喝茶

茶叶中的营养物质非常多，但是鉴于每天的用量非常小，而很多营养物质溶于水的比例又非常有限，所以对于人类健康的贡献不大。茶叶中的多酚类物质主要包括儿茶素、黄酮及黄酮苷类，花青素等，这些物质统称为植物化学物质，也叫植化素，是一大类具有抗氧化、抗衰老、预防肿瘤的物质。据动物医学和流行病学调查研究证明，茶具有防癌和抗癌作用。看来茶在人类癌症的预防中，功不可没。茶能致癌?但是也有报道说，茶叶不仅不能防癌，反而会致癌。究其原因，说法不一。还是来细细分析一下吧。1、喝普洱茶最容易致癌?理由:普洱茶号称越陈越香，而在储存的过程中，很容易污染黄曲霉的毒素，引发癌症。真相:普洱茶在制作的过程中需要几年时间发酵，在这个过程中，需要有几种菌群的参与，而其中并不包含黄曲霉。至于在普洱的后发酵及储存的过程中是否发霉后会污染黄曲霉的毒素，是需要根据储存方式和环境而定的。不过有研究表明，黄曲霉的毒素是不喜欢在普洱茶中生长的。所以普洱致癌的说法是不科学的。2、茶叶中的鞣酸可以致癌?理由:美国迈阿密大学经济植物学家朱莉娅-莫尔顿在《来自茶叶中的危险》一文中说，茶叶中的鞣酸，可导致可怕的食道癌。真相:文章发表于1987年，但是已经有证据证明，茶叶中的茶多酚，并不是鞣酸，而是茶叶中30多种酚类物质的总称。这些物质不仅对于人体没有害处，相反，还能有降低癌症发病率的作用。因此把鞣酸看成茶多酚的概念是错误的。3、隔夜茶可以致癌?理由:茶叶经过放置过夜后，其中一些二级胺类物质可以转变为致癌物亚硝胺。真相:隔夜茶是指头一天冲泡，经过隔夜放置的茶水，这样的茶经过长时间放置，其中的茶多酚经过氧化逐步形成黄红、红褐色的氧化产物，导致茶汤的颜色不断加深，清澈度下降。但是这些氧化产物是无毒的。至于其中的二级胺类，也并非只有茶汤中存在，所有的食物几乎都含有，而以腌制食品居多，所以隔夜茶并不是二级胺类的主要来源，其次二级胺类并不等同于亚硝胺，需要一定的转化原料及条件，所以长期放置的茶水，其中含有的微量二级胺类，并不一定会转化为亚硝胺，所以隔夜茶致癌的说法是没有科学道理的。4、保温杯泡茶会致癌?理由:用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温的水中，会破坏其中的维生素，增加致癌物。真相:很多人喜欢用保温杯泡茶，觉得喝热茶功效更好。但是用开水冲泡茶叶会破坏其中的营养物质，但是对于致癌物的增加并没有科学研究数据支持。不过如今的保温杯密封性能都非常好，茶叶处在这样的高温密闭环境中，确实会造成营养流失，有可能还会导致茶叶中的有益成分挥发或者发生变化，增加其中的有害物质。所以尽量不要使用保温杯泡茶，或者使用保温杯时尽量避免高温密闭环境。通过以上分析得出，关于茶叶致癌的说法都没有科学研究理论支持，而对于茶防癌有非常多的研究支持。所以茶叶还是在防癌方面起着一定作用。但这并不意味着所有茶叶以及所有的饮茶方式都是健康的，喝茶也是有很多学问的。如果不注意细节，有可能就会把好处变成害处。

喝茶对身体有很多好处，但如果喝质量差的农药添加剂超标的茶，温度太烫的茶，太浓的茶会对身体造成危害，甚至引起癌症。

应该喝菊花茶，这样可以下火，而且对身体非常好；不能喝头泡茶，喝茶应该谁的季节，一定要喝浓茶，在晚上的时候千万不要喝茶。

以下是南京一些著名的喝茶场子：紫金山饭店：位于南京市中山陵附近，是南京历史悠久的大型酒店之一，有提供茶点和茶品的场所。中山茶馆：位于南京市中山陵附近，是一家具有传统文化氛围的茶馆，提供茶点和各类茶品。省博物馆茶室：位于南京市中山陵附近，是南京省博物馆内的一家茶室，提供茶点和各类茶品。江南贡院茶楼：位于南京市秦淮河畔，是一家集茶艺表演、茶品品尝和茶文化体验为一体的茶楼。金陵茶社：位于南京市玄武湖边，是南京历史悠久的茶社，提供茶点和茶品，也是一个学习和交流茶文化的场所。这些场所都可以提供精致的茶点和各类茶品，同时也是体验传统茶文化的好地方。当然，还有许多其他茶馆和茶楼可供选择，您可以根据自己的喜好和需求进行选择。

喝茶能提神，但效果不如咖啡。提神最好喝咖啡较好！

在《骆驼祥子》中，祥子经常被要求为主人泡茶，并且他有自己的喝茶标准。祥子认为喝茶要斟满，茶面平整，水温适中，口感鲜爽。具体来说：斟满：祥子认为将茶斟满可以显示主人的慷慨和尊敬，也可以显示自己的服务态度。茶面平整：祥子认为茶面平整可以展现出茶的品质和制作技艺，也可以使主人感到有份量。水温适中：祥子经验丰富，他会根据不同茶叶的种类和品质来确定水温以达到最佳口感。口感鲜爽：祥子认为茶要有清香、甘润、回味等特点，才能让人满意。在小说中，祥子的喝茶标准反映了他作为一个下人的工作态度，他不仅要用他的技能给主人提供服务，同时也要使茶喝起来尽可能美味。这样的细节描写展示了作者老舍对祥子细致的刻画和生活细节的关注。

【导读】：茶多酚是茶叶中含有的营养物质，具有很强的清除自由基功能，可以帮助女性润肤养颜、抵抗衰老。哪些茶叶中最富含茶多酚？如何妙用茶叶来美颜？想知道答案的话，赶紧继续往下看吧。 　　茶叶的养颜功效： 　　1、吸收紫外线，防止晒伤 自由基是引起衰老的重要因素，而紫外线是皮肤自由基的主要来源，茶叶中的茶多酚可直接吸收紫外线，因而茶叶中的茶多酚可直接阻止紫外线损伤皮肤。有紫外线“过滤器”之称的茶多酚，是皮肤最大的有效保护剂。 　　2、抗氧化，防衰老 茶叶中的茶多酚有清除自由基的作用，可抑制皮肤线立体中脂氧合酶和脂质过氧化作用，可以预防皱纹，延缓衰老。 研究表明，茶叶中的茶多酚的抗氧性明显优于维生素E，且与维生素C、E有增效效应。 　　3、抑制黑色素，美容护肤 茶叶中的茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化等功效。 茶多酚能够阻挡紫外线和清除紫外线诱导的自由基，从而保护黑色素细胞的正常功能，抑制黑色素的形成。同时对脂质氧化产生抑制，减轻色素沉着。 　　富含茶多酚的4种茶叶 　　1、绿茶：含天然茶多酚最多 凡是茶，都含有多酚类物质，从茶叶种类和制作工艺上来说，绿茶的多酚类物质含量是最高的，因为制作绿茶时，多酚类物质几乎没有氧化的过程，保留了下来。 绿茶含有大量的茶多酚，能有效地阻止放射性物质侵入骨髓，并可使锶和钴迅速排出体外，被健康及医学界誉为“辐射克星”。 绿茶中单宁的含量比其他茶叶多15%~20%。能抑制引起老化的过氧化脂质的生成。抑制细胞的癌化，还能降低血压和血糖。 　　2、铁观音：富含茶多酚，还能燃脂瘦身 铁观音同样含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。 而且，同铁观音红茶及绿茶相比，除了能够 *** 胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积。 　　3、普洱茶：被氧化后，茶多酚易吸收 有专家认为，茶多酚经过氧化才能成为对人体有益的物质，所以我们要摄入的是氧化的茶多酚而不是新鲜的茶多酚。 普洱茶的转化工艺相当独特，主要靠自然存放让茶叶与氧气接触，使当中的茶多酚慢慢氧化，从而也最大限度的保留了茶多酚不被破坏，因此普洱老茶的功效比其他的茶种要高出很多倍。 　　4、红茶：茶多酚经过发酵，能养胃 茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强。而红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。 茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 　　妙用茶叶来养颜 　　1、绿茶水做爽肤水 做法：将水烧开，稍微冷却后，放入绿茶叶泡开；茶水变凉后滤出茶叶，放入甘油，放在冰箱里保存即可。 用洁面产品清洁完肌肤后，将泡过的绿茶茶包放入温水中，用绿茶水拍打脸部，这样可以起到镇静皮肤和抗菌的效果。 绿茶水有良好收缩效果的绿茶爽肤水，能使皮肤变得更有弹性。其中的乳酸蛋白还能收缩毛孔，对长痘痘的皮肤也很有效。 　　2、茶水洗脸 做法：茶水洗脸方法很简单，清洁脸部后，将茶水涂到脸上，用手轻轻拍，或将蘸了茶水的脱脂棉敷在脸上2~3分钟，然后用清水洗净。还可以先用茶水洗一遍脸，再用洗面奶洗。茶水洗脸或敷脸后一定要用清水彻底冲洗干净，以免茶色素渗入毛孔。 茶水无需太浓，日常饮茶浓度即可。茶水最好是当天泡好的，隔夜茶也能用来洗脸，但效果稍差，其中的茶多酚还会氧化生成有色物质，不利于冲洗。 　　3、绿茶包做眼膜 晚上彻底洁肤卸除眼妆后，用纱布包好溼的茶包或溼茶叶敷在眼部10分钟，然后再涂上眼霜，可加速眼部血液循环，减少眼部充血的机率。 如果将茶包放入冰箱冷冻效果更佳，因为冰凉的茶包可以在短时间内消除眼部浮肿，也能滋养眼部皮肤。 　　4、茶水泡澡 将茶包放入浴缸可以做沐浴剂。茶浴液呈碱性，对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的。 茶叶中富含茶多酚、咖啡因、鞣酸等成分，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用。 　　5、茶叶面膜 除了茶水洗脸、泡澡，还可以自制茶叶面膜。 做法：将绿茶粉、面粉、蛋黄拌匀，均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗净。茶叶面膜可以去除皮肤角质，滋润皮肤；消除粉刺，去除油脂。 　　【推荐保健茶】 　　柠檬绿茶 原料：柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。 　　做法： 1、绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉； 2、等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀； 3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。 　　功效点评： 柠檬绿茶能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。 　　水果红茶 原料：红茶、苹果、金橘、蜂蜜、糖桂花 1、红茶包放入杯中，冲入85度左右的开水，浸泡约10分钟，至茶汤变为深琥珀色 2.等待的时间里，将水果分别洗净、切丁 3.将红茶汤倒入杯中，放入水果丁 4.再加入少许蜂蜜和糖桂花，调匀即可 　　注意： 1、泡茶的水不宜过热，会破坏茶中的有益物质，最好烧开后，等水温降到80-90度再用； 2、茶包泡的越久，茶的味道越浓，可以根据个人喜欢调节浸泡时间； 3、水果加入后口感会有些酸，加蜂蜜可以使味道更好。 　　菊花普洱茶 原料：菊花 普洱茶 冰糖 水 做法：1.准备好菊花和普洱茶 2.将普洱茶饼轻轻掰开，和菊花、冰糖一起放入茶壶中 3.在茶壶中倒入少许开水温壶洗茶，再用洗茶水烫杯.消毒，如此一两次 4.倒入开水，冲泡五分钟，即可饮用 　　【茶叶的其它保健功效】 　　健齿除臭 茶多酚类化合物可以杀死在齿缝中存在的乳酸菌及其他龋齿细菌，具有抑制葡萄糖聚合酶活性的作用，这样病菌就不能在牙上着牀，有效的中断了使龋齿形成的过程。 残留于齿缝中的蛋白质食物成为腐败细菌增殖的基质，茶多酚可以杀死此类细菌。 　　防病抗癌 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用，可以调节血压、血糖水平，有效地保护心血管功能。茶多酚还可以抑制肿瘤细胞DNA的合成率，进一步抑制肿瘤的生长和增殖。 　　抑菌抗毒 茶多酚能杀灭肉毒杆菌及其孢子，抑制细菌外毒素的活性。对引起腹泻、呼吸道和皮肤感染的各种病原菌有抗菌作用。 茶多酚对引起化脓型感染、烧伤、外伤的的金黄色葡萄球菌、变型杆菌、绿脓杆菌等有明显抑制作用。

你这是自己找呢还是给别人找呢

茶是六亿中国人共同的爱好，有些人将茶视为日常饮品，有些人把茶当做生活必需品，总之在不同的人眼中茶所扮演的角色各异。 我喜欢喝茶，喝茶日子不长不短 一天不喝茶，只觉得嘴巴寡淡，生活好似缺了必要的仪式。以上只是味觉上的反应，您知道突然不喝茶，身体会有什么特殊变化吗？ 1、累了乏了精神不集中 茶能提神，适用于中国人，也适用外国人 为什么茶能提神呢？ 原因在于茶叶含有咖啡因， 咖啡因能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的活跃度，起到提神、增加专注力的效果。 工作累了、熬夜加班 喝茶可以让上班族的精神振奋，更加专注。 如果您突然不喝茶，最直观反应是身体会感到疲惫，精神难以集中。 2、你的体重可能会改变 茶叶并无燃烧脂肪的成分 可茶叶的咖啡因能有效促进新陈代谢，这意味着你的身体可以有效地燃烧卡路里，这就是许多人喝浓茶会身体发热原因。 另外 儿茶素可以通过抑制胃肠道中某些酶，从而降低对葡萄糖和脂类的吸收。 当你停止喝茶时候 身体缺少咖啡因与儿茶素，消耗卡路里的效果将不复存在，脂肪会在身体里堆积，您需要更多运动释放脂肪。 3、患中风的几率增加 英国生物银行于 2006 年启动一项调查，在对 365000 人进行为期 14 年的跟踪研究后发现： 与不喝茶和咖啡的人相比，喝茶和咖啡的人患中风的可能性要降低 32% ，与不喝茶或咖啡的人相比，每天喝 2~3 杯咖啡或 3~5 杯茶还可以使患痴呆症的风险降低 28% 。 喝茶减少中风记录是不争的事实 4、如果您多食荤腥，会腻 如果你了解过边民饮食，会发现一个有趣的现象 无论是藏族，还是蒙古族同胞，生活中都少不了——茶 从西南到西北，喝茶是边民共同的爱好 他们不生产茶，却一年四季离不开茶！ 茶叶是他们生活必需品 有一种说法是，茶有刮油解腻的功效，可以改善肠胃功能，另外是茶叶中富含维生素和微量元素，对多吃荤腥少素食的边民来说是至宝。 如果您无肉不欢，又少吃蔬菜 最好别停止喝茶…… 5、可能出现焦虑情绪 即使您是个心态平和的人，突然中止喝茶，您肯定会心情焦虑。 这种焦虑是心理上的 因为熟悉的东西突然消失，正常的人多多少少会有焦虑感。如果您不喝茶时出现焦虑感，说明您习惯于喝茶，将茶视为生活一部分。 6、一些好处会减少 茶不只是一片树叶 它还是世界第二受欢迎的饮品，第一名是水 茶的香，给人嗅觉的喜悦 茶的味，给人味蕾的满足 嗅觉及味觉上的感受，是心理上体验，可以丰富我们的生活美好。 而茶中的茶多酚是天然的抗氧化剂，大量临床试验表明，儿茶素等茶多酚具有调节细胞作用以及抗氧化功能，对人体能起到清除自由基、延缓衰老、平抑血压等功用。

我觉得茶是一种长远的文化，特别是对于我们中国来说，喝茶更是一门艺术。喝茶对于我们的身心健康都十分有利。当代科技更是证明了喝白开水，饮茶对身体十分的有好处。

普洱茶（学名：Camellia assamica (Mast.) Chang），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。[1] 普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。普洱茶（学名：Camellia assamica (Mast.) Chang），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。[1] 普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

茶知识从不喝茶、不懂茶到喝茶，爱上茶茶气是由茶叶中有机锗与多糖类结合而溶于水产生。茶气在老茶中易出现，常表现有打嗝、身体发暖、发热、发轻汗等。茶质指茶汤入口后，汤质在口腔中的饱满度。包括滑度、甜度、回甘度、底蕴及耐泡程度，常用“厚薄”、“重淡”来表达。茶性专指茶汤入口后口感的刺激性。包括香型和苦涩度，常用“强、弱”来形容。苦、涩苦是一种味道，涩是一种感觉。苦是由茶叶内含物中的茶碱产生，涩是口腔中细嫩组织收敛的表现。生津指两颊、舌面、舌底、有小气泡不断的涌出。回甘指苦味在口中转化后产生甘甜的过程。喉韵品茶后，茶汤带给喉咙的感觉，如甘、润燥。香气鲜叶在制作工艺中产生，主要由茶叶中游离型茶素产生。在口腔中，上颚、舌面、舌下、两颊、咽喉间感觉明显。层次感层指重叠之象，次指先后顺序。指茶汤香气和滋味在口腔中转变的感觉。香气内敛香气不张扬，其香在水，用心则有，不用心则无。收敛性品茶后，舌面和口腔四周出现的紧绷感，多为涩感的表现。锁喉品茶后，咽喉过于干燥，吞咽困难、紧缩发痒等不适感。入口即化茶汤入口，不用有意识的吞咽，自然入喉。茶水分离茶汤入喉，嘴里留的不是茶味，而是水汽。烟熏味由人工烘焙时产生，并非指不好的气味，有火香味，随时间陈化，会挥发转化而产生其他香味。水性指茶汤带给口腔的每种不同的感觉，如滑、化、活、砂、厚、薄、利。陈韵经岁月陈化而产生的韵味，常在有一定年份的旧茶中易感到。甘韵、甜质是甘与甜的表达方式。青味杀青温度不够或时间不足而产生，严重时会有“青腥味”。

喝茶，巳是人们日常生活中不可缺少的一部分，文坛智者林语堂曾说，中国人最爱品茶，在家中喝茶，开会时喝茶，打架、讲理也要喝茶，早饭前喝茶，午饭后也要喝茶。随这人们生活质量的提高，人们越来越关心茶事。如喝什么茶好，什么人喝什么茶，什么茶最好喝，饮茶标准是多少，如此等等，经常有人问及。要回答以上问题是困难的。这是因为我国是茶故乡，种类繁多，现有绿茶、黄茶、白茶、黑茶、青茶、红茶及再加工的花茶、萃取茶等等，各种茶类都有它独自的风味与特色。绿茶是我国最先起源的茶类，品种门类齐全，也是名茶最多、最丰富的茶类。人们所熟知有：西湖龙井、庐山云雾、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、信阳毛尖、六安瓜片、老竹大方等历史传统名茶。绿茶的色香味俱佳，外形千姿百态，具有极高艺术欣赏价值。内质香气鲜高，有毫香、嫩香、清香、果香、板栗香等，滋味鲜浓，收敛性强，回味爽口回甘，饮后生津。如狮峰龙井，外形嫩叶包芽，扁平挺直似碗钉，匀齐光滑，芽毫隐藏稀见，色泽翠绿微带嫩绿黄光润，（俗称“糙米色”）。香气鲜嫩馥郁；清高持久，汤色绿清澈明亮，滋味甘鲜醇厚；有新鲜橄榄的回味，叶底嫩匀成朵。以色翠、香郁、味甘、形美四绝著称于世，素有“国茶”之称。绿茶是不发酵茶，具有天然的色、香、味，维生C和茶多酚含量较高，从疗效和保健作用看具有抑菌、防治高血压、降血脂、抗癌变、抗辐射、延缓衰老等功效。红茶是一种发酵茶，通过红茶的特殊工艺而成为特有的色、香、味的品质特征。我国有“祁红”、“滇红”、“宁红”、“宜红”、“闽红”、“湖红”等不同的花色，品质各具特色。最为著名的数世界三大高香红茶之一的“祁红”和云南省所产的“滇红”。“祁红”色泽乌黑、光润，内质香气浓郁高长，有独特的蜜糖似的香气，又蕴含着兰花香，被称为“祁门香”而享誉国际市场。“滇红”为大叶种工夫红茶，条索肥硕重实，满披金黄色芽毫，有花果香味，香高味浓。红茶富有更多的咖啡碱，有提神利尿、可以帮助胃肠消化、促近食欲，消除水肿，强壮心肌，预防辐射造成皮肤癌等功效。红茶性温和，刺激性小，冬季在茶中加奶和糖冲饮，可养胃；夏季可用速溶红茶调入果汁制做成不同风味的冰红茶。青茶（习称乌龙茶）属半酵茶，具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶的爽快刺激味感，但没有绿茶的苦味和红茶的涩味。闽北青茶中的武夷岩茶，茶条肥壮，叶端缩曲紧结，俗称“蜻蜓头”，叶背起蛙皮状沙粒白点，俗称“蛤蟆背”；色泽青褐润亮，俗称“宝光”；红点显；茶汤香气浓烈胜似兰花而深沉持久；滋味浓醇清活，生津回甘，虽浓饮而不见苦涩；被赞为“岩骨花香”，俗称为“岩韵”。闽南青茶中安溪铁观音，制作工艺严谨，技艺精巧。其品质条索卷曲、壮实、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜓头状；色泽鲜润，砂绿呈，红点明，叶表带白霜，其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽；汤色浓艳清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，青茶品种黄占、毛蟹、桃仁、梅占、水仙等各具独特的花香或果香，俗称“韵味”，品质以青茶为最好。青茶还具有促进人体的新陈代谢与脂肪氧化作用，白茶为我国独有，属轻发酵茶，白茶制法特异，不炒不揉，成茶外表满披白毫，呈白色，故称“白茶”。产于福建的福鼎、政和、松溪和建阳等县，台湾也有少量生产。其品质特征是：干茶满披白色茸毛，毫香重，毫味显，汤色清淡，味鲜醇，十分素雅。白茶的创制茶为白毫银针，白毫银针芽长近寸，披复白毫，银色光泽。内质香气清鲜毫味浓，滋味鲜爽微甜，汤色晶亮，呈浅杏黄色。白牡丹，花朵形白茶之一，绿叶夹银白毫心，以叶背垂卷，形似花朵而得名。叶色面绿背白，称之为青天白地。叶脉在萎凋过程中变红，夹于绿叶白毫之中，因而有“红装素裹”之誉。其毫香特显，滋味醇厚。白茶制作过程中没有经过高温杀青、剧烈揉捻，只经适度的自然氧化，形成了独特的保健作用。白茶性凉，有健胃提神，祛湿退热的功效，具有杀菌、抗氧化、抗衰老、抑制皮肤癌的作用。黄茶是我国特产，在唐代即为贡茶，如四川蒙顶黄芽，湖南君山银针。黄茶的基本品质特征是：色黄、汤黄、叶底黄，香味清悦醇和。最著名的君山银针，为价值千金的茶中珍品，产于湖南洞庭湖的一个岛上，其外形芽头肥硕，满披白毫，色金黄闪银光，誉为“金镶玉”。其汤杏黄，香清鲜，味甘鲜。冲泡后，其芽头呈三起三落的怀中奇观，品饮之余，兼供人们观赏。蒙顶黄芽也是黄茶中的珍贵品种，“扬子江心水，蒙顶山上茶”自古为人们所津津乐道，足见蒙顶茶的不同凡响。蒙顶黄芽肥嫩多毫，色金黄，汤黄中带碧，香味鲜爽带熟板栗香。黄茶中富含茶多酚，氨基酸、可溶糖、维生素等丰富营养物质，对防治食道癌有明显功效。黄茶鲜叶中天然物质保留85％以上，这些物质对防、抗癌、消炎、杀菌均有特殊效果。黑茶也是我国特有的茶类，品种花色很多。成茶有湖南的湘尖、黑砖、花砖、茯砖，湖北青砖茶，广西六堡茶，四川南路边茶和西路边茶以及云南的普洱，原来习惯上称黑茶为“边销茶”。黑茶是边疆藏族、蒙古族和维吾尔族等兄弟民族日常生活必不可少的饮料。“宁可一日无食，不可一日无茶”，就是兄弟民族对茶叶需求的真实写照。黑茶著名的普洱茶，其名目较多，有普洱散茶，普洱沱茶，圆茶（七子饼茶）、紧茶、饼茶。普洱茶指的是普洱散茶，品质特点是条索肥壮，场色橙黄，香味醇浓，带有特殊的阵香，普洱茶具有解油腻、消食化痰、刮肠通泄等有特殊功效。俗话说，千里不同风，百里不同俗。我国地域广博，民俗各异，饮茶习惯不同， 喝什么茶，完全取决于每个人对茶品的“认知”。个人口味爱好、嗜好、本地饮茶习惯等因素，最好不要拘于一种茶叶，可根据年龄、性别、体质、工作性质、生活环境以及季节等而有所区别，实行多茶类，多品种品饮，以领略各种茶的风味，让生活内容和茶事更加丰富多彩。

不用，但个别违反了法规，会收费的

是茶馆。茶馆是爱茶者的乐园，是喝茶的地方，也是人们休息、消遣和交际的场所，历史十分悠久。 中国的茶馆由来已久，据记载两晋时已有了茶馆。自古以来，品茗场所有多种称谓，茶馆的称呼多见于长江流域。两广多称为茶楼，京津多称为茶亭，此外，还有茶肆、茶坊、茶寮、茶社、茶室等称谓。不过茶馆与茶摊相比，有经营大小之分和饮茶方式的不同。茶馆设有固定的场所，人们在这里品茶、休闲等。茶摊没有固定的场所，是季节性的、流动式的，主要是为过往行人解渴提供方便。

作为日常饮用来说，是隋唐时期。

喝茶是为了让自己的身体仍处于更好的状态，因为才能给人体带来非常多的好处。

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那些爱喝茶的人，都有一颗强大且宽容的内心，走在人群中一眼就能看出来。那些会喝茶的人一般都有一个从容不迫的心态，所以他们散发出来的气质都是让人着迷的。茶带给一个人的精神与气质，与不喝茶的人相比，是完全不同的。那么，喝茶的人，为何有让人着迷的气质？ 淡雅 那些喝茶人的身上都有一种淡雅的气质，茶，天然；茶人，淡然。茶，性俭，不媚奢华；爱茶之人多喜淡雅，不求华丽，但求朴素高洁！爱茶之人日常生活中低调沉稳，宠辱不惊，谈吐文雅。品鉴茶叶也可以提高自己的品味，而且愿意静下来去品味一杯茶的人，才是最有耐心有心气的。 味道 喝茶能够带给人最美妙、最直接的味道，我这人受家庭氛围的影响，一直是喝茶的，所以有时候看着亲朋好友在各种饮料选的眼花缭乱，最后也不知道自己到底喜欢什么，喝茶人是会心一笑。因为这些喝茶人并没有这样的苦恼，最简单最适合自己的茶味已经印在他们的心里，这是千金难换的缘分。 心灵安静 泡茶时水是沸的，心是静的。一几，一壶，浅斟慢品。泡一壶茶，让时间慢下来，也让自己的心静下来，看那香气萦绕，品一口茶，茶香从嘴角流淌到心里，就会感到非常满足。 耐心 心急吃不了热豆腐，茶亦是如此，心急之人喝不到好茶，长期喝茶品茶使人养成了很好的耐心。 试水温、注水需轻柔、静候茶汤，心态急躁的人，很容易忽视茶叶冲泡的步骤，影响茶汤的品质和口感。 耐心这点其实可以从茶的特性上体现出来，越是老茶口感越是醇厚香甜，为了更好地展现出茶的口感和香气，需要等待岁月茶的历练，这个过程非常漫长，但爱茶之人丝毫没有怨言，甚至还充满了希望的期待。 健康 茶叶中有丰富的内含物，对人体有很多的好处，适当喝茶本身就是一种健康行为，茶中的内含物也能够帮助人们增强体魄，增加免疫力。俗话说得好：与其花钱治病，不如提前健康养生。养成良好的喝茶习惯，能够帮助大家更好的养生。 年轻 喝茶使人年轻，喝茶带来的年轻感，是由内而外的。 一方面来说，茶种含有一种叫茶多酚的物质，能够有效清除人体内的自由基，具有抗氧化，延缓衰老的功效，还能够养颜美容。 另一方面来说，喝茶能够让人保持年轻的心态，因为三五好友因茶而聚，谈天说地，也能让活力永在。 享受 现在社会高速发展，人们的生活的节奏也越来越快，快节奏的生活方式使大家很少停下来欣赏和享受生活！ 喝茶，是一种享受时光的慢生活，因为喝茶的人都有一种“乐在当下”的奢侈态度，就算再累再忙，也会腾出一杯茶的时间来让自己好好享受生活。 做自己喜欢的事情，永远不算浪费时间。

喝茶强调的是“喝”的动作，它给人的直观感觉就是：将茶水不断往咽喉引流，突出的是一个过程，仿佛更多的是以达到解渴为目的。为了满足人的生理需要，补充人体水分不足，人们在剧烈运动、体力流失之后，大口大口地急饮快咽，直到解渴为止。而在喝茶的过程中，人们对于茶叶、茶具、茶水的品质都没太多要求，只要干净卫生就可以了。喝茶也是大家普遍的说法，可以是口渴时胡乱地灌上一碗，可以随便喝一杯，可以是礼貌的待客之道，可以是自己喝，可以是几个人喝，可以是一群人喝，可以在家里喝，可以在热闹的茶馆喝，可以是懂茶之人喝，也可以是不懂茶之人喝。总之，喝茶拉近了人与人的关系。

美国人大部分喜欢喝咖啡，牛奶的。喝茶的比较少吧。我挺喜欢喝铁观音的。

刚开始习茶的时候，亦或是现在，很多人开始接触茶，常会听到各种茶叶感官的词汇，比如“蜜兰香”“岩韵”“观音韵”“甘”“凌冽”等等，各种感觉的描述。这么多具体的描述，老师一开始就是带着学生进入到这样一个狭窄的境界里面了。说它狭窄，是有我的理由的。现在我见到这样的带学生入门的老师，我都怕。我到底在怕什么？首先，这些词本身很空洞，苍白得很。你叫给你说这些的人给你解释一下，我估计很多人都会一下愣住，然后冥思苦想也难描述清楚。这就是，只是习惯了茶界的大多数的描述，就像我们只是习惯性地去接受的另外的很多东西一样，并没有太多的自己的深入的彻底的思考，最终就是没有自己的思想，人云亦云。第二，具体感觉到什么不是最重要的，最重要的是能感受到，亦即感官的功能完好，这才是值得庆幸和感恩的。很多的形容词，首先不必去掌握，那个也不是目的，至少在我看来，不应成为习茶的目的，那个追求太低了，当然，对于一些只想学了拿来显摆的人另当别论，这个我也不作评价，只谈我的观点，无关对错，只是各抒己见，而已。下面展开说。其实茶说到底，不过是一种饮料，世界三大饮料之一——咖啡、可可和茶。作为商品的这些，除了质量要好，所以各种与之相关的美好的东西也被系统地开采出来，以提高附加值。很多人把茶作为艺术品或者宝贝收藏着，那是这些人的特殊爱好，不代表茶本来就是这个样子、被束之高阁、被与最寻常的日常生活相隔离。

超实用喝茶口感训练茶小白必看!专治味觉不灵敏。①练习前的准备:练习之前，建议最好找一个相对安静的环境，因为练习的主旨，是在完全抛开香气的情况下，尽量放大大家对水的滋味以及汤感的感知。所以需要尽可能的集中精力。②练习所需要的材料:1-2个烧水壶，尽可能多的找几个差异比较大的品茗杯、以及3-4个品牌的矿泉水。练习大概分为以下这四个步骤，需要提前说明的是，以下练习，本质都是通过创造各种不同的条件，制造出不同的滋味和汤感的差异。所以大家也可以按照自己的实践情况，选择操作其中的步骤。步骤一:体验常温状态下，不同的水的区别选3-4种水，类别上最好能够涵盖1个纯净水，2-3个价差稍稍大一点的矿泉水。选择1个品茗杯(最好是尽可能不太改变水质的白瓷杯，玻璃杯)。用这个杯子把这几个水全部喝一遍。过程中尽可能仔细的捕捉不同的水之间的差异，可以的话，做个简单的记录，记下自己的感受。细节说明:水的入口感受，滋味，会因为水的纯净度，水中矿物质含量的多少，以及不同水中具体含有的具体成分而改变。饮用水中，比较常遇到的大概可分为三类情况，比如一些纯净水，因为几乎不含有矿物质，会带着比较柔软的质感，一些矿泉水，会因为其中的一些物质，确实存在相对明显的甜感。还有另一些水，可能有足够多的矿物质成分，喝的时候能感受到一些涩的，咸的东西。步骤二:体验常温状态下，不同杯子对水的影响尽可能多的找几个个不同材质，不同形状的品茗杯，依次排开，然后任选一到两款口味柔和一点的水倒入，挨着喝过来。依然是最好记录下自己的感受。细节说明:品茗杯之间的差别越大，喝同一种水时，就越容易尝试到更大的差异。以茶评组的经验来说，不同的品茗杯很可能带给茶水不同的改变，比如，一些品茗杯有可能会放大茶的部分滋味和汤感，一些品茗杯则有可能让茶的整个滋味更加协调，当然也存在。一些杯子会大幅度抹杀一款茶在滋味和汤感上的情况。以上放到水里也成立。步骤三这个部分可以根据自己的情况随意操作。可以是准备3-4个水，依次烧开后，比较烧开前和烧开后，水的质感变化。也可以是，同时烧开3-4个水，感受不同的水，烧开以后，不同水的变化。注意烧开以后的水还是需要放凉到一个适口温度，否则很可能完全感受不到水的质感。细节说明:在喝茶的时候，常常会遇到一种情况，太循的时候往往香气更好，稍稍凉一点，更能感受茶汤的质感。温度确实有可能改变一款茶的茶汤质感。所以这个过程中，很容易感受到温度不同，带来的质感差异。步骤四:喝了那么多水，找个茶加深加深印象吧认真完成了前三个步骤。这个时候，就找个侧重于滋味，汤感的茶(比如六堡、熟普、或者岩茶里面的水仙等等)，正常品饮尝试即可。细节说明:在认真尝试了前三个步骤，这时候喝茶，就能明显发现很多以前不曾注意到茶滋味上的种种细节。即使一些人在前面的过程里没有抓到多少明显的细节，到了这个环节，也很可能找到一些和以前喝茶不一样的感受。

所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3—4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的, 如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生“茶醉”。出现“茶醉”后，可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。　　但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。其实浓度大小并没有一定的规定，关键在于个人的口味。

喝茶减肥这是肯定的，因为茶降脂降压刮油的～尤其是普洱和乌龙茶（铁观音）～减多少这个因人而异～饮茶瘦身的艺术 大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。告诉你，喝对茶，你也可以轻松瘦身呢？哪些茶效果比较好？怎么喝？何时喝？提供您以下资讯，好好参考吧。 1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。 3红茶：发畴茶有助消化。 知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。 喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。 桑叶茶可消除体内脂肪 中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。 桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。 肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1／100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。 乌龙茶减肥 乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 奶粉减肥 “奶粉减肥法”，简单地说，就是利用婴儿食用的奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法。 有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一试这种方法吧。 奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早饭、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而定。如早晨喝奶粉，中饭、晚饭吃一些低热量、易消化的食品，使肠胃习惯。米饭可减少为平时的一半，菜量减少为平时的1／3。但是，平时不吃早饭的人如果在早晨喝奶粉，反而会产生相反的作用。因为平白增加了60克奶粉的热量。 最有效的减肥方法，还是以之来代替晚饭，防止热量摄取过多。减肥用的奶粉，为市面上卖的婴儿奶粉或成人用的减肥奶粉。一次60~70克（咖喱饭匙4大匙）。放入大一点的杯中，用温水冲开。 每天吃一顿奶粉为什么有减肥功效呢？这是因为奶粉在肚子里停留的时间长，热量低而且营养价值高。60克奶粉（一次用量）中约有331千卡热量，而其中一半都是奶粉中所含的一种叫做乳糖的糖分。这种乳糖，人体在婴儿能够消化、吸收，但长大后就不易消化了。因此，我们喝了奶粉后，一般只能摄入奶粉中所含热量的一半，如果我们以奶粉为主要食物，就能把一顿饭的热量限制到166卡。营养结构这一点上来说，奶粉是一种富含维生素、矿物质等婴儿成长所必需的营养元素的完全食品，所以不用担心营养不良。从空腹感这一点上来说由于奶粉的特殊成分，能在肚子里停留很长时间，大人喝了以后，也能像吃过一顿饭一样饱。 咖啡减肥 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。流行的咖啡减肥法，简便且轻松。 早上：适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1／3~1／4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。 中午：吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡，因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需，喝了2~3杯即可。 下午：吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或做做柔也很好。 依这样的方法进行，一个月大约可以减轻3公斤的体重。 日本研究发表具有减肥功能的五种茶叶 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

你可以试试红茶加姜减肥法特别简单，一包立顿红茶，（超市有卖的10元25包）然后切5片姜片放150-200毫升的开水泡3分钟如果觉得有点辣和苦可以放蜂蜜不要放糖这样可以燃烧脂肪我看过有人一周5斤瘦下来用的就是这个方法希望能够帮助你哦

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喝茶对减肥有没有帮助 　　喝茶对减肥有没有帮助，茶是中国的古文化之一，现在随着茶文化的不断传播，喝茶的人是越来越多了，喝茶对我们的身体也非常有好处的，以下来了解喝茶对减肥有没有帮助。 　　喝茶对减肥有没有帮助1 　　茶叶的瘦身功效与季节变化有密切关系，根据不同的季节饮用不同的茶，瘦身更有效果，比如春季喝香气浓郁的花茶，可帮助散发积在体内的寒气，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，因为绿茶清香，给人以清凉之感，而且绿茶收敛性强，能消暑降温； 　　秋季宜饮用青茶，此茶性味介于绿茶和红茶之间，既能消除余热，又能恢复津液；冬季喝味甘而性温的红茶，可养人体的阳气，给人以温暖的感觉，红茶又宜加奶加糖，帮有生热复暖之功效。 　　为了减肥而饮茶者，饮茶量要比平时多一些，每次可放茶叶15-20克，冲2-3杯，一天泡茶叶2次，上午与下午换1次，如果以前没有饮茶的习惯先从小量开始，逐渐增加，患有消化溃疡或体虚、神经衰弱的女性或是孕妇等，最好喝淡茶，晚上尽量不要喝茶。 　　喝普洱茶和乌龙茶都可以减肥。 　　 乌龙茶为什么能减肥？ 　　乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的依据。 　　大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色，但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出很多不同类别的茶，可以任君挑选。 　　实验证明，每天喝1000毫升的乌龙茶，有降低胆固醇的作用，虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 　　另外普洱茶也有瘦身的效果，普洱茶最好是在饭后饮用，每天1升最为理想，普洱茶具有同中药同样的效果，长期服用可将体质调节到最佳状态，并且可以预防肥胖症的发生。 　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，因为荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用。 　　 荷叶茶为什么能减肥？ 　　荷叶具有解热、抑菌的作用，所以自古以来各个时期的中医大家，均将其视为不可缺少的瘦身减肥良药，荷叶有着利尿及消脂作用，只要将荷叶用沸水冲泡片刻就能服用，茶汁越浓越好，一般第二泡基本上就没有什么效果了，用荷叶茶减肥最好一天冲服4次，每次用荷叶一包，如连续服用一星期，肥胖者的便秘基本上能得到很好的缓解，大便将顺畅很多，如果连续冲服一个月的话，腰腹部的皮下组织明显变薄，腰身变细。 　　另外荷叶茶还有一个其他减肥茶没有的功效，那就是在喝一段时间之后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人变得不太爱吃荤腥油腻的食物了，而喜欢上清淡的食物，这也是荷叶茶的功效之一。 　　茶道是我们传统的文化，发展到如今，很多精髓都变了，有些人不懂得欣赏所谓的茶道。但是作为新一代的少年们，我们不能让我们的文化一步一步淹没在大海之中，俗话说，取其精华去其糟粕。喝茶的好习惯应当传承，它对我们的身体也非常有好处。 　　喝茶对减肥有没有帮助2 　　 喝什么茶减肥效果最好 　　1、普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效， 也不失为是一种好的减肥佳品 　　2、山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。 　　3、决明子确实有减肥瘦身的功效，但是一般是对便秘有作用 ，决明子是中药,它的药性还有降压的作用啊,但不要随便用药,中药也有副作用。 　　4、荷叶碱肥是具有消脂,利尿通便的功效,所以可以用来减肥。 　　5、菊花茶其实在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。 　　6、荷叶茶这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。 　　7、乌龙茶乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。 　　8、吉姆奈玛茶这种茶在喝到体内之后是很好的.抑制糖分的吸收的，吉姆奈玛茶对于我们的减肥主要是一种预防的作用，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。 　　9、杜仲茶对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。 　　喝茶对减肥有没有帮助3 　　 一、饭后什么时间喝茶最好？ 　　饭后喝茶至少要半个小时以后，最好在一个小时以后或一个半小时，食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长，茶水含碱较多，长期在饭前饭后饮浓茶，会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果。因此，在饭前和饭后半小时之内，都不宜喝茶。为了避免消化不良，饭后喝些清水为好。另外，空腹也不好喝茶。 　　 二、饭后不宜马上饮茶。 　　到底是什么原因呢？这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，饭后喝茶这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。 　　 三、进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍 　　但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。 　　 四、下午三、四点为喝茶较为适宜的时间。 　　可以帮助消化，提神。 晚上喝茶最好不要太浓，时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。

如果是按照神话的话就是神农了啊~~~~

喝茶用什么窑的茶具 　　喝茶用什么窑的茶具？中国人饮茶历史由来已久，凡是泡茶都离不开茶具，除了陶器和青铜器等材质的茶具外，瓷器的运用更是达到巅峰，提到瓷器就不得不提中国瓷质茶具名窑了，下面分享喝茶用什么窑的茶具。 　　喝茶用什么窑的茶具1 　　 1、景德镇窑 　　“景德镇”是江西省的一个镇，从晋朝末期就已开始烧制瓷器，宋朝时形成较大的市场规模，整个镇都加入到瓷器产业中，“家家窑火，户户陶埏”，元朝之后成为中国最大的瓷器产地，至今依然是市场的主流，很多青花瓷，白瓷均出自景德镇。翻转手上的瓷质茶杯一看，也许会印着“景德镇”三个字。 　　景德镇瓷器质地洁白细腻，精髓在“白，明，薄”三个字上，其中薄胎瓷又称“脱胎瓷，蛋壳瓷，”薄如蛋壳，透光性强，入手轻如无物。在装饰上有青花，古彩，粉彩，青花玲珑等。其中青花瓷创始于元代，明清达到高峰，大致工艺为用氧化钴料在坯胎上描绘图样，上釉后一次烧成，蓝白相间，金莹剔透，号称“人间瑰宝”。 　　 2、汝窑 　　汝窑位于河南省宝丰县，因当时位于汝州境内而得名。从北宋年间开始烧制瓷器，位居宋代“汝，官，哥，钧，定”五大名窑之首。汝窑烧制的泥料比较特殊，胎均为灰白色，只是深浅有别，因颜色与香灰类似，又称“香灰色，”是汝窑特有的色泽。 　　汝窑色釉基本色调为天青色，相比于景德镇窑的兰花点点，汝窑的装饰简单粗狂,其中最著名的无疑是汝窑开片纹，据说开片纹的形成最初是一种釉面缺陷，叫做“崩釉”，后来将这种缺陷演变为无可替代的装饰。曾购买一只汝窑杯，店家说三十天小开，一百八十天大成，果然，把玩半年后鱼子纹遍布，粗狂，简单，不失美观大方。 　　 3、宜兴窑 　　位于江苏宜兴，以宜兴紫砂壶享誉世界，其制陶历史已有五千多年，然而很多朋友只知宜兴紫砂壶，而不知宜兴青瓷，因为宜兴青瓷曾有过断代，晋，唐，宋时期宜兴青瓷产业都很繁盛，后来只有紫砂壶而青瓷断了代。直到60年代才又在宜兴泥料基础上进行研发和复兴青瓷产业。 　　 4、邢窑 　　邢窑位于河北邢台，开始烧制于南北朝晚期，衰于五代，终于元朝。开始时烧制的是青瓷，后来逐渐由青瓷发展成白瓷，在唐朝时与南方的越窑平分秋色，形成南青北白两大对应体系。 　　唐朝中期是邢窑的鼎盛时期，烧制的白瓷比隋朝和唐初更有进步，不仅进贡皇宫，更远销海外，其品质以细，白，透，闻名。皮日休有诗可以窥其品质“邢窑与越人，皆能造瓷器；园似月魂坠，轻如云魄起。” 　　 5、越窑 　　越窑位于浙江绍兴，以青瓷著名，唐朝时与北方邢窑相对应。陆羽评价两窑特色说“越瓷类玉邢似冰。”越窑从东汉时期开始烧制，宋朝开始衰落衰落。越窑瓷质茶具色泽晶莹似玉，青绿相间，温润明亮，器具上绘有花鸟鱼虫，山水神兽等图案。 　　 6、建窑 　　因处于福建省建阳市而得名，开始烧制于晚唐时期，宋朝是其发展和兴盛时期，主要烧制黑瓷茶盏。因此“建盏”一名，闻名遐迩。 　　建盏特征是胎体厚重，黑灰，黑紫色，色泽深而无光，入手质地有沉重感，其深沉的色泽也给人予压抑感，或许这就是黑瓷的魅力，在宋朝时期，进贡皇室的黑瓷器底部常刻有“供御，进盏”字样。 　　 7、钧窑 　　钧窑位于今河南禹州，因古代属钧州而得名。开始烧制于唐朝，盛于北宋，主要特色产品为铜红釉瓷，器型类似于黑瓷，深，厚，沉。特色在于色泽红紫，表面纹路弯曲，号称“蚯蚓走泥纹”。宋朝时期器型呈色和纹理表现都已发挥到极致，至今无法仿造。 　　喝茶用什么窑的茶具2 　　 1、钧窑 　　钧窑是十分有名的瓷窑，最出名的是它特别的窑变艺术了，手艺好的人可以将中国大好河山都放入窑器中，经过这么多年的发展，钧窑已经比较不错的，工艺方面也是十分精湛的，也是中国名窑之首。 　　 2、汝窑 　　汝窑最初是宫廷御用的窑器，这也足以说明它的高贵了。这种窑器有很多不同的釉色，釉面也有特别的细小的"纹片，看上去十分特别，造型也是比较好看古朴的，声音十分明亮，是非常不错的窑器。 　　 3、官窑 　　官窑一般都是比较素净的，就是没有任何花纹的，就只有光秃秃的，用颜色或者纹路，又或者凭借特殊的造型取胜，官窑外形是比较多样的，很多朝代的官窑风格都有所区别，官窑作品一般都十分精美。 　　 4、定窑 　　定窑在唐代的时候一般都是碗一般的造型，后宋代以来造型开始变得丰富起来，定窑的花纹也是十分美丽的，主要是花卉植物等等，里面的图案都比较精致，各有特色。 　　 5、哥窑 　　哥窑的颜色不是透亮的那种，反而十分浑浊，一般是黑或者深灰比较多，质量比较精细，不过和其他的民窑不太一样，不过还是比较精美的。 　　喝茶用什么窑的茶具3 　　 1、越窑：以生产青瓷为主 　　越窑是中国古代南方青瓷窑的主要产地，其中唐代是越窑技术最精湛的时期，在国内外享有很高的声誉。 　　 2、邢窑：以生产白瓷为主 　　兴窑是中国北方最早烧白瓷的窑。当时，它位于邢台市管辖的内丘县和临城县祁村，在中国陶瓷史上占有重要地位。 　　 3、汝窑：釉色以天青为主 　　汝窑今天位于河南省宝丰市梁青寺一带。它以北宋汝州命名。汝窑生产的茶具以青瓷闻名，包括天蓝色、豆绿色和粉绿色。 　　 4、钧窑：以烧制铜红釉为主 　　钧窑也叫钧窑。钧窑始建于宋初，位于河南省禹州市神丰镇钧台。钧窑古窑址现为国家重点文物保护单位。原址有“禹州管峻窑址博物馆”。 　　 5、定窑 　　定窑属于宋代定州，因此得名“定窑”。定窑建于唐代，以生产白瓷而闻名。定窑规模宏大。它的遗迹分为三个时期:晚唐、五代和北宋。1986年被列为国家重点文物保护单位。 　　 6、南宋官窑 　　南宋官窑迁移到南方继续生产，从绍兴的13年开始。然而，他们连续生产了130-40年的高品质瓷器，来回反射，建立了中国瓷器制造王国的声誉。一千多年来，宋瓷一直被认为是世界上艺术质量更高的时代。 　　 7、哥窑 　　葛窑是宋代浙江滁州的章生一在龙泉琉球田建造的瓷窑。它是中华民族通过“天造地设”的方式创造的一种艺术形式。 　　 8、建窑 　　简瑶窑位于福建省建阳县水吉镇。它以烧黑釉瓷器而闻名，又称“建安窑”和“乌泥窑”。 　　 9、景德镇窑 　　景德镇窑今天位于江西景德镇，所以它们被称为景德镇窑。中华人民共和国成立后，发现了更多的遗址，其中最早的有杨梅亭、石湖湾和黄泥头。 　　 10、宜兴窑 　　宜兴窑，是现在江苏宜兴市丁蜀镇明清时期的烧陶中心，有2000多年的历史，所以可以说是最古老的窑口。

　　1、丛老卷绿叶，枝枝相接连。曝成仙人掌，似拍洪崖肩。——李白　　2、红纸一封书后信，绿芽十片火前春。——白居易　　3、洁性不可污，为饮涤尘烦。——韦应物　　4、蒙茗玉花尽，越瓯荷叶空。——孟郊　　5、嫩芽香且灵，吾谓草中英。——郑愚　　6、烹尝方带酒，滋味更无茶。——薛能　　7、巧剜明月染春水，轻旋薄冰盛绿云。——唐·徐夤　　8、琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。——白居易　　9、生拍芳丛鹰觜芽，老郎封寄谪仙家。——刘禹锡　　10、时看蟹目溅，乍见鱼鳞起。声疑松带雨，饽恐生烟翠。——唐·皮日休　　11、蜀茶寄到但惊新，渭水煎来始觉珍。——白居易　　12、斯须炒成满室香，便酌砌下金沙水。——刘禹锡　　13、素瓷传静夜，芳气满闲轩。——唐·陆士修　　14、惟忧碧粉散，尝见绿花生。——郑愚　　15、闲吟工部新来句，渴饮毗陵远到茶。——白居易　　16、心为茶荈剧，吹嘘成对鼎。——西晋·左思　　17、新茶已上焙，旧架忧生醭。——顾况　　18、幸有香茶留稚子，不堪秋草送王孙。——李嘉祐　　19、遥闻境会茶山夜，珠翠歌钟俱绕身。——白居易　　20、吟咏霜毛句，闲尝雪水茶。——白居易　　21、竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。——钱起　　22、坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。无由持一碗，寄与爱茶人。——白居易

1、陶土茶具　　陶土茶具是指宜兴制作的紫砂陶茶具。宜兴的陶土，黏力强而抗烧。用紫砂茶具泡茶，既不夺茶真香，又无熟汤气，能较长时间保持茶叶的色、香、味。　　宜兴紫砂壶始于北宋，兴盛于明、清。它的造型古朴，色泽典雅，光洁无暇，精美之作贵如鼎彝，有“土与黄金争价”之说。明代紫砂壶大师时大彬制作的小壶，典雅精巧，作为点缀于案几的艺术品，更增添品茗的雅趣。他制作的调砂提梁大壶呈紫黑色，杂硇砂土，泛出星星白点，婉如夜空中的点点繁星，壶身上小下大，重心稳定，是一种古朴雄浑的精品。紫砂壶是陶瓷家族中的骄子，它表里不施釉。据传苏东坡设计的一件树提壶，取以自然的古青树枝作为壶的把手，配以赭色瓜形壶身，刻上古朴的瓦当和精妙的书法，清雅古朴，色彩对比也相得益彰，被历代文人雅士视为有实用价值的珍品。　　紫砂壶的造型有；仿古，光素货（无花无字），花货（拟松、竹、梅的自然形象），筋囊（几何图案）。艺人们以刀作笔，所创作的书、画和印融为一体，构成一种古朴清雅的风格。　　新中国成立后，紫砂壶艺术家有了用武之地。今天，不论是紫砂壶的造型还是质感，都达到了相当高的水平，被国际友人赞誉为“世间茶具称为首”。大师顾景洲的“提璧壶”和“汉云壶”被列为国际交往的礼品。此外，我国还专门为日本消费者设计了一种艺术茶具--横把壶，按照日本人的爱好在壶面上雕刻以佛经为内容的精美书法，成为日本消费者的品茗佳具。目前紫砂茶具品种已由原来的四五十种增加到六百多种。例如，紫砂双层保温杯，就是深受群众欢迎的新产品。由于紫砂泥质地细腻柔韧，可塑性强，渗透性好，所以用它烧成的茶具泡茶，色香味皆蕴，夏天不易变馊，冬季放在炉上煮茶不易炸裂。　　茶具式样繁多，如何评价一套茶具的优劣？从总体上说首先应考虑它的实用价值，其次才是它的欣赏价值，即外观的形态美。以壶为例，具体要求应注意把握以下各点:容积和重量比例恰当，壶把提用方便，壶盖周围合缝，壶嘴出水流畅，造型、色地和图案脱俗和谐，实用和艺术美得到融洽的结合，才算是完美的茶具。而宜兴的紫砂茶具就具备了这些特点。　　2、瓷器茶具　　我国的瓷器茶具产生于陶器之后，按产品又分为白瓷茶具、青瓷茶具和黑瓷茶具等几个类别。　　（1）白瓷茶具　　白瓷茶具以色白如玉而得名。其产地甚多，有江西景德镇、湖南醴陵、四川大邑、河北唐山、安徽祁门等。其中以江西景德镇的产品最为著名。白瓷，早在唐代就有“假玉器”之称。北宋时，景德窑生产的瓷器，质薄光润，白里泛青，雅致悦目，并有影青刻花、印花和褐色点彩装饰。到元代发展了青花瓷茶具，幽靓典雅，不仅受到国内人们的珍爱，而且还远销海外。今天市面上流行的景德镇白瓷青花茶具，在继承传统工艺的基础上，又开发创制出许多新品种，无论是茶壶还是茶杯、茶盘，从造型到图饰，都体现出浓郁的民族风格和现代东方气派。景瓷是当今最为普及的茶具之一。　　（2）青瓷茶具　　青瓷茶具主要产于浙江、四川等地。浙江龙泉青瓷，以造型古朴挺健，釉色翠青如玉著称于世，是瓷器百花园中的一支奇葩，被人们誉为“瓷器之花”。龙泉青瓷产于浙江西南部龙泉县境内，是我国历史上瓷器重要产地之一。南宋时，龙泉已成为全国最大的窑业中心。其优良产品不但在民间广为流传，也是当时皇朝对外贸易交换的主要物品。特别是艺人章生一、章生二兄弟俩的“哥窑”、“弟窑”产品，无论釉色或造型，都达到了极高的造诣。因此，哥窑被列为“五大名窑”之一，弟窑被誉为“名窑之巨擘”。　　哥窑瓷，以“胎薄质坚，釉层饱满，色泽静穆”著称，有粉青、翠青、灰青、蟹壳青等，其中以粉青最为名贵。釉面显现纹片，纹片形状多样，纹片大小相间的称“文武片”，有细眼似的叫“鱼子纹”，类似冰裂状的称“北极碎”，还有“蟹爪纹”、“鳝血纹”、“牛毛纹”等。这些别具风格的纹样图饰，是釉原料的收缩系数不同而产生的，给人以“碎纹”之美感。　　弟窑瓷，以“造型优美，胎骨厚实，釉色青翠，光润纯洁”著称，有梅子青、粉青、豆青、蟹壳青等，其中以粉青、梅子青为最佳。滋润的粉青酷似美玉，晶莹的梅子青宛如翡翠。其釉色之美，至今世上无类。　　（3）黑瓷茶具　　黑瓷茶具产于浙江、四川、福建等地。在宋代斗茶之风盛行，斗茶者们根据经验，认为黑瓷茶盏用来斗茶最为适宜，因而驰名。据北宋蔡襄《茶录》记载:“茶色白（茶汤色），宜黑盏，建安（今福建）所造者绀黑，纹如兔毫，其坯微厚，熁之久热难冷，最为要用。出他处者，或薄或色紫，皆不及也。其青白盏，斗试家自不用。”四川的广元窑烧制的黑瓷茶盏，其造型、瓷质、釉色和兔毫纹与建瓷也不相上下。浙江余姚、德清一带也生产过漆黑光亮、美观实用的黑釉瓷茶具，其中最流行的是一种鸡头壶，即茶壶的嘴呈鸡头状，日本东京国立博物馆至今还珍藏着一件“天鸡壶”，视作珍宝。在古代，由于黑瓷兔毫茶盏古朴雅致，风格独特，而且磁质厚重，保温性较好，因此常为斗茶行家所珍爱。3、漆器茶具　　漆器茶具较著名的有北京雕漆茶具，福州脱胎茶具，江西波阳、宜春等地生产的脱胎漆器等，均别具艺术魅力。其中尤以福州漆器茶具为最佳，形状多姿多彩，有“宝砂闪光”、“金丝玛瑙”、“釉变金丝”、“仿古瓷”、“雕填”、“高雕”和“嵌白银”等多个品种，特别是在创造了红如宝石的“赤金砂”和“暗花”等新工艺后，更加绚丽夺目，逗人喜爱。4、玻璃茶具　　玻璃茶具素以它的质地透明，光泽夺目，外形可塑性大，形态各异，品茶饮酒兼用而受人青睐。玻璃茶杯（或玻璃茶壶）泡茶，尤其是冲泡各类名优茶，茶汤的色泽鲜艳，叶芽朵朵在冲泡过程中上下浮动，叶片逐渐舒展亭亭玉立等，一目了然，可以说是一种动态的艺术欣赏，别有风趣。玻璃茶具价廉物美，最受消费者的欢迎。其缺点是玻璃易碎，比陶瓷烫手。不过也有一种经特殊加工称为钢化玻璃的制品，其牢固度较好，通常在火车上和餐饮业中使用。　　5、金属茶具　　金属茶具是用金、银、铜、锡制作的茶具，古已有之。尤其是用锡做的贮茶的茶器，具有很大的优越性。锡罐贮茶器多制成小口长颈，盖为圆筒状，比较密封，因此防潮、防氧化、避光、防异味性能都好。至于金属作为饮茶用具，一般评价都不高。在唐代宫廷中曾采用。1987年5月，我国陕西省扶风县皇家佛教寺院法门寺的地宫中，发掘出大批唐代宫廷文物，其中有一套晚唐僖宗皇帝李儇少年时使用的银质鎏金烹茶用具，计11种12件。这是迄今见到的最高级的古茶具实物，堪称国宝，它反映了唐代皇室饮茶器具十分豪华。到了现代，随着科学技术的进步，金属茶具基本上已销声匿迹。 　　6、竹木茶具　　在历史上，广大农村，包括茶区，很多人使用竹或木碗泡茶，它价廉物美，经济实惠，但现代已很少采用了。在我国的南方，如海南等地有用椰壳制作的壶、碗用来泡茶的，经济而实用，又是艺术欣赏品。用木罐、竹罐装茶，则仍然随处可见，特别是福建省武夷山等地的乌龙茶木盒，在盒上绘以山水图案，制作精良，别具一格。作为艺术品的黄阳木罐、二黄竹片茶罐，也是一种赠送亲友的珍品，并具实用价值。　　7、搪瓷茶具　　由于搪瓷茶具经久耐用，携带方便，实用性强，在50年代～60年代我国各地较为流行，以后又为其他茶具所替代。　　另外，用玉石、水晶、玛瑙为材料制作的茶具，历史上曾有过，因器材制作困难，价格昂贵，少实用价值，主要是作为摆设，以显示主人的富有，因此并不多见。　　茶具材料多种多样，造型千姿百态，纹饰百花齐放。究竟如何选用，这要根据各地的饮茶风俗习惯和饮茶者对茶具的审美情趣，以及品饮的茶类和环境而定。如东北、华北一带，多数都用较大的瓷壶泡茶，然后斟入瓷碗饮用。江苏、浙江一带除用紫砂壶外，一般习惯用有盖瓷杯，直接泡饮。在城市也有用玻璃杯直接泡茶的。四川一带则喜用瓷制的“盖碗杯”饮茶，即口大底小的有盖小花碗，下有一小茶托。茶与茶具的关系甚为密切，好茶必须用好茶具泡饮，才能相得益彰。茶具的优劣，对茶汤质量和品饮者的心情，都会产生直接影响。一般来说，现在通行的各类茶具中以瓷器茶具、陶器茶具最好，玻璃茶具次之，搪瓷茶具再次之。因为瓷器传热不快，保温适中，与茶不会发生化学反应，沏茶能获得较好的色香味；而且造型美观，装饰精巧，具有艺术欣赏价值。陶器茶具，造型雅致，色泽古朴，特别是宜兴紫砂为陶中珍品，用来沏茶，香味醇和，汤色澄清，保温性好，即使夏天茶汤也不易变质。　　乌龙茶香气浓郁，滋味醇厚。冲泡时，茶叶投放前，先以开水淋器预温；茶叶投放后随即以沸水冲泡，并以沸水淋洗多次，以发茶香。因此冲泡乌龙茶使用陶器茶具最为适合。但陶器茶具的不透明性，沏茶以后难以欣赏壶中芽叶美姿是其缺陷，这对泡饮名茶就不适宜了。　　如果用玻璃茶具冲泡，如龙井、碧螺春、君山银针等名茶，就能充分发挥玻璃器皿透明的优越性，观之令人赏心悦目。　　至于其他茶具，如搪瓷茶具，虽在欣赏价值方面有所不足，但也经久耐用，携带方便，适宜于工厂车间、工地及旅行时使用。而塑料茶具，因质地关系，对茶味亦有影响，除特殊情况临时使用外，平时不适宜，尤其忌用塑料保温杯冲泡高级绿茶，因此种杯长期保温，使茶汤泛红，香气低闷，出现熟汤味，必然大煞风景。

茶是很多人喜爱的饮品。 有人觉得茶能 养生 ， 还能抗癌、减肥。 但也有网络文章称， 茶叶重金属含量高， 喝茶不洗杯，茶渍会要人命…… 这些关于茶的传言， 都是真的吗？ 喝茶能排毒吗？ “排毒”本身就是一个“忽悠人”的概念， 健康 人的身体里，不会有什么“毒”。 人体的皮肤、呼吸系统、消化系统就构建了身体的防线，把许多有毒有害的物质挡住，防止它们进入体内。免疫系统则能识别侵入体内的外来物质，并把它们消除。肝脏和肾脏则是过滤系统，把进入血液和人体代谢产生的废物滤掉。 因此，所谓的排毒饮食都是无用的，有时还可能有害。 喝茶同样不能“排毒”。 喝茶能防癌吗？ 茶叶中含有部分有益 健康 的抗氧化物质，很多人甚至认为，茶有预防癌症的功效。 但是，最近的一项研究却得出了相反的结论。 一项统计了50万中国人、长达10年的随访研究发现，喝茶多的人，与不喝茶或少喝茶的人相比，反而得癌症更多。 研究人员分析各种相关因素后发现， 出现这种情况的原因是一些人以为茶能抗癌，就放开了抽烟喝酒，结果癌症还是找上门。 茶不含糖、零热量，是一种很好的饮料，很适合作为日常饮品。但要是不改正抽烟喝酒等坏习惯，指望靠喝茶来避免患癌，就是想当然了。 茶叶农残超标，是“毒药”？ 网络上曾经热传这样一篇文章，称多家知名茶叶产品中检出了农药残留，这样的茶是“毒药”。 实际上， 文章中所引用的视频发布于2013年，并不是最近的内容。 茶叶中的确可能残留部分农残。 国家对于茶叶中农药残留的含量制定了相关标准，市场上购买的茶叶，只要符合国家相关标准就都是合格产品，不会对人体 健康 产生危害。 此外，农药绝大多数是脂溶物，不溶于水，也就是说农药不会溶于茶汤当中。 喝茶不洗杯，阎王把命催？ 有人说，喝茶不能洗茶杯，要“养茶山”。但也有人说，茶渍中含有重金属，喝茶不洗杯子的行为有害 健康 。 符合国家相关标准的茶叶， 茶渍里的重金属含量并不会高到危害 健康 的程度。 不过，这也不是说留着茶渍是件好事。 茶具长时间处于潮湿状态，再加上长期存在的茶渍，杯子里很容易滋生微生物，最好还是及时清理。 用金鱼检测茶叶农残，有用吗？ 朋友圈里曾经流传过这样一个视频。 视频中，视频拍摄者摆出了三杯晾凉的茶水，标注为黑茶、花茶和绿茶。 活蹦乱跳的金鱼放进绿茶和花茶中很快死去，在黑茶中却平安无事。 有人说，这是因为绿茶和花茶上有农药残留，才会导致小鱼死亡。 这种检测方法，完全不靠谱。 茶叶中含有茶皂素，这种物质能够破坏鱼类的鱼鳃上皮细胞，杀死鱼类。但是，茶皂素对人是没有危害的。 视频中黑茶里的鱼没有死，是因为 黑茶在加工时经过了发酵，发酵过程中茶皂素分解了很多，与茶叶中农残含量完全没关系。

茶的好处是很多的，对消化还有抗老都是有非常好的用处，所以有人说喝茶能够养生和保健。喝茶不仅能够解腻，还可以让精神兴奋起来。所以很多人吃糕点的时候都会配茶，还有当我们没精神的时候，喝一杯茶，也能够让我们兴奋起来。所以经常喝茶不仅能够提神醒脑，还可以增强记忆力和延缓衰老。大家都知道睡觉前不能喝茶，原因就是因为喝茶能够让我们兴奋起来，从而会导致我们失眠，但是这个用处在我们精神不振急需补充能量的时候就非常有用了。经常喝茶这话会提起我们的精神，对我们的大脑有好处，还可以增强我们的记忆力。再有就是经常喝茶对我们的皮肤也是有好处的，这对爱美的妹子来说是一个福音了。首先喝茶能够分解我们的脂肪，也会有一定的瘦身效果。但是如果光靠喝茶来瘦身可是不行的哟。喝茶还能够抗氧化，促进新陈代谢，这对我们的皮肤也是有很大的好处的，不仅能够让我们的皮肤变好，而且还能够延缓衰老，这对妹子们来说真是一个很棒的东西。虽然喝茶的好处有很多，但是还有几个小提示需要知道。如果是打算经常喝茶的人的话，一定要注意护理好自己的牙齿，要不然牙齿上有茶渍可是很难看。第二个就是不能喝的太多，一天喝两三杯就可以了。第三个就是茶的温度，不宜太冷，也不宜太热。总之，经常喝茶对我们是一定会有好处的，但是一定要正确的喝不能盲目的随便乱喝哦。

问题一：健身期间可以喝茶吗？对肌肉生长有没有副作用。 可以喝茶郸但是更建议你多喝白开水，茶叶的成分对神经有影响对肌肉没影响，但是喝茶会让肠胃消耗的更快，所以运动前不建议喝太多的茶水，运动之后可以适当摄入蛋白质和热量也可以适当喝茶 问题二：喝茶真的能健身吗？ 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质， *** 性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， *** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 喝茶八误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的......>> 问题三：健身中可以喝茶吗 不 茶水含咖啡因，而咖啡因会加剧脱水，因此运动时不宜饮茶，而应饮用含低糖和低钠的水或运动饮料。 运动时大量出汗会导致体内水分以及钾、钠、钙、镁、氯等矿物质的流失，如不及时补充，便会造成脱水和一连串生理功能失调。大量出汗后如果单纯补水，并不能使流失的电解质、矿物质得到补充，而饮用运动饮料，才能获得全面的补充。 问题四：锻炼后，喝茶好吗？ 锻炼后不要喝凉水，喝茶应该没事 问题五：在健身房运动时喝茶好还是白水好 带电解质的饮料是最好的，要小口抿，你的选项中，白水比茶好 问题六：提问，健身可以喝茶吗 运动时建议不要喝。 原因： 1、运动时人的心脏的负担比较重，心跳也比较快。茶叶中，含有可以令人兴奋的咖啡碱，这个时候，一杯浓茶下肚，会更加加重心脏的负担，使人不适。同时，健康水平非常不好人，有可能会导致更严重的后果。 2、运动时间推移，体内水分也大量流失。同时，也遗失数量多电解质。这个时候，最需要的就是及时补充水分。可是，茶有利尿的作用，这主要是因为茶汤中含有茶叶碱等嘌呤类化合物，临床试验结果认为，茶叶碱的利尿作用最大。所以，最好不要喝茶。 问题七：我想问下健身期间可以喝茶吗？比如健身组数做完的时候可以喝茶吗？有坏处还是好处？ 坏处。新陈代谢 问题八：健身可不可以喝茶？ 不要，有些茶，要影响蛋白质。 问题九：前辈们，健身时能不能喝茶 能喝茶还减肥养生呢

一般饮绿茶不需要倒掉第一杯，因为绿茶不耐泡，如果倒掉第一杯，后面泡的就没茶味了。你所说的要倒掉第一杯的茶是指乌龙茶、红茶、普洱茶以及发酵茶等，因为这些茶在炒制过程中要添加很多东西，第一泡俗称洗茶，把茶叶上的脏东西洗掉，同时让茶叶舒展，这样才能泡出茶叶上的香气。

可催眠：用干茶叶数片，临睡前含在舌头上，闭目静卧，全身肌肉放松，不久就可以入睡。 治脚癣：夏天犯脚癣，可每天用一壶开水将２５克茶叶冲泡，待水凉后洗脚，每日３次，一周左右可见效。 可催眠：用干茶叶数片，临睡前含在舌头上，闭目静卧，全身肌肉放松，不久就可以入睡。 治脚癣：夏天犯脚癣，可每天用一壶开水将２５克茶叶冲泡，待水凉后洗脚，每日３次，一周左右可见效。 治鸡眼：脚底生了鸡眼，可用茶叶１０克，放入口中嚼成糊，用纱布包好敷于患处，每天换一次，有消退鸡眼的作用。 防晕船：有晕船史者，乘船时多喝些浓茶，越多越好，可防止晕船跌打损伤：将茶叶在口中嚼碎同唾沫敷于受伤的肿痛处，或用醋调茶叶末敷于伤处，每天３次，每次１５分钟，有消炎杀菌、止痛功效。 美白肌肤：皮肤黝黑是因偏酸性之故，洗脸后将冷茶轻拍面部。这样，茶中所含叶绿素为皮肤所吸收，可使皮肤转白。 洗胃解毒：吃错了药，应立即催吐，在送医院之前，如病人清醒，可以先服用大量浓茶水，然后刺激舌根造成呕吐，饮茶和呕吐反复交替进行。因茶水内含有鞣酸，具有沉淀重金属和生物碱的作用，是很好的洗胃剂。

喝茶有如下好处：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。 因为喜欢，所以“上瘾”。这就是楼上所说的越喝越想喝吧！ 但是要切记：喝茶要适度。`要健康饮茶!!还要注意“十二忌”：忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出；忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾；忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。

不会，但是有肾病应该不能喝茶吧。

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。 但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合喝茶。一般来说，每天1-2次，每次2-3克的饮量是比较适当的。 （一）哪些人不适宜喝茶 1）缺铁性贫血者： 茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重。 2） 神经衰弱者： 茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，加重失眠。 3） 动性胃溃疡患者： 咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合。 4） 泌尿系结石者： 茶中的草酸会导致结石增多。 5） 肝功能不良者： 咖啡因绝大部分经肝脏代谢，肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担。 6） 便秘者： 鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘。 7） 哺乳期妇女： 咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠。 8） 心脏病者： 饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐。 9） 孕妇： 饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱。 10） 醉酒者： 酒精对心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。 （二）喝茶要注意 1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。 10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶 （三）喝茶有讲究 一、讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。 二、讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。 三、不饮过浓的茶。浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。 四、临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。 五、进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。 六、酒后不宜饮茶。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。 七、品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。（四）女性喝茶四不宜茶虽然有很好的保健作用，可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为： 1.月经期间女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。而茶叶中含有高达50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。2.怀孕期间一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。 3.哺乳期间因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。4.更年期间除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！

茶里面绿茶最好，早饭和午饭后30分--1小时喝茶为好，每杯3克左右，每天不要超过10克。不要空腹喝茶，早上不要喝茶，晚上不要喝茶，不要喝浓茶。

并不是所有人喝茶都有好处，有那么一些人是不该喝茶的。一般人喝茶呢，应该多注意几点：1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。　　2.忌饮烫茶，最好56℃以下。　　3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。　　4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。　　5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。　　6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。　　7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。　　8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。　　9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。　　10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。　　11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。　　12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶说了注意点 再说说好处：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

喝茶要注意 1.忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶，最好56℃以下。 3.忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰。 4.忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染。 5.忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶，茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效。 9.忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质。 10.忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾。 11.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 12.不宜饮用的茶叶有：焦味茶、霉变茶、串味茶 喝茶有讲究 一、讲究四季有别，即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。 二、讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。 三、不饮过浓的茶。浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。 四、临睡前不饮茶。这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。 五、进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。 六、酒后不宜饮茶。饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。 七、品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。

　　正确饮茶方法　　1.不宜饮用太浓的茶　　所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生"茶醉"。出现"茶醉"后。可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。 但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。　　2.常饮绿茶　　饮绿茶有益健康早已被认知，但缺乏现场干预试验和流行病学调查证实。上海医科大学一个课题组于日前宣布：他们通过现场干预试验和流行病学调查证实，绿茶对心血管病、肝病和肿瘤有较好的预防作用。　　科研人员从1994年以来对苏州市1299例老年男性进行饮茶现状调查和抽血化验，作流行病学分析，证实饮用绿茶能显著降低血清总胆固醇含量，最高饮茶组对血清甘油三酯的降低也有显著作用，从而揭示绿茶可以缓解和预防心血管病及动脉粥样硬化症。　　课题组应用绿茶中抽提的茶多酚在江苏海门市对200位乡村居民随机分四组送药、服药10个月，经质量控制和抽血化验，进行双盲对照试验，发现茶多酚可使血清中总胆固醇和甘油三酯下降约19％，可升高高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的比值，实验前后比值相差36．1％，说明茶多酚有预防高脂血症，减少冠心病和动脉粥样硬化的潜在作用。课题组又在上海虹口区和南汇县分别对711例胃癌病例和711例健康人群进行对照研究，证实饮绿茶者患胃癌的相对危险度降低40％。对肝癌患者373例和464例正常人群进行对照，表明饮绿茶可能降低肝癌危险度的30％。　　3.饮茶量因人而异　　饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等，因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。

喝茶，就是品赏茶的美感之道。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。在井杨子茶艺中会教导用茶礼仪，用三指取品茗杯，分三口轻啜慢饮在古筝的伴奏下，主泡火熏香。净手，先引茶人荷，请来宾赏茶，然后是赏具

　　正确饮茶方法　　1.不宜饮用太浓的茶　　所谓浓茶是指泡茶用量超过常量(一杯茶3-4克)的茶汤。浓茶对不少人是不适宜的,如夜间饮浓茶，易引起失眠。心动过速的心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。空腹也不宜喝浓茶，否则常会引起胃部不适，有时甚至产生心悸、恶心等不适症状，发生"茶醉"。出现"茶醉"后。可以吃一、二颗糖果，喝点开水就可缓解。 但浓茶也并非一概不可饮，一定浓度的浓茶有清热解毒、润肺化痰、强心利尿、醒酒消食等功效。因此遇有湿热症和吸烟、饮酒过多的人，浓茶可使其清热解毒、帮助醒酒。吃了肉食过多油腻过重的食物，浓茶有助消食去腻。口腔发炎、咽喉肿疼的人，饮浓茶有消炎杀菌作用。　　2.常饮绿茶　　饮绿茶有益健康早已被认知，但缺乏现场干预试验和流行病学调查证实。上海医科大学一个课题组于日前宣布：他们通过现场干预试验和流行病学调查证实，绿茶对心血管病、肝病和肿瘤有较好的预防作用。　　科研人员从1994年以来对苏州市1299例老年男性进行饮茶现状调查和抽血化验，作流行病学分析，证实饮用绿茶能显著降低血清总胆固醇含量，最高饮茶组对血清甘油三酯的降低也有显著作用，从而揭示绿茶可以缓解和预防心血管病及动脉粥样硬化症。　　课题组应用绿茶中抽提的茶多酚在江苏海门市对200位乡村居民随机分四组送药、服药10个月，经质量控制和抽血化验，进行双盲对照试验，发现茶多酚可使血清中总胆固醇和甘油三酯下降约19％，可升高高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的比值，实验前后比值相差36．1％，说明茶多酚有预防高脂血症，减少冠心病和动脉粥样硬化的潜在作用。课题组又在上海虹口区和南汇县分别对711例胃癌病例和711例健康人群进行对照研究，证实饮绿茶者患胃癌的相对危险度降低40％。对肝癌患者373例和464例正常人群进行对照，表明饮绿茶可能降低肝癌危险度的30％。　　3.饮茶量因人而异　　饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等，因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。对于体力劳动量大、消耗多、进食量也大的人，尤其是高温环境、接触毒害物质较多的人，一日饮茶20克左右也是适宜的。油腻食物较多、烟酒量大的人也可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。

天气闷热，午餐想吃什么？感觉都提不起兴致。 后来与妻子“郑重其事”地研究后，决定去接在外练习打乒乓球的孩子后，随便去喝茶。 喝茶，在汕尾，不单单指喝茶，而是到茶楼去，叫上一些点心，一边聊天，一边喝茶。这与老广州们的吃法基本一样。 在我家，喝茶，更是烙着几代人的印记。我出生在遮浪镇外的一个小村庄，自记事起，便没见过爷爷奶奶，但记得住在镇里的外公尤其喜欢喝茶。 外婆早逝，外公便经常一个人去喝早茶。 陪外公去喝茶，成了母亲心中一件重要的事情。 我读小学的时候，村里摩托车也不多，母亲又不会骑自行车。我还清楚地记得，太阳还没起来，母亲便带着我们几兄妹，步行进镇，请外公去喝茶。 到了我读初中的时候，我们几兄妹都会骑自行车了，家里为了我们读书方便，也先后买了两辆自行车。于是，有很多回，哥哥载着母亲，我载着妹妹，向镇里进发。 而每次，外公总是早早地选好茶楼，占好位子，等着我们。 那时，我便学到了很多喝茶的规矩。 比如茶壶没有水的时候，我们要自已揭开茶盖，放在茶壶上面，就像是没盖好一样，留了一个大口子。服务员一旦看到，她就会过来加水。 又比如别人给你倒茶时，我们要用手指轻轻地敲一下桌面，如果是老人家给我们倒茶，我们便要用两手捧着茶杯，以示感谢。当然，不是真的捧起茶杯，只是做个样子，表示感激，不然茶会烫到手。 广州老人家喝茶时的“一盅两件三小时”，在我们这里的茶市，也很常见。老人家三三两两，叫上两三碟点心，倒上一壶茶，便可以随意闲聊几个小时。没有人说你占着位子，没有人怪你误了商家赚钱。 服务员推着小推车，往来于茶桌之间。推车上热着各式点心，茶客随时一招手，叫停服务员，拿上几碟点心，非常方便。喝茶，真的是一种慢生活。 慢慢地，商家开始给每张桌子配了保温壶，茶壶没有水，客人需自己倒。 慢慢地，也没有人怪他给你倒茶时，你没有用手指点桌面，更没有人怪你没有双手假装捧杯。 慢慢地，茶楼的小推车可能也老了，茶点基本上都固定有一个地方，由客人自己前去挑选。 慢慢地，外公也已去世快20年了。 一个人的爱好，会不会遗传？我不知道，但母亲却是一个酷爱喝茶的人。 二老住不惯城市，回家乡居住也已两三年了。 我每次带着妻儿回老家，母亲总吵着要请我们去镇里喝茶。 久了，我便会在要回老家的前一天晚上，与母亲通通电话。如果她想喝早茶，我们便早早动身往老家赶。如果是喝午茶，我们就再睡多一点，毕竟难得周末。 对母亲来说，或许，请孩子们一顿茶，便是她能给我们的最好最丰盛的饭菜了。 我很感激妻子。虽然好不大喜欢喝茶，但每次母亲说要去喝茶，妻子都很是支持。而且有好几次，都是她主动提醒我，好久没有请母亲去喝茶了…… 于是，我们便经常回老家，经常去喝茶。就是在今年疫情严重的时候，我们也会买上茶点，回老家和母亲一起吃。 对于喝茶，孩子们说不上是喜欢，还是不喜欢。但每一次，鸡爪、红枣糕、排骨、烧卖，基本上都没有落下。 特别是一种叫“芫茜饺”的，更是每次必点。因为，母亲最喜欢吃芫茜饺子。 今天喝的是午茶。 恰好我们的边上，有一桌是一男一女两位老人家在吃，一桌则是有逾十人的老少一大家子。 我跟孩子们打趣：以后你们都成家立业了，可能平常就没有时间在爸爸妈妈身边了，那时，我和你妈妈就像这一桌（两位老人家），如果你们回来了，就请我们喝茶，那就是这一桌（一大家子）。 看着两位老人家慢慢地喝着茶，孩子竟沉默了起来…… 我心里想，茶真好喝，一如以往，一如未来。

喝茶有助于提神，喝茶最好在早上或者中午喝有利于身体健康。

铁观音既是一种珍贵的天然饮料，又有很好的美容保健功能。经科学分析和实践证明，铁观音含有较高的氨基酸，维生素，矿物质，茶多酚和生物碱，有多种营养和药效成分，具有清心明目，杀菌消炎，减肥美容和延缓衰老，防癌症、消血脂、降低胆固醇，减少心血管疾病及糖尿病等功效，闻名遐迩，畅销港、澳、台、东南亚、日本、欧美等地，深受消费者喜爱。综合来看，有五大功效效果显著：解毒消食去油腻;防癌增智人聪明;交友养性心情好;提神益思。如果你想在网上买的话，我给你推荐个淘宝店，好像叫做雅韵阁茶业。铁观音茶非常好，而且服务好，发货快，不耽误你过年带回家啊。有时间的话你可以搜一下~~~

楼主啊，建议你白天喝最好，晚上少喝些哦，呵呵。刚吃过饭不能喝哦，茶的碱性会中和胃酸，另外水会冲淡胃液，容易引起消化不良。最好是在饭后1小时喝茶，还能起到帮助消耗脂肪的作用呢！不过茶也是分种类的，看你喝哪种了。如果是乌龙茶的话，貌似在饭后半小时喝，还可以帮助消化的说。至于大家一般喝什么茶呢，比如雅韵阁茶业就是一个安溪的茶农专门卖铁观音的网站，卖出的茶叶质量都很不错，而且价格也比商场里面低很多。我现在一直就是在他们里面选购的铁观音，特别喜欢他们的春茶，茶汤滋味浓，韵味强，口感佳，回味久。当然了，你要买什么样的铁观音，就得看自己的喜好了。参考资料：http://www.yuyangcy.com/index.asp

喝茶可以促消化，绿茶对脂肪肝作用不大。

选择喝茶养生，我们可以根据不同的季节变化，对应的选择更适合饮用的茶。而茶叶的种类又比较多，所以在选择上就会更为广泛。那么，喝茶养生，不同的季节喝什么茶？下面我们就来了解看看。　　春起花茶和单从：　　春天重点，在于散发冬天积郁在体内的寒气，单从和花茶香气浓郁，爽而不浊，可以帮助散发寒气。同时令人精神振奋，从而有效的消除春困。　　推荐：凤凰单从、茉莉花茶、珠兰花茶、桂花花茶、玫瑰花茶　　夏爽绿茶和观音：　　夏天宜饮绿茶，既能消暑解渴，又能增添营养。常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。吸烟者可减轻尼古丁伤害。　　推荐：铁观音、龙井、毛峰、碧螺春、珠茶、珍眉　　金秋乌龙茶：　　秋天适合喝青茶，青茶的性、味介于绿茶、红茶之间，不寒不温，既能清除体内余热又能生津养阴，可缓解人体干燥的生理现象。　　推荐：乌龙、水仙、铁罗汉、大红袍　　冬阳红茶与熟普：　　寒冬时节，人体生理功能减退，提高抗病能力，是不可忽视的重要环节。红茶冬天喝可以养阳气，给人以温暖的感觉；熟普洱可以暖胃驱寒，消食化积。此外，冬季人体食欲增强，进食油腻食物后，喝红茶可以去油腻，开胃口。　　推荐：祁红、滇红、闵红、湖红、川红、粤红等红茶　　喝茶固有众多学问，但真正好茶之人，反而对养生不那么关注了。其实，习惯了喝绿茶，再好的铁观音也觉得像梅菜干；习惯了喝红茶，会忍受不了绿茶的生青味；习惯了喝普洱，会忍受不了很多茶的清淡。　　喝茶的注意事项：　　少喝新茶：　　新茶口感虽好，但是由于存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶最好至少存放半个月以上再喝。　　少喝农残茶：　　一部分茶叶在栽培与加工过程中受到农药，化肥等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以要选择一些有机，无农残的生态茶叶，高山茶因为海拔高温度低，虫害少，总体来说施用的农药比平地茶要少一些。　　避免空腹喝茶：　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。　　避免饭后喝茶：　　饭后大量饮浓茶同样会冲淡胃液，影响消化。另外茶叶中的鞣酸与食物中的铁分子发生反应，产生沉淀，也会导致人体吸收不到食物中的铁分子，时间一长就会引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。因此要避免在餐后一小时内喝绿茶。　　喝茶是一件好事，不过需要正确的饮用。而喝茶养生只是一种方式，能恰到好处的饮用是可以起到养生保健的效果的，当然，养生的方式多种多样，也不止喝茶这一种，但是养生需要健康正确的方式。

先泡开一壶好茶，然后在嘴里慢慢的品尝它，体会它的清甜和甘洌，用心去感受它的味道。

有减肥，去火，去油腻，清理血液中的垃圾，降脂等普洱——可以预防脂肪肝一类的病绿茶——降火决明子——减肥

各种玫瑰花茶搭配：　　玫瑰花茶在生理调节作用上的组合：　　帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜叶菊　　养颜美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣＋金盏花　　美姿瘦身、健胃整肠：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷　　调节生理、活血护肤：茉莉花茶＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶玫瑰花茶的特效组合（另外加几个含有同种特效的组合）：　　[祛痘]: 冷香绿茶xp 网吧系统+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水　　桃花+柠檬片+百合花=除痘清火　　[祛斑]:玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊=美白，瘦身　　绿茶爽肤水+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑，　　牡丹花+纤巧红梅+桃花+玫瑰王+喝普洱茶会不会变黑=排毒养颜，中国茶文化论文内分泌失调，治疗便密.　　紫罗兰+薰衣草+西洋水芝澳绿茶爽肤水=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙，支气管炎便密，消除口腔气味.　　迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊=对雀斑有爽肤水消除功　　[美胸]: 迷迭香+粉红水芝澳= 促进水芝澳绿茶爽肤水发育　　玫瑰花茶小小配方共享：　　(一)白玫瑰茶　　材料:白蔹6克，玫瑰花3朵，爽肤水5颗.　　做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.　　用法:代茶饮用!　　功效:解毒散瘀，美化肌肤，适用水芝澳有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的.长期服用，效果显著.　　(二)金银绿茶xp 网吧系统茶　　材料:金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，　　做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可.　　用法:代茶饮用!　　怎样泡普洱茶:理气解郁，滋阴清热.适用于肝水芝澳绿茶爽肤水上升，脸色枯黄，皮肤干燥者.长期绿茶爽肤水，喝普洱茶会拉肚子吗显著.　　(三)丹参杞玫瑰茶　　材料:丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵.　　做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可.　　用法:代茶饮用!　　功效:益气活血，养阴安神，适用中国茶文化论文缺血，失眠健忘，脸色无光华者.水芝澳绿茶爽肤水服用，效果显著.　　(四)桂圆玫瑰茶　　材料:桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵.　　做法:桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可.　　用法:代茶饮用.　　功效:养血滋阴，养颜润肤.调节内分泌失调.长期功夫茶茶具图片介绍，效果显著.　　(五)牛奶玫瑰茶　　材料:普洱茶饼的泡法6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶功夫茶茶具价格毫升.　　做法:将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可.　　用法:代茶饮用.　　功效:护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，功夫茶茶具图片介绍显著.　　(六)玫瑰乌梅去脂茶　　材料:玫瑰花10朵，乌梅3颗.　　做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可　　用法:代茶饮用.　　功效:促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品.　　小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用.　　(七)玫瑰花茶　　材料:玫瑰花12朵，冰糖1粒.　　做法:将玫瑰花和冰糖一起用沸水冲泡5分钟即可.　　用法:代茶饮用.　　功效:气味芬芳，味甘微甜，促进食欲，能活血行气，调经止痛，是女性的妇女病症的良.长期服用，效果显著!　　(八)玫瑰桑精茶　　材料:玫瑰花2朵，桑椹子1克，麦门冬1克，黄精1克，枸杞子10粒.　　做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.　　用法:代茶饮用.　　功效:疏肝明目，补肾固精，调经养颜，较适用于肝肾两亏，月经不调者.长期服用，效果显著!　　(九)西红柿玫瑰茶　　材料:西红柿1个，嫩黄瓜1条，新鲜玫瑰花瓣12瓣，柠檬汁和蜂蜜各适量.　　做法:西红柿去皮去籽，黄瓜洗净，与玫瑰花瓣放在一起碾碎过滤，加入柠檬汁和蜂蜜调匀即可.　　用法:代茶饮用.　　功效:促进皮肤的新陈代谢，色素减退，皮肤细腻白嫩! 长期服用，效果显著!　　(十)木瓜玫瑰茶　　材料:熟木瓜300克，鲜奶1瓶，玫瑰花3朵，白砂糖适量，姜汁数滴.　　做法:将木瓜去皮去核，切细块，然后放入果汁搅拌机中，榨成汁倒出，再加入鲜奶，玫瑰花，白砂糖，姜汁即可.　　功效:增加皮肤的弹性，平衡皮肤的酸碱度，防止皱纹，养阴润肺

所谓的茶，其实是孟婆汤。 在年轻的时候若是回忆过去，就总是会被人说成在做老年人的事儿，所以其实或许，回忆本身就是带有苍老的意味的。 还不需要回忆，时间都用来面对新奇的世界了，哪里还有时间去想过往。 有时候回过头，会突然发现自己原来经历过那么多不可思议的，有些还会被别人说成是一段故事。处在当时的自己是怎样的心情？无论怎样，回头来想却还是莞尔。 杨绛先写了自己的父亲。 父亲的正直与开明，还有那在变动之下的坦然的心。都是我所认为的，那个时代的文人或者说是知识分子最适当的态度。或许因为我本身就是乐于平凡，所以认为父亲停职期间纵情山水本就是一种旷达的态度，这也是杨绛身上的不紧不慢气质的来源。 最感动我的是，杨绛母亲死后，父亲在匆忙埋下伴侣的地方，写满了自己的名字。 佳人不在，家人不再。 这种感情我并没有体会过，但却能感到那种失去的巨大悲痛给人带来的震撼。 杨绛写的姑母，是一个没有看清自己所处时代的女人。或许也就是说，在杨绛的眼里，一个女人需要有识得时势的智慧。这在之后的自述里也有体现，文革那样的辛苦，这个女人依旧优雅的从容面对。这是我最佩服的地方。 这里杨绛还是提到了自己的丈夫。 我很惊讶的是，他们认识一年订婚，三年后结婚。 或许本来有缘人就并非需要时间来辨别，出现的那一刻就明了了。 杨绛很爱说钟书的痴，也可以看出她是也非常喜爱和欣赏钟书的痴。男人像孩子气一样，女人却觉得欢喜。这也只有杨绛这样的女人才能体会到了。 大多数时候女人都希望男人是强大可以依靠的一方，但或许，当一个女人的内心足够坦荡从容，男人只要忠诚可爱其实也就足够了吧。 杨绛的回忆里，除了关于父亲去世的那一段，悲伤的让人以为无法卒读。但其实整体还是轻描淡写如春日下午吹过的风。 回忆是一杯暖热的淡茶。观者只能感受着一袅清幽的甜香，品者才能真的知得这茶叶被浸泡后甜甜苦苦甘甘涩涩的真实味道。

我喝茶只是为了解渴去火而已。

牌茶楼

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1.关于“饮茶”的诗句有哪些 半壁山房待明月，一盏清茗酬知音。 （佚名） 待到春风二三月，石炉敲火试新茶。 （魏时敏） 卧云歌德，对雨著“茶经”。 （詹同） 小桥小店沽洒，初火新烟煮茶。 （杨基） 蚕熟新丝后，茶香煮洒前。 （杨基） 1、半壁山房待明月，一盏清茗酬知音。 解释 第一句讲得是一个人很孤寂，独自一人坐在山上的小房子里等待月亮升起，自己的知心朋书友来了，也没有什么好招待的，只有一杯清茶奉上。可以表现一个人品行高尚、寂寞、君子之交淡如水。 第二句讲的是，书上得到的书本知识始终还是抽象的，只有亲自去实践一番才能够真正的体会，比如说看一百遍字帖不如亲自临摹一回。 2、待到春风二三月，石炉敲火试新茶。 解释 新茶，即春茶，一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶。春茶由于茶树营养物质丰富，故而叶肉肥厚，滋味鲜爽，香气强烈，外形条索，紧结重实。 3、小桥小店沽洒，初火新烟煮茶。 原句是即景（四首）其一 长眉短眉柳叶，深色浅色桃花。小桥小店沽酒，新火新烟煮茶。抛开背景来说，就是一个人看到的柳叶桃花，到酒和煮茶的事 4、蚕熟新丝后，茶香煮洒前。 喜迎收获的甜蜜，享受生活的安逸。 2.关于饮茶的诗句 日高丈五睡正浓，军将打门惊周公。 口云谏议送书信，白绢斜封三道印。 开缄宛见谏议面，手阅月团三百片。 闻道新年入山里，蛰虫惊动春风起。 天子须尝阳羡茶，百草不敢先开花。 仁风暗结珠蓓蕾，先春抽出黄金芽。 摘鲜焙芳旋封裹，至精至好且不奢。 至尊之余合王公，何事便到山人家？ 柴门反关无俗客，纱帽笼头自煎吃。 碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面。 一碗喉吻润，二碗破孤闷。 三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。 四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。 五碗肌骨清，六碗通仙灵。 七碗吃不也，唯觉两腋习习清风生。 蓬莱山，在何处？玉川子乘此清风欲归去。 山上群仙司下土，地位清高隔风雨。 安得知百万亿苍生命，堕在颠崖受辛苦。 便为谏议问苍生，到头还得苏息否？ 3.关于花和茶的诗句 琴茶 【唐】白居易 兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。 自抛官后春多醉，不读书来老更闲。 琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。 穷通行止长相伴，谁道吾今无往还？ 故人寄茶 【唐】曹邺 剑外九华英，缄题下玉京。 开时微月上，碾处乱泉声。 半夜招僧至，孤吟对月烹。 碧沉霞脚碎，香泛乳花轻。 六腑睡神去，数朝诗思清。 月余不敢费，留伴肘书行。 煎茶 【唐】成彦雄 岳寺春深睡起时，虎跑泉畔思迟迟。 蜀茶倩个云僧碾，自拾枯松三四枝。 焙茶坞 【唐】顾况 新茶已上焙，旧架忧生醭。 旋旋续新烟，呼儿劈寒木。 九日与陆处士羽饮茶 【唐】皎然 九日山僧院，东篱菊也黄。 俗人多泛酒，谁解助茶香。 酬友人春暮寄枳花茶 【唐】李郢 昨日东风吹枳花，酒醒春晚一瓯茶。 如云正护幽人堑，似雪才分野老家。 金饼拍成和雨露，玉尘煎出照烟霞。 相如病渴今全校，不羡生台白颈鸦。 与元居士青山潭饮茶 【唐】灵一 野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。 岩下维舟不忍去，青溪流水暮潺潺。 从弟舍人惠茶 【唐】刘兼 曾求芳茗贡芜词，果沐颁沾味甚奇。 龟背起纹轻炙处，云头翻液乍烹时。 老丞倦闷偏宜矣，旧客过从别有之。 珍重宗亲相寄惠，水亭山阁自携持。 尝茶 【唐】刘禹锡 生拍芳丛鹰觜芽，老郎封寄谪仙家。 今宵更有湘江月，照出菲菲满碗花。 大云寺茶诗 【唐】吕岩 玉蕊一枪称绝品，僧家造法极功夫。 兔毛瓯浅香云白，虾眼汤翻细浪俱。 断送睡魔离几席，增添清气入肌肤。 幽丛自落溪岩外，不肯移根入上都。 茶中杂咏·煮茶 【唐】皮日休 香泉一合乳，煎作连珠沸。时看蟹目溅，乍见鱼鳞起。 声疑松带雨，饽恐生烟翠。尚把沥中山，必无千日醉。 与赵莒茶宴 【唐】钱起 竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。 尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。 茶诗 【唐】郑愚 嫩芽香且灵，吾谓草中英。 夜臼和烟捣，寒炉对雪烹。 惟忧碧粉散，尝见绿花生。 峡中尝茶 【唐】郑谷 蔟蔟新英摘露光，小江园里火煎尝。 吴僧漫说鸦山好，蜀叟休夸鸟觜香。 合座半瓯轻泛绿，开缄数片浅含黄。 鹿门病客不归去，酒渴更知春味长。 夏日闲居 【唐】张籍 多病逢迎少，闲居又一年。 药看辰日合，茶过卯时煎。 草长晴来地，虫飞晚后天。 此时幽梦远，不觉到山边。 题山居 【唐】曹邺 扫叶煎茶摘叶书，心闲无梦夜窗虚。 只应光武恩波晚，岂是严君恋钓鱼。 郊居即事 【唐】贾岛 住此园林久，其如未是家。 叶书传野意，檐溜煮胡茶。 雨后逢行鹭，更深听远蛙。 自然还往里，多是爱烟霞。 即目 【唐】李商隐 小鼎煎茶面曲池，白须道士竹间棋。 何人书破蒲葵扇，记著南塘移树时。 即事 【唐】白居易 见月连宵坐，闻风尽日眠。 室香罗药气，笼暖焙茶烟。 鹤啄新晴地，鸡栖薄暮天。 自看淘酒米，倚杖小池前。 访友人不遇 【唐】李咸用 出门无至友，动即到君家。 空掩一庭竹，去看何寺花。 短僮应捧杖，稚女学擎茶。 吟罢留题处，苔阶日影斜。 酬黎居士淅川作 【唐】王维 侬家真个去，公定随侬否。 著处是莲花，无心变杨柳。 松龛藏药裹，石唇安茶臼。 气味当共知，那能不携手。 酬乐天闲卧见寄 【唐】刘禹锡 散诞向阳眠，将闲敌地仙。 诗情茶助爽，药力酒能宣。 风碎竹间日，露明池底天。 同年未同隐，缘欠买山钱。 自述 【唐】元稹 延英引对碧衣郎，江砚宣毫各别床。 天子下帘亲考试，宫人手里过茶汤。 雪中偶题 【唐】郑谷 乱飘僧舍茶烟湿，密洒歌楼酒力微。 江上晚来堪画处，渔人披得一蓑归。 4.关于桃花的诗句古诗大全 大林寺桃花 作者：白居易 人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。 长恨春归无觅处，不知转入此中来。 桃花溪 作者：张旭 隐隐飞桥隔野烟，石矶西畔问渔船。 桃花尽日随流水，洞在清溪何处边。 桃花 作者：元稹 桃花浅深处，似匀深浅妆。 春风助肠断，吹落白衣裳 元和十年自朗州至京戏赠看花诸君子 / 玄都观桃花 作者：刘禹锡 紫陌红尘拂面来，无人不道看花回。 玄都观里桃千树，尽是刘郎去后栽。 望采纳，谢谢。 5.独自赏花饮茶的句子 赏花归去马如飞，去马如飞酒力微，酒力微醒时已暮，醒时已暮赏花归。 ——苏轼《赏花归去》 去年赏花时 幽花却来迟 又是赏花季 花去人不知 人生最无奈的是赏花的人在，赏花的心却已麻木。 众人赏花余赏松，一绿莫若百花红； 香消色尽人离散，独对老松闲听风。 某一天你我暮年，静坐庭前，赏花落，笑谈浮生流年。 今夕隔世百年一眠，相携而过，才知姹紫嫣红早已看遍。 你们就三五成群愉快的踏春赏花吧，我得躲避春天的象征（或桃花，或樱花，或迎春花），享受一个人孤独的花粉过敏且不能接近春天赏花的全过程。 6.有关桃花的诗句古诗 江畔独步寻花·其五 作者：杜甫 黄师塔前江水东，春光懒困倚微风。 桃花一簇开无主，可爱深红爱浅红？ 竹枝词·山桃红花满上头 作者：刘禹锡 山桃红花满上头，蜀江春水拍山流。 花红易衰似郎意，水流无限似侬愁。 绝句漫兴九首·其五 作者：杜甫 肠断春江欲尽头，杖藜徐步立芳洲。 颠狂柳絮随风去，轻薄桃花逐水流。 桃花 作者：周朴 桃花春色暖先开，明媚谁人不看来。 可惜狂风吹落后，殷红片片点莓苔。 晚桃花 作者：白居易 一树红桃亚拂池，竹遮松荫晚开时。 非因斜日无由见，不是闲人岂得知。 寒地生材遗校易，贫家养女嫁常迟。 春深欲落谁怜惜，白侍郎来折一枝。 桃夭 作者：佚名 桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。 桃之夭夭，有蕡其实。之子于归，宜其家室。 桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。 7.关于菊花和桃花的古诗 桃花 吴融：《桃花》 满树和娇烂漫红，万枝丹彩灼春融。 何当结作千年实，将示人间造化工。 刘敞：《桃花》 小桃西望那人家，出树香梢几树花。 只恐东风能作恶，乱红如雨坠窗纱. 陆游：《泛舟观桃花》 桃源只在镜湖中，影落清波十里红。 自别西川海棠后，初将烂醉答春风。 韩愈《题百叶桃花》 百叶双桃晚更红，窥窗映竹见珍珑。 应知吏侍归天上，故伴仙郎宿禁中。 杜甫《风雨看舟前落花绝句》 江上人家桃树枝，春寒细雨出疏篱。 影遭碧水潜勾引，风妒红花却倒吹。 齐己《桃花》 风暖仙源里，春和水国中。 流莺应见落，舞蝶未知空。 苏轼《桃花》 争花不待叶，密缀欲无条。 傍沼人窥鉴，惊鱼水溅桥。 菊花 宁可枝头抱香死，何曾吹落北风中。——郑思肖《画菊》 兰有秀兮菊有芳，怀佳人兮不能忘。——刘彻《秋风辞》 采菊东篱下，悠然见南山。——陶渊明《饮酒·其五》 待到秋来九月八，我花开后百花杀。——黄巢《不第后赋菊》 他年我若为青帝，报与桃花一处开。——黄巢《题菊花》 暗暗淡淡紫，融融冶冶黄。——李商隐《菊花》 不是花中偏爱菊，此花开尽更无花。——元稹《菊花》 东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。——李清照《醉花阴·薄雾浓云愁永昼》 8.有关桃花的桃花的诗句 《大林寺桃花》 ——唐·白居易 人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。 长恨春归无觅处，不知转入此中来。 《题都城南庄》 ——唐·崔护 去年今日此门中，人面桃花相映红。 人面不知何处去？桃花依旧笑春风。 《春游湖》 ——宋·徐俯 双飞燕子几时回？夹岸桃花蘸水开。 春雨断桥人不渡，小舟撑出柳阴来。 赠汪伦-----李白 李白乘舟将欲行，忽闻岸上踏歌声。 桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情。 大林寺桃花--白居易 人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开。 长恨春归无觅处，不知转入此中来。 春游湖—---徐俯 双飞燕子几时回，夹岸桃花蘸水开。 春雨断桥人不度，小舟撑出柳阴来。 9.关于桃花的诗句 原发布者：xiejingtongxin 关于桃花的优美诗词（比较全面的收集）【诗经·周南·桃夭】桃之夭夭，灼灼其华。之子于归，宜其室家。桃之夭夭，有蕡其实。之子于归，宜其家室。桃之夭夭，其叶蓁蓁。之子于归，宜其家人。【咏桃】——沈约风来吹叶动，风去畏花伤。红英已照灼，况复含日光。歌童暗理曲，游女夜缝裳。讵减当春泪，能断思人肠。【咏初桃】——萧纲初桃丽新采，照地吐其芳。枝间留紫燕，叶里发轻香。飞花入露井，交干拂华堂。若映窗前柳，悬疑红粉装。【咏桃】——李峤独有成蹊处，秾华发井傍。山风凝笑脸，朝露泫啼妆。隐士颜应改，仙人路渐长。还欣上林苑，千岁奉君王。【望人家桃李花】——贺知章山源夜雨度仙家，朝发东园桃李花。桃花红兮李花白，照灼城隅复南陌。南陌青楼十二重，春风桃李为谁容。弃置千金轻不顾，踟蹰五马谢相逢。徒言南国容华晚，遂叹西家飘落远。的皪长奉明光殿，氛氲半入披香苑。苑中珍木元自奇，黄金作叶白银枝。千年万岁不凋落，还将桃李更相宜。桃李从来露井傍，成蹊结影矜艳阳。莫道春花不可树，会持仙实荐君王。【古风】——李白桃花开东园，含笑夸白日。偶蒙春风荣，生此艳阳质。岂无佳人色，但恐花不实。宛转龙火飞，零落早相失。讵知南山松，独立自萧瑟。【晚桃】——刘长卿四月深涧底，桃花方欲然。宁知地势下，遂使春风偏。此意颇堪惜，无言谁为传。过时君未赏，空媚幽林前。【题桃树】——杜甫小径升堂旧不斜，五株桃树亦从遮。高秋总馈贫人实，来岁还舒

水盂，又称水丞、砚滴，在古代则直呼为“水注”。其主要作用是为了给砚池添水，最早出现在秦汉。它的形制多种多样，千变万化，但以随形、象形居多，另一些则是圆形的，或扁圆、或立圆。从材质来说，它的用料非常丰富，有陶土、瓷品、铜质、玉石、水晶、玳瑁、绿松、玛瑙、玻璃、漆器、竹木、景泰蓝等500余种。其图案更是五彩缤纷，宝蓝、钧红、翠绿、乌金、莲青、鹅黄、人物、山水、花鸟、虫草，应有尽有。根据古代的水盂特点和观赏价值 爱好品茶的人士又将其赋予了新的作用：观赏的同时又能剩茶叶废水和倾倒茶叶渣，特别是在干泡法中，水盂的作用更加凸显。

好在提神醒脑陶冶身心性情 坏在大量饮用会肚子疼 走神 睡不着 亲身经历望采纳

1、[元]周砥《玉山草堂》忆女草堂何许在，辟疆园里玉山陲。方床石鼎高情远，细雨茶烟清昼迟。鸿雁来时曾会面，枇杷开后更题诗。山中容易年华暮，书史娱人总不知。白话释义想起女儿草堂哪里在，辟疆园里玉山地区。2、夏天下雨天喝茶的诗词：《浪淘沙令》——李煜帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。3、（茶颂）人谓百花好，我称茶独王。一杯清肺腑，入梦亦留香。（茶珍）年年岁岁品茶新，岁岁年年会故人。好友好茶相悦处，好诗好意独自珍。（茶与书）书斋是我家，家里备茗茶。茶味溶书味，好香不用夸。4、描写下雨时喝茶的诗句有哪些(茶颂)人谓百花好，我称茶独王。一杯清肺腑，入梦亦留香。(茶珍)年年岁岁品茶新，岁岁年年会故人。好友好茶相悦处，好诗好意独自珍。(茶与书)书斋是我家，家里备茗茶。5、关于下雨天泡茶的诗句关于下雨天泡茶的诗句描写“茶和雨天”的诗句有哪些夜来风雨声，花落知多少。——孟浩然《春晓》被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。

没什么的，

好啊！