喝茶

古人天天喝茶，没听说过牙结石啊。

吃的太干可以熬点小米有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。 茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。专家提醒：胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。此外，鞣酸还会与肉类、蛋类、豆制品、乳制品等食物中的蛋白质产生凝固作用，形成不易被消化的鞣酸蛋白凝固物。需要特别提醒的是，如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。 粥那。

会长结石的，因为茶叶里面有一种特殊的元素，这种元素和其他元素相结合就会产生结石，所以不要这样吃。

茶叶含有草酸,而草酸钙是肾结石的诱因之一,所以经常喝茶容易导致肾结石

结石不是吃进去的，草酸和鞣酸都会和食物中的蛋白质、钙质发生反应，生成不溶于水的物质，既然不溶于水，当然不会被肠胃吸收，和结石形成没有什么关系，但是尿液酸度高的人要避免大量摄入草酸含量高的食物，防止形成草酸型结石，少吃动物内脏，防止尿酸型结石。防止结石应该是多喝水、多运动，蔬菜、肉类平衡搭配，少吃糖盐。另外茶叶中主要是鞣酸含量比较高，喝浓茶对胃肠有刺激作用，所以茶不要泡得过浓，或者改喝发酵茶，鞣酸含量要低一些。

喝茶不会导致结石，到是结石患者不宜喝茶，因为茶中的草酸会导致结石增多。

肾结石患者要多喝水，建议在24小时内喝水量达2000-3000毫升。多喝水可以增加排尿次数和尿量，避免沉积加大，对于促进排石和预防肾绞痛有一定作用。肾结石患者喝茶要注意：（1）避免温水泡茶。最好先用70℃-80℃的水泡茶，待温度降到60℃左右时再喝。（2）茶凉后之后不能再喝。茶凉了后含大量草酸盐易形成小结石，增加患肾结石的风险。（3）避免空腹喝茶。空腹喝茶会有较多的草酸吸收进入体内，形成结石的机率比较高。一些有通淋排石功能的中药，日常也可以用来泡茶喝以防治肾结石的。（1）金钱草：金钱草有通淋、利尿的作用，可以用沏茶或者用水煮的方法，定期服用，可以起到预防结石的作用。

正常喝茶不易得尿路结石，但是对尿道结石的病人来说，喝茶应当节制。尿道结石的病人应该多喝水，但是喝茶则必须要有所节制，其实喝茶有助长结石形成的可能，如果实在难以戒掉喝茶的习惯，就应该少喝一点、泡淡一点，而且不要在空腹时喝茶。尿道结石的成份中，约八成属草酸钙结晶，而自饮食中吸收的草酸与钙质的量，是影响尿道中草酸钙结石的重要因素。病人除了大量喝水，以减少草酸钙在尿道中结晶的机会外，也要避免摄取含钙及草酸的食物，以预防结石再生，但人们酷爱的茶叶成份中富含草酸，有尿道结石病史及家族史者，要特别注意喝茶的量与方式。爱喝茶者或许认为喝茶会摄取大量水份，一方面可以减少结石，又会形成排出结石的力量，但两相比较，形成草酸钙结石的机会，喝茶还是比喝水来得高，因此尿道结石病人应该以喝水取代喝茶。尿道结石病人如果无法戒除喝茶习惯，则须避免整天喝茶或是泡淡一些，降低茶叶的浓度，才可助长水的份量，使草酸的浓度相对降低。至于空腹喝茶时，会有较大量的草酸吸收进入体内，形成结石的机会比较高。此外，饭后喝茶，将使食物中的钙与茶中的草酸形成草酸钙结晶，不易经由肠道吸收进入体内，而是很快的随粪便排出体外，也就不会有结石产生，除了茶叶之外，高草酸的食物还包括菠菜、芹菜及可可等。

一般认为胆结石的产生与胆汁淤滞，细菌感染和胆汁的理化成份改变有关 肥胖、少动、高脂饮食、嗜甜食、经常吸烟、酗酒等是引起胆结石的重要诱发因素。 喝茶与胆结石的形成无明确的关系，烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物，可能引起胆囊收缩，导致胆道口括约肌痉挛，对有胆囊疾病患者，应当注意避免。 但有研究显示，喝茶，特别是喝绿茶，可降低胆结石，并有预防胆囊癌、胆道癌的形成。 所以，适当饮茶，特别是绿茶对身体是有益的，但不要饮用浓茶。

谣言 近日，有报道称“一位六旬台湾男子长期以茶代水，竟然在输尿管中发现一颗0.7至0.8厘米的结石。据说，他年轻三十多岁时就发生过结石，三十年后再次复发”。随之而来的是“喝茶易得肾结石”“长期饮茶恐增肾结石风险”等一系列传言。 辟谣 已有大规模人群调查证明，喝茶并不会增加肾结石的发病率，还有降低结石风险的可能。 “喝茶易得肾结石”的逻辑是：茶叶中富含草酸，草酸和人体内的钙能形成草酸钙，而大部分的肾结石都是草酸钙结石，因此喝茶易得肾结石。然而，这中间存在诸多漏洞。 肾结石的形成非常复杂，其机制尚未完全清楚。目前从生物化学角度来看，认为结石形成的主要机理有3个方面：1.尿液中形成结石的物质的过饱和；2.结石抑制物质减少，促进物质增多；3.肾小管上皮细胞受损，尿路上皮细胞的损伤以肾小管细胞为主，并在整个形成结石的过程中起到重要作用。 饮食作为第一种因素，也被认为是肾结石形成的重要原因，包括食用菠菜等使体内大量草酸堆积；食用动物肝脏及海鲜等引起嘌呤代谢失常，脂肪摄取过多，糖分过高，蛋白质过量等。导致后两者的因素也有很多，比如肥胖、高血糖、血脂异常、基因异常等。有研究表明，细胞膜磷脂异常分布容易诱发草酸钙结石，而此类人群主要就是高甘油三酯、高胆固醇的肥胖人群，与肾结石多发人群一致。 由于喝茶到达肾脏的草酸量真的高吗？肾结石形成虽然与草酸大量摄入及异常堆积有关，但不同种类、不同制作工艺的茶叶中的草酸含量不尽相同，绿茶、乌龙茶等的草酸含量要低于红茶，直接说“茶叶中富含草酸”有以偏概全之嫌。 事实上，许多食物中的草酸量都远高于茶叶。《中国泌尿外科疾病诊断诊疗指南》中明确提出，对已出现肾结石的患者而言，要限制饮食中草酸的摄入最应忌食的是菠菜，除此之外还要避开甘蓝、巧克力、花生、甜菜等草酸较高的食物。然而，绝大部分草酸在被吸收到达肾脏前，就已经与食物中的其他成分（比如钙）结合通过粪便排出体外了。茶叶作为人体众多草酸摄入中的因素之一，只是少量茶叶经过水的浸泡后喝入人体的，这个量不足以引起肾结石的形成。 有试验通过大规模人群调查证明，茶叶中的草酸含量能形成肾结石的风险很低，这些有饮茶习惯的人群肾结石的发病率不仅没有增加，其发病率还可以轻微降低。很多研究证实了茶叶对肾脏的好处，譬如：茶叶中的茶多酚在草酸及草酸钙晶体诱导人近端肾小管上皮细胞损伤中具有保护作用，茶多酚可以有效增加细胞内抗氧化酶活性，并抑制脂质过氧化反应，清除氧自由基，减少肾小管上皮细胞的损伤，从而降低结石发病率；茶叶中的茶多糖可明显改善糖尿病肾病小鼠发病过程中的生化指标；茶叶中的儿茶素EGCG能够抑制肾脏内草酸钙肾结石的形成，并对肾功能有明显的保护作用；EGCG可以减轻机体的过氧化损伤，降低形成结石的危险等等。 不过，这也不代表所有人都能自由喝茶。不正确的饮茶，还是会增加罹患结石的几率的。如果长期大量饮用没有经过洗茶的茶水，或者长期饮用浓茶，浓茶里的鞣酸、可可碱等成分会促进结石形成。那么怎样饮茶才正确呢？适量、清淡饮茶，并且喝茶之前要洗茶，冲掉茶叶80%左右的草酸。建议每日饮用茶叶量5～12g左右，3～4泡为宜。 总而言之，偶尔喝茶的人群不必担心会因此出现肾结石，而习惯每日饮茶的人群，若身体 健康 代谢无异常，产生肾结石的概率也是微乎其微的，“喝茶导致肾结石”的理论并不科学。 辟谣专家：吴一波，北京大学药学院药事管理与临床药学系硕士，中国科普作家协会医学专业委员会青年学组组长 复核专家：董晓秋，哈尔滨医科大学附属第四医院主任医师、研究生导师、三级教授 出品人：科普中国-科学辟谣

没有得过结石的喝茶可以，得过的要少喝茶，因茶叶中含有茶碱可以形成结石。

1 喝茶容易得结石吗 喝茶不容易得结石。 茶中的成分虽然含有部分草酸，但是同时茶中也含有其他多种成分，比如鞣酸和咖啡碱，这些成分会抑制茶中草酸的活性，减少草酸钙的形成，从而降低肾结石形成的可能。 2 喝茶有助于治疗结石 茶叶中的各种成分比较复杂，而且含有含量较高的咖啡碱以及鞣酸，因此茶水具有很高的粒子浓度，有很强的渗透作用，会促使细胞以及食物中的水分渗透到茶叶水中。加上咖啡碱具有强利尿作用，能舒张肾血管，使肾脏血流量增加，肾小球过滤速度增加，抑制肾小管的再吸收，从而促进尿液的排出，降低了结石形成的可能性，并且能促进微小颗粒结石的排除。 3 什么时候喝茶对肾结石最好 肾结石的朋友可以适当的饮用茶水，能促进结石的排出，但是注意不能饮用过多或者饮用浓茶，而且建议肾结石的朋友在饭后饮茶，因为，饭后饮茶会使茶水中的草酸在胃肠道中与食物中的钙质结合，形成草酸钙，随着粪便排出体外，而草酸不会进入到肾脏，不会增加肾结石的生长。 4 结石的注意事项 1.少吃草酸含量高的食物，少吃盐、糖以及豆制品。草酸含量高的食物：菠菜、番茄、芹菜、甜菜、巧克力等。 2.多喝白开水，普通人的饮水量在2000ml左右，有肾结石的朋友建议每天饮水量在3000ml为宜。 3.合理补钙，食用含钙高的食物，促进草酸钙在胃肠道沉淀，避免草酸进入肾脏，控制结石的增长速度。 4.多吃木耳，木耳具有化石和排石的功效，能溶解结石，并促进排出。

小满节气已过，炎炎夏日将要宣布来临。坚信各位已经体会到了，现在天气愈来愈热。夏季较大的关键字是高温防暑，自然方式各种各样，而饮茶毫无疑问是当中十分养生健康的一种作法。一方面是气温确实很热，另一方面是大部分人一天到晚待在中央空调屋子里，凉气侵蚀，身体内身体之外，热寒犯冲，非常容易产生问题。这时喝一杯浓茶，扩大皮肤毛孔，排出来热汗，让身体的发热量伴随着汗水排出来，保证真实的身体健康度夏之旅。那麼夏季最应喝哪些茶呢？六大茶类什么最合适在夏季喝？下面我们一起看一看。1.绿茶俗话说桃花夏绿秋冬季红，说的便是夏季最合适饮用绿茶。由于绿茶是完完全全不进行发酵的茶，在我国的消耗量较大，交易人群较多，是夏季高温防暑的优选。自然，夏季最合适饮用绿茶，也有大量的缘故。绿茶偏寒，具备很强的醒脑提神、清热利湿消暑功效。气温一热就非常容易大脑发昏，这时来一杯绿茶，立刻使你修复精神实质，可以更好的投放到日常生活和工作中当中。再加之夏季一片火爆，来一杯清亮通透碧绿的绿茶，使你更为神清气爽，心旷神怡。2.黄茶黄茶是一种冷门茶系，在六大茶类中知名度不显，但则是夏季喝茶的不二之选。黄茶有一道闷黄的加工工艺，这也是跟绿茶的较大差别，因此会展现出黄汤枯黄的状况，味道更为甘冽，香味更为胡立强。从茶分上讲，因为其轻度发醇，因此茶性能比绿茶要略微平静一些，但整体依然偏寒，合适夏天喝。黄茶具备非常好的缓解疲劳和健胃消食温胃的功效。夏季假如肠胃并不是非常好，有一些消化不好，有一些不想吃东西，都能够挑选喝一点黄茶，因为它可以醒脑提神，使你的胃口大振，终究它富含茶氨酸、碳水化合物、可溶解糖和各种维生素等多种多样丰富多彩原素。3.白茶排在绿茶和黄茶以后，夏季第三个应当挑选喝的茶是白茶。由于白茶一样属于轻度发醇的茶系，与此同时又具备可长久储放发醇转换的特点，让它显得有一些不同寻常。刚制做成功的白茶茶性偏寒，而通过很多年，储放的白牡丹茶却又茶分平静。白茶的质量属于味色口味淡，可是香味鲜醇，与此同时也有一些药用价值。福建本地茶农常常用茶分清爽的白茶来做降烧下火的主要用途，实际效果非常好。更主要的是，针对常常喝酒抽烟，经常服用高热量食物，肝气偏旺的茶客而言，夏季多喝一些白茶，具备非常好的保健养生的功效。4.乌龙茶合适夏日的养生茶饮，除开上边三种以外，迫不得已提乌龙茶。乌龙茶是处于红茶和绿茶间的半发酵茶，类型丰富多彩，味道各不相同，不一样的茶客可以按照自身的爱好选取差异的种类。乌龙茶关键出产于福建、台湾和广东等省区，其代表作品有铁观音茶叶、金骏眉、凤凰单丛和冻顶乌龙这些。半发酵茶具备不错的消除人体脂肪，除去油腻感的功效，在日本它曾被称作美容护肤茶和健体茶。这足够表明，乌龙茶是特别适合夏季食用的一种茶系。此外，六大茶类也有红茶和安化黑茶，并不是说这二种茶就不适宜夏季喝，反而是这二种茶的茶分偏柔和，与传统式健康养生的热寒犯冲。假如你的身体素质合适喝湿热的茶叶，一样还可以挑选在夏季喝这种茶系。可是对大部分茶人来讲，绿茶毫无疑问是夏季的优选。如果是你夏天养生饮茶，你能挑选什么茶？热烈欢迎在下面留言板留言点评说说您的见解。

喝茶水可以略微使尿酸有点下降，因为茶水有点偏碱性，而尿酸高的患者是偏酸性的状态，所以喝点茶水以后可以使尿液碱化，使体内的尿酸通过尿液排出体外，从而达到降尿酸的治疗目的。但是作用还是比较弱的。另外一种饮料就是苏打水，苏打水是碱性比较强的饮料，多喝以后可以明显的促进尿液排泄尿酸，从而达到比较显著的降尿酸作用。除了苏打水之外，还得从饮食方面特别注意，比如动物内脏、贝壳类、啤酒、火锅要严格控制，尽量少吃。如果是尿酸水平比较高，应该口服药物降尿酸治疗。

赂妇竹治疗痛风我就不敢说了，因为我知道这个【御方驭风饮痛风茶】不是药，但是我觉得对降尿酸非常有效哦，经常喝的话，是可以把尿酸降低的，而且效果非常好。

尿酸过高的人平时可以多喝一些绿茶或者白茶 降低尿酸浓度，但他们喝的茶浓度不要过高。平时也可以多喝一点蒲公英茶，蒲公英可以很好的利尿。

好，多吃水果多喝水，每天的饮水量要在2L左右，这样能促进排尿。少喝鱼汤、鸡汤、肉汤等。步行、慢跑、骑自行车等。有氧运动能提高人体营养水平及免疫力、防止超重和肥胖、控制血糖、帮助排出体内多余的酸性物质、使痛风病人疼痛感减少。像你喜欢喝茶，最好是搭配着御浓祛酸搽，降低体内的脲酸。

专家证明喝茶总的来说对肾是有利的，但个别情况下的喝茶也是会对肾造成伤害的，那哪种情况下喝茶会对肾造成伤害？我们又该怎么去预防？下面就跟我来一起了解下吧，喜欢喝茶的人一定不能错过了哦。 长期喝茶对肾有影响吗 总的来说喝茶对肾好处多多从茶的药理性来讲， 喝茶对肾是有利的， 不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。酒后喝茶，特别是喝浓茶，确实会对肾脏造成一定伤害。 喝茶只要不在空腹时喝就可以，空腹喝容易伤胃， 但要注意的是不要喝浓茶和隔夜的茶，一般来说喝茶对身体还是有一点好处的。尤其是用脑过度时感到疲倦喝个热茶有很好的功用。但对肾功能不全的患者，一般不宜喝大叶种等咖啡因及多酚类含量高的茶，也不宜喝浓茶及刚采制不足一周的新茶，一次饮用量也不宜过多，以免增加心脏和肾脏的负担。 喝茶会伤肾的情况 边喝茶边喝酒会伤肾 单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾。 喝过浓的茶伤肾 喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。 空腹喝茶伤肾 有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水在喝茶。 喝茶的好处 使人精神振奋 喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处.茶叶能让人精力充沛，增强人的记忆能力和思考问题的能力，同时可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢。 预防龋齿 茶叶中含有大量的人体所需的微量元素，对于预防龋齿也有一定的好处经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的。虽说儿童少喝茶，但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的美容和减肥功效，很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。 经常喝茶能保护人的造血机能，在茶叶中含有防辐射的物质的可以预防中老年人的白内障，边喝茶边看电视，还能减少辐射，对人体有益。当然我们经常上网的朋友们，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。 防暑降温 喝茶有明显的降温效果，一般情况下，喝茶9分钟后，人体温度会下降2度左右，同时感觉凉爽和干燥。就好比我们在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的。 利于新陈代谢 茶叶是一种良好的碱性饮料，茶叶中含有可可碱，咖啡碱等，茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而和身体中的酸性代谢物中和。从而利于身体的新陈代谢，有助于身体消化。 喝茶的坏处 新茶不宜喝 不宜喝新茶，新茶由于刚刚制作完成，含有较多的未经氧化的多酚类，对人体胃膜有较强的刺激作用。其实很多时候我们买来新茶的时候，就是立马去喝的，那么新茶喝了之后会对于我们的胃肠有一定得危害的，所以说喝茶最好不要喝新茶或者少喝，如果存放半个月来喝会更好哦。 空腹去喝茶 空腹不宜喝茶，空腹喝茶的坏处是什么呢？其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液的，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，这样是很容易引起头晕、心慌、手脚无力等症状，因此切忌空腹喝茶。 饭后吃茶 饭后不宜喝茶，这样不好，在茶叶中韩有很多的鞣酸，如果我们在饭后就立马去喝茶的话，很容易导致我们身体中的铁元素缺失的，这样就会带来一些疾病的。一般情况下，餐后一小时再喝茶，比较合适。因此建议饭后一小时我们再喝茶。 吃一种茶 不能吃一种茶，如果一个人一年四季中总是喝一种茶的话，那么对于身体的危害还是挺大的，我们平时喝茶，应该根据气候，季节的不同而选择不同的茶叶种类，什么时候吃什么茶这个也是有选择的，例如，春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶。这样对人体更加有益。 喝头遍茶 不要去喝头遍茶，因为茶叶在采摘，制作的过程中，含有农药，杂质等有害物质，对人体不好，因此头遍茶应该弃之不喝。很多人都不清楚这一点，因此一定要谨记。 女性经期喝茶 女性在经期是不宜喝茶，否则会增加经期综合症。医学研究证明，经期喝茶导致紧张的高于不喝茶的人。 患病期间喝茶 有溃疡的病人和发烧的病人不宜喝茶，因为茶叶中的茶碱有升温作用，对病人无异于火上浇油。 怎样健康喝茶 分年龄喝茶 尤其是老年人，红茶、普洱茶可以适当多喝一点，绿茶、乌龙茶要少喝一点，尤其是乌龙茶，因为它的茶汤本来就比较浓，注意要少喝一点。 分季节喝茶 春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到驱寒的作用。 分时间喝茶 清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。这种一日饮茶安排，大家不妨试一试。饮用适量，每天2克最适合。江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。 冷热要适当 韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。” 有方法的冲泡 洗茶最多15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶，但是我不赞同过度洗茶。”韩驰说，我们在实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。江和源则提醒，如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。“但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。”按照书本或者茶艺师推荐的比例冲泡最好，老年人可适当淡一些，尤其是新茶寒性更强，因为茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多。所以新茶虽香，但只宜轻品，不宜畅饮。

不可以，要注意调整饮食结构，不吃含嘌呤的食物，多喝水多排毒。

专家证明喝茶总的来说对肾是有利的，但个别情况下的喝茶也是会对肾造成伤害的，那哪种情况下喝茶会对肾造成伤害？我们又该怎么去预防？下面就跟我来一起了解下吧，喜欢喝茶的人一定不能错过了哦。 长期喝茶对肾有影响吗 总的来说喝茶对肾好处多多从茶的药理性来讲， 喝茶对肾是有利的， 不管是哪种类型的茶，鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸都有特别大的功效，生普洱茶就更为明显了，有肥胖、血脂高、尿酸高的朋友不妨试试。每天饮量控制在5-10克，对有肾结石患者有排石作用。酒后喝茶，特别是喝浓茶，确实会对肾脏造成一定伤害。 喝茶只要不在空腹时喝就可以，空腹喝容易伤胃， 但要注意的是不要喝浓茶和隔夜的茶，一般来说喝茶对身体还是有一点好处的。尤其是用脑过度时感到疲倦喝个热茶有很好的功用。但对肾功能不全的患者，一般不宜喝大叶种等咖啡因及多酚类含量高的茶，也不宜喝浓茶及刚采制不足一周的新茶，一次饮用量也不宜过多，以免增加心脏和肾脏的负担。 喝茶会伤肾的情况 边喝茶边喝酒会伤肾 单独喝茶是不会伤肾的，但如果你有边喝酒边喝茶的习惯，那就有可能伤肾了。因为酒中的酒精会转化成乙醛，而茶叶中的生物碱会有强烈的利尿作用，乙醛还没来得及分解就会进入肾脏，由于乙醛含有毒性，因此会对肾脏产生损害进而伤肾。 喝过浓的茶伤肾 喝过浓的茶，会使肾脏排尿频繁，而加重肾的负担从而伤肾。所以，日常喝茶还是喝淡茶较好，对身体更有好处。 空腹喝茶伤肾 有人习惯早上刚起床就空腹茶喝，其实茶叶中含有大量的咖啡碱，对人体有很大的刺激和振奋作用，从而会加速心率导致心慌，而且促进肾排尿，加重肾的负担，严重的情况下会伤害肾功能，影响身体健康，所以爱喝茶的朋友切记不要空腹喝茶，可以适当的先喝点白开水在喝茶。 喝茶的好处 使人精神振奋 喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处.茶叶能让人精力充沛，增强人的记忆能力和思考问题的能力，同时可以消除疲劳，促进人体的新陈代谢。 预防龋齿 茶叶中含有大量的人体所需的微量元素，对于预防龋齿也有一定的好处经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的。虽说儿童少喝茶，但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的美容和减肥功效，很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。 经常喝茶能保护人的造血机能，在茶叶中含有防辐射的物质的可以预防中老年人的白内障，边喝茶边看电视，还能减少辐射，对人体有益。当然我们经常上网的朋友们，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。 防暑降温 喝茶有明显的降温效果，一般情况下，喝茶9分钟后，人体温度会下降2度左右，同时感觉凉爽和干燥。就好比我们在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的。 利于新陈代谢 茶叶是一种良好的碱性饮料，茶叶中含有可可碱，咖啡碱等，茶水能在体内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而和身体中的酸性代谢物中和。从而利于身体的新陈代谢，有助于身体消化。 喝茶的坏处 新茶不宜喝 不宜喝新茶，新茶由于刚刚制作完成，含有较多的未经氧化的多酚类，对人体胃膜有较强的刺激作用。其实很多时候我们买来新茶的时候，就是立马去喝的，那么新茶喝了之后会对于我们的胃肠有一定得危害的，所以说喝茶最好不要喝新茶或者少喝，如果存放半个月来喝会更好哦。 空腹去喝茶 空腹不宜喝茶，空腹喝茶的坏处是什么呢？其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液的，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，这样是很容易引起头晕、心慌、手脚无力等症状，因此切忌空腹喝茶。 饭后吃茶 饭后不宜喝茶，这样不好，在茶叶中韩有很多的鞣酸，如果我们在饭后就立马去喝茶的话，很容易导致我们身体中的铁元素缺失的，这样就会带来一些疾病的。一般情况下，餐后一小时再喝茶，比较合适。因此建议饭后一小时我们再喝茶。 吃一种茶 不能吃一种茶，如果一个人一年四季中总是喝一种茶的话，那么对于身体的危害还是挺大的，我们平时喝茶，应该根据气候，季节的不同而选择不同的茶叶种类，什么时候吃什么茶这个也是有选择的，例如，春季适合喝花茶，夏季适合喝绿茶，秋季适合喝青茶，冬季适合喝红茶。这样对人体更加有益。 喝头遍茶 不要去喝头遍茶，因为茶叶在采摘，制作的过程中，含有农药，杂质等有害物质，对人体不好，因此头遍茶应该弃之不喝。很多人都不清楚这一点，因此一定要谨记。 女性经期喝茶 女性在经期是不宜喝茶，否则会增加经期综合症。医学研究证明，经期喝茶导致紧张的高于不喝茶的人。 患病期间喝茶 有溃疡的病人和发烧的病人不宜喝茶，因为茶叶中的茶碱有升温作用，对病人无异于火上浇油。 怎样健康喝茶 分年龄喝茶 尤其是老年人，红茶、普洱茶可以适当多喝一点，绿茶、乌龙茶要少喝一点，尤其是乌龙茶，因为它的茶汤本来就比较浓，注意要少喝一点。 分季节喝茶 春夏两季，可以喝一点绿茶和乌龙茶，能起到清热解暑的作用。秋冬季节则适合喝一点红茶或者普洱茶，这两种茶是温热性质的，可以起到驱寒的作用。 分时间喝茶 清晨喝一杯淡淡的绿茶，醒脑清心；上午喝茉莉花茶，芬芳怡人，可提高工作效率；午后喝杯红茶，解困提神；晚上与朋友或家人团聚，泡上一壶乌龙或普洱，别有一番情趣，也不至于影响睡眠。这种一日饮茶安排，大家不妨试一试。饮用适量，每天2克最适合。江和源建议，对于普通人来说，一日饮茶12克左右，分3—4次冲泡是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶叶用量。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮茶量应适当减少。 冷热要适当 韩驰则提醒，随着功夫茶的流行，人们喝茶“越来越烫了”，这是非常不对的。“人们喝茶本为保健，但喝烫茶会增加食道癌等癌症的发病率，得不偿失。饮茶最佳的温度应该是60度左右，不要超过70度。” 有方法的冲泡 洗茶最多15秒。“现在人喝茶喜欢洗茶，但是我不赞同过度洗茶。”韩驰说，我们在实验中发现，绿茶冲洗两次其有效成分浸出率为70%多，红茶为60%多。也就是说，如果过度洗茶，营养物质就会大量流失。江和源则提醒，如果茶叶不得不洗，那么洗茶时间不要超过15秒。绿茶和白茶，最好不要洗。“但有一种例外，对咖啡碱比较敏感的人，可以喝茶前洗一遍，因为其中的咖啡碱浸出比茶多酚快，快洗可以去掉部分咖啡碱。”按照书本或者茶艺师推荐的比例冲泡最好，老年人可适当淡一些，尤其是新茶寒性更强，因为茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多。所以新茶虽香，但只宜轻品，不宜畅饮。

不能喝茶，有些药的药性会被茶叶解掉

1、喝中药期间可以喝茶,其实只是不让用茶水送服中药,但喝完了中药之后,隔上半个小时或者一个小时是可以喝茶的。 2、茶本身就是一味中药,比如经典处方川芎茶调散里面有一味药,就是茶叶。因此,吃中药和喝茶之间并没有绝对矛盾性。 但中药是复方成分,为了防止茶叶里面的鞣酸跟药物之间有反应,建议不要用茶水送服中药。吃了药之后,过了半个小时或一个小时之后,胃液里面能够吸收药物,再喝茶叶,避免之间的相互反应,就可以喝了。

凉性的不要和钙同吃妨碍吸收

加柠檬是可以的,还可以加干桔皮...至于加盐,我就不太清楚了

和茶的好处：1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。喝柠檬水的好处：众所周知，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。 其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。 柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。 自然柠檬水减肥法：柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显著。这套减肥法现在在日本是最流行的，在家里自己操作就可以达到减肥的效果，所以被称为「家庭主妇」式的喝水节食法，十分有效。减肥方法如下： 1、一公升的水里加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。 2、每日至少喝下三公升的柠檬水，不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水。 3、必须搭配每日15分钟运动，不必持续进行，分散时间亦可有助於排汗，目的是为了排除体内有害物质。望采纳，O(∩_∩)O谢谢！

绝大部分人“阳康”后，是可以喝茶的。中国医学科学院阜外医院心内科副主任医师胡志成在接受人民日报健康客户端采访时就表示：绝大部分人“阳康”后，症状已经大幅减轻，仅存在咳嗽、咳痰等轻微症状，这种情况下喝茶、咖啡没有太大的问题，只是需要控制饮用的量。支持“阳康”后适量喝茶的原因主要有三方面：1、茶水含有氨基酸、微量元素等营养成分，患者在感染或复阳期间适当喝茶，可以补充身体所需要的能量，促进新陈代谢。2、喝茶可以提神醒脑，振奋精神，这对精神状态不佳的新冠患者也很重要。3、喝茶能刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲。感染新冠后，普遍会出现胃口不佳、味觉嗅觉丧失的情况，所以适当喝茶能帮助身体尽快接受来自外界能源的进入。哪些人最好不要在阳康之后马上喝茶呢？1、对咖啡因的反应较大的，比如饮茶后有心跳加速、失眠等症状的人。这类人群在健康状态下都应注意饮茶量。且在“阳康”后部分人仍然会有头晕、失眠的症状，此时饮茶会有可能加重症状。2、如果在“阳康”之后仍有腹泻、恶心、呕吐等消化道症状的，还是应该尽量避免饮茶，以免加重胃肠道负担。3、严重的咽痛症状，痰液偏黄，应避免饮用糖分过多的奶茶和茶性温热的红茶；还在吃药的患者也应注意不要以茶代水，尽量在服药期间不要喝茶。

问题一：慢性支气管炎可以喝绿茶吗 慢性支气管炎患者最好养成喝茶的习惯.因为茶叶中含有大量的徽量元索锌，它对提高老年人的细地免疫功能大有好处。 据现代药理研究显示，茶叶中含有大量茶碱，有松弛平滑肌的作用。而气管炎患者常常因为兼有支气管平淆肌痉孪而引起啥息、咳嗽等，所以慢性支气管炎患者适宜喝些淡茶。 咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国也出现了一股“咖啡热”。相当一部分人，尤其是一些青年人、脑力劳动者养成了喝咖啡的习惯。咖啡中含有咖啡因，饮后能使人振奋精神，消除疲劳，提离脑的活动能力，并能增进食欲，促进消化。经常适量饮用咖啡，还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。 慢性支气管炎患者供尔喝杯咖啡，对身体并没有多大的害处，但是长期大盘地喝咖啡，可对身体健康产生不利影响。因为咖啡因能使人处于兴奋状态，使心率增速，呼吸加快.引起过度兴奋、失眠等，从而影晌休息和体力恢复。此外，咖啡对支气管薪膜有不良的刺徽作用。 患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病的人，常常因咳嗽、痰多影响睡眠，若长期饮用浓咖啡不但会加重失眠，而且会不断对支气管进行 *** ，加重咳嗽、气瑞、咳痰的症状。因此，支气管炎息者最好不要长期大量地喝咖啡。 问题二：支气管炎可以喝茶叶吗 喝茶对支气管炎没影响 相反的，绿茶还有一定的消炎作用 问题三：微信上的喝茶能治支气管炎吗好吗 香橘源化橘红茶对支气管或者咽炎都有一定的作用 问题四：喝什么茶可以有效改善慢性支气管炎 喜欢喝茶很简单可以选择坚持喝德甫堂沁焱清茶，通过严格的组方科学搭配，注重肺部调理，补中气，清肺热，改善肺的通气和换气功能。 支气管炎是一种常见疾病，分为急性支气管炎和慢性支气管炎。中医总称为咳嗽，分为外感咳嗽与内伤咳嗽。外感咳嗽又分为风寒、风热、风燥咳嗽；内伤咳嗽又据个体不同分阴虚咳嗽、痰湿咳嗽、痰热咳嗽、火热咳嗽等四大类。 外感咳嗽，其临床症状与感冒相似，但以咳嗽为主证，一般不超过一个月，其调护基本与感冒相同。 内伤咳嗽，多为慢性支气管炎，咳嗽时好时坏，反复发作，除急性期需遵医嘱外，平常应以调整脏腑功能、顾护正气、减少发作次数为主。 下面主要介绍慢性支气管炎的调护。调养方法 （一）起居调养法 （1）避风寒，慎起居中医认为，肺与皮 *** 表里，所以患有慢性支气管炎的病人，在体表多汗或天热汗多时，不可贪图一时痛快而突然减衣或用电扇直吹。若实在热至难以忍受的地步，可以电扇吹地板或墙，从而感受柔和之风。如果电扇直吹或空调冷风过强，会导致风寒束表，诱发本病急性发作。同时应随四季气候变化而及时增减衣物，使机体不致因衣服过多而出汗，也不致受凉而诱发疾病。 居处环境应整洁，空气中宜有一定湿度。因为若空气中含有很多粉尘或有害气体，如棉花纤维，发霉的谷物粉尘，含有螨虫排泄物的房尘，或氯、氮、硫等的氧化物，可引起支气管水肿、充血和痉挛，增加支气管感染的机会，而引起咳嗽、哮喘和吐痰等症状。对花粉过敏的人，室内勿养花。 （2）早睡早起，避免疲劳过度患者平素应养成早睡早起的好习惯，生活规律，勿过度疲劳，可以减少慢性支气管炎发作次数。 （二）饮食调养法 （1）宜养成喝茶的习惯因为茶中含有大量的微量元素锌，它对提高老年人的细胞免疫功能大有好处。 据现代药理研究，茶叶中含有大量茶碱，具有松弛平滑肌的作用。而气管炎患者兼因支气管平滑肌痉挛而引起喘息、咳嗽，故慢支患者适于饮茶。 （2）服补品要适时慢性支气管炎易反复发作，且发作次数越多，疾病发展越快。控制不佳，常易导致喘息、肺气肿、肺心病等。所以患者应以减少发作次数为准则。 问题五：支气管炎咳嗽喝什么茶好？ 支气管炎咳嗽建议多吃一些新鲜水果蔬菜，多吃一些易消化的食物 多喝一点水，让病人出一些汗，让病菌随着尿液和汗液排出体外，病自然就好了。或者简单的喝甫的钦炎清茶，植物草本，无任何副作用，效果更佳。 丝瓜花，蜂蜜不许。丝瓜花开水冲泡，加盖泡3~5分钟，放蜂蜜调匀，趁热饮服。1日1剂。用于支气管炎咳嗽、咽燥口干者。 白茶，豆腐皮，红枣。各味与盐等调味品一起炖汤服用。1日1剂。对秋、冬季肺燥性支气管炎咳嗽者较为适宜。 问题六：有气管炎喝什么茶有好处 最好不要喝茶 问题七：慢性支气管炎喝什么茶比较好我患有慢性支气管炎，不知 慢性支气管炎是一个气道的慢性炎症，关键是预防反复发作，对饮茶是没有特殊的要求 指导意见： 一般来说喝茶对身体的益处很多，建议多喝绿茶

经分析，茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧咳嗽时，应该多喝一些温开水。 喝茶的注意事项 ◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 ◆ 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 ◆ 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。 ◆ 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 以上仅供参考.

可以

平时多注意清肺护肺，多喝清肺饮，多吃能够清肺的食物，不止吸烟者如此，经常吸入二手烟的人群，以及经常做饭吸入油烟的人群，都需要及时清肺。

可以多喝绿茶的，绿茶可以直到保护嗓子的作用！

喝酒是喜欢饮酒朋友的人生一大快事，但是有的人喝酒容易出现各种不适症，比如喝酒后出现第二天拉肚子的情况，这是怎么回事呢？下面我们一起看看喝酒引起拉肚子是怎么回事。 1喝酒拉肚子的原因脾胃虚寒喝啤酒拉肚子的人很多，这些人主要是由于喝得太多引起的，啤酒是大寒食品，饮用过多或者脾胃虚寒的人食用都会引起腹痛腹泻，因此，喝啤酒需要有一个量，建议没吃饮用啤酒不宜超过300ml。从中医角度来看，酒伤肝，酒精具有促进肝功能的作用，会导致肝阳亢进，而肝克脾，若酒后肝阳亢进了，便会克制脾胃，导致脾胃虚弱，从而引起拉肚子。慢性肠炎喝啤酒腹泻的人多半是有结肠炎，而结肠炎在长时间的不治疗便会成慢性结肠炎，慢性结肠炎是不宜食用刺激性食物或者生冷食物，慢性肠炎的人在食用啤酒后肠粘膜便会收到刺激，当刺激达到一定的程度并会出现腹痛腹泻的症状。胃疾病啤酒大部分是在胃内被消化吸收的，如若胃出现了严重的病变，或者出现胃酸的分泌不足的现象会严重的影响啤酒的消化吸收，这也是出现腹泻的一个重要原因，胃部的病变有胃溃疡，胃炎，胃酸分泌不足等。肠易激综合征肠易激综合征是一组持续或间歇发作，以腹痛、腹胀、排便习惯和（或）大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。这种综合征的病人不能食用生冷寒性食物，同时也受神经的调控，在喝酒后出现神经系统过度兴奋也是引起腹泻的主要原因。2适当喝酒的好处我国具有几千年的饮酒历史，有悠久的白酒文化，早在很久以前，白酒就很受人们的欢迎，它在保健、治病等功效上被广泛的运用，其实适量的饮酒的好处可以总结为6点：预防心血管疾病、缓解疲劳紧张、开胃消食、祛除寒冷、舒筋活血、促进新陈代谢。3过量喝酒的坏处过量的酒精对人体是有危害的，主要危害人的神经系统和肝脏，酒精能使人高度的兴奋，严重的破坏人的神经系统的正常功能，过量的饮酒还会损害肝脏，慢性的酒精中毒，酒精肝等病变便会导致酒精性肝硬化，同时还会引起其他很多并发症，比如多发神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍等。4喝酒的注意事项1.喝酒最忌空腹饮酒，喝酒前应该适当的食用些食物，最好是馒头等淀粉类食物，暖胃。2.喝酒不宜喝太多，容易引起升级系统疾病，并且增加肝脏的负荷，引起肝病。3.喝酒后不宜开车，喝酒容易使人神经兴奋和产生幻觉，容易发生交通事故。

两小时后可以喝

经分析，茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影响肌体排汗，妨碍正常散热。体热得不到应有的散发，就难以及时降低体温，影响了病体的康复。感冒发烧咳嗽时，应该多喝一些温开水。喝茶的注意事项◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。◆ 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。◆ 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。◆ 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。以上仅供参考.

咳嗽是 能喝茶吗 这个季节的咳嗽一般是风寒入侵肺部引起，治咳嗽有更好的办法：蒸大蒜水喝。就是把几瓣大蒜拍下下，放入有盖儿的碗内加上水。放入蒸锅内蒸十分钟后喝水。此法对风寒引起的咳嗽效果最好。四季养生秋天要护肺，别进食寒凉了。你得按照食物的属性来进食。只吃温热属性的食物，不吃寒凉属性的食物。另外，人体有四个穴位最易受风寒入侵，命门穴、大椎穴、涌泉穴和神阙穴（肚脐）。注意这几个穴位保暖。同时敲打肺经和大肠经，就是手臂上沿着大拇指的那条线。希望能帮到你。这是网友采纳的回答。快试试吧！ 慢性支气管炎可以喝绿茶吗 慢性支气管炎患者最好养成喝茶的习惯.因为茶叶中含有大量的徽量元索锌，它对提高老年人的细地免疫功能大有好处。 据现代药理研究显示，茶叶中含有大量茶碱，有松弛平滑肌的作用。而气管炎患者常常因为兼有支气管平淆肌痉孪而引起啥息、咳嗽等，所以慢性支气管炎患者适宜喝些淡茶。 咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国也出现了一股“咖啡热”。相当一部分人，尤其是一些青年人、脑力劳动者养成了喝咖啡的习惯。咖啡中含有咖啡因，饮后能使人振奋精神，消除疲劳，提离脑的活动能力，并能增进食欲，促进消化。经常适量饮用咖啡，还有减肥、提高运动能力、提高学习效率等作用。慢性支气管炎患者供尔喝杯咖啡，对身体并没有多大的害处，但是长期大盘地喝咖啡，可对身体健康产生不利影响。因为咖啡因能使人处于兴奋状态，使心率增速，呼吸加快.引起过度兴奋、失眠等，从而影晌休息和体力恢复。此外，咖啡对支气管薪膜有不良的刺徽作用。 患有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿等疾病的人，常常因咳嗽、痰多影响睡眠，若长期饮用浓咖啡不但会加重失眠，而且会不断对支气管进行 *** ，加重咳嗽、气瑞、咳痰的症状。因此，支气管炎息者最好不要长期大量地喝咖啡。 咳嗽喝茶行吗 感冒建议多喝点水，咳嗽症状明显时建议服用止咳药物治疗，服药时不建议喝茶。 感冒，咳嗽，可不可以喝茶 可以，建议在吃药后两小时在喝茶。茶分七大类，黑茶，白茶，红茶，青茶，黄茶，绿茶，普洱茶。普洱茶又分生茶和熟茶，喝点红茶和普洱熟茶，去年朋友送的东卓茶业的一款百岁熟茶口感不错。 希望有帮助，忘采纳。 老是咳嗽喝茶水好吗？ 《茶谱》是明代农学家、医学家顾元庆所写一部茶叶论著，其中即写道“人饮真茶，能止渴、消释、除痰、少睡、利尿道、明目、益思、除烦、去腻。适量的饮茶对咳嗽是有好处的。 感冒咳嗽喉咙痛可以喝绿茶吗 问题分析：你好，你属于感冒，原因是机体抵抗力下降，受凉后引起的病毒或细菌感染。意见建议：可以喝绿茶，建议你服用疏风解毒胶囊，布洛芬，咳必清，必嗽平，罗红霉素等进行治疗，注意多喝开水。

有人说冰糖梨水止咳好，有人说川贝蒸梨好，还有人说白糖冲鸡蛋好，可是吃下去 怎么并没见效？那我要告诉您，食疗止咳祛痰是要分证型的！别着急啊，接下来我就按照临床症状给大家介绍。首先告诉大家老咳嗽，慢性支气管炎都可以喝御农柑贝草茶 ，一般建议1-3个周期就可痊愈。外感咳嗽一、风寒证（风寒咳嗽）主要表现：咳嗽痰稀，鼻塞流涕，头痛身楚，恶寒发热，无汗，舌苔薄白，脉浮或浮紧。食疗原则：疏风散寒，宣肺止咳。食疗食物1.姜杏粥：生姜，甜杏仁，粳米一起煮粥。用于风寒咳嗽轻症。2.葱白陈皮汤：葱白，陈皮，红糖一起煮成汤，用于风寒咳嗽，咳痰清稀。饮食宜忌：不宜生冷，油腻，粘滞，腌菜及酸涩类食物，以免恋邪。内伤咳嗽一、痰湿咳嗽主要表现：咳嗽痰多，痰稠色白，晨起或饭后咳嗽厉害，痰多，胸闷脘痞，食少纳呆，身体困倦，舌苔白腻，脉濡滑。食疗原则：健脾燥湿，化痰止咳。食疗食谱1.橘皮粥：橘皮，粳米一起煮粥，用于痰湿咳嗽，胸闷脘痞，食少纳呆。2.砂仁萝卜散：砂仁，萝卜研末冲服，用于湿痰咳嗽，恶心呕吐，脘腹胀闷。饮食宜忌：宜清淡饮食，以顾护脾胃；不宜肥甘油腻及粘滞食物，以免碍脾和助湿生痰。二、痰热咳嗽主要表现：咳嗽声粗，痰稠色黄，咳吐不爽或咳血痰，气促胸满，咳嗽引起胸痛，身热口渴，小便色黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数。食疗原则：清热肃肺，化痰止咳。食疗食谱1.雪羹汤：海蜇，荸荠一起煮成汤，用于痰热咳嗽，大便秘结。2.罗汉果炖肉：罗汉果，猪肉，冰糖一起炖食用于痰火咳嗽。

经分析茶叶中含有茶碱、咖啡因，茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经增强血液循环及促进心跳加快的作用，发烧时饮用茶水会使病人的体温升高，病情进一步的加重，参茶也有兴奋神经的作用，所以说这种情况不宜饮用。另外茶水中的碱还具有收敛作用，会影响机体排汗，妨碍正常的散热，体热得不到应有的散发，就难以积极地降低体温，影响了病体的康复，感冒发烧，咳嗽时应该多喝一些温开水，喝茶注意事项。茶叶经过不同的制作工艺上有凉性及温性之分，燥热体质的人应喝凉性茶，虚寒体质的人应喝温性茶，晚上最好要喝红茶，因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量比较高，刺激性比较强。

咳嗽，几乎每个人感冒的人都有经历过，也都知道咳嗽是多么的难受。轻点的并无多大影响，重点的可能会引起肺炎，特别是咳嗽的时候会感觉全身都痛。那样的感受我相信很多人都难以忍受，所以，咳嗽需要引起重视，要知道咳嗽的时候，什么可以食用，什么不可以。咳嗽，对于很多患者来说，那都是十分痛苦的。而且，在治疗方面，那也是很漫长的一个过程，在这个过程中，不仅要使用正确的药物，而且饮食也是十分重要的。那么，一个咳嗽患者应该注意些什么呢?下面，让我来为大家讲解一下咳嗽能否喝茶叶水，还有咳嗽应该注意什么不能食用。一、咳嗽患者可以喝茶叶水吗?咳嗽，它是人体为了清除呼吸道内的分泌物和异物所引起的保护性的呼吸反射动作。当然长期剧烈地咳嗽可能会导致呼吸道内出血。所以咳嗽患者在日常生活中应该多加注意，尽量不要让咳嗽加重。对于咳嗽的患者来说，他们一般是不可以喝茶叶水的，那是因为茶叶水对咳嗽是有一定的刺激作用的，一般情况下咳嗽的人茶叶水之后，病情就会加重。咳嗽的人最好每天都多喝点白开水，以利痰液容易咳出。二、咳嗽禁忌什么呢?咳嗽患者根据不同方式引起的咳嗽，饮食也该有不同的注意方面。风寒型咳嗽：现象是刚开始咳嗽痰稀或咳痰白黏，或者有鼻塞流涕，或者头痛，舌苔泛白。其饮食应该吃散寒或化痰止咳的食物，不要吃生冷食物。风热型咳嗽：也可称之为肺热型咳嗽，咳嗽的痰黄而粘稠，咳嗽身体很不舒服，或者有口渴咽痛，或者发热声音沙哑，舌苔会出现淡黄色。此类咳嗽患者应该吃具有清肺化痰止咳作用的食物，切忌吃黏滋补益的食品。肺燥型咳嗽：干咳而且没有痰，或者痰少却不容易咳出。咳嗽患者应该吃具有润肺生津止渴作用的食物，切忌吃油炸食物。咳嗽的人不要喝茶叶水，而且咳嗽人群一定要多加注意饮食方面，不仅营养要合理搭配，而且，并且最好不要吃对咳嗽有影响的食物，要避免接触浑浊的空气。

咳嗽可以喝茶吗？咳嗽也是可以喝茶的，可以喝淡茶，总之多喝水

不能喝茶的，因为茶水对于咳嗽是有刺激性作用的，咳嗽的人通常喝了茶水之后，病情会加重的，而且咳嗽的人最好每天多喝点儿白开水，而且尽量要多喝，不要喝茶水，这样是可以缓解咳嗽的症状的，经分析，茶叶中含有茶碱，咖啡因，茶碱和咖啡因具有兴奋中枢神经，增强血液循环，及促进心跳加快的作用，那么喝茶的时候，这种情况建议您尽量少喝，尤其是在咳嗽的时候不要喝，可以多喝白开水。

问题一：为什么一喝茶我就胃痛？ 建议多吃富硒食品，硒能促进肠胃道功能，补充硒可以治愈胃炎、肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病 ，平时可以通过富硒食品来补硒，如富硒大米、杂粮等，可以百度了解一下湖南亲硒元的农产品。 问题二：喝茶会引起胃痛吗？ 基本上，喝茶本身是不会引起胃痛，如果一喝茶就胃痛，可能是已经有胃肠道溃疡的现象了！如果健康没有问题，那也许是喝茶的时间和方式不对。例如：空腹的时候饮太浓、太多的茶，阻凝胃液的分泌，妨凝消化，引起茶醉的现象而发生胃痛。另外一种情形是，一时间喝太多太浓的茶，超过您喝茶所能承担的份量，也会引起胃痛。这时候应该减少喝茶，不能喝浓茶，先从喝淡茶开始，慢慢适应了以后，再增加茶的份量和浓度，这样喝茶应该不会发生胃痛的现象。 茶中对胃肠有影响的成分，主要是黄嘌呤类（Xanthine），黄嘌呤类在一定程度上可 *** 胃分泌持久的增加，如果喝茶过量或多喝浓茶，黄嘌呤类中的咖啡碱会聚积，可能引起胃肠道的病理变化，并形成溃疡，咖啡碱是消化性溃疡发病的机制因素。因此，有消化溃疡的病人喝茶，必须以乳汁充分稀释或冲淡茶汤，才不至于影响病症的恶化。如果是活动性十二指肠的病人，则必须限制喝茶，最好是暂时停止喝茶。 茶中的咖啡碱是 *** 中枢神经及胃肠的主要因素。但是，在胃中咖啡碱与茶红素的化合物中和，形成络合物，这时候的咖啡碱就失去了它原有的活性。当络合物进入小肠的碱性环境时，咖啡碱又会释放出来，被血液所吸收，再发挥其 *** 作用。因此，茶是会影响胃的肌肉组织，促进胃液分泌和胃的运动而加速排出胃里的食物，也能 *** 胆汁和胰液及肠液的增加，这是喝茶所以能有帮助消化的原因。事实上，茶是醇和、适胃而令人愉快的饮料，喝茶能帮助消化，减轻饱食之后的不舒服感觉，并且喝热茶比喝冷茶的效果更好，已经是喝茶者公认的事实。 茶帮助消化的作用很快，因伤风感冒时所引起的痰液，在空腹的情况下，茶能很快的将它排出，减轻身体的不舒服感觉。即使是胃病患者，如果懂得合理的喝茶，不喝浓茶，对胃肠是有好处而没有害处的。 “茶是水之君子”，“君子之交，淡若水”。常饮淡茶，才是饮茶健康的保证。 问题三：喝茶总是胃痛 喝茶福然是有益健康的，会导致 ”胃痛” 的原因，主要是因为茶叶制作未完全，茶叶内 ”生水”、”菁水”等不好的成分没有完全烘焙掉，就很容易引起胃痛或睡不著。肠胃比较敏感的人最好不要喝毛茶（产地做好的茶叶，未再覆焙过），因为毛茶内的生水、菁水很多，只要喝一杯，胃就会开始不舒服。其实空腹或睡前是可以喝茶的，只要能慎选适合自己所喝的茶叶就不会有任何副作用，也不会导致肠胃的疼痛。 问题四：我为什么喝茶以后会胃痛 茶叶中含有咖啡碱的成分，我们喝完浓茶之后，咖啡碱可能会在体内产生聚积，引起胃肠道的不适，形成溃疡，导致喝完茶之后会有胃痛或者嗳气的情况出现。当然，如果适当地饮茶，咖啡碱会在一定程度上 *** 胃分泌持久的增加，所以这也是为什么说喝茶会助消化的原因，空腹喝茶的时候也会越喝越饿了。 出现难受情况原因： 1、茶品选择不当 一些有活动性十二指肠溃疡的茶友会喝一些绿茶、单丛等，这两种茶里面所含的咖啡碱量也较多，更容易会 *** 到肠胃，造成肠胃不适的反应。所以一些肠胃不好的茶友，还是少喝这些 *** 性过强的茶类。 2、喝茶的方式不对 还有一种喝茶会引起胃痛的情况，就是大家喝茶的方式可能也不合理。比如还没吃饭就想喝两杯茶先，后果就是越喝越饿，肚子一阵阵的不舒服。所以说喝茶的时间很重要，一定不要空腹喝茶，空腹喝茶会阻碍胃液的分泌，妨碍消化，从而引起茶醉或者胃痛的情况。另外，大量喝浓茶也会对胃有一定的 *** 作用，久而久之，对肠胃也是百害无一利。 问题五：喝茶为什么会胃疼 你有胃病,就要喝暖胃的茶,绿茶属寒,要喝红茶,是暖胃的,也可以喝乌龙茶,但不能空腹喝茶,还可以喝点熟普洱． 问题六：有些人喝茶为什么会胃痛 不适应，不喝也罢 问题七：为什么我一喝茶就会胃疼！这是怎么会事儿啊？ 茶叶当中的茶碱可以促进胃酸的分泌也可以破坏胃黏膜的保护层，这个时候会导致胃部的急性炎症，这个时候会出现局部疼痛，和胀满不适消化不良等现象。由于茶水对胃部 *** 引起的的疼痛。 平时注意避免饮茶，还要注意饮食的问题，禁食辛辣生冷 *** 性食物。 问题八：茶喝多了为什么会胃疼? 是不是不适合喝茶叶? 这位朋友，伐好，您说喝茶胃疼，其中一个很大原因则是您的肠胃不是非常好，或者是您和的茶的凉性茶，故我建议您可以选择暖性或者中性的茶喝，比如红茶，全发酵，呈暖性，是养胃最佳的茶，还有岩茶（大红袍＼水仙＼肉桂等），半发酵，属于中性．养胃，尽量少喝或者不喝或者轻发酵的茶，并非所以的茶都是凉性的．希望对你有帮助．

试试陈年熟普洱茶，浓茶。

你说的这个叫红茶菌。红茶菌又名“海宝”、“胃宝”，是用糖、茶、水加菌种经发酵后生成的对人体有益的物质，其本身的酸度又抑制了有害细菌的生长，对人身体健康非常有益的效果，尤其对萎缩性胃炎、胃溃疡疑难病有很好的治疗作用，而且还有调节血压、改善睡眠、预防治疗各种疾病的效果。红茶菌的菌膜酷似海蜇的皮，故被称为“海宝”；红茶菌是一种生物薄膜，其菌体根据分析，是酵母菌、乳酸菌和醋酸菌的共生物。由于红茶菌能帮助消化，治疗多种胃病，所以有些地方称为“胃宝”；又因红茶菌是由红茶水、白糖酿成含酵母菌、醋酸菌和乳酸菌的菌液，故而又被称为“红茶菌”。红茶菌富含维生素C、维生素B等营养素，并含有3种对人体有益的微生物(如酵母菌等)，因此能调节人体生理机能，促进新陈代谢，帮助消化，防止动脉硬化，抗癌，养生强身，成为一种盛行全世界的养生保健饮料。红茶菌在中国流传应用已有150余年的历史，近些年国内外医学界应用红茶菌的实践表明，红茶菌能治疗多种慢性疾病，如高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、便秘、痔疮、肥胖症、斑秃、白发、白内障、风湿性关节炎、胃炎、痢疾、贫血、核黄素缺乏等。近年来，红茶菌在日本及欧美兴起了应用和研究的新高潮。其实它起源于我国渤海一带，后来被带入苏联，并在苏联的高加索一带培养应用。直到1953年，日本的一位俄文女教师从高加索带回日本进行培养。然后又由日本流传到世界各地。

有的茶常喝养胃，有的茶常喝伤胃，这个要看具体喝的什么茶，怎么喝茶。绿茶排火祛毒，红茶温和暖胃，但若是茶水过浓，茶多酚含量过高，反而会对胃部造成刺激。

红茶是养胃的，喝点红茶是好的，但别喝太多

不能 刺激胃

茶叶中含有大量的茶碱，此类物质能够刺激胃的腺体，使胃酸及胃蛋白酶等消化液的分泌增加，胃酸合并蛋白酶，在消化系统疾病中，是消化性溃疡的最重要的致病因素之一。因为胃酸和胃蛋白酶增加，可以导致胃黏膜受到损害，出现各种病变，除了刚刚讲的胃溃疡之外，还可以导致胃炎。茶水尤其是浓茶，除了会引起胃酸，胃蛋白酶分泌增加之外，可以直接损伤胃黏膜，也就是说可以直接加重胃病，而且大大影响胃药的疗效，是不利于胃病的康复，所以建议患者最好不要喝茶水，尤其是是浓茶，是绝对禁止的。

红茶，喝红茶可以保护胃黏膜、生津清热、提神醒脑、抗疲劳、振奋精神。适合三高患者、经常饮酒、白领、易疲劳、心脏病。

喝茶提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。 ◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 ◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 ◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。 ◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。 ◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 ◆ 减缓衰老，延年益寿。 ◆ 固齿强骨，预防蛀牙。 ◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。 ◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 再说一说茶水。俗话说，开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在最后一位，但很多人都离不了它。近些年来，国内外学者对饮茶与人类健康的关系十分关注。现已知茶叶中含有350多种化学物质，如鞣酸，VA、VC、VB等。饮茶可补充人体必需的一些微量元素，对人体某些疾病也有防治作用。经研究表明，饮茶可降低人体血液粘稠度，防止血栓形成，减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白，有预防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋，有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，长期喝茶水，能消除疲劳、增强记忆力等 营养免疫学”目的就是研究如何通过饮食提高人体的健康，从而避免得到癌症。“很多人知道咖啡含有咖啡因，也知道这种物质致癌，实际上，就算无咖啡因的咖啡一样对人体有害。但是长期喝茶的朋友也不要窃喜，就连一般的乌龙茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”这个结论让在座许多人提高了警惕。陈昭妃博士提醒说，大家更应该多引用新鲜蔬菜汁、果汁来提高自己的免疫力。她总结说：“咖啡因加烟就等于慢性自杀。” 最近的1份研究报告指出，长期喝茶的人，腰围与臀围可以各少2cm，而且身体脂肪含量比例还会少20%！ 如果你还为胖胖的屁股、突出的腹部烦恼着，请将手上的含糖饮料丢掉……开始喝茶吧！ 在国际医界上备受瞩目、讨论多时的重大疾病“代谢症候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病。“代谢症候群”是一种统称，包括：糖尿病、高血压、心脏疾病、脑血管疾病，这类的疾病共占台湾10大死因的27.6%，远超过第1名的癌症！ 茶要喝得长长久久，解决中广与下半身肥胖，似乎是人心所向，同时在维系健康的水平上，也有其必要性！ 日前发表的“长期饮茶对身体脂肪含量比例与分布的影响”就为许多苦于摆脱腰腹赘肉的人，指出了一线曙光。 吴至行医师在研究中指出，茶叶萃取物可能会加强热能产生，促进脂肪氧化及24小时的热量耗损率，刺激脂肪水解并抑制胰脏脂解酵素的活性等功用，因而会影响人体内的脂肪量。 研究结果显示，有长期饮茶习惯的人（每周至少喝茶1次达半年以上时间），身体脂肪含量的比例会明显地比未喝茶的人要少，同时腹部脂肪也较少。 而且随着喝茶习惯时间愈长，燃脂效果愈是明显。尤其是喝茶达10年以上比未喝茶的人，体脂肪比例上减少约20%，腹部脂肪减少约2.1%；女性更显著：分别下降达30%及5%。 所以，如果你还没养成喝茶习惯，现在马上开始吧！ 没事，多喝茶！ “我又不想减肥，还需要多喝茶吗？”那是当然的啰！ 一般人都知道茶里面的儿茶素具抗氧化作用，可增强人体免疫力、防止老化，但你知道茶里面的氟化物，还能预防蛀牙吗？因为茶可以维持口中的正常菌数，所以能改善口臭预防牙周病及扁桃腺炎，同时儿茶素也能抑制幽门螺旋杆菌的活性，预防胃炎及十二指肠溃疡。 如果你的家人有心血管疾病者，也别错过茶这个好东西！因为有许多的研究已证实，长期饮用茶叶中所含有的数以千计的化学成份，可能影响心脏血管疾病、癌症、脑中风、血脂异常及其它疾病的罹病率。 吴至行医师提到，肥胖引起的健康疾病相当广泛，而且可能还在持续增加当中。看了那么多喝茶的好处，你是不是也该来杯茶了？ 至于喝绿茶好还是茉莉花茶好,主要看自己喜欢一般来说,因为季节的关系:春天喝花茶,夏天喝绿茶,冬天喝红茶

怀孕初期三个月是不建议喝茶的，而且泡茶的方式要十分的注意，喝茶的时候一定要注意茶叶的数量；我认为孕妇在喝茶的时候一定要注意饲料，而且在喝茶的时候一定要注意查的品种不要多喝茶叶，对身体造成影响。

我感觉长期喝茶对身体是非常有好处的。所以孕妇实当的喝点儿茶。不要多喝。就可以。

孕妇不能喝浓茶，喝淡茶对胎儿发育没有影响。

有喝茶习惯的人在暂停喝了一段时间茶后，看到别人喝茶了就会重新想要喝，而在这时候自己是已经怀孕7、8个月的了，在这时候很多人都担心不能喝茶，喝茶了会给肚子里的胎儿带来相应的影响。那么，怀孕8个月能喝茶吗？怀孕8个月的时候不要喝茶，建议孕妇在整个孕期的时候都不要喝茶，不要因为自己在怀孕后半段了而开始松懈，认为孩子就要出生了，可以放松下喝点儿差。茶叶中带有茶碱，茶碱是很容易让人的精神起到非常兴奋的作用，要是在怀孕白天喝了一杯茶，晚上就有可能会翻来覆去而没有休息好，因此出现睡不着的情况。孕妇没有休息好的话，对于肚子里的胎儿也是会有影响。如果孕妇非常非常想要喝茶，喝点儿清淡的茶就可以了，不要喝浓茶，也不要去喝一些茶饮料。对于孕妇来说平常喝白开水、天然的果汁就是最好的选择，其他的咖啡、茶或是饮料等等，都不适合孕妇喝。在怀孕8个月之后就要“卸货了”，饮食上的禁忌也是坚持多一两个月就可以了，建议孕妇既然已经坚持这么久了，就不要贸然放弃。

有喝茶习惯的人在暂停喝了一段时间茶后，看到别人喝茶了就会重新想要喝，而在这时候自己是已经怀孕7、8个月的了，在这时候很多人都担心不能喝茶，喝茶了会给肚子里的胎儿带来相应的影响。那么，怀孕8个月能喝茶吗？怀孕8个月的时候不要喝茶，建议孕妇在整个孕期的时候都不要喝茶，不要因为自己在怀孕后半段了而开始松懈，认为孩子就要出生了，可以放松下喝点儿差。茶叶中带有茶碱，茶碱是很容易让人的精神起到非常兴奋的作用，要是在怀孕白天喝了一杯茶，晚上就有可能会翻来覆去而没有休息好，因此出现睡不着的情况。孕妇没有休息好的话，对于肚子里的胎儿也是会有影响。如果孕妇非常非常想要喝茶，喝点儿清淡的茶就可以了，不要喝浓茶，也不要去喝一些茶饮料。对于孕妇来说平常喝白开水、天然的果汁就是最好的选择，其他的咖啡、茶或是饮料等等，都不适合孕妇喝。在怀孕8个月之后就要“卸货了”，饮食上的禁忌也是坚持多一两个月就可以了，建议孕妇既然已经坚持这么久了，就不要贸然放弃。

孕期最好少喝茶水或者不喝茶水。若部分孕妇孕前就有饮茶习惯，怀孕以后仍然喜欢饮用茶水，则需注意饮用量，尤其应避免饮用浓茶。因为茶叶含有大量的鞣酸，可能会与铁结合。另外，茶叶中还含有茶碱。若孕妇孕前不经常饮用茶水，则应尽量避免饮用。茶叶水是一种低热能食物。茶所含热能与其质量和种类有关。一般是茶质量越好，热能越高。就种类来看，绿茶含热量最高，其次是红茶、花茶、乌龙茶，砖茶最低。茶叶水中含量最多的无机成分是钾和磷，其次是钙、镁、铁、锰等，而铜、锌、钠、硫等元素较少。茶的产源考证茶学和植物学研究相结合，从树种及地质变迁气候变化等不同角度出发，对茶树原产地作了更加细致深入的分析和论证，进一步证明中国西南地区是茶树原产地。从茶树的自然分布来看，已发现的山茶科植物共有23属，380余种，而中国就有15属，260余种，且大部分分布在云南、贵州和四川一带。从茶树的进化类型来看茶树在其系统发育的历史长河中，总是趋于不断进化之中。因此，凡是原始型茶树比较集中的地区，当属茶树的原产地。中国西南三省及其毗邻地区的野生大茶树，具有原始茶树的形态特征和生化特性，也证明了中国的西南地区是茶树原产地的中心地带。

怀孕可以喝茶。茶叶含有丰富的化学成分，其中主要有茶多酚类、茶素、芳香族化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等。但是孕妇体质特殊，所以饮用茶水的时候一定要注意降低茶水的浓度。孕妇通常可以喝枸杞菊花茶和柠檬片等饮品。除了茶水要少量饮用外，在怀孕期间建议少吃甜食，尤其是含糖较高的奶油蛋糕、甜品、奶茶、高糖水果之类。在孕期会增大饮食摄入量，这个是很正常的，但要注意避免暴饮暴食。虽然孕期需要足够的营养补充，但也不要过度增加营养，过犹不及反而增加孕期负担。孕期饮食注意事项建议孕期常吃含铁丰富的食物，如鱼禽蛋肉。怀孕中晚期，每天增加25~50g的红肉，每周吃1~2次动物血或肝脏，一般如此便可得到妊娠期所需的铁摄入量。建议吃含碘盐，每周吃1~2次的海产品，海带、紫菜都是不错的选择。此外，中国传统膳食里钙的含量一般不太够，孕中晚期要注意钙的补充。建议早孕期每天喝300毫升（一瓶左右的量）的奶，中晚期再加一瓶即可。对于不喜欢喝牛奶、也不爱吃奶制品的孕妈，可以从怀孕14~16周之后开始吃钙片。以上内容参考：人民网-孕期怎么吃？孕妈“吃喝指南”来啦！

可以

经期不能喝茶。经期不能喝茶主要有以下几个原因： 1、月经期间女性面临着大量的血液流失，与此同时，人体合成血红蛋白的重要元素铁，也随着血液一起流失掉了，通常情况下，人体中合成血红蛋白的重要元素铁元素每天都有一定量的流失。但对于女性，月经期间随着血液的大量流失，铁元素会比往常流失的更多。 不知道你是否知道茶叶中的单宁则会在肠道中与食物或药物中的铁结合，形成不能被吸收的复合物。从而妨碍肠粘膜对铁质的吸收，导致女性缺铁性贫血 的发生。因此月经期间喝茶是十分不宜的，而且茶越浓，人体对铁分子的吸收力就越低。因此这时尽量不喝茶，而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物，以便补充铁元素。 2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素 的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。 经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张 等经期综合症 。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重的伴有以上不适症状。要想减轻这些症状，必须保持平和的情绪，杜绝容易引起亢奋的食物。有些女性喜欢喝茶提神，但此时喝是有害无利的。 3、在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合症 。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症 几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

要看个人的体质，不能一概而论。体质好的女性，平时又有喝茶的习惯，月经期适量喝茶是可以的，但是不能喝浓茶或者冰冻茶饮。而对于体质比较弱的女性，本身就贫血、月经血量偏少或存在痛经，经期喝茶会加重贫血的症状，甚至引起痛经等不适。所以女性要根据实际情况选择是否在经期喝茶。月经期间女性不能喝含有鞣酸的浓茶，但可以喝一些对身体有调补作用的茶饮。经期来时喝些温补的姜汤或红豆汤，可以放松情绪、缓解疼痛，或者也可以喝益母草红糖茶，达到通经解痛的作用。此外，女性在月经结束后几天内，身体状况回稳，是养生的绝佳时机。此时可以喝一些润气养颜茶。经期喝茶坏处：1、经期喝茶容易加重铁分子的流失量。除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18-21毫克的铁。而茶叶中含有50%的鞣酸，会与食物中的铁分子结合形成沉淀物，妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收。所以在月经期喝茶，无疑会加重铁元素的流失量。2、经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性在经期会出现便秘现象。茶中含有较多的鞣酸，鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。3、经期喝茶可能加重经期反应。女性在月经期间，由于神经内分泌调节功能的改变，常会伴有不同程度的精神紧张、头痛、乳房胀痛等反应。茶中的咖啡碱、可可茶碱等物质却具有使人兴奋的作用，会加重、头痛、腰酸等经期反应。

服用阻断药期间能喝茶叶茶吗？最好是不喝，因为喝茶的话，那个会影响药效的。

茶水是弱碱性。若把茶叶烧成灰，其灰分的无机物质约有6%；而钾约占50%，磷酸约15%，锰、碘、钠、铁、镁、石灰、苏打等等约占35%；从医学和营养学的角度来说，无机质成分的食物可使人体保持弱碱性。而我们通过饮茶，尤其是饭后的半个小时左右，可以把在吃饭时因摄入过多的鱼肉类（酸性食物）变成的酸性血液调节及恢复至弱碱性；所以说茶叶是弱碱性食物。拓展资料：食物的酸碱性不是简单的凭PH试剂和口感味觉来划分的，而是根据它在人体内的氧化产生物质来定的，或者说是根据食物在人体内最终的代谢产物(无机盐)来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠、铁等阳离子，即为碱性食物;反之若是硫、氯、磷较多的即为酸性食物，所以说醋和水果的味道虽然是酸的但它们确是碱性食物。食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食物不一定是酸性食物)，主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。

碱性………………………………………………

应该是属于碱性的

中国是茶叶的发源地，且国人喝茶的习惯距今已经有几千年 历史 ，几乎家家必备几款茶品~ 茶作为日常最受欢迎的饮品之一，可不单单是解渴之用，现代药理研究表明，茶叶中富含多种药性成分，比如：茶多酚、茶多糖、生物碱、维生素等等，对人体有很好的保健作用。 尤其是对于三高、心血管疾病等人群，长期喝茶，更是会收获意想不到的效果…… 健康 功效的核心成分：茶多酚 茶的很多 健康 功效都离不开多酚成分，如绿茶中的儿茶素，红茶中的茶黄素和茶红素。茶多酚被认为是形成茶叶色香味的主要成分，同时也具有抗氧化作用。 在最新的一些研究中，茶被证明可以防止铅和镉引起的氧化应激，茶多酚被证明可以改善肝细胞中的氧化还原失衡和线粒体功能障碍。 之前有更多研究显示，茶多酚有助于减少低密度脂蛋白胆固醇的氧化，降低患心脏疾病的风险；通过减缓DNA氧化和诱导葡萄糖醛酸基转移酶作用，有助于消除体内毒素和致癌物质，从而可能具有抗癌作用。此外，茶多酚还可以促进有益人体的肠道菌群，并抑制与衰老相关疾病有关的活性氧物质。 其中，关于心血管获益的研究似乎更有前景。一项研究显示，茶多酚中的一种黄酮类化合物有助于预防冠状动脉疾病和中风的风险；另一项研究则指出了这类物质影响血管舒张功能、对抗血管内皮功能障碍的潜在机制，而血管内皮功能障碍正是动脉粥样硬化的致病因素之一。 多喝茶，防三高、护血管 1.儿茶素能辅助降压 研究对象发现，与不喝茶者相比，喝茶者平均收缩压降低1.8mmHg，舒张压降低1.4mmHg，且喝茶超过12周者降压效果更为明显。 至于其中的奥秘，则在于其中所含的抗氧化剂——儿茶素，它能打开血管平滑肌细胞膜上的蛋白通道，加快钾离子的吸收，从而放松、扩张血管，使血压降低。 而且，将绿茶加热在35 左右时，降压效果是最好的，因此在饮茶时可以等茶凉到和体温差不多的时候再喝，更能避免因喝烫茶而引起食管等的灼伤。 2.复杂儿茶素能辅助减肥降脂 唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”。现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮助消化，增强人体对脂肪的分解能力。 研究所更是发现，茶叶中的复杂儿茶素——表没食子儿茶素没食子酸酯（简称EGCG），可以通过增加棕色脂肪产热来消耗过剩的能量，从而达到辅助减肥的作用；同时，又可以抑制小胶质细胞，降低下丘脑炎症，以改善体重，调节中枢神经系统的正常功能。 3.茶多糖能辅助控糖 动物实验发现，茶叶中的茶多糖能明显缓解糖尿病“三多一少”（即多尿、多饮、多食，体重下降）的症状，辅助降低空腹血糖。 有关研究也发现茶多糖可提高机体抗氧化能力，保护胰岛β细胞免受自由基的侵害，从而起到预防糖尿病的作用； 另外，茶多糖能增强肝脏葡萄糖激酶活性，其作用类似于胰岛素，可改善糖代谢，辅助降低血糖；而且多糖具有特别的黏附作用，能使肠道内碳水化合物缓慢释放，起到控制血糖、降低血糖峰值的作用。华中农业大学的研究发现，茶多糖含量以绿茶为最高，其次为乌龙茶和红茶。 4.坚持喝茶能降低心血管疾病风险 长期坚持饮茶的人，高密度脂蛋白胆固醇（好胆固醇）水平下降得更慢，心血管疾病的风险降低8%。 研究还表明：效果最好的还是绿茶，其次是红茶，最弱的是花果茶等其他类型的茶。除了直接喝绿茶、红茶、花茶等，其实里面也可以放一些中药材，防病、抗病的能力更强。 不同茶叶种类的作用 常见慢病方面，研究显示，经常适量饮用绿茶可降低女性患冠心病的风险，但没有降低男性的风险。一项研究发现，绿茶多酚通过激活相关通路，可预防高尿酸血症诱发的慢性肾病。 癌症方面，在3项不同的研究中，儿茶素可能降低神经母细胞瘤（儿童常见的颅外肿瘤）的癌细胞活性，对雌激素受体阳性和阴性的乳腺癌细胞都有抑制作用，绿茶多糖可作用于前列腺癌的一个潜在作用靶点，并抑制癌细胞的生长。 此外，也有研究显示，绿茶还可通过减少炎症、抑制导致牙周病的细菌生长等，来预防牙周病。绿茶中的一种氨基酸——茶氨酸最近还被证明有益减压。 一些研究显示了红茶对于代谢 健康 的影响。在服用红茶多酚的大鼠中，低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯有所降低，高密度脂蛋白胆固醇则显著增加。研究显示，高血压患者饮用红茶和高同型半胱氨酸血症显著相关，后者会影响心脑血管疾病风险，绿茶或乌龙茶则没有显示出关联。 研究人员则发现，从红茶中提取的茶氨酸等成分，在小鼠中有助于减少与衰老相关的神经退行性疾病。 绿茶和乌龙茶提取物表现出了对乳腺癌细胞的DNA破坏作用，可预防癌细胞的生长和增殖。

喝茶也是可以降血压的，很多高血压患者也都知道这个，但是喝什么茶降血压，怎么喝茶降血压，注意事项很多，那么，怎么喝茶降血压？高血压患者怎么喝茶好？饮茶是一种不错的降血压方法，下面跟着小编来看看这篇文章的解答吧。1、喝茶降血压的方法早晨喝红茶补水降血压有人说，喝茶最佳时间是早晨。因为经过一夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。特别是老年人，早起后立即饮一杯淡茶水，对健康有利，饮淡茶水是为了防止损伤胃粘膜。专家认为，早上适宜喝红茶。人在睡了一夜之后，身体往往处于相对静止的状态，喝红茶则可促进血液循环，同时能够祛除体内寒气，让大脑供血充足。红茶性质温和，可在每天早上起床后冲泡一杯，在吃过早餐后饮用，也可加入适量牛奶一起饮。需要提醒的是，千万不要空腹喝茶，因为茶叶中含有咖啡因，空腹喝，可令肠道吸收过多的咖啡因，会出现心慌、尿频等不良反应。时间久了，还会影响人体对维生素B的吸收。下午喝绿茶清肝又利尿下午3时左右喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力，还能防止感冒，此时喝茶是一天中最重要的，俗称下午茶，对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药物都无法达到的效果。通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用绿茶或者青茶可使这一症状得到缓解。青茶（如铁观音）性甘凉，入肝经，能清肝胆热，化解肝脏毒素，且维生素E含量丰富，能抵抗衰老；绿茶则入肾经，利水去浊，令排尿顺畅。另外，绿茶中茶多酚含量极高，抗氧化、消炎效果好。晚上喝黑茶暖胃促消化许多人认为，晚上喝茶会影响睡眠，其实不然，这个时间是人体免疫系统最活跃的时间，如果能喝上一泡茶，人体会很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞等。对一些神经衰弱的人群，可以选择喝半发酵的温性的铁观音。值得注意的是，晚上千万不要喝绿茶，因为绿茶是不发酵茶，对人体有一定的刺激。人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。2、降血压的水果有1.山楂：能扩张血管，降低血压、降低胆固醇。2.橘子：含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素，对慢性肝炎引起的高血压，蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，防止动脉硬化。3.柿子：柿子品种甚多，约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。4.香蕉：含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质，对降血压效果很好。5.菠萝：从菠萝汁中提出的蛋白水解酶，临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。6.苹果：含苹果酸、维生素A、B、C、等10多种营养素，常吃苹果有益于嗜盐过多的高血压患者。7.西瓜：含的糖、蛋白质和微量的盐，能降低血脂软化血管，对医治心血管病，如高血压有良好的治疗作用。8.猕猴桃：猕猴桃被誉为“水果之王”，猕猴桃含有丰富的精氨酸，能有效地改善血液循环，防止血栓的形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳痿有特别功效。9.火龙果：火龙果长被人们称为吉祥果，火龙果含有丰富的花青素，花青素能够增强血管弹性，保护动脉血管内壁；降低血压；增进皮肤的光滑度，美颜肌肤；抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性等功效。