喝茶是一种品味，更是对生活的一种态度，茶怎么泡才好喝？

1、准备好适合的水对于泡茶来说水很重要，每种茶对应不同的水，味道也不尽然相同，过滤水、纯净水、矿泉水、自来水等等，当然如果生活在山里，可能还有天然的井水，泉水，那都是不错的泡茶的水，一般的情况下，矿泉水、纯净水都是不错的选择，选择好适当的水之后，就是选择烧水的容器，是饮水机啊，还是热水壶啊，还是陶壶，玻璃壶，铁壶，银壶等等，每种茶都适合不同的水温进行冲泡，比如绿茶、黄茶、红茶、花茶用80-90度的水温进行冲泡即可，乌龙茶、普洱茶、黑茶用100度的水温，白茶的白毫银针和白牡丹用80-90度的水温，寿眉和贡眉用100度的水冲泡，这样才能发挥不同茶叶的最佳口感，把水烧开到100度等待自然凉下来一些，就可以进行冲泡茶叶了。2、准备好合适的茶具茶具的不同，对于茶叶的也是很重要的，每种茶叶适合的茶具也不尽相同，瓷的、陶的、玻璃的、紫砂等等，绿茶适合在玻璃杯里冲泡，乌龙茶适合在功夫茶具冲泡，红茶适合在白瓷盖碗冲泡，白瓷适合在陶壶里冲泡，黑茶、普洱茶适合在盖碗、紫砂 里冲泡，这样的茶汤喝起来更加顺滑和温润。3、正确冲泡方法先温杯，温杯洁具的顺序是，先把沸水冲入壶或者盖碗，接着倒入公道杯，然后倒入茶杯里，这样有助于茶具达到合适的温度，泡茶味道会更好。温热过的茶壶，可置入干茶，趁热闻香。然后醒茶，最后进行冲泡，这样茶汤的口感会更好一些。

在潮汕泡茶是不闷茶的也就是说热水倒进茶里会马上倒出来的，是不会闷一会或者闷久一点的，因为闷的茶口感不佳，一般都偏苦。

泡茶的方法及注意事项 　　茶文化在我国已经历史悠久了，如今如何泡茶，已成为了一门学问，下面我为大家整理了泡茶的方法及注意事项，希望能帮到大家！ 　 　一、泡茶的注意事项 　　1、用保温杯泡茶需注意。保温杯虽能保温，但茶叶中多种维生素和芳香油易在高温或长时间的恒温水中损失，茶的效用和口味也降低了。好的茶具应首推陶器类，具有一定透气性，冬天保温，夏天不馊，不发生任何化学反应。所以紫砂茶壶享有盛名。普通的"泡茶玻璃杯最合适。 　　2、用沸水冲泡，注意控制温度。有些人喜欢用刚开的水冲泡茶叶，其实这是非常有害的。刚烧开的水温度高，可使茶叶中不耐高温的营养素（如维生素C等）大量破坏，并且使茶的香味很快消失。泡茶的水温宜按茶叶老、嫩来分，老茶可用95℃的开水直接冲入；嫩茶则应低些，80℃左右比较适合。 　　3、第一次茶要过滤。有些人认为头遍茶浓，提神醒脑，所以爱喝头遍茶。殊不知，茶叶在栽培与加工过程中受到农药等污染，茶叶表面总残留一些农药，相应的头遍茶农药等有害物质浓度也高。所以应让头遍茶水发挥“洗茶”的作用，弃之不饮。 　　4、同一茶叶不要泡多次。茶宜常饮而不宜多饮，应随饮随泡，不要搁置太久。茶叶泡的过久，内中很多对人体不利的物质被泡了出来。冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值；同时由于茶水搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶水中的微生物（细菌和真菌）数量增多，而影响卫生。茶泡三四杯后就没有再泡的必要了。 　　 二、泡茶的方法 　　1、烫壶： 在泡茶之前需用开水烫壶，一则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香。 　　2、置茶： 一般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之一为度。 　　3、温杯： 烫壶之热水倒入茶盅内，再行温杯。 　　4、高冲： 冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻滚，散开，以更充分泡出茶味，俗称“高冲”。 　　5、低泡： 泡好之茶汤即可倒入茶盅，此时茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发，俗称“低泡”。一般第一泡茶汤与第二泡茶汤在茶盅内混合，效果更佳；第三泡茶汤与第四泡茶汤混合，以此类推。 　　6、分茶： 茶盅内之茶汤再行分入杯内，杯内之茶汤以七分满为度。 　　7、敬茶： 将茶杯连同杯托一并放置客人面前，是为敬茶。 　　8、闻香： 品茶之前，需先观其色，闻其香，方可品其味。 　　9、品茶： “品”字三个口，一杯茶需分三口品尝，且在品茶之前，目光需注视泡茶师一至两秒，稍带微笑，以示感谢。 ;

泡茶三要人人都会喝茶，但冲泡未必得法。茶叶种类繁多，水质也各有差异，冲泡技术不同，泡出的茶汤当然就会有不同的效果。要想泡好茶，既要根据实际需要了解各类茶叶、各种水质的特性，掌握好泡茶用水与器具，更要讲究有序而优雅的冲泡方法与动作。泡茶，首先得选茶和鉴茶，只有正确鉴茶，方能决定冲泡的方法。茶的种类很多，可以根据采摘时间的先后分为春茶、夏茶、秋茶，也可以按种植的地理位置不同分为高山茶和平地茶，还可以根据茶色（加工方法不同）将差分为绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黄茶、黑茶六大类。其次是水质。水之于茶，犹如水之于鱼一样，“鱼得水活跃，茶得水更有其香、有其色、有其味”，所以自古以来，茶人对水津津乐道，爱水入迷。明人许次纾《茶疏》中就说：“精茗蕴香，借水而发，无水不可论茶也。”茶人独重水，因为水是茶的载体，饮茶时愉悦快感的产生，无穷意念的回味，都要通过水来实现。水质欠佳，茶叶中的各种营养成分会受到污染，以致闻不到茶的清香，尝不到茶的甘醇，看不到茶的晶莹。科学的泡茶技术还包括三个要素，即茶用量、泡茶水温、冲泡时间。古人饮茶喜欢自己涉水，自己煮茶，在涉引、制作、煎煮、品饮过程中，使自己的身心得以放松和满足，整个过程中的每一环节都是不可缺少的，它们共同组成了整个品茶艺术。

泡茶时需要注意哪些点？ 　　导语： 泡茶的学问有很多，泡茶时时需要注意的点大家都知道吗?快来看看吧! 　　泡茶时需要注意哪些点? 　　一、台要简 　　简就是指整个茶台除了必须用的茶具之外，尽可能减少无关的器物。 　　忌讳：1，茶台本身样式要简洁，流于繁复则失于方便;2，茶台之上陈设太多的装饰性物品，诸如茶宠之类。 　　二、器要洁 　　所有的茶具必须是保证清洁无垢。 　　忌讳：器形不端，花色复杂，有缺损，明显污渍，水痕，以及指印， 　　三、身要正 　　无论是在进行冲泡中还是在平时，身形要保持端庄，不偏不倚，唯有身形端正才能保证气息顺畅。 　　忌讳：坐姿不端正，或坐于座椅一角。 　　四、心要净 　　没有杂念，一心侍茶，不要想茶之外的人和事; 　　忌讳：一边操作，一边说话;或者是边操作，边想心事。 　　五、气要和 　　和的前提是，身体和心理处在一个相对平衡的状态。否则的话就很难做到气和。心平气和就是这个意思。泡茶前，一定要调整好自己的呼吸，保证呼吸平顺。 　　忌讳：情绪大波动或者做过剧烈运动之后泡茶。非不得已，不要在健康状态不好的情况下为他人泡茶。 　　六、水要静 　　也就是说泡茶是，刚刚沸腾的水必须等到里面完全不沸腾的时候才能开始注水。否则的话，就会造成注水过程中水流忽大忽小而不好把握注水的方向和力度; 　　忌讳：水未沸或壶中水尚在沸腾就开始泡茶。 　　七、手要稳 　　唯有稳才能做到准确把握。无论是在注水、出汤、分杯的过程中，稳是最基本的要求。 　　忌讳：能力度忽大忽小，忽高忽低; 　　八、声要低 　　无论是泡茶还是交流，不可发出高声。 　　忌讳：大声喧哗讨论琐事，冲泡过程中茶具之间发生碰撞而出声。 　　喝茶时要注意的`8个禁忌 　　1、喜喝新茶 　　由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 　　2、喝头遍茶 　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 　　3、空腹喝茶 　　空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 　　4、饭后喝茶 　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 　　5、发烧喝茶 　　茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 　　6、溃疡病人喝茶 　　茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 　　7、经期喝茶 　　在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 　　8、一成不变 　　一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。 　　结语： 以上就是我为大家分享的泡茶时需要注意的点，大家都要记住哦! ;

许多上班族喜欢放一个保温杯在办公室，抽屉里随时备着茶叶，一上班就开始用保温杯泡茶，喝到下班茶都还是温热的。大家认为这样泡茶既很有口感，又能提神、养颜，茶水还可以长时间保温。其实这是非常错误的做法。用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶叶中的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。同时，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还会使有害物质增多。此外，像维生素C这类营养物质在水温超过80℃时就会被破坏，长时间高温浸泡会使其损失更多，从而降低了茶的保健功能。冲泡绿茶、黄茶用70℃一80℃的水绿茶是不发酵茶，是最接近原始的茶叶，比较鲜嫩，泡绿茶不能用太热的水，特别是各种芽叶细嫩的名绿茶，温度控制在80℃左右最佳。茶叶越嫩、越绿，冲泡水温就要越低，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶中的维生素C等营养元素也不会被破坏。而用高温的水冲泡绿茶，茶汤容易变黄，滋味较苦（茶中的咖啡碱容易浸出），维生素C等营养素会被大量破坏。冲泡黄茶水温也不要太高，同样是70℃~80℃之间比较适宜。只是黄茶多了一道闷黄工序，使得黄茶更适宜用紫砂壶冲泡。

泡茶主要要掌握好茶叶的用量和水的温度，才能使茶的味道更好。 茶叶的用量，有“细茶粗吃，粗茶细吃”之说。一般来说，细嫩之茶含茶汁较少，冲泡时要多放一点；粗茶含茶汁多，要少放些。以250毫升一杯水为计，一般茶叶可放3~5克，而乌龙茶等精细茶应放8克左右。 冲泡茶叶的水温，要看水的质量和茶叶的等级。如果水质较好，烧开即可泡茶，过沸会损失水中对人体有益的微量元素，使茶汤失去香味；若水质不佳，就要多煮一会儿，使杂质沉淀。俗话说：“老茶宜沏，嫩茶宜泡。”所谓沏，就是用刚烧开的水；所谓泡，就是用热水瓶中的水。从科学的角度来讲，用湿度很高的水沏茶，会破坏茶叶中的维生素C，但水湿过低又不易使茶叶香味溢出。为两全其美，品饮高级、细嫩的绿茶，水温最好是80~90℃。特别嫩的茶，泡茶时水温还可以再低一些。其他中低档茶，可用100℃的滚水冲泡。至于红茶、花茶，则宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。 茶和水的比例，一般是3~4克干茶，加200~250毫升的开水，泡3~4分钟后慢慢品饮为好。高档茶一次冲泡 过多，会影响茶清幽、淡远的真味；低档的用量过多，苦味较重，难以入口。总之，泡茶颇有学问。只有细心揣摸，反复实践，才能享受到茶的芬芳和甘醇. 茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。 适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用。它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。 市场上销售的茶叶产品种类繁多，按商品茶的分类和加工，我国市场上销售的茶叶有七类：红茶、绿茶、花茶、乌龙茶、紧压茶、普洱茶和黄茶。所有这些茶叶都是用茶树的鲜叶、嫩芽和嫩枝加工而成，加工方法不同，加工出的茶叶类别也就不同。 1、红茶有两种：一种是条型茶又叫工夫红茶，包括政和工夫和坦洋工夫；一种是红碎茶。分为4个工序：萎凋、揉捻、发酵和干燥。 2、绿茶加工分为3个工序：即杀青、揉捻、干燥。 3、黄茶加工分为杀青、揉捻、闷黄、干燥四道工序，闷黄工序是形成黄茶特点的关键工序，如果没有闷黄这道工序，就称不上黄茶。 4、普洱茶是已经经过初步加工的绿茶，主要产于云南省，普洱散茶的加工关键是发酵。普洱茶加工完成后，味道不苦不涩，咖啡碱可以由4%升高到5.5%左右。 5、乌龙茶是半发酵茶，它主要产于福建省的武夷山地区，其次是福建的闽南，再就是广东省的潮汕地区。乌龙茶的采制方法与红茶、绿茶大不相同，有以下几方面要求：（1）茶叶不能采摘过早过嫩；（2）乌龙茶必须在阳光下进行晒青；（3）采取“摇青”与“凉青”相结合的“做青”技术，使茶叶达到半发酵的程度；（4）乌龙茶的烘焙技术特别讲究。 6、花茶是选用上等茶叶做茶坯，和浓郁芬芳的鲜花拌合窨制而成，它既有花香，又有茶香。 7、紧压茶是将散茶蒸青揉捻后放入模型中压制成形，外形端正匀整，便于运输，汤色红浓明亮，叶底褐红。

70度开水，茶与水比例根据各人口味自己掌权。喜喝浓茶的可以多加茶叶。茶杯最好用玻璃杯，最好用宜兴陶瓷杯。但千万不要用保温杯，那不叫泡茶，叫煮茶，营养及茶香全部破坏殆尽。

70度开水，茶与水比例根据各人口味自己掌权。喜喝浓茶的可以多加茶叶。茶杯最好用玻璃杯，最好用宜兴陶瓷杯。但千万不要用保温杯，那不叫泡茶，叫煮茶，营养及茶香全部破坏殆尽。

喜爱喝茶之人自然有一套属于自己的喝茶器具，这些器具少到可以是一个透明的高硼硅制作的玻璃茶杯，也可以是陶瓷或者汝瓷亦或者是骨瓷类的较为美观明亮的泡茶器具。 紫砂茶具的一些养护小技巧 喜爱喝铁观音或者普洱茶的人，自然离不了紫砂壶或者紫砂杯。这些用紫砂壶或者紫砂杯长期寖润在茶叶的茶香中，自然而然的会在茶具内形成一种味道的茶香，这种残留于茶具中的清香，哪怕是用白开水盛放，也能喝出茶的味道来，自有一种甘甜在里面。 喜爱摆弄茶具的人，尤其是用紫砂茶具的平时自然要经常养壶，这样才会让这些紫砂茶具能够为我们更好的服务。 说到紫砂壶或杯，首次新买来的自然要先开壶或者开杯，自然怎么开壶或者开杯其实很简单，无非就是拿个大点的能够在火上炖的锅，在其茶具内放满一种我们平时常喝的一种茶叶（铁观音或者普洱茶），并且一但选择要开壶或者开杯，以后只能用这一种茶叶来进行冲泡，不可混用。 茶叶放好后，最好能在锅里放入一块豆腐，将它们和茶具放入水中，水应该没过茶具，用大火慢炖，一个小时后选择文火继续再煮一个小时或者两个小时就差不多了。 经过开壶或者开杯后的紫砂茶具其本身就会在表面形成一种油脂保护层，经过茶水的浸泡以后，紫砂的那种泥泞，那种黯淡无光会在经过浸泡后富有光泽，表面颜色会加深，和冲泡后的ufe0f咖啡ufe0f色泽较为神似，但比咖啡的色泽会略深一些。 经过开杯或者开壶后的紫砂茶具就有了“灵魂”，每次使用时用开水进行浇灌以后在进行冲泡，这就是平时养成的养壶习惯。 喝茶不仅仅可以缓解身体的疲劳，通过平时的品茶或者养壶也是一种生活中的情趣，可以陶冶情操给生活平添几分姿色。 只是平时在喝茶时可能没有那么多的闲情雅致，这时只需要用一只玻璃茶杯就能解决我们喝茶的问题，平时喝的口粮茶其实不需要弄的那么复杂，一个小小的玻璃杯完全就足够了。 不可忽视的茶垢问题 尽管喝茶的器具有很多，但对于经常喝茶的人来说，摆在面前最大的难题就是长期附着于茶具或者茶漏上面的红褐色的茶垢，这些茶垢不仅影响我们喝茶的心情，平时在进行茶垢的清理时也要费不少周折。 这些茶垢会严重影响我们的身体健康，但这种对身体的危害可能我们在平时不太能够察觉的到，认为没什么影响从而忽视了这一隐形的杀手存在。 因为茶垢中会残留一定的重金属物质，这些镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质是形成茶垢的关键所在。这些重金属物质就会与体内的蛋白质、脂肪等营养物质融合在一起，形成难以消化的沉淀物，不仅对肠胃造成负担，也在无形中影响到了我们的身体健康。 严重的会影响我们身体的造血功能，引起神经系统的错乱甚至会形成身体上的某种病变，这些有害物质并非危言崇听。喝茶确实能给身体带来很多好处，如果忽视茶垢的问题就会形成一些致癌物质，这些致癌物质可能计量上不大，但长期来看确实会影响我们的身体健康。 因此，爱好喝茶一定要养成每天刷洗茶具的习惯，不要闲麻烦，等真的生病以后就会悔不当初，平时的勤快比一时的懒惰孰轻孰重，我想大家自然是心知肚明的。 可是，玻璃杯里面的茶漏是不锈钢的，经常用茶漏来进行过滤茶叶的时候也会在其表面形成茶垢，并且这些茶垢很难清理的干净。 我用小苏打和白醋都试验过了，经过长时间的浸泡以后其表面还是残留有一些茶垢，并不能完全清除。 所以，我感觉玻璃杯并不是最佳的泡茶用具之选，相对来说，陶瓷茶具就要好清理许多，我感觉用陶瓷杯冲泡出的茶水比玻璃杯的口感会更好一些。 但是泡茶还是要注意软水和硬水的区别。 泡茶用水的问题 因此，泡茶不仅和水质有关，还和茶具的选用有一定的关联，越是粗糙的茶具其表面越是容易积聚茶垢。另外，平时喝茶的时候不要喝那种烫茶，烫茶本身就是一种隐形的杀手，喜欢喝茶就一定不能懒，把每天喝过的茶具及时进行清理，为了我们的身体健康，这些都是不能忽视的问题关键所在。

虽然说，泡茶的现象是屡见不鲜的。然而，对于泡茶的方法，你真的了解吗？你又是否了解沸水泡茶还是保温杯泡茶好呢？假若你也为之感兴趣的话，那不妨随我一起看看吧。 用沸水泡茶 很多人习惯用刚烧开的沸水来冲泡茶叶，其实这样做是不合适的。因为用沸水泡茶会破坏茶叶中的很多营养物质。例如，茶叶中的维生素C和类黄酮等营养素，在水温超过80℃时就会被大量破坏，从而大大减低了茶的滋养保健功能。而且水温过高还会使鞣酸、咖啡因等物质溶出过多，使茶带有苦涩味，并会使茶的清香味很快消失。 此外，用沸水泡茶还会把茶叶中的有害物质大量浸出，对人体健康十分不利。 用保温杯泡茶 很多人喜欢用保温杯泡茶，认为这样茶水可以长时间保温。其实这种做法是错误的。 茶叶中含有大量的茶多酚、单宁、芳香油和多种维生素， 适宜用80℃左右的水冲泡。保温杯有保温功能，如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，茶叶中的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、味道苦涩。由于温度一直保持很高，茶叶中的芳香油会很快挥发掉，减少了茶水应有的香味。 此外，由于维生素不耐高温，长时间高温浸泡会将其大量破坏，降低了茶的营养价值。而且，长时间的高温浸泡会使茶叶中的有害物质增多，如果长期饮用这种茶，容易引发消化系统、心血管系统、神经系统和造血系统等方面的多种疾病，危害健康。因此，不宜用保温杯泡茶。 了解了泡茶的学问后，试问，现在的你知道怎样泡茶了吧。你还会对沸水泡茶还是保温杯泡茶这一问题而感到疑惑吧。 相信此时的你，心中已有答案了吧。

为了卫生起见，人们在泡茶时习惯性地洗洗茶，把第一泡茶倒掉不喝，久而久之，这一习惯成了功夫茶道的一道工序。

许多上班族喜欢放一个保温杯在办公室，抽屉里随时备着茶叶，一上班就开始用保温杯泡茶，喝到下班茶都还是温热的。大家认为这样泡茶既很有口感，又能提神、养颜，茶水还可以长时间保温。其实这是非常错误的做法。用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡于高温水中，就像温火煎煮一样，茶叶中的茶多酚、单宁等物质会大量浸出，使茶水颜色浓重、有苦涩味。同时，茶中的芳香油会很快大量挥发，鞣酸、茶碱大量渗出，这样不仅降低了茶叶的营养价值，减少了茶香，还会使有害物质增多。此外，像维生素C这类营养物质在水温超过80℃时就会被破坏，长时间高温浸泡会使其损失更多，从而降低了茶的保健功能。冲泡绿茶、黄茶用70℃一80℃的水绿茶是不发酵茶，是最接近原始的茶叶，比较鲜嫩，泡绿茶不能用太热的水，特别是各种芽叶细嫩的名绿茶，温度控制在80℃左右最佳。茶叶越嫩、越绿，冲泡水温就要越低，这样泡出的茶汤一定嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶中的维生素C等营养元素也不会被破坏。而用高温的水冲泡绿茶，茶汤容易变黄，滋味较苦（茶中的咖啡碱容易浸出），维生素C等营养素会被大量破坏。冲泡黄茶水温也不要太高，同样是70℃~80℃之间比较适宜。只是黄茶多了一道闷黄工序，使得黄茶更适宜用紫砂壶冲泡。

十分科学，因为使用沸水泡茶可以使茶的香味完全挥发出来，，泡茶时水的温度也不要过高，应在80度左右

　　泡茶主要要掌握好茶叶的用量和水的温度，才能使茶的味道更好。 　　茶叶的用量，有“细茶粗吃，粗茶细吃”之说。一般来说，细嫩之茶含茶汁较少，冲泡时要多放一点;粗茶含茶汁多，要少放些。以250毫升一杯水为计，一般茶叶可放3~5克，而乌龙茶等精细茶应放8克左右。 　　冲泡茶叶的水温，要看水的质量和茶叶的等级。如果水质较好，烧开即可泡茶，过沸会损失水中对人体有益的微量元素，使茶汤失去香味;若水质不佳，就要多煮一会儿，使杂质沉淀。俗话说：“老茶宜沏，嫩茶宜泡。”所谓沏，就是用刚烧开的水;所谓泡，就是用热水瓶中的水。从科学的角度来讲，用湿度很高的水沏茶，会破坏茶叶中的维生素C，但水湿过低又不易使茶叶香味溢出。为两全其美，品饮高级、细嫩的绿茶，水温最好是80~90℃。特别嫩的"茶，泡茶时水温还可以再低一些。其他中低档茶，可用100℃的滚水冲泡。至于红茶、花茶，则宜用刚煮沸的水冲泡，并加以杯盖，以免释放香味。 　　茶和水的比例，一般是3~4克干茶，加200~250毫升的开水，泡3~4分钟后慢慢品饮为好。高档茶一次冲泡过多，会影响茶清幽、淡远的真味;低档的用量过多，苦味较重，难以入口。总之，泡茶颇有学问。只有细心揣摸，反复实践，才能享受到茶的芬芳和甘醇.

有三道程序，第一热水虑杯，用热水过一遍杯子，第二道，洗茶，放入茶叶倒入热水后片刻将水滤掉，第三，烹茶，再倒入沸水，不可过满，满则溢，盖上杯子，3~5分钟，根据茶的品种不同而定，呵呵，不过想喝好茶是要有耐心的

许多人认为喝茶有益健康，相信喝茶可以防癌的说法已经是大部分人所知道的了，但是你知道吗？如果茶水的温度过高，反而会适得其反哦！那要怎样喝茶才能起到防癌作用呢？喝什么样的茶才是最有效果的呢？下面跟着小编一起去学习怎样泡茶最健康，怎样喝茶能达到防癌效果。　　国内外一些研究证明，无论哪种茶叶，对实验动物的化学致癌或转移性肿瘤，都有不同程度的防治效果。无论内源性或外源性的自由基都有致癌作用，但天然抗氧化剂则可清除自由基，因此这种天然抗氧化剂所具有的防癌、抗癌作用就受到了人们的重视。绿茶中富含“茶多酚”等天然抗氧化剂，在餐前或餐后饮用，多种抗氧化剂在清除自由基时会协同作用，更能显示出绿茶防癌与抗癌的效果。要怎样泡茶才是最健康的呢？　　1、 泡茶温度　　绿茶的冲泡温度因茶的老嫩而有不同，对于质地细嫩的茶，冲泡的水温宜低些，80℃为宜，过高的水温会让茶叶的香气很快地散发，使茶汤失去香味。而冲泡质地较老的绿茶，水温就要高些，要达到90℃以上，这样的水温才能让茶味完全地发出来。此外，现在还有不少茶人用冷水泡茶，甚至用冰水泡茶，这样的方法一要有好茶叶，必须是质量上乘的细嫩名茶，二是要看季节，在夏季时，用冷水泡茶效果会更好些。　　2、茶水比例　　茶与水的比例应当是比较自由的，根据客人的具体情况而定。冲泡绿茶标准的茶水比例是1／50~60，即1g茶叶用水50~60ml，这样冲泡的茶水浓淡适口。　　3、冲泡时间　　不同品种的绿茶冲泡时间不一样，茶叶放入杯中后，首先注入少量热水，使茶叶浸润一下，然后再冲入七分满的水，如果是细嫩的名茶，冲泡时间在2分钟左右，待茶水喝掉1/3时，再注入热水，如果等茶水喝完了再续水，就会使茶汤浓淡不均，一杯好的绿茶通常可以续杯3~4次；质老的绿茶冲泡的时间要稍短些，时间长了会使茶味太苦，一般泡1分钟就可以了，冲泡的次数与细嫩名茶差不多。　　怎样喝茶才能达到防癌效果？　　绿茶中的绿茶多酚含量是普通茶叶的五倍，绿茶能减少某些癌症的发生，但是科学家过去不清楚，是什么物质在怎样起预防作用，所以也无法决定，人一天应该喝多少绿茶才有效果。

这里面的学问大了去了，除了正确的选择茶叶，还要正确的冲泡。建议你看一下明代冯可宾的《茶录》，里面有提出13个“宜饮”条件和7个“禁忌”。

泡茶有些人认为很简单，其实这里面有大学问，下面我来教您正确的泡茶方法：工具原料：茶叶5g，紫砂壶1、首先是用开水烫紫砂壶，一是可以去除茶壶中的异味；二是烫壶有助挥发茶香，如下图所示：2、然后就是放入茶叶到紫砂壶中，如下图所示：3、然后把烧滚的开水从高处倒入紫砂壶，高处倒入可以使茶叶翻滚的更厉害，以更充分泡出茶味,俗称“高冲”。4、最后再把壶里的茶倒入茶杯中，这个时候就要尽量贴着茶杯倒入，以防茶香味挥发太快。如下图所示：什么茶叶对身体好绿茶、陈皮茶、菊花茶、普洱茶等泡茶对身体好，但是在晚上睡觉的时候不要喝过浓的茶，否则会影响正常的睡眠。1、绿茶：对茶具有很好的清热解毒效果，如果夏天天气比较热，可能会导致身体缺水，同时还可能会诱发中暑，在夏天适量的喝一些绿茶，可以起到去火消除的功效，还可以提神儿，止咳等。2、陈皮茶：如果在平时经常暴饮暴食，会导致肠道消化不良，喝一些陈皮茶可以起到消化的效果，同时也可以改善食欲不振，如果在平时经常吃油腻的食物，会导致高血压和脂肪肝出现喝一些陈皮茶也能够有效的预防高血压。3、菊花茶：菊花茶是一种比较常见的茶叶，有特别好的降血脂效果，同时还能起到降胆固醇的功效，如果年龄增加以后适量的喝一些菊花茶，还能起到抗衰老的效果。、4、普洱茶：普洱茶是橙黄色的，香气比较浓，能够起到很好的降血脂和抑菌效果，如果吃饭吃的比较饱，适量的喝一些普洱茶，还能够起到助消化的功效。长期喝普洱茶还能够降低血压，同时也可以帮助血管扩张。

水温80度，时间一分钟

“酒满敬人，茶满欺人”因为酒是冷的，客人接手不会被烫，而茶是热的，满了接手时茶杯很热，这就会让客人之手被烫，有时还会因受烫致茶杯掉下地打破了，给客人造成难堪。“先尊后卑，先老后少”到人家跟前说声“请喝茶”，对方回以“莫拘礼”、“莫客气”、“谢谢”。如果是较多人的场合，杯不便收回，放在各人面前桌上。在第一次斟茶时，要先尊老后卑幼，第二遍时就可按序斟上去。

只要不说大话，有什么说什么，不会就是不会，我觉得就应该没什么问题。直接说谢谢，我不会应该就没有什么问题。

是不干净的也不能喝，因为第1次泡的茶水，他会给茶叶表面的一些东西泡出去，如果喝了可能会对身体有一定的影响。

茶叶一定要用开水泡吗 　　茶叶一定要用开水泡吗，随着生活水平的逐渐提高，现在的人们比过去更加注重养生，也逐渐意识到饮食的重要性，尤其是要谨防病从口入，在吃之前要了解清楚食物的特性和做法步骤，以及与其他食物的禁忌搭配，接下来一起了解下茶叶一定要用开水泡吗？ 　　茶叶一定要用开水泡吗1 　　 一、茶叶必须用热水泡吗 　　泡茶一定是要用热水来泡的，但是具体的水温是跟茶的品种，品类是直接挂钩的。 　　如果是泡绿茶，那么就不能用100度的沸水来冲泡，一般是用80度左右的热水来冲泡，特别是，质量好，品质佳的绿茶一定要用更低温度的水，比如75摄氏度左右的水来冲泡。 　　比如冲泡红茶花茶和一些质量不是很好的，绿茶的时候则要用到90摄氏度左右的水来冲泡，这样才可以把它完全的冲泡开，并且把它的茶味，以及香味冲泡出来。 　　对于一些普洱茶或者乌龙茶来说，由于这些茶都比较的粗，比较的老，并且在冲泡茶的时候，我们一般对这类茶都用的比较多，所以就应该用95摄氏度左右的水来冲泡这些茶，甚至有时候为了保持这样的温度，会事先将这些茶具杯子用开水把它烫热，然后再放入茶叶加入一次水进行冲泡。 　　一些民族用到的"砖茶，要求水温更加高，而且是需要将这些砖茶敲碎掉，取这些敲碎的茶叶进行冲泡，并且它是放在锅里面进行熬煮冲泡。 　　 二、用什么水泡茶 　　用什么水泡茶?这个学问可就大了，中国历来对泡茶用的水种类都非常讲究，因为，自古以来，大家都认为水是茶的本源，所以一般大家会用泉水来泡茶，那么泉水就分为天泉、雪水、露水和地泉这四个大类。 　　1.用天泉泡茶，天泉就是人们会在春夏秋冬四个季节分别收集当时落下的雨水储存，其中秋天的天泉是最好的。 　　2.自古以来大家也有用雪水泡茶的习惯，雪水就是在冬天取穴，将雪融化之后的水储存起来，很多人认为用雪水泡出来的茶是最雅致的。 　　3.露水泡茶也受到非常多人的推崇和追捧，因为大家认为六水是早晨的精华，代表一生的希望，用露水泡茶也是非常具有意境的。 　　4.地泉的水很甘甜、水质很好，泡茶来喝也是很好的，但不是什么地泉水都能够泡茶，比如硫磺矿泉水就不行。 　　最后茶叶必须热水泡吗?答案是一定的，茶叶一定要用热水泡，但热水也分很多个温度，有100度左右的沸水也有70度左右的温水，那么，到底用什么样的温度泡茶?是根据茶的品类来决定的，总之，茶文化博大精深，是需要大家慢慢去钻研的。 　　茶叶一定要用开水泡吗2 　　 一天喝多少茶最好？ 　　老茶客提醒，在饮茶时一定要注意用量，饮茶不宜饮用过多的浓茶、隔夜茶等，尤其是对于老年人来说，每天饮茶不宜饮浓茶，饮茶的量控制在每天3~4杯为宜，淡茶为好，若喜欢喝浓茶，每天饮用1~2杯中度浓茶为宜，若饮用过多，则会造成身体不适，适得其反。 　　 泡茶泡多久为佳？ 　　日常沏茶时提倡边泡茶边喝茶最好，红茶、乌龙茶、绿茶等的冲泡5分钟为宜；乌龙茶在冲泡时需要先用沸水将壶身淋热，第一泡和第二泡的冲泡时间为1分钟即可，第三泡和第四泡为2分钟，依次递增。 　　在泡茶时，也要注意掌握好茶叶的用量，最好根据茶具、茶叶种类和饮茶者的习惯而定。 　　 喝茶的“时间表”如下 　　 第一杯：早茶 　　早上的第一杯茶被称为早茶，饮用时间最好控制在8点半到9点半之间，用200毫克的沸水冲泡3克的茶叶，早上喝一杯茶，可以帮助提神醒脑，缓解刚起床的困顿之感，让你用饱满的精神迎接新的一天。 　　 第二杯：午茶 　　午茶用180毫克沸水冲泡4克茶叶即可，最好的饮用时间在下午2点至三点之间，可以有效地补充水分，提升机体的活力。 　　 第三杯：晚茶 　　值得一提的是，晚上喝茶时切忌不能喝太多，也不能喝浓茶，可用150毫克沸水冲泡2克茶叶，在晚上6点-7点之间饮用，到了9点之后不宜再饮茶，否则很容易影响到睡眠质量。 　　 以下4款茶最适合平日饮用 　　 1.绿茶 　　绿茶是中国最主要的茶类之一，由于它没有发酵的工序，所以天然的成分能够很大程度的被保留下来，其中茶多酚、咖啡碱等保留了85%以上，叶绿素保留了50%左右，具有滋味收敛性强的特点。 　　现实生活中很多人都喜欢喝绿茶，它口感清新爽口，回味香甜，但是喝绿茶时要注意，不宜空腹饮用。 　　 2.花茶 　　春暖花开，万物复苏，正是饮用花茶的好时机，花茶是集花香和茶香为一体的茶，花茶的种类也有很多，值得一提的就是来自古都开封的青驰菊，它有较为久远的历史，曾在北宋时期作为贡品给皇上饮用，无论时自饮还是待客都是非常有面的。 　　青驰菊不同于其他的菊花，其花瓣紧实，颜色金黄鲜艳，花朵硕大，一朵就可以泡上一杯茶，并且它所含的营养物质要比其它种类的菊花略胜一筹，比如菊甙、氨基酸、维生素等，能够帮助缓解疲劳，养神明目，尤其适合经常喝酒熬夜的人以及上班族。 　　在冲泡青驰菊的时候，用90℃的开水闷泡5分钟左右，待其中的营养物质完全融入在茶汤内，小饮一口，会有淡淡的菊花清香，让人感觉心旷神怡，爽口而回甘，适合大多数人的口味。 　　 3.红茶 　　红茶是日常生活中常见的一种茶，它是经过一系列工艺精制而成的全发酵茶，红茶经过冲泡后茶汤呈红色，所以因此而得名。 　　红茶味道醇香，在冲泡之后香味持久，深受老茶客的青睐，但是饮用时也要注意不喝浓茶，注意饮茶的量要适中。 　　 4.乌龙茶 　　乌龙茶又被叫做青茶，属于半发酵的茶，以本茶的创始人而得名，其外观绿叶青边，冲泡之后，细心品味会感觉到既有绿茶的清新，又有红茶的香甜。 　　日常生活中有很多人都喜欢饮用乌龙茶，在吃过油腻的食物过后，来一杯乌龙茶还会有戒油腻的效果，不仅在我国很受欢迎，在国外也有很多人喝乌龙茶。 　　综上，喝茶本身就是一种兴趣爱好、是一门艺术，不管懂不懂茶，都有喝茶的权利，但是喝茶时一定要适当饮用，根据自己的体质选择适合自己的茶。 　　茶叶一定要用开水泡吗3 　　 泡茶的学问有哪些 　　 1、茶具清洗 　　所用的茶器干净干净是对人尊重的起码的方式，保证盖碗、品茗杯、公道杯上没有茶垢、杂质、指纹等异物附在上面，茶托、茶承、水盂、茶盘上没有残留水渍或茶渣。 　　在泡茶之前，第一次泡水必须用开水将所用的茶器冲洗一遍，称为洁具。 　　 2、不要用手接触杯口 　　泡茶者忌讳直接用手拿杯口，无论取杯还是奉茶。 　　取杯时可用茶具-茶夹夹杯，奉茶时使用杯托，双手奉上。如果只能用手拿，也应该一只手托住杯底的一个点，另一只手则扶住茶杯的1/2以下把环处或杯子的下半部分，手指切莫触及杯口。 　　 3、茶器杯口不能对向他人 　　在泡茶过程中，紫砂壶口，公道杯口，烧水壶口不能直接对向他人，特别是烧水壶口，水开时，可能水蒸气会伤到他人。 　　 4、七分茶三分情 　　酒满敬客，茶满欺客，七分满，三分人情。一般冲泡好的茶是热的，如果满杯不便于握杯啜饮，还有可能倾撒，导致局面尴尬。 　　 5、斟茶的讲究 　　“高冲水，低斟茶”是指注水时可以高冲，斟茶时要低斟，避免让茶汤溅出。 　　斟茶时，茶杯多放于客人右手的前方，每位客人的茶汤量一致，以示茶道公正平等，无厚此薄彼之义。 　　 6、逆时针的讲究 　　在回转注水、温杯、烫壶等动作时。一般使用右手，按逆时针方向，类似于招呼手势，寓意“来、来、来”表示欢迎；反之则变成暗示挥斥“去，去、去”。若为左手则为顺时针。 　　 7、顺时针的讲究 　　一般，茶主人都以右手持壶或公道为宾客倒茶，应自左到右顺时针倒茶，这样壶口或公道杯口是倒退着为宾客分茶。 　　若自右到左逆时针，壶口向前冲着为宾客倒茶，壶嘴不断向前行如一把利刃，变成一种含侵略性的动作，会让人坐立不安。如果习惯左手持壶，则可自逆时针。 　　 8、最后给自己倒茶 　　习惯上，斟茶从左至右，最右方的茶是尾席给自己，斟茶适量，每一泡茶，都应将最后一杯留给自己。否则就对客人不敬，叫“蛮主欺客”、“待人不恭”。 　　 9、伸掌礼仪 　　这是品茶过程中使用的非常频繁的礼仪动作，表示“请”与“谢谢”，主客双方都可使用。当两个人面对面时，都伸出右手掌行礼对答；当两人并排坐时，一个人伸出右掌 行礼，另一个人伸出左掌行礼。 　　伸掌时，将手伸斜在所奉物品的旁边，四指自然并拢在一起，拇指自然内收，手掌略向内凹，手心中要有托着一个小气团的感觉。手腕要含蓄有力，行伸掌礼的同时也要欠身微笑，动作和谐，一气呵成。

茶叶是世界三大饮料之一，现在茶叶已经成为中国在世界中的象征，茶叶的发源地就是古老的中国，至今为止，茶叶已经有了几千年的历史文化，西汉时期开辟丝绸之路茶叶瓷器等人源源不断运往欧亚地区，从那时茶叶就已经深受世界各地人民的喜爱。长文化是一门博大精深的学问，根据不同的茶叶有不同的泡制方法，而且古代人别出心裁研究出很多方法。泡制红茶第一步选择适合的茶具，我们要知道任何茶对装茶的器具是有要求的，如红茶最好选用的是白瓷杯，这样才能烘托出它独特风味；第二步，好茶还需要好水来冲泡，而且水温要达到95度左右，这是因为高温可以将红茶中的茶多酚，咖啡因充分萃取出来。第三步用热滚水将茶具充分温热，之后再向茶壶或者茶杯中倾倒热水。--引自网络泡茶时间掌握在3分钟左右。让茶叶在温水中像花儿一样充分舒展开来，还原每一片茶叶的本来面貌，茶叶的香气逐渐从茶壶中飘逸出来，整个房子充满了香气，这种感觉真是妙不可言，若是袋装红茶，所需要的时间更短，1分钟左右可以倒出茶水。品茶过程也很有讲究。用手轻轻的把茶叶香气送进鼻子中，茶香从鼻子中蔓延到整个身体，每一个细胞都能感受到香气，然后小口的品茶，泡茶过程中需要的是心静，品茶更需要静心。

伏茶可一定要煮哟。

近段时间，气温出现了断崖式下降，在这种情况下，很多人都已经逐渐开始了 养生 模式，而在众多 养生 好物当中， 枸杞、红枣以及保温杯 可以称为“中年三宝了”，对于很多中老年朋友来说，平日里非常喜欢用保温杯泡红枣和枸杞。但大家不知道的是， 如果将它们用对了，那么它们就是 养生 “神器”，但若是用错了，就可能变成伤人“利器”。 其实，保温杯虽好，但大家平日里最好不要用它泡以下3类食物，否则不但起不到 养生 的作用，还可能“伤人无数”。 1.红枣、枸杞：当心“爆炸” 近几年来，红枣与枸杞在保温杯中“爆炸”的新闻不胜枚举。其实，之所以出现这种现象，是因为微生物发酵产气过多所致。我们要知道，保温杯中其实有很多卫生死角，例如瓶盖缝隙、内胆等部位，在这些地方，可能隐藏着大量的细菌。而 枸杞与红枣的营养比较丰富，在经过热水浸泡后，这些食物中的糖类可能会被溶解出来，而这更容易被微生物所利用。 一般来说，在养分充足或温度适宜的情况下，这些微生物会经过发酵，产生大量的二氧化碳等气体。随着时间的推移，产生的气体也会越来越多，而当保温杯处于密闭环境时，其中的气压会不断升高，此时，若是突然拧开杯盖，就可能使其中的热水喷涌而出，而其中的枸杞、红枣等食物在巨大的压力下，就会发生“爆炸”。 2.牛奶、豆浆：容易腐烂 在日常生活中，我们最好将牛奶、豆浆等饮品放在灭菌或低温的环境下进行保存。大家若是 将这些饮品加热后，长时间保存在保温杯内，就容易使其中繁殖出大量的微生物，从而使这些饮品发生酸败，如果情况比较严重，甚至会产生一些絮状物。 当牛奶与豆浆发生这些反应后，若是进入人体，就会使人出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状。 再加上牛奶中含有氨基酸、乳糖、脂肪酸等酸性物质，它一旦在保温杯内存放太久，就可能与杯中的内壁发生化学反应，从而使一部分合金元素溶出。 3.泡茶水：营养流失 其实，泡茶也是一门学问，在泡茶的过程当中，从水质到水温，再到容器，都是有讲究的。我们要知道 ，茶叶中含有大量的咖啡因、茶多糖以及茶多酚等物质，当我们用茶壶或玻璃杯泡茶时，茶叶中的一些活性物质与芳香物质会快速溶出，这能够使茶水甘甜、茶香四溢 。 但我们如果用保温杯泡茶，就相当于在用温度较高的水不断煎煮茶叶，在这个过程当中，很有可能使茶叶中的活性物质因为过度受热而遭到破坏，这不但会破坏茶水原本的味道，还会使其中的营养物质大量流失。 【本文由“ 金兰中医学社 ”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者宴清，未经授权，请勿转载、复制】

我们的肠胃是需要平时好好照顾的，要不然很容易出现一些肠胃问题，很多人都觉得肠胃问题不是什么大的问题，但是一旦严重就会对身体产生很大的影响，肠胃不好的人平时要注意自己的饮食，那肠胃不好喝什么茶养胃？常喝什么茶有助于养胃？1、红茶专家表示，人在空腹时饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过全发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用转化，含量削减，对胃部的刺激性就随之减小了，特别适宜肠胃不好的人饮用。1.养胃茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不只不会伤胃，反而能够养胃。2.治疗胃溃疡经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有必定效果。2、金花普洱本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒——括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。1.促进肠胃蠕动普洱茶在抑制人体肠胃中有害微生物成长的同时，又能促进有益菌(如乳酸菌)的成长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显著增强肠胃蠕动。2.灭杀抑制病菌研讨还发现，优质普洱茶生长金花（冠突散囊菌），更能协调肠胃，茶中的儿茶素化合物和茶叶皂甙对口腔细菌、螺旋杆菌、大肠杆菌、伤寒和副伤寒杆菌、葡萄球菌等多种病原菌的成长有杀灭和抑制作用。3.养生经调查研究发现，金花普洱功效在都市亚健康年轻人群中，目前起到了很好的调节养生功效，忙碌的你，放下酒杯，熄灭香烟，为自己的肠胃和健康斟杯茶吧！3、哪些习惯对胃有损害(1)“不守时”。“废寝忘食”似乎成了很多上班族的习惯，然而就是无意间的饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜造成损害。近年来，功能性消化不良、胃炎、胃溃疡的发病率在工作忙碌的白领人群中正日趋升高。(2)饮食不洁。幽门螺杆菌是许多慢性胃病发生、发展中的一种重要致病因子，大多是由于饮食不洁、相互传染所致。幽门螺杆菌会寄生在胃及十二指肠的黏膜中，但患者的口腔和唾液中也存在这种细菌，因此分餐制可以降低感染幽门螺杆菌的几率。尤其是家中有人患上胃溃疡和胃炎时，分餐制就显得更为重要。(3)晚餐过饱。早饭遗忘、午饭简单应付、晚上“大吃大喝”、睡前来点夜宵，健康的消化系统往往就会在这样的饮食习惯中被破坏。晚饭过饱或临睡前吃夜宵，不仅会影响睡眠、导致肥胖，还会迫使胃肠道处在超负荷的“紧张工作”中，胃液分泌过量会腐蚀胃黏膜，长期如此，就会导致糜烂、溃疡等疾病。(4)狼吞虎咽。食物进入胃后，需要经过贮纳、研磨、消化，将食物变成乳糜状后，才到达肠道。养成细嚼慢咽的好习惯，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。狼吞虎咽会增加胃的负担，使食物在胃内的停留时间延长，从而造成胃部肌肉疲劳、胃动力下降。(5)受寒。胃对外界气候和温度是很敏感的，人体受到冷空气刺激后，胃部容易发生痉挛性收缩，从而引发胃痛、消化不良、呕吐、腹泻等症状。在秋冬两季要注意保暖，贪吃冷饮、凉性的瓜果或长时间处在空调环境中，也会使胃部受寒，从而影响胃肠道功能。(6)酗酒无度。每天喝少量的红酒有利于身体健康。但如果酗酒无度，酒精不但会损伤肝脏、导致皮肤脱水、杀死脑细胞，还会直接损害胃黏膜，使胃黏膜出现炎症、糜烂、溃疡或出血。此外，饮酒还会延缓胃溃疡的愈合过程。(7)嗜烟成癖。烟草不但会伤害人体的呼吸系统，而且对胃的损伤也不可小视。吸烟过多的人往往更容易患上胃炎。这是因为，烟草中的尼古丁会从几个方面伤害胃黏膜：干扰胃的排空功能，容易造成胆汁反流到胃里，而胆汁中的胆盐等成分对胃黏膜有很强的损伤作用;直接腐蚀胃黏膜。(8)滥用药物。许多药物都会损伤胃黏膜。如非甾体抗炎药物，会通过抑制对胃黏膜有保护作用的前列腺素的合成起到止痛的作用。还有皮质类固醇等激素类药物，也常常会导致胃炎、溃疡或胃穿孔的发生。因此，服用这些药物应当遵循医嘱，服用多靶点、纯天然植物药较好。荆花胃康胶丸，一款纯天然植物药，对心肝肾没有毒副作用。由天然植物土荆芥和水团花提取有效成份挥发油制成的纯中药制剂，具有理气散寒、活血化淤的功效，可以快速缓解上腹部疼痛，持久保护胃黏膜，保护胃黏膜的药理作用是：增加胃黏膜粘液分泌，增强粘液-碳酸氢盐屏障的保护作用;增加血清、组织中的一氧化氮、前列腺素的含量，改善局部血液循环;增加血清、组织中的表皮生长因子EGF的含量，促进溃疡面的愈合。具有多靶点针对胃黏膜起效，全面控制临床症状如胃痛、胃胀、胃部不适的特点。

1、金枫酒业：黄酒龙头股。“古越龙山”是亚洲品牌500强中唯一入选的黄酒品牌和中国最有价值品牌500强，多次荣获国内、国际金奖，是业内最具竞争力的中高端黄酒品牌，黄酒第一品牌形象地位牢固，在市场上享有极高的美誉度，品牌影响力大。2、会稽山：黄酒龙头股。公司主要从事以黄酒为核心的酒类生产经营，根据产业发展目标，公司将积极打造多酒种发展产业平台。3、古越龙山：黄酒龙头股。会稽山“绍兴黄酒酿制技艺”已被列入国家级非物质文化遗产生产性传承基地。拓展资料:一、龙头股龙头股指的是某一时期在股票市场的炒作中对同行业板块的其他股票具有影响和号召力的股票，它的涨跌往往对其他同行业板块股票的涨跌起引导和示范作用。龙头股并不是一成不变的，它的地位往往只能维持一段时间。成为龙头股的依据是，任何与某只股票有关的信息都会立即反映在股价上。二、龙头条件1、龙头股必须从涨停板开始，涨停板是多空双方最准确的攻击信号，不能涨停的个股，不可能做龙头。2、龙头股必须是在某个基本面上具有垄断地位。3、龙头股流通市要适中，大市值股票和小盘股都不可能充当龙头。11月起动股流通市值大都在5亿左右。4、龙头股必须同时满足日KDJ，周KDJ，月KDJ同时低价金叉。三、捕捉龙头股的准备工作1、首先要选择在未来行情中可能形成热点的板块。需要注意的是:板块热点的持续性不能太短，板块所拥有的题材要具备想象空间，板块的领头羊个股要具备能够激发市场人气、带动大盘的能力。2、所选的板块容量不能过大。如果出现板块过大的现象，就必须将其细分。例如深圳本地股的板块容量过大，在一轮中级行情中是不可能全盘上涨的，因此可以根据行业特点将其细分为几个板块，这样才可以有的放矢地选择介入。

1、丁香茶，它当中的丁香酚和丁香油，有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收。是天然的“养胃王”。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了。每天坚持饭后喝杯丁香泡水，缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果。2、大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了。大麦是粗粮，不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用。胃不好的人吃啥都难受，多喝这杯养胃茶，降胃火助消化。每天喝一点，一颗好胃伴你到老。3、莲子茶，胃不好的人，你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好。莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适。4、姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好，胃病都会远离。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用。脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶，祛湿又养胃，肠胃感谢你。胃不好、胃津不足的人，大胆喝。

大消费龙头股为酒类股票贵州茅台600519

周日的时候，和一个朋友谈事情，就一起去了茶楼。因为小编最近胃老是不和谐，所以就喝茶前问给我们点茶的茶博士，喝什么茶不伤胃。茶博士说：铁观音不伤胃。对于茶博士的话，小编不敢盲目相信，又想到或许还有其他朋友也会遇到我这样的困扰，喝什么茶不伤胃，于是小编就搜索了一些喝茶的知识，在这里和大家分析一下。为了探讨这个问题，首先我们了解一下喝茶伤胃的原因。茶叶中含有茶多酚和咖啡碱等天然成分，这些物质对于防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等确实有效果，但是，也正是这些天然成分，特别是在空腹状态下饮用绿茶，茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。除了会对胃肠有刺激，还会使消化液被冲淡，影响消化。然后我们来看一下茶叶的分类。当然现在的茶叶五花八门，有各种各样的名称，但是通俗而言，我们可以按照发酵茶和不发酵茶来分类。常见的发酵茶有红茶。而绿茶一般是不发酵茶。绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过"熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。一开始茶博士提到的铁观音不伤胃，其实是一种错误的说法，铁观音是属于清茶的一种，也称作乌龙茶，它是一种半发酵茶。铁观音保留了鲜叶内的天然物质，容易对胃产生刺激。常饮用不发酵茶或轻发酵茶的爱茶人来说，胃在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，就容易伤胃了。此外我们经常说的普洱茶，它也有生茶和熟茶之分，普洱熟茶性温，比较不会刺激肠胃，反而有暖胃养胃的功用。普洱生茶相比之下刺激性很强，口感也有些刺激，胃不好的人最好不要喝生茶。通过上面的叙述，我相信大家已经对什么茶伤胃有了一个初步的判断，那就是不发酵茶伤胃，发酵茶则温和一些。但是无论是喝什么茶，下面的几个习惯都不该有。1、饭后饮茶有助于消化解释：茶叶中含有大量单宁酸，饭后马上饮茶，食物中的蛋白质、铁质与单宁酸极易发生凝固作用，肠胃功能下降者，对这些凝固物很难消化吸收，这样就势必会减少人体对蛋白质和铁质的吸收。2、习惯泡浓茶解释：茶水太浓，浸出过多的咖啡因和鞣酸，对胃肠刺激性太大。还有心脏病、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶，否则会使病症加剧。3、空腹喝茶有助新陈代谢解释：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加上吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。4、新茶好喝解释：新茶中含有较多的活性碱和较强的鞣酸、咖啡碱、生物碱等生化物，这些未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质。对人体胃黏膜有较强的刺激作用，容易诱发胃病，产生胸闷欲吐、腹胀、腹痛的不适感，还会加重慢性胃炎患者的病情。对于小编而言，因为有胃溃疡的毛病，所以就可以选择引用一下加糖或者加牛奶的红茶，这样可以起到消炎、保护胃粘膜的作用。你适合喝什么茶呢？

严重低估的白酒股票有：1、水井坊；2、山西汾酒；3、沱牌舍得。1、 水井坊。四川水井坊股份有限公司，于1996年12月06日在上海证券交易所上市，股票代码600779。属饮料制造业饮用酒制造业，主营酒类产品的生产和销售。1998年经考古发掘发现，水井街酒坊(即水井坊博物馆)自600余年前至今从未间断酿造，是活着的酒坊。水井街酒坊遗址是首个荣获“全国十大考古新发现”(1999年度)表彰的中国传统工业遗产类型遗址，并是首个由国务院公布为全国重点文物保护单位的酒坊遗址(2001年)。2006年12月、2012年9月、2019年3月更是先后三次被国家文物局列入《中国世界文化遗产预备名单》。600余年来，水井坊大师们一直坚持古法酿酒，水井坊酒传统酿造技艺被口传心授至今并不断精进，被国务院列为“国家级非物质文化遗产”。历经600余年，八代酿造大师始终坚持初心不变、匠心不易，对高品质美酒有着执着不懈的追求，让酒坊及技艺继续传承。2、 山西汾酒。山西杏花村汾酒厂股份有限公司是以白酒生产销售为主，集贸易、旅游、餐饮等为一体的国家大型一档企业。山西杏花村汾酒厂股份有限公司为汾酒集团核心子公司，于1993年在上海证券交易所挂牌上市，股票代码600809，为中国白酒第一股，山西第一股。汾酒集团地处酒都杏花村，占地面积313万平方米，建筑面积76万平方米，以生产经营中国名酒——汾酒、竹叶青酒为主营业务，是全国“AAAA”级工业旅游示范点和全国酒文化学术活动基地。杏花村汾酒酿造作坊遗址是全国重点文物保护单位，并已入选世界遗产预备名录，汾酒酿造技艺是首批国家级非物质文化遗产，并已进入申报世界文化遗产预备名录。3、 沱牌舍得。舍得酒业股份有限公司作为“中国名酒”企业和川酒“六朵金花”之一，舍得酒业是白酒行业第三家全国质量奖获得者和第三家上市公司，并以“生态酿酒”和“12万吨老酒”两大优势而为业内著称。与此同时，舍得酒业拥有“沱牌”、“舍得”两个驰名中外的白酒品牌，“沱牌”以累计销售超过50亿瓶成为一代人成长的记忆，“舍得”诠释了胸怀天下的中国智慧，双品牌价值合计超过千亿元。

肠胃不适对于人体来说影响是很大的，会造成对营养的吸收不足，容易引起很多的问题，胃病是比较常见的一种疾病，患有胃病的人消化受阻，需要及时的调理，喝茶能够帮助缓解胃病的不适，那么胃病喝什么茶养胃呢？下面一起来看看吧！1、丹参檀香止痛茶材料：丹参30克，檀香、砂仁各3克。冲泡方法：将上述三味材料研成粗末，然后放人纱布袋内，扎紧袋口。将纱布袋放入茶杯加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：活血散疲，行气止痛。适于慢性胃炎、胃神经官能症人群饮用。饮用禁忌：血虚证者不宜饮用。2、苍术厚朴和胃茶材料：苍术5克，厚朴、陈皮各3克，甘草2克，生姜2片，红枣2枚。冲抱方法：将上述四味材料研成粗末，放人纱布袋内，扎紧袋口。然后将纱布袋放入茶杯再加入生姜和红枣，倒人适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后即可。功效解析：燥湿运脾，行气和胃。适于慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂人群饮用。饮用禁忌：胃热内盛、口干舌红者不宜饮用。3、柠檬和胃止泻茶材科：柠檬1个。冲抱方法：柠檬切片，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖后，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：和胃止泻，防暑生津。适于消化不良、急性胃肠炎、腹泻、呕吐人群饮用。饮用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多，及患有龋齿和糖尿病者不宜饮用。4、杏仁甘草止痛茶材料：杏仁40克，甘草、生姜各15克，盐适量。冲抱方法：杏仁用清水洗净，放入温水中浸泡，泡软后，捣碎，甘草研成粉末，在炒锅中翻炒片刻，生姜和盐混合，捣碎。将各种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解斩：缓急止痛，调节胃功能。适于脾胃虚弱、脘腹疼痛等人群饮用。饮用禁忌：阴虚咳嗽及泻痢便塘者不宜饮用。5、肉桂蜂蜜暖胃茶材料：肉桂3克，蜂蜜20克，茶叶4克。冲泡方法：肉桂研成粉末，放入砂锅内，加水煎煮。煮沸后，放入蜂蜜和茶叶，再继续煎煮5分钟，代茶饮用。功效解析：暖脾胃，除冷积，散寒止痛。适于胃病腹泻、腰膝冷痛、心腹冷痛、宫冷等人群饮用。饮用禁忌：阴虚火旺行出血及孕妇不宜饮用。6、木瓜桑叶和胃茶材科：木瓜2片，桑叶7片，红枣3枚。冲泡方法：红枣去核备用。三味材料共研为粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡，代茶饮用。功效解析：清肺润燥，和胃化湿食。适于慢性胃炎、消化不良、肥胖、呕吐、胃痛等人群饮用。饮用禁忌：孕妇及过敏体质者不宜饮用。7、如何护胃保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病；饮食调养－胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情；忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化；平心静养－胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复；运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。胃病喝什么茶能养胃-乐哈健康网8、丹参檀香止痛茶材料：丹参30克，檀香、砂仁各3克。冲泡方法：将上述三味材料研成粗末，然后放人纱布袋内，扎紧袋口。将纱布袋放入茶杯加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：活血散疲，行气止痛。适于慢性胃炎、胃神经官能症人群饮用。饮用禁忌：血虚证者不宜饮用。9、苍术厚朴和胃茶材料：苍术5克，厚朴、陈皮各3克，甘草2克，生姜2片，红枣2枚。冲抱方法：将上述四味材料研成粗末，放人纱布袋内，扎紧袋口。然后将纱布袋放入茶杯再加入生姜和红枣，倒人适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后即可。功效解析：燥湿运脾，行气和胃。适于慢性胃炎、胃神经官能症、胃下垂人群饮用。饮用禁忌：胃热内盛、口干舌红者不宜饮用。10、柠檬和胃止泻茶材科：柠檬1个。冲抱方法：柠檬切片，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖后，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解析：和胃止泻，防暑生津。适于消化不良、急性胃肠炎、腹泻、呕吐人群饮用。饮用禁忌：胃溃疡、胃酸分泌过多，及患有龋齿和糖尿病者不宜饮用。11、杏仁甘草止痛茶材料：杏仁40克，甘草、生姜各15克，盐适量。冲抱方法：杏仁用清水洗净，放入温水中浸泡，泡软后，捣碎，甘草研成粉末，在炒锅中翻炒片刻，生姜和盐混合，捣碎。将各种材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡半小时后，代茶饮用。功效解斩：缓急止痛，调节胃功能。适于脾胃虚弱、脘腹疼痛等人群饮用。饮用禁忌：阴虚咳嗽及泻痢便塘者不宜饮用。12、肉桂蜂蜜暖胃茶材料：肉桂3克，蜂蜜20克，茶叶4克。冲泡方法：肉桂研成粉末，放入砂锅内，加水煎煮。煮沸后，放入蜂蜜和茶叶，再继续煎煮5分钟，代茶饮用。功效解析：暖脾胃，除冷积，散寒止痛。适于胃病腹泻、腰膝冷痛、心腹冷痛、宫冷等人群饮用。饮用禁忌：阴虚火旺行出血及孕妇不宜饮用。13、木瓜桑叶和胃茶材科：木瓜2片，桑叶7片，红枣3枚。冲泡方法：红枣去核备用。三味材料共研为粉末，然后放入茶杯中，加适量沸水冲泡，代茶饮用。功效解析：清肺润燥，和胃化湿食。适于慢性胃炎、消化不良、肥胖、呕吐、胃痛等人群饮用。饮用禁忌：孕妇及过敏体质者不宜饮用。

贵州茅台:公司为国内高档白酒第一品牌，具备15000吨茅台酒的生产能力。公司生产的茅台酒为国内白酒市场唯一获“绿色食品”及“有机食品”称号的天然优质白酒，是我国酱香型白酒的典型代表。到2020年，产量达超4万吨的目标，销售收入实现500亿元。 　　山西汾酒:汾酒是老四大白酒之一，清香型白酒的代表，品牌基础雄厚。口子窖：口子酒源远流长，具有两千多年的悠久历史，拥有丰富的历史典故，在我国传统的酒文化中占有重要的地位。洋河股份：洋河酿酒历史悠久，洋河大曲酒与茅台、五粮液、汾酒等并列为白酒类国家八大名酒。五粮液:公司是中国最大的白酒企业之一，“五粮液”品牌在2006年中国最有价值品牌评估中，品牌价值为358.26亿元。居食品制造业第一位。自“中国最有价值品牌”1995年评估以来，五粮液连续12年蝉联食品业榜首。是世界上最大的酿酒生产基地。 　　水井坊:水井街酒坊遗址被列为全国重点文物保护单位，被国家文物局认定为中国白酒第一坊。白酒，外文名：Baijiu，是中国酒类（除了果酒、米酒外）的统称，又称烧酒、老白干、烧刀子等。 中国白酒具有以酯类为主体的复合香味，以曲类、酒母为糖化发酵剂，利用淀粉质（糖质）原料，经蒸煮、糖化、发酵、蒸馏、陈酿和勾兑而酿制而成的各类酒。而严格意义上讲，由食用酒精和食用香料勾兑而成的配制酒则不能算做是白酒。白酒主集中在长江上游和赤水河流域的贵州仁怀、四川宜宾、四川泸州三角地带有着全球规模最大、质量最优的蒸馏酒产区，分别为中国三大名酒的茅五泸，其白酒产业集群扛起中国白酒产业的半壁河山。 2021年1月1日起，新的《中华人民共和国进出口税则》正式执行，税则第22章的税号为2208.9020，中文列目名称是白酒，对应的英文是：Chinese Baijiu。

贵州茅台600519.泸州老窖000568.五粮液000858.酒鬼酒000799.顺鑫农业000860、*ST皇台000995.洋河股份002304.金徽酒603919.金种子酒600199.皇台酒业000995。贵州茅台600519：白酒龙头股。主导产品贵州茅台酒历史悠久、源远流长，具有深厚的文化内涵，1915年荣获巴拿马万国博览会金奖，与法国科涅克白兰地、英国苏格兰威士忌一起并称“世界三大（蒸馏）名酒”，是我国大曲酱香型白酒的鼻祖和典型代表，是绿色食品、有机食品、地理标志产品，其酿制技艺入选国家首批非物质文化遗产代表作名录，是一张香飘世界的“国家名片。泸州老窖000568：白酒龙头股。从国际酒类行业发展普遍经验来看，全球烈酒排名前5的企业综合市场占有率超过60%，目前中国白酒排名前10的企业市场占比不到20%，单个企业的市场占比不超过6%，远远低于国际水平。五粮液000858：白酒龙头股。作为白酒消费的主力人群，中国在30-55岁区间的人口结构在2015年达到一个高峰，预计2020年之后才会有明显下降，因此白酒需求仍具有增长潜力。酒鬼酒000799：截止2019年03月31日中国银行股份有限公司-招商中证白酒指数分级证券投资基金持股比例为1.143%。

绿茶，花茶，红茶，青梅绿茶，黑茶等等，都可以起到养胃的作用。经常喝茶，会对肠胃造成负担，会导致胃结石也会导致头晕，身上没有力气，也会导致失眠。

二线白酒股票有：1、古井贡酒：2、青海春天：3、舍得酒业：4、口子窖：5、水井坊：6、酒鬼酒：分类<、strong>1、古井贡酒：从近三年营收复合增长来看，近三年营收复合增长为8.84%，过去三年营收最低为2018年的86.86亿元，最高为2019年的104.2亿元。古井贡酒是集团的主导产品，其渊源始于公元196年曹操将家乡亳州产的“九酝春酒”和酿造方法进献给汉献帝刘协，自此一直作为皇室贡品；曹操也被史学界命名为古井贡“酒神”；古井贡酒以“色清如水晶、香纯似幽兰、入口甘美醇和、回味经久不息”的独特风格，四次蝉联全国白酒评比金奖，在巴黎第十三届国际食品博览会上荣获金夏尔奖，先后获得中国地理标志产品、全国重点文物保护单位、非物质文化遗产保护项目、安徽省政府质量奖、全国质量标杆等荣誉。2、青海春天：从近三年营收复合增长来看，近三年营收复合增长为-38.9%，过去三年营收最低为2020年的1.243亿元，最高为2018年的3.330亿元。青海春天主营业务将拓展至白酒领域。3、舍得酒业：从近三年营收复合增长来看，近三年营收复合增长为10.56%，过去三年营收最低为2018年的22.12亿元，最高为2020年的27.04亿元。公司属白酒制造业，主营生产、销售酒类及纯净水，技术服务等。酒类产品主要有天子呼、吞之乎、舍得系列、沱牌天曲系列、陶醉系列、沱牌特曲系列和沱牌大曲系列等品种。公司系“中国名酒”和“中华老字号”企业，旗下核心品牌“沱牌”、“舍得”均为“中国驰名商标”，连续四年入列“中国500最具价值品牌”。4、口子窖：从近三年营收复合增长来看，近三年营收复合增长为-3.07%，过去三年营收最低为2020年的40.11亿元，最高为2019年的46.72亿元。2002年被认定为国家地理标志保护产品；2003年荣获中国白酒典型风格金杯奖；2005年被国家商务部等联合评定为全国首届三绿工程畅销白酒品牌；2006年通过纯粮固态发酵白酒标志认定；2015年入编《中国地理标志产品大典》。5、水井坊：从近三年营收复合增长来看，近三年营收复合增长为3.26%，过去三年营收最低为2018年的28.19亿元，最高为2019年的35.39亿元。水井街酒坊遗址被列为全国重点文物保护单位，遗址窖内始于元末明初延续使用至今的古窖窖泥和菌群是公司生产主要盈利产品“水井坊”酒的核心资源之一，被国家文物局认定为“中国白酒第一坊”。“水井坊”酒荣获国家质量监督检验检疫总局颂布的“国家原产地域保护产品”称号，成为我国首个受此保护从而获得“国际身份证”的浓香型白酒类产品。6、酒鬼酒：从近三年营收复合增长来看，近三年营收复合增长为24.03%，过去三年营收最低为2018年的11.87亿元，最高为2020年的18.26亿元。公司是中国文化酒的引领者、中国馥郁香型白酒的首创者、中国洞藏文化酒的开创者、中国白酒陶瓷包装时代开启者，曾荣获“湖南省省长质量奖”。

茶都把胃喝坏了，还养胃

喝茶是日常生活中的养生方式之一，特别是一些中老年人，总是拿着一个茶杯喝茶，茶喝对了就能养胃，但是不当的饮茶习惯会对胃造成伤害。有些茶是不适合肠胃不好的人喝的，所以，在平时一定选对茶。那么，喝茶到底是养胃还是伤胃呢？。1、喝茶到底是养胃还是伤胃有助调节人体代谢的不平衡喝茶对人体健康的益处多多，除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能不断被人们认知。喝茶既可杀菌、抗病毒、抗衰老、提高免疫力，还可降血脂、降血糖。对于胃部来说，喝茶则具有解油腻、助消化的作用。大量进食肉、蛋、奶等食物，会产生饱闷感，也会感到口渴。在饭后喝茶，可使茶汁与脂肪类食物形成乳浊液，促进胃内食物排空，使胃部舒畅。不过，需要提醒的是，茶叶中因含有大量多酚类物质，易与蛋白质、铁等物质发生凝固，不易被肠道黏膜吸收，影响人体对蛋白质和铁质的消化吸收，因此进食海鲜、豆制品等高蛋白食物后不宜立即饮茶。2、绿茶伤胃？红茶养胃？事实是：按体质喝茶准没错！坊间传闻“绿茶伤胃，红茶养胃”，大多建议胃不好的人喝红茶。这种说法其实不全对！中医专家称，茶有寒凉之分，人的体质也有寒热差别，喝茶究竟养胃还是伤胃，要因季节而异，更因人而异。我们平时所喝的茶分为三类，分别是没有发酵的茶（如绿茶）、半发酵的茶（如乌龙茶、铁观音）、全发酵的茶（如黑茶、普洱茶、红茶），不同的茶其性质亦不相同，喝哪种茶应根据个体选择。无发酵茶：绿茶不伤胃脾，但对运化不好，脾虚者喝多会消瘦、面色差、缺乏食欲、腹泻。但对于胃却大有裨益，饮用后可促排泄令大便顺畅。所以喝绿茶能解毒甚至治肿瘤。半发酵茶：对于脾虚消化不好者应喝红茶、普洱茶，脾的运化就会得到改善。很多人食用月饼、猪皮、燕窝后，会感觉发腻。全发酵茶：一般人如果对茶不太敏感，可吃半发酵的茶，寒热体质都适合。喝茶到底是养胃还是伤胃？相信你看了文章之后已经得出了一个答案。喝茶是非常好养生的，但不同的人要按体质喝茶才能得到想要的效果。3、哪些茶能养胃1、生姜红茶防胃寒做法：将红茶五克和适量生姜一起放入杯中，加入90°c以上的沸水冲泡，待水温稍凉后加入红糖调味即可饮用。功效：冬天天气寒冷，胃寒人群尤其适合喝杯生姜红茶暖胃，生姜中含有多种活性成分，具有活血暖胃，解毒消炎，祛湿止吐的作用，红茶是经过发酵烘制而成，对胃部刺激性小，不但不会伤胃，反而有养胃的作用，喝生姜红茶不但有助于防胃寒，还有助于预防感冒。2、红枣枸杞茶健脾暖胃做法：将桂圆去除外壳和内核，红枣去核，然后将两者和枸杞，红糖一起放入杯中，加开水进行冲泡，十分钟后便可以服用了。功效：枸杞可以滋补肝肾，润肺止咳，改善面色，适合用来消除疲劳，还有助于温暖身体;红枣和桂圆具有益气补血，润肺生津的功效，红糖有健脾暖胃，活血化瘀功效，几种食材一起泡茶饮用能够起到养肝明目，健脾益胃，润肺滋阴的功效，冬天再在茶中加适量姜片，还能起到很好的御寒功效，适宜脾胃虚寒，胃寒拍冷，肠胃消化不良，气血不足的人群饮用。3、牛奶红茶缓解胃溃疡做法：将三克红茶放入锅中加水煎煮五分钟，过滤掉红茶叶，再将牛奶煮沸后加入红茶汤，并放入适量食盐搅拌均匀，每天早上饮用一次。功效：红茶具有很好的养胃功效，而且红茶中的茶多酚等氧化产物有助于促进人体消化，冬天饮用加牛奶的红茶，能够起到消炎杀菌，保护胃黏膜的效果，而且还有助于治疗胃溃疡，但需要注意的是，牛奶红茶不要放凉饮用，以免因为放置时间过长降低营养含量，还会影响到养胃和暖胃的效果。4、大麦茶平胃止渴做法：将两升左右的水煮沸后放入一包大麦茶，再煮5到10分钟后饮用;也可以直接用开水冲泡十五分钟后饮用。功效：大麦茶中的淀粉酶和维生素等元素有助于增加胃酸和胃蛋白酶，从而起到调理肠胃，助消化的功效，适用于改善病后胃弱引起的食欲不振问题，同时大麦茶中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，起到消食导滞的作用，冬季每天适量喝点大麦茶有助于平胃止渴，促进消化。5、普洱茶护胃养胃做法：将10克普洱茶叶放入有滤网的茶杯中，注入才烧开的沸水，盖上杯盖，冲泡片刻后，滤掉第一道茶水，再次注入沸水，盖上杯盖，静置20秒后，打开杯盖倒置，取出滤网，稍稍滴去茶汁后便可饮茶。功效：普洱茶既有绿茶的养生功效，又有红茶的暖胃功效，而且普洱茶的茶碱含量非常少，饮用适宜浓度的普洱茶不会对肠胃产生刺激，而且普洱口感粘稠，醇厚，进入人体之后会形成一层膜覆盖在胃的表层，对胃起到保护作用，长期饮用普洱茶有很好的护胃养胃作用。

没有钢印肯定是假的，被扣掉或者被烫掉还有可能是真烟。有些烟在本地不好卖，给烟贩子去异地卖，但是要是被烟草公司查到的话，烟草证会被注销或者罚款停供处理，所以现在烟给烟贩子会先把钢印弄掉，钢印上面是烟草证编号。

找关系。。。

真烟：燃性好，点燃后静燃，不熄火。　假烟：经常有熄火现象。　一般消费者吸烟后，看到烟灰较白，便认为是好烟。其实这也是一种误解。实际上，烟灰的色泽受烟叶干燥度的影响，烟叶较干时，烟灰燃烧后呈灰白色，反之则较黑，很难吸。从烟灰来看真假烟，应在燃烧中观察，烟丝中是否掺杂有较多烟梗冒头，当较多烟梗出现时，香烟就可能有假。　真烟：各牌号烟丝一般均符合其相应等级的标准，鼻嗅真品烟丝有一股开包香味，烟丝的自然香气和香精混合香味明显柔和，闻后舒适。　　假烟：尽管假烟的外包装千姿百态，但假烟的烟丝都一样，假烟的味道都一样。假烟开包后鼻嗅有明显不舒适感，刺激性大。

小店卖假烟，处二年以下有期徒刑或者拘役。小卖部一般销售金额少，生产者、销售者在产品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好或者以不合格产品冒充合格产品，销售金额五万元以上不满二十万元的，处二年以下有期徒刑或者拘役。买到假烟，离开后，还可以举报吗买到假烟离开后还是可以举报的。消费者买到假烟后，可以拨打相关部门的举报电话进行投诉举报。如果是在节假日期间，烟草部门工作人员无法及时赶到现场，消费者与零售商又存在争议，可以用信封或其他物品将烟封存，由消费者与零售商之间协调解决。消费者享有知悉其购买、使用的商品或者接受的服务的真实情况的权利。法律依据：《中华人民共和国刑法》第一百四十条【生产、销售伪劣产品罪】生产者、销售者在产品中掺杂、掺假，以假充真，以次充好或者以不合格产品冒充合格产品，销售金额五万元以上不满二十万元的，处二年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金；销售金额二十万元以上不满五十万元的，处二年以上七年以下有期徒刑，并处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金；销售金额五十万元以上不满二百万元的，处七年以上有期徒刑，并处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金；销售金额二百万元以上的，处十五年有期徒刑或者无期徒刑，并处销售金额百分之五十以上二倍以下罚金或者没收财产。

有些喜欢在办公室喝六堡茶的茶友或许有过这样的经历，我们把六堡茶放在抽屉里，没过几天突然发现有蟑螂出没，生怕蟑螂会啃掉茶叶我们就把樟脑丸放进了抽屉里，有些喜欢在办公室喝六堡茶的茶友或许有过这样的经历，我们把六堡茶放在抽屉里，没过几天突然发现有蟑螂出没，生怕蟑螂会啃掉茶叶我们就把樟脑丸放进了抽屉里，结果要喝六堡茶时却发现六堡茶里面满满的都是樟脑丸的味道，难以入口，就想着把茶叶拿去通风透气处散散气味，结果无论放了多少天那股樟脑丸的味道却一直散不掉，一包好好的六堡茶就这样浪费了。

1、喝六堡茶能暖胃养胃 六堡茶为碱性食物，它能跟酸发生离子反应，中和胃内过多的胃酸，避免了饥饿时的痛苦。 六堡茶中的淀粉能够在胃壁上构成保护膜，它们都具有调和及收敛酸分泌物过多的作用。胃的脾性喜燥恶寒，而六堡茶经往后发酵后，茶性是比较柔和的，因而六堡茶合适胃不太好的人群来喝，对身体无刺激作用。 2、喝六堡茶有化痣润肤健美的功用 茶多酚、维生素C和烟酸能降脂、降血压和改进血管功用，推进血管微循环。茶多酚既能为人清除“氧自由基”，就有效地防止低密度脂蛋白的过氧化，保护了内皮细胞，防止了平 滑肌斑块状增生和动脉粥样硬化，推进新陈代谢，并有保持心脏、血管、肠胃等正常机能的作用。 3、喝六堡茶能消食解腻 六堡茶中含有的氨基酸等维生素物质，以及脂多糖和芳香族化合物等都具有调节、推进脂肪代谢的功用，协助消化肉类食物，并且茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经，影响全身各器官的生理功用，刺激胃液分泌，消除胃内积食，协助消化。 4、喝六堡茶能清心明目 六堡茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，能够清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 此外，茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，能够转变为维生素A。而维生素A具有滋补眼睛、缓解眼睛疲惫、预防夜盲症的作用。 5、喝六堡茶能治痢疾 茶的止痢作用早就在临床中使用。茶中所含的鞣质有较好的抑菌作用，对痢疾杆菌，葡萄球菌，肺炎球菌都有极好的抑制作用，对皮肤粘膜还有保护作用。越谚有“不喝凉水多喝茶，不拉稀痢不发痧”的说法。茶单宁的收敛作用使得肠管蠕动才能增强，因而具有治疗便秘的作用。

不是，假烟在卷装过程中烟丝是比较松散的，拿烟嘴树立状况下在桌子上面撞击往往会下沉，烟头部位会空出4分之1。你所说的情况假烟可能性极低！正规烟草对烟草里面的烟碱以及尼古丁的含量都要做检测的，保证在人体可以承受的范围之内，而且在加工过程中会增加一些香料和其他化学物质帮助人体适当排解有毒物质并增加烟叶本身的清香。而假烟里面东西就说不准了，抽假烟和抽大烟叶子没什么区别，假烟最大的害处就是不经过国家质检部门检验，不经过多道程序的加工和过滤，里面大量毒物不能最大限度地进行控制和释放，所以我们会感觉假烟特别辣嗓子，抽多了牙齿焦黄，咳嗽加重，手指间的焦油烟气会把手指熏黄，我抽烟10多年了，一直抽正规烟草公司的烟，手指间没有出现黄褐色的焦油迹。 另外的害处就是我们花了几倍于假烟的钱抽到不到真烟，对自己的经济也是一种损失。一摸 ：香烟，无论软包装还是硬包装，都外包有透明薄膜。消费者购烟时，最开始接触的就是这层外包装。 真烟：塑料膜摸起来手感光滑，透明度较好，光泽度好，是一种特殊的薄膜，这种薄膜只用于香烟包装。拆开再摸，会感觉这层外包装薄膜较薄，手感较柔软。 假烟：用的是一般性薄膜，光泽较差，透过薄膜看烟盒会感觉透明度较差，用手摸有滞手感，拆开后再摸，会感觉这种薄膜较厚且硬。 二看 ：从色泽上鉴别。经常抽一种香烟的消费者，购烟时请注意比较烟盒的颜色。如果可能在下次购烟时，不妨将真的空烟盒带上。假烟盒再逼真，与真烟盒还是有颜色上的差异。 从烟丝上鉴别。有些人误以为烟丝越黄表明香烟质量越好，其实这是误解。 真烟：真烟的烟丝色泽自然，黄中偏黑。烟丝中一般没有未经处理的烟梗，因为未处理的烟梗不易燃烧，容易熄火。正规厂家在制作时，对烟梗进行了膨化处理。 假烟：为迷惑消费者，一般会采用硫磺熏制烟叶，烟丝显得黄亮。假烟中经常会看到烟梗，其制造者不可能花力气去对烟梗做膨化处理，那是一种专门的工艺，且需要购买高档设备。 从烟灰上鉴别。一般消费者吸烟后，看到烟灰较白，便认为是好烟。其实这也是一种误解。实际上，烟灰的色泽受烟叶的干燥程度影响，烟叶较干时，烟灰燃烧后呈灰白色，反之则较黑，也难吸。 从烟灰来看真假烟，应在燃烧中观察，烟丝中是否掺杂有烟梗冒头，当烟梗出现时，香烟也就难吸了。 三吸 品吸香烟是消费者鉴定烟的真假较有效的手段。一般消费者会长时间吸一种香烟，口味突然出现大的变化，可能就遇到了假烟。 真烟：一般配方较稳定，口味也稳定。正规烟厂一个品种的香烟，选料有讲究，配方也是长时间研制出来的。虽然烟叶来源可能来自全国不同的地区，但按烟丝配料40个等级进行综合配方，口味的稳定就能保证。 假烟：制假者不可能顾及口味的问题，能糊弄成大致相仿的香烟，能换成钱，就万事大吉。也可以说假烟的味道都一样。 四拆 通过以上方式，一时还难以鉴别烟的真假时，最直接的办法就是：拆开看！ 拆开包装盒，从粘胶方式上进行鉴别，是较直接的方式。 真烟：包装盒都是通过机器大规模生产的。机器上胶为点状胶点，烟盒上两边粘合处，点胶是等齐的、很规整、有固定的位置。 如每条烟烟盒侧面的上胶都有固定的三点，每处胶点的间距是相等的，大约为10厘米。一包烟烟盒两侧的上胶是以点胶的方式，如果撕开来看，可以看到排列整齐的一点一点胶迹，两点之间相隔2－2．5毫米。两侧的胶迹也很对称。 假烟：都是人工上胶，用刷子刷上去的。拆开来看，可以明显看见刷子的痕迹，烟盒两侧胶迹也不对称，随意性很大。 打假专业人士称，拆开烟盒辨真伪是最灵的，适用于所有的假烟鉴别。 拆开后鉴别的另一种方式是看内衬纸。每包香烟内都有金属色的铂纸。打开烟盒后，要拉开铂纸才能拿到香烟。在拉开处就有讲究，真烟铂纸只有两点连接，其它部位完全切开，拉开很容易。而假烟铂纸拉开时，中间呈锯齿状，拉开处毛糙、不平。参考资料烟草网：http://ld.sogou.com/question/?qid=3372298&ch=fromsearch.pc#/

当然是喝茶，例如常喝的广西六堡茶，它属于黑茶类，优质的原料与独特的工艺，共同造就了六堡茶与众不同的品质特征： “红、浓、陈、醇”，且耐于久藏，越陈越好，隔夜不馊 。 更重要的是，其富含微生物及有益菌，有较好的降脂解腻功效 。 据研究，常喝六堡茶可以有效抑制脂肪细胞的分化，降低肥胖对身体的危害；具有调理肠胃的功效，能够维持胃肠道微生态平衡，活化益生菌群。 据研究，与绿茶水提浸出物相比，六堡茶水提浸出物中茶多酚、黄酮化合物、咖啡碱含量相对较低，而游离氨基酸、可溶性糖含量相对较高，能够更好地清除人体多余的脂肪，达到安神和消食化滞的功效。 在天气寒冷的时候，热气腾腾的火锅不仅让聚餐者气氛更为火热，牛羊肉片、鸭血、鸭肠、金针菇、生菜、土豆等也让人食欲大开，激情满满！ 提到吃火锅，肯定少不了火锅的最佳伴侣 酸梅汤。 虽好吃，但里面的油脂多、热量高，还有些辣， 容易让人感到油腻，肝火旺盛。 而酸梅汤不仅可以 解油腻， 还可以 解辣、降温， 如同一位可酸可甜的姑娘，最能压制火锅的“火气”。 终于找到了一款满意的酸梅汤，拿回家 不用煮，即冲既喝， 跟蜂蜜一样，想喝就弄一勺，每一口都是那么的酸甜可口， 再加一点冰块，我……恋爱了~ 普通的酸梅汤千篇一律，好喝的梅煎膏万里挑一， 清凉消暑、生津止渴、健脾开胃，酸酸甜甜， 泻药。 开玩笑哈。 对我个而言，熟普，黑茶，绿茶，铁观音，喝完都会觉得消化加快，尤其是浓茶。 吃油腻的食物，可以同时搭配一杯浓茶，感觉油脂已经被稀释掉一般。这样红烧肉肉猪蹄肘子吃起来就更安心啦(^_^) 茶，特别是山楂茶，大麦茶，普洱茶去油解腻最好。 师傅按照五运六气 和普洱茶场掌柜合作制成的熟潽 饭前饭后 或睡前 或老少儿童皆宜 看起来琥珀色 品起来回甘止渴 真正应验了《黄帝内经》 黄帝与天师对话所说的 食饮有节… 绿茶 薄荷饮料，不管是吃火锅还是红烧肉，配上一杯薄荷饮，清凉解腻，甘甜爽口 自己榨点柠檬汁，加水稀释，再依据口感加点蜂蜜水，加点姜汁，不仅解腻，而且非常好喝，夏天饮凉的，冬天喝热的，棒极啦！ 花生牛奶 蜂蜜柠檬茶

一摸 香烟，无论软包装还是硬包装，都外包有透明薄膜。消费者购烟时，最开始接触的就是这层外包装。 真烟：塑料膜摸起来手感光滑，透明度较好，光泽度好，是一种特殊的薄膜，这种薄膜只用于香烟包装。拆开再摸，会感觉这层外包装薄膜较薄，手感较柔软。 假烟：用的是一般性薄膜，光泽较差，透过薄膜看烟盒会感觉透明度较差，用手摸有滞手感，拆开后再摸，会感觉这种薄膜较厚且硬。 二看 从色泽上鉴别。经常抽一种香烟的消费者，购烟时请注意比较烟盒的颜色。如果可能在下次购烟时，不妨将真的空烟盒带上。假烟盒再逼真，与真烟盒还是有颜色上的差异。 从烟丝上鉴别。有些人误以为烟丝越黄表明香烟质量越好，其实这是误解。 真烟：真烟的烟丝色泽自然，黄中偏黑。烟丝中一般没有烟梗，因为烟梗不易燃烧，容易熄火。正规厂家在制作时，对烟梗进行了膨化处理。 假烟：为迷惑消费者，一般会采用硫磺熏制烟叶，烟丝显得黄亮。假烟中经常会看到烟梗，其制造者不可能花力气去对烟梗做膨化处理，那是一种专门的工艺，且需要购买高档设备。 从烟灰上鉴别。一般消费者吸烟后，看到烟灰较白，便认为是好烟。其实这也是一种误解。实际上，烟灰的色泽受烟叶的干燥程度影响，烟叶较干时，烟灰燃烧后呈灰白色，反之则较黑，也难吸。 从烟灰来看真假烟，应在燃烧中观察，烟丝中是否掺杂有烟梗冒头，当烟梗出现时，香烟也就难吸了。 三吸 品吸香烟是消费者鉴定烟的真假较有效的手段。一般消费者会长时间吸一种香烟，口味突然出现大的变化，可能就遇到了假烟。 真烟：一般配方较稳定，口味也稳定。正规烟厂一个品种的香烟，选料有讲究，配方也是长时间研制出来的。虽然烟叶来源可能来自全国不同的地区，但按烟丝配料40个等级进行综合配方，口味的稳定就能保证。 假烟：制假者不可能顾及口味的问题，能糊弄成大致相仿的香烟，能换成钱，就万事大吉。也可以说假烟的味道都一样。 四拆 通过以上方式，一时还难以鉴别烟的真假时，最直接的办法就是：拆开看！ 拆开包装盒，从粘胶方式上进行鉴别，是较直接的方式。 真烟：包装盒都是通过机器大规模生产的。机器上胶为点状胶点，烟盒上两边粘合处，点胶是等齐的、很规整、有固定的位置。 如每条烟烟盒侧面的上胶都有固定的三点，每处胶点的间距是相等的，大约为10厘米。一包烟烟盒两侧的上胶是以点胶的方式，如果撕开来看，可以看到排列整齐的一点一点胶迹，两点之间相隔2－2．5毫米。两侧的胶迹也很对称。 假烟：都是人工上胶，用刷子刷上去的。拆开来看，可以明显看见刷子的痕迹，烟盒两侧胶迹也不对称，随意性很大。 打假专业人士称，拆开烟盒辨真伪是最灵的，适用于所有的假烟鉴别。 拆开后鉴别的另一种方式是看内层纸。每包香烟内都有金属色的铂纸。打开烟盒后，要拉开铂纸才能拿到香烟。在拉开处就有讲究，真烟铂纸只有两点连接，其它部位完全切开，拉开很容易。而假烟铂纸拉开时，中间呈 锯齿状，拉开处毛糙、不平。 假烟的鉴别除上述方式外，还应注意以下三种情形： 一种是异型规格的香烟。香烟的规格是全国统一的，每支烟含烟嘴在内长84毫米，每盒烟20支，或10支装，如果在市场上发现25支一盒等异型规格香烟，肯定是假烟。 一种是“签子烟”。所谓“签子烟”，顾名思义是在真烟盒中换上几支假烟。专业打假人员介绍，制假人员做“签子烟”时，一般在一盒烟的第二排或最里一排换上假烟。这是因为制假人员利用了消费者平时抽烟的习惯，一般第一支烟会拿最外一排中间或最边的香烟，等他抽到半包烟才发现抽到假烟，想退也不好说了。 另外，不了解本地烟草专卖的品种，也可能抽到假烟。 行走在虚假边缘，也许，真的只能是我无可奈何的选择。因为据说，造假者的手段也在提高――很有技术含量。 譬如，假烟的销售出现一个新的特点，那就是制假者利用目前一个系列多个品牌的特点，克隆了许多“孪生兄弟”。比如云烟系列出现了“软包蓝云烟”、玉溪系列出现了“软包蓝玉溪”、红塔山系列出现了“十六支装红塔山”，还有像假软包红塔山、假阿诗玛等。 出现这种克隆产品的最大危害是：这些假烟具有较强的隐蔽性、欺骗性。因为由于存在一个系列多个品牌的这种情况，以至于当部分经营者经其它渠道进得这些假烟后，还认为这是烟厂某系列中又新出的一个品牌，货是正宗的，只是本地烟草公司没有的罢了，就算给专卖部门查获了也不要紧的。同时由于这些假烟没有正宗的产品可比照，所以对于一般的经烟户也就更难以辨别真伪了。当然个别经烟户也会以上面的错误认识作为借口再来蒙骗消费者，牟取暴利。

法律分析：卖假烟被烟草局查收，情节较轻的可罚款，情节严重的可定罪判刑。销售非法生产的烟草专卖品的，由烟草专卖行政主管部门责令停止销售，没收违法所得，处以违法销售总额百分之二十以上百分之五十以下的罚款，并将非法销售的烟草专卖品公开销毁。卖假烟案值大就涉嫌非法经营罪。法律依据：《中华人民共和国刑法》 第二百二十五条 违反国家规定，有下列非法经营行为之一，扰乱市场秩序，情节严重的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处或者单处违法所得一倍以上五倍以下罚金;情节特别严重的，处五年以上有期徒刑，并处违法所得一倍以上五倍以下罚金或者没收财产：(一)未经许可经营法律、行政法规规定的专营、专卖物品或者其他限制买卖的物品的;(二)买卖进出口许可证、进出口原产地证明以及其他法律、行政法规规定的经营许可证或者批准文件的;(三)未经国家有关主管部门批准非法经营证券、期货、保险业务的，或者非法从事资金支付结算业务的;(四)其他严重扰乱市场秩序的非法经营行为。