茶饮

春天干燥，人容易缺水，所以在春天多喝水，尤其是多喝一些茶水有助缓解春困，还可以提神醒脑、排毒去火。当发现自己出现昏昏欲睡的时候，泡上一杯茶水对缓解春困非常有效。薰衣草柠檬茶、蜂蜜菊花茶、花旗参茶等都可喝出精神来。1、茉莉花茶春饮茉莉，可以提神醒脑，有“去寒邪、助理郁”功效，是春季饮茶之上品。应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。2、西洋参茶春困时节，早晨赖床、白天犯困、哈欠频频的症状多见。此时，喝点西洋参泡的茶，即可帮助人们赶走春天的倦意。每次取3—5克西洋参，用300毫升左右的沸水冲泡，闷5分钟后当茶频饮，反复冲泡至无味后将西洋参嚼服即可起到提神的作用。3、玫瑰佛手黄芪茶不要小看这“三朵花”，放在一起是绝好的搭档。理由是，玫瑰有疏肝理气功效，佛手有和胃理气功效，两者都用于畅气；黄芪有健脾补气功效，可以补气。三者搭配，可养气及畅气，达到养肝护肝目的。用法也很简单，取黄芪6克、玫瑰3克、佛手3克，冲泡饮用即可。4、枸杞红枣茶春困还可以饮用一些药茶做为辅助，促进体力恢复。首先是传统的枸杞红枣茶。用枸杞子10克，红枣3粒，加冷水适量，大火煎煮5分钟，代茶饮。5、玫瑰花茶玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季养生饮用。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣。6、枸杞茶枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。7、柠檬茶柠檬茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。其做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1克的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后喝均可，不伤肠胃。8、薄荷菊花茶菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。9、熏衣草柠檬茶熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。

牛小宝。根据冰淳茶饮官网查询显示，冰淳茶饮是河南两地餐饮管理有限公司旗下茶饮品牌，始创于2012年，主打“水果茉香奶茶”。始终秉承“服务至上、用心做好每一杯茶饮”的服务理念，而该品牌全新升级后的吉祥物叫牛小宝。

霍山石斛具有着很高的观赏价值，平时可将其用清水、盐水清洗干净，可将其直接食用，也可以将其煲汤食用，也可以将霍山石斛晾干，将其用开水泡茶饮用，也可以在煮粥的过程中，平时适量食用可以起到容养颜、壮阳补肾的功效。 霍山石斛的四种食用方法 1、直接食用 霍山石斛是较为优良的品种，它对环境的适应能力很强，平时可将其直接从土壤中取出，用清水将其清洗干净，然后去皮浸泡在盐水中，可直接食用霍山石斛，使人体可以直接吸收当中的营养成分。 2、煲汤食用 其实霍山石斛也可以将其清洗干净后，将其切块、切丁、切片煲汤时，适量向当中添加霍山石斛，不仅可以增加汤的口感，而且还能增加其营养价值，对身体健康有着很大的帮助，但每次煲汤都不宜放多。 3、泡茶饮用 霍山石斛不仅可以盆栽起到观赏价值的作用，在霍山石斛的食用方法中，它还可以摆放在阳光下晾干后，用开水将浸泡消毒处理一下，然后再用开水泡茶饮用，这样能使霍山石斛的效果达到最大化。 4、煮粥食用 通常情况下也可以在平时煮粥的过程中，向当中添加处理好的霍山石斛块、丁、片等食材，这样能使粥的口感更加鲜美，而且还能起到美容养颜、壮阳补肾、抗衰老等功效，非常适合平时适量食用。

千日红是一类很美丽的花卉，极具观赏价值，因此很多人都会在庭院中种上几株，用来装点自己的居所。值得一提的话，这类花卉不仅十分的美丽，并且具有很好的药用价值。那么千日红的功效和作用有哪些呢？千日红泡水喝的禁忌有哪些呢？下面文章中将就这些问题和大家做个分享，期待可以帮助到有需要的朋友们。 千日红的功效和作用 这类花花形较小，不过其花色艳丽，并且经久而不变色，因此人们将它命名为千日红。每年的八九月份，很多人便将前日红采摘下来，晒干后制成花茶。据现代医学证明，服用千日红可以起到养生、治疗疾病的作用： 1、性温，味辛，内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、止咳、利尿、美容养颜等功效。 2、有清肝定喘的功效，但是它里面的千日红素会让没有哮喘病的人喝了有困顿感。 3、清肺散结，降血脂、血压。 4、活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤。 5、果实称白平子，含“红花子”油，能降胆甾醇和高血脂；软化和扩张血管，防衰老，调节内分泌。 千日红茶饮用禁忌有哪些一 从上面我们看出千日花茶具有一定的食疗作用，因此不少人在闲暇时都会泡上一杯千日花茶用来养生。不过它毕竟是属于一种药材，因此大家不宜长期并大量服用千日红，否则津液以及肠胃健康会出现异常。另外，千日红里面的千日红素会让没有哮喘的人喝完后，多少会有点儿精神麻木感。 千日红茶饮用禁忌有哪些二 要想达到良好的药效，大家在泡千日红时，应把握好分量，不宜一次泡太多的千日花茶，否则可能会起到副作用。一般来说，前日红分为内服以及外用这两大类。如果是将千日红煎汤服用，那么直接使用千日红花朵则要将用量控制在一钱到三钱之间；若是将整株千日红泡水服用，那么用量应该控制0.5两到1两之间。 千日红茶饮用禁忌有哪些三 由于自己种植、采摘千日红非常的麻烦,所以人们都是到药店去购买千日红。由于千日红的气味很淡，因此大家很难从气味上来辨别其品质。大家在挑选千日红时应选择花肉比较大，并且颜色好看比较均匀的，这种花朵的药性也会比较好。 以上就是关于千日红的功效和作用以及千日红茶饮用禁忌有哪些的相关分享，给大家做个参考！从上面大家可以看出千日红是一种不错的中药材，具有很好的美容养颜、降压、止咳定喘、清肝明目等功效，不过大家在饮用千日红花茶时应把握好量，以免起到反作用。如果大家还有更多的相关问题，欢迎继续关注本网站，后期将为大家带来更多的精彩内容。

Tulsi茶是起源于印度和亚洲的热带地区的一种古老草本解决和培养了5000年。 茶此种类在这些温暖，热带气候增长作为一个四季不断，低生长草本和包括以从意大利语，泰国的多种烹调，越南语或Loatian，在许多其他之中。Tulsi茶，也叫作圣洁蓬蒿，是被发现的一种ayurvedic解决有美妙的保健福利。圣洁蓬蒿或Tulsi是一强大的adaptogen; 因此它是无价的作为anti-stress座席。 实际上，比人参有时说是有效在减少重点。 Tulsi，神圣的蓬蒿，是其中一个现代印地安人最圣洁的工厂，使有名望为其健康促进的和疾病防止的属性。 除其治疗属性之外，茶是可口的! 茶可以供食有或没有牛奶和糖精根据您的口味。 然而，多数人员享用它担当了是，不用任何东西的添加。可用为从您的局部超级市场或蔬菜水果商的采购，蓬蒿可能来作为一个小的新鲜的词根工厂或者程序包。 叶子可能从词根被采添加类似到您烹调甚至采取作为茶。 蓬蒿提供这样一个可口芳香和类似，并且是更加有利被采取新鲜。 当使用蓬蒿添加类似到烹调时，确定最后一刻被添加，当毁坏类似，当它烹调。新鲜的蓬蒿存贮 如果时间许可证，在存储迅速变白新鲜的蓬蒿在冷冻机或冰箱的塑料袋之前。 它将通过密封蓬蒿在塑料和保留它短时间保留在冰箱。新鲜的蓬蒿叶子的福利如果您是强调的感觉或用尽和遭受所有关联症状例如头疼，消化不良，肌肉紧张，神经痛苦等等或者认为您的内存需要提高，采取蓬蒿是理想的补剂。 此草本知道是防腐和洗涤并且协助解决机体解决各种各样的传染。在热蓬蒿茶被找到的弛缓剂属性，延伸到呼吸和消化道和，因此免除症状绞痛、便秘、恶心、哮喘和咳嗽。 在遭受的寒冷和流感的时期Tulsi茶可能减少热病并且移动痰组合。1.在削尖内存和浓度的协助2.神经和款待火爆的补剂3.减少重点4.促进平静和清晰5.从胸口和鼻子的结算痰6.缓和寒冷、流感、咳嗽和喉咙痛的症状7.加强胃8.款待呕吐和恶心9.改进新陈代谢10.在对待便秘的帮助11.加强肾脏.是公认的一anti-stress座席或‘adaptogen" 1213.可能减少血液胆固醇在对待失眠的14.协助圣洁蓬蒿草本的叶子可能被嚼帮助免除溃疡嘴的传染，并且可能也协助解决与多种皮肤病、叮咬、蜇、剪切和创伤，如果juiced和适用于皮肤。 此方法可能也被用于对待头虱。今天享用Tulsi茶或圣洁蓬蒿采取Tulsi茶或圣洁蓬蒿叶子可能刷新您，当您感到疲乏时，镇定您，当您感到紧张或急切时并且提供许多其他福利。 圣洁蓬蒿或Tulsi茶在自然抗氧剂上是富有的，是一强大的adaptogen和一个自然免疫调制器。今天包括圣洁蓬蒿在您的饮食或今天放置一些片叶子在您的食物，并且您将享受所有这些保健福

花茶怎么喝,可以不可以混合着喝?可以去810668911的空间看看.Q

吧台的茶饮除了含茶的饮料还有就是可以喝茶酒水等等各种各样的都有。既然是茶饮，只是一部分酒吧，以卖酒为主，但其他的东西还是有的，甚至连冰激凌都可以。

1、陈皮普洱茶适合秋季、冬季喝。 2、一般来说陈皮普洱茶是一年四季都可以喝的，并没有特定的时候，但建议秋季和冬季喝最好，因为秋季气候偏于干燥，易伤损肺阴，从而可能会导致肺部不适，干咳少痰，口干烟燥，便秘等症状发生，适当喝一些陈皮普洱茶，可以缓解其不适。 3、其次冬季是养生的最佳时间，是阴阳转化的关键季，这时候适当喝一些陈皮普洱茶，可以起到很好的润肺化痰，健脾和胃，防咳养阴等作用，预防一些疾病的发生。

1、茶具选择。冲泡龙井茶，使用白瓷盖碗最佳。白瓷盖碗口径大，方便注水，散热快;白瓷盖碗釉质紧密，可充分发挥出龙井茶香茶味;精致的白瓷，不仅美观，还能衬托龙井茶汤的嫩绿明亮。但白瓷盖碗导热性好，使用时防止烫手。 2、茶叶用量。茶叶的用量，没有明确的标准，可根据茶具大小、龙井种类和个人喜好来决定。250毫升的茶具，冲泡4克龙井茶叶。这样泡出来的茶，色泽明亮，口感鲜醇，滋味更佳。 3、冲泡水温。冲泡龙井茶水温要控制在80度左右。水温过高，不仅会破坏茶叶的叶绿素，使茶汤变黄，而且使用白瓷盖碗会烫手;而水温过低，无法完全发挥出龙井茶的茶香茶味。冲泡时把水烧开，静置一会儿，稍稍降温再冲泡。 4、冲泡步骤。将龙井茶叶放入茶具，沿着茶具边缘注水，注水量约为茶具的四分之一，随即轻晃茶具并滤出茶汤，这样做是为了醒茶并除去杂质。接着就可以正式冲泡，还是沿着具边缘注水，注水九成满即可，冲泡2-3分钟即可饮用。

1、口腔溃疡应该如何治疗？2、茶饮详细资料大全3、加盟投资项目哪种回本比较快啊？有了解的吗？口腔溃疡应该如何治疗？（1）局部治疗。主要目的是消炎止痛，促进溃疡愈合。治疗方法较多，根据病情选用。①含漱剂。0.25% 金霉素溶液，1 ∶ 5000 氯己定溶液，1 ∶ 5000高锰酸钾溶液，1 ∶ 5000 呋喃西林溶液等。②含片。杜米芬含片，溶菌酶含片，氯己定含片。③散剂。冰硼散、锡类散、青黛散、养阴生肌散、黄连散等是中医传统治疗口腔溃疡的主要药物，此外，复方倍他米松撒布亦有消炎止痛促进溃疡愈合作用。④ 药膜。其基质中含有抗生素及可的松等药物，用时先将溃疡处擦干，剪下与病变面积大小相近的药膜贴于溃疡上，有减轻疼痛、保护溃疡面促进愈合的作用。⑤ 止痛剂。如0.5% ～ 1% 普鲁卡因液，0.5% ～ 1% 达克罗宁液，0.5% ～ 1% 丁卡因液，用时涂于溃疡面上连续2 次，用于进食前暂时止痛。⑥烧灼法。适用于溃疡数目少面积小且间歇期长者。方法是先用2% 丁卡因表面麻醉后，隔湿擦干溃疡面，用一面积小于溃疡面的小棉球蘸上10% 硝酸银液或50% 三氮醋酸酊或碘酚液放于溃疡面上，至表面发白为度，这些药物可使溃疡面上蛋白质沉淀而形成薄膜，保护溃疡面促进愈合。操作时，应注意药液不能蘸得太多，不能烧灼邻近健康组织。⑦局部封闭。适用于腺周口疮。以2.5% 醋酸泼尼龙混悬液0.5 ～ 1ml 加入1% 普鲁卡因液1ml，注射于溃疡下部组织内，每周1 ～ 2次，共用2 ～ 4 次，有加速溃疡愈合作用。⑧激光治疗。用氦氖激光照射，可使黏膜再生过程活跃、炎症反应下降、促进愈合，治疗时照射时间为30 秒～ 5 分钟，一次照射不宜多于5 个病损。（2）全身治疗。因病因尚不清楚，治疗效果不够理想。①免疫抑制剂。目前认为，本病与自身免疫性疾病有关。近年来，试用免疫抑制剂治疗部分病例有一定效果。若能经检查确定为自身免疫性疾病，采用免疫抑制剂则有明显疗效。常用药物为肾上腺皮质激素：泼尼松每片5mg，地塞米松每片0.75mg，每日3 ～ 4 次，每次1 片，5 天后病情控制则减量，每日减5 ～ 10mg，总疗程为7 ～ 10天后停药。如疗程长，为防止感染扩散应加用抗生素。对严重白塞综合征，可住院后给予氢化可的松100mg，或地塞米松5mg 和四环素1g 加入5% ～ 10% 葡萄糖液中，静脉滴注，病情好转后逐步减量。对有胃溃疡、糖尿病活动期肺结核的患者应禁用或慎用。②免疫调节剂和增加剂。左旋咪唑：用于需增强细胞免疫作用者。成人每日3 次，每次50mg，连服2 日，停药5 日，2 ～ 3 个月为一疗程。常见的副作用有头痛、疲乏、关节酸痛等，少数病例可发生粒细胞减少，在治疗过程中应定期做血常规检查。丙种球蛋白：适用于体液免疫功能减退者。在溃疡急性期时肌内注射1 支（3ml），必要时1 周后可再注射3ml，不宜长期使用，因使用过多反造成人体免疫反应的抑制，称反馈抑制。转移因子：可将免疫功能转移给无免疫力的机体，以恢复其免疫功能。适用于细胞免疫功能降低或缺陷者。1ml 内含5×109 白细胞提取物，注射于淋巴回流丰富的部位，如腋下或腹股沟处之皮下每次1ml，每周1 ～ 2 次，10 次为一疗程，一般用一疗程即可。维生素：维生素类药物可维持正常的代谢功能，促进病损愈合，在溃疡发作时给予维生素C 0.1 ～ 0.2g，每日3 次，复合维生素B 每次1 片，每日3 次。女性激素：女性发病与月经周期有关者，可慎用雌激素己烯雌酚0.1mg，每晚服1 次，自月经后5 天起连服20 天。微量元素：有血清锌含量降低者。补锌后病情有好转，可用1%硫酸锌糖浆，每次10ml，每日3 次；或硫酸锌片，每片0.1g，每次1 片，每日3 次。维酶素为核黄素衍生物，含有人体所必需的多种维生素、氨基酸、微量元素及一些辅酶，对有胃肠道疾病患者有一定效果，可促进溃疡愈合，每次1g，每日3 次，无副作用可较长期服用。中医辨证治疗：阴虚火旺者治宜滋阴清热，加用六味地黄丸、一贯煎、甘露饮等方剂加减，脾胃伏火者治宜清胃降火，如用清胃散、凉膈散等加减，亦可应用活血化瘀类药物，如复方丹参片等可改善病情。茶饮详细资料大全 客人来家以后，一定要给端茶，这是欢迎客人的一种礼节。客人坐好以后，主人要站起来，用双手捧著茶碗，向客人敬献。客人也要坐起来，用右手把茶碗接过去，放在桌上．主人接着双手端来一盘奶食，客人用右手接住，倒在左手里，用右手的无名指将鲜奶蘸取少许，向天弹洒，并放在嘴里舔一舔。端茶的时候，女人们一定要衣冠整齐，仪态大方．品尝茶和鲜奶都是蒙古人见面的一种礼节性活动，往往并不是真给客人解渴。基本介绍 中文名 ：茶饮源自 ：中国类型 ：饮食原材 ：茶叶AA国际动漫 ：是茶饮礼仪,茶具,续茶,茶饮种类,奶茶,面茶,菊花茶,茶饮制作,茶饮治病,茶饮礼仪茶具茶碗不能有裂纹，一定要完整无缺，有了豁子也不吉利。往碗里倒茶的时候，一定要把铜壶或勺子拿在右手里，从里首倒在茶碗里。茶不可倒得太满，也不能只倒一半。用手献茶的时候，手指不能蘸进茶里．可以多少晃荡一下，但不能把茶撒出来。倒茶的时候，壹嘴或勺头要向北向里，不能向南(朝门)向外，因为向里福从里来，向外福朝外流。续茶给老人或贵客添茶的时候，要把茶碗接过来再添茶，不能让客人把碗拿在手里，由主人来添茶。新熬的茶在未喝之前，不管什么时候，都要首先向天帝、山水土地、火神等分别作为德额吉泼洒，之后才能开始倒茶。每次倒茶，都要按照年龄的大小，从长者开始依次敬茶。茶喝到半碗以后，就要给客人添茶。 锡林郭勒等地，主人先给客人敬一碗茶铲然后把茶壶放到客人面前，让客人随意自倒自饮。但是第一碗茶一定要敬。客人喝完茶以后，其中一个最长者要端著茶碗，说唱《茶的祝词》。主人和其他客人要一起接着长者的尾音说道：扎，愿祝福应验”。把碗里的茶喝完，把勺子从锅里拿出来，就可以上路了。 目前内蒙古西部区的牧民以喝砖茶为主，东部区的牧民以喝红茶为主。茶饮种类湖北省赵李庄出的川字青砖茶已有百年历史。砖茶在熬的时候，可以单熬或加入其他佐料，主要有以下几种：奶茶奶茶 茶烧开以后，放上奶于．再烧开以后，很快灌到茶壶里。如果动作慢了，茶的颜色就会由白变青。面茶把熬好的素茶捞出茶叶皮以后，再倒回锅里，把腰窝油或漫肚油切成碎块洒进去，再加上酪蛋之类，共煮一阵后，把炒熟的白面撒进去，拌匀以后再煮。这种茶白面不能放得太多，否则就会做成稀饭；面放得太少，颜色就发白，变成淡茶，喝起来很不爽口．面茶一般在冬天喝。菊花茶菊花茶 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。茶饮制作薄荷甘草茶这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状喔! 新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。菊花茶菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，还可以帮助一些爱美的MM抵抗衰老，养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 新鲜制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。金银花茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。 新鲜制法：配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。甘草茶甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状，现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火，所以，常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境喔! 新鲜制法：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。陈皮姜茶陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，对于整天坐着办公缺乏运动的办公室MM来说是再适合不过的，将陈皮和姜泡成茶饮用，可以帮助肠胃的保健喔! 新鲜制法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。人参茶人参具有补元气、安神生津的作用，是补气佳品，对于许多因为缺乏锻炼而气虚的MM来说，喝人参茶是再好不过的了，一边喝茶，一边还能养生，何乐而不为呢? 新鲜制法：将参片(5克)放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。大黄茶打黄有清热解毒的作用。每天少量饮服，还有健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老等许多好处。对于一些被便秘困扰的MM来说，可是不错的选择喔。 新鲜制法：取生大黄(3~9克)放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。灵芝茶灵芝不仅可以补中益气还能增强筋骨，对于女生来说更有保持青春和 *** 肌肤的功效呢。 新鲜制法：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以还能够治疗口臭，清新口气! 新鲜制法：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，所以饭后冲泡一壶玫瑰茶饮用，能收到不错的瘦身疗效喔。枸杞茶枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可以降压、降脂和防止动脉硬化。对于肝肾功能不足引起的头昏耳鸣、视力模糊和记忆力减退具有保健治疗功效，尤其对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳来说，更是一剂调理的良方呢! 新鲜制法：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡即可饮用。菊皇茶菊花可清香甘醇，清肝明目，瘦身养颜，莲子心能清心去热，枸杞有补肾生精，滋阴养肝，明目安神效用，甘草可以清热解毒，养阴血，补脾胃，润肺养颜，而胖大海能润肠通便，润肺亮嗓。 新鲜制法：各取适量，加热水冲泡即可饮用。茶饮治病1.菊花茶 所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤其是用苏杭一带所产的大白菊或小白菊效果最好.每次用3克左右泡茶饮用。每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 2.山檀茶 山檀所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山植茶，对于治疗高血压其有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山植果1一2枚沏水饮用。 3.绿茶 在茶里面，绿茶可以说是最好的，因为绿茶制作过程简单，茶叶里含有丰富的茶多酚。茶多酚能发挥有效的、很强的抗氧化作用。中国预防医学科学院专门研究喝绿茶的地区，发现肿瘤病人明显偏少。动脉硬化发病也减少。动物实验表明，绿茶在预防动物的肿瘤方面很有效，这点人们很早就知道了。另外，很多实验证明，喝茶还有一个好处—调节情绪。因为生活紧张，光喝饮料没有这种气氛，喝茶比较休闲，可以缓解紧张情绪，抛开烦恼。 4.荷叶茶 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解料及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 5.槐花茶 将槐树上生长的花蕾摘下晾一于后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。槐花性味偏寒，脾虚便澹者慎用。 6.首乌茶 首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20一30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。痰饮较盛，舌苔厚腻者不"良用。 7.葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环的功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮川。 8.莲子心茶 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心的特效。对于烦躁、失眠者适用，而平时食欲不振，大便稀演的患者应慎用。 9.决明子茶 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明且等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压。用15-20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，可作为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。适用于头痛、目赤、便秘及形体强壮者，脾虚便塘者不宜用。 10.桑寄生茶 中草药桑寄生为补肾补血药剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶饮，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生于品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。 11.玉米须茶 玉米须不仅具有很好的降血压的功效，而且具有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。泡茶每天饮用数次，每次25 -30克。在临床上套用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。加盟投资项目哪种回本比较快啊？有了解的吗？加盟投资任何的行业都是有很大的风险的。做不到保证快速回本和升值的。投资十万以内的连锁加盟项目可以参考下面几项：1、开一个奶茶店。不得不说，奶茶在年轻人群体里是很受欢迎的，特别是对于大学生来说，在享受休闲时间的时候，就少不了一杯奶茶，不管是逛街、看电影、看书的时候，手捧奶茶都是很多人的生活习惯。开奶茶店要开在大学城里，冬季的时候主打热饮，夏季的时候除了奶茶外，还可以提供凉爽的冰淇淋，在炎炎夏季，冰淇淋可谓是最佳的享受了，一定会有很多生意上门。开奶茶店投资不高，主要是店铺租金和设备购买费用，十万元足够了。只要在开店的时候，注意服务态度，注意打造好口碑，你就算成功了。2、开一个烧烤店。现在很多烧烤店也是可以加盟的，晚上吃烧烤是很多人消磨时光的最佳选择，每逢天气好的夜晚，烧烤店里总少不了客人，边吃烧烤边喝啤酒。有的烧烤店之所以客人多，一方面是烧烤的味道好，另一方面是因为烧烤店的口碑好。因此，开烧烤店的时候，就要特别注意这两点，把烧烤的味道做好，把口碑营造好。虽然这两点看起来很简单，可是要做好是很不容易的，比如打造口碑就需要平时的积累，多和顾客交流，提供周到又优质的服务。扩展资料：1、找创业必须要忠于现实，忠于现实的人应该是有长远眼光的，因为现实在不断发展，不能只顾于眼前的利益得失，而要把目光着眼于未来，2、初次创业的话会面临的最大问题就是如何保证自己的利润，如果你在你所做的行业里做的不好，那肯定是被别人挤下去了，对于新手不建议做那些满大街都是的传统行业，如果开什么饭店，服装店，等等之类的老行业，首先你前期投资太大，风险就高，竞争大的话风险又会高，你能保证在本来就已经快饱和的市场下有很好的发展吗？3、成功者都有敏锐的眼光，能看到别人看不到的商机，知道见缝插针，我们虽然不可能一定能达到那样的成就，但是他们的思路是值得我们学习的，那就是首先找到别人看不到的商机。包括我自己当初在创业之初也失败过，后来总结出的经验教训就是这样，本来在创业方面就是新手，经验不足，再去和很多人激烈的竞争不是自己给自己找麻烦吗？另外自己一定要努力，一定要动脑子，不要找理由找借口打击自己的自信，那最后的结果肯定是自己打败自己，自己让自己什么都不敢做，一辈子总在错过机遇中虚度人生。

绿茶加柠檬

客人来家以后，一定要给端茶，这是欢迎客人的一种礼节。客人坐好以后，主人要站起来，用双手捧著茶碗，向客人敬献。客人也要坐起来，用右手把茶碗接过去，放在桌上．主人接着双手端来一盘奶食，客人用右手接住，倒在左手里，用右手的无名指将鲜奶蘸取少许，向天弹洒，并放在嘴里舔一舔。端茶的时候，女人们一定要衣冠整齐，仪态大方．品尝茶和鲜奶都是蒙古人见面的一种礼节性活动，往往并不是真给客人解渴。 基本介绍 中文名 ：茶饮 源自 ：中国 类型 ：饮食 原材 ：茶叶 AA国际动漫 ：是 茶饮礼仪,茶具,续茶,茶饮种类,奶茶,面茶,菊花茶,茶饮制作,茶饮治病, 茶饮礼仪 茶具 茶碗不能有裂纹，一定要完整无缺，有了豁子也不吉利。往碗里倒茶的时候，一定要把铜壶或勺子拿在右手里，从里首倒在茶碗里。茶不可倒得太满，也不能只倒一半。用手献茶的时候，手指不能蘸进茶里．可以多少晃荡一下，但不能把茶撒出来。倒茶的时候，壹嘴或勺头要向北向里，不能向南(朝门)向外，因为向里福从里来，向外福朝外流。 续茶 给老人或贵客添茶的时候，要把茶碗接过来再添茶，不能让客人把碗拿在手里，由主人来添茶。新熬的茶在未喝之前，不管什么时候，都要首先向天帝、山水土地、火神等分别作为德额吉泼洒，之后才能开始倒茶。每次倒茶，都要按照年龄的大小，从长者开始依次敬茶。茶喝到半碗以后，就要给客人添茶。 锡林郭勒等地，主人先给客人敬一碗茶铲然后把茶壶放到客人面前，让客人随意自倒自饮。但是第一碗茶一定要敬。客人喝完茶以后，其中一个最长者要端著茶碗，说唱《茶的祝词》。主人和其他客人要一起接着长者的尾音说道：扎，愿祝福应验”。把碗里的茶喝完，把勺子从锅里拿出来，就可以上路了。 目前内蒙古西部区的牧民以喝砖茶为主，东部区的牧民以喝红茶为主。 茶饮种类 湖北省赵李庄出的川字青砖茶已有百年历史。砖茶在熬的时候，可以单熬或加入其他佐料，主要有以下几种： 奶茶 奶茶 茶烧开以后，放上奶于．再烧开以后，很快灌到茶壶里。如果动作慢了，茶的颜色就会由白变青。 面茶 把熬好的素茶捞出茶叶皮以后，再倒回锅里，把腰窝油或漫肚油切成碎块洒进去，再加上酪蛋之类，共煮一阵后，把炒熟的白面撒进去，拌匀以后再煮。这种茶白面不能放得太多，否则就会做成稀饭；面放得太少，颜色就发白，变成淡茶，喝起来很不爽口．面茶一般在冬天喝。 菊花茶 菊花茶 对于经常要面对电脑的朋友来说，眼睛的健康会受到很大的威胁。有的人为了滋润干涩的眼睛，在睡前喝大量的水，但第二天早上，眼睛就会发肿。这里我们给朋友们介绍一个流传于民间的方法，既可以有效地护眼又能避免眼部浮肿带来的尴尬-用干净的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能很快消除浮肿。 菊花对治疗眼睛干涩、疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能养护眼睛。因此，除了涂抹眼睛外，您平常不妨经常泡些菊花茶喝，若每天能喝三四杯菊花茶，不仅能使眼睛疲劳症状消失，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类有很多，不懂门道的人常会选择花朵白皙且大的菊花，其实这是一个误区，真正上选的应是花朵又小又丑且颜色泛黄的。喝菊花茶最好不要另加茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮开来喝便可。冬天热饮，夏天冰饮口味均很不错。 茶饮制作 薄荷甘草茶 这款茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，对头痛、咽喉肿痛都有一定的效果，要是偶尔不小心伤风感冒了，喝这款茶也能缓解症状喔! 新鲜制法：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10分钟后，过滤掉渣滓，按口味加适量白糖，搅拌均匀就能喝了。 菊花茶 菊花有散风清热和解毒消炎的作用，对眼睛劳损、头痛、高血压也都有一定的效用。长期饮用菊花茶可以防治高血压、偏头痛和急性结膜炎等，还可以帮助一些爱美的MM抵抗衰老，养颜美容呢。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。 新鲜制法：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒，对于急慢性扁桃体炎和牙周炎等病也可以起到不错的疗效。 新鲜制法：配制时选金银花10克，用沸水冲泡后饮用。 甘草茶 甘草可以治疗风火牙痛和火眼等上火类症状，现代都市人的饮食和生活习惯都极易导致上火，所以，常饮甘草茶还能帮助你调理身体的内环境喔! 新鲜制法：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。 陈皮姜茶 陈皮具有解渴消暑、止咳化痰和健胃消食的保健功能，对于整天坐着办公缺乏运动的办公室MM来说是再适合不过的，将陈皮和姜泡成茶饮用，可以帮助肠胃的保健喔! 新鲜制法：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。 人参茶 人参具有补元气、安神生津的作用，是补气佳品，对于许多因为缺乏锻炼而气虚的MM来说，喝人参茶是再好不过的了，一边喝茶，一边还能养生，何乐而不为呢? 新鲜制法：将参片(5克)放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。 大黄茶 打黄有清热解毒的作用。每天少量饮服，还有健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老等许多好处。对于一些被便秘困扰的MM来说，可是不错的选择喔。 新鲜制法：取生大黄(3~9克)放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。 灵芝茶 灵芝不仅可以补中益气还能增强筋骨，对于女生来说更有保持青春和 *** 肌肤的功效呢。 新鲜制法：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，所以还能够治疗口臭，清新口气! 新鲜制法：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，所以饭后冲泡一壶玫瑰茶饮用，能收到不错的瘦身疗效喔。 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可以降压、降脂和防止动脉硬化。对于肝肾功能不足引起的头昏耳鸣、视力模糊和记忆力减退具有保健治疗功效，尤其对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳来说，更是一剂调理的良方呢! 新鲜制法：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡即可饮用。 菊皇茶 菊花可清香甘醇，清肝明目，瘦身养颜，莲子心能清心去热，枸杞有补肾生精，滋阴养肝，明目安神效用，甘草可以清热解毒，养阴血，补脾胃，润肺养颜，而胖大海能润肠通便，润肺亮嗓。 新鲜制法：各取适量，加热水冲泡即可饮用。 茶饮治病 1.菊花茶 所用的菊花应为甘菊，其味不苦，尤其是用苏杭一带所产的大白菊或小白菊效果最好.每次用3克左右泡茶饮用。每日3次。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒的特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 2.山檀茶 山檀所含的成分可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山植茶，对于治疗高血压其有明显的辅助疗效。其饮用方法为，每天数次用鲜嫩山植果1一2枚沏水饮用。 3.绿茶 在茶里面，绿茶可以说是最好的，因为绿茶制作过程简单，茶叶里含有丰富的茶多酚。茶多酚能发挥有效的、很强的抗氧化作用。中国预防医学科学院专门研究喝绿茶的地区，发现肿瘤病人明显偏少。动脉硬化发病也减少。动物实验表明，绿茶在预防动物的肿瘤方面很有效，这点人们很早就知道了。另外，很多实验证明，喝茶还有一个好处—调节情绪。因为生活紧张，光喝饮料没有这种气氛，喝茶比较休闲，可以缓解紧张情绪，抛开烦恼。 4.荷叶茶 中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解料及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥的良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 5.槐花茶 将槐树上生长的花蕾摘下晾一于后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次，对高血压患者具有独特的治疗效果。同时，槐花还有收缩血管、止血等功效。槐花性味偏寒，脾虚便澹者慎用。 6.首乌茶 首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效。血脂增高者，常饮用首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20一30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。痰饮较盛，舌苔厚腻者不"良用。 7.葛根茶 葛根具有改善脑部血液循环的功效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的作用，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮川。 8.莲子心茶 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心的特效。对于烦躁、失眠者适用，而平时食欲不振，大便稀演的患者应慎用。 9.决明子茶 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明且等功效。经常饮用决明子茶可治疗高血压。用15-20克决明子泡水，每天数次代茶饮用，可作为治疗高血压、头晕目眩、视物不清的妙品。适用于头痛、目赤、便秘及形体强壮者，脾虚便塘者不宜用。 10.桑寄生茶 中草药桑寄生为补肾补血药剂。中医临床表明，用桑寄生煎汤代茶饮，对治疗高血压具有明显的辅助疗效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生于品15克，煎煮15分钟后饮用，每天早晚各一次。 11.玉米须茶 玉米须不仅具有很好的降血压的功效，而且具有止泻、止血、利尿和养胃的疗效。泡茶每天饮用数次，每次25 -30克。在临床上套用玉米须治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效尤为明显。

冲泡配方：乾玫瑰花10g、红茶5g、冰糖少许。 冲调方法：沸水冲泡10分钟左右，加入少许冰糖调匀後即可饮用。 玫瑰花主要是萃取玫瑰花的花苞.花瓣.花萼来制作。在所有的品种中，以红玫瑰制作的变瑰花茶品质最佳，气味清香，味道甘甜。含有丰富的维生素Ｃ，多饮用可预防感冒，对脑及肝脏有益。玫瑰花可以行气解郁、 活血止痛，可用於月经不调、经前乳房胀痛、跌打损伤等，还可保健美容。 天中大地，人杰地灵，山清水秀，玫瑰生产历史悠久。1620年，明代周文华在《汝南圃史》一书中写道：“玫瑰王之香而有色者，以花之色与香相似故名……”我国人民很早就认识到玫瑰的宝贵价值。 玫瑰花茶是在玫瑰花蕾含苞欲放时，於清晨5～7时采下，用文火烘乾而成。玫瑰花茶是茶中极品，常饮玫瑰花茶，具有美容养颜、通经活络、理气解郁、活血化瘀之功效 饮用玫瑰花茶时，每杯放入玫瑰花蕾5～6枚，用温开水浸泡2～3分钟，然後将水倒掉，再用开水冲沏，浸泡10～15分钟後饮用，香味浓，口感好，以後可边喝边冲，直至色淡无味，即可更换新茶。 常饮用玫瑰花茶可以降火气，可调理血气，促进血液回圈，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助於促进新陈代谢。 如何泡玫瑰花茶： 不能高温,80度以内,因为高温度可以把色素破坏掉,还可以破坏掉活性物质 需要和冰糖搭配效果最好,原因有2个 一是因为玫瑰,冰糖可以散淤气,通气血,二是因为没有糖,玫瑰感觉有点涩,如果有糖了,就感觉特别芳香浓郁。 再就是,需要长时间浸泡,效果才好,水才能呈现红色,口味也更好,如果是高温,就出现土黄色,很苦涩,如果时间很短,效果出不来 泡“花”茶也可用盖碗冲泡，冲泡后要立即盖上盖儿，稍顷，开盖儿先闻其香而后呷。“花”茶不宜久喝，三杯五杯合适，再喝便要淡如白水了。打个比方，“花”茶很有君子之交的风范，君子之交始之真情随后而淡如水，“花”茶亦是，毫无保留地一下子就把所有的芬芳“奉献”出来，所以说喝“花”茶也含藏着文化内涵。其实喝“花”茶，更注重的是观、赏最后是品：观“花”在被水冲泡时旋转的美感，赏“花”在水中慢慢展开的形态，再品其香味便不同一般了。尤其情侣之间，这种意境是能让人醉倒并憧憬许多事来的。这也许是眼下“花”茶能成为一种时尚的缘故吧。 自制玫瑰花茶： 原料： 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 　 　调制： 1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。 　 　2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。 　 　3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。 　　 还有， 和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用

单枞茶是潮汕人喜欢的茶饮，它有什么功效和作用呢？单枞茶的功效作用还是比较多的，而且这单枞茶很多人其实都是不了解的，严格说来它其实就是乌龙茶的一种。而它确实可以帮助我们起到很好的降压效果的，因此对于老人而言，其实就是可以经常喝点单枞茶。当然了，除了降血压方面有效果外，单枞茶还可以帮助我们减肥、抵抗各种辐射对身体的伤害、预防癌症等等。经常喝点单枞茶，还可以帮助我们延缓身心的衰老。

拿双氧水去洗 ，衣物去污指南*衣领/袖口：将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟，再进行正常洗涤。*发黄的白袜：用洗衣粉的溶液浸泡30分钟，再进行正常洗涤。*奶渍：用洗衣粉进行污渍预处理，进行正常洗涤，如果奶渍顽固则可能需要使用对衣物无害的漂白剂。*普通油污：用强力洗涤剂预先进行处理，进行正常洗涤；如果允许的话，对顽固污渍还可以用漂白剂漂白。胶类及胶性色素渍的去除方法 衣物上沾染了胶类及胶性色素渍，很难去除，只有用适合的方法才能除去。 1、万能胶渍的去除衣物上沾染了万能胶渍，可用丙酮或香蕉水滴在胶渍上，要用刷子不断地反复刷洗，待胶渍变软从织物上脱下后，再用清水漂洗。一次不成，可反复刷洗数次，终可洗净。含醋酸纤维的织物切勿用此法，避免损伤衣物面料。 2、白乳胶渍的去除白乳胶是一种合成树脂，是聚醋酸乙烯乳浆。它的特点是除了尼龙绸之类以外，对绝大多数纤维素质材料均有粘接作用，故能牢固 地粘附在衣物上。它还有一个能够溶解于多种溶液中的特点。我们就利用它自身的特点找出去除的方法。可用60℃白酒或8：2的酒精（95%）与水的混合液，浸泡衣物上的白乳胶渍，大约浸泡半个小时后，就可以用水搓洗，直至洗净为止，最后再用清水漂洗。3、口香糖胶渍的去除衣物上沾了口香糖胶渍，可先用生鸡蛋清去除衣物表面上的粘胶，然后再将松散残余的粒点逐一擦去，最后放入肥皂液中洗涤，最后用清水漂净。如果是不能水洗的衣料，可用四氯化碳涂抹，除去残留污液。 4、胶水渍的去除 衣物上沾染了胶水之类的污渍，可将衣物的污染处浸泡在温水中，当污渍被水溶解后，再用手揉搓，直到污渍全部搓掉为止，然后再用温洗涤液洗一遍，最后用清水冲净。 5、水彩渍的去除 绘画用的水彩为了增加着色的牢度，在颜料中加入了适量的水溶性胶质。当衣物沾染上了水彩渍，首先要用热水把污渍中的胶质溶解去除，再用洗涤剂或淡氨水脱色，最后用清水漂净。白色的衣物可用双氧水脱色。衣物血斑清洗法 　血斑污迹在生活中较为常见，出现机会也较多。清洗方法如下：1、新鲜血迹 任何织物上的新鲜血液，都可使用水洗去除。洗涤时应先用干净的冷水洗，再用肥皂水或洗衣粉洗。如用热水洗，不仅达不到清除的目的，还会在衣服上留下洗不掉的痕迹。2、衣物上较陈旧的血迹 可用硼砂2份、浓度10%的氨水1份和水20份的混合液揩擦，待血斑去除后，再用清水漂洗干净。 陈旧血渍还可以用柠檬汁加盐水来洗。 3、考究的染色丝毛织品服装上的血迹 其上的血迹可采用淀粉加水熬成糨糊，调好后用糨糊涂抹在血斑上，让其干燥。待全干后，将淀粉刮下，先用肥皂水洗，再用干净清水漂洗，最后用醋15克兑水1升制成的醋液清洗，效果颇佳。 4、白色服装上的血斑可用硫代硫酸钠1份加水50份稀释溶解后加热至35摄氏度，把白色衣物浸入此热液中泡至血色消失，再用水洗涤。当白色服装上的血斑较陈旧，且因已经煮过而牢固地黏附在衣物上时，可以用‘退色灵"去除。还可采用浓度5%的焙烧苏打溶液或氨水浸渍，泡上一整夜后取出，再将血斑用漂白粉溶液浸湿（漂白粉1份、水10份），再用水仔细地漂清。去除白色织物上的血迹，也可将织物浸入浓度为3%的醋溶液中，放置12小时后，再用水漂清，效果也很好。衣物上酱油、汤汁、调味汁、乳汁斑痕的清洗 1、衣服上新鲜酱油渍应先用冷水搓洗后，再用洗涤剂洗。衣服上的陈旧酱油渍可在洗涤剂溶液里加入适量氨水进行清洗，也可以用2%的硼砂溶液来清洗。最后用清水漂洗。 2、服装上的汤汁、调味汁、乳汁斑痕宜先用汽油揩擦，待斑痕上的油脂去掉后再用浓度10%的氨水1份与水5份配成的稀释溶液进行清洗，再用水仔细洗涤。3、颜色鲜艳的毛织品、丝织品上的汤汁、调味汁、乳汁斑痕，应使用35摄氏度的热甘油浸润斑痕，再用刷子轻轻揩擦，待过一刻钟后，用棉球或布块蘸25-30摄氏度的温水揩洗。还可用甘油20份与浓度10%的氨水1份配置成的混合液去除。 4、衣服上的一般性汤汁、调味汁、乳汁斑痕，可用丙酮润湿后，再用软布擦洗，然后用浓度2%的氨水溶液洗净，最后用清水过几遍，直至洗净为止。去除衣物上的霉迹 　衣物生霉在家庭中较为普通，特别是梅雨季节。霉斑洗除方法如下：1、服装上极难清洗的霉斑 应使用35-60摄氏度的热双氧水溶液或者漂白粉溶液擦拭，再用水漂洗干净。2、棉麻织品上的霉斑 先用氨水20克兑1升水的稀释液浸渍，然后用水漂洗干净。3、丝毛织品上的霉斑 应使用棉球蘸松节油擦洗，再用太阳晒，去除潮气。 去除呕吐污迹 呕吐常见于晕车（晕船、晕飞机），在生病或酒醉时也常产生呕吐。呕吐污迹的清洗方法如下： 1、若是一般性的呕吐污迹，则先用汽油去除污迹中的油腻成分，再用浓度5%的氨水溶液擦拭，然后用清水漂洗。2、若是陈旧的呕吐污迹，先准备好浓度为10%的氨水溶液，再用棉球蘸取氨水溶液将呕吐污迹湿润，接着用酒精、肥皂水揩擦呕吐污迹，最后用清水漂洗，直至全部洗净。油脂类污渍的去除方法 　　油脂类污渍通称为油渍，是一种不溶于水的污渍。这类污渍要用溶剂汽油、三氯乙烯、四氯乙烯、酒精、丙酮、信纳水、香蕉香蕉水、 松节油、苯等有机溶液，通过擦拭或刷洗等方法把油渍从衣物上去除。另外，也可以采用其他一些有效的方法去除。 1、动植物油渍的去除 动植物油渍是在服装上常见的污渍，也是一种极性液体污渍。这类污渍要用溶剂汽油、四氯乙烯等有机溶液擦拭或刷洗去除。在刷洗 时要用毛巾或棉布将擦拭下来的污渍溶液及时汲附，使其脱离衣物表面。防止在溶液挥发后将部分污渍仍留在衣物表面上，会使衣物表面 出现痕迹。如果出现痕迹，可采用重复擦拭或扩大范围刷洗的方法去除。也可把衣物的污渍处涂上水，用高压喷枪喷除。 2、松油渍的去除 在搬运松木时，很容易使衣物粘上松树油，应及时清除。根据松树油能溶解于酒精的原理，可用酒精或酒精与松节油混合液涂刷在污渍处，待松树油渍被泡软溶解后，再用湿毛巾擦拭吸附。如果仍出现痕迹就再用汽油擦洗，一次擦不净就反复数次，直到干净为止。 3、桐油渍的去除 桐油是一种粘稠的植物油，不易干，粘在衣物上不易去除。可用汽油或煤油刷洗，使桐油溶解而除去，然后还要用酒精皂去除留下的痕迹。最好把去渍后的衣物再用洗涤剂清洗一遍，以便彻底消除痕迹。 4、黄油渍的去除 黄油是粘稠的动物油脂，可用甲苯或四氯化碳溶剂擦洗，留下的痕迹可用酒精与氨水混合液去除，也可用酒精皂去除。 5、咖喱油渍的去除 洗去衣物上咖喱油渍的方法是：先用清水把衣物上咖喱油渍润湿，然后放入50。C的温甘油中刷洗，最后用清水洗净。若衣物是棉、麻 质料的，可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是丝、毛质料的，可用10%的稀醋酸水溶液刷洗，最后要用清水漂净。 白色衣物上的咖喱油渍，可用 5%浓度的次氯酸钠水溶液刷洗，然后用洗涤剂洗涤，最后再用清水漂洗干净。 6、机器油渍的去除 对颜色较浅的机器油渍，可用汽油刷洗，然后在衣物油污处的上下各垫一张吸墨纸或布，用熨斗熨烫，使油进一步蒸发，被纸或布吸收， 这样反复换纸或布多次熨烫，直到油污全都被吸尽为止。最后用洗涤剂洗涤，再用清水漂洗干净。 对颜色较深的机器油渍，必须用优质汽油漂洗，然后再用吸墨纸或布熨烫吸收，最后再用温水冲洗干净。 7、蜡烛油渍的去除 衣物上沾上了蜡烛油，单纯靠洗涤的方法是不行的。要先用手搓掉衣物表面上的蜡质，再用吸墨纸或吸附性较强的纸分别垫在污渍的 上下方再用熨斗熨烫，蜡烛遇热就会熔化，熔化后的蜡烛油就被纸所吸收，如一次弄不干净，就可以反复几次，蜡烛油痕迹就会被完全除 掉了。 8、烟筒油渍的去除 烟筒油滴在衣服上，要立刻把衣服浸泡在水里，以防止烟筒油与空气发生氧化作用。然后把晶体草酸粉末撒在污染处，反复搓洗，直到基本除净，最后要用洗涤剂洗涤，再用清水漂洗干净。 9、煤油渍的去除 煤油渍是非极性液体污垢，当衣物上沾染上煤油，如不及时除掉就会留下黄色痕迹，尤其是白色的织物更为明显。去除煤油渍可用白垩粉或氧化镁粉撒在污渍上，几天后再用净粉末去掉，通过粉末的吸附作用，煤油渍即会消失，不留痕迹。 10、烟熏黑斑的去除 红色或紫色的绒衣受到烟熏后，颜色常会变灰暗，有时还会出现黑斑，这是因为染料遇到碳酸气后所起的变化。遇到这种情况，只要 用碱水喷一遍，就能恢复原来的色泽。 11、香烟油渍的去除 衣物上沾染了得香烟油渍，可用1%~2%的高锰酸钾水溶液反复搓洗，然后再用3%双氧水反复揉搓，最后用清水漂净。 12、鞋油渍的去除 衣物上沾了鞋油可以用易挥发性油擦拭，然后再用温洗涤液去除残痕。白色衣物沾上了鞋油，要用溶剂汽油润湿后再进行揉搓，然后 再用 10%的氨水或氨浓皂液刷洗，最后用温水漂洗干净即可。 12、沥青渍的去除 如毛料衣物上沾了沥青，用肥皂或汽油都很难洗净。沥青在衣料上尚未干固，可在松节油或苯液中揉搓，然后再用皂液搓洗，最后用清水漂净。如果沥青在衣料上已经干固，可用1：1松节油和乙醚混合液，把沾沥青在衣物放入混合液中浸泡10分钟，然后经揉搓后取出 挤干，再用汽油擦拭，擦后再用肥皂搓洗，最后用清水漂净。 13、蜡纸改正液渍的去除 不小心使蜡纸改正液染到了衣物上，可用酒精滴在衣物的污渍处，反复擦拭，最后用清水漂洗干净，待干后污渍即可去除。色素污渍的去除方法 　色素污渍多种多样，一旦沾染到衣物上就很难去掉，要根据污渍的颜色和性质，分别采用不同的方法去除。1、 染料渍的去除 染料弄到了衣物上，可先用稀醋酸擦拭，然后再用双氧水漂洗。也可以用松节油刷洗后，再用汽油擦拭。最后都要用清水漂净。2、红墨水渍的去除 新染上的红墨水渍可先水洗，然后放入温热的皂液中浸泡，待色渍去掉后，再用清水漂亮洗干净。污染时间较长的红墨水渍，先用 水洗后，再用10%的酒精水溶液擦拭去除。3、蓝墨水渍的去除 新沾污的蓝墨水渍可用肥皂，洗衣粉等洗涤剂搓洗去除。污染时间较长的蓝墨水渍，可用草酸溶液浸泡后搓洗，然后再用洗涤剂清洗 去除。4、红药水渍的去除 衣物上染上红药水，先用温热的洗涤剂溶液洗后，接着分别用草酸和高锰酸钾溶液顺次浸泡、搓洗，最后再用草酸溶液脱色，再进行水洗，红药水渍即除。5、紫药水渍的去除 紫药水中的主要成分是从龙胆草中提取出来的，所以紫药水又叫龙胆紫，是常用的外用药剂，沾在衣物上，青紫颜色，非常显眼。去除方法是：把衣物用水浸泡后，稍加拧干，用棉签蘸上20%的草酸水溶液由里向外涂抹污渍。稍浸片刻后即可用清水反复漂洗、揉搓， 污渍便可去除。 另外，对一些沾染上紫药水的白色织物，也可先用溶剂酒精除去浮色，再用氧化剂次氯酸钠或双氧水溶液进行漂白处理，经水洗后就 能达到预想的效果。6、黄药水渍的去除 浅色的尤其是白色的衣物洒上了黄药水，要除黄药水渍是比较麻烦的，首先用醋酸滴在污染处，如见效不大，可放在酒精中洗涤。如果仍不能彻底除掉，就要依据衣物的质料纤维性质选用适合的氧化剂，进行去渍或漂白。7、碘酒渍的去除 衣物染上碘酒，可以选用酒精或碘化钾来去除。在100毫升的水中要加5~7克碘化钾，用碘化钾溶液去渍后的衣物一定要用清水漂洗干净。 也可把染上碘的衣物放入热水或15%~20%浓度的大苏打（硫代硫酸钠）热溶液中浸泡2小时，使污渍彻底溶解而脱离衣物。 还可以用水淀粉浆糊涂在污渍之处，当污处出现黑色时，再用洗涤剂洗涤，最后漂洗干净即可。 8、药膏渍的去除先用溶剂汽油或酒精刷洗后，再用四氯化碳或苯刷洗，最后再用优质洗涤剂清洗干净。 也可以先用三氯钾烷刷洗，再用洗涤剂洗涤，最后用清水漂净。 还可以把加热后的食用面碱撒在污处，再加些温水进行揉搓，即可除去。9、新染上的酒精或啤酒渍可用清水洗涤去除。时间较长的酒渍，可先用水洗，再用2%的氨水和硼水混合液搓洗去除。去渍后的衣物必须要用清水漂洗干净。 10、铁锈渍的去除 衣物上的铁锈渍，可用1%温热的草酸水溶液浸泡后，再用清水漂洗干净。 也可用15%的醋酸水溶液擦拭污渍，或者将沾污部分浸泡在该溶液里，次日再用清水漂洗干净。 也可用10%的柠檬酸水溶液或10%的草酸水溶液将污处润湿，然后浸泡在浓盐水中，次日再用清水洗涤漂净。 白色纯棉或棉混纺织物沾上了铁锈，可取一粒草酸放在污渍处，用温水润湿，轻轻揉搓，然后再用清水漂洗干净。在操作中，为了防止 草酸腐蚀织物，操作动作要迅速。 也可用鲜柠檬汁滴在锈渍上，用手揉搓，反复几次，直到锈渍除去再经洗涤液洗涤后用清水漂净利。11、铜绿锈的去除 铜绿有毒，衣物被污染上时要小心处理。其渍可用20%~30%的碘化钾水溶液或10%的醋酸水溶液热焖，并要立刻用温热的食盐水擦拭，最后用清水洗净。12、硝酸银渍的去除 硝酸银在医药及感光材料中应用广泛。这种物质接触到皮肤或织物上，呈黑色斑点污渍。除掉方法如下： 用氯化铵和氯化汞各2份，溶液在15份水中制成混合溶液。用棉团蘸上这种混合液擦拭污渍处，污渍即可除去。还可以将沾有硝酸银污渍的衣物浸入微热的10%大苏打（硫打硫酸钠）的水溶液中，然后用洗涤剂水洗后，再用清水漂洗干净。13、高锰酸钾渍的去除 高锰酸钾俗称灰锰氧，人们常用它来做外科手术器具和水果消毒剂。当衣物上沾染了高锰酸钾，可维生素C药片蘸上水，涂在污渍处轻轻 擦拭，边蘸水边擦，一会就能将污渍去除。手上沾染高锰酸钾污渍，也要用此方法去除。也可以用柠檬酸或2%的草酸水溶液浸泡，通过化学反应，污渍即可除去。这种方法适用于各种质料和颜色的衣物去渍。14、酱油渍的去除 衣物上沾染了酱油渍可用冷水搓洗，再用洗涤剂洗涤。被酱油污染时间较长的衣物，要在洗涤液中加入适量的氨水（ 4 份洗涤溶液中加 入 1 份氨水）进行洗涤。丝、毛织物可用10%的柠檬酸水溶液进行洗涤。最后都要用清水漂净。15、黄泥渍的去除 衣物染上了黄泥渍，待黄泥渍晾干后，用手搓或用刷子刷去浮土，然后用生姜涂擦污渍处，最后用清水漂洗，黄泥渍即可去除。 16、尿渍的去除 儿童尿巾上的新尿渍可用清水洗净。干透的旧尿渍需用洗涤剂清洗。如有痕迹，自然纤维丝绸织物，可用氨水和醋酸1：1的混合液洗涤， 最后用清水漂净。17、衣物上的汗渍可用25%浓度的氨气水水溶液洗涤。也可以先将衣物放在3%浓度的盐水里浸泡几分钟，用清水漂洗净，再用洗涤剂洗涤。丝、毛及其混纺织物上的汗渍，可用柠檬酸洗除。最后都要用清水漂洗。 清除汗渍霉斑时，新渍可先用软刷刷去表面霉斑，再用酒精擦除。在去旧渍时，可先在污渍上涂以稀碱液或稀氨水，顷刻后再进行搓洗。 丝、毛及其混纺织物上的汗渍霉斑，可用柠檬酸、酒精等溶液洗除。18、巧克力迹、茶水渍的去除 1、衣物上的巧克力迹与茶印，一般使用浓度 10% 的氨水 1 份与水10份混合制成的稀氨水溶液浸湿，再用棉球蘸取此液揩擦，直至干净。在洗涤后如仍有残留，未洗干净，那就要用浓度3%的双氧水溶液揩擦，再用清水漂洗至干净为止。2、倘若是淡浅色的毛丝织品上有较深的巧克力迹与茶印时，应用棉团沾上温热的（35摄氏度）甘油揩洗，直至去除；还可以用 汽油浸润，去掉斑痕上的全部油脂，再用浓度 10% 的氨水溶液擦拭，其氨水与水的比例应为1：5。当丝织品上的巧克力迹与茶印很难去除时，可改用氨水（10%）1份、甘油20份和水20份配成甘油氨水溶液，用棉球蘸擦。3、衣物沾上了茶水渍，如果是刚染上的，可用70~80。C的热水揉洗去除。如果是旧渍，就要用浓盐水浸洗。还可以用布或棉团蘸上淡氨水 擦拭茶渍处，或用1：10的氨水和甘油混合液搓洗去除。如果被污染茶渍的衣物是毛料的，应采用10%的甘油溶液揉搓，再用洗涤剂搓洗后， 最后用清水漂洗干净。19、白背心黑斑渍的去除 白背心如洗涤不净，有时会留下很难去除的黑斑，在洁白的背心上很难看，可用下面方法去除黑斑：取干净的生姜100克，捣碎，放入盆中加水500克上火煮沸10分钟、然后将背心投入盆中浸泡15分钟，再进行反复揉搓，黑斑渍即可消除，再把背心用清水漂净即可。20、水果汁与红葡萄酒斑痕的清洗 服装上的水果汁与红葡萄酒斑痕，有几种清洗方法，可根据情况选用。 1、当水果汁或红葡萄酒溅到白色衣物上时，先用乳汁浸泡，再用洗衣粉进行常规清洗。 2、对刚溅射到衣物上的新鲜水果汁或红葡萄酒，应立即换下，用食盐撒在上面，然后用清水洗，再用洗衣粉或肥皂洗涤。 3、颜色鲜艳的水果汁或红葡萄酒，可用蛋黄1只、甘油50克的混合物涂在斑痕上，过半天后，再用25-30摄氏度的温水洗净。大面积泛黄的衣物，可浸在淘洗大米的淘米水中，每天换一次淘米水，大约3天后，黄渍即可脱净，最后用清水漂洗干净即可。注意不能带色的淘米水浸泡，防止着色。泛黄的丝绸衣物还可以用柠檬汁漂洗，或用淡柠檬酸漂洗，都可将黄渍去除，最后都要用清水漂洗干净。衣物污渍的克星 洗衣者的好帮手！！清洗服装上来历不明的污迹 日常生活中，衣物上常会出现一些来历不明的污迹，待到发现之后又想不起从何而来，故往往不能‘对症下药"，因而采用比较通用的清洗方法较为有效。1、白色衣物上的污迹可用浓度为 10% 的氨水 4 份、苏打（碳酸钠） 1 份、上等白肥皂 2 份、酒精 4 份与水 100 份进行混合，用布块沾上该混合液将污迹湿润后，擦拭至污迹去除，再用清水冲洗干净。2、任何织物上的污迹都可以用浓度为 10% 的氨水 5 份、丙酮 3 份和酒精肥皂液 20 份混合后擦拭。也可以使用浓度 90% 的酒精 1 份、乙醚 1 份、纯净松节油 8 份的混合液进行擦拭。T恤的清洗及保养 一件好的T恤，它必须质料柔软且具弹性，穿起来透气凉爽，在冲洗时应将整件T恤内翻，并避免揉搓有图案的一面，尽量用手洗不要用烘干机，晾衣服时则不要拉扯领口，以防变形。换季时记得将衣物细心洗整，处理衣物要先了解材质，清洗整烫过程中才不会伤及心爱衣物。棉织品 1.醋会侵蚀棉织品，因此类似果汁等酸性物质沾染棉织物时，最好立即以清水处理，以免污渍停留过久而难以清除。 2.碱不易损害棉织品因此可以用弱碱性洗力强的洗洁剂。 3.阳光会使棉织品产生氧化现象，而使白色棉织物变黄及脆化，有些棉染料对日光特别敏感，过度曝晒时很容易裉色，尤其是蓝、紫、粉红色等需特别谨慎不妨翻面晾晒。 4.浅色棉织衣物洗久了会逐渐变黄，可以在水中加洗洁剂一起煮20～30分钟再以清水搓洗即可恢复原貌。 5.整烫棉织品温度要高约180度左右，由于棉材质全干时不易烫得平整，烫棉织物时最好适度喷些水使湿气均匀渗透后再行熨烫，可以事半功倍。 合成纤维 合成纤维如尼龙NYLON、聚酯纤维POLYESTER、亚克力纤维ACRYLIC、各种纤维的特质不同清洗保养的方式也不尽相同。 1.尼龙衣料不易褪色但易染色，清洗时务必和其他深色衣物分开以免染色。 2.清洗尼龙衣物要用中性洗剂，避免用热水，尼龙衣物洗后易干，无须烘干。 3.整烫尼龙衣物要用低温，大约140摄氏度以下。夏季防止衣服褪色窍门：（1）反晒法晾晒衣服时，把衣服反过来，要衣里朝阳，衣表背阴。 （2）加剂法人造纤维衣服洗涤时，要在水中加一些食盐；洗高级的衣料可以在水里加少量的明矾，这样就可以避免或减少衣服褪色。 （3）酸洗法洗涤有色布料衣服时，在洗涤剂中加1～2匙食醋，也能防止衣服褪色。晾晒衣服要诀 (1)衣服最好不要在阳光下曝晒，应在阴凉通风处晾至半干时，再放到较弱的太阳光下晒干，以保护衣服的色泽和穿着寿命。 (2)晾晒衣服要注意风向。由于近年来城市空气污染严重，特别是靠近工厂区的下风处，空气中往往含有大量的粉尘，如果忽略了这一 现象，就很容易使衣服沾上粉尘，影响穿着效果。 (3)晾晒衣服时不可将衣服拧得太干，而应带水晾晒，并用手将衣服的襟、领、袖等处拉平，这样晾晒干的衣服会保持平整，不起皱褶。保存方式及烫衣技巧(1) 保存方式天然纤维和人造纤维的衣物要悬挂保存.避免引起虫蛀,用樟脑球处理.樟脑球应用纸袋包扎好与衣物隔开,避免衣物与樟脑球产生化学作用.(2) 烫衣技巧A： 烫衣前准备事项：(烫斗分直立式蒸气和家庭式烫斗)1). 首先把烫衣板放在平坦的地面上.2) 检查烫衣板是否已加上隔热罩.3) 烫斗的温度是否适合该件衣物的质料(烫前应参考洗水标志)4) 清楚了解该件衣物适用于哪种温度;大部分衣物均可适用蒸汽,唯蒸汽不适用于有粘扑之部分.5) 容易反光(起镜面)的衣物,要使用烫斗隔热罩,(或用布隔着) 使衣物的纤维不易受损.6)烫斗的储水量要适中,不可太满,否则会有多余的水漏湿衣物,引致衣物出现衣渍.7)烫斗入水后,切勿平放,应微微向上斜放,否则便会漏水.8)烫斗的温度调节应由低温到高温慢慢调,调到该衣物所适用的温度.备注： 整齐熨斗不能烫用粘扑的位置,如西装的前襟,领位等.B： 烫衣常出现的错误：1) 衣物翻领线没有准确烫妥(衬衣)2) 外衣的反襟线没有适当地烫贴3) 挂后袖顶上出现皱痕,主要因为没有适用合适的烫袖工具.4) 裤骨不在正中位置(烫时没有对准骨位)C： 烫衫后注意事项：1) 把烫斗内之水全部倒出,避免烫斗长期储水在烫斗内沉淀污渍.2) 把烫斗隔热罩移开.D： 如何补救烫坏的衣物1) 如衣物烫至轻微起镜面(多出现于深色衣物中),可使用蒸气把它恢复正常,若情况比较严重,则可使用少量爽身粉扑于衣物表面,五分钟后,将烫斗调至蒸汽温度用布隔着衣物烫平,衣服便可恢复本来面目.(备注：用蒸汽时,烫斗切勿直接接触衣物,应距离衣物少许,用蒸汽喷向起镜面之地方,直接把它恢复正常)------棉织物熨焦不严重时,撒些细盐,轻轻揉搓.------丝： 用少许苏打粉,掺水调成稀糊,涂在焦痕即消失. 希望能帮助你，谢谢。

安溪闽农茶饮茶业有限公司是2017-09-15在福建省泉州市安溪县注册成立的有限责任公司(自然人独资)，注册地址位于福建省泉州市安溪县城厢镇员宅村18号。安溪闽农茶饮茶业有限公司的统一社会信用代码/注册号是91350524MA2YKDTW2K，企业法人王银莲，目前企业处于开业状态。安溪闽农茶饮茶业有限公司的经营范围是：茶叶加工、销售；茶食品、茶具、茶叶包装用品销售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）。通过爱企查查看安溪闽农茶饮茶业有限公司更多信息和资讯。

蜂蜜芦荟茶蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效，芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用。此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道，促进肠蠕动的功能，因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低，所以不仅不会胖还能减肥。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了，每天一杯天然的比较好。原料：芦荟肉20克；蜂蜜10克；绿茶茶叶5克做法：1.将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀，做成芦荟蜜备用。2.用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶，然后取洗茶后的第一道浓茶水，与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。Tips泡绿茶时，茶艺习惯上总把第一泡茶水倒掉，称之为“洗茶”。洗茶的方法是，将温水冲注茶叶，将壶中茶与水轻轻摇动数次，立即倒去茶水。洗茶不但能洗去尘沙附着物，还能除去部分易溶于热水的农残物和重金属物质。并且“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出。但是为避免洗去茶中营养，最好用温水快速冲注倒出。芦荟茶作法：将新鲜的芦荟三片叶片洗净、去刺后，切成细段，放入锅中，用水煮至叶片颜色变黄，即可饮汤食渣，可酌加适量冰糖或蜂蜜调味，也可以加小排骨一起熬汤。功效：健胃整肠消脂芦荟花茶芦荟花茶原料：芦荟20cm长的1段。菊花少许。花茶包1个。蜂蜜1大勺。芦荟花茶做法：1、芦荟去皮只取内层白肉。2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可。芦荟花茶减肥功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能 ，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。芦荟花茶减肥瘦身的效果是很不错的!并且这个减肥茶食谱对于人体并不会产生副作用，它是通过调理身体的代谢来改善!通过消化脂肪来达到一个减肥瘦身的目的!

黑茶饮用禁忌喝浓茶、冷茶、隔夜茶、空腹喝茶、烫茶、饭前喝茶和饭后喝茶，这些喝茶的方式都不利于身体健康。容易加重肠胃和身体的负担，因此最好遵循正确的喝黑茶的方式，以便从黑茶中获取更高的营养。 1、忌喝浓茶 饮用黑茶是需要注意不要喝浓茶，浓茶中的咖啡因和茶碱含量较高，会直接被人体吸收，容易导致大脑过度兴奋，出现失眠的状态，加重心脏的负担。 2、忌喝冷茶 冲泡好的黑茶最好及时饮用完毕，不要喝冷茶，茶水放凉后容易滋生寒气，饮用后会使痰增多，尤其是肠胃较弱的人，最好不要喝冷茶，会加重肠胃的不适感。 3、忌喝隔夜茶 茶水冲泡后隔夜放置会使茶叶中的有害物质大量释放，并且营养物质出现流失，还会滋生大量的细菌，再饮用会影响身体，因此黑茶冲泡好后最好不要放置超过1小时，及时喝完为佳。 4、忌空腹喝茶 空腹喝茶很容易导致醉茶，出现呕吐心慌、四肢无力的情况，因此不要空腹喝茶。空腹喝茶还会导致肠道快速吸收咖啡因和茶碱，对肠胃造成较大的刺激性。 5、忌喝烫茶 喝茶时尽量不要喝超过55度的茶水，长时间喝较烫的茶水会使口腔和咽喉被烫伤，增加患癌的几率。过烫的茶也难以品尝出茶水的香气，导致浪费。 6、忌饭前喝茶 吃饭之前最好不要喝茶，饭前喝茶容易冲淡口中的唾液，导致吃饭时难以品尝出饭菜的香味。饭前饮茶会导致肠胃对于食物中营养成分吸收率降低，降低食物的营养。 7、忌饭后喝茶 刚吃完饭不要喝茶，饭后喝茶会导致身体和肠胃较难从食物中获取铁离子，长时间饭后喝茶容易导致缺铁和贫血，因此最好在饭后两小时及以上再喝水，以免营养肠胃吸收。

没有麻烦的安装流程，本身设计是很简约的，而且一些部件采用磁吸设计，使用时很方便，功能方面比即热饮水机多一个泡茶功能，这点就太实用了，不用另外再买个智能泡茶机了，一键泡茶，懒人的最爱。

英式奶茶茶文化在英国非常流行，有一首民谣就唱道：“当时钟敲响四下时，世上的一切瞬间为茶而停”，英国人有着下午喝茶吃点心的传统。1662年，下嫁英王查理二世的葡萄牙公主凯瑟林，人称”饮茶皇后“，将流入葡萄牙的中国茶叶作为嫁妆一起带入英国，从此茶开始在英国萌芽发展。英国人喝起茶来相当精致 , 要在红茶中加入牛奶和糖 ,有的还会加入柠檬或者玫瑰，同时配上饼干、甜点等边吃边喝。传统的英式奶茶一般以印度红茶、锡兰红茶为底，加入少量牛奶。由于下午茶一般都在交际场合进行，所以英国人喝奶茶会搭配小巧精致的茶具。印度马萨拉茶 Masala tea/ Masala Chai印度人喜欢将茶与多种香辛料一起煮，「马萨拉」一词在印地语中代表「混合香料」，常见的香辛料像是豆蔻、茴香、肉桂、丁香、姜和胡椒。每个茶摊都能尝到不同的特调秘方，从三五款香料到百种香料混合都有可能。事实上，今天我们喝到的印度马萨拉茶最远可追溯到5000年前，最早的马萨拉茶中并没有「茶叶」，而是混合多种药草和香料，用于治疗小病。后来随着唐朝丝绸之路的发展，奶和茶混合的喝法传入印度，便诞生了今天印度奶茶的雏形，甚至影响后来的荷式奶茶、英式奶茶。19世纪初，英国为了打破中国茶叶的垄断地位，看准了印度的地理和气候，在阿萨姆、大吉岭、尼尔吉里等地栽种茶叶。这些茶叶除了运送到英国销售之外，也在印度本土内销，于是马萨拉茶又有了一次颠覆性的转变——从此加入了红茶叶。印度奶茶的制作方式有两种：拉茶与煮茶，制作所用的器具和方法也不相同。北印度常用一般熟悉的「煮茶」方式。而在南印度则是常用「拉茶」的做法，运用两个茶壶将牛奶和茶汤倒来倒去，在空中拉出一道棕色弧线，利用倒拉与撞击让茶乳交溶。而喝茶的时候，印度人通常会搭配经典炸咖哩角、炸蔬菜、姆鲁古（Murukku，一种混合米与扁豆粉的油炸小点），或是三明治与饼干一起吃。港式奶茶香港受到英国文化熏陶已久，下午茶在地化变得平易近人，不再是贵族的享受。在茶餐厅中配餐产生了独特的饮茶文化，选用碎末状锡兰红茶作为浓郁的茶味基底，也有配方会额加立顿红茶来增添茶香。制作时要将配方红茶放入网袋中注热水，这里的网袋会多次重复使用，所以颜色如肉色网袜一般的深咖啡色，才得名丝袜奶茶。要把滤网挂在大茶壶上冲泡，香港管这种茶壶叫作茶煲、水煲，要边焗茶边左右撞茶倒入另一个茶壶中，反复数次让茶汤足浓，够浓郁的基底红茶也有专业名词称作「茶胆」，茶胆的颜色深邃、浓郁、具有高饱和的厚度，最后再搭配淡奶组合成奶茶。偶尔也有搭配炼乳、咖啡的组合出现，延伸的产品炼乳版本且不加砂糖称作「茶走」、佐咖啡的版本称作「鸳鸯」，都是港式奶茶的经典作品。泰式奶茶泰式奶茶，泰语叫“chayen”，是泰国人最喜欢的饮品之一。泰国正宗泰式奶茶使用的是深度烘焙的红茶，在制作过程中加入八角、罗望子以及其他香料，奶茶呈橘色，颜色厚重，喝到嘴里会有一股特殊的泰国茶叶的香味。在泰国当地日常都有摄氏39、40度的环境中，泰国人爱的还是冷饮。他们会以一整杯冰倒入冲好的红茶来品赏，再以半小时慢慢叹。这样奶茶传来的会先是浓郁的茶香，炼奶的配合下是甜后回甘。在冰块渐渐融化，甜度冰度刚好，到最后，再饮下余下的冰水，就是地道泰国人透心凉的消暑法。西藏奶茶据说最早出现奶茶的地方，会使用砖茶烹煮，下盐、不下糖，且会使用牦牛奶、牛奶炼出的酥油，这里的酥油Yak Butter占很大的角色，基本上就是自产的无水奶油，称这种奶茶是咸味的奶油茶不为过，喝起来带有咸味和浓郁的奶香，以及咸味带出鲜奶本身的甜味。满满酥油加入茶汤是当地人主要的热量来源之一。制作时最有名的部分是「打酥油」的动作，将熟普洱茶煮到浓郁，搭配牦牛奶、炒熟的青稞面（粉）、奶酥油、盐，一起放入传统木桶中，用木制品的木桩、木棍用力敲打到混和。相当费力的做法，因此当地人不称「煮茶」，而称「打茶」。饮用西藏奶茶时要搭配当地的主食，也可以算是特色的一种茶食，是种叫糌粑的青稞制面粉团、奶制品的曲拉，当作美味的一餐。因为奶茶中加了青稞炒面的关系，会具有一定的浓稠度，也可以直接用馕蘸着吃。蒙古奶茶在蒙古语中，蒙古奶茶称作「苏台切」，共通的基础作法是使用青砖茶在铁锅中煮至茶汁转为接近黑色的咖啡色，接着加入盐和炒米，再调入自制的「奶酪」，最后倒入动物性黄油，装入大壶中与家人、宾客一起享用。在茶汁烹煮中必须用汤勺重复舀起茶汁倒入，称为「扬沸」，目的是让奶茶的味道更为融合；除了炒米外也会使用其他香料、谷物调制成秘方；也有煮茶前先将茶叶炒香的做法。蒙古奶茶的特色是「茶香、奶香、米香」，因为使用普洱茶为基底又加入各种调料，几乎不会有苦涩味，奶香浓郁口感淡薄却十分滑顺，油脂香冲盈口中，咸香衬托出奶制品本身的甜味，非常特别。享用时，桌上会摆出包括奶嚼克(口)、炒米、肉干或肉条、奶皮、奶豆腐、奶片、各类果干、果条搭配食用。草原游牧民族有这么一句话：「宁可一日无餐，不可一日无茶。」不只如此，按照蒙古人的习俗，每当家里有客人来时，家中的女主人一定要煮一锅奶茶款待嘉宾，向客人敬茶是对客人的尊敬与礼貌。而且，敬茶用的碗必须是没有破损的，因为不吉利，不能给客人使用。倒茶时也要倒好到满，这样才能彰显主人一家欢迎客人的热诚。缅甸奶茶缅甸奶茶大多在街边的摊车贩售，车上会有一锅保持煮滚的浓茶，顾客点餐后提供一个加入糖、炼乳的杯子或碗，将热茶冲入完成缅甸奶茶。此种做法类似越南咖啡，用热茶／热咖啡冲入装有炼乳、糖的杯／碗中，并不会特别进行搅拌，也不会进行拉茶等调匀奶茶的动作。缅甸奶茶选用的奶制品，如前述主要使用炼乳、淡奶，少数也会用奶水调制；糖则主要使用白砂糖；茶叶受英国文化影响选用锡兰红茶，并不会添加其他香料。德国东弗里斯兰奶茶在欧洲，除了英国人爱茶，在德国北部海岸的东弗里斯兰（East Frisia）地区，这里的居民爱喝茶的程度更胜英国人。根据德国茶饮协会2018年的统计，东弗里斯兰地区每年人均茶叶消费量为300公升，远超过英国的200公升，名列世界前茅。17世纪，茶叶传入欧洲后，东弗里斯兰的居民很早就跟进了喝茶的习惯。到了19世纪，即便咖啡大举在德国和欧洲其他国家兴起，东弗里斯兰人仍然坚持喝茶，而且当地特色的饮茶文化更形塑了东弗里斯兰人的身份认同，不仅是因为茶叶比较便宜，也是作为对当时动荡经济以及工业化、城市化的回应。一般泡制东弗里斯兰茶，会先在瓷质茶壶中放入大量茶叶冲泡高浓度的茶汤。泡好以后，先在玫瑰图腾的瓷杯里置入冰糖，再倒入茶汤，最后加入重乳鲜奶油。注意！添加完后，可不能搅拌茶杯喔！这是组成东弗里斯兰茶文化中最关键的仪式。整套仪式的重点在于，倒入的鲜奶油会渐渐形成「茶云」，而且边喝的时候，冰糖会慢慢融化，鲜奶油也会慢慢与茶汤融合。而当茶杯快见底的时候，味道回越来越香甜，趁着冰糖还没完全融化，再加入第二次、第三次的茶汤，每一口都是独一无二的体验。

　　1、首先在约1500毫升的沸水中加入茶包（约2.5克），浸煮大约10分钟，待茶稍凉后再取出茶包，如此抗氧化作用会更为提高。每日建议饮用约500毫升。 　　2、南非红茶为豆科植物南非红茶Aspalathus linearis (Barm.f.) R.Dahlgren的叶与小枝，其发现和应用已有悠久的历史。南非红茶”生长在南非开普敦北方大地，200公里以北Cedarberg山上，当地人称其为 路易波士 ( Rooibos ) 即 红灌木 之意（又称Aspalathus Linearis），这种被称为 Rooibos ( roy-boss ) 的 南非红灌木茶 是世界唯一另一种如同红茶一样需经由发酵制程的茶品。发酵制程将 Rooibos 的叶片由碧绿转为深红，并使其散发淡淡甜香。南非红茶富含多酚类物质，现代药理研究表明该茶对抗氧化、心血管疾患，肿瘤防治，免疫调节、控制糖尿病及其并发症，延缓衰老和治疗肠胃道系统疾患方面均有作用。

因为“甚好御”皇上代茶饮由若干天然食物成分组成，集色香味与药香味于一体，清香甘甜，口感独特，可以经常饮用，健脾益气，调养气节。说的简单点就是，他是一款饮料型的产品，但是由于他的制作精良以及原料配方的选择好，对人体的健康有好处，所以才说是“似药非药，似茶非茶”。

　　客人来家以后，一定要给端茶，这是欢迎客人的一种礼节。客人坐好以后，主人要站起来，用双手捧着茶碗，向客人敬献。客人也要坐起来，用右手把茶碗接过去，放在桌上．主人接着双手端来一盘奶食，客人用右手接住，倒在左手里，用右手的无名指将鲜奶蘸取少许，向天弹洒，并放在嘴里舔一舔。端茶的时候，女人们一定要衣冠整齐，仅态大方．品尝茶和鲜奶都是蒙古人见面的一种礼节性活动，往往并不是真给客人解渴。

红茶是一种很受大家喜欢的茶叶，不但口感好，而且红茶的功效也是很多的。最早的红茶被称为正山小种。红茶属于全发酵的茶，红茶的汤色为红色，处处留香，红茶中营养丰富，为了保存红茶中的营养，需要干燥保存红茶。那么，大家知道红茶的功效与作用有哪些吗？下面来给大家详细介绍一下。 红茶的功效与作用 1.利尿 红茶中含有咖啡硷和芳香物质，人们饮用红茶之后，能够增加肾脏血液的流量，促进人体排尿。对于存在同丰以及高血压问题的人，适合适量饮用红茶。红茶的利尿效果，有利于缓解水肿的问题。 2.杀菌效果 红茶中含有多酚化合物，这种化合物有消炎的效果。对于身体存在炎症或者是食物中毒的人，可适量饮用红茶。红茶中的儿茶素类也能够和细菌结合，能够抑制细菌的滋生。 3.解毒效果 人体中可能残留一些重金属，红茶中的茶多硷能够吸附人体中的重金属，有利于人体健康。因此，长期处于一个重金属环境的人，能够促进身体中毒素的排出。 4.提神 当你觉得很疲惫的时候，可以适量饮用红茶。红茶中的营养物质能够刺激身体中的兴奋神经中枢，有提神的效果。红茶也能够促进身体中的血液循环以及新陈代谢，有利于缓解疲劳问题。当你长期处于高压工作状态的人，可以适量饮用红茶吧。 5.清热效果 夏天外面温度高，适量饮用红茶，还是有不错的消暑效果。红茶中含有多种酚类物质以及氨基酸，有利于刺激口中的唾液分泌，有清热效果。 看看，红茶的功效与作用是不是有很多啊。而且红茶还有很多用途的哦，想知道的可以去本站红茶栏目多了解下。 红茶的功效与作用很多，不过在饮用红茶的时候，还是要注意一些问题。比如存在结石或者是肿瘤患者，就不适合饮用红茶。 有些人存在贫血症状或者是经常失眠，就不建议再饮用红茶。红茶是属于温热的食物，因此红茶也不适合上火的人饮用。 饮法使用 红茶饮用广泛，这与红茶的品质特点有关。如按花色品种而言，有工夫饮法和快速饮法之分；按调味方式而言，有清饮法和调饮法之分；按茶汤浸出方式而言，有冲泡法和煮饮法之分。但不论何种方法饮茶，多数都选用茶杯冲(调)饮，只有少数用壶的，如冲泡红碎茶或片、末茶。现将红茶饮法介绍如下。 置具洁器 一般说来，饮红茶前，不论采用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时，还需用洁净的水，一一加以清洁，以免污染。 量茶入杯 通常，结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。 烹水沏茶 当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那么，以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那么，先应将水煮沸，而后放茶配料。 闻香观色 红茶经冲泡后，通常经3分钟后，即可先闻其香，再观察红茶的汤色。这种做法，在品饮高档红茶时尤为时尚。至于低档茶，一般很少有闻香观色的。 品饮尝味 待茶汤冷热适口时，即可举杯品味。尤其是饮高档红茶，饮茶人需在品字上下工夫，缓缓啜饮，细细品味，在徐徐体察和欣赏之中，品出红茶的醇味，领会饮红茶的真趣，获得精神的升华。 如果品饮的红茶属条形茶，一般可冲泡2-3次。如果是红碎茶，通常只冲泡一次；第二次再冲泡，滋味就显得淡薄了。

1、玫瑰花茶玫瑰花，又称花中皇后，温性，能降火气，其中含有丰富的维生素和大量苹果酸，能够促进肠道消化，避免积食，玫瑰花茶具有补血气、促进新陈代谢等功效，最适宜在饭后或者上午饮用，当然，下午茶选择玫瑰花茶可以起到缓解疲劳的作用但是：玫瑰花茶并不适宜天天饮用，玫瑰花茶具有温补的效果，一周饮用两三次可以使气色红润，调理痛经，但每日喝就会容易上火，尤其是偏热性体质易上火的人应该少饮。2、桃花茶桃花茶里具有丰富的胡萝卜素、维生素等，具有改善气血、让肌肤通透水润的效果，更重要的是，桃花里含有山萘酚，这是一种能够对付黑色素的物质，不仅能防止黑色素在皮肤里面的沉积，还能淡化色斑，起到祛斑、养颜的作业。桃花茶还有一个特殊的功能——减肥，不仅能使身体排出毒素，还能消食通便，传闻四大美女之一的杨贵妃都曾每日一杯桃花水以减肥养颜呢。3、茉莉花茶茉莉花，有香魂的美称，以独特的清香味而著名，因此又称赞称“人间第一香”。饮用茉莉花茶不仅具有解郁，安神，消炎、解毒等功效，还可以调节肠胃、美容养颜，使肌肤滋润光滑。茉莉花茶可以作为治疗便秘的药材，玫瑰花茶一起冲泡具有减肥的功效，提取香精作为香水更是深受广大女孩子喜爱。饮茉莉花茶的时得避开经期，且茉莉花茶性寒瓜，体寒肺虚之人不宜多饮。4、洛神花茶洛神花又玫瑰茄，作为中药可以降压解酒，促进消化，调节血液平衡等。洛神花茶，以冲泡会有紫红艳丽的颜色，口味酸甜独特，最适合在夏日饮用，可以不仅消暑解渴，还能清热降压。当然洛神花茶主要以祛斑美容而深受光大女性喜欢，洛神花茶里面含有的维生素维生素还有大量的纤维素能够消除黑色素，起到淡斑美容的效果。需要注意的是：洛神花，性寒，经期不宜饮用。

现在最著名的就是“康师傅冰红茶”和“康师傅绿茶”了。除了蜂蜜，还有糖和甜味素。其实加的量都是很少很少的。

喝茶有很多好处，强身健体，补充身体所需的微量元素，延缓衰老等。

云南地区的民族茶饮 　　导语：各民族酷爱饮茶，茶与民族文化生活相结合，形成各自 民族特色的茶礼、茶艺、饮茶习俗及喜庆婚礼，以民族茶饮方式为基础，经艺术加工和锤炼而形成的各民族茶艺，更富有生活性和文化性 ，表现出饮茶的多样性和丰富多彩的生活情趣。 　　云南地处中国西南边陲，全省人口4000多万，在全国56个民族的大家庭中，云南是民族最多的一个省份，有汉、彝、白、哈尼、壮、傣、苗、傈僳、回、拉祜、佤、纳西、瑶、藏、景颇、布朗、普米、怒、阿昌、德昂、基诺、水、蒙古、布依、独龙、满等26个民族，其中：白、傣、哈尼、傈僳、佤、拉祜、纳西、景颇、布朗、阿昌、怒、德昂、基诺、独龙等14个民族的全部或绝大部分都居住在云南，全省少数民族人口约占全省总人口的1/3，占全国少数民族人口的1/7强，边境的少数民族约占边境总人口的2/3，云南各民族都有悠久的历史，他们在开发祖国西南边疆，共同促进云南的社会进步和繁荣我国多民族大家庭的经济文化方面，都有可贵的贡献。他们也是发现和利用茶叶最早的民族，至今居住在云南的少数民族，都保留有各自独具特色饮茶方式。置身于这么一个环境中的云南茶文化中心，吸收了蕴藏丰富民族茶文化之精髓，并不断积极与外界交流，形成了展现云南民族茶文化的独自风韵。 　　白族三道茶：聚居在苍山之麓，洱海之滨的白族，对饮茶十分讲究，在不同场合有不同的饮茶方式，自饮茶多为雷响茶，婚礼中为两道茶，招待宾客一般用三道茶。一般是第一道苦茶，第二道为糖茶，第三道为回味茶。 　　苗族的菜包茶：居住在滇东北乌蒙山上的苗族，有种独特的饮茶方式，当地人称“菜包茶”。这种茶水，十分独特，饮后既能解除渴，还能解除疲劳。 　　德昂族、景颇族的腌茶：南德宏州的德昂族，至今仍保留着以茶当菜的原始方式。腌茶一般在雨季，鲜叶采下后立即放入灰泥缸内，压满为止，然后用很重的盖子压紧。数月后将茶取出，与其它香料相拌后食用。也有用陶缸腌茶的，采回的鲜嫩茶叶洗净，加上辣椒，盐巴拌和后，放入陶缸内压紧盖严，存放几个月后，即成为“腌茶”，取出当菜食用。也有用作零食嚼用。居住在德宏州的景颇族还保留着食用“竹筒腌茶”的习惯，这也是一种颇为古老的食茶方式。将鲜叶用锅煮或蒸，使茶叶变软后再放在竹帘上搓揉，然后装入大竹筒里，并用木棒舂紧，筒口用竹叶堵塞，将竹筒倒置，滤出筒内茶叶水份，两天后用灰泥封住筒口，经二三个月后，筒内茶叶发黄，剖开竹筒，取出茶叶晾干后装入罐中，加香油浸腌，可以直接当菜食用，也可以加蒜或其它配料炒食。 　　基诺族的凉拌茶：居住在西双版纳景洪县基诺山的基诺族，有8000多人(基诺族共有1.2万人)他们自古至今仍保留着用鲜嫩茶叶制作的凉拌茶当菜食用，是极为罕见的吃茶法。将刚采收来的鲜嫩茶叶揉软搓细，放在大碗中加上清泉水，随即投入黄果叶、酸笋、酸蚂蚁、白生、大蒜、辣椒、盐巴等配料拌匀，便成为革诺族喜爱的“拉拨批皮”，即凉拌茶。 　　布朗族的酸茶：居住在西双版纳州勐海县的布朗族有5.8万人，主要聚居在布朗山，以西定、巴达等山区。布朗族是"濮人"的后裔，是云南最早种茶的民族之一。他们保留食酸茶的习惯，一般在五六月份，将采回的鲜叶煮熟，放在阴暗处十余日让它发霉，然后放入竹筒内再埋入土中，经月余即可取出食用。酸茶是放在口中嚼细咽下，它可以帮助消化和解渴，这是供自食或互相馈赠的礼物。 　　哈尼族的煎茶：普洱茶对人体的保健作用是非常明显的，清代赵学敏《本草纲木拾遗》云南：“普洱茶清香独绝，醒酒第一，消食化痰，清胃生津，功力尤大也。”居住在勐海县南糯山的哈尼族至今仍有将普洱茶加重煎服，用以治疗细菌性痢疾的习惯。 　　彝族的隔年陈茶：今彝族支系的族，倮族等少数民族，古代通称蒲满人。蒲满人是最先发现和利用茶的祖先，每到工休叶大发季节，祖先们常到大森林中采摘野生茶作为祭神和祭祖的贡茶，并有经过发汗的隔年茶能治病的传说。 　　纳西族的龙虎斗：居住在玉龙雪山下的纳西族是一个有悠久历史的民族，也是一个喜爱饮茶的民族。龙虎斗，纳西语“阿吉勒烤”。是一咱富有神奇色彩的饮茶方式。首先将茶放在小土陶罐中烘烤，待茶焦黄后注入开水煎煮，象熬中药一样，将茶汁是浓浓的。加在茶杯内盛上小半杯白酒，然后将熬煮好的茶汁冲进盛酒的茶杯内，顿时，杯内发出悦耳的响声。纳西族把这种赂声看作的吉祥象征。响声越大，在声的人越高兴，响声过后茶香四溢。有引起还要在茶水里加上一个辣椒。这是纳西族用来治感冒的良方，喝一杯“龙虎斗”后，周身出汗。睡一觉后就感到头不昏，浑身不力，感冒也治好了。 　　拉祜族的烧茶、烤茶和糟茶：拉祜族习惯饮用烧茶。将一芽五六叶的新梢采下后直接在明火上烘烤至焦黄，再放入茶罐中煮饮。烤茶，拉祜语叫“腊扎夺”。是一种古老而普遍的饮茶方法。先将小土陶罐放在火塘上烤热后，放入茶叶进行抖烤，待茶色焦黄时，即冲入开水煮。如茶汁过浓，可加入开水在锅中煮半熟后，将茶叶取出置于竹筒内存放，饮用时，取出少许放在开水中煮片刻即饮用。这种茶水略有苦涩酸味，有解渴开胃的功能。 　　佤族的烧茶和擂茶：居住在云南省沧源、西盟、澜沧的佤族，饮用的是独具一格的烧茶。烧茶佤族语“枉腊”，是一种与烤茶相似，而又独具一格的饮茶方法。首先用壶将泉水煮沸，另用一块薄铁板盛上茶叶放在火塘上烧烤，致茶色焦黄闻到茶香味后，将茶倒入开水壶内煮。这种茶水苦中有甜，焦中有香，正是东汉华陀《食论》中写的“苦茶久食益思意”的感觉。这种饮茶方法流传已久，现在佤族中仍保留这种饮茶习惯。擂茶也是佤族的一种古老的饮茶方法。唐樊绰《蛮书》说“茶出银生城界诸山，散收无采造法，蒙舍蛮以椒姜桂和烹而饮之。”南宋李石《续博物志》卷七也说：“茶出银生城，即南诏所设“开南银生节度”区域，在今景东、景谷以南之地，产茶的银生城界诸山，采无时，杂椒盐烹而饮之。”这些记载实际上就是佤族饮用的"擂茶。 　　怒族的盐巴茶：盐巴茶是怒江一带怒族一种较为普遍的饮茶方法。先将小陶罐放在火炭上烤烫。取一把青毛茶或掰一块饼茶放入罐烤香，再将事先煨涨的开水加入罐中，至沸腾翻滚3-5分钟后，去掉浮沫，将盐巴块放在瓦罐中涮几下，并持罐摇动，使茶水环转三五圈，再将茶汁倒入茶盅、茶盅中再加适量的开水稀释。这种茶汁呈橙黄色。这样边煨边饮，一直到小陶罐中茶味消失为止。剩下的茶叶渣用来喂马、牛，以增进牲口食欲。由于地处高寒山区，蔬菜缺少，就常以喝茶代蔬菜。现在，怒族家里每人有一土陶罐。“苞谷粑粑盐巴茶，老婆孩子一火塘”，开象地描述了怒族人围坐在火塘边，边吃谷粑边饮茶的生活情景。茶叶已成为怒族不可缺少的生活必需品，每日必饮三次茶。“早茶一盅，一天威风;午茶一盅，劳动轻松;晚茶一盅，提神去痛。一日三盅，雷打不打”已成为怒族的饮茶谚语。 　　傈僳族的油盐茶：油盐茶，傈僳语“华欧腊渣渣”，是一种古老而普遍的饮茶方法。先用小土陶罐将茶烤至焦黄，加入开水，然后放入食用油、相加，再加开水煮沸3-5分钟。这种茶汁既能解除渴，又能充饥，别有风味。藏族的酥油茶：居住在滇西北地区的藏族同胞，喜爱喝酥油茶，且成为生活必需品，这里流传着“宁可三日无粮，不可一日无茶”之说。其做法先用大土陶罐或锅将泉水煮涨，再把饼茶放在小土罐内烤至焦黄后加入酥油和炒熟舂碎的核桃仁、及盐、鸡蛋等，便使劲用一木棒上下抽打，使酥油与茶汁和配料混合成浆状，倒入碗中即可饮用。 　　爱伲人的土锅茶：居住在西双版纳州勐海县的爱伲人喜欢饮用土锅茶。先用大土锅将山泉水烧开后放进南糯山上特制的“南糯白毫”，约煮5-6分钟后将茶水舀入竹制的茶盅内饮用。这种茶水清香可，回味无穷。 　　撒尼人的铜壶茶：居住在阿诗玛的故乡路南县的撒尼人，喜欢饮用“铜壶茶”，即将泉水注入紫铜壶内烧开，加入茶煮后饮用。回族的罐罐茶：居住曲靖、寻甸、马龙等县回族同胞喜欢饮用罐罐茶。这种茶茶汁十分浓烈，像烈酒一样，有时还会“醉人”。 　　景颇族的鲜竹筒茶：居住在孔雀之乡德宏州三台山竹林中的景颇族，饮用“鲜竹筒茶”。先将山泉水装入一根碗口粗鲜竹筒内放在火塘的三脚架上烧开，再将茶投入竹筒内煮。后饮用。 　　傣族的竹筒茶：居住在澜沧江畔，孔雀之乡，凤尾竹下，竹楼之上的傣族，喜欢饮用“竹筒茶”，这种竹筒茶，即有竹子的青香，又有茶叶的芳香，非常可口。 　　布朗族和阿昌族的青竹茶：居住在勐海县巴达乡茶树王所在地的布朗族和为孔雀之乡的德宏州阿昌族，喜欢饮用“青竹茶”。这种青竹茶、山泉水、鲜竹青香与茶香味融为一体，滋味十分浓烈。 　　德昂族的砂罐茶：居住在德宏州三台山密林中的德昂族，喜欢饮用砂罐茶，德昂族语"点压雨"，先用大铜壶烧开山泉水后，用小砂罐，将茶烤至焦香，取铜壶冲入开水进行煮茶。这种茶水味道十分浓烈，能及时解除渴和消除疲劳。 　　昆明九道茶：昆明九道茶也称迎客茶，是云南城镇书香门第佳宾的一种饮茶方式。 　　第一道为择茶，就是将准备的各种名茶让客人选用。 　　第二道为温杯(净具)，以开水冲洗紫砂茶壶、茶杯等，以达到清洁消毒的目的。 　　第三道为投茶，将客人选好的茶适量投入紫砂壶内。 　　第四道为冲泡，就是将初沸的开水冲入壶中，如条件允许，用初沸的泉水冲泡味道更佳，一般开水冲到壶的2/3处为宜。 　　第五道瀹茶，将茶壶加盖五分钟，使水浸出物充分溶于水中。 　　第六道匀茶，即再次向壶内冲入开水，使茶水浓淡适宜。 　　第七道斟茶，将壶中茶水从左至右分两倒入杯中。 　　第八道敬茶，由小辈双手敬上，按长幼有序依次敬茶。 　　第九道为喝茶，九道茶一般是先闻茶香以舒脑增加精神享受，再将茶水徐徐喝入口中细细品味，享受饮茶之乐。 ;

你好，对于你现在的情况来看的话，其实这种迷信的做法是不科学的，自然你应该还是比较清楚的。至于你闲杂所喝的符水，如果单纯的只是用纸烧成的水的话，这个问题倒不会很大，现在对于你来说，主要还是多喝点白开水，以促进你所吃的东西的排除。查看更多点击左上方◆体恒健◆

天气温度突然下降让很多人都晚上睡不好觉，其实失眠在各个年龄段都会出现，从中医的角度来分析的话，主要与肝、脾、肾、胆有关，而失眠则代表着某种警讯，建议平日应减缓压力，规律运动及均衡饮食，闲时可以尝尝下面我推荐的多款茶饮。 失眠有三个阶段 陈旺全指出，大家都有失眠的经验，翻来覆去难入睡，确实很痛苦。一般而言，失眠可以分成3部分，包括起始的失眠、间段的失眠，还有睡醒前的失眠。 1.起始的失眠：大多是因为压力、焦虑、害怕等问题造成。 2.间段的失眠：大多是因为身体肠胃疾病、神经疼痛、多梦、夜惊等。 3.睡眠末期的失眠：通常是因为慢性疾病所造成，像是高血压、心脏病等。桂圆菊花舒缓情绪： 从中医观点，失眠又称“不寐”、“不得眠”，属心神病变。主要表现为睡眠的时间不足，或是睡眠的深度不足，轻者入睡困难或寐而不酣，或是时寐时醒，或醒后不能再寐;重者则彻夜不寐，常会影响正常的工作、生活、学习和健康。 陈旺全强调，饮食不节、情志过极、思虑过度、大病之后、年迈体虚等因素，容易影响身体阴阳平衡，导致睡眠出现障碍，虽然很多人会藉由安眠药改善状况，但中医辨证发现，其实喝对茶也能安神及助眠。 中医推荐安神助眠茶饮 尤其冬天长期坐着不动、活动量降低，也会加重四肢冰冷与僵硬，甚至在就寝时睡到半夜就醒来，无法一觉到天亮。建议睡前可以冲个热水澡，或做些伸展运动，有助身体暖和与放松情绪，另外，也可在睡前饮用安神茶饮，帮助入眠。 桂圆红枣助眠茶： 材料：桂圆1两、红枣3-5颗、冰糖适量。 做法：用500c.c.的热水冲泡。 如果火气大、喉咙发炎，就不建议饮用桂圆茶饮。 安神抗郁茶： 材料：麦茶600c.c.、决明子2钱。 做法：麦茶直接加热放入决明子，或以麦茶茶包、决明子放入杯中冲入600c.c.热水即可。 功效：麦子可滋阴宁神；决明子能安神助眠。适用于难入眠的女性，也可改善便秘。 养心定志茶： 材料：龙眼肉2钱、百合2钱、酸枣仁2钱、浮小麦3钱、陈皮2钱。 做法：用1000c.c.的热水冲泡。 柏子仁养心茶： 材料：柏子仁120克、枸杞子90克、麦冬、当归、石菖蒲各30克、玄参、熟地各60克、甘草15克。 做法：上药按配方比例，研成细末，以纱布袋分包，每包15克，每次取一包，用沸水冲泡。 清肝益智茶： 材料：菊花2钱、枸杞子4钱、白芍2钱、石菖蒲1钱、远志2钱。 做法：用1000c.c.的热水冲泡。 安脑纾压茶：材料：天麻6克，天门冬9克。 制法：将上药放水锅中，加适量水，以小火煮15分钟即可代茶饮用。 功效：天麻能降脑部血管阻力；天门冬则能滋阴降火。适用于常熬夜、压力大、易头昏难入睡者。 熏衣玫瑰茶： 材料：熏衣草10 克、紫罗兰6 朵、玫瑰花6 克。 制法： （1）将熏衣草、玫瑰花、紫罗兰洗净。 （2）把洗好的茶材放入杯中，加入适量热水。 （3）以水温80摄氏度左右为宜，闷泡3-5分钟即可饮用。 注意：建议睡前饮用。紫罗兰有一定的通泻作用，有腹泻症状者慎用。 调养原理：熏衣草具有很强的镇静安神作用，能舒缓紧张情绪，改善睡眠质量；紫罗兰能安眠、抚平不良情绪。此方对于改善睡眠症状、失眠十分有效。 灯心竹叶茶： 材料：淡竹叶30 克、灯芯草10 克。 制法： （1）将淡竹叶和灯芯草细细切碎，用棉布包成茶包。 （2）将茶包放入锅中，加入适量清水，以文火煎煮10 分钟，取汁饮用。 注意：建议每天一剂，睡前饮用。 调养原理：淡竹叶有清心除烦的作用；灯芯草能清热止渴，对于烦虚引起的失眠效果很好。 此方有清心助眠之效，适用于失眠。 熏衣茉莉茶： 材料：熏衣草10 克、茉莉花15 克、洋甘菊7 克、蜂蜜适量。 制法： （1）将熏衣草、茉莉花、洋甘菊用水洗净，用棉布包好制成茶包。 （2）将茶包放入杯中，加入适量热水，加盖冲泡5-10 分钟即可饮用。可续水。 调养原理：熏衣草香气浓郁，有助眠安眠的功效；茉莉花能镇静神经、疏肝解郁、缓和紧张情绪；洋甘菊也有一定的助眠作用。此方可以放松心情、安定情绪、改善睡眠质量。 大枣小麦甘草饮： 材料：大枣4枚、小麦6克、甘草2克。 制法：先将大枣、小麦淘洗干净，与甘草同煮，将小麦大枣煮熟后去甘草、小麦，吃枣喝汤，每日1-2次。 调养原理：大枣含有大量的维生素和矿物质，被誉为"天然维生素丸"，具有补中益气、养血安神的功能；小麦能养心益脾、和五脏、调经络、除烦止渴、利小便；甘草能补脾益气、止咳润肺、缓急解毒、调和百药。多用于心气虚、心悸怔忡等。本品可养心益脾、养血安神。 如何能睡个好觉 1、睡前洗澡。睡觉之前的一个热水澡有助于你放松肌肉,可令你睡得更好。 2、选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 3、保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 4、大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间被“剥夺”。白天的睡眠时间严格控制在1个小时以内,且不能在下午三点后还睡觉。 5、保持安静。关掉电视和收音机,因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 6、舒适的床。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间。另外,你要确定床是否够宽敞。 7、不要依赖安眠药。在服用安眠药之前一定要咨询医生,建议你服用安眠药不要超过4周。

据说喝茶能够清肠排毒，也可以起到瘦身减肥效果，不过对于想要减肥的伙伴合理饮茶是十分重要的，并不是喝什么茶都有瘦身效果，而且饮食方式上如果存在问题那么也可能会影响到瘦身效果和身体健康。那么健康的减肥茶饮有哪些？喝什么茶能够排毒瘦身？1、健康的减肥茶饮玫瑰花红茶小贴士：玫瑰花有排油美白的功效，红茶能消除浮肿，二者合一更显奇效。主料：干玫瑰花茶、红茶配料：清水做法：1、将干玫瑰花茶洗净，备用;2、用无油锅煮清水，水煮开后加入红茶改小火煮10分钟;3、放入玫瑰花茶煮5分钟。山楂瘦身茶小贴士：山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜配料：纯净水、乌梅(可根据个人口味)做法：1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净;2、所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。薏仁杏仁茶小贴士：薏仁是常用的中药.又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容嘉平。(ps：这个可是“白雪公主”吴佩慈小姐的保持瘦身的独门秘籍哦)主料：薏仁200g杏仁200g配料：纯净水、蜂蜜做法：1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。柠檬玄米茶小贴士：玄米茶，恬静而淡雅，温馨又醇和，在日本和韩国都饱受上班族的青睐。柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B2.烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。当玄米茶碰上柠檬，一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕。想美美的你又怎能错过。主料：柠檬半个，绿茶少许做法：1、玄米茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待玄米茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉;2、等茶温凉之后，加入柠檬，搅拌均匀;3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。蜂蜜柚子茶小贴士：蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤。主料：柚子1颗蜂蜜500g配料：冰糖、清水适量做法：1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮;2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时;3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟左右，变软脱去苦味;4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。(PS：柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的。2、如何打造出小蛮腰第一件事：燃脂“小动作”囤积在下半身的脂肪很顽固，来得容易去得慢，所以要防患于未然，平常就得注意控制脂肪的摄取量。当然，一个很好的办法就是多运动，把多余的脂肪燃烧掉，多做一些臀部和腿部的运动，会有很好的瘦腰效果。试着告别电梯走回爬楼梯时代，有时间做做瑜珈或伸展运动，把下半身肌肉锻炼得紧凑一些，蛮腰就回来了。第二件事：防赘肉上班族或是学生每天都需要坐在椅子上，长时间的做着很容易堆积腹部的脂肪，这个时候就需要养成好习惯，纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去2斤或更多累赘的脂肪。第三件事：“睡掉”剩余热量减肥，还可以促进睡眠，做完之后就可以安睡。有三个这样的小运动，可以选择其中一个或是每一个都试一试：身体平躺于地面，双手扶住耳际，但不要抱头。膝盖弯曲，抬起双脚，使大腿与腹部的角度小于90度。利用腹部力量将上身缓慢提起，尽量保持腿部不动，反复15至20次或者身体平躺于地面，双手平放在身体两侧，膝盖弯曲双脚提起。腰部用力带动双腿右移，回归原位后再向左移。觉得枯燥的时候，还可以身体平躺于地面，脚掌着地，曲膝，臀部用力抬起，速度要慢。臀部高度应和脊椎成一条直线，反复2O次，每天可进行1-3组。第四件事：控油“1小匙”饮食是解决这个尴尬问题的最好办法。尽可能少吃脂肪含量高的食物，如奶油蛋糕、巧克力、冰淇淋和薯条薯片等，别太纵容自己的嘴巴和肠胃，祸从口出在这里也同样适用。控制饮食过于严格会影响健康，造成体内一些微量元素和营养成分缺乏，所以可以多吃些鱼和贝类，还有豆类和谷物，补充必要的营养。炒菜的时候不放用橄榄油和芝麻油取代色拉油，始终贯彻“一餐1小匙”的用油原则，能够很好地控制油脂摄入量。第五件事：不爱茶也要喝茶养成喝茶的好习惯，很多茶的成分都对自己的腹部有帮助，越喝自己的肚子便会越小。推荐两种减腹最好的茶。用荷花、荷叶和莲子制成的茶，能分解脂肪，消除便秘，还可以利尿并预防老年疾病。荷叶茶没有副作用，可长期饮用。不过要注意一点：荷叶茶必须泡浓，喝第一次冲泡的茶水，第二泡基本没效果。便秘的人一天喝4包，分4次空腹喝完，定能通畅。荷叶茶还有一个特点：长久饮用，就会更喜欢清淡而不爱吃油腻食物了。乌龙茶是半发酵茶，富含铁、钙等微量元素，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够燃烧体内脂肪，不仅可以让尚未被身体吸收的脂肪直接排出体外，还能预防因脂肪吸收过多引发疾病，在抗肿瘤、降血脂、抗衰老方面都有很好的功效。

茶饮料网络营销策划书 一、目标市场分析 按消费者的特征把整个潜在市场细分成若干部分, 根据产品本身的特性, 选定其中的某部分或几部分的消费者作为综合运用各种市场策略所追求的销售目标, 此目标即为目标市场。 饮料市场细分： 凉茶是广东、广西地区的一种由中草药熬制，具有清热去湿等功效的“药茶”。在众多老字号凉茶中，又以王老吉最为著名。王老吉凉茶发明于清道光年间，至今已有175年，被公认为凉茶始祖，有“药茶王”之称。到了近代，王老吉凉茶更随着华人的足迹遍及世界各地。 20世纪50年代初由于政治原因，王老吉凉茶铺分成两支：一支完成公有化改造，发展为今天的王老吉药业股份有限公司，生产王老吉凉茶颗粒（国药准字）；另一支由王氏家族的后人带到香港。在中国大陆，王老吉的品牌归王老吉药业股份有限公司所有；在中国大陆以外的国家和地区，王老吉品牌为王氏后人所注册。加多宝是位于东莞的一家港资公司，经王老吉药业特许，由香港王氏后人提供配方，该公司在中国大陆地区独家生产、经营王老吉牌罐装凉茶（食字号）。 2002年以前，从表面看，红色罐装王老吉（以下简称“红罐王老吉”）是一个活得很不错的品牌，在广东、浙南地区销量稳定，盈利状况良好，有比较固定的消费群，红罐王老吉饮料的销售业绩连续几年维持在1亿多元。发展到这个规模后，加多宝的管理层发现，要把企业做大，要走向全国，就必须克服一连串的问题，甚至原本的一些优势也成为困扰企业继续成长的障碍。而所有困扰中，最核心的 问题是企业不得不面临一个现实难题——红罐王老吉当“凉茶”卖，还是当“饮料”卖？ 为更好唤起消费者的需求，选用消费者认为日常生活中最易上火的五个场景：吃火锅、通宵看球、吃油炸食品薯条、烧烤和夏日阳光浴，画面中人们在开心享受上述活动的同时，纷纷畅饮红色王老吉。结合时尚、动感十足的广告歌反复吟唱 “ 不用害怕什么，尽情享受生活，怕上火，喝王老吉 ” ，促使消费者在吃火锅、烧烤时，自然联想到红色王老吉，从而导致购买。 二、营销环境分析 1、市场规模 饮料市场规模在不断增大，消费者最近两年喝饮料的数量有所增加，饮料市场容量在不断的扩大，整个饮料行业市场前景看好。据有关数据显示，在1999年至2002年的饮料市场的黄金成长期间，老牌瓶装水和碳酸水饮料增势日疲，已连续两个年度负增长；新的功能饮料和茶饮料近两年增幅趋稳，稳中有升；增势最为明显的还要数果汁饮料。 2、市场构成 饮品市场有碳酸饮料、瓶装饮用水、茶饮料，以及果汁饮料四大品类。 3、市场热点 功能性饮料将热卖饮料市场，随着我国城市居民生活水平的不断提高，人们对饮料的消费需求也发生了明显的变化。喝饮料不再仅仅是为了解渴，而希望饮料能提供如降火、美容、补充人体中必需的微量元素和健身等附加的一些保健功能。具有特定功能的饮料将会成为今后饮料行业中又一个重要的细分市场。 4、劣势与威胁 （1）、最大威胁和挑战主要是来自跨国饮料品牌的鲸吞蚕食和本土饮料品牌之间的同质化竞争，同质化竞争态势不仅表现在产品的同质化，也表现为广告塑造品牌形象的同质化，从而无法有效形成品牌个性和实现市场区隔。 （2）、品牌竞争的白热化、品牌消费的集中化以及经营理念的滞后性等因素更是成为制约企业发展的“瓶颈”。 （3）、品牌集中度：混合型果汁最高，水/茶饮料最低； （4）、我国本土饮料企业大都实行分散经营，规模一般比较小；区域性饮料品牌 比较多，真正在全国饮料市场上有影响的名牌产品屈指可数。 5、优势与机会 （1）、本土饮料企业发展初具规模并以其知名品牌获得消费者喜爱 （2）、消费者需求多元化为饮料新产品开发提供广阔的市场空间 随着社会的进步和生活水平的不断提高，消费者开始更多关注自我发展，主要表现为对饮料产品的营养成分以及是否天然健康、绿色环保和时尚品位等更高层面的心理需求。 （3）、日益细分化的消费群体为饮料企业开展目标营销提供机会 不同饮料群体有着不同的饮料消费需求，这些差异表现在对口味、品牌、价格、包装、促销和广告风格等一切消费者接触产品及信息的领域，高度细分化的市场为饮料企业进行市场拓展提供无限空间。 （4）、饮料企业市场渗透的地域差异为其避实就虚策略创造空间 饮料企业可以根据各品牌市场占有情况，对竞争企业很少进入和尚未形成领导品牌的地区进行市场渗透和重点攻击，即集中优势兵力对竞争品牌实现侧翼包抄。同时不同地域的饮料消费习惯和口味具有一定差异，饮料企业对此也应予以重视。 6、重点问题 体现红色王老吉的独特价值，建立先进的品牌经营理念和规范的运作模式 三、市场机会与问题分析 1、机会与威胁 机会：在研究消费者对竞争对手的看法中，发现红色王老吉的直接竞争对手，如菊花茶、清凉茶等由于缺乏品牌推广，仅仅是低价渗透市场，并未占据“预防上火”的饮料的定位。而可乐、茶饮料、果汁饮料、水等明显不具备“预防上火”的功能，仅仅是间接的竞争者。 威胁：在两广以外，人们并没有凉茶的概念，而且，内地的消费者 “ 降火 ” 的需求已经被填补，大多是通过服用牛黄解毒片之类的药物来解决。作凉茶困难重重，做饮料同样危机四伏。如果放眼到整个饮料行业，以可口可乐、百事可乐为代表的碳酸饮料，以康师傅、统一为代表的茶饮料、果汁饮料更是处在难以撼动的市场领先地位。 2、优势与劣势 优势：在众多老字号凉茶中，以王老吉最为著名。王老吉凉茶发明于清道光年间，至今已有175年，被公认为凉茶始祖，有“药茶王”之称, 印度。到了近代，王老吉凉茶更随着华人的足迹遍及世界各地。 劣势：红色王老吉受品牌名所累，并不能很顺利地让广东人接受它作为一种可以经常饮用的饮料。而在另一个主要销售区域浙南，消费者将“红色王老吉”与康师傅茶、旺仔牛奶等饮料相提并论，作为当地最畅销的产品，企业担心，红色王老吉可能会成为来去匆匆的时尚。 四、网络营销目标 1、战略目标 红色王老吉是作为一个“功能饮料”，购买红色王老吉真实动机是用于“ 预防上火”；品牌定位——“预防上火的饮料”，其独特的价值在于 ——喝红色王老吉能预防上火，让消费者无忧地尽情享受生活。 2、营销目标 红色王老吉是在“饮料”行业中竞争，其竞争对手应是其他饮料；选用了消费者认为日常生活中最易上火的五个场景：吃火锅、通宵看球赛、吃油炸食品薯条、烧烤和夏日阳光浴，进行宣传与销售，特别开拓餐饮场所，在一批酒楼打造旗舰店的形象。 3、财务目标 扩大消费者的需求，迅速地拉动产品的销售。 五、网络营销战略 一、市场定位 1）、走出广东、浙南。由于“上火”是一个全国普遍性的中医概念，而不再像“凉茶”那样局限于两广地区，这就为红色王老吉走向全国彻底扫除了障碍。 2）、形成独特区隔。“预防上火的饮料”品牌定位的准确与新颖，使产品曾相互矛盾的双重身份得到完全有机的结合。使产品和竞争者能有效地区分开来。肯德基已将王老吉作为中国的特色产品，确定为其餐厅现场销售的饮品。 3）、将产品的劣势转化为优势。①、淡淡的中药味，成功转变为“预防上火”的有力支撑；②、3.5元的零售价格，因为“预防上火的功能”，不再“高不可攀”； ③、“王老吉”的品牌名、悠久的历史，成为预防上火“正宗”的最好的证明。 二、产品策略 王老吉产品定位为一个功能饮料，王老吉的作用就是“ 预防上火” ，这就避免红色王老吉与以可口可乐、百事可乐为代表的碳酸饮料和以康师傅、统一为代表的茶饮料、果汁饮料等国内外饮料巨头产品的直接竞争，形成独特区隔，相比较而言，红色王老吉的“凉茶始祖”身份、神秘中草药配方、175年的历史等，显然是有能力占据“预防上火的饮料”。而且红色王老吉的直接竞争对手，如菊花茶、清凉茶等由于缺乏品牌推广，仅仅是低价渗透市场，并未占据“预防上火”的饮料的定位。 三、品牌策略 品牌定位——“预防上火的饮料”，其独特的价值在于 ——喝红色王老吉能预防上火，让消费者无忧地尽情享受生活：煎炸、香辣美食、烧烤、通宵达旦看足球u201eu201e 红色王老吉顺应现有消费者的认知而且没有与之冲突。 四、、定价策略 王老吉进行了成功的产品定位和品牌定位后，3.5元的零售价格，因为“预防上火的功能”，不再“高不可攀”。 六、 策划方案 的各项费用的预算

这三味可以在一起泡水代茶饮吗？

　　1、茉莉花茶 　　制法：首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草；如果阴虚则加入10克石斛。 　　功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。 　　2、大黄茶 　　制法：取生大黄3-9克，放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。 　　功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。 　　3、薄荷茶 　　制法：取10克薄荷及2克绿茶，一同冲泡饮用。每日一剂，分次饮用。 　　功效：薄荷绿茶具有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。 　　4、竹叶茶 　　制法：取15克鲜竹叶和9克绿茶，一同放进砂锅中加水煎煮，每天一剂，分次饮用。 　　功效：清热解毒，清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭，同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。 　　5、桂花茶 　　制法：取桂花3克、绿茶5克，一同用沸水冲泡。 　　功效：桂花茶味道甘醇鲜爽，茶香花香交织，清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。 　　6、金银花茶 　　制法：取金银花10克，用沸水冲泡频饮。 　　功效：金银花味甘性寒，具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用，能大大减轻口臭的症状。 　　7、甘草茶 　　制法：取甘草5克、绿茶3克，加入200毫升开水冲泡饮用，喝完后可继续加水冲泡，直至味淡。 　　功效：可治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等症。 　　8、柠檬茶 　　制法：柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中，加水冲泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量蜂蜜调味（等茶凉一点再加）。 　　功效：每天早上在尚未进食之前喝一杯柠檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的烦恼，它也能帮助你解决。

多喝一些茉莉茶，还有就是应该喝一些菊花茶，绿茶以及可以喝一些春季花茶。还可以喝一些金银花茶，玫瑰花茶。

　　 感冒 总是伴随着 咳嗽 ，咳嗽使人 呼吸 不顺畅、痰多等。所以咳嗽需要及时治疗。我推荐几款茶饮，下面是我为大家整理的治疗咳嗽的茶饮，供大家参考!　　治疗咳嗽的茶饮一、百合茶 　　材料：鲜百合20克，绿茶3克，冰糖适量 　　制作：首先将鲜百合洗干净，然后摘瓣，随即加适量水煲内稍煮10分钟，加入冰糖调味，再盛入杯中。其次用沸水冲泡绿茶3分钟，最后将绿茶注入装有百合的杯中， 饮茶 且食百合，每日饮用1～2次。 　　功效： 滋阴 润肺、止咳;适用于阴虚肺燥咳嗽的辅助调理，如病程较长的干咳气喘、乏力可当作 保健 茶疗饮用。 　　治疗咳嗽的茶饮二、陈皮绿茶蜜 　　材料：九制陈皮1包，绿茶8克，蜂蜜适量 　　制作：首先将九制陈皮及绿茶放入小茶壶内，然后用100℃沸水冲泡，并且加盖泡5～10分钟，随后再取出茶水调入蜂蜜，拌匀即可饮用。最后可再次加入开水至壶中，直至味淡，当茶饮用。 　　功效：化痰止咳， 清热 润肺;适合慢性咳嗽，如咳嗽痰多、胸膈不利以及食欲不振。 　　治疗咳嗽的茶饮三、胖大海茶 　　材料：胖大海4粒，蝉衣2克，绿茶3克，蜂蜜适量 　　制作：首先将胖大海和蝉衣分别用清水冲洗，然后同放容器中，随后再加绿茶。其次将胖大海、蝉衣、绿茶用沸水冲泡，且加盖泡大概5分钟，最后再取出茶水放在杯中，然后调入蜂蜜拌匀即可饮用。代茶饮用，并可再加开水冲泡多次。 　　功效：清热润肺，解表开音;适用于外感咳嗽、声音嘶哑。 　　治疗咳嗽的茶饮四、菊花茶 　　材料：茶叶、干菊花各2克 　　制作：将茶叶、干菊花一起放入杯内。然后用滚水冲泡，并加盖稍泡，冲泡3～6分钟后即可饮用，且每日在饭后分2次饮用。 　　功效：清热润肺、止咳祛痰，治干咳。 　　治疗咳嗽的茶饮五、百合冬花饮 　　原料：百合30～60克，款冬花10～15克，冰糖适量。 　　制作：将二药同放砂锅中，加水浸泡半小时后，先大火后小火煎煮两次，每次20分钟。两汁合并后加入冰糖。饮水食百合。 　　功效：适合秋冬咳嗽，咽喉干痛，略见有痰者，对支 气管炎 、 哮喘 可作辅助治疗。 　　治疗咳嗽的茶饮六、桑杏参茶饮 　　原料：桑叶10克，杏仁5克，沙参5克，象贝3克，梨皮15克，冰糖3克。 　　制作：材料加水煎服。代茶饮，频频饮用。 　　功效：适合干咳无痰，或痰少黏连成丝，不易咳出的风燥伤肺者。 　　治疗咳嗽的茶饮七、橘皮茶 　　原料：茶叶、干橘皮各2克。 　　制作：以上2味用沸水冲泡10分钟即可。代茶饮。 　　功效：止咳化痰，理气和胃。 　　治疗咳嗽的茶饮八、冬花紫苑绿茶 　　原料：款冬花10克，绿茶1克，紫苑6克，炙甘草5克。 　　制作：上药放入砂锅中，加清水适量，煮沸后煎10分钟，滤汁。加蜂蜜适量服用，每日1服。 　　功效：有温肺止咳作用，适用于 肺结核 、哮喘咳嗽。猜你喜欢： 1. 润肺止咳茶有哪些做法 2. 四季养生茶饮 3. 治咳嗽的中药方 4. 常见养生药茶饮 5. 风寒咳嗽有哪些食疗方法

　　痛风多发生于中年男性和绝经后的女性身上，痛风会给患者带来疼痛感，痛风患者有很多饮食禁忌，那么，适合痛风患者喝的茶饮有哪些呢? 适合痛风患者喝的.茶饮 　　独活寄生茶 　　材料：桑寄生15克，玉米须30克，土茯苓15克，独活10克 　　做法：所以材料洗净，加水600毫升，煎汁 　　食用方法：代茶饮用，每天喝1剂。 　　功效：能够促进排除尿酸，减轻痛风引起的疼痛。 　　健脾利湿冬瓜汤 　　材料：猪骨250克，陈皮1个，生姜3片，冬瓜1000克，赤小豆、扁豆和薏米各30克 　　做法：所以材料清洗干净，冬瓜连皮带籽切小块，猪骨斩断，一起放入锅中，加适量水熬成汤即可。 　　食用方法：当成佐餐服用。 　　功效：健脾利湿，缓解痛风 　　痛风患者自我调理方法 　　1、一定要戒酒 　　很多痛风患者都有饮酒的习惯，当他们戒酒之后会发现，痛风症状好了很多，这是因为酒中的酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能，戒酒之后尿酸能够正常排出，痛风症状自然就好转了。 　　2、减肥 　　肥胖会导致尿酸增多，因此，肥胖又有痛风的患者要注意减肥，当然减肥也不能过度节食，规律用餐、适当运动，这样才能健康减肥。 　　3、注意饮食 　　痛风患者要少吃含高“嘌呤”的食物，因为引致痛风的尿酸是蛋白质“嘌呤”代谢的产物，含高“嘌呤”的食物有豆类、动物内脏、菠菜、花椰菜、冬菇、虾蟹等等。另外，每天要喝2升水，帮助尿酸排泄。

CoCo都可奶茶加盟费用多少？详情报价，点击申请表，申请加入1、 省会城市或者直辖市地区店面面积为20平米，房租费用需要6万元/年，店铺装修费用为2万元，开店设备费约为3万元，开店的首批原料费用约0.5万元，店铺人工成本为每年4.8万元（4000/月/人），店铺流动资金准备1万元。综合上面的投资费用可知在省会城市或者直辖市地区开一家coco奶茶合作店的投资费用为17.5万元。2、 地级城市地区店面面积为20平米，每年的房租费用为3.6万元，店铺装修费用需要1.6万元，奶茶制作设备需要3万元左右，店面的首批原材料需要0.3万元，店铺预计1名员工，每年人工工资为3万元，店铺准备流动资金0.8万元。因此在地级城市开coco奶茶店的费用约为12.3万元。3、 县级城市及乡镇地区20平米店面租金为1.8万元/年，店面装修费用为1.2万元，奶茶制作设备费用3万元，开店首批原材料0.2万元，预计店铺招聘1名员工，人员工资为1.8万/年，店铺运营流动资金准备0.5万元。综合投资费用可知在县级城市及乡镇地区的coco奶茶合作店开店投资费用是8.5万元。设备投入。1. 封口机主要是密封杯，全自动比手动方便很多，价格自然昂贵，自动封口机市场一般需要2500元左右。　2. 热水器保证热水可随时供应，主要用于生产奶茶，市场上有很多品牌，不同品牌一般需要3000元左右。　　3. 净水器，奶茶店对水的需求量大，用净水器保证水的纯度和健康，市场价一般需要1500左右。4. 沙冰机，破冰机，两个最夏天的时候天气很热很多人喜欢喝冰的东西，两个市场总共需要1500元左右。　　5. 手动按，主要按柠檬和绿橙，奶茶店一般卖柠檬水，所以需要用它。　6. 收银机，用这个钱和钱，钱也很方便，除了统计可以每天卖出来记录，方便统计，一般需要大约3000元。7. 果糖分析仪，使果糖不能添加太多，太少，不会出现一些甜，有些甜以保证产品味道，市场价一般在4000左右。　8. 冰箱，确保一些容易变质的材料新鲜，从而保证产品的质量，一般需要约5000元

加盟费用包括：加盟费：一般情况下，品牌持有人将企业品牌的无形资产，如知识产权（包括发明、专利、商标、版权）、组织管理资产、市场资产和人力资产等以合同的形式授予加盟商使用，加盟商按合同规定，在统一的经营模式下从事业务活动，并向品牌持有人支付一定的费用。保证金： 按照相关规定向技术品牌售方提供的保证资金。加盟费和保证金的本质区别：保证金是约定到期可以还给出资方，而加盟费是没法偿还的。一旦加盟并交了加盟费 ，费用就不再属于出资方。投资金额： 投资金额一般指的是开店所需要的所有资金项。投资金额与加盟费的区别是，投资金额包括加盟费，加盟费只是投资总额中的一部分。品牌使用费： 品牌使用费也叫商标使用费，指专用商标、商号、品牌等无形资产的授权使用费，不一定加盟或者经销商家的商品，但是可以用商家的品牌进行宣传。加盟权利金： 加盟权益金指的是加盟店使用总部的商标，以及享用商誉所需支付的费用，这是一种持续性的收费，只要加盟店持续使用总部的商标，就必须定期付费。管理费： 加盟公司对加盟商的一个统一服务和各项支持的费用。以上说明仅供参考，具体的费用情况请与商家沟通！

现在我们点开很多网站，这些加盟品牌都说自己的奶茶品牌加盟风险低，但是问题是投资都有一定的风险，需要我们谨慎选择，不过，人在江湖飘，总是有几率挨上几刀的。这三百六十行，每一行皆有风险，那么奶茶行业又有什么不为人知的风险呢?今天小编就来告诉你。1. 租金风险奶茶店最贵的投入是什么?除了加盟费，就是租金了，因为你租的店面地理位置好坏直接决定了你生意的好坏，比如说如果你是在闹市区，那么人流量巨大，同时带来的客流量也是巨大的，但是如果你是在一个人流量相对稀少的地方，那么给你带来的客流量也不会多到哪里去。不过人流量多的人流量多却不一定生意好，因为人流量大的地方房租也高，商业区更甚，做奶茶店和其他行业有些不同，奶茶店可能需要你用很长的时间去守，如果房租过高的话，你可能就等不到那个守的过程了，最后不仅没赚到钱反而还亏了钱，因此租金的比例显得尤其重要，我们一般建议在15%至25%间。具体租金依据城市而定，但一般建议不要超过200元每平方米。2. 加盟店的设备费用奶茶店需要一些设备才能正常运转，但是这些设备也需要一些渠道才能购买，如果你是自营的，那么真的需要花费很长的时间去找这个渠道，购买组装等一系列过程也是非常费时间的，加入买了一些不实用的设备，也是浪费了一笔资金，一般奶茶店所需的设备就是一些制冰机和冰柜，封口机果糖机等等，这些投资设备所需费用建议不要超过4万元左右。3. 加盟店的加盟费用不同的加盟品牌有不同的加盟价格，从几千到几万不等。具体要看不同加盟品牌给出的具体费用。不过这也要视自己的情况而定。但总体而言，加盟费的支出会带给创业者很大的帮助，从前期准备到后期销售，总部都会给出一条龙的服务，尽最大可能地帮助投资者避免很多经营方面的错误。一般而言，无论是在前期选址，还是说对相关从业人员的培训，店铺装修，到开店所需要制定的营销计划，总部一般都会有专业的团队全程参与整个过程，让奶茶店有最吸引人的饮品，最让人舒心的装修，已确保加盟店财源滚滚。

都可茶饮加盟条件1.身体及心理健康状态良好，能吃苦耐劳，具有坦诚的合作心态；2.提供合法身份证，以便招商总部建立真实的档案；3.有一定的经济实力，具备足够的创业资金；4.有商场超市铺位或临街门面，经总部评估合格后方可经营；5.具有行业相关从业经验的加盟商优先考虑；6.具有良好的社会关系及公共关系处置才能；7.熟悉区域内市场的销售渠道，消费层次及需要；8.具有良好的信用和一定的经营管理能力；9.同意按照公司要求在装修风格、文化布展等方面达到统一化和规范化；10.了解品牌文化，在经营理念和发展思路上能达成共识；自觉维护和争取提升品牌形象；11.有理性的投资心态，能够客观的看待投资与回报的关系；12.具有良好的社会及商业信誉；应遵守行业相关法律法规，不可从事违法或财坏社会道德风尚的活动；13.有良好的客服服务意识和服务能力；14.具有品牌意识，愿意销售品牌产品并推广品牌产品。

生活中有很多茶饮也是可以补肾壮阳的，男人们应该了解下，在生活中喝什么茶可以补肾壮阳，喝茶是一种常见的养生方法，喝茶的功效是非常多的，那么，有哪些补肾壮阳的茶饮？男人喝什么茶补肾壮阳？下面跟着小编来看看文章的解答。1、补肾壮阳的茶红茶饮材料：红茶30克，白矾1小块（玉米籽大）。做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。功用：适用于阳痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。人参茶材料：人参9克，茶叶3克。做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。2、首乌菟丝补骨茶材料：制首乌10克，菟丝子9克，补骨脂6克。做法：将三味中药一同研碎，装入双层纱布制成的药袋中，再放入暖瓶，倒入800毫升沸水，盖上瓶盖焖泡30分钟，即可饮用。功效：菟丝子味辛，甘而性平，归肝经和肾经，具有滋阴补阳，补肾固精，缩尿，养肝明目，止泻功效。可用于治疗肾虚，阳痿，阳气亏虚，目眩，脾虚，大便稀薄等症；制首乌经蒸制而成，经过加工后凉润功效转为滋补概念股小，且性微温，能养血益肝，固精益肾，强健筋骨，乌发。适应症：肝肾虚弱，阳气不足，头晕眼花，神疲力乏，腰腿无力，膝盖酸软，小腹冷疼，大便稀薄；滑精，阳痿，早泄，性功能衰退。注意事项：阴虚火旺，口苦，胃脘胀闷者不宜饮用。(1)五子益肾茶材料：枸杞子，菟丝子各12克，覆盆子，五味子各9克，炒车前子6了。做法：将五味药材一同研碎，放入用双层纱布袋制成的药袋，放入暖水瓶中冲入800毫升沸水，盖上瓶盖焖泡30分钟，即可饮用。功效：枸杞子味甘性平，具有滋肝补肾，补益精气，明目润肺，增强生殖功能的功效；菟丝子味辛，甘，且性平。归肝经和肾经，具有补肾固精，养肝明目的功效；覆盆子味酸，甘，性微温，具有补肾益中，固精缩尿的功效；车前子味甘而性寒，归肾经，肝经和肺经，具有补肝明目，利水消肿，化痰润肺和止泻功效；五味子味酸而性温，具有敛肺补肾，生津止汗，止泻安神等功效。适应症：肾气亏虚，阳痿，早泄，遗精，不育，并伴有腰腿酸软，头晕症状；早衰，体质虚弱，神疲力乏，头发早白，男性不育。注意事项：脾湿阻滞，下焦湿热之人不宜饮用。(2)杜仲五味子茶材料：五味子9克，杜仲12克。做法：将两味药材装入纱布制成的药袋，再放入暖瓶中，冲入800毫升沸水，盖上瓶盖焖泡30分钟，即可饮用。功效：杜仲味甘性温，归肝肾经，具有滋补肝肾，强健筋骨的功效；五味子味酸而性温，具有补肾涩精，生津敛汗功效。两者配伍通用，可补肾固精，滋肝而不燥。适应症：肾气虚弱，阳痿，遗精，腰腿酸软，精神不济，头晕目眩，神经衰弱，失眠。注意事项：湿热阻滞于下焦导致的遗精和腰疼者不宜饮用。

施旭光，医学博士，广州中医药大学方剂学教研室教授，硕士生导师；广州中医药大学第一附属医院内科门诊主任医师；广东省高校“千百十”人才工程校级培养对象。兼任中华中医药学会方剂专业委员会委员，《中华现代中医学杂志》编委。长期从事中医方剂学、中医内科学的教学、科研和临床工作。善于用中医方法治疗内科常见病和疑难杂症，在中医养生保键、药膳食疗、中医治未病等方面有较深入的研究。曾主持广东省科技厅课题1项、广东省教育厅课题1项、广东省中医药局重点课题2项，参与国家、省部级和厅局级课题共18项，主持新药开发项目1项。发表学术论文46篇。生编《小病小痛怎么办——实用家庭用药指南》、《服药禁忌》、《美容禁忌》、《饮食禁忌》、《百味中药补疗食谱》、《百味中药防老食谱》、《伤寒、金匮方歌诀新编》、《中西医汇通常用方剂》等专著，参加《乙肝中医疗法》，《临床中医肿瘤学》、《从生活中防治甲亢》、《方剂学》、《方荆的现代研究》、《中华养生药酒精选》、《中医食疗学》，《中华养生靓汤1000款》、《方剂学应试指南》等专著的编写工作。

【导读】：我们都知道喝茶能养生，哪怕是在炎热的夏季也不要过度贪凉喝冷饮。本文将会给大家解释为啥夏季也要喝热茶，以及给广大女性白领们推荐几款适合她们的养颜养生茶。 　夏天为什么要喝热茶？ 水在胃中并不能被吸收，入胃的水需流入小肠才能被吸收。500克冷水，需要40—50分钟才能完全流入小肠。如果喝的是热水，可以加速胃壁收缩，促进胃的幽门开启，使水能很快地流入小肠而被吸收。 所以，喝热茶，能尽快地满足人体对水的需要。“喝热茶解渴”，其道理之一就在于此。再有，热茶入胃后，可软化食物，加强胃壁收缩，促进胃液分泌，有助于食物的消化。 　　女白领喝什么茶好？推荐5款养生茶 　　第一款养生茶：玫瑰蜂蜜茶 功效：蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循，还能消除一天的疲惫。经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥。 泡法： 1、准备好适量的玫瑰花和蜂蜜。 2、将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花。 3、第二次倒入适量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味。 4、待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜，将其拌匀至溶化即可。 　　第二款养生茶：银杞护肤茶 功效：此款茶能有效补水，滋润皮肤。多喝点银杞茶对皮肤很好，特别是经常使用电脑的女白领。 泡法： 1、准备好三钱银耳(浸泡)、五钱枸杞子，适量冰糖。 2、之后将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、枸杞子，煮沸即成。 　第三款养生茶：绿豆菊花茶 功效：绿豆具有清热解毒的效果，用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效排毒。但胃寒的女白领就不建议多喝，因为绿豆属凉性，喝多了会伤胃。 泡法： 1、准备好菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。 2、将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。 　第四款养生茶：山楂茶 功效：山楂开胃健食，平时有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食，山楂还有很好的护肤功效，女白领多喝点山楂茶对皮肤很好。 泡法： 1、准备好山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。 2、将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮。 　　第五款养生茶：红枣枸杞茶 功效：红枣和枸杞都能暖胃护胃，同时还有很强的养颜功效，女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。 泡法： 1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。 2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水拌成红枣枸杞混合汁。 3、用滤网滤去果肉渣。 4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

1 橘皮茶 中医认为，橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。也可以用橘皮10克，山楂20克，同入沙锅，加水适量，煎煮20分钟，去渣取汁，冲泡茶叶频饮。 2 山楂茶 山楂是很好的降血脂的食品，山楂里面含有三萜类和黄酮类成分，能降低血清胆固醇，山楂的维生素C,具有减肥降脂的作用。所以山楂是高脂血症患者食用的佳品。对抑制血清胆固醇和甘油三酯增高都有较好的疗效。取鲜山楂30克、生槐花5克、嫩荷叶15克、草决明10克。将以上物品放锅中煮，待将烂时，用大勺压碎，再煮10分钟，取汁当茶饮，每日一剂，连服三个月。 3 菊花茶 菊花为菊科植物菊的头状花序。性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。长期饮用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。取10克菊花，开水冲泡，加盖片刻代茶随时饮用。 4 决明子茶 为豆科植物决明的成熟种子。性微寒、味甘、苦、咸，有清肝明目、祛风止痛、润肠通便、降低血脂功效。去决明子10克，开水冲泡，加盖后稍等片刻可随时饮用。

大河报《天天 健康 》官方微信推荐指数★★★★★ 茯苓是一味常用的中药 ，古人称其为“四时神药”，因功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。 现在天气炎热，最适合饮用的就是清热祛湿的茶。 茯苓金银花茶 茯苓 40 克，陈皮 30 克，栀子 30克，金银花12克，生甘草 20克，分成10份，每次一小份，沸水冲泡代茶频饮。 茯苓： 利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。 栀子： 泻火除烦，清热利湿，凉血解毒。用于热病心烦，湿热黄疸，淋证涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡。 金银花： 清热解毒，疏散风热。用于痈肿疔疮，喉痹，丹毒，热毒血痢，风热感冒，温病发热。 陈皮： 理气健脾，燥湿化痰。甘草：清热解毒，调和诸药。 蒲公英玉米须茶 玉米须3g，蒲公英根3g，沸水冲泡代茶饮。 功效： 利水、祛湿、泄热、消肿。 新会陈皮茶 新会陈皮一片(3 瓣状)，沸水冲泡或者 养生 壶煎煮，代茶饮。 功效： 理气健脾，燥湿化痰。 药材好，药才好。大家在选购中药材时一定要擦亮眼，到正规药店等机构抓药。 张仲景大药房只采购道地、放心的中药材，市民可以放心选购上述茶饮方中的茯苓、蒲公英、新会陈皮等药材，医师辨证后代茶饮用。 女孩喝150毫升百草枯被救活！专家为何让尽早吃土保命？ 郑州已有19人被热晕！这种病夏天高发，致死率高达50%以上… 27岁博士背疼、心慌、胸闷、失眠，查无异常，咋回事？ 北京朝阳区群众数十人感染诺如病毒！传染途径你绝对想不到… 这种病初期像感冒，严重可致孩子死亡！河南已有数十名孩子“中招” 进入微信公众号，可搜索“推拿”、“名医说”“发烧”等关键词，搜索你关心的内容 “大河微医”是百万大报《大河报》倾力打造的 健康 信息平台。 将为您提供名医挂号、在线问诊、就医推荐、中医 养生

不是真的，淘宝上的商品质量可靠，价格合理，商品进入平台质量严格把关，不会假。

　　立夏养生喝什么茶 7种立夏时节祛湿降暑茶饮 　　百合花茶 　　百合花富含蛋白质、糖、磷、铁以及多种微量元素，具有极高的医疗价值和食用价值。泡茶时，每次取百合花2克—3克，用开水焖10分钟左右即可。茶沏好后色泽金黄，味甘微苦，可以安心去火、清凉润肺，是夏日里最好的解暑饮品 　　首乌茶 　　首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶养生祛病疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20——30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 　　金盏花茶 　　金盏花性甘，能清除火气和湿热，冲泡时可加点冰糖或蜂蜜共饮。感冒了喝上一杯有利尿、退烧作用，对消化系统溃疡及淋巴结炎的治疗，以及缓解妇女痛经也有好处。但记住，孕妇不宜饮用。 金莲花茶：金莲花以前一直作为观赏花，最近发现，用它来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。金莲花虽然好看，但泡茶喝味道偏苦，可适当加点冰糖调口味。 　　姜枣茶 　　因为经过一个冬天、一个春天，人体内积聚的病气、湿气也会比较多。而夏天炎热，体内阳气空虚。所以每天早上喝一杯姜枣茶，既能补充体内阳气之虚，又能帮助阳气发散，恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。 　　姜枣茶做法的做法比较简单，将生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。生姜不要去皮，姜的分量适量，煮出来的水喝起来要有点辣辣的。 　　菊花茶 　　菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 　　荷叶茶 　　中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是，用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。 　　金莲花茶 　　金莲花不仅是可以观赏的一种花，也可以用它来进行泡茶喝，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，尤其是对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。取3—5克金莲花用开水冲泡5分钟即可饮用，也可加入金盏花2—3朵一起冲泡。金莲花茶有点苦味，可以适量的加入一点糖来进行调味。

精致白领姓名：小美年龄：23症状：手脚冰冷，月经不调，痛经8级患者，脸色差冰淇凌冷饮鉴赏师。姨妈期快乐茶：黑糖姜枣茶赶走痛经活血化瘀驱寒熬夜打工人姓名：阿拼年龄：32症状：熬夜改方案，心情烦闷，眼晴酸涩，肝火旺盛辣条火锅是最爱。打工人续命水：菊花决明子茶清凉甘甜灭火包火锅CP外卖专业户姓名：小胖年龄：25症状：炸鸡汉堡是最爱，脾胃虚弱，饮食不规律消化能力差，经常腹泻或便秘，口苦口臭。调脾暖胃养生茶：猴头菇丁香沙棘茶清爽开胃消食解腻口气清新职场老烟枪姓名：老王年龄：43症状：八卦小能手，干咳少痰，咽喉干痒，经常用嗓饮食辛辣，容易上火。老烟枪清养茶：胖大海罗汉果茶防秋燥润肺利嗓清火气清肺包摸鱼专业户姓名：小懒年龄：25症状：气血不畅，不爱运动，久坐血瘀，舌质暗紫不明疼痛。气血畅通开心水：玫瑰花冠茶气血畅通身心愉悦改善痛经温阳散瘀emo小姐姓名：王易芸年龄：21症状：心情烦闷，四肢浮肿，虚胖，长痘面部出油。祛湿健脾快乐茶：橘皮赤小豆薏米茶去湿气。健脾胃消肿利尿

男人冬天养生最补身的茶饮 　　不只是女人冬天要养生，男人冬天也要养生，男人冬天养生也要喝茶，那男人冬天喝什么茶好呢？下面赶紧和我一起来看一下吧。 　　 1、花茶 　　保护肝脏的最好办法当然是戒酒，但一时戒不掉，推荐拿葛花泡茶。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，医院、药店都有售。想要在平时护肝 可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花则能疏肝理气，拿来泡茶喝也不锚。此外，酒桌男士平时一定要多吃维生素C含量高的水果 比如橙子 橘子等，维生素B能保护消化系统，也可以多补充些，饮食要注意避免食用大鱼大肉 这些东西太油腻容易伤肝。 　　 2、红茶 　　红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力；红茶还可助消化、去油腻。此外，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用，这在冬天也是很有必要的。由于红茶是一种发酵茶，刺激性弱，还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。 　　红茶包括正山小种（金峻眉）、宁红、祁红、闽红、宜红、滇红、阿萨姆红茶、大吉岭红茶、锡兰高地茶等等。 　　 3、绿茶 　　冬天气候干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，上火就成了困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果，而这个时候喝什么茶比较好呢？绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人，都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜喝绿茶。 　　绿茶包括西湖龙井、黄山毛峰、碧螺春、雨花茶、安吉白茶、太平猴魁、六安瓜片、信阳毛尖、婺源茗眉、惠明茶等等。 　　 4、黑茶 　　普洱茶是黑茶类中的一种，具有其他茶类的所有生化特征。但是因为黑茶在原料选用，加工工艺（发酵发花）等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。 　　大量临床试验证明：经过渥堆过程微生物的参与所形成的茶，因其内含成分与红、绿茶有极大差异，所表现的功能也不同。l在降血脂、降血压、降糖、减肥、预防心血管疾病、抗癌等方面具有显著功效。研究表明，黑茶的特殊保健功效与其含有较丰富的茶多糖有关。 　　茶多糖在黑茶中含量最高、活性最强 　　茶多糖具有多重药理功能 （1）降血糖；（2）降血脂；（3）抗血凝、抗血栓作用；（4）提高免疫功能。 　　 5、乌龙茶 　　乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥，人们容易口干舌燥、嘴唇干裂，这时泡上一杯乌龙茶，可以缓解干燥的.苦恼。 　　铁观音属于乌龙茶，它介于不发酵茶（绿茶）与全发酵茶（红茶）之间的半发酵茶，香气高，滋味浓，融合了两者的特长，有香气高雅浓郁、口感甘润浓醇的特点。 　　 6、菊花茶 　　不论是看电脑还是开车都很费眼睛，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。还可以多吃些胡萝I、和维生素A的片，以保护视力，防止眼疾。久坐的人特别会发胖。容易患高血脂症，这类人群需要服用一些具备降压调脂、有减肥功能的茶饮 试试苦丁茶、决明子茶 效果也很不错。 　　 注意事项 　　不同的茶有不同的“性格”：红茶甘温可养人体阳气，绿茶性寒可清热，乌龙茶润喉生津，花茶养肝利胆。从中医养生的理论上讲，喝茶也有治病防病的功效，但是不同的茶有不同的“适应证”，每个人都应该对症选择适合自己饮用的品种。

作者＼扶原中医体系总院长 郭大维中医师 清明连假宅在家，除了吃润饼、追剧外，也别忘了「养生」！由于春天对应的脏腑为肝，肝气在这个时节最为旺盛，但是如果肝气太旺，就容易影响脾胃，导致肠胃不适，消化吸收功能异常等状况。 郭大维中医师分享，清明节推荐可以饮用「白芍甘草茶」。 准备材料：甘草5g、白芍10g、茵陈10g、红枣2-3颗 以1公升水熬煮10分钟后，即可饮用。 白芍具有平肝益脾的功效，而甘草可以补气益脾，再加入可以清利湿热的茵陈， 这款茶饮能帮助柔肝止痛、平抑肝阳，同时也能舒缓肌肉紧绷、镇定情绪。 郭大维医师也提醒大家，「清明」是个阳气旺盛、肝火旺盛的节气，可以说是非常容易上火的时节，建议清明节气的饮食、养身都宜以降压减脂、平衡肝火为主。尽量不要补肝过度，以免肝火过旺造成身体不适。 推荐阅读：冬季养生「首乌红枣茶」配合三大养肾穴位滋补元气

1、银杞护肤茶制作材料：银耳三钱(浸泡)，杞子五钱冰糖适量制作方法：将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入杞子、冰糖煮沸即成。效果：冬季喝此茶可以滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时可以改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。2、百合莲子银耳茶制作材料：莲子六粒，银耳四克，大枣四克，百合四克，糖二十克，水二百毫升。制作方法：将所有材料用水洗净，百合、大枣、银耳泡软，备用。先煮莲子至半熟，去掉水，再放入百合、红枣加水同煮。等锅中三种材料均煮烂后，放入银耳、糖，待糖溶解后熄火，放温后即可食用。效果：此茶有养肝和胃的作用，冬季喝此茶对促进脾胃功能与养肝有不错的作用。3、葱白姜汁茶制作材料：茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量。制作方法：将葱白砸扁切细，加水烧开，放入茶叶，倒入生姜汁，混合均匀，即可趁热饮用，每日1剂。效果：此饮可以温通阳气，清利头目，消食下气。适宜于冬季保健养生。治疗感冒疗效极佳，感冒后如饮此茶后就寝，一觉醒来便可觉病情大减，体力大增。冬天喝什么茶好：杞菊参茶4、杞菊参茶制作材料：西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵制作方法：将所有材料放入杯中，用200毫升的开水冲泡十分钟即可饮用。效果：冬季喝此茶养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。5、双参红枣茶制作材料：人参、丹参各3克，红枣5个。制作方法：冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。效果：此茶可健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。此茶十分适合冬季饮用。

春季养生的五款茶饮适合男人饮用 　　 蒲公英茶 　　蒲公英，又名黄花地丁，据《本草纲目》记载，蒲公英，苦、甘、寒；归肝、胃经；促进消化、催乳、清血、强健肝脏、利尿，改善胆石、便秘、畏寒、青春痘、气喘。可清热毒、化食毒、消恶肿。 　　现代医学研究表明，蒲公英植物体中含特有的多种健康营养的活性成分，同时含有丰富微量元素。其钙含量为番石榴的2.2倍、刺梨的3.2倍，铁的含量为刺梨的4倍，更重要的`是其中富含具有很强生理活性硒元素Se。除此，蒲公英是天然的利尿剂和助消化圣品；含有丰富的矿物质，不仅可以帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以与钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；因此，蒲公英具有十分重要的营养学价值。 　　 玫瑰花茶 　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。 　　 茉莉花茶 　　茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有“去寒邪、助理郁”的功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神，还可以健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛。 　　 金银花茶 　　金银花茶，其性味甘寒，具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛之功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。 　　 菊花茶 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。还可以抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并润肌肤、利气血、养护头发。 　　 春季养生的日常饮食 　　 1、对付反胃：口含生姜 　　中医有云：“生姜为呕家圣药”。专家介绍，生姜是对付反胃、呕吐最有效最简便的方法。你反胃想呕吐，可以切一片薄薄的生姜含入口中，唾液把辛辣的姜汁吞入胃中，就能缓解呕吐症状。 　　 2、春季最好的养生方法是喝热粥 　　粥的主要原料多为粳米、小米或糯米，它们不但含有丰富养分。且分析食物特性：大米、小米、薏米性味甘平有和胃气、补脾虚的功效，因而，春季食大米粥非常有益。 　　 推荐冬季暖胃好粥品——四黄粥 　　 食材： 黄米、红薯、玉米、黄芪 　　 功效： 　　黄米本是北方一种粮食，其味甘、性微寒一般人群均可食用具有益阴、利肺、利大肠之功效。红薯有“补虚乏、益气力、健脾胃、强肾阴”的功，红薯煮粥还有预防癌症的功效。玉米中的亚油酸具有降低血脂和血压、软化血管、促进微循环的作用有“血管清道夫”的美誉。黄芪除了“固表”还能“益气”，适宜体质虚弱、常感疲劳乏力之人。 　　 做法： 　　（1）红薯洗净去皮，切小丁； 　　（2）黄米、大米、玉米碴洗净； 　　（3）黄芪洗净用温水泡一会儿，一小条足矣，多了会影响粥的口味； 　　（4）将以上食材（除了红薯丁）放入砂锅中，加水至材料之上半指大火煮滚后转小火约30分钟左右期间用勺子搅动防止粘锅； 　　（5）加入红薯丁，中火煮滚小火10分钟即可； 　　（6）食前取出黄芪。

夏天是人体营养流失最大的时候，要是不及时补养的话对身体也是有不好的。很多人都喜欢在夏季喝养生茶补养身体，或是用来刮油除脂起到清肠胃，减肥的效果。夏日饮茶必须以清热去火，消暑祛乏为原则，快来看看夏天喝什么最养生吧! 1、荷叶茶 原材料：干荷叶，冰糖 制作方法： (1)将干荷叶洗净，撕成几块放入杯中备用; (2)热水烧开，倒入杯子里; (3)放入适量冰糖，热水冲泡2分钟后即可饮用 功效：这款荷叶茶是最适合在夏天饮用的养生茶了，不仅仅是制作简单，看起来也是非常的清新去暑。不喜欢吃甜的人可以少放冰糖或者是不放冰糖。荷叶茶最大的作用就是可以去火了，心火、肝火和脾肺火气都可以下，甚至还有分解腹内脂肪，起到减肥这样的功效。 2、绿豆菊花茶 原材料：绿豆沙、菊花、柠檬、蜂蜜 制作方法： (1)将菊花洗净，放在壶中煮至水沸腾; (2)将茶壶中的菊花水连同菊花一起倒入杯中; (3)将适量的绿豆沙倒入菊花水中搅匀; (4)最水温凉之后挤几滴柠檬汁，调入蜂蜜后即可饮用 功效：要是你问我夏天喝什么最养生，我一定会回答绿豆菊花茶就是最适合夏天喝的养生茶了。这种花茶性温，不寒不燥，即可以清热去火，又能止烦除热。还有着排毒养颜，娇嫩美白肌肤的功效，还十分适合女生饮用。 3、菊花枸杞茶 原材料：菊花、枸杞、冰糖 制作方法： (1)将菊花和枸杞洗干净，放在杯中备用; (2)水烧至沸腾之后，倒入杯中; (3)放入少许冰糖调味，热水将菊花泡开花后即可饮用 功效：夏日喝上一杯菊花枸杞茶，不仅是看着舒心，喝下去也对身体十分有利。这杯养生茶有着清心明目，去火降热、滋肾润肺的神奇功效。而且几种原材料加在一起不光颜色搭配赏心悦目，就连价格也是十分平价实惠。 4、薏米红豆茶 原材料：薏米、熟红豆 制作方法： (1)将薏米洗净备用; (2)锅内放入洗干净的薏米，小火炒至薏米出味; (3)杯中放入薏米和熟红豆，加入洗净的枸杞; (4)水烧开，倒入杯中冲泡5分钟，即可饮用 功效：薏米红豆茶十分适合在夏日饮用，薏米是有着健脾胃、补肺热、清湿火的作用，红豆和枸杞也是非常适合在养生茶中出现的食材。这道薏米红豆茶能有效缓解夏日上火现象，其去暑止烦的功效也是效果很好，还有美容养颜的附加功效呢! 5、柠檬水 原材料：柠檬 制作方法： (1)将柠檬洗净，切2～3片放入杯中 (2)热水冲泡杯子里面，饮用前加上适量蜂蜜 功效：柠檬这种维生素C已经爆棚的水果在夏日里补充因汗水流失而缺少的营养，是十分有用的，但是因为柠檬口感酸涩，能够生吃柠檬补充维生素的人毕竟是很少，所以用其泡茶来喝也是一种很好的方法。不过在泡水喝的时候，需要加入适量的蜂蜜调味。 6、玫瑰花茶 原材料：玫瑰花 制作方法： (1)将玫瑰花茶洗干净，放入杯中备用; (2)热水烧开后倒入杯中，冲泡3分钟后即可饮用 功效：玫瑰花茶的泡制方式极其简单，只需要简单的热水喝玫瑰花即可。但是这道玫瑰花茶的功效和作用却很大。玫瑰花茶可以消除夏日因暑热而产生的疲劳感觉，而且还有通肠胃的功效，可以缓解便秘带来的困扰。玫瑰中含有的特殊物质还可以对心血管疾病有着预防功效。 7、金银花茶 原材料：金银花、山楂干、蜂蜜 制作方法： (1)将金银花和山楂干洗净放入杯中备用; (2)热水煮沸后倒入杯中，冲泡金银花和山楂干; (3)等谁稍有些凉的时候，倒入一些蜂蜜调味后即可饮用 功效：金银花茶是有着很强的清热解毒的功效的，但是因为金银花性温味苦，所以未免茶的味道苦涩不堪，可以在其中添加适量的蜂蜜来调味。另外因为山楂有着很好的开胃消食，活血化瘀的效果，所以这杯金银花茶兼得不少的活血和开胃的功效。 8、罗汉果茶 原材料：罗汉果 制作方法： (1)取适量的的罗汉果，连皮洗净后放入杯中备用; (2)热水烧开，倒入杯中冲泡; (3)盖上盖子，将罗汉果茶焖上5分钟以上，开盖后即可饮用 功效：罗汉果茶是一种养生效果很好的茶饮，夏日上火引起的咳嗽，喉咙有痰，还有嗓子疼痛都可以用罗汉果茶来缓解病痛的。而且对于肠胃不好的人来讲，这道养生茶还可以起到护理和调养肠胃的作用。再加上罗汉果泡茶还有一种微甜的口感，在夏天真的很受欢迎。 9、茉莉花茶 原材料：茉莉花 制作方法： (1)将茉莉花洗净后放入杯中备用; (2)热水烧开后，直接倒入杯中冲泡; (3)盖上盖子焖上3分钟后，等到香味散开就可以饮用 功效：茉莉花茶本身就是许多女孩子们最爱的花茶，这种花茶有着很好的美容养颜功效，对于夏日紫外线过高的伤害也有着很好的缓解作用，是办公室工作最适合的养生茶。茉莉的香气会使得人们自然而然的静下心来，所以，那些因为暑热而烦躁的人可以经常喝茉莉花茶缓解燥热的感觉。 10、薄荷茶 原材料：薄荷叶、茶叶 制作方法： (1)将薄荷叶洗净，控干后备用; (2)将茶叶倒入壶里，加入热水烧制水沸腾; (3)将壶里的水倒掉后，再加上烧开的水泡薄荷叶 功效：薄荷本身就是一种十分清凉的植物，还有着很好的提神效果。对于时常犯困的人来讲，薄荷茶是一种可以提神醒脑的绝佳茶饮。再加上薄荷可以润肺止咳，促进消化，还有很强的除烦消暑的功效，所以受到了很多人的追捧。要是你也有夏日烦躁，经常瞌睡和咽喉肿痛的情况，也是可以经常喝薄荷茶的。 结语： 通过上文的介绍相信大家已经明白夏日喝哪几种茶最好了吧!上面这10种茶真的是十分有利于夏日养生和温补的饮品。你是不是也想一一试一试呢?

薄荷菊花茶，菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 茉莉花茶，茉莉花茶香气清婉，馥郁宜人，在这个时候饮用，不仅可以提神解郁、消除春困，更有调节肠胃、美容养颜的作用。 玫瑰花茶，玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。 熏衣草柠檬茶，熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。 菊花人参茶，人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。 枸杞茶，枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。 柠檬茶，这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。 蒲公英花茶，蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。 金银花茶，金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。 柠檬草茶，柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 甘蔗红茶，红茶5克，甘蔗500克(削去皮，切碎)。加水适量共煎汤，代茶频饮之。可以清热生津，醒酒和胃。适用于春季气候干燥，咽干口渴，喉痒咳嗽，过食肥腻等。 菊花绿茶，春季喝什么茶好，绿茶与菊花肯定是少不了的。绿茶5克，菊花12克，白糖30克。煎水代茶饮，每天1剂。可以清热解毒，宁神明目。适用于春季忽冷忽热，气候干燥，肝火目赤头痛，酒醉不适，并预防感冒。 葱白姜汁茶，茶叶1把，生姜汁1匙，葱白适量。将大葱葱白砸扁切细，放锅内加水烧开，放入茶叶，倒入生姜汁，混合均匀，即可趁热饮用。每日1剂。如饮后就寝，一觉醒来便觉病情减，体力大增。可以温通阳气，清利头目，消食下气。适宜于春季保健养生。治疗感冒疗效极佳。

农历五月初五，是中国民间的传统节日——端午节，它是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。下面一起来看看我为大家整理的端午节的来历及养生茶饮，欢迎阅读，仅供参考。 端午节的由来 端午节，又称为五五节，因为端午节是在农历的五月五日，是三个重要的中国节庆之一，其他两个分别是中秋节和农历新年。 这个节日的由来是古代中国有一位博学多闻的官吏屈原，他是一位爱民而且又受到尊崇的官吏，但是由於一位充满嫉妒的官吏陷害，从此在朝廷中被皇帝所冷落。由於无法获得皇帝的重视，屈原在忧郁的情况下投汨罗江自尽。 由於对屈原的`爱戴，汨罗江畔的居民匆忙的划船在江内寻找屈原，并且将米丢入汨罗江中，以平息汨罗江中的蛟龙。即使他们当时并没有找到屈原，但是他们的行为，直到今天在端午节的时候，仍然被人们传颂纪念著。 端午节养生茶饮 一、菊花茶 具有疏散风热、清肝明目的作用，是对人体有益无害的花，还具有减肥的功效;与枸杞同用有养阴清热、益肾明目的作 用。 二、玫瑰花茶 可改善内分泌失调，进而促进肌肤光滑而有弹性。另外，玫瑰花也可预防便秘，减缓痛经或*经不调等。 三、洋甘菊茶 气味清香，具有镇静作用，能帮助睡眠，稳定情绪，还能润泽肌肤，可为头发的滋养剂。 四、薄荷叶茶 具有镇静、助消化的作用，还能缓解偏头痛、胃部不适或喉咙不舒服，是提振精神激发活力的良品。 五、薰衣草茶 可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠：也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花草茶。 六、迷迭香茶 治疗头痛的最好花草茶，不仅能增强记忆力，还对痛经有很好的疗效。 七、金盏花茶 对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的效果，并保护消化系统，增强肝脏功能，还可缓解痛经，建议女性不妨多饮。 切记：因为花草茶都有药性，如果不是专家不要随便组合。 端午节吃粽子有哪些禁忌 一、粽子在未熟时不能吃 看着可口的粽子就在眼皮底下，袅袅青烟，粽叶飘香。让人忍不住想“趁热吃”一把，殊不知，粽子是要在小火慢慢熬了之后才能真正的熟，而不熟的粽子不仅味道不佳，且极难消化，对人的胃产生极大的负荷作用。 二、吃粽子时不能太快或太多 每年都有一些因为吃粽子太快或太多而发生消化不良甚至有类似窒息事件，尤其是老人和小孩，由于消化能力较差的原因，极其容易因为吃得快或者多而使身心受到极大的伤害，家佳福食品公司提醒您，在吃粽子时，最好是一旁佐以茶，一边细嚼慢咽的品尝粽子，一边喝茶，这样有助于吞咽和消化，而且，每次少吃一点，由于粽子时的主要原材料是糯米，其极不易消化，建议可以吃迷你粽子。 三、不能吃储存已久的粽子 自制的粽子未经过真空处理，保质期是极其短暂的，如是天气炎热，最好及时吃掉，万一不行才存储在冰箱中，但最好在4天内吃完，且再次吃时一定要再次煮熟，要不会硬邦邦的，一点粽子的味道也没有了。当然，若是准备多存储些时日，可以选择真空包装的粽子，其的保值期一般是180天。 四、以下3种人切忌吃粽子 1、心血管病患者患有高血压、高血脂、冠心病的人吃多了，可增加血液黏稠度，影响血液循环，加重心脏负担和缺血程度，诱发心绞痛和心肌梗塞。 2、胃肠道病患者 ：粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子中的糯米性温滞气，含植物纤维既多又长，吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。

用喝茶的方式给这个夏天降个“温”！夏季三款 养生 茶饮，清热解毒、补气调脂、祛湿降压。 夏季与五脏之中的心、脾相对应，夏季属心、长夏属脾。炎炎夏日，人体代谢加快，对氧气需求增多。容易出汗，对身体内水分需求增多。既能补充身体水分，又能清热解毒、调理脾胃的夏季茶饮，无疑是最佳之选。 作为30多年老中医，这里给大家推荐3款药膳茶饮，非常适合夏季饮用。 补气调脂的绞股蓝茶 中医认为除了气候原因，动辄汗出则为气虚的表现.是卫表不固、开合失司所致。汗多易伤津耗气.尤其是身体较虚弱.平时缺乏锻炼的人，出汗过多更容易降低身体的抵抗力。 功效：绞股蓝有个雅号，叫作“南方人参”。它含有非常丰富的人参皂苷，具有补益脾气、抗疲劳、促睡眠、提高记忆力等与人参相似的功能。此外.现代药理学研究证明.绞股蓝还有降低血脂、增加冠状动脉血流、促进血液循环的功效。 做法：直接开水泡用，怕苦者可加适量蜂蜜、冰糖，也可和茶叶混合冲泡。 护心苦瓜茶 夏季炎热，容易出现憋气、心慌、口舌生疮、睡眠不佳、小便色黄、大便干结、舌尖红等症状，这都是心火旺盛的表现。 功效：苦瓜味苦。性寒，入心、肺、胃经，具有清热解毒、明目之效，还可降压、降脂、养颜美容。 做法：苦瓜去籽，切成薄片，与茶叶混合，上锅蒸15分钟，晾干后储藏，每次6至10g，随时拿来泡茶喝。 祛痰除湿的泽泻茶 头晕头痛、手足发沉、乏力倦怠，这多是湿痰所致。 功效：泽泻，味甘，寒。入肾、膀胱经。 利水，渗湿，泄热。治水肿胀满，除脾胃湿热。 做法：可与乌龙茶各10g一同开水泡茶饮用即可。 日常饮食调养对于 养生 是非常有益的，建议大家平时可以多学习一些 养生 知识，知道哪些食物对身体有益，哪些食物是不适合当季服用的。 感谢大家的关注@内分泌科吕主任 ，有问题的朋友可以给我留言咨询，之前也分享过许多有用的内容，感兴趣的朋友可以去查看之前的内容。 # 健康 一夏# #中医来了# #茶饮#

最适合春季的养生茶饮有哪些 　　春季一向都是养生保健的好时期，那么春季如何养生呢？爱喝茶的朋友不妨选择喝茶来养生保健， 从养生和保健的角度来讲应该是春饮花茶，那春季喝什么茶好呢？什么茶更具有养生功效呢？赶紧和我一起来了解一下吧。 　　 NO1、菊花人参茶 　　人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的"免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。 　　 NO2、枸杞茶 　　枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。 　　 NO3、柠檬茶 　　这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，加1g的盐，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。饭前饭后均可，不伤肠胃。 　　 NO4、蒲公英花茶 　　蒲公英中所含维生素C、维生素B和蒲公英素等，能促进肝肾运转，促进消化，从而使人精神抖擞。 　　 NO5、金银花茶 　　金银花茶，有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。 　　 NO6、薄荷菊花茶 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 　　 N07、玫瑰花茶 　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。 　　 NO8、熏衣草柠檬茶 　　熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用。而柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋。 　　 NO9、柠檬草茶 　　柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 　　 NO10、菊花绿茶 　　春季喝什么茶好，绿茶与菊花肯定是少不了的。绿茶5克，菊花12克，白糖30克。煎水代茶饮，每天1剂。可以清热解毒，宁神明目。适用于春季忽冷忽热，气候干燥，肝火目赤头痛，酒醉不适，并预防感冒。

夏季保健养生中药茶饮 　　茶文化在中国源远流长，如今夏季饮用什么茶能较好养生保健呢?同时对于夏季身体不适的人来说，合理的"饮用中药制剂茶，也可以起到保健养生的作用，所以不妨喝些中药保健茶饮吧，让你即使在炎炎的夏日饮用茶饮就能达到养生保健的目的。下面是我为大家带来的夏季保健养生中药茶饮，欢迎阅读。 　　一、荷叶三鲜茶 　　鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各50克，茶叶少许，加水足量煎煮10分钟，过滤，加蜂蜜，冷后代茶饮。本方有清热祛暑，生津止渴，解毒清凉之功。长期饮用可降胆固醇和降血压。 　　二、薄荷芦根花茶 　　薄荷6克，花茶3克，鲜芦根100克(洗净切段)。取水1000毫升煎汤煮沸后，薄荷用纱布包煎5分钟，过滤即成。本方甘淡清凉，生津止渴，提神醒脑，不但对暑热伤气耗液而津乏口干、心胸烦闷者尤适，还适用于咽喉痛痒、声音嘶哑等症。 　　三、淡竹叶茅根茶 　　淡竹叶10克，茅根30克，绿茶叶5克，共放入热水瓶中，注入沸水15分钟即成。本方有清热泻火利小便之功，可防暑热 　　四、红枣扁豆茶 　　红枣、白扁豆各100克，红茶10克，加足水共煮，冷后当茶饮。本方有清热降暑，补气补血，健脾利湿之功，可长期应用。 　　五、参斛茶 　　太子参15克，石斛10克，五味子5克，将上述药切粗末，用开水冲泡代茶饮。本方有益气生津，养阴止汗的功效，适用于热病伤阴之口舌干燥、胃脘作痛、干呕纳少、舌光少苔以及老年人气短乏力、头晕心悸等，为夏季常饮之佳品。 　　六、玄麦甘桔茶 　　玄参、麦冬各10克，桔梗、甘草各5克，将上述药切粗末，开水冲泡后代茶饮。本方有润肺生津、止咳化痰的功效，适用于肺阴不足、喉痒干咳无痰、口渴咽干等。 　　七、枇杷竹叶茶 　　枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克，洗净切粗末，放入锅内加水500毫升，煎煮15分钟，去渣滤汁，趁热放入少许白糖和食盐即可饮用。本方有清热生津，止咳平喘的功效，适用于发热咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等，也为清暑之佳品。 ;

一捏枸杞子、两枚大枣、一小撮金银花、几片西洋参……生活中的你是否也有用这些中药材泡水喝的习惯呢?您可别小瞧了这小小一杯中药泡茶，它们有一个好听的名字——“中药代茶饮”。长期服用这种茶饮对人体日常保健也有着不错的功效，而且免去了煎熬中药的麻烦，有病治病，无病调理。也正因为如此，受到了人们的欢迎。但是，每种中药代茶饮都有自己的作用，是否充分发挥其功效给健康加分重要的是结合饮用者的个人体质。请您随我们一起看看，“中药代茶饮”您喝对了吗？菊花、枸杞茶春季肝气当令，菊花枸杞茶有清肝明目、苦寒泻火的功效，比较适合人们每日饮用。制作方法：取一小捏枸杞子和菊花10朵左右放入杯中，冲入沸水，待水温适口时即可饮用。根据浸泡时间，一般泡一次即可，茶中的枸杞可直接吃掉。适合人群：有热象、热征的人，尤其适合肝火旺盛、久对电脑眼睛干涩的人群饮用。不适人群：常感手脚冰凉、肚子痛、怕冷、脾胃虚寒的寒凉体质者不适合饮用菊花枸杞茶。金银花、菊花、麦冬茶春季上呼吸道感染患者增多，经常饮用金银花、菊花、麦冬茶对防治上呼吸道感染有比较好的效果。制作方法：菊花、金银花、麦冬各取1小捏(3克左右)，加入沸水冲泡，待水温适口后即可饮用。适合人群：咽喉干痛的上呼吸道感染患者或者慢性咽炎患者更适合服用，也可用作疾病的预防。不适人群：寒凉体质者宜少用。西洋参、山楂、枸杞茶西洋参不像人参一样“大补”，却是适用面更为广泛的补气佳品，山楂有活血的功效，枸杞则性质温和，不寒不热、不温不燥。制作方法：西洋参片、山楂、枸杞各取1小捏(3克左右)，加入沸水冲泡，待水温适口后即可饮用。饮后西洋参片、枸杞可食用。适合人群：此茶有补气、活血的功效，尤其适合心血管病患者及气虚血瘀的人群。不适人群：寒症者不适用此茶，可用黄芪、山楂茶代替，也可达到益气活血的功效。另外,　　对一些慢性病患者来说，用某些药物代茶可以起到辅助治疗的作用。代茶饮料的特点是，不像药那么难以入口，且起效温和而持久，可以在不知不觉中达到治疗疾病的目的，是一种防病治病的好方法。　　那么，哪些代茶饮料具有疗病的作用呢？　　★ 菊花茶能疏散风热，平肝明目，解疔疮毒。代茶饮用可以预防各种流感瘟疫，治头晕目眩，目赤肿痛。祖国医学介绍用山楂250克、菊花50克，熬后去渣，加蜜浓缩成膏，制成菊花延龄膏，每次2～3匙，以开水冲服，能清头目、健脾胃、降血脂，有延寿作用。　　★ 柳叶茶味苦无毒，能活血解毒去湿，以少量开水泡饮，可预防感冒、疮疡，并辅助治疗老年性头晕目眩。　　★ 花生叶茶鲜花生叶一把，水煎代茶，有镇静安神作用，睡前饮用可治失眠。　　★ 桑叶茶味甘寒无毒，以霜后的未老桑叶为佳，可以疏风清热，凉血明目，补中利水，开胃祛喘满。桑叶加桑根皮代茶效果更好。　　★ 柿叶茶柿叶含维生素C比茶叶高数十倍，此外它还含有氨基酸、芦丁、单宁及一些人体必需的微量元素。有理气利水作用，常服可降低血压、血脂，并有抑癌作用，还能止呃逆、减肥。　　★ 苏叶茶（以紫苏叶为好）味辛温，有特殊的香气，能发散风寒、理气健胃，防治一切瘟疫，并可解鱼蟹毒。　　★ 枇杷叶茶味苦平，可和胃降气、清肺止咳。用时将枇杷叶晒干，风吹去细毛后，用开水泡饮。　　★ 白茅根茶味甘寒，取一大把白茅根洗净，煮沸当茶饮，有凉血、止血、清热、利尿作用。　　★ 荷叶茶味苦平，以鲜品或干品煎后代茶，能升清消暑，健脾胃，尤其适宜夏季饮用。　　★ 金银花茶可清热、解毒，经常饮用，可解毒去浊，辅助治疗一些炎症疮疡，并可利尿去水肿。　　★ 槐花茶（取花蕾）有凉血止血功效，治各种出血，尤其适用于痔疮出血。　　★ 陈皮、乌梅茶陈皮数片加乌梅3～4粒，水煎后代茶，可去暑健脾，防治胃肠炎。　　★ 决明子茶：性味甘苦咸，含蛋白质、决明子茶碱、大黄酚等，有清肝胆热及明目的作用。炒后沏水代茶，能抑菌，降低胆固醇，常服可明目，并治疗习惯性便秘。　　★ 玉米须茶鲜品及干品皆可，性味甘平，有利水降压作用，代茶饮用可降血压、利尿、消水肿。　　★ 森林匙羹藤茶森林匙羹藤是原产印度的一种植物，我国云南等地也有野生。由于该茶可有效控制热量摄入，故作为代茶饮料深受中老年肥胖者的青睐。近几年，在日本风行不衰。

1.喝菊花茶，菊花茶具有养肝平肝，清肝明目，排毒降火，清热利咽，消肿利气，养血的功效。 2. 茉莉花茶可以去寒邪，舒缓抑郁的情绪，安定情绪，振奋精神，减轻肠胃不适，能滋润皮肤，美容养颜，缓解女性痛经。 3. 玫瑰花茶能够消除疲劳，改善体质，有效缓解心血管疾病，改善皮肤干枯，去除黑色素。 4.具有活血调经，疏肝理气，平衡内分泌的功效。

保健养生茶饮配方及图片 保健养生茶饮配方及图片，随着现代生活水平的提高，越来越多的人都开始注重养生方面的问题了。接下来我给大家分享保健养生茶饮配方及图片，一起来了解看看吧！希望能够对你有所帮助！ 保健养生茶饮配方及图片1 保健养生茶饮配方及图片 1、白菊花乌龙茶 材料 :白菊花8克,乌龙茶6克,冰糖适量 做法: 杯中放入白菊花与乌龙茶,沸水冲泡,加入适量冰糖调匀即可饮用。 功效 :白菊花可以帮助去除毒气,可以有效地排除体内有害的辐射与放射性物质。 2、白术山药茶 材料 :山药、白术、桂圆肉各25克 做法: 将药材洗干净放入锅中,煎煮半小时后滤取药液,候温即可服用。 功效: 健胃、补脾、止泻。 3、白木耳人参茶 材料: 人参20克,白木耳10克,冰糖适量。 做法: 将白木耳放入温水中泡开,将人参洗干净,一同放入锅中,加适量清水煮,待白木耳煮熟煮透后加入些许冰糖,即可饮用。 功效: 养心安神,补充气血。 4、白术甘草茶 材料: 白术10克,茶叶、甘草各4克。 做法: 将白术与甘草加入水煮沸,再加入茶叶稍煮5分钟即可饮用。 功效: 益气健脾。 保健养生茶饮配方及图片2 养生茶饮注意事项： 胃不好的.人，多喝红茶 红茶是一种发酵茶，比绿茶含有更多的咖啡碱，提神利尿的功效也较绿茶要好。一般认为，红茶是“热性”的，特别适合肠胃较弱的人。 尤其是小叶种红茶，滋味甜醇，无刺激性。如果选择大叶种红茶，茶味较浓，可以在茶汤中加入牛奶和红糖，有暖胃和增加能量的作用。 黑茶适合肉食者 黑茶的加工中因经过后发酵工序，茶性会更加的温润，去油腻、脂肪及降血脂的功效更加显著。平时以食用肉制品为主的人群可以选择黑茶饮用，如湖南的茯砖茶、湖北的青砖茶或普洱茶等。 养生茶饮不同人群适合的茶饮也不同 花茶适合女性喝 花茶较适宜妇女服用。它有疏肝解郁、理气调经的功效。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩，玳玳花茶有调经理气的功效。妇女在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。 乌龙茶最提神 乌龙茶有较好的降血脂、降低胆固醇、助消化的功效，且有较强的提神效果。好的乌龙茶茶香馥郁芬芳、醇厚甘滑，饮后齿颊生津、余韵袅袅。 可于好友相聚时，泡上一壶上好的乌龙茶，品其真韵;也可于静夜苦读时，泡上一杯浓香型的武夷岩茶，既提神醒脑，又解除读书的疲乏。

当然可以！一起冲饮！

可以！

没什么用的，很伤身。你可以看看我用的法子第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。第二：多运动，不如跑步跳绳都不错的，要有早睡早起的习惯。第三：养成良好的生活习惯，良好的饮食习惯和良好的作息时间更好的具体方法请点击放大查看下面的图片