茶

写出了作者为摆脱思乡之苦，借煮茶来作为对故国思念之情的自我排遣，既隐含着词人难以解脱的苦闷，又表达出词人解脱苦闷的自我心理调适。

各有所好 新茶火气大 老茶火气小新茶叶面整齐 老茶叶面碎裂老茶 陈 新茶 新

答：（1）观色泽。茶叶在贮存过程中，由于受空气中氧气和光的作用，使构成茶叶色泽的一些色素物质发生缓慢的自动分解。如绿茶中叶绿素分解的结果，使色泽由新茶时的青翠嫩绿逐渐变得黄绿枯灰。绿茶中含量较多的抗坏血酸（维生素C）氧化产生的茶褐素，会使茶汤变得黄褐不清。而对红茶品质影响较大的黄褐素的氧化、分解和聚合，还有茶多酚的自动氧化的结果，都会使红茶由新茶时的乌润变成灰褐。（2）品滋味。在选购茶叶时，一定要亲口品一品。再好的茶，只有在品尝、对比的过程中才能体现出来。陈茶由于茶叶中酯类物质经氧化后产生了一种易挥发的醛类物质，或不溶于水的缩合物，结果使可溶于水的有效成分减少，从而使滋味由醇厚变得淡薄；同时，又由于茶叶中氨基酸的氧化，使茶叶的鲜爽味减弱而变得滞钝。（3）闻香气。陈茶由于香气物质的氧化、缩合和缓慢挥发，使茶叶由清香变得低浊。科学分析表明，构成茶叶香气的成分有300多种，主要是醇类、酯类、醛类等特质。它们在茶叶贮藏过程中，既能不断挥发，又会缓慢氧化。因此，随着时间的延长，茶叶的香气就会由浓变淡，香型就会由新茶时的清香馥郁而变得混浊低闷。

　　新茶与陈茶是相比较而言的，在习惯上，将当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶，经加工而成的茶叶，称为新茶。但也有将当年采制加工而成的茶叶，称为新茶;而将上年甚至更长时间采制加工而成的茶叶，即使保管严妥，茶性良好，也统称为陈茶。　　对于比较多的茶叶品种来说，新茶与陈茶相比，理所当然地以新茶为好。“饮茶要新，喝酒要陈”，这是人们长期以来对饮茶生活的总结。宋代唐庚的《斗茶记》中曾提到：“吾闻茶不问团挎，要之贵新，水不问江井要之贵活。”新茶的色香味形，都给人以新鲜的感觉，称之为“崭鲜喷香”。隔年陈茶，无论是色泽还是滋味，总有“香沉味晦”之感。这是因为茶叶在存放过程中，在光、热、水、气的作用下，其中的一些酸类、酯类、醇类，以及维生素类物质发生缓慢的氧化或缩合，形成了与茶叶品质无关的其他化合物，而为人们需要的茶叶有效品质成分含量却相对减少，最终使茶叶色香味形向着不利于茶叶品质的方向发展，茶叶产生陈气、陈味和陈色。 　　但是，并非所有的茶叶都是新茶比陈茶好。有的茶叶品种适当贮存一段时间，反而显得更好些。例如，一些新采制的名茶，如西湖龙井、旗枪、洞庭碧螺春、莫干黄芽、顾渚紫笋，等等，如果能在生石灰缸中贮放1～2个月，那么，汤色依然清澈晶莹，滋味同样鲜醇可口，叶底青翠润绿不改，而且未经贮放的闻起来略带青草气，经短期贮放的却有清香纯洁之感。又如盛产于福建的武夷岩茶，隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚;湖南的黑茶、湖北的汉砖茶、广西的六堡茶、云南的普洱茶等，只要存放得当，也不仅不会变质，甚至能提高茶叶品质。这是因为这些茶叶在贮存过程中主要形成了两股气味，一股是茶叶缓慢陈化时形成的陈气，二是因少量霉菌产生而形成的毒气，两气相混，和谐相调，结果产生了一种为人们欢迎的新香气。

新茶好一些。新茶，是指当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶。为求其鲜嫩，一些茶农在清明节前就开始采茶，这样的茶被称为明前茶；谷雨节气前采的茶，被称为雨前茶。新茶给人以色鲜、香高、味醇的感觉。如果是绿茶的话，冲泡好的绿茶色泽青翠碧绿，汤色黄绿明亮。随着时间的延长，茶叶的香气就会由低到高，香型也会变得愈加清香馥郁。新茶最好放在冰箱的冷冻室，如温度在5度以下，可储存一年以上。由于冰箱内放置各种食品容易串味，因此放置茶叶的容器必须密封良好。需要取用品饮时，最好从冰箱里取出后，拆开塑料袋，不急着马上品饮，而是摆放一段时间，让茶叶容器在空气中“回回水”，适应一下外界的温度再泡饮，效果更好。如何分辨新茶和老茶1、观色法：新茶颜色鲜、绿意明显，旧茶则色泽发暗、发黑，绿意明显比新茶差。2、辨味法：新茶香味浓郁，新鲜自然，旧茶香味偏淡，缺少鲜味。个别商家旧茶能够熏上香味，但这样的茶香味道不够纯正，只要仔细，一般能够辨别出来。3、干湿分辨法：新茶刚刚上市，刚刚炒出来，除非商家造假，一般比较干燥。旧茶因放置时间较长，返潮影响会使茶叶手感稍重，用手摩擦，没有那种轻脆的摩擦音。4、辨别细毫法：许多绿茶炒制成形后，能够形成自然的细毛，这样的茶叶一般是芽尖，价钱比较贵，喝起来口感清爽、甜香，是茶叶中的名品。但放置时间长了，会使细毛凝聚成不易察觉的小团，这样的茶叶泡出来色香味都打了很大的折扣。新茶细毛自然连接在叶片上，尚未脱落。以上内容参考百度百科-新茶

新火：唐宋习俗，清明前二天起，禁火三日。节后另取榆柳之火称“新火”。新茶：指清明前采摘的“明前茶”。出自宋代苏轼的《望江南·超然台作》春未老，风细柳斜斜。试上超然台上看，半壕春水一城花。烟雨暗千家。 寒食后，酒醒却咨嗟。休对故人思故国，且将新火试新茶。诗酒趁年华。“寒食后，酒醒却咨嗟”，进一步将登临的时间点明。寒食，在清明前二日，相传为纪念介子推，从这一天起，禁火三天；寒食过后，重新点火，称为“新火”。此处点明“寒食后”，一是说，寒食过后，可以另起“新火”，二是说，寒食过后，正是清明节，应当返乡扫墓。但是，此时却欲归而归不得。以上两句，词情荡漾，曲折有致，寄寓了作者对故国、故人不绝如缕的思念之情。“休对故人思故国，且将新火试新茶”写作者为摆脱思乡之苦，借煮茶来作为对故国思念之情的自我排遣，既隐含着词人难以解脱的苦闷，又表达出词人解脱苦闷的自我心理调适。　　“诗酒趁年华”，进一步申明：必须超然物外，忘却尘世间一切，而抓紧时机，借诗酒以自娱。“年华”，指好时光，与开头所说“春未老”相应合。全词所写，紧紧围绕着“超然”二字，至此，进入了“超然”的最高境界。这一境界，便是苏轼在密州时期心境与词境的具体体现。

新茶的意思是当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶。拓展资料如下：新茶，是指当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶。为求其鲜嫩，一些茶农在清明节前就开始采茶，这样的茶被称为明前茶；谷雨节气前采的茶，被称为雨前茶。有些消费者以品新茶为乐，争相购买明前茶、雨前茶。其实，“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解。并不是所有的茶叶都是越新鲜越好，普洱茶、黑茶就是越陈越好，而追求新鲜的茶叶则为绿茶，但即使是绿茶也并非需要新鲜到现采现喝。春茶是指当年3月下旬到5月中旬之前采制的茶叶。春季温度适中，雨量充分，再加上茶树经过了半年冬季的休养生息，使得春季茶芽肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，且含有丰富的维生素，特别是氨基酸。不但使春茶滋味鲜活且香气宜人富有保健作用。夏茶是指5月初至7月初采制的茶叶。夏季天气炎热，茶树新的梢芽叶生长迅速，使得能溶解茶汤的水浸出物含量相对减少，特别是氨基酸等的减少，使得茶汤滋味、香气多不如春茶强烈，由于带苦涩味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多，不但使紫色芽叶增加色泽不一，而且滋味较为苦涩。秋茶就是8月中旬以后采制的茶叶。秋季气候条件介于春夏之间，茶树经春夏二季生长、新梢芽内含物质相对减少，叶片大小不一，叶底发脆，叶色发黄，滋味和香气显得比较平和。新茶的特点是色泽、气味、滋味均有新鲜爽口的感觉，新茶含水量较低，茶制干硬而脆，手指捏之能成粉末，茶梗易折断。而存放一年以上的陈茶却是色泽枯黄，香气低沉，滋味平淡，饮时有令人讨厌的陈旧味。陈茶储放日久，含水量较高，茶制柔软，手捏不能成为粉末，茶梗也不易折断。

爱上大红袍，自忖有三瘾：弃龙井喝大红袍，是为一瘾；数度品尝宋聘红印为之迷恋，是为二瘾；如今沉醉于古大红袍树纯料是为三瘾。茶友间玩笑，让你喝好茶其实就是害你。想想自己，毒害之深，情何以堪？古树大红袍茶，毒在哪里？为什么会让人欲罢不能、爱之深切？换言之，面对一款古树大红袍茶，你究竟喝到了什么？什么是古大红袍树、纯大红袍料在回答这个问题之前，首先必须厘清什么是古树纯料大红袍？有必要对古树大红袍、纯料大红袍作一个相对粗略而且宽容的界定。一般意义上的古树大红袍指的是100年以上的古茶大红袍树，当然在一些骨灰级茶友的标准中，非300年以上者均不得冠以“古树大红袍”之名。但就我个人的品饮体验而言，百年之树与台地，相对于百年之树与三百年之树的差别，可谓五岳与丘陵之别。百年之树与台地间的差别属于本质，而百年之树与三百年间的差别则属于程度，因此可以宽容地把古树的底线放在“百年”的时间点上。至于纯料，我的粗略理解则是“天、地、时”合而为一：即在相同天候、相同土壤条件下的同一区域（山头）内，在同一个季节采摘的古树大红袍茶。在茶山，也许过一道坎茶叶滋味就不一样了，也许连着几个山头滋味还是难以区分。所以对山头的界定只能是大略的，大的山头也许有几个寨子，而小的山头也许就是一个山坡了。比如，在如日中天的“有桂花树飘香的”桂林岩茶村，出自九曲岩茶村茶园的古树茶差别就相当明显。九曲岩茶村那种强烈的、鲜爽的、瞬间即转的苦底自然成为它有别于星村岩茶村的标签。当然，另一种声音会说，你这个“纯”太不纯，我的纯料可能是同一山头同一阳坡同一棵树在同一个时间采摘的。对这样的质问，只能回答，你太骨灰了。一般意义上的古树纯料还是基于能够提供给小众品饮的商品，还是需要一定的量，否则只能独乐乐了。我曾受赠 100克宣夷堂80年古树大红袍茶一饼，感谢也相信制作人的诚信和为人，这一饼茶一定是于某一天在某一山头的某一株80年以上的古茶树上采摘后晒青摇青炒制完成的。这百克茶饼于我贵若黄金，惶惶乎以至于至今未敢开饼泡汤。我不知道自己在等待什么，但我知道太过稀少的东西反而会让人产生些距离。外因内因决定古纯迷人气质曾经说过，评鉴一款大红袍茶有四大要素，即茶质、茶香、茶韵、茶气。茶质为本，茶香、茶韵、茶气为表。而一款古树纯料大红袍，则是将这四大要素更精准地予以锁定：“悠远百年之嘉木，正岩纯净之原香，醇厚酽然之山韵，绵实沉透之生气。”原香、山韵体味于口，即口感；生气感受于体，即体感。那么，古树纯种大红袍为何拥有迷人的原香、山韵、生气呢？古树纯料与台地纯料、古树纯种大红袍与拼配料为何在香、韵、气上存在如此大的不同？最根本的还在于——内因（茶树的种类基因）与外因（生长的土壤、天候、生态）相互作用而形成的——茶质，因而成为独特的口感与体感。虽然都是纯种大红袍，但从植物学分类来讲，武夷山的古茶树仍然有七个种和变种：星村茶种、茶种、桐木茶种、天心茶种、九曲茶种、兴田茶种、慧苑茶种。像为许多茶友熟知的慧苑的200年树龄老丛水仙茶树和100年树龄的竹窠奇种茶树属于老茶种，树龄36年的肉桂茶树属于星村茶种，树龄300年的水仙茶树属于吴山地种，而水帘洞的100年梅占茶树又属于天心种。而被茶友们经常提及的黄玫瑰茶，主要都属于福建省茶叶研究所在1986年后培育出的51号、121号、105号，304号，等茶种无性系良种。无论是茶树和后期推广的品种茶，虽然都是属于小叶种，但由于内核基因的不同，它的外在表现肯定不同。这就是内因。而外因——茶树所需的土壤、小气候，更重要的是它所依存的生态环境的不同，更决定了它的外化表象的千姿百态，正是武夷茶这种天性的“多变”吸引了越来越多的人爱上它。土壤不同：茶园土壤包括了砖红壤、红壤、赤红壤、黄壤、紫色土及砂壤。不同古茶园的土壤PH值、有机质的积累等不同；但古茶园的有机质含量明显高于密植茶园。小气候不同：武夷山大川大山连绵，古茶园散落于山川之间，各自形成了不同的小气候。生态环境不同：闽地茶主要采摘于目前面积达20万公顷的密植条栽茶园，当初由于单纯考虑“连片高产”，根本没有基于生态需要，搭建一个“和谐的林茶草生态系统”，完全依靠农药化肥、中耕修剪来维持其生长环境。而古茶园内，林茶草共存、昆虫菌种相依，构成了一个相对封闭、完整、健康的生态链。古茶树深根于沃土、吸纳天地精华、得健康生态链之庇护，与台地茶相比，无论是茶香、茶韵还是茶气，品饮价值都高出一筹；而不同的古树纯料，由于茶种、土壤、小气候、小生态环境不同，又形成了各自独特的口感和体感特征。原香、山韵、生气构成识别标志原香是古树纯料的地域识别符号。内因、外因决定了属于这一山头的古树纯料独特、唯一、纯净的香质。在我并不丰富的品饮体验中，大茶区的古树纯料完全可以用香型来定格。武夷山大红袍茶特有的蜜香悠长典雅；水仙之香则是深沉而厚重；我又常常把肉桂香称作“妖香”，并非有贬义，而是肉桂之香异与一般且常常飘忽不定；而与马头岩一山之隔、常常被充作牛栏坑茶的水帘料之香则是带着一种腻甜。如果说，果香、花香、蜜香、棕叶香，更多地体现了武夷茶再生产——仓储状态的话，那么原香就是识别武夷茶初生产——原生态最好的标识。真正的闻香识茶是也。岩韵是大红袍的个性识别符号。内外因特别是大红袍茶园和谐健康的生态环境、大红袍茶树发达的根系，决定了大红袍树纯料特殊的岩韵。这种岩韵是大红袍茶树即茶无法赋予我们的。当我们品饮新茶，虽然水气未退，但它那种汤感的稠厚、似冰糖般的甘爽、滑过喉咙的润泽，就连汤色都是那种浓得化不开的油润，就直接传递出来自远山最为自然、生态和厚重的气息和韵味。大红袍树茶，给口腔带来的绝非是人们印象中的苦涩艰凝。岩韵是大红袍树纯料有别于台地茶的重要特征之一。茶气，有形的茶通过无形的气作用到人体相关部位而引起的人体知觉的变化。而古树大红袍由于其内因和外因均有别于台地茶，尤其是古树茶由于吸纳天地精华而蕴含比台地茶更为丰富的微量元素。这些微量元素随茶汤进入人体，让品茗者产生强烈体感。茶汤由口入胃，生气随奇经八脉抵天门、地门、气门、汗门，而使饮者产生打嗝、排气、微汗等明显的人体感受。从我的品饮体验而言，大红袍茶树的树龄愈高，它对于口感的刺激度愈低，对于体感的刺激度则愈高。如果说，香和韵，还仅仅还停留在口腔来喝茶；那么，气就是用身体来喝茶了。生气是大红袍树纯料有别于台地茶另一个重要特征。需要说明的是，我们并非依此否定拼配茶，大厂一些著名的拼配茶同样会让人产生悦愉感，但拼配茶喝的其实是技术，无法让人接收来自大山的具有独特个性色彩的信息；其次，我们认为，并非所有大红袍茶都适合制成单一的纯料，当一种大红袍纯料的特点成为品饮口感中的最大弱项时，其他优项反而被边缘化。近半年来，一直试图解释自己为何迷恋大红袍树茶。小文一定会存在许多谬误而有待边喝边想边予以修正，也期待茶友指正。

花草茶除了能专门针对器官进行排毒外，还适合搭配起来开胃、美颜等。 　　减压茶方：茉莉、玫瑰、紫罗兰、金盏花、薰衣草、菩提等加以冲配饮用，能使疲累顿消。　　养颜茶方：任何花草茶调成冷饮，或加入水果粒，或加入冰糖，不但可强化花草茶的口感，还能补充肌肤所需维他命，起到养颜作用。　　瘦身茶方：芙蓉花带微酸，能促进血液循环，奥勒冈能调节新陈代谢，蔷薇果则能补充维他命C，3种花草茶搭配饮用能瘦身也变得轻松易行。　　安神茶方：菩提与洋甘菊的搭配，适合入夜时轻啜，让全身在茶香中轻轻漂浮。　　注意饮用时间　　不同的饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身当开水一样喝也无妨。不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。　　孕妇、病人慎选　　花草茶是健康的排毒茶，不过却不是所有人都适合饮用的。孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性，不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。

牛奶的坏处：去年国外有研究称大量饮用牛奶会增加卵巢癌发病率；多喝牛奶却更易骨折；过量饮用牛奶或吃乳制品可能引发心肌梗死和脑梗塞。还有专家怀疑前列腺癌、乳腺癌等都与牛奶中的激素有关。年奶的好处：根据国内外营养专家多年研究证实，牛奶是我们身边“最接近完善的食品”,每天喝牛奶对人体至少有12个好处： 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保持稳定，减少中风风险。 2、 牛奶可住阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。 3、牛奶中酉含氨酸能促进血清素大量增长。 4、牛奶中的铁铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。 5、牛奶中的钙能增加骨骼和牙齿，减少骨骼萎缩病的发生。 6、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳。 7、牛奶中的锌能使伤口更快愈合。 8、牛奶中的维生素B能提高视力。 9、常喝牛奶能预防动脉硬化。 10、牛奶含钙量高，吸收好。 11、睡前喝牛奶能帮助睡眠。 12、牛奶中的纯蛋白含量高，常喝牛奶可美容。 茶的坏处：喝茶没什么坏处，但是只要注意以下几点就可以啦． 1.每个月生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶 一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶 因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！ 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶 因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 5.正值更年期的女性 除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！茶的好处：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。　　1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。　　黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。　　2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。　　3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。　　4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。　　5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝,咖啡的好处： 　　1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 　　3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 　　4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 　　5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 　　6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 　　7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 　　8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 咖啡的坏处： 1.紧张时添乱 　　咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 　　2.加剧高血压 　　咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 　　3.诱发骨质疏松 　　咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。 另外，以下六种人不宜喝咖啡： 　　患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 　　老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 　　胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 　　孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 　　维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 　　癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

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碧生源常菁茶历来推崇绿色健康的减肥方式，将草本养生融入减肥步骤中。一包小小的常菁茶，全部由绿茶和纯天然草本制成，其中包含的“绿茶+荷叶素”组合可以帮助减肥者有效消除脂肪，配合决明子等草本顺利将体内堆积毒素排出，获得理想的身材。不仅如此，碧生源常菁茶还有很好的滋补效果，可以防止因减肥过度而导致的面色暗黄、营养不良等症状，真正做到减得健康、减得安全！

喝茶减肥这是肯定的，因为茶降脂降压刮油的～尤其是普洱和乌龙茶（铁观音）～减多少这个因人而异～饮茶瘦身的艺术 大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？该热热地喝还是喝冷的？每一种茶各有哪些效果？很多人想在短期内减轻体重，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其实，胖不是一天就胖，也不可能一天就瘦，所以日积月累有恒心调整，你也可以达到你想要的体重。告诉你，喝对茶，你也可以轻松瘦身呢？哪些茶效果比较好？怎么喝？何时喝？提供您以下资讯，好好参考吧。 1.煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 2.普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。 3红茶：发畴茶有助消化。 知道喝什么茶，还得知道怎么喝、什么时候才有帮助？如果针对减重，最好喝热茶，不加糖、不加奶精，或只加代糖。最好不要饭后马上喝，隔1小时以后较恰当。 喝茶也要适量依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不著觉，最好还是适可而止。 不过在这里还是提醒您，喝茶的减肥效果属於辅助性质的，最重要的还是平日饮食及运动的调整，才能真正健康瘦下来，拥有明显的效果。 桑叶茶可消除体内脂肪 中医将桑树叶称为“桑叶”，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等功效。喝桑叶茶还可以减肥。 桑叶的利水作用，不光可以促进排尿，还可使积在细胞中的多余水分排走，所以桑叶能够消肿。桑叶还可以将血液中过剩的中性脂肪和胆固醇排清，即清血功能。 肥胖是腹部、脊背的脂肪细胞中贮存了过多的脂肪。当血液里的中性脂肪减少时，贮存的脂肪就会被释放出来，以热量的形式被消耗掉。这样反复下去，身体里的脂肪就会减少。因此减肥和改善高脂血病是相互关联的。另外，高脂血病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1／100那么粗，所以当然容易堵塞。心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管，降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。 乌龙茶减肥 乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分———单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实验结果也证实，乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量，实在是不可多得的减肥茶。 实验证明，每天喝一公升乌龙茶，有抑制胆固醇上升的效果。虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能够搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 奶粉减肥 “奶粉减肥法”，简单地说，就是利用婴儿食用的奶粉代替饭，使你的身体合理、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法。 有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么不妨试一试这种方法吧。 奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替日常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早饭、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而定。如早晨喝奶粉，中饭、晚饭吃一些低热量、易消化的食品，使肠胃习惯。米饭可减少为平时的一半，菜量减少为平时的1／3。但是，平时不吃早饭的人如果在早晨喝奶粉，反而会产生相反的作用。因为平白增加了60克奶粉的热量。 最有效的减肥方法，还是以之来代替晚饭，防止热量摄取过多。减肥用的奶粉，为市面上卖的婴儿奶粉或成人用的减肥奶粉。一次60~70克（咖喱饭匙4大匙）。放入大一点的杯中，用温水冲开。 每天吃一顿奶粉为什么有减肥功效呢？这是因为奶粉在肚子里停留的时间长，热量低而且营养价值高。60克奶粉（一次用量）中约有331千卡热量，而其中一半都是奶粉中所含的一种叫做乳糖的糖分。这种乳糖，人体在婴儿能够消化、吸收，但长大后就不易消化了。因此，我们喝了奶粉后，一般只能摄入奶粉中所含热量的一半，如果我们以奶粉为主要食物，就能把一顿饭的热量限制到166卡。营养结构这一点上来说，奶粉是一种富含维生素、矿物质等婴儿成长所必需的营养元素的完全食品，所以不用担心营养不良。从空腹感这一点上来说由于奶粉的特殊成分，能在肚子里停留很长时间，大人喝了以后，也能像吃过一顿饭一样饱。 咖啡减肥 咖啡中的咖啡因，具有促进脂肪分解的作用，将脂肪释放在血液中，饮用咖啡30~40分钟后，血液中的脂肪酸浓度会变高，这时适量运动，可将脂肪酸转变成热能，有效燃烧指肪。流行的咖啡减肥法，简便且轻松。 早上：适合喝添加了牛奶的法式咖啡当早餐，因为牛奶可以增加饱腹感。不过减肥中的你，必须减少牛奶的量，大约是平常的1／3~1／4就够了。至于咖啡的量方面，若是马克杯的话，只要一杯就够了，如果是一般的咖啡杯，就要喝2杯。喝完咖啡之后别忘了赶快运动。 中午：吃完午餐后，也要养成喝咖啡的习惯，而且是黑咖啡，不可加糖或奶精。最好选择美式咖啡，因为这种咖啡的咖啡因含量最适合减肥所需，喝了2~3杯即可。 下午：吃饱后不要只是坐着，一定要让身体有运动的机会，即使是抬腿或做做柔也很好。 依这样的方法进行，一个月大约可以减轻3公斤的体重。 日本研究发表具有减肥功能的五种茶叶 饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1，是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

你可以试试红茶加姜减肥法特别简单，一包立顿红茶，（超市有卖的10元25包）然后切5片姜片放150-200毫升的开水泡3分钟如果觉得有点辣和苦可以放蜂蜜不要放糖这样可以燃烧脂肪我看过有人一周5斤瘦下来用的就是这个方法希望能够帮助你哦

问题一：黑茶为什么有的人喝拉肚子,有的人不拉呢 黑茶是减肥消脂清肠胃的，拉肚子那就是效果，排除体内垃圾 问题二：为什么我喝黑茶闹肚子 黑茶是减肥消脂清肠胃的，拉肚子那就是效果，排除体内垃圾 问题三：拉肚子可以喝黑茶嘛？ 黑茶最主要的一个作用就是刮油，润肠通便，调理肠胃。本人是任何时候都在喝。 问题四：我为什么喝了脂挥家黑茶以后就拉肚子？刚喝，求解！我要不要停？ 10分 其实调理身体，针对的是病根而非症状。养生讲求各脏腑间的平衡协调，而调理就是运用五脏相连这个原理，在人体内制造一个良性循环的环境，使脏腑机能恢复健康。很多人饮用黑茶后出现了不同的反应症状，这种反应中医称之为“瞑眩反应”，是指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时身体的反应，所以又称为排毒反应或者调理反应。你看看过几天会不会就不拉肚子了 问题五：我有长年腹泻的毛病,喝黑茶管用吗我已经很瘦喝黑成减肥嫩个行吗 减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自己的减肥茶。 1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶 原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地 *** 人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。 2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶 原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。 饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。 3.虚肉过多的人可喝杜仲茶 原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 问题六：为什么喝黑茶肚子胀 黑茶:可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。

碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。 2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。 3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。 4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。 5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。 6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。 7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。 8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。 咖啡的坏处： 1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 2.加剧高血压 咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。 3.诱发骨质疏松 咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。 另外，以下六种人不宜喝咖啡： 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。 老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。 胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。 孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。 维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。 癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。 茶的好处：饮茶不是一件纯粹休闲的事情，关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天，一边轻松地减肥，唔，是不是有点异想天开？！最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4.杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5.乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。 椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝.

送老师可以选择台湾玺福霖冻顶陈年老茶，老师的工作很辛苦，很多老师肠胃都不太好，所以不建议送绿茶，绿茶寒凉，容易引起肠胃不适，台湾陈年老茶就不同，因为属于乌龙茶，不寒不热，适合各种人群饮用，陈年老茶还具有养胃护胃的功效，可以减肥，降三高，对长期工作疲劳的人特别好。

大红袍，单丛，荞麦都可以吧

普洱茶可以减肥

最有效的五大减肥茶叶小“腹”婆们的福音：喝茶可以有效地防止肥胖，而且尤其对腹部减脂有奇效！快来了解一下最经典最有效的减肥茶叶！　　茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。　　1、黑茶：　　可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。　　2、吉姆奈玛茶：　　有效抑制糖分吸收。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。　　3、荷叶茶：　　古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。　　4、乌龙茶：　　可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。　　5、杜仲茶：　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

大量运动完后不宜立即喝花茶。运动也是健康的本源，运动过后难免会出现流汗缺水等情况。很多人在运动过后都会猛喝饮料或者茶水。其实这是错误的方式。人在运动过后立刻饮茶水会对身体照成不理的影响。茶水在进入肠胃后不仅会带来负面影响，而且茶水会让人的铁元素随着汗的排出而流失体内。在健身房中很多健身的女性都喜欢在运动后饮大量的花茶。这样的做法是不可以取的，运动后出汗就很容易丢失水分，而茶水有利尿等排泄作用，所以在运动后不宜立即就喝茶水。否则会更容易出现缺铁性贫血。提醒：运动后休息十分钟在饮少量的开水。可以适量的加点盐。运动后最好不要喝饮料。

减肥茶。但最好的方法还是多运动，合理饮食。

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。3、荷叶茶：古代减肥秘药一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。4、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。5、杜仲茶：可降低中性脂肪因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。

绿茶

大叶黑茶

最能消灭腹部脂肪的花茶配方最近在日本的一系列实验结果表明，有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质。 1.黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 2.吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3.荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。

喝黑茶让你拥有细腰瘦腹 　　喝黑茶让你拥有细腰瘦腹， 一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，下面一起看看喝黑茶让你拥有细腰瘦腹相关内容。 　　喝黑茶让你拥有细腰瘦腹1 　　 一、黑茶 　　1、可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。 　　2、在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 　　3、黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。 　　 二、吉姆奈玛茶 　　有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的.作用。 　　 三、荷叶茶 　　1、古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。 　　2、首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 　　 四、杜仲茶 　　可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 　　 五、乌龙茶 　　可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 　　喝黑茶让你拥有细腰瘦腹2 　　 喝黑茶能减肥吗 　　黑茶减肥效果因人而异，一般神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，效果特别好。 　　很多人喝黑茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。但是一定要喝得足够的浓度，下面一起看看一个月减掉二十斤的黑茶喝法。但可能也有人喝了没效果。 　　 喝黑茶减肥会反弹吗 　　一般不会，但如果瘦下来之后还是保持暴饮暴食的饮食习惯那肯定会胖。 　　在多种茶类中，黑茶是最佳的减肥茶饮。它能有效削减腹部脂肪聚积，并且不会反弹。一杯黑茶只含有约4卡路里的热量，黑茶的减肥效果尤其突出，经研究，黑茶在渥堆过程中，由于益生菌作用、湿热作用、自动氧化作用等综合因素的影响，产生一种叫普诺尔的成份，从而起到了防止脂肪堆积的作用。 　　 黑茶减肥是什么原理 　　其实黑茶减肥的原理很简单，就是因为黑茶含有大量的氨基酸、磷脂、咖啡碱等成分，这些都是可以调节人体脂肪代谢，有助于人体的消化，从而达到减肥的功效。 　　 黑茶怎么喝可以减肥 　　1、早上喝法：我们每天起床后，用约6克黑茶的用量，以100cc沸水浸泡半分钟，再饮用。 　　2、中午喝法：午饭之前，大约6g的黑茶以100cc沸水浸泡半分钟，在饭前喝。 　　3、晚上喝法：晚上吃完饭后半小时，用6g黑茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用。

问题一：女生喝什么茶可以减肥消脂 绿茶乌龙茶都可以，饭后喝普洱茶有助减肥! 问题二：女人喝什么茶可以减肥 楼主长期坐办公室，加上饮食长期的脂肪积累，肯定有小肚子了 建议尝试喝普洱茶试试，只要培养健康饮茶的好习惯，是可以减去的，云南这边少数民族都很少有肥胖的，吃饭都有用茶泡饭吃的 普洱茶和具有帮助脂肪代谢的功能，尤其普洱茶与脂肪的代谢有更深的关联。根据研究资料显示，想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 而且，现在很多新功效的普洱茶中加成了各种草本花草的原料，在减肥去脂的同时，也能起到养颜、排毒、去斑、调整内分泌的功效 问题三：什么茶适合女人喝，又减肥不伤身 通常来说，女性最适合喝红茶。 问题四：女性减肥喝什么茶最好 长期喝普洱减肥效果明显,而且对身体很好. 荷叶茶很排油的,也比较有效.不过荷叶是很阴的东西,长期喝会体寒,对女生尤其不好,据说长期喝还会不来例假的,不过我喝了三个月了倒是没有这个情况,呵呵!!! 决明子是一味中药,对治疗便秘很有效. 苦丁茶据说也很减肥不过我没发现,很败火倒是真的. 你可以选择喝荷叶或者普洱,或者是把普洱决明子荷叶三种混合起来,排油效果超强!! 问题五：体寒的女生适合喝什么减肥功效的花茶 传统的中医著作中,明确指出大部分的花类均属于寒性,而女姓属阴.寒性体质饮用花茶,应该加入一些热性的成分,以便平衡药性,增进功效. 玫瑰花――美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。 洛神花――解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪 玳玳花――清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。 柠檬片――利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。 决明子――促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。 陈皮――可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。 甜菊叶――天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里. 荷叶――自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 薄荷――好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。 甘草――可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。 茴香――可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。 菩提木――可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。 迷迭香――促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。 问题六：女生减肥喝什么茶叶 荷叶茶，普洱茶都可以哦。但是效果不明显哦，想快速减肥的话可以试试果蔬汁排毒减肥法，我知道维她盈还不错 问题七：女人喝什么茶既能减肥又能补气养生 人类最健康的饮料是茶，女人最经典的饮品是花.所以古人有“上品饮茶，极品饮花”之说.以花代茶饮用的方法，来源于古代宫廷贵人的美容习惯. 　　在印度和中国的茶叶出现以前，花卉茶就已被皇妃贵族的女子们广泛饮用.十6世纪，妇女们还习惯在身上佩带装有花卉的布袋，以防止细菌感染，并达到芳香的效果.当时也已经把花卉药材用于烹饪食品上；中国第一本药草志《神农草本经》记载了3百多种药物，其中收录了大量的具有美容和保健作用的花卉品种.辽金时代的萧太后，经常冲泡金莲花饮用，因而皮肤白皙，中年以后依然青春靓丽.清朝宫廷饮用花卉茶非常盛行，尤其推崇采自塞外坝上的金莲花.康熙皇帝御笔题词“金莲映日”以表赞赏之情，并列为宫廷贡品.乾隆皇帝在《御制热河志》中封金莲花为“花中第一品”. 　　玫瑰花既可沐浴也可护肤养颜，早在隋唐时期，就倍受宫廷贵人的青睐.唐朝的杨贵妃保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就是在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾. 　　从《神农草本经》的记载可以看出，很多的花卉，除了直接具有美容养颜的功效外，也具有优化调节机体功能、增强免疫力、延缓衰老等效果. 　　现代的女性，在认识了科技时代的局限之后，也终于回头向天然中寻求真正的美容养颜出路.所以，近几年从台湾开始，在中青年的女性中开始流行喝花卉茶.这种时尚很快被香港、新加坡、日本等地的女性仿效，在东南亚地区掀起了一股花卉茶的热潮. 　　饮用花卉茶是女性最天然的养生养颜办法，也是净化体内环保的最佳途径.花卉茶必将成为风靡全国的女性必需品. ~花茶的各种功效~ 美容花茶 1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王 2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱 3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢. 4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射.5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润. 6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用. 7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病） 8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！） 10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用） 特殊功效花茶 1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管[玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝.] 2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品） 3：红雪茶：降血压血脂 4：雪里开花：滋润壮肾 5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效 6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶 1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉 2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化 3，百合花：去火安神，清凉润肺 上3种搭配，效果更佳 4，玉兰：养颜美白，改善睡眠 5，野菊花：避暑消热，清心明目 上两种搭配，效果更佳 6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） 9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出......>> 问题八：女生喝什么茶既美容又减肥 菊花清热下火，玫瑰花美容养气血。也可以泡泡决明子 ，清肝明目又减肥。 问题九：女人喝什么茶能减肥美容 减肥最好是少吃高蛋白质的食物，多运动，多喝茶，千万不要吃减肥药，因为减肥药对人体的副作用很大，身体会垮的。 随着人们生活水平的提高，减肥美容，排毒养颜的词语渐渐为人们所熟悉，寻找减肥美容，排毒养颜的饮料和药品的人渐渐多了起来，那什么饮料才是你的最佳选择呢？ 柴米油盐酱醋茶，茶是人们所熟悉的。传说神农尝百草，吃了茶叶，看到自己透明的肚子容易消化，去除瘴气油腻，不会积食，感觉神清气爽，于是定为可以食用的草药。后来人类就把茶叶发展成为饮料。 排毒养颜，最要紧的是排毒，让人体一些有害的物质能够及时排出体外，不会积压，人的皮肤也就有光泽红润了。喝茶可以去掉多余的油腻，帮助消化，使肠胃畅通无阻，及时把排出人体有害的物质，自然是可以减肥美容，排毒养颜了。 那最具有减肥美容功能的茶叶是哪一种呢？ 乌龙茶属于半发酵茶，介于红茶（全发酵）和绿茶（不发酵）之间，风味独具, 铁观音是乌龙茶最好的品种。 所有的茶叶，铁观音的品种叶子最肥厚，积蓄的茶叶元素最多，冲泡的次数最多，俗称7泡有余香，减肥美容、排毒养颜的功能也就最大。铁观音采制好以后，是放在冰箱冷藏，保持新鲜。所以，铁观音不尽是养生保健方面的佼佼者，鲜香爽口，还有品尝欣赏的价值。 问题十：女性夏天喝什么茶可以减肥? 减肥效果最好的5款茶。 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

研究表明匙羹藤降糖作用原理主要表现在促进肝糖原的合成，同时抑制肝糖原的分解、降低肝糖原、促进糖酵解，增加外围组织和靶器官对葡萄糖的利用、对胰岛细胞的保护与修复作用、增加胰岛细胞的合成和分泌作用、增加胰岛素受体的数目和亲和力、抑制肾上腺素、胰高血糖素等升糖激素的分泌、清除自由基抗脂质过氧化、抑制小肠对碳水化合物的吸收和消化及调节糖代谢相关酶的活性。因此服用高剂量的吉姆奈玛茶容易导致低血糖。

去马连道茶叶一条街看看，那里最全了。如果那里没有，那北京就没地方有了，呵呵~~或者去淘宝看看，找信誉高的店家。

奶茶喝多了对人身体是没有好处的。多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形。并且椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。

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想要摆脱自己不完美的身材，还在为自己的身形壮硕而苦恼？想要减肥成功除了需要有效控制饮食结构和加强运动锻炼外，还有合理饮用茶饮，减肥茶饮有很多，但专门用于减肚子的茶饮可能就不太多了。那么喝什么茶可以减肚子呢？喝什么茶减肥效果最好呢？1、专减腰腹赘肉茶饮（1）黑豆利水茶材料：黑豆2钱、黑枣5颗、荷叶2钱。作法：1）将上述食材简单冲洗，以麻布袋装起束紧。2）把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火饮用。效果：补肾、利水，促进下身血液循环，有助身体代谢多馀水分、改善下肢浮肿问题。注意事项：要注意的是，常感口乾舌燥、容易上火、火气大等体质偏燥热；以及正在发烧中、体内有发炎反应者应避免饮用该茶饮，以免火上加油，使症状更加恶化。（2）山查消脂饮材料：山查2钱、陈皮2钱、泽泻2钱。作法：1）将上述食材简单冲洗，以麻布袋装起束紧。2）把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火饮用。效果：滋味酸甜的山查消脂饮不仅能理气健脾，更有去湿、消脂的效果，能帮助减少腰腹部脂肪的囤积。注意事项：有胃食道逆流、胃酸过多、胃度度、胃发炎问题的患者不建议饮用。（3）织实降脂汤材料：织实2钱、厚朴2钱、火麻仁2钱。作法：1）将上述食材简单冲洗，以麻布袋装起束紧。2）把装好的中药包放入800C.C的滚水中熬煮收乾至600C.C左右，即可熄火饮用。效果：适度饮用有助促进肠道蠕动、润肠通便，摆脱宿便困扰，达到降低脂肪的囤积、消减腹围的作用。注意事项：织实降脂汤润肠通便效果较强，建议肠胃道消化机能不佳，容易腹泻、腹痛的朋友避免饮用。2、喝什么茶减肥效果好（1）普洱茶这种茶我想很多朋友都是知道的，但是普洱茶是有很多的减肥效果的，其实普洱茶也是黑茶中的一种，普洱茶在喝的时候最好是刚刚泡好的，这样坚持每天喝上1升的话，持续下去，我相信你是一定可以减肥成功的。（2）菊花茶其实在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。（3）荷叶茶这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。（4）乌龙茶乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。（5）吉姆奈玛茶这种茶在喝到体内之后是很好的抑制糖分的吸收的，吉姆奈玛茶对于我们的减肥主要是一种预防的作用，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。（6）杜仲茶对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。

长时间，久坐不运动容易长小肚腩，大部分经常久坐办公室的女性朋友应该都深有体会，这也是她们烦恼的问题，很多女性朋友长了小肚腩之后会买一些减肥产品来瘦肚子，其实完全没必要这么做。只要在生活中注意运动和饮食就可以减掉小肚腩。那么做什么运动能瘦小肚腩？喝什么茶瘦小肚腩？1、什么运动能瘦小肚腩1、屈臂运动：将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从腰部开始上提到肩部位置，左右手臂交替进行，各来回做30次。这会有效刺激肱二头肌，使其结实发达。2、俯卧撑运动A：将双手分别平放在离肩膀约一个拳头间隔外的两张椅子上，身体尽量保持一条直线，然后做俯卧撑。这项运动可锻炼上臂的肱三头肌。3、俯卧撑运动B：运动前的准备姿势与A相同，只不过为加大锻炼的强度，要将双足架在桌子上。伸直双腿，缓缓地做俯卧撑，这样可以使手臂外侧的肌肉群受到刺激，逐渐变得有韧性。4、下蹲运动：双腿分开，约与肩同宽，脚尖略向外，两腿略弯曲，双手抱住后脑部。然后，慢慢地下蹲，直到大腿与地面平为止，随后再慢慢地复原，注意不要伸直膝关节。5、屈膝运动：臀部略微接触椅子，双手紧握椅子边缘，让膝盖轻松地弯曲，双腿并拢，然后，慢慢地使膝盖向胸部靠近，而后慢慢地复原。6、侧身弯曲运动：手持有适当重量的手提包，另一只手的掌心贴在后脑勺。然后，手提包像被拉向地面一样自然下垂，身体跟着一起侧身弯曲。复原动作是：慢慢地将手提包上提，身体也慢慢地伸直。左右侧交替进行。7、后曲运动：双脚分开与肩同宽，一手扶着椅子，让上半身保持固定，然后，膝盖向前挺，而腰部则慢慢下落，向后倾，保持这一姿势，直到较疲劳为止。这节操可使大腿部的前侧肌肉健壮，消耗臀部的脂肪。2、喝什么茶瘦小肚腩1、荷叶茶古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。2、杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。3、乌龙茶可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。4、黑茶可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶(如各种砖茶)。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。5、吉姆奈玛茶印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低。因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。3、瘦小肚腩注意事项1、吃得少不如吃得巧计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉律，但若你还可以适当多吃一些“瘦腹”食品的话，你的目标就能更快地达到。以下3种“瘦腹”美食已获专家认证，多吃它们，保你腰腹变化看得见！2、走路如风只要把走路的速度再放快些，你就可以针对你的腹部脂肪多消耗近1/4的热量。阿肯色大学最新的研究发现即使当锻炼者每周消耗相同热量的情况下，对于那些同样每周做2到3次半小时以上的快走训练的人而言，走得更快、强度更大的人在3个月后会多减掉20%的内脏顽固脂肪，而那些走的时间更长、速度较慢的人则毫无变化。减腰腹部最好的办法是在整个快走训练保持高强度，最好是快到走路的时候一口气只能说几个字。如果你没办法在30分钟的训练中一直保持这样高的强度，不妨改为变速走，即慢走一段时间，再快走一段时间。保持有频率的变速走训练有以下几个方式：利用MP3：先中速走一首歌的时间，当另一首歌声响起时马上变为快速度行走，如此往复。利用计步器：相同的公里数可以先中速走一遍，再快速走一遍，如此往复。利用山坡：先快步走上坡顶，再放慢速度走下来，在跑步机上同样可以通过调节阻力做相同的变速走训练。3、强化腹肌练习利用健身球可以让腹肌练习更协调。美国圣地亚哥州立大学的研究显示，这样可以刺激到40%以上的腹直肌，47%以上腹侧肌。然后可以增加一些动作来训练你腹部内部的肌肉。医学博士、健身教练JonathanRoss表示：“让中段肌肉结实起来的要领是让头部以下的所有肌群都强壮。”训练腹部肌肉的方法：俯身平躺，上身由肘部和前臂支撑。脚趾内扣，提起臀部和双腿使得身体从头到脚成一直线，保持30-60秒。然后再做单边练习，用一边的手脚保持平衡，另一边的臀部、腿和手臂朝天花板方向抬起。4、做适当的力量训练有氧运动如快走、慢跑等确实对燃烧腹部脂肪有益，但一个完整的全身力量训练计划更有利于锻炼和结实腰腹肌肉。Skidmore学院一项长达1年的研究发现那些在有氧运动同时做高强度全身力量训练的锻炼者可多减掉2倍多的身体脂肪，而减腹部脂肪的效果差不多是那些只做有氧运动的减肥者的4倍多。

【品名】吉姆奈玛茶是萝藦科匙羹藤属植物匙羹藤的拉丁文名字Gymnema的音译 。【拉丁文名】Gymnema sylvestre【拼音名】 Chí Gēnɡ Ténɡ【别名】匙羹藤、金刚藤、蛇天角、饭杓藤【来源】萝藦科匙羹藤属植物匙羹藤Gymnema sylvestre （Retz.）Schult【性味】苦，平。【功能主治】清热解毒，祛风止痛。用于风湿关节痛，痈疖肿毒，毒蛇咬伤。【用法用量】 0.3～1两。【注意】孕妇慎用。【摘录】《全国中草药汇编》

吉姆奈玛在一开始时就完全控制葡萄糖的吸收。这一结论在老鼠试验中得到了证明。　给1千克老鼠喂食1克的葡萄糖，30分钟后，其血液中的含糖量(血糖值)平均为69.8毫克。而同时喂食3.5克吉姆奈玛的一组老鼠，血糖平均值只有42毫克。吉姆奈玛使血糖值的上升减少了1/3。也就是说，有1/3的葡萄糖没有被吸收。再过两个小时后，只吃了葡萄糖的老鼠血糖值为12毫克，而同时吃了吉姆奈玛的老鼠血糖值则为7毫克，出现了更大的差距。从这个实验我们可以知道，喝吉姆奈玛茶，能使葡萄糖吸收量减少35%，而这种效果正好适度。因为葡萄糖也是人体不可缺少的营养成分，lO0%被排出是很不利的。如上所述，吉姆奈玛不仅对糖尿病，而且对防治和改善肥胖也很有效。第一，喝了吉姆奈玛茶后，1个小时之内都不会对甜味有感觉，所以甜食不再那样有诱惑力，摄取量自然大减。第二，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成的脂肪量也就相对减少。

喝茶对减肥有没有帮助 　　喝茶对减肥有没有帮助，茶是中国的古文化之一，现在随着茶文化的不断传播，喝茶的人是越来越多了，喝茶对我们的身体也非常有好处的，以下来了解喝茶对减肥有没有帮助。 　　喝茶对减肥有没有帮助1 　　茶叶的瘦身功效与季节变化有密切关系，根据不同的季节饮用不同的茶，瘦身更有效果，比如春季喝香气浓郁的花茶，可帮助散发积在体内的寒气，促进人体阳气生发；夏季宜喝绿茶，因为绿茶清香，给人以清凉之感，而且绿茶收敛性强，能消暑降温； 　　秋季宜饮用青茶，此茶性味介于绿茶和红茶之间，既能消除余热，又能恢复津液；冬季喝味甘而性温的红茶，可养人体的阳气，给人以温暖的感觉，红茶又宜加奶加糖，帮有生热复暖之功效。 　　为了减肥而饮茶者，饮茶量要比平时多一些，每次可放茶叶15-20克，冲2-3杯，一天泡茶叶2次，上午与下午换1次，如果以前没有饮茶的习惯先从小量开始，逐渐增加，患有消化溃疡或体虚、神经衰弱的女性或是孕妇等，最好喝淡茶，晚上尽量不要喝茶。 　　喝普洱茶和乌龙茶都可以减肥。 　　 乌龙茶为什么能减肥？ 　　乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果，这种说法也确实有科学的依据。 　　大家都知道，乌龙茶是中国茶的代表，是一种半发酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色，但其实乌龙茶只是总称，还可以细分出很多不同类别的茶，可以任君挑选。 　　实验证明，每天喝1000毫升的乌龙茶，有降低胆固醇的作用，虽然饮用量应该依各人身体的状况决定，但是当食物太油腻时，最好也能搭配乌龙茶，不但有饱腹感，还可以去除油腻。 　　另外普洱茶也有瘦身的效果，普洱茶最好是在饭后饮用，每天1升最为理想，普洱茶具有同中药同样的效果，长期服用可将体质调节到最佳状态，并且可以预防肥胖症的发生。 　　中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药，因为荷花的根和叶有单纯利尿、通便的作用。 　　 荷叶茶为什么能减肥？ 　　荷叶具有解热、抑菌的作用，所以自古以来各个时期的中医大家，均将其视为不可缺少的瘦身减肥良药，荷叶有着利尿及消脂作用，只要将荷叶用沸水冲泡片刻就能服用，茶汁越浓越好，一般第二泡基本上就没有什么效果了，用荷叶茶减肥最好一天冲服4次，每次用荷叶一包，如连续服用一星期，肥胖者的便秘基本上能得到很好的缓解，大便将顺畅很多，如果连续冲服一个月的话，腰腹部的皮下组织明显变薄，腰身变细。 　　另外荷叶茶还有一个其他减肥茶没有的功效，那就是在喝一段时间之后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人变得不太爱吃荤腥油腻的食物了，而喜欢上清淡的食物，这也是荷叶茶的功效之一。 　　茶道是我们传统的文化，发展到如今，很多精髓都变了，有些人不懂得欣赏所谓的茶道。但是作为新一代的少年们，我们不能让我们的文化一步一步淹没在大海之中，俗话说，取其精华去其糟粕。喝茶的好习惯应当传承，它对我们的身体也非常有好处。 　　喝茶对减肥有没有帮助2 　　 喝什么茶减肥效果最好 　　1、普洱茶减肥效果可谓是最好的。普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效， 也不失为是一种好的减肥佳品 　　2、山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。 　　3、决明子确实有减肥瘦身的功效，但是一般是对便秘有作用 ，决明子是中药,它的药性还有降压的作用啊,但不要随便用药,中药也有副作用。 　　4、荷叶碱肥是具有消脂,利尿通便的功效,所以可以用来减肥。 　　5、菊花茶其实在办公室的女性白领们，喝菊花茶是一种很不错的选择，在菊花中含有很多消毒的物质存在的，那么对于我们身体都是有很多的排毒效果，这样在减肥过程中也是很好的辅助作用。 　　6、荷叶茶这种茶听说过，但是我想喝过的却不多吧，荷叶茶是可以让人精神气爽的，有利于改变我们的面色的。在选择荷叶茶来瘦身减肥的话，其实要注意的还是挺多的，喝荷叶茶最好是在空腹喝的，而且在泡制的时候可以使用浓泡为好。 　　7、乌龙茶乌龙茶中是没有维他命c存在的，但是在乌龙茶中有很多的铁、钙等矿物质的，每天我们可以饭前饭后喝一杯，坚持喝乌龙茶是可以对于减肥很有效果。 　　8、吉姆奈玛茶这种茶在喝到体内之后是很好的.抑制糖分的吸收的，吉姆奈玛茶对于我们的减肥主要是一种预防的作用，当然吉姆奈玛茶也是可以对于糖尿病都有很好的效果。 　　9、杜仲茶对于杜仲茶是我之前没有听说过的，但是杜仲茶是一种很好的减肥佳品，在杜仲茶含有的成分是可以有效的让我们体内热量消耗很快的。另外，杜仲茶还是可以预防衰老的。 　　喝茶对减肥有没有帮助3 　　 一、饭后什么时间喝茶最好？ 　　饭后喝茶至少要半个小时以后，最好在一个小时以后或一个半小时，食物在胃的消化时间大约为30分钟或更长，茶水含碱较多，长期在饭前饭后饮浓茶，会造成消化不良、便秘、营养障碍和贫血等不良后果。因此，在饭前和饭后半小时之内，都不宜喝茶。为了避免消化不良，饭后喝些清水为好。另外，空腹也不好喝茶。 　　 二、饭后不宜马上饮茶。 　　到底是什么原因呢？这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，饭后喝茶这两种物质都会影响人体对食物的消化。胃液和肠液是人体消化食物必不可少的，可当鞣酸进入胃肠道后，会抑制它们的分泌，从而导致消化不良。 　　 三、进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍 　　但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素（如钙等）和微量元素（如铁、锌等）的吸收。饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。 　　 四、下午三、四点为喝茶较为适宜的时间。 　　可以帮助消化，提神。 晚上喝茶最好不要太浓，时间一般是九点左右。这样可以帮助分解体内的油脂，不至于造成脂肪堆积。

有很多人久坐有了小肚子，夏季快要来了，减肥是很多人正在进行的事情，减肥的方式有很多，喝茶是比较健康有效的方法，茶具有很多功效，能够帮助身体消脂减肥，那么瘦肚子喝什么茶好？减腹部的茶有哪些？下面为大家介绍减肚子的茶哦！1、减肚子的茶1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。黑茶在我国生产历史十分悠久，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶（如各种砖茶）。它们的汤色近于深红，叶底匀展乌亮。2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。2、如何锻炼瘦腰(1)猫式伸展跪在床上，双手撑着床板。收腹，头往下，身体形成圆形后停住，做3次深呼吸。然后放松身体，弓起背，抬头望向天花板，保持这个姿势做3次深呼吸。最后开始的姿势，重复做3遍。躺了一晚，腰背可能会变得僵硬，这个动作就能让腰部得到很好的缓解。(2)膝靠胸仰卧在床上，双腿伸直，抬起左腿，用双手从后面抓住大腿。接着慢慢地把膝盖拉向胸前，直到感觉到腿部有拉伸感，保持这个动作8秒钟。如果这个动作熟练后可以提高一点难度，在这个动作的基础上，抬起头，前额向膝盖靠拢。保持8秒钟后换另一只腿，每条腿各做3次。(3)手膝举腿跪在床上，双手撑地。慢慢抬起和伸直右臂和左腿到最高点，再缓慢降低至起始姿态。然后交换到左臂和右腿。保持头部与脊柱的自然状态。抬起高度可以逐渐增加，向上时呼气。重复10次。(4)床上转体操平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部紧贴床上，双腿微曲，头与上身向左侧转动，同时双腿向右转动，停顿数秒后，头与上身转向右侧，双腿则向左转动，重复这套动作1～2分钟，你会感觉到腹部微微发热发汗。坚持进行一周，瘦腰效果很快就能看见！据说这套看似的简单的动作也是尼可基曼维持_妙身材的秘密。

普洱茶作为商品，过去主要是边销和外销，大多数普洱茶其花色、级别不同饿热均有各自的茶号。如上所说的即为普洱茶的茶号。茶号是出口贸易工作中用于对某种茶品质特点的标识，主要用于进出口业务。但有两点要注意：一、茶号不能用来判断茶业贮存时间的长短；二、不能作为识别经营、生产企业的标识。从1973年昆明茶厂开始试制普洱茶（人工渥堆发酵），于1975年正式批量生产，出口至今已有近30年的历史。在这几十年的贸易活动中，云南茶业进出口公司建立了许多茶号，每一个茶号都包含了特殊的意义：普洱茶茶号代表一种普洱茶的特定品质，是小包装（散茶）、大包装（整件包装散茶）或紧压茶，为某个厂家生产。以普洱散茶的茶号为例，前面两位数为该厂创制该品号普洱茶的年份，最后一位数为该厂的厂名代号（1为昆明茶厂、2为勐海茶厂、3为下关茶厂、4为普洱茶厂），中间二位数为普洱茶级别。如“76083”表示下关茶厂生产的8级普洱茶，该厂1976年开始生产该种普洱茶；“79562”表示勐海茶厂生产的5、6级普洱茶，该厂1979年开始生产该种普洱茶。　 云南茶叶进出口公司部分普洱茶出口茶号： 小包装：Y562 Y671 NY672 Y672 75671 P901 P902 P201 P903 P904 N608 N808 F092 P123 下关茶厂的茶号：7663、7653、7633（袋泡）、7643（袋泡）、8653、8663、76563、76073、76083、76093、76103、76113、76153（碎茶） 勐海茶厂的茶号：7572、7452、8582、8592、7542、79562、79072、79082、79092、79102、79122（碎茶） 昆明茶厂的茶号：7581、421、75671、75071、78081、78091、78101 云南贡茶：F091 云南竹筒茶：NP901 普洱茶厂的茶号：77074、77084、77094、77104 云南省茶叶进出口公司在1988年发文并注明品质和级别的茶号：7452（高档七子饼）、7572（中档七子饼）、8582（普洱青饼）、8592（普洱熟饼）、7542（普洱大饼）（青饼） 云南省茶叶进出口公司在1991年发文并注明品质和级别的茶号：7542（青饼）、76113（普洱散茶级外）、1/2普洱沱茶（250克）、1/5普洱沱茶（100克）、79122（勐海普洱碎茶）、76153（下关普洱碎茶）。 1、1950年之前这个时期称为"古董茶"，如百年宋聘号、同兴贡饼、同庆号、同昌老号、宋聘敬号。通常都有一张糯米纸,印上名称,就是"内飞"。 2、1950年~1968年所谓"印级茶品",也就是包装纸上,"茶"字以不同颜色标示,红印为第一批,绿印为第二批,黄印为第三批。 3、1968年之后此时茶饼包装不再印上"中国茶叶公司"字号,改由各茶厂自行生产,统称"云南七子饼"。 （完）

大家都比较关心金桔普洱茶如何冲泡 金桔普洱茶的冲泡方法，很多茶友来信息问我们相关的内容，下面灵茶网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：金桔普洱茶又名为陈皮普洱茶，是我国非常著名的的养生茶饮之一，金桔也名为陈皮，更加有“千年人参，百年陈皮”的美誉，当金桔遇上普洱茶，再经过特殊的之差工艺而成，不敢任何添加剂，属于无公害的绿茶保健茶饮金桔普洱茶，里面所富含的维生素是非常丰富的，再加上其他的营养物质，金桔普洱茶可以发挥出消食的作用，一款如此好的金桔普洱茶，大家要如何冲泡，金桔普洱茶的正确冲泡方法立刻送给大家。金桔普洱茶的冲泡方法选用器具冲泡金桔普洱茶的器具，大家可以选用紫砂壶，然后公道杯还有品茗杯，茶匙等就可以了，在冲泡之前，先对紫砂壶还有公道杯以及品茗杯用沸水来烫洗，起到均匀发热的作用。适当茶量冲泡金桔普洱茶的时候，选用适当的茶量是冲泡金桔普洱茶前最为关键的一步，以150ml的紫砂壶为例，茶量大概保持在6g左右就可以了，用6g的普洱熟茶加上2g的金桔最佳的分量搭配，然后置于紫砂壶内，用沸水先进行第一次的冲泡，5秒内倒掉第一泡的茶汤，起到醒茶的作用。浸润泡法第二泡的金桔普洱茶，大家可以充分浸润15秒之后，再出汤比较好，而后的每一泡，浸润金桔普洱茶的时间适当再延长10秒左右比较好，出汤的时候一定要干净，这样才不会导致因为过久浸润金桔普洱茶导致茶汤变得苦涩的情况出现，用这种方式来冲泡金桔普洱茶的话，耐泡度高的金桔普洱茶，可以长达十几次冲泡，滋味一样醇厚如初。金桔普洱茶的冲泡方法就先给大家介绍到这里了，大家可以多实践几次，学会冲泡金桔普洱茶的方法之后，就可以吸收到金桔普洱茶其中更丰富的营养素。

现在在家很无聊，想在家做奶茶小编来分享下如何制作我们的奶茶，希望对大家有帮助。食材换一换食材牛奶3盒红茶适量白糖适量方法/步骤分步阅读1/6现在可以在家自己做奶茶，我们需要在准备奶和红茶就可以了，小编来分享下如何制作。2/6首先锅中加奶，一般2人喝3瓶奶够了，我们加入我们的红茶，煮沸3/6加入茶的量需要我们的看自己的口味，太多不行容易涩嘴。4/6我们还要加入一点糖，可以不加也可以加一点或者很多建议可以加入一点，还是不错的。5/6个人经验因为奶比较多，可以适当的加一点水这样可以减少奶腥味。6/6煮好变色后就可以就可以通过小筛子过滤下，这样我们的奶茶更加丝滑爽口。

内容摘要：黑茶由于是深度发酵茶，它存放的时间越久其味越醇厚、甘爽、陈香，随着时间的推移，年份越久的黑茶其经济价值越高。但是黑茶在存放和收藏过程中须注意环境因素的影响，尤其是室内空气的湿度和刺激性异味等外因对黑茶存放的影响。存放不好，会影响黑茶的品质。... 依据成品茶的外观呈黑色，故名黑茶。六大茶类之一。属全发酵茶。主产区为四川、云南、湖北、湖南等地。黑茶由于是深度发酵茶，它存放的时间越久其味越醇厚、甘爽、陈香，随着时间的推移，年份越久的黑茶其经济价值越高。但是黑茶在存放和收藏过程中须注意环境因素的影响，尤其是室内空气的湿度和刺激性异味等外因对黑茶存放的影响。存放不好，会影响黑茶的品质。那么，？黑茶存放应注意哪些问题？ 1、保持存放黑茶的室内通风性良好，忌潮湿。 2、如果空气湿度大于60%以上时，应定期抽湿或勤打开门窗通风，以免因空气潮湿而使黑茶发霉（开两个小时空调也是好方法）. 3、茶叶具有极强的吸异性，不能与异味的物质混放在一起，如油漆类、酒类、含化学挥发气味类物质。 4、每年夏季阳光温度强烈时，置茶在通风口上晾晒3-7天，注意避免阳光直射。日晒会使茶品急速氧化，产生一些不愉快的化学成分，如日晒味，长时间不得消失。 5、建议存放于家中的书房、客厅、卧室，这样既可通风，亦可改善房屋内的空气质量，改善家居生态环境，随时能嗅到茶香，同时又达到收藏的目的，一举几得。切忌使用塑料袋密封，可用牛皮纸、皮纸等通透性较好的包装材料进行包装储存。 6、黑茶属于紧压茶，严禁水浸或摔抛，外形或包装的破损都会对其收藏价值打折扣。 黑茶存放过程中，只要砖片本身的含水量达到出厂标准，而空气湿度不是过高，哪怕时间再长也不会霉变（茶砖中具有的优势菌抑制了其他菌的产生的缘故），但历时三、五十年的陈年老砖茶可能会在砖片表面寄生一层“茶虫”，“茶虫”并不可怕，是茶叶陈化的结果，虫与菌共生也许利于陈化进程。事实证明，带有虫屎的陈年老茶对身体并无害处。分享到：转载时请注明出处：西湖龙井 -002茶叶网002茶叶网,为您提供西湖龙井相关信息,茶叶类行业相关资讯,中国茶文化资讯等。找西湖龙井最新信息，就来002茶叶网。

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　　饮茶是我国的一个传统习惯，自从盛唐时期就流传下来，经过几千年的历史发展形成了很多的文化积累，在茶的品种和讲究更是有很多的进步，在茶叶中，你知道哪些茶叶比较适合女生来喝吗？如果不是很了解的话，本期 饮茶文化 为你解析。　　对于月经不调，痛经的女性来说，可以喝玫瑰花茶，玫瑰花有舒缓经血。促进血液循环，美容养颜的功效，每次泡2-3朵玫瑰花即可。 　　对于上班族的女性朋友，长时间的对着电脑，可以喝菊花茶，菊花有清肝明目的作用，对缓解眼部疲劳有很好的作用。 　　对于平常不爱喝水的女性，可以喝一些玫瑰花拖，玫瑰花托可以调味调色，增进食欲。 　　女性朋友一般血气亏，可以喝一些红枣茶，枸杞茶，补气益肾，增加血液循环。 　　绿茶：过敏体质喝绿茶易呕吐。中国大部分名茶都为绿茶，由于制作工艺中没有发酵环节，所以营养成分较之其他类高，但叶绿素含量也较多，对肠胃刺激较大，胃溃疡病患者不能喝绿茶。 　　铁观音：空腹不能喝。铁观音属半发酵茶，由于发酵期短仍偏寒性，消脂促消化功能突出，而且茶香特别浓郁。但空腹不能喝铁观音，否则，易醉茶。 　　乌龙茶：须用100℃开水冲泡。乌龙茶不寒不热，辛凉甘润，是一种中性茶，适合大多数人饮用。因茶叶较粗老，须用100℃的开水冲泡。 　　大红袍茶：温而不寒不伤胃，滋味醇厚，香气浓郁，饮后齿颊留香，经久不退，冲泡9次后，还有原茶的桂花香味。 　　普洱茶：性温和醇厚，有暖胃、降血压、降血脂的作用，长期饮用对减轻动脉粥样硬化和预防心血管疾病有效。

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其实这是一个让人蛋疼的问题…只有问命名的人才知道他具体的称呼，在瓶子的包装写法上是兀（wu）不是π（pai），兀是汉字可以大小一样，π只是一符号，兀和π有本质的区别

LV.3 2015-07-22之所以叫“川字牌”，是因其特殊的工艺，每块砖茶上都有三个手指划痕，形似“川”字。在购买时只要用三个手指一摸，就能认定是不是正宗的“川字牌”砖茶，这种习惯一直沿用至今。如今的内蒙古草原上，不识汉字的蒙古族牧民仍然靠手摸这三道痕迹，来确认“川字牌”砖茶。

是。政和县是中国福建省南平市辖县，位于福建省北部，与浙江省南部相邻。该地的茶是因为田七导演火的，田七执导摄制的公益歌曲MV《爱在政和》在央视多个频道连续热播1个月持续的宣传推介让政和白茶知名度日益提高，让很多人都知道了这款茶，有很多人购买。

十六茶成分：十六茶取自中国传统古汉方中常用十六种天然健康品种:草决明，薏米，黄豆，玉米，玄米，乌龙茶，焙茶，鱼腥草，番石榴叶，柿叶，山白竹叶，枸杞叶，陈皮，绞股蓝，桑叶，杜仲叶调配而成。 十六茶功效：清热，解毒，利尿，健肾，明目，美容，降血脂，降血压及预防细胞癌变。十六茶适宜家庭、办公室人群饮用。 十六茶采用独特的烘焙方法，保持十六种原料特有的风味，令茶香更淳正清新。十六茶浸泡后清爽茶香四溢，纯正绿色健康饮品。炎热的午后，大量运动后，饮用十六茶可解渴降温消暑。 十六茶叮咛： 1、可将本品放在茶杯中，用开水冲泡，几分钟后尽可享用，也可煮。 2、可将茶水放入冰箱中冰镇，做为凉茶解暑饮用。 3、避免阳光直射，放于阴凉通风之处，注意防潮。

自制炼奶2，武夷山红茶1，自制方糖1，这是汉族的，内蒙古不加糖。

读茶π（pai），而非茶兀（wu），π指代“派”，合乎当下的”吃喝玩乐“所追求的时髦感，现代感。

年轻人好像不大喜欢喝茶 ，相比于寡淡的茶来，那些 碳酸饮料更能刺激年轻人的中枢神经 ，也正如他们口中碳酸饮料的别称“ 肥宅快乐水 ”，能给他们 带来快乐 。 若说年轻人不喜欢喝茶是因为碳酸饮料“横刀夺爱”，那么这话就显得片面了。 与其指责别人，或许我们还得从茶叶自身寻找原因。 不少年轻人总是抱怨，自己不会喝茶，饮茶这件事太难了。茶文化灿烂、茶 历史 厚重，自己根本就不知从何学起，且又没信心，觉得自己不可能学会。 确实，对于新人来讲，想要迅速入门并非易事，更别说精通。 那么问题来了，饮茶这件事到底有多难？茶圣陆羽在《茶经》中“茶之饮”篇记载道： 陆羽认为，饮茶有9大难事： 有些茶的生长环境很恶劣，不好采，采茶本来就不是易事。 你得有分清好茶坏茶的能力，想要获得辨茶的能力，自己还得下一番苦功。 要懂得不同的茶要使用不同的茶器，比如你泡白茶就不大适合用紫砂壶。 古代可没有电磁炉，以前生火以及掌握火候是个技术活。 泡茶之水要讲究，水质好则泡出的茶汤便会更美味。当年陆羽可没少为了寻找好水源而奔波，所以选水显得很关键。 也就是制茶工艺，烤茶便是古代的干燥工艺。若学艺不精，就容易将茶烤糊了。 以前煮茶方式可与现代不一样，唐朝人喜欢将茶制成茶饼，然后再将茶饼块碾压成末，倒入锅中煮。 陆羽在《茶经》中提出“三沸”的说法，它是煮出好茶的窍门之一。 经历八难之后，便来到最后一难。饮茶并不是牛饮，而是悟茶韵。是想要在饮茶的过程中有所启发，如何获得启发？从茶艺上升到茶道的境界，真的不简单。 古人制茶环境不好，没有先进设备帮助，基本都是亲力亲为，纯手工制茶，相当不易。 而如今 科技 比较发达，无论是制茶还是煮茶（泡茶）都显得轻松多了。我们不必为生火而发愁，直接用电子设备控制温度就可以了。 比起古人来，我们很幸福，饮茶过程省去了诸多“难事”。 可是对于年轻人来讲，学茶、饮茶太难，太沉闷。 这“沉闷”表现在茶知识太深奥，泡茶步骤太繁琐，且茶味太单一，不刺激。 其中最主要的原因就是茶味不刺激，这是困扰年轻人学茶、饮茶的最大难题。 爱因斯坦说过一句话： 年轻人不喜欢茶味，对它不感兴趣，自然就无法全身心投入学茶。 要想解决问题，其实办法也很简单，那得 让茶味变得有趣 起来。茶味变丰富了，年轻人自然就有了兴趣。 曾有人抛出这么一个有趣的想法，不同的茶类可以混在一起泡吗？比如绿茶与白茶，它们是否可以混在一起冲泡饮用。我想提出这个问题的人，一定是朝气蓬勃、喜欢新鲜和刺激的年轻人。 对于传统的饮茶理念，年轻人好像更热衷于创新与改变，但是这种另类的喝法到底可行否？ 我国茶叶种类丰富，在上世纪七八十年代， 茶界泰斗陈椽教授 依据茶叶加工工艺的不同把茶叶分为6大类，分别是 绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶 。而在6大茶之外，还有花茶的存在。 这“ 6+1 ”大茶类，每一大类茶都有自己的特点。 绿茶 类是不发酵茶，是经过 杀青、揉捻和干燥 等工艺制作而成，传统绿茶有龙井、碧螺春、六安瓜片、太平猴魁等。而 白茶 属于微发酵茶，主要工艺是 萎凋与干燥 ，主要代表茶有福鼎白茶、政和白茶。 那么我们能否将绿茶与白茶这2款不同类型的茶一块混泡？ 答案是，最好不要这么做， 原因有以下7点 。 01 前面也提到了，白茶与绿茶的工艺是不同的。 绿茶的 杀青 工艺主要就是通过 高温破坏鲜叶中的氧化酶活性 ，不让鲜叶中的茶多酚发生酶促氧化。而 白茶 的萎凋工艺主要是不过多人为干涉， 不破坏鲜叶组织细胞结构 。萎凋工艺是让白茶鲜叶发生自然脱水的现象，且适度的促进鲜叶酶的活性。 绿茶是不发酵茶，而白茶是微发酵茶，所以两者发酵程度不同。 又因工艺不同的缘故，导致白茶与绿茶不管在外形上、口感上以及功效上皆有大区别。 02 因为杀青的缘故，绿茶保留了大量的天然物质，比如茶多酚、儿茶素、叶绿素等，又因叶绿素的关系， 大部分绿茶都是一副“绿衣服” 。绿茶不仅是干茶色泽是绿的，而且绿茶的茶汤以及绿茶的叶底基本都是绿油油的样子。 而白茶主要分 四大类型 ，分别是 白毫银针、白牡丹、贡眉与寿眉 。 银针的干茶色泽是银白色的 ，白牡丹是灰绿色，寿眉是翠绿或墨绿。若强行混在一起冲泡（绿茶与银针一块冲泡），滋味先不谈，光看茶杯中白绿相间的色泽，总感觉不协调。 绿茶的汤色一般是翠绿且清澈的，而白茶的汤色一般是浅黄或者杏黄色，也是透亮。总的来说，绿茶与白茶的汤色还算比较接近。 但是如果是绿茶与红茶一块冲泡呢？我们都知道，红茶的汤色是红色的，而绿茶的汤色是绿色的。 按照三原色原理，红色加上绿色就生成了黄色。 不过生成黄色是有前提要求的，那就是红色与绿色的比例是完全一样的。 显然茶汤色泽无法像色光那样准确做到一比一，所以更多情况下茶汤会变成浑浊的颜色。 03 绿茶主要是 清香、栗香、釜香、覆香 等，而白茶的香气主要以 毫香、花香 为主。但是绿茶中的青草味会比白茶来得重，主要原因或许是有些绿茶在杀青工艺上没做好。 绿茶与白茶的香气是不同的，两种茶类的香气碰撞在一起，我们不能保证大家都会喜欢这种味道。就像我们不可能将糖水与盐水混在一起喝。 这2大茶系都是自己的特点，有自己独特的口感，混在一起喝就显得太糟蹋茶叶了。 04 绿茶 是不发酵茶，所以 滋味很鲜爽 （绿茶滋味丰富，比如有清甜，甘醇，爽口。绿茶给人的感觉很活跃，灵动），但它 收敛性比较强 。 而 白茶 的口感也很鲜爽，不过白茶口感 鲜爽中带着柔和 ，且 收敛感不强 。同样如果混在一起喝的话，那么本来不收敛的茶汤是不是会变成带有收敛感了？ 本来可以享受到两种味道，结果混在一起，只能喝着这一种比较“奇怪”的茶味。 05 绿茶具有 醒脑提神、利尿解乏、缓解疲劳 等功效，而白茶具有 退热降火、清热润肺、平肝益血 等功效。 药理作用不同，不宜混着喝。 06 绿茶是生茶，茶性偏寒。像一些老年朋友、肠胃不好的朋友、体质虚寒的朋友不宜大量饮用绿茶。 白茶茶性可分2种： 所以夏天适合喝新白茶，能去火气，还能防中暑，而老白茶则很适合老年朋友去饮用。 绿茶与白茶的茶性是不同的，不宜混在喝。 07 说起茶醉现象，恐怕很多资深茶友不会感到陌生，当喝下大量或不同类型的茶时，你就会觉得自己感到不舒服、没精神，有点像喝醉了的样子，这便是茶醉现象。 为何会产生茶醉？ 这是茶碱在“捣乱”。 绿茶中的茶碱物质比较多，白茶的茶碱含量会比绿茶少些，不过你要混着喝的话，那么就比较容易出现茶醉现象。值得一提的是，像审评茶叶的专家们在试茶时，也仅是喝上一小口便罢了。 因为审评人员要喝很多茶，若是每一款茶样都要喝上一大口，估计等下就要“醉了”，这会影响接下来的审评工作。再者，不要小看一小口，好茶坏茶，喝一小口差不多就知道了。 茶味是可以相互影响，有的茶是清甜的，有的茶却是苦涩的。有的茶是单薄的，有的茶是醇厚的。茶味不同，体验自然不同。如果混在一起，变成一种味道，恐怕我们就会失去很多乐趣。 总之，绿茶与白茶诸多不同之处，混着喝恐怕无法获得好滋味，且混着喝也容易“醉”（醉的前提是饮茶量要比较大），所以不建议两种茶类混着喝。 虽说不宜混泡混着喝，但若是你执意这样做，其实也未尝不可。 不过混着喝是有条件的，或者说按照以下 3种方式 去做，那么混着喝就会挺不错。 可以往绿茶中加入少量的白茶，或者在白茶中加入少量的绿茶。 这样一来，绿茶也好还是白茶也罢， 不会影响到另一款茶的滋味 ，而自己能作为“ 锦上添花 ”，为其“ 画龙点睛 ”，在不影响茶汤滋味的情况下让 茶汤升华 。 在茶叶界，我们可以称之为“配制”，并且还有迹可循。 为何是几枚？原来当时福鼎白茶的产量是有限的，全是纯手工制茶，白茶又是靠天气吃饭的茶，所以产能不稳定，银针成为外国的抢手货。毕竟数量不错，英国人自然就只能放几枚过过瘾了。 也就是说，混着泡是行得通的，只不过要求另一类茶必须要少量，非常少，只能起到点缀的作用，不能喧宾夺主。 比如可以用绿茶与茉莉花茶一起混着喝。 花茶本身就是用茶叶与花窨制而成 ，就比如茉莉花茶便是用绿茶与茉莉花制成的成品茶，若你使用绿茶与茉莉花茶一起混着喝，一般来讲没有大影响，只不过是绿茶的滋味重了些而已。 并且我们还可以自己动手制作一些花茶，比如像荷花茶。 我们只要将荷叶晒干了，再与绿茶、黄茶等一同冲泡着就行了。既能享受到绿茶的口感，还能获得荷叶的功效，做到了熊掌与鱼可兼得。 可以找两款相似的茶 。 （1）、发酵程度相似 比如像绿茶与黄茶，绿茶是不发酵茶，而黄茶是轻发酵茶， 两者发酵程度不会差太多 。 （2）、工艺相似 而且在工艺上，黄茶只不过比绿茶多了一道“闷黄”的程序，所以两者比较相似，可以混着喝，当然了最好其中一方的量不要太多。 绿茶与白茶也可以混上一些，掌握方式一“一多一少”就可以了。而黑茶与红茶皆是发酵程度高的茶，理论上来讲，混上一些也是没事的。 （3）、茶性相似 两者相似还表现在茶性上，将茶性相似的茶类混着喝会比茶性不同混着喝来得好些。 那么六大茶都是什么茶性呢？ （4）、外形与内涵相似 我们可以根据上述茶类茶性类选择混合对象，因为茶性不同的话，怕会相互作用。而茶性相似，影响会小些。此外，相似之处还可以表现在外形与内涵上、而茶叶内涵主要有香气、汤色、滋味、叶底。总之，两款茶相似的地方越多则越好。 综上所述，两种不同茶类不宜混泡。但凡事无绝对，达到以上3个条件便可以，毕竟喝茶是自己的事，只要你不嫌弃、不觉得难喝便行了。 其实从“混泡”这件事就可以看出，年轻人的理念是追求创新。他们喜欢将传统的文化赋予新奇的元素，用来彰显自己的性格。 但是追求创新并不是意味着可以全部推翻传统，我们不能为了创新而创新，而是应该理性创新，更要取其精华去其糟粕，在继承优秀传统文化的基础上去创新，根据实际情况去创新。 没有优秀的传统文化做基础，那么创新就是空中楼阁。 再者，我们要扪心自问，创新的目的是什么呢？ 我们创新的目的是为了获得更好的体验，也为了获得更实际的用途。如果混泡体验不好、效果不好，那么我们就没必要为了彰显奇特而故意这样做。

今天小茶倌就来从茶的六大类中为大家推挤几款性价比很高的口粮茶，希望大家在生活中能够开开心心喝茶，开开心心生活。绿茶绿茶除了知名的西湖龙井，小茶倌比较推崇的是徽茶，安徽的茶上市时间基本都在清明前后，有些茶要稍晚在谷雨前后，由于茶叶基本上都处于山地丘陵，加上传统的制作工艺，品质上都有比较好的保证。徽茶中的重要代表是黄山毛峰或太平猴魁，这两款茶叶都可以选择在谢裕大。红茶红茶作为发酵茶一直都因为茶性温热而受欢迎，且红汤红叶的外观也很受茶油的喜欢，除此之外，在功能上红茶具有暖胃抗衰老的功效，香甜味醇十分美妙。红茶虽然起源于国内，但是多流行语欧美，因此很多国外品牌涌入颇受欢迎。这款瀚得红茶，源自于斯里兰卡高山茶园，无污染零添加，天然有机可谓健康茶饮，价格也很实惠。黄茶黄茶的制作工艺和绿茶比较相近，属于未发酵茶，具有干茶色泽金黄，汤色鹅黄。叶底玉黄“三黄”的特点。黄茶中也有诸多代表，最为知名的君山银针，价格高昂量产较少，可作为平时赏鉴赏味，却不适宜作为口粮茶。致命的平阳黄汤到是可以选择作为日常口粮茶，平阳县被选为“中国黄茶之乡”，所产的黄茶属于黄茶中的黄小茶，历史悠久，品质较好。白茶白茶作为一种不发酵的茶，多产自于云南和福建，其关键工序则是萎凋。在茶叶中有着“一年茶，三年药，七年宝”之说，是可以越存越好的一种茶。我们所熟知的白茶有福鼎白茶和政和大白茶，其中政和大白茶源于源自于宋徽宗的喜爱，并在福建建瓯市建立了北苑御茶园，白茶中最为知名的如白毫银针、白牡丹和寿眉，喜欢白茶的一般可以选择政和白茶白牡丹。青茶（乌龙茶）大家基本上称青茶为乌龙茶，是一种半发酵茶，属于中国特有的茶类，主要产于福建、广东和台湾三个省，具有独特的药理作用，在分解脂肪、减肥健美等方面有突出的作用。之前最为注重的乌龙茶当属安溪铁观音，只是近些年来因为一些原因，饮用铁观音的逐渐少了，一些国外茶庄茶园开始借用中国工艺制作一定量的乌龙茶。日常饮用作为口粮茶，小茶倌向大家推荐武夷山的大红袍。

　　1. 洗杯：用开水冲洗茶具，进行洗杯、温杯。本文由和茶网原创，2. 落茶：把茶叶放入茶具，茶量约7-8克，占茶具容量的五分之一。3. 洗茶：把开水倒入茶杯，在茶叶完全展开之前把水倒掉，洗净茶叶表面涤尘。4. 冲茶：把滚开的水提高冲入茶杯，使茶叶转动。5. 倒茶：泡一、二分钟后，把茶水依次巡回注入并列的茶杯里。6. 喝茶：乘热细啜，先嗅其香，后尝其味，边啜边嗅，浅斟细饮。

赛茶网每次定价赛茶大会都严格按照以下程序为消费者选出一款好茶。1）公布当期赛茶品种、价格2）供应商报名3）供应商资质审查、签定参赛协议4）收集茶样5）茶样编码、密封6）茶样初选审评7）专业审评师、爱茶人士公开审评（决赛）8）开箱核对编码9）现场公布冠军茶样10）签署代购协议11）冠军茶验收、入库

国风雅集白茶是好茶。国风雅集精选了四个年份的白茶，分白牡丹和寿眉两个等级。原料就来自鹫峰山脉政和境内的观音山。都是春天采摘，山场气息相同，都是政和白茶非遗传承人杨丰以传统工艺手作而成。每年每等级3泡茶，细分为8种，雅集共24泡，体验似水流年的味道。把不同年份的白茶集合在一起，品鉴、比对，时间的不同味道得以清晰展现。老白茶存放，散茶、饼茶各有优点，但相对而言饼茶更佳，老白茶是选用优质大毫茶或大白茶制成，其散茶滋味清新优雅，汤水淳和，明快鲜亮，入口清甜甘润，陈化后滋味更佳自然、陈香，而老白茶饼茶是经压制成型，茶叶转化价值高，且不占空间，具有较高的存放价值。白茶的散、饼，说到底只是白茶的形态不同，本质上都是白茶。散白茶，是指白茶从茶树上采摘下来后，经自然摊晒、萎凋、干燥后收集起来，不揉不捻，是白茶最自然的状态。像白毫银针、牡丹王之类的，由于产量低、原料稀缺，非常珍贵，多以散茶的形式存在。

婺源绿茶最好。江西婺源盛产绿茶。婺源绿茶具有“颜色碧而天然，口味香而浓郁，水叶清而润厚”三大特点，曾长久享誉欧、美、日和东欧诸国。美国学者威廉·乌克斯在其1935年出版的《茶叶全书》中称：婺源茶不独为路茶之上品，且为中国绿茶品质之最优者。

半岛茶网名含义是希望自己的人生可以顺顺利利。半岛茶网名含义是望自己其实就像茶一样的，可以非常的清淡，但是又非常的有韵味，希望自己的人生可以顺顺利利的，所有的一切都能够如自己所愿，希望在为人处事方面自己可以变得非常的圆滑，希望自己人生平淡又不失风采。

云南白茶与福建白茶的区别如下：1、产地不同地理位置不同，气候条件不同，造就了品质上的差异。即使同为福建白茶，福鼎的和政和的也有区别。福鼎临海，空气湿度大，白茶长期生活在云雾滋润中，光照适中，有利于白茶内含物质的形成。福鼎白茶以清爽、淡雅、鲜灵见长；政和白茶醇厚、高香、更耐泡。云南的茶树大都是生长在平均海拔1700米的高山，常年云雾缭绕，漫射光强。2、干茶差异福建白茶，分开来说。白毫银针的成茶肥硕而多茸毛，既匀净又富有光泽，呈银灰白色。白牡丹的成茶匀齐洁净，毫心肥厚，叶背多茸，芽叶相抱，灰绿润泽。云南白茶目前主攻古树白茶，茶叶外形多为自然舒展的一芽三、四叶，色泽浅黄褐中带红边，个性鲜明。3、香气差异福建白茶为中小叶种，茶树品种分为大白、水仙白和小白，云南白茶多是以云南大叶种乔木茶树的茶菁为原料。福建白茶的茶叶中，香叶醇及其氧化物居多。云南白茶的茶叶中，沉香醇及其氧化物居多。

上饶是江西的地级城市，有着非常悠久的历史，更有着“鱼米之乡”的称号，那你知道上饶有哪些特色名茶吗?上饶特产一：三清山白茶三清山白茶是江西省上饶的特色名茶，有着非常悠久的历史，在唐朝时就已经开始种植了。上饶玉山县有着优越的地理环境，四季分明，日照充足，水资源丰富，非常是和茶树的生长，所产出的三清山白茶外形条索挺直紧结。色泽嫩黄、绿润、鲜活、叶肉玉白，叶脉翠绿，汤色清澈，茶香馥郁;饮之滋味鲜爽，唇齿留香，甘味生津，为茶中珍品。上饶特产二：婺源绿茶婺源绿茶是上饶的特色名茶，有着非常悠久的历史，在唐代就已经非常出名了，在明清时期还被列为朝廷的贡茶。婺源有着优越的地理环境，土壤肥沃，降水充沛，光照充足，非常适合茶树的生长，所产出的婺源绿茶茶外形紧细圆直，香气馥郁，滋味醇厚。历史悠久，明清时代，曾列为向朝廷进献的“贡茶”。上饶特产三：大鄣山茶大鄣山茶是江西婺源的特色名茶，婺源大鄣山终年云遮雾罩，气候湿润，植被丰厚，土地肥沃，生态环境纯净天然，这为大鄣山茶的生产提供了良好的条件，所产出的大鄣山茶条索紧结、重实，叶质肥厚柔软，色泽绿润，香气馥郁，滋味醇厚，经久耐泡，建国后，又一直作为中国绿茶的“面子茶”出口海外。上饶特产四：黄金茶黄金茶是江西上饶的一种经过加工制作而成的功能性绿茶，有着非常悠久的历史，相传起源于东晋年间。黄金茶一般生长在海拔800米的深山老林里、或陡险的峭壁岩石上，所产出的黄金茶茶色泽翠绿，香气高雅，口感独特。男女老少皆可饮用，四季可饮，还有清凉解署、健身消食、治胸腹胀痛等功效。

好茶 如果是正品就行

很贵

白茶是既不属于绿茶，也不属于红茶的，它们同属于六大茶类品种。六大茶类分别是白茶、绿茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶，所以它们之间是并列的关系。白茶的制作过程简单，是不需要杀青的，在制作中只要萎凋、干燥即可，是最接近原生状态的茶。白茶饼（图）白茶是属于红茶还是属于绿茶白茶既不属于绿茶，也不属于红茶，它们三者之间，是并列共存的关系。根据各自的制作工艺方法不同，可以将茶叶划分为6大类。如果我们剔除掉适制性原则，理论上，任何一种茶树原料，都可以根据相应的工艺制作成你想要的茶。白茶属于中国6大茶类之一，与绿茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶属于平等关系，而不是隶属关系。白茶就是白茶，绿茶就是绿茶。尽管在风味上有一点相似，但两者的制作工艺，却有着明显的区别。绿茶需要经过杀青揉捻，属于不发酵茶，而白茶则不需要杀青，只要萎凋和干燥，有轻微发酵的程序，属于微发酵茶。白茶的特点1、白茶不炒不揉，只需要阳光自然萎凋，不含火气，正所谓“茶者以火作者为次，生晒者为上，亦近自然，且断烟火气耳”，白茶可以说是最接近原生状态的茶种了。2、白茶的制作工艺简单，没有破坏白茶的细胞结构，也没有加快白茶的色素变化，汤色的变化，就靠茶叶本身的色素物质起作用。3、白茶属于轻发酵茶，淳朴的加工工艺没有过多地破坏白茶的内含物质。白茶中主要含有的成分有：多酚类化合物、蛋白质、氨基酸、酶，生物碱、糖类、维生素等。其中几大茶类中以福鼎白茶的多酚类化合物含量最高，是其它茶类的2－30倍。白茶产地是哪里最好目前白茶的主要产地为福建的福鼎、政和、松溪、建阳，其中又以福鼎白茶、政和白茶最为代表。作为白茶的主要生产地，福鼎与政和，一个凭海而居，一个依山而卧。据茶界泰斗张天福老先生研究，近代白茶最先起源于福鼎，后到建阳，再是政和，相距不过几十年，均为清末年间。据记载，清嘉庆初年（1796），福鼎用菜茶（有性群体）的壮芽为原料，创制白毫银针。约1857年，福鼎大白茶品种茶树在福鼎县选育繁殖成功，并于1885年起改用福鼎大白茶品种茶树的壮芽为原料。而政和县在1880年才选育繁殖成功政和大白茶品种茶树，并于1889年开始产制白毫银针。福鼎白茶（图）白茶饼好还是散白茶好散茶，指的是经过萎凋和干燥后的成品茶，仍然保持着茶叶原本蓬松零散的形态。没有经过重力紧压，也没有被压制成特殊的形态。散茶有利于刚入门白茶的朋友，更细致地观察茶叶外形，包括色泽、白毫、叶片等。并且，因为没有压饼，散茶极大程度保留了白茶的原汁原味，鲜香醇爽。白茶饼（图）丰富的茶氨酸物质，在冲泡时大量释放在茶汤中，能喝到充沛饱满的鲜爽感。然而，能喝得懂的人，少之又少。相较于散茶，饼茶在压制的过程中，体内的细胞有部分被破壁，直接参与了和空气中氧分子的转化。因此，白茶饼的口味更重、更醇一些，是大多数人都能接受的味道。据观察，新茶友对白茶饼的接受度，通常会比散白茶更高一些。