茶

碧螺春茶叶的功效碧螺春是是中国传统名茶，中国名茶之一，是一种属于绿茶类的茶叶。日常生活中，很多人都喜欢喝绿茶，但是并不知道这款绿茶的功效与作用。那么接下来就给大家介绍一下这款碧螺春茶的功效与作用吧！一、碧螺春茶的功效与作用1.抗癌防癌作用：碧螺春茶中富含茶多酚以及维生素C和E，其对致癌物质-亚硝胺的合成具有抑制作用。因此具有防癌抗癌作用。2.养容美颜，抗衰老作用：其富含的维生素和茶多酚都可以清楚体内的自由基从而达到一个延缓衰老的功效。3.具有美白的功效：碧螺春茶中富含维生素C，具有抗氧化，抑制黑色素的形成。因此具有美白功效。4.具有减肥、减脂的功效：碧螺春茶中富含的茶多酚可以减少体内血脂的含量，可以分解脂肪。因此可作为减肥的一种食材。5.具有抗辐射、提神的作用。6.预防心血管疾病：其富含的多酚类化合物可以软化血管，清理血管中的胆固醇。因此可以降血脂，降血压等。二、毛尖茶的注意事项1.女人生理期和怀孕慎用。2.空腹时最好不要服用。

碧螺春属于绿茶。碧螺春是中国传统名茶，中国十大名茶之一，属于绿茶类，已有1000多年历史。碧螺春产于江苏省苏州市吴县太湖的东洞庭山及西洞庭山（今苏州吴中区）一带，所以又称“洞庭碧螺春”。唐朝时就被列为贡品，古人们又称碧螺春为“功夫茶”“新血茶”。高级的碧螺春，茶芽之细嫩0.5公斤干茶需要茶芽6～7万个。炒成后的干茶条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人，卷曲成螺，产于春季，故名“碧螺春”。此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭人，是中国的名茶。主要工序为杀青、揉捻、搓团显毫、炒青。碧螺春的分类：洞庭碧螺春的国家标准碧螺春茶分为五级：分别为特一级、特二级、一级、二级、三逗答瞎级。炒制锅温、投叶量、用力程度，随级别降低而增加。即级别低锅温高，投叶量多，做形时用力较重。上等的碧螺春银白隐翠，条索细长，卷曲成螺，身披白毫，冲泡后汤色碧山空绿清澈，香气浓郁，滋味鲜醇甘厚，回甘持久。伪劣的碧螺春则颜色发黑，披绿毫，暗淡无光，冲泡后无香味，汤色黄暗如同隔夜陈茶。碧螺春分7级，芽叶举罩随1～7级逐渐增大，茸毛逐渐减少。当地茶农对碧螺春描述为：“铜丝条，螺旋形，浑身毛，花香果味，鲜爽生津。”

碧螺春是中国十大名茶之一，是产于江苏苏州市太湖西南岸东山的一种绿茶。碧螺春茶产于春季，采摘时只取一芽一叶，制作工艺独特，以“四细”（细杀青、细揉捻、细干燥、细选）著称。碧螺春茶的外形呈卷曲螺旋状，色泽碧绿，香气清香幽雅。品尝碧螺春茶的口感和特点，首先要注意泡茶的温度和时间。泡碧螺春茶最好用80℃左右的水，泡茶时间不宜过长，一般不超过1分钟。品尝时要先闻香，碧螺春茶香气清香幽雅，有一股淡淡的花香，令人心旷神怡。接着品尝滋味，碧螺春茶滋味鲜爽，入口后有一股淡淡的甜味，回甘持久。此外，碧螺春茶还具有清热解毒、生津止渴、提神醒脑等功效。品尝碧螺春茶的口感和特点，首先要注意泡茶的温度和时间。泡碧螺春茶最好用80℃左右的水，泡茶时间不宜过长，一般不超过1分钟。品尝时要先闻香，碧螺春茶香气清香幽雅，有一股淡淡的花香，令人心旷神怡。接着品尝滋味，碧螺春茶滋味鲜爽，入口后有一股淡淡的甜味，回甘持久。此外，碧螺春茶还具有清热解毒、生津止渴、提神醒脑等功效。品尝碧螺春茶的口感和特点，首先要注意泡茶的温度和时间。泡碧螺春茶最好用80℃左右的水，泡茶时间不宜过长，一般不超过1分钟。品尝时要先闻香，碧螺春茶香气清香幽雅，有一股淡淡的花香，令人心旷神怡。接着品尝滋味，碧螺春茶滋味鲜爽，入口后有一股淡淡的甜味，回甘持久。此外，碧螺春茶还具有清热解毒、生津止渴、提神醒脑等功效。

碧螺春，洞庭碧螺春，十大名茶之一简单介绍碧螺春属于六大茶类中的绿茶，炒青绿茶。是中国十大名茶之一，相传是康熙南巡的时候赐名。碧螺春条索纤细，茸毛遍布，有天然的花果香。迅斗主要产区碧螺春产于江苏省苏州市太湖东洞庭山及西洞庭山故命名洞庭碧螺春。有些朋友误认为是洞庭湖所产实则是太湖所产。产区茶树、果没拦树套种，茶吸果香花窖茶味，陶冶出了碧螺春花香果味的天然品质。品质特征1.外观:条索纤细、卷曲成螺、满身披毫。2.汤色:嫩绿明亮，茶毫丰富，看上去有点浑浊。3.香气:清香袭人，有花果香。4.滋味:味凉甜，鲜爽生津。冲泡建议玻璃杯/马克杯；投茶量3g；水温85℃；3分钟左右品饮。关键词性偏寒；不发酵；绿茶；炒青绿茶。功效1.提神醒脑，茶叶中的咖啡碱可以兴奋神经。抗亩察磨衰老、抗辐射、抗突变，茶多酚有清除过剩自由基的作用，对致突变物质有一定的抑制作用。除此之外，还具有提高免疫力，保护心血管等功效。注意绿茶偏寒凉，肠胃容易不舒服的朋友少喝点。最好不要空腹喝，饭后一小时再喝。服药期间、孕期、经期、小朋友最好不要喝。

碧螺春茶为地理标志保护产品。洞庭碧螺春茶，是苏州著名特产，我国十大名茶之一。据记载，碧螺春茶早在隋唐时期即负盛名，迄今已有千余年历史了。传说清康熙皇帝南巡苏州赐名为“碧螺春”。由于洞庭山地理环境独特，四季花朵不断，茶树与果树间种，所以碧螺春茶具有特殊的花朵香味。碧螺春茶制作要求很高，早春时期，茶芽初发，芽尖部分，即“一旗一枪”不超过2厘米时采摘下来，经过杀青、烘炒、揉搓等一系列特殊工艺加工而成。茶叶是当今世界三大饮料。据美国临床研究中心克劳克博士作降温解渴试验表明，中国茶水比啤酒可乐等更能消暑止渴。并且，茶叶含有的鞣酸，能杀灭多种病菌。近代医学发现，茶叶具有抗癌功能。茶叶中的主要成分茶素（咖啡碱）和咖啡因，具有提神益智的作用，能兴奋心脏，扩张冠状动脉，因此对心血管有积极防治作用。这种茶素，在新鲜的嫩茶中最为丰富。苏州洞庭碧螺春茶则全部用嫩芽制成。0.5公斤（500g）碧螺春约有6万个“一旗一枪”，故人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。碧螺春茶的特点是：条索均匀、造型优美、卷曲似螺、茸毛遍体、色如凝脂、香气馥郁、回味甘洌。向来被人们视作茶中精品，在国内外茶叶市场有着极高的声誉。(苏州)

100杯奶茶需要200个冰块。假设每杯奶茶使用500毫升的杯子，需要80%的冰度，而且每块冰的体积为2立方厘米，则100杯奶茶需要32000立方厘米的冰块。将32000立方厘米转换成体积为1600立方厘米的标准冰块，则需要使用200个标准冰块。

温度要尊重顾客的意见。顾客是上帝，这句话在任何行业都是适用的，所有的服务都是以顾客需求为标准，如果一杯奶茶热的比较好喝，但是顾客想要这冰的，这时候作为服务者，可以善意的提醒一句，但顾客如果坚持的话，我们就必须按顾客的要求去制作，否则很可能顾客会对你这家店产生反感，比较一般人是不喜欢被陌生人指使的。其次，温度要遵循季节变换。夏季的时候冷饮，冰饮热卖，冬季的时候热饮就会大火，季节的不同，消费者的需要的奶茶温度也会不同，一般来说奶茶的温度是和季节的温度相反的，冷的时候来一杯暖暖的热饮是一种享受。不过就算是在冬天也会有人坚持喝冷饮，在夏天也会有人坚持要热饮，所以开奶茶店绝不能因为夏天卖冷饮多就不卖热饮，而且很多小孩子在夏天也不能喝冷饮，同样也不能够因为冬天卖热饮火就不再制冰，奶茶店一定要做到冷热皆可调配这样更容易得到消费者的喜爱。最后是关于冰度的掌握，根据消费者的喜欢不同我们可以把冰度分为：全冰、少冰、去冰三种，这三种要求随时都会有可能发生的，我们需要注意的是顾客要求全冰时，因为后期随着冰块的融化，很容易导致奶茶味道越来越淡，因而我们要和顾客说明情况，特别在夏天，店员面对女性顾客要喝冷饮时，最好提前先询问一下冰度。可以开一家动漫奶茶店，如果是开一般的饮品店，没有什么特色，竞争压力又大。动漫行业是现在国内的朝阳行业，前景很好。喝饮品奶茶的多是年轻人，特别是80、90后的用户，他们喜欢个性，时尚的产品，更是是看动漫长大的，如果有一家动漫奶茶店，将动漫与奶茶相融合，那么就更能吸引用户。

题主是否想问“西施壶好吗”？好。1、西施壶壶身圆润，截盖，短流喻为殷桃小嘴，扁圆长把呈倒耳状，壶盖与壶身结合为圆球体，壶盖上有圆球型壶钮。2、西施壶口与壶身比例大，口大方便放置茶叶和清理茶渣，大圆肚容天，便于茶叶尽情舒展，利茶性好，适茶性广，适合冲泡各种绿茶，乌龙茶，普洱茶，红茶，黑茶等，是一款不错的茶壶。

要看是什么泥质的。如果是朱泥，比较适合岩茶，大红袍，如果是紫泥，比较适合普洱。

茶为国饮，春节了，每个人送礼都有一定的目的，朋友送礼是加深友谊，父母给孩子送礼是增进友情，丈夫给妻子送礼是升华爱情，职员给领导送礼是为深化私情。不同的目的，不同的送礼对象，送茶礼也是一门十分讲究的学问，不同的茶叶适合送不同的人群，这份送茶攻略，你送对了吗？红茶：富含胡萝卜素、维生素A、钙、磷、镁等多种营养元素，有养胃功效，很适合在冬季饮用。其富含的黄酮类化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的发病率的益处。适合送女性或者胃寒型人群。花茶：集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒，美容护肤、美体瘦身、排毒除臭的功用。适合送女性。乌龙茶：中含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种。茶叶中的有机化学成分和无机矿物元素含有许多营养成分和药效成分，中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。适合送男士或重度喝茶人群。绿茶：中国的主要茶类之一，是指采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的饮品。绿茶内含的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分较多，这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。适合送工作压力较大和经常喝酒应酬的男性，还可以降需要火解油腻的人群。白茶：茶汤醇鲜，甜香浓郁持久，汤色橙黄明亮。适合送挚友或者长辈。黑茶：富含咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质，具有助消化，降脂解油等功效。适合送领导、送三高人群和肠胃不舒服人群。一、送领导改善和领导的关系，获得更多的发展机会，送一款熟普、一款黑茶，一饼老茶，送一个品味好壶，贴心至极有内涵。二、送客户企业采购礼品要从客户对待礼品的心态的角度进行了归类，下面把客户对于受礼的一般心态主要分为以下的几类：好面子型、图实惠型、借鸡生蛋型和狮子大开口型。备一份好茶，送健康，送共鸣，拉近别离后的距离，话匣子从好茶礼轻松打开，属于高逼格人之间文化与品位的沟通。如送女性客户，一款红茶。三、送亲人朋友给朋友送礼，直接给份子，太俗，显得用心不够；送烟送酒，则不利于身体健康。春节走亲访友，跨域探亲送礼，风俗习惯和个人风格成为困扰送礼的特大因素。茶为国礼，自带人见人爱气质，寄托着对美好生活的期待和祝福，春节送茶，一个万能的选择！如白领，送绿茶或红茶。四、送长辈送长辈们，送健康。春节送礼就从功效入手，送一份健康茶礼，如黑茶、老白茶，帮他们远离慢性病!

没听过陈升宝的，只听过陈升号的，交易？电子盘交易吧，不建议做，即使很出名的大圆普洱，散客都是亏的一塌糊涂的

有的 貌似铁观音就是的

茶百道不能调整冰度。另外看点餐规格是不可调整冰度,实际上这也不是冰沙,没有非要加冰的必要,个人觉得去冰会更好喝,另外按照这个冰度,地下好多奶冻都结块了。茶百道回到做好一杯饮品的本质上，用原料、工艺、创新精神来创作饮品。坚持原叶现萃，保证茶汤既去除了涩味又保留了茶香，通过茶、鲜果这些食材的组合创新，呈现出生活中值得等待的美味。2008年，茶百道在成都温江开出第一家店。相关内容茶百道是成都本土茶饮连锁品牌，创立于2008年，隶属四川恒盛合瑞实业集团有限公司。全国门店超4000家，品牌已覆盖全国大部分城市。2021年3月31日，在成渝餐饮峰会中，茶百道斩获2021成渝餐饮标杆品牌奖。

大圆骗子狗，伤天害理，丧尽天良，以非法占有为目的，2016年底被投资者骂成狗！

不安全

首先炒普洱股票不是假的，当然也不是骗局。这是一种股票投机。要注意的是投资的资金也是通过 银行第三方 存管的。碰不到的钱，还让你赚钱，这怎么说的过去是假的？是骗局？骗局这种说法一般都是那些输钱的人一种自我安慰的发泄手段而已。投资都是有风险的，不能盲目的，没有理智地去进行投资。 光准文化 表示他们那里有最专业的分析师可以减大圆的投资风险。记得采纳

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不是。中茶曼糯2016过经第三方专业机构鉴定，由大圆普洱交易中心专家委员会评估审核通过，属于正规普洱茶叶，是大圆普洱的收藏品，不是骗局。中茶曼糯2016是一款于2016年生产的中国普洱茶叶，原料产地为云南临沧。

汽水、咖啡、茶、白开水您要喝点啥？ 撰文 石 劢 编辑 保健君 白开水最 健康 民以食为天，食以水为先。 我们知道，一般成年人每天应该喝1500 1700毫升水，也就是俗称的7 8杯水。 白开水被认为是人体最佳的补水方式，究其原因有三 一是白开水极易被吸收，可以迅速补充水分； 二是经过高温煮沸杀菌并晾凉后，饮用方便安全； 三是经济实用，人人适宜。 挑选包装饮用水无须大费周折 出门在外，包装饮用水也是补水的很好选择。 包装饮用水的水源可来自于地表或地下水，也可以来自公共供水系统，经加工密封于容器中，可直接饮用， 包括饮用天然矿泉水、纯净水、天然泉水、天然水等 。 方便安全是包装饮用水的最大优点，但无须在挑选上太费精力，原因有以下几点 天然矿泉水中的矿物质受水源的影响较为固定，很难通过一个水源地的矿泉水来满足人体全面的矿物质需求。因此， 没有必要盲目迷信矿泉水。 纯净水成分单一，几乎不含矿物质，同时其价格也比较便宜。不少人会觉得，纯净水不含矿物质，是不是会对身体不利，其实，我们每天所需的营养素大都来源于食物， 喝纯净水并不会对人体产生太大的影响。 目前比较热门的富氢水，就是在水中添加了氢。目前没有证据表明多摄入氢气对人体有益，人体肠道菌群每天都会产生氢气， 因此没有必要花大价钱去购买所谓的富氢水。 世界三大饮料如何选择 咖啡、可可、 茶并称为世界三大饮料。 咖啡 咖啡中的成分众多，其中最常被提及的就是“咖啡因”。 咖啡的 健康 效应集中在改善心血管疾病、肥胖、糖尿病、癌症、肝病、神经退行性疾病、抑郁等方面。 日常人们常用咖啡来提神。加班备考时，很多人必备咖啡。餐后喝咖啡可以促进肠蠕动，建议久坐的白领上午9 10点可以喝一杯咖啡。 此外，有研究表明， 适量的咖啡因对预防老年痴呆也有一定的作用。 咖啡的潜在风险 主要是由过量摄入咖啡因引起的。 所以，大家要注意的是不要过量 一方面，过量摄入咖啡会导致心率与呼吸加快、失眠、烦躁、头痛、胃部不适等症状；另一方面，大量饮用咖啡或茶，会影响钙的吸收，增加骨质疏松的风险。 常喝咖啡容易导致人体对其敏感性下降，越喝越多，喝着喝着就过量了。 咖啡国际上没有统一的计量单位，通常以“杯”计量，每杯150毫升咖啡约含100毫克咖啡因。 健康 成年人 每天不超过600毫升咖啡，也就是不超过4杯； 孕妇和哺乳期妈妈 不建议喝咖啡，如果饮用，不应超过2杯即300毫升； 对于儿童和青少年 ，美国儿科学会建议不喝咖啡； 有骨质疏松风险的中老年朋友 ，则不要超过3杯。 可可 欧洲人将可可豆从美洲带入欧洲，做成了今天广受大家欢迎的巧克力。冲泡成可可饮料的可可粉是由可可豆研磨而成的。 可可位于众饮料之首 ，原因是其高含量的酚类和类黄酮等抗氧化物质，对预防肿瘤、改善心血管 健康 、降低血压有一定的功效。可可中含有一种叫作木质素的天然纤维，可提高肠胃内部有益菌的活力，还能够刺激胃肠蠕动。 但是，我国很少有人爱喝苦涩的纯可可粉，热巧克力倒是孩子们的最爱，甜蜜(加糖)香滑(加可可脂)味浓(加奶油)的“朱古力”，会造成 肥胖和钙吸收不利 等问题。 茶 我国是茶文化的发祥地，《中国茶经》将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶等品种。 茶叶中最为人津津乐道的营养成分就是“茶多酚”，具有抗氧化、抗炎、降脂降压、改善肠道菌群等益处，因此延年益寿、老少皆宜的中国茶文化源远流长。 现如今的膳食指南中，除了白开水外， 淡茶水也是很好的日常选择。 何为淡茶水： 300 500毫升的水杯中，每次1 2克茶叶冲泡的茶水。 冲泡茶水的温度： 不管何种茶叶，煮沸的水漂洗一遍后直接冲泡，晾至适宜的口感(40 45 )时饮用最好，注意不要泡上茶后忘记了，久泡的茶水维生素损伤较大，还会产生过多的鞣酸，对胃肠道不利。 儿童、孕妇可否饮用茶水： 可以少量饮用淡茶水，每天1 2杯足矣。总茶叶量多了，其中的咖啡因也会影响钙、镁、锌等矿物质的吸收。 含糖饮料、碳酸饮料不建议饮用 用汽水等碳酸饮料解渴不可取。 含糖饮料是指在水中加入了添加糖，且糖的含量在5%以上的饮品。 也就是，每100毫升饮料中至少含有5克糖。人工添加到食品中的糖类，具有甜味特征，包括单糖和双糖，比较常见的是蔗糖(白砂糖)，此外，饮料中还可能添加果葡糖浆、葡萄糖、果糖等。 中国营养学会建议，每天添加糖的摄入不超过50克，最好能控制在25克以内。简单举例，1瓶500毫升含糖8%的甜饮料中含40克糖，1瓶含糖14%的甜饮料中含70克糖，一瓶就超标。由于饮料饮用量大，很容易在不知不觉中超过50克糖的限量。 含糖饮料也会让人不知不觉上瘾。甜味能够刺激口腔味觉，增加愉悦感，使之成为习惯，常喝含糖饮料会使人口味变“重”，还会增加肥胖、糖尿病等的风险。 汽水，就是碳酸饮料。 碳酸饮料是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料。 碳酸饮料主要成分包括水、果葡糖浆、白砂糖、食品添加剂(二氧化碳、焦糖色、磷酸、咖啡因)、食用香精等，其实就是水、糖和添加剂。除了“糖”产生的热量外，没有其他任何的营养素。 碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢时需要大量水分，而且 可乐 含有咖啡因也有利尿作用，会促进水分排出。 也就是说 ，碳酸饮料反而会导致身体内水分的流失，用碳酸饮料解渴不可取。 碳酸饮料释放出的二氧化碳很容易引起腹胀、影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。饮用冰镇饮料，容易发生胃肠黏膜血管收缩、胃肠痉挛、胃液分泌减少等一系列病理改变。 无糖碳酸饮料，其奥妙在于代糖“阿斯巴甜”的应用，无糖碳酸饮料几乎没有热量，没有发胖的危害。虽然目前没有阿斯巴甜“致癌”的证据，但一直争议不断。 我们同样不建议长期大量饮用无糖碳酸饮料， 因为其依然存在二氧化碳及冷饮伤身的问题。 我们应该尽量少喝含糖饮料，少喝的方法可以是逐渐减少，也可以用其他 健康 饮品替代，比如说白开水、淡茶水。 作者简介 石劢 医学博士，副主任医师，中日友好医院营养科负责人。兼任中国中西医结合学会营养专业委员会学术委员，中国医师协会“全国孕期营养课堂”专家委员会委员，中国中医药信息研究会 健康 管理与促进专业委员会副秘书长，中国中医药信息研究会生命质量研究分会常务理事；北京中医药学会宫廷医学研究专业委员会委员，中国临床营养产业创新联盟专家委员会委员。 专业特长： 擅长对糖尿病、肥胖症、痛风、高血压、高脂血症、营养不良、慢性阻塞性肺疾病、各类肾脏疾病、神经性厌食、各类消化系统疾病、恶性肿瘤等患者进行个体化医学营养治疗、 健康 教育及 健康 管理。擅长根据老年人、孕产妇、儿童等不同生理阶段和个体疾病特点为病患提供个性化的营养咨询和饮食指导。擅长根据患者的中医体质情况进行中西医结合营养干预。 https://weidian.com/item.html?itemID=2172346660 转载授权请联系我们 zlnbjzz：010-64216645

可可到底是什么鬼(世界三大无酒精饮料之一) 包你喜欢的咖啡学问(世界三大无酒精饮料之一) 茶虽与咖啡、可可一起，并列为世界三大无酒精饮料，但咖啡和可可仅仅是饮料，充其量用作待客之道而已。茶却不同了，它不仅是一种饮料，或者说，中国人饮茶，决非单纯为了解渴。茶，其因超越了自身固有的物质属性，迈入一个精神领域，成为一种修养，一种境界。 茶是一种起源于中国的由茶树植物叶或芽制作的饮品。也泛指可用于泡茶的常绿灌木茶树的叶子，以及用这些叶子泡制的饮料，后来引申为所有用植物花、叶、种子、根泡制的草本茶，如“铁观音”等。茶叶作为一种著名的保健饮品，它是古代中国南方人民对中国饮食文化的贡献，也是中国人民对世界饮食文化的贡献。 茶文化意为饮茶活动过程中形成的文化特征，包括茶道、茶德、茶精神、茶联、茶书、茶具、茶画、茶学、茶故事、茶艺等等。茶文化起源地为中国。中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。直到现在，中华同胞还有民以茶代礼的风俗。中国各地对茶的配制是多种多样的：有太湖的熏豆茶、苏州的香味茶、湖南的姜盐茶、蜀山的侠君茶、台湾的冻顶茶、杭州的龙井茶、福建的乌龙茶等。全世界一百多个国家和地区的人喜爱品茶，各国茶文化各不相同，各有千秋；中国茶文化反映出中华民族的悠久的文明和礼仪。 茶道亦被视为一种烹茶饮茶的生活艺术，一种以茶为媒的生活礼仪，一种以茶修身的生活方式。它通过沏茶、赏茶、闻茶、饮茶、增进友谊，美心修德，学习礼法，领略传统美德，是很有益的一种和美仪式。喝茶能静心、静神，有助于陶冶情操、去除杂念。 茶艺是一种文化。茶艺在中国优秀文化的基础上又广泛吸收和借鉴了其它艺术形式，并扩展到文学、艺术等领域，形成了具有浓厚民族特色的中国茶文化。是包括茶叶品评技法和艺术操作手段的鉴赏以及品茗美好环境的领略等整个品茶过程的美好意境，其过程体现形式和精神的相互统一，是饮茶活动过程中形成的文化现象。 茶艺包括：选茗、择水、烹茶技术、茶具艺术、环境的选择创造等一系列内容。茶艺背景是衬托主题思想的重要手段，它渲染茶性清纯、幽雅、质朴的气质，增强艺术感染力。不同的风格的茶艺有不同的背景要求，只有选对了背景才能更好地领会茶的滋味。茶艺是茶道的基础，是茶道的必要条件，茶艺有名有形，是茶文化外在表现形式，茶道就是精神，道理，规律，看不见摸不着。 茶的成分 茶叶中所含的成份很多，将近500种。主要有咖啡碱、茶碱、可可碱、胆碱、黄嘌呤、黄酮类及甙类化合物、茶鞣质、儿茶素、萜烯类、酚类、醇类、醛类、酸类、酯类、芳香油化合物、碳水化合物、多种维生素、蛋白质和氨基酸。氨基酸有半胱氨酸、蛋氨酸、谷氨酸、精氨酸等。茶中还含有钙、磷、铁、氟、碘、锰 、钼、锌、硒、铜、锗、镁等多种矿物质。茶叶中的这些成份，对人体是有益的，其中尤以锰能促进鲜茶中维生素C的形成，提高茶叶抗癌效果中国茶区辽阔，茶区划分采取3个级别，即一级茶区（以西南、江南地区为表），二级茶区（以西北、江北），三级茶区（以华南地区为代表）。同时，茶也已成为全世界最大众化、最受欢迎、最有益于身心健康的绿色饮料。茶融天地人于一体，提倡“天下茶人是一家”。茶的分类 中国茶叶据统计有6000多个品种。 按制做方式分类为大三类，即不发酵茶、半发酵茶、全发酵茶；按商品分类为六大基本茶类和再加工茶。六大茶类即红茶、绿茶、黄茶、乌龙茶（青茶）、黑茶、白茶。等等。中国茶区分布图 我国茶区辽阔，茶区划分采取3个级别，即一级茶区，系全国性划分，用以宏观指导；二级茶区，系由各产茶省（区）划分，进行省区内生产指导；三级茶区，系由各地县划分，具体指挥茶叶生产。国家一级茶区分为4个，即华南茶区、西南茶区、江南茶区、江北茶区。江南茶区在长江以南，大樟溪、雁石溪、梅江、连江以北，包括粤北、桂北、闽中北、湘、浙、赣、鄂南、皖南、苏南等地。江南茶区大多处于低丘低山地区，也有海拔在1000米的高山，如浙江的天目山、福建的武夷山、江西的庐山、安徽的黄山等。江南茶区基本上为红壤，部分为黄壤。该茶区种植的茶树大多为灌木型中叶种和小叶种，以及少部分小乔木型中叶种和大叶种。该茶区是发展绿茶、乌龙茶、花茶、名特茶的适宜区域。 西南茶区在米仑山、大巴山以南，红水河、南盘江、盈江以北，神农架、巫山、方斗山、武陵山以西，大渡河以东的地区，包括黔、川、滇中北和藏东南。西南茶区地形复杂，大部分地区为盆地、高原，土壤类型亦多。在滇中北多为赤红壤、山地红壤和棕壤；在川、黔及藏东南则以黄为主。西南茶区载培茶树的种类也多，有灌木型和小乔木型茶树，部分地区还有乔木型茶树。该区适制红碎茶、绿茶、普洱茶、边销茶和名茶、花茶等。华南茶区位于大樟溪、雁石溪、梅江、连江、浔江、红水河、南盘江、无量山、保山、盈江以南，包括闽中南、台、粤中南、海南、桂南、滇南。华南茶区水热资源丰富，在有森林覆盖下的茶园，土壤肥沃，有机物质含量高。全区大多为赤红壤，部分为黄壤。茶区荟集了中国的许多大叶种（乔木型和小乔木型）茶树，适宜制红茶、六堡茶、大叶青、乌龙茶等。世界茶区分布 根据茶叶生产分布和气候等条件，世界茶区可分为东亚、东南亚、南亚、西亚、欧洲、东非和南美等6个主要区域。 东亚茶区主产国有中国、日本。两国产量约占世界总产量的23%。 南亚茶区产茶国有印度、斯里兰卡和孟加拉三国。所产茶叶约占世界总产量的44%，出口量的50%，是世界茶叶的主产区。 东南亚茶区位于中国以南，印度以东。产茶国家有印度尼西亚、越南、缅甸、马来西亚，所产茶叶占世界总产量的8%。 西亚、欧洲茶区主要产茶国有欧洲的葡萄牙和亚洲的格鲁吉亚、阿塞拜疆、土耳其、伊朗等。所产茶叶约占世界茶叶总产量的14%。 东非茶区主要产茶地区有东非、南非、中非及印度洋中部分岛屿，其中产量以东非的肯尼亚最多，占世界产量的2%左右。 茶艺用水选择 现代工业的发展导致环境污染，已很少有洁净的天然水了，因此泡茶只能从实际出发，选用适当的水，下面介绍几种，常见的是以泡茶的水。 1.泉水。淡泉水。矿泉水 2.雨水雪水 3.江河湖水 4.井水 5.自来水 6.纯净水 7.矿物质水 自古以来，茶人对泉水情有独钟，我国泉水资源丰富，比较著名的就有百余处，其中镇江中冷泉、无锡惠山泉、苏州观音泉、杭州虎跑泉和济南趵突泉，被称为中国的五大名泉。 茶具 1、陶土茶具：紫砂茶具 2、瓷器茶具：青瓷，白瓷，黑瓷，彩瓷。 3、玻璃茶具 4、竹木茶具 5、漆器茶具 6、其他材质茶具：搪瓷茶具，玉石茶具 中国十大名茶 西湖龙井是最著名的绿茶品种，同时也是我国的第一名茶。西湖龙井茶，因产于杭州西湖山区的龙井而得名。习惯上称为西湖龙井, 简化称为龙井。具体产地是浙江杭州西湖的狮峰、龙井、五云山、虎跑一带，历史上曾分为“狮、龙、云、虎”四个品类，其中多认为以产于狮峰的品质为最佳。碧螺春同为著名绿茶品种，产于江苏苏州吴中区太湖之滨的洞庭山。铁观音同为著名乌龙茶品种，产于福建安溪，铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是：茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似晴蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色多黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。茶音高而持久，可谓“七泡有余香” 武夷岩茶是著名乌龙茶品种，产于福建北部“秀甲东南”的名山武夷山，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。武夷岩茶属“绿叶红镶边”的半发酵茶，它的特点以清人梁章锯概括得最为简练，即“活、甘、清、香”四字。信阳毛尖产于河南信阳大别山地区，是我国著名的内销绿茶，以原料细嫩、制工精巧、形美、香高、味长而闻名。信阳产茶已有二千多年历史，茶园主要分布在车云山、集云山、连云山、天云山、云雾山、黑龙潭等群山的峡谷之间。君山银针属于轻发酵茶，是我国黄茶中的珍品，产于湖南岳阳洞庭湖的青螺岛，有“洞庭帝子春长恨，二千年来草更长”的描写，是具有千余年历史的传统名茶。祁门红茶简称祁红，为工夫红茶中的珍品，国际上享有盛誉的红茶品种。产于安徽省祁门、东至、贵池、石台、黟县，以及江西的浮梁一带。茶叶的自然品质以祁门的历口、闪里、平里一带最优。祁门茶区的江西“浮梁工夫红茶”是“祁红”中的佼佼者，向以“香高、味醇、形美、色艳”四绝驰名于世。黄山毛峰是著名绿茶品种，产于安徽黄山，主要分布在桃花峰的云谷寺、松谷庵、吊桥阉、慈光阁及半寺周围。这里山高林密，日照短，云雾多，自然条件十分优越，茶树得云雾之滋润，无寒暑之侵袭，蕴成良好的品质。黄山毛峰采制十分精细。制成的毛峰茶外形细扁微曲，状如雀舌，香如白兰，味醇回甘。六安瓜片是著名绿茶，也是名茶中唯一以单片嫩叶炒制而成的产品，堪称一绝。产于安徽西部大别山茶区，其中以六安、金寨、霍山三县所产品最佳，成茶呈瓜子形，因而得名“六安瓜片”，色翠绿，香清高，味甘鲜，耐冲泡。它最先源于金寨县的齐云山，而且也以齐云山所产瓜片茶品质最佳，故又名“齐云瓜片”。庐山云雾茶是绿茶类名茶。产于江西庐山。庐山云雾茶，古称“闻林茶”，从明代起始称“庐山云雾”。 庐山云雾茶色泽翠绿，香如幽兰，昧浓醇鲜爽，芽叶肥嫩显白亮。注：本文刻意穿插了多张茶叶分类，喜欢哪一张，请随性保存。

味道有区别，颜色有区别，茶的口感有区别，给人的后味有区别，价格有区别，品质有区别。

不会的，薯条膨化食品方便面油炸食品还有甜的都会胖的，真正不胖的零食很少，如果你想减肥可以试一试我现在的方法，中药加运动，我在上个星期开始的就瘦了4斤多，感觉还是很轻松的，中药是在小丫减肥网买的，运动是在网上学的，都是一些简单的室内运动，也没节食就出效果，还是很高兴的，祝你也早日减肥成功

　　西湖龙井茶是很多人想要喝的茶叶之一，然而大部分的人都不知道西湖龙井茶是怎么喝的?下面是我为您分享了西湖龙井茶饮用方法，一起来看看吧! 　　西湖龙井茶饮用方法 　　龙井茶采摘十分细致，要求苛刻。高级龙井茶，在清明前后采摘。清明采制的龙井茶，称为〔明前〕。〔明前〕龙井，为龙井茶极品，产量很少，异常珍贵，常成的龙井茶，历史上又分〔莲心〕，〔旗枪〕，〔雀舌〕等花色。西湖山区各地所的龙井茶，由于生长条件不同，自然质量和炒制技巧略有差异，形成不同的质量风格。历史上按产地分为四个花色品目，即狮，龙，云，虎四个字号。以狮峰龙井质量最佳，最富盛誉。现在调整为狮，龙，梅三个品目，仍以狮峰龙井质量最佳。 　　品茶讲究：水温方面，则应用约75摄氏度到85摄氏度的龙井茶水。千万不要用100摄氏度沸腾中的水，由于龙井茶是没有经过发酵的茶，所以茶叶本身十分嫩。假如用太热的水往冲泡，就会把茶叶滚坏，而且还会把苦涩的味道一并冲泡出来，影响口感。那么怎样控制水温呢?我们当然不会拿支温度计往量，所以最好的是先把沸水倒进一个「杯」，然后再倒进茶盅冲泡，这样就可轻易控制了水温。还有一点要记紧的，就是要高冲，低倒。由于「高冲」时可增加水柱接触空气的面积，令到冷却的效果更加有效率。茶泡好，倒出茶汤后，若然不打算立即冲泡，就该把茶盅的盖子打开，不要合上。至于在茶叶份量方面，茶叶恰好把茶盅底遮盖就够了。冲泡的时间，是要随冲泡次数而增加。中茶文化-龙井的泡法没有一定的方式，不过享受龙井茶时不仅只是品味其茶汤之美，更可以进一步在冲泡过程中欣赏龙井茶叶旗枪沉浮变化之美;在这里我向茶友们先容三种龙井的冲泡法，或可称之为「龙井冲泡趣味」，这些方法是在「艺术馆茶具文物分馆」制作的「中国茶艺」vcd中习得，我将它取名为「三弄龙井」，希看能让茶友们在冲泡龙井时带来一些小乐趣。另值一提的是「中国茶艺」龙井篇的片尾提到：『无味之味，实为至味也』，这句话颇值品嚐龙井的茶友们慢慢体会。 　　上投法龙井茶叶，扁形、叶细嫩、条形整洁、宽度一致、绿、手感光滑、一芽一叶或二叶。 　　1.预备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，置进适量适温的开水后，投进约5公克龙井茶叶。 　　2.静待龙井茶一片一片下沉，欣赏她们慢慢展露婀娜多姿的身态。 　　3.茶叶在杯中逐渐伸展，一旗一枪，上下沉浮，汤明色绿，历历在目。 　　4.再仔细些欣赏，这真可说是一种艺术享受呢! 　　5.固然己经可以品饮了，但总难舍，再看她一眼。 　　中投法 　　1.预备透明玻璃杯(本例杯子大小约200ml)，先置进适温开水约三分之一，投进约5公克龙井茶叶，静待茶叶慢慢伸展。 　　2.待茶叶伸展后，加满开水。 　　3.可以喝了!但还是难舍，容你再多看她几眼。 　　下投法 　　1.预备瓷盖杯(本例大小约150ml)，温杯，投进适量龙井茶叶。 　　2.加进少许适温开水。 　　3.拿起冲泡杯，渐渐摇动使茶叶完全濡湿，并让茶叶自然伸展。 　　4.待茶叶稍为伸展后，加进九分满开水。 　　5.等待茶叶溶出茶汤。 　　6.用杯盖稍微拨动茶汤，使茶叶溶出的茶汤更均匀。 　　7.倒进小茶杯中品饮。 　　西湖龙井茶保存方法 　　1、炭储藏法 　　具体方法与生石灰储藏法相似，所不同的是以木炭代替生石灰为干燥剂，即将1千克木炭装入布袋中，以后每隔一两个月更换一次即可。 　　如果木炭吸潮，要先将木炭烧红，冷却后装入布袋，每袋重约1千克。每一两个月要把木炭取出烧干再用。 　　2、塑料袋、铝箔袋贮存法 　　最好选有封口且为装食品用之塑料袋，材料厚实一点、密度高的较好，不要用有味道或再制的塑料袋。装入茶后袋中空气应尽量挤出，如能用第二个塑料袋反向套上则更佳，以透明塑料袋装茶后不宜照射阳光。以铝箔袋装茶原理与塑料袋类同。 　　另外，将买回来的茶分袋包装，密封后装置于冰箱内，然后分批冲泡，以减少茶叶开封后与空气接触的机会，延缓品质劣变的产生。 　　3、金属罐贮存法 　　可选用铁罐、不锈钢罐或质地密实的锡罐，如果是新买的罐子，或原先存放过其它物品留有味道的罐子，可先用少许茶木置于罐内，盖上盖子，上下左右摇晃轻擦罐壁后倒弃，或将铁罐用火烘烤一下，以祛除异味。 　　市面上有贩售两层盖子的不锈钢茶罐，简便而实用，如能配合以清洁无味之塑胶袋装茶后，再置入罐内盖上盖子，以胶带粘封盖口则更佳。装有茶叶的金属罐应置于阴凉处，不要放在阳光直射、有异味、潮湿、有热源的地方，如此，铁罐才不易生锈，亦可减缓茶叶陈化、劣变的速度。另锡罐材料致密，对防潮、防氧化、阻光、防异味有很好的效果。 　　喝西湖龙井的好处 　　1、消臭、助消化功效 　　口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。 　　2、减肥养颜 　　龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。 　　3、延缓衰老 　　龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。 　　4、消除疲劳 　　龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 　　5、防龋齿 　　龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。 　　6、抑制癌细胞

当然是普洱茶了我就是喝的这个效果很好楼主，咱们可以交流交流

喝龙井茶有什么好处很多人爱喝茶，特别是龙井茶，龙井产于杭州，不仅外观诱人，喝起来也非常鲜美甘醇，所以特别受欢迎。而且你知道吗？龙井茶可不光仅仅是好喝，它对人体还有很多好处。今天我们就来说说和龙井茶有什么好处。喝龙井茶有什么好处1、抗癌如今患癌的人越来越多，喝饮料不如多喝茶。龙井茶有非常好的抗癌功效，因为龙井茶中含有50%的儿茶素，它和vc一样对癌症具有抵御功效，不同的是它的抵御能力比vc要强四十倍，因为它能够净化血液，清除癌细胞。2、抗衰老基本上茶叶都有抗氧化的功效，我们都知道抗氧化和抗衰老都是紧密联系的，对爱美人士来说，多喝龙井茶就可以起到抗衰老的功效，因为它可以有效清除人体内的自由基。3、排毒减肥茶水有很好的刮油消脂功效，龙井茶能够降低血液中的胆固醇和血脂，让其保持在一个稳定的状态，而且它含有能够促进脂肪代谢的咖啡碱和叶酸，有很强的排毒功效，毒素一旦被清除了，皮肤也会变好哦。4、提高皮肤免疫力多喝龙井茶能提高皮肤的免疫力，让其保持健康。

喝茶的功效（龙井茶属于茶）：1有助于降脂助消化茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。2、有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力。3、有助于利尿解乏茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/5d6034a85edf8db17d4093270723dd54564e7403"/>扩展资料：喝茶注意事项：1、经期不要喝茶冬天，天气寒冷，一些女性喜欢通过喝茶来保持身体的热度，但是如果是在经期中本身失血过多，如果再喝茶的话，就会造成体内的铁流失，形成缺铁性贫血。同时，医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。2、老人冬季少喝茶寒冷的冬季，对茶叶偏爱的老年人在这个时节对于茶叶的摄入量不减反增。但是，这样做是非常危险的。参考资料：/shipin.people.com.cn/n/2015/0204/c85914-26503806.html"target="_blank"title="人民网-每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶">人民网-每天喝茶有4大好处什么人千万不要喝茶

茶根本没有热量，怎么可能胖。可能就水肿。

普洱茶是能帮助减肥，其实普洱茶也是属于黑茶的一种类型，普洱茶里面含有的茶梅素能够有效的将身体中的脂肪分解开来，然后转化成为脂肪酸，通过后期的处理和分解能够排出体外，

一是因为饮用人数众多其次是因为保健。

龙井茶属于绿茶，属于浙江特产，最有名的还是西湖龙井了。龙井茶售价还是不便宜的，龙井茶不仅好喝，还有药用功效。那么喝龙井茶能清火吗？肠胃不好可以喝吗？ 龙井茶可以清火吗 龙井茶可以清火。 绿茶、青茶、白茶、黄茶，以上所有的不发酵、半发酵、部分发酵的茶，性偏寒，都可以降火的。西湖龙井茶为绿茶，可以降火的，火旺者可以选择。另外还有生津止渴、消食化痰的功效。这类茶肠胃不好的人慎饮少饮。 肠胃不好喝龙井茶好吗 可以喝龙井茶。 正常人长期喝龙井茶并不坏，会有很多优点，因为茶叶中含有一种叫做儿茶素的物质，它是抗氧化剂，防止癌症，有刺激胃肠辅助消化的作用。 但是不能喝太多，会伤胃，比较寒凉。如果平常胃就经常不舒服的人，还是尽量少喝。 胃不好的人可以适当喝一些龙井茶，因为茶中还含有丰富的微量元素和维生素..能聚集血小板，喝茶的时候不要喝太浓的茶，太浓的茶会刺激粘膜，引起便秘，胃肠不良的人在日常饮食中喜欢一些辛辣，辛辣，油腻的食物最好不要吃，可以多喝营养丰富的粥或汤。 和龙井可以减肥吗 绿茶的减肥效果很好，龙井属于绿茶。 茶叶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质等多种化合物可以调节脂肪代谢，对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c降低胆固醇和血脂，所以喝龙井茶可以减肥。 龙井茶可以闷泡吗 龙井茶，属于绿茶，即未发酵茶.. 所以，品龙净，其实就是茶的鲜味，甘醇，因此，冲泡时要用85-90摄氏度的水，以免温度过高而流失营养，同时保持龙井新鲜。 建议龙井不要使用闷泡，而发酵茶，如红茶，红茶，普洱茶，需要充分闷泡，饮用口感更好..

好处很多的你百度搜搜

可以选择菊花茶，薄荷茶，绿茶，陈皮茯苓茶，金银花茶，这些茶对身体是非常好的，可以降血脂，也可以降胆固醇。

1、降脂减肥，防止心脑血管疾病。 2、防癌。绿茶所含的成分———茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和抗癌的功效。 3、抗毒灭菌。 4、长寿。 但是对于女性，喝茶也有要注意的不好之处： 1.每个月生理期来临时。因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。 2.正值怀孕期也不适合喝绿茶。一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。 3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！ 4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。 5.妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。 6.正值更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！

1、通常情况下,西湖龙井茶一斤需200元到8000元不等,极品的西湖龙井茶甚至可以达到数十万元一斤。 2、功效与作用 （1）生津止渴，消除疲劳，龙井茶中的咖啡碱能够兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率； （2）抗氧化、抗肿瘤、降低血液中的胆固醇及低密度脂蛋白的含量，可以抑制血压上升，抑制血小板聚集，起到抗菌、抗过敏的作用； （3）龙井茶具有利尿的作用，茶叶中的咖啡碱和茶碱都具有利尿的作用，可以辅助治疗水肿； （4）有抑制动脉硬化的作用，茶叶中的茶多酚和维生素C有活血化瘀、防止动脉硬化的作用，经常饮茶的人，高血压和冠心病的发病率相对来说能够降低些； （5）可以减肥养颜，龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等多种的化合物能够调节脂肪代谢，茶多酚和维生素C能够降低胆固醇和血脂，所以喝龙井茶可以减肥； （6）延缓衰老，龙井茶中的茶多酚可有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化； （7）防龋齿的作用，茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的物质，就像给牙齿加上一个保护层一样，能够提高牙齿防酸、抗龋能力； （8）具有抗菌抑菌的作用，茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能够凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死，可以用于治疗肠道疾病，比如霍乱、痢疾、肠炎等；对于皮肤的溃烂、生疮和外伤，用浓茶冲洗患处，有消炎杀菌的作用；另外对口腔发炎、口腔的溃烂、咽喉的肿痛等都有很好的作用。

不是吧，是类似巧克力的那个可可

　　西湖龙井被称为“绿茶皇后”，自然有很多人都想要品尝一下西湖龙井茶。但是很少有人了解喝西湖龙井时候要注意什么。下面是我为您分享了喝西湖龙井茶的注意事项，一起来看看吧! 　　喝西湖龙井茶的注意事项 　　1.不宜饭后即饮西湖龙井茶 　　饭后饮西湖龙井茶，会引起消化不良，使多种营养物质随茶水很快地丧失，影响机体营养和骨的正常代谢。 　　2.不宜用西湖龙井茶来服药 　　在服药期间不宜品尝西湖龙井茶，特别是正服用补血铁剂时，若伴茶水服，会影响铁剂吸收。 　　3.不宜过量饮或狂饮西湖龙井浓茶 　　物极必反，浓茶中大量咖啡因还会影响机体对钙的吸收，增加钙排出，久而久之，则可导致骨质疏松症，引起腰背痛乃至全身痛。 　　4.不宜直接吞食西湖龙井茶叶 　　直接吞食西湖龙井茶叶，机体难以吸收其有效成分，没有什么价值。 　　5.不宜睡前多饮西湖龙井茶 　　在睡前饮西湖龙井茶容易让人兴奋失眠，因为茶后会兴奋良久，难以入眠;即使睡着了，又会因尿多尿频不断起床，搅了好梦。 　　喝西湖龙井茶的作用 　　1、消臭、助消化功效 　　口臭时食物残渣在酶的作用下形成甲基硫醇化合物产生臭味。西湖龙井茶汤可抑制这种酶的活性，起到消除口臭的作用，更能刺激分泌更多的消化液，有助于淀粉、蛋白质和脂肪的分解，帮助消化。 　　2、减肥养颜 　　龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。 　　3、延缓衰老 　　龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基，防止脂肪酸的过氧化。 　　4、消除疲劳 　　龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 　　5、防龋齿 　　龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就像给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。 　　6、抑制癌细胞 　　龙井茶中含有15%左右的儿茶素，而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍，能够抑制血管老化，从而净化血液。 　　7、利尿 　　龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，可用于治疗水肿、水滞瘤。 　　8、强心解痉 　　龙井茶叶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 　　9、抑制动脉硬化 　　龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。 　　10、治夜盲症，抗干眼病、抗肿瘤等 　　龙井茶中含有一定量的维生素A ，龙井茶明目的功效与维生素A有很大的关系。 　　西湖龙井的冲泡方法 　　1、西湖龙井冲泡水温：85-95℃沸水(切不可用即开开水，冲泡之前，最好凉汤，即在储水壶置放片刻再冲泡) 　　2、西湖龙井冲泡置茶量：3g/杯(或因个人口味而定) 　　3、西湖龙井冲泡用水的选择：纯净水或山泉水(农夫山泉就很不错，多次沸腾会降低水中的含氧量，影响茶汤滋味)。 　　4、冲泡器具选择：陶瓷、玻璃茶具皆可。

1、生津止渴：龙井茶有提神益思，消食化腻，消炎解毒的作用。 2、利尿：龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱可以促进尿液排出。 3、减肥：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。 4、防龋齿：龙井茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，提高了牙齿防酸抗龋能力。 5、兴奋作用：龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 6、抑制动脉硬化作用：龙井茶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。 7、抗菌、抑菌作用：龙井茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌，能凝固细菌的蛋白质，将细菌杀死。

中国茶能成为风靡全球的流行饮品，主要是因为中国的茶文化历史非常悠久，而且我们的茶品质非常好，入口醇香，种类也非常多

?好多人喜欢喝龙井茶，同时都有这样一个疑问，那就是龙井茶能减肥吗?龙井茶是中国茶文化中众多种类之一，因为它的味道清新芬芳，所以受到了许多人的欢迎。那么龙井茶能减肥吗?让我们一起来听一下养生保健一点通专家们的介绍吧! 其实龙进茶是可以减肥的，而且，龙井茶减肥逐渐成为流行。龙井茶减肥瘦掉肚腩不是梦，一杯龙井茶只含有约4卡路里的热量，龙井茶能减肥吗，这个绝对是可以的。 其实它降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，龙井茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。看过这三个因素后，你知道龙井茶能减肥吗了吧?而且，比任何减肥茶都有用哦。 除了能减肥，喝龙井茶还有其他不少好处呢。 1、龙井茶能减肥吗?那是必然可以的。龙井茶性温和，是养胃、补气的良药。清代品茶名家赞誉龙井：“甘香如兰，幽而不洌，啜之淡然，看似无味，而饮后感太和之气弥漫齿额之间，此无味之味，乃至味也。 2、龙井茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。龙井茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。 3、对于女人来说龙井茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。 阅读完以上介绍，现在大家知道龙井茶能减肥吗了吧?其实龙井茶在我们生活中妙用可真不少，大家经常喝点龙井茶，可以让你的身材更为苗条。而且，它的营养成份也不少，是非常健康的减肥饮品。与其喝可乐咖啡，不如多喝点龙井茶，这可以养生佳品哦。 ========================【推荐阅读】==========================左下腹部隐痛的原因 男性疾病 包皮龟头炎 包皮手术大概多少钱 做爱时怎么延长射精时间

?好多人喜欢喝龙井茶，同时都有这样一个疑问，那就是龙井茶能减肥吗?龙井茶是中国茶文化中众多种类之一，因为它的味道清新芬芳，所以受到了许多人的欢迎。那么龙井茶能减肥吗?让我们一起来听一下养生保健一点通专家们的介绍吧! 其实龙进茶是可以减肥的，而且，龙井茶减肥逐渐成为流行。龙井茶减肥瘦掉肚腩不是梦，一杯龙井茶只含有约4卡路里的热量，龙井茶能减肥吗，这个绝对是可以的。 其实它降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化;二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，龙井茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。看过这三个因素后，你知道龙井茶能减肥吗了吧?而且，比任何减肥茶都有用哦。 除了能减肥，喝龙井茶还有其他不少好处呢。 1、龙井茶能减肥吗?那是必然可以的。龙井茶性温和，是养胃、补气的良药。清代品茶名家赞誉龙井：“甘香如兰，幽而不洌，啜之淡然，看似无味，而饮后感太和之气弥漫齿额之间，此无味之味，乃至味也。 2、龙井茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。龙井茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。 3、对于女人来说龙井茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。 阅读完以上介绍，现在大家知道龙井茶能减肥吗了吧?其实龙井茶在我们生活中妙用可真不少，大家经常喝点龙井茶，可以让你的身材更为苗条。而且，它的营养成份也不少，是非常健康的减肥饮品。与其喝可乐咖啡，不如多喝点龙井茶，这可以养生佳品哦。 ========================【推荐阅读】==========================左下腹部隐痛的原因 男性疾病 包皮龟头炎 包皮手术大概多少钱 做爱时怎么延长射精时间

可以喝，但是不会加重的。

可以的哦，你喝了就是

和咖啡并称为世界三大饮料，都是无酒精饮料，喝的人特别多。

茶叶是世界三大无酒精的传统饮料之一

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这种冷柜一般都是定制的，直接跟厂家联系的，貌似康师傅绿茶的展示柜是海尔做的，具体价格也只有他们知道

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　　可可、咖啡、茶并称当今世界的三大无酒精饮料，刺激兴奋的可可，浪漫浓郁的咖啡，自然清新的茶香，不同文化背景的国家在饮品选择方面有着各具特色的偏好。非洲是世界的最大的可可生产区，多输往西欧和美国。发展中国家占世界咖啡栽培面积的99.9%和产量的99.4%，其中，拉丁美洲的总栽培面积和产量最高。消费则集中在发达国家，以美国、西欧各国和日本为多。亚洲是世界著名茶叶产区，亚洲茶文化源于中国，现以中国和日本最为发达。　　可可从南美洲外传到欧洲、亚洲和非洲的过程是曲折而漫长的。16世纪前可可还没有被生活在亚马逊平原以外的人所知，那时它还不是可可饮料的原料。因为种子十分稀少珍贵，所以当地人把可可的种子（可可豆）作为货币使用，名叫“可可呼脱力”。　　茶：茶为世界三大饮料之首，从营养成分等各方面上说绿茶都为最多。茶是茶树或茶树新梢芽叶加工品的统称。茶树为山茶科，属多年生常绿木本植物。中国是最早发现和利用茶的国家。茶的古称其多。如荼、诧、槚、苦荼、茗等在古代有的指茶树，有的指不同的成品茶。至唐代开元用间（公元8世纪），始由“荼”字逐渐简化而成“茶”字，统一了茶的名称。世界各国“茶”字的读音大多由“茶”、“槚”、“诧”以及“荼”等的音韵转变而来。

靠谱。在康师傅公司的简介中可知，该公司促销员每月平均工资7000元，每月准时发放，从不拖欠，有缴纳五险一金，并且公司受官网认证和法律保护，因而在康师傅绿茶当促销员非常靠谱。康师傅绿茶是康师傅旗下的著名饮料品牌。

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假的啦，我就看见过。

或者可以去买的地方问问。

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世界三大饮料是可可、咖啡、茶。而茶却是世界三大饮料之首，从营养成分等各方面上说绿茶为最多。茶是茶树或茶树新梢芽叶加工品的统称。中国是最早发现和利用茶的国家。茶的古称其多。如荼、诧、槚、苦荼、茗等.在古代有的指茶树，有的指不同的成品茶。至唐代开元年间(公元8世纪)，始由“荼”字逐渐简化而成“茶”字，统一了茶的名称。世界各国“茶”字的读音大多由“茶”、“槚”、“诧”以及“荼”等的音韵转变而来。中国自古有“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”的传说虽无可稽考，但可说明“知茶百用”知时甚早。对茶树的形态有所描述的是在唐代陆羽在其所作世界上第一部专著《茶经》中有所记载：“茶者，南方之嘉木也，一尺、二尺乃至数十尺，其巴山、峡川有两人合抱者”，不但描述了茶树的形态，而且指出茶产于中国南方。茶叶作为药用，记载最早是《神农本草经》：神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而遇之。李时珍的《本草纲目》中记载：“茶苦而寒，最能降火，又兼解酒食之毒，使人神思清爽，不昏不睡。”上层社会把茶作为饮料是从周武王以茶带酒开始。到了汉代茶已成商品，汉代王褒的《僮约》中：“烹茶尽具”，“武阳买茶”等记载了我国最早的茶叶市场。到了唐宋时期饮茶已经普及到平民百姓，宋王安石云：茶之为用，等于米盐，不可一日无。茶叶开始作为饮料是摘鲜叶煮饮，到南北朝时开始把鲜叶加工成茶饼。后来唐代又创制了蒸青团茶；宋代创制了蒸青散茶；明代创制了炒青绿茶、黄茶、黑茶、红茶、花茶等；清代创制了白茶、乌龙茶等。根据找到的大量实物证据和文史资料显示，在世界上其他地方饮茶的习惯都是从中国传过去的。所以人们普遍认同饮茶就是中国人首创的，世界上其它地方的饮茶习惯、种植茶叶的习惯斗士直接或间接地从中国传过去的。根据可靠地考古发现，中国才是饮茶的真正发源地。中国当然也有野生大茶树，而且年代更为久远。在浙江余姚田螺山遗址就出土了6000年前的古茶树。中国的野生大茶树集中在云南等地，其中也包含了甘肃、湖南的个别地区。英国人有着350多年的饮茶历史，据《泰晤士报》报道，近80%的英国人都喝茶，65岁以上人中喝茶比例更高达85%。因此，在英国，茶的人均消费量占全球首位。美国人饮茶的习惯是由欧洲移民带去的，但美国人饮茶没有欧洲人多，而且饮茶方式没有英国和东方人那么讲究。美国人生活的快节奏使他们更青睐于冰茶、速溶茶等。随着绿茶保健功能逐步揭示，美国又掀起了一股“中国绿茶热”。在日本，日本的茶和饮茶习惯是唐朝时由中国传入的。“茶道”一词，也最早见诸于中国唐代史籍中，其含义为通过饮茶对人们进行礼仪的教育和道德的修炼。日本人又结合本民族的特点，孕育出了具有本国特色的茶道。那为什么茶在世界三大饮料当中居首位呢？就拿武夷岩茶(大红袍茶)来说，它的药理功能就是：明目益思，减肥延缓衰老，提神醒脑，健胃消食，利尿消毒，祛痰治喘，止咳解暑，抗辐射，抗癌防癌，抗衰老，降血脂，降血压，降胆固醇等等。18世纪传入欧洲后，倍受当地群众的喜爱，曾有“百病之药”美誉。

茶、可可和咖啡称为世界三大饮料。茶、咖啡、可可并称当今世界的三大无酒精饮料，消费趋势却显示出咖啡和可可正在不断地向茶的主流地位发起挑战。自然清新的茶香，浪漫浓郁的咖啡，刺激兴奋的可可。不同文化背景的国家在饮品选择方面有着各具特色的偏好。非洲是世界的最大的可可生产区，多销往西欧和美国。发展中国家占世界咖啡栽培面积的99.9%和产量的99.4%，其中，拉丁美洲的总栽培面积和产量最高。消费则集中在发达国家，以美国、西欧各国和日本为多。亚洲是世界著名茶叶产区，亚洲茶文化源于中国，现以中国和日本最为发达。扩展资料：喝咖啡与喝茶对身体的利弊：1、利：抗氧化+提神醒脑茶和咖啡都具有抗氧化的作用，可以延缓人体衰老。茶叶中的茶多酚不仅具有抗氧化能力，还可以抗肿瘤、抗辐射、抗高血脂、防治动脉粥样硬化和抗病毒等药理学作用。而咖啡中的主要抗氧化成分是绿原酸，绿原酸除了具有抗氧化作用外，还具有保肝利胆、降血压、降血脂的功能。茶和咖啡都能提神醒脑。二者都含有咖啡碱，其不仅能刺激人的中枢神经让其兴奋，还能抑制食欲，减少脂肪积累，甚至还能够显著降低II型糖尿病的发病率。不仅如此，咖啡碱还有抗癌的功效，能直接抑制癌细胞生长与转移。2、 弊：引发相关身体疾病茶中含有大量的草酸，容易和随尿液中排出的钙质产生化学作用形成草酸钙，进而引起尿结石。同时，茶树在生长过程中会被喷洒农药，农药易残留在茶叶表面，未经处理的茶叶很容易携带残留的农药。因此，洗茶是喝茶前的一道必须程序，生活中也有“不喝头道茶”的说法。空腹喝茶还会导致人头昏、心慌、神情恍惚。咖啡中含有一种双萜烯类化合物，会增加患心血管疾病的风险。同时，咖啡在烘焙过程中会产生丙烯酰胺，大剂量的丙烯酰胺在动物实验中被证实具有致癌性。参考资料来源：百度百科-世界三大饮料人民网-喝咖啡与喝茶对身体有利有弊

应该是可以的吧，可以加一点冰糖

问题分析：你好,可以试试，斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪意见建议：要经常摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成

这个很正常呀

最好不要缠一起喝，效果不是很好，我在喝【芮涵玫瑰】口感不错，可以TB 下

能

　　大家都知道的，喝茶也是一种养生的方式和方法哦，我们应该选择适合自己的茶品，这样才能起到保健的作用和效果哦。气血不足应该如何去调理的呢?一些养生的茶品是不错的选择哦，下面就来看看这些养生的茶品吧，可以起到调理气血的作用和效果，大家可以试试吧。 　　 核桃红糖酒茶 　　[茶方]核桃仁60g，红糖、白酒各适量。 　　[制服法]先将胡桃仁切细，与红糖同放碗中调匀，然后将烫热的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁热1次服用。 　　[功效]补肾益精。适用于肾虚腰痛、遗精。 　　 莲子补肾 　　[茶方]莲子30克，茶叶5克，冰糖20克。 　　[制服法]莲子用温水池数小时后捞出，加冰糖煮烂，入茶汁。代茶饮。 　　[功效]健脾益肾。适用于月经过多等症。 　　 硫磺茶 　　[茶方]硫磺9克，河子皮、紫笋茶各9克。 　　[制服法]将硫磺研末，与河子皮、紫笋茶调和均匀，饮用，每日一剂。加水煮沸。趁热饮用，每日一剂。 　　[功效]温肾止泻。用于治疗肾阳不足，食欲不振，食后饱胀、五更泄泻、腹部冷痛、神疲乏力等。 　　 苹果花茶 　　苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。 　　关于一些可以调理气血的茶品，大家都学会了吧，喝茶也是一种文化和艺术，同时也可以有保健的作用，不同的茶品营养价值不同，适合的人群也不一样，具有调理气血不足的一些养生的茶品大家都可以试试，是不错的养生之选哦。

秋季的温度逐渐开始降低，女性可以喝些花茶，帮助暖身，而且花茶还有助于缓解秋季疲乏，花茶有很多不同的种类，而且功效作用也有所不同，适合女性饮用的花茶有很多，那么女性秋季喝什么花茶好？适合女性秋季喝的花茶有哪些呢？1、女性秋季喝什么花茶1.桂花茶桂花茶是由精制绿茶与鲜桂花窨制而成的一种名贵花茶，香味馥郁持久，茶色绿而明亮，深受大家的喜爱。饮后有通气和胃的作用，很适合于胃功能较弱的人群饮用。桂花茶可美白肌肤，清除体内毒素及通宿便，预防口臭。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。2.迷迭香茶迷迭香气味清香、芬芳，泡茶来喝，茶色淡绿，口感纯正。常喝迷迭香茶可以抵御电脑辐射、增强记忆力、消除胃胀、降低胆固醇、促进血液循环、抑制肥胖，并能改善脱发的现象，还具有祛痰、抗感染、杀菌的功效。迷迭香可以搭配玫瑰花、马鞭草、柠檬草、洋甘菊、薄荷、茉莉花等来冲泡。3.玫瑰花茶玫瑰花茶在近年来一直备受女性喜爱，玫瑰花不但气味芬芳，对于女性还具有保健作用。玫瑰花茶这一类美容养颜类的花茶，不仅可以红颜润肤，而且能够解郁活血，治疗痛经，改善月经失调。在秋季，气温降低，天气干燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶来滋润去燥，养血暖胃，对于女性的健康非常有帮助。4.洋甘菊茶洋甘菊，又名西洋甘菊、罗马洋甘菊。用洋甘菊来泡茶，可以清热解毒、清肝明目、活血补血、降血压、调经止痛、润肺滑肠、疏风散热、抗炎消菌、舒缓疲劳、安抚情绪、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健，在欧美国家是非常流行的花茶。另外，如果有牙痛的症状，可以用洋甘菊来漱口以缓解;也可以用冲泡过的洋甘菊茶，冰凉包起敷在眼上来去除黑眼圈。5.茉莉花茶茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮，通常这一类型的花茶都会具有醒脾开胃的功效，可以促进食欲，帮助消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛，或者伴随腹胀便秘等秋燥症状，可以多喝一些茉莉花茶，这样不仅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。不过要注意的是，由于茉莉花一般都是搭配绿茶来饮用的，但是绿茶茶性偏寒凉，因此，体质虚寒者不宜过多饮用。6.菊花茶在秋季，由于天气干燥，不少上班族，因为长时间盯着电脑屏幕，很容易就会出现头昏脑胀，眼睛干涩等症状。针对此类人群，推荐大家饮用菊花茶。菊花味味甘苦，性微寒，具有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对于口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病，饮用菊花茶均有一定的疗效。可治疗感冒风热，头痛病等。另外，菊花茶对于眩晕、头痛、耳鸣也有防治作用。7.苹果花茶苹果花茶，气味清香，口味略苦，算是近年来比较新的花茶种类。多喝苹果花茶有助于补血、舒解神经痛、补血明目、祛痘美白。大家可以试着将苹果花、玫瑰花和橙花混合搭配来泡茶，可以起到补血活血、调理血气，缓解郁闷，调节内分泌及滋养子宫的功效，对于女性有良好的保健功效。8.金盏花茶金盏花泡茶，茶色淡黄，气味清香，口感略苦。具有清热降火、利尿发汗、清湿热、降血脂的功效。另外还可以缓解疼痛、安神镇静、调节内分泌、促进消化功效。建议女性多饮用进展花茶，可以降火去青春痘、痤疮等。冲泡时可以适当加点蜂蜜或冰糖来调味，更好入口。2、秋季吃什么水果好1.葡萄葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂，可抗衰老，并清除体内自由基，对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是，葡萄性寒凉，脾胃虚寒者不宜多食。2.柑橘维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外，柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果，这种营养素在体内能转化成维生素A，具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分，并能防止血凝，减少冠心病、中风及高血压的发病率等。3.柿子俗话说，七月小枣八月梨，九月柿子红了皮。到了秋天，橙红色的柿子开始“冒头”，成为最时令的水果。柿子正是对付秋燥的最佳蔬果之一，是必不可少的秋季养生食物。它能养肺胃、清热去燥、健脾，加上其营养丰富，除了锌和铜的含量不及苹果外，其它成分均优于苹果，故在金秋时节又有“每日一苹果，不如每日一柿子”的说法。4.山楂果胶是一种多糖物质，有助于控制血糖和血脂。此外，山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸，具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用，尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者，但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。5.石榴石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止便秘，又能缓解腹泻。此外，石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质，这些物质有延缓衰老的作用。因此，在吃石榴的时候要嚼嚼籽。需要提醒的是，石榴有收敛作用，便秘的人要少吃。6.鲜枣与其他秋季水果相比，鲜枣多项营养素含量均居首位，如维生素C、钾、镁、铁、锌等。维生素C可软化血管、预防高血压、冠心病和动脉硬化，钾对控制血压有利，镁有助于对抗压力等。需要提醒的是，枣偏热，痰多、便秘、胃病患者和糖尿病患者都不宜多吃。7.柚子又到柚子上市时，其香气浓郁、酸甜可口，是秋季当之无愧的当家水果。中医认为，柚子味甘酸、性寒，能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。现代营养学也证实，柚子含有丰富的有机酸、维生素、矿物质及活性物质，具有降低血糖、减少血栓等作用。

可以吧，喝的感觉肯定很不错

作用不大， 平时还要防哂，清洁好皮肤，多补水，作息有规律，多吃含维生素c的蔬菜水果。