茶饮

咖啡茶中含有丰富的咖啡因，女性过多摄入可致雌激素分泌减少，而体内雌激素水平下降，就有可能对卵巢的排卵功能构成不利影响，使得受孕机会降低。医学专家劝告婚后未育的年轻女性，最好不要常喝咖啡。

多年的老叶就不要泡茶喝了味道很不好，太老了。也就是摘上面的叶片，比较好不是当年的，也就是前一年的而已

自制暖胃桂花茶饮之寿千岁的功效 　　自制暖胃桂花茶饮之寿千岁的功效，这种食材营养丰富，性价比也是非常高的，这种食物的功效要根据个人体质来分析，补血益气这种食材是首选，下面是自制暖胃桂花茶饮之寿千岁的功效。 　　自制暖胃桂花茶饮之寿千岁的功效1 　　中医认为，桂花有很好的药用价值，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。 　　桂花茶的做法：将7～10朵干桂花加入适量的红茶、红糖后，以热水冲泡。中医认为，桂花有很好的`药用价值，所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。红茶性温，有暖脾胃、助消化的功效，可以促进食欲；红糖具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化瘀之效，特别适合产妇、儿童及贫血者食用。因此，脾胃虚寒及脾胃功能较弱的人可以适当喝桂花茶温胃。但表现为胃脘灼热疼痛、口干、饥饿却不想吃东西、小便色黄、大便黏腻等症状的脾胃湿热的人不适合饮用。 　　除了饮用桂花茶外，还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉，味美且开胃；或取上等小枣加糖煮，汤将尽时，加入桂花，即成健脾开胃的桂花蜜枣。 　　声明：本平台文章版权，图片版权，视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系，我们第一时间处理， 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章，文中所述为作者独立观点，不代表茶文化立场。不承担任何责任 　　自制暖胃桂花茶饮之寿千岁的功效2 　　喝桂花茶不仅可以减肥，还可以美容养颜，每年七八月份从桂树上取下的桂花是最好的，桂花晒干泡茶喝可以排毒、通肠还可养颜～桂花茶不仅香气沁人，而且味道醇厚，桂花茶制作步骤一般用的鲜花桂花，一般用糖渍或盐渍保存，如将鲜桂花直接晒干或烘干，由于香精油损失太多，几乎成了没有香气的花渣。被渍过的桂花，添加使用的的范围很广倒真如桂花酸梅汤、桂花莲子羹、桂花藕粉等，都离不开桂花。 　　桂花茶都属性温，有暖脾胃，助消化的功效，喝上一杯暖暖的桂花红茶，这个冬天不怕冷。那桂花茶的制作方法是怎样的呢? 　　 桂花绿茶 　　材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。 　　做法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡。 约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 　　功效：此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，冰饮则清凉消暑。 除了具排毒的功效外，还可以去除口臭。 另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶!适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。 　　 桂花甘草茶 　　材料：桂花12克,干姜6克,生甘草4克 　　做法：将桂花、干姜、生甘草焙干为末，和匀，加入少许盐，泡茶喝有助于减肥。味道：又香又甘。 　　功效：补气血，止咳化痰、养生润肺的功效，用于心气虚、气喘咳嗽。 　　 干桂花茶的做法： 　　1、原料配比：一般按50公斤精制茶胚配用鲜桂花15公斤，可视花茶的档次适当增减。 　　2、茶胚制备：选用1芽2叶的鲜嫩茶叶作原料，采用“高温刹青、快速揉搓、安全烘干”的制茶新工艺制成绿茶胚。要求茶胚叶片幼嫩，条索紧结、气味芳香，含水量在5%以下，待冷却到26-30℃时即可窨制。也可取精制绿茶成品，烘热至30℃时窨制。 　　3、桂花采收：桂花茶的做法在桂花盛开期，在花朵成虎爪形、金黄色、含苞初放时采摘，做到轻采、松放、快运，绝对不可用竹竿敲打，以免花朵破伤而变红。采回鲜花要及时剔除花梗、树叶等杂物，尽快窨制。桂花有金桂、银桂、丹桂、四季桂和月月桂等品种，其中以金桂香味最浓郁持久、品质上乘。 　　4、茶胚窨花：桂花茶的做法首先要在洁净的竹垫或白布上铺放一层茶胚，然后按原料配比量均匀加放一层桂花。照此一层茶一层花重复铺成堆，顶层以茶胚覆盖堆窨。若室内温度低于20℃时，用白布罩盖茶堆保持温度稳定，促使鲜花正常吐香。桂花较少时，可按上述方法在木箱等容器中与茶坯窨制。 　　5、通花散热：通花就是将茶堆扒开晾凉。当茶胚吸香2-3小时、茶堆温度上升到40℃时，要及时扒开茶堆，上下翻动1次，让其散热。当茶堆降温至30℃以下时，须收拢成堆进行第2次窨花，使茶胚均匀吸香。 　　6、筛除花渣：待桂花成萎蔫状态，花朵变成紫红色，手摸茶胚柔软而不沾手时，就应结束窨花。扒开茶堆，将花渣筛去，晾干后可配入茶中。 　　7、复烘干燥：桂花茶的做法在茶胚窨花吸香时，也吸收了大量水分，含水量高达15%，要尽快复烘干燥，使含水量降至5%左右，以免霉变。 　　8、包装贮藏：烘干后即成桂花茶，自然冷却24小时，按重量规格用精致纸袋和复合膜袋密封包装好，装入纸箱内，就可供应市场或放入通风干燥的室内贮藏。 　　注意：桂花茶容易潮湿，务必防潮湿霉变、防鼠害，贮存期不超过1年。

我也是，那个香味熏得

不管什么茶，它都是有解药功能的，最好是吃药的时候别喝茶

康师傅饮料分为五个系列，茶系列：蜂蜜绿茶，茉莉清茶，茉莉蜜茶，大麦香茶，冰系列：冰红茶，冰绿茶，劲凉冰红，劲凉冰绿，果汁系列：鲜之每日C，康果汁，运动饮料：劲跑X，水：矿物质水，还一八宝粥：实粒派和酸梅汤可可可可树是梧桐科的一种热带植物，长得高大威猛，花和果实能直接长在树干或主枝上。果实很大，长15～20厘米，直径约7厘米，熟时干燥，果皮厚，硬如木头，要借助刀具费些力气才能掰开。掰开后，露出里边排得井井有条的种子，即“可可豆”。经过把可可豆发酵、粗碎、去皮等工序做成可可饼，可可饼脱脂粉碎后形成粉末，即为“可可粉”。可可粉在热水中不易分散，易沉淀，可先用少量热水搅和使其膨胀，再加入砂糖、乳制品等加热，便成了美味充饥的可可饮料。爽歪歪娃哈哈公司于2006年上市的一种儿童乳饮料。是一款益生菌发酵酸奶饮品，娃哈哈爽歪歪益生菌发酵酸奶饮品，含有钾、钙、钠、镁、磷、铁、锌等多种矿物质，采用国际领先的微胶囊包埋技术，强化了儿童生长发育所需的维生素A、D和维生素B3、B6、B12。呦呦奶茶，哇哈哈AD钙奶。娃哈哈、一点点、旺旺我就知道珍珍?露露杏仁露，珍珍荔枝饮料娃哈哈。小孩喝了就会开心?，哈哈笑娃哈哈，橙多多，波波茶，脏脏奶。娃哈哈香飘飘爽歪歪芋泥波波奶可口可乐、百事可乐、雪碧、脉动、果缤纷、果粒橙、营养快线、康师傅冰红茶、绿茶、茉莉花茶、娃哈哈AD钙奶、旺仔牛奶、美年达、芬达、o泡果奶、蒙牛、伊利、光明、天山雪、汇源、鲜橙多、啤儿茶爽、柠檬C、味全1、康师傅：康师傅冰红茶康师傅冰绿茶康师傅茉莉清茶康师傅甜蜜一族康师傅鲜の每日C果汁饮品:橙汁饮品|水晶葡萄|葡萄汁饮品|苹果汁饮品|勒比樱桃|西西里红橙/果粒柳橙|果粒葡萄柚康师傅梅酸汤2、统一：统一冰红茶统一冰绿茶统一乌龙茶统一茶里王统一鲜橙多统一葡萄多统一蜜桃多统一奶茶3、汇源系列果汁4、百事、可口可乐5、雪碧6、娃哈哈营养快线，娃哈哈乳饮料系列7、各种牌子的乳饮料8、七喜、芬达，美年达9、凉茶系列10、红牛多功能饮料11、一些增强体力的碳酸饮料12、各种牌子的咖啡饮料矿泉水1冰露矿泉水2火山泉矿泉水3巴黎矿泉水4崂山带汽矿泉水5崂山矿泉水6雀巢矿泉水7雀巢健怡矿泉水8屈臣氏矿泉水9圣培露矿泉水10依云矿泉水主要产品：一：矿物质水，330ML，550ML，1.5L。二：茶饮料，冰红茶，绿茶，冰绿茶，劲凉红茶，劲凉绿茶，乌龙茶，铁观音茶，茉莉清茶，茉莉蜜茶。三：果汁饮料①康师傅果汁系列：康师傅橙汁，康师傅水蜜桃汁，康师傅水晶葡萄汁，康师傅芭乐汁。②康师傅每日C系列：每日C橙汁，每日C水晶葡萄汁，每日C葡萄汁。四：汤系列：酸梅汤，酸枣汤。五：即将推出的新品：每日C黑珈纶汁，每日C红芭乐汁。六：以后不生产之产品：大麦香茶，大麦香茶，茉莉清茶，每日C菠萝汁，康师傅芒果汁，康师傅苹果汁。七：包装类别：1：有PET350系列，PET500系列，1L系列，1.5L系列，2L系列;2：TP250系列;3：CAN装系列

茶的相关知识药茶的相关知识四季养生药茶春季养生药茶益肝肾茶菊花栀子金钱草饮菊愧茉莉茶麦冬菊花茶藿香佩兰茶清上愈眩茶夏季养生药茶双花绿茶饮甘草莲子心茶薄荷香薷茶乌梅清暑茶西瓜翠衣茶薄荷蜜茶秋季养生药茶桑叶沙参茶百合麦味茶桑叶梨冬茶杏仁茶沙参麦冬茶二参茶冬季养生茶萝卜茶生晒参茶巴戟牛膝茶姜糖茶沙苑杞子茶虫草茶不同体质养生药茶敞寒猝生药茶生姜茶良姜茴香茶桂皮乌药茶花椒虫草茶菟丝子茶吴茱萸茶清热猝生药茶龙胆菊槐茶清心茶清火茶苦瓜茶板蓝大青茶金钱黄柏茶益气养生药茶西洋参茶党参茯苓茶黄精茶黄芪枸杞茶参茶大枣龙眼茶补血养生药茶大枣桂圆茶乌龙首乌茶虫草红枣茶黄芪当归茶黄芪五加茶活缸养生药茶赤芍丹皮茶益母草茶泽兰香附茶丹参血藤茶郁金延胡茶滋阴养生药茶生地乌梅茶百合枇杷茶首乌熟地茶五味二冬茶银耳茶黑白芝麻茶温阳养生药茶杜仲苁蓉茶羊藿路通茶桂皮茴香茶核桃茶仙灵五味茶沙苑韭子茶亚健康养生药茶慢性疲劳养生药茶参芪益气茶杜仲茶大枣蜂蜜茶太子参茶续断茶巴戟党参茶神经衰弱(睡眠障碍)养生药茶莲心茶竹茹茶夜交藤茶百合二冬茶当归养血茶金芍解郁茶精神抑郁养生药茶月季合欢茶55甘麦大枣茶柴芍解郁茶香附生地茶益气解郁茶疏肝解郁茶免疫力低下养生药茶玉屏风茶黄精大枣茶灵芝茶杜仲熟地茶首乌桂圆茶巴戟寄生茶食欲不振养生药茶麦芽茶枳术茶山楂茶党参内金茶疏肝健脾茶党参茯苓茶脱发白发养生药茶菟丝女贞茶首乌桑枣茶归芍桑葚茶地杞杜仲茶桑葚茶枸杞首乌熟地茶口腔溃疡养生药茶银花公英茶竹叶甘草茶芦根茶连翘茶生地玄参茶双花茶咽痛声哑养生药茶胖大海茶板蓝根茶玄参二冬茶石斛茶罗汉果茶桔梗甘草茶口臭调理药茶石斛麦冬茶藿香茶山楂麦芽茶栀子茶薄荷茶连翘番泻茶焦虑调胖约茶郁金合欢茶远志大枣茶柴芍二仁茶香附麦冬茶党参白术茶便秘调理药茶厚朴枳实茶番泻叶茶火麻仁茶苁蓉桑葚茶增液茶大黄茶健忘调理药茶石菖蒲茶赤灵芝茶熟地远志茶苍术佩兰茶参苓当归茶竹沥菖蒲茶特殊人群养生药茶经常然夜者养生药茶枸杞子茶党参白术茶熟地黄茶党参黄精茶8l西洋参茶二冬茶电脑工作者养生药茶桑葚杞子茶杞菊明目茶枸杞叶茶党参杞子茶夏桑菊茶沙苑二至茶应酬喝酒者养生药茶龙胆茶金钱茅根茶栀子虎杖茶枸杞女贞茶绿豆清肝茶田基黄茶长年抽烟者养生药茶陈皮茶枇杷杏仁茶生地百合茶旋复花茶麦冬清肺茶桑白皮茶考前紧张者养生药茶白芍郁金茶

吸烟必喝的十款茶饮 　　众人皆知吸烟本身对身体有很大的伤害，但对于老烟枪来说，戒烟真的是件很痛苦的事情，很多人都抵挡不了烟草的诱惑，那么我们既然不能戒烟，那倒不如将吸烟危害降到最低。下面这十款清肺茶，有效的减低吸烟危害，一起来看看到底是有什么讲究? 　 　吸烟必喝的十款茶饮 　　 1、玉竹冰糖茶 　　准备好玉竹15克，同时准备适量的冰糖，将之加入沸水后浸泡约15分钟，然后用搅拌棒搅拌均匀就可以食用。这款茶具有养阴生津，润喉益肺的功效。 　　2、沙参大枣茶 　　沙参，别名南沙参、泡参、泡沙参，为桔梗科沙参属植物四叶沙参、杏叶沙参或其同属植物，以根入药。秋季刨采，除去地上部分及须根，刮去粗皮，即时晒干。清热养阴，润肺止咳。主治气管炎，百日咳，肺热咳嗽，咯痰黄稠。此茶有养阴生津之功。取沙参15克、大枣5枚，加入沸开水适量加盖浸泡15分钟饮用即可。 　　3、蜂蜜柚子茶 　　柚子富含维生素C，能够提升免疫力;还有清热去火、止咳化痰的功效。用柚子加蜂蜜制成饮品，更是很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，并有补中润燥，润肺补虚的作用。用盐水洗净柚子，再用温水泡5分钟，削下果皮，切成细丝。 　　将准备好的柚子剥出果肉，将里面的籽去掉，用搅拌机搅拌成泥状。最后将剩余的柚子皮和果肉泥一同放入锅中，加一点水和冰糖，用文火熬至粘稠即可。最后改用大火收汁。然后将之冷却放入容器中存放十天既可以食用了。 　　4、罗汉果茶 　　果实营养价值很高，干果总糖含量25.17——38.31%，特别是有比甘蔗糖甜300倍的甜甙，鲜果还含有丰富的维生素丙，蛋白质和氨基酸，果实味甘性凉、有润肺、清热、消暑、生津、止咳之功效，可治疗肥胖病、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等，同时，也是饮料和调料佳果。取罗汉果20克，沸水泡闷15分钟后代茶饮。 　 　5、桂花茶 　　此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。桂花性温，味辛，具有健胃、化痰、生津、平肝的作用，能治痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、经闭腹痛等症。可选用桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷10分钟后便可随时饮用。 　　6、菊花茶 　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒。菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花茶的功效成分中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效。 　　选取500克的蜂蜜、准备鲜菊花瓣1KG。将准备好的鲜菊花瓣捣成泥状，然后加入适量的水煎熬半个小时。连续两次的等量提取，将残渣撇开。提取两次的液体，用小火浓缩到500毫升。等到冷却后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可。 　　7、金桔茶 　　金桔里面含有丰富的蛋白质，维生素和矿物质，其里面所含有的食物纤维素能够帮助人体改善肠道的生理功能，调节肠道的蠕动，缩短食物垃圾在肠道内的停留时间，从而使得人体减少对毒素的吸收有很好的正面影响。选取新鲜的金桔鲜果五颗，和五克的新鲜绿茶一起泡饮，能够很好的防治敢买，治疗胸闷，并且有效的帮助人体开胃。 　　8、天麦冬茶 　　麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。此茶有养阴生津、清肺降火之功。取天冬、麦冬各12克，加入热开水300毫升浸泡10分钟，弃渣喝茶。 　　 9、桑菊杏仁茶 　　桑菊杏仁茶可以清热去燥，对咽喉不适的人们来说，闲暇时饮一杯桑菊杏仁茶是再好不过了。取桑叶、菊花、杏仁各10g的量，加沸水冲泡15分钟后便可饮用，咽喉有不适的人不妨试一下。 　　10、银耳茶 　　此茶有滋阴降火、润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%;还含有维生素E以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等，于药用有滋阴润肺、养胃生津之效。可选用银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。 　　 喝茶的最佳时间 　　一、早上喝红茶最好 　　有的人说早上喝茶最好，经过了一整个晚上的休息之后，人体消耗了大量的水分，血液的浓度变大，喝上一杯淡茶水不但能快速的补充身体所需的水分，还可以降低血压，稀释血液，有益健康。 　　早上喝红茶最好，因为红茶可促进体内的血液循环，同时还能祛除体内的寒气，让大脑的供血充足。每天吃完早餐之后饮用一杯红茶，也可以加入牛奶一起饮用。需要注意的是，早上喝茶一定要吃完早餐之后才能饮用，因为茶叶中含有咖啡因，空腹饮用的话肠胃会吸收过多的咖啡因，导致人体出现心慌、尿频等不适的症状。 　　二、午后喝青茶或者绿茶最好 　　下午3点左右喝茶对人体能起到调理的作用，增强身体抵抗力，还有预防感冒的作用。这个时间喝茶是一天当中最重要的，对于三高人士来说坚持喝下午茶的话可达到药物都无法达到的效果。专家表示午后最后喝青茶或者是绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。 　　青茶例如铁观音性干凉，入肝经，可以清肝胆热，化解肝脏的毒素，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗衰老的功效。绿茶则入肾经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是最为丰富的，抗氧化和消炎的功效很明显。 　　三、晚上可喝黑茶 　　晚上8：30左右要是喝茶的话，人体很容易修补和恢复免疫系统，再造细胞，对于健康有一定的"益处。神经衰落的人群可喝半发酵的铁观音，要是担心晚上喝茶之后影响睡眠的话，可以选择喝黑茶。

众所周知，吸烟有害 健康 ，但对吸烟者来说，戒烟尤其困难。许多人无法抗拒吸烟的诱惑。许多专家建议多喝茶以减少吸烟的危害。那么你喝哪种茶来清肺呢？以下10种清肺茶能让你的肺部得到精心护理，并有效降低吸烟的危害。让我们看看！众所周知，吸烟有害 健康 ，但对吸烟者来说，戒烟尤其困难。许多人无法抗拒吸烟的诱惑。许多专家建议多喝茶以减少吸烟的危害。那么你喝哪种茶来清肺呢？以下10种清肺茶能让你的肺部得到精心护理，并有效降低吸烟的危害。让我们看看！ 吸烟时你喝什么茶？ 喝茶确实可以降低烟草对人的毒性。香烟中的尼古丁被人体吸入后，能促进血管收缩，加速动脉硬化，降低人体内维生素C的含量。因此，吸烟者喝茶可以有效补充人体内的维生素C。更重要的是，茶叶中的茶多酚可以抑制致癌物。因此，从保护你 健康 的角度来看，我主张你应该多喝些茶来减少香烟的毒性作用。 因为烟气中含有的某些化合物会导致动脉内膜增厚、胃酸分泌显著减少和血糖升高等。而茶特有的儿茶素等可以有效防止胆固醇沉积在血管壁上，增加胃肠蠕动，降低血糖和尿糖等。因此，吸烟者应该经常喝茶，以减少吸烟引起的这些疾病的发作。同时，茶能利尿、解毒，还能使烟雾中的一些有毒物质随尿液排出体外，减少它们在体内的停留时间。这里有13种适合吸烟者清肺的保健茶。 1.玉竹冰糖茶 该茶具有滋阴生津、润喉益肺的功效。取玉竹15克，加入适量冰糖，加入适量开水，盖上盖子浸泡15分钟，饮用前用筷子搅拌。 2.沙参枣茶 沙参，又名沙参、沙参或桔梗科沙参属的杏仁沙参，或它们的同源植物，以根为药。秋天挖，除去地上部分和须根，刮掉粗糙的皮肤，立即晒干。清热养阴、润肺止咳。主要用于治疗气管炎、百日咳、肺热咳嗽、痰黄稠。该茶具有滋阴生津的功效。取沙参15克，大枣5片，加入开水，盖适量，浸泡15分钟。 3.蜂蜜葡萄柚茶 柚子富含维生素C，可以提高免疫力。它还具有清热泻火、止咳化痰的功效。柚子蜂蜜饮料是一种很好的保健品。蜂蜜含有多种维生素和无机盐，具有补中润燥、润肺补虚的功效。用盐水冲洗葡萄柚，用温水浸泡5分钟，剥去果皮，切成细丝。剥去果肉，剥去种子，用搅拌机打成糊状。将柚子皮和果肉泥加入锅中，加入一小碗水和冰糖，用小火煮半小时，直到柚子皮变得粘稠且略带透明。然后从火中收集果汁并冷却。温热时(50℃以下)加入蜂蜜，搅拌均匀。将它放入容器中并密封。在吃之前让它停留大约10天。 4.罗汉果茶 该水果营养价值高，干果总糖含量为25.17-38.31%，特别是甜甙，比蔗糖甜300倍。新鲜水果还含有丰富的维生素C、蛋白质和氨基酸。该水果味甘凉，具有润肺清热、消暑生津、止咳的功效。可用于治疗肥胖症、糖尿病、支气管炎、扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎、哮喘等。同时，它也是饮料和调味品的好水果。取20克罗汉果，放入沸水中浸泡15分钟，供后代饮用。 5.广西花茶 该茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛、龋齿牙痛等。桂花味温辛，具有健胃化痰、生津平肝的功效。可用于治疗痰多咳嗽、肠风血痢、牙痛口臭、食欲不振、闭经腹痛。你可以选择3克桂花、1克红茶或3克绿茶，用开水冲泡，盖上盖子10分钟，然后随时饮用。 6.菊花茶 菊花分为野菊花和野菊花，野菊花清肝明目，野菊花解毒消火，味苦微寒，清热解毒。菊花味甘而苦，性微寒。具有祛风清热、清肝明目、解毒消炎的功效。对风、寒、湿引起的口干、火旺、眼燥或肢体疼痛麻木有一定疗效。菊花茶有效成分中的黄酮类化合物已被证明具有很强的清除自由基的作用，并在抗氧化、抗衰老等方面有很好的效果。取500克蜂蜜和1000克新鲜菊花花瓣。将新鲜菊花花瓣粉碎，加水煎煮半小时。进行两次连续相等的提取以除去残余物。将两种提取物混合，用小火浓缩至500毫升。冷却至60℃后，加入蜂蜜，搅拌均匀。 7.金橘茶 金橘富含蛋白质、维生素和矿物质。金桔中所含的食物纤维素能帮助人体改善肠道的生理功能，调节肠道蠕动，缩短食物垃圾在肠道中的停留时间，从而对减少人体对毒素的吸收有很好的积极作用。选择五种新鲜金橘果，与五克新鲜绿茶一起浸泡，可预防和治疗敢买，治疗胸闷，有效帮助人体开胃。 8.天马东茶 麦冬滋阴生津，润肺清心。可用于治疗肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热口渴、肠燥便秘、咽部白喉。该茶具有滋阴生津、清肺降火的功效。分别取芦笋根12克和麦冬根12克，加入300毫升热开水浸泡10分钟，弃渣饮茶。 9、桑菊杏仁茶 桑菊杏仁茶能清热燥湿。对于喉咙不舒服的人来说，闲暇时喝一杯桑菊杏仁茶是再好不过的了。取桑叶10克、菊花10克、杏仁10克，加入开水冲泡15分钟后饮用。喉咙不舒服的人可能想试试。 10.银耳茶 该茶具有滋阴降火、润肺止咳的功效，尤其适用于阴虚咳嗽。银耳是一种很好的滋补食品和药品，含有约10%的蛋白质，65%的碳水化合物和4%的无机盐。它还含有维生素E、磷、铁、钙、镁、钾、钠等。具有滋阴润肺、养胃生津的功效。可以选择20克银耳、5克茶和20克冰糖。将银耳洗净，用水和冰糖煮沸，然后将茶叶浸泡5分钟，然后加入银耳汤，搅拌均匀后服用。

茶叶与蜂蜜冲泡饮用，据有保健、冶病功效。做法；取茶叶三克，蜂蜜二毫升，一并入杯，以温开水冲泡（60℃以下）即成蜂蜜茶。蜂蜜茶具有止渴养血，润肺益肝等功能，对治疗便秘及脾胃不和等有奇效。当然，此饮法改变了茶叶的原有风味，一般用中低档茶叶为宜。

秋季给人的感觉是干燥并且容易上火，但秋季同时也是非常适宜减肥瘦身的季节。在减肥方式中利用茶饮是比较健康有效的方法，其中一些减肥茶饮还能够降噪去火，对人体健康有不少好处，例如决明子减肥茶。那么秋季减肥茶饮有哪些？决明子减肥茶效果怎么样？1、决明子减肥茶杞菊决明子减肥茶原料：枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。制法：将枸杞子、菊花、决明子同时放入杯中，用沸水冲泡，加盖，15分钟后便可饮用。用法：当茶，频频饮用，一般可冲泡3至5次。功效：枸杞子养颜，菊花，决明子都是清热的佳品，长期饮用可助清除体内毒素，控制食欲，减少脂肪积累。决明子绿茶原料：决明子、绿茶各5g。制法：将决明子用小火炒至香气溢出时取出，凉了之后，将炒好的决明子、绿茶同时放入杯中，加入沸水，浸泡3-5分钟后即可饮用。一边饮用可一边加水，直到味淡为止。功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便，排清体内毒素的功效。决明子减肥原理决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成。秋季减肥茶饮，是一个对抗控制住食欲的好方法，所以想减肥的人，可以试试这个减肥方法，还有助于养生!2、怎么科学瘦身一、矫正坐骨减肥操位于骨盆下方的坐骨是构筑体形的基础，坐骨歪斜，整个骨盆也会随之歪斜。1，席地而坐坐于地板上，并拢足尖和膝盖。抬起膝盖，用手支撑上半身。2，按压委中穴用拇指按压法按压委中穴。（膝盖弯曲时，膝盖里面的横纹正中就是委中穴）3，摆动双脚保持坐姿，双脚抬起向右摆动，并保持5秒。反向重复。做3次。二、拉伸脊柱减肥操如果脊柱弯曲的话，就会影响到内脏的机能，所以必须通过不断的挺直拉升来矫正。1，按压双手仰卧，两手腕尽量伸展，同时手掌根相互按压。按压双手的动作有收紧腹肌的效果，还可自然地调整肩部线条，解除酸疼。2，倾斜两脚分开稍宽于肩，脚尖扳向内侧，上半身向右倾斜。注意下半身要紧贴地板。3，抬起上半身保持原姿势，上半身挺直抬起并保持5秒左右，再直接落向地板。注意使用腹肌的力量将整个上身抬起。左右各做3次。

减肥一直是人们比较关注的话题，很多人都开始加入减肥的计划，生活中减肥的方法有很多，不同的减肥方法有不同的效果，其实喝茶也是一种减肥的方法，下面，给大家具体介绍一下哪些茶饮喝了能起到减肥的作用，我们一起来看看。1、减肥瘦身茶饮1.荷叶瘦身茶荷叶减肥原理1、在中医角度分析，荷叶的根、藕和叶有单纯利尿、通便的功能。2、荷叶主要的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸等，其中荷叶减肥的主要原因是成分中富含一些荷叶碱，具有消脂作用。3、荷叶还能降低血清中的甘油三酯和胆固醇含量，既有调节血脂的作用。荷叶减肥茶怎么喝荷叶茶的最佳饮用时间是饭前1-2小时之间，其他时间也可以喝，但是要注意饭前半小时到饭后一小时之内（包括吃饭时间）不要喝，否则容易影响食物消化。在这里提醒一下大家，女性经期应暂停饮用，因为荷叶具有收涩止血的作用，不适宜在经期饮用。2.茉莉荷叶茶材料：绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张做法：1、荷叶切成细碎状。2、将荷叶与其他两种材料放入锅中，加入适量清水一起煎煮约5分钟后，即可饮用。3.陈皮荷叶减肥茶材料：陈皮500g，鲜荷叶100张，生苡仁、生山楂各1000g.做法：1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净，切丝，晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末。2、与荷叶混匀分成100袋，每日1袋，开水冲泡代茶饮，连续100天。4.洛神荷叶减肥茶材料：洛神花20g，荷叶半片，蜂蜜适量。做法：1、将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块，与洛神花一起放入约50ml的水锅在，熬煮15分钟。2、加入适量蜂蜜或冰糖调味，可避免酸涩的口感，但切忌过甜。5.山楂荷叶减肥茶材料：山楂25g，荷叶15g，红枣2~3颗。做法：将500ml开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可渣饮用。总结：荷叶减肥茶的做法有很多，可以根据自己口味随意调节，这样更受女性的喜爱哦。2、运动减肥误区1.有氧锻炼时间在30分钟以下，达不到减肥效果。锻炼的前30分钟，消耗的是身体内的水分和糖分，30分钟后才会开始消耗脂肪。水分和糖分减少只能暂时减轻体重，而只有消耗脂肪才能真正达到减肥的目的。这就好比前30分钟花的是钱包里的现金，30分钟后刷卡花的才是银行里的存款。短时间锻炼会使身体内血糖降低，产生饥饿感，锻炼后如果大吃大喝，反而会长胖。2.很多人的运动方法混乱，不科学。运动减肥要有完整的计划，方能事半功倍。3.运动强度也是影响因素。运动减肥就是促进能量消耗，同样时间的运动，强度大的消耗能量肯定比强度小的多，因而减肥效果更明显。小刘每天运动时间不足，强度也是不够的。健身教练建议靠运动减肥的人，每次运动1—2个小时，在身体能够承受的范围内，不低于中等强度运动，以中速跑、跳绳等有氧运动为主，再配合适当的力量训练。有的人为了追求减肥效果，一味增加运动时间和强度也是不可取的，那样只会使人无比疲惫，甚至导致失眠。

减脂茶饮配方有哪些东西 　　减脂茶饮配方有哪些东西，生活中有许多不同的方式能帮助减肥，中国有着数千年的历史。喝茶不仅仅是文化的象征，选对了茶还能够帮助减肥瘦身，以下分享减脂茶饮配方有哪些东西 　　减脂茶饮配方有哪些东西1 　　 减肥茶配方大全 　　 减肥茶配方一： 　　材料：桑叶、决明子、桑葚、百合、天冬、番泻叶。 　　服用方法：将所有的中药材一起放入锅中，然后加入刚刚烧开的开水，，焖上五分钟的时间，然后就可以开始服用了。建议想要减肥的人群，每天早晚的时候服用一大碗。这种减肥茶偏方每天服用一剂，也可以两天冲泡一剂，七天为一个疗程。 　　 我建议： 　　这种减肥茶的主要作用就是能够帮助身体减少油脂，对于肠胃也有一定的清理作用。建议将这种减肥茶药方使用一段时间，你就会发现自己的胃口变小了，身形也苗条了。 　　在服用这种减肥茶期间，并不需要过于节食，但一些辛辣还有刺激性的食物要少吃，这样对身体更好。在停止服用之后，也不要暴饮暴食，食物也选择更加清淡的。有些人的工作比较繁忙，并且经常需要出差，这个时候也最好不要服用，因为服用这种方子会有副作用那就是经常上厕所，很不方便。如果女性正处于月经期间，那么在方子材料上应该在加上一些红枣。 　　 减肥茶配方二： 　　材料：茯苓、桑白皮、陈皮、姜皮 　　做法：这种中药减肥茶在煎煮的`时候应该在锅中加入清水，然后大火烧开。建议这种方子连续服用一个星期的时间，减肥的效果就非常的好，大约五天时间就能够减肥九斤左右。 　　 减肥茶配方三： 　　材料：车前子、决明子、山楂、何首乌、陈皮、甘草、枳壳。 　　做法：将所有的中药材准备好，然后加入清水煎煮服用。 　　功效：据说这道重要减肥茶配方是天后王菲所喜欢的，当年她分娩之后服用的方子正是这个，效果非常的不错。 　　决明子具有清肝明目以及通便的效果，而车前子的利水、清肺还有祛痰的效果非常棒。何首乌则能够通便润肠以及消毒，甘草则是清热解毒。建议一些消化不良还有水肿、便秘的患者都可以服用这种减肥茶，不仅能够促进身体健康，同时减肥的效果也非常不错。 　　 减肥茶配方四： 　　材料：甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、泽泻、茵陈、白芥子。 　　做法：将所有的药材用水煎服，每天服用一剂，一个星期为一个疗程。 　　功效：这道中药减肥茶配方的主要作用就是调理气息以及化痰消脂，适用于大多数女性肥胖的情况。 　　 减肥茶配方五： 　　材料：二丑、制首乌、白术、决明子、泽泻、山楂。 　　做法：将所有的药材研磨成为粉末，然后加上一些蜂蜜制作成为药丸。 　　功效：二丑不仅能够促进大小便，同时还可以排出身体多余的水汽，长期服用能够促进身体消瘦。山楂的作用就是消食，决明子可以滋润肠道，何首乌则是可以保护肝肾。建议每天早晚的时候服用，在佐以一些运动，这样促进消化以及减肥去脂的效果就能够大大增加。 　　 减肥茶配方六： 　　材料：白术、防已、黄芪、晒干的山楂、花生壳、淫羊藿、何首乌、莱菔子、泽泻。 　　做法：将这种配方用水煎服，每天一剂，最好能够饭前先服用汤药，让后再继续吃饭。这减肥茶不仅能够减少饭量，连续使用两个月以上的时间，你就会明显的发现自己瘦了。 　　原理：这道方子可以温阳化脂，同时也可以利水，适合各种各样方法所导致的肥胖情况。 　　减脂茶饮配方有哪些东西2 　　 减肥瘦身茶：昆藻茶 　　材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g 　　做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。 　　 减肥健身茶——去脂通便降压减肥 　　材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许 　　做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次， 再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。 　　材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个 　　做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。 　　材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状 　　做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。 　　 减肥瘦身茶：陈皮车前草茶 　　材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g 　　做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。 　　 减肥瘦身茶：三叶茶 　　材料：食醋3～5cc、茶叶3g 　　做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。 　　材料：山楂50g、洋菜20g、冰糖少许 　　做法：山楂加350cc水煮30分钟，然后去渣。洋菜切戏加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化，放凉后放进冰箱冷藏。 　　材料：新鲜丝瓜叶、苦瓜叶、荷叶各30g(也可用丝瓜、苦瓜代替) 　　做法：材料洗净后加水2000cc煎汤代茶饮用，一天一服。 　　 减肥瘦身茶：杞菊花减肥茶 　　材料：枸杞15克、菊花10克 　　做法：沸水冲泡，每日代茶减肥茶用。 　　功效：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、养肝明目、润肺燥的作用，可降压、降脂和防止动脉硬化;而菊花有疏风清热、解毒明目的作用。脾胃虚弱者应注意，在制作时放上几枚大枣，加强健脾作用。 　　 减肥瘦身茶：菊花绿茶减肥茶 　　材料：杭菊花10克、绿茶3克 　　做法：开水冲泡。 　　功效：菊花清肝明目，茶叶有增强血管弹性，减低胆固醇的功效，长期减肥茶用，对防治高脂血症及动脉硬化有较好的效果。 　　 减肥瘦身茶：菊花减肥茶 　　材料：菊花 　　做法：热水泡开。 　　功效：性微寒、味甘、苦，有清肝明目、消炎解毒、抗血栓、解热镇静、增加冠状动脉血流量、降低血压、降低血脂功效。10克，开水冲泡，加盖片刻代茶随时减肥茶用。 　　减脂茶饮配方有哪些东西3 　　 最有效最快的减肥泡茶方法一：决明子茶 　　材料：决明子6克，甘草5克，陈皮5克。 　　做法：用开水冲泡即可。 　　功效：决明子能很好的调理身体，促进脂肪代谢，加速腰部脂肪分解。 　　 最有效最快的减肥泡茶方法二：金银菊花山楂茶 　　材料：山楂5克，金银花3克，菊花5朵。 　　做法：用开水冲泡即可。 　　功效：山楂能加速腰部脂肪代谢，并及时排除多余脂肪和水分。加入了金银菊花能很好的调理身体，让体质没有那么容易上火造成气虚。 　　 最有效最快的减肥泡茶方法三：普洱茶 　　材料：普洱茶适量，菊花5朵。 　　做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。 　　功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。 　　 最有效最快的减肥泡茶方法四：桃花茶 　　材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。 　　做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4次。 　　功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。 　　 最有效最快的减肥泡茶方法五：消脂极品山楂茶 　　材料：山楂，500克，荷叶、薏仁各200克，甘草100克。 　　做法：将以上材料共研细末，分为10包，每日饭后取1包以沸水冲泡，代茶饮。 　　功效：每天饭后喝，能去油、润肠、通便，能有效解决腹部便秘引起的腹胖问题。 　　 最有效最快的减肥泡茶方法六：荷叶玫瑰茶 　　材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。 　　做法：用开水冲泡即可。 　　功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。

苦荞茶对人体有多种保健功效，一般情况下，大多数人饮用都无副作用，但要注意个别特殊的情况。苦荞麦除具有荞麦的营养价值外，还有独特的保健功能。苦荞麦中含有一种特殊的类黄酮物质芦丁，这种物质能维持血管壁的正常透性与脆性，软化血管，有促进伤口愈合、消炎、抗过敏、止咳、平喘、降血脂的作用。下面我们就一起了解一下苦荞茶功效、苦荞茶饮用禁忌及苦荞茶的副作用，以引起大家的注意。苦荞茶功效1、增强免疫力苦荞茶中富含蛋白质、叶绿素、脂肪、碳水化合物和各类微量元素，这些物质可以增强人体免疫力，延缓机体衰老，增强抗氧化能力。2、降血糖苦荞茶中含有黄铜类物质，它能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，改善糖耐量对抗肾上腺素的升血糖作用，同时它还能够抑制醛糖还原酶，因此可以治疗糖尿病及其并发症。3、保护肝脏苦荞茶中所含的黄酮类物质对急慢性肝炎、肝硬化，脂肪肝以及因半乳糖胺和CCL4等引起的中毒性肝损伤均有一定的疗效。4、帮助减肥苦荞茶中含有的膳食纤维弄够促进大肠蠕动，增强身体代谢功能，从而起到很好的减肥功效。5、促进生长发育苦荞茶中富含丰富的天然氨基酸和脂肪酸，这些都是幼儿发育所必须的物质。苦荞茶饮用禁忌苦荞茶有显著的健胃消食功效，所以应在饭后饮用。如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。苦荞茶的副作用苦荞茶的副作用1、苦荞可以辅助调节胃酸过多症状，但苦荞偏寒性，所以胃寒或者有胃病的人群过多食用，会造成反酸腹泻的现象；苦荞茶的副作用2、少部分人群食用荞麦食品后会引起皮肤搔痒、头晕、哮喘等过敏症状，所以黑苦荞过敏史者谨慎食用；苦荞茶的副作用3、苦荞茎、叶、花、果天然原料中自身所含芦丁，可能有降血压、降血糖、降血脂作用，低血压、低血糖及严重体型瘦弱病人请谨慎食用；苦荞麦中还有一种疗效成分维生素E，它具有较强的抗氧化作用，可抑制和消除人体内过剩的自由基，活化巨噬细胞，消除皮肤的色素沉积，增强人体免疫机能，减轻抗癌药物的负作用。苦荞麦中的膳食纤维能促进有毒物质的排泄，降低血清的总胆固醇及LDL胆固醇的含量。苦荞麦中的活性元素硒在人体内可与金属结合形成一种不稳定的"金属—硒—蛋白"复合物，有助于体内有毒物质的排除。中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。

经常吃黑豆和紫米具有明目活血的作用，还具有健脾暖肝的功效，紫米能有效改善身体虚弱的问题，有助于少白头的治疗，紫菜对身体也是有好处的。

大家知道，女生天生就比男生的抵抗能力弱，因此身体内也会积累许多代谢不出去的毒素。这些毒素这身体里面会造成便秘，长痘，脸上蜡黄等症状，有没有什么方法可以排毒呢？今天，我们就给大家介绍一下些可以排毒养颜的饮品，希望大家都可以好好爱护自己。1、排毒养颜茶饮1、黑糖姜茶，排毒养颜，跟生理痛说再见在生理期间煮来喝茶，可以让女生在生理时期的经血排的比较乾净顺畅，减少疼痛及不舒服的肿胀感，是女性生理期的保养圣品。女生一般都有生理痛的毛病，黑糖姜茶真的很有效呢!不过，黑糖姜茶里所用的姜，最好是老姜，黑糖切记不要加太多，只需加入二到三茶匙的黑糖，煮个二十分钟即可。2、鼠尾草玫瑰杜松茶，排水肿，排毒养颜这是我特别着迷的一种茶，是以药草调配而成的茶，鼠尾草有排毒的功效，而杜松及玫瑰则可以排水肿，饮用时可加入一点冰糖，好喝茶又可以养身，排毒养颜。自从我开始喝茶了之后，水肿的情况也比以前改善了许多。3、普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，所以不需要害怕喝茶了会睡不着，又因为普洱属性偏热，所以加上菊花一起煮即可平衡，菊花以杭菊最为佳，排毒养颜，适合各种体质的人饮用。4、枸杞菊花茶，夏天排毒养颜最佳茶饮红枣可以补血养气，排毒养颜，对女孩子来说是很好的养身品。用去核红枣来炖煮汤茶会比较温润。2、夏季减肥食物1.萝卜缨热量：1杯/约10卡路里含钙量：252毫克减肥原理：萝卜缨含丰富膳食纤维，不仅能帮助你增加饱腹感，还能有效缓解便秘问题。另外，一杯白萝卜缨只含10卡路里的热量，却高含252毫克的钙质，绝对是能让你饱腹不发胖的最佳减肥食品。2.低脂酸奶热量：1杯/约110卡路里含钙量：415毫克减肥原理：低脂酸奶含有丰富的蛋白质，可以稳定血糖含量，延缓饥饿感的产生。研究表明，正在进行低卡路里饮食的人，如果食谱里包括酸奶，与同类计划食谱中不含酸奶的人相比，减掉的全身的脂肪量要高出61%，这跟酸奶所含的大量钙质有着密不可分的联系哦!3.带骨头的沙丁鱼热量：1杯/约100卡路里含钙量：372毫克减肥原理：沙丁鱼富含蛋白质和ω-3脂肪酸，可以保持身体肌肉质量。蛋白质和ω-3脂肪酸都是能增加热量消耗的重要物质。另外，沙丁鱼所含的大量钙质也是健康减肥的一个亮点哦!4.豆腐热量：1杯/约81卡路里含钙量：500毫克减肥原理：豆腐是非常受日本女性欢迎的食物，这是因为豆腐能促进身体代谢、预防便秘有效的、使肌肤更加润泽透亮、还有助加快脂肪的燃烧。所以，豆腐无疑就是减肥美容的超级食品之一。

决明子，洛神花和玫瑰花，荷叶能一起泡茶饮用。玫瑰花茶饮用禁忌（其中没有不能和以上东西一起喝）：1、孕妇不要经常服用。研究发现，如果女性在怀孕期间大量并且长期将玫瑰泡水喝，那么流产以及分娩困难的情况就会加重。2、体质较差的人不适合服用。如果经常感觉到身体疲倦，而且身体也更加的虚弱抵抗力比较差，那么不要服用玫瑰花，因为它不仅不能够提高体质，反而会令体质越来越差。扩展资料：荷叶茶功效：1、排水利尿荷叶中纤维素含量充足，虽然是一种植物，但是其纤维素含量可以媲美谷物。同时荷叶泡茶又有更多的维生素和矿物质，能够排水利尿，祛湿解毒。荷叶汤中的皂角甙有活化肠道作用，多用荷叶泡水喝快速溶解脂肪，加速脂肪排出代谢。2、提升代谢能力、减肥功效荷叶中还有茶瘦素，茶瘦素是一种可以给我们神经传递饱腹感的抑制食欲的成分，这个茶瘦素很特别，不但可以让我们不觉得饥饿，还可以加速补充新陈代谢，加速燃烧消化脂肪，抵御肥胖问题出现。参考资料：人民网-食用荷叶有什么禁忌？荷叶的功效与做法推荐参考资料：人民网-玫瑰花茶有4个好处5大禁忌一定要记得

　　1、五味子清洗干净，放入冷水锅中烧开，小火煮二十分钟关火浸泡10分钟，然后将五味子捞出。水放凉后按个人口味调入蜂蜜，加梨片即可饮用 　　2、因为五味子是中药，所以锅不可以用铁锅，最好用砂锅或者玻璃锅。 　　3、蜂蜜一定要等煮好的水放凉后才可添加，否则会损坏蜂蜜的营养价值。 　　4、传统的韩式五味子茶饮中一般都会添加梨片，如果没有可以不放，我是用黄瓜片替代的。

你好，夏季是最好减肥的季节，深山果农推荐可以喝以下茶饮减肥：芒果茶做法：芒果500克，绿茶适量。芒果去果蒂，连皮切片，以水煎煮20分钟，加入绿茶炮8分钟后即可引用。功效：促进身体排毒燃脂，除了减肥功效外，还能淡化脸上色斑，清除体内垃圾，增加肌肤透明感。菊花山楂茶组成：菊花6g，山楂6g，柴胡6g，金银花6g，绿茶6g。做法：将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来；取一茶杯，放入药包、菊花、绿茶，冲入350毫升的滚水，放凉后饮用。功效：每日一剂，可多次回冲，坚持饮用，可瘦身去脂。玫瑰茶做法：准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去;放在炉火上加热到滚熄火即可。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂，但它所去的油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪。功效：玫瑰蜜枣减肥茶其实是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生便意，效果相当快，而且如果剂量重的话还会有腹泻、水泻的作用，让人有立即见效的感觉，所以许多减肥者会乐此不彼，持续尝试下去，当然肠子里面的营养素与油脂也快速的被排光，如果长时间饮用可以排除便秘之苦，也会让人有身轻如雁之感。苦瓜茶做法：泡苦瓜茶很简单，可以用苦瓜熬水或者直接用苦瓜干泡茶。功效：泡苦瓜茶的时候不能把苦瓜囊去掉。苦瓜囊中含有共轭亚油酸，能有效防止脂肪积聚，同时提高燃烧脂肪的速度。苦瓜茶并不苦，味道反而甘甜。决明子茶原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。柠檬茶原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。荷叶茶做法：取适量荷叶茶，用开水冲泡，基本上一天可冲3~4包，分3~4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。功效：荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用，用荷叶茶瘦身效果非常好。减肥茶饮虽好，但是减肥不能只靠喝这些，主要还是要合理控制饮食，适量的运动

1、橘皮红酒茶：这款茶能够清肺化痰，红酒能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有排毒减肥的效果。橘皮能够改善红酒辛辣的酒味，让这款茶饮的口感更加大众化让人容易接受。如果不喜欢这款茶饮的味道，还能够加入适量的蜂蜜，能够改善口感。2、红枣茶：红枣茶中含有大量的葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣茶能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果，还具有消食健胃、补肝益肾，清热安神、益气、养血、养容等多种功效，并能保持毛细血管畅通，防止血管壁脆弱性增加的特殊功效。3、轻身茶：山楂有消脂消食开胃的功效。干荷叶除了利尿消水肿外，还具有消脂的效果。轻身茶适合肥胖兼高脂血症者饮用。4、乌龙茶：乌龙茶属于绿茶中的一种，而且富含茶多酚，能够很好地缓解人的疲劳，醒目提神的作用，而且在秋季的时间里容易出现秋困的现象，所以可以多喝一些乌龙茶可以缓解秋困的情况。还有就是乌龙茶也有减肥瘦身的效果，很多养生女性也不乏会在秋季这样的时间里面喝，当然除了减肥之外，乌龙茶还是有其他的功能，对于保健是有很大的作用。5、菊花茶：秋天气候干燥，难免会眼干眼涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班族。菊花茶具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而且菊花茶同样具有降血脂降胆固醇、延缓衰老的作用。菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋荫补肾，起到益经明目的作用。

在生活中有很多人都在为减肥而奋斗，虽然减肥方法有很多，但是减肥效果却很差，因为减肥通常不能面面俱到，不过可以通过一些方法辅助减肥，这样可以起到更好的减肥效果，那么喝什么茶能辅助减肥？能辅助减肥的茶饮有哪些？下面就来详细了解喝什么茶能辅助减肥吧。1、喝什么茶能有效减肥茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。1、黑茶：黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。2、吉姆奈玛茶：吉姆奈玛茶有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。3、荷叶茶：荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。4、杜仲茶：杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。5、乌龙茶：乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。2、运动减肥注意事项一.运动前低升糖指数轻食许多人喜欢空腹运动，其实挨饿运动反而会加速消耗肌肉里的蛋白质，因此建议在运动前三十分钟至一小时，来份低升糖指数轻食，避免血糖快速上升又可以提供运动所需的能量！如可选用燕麦片、地瓜、南瓜等富含纤维质的低升糖指数的主食，搭配茶叶蛋、无糖豆浆等低脂又富含蛋白质的轻食，吃五到六分饱即可。二.运动前可喝一杯无糖的咖啡此外，也有研究指出，适量的咖啡因也能提升脂肪的燃烧率，如果能在运动前饮用一杯无糖、不加奶油球的咖啡，对于降低体脂肪也有帮助。但容易心悸、失眠的人，最好不要饮用咖啡，以免造成不适。三.运动后适量蛋白质轻食研究发现，运动后60分钟内补充适量蛋白质轻食，反而不会让你变胖，还可以帮助修补肌肉组织，加速恢复体力，还能提升基础代谢率帮助消耗热量！建议运动后已回复正常心跳时，选用坚果、鸡胸肉、水煮蛋或高蛋白饮品等，搭配高纤食物，如各式蔬菜，杂粮面包或一份水果，吃五到六分饱即可。四.运动后吃少量的高纤食品运动后的1小时内，可以适量饮用开水，补充过度流失的水分，也能减少饥饿感。待运动过后1小时以上，如仍觉得肚子饿时，再少量食用全谷类食物，可有效帮助身体燃烧脂肪，让你的瘦身效果更加显着。如果想要提高细胞的新陈代谢率，建议可以补充含有胶原蛋白的食物，如鲜奶、鸡蛋、鱼皮等。五.运动后不要喝含咖啡因的饮料运动后要避免喝含有咖啡因的饮料，例如咖啡、汽水、和茶，因为咖啡因也有利尿的作用，会令你体内水份的补充不足。虽然汽水也可以提供水份和醣类，不是适合的运动后饮料，大人和小孩最好避免喔！六.运动后一小时再进食运动过后大约一小时后在吃东西，运动后比较容易接受各式饮料或是流质的食物，而且同时可以补充水份，若是在运动后两小时还没有吃正餐的话，可以再吃固体状的食物补充醣类和蛋白质。例如三个水果（苹果、橘子等等），两个水果加一杯牛奶，500ml纯果汁，两个水果加一个优格，两片面包加少许果酱和一杯牛奶等等。

　　痛风治疗　　痛风：是由于嘌呤代谢发生障碍，血液和组织中积聚大量尿酸和尿酸盐而引起。症状是手指、脚趾、膝、肘等关节疼痛肿胀，甚至变形。　　痛风，是由于长期在风湿寒的环境下而导致的；因此，应该远离风湿寒的环境，生活在相对温暖干燥的环境下。痛风，可以少吃酸性食品，少摄入盐；吃海鲜喝啤酒，会导致痛风。　　中医的历节病，起因都是肝肾两虚，病在筋骨之间游荡，类似于西医的痛风、风湿病。临床上，按照症状分为三种：　　（1）风痹，症状是又麻又痛：风湿相抟，骨节疼痛，掣痛不得屈伸，近之则痛剧，汗出短气，小便不利，恶风不欲去衣，或身微肿，甘草附子汤主之。　　（2）血痹，症状是麻而不痛：血痹，阴阳俱微，寸口关上微，尺中小紧，外证身体不仁，如风痹症，黄芪桂枝五物汤主之。　　（3）历节，症状是但痛不麻：诸肢节疼痛，身体尪羸，脚肿如脱，头眩短气，温温欲吐，桂枝芍药知母汤主之。针对膝盖痛。　　病历节，不可屈伸，疼痛，乌头汤主之。毒性大，严格按照要求制作使用，心脏病患者不能使用。　　可以到当地的中医院进行咨询：能否利用上面经方进行治疗。

肯定是需要就近地方学习，您是哪里市呢？毕竟每座城市都有一些饮品培训机构或者加盟商学习的机会 。

去哪里学做饮品好？学习制作饮品的创业成本是很低的，还几次那一次我去清吧，一杯鲜榨胡萝卜25块，成本几毛钱，学做饮品创业的利润空间很大，但是哪里学，这里学不错！

红枣：益肾暖胃，补中益气，治阴虚。但糖尿病人慎食。桂圆：主五脏邪气，安志厌食，久服强魂魄，聪明。但幼儿及青少年不宜多食，生吃宜腹胀，消化不好。桂皮：健脾、养胃、消食。

招商宣传是比较费时间和精力的宣传，这个你要看你们公司具体给的预算是多少了，一般给做简单的报价分几个层次，看看最适合哪一个，这样的话公司的选择余地也比较多，也可以自己定制宣传方向，渠道，这个要看公司的具体需要了，不能简单的就讲清楚的。

国茗金花茶饼仔茶采用先进的生物技术和专利生产设备，使精制的金花茶叶在100吨压力下利用自身果胶压制成饼。这样加工过的金花茶叶加约200ml沸水冲泡即可。生的金花茶叶冲泡不易出茶，可以文火煮泡。更多了解敬请关注国茗金花茶。

我们康师傅促销员的工资拖了4个月都没发呢

哈哈,这个是我们可口可乐公司去年退市的茶研工坊,都是绿茶,一个是清本,一个是清妍.是梁朝伟和舒淇代言的.只可惜市场反映不是很好,所以现在没有卖了.但是现在可口可乐有一种叫原叶茶的,口感和茶研工坊差不多.想喝的话就买这个吧.

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自己到超市 看去

枸杞有护肝明目、润肺等功能 ，多喝枸杞泡茶对眼睛非常有好处，泡枸杞茶的时候放几颗枸杞，再放一两个红枣，倒上废水就可以了，注意不要把茶叶和枸杞放一起泡。

可以的

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很多女性朋友都希望能够让乳房显著增大但是又不影响健康，也就是没有副作用。当然这种想法很美好不够在一定程度上成年女性改善乳房发育不良的问题是完全可能的，当然并不是通过手术方式来增大乳房。那么怎样按摩乳房能够丰胸？丰胸茶饮怎么做有效果？1、丰胸方法胸部按摩想让胸部大一圈，丰胸按摩是一种。中医师建议以乳头为中心，在垂直线的上、下约3指并拢宽度处，分别是膺窗穴、乳根穴，水平线的内、外侧约3指并拢宽度处，分别是膻中穴、天溪穴，可用大拇指指腹分别按压5秒后放开，每个穴位重复按压30次，能促进胸部气血循环，乳腺畅通。除了按摩穴位，喝丰胸茶也能帮助上围升级喔！喝丰胸茶饮以下茶饮皆先将药材洗净包入过滤袋，置入杯中，冲沸水600~800c.c.，焖泡20分钟即可。建议从月经来第1天算起，把握第10~15天雌激素分泌高峰期，与第20~25天黄体素分泌高峰期，每日喝茶饮并按摩，效果更显着。黄精当归美胸茶适用对象：手脚冰冷、易疲倦、痛经、经前水肿的虚寒体质。材料：黄精、王不留行各2钱，晋黄耆、肉苁蓉各1钱，当归0.5钱功效：黄精补血，当归促血液循环，晋黄耆调理肠胃，肉苁蓉通便，王不留行通畅乳腺。山药葛根美胸茶适用对象：口干舌燥、头皮脸部易出油、胸部胀痛的燥热体质。材料：葛根2钱、红枣3颗、蒲公英0.5钱，柴胡、山药各1钱功效：葛根调解雌激素分泌，山药刺激雌激素合成，红枣强健脾胃，柴胡与蒲公英通乳腺。胸部按摩霜推荐按摩和喝丰胸茶都是让上围升级的好方法，但是如果配合以下热销的丰胸产品，那效果更会让你尖叫的，一起来看看吧。牛奶果美胸霜诉求紧实效果，2009年上市到今年7月底，共卖出约7万5000瓶，销售瓶数总高度可叠出20栋101大楼；新上市蔷薇果美胸霜，诉求促进胸部脂肪细胞成长，以达到丰满效果。近3个月单月销量约4000瓶，较去年同期销售成长1倍，诉求紧致效果。2、夹书丰胸法一、夹书丰胸法招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析：腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。二、呼吸丰胸法招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5-10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析：正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

是的；在喝春茶之前一定要把春茶清洗干净；一定要清洗春茶，放一段时间再使用，不要把春茶的颜色泡得太鲜艳，不要在饭后喝，不要在春天喝春茶。

绿色的撒

被收购了,华润的了!!

麒麟午后红茶原味红茶饮料的热量(以100克可食部分计)是15大卡(62千焦)，在同类食物中单位热量较低。每100克麒麟午后红茶原味红茶饮料的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。

17世纪末，茶叶随同欧洲移民一起来到了美洲新大陆，不久，茶就成为流行饮料。1773年，为了抗议英国征收严苛的茶税，愤怒的美国民众将波士顿港的英籍船上所有的茶叶全部投入港湾内，这就是著名的“波士顿倾茶事件”。这个事件引发了美国独立战争。可见茶对美国历史有多么大的影响。1784年，美国一艘名为“中国皇后号”的商船远渡重洋首航来到中国，运回茶叶等物资，进一步推动了饮茶风尚的兴起与茶叶贸易、文化的发展。美国的茶叶市场，18世纪以武夷茶为主；19世纪以绿茶为主；20世纪以后红茶需求量剧增并占据了绝大部分的市场。袋泡茶、速溶茶、混合茶粉、各种散装茶都有。近年来，罐装茶水崛起，大部分是作为冷饮饮用。袋泡茶是近代发明的方便快速泡茶法。起源自纽约的茶叶批发商托马斯，他偶然将茶的样本放入绢布袋中，有一位餐厅的客人无意间将它摆进装了热水的茶壶里，袋茶就这样的诞生了。用袋茶泡茶已经是现在风行世界的一种泡茶法。