- ardim
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减肥茶方法:建议一包起用,在午餐或晚餐后半小时服用,350毫升开水冲泡3-10分钟趁热一次饮用,饮用前后一小时不要食用生冷腥辣食物。饮后6-8小时会产生排便的感觉,每天排油便3--4次为最佳,可根据个人排便次数适量增减,加量一次2包,加次一日最多两次,总用量每日不超过4包。温馨提示:A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用,减至正常体重后即可停止饮用。
- 瑞瑞爱吃桃
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碧生源常润茶主要含有泻药的成分,此药除了通便外没有其他功效的。
如果只是为了通便可以少量喝点对身体是没有影响的,在加上日常生活中合理膳食。
说到饮食减肥还是大名鼎鼎的雷5是最健康有效的,搭配运动会更好。
- 大鱼炖火锅
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一般是饭后半小时内服用,用350ml的沸水冲泡。
- 寻云
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在午餐或晚餐后半小时服用,300毫升开水冲泡3-10分钟趁热一次饮用,饮用前后一小时不要食用生冷腥辣食物。
- 北有云溪
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没什么用的,很伤身。你可以看看我用的法子
第一:要有健康的饮食规律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黄瓜,苹果都可以。
第二:多运动,不如跑步跳绳都不错的,要有早睡早起的习惯。
第三:养成良好的生活习惯,良好的饮食习惯和良好的作息时间
更好的具体方法请点击放大查看下面的图片