茶

红茶类的都比较温和养胃

喝发酵茶，红茶、普洱茶都可以，半发酵茶可以喝铁观音，常喝红茶可以养胃

胃病的种类很多，最常见的有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃出血等。胃病患者服药时一般不宜饮茶，服药2小时后，饮用些淡茶、糖红茶、牛乳红茶，有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定疗效。饮茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，防治癌前病变。

自然是红茶，红茶分好多品种，不过我觉得只要是红茶着一类的都喝的和舒服，泡出来的茶味道喝下去就会感觉肠胃很适应，大家应该也有喝红茶时这种感觉吧，所以平时饭后可以适当的喝红茶。

好像普洱茶是养胃的

红花黑茶比较养胃。

伏茶可一定要煮哟。

　　 红茶养胃还是绿茶养胃？ 　　常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包括乌龙茶、铁观音、大红袍）、红茶、黑茶（普洱茶）等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶；清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。 　　关于喝茶，民间一直流传着这样一种说法“绿茶伤胃，红茶养胃”，有些人甚至认为胃不好的人应该多喝红茶。这些观点到底有没有道理呢？ 　　茶叶中的`茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情况下刺激性更强。绿茶中的茶多酚含量较高，对胃的刺激会明显一些，而红茶是经过发酵烘制而成，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量明显减少，相对于绿茶来说对胃的刺激性也就更小了。 　　因此，即便红茶偏暖性，与脾胃喜暖的特点一致，也不是人人都适宜。胃不好的人喝红茶同样要警惕，尤其是过浓的红茶饮下肚，大量的碱性中和了胃酸，反而对胃不利。所以，红茶暖胃有一定道理，与养胃则是两码事。 　　喝茶与健康的关系不能简单的以此来划界，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。从茶叶的特性上来说，茶叶有寒热之分，绿茶属凉性的，红茶则是暖性的，因此，从这个意义上说，炎炎夏日更适宜喝绿茶，可以起到清凉降火的效果。相反，在寒冷的冬季，则适宜饮红茶。 　　更重要的是，喝什么茶比较好要看你是什么体质。对于平时手脚怕冷，脾胃虚寒容易拉肚子的寒性体质的人来说，绿茶无疑会让你雪上加霜，这类人适宜喝暖胃的红茶。对于肝火旺、口干舌燥，脸上长豆豆的热性体质的人来说，此时偏凉性的绿茶更适宜。 　　 冬季养生适合喝红茶 　　中医讲究适时而养，根据季节的变化来养生，而喝茶也是如此，春喝花茶、夏喝绿茶、秋喝乌龙茶、冬喝红茶，中医认为“冬季养生之道，贵乎御寒保暖”，红茶可增强人体的抗寒能力，暖胃助消化。 　　很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。专家说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3至5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50：1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3-5分钟。 　　专家提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。 　　 推荐红茶两种喝法 　　1、牛奶红茶。红茶3克，牛奶100克，食盐2克。将红茶放入锅中，加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉，另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁，加入食盐揽拌。每天早上喝一次，可有效地补充气血，强身健体。 　　2、黄芪红茶。黄芪15克，红茶3克。把黄芪放入锅中，加入适量清水煮约15分钟。放入红茶后，再一起煮约5分钟，即可饮用。黄芪味甘性平，有补气生阳、调和脾胃、润肺生津、祛痰之功效。有效补气健胃，可改善身体虚弱症状。 　　提醒，鉴别自己是否适合某种茶叶最好的方法就是亲自品尝，如果身体感到舒服即为适合自己的，感到不适的话就不要勉强。

茶叶是世界三大饮料之一，现在茶叶已经成为中国在世界中的象征，茶叶的发源地就是古老的中国，至今为止，茶叶已经有了几千年的历史文化，西汉时期开辟丝绸之路茶叶瓷器等人源源不断运往欧亚地区，从那时茶叶就已经深受世界各地人民的喜爱。长文化是一门博大精深的学问，根据不同的茶叶有不同的泡制方法，而且古代人别出心裁研究出很多方法。泡制红茶第一步选择适合的茶具，我们要知道任何茶对装茶的器具是有要求的，如红茶最好选用的是白瓷杯，这样才能烘托出它独特风味；第二步，好茶还需要好水来冲泡，而且水温要达到95度左右，这是因为高温可以将红茶中的茶多酚，咖啡因充分萃取出来。第三步用热滚水将茶具充分温热，之后再向茶壶或者茶杯中倾倒热水。--引自网络泡茶时间掌握在3分钟左右。让茶叶在温水中像花儿一样充分舒展开来，还原每一片茶叶的本来面貌，茶叶的香气逐渐从茶壶中飘逸出来，整个房子充满了香气，这种感觉真是妙不可言，若是袋装红茶，所需要的时间更短，1分钟左右可以倒出茶水。品茶过程也很有讲究。用手轻轻的把茶叶香气送进鼻子中，茶香从鼻子中蔓延到整个身体，每一个细胞都能感受到香气，然后小口的品茶，泡茶过程中需要的是心静，品茶更需要静心。

一、红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。二、普洱茶：普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

ni 你是碱性胃.你喝醋有什么感觉?

茶叶一定要用开水泡吗 　　茶叶一定要用开水泡吗，随着生活水平的逐渐提高，现在的人们比过去更加注重养生，也逐渐意识到饮食的重要性，尤其是要谨防病从口入，在吃之前要了解清楚食物的特性和做法步骤，以及与其他食物的禁忌搭配，接下来一起了解下茶叶一定要用开水泡吗？ 　　茶叶一定要用开水泡吗1 　　 一、茶叶必须用热水泡吗 　　泡茶一定是要用热水来泡的，但是具体的水温是跟茶的品种，品类是直接挂钩的。 　　如果是泡绿茶，那么就不能用100度的沸水来冲泡，一般是用80度左右的热水来冲泡，特别是，质量好，品质佳的绿茶一定要用更低温度的水，比如75摄氏度左右的水来冲泡。 　　比如冲泡红茶花茶和一些质量不是很好的，绿茶的时候则要用到90摄氏度左右的水来冲泡，这样才可以把它完全的冲泡开，并且把它的茶味，以及香味冲泡出来。 　　对于一些普洱茶或者乌龙茶来说，由于这些茶都比较的粗，比较的老，并且在冲泡茶的时候，我们一般对这类茶都用的比较多，所以就应该用95摄氏度左右的水来冲泡这些茶，甚至有时候为了保持这样的温度，会事先将这些茶具杯子用开水把它烫热，然后再放入茶叶加入一次水进行冲泡。 　　一些民族用到的"砖茶，要求水温更加高，而且是需要将这些砖茶敲碎掉，取这些敲碎的茶叶进行冲泡，并且它是放在锅里面进行熬煮冲泡。 　　 二、用什么水泡茶 　　用什么水泡茶?这个学问可就大了，中国历来对泡茶用的水种类都非常讲究，因为，自古以来，大家都认为水是茶的本源，所以一般大家会用泉水来泡茶，那么泉水就分为天泉、雪水、露水和地泉这四个大类。 　　1.用天泉泡茶，天泉就是人们会在春夏秋冬四个季节分别收集当时落下的雨水储存，其中秋天的天泉是最好的。 　　2.自古以来大家也有用雪水泡茶的习惯，雪水就是在冬天取穴，将雪融化之后的水储存起来，很多人认为用雪水泡出来的茶是最雅致的。 　　3.露水泡茶也受到非常多人的推崇和追捧，因为大家认为六水是早晨的精华，代表一生的希望，用露水泡茶也是非常具有意境的。 　　4.地泉的水很甘甜、水质很好，泡茶来喝也是很好的，但不是什么地泉水都能够泡茶，比如硫磺矿泉水就不行。 　　最后茶叶必须热水泡吗?答案是一定的，茶叶一定要用热水泡，但热水也分很多个温度，有100度左右的沸水也有70度左右的温水，那么，到底用什么样的温度泡茶?是根据茶的品类来决定的，总之，茶文化博大精深，是需要大家慢慢去钻研的。 　　茶叶一定要用开水泡吗2 　　 一天喝多少茶最好？ 　　老茶客提醒，在饮茶时一定要注意用量，饮茶不宜饮用过多的浓茶、隔夜茶等，尤其是对于老年人来说，每天饮茶不宜饮浓茶，饮茶的量控制在每天3~4杯为宜，淡茶为好，若喜欢喝浓茶，每天饮用1~2杯中度浓茶为宜，若饮用过多，则会造成身体不适，适得其反。 　　 泡茶泡多久为佳？ 　　日常沏茶时提倡边泡茶边喝茶最好，红茶、乌龙茶、绿茶等的冲泡5分钟为宜；乌龙茶在冲泡时需要先用沸水将壶身淋热，第一泡和第二泡的冲泡时间为1分钟即可，第三泡和第四泡为2分钟，依次递增。 　　在泡茶时，也要注意掌握好茶叶的用量，最好根据茶具、茶叶种类和饮茶者的习惯而定。 　　 喝茶的“时间表”如下 　　 第一杯：早茶 　　早上的第一杯茶被称为早茶，饮用时间最好控制在8点半到9点半之间，用200毫克的沸水冲泡3克的茶叶，早上喝一杯茶，可以帮助提神醒脑，缓解刚起床的困顿之感，让你用饱满的精神迎接新的一天。 　　 第二杯：午茶 　　午茶用180毫克沸水冲泡4克茶叶即可，最好的饮用时间在下午2点至三点之间，可以有效地补充水分，提升机体的活力。 　　 第三杯：晚茶 　　值得一提的是，晚上喝茶时切忌不能喝太多，也不能喝浓茶，可用150毫克沸水冲泡2克茶叶，在晚上6点-7点之间饮用，到了9点之后不宜再饮茶，否则很容易影响到睡眠质量。 　　 以下4款茶最适合平日饮用 　　 1.绿茶 　　绿茶是中国最主要的茶类之一，由于它没有发酵的工序，所以天然的成分能够很大程度的被保留下来，其中茶多酚、咖啡碱等保留了85%以上，叶绿素保留了50%左右，具有滋味收敛性强的特点。 　　现实生活中很多人都喜欢喝绿茶，它口感清新爽口，回味香甜，但是喝绿茶时要注意，不宜空腹饮用。 　　 2.花茶 　　春暖花开，万物复苏，正是饮用花茶的好时机，花茶是集花香和茶香为一体的茶，花茶的种类也有很多，值得一提的就是来自古都开封的青驰菊，它有较为久远的历史，曾在北宋时期作为贡品给皇上饮用，无论时自饮还是待客都是非常有面的。 　　青驰菊不同于其他的菊花，其花瓣紧实，颜色金黄鲜艳，花朵硕大，一朵就可以泡上一杯茶，并且它所含的营养物质要比其它种类的菊花略胜一筹，比如菊甙、氨基酸、维生素等，能够帮助缓解疲劳，养神明目，尤其适合经常喝酒熬夜的人以及上班族。 　　在冲泡青驰菊的时候，用90℃的开水闷泡5分钟左右，待其中的营养物质完全融入在茶汤内，小饮一口，会有淡淡的菊花清香，让人感觉心旷神怡，爽口而回甘，适合大多数人的口味。 　　 3.红茶 　　红茶是日常生活中常见的一种茶，它是经过一系列工艺精制而成的全发酵茶，红茶经过冲泡后茶汤呈红色，所以因此而得名。 　　红茶味道醇香，在冲泡之后香味持久，深受老茶客的青睐，但是饮用时也要注意不喝浓茶，注意饮茶的量要适中。 　　 4.乌龙茶 　　乌龙茶又被叫做青茶，属于半发酵的茶，以本茶的创始人而得名，其外观绿叶青边，冲泡之后，细心品味会感觉到既有绿茶的清新，又有红茶的香甜。 　　日常生活中有很多人都喜欢饮用乌龙茶，在吃过油腻的食物过后，来一杯乌龙茶还会有戒油腻的效果，不仅在我国很受欢迎，在国外也有很多人喝乌龙茶。 　　综上，喝茶本身就是一种兴趣爱好、是一门艺术，不管懂不懂茶，都有喝茶的权利，但是喝茶时一定要适当饮用，根据自己的体质选择适合自己的茶。 　　茶叶一定要用开水泡吗3 　　 泡茶的学问有哪些 　　 1、茶具清洗 　　所用的茶器干净干净是对人尊重的起码的方式，保证盖碗、品茗杯、公道杯上没有茶垢、杂质、指纹等异物附在上面，茶托、茶承、水盂、茶盘上没有残留水渍或茶渣。 　　在泡茶之前，第一次泡水必须用开水将所用的茶器冲洗一遍，称为洁具。 　　 2、不要用手接触杯口 　　泡茶者忌讳直接用手拿杯口，无论取杯还是奉茶。 　　取杯时可用茶具-茶夹夹杯，奉茶时使用杯托，双手奉上。如果只能用手拿，也应该一只手托住杯底的一个点，另一只手则扶住茶杯的1/2以下把环处或杯子的下半部分，手指切莫触及杯口。 　　 3、茶器杯口不能对向他人 　　在泡茶过程中，紫砂壶口，公道杯口，烧水壶口不能直接对向他人，特别是烧水壶口，水开时，可能水蒸气会伤到他人。 　　 4、七分茶三分情 　　酒满敬客，茶满欺客，七分满，三分人情。一般冲泡好的茶是热的，如果满杯不便于握杯啜饮，还有可能倾撒，导致局面尴尬。 　　 5、斟茶的讲究 　　“高冲水，低斟茶”是指注水时可以高冲，斟茶时要低斟，避免让茶汤溅出。 　　斟茶时，茶杯多放于客人右手的前方，每位客人的茶汤量一致，以示茶道公正平等，无厚此薄彼之义。 　　 6、逆时针的讲究 　　在回转注水、温杯、烫壶等动作时。一般使用右手，按逆时针方向，类似于招呼手势，寓意“来、来、来”表示欢迎；反之则变成暗示挥斥“去，去、去”。若为左手则为顺时针。 　　 7、顺时针的讲究 　　一般，茶主人都以右手持壶或公道为宾客倒茶，应自左到右顺时针倒茶，这样壶口或公道杯口是倒退着为宾客分茶。 　　若自右到左逆时针，壶口向前冲着为宾客倒茶，壶嘴不断向前行如一把利刃，变成一种含侵略性的动作，会让人坐立不安。如果习惯左手持壶，则可自逆时针。 　　 8、最后给自己倒茶 　　习惯上，斟茶从左至右，最右方的茶是尾席给自己，斟茶适量，每一泡茶，都应将最后一杯留给自己。否则就对客人不敬，叫“蛮主欺客”、“待人不恭”。 　　 9、伸掌礼仪 　　这是品茶过程中使用的非常频繁的礼仪动作，表示“请”与“谢谢”，主客双方都可使用。当两个人面对面时，都伸出右手掌行礼对答；当两人并排坐时，一个人伸出右掌 行礼，另一个人伸出左掌行礼。 　　伸掌时，将手伸斜在所奉物品的旁边，四指自然并拢在一起，拇指自然内收，手掌略向内凹，手心中要有托着一个小气团的感觉。手腕要含蓄有力，行伸掌礼的同时也要欠身微笑，动作和谐，一气呵成。

有养胃的, 也有美容的.

铁观音!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

是不干净的也不能喝，因为第1次泡的茶水，他会给茶叶表面的一些东西泡出去，如果喝了可能会对身体有一定的影响。

肠胃不好，你可以喝红茶，我也是朋友介绍去引茶网买了红茶喝才知道。红茶的养胃护胃功效：人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果.记住：不能喝绿茶哦，对肠胃有刺激的。

养胃的茶都有哪些1、大麦茶大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现，大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用。特别是在冬季，人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主，往往比较肥甘厚腻，此时如果饭后喝上一杯大麦茶，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。2、乌梅参茶材料与做法：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。功效：对止痛、疏肝理气有帮助。3、黄耆姜茶材料与做法：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。功效：对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。4、陈皮甘草茶材料与做法：陈皮4。5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1。5克、红茶1。5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。功效：对健脾温中、疏肝活血有益处。5、佛手花茶材料与做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用热水浸泡后即可饮用；功效：可以帮助消化、生津、补气养阴。6、绿茶绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85％以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。7、红茶红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定效果。夏天喝点普洱茶有消食解腻的作用。《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

一、红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。二、普洱茶：普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。

喝茶会导致胃病吗？ 不要早上空腹喝茶就没有关系的，减肥的话还是喝凉白开撑的饱饱的健康，啃个苹果也很惬意 喝茶为什么会胃疼 你有胃病,就要喝暖胃的茶,绿茶属寒,要喝红茶,是暖胃的,也可以喝乌龙茶,但不能空腹喝茶,还可以喝点熟普洱． 茶喝多了为什么会胃疼? 是不是不适合喝茶叶? 这位朋友，伐好，您说喝茶胃疼，其中一个很大原因则是您的肠胃不是非常好，或者是您和的茶的凉性茶，故我建议您可以选择暖性或者中性的茶喝，比如红茶，全发酵，呈暖性，是养胃最佳的茶，还有巖茶（大红袍＼水仙＼肉桂等），半发酵，属于中性．养胃，尽量少喝或者不喝或者轻发酵的茶，并非所以的茶都是凉性的．希望对你有帮助． 经常喝茶会导致胃痛吗 建议：根据你说的情况如果有慢性胃炎，长期的喝茶会影响胃粘膜的，会加重胃病的，应该是要以清淡为主。也可以根据病情而定，胃痛可以喝茶叶茶吗 胃痛不宜饮茶饮酒喝咖啡，建议喝小米粥、薏米粥等流质食物，吃面条馒头等面食，清淡饮食，细嚼慢咽，适当补充功能性益生菌及维C。 我为什么喝茶以后会胃痛 茶叶中含有咖啡碱的成分，我们喝完浓茶之后，咖啡碱可能会在体内产生聚积，引起胃肠道的不适，形成溃疡，导致喝完茶之后会有胃痛或者嗳气的情况出现。当然，如果适当地饮茶，咖啡碱会在一定程度上 *** 胃分泌持久的增加，所以这也是为什么说喝茶会助消化的原因，空腹喝茶的时候也会越喝越饿了。 出现难受情况原因： 1、茶品选择不当 一些有活动性十二指肠溃疡的茶友会喝一些绿茶、单丛等，这两种茶里面所含的咖啡碱量也较多，更容易会 *** 到肠胃，造成肠胃不适的反应。所以一些肠胃不好的茶友，还是少喝这些 *** 性过强的茶类。 2、喝茶的方式不对 还有一种喝茶会引起胃痛的情况，就是大家喝茶的方式可能也不合理。比如还没吃饭就想喝两杯茶先，后果就是越喝越饿，肚子一阵阵的不舒服。所以说喝茶的时间很重要，一定不要空腹喝茶，空腹喝茶会阻碍胃液的分泌，妨碍消化，从而引起茶醉或者胃痛的情况。另外，大量喝浓茶也会对胃有一定的 *** 作用，久而久之，对肠胃也是百害无一利。 胃疼能不能喝茶 不能!由于茶水是碱性,对胃有 *** 性,所以胃痛时更不宜喝茶,而应该喝些淡味饮料. 为什么一喝茶我就胃痛？ 建议多吃富硒食品，硒能促进肠胃道功能，补充硒可以治愈胃炎、肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病 ，平时可以通过富硒食品来补硒，如富硒大米、杂粮等，可以百度了解一下湖南亲硒元的农产品。 有些人喝茶为什么会胃痛 不适应，不喝也罢

只要不说大话，有什么说什么，不会就是不会，我觉得就应该没什么问题。直接说谢谢，我不会应该就没有什么问题。

一,丁香茶。丁香茶堪似养胃茶的新贵,很多人都不了解,丁香茶有养胃的功效。其实只要对丁香深入研究一下就会发现,喝丁香茶养胃的习惯由来已久,丁香茶性温有温中、降逆,养胃的功效,经常喝丁香茶可以缓解腹部胀气,增强消化能力,减轻恶心,呕吐。二,大麦茶。大麦炒熟后,泡水,每天服用,可以起到养胃的作用。大麦茶对滋虚补劳、消化谷物、止泻以及消化不良有很好的疗效。三,普洱茶。如果有喝茶习惯的人,平时都喝普洱茶,具有暖胃的功能。除了普洱外,红茶也是一个不错的选择,红茶经过发酵后对胃部的刺激减小,如果胃寒严重的还可以加一块儿生姜一起泡。

可以，饭后喝还能减肥！

肠胃不适对于人体来说影响是很大的，会造成对营养的吸收不足，容易引起很多的问题，胃病是比较常见的一种疾病，患有胃病的人消化受阻，需要及时的调理，喝茶能够帮助缓解胃病的不适，那么胃病喝什么茶养胃呢？下面一起来看看吧！1、丹参檀香止痛茶材料：丹参30克，檀香、砂仁各3克。冲泡方法：将上述三味材料研成粗末，然后放人纱布袋内，扎紧袋口。将纱布袋放入茶杯加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：活血散疲，行气止痛。适于慢性胃炎、胃神经官能症人群饮用。饮用禁忌：血虚证者不宜饮用。2、苍术厚朴和胃茶材料：苍术5克，厚朴、陈皮各3克，甘草2克，生姜2片，红枣2枚。冲抱方法：将上述四味材料研成粗末，放人纱布袋内，扎紧袋口。然后将纱布袋放入茶杯再加入生姜和红枣，倒人适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后即可。功效解析：燥湿运脾，行气和胃。适于慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂人群饮用。饮用禁忌：胃热内盛、口干舌红者不宜饮用。3、柠檬和胃止泻茶材科：柠檬1个。冲抱方法：柠檬切片，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖后，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：和胃止泻，防暑生津。适于消化不良、急性胃肠炎、腹泻、呕吐人群饮用。饮用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多，及患有龋齿和糖尿病者不宜饮用。4、杏仁甘草止痛茶材料：杏仁40克，甘草、生姜各15克，盐适量。冲抱方法：杏仁用清水洗净，放入温水中浸泡，泡软后，捣碎，甘草研成粉末，在炒锅中翻炒片刻，生姜和盐混合，捣碎。将各种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解斩：缓急止痛，调节胃功能。适于脾胃虚弱、脘腹疼痛等人群饮用。饮用禁忌：阴虚咳嗽及泻痢便塘者不宜饮用。5、肉桂蜂蜜暖胃茶材料：肉桂3克，蜂蜜20克，茶叶4克。冲泡方法：肉桂研成粉末，放入砂锅内，加水煎煮。煮沸后，放入蜂蜜和茶叶，再继续煎煮5分钟，代茶饮用。功效解析：暖脾胃，除冷积，散寒止痛。适于胃病腹泻、腰膝冷痛、心腹冷痛、宫冷等人群饮用。饮用禁忌：阴虚火旺行出血及孕妇不宜饮用。6、木瓜桑叶和胃茶材科：木瓜2片，桑叶7片，红枣3枚。冲泡方法：红枣去核备用。三味材料共研为粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡，代茶饮用。功效解析：清肺润燥，和胃化湿食。适于慢性胃炎、消化不良、肥胖、呕吐、胃痛等人群饮用。饮用禁忌：孕妇及过敏体质者不宜饮用。7、如何护胃保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。胃病喝什么茶能养胃-乐哈健康网8、丹参檀香止痛茶材料：丹参30克，檀香、砂仁各3克。冲泡方法：将上述三味材料研成粗末，然后放人纱布袋内，扎紧袋口。将纱布袋放入茶杯加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：活血散疲，行气止痛。适于慢性胃炎、胃神经官能症人群饮用。饮用禁忌：血虚证者不宜饮用。9、苍术厚朴和胃茶材料：苍术5克，厚朴、陈皮各3克，甘草2克，生姜2片，红枣2枚。冲抱方法：将上述四味材料研成粗末，放人纱布袋内，扎紧袋口。然后将纱布袋放入茶杯再加入生姜和红枣，倒人适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后即可。功效解析：燥湿运脾，行气和胃。适于慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂人群饮用。饮用禁忌：胃热内盛、口干舌红者不宜饮用。10、柠檬和胃止泻茶材科：柠檬1个。冲抱方法：柠檬切片，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖后，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：和胃止泻，防暑生津。适于消化不良、急性胃肠炎、腹泻、呕吐人群饮用。饮用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多，及患有龋齿和糖尿病者不宜饮用。11、杏仁甘草止痛茶材料：杏仁40克，甘草、生姜各15克，盐适量。冲抱方法：杏仁用清水洗净，放入温水中浸泡，泡软后，捣碎，甘草研成粉末，在炒锅中翻炒片刻，生姜和盐混合，捣碎。将各种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解斩：缓急止痛，调节胃功能。适于脾胃虚弱、脘腹疼痛等人群饮用。饮用禁忌：阴虚咳嗽及泻痢便塘者不宜饮用。12、肉桂蜂蜜暖胃茶材料：肉桂3克，蜂蜜20克，茶叶4克。冲泡方法：肉桂研成粉末，放入砂锅内，加水煎煮。煮沸后，放入蜂蜜和茶叶，再继续煎煮5分钟，代茶饮用。功效解析：暖脾胃，除冷积，散寒止痛。适于胃病腹泻、腰膝冷痛、心腹冷痛、宫冷等人群饮用。饮用禁忌：阴虚火旺行出血及孕妇不宜饮用。13、木瓜桑叶和胃茶材科：木瓜2片，桑叶7片，红枣3枚。冲泡方法：红枣去核备用。三味材料共研为粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡，代茶饮用。功效解析：清肺润燥，和胃化湿食。适于慢性胃炎、消化不良、肥胖、呕吐、胃痛等人群饮用。饮用禁忌：孕妇及过敏体质者不宜饮用。

喝茶是日常生活中的养生方式之一，特别是一些中老年人，总是拿着一个茶杯喝茶，茶喝对了就能养胃，但是不当的饮茶习惯会对胃造成伤害。有些茶是不适合肠胃不好的人喝的，所以，在平时一定选对茶。那么，喝茶到底是养胃还是伤胃呢？。1、喝茶到底是养胃还是伤胃有助调节人体代谢的不平衡喝茶对人体健康的益处多多，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还可降血脂、降血糖。对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。不过，需要提醒的是，茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。2、绿茶伤胃？红茶养胃？事实是：按体质喝茶准没错！坊间传闻“绿茶伤胃，红茶养胃”，大多建议胃不好的人喝红茶。这种说法其实不全对！中医专家称，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。我们平时所喝的茶分为三类，分别是没有发酵的茶（如绿茶）、半发酵的茶（如乌龙茶、铁观音）、全发酵的茶（如黑茶、普洱茶、红茶），不同的茶其性质亦不相同，喝哪种茶应根据个体选择。无发酵茶：绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。半发酵茶：对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶，脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后，会感觉发腻。全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合。喝茶到底是养胃还是伤胃？相信你看了文章之后已经得出了一个答案。喝茶是非常好养生的，但不同的人要按体质喝茶才能得到想要的效果。3、哪些茶能养胃1、生姜红茶防胃寒做法：将红茶五克和适量生姜一起放入杯中，加入90°c以上的沸水冲泡，待水温稍凉后加入红糖调味即可饮用。功效：冬天天气寒冷，胃寒人群尤其适合喝杯生姜红茶暖胃，生姜中含有多种活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛湿止吐的作用，红茶是经过发酵烘制而成，对胃部刺激性小，不但不会伤胃，反而有养胃的作用，喝生姜红茶不但有助于防胃寒，还有助于预防感冒。2、红枣枸杞茶健脾暖胃做法：将桂圆去除外壳和内核，红枣去核，然后将两者和枸杞，红糖一起放入杯中，加开水进行冲泡，十分钟后便可以服用了。功效：枸杞可以滋补肝肾，润肺止咳，改善面色，适合用来消除疲劳，还有助于温暖身体;红枣和桂圆具有益气补血，润肺生津的功效，红糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，几种食材一起泡茶饮用能够起到养肝明目，健脾益胃，润肺滋阴的功效，冬天再在茶中加适量姜片，还能起到很好的御寒功效，适宜脾胃虚寒，胃寒拍冷，肠胃消化不良，气血不足的人群饮用。3、牛奶红茶缓解胃溃疡做法：将三克红茶放入锅中加水煎煮五分钟，过滤掉红茶叶，再将牛奶煮沸后加入红茶汤，并放入适量食盐搅拌均匀，每天早上饮用一次。功效：红茶具有很好的养胃功效，而且红茶中的茶多酚等氧化产物有助于促进人体消化，冬天饮用加牛奶的红茶，能够起到消炎杀菌，保护胃黏膜的效果，而且还有助于治疗胃溃疡，但需要注意的是，牛奶红茶不要放凉饮用，以免因为放置时间过长降低营养含量，还会影响到养胃和暖胃的效果。4、大麦茶平胃止渴做法：将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶，再煮5到10分钟后饮用;也可以直接用开水冲泡十五分钟后饮用。功效：大麦茶中的淀粉酶和维生素等元素有助于增加胃酸和胃蛋白酶，从而起到调理肠胃，助消化的功效，适用于改善病后胃弱引起的食欲不振问题，同时大麦茶中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，起到消食导滞的作用，冬季每天适量喝点大麦茶有助于平胃止渴，促进消化。5、普洱茶护胃养胃做法：将10克普洱茶叶放入有滤网的茶杯中，注入才烧开的沸水，盖上杯盖，冲泡片刻后，滤掉第一道茶水，再次注入沸水，盖上杯盖，静置20秒后，打开杯盖倒置，取出滤网，稍稍滴去茶汁后便可饮茶。功效：普洱茶既有绿茶的养生功效，又有红茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶碱含量非常少，饮用适宜浓度的普洱茶不会对肠胃产生刺激，而且普洱口感粘稠，醇厚，进入人体之后会形成一层膜覆盖在胃的表层，对胃起到保护作用，长期饮用普洱茶有很好的护胃养胃作用。

在日常生活中，平时可用中药蒂柯舒养胃茶进行养胃调理，注意尽量不要经常生气上火，也要注意不要经常性的熬夜，同时饮食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，尽量少吃一些油腻性的食物，还是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太凉的和太硬的食物！

　　现在的人们越来越注重养生了，但是养生首先要有个好胃。因为你胃不好吃什么养生的都没用，其实养生可以从喝茶开始，哪有什么茶可以帮助你养好胃呢？本期饮茶文化将为你介绍养胃的茶都有哪些。快来看看吧。 　　1、大麦茶 　　大麦茶味甘、性平，它的功效早在李时珍的《本草纲目》中就有详细记载，有去食疗胀、消积进食、平胃止渴、消暑除热、益气调中、宽胸大气、补虚劣、壮血脉、益颜色、实五脏、化谷食的作用。现代研究也发现，大麦茶含有多种人体必需的微量元素、氨基酸和维生素以及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等营养成分，尤其是大麦芽，它含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用。特别是在冬季，人们饮食主要以鸡鸭鱼肉为主，往往比较肥甘厚腻，此时如果饭后喝上一杯大麦茶，可以去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。 　　2、乌梅参茶 　　材料与做法：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。 　　功效：对止痛、疏肝理气有帮助。 　　3、黄耆姜茶 　　材料与做法：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。 　　功效：对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。 　　4、陈皮甘草茶 　　材料与做法：陈皮4。5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1。5克、红茶1。5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。 　　功效：对健脾温中、疏肝活血有益处。 　　5、佛手花茶 　　材料与做法：佛手15克、玫瑰花6克，把佛手、玫瑰花用热水浸泡后即可饮用； 　　功效：可以帮助消化、生津、补气养阴。 　　6、绿茶 　　绿茶的保健作用已为大家熟知，而且随着国际上对绿茶保健作用研究的越来越深入，绿茶似乎已经成了很多人养生保健的不二选择。很多人整天是茶杯不离手，绿茶不离口，早上一起床也有人把喝上一杯绿茶当成习惯。绿茶是没有经过发酵的茶，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱能保留鲜叶的85％以上，绿茶中的成分，对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，是其他茶叶无法比拟的。 　　患有胃、十二指肠溃疡的中老年人，更不宜清晨空腹饮绿茶，茶叶中的鞣酸会刺激胃肠黏膜，导致病情加重，还可能引起消化不良或便秘。 　　7、红茶 　　红茶经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就小。这些茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，因此红茶能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃粘膜，对治疗溃疡也有一定效果。 　　夏天喝点普洱茶有消食解腻的作用。《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。

水温80度，时间一分钟

“酒满敬人，茶满欺人”因为酒是冷的，客人接手不会被烫，而茶是热的，满了接手时茶杯很热，这就会让客人之手被烫，有时还会因受烫致茶杯掉下地打破了，给客人造成难堪。“先尊后卑，先老后少”到人家跟前说声“请喝茶”，对方回以“莫拘礼”、“莫客气”、“谢谢”。如果是较多人的场合，杯不便收回，放在各人面前桌上。在第一次斟茶时，要先尊老后卑幼，第二遍时就可按序斟上去。

胃不好的话胃易受刺激，所以应该喝些清淡的或者保养类的茶。像各种花茶，也可以喝点普洱，但不宜过浓

普洱茶

健脾养胃日常可以喝稀健丁香茶，丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。稀健丁香茶叶作为天然食材，男女都适合饮用，有非常天然的滋补功效。丁香茶其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。现在很多人喝稀健丁香茶养胃。

我看行~！

都市人的体质不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子；还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。　　处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最好在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。　　若是冬天的话适合喝点红茶养胃效果很不错。不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但是，冬季还是喝红茶好。红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。　　同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢？人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。　　很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放 3 — 5 克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为 1 ∶ 50 也就是说如果放 3 克红茶，应当用 150 毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡 3 — 5 分钟。　　提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下 1/3 左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水 3 次口感最佳。　　玫瑰养胃茶　　原料：玫瑰花、迷迭香各3克．蜂蜜1大匙。　　制法：1、将玫瑰花、迷迭香洗净，一起放入杯中，加入500毫升沸水冲泡．加盖闷约5分钟备用。　　2、将蜂蜜放入茶汁中调匀，即可饮用。　　麦冬养胃茶　　【出处】《温病条辨》　　【组成】麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克，乌梅、知母、甘草各6克。　　【功用】益阴养胃。　　【主治】①萎缩性胃炎，症见形体消瘦，面色萎黄，身倦肢乏，纳谷不香，胃酸减少，食后饱胀，心烦口干，音质光红苔少，脉细者。②热病后邪热已去，胃纳不旺并见有上述症状者。　　【制法】上药共研粗末，置保温瓶中，以沸水冲泡，盖闷约3O分钟左右，代茶频饮。每日1剂。　　【宜忌】湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。　　【按语】据近代中西结合医学对慢性萎缩性胃炎的临床分型，大致可分中虚气滞、肝胃不和、胃阴不足、气滞血瘀四型。本方适应症系中医之胃阴亏耗所致之胃阴不足型，故方中选用益阴养胃之麦冬、北沙参、玉竹，配以花粉、乌梅、甘酸濡润生津，有助胃阴之来复；党参、甘草可补益脾胃之气，胃之气阴得复，则诸症悉除。萎缩性胃炎，一般胃之游离酸均偏低或为零，平时可吃山楂片或偏酸食物，能提高胃液的酸度。

参茶常有良好的益肺养胃,滋阴津,清虚火,去低热的功效.用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳,疏风清热,凉血明目的功效,而且白菊花清.....晚上,与朋友或家人团聚在一起,泡上一壶乌龙茶,清香味醇,且耐冲泡,边谈心边喝茶,别有一番生活情趣在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用,粘稠,甘滑,醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附着于胃的表层,对胃产生有益的保护.长期饮用普洱茶可以起到护胃,养胃的作用.普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能,饮之助于通便.

其实一般有胃炎的话，我不建议喝茶，和水会比喝茶好多了～！---茶中有咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合；而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。---每天喝水2500ml--3000ml，对冲淡胃酸有一定作用．平时还要学会好好的对自己的胃---多吃流质食物（减轻胃的负担，但少吃粥，会增加胃酸）---多吃蔬菜水果~！（香蕉、葡萄、苹果，增加维生素和纤维素的吸收）---少吃多餐，增加多点的蛋白质 ---少吃药，药都有副作用的～！

这里面的学问大了去了，除了正确的选择茶叶，还要正确的冲泡。建议你看一下明代冯可宾的《茶录》，里面有提出13个“宜饮”条件和7个“禁忌”。

胃寒可以喝陈皮茶，中医认为，陈皮性温，具有温中散寒的作用，可用5-10克泡水，长期坚持，对于改善脾胃虚寒也有很好的帮助。喝茶的同时也要注意保暖，毕竟秋冬季节，气温还是比较低的，如不注意很可能会因为着凉而加重胃寒。胃寒喝红茶也可以暖胃。在饮用红茶的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用，养胃暖胃的效果会更好。而平时那些吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者，小编建议大家喝中性茶或温性茶，老年人则适合饮用普洱茶。除了以上两种茶暖胃，还有一种暖胃的稀健丁香茶，相对于其它两种茶，稀健丁香茶暖胃效果更加好。丁香茶被称为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香叶中黄酮有极强的抑菌作用，丁香油酚还可抑制幽门螺旋杆菌，对养胃健胃效果很好。寒冷的秋冬季节，在家或者办公室泡一壶稀健丁香茶，暖暖的养胃。

泡茶有些人认为很简单，其实这里面有大学问，下面我来教您正确的泡茶方法：工具原料：茶叶5g，紫砂壶1、首先是用开水烫紫砂壶，一是可以去除茶壶中的异味；二是烫壶有助挥发茶香，如下图所示：2、然后就是放入茶叶到紫砂壶中，如下图所示：3、然后把烧滚的开水从高处倒入紫砂壶，高处倒入可以使茶叶翻滚的更厉害，以更充分泡出茶味,俗称“高冲”。4、最后再把壶里的茶倒入茶杯中，这个时候就要尽量贴着茶杯倒入，以防茶香味挥发太快。如下图所示：什么茶叶对身体好绿茶、陈皮茶、菊花茶、普洱茶等泡茶对身体好，但是在晚上睡觉的时候不要喝过浓的茶，否则会影响正常的睡眠。1、绿茶：对茶具有很好的清热解毒效果，如果夏天天气比较热，可能会导致身体缺水，同时还可能会诱发中暑，在夏天适量的喝一些绿茶，可以起到去火消除的功效，还可以提神儿，止咳等。2、陈皮茶：如果在平时经常暴饮暴食，会导致肠道消化不良，喝一些陈皮茶可以起到消化的效果，同时也可以改善食欲不振，如果在平时经常吃油腻的食物，会导致高血压和脂肪肝出现喝一些陈皮茶也能够有效的预防高血压。3、菊花茶：菊花茶是一种比较常见的茶叶，有特别好的降血脂效果，同时还能起到降胆固醇的功效，如果年龄增加以后适量的喝一些菊花茶，还能起到抗衰老的效果。、4、普洱茶：普洱茶是橙黄色的，香气比较浓，能够起到很好的降血脂和抑菌效果，如果吃饭吃的比较饱，适量的喝一些普洱茶，还能够起到助消化的功效。长期喝普洱茶还能够降低血压，同时也可以帮助血管扩张。

普洱，祁门红茶，大红袍，这些发酵茶喝了养胃

前提是有胃病的情况下，喝茶会不舒服，因为茶会刺激胃的。喝茶推荐喝能养胃的长白山稀健丁香茶。

许多人认为喝茶有益健康，相信喝茶可以防癌的说法已经是大部分人所知道的了，但是你知道吗？如果茶水的温度过高，反而会适得其反哦！那要怎样喝茶才能起到防癌作用呢？喝什么样的茶才是最有效果的呢？下面跟着小编一起去学习怎样泡茶最健康，怎样喝茶能达到防癌效果。　　国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂则可清除自由基，因此这种天然抗氧化剂所具有的防癌、抗癌作用就受到了人们的重视。绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂，在餐前或餐后饮用，多种抗氧化剂在清除自由基时会协同作用，更能显示出绿茶防癌与抗癌的效果。要怎样泡茶才是最健康的呢？　　1、 泡茶温度　　绿茶的冲泡温度因茶的老嫩而有不同，对于质地细嫩的茶，冲泡的水温宜低些，80℃为宜，过高的水温会让茶叶的香气很快地散发，使茶汤失去香味。而冲泡质地较老的绿茶，水温就要高些，要达到90℃以上，这样的水温才能让茶味完全地发出来。此外，现在还有不少茶人用冷水泡茶，甚至用冰水泡茶，这样的方法一要有好茶叶，必须是质量上乘的细嫩名茶，二是要看季节，在夏季时，用冷水泡茶效果会更好些。　　2、茶水比例　　茶与水的比例应当是比较自由的，根据客人的具体情况而定。冲泡绿茶标准的茶水比例是1／50~60，即1g茶叶用水50~60ml，这样冲泡的茶水浓淡适口。　　3、冲泡时间　　不同品种的绿茶冲泡时间不一样，茶叶放入杯中后，首先注入少量热水，使茶叶浸润一下，然后再冲入七分满的水，如果是细嫩的名茶，冲泡时间在2分钟左右，待茶水喝掉1/3时，再注入热水，如果等茶水喝完了再续水，就会使茶汤浓淡不均，一杯好的绿茶通常可以续杯3~4次；质老的绿茶冲泡的时间要稍短些，时间长了会使茶味太苦，一般泡1分钟就可以了，冲泡的次数与细嫩名茶差不多。　　怎样喝茶才能达到防癌效果？　　绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍，绿茶能减少某些癌症的发生，但是科学家过去不清楚，是什么物质在怎样起预防作用，所以也无法决定，人一天应该喝多少绿茶才有效果。

有三道程序，第一热水虑杯，用热水过一遍杯子，第二道，洗茶，放入茶叶倒入热水后片刻将水滤掉，第三，烹茶，再倒入沸水，不可过满，满则溢，盖上杯子，3~5分钟，根据茶的品种不同而定，呵呵，不过想喝好茶是要有耐心的

红茶养胃

　　泡茶主要要掌握好茶叶的用量和水的温度，才能使茶的味道更好。 　　茶叶的用量，有“细茶粗吃，粗茶细吃”之说。一般来说，细嫩之茶含茶汁较少，冲泡时要多放一点;粗茶含茶汁多，要少放些。以250毫升一杯水为计，一般茶叶可放3~5克，而乌龙茶等精细茶应放8克左右。 　　冲泡茶叶的水温，要看水的质量和茶叶的等级。如果水质较好，烧开即可泡茶，过沸会损失水中对人体有益的微量元素，使茶汤失去香味;若水质不佳，就要多煮一会儿，使杂质沉淀。俗话说：“老茶宜沏，嫩茶宜泡。”所谓沏，就是用刚烧开的水;所谓泡，就是用热水瓶中的水。从科学的角度来讲，用湿度很高的水沏茶，会破坏茶叶中的维生素C，但水湿过低又不易使茶叶香味溢出。为两全其美，品饮高级、细嫩的绿茶，水温最好是80~90℃。特别嫩的"茶，泡茶时水温还可以再低一些。其他中低档茶，可用100℃的滚水冲泡。至于红茶、花茶，则宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。 　　茶和水的比例，一般是3~4克干茶，加200~250毫升的开水，泡3~4分钟后慢慢品饮为好。高档茶一次冲泡过多，会影响茶清幽、淡远的真味;低档的用量过多，苦味较重，难以入口。总之，泡茶颇有学问。只有细心揣摸，反复实践，才能享受到茶的芬芳和甘醇.

十分科学，因为使用沸水泡茶可以使茶的香味完全挥发出来，，泡茶时水的温度也不要过高，应在80度左右

经常喝茶伤胃吗在我们生活当中，喝茶是绝大多数人的喜好之一，喝茶确实是有对我们身体健康有很大的好处。有时候喝茶也是要因人而异的，有些人喝茶可以对自己身体有很大的益处，还有一些对茶不友好的人来说，可谓是很大的打击。那么经常喝茶伤胃吗？现在就由小编来带大家了解一下吧。经常喝茶伤胃吗茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。喝茶对胃有何好处对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。有哪些性质不同的茶叶1、全发酵茶全发酵茶，经过了“熟化”的过程，它的刺激性弱，较为平缓温和，即使想在晚上饮用，也不会影响睡眠质量。中医认为，它属热性，能散寒、温阳、暖胃，特别适合肠胃较弱的人和体寒者。2、半发酵茶半发酵茶，铁观音、大红袍等都属这一类，具有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化之功效。空腹不宜饮，否则就会感到饥肠辘辘，甚至会头晕眼花，翻肚欲吐，即俗称的“茶醉”。3、无发酵茶完全未经发酵的茶叶，它所含的维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的，保护细胞和抗老化的作用也是一流的。绿茶虽好，但由于它性味甘苦、寒凉，体寒者不宜多喝；绿茶未经发酵，富含茶多酚和咖啡碱，它的刺激性强，脾胃虚弱的人不宜常喝，更不宜与水果等凉性食物一起搭配。养胃的茶有哪些1、红茶红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。2、丁香茶丁香茶看似养胃茶的新贵，很多人都不了解丁香茶的养胃功效，其实只要对丁香深入研究一下就会发现，喝丁香茶养胃的习惯由来已久。古代宫廷女子常饮用丁香茶去除口气，由肠胃不适导致的口臭，喝丁香茶特别管用。3、普洱茶如果有嗜茶习惯的人，平时多喝普洱茶，普洱熟茶具有暖胃的功能。除了普洱外，红茶也是个不错的选择，红茶经过发酵后，对胃部的刺激减少，如果胃寒严重的，还可以加一块生姜下去同泡。此外，女性们也可以根据自己的实际情况，加些玫瑰花、桂花下去，以增香调味。以上就是经常喝茶伤胃吗的相关资料，希望可以帮助到正在了解经常喝茶伤胃吗的您，让您还可以知道经常喝茶到底伤不伤胃。喝茶可以说是属于绝大多数人的嘻好之一，只要我们把握好喝茶的方法，喝茶就不会伤害到我们的胃。更多相关信息，敬请留意我们的网站。

许多上班族喜欢放一个保温杯在办公室，抽屉里随时备着茶叶，一上班就开始用保温杯泡茶，喝到下班茶都还是温热的。大家认为这样泡茶既很有口感，又能提神、养颜，茶水还可以长时间保温。其实这是非常错误的做法。用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶叶中的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。同时，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还会使有害物质增多。此外，像维生素C这类营养物质在水温超过80℃时就会被破坏，长时间高温浸泡会使其损失更多，从而降低了茶的保健功能。冲泡绿茶、黄茶用70℃一80℃的水绿茶是不发酵茶，是最接近原始的茶叶，比较鲜嫩，泡绿茶不能用太热的水，特别是各种芽叶细嫩的名绿茶，温度控制在80℃左右最佳。茶叶越嫩、越绿，冲泡水温就要越低，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶中的维生素C等营养元素也不会被破坏。而用高温的水冲泡绿茶，茶汤容易变黄，滋味较苦（茶中的咖啡碱容易浸出），维生素C等营养素会被大量破坏。冲泡黄茶水温也不要太高，同样是70℃~80℃之间比较适宜。只是黄茶多了一道闷黄工序，使得黄茶更适宜用紫砂壶冲泡。

1、黑糯茶主要成分是黑糯米和红茶。黑糯米富含钙，镁，锌，b族维生素等多种微量元素，可以修复胃粘膜损伤。红茶性温和，可以暖胃，护胃。这款茶坚持喝一段时间，可以有效治疗胃胀，胃寒。 2、丁香茶的叶子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚。它可以保护胃粘膜，可以杀菌消炎，暖胃驱寒。另外，丁香茶配合生姜一起代茶饮可以治疗胃部不适引起的恶心呕吐，所以说丁香茶养胃效果非常好。 3、茉莉花不仅外观漂亮，闻起来香气逼人，其做成茶喝到口中也是口齿留香，耐人回味。茉莉花茶中的茶儿素，维生素A，维生素C等成分可以调理脾胃，经常胃胀的朋友可以喝一些。 4、岩茶其实是乌龙茶，只因其产自福建武夷山而得名，岩茶是半发酵茶，经过发酵工艺其内茶多酚已经转化为其它成分对肠胃没有刺激。而且岩茶口感温和，养胃效果极佳。 5、养胃茶可以喝淡红茶，和一些谷物茶，不要喝浓茶，也不要喝绿茶。不要喝咖啡，要戒烟戒酒，避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯，芋头，河粉，拉肠，粽子，马铃薯，板栗等。

绿茶，花茶，红茶，青梅绿茶，黑茶等等，都可以起到养胃的作用。经常喝茶，会对肠胃造成负担，会导致胃结石也会导致头晕，身上没有力气，也会导致失眠。

茶都把胃喝坏了，还养胃

为了卫生起见，人们在泡茶时习惯性地洗洗茶，把第一泡茶倒掉不喝，久而久之，这一习惯成了功夫茶道的一道工序。

肠胃不适对于人体来说影响是很大的，会造成对营养的吸收不足，容易引起很多的问题，胃病是比较常见的一种疾病，患有胃病的人消化受阻，需要及时的调理，喝茶能够帮助缓解胃病的不适，那么胃病喝什么茶养胃呢？下面一起来看看吧！1、丹参檀香止痛茶材料：丹参30克，檀香、砂仁各3克。冲泡方法：将上述三味材料研成粗末，然后放人纱布袋内，扎紧袋口。将纱布袋放入茶杯加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：活血散疲，行气止痛。适于慢性胃炎、胃神经官能症人群饮用。饮用禁忌：血虚证者不宜饮用。2、苍术厚朴和胃茶材料：苍术5克，厚朴、陈皮各3克，甘草2克，生姜2片，红枣2枚。冲抱方法：将上述四味材料研成粗末，放人纱布袋内，扎紧袋口。然后将纱布袋放入茶杯再加入生姜和红枣，倒人适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后即可。功效解析：燥湿运脾，行气和胃。适于慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂人群饮用。饮用禁忌：胃热内盛、口干舌红者不宜饮用。3、柠檬和胃止泻茶材科：柠檬1个。冲抱方法：柠檬切片，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖后，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：和胃止泻，防暑生津。适于消化不良、急性胃肠炎、腹泻、呕吐人群饮用。饮用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多，及患有龋齿和糖尿病者不宜饮用。4、杏仁甘草止痛茶材料：杏仁40克，甘草、生姜各15克，盐适量。冲抱方法：杏仁用清水洗净，放入温水中浸泡，泡软后，捣碎，甘草研成粉末，在炒锅中翻炒片刻，生姜和盐混合，捣碎。将各种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解斩：缓急止痛，调节胃功能。适于脾胃虚弱、脘腹疼痛等人群饮用。饮用禁忌：阴虚咳嗽及泻痢便塘者不宜饮用。5、肉桂蜂蜜暖胃茶材料：肉桂3克，蜂蜜20克，茶叶4克。冲泡方法：肉桂研成粉末，放入砂锅内，加水煎煮。煮沸后，放入蜂蜜和茶叶，再继续煎煮5分钟，代茶饮用。功效解析：暖脾胃，除冷积，散寒止痛。适于胃病腹泻、腰膝冷痛、心腹冷痛、宫冷等人群饮用。饮用禁忌：阴虚火旺行出血及孕妇不宜饮用。6、木瓜桑叶和胃茶材科：木瓜2片，桑叶7片，红枣3枚。冲泡方法：红枣去核备用。三味材料共研为粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡，代茶饮用。功效解析：清肺润燥，和胃化湿食。适于慢性胃炎、消化不良、肥胖、呕吐、胃痛等人群饮用。饮用禁忌：孕妇及过敏体质者不宜饮用。7、如何护胃保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。胃病喝什么茶能养胃-乐哈健康网8、丹参檀香止痛茶材料：丹参30克，檀香、砂仁各3克。冲泡方法：将上述三味材料研成粗末，然后放人纱布袋内，扎紧袋口。将纱布袋放入茶杯加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：活血散疲，行气止痛。适于慢性胃炎、胃神经官能症人群饮用。饮用禁忌：血虚证者不宜饮用。9、苍术厚朴和胃茶材料：苍术5克，厚朴、陈皮各3克，甘草2克，生姜2片，红枣2枚。冲抱方法：将上述四味材料研成粗末，放人纱布袋内，扎紧袋口。然后将纱布袋放入茶杯再加入生姜和红枣，倒人适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后即可。功效解析：燥湿运脾，行气和胃。适于慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂人群饮用。饮用禁忌：胃热内盛、口干舌红者不宜饮用。10、柠檬和胃止泻茶材科：柠檬1个。冲抱方法：柠檬切片，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖后，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：和胃止泻，防暑生津。适于消化不良、急性胃肠炎、腹泻、呕吐人群饮用。饮用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多，及患有龋齿和糖尿病者不宜饮用。11、杏仁甘草止痛茶材料：杏仁40克，甘草、生姜各15克，盐适量。冲抱方法：杏仁用清水洗净，放入温水中浸泡，泡软后，捣碎，甘草研成粉末，在炒锅中翻炒片刻，生姜和盐混合，捣碎。将各种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解斩：缓急止痛，调节胃功能。适于脾胃虚弱、脘腹疼痛等人群饮用。饮用禁忌：阴虚咳嗽及泻痢便塘者不宜饮用。12、肉桂蜂蜜暖胃茶材料：肉桂3克，蜂蜜20克，茶叶4克。冲泡方法：肉桂研成粉末，放入砂锅内，加水煎煮。煮沸后，放入蜂蜜和茶叶，再继续煎煮5分钟，代茶饮用。功效解析：暖脾胃，除冷积，散寒止痛。适于胃病腹泻、腰膝冷痛、心腹冷痛、宫冷等人群饮用。饮用禁忌：阴虚火旺行出血及孕妇不宜饮用。13、木瓜桑叶和胃茶材科：木瓜2片，桑叶7片，红枣3枚。冲泡方法：红枣去核备用。三味材料共研为粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡，代茶饮用。功效解析：清肺润燥，和胃化湿食。适于慢性胃炎、消化不良、肥胖、呕吐、胃痛等人群饮用。饮用禁忌：孕妇及过敏体质者不宜饮用。

周日的时候，和一个朋友谈事情，就一起去了茶楼。因为小编最近胃老是不和谐，所以就喝茶前问给我们点茶的茶博士，喝什么茶不伤胃。茶博士说：铁观音不伤胃。对于茶博士的话，小编不敢盲目相信，又想到或许还有其他朋友也会遇到我这样的困扰，喝什么茶不伤胃，于是小编就搜索了一些喝茶的知识，在这里和大家分析一下。为了探讨这个问题，首先我们了解一下喝茶伤胃的原因。茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等天然成分，这些物质对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，但是，也正是这些天然成分，特别是在空腹状态下饮用绿茶，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。除了会对胃肠有刺激，还会使消化液被冲淡，影响消化。然后我们来看一下茶叶的分类。当然现在的茶叶五花八门，有各种各样的名称，但是通俗而言，我们可以按照发酵茶和不发酵茶来分类。常见的发酵茶有红茶。而绿茶一般是不发酵茶。绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过"熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。一开始茶博士提到的铁观音不伤胃，其实是一种错误的说法，铁观音是属于清茶的一种，也称作乌龙茶，它是一种半发酵茶。铁观音保留了鲜叶内的天然物质，容易对胃产生刺激。常饮用不发酵茶或轻发酵茶的爱茶人来说，胃在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，就容易伤胃了。此外我们经常说的普洱茶，它也有生茶和熟茶之分，普洱熟茶性温，比较不会刺激肠胃，反而有暖胃养胃的功用。普洱生茶相比之下刺激性很强，口感也有些刺激，胃不好的人最好不要喝生茶。通过上面的叙述，我相信大家已经对什么茶伤胃有了一个初步的判断，那就是不发酵茶伤胃，发酵茶则温和一些。但是无论是喝什么茶，下面的几个习惯都不该有。1、饭后饮茶有助于消化解释：茶叶中含有大量单宁酸，饭后马上饮茶，食物中的蛋白质、铁质与单宁酸极易发生凝固作用，肠胃功能下降者，对这些凝固物很难消化吸收，这样就势必会减少人体对蛋白质和铁质的吸收。2、习惯泡浓茶解释：茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。还有心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。3、空腹喝茶有助新陈代谢解释：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。4、新茶好喝解释：新茶中含有较多的活性碱和较强的鞣酸、咖啡碱、生物碱等生化物，这些未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质。对人体胃黏膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病，产生胸闷欲吐、腹胀、腹痛的不适感，还会加重慢性胃炎患者的病情。对于小编而言，因为有胃溃疡的毛病，所以就可以选择引用一下加糖或者加牛奶的红茶，这样可以起到消炎、保护胃粘膜的作用。你适合喝什么茶呢？

1、丁香茶，它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。是天然的“养胃王”。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。2、大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化。每天喝一点，一颗好胃伴你到老。3、莲子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好。莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。4、姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用。脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你。胃不好、胃津不足的人，大胆喝。

喝茶是日常生活中的养生方式之一，特别是一些中老年人，总是拿着一个茶杯喝茶，茶喝对了就能养胃，但是不当的饮茶习惯会对胃造成伤害。有些茶是不适合肠胃不好的人喝的，所以，在平时一定选对茶。那么，喝茶到底是养胃还是伤胃呢？。1、喝茶到底是养胃还是伤胃有助调节人体代谢的不平衡喝茶对人体健康的益处多多，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还可降血脂、降血糖。对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。不过，需要提醒的是，茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。2、绿茶伤胃？红茶养胃？事实是：按体质喝茶准没错！坊间传闻“绿茶伤胃，红茶养胃”，大多建议胃不好的人喝红茶。这种说法其实不全对！中医专家称，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。我们平时所喝的茶分为三类，分别是没有发酵的茶（如绿茶）、半发酵的茶（如乌龙茶、铁观音）、全发酵的茶（如黑茶、普洱茶、红茶），不同的茶其性质亦不相同，喝哪种茶应根据个体选择。无发酵茶：绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。半发酵茶：对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶，脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后，会感觉发腻。全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合。喝茶到底是养胃还是伤胃？相信你看了文章之后已经得出了一个答案。喝茶是非常好养生的，但不同的人要按体质喝茶才能得到想要的效果。3、哪些茶能养胃1、生姜红茶防胃寒做法：将红茶五克和适量生姜一起放入杯中，加入90°c以上的沸水冲泡，待水温稍凉后加入红糖调味即可饮用。功效：冬天天气寒冷，胃寒人群尤其适合喝杯生姜红茶暖胃，生姜中含有多种活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛湿止吐的作用，红茶是经过发酵烘制而成，对胃部刺激性小，不但不会伤胃，反而有养胃的作用，喝生姜红茶不但有助于防胃寒，还有助于预防感冒。2、红枣枸杞茶健脾暖胃做法：将桂圆去除外壳和内核，红枣去核，然后将两者和枸杞，红糖一起放入杯中，加开水进行冲泡，十分钟后便可以服用了。功效：枸杞可以滋补肝肾，润肺止咳，改善面色，适合用来消除疲劳，还有助于温暖身体;红枣和桂圆具有益气补血，润肺生津的功效，红糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，几种食材一起泡茶饮用能够起到养肝明目，健脾益胃，润肺滋阴的功效，冬天再在茶中加适量姜片，还能起到很好的御寒功效，适宜脾胃虚寒，胃寒拍冷，肠胃消化不良，气血不足的人群饮用。3、牛奶红茶缓解胃溃疡做法：将三克红茶放入锅中加水煎煮五分钟，过滤掉红茶叶，再将牛奶煮沸后加入红茶汤，并放入适量食盐搅拌均匀，每天早上饮用一次。功效：红茶具有很好的养胃功效，而且红茶中的茶多酚等氧化产物有助于促进人体消化，冬天饮用加牛奶的红茶，能够起到消炎杀菌，保护胃黏膜的效果，而且还有助于治疗胃溃疡，但需要注意的是，牛奶红茶不要放凉饮用，以免因为放置时间过长降低营养含量，还会影响到养胃和暖胃的效果。4、大麦茶平胃止渴做法：将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶，再煮5到10分钟后饮用;也可以直接用开水冲泡十五分钟后饮用。功效：大麦茶中的淀粉酶和维生素等元素有助于增加胃酸和胃蛋白酶，从而起到调理肠胃，助消化的功效，适用于改善病后胃弱引起的食欲不振问题，同时大麦茶中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，起到消食导滞的作用，冬季每天适量喝点大麦茶有助于平胃止渴，促进消化。5、普洱茶护胃养胃做法：将10克普洱茶叶放入有滤网的茶杯中，注入才烧开的沸水，盖上杯盖，冲泡片刻后，滤掉第一道茶水，再次注入沸水，盖上杯盖，静置20秒后，打开杯盖倒置，取出滤网，稍稍滴去茶汁后便可饮茶。功效：普洱茶既有绿茶的养生功效，又有红茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶碱含量非常少，饮用适宜浓度的普洱茶不会对肠胃产生刺激，而且普洱口感粘稠，醇厚，进入人体之后会形成一层膜覆盖在胃的表层，对胃起到保护作用，长期饮用普洱茶有很好的护胃养胃作用。

我觉得用温水泡茶才是最好喝的，而且有很多人都会这样做的。

我们的肠胃是需要平时好好照顾的，要不然很容易出现一些肠胃问题，很多人都觉得肠胃问题不是什么大的问题，但是一旦严重就会对身体产生很大的影响，肠胃不好的人平时要注意自己的饮食，那肠胃不好喝什么茶养胃？常喝什么茶有助于养胃？1、红茶专家表示，人在空腹时饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过全发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用转化，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了，特别适宜肠胃不好的人饮用。1.养胃茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不只不会伤胃，反而能够养胃。2.治疗胃溃疡经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有必定效果。2、金花普洱本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。1.促进肠胃蠕动普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。2.灭杀抑制病菌研讨还发现，优质普洱茶生长金花（冠突散囊菌），更能协调肠胃，茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的成长有杀灭和抑制作用。3.养生经调查研究发现，金花普洱功效在都市亚健康年轻人群中，目前起到了很好的调节养生功效，忙碌的你，放下酒杯，熄灭香烟，为自己的肠胃和健康斟杯茶吧！3、哪些习惯对胃有损害(1)“不守时”。“废寝忘食”似乎成了很多上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。(2)饮食不洁。幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子，大多是由于饮食不洁、相互传染所致。幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中，但患者的口腔和唾液中也存在这种细菌，因此分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡和胃炎时，分餐制就显得更为重要。(3)晚餐过饱。早饭遗忘、午饭简单应付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。(4)狼吞虎咽。食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。狼吞虎咽会增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。(5)受寒。胃对外界气候和温度是很敏感的，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。在秋冬两季要注意保暖，贪吃冷饮、凉性的瓜果或长时间处在空调环境中，也会使胃部受寒，从而影响胃肠道功能。(6)酗酒无度。每天喝少量的红酒有利于身体健康。但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。此外，饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。(7)嗜烟成癖。烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也不可小视。吸烟过多的人往往更容易患上胃炎。这是因为，烟草中的尼古丁会从几个方面伤害胃黏膜：干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用;直接腐蚀胃黏膜。(8)滥用药物。许多药物都会损伤胃黏膜。如非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，服用多靶点、纯天然植物药较好。荆花胃康胶丸，一款纯天然植物药，对心肝肾没有毒副作用。由天然植物土荆芥和水团花提取有效成份挥发油制成的纯中药制剂，具有理气散寒、活血化淤的功效，可以快速缓解上腹部疼痛，持久保护胃黏膜，保护胃黏膜的药理作用是：增加胃黏膜粘液分泌，增强粘液-碳酸氢盐屏障的保护作用;增加血清、组织中的一氧化氮、前列腺素的含量，改善局部血液循环;增加血清、组织中的表皮生长因子EGF的含量，促进溃疡面的愈合。具有多靶点针对胃黏膜起效，全面控制临床症状如胃痛、胃胀、胃部不适的特点。

喜爱喝茶之人自然有一套属于自己的喝茶器具，这些器具少到可以是一个透明的高硼硅制作的玻璃茶杯，也可以是陶瓷或者汝瓷亦或者是骨瓷类的较为美观明亮的泡茶器具。 紫砂茶具的一些养护小技巧 喜爱喝铁观音或者普洱茶的人，自然离不了紫砂壶或者紫砂杯。这些用紫砂壶或者紫砂杯长期寖润在茶叶的茶香中，自然而然的会在茶具内形成一种味道的茶香，这种残留于茶具中的清香，哪怕是用白开水盛放，也能喝出茶的味道来，自有一种甘甜在里面。 喜爱摆弄茶具的人，尤其是用紫砂茶具的平时自然要经常养壶，这样才会让这些紫砂茶具能够为我们更好的服务。 说到紫砂壶或杯，首次新买来的自然要先开壶或者开杯，自然怎么开壶或者开杯其实很简单，无非就是拿个大点的能够在火上炖的锅，在其茶具内放满一种我们平时常喝的一种茶叶（铁观音或者普洱茶），并且一但选择要开壶或者开杯，以后只能用这一种茶叶来进行冲泡，不可混用。 茶叶放好后，最好能在锅里放入一块豆腐，将它们和茶具放入水中，水应该没过茶具，用大火慢炖，一个小时后选择文火继续再煮一个小时或者两个小时就差不多了。 经过开壶或者开杯后的紫砂茶具其本身就会在表面形成一种油脂保护层，经过茶水的浸泡以后，紫砂的那种泥泞，那种黯淡无光会在经过浸泡后富有光泽，表面颜色会加深，和冲泡后的ufe0f咖啡ufe0f色泽较为神似，但比咖啡的色泽会略深一些。 经过开杯或者开壶后的紫砂茶具就有了“灵魂”，每次使用时用开水进行浇灌以后在进行冲泡，这就是平时养成的养壶习惯。 喝茶不仅仅可以缓解身体的疲劳，通过平时的品茶或者养壶也是一种生活中的情趣，可以陶冶情操给生活平添几分姿色。 只是平时在喝茶时可能没有那么多的闲情雅致，这时只需要用一只玻璃茶杯就能解决我们喝茶的问题，平时喝的口粮茶其实不需要弄的那么复杂，一个小小的玻璃杯完全就足够了。 不可忽视的茶垢问题 尽管喝茶的器具有很多，但对于经常喝茶的人来说，摆在面前最大的难题就是长期附着于茶具或者茶漏上面的红褐色的茶垢，这些茶垢不仅影响我们喝茶的心情，平时在进行茶垢的清理时也要费不少周折。 这些茶垢会严重影响我们的身体健康，但这种对身体的危害可能我们在平时不太能够察觉的到，认为没什么影响从而忽视了这一隐形的杀手存在。 因为茶垢中会残留一定的重金属物质，这些镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质是形成茶垢的关键所在。这些重金属物质就会与体内的蛋白质、脂肪等营养物质融合在一起，形成难以消化的沉淀物，不仅对肠胃造成负担，也在无形中影响到了我们的身体健康。 严重的会影响我们身体的造血功能，引起神经系统的错乱甚至会形成身体上的某种病变，这些有害物质并非危言崇听。喝茶确实能给身体带来很多好处，如果忽视茶垢的问题就会形成一些致癌物质，这些致癌物质可能计量上不大，但长期来看确实会影响我们的身体健康。 因此，爱好喝茶一定要养成每天刷洗茶具的习惯，不要闲麻烦，等真的生病以后就会悔不当初，平时的勤快比一时的懒惰孰轻孰重，我想大家自然是心知肚明的。 可是，玻璃杯里面的茶漏是不锈钢的，经常用茶漏来进行过滤茶叶的时候也会在其表面形成茶垢，并且这些茶垢很难清理的干净。 我用小苏打和白醋都试验过了，经过长时间的浸泡以后其表面还是残留有一些茶垢，并不能完全清除。 所以，我感觉玻璃杯并不是最佳的泡茶用具之选，相对来说，陶瓷茶具就要好清理许多，我感觉用陶瓷杯冲泡出的茶水比玻璃杯的口感会更好一些。 但是泡茶还是要注意软水和硬水的区别。 泡茶用水的问题 因此，泡茶不仅和水质有关，还和茶具的选用有一定的关联，越是粗糙的茶具其表面越是容易积聚茶垢。另外，平时喝茶的时候不要喝那种烫茶，烫茶本身就是一种隐形的杀手，喜欢喝茶就一定不能懒，把每天喝过的茶具及时进行清理，为了我们的身体健康，这些都是不能忽视的问题关键所在。

虽然说，泡茶的现象是屡见不鲜的。然而，对于泡茶的方法，你真的了解吗？你又是否了解沸水泡茶还是保温杯泡茶好呢？假若你也为之感兴趣的话，那不妨随我一起看看吧。 用沸水泡茶 很多人习惯用刚烧开的沸水来冲泡茶叶，其实这样做是不合适的。因为用沸水泡茶会破坏茶叶中的很多营养物质。例如，茶叶中的维生素C和类黄酮等营养素，在水温超过80℃时就会被大量破坏，从而大大减低了茶的滋养保健功能。而且水温过高还会使鞣酸、咖啡因等物质溶出过多，使茶带有苦涩味，并会使茶的清香味很快消失。 此外，用沸水泡茶还会把茶叶中的有害物质大量浸出，对人体健康十分不利。 用保温杯泡茶 很多人喜欢用保温杯泡茶，认为这样茶水可以长时间保温。其实这种做法是错误的。 茶叶中含有大量的茶多酚、单宁、芳香油和多种维生素， 适宜用80℃左右的水冲泡。保温杯有保温功能，如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，茶叶中的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、味道苦涩。由于温度一直保持很高，茶叶中的芳香油会很快挥发掉，减少了茶水应有的香味。 此外，由于维生素不耐高温，长时间高温浸泡会将其大量破坏，降低了茶的营养价值。而且，长时间的高温浸泡会使茶叶中的有害物质增多，如果长期饮用这种茶，容易引发消化系统、心血管系统、神经系统和造血系统等方面的多种疾病，危害健康。因此，不宜用保温杯泡茶。 了解了泡茶的学问后，试问，现在的你知道怎样泡茶了吧。你还会对沸水泡茶还是保温杯泡茶这一问题而感到疑惑吧。 相信此时的你，心中已有答案了吧。

70度开水，茶与水比例根据各人口味自己掌权。喜喝浓茶的可以多加茶叶。茶杯最好用玻璃杯，最好用宜兴陶瓷杯。但千万不要用保温杯，那不叫泡茶，叫煮茶，营养及茶香全部破坏殆尽。

70度开水，茶与水比例根据各人口味自己掌权。喜喝浓茶的可以多加茶叶。茶杯最好用玻璃杯，最好用宜兴陶瓷杯。但千万不要用保温杯，那不叫泡茶，叫煮茶，营养及茶香全部破坏殆尽。

泡茶主要要掌握好茶叶的用量和水的温度，才能使茶的味道更好。 茶叶的用量，有“细茶粗吃，粗茶细吃”之说。一般来说，细嫩之茶含茶汁较少，冲泡时要多放一点；粗茶含茶汁多，要少放些。以250毫升一杯水为计，一般茶叶可放3~5克，而乌龙茶等精细茶应放8克左右。 冲泡茶叶的水温，要看水的质量和茶叶的等级。如果水质较好，烧开即可泡茶，过沸会损失水中对人体有益的微量元素，使茶汤失去香味；若水质不佳，就要多煮一会儿，使杂质沉淀。俗话说：“老茶宜沏，嫩茶宜泡。”所谓沏，就是用刚烧开的水；所谓泡，就是用热水瓶中的水。从科学的角度来讲，用湿度很高的水沏茶，会破坏茶叶中的维生素C，但水湿过低又不易使茶叶香味溢出。为两全其美，品饮高级、细嫩的绿茶，水温最好是80~90℃。特别嫩的茶，泡茶时水温还可以再低一些。其他中低档茶，可用100℃的滚水冲泡。至于红茶、花茶，则宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。 茶和水的比例，一般是3~4克干茶，加200~250毫升的开水，泡3~4分钟后慢慢品饮为好。高档茶一次冲泡 过多，会影响茶清幽、淡远的真味；低档的用量过多，苦味较重，难以入口。总之，泡茶颇有学问。只有细心揣摸，反复实践，才能享受到茶的芬芳和甘醇. 茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。 适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。 市场上销售的茶叶产品种类繁多，按商品茶的分类和加工，我国市场上销售的茶叶有七类：红茶、绿茶、花茶、乌龙茶、紧压茶、普洱茶和黄茶。所有这些茶叶都是用茶树的鲜叶、嫩芽和嫩枝加工而成，加工方法不同，加工出的茶叶类别也就不同。 1、红茶有两种：一种是条型茶又叫工夫红茶，包括政和工夫和坦洋工夫；一种是红碎茶。分为4个工序：萎凋、揉捻、发酵和干燥。 2、绿茶加工分为3个工序：即杀青、揉捻、干燥。 3、黄茶加工分为杀青、揉捻、闷黄、干燥四道工序，闷黄工序是形成黄茶特点的关键工序，如果没有闷黄这道工序，就称不上黄茶。 4、普洱茶是已经经过初步加工的绿茶，主要产于云南省，普洱散茶的加工关键是发酵。普洱茶加工完成后，味道不苦不涩，咖啡碱可以由4%升高到5.5%左右。 5、乌龙茶是半发酵茶，它主要产于福建省的武夷山地区，其次是福建的闽南，再就是广东省的潮汕地区。乌龙茶的采制方法与红茶、绿茶大不相同，有以下几方面要求：（1）茶叶不能采摘过早过嫩；（2）乌龙茶必须在阳光下进行晒青；（3）采取“摇青”与“凉青”相结合的“做青”技术，使茶叶达到半发酵的程度；（4）乌龙茶的烘焙技术特别讲究。 6、花茶是选用上等茶叶做茶坯，和浓郁芬芳的鲜花拌合窨制而成，它既有花香，又有茶香。 7、紧压茶是将散茶蒸青揉捻后放入模型中压制成形，外形端正匀整，便于运输，汤色红浓明亮，叶底褐红。

有些喜欢在办公室喝六堡茶的茶友或许有过这样的经历，我们把六堡茶放在抽屉里，没过几天突然发现有蟑螂出没，生怕蟑螂会啃掉茶叶我们就把樟脑丸放进了抽屉里，有些喜欢在办公室喝六堡茶的茶友或许有过这样的经历，我们把六堡茶放在抽屉里，没过几天突然发现有蟑螂出没，生怕蟑螂会啃掉茶叶我们就把樟脑丸放进了抽屉里，结果要喝六堡茶时却发现六堡茶里面满满的都是樟脑丸的味道，难以入口，就想着把茶叶拿去通风透气处散散气味，结果无论放了多少天那股樟脑丸的味道却一直散不掉，一包好好的六堡茶就这样浪费了。

1、喝六堡茶能暖胃养胃 六堡茶为碱性食物，它能跟酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的痛苦。 六堡茶中的淀粉能够在胃壁上构成保护膜，它们都具有调和及收敛酸分泌物过多的作用。胃的脾性喜燥恶寒，而六堡茶经往后发酵后，茶性是比较柔和的，因而六堡茶合适胃不太好的人群来喝，对身体无刺激作用。 2、喝六堡茶有化痣润肤健美的功用 茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改进血管功用，推进血管微循环。茶多酚既能为人清除“氧自由基”，就有效地防止低密度脂蛋白的过氧化，保护了内皮细胞，防止了平 滑肌斑块状增生和动脉粥样硬化，推进新陈代谢，并有保持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。 3、喝六堡茶能消食解腻 六堡茶中含有的氨基酸等维生素物质，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有调节、推进脂肪代谢的功用，协助消化肉类食物，并且茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经，影响全身各器官的生理功用，刺激胃液分泌，消除胃内积食，协助消化。 4、喝六堡茶能清心明目 六堡茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能够清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，能够转变为维生素A。而维生素A具有滋补眼睛、缓解眼睛疲惫、预防夜盲症的作用。 5、喝六堡茶能治痢疾 茶的止痢作用早就在临床中使用。茶中所含的鞣质有较好的抑菌作用，对痢疾杆菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有极好的抑制作用，对皮肤粘膜还有保护作用。越谚有“不喝凉水多喝茶，不拉稀痢不发痧”的说法。茶单宁的收敛作用使得肠管蠕动才能增强，因而具有治疗便秘的作用。

泡茶时需要注意哪些点？ 　　导语： 泡茶的学问有很多，泡茶时时需要注意的点大家都知道吗?快来看看吧! 　　泡茶时需要注意哪些点? 　　一、台要简 　　简就是指整个茶台除了必须用的茶具之外，尽可能减少无关的器物。 　　忌讳：1，茶台本身样式要简洁，流于繁复则失于方便;2，茶台之上陈设太多的装饰性物品，诸如茶宠之类。 　　二、器要洁 　　所有的茶具必须是保证清洁无垢。 　　忌讳：器形不端，花色复杂，有缺损，明显污渍，水痕，以及指印， 　　三、身要正 　　无论是在进行冲泡中还是在平时，身形要保持端庄，不偏不倚，唯有身形端正才能保证气息顺畅。 　　忌讳：坐姿不端正，或坐于座椅一角。 　　四、心要净 　　没有杂念，一心侍茶，不要想茶之外的人和事; 　　忌讳：一边操作，一边说话;或者是边操作，边想心事。 　　五、气要和 　　和的前提是，身体和心理处在一个相对平衡的状态。否则的话就很难做到气和。心平气和就是这个意思。泡茶前，一定要调整好自己的呼吸，保证呼吸平顺。 　　忌讳：情绪大波动或者做过剧烈运动之后泡茶。非不得已，不要在健康状态不好的情况下为他人泡茶。 　　六、水要静 　　也就是说泡茶是，刚刚沸腾的水必须等到里面完全不沸腾的时候才能开始注水。否则的话，就会造成注水过程中水流忽大忽小而不好把握注水的方向和力度; 　　忌讳：水未沸或壶中水尚在沸腾就开始泡茶。 　　七、手要稳 　　唯有稳才能做到准确把握。无论是在注水、出汤、分杯的过程中，稳是最基本的要求。 　　忌讳：能力度忽大忽小，忽高忽低; 　　八、声要低 　　无论是泡茶还是交流，不可发出高声。 　　忌讳：大声喧哗讨论琐事，冲泡过程中茶具之间发生碰撞而出声。 　　喝茶时要注意的`8个禁忌 　　1、喜喝新茶 　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 　　2、喝头遍茶 　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 　　3、空腹喝茶 　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 　　4、饭后喝茶 　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 　　5、发烧喝茶 　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 　　6、溃疡病人喝茶 　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 　　7、经期喝茶 　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 　　8、一成不变 　　一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。 　　结语： 以上就是我为大家分享的泡茶时需要注意的点，大家都要记住哦! ;