喝茶

睡眠不好的人

通过喝茶赶走睡意这个是靠谱的，因为茶里面含咖啡因和一些芳香物质，它会是大脑兴奋,心跳,血流加快。所以喝茶可以赶走睡意！忌饭前饮茶（饮食无味，降低消化器官吸收蛋白质的功能）和饭后马上饮茶（影响对蛋白质、铁质的吸收）。

喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。

茶是我们中国人的古老发明之一，现如今的社会，很多人都喜欢在闲暇时喝茶养生。不过，殊不知，并非每个人都适合喝茶保健的，例如，一些患有某些慢性疾病或时间不对时是不应该饮茶的， 不宜喝茶的人和时间 发烧时不宜喝茶 在我们的身体温度偏高，发烧感冒时不应该饮用茶水。因为茶叶中的咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低我们服用药的药效。 有肝脏病患的人不该喝茶 我们都知道肝脏在人体中的作用主要是制造血液和代谢功能。而茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分需要经过肝脏代谢，若肝脏本来就不健康，饮茶过多就会有损于肝脏组织，增加肝脏的病患程度。 神经衰弱不饮茶 茶叶中的咖啡碱具有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱者如果在下午或晚上饮用浓茶，就会引起失眠并加重病情。建议可以在上午饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。 酒后不该饮茶 很多人在酒后喜欢继续喝茶闲谈，殊不知这样做是不对的。饮茶有加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。一般酒后待清醒时，可进食大量水果或小口饮醋，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。 茶水不能服药 您是否也用茶水服过药？药物性质各异，虽然可否用茶水服药不能一概而论。不过，要知道茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学反应。例如，催眠、镇静等药物以及含铁补血药、酶制剂药、含蛋白质等药物，不宜用茶水送药，会直接影响药效。而服用某些维生素类的药物时，茶水对药效基本没有影响，反而茶叶中的茶多酚还可以促进维生素C在人体内的积累和吸收。 贫血患者忌饮茶 贫血即血液中的血小板不足，而茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，从而没办法生成血小板，因此贫血患者不要喝茶。 尿结石患者饮茶加重病情 我们常说的尿路结石一般是由草酸钙组成的，由于茶含有草酸，会随尿液排泄的钙质而形成结石，若尿结石患者再大量饮茶，会直接加重病情。 空腹饮茶不可取 空腹饮茶因为胃中没有可以消化的食物，茶水会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化。还会影响对蛋白质吸收，引起胃粘膜炎。 吃饭前后少喝茶 无论饭前饭后都不该大量饮茶，特别是在饭前后20分钟时间内。茶水会冲淡胃液，影响食物消化，而且因为茶中的草酸会与食物中的铁质和蛋白质发生反应，影响人体对铁和蛋白质的吸收。 隔夜茶应抛弃 在我国传统茶文化中，饮茶以泡现饮为好，茶水放久后不仅会失去维生素等营养成分，特别是隔夜茶易发馊变质，饮了易生病。 头道茶能不能喝 我们知道现在茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥的污染。头道茶通俗的说其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生健康的茶。 儿童最好不喝茶特别是浓茶 对于儿童来说，茶多酚会与食物中的铁发生反应，非常容易引起缺铁性贫血。因此，儿童最好不饮茶，特别是不要喝浓茶。 冠心病患者喝茶有风险 对于冠心病者，茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂，能增强心脏的机能，大量喝浓茶会使心跳加快，从而会导致其发病或加重病情，因此这类人只能喝一些淡茶；与此相反，心率一般在60次/分钟以下的患者，应该多喝一些茶，不仅无害，反而能提高心率，有配合药物治疗的作用。 老年人不宜饮生茶 所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，香味带严重的生青气。这种茶对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛，对老年人的胃伤害比较大。这种生茶可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后老年人才可饮用。 高血压患者忌饮浓茶 高血压患者若饮过多过浓的茶，由于茶叶中咖啡碱的兴奋作用会引发血压急剧升高，从而加重病情，甚至严重者产生更大危险。 注意事项 茶水和酒都是一样，在饮用时要适量，过量就会产生不好的作用。 参考资料 个人的养生经验 经验内容仅供参考，如果需要解决具体问题（尤其在法律、医学等领域），建议您详细咨询相关领域的专业人士。

下午3点左右

喝茶与身体健康 合理喝茶对人体是有百利而无一害的，但是如果饮用不合理的话，那就对人体有害处了。检查一下自己喝茶时是否范了这些错误！ ◆ 茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 ◆ 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 ◆ 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。 ◆ 晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 喝茶的八大常见误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 五、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 六、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 七、经期喝茶 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 八、一成不变 一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等；秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽；冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。 小编推荐：绿茶正确冲泡方式 1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水。 2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。 3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉，否则茶里的营养成分会变得不安定。 4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。 喝茶的好处 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。 ◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 ◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 ◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。 ◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。 ◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 ◆ 减缓衰老，延年益寿。 ◆ 固齿强骨，预防蛀牙。 ◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。 ◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。

1、不宜喝茶的时间: 空腹的时候不宜喝茶，空腹饮茶会冲淡胃酸，还会抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头痛、胃部不适、眼花、心烦等茶醉现象，并影响对蛋白质的吸收，还会引起胃粘膜炎。若发生茶醉，可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。 喝醉的时候不宜喝茶，茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的物质尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，使酒醉缓解。 2、喝茶的注意事项:常饮浓茶易患结石，茶叶中含有的物质之一就是草酸。经常大量的喝浓茶会让体内草酸的成分增加，这是形成结石的重要物质，所以常喝浓茶很容易在体内形成结石。把握茶量，一般的茶杯泡一杯茶，用3至4克茶。此时即有茶的清香味，也不致于过浓，会对身体更好。

饭后半小时即可喝茶～

餐后都适合喝茶！临睡前最好别喝。

茶是我们国家的一种饮食文化，以往的人们都知道通过喝茶来养生，喝茶不仅仅是一种健康的生活方式，更是一种提升心境的方式。喝茶的选择有很多，但是要喝得正确，才有养生的价值，那么，喝茶要注意什么呢？什么时候不宜喝茶？。1、不宜饮茶情况1.空腹不宜空腹喝浓茶，会抑制胃液分泌面妨碍消化，甚至引发眼目昏花、心慌心悸、胃腔不适等“茶醉”现象。2.睡前不宜临睡前喝浓茶，会过度兴奋神经，引起失眠或加重神经衰弱。3.发烧不宜茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。4.便秘不宜大全秘结或有习惯性便秘者一般不宜饮茶，因茶中的鞣酸有收敛、减缓肠蠕动作用，会使排便更困难。5.服药不宜茶中的鞣酸易与某些药物中的蛋白质、含铁化合物等产生化学作用而降低药效。6.胃病不宜患有胃、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎者应忌晚浓茶，以免茶中咖啡因刺激胃、肠黏膜，胃肠不适，加重溃疡创伤。7.肝病不宜茶中的咖啡碱绝大部分经肝脏代谢，饮茶过浓，就会加重肝组织损害。8.心悸不宜心中过快、心房颤动等心脏患者，不宜喝浓茶。因茶中的咖啡碱、茶碱能促使心跳加快，使患者常处于兴奋状态而得不到良好休息。9.儿童不宜浓共中多酚含量太高，常能引起儿童患缺铁性贫血。10.孕妇不宜孕妇喝浓茶，茶中的咖啡因直接作用于人体，从而加重心肾负担，重者还会诱发妊娠中毒症。喝茶有风险，饮用要谨慎，尤其在现在，所有农作物都依靠农药来提高产量，茶叶也不能幸免，而且茶叶上面回复该大量的农药残留，所以我们在喝茶的时候，第一杯水一定要倒掉，这样喝起来更健康。此外博主还要说的是喝茶要挑时间，饭后和午间较好，茶冲出来不应放置时间长，宜现冲现喝。放得时间长了不但香味及营养成分跑掉，细菌还会在里面繁殖。一般来说不应超过12个小时。脾胃虚的人不能喝绿茶，体热的人不宜选择红茶。2、哪些茶不宜喝1、变质茶茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。2、头道茶因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。3、焦味茶炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。4、久泡茶冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等可以自动氧化，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C，维生素P，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。5、冷茶茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。也就是说温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。6、烫茶茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oC茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oC以下。7、串味茶有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。8、浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。9、隔夜茶特别是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。因为茶叶含有大量的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留大量的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。

小暑节气的到来，拉开了酷暑的序幕，同时也进入了三伏天的前奏，气温一天比一天高，室外地面温度高得快能煎鸡蛋了。越是天气热的时候，越要注意保护身体。 作为一年中最为炎热的时期，如果没有任何准备，可能会十分难受。想要过酷夏，不是单纯对着风扇和空调吹就能改变的，饮食也需做出调整。 夏季饮料受欢迎的程度大大提高，而茶无疑是最好的饮料之一。早在3000年前我们的老祖宗就发现了茶，作为传统饮料，茶中含有很多营养物质，对 健康 很有好处。 不过，饮茶也要适度，适当饮茶才有利于保护 健康 。三伏天饮茶，也要小心2方面。 2不宜： 1、不宜空腹饮茶 空腹饮茶无异于“引狼入室”，我国自古便有“不喝空心茶”之说。很多人早上习惯起床喝一杯水，但若是换成茶，会给身体带来不适，而且对茶不适应的人，还可能引起“茶醉”。所以，我们千万不能空腹喝茶，最好吃些食物垫垫肚子再喝。 2、不宜饭后马上饮茶 很多人吃完饭后，可能习惯喝杯茶解腻，但此时食物还未分解完毕，因此立马喝茶反而不利于身体。正确的做法应该是进食后一小时再喝茶，对身体各方面都更好。 既然要喝茶，那么我们就应该考虑最适合我们喝的茶，多喝些“1种茶”——有品质保证的，也能得到更多的营养。下面就是通过多数老茶客经验那里，得来了4种品质好、味道佳的茶，不妨看一看。 1、青驰菊 菊花是花中“四君子”之一，品种多样，随处都能买到，而且，菊花可以清热下火，在这样的季节里正适合饮用。不过，正是因为品种过于繁多，因此这其中也混入一些质量差的。 若是想要喝菊花茶，我们需要考虑到菊花的质量，挑选出性价比高的菊花，清凉一夏。 比如青驰菊，就是十分优秀的一种菊花茶，种植在河南开封，季风气候温度适宜，雨水量也足够，长出的菊花朵朵饱满，颜色亮丽，精心制成后再放进罐子里，方便保存。 虽然青驰菊每朵不是很大，但它含有丰富的菊甙、维生素、茶多酚等，花瓣更结实，泡水后也不易被冲散开。泡成茶水后香气怡人，放松身心，茶汤微黄明亮，令人心旷神怡。 2、柠檬片 在干燥或是炎热的季节，人们日常也总会泡些柠檬水来喝，柠檬味极酸，可以增加食欲，与其它饮料相比也更为 健康 。 华中医柠檬片则是柠檬中的“佼佼者”，产自安徽亳州市。柠檬片大小切片完整，果肉多，口感不输鲜榨，采摘时都是纯手工，清洗过后直接进行冷藏加工，采用冻干手艺，牢牢锁住了其中的营养，更好地保留了柠檬本身的色泽和养分。而且，它在加工时还特别添加了蜂蜜和糖，因此出现部分粘连是正常的。 当泡制时，柠檬片遇水开始膨胀，宛若鲜果，泡好后果香四溢，一片即可泡一整天，给身体补充大量维C，适合夏季饮用。 3、永川秀芽 永川秀芽是重庆永川所产，属于绿茶的一种，夏季适合喝绿茶。该茶的名字是1989年农业部依据地名授予名茶称号。由于产地山水秀丽、雨量充沛，属于宜茶地区，制造茶叶的方法也有很多。 永川秀芽标准为一芽一叶，采摘时要求芽叶完整、新鲜、洁净，外观鲜润翠绿。在泡进水中后，茶叶会呈现嫩黄明亮的特点，而且，其中氨基酸与儿茶素比例均匀适当，夏季若是多喝些，可以减少暑气，使身体更舒适。 4、姜茶 生活中姜十分常见，一直都有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。三伏天若能喝些姜茶，对身体很有好处。 夏季大部分人都喜欢待在空调房里，时间久了，体内容易积攒寒气，如果不及时排出，身体会越来越沉重，甚至出现不适。姜茶在此时能有很大帮助，避免这种情况。 不过，生姜味辛，很多人可能不习惯这个味道，在泡制时就可以加些红糖或蜂蜜调味，方便人们饮用。

　　喝茶有深刻的文化底蕴，自古到今研究之人颇多，早就有一人得神、二人得趣、三人得味之说。下面是我给大家整理的喝茶感悟的散文，希望能帮到大家！ 　　 　　 喝茶感悟的散文：茶的感悟 　　茶，绿叶，新芽。 　　古人说得好，“茶似隐，酒似侠”。所谓茶道，于是有了隐者所追求的超脱世外。 　　所以喝茶，不仅是用来解渴，更应懂得品赏茶中的蕴涵之道，因为里面既有品茶人的追求，又有品茶人的道理。 　　道家有云：道生一，一生二，二生三，三生万物。 　　茶道属于东方文化，源于中国，盛于日本，虽说现在中国的茶道与日本的茶道讲究的差异很大，可以说是茶道的两个极端，但所最追求的却殊途同归，都是追求茶中蕴涵的的最高境界‘无"。 　　茶吸收天地之灵气于一身，最是亲近自然，深合天地大道，富含宇宙的无穷奥秘。 　　所以，喝茶就是在喝自然，读天地。 　　君不见曹松品茶“靠月坐苍山”，郑板桥品茶邀请“一片青山入座”，陆龟蒙品茶“绮席风开照露晴”，李郢品茶“如云正护幽人堑”，齐己品茶“谷前初晴叫杜鹃”，曹雪芹品茶“金笼鹦鹉唤茶汤”，白居易品茶“野麝林鹤是交游”。 　　在茶人眼里，茶中藏月，而月中有情;茶中有山，而山中有景，景中孕情;茶中有风，而风起云卷，故风有情、云有情，人亦有情。 　　不论皇家、凡人还是俗、禅、道家，品茶各行其法，各得其雅，不足而一论之。 　　但茶道无外乎两种表现形式，这两种形式一种以日本茶道最为著名，另一种则以我们中国自己的茶道最为代表。 　　日本的茶道讲究和、敬、清、寂，过程中又添加了无数的美学元素，通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶，来增进友谊，美心修德，学习礼法，让人能真实的接触到了茶所蕴涵的丝丝美感。 　　它是由茶道中看不见的最高境界‘无"来推演出万物，再以看得见的万物风情来彰显最终的境界‘无"。 　　日本茶道由开始的至简到现在的繁琐，已经不仅仅是品茶如此简单，而是将茶中看不见的的道德修养与境界，以看的见形式凸现出来，以触摸到的身体之美来说明虚无的灵魂之美，让饮者达到“内省修行”的目的。 　　更是在沏茶、赏茶的过程中让饮者的的心慢慢静下来，丢掉杂念、戾气与疲惫，然后以最平和的心态去体味茶中的自然之美。 　　能在茶道中凸显人对自然的回归渴望，借茶来分享天地的韵味。 　　而我们中国的茶道则恰恰相反。 　　它不同于日本的茶道，走的是另一条路，根本不需要任何的装饰，它遵循大道至简的原则，丢弃一切可丢弃的，只留下那一丝丝根本。用最原始的方式接近自然，不加一丝人为气息。 　　它追求天人合一的禅境，让饮者在闻着茶香中凝神静气下来，体会茶中蕴涵的精、气、神。 　　在几千年的追求探索中，丢弃了各种繁琐的仪式与名贵的器具，简单的都不成样子了，像那泡茶的工具，只剩下一个泥捏的茶壶和几个茶杯，甚至连这些都丢弃了，直接用一个大碗泡茶而已。 　　但，这恰恰正是中国的茶道之美，美在返璞归真，能借灵魂之韵来说明形体之美，更容易的彻悟人生。 　　将一小捏茶叶装入中，倒上热水，看着皱巴巴的茶叶片在水中伸展开躯体，抖擞了精神，就好像突然有了灵魂一般。然后饮者饮着茶水，将自己的所有寄托于茶叶之上，借此来寄情于山水，忘情与山水，心融于山水，凭借自己的悟性去贴近它、理解它。 　　将万物拨开，只问本心。 　　然后，再借此机会，由万物的灵魂去追寻自然界存在的最高境界‘无"，将一切可看到的东西都忘记，进而追寻那看不到的境界‘无"。 　　无论是中国茶道还是日本茶道，表现形式虽不同，更可以说是背道而驰，但，都是为帮人们彻悟人生和探索人文宇宙的精神而发展起来的。 　　它们各有各的优点，也各有各的局限。 　　像中国茶道蕴涵着“情来爽朗满天地”的 *** 以及“更觉鹤心杳冥”那种与大自然达到“物我玄会”的绝妙感受，是日本茶道所不及的，而日本茶道将日常生活行为与宗教、哲学、伦理和美学熔为一炉，变成为一门综合性的文化艺术活动，这是中国茶道所欠缺的。 　　在喧闹的街市中，你我疲惫不堪的辛劳打拼，是为了家庭，是为了孩子，是为了以后的好日子？ 　　当在追求这些东西时，除了酒，你还准备了什么？是 *** 兴奋的可可？是浪漫浓郁的咖啡？还是自然清新的茶香？ 　　不管你是想准备什么，反正我是准备了茶。 　　因为可可与咖啡喝久了，就会失去属于它的 *** ，而我不想像喝了酒一样的麻痹自己，醒来后，还是会愁更愁。我认为只有茶，总是富有内涵的，日日新，月月新，年年新，一壶茶一个感受。 　　茶就像看透世事的长者，他只会开解人，引导你走出暂时的迷茫与黑暗，而不是麻痹你的神经，给你一种“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的假象。 　　茶是自然地精灵，更能让现在的人在忙忙碌碌的喧闹世界中体味到那“采菊东篱下，悠然见南山”的田野幽情，在短暂的空明中放松精神，让绷紧的弓弦松弛下来，仿佛把整个自然天地都纳入了我的胸怀，来抚慰我的身心，消除我的烦恼，还给我“明天会更好”的 *** 与梦想。 　　茶是一个媒介，一个从自然世界中体悟人生的媒介;茶是一个契机，一个从天地变换中感悟道理的契机。 　　可以说，茶即人生，人生即品茶。 　　少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。 　　而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。 　　辛弃疾的这首《丑奴儿》，道尽了喝茶人的感悟。就像老茶树，它的嫩芽泡出来的茶味会更浓。越是老人，越能品懂茶所含的运道，因为他们已是历尽世事沧桑，早在人生浮沉中读懂了一切，而这些恰恰正是茶所要告诉品茶人的。 　　一滴眼泪，一句后悔，半生哀叹，都在这壶茶里。 　　为何年轻时就没有读懂这一切呢？为何又要让自己在历尽沧桑后，青春不再时，再让自己领悟到呢？ 　　品茶，也许它真正的意义，其实就是品的过去的回忆，那曾经悲伤的故事，那曾经懵懂的青春，更有简单的自我写照。 　　茶，以自然的面貌贴近了人，希望借此告诫世人，但就是这个简单的告诫，却被世人无数次的错过，然后再用自己一辈子去尝试失败。 　　天地赋予茶自然地奥秘，而人们用茶去体会天地的奥秘，再用自己的过往去验证领悟到的道理。 　　天道，茶道，人道。 　　周而复始，万物循环。 　　 喝茶感悟的散文：喝茶随感 　　古城的方塔园里有三件镇园之宝，那就是古塔、古井和古银杏。不知从何时起，也许是好友们的多次诚邀，也许是我对清静世界的向往，便养成了双休日去方塔园喝早茶的习惯。 　　喝早茶的内涵在一个“早”字，追求的是一个“静”字。当有些人还在睡梦中的时候，我已经在方塔园搬桌移凳，提壶续水，体会着举杯轻酌，齿间留香的感觉。当8点以后人声嘈杂时，我们已经起身腾位、打道回府了。喝茶的地点我选择在问泉堂前，这里右临古井，面朝古树，左边20米处就是常熟地标之一的南宋古塔，绿树浓荫，鸟语花香，古风遗构，直令人眼清神明，心淡意和。朋友间一个星期不见，总会有不少的话题，或谈天说地，或吹牛弹马……每逢双休，天天如此，真如孔子有言：“吾道，一以贯之也”。 　　喝茶有深刻的文化底蕴，自古到今研究之人颇多，早就有一人得神、二人得趣、三人得味之说。平日里关系比较密切的几个人，坐在浓郁的树荫下喝茶，那是一种时光的磨练，是一种精神的交流，是一种感情的升华。当我举杯浅啜，涩中盈甜含香的细流掠过舌尖入喉，耳中听到的是鸟儿婉转的轻鸣声，眼中看到的是绿叶中成串的银杏果，鼻中闻到的是香樟和冬青花开的清香味，那正是一种惬意和安逸的感受。所以我不习惯喝刻意追求过程的功夫茶，当主人熟能生巧地表现技能时，我坐在旁边等着喝茶的样子未免有点傻;我也不喜欢去茶楼里消费，几盆小吃的味道混在嘴里，生生驱走了青青绿茶的茗香;在空旷幽静，风景如画的园林里喝茶，才会和绿茶的韵味相得益彰，才能体验品茗谈心的雅韵。 　　坐在树荫下，常见到树叶的飘落，一片银杏叶飘舞着落下来，不偏不倚地掉进了我身旁老友的杯子里，老友连声说巧，并把它捞了出来放在桌子上。我随手拿在手里打量着这片貌似折扇形状的树叶，有一丝意念在心底悠然而生……我明白我的头顶不是菩提树，我坐之处也并非明镜台，可是我总想慢慢地参悟这片叶子的命运：也讲不出什么原因，它就这样静静地离开了依附过的树干，气流的作用托着它缓缓而下，产生了依依作别的意境，也难免体现出一种悲壮。然而，树上的哪一片叶子能摆脱这样的结局呢？你生得高也好，生得低也罢，不是总有掉下来的那一天吗？无数的树叶零落成泥的同时，树干却依旧挺拔，并不断地增生着新的年轮和高度，年年有更为翠绿的树叶在树枝上萌生发芽，日复一日，经历着不尽的轮回。树干不可能记得从它身上凋落的每一片树叶，因为实在是太多了;树叶却永远把自己依附过并受过恩泽的大树常记在心上，因为它曾经给以了生命和营养。 　　曾经有人问唐代名僧赵州和尚——什么是"禅"？和尚只叫来人喝茶去，意思是喝茶中能修禅心，解禅意。我喜欢喝茶，可能因为性格使然，却始终未能通禅，因为禅主张无为和空心，追求“勿使染尘埃”和“本来无一物”的境界，我却老是要牵丝攀藤地联想到一些什么，所以也就永远脱不了俗，悟不透禅。 　　周围的一切依然静悄悄，古井无波，大树无形，方塔无心，我却在默默的沉思…… 　　 喝茶感悟的散文：爱上喝茶 　　作者:你的嘴角带着笑 　　相信不少的朋友也喜欢游山玩水，找一个没有城市的喧闹只有鸟儿歌唱地方，亲近山间阵阵风声和新鲜的空气，让云在脚下的感觉！我也不例外，只是有一个习惯每次亲近大自然后还要在键盘上敲打一些文字留下一点记忆…… 　　记得清明前夕，和几个朋友开车去高阳镇玩，一路上田野里的油菜花正是盛开之时，金灿灿一大片。路边桃花娇艳妩媚，很受小蜜蜂青睐，我们有说有笑欣赏着春色美景。开了两个小时车便到了高阳镇，镇子在山水之间，显得格外狭窄，抬头望去山间云雾缭绕，仿佛仙境。刚下车就闻到了缕缕茶香，那缥缈甚微的清香让人心生喜悦，朝前方望去发现原来是一农家伯伯在晒茶叶，处于好奇跑过去拿了一片含嘴里，顿时口舌生津，满口清香，便问农伯伯这茶是从哪里采的，农伯伯指着对面的山说：“这茶刚从对面的高阳山采下来的，小伙子不妨去茶园看看”。于是我们便过河向对面的高山出发，顺着山上小路边走边聊，渴了就喝山沟里的泉水，累了就坐下来欣赏山间的风景。树林中时不时有小动物跑过，偶尔还能看见松鼠翘着大大的尾巴好奇的看着我们。 　　不知道走了多久已经看不到下面的小镇，仿佛身处云海中，我们坐在石头上看着翻滚的云海，心里一片安宁，休息片刻后又继续往山上走，忽然听到依稀的歌声，翻过山包映入眼帘的是一片茶海，一道道茶树如埂成行，拨动一道道弦波，滑出一个个绸缎般的曲线，没有尽头地向前蜿蜒而去，只怕大地也忘了骄阳的慷慨和阴雨的多情。站在茶叶树前，就像身置画中，自己也不知不觉间变成一颗小小的茶树，在吐哺着一片片小巧的叶子，编织着一片片青的葱郁，描绘着一幅幅绿的图画。采茶姑娘们围着丝巾，带着斗笠，背着背篓，灵巧的双手飞舞着从树上采下一片片两叶一旗，把那茶树的芯蕊轻轻放入背篓中，那喜悦的心情越来越浓，把背篓慢慢地压得越来越重，脸上的汗水已被微风抚干，哼着山歌满脸笑容。 　　此时，一位老爷爷拿了一壶茶过来给我们一人倒了一杯，高兴的说这是我们高阳镇的高阳茶，名叫“高阳凤翎”叫我们好好品尝，我便郑重端起杯子含了小口，初尝时苦涩浅浅，之后清香淡淡，口感极佳，回味无穷，大赞好茶啊！老爷子开怀大笑于是给我们讲起了此茶的来源，相传，武则天登基称帝后不久，有一年正好轮到剑南道进贡春茶，鉴于当时茶叶制作工艺有限，利州刺史便安排高阳镇茶农采摘新茶上供至洛阳，茶农得知喜出望外，于是便选择老茶树嫩芽按照一芽二叶的标准精心挑选采制新鲜茶叶上贡至洛阳。女皇听闻家乡春茶到来，立即命人煮置御前，顿时茶香满室，香气怡人。思乡之情不禁油然而生。其宠臣张易之赞到：此春茶形若金凤翎，香似糖炒栗！此茶寓意祥瑞啊，皇上，武则天闻之凤颜大悦便赐名“高阳凤翎” 　　走时，老爷爷还给们一人拿了包茶，让我们多喝茶，有益身体健康。至今我都记忆犹新，从此我也爱上了喝茶。 　　

1. 怎么样的喝茶,用什么四字词语合适 1、茶饭无心 没有心思喝茶吃饭。 形容心情焦虑不安2、酒余茶后 指随意消遣的空闲时间3、不茶不饭 不思饮食。形容心事重重。 4、残茶剩饭 残留下的一点茶水，剩下来的一点食物。5、茶余饭后 泛指休息或空闲的时候。 6、茶余酒后 泛指休息或空闲的时候。7、粗茶淡饭 粗：粗糙、简单；淡饭：指饭菜简单。 形容饮食简单，生活简朴。8、三茶六饭 比喻招待客人非常周到。 9、茶余饭饱 泛指闲暇之时。元u2022关汉卿《斗鹤鹊u2022女校尉》曲：“茶余饭饱邀故友，谢馆秦楼，散闷消愁。” 明u2022汤显祖《牡丹亭u2022训女》：“从今后茶余饭饱破工夫，玉镜台前插架书。”也作“茶余饭后”。 沙汀《炮手》：“他看出他的失慎已经成了~的重要话柄。”又作“茶余饭后”。 10、家常茶饭 家庭中的日常饮食。多用以喻极为平常的事情。 11、酒后茶馀 见“酒馀茶后”。12、酒馀茶后 指随意消遣的空闲时间。 13、浪酒闲茶 指风月场中的吃喝之事。14、榷酒征茶 征收酒茶税。 亦泛指苛捐杂税。15、三茶六礼 犹言明媒正娶。 我国旧时习俗，娶妻多用茶为聘礼，所以女子受聘称为受茶。六礼，即婚姻据以成立的纳采、问名、纳吉、纳征、请期、亲迎六种仪式。 参阅明陈耀文《天中记》卷四四、《仪礼u2022士昏礼》。16、挑茶斡刺 寻事生非。 17、酒后茶余 指随意消遣的空闲时间。18、茶杯风暴 一款物理类益智游戏，带着暴风小子坐上他神奇的茶杯里，开始一段奇妙的冒险吧。 暴风小子的哥哥乌云小子制造了一个梦境般的神奇世界，等你来这里探险，解开迷题、躲避陷阱、打败坏蛋。19、茶之六度 遇水舍已，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧。 20、茶叶之路 《茶叶之路》全书26万字，图文并茂，揭示了300年前中俄贸易的经济谜团，记述了在清朝中期，中国已经形成的极具规模、先进合理的资本主义股份商业集团，高峰时直接雇佣员工七千人之众，动用资金数亿两白银，间接影响大半个中国几十万人口。由于茶叶之路的存在，使十七世纪和十八世纪世界东西方构成了两个中心，有人甚至断言那时的世界经济文化中心在东方。 此书史诗般地再现了长达两个半世纪的中俄双边贸易场景。21、禅茶一味 禅和茶在佛教当中有千丝万缕的联系，喝茶讲禅，茶道又与禅相结合，所谓禅茶一味，就是要通过茶去领悟禅的定义。 22、茶马古道 茶马古道是指存在于中国西南地区，以马帮为主要交通工具的民间国际商贸通道，是中国西南民族经济文化交流的走廊，茶马古道是一个非常特殊的地域称谓，是一条世界上自然风光最壮观，文化最为神秘的旅游绝品线路，它蕴藏着开发不尽的文化遗产。23、茶饭不思 茶饭不思 【解释】：没有心思喝茶吃饭。 形容心情焦虑不安。指一个人丢了很重要的东西，连吃饭喝茶的时间都没有了。 思考一件重要的事情，茶点和饭都吃不下。24、赵州禅茶 赵州禅茶颂 很美很美的一首歌，从歌词到曲子，从调子到意境，没有不美的地方。 词是净慧老和尚写的，只有他老人家这么高风亮德的神仙，才能写出这么美的歌词啊！赵州禅茶颂-----为天下赵州禅茶文化交流会而作 赵州一碗茶，今古味无差 根植菩提种，叶抽智慧芽 瞿昙曾记莂，鸿渐复添蛇 瓯注曹溪水，薪烧鹫岭桠 虚空为玉盏，云水是生涯 着意尝来淡，随缘得处佳 正清和雅气，喜舍慈悲花 上供诸佛祖，平施百姓家 人人亲受用，处处绝尘渣 林下清和满，廛中敬寂夸 千年逢盛会，四海颂蒹葭 三字禅茶意，和风送尔暇25、茶语清心26、茶如人生 学会品茶，学会泡茶，学会奉茶！这是人间的三道茶。茶与佛，道，儒三家融会贯通，讲究的是提升人们感恩的心态：真诚付出，坦然接受，热枕生活。 在泡茶时，我们在学习真诚的奉献；在喝茶时我们在学习坦然的接受；在泡饮的同时，我们更在学习感怀感激生活中的美丽，轻松与宁静。太安逸的生活会使人颓废，太忙碌的生活会使人疲惫，太平凡的生活会使人丢弃 *** 。 在品尝一杯茶时，该去感悟，感激，感谢，一杯清淡微甘的茶！27、茶清酒浊28、茶为国饮29、品茶论道 品茶是一种心情，在是茶的味道，通过品茶把我们的内心放松下来. 论道即谈论儒家经义30、茶通天下31、一盏清茶32、茶清酒浊33、茶三酒四 所谓“茶三酒四”是说一起品茶的人不宜多，二三人足矣，以保持一种优雅清净、细细品 的氛围，真如明人所说：“饮茶以客少为贵。”“品茶，一人得神，二人得趣，三人得味，七八人是名施茶。” 所谓施茶，就是喝茶解渴而已。而饮酒却与此不同，人多， 筹交错，猜举行令，气氛欢快热烈；否则，一个人蛮头喝闷酒，就大约是碰到什么不顺心的事了。 这就是因为喝酒所追求的与品茶恰好相反、它企盼达到一种豪放爽快的境界，因此才有“大碗喝酒大块吃肉”的豪放，“一醉方休”的痛快，“酒逢知己千杯少”的义气。一静一动，一深沉一热烈，这是茶文化与酒文化一个很大的区别。 34、酒满敬人，茶满欺人 “酒满敬人，茶满欺人”是一个民间俗语 . 因为酒是冷的，客人接手不会被烫，所以酒满些敬人；而。 2. “茶”字有关的四字成语 1、酒余茶后 （读音）【jiǔ yú chá hòu】 （释义）形容随意消遣的空闲时间。 （造句）依我们中国的老眼睛看起来，小说是给人消闲的，是为酒余茶后之用 2、三茶六饭 （读音）【sān chá liù fàn】 （释义）比喻招待客人非常周到。 （造句）做得粗，整得细，三茶六饭一时备。 3、人走茶凉 （读音）【rén zǒu chá liáng】 （释义）比喻世态炎凉，人情淡漠。 （造句）我曾有过巅峰辉煌万人追捧的时光，更有过人走茶凉、众叛亲离之时。 4、粗茶淡饭 （读音）【cū chá dàn fàn】 （释义）指粗糙简单的饭食；形容生活俭朴清苦。 （造句）虽然过得粗茶淡饭，但是很幸福。 5、挑茶斡刺 （读音）【tiāo chá wò cì】 （释义） 指寻事生非。 （造句）非是我挑茶斡刺，则问你李美人生下的孩儿，要说个一卯二，不许你差三错四。 6、茶饭无心 （读音）【chá fàn wú xīn】 （释义）没有心思喝茶吃饭。形容心情焦虑不安。 （造句） 眼看着一分节礼要被人夺去，更是茶饭无心，坐立不安。 7、对花啜茶 （读音）【duì huā chuò chá】 （释义）指赏花时没有酒或有酒不喝，只喝茶。 （造句）唐人以对花啜茶为煞风景。 8、榷酒征茶 （读音）【què jiǔ zhēng chá】 （释义） 征收酒茶税。亦泛指苛捐杂税。 （造句） *** 榷酒征茶，民不聊生。 9、三茶六礼 （读音）【sān chá liù lǐ】 （释义） 犹言明媒正娶。旧指正式婚姻。 （造句）男方以三茶六礼，明媒正娶，取她进门。 10、浪酒闲茶 （读音）【làng jiǔ xián chá】 （释义） 指风月场中的吃喝之事。 （造句）他生性风流，整日浪酒闲茶。 3. 关于看书的四字词语 关于读书的成语及解释如下： 【案萤 *** 】：书案上借以照明的萤火虫都 *** 了。形容正直的读书人做官被贬或死后，居处荒凉的景况。 【暗室求物】：在没有光亮的房间寻找东西。比喻读书不得要领，难见成效。 【傲贤慢士】：贤：有才德的人；士：读书人和有才干的人。用傲慢的态度对待有德有才的人。 【八百孤寒】：八百：形容很多；孤寒：指贫寒的读书人。形容人数众多，处境贫寒的读书人。也比喻贫寒之士失去依靠。 【白面儒冠】：犹白面书生。指只知读书，阅历少，见识浅的读书人。有时含贬义。亦泛指读书人。 【白面儒生】：犹白面书生。指只知读书，阅历少，见识浅的读书人。有时含贬义。亦泛指读书人。 【白面书郎】：犹白面书生。指只知读书，阅历少，见识浅的读书人。有时含贬义。亦泛指读书人。 【白面书生】：指缺乏阅历经验的读书人。也指面孔白净的读书人。 【闭户读书】：关着门在家里埋头读书。 【博览群书】：博：广泛。广泛地阅读各种书。形容读书很多。 【博览五车】：指读书多，学识渊博。 【不羁之士】：羁：拘束；士：读书人。不受拘束的读书人。 4. 求四个“泡茶、品茶”的词语 白鹤沐浴（洗杯）：用开水洗净茶具； 观音入宫（落茶）：把铁观音茶放入茶具，放茶量约占茶具容量的五分； 悬壶高冲（冲茶）：把滚开的水提高冲入茶壶或盖瓯，使茶叶转动； 春风拂面（刮泡沫）：用壶盖或瓯盖轻轻刮去漂浮的白泡沫，使其清新洁净； 关公巡城（倒茶）：把泡1、2分钟后的茶水注入公道杯里； 韩信点兵（点茶）：公道杯分茶水要一点一点均匀地滴到各茶杯里； 鉴尝汤色（看茶）：观尝杯中茶水的颜色； 品啜甘霖（喝茶）：乘热细缀，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，浅斟细饮。饮量虽不多，但能齿颊留香，喉底回甘，心旷神怡，别有情趣。

1、助消化。2、提神醒脑。3、延年益寿。4、降血脂、减肥。5、明目。6、利尿、消肿。7、抗菌消炎。8、抗动脉硬化。9、降血压、防高血压。10、防治冠心病。11、抗辐射。例如电视的辐射。12、安神、镇静、陶冶性情。13、营养剂。14、可治糖尿病。15、美容作用。16、防治贫血。17、抗疲劳、解疲劳的作用。18、醒酒、解酒毒。19、生浸解渴。20、防癌、抗癌。21、益气增力。22、抗菌止泻。23、解毒。24、增加人体的适应力。25、抗结核病。26、除异味、消口臭。27、升高白血球，治白血球减少病。28、抗病毒。29、保护牙齿。30、调节体液的酸碱平衡。31、外用于消炎、抗菌等。

3L说的好啊，淘宝 永盛茶坊，有普洱茶。可以来看看。顺便聊一下普洱茶知识

茶道礼仪：在茶道的礼仪作法中，有清洗茶筅的部分，初次清洗茶筅时，应当要将茶筅清洗干净，而在客人面前，将茶筅洗净，然后轻敲三下举起两下后，便完成了清洗的动作。而在结束的时候，则是先用热水将茶碗中的余茶洗净，然后在用热水洗净茶筅，最后轻敲两下后举起，如此便完成了结束时的清洗动作。即使同样是茶筅，但是开始和结束时的意义却有不同，请不要加以混淆。除此之外，在喝茶的时候转动茶碗，是为了要避免从正面饮用的意思，将茶碗转动一圈半，并离开茶碗的正面后，便可以开始饮用，而饮用完后再加以清洁嘴角所碰触之处，然而将茶碗转回正面，如此重复。茶道流程：净手，先引茶入荷，请来宾赏茶。然后是赏具：品茶讲究用景瓷宜陶——景德镇的瓷器，宜兴的紫砂壶。洗壶：将沸水倾入紫砂壶、公道杯、闻香杯、品茗杯中，又迅速倒出，洁具提温。“乌龙入宫”：将乌龙茶放入茶壶。冲泡：沸水再次入壶，倒水过程中壶嘴“点头”三次，即所谓“凤凰三点头”，向客人示敬。“春风拂面”：水要高出壶口，用壶盖拂去茶末儿。封壶：盖上壶盖，用沸水遍浇壶身。分杯：用茶夹将闻香杯、品茗杯分组，放在茶托上。“玉液回壶”：将壶中茶汤倒入公道杯，使每个人都能品到色、香、味一致的茶。分壶：将茶汤分别倒入闻香杯，茶斟七分满。奉茶：以茶奉客。闻香：客人将茶汤倒入品茶杯，轻嗅闻香杯中的余香。品茗：客人用三指取品茗杯，分三口轻啜慢饮在古筝的伴奏下，主泡火熏香。茶道注意事项：1、茶具要清洁家里宾客来访，先让坐，后备茶。冲泡茶前，一定要把茶具清洗干净。清洗干净后最好再用开水烫一下茶壶、茶杯。这是礼诚待客最基本的礼仪规矩。2、茶水浓度要恰当泡茶，茶叶用量要适当，不宜过多，也不宜太少。茶叶过多，茶味过浓；茶叶太少，泡出的茶没有味道。泡茶前，不妨先问问宾客的饮茶习惯，再根据客人的口味浓淡习惯冲泡。3、端茶要得法中国的传统习惯是只要两手健全，都必须用双手给客人端茶。此外，双手端茶也要有讲究，有杯耳的茶杯，一般是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶端给客人。4、七分茶三分情俗语有说：七分茶三分情，茶满欺客。倒茶给宾客，无论是大杯小杯，都不宜倒得太满，以倒七分满为宜，留下三分人情给客人是礼法。5、添茶要及时要时刻关注客人的杯子，需要添茶时，要义不容辞及时去添茶。添茶时，必须先给客人添茶，最后再给自己添。

没有语病。现在指时间，正在表示动作的进行，就像英语一句话里可以同时出现doing和now

喝茶是一件有点讲究的事情，小陈茶事就简单介绍下如何正确喝茶。品滋味时，舌头的姿势要正确，把茶汤吸入嘴内后，舌尖顶住上层齿根，嘴唇微微张开，舌稍上抬，使茶汤摊在舌的中间部分，再以腹式呼吸用口慢慢吸入空气，使茶汤在舌上微微滚动，连吸二次气之后，辨别出滋味来，即闭上嘴，舌的姿势不变，从鼻孔排出肺内废气，吐出茶汤。如果初感到有苦味的茶汤，应抬高舌位，把茶汤压入舌根。进一步评定苦的程度。 如果怀疑有烟味的茶汤，应把茶汤送入口后，嘴巴紧闭，舌尖顶住上颚后，用鼻孔吸气，把口腔鼓大，使空气与茶汤充分接触后，再由鼻孔把气放出。这样来回2--3次，对烟味之评定较为准确。品味茶汤的温度以40~50度为最适合，如果高于70度，味觉器官烫伤，影响评味结果；而低于40度时，味觉器官品评茶汤的敏感度将下降，在较低温度的茶汤中，溶解在热汤中的物质逐步被析出，茶汤变为不协调，失去品评的正确依据。原因是茶叶中与滋味有关的物质在热汤中溶解多而协调，但随着汤温下降，原溶解在热汤中的物质逐步被析出，汤味变得不协调。品味茶烫时，每一口茶汤以5毫升为最适宜，过多时感觉满口是汤，在口中难以回旋辩味，过少时也觉得嘴里空旷，不利于辨别。我们说 品茶 ，一杯茶要小口小口的喝，一杯15毫升的茶分三口来喝，才叫“品”。

isare drinking tea

喝茶是一种享受，但也要用正确的方法喝茶，错误的方法对我们的身体有害。下面就说说如何正确喝茶。 01 第一遍茶不喝 我们在冲泡茶水后，先把第一遍的茶水倒掉，因为第一遍茶水中不但有灰尘，所以要把第一遍的茶倒掉后，再沏上一壶，从第二遍茶开始喝。这样，不但干净，而且可以使茶壶茶杯都充满茶香。 02 不喝烫茶 有的人喝茶，刚沏开就喝，这是不对的，因为用滚烫的水沏完茶，茶水的温度接近100度，这时喝茶，不但会烫伤食道，还会损伤胃黏膜，时间长了，容易得食道癌和胃癌，这样就因小失大了。 03 不要长时间泡茶 有的人沏一大壶茶，喝一天，这种做法是错误的，泡一天的茶，颜色特别深，里面的茶碱相当多，对我们的身体有害，正确的方法是喝的时候再泡，每次喝多少，就兑多少，这样，不但味道好，对身体也无害。 04 睡前不喝茶 茶可以提神，这是大家都知道的，所以睡前不要喝茶，以免影响正常的睡眠，造成内分泌紊乱，损害我们的身体健康。

个人习惯

喝茶有减肥的好处，比如绿茶、普洱具有非常好的减肥效果，因为这两种茶叶里面含有丰富的茶多酚，可以帮助减少体内脂肪，降低血脂和胆固醇，是有助于减肥的，进而预防和抑制肥胖的作用。喝茶的坏处：就是不宜餐前睡前喝茶﹐宜餐后餐间饮茶：餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶)﹐睡前喝茶则容易影响睡眠品质。因为茶叶有亢奋精神的作用，所以在睡前2-3小时内不要喝茶

其实，喝茶并不需要那么复杂，喝茶既是一种简单的生活行为，并没有蕴含那些绕舌的理念，在人们心目中，烧水、泡茶，提杯、放下那么简单的动作而已。选择自己喜欢的茶类，选择自己的香型就好。 当然，喝茶是一种享受，它让你心情舒畅，交流更加流利。有时候，喝茶也会带来一些思考，在遐想中回到自我，不是越贵的茶就越好，也不是越好的茶就越贵，我认为适合自己的味蕾就好。 那些追求几万元、几十万、上百万元一斤或一饼的茶叶的人，可能并非真的是喝茶之人，要我说，就是抓一把大麦，在锅底里炒几下，也能泡出人间真味。 由于人类进化与茶树植物进化过程不在同一层面，今天来谈茶的营养价值和药用价值已经不适事宜了，就象发明青霉素以后，抗生素已经发展好几代了，如果茶到今天还能解七十二种毒素的话，还要我们这么多三甲医院干嘛，还需要那么多医学专家干嘛，喝茶不就行了。 那些卖茶的人如果一味地向你嚾输其营养或药用作用的话，根本就是在耍流氓，我们承认茶有某些营养或药用价值，但绝对不能夸大，这里面有量的问题，也有中药意义上的配伍问题，更有每个人的体质不同的问题。 如果真的如某些专家为商家站台时说的那样，那传统中医的一人一脉问诊一人一方的方式就没有存在的意义了，茶没有包治百病的功效，它其实仅仅只是一种饮料，请记得过去，纯真是人的本质，在茶叶那既苦又甜的滋味中，学会读懂人生的沉浮，千万不能以讹传讹。

l、烫壶：在泡茶之前需用开水烫壶，—则可去除壶内异味；再则热壶有助挥发茶香。 2、置茶：—般泡茶所用茶壶壶口皆较小，需先将茶叶装入茶荷内，此时可将茶荷递给客人，鉴赏茶叶外观，再用茶匙将茶荷内的茶叶拨入壶中，茶量以壶之三分之—为度。 3、温杯：烫壶之热水倒入茶盅内，再行温杯。 4、高冲：冲泡茶叶需高提水壶，水自高点下注，使茶叶在壶内翻滚，散开，以更充分泡出茶味，俗称“高冲”。 5、低泡：泡好之茶汤即可倒入茶盅，此时茶壶壶嘴与茶盅之距离，以低为佳，以免茶汤内之香气无效散发，俗称“低泡”。—般第—泡茶汤与第二泡茶汤在茶盅内混合，效果更佳；第三泡茶汤与第四泡茶汤混合，以此类推。 6、分茶：茶盅内之茶汤再行分入杯内，杯内之茶汤以七分满为度。 7、敬茶：将茶杯连同杯托—并放置客人面前，是为敬茶。 8、闻香：品茶之前，需先观其色，闻其香，方可品其味。 9、品茶：“品”字三个口，—杯茶需分三口品尝，且在品茶之前，目光需注视泡茶师—至两秒，稍带微笑，以示感谢

茶温其实，喝茶的温度对身体也有很大影响，饮茶最佳的温度的关键不是温度本身，而是食道和胃粘膜的承受能力。喝的茶太烫的话，会烫伤食道喝胃粘膜造成发炎。而茶太凉茶里的营养成分丧失，就达不到喝茶的目的，根据相关医学报告显示，食道和胃粘膜只能耐受50～60℃的温度，超过这个温度，食道的粘膜就会被烫伤。茶浓淡茶的浓淡也会引起身体不适，喝浓茶时会摄入过多咖啡碱、茶碱，刺激中枢神经使人兴奋，精神过于活跃，注意力不集中，影响工作和休息。睡前喝浓茶影响睡眠，甚至会失眠。茶性寒凉，年老体弱者喝浓茶，可能会引发肠胃病，所以泡茶时要适当注意浓淡。饭前饭后喝茶不是你想什么时候喝就什么时候喝的，要讲究时间，早晨不能空腹喝茶，如果空腹喝茶会刺激胃粘膜，引起身体不适，所以早晨起床最好先吃点东西在喝茶，饭前饭后喝茶茶碱会影响胃消化，造成消化不良，所以建议饭前饭后1小时内不要喝茶。酒茶一起喝一边喝酒一边喝茶或者酒后来一杯茶解酒的话，那就等于自杀，事实上喝酒饮绿茶一起饮用会的话会伤身体，严重的还有可能患上胃溃疡。因为绿茶的咖啡碱含量比较高，咖啡碱和酒精相互作用会刺激胃黏膜，染上胃炎还算轻的。根据四季换茶有的喝茶时会一种茶喝一个四季，这种行为是不提倡的，喝茶也要讲究季节，每种茶品有它的茶性，适合不同季节不同人群，要根据自己的体质和季节来调整。秋冬天寒，多饮熟茶和红茶，夏天热，饮一些绿茶比较合适。爱喝茶的朋友把喝茶当成一种习惯，每天都会喝茶，饮茶虽好但要注重方法和时间，不然喝了反而伤身。

1、第一遍的茶一般是不喝的，因为第一遍的茶是用来使茶叶苏醒、焕发本质的醒茶。2、一般要用温水来泡茶，太热的水会破坏茶里的营养物质。3、不能用保温杯等金属容器泡茶，最好采用玻璃杯或者陶瓷杯泡茶。4、睡前不能喝茶、空腹不能喝茶。5、隔夜的茶不能喝，因为隔夜的茶会有很多滋生的细菌。6、喝茶时应该小口慢饮的品茶，切勿大口大口的喝茶，因为大口喝茶对胃和肾是一种很大的负担。

1.描写杯子的诗句 1、正茶杯初赐 宋 张阁 《声声慢·长天霞散》 2、桃枝竹里试茶杯 宋 陆游 《冬晴与子坦子聿游湖上》 3、茶杯得之久 宋 陆游 《二毁》 4、斋余童子供茶杯 宋 陆游 《过猷讲主桑渎精舍》 5、风炉随处置茶杯 宋 陆游 《开东园路北至山脚因治路傍隙地杂植花草》 6、诸君小住共茶杯 宋 陆游 《同何元立蔡肩吾至东丁院汲泉煮茶》 7、茶杯凝细孔 宋 陆游 《午坐》 8、无奈茶杯作祟何 宋 陆游 《夏日》 9、风炉篝火试茶杯 宋 陆游 《游法云寺彝老新葺小园》 10、篝火具茶杯 宋 陆游 《昼睡》 11、留客茶杯礼数常 宋 刘黻 《次酬胡编校赋竹屋》 12、只办茶杯与酒尊 宋 刘黻 《用坡仙梅花十韵·探梅》 13、相依药碗与茶杯 宋 刘克庄 《谢诸寓贵载酒》 14、懒不置茶杯 宋 释文珦 《樗栎》 15、观迎元度但茶杯 宋 释文珦 《筼房秋崖来访不相值后往谢之筼复有诗喜余之》 16、茶杯始一拈 宋 翁卷 《暮春病归》 17、此地举茶杯 宋 章岷 《陪范公登承天寺竹阁》 18、国山无处问茶杯 明 沈周 《感宜兴善权寺寥落》 19、竹榻茶杯午困醒 明 文徵明 《初夏遣兴》 2.描写杯子的诗句 1、正茶杯初赐宋张阁 《声声慢·长天霞散》2、桃枝竹里试茶杯宋陆游 《冬晴与子坦子聿游湖上》3、茶杯得之久宋陆游 《二毁》4、斋余童子供茶杯宋陆游 《过猷讲主桑渎精舍》5、风炉随处置茶杯宋陆游 《开东园路北至山脚因治路傍隙地杂植花草》6、诸君小住共茶杯宋陆游 《同何元立蔡肩吾至东丁院汲泉煮茶》7、茶杯凝细孔宋陆游 《午坐》8、无奈茶杯作祟何宋陆游 《夏日》9、风炉篝火试茶杯宋陆游 《游法云寺彝老新葺小园》10、篝火具茶杯宋陆游 《昼睡》11、留客茶杯礼数常宋刘黻 《次酬胡编校赋竹屋》12、只办茶杯与酒尊宋刘黻 《用坡仙梅花十韵·探梅》13、相依药碗与茶杯宋刘克庄 《谢诸寓贵载酒》14、懒不置茶杯宋释文珦 《樗栎》15、观迎元度但茶杯宋释文珦 《筼房秋崖来访不相值后往谢之筼复有诗喜余之》16、茶杯始一拈宋翁卷 《暮春病归》17、此地举茶杯宋章岷 《陪范公登承天寺竹阁》18、国山无处问茶杯明沈周 《感宜兴善权寺寥落》19、竹榻茶杯午困醒明文徵明 《初夏遣兴》。 3.描写茶杯的句子 (1)茶杯是青蓝的梅花，在白色的底蕴下，显得更加素雅。那茶杯的一大片空白，留给人无数想象，画面简单明了，爱不释手。若，质地古朴的茶壶若用热水浇筑，是不是更加有情调？ (2)我看见了，所以打开茶叶的盖子，一股芳香飘了过来，捏了一些茶叶丢在茶杯里面，茶叶落到了杯子里，躺在茶杯里面，像熟睡了一样，我用手棒着茶杯，走到饮水机边，按下红色的按钮，流出来了开水，饮水机的水在翻滚，有的茶叶沉在水底，有的茶叶漂在水面上，泡了一会儿，茶叶脱掉了一层皮，把水染成了深绿色。 (3)然后是压轴大戏——茶杯城市，是用青花瓷茶杯做到喔，中间还有城市的景象图呢。然后我们又看到了奇观——一条龙爬上了秦天大柱，那条威武的龙立刻成为人们眼中的焦点。哇，好威武，好神奇呀。让人羡慕不已。 (4)小时候，看着爷爷天天抱着一个青花瓷茶杯，里面泡上一把青绿的茶叶，冲上一壶热水，看着升起袅袅热气的茶杯，不知名的香味钻入我的鼻子，挑逗着我每一丝好奇的神经 (5)窗内，蓝色的台灯、绿色的橱柜、白色的茶杯，时时刻刻透着一种温暖。当夜晚来临时，那蓝色的台灯会为你照明；当你口渴时，绿色的茶杯让你享受热腾腾的白开水……总之，窗内的每一样东西都让你温暖、幸福！ (6)外公先将茶具洗干净，接着往茶壶里放进一小撮上好的茶叶。你瞧，那茶叶静静地躺在壶底。然后，外公拿起热水瓶，将沸水倒入壶中。顿时，茶壶中热闹了起来。躺在壶底的茶叶像大海里的小鱼在波涛中乱撞。不一会儿，壶中渐渐地恢复了平静，茶叶也安静下来了。有的在冉冉上升，有的在缓缓下沉。这时，外公拿起茶壶，在几只茶杯的上方迅速移动，茶就像一条银线，乖乖地落在茶杯里。 (7)茶杯溢出的清香，在桌上慢慢散发成悲伤，封闭所有思绪不去想像，最终敌不过回忆的催残。 (8)我把茶杯放在手中，轻轻地喝了一口茶。嗯，微苦中带着一丝甘甜，甘甜里又带着一丝清凉，怪不得古人那么喜欢品茶呢！真好，我又喝了几小口，立刻清醒了很多，清凉、清静和清醒在我身边缭绕。 (9)这种茶杯还有很多妙用。你想喝热茶，它就盛出热腾腾的茶水；你想喝咖啡，它就煮出香浓的咖啡；你想喝果汁，它就满溢你要的果汁 (10)举起久违的茶杯，轻轻呷一口，滑入嘴唇，再一次升起淡淡的茶香味，真有种无限的回味。 (11)素手轻握青花茶杯，一角天青色的杯子，像江南一样不曾沾染过任何喧嚣。放入几片茶花，玉手提起棕褐色紫砂壶，缓缓的倒入刚刚煮沸的泉水，其动作似蜻蜓点水般优雅好看。 4.关于喝茶的打油诗有什么 1. 昨夜喝茶昨夜疯 茶庄西畔包厢中 身无钞票人民币 心有苦水一点通 2. 隔座送烟茶水暖 香烟弥漫眼圈红 叫我唱K洗脚去 奈何呕吐在花丛 3. 茶余饭后去纳凉 友人把话随便讲 谈论新闻和理想 海阔天空伦理常 4. 酒不醉人人自醉，未必是心碎。喝了一杯又一杯，心中愁结可以往外飞。 头晕脑胀非意外，不能乱表态。一壶浊酒喜相逢，喜怒哀乐都付笑谈中。 5. 喝酒并非愁多少，感觉要找好。朋友相逢三两杯，岂能不喝还要人家催。 喜庆事情总存在，举杯才精彩。问君何必说理由，把握不醉不乱才叫牛。 6. 喝酒不是爱上酒，飘飘感觉有。感情释放发泄开，喝醉心灵解压安慰来。 不解风情人犹在，理解须改改。心事融入到酒中，一醉万千愁绪无影踪。 7. 男人喝酒，酒醉愁没有。酒虽醇香并不柔，谁也难控节奏。 麻醉起来泪流，心碎一无所求。来之不易缘份，失去就难回头。 5.关于饮茶的诗句 日高丈五睡正浓，军将打门惊周公。 口云谏议送书信，白绢斜封三道印。 开缄宛见谏议面，手阅月团三百片。 闻道新年入山里，蛰虫惊动春风起。 天子须尝阳羡茶，百草不敢先开花。 仁风暗结珠蓓蕾，先春抽出黄金芽。 摘鲜焙芳旋封裹，至精至好且不奢。 至尊之余合王公，何事便到山人家？ 柴门反关无俗客，纱帽笼头自煎吃。 碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面。 一碗喉吻润，二碗破孤闷。 三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。 四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。 五碗肌骨清，六碗通仙灵。 七碗吃不也，唯觉两腋习习清风生。 蓬莱山，在何处？玉川子乘此清风欲归去。 山上群仙司下土，地位清高隔风雨。 安得知百万亿苍生命，堕在颠崖受辛苦。 便为谏议问苍生，到头还得苏息否？ 6.关于品茶的诗词 欧阳修的《双井茶》 西江水清江石老，石上生茶如凤爪。 穷腊不寒春气早，双井茅生先百草。 白毛囊以红碧纱，十斛茶养一两芽。 长安富贵五侯家，一啜尤须三日夸。 高启《采茶词》： 雷过溪山碧云暖，幽丛半吐枪旗短。 银钗女儿相应歌，筐中采得谁最多？ 归来清香犹在手，高品先将呈太守。 竹炉新焙未得尝，笼盛贩与湖南商。 山家不解种禾黍，衣食年年在春雨。 巫祯来咏茶诗词选 茶颂 人谓百花好，我称茶独王。 一杯清肺腑，入梦亦留香。 茶珍 年年岁岁品茶新，岁岁年年会故人。 好友好茶相悦处，好诗好意独自珍。 茶与书 书斋是我家，家里备茗茶。 茶味溶书味，好香不用夸。 对饮 好酒须同酌，奇思在独行。 佳茗宜对饮，情景映杯生。 赏梅品茶 一树老梅三两枝，四花五瓣开却迟。 六壶七盏八方友，九里茶香十首诗。 饮茶 四十笑称翁，饮茶沐晚风。 翻书匆过眼，滋味入心中。 新法品茶 都市无山水，肆中购矿泉。 电壶腾雾气，俗市暂称仙。 题牡丹茶壶图 富贵花前泡苦茶，人生乐处莫常夸。 酸甜辛辣都尝遍，何事不能做到家。 7.关于“饮茶”的诗句有哪些 半壁山房待明月，一盏清茗酬知音。 （佚名） 待到春风二三月，石炉敲火试新茶。 （魏时敏） 卧云歌德，对雨著“茶经”。 （詹同） 小桥小店沽洒，初火新烟煮茶。 （杨基） 蚕熟新丝后，茶香煮洒前。 （杨基） 1、半壁山房待明月，一盏清茗酬知音。 解释 第一句讲得是一个人很孤寂，独自一人坐在山上的小房子里等待月亮升起，自己的知心朋书友来了，也没有什么好招待的，只有一杯清茶奉上。可以表现一个人品行高尚、寂寞、君子之交淡如水。 第二句讲的是，书上得到的书本知识始终还是抽象的，只有亲自去实践一番才能够真正的体会，比如说看一百遍字帖不如亲自临摹一回。 2、待到春风二三月，石炉敲火试新茶。 解释 新茶，即春茶，一般指由越冬后茶树第一次萌发的芽叶采制而成的茶叶。春茶由于茶树营养物质丰富，故而叶肉肥厚，滋味鲜爽，香气强烈，外形条索，紧结重实。 3、小桥小店沽洒，初火新烟煮茶。 原句是即景（四首）其一 长眉短眉柳叶，深色浅色桃花。小桥小店沽酒，新火新烟煮茶。抛开背景来说，就是一个人看到的柳叶桃花，到酒和煮茶的事 4、蚕熟新丝后，茶香煮洒前。 喜迎收获的甜蜜，享受生活的安逸。 8.关于品茶的诗词 被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。 —— 纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》 酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。 —— 李清照《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》 无由持一碗，寄与爱茶人。 —— 白居易《山泉煎茶有怀》 莫嗔焙茶烟暗，却喜晒谷天晴。 —— 张继《山家》 只好岩花苔石上，煮茶供给赵州禅。 —— 陶振《咏孟端溪山渔隐长卷》 待羔儿、酒罢又烹茶，扬州鹤。 —— 辛弃疾《满江红·和范先之雪》 风流再莫追思，塌了酒楼，焚了茶肆，柳营花市，更呼甚燕子莺儿。 —— 张可久《小梁州·篷窗风急雨丝丝》 正蹇驴吟影，茶烟灶冷，酒亭门闭。 —— 吴文英《无闷·催雪》 茶鼎熟，酒卮扬，醉来诗兴狂。 —— 张大烈《阮郎归·立夏》 草堂荒产蛤，茶井冷生鱼。 —— 裴迪《西塔寺陆羽茶泉》 淹留膳茶粥，共我饭蕨薇。 —— 储光羲《吃茗粥作》 不茶不饭，不言不语，一味供他憔悴。 —— 蜀妓《鹊桥仙·说盟说誓》 晒药竹斋暖，捣茶松院深。 —— 皇甫冉《寻戴处士》 井放辘轳闲浸酒，笼开鹦鹉报煎茶。 —— 张蠙《夏日题老将林亭》 午醉醒来，红日欲平西，一碗新茶乳面肥。 —— 王之道《南乡子（寄和潘教授元宾喜晴）》 呵笔难临帖，敲床且煮茶。 —— 大须《暮雪》 老去逢春如病酒，唯有，茶瓯香篆小帘栊。 —— 辛弃疾《定风波·暮春漫兴》 山僧过岭看茶老，村女当垆煮酒香。 —— 祝允明《首夏山中行吟》 当年曾胜赏，生香熏袖，活火分茶。 —— 李清照《转调满庭芳·芳草池塘》 茶饼嚼时香透齿，水沈烧处碧凝烟。 —— 李涛《春昼回文》 儿大诗书女丝麻，公但读书煮春茶。 —— 黄庭坚《送王郎》 牢系鹿儿防猎客，满添茶鼎候吟僧。 —— 杜荀鹤《春日山中对雪有作》 叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。 —— 陆游《幽居初夏》 举杯互敬屠苏酒，散席分尝胜利茶。 —— 董必武《元旦口占用柳亚子怀人韵》 豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。 —— 李清照《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》 休对故人思故国，且将新火试新茶。 —— 苏轼《望江南·超然台作》 寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。 —— 杜耒《寒夜》 矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。 —— 陆游《临安春雨初霁》 酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。 —— 苏轼《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》

喝茶可以消除疲劳，增强记忆力，帮助减肥，还可以抗衰老抗肿瘤，但是睡觉前不宜喝茶，空腹也不宜喝茶，不能用茶水服药，隔夜茶不能喝，

茶叶的好处很多 秋冬 主要喝茶 的暖胃 减肥 去油腻功效 秋冬可以喝有 去油腻 去火 养胃 功效的茶` 所以这个时候喝 菊普茶 铁观音是最好的 菊普茶就是 菊花和普洱混着 泡的茶 口感即清爽 又柔和 `` 菊普茶 铁观音 的茶性温和。都是有很好的 养胃 去火。减肥。美容 保健等功效 选择好茶叶，还需要喝对了时间。 (1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗； (2)上午10时左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分； (3)下午3时左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。 (4)晚上8时左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。

喝茶发朋友圈的句子汇总如下1、看着这杯种茉莉花茶，我觉得美不胜收，此时，一股扑鼻的清香更使我陶醉。2、冬天泡一杯淡茶，坐在院子里细细品味。温暖的阳光轻轻地射在大地上，坐一会儿真是人生的一大快事!3、一杯茶，品人生沉浮;平常心，造万年世界。4、要习惯独处，一个人的时候，看看书，喝喝茶，学一首新歌。5、杯里的茶因遇到水而上浮，杯里的茶因为遇到水而清香。待香散尽，茶也变凉。6、品一壶好茶，就象品人生一样，苦中有香，香里带甜，茶刚入口先是苦的，苦去而甜来。7、在一个秋高气爽的下午，躺在树荫下，泡一壶清茶。抱着自己喜欢的书慢慢品味这美好的生活。8、人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。9、二两茶叶一斤盐，斤半茶叶有衣穿，改善生活在眼前;一斤茶叶十斤钢，四斤茶叶百斤粮，建设祖国富双强。10、人生，不是忍耐，就是等待。不如以茶尽心，活得纯粹。11、大抵，茶的妙处，抑或可以从中品出一种人生的滋味!12、没有品茶的心喝着也是辜负心里要念着一个人把最干净的心意拿出来净手净具为心爱的人点一杯香茗。13、遇茶既是缘再差也要尊重。品茶求滋味再少也要知足。茶需遇好水再好也求地利人和。14、人生就像一杯茶、苦也只会是一阵子、不会苦一辈子。15、人生像一个茶几，虽然不大，但充满了杯具;爱情像鬼，相信的人多，见到的人少;人家有的是背景，而我有的只是背影

下雨天喝茶发朋友圈的句子：1.酒能醉人，茶能入心！下雨天喝茶，听雨声，闻茶香。共品一杯茶。2.阴雨绵绵，最适合煮茶品饮。3.喜欢下雨天，大概是因为喜欢看滚腾的沸水冲泡茶叶，释放其茶香。4.晴日饮茶不知茶，雨天更觉茶香浓。与窗外的雨对饮，休憩一刻，停一刻。5.雨天，有茶，便是心安！6.也许只有在下雨天，所有的尘事都清静淡然。7.温一壶水，泡一杯茶，雨声入耳，茶香弥漫，整个人得心情都静下来了。8.下雨天，泡一杯茶，看着窗外人来人往，让自己感受慢下来的时光。9.听雨声，闻茶香，这一刻总是让人那么惬意。10.今天是适合宅家喝茶的一天。11.下雨天，泡一杯茶看着窗外人来人往，让自己感受慢下来的时光。

樊洼路蓝光禹州城写字楼14楼，出电梯就能看见

新冠一般是指新冠感染，得了新冠感染一般情况下可以喝茶。茶是一种比较常见的饮品，营养价值非常高，其中含有丰富的维生素和矿物质，能够起到补充营养和水分的作用，新冠感染主要是由新型冠状病毒感染引起，感染较轻者可能无明显的症状，随着病情的发展可能会出现发热、干咳、乏力等症状。患者适当喝茶，有利于补充身体所需的水分，还能够加快身体的新陈代谢，对促进病毒排出体外有一定的帮助。

陪领导喝茶时，要根据领导的喜好和习惯选择合适的茶叶、茶具和水温。如果不清楚，可以提前询问或者观察。给领导倒茶时，要轻轻地放在领导面前，不要发出声音或者晃动杯子。提醒领导有点烫，让他慢慢喝。见领导喝得差不多就倒，或者每隔一段时间倒。不要让杯子空了或者满了。如果杯子是透明的，能看得见水位，水过半杯就赶紧添水；若杯子是不透明的，看不见水位的，就从领导喝水时脖子仰起的角度判断水位。不要在给领导倒茶时说话或者打断他说话。如果有必要说话，要等他放下杯子，并且用恰当的语气和词汇。不要在给领导倒茶时盯着他看。保持适当的距离和眼神交流。不要抢着给其他人倒茶。先给最大领导倒；如果开会是主席台，则从左往右。

喝茶是一种很好的养生方式，但是喝茶的讲究有很多，一些应该注意的问题必须要了解清楚，现在我们就一起来看看喝茶要注意什么，不要喝出了问题哦。新茶不洗茶无论是那种茶，几乎都是要洗茶的，就是不要喝头道茶，洗茶一是为了去除茶叶上的灰尘，另一则是打开茶叶上的小孔，这样泡出来的茶味道会更好。建议：头泡茶要倒掉，不过，不同的茶叶头泡茶出汤的时间不同，比如普洱茶是4秒等。喝醒酒茶有些人以为，酒醉后喝茶可以醒酒，其实这种方法是不对的。酒后喝茶，尤其是浓茶，其中的咖啡碱会很快速的发挥利尿作用，让来不及分解成乙酸的乙醛，早早的进入到肾脏中，让肾受到不小的伤害。建议：酒醉后可以喝些热牛奶或蜂蜜水，能帮助保护胃黏膜，缓解胃部不适症状，还有一定的解酒之用。一把茶叶喝一天我们常常会发现，很多爱喝茶的人，经常是一把茶叶放在一个大杯子里冲泡，喝一天，其实，茶叶是不能长时间浸泡在水里面的，时间太久，茶中的有害物质就会进入水中，总是喝这样的茶，对身体是一种慢性伤害。建议：一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，最多泡4次，也可以避免微量有害元素进入到茶水中。天天喝茶尤其是对于女性来说，由于特殊时期非常多，是不能每天都喝茶的，在孕期，以及经期都不建议喝茶叶水，即便平时，也不应该喝浓茶，以及不要经常喝寒性的茶，浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠等，而生茶，绿茶等寒性茶，只能偶尔喝喝。建议：孕期为了宝宝的健康，最好不要喝茶，而在经期可以喝些姜糖茶来缓解腹痛等不适感。四季都喝一种茶每个季节的特点不同，饮食，穿着等等都应该要随着季节的变化进行适当的调整，就连喝茶也是一样，夏季气温高，适量喝些绿茶，而秋季这样寒性的季节，可喝些红茶。建议：不仅如此，即便在同一天，不同的时间喝茶也有不同，比如早上适量喝红茶，中午绿茶，下午普洱而晚上睡觉前的2-3小时，最好不要喝茶，避免影响夜间的睡眠。空腹喝茶空腹除了指早上起床后，还有在每餐之前。空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，让人感到心慌、头晕、头痛、乏力等等不适，还会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。建议：喝茶前，最好先吃些点心稍微的垫下肚子。喝冷、或烫茶冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，应该要杜绝；而太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强，尤其是长时间喝这样的茶，甚至会引起这些器官病变。研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人，胃壁较容易受损，更容易出现胃病。建议：茶泡好以后，最好能冷却至60℃左右时，再慢慢的饮用。

喝茶的跟狗一桌

普洱的生茶是浅绿带点黄色的，普洱冲泡之后的茶汤是亮红色的。普洱茶的功效，早在《本草纲目》中就有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。又由于普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。现代医学对茶的功效研究已有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖尤为突出。扩展资料：普洱茶的功效作用1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。2、健齿护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。3、护胃、养胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。4、抗衰老茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。参考资料来源：百度百科-普洱茶

茶在古代的别称有茗、槚、荈、元茶、仙芽、云华、嘉草、甘露、不夜侯、涤烦子、余甘氏、苦口师等，在东汉时用茗来表示茶，为茶的雅称;晋代称茶为不夜侯，为茶的雅号;唐代称茶为涤烦子，当时人们认为茶能消除烦恼;宋代把余甘氏当做茶的雅称。 2、茶在古代的别称有茗、仙芽、云华、嘉草、甘露、不夜侯、涤烦子、余甘氏、苦口师等，茶在古代一般是达官贵人喝的，根据饮用场景不同，诞生了不同的别称，这些别称也是茶文化的重要标志。 3、东汉时期用茗来表示茶，现在基本与茶通用，属于茶的雅称;晋代有“饮真茶令人少睡，故茶别称不夜侯，美其功也”之说，将茶称为不夜侯，当做茶的雅号。 4、唐代将茶称为涤烦子，有“茶为涤烦子，酒为忘忧君”的说法，认为茶能消除烦恼;宋代因“世称橄榄为余甘子，亦称茶为余甘子。因易一字，改称茶为余甘氏，免含混故也”，将茶称为余甘氏

晚上临睡觉前一个半小时，最好不要喝茶水，尤其是艳茶会促使神经兴奋而不得入睡。茶中含有较多的咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物质，这些物质还会使人的中枢神经系统兴奋，有神经衰弱、心脑血管病的患者应适量饮用，而且不宜在睡前饮用。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

少量引用红茶可以有安神的功效，但是不如引用些牛奶更好

吃板栗也是可以喝茶的，因为板栗本身比较干，需要多喝一点水

晨雾缭绕树翠绿 一杯清茶涤净心 鸟鸣方知人间里 万千种植物饮料中，偏偏茶成为了国饮，好像茶天生就是中国人性格的代表，坚韧、包容、以和为贵。我们常说，以人为镜、以古为镜，可以照亮自己，明白更多道理。以茶为镜何尝不是呢？如果细心观察，会发现茶中的道理，是隐晦而苦涩的，茶在品味中你会品出她应有的精神一：茶是坚强的 一杯茶，从茶树到茶叶再到茶汤，需要经历多重关卡。茶树的生长就不太挑剔，甚至在岩石缝中，它也能长起来。陆羽《茶经》中说，好茶生乱石，描述的就是这一点。 采摘后在制茶师傅的手中，茶叶要经历一轮淬炼，无论委凋、是下锅炒制，还是揉搓成条，发酵转化，都是在极力放大茶的内涵，转变成令人愉悦的味道。泡茶，茶遇热水方能幻化出泡茶品茶人感觉的滋味，这就是喝茶时不同人，不同心情喝出不同的味道，茶无论之前经历过什么，都会毫无保留的释放自己，直到茶汤无色无味，完成了她的生命历程。茶的一生，就这样坚强地活着，到绽放的那一刻又毫不吝啬，好像在固执地等待一个机会，成就自己。二：茶的包容心 无论你之前是什么身份，是什么职业，是男女老少，在茶桌前坐下，就都是平等的，没有高低贵贱之分。泡茶人也不会偏袒任何一个人，每一杯茶都是一样的香甜。在茶具的设计上同样如此，我们用一个“公道杯”将茶汤汇集，再分配给大家，公平公道。她能包容所有人对她的品评，默默的奉献自己，坚持底线原则的同时与形形色色的人保持求同存异。三：茶是安静的 喝茶让人的心更静，这和茶叶的内含成分有关系。茶中的苦、涩、鲜、甜、香气成分，混合成一个让人喜欢的茶味。这样的茶喝到身体里，血压会稍降，肌肉会放松，精神状态更好，人不由自主变得沉静下来。我们都不希望在一个嘈杂的环境中喝茶，安静的环境能让我们放松，烦忧的事情也可以暂时抛在脑后。心静的状态更能泡出一杯好茶，品出茶叶里更细微的滋味变化。四：茶是心怀敬意的 每一片茶叶都来之不易，如果去过茶山，就会知道制作精细的茶，茶农们努力采摘一天，也没有很多，更何况4~5斤鲜叶才能制作1斤干茶。知道了这个情景之后，我想以后都不要随意丢弃茶叶了。喝茶时我们要珍惜每一泡，对每一杯茶都充满敬意。有了这个前提，喝茶场景下的所有，我们都会心怀尊重的态度。尊重茶农茶师傅的辛苦，尊重卖茶人的艰辛，尊重生活，尊重所有。茶室中的一朵花，一束光，每一件器具，以及泡茶的人，都是构成这个美好时刻的有机组成部分。即使是小小的感受，也能有知足的快乐。五：茶的真实 现在有很多注重形式感的茶艺，环境和衣着妆容都很好，可仅仅是表演，茶叶冲泡的很牵强。可能正是这种解读，让人一边觉得茶很虚幻难懂，一边觉得茶文化太流于表面吧。茶即使是升华到艺术的层面，也是离不开它是“一杯好喝的茶”这件事的，表现的手法也没有一定之规。在正式的茶空间里，我们可以用20几种茶具，只为了得到一杯好茶。在农村一把大茶壶，从早泡到晚的那种味道，能让我们品尝到生活的便捷与随意。这一切都是真情实感，茶从不装，即使我们给它一个华丽的外衣，入口的那一刻它就是原本的样子。一口好喝的味道，是真实的美好。

都是一种格调吧喝茶的人，他也讲究茶道，茶道里面又讲究格调，所以就是这么重视差距。

特别好喝的茶叶方式一定要注意，是因为现在90度的茶叶是非常好的。

头一次听到这个说法，问过周围的人也都不清楚

一定要记住哟鲜叶采摘后，经杀青、揉捻、毛茶干燥，即为生散茶

不同茶，需要不同水温

我国作为茶之大国，拥有着6大茶系，其品种高达上千余种。之前常听到朋友说“饭可以一日不吃，但茶不能一日不喝”。可见，饮茶已经完全融入到我们的日常生活中了。 此外，饮茶不仅能达到 养生 的功效，同时还能预防某些疾病的产生。但是，有不少茶客对茶的认识存在着误区，这会给我们的 健康 带来隐患。所以大家在饮茶时一定要遵循以下4个原则。 “ 早 ” 早晨起床后饮一杯茶为最佳。不仅能开启一天好心情，同时还能调养身体。 这是因为人体在经过一晚上的新陈代谢后体内消耗了大量的水分。若在此时饮用一杯清淡的茶，既可以补充水分，滋润皮肤，同时还能稀释血液。 但是不建议大家在午后或者晚上喝茶，因为会引起夜晚失眠的现象。 “少” 喝茶不能贪多，以少量为主。这是因为茶中的茶碱对身体有一定刺激作用，喝多会使人的心跳加速，处于亢奋的状态。 若是一天内大量饮茶，不仅会出现胸闷气短、心悸等不适等症状，同时还会产生消化不良的现象。 “淡” 喝茶以清淡为主。因为茶叶中含有鞣酸，它会与我们体内的铁元素发生反应，产生长难以被溶解的新物质。特别是对于老年人来说，若是长期喝浓茶很容易出现缺铁性贫血。 “温” 喝茶以温热程度为主。据研究表明，水温超过90度的热茶直接饮用会对食道和胃粘膜造成一定的损伤。所以，不管是哪个年龄段的朋友，在饮茶或者喝水时切勿直接饮用滚烫的热水。 以上就是喝茶的四大原则了，不管是新手小白还是老茶客都应该遵循，这样才能把茶叶的价值发挥到最大。那么问题来了，现在正值阳春三月最适合饮用什么茶呢？今天就来给大家推荐几款性价比最高的花茶吧！ 菊花茶 春天是饮用花茶的最好时刻，因为巧饮花茶不仅可以帮助我们赶走冬天在体内存积的寒气，而且还能进一步调节身体上的不适。此时饮用菊花茶能让你元气满满。 菊花起源于中国，其品种高达3000以上。而古都开封的青驰菊更是菊花中的代表。它与其他菊花不同的是，这款菊花花瓣密实、色泽金黄，取一朵泡入杯中花瓣随着水温慢慢舒展开来，品上一口气味清香宜人，入口甘爽清甜，非常符合大众口味。 此外，青驰菊中的类黄酮、维生素以及矿物质等营养成分都远高于其他品种的菊花，不仅能有助于提神醒脑、缓解眼部疲劳，同时还能消除春困、降燥降热。对于长期熬夜、上班族、学生党来说都非常的适合。若是能在悠闲的下午品上一杯青驰菊简直再舒服不过了。 茉莉花茶 提起茉莉花很多人都不陌生，尤其是对女性朋友来说。茉莉花茶是用新鲜的绿茶茶胚和茉莉鲜花窨制而成的。其中来自福州的茉莉花最为出名，外观像含苞待放的花蕾蜷缩着身躯，毫峰显露，秀美。 取3-5克茉莉花，加入热水后闷泡5分钟，你会闻到淡淡的茉莉花香和清新的茶香。品尝一口仿佛置身于花海一般身心轻盈且放松。此外大家在选择茉莉花茶时一定要注意了，杂质较多且香味和新鲜程度不足的为下品茶。好的茉莉花茶外形匀称，整洁且没有多余杂质的出现。 玉兰花茶 玉兰花茶听名字大家都知道这款茶是用玉兰花和茶叶组合炒制而成的。它朵型大且优美，香味独特，味道醇厚是一款 健康 的 养生 茶。 此外，冲泡这款茶时也有一定的要求。首先用热开水将茶杯润一下，以此提高茶杯的温度，其次把玉兰花茶放入杯中，加入90度的开水浸泡3分钟左右。最后，摇晃杯身使茶和花香巧妙地融合在一起。待茶温降低时既可以细品。此时你会感受到它醇厚的甘甜味。另外，在冲泡玉兰花时可以加入适量的冰糖来调味，这样不仅祛风散寒、同时还能加速我们体内的新陈代谢。 以上就是今天给大家分享的关于饮茶的四大原则，以及适合春天饮用的花茶了。若是想达到 养生 的效果，还是需要坚持饮用哦！

是的，因为第1泡水是要冲洗茶叶的一些脏东西，所以也必须要倒掉。

一为“牛饮”意为喝茶和喝酒是差不多的，还有“春水煎茶”，这对水和茶的要求很高，再为茶粥也就是以茶泡饭。

岁数越来越大，可以随心所欲吃的东西也越来越少！到了中老年，连享受口腹之欲都变成了“奢侈”！真是：人到中老年，活得不如狗！ 年轻的时候，什么大鱼大肉，饮料甜品统统都是我的最爱！然而现在，却只能吃一些清淡的口粮。不过，自从上了岁数，倒是越来越爱喝茶了！茶叶的滋味真是不错，甘甜醇爽的，一点也不比饮料奶茶差！不能吃好吃的了，至少还能多喝点好茶，也是不错的！ 然而，茶叶虽好也不能随便喝！到了中老年之后，体质变弱了，喝茶的时候可别喝这3种，喝对才能好喝养人！ （1）浓茶 浓茶，顾名思义就是茶叶放得很多的茶！正常的茶水比例是1：50，杯子里面稍微放一点茶叶即可，喝着清淡好喝， 健康 还美味。浓茶喝多了会醉茶，常常表现为头晕，想吐，所以还是喝淡茶吧！ （2）隔夜茶 “隔夜茶”其实不仅仅是说放了一夜的茶叶，它主要是指冲泡开之后放置时间长的茶叶，一般为5小时以上！茶叶冲泡开之后，最好是现泡现喝，不要放置时间太长，放久了不好喝不说，最重要的是容易滋生细菌！ 茶汤里面的营养物质很丰富，所以很容易成为细菌的“培养皿”，细菌喝进肚子肯定不好，所以隔夜茶不要喝！ （3）假茶 听过“假酒”，你听过“假茶”吗？茶叶造假一点不比酒差！作为中老年人可别因为贪图小便宜而买到了假茶叶！ 常见的假茶有这3种：色素茶，香精茶，糖炒茶！ 色素茶是染了颜色的茶叶，一般都是一些质量很不好的干茶，因为卖不出去就给它们加入色素上一身好看的“衣裳”，很多不知道的茶友就会上当，买回家喝着不好喝不说，还危害身体！ 香精茶，是味道奇香的茶叶，不过这些往往只是干茶会这样。如果干茶很香，但是泡开之后茶汤不香，它很可能就是香精茶了！ 糖炒茶一般表现为很甜，很多工艺不到位或者原料不好的茶叶是非常苦涩的，为了让茶叶好喝，于是就有了糖炒茶，这种茶糖分超标，不能喝！ 以上3类茶叶，到了中老年之后可别再喝了，本来是为了“解馋”但要是喝错了，不仅没有“解馋”还伤身，得不偿失！ 中老年之后，爱喝茶是好事，很多人喝茶是奔着茶叶美味且天然，但是这个要求也并不是所有茶叶都能满足的。想要不踩雷，还是要请教一下老茶客常喝的好茶！ 一红茶一绿茶，作为老茶客，几乎人人都爱喝，诸位爱喝的茶友可以尝试！ 红茶：宜兴红茶 红茶喝起来无任何异味、怪味，并且还有浓醇甘甜的口感，所以红茶的畅销度仅次于基础茶叶：绿茶！爱喝红茶的人不胜枚举，不光是中老年人，各个年龄阶段的人都爱喝！ 此茶是以地名命名的红茶，因此地古称阳羡，所以此茶又名阳羡红茶！ 阳羡这个地方，自古就是福地！茶叶的生长地位于阳羡天目山，这里在太湖的西濒，水气茂盛，环境湿润适宜，再加上天目山本就是富山，所以茶树长在这里十分茂盛优秀！ 原料好，茶叶自然不差！此茶有：“弥香沁脾”的美誉！ 特点： 干茶外形自然舒展，紧细肥硕，金毫显露！整体匀整干净，无任何杂质。成汤之后。汤水颜色红艳明亮，茶叶在水中舒展，隐约可见一片片芽叶舒展开来，鲜嫩有活力！汤水散发着馥郁的甜香，芬芳怡人！入口，滋味醇厚香甜，很好喝！ 绿茶：凤鸣毛尖 一款绿茶！绿茶是中国最畅销的茶叶，几乎没有人不爱喝绿茶！绿茶以甘鲜嫩滑的特点而被众人喜爱，鲜爽的口感无茶能及，所以有谁能拒绝呢！ 凤鸣毛尖被众多老茶客喜爱离不开它好喝的滋味和平民的价格！ 此茶的口感一点不输十大名茶中的绿茶，但价格却相较它们便宜许多！这和它的制作工艺和茶树生长地有很大的关系！ 此茶来自1000米以上的高山，那里常年温差大，能够促进茶树养分的积累，营养足味道自然不差，所以它好喝！ 又因为此茶的制作人将传统手工制茶改良，配合现代 科技 ，大大增加了产量，所以价格上就远远低于名茶！ 特点: 干茶形状细长笔挺，颜色墨绿隐毫，茶条颗颗饱满丰硕！它的干茶栗香味就很浓郁，经热水的激发，香味更加浓郁，闻着十分满足！它的汤水颜色清亮，可见杯中茶叶的经脉！入口，茶汤滋味甘鲜爽口，十分畅快！

是的。云南长寿村是因为喝茶的，但也和一些环境有关，和一些饮食习惯也有关系，还和一些吃的东西，比如喝茶，还有地方的土质等等等等一起都有关系。

1. 关于女人喝茶的诗句 关于女人喝茶的诗句 1.描写女性喝茶的诗句有哪些 1.正蹇驴吟影，茶烟灶冷，酒亭门闭。 —— 吴文英《无闷·催雪》2.茶鼎熟，酒卮扬，醉来诗兴狂。 —— 张大烈《阮郎归·立夏》3.草堂荒产蛤，茶井冷生鱼。 —— 裴迪《西塔寺陆羽茶泉》4.山僧过岭看茶老，村女当垆煮酒香。 —— 祝允明《首夏山中行吟》5.当年曾胜赏，生香熏袖，活火分茶。 —— 李清照《转调满庭芳·芳草池塘》6.茶饼嚼时香透齿，水沈烧处碧凝烟。 —— 李涛《春昼回文》7.蜀土茶称圣，蒙山味独珍。 （文同） 8. 何须魏帝一丸药，且尽卢仝大碗茶。 （苏轼） 9.青灯耿窗户，设茗听雪落。 （陆游） 10. 饮茶除假寐，闻磬释尘蒙。 11. 丑妻终胜长为客，薄酒能无更饮茶。 12. 雅倩樊蛮诵长恨，饮茶亦可拟芳斟。 13. 恰似饮茶甘苦杂，不如食蜜中边甜。 【唐】白居易 14.兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。 自抛官后春多醉，不读书来老更闲。 琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。 穷通行止长相伴，谁道吾今无往还 故人寄茶 【唐】曹邺 15.剑外九华英，缄题下玉京。 开时微月上，碾处乱泉声。 半夜招僧至，孤吟对月烹。 碧沉霞脚碎，香泛乳花轻。 六腑睡神去，数朝诗思清。 月余不敢费，留伴肘书行。 酬友人春暮寄枳花茶 【唐】李郢 16.昨日东风吹枳花，酒醒春晚一瓯茶。 如云正护幽人堑，似雪才分野老家。 金饼拍成和雨露，玉尘煎出照烟霞。 相如病渴今全校，不羡生台白颈鸦。 与元居士青山潭饮茶 【唐】灵一 17.野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。 岩下维舟不忍去，青溪流水暮潺潺。 从弟舍人惠茶 【唐】刘兼 自从神农氏发现茶，将它作为一种药予以记载之后，茶的品饮方法经历了千年的起承转变，从粗犷走向优雅。 茶的走向，也是我们这个民族文明发展走向的一个缩影。 春秋时期，茶叶是一种蔬菜，人们一般直接加水煮熟，然后配饭吃。 可能还会添上油盐酱醋之类，我是没吃过，十分好奇这味道。不过现在还有一些少数民族的“凉拌茶菜”“油茶”之类，大概也是从那时候就开始了。 古人十分地敬天尊神，所以那时候茶还被当成祭品，奉献给祖先和神明。 汉朝的时候，茶叶终于被作为饮品推广，“武阳买茶”这个典故，可以看得出，至少在富庶的人家，茶已尽作为一种商品来消费。 不过汉朝人喝茶的方式仍然很奇怪。一般采摘后的茶叶都是做成饼状的，类似今天的普洱饼。 喝之前，先把饼烤红，然后再在陶器里边把它捣碎。最后充入沸水，加上葱姜等调味品。 这样一锅热腾腾的羊肉泡馍就做好了。哦呸，是一碗香喷喷的茶终于泡好了。 不过这样的节奏也太奇怪了吧。汉朝人，你们的茶咸不咸啊？ 再来看，三国两晋的时候，大家都知道这是一个玄学盛行的时代。 什么叫玄学？简单理解就是哲学。不过深层次分析就是，科举制还未发明，此时的读书人做官只有靠走关系，或是家庭名望这两种方式，所谓的举孝廉。 那你想啊，大批的读书仔没有公务员考试可以参加，更没有公车上书的机会。那既然与政治无缘，就只好在自己的个人生活上瞎折腾了，这个时代也是历史上出奇葩最多的时候。 这个时代的有关茶的文化，也没什么好讲的，无非是喝的人越来越多，喝法则跟前辈一样。但值得一提的是，这时候提出了“以茶代酒”的概念。 这个概念多伟大，以至于到现在我们中国还常常提起。其实说白了，自从中国人提出了这句话开始，我们就已经比别的民族早进入斯文的时代了。 喝茶的民族跟喝酒的民族怎么比？就好比秀才与野蛮人。互相瞧不起吧。 中国历史后半段发生的很多事都可以用这个偏见来解释。 大唐盛世，对茶最伟大的贡献恐怕是出现茶圣陆羽，一部《茶经》奠定了中华茶道的基础。 茶具之精美自不必说，被日本人尊称为“唐物”，与他们自己粗糙的“和物”分开。唐三彩出现，瓷器开始千变万化。 茶马古道也形成了，茶叶开始出口。金银类的高档茶器也渐渐受到欢迎。 种种迹象表明，茶的时代到了。只是这时候喝茶的时候已经不加葱姜之类的了，我大唐国民早就品出了茶叶本真味道的曼妙。 宋朝，什么都是最高级，简直可以说是中国历朝历代中的LV，奢侈的王朝。连皇帝都写了本关于茶的书叫《大观茶论》，亲自倡导茶学，弘扬茶文化。 而且将民间的茶和皇家的茶分开，在福建设立官焙，专做皇家茶，叫龙团凤饼。特供无处不在啊。 宋朝人终于不再沉迷于煮茶了，而是点茶，所谓点茶其实喝法有点像今天的咖啡。日本人到现在还是点茶法，冲泡茶粉来喝。 有机会的朋友可以现场体会一把。每个人点出来的茶，要比味道，图案，色泽等等，这个叫斗茶。 插一句，王羲之的《兰亭集序》，里面提到曲水流觞。其实说的就是一种游戏。 就是将各自泡好的茶放在一个水循环系统上，转来转去，然后你可以在水面选一杯来喝。 明朝，朱元璋是个土包子，忍受不了那么多规矩，不喝茶粉，不喝茶饼，只喝散茶，直接拿开水一冲。 跟今天普通人喝茶是一样一样的。同时由于发酵工艺的发明，喝了几千年绿茶的中国人，开始喝上红茶、黑茶。 另外值得一提的是什么呢？紫砂壶也是在这时候发明的，第一泡茶利器诞生了。 清朝可能是喝茶最多的时代，几乎人人都喝茶。 地球上有五亿人口在饮茶，四亿在中国。那些百年的老茶馆，都是从清朝。 2.描写美女喝茶诗句 1、散诞向阳眠。 将闲敌地仙。诗情茶助爽。 药力酒能宣。关于茶的优美诗句。 2、一帘春欲暮，茶烟细杨落花风。 3、春共山中采，香宜竹里煎。 4、时看蟹目溅，乍见鱼鳞起。声疑松带雨，饽恐生烟翠。 5、香分花上露，水吸石中泉。 6、武夷春暖月初圆，采摘新芽献地仙。 7、秀萃明湖游目客来过溪处，腴含古井怡情正及采茶时。关于茶的优美诗句。 8、兀兀醉翁情，欲借斗杓共酌杯。 9、小鼎煎茶面曲池。 白须道士竹间棋。何人书破蒲葵扇。 记着南塘移树时。 10、见月连宵坐。 闻风尽日眠。室香罗药气。 笼暖焙茶烟。 11、延英引对碧衣郎。 江砚宣毫各别床。天子下帘亲考试。 宫人手里过茶汤。 12、千秋同俯仰，唯青山不老，如见故人。 13、茶敬客来茶当酒，云山云去云作车。 14、巧剜明月染春水，轻旋薄冰盛绿云。 15、田田诗客句，闲倾荷露试烹茶。 16、乱飘僧舍茶烟湿。 密洒歌楼酒力微。江上晚来堪画处。 渔人披得一蓑归。 3.女人与茶的诗句 琴茶【唐】白居易兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。 自抛官后春多醉，不读书来老更闲。琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。 穷通行止长相伴，谁道吾今无往还？故人寄茶【唐】曹邺剑外九华英，缄题下玉京。开时微月上，碾处乱泉声。 半夜招僧至，孤吟对月烹。碧沉霞脚碎，香泛乳花轻。 六腑睡神去，数朝诗思清。月余不敢费，留伴肘书行。 煎茶【唐】成彦雄岳寺春深睡起时，虎跑泉畔思迟迟。蜀茶倩个云僧碾，自拾枯松三四枝。 焙茶坞【唐】顾况新茶已上焙，旧架忧生醭。旋旋续新烟，呼儿劈寒木。 九日与陆处士羽饮茶【唐】皎然九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。 酬友人春暮寄枳花茶【唐】李郢昨日东风吹枳花，酒醒春晚一瓯茶。如云正护幽人堑，似雪才分野老家。 金饼拍成和雨露，玉尘煎出照烟霞。相如病渴今全校，不羡生台白颈鸦。 4.关于茶与美女的诗句有哪些 1、晴明风日雨干时，草满花堤水满溪。——《桑茶坑道中》杨万里（宋） 雨后的晴天，风和日丽，雨水蒸发得无影无踪。小溪的河槽水流上涨，岸边丛生绿油油的野草，盛开着绚丽的野花。 2、童子柳阴眠正着，一牛吃过柳阴西。——《桑茶坑道中》杨万里（宋） 一个牧童躺在柳荫下，睡梦正甜。而那头牛只管埋头吃草，越走越远，直吃到柳林西面。 3、坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。——《山泉煎茶有怀》白居易（唐） 坐着倒一鼎清凉的水，看着正在煎煮的碧色茶粉细末如尘。 4、无由持一碗，寄与爱茶人。 ——《山泉煎茶有怀》白居易（唐） 手端着一碗茶无需什么理由，只是就这份情感寄予爱茶之人。 5、琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。——《琴茶》白居易（唐） 兀兀：性格高标而不和于俗。陶陶：和乐貌。 6、孰知茶道全尔真，唯有丹丘得如此。——《饮茶歌诮崔石使君》皎然（唐） 谁能知饮茶可得道，得到道的全而真？只有传说中的仙人丹丘子了解。 7、凤舞团团饼。恨分破、教孤令。金渠体净，只轮慢碾，玉尘光莹。汤响松风，早减了、二分酒病。——《品令·茶词》黄庭坚（宋） 几只凤凰在凤饼茶上团团飞舞。只恨有人将茶饼掰开，凤凰各分南北，孤孤零零。将茶饼用洁净的金渠细心碾成琼粉玉屑，但见茶末成色纯净，清亮晶莹。加入好水煎之，汤沸声如风过松林，已经将酒醉之意减了几分。 8、北苑春风，方圭圆璧，万里名动京关。碎身粉骨，功合上凌烟。尊俎风流战胜，降春睡、开拓愁边。纤纤捧，研膏浅乳，金缕鹧鸪斑。——《满庭芳·茶》黄庭坚（宋） 北苑茶山春风浮动，茶饼形状万千，方的如圭器，圆的如璧玉，都十分珍贵。茶饼被研磨地粉碎，进奉御用，可谓有功社稷，可与凌烟阁中为国粉身碎骨的忠臣功德并列。这茶又能战胜酒醉风流，解除春天的睡衣，清神醒脑，排忧解愁。纤纤玉指，研茶沏水，捧精美茶盏，茶盏绣着金边，纹色如鹧鸪鸟的羽毛。 9、被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。——《 浣溪沙·谁念西风独自凉》纳兰性德（清） 酒后小睡，春日好景正长，闺中赌赛，衣襟满带茶香，昔日平常往事，已不能如愿以偿。 10、酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。敲门试问野人家。——《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》苏轼（宋） 路途遥远，酒意上心头，昏昏然只想小憩一番。艳阳高照，无奈口渴难忍，想随便去哪找点水喝。于是敲开一家村民的屋门，问：可否给碗茶？ 5.女人与茶的诗句 琴茶【唐】白居易兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。 自抛官后春多醉，不读书来老更闲。琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。 穷通行止长相伴，谁道吾今无往还？故人寄茶【唐】曹邺剑外九华英，缄题下玉京。开时微月上，碾处乱泉声。 半夜招僧至，孤吟对月烹。碧沉霞脚碎，香泛乳花轻。 六腑睡神去，数朝诗思清。月余不敢费，留伴肘书行。 煎茶【唐】成彦雄岳寺春深睡起时，虎跑泉畔思迟迟。蜀茶倩个云僧碾，自拾枯松三四枝。 焙茶坞【唐】顾况新茶已上焙，旧架忧生醭。旋旋续新烟，呼儿劈寒木。 九日与陆处士羽饮茶【唐】皎然九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。 酬友人春暮寄枳花茶【唐】李郢昨日东风吹枳花，酒醒春晚一瓯茶。如云正护幽人堑，似雪才分野老家。 金饼拍成和雨露，玉尘煎出照烟霞。相如病渴今全校，不羡生台白颈鸦。

1. 关于夏天喝茶的诗句 关于夏天喝茶的诗句 1. 古人描写夏日喝普洱茶优美的诗句 1、山泉煎茶有怀 唐代：白居易 坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。 无由持一碗，寄与爱茶人。 译文 坐着倒一鼎清凉的水，看着正在煎煮的碧色茶粉细末如尘。手端着一碗茶无需什么理由，只是就这份情感寄予爱茶之人。 2、 品令·茶词 宋代：黄庭坚 凤舞团团饼。恨分破、教孤令。金渠体净，只轮慢碾，玉尘光莹。汤响松风，早减了、二分酒病。 味浓香永。醉乡路、成佳境。恰如灯下，故人万里，归来对影。口不能言，心下快活自省。 译文 几只凤凰在凤饼茶上团团飞舞。只恨有人将茶饼掰开，凤凰各分南北，孤孤零零。将茶饼用洁净的金渠细心碾成琼粉玉屑，但见茶末成色纯净，清亮晶莹。加入好水煎之，汤沸声如风过松林，已经将酒醉之意减了几分。 煎好的茶水味道醇厚，香气持久。饮茶亦能使人醉，但不仅无醉酒之苦，反觉精神爽朗，渐入佳境。就好比独对孤灯之时，故人从万里之外赶来相逢。此种妙处只可意会，不可言传，惟有饮者才能体会其中的情味。 3、满庭芳·茶 宋代：黄庭坚 北苑春风，方圭圆璧，万里名动京关。碎身粉骨，功合上凌烟。尊俎风流战胜，降春睡、开拓愁边。纤纤捧，研膏浅乳，金缕鹧鸪斑。 相如，虽病渴，一觞一咏，宾有群贤。为扶起灯前，醉玉颓山。搜搅胸中万卷，还倾动、三峡词源。归来晚，文君未寐，相对小窗前。 译文 北苑茶山春风浮动，茶饼形状万千，方的如圭器，圆的如璧玉，都十分珍贵。茶饼被研磨地粉碎，进奉御用，可谓有功社稷，可与凌烟阁中为国粉身碎骨的忠臣功德并列。 这茶又能战胜酒醉风流，解除春天的睡衣，清神醒脑，排忧解愁。纤纤玉指，研茶沏水，捧精美茶盏，茶盏绣着金边，纹色如鹧鸪鸟的羽毛。 司马相如虽有渴疾，一觞一咏，引来群贤宾客。相如起做灯前，酒兴文采，风姿挺秀。竭尽胸中万卷诗篇，文辞充沛，犹如三峡落水。相如酒醉，很晚才归家，文君并没入寝，两人相对，坐在小窗前面。 4、与赵莒茶宴 唐代：钱起 竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。 尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。 译文 翠竹之下一起对饮紫笋茶，味道醇厚胜过那流霞仙酒。 洗净红尘杂念茶兴却更浓，在蝉鸣声中谈到夕阳西下才尽兴。 5、临安春雨初霁 宋代：陆游 世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。 小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。 矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。 素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。 译文 如今的事态人情淡淡的像一层薄纱，谁又让我乘马来到京都作客沾染繁华？住在小楼听尽了一夜的春雨淅沥滴答，明日一早，深幽的小巷便有人叫卖杏花。 铺开小纸从容地斜写着草书，在小雨初晴的窗边细细地煮水、沏茶、撇沫，试品名茶。不要叹息那京都的尘土会弄脏洁白的衣衫，清明时节还来得及回到镜湖边的山阴故家。 2. 关于夏日一杯茶的诗句有哪些 描写夏日一杯茶的诗句有： 1、琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。 2、蜀茶倩个云僧碾，自拾枯松三四枝。 3、旋旋续新烟，呼儿劈寒木。 4、昨日东风吹枳花，酒醒春晚一瓯茶。 5、野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。 1、《琴茶》 【唐】白居易 兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。 自抛官后春多醉，不读书来老更闲。 琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。 穷通行止长相伴，谁道吾今无往还？ 2、《煎茶》 【唐】成彦雄 岳寺春深睡起时，虎跑泉畔思迟迟。 蜀茶倩个云僧碾，自拾枯松三四枝。 3、《焙茶坞 》【唐】顾况 新茶已上焙，旧架忧生醭。 旋旋续新烟，呼儿劈寒木。 4、《酬友人春暮寄枳花茶》 【唐】李郢 昨日东风吹枳花，酒醒春晚一瓯茶。 如云正护幽人堑，似雪才分野老家。 金饼拍成和雨露，玉尘煎出照烟霞。 相如病渴今全校，不羡生台白颈鸦。 5、《与元居士青山潭饮茶》 【唐】灵一 野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。 岩下维舟不忍去，青溪流水暮潺潺。 3. 夏天下雨天喝茶的诗词 夏天下雨天喝茶的诗词： 1、《浪淘沙令》——李煜 帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。 独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。 2、《临安春雨初霁》——陆游 世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。 小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。 矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。 素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。 3、《竹枝词》——刘禹锡 杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。 东边日出西边雨，道是无晴却有晴。 扩展资料： 《浪淘沙令》赏析： 1、“帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。”暮春时分，五更梦回，薄薄的罗衾挡不住晨寒的侵袭。帘外，是潺潺不断的雨，洒扫着寂寞零落的残春。囚居之人，独自流年，已是无言的况味；落花时节，风雨飘零；这种境地使他倍增凄苦之感。“梦里”两句，回过来追忆梦中情事，睡梦里好像忘记自己身为俘虏，似乎还在故国华美的宫殿里，贪恋着片刻的欢娱，可是梦醒以后，“想得玉楼瑶殿影，空照秦淮”，却加倍地感到痛苦。 2、过片三句自为呼应。说“独自莫凭栏”，是因为“凭栏”而不见“无限江山”，又将引起“无限伤感”。“别时容易见时难”，是当时常用的语言。《颜氏家训·风操》有“别易会难”之句，曹丕《燕歌行》中也说“别日何易会日难”。然而作者所说的“别”，并不仅仅指亲友之间，而主要是与故国“无限江山”分别；至于“见时难”，即指亡国以后，不可能见到故土的悲哀之感，这也就是他不敢凭栏的原因。 3、“流水落花春去也，天上人间。”所有春天都会谢幕，有的人聚散随缘，不悲不喜；有的人心境黯淡，落寞惆怅。人世间，没有几人能够真正做到得失随缘，心无增减。春花凋落，秋月无言，总有人凄凄惨惨。其实，人们所感伤的，还是匆匆来去的人生。春天去了还会再来；年华却是去而无声，永不回来。 4、这首词，情真意切、哀婉动人，深刻地表现了词人的亡国之痛和囚徒之悲，生动地刻画了一个亡国之君的艺术形象。正如李煜后期词反映了他亡国以后囚居生涯中的危苦心情，确实是“眼界始大，感慨遂深”。且能以白描手法诉说内心的极度痛苦，具有撼动读者心灵的惊人艺术魅力。此词就是一个显著的例子。 4. 夏天下雨天喝茶的诗词 夏天下雨天喝茶的诗词：1、《浪淘沙令》——李煜帘外雨潺潺，春意阑珊。 罗衾不耐五更寒。梦里不知身是客，一晌贪欢。 独自莫凭栏，无限江山，别时容易见时难。流水落花春去也，天上人间。 2、《临安春雨初霁》——陆游世味年来薄似纱，谁令骑马客京华。小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。 矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。 3、《竹枝词》——刘禹锡杨柳青青江水平，闻郎江上踏歌声。东边日出西边雨，道是无晴却有晴。 扩展资料：《浪淘沙令》赏析：1、“帘外雨潺潺，春意阑珊。罗衾不耐五更寒。” 暮春时分，五更梦回，薄薄的罗衾挡不住晨寒的侵袭。帘外，是潺潺不断的雨，洒扫着寂寞零落的残春。 囚居之人，独自流年，已是无言的况味；落花时节，风雨飘零；这种境地使他倍增凄苦之感。“梦里”两句，回过来追忆梦中情事，睡梦里好像忘记自己身为俘虏，似乎还在故国华美的宫殿里，贪恋着片刻的欢娱，可是梦醒以后，“想得玉楼瑶殿影，空照秦淮”，却加倍地感到痛苦。 2、过片三句自为呼应。说“独自莫凭栏”，是因为“凭栏”而不见“无限江山”，又将引起“无限伤感”。 “别时容易见时难”，是当时常用的语言。《颜氏家训·风操》有“别易会难”之句，曹丕《燕歌行》中也说“别日何易会日难”。 然而作者所说的“别”，并不仅仅指亲友之间，而主要是与故国“无限江山”分别；至于“见时难”，即指亡国以后，不可能见到故土的悲哀之感，这也就是他不敢凭栏的原因。3、“流水落花春去也，天上人间。” 所有春天都会谢幕，有的人聚散随缘，不悲不喜；有的人心境黯淡，落寞惆怅。人世间，没有几人能够真正做到得失随缘，心无增减。 春花凋落，秋月无言，总有人凄凄惨惨。其实，人们所感伤的，还是匆匆来去的人生。 春天去了还会再来；年华却是去而无声，永不回来。4、这首词，情真意切、哀婉动人，深刻地表现了词人的亡国之痛和囚徒之悲，生动地刻画了一个亡国之君的艺术形象。 正如李煜后期词反映了他亡国以后囚居生涯中的危苦心情，确实是“眼界始大，感慨遂深”。且能以白描手法诉说内心的极度痛苦，具有撼动读者心灵的惊人艺术魅力。 此词就是一个显著的例子。 5. 关于饮茶的诗句 日高丈五睡正浓，军将打门惊周公。 口云谏议送书信，白绢斜封三道印。 开缄宛见谏议面，手阅月团三百片。 闻道新年入山里，蛰虫惊动春风起。 天子须尝阳羡茶，百草不敢先开花。 仁风暗结珠蓓蕾，先春抽出黄金芽。 摘鲜焙芳旋封裹，至精至好且不奢。 至尊之余合王公，何事便到山人家？ 柴门反关无俗客，纱帽笼头自煎吃。 碧云引风吹不断，白花浮光凝碗面。 一碗喉吻润，二碗破孤闷。 三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。 四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。 五碗肌骨清，六碗通仙灵。 七碗吃不也，唯觉两腋习习清风生。 蓬莱山，在何处？玉川子乘此清风欲归去。 山上群仙司下土，地位清高隔风雨。 安得知百万亿苍生命，堕在颠崖受辛苦。 便为谏议问苍生，到头还得苏息否？ 6. 春夏秋冬喝茶诗句 汲江煎茶（北宋）苏轼活水还须活火烹，自临钓石取深清。 大瓢贮月归春瓮，小杓分江入夜瓶。雪乳已翻煎处脚，松风忽作泻时声。 枯肠未易禁三碗，坐听荒城长短更。注释：①深清：指既深又清的江水。 ②贮月：月映水中，一并舀入春瓶，因此说是“贮月”。③分江：从江中取水，江水为之减了分量，所以说是“分江”。 ④雪乳：一作“茶雨”、“茶乳”，指煮茶时汤面上的乳白色浮沫。翻：煮沸时滚动。 脚：茶脚。⑤松风：形容茶水倒出时的声音。 苏轼《试院煎茶》：“飕飕欲作松风声。”泻：倒出。 ⑥未易：不容易。禁：承受。 这一句语意用唐代诗人卢仝《谢孟谏议寄新茶诗》：“一碗喉吻润，二碗破孤闷。三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。 四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。五碗肌骨清，六碗通仙灵。 七碗吃不得也，惟觉两腋习习清风生。”。 7. 求有关品茶的诗句 琴茶 【唐】白居易 兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。 自抛官后春多醉，不读书来老更闲。 琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。 穷通行止长相伴，谁道吾今无往还？ 故人寄茶 【唐】曹邺 剑外九华英，缄题下玉京。 开时微月上，碾处乱泉声。 半夜招僧至，孤吟对月烹。 碧沉霞脚碎，香泛乳花轻。 六腑睡神去，数朝诗思清。 月余不敢费，留伴肘书行。 煎茶 【唐】成彦雄 岳寺春深睡起时，虎跑泉畔思迟迟。 蜀茶倩个云僧碾，自拾枯松三四枝。 焙茶坞 【唐】顾况 新茶已上焙，旧架忧生醭。 旋旋续新烟，呼儿劈寒木。 九日与陆处士羽饮茶 【唐】皎然 九日山僧院，东篱菊也黄。 俗人多泛酒，谁解助茶香。 酬友人春暮寄枳花茶 【唐】李郢 昨日东风吹枳花，酒醒春晚一瓯茶。 如云正护幽人堑，似雪才分野老家。 金饼拍成和雨露，玉尘煎出照烟霞。 相如病渴今全校，不羡生台白颈鸦。 与元居士青山潭饮茶 【唐】灵一 野泉烟火白云间，坐饮香茶爱此山。 岩下维舟不忍去，青溪流水暮潺潺。 从弟舍人惠茶 【唐】刘兼 曾求芳茗贡芜词，果沐颁沾味甚奇。 龟背起纹轻炙处，云头翻液乍烹时。 老丞倦闷偏宜矣，旧客过从别有之。 珍重宗亲相寄惠，水亭山阁自携持。 尝茶 【唐】刘禹锡 生拍芳丛鹰觜芽，老郎封寄谪仙家。 今宵更有湘江月，照出菲菲满碗花。 大云寺茶诗 【唐】吕岩 玉蕊一枪称绝品，僧家造法极功夫。 兔毛瓯浅香云白，虾眼汤翻细浪俱。 断送睡魔离几席，增添清气入肌肤。 幽丛自落溪岩外，不肯移根入上都。 茶中杂咏·煮茶 【唐】皮日休 香泉一合乳，煎作连珠沸。时看蟹目溅，乍见鱼鳞起。 声疑松带雨，饽恐生烟翠。尚把沥中山，必无千日醉。 与赵莒茶宴 【唐】钱起 竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。 尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。 茶诗 【唐】郑愚 嫩芽香且灵，吾谓草中英。 夜臼和烟捣，寒炉对雪烹。 惟忧碧粉散，尝见绿花生。 峡中尝茶 【唐】郑谷 蔟蔟新英摘露光，小江园里火煎尝。 吴僧漫说鸦山好，蜀叟休夸鸟觜香。 合座半瓯轻泛绿，开缄数片浅含黄。 鹿门病客不归去，酒渴更知春味长。 夏日闲居 【唐】张籍 多病逢迎少，闲居又一年。 药看辰日合，茶过卯时煎。 草长晴来地，虫飞晚后天。 此时幽梦远，不觉到山边。 题山居 【唐】曹邺 扫叶煎茶摘叶书，心闲无梦夜窗虚。 只应光武恩波晚，岂是严君恋钓鱼。 郊居即事 【唐】贾岛 住此园林久，其如未是家。 叶书传野意，檐溜煮胡茶。 雨后逢行鹭，更深听远蛙。 自然还往里，多是爱烟霞。 即目 【唐】李商隐 小鼎煎茶面曲池，白须道士竹间棋。 何人书破蒲葵扇，记著南塘移树时。 即事 【唐】白居易 见月连宵坐，闻风尽日眠。 室香罗药气，笼暖焙茶烟。 鹤啄新晴地，鸡栖薄暮天。 自看淘酒米，倚杖小池前。 访友人不遇 【唐】李咸用 出门无至友，动即到君家。 空掩一庭竹，去看何寺花。 短僮应捧杖，稚女学擎茶。 吟罢留题处，苔阶日影斜。 酬黎居士淅川作 【唐】王维 侬家真个去，公定随侬否。 著处是莲花，无心变杨柳。 松龛藏药裹，石唇安茶臼。 气味当共知，那能不携手。 酬乐天闲卧见寄 【唐】刘禹锡 散诞向阳眠，将闲敌地仙。 诗情茶助爽，药力酒能宣。 风碎竹间日，露明池底天。 同年未同隐，缘欠买山钱。 自述 【唐】元稹 延英引对碧衣郎，江砚宣毫各别床。 天子下帘亲考试，宫人手里过茶汤。 雪中偶题 【唐】郑谷 乱飘僧舍茶烟湿，密洒歌楼酒力微。 茶烟》 [明] 瞿佑 蒙蒙漠漠更霏霏，淡抹银屏幂讲帷； 石鼎火红诗咏后，竹炉汤沸客来时； 雪飘僧舍衣初湿，花落艄船鬓已丝； 惟有庭前双白鹤，翩然趋避独先知。 《咏贡茶》 元·林锡翁 百草逢春未敢花，御花葆蕾拾琼芽。 武夷真是神仙境，已产灵芝又产茶。 《蓝素轩遗茶谢之》 明·邱云霄 御茶园里春常早，辟谷年来喜独尝。 笔阵战酣青叠甲，骚坛雄助录沉枪。 波惊鱼眼听涛细，烟暖鸱罂坐月长。 欲访踏歌云外客，注烹仙掌露华香。 《武夷茶》 清·陆廷灿 桑苎家传旧有经，弹琴喜傍武夷君。 轻涛松下烹溪月，含露梅边煮岭云。 醒睡功资宵判牍，清神雅助画论文。 春雷催茁仙岩笋，雀尖龙团取次分。 《寒食》 [宋]杜小山 寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红； 寻常一样窗前月，才有梅花便不同。 《茶》 [宋]梅尧臣 山寺碧溪头，幽人绿岩畔。 夜火竹声乾，春瓯茗花乱。 兹无雅趣兼，薪桂烦燃爨。 《茶》 [宋]秦观 茶实嘉木英，其香乃天育。 芳不愧杜蘅，清堪掩椒菊。 上客集堂葵，圆月探奁盝。 玉鼎注漫流，金碾响丈竹。 侵寻发美鬯，猗狔生乳粟。 经时不销歇，衣袂带纷郁。 幸蒙巾笥藏，苦厌龙兰续。 愿君斥异类，使我全芬馥。 《茶花二首》 [宋]苏辙 （之一） 黄蘖春芽大麦粗，倾山倒谷采无余。 久疑残◇阳和尽，尚有幽花霰雪初。 耿耿清香崖菊淡，依依秀色岭梅如。 经冬结子犹堪种，一亩荒园试为鉏。 （之二） 细嚼花须味亦长，新芽一粟叶间藏。 稍经腊雪侵肌瘦，旋得春雷发地狂。 开落空山谁比数，烝烹来岁最先尝。 枝枯叶硬天真在，踏遍牛羊未改香。 《茶磨二首》 [宋]梅尧臣 之一 楚匠斲山骨，折檀为转脐。 乾坤人力内，日月蚁行迷。 吐雪夸春茗，堆云忆旧溪。 北归唯此急，药臼不须挤。 之二 盆是荷花磨。 8. 关于品茶的诗词 被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常。 —— 纳兰性德《浣溪沙·谁念西风独自凉》 酒阑更喜团茶苦，梦断偏宜瑞脑香。 —— 李清照《鹧鸪天·寒日萧萧上琐窗》 无由持一碗，寄与爱茶人。 —— 白居易《山泉煎茶有怀》 莫嗔焙茶烟暗，却喜晒谷天晴。 —— 张继《山家》 只好岩花苔石上，煮茶供给赵州禅。 —— 陶振《咏孟端溪山渔隐长卷》 待羔儿、酒罢又烹茶，扬州鹤。 —— 辛弃疾《满江红·和范先之雪》 风流再莫追思，塌了酒楼，焚了茶肆，柳营花市，更呼甚燕子莺儿。 —— 张可久《小梁州·篷窗风急雨丝丝》 正蹇驴吟影，茶烟灶冷，酒亭门闭。 —— 吴文英《无闷·催雪》 茶鼎熟，酒卮扬，醉来诗兴狂。 —— 张大烈《阮郎归·立夏》 草堂荒产蛤，茶井冷生鱼。 —— 裴迪《西塔寺陆羽茶泉》 淹留膳茶粥，共我饭蕨薇。 —— 储光羲《吃茗粥作》 不茶不饭，不言不语，一味供他憔悴。 —— 蜀妓《鹊桥仙·说盟说誓》 晒药竹斋暖，捣茶松院深。 —— 皇甫冉《寻戴处士》 井放辘轳闲浸酒，笼开鹦鹉报煎茶。 —— 张蠙《夏日题老将林亭》 午醉醒来，红日欲平西，一碗新茶乳面肥。 —— 王之道《南乡子（寄和潘教授元宾喜晴）》 呵笔难临帖，敲床且煮茶。 —— 大须《暮雪》 老去逢春如病酒，唯有，茶瓯香篆小帘栊。 —— 辛弃疾《定风波·暮春漫兴》 山僧过岭看茶老，村女当垆煮酒香。 —— 祝允明《首夏山中行吟》 当年曾胜赏，生香熏袖，活火分茶。 —— 李清照《转调满庭芳·芳草池塘》 茶饼嚼时香透齿，水沈烧处碧凝烟。 —— 李涛《春昼回文》 儿大诗书女丝麻，公但读书煮春茶。 —— 黄庭坚《送王郎》 牢系鹿儿防猎客，满添茶鼎候吟僧。 —— 杜荀鹤《春日山中对雪有作》 叹息老来交旧尽，睡来谁共午瓯茶。 —— 陆游《幽居初夏》 举杯互敬屠苏酒，散席分尝胜利茶。 —— 董必武《元旦口占用柳亚子怀人韵》 豆蔻连梢煎熟水，莫分茶。 —— 李清照《摊破浣溪沙·病起萧萧两鬓华》 休对故人思故国，且将新火试新茶。 —— 苏轼《望江南·超然台作》 寒夜客来茶当酒，竹炉汤沸火初红。 —— 杜耒《寒夜》 矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。 —— 陆游《临安春雨初霁》 酒困路长惟欲睡，日高人渴漫思茶。 —— 苏轼《浣溪沙·簌簌衣巾落枣花》 9. 关于茶的古诗20首 《山泉煎茶有怀》白居易 坐酌泠泠水，看煎瑟瑟尘。 无由持一碗，寄与爱茶人。 《琴茶》白居易 兀兀寄形群动内，陶陶任性一生间。 自抛官后春多梦，不读书来老更闲。琴里知闻唯渌水，茶中故旧是蒙山。 穷通行止常相伴，难道吾今无往还？ 《与赵莒茶宴》钱起 竹下忘言对紫茶，全胜羽客醉流霞。尘心洗尽兴难尽，一树蝉声片影斜。 《茶诗》郑遨 嫩芽香且灵，吾谓草中英。夜臼和烟捣，寒炉对雪烹。 惟忧碧粉散，常见绿花生。最是堪珍重，能令睡思清。 《九日与陆处士羽饮茶》皎然 九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。

这是根据茶的功效而说的.花茶的品种有茉莉银毫,茉莉珍珠,大毫银针,茉莉游龙,茉莉白玉兔等.乌龙茶的品种有观音王,茶王,铁观音,五夷岩茶等

吃茶这一词汇大概率跟一个得道的和尚有关，这个事情发生在柏林禅寺，是吃茶的一个佛门禅事。感兴趣的朋友自行查阅，我这里说的是吃茶等于吃茶叶么？ 茶叶这种东西到底能不能吃？ 茶叶在我国历久了，这个东西跟我们的生活息息相关，这也是我们这个民族跟水打交道得到的智慧结晶，我们把饮用的水变得更加美味，使水焕发出夺人的光彩，这也是我们这个民族 跟火打交道的体现，都说水火不相容，在泡茶这件事上，水与火配合得很巧妙，茶叶这种东西竟然能把相克的东西转变成相互促成的东西，实在是不可思议。 先前的故事吃茶就是把茶叶吃进肚子里，以一种煎服的方式进行，就像是吃中药一样，说到这里好像茶叶也没有吃进肚子里，这里的吃茶有一个点需要注意，就是通常吃茶的茶汤里有 一些米，有一些调味品，还有盐巴，经过水火煎熬做成汤，方可饮用。 到了宋朝，吃茶就是真的吃茶，特别是抹茶，点茶兴起后，吃的就是茶叶加水，并且是一股脑的吃掉，这个时候的茶叶是以粉末状登场的，端起一碗绿油油的茶叶汤水然后喝掉。 我都佩服古人的胆量，在我们的印象里，绿色的水大都是变质发坏的水，东西一旦是绿色我们基本上很少吃，菜除外，能把这个玩意喝下去也是要胆量的，还有就是它的味道是青苦味的，一般人也受不了。茶叶不是不能吃，就是不好吃而已。 现如今的吃茶是吃茶么？ 现如今的菜品种太多了，人们不再需要从茶叶里获取植物的纤维，我们只是单纯地需要它的口感，也就是单纯的享受，这个时候茶叶与水的关系发生了变化，从一开始的茶水混合煎 服，到后来茶叶磨碎与水一起冲服，到现在的茶叶浸泡后只喝茶汤，把茶叶撇到一边，取其精华去其糟粕，这是一大壮举，从此结束了真的吃茶时代。 现在我们不叫做吃茶了，我们叫喝茶，因为我们不再真正地吃进口里的茶叶了。我们现在的喝茶就是喝水，喝具有茶叶成分的水，仅此而已，要说为啥会这样大概率是因为茶叶太多 了，不用真的视如珍宝了，古时候因为茶叶少，所以必须要把茶叶完全地吃进嘴里，才对得起茶叶这个珍贵的家伙，不浪费一点点，所以是吃茶。 我们的吃茶转变成喝茶也是侧面反应出人们物资丰富后的结果，比喻一下，就是没吃过苹果时，苹果核（hu）也是要吃掉的，当苹果多了，咬两口就扔，这就是物资丰富后的结果。

比如干活累啦喝点茶能缓解累的身体，热天喝点茶一会感觉从心往外特别凉爽，总之好处很多。

　　谷雨节气到了，中国传统中，谷雨这天要和谷雨茶，意在这天人体阳气旺盛，肝火旺，需要喝茶降“春火”。很多人都有喝茶的习惯，那么谷雨喝茶需要注意什么呢，下面我们一起来看看吧。 　　谷雨喝茶的注意事项 篇1 　　谷雨茶虽好，饮用也必须适量，切忌贪多贪浓。正常人，特别是中老年人，每天4—5杯为宜。茶水以淡为好。喜欢喝浓茶的人，每天喝1—2杯中等浓茶为佳。饮茶过多，体内水分过多会增加心、肾负担。浓茶会使大脑过分兴奋，心跳加快，导致尿频、失眠等。 　　泡茶以沸水冲泡为宜。温水泡茶浸出有益化学成分不如沸水泡茶充分，但饮用时，以温茶为宜，不宜喝过热、烫嘴的茶，否则会对咽喉、食道和胃造成强刺激，可能引起这些器官的黏膜病变。也不宜喝冷茶和冲泡过久茶，因为冷茶对身体有寒滞、聚痰等副作用。冲泡太长时间或是过夜的茶有效成分会大为降低，茶水中有害微生物会增多。 　　1、空腹时忌喝茶，否则会因绿茶的寒性伤及脾胃，易“茶醉”； 　　2、饭前、饭后不宜立即饮茶，因为饭前饮茶会冲淡胃酸，使饮食无味，还影响消化吸收； 　　3、饭后立即饮茶，茶中的鞣酸会与食物中的蛋白质、铁等发生凝固作用，影响对蛋白质、铁元素的吸收； 　　4、不宜用茶水服药，因为茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，影响药效； 　　5、酒后喝茶无助于解酒，只会伤肾、损心。 　　谷雨喝茶的注意事项 篇2 　　喝茶时要避开哪些误区？ 　　一、喜欢喝烫茶 　　喝热茶，这是大多数人喝茶时的一种行为。茶温较高，能够散发茶叶的清香气息。但是，如果茶温比较高的话，不但会使得口腔黏膜受到烫伤，而且食道黏膜、胃部黏膜也会受到相应的烫伤，这些黏膜部位发生炎症以及溃疡的概率会特别高。 　　如果长期出现喝烫茶的行为，就会导致这些部位的黏膜在自我修复过程当中发生癌变，从而诱发癌症的出现。 　　二、喝隔夜茶 　　有很多人在第2天清晨时，会将头天喝剩下的茶倒入热水继续饮用。这种隔夜茶不但口感非常的苦涩，而且茶叶当中所含有的各种维生素等营养物质几乎流失殆尽。 　　而且在隔夜茶当中含有的糖类以及蛋白质等物质，会成为霉菌以及细菌繁殖的最好养料。一旦放置时间过久，这些隔夜茶当中就会滋生出大量的霉菌和细菌。而且在隔夜茶当中所含有的鞣酸成分有着较强的刺激性，很容易对脾胃造成较大伤害。 　　三、不根据体质喝茶 　　茶的种类非常多，比如绿茶、红茶、黑茶、白茶，以及一些普洱茶、花茶等。虽然在这些茶叶当中都含有较多的营养成分，但是，对人体所产生的功效各不相同。 　　比如对于脾胃寒凉人群来讲，就不要饮用绿茶，最好是喝一些红茶，能够起到暖脾胃的作用。而对于容易上火体质的人群来讲，最好是饮用绿茶，有着清热败火的功效。 　　如果在喝茶时根据自己的体质选择茶叶，起不到任何保健作用，还会使得一些不适症状加重。 　　四、喝茶时间错误 　　很多人在喝茶的时间选择上会出现很明显的错误，比如会出现空腹时喝茶的行为。如果空腹喝茶，茶叶当中的茶碱就会使得胃黏膜受到刺激，就会分泌出大量的胃酸，引起一系列的胃肠不适感。严重的时候，甚至会使人出现心慌、头晕、乏力、站立不稳等一系列问题。 　　如果在临睡前喝茶的话，茶叶中的咖啡因会使神经系统受到刺激，很容易出现失眠现象。除此以外，如果在刚刚吃完之后喝茶的话，会使得胃液被稀释，很容易影响到胃肠道健康。 　　五、泡茶水温不讲究 　　有很多人在泡茶时喜欢用刚刚煮开的沸水泡茶，如果用100度的沸水泡茶，会使茶叶中的维生素等营养成分流失。 　　而且会使茶叶中的咖啡碱大量溢出，从而导致茶汤滋味变苦。而如果泡茶水温过低的话，茶叶中的有效成分难以浸出，茶汤口感也非常的淡。 　　虽然喝茶有助于养生，但如果在喝茶时出现以上5个误区的话，不但起不到任何养生功效，还会对健康造成较大的危害。 　　除此之外，在喝茶之前一定要将茶具彻底清洗干净，不能有茶垢。如果茶叶发霉、受潮或者是过了保质期，那么也不要继续饮用。这样的茶叶当中很容易滋生出一些细菌，对健康危害比较大。 　　谷雨喝茶的`注意事项 篇3 　　谷雨茶，是谷雨时节采制的春茶（谷雨前采制的新茶叫“雨前茶”），又叫二春茶。谷雨茶有一芽一嫩叶的或一芽两嫩叶的。谷雨节气喝茶也是很好的养生办法。那么谷雨要喝什么茶呢？下面跟yjbys我一起来看看吧！ 　　春季温度适宜，雨量充沛，茶梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，茶叶鲜活，香气怡人。 　　一、生脉补气茶。 　　药材：党参3钱，龙眼肉1钱；做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用；适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 　　二、补肾益阳茶。 　　药材：肉桂粉适量，甘草3钱，附子3钱；做法：甘草、附子加水1000毫升煮沸10分钟后，喝时撒一点肉桂粉即可当茶饮用。适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 　　三、健脾茶。 　　药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱，白扁豆1钱；做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用。适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 　　四、疏肝逍遥茶。 　　药材：柴胡3钱，香附2钱，甘草1钱，玫瑰花2钱；做法：加水1000毫升煮沸10分钟后即可当茶饮用；适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 　　五、薄荷甘草茶。 　　做法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，热水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去残余，加白糖适量，调匀饮服。功效：有解热消暑、凉爽解毒、发汗解表的效用，重新痛红眼、咽喉肿痛、风热伤风等症也疗效甚佳。 　　六、菊花茶。 　　做法：逐日餐后，用五六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗朽迈，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。功效：菊花有散风清热、清肝明目息争毒消炎等效用；对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。 　　七、还有枸杞茶 　　枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功效。可降压、降脂和防备动脉硬化。对肝肾不敷引起的头昏耳鸣、目力隐约、印象力减退具有保健治疗功效，对恒久利用谋略机而引起的眼睛疲惫，尤为适宜。 　　谷雨喝茶的注意事项 篇4 　　一、谷雨要喝雨前茶 　　谷雨时节喝雨前茶，是一件很浪漫的事。民间谚云：“谷雨谷雨，采茶对雨。”谷雨前采摘的茶细嫩清香，味道最佳，所以谷雨品新茶，是中国人的传统习俗。 　　明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”从时间上分，清明后、谷雨前，确实是最适宜的采制春茶的季节。所以说，明前茶是茶中的极品，雨前茶是茶中的上品。 　　二、谷雨茶比清明茶更益健康 　　老年之声《健康之家》推荐谷雨茶非明前茶。并非明前茶不好，主要是清明节前采的茶太细嫩、太稀少，不太适合大众，价格贵不说，还过于细嫩，并不耐泡。谷雨茶受气温影响，发育充分，叶肥汁满，汤浓味厚，远比明前茶耐泡；而且富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人，正是属于老百姓的好茶，何必非要抢那个最“先”呢。 　　三、谷雨茶清肝、明目、降春火 　　谷雨时节宜喝茶。因为到了暮春，人体肝气当令，冬天蓄积体内的阳气随着春暖转为向上外发，若藏阳气过多，会化成热邪外攻，诱发鼻腔、牙龈、呼吸道、皮肤等出血以及头痛晕眩、目赤眼花等疾患，甚至产生口气和长青春痘，这就是所谓“春火”。 　　谷雨茶，经过雨露的滋润，营养丰富，香气逼人。喝起来口感醇香绵和，对人的身体特别好，通全身不畅之气——以茶驱湿气、以茶防病气、以茶养生气。特别是据说谷雨这天的茶最好，喝了会清火、辟邪、明目。 　　四、谷雨茶只可尝鲜，不可多喝 　　然而，谷雨茶好，却又不提倡您多喝，谷雨茶尝尝鲜最好，建议您还是等半个月，立夏之后再喝。 　　说谷雨茶好，又说不能多喝，岂不是自相矛盾？待翕子给您详细解释一下：首先，茶叶本身性寒，具有清火、解毒的功效，而我们新制的茶一般是经过高温炒制，寒与热却并不能一下融合，因而如果多喝了这些最新鲜的茶叶，也会对身体造成不良影响。 　　采摘下来不足一个月的茶叶没有经过一段时间的放置，多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果过多喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不良反应；同时，炒茶的“火气”还没退尽，反而可能会让人“上火”。 　　所以，谷雨茶尝鲜就好，再过半个月，到了夏季，天气更热，茶性却变得温和，再多喝无妨。 　　五、谷雨到底喝什么茶最好 　　这个问题首先是因人而异，体素虚寒的人一般还是推荐喝红茶、普洱茶比较好，体质偏热的人适度喝些新茶也无妨，对而大多数人而言，春天最推荐的茶是花茶，特别是集茶味之美、鲜花之香于一体的茉莉花茶。 　　茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制而成的，虽然茉莉花茶还是属于绿茶，寒性却大为减弱，相对更温和，而且茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用。茉莉花茶芬芳的气味也更可提神醒脑、安定情绪、舒解郁闷。 　　春天喝花茶，首先可以解“春困”。茉莉花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使“春困”自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。

我喜欢喝茶 ，是一种经典！

茶文化源远流长，自古以来人们就喜欢泡茶饮茶，如今还融入到了 养生 的行列中。可谁又能想到，喝茶和“癌症”有关，一则喝茶不 养生 反而致癌的说法，让人非常害怕，不知如何是好。 据说喝茶致癌还是来自于一项我国人50万的研究？ 有资料显示：在2019年的下半年，曾发表在《欧洲流行病学杂志》上，由北京大学教授带领的50万人受试者，随访跟踪10年，喝茶起不到抗癌防癌的作用 。 并且，在喝茶较多的人群当中，要比不喝茶的人，患胃癌的概率还要更高。于是被传出来喝茶非但不能 养生 ，反而还可能“养癌”，吓得人一哆嗦。 这是怎么回事呢？原来按照我国传统的喝水喝茶方式，都喜欢趁热吃喝，而喝茶使胃癌的患病率增高，一方面和茶水温度高，人们喜欢喝热茶有关。 另一方面，由于部分人喜欢饮用浓茶，该茶水中含有较多的咖啡因，尤其在空腹饮用，很可能刺激胃酸，进而也对预防胃癌不利。由此得知，喝茶需讲究方式，可不能乱喝。 如何 健康 地喝茶，避免不必要的麻烦？ 其实，只要大家能够注意到几个小细节就是很好的方式了，虽然经常喝茶不能预防癌症，但茶叶的营养还是值得肯定的。 小细节1：烫茶不能喝 大家在日常生活中可以仔细观察下，特别是中老年人在喝茶之前，都喜欢吹着喝，趁茶水还冒着热气就全部喝完。殊不知，这样的茶水温度顺着食管到达胃部，再经过机体的代谢循环。 可这样的茶水由于会刺激食管黏膜，在世界卫生组织也明确指出过，喝烫饮会增加食管癌的概率，建议大家还是等等再喝。 小细节2：胃不好别空腹喝茶 若你本身患有胃部疾病，胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，为了避免茶中的咖啡因刺激肠胃，应在喝茶之前用食物垫下胃部，随后再喝茶，你会感觉好多了。 小细节3：浓茶不宜长期或大量饮用 看到身边很多人都喜欢喝浓茶，一个杯子的水大概有一半都是茶叶，味道是浓郁了，可茶叶放入得过多，也意味着咖啡因含量的增加，极有可能刺激胃不好的人分泌大量胃酸，加重肠胃疾病的恶化程度。 所以，喝茶还需以淡茶为主，适量不多喝，才是最佳的饮茶方式。

经常喝茶对身体的好处：1、防癌：茶叶含有的茶多酚成分能有效的阻断多种致癌物质在体内合成，比如亚硝酸钠。并且具有直接杀伤癌细胞跟提升肌体免疫能力的作用。2、防治辐射伤害：生活中常有这样那样的辐射在身边，而茶叶中的茶多酚跟其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。在一些临床的试验中，采用茶叶提取物治疗，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，有效的几率竟高达90%以上。还有血细胞减少症的治疗有效率也有81.7%之多。其治疗因为放射辐射导致的白血球减少症，效果更好。3、护齿明目：100克的干茶就含有10-15毫克的氟，并且其水溶性成分占80%。如果一个人一天用10克茶叶干泡水饮用，能吸收其水溶性氟1-1.5毫克左右。因为茶叶属于碱性，可以帮助减少人体钙质的流失，对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的。4、抑制心血管疾病：茶多酚对于人体脂肪代谢有着一定的作用。茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素，都能使这种斑状增生受到抑制。让血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而降低动脉粥样硬化的风险。经常喝茶没有坏处，但是喝茶有讲究，如果喝茶的方式不正确，反而不利于身体健康。相信有许多人在吃饱饭后会喝一杯绿茶，这是个错误的做法。因为茶叶中所含有的成分会与蛋白质合成靶酸蛋白质，这种合成的蛋白质会使得肠道蠕动的速度减慢，极易产生便秘，这样就增加了有害物质对于肝脏的毒害作用，从而导致脂肪肝的产生。所以，人在吃饱饭以后，不能马上喝茶。扩展资料：喝茶虽好，但也不是每个人都适用，其中，三类人最好少喝茶。1、胃溃疡患者。患有胃溃疡、十二指肠溃疡或慢性萎缩性胃炎的人，最好不喝茶，尤其是不宜喝浓茶或空腹饮茶。茶叶含有的咖啡因和鞣酸会刺激胃黏膜，促进胃酸分泌，加重溃疡创伤。2、失眠或神经衰弱者。咖啡因有兴奋神经中枢的作用。如果平时就有失眠或神经衰弱等症状的人，对咖啡因比较敏感，最好在下午3点后就停止饮茶或咖啡，以免影响晚上的睡眠。3、心律失常者。咖啡因会使人的心跳加快，造成心动过速等，甚至心悸，对心脑血管疾病患者来说，是一种潜在的威胁。如果有些人平时就有心律失常的现象，或者对茶、咖啡特别敏感，空腹喝茶，可能会引发头晕、心悸等不适症状，增加心脏负担，使病情更加严重。参考资料来源：人民网-常喝茶对身体有这5个好处但是记住千万不要烫！人民网-喝茶对肝脏有影响吗？这样做才能养肝人民网-这三类人少喝茶

　　喝茶的好处　　1精神振奋，喝茶是可以让人振奋的，像铁观音一些茶对于精神的振奋是很有好处的，而且对于思维能力的提高也是大有好处。　　2消除疲劳，很多时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行。　　3预防龋齿，经常的饮茶对于龋齿的预防是很有好处的，虽说儿童少喝茶，但是儿童喝茶对于龋齿的预防也是不错的。　　4美容和减肥功效，很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。　　5防暑降温，其实如果我们在喝茶之后，喝是的热茶，那么过一会，会让我们的身体感到清凉的，当然我说的是喝热茶才好的。　　6保护造血机能。在茶叶中含有防辐射的物质的，当然我们经常上网的朋友们，最好是多喝一些茶对于身体是很有好处的。　　喝茶的坏处　　1新茶不宜喝，其实很多时候我们买来新茶的时候，就是立马去喝的，那么新茶喝了之后会对于我们的胃肠有一定得危害的，所以说喝茶最好不要喝新茶，如果存放半个月来喝会更好哦。　　2空腹去喝茶，空腹喝茶的坏处是什么呢，其实如果空腹喝茶很容易稀释胃液的，这样是很容易引起头晕的，有时候会出现心慌和四肢无力现象。　　3饭后吃茶不好，在茶叶中韩有很多的鞣酸，如果我们在饭后就立马去喝茶的话，很容易导致我们身体中的铁元素缺失的，这样就会带来一些疾病的。建议饭后一小时我们再喝茶的哦。　　4不能吃一种茶，如果一个人一年四季中总是喝一种茶的话，那么对于身体的危害还是挺大的，什么时候吃什么茶这个也是有选择的。

喝茶是中国人的传统饮食文化，好多人都喜欢喝茶，朋友相聚，饮茶叙旧，亲切祥和，喝喝茶，叙叙旧，即增加了友谊，又有助于 健康 ！ 一.我们先聊一聊喝茶对人体有哪些好处？ 1.茶叶中的咖啡因，可以醒脑提神，消除疲劳，缓解神经紧张，累了、困了喝点茶会非常的舒服； 2.喝茶有生津、止渴、发汗、利尿、排毒、解暑的作用，同时还可以促进肠胃蠕动，帮助消化； 2.茶叶中的儿茶素可以解油腻、分解脂肪，降低胆固醇，从而可以预防高血压、动脉硬化等心血管疾病，同时也可以预防肥胖； 3.茶叶中的茶多酚具有抗紫外线抵御辐射的作用，可以保护皮肤、延缓衰老、清洁口腔及抗肿瘤等。二.那么喝茶对身体有什么不好的方面吗？应该注意哪些呢？ 1.餐后立即喝浓茶会影响铁的吸收，因为茶叶中的鞣酸与铁结合易形成不易吸收的物质，所有在用餐后2个小时喝茶比较适宜，不宜空腹喝茶。 2.贫血或正在服用铁剂的人不易喝浓茶，茶叶中的鞣酸会影响铁剂的吸收，从而影响药物的疗效。 3.睡前4 6个小时、女性生理期与哺乳期不易喝茶，以免引起大人及孩子失眠。 4.喝过多及过浓的茶，可引起血压升高，出现头晕、心慌、胸闷等症状，也会对胃黏膜造成损伤，引起胃炎、胃溃疡等，所以平时不易喝浓茶。 5.酗酒者不易喝浓茶，酒精对心血管刺激很大，茶水因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险。6.同样有心、肺、肝、肾功能障碍的人也不易大量喝茶。 7.经常喝茶，茶锈易附着在牙齿表面，使牙齿变黑，要定期去洗牙，以保持牙齿清洁美观。 三.那还有许多网友问每天会喝大量的水、茶或饮料，会不会对身体有害呢？喝多少合适呢？ 这要先了解一下我们成人每天每个人所需的液体量，一般正常情况下成人每天每个人进食2000 3000毫升水，就可以维持我们的正常生理功能，每个人应根据自己的身体 健康 状况，适当增加或减少，比如有心、肺、肝、肾功能障碍的人可以适当减少喝水量，以免机体代谢不出去，造成水中毒。炎热的夏天、剧烈运动大量出汗后或有尿路感染的人等可以适当增加喝水量，这样即可以及时补充身体丢失的水份，又可以加大尿液中细菌及毒素的排出，从而减少尿路感染发生的机会。这回大家知道经常喝茶好不好了吗？

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