种茶

碎银子又名茶化石，外形小巧精致，如同散落的银两，也因此而得名，其需要选用8年以上的古树老茶头进行传统加工而成，当冲泡碎银子时最好使用纯净水，水温达到100度最佳，那么碎银子是什么茶呢？下面就让我给大家详细介绍一下吧。 碎银子是什么茶 碎银子是高品质的普洱熟茶，外观比较小巧精致，就如同散落的银两一样，因此而得名，碎银子一般是选用8年以上的古树老茶头经过切割工艺，再进行反复的筛选而成的。 碎银子如何保存 碎银子可以真空进行保存，将其装入真空袋中，然后抽出其中的空气密封袋口，之后放入陶瓷罐或者不透明的瓶罐中，之后放置阴凉通风的地方，避免阳光的直射，以免碎银子中的物质发生变化。 喝碎银子的好处 1、养生健体 经常品茗碎银子具有养生健体的作用，其在加工的过程中，茶叶体内的大分子多糖类物质会转化成可溶性单糖和寡糖，维生素C的含量也会成倍增加，而这些物质能够提高人们的免疫系统功能。 2、养胃美容 碎银子的茶性较为温和，不会对肠胃起刺激作用，而且碎银子进入人体肠胃后，会形成一层保护膜附着在胃的表层，从而起到养胃、护胃的作用，而且其内含丰富的茶素类化合物，该种物质具有抗衰老的效果。 3、降脂减肥 碎银子属于普洱茶的一种，其在发酵的过程中会产生丰富的益生菌，使得茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构变化，令其品茗之后，可以调节人体对脂肪的吸收量，达到减脂减肥的效果。

安溪铁观音家父喝茶，最爱铁观音2011年我因公务离家一年，远赴云南边陲，其间不能归来。临走的前一天晚上，和朋友聚会，为我送行，折腾到很晚。早晨七点的飞机，我凌晨三点才到家。当我回到家推门的时候，发现门厅里还亮着昏暗的灯光，才发现父亲还坐在屋子中央，等我回来。我放下包，满身酒气，坐在父亲对面。生铁打制的炭炉，旁边是烧至透红的回火炭，水桶、茶煲都在其旁，我知道父亲这是要泡茶为我送行了。父亲指指旁边的锡罐，让我打开。我拧开盖子，「嘭」的一声，我知道这是家中珍藏的安溪旧茶，是父亲中午亲手回火焙制的，我最喜欢的口味。

三七花茶的功效： 三七花的作用及功效：栽培或野生于山坡林阴下。每年6~8月间菜摘晒干，即为三七花。质脆易碎，气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。注意事项： 三七花的注意事项：请置于室内阴凉干燥处，避免儿童自行拿取。适宜搭配： 三七花适合单泡，不适宜搭配其他花茶。泡法喝法： 三七花的泡法及喝法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加红糖或蜂蜜饮用。铁观音的功效一、铁观音的抗衰老作用二、铁观音的抗癌症作用三、铁观音的抗动脉硬化作用四、铁观音的防治糖尿病作用五、铁观音的减肥健美作用六、铁观音的防治龋齿作用七、铁观音的杀菌止痢作用八、铁观音的清热降火作用九、铁观音的提神益思作用十、铁观音的醒酒敌烟作用普洱茶的功效： 1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以饮用普洱茶有减肥的效果。饮用普洱茶能使人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 2、防癌、抗癌。 3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。 4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。 5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。 6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

又 一次听了这首歌巜挑担茶叶上北京》，乡味依浓。这是一首经典老歌，诞生于上世纪六十年代；这还是一首红歌，在当时特定的社会环境里产生，洋溢着鲜明强烈的领袖和人民之间的情感；但让我更触动的地方还是它的民歌风味和色彩。 几乎每个地方都有自身的文化特色，其中民歌是很有代表性的。 荆湘之地，洞庭周邻，多称鱼米之乡。洞庭渔歌是湘域巴陵（今湖南省岳阳市一带）的民歌。被渔民称为丫口腔的渔歌（即张口就唱，渔民可以自由发挥，尽情地抒发自己的感情），形成了洞庭湖区独特的渔歌风味。 宋代范仲淹《岳阳楼记》载“渔歌互答，此乐何极”，范先生虽然没来过巴陵，但对这一带的文化研究不少。 民歌一般都是接地气的，充满了现实生活气息，不用过多的华丽雕饰，张口就来，真实，浅易而易懂，而且可畅快可低郁，有时听几首或唱几句让人情感愁思能很好地释放或排解。 这首《挑担茶叶上北京》被很多歌唱艺术家和歌手演唱过，从首唱何纪光先生到如今的人民大众，今人旧调，乡音犹在。 平时不从娱乐综艺节目中来欣赏一首民歌，因为有许多种方式。通过舞台加工演绎也许有另一种美的艺术效果，但对于民歌，来源于现实民间，歌描世相，歌更为心声。 清明谷雨时，家乡釆新茶的时节。上面这首歌中的茶叶正是家乡的烟香茶。 烟香茶是湖南山区、丘陵农家依古法自制的一种茶叶，这种烟香茶的特点是可以嚼吃茶叶，吃后有助于生津、解渴、健胃、通秘。因其原料均采取山中的野生茶，故有最耐泡的神奇特色。 如果用这款茶作功夫茶道，冲泡20道后，依然保持甘醇、甜丝的厚重味道。 听着这首民歌，唤起深深的生活记忆和乡思，最一个哟音击心良久。 桑木扁担轻又轻 我挑担茶叶出洞庭 船家他问我是哪来的客 我湘江边上种茶人 船家问我哪里去哟 北京城里探亲人 u22efu22ef 哟……

大红袍居武夷岩茶之首。武夷岩茶是中国传统名茶，是具有岩韵（岩骨花香）品质特征的乌龙茶。产于福建闽北“秀甲东南”的武夷山一带，茶树生长在岩缝之中。武夷岩茶具有绿茶之清香，红茶之甘醇，是中国乌龙茶中之极品。武夷岩茶属半发酵的青茶，制作方法介于绿茶与红茶之间。最著名的武夷岩茶是大红袍茶。武夷山大红袍为武夷岩茶四大名枞之首，素有“茶中之王”的美誉，具有显著的健胃养胃药理作用。大红袍最大的特点就是性质温和，适合四季饮用，还有突出的健胃养胃功效，肠胃不好和寒气重的人可饮用。此外，还有防辐射和防日晒的作用。

大红袍居武夷岩茶之首，有茶王之称。大红袍，产于福建武夷山，属乌龙茶，品质优异。中国特种名茶。其外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间。品质最突出之处是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。除与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还具有防癌症、降血脂、抗衰老、等特殊功效。大红袍很耐冲泡，冲泡七、八次仍有香味。品饮“大红袍”茶，必须按“工夫茶”小壶小杯细品慢饮的程式，才能真正品尝到岩茶之颠的禅茶韵味。注重活 、甘、清、香。武夷山大红袍为武夷岩茶四大名枞之首，素有“茶中之王”的美誉，具有显著的健胃养胃药理作用。大红袍最大的特点就是性质温和，适合四季饮用，还有突出的健胃养胃功效，肠胃不好和寒气重的人可饮用。此外，还有防辐射和防日晒的作用。

是不是叫罗汉果呀

血糖高是目前最为常见的一种疾病，且朝着年轻化的趋势发展着，要想及时得到控制除了养成正确的饮食习惯之外，还可以多喝菊花茶、葛根茶、决明子茶、何首乌茶、莲子心茶等，长期坚持能有效控制血糖。 1、菊花茶： 所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显着疗效。 2、葛根茶： 葛根具有改善脑部血液循环之效，对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天30克，加水煮沸后当茶饮用。 3、决明子茶： 中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。经常饮用决明子茶有治疗高血压之特效。每天数次用15—20克决明子泡水代茶饮用，不啻为治疗高血压、头晕目眩、视物不清之妙品。 4、首乌茶： 首乌具有降血脂，减少血栓形成之功效。血脂增高者，常饮首乌茶疗效十分明显。其制作方法为取制首乌20—30克，加水煎煮30分钟后，待温凉后当茶饮用，每天一剂。 5、莲子心茶： 所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。

需要，一般泡5到6次

日照绿茶。。。。。。你说说呢

普洱沱茶？

普洱沱茶？

1、空山茶是绿茶，主要包括两类，一类是安顶云雾茶，另一个类是磐安云峰茶。安顶云雾茶产自浙江省杭州市富阳里山镇安顶村，茶叶的色泽翠绿，泛着白光，所以也被称为“金子片”，是富阳市的传统名茶。2、磐安云峰茶产自浙江省磐安县的大盘山一带，于1979年被创制出来，有“全国名茶”的荣誉称号，以“形美、色翠、香高、味醇”的四绝而著称，经杀青、做形、烘干的工序制作而成。3、安顶云雾茶与磐安云峰茶都属于绿茶，使用透明的玻璃杯冲泡，用水以山泉水、矿泉水或纯净水为宜，投茶3-5g，倒入85-90度的热水，浸泡1-2分钟，香高持久，滋味鲜醇，饮后口颊留芳，沁人心脾。

有性群体优良茶树品种。1984年全国茶树良种审定委员会信定的第一批全国30个茶树良种之一。原产双江县勐库镇。原种种性纯度高。主要分布在双江、临沧、镇康、永德、凤庆、昌宁等县。中华人民共和国建立后，广东、广西、海南、贵州、四川等省区曾先后引种大面积栽培。植株乔木型，树冠高大，分会较稀疏，树姿开张。叶大，长13.8－21.9厘米，宽5.8－9.0厘米，以椭圆形为主。叶尖渐尖，叶面强隆起，叶片厚而柔软，叶缘微波，侧脉10－12对，叶齿疏浅钝。成叶色深绿，嫩叶黄绿。发芽期早，生长期长，育芽力强。芽叶肥壮，茸毛多，持嫩性强。一芽三叶百芽平均重121.4克。开花盛期在11月中旬，结实率低。产量高，在良好条件下栽培亩产150－200千克，最高达400千克。茶多酚与儿茶素含量高。春茶一芽二叶含咖啡碱4.04％，氨基酸1.66％，茶多酚33.7％；每克茶叶含儿茶素182.16毫克。适制红茶、普洱茶及绿茶。制工夫红茶，金毫披露，条索肥壮重实，香高味浓强，汤色红艳。制红碎茶香气高，滋味浓强鲜，汤色红艳。制绿茶白毫显露，滋味醇厚。宜在气候温和、湿度大、绝对气温不低于－3℃、土壤深厚肥沃的地方栽种。被中国茶叶界权威赞为“云南大叶茶正宗”、“云南大叶茶的英豪”。地域范围勐库大叶种茶产地位于云南省临沧市双江拉祜族佤族布朗族傣族自治县境内，涉及大文乡、忙糯乡、邦丙乡、沙河乡、勐勐镇、勐库镇6个乡（镇）和勐库华侨管理区、双江农场管理委员会两农场。地理坐标：东经99°35′～100°09′，北纬23°11′～23°48′，南北长64.2公里，东西宽57.9公里，种植总面积1.6万公顷，年产量1.6万吨。

红花茶

茶叶根据不同的品种，叶子的大小，通俗地分为大叶种与小叶种都可以吃

楼上正解

太平猴魁，安徽的一种绿茶

不同茶种就不同，土壤好，气温适合，水分充足。

前几天在新浪博客看到 唐非非战胜60肥肉始末 这篇文章写得不错，感觉很受用，你可以上百度搜索 唐非非战胜60肥肉始末 看一下这篇文章，应该会带你有所帮助。。。

炎炎夏日，动辄浑身是汗。潮湿的空气将我们每个人包裹其中，体力消耗巨大。精神不振也很容易因为酷热而中暑。大多在这个时候我们都会选择一些冰镇的饮料来喝。但这些饮料只能解眼前的渴，转瞬就会因为超高的含糖量让我们进入越喝越渴的状态~ 消暑绿茶最合适： 绿茶属于没经过发酵的茶，性质寒凉能去火消暑，生津止渴，消食化滞。这个季节每天喝上1-2杯绿茶能起到清热解暑，预防上火的作用。绿茶的种类很多，常见的有 西湖龙井，黄山毛峰，峨眉竹叶青，洞庭碧螺春，六安瓜片~ 六安瓜片， 是中国十大 历史 名茶，简称瓜片。清朝时期曾是朝廷的贡茶。“具有悠久的 历史 底蕴和丰厚的文化内涵。在世界所有茶叶中，六安瓜片是唯一无芽无梗的茶叶，由单片生叶制成。“六安瓜片”茶既是消暑解渴的饮品，可以清心明目、提神消乏，还可以是消食、解毒、美容、去疲劳能够改善消化不良。 洞庭碧螺春， 碧螺春是绿茶代表产品之一，根据中国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。 西湖龙井： 西湖龙井茶素有“绿茶皇后”之称，其原因之一主要得益于西湖龙井茶的功效及作用。西湖龙井茶是未经发酵而制成的茶性寒，故龙井茶的功效中较为显著的一点即清热、利尿。 解暑还要喝热茶： 炎炎夏日人们总喜欢吃些生冷的食物，觉得可以解暑。就是喝茶也要冰镇了喝表面上看似乎很解暑，其实却将寒气一并吃到身体里了。夏季本来身体的能量都用来抵御湿热，用于体表，而身体内部最是虚弱寒凉。热茶可以有利于汗腺排汗从而达到解热的目的。热茶还可以促进脾胃运化，把水分输送到身体的各个部分，起到解渴的作用。 薏米绿茶健脾祛湿佳品： 这种茶可以改善暑湿引起的不适。 食材准备：绿茶3-5克，薏米1小把。 制作方法： 先把薏米放入锅中炒到微焦，然后同绿茶一同放入碗中用开水冲泡10-15分钟即可。 乌梅陈皮茶让你夏季有个好胃口： 夏天通常人们都会感到胃口差，这就是脾胃虚弱的表现，可以做些乌梅陈皮茶开胃消食。 食材准备：乌梅3克，陈皮5克。 制作方法：将陈皮和乌梅洗净。乌梅剪开去核，陈皮切丝，一同放入杯中热水冲泡，加盖焖10分钟就可以饮用了。

西湖龙井，信阳毛尖，碧螺春，都属于绿茶，绿茶抗衰老，抗菌。降血脂，瘦身减脂，防龋齿、清口臭 ，防癌，美白及防紫外线作用，改善消化不良！不过西湖龙井为“中国十大名茶”之首，以“色绿，香郁，味醇，形美”而著称！还是喝龙井吧！！！

绿茶含的磷和钾少。绿茶几乎不含磷,含磷低的茶即发酵时间短的茶，所以绿茶含的磷和钾少。

喝茶的好处 这可是有医学证明的喔～～大家好好的参考一下吧 1.每天用「脑汁」工作，或常熬夜苦读的读书人→应该多喝茉莉花茶。 2.经常运动，或是从事体力劳动量较大工作的人→适合喝乌龙茶及红茶。 3.需要经常骑摩托车，或常受脏空气荼毒的人→可以多喝绿茶。 4.整天坐著不动，平时也不做运动的人-→就要喝绿茶、花茶。 5.烟酒不离手的人→多喝绿茶。 6.肉食性动物者【一天不吃肉就会感到精神恍惚的人】→喝喝乌龙茶。 7.每次上厕所都觉得是一件苦差事，经常便秘的人→多喝蜂蜜茶喔！ 8.胆固醇过高、血脂数高的人→乌龙茶、绿茶 9.每天和电脑「搏斗」的现代人→就真的要多喝茶【只要是茶都可以喔！】 正当和电脑搏斗时，不妨泡杯茶，有空就喝它几口，不但可防止辐射线的危害， 而且可舒活筋骨，消除倦怠和疲劳，是保健养身的方法。

这个应该因材而论。

1、碧螺春：吓煞人香 碧螺春产自我国江苏东山，洞庭碧螺春是我国茶中珍品，主要以“四绝”闻名于中外，其香气不是特别浓厚，但很有特点，是茶友们的最爱。 2、铁观音：七泡有余香 铁观音是乌龙茶中的极品，也是很多茶文化爱好者的入门选择，铁观音在冲泡后有着天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘甜，回味悠久。若喝功夫茶，那绝对是个不错的选择。 3、凤凰单丛：满口生香，回味悠长 凤凰单丛生长在凤凰山一带，在当地，人们称它为可以喝的“香水。”它的香气，贯穿着整个从闻到喝的所有过程，正所谓“满口生香，回味悠长。” 4、武夷岩茶：醇不过水仙，香不过肉桂 水仙和肉桂是武夷岩茶的当家品种。醇不过水仙，香不过肉桂，是人们对它的评价。肉桂香气浓郁，滋味醇厚，甘爽，带刺激性，霸气十足。相比较而言，水仙则更偏向清爽的醇，淡而悠长，细而持久。 5、茉莉花：列作人间第一香 茉莉花茶，制作材料为茶叶以及茉莉花，因此能兼有二者的香味。冲泡后香气鲜灵持久，滋味醇厚鲜爽。被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。

过河卒解答白茶又名野藤茶、藤茶、白茶饼，属于葡萄科，蛇葡萄的显齿蛇葡萄的多年的藤本植物，是一种名贵珍稀的保健古茶，经茶史药典多方专家追史溯源考证，茶圣陆羽在其第一部茶经里将它归为新梢枝其性状的藤茶类中。它是茶叶里的瑰宝，药效性能很好的茶之奇葩。分布在云南、广西、广东、江西、湖南、湖北、贵州、福建等海拔400—1300米的灌丛中、林中、石上、河边。根据民间长期饮用和实践及现代科学研究证实，白茶具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特二灵妙的保健作用。民间采用它制作成清醇的“白茶饼”，因其独特风味和保健作用流传到南洋一带，至今在东南亚各国享有盛誉。

金瓜贡茶、武夷山母树大红袍茶、西湖龙井、安徽太平猴魁、黄山毛峰等茶叶最珍贵。1、金瓜贡茶金瓜贡茶，来自云南省的高贵茗茶，锦绣茶王“香竹箐”以35万元每一百克的价格夺得“普洱史上最贵的茶”的最高封号，金瓜贡茶就是国家二级文物，一直被收藏在我国的故宫博物馆。2、武夷山母树大红袍茶武夷山母树大红袍是绝对的珍稀茶叶，现在为止还仅剩六棵母树大红袍，早已经被列入世界遗产名录中。3、西湖龙井来自浙江杭州的西湖龙井几乎是家喻户晓，一直都被冠以“中国十大名茶之首”的最高荣誉，这里无需我们再过多赘述，那么，龙井中的龙井“御前八棵”，自然而然也就在这天价茶叶之列了。4、安徽太平猴魁安徽省名山非常多，都说高山云雾出好茶，所以这么名贵的太平猴魁当然也是出自安徽省了。其它六瓜安片，祁门红茶以及黄山毛尖等也是出自安徽省。5、黄山毛峰黄山毛峰是中国十大名茶之一，属于绿茶。由清代光绪年间谢裕大茶庄所创制。每年清明谷雨，选摘良种茶树“黄山种”"黄山大叶种”等的初展肥壮嫩芽，手工炒制。因为景区地理因素限制，特等毛峰的产量也是少之又少。

1、冰岛茶是指冰岛大叶种茶，属于普洱茶，产自云南省临沧市勐库镇的冰岛村。冰岛村是一个古代产茶村，是勐库茶种的主要发祥地，产茶历史悠久，根据文字记载最早可追溯到明朝。 2、说起冰岛茶，懂普洱茶的人可谓无不知晓。相比于其他茶种的普洱茶，冰岛茶的主要特点是回甘持久，甜味较浓厚、细腻，所以受到很多女士的喜爱。冲泡后的冰岛茶，蜜香浓厚，滋味变化多端，饮后唇齿留香。 3、冲泡冰岛茶可以使用较大容量的白瓷盖碗，投茶前先用开水烫洗一次茶杯。用水以山泉水、矿泉水或纯净水为宜，泡出的茶叶口感更佳。投茶7-10g，注入95-100度热水，即泡即饮。

50/138*500=1250/69克

普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等对人体有害的物质在长期的发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化喝普洱茶可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。

一般来说喝茶的话我们建议喝淡茶为主，因为淡茶对胃肠的刺激比较小，但是浓茶相对来说比较提神。如果需要提神的话那么可以适当喝点绿茶或者是铁观音茶，或者也可以喝点菊花茶、绿茶中含有茶多酚，可以提神醒脑。菊花具有清肝明目、提神的作用，可以适当喝一些绿茶和或者铁观音，铁观音是发酵的绿茶对胃伤伤害相对较少如果存在胃炎的话呢喝铁观音相对来说比较舒服一些。可以提神的茶：1、熏衣草柠檬茶熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。2、菊花人参茶人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。3、玫瑰薄荷茶人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。4、金银花茶其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效，可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等疾病，对疖痛、肠炎也有缓解的作用，还有凉血止痢、利尿养肝的作用。5、铁观音茶铁观音的功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

菊花茶，喝菊花茶可以很好的降血脂降血压，因为这个菊花茶的本身的疗效就是这样的，并且可以很好的预防这两种疾病，有这非常好的疗效。所以说这菊花茶是非常好的。

绿茶的降压效果较好。其原因如下： 普通茶叶中含有的可降低血压的物质主要是儿茶素类物质、维生素P、氨茶碱、咖啡碱等成分。而由于绿茶中儿茶素含量相对较多，同时绿茶中的R氨基丁酸有较显著的松弛血管壁的效应，因此与红茶、青茶、白茶、黑茶、黄茶等茶叶相比，绿茶的降压效果更为出色。 绿茶叶中的儿茶素降压作用体现在以下方面： 1、它可以促进血液中胆固醇的溶解，使胆固醇难以在血管内聚集，因而不会引起血管的阻塞和因阻塞所导致的血管破裂； 2、它对相关转换酶具有较强的抑制作用，由此产生的结果是可以使血管紧张素分泌较少而舒缓血管作用的蛋白分泌较多，有助于降低血压。 ； 3、它可增强心肌和血管壁的弹性，减少血管痉挛，同时具有预防动脉硬化的作用。

茶并不能够起到减肥的效果，如果是想要减肥的话，还是建议通过长久运动来进行减肥，长久运动，不仅可以起到减肥的效果，而且也是可以锻炼身体，帮助身体，提高免疫能力，另外也要减少主食的摄入，同时也应该避免一些高热量和高脂肪的摄入。

茶并不能达到减肥的效果， 无论是红茶、绿茶还是乌龙茶、白茶，包括我们平时很看好的花果茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶，或是谷物类茶，如苦荞茶、大麦茶、玉米茶等等。减肥与否关键是看自身摄入的总热量如何， 我们可以以一天为限，每日摄入的总热量小于消耗热量，让能量达到负平衡状态，负平衡的状态身体才会更快消耗脂肪，达到减肥的效果 。虽然茶类几乎热量为0，在减肥时饮用对减肥没有什么副作用，但它并不等同于是可以辅助减肥。如果我们三餐依然和以往一样热量超标，那么横竖怎么喝茶也无济于事。 有不少“茶饮料”打着“减肥”的名号售卖 ，比如乌龙茶、绿茶、红茶等等，这些“茶饮料”其实等同于“甜饮料”，虽然包装上和茶挂钩，但实际上其中添加了不少蔗糖， 这些饮料喝多了怕是不能减肥，反倒是增肥。 即便是一些茶饮料中有茶叶的成分，不过它们依然逃不过大量含蔗糖的问题，何况有不少其实就是用水、香精、白砂糖勾兑程度，对 健康 没有什么益处。 不说是“茶饮料”，哪怕是一般的茶叶中也并不存在能够“燃烧脂肪”的成分，例如绿茶，绿茶是唯一一种未发酵的茶叶，其中保留着更多天然成分，如广为人知的“茶多酚”，茶多酚是一种活性成分，有不少研究发现它具有强抗氧化效果，能抵抗细胞老化，清除自由基；茶多酚还有潜在调理高血脂、高血压的效果，对于三高患者来说适当饮用十分有益，但这并不代表它们能清除脂肪，改善体重。 红茶、黑茶等茶叶属于发酵类茶，发酵茶虽然损失了更多膳食纤维、茶多酚等成分，不过发酵过程中也多出来不少有益物质，如维生素，还有茶叶中的粗蛋白转化为氨基酸，更容易被吸收，茶红素、茶黄素含量更丰富，这些天然色素同样有助抵抗自由基，由于发酵的缘故，发酵茶类苦涩滋味少了，且回味更浓香，是不少朋友喜爱的茶种。但发酵类茶叶中也没有能减肥的成分。 茶饮口感淡雅，常喝能够疏肝解郁，提神醒脑，也给人一种错觉，就是好像能够减肥。我们在吃多了油腻食物感觉不适，或者吃多了肠胃饱胀的时候可适当喝点茶饮，它们有助消积清理胃热，让我们更舒适一些，不过并没有减肥的效果。 总之，在减肥上，我们最好不要依靠“食物带来减肥效果”一说，更重要的是控制自己的食量，均衡搭配营养，巧选有营养且低脂的食材。还应当搭配适当运动，保证肌肉含量，提高基础代谢耗能，这样才能真正达到减肥的效果。

绿茶

1 绿茶的功效和作用 绿茶属于为发酵茶，在茶叶采收后立即晒干或烘干，未经过发酵程序，也因此保留住许多维生素的营养成分和大量茶多酚，绿茶中还富含儿茶素、氨基酸、纤维素等，具有促进新陈代谢、去油减脂、抗衰老、抗菌、、瘦身减肥、清口臭、防癌等功效。 经典绿茶代表：龙井、碧螺春、日式煎茶、抹茶等。 2 红茶的功效和作用 红茶与绿茶相反，是一种全发酵性的茶叶，在茶叶采收后，经过一段时间发酵才烘培制成茶叶。红茶味道温润甘醇，较不刺激肠胃，冲泡出来的茶汁颜色多为琥珀色、金黄色或朱红色，不仅广为一般大众喜爱，也是制作奶茶、蜂蜜茶的绝佳原料。红茶富含儿茶素、单宁酸、氨基酸、维生素、咖啡因等，有助于消化、温暖脏腑、促进新陈代谢、利尿消水肿、抗菌消炎、振奋精神、预防感冒。 经典红茶代表：日照红茶、滇红、正山小种、祁红茶等。 3 黑茶的功效和作用 黑茶是我国生产历史十分悠久的特有茶类，在加工过程中，鲜叶经渥堆发酵变黑，故称为黑茶。黑茶既可直接冲泡饮用，也可压制成紧压茶。黑茶富含维生素、氨基酸、茶色素、单宁酸等多种营养成分具有降血脂、降血糖、降低胆固醇、减肥、美容抗衰老等作用。 经典黑茶代表：安化黑茶、云南普洱茶等。 4 白茶的功效和作用 白茶也是我国特产，采摘良种大白茶幼嫩的多毫芽叶制作，加工时采用不揉不炒的晾晒烘干公益，成茶表面布满白色茸毫，并因此得名。白茶汤色橙黄，滋味鲜醇，性平寒，具有祛暑、退热、解毒的功效，最适宜夏季饮用。 经典白茶代表：白毫银针、白牡丹、贡眉等。

5 乌龙茶的功效和作用 乌龙茶茶色成青褐色，所以又被称为青茶，它是介于不发酵的绿茶与全发酵的红茶之间的一种半发酵茶。乌龙茶冲泡后，叶片中间为绿色，叶缘为红色，俗称“绿叶红镶边”，汤色黄红，具有天然花香、韵味独特。乌龙茶富含多种矿物质、碱性高、具有较强的分解、消除脂肪的作用。 经典乌龙茶代表：武夷岩茶、水仙、铁观音、黄金桂、凤凰单丛等。 6 花茶的功效和作用 花茶的种类丰富，花茶是由茶叶和香花拼和窨制，利用茶叶的吸附性，使茶叶吸收花香而成，而且一般花茶是由几种花茶搭配制作而成。花茶的功效与作用非常广泛，举例来说，金银花茶具有补血、润肺解毒作用；茉莉花茶可改善昏睡及精神焦虑；玳玳花茶有助于美容瘦身。 经典乌花茶代表：茉莉花茶、珠兰花茶、白兰花茶、玳玳花茶、玫瑰花茶、桂花茶等。

我喝过 可能头段时间有效 后面就没效果了 不过这可能还是要分体质哈 我没效果不代表你也没效果

1绿茶中含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成分，具有排毒、清热祛暑、利尿解毒、调脂等功效，适量饮用不仅可有效减轻肝脏负担、降低血液的粘稠度，且有助消化和降低脂肪的功效。2茵陈茶：具有清湿热，保肝降酶、清肝利胆、退黄之功效，特别适合转氨酶、胆红素升高及有肝火旺盛征象的乙肝患者使用。 3枸杞：不仅具有很好的保护肝脏的作用，而且还可以提升肝脏对毒素的耐受性，提升肝脏抵抗毒素的能力，助于肝脏有效排除毒素，是常用的营养滋补佳品，在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物枸杞 .

这个是最近新的茶种，很贵就是了，500块左右的是最次的，但是最好的不知道有没有问道竹叶青、大红袍母树茶之类的贵

1 白开水里加点红枣 红枣水护肝，早已不是新鲜事。有实验表明，每天给肝功能差的人喝红枣水，持续一周可以达到养护肝脏、促进肝脏解毒排毒的效果。 中医学也认为，红枣水有补气养血、疏肝解郁的功效。将果肉丰富的红枣掰开，用温水泡发，这样维生素更利于肝脏吸收哦。 2 白开水里加点柠檬 柠檬一直被誉为是养肝排毒、养颜美白的最好水果。早上起来喝柠檬水是最佳的养肝时机，因为柠檬中所含的柠檬酸有利于肝脏健康，可缓解肝脏负担。 3 白开水里加点金银花 金银花味苦，却是降火清肝的佳品，对口臭和便秘的食疗效果尤其好。 它本身就具有清热解毒、通经活络、抗菌、抗病毒的作用，还有美容、减肥、解酒等功效，都知道喝酒伤肝，建议喝酒的朋友们可以多喝金银花来养护肝脏。 4 白开水里加点菊花 菊花属于花茶类，用它泡水喝，味道微苦，却是养肝茶类的代表。 菊花有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。不仅如此，菊花中所含的少量硒元素，也是修复肝脏必不可少的营养物质。

首先，你看包装，上面有四个很显眼的大字：“武夷”“肉桂”。肉桂是武夷岩茶的一种，而武夷岩茶又属于乌龙茶，也就是六大茶系中的青茶。

一个品牌

茶香的青味比较明显，感觉就是清淡型的六安瓜片，没有熟叶味和草腥味，不苦涩，但滋味不算清醇，价位是比较高的。

苦荞茶原料是苦荞米，实质上是属于杂粮茶，和咱们平时喝的红茶绿茶都不一样，味道也是大麦的香味，但是营养价值是高的，你可以尝一尝。

绿茶：秋天女性喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。柠檬茶：女性应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。乌龙茶：乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。扩展资料：时间和禁忌喝茶的时间最好在饭后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。需要注意的是，一定不要饮用隔夜茶。另外，一般夏季温度较高，茶水不宜超过12小时。也不能用保温杯泡茶，避免营养成分流失。黄连素与茶不能同时食用。服用黄连素前后2小时内应禁止饮茶。茶水中含有约10%的鞣质，鞣质是生物碱沉淀剂，可与黄连素中的生物碱结合形成难溶性的鞣酸盐沉淀，降低黄连素的药效。空腹饮茶会稀释胃液，导致消化功能降低，这就会引发心慌、头晕、头痛、乏力等现象。饮茶与季节中国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。因此，不同季节喝茶也应做相应调整，一般主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。参考资料：百度百科-茶

　　红茶，英文为Black tea。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分。香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类，　　红茶属全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻（切）、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。萎凋是红茶初制的重要工艺，红茶在初制时称为“乌茶”。红茶因其干茶冲泡后的茶汤和叶底色呈红色而得名。中国红茶品种主要有：日照红茶、 祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名，2013年湖南东江楚云仙红茶喜获“中茶杯”特等奖。　　分类　　◆加工分类　　按照其加工的方法与出品的茶形，一般又可分为三大类：小种红茶、工夫红茶、红碎茶和红茶茶珍。　　小种红茶：小种红茶是最古老的红茶，同时也是其它红茶的鼻祖，其他红茶都是从小种红茶演变而来的。它分为正山小种和外山小种，均原产于武夷山地区。　　1．正山小种：产于武夷山市星村镇桐木关一带，所以又称为“星村小种”或“桐木关小种”。　　2．外山小种：主产于福建的政和、坦洋、古田、沙县等地，2013江西的铅山一带也有出产。　　红碎茶：红碎茶按其外形又可细分为叶茶、碎茶、片茶、末茶，产地分布较广，遍于云南、广东、海南、广西，主要供出口。　　速溶红茶：速溶红茶是茶叶的一种加工品，用纯天然茶叶原料，通过现代生物科技，将茶叶中的精华成分萃取浓缩，再经干燥喷雾而成的纳米级颗粒状固体，能迅速溶解于水中的固体饮品。有时候也被称为红茶茶珍、即溶红茶。　　马边功夫：马边功夫为红茶新贵，由四川马边金星茶厂创制。选用海拔1200-1500米的四川小叶种为原料，结合各地功夫红茶工艺精制而成。　　◆规格分类　　红茶根据茶叶的在茶树上的部位和完成后茶叶的形状分为不同规格：　　●白毫（Pekoe 简称P）：白毫　　●碎白毫（Broken Pekoe 简称BP）：切碎或不完整的白毫　　●片茶（Fannings 简称F）：是指比碎白毫更小的细片。　　●小种（Souchong 简称S）：小种茶　　●茶粉（Dust 简称D）：茶粉或抹茶　　● 切碎-撕裂-卷曲红茶（Crush Tear Curl 简称CTC）　　四大品种　　祁门红茶-中国　　祁门红茶，简称祁红，是中国传统功夫红茶的珍品，为历史名茶，出产于19世纪后期，是世界三大高香茶之一，有“茶中英豪”，“群芳最”，“王子茶”等美誉。祁门红茶依其品质高低分为1～7级，主要产于安徽省祁门县，与其毗邻的石台，东至，黟县及贵池等县也有少量生产，主要出口英国，荷兰，德国，日本，俄罗斯等几十个国家和地区，多年来一直是中国的国事礼茶。　　大吉岭红茶-印度　　大吉岭红茶产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带，是世界四大红茶之一。大吉岭红茶以5～6月的二号茶品质为最优，被誉为“红茶中的香槟”。大吉岭红茶拥有高昂的身份，三四月的一号茶多为青绿色的OP，二号茶为金黄显露的FOP。其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品大吉岭红茶尤其带有葡萄香，口感细致柔和，适合春秋季饮用，也适合做成奶茶，冰茶及各种花式茶。其工艺是当时正山小种的工艺者带过去，并加以改造形成的。　　乌巴-斯里兰卡　　锡兰高地红茶以乌沃茶最著名，产于斯里兰卡山岳地带的东侧，是世界四大红茶之一。斯里兰卡山岳地带的东侧常年云雾弥漫，由于冬季吹送的东北季风带来较多的雨量（11月～次年2月），不利茶园生产，所以以7～9月所获得的茶品质最优。西侧则因为受到夏季（5—8月）西南季风送雨的影响，所产的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶以1～3月收获的最佳。　　阿萨姆红茶-印度　　阿萨姆红茶，产印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽；由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6-7月采摘的品质最优，但10-11月产的秋茶较香。阿萨姆红茶，茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶。

种茶赚钱 ，但是毁林种茶这种做法是错误的，这破坏了生态环境，为我们的地球不友好。

您好！您这个问题问的太广太泛，不能一概而论。您没有具体说老家的山在哪个地方，全国这么大，山那么多，不同的地形、不同的气候、不同的市场，还有你们当地饮茶习俗到底怎样，所以没法给到你精准回答，我只能根据你要干的种茶这件事，来说说我的看法。我是陕西西安人，去过的茶园挺多的，都是去陕南的安康、汉中和商洛三个茶叶主产区，给一些大的茶园写可行性研究报告，或者做农业园区的规划，所以对这个行业还是有所了解。茶叶的市场前景总体看好茶叶这个东西怎么说呢，对重度饮用者来说，“宁可三日无食，不可一日无茶”，对轻度饮用者来说可有可无，对不饮用者人群压根就不碰。当然现在随着社会的发展，人们的收入和物质水平的提高，越来越多的人们认识了茶叶奇特的营养保健和药理价值，很多人认为喝茶就是喝绿色、喝健康，喝茶就是精神享受，将来茶叶在“三大饮料”的地位也会越来越高。所以说茶叶的市场前景还是看好的。茶叶的生长环境要求再来根据你提的问题你老家的荒山能不能种茶叶，说说茶叶的种植环境要求。刚才说过我们陕西茶叶主产区是安康、汉中和商洛市，这三个地区都位于秦岭山里，相对西安来说就是南山，再来看看西安的北山，彬县、旬邑、铜川旱腰带地区，也有很多山，但几乎没人种茶叶。即使位于秦岭山脚下的周至户县，都没人在山里种茶叶。我国目前有21个省市1000多个县都有茶叶种植，具体到各大茶园和茶树品种，环境都不完全相同，但生长规律总体相似。都会对光照、温度、土壤、地形、海拔、水分等有一定的要求。具体包括：地形海拔。在坡地种植茶叶，南坡种植比北坡种植要好，南坡温度高，光照充足，茶树发芽早，茶叶产量高。海拔1000米左右就合适，因为海拔越高气温就越低，昼夜温差越大，茶树生长发育的时间越长，内含物质尤其是氨基酸含量和芳香物质积累越多，茶叶的品质也就越好。但不是说海拔越高就越好，海拔过高容易发生冻害。土壤。茶树喜欢土层深厚，土壤肥沃，ph值酸碱度在4.0~5.5之间的偏酸性土壤，土层深度1米左右，土壤透气性好、土质疏松、孔隙度好、土壤肥沃，这样比较适合茶叶生长。水分。茶树喜湿，适宜种植区域年降水量最好在1500毫米以上，最低不得少于1000毫米。另外要注意选择迎风坡，有利于雨水的排出。温度。茶树最适宜生长温度在18~25度之间。温度过高或过低，都不利于茶树的生长发育。茶叶种植生长环境大体要注意这四方面，所以你要根据你当地的地形、土壤、气候、水文环境综合来分析一下，适不适合种茶叶。还要咨询一下当地政府，了解政府对开荒种植的一些政策。最后我建议，你最主要的是从市场角度出发，看下你种植茶叶的销路，当地有没有茶叶加工企业来回收鲜茶叶，如果是你自己来加工，你如何将产品推向市场。毕竟投资创业，产出回报是第一位。返乡创业，情怀不值钱。

1、绿茶：皮肤美白、改善贫血、防癌、减少药物副作用。2、红茶：消脂。 3、鱼腥草茶：利尿。 4、乌龙茶：减肥美容、降低胆固醇。 5、金银花：清热凉血、解毒散痛、治疗面部座疮。 6、菊花茶：降火、利尿。7、百合花：百合花富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁以及多种微量元素，有安心、定胆、益智、润肺止咳。 8、茉莉花：茉莉花改善昏睡及焦虑现象、对慢性胃病、经期失调有功效。 9、雪丽花：清肝降火、理气健胃、解热排毒、 强肾 壮骨。 10、野菊花：野菊花性寒，味甘苦，抗病毒、去风湿、止头痛、明目。11、金莲花：清热解毒、养肝明目、提神健胃，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效。 12、杨桃茶：退火、止咳、化痰。 13、葡萄乾茶：强精、补血、补脑。 14、枸杞茶：退肝火、养肾气、明目。 15、绿豆茶：退火、润燥、解毒、利尿。 16、黑豆茶：解肾毒火、提神、化痰、止咳。 17、大麦茶： 去湿 止痒 。18、莲心茶：降肝火。 19、印度红茶：降血压。 20、云南沱茶：减肥美容、降低胆固醇。 21、蜂蜜茶：滋养、润燥、解毒、止痛。 22、勿忘我：清热解毒、清心明目、滋阴补肾、养颜美容、补血养血，并能促经机体新陈代谢、延缓细胞衰老、提高免疫能力。 23、康乃馨：养容养颜、安神止渴、清心明目、消炎除烦、生津润喉、健胃消积，对治疗头痛牙痛有明显疗效。 24、千日红：千日红内含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒、美容养颜等功效。 25、菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。26、迷迭香：迷迭香有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神、增强记忆力、降低胆固醇。 27、甘菊：明目、退肝火、治疗失眠、降低血压，可增强活力、提神，增强记忆力、降低胆固醇。 28、百里香：止咳、祛痰，可治支气管炎及气喘。 29、马鞭草：马鞭草有效治疗 便头痛 及强化神经系统，亦能调节经期不适，达到 养生 防老之效，和玫瑰花搭配有瘦身之效。 30、金盏花：消炎、杀菌、促进血液循环、解经痛，在重感冒时饮用可利尿、退烧。 31、柑橙花：柑橙花富含维生素C，治失眠，降低焦虑和神经衰弱。32、柠檬草：健胃、利尿、滋润肌肤。 33、洛神花：清热解渴，清心降火、止咳、降血压、消除疲劳，富含维生素C，可改善体质。 34、蓝葵锦：蓝葵锦具有逸肝脏、使经络通畅、消除眼睛疲劳、对呼吸道有温和保养的效果，可治疗感冒、喉痛、咳嗽。 35、矢车菊：矢车菊可帮助消化、舒缓风湿疼痛，有助于治疗胃痛、支气管。 36、玉蝴蝶：美白肌肤、将压减肥，并能促进机体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 37、红巧梅：降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效。 38、紫罗兰：淡紫色的紫罗兰具有解除酗酒、头痛，消除焦虑的作用，尤其对呼吸道疾病有疗效。 39、玫瑰茄：止咳、消暑、抗衰老、降脂减肥。 40、玫瑰花茶：美化皮肤、舒解神经。41、桂桂香：滋阴补肾、调整机能、调节内分泌、保肝养胃、排毒养颜。 42、薰衣草茶：去疤美容、舒解神经、适女性、小孩饮用。 43、铃典：减肥、健身、适女性、小孩饮用。 44、卡蒙米罗：预防感冒、适女性、小孩饮用。 45、洛神花茶：降血压。 46、莎波力：味道重、调整消化系统、醒酒醒脑、适男性饮用。 47、波芦媚那：味道重、调整消化系统、醒酒醒脑、适男性饮用。 48、泰姆茶：抑制气喘、适小孩饮用。 49、姜母茶：去风发汗、开脾胃。 50、决明茶：明目、清血、味淡。 51、薰衣草：有抗菌功能，可预防感冒、咳嗽，可舒解压力、解除焦虑、驱风、排气。 52、人参花：安神醒脑、清热解毒、润肺清火。 53、桂花：桂花具有止咳化痰、 养生 润肺之功效，解除口干舌燥、胀气、肠胃不适。 54、薄荷叶：薄荷叶有增强体力、镇静作用、帮助消化，适合混合在各种花草茶里，可预防口臭、 建胃 助消化、驱风邪、治头痛。55、 胶股蓝 ：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。 56、芙蓉花：芙蓉花富含维生素C，滋润养颜、护肤美容。 67、向日葵花：止咳、 去痰 ，可治支气管炎及气喘。 58、牡丹花：牡丹花可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。 59、杜鹃花：杜鹃花能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。 60、银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。

放少一点不就好了

　　导语：步入秋季之后，越来越多的人开始养生。有些朋友喜欢喝各种茶来养生，那么，入秋喝什么茶比较好？入秋喝哪种茶对身体好？一起来看看。 　　入秋喝什么茶比较好 　　1 　　萝卜茶 　　茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。 　　服法：每天两次，不拘时限。 　　功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。 　　2 　　菊花茶 　　茶方：干菊花10g，枸杞子5g，蜂蜜适量。 　　服法：加入清水煎煮后代茶饮用。 　　功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部疲劳。 　　3 　　枸杞茶 　　茶方：取枸杞子15g。 　　服法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。 　　功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用。 　　4 　　生津茶 　　茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。 　　服法：煎水代茶饮。 　　功效：生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。 　　5 　　芦根蜜糖茶 　　茶方：取鲜芦根25克，加蜂蜜适量。 　　服法：加入适量热开水加盖浸泡10分钟，并用筷子和匀后再饮用。 　　功效：有生津清热、润肺利咽之功。 　　6 　　桔红茶 　　茶方：桔红3-6克、绿茶5克。 　　服法：用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，随时饮用。 　　功效：此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咳出者疗效较好。 　　7 　　茅根银花茶 　　茶方：银花15克，白茅根25克。 　　服法：加入1升水，煮沸，再以适量冰糖调味即可。 　　功效：银花能清热解毒、疏利咽喉。可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎。 　　8 　　银耳茶 　　茶方：银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。 　　服法：先将银耳洗净，加水与冰糖（勿用绵白糖）炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀服用。 　　功效：适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补佳品，内含蛋白质约10%、碳水化合物65%、无机盐4%；还含有维生素E，以及磷、铁、钙、镁、钾、钠等。药用有滋阴润肺、养胃生津之效。银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰火于利湿之中，兼有消炎之功效。 　　喝茶注意事项 　　一、不要喝头遍茶 　　由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 　　二、不要空腹饮茶 　　虽然茶叶含有很多营养成分，但茶叶具有稀释胃液的作用，空腹喝茶可稀释胃液，从而降低消化功能，加上吸收率高，容易引发头晕、心慌、手脚无力、头痛等现象。特别是中老年人，他们热衷于饮茶，在这方面要多加强调。 　　三、饭后不宜饮茶 　　饭后立即饮茶，会冲淡胃液，同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质，给胃增加负担，不利于食物消化，使肠蠕动减慢，容易造成便秘。所以进餐后不可立即饮茶，特别不要立即喝浓茶。最好的喝茶时间是饭后一小时再喝。 　　四、不宜用茶水服药 　　药物的种类繁多，性质各异。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。另外，服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶。

名茶的韵味来自于喝茶的时候的香气，来自于内心的修炼，来自于晕染在茶香中的意境。

不同的人群有这不同的要求，不同的季节品质也不同。一般来讲，秋冬季节以青茶大类(乌龙茶)品质为最好。青茶(习称乌龙茶)属半酵茶，具有红、绿茶的优点，既有红茶的色香，又有绿茶的爽快刺激味感，但没有绿茶的苦味和红茶的涩味。闽北青茶中的武夷岩茶，茶条肥壮，叶端缩曲紧结，俗称“蜻蜓头”，叶背起蛙皮状沙粒白点，俗称“蛤蟆背”;色泽青褐润亮，俗称“宝光”;红点显;茶汤香气浓烈胜似兰花而深沉持久;滋味浓醇清活，生津回甘，虽浓饮而不见苦涩;被赞为“岩骨花香”，俗称为“岩韵”。闽南青茶中安溪铁观音，制作工艺严谨，技艺精巧。其品质条索卷曲、壮实、沉重，呈青蒂绿腹蜻蜓头状;色泽鲜润，砂绿呈，红点明，叶表带白霜，其香气如空谷幽兰，清高隽永，灵妙鲜爽;汤色浓艳清澈，滋味醇厚甜鲜，蜜底甜香，回味无穷，耐冲泡，俗称“七泡有余香”。青茶品种黄占、毛蟹、桃仁、梅占、水仙等各具独特的花香或果香，俗称“韵味”，尤其是“秋香”品质，特别适合秋冬季饮用，品质以青茶为最好

中国的饮茶文化有几千年的 历史 ，早在秦汉之前，就已在四川一带盛行，人们自古就有饮茶的习惯，而“茶”字的起源，最早也可见于神农氏所著的《神农本草经》一书。茶叶含有蛋白质、脂肪、多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等成分，如今已经成为人们的 养生 饮料。 在我们的日常生活中茶叶一般分为绿茶、红茶和乌龙茶，接下来就为大家讲讲这几种茶叶都有何 养生 之处？ 绿茶中含有多种多酚成分，以儿茶酚为主。儿茶酚是一种抗氧化剂， 而且比任何一种抗氧化剂都具有更高的活性。研究证实绿茶有下列作用：抗紫外线伤害、保护表皮内抗氧化剂、防御酶系统免于衰竭、抗癌、抗病毒等。 那么喝绿茶会上火吗？ 喝绿茶不会引起上火。绿茶具有提神清心，清热解暑，消食化痰，去腻减肥，清心除烦，解毒醒酒，生津止渴，降火明目，止痢除湿等作用，所以喝绿茶是有降火作用的。 红茶是全发酵茶，茶中的多酚物质主要是儿茶素经多酚氧化酶与过氧化物酶的作用，氧化并聚合生成茶色素。通过动物实验和体外实验发现，口服或皮肤外涂红茶提取物均可抑制化学剂诱导的皮肤癌,还可减轻化学剂或紫外线诱发的皮肤炎症，对射线诱导的人体细胞的DNA损伤具有保护作用。同时，红茶还具有抗突变、抗细胞增生和促进癌细胞凋亡的作用。 乌龙茶亦称青茶、半发酵茶，属于两者之间，既有绿茶的清新，又有红茶的甜，品尝后齿颊留香，回味甘鲜。作用与两者相似，寒温适中，对大多数人来说比较合适。 并不是喝茶就对人体有益，挑选适合自己体质状况的茶叶，才能达到 养生 的目的。 绿茶偏凉，体质发胖和患有心血管病的人喝绿茶更好，并且现在正值夏季，可以多喝些绿茶提神醒脑。但喝得过量，会引起神经失调，睡前喝浓绿茶会导致失眠，并且主要注意绿茶的性质寒凉，胃有寒疾者不宜服用。 红茶偏温，刺激性小，并有提神益智、解除疲劳和温胃消食等功能。因此，喝红茶后胃有舒适感，老年人和有胃病者饮用比较好，还需要注意发烧的人并不适合喝高浓度的红茶。但红茶是经过发酵的，维生素C大部分被破坏，有效成分损失大。 乌龙茶温寒适中，适合高血压、高血脂、冠心病的患者饮用，但对于贫血、神经衰弱、便秘的患者则不宜饮用。 #喝绿茶会上火吗#

喝什么茶对健康更有利，不能用一句话来作简单的回答，也就是说，各种茶叶的营养、药效成分有一定差异，可适合不同身体条件的人们饮用。比如身体比较虚弱的人，喝点红茶，在茶中添加点糖和奶，既可增加能量又能补充营养。青年人正处发育旺盛期，以喝绿茶为好。妇女经期前后以及更年期，性情烦躁，饮用花茶有疏肝解郁、理气调经的功效。身体肥胖、希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶、沱茶等。常年食牛羊肉较多的人，可以多喝些砖茶、饼茶等经过后发酵的紧压茶，有助于脂肪食物的消化。经常接触有毒害物质的工作人员，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。脑力劳动者、军人、驾驶员、运动员、歌唱家、广播员、演员等，为了提高脑子的敏捷程度，保持头脑清醒、精神饱满，增强思维能力，判断能力和记忆力，可以饮用高档绿茶，诸如各种名优绿茶之类。 如果单从各种茶叶营养成分和药效成分的含量比较而言，高级绿茶优于其他茶类。如维生素C、B1和B2，磷、钾、锌等矿物质，茶多酚等物质，其含量通常都是高级绿茶高于其他茶。因此，从营养保健的角度而言，喝高级绿茶更有利于健康。

泡茶有些人认为很简单，其实这里面有大学问，下面我来教您正确的泡茶方法：工具原料：茶叶5g，紫砂壶1、首先是用开水烫紫砂壶，一是可以去除茶壶中的异味；二是烫壶有助挥发茶香，如下图所示：2、然后就是放入茶叶到紫砂壶中，如下图所示：3、然后把烧滚的开水从高处倒入紫砂壶，高处倒入可以使茶叶翻滚的更厉害，以更充分泡出茶味,俗称“高冲”。4、最后再把壶里的茶倒入茶杯中，这个时候就要尽量贴着茶杯倒入，以防茶香味挥发太快。如下图所示：什么茶叶对身体好绿茶、陈皮茶、菊花茶、普洱茶等泡茶对身体好，但是在晚上睡觉的时候不要喝过浓的茶，否则会影响正常的睡眠。1、绿茶：对茶具有很好的清热解毒效果，如果夏天天气比较热，可能会导致身体缺水，同时还可能会诱发中暑，在夏天适量的喝一些绿茶，可以起到去火消除的功效，还可以提神儿，止咳等。2、陈皮茶：如果在平时经常暴饮暴食，会导致肠道消化不良，喝一些陈皮茶可以起到消化的效果，同时也可以改善食欲不振，如果在平时经常吃油腻的食物，会导致高血压和脂肪肝出现喝一些陈皮茶也能够有效的预防高血压。3、菊花茶：菊花茶是一种比较常见的茶叶，有特别好的降血脂效果，同时还能起到降胆固醇的功效，如果年龄增加以后适量的喝一些菊花茶，还能起到抗衰老的效果。、4、普洱茶：普洱茶是橙黄色的，香气比较浓，能够起到很好的降血脂和抑菌效果，如果吃饭吃的比较饱，适量的喝一些普洱茶，还能够起到助消化的功效。长期喝普洱茶还能够降低血压，同时也可以帮助血管扩张。

1、庐山云雾茶属于绿茶类，产自江西省九江市庐山地区，具有茶芽肥绿多毫、条索紧凑、香气鲜爽持久的特点。 2、庐山云雾茶的采摘时间是在是在每年4月底或5月初，采摘标准是一芽一叶，而且采摘后要置于阴凉处薄摊4-5个小时。

1、庐山种茶应该是始于东汉。 2、据《庐山志》记载，东汉时，佛教传入中国，佛教徒结舍于庐山。当时全山梵宫僧院多到三百多座，僧侣云集。他们攀崖登峰，种茶采茗…… 3、还有一种说法是东晋时，庐山成为佛教的一个重要中心，庐山种茶始于东晋名僧慧远，慧远曾于庐山居住三十余年，讲授佛学，发展种茶。

柠檬茶女性应多喝具有抗氧化作用抑制自由基的柠檬类茶饮是不错的选择。柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，在国外有“神秘的药果”之称。它具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，这也是女性比男性更喜欢柠檬类饮品的原因。绿茶秋天女性喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。紫鹃红茶陆羽泡茶的紫鹃红茶，是红茶的新品种。紫鹃红茶富含花青素、茶黄素、茶红素等天然成分，其中花青素含量最高可达蓝莓的10~15倍，因此呈现出其显著的降压保健功效。紫鹃红茶不仅在降压保健功效方面有所突破，其在暖心养胃方面也有很好的功效。乌龙茶乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。大麦茶此外，大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。

1、做珍珠奶茶可以用红茶或者绿茶。2、茶的话可以用红茶或者绿茶，如果你没试过绿茶你很难想象的到绿茶和牛奶搭配的美味，泡茶的时候要掌握好温度，泡茶的温度在88度左右为宜，所以在泡制绿茶的时候最好用100度的沸水加1/10的水量的矿泉水为宜，绿茶1包，水量250ml，泡制时间6分钟，但是不要搅拌，轻轻的提拉就可以了!

喝茶是可以减肥的，因为茶可以促进肠胃蠕动，能够排毒，一般来说喝茶也是可以刮油的，普洱茶的效果最好。

其实喝白开水最好，因为有些人的体质，喝浓茶也会发胖。