绿茶

可以喝乌龙茶，任何季节都可以。

口感不一样。不过都挺好的。

不要相信忽悠人的回答↑上面的都是

你好；菊花茶严格讲不能叫做茶，因为它不含茶叶的成分，菊花是一味中药，之所以叫茶是因为可以像茶叶一样用开水冲泡饮用祝您健康。 ..

　　绿茶是我们经常喝的一种饮品，不仅口感好，而且还可以有清理肠道的作用。绿茶可以清热解毒，而且还可以促进代谢，绿茶有很多的食用方法，和苹果一起搭配泡茶不仅可以抗辐射，而且还可以缓解便秘，来看看茶的泡制。 　　 茶 　　食疗功效:缓解轻度便秘 　　营养价值:大便干燥时、轻度便秘时 　　适宜人群:胃肠不佳、便秘等人群 　　禁忌人群:糖尿病患者 　　 茶所需材料 　　主要食材苹果、绿茶、蜂蜜 　　 茶的泡法 　　1将苹果洗净切薄片备用。 　　2用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。 　　3将绿茶放入杯中，冲入85℃左右的沸水浸泡3-5分钟后滤出茶汤。 　　4放入苹果片后带茶汤温热时调入蜂蜜即可饮用。 　　 茶的功效与作用 　　苹果被誉为“全科医生”，富含丰富的营养，能够防癌抗癌、润肠通便、减肥防衰老等，是老幼皆宜的保健水果之一。绿茶能防癌防辐射、降脂降压、美白抗氧化、缓解便秘等，非常适合三高人群及便秘人群饮用。蜂蜜味道甜蜜，容易被人体吸收，对妇幼、老人都有良好的保健作用，具有润肠通便、滋阴补阴、排毒养颜、软化血管等功效。茶这款茶饮富含丰富的膳食纤维，能够温和调理肠道，适宜便秘症状不重者饮用。这款茶品不仅可以有预防三高的作用，而且还可以润肠通便，防止便秘的发生，对于各种的人群都适合喝，有降压降脂的功效。 　　茶的具体的做法和它的营养价值，大家也都了解了吧，经常吃这样的水果可以补充丰富的维生素和矿物质，对于身体健康有着很重要的意义哦，缓解便秘抗辐射排毒养颜，具有清热解毒的作用。

我是沙南 您好!关于生姜红茶、绿茶、柠檬水哪个比较减肥？什么时候喝? 百度一下“天天看图减肥网ttkantu”

和柠檬泡在一起喝。

柠檬蜂蜜！蜂蜜排毒嘛！！建议买点芦荟胶，每次洗脸之后在痘痘和痘痕处抹一些，会蛮有效果的！

可以哒,有些人嫌茶苦往茶里加糖,但也有人怕胖,往茶里加蜂蜜,这是完全可以哒,这样不仅茶的味道好了,而且蜂蜜配茶还对人有好处呐.只是蜂蜜不能用热水冲,茶泡好后要先凉一下，到温度适宜再加蜂蜜.

不可以，蜂蜜都说可以减肥，但是有脂肪，山楂含有糖分不易一起喝

绿茶和玉竹： 1、玉竹和绿茶混饮，可滋养阴液，解表清热，特别适宜高血压患者，肝肾阴虚型； 2、做法：先将15克玉竹洗净，切小薄片与2克绿茶置于茶壶内，沸水冲泡，焖20分钟即可。 绿茶和柠檬： 1、柠檬中含有的氨基酸能够分解体内脂肪，并抑制脂肪的堆积，绿茶更是减肥排脂的佳品； 2、做法：将2片柠檬放入有绿茶的杯子，用热水冲泡开。如果嫌柠檬太酸，可以加适量蜂蜜。 绿茶和桂圆: 1、桂圆是一味滋补品，喝桂圆绿茶对治疗贫血，改善体虚乏力很有效； 2、做法：桂圆20克放入锅中蒸1小时，然后将茶叶和桂圆放入杯中沸水冲泡5分钟即可。 绿茶和茉莉： 1、茉莉花性温，味甘苦，可缓和情绪，放松心情，对抑郁症也有一定的预防作用； 2、做法：茉莉花15克、绿茶适量放入杯内，沸水冲泡即可。

有减肥的功效，但是去风湿就没有啥效果了。1.山楂能助消化，对减肥有一定的帮助，山楂还可以降血脂，利尿，所以脾胃虚弱者或者本身有溃疡之类的胃病的人不适合吃山楂。2.陈皮也可助消化，功能与山楂相似。陈皮可用于类风湿性关节炎及风湿热。3.荷叶泡茶可有效达到减肥效果，荷叶中的生物碱有降血脂作用。4.绿茶中的茶多酚与儿茶素和维生素c的综合作用，可促进脂肪燃烧。细辛、独活、防风、绿茶等以适当的比例混合在一起，可有去风湿的作用。

看来大家的认识相同，我就是天天早上起来空腹喝一杯花粉调蜂蜜，效果好，至少从来都没有出现便秘问题，排毒效果很好．

你说这些都不是，都没有碳酸，但是糖含量很大。。。减肥什么的就别想了，不给你胖两斤就不错了

贵在坚持。

前言这是我非常喜欢的一道菜，现在把做法分享给大家，希望可以帮助到您。

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、酶类脂类等上百种营养成分，非常适合每日冲水饮用帮助滋补调理身体，改善身体的健康状况。

1、杀菌消炎，又能提高机体抵抗力。2、可以改善暗沉的肤色，能缓解便秘等。3、蜂蜜和绿茶调在一起，蜂蜜的甜味可以中和茶的苦味，而茶水的碱性，又可以消除蜂蜜引起的胃酸过多问题。绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎；蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质，具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。绿茶柠檬蜂蜜水：1、准备好材料，泡一壶绿茶。2、杯子里滴一些柠檬汁。3、蜂蜜加温开水搅拌好倒入杯子，泡好的绿茶过滤一下茶叶。4、放两片柠檬，加几块冰块。5、完成。参考资料来源：百度百科-蜂蜜绿茶人民网-懒人减肥好方法蜂蜜绿茶VS蜂蜜醋水

蜂蜜减肥原理蜂蜜有减肥功效众所周知，但蜂蜜的减肥原理你可能不知道，蜂蜜之所以有减肥的效果是因为蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，它能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饥饿感也就消失了。蜂蜜绿茶减肥法 材料：蜂蜜、茶、水。做法：每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g)食法：减肥期间，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收减肥之效;若感到肚饿或疲倦时，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即时补给身体养分，恢复精神。进行餐单期间，要大量喝清水，有助身体排毒。TIPS:蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择，但要以成份纯正和天然有机者为佳;最好喝矿泉水或净化水、不含杂质的优质水。蜂蜜醋减肥法材料:蜂蜜、醋、白开水。做法：蜂蜜醋比例是1：4调和，然后加上适量的白开水。但要注意是温开水啊，以免蜂蜜中的营养流失啊。食法：可以在早餐前20分钟空腹喝，这样有助于清肠排毒，畅通宿便，有效缓解便秘的情况;还可以在中餐和晚餐后立刻喝，能促进食物的消化。

绿茶可以搭配比较不错的土豆，这样可以很好的燃烧脂肪，而且效率可以大大的提升，非常的不错吧。

可以但是水的温度很重要，会影响蜂蜜的营养成分的流失，蜂蜜得用温水35~50的温度冲才有营养，绿茶要70~80度的水，所以要等绿茶充好后冷一会再加蜂蜜，味道更好，营养不会流失，功效也比较好~~

可以啊，茶叶加蜂蜜属于蜜茶，对润燥减肥功效极佳，只是在冲泡中蜂蜜不宜用沸水冲泡，所以在茶汤温热的时候加蜂蜜饮用。

是效果很好不用一个月就能看到明显的瘦了我128斤瘦到106斤到现在一直保持在不超过110第一个礼拜每天只吃一个香蕉第2个礼拜一个香蕉饿的厉害的时候我会吃几个芋头垫一下

蜂蜜绿茶的功效与作用 　　蜂蜜绿茶的功效与作用，我国的茶文化博大精深，很多人都喜欢喝茶，茶也有很多种类，其中，绿茶是很适合男女老少都喝的，加点蜂蜜也不错，来看看蜂蜜绿茶的功效与作用。 　　蜂蜜绿茶的功效与作用1 　　蜂蜜绿茶的效用与作用：中医以为，绿茶味苦性寒，含鞣质、叶绿素等，能清热解毒，抗菌消炎;而蜂蜜味甘性平，含糖类、氨基酸、酶类、维生素以及少许矿物质，拥有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的效用。 　　二者配合起来饮用，可清热利咽，润肺生津。蜂蜜加绿茶，另有很好的减肥结果。绿茶能瘦身吗?绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防备脂肪积滞体内，而维他命B1、C以及咖啡因能增进胃液排泄，有助消化与消脂。 　　 什么时间喝蜂蜜绿茶的功效与作用最好 　　甚么时间喝蜂蜜绿茶的效用与作用最佳：做为办公室上班族，可以在中午泡一下蜂蜜绿茶结果是最佳的 　　食材：绿茶5克，蜂蜜10g(最佳是洋槐花蜂蜜) 　　做法：1、将绿茶置于烧水壶中，参加冷水，煮沸; 　　2、煮沸后安排10分钟摆布，待降至30摄氏度(温度可入口)，依据口胃参加洋槐花蜂蜜，饮服便可。 　　蜂蜜绿茶的功效与作用2 　　绿茶口感清新，光彩葱茏，茶香诱人，是大多数人都喜好喝的一种茶品，然而平常一些购置绿茶之后，总会涌现变质大概质量降落的环境，为此也尤其烦恼，就想晓得绿茶应该怎么保存，它怎么保存才气不变质。 　　 绿茶最好分成小包保存 　　平常购置绿茶之后可以把它们分成多个可以密封的小包培装，饮用时掏出一小包，直接冲泡，如许可以淘汰绿茶与氛围打仗的时机，能防备绿茶氧化与变质，并且冲泡的时间也会尤其利便。 　　 绿茶可以用陶罐保存 　　绿茶用陶罐保存可以制止变质，在保存曩昔要把陶罐去除水份，在它的底部放下双层的棉纸，然后把绿茶放入进去，在罐口部位上则需盖上两层棉布，然后把陶罐的盖子盖好，放在阴凉透风的处所保存便可。 　　 绿茶可以冷冻保存 　　绿茶在低温环境下，保质期也会延伸，并且能保存它的奇怪之气，在保存时最佳把冰箱调到零下五度的模样，然后再把密封好的绿茶放入到冰箱中，必要的时间掏出来在天然的情况中放一小会，便可入茶杯冲泡。 　　在低温情况中保存的绿茶就像新购置时同样，一变也不会变质，并且保存时间还尤其长。 　　蜂蜜可以被人体直接吸收，蜂蜜对老人更具有良好保健作用，因而被称为“老人的牛奶”。 　　孕期饮食是指女性在怀孕期间应当注意的饮食规律及饮食小原则。在孕期的女性身体的消耗量比较大，因此需要摄取的营养也比较多，所以在饮食方面要非常注意。这也是能给宝宝一个安全稳定生长环境的前提。 　　 1、有效预防怀孕期的各种疾病 　　孕妇每天在上、下午的饮水中各放上数滴蜂蜜，可以有效地预防妊娠高血压综合征、妊娠贫血、妊娠合并肝炎等疾病。 　　患有高血压的孕妇，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜂蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；对于有胃肠道溃疡的孕妇来说，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。 　　 2、滋润皮肤、养颜美容 　　天然的蜂蜜可以作为润肤剂经常外擦，如果用蜂蜜调匀适量面粉，涂在面部及手背上，就能对皮肤的表皮、真皮起直接营养作用，可促进细胞新生，增强皮肤的新陈代谢能力。 　　此外，孕妇冬天如果出现咽唇干燥及肺热咳嗽，可以用大雪梨1个，挖去核后与50克蜂蜜同炖，连服5—7天可获食疗佳效。饮食的控制对于正在怀孕的女性朋友们来说是至关重要的，每一个过程都应该注意严格把关，不可以放松。 　　 抗疲劳 　　气温升高，皮肤毛孔舒展，供血量增多，而供给大脑的氧相应减少，大脑工作受到影响，身体功能大多处于半昏睡状态，有人称其为“春天疲劳症”。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。 　　蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 　　再加上蜂蜜不含脂肪，富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，经常服用能使人精神焕发，精力充沛，记忆力提高。 　　 蜂蜜雪梨水 　　取雪梨1―2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的`蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。 　　 抗过敏 　　过敏源增多，易引起特殊体质的人过敏。而蜂蜜自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，还可以治疗花粉等引起的过敏症 　　长期服用，还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的止咳作用最好，可用雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 　　 蜜奶饮 　　取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑芝麻25克。黑芝麻捣烂，同蜂蜜、牛奶调和，早晨空腹温开水冲服。适宜于产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄、皮肤不润等症。 　　 消除积食 　　当胃肠受到油腻大餐的冲击，影响了胃肠的功能，而蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，还有增强肠蠕动的作用，能显着缩短排便时间。若有积食，可以每天早晚空腹服蜂蜜25克。 　　 香蕉蜂蜜粥 　　用大米50―100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，待凉后加入蜂蜜食用，可润肠通便、滋阴养颜。 　　 蜂蜜的禁忌 　　 不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿 　　一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。 　　这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘 　　而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖 　　婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。 　　 不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜 　　因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏 　　因此，蜂蜜最好使用60摄氏度以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。 　　 不宜与豆腐同食 　　豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。

能

每天吃一根香蕉、五克绿茶和适量的蜂蜜可能有一定的减肥效果，但是需要注意以下几点：1. 香蕉虽然营养丰富，但是也含有较高的糖分。如果每天只吃一根香蕉，对于控制总体摄入的卡路里来说意义不大。2. 绿茶中的咖啡因可以促进代谢，加速脂肪分解。但是仅仅依靠喝绿茶并不能达到显著的减肥效果。3. 蜂蜜含有一定的抗氧化物质，可以帮助清除自由基，调节身体机能。但是同样地，单纯依靠蜂蜜并不能有效减肥。综上所述，要想达到明显的减肥效果，需要采取科学合理的饮食结构和运动锻炼等多种方式进行。同时，还应该避免过度追求快速减肥，以免影响健康。建议您通过科学合理的饮食搭配和适当的运动来实现减肥目标。具体时间因人而异，通常在一个月内逐渐减轻体重2-4公斤是比较安全和可行的。但是请注意，身体健康最为重要，不要过度追求减肥而忽略了自己的身体状况。

产地范围不同，包含的品种不同。1、绿茶的产地包含了碧螺春的产地，绿茶的产区分布于各产茶省、市、自治区，山东、浙江、河南、安徽、江西、江苏、四川、湖南、湖北、广西、福建、贵州、陕西都是我国的绿茶主产省份，碧螺春，产于太湖东洞庭山及西洞庭山，故命名洞庭碧螺春。2、碧螺春没有品种，只有其本身，绿茶除了碧螺春之外，还有很多的品种。

还是要看自己的口味喜欢，但竹叶青在绿茶这边也算出名的，另外主要是我是卖竹叶青的

以下哪些属于绿茶？（） A.竹叶青B.龙井C.千岛银针D.碧螺春正确答案：ABCD

红茶分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶三种。绿茶品种有很多，如碧螺春、信阳毛尖、西湖龙井、黄山毛峰、庐山云雾茶、六安瓜片、安吉白茶、蒙顶茶、峨眉山茶、日照绿茶等。 红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。

【一】、西湖龙井；【二】、洞庭碧螺春；【三】、白毫银针；【四】、君山银针；【五】、黄山毛峰；【六】、武夷岩茶；【七】、安溪铁观音；【八】、信阳毛尖；【九】、庐山云雾；【十】、六安瓜片；【一】、西湖龙井:是我国的第一名茶,产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑一带,历史上曾分为“狮、龙、云、虎”四个品类,其中多认为以产于狮峰的品质为最佳.龙井素有“色绿、香郁、味醇 、形美”四绝著称于世.形光扁平直,色翠略黄似糙米色,滋味甘鲜醇和,香气幽雅清高,汤色碧绿黄莹;叶底细嫩成朵.【二】、洞庭碧螺春:产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山.碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成.外开形条索紧结,白毫显露,色泽银绿,翠碧诱人,卷曲成螺,故名“碧螺春”.汤色清澈明亮,浓郁甘醇,鲜爽生津,回味绵长;叶底嫩绿显翠.【三】、白毫银针:素有茶中“美女”、“茶王”之美称,是一种白茶,产于福建东部的福鼎和北部的政和等地. 白毫银针满坡白毫色白如银,细长如针,因而得名.冲泡时,“满盏浮茶乳”,银针挺立,上下交错,非常美观;汤色黄亮清澈,滋味清香甜爽.白茶味温性凉,为健胃提神,祛湿退热,常作为药用.【四】、君山银针:产于岳阳洞庭湖的青螺岛,有“洞庭帝子春长恨,二千年来草更长”的描写.其冲泡后,三起三落,雀舌含珠,刀丛林立.很高的欣赏价值.【五】、黄山毛峰:产于安徽黄山,主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围.这里山高林密,日照短,云雾多,自然条件十分优越,茶树得云雾之滋润,无寒暑之侵袭,蕴成良好的品质.黄山毛峰采制十分精细.制成的毛峰茶外形细扁微曲,状如雀舌,香如白兰,味醇回甘.【六】、武夷岩茶:产于福建武夷山.武夷岩茶属半发酵茶,制作方法介于绿茶与红茶之间.其主要品种有“大红袍”、“白鸡冠”、“水仙”、“乌龙”、“肉桂”等.武夷岩茶品质独特,它未经窨花,茶汤却有浓郁的鲜花香,饮时甘馨可口,回味无穷.18世纪传入欧洲后,倍受当地群从的喜爱,曾有“百病之药”美誉.【七】、安溪铁观音:产于福建安溪,铁观音的制作工艺十分复杂,制成的茶叶条索紧结,色泽乌润砂绿.好的铁观音,在制作过程中因咖啡碱随水分蒸发还会凝成一层白霜;冲泡后,有天然的兰花香,滋味纯浓.用小巧的工夫茶具品饮,先闻香,后尝味,顿觉满口生香,回味无穷.近年来,发现乌龙茶有健身美容的功效后,铁观音更风靡日本和东南亚.【八】、信阳毛尖:产于河南信阳车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭和白龙潭等群山峰顶上,以车云山天雾塔峰为最.人云:“师河中心水,车云顶上茶.”成品条索细圆紧直,色泽翠绿,白毫显露;汤色清绿明亮,香气鲜高,滋味鲜醇;叶底芽壮、嫩绿匀整.【九】、庐山云雾:产于江西庐山.号称“匡庐秀甲天下”的庐山,北临长江,南傍鄱阳湖,气候温和,山水秀美十分适宜茶树生长.庐山云雾芽肥毫显,条索秀丽,香浓味甘,汤色清澈,是绿茶中的精品.【十】、六安瓜片:产于皖西大别山茶区,其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳.六安瓜片每年春季采摘,成茶呈瓜子形,因而得名,色翠绿,香清高,味甘鲜,耐冲泡.此茶不仅可消暑解渴生津,而且还有极强的助消化作用和治病功效,明代闻龙在《茶笺》中称,六安茶入药最有功效,因而被视为珍品.

绿茶的品种名称包括碧螺春、松峰绿茶、峨眉山茶、西湖龙井、恩施玉露、黄山毛峰、太平猴魁、日照绿茶、蒙顶甘露等，且制作手法各有千秋，但是都代表着制茶的巅峰。绿茶是中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品，其制成品的色泽和冲泡后的茶汤较多的保存了鲜茶叶的绿色格调。

中国绿茶：珍眉。茶汤清凉，微黄，口感爽纯。珠茶。茶汤浓厚，醇和，呈黄绿色。龙井。茶汤绿黄清澈，并具有微甜的余味。碧螺春。茶汤呈黄绿色，具有独特的清澈，鲜美，微甜的风味。信阳毛尖。茶汤香味清新，口感鲜爽，呈橙绿色。太平猴魁。在热水中展开后叶底嫩绿黄亮，具有芬芳的兰花香味。凤凰单枞。茶汤呈橙黄色。水仙。茶汤明亮，呈橙红色，茶味浓醇馥郁。铁观音。茶汤浓醇，芳香，呈棕黄色。包种茶。茶汤清澈，呈琥珀色，鲜爽，甘醇。以上的茶叶介绍你看了，就知道大多数绿茶的茶汤都是呈黄色或者黄绿色的。

1、绿茶属于不发酵茶，六大茶类之一，绿茶是采摘鲜叶或嫩芽为原料，不经发酵，经杀青、揉捻、干燥制成，其茶属性偏寒，茶内物质丰富，且具有典型的绿汤绿叶，其风味独特，鲜爽回甘，适宜日常冲泡饮用。 2、绿茶是非常常见的饮品，它的功效是可以抗衰老、减脂肪、防辐射、提神、醒脑、利尿等等一系列的相关功效。 3、通过日常饮用绿茶，可以对身体进行调治，像治疗患者出现的水肿，可以通过绿茶来进行排尿，减轻水肿。绿茶也可以改善精神过度疲劳，可以增加大脑皮层的兴奋，能够起到恢复精力的作用。 4、绿茶也适合白领阶层，经常使用电脑的患者进行抗辐射的辅助治疗。绿茶可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，对于改善血管内环境有很大的好处。 5、在临床上，绿茶的禁忌主要在于绿茶相对寒凉，对于脾胃功能差的患者不要应用，再就是失眠的患者也不要应用。

绿茶哪个品种好喝对身体好?1.西湖龙井对身体好西湖龙井是一款很有名的茶，历史上把西湖龙井曾分为狮，龙，云，虎，梅5个品类，其中很多人都认为狮峰的品质效果最好，西湖龙井喝起来不仅甘香醇和，而且香气非常优雅清高，茶色也是碧绿黄莹的，如果可以合理饮用的话，可以起到抗衰老，抗菌杀菌的作用。2.碧螺春对身体好绿茶中洞庭碧螺春也是非常著名的，这种茶产自于江苏省苏州市吴中区太湖洞庭山，现在市面上这种茶是非常受欢迎的，洞庭山的茶树是在得天独厚的环境下生活的，而且采摘的时候非常精细，做工也很有考究，不管是在色泽上还是茶色上，都是上成的，经常喝这种茶，可以起到防柚子提神醒脑的作用。3.竹叶青对身体好竹叶青也是绿茶一类的，它属于中国名茶系列中的一种，产自于四川省峨眉山，这种茶外形扁平挺直，看着像竹叶一样，色泽嫩绿，茶色呈黄绿清亮色，喝起来清纯爽口，而且饮后余香，回味，这种茶合理饮用可以抗衰老，同时也可以帮助提高免疫力，对促进新陈代谢也有很好的效果。所以说绿茶的品种是有很多的不同的茶，它的好处各不相同，大家可以结合自己的身体实际情况去选择饮用哪一种绿茶，不要随便听从别人的建议，因为并不是每个人适合喝的茶都一样。

几十上百种～能喝到品质好的，靠运气了

绿茶有西湖龙井、碧螺春、竹叶青、六安瓜片、黄山毛峰、太平猴魁、信阳毛尖、崂山绿茶、日照绿茶、安吉白茶、庐山云雾、松峰绿茶、中岳仙茶、南京雨花茶、恩施玉露等等都是。1、西湖龙井，属于绿茶，我国第一名茶，产于杭州西湖，有“色绿、香郁、味甘、形美”四绝；2、碧螺春，属于绿茶，我国的十大名茶之一，产于江苏苏州太湖洞庭山。碧螺春这种茶叶具有特殊的花朵香味，以形美、色艳、香浓、味醇“四绝”闻名于中外；3、六安瓜片，绿茶中的极品，中国十大历史名茶之一，产自安徽省六安，具有悠久的历史底蕴和丰厚的文化内涵。六安瓜片是我国绿茶中唯一不采梗不采芽只采叶的片茶；4、黄山毛峰，属于绿茶，中国历史文化名茶之一，由于新制茶叶白毫披身，芽尖峰芒，且鲜叶采自黄山高峰，遂将该茶取名为黄山毛峰；5、太平猴魁，属于绿茶类尖茶，中国历史名茶之一，其外形两叶抱芽，扁平挺直，自然舒展，白毫隐伏，有“猴魁两头尖，不散不翘不卷边”之称；6、信阳毛尖，属于绿茶，中国十大名茶之一，河南省的著名特产，以“细、圆、光、直、多白毫、香高、味浓、汤色绿”的独特风格而饮誉中外。绿茶怎么泡好喝冲泡绿茶的时候一定要注意水温，不能直接煮茶，也不能用滚开的水冲泡绿茶，这样不但会让绿茶失去味道，还会破坏绿茶的营养物质。冲泡绿茶的时候，最好使用透明玻璃杯，这样冲泡出来的绿茶味道好且颜色会很好看，其次是白瓷碗。如果你使用一些陶器啊塑料杯或者保温杯的话，绿茶不好喝还难看。茶不能放在茶壶里煮着喝，同样也不要用茶杯盖子盖住喝绿茶。

君山银针 黄山毛峰 西湖龙井 洞庭碧螺春 白毫银针 信阳毛尖 武夷岩茶 庐山云雾 安溪铁观音 洞庭碧螺春 信阳毛尖 六安瓜片非复制，自己稍微有点了解的，应该没错 o(∩_∩)o 望采纳

杭州龙井，黄山毛峰，洞庭碧螺春，庐山云雾，信阳毛尖，娥眉竹叶青，六安瓜片，顾渚紫笋，江山绿牡丹，太平猴魁，金奖慧明，老竹大方，恩施玉露，蒙顶甘露，剑春茶，休宁松梦等等，等等，都属于绿茶类。　红茶创制时称为“乌茶”。冰红茶属于世界三大红茶是　　大吉岭红茶Darjeeling印度乌巴Uva斯里兰卡　　祁门红茶Keemun中国

茶叶按发酵与否分为不发酵茶、半发酵茶和全发酵茶。对应的是：不发酵茶指炒制过程中茶叶没有发酵，泡出来是碧绿色的，也就是绿茶；半发酵茶指炒制过程中茶叶部分发酵，这就是乌龙、铁观音；全发酵茶指制作过程中茶叶发酵了，泡出来是红色的，也就是红茶，普洱也属于这个范畴。

1、依据杀青方式的不同，可将绿茶分为锅炒杀青绿茶和蒸汽杀青绿茶两类。2、绿茶属不发酵茶其品质特征是清汤绿叶，我国是生产绿茶最早的国家，也是主产绿茶的国家，年产40多万吨。3、我国所有的产茶省区都生产绿茶，但产量较多的是浙江、安徽、江西、湖南、四川、湖北、江苏等省。绿茶是经杀青、揉捻、干燥而制成，4、锅炒杀青绿茶制造的第一步是将采来的鲜叶，放在烧热的锅里翻炒，这种操作称“杀青”。5、锅式杀青绿茶又依据干燥方式不同，分为炒青绿茶、烘青绿茶、半烘炒绿茶和晒青绿茶四类。6、利用锅或滚筒炒干的绿茶称炒青绿茶；利用烘笼或烘干机烘干的绿茶称烘青绿茶；既烘又炒而完成干燥作业的绿茶称半烘炒绿茶；利用太阳光干燥的绿茶称晒青绿茶。7、炒青绿茶是我国绿茶中的主产品，包括长条形的“长炒青”、圆珠形的“圆炒青”和细嫩鲜叶原料加工而成的“细嫩炒青”三类。

绿茶是中国茶叶家族的重要成员，它是指采集新鲜的茶叶和茶芽以后经过杀青和整形烘干等公寓加工以后得到的茶叶，治好以后的茶叶色泽碧绿茶香浓郁。绿茶是一种大的茶叶种类，它还可以分为多个不同的品种，那么生活中那些茶叶属于绿茶呢？接下来就带大家一起去了解，并让大家对喝绿茶的好处多一些了解。哪些茶叶属于绿茶绿茶在日常生活中还可以分为炒青绿茶和婚庆绿茶，以及晒青绿茶和蒸青绿茶等多个不同的品种，像平时人们喜欢喝的碧螺春，针眉以及六安瓜片喝西湖龙井等，就都是绿茶中最有代表性的存在，除了这些茶叶以外，生活中人们常喝的毛尖，特别是信阳毛尖，都匀毛尖都属于绿茶，而且是绿茶中最受欢迎的存在。喝绿茶的好处和功效1、抗菌抗病毒绿茶具有较强的抗炎抗病毒能力，它含有的茶多酚不单能抑制病毒活性，还能消灭人体内的多种致病菌，人们冲泡饮用绿茶以后，能消除身体内的炎症和病毒，可以起到消炎杀菌和阻止疾病发生的重要作用，对人类经常出现的流感和立即有很强的预防和治疗作用。2、美容养颜美容养颜延缓衰老，也是人们喝绿茶的一大好处，因为绿茶中含有多种活性成分，其中茶多酚是一种水溶性物质，它很容易被人类皮肤吸收和利用，既能滋养细嫩肌肤，又能收敛毛孔，消除皮肤炎症，而且能淡化色斑，经常用绿茶泡出的茶汤洗脸，还能增强皮肤的抗紫外线能力，能防止皮肤晒伤，延缓皮肤衰老。3、防辐射防癌症绿茶还具有较强的抗辐射能力，平时人们多喝一些绿茶，能有效增强身体的抗辐射能力，减少辐射物质对人类身体的伤害，另外绿茶中含有的茶多酚和咖啡碱等营养成分，还能阻止人体内亚硝胺生成，这是一种重要的至f人体内亚硝胺数量减少以后，细胞癌变的几率就会降低，所以预防癌症也是绿茶的最重要的功效。

绿茶有：碧螺春、龙井、乌龙茶、姑箐茶、毛尖、铁观音、庐山云雾茶等。龙井是汉族传统名茶，位列中国十大名茶之首。龙井茶产于浙江杭州西湖一带，由汉族茶农创制于宋代，已有一千二百余年历史。而碧螺春更是唐朝时就被列为贡品，古人们又称其

绿茶目前有很85种。碧螺春产地是洞庭碧螺春产于江苏吴县太湖洞庭山，碧螺春创制于明朝，乾隆下江南时已是声名赫赫了。条索纤细，卷曲成螺，满身披毫，银白翠隐，香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈，叶底嫩绿明亮，有一嫩三鲜之称。是我国名茶中的珍品，以形美，色艳，香浓，味醇而闻名中外。峨眉山茶处于成都平原西南的峨眉山，有着悠久的茶文化历史。唐代学者李善在其所著的《昭明文选注》中记载，峨山多药草，茶尤好，异于天下。自古峨眉产香茗，峨眉山茶史3000余年，弥香久远，茶叶品质优秀誉贯古今。出名茶种中岳仙茶采之郑州地区嵩山山脉野生酸枣树，始于唐代，流传多年，后失传，今又创新而出。由于酸枣树完全为野生状态，纯天然、无污染、原生态，配以精湛加工工艺，制成的茶叶堪称天然、健康绿色饮品。中岳仙茶入口绵滑，初感涩涩，数秒间甜润之感突由舌根萌发，回味无穷，浅饮滴酌三回，便能瘾性渐生，真为人间仙品。西湖龙井属于炒青绿茶，产于浙江杭州西湖的狮峰，翁家山，虎跑，梅家坞，云栖，灵隐一带的群山之中。杭州产茶历史悠久，早在唐代陆羽《茶经》中就有记载，龙井茶则始产于宋代。以上内容参考：百度百科—绿茶

碧螺春：中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。龙井：龙井茶扁平光滑挺直、色泽嫩绿光润、香气鲜嫩清高、滋味鲜爽甘醇、叶底细嫩呈朵。乌龙茶：经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。 1、碧螺春：中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。 2、龙井：龙井茶扁平光滑挺直、色泽嫩绿光润、香气鲜嫩清高、滋味鲜爽甘醇、叶底细嫩呈朵。 3、乌龙茶：经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。 4、姑箐茶：其茶味口感舒适，清香醇和。苦涩味轻，回味甘甜，是提神解渴的最佳饮料。 5、毛尖：属于绿茶或黄茶的一个子产品，一芽一叶、一芽两叶茶青炒制后命名为毛尖。 6、铁观音：中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇。

西湖龙井、洞庭碧螺春、白毫银针、君山银针、黄山毛峰、武夷岩茶、安溪铁观音、信阳毛尖、庐山云雾、六安瓜片等是中国是大绿茶。绿茶是我国的主要茶类品种之一，指不经过任何发酵，继而通过一系工艺制作而成的，经常饮用能起到延缓衰老、抗癌杀菌等作用，被称为国饮。 1、西湖龙井：是我国的第一名茶，产于浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑、梅家坞一带，历史上曾分为狮、龙、云、虎、梅五个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。龙井素有色绿、香郁、味醇、形美四绝著称于世。形光扁平直，色翠略黄似糙米色，滋味甘鲜醇和，香气幽雅清高，汤色碧绿黄莹；叶底细嫩成朵。 2、洞庭碧螺春：产于江苏吴县太湖之滨的洞庭山。碧螺春茶叶用春季从茶树采摘下的细嫩芽头炒制而成。外开形条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，故名碧螺春。汤色清澈明亮，浓郁甘醇，鲜爽生津，回味绵长；叶底嫩绿显翠。 3、白毫银针：素有茶中美女、茶王之美称，是一种白茶，产于福建东部的福鼎和北部的政和等地。　白毫银针满坡白毫色白如银，细长如针，因而得名。冲泡时，满盏浮茶乳，银针挺立，上下交错，非常美观；汤色黄亮清澈，滋味清香甜爽。白茶味温性凉，为健胃提神，祛湿退热，常作为药用。 4、君山银针：产于岳阳洞庭湖的青螺岛，有洞庭帝子春长恨，二千年来草更长的描写。其冲泡后，三起三落，雀舌含珠，刀丛林立。很高的欣赏价值。 5、黄山毛峰：产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密，日照短，云雾多，自然条件十分优越，茶树得云雾之滋润，无寒暑之侵袭，蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。 6、武夷岩茶：产于福建武夷山。武夷岩茶属半发酵茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。其主要品种有大红袍、白鸡冠、水仙、乌龙、肉桂等。武夷岩茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无穷。18世纪传入欧洲后，倍受当地群从的喜爱，曾有百病之药美誉。 7、安溪铁观音：产于福建安溪，铁观音的制作工艺十分复杂，制成的茶叶条索紧结，色泽乌润砂绿。好的铁观音，在制作过程中因咖啡碱随水分蒸发还会凝成一层白霜；冲泡后，有天然的兰花香，滋味纯浓。用小巧的工夫茶具品饮，先闻香，后尝味，顿觉满口生香，回味无穷。近年来，发现乌龙茶有健身美容的功效后，铁观音更风靡日本和东南亚。 8、信阳毛尖：产于河南信阳车云山、集云山、天云山、云雾山、震雷山、黑龙潭和白龙潭等群山峰顶上，以车云山天雾塔峰为最。人云：师河中心水，车云顶上茶。成品条索细圆紧直，色泽翠绿，白毫显露；汤色清绿明亮，香气鲜高，滋味鲜醇；叶底芽壮、嫩绿匀整。 9、庐山云雾：产于江西庐山。号称匡庐秀甲天下的庐山，北临长江，南傍鄱阳湖，气候温和，山水秀美十分适宜茶树生长。庐山云雾芽肥毫显，条索秀丽，香浓味甘，汤色清澈，是绿茶中的精品。 10、六安瓜片：产于皖西大别山茶区，其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳。六安瓜片每年春季采摘，成茶呈瓜子形，因而得名，色翠绿，香清高，味甘鲜，耐冲泡。此茶不仅可消暑解渴生津，而且还有极强的助消化作用和治病功效，明代闻龙在《茶笺》中称，六安茶入药最有功效，因而被视为珍品。 绿茶是我国的主要茶类品种之一，是指不经过任何发酵，继而通过一系工艺制作而成的，经常饮用能起到延缓衰老、抗癌杀菌等作用，其主要品种有云雾、龙井、雀舌、碧螺春等等，被称为我国国饮。

绿茶有龙井茶、碧螺春、安吉白茶、毛峰茶、毛尖茶，具体如下：1、龙井茶：产于中国浙江省杭州市西湖区，是中国十大名茶之一。其外形扁平，色泽翠绿，香气清幽，味道鲜爽。2、碧螺春：产于中国江苏省苏州市吴中区，外形紧细挺直，色泽嫩绿，香气清高，滋味鲜爽。3、安吉白茶：产于中国浙江省安吉县，外形扁平挺直，色泽嫩绿，香气清幽，滋味鲜爽，是中国十大名茶之一。4、毛峰茶：产于中国福建省武夷山市，外形卷曲呈半球状，色泽嫩绿，香气清高，口感鲜爽。5、毛尖茶：产于中国江苏省南京市溧水区，外形细长挺直，色泽嫩绿，香气清幽，滋味鲜爽。选购绿茶的注意事项1、外观：应该选择外观色泽翠绿、干燥、有光泽的绿茶，避免选择色泽黄褐、泛黄或者发霉的绿茶。2、香气：应该选择芳香、清新、持久的绿茶，避免选择香气不足、混杂或者有异味的绿茶。3、叶底：可以通过观察绿茶的叶底来判断绿茶的质量，好的绿茶叶底应该鲜嫩、柔软、均匀，而质量差的绿茶叶底则会显得粗硬、不匀、杂质较多。4、等级：应该选择正规、信誉好的茶叶品牌或者商家，以保证绿茶的等级和品质。5、产地：不同产地的绿茶品质和口感不同，应该选择正规、信誉好的产地，以保证绿茶的品质和口感。

绿茶妹2演职人员表导演/演员导演令晨演员蒋伟杰刘学义苑里

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　　1、主演：蒋伟杰，苑里，田野，王馨漪，潘春春，刘晓锦，张雨迪。 　　2、富二代蒋公子与苑里和田野是混迹在一起游戏人间的朋友，四个人出入各种声色犬马的娱乐场所，泡夜店、打架、酗酒、荒淫无度，生活异常空虚颓靡。手头吃紧的蒋公子为了归还外债，打起了诈骗的主意。在三个朋友和美女小艾的帮助下，他们的锁定了一个又一个贪婪好色的富商……

这部不错，我有，喜欢的可以看简介，了解一下绿茶妹

女襄是修罗场中比较难打的绿茶妹之一，要想刷女襄，需要注意以下几点：1.选择合适的队伍：女襄的技能比较复杂，需要有一定的防控能力和实力才能打过她。建议选择有控制技能和输出能力的队伍，如控制类角色+高攻击输出的角色。2.注意女襄的攻击方式：女襄的攻击方式比较特殊，可以对队伍内的角色进行连击，造成大量伤害。要想避免这种情况，可以选择带有反击技能的角色或者选择更加灵活的操作方式来躲避攻击。3.提高角色的等级和装备：女襄比较难打，需要有一定的实力才能应对她的攻击。建议提高角色的等级和装备，增强角色的攻击和防御能力，在战斗中更有优势。4.多次尝试和调整策略：女襄是比较难打的绿茶妹之一，需要多次尝试和调整战斗策略。如果一次失败了，可以回去重新打造角色和调整队伍，再次挑战。总之，要想刷女襄，需要选择合适的队伍，注意她的攻击方式，提高角色的实力，多次尝试和调整策略。祝您好运！

绿茶类型女孩什么特点，绿茶女相信大家都听说过，也就是往往在人前装的楚楚可怜、人畜无害、岁月静好却多病多灾、多情伤感的样子，往往实际上在背后是善于心计，玩弄感情的女人，一般男生是很难察觉到的。下面老师来和大家详细介绍一下绿茶类型女孩什么特点，遇到绿茶女生怎么办。 绿茶类型女孩什么特点 1、装无辜 绿茶妹深谙人性，她们很善于装无辜，因为这样能激发大多数男人内心的保护欲。于是绿茶妹最喜欢的就是--瞪大眼睛，无辜又软软的眼神看着男人，对于许多老实人来说，这完全就是无法破解的必杀技。然而绿茶妹爱装柔弱的背后，并不是柔弱的内心，而是利用这种表演来让你怜惜。进而激发你做出相应行动。 2、装傻 绿茶妹不仅善于装无辜，还非常善于装傻，一遇到问题，就会跑到自己的“猎物”面前： 哎呀，我手机没法打字了，你帮我看看嘛u2026 我家的灯坏了，你能不能今晚过来修一下？ 啊呀，我怎么这么笨啊。 你好厉害呀，真是让人放心呢~ 3、装孤独 大多数绿茶妹，都是为了利益而行动，当然也不排除一些喜欢玩弄人心的可能性，或者只是单纯为了好玩？ 在平时，她很好隐匿在人群中，一到晚上，各种空虚寂寞孤独冷u2026u2026的朋友圈就刷起来了，当然并不会忘记配上几张空间扭曲的P图。或许这就是所谓的钓鱼吧? 4、善于融入异性圈子 绿茶妹并不担心自己有没有闺蜜，或者和女性朋友的关系怎么样，她更喜欢和异性相处，因此她非常善于融入男性圈子，一下子就和老实人打成一片了。 因为绿茶妹觉得老实人很傻，不会像女性那么留意细节，更容易在相处中占到便宜。绿茶妹通常是主动的，挑准了猎物，她就会挤到老实人身边一起说说笑笑，给人一种“我和他很熟”的感觉。 5、备胎很多 对于绿茶妹而言，备胎是必需品，因为玩的猎物越多，她所感受的愉悦感才会更加强烈，对于情商颇高的绿茶妹来说，和好几个备胎同时“谈恋爱”可谓是小菜一碟。 因此有绿茶妹曾说：男人其实很傻的，不用你去骗他，只要他喜欢你，他会自己骗自己的。 6、装文艺 光是颜值上的出众，是不能算标准的绿茶妹的，因为她明白--要想死死干住老实人，不仅需要出色的外貌，还要一定程度的内涵。 因此绿茶妹总是有些刻意表现自己的文艺范，让老实人感觉她很有艺术范、小清新、古风u2026u2026而这一切，不过是她给自己绘制的面具罢了。 遇到绿茶女生怎么办 1、不要得罪他们 对付职场绿茶婊的时候要注意千万不要得罪他(她)。不要自己试图去拿话语挑战他(她)，不要逞一时之勇，因为逞这样的勇不划算。所谓明枪易躲暗箭难防，指不定在哪一天，你就中枪倒地了。 2、保持适当的距离 与职场绿茶婊在一起的时候，要保持合适的距离，既不疏远也不亲近。既不与其同流合污，也不刻意的拒其与几米之外，大家在一起都是缘分，人生无常，遇事需三思而后行。 3、不要在乎 对付职场绿茶婊的时候，要学会适当的忍耐。在自己还没有办法对付心机婊的时候，需要学会忍耐，学会退让。眼光要放开一些，做人也要大气一些，不要为了鸡毛蒜皮的小事情与之杠上，不仅让自己的心情变差，还影响身心健康。 4、做好自己的事 遇到职场绿茶婊的时候，记住在工作上面你要做好自己的工作，不要试图去投机取巧的减少自己的工作任务，另外就是在工作期间也要有原则，有底线。 5、少说多做 如果遇到职场绿茶婊，你不善于言辞的话，就少讲话，多做些事情来证明自己的实力。只有将自己的工作做好了，你的个人能力才能展示出来，也让领导知道了你干了些什么，毕竟业绩是最好证明自己的方法。 6、调整好自己的心态 工作中难免会遇到职场绿茶婊，在这个社会中遇到什么样的人没有呢，社会就像一个大染缸，形形色色的人都会遇到。我们不能因为遇到什么样的人而改变自己的心态，自己开心最重要，不要为了绿茶婊坏了自己的心情。 报复绿茶的最好方法 1、直接表明身份。 对于一些绿茶，就应该亮明身份，而不是直接被对方直接欺负，直接的亮明身份，也会让对方失去信心。 2、提升个人主角气场。 面对一些比较气人的绿茶，这个时候必须要提升个人的气场，让对方知难而退，不会继续纠缠。 3、保持男友立场坚定。 在出现绿茶的时候，一定要让男友立场坚定，一致站在用户一边，而不是沉默不作为。

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《绿茶妹》是由令晨执导，蒋伟杰、刘学义、潘春春等主演的电影。讲述一群年轻人沉迷在纸醉金迷的浮华之中，为了追求金钱和物质刺激放弃真挚的感情。

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减肥绿茶品种名称有西湖龙井、洞庭碧螺春、竹叶青茶、黄山毛峰等等。绿茶含的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内；同时其中的维他命B1、C和咖啡因，可以促进胃液分泌，有助消化与消脂，所以喝绿茶是可以减肥的。更多关于减肥绿茶有哪些品种名称，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/59fecb1615822826.html?zd查看更多内容

什么绿茶去火呢 什么绿茶去火呢，尤其是秋季很多人都容易上火，或者吃夜宵都容易上火，一旦上火就要消除人体火气，避免长痘痘以及喉咙痛，生活中也有很多消火的良方，以下分享什么绿茶去火呢？ 什么绿茶去火呢1 去火茶：菊花茶 材料：菊花50克，蜂蜜 制作方法： 1、菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟， 2、过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。 此款菊花茶有养肝明目、生津止渴、清心健脑和润肠的作用。菊花茶能有效的治疗口干、火旺、目涩和抽风引起的肢体疼痛等疾病，可以有效的去火养身。 去火茶：苦丁茶 苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降血压、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，合起来可能会有些难度。苦丁茶还性寒，所以体质不好的女人不能喝，并且苦丁茶并不合适女人常喝，在去火之后就暂时停止饮用。 去火茶：金银花茶 金银花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏热散邪、凉血止痢，是去火清热解毒的一款很好的茶品。并且金银花是非常好的药物，除了清热散火的作用之外，金银花还能抗病原微生物，能对多种致病菌有一定的抑制作用。但是金银花也性寒，不适合长期饮用，并且不适用于体寒的女人，或者月经期内不能饮用。最好和苦丁茶一样，在上火的时候饮用就好了。 绿茶去火的功效非常强，希望大家可以在生活中多喝绿茶，尤其是在天气干燥炎热的时候，除了喝绿茶之外，还要补充其他的茶饮，上面为大家推荐的几款茶饮都是养生益气的佳品，每天取适量饮用，相信大家一定可以更健康美丽。 什么绿茶去火呢2 1降火就按4个穴位 1、内庭穴 中医认为，脾主运化水液，当饮入的水进入胃后，精华部分会输入到脾，进而输布到全身各处，滋润人体。脾有热时，水液的输布会受到影响，出现口臭、便秘、皮肤干燥、咽喉肿痛、牙痛以及腹胀等不适症状。 2、合谷穴 中医认为，“肺主通调水道”，肺不好，容易生痰、口干等，肺“上火“往往表现为牙疼、鼻出血、咽喉肿痛、耳鸣、眼睛红肿、便秘等。按摩合谷穴可降肺火。合谷穴，是手阳明大肠经上穴位，位于手背虎口处，于第一掌骨与第二掌骨间陷中。中医认为，大肠与肺相表里，临床上很多有肺火的患者，按摩和针刺合谷穴，往往收到较明显的疗效。 3、心包经 中医认为，水液经肺的肃降作用后，还须以心脏为动力，才能随营气循经脉运行于体内。若心火过旺，会出现口干舌燥、心情忧郁、烦躁、失眠、舌尖发红等常见症状。心包经按摩、拔罐或刮痧，都可泻心火。手厥阴心包经，为人体十二经脉之一，简称心包经。其走向是从左乳上方天池穴，往上行至腋窝，再沿手臂内侧中线，行至左手中指指端中冲穴。 4、太冲穴 中医认为，肝脏功能主要是“主疏泄、调畅气机”，水的运行有赖于气的推动，当肝有病变，则气机不调，气滞水停。肝火旺，常表现为口干舌燥、头晕、易怒、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等。通过按摩太冲穴可降肝火。太冲穴在脚背上，位于大足趾与第二个足趾之间缝隙向上，1.5厘米的凹陷处，是足厥阴肝经上穴位。在按摩此养生穴位前，先用热水泡脚约10分钟，然后用大拇指从下向上推揉3分钟。 2肝火旺喝什么茶去火呢 1、菊花茶 菊花茶味道微苦，可散寒清热、清肝明目。不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的"菊花，其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。饮菊花茶，不用添加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝即可。 用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出现头晕脑涨、耳鸣、眼睛痛等症状饮用。 2、绿茶 绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。 绿茶中的春茶是一年中品质最好的时候，尤其是在清明、谷雨前后上市的新茶，经过一冬营养的积累，茶叶内的游离氨基酸、蛋白质等营养成分含量充足，茶叶的香气、滋味都很爽。不过，绿茶略偏寒性，脾胃虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。 3、决明子茶 决明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道较苦，对于肝火大的人，是个降火的良方，主要清热、疏通肝气。把单味炒决明子，直接泡茶饮用，直至茶水无色。现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。 4、蜜糖红茶 冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。 5、枸杞茶 枸杞子含有丰富的胡萝卜素，维生素B1、维生素C等，具有补肝、益肾、明目的作用。可以泡茶饮用，还会缓解眼睛疲劳和酸涩。 6、陈皮茶 将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 7、桂花茶 桂花从中医角度讲属于辛温的，可以跟绿茶或乌龙茶搭配来喝，这样桂花的辛温性和绿茶的寒凉性综合后，对于脾胃虚弱但又想喝茶的人来说，则是非常理想的。 每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85度左右就可以了。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。 3什么东西去火比较好 一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小 便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹 不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。 4帮你快速降火的水果 荸荠 且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何，我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效，而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜，还是做甜品都一样受欢迎。 猕猴桃 猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E，不仅能美白肌肤，还能提高肌肤的抗氧化能力，在有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。 除此之外，猕猴桃还含有大量的可溶性的纤维和矿物质，对你的肌肤健康美白都有功效哦。 香蕉 香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉/具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌，治疗皮肤搔痒症，常吃香蕉更可滋润肌肤，防止肌肤干燥。 5这几款茶去火有奇效 竹叶青茶 竹叶青茶系采早春细嫩茶叶制成，属炒青绿茶。绿茶清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效，是夏季茶饮一大佳品。竹叶青在《本草纲目》早有记载其是清暑、祛湿的佳品。竹叶青茶汤黄绿明亮，其味清香可口，鲜嫩醇爽，带栗香，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。 功效与作用 竹叶青茶的咖啡碱能兴奋人体的中枢神经系统，能够帮助人们振奋精神，增进思维，消除疲劳、提高中作效率等，同时咖啡碱具有强心、、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛,促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 特别的是竹叶青在抗癌方面还有一定的功效，竹叶青茶中的黄铜类物质有不同程度的体外抗癌作用。另外竹叶青还有抑菌作用，茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，可以凝固细菌的蛋白质并将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛，用竹叶青茶来治疗，也有一定效果。 喝绿茶能够减肥，这恐怕是很多女性都知道的事情吧。当然竹叶青也能够减肥，竹叶青茶中的物质能够调节脂肪代谢，对脂肪的分解有很多的作用。另外竹叶青还有利尿、抗衰老、抗心脑血脑疾病等作用。 龙井菊花茶 菊花茶是属于比较提味的茶，而龙井是比较清香的，二者合在一起冲泡，喝起来味道会更加香郁。同时龙井有舒缓情绪的功效，菊花有祛风散热、清热解毒的功效。把二者组合在一起，可以达到驱除外界的暑热，同时发散体内的燥热，安抚炎热天气的烦躁情绪的功效。 功效与作用 1、生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。 2、抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。 1、兴奋作用：茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用：茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

过期的绿茶有什么妙用 过期的绿茶有什么妙用？绿茶是生活中常见的也是备受大家喜欢的一种茶，其茶叶含有大量的营养物质，过期后营养物质有所降低，因此过期的绿茶是不建议喝的，但也不要丢弃。下面给大家分享过期的绿茶有什么妙用？ 过期的绿茶有什么妙用1 用绿茶洗澡 过期的绿茶扔掉了多可惜，当初可是花了重金购买回来的绿茶呢，别慌，用过期的绿茶来洗澡是一个不错的选择来着，过期的绿茶中也含有非常丰富的营养物质，特别是在延缓肌肤老化上面，作用依然强大，先用温开水浸润过期的绿茶，然后用绿茶水来擦洗身体，大家就会发现，皮肤更加光滑，而且就连背部的"痘痘状况也逐步减少了。 用绿茶泡脚 过期的绿茶中依然拥有含量丰富的鞣酸以及单宁酸，这两种物质都可以具有超强的消炎杀菌的功效与作用，用过期的绿茶在睡前泡脚，如此妙用，对于脚臭的人群，或者是想要清除脚部死皮的人群，都是可以这么操作的，而且脚部的神经是非常多的，用绿茶来泡脚也已经被证实了具有很好的养神安眠的功效与作用。 用绿茶吸味 茶叶本来就是吸附性非常强大的类型，过期的绿茶依然如此，用过期的绿茶制成各种小茶包，不仅可以放在床头，也可以放在冰箱、衣柜、鞋柜、客厅，甚至是车子或者是常背的包包等各个地方，将过期的绿茶作为吸味的妙用，低成本还具有强功效，是绝佳的选择来着。 过期的绿茶有什么妙用2 1、过期的绿茶可以用来洗头，可使头发柔软,乌黑生光。用过期茶叶作火种或作卫生香、有提神、去污、驱虫的作用。过期茶叶可用于治脚气。茶叶里含有多量的单宁褥酸具有强烈的杀菌作用。每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，坚持一段时间便会不药而愈。 2、新买木质家具，如桌椅橱柜之类，有刺鼻的油漆味，过期的茶叶冲泡成茶水彻底清洗一遍，油漆味会自然淡去，多洗几次便会消失。 3、用过期茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功效。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激。 4、过期茶叶用来煮茶鸡蛋，味道清香可口。 5、器皿中用鱼腥味，用过期茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥。 6、过期茶叶，装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味。成人的鞋子所须的茶叶份量，约为一杯左右。 7、过期茶叶装入纱布中放入冰箱，可除去异味。一个月后，将茶叶取出放在阳光下爆晒，再装入纱布袋放入冰箱，可反复用多次，除异味效果好。 8、炊具沾了油垢，用过期的湿茶在炊具上擦几遍，即可将油垢洗去

绿茶是很多人爱的一种茶类，绿茶具有很好的养生作用，而且喝绿茶还有助于减肥，喝绿茶能消脂减肥，还具有一些养生功效，想要减肥的MM，可以自制一些茶饮减肥，喝绿茶有助于减肥，那么怎么自制瘦身绿茶？怎么喝绿茶可以瘦身？1、如何自制绿茶减肥绿茶自制减肥茶DIY之一材料：绿茶粉6克、山楂10克。做法：将以上材料用3碗水煮沸约5分钟，三餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。功效：可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。绿茶自制减肥茶DIY之二材料：绿茶6克，何首乌、泽泻、丹参各3克。做法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。绿茶自制减肥茶DIY之三材料：绿茶2克、荷叶3克。做法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。2、瘦身减肥茶饮一、紧致瘦腿茶主料：5g马鞭草、5g迷迭香、5g柠檬草。做法步骤：将以上原料混合加入热水冲泡10分钟即可饮用。二、草本瘦身茶主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。做法步骤：将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。三、玄米茶主料：糙米一碗、绿茶一碗做法步骤：1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。2、跟绿茶混合好了，罐存。3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。四、大麦甘草茶主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个做法步骤：1、准备好所有的食材。2、把大麦仁和甘草放入煮茶包中。3、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。4、再把冰糖放入煮至溶化即好。

问题一：喝绿茶好还是铁观音好？ 各有各的好处。 绿茶可抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身减脂，防龋齿、清口臭，防癌，防紫外线作用，可改善消化不良情况 铁观音属于乌龙茶也就是青茶，有抗衰老，抗癌症，抗动脉硬化，防治糖尿病，减肥健美，防治龋齿福杀菌止痢，清热降火，提神益思，醒酒敌烟。可以说是解毒消食去油腻 明目清心皆具备，美容减肥抗衰老 防癌增智功能奇 还有，绿茶是清香型的茶，铁观音是浓香型的茶，要看个人的口味来选，不存在好坏之分！ 问题二：铁观音和绿茶营养比较 各有各的特点。营养程度差不多，绿茶咖啡因多些，保健作用还是铁观音多。 问题三：铁观音和绿茶喝了哪个对身体好？？ 看个人体质 铁观音性温（不过现在大部分的轻发酵铁观音也是茶性偏凉）；绿茶除非是刚炒炙的新茶（火气还未消散，故性热）不然都是寒性的。 个人身体上火比较多，如便秘、痤疮、口臭等建议喝绿茶 身体感觉还不错的话，铁观音也行 两种茶口味不一，不过个人建议铁观音（虽然我是喝普洱的 O(∩_∩)O~）。主要是铁观音存储方便，一般来说丢冰箱可以存半年，如果是古法制铁观音的话，不用放冰箱越陈越香；绿茶则不然，口感和茶气好的绿茶一般新茶上市三个月后就不行了。 仁者见仁智者见智。喝茶对身体都好，过量容易导致钙流失和茶醉，慎记 问题四：绿茶可以和铁观音一起喝么？有什么坏处么？ 原则没什么大问题，都是茶叶，不过如果是以“功夫”茶道的常理来说，你会给人骂你不会喝茶哗呵呵 第一、破坏各式茶款的不同味道。 第二、茶汤所产生的得味也跟着变了 第三、作为个人的品位，有点降底了，陌生会认为您缺乏生活品味，所以如果真想混喝，就在家自己偷偷混着喝吧。呵呵 问题五：喝铁观音茶有什么好处和坏处 一 铁观音的抗衰老作用 中外一些科学研究表明，人的衰老与体内不饱和脂肪酸的过度氧化作用有关，而不饱和脂肪酸的过度氧化是与自由基的作用有关。化学活性高的自由基可使不饱和脂肪酸过度氧化，使细胞功能突变或衰退，引起组织增殖和坏死而产生置人于死地的疾病。脂质过度氧化是人体健康的恶魔，但罪魁祸首却是自由基，只要把自由基清除掉，就可以使细胞获得正常的生长发育而健康长寿。 通常，常用的抗氧化剂有维生素C、维生素E，它们均能有效地防止不饱和脂肪酸的过度氧化。而最近日本研究人员表明，铁观音中的多酚类化合物能防止过度氧化；嘌呤生物碱，可间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。 二 铁观音的抗癌症作用 癌症是当今严重威胁人们健康的“不治之症”。因此，近年来研究茶叶抗癌引起了人们的极大兴趣和关注。数年前，曾有一篇报道称，上海市民因饮茶使食道癌逐年减少，由此饮茶可以预防癌症的发生这一事实在全世界引起很大反响。如今饮茶可以防癌抗癌已被世人所公认，而在茶叶中防癌抗癌效果最好的是铁观音。 早在1983年，日本冈山大学奥田拓男教授就曾对数十种植物多酚类化合物进行抗癌变作用筛选，结果证明：儿茶素（EGCG）具有很强的抗癌变活性。其他科学家在证实铁观音抗变异的研究中，认为铁观音茶多酚是这一作用的主要活性成分；在化学物质致癌的研究中，肯定了铁观音茶多酚的防止癌变作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物――亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。 三 铁观音的抗动脉硬化作用 1999年5月31日，在日本东京召开的第四次乌龙茶与健康研讨会上，福建省中医药研究院陈玲副院长报告了他们曾以25名高血脂症肥胖者为临床观察对象，探讨饮用乌龙茶铁观音对抑制血中低密度脂蛋白的氧化及改善血中脂质代谢的作用。研究证明，铁观音中的茶多酚类化合物和维生素类可以抑制血中低密度脂蛋白的氧化。日本三井农林研究所原征彦博士，在多年的研究中也确认，茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱能舒张血管，加快呼吸，降低血脂，对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用。 据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为3.1%；偶尔喝的为2.3%；常年喝的（3年以上）为1.4%。由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低。 四 铁观音的防治糖尿病作用 糖尿病是一种世界性疾病。目前，全世界约有2亿人患糖尿病，中国有三千多万人患糖尿病。糖尿病是一种以糖代谢紊乱为主的全身慢性进行性疾病。典型的临床表现为“三多一少”，即多饮、多尿、多食及消瘦，全身软弱无力。此病中医称“消渴症”，属下焦湿热范畴。得病的主要原因是体内缺乏多酚类物质，如维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯等成分，使糖代谢发生障碍，体内血糖量剧增，代谢作用减弱。 日本医学博士小川吾七郎等人 临床实验证实，经常饮茶可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常；对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻。 五 铁观音的减肥健美作用 肥胖症是一种伴随人们生活水平不断提高而出现的营养失调性病症，它是由于营养摄取过多或是体内贮存的能量利用不够而引起的。肥胖症不仅给人们日常生活中带来诸多不便，而且也是引发心血管疾病、糖尿病的一个原因。 问题六：铁观音的功效与禁忌是什么？ 铁观音是历史名茶，同时也是中国十大名茶之一，是福建乌龙茶的代表。在闽南地区，家家户户都以铁观音为日常的饮品，虽然天天都在喝茶，但我们并不清楚铁观音的功效与禁忌，今天就跟随我一起来看看关于铁观音的功效与禁忌的介绍。 铁观音的功效： 一、减肥瘦身 常饮铁观音的人会感到烟酒的危害在逐渐消失，不想再吃油腻的食物了，精神更好了，铁观音的多酚类物质可以减少血脂、甘油三酯和胆固醇，肥胖者的皮下脂肪和腰围都减少了,体重自然就轻了。 二、抗癌症 儿茶素(EGCG)具有很强的抗癌变活性。茶多酚是抗癌的主要活性成分，对防止癌变起重要作用。此外，铁观音中的维生素C和维生素E能阻断致癌物――亚硝胺的合成，对防治癌症有较大的作用。 三、抗衰老 铁观音的功效成分茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进组织的中性脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。 四、抗动脉硬化 铁观音中的茶多酚类化合物不仅可以降低血液中的胆固醇，而且可以明显改善血液中高密度脂蛋白与低密度脂蛋白的比值。咖啡碱对防治冠心病、高血压、动脉硬化等心脑血管疾病有一定的作用, 五、防治龋齿 铁观音茶叶中的氟化物极易与牙齿中的钙质相结合，在牙齿表面形成一层氟化钙，起到防酸抗龋的作用。由此可见，饮用铁观音对未得龋齿的人有预防作用，对已得龋齿的人有治疗作用。 六、防治糖尿病 经常喝铁观音可以及时补充人体中维生素B1、泛酸、磷酸、水杨酸甲酯和多酚类，能防止糖尿病的发生。对于中度和轻度糖尿病患者能使血糖、尿糖减到很少，或完全正常;对于严重糖尿病患者，能使血糖、尿糖降低，各种主要症状减轻,菊花茶的功效。 铁观音的禁忌 铁观音内含有较多的营养价值，长期饮用对身体有好处。但是在饮用的时候应该注意和禁忌。不该喝铁观音的时候千万不能喝铁观音，反而会造成一定的副作用。 一、忌空腹饮茶 铁观音忌空腹饮茶，空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷憎恶爱好，等于“开门揖盗”，我国自古就有“空腹不饮茶”之说。 二、忌饮烫茶 太烫的茶水对人的喉咙，食管和胃非常 *** 较强。假如长时期饮用太烫的茶水，有可能引动这些个器官的病变。另据海外研讨显露，常常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易显露出来胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。 三、忌饮冷茶温茶 热茶能使人神思爽畅，心明眼亮;冷茶对躯干则有滞寒，聚痰的副效用。和普洱茶不一样，不建议喝冷却后的铁观音茶。 四、忌浓茶 浓茶含咖啡碱，茶碱多，非常 *** 强，易引动头疼，咖啡碱有提神的作用，容易导致失眠，睡不着。 五、忌冲泡时间太久 铁观音冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳馨事物等可以半自动氧气化，不止茶汤色暗，味差，香低，错过仔细辨别价值;并且因为茶叶中的维他命C，维他命P，蛋白质等因氧气化而减损，使茶汤营养价值大大减低;同时因为茶汤闲置时间太久，遭受四周围环境的污染，茶汤中的微有生命的物质(球菌和直菌)数目较多，很不卫生。 六、忌冲泡回数过多 通常茶叶在冲泡3-4次后就可以了。据有关尝试标定，头开茶汤可含水浸出物总量的50百分之百，二开茶汤含水浸出物总量的30百分之百，三开茶汤则为10百分之百，四开茶汤却只有1-3百分之百，再多次冲泡便会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，由于茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。 七、忌饭前饮茶 饭前饮茶话会冲淡唾沫，使口腹没有滋味，还能短时间之内使克化器官吸收氨基酸的功能减退。 八、忌饭后立刻饮茶 茶中包括鞣酸，能与食品中的氨基酸，铁质发生凝结效用，影响人的身体对氨基酸和铁质的克化吸收。 九、......>> 问题七：绿茶和铁观音 哪个茶对肝脏的保护更好 铁观音属于乌龙茶类，是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，是我国绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一.铁观音不仅香高味醇，是天然可口佳饮[1]，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。现代医学研究表明，铁观音除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。 绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿.绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况。一般人均可饮用。 适宜高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多鸡、醉酒者。 不适宜发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。 淡绿茶对肝脏有好处。 问题八：铁观音和绿茶哪个保健功能更好呢？ 各有好处，铁观音是半发酵 茶叶，会更具风味一些，口感也好点，而且去油，助消化 问题九：铁观音属于绿茶吗？绿茶和 清茶有什么区别吗? 铁观音不属于绿茶，属于青茶（乌龙茶） 绿茶－－ 代表茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春 绿茶又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制成。按其干燥和杀青方法不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶，绿茶形成了“清汤绿叶，滋味收敛性强”等特点。 绿茶是历史最早的茶类，距今三千多年，也是我国产量最大的茶类，产区主要分布于浙江、安徽、江西等省。 茶叶分类： 主要分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶、再加工茶 绿茶－－ 又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制成。按其干燥和杀青方法不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶，绿茶形成了“清汤绿叶，滋味收敛性强”等特点。 绿茶是历史最早的茶类，距今三千多年，也是我国产量最大的茶类，产区主要分布于浙江、安徽、江西等省。 代表茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春 红茶－－ 又称发酵茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。其汤色以红色为主调，故得名。红茶可分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶，为我国第二大茶类。 代表茶有滇红、宜兴红茶 乌龙茶－－ 亦称青茶，半发酵茶。是我国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶的浓鲜味，有绿茶的清芬香，并有绿叶红镶边的美誉。 乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪，减肥健美等方面。在日本被称之为美容茶，健美茶。 代表茶有文山包种茶、安溪铁观音、冻顶乌龙茶、 武夷大红袍 白茶－－ 白茶属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。 主要产区在福建省（台湾省也有少量生产）建阳、福鼎、政和、松溪等县。白茶的制作工艺，一般分为萎凋和干燥两道工序，而其关键是在于萎凋。白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。 主要品种有白牡丹、白毫银针 黄茶－－ 人们从炒青绿茶中发现，由于杀青揉捻后干燥不足或不及时，叶色即变黄，于是产生了新的品类――黄茶。 黄茶属发酵茶类，黄茶的制作与绿茶有相似之处，不同点是多一道闷堆工序。这个闷堆过程是黄茶制法的主要特点，也是它同绿茶的基本区别。 黄茶按鲜叶的嫩度和芽叶大小，分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。 代表茶有蒙顶黄芽、霍山黄芽 黑茶－－ 是我国生产历史十分悠久的特有茶类。在加工过程中，鲜叶经渥堆发酵变黑，故称黑茶。黑茶既可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶（如各种砖茶）。主要产于湖南、湖北、四川、云南和广西等省、自治区。因以销往边疆地区为主，故以黑茶制成的紧压茶又称边销茶。 代表茶有普洱茶 再加工茶－－ 以基本茶类―绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶的原料经再加工而成的产品称为再加工茶。它包括花茶、紧压茶、萃取茶、果味茶和药用保健茶等，分别具有不同的品味和功效。 代表茶：花茶有茉莉花茶、珠兰花茶；紧压茶有沱茶和六堡茶 问题十：铁观音好还是绿茶好啊 各有所长，看您要的是什么，绿茶是性凉些，如果胃不是太好的人，建议少喝绿茶，要喝的话，也要以清淡为好，不能喝浓茶，铁观音是半发酵型茶叶，性较绿茶相比稍热，如果是怕热的朋友最好是喝当量，不宜过多的饮用，当然身体上不问题的话，喝多少都可以，我是天天绿茶铁观音不少于1000CC的当量，因为自己做这个的，客人来了都要泡给他喝自己也喝，呵呵，自然就喝得多了，希望对你有帮助，纯手工打的字，个个都是值钱的，哈哈！

铁观音属于青茶类,即乌龙茶，是中国十大名茶之一。它介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶、六大茶类之一。