泡茶

日照绿茶泡茶“三要素” 好茶必须有好水和好的茶具，但是如果只有这些，而没有掌握好泡茶技术，还是得不到好的效果。泡茶技木包括三个要素：第一是茶叶用量，第二是泡茶水温，第三是冲泡时间。茶叶用量就是每杯或每壶中放适当分量的茶叶，泡茶水温就是用适当温度的开水冲泡茶叶，冲泡时间包含有两层意思，一是将茶时泡到适当的浓度后倒出开始饮用，二是指有些茶叶要冲泡数次，每次需要泡多少时间。 1．茶的用量 要泡好一杯茶或一壶茶，首先要掌握茶叶用量。每次茶叶用多少，并没有统一标准，主要根据茶叶种类、茶具大小以及消费者的饮用习惯而定。茶叶种类繁多，茶类不同，用量各异。如冲泡一般红、绿茶，茶与水的比例，大致掌握在1：50~60，即每杯放3克左右的干茶，加入沸水150～200毫升。如饮用普洱茶，每杯放5～10克。如用茶壶，则按容量大小适当掌握。用茶量最多的是乌龙茶，每次投入量几乎为茶壶容积的二分之一，甚至更多。总之，泡茶用量的多少，关键是掌握茶与水的比例，茶多水少，则味浓；茶少水多，则味淡。 2．泡茶水温 以刚煮沸起泡为宜，用这样的水泡茶，茶汤香味皆佳。如水沸腾过久，即古人所称的“水老”。此时，溶于水中的二氧化碳挥发殆尽，泡茶鲜爽味便大为逊色。未沸滚的水，古人称为“水嫩”，也不适宜泡茶，因水温低，茶中有效成份不易泡出，使香味低淡，而且茶浮水面，饮用不便。泡茶水温的掌握，主要看泡饮什么茶而定。高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名绿茶，不能用100度的沸水冲泡，一般以80度左右为宜。茶叶愈嫩、愈绿，冲泡水温要低，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶维生素C也较少破坏。而在高温下，茶汤容易变黄，滋味较苦(茶中咖啡碱容易浸出)，维生素c大量破坏。正如平时说的，水温高，把茶叶“烫熟”了。泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶，则要用100度的沸水冲泡。如水温低，则渗透性差，茶中有效成份浸出较少，茶味淡薄。泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶，每次用茶量较多，而且茶叶较粗老，必须用100度的沸滚开水冲泡。有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水。少数民族饮用砖茶，则要求水温更高，将砖茶敲碎，放在锅中熬煮。一般说来，泡茶水温与茶叶中有效物质在水中的溶解度呈正相关，水温愈高，溶解度愈大，茶汤就愈浓，反之，水温愈低，溶解度愈小，茶汤就愈淡，一般60度温水的浸出量只相当于100度沸水浸出量的45~65%。这里必须说明一点，上面谈到，高级绿茶适宜用80度的水冲泡，这通常是指将水烧开之后(水温达100度)，再冷却至所要求的温度；如果是无菌生水，则只要烧到所需的温度即可。 3．冲泡时间和次数 茶叶冲泡的时间和次数，差异很大，与茶叶种类、泡茶水温、用茶数量和饮茶习惯等都有关系，不可一概而论。如用茶杯泡饮一般红绿茶，每杯放干茶3克左右，用沸水约200毫升冲泡，加盖4～5分钟后，便可饮用。这种泡法的缺点是：如水温过高，容易烫熟茶叶(主要指绿茶)：水温较低，则难以泡出茶味；而且因水量多，往往一时喝不完，浸泡过久，茶汤变冷，色、香、味均受影响。改良冲泡法是；将茶叶放入杯中后，先倒入少量开水，以浸没茶叶为度，加盖3分钟左右，再加开水到七八成满，便可趁热饮用。当喝到杯中尚余三分之一左右茶汤时，再加开水，这样可使前后茶汤浓度比较均匀。据测定，一般茶叶泡第一次时，其可溶性物质能浸出50~55％；泡第二次，能浸出30％左右，泡第三次，能浸出10％左右；泡第四次，则所剩无几了。所以，通常以冲泡三次为宜。如饮用颗粒细小、揉捻充分的红碎茶与绿碎茶，用沸水冲泡3～5分钟后，其有效成份大部分浸出，便可一次快速饮用。饮用速溶茶，也是采用一次冲泡法。

问题一：用银壶泡茶有什么好处吗 (1)大壶留茶根闷泡法：对于品质较好的普洱茶采取宽壶留根闷泡法。 留根就是洗茶后自始至终将泡开的茶汤留一部分在茶壶里，不把茶汤倒干。一般采取“留四出六”或“留半出半”。每次出茶后再以开水添满茶壶，直到最后茶味变淡。闷泡是指时间相对较长，节奏讲究一个“慢”字。这样既能调节自始至终的茶汤滋味，又为普洱茶的滋味形成留下充分的时间和余地。 有时遇上储藏不当而茶叶质地却很好的普洱，轻度受潮，串味，开汤时茶味不够纯正，但浓甜度和厚度尚可。对于这类茶叶，冲泡时也可采用以大壶闷泡法，只是头一，二泡不留根，三泡起再留根闷泡。 (2)中壶“功夫茶”泡法：就是现冲现饮，每次倒干，不留茶根。用此方法冲泡比较新的普洱茶或有轻度异味的茶，头几泡除去新异味，提高后几泡的纯度。对于部分重发酵茶，采取快冲倒干法便于避免茶汤发黑。对于苦涩味较重的茶叶，中壶冲倒干法能减轻苦涩味。对于一部分采用机械揉捻制作晒青的普洱茶品，因茶味浸出较快，冲泡时也以此法为宜。 (3)盖碗冲泡法：此法有利于提高冲泡温度，提高茶叶的香气，比较适宜于冲泡粗老普洱茶。但对于一些细嫩茶，要求冲泡者要手艺娴熟，否则会出现“水闷气”或烫熟茶叶的现象。盖碗冲泡一定程度上减少了器皿对茶汤醇度的影响，比较适合评茶。 如果你厌倦了逛茶市，那你阀以到淘宝网里去看一下，而参与网购，我个人推荐到淘宝商城里去买，商城里的商品品质能得到一定的保证。 云茶九岚茶叶专营――淘宝商城店，在淘宝网搜索框里输入名称就可以找到，以云南普洱茶交易市场为依托，兼营多个知名品牌普洱茶，也有自己的品牌――九玖，品牌“九玖”有多个产品均获奖，是广大茶友的不错的选择，也有大众所喜欢的花茶，想想大家在工作之余冲上一杯花茶，就着手中的余香享受工作的乐趣，是不是很惬意呢！ 越来越多的人以送礼送普洱茶做为一种时尚，一种健康的生活方式，如果给一款好茶再配上一个有档次而给人以美的享受的普洱茶包装盒会不会更好呢，当然了，在云茶九岚茶叶专营这一淘宝商城店里也能找到这些包装盒。 好了，感兴趣就去逛逛吧。 问题二：用纯银茶具泡茶喝有什么好处 好处： 1、古人云：银茶壶煮水，水更纯。如果水不好银壶就会变色的。根据以往看的银壶提梁上都有藤之类做的把手是因为银的传热比较快，银壶能节省煮水的时间。 2、银壶比铁壶煮出来的水质更软，泡出来的茶香气更高，茶汤更纯。银壶煮水时所释放出来的银离子和钠离子对人体有消毒的作用。 3、银茶壶泡茶时所释放出的银离子钠离子能为人的身体起消毒的作用。有极少量的银会以银离子的形式溶解在水中。 4、银离子能杀菌，每升水中只要含有一千亿分之二克的银离子，就足以使大多数细菌死亡。银壶煮水，能使水质变软变薄，古人谓之“若绢水”就是说水质柔薄爽滑犹如丝绢。不易锈，不会让茶汤沾染异味。 问题三：纯银茶具有什么作用？ 福盈门品牌的纯银茶具都是990纯银的，银具有杀菌、祛湿、防铅、防毒的功能养生功能。水中的银离子能平衡人的中枢神经，达到清思安神的效果。纯银茶具还能使水变细变软，使茶变得更香更醇，提升茶场品质。另外，其贵为稀少的贵金属，具有现在保值，未来增值的收藏鉴赏功能 问题四：用纯银茶具泡茶喝有什么好处 银茶具的作用是什么？用纯银茶具泡茶一方面可以将水中的细菌杀死，保证健康饮茶。另一方面纯银茶具也具有摔不碎，压不烂，无毒，无味的优良品质。还可以根据自己的喜好设计出自己喜欢的纯银茶具，而且杯体洁白无瑕，图案逼真，线条自然流畅，外观尽显高贵，代表着财富与地位。 银茶具的作用是能使水质变软变薄，古人谓之“若绢水”就是说水质柔薄爽滑犹如丝绢。 另外，本身洁净无味，而且热化学性质稳定，不易锈，不会让茶汤沾染异味。银的热传导性在所有的金属中是最突出的，它能够迅速散发血管的热量，因此可以有效预防多种心血管疾病。武汉许氏茶艺出售各种茶具用品，应有尽有。。 问题五：用银壶来泡茶煮水到底好不好 银壶泡茶有什么好处 银壶煮水，能释放出微量的银离子，银离子能杀菌、消毒，软化水质; 银壶泡茶，能提升茶的香气，口感细腻，茶水更加香甜。 问题六：银饰茶具和紫砂哪个泡茶更好? 不同茶叶选择不同茶具 1、绿茶配玻璃茶具 高档绿茶水温不宜过高，碧螺春等细嫩绿茶要采用“上投法”，即先冲水后放茶的方法。玻璃杯可以体现茶叶在水中的优雅姿态，色彩也更好。 2、花茶配盖碗 瓷器传热不快，保温适中，与茶不会发生化学反应，沏茶能获得较好的色香味；而且造型美观，装饰精巧，具有艺术欣赏价值。 3、铁观音、普洱可选紫砂茶具 乌龙茶、普洱茶要先“洗茶”。之后还要以沸水冲泡。茶香浓郁持久。紫砂沏茶，香味醇和，汤色澄清，保温性好，即使夏天茶汤也不易变质。 4、选好茶器泡对茶 茶具，按其狭义的范围是指茶杯、茶壶、茶碗、茶盏、茶碟、茶盘等饮茶用具。我国的茶具，种类繁多，造型优美，除实用价值外，也有颇高的艺术价值，因而驰名中外。 结论：喝茶讲意境，功夫在茶外。泡茶要选择于茶相应的茶具，才能把茶本身的品质、香味和口感发挥出来。在日常生活中使用的茶具，也需要根据茶叶的种类、人数的多少以及各地饮用习惯而定。> 问题七：纯银茶具泡茶有害身体健康吗? 不好，说是纯银，里面一般都添加别的金属，连不锈钢都不建议泡茶，反正金属泡茶，对人极其有害。 问题八：长期使用纯银茶具真的能增强精力吗_银器为什么会有保健作用？ 银，自古以来就是财富的象征。　　银工艺浮雕画、银摆件、银酒具、银茶具、银餐具、 闪烁的银器静静的演绎着主人高贵的品味，同时彰显对到访客人的尊敬。　　唐代银器与达官显贵的宴会紧密关联。光阴荏苒，时光流转。旧时皇亲贵族银，如今走进百姓家。银器没有炫耀，只有内敛;没有破旧，只有沧桑。高贵天成，品质代代相传。你可以在平静温和银器中重拾昔日的高雅，生活值得我们慢下来，细细品味。　　18K白金，最好使用擦银布清洁银器的保健作用： 明代医学家李时珍在《本草纲目》中记述银有安五脏、安心神、止惊悸、除邪气等作用。　　现代科学证明银是天然的永久性杀菌剂，溶于水中的银离子将细菌吸附其上，使其胶体收敛、凝固，直到死亡。一升水中只要有五百亿分之一克的银离子，就足以使细菌无法生存。用银壶盛放的饮水，可以保持几个月不腐败。　　古埃及人两千多年前就知道把银子覆盖在伤口上杀菌，防止化脓。银离子不仅能杀灭大肠杆菌、伤寒杆菌等六十余种有害病菌，还能促进人体排毒养生，加速新陈代谢，增强对疾病的抵御能力。长期使用纯银制品，有增强精力，延年益寿的功效。　　注意事项　　1、在佩戴时，要注意避免拉扯，意大利纯银相对柔软，如大力拉扯会容易变形或断裂。　　2、请在不配戴时，将其表面的汗渍清洁后，彻底干燥后，将其单独放于我们配送的带海绵的包装盒内。明代医学家李时珍在《本草纲目》中记述银有安五脏、安心神、止惊悸、除邪气等作用。 现代科学证明银是天然的永久性杀菌剂，溶于水中的银离子将细菌吸附其上，使其胶体收敛、凝固，直到死亡。　　一升水中只要有五百亿分之一克的银离子，就足以使细菌无法生存。用银壶盛放的饮水，可以保持几个月不腐败。古埃及人两千多年前就知道把银子覆盖在伤口上杀菌，防止化脓。　　银离子不仅能杀灭大肠杆菌、伤寒杆菌等六十余种有害病菌，还能促进人体排毒养生，加速新陈代谢，增强对疾病的抵御能力。 问题九：泡茶，铁壶，紫砂壶，玻璃壶，银壶选哪种好 铁壶 铁壶在煮茶时由于火焰的灼烧，会释放人体易吸收的二价铁离子，起到一定的补铁作用。有茶友反映，铁成分会让水更具柔性，还原茶香。因此，在茶友的心目中，铸铁壶兼具了实用和收藏的价值。 保养方式：就是经常使用。在壶尚有余温的时候用茶巾擦拭，时间长了壶身外部就会散发天然光泽。 配对茶类：茶友们一般不会把茶叶直接放到铁壶泡，而是用来提高水质再泡茶。 银壶 银壶还会释放银离子，具有杀菌消毒的作用。一升水中只要有五百亿份之一的银离子，就足以使细菌无法生存。用银壶盛放过的饮水，可以保持几个月不腐败。银离子不仅能杀大肠杆菌、伤寒杆菌等六十余种有害病菌，还能促进人体排毒养生，加速新陈代谢，增强对疾病的抵御能力。银离子还能平衡人体中枢神经，而达到清思安神的效果。而且利用银的导电、导热功能可以快速疏通人体血脉和生物电路，迅速减轻局部疼痛，治疗脑部、关节、脏腑等人体电、热集中区的各种疾病。 银壶煮水，能使水质变软变薄，古人谓之“若绢水”就是说水质柔薄爽滑犹如丝绢。另外，本身洁净无味，而且热化学性质稳定，不易锈，不会让茶汤沾染异味。银的热传导性在所有的金属中是最突出的，它能够迅速散发血管的热量，因此可以有效预防多种心血管疾病。 保养方式：每次使用完后，擦干水分，用柔软的干布轻轻擦拭。银茶具长时间使用会发黑，这是银纯度高的表现，不影响正常使用。如遇变色或使用过程中有污垢，使用擦银布获知拭银粉轻轻打磨。由于银硬度软，若挤压或硬物的撞击，会变形或留下划痕，请小心呵护!盛水位保持在整壶容量的80-90%为最佳，否则沸水外溢会将加热炉的电热丝彻底损坏，也会导致其它不必要的危险。银壶不得在无水状态下加热，避免部分焊接处受高温而损坏。 配对茶类：如同铁壶一般，主要是用来提高水质再泡茶。 3.玻璃壶 玻璃材质无毛细孔，不会吸收花茶的味道，方便大家变着花样冲泡可以有上百种搭配的花草茶，全透明的质感又可以让人欣赏茶叶、花草、果粒在冲泡过程中伸展的姿态。泡茶不但享受一杯茶的结果，还要欣赏茶叶在壶中绽放的过程――玻璃壶就这样被赋予了浓浓的文艺气息。 保养方式：首次使用前，最好用醋或柠檬汁洗净。冲泡茶后，先用温水冲洗，然后将壶倒放在平整的清洁布上，让水自然流下、风干，避免留下水痕。如果长时间不使用，就避免壶口朝下放在储物柜内，这样内容易积存不洁净或陈腐的气味。 配对茶类：花茶、花草茶。 4.紫砂壶 由于成陶火温在1000-1200摄氏度，质地致密，既不渗漏，又有肉眼看不见的气孔，能吸附茶汁，长时间使用，紫砂壶的颜色会变得越来越自然，而在壶内泡着的茶会渗进壶体内，使壶蕴含茶味。 保养方式：虽然紫砂怕油、怕脏、更怕摔，但如果买来紫砂放着不用，将严重影响其色泽，更不利于其保值增值。圈子里行家说“紫砂的生命在茶海里，不能侍茶，紫砂就失去了生命的光彩”，可见“养”壶才是紫砂收藏的正道。 问题十：长时间用银壶泡茶的好坏 很好 银器有杀菌作用 皇室贵族 日常用品都是用银器

两者都可以，紫砂壶泡茶更好些。　　紫砂壶泡茶不易变质发馊，首先得益于紫砂材质优良的透气性。其次，由于紫砂壶制作准缝严密，减少了混有黄曲霉素的空气流向壶内的渠道，因此相对地推迟了茶汁变质发嫂的时间。这是由于紫砂泥料的收缩率小，分子呈鳞片状排列，烧成不易变形;并且紫砂壶制作精细，口、盖能配合密切，位移公差一般能控制在0.5毫米以内，而瓷器茶壶口盖位移公差一般在1~3毫米之间，甚至更大。　　紫砂壶的线膨胀系数比瓷器略高，但因内外表均不施釉，无坯釉应力之虑。原料中较高的氧化铝含量，使紫砂壶具有抗热震性及较高的机械强度，能克服冷热急变所产生的应力。所以寒冬腊月，注入沸水不会胀裂。紫砂壶一旦长久不用，又忘了倒出残渣而留有异味，只要泡在开水里，尔后又取出即刻浸没于冷水之中。如此反复，随着壶壁气孔的热胀冷缩，壶壁的双重性气孔在冷热急变时能产生替换功能，排除异味。　　紫砂壶内外均不施釉，材质有着优异的理化性能，对茶汤可起很好的调和作用，能最大限度地发挥出茶叶内的茶香和茶韵，并且可长时间保持新鲜，不易变味。紫砂壶泡茶时茶汁逐渐渗透到壶壁中，会带来调和茶单宁酸的功效。并且茶水透过紫砂会有滋润效果，其浸出物不会产生任何不良影响。紫砂壶长久使用能增积“茶锈”，经上海生物研究所化验，茶锈内含有灰黄霉素成分，有消炎、消毒的作用，故紫砂壶内壁茶垢不必刻意洗刷。紫砂胎质中蕴含着丰富的铁元素等一些对人体有益的成分，经常使用，具有保健功能，因此紫砂壶在国外有“无毒餐具”的美称

紫砂壶具有耐冷耐热的特性,紫砂陶是介于陶和瓷之间的属半烧结精细陶器，表里都不施釉。它既有一定的机械强度，又有一定的气孔率；盛茶既不会渗漏，又有良好的透气性。总括来说，紫砂陶有五大特点：第一、紫砂陶是从砂锤链出来的陶，既不夺茶香气又无熟汤气，故用以泡茶色香味皆蕴。第二、砂质茶壶能吸收茶汁，使用一段时日能增积"茶锈”，所以空壶里注入沸水也有茶香。笫三、便於洗涤，日久不用，难免异味，可用开水泡烫两三遍，然后倒去冷水，再泡茶原味不变。第四、冷热急变适应性强，寒冬腊月，注入沸水，不因温度急变而胀裂；而且砂质传热缓慢，无论提抚握拿均不烫手。笫五、紫砂陶质耐烧，冬天置於温火烧茶，壶也不易爆裂。当年苏东坡用紫砂陶提梁壶烹茶，有"松风竹炉，提壶相呼”的诗句，也决非偶然。甚至海外有人称紫砂壶为“无毒餐具”，经常使用它，会延年益寿。这就是古今中外讲究饮茶的人，所以特别喜爱用紫砂壶的原因。

茶水分离杯是保证口感的，茶也就是要茶水分离，这样才会保留中国茶的原始口感，如果不能茶水分离，茶叶久泡会苦涩的

功夫茶才讲究泡茶的功夫。便携式水杯就正常泡吧。不过茶还是分品种的，比如绿茶就水温不要太高，普洱茶就要高温水冲泡。如果再讲究一点还是可以先洗茶，然后一二泡的时间短一点。

茶叶妙用：1，茶叶煮蛋，煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后将泡过的茶叶或者茶叶末放入水中，再继续煮，以使茶叶更好的入味。　　2、茶叶可用于治脚气。茶叶里含有多量的单宁褥酸具有强烈的杀菌作用。每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，坚持一段时间便会不药而愈。3、茶叶治口臭。患有口臭病的人可将茶叶含在口里，利用茶有强烈的收敛性和吸附作用便可消除口臭。　　4、茶水可以去垢涤腻，所以洗过头发之后，再用茶水洗涤，可以使头发乌黑柔软，富有光泽。　　5、经常看书或者经常使用电脑的朋友，当你眼睛疲乏发涩甚至睁不开的时候，用半杯淡茶水放入洗眼器中洗眼睛，便可以消除疲劳，使模糊的眼光变得发亮，无须使用眼药水，便可获得相同的效果。　　6、新买木质家具，如桌椅橱柜之类，有刺鼻的油漆味，用茶水彻底清洗一遍，油漆味会自然淡去，多洗几次便会消失。　　7、茶叶保健洗澡。用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功效。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。 茶在生活中的妙用:　　(1)煮牛肉时除了放入各种调味品，还可以再加一小布袋普通叶，同牛肉一起烧，牛肉熟得快，味道清香。　　(2)吃特别辣的辣椒后，若口辣难忍，可先用清水漱一下口，再咀嚼一点茶叶，口中辣味即可消除　　(3)将废茶叶用来煮茶鸡蛋，味道清香可口。　　(4)吃了生葱、大蒜以后，弄一些残茶叶在口里嚼一些时间，能消除葱、蒜的异味。　　(5)将肉放入浓度5%好茶水中浸泡片刻后再冷藏。肉类的保鲜效果不仅更好，而且不易腐烂变质。　　(6)饮茶戒烟：须借助吸烟来提神的人，不妨以茶代烟，以乌龙茶戒烟效果最好。　　(7)看电视时，饮上一杯茶可以有效地抵御电视机显像管发出的有害射线。茶水还可中止胃癌诱发物—亚硝酸盐在口腔内的形成。　　(8)器皿中用鱼腥味，用废茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。　　(9)菜锅上有腥味，可先用泡过的茶叶擦洗，再用清水冲净，即可除掉腥。　　(10)取少量茶叶放在暖水瓶中，再灌进滚开的水，盖好盖，20分钟后可饮。壶里的水垢在茶碱的作用下也逐渐脱落，连泡几次，即可除净。　　(11)将鲜鸡蛋埋入干净的干茶渣中，放阴凉干燥处，鸡蛋可保存2-3个月左右不会变质。　　(12)把晒干的废茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。成人的鞋子所须的茶叶份量，约为一杯左右。　　(13)用50克花茶装入纱布中放入冰箱，可除去异味。一个月后，将茶叶取出放在阳光下爆晒，再装入纱布袋放入冰箱，可反复用多次，除异味效果好。　　(14)炊具沾了油垢，用新鲜的湿茶渣在炊具上擦几遍，即可将油垢洗去。如无新鲜的湿茶渣，用干茶渣加开水浸泡湿后亦可擦去油垢。　　(15)涂有油漆的门窗、家具，或者是玻璃窗门若染有尘埃，可用冷茶擦洗会显得特别明亮洁白。　　(16)用茶渣擦洗镜子、玻璃、门窗、家具、胶纸板及皮鞋上的泥污，去污效果好。　　(17)深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗能去污。　　(18)新买的木质家具，往往有刺鼻的油漆味，用茶水擦洗几遍，其异味自会消退，比清洁剂效果好。　　(19)新衣服或新布料，通常都有一般刺鼻难闻的味道，这是染料所造成的，若不去除，穿在身上令人十难受。抓取一把茶叶燃烧，利用燃烧的烟可将味道熏除。　　(20)颜色鲜艳的衣服褪色后，如果用茶汁来漂洗，可恢复它们原来的色泽。　　(21)将茶叶一小把，泡成茶水后用来洗绒线衣，同样能够去掉污垢，而且保持颜色鲜亮。　　(22)泡过茶叶晾干聚集起来，用袋装好，是很好的枕头芯子，睡起来柔硬清香，又去头火。　　(23)废茶叶放在厕所或空气不好的地方燃烧，可以消除恶臭味。　　(24)冲泡过的茶叶晒干，在夏季的黄昏，用火点燃可以驱蚊虫，不仅对人体无害，而且会有清香扑鼻。　　(25)把茶渣倒在花盆里，能保持土质的水分，与泥混合放入花盆内，又可作花卉的肥料。

1、改善睡眠，生发乌发。2、解毒、截疟、润肠通便的功效。3、首乌茶可延缓衰老、强身健体、保健心脏。4、具有补肝、益肾、养血、祛风等功效。5、促进胃肠蠕动等很多的功效和作用，还有促进纤维蛋白溶解活性作用。6、苦甘涩、微温，归肝、心、肾经，有解毒、消痈、截疟、润肠通便的作用。扩展资料：何首乌是蓼科植物何首乌的块根，主产于广东、广西、河南、湖北等地，尤以广东德庆、云浮地区出产的何首乌质量为佳。需要注意的是，何首乌不能和猪肉、羊肉及血、无鳞鱼、萝卜、葱、蒜一起食用。脾胃虚、湿气重者，肝火旺者都不宜食用何首乌。此外，何首乌存储时宜放在阴凉通风处，切不可放在铁器里，以防何首乌里面的化学成分与铁器发生化学作用，增加毒性。参考资料来源：百度百科-何首乌茶参考资料来源：百度百科-首乌茶参考资料来源：人民网-何首乌功效多吃对了才养生

要看怎么配的，花茶不配的话，很容易喝出毛病来的····· 给你准备了点配方： 美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵；吴萸、当归、川芎、益母草、川牛膝各五钱，桂枝、苍术、茯苓、香附、干姜...... 玫瑰梦幻 配方：玫瑰花、苿莉花、等 功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等 功效：加强肝脏代谢、解毒 美白淡斑茶 牡丹花 玫瑰花等 美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等；功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹；适合需要纤腰细腹的爱美女士； 美腿茶　　马鞭草+迷迭香+柠檬草。每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2-3克，甜叶菊3-5片，也可依个人口味投放。美目茶　　玫瑰果、洋甘菊等。 　　功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮﹗美白茶　　玫瑰花、芙蓉花等。 　　功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然。玫瑰养颜茶　　玫瑰花、苿莉花等。 　　功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪。e代防辐射茶：　　玫瑰花、玫瑰果、绞股蓝、千日红、胎菊花 　　这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士，可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大，不再长小红疙瘩；眼睛亮晶晶，让色斑、烦恼、疲劳远离。SPA排毒茶　　玉蝴蝶、桃花、欧石楠、玫瑰花、芦荟 富含维生素A、C、E，轻松排除体内毒素和皮肤毛囊内积存的废物，让身体和肌肤零负担。养颜排毒、全面舒缓肌肤，有效消除痘痘及粉刺。同时改善肠胃消化问题，清肠通便，清除体内杂质，排除出毒素；长期饮用，将舒缓老化肌肤，激活年轻肌肤细胞，使您容颜似玉。V型瘦脸茶　　玫瑰、马鞭草、欧石楠、玳玳花、荷叶 可以紧致肌肤美丽容颜，燃烧脸部脂肪排除多余水分，让脸部轮廓变小排毒塑身， 维持美丽曲线。窈窕茶　　马鞭草、柠檬草等。 　　功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。促进血液循环，帮助肠道净化。瘦腰茶　　玳玳花、进口马鞭草、柠檬草、荷叶、玫瑰花。 　　达到燃烧腰部脂肪的目的，具有瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素、让你轻松拥有盈盈一握的小蛮腰。香体茶　　玫瑰花、茉莉花、柠檬草、桂花 　　香体花草茶能活血美肤，香口香身香气自然持久、迷人，那令人舒缓的香气，可 让神经完全放松，纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。亮眼八宝茶　　决明子、洋甘菊、千日红、勿忘我等。 功效：对视神经的强力保护作用成为众多西方职场白领的宠儿，每天品饮此茶，可有效解除因电视、电脑，而引起的眼睛疲劳，头脑昏陈等症状还可消除清晨困倦，特别适合上班一族饮用。祛痘祛印茶　　玫瑰花、苹果花。 　　功效：美白肌肤，补血，消除青春痘。不老茶　　玫瑰花、洋甘菊。顺经茶　　玫瑰花、益母草。 　　功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。白雪公主茶　　配方：玫瑰果、红巧梅等 　　功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，白皙肌肤美白淡斑茶　　牡丹花、玫瑰花、桃花。 　　功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士。痘无痕茶　　紫罗兰、玫瑰果等。 　　功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着或防止痘痘挤压后留疤。 　　 女性胸部的：康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效． 　DYI花草搭配小常识：　　纤体美白茶：玫瑰花、洋甘菊、薄荷　　* 纤体养喉茶：玫瑰花、洋甘菊、紫罗兰、薄荷　　* 纤体安眠茶：玫瑰花、洋甘菊、菩提子、金盏花　　* 纤体均称茶：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香　　* 纤体燃脂茶：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、薄荷、茴香　　* 青春永驻茶：玫瑰花、金盏花、薰衣草、　　* 美 白：金盏花、牡丹花、玫瑰花、　　* 安 眠：洋甘菊、薰衣草、菩提子、玫瑰花　　* 舒缓头痛：洋甘菊、迷迭香、玫瑰花　　* 舒缓胃痛：洋甘菊、薄荷、茉莉花　　* 纾解腰酸背痛：牡丹花、玫瑰花　　* 舒畅身心：桂花、茉莉花、金盏花、玫瑰花　　* 舒缓感冒咳嗽：紫罗兰、薰衣草、薄荷　　* 增强记忆：洋甘菊、迷迭香、菩提子、薄荷　　* 强肝消除疲劳：薄荷、桂花、玫瑰花　　* 促进毛发生长：马鞭草、金盏花、玫瑰花　　* 减少青春痘：洋甘菊、薰衣草、玫瑰花　　* 增加抵抗力：洋甘菊、薰衣草、牡丹花、　　* 舒缓经痛：金盏花、迷迭香、玫瑰花　　* 减缓呼吸道过敏：紫罗兰、菩提子、薄荷　　* 强化肾功能：茉莉花、迷迭香、玫瑰花　　* 消除眼压：洋甘菊、金盏花、菩提子、玫瑰花　　* 便秘、肠内净化：洋甘菊、马鞭草　　* 茉莉花+柠檬草+蜂蜜：可以改善胃酸过多，慢性胃炎、肠胃胀气、消化不良。

可以喝，桂圆红枣茶是一道家常的传统药膳，制作也简单，具有滋润心脾、养心开胃、补血养颜、健脑益智、安神等功效。制作原料（1人份）：红枣5颗、桂圆5颗、冰糖或者砂糖可依个人口感而增减，最简易制作方法：先将红枣桂圆分别剥开去籽，再以烧开的热水冲泡8-10分钟左右，最后依个人口感加冰糖或砂糖即可，对于月经期女性、体寒的老年人、冬季手脚冰冷的寒性体质人士可以适量加点姜，便秘、上火、热感冒者慎重选择，阴虚体质的人，因桂圆补气效果好，如果上火，可以加几粒枸杞哦。一到冬天，很多女性朋友觉得自己手脚发凉，面色苍白，浑身无力，用老话说这是「血虚」了。于是，一大波人会选择吃红枣、喝红糖来补血。吃完后，感觉自己身体棒棒哒，红枣便宜又有用，简直「回血神器」。但事实上，红枣中的铁元素非常低，尤其是干红枣，铁元素含量相当低，每100克中，仅有2~4毫克左右的铁元素。而且枣里面的铁不好吸收，补血效果并不好。相反枣的含糖量较高，也正是这些糖的功劳让你“精神倍增”。此外阿胶、阿胶枣这些食品和保健品并没有缓解贫血症状、「补血」的效果。女性在冬天感觉不适，可能是生活不规律，或暴食后开始减肥，又或者是受凉导致。若真想有效补血，可以考虑食用新鲜的肉类，包括猪肉、牛羊肉等帮助补血。那“红枣补血”的谣传何来？中医常有“红枣补中益气，养血安神”的说法，传统中医更看重的是红枣丰富的营养、整体补益的效果。特别是对于一些女性气血不足的情况，红枣有一定的补益作用，并非单纯的指能补血。

谢谢各位大医师指导，本人就是晚上入睡难，易醒，睡眠不好感谢

金银花与红枣是可以一起泡水服用的，二者同用不会产生不良的反应，如果平时有内热大或是阴虚火旺的表现，是可以用的。（网文）

副作用任何滋补品都不要过量食用。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是由于。据临床医学验证菊花：被称作秋天的“花中仙子”，因此睡菊花枕头有安眠、镇静的功效。枸杞：性味甘平、润肺燥、身体有炎症、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必须营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足，枸杞也不例外。一般来说，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。现在，良多关于枸杞毒性的动物实验证实，枸杞长短常安全的食品;假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右、抵挡力差的人平时应该多吃点枸杞。泡制方法枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用.枸杞对于养精益气。对治疗眼睛疲劳，枸杞还能治疗慢性肾衰竭，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适。常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，其中的药效并不能完全施展出来。因为受水温、浸泡时间等因素的影响，无毒，有很好的滋补作用、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。另外菊花还具有去毒的作用、排除的功效，用枸杞泡水或煲汤时，经常使用枸杞子，另外，还能起到美白作用,补肾益精、养肝明目；可降压，另外，还能起到美白作用、腹泻的人最好别吃。枸杞子含有丰硕的胡萝卜素、维生素A1、B1，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜，枸杞中只有部门药用成分能开释到水或汤中，但也不是所有人都适合服用。体质虚弱、记忆力减退具有保健治疗功用，里面不含任何毒素，可以长期食用。直接用嘴嚼、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症。很适合秋日进补、降血糖、养血，增强人们的免疫力作用。但是。菊花还中枢神经有镇静作用，对神经性头痛，温热滋补有很强的功效。枸杞菊花茶固然有很好的滋补和治疗作用。对视力模糊，枸杞可以进步皮肤吸收氧分的能力，但正在感冒发热，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、头晕有显着疗效、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分，可以在冲茶泡喝完毕嚼服枸杞子

下火、明目

里面不要加生姜比较好。枸杞加菊花对眼睛比较好。

可少加一点，因为枸杞菊花都甜。

注意事项：枸杞菊花茶虽然有不错的养生功效，但是在泡饮是需要注意以下几点：1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。摘自“百度百科”，供参考

the number of people I told in my whole life. But I guess it just felt right to tell him, that he would understand, and it didn"t have any effect on our relationship.”

能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩。枸杞子菊花茶功效多，适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血。扩展资料：枸杞菊花茶虽然有不错的养生功效，但是在泡饮是需要注意以下几点：1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。参考资料来源：百度百科-枸杞菊花茶人民网-枸杞子3大副作用过量食用会上火

枸杞子泡茶可以泡几次 　　枸杞子泡茶可以泡几次？相信大家对枸杞并不陌生，很多人都喜欢把枸杞泡茶喝，枸杞泡茶是可以泡很多次的，不少人好奇能泡几次。接下来就由我带大家一起详细了解下枸杞子泡茶可以泡几次。 　　枸杞子泡茶可以泡几次1 　　假如是以营养成分的视角上边而言，枸杞要泡3次就可以了，假如每一次用80度以上的沸水来冲调，那麼枸杞子在三次的侵泡之中，90%以上的营养元素都是被侵泡出去，因此在第四次泡的"情况下枸杞子之中早已没有营养元素了，每一次煮茶枸杞子建议放10颗上下，在泡完3次以后，建议能够把枸杞子吃下去，那样能够具有更强的实际效果，如果是身体素质较为寒，那麼在平常的情况下还可以多喝红糖姜水。 　　枸杞子泡茶可以泡几次2 　　 枸杞子泡水喝的功效 　　 一、抗衰老 　　枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。 　　 二、滋补肝肾 　　枸杞的性味甘平，中医认为，它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外，枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 　　 三、养肝明目 　　枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶 ，促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性 研究，实验结果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝细胞内沉积，并促进肝细胞新生。 　　 四、提高机体免疫力 　　枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。 　　 五、提高睡眠质量 　　枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用，有利于提高睡眠质量。枸杞的食用方法，冬夏有所不同，夏季适宜泡茶饮用，冬季则可煲汤，泡茶最好的时间又是下午，有利于睡眠。

枸杞是生活中很常见的药膳食物，其中含有的丰富营养成分，可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么枸杞泡茶有坏处吗？枸杞泡茶有哪些注意事项？枸杞泡茶有很多的好处，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解吧。1、枸杞子泡水喝的坏处一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。上面就是营养专家针对枸杞子泡水喝的害处进行的介绍了，大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健的作用，一定要先了解自己的体质，而且还要注意饮用的时机，如果不适合的话，要注意避免，否则将会对身体健康造成伤害。2、枸杞的好处每日枸杞子30克泡开水另外加大_3个又方便且效果极佳（长期用）。枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。枸杞子对我们的健康有好处也有坏处，所以大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健作用时，一定要先了解自己的体质，而且还要注意饮用的时机，如果不适合的话，要注意避免，否则将会对身体健康造成伤害。3、枸杞食用禁忌1、用枸杞保健需要常期少量吃，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。（健康成年人每天吃20克左右比较合适，治疗用可增加到30克。）2、由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。3、枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。4、枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞。

枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果好不要超过25克。枸杞的作用：1、抗脂肪肝的作用枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱（以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标）。2、拟胆碱样作用枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管（在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）、收缩兔耳血管等。扩展资料：枸杞的注意事项：1、枸杞煲汤的时间不宜过长平时在洗枸杞或煮汤过程中不能过长，浸泡时间过长会使枸杞中的微量元素流失，最好的时间是在汤快备好后，往汤中放入枸杞。2、枸杞和红枣不能一起吃枸杞其实是不能和枣子一起做粥的，大家可能不太了解，其实这两种食物在一起煮会互相抵触。参考资料：人民网-枸杞的食用注意事项有哪些？哪些人不能吃枸杞参考资料：人民网-枸杞子泡水放多少合适枸杞虽好也有禁忌

说到枸杞，这是我们很熟悉的食物了吧，在生活中我们经常会吃到枸杞这种食物了，是我们大家非常熟悉的了哦，枸杞最好的吃法就是把枸杞制作成茶来喝了哦，这样既方便又美味营养，那么我们应该怎么制作呢，下面就让我们看看吧。红枣枸杞茶取枸杞一小把(约20～30粒)、红枣3-4粒。直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡服用，或者用水煮沸后服用，我们完全可以通过喝这道 红枣枸杞茶来帮助大家补血了，尤其是对于女性朋友们来说，这就更是非常适合的食物了哦，我们完全可以通过吃这种食物来解决贫血的问题了哦。枸杞八宝茶取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。此为一天用量，可反复冲泡。八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用，对于咳嗽比较多的朋友们来说，喝上一碗枸杞八宝茶，那么就可以帮助大家润嗓了，对于我们来说好处是非常多的哦。枸杞菊花茶用菊花和枸杞当茶一样泡着喝。菊花要用杭菊花，枸杞要买宁夏枸杞，颗粒小，红亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。菊花枸杞茶能预防和治疗各种眼病，对糖尿病、高血压、冠心病都有好处，最适宜老年人饮用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。参须枸杞茶取参须20克，枸杞l0克。将参须加入热水中煮开，再加入枸杞用小火煮约1分钟即可。也可以直接放入参须和枸杞用开水冲泡。可防止衰老，补充元气，增加身体的抵抗力，增强抗癌细胞的活性，并能补脾益肺、生津、安神。枸杞茶的营养价值是很出色的了，我们经常食用这种食物，那么就可以帮助大家起到很强的保健功效了，尤其是对于上班族来说，完全可以每天都喝些枸杞茶了，我们上面就给大家推荐了枸杞茶的做法了，是朋友们不能错过的哦。

问题一：枸杞和什么放在一起泡最好 要看什么用途，各用途不同，以下供选择。　　(1)补肾强身、清肝明目，枸杞与熟地、人参、灵芝配伍泡白酒，也是抗癌饮料。 (2)调养气血，温暖肌体，枸杞子与核桃仁、芝麻、龙眼、蜂蜜配伍制成甜羹。 (3)滋肾补精、养血柔肝、健脑解忧，枸杞子与黑木耳、金针菜（或发菜）、肉丝等制成枸杞咸羹。 (4)补虚止渴、祛风明目，枸杞子与鸡蛋、肉丝等制成枸杞鸡蛋肉丝汤。 (5)治少年白发，构杞子与核桃、黑豆、何首乌、熟地、山萸肉等配伍。 (6)补养五脏，治疳化积，益气提神，枸杞子加核桃、番茄酱、鹌鹑蛋（熟）等制成菜肴。 (7)增强抗癌能力和机体抵抗力，枸杞子与香菇、蘑菇等煮成羹汤常服。 (8)治虚劳精亏，构杞子与黄精、蜂蜜配伍。 (9)治肝肾虚弱、头晕目眩、迎风流泪，枸杞子与甘菊花、熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓、蜂蜜配伍，制成丸剂服。 (10）治肾经虚弱、眼耳昏花、云翳遮精，枸杞子配小茴香、蜀椒、芝麻、川栋子、熟地制成丸剂服。 (11)治高血压、糖尿病，枸杞子与夏枯草配伍煎水服。 问题二：枸杞和什么茶一起泡最好？ 很多人经常把枸杞跟茶叶一起泡着喝，以为这样可以两者的功效得兼不好！枸杞跟茶一起冲泡的时候，会产生不容易被人吸收的微量元素，所以最好不要把这两者放到一起冲泡！枸杞和茶叶在一起不仅不能起到补肾的作用，而且会产生一种人身体不能吸收的物质反而会对人的身体产生不好的作用，所以建议你还是不要这么喝了，再说也没听说喝茶会伤肾，要是这样那茶叶和枸杞一起泡不就没有人敢喝了！但是太浓的茶叶好像是会伤胃的，所以要清淡为好！ 问题三：枸杞能和什么一起泡茶喝 比较方便的有 枸杞菊花茶 枸杞+菊花+冰糖 明目清热 枸杞芽茶 枸杞+枸杞芽茶 降三高 保健茶 推荐搜索“寸金廷枸杞”--1号店 问题四：枸杞配什么东西泡水喝最好! 茶叶，大枣，桂圆一起泡最好。枸杞基本不与什么东西冲突，看自己的兴趣了。但是量不能太大。而且枸杞是个大补的东西，效用虽然非常高，目前很大一部分枸杞是有问题的，所以你要吃，就要保证枸杞确实是好的。记住，买枸杞的时候一定不要买很鲜艳的枸杞，那样的枸杞基本都是上面我说的处理过的。好枸杞颜色应该比较暗红。个人经验，淘宝买过的百瑞源，沃福百瑞都是大品牌，应该值得信赖，另外有一家叫农家一品红的店里的枸杞，具体啥名字我忘了，好像是直接种植户发货的，枸杞比较天然。 最后，枸杞的吃法很多，在不确定枸杞质量的情况下，不要直接嚼着吃，尽量跟别的一起。比如用枸杞泡水，熬粥，炖肉汤，吃火锅的时候在汤里也可以加。 希望对你有帮助。还有，如果天天吃枸杞的话，要控制量，吃多了不好。儿童孕妇等吃20颗粒以内我感觉就行了成年人大概每天30颗粒左右就行了，如果天天吃的话。感冒发烧或者身体有炎症的时候，枸杞最好不要吃，枸杞本来就是大补的东西，吃多了上火流鼻血。 问题五：枸杞子和什么一起泡水好 枸杞的效用，总结古代典籍及现代医学研究，有十六种之多，比较鲜为人知的，是枸杞具有很强的抗氧化效果，通俗说就是可以美容，延缓衰老。还有，枸杞可以降火，这点与很多人的相像完全相反。再有一个就是抗辐射。不过用枸杞泡水是一种浪费，因为枸杞子表面有一层腊质，用水和酒是泡不出来的，利用率只有20%，用枸杞煲汤和煮粥，高温会破坏枸杞内所含的大部分热敏性维生素。 建议用枸杞的话，最好是干嚼，或喝宁夏红枸杞酒。干嚼就不多说了，谁都明白，不过要注意量。这里特别说一下宁夏红枸杞果酒，是用纯枸杞酿造的，不是泡的。它用的低温酿造技术能把枸杞的营养保留90%以上，每天喝一两左右，效果相当好，亲身体会。 问题六：枸杞子和什么一起泡水喝好 枸杞和红枣一起泡水是最好的，红枣是干的好。 至于山楂，当你觉得消化不良的时候或是胃口不好的时候可以泡水喝，山楂单独泡水好点。 枸杞补血 可用枸杞血藤饮：取枸杞20克，鸡血藤15克，水煎服。 枸杞补脑 取枸杞50克，羊脑1具，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用进加味精少许即可。 枸杞安神 使用枸杞龙眼粥对血虚失眠效果较好。取枸杞10克，龙眼肉15克，红枣4个，粳米100克，洗净加水熬粥食用。 枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。取枸杞15克，菊花10克，用沸水冲泡，不茶饮。 枸杞乌发 将拘杞60克，核桃12个，小黑豆100克，加水熬者取浓汁，置于冰箱内，每日早晚各服30亳升。 枸杞美容 将枸杞500克，生地黄150克，共研细末。每次服15克，每日3次。枸杞最适合用来消除疲劳枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！ 问题七：枸杞可以和什么一起泡水？ 茶叶，大枣，桂圆一起泡最好。枸杞基本不与什么东西冲突，看自己的兴趣了。但是量不能太大。 问题八：菊花和枸杞可以一起泡茶喝吗？有什么好处呢？ 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克，加入大茶壶内，加入热开水，10分钟后便可饮用。 菊花具有疏风清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明，菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1，对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量菊花还能降低血压，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。 枸杞能养阴补血，益精明目。《药性论》载：“补益精诸不足，明目安神。”《本经》云：“久服坚筋骨。”现已证实，枸杞还有降低血糖的作用，能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。 脾胃虚弱者注意，在泡茶时放上几枚大枣，加强健脾作用。 问题九：枸杞能和什么东西一起泡水喝？有什么作用？ 枸杞的效用，总结古代典籍及现代医学研究，有十六种之多，比较鲜为人知的，是枸杞具有很强的抗氧化效果，通俗说就是可以美容，延缓衰老。还有，枸杞可以降火，这点与很多人的相像完全相反。再有一个就是抗辐射。不过用枸杞泡水是一种浪费，因为枸杞子表面有一层腊质，用水和酒是泡不出来的，利用率只有20%，用枸杞煲汤和煮粥，高温会破坏枸杞内所含的大部分热敏性维生素。 建议用枸杞的话，最好是干嚼，或喝宁夏红枸杞酒。干嚼就不多说了，谁都明白，不过要注意量。这里特别说一下宁夏红枸杞果酒，是用纯枸杞酿造的，不是泡的。它用的低温酿造技术能把枸杞的营养保留90%以上，每天喝一两左右，效果相当好，亲身体会。

枸杞泡茶用多少粒 　　枸杞泡茶用多少粒，说起枸杞很多人都很熟悉，这是每个人家里都会备着的。枸杞对人的身体有特别多的好处，它的功效和作用特别的大。所以很多人都喜欢用枸杞来泡茶喝。下面我就来分享一下枸杞泡茶用多少粒！ 　　枸杞泡茶用多少粒1 　　 一、枸杞子泡水一次15粒上下 　　许多小伙伴们再用枸杞来泡水喝的情况下，都不清楚枸杞子泡水一次是多少粒，一般来说，每一次放15粒上下是更为适合的，不必放得过多。由于枸杞温性，放太多了非常容易造成上火症状产生。如果是一般在平时的情况下吃枸杞得话，那麼一天数最多只有吃10粒，由于如果是把枸杞嚼着吃，那麼在其中的营养元素会利润最大化的被身体消化吸收，营养成分全是被释放出来的，基本上没有外流。可是如果将其用于泡水喝得话，在其中一些营养元素是自来水冲调不出来的，会造成其营养元素有一定的遗留下，所以说相比立即嚼着吃，能够 适度的多放一些，一次能够 放15粒上下。 　　 二、枸杞子泡水喝方式 　　1、清洗枸杞子。无论你是选购了多么的珍贵的枸杞子，即便上边写了免洗，最好是还是清洗以后再用，以防在其中的尘土影响来到枸杞的营养成分，喝起来也十分不环境卫生，将枸杞放到流动性的冷水下清洗二遍就可以。 　　2、沸水过一遍。随后将其放到杯里，倒进一点点的冷水，未过枸杞两厘米为宜，随后将水倒出去，将枸杞用热水烫一遍，除去其外界的尘土等脏东西。这一点在枸杞子泡水喝的方式中非常容易被大家忽视。 　　3、沸水冲调。最终将沸水冲之后的枸杞取下来，放进另一个杯里，发倒进适当的冷水，让其侵泡10分钟，在其中的营养元素被冲调出去以后，以后就可以立即食用啦! 　　常见问题：枸杞是能够 反复冲调的，一些大家只冲调过一次的枸杞就将其丢掉，先不用说消耗的问题，冲调一边的枸杞基本上只外流了一点营养成分，仅有历经第二次第三次反复冲调的`枸杞水，在其中的营养成分才算是最大的。 　　 三、枸杞子泡水喝的忌讳 　　 1、不适合配搭绿茶叶 　　枸杞子泡水最不适合配搭在一起喝的便是绿茶叶了，由于当枸杞碰到绿茶叶中的某类物质的情况下，会在人体内产生一种没法消化吸收的物质，长期性留存在人体内，针对身心健康会造成挺大的影响。 　　 2、不适合配搭奶制品 　　在奶制品中带有丰富多彩的各种各样蛋白，好像牛乳、乳酪这类食材，吃的情况下必须防止喝枸杞子泡水，不然会毁坏二者的营养元素，造成其作用损伤，营养成分没法获得充足地充分发挥。 　　枸杞泡茶用多少粒2 　　 1、对抗脂肪肝 　　轻度脂肪肝患者可以适当喝枸杞水，能抑制脂肪在肝细胞中沉积，利于肝细胞修复和再生，促进肝细胞新生。同时也能防止四氯化碳导致的肝功能紊乱，降低转氨酶和胆碱酯酶水平。枸杞子之所以能改善脂质代谢和对抗脂肪肝，主要得益于其中的甜菜碱。 　　 2、滋补肝脏和肾脏 　　枸杞子性味甘平，可达到养血补血和滋补肝肾效果，而且也能明目益精，增强抵抗力和免疫力。枸杞子能有效对抗疲劳，辅助降低血压，同时也能保护肝脏，软化血管和维持血糖稳定。此外适当喝枸杞水能降低血液中甘油三酯和胆固醇含量，有效预防糖尿病以及高脂肪血症，辅助治疗慢性肾衰竭。 　　 3、美容养颜 　　枸杞可达到美容养颜效果，提高皮肤吸收氧气功能。其中含有大量枸杞多糖、硒元素以及黄酮类物质，同时也含有适量维生素E以及类胡萝卜素，具有抗氧化效果，能对抗自由基，保护器官，防止受到自由基损伤，从而延缓衰老，提高生活质量。 　　 4、提高免疫力 　　枸杞子中含有丰富胡萝卜素以及氨基酸，还有维生素A，以上营养物质对身体有益，可提高抵抗力，增强免疫活性。 　　 5、预防动脉粥样硬化和癌症 　　枸杞中含有枸杞色素，这是重要的生理活性成分，其中包括叶黄素和胡萝卜素，不仅仅提高免疫功能，而且也能预防动脉粥样硬化，降低患上癌症风险。含有的胡萝卜素属于抗氧化物质，也是维生素A的合成前体。

能啊泡花茶时大多都会放这个买花茶的会卖这个卖龙井、乌龙之类的一般没有

你好，1、枸杞可以养生的，不要太多就可以了，一杯基本放10颗左右；2、枸杞泡水喝一般要二十个左右，养肝、明目。枸杞子泡水喝，只要不感觉到上火，一次泡10~25颗是比较合适的。可以根据自己的情况和口感来决定。一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是二十克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过30克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

您好！是可以的。洋甘菊额的功效和菊花差不多。与枸杞子一起泡茶喝，有清肝明目，补肝肾的作用。谢谢，望采纳！

1、健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。早晚喝最好。如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右，枸杞泡水，将洗净的枸杞15—20克，放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水、细细的嚼服枸杞子。 2、早晚各取20－30粒泡水，长期食用，养颜明目，延年益寿。同时，枸杞子可以嚼服：洗净后，嚼服的时间越长，嚼的越细，吸收的越好。

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。枸杞泡茶喝：可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。现代医药学研究发现，枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

枸杞子泡水喝，只要不感觉到上火，一次泡10~25颗是比较合适的。可以根据自己的情况和口感来决定。一般来说，枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是二十克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超过30克。放十粒枸杞子可以反复泡茶很多次，而且最后还要把剩下的枸杞子吃掉才好。因为枸杞反复泡茶也不见得能够把里面的有效成分全部泡出来。

枸杞和大枣，桂圆泡茶，可以起到补气养血的功效，对于月经不调，月经量少的女性有很好的调理效果。枸杞还可以和菊花，茉莉花一起泡茶，起到清热去火的功效，对于一些虚火旺盛，口舌生疮的患者都有效果。枸杞还可以和玫瑰花一起泡茶，有美容养颜，延缓衰老的功效。

1、健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适。早晚喝最好。如果想起到治疗的效果，每天最好吃30克左右，枸杞泡水，将洗净的枸杞15—20克，放入杯中，沸水浸泡2-5分钟后即可喝水、细细的嚼服枸杞子。2、早晚各取20－30粒泡水，长期食用，养颜明目，延年益寿。同时，枸杞子可以嚼服：洗净后，嚼服的时间越长，嚼的越细，吸收的越好。

枸杞子味甘性平，可滋补肝肾，益精明目，但并没有减肥效果。枸杞子的功效如下：1、免疫调节：枸杞子富含枸杞多糖，枸杞多糖是一种水溶性多糖，由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖这6种单糖成分组成，具有生理活性，能够增强非特异性免疫功能，提高抗病能力，抑制肿瘤生长和细胞突变。2、抗疲劳：枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。3、抗辐射损伤：枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。4、调节血脂：枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和胆固醇的含量，具有明显的降血脂、调节脂类代谢功能，对预防心血管疾病具有积极作用。5、降血糖 ：枸杞多糖能明显增强受损胰岛细胞内超氧化物歧化酶(SOD)的活性，提高胰岛细胞的抗氧化能力，减轻过氧化物对细胞的损伤，降低内二醛生成量，这表明枸杞多糖对胰岛细胞有一定的保护作用。6、降血压：枸杞多糖可降低大鼠血压（收缩压和舒张压均见效果）；降低血浆及血管中丙二醛、内皮素含量，增加降钙素基因相关肽的释放，防止高血压形成。但你若是想减肥，可以泡山楂荷叶茶喝，不仅利尿消脂，也能消水肿，其中所含的荷叶碱，还能对脂肪起到作用，控制人体的食欲，改善人的口味。

十粒

枸杞怎么泡茶枸杞茶可以用枸杞的叶子和果实冲泡，即可饮用。泡茶的时候，枸杞可以和其他一些材料混合在一起做成花茶，比如菊花、红枣、金银花、陈皮。泡茶时，将枸杞与其他材料混合在一起，可以起到不同的作用，也更健康。枸杞泡茶的作用枸杞茶有很多功能。枸杞主要用于治疗肾虚、腰膝酸软、耳鸣、明目。枸杞可以防止动脉硬化和衰老，温暖人的身体，促进血液循环，消除疲劳。枸杞本身对他们来说含有各种东西，可以促进新陈代谢，所以枸杞真的是个好东西。用枸杞叶和果实泡茶，对人的健康大有好处。它实际上是一种中药。据说一个人如果3天不排便，喝一杯没有苦味的枸杞茶，就可以清大便。另外，长期喝枸杞茶不会有副作用，而且可以治疗体虚，健胃，治疗便秘，失眠，低血压。喝枸杞根汤可以降血压。枸杞泡茶注意事项用枸杞泡茶需要注意。因为枸杞本身具有很强的温补身体的功能，所以对于高血压或者性子急躁的人来说，最好不要喝。对于身体虚弱，经常生病的人来说，最好每天都喝，可以起到非常好的保健作用。

枸杞子泡水喝放十粒左右就合适了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果好不要超过25克。枸杞的作用： 1、抗脂肪肝的作用 枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱（以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标）。 2、拟胆碱样作用 枸杞的水提取物静脉注射，可引起兔血压降低，呼吸兴奋；阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管（在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断）、收缩兔耳血管等。

病情分析：你好，枸杞与茶叶不宜一起泡茶。祝你健康指导意见：枸杞是一种温补性质的中药，有滋补肝肾、补血养血的作用。科学研究表明，茶叶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，还会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此，枸杞与茶叶不宜放在一起泡水喝。

喝茶是一件很愉悦的事情，但泡茶可是一项技术活呢。茶的口感，浓淡，气味与泡茶者的操作相关联。就拿生活中常见的枸杞茶来说，它的用量是需要掌控的。虽然枸杞能用于食疗保健，但它毕竟是一种中药，大家可能不太清楚枸杞的用量，下面就让我来为大家介绍一下，泡枸杞茶的用量。1、枸杞用量枸杞是一种滋补性的中药，食之过多，则身体会有些许不适感，枸杞放多了容易上火。枸杞性平味甘，入肝肾经。枸杞确实有滋阴补肾，养肝明目的功效，但既是一味中药，也就存在两面性。如果是作为日常保健，泡枸杞茶来喝，只需要放10克即可，坚持服用就会感到身体的变化。若是想起到药用的价值，则需要放25克左右，不能超过30克。2、食疗提醒正常来说，一杯枸杞茶放10颗左右枸杞，就会有保健效果。用枸杞泡茶，最多放25粒就有药用效果。食疗养生在于坚持，而不在于每天用量。在这里需要提醒大家，枸杞是温性的食物和中药，因此身体本身有上火现象的人，不宜食用。3、健康常识大家买枸杞的时候，尽量挑选颗粒饱满，颜色红润，味甜不苦，捏起来软软的枸杞子，这样的枸杞，用来泡茶效果是最好的。上面跟大家提过，枸杞是一种滋补品，所以有比较强的温热性，如果是正在发烧，身体有炎症表现，拉肚子，便秘上火的人，可不能吃哦。

问题一：枸杞泡茶以后可以吃吗？ 枸杞含有丰富的枸杞多糖和甜菜碱，微甘，性微平。可冲泡于酒，饮品中，有解热止咳之效用。但同为滋补佳品的大枣啊，桂圆啊，却不能跟枸杞一同食用，怕会引起上火。有的朋友喜欢，在绿茶中加入点枸杞，滋补饮品来饮用，但其实，这样是错误的。绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。 1.最不宜一起喝的就是绿茶，两者同时喝的话，会在体内形成一种人体无法吸收的物质，长期存留，对身体有很严重的损伤的。 2、枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 3、枸杞不宜和乳制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。 4定枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。 要是想解热止咳，通咽畅喉，减轻不适感，可以喝点，网上有 畅咽 的百合组合花草茶，不含糖，还配有甘草，橘皮，芦根，桔梗等有益食材，茶色清亮，花草清香，润喉清咽，喝着也安心。 问题二：泡完水的枸杞能吃吗 您好！ 问题分析：可以吃的，比较适合体质虚弱、抵抗力差的人食用，泡水喝后可以把枸杞吃下，每天保持在20克左右比较合适。 康复指导：注意正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃泡完水的枸杞。 问题三：热水 泡过的 枸杞 可以吃吗 可以吃， 用枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞质量最好。 问题四：枸杞泡茶泡完的枸杞还能吃吗 当然能吃，现代研究，枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化。枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。 女子平时不能吃多，容易造成月经提前到来或者推迟，食欲不振，白带异常内分泌失调。 问题五：隔夜的枸杞子茶能喝吗？ 如果只是单一的枸杞 泡的水，是可以喝的。 不过，建议隔夜超过12小时的水就不要再喝了。 早上起来空腹的时候最好是喝温开水，或者是蜂蜜水， 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，茶中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料。 问题六：枸杞泡水喝后要吃进去吗? 泡完水再把枸杞吃掉就是物尽其用了 枸杞泡水的第一杯水要滤去，去除杂质，不能喝的 推荐搜索“寸金廷宁夏枸杞” 独立小包装 一包10g 泡水喝一次一包刚刚好 还有配好比例的枸杞菊花茶 问题七：泡过水的枸杞怎么处理，可以吃掉吗 恩.我是吃掉的.不过你不要一下都吃掉了,每次少吃点. 也就不觉的难吃了啊! 问题八：枸杞泡开水，一次放多少才有效，泡水后能吃吗？ 长期用枸杞泡开水喝 具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用. 【食物简介】 枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。茄科枸杞属落叶灌木。果实称枸杞子，根皮称地骨皮，均可入药。嫩茎、叶作蔬菜。枸杞又称枸杞子、红耳坠是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名 “却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜也是一种保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使其具有不同凡响的保健功效。 枸杞子是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜碱、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。枸杞子在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的“君行千里，莫食枸杞”的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于肾虚的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做 “雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹”的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。 【枸杞药理研究】 近代药理实验表明：枸杞子具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用。这些功能与其含有丰富的生物活性物质是分不开的。近年来，随着枸杞化学成分研究的不断深入，国内外在枸杞药理研究及临床应用方面取得不少新进展。但是，尽管枸杞子具有重要的免疫调节作用，对其作用机理的研究深度还远远不够。 【枸杞的作用，枸杞的功效，枸杞的药用价值】 枸杞有十六项功效 ―― 功效之一： 免疫调节；功效之二： 抗氧化；功效之三： 抗衰老； 功效之四：抗肿瘤； 功效之五： 抗疲劳；功效之六： 降血脂；功效之七： 降血糖；功效之八： 降血压；功效之九： 补 | 肾；功效之十：保肝；功效之十一：明目；功效之十二：养颜；功效之十三：健脑； 功效之十四：排毒；功效之十五：保护生殖系统；功效之十六：抗辐射损伤。 具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的作用，可以养血，补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏， *** 脂肪肝、促进肝细胞再生。 中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞的保健效果。...>>

枸杞是生活中很常见的药膳食物，其中含有的丰富营养成分，可以为人体带来很多的好处，但是也有许多要注意的地方，那么枸杞泡茶有坏处吗？枸杞泡茶有哪些注意事项？枸杞泡茶有很多的好处，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解吧。1、枸杞子泡水喝的坏处一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比较合适；如果想起到治疗的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞子时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之粘牙，并可将唾液染成红黄色的，这样的枸杞子质量最好。但它毕竟它是食药同源的一种，不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。上面就是营养专家针对枸杞子泡水喝的害处进行的介绍了，大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健的作用，一定要先了解自己的体质，而且还要注意饮用的时机，如果不适合的话，要注意避免，否则将会对身体健康造成伤害。2、枸杞的好处每日枸杞子30克泡开水另外加大_3个又方便且效果极佳（长期用）。枸杞枸杞能够补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。它能治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等症状。枸杞子干嚼比泡水好中医很早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥。从食用方法上来说，直接嚼着吃更有利于发挥枸杞子的保健效果。用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞中营养成分的吸收会更加充分。但嚼枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。枸杞子对我们的健康有好处也有坏处，所以大家在平时如果想要通过枸杞泡水喝来达到养生保健作用时，一定要先了解自己的体质，而且还要注意饮用的时机，如果不适合的话，要注意避免，否则将会对身体健康造成伤害。3、枸杞食用禁忌1、用枸杞保健需要常期少量吃，过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。（健康成年人每天吃20克左右比较合适，治疗用可增加到30克。）2、由于枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。3、枸杞不宜与绿茶搭配，因为绿茶里的鞣酸有收敛吸附作用。4、枸杞含糖量较高，糖尿病患者不宜过量服用。5、患有高血压且性情急燥者不宜食用枸杞。

枸杞菊花茶是非常知名的一款茶饮，营养丰富

可以！杞子是泡用花草茶的主要材料。其作用功效是滋补肝肾、益精明目。

枸杞在我们的生活中是非常普遍常见的，其味道独特，又具有非常不错的营养功效，所以许多人都是非常喜欢食用枸杞的，其中有不少人更是常常会用枸杞泡茶喝，那么枸杞泡茶喝有什么功效作用？枸杞泡茶的营养价值是什么？枸杞泡茶喝好不好？1、枸杞子的养生功效中医认为，枸杞子泡水喝有4大养生功效。其一是滋阴明目，降肝火。常用电脑的人眼睛容易疲劳，用枸杞泡水喝，可以滋阴明目。在天气比较热时，泡水喝可除肝火。其二是有利于睡眠，改善体质。其三常喝枸杞茶，可充实正气，补气养血，还能壮阳，被益为“水果伟哥”。最后一点也是女性为啥喜欢用枸杞泡水的原因，那就是美白养颜、抗衰老。这是因为枸杞中的-胡萝卜素含量比胡萝卜高，维生素C含量比橙子高，铁含量比牛肉高。天然的胡萝卜素抗衰老、抗癌及预防日照皮肤损伤。因此，女性应常喝些枸杞茶。季节不同功效不同常用枸杞泡水喝，可强身健体。专家指出，季节不同，枸杞子泡水喝的功效有所区别。春季：常用电脑，眼睛容易疲劳，用枸杞泡茶，滋阴明目。取适量枸杞，洗净放入杯中，用开水冲泡，温浸10—15分钟即可饮用。泡前将枸杞切成两半，药效更好。夏季：天气炎热，用枸杞泡水可除肝火。要想让枸杞的功效全发挥出来，最好方法是煎煮，即将枸杞放入砂锅中，加水，大火烧开后改用小火，煎煮30分钟即可。秋季：空气干燥，取适量枸杞洗净，与粳米一起煮粥，有很好的滋阴润燥效果。冬季：冬季寒冷，人们需要抵御寒冷，取适量枸杞泡在酒中，浸泡7天后方可饮用。也可用枸杞泡水喝，同样可滋阴御寒、润肺抗燥。2、喝枸杞茶有禁忌“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。说明枸杞可四季常食，常食可益寿延年。然而，枸杞虽好，并非人人适宜，有其副作用。枸杞子“外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服”、“元阳气衰，阴虚精滑之人慎用”。即脾胃虚弱、腹泻、炎症发烧的患者，莫乱吃枸杞，否则滋补不成，反而对健康不利。枸杞泡茶的好处是非常多的，如果晚上出现失眠，可以尝试枸杞泡水来喝，可以改善自己的睡眠质量。3、枸杞滋补肝肾枸杞粥：冬季枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。枸杞炖羊肉：也是很适合冬天食用的。枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。

小琼这你都不知道吖你们女人的功效就是美白养颜跟睡眠好可以跟贡菊金银花跟冰糖一起泡但一定不能跟绿茶混在一起泡哦感冒发炎拉肚子也不能泡来喝有副作用的

枸杞子泡茶用多少粒 　　枸杞子泡茶用多少粒，现在的人都十分注重养生，会经常会泡一些茶来喝，有水果茶，还有花茶，还有药茶，枸杞子也是能够养生的，它不仅可以泡酒，也可以用来泡茶，但是枸杞子泡茶也是有讲究的，数量不能多也不能少，下面是对枸杞子泡茶用多少粒的见解。 　　枸杞子泡茶用多少粒1 　　 一、枸杞子泡水一次15粒上下 　　许多小伙伴们再用枸杞来泡水喝的情况下，都不清楚枸杞子泡水一次是多少粒，一般来说，每一次放15粒上下是更为适合的，不必放得过多。由于枸杞温性，放太多了非常容易造成上火症状产生。如果是一般在平时的情况下吃枸杞得话，那麼一天数最多只有吃10粒，由于如果是把枸杞嚼着吃，那麼在其中的营养元素会利润最大化的被身体消化吸收，营养成分全是被释放出来的，基本上没有外流。可是如果将其用于泡水喝得话，在其中一些营养元素是自来水冲调不出来的，会造成其营养元素有一定的遗留下，所以说相比立即嚼着吃，能够 适度的多放一些，一次能够 放15粒上下。 　　 二、枸杞子泡水喝方式 　　1、清洗枸杞子。无论你是选购了多么的珍贵的枸杞子，即便上边写了免洗，最好是还是清洗以后再用，以防在其中的尘土影响来到枸杞的营养成分，喝起来也十分不环境卫生，将枸杞放到流动性的`冷水下清洗二遍就可以。 　　2、沸水过一遍。随后将其放到杯里，倒进一点点的冷水，未过枸杞两厘米为宜，随后将水倒出去，将枸杞用热水烫一遍，除去其外界的尘土等脏东西。这一点在枸杞子泡水喝的方式中非常容易被大家忽视。 　　3、沸水冲调。最终将沸水冲之后的枸杞取下来，放进另一个杯里，发倒进适当的冷水，让其侵泡10分钟，在其中的营养元素被冲调出去以后，以后就可以立即食用啦! 　　常见问题：枸杞是能够 反复冲调的，一些大家只冲调过一次的枸杞就将其丢掉，先不用说消耗的问题，冲调一边的枸杞基本上只外流了一点营养成分，仅有历经第二次第三次反复冲调的枸杞水，在其中的营养成分才算是最大的。 　　枸杞子泡茶用多少粒2 　　枸杞子泡水喝的关键的作用是养肝明目、提高免疫力和缓解疲劳。不觉得容易上火，常饮是没有问题的，一般10-25颗是比较好的。这一要依据自身的状况和口味而定的。枸杞子泡水有明目地作用，可是服用过大多能造成容易上火，便秘等病症，因而放枸杞子的情况下一定要留意总数。 　　1、养肝明目枸杞多糖对试验性肝损伤有维护功效，可减少血细胞谷丙转氨酶，推动肝损伤的修补。王德山开展枸杞子抗试验性高血脂肝脂量效关联及毒副作用科学研究，试验得出结论，枸杞子能抑止人体脂肪在肝脏内堆积，并推动肝脏新生儿。 　　2、延缓衰老枸杞子带有丰富多彩的枸杞多糖、β-胡罗卜素、维生素E、硒及黄酮类化合物、多糖类等抗氧化性物质，有不错的抗氧化性功效。枸杞子可抵抗氧自由基过氧化物，缓解氧自由基过氧化物损害，进而有利于防衰老，延长寿命。 　　3、滋补养生肾脏枸杞子的茯苓功效甘平，中医学觉得，它可以滋补养生肾脏、益肾清目和益气养血、提高大家的免疫能力。针对当代人而言，枸杞子最好用的作用便是缓解疲劳和减少血压。除此之外，枸杞子可以护肝、降血脂、清理血管垃圾、减少血液中的胆固醇、甘油三酯水准，对脂肪肝和糖尿病人具备一定的功效。据临床医学专业认证，枸杞子还能医治慢性肾衰竭。 　　4、美容护肤常吃枸杞能够美容护肤，这一点很多人都不清楚。这是由于，枸杞子能够提升皮肤消化吸收氧分的工作能力，此外，还能具有美白皮肤功效。 　　5、提升睡眠枸杞子一年四季均合适服用，常常食用能够改进人体身体素质，针对睡眠不佳、难以入眠等睡眠质量问题均有一定的减轻功效，有益于提升睡眠。枸杞子的吃法，一年四季各有不同，夏天适合煮茶食用，冬天则可熬汤，煮茶最好是的时间也是中午，有益于睡眠质量。

1、枸杞子加黄菊花。枸杞枸杞子甘，平。归肝、脾经。枸杞子具备补虚、益肾气、长肌肉、改进脸色、清目安神助眠、袪风治虚、益寿延年、坚骨筋之作用；菊花的功效还能令人保持清醒、双眼光亮，非常对肝火旺、用眼过度造成的眼睛发干有不错的功效。经常感觉眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，何不多喝些黄菊花茶；因此 2个一起喝实际效果翻倍哦。2、枸杞子加大枣。枸杞子可滋补养生肾脏、清目，润肺止咳解渴，从而让人面色红润，最合适用于缓解疲劳。枸杞子能防止动脉硬化及避免脆化；还具备温暖人体的功效。大枣具备益气、滋脾土、润心肺功能、生体液、悦色调的作用。桂圆红枣都是有非常好的养肝作用，经常熬夜族平常也可多多的服用。3、枸杞子加党参。参在我国的中医学中具备很高的影响力，党参也是这般，党参具备较强的补气血益中，提升人体免疫力的作用。枸杞子和党参一起泡茶服用，能够合理减轻身体衰退。可是党参药力强悍，针对这些身体孱弱的群体，还是要慎重服用。

1、枸杞子泡茶建议泡1-2次即可，最多不超过3次。 2、枸杞味甘性平，含有大量的蛋白质、维生素、花青素、甜菜碱、枸杞多糖以及钙、铁、磷等营养成分物质，用来泡水它里面的营养成分会稀释膨胀与水相溶，泡太多次会导致它的营养价值降低，所以枸杞泡水一般建议泡1-2次即可，对多不超过3次。 3、枸杞子泡茶不建议天天泡水喝。 虽然枸杞泡水的营养价值比较高，但是由于枸杞性平偏温，天天泡水喝可能会导致上火，其次，枸杞属于一种中药材，或多或少具有一定的副作用，天天泡水喝可能会对人体健康造成威胁，所以一般是不建议天天泡枸杞喝的。

泡高丽参粉末需要多高的水温？

　　中药材有很多，很多的中药材不仅可以治疗疾病，而且还可以有食用的作用哦，可以增强体质，同时还可以有益健康。比如说高丽参吧，它可以泡茶或者是煲汤的哦，下面就来看看它的一些功效和适应人群。　　高丽参是一种非常重要的补品，而高丽参茶就是采用6年的高丽参为原料制作出的。所以，高丽参茶是很多人比较适合的茶饮。但是，要想选择高丽参茶就必须要先了解高丽参茶都有哪些功效。 　　高丽参畏五灵脂,反藜芦.禁与萝卜同食。高丽参茶的功效有多种滋补效能，有大补元气、滋补强壮、生津止渴、宁神益智等功效，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。高丽参是一种很常见而且名贵的中药材，具有补充元气的作用，而且还可以滋补强身的哦，对于缓解体虚啊或者是身体虚弱等人群来说是不错的选择。　　1、身体虚弱，体质较差的免疫力低下的中老年人士日常调理。 　　2、妇女产后调理。 　　3、术后患者的恢复调理。 　　4、女性更年期综合症、易疲劳人士、男性性功能障碍患者 　　5、糖尿病、高血压、癌症患者的调理。 　　高丽参茶尤其适合一些老年患者，具有轻身延年的功效。　　关于高丽参茶的功效和它的适应人群，上面已经给大家介绍了相关的内容了哦，从上面的这些内容中我们不难看出的是高丽参泡茶的话可以有滋补的作用，而且还适合各类的人群，比如说身体虚弱需要调理或者是高血压癌症等病人。

桑叶中含有非常丰富的叶绿素，所以无论是用水煎煮之后还是用开水冲泡之后叶子都是呈现青色的。同时，桑叶带有淡淡的清香，闻之感觉非常的清爽，基本上是不存在什么副作用的。桑叶的适用范围非常的广泛，无论是胃疼患者还是失眠患者，不仅仅都可以服用同时还能很好的令身体恢复健康。不过，想要科学的使用桑叶，一些注意事项仍旧需要了解的。具体的桑叶泡水喝注意事项如下桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐;也有可能导致身体出现渴症;如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。月经期间能够将桑叶泡水喝吗对于这个问题，应该很多女性都非常想要知道吧!月经服用之后具有很好的排毒、养颜作用，特别是对痘痘、痤疮等具有很好的疗效。月经则是女性每个月中最特殊的几天，这个时候能够服用吗?中医方面认为，桑叶味苦性寒，主要就是治疗肺部含有肝脏方面的健康，另外还具有疏散风热以及清肺润燥的效果，止血凉血的效果也是非常不错的。从这上面的介绍我们就知道了，桑叶性凉，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。桑叶性寒凉，同时还具有止血的作用，这对于月经具有一定的阻碍作用，甚至还有可能导致月经停止的严重后果。所以小编建议，女性在月经期间千万不要服用桑叶，或者是将桑叶泡水喝，否则有可能导致非常严重的后果。桑叶茶介绍桑叶除了可以直接用开水冲泡之外，也可以根据想要治愈不同的身体状况而增加不同的中药材，这样药效也是不一样的。桑叶枸杞茶材料：新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗做法：桑叶的量是其他两种中药材的两倍，将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用。功效：这道茶饮的主要作用就是清热解毒以及利尿，适合在夏天服用。桑菊青豆茶材料：冬桑叶、菊花、青豆、白糖做法：将所有的药材一起放入锅中煎煮服用。功效：这道茶饮的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散风热的效果，日常比较多用于治疗急性眼结膜炎这类型疾病上面，效果非常的不错。桑叶菊花山楂茶

疏散风热,清肺润燥,平抑肝阳,清肝明目。对金黄色葡萄球菌,乙型溶血性链球菌等多种致病菌有抑制作用,有降血糖作用；睡眠质量不好的人，体质虚弱的人，尿多的人，肠胃蠕动快的人，肚子难受的人，

　　不会头晕。　　这些其实都是一些普通的养生材料，是属于温和的调养，长期饮用对调节体质很有益处。它不像人参、鹿茸，大补一吃就容易过量，引起上火等不良反应。　　建议：以每次泡的喝一天计算：枸杞子3-5克（10-20粒）；野菊花2-4朵；桂圆肉干5、6克（2-3粒），大红枣5-10克（2-3颗）；若再放点冰糖口味最好。　　　　排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子　　解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊　　减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂　　玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花　　普洱减肥茶---普洱茶+贡菊　　美颜润肤茶---玉兰花+富硒茶　　美容消斑茶---红巧梅+美容花+菊花　　清热解毒茶---金银花+菊花+茉莉花　　降脂降压茶---绞股蓝+苦丁茶+银杏叶+青山绿水　　镇静安神茶---百合花+熏衣草+茉莉花+合欢　　清喉润肺茶---胖大海+玉蝴蝶+青山绿水　　解酒提神茶---玫瑰茄+贡菊+山楂　　清咽利喉茶---胖大海+富硒茶+青山绿水

决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。玫瑰花泡茶质纯温和，花形唯美，气息雅致，颜色粉嫩，入口甘柔不腻。经常饮用，可帮助促进新陈代谢。山楂有重要的药用价值，自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药。山楂含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质，具有降血脂、血压、强心和抗心律不齐等作用。一起泡着喝即可美容养颜、补肝明目还能助消化。

不要，但是可以分开两分两分的泡，玫瑰和红藻别一起会莫杀效果

不能减

这个嘛，我觉得是没啥关系的吧，主要看泡茶人的手艺呢吧

非常好用的泡茶具 　　非常好用的泡茶具，在现实生活中，很多爱喝茶的人士都会去买一个好的茶壶用来泡茶，茶壶是泡茶的关键物品，每个人都是不可缺少的，下面为大家分享非常好用的泡茶具。 　　非常好用的泡茶具1 　　 最好的陶器紫砂茶具及品饮用途 　　从品茶的角度来看，最好的泡茶茶具当然是陶器茶具，陶器茶具中最好的自然要数紫砂茶具了，用紫砂壶泡茶比起其它材质茶壶，其茶味愈发醇郁芳香，茶香浓郁持久，其保温性好，沏茶能获得较好的色香味，还能使茶叶越发的醇郁芳沁，且造型美观，具有艺术欣赏价值。 　　 最好的斗茶瓷器茶具及品饮用途 　　瓷器茶具的品种很多，主要的有青瓷茶具、白瓷茶具、黑瓷茶具和彩瓷具，瓷器茶具造工讲究精细透气，外形美观典雅，瓷面润泽光亮，表面花色多样，增加了斗茶的情趣。 　　 最好的赏茶玻璃茶具及品饮用途 　　玻璃茶具泡茶可以一览茶汤的鲜艳色泽，茶叶的细嫩柔软，茶叶在整个冲泡过程中轻雾漂渺、澄清碧绿及朵朵茶芽之美态，泡绿茶特别是碧螺春和银针茶时使用玻璃茶具，能够让你体验泡茶感观与味觉的双重享。 　　 最轻便的搪瓷、塑料茶具及品饮用途 　　搪瓷、塑料茶具有轻便、耐用的优点，但是塑料茶具往往带有异味，以热水泡茶对茶味有影响，一般适用于解渴而临时使用。 　　非常好用的泡茶具2 　　盖碗是用来泡茶最多的茶具之一，六大茶类和花茶都能用盖碗冲泡，敞开、闷泡皆可，因此盖碗具有通用性质。用盖碗喝茶，茶渍不容易附着在茶具上，清洗方便省心。缺点就是盖碗不提香不挂味，茶香容易逸散，保温性也差。 　　简单易携的玻璃杯，对于冲泡环境的要求极低。无论是日常办公还是居家旅行都可以使用，用玻璃杯冲泡茶，最大的好处便是观赏性。可以清晰地看到茶叶在水中沉浮，身姿更显优美。其次是方便性，适合上班族。 　　但是缺点也明显，茶叶长时间浸泡在玻璃杯，茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质过度析出造成苦涩，喝起来口感欠佳。而且，玻璃茶具比陶瓷、紫砂、等茶具烫手。再则是多数玻璃茶具都是批量生产(个别除外)，工艺性不强，艺术价值不高，没有很大的收藏价值。 　　紫砂壶表面无釉，而且透气性很好，紫砂内部有很多细密的透气孔，致密程度比瓷器低很多，特殊的材质使得紫砂壶具有较强的吸附能力。可以吸附茶汤中的.杂味和异味，令茶汤更好地展现出好的一面。砂质传热缓慢，再加上有把手，不容易烫手，而且紫砂壶善于吸收茶汤，一把久经使用的紫砂壶，即使不加茶叶，单用沸水亦能冲出淡淡的茶汤来 　　不过现在越来越多的问题充斥着紫砂壶市场，有化工壶，还有欺骗消费者的不良商家，对新手属实不友好。而且紫砂壶养壶不易，比较娇贵。 　　但是紫砂壶终究是最好的泡茶器具，不仅是紫砂泥料本身的特性，更是紫砂自身的文化，源远流长。遥想东坡当年，一壶好茶，三五好友，坐而论道，对墨挥毫，文人的雅致生活被发挥得淋漓尽致 　　非常好用的泡茶具3 　　 最好的泡茶茶具是什么 　　 红茶 　　泡红茶适用于内挂白釉紫砂、白瓷、红釉瓷、暖色瓷的壶杯具、盖杯、盖碗或咖啡壶具，这样的茶具能更好的衬托红茶如玛瑙般的茶色，并且喝起来的口感比较清醇。 　　 绿茶 　　在众多茶叶当中，绿茶不仅能排毒，而且喝起来或闻起来有一种淡淡的清香。在泡绿茶时，不要用紫砂，最好用玻璃杯或用白瓷、青瓷、青花瓷无盖杯。这样泡出来的茶汤口感，比较清、鲜、甜。 　　其次，记得不要用沸水，而且不能加盖焖，这也是泡绿茶时有别于其他茶叶的地方。同时要忌用塑料保温杯冲泡高级绿茶，因杯中长期保温，会使茶汤泛红，香气低闷并有熟味，影响口感。这也是绿茶和铁观音茶叶的不同点之一。 　　 乌龙茶 　　（1）铁观音青茶，是指成品后没有再进行再次烘焙加工的那种，例如：清香型铁观音、浓香型传统做法铁观音、以及鲜香型铁观音，均可选用白瓷质地的壶、盖碗、盖杯，或是紫砂壶。来说说用盖碗的功效，盖碗能泡出铁观音原味的口感，各方面层次分明。 　　茶师在评茶时，又或者和朋友相聚品茶论道时，都是用盖碗，方便闻香，一冲一冲地往下品尝，尤其是好茶，更能品出其中的“”韵味“”，同时也能够准确的评出一泡茶的优缺点，但它的保温性没有紫砂壶好。 　　（2）铁观音陈茶、碳培铁观音，一般适合紫砂壶，其散热慢，保温性强点，茶汤味道更加醇厚些，这是其一。其次，这两种香型的铁观音，其茶汤的颜色呈暗红色，和紫砂壶的颜色刚好是绝配，从视觉角度来说，更加的和谐美观，品茶时的那份闲情雅致才不会被影响。 　　（3）武夷山红茶，属于乌龙茶的一种，这款茶叶汤色呈红色，同样也比较适合紫砂壶来冲泡。 　　值得一提的是，紫砂壶冲泡时茶叶香气容易被盖子吸收，因此冲泡时间要把握好，不然会影响口感，那么两者哪个能泡出更好的口感呢？其实两者都可以，看你喜欢的来选择吧，喜欢养壶就用紫砂，想专注于茶，就用盖碗。 　　 花茶 　　养生必备之茶，那么如何才能泡出更好的口感呢？泡花茶可选用青瓷、青花瓷等盖碗、盖杯等。因为花茶是需要闷泡的茶品，盖子可使香气聚拢，揭开盖的时候，才能香气集中扑鼻，最好的体现出花茶的口感。 　　 普洱 　　普洱可用盖碗或紫砂壶来冲泡，两者各有特性。但是普洱还是用紫砂壶冲泡相对适合，因为紫砂壶散热满，保温性特强，这样的茶汤味道会更加醇厚些。 　　多年的普洱老茶，需要用高温的水冲泡，才能发挥出普洱茶汤的魅力，而且紫砂会有点“修饰”的作用，把那些不好的杂味去掉。这也正是为什么冲泡普洱适合用紫砂壶。 　　 什么样的茶具适合家用 　　 第一、玻璃茶具 　　玻璃茶具是一种很不错的茶具，主要适合绿茶和水果茶的烹制，选择玻璃茶具需要注意的是玻璃茶具的做工，大家要看每一个茶具的接口处是不是很平整，不能有任何的凹凸不平的情况。 　　玻璃茶具使用起来十分的美观大方，但是我们在泡制水果茶和绿茶的时候，要注意温度，玻璃茶具必须要选择耐高温的哪一类茶具，所以挑选的时候最好当场试一下，看到质量好在进行购买。 　　 第二、紫砂类的茶具 　　挑选的时候要先看颜色，紫砂茶具我们可以从名字上面知道特点，这种紫色为深紫色最佳，而且大家要注意紫砂茶具的颜色必须完全的一致，不能有不均的颜色分布，这样沏茶才会口感好。 　　我们在选择紫砂茶具的时候，要选择做工比较精致的茶具，紫砂茶具的茶壶口必须要有弧度的为最佳，同时最好选择腹大的紫砂壶，这样能有效避免茶汤过浓，泡制茶品的杯子底部要检查，看看底部是否润滑。 　　 第三、白瓷茶具 　　白瓷茶具适合颜色浓郁的茶叶，因为两者配合起来会显得十分漂亮，白瓷茶具最大的好处是饮茶的时候，给人一种心旷神怡的感觉，白瓷茶具我们需要注意的是整体的工艺水平，特别是弧度处理方面的工艺。 　　白瓷茶具购买的时候，大家要仔细的检查每一个部分，主要看的是白瓷茶具上面有没有一些小黑点或者是小瑕疵，这是白瓷茶具最主要的辨别，另外要检查白瓷茶具底部，看看镶嵌底部质量好不好。 　　 第四、青瓷茶具 　　青瓷茶具是现在比较流行的一种茶具，适合各种不同的茶叶泡制，不过青瓷茶具现在的质量参差不齐，大家购买的时候，要注意茶具的味道，如果有刺鼻子的味道，估计是化学品加工，那么就不能购买了。 　　 家里用的茶具怎么选择材质 　　 1、根据客厅格调选用 　　在装饰格调古色古香的客厅中，最好设置一套仿古陶瓷或富民族特色、民俗情调的瓷质茶具，以使客厅更显雅致而庄重；如是“现代式”或“西洋式”的客厅，宜摆放带现代色彩的茶具，如高身茶壶、长脚玻璃杯，以使客厅更显文雅而清丽。 　　 2、区别来客对象选用 　　来客如为老人，以使用仿古式陶瓷茶具为宜，以与老人的心理特点相符，使之感到稳重、舒安；如是青年人，宜用现代色彩的高身瓷壶、瓷杯，或长脚玻璃杯，并使用“袋泡茶”，以显出迅速、快捷，适应青年人的“快节奏”心理，并使环境氛围更显清丽活泼；若是文人雅士，则忌用大壶大杯，而要用小巧玲珑的瓷质壶杯，并慢冲慢酌，以营造幽雅清闲的氛围。

纯银的银遇水可以电离出银离子银离子具有杀灭微生物的作用有利于身体健康

野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。

木鱼石杯泡茶的主要害处是可能会影响到人体健康，部分商家在制作木鱼石杯时，会采用其它材料仿制木鱼石杯，而仿制品可能会掺杂有毒物质。此外木鱼石杯对工艺要求非常高，一些劣质的木鱼石杯加工会比较粗糙，很容易出现破裂的现象。1、可能含有有毒物质nbsp; 可能含有有毒物质是木鱼石杯泡茶的主要害处之一，很多商家会采用其它材料来仿制木鱼石杯，这种杯子可能会掺杂有毒物质。2、易碎nbsp; 木鱼石杯的加工非常精细，一些劣质的木鱼石杯可能会因为粗糙的加工过程中而变得非常容易破裂，杯子破裂的同时也可能会对使用者造成伤害。3、耗时较长 木鱼石杯需要坚持长期使用，它的作用才能充分发挥出来。因此想要发挥木鱼石杯的价值，可能需要耗费很长时间。

木鱼石的杯子是非常好的，泡茶也是非常好的，用这种杯子泡茶是非常讲究的

汝瓷盖碗不适合泡茶 　　汝瓷盖碗不适合泡茶，生活中，许多人都是喜欢泡茶喝的，茶是一种精神享受之物，但它带来的愉悦感的，是不可替代的，泡茶，必须严谨，下面看看汝瓷盖碗不适合泡茶。 　　汝瓷盖碗不适合泡茶1 　　非常适合，汝窑茶具一般是天青色杯身，釉色简洁宁静，与普洱深色的茶汤形成撞色，饮茶时自然赏心悦目、香气怡人。 　　功夫茶茶具盖碗，茶海(也就是公道杯)，闻香杯，茶杯， 茶滤，茶夹，茶托，茶盘，茶巾。功夫茶具是最讲究的一种泡茶茶具，之所以叫功夫茶，是因为这种泡茶的方式极为讲究。操作起来需要一定的功 夫，此功夫，乃为沏泡的学问，品饮的功夫。功夫茶具流传至今已有几百年的历史，最早的功夫茶具流行与广东等地，随着后来慢慢传播到各地区。 　　茶壶在唐代以前就有了。唐代人把茶壶称“注子”，其意是指从壶嘴里往外倾水，据《资暇录》载：“元和初(公元806年，唐宪宗时)酌酒犹用樽杓……注子，其形若罂，而盖、嘴、柄皆具。”罂是一种小口大肚的瓶子，唐代的茶壶类似瓶状，腹部大便于装更多的水，口小利于泡茶注水。 　　约到唐代末期，世人不喜欢“注子”这个名称，甚至将茶壶柄去掉，整个样子形如“茗瓶”，因没有提柄，所以又把“茶壶”叫“偏提”。后人把泡茶叫“点注”。就是根据唐代茶壶有“注子”一名而来。 　　明代茶道艺术越来越精，对泡茶、观茶色、酌盏、烫壶更有讲究，要达到这样高的要求，茶具也必然要改革创新。比如明朝茶壶开始看重砂壶，就是一种新的茶艺追求。因为砂壶泡茶不吸茶香，茶色不损，所以砂壶被视为佳品。据《长物志》载：“茶壶以砂者为上，盖既不夺香，又无热汤气。”说到宜兴砂壶几乎无人不知。 　　而宜兴砂壶正是明朝始有名声。据史料记载说，明朝宜兴有一位名叫供春的陶工是使宜兴砂壶享誉的第一人。此后又有一个名叫时大彬的宜兴陶工以小壶为妙。其壶“不务妍媚，而朴雅坚粟，妙不可思……前后诸名家，并不能及。”《画航录》说：“大彬之壶，以柄上拇痕为识。” 　　汝瓷盖碗不适合泡茶2 　　 汝瓷盖碗的绿茶冲泡方法，你了解么？ 　　许多人爱用盖碗泡茶，因为它是一款灵活的茶具，适合冲泡各类茶叶。但对于盖碗初学者而言，尤其是首次使用汝瓷的茶客，若用盖碗泡茶，如何才能泡一杯好茶？不妨参考一下，我是如何运用东道汝窑容天大盖碗来冲泡绿茶的。 　　首先，准备一个东道汝窑的汝瓷盖碗，用热水温具，但茶杯的温度上来了，再放入茶叶，这时可以帮助醒茶，待冲泡后更易激发茶香。 　　接着，沿着杯壁倒入约五分之一80度左右的的热水，微微摇荡盖碗使茶叶完全濡湿并自然舒展。 　　然后，等茶叶较为舒展后，将水加满并盖上杯盖；待到茶叶充分吸水膨胀后，用杯盖稍稍拨动茶汤，是茶汤浓淡更加均匀。 　　一般情况下，在冲泡时我会在心里默数5秒左右才掀开碗盖，出汤。这时可倒入品茗杯，或直接用盖碗直饮。当然了，冲泡名优绿茶，不加碗盖也是可以的`。因为绿茶原料比较细嫩，焖泡会使茶叶闷熟变黄，滋味苦涩，鲜爽感也会减少。 　　最后值得注意的是，绿茶根据茶叶种类的不同、冲泡次数的不同、茶叶量的不同、冲泡的时间的不同，它的出汤时间没有必要精准到几秒，但是毫无疑问，绿茶是不适宜长时间冲泡的！ 　　汝瓷盖碗不适合泡茶3 　　 汝窑茶具适合泡什么茶 　　汝窑的外形看起来大方又经典，色泽也非常独特，汝窑还能随着光的变化而发生变化哦。 　　那么汝窑茶具适合泡什么茶呢。 　　其实汝窑茶具对于泡茶方面并没有太多讲究，泡什么茶都是可以的。 　　以前总听别人说某种茶具只能泡一种茶，其实是没有一壶一茶这种说法的。 　　不过一定要说汝窑茶具最适合泡什么茶，那么当然也是有的。 　　汝窑茶具和紫砂不同，紫砂壶有双重的气孔结构，而汝窑茶具外形很光滑，用来泡茶能发挥出很好的品质。 　　乌龙茶的口感比较浓厚，用汝窑茶具来泡是非常合适的哦。 　　 汝窑茶具泡什么茶好 　　红茶：事实上，汝窑茶具可泡茶的茶叶非常多，只是有几种是特别适合的。 　　首先来看看红茶，在我们的印象中红茶是养胃茶，是中国第二大类茶种。 　　饮用该类茶可使人容貌美丽，而这种茶具的釉面又是以玛瑙，因此用这种茶具冲泡红茶是女性的最爱。 　　乌龙茶：它没有紫砂壶内壁的小孔，而且本身又光滑，可很好的保留茶叶原始的味道。 　　而乌龙茶具有浓度高的特点，所以使用该种茶具泡制也是不错的选择。 　　绿茶：除了上面两种茶之外，绿茶也是非常适合使用该种茶具来泡制的。 　　绿茶味淡，是中国主要的茶类，茶香环绕，饮用非常舒心。 　　细说茶具汝窑天青釉，汝窑干货建议收藏 　　每次喝茶之后，不要急着清洗汝窑茶具器皿，可以让它先晾一会，等水分干了在用凉水清洗干净。，洗净后记得擦干或自然晾干，这样又助于把渗入到开片缝隙中的茶汁，进行有效的固定，长久积累后，便会边看开片的线条+分优美。 　　每次喝茶前，都要认真清洗汝窑茶具，一是为了卫生干净，二是能把没固定住的茶汁洗掉，以便提高本次茶汁的有效固定。，长期久泡不洗汝窑茶具并不是养汝窑开片的捷径哈。 　　清洗汝窑茶具时，不要使用洗洁精或化学清洁剂，因为汝窑的开片缝隙会把有害物质留在茶具内，长久会影响健康哈。，最后的最后，养汝窑开片纹路，建议一个汝窑茶具杯只喝一类茶，如此养出的汝窑茶具纹路线条才会颜色一致。 　　护汝窑 　　拿到一件汝窑瓷器特别像是茶具，在你欣赏臻品的同时一定也在想这汝窑开片怎么养，怎样细细呵护这如玉如宝的臻美艺术品。 　　首先我们要注意把手先洗干净，汝窑的釉面有玉石的光泽，假如手上因为出汗或是油腻就比较影响表面的特征，这也会对开片纹路造成影响，甚至会因为汗水或油脂进入开片的细纹中而影响开片效果。 　　其次在日常使用中注意清洗，泡绿茶或是红茶都容易产生茶渍，使用后及时清洗茶具，保持其干燥，这样茶渍就不会留在瓷器表面，也不会影响整体开片的美观效果。

可以泡茶喝

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