泡法

毛尖是绿茶中的极品，毛尖茶泡法，对茶叶的饮用品质起着至关重要的作用。毛尖泡法；在泡毛尖之前需先用开水浇烫茶具，起到高温消毒的作用，不仅能去除茶具的异味，还有助挥发茶香。然后把适量的茶放入杯中；把开水倒入杯中少许摇晃茶叶片刻，将杯中的水倒掉，其目的是除去茶的土味和漂浮物，然后加上开水在透明杯中，毛尖多采用1芽1叶制成，茶质细嫩，因此冲泡水温不宜过高，以80度左右为宜。水温过高就会烫伤茶芽，从而导致维生素C类物质大量流失，滋味不够鲜美。毛尖茶形细圆、紧直，白毫显盛，汤绿味浓，香气清高，品茶前，需先观其色，闻其香，方可品其味。

花茶被称人们戏称为第七大茶系，因为喜欢喝花茶的人可不少，花茶不仅香气浓郁，而且品种多种多样，有各式各样的花茶，其中就让人津津乐道的是茉莉花茶。说起茉莉花茶，想必很多人不会感到陌生，福州是茉莉花茶的发源地，很多福建人小时候基本都喜欢喝茉莉花茶，我也不例外，而且以前我老家福鼎也有做种植茉莉花，制作茉莉花茶，不过茶胚不一样。一般茉莉花茶是用绿茶与茉莉花的组合，让鲜花吐出香味，再让茶胚吸收香气，这个过程叫做窨制。如果按照专业的说法，那么就是茉莉花在酶、温度、水分、氧气等作用下，分解出芬香物质，随着生理变化，花的开放，而不断地吐出香气来，而茶胚在发生物理吸附与化学吸附，并且在湿热作用下发生化学变化，使得茉莉花茶茶汤的滋味变得醇厚，香气变得浓郁。白茶版茉莉花茶是用大白茶茶树为茶胚的原料与茉莉花茶窨制而成，与福州的茉莉花茶有些不同，算是福鼎的特色茉莉花茶。言归正传，我们来聊聊茉莉花茶的冲泡方式，即如何正确冲泡茉莉花茶？冲泡花茶一般用杯泡法和盖碗冲泡法，如果是用杯泡法，那么可以泡两回。值得一提的是，一般等级较高的花茶适合用杯泡法，尤其是要选择透明度较高的玻璃杯。冲泡花茶的茶水比例为1比50。也就是说，取3克茶叶，需要注入150毫升水，水温大概在90度左右，品质较高的花茶可以使用沸水，第一回泡3分钟，第二回时间稍加。如果是使用盖碗冲泡法的话，那么茶水比例为1比30，即投5克干茶，注入150毫升水，水温90-95度左右。用盖碗冲泡时浸泡时间不宜太长，前三泡浸泡时间大概一二十秒，后几泡适当加长浸泡时间，冲泡可以大概在五六次，之后味道变淡，如果个人可以接受，继续泡也无妨。盖碗冲泡法讲究体现茶叶的色香味，即要赏茶，闻香，品茶味。饮后记得清洁茶具，整理茶桌。

1、一般在家喝都是直接用开水泡的，泡的时间长点也喝煮的一样，不能高温80度以内，因为高温度可以把色素破坏掉，还可以破坏掉活性物质，需要和冰糖搭配效果最好，因为玫瑰冰糖可以散淤气通气。 2、泡玫瑰花茶可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。泡玫瑰花茶的水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉都水比较好，泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

1、茉莉花茶的泡法： （1）先取7-10g的茉莉花茶放入到壶中，接着用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮。 （2）取茉莉花茶放进杯中，然后用90度开水先温润闻香再用开水直接冲泡，等一分钟后就可饮用。 （3）取3g的茉莉花茶放入盖碗中，接着用90度开水温润闻香，第一次泡时泡45秒，以后每泡延续20秒。 2、茉莉花茶的功效： （1）茉莉花茶中的高抗氧化水平是有助于身体抵抗自由基的伤害的，所以经常的喝茉莉花茶是具有抗癌作用的。 （2）茉莉花茶还是一种高抗氧化剂，因为它里面含有儿茶素，儿茶素是能够降低癌症的风险和预防心脏病的。 （3）茉莉花茶还可以促进心血管的健康，有助于维持低胆固醇和血压的。每天喝茉莉花茶是可以降低胆固醇水平的，同时它还能够调节血糖，经常的喝茉莉花茶有助于肠道的排毒还能够提高免疫系统帮助预防感冒。

一、泡法步骤 　　1、准备材料：干玫瑰花适量 干洛神适量 　　2、步骤： 　　（1）首先将已经准备好的玫瑰和洛神花放入泡茶的茶壶中。 　　（2）然后倒入温水冲洗一下玫瑰和洛神花，冲洗干净的花泡出的茶才不会有杂质影响口感哦。 　　（3）倒入温水，盖上杯盖，轻轻地左右摇晃茶壶，让水将玫瑰和洛神花冲洗干净，不过摇晃幅度不要太大。 　　（4）冲洗干净后，将壶中的水倒出。倒水时要小心，不要烫到自己了哦。 　　（5）冲洗干净以后倒入90度开水冲泡，盖上壶盖。 　　（6）耐心的等待3—5分钟就好啦。 　　（7）等待五分钟，玫瑰和洛神花完全泡开，就可以喝啦。 　　 二、功效作用 　　1、有清热去火的功效，夏天喝很败火的，对嗓子也有好处，不过由于性凉，所以生理期，妊娠期的女性不宜尝试。 　　2、花对人体的肠和子宫颈具有很好的`抗痉挛的效果，还能够降血压、驱虫。 营养成分：蛋白质0.3%、醣类0.15%、脂肪0.1%、维他命A、C、 铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血，医治肝病、平衡身体内的酸碱值的作用。可消除疲惫及便秘，并具有利尿、促进推陈出新的成效。清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲惫。富含维生素C，可改进体质。解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁排泄来分化体内剩余脂肪。味酸，有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳，协助消化，增强胃功能。洛神花的萃取物，关于防止癌症、冠状动脉硬化、协助消化以及抗老化、抑制自由基活动有适当的成效；关于协助女人生理周期也有不错的作用。燥热性虚火上升、高血压有不错的成效，不光能够避暑降火，还能够提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸，能够作为果酱、果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料，加糖发酵能够酿酒。 　　3、未熟的果萼可以作为醋的原料或当蔬菜，嫩叶生食或熟食都可以；干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。腌渍过的洛神花可当蜜饯，对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫，则可以采撷未熟的果实及花煮成汤汁饮用，驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒，则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品，经食用消化、吸收后，可以将酸性体质转化为微咸性，平衡体内的酸碱值，有益于身体健康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分，能藉由清除活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用，节省与LDL（低密度脂蛋白）相关的抗氧化剂消耗，来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。 　　玫瑰洛神花茶泡法步骤及功效2 　　 一、洛神花茶的功效与作用 　　 1、提高造血功能 　　同时人们多喝洛神花茶能提高身体造血功能，能增强人体造血干细胞的活性，又能加快血液循环，它能促进学习，并能防止贫血症状发生，对维持人体健康有很积极的好处，平时人们出现面色暗黄和体虚无力，等不适症状时，多用洛神花茶泡水喝，就能让症状减轻。 　　 2、预防高血压 　　多喝洛神花茶能预防高血压，因为洛神花茶中含有多种活性成分，这些物质被人体吸收后能净化血液，能防止多种有害物质在人体内堆积，经常用它泡水喝，能提高人体心血管健康水平，可防止血压血脂升高并能降低动脉硬化的发病率。 　　 3、美容养颜 　　美容养颜也是洛神花茶的重要功效，因为洛神花茶中含有丰富的维生素c还含有一些维生素a和植物蛋白，这些物质被人体吸收后能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，并能防止人体内生成黑色素，他能淡化人类皮肤表面的色斑，也能改善肤质，会让人类皮肤变得越来越好。 　　 二、洛神花茶的禁忌 　　洛神花茶在冲泡饮用时没有明显经济存在，但它不能过量服用，不然会加重身体多器官负担，另外洛神花茶有种独特的气味，有些人对这种气味不喜欢，那么在冲泡洛神花茶时可以把它放在锅中煎煮一下就能让它气味变淡。

茉莉花生长在热带开花植物，属温和植物。茉莉花茶是用新鲜茉莉花热风烘干，不漂白、不添加防腐剂，无咖啡因，可放松心情，能使人的情绪得到稳定，有助睡眠品质，如平常饮用加冰糖或蜂蜜可以降火气。小编给你介绍茉莉花茶的泡法。1.先将干燥的茉莉花装入泡茶容器的3分之一，用沸水冲入，约6～8分_就可饮用（可浸泡）。2.可将冲好的茉莉花茶加入冰糖，冷热饮用，风味更佳。3.可加入其他茶叶（红茶，绿茶，高山茶）一起冲泡，使茶中有茉莉花的味道。4.可加其他花草茶一起冲泡饮用。5.将干燥茉莉花放入杯子中泡约十分钟后服用。

1、每天早晚泡开水4-5朵。泡3到4次就换掉；2、简单降三高法：泡饮绿萝花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上4-6粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放入10-15粒绿萝花，冲入沸水泡3-5分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。3、中老年人士，肥胖者，高血压，糖尿病，冠心病患者平时也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。温馨提示：孕妇忌用。瘦弱体虚者慎用。

玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法 玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法，这种食物在营养学上被赋予了极高的意义，它的功效和作用都十分丰富，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，要坚持服用才能发挥其最大的功效和作用，玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法，教你正确养生。 玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法1 玫瑰茉莉花茶做法： 泡法一： 1、用冷水500毫升，煮沸； 2、把高级绿茶叶9克、干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克放在大茶壶内 3、将开水徐徐冲入，等茶叶沉底后，先把茶汁倒出冷却，再续泡两次 4、待冷后一并装入玻璃瓶，放入冰箱冷冻，成为冰茶，慢慢取茶饮用。 功效：理气，活血，调经，主治子宫肌瘤，证属气滞血瘀，伴月经不调。 泡法二： 1、将三克的茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞放入杯子中。 2、将水烧开，摊凉到90度左右。 3、将热水倒入茶杯，闷3-5分钟。 4、等花茶摊到温凉，加入蜂蜜，搅拌，即可饮用。 可反复冲泡饮用，但建议冲泡三至四次即可。 泡法三： 1、将三克茉莉花茶，搭配六朵玫瑰花苞，以及三到五粒冰糖放入小锅中。 2、加入适量清水，开火烹煮三到五分钟，即可关火。 3、滤去花茶渣，即可饮用。 这种方式烹煮出来的玫瑰茉莉花茶，滋润、清甜，既可美容，又可润肺。 无论哪种方式泡制的玫瑰茉莉花茶，都可以起到活血、美容、调理月经的功效。爱美的女性，可以学着自制玫瑰茉莉花茶，喝出美丽，喝出健康。 玫瑰茉莉花茶是将有活血祛斑作用的玫瑰花，搭配清肝明目的茉莉花一同泡制。喝了有减肥、美容的作用。 玫瑰花，有女人之花的美誉，药性温和养人，可以消除雀斑，减淡脸部的皱纹，活血散瘀，还可以改善肤质。对于青春期和成年的女性来说非常适合。玫瑰花不仅喝了美容，还可以促进体内新陈代谢、血液循环，有防癌抗癌、降血压，保护肠胃肝脏，调理经期的药效。 茉莉花茶，可以振脾健胃、抗菌消炎、温中和胃、开郁辟秽、清热解毒、理气安神，同样也能有效改善月经失调。玫瑰茉莉花搭配饮用，对于压力大造成的月经不调，有非常好的"调理作用。 玫瑰茉莉花茶的功效三种泡法2 玫瑰茉莉花茶的泡法用具和材料 各人在泡制玫瑰茉莉花茶时，必要筹备套本身喜好的瓷制茶具，大概茶杯，再筹备三克的茉莉花茶以及五到六朵玫瑰花，以及少许的蜂蜜。 玫瑰茉莉花茶的具体泡法 各人在泡制玫瑰茉莉花茶曩昔，要用热水把菜具走一遍，再把玫瑰花以及茉莉花茶放入到茶具中，参加九十八度摆布的滚水举行冲泡，泡好之后盖好茶具的盖子，焖三到五分钟，倒出降温之后调入蜂蜜既可饮用，一次放入的茶叶可以冲泡三到四次。 玫瑰茉莉花茶的其他泡法 玫瑰茉莉花茶还可以用小火煎制后饮用，各人可以取三到五克的茉莉花茶，参加几朵的玫瑰花，用净水冼净之后，放在小锅中参加净水，用小火烧开，参加三到五颗冰糖，再逐步煮制三到五分钟之后掏出饮用，会觉得清甜适口，别有一番风韵，这种饮用要领拥有提神以及活血等多效用，尤其适宜女性饮用。

1.备具：准备好茶具及花茶。2.温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶；3.投茶：将花茶小心置入壶中。4.润茶：冲入约茶具容量 1/4 的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶；5.冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。6.分茶：头道。倒沸水冲泡 10 秒左右，出茶水到公道杯中，滤网放到公道杯上，过滤碎茶，然后再分别均匀的分入小杯中，温了就可以喝了。此外，除了喝花茶，你也可以喝一些绿茶，绿茶男女老少都适合，而且好处也很多。建议你可以到待客九品预定茶叶，茶树下放养跑山鸡，虫害较少，严格控制质量。不过待客九品每年的茶产量较少，都是需要提前预定的！

1、月季花茶可直接冲泡。在生活把干的月季花茶直接放在茶杯中，用开水冲泡是最常见的冲泡方法之一，也可以在冲泡以后加入少量的冰糖或得蜂蜜，让它的味道变得更加诱人。但是这里大家要知道，泡月季花茶时，最好不要用刚开的水，九十度左右最好，一次冲泡的量在五到八朵之间，多放无益。 2、月季花茶可炖煮后饮用。把月季花茶与冰糖一起放在小锅中炖煮，也是一种不错的冲饮方法，这种是一种保建和美容功效出色的泡法，大家可以十朵左右的月季花放入十五克冰糖加入清水在锅中炖煮二十分钟左右，取出饮用，可以起到疏肝解郁和调理气血的功效，可以预防女性月经不调，也能人们的皮肤变得红润诱人。 3、月季花茶可与绿茶同泡。月季花季与绿茶一起冲泡也是一种不错的饮用方式，大家可以选择三克绿茶加入六克月季花茶再加入三十克红糖，把它们放在一起放在小锅中煮开，再煮制五到十分钟，在一天中分三次于饭后饮用，就能起到治疗女性痛经和月经不调的功效。

我不知道，但我可以教你一种其它饮料的做法。山楂洛神蜜茶热量：52、5大卡材料：洛神花30克、山楂片15克、蜂蜜100克、水1500毫升。做法：将水煮滚，放入洛神花、山楂片，转中火续煮约15分钟，熄火，待凉后用滤网滤渣，加入蜂蜜拌匀。此道为6人份配方，喝不完可冷藏当做平时的茶饮。水果茶热量：40大卡材料：综合花果茶8克、热开水250毫升、蜂蜜20克。做法：将综合花果茶置于茶杯中冲入热开水，焖泡约2分钟，加入蜂蜜调匀即可。此道为1人份配方。香柠菩提茶热量：80大卡材料：菩提叶5毫升、柠檬草5毫升、热开水250毫升，蜂蜜15克。做法将菩提叶、柠檬草放入茶壶中冲入热开水，焖泡约3分钟，加入蜂蜜拌匀即可。此道为1人份配方。好了，差不多就这些！

茉莉花茶的泡法是怎样的 茉莉花茶的泡法是怎样的？在日常生活中，很多人都很喜欢喝一些茶，其中茉莉花茶是比较受欢迎的，但是有些人不知道茉莉花茶应该怎么泡，下面我分享茉莉花茶的泡法是怎样的，一起来看下吧。 茉莉花茶的泡法是怎样的1 高质量的茉莉花茶通常是在透明玻璃中泡的，冲泡茉莉花茶时，将玻璃杯放入茶盘中，取2—3克茶叶放入杯中。茉莉花茶用90摄氏度的开水冲泡，然后加上杯盖，防止香气散失，冲泡3分钟后，打开杯盖，闻到汤中上升的香气，感觉香味扑面而来，当茉莉花茶汤微凉可口时，小口小口地喝，留在嘴里。 茶汤在舌头上来回流动一到两次，与味蕾充分接触。茉莉花茶与水的比例为1：50，适合用矿泉水冲泡。用开水冷却至95度左右，提起茶壶，使沸水从高处落下，再加上杯盖。冲泡3分钟后，掀开杯盖，闻到汤的香味。茶汤稍凉适口时，小口饮用，在口中停留一段时间。用鼻子吸气和呼气，使茶香在舌头上来回流动，细品口中醇香。 一般选用带盖的白瓷杯或碗。为了欣赏茉莉花茶的美感或采用特殊酿造工艺的高档茉莉花茶，应选择玻璃杯或茶壶。从中医角度看，它具有提神、清火、消食、利尿等作用。特别是茉莉花茶，不仅有茶本身的药用功效，还有茉莉花本身的解毒功效。茉莉花茶配以清热解毒、安胃止痢。茉莉花茶是花茶的`主要品种，其香气成分含量为4%。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的功效。茉莉花所含挥发油物质具有益气、止痛、消沉、散结的作用。可缓解胸腹痛、腹泻等疾病。这是一种很好的缓解疼痛的食物疗法。常喝茉莉花茶的女性，不仅可以美容养颜，美白肌肤，还能抗衰老。据相关报道，茉莉花茶对预防龋齿有很大的作用。 茉莉花茶的泡法是怎样的2 茉莉花茶应该怎么喝 平时喝茉莉花茶适量就好，一定不能过量喝茉莉花茶，不然会引发缺铁性贫血，另外，平时多喝茉莉花茶还会让身体缺钙，影响身体对钙质吸收。在正常情况下，人们每天喝茉莉花茶的数量不应该超过五克，但女性在月经期间和临产期间等特殊时期都应该尽量避免喝茉莉花茶。 泡法步骤 茉莉花茶的泡法很简单，平时茶叶与水的比例应该是1:50，冲泡时可以选择陶瓷盖碗或者茶杯。冲泡以前要先用温水把茶具温热一下，然后再取3到5克茉莉花茶放在茶杯中，随后冲入95度以上的开水，然后盖好杯子盖，三分钟以后出汤直接饮用就可以。 茉莉花的搭配泡法 1、搭配粉玫瑰 茉莉花茶平时不单可以单独冲泡饮用，它还可以搭配其他的花茶一起冲泡，嗯玫瑰就是茉莉花茶的理想搭档，平时人们把它们一起泡水喝，能消脂瘦身，预防肥胖，也能有效减少人类高血脂与动脉硬化发生。冲泡茉莉花茶与玫瑰花一起冲泡时，两者的比例可以是一比一。 2、搭配苦瓜片 茉莉花茶平时还可以搭配适量的苦瓜茶一起冲泡饮用，这样会让它清热解毒的功效更加出色，平时需要的时候可以取两颗茉莉花，三克苦瓜片和一克薄荷叶，把它们一起放在茶杯中冲入开水，泡好以后直接饮用，能美白肌肤，也能预防青春痘和面部黑斑以及痤疮等不良症状出现。

1、先将100摄氏度的白开水倒入玻璃杯中，1/3处即可， 慢慢旋转让杯子均匀受热，然后把水倒掉（目的是温杯 洗杯子 去除异味 ）。2、将茶倒入杯中，建议可根据个人嗜好浓淡适量投茶。3 、将80-90摄氏度的白开水倒入玻璃杯中，刚好覆盖茶叶，然后晃动杯子，使茶叶充分吸收水分达到完全浸润的目的，迅速的把茶汤完全倒掉（此步骤核心在快 需要3到8秒完成俱佳）。4、此时可闻其茶香；栗香浓郁，观其外形叶底嫩绿，翠绿栩栩，一汩汩香气窜鼻而来，提神醒脑神清气爽。 5 、再往杯中倒水至1/2，喜欢喝浓茶者等上2-3分钟便可享受美味甘甜；香气浓郁的茶汤。 6、对于常品淡茶者，只需要再加入开水续上1/3，然后即可享受到浓淡适宜的茶汤。

怎么煮花茶花茶的泡法技巧 怎么煮花茶花茶的泡法技巧，花茶是生存中人们时常会喝的一种饮品，用各色各样的花朵搭配在一起冲泡的花茶有着各种独特的功效，以下分享怎么煮花茶花茶的泡法技巧。 怎么煮花茶花茶的泡法技巧1 煮制方法 枸杞菊花茶 1、枸杞菊花茶既能冲泡也能煮制，而且煮好的枸杞菊花茶口感更好，营养价值也会更加出色！平时煮制时需要准备干燥的菊花一小把，甘草2到3片，枸杞十克，甜菊叶二片，清水500克。 2、把准备好的清水放在养生壶中烧开，然后把准备好的枸杞和菊花以及甘草与甜菊叶放在一起冲入沸水，然后快速把废水倒掉，在养生壶中的水烧开以后，把处理好的菊花和枸杞等材料一起放入养生壶中，煮三分钟取出过滤就能饮用。 山楂洛神花茶 1、山楂洛神花茶在生活中也很常见，它能美容养颜，还能降血脂，平时它也适合用来煮制，煮洛神花茶的时候需要准备干燥，洛神花40克，山楂50克，甘草两片，陈皮40克，乌梅20克，清水5000克。 2、把准备好的山楂与洛神花，等食材全部用清水洗净，滤掉水分以后，备用，再把准备好的清水放在锅中加热煮开以后，把洛神花与山楂等材料全部放到锅中一起煮，煮至五分钟左右熄火，然后盖好锅盖，焖泡四十分钟，锅中的山楂洛神花茶就能取出饮用。 注意事项 生活中很多花茶经过煮制以后会更有滋味，但是大家在煮制时一定要注意，不能长时间把它在沸水中煮，再开锅以后应该尽量把它调成中小火，慢慢煮，煮制时间不宜超过十分钟。 怎么煮花茶花茶的泡法技巧2 玫瑰花茶的冲泡方法有四种： 第一种煮茶法，煮茶壶中注入七分满的水，烧热后加入适量花茶煮制一分钟左右，待花瓣舒展，茶叶翻滚汤色转浓即可，这种方法茶香味最浓，茶叶的内质释放的最快最彻底，但口感苦涩感会重一些。 第二种上投法，先在杯中注如七分满热水，在投放花茶，可以欣赏到花草形态的缓慢绽放，这种方法花茶的形态保持的最完整，但是侵泡时间比较久，香气和口感清新淡雅。 第三种中投法，需要先注入三分之一满的水，然后投茶待花茶浸润出香，茶朵舒展后再接着注入热水至七分满即可。中投法花香由浅到浓，口感也由淡入浓，品饮起来很有层次感。 第四种下投法，直接在杯中投茶，在注入热水至七分满即可，热水注入可以快速激出茶香，花茶也更容易快速舒展出汤快，但是水流要沿着杯壁徐徐注水，不可直接打在花茶上，否则会使花茶破碎产生茶渣，影响口感。 这四种方法冲泡出来的茶汤色泽，口感各不相同，并且冲泡好以后还可以根据个人口味添加冰糖或者蜂蜜以减少茶汤的苦涩口感。另外玫瑰花茶最好不要与茶叶同泡，茶叶中的鞣酸成分会影响花茶的口感以及功效。 怎么煮花茶花茶的泡法技巧3 材料：茉莉花茶，开水，玉米粉，鱼胶粉，糖，牛奶，蛋黄，淡忌廉 冲泡方法 花草茶一般用带盖的玻璃杯、瓷杯或瓷壶冲泡并静置2—5分钟，让它释放出有效成分和花卉的独特芳香后就可饮用。但不适宜用紫砂壶冲饮。花草茶属无发酵茶类，且主要选用幼嫩无污染的花蕾、花瓣制作，冲泡时水温不宜过高，以水温80—90℃为宜。、 冲泡花草茶也不宜用保温杯，因为在高温和恒温条件下花草茶中含有的多种维生素和芳香物质会迅速被破坏而减少，且泡出的花草茶色泽变深、味道变涩。另外在冲泡的过程中，壶及杯具要加盖密闭，尽量减少香味的散失。 品饮技巧：花草茶宜于清饮，不宜加奶，不加或少加糖，可加少量蜂蜜，以保持天然香味。 材料选购技巧：在家里就近的商店、茶饮店即可购买。 扩展资料： 饮茶禁忌 作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的食用花草主要有梅花、茉莉花茶、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等;性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。 在搭配时，药性温的花草最好不要和性寒的花草配伍食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的`人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。 煮制方法枸杞菊花茶 1、枸杞菊花茶既能冲泡也能煮制，并且煮好的枸杞菊花茶口感更好，营养价值也会越发卓越！平常煮制时必要筹备干燥的菊花一小把，甘草2到3片，枸杞十克，甜菊叶二片，净水500克。 2、把筹备好的净水放在摄生壶中烧开，然后把筹备好的枸杞以及菊花以及甘草与甜菊叶放在一块儿突入滚水，然后快速把废水倒掉，在摄生壶中的水烧开之后，把处置惩罚好的菊花以及枸杞等质料一块儿放入摄生壶中，煮三分钟掏出过滤就能饮用。 山楂洛神花茶 1、山查洛神花茶在生活中也很常见，它能美容养颜，还能降血脂，平常它也适宜用来煮制，煮洛神花茶的时间必要筹备干燥，洛神花40克，山查50克，甘草两片，陈皮40克，乌梅20克，净水5000克。 2、把筹备好的山查与洛神花，等食材整个用净水洗净，滤掉水份之后，备用，再把筹备好的净水放在锅中加热煮开之后，把洛神花与山查等质料整个放到锅中一块儿煮，煮至五分钟摆布熄火，然后盖好锅盖，焖泡四十分钟，锅中的山查洛神花茶就能掏出饮用。 注意事项 生存中许多花茶经由煮制之后会更有滋味，然而各人在煮制时肯定要细致，不克不及长期把它在滚水中煮，再开锅之后应该只管即便把它调成中小火，逐步煮，煮制时间不宜凌驾十分钟。

1、准备泡茶用具：盖碗、带盖子的瓷杯或壶。最适宜用瓷盖碗。 2、水的温度：视花茶茶坯种类而定。如果茶坯为细嫩绿茶，水温应掌握在80-85℃左右，如碧潭飘雪；如果茶坯为乌龙茶，则冲泡时必须用沸水，如桂花乌龙等。 3、投茶量：茶与水的比例一般为1:50。 4、冲泡时间：与水温的把握一样，视花茶茶坯种类而定。一般来说不宜过长，否则容易导致茶汤过浓。 5、品饮方法：清饮。

平时生活中泡花茶是直接将花茶放入杯中，再冲入沸水就可以。但其实想要泡出一杯好喝的花茶还是有一些技巧的。下面就是泡花茶的正确方法：1、首先，想要泡好一杯花茶，要选择优质花茶。一般来说，挑选大品牌的花茶质量会有保证。或者去药店购买一些花茶也可以。2、之后是洗茶。花茶在晾晒过程中会混入许多的灰尘，所以在泡花茶时也要洗茶。要用80℃左右的热水泡五秒钟再迅速把水倒掉。3、最后是泡茶。有70到80度的开水注入已经放入花茶的杯中。五分钟后就可以饮用了。4、泡花茶最好随泡随饮。

龙井茶的泡法如下：工具／原料：龙井干茶3g、玻璃杯、水150毫升。1、先烧开一壶1000毫升的水，水以山泉水为佳，矿泉水次之，自来水最差，将烧开的水倒入玻璃杯，清洗杯子，然后倒废水。玻璃杯以透明无纹玻璃杯为佳。2、先注入玻璃杯1/3的水，然后向杯中投入龙井干茶3g，茶水比例约为1：50，即3g干茶需要150ml的水，可根据自己的口感添加，量越大味越重，投茶后，轻轻摇晃杯身，等待茶叶浸润。3、待茶叶浸润后，沿杯壁向杯中缓慢注水（80℃水温），注水达到杯子的七分满刻度即可，静待2分钟。4、龙井的冲泡次数约为3~4次，可以不用洗茶（如果需要洗茶，洗茶时间尽量在5秒以内）。5、饮茶前先闻茶叶的香味，然后饮一小口，并用舌尖抵住齿根并吸气，回味茶的甘甜，饮用至杯子1/3处时，即可续水，以保证茶汤的饱满度和均匀口感。

信阳毛尖是中国的一种高质量绿茶，它有其独特的泡茶方法。首先，准备好清洁的茶具，热水温度应控制在80°C左右，适量的茶叶和水比例是1:50。将茶叶放入茶壶中，用少量热水进行洗涤，然后倒掉，这有助于清洁茶叶并唤醒其香气。接下来，倒入适量的热水，盖上茶壶盖，浸泡1-2分钟，然后慢慢倒入茶杯。这个过程要尽量避免使用过热的水，以免破坏茶叶的味道。最后，品尝茶叶的香气和味道，欣赏其中的细腻和清新。

信阳毛尖的正确泡法步骤如下：材料准备：信阳毛尖、玻璃杯、沸水、电磁炉、茶匙等。1、温杯。信阳毛尖在冲泡时，先将玻璃杯放入茶洗中，注入刚烧开的沸水，把玻璃杯烫洗干净。又或是将玻璃杯放入玻璃茶洗中，倒入适量清水，置于电磁炉上煮沸，进行高温消毒。2、洗茶。接着取出玻璃杯，用茶匙把3～5g信阳毛尖投入玻璃杯中，注入80~85℃的开水冲泡，并用茶匙快速搅拌茶汤，3秒后倒掉茶汤，把信阳毛尖中的杂质清理干净。3、泡茶。继续往玻璃杯中注入开水冲泡信阳毛尖，1～2分钟后信阳毛尖会自动舒展开来，届时就可以端起玻璃杯细品信阳毛尖的鲜爽滋味了。信阳毛尖的特点介绍：信阳毛尖又称豫毛峰，属绿茶类。是中国十大名茶之一，河南省著名特产。由汉族茶农创制于民国初年。主要产地在信阳市和新县，商城县及境内大别山一带。信阳毛尖的色、香、味、形均有独特个性，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘，从外形上看则匀整、鲜绿有光泽、白毫明显。外形细、圆、光、直、多白毫，色泽翠绿，冲后香高持久，滋味浓醇，回甘生津，汤色明亮清澈。优质信阳毛尖汤色嫩绿、黄绿或明亮，味道清香扑鼻，劣质信阳毛尖则汤色深绿或发黄、浑浊发暗，不耐冲泡、没有茶香味。以上内容参考：百度百科-信阳毛尖

1、备具，盖碗、一壶开水、公道杯，8g干茶。冲泡之前，先用开水将茶具清洗一遍，铁观音要求器温和水温双高，才能使其内质发挥的淋漓尽致。 2、置茶，用茶匙取适量的铁观音茶叶放入盖碗中，茶叶无需过多，一般为茶碗的一半左右即可。 3、洗茶，将烧开的水倒入盖碗中，对茶叶进行冲洗，5秒就可以了，然后将洗茶水倒掉；用以醒茶及清洗杂质。 4、冲泡，茶叶的冲泡过程中，水的选择是至关重要的一步，如果水质不好，将直接影响到茶的色，香，味，因此人们常说好水出好茶。悬壶高冲，铁观音的冲水以高冲为宜，具体操作方法是，提起水壶，对准茶杯，先低后高冲入，使茶叶随着水流旋转而充分舒展。冲入开水后，须等待15s左右，以使茶叶中独特的香和韵充分地释放出来，时间不宜太久，太久又会“熟汤失味”，因而等待的时间一定要适度的把握。 5、品饮，小口乘热品啜，韵味悠长，当你轻轻呷上一口含在嘴里，缓缓送入喉中时，会觉得口舌生津，齿颊流香，六根开窍清风生。

碧螺春的泡法根据不同的茶质，有不同的泡法一、外形紧结重实的茶1、烫杯之后，先将合适温度的水冲入杯中，然后取茶投入，不加盖。2、一段时间之后，茶汤凉至适口，即可品茶。3、第一泡的茶汤，尚余三分之一，则可续水。此乃二泡。如若茶叶瘦弱的茶，二泡茶汤正浓，饮后舌本回甘，齿颊生香，余味无量。饮至三泡，则一般茶味已淡。我们苏 州正大 方圆碧螺春茶农网提供最当地正宗的碧螺春。

铁观音茶的泡饮方法别具一格，自成一家。首先，必顺严把用水、茶具、冲泡三道关。“水以石泉为佳，炉以炭火为妙，茶具以小为上。” 冲泡按其程序可分为八道： 1.百鹤沐浴（洗杯）：用开水洗净茶具； 2.观音入宫（落茶）：把铁观音放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分； 3.悬壶高冲（冲茶）：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动。 4.春风拂面（乱泡沫）：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净； 5.关公巡城（倒茶）：把泡一、二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里； 6韩信点兵（点茶）：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里； 7.鉴赏汤色（看茶）：观尝杯中茶水的颜色； 8.吕啜甘霖（喝茶）：乘热细啜，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，唯底回甘，心旷神怡，别有情趣

铁观音简要介绍铁观音茶属于乌龙茶类中的一个品种，其最早产于福建省泉州市的安溪县，因此将当地生产的铁观音称为安溪铁观音；铁观音茶主要分布地区包括闽南、闽北、广东、台湾等地。铁观音茶叶中含有多种有机化合物和无机矿物成分，具有明目养颜、提神益思、减肥美容、清热解毒、降压降脂、醒酒敌烟、抵抗衰老、预防癌症、减少心血管疾病及糖尿病等主要功效。不同茶类具有的特性也不相同，铁观音的泡法也存在其独特之处。冲泡之前首先准备好冲泡用具，包括：茶盘、盖碗、公道杯、茶匙、品茗杯、滤网、茶巾。铁观音的冲泡过程1、洗杯：先用开水将要用到的茶具冲洗干净，这样既可以先洗杯又可以达到温杯的效果。2、置茶：用茶匙取出适量的铁观音茶叶放入盖碗中，茶叶无需过多，一般为茶碗的一半左右就可以了。3、洗茶：将烧开的开水倒入盖碗中，对茶叶进行冲烫，去除茶叶中的杂质，时间不用很长，两三秒时间就可以，然后将洗茶水倒掉。4、冲泡：向盖碗中冲入沸水进行冲泡，水量一般在盖碗的九分处就可以了，不用太满。5、出茶：将泡好的茶水倒入公道杯中，倒茶时要将滤网放在公道杯上以防茶叶落入。6、分茶：取走滤网将泡好的公道杯中的茶水分入品茗杯中，差不多到品茗杯七分处为宜。7、品茶：经过前面几个步骤一杯浓香四溢的铁观音茶汤就泡好了，品饮品茗杯中的茶水，观看茶色、闻味，细细品味。8、结束：喝完茶后将茶具冲洗干净，用茶巾搽拭干净。

茶叶冲泡方法：先把茶放入茶壶里,开水煮开；然后把开水冲进壶里;第一遍茶水倒掉，然后第二遍开水冲进壶里去，浸泡30秒-50秒再倒出来。（跟据您平时喝的口味浓淡）;最后把茶到在茶杯里,你在细细的品尝.

准备的材料：新鲜的铁观音茶叶10至20克（具体的量因人而异），烧开的沸水一壶。准备的工具：完整的茶具一套。具体铁观音泡法步骤：1、用100度的沸水将茶具洗干净。2、将新鲜的铁观音茶叶放入事先准备好的茶具，茶叶的量大约为茶具的五分。3、把烧开的沸水导入茶具中，使茶叶在茶具中转动即可。4、用茶具的壶盖刮去冲制的铁观音茶上漂浮的泡沫。5、茶水冲泡1至2分钟，之后将茶依次倒入茶杯中。6、倒茶的过程尽量保持匀速缓慢。7、观察杯中茶水的颜色。8、最后便是品茶的过程，先乘热细细品尝，品茶前先闻茶的香气，之后再品茶其味道。

铁观音的冲泡 取适量茶叶（一般一泡茶8克）放置于盖碗中，用沸水冲泡。 快速将茶冲倒于公道杯中。公道杯上放置滤网，可滤去碎茶叶。由于这第一道茶水主要是洗茶，并不饮用，故而快冲快出为好。 用公道杯中的第一道茶水冲洗滤网和茶杯。 洗好杯子后，再用沸水冲泡第二道茶水，盖上盖子。 第二道茶水通常浸泡15秒即可出水，将茶水倒于公道杯中。可根据各人喜好稍做调整，觉得淡了就延长一点，觉得浓了就缩短一点。 将公道杯中的茶水倒于茶杯中品饮。 细细品味铁观音的韵味之后，揭开盖碗冲泡下一道茶水。 泡茶的注意事项对于冲泡艺术而言，非常重要的一点是讲究理趣并存的程序，讲究形神兼备。安溪铁观音茶的冲泡程序可分为：备茶、赏茶、置茶、冲泡、奉茶、品茶、续水

泡铁观音茶的温度在90-95摄氏度之间，档次高的可以选择90摄氏度，档次低一点的选择95摄氏度为宜，这样才能让档次高的铁观音茶香悠长，达7泡以上；档次低一点的铁观音茶香四溢。泡茶时间把握在10-15秒之间，根据水温调整浸泡时间，高易短、低易长、始易短、末易长，保持茶香含蓄悠长，茶色淡绿清雅。品饮铁观音茶最好使用功夫茶具，单人品茗至少要有两个容量相同的杯子和一个小一点的饮盅；1、用95摄氏度的开水冲洗茶壶或茶杯，目的是消毒和提高茶具温度；2、取5克茶放入茶壶或茶杯，用90-95摄氏度的开水冲泡3-5秒钟，马上沥出洗茶水并用此水冲洗待用茶具；3、重新冲泡茶叶，水应超过发展的茶叶，轻晃或轻墩壶、杯使茶叶进一步伸展，充分释放茶香、茶碱、茶多酚、叶绿素；4、掌握时间在8-10秒钟左右，沥出汤汁，再倒入茶盅闻香品饮；5、头泡饮毕重复3、4操作，随着冲泡次数增加浸泡时间延长几秒钟，保持茶香和茶色析出。铁观音（tiě guān yīn）茶，汉族传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具“观音韵”，清香雅韵，冲泡后有天然的兰花香，滋味纯浓,香气馥郁持久，有“七泡有余香之誉 ”。除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有养生保健的功能。于民国八年自福建安溪引进木栅区试种，分“红心铁观音”及“青心铁观音”两种，主要产区在文山期树属横张型，枝干粗硬，叶较稀松，芽少叶厚，产量不高，但制包种茶品质高，产期较青心乌龙晚。其树形稍，叶呈椭圆形，叶厚肉多。叶片平坦展开。

可以的，最好去参考一下北宝堂的泡酒料

花茶的正确泡法 　　花茶的正确泡法,花茶是生活中最受欢迎的茶叶品种，从人们常喝的茉莉花茶，到具有保健功效的洛神花茶和玫瑰花茶等，都是很多人的最爱，但你们对花茶的正确泡法了解吗？如果大家对这方面的知识有兴趣可以看看我对此做的具体介绍。 　　花茶的正确泡法1 　　 怎么正确泡花茶 　　1、在冲口花茶以前，一定要用心去挑选花茶，只有质量好的花茶，才能泡出芬芳诱人，滋味甘醇的茶汤。在市场上出售的花茶多种多样，大家在购买时最好购买那些，外表完整而且略带光泽的花草茶，而且在买的时候还要把它放在鼻子下，闻一闻，是否具有淡淡的自然花香，如果有刺鼻的异味则说明花茶质量有问题，不适合购买和冲泡。 　　2、在冲泡花茶时，茶具和水的选择都很重要，而且不同的花场所需要的水温也各不相同，冲泡茉莉花茶时，水的温度应该控制在93度左右，而且它适合用白瓷茶具来冲泡，而冲泡洛神花茶时，则适合用九十八九度的高温水来冲泡，不然它的营养成分还能析出到水中。 　　 花茶的正确泡法 　　1、在家中冲泡花茶时，应该提前准备好自己想喝的花茶茶叶，然后再准备好足够的水，喝精致的茶具，把水提前放在壶中烧开，然后针对自己所准备的茶乐，调整到适合的温度。 　　2、把准备好的花茶直接投入到准备好的茶具中，然后倒入茶具容积1/3的开水，用手轻轻晃动，然后把茶具中的水倒掉，再重新倒入开水，这样可以起到一定的洗茶和温润作用，把花茶再次注水以后，快速伸展，并散发出诱人的花香，加满水以后盖好茶具盖闷泡2到3分钟，直接饮用茶汤就可以。 　　花茶的正确泡法2 　　经常喝适量的茶不仅能解决我们肠胃中的油腻，不同的茶也有不同的功效，例如花茶就能美容养颜。但要注意的是，花茶要控制水温，水温过低会影响喝茶的口感。那么，花茶要用多少度的水泡？ 　　 一、花茶要用多少度的水泡 　　宜用玻璃冲泡特种茉莉花茶，温度以80-90摄氏度为宜。其他茉莉花茶，如银、特级、一级，应为瓷杯盖碗。水温应较高，接近100摄氏度为最佳。一般来说，茶水的"比例是1：50，每杯泡3-5分钟。 　　适宜的水温是泡茶的重要因素之一。水温太高了。茶叶之中的维生素C和茶多酚会被破坏，茶本身的味道也会受到影响。水温太低，溶解度不够，茶叶之中的有益成分不能完全溶解，茶香会很淡。玫瑰茶一般用80度的水煮，70度左右为娇嫩的胚。 　　 二、泡花茶有什么讲究 　　 泡花茶的第一个步骤是烧杯： 我们称之为苏东坡的名诗“竹外三两桃树，春江暖鸭先知”。可以看得出来苏东坡不仅是一个多才多艺的人，而且是一个很有感情的茶人。请充分发挥你的想象力，借助苏东坡的这首诗来描述热杯，看看热腾腾的白玉茶杯在茶盘里面烫过后，就如鸭子先知道春天到来的温暖一样。 　　 第二个步骤是品茶： 我们称之为“香花绿叶托”，品茶鉴赏又称“眼”，“眼”是三种花茶（眼、鼻、口）之中的第一种，目的是观察和欣赏茶叶空白的质量，主要观察保持茶空白的品种、工艺、细度和质量。如茉莉花茶，这类茶多为优质绿茶，绿色质优，在茶叶之中也有少量茉莉花干，干色应洁白明亮，这被称为“最好的花”。在对茶叶进行肉眼观察之后，应将花茶晾干，闻到花茶的香味，感受到花香的“香花绿叶相扶持”的诗情画意。 　　 第三个步骤是倒茶： 我们称之为“落英缤纷玉杯里”“落英缤纷”是金代文人陶渊明在《桃花传》之中所描绘的美丽风景。当我们用导茶器将莲花之中的花茶拉入一杯纯白玉之中时，干花和茶叶飘落下来，宛如“落英缤纷”。 　　随着时代的进步和社会的进步，人们对医疗保健有了更深的认识。花茶深受大家的喜爱，尤其是年轻女性朋友。花茶不仅味道醇厚，而且具有很好的美容养颜功效，因此，它逐渐成为爱美人士必备的茶饮料。

　　现在很多朋友都有喝茶的习惯。绿茶可以防辐射、减肥、美容养颜，对降血压血脂有很好的功效，对心脏疾病也有很好的预防作用。喝茶对身体肯定是有很大益处的，但很多朋友并不会泡茶，绿茶的冲泡方法有哪些，下面我们就来简单的介绍一下。 绿茶的冲泡方法 　　绿茶有很多种类，而且即便是同一种绿茶，它也会有不同的冲泡方法。 　　1、冲泡绿茶一定要把绿茶的翠绿的色泽和清香完全的展现出来。因此泡茶时水的温度，茶与水的多少比例，浸泡的时间长短，选择的茶具都一定要把握得当。 　　2、一般情况下茶与水的比例以1:50的比例为最佳，这样最能反映出茶叶品质。水太多味道会变淡，太少茶的味道会变苦涩。 　　3、因为绿茶大多采摘的是嫩叶或者茶芽，所以泡茶的水温不能过高。适当的水温应在85～90℃之间正好。除此之外，还跟茶叶的松紧程度有关。 　　4、不应长时间浸泡茶叶，否则茶水的味道会重而苦涩。如果冲泡的方法得当，则冲泡出来的茶水呈碧绿色，茶的味道芳香清淡，味道清甜。 　　5、现在冲泡茶叶的茶具有很多种，现代的有玻璃杯，传统的瓷壶砂壶。玻璃杯具有透视感，可以看到茶叶碧绿的色泽，有着很好的视觉效果，但是拿杯的时候容易烫伤手。带茶托的茶碗就不同。不会发生烫手的情况，而且也容易保留茶叶的香气，所以建议使用。 先水后茶冲泡方法 　　为了方便观察茶叶的舒展程度，事先选用一个大小适中的玻璃杯，倒入适量的80度左右的沸水，然后投入3-5g绿茶，等待茶叶慢慢下沉，静看绿茶在杯中慢慢伸展，等待绿茶完全下沉的时候便可饮用品尝。此法多适用于细嫩炒青(如特级龙井、特级碧螺春、特级信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等等) 嫩茶叶的冲泡方法 　　嫩茶叶入杯，用温水冲泡2-3分钟，主要是醒茶，让茶叶先吸吸水分，慢慢舒展。然后再倒入85-95℃的开水，这样泡出来的茶更香，口感更好。 　　 小贴士 ：冲泡绿茶，我们一般喝2-3次就需要重新再泡，每次喝的时候不易过浓，最好是多次饮用，不要一次性喝过多的绿茶，肠胃不好的人，容易被绿茶刺激到。

茶叶是一种很常见的东西，但我们在平时喝茶的时候泡的都比较随意，直接用开水泡开就喝了，但一些爱喝茶的人对于泡茶是有一定讲究的，因此我们在这里就了解一下茶叶要洗过再泡吗？茶叶的正确泡法？ 茶叶要洗过再泡吗 泡茶不一定要洗茶，洗茶与否取决于茶叶品种，鲜嫩的绿茶、香馥的红茶、清雅的黄茶、轻发酵乌龙茶是不需要洗茶的，因为细嫩程度高、风味清鲜、香气馥郁，洗茶会导致风味流失，而老白茶、陈年普洱、黑茶、老铁则需要洗茶来焕发茶叶活性，从而使得茶汤更利于饮用。绿茶，绿茶是不必洗茶的，比如西湖龙井、信阳毛尖等，这些绿茶在原料上基本都选用嫩芽头制作而成，同时绿茶也讲究鲜香和独特的风味，其次绿茶本身具有不耐泡性质，所以洗茶则显得非常多余。白茶，白茶的白毫银针、白牡丹不用洗茶，白茶新茶也都可以不用洗，毕竟老茶有老茶的风味，新茶也有新茶的风味，值得一品。红茶，红茶因为是全发酵茶，浸出物质较快，且浓郁度高，第一杯基本上就可品尝到甜香的滋味，缭绕心头，所以洗茶岂不浪费。黑茶，黑茶是紧压茶，相对其他茶来说原料比较成熟，工艺繁琐，做工时间长，且具有一定的陈放能力，所以黑茶一定要“润”，这样才能充分唤醒茶叶。茶叶的正确泡法 一、绿茶的泡法，常见的绿茶有西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖等，这一类的茶叶通常来说比较细嫩，不适合滚烫的沸水冲泡，一般的冲泡温度在80~85摄氏度之间，而投茶的茶水比一般为1:50（即一克绿茶对应50ml水），冲泡的时间为二至三分钟。正确的冲泡方法泡出来的茶汤碧绿而透亮。冲泡绿茶一般选用玻璃杯，这样不但不会闷坏茶叶，还可以欣赏绿茶在水中沉浮起舞。二、乌龙茶的泡法，乌龙茶属于半发酵茶叶，常见的有铁观音、大红袍等。冲泡乌龙茶一般选用专业的紫砂壶或者是盖碗，并且须用100摄氏度的沸水冲泡，而乌龙茶的投茶量（茶水比）也比较大，一般投茶量可占到所用容器容量的一半以上。冲泡乌龙茶的时间一般在2-5分钟左右。三、黄茶的泡法，黄茶属于轻发酵茶，常见的黄茶种类有蒙顶黄芽、君山银针、沩山毛尖等。与绿茶近似，黄茶的冲泡温度最好在85-90℃之间为宜。冲泡黄茶，按照茶具容量放入四分之一黄茶茶叶，也能够依据自己的口味进行斟酌增减。黄茶冲泡用玻璃杯或瓷杯，尤以玻璃杯泡君山银针为最佳，可欣赏茶叶似群笋破土，缓缓升降，堆绿叠翠，有“三起三落”的妙趣奇观。冲泡黄茶第一泡的最佳冲泡时间为30秒，第二泡延伸到60秒，第三泡再延伸至大概2分钟，这么泡出来的茶汤口感更佳。四、红茶的泡法，红茶是全发酵茶，常见的红茶有高档工夫红条茶和红碎茶。不同于绿茶的是：高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。因此冲泡红茶最好用刚煮沸的水，投茶量与绿茶差不多，冲泡时间以3~5分钟为佳，高档工夫红条茶可冲泡3~4次，红碎茶仅可冲泡1~2次。为了能够泡茶红茶原味的口感与富有层次感的滋味，最好选用盖碗来冲泡冲泡。五、黑茶的泡法，黑茶是后发酵茶，在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化，在一定时间内，还有越陈越香的特点。常见的黑茶有普洱茶、安化黑茶等。黑茶冲泡时也要用100℃的沸水。第一次冲泡黑茶，要用10~20秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的茶汤更香醇。后续冲泡时间常为2~3分钟。黑茶一般用专业的茶具来泡，紫砂壶、盖碗杯都可以，投放量一般是绿茶的2倍。茶叶要用多少度的水泡 泡茶一般以80度左右为宜。好茶必须有好水和好的茶具，但是如果只有这些，而没有掌握好泡茶技术，还是得不到好的效果。泡茶技木包括三个要素：第一是茶叶用量，第二是泡茶水温，第三是冲泡时间。茶叶用量就是每杯或每壶中放适当分量的茶叶，泡茶水温就是用适当温度的开水冲泡茶叶，冲泡时间包含有两层意思，一是将茶时泡到适当的浓度后倒出开始饮用，二是指有些茶叶要冲泡数次，每次需要泡多少时间。茶叶必须用热水泡吗 泡茶一定是要用热水来泡的，但是具体的水温是跟茶的品种，品类是直接挂钩的。如果是泡绿茶，那么就不能用100度的沸水来冲泡，一般是用80度左右的热水来冲泡，特别是，质量好，品质佳的绿茶一定要用更低温度的水，比如75摄氏度左右的水来冲泡。比如冲泡红茶花茶和一些质量不是很好的，绿茶的时候则要用到90摄氏度左右的水来冲泡，这样才可以把它完全的冲泡开，并且把它的茶味，以及香味冲泡出来。

如何泡毛尖茶 毛尖茶泡法步骤:毛尖　　信阳毛尖--历史名茶，是中国十大名茶之一，属绿茶类，始创与清末。本文一起来看看如何泡历史名茶信阳毛尖，历史名茶信阳毛尖的具体泡法。　　玻璃杯数只、玻璃壶1把、茶叶罐1个、茶具组合1套、茶盤1个、紫砂茶池1个 、茶巾1条、茶盒1个、特级毛尖茶适量。　　如何来泡毛尖　　1、烫壶：在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味;再则热壶有助挥发茶香。用壶里的热水采用回旋斟水法浸润茶杯，提高茶杯的温度。　　2、置茶：毛尖的投茶量按照1：50的比率进行投放，即1克毛尖茶，50克水。一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之一为度。 信阳毛尖的外形条索紧细、圆、光、直，白毫显露，有峰苗，色泽隐绿，油润光滑。　　3、温杯：烫壶之热水倒入茶盅内，再行温杯。　　4、高冲：冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻滚，散开，以更充分泡出茶味，俗称"高冲"：水注到杯身的十分之七满，注水时注意水的温度要达到90℃(这样才能在投茶时使水温在85℃)。信阳毛尖对水的要求比较高，上等的水应该选用山泉水其次是汇集的山水，硬水和碱较多的水不适合冲泡毛尖茶，平时生活中选择矿物质纯净水也是不错的

　　1、准备好一个透明玻璃杯，先往杯中注入三分之一容量的热开水，摇晃烫杯，然后倒掉。2、取适量的毛尖茶放入杯子中，如果爱喝浓茶可增加用茶量。3、用80度左右的水，先快后慢的往杯中注入二分之一的量，使茶芽湿透，然后再往杯中倒水七八分满的水。注意要将水流拉高。4、待稍微冷却后，即可品尝。 　　毛尖属于绿茶或黄茶的一个子产品，一芽一叶、一芽两叶茶青炒制后命名为毛尖。较著名的有古丈毛尖、白马毛尖、沩山毛尖、都匀毛尖、信阳毛尖、大庸毛尖、 合箩毛尖、秀山毛尖、赣州上犹毛尖。其外形比较细直、圆润光滑，茶叶全身遍布着白毫，茶汤的味道十分的鲜浓甘爽独特。 　　毛尖冲泡出来的茶汤颜色碧绿，茶叶舒张开来，慢慢沉入杯底，茶叶片片匀整，柔嫩鲜绿光滑。毛尖的色、香、味、形均有独特个性，其颜色鲜润、干净，不含杂质，香气高雅、清新，味道鲜爽、醇香、回甘。 　　 注意事项： 　　1、不能用带盖的杯或壶冲泡毛尖茶，因沏信阳毛尖茶时不能捂、盖，否则汤、叶变黄。 　　2、最好选用山泉水或用纯净水来冲泡。 　　3、饮茶时，茶水不能喝干，只喝茶水的一半，然后倒水，保持茶的浓度适中。

铁观音是一种功夫茶。要买一套功夫茶具。

安溪铁观音茶的泡饮方法别具一格，自成一家。首先，必须严把用水，茶具，冲泡三道关。“水以石泉为佳，炉以炭火为妙，茶具以小为上”，意思就是水以山泉水最好，茶具以小巧方便为佳，如果用炭火来烧水那是最好不过。 冲泡按其程序可分为八道： 1 白鹤沐浴 （洗杯）：用开水洗净茶具 2 乌龙入宫 （落茶）：把铁观音茶放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分； 3 悬壶高冲 （冲茶）：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动； 4 春风拂面 （刮泡沫）：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净； 5 关公巡城 （倒茶）：把泡一，二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里； 6 韩信点兵 （点茶）：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里； 7 鉴尝汤色 （看茶）：观尝杯中茶水的颜色 8 品啜甘霖 （喝茶）：乘热细缀，先闻其香，后尝其味，边啜边闻，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，心旷神怡，别有情趣。麻烦采纳，谢谢!

如果是自己喝的话，先用开水洗茶，洗完之后再直接泡着喝。如果是讲究一些泡功夫茶，那就要用到泡铁观音的八大步骤了：1 白鹤沐浴 （洗 杯）：用开水洗净茶具2 观音入宫 （落 茶）：把铁观音茶放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分；3 悬壶高冲 （冲 茶）：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动；4 春风拂面 （刮泡沫）：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净；5 关公巡城 （倒 茶）：把泡一，二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里；6 韩信点兵 （点 茶）：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里；7 鉴尝汤色 （看 茶）：观尝杯中茶水的颜色8 品啜甘霖 （喝 茶）：乘热细缀，先闻其香，后尝其味，边啜边闻，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，心旷神怡，别有情趣。赶时间的话忽略567，不过慢下来仔细品的时候更风雅一些。

铁观音茶的泡法 　　铁观音茶的泡法，要泡好铁观音，还要掌握茶叶用量，症结是掌握茶与水的比列，茶多水少则味浓，茶少水多则味淡。下面我为大家分享铁观音茶的泡法，一起来了解一下吧。 　　铁观音茶的泡法1 　　 铁观音茶的泡法 　　泡铁观音茶叶囊括三大要素，即茶用量、沏茶水温、冲泡时间。昔人饮茶喜好本身渡水，本身煮茶，在涉引、制作、煎煮、品饮历程中，使本身的身心得以放松以及知足，整个历程中的每一一关键都是不行缺乏的，它们配合构成了整个品饮铁观音的艺术。 　　要泡好铁观音，还要掌握茶叶用量，症结是掌握茶与水的比列，茶多水少则味浓，茶少水多则味淡。用茶量的几多，因人而异，因地而异。饮茶者是茶人或者劳动者，可适量加大茶量，泡上一杯浓香的茶汤;如是脑力劳动者或者初学饮茶、无嗜茶习气的人，可适量少放一些茶，泡上一杯清香醇和的.茶汤。 　　铁观音考究高冲低泡,昔人云：茶是水之父，壶是水之母。首先铁观音茶属半发酵茶，重香气，重滋味，倘使配合相应的壶来冲泡，冲泡出来的茶汤确定是甘甜圆满的;要是选择的型同样寻常用石瓢以及西施等启齿阔的壶形;确定注意沏茶前先滚水淋壶，再行冲泡，症结是一要滚水(水沸点各地各季节差异，可用温度计量测试，以90度以上为佳)倘使第一泡温度不敷，之后各泡均无法出味，这沏茶就铺张了!出茶汤的时间不要前进，直接注进公正杯就好; 　　铁观音茶的泡法2 　　 铁观音茶有几种香型 　　 清香型 　　清香型铁观音分打青和正炒两种做法，打青做法是采青后第二天早上开始看青做茶，而正炒做法则是采青后的第二天中午12点前炒青，其成茶色泽乌绿润，香气幽雅，滋味醇厚，但带有微涩。此外，音韵明显，回甘度好，汤色金黄是清香铁观音最突出的特点。 　　 酸香型 　　酸香型铁观音根据制作时间点的不一样，可细分为回青和拔青两种做法，回青做法一般是采青后第二天约下午5点炒青，拔青制法一般是采青后第二天夜里10点左右炒青，其成茶色泽墨绿，香气张扬，较纯正有音韵、带酸甜味、汤色或呈深金黄色。 　　 韵香型 　　韵香型铁观音介于清香与浓香之间，有清香型之明媚润泽，又不失浓香型之醇厚悠远。茶叶发酵充足，传统正味，具有“浓、韵、润、特”之口味，香味高，回甘好，韵味足，其汤色澄明清亮，黄中有绿，如江南初秋，尽显华贵与富丽，长期以来倍受广大消费者的青睐。 　　 浓香型 　　传统浓香铁观音具有医学上讲到的暖胃、降血压、血脂、减肥的功效，很适合应酬多、饮食结构不合理、肠胃有小毛病、血脂血压高、感觉自己身体发胖的朋友饮用，放置时间长了成为老茶后，经过再烘烤，炭焙等深加工程序，口感、保健功效等更显著。 　　 陈香型 　　陈香型铁观音是浓香型铁观音延伸，其原料均选自历年来经传统制作工艺加工而成的优质铁观音产品，产品具有浓香型铁观音的醇厚浓韵，又有独特陈香等优点。

说到茶叶，相信大家都知道喝茶对人体有很多好处，不但能消除疲劳，还能养颜美容，如铁观音茶浑厚，内含多种矿物质受到很多爱茶的人喜爱，那么对于爱喝茶的朋友，不仅会品茶，还要懂得如何泡茶哦，接下来我们一起来看看 铁观音泡法 如何?怎么才能冲泡出好的铁观音茶呢? 铁观音的泡法过程 ： 1、洗杯 首先就是用开水将茶具冲洗一遍，切忌不能用冷水洗杯，开水洗杯不仅达到洗杯的作用，还能起到温杯的效果。 2、置茶 然后用茶匙采出适量的铁观音茶叶放到的盖碗中，取茶叶的量为茶碗的一半就可以了，不能太多。 3、洗茶 再把刚烧开的开水倒入盖碗中将茶叶清洗一下，清除茶叶里的杂质，注意清洗时间不能太长，两三秒就把茶水倒掉。 4、冲泡 经过洗茶后就可以进行冲泡了，向盖碗里倒入九分满的沸水，不能倒得太满。 5、出茶 一般浸泡15秒的就可以出茶，如果想喝得浓一点可以浸泡稍长一点，但也不能太长，把泡好的茶经过滤网放到公道杯里，否则影响口感。 6、分茶、品茶 最后把公道杯里的铁观音茶水依次倒入茗茶杯，量以品茗杯7分处为宜。 这个时候就可以闻一下茶香，观看一下茶色，细细品味其中的滋味了。 泡制铁观音要注意哪些 ： 1、器皿选择 建议冲泡铁观音茶时选用功夫茶白瓷杯,这样不仅可以享受冲泡的茶香，还可欣赏铁观音叶底在水中晶莹剔透的茶汤。 2、水温控制 水温的掌握是冲泡铁观音的重要一步，合适的水温利于铁观音香气、滋味的浸出。海拔高区产出的铁观音需要用近100℃沸水直接冲泡而普通的铁观音用至水温95℃ 左右 温度泡制就可以。 3、茶量多少 冲泡铁观音需要放的茶叶量要根据个人口味浓淡来掌握。7~8克左右的铁观音建议连泡7次以上。 4、冲泡方法 冲泡前，先用开水温杯，放入7~8g铁观音干茶进行温润洗茶后,避免茶叶在杯中激烈的翻滚，应沿着白瓷盖碗杯壁细细的注入水,这样可以保证茶汤的清澈。 5、出汤时间 铁观音在杯中大约静置10秒，直到倒茶水入杯之前时间控制在25~30秒就可以。 6、冲泡用水： 冲泡铁观音建议用优质矿泉水或山泉水进行冲泡，这样更能激发铁观音的活性与鲜香。 文章小结：以上就是为大家介绍的 铁观音泡法 和 怎么才能冲泡出好的铁观音茶的相关内容，相信大家看了文章中的详细介绍，对于冲泡铁观音有了一定的了解，茶再好，泡法上没有做好，也难品味到它应有的品质的。

俗话说，七分茶，三分泡，讲的是怎样泡茶很重要，如果没有选择好茶的用水、茶器和掌握好冲泡时间，一泡好的茶叶也泡不出好的味道来。铁观音的“3123”标准泡法——每一泡茶量为8.35克，使用的盖碗容量为120毫升，使用的水必须是硬度低于8度的纯净水或山泉水，第一泡冲泡时间为30秒，第二泡为10秒，第三泡为20秒，第四泡为30秒，第五泡之后在30-60秒之间自行掌握。注意：第一泡茶汤不要倒掉，这点特别重要。因为第一泡第一泡茶汤有多达40%的营养物质，倒了可惜。二、铁观音的“3123”标准泡法的说明1. 茶叶在水中浸泡时间多少与本身营养物质的出有直接关系；2. 经过几万次的实践和科学试验论证：“3123” 标准泡法，茶叶营养物释出最均衡，口感、香气达到最佳！

陈年铁观音茶的泡饮方法别具一格，自成一家。首先，必须严把用水，茶具，冲泡三道关。水以山泉水最好，茶具以小巧方便为佳，如果用炭火来烧水那就最好不过了。下面具体来了解下陈年铁观音的冲泡程序。 1、白鹤沐浴（洗杯）：用开水洗净茶具 2、乌龙入宫（落茶）：把铁观音茶放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分； 3、悬壶高冲（冲茶）：把滚开的水提高冲入茶壶，使茶叶转动； 4、春风拂面（刮泡沫）：用壶盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净； 5、关公巡城（倒茶）：把泡一，二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里； 6、韩信点兵（点茶）：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里； 7、鉴尝汤色（看茶）：观尝杯中茶水的颜色 8、品啜甘霖（喝茶）：乘热细啜，先闻其香，后尝其味，边啜边闻，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，心旷神怡，别有情趣。

铁观音是我国的传统名茶，因其独特的口感和味道而深受人们的欢迎，许多人都非常喜欢喝铁观音，然而众所周和，喝茶之前是需要冲泡的，并且许多茶的冲泡方法都非常有讲究，铁观音也不例外，那么铁观音的泡法有哪些？铁观音泡茶的正确方式是什么？1、铁观音茶的泡法(1)艺术冲泡对于冲泡艺术而言，非常重要的一点是讲究理趣并存的程序，讲究形神兼备。茶的冲泡程序可分为：备茶、赏茶、置茶、冲泡、奉茶、品茶、续水、收具。铁观音最好用盖碗的陶瓷茶具冲泡，尽量用纯净水，每次冲泡都要沸水为佳，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒至三十秒为香，到第五道后浸泡时间稍加延长。最好不超过七道茶水，若是春茶基本是五道，无明显茶香后属茶渣，虽有味实无保健之效，铁观音非越久越好喝，茶香回味为好茶独有。(2)茶叶冲泡1.百鹤沐浴(洗杯)：用开水洗净茶具;2.观音入宫(落茶)：把铁观音放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分;3.悬壶高冲(冲茶)：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动。4.春风拂面(乱泡沫)：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净;5.关公巡城(倒茶)：把泡一、二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里;6.韩信点兵(点茶)：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里;7.鉴赏汤色(看茶)：观尝杯中茶水的颜色;8.吕啜甘霖(喝茶)：乘热细啜，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，唯底回甘，心旷神怡，别有风趣。2、喝茶的禁忌事项1.忌空腹喝茶很多人在外边工作一天，回到家就觉得很渴，什么东西也不吃，泡杯茶就喝。其实这种做法是不合理的。空腹喝茶会阻碍胃液的分泌，稀释胃酸，从而阻碍消化。严重一点的就会造成头疼、心悸、心烦气躁、眼花、肾虚、胃部不舒服等症状。空腹喝茶还会使人体对蛋白质的吸收受到不良影响，从而产生胃黏膜炎。以上现象基本就可以称为“茶醉”了。知道醉酒，还是少有听说醉茶的吧。茶喝多了也会醉人，身体也会很不舒服，浑身无力、难受、头晕。这个时候可以把糖果含在嘴里，或者喝一点糖水，都是可以缓解症状。空腹喝茶会让人有饥饿感，严重的可能导致低血糖性休克，所以为了自己和家人的健康，多了解这些知识，还是非常有必要的。2.忌喝冷茶在生活中喝冷茶其实是常见的，尤其是夏天。天气炎热，倒好的茶不能立刻喝，就放凉了再喝。有时候是有别的事情忙忘记了，忙完再回来喝，也不管它凉不凉，凉了最好。其实这样做是不对的。冷茶对我们的身体有很大的伤害，还是喝热茶或者温茶的好。喝冷茶会有聚痰、滞寒等副作用。尤其是对于体质属于寒性的女性来说，就更不能喝冷茶了。在平时生活中，泡好茶之后及时喝掉，凉了就倒掉。千万不要放在冰箱等冰了喝冰茶，放到第二天也不能喝了，到时候就要再重新泡茶了。3.忌喝烫茶冷茶不能喝，太烫的茶也不能喝。如果茶太烫的话，会对人的咽喉、食道和胃造成伤害。倘若长期喝烫茶，就有可能导致这些器官受损病变。国外有过研究，常喝烫茶，而且茶的温度超过62度的人，胃壁较易收到伤害，会导致胃病。所以不要喝太烫的茶。4.忌冲泡太多的茶喝茶不能冲泡次数太多，一般茶叶泡三到四次就没什么颜色，也没什么营养物质可以跑出来了。再多次泡反而会把有害物质给泡出来，危害人体健康。第一次泡能泡出茶汤总量的百分之五十，第二次能泡出百分之三十，第三次泡能泡出百分之十，第四次泡就只剩下百分之一到百分之三了。所以一壶茶冲泡不要超过四次就好了。5.忌饮变质的茶这个大家就可想而知了，不只是茶，其他食品、饮料等，只要是劣质或者变质的都是不能吃的。茶本身不是很好保存，很容易受潮而变质。很多人比较勤俭节约，认为茶只是受潮，并没有太大影响，还是照喝不误。其实隐患还是有的。变质的茶里面含有大量的细菌等对人体有害的物质，是万万不能喝的。

泡制铁观音首先要选择合适的器皿，建议选择白瓷杯。冲泡的时候还要控制好水温，品质一般的铁观音要用95℃的热水冲泡，而品质较好的铁观音要用100℃的开水冲泡，每次冲泡的量建议控制在7～8克，最多可反复冲泡7次。 1、器皿选择 冲泡铁观音首先要选择合适的器皿，建议选用白瓷杯冲泡铁观音，这样在冲泡铁观音的同时，既可以品味铁观音清香、飘逸的茶香，也能够欣赏白瓷杯中晶莹剔透的铁观音茶汤。 2、水温控制 水温的掌握是冲泡铁观音极为重要的一部分。合适的水分能够将铁观音的香气、滋味以及内含物充分浸出。一般来说普通的铁观音茶叶比较适合95℃的水温冲泡，而海拔高茶区或品质较好的铁观音茶叶需要用100℃的水直接冲泡。 3、茶量多少 一般来说，每次冲泡铁观音茶叶的量建议控制在7～8克左右，但每个人的口味浓淡可能有所不同，可以适当调整。但是需要注意铁观音茶叶每次可反复冲泡7次左右，冲泡出来的茶汤依然能够接近初次冲泡的茶汤口感。 4、冲泡方法 冲泡铁观音茶叶前，需要先将开水倒入茶杯内进行温杯，之后再往茶杯内放入7～8克铁观音茶叶。温润洗茶后，再沿着白瓷杯的杯壁慢慢注入开水，就能冲泡出清澈亮丽的茶汤。

1、备具，盖碗、一壶开水、公道杯，8g干茶。冲泡之前，先用开水将茶具清洗一遍，铁观音要求器温和水温双高，才能使其内质发挥的淋漓尽致。 2、置茶，用茶匙取适量的铁观音茶叶放入盖碗中，茶叶无需过多，一般为茶碗的一半左右即可。 3、洗茶，将烧开的水倒入盖碗中，对茶叶进行冲洗，5秒就可以了，然后将洗茶水倒掉；用以醒茶及清洗杂质。 4、冲泡，茶叶的冲泡过程中，水的选择是至关重要的一步，如果水质不好，将直接影响到茶的色，香，味，因此人们常说好水出好茶。悬壶高冲，铁观音的冲水以高冲为宜，具体操作方法是，提起水壶，对准茶杯，先低后高冲入，使茶叶随着水流旋转而充分舒展。冲入开水后，须等待15s左右，以使茶叶中独特的香和韵充分地释放出来，时间不宜太久，太久又会“熟汤失味”，因而等待的时间一定要适度的把握。 5、品饮，小口乘热品啜，韵味悠长，当你轻轻呷上一口含在嘴里，缓缓送入喉中时，会觉得口舌生津，齿颊流香，六根开窍清风生。

铁观音是我国的传统名茶，因其独特的口感和味道而深受人们的欢迎，许多人都非常喜欢喝铁观音，然而众所周和，喝茶之前是需要冲泡的，并且许多茶的冲泡方法都非常有讲究，铁观音也不例外，那么铁观音的泡法有哪些？铁观音泡茶的正确方式是什么？1、铁观音茶的泡法(1)艺术冲泡对于冲泡艺术而言，非常重要的一点是讲究理趣并存的程序，讲究形神兼备。茶的冲泡程序可分为：备茶、赏茶、置茶、冲泡、奉茶、品茶、续水、收具。铁观音最好用盖碗的陶瓷茶具冲泡，尽量用纯净水，每次冲泡都要沸水为佳，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒至三十秒为香，到第五道后浸泡时间稍加延长。最好不超过七道茶水，若是春茶基本是五道，无明显茶香后属茶渣，虽有味实无保健之效，铁观音非越久越好喝，茶香回味为好茶独有。(2)茶叶冲泡1.百鹤沐浴(洗杯)：用开水洗净茶具;2.观音入宫(落茶)：把铁观音放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分;3.悬壶高冲(冲茶)：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动。4.春风拂面(乱泡沫)：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净;5.关公巡城(倒茶)：把泡一、二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里;6.韩信点兵(点茶)：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里;7.鉴赏汤色(看茶)：观尝杯中茶水的颜色;8.吕啜甘霖(喝茶)：乘热细啜，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，唯底回甘，心旷神怡，别有风趣。2、喝茶的禁忌事项1.忌空腹喝茶很多人在外边工作一天，回到家就觉得很渴，什么东西也不吃，泡杯茶就喝。其实这种做法是不合理的。空腹喝茶会阻碍胃液的分泌，稀释胃酸，从而阻碍消化。严重一点的就会造成头疼、心悸、心烦气躁、眼花、肾虚、胃部不舒服等症状。空腹喝茶还会使人体对蛋白质的吸收受到不良影响，从而产生胃黏膜炎。以上现象基本就可以称为“茶醉”了。知道醉酒，还是少有听说醉茶的吧。茶喝多了也会醉人，身体也会很不舒服，浑身无力、难受、头晕。这个时候可以把糖果含在嘴里，或者喝一点糖水，都是可以缓解症状。空腹喝茶会让人有饥饿感，严重的可能导致低血糖性休克，所以为了自己和家人的健康，多了解这些知识，还是非常有必要的。2.忌喝冷茶在生活中喝冷茶其实是常见的，尤其是夏天。天气炎热，倒好的茶不能立刻喝，就放凉了再喝。有时候是有别的事情忙忘记了，忙完再回来喝，也不管它凉不凉，凉了最好。其实这样做是不对的。冷茶对我们的身体有很大的伤害，还是喝热茶或者温茶的好。喝冷茶会有聚痰、滞寒等副作用。尤其是对于体质属于寒性的女性来说，就更不能喝冷茶了。在平时生活中，泡好茶之后及时喝掉，凉了就倒掉。千万不要放在冰箱等冰了喝冰茶，放到第二天也不能喝了，到时候就要再重新泡茶了。3.忌喝烫茶冷茶不能喝，太烫的茶也不能喝。如果茶太烫的话，会对人的咽喉、食道和胃造成伤害。倘若长期喝烫茶，就有可能导致这些器官受损病变。国外有过研究，常喝烫茶，而且茶的温度超过62度的人，胃壁较易收到伤害，会导致胃病。所以不要喝太烫的茶。4.忌冲泡太多的茶喝茶不能冲泡次数太多，一般茶叶泡三到四次就没什么颜色，也没什么营养物质可以跑出来了。再多次泡反而会把有害物质给泡出来，危害人体健康。第一次泡能泡出茶汤总量的百分之五十，第二次能泡出百分之三十，第三次泡能泡出百分之十，第四次泡就只剩下百分之一到百分之三了。所以一壶茶冲泡不要超过四次就好了。5.忌饮变质的茶这个大家就可想而知了，不只是茶，其他食品、饮料等，只要是劣质或者变质的都是不能吃的。茶本身不是很好保存，很容易受潮而变质。很多人比较勤俭节约，认为茶只是受潮，并没有太大影响，还是照喝不误。其实隐患还是有的。变质的茶里面含有大量的细菌等对人体有害的物质，是万万不能喝的。

普洱茶生茶的泡法与普洱熟茶是一样的。如果是饼茶就需用茶针撬下一小块，也可用小刀代替茶针。首先，冲泡普洱以紫砂盖碗茶具较好，也可以用紫砂壶，（没有这些的条件下用普通玻璃杯也是可以的）；其次，不论熟茶还是生茶，都需先洗茶；泡普洱茶的水温一定要高，90度以上。最后需要注意的是，生茶出汤要比熟茶速度快，否则味过浓。

理论上是紫砂壶，但是根据我常常泡的，我个人觉得生普洱的话盖碗实际点，一个是茶叶可以透透气，不被闷着，生茶被闷了会变味，出汤呢，我觉得次数越多可以稍停留闷一会，生普洱的话冲泡次数不定的，根据我泡过我们景迈的茶一般可以泡15泡以上的。

1、冲泡普洱茶原则上应选择软水，如纯净水、矿泉水等，也可用符合饮用水标准的自来水。2、泡茶时要掌握好水温，水温对茶汤的香气、滋味都有很大的影响，普洱茶要求用100℃的沸水冲泡。3、投茶量的多少可依个人口味而定，一般以3－5克茶叶，150毫升的水为宜，茶与水的比例在1：50至1：30之间为使茶香更加纯正，有必要进行洗茶即第一次冲下的沸水立即倒出，洗茶可进行1－2次，速度要快，以免影响茶汤的滋味。4、正式冲泡时，1分钟左右即可将茶汤倒入公道杯中，叶底继续冲泡，随着冲泡次数的增加，冲泡时间可慢慢延长，从1分钟逐渐增加至数分钟，这样泡出的茶汤才比较均匀。

先要备有紫砂壶或盖碗,公道杯一个，几个小瓷碗，滤网和滤网座，接水盘一个。水原则上应选用软水，如纯净水、矿泉水等，也可用符合饮用水标准的自来水，如果是山泉水，那就更好。水温对茶汤的香气、滋味都有很大的影响，所以普洱茶要求用100°C的完全沸水冲泡，才能泡出普洱生茶的香。沸水冲洗茶具后，用小刀翘一块下来放在杯子里，放茶入壶或盖碗。用刚烧开的水冲泡，片刻后把水沥干。再倒入开水泡，再沥干，这个过程叫醒茶，具体洗几次看你的口味浓淡来定。然后再倒入开水，打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，至于杯盖内。一杯普洱生茶就泡好了。第三泡侵泡时间可以短些，如10-20秒，第四道浸泡时间略比第三道长些，如30-40秒，以此类推，越泡茶水浓度越淡，则浸泡时间也就可以越长。其实泡茶对于很多人来说就是用开水冲一冲的事，但是其实这样泡茶是完全错误的，要想品一品茶叶的韵味就需要有一定的泡茶技巧。

做法 做法一 原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制:方法：把材料放到一起,煮沸之后,焖5分钟,在开火煮至沸腾,起锅前加入少许冰糖,快速搅拌均匀。待温加蜂蜜。 共7张 红枣枸杞茶 小贴士:若担心红枣会上火,可以去了核之后再熬滚 功效：红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳。 做法二 红枣经过烤，农村一般都是在煤炉子上烤的，就和大街上烤白薯一样。如果没有煤炉子可以用铁锅，烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊。一次可以多烤一些放着，随用随取。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中，在放入枸杞子就可以了。 注意事项 湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低于40度时再加，高温会破坏蜂蜜中的葡萄糖、果糖等营养成分）。 更多实用有价值 养生 秘诀，请来公众号：中老年人 健康 之路 ，老农在这里会送你一整套难得的 健康 养生 秘诀，供你学习，你能学到受益终生的 健康 养生 知识技术！老农会一直等你的到来。回答如下。枸杞红枣茶的冲泡方法分享如下。 ①枸杞红枣茶的冲泡。原材料表: 枸杞12粒，红枣3～4粒，冰糖适量，或者蜂蜜适量。 制作方法。 ★ 红枣焙香。 将红枣放置于小锅内，用小火焙干，焙至半焦干香，枣皮微裂开即可。★ 枣皮较厚不易释放营养物质。 由于枣皮一般比较坚硬，直接用来泡水，营养物质很难完全淅出，炒制一下，使枣皮开裂，营养物质更加容易淅出。★ 增加香气。 炒制后的红枣，香气更加浓郁，有一股干焦干香气味，能够增加茶汤的滋味口感。 ★ 红枣去皮去核。 将焙香的红枣去皮去核，切成颗粒备用。红枣的核，热性很强，因此一定要去掉枣核。★ 冲泡。冰糖冲泡法→ 将去核去皮后的红枣，枸杞放入带盖杯中→注入90℃～95℃开水→盖上杯盖→静置闷泡5分钟→待茶汤颜色出来后→放入适量冰糖→即可饮用。 蜂蜜冲泡法→ 将去核去皮的红枣，枸杞一同放入杯中→注入90℃～95℃开水→盖上杯盖→静置降温至70℃左右，加入蜂蜜后，即可饮用。 ②枸杞红枣茶的功效。 ★ 健脾益胃。 枸杞红枣茶具有健脾益气，养胃益胃的功效。对于脾胃虚弱，常年腹泻，倦怠无力的人群，经常饮用有好处。★ 增强人体免疫力。 枸杞红枣茶中含有丰富的果糖，葡萄糖，氨基酸，维生素，胡萝卜素，等物质，具有提高人体免疫力，增强抗病能力的作用。★ 保护肝脏。 枸杞红枣茶具有保护肝脏的作用。红枣具有增加血红蛋白，增加血清总蛋白的功效，具有保肝护肝的作用。★ 养血安神。 枸杞红枣茶中的红枣，含有丰富的黄酮类聚合物物，对于抑郁症，心神不宁，烦躁不安，具有镇静，催眠，降压的作用。 补气养血。 枸杞红枣茶，具有补养身心，滋润气血，调养经血，滋润皮肤，活络血液循环等功效。 结束语: 枸杞红枣茶，养血安神，补血养肝，健脾胃。阴虚内热体质的人群慎用。可以采用“间隔饮用法”，即饮用一段时间后，停一段时间，再接着饮用，以此类推。（仅供参考，欢迎评论指正。）枸杞大枣泡水喝时可以准备枸杞八克，大枣十个，冰糖和蜂蜜各适量准备一些。把准备好的大枣放在干燥的炒锅中，用中小火慢慢炒制，等它表面变色以后取出降温。 2、把炒好以后的大枣，用干净的水果刀切成块状，放在干净的茶杯中，再加入准备好的枸杞子，然后放入冰糖，最后直接冲入95度以上的开水，盖好杯子盖闷泡十分钟，打开以后让茶汤降温，等温度降到适宜以后再加入适量的蜂蜜调味就可以。 3、在用枸杞大枣泡水喝时还可以加入桂圆肉，菊花等不同的配料，这样能让它们的 养生 功效更加出色，能补益气血，也能清肝明目。

1、枸杞是一种非常有名的中药材，虽然只是小小的个子，却具有非常大的功效，可以补肾益精、养肝明目。枸杞不仅是一种可以治病的中草药，也是一种养生的药物，可以和其他的药材一起搭配，起到养生的功效。枸杞茶叶的功效也非常大，一起来看看泡枸杞茶叶的方法吧。 2、枸杞茶叶的功效与作用，抗衰老：枸杞茶中的枸杞多糖、维生素E、硒元素等物质都是抗氧化能力极强的抗养护剂，可以帮助对抗自由基，能够减少自由基过氧化对人体带来的损伤。对于延缓衰老有一定的疗效。经常喝枸杞茶叶，可以延长寿命。 3、抗疲劳：枸杞茶叶当中的主要原料就是枸杞，而枸杞可以滋补肝肾、养血明目，还能够使人体的免疫力增强。对于现代的白领来说，枸杞茶叶中最大的功效，就是可以抗疲劳，在忙碌的工作之余，喝一杯枸杞茶，可以消除一身的疲劳。 4、养肝明目：据实验表明，枸杞茶总的枸杞多糖，能够使清谷丙转氨酶降低，有促进修复损伤的干肝细胞的功效。枸杞子能够阻止杆细胞内的脂肪的沉积，并让干细胞得到新生。经常喝酒的人，可以多喝点枸杞茶叶，这样能够减少酒精给肝脏带来的损伤。 5、如何泡枸杞茶叶：枸杞茶叶虽然对身体有很大的益处，但是，不可以一起泡。因为茶叶中鞣酸吸附能力很强，能够将枸杞中的微量元素吸附掉，两者一起冲泡，会严重影响枸杞的药效。所以，最好将枸杞和茶叶分开泡。不过，枸杞可以和花茶一起冲泡，大家可以用枸杞和菊花搭配泡茶喝。

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100度热水

铁观音是属于功夫茶，泡法是非常关键的首先要有个功夫茶具，水质也好的，才能泡出最好的韵味。不同的人泡的同一款茶，可能都是不同的味道的。不同的天气、时间泡出来也可能不一样的！很神奇的东西！泡茶：第一次讲究卫生，最好的是快速洗茶，开水冲泡个3-5秒就快速倒出，其他正常的泡茶就浸泡10-30秒之间，根据自己的自己喜好的茶浓淡调整浸泡时间，可以自己把握，没有固定的标准！记得每次倒出来的茶汤，尽量的倒干净！

原料铁观音茶叶茶盘、茶碗等相关的茶具电磁炉、电水壶纯净水、天然泉水方法/步骤1首先要特别强调一下铁观音茶叶的保存方法，因为铁观音从大类上属于绿茶，乌龙茶一类，所以铁观音一定要保存在温度低的环境里，一般情况下，最好是保存在冰箱里，这样可以保证铁观音茶叶冲泡以后的口感。2用量具取适量的铁观音茶叶，一般小泡包装袋里装的都是7g或者8g一泡，这个量，够四五位朋友品用。3用电磁炉将纯净水或者天然泉水烧开，注意一定要把谁烧开。然后用滚烫的开水清洗泡茶的茶碗、过滤网、公道杯和饮茶用的茶具。4将准备好的铁观音茶叶放入用开水冲洗干净的茶碗中，用开水进行冲泡。5用第一次冲泡的铁观音茶汤再清洗一遍茶具，这个过程称为洗茶。这个过程很重要，一定不要省略，否则会被认为不懂的基本的茶叶冲泡方法，很多新手往往会忽略了这一步。洗茶的具体步骤详见下面的图片分解。6接着就可以正式冲泡铁观音了，将开水倒入茶碗中，然后盖上盖子，稍等一会就可以拿起盖子闻闻铁观音茶叶的香味了。7接着将冲泡好的茶汤倒入放有滤网的公道杯中。用过滤网可以过滤掉茶叶里的茶渣，使茶汤更加纯净。8然后将公道杯中的茶汤分别倒入到朋友的茶杯中，大家就可以一起品用铁观音了。END注意事项首先一定得准备好相应的茶具。一定不要用自来水，会非常影响茶叶的口感的。铁观音茶叶一定得用烧开的沸水冲泡。铁观音茶叶一定得在低温的环境中保存，才能保证上佳的口感。

铁观音茶泡法有哪些 　　铁观音茶泡法有哪些，生活中喝茶已经成为一些人养生的方式了，铁观音是中国十大名茶之一，也是一种比较常见的茶叶，铁观音具有很多的功效，受到许多人的认可，以下来了解铁观音茶泡法有哪些？ 　　铁观音茶泡法有哪些1 　　 铁观音茶的泡法 　　泡铁观音茶叶包括三大要素，即茶用量、泡茶水温、冲泡时间。古人饮茶喜欢自己涉水，自己煮茶，在涉引、制作、煎煮、品饮过程中，使自己的身心得以放松和满足，整个过程中的每一环节都是不可缺少的，它们共同组成了整个品饮铁观音的艺术。 　　要泡好铁观音，还要掌握茶叶用量，关键是掌握茶与水的比列，茶多水少则味浓，茶少水多则味淡。用茶量的多少，因人而异，因地而异。饮茶者是茶人或劳动者，可适当加大茶量，泡上一杯浓香的茶汤;如是脑力劳动者或初学饮茶、无嗜茶习惯的人，可适当少放一些茶，泡上一杯清香醇和的茶汤。 　　铁观音讲求高冲低泡,昔人云：茶是水之父，壶是水之母。起首铁观音茶属半发酵茶，重香气，重滋味，假如共同相应的壶来冲泡，冲泡出来的茶汤肯定是甘甜美满的; 　　如果选择的型一样平常用石瓢和西施等开口阔的壶形;肯定留意泡茶前先沸水淋壶，再行冲泡，关键是一要沸水(水沸点各地各季候差别，可用温度计量测试，以90度以上为佳)假如第一泡温度不敷，以后各泡均无法出味，这泡茶就浪费了!出茶汤的时间不要进步，直接注进公平杯就好; 　　 一、茶具的选择 　　泡铁观音根据各人喜好选择瓷茶具或紫砂茶具均可。但由于近年来铁观音流行轻发酵，比较重视茶叶的香气，建议选择瓷茶具（盖碗或壶均可），这样有利于发挥出铁观音的香气，盖香明显。由于紫砂壶密度较小，壶体孔隙会吸附一部分茶味，所以感觉起来香气就差了一畴。 　　 二、铁观音的冲泡 　　1、取适量茶叶（一般一泡茶7克，放置于盖碗中，用沸水冲泡 　　2、用盖子刮去泡沫 　　3、快速将茶冲倒于公道杯中。公道杯上放置滤网，可滤去碎茶叶。由于这第一道茶水主要是洗茶，并不饮用，故而快冲快出为好。 　　4、用公道杯中的第一道茶水冲洗滤网和茶杯 　　5、洗好杯子后，再用沸水冲泡第二道茶水，盖上盖子 　　6、第二道茶水通常浸泡15秒即可出水，将茶水倒于公道杯中。可根据各人喜好稍做调整，觉得淡了就延长一点，觉得浓了就缩短一点。 　　7、将公道杯中的茶水倒于茶杯中品饮 　　8、细细品味观音的韵味之后，揭开盖碗冲泡下一道茶水 　　铁观音茶泡法有哪些2 　　 铁观音茶的泡法： 　　 冲泡艺术 　　对于冲泡艺术而言，非常重要的一点是讲究理趣并存的程序，讲究形神兼备。茶的冲泡程序可分为：备茶、赏茶、置茶、冲泡、奉茶、品茶、续水、收具。 　　铁观音最好用盖碗的陶瓷茶具冲泡，尽量用纯净水，每次冲泡都要沸水为佳，第一道水洗茶和暖杯，第二道水十五秒至三十秒为香，到第五道后浸泡时间稍加延长。 　　最好不超过七道茶水，若是春茶基本是五道，无明显茶香后属茶渣，虽有味实无保健之效，铁观音非越久越好喝，茶香回味为好茶独有。 　　 茶叶冲泡： 　　1、百鹤沐浴(洗杯)：用开水洗净茶具; 　　2、观音入宫(落茶)：把铁观音放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分; 　　3、悬壶高冲(冲茶)：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动。 　　4、春风拂面(乱泡沫)：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净; 　　5、关公巡城(倒茶)：把泡一、二分钟后的茶水依次巡回注入并列的茶杯里; 　　6、信点兵(点茶)：茶水倒到少许时要一点一点均匀地滴到各茶杯里; 　　7、鉴赏汤色(看茶)：观尝杯中茶水的颜色; 　　8、吕啜甘霖(喝茶)：乘热细啜，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，唯底回甘，心旷神怡，别有情趣; 　　 注意事项： 　　1、泡铁观音需要水温达到100度 　　2、水温与时间的控制，冲水淋壶后壶上水干为茶熟。 　　3、每泡的时间延长控制 　　(1)茶叶用量： 　　首先要泡出好喝的茶，要掌握茶叶用量。每次用量多少，并无统一标准，主要根据茶叶种类、茶具大小、消费者饮用习惯而定。 　　(2)水温： 　　泡茶烧水，要大火急沸，不要文火慢煮。以刚煮沸起泡为宜，用软水煮沸泡茶，茶汤香味更佳!如水沸腾过久，即古人所称之“水老”。 　　(3)时间 ： 　　茶叶冲泡时间和次数，差异很大，与茶叶种类、水温、茶叶用量、饮茶习惯等都有关系。据测试，冲泡第一次时，可溶性物质能浸出50%~55%;第二次能浸出30%左右;第三次能浸。 　　冲泡次数 　　所谓：一泡汤二泡茶，三泡四泡是精华。喝铁观音最好用功夫茶具，三四好友聚在一起，品茗聊天。注意第一次泡茶的水不喝，倒掉洗杯。泡茶是不要闷茶，不 　　然会有涩味。不管什么茶叶，第一次冲泡，浸出的.量占茶叶可溶物总量的50%～55%;第二次冲泡一般约占30%;第三次为10%左右;第四次只有1%～3%了 　　从其营养成分(茶叶中的维生素和氨基酸)看：第一次冲泡就有80%的量被浸出;第二次冲泡时约15%;第三次冲泡后，基本全部浸出。 　　 从茶香气和滋味： 　　一泡茶香气浓郁，滋味鲜爽;二泡茶虽浓郁，但味鲜爽不如前;三泡茶香气和滋味已淡乏;若再经冲泡则无滋味。 　　通过以上介绍，对铁观音茶的泡法也是有着很好的了解，因此在对这类茶泡的时候，都是可以按照以上方法进行，但是要注意的是，在对这类茶泡制的时候，也是要适量进行，不宜泡的太多，这样使得喝的时候，能够品尝到茶的独特。 　　铁观音茶泡法有哪些3 　　 铁观音属于什么茶 　　在生活中有人以为铁观音属于绿茶，有人以为它属于红茶，实在它是一种介于绿茶以及红茶之间的茶叶叫青茶，那种茶叶既有红茶的浓鲜味，又有绿茶的清香，无非按加工工艺来看，铁观音属于乌龙茶的一种，它在加工过程中没有经由完整发酵，制成之后拥有奇特的绿叶红镶边。 　　 铁观音的功效与作用美容减肥 　　铁观音养分富厚滋味诱人，人们饮用之后能吸取富厚的养分，也能起到美容以及减肥的首要作用，它含有的维生素以及矿物质之后能滋养细嫩肌肤，也能淡化色斑加强皮肤的抗氧化本领。此外铁观音可以清肠排毒也能加速脂肪剖析，时常饮用减肥结果尤其好。 　　 延缓衰老 　　平常人们多喝一些铁观音，能进步身材的超氧化物歧化酶的活性，并且能进步身材的抗氧化本领，淘汰氧化反映产生，同时能清算身材内的自由基，可以淘汰它们对于人体组织细胞的损害，能让人体各器官功效明显提高，也能延缓身材朽迈，延伸寿命。 　　 促进牙齿和骨骼发育 　　日常生活中，人们多喝一些乌龙茶，还能增进牙齿以及骨骼发育，，由于乌龙茶中含有富厚的微量元素钙以及增进钙吸取的磷，这些营养成分被人体吸取之后，能增进骨骼发育，也能进步骨密度防备骨质松散。而钙也是人类牙齿发育是必须的营养成分它与氟一块儿被人体吸取之后可以牢靠牙齿，也能防备蛀牙涌现。 　　 提神醒脑 　　铁观音这种茶叶中非但含有富厚维生素，它还含有多种矿物质，更含有富厚的咖啡碱以及茶多酚，这些营养成分被人体吸取之后，能直接作用于人类的大脑以及中枢神经，能让脑细胞活性明显提高，并且可以让神经维持愉快，它能提神醒脑也能让人们的头脑更新晰更活泼。

绿茶、黑茶、红茶、乌龙茶泡法 　　春天不仅是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的.条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。下面详细介绍绿茶、黑茶、红茶、乌龙茶泡法。 　　绿茶，现泡现喝 一般来说，绿茶冲泡水温以80℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好，最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用3克茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。 　　黑茶，重点在洗茶 第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。 　　红茶，泡久些更健康 泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次~4次，红碎茶则可冲泡1次~2次。 　　乌龙茶，茶叶要多放 乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5~6次，时间可由短到长，以2~5分钟为宜。 　　以上就是对绿茶、黑茶、红茶、乌龙茶泡法介绍，特别是对泡茶的水温以及次数量，这是我们在泡茶是应该注意的。 ;

泡人参乌龙的方法：1、泡茶前先用沸水把茶具淋洗一遍，泡饮过程中还要不断淋洗，使茶具始终保持热度。2、分茶入壶，碎末填壶底盖以粗条，中小叶排在最上面，以免茶末堵塞壶口。3、冲茶先要循边缓冲，以免冲破“茶胆”。冲水时要使茶叶打滚，加入人参片。4、当水漫过茶叶和人参时，立即倒掉。5、第二次冲水至九成即可，加盖用沸水淋壶身，这时茶盘中的水涨到壶的中部，约2分钟后，人参乌龙茶的就泡好了。

白毫乌龙茶的泡法 　　白毫乌龙茶的泡法，白毫乌龙茶是比较多人喜欢的乌龙茶种类之一。在每天繁忙的工作时，特别适合喝白毫乌龙茶，因为它可以消除疲劳，促进新陈代谢。让你每天感觉精力百倍，精神更加饱满，以下是关于白毫乌龙茶的泡法。 　　白毫乌龙茶的泡法1 　　 白毫乌龙茶的泡法 　　 1、乌龙茶的家常泡法 　　平时自己在家中冲泡乌龙茶时没有必要，采用繁琐的冲泡工艺，最简单的方法就是取五克乌龙茶放在白瓷茶杯中冲入95度左右的开水，然后把茶杯的盖子盖好，二分钟以后打开浓郁的茶香就能飘散出来，等茶汤略微降温以后可以慢慢便宜，在茶汤也用一半的时候及时蓄水，二泡时间可以减短一些，一分钟左右就能出汤，可以继续饮用。 　　 2、乌龙茶的简单冷泡法 　　乌龙茶不单是和热饮还适合制成冷饮，它不单可以用开水冲泡，还可以用凉开水冲泡，最简单的做法就是把十克左右的茶叶放在茶具中，然后加入冷开水，加入冷开水以后要把茶具放入到冰箱中进行冷藏，茶叶在冰箱中用冷开水浸泡十个小时左右，茶汤就能泡好，取出以后可以直接饮用。 　　 3、乌龙茶的功夫泡法 　　生活中很多人都喜欢喝功夫茶，乌龙茶就是人们冲泡功夫茶的常用茶叶之一，它的冲泡方法比较复杂，最适合那些懂茶艺的人去操作，这种冲泡方法在茶楼中最为常见，如果品茶者特别喜欢，也可以自己购买一套功夫茶具，试着去冲泡，不过乌龙茶采用功夫茶泡法时，茶叶的用量是比较大的，应该占茶具的1/3左右，而且冲泡3到5次以后，茶汤的味道就会变得特别淡。 　　 白毫乌龙茶冲泡步骤 　　 1、白毫乌龙茶泡法第一步 　　冲泡白毫乌龙茶是第一步，要先进行温壶，这里所说的温壶也就是指用沸水冲泡白毫乌龙茶的茶壶茶盅以及茶杯等茶具进行冲淋，让它们的温度升高，这样在冲泡白毫乌龙茶时才能让它的营养成分全部析出到水中。 　　 2、白毫乌龙茶泡法第二步 　　冲泡白毫乌龙茶的第二步是置茶，也就是把准备好的茶叶投入到茶壶中。由于白毫乌龙茶的茶味十分浓郁，一次放入的茶叶数量不能太多，约占茶壶空间四分就可以。 　　 3、白毫乌龙茶泡法第三步 　　置茶以后就可以冲泡，这也是白毫乌龙茶泡法中的第三步，冲泡白毫乌龙茶的水，要是80度到85度之间的开水水温不能过高，如果水温过高，就会破坏白毫乌龙茶的味道，而且会让她营养流失，冲泡时要让水流沿着杯壁慢慢注入，不能直接冲和到茶叶上。 　　 4、白毫乌龙茶泡法第四步 　　白毫乌龙茶注水以后，第一炮需要浸泡60秒，这时打开以后能闻到非常浓郁的蜜香，喝下去以后蜜果甜也特别明显。白毫乌龙茶冲泡第二泡的时候时间要短一些，50秒就可以，它的尾韵特别棒，而且在第二泡时，人们的嘴里会出现明显回甘。白毫乌龙茶的耐泡性很强，可以反复冲泡七次左右。 　　白毫乌龙茶的泡法2 　　 乌龙茶功效 　　 1、预防蛀牙 　　饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织，而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。 　　乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。 　　 2、抗肿瘤、预防老化功效 　　乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的"高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。此外，科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果。同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 　　此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。 　　 3、双倍排毒功效 　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。

　　春天不仅是生产好茶的季节，也是品茶的好时光。要想喝上一杯上等好茶，除了具备好茶、好水的条件外，还必须掌握泡茶要点，才能喝得更健康。下面详细介绍绿茶、黑茶、红茶、乌龙茶泡法。 　　绿茶，现泡现喝 一般来说，绿茶冲泡水温以80℃为宜，水初沸即可。冲泡时间以2~3分钟为好，最好现泡现饮。绿茶与水的比例要恰当，以1:50为宜，常用3克茶叶冲水150毫升，冲泡出来的绿茶汤浓淡适中。黄茶和白茶的冲泡方法与此接近。 　　黑茶，重点在洗茶 第一次冲泡黑茶，要用10秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且更香醇。后续冲泡时间常为5分钟。 　　红茶，泡久些更健康 泡红茶最好用沸水，泡得久些更好。一般来说，5分钟最佳。红茶冲泡的用水量与绿茶相当。功夫红条茶可冲泡3次~4次，红碎茶则可冲泡1次~2次。 　　乌龙茶，茶叶要多放 乌龙茶冲泡时水温也以沸水为宜。乌龙茶的泡茶用量较多，一般以10克为宜，约装满紫砂壶容积的一半。乌龙茶可冲泡5~6次，时间可由短到长，以2~5分钟为宜。 　　以上就是对绿茶、黑茶、红茶、乌龙茶泡法介绍，特别是对泡茶的水温以及次数量，这是我们在泡茶是应该注意的。 　　【拓展】 　　绿茶：不能破坏它的“鲜” 　　绿茶，重在保持鲜美的.口感和鲜嫩的颜色，而这两者，最怕的就是高温。维生素C和多酚类等物质被破坏，鲜爽感下降，色泽也会变暗。 　　用80-90℃的水慢慢将茶叶浸润，让其自然舒展，内含物质缓慢释放。而不是用开水猛烈冲击，破坏它的鲜美。 　　如果冲泡温度过高或时间过久，多酚类物质就会被破坏，茶汤不但会变黄，其中的芳香物质也会挥发散失。冲泡绿茶最好用瓷杯或者是玻璃杯。瓷杯冲泡时先用1/4水把茶叶润一润，过20秒或半分钟再冲水饮用，泡绿茶一般不盖盖子，否则茶汤会发黄。玻璃杯泡茶，观看茶叶在水中的沉与浮，又是别样的一种情趣。 　　红茶：小心闷出酸涩味儿 　　红茶是全发酵茶，常见的有高档工夫红条茶和红碎茶。与绿茶不同的是，高水温浸泡能够促进其中有益成分溶出。因而泡红茶最好用刚煮沸的水，用水量与绿茶相当，冲泡时间以3~5分钟为佳，高档工夫红条茶可冲泡3~4次，红碎茶则可冲泡1~2次。 　　红茶最好用盖碗和紫砂，用盖碗，能泡出它原味的口感，各方面层次分明，所以我们在试茶样时，都是用盖碗，方便闻香，能够准确的评出一泡茶的优缺点，但保温性没有紫砂好；有心情有情趣养壶就用紫砂。 　　红茶不宜闷泡，注水后尽快出汤，会获得一杯清甜爽口的红茶。 　　使用的盖碗碗口一定要大，散热透气。 　　置茶量可以少一些，让茶叶有充分的透气空间，而不至于闷坏。 　　出汤要滴干净，不要留有水与茶叶接触过久，出完汤把盖子打开散热。 　　黑茶：“醒茶”成功泡茶的一半 　　黑茶是后发酵茶，在储存中仍然可以随着时间的推移进行自然的陈化，在一定时间内，还有越陈越香的特点。以安化黑茶为代表的黑茶，冲泡时也要用100℃的沸水。第一次冲泡黑茶，要用10~20秒钟快速洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会儿把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样不仅滤去了茶叶的杂质，而且使泡出的茶汤更香醇。后续冲泡时间常为2~3分钟。黑茶一般用专业的茶具来泡，紫砂壶、盖碗杯都可以，投放量一般是绿茶的2倍。 　　紧压的黑茶，在饮用之前先解块，放于通风干燥处散几天，再放进透气的陶罐储存一到两个月。 　　冲泡时第一泡润一下弃去不饮，让紧压茶充分展开，散去异气，第二泡更好喝。 　　但需注意醒茶温度不宜过高过久，以80℃为宜，快速出汤，避免丢失太多内含物质。 　　乌龙茶：讲究功夫茶的泡法 　　乌龙茶是半发酵茶，如铁观音、大红袍等。泡乌龙茶最好用专业的紫砂壶或盖碗杯，并且一定要用95℃的沸水，乌龙茶的投叶量比较大，基本上是所用壶或盖碗的一半或更多，泡后加盖。泡乌龙茶时，第一泡要倒掉，用倒掉的水可以把所有的杯子润一下，然后再倒入开水冲泡饮用。乌龙茶可冲泡多次，品质好的可冲泡7~8次，每次冲泡的时间由短到长，以2~5分钟为宜。 　　乌龙茶重在品其高香和悠长的韵味，功夫茶泡法正是为乌龙茶而生的。 　　小壶和小杯，是功夫茶的标配，冲泡前需要温杯烫壶。 　　冲泡的技巧讲究高冲低斟，最大限度保持茶香茶味。 　　至于冲泡的时间，一般根据茶叶的揉捻程度而定。一般单丛茶的冲泡要点是即冲即出，而颗粒形乌龙茶时间可以稍微长一点，等茶叶舒展之后再加快出汤速度，而泡到五泡以后，都需要延长时间。 　　白茶：注意区分老嫩 　　白茶冲泡要选择一芽二叶初展，干茶翠绿鲜活略带金黄色，香气清高鲜爽，外形细秀、匀整的优质白茶。白茶冲泡选用上好的水是最重的，由于白茶冲泡要求原料细嫩，叶张较薄，所以冲泡时水温不宜太高，一般掌握在85-90℃为宜。 　　白茶冲泡选用透明玻璃杯或透明玻璃盖碗。白茶冲泡通过玻璃杯可以尽情地欣赏白茶在水中千姿百态，品其味、闻其香，更能观其叶白脉翠的独特品格。 　　白毫银针和高级白牡丹要保持其鲜甜故不能用沸水，一般以90℃为宜，冲泡时间大约在30秒。 　　普通白牡丹和寿眉可用沸水冲泡，而白牡丹要比寿眉冲泡的时间短一些。 　　寿眉，尤其是存放了3年以上的老寿眉，不仅可以冲泡，还可以煮饮，冲泡到5泡以后，便可放入煮茶壶，按个人口味调整煮茶时间。

冷泡乌龙茶的泡法 　　天气这么热，来杯冷泡乌龙茶怎么样?在众多茶叶种类中，夏天比较适合饮用的就是乌龙茶，不仅可以补充从汗水中流失的微量元素，还能润燥生津。下面就为大家介绍几种乌龙茶泡法： 　　冷泡乌龙茶 　　来自台湾的.冻顶乌龙茶和轻发酵乌龙茶，可以采用冷泡法来冲泡。将乌龙茶先用温水清洗干净，然后倒入适量的冷开水，放进冰箱里冷藏一夜，就得到了一壶甘甜鲜爽的乌龙茶了。如果你的脾胃弱，就将冷泡茶放置到常温后再喝。 　　 盖碗乌龙茶泡法 　　用盖碗来冲泡乌龙茶，能够很好地发挥出乌龙茶高香的特质，而且还能灵活掌握出汤速度。在用盖碗冲泡乌龙茶时，要注意手指捏紧盖碗的边沿，食指摁住碗盖的盖钮，避免茶水烫到手。 　　 紫砂壶乌龙茶泡法 　　紫砂壶泡乌龙茶是最经典的搭配了，注意选择大肚小口的紫砂壶，因为乌龙茶的茶叶舒展后，体积会增加好几倍，如果紫砂壶的体积太小，乌龙茶叶就会挤在一起， 　　 奶盖乌龙茶 　　奶盖乌龙茶是奶茶店里最受欢迎的夏季饮料了。在乌龙茶的基础上，加上绵密香甜的奶盖，再撒上一小撮的海盐或抹茶粉，绝对让你欲罢不能。 ;

茉莉乌龙茶是一种茉莉花茶和乌龙茶相互结合形成的一种茶，它既拥有茉莉花的花香和乌龙茶的茶香，所以在泡这种茶时除了像其他茶一样泡制也要最大的保留这两个优点。1.选择茶具文件的茶具有玻璃茶具和陶瓷茶具这两种茶具都各有优点，用玻璃做的茶具第一个就是它的安全度比较高，在玻璃制作时没有加入一些化学用品，其次就是它的透明度也很高，想要喝茶时又有很大的观赏度可以选择玻璃茶具。 陶瓷做的茶具在泡茶是最好选择那种正规厂家生产的茶具，市场上出现了陶瓷质量参差不齐，有些里面的幼彩用了一些化学用品和有害物质可能对人体有一定的影响。2.设定好泡水的温度和时间泡制茉莉乌龙茶80~90度是它最好的温度能够保证它的鲜爽和清香，水温度在80度时爽度高点，而在90度时它的茶香更浓郁，不过不可用100度的水冲泡茶。乌龙茶的第一泡时间为一分钟后就出汤，要泡一般为1分15秒到30秒，第三泡的时间为1仍40到50秒，冲泡的时间随着冲泡的次数不断增加。冲泡五六次即可了，次数过多它的茶香味就没有了。3.泡制的方法先将选好了茶具用沸水进行烫壶清洁干净并消毒，将准备好的茶叶进行清洗也就是洗茶，下茶叶上面会有附着的灰尘和杂质，而且洗茶也能去除茶叶的苦涩味。在茶具中放入茶叶然后注入沸水并盖上盖子。盖子5~10秒之后将泡出的水倒出。这些之后泡茶就可以正式开始，冲泡茶叶的量可以在5g左右，一壶茶可以多泡5~6次，前三次它的味道是最好的。

　　经常喝乌龙茶对身体有好处，不仅能够消脂减肥，更能美容养颜抗衰老、预防蛀牙、抗癌防癌等。下面是我为大家精心挑选的乌龙茶的泡法及功效，希望对大家有所帮助。 　　乌龙茶的泡法 　　诏安泡法 　　一、特色：用于冲泡陈茶，在纸巾上分出茶形，以及洗杯的讲究。 　　二、冲泡步骤： 　　备具：首先将布巾折叠整齐，放在泡者习惯位置，茶盘放在壶的正前方。 　　整茶形：因泡茶所用的茶是陈年茶，碎渣较多，所以要整形，将茶置于纸方巾上，折合轻抖，粗细自然分开。整理完茶形，将茶叶置放桌上，请客人鉴赏。 　　烫壶：烫壶时，盖斜置壶口，连壶盖一起烫。 　　置茶：烫壶用的水倒掉后，盖放在杯上，等到壶身水气一干即可置茶，将细末倒在低处，粗形倒近流口，避免阻塞。 　　冲水：泡沫满溢壶口为止。 　　洗杯：诏安式所用茶杯为蛋壳杯，极薄极轻，洗杯时将杯排放小盘中央，每杯注水约三分之一，洗杯时双手迅速将前面两杯水倒入后两杯，中指托杯底，拇指拨动，食指控制平衡，在杯上洗杯，动作必须俐落灵巧、运用自如，泡茶的功夫高低从洗杯动作就可断定。 　　诏安式以洗杯来记量茶汤浓度，第一泡以双手洗一遍，第二泡以双手洗一来回，第三泡则以单手洗一循环，主人喝的留在最后，水溢杯后，用中指擦掉一小部份水，食指、拇指捏拿倒掉。 　　倒茶：持别注意要轻斟慢倒，不缓不急，以巡戈式倒法，第一杯留给自己，因为含渣机会可能比较大，茶流成滴即应停止。以三巡为止，焙火较重的茶，三巡后，香味尽去，皆不取。 　　安溪人的乌龙茶泡法 　　乌龙茶是中国的六大茶类之一，有着悠久的历史，大概有着1000多年的历史，而安溪有着上好的乌龙茶品种——铁观音。它品质优质，如果能用正确的泡法，那么一定会很好喝。那么安溪人是如何泡乌龙茶的呢? 下面我们来介绍一下安溪人的乌龙茶泡法。 　　安溪人的乌龙茶泡法特别讲究，每道程序都有一个别致的名称，引经据典，比喻贴切，形象生动，饶有情趣，在重大场合，特别是茶王赛，还常常进行精彩的茶艺表演，使人领略茶艺文化的真谛和妙趣。 　　主要程序依次为： 　　烹煮泉水：当山溪泉水煮到“虾目”转“鱼罗”的“一沸水”最为适宜。 　　沐霖瓯杯(孟臣沐霖、若深出浴)：烫洗茶壶盖瓯和茶杯(孟臣是明代紫砂壶制家，后人把名贵茶壶喻为孟臣;若深清初人，以善制茶杯出名，后人把名贵茶杯喻为若琢)。 　　观音进轿：用茶勺从茶罐中取出适量茶叶。 　　观音入宫(落泡)：把乌龙茶放人茶壶或盖瓯。用茶量约占茶具容量的三四分。 　　悬壶高冲(冲水)：把盛开水的烧水壶提高冲水，以使茶叶转动。 　　春风拂面：用茶壶盖或匝盖轻轻刮去飘浮的白泡沫，使茶叶清新洁净。 　　瓯里催香：茶叶冲水后，盖上瓯盖，浸泡几分钟，以使茶叶香气溢出。 　　细闻幽香(也叫梦里寻芳);静嗅乌龙茶的香气。 三龙护鼎：用拇指、食指扶杯、中指顶杯，这样既稳妥又雅观。 　　行云流水：将茶瓯在茶盘边沿轻轻一抹，去掉附在瓯底的水滴。 　　关公巡城(出茶)：把茶水依次巡回注入并列紧靠的小茶杯。 　　韩信点兵：茶水倒到最后少许时，也要一点一点滴到各茶杯里。这样浓淡均匀，香醇一致。 　　鉴赏汤色：认真观看杯中茶水的颜色。 　　品啜甘霖：细致地品尝天真味道。 　　乌龙茶的功效 　　1.美容护肤 　　茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 　　2.醒脑提神 　　茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果。 　　3.利尿解乏 　　茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。 　　4.降脂助消化 　　唐代《本草拾遗》中对茶的功效有“久食令人瘦”的记载。中国边疆少数民族有“不可一日无茶”之说。因为茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效，用当今时尚语言说，就是有助于“减肥”。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。所谓“久食令人瘦”的道理就在这里。 　　5.护齿明目;茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克～15毫克，且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克～1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。 　　乌龙茶有哪些副作用 　　乌龙茶的副作用一、影响铁的吸收 　　尽管黑乌龙茶具有不错的养生功效和营养价值，但是长期过量的应用此茶就会影响呼吸道对于铁的吸收，而铁是造血过程当中不可缺少的一个因素，长期供铁不足，也就会很容易患上贫血疾病。所以黑乌龙茶不可以长期使用，以免影响自己的身体健康。 　　乌龙茶的副作用二、影响休息、睡眠 　　黑乌龙茶的功效非常强大，成人了现代人生活工作的必需用品，但是使用不当也会造成一些副作用的出现，比如还乌龙茶具有提神醒脑的功效，因此就不建议在睡前或者晚上使用，会让的大脑处于兴奋的状态，从而影响睡眠。 　　乌龙茶的副作用三、影响消化、容易腹泻

黑乌龙茶的泡法 　　黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果!现代人的饮食生活，往往有体脂肪比重过高的现象，而油脂吸收过多不但会造成肥胖，也是许多慢性病的主因。 　　黑乌龙茶的泡法 　　1、选具 　　要想领略黑乌龙茶的香韵，建议选用宜兴紫砂壶或小盖碗来冲泡;茶杯宜使用精巧的白瓷小杯或闻香杯。 　　2、洁具 　　冲泡黑乌龙茶前，需要先用开水淋壶烫杯，以此来提高茶具的温度，有助于更好的析出黑乌龙茶的营养物质。 　　3、投茶 　　投茶时可根据人数量来决定，通常情况下，投茶量仅需2-3克。当然，也可以根据个人口味的浓淡来酌量增减，但茶侃君建议大家尽量少喝浓茶。 　　4、冲泡 　　冲泡黑乌龙茶，水温特别讲究，需要用100℃的沸水来冲泡。沸水温度过低，难以泡出乌龙茶的茶香味;若温度过高，泡出的茶汤不够鲜爽，甚至略点苦涩。此外，冲泡乌龙茶，还需根据室温、客人口感及选用的"壶具来掌握好出汤的时间。 　　5、品饮 　　黑乌龙茶，最好一边冲泡一边品饮。不宜浸泡过长的时间，否则会导致茶汤滋味散失且苦涩;若冲泡时间不够，滋味则会浅淡无味。 　　温馨提示 　　冲泡黑乌龙茶，第一泡大约浸泡15秒钟即可，品饮后再根据茶汤的浓淡，来确定出汤的最佳时间。一般情况下，第四泡开始，每次冲泡均比前一泡延时10秒左右。 乌龙茶相关文章： 1. 黑乌龙茶的最佳泡法 2. 中式乌龙茶茶艺 3. 选购乌龙茶需要注意这六点 4. 乌龙茶冲泡前为什么要洗茶 5. 冲泡乌龙茶需要哪些茶具 6. 黑乌龙茶能减肥吗 7. 乌龙茶冲泡方法 8. 黑乌龙茶的功效与作用 9. 乌龙茶哪个牌子好 ;

准备材料：牛奶200克、乌龙茶15克、水300克、白糖适量一、材料准备好。二、牛奶加入豆浆机里。三、然后乌龙茶准备好。四、把茶叶过滤篮清洗干净把乌龙茶叶加入进去。五、加入好的把篮子挂在豆浆机上面。六、然后加入开水。七、再加入白糖。八、豆浆机盖上盖子，开泡。九、泡10分钟后装杯即可食用。

1、准备茶叶 要泡好道地的乌龙茶，首选要准备茶叶。一般来说，用于品茶的茶叶，最好能先了解它的产地、品种、工艺、厂家等状况，甚至制茶师傅做茶的特点，也要考虑进去。选择一些品相相对好的茶叶，将投茶量控制在5至10克之间，是泡好一道乌龙茶的前提条件。 2、准备水 用于品茗的水固然有各种各样的讲究，但仍须遵循一定的原则。自来水是不适合品茗需要的。瓶装纯净水最好在保质期内使用。当然，如果条件允许的话，选择山泉水泡茶显然更好。新取来的山泉水，需放置一段时间，待其稍事沉淀，过滤掉水中杂质，方适宜泡茶。 泡一道茶，用水量也有讲究。泡茶时，烫杯、洗茶具、水壶受热等都会消耗水份。一般来说，泡一道茶的用水容积，以3-5升为宜，因为一次冲泡大约需要准备1升水。 3、准备茶具 市面上乌龙茶具琳琅满目。一套茶具常包括茶盘、随手泡、紫砂壶、品茗杯、杯托等器具，大多时候，泡茶时还需准备一把剪刀，以便手撕泡袋失败时开封茶袋使用。 此外，各种材质的茶具需注意大小搭配、品茗人数的变化、使用多少茶杯等因素。饮茶者喜喝浓茶，建议用小杯；口味淡些，建议用大杯。若是三五人品茶，可以使用紫砂壶泡茶。茶壶容量在120到150毫升之间，而一个茶杯则在20到30克间。一套茶具从实用的角度说，或繁或简，壶和杯是其中最重要的。