- 里论外几
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不建议喝。我室友喝过,最初期很有效,但是后面就没有用了。我感觉它就是让你狂拉排毒而已,你还是少吃多运动比较好。
- 贝勒
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运动+节食减肥最健康,熟话说是药三分毒,一切减肥药都有副作用。推荐我的减肥方法:少吃,特别是晚上,节食后,你的胃慢慢适应了现在的食量,胃也就变小了。晚上跑步一个小时,速度每小时7公里的慢跑即可,我就是这么瘦下来的,我从180到160半年多吧,包你瘦得快,不过健康最重要,祝你减肥成功
- 大牛哥
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我喝了.可每次喝的感觉都不一样!此事只能亲身体会,方能体会详情。
- 北有云溪
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建议将目光放在调整好平衡饮食、加强运动、放松心情、保证睡眠上。以消耗量大于摄入量为原则。早餐吃饱吃好,晚饭少吃或不吃。安全减肥最重要,不要乱吃药,将内分泌搞乱就麻烦了。
- nicf
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做鼻子好,