哪六种茶最香 你喝过哪几种

您好，我国茶叶历史悠久，有好多茶叶香浓又浓口感也好。第一款是古树滇红，喝的时候有一种低沉的厚重感，而且带着红茶特有的芳香，入喉甘甜，回味无穷。第二款是碧螺春，是绿茶类的佼佼者。第三款是铁观音，是乌龙茶中的极品，回味悠长，让人心旷神怡。第四款是肉桂茶，香味霸气，入口醇厚回甘，唇齿留香。最后要说的是茉莉花茶，香气持久，滋味醇厚。

1、红茶；香气较为浓郁的红茶品种主要有日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等，尤以祁门红茶最为著名。红茶为全发酵工艺，茶叶在发酵过程中，茶多酚减少90%以上，香气物质比鲜叶明显增加。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。其中大部分的糖元素转化成了单糖，所以红茶最突显的就是蜜糖般的甜香味道，也是我们常见的“蜜香”。此外，红茶在发酵的时候，稍微重一点，或者在工艺上做一些微调，便能做出荔枝香，龙眼香，水蜜桃香等各种果香来。另外，野生红茶也会具有浓郁的花果香。也因为有了这种转化，使得红茶闻起来较为浓郁，香气很高。 2、绿茶；绿茶中河南的信阳毛尖、杭州的西湖龙井、安徽的太平猴魁、安徽六安市的六安瓜片、洞庭碧螺春、江西的庐山云雾、贵州的都匀毛尖等等味道都比较浓郁。绿茶采摘是细嫩采，这种采摘标准采制的茶叶，主要用来制作高级名茶，如西湖龙井，对鲜叶嫩度要求很高，一般是采摘茶芽和一芽一叶，以及一芽二叶初展的新梢。而茶芽越嫩其芳香元素就会越多，因此香气较为浓郁。其次，绿茶是不发酵茶，由于其特性决定了它较多的保留了鲜叶内的天然物质。其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，从而形成了绿茶“清汤绿叶，滋味收敛性强”的特点。因此，其香气较为犀利浓郁。 3、铁观音；铁观音含有的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚、生物碱、儿茶素、多种氨基酸等有机化学成分含量，明显高于其他茶类。而这些营养成分是铁观音香气的形成基础，通常在同一制作条件下，营养越充足的鲜叶香气就越浓郁。铁观音的发酵程度虽然不是很高，但是其独特的加工工艺能够使铁观音的香气达到最高峰，在操作过程中把原来的“青味”全部转化为“兰花香”“花果香”“皇口香”等刚好不青不熟的适合人体感官的香气。铁观音在做青过程中动和静交替进行，反复多次的运作，使鲜叶中多酚类化合物氧化，聚合和缩合，其物理性状变化和化学变化相间交替，促进青臭气进一步散发和芳香物质的形成，从而使铁观音形成绿叶镶红边的叶态特征和花香、果香.最后，通过高温炒青让其形成的色香味品质固定下来，从而形成了铁观音独特的“观音韵”，清香雅韵的兰花香，滋味纯浓，香气馥郁持久等特性。优质的铁观音颜色翠绿，汤水清澈，香气馥郁，花香明显，口味醇正，被人们誉为“七泡有余香”。 4、综上，日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红等红茶；信阳毛尖、西湖龙井、太平猴魁等绿茶；以及铁观音茶叶，这些茶叶的香味浓口感好，推荐买来尝一尝。

由于千百年的茶文化发展，茶叶的炮制衍生出各种不同方法，成就了不同品种的茶。而不同炮制方法做出来的茶，在泡出的茶香也大有不同。1、形美香郁的凤凰单丛凤凰单丛茶是凤凰茶中之极品，其品质特佳，成茶素有“形美、色翠、香郁、味甘”四绝。较挺直肥硕油润的外形特色，优雅清高的自然花香气，浓郁、甘醇、爽口、回甘、特殊山韵蜜味的滋味，橙黄青澈明亮的汤色，青蒂绿腹红镶边的叶底，极耐冲泡的底力，构成凤凰单丛茶特有的色、香、味内质特点。2、香不过肉桂，醇不过水仙武夷岩茶，素有“香不过肉桂，醇不过水仙”的说法。水仙和肉桂是岩茶当家品种，肉桂成品茶外观条索紧实、色泽乌润砂绿，香气浓郁、辛锐似桂皮香，滋味醇厚甘爽带刺激性，汤色橙黄至金黄、透亮，叶底绿叶红镶边显软亮。入口醇厚回甘，咽后齿颊留香。浓香型即传统型，重发酵足火功，干茶外型在传统工艺基础上进行一些改良，突出了武夷肉桂本质的香气，冲泡出的茶汤色泽淡黄，香气高远。3、古树滇红的香，是低调的奢华古树滇红，一般的采用茶树年龄在300年以上的茶叶加工而成，香气低沉厚重，有着红茶特有的芳香，入喉甘甜，回味无穷。300年以上的古树茶，其实是少之又少，市面上其实真正意义上没有多少货，所以大家一定要谨慎哦。4、七泡有余香当属铁观音铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是：茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。铁观音最迷人的地方就是其高扬的兰花香，安溪铁观音独特的香气令人心怡神醉，一杯铁观音，杯盖开启立即芬芳扑鼻，茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。5、吓煞人香就在碧螺春碧螺春，我国十大名茶之一，具有“铜丝条，螺旋形，浑身毛，一嫩(指芽叶)三鲜(指色、香、味)自古少”的特点，为绿茶中的珍品，冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，深受爱茶人士之喜爱。碧螺春成品茶条索纤细，卷曲成螺，满披茸毛，色泽碧绿。冲泡后，味鲜生津，清香芬芳，汤绿水澈，叶底细匀嫩。尤其是高级碧螺春，可以先冲水后放茶，茶叶依然徐徐下沉，展叶放香，这是茶叶芽头壮实的表现，也是其他茶所不能比拟的。

当然是刚下来的新茶口感好了，陈茶不太好;另外水也是关键，山泉水最好！

这个嘛``对于一般喝酒的人来说比较困难吧```不过如果你一直喝的是真正的珠江啤酒``再喝不是真的``肯定会分辨得出来哈```当然``从味道上面分辨不出``可以从产品的外包装看看``具体怎么看偶不是很清楚哈``偶的建议就这么多拉``希望可以帮得到你哈`

珠江琶醍是广州市天河区珠江新城核心区域的文化旅游区域，位于珠江新城中轴线上，是广州市新兴的高端商业、文化和休闲中心之一。该地区以“琶醍”为主题，旨在将中华传统文化与现代休闲文化相融合，打造具有艺术、文化、商务、旅游等多重属性的城市核心区。琶醍区域包括有商业街、艺术中心、水岸休闲区、科技创新园等。商业街内聚集了众多国际知名品牌，如LV、Gucci、Prada等，艺术中心则有广州歌剧院、广东省博物馆等文化场馆。此外，在琶醍区域还可欣赏到珠江夜景，以及享受琶醍步行街的美食和夜生活。琶醍的建设旨在提升广州的城市形象和国际化水平，同时也为广州市民提供了高品质的休闲场所。

野葡萄，又名蛇葡萄，生于灌丛中或山坡上。很多朋友就想知道，野葡萄能不能酿制葡萄酒？如何酿酒？下面地方名酒网来给大家介绍下野葡萄如何酿酒。

题主是否想询问“黄金搭档的钙价格怎么这么多不等的是不是有假的”？是。黄金搭档钙的官方售价为74元每瓶，网上购物平台难以辨别商品的真伪，价格高低不一，是有假货的，消费者在购买时一定不要贪小便宜，认准正品。假冒产品是指使用不真实的厂名、厂址、商标、产品名称、产品标识等从而使客户和消费者误以为该产品就是正版的产品。

　　在家用白葡萄酒蒸馏制作白兰地：原料酒的发酵工艺与传统法生产的白葡萄酒(不宜用红葡萄酿成的白葡萄酒蒸馏白兰地，原因是在发酵时生成较多的杂醇油，蒸出的酒液质地粗糙)相同。当发酵完全停止时，残糖已达到0.3%以下，在罐内进行静止澄清，然后将上部清酒与酒脚分开，取出清酒即可进行蒸馏(酒脚要单独蒸馏)。　　白兰地是一种具有特殊风格的饮料酒，它对于酒度的要求不高，一般在60-70%(v/v)的酒精中，能保存它固有的芳香，因此白兰地的蒸馏方法至今停留在壶式蒸馏机上(采用壶式蒸馏还另有益处就是壶是用铜制成的，在加热蒸馏过程中，生成了铜的丁酸、乙酸、辛酸、癸酸、月桂酸盐。这些盐是不溶性的，故就除去了味道不够好的这些酸，有利于白兰地的质量)。

50片装 58.92元100片礼品装 98元

1、将购买回来的鲜葡萄洗净，然后晒干，只是将表皮上的水晒干就好。 2、再将玻璃器皿清洗干净，用干布擦干，不要有水点；将晒干的葡萄放入玻璃器皿中，然后将白糖一层葡萄一层白糖放好后，玻璃器皿盖上盖了，再在盖子上加上清水密封就好，放在一个阴暗的地方，三个月后就会成为好喝、又健康、无染料的葡萄酒，这样就做好了。 3、（注意：在这期间不要打开盖子，时常要看盖子上面的水有没有，如果发挥没了，就要加水密封）等三个月后可以取出喝了，在喝前要用漏斗将葡萄皮过滤后再喝。另外，在选择葡萄时，红色的葡萄酿出的酒是紫红色的。青色的葡萄酿出的酒是青白色的。

黄金搭档:小盒装的29元(每盒40片)礼盒125元(每盒100片)要是自己服用,建议买小盒装的,比较实惠,礼盒识遇送礼.脑白金:小盒60元,十天服用量,礼盒125元20天的服用量.

可以那样治的，我们只需要准备好工具，有一个酿酒的程序，我们要按部就班的来，这样才能够酿出比较美味的酒。

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近来，何炅、谢娜、吴昕、杜海涛等主持人，大量收取粉丝价值不菲的应援礼，《快乐大本营》变成《快捞大本营》。该栏目组吃拿卡要，大搞潜规则，发展黑色产业链，让人瞠目结舌！湖南卫视被推到舆论的风口浪尖上。12月23日，人民日报痛批何炅及《快乐大本营》，别让不正之风，荼毒年轻人！ 12月21日有网友扒出《快乐大本营》知名主持人吴昕，在二手平台售卖钟汉良的熊猫玩偶，朱一龙粉丝们送给她的水晶礼物，以及何炅送给她的衣服等内情。甚至有网友把吴昕售卖的宝贝，进行了汇总，数量有8300件，按最低市场价100元计算，她获利在83万以上。 撸草打兔子，吃瓜群众意外得到更大的瓜。去年九月何炅与沈梦辰在《口红王子》节目的对话，成了收礼事件的引爆点。沈梦辰的口无遮掩，把杜海涛给拱了出来。在与杜海涛交往期间，杜海涛经常拿粉丝的礼物送给她爸妈，结果连礼物的标签没有撕，让自己感到很尴尬。不要礼物直接挂在了咸鱼上卖。何炅也调侃自己收受粉丝的应援礼，他家有20多个保温杯和50多支钢笔。其中不少礼物上面的不干胶很难撕下，不便送人，只好留着自用。此言一出，网上炸了锅！有人说何炅不知好歹，那些钢笔是限量款，价格在2900元左右，保温杯是同类中的奢侈款，市场价多在3000元以上。 一石激起千层浪。快本几个主持人收礼遭到网民们的口诛笔伐。最先有动作的是杜海涛，他迅速下架了自己二手店铺的商品，悄悄把400个记录中删除了252个，网上搜寻到杜海涛共有21万元进账。吴昕的二手店铺也被网友深扒出来，可能已经卖出了1800多件。 2016年是《快乐大本营》送礼物的分水岭，以前送礼多半以面包、饮料、鲜花等为主，比较单纯。以后，后援会送礼物的风气愈演愈烈，给主持人准备的礼物越来越贵，不是奢侈品或高档品都不好意思送出手。据知情人讲，后援会每次送礼的预算在5万左右。 网友爆料，刘宇宁的粉丝后援会给快乐家族的五位成员送的是和田玉，按照和田玉500元/克的价格，何炅收到的和田玉大概在5万左右，价格堪比普通工薪阶层一年的收入。其他四位主持人的玉价值上万元了。张云雷的后援会送的是10克一块的金条。 随着内幕的进一步曝光，这五位主持人不仅收到理光GR3数码相机、平衡车、和田玉狮子别针、黄宝石钻戒等奢侈品，价格都在5000元起步。而且还大量接收香水、奢侈品牌的领带、水晶、钢笔、保温杯等高档品。有人统计过，一年50多期，仅给主持人的应援礼，价值不低于100万元。 《快乐大本营》在全国算是一个知名综艺节目，参加节目的主要嘉宾群体，几乎都是 娱乐 圈的人，其中艺人居多。毕竟《快乐大本营》是一块响当当的金字招牌！在省级电视台，它的收视率最高，影响力最大，是许多艺人的镀金池，这档节目也成了“一线艺人的打卡地”。一些当红明星参加《快乐大本营》后，艺人粉丝后援会都会筹钱，买礼物寄给几位主持人，以感谢快本“关照之情”。 后援会送礼的初衷，就是想让主持人或者嘉宾们对自家艺人多多关照。有市场就有需求。久而久之，送礼在快本成为一种风气，也就是每个艺人都要拜码头、上贡，得利者默认这种行为。各种谋利的潜规则，便应运而生，收礼已经是节目组公开的秘密。 12月23日，有参与快本应援的粉丝爆料：“《快乐大本营》的工作人员应援餐点有指定的合作商家，如果不买高价应援餐，粉丝是不能进场的。同样的商品在饿了么连2900都卖不出去，在这里80份下午茶套餐高达8500元，几乎比原有翻了两倍不止，粉丝们无奈被割韭菜”。据悉，这些应援餐，起步都是80份，在快本已经形成产业链。不仅如此，还有网友披露《快乐大本营》的公益项目，“脸盆计划”也是粉丝后援会赞助的。50份公益包，快本的账目上是每份81元，结果是按每份141元计算，账面上变成7050元，节目组在赚差价。 随着更多黑幕曝光，行业不正之风似乎越来越严重，有一种不可控的趋势。何炅等人万万没想到，一句调侃，竟带来如此大的连锁效应。22日凌晨三点，何炅通过社交平台道歉认错，表示以后绝不收取礼物，要正本清源！何炅避重就轻的道歉没能让网友满意，收礼风波并未停息。 何炅作为知名主持人，也是 娱乐 圈的老好人，他的人际资源在整个 娱乐 圈中都是数一数二的，影响力极大。事发后，何炅的“黄金搭档”竟无一人发声。虽然牵扯出了快乐家族其他成员的“不堪行径”，但这种集体翻车的架势，已经不是何炅一人能够独自承担得了的。 娱乐 圈的潜规则内幕，连《天天向上》等综艺节目也难逃此劫，快乐家族已成为不正之风的典范！ 作为 娱乐 圈的知名人士和行业翘楚，利用职务之便，无原则、无底线吃拿卡要，收取应援礼是有违职业操守。这种违反行业道德的行为，是要承受灵魂的拷问。无论是受到舆论的谴责，还是受到相应的法律或法规的制裁，都不为过。总的来讲，收礼事件对 娱乐 圈是一个不小的冲击，从业人员的职责教育，行业的规范化整改，已迫在眉睫。此事如何收场，吃瓜群众拭目以待。目前，已有多位名人拒绝今年湖南卫视春晚的邀约，也有艺人退出《快乐大本营》元旦节目的合作。

可以提高人的身体代谢，使人的身体肾脏变得更加强大，补充矿物质和微量元素，让自己皮肤变好，我觉得可以天天多喝一点泡枸杞比较好。

白葡萄酒与红葡萄酒的酿制最主要的差别就是白葡萄酒去皮发酵，红葡萄酒带皮发酵，即：红葡萄酒是发酵完压榨去皮渣，而白葡萄酒是发酵前去皮取汁。白葡萄酒的酿制过程比红葡萄酒要害怕与空气的接触。其中体力活是：去皮榨汁。其中的难度是：防止氧化。去皮榨汁、发酵、倒罐等操作都要尽量缩短时间，采取一切可以采取的手段隔氧。要注意的是：取汁后的葡萄汁浑浊，满瓶密封，放到冰箱保鲜层静置澄清1天，取上部的澄清汁发酵。放冰箱的目的是低温，避免清汁前温度过高而过早启动发酵。或者去皮取汁后直接用细过滤布加力过滤出清汁。白葡萄酒的工艺流程是：葡萄——去梗、去皮榨汁、入罐（瓶）——低温静置过滤（8度以下）取清汁——常温发酵（18－20度）——倒罐（瓶）——密封静置、低温储藏（过冬）——倒罐（瓶）——开喝！呵呵，家庭酿白葡萄酒，由于没有工业生产的取汁过滤设备，最不能忍心的是去皮取汁澄清的过程中，看到葡萄重量的很大比例被丢掉。

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1、减肥可以喝茶叶水，茶叶中含有微量元素，可以帮助体内消耗脂肪，达到溶脂、消脂的目。 2、茶水，特别是绿茶、普洱等，可以帮助人体排出多余油脂，特别是减少肠道对油脂的吸收，可以间接达到清理肠道、治疗便秘、减肥的功效。 3、喝茶水可以帮助人体提高兴奋点，精力充沛，可以增加运动量，对于脂肪还有人体其他热量进行有效消耗，也是减肥的一个方向。除了喝茶水之外，要想减肥还要控制饮食以及每天规律做运动，这样才能内外兼修，达到减肥的目的。

靠节食减肥适合你吗？我不知道你的体质自己注意下很痛苦也很不健康不过很有效一个月大概会瘦~~十到二十斤吧我每天早上吃一个很小很小的馒头和豆腐皮拌的咸菜中午吃一份自己弄的酸牛奶加红糖就是把红糖两勺倒入酸牛奶中发酵半小时后才可以吃晚上不吃每天一个香蕉喝很多很多的普洱茶（这个是正宗的茶叶不是减肥茶~）实在很饿的时候吃橙子和苹果睡前四个小时不可以吃东西睡前做一些简单的运动比如蹬几下自行车吃完东西半个小时内不可以坐着走路收腹~~还有不明白的可以问我~~祝你减肥成功加油加油采用纯天然中药为原料，经高科技纳米技术提纯精致而成；它可以减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储，燃烧多余脂肪，快速分解多余脂肪酸，通过体内微循环快速分解并排除体外。着重从腰、腹、臀、腿部入手，同时阻止瘦后脂肪反弹再生和赘肉固积，有效阻止脂肪的二次堆积，刺激弹性纤维生长，收紧松弛的肌肤，恢复皮肤原有弹性，全面抑制反弹，塑造女人玲珑曲线。推荐：

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太阳当空照，五一对我笑 。 你以为的五一假期：在三亚的海边漫步，吹着海风、踏着细沙；沐浴在金色夕阳下骑着电动车环岛；像徒步行者一样登顶山峰，尽享春色；又或者在烟花江南小镇体验悠哉慢生活...... 可实际上你的五一假期，王者峡谷五日游，唯一的外出运动就是做核酸。 既然去不了远方，那不如就主动宅家。只要我心态够好，我就能一键开启神仙假期。 最近欧阳娜娜给野兽派拍大片，片子还没出来已经为她的花絮自拍疯狂心动了。五一居家，怎么能少得了安抚玩具陪伴呢，这东西对3岁的孩子来说可能有点幼稚，但对30岁的COCO来说刚刚好呢！ Jellycat 相信不少人都对这只耳朵耷拉老长的兔子有点眼熟，邦尼兔正是来自英国伦敦毛绒玩具品牌Jellycat的作品。品牌主打给小朋友制作毛绒玩具，所以舒适和安全度是品牌首先要保证的：不扎手、不掉毛、不会导致过敏，哪怕水洗之后也不会褪色或变形，果然称得上“世界上超柔软的玩具品牌”的称号。 Jellycat的设计充满童趣，大家买得比较多的分两类，一个是小动物。大象、小熊、小猪……各种各样的动物在Jellycat手中变得柔软可爱，完全可以把它当作小宠物来打扮，带它遛弯儿、给它买衣服，简直不要太可爱。 不少人也是从“Jellycat农贸市场”入坑的，从茄子表情包到牛油果、南瓜等等，各式各样的美味时蔬、海鲜甜点都能在这里找到。多少有点想买个大全套玩过家家了。 applepark 穿着小花裙的兔兔谁不爱呢？来自小宝宝玩具品牌的applepark采用天然绿色有机材料制作，填充物是玉米纤维，柔软细腻，不掉毛不漏絮，就算是小朋友的口欲期也能够放心任他啃咬。 “最佳野餐玩偶”“最佳抱枕”“最佳儿童旅行玩具”……都是它在美国收获的评价。在applepark看来，玩偶并不是只有可爱一面，所以它家还有标志性的条纹衫玩具，各种颜色表达不同心情，修长的身材也很适合抱在怀里。 Teddy Tales 小熊控不能错过的当然是来自莫斯科的莉娜熊Teddy Tales。不仅每一只莉娜熊都有自己的独特造型，他们还有自己的服饰、姓名和故事，品牌创始人伊莉娜女士（Irina Lekareva）始终坚持手工制作每一只公仔，她相信这样才能保证他们都是有温度的、是独一无二的小生命。 莉娜熊的样子相当治愈，圆滚滚的小肚子，萌萌的大眼睛无辜地看着你，下一刻就忍不住想要抱回家狠狠rua一把了！再加上各种小衣服以及角色设定，是不是想带着崽子出去交新朋友了？ 假期在家，好不容易能从繁杂的工作中挣脱出来，最舒服的事莫过于抱着电脑窝在床上刷剧了。神仙假期，一天一部治愈影片，本CO已经给你安排好了。 《心灵奇旅》 你可以永远相信皮克斯的动画长片，从《寻梦环游记》到《心灵奇旅》，都是温暖人心的力作。没有童话世界的奇幻梦境，有的只是真实的世界，悦目的美术设计，动耳的爵士配乐，感受灵魂的花火。 好的动画片总有治愈人心的作用，能让有相同经历的人产生 情感 共鸣。这部影片中，导演的每一笔都是充满目的性的，活在当下，好好享受生活，去体验那五彩斑斓的世界。人生的意义并不是到达目的地，过程的精彩纷呈更让人驻足停留。 《花束般的恋爱》 前段时间影院上映的新片，现在窝在家中也能看了，日式爱情片惯有的唯美与浪漫在这儿体现得淋漓尽致。影片中的男女主山音麦和八谷绢因同样错过了末班车而相遇，从穿着到喜好，两人竟出奇地一致，迅速坠入爱河。 “五年盛放，世上唯一的花未必结果，爱情若只如初见。” 灵魂如此契合，仿佛是世界上另一个你，但终究也没抵挡过一地鸡毛的生活，两人虽然最后和平分手，看似bad ending，但在观众心中都留下了一丝美好，结束其实也是另一种开始，回顾过去，依旧能找到相爱时最纯真的模样。 《阳光姐妹淘》 任何没有看过这部影片的人，我都会伤心的OK？影片讲述了曾经是中学“七公主”的sunny团体，在25年后重新相逢，共同找寻青春记忆的故事。一部影片照见了人生的缩影，喜剧片的幽默基调，让你能笑着看完全片，当然笑中也会带泪。缅怀那份早已发黄的青春记忆，感动女子情谊的细腻与坚韧。 你的学生时代一定也有这样一个小团体，就像连体婴儿一般，去哪儿都要黏在一起，女生之间的友谊就是这么简单。很多年过后，不会因对方的落寞而疏离，也不会因对方富贵而自哀，交心的友情永不褪色。 《小淘气》 乐翻天的爆笑儿童喜剧一定不要错过，主演是一群小孩，几个男孩都喜欢上了女孩达娜，人小鬼大，在小童星们追求女孩的过程中发生了不少趣事，儿童世界的爱情可爱又好嗑。 影片其实是以孩童视角来展示成人的喜怒哀乐，有友情有爱情，懵懂童真的年纪，成人化的剧情叙事，在一群小机灵的演绎下，就是让人有深陷其中的魔力，忍俊不禁。 《奇迹男孩》 最后给大家送上一碗甜而不腻的鸡汤，影片讲述了因为罕见疾病而导致面容畸形的男孩奥吉遭到校园霸凌，在家人朋友以及自己的鼓励下，小男孩逐渐走出了阴霾，过上了普通人的生活。 影片最开始大家不要被奥吉的扮相吓到了，坚持往下看，陪伴在奥吉身边的每一个人都暖心又善良，除了主角之外，导演也在用多元视角展现不同群体的故事，残酷中透着温暖，这是一个充满爱的世界，影片中折射出的家庭子女教育问题，非常适合有孩子的家长来看。 一边追着剧，嘴巴也不想闲下来。刷剧和馋嘴零食可是绝配，既饱眼福也要饱口福。 爱吃辣的姐妹看过来，钟楚曦推荐的周氏香油条快把我口水馋下来了。据说比辣条王子还要让人上头，吃起来带着甜口，辣度不高，属于越嚼越香的类型。 除了辣条，钟楚曦还推荐了春江无骨鸭掌，酸酸辣辣的泡椒味，没有骨头的鸭掌啃起来最方便了，Q弹的肉质加上嘎嘣脆的筋，口感很丰富。 印尼的小鸡面绝对是追剧神器，这款干脆面的风已经刮了很久，曾经在李佳琦的直播间也是一抢而空。无论是烤鸡肉味还是辣味，只要打开吃上一包，绝对停不下来，咔嚓咔嚓。不含反式脂肪，一包不到一百卡，减肥的姐妹也放心吃起来。 张予曦也是零食推荐大户了，而且她推荐的都是低脂零食，妥妥的减肥人士福音呀。像是这款小伶鼬鸡胸肉薯片，一包的热量只有88卡，想吃薯片了就拿这个代替，没有蔗糖没有油，一口咬下去嘎嘣脆。 喜欢海鲜制品的闭眼入BENTO手撕鱿鱼片，口感有韧劲，海鲜独有的鲜味与甜辣口相得益彰，每一片都沾满了浓浓的酱汁，撕成一条条来吃，绝对是追剧的不二选择。 居家隔离大有蔓延之势时，COCO果断下单存在购物车里很久的咖啡机……今后也是实现咖啡自由的职场人儿了呢！ 如果只喝美式，胶囊机完全够用，能够cover大部分咖啡种类，而且一分钟不到就能喝到新鲜咖啡。 家里喝咖啡的人比较多的话，滴滤式咖啡机更实用，还能体验到多种咖啡豆的趣味。 胶囊机品牌：Nespresso 售价：1566元 滴滤式咖啡机：WMF 售价：999元 偶尔想要动手的时候，整点燕麦奶、椰子水、气泡水混搭也统统不在话下。 但抱着整点儿小型玩具的心态，意式半自动咖啡机更能打发时间，增加一点生活小情趣。 非专业人士想要挑中一台兼顾颜值和性价比的“玩具”真不容易，德龙、格米莱、乔立、Lelit……COCO整个挑选过程从颜控逐渐向专业度进发，费用随之增多。所以在入手之前首先要明确自己的预算，初学者1k-3k这个区间完全够用，COCO总结了以下爆款的优劣势（网络资料搜集，没有亲身试用，专业选手可以评论区发言哦）。 不喝咖啡的人都能说出SMEG咖啡机，可见它有多出圈，但SMEG咖啡机在专业人士看来是“直摇头”的首先排除项。 SMEG的优势显而易见，精致复古的外观曾拿下德国红点设计大奖，奶呼呼的白色更是引领了一波家电 时尚 狂潮。但对略懂咖啡的选手来说，SMEG非常鸡肋，萃取出来的咖啡油脂不够、打奶泡的压力不够，几千块钱纯纯就是买个好看，这个仁者见仁了。 咖啡机品牌：SMEG 售价：3899元 想要兼顾外观和高性价比的话，德龙不失为首选。同样清新的复古感，性能和前者差不多的款式，价格只需人家一个零头，想要进阶也有打奶泡性能更好的选择，价格不过一两千，小白入门极好。 唯一的小缺点是听说手柄不太好卡住。 德龙ECO310半自动咖啡机 售价：1299元 德龙ECZ351.W半自动咖啡机 售价：2150元 和德龙打得比较多的是柏翠，两者都属于兼具貌美和实用性的性价比之王，但看小红书的姐妹说柏翠售后一般…… 柏翠PE3690复古意式浓缩咖啡机 售价：1399元 如果你青睐工业风的咖啡机设计，格米莱3005e无疑是性价比首选。相比较前面几个品牌，格米莱在性能上更适合想要在咖啡领域向专业进攻的选手，它的意式半自动咖啡机完全可以居家练习拉花的程度。是不是隔离结束之后，咱就是一个可以做咖啡外卖的动作呢？ 格米莱3005e 售价：1399元 看了那么多款式，最后让COCO发出下单警告的是来自澳洲的咖啡机品牌Breville。看到很多人都在猛夸型号878，但秉承着一体机容易出bug且不好清理的原则，COCO还是把目光投向了意式半自动咖啡机。 铂富Breville BES878 售价：5299元起 参考各路大神的使用视频，发现Breville半自动咖啡机压出来的咖啡豆压是不会散的，萃取的油脂也很多，仿佛隔着屏幕就闻到了咖啡香。如果打奶泡的功能用得比较多首推500，如果不太在意奶泡功能的话少一千块的450更实用，网友通常一用好几年越用越顺手。 Breville BES450 售价：2599元 当然，买咖啡机只会是你“玩咖啡 游戏 ”的第一步……当你把咖啡机摆好并使用了几次之后，你会开始购入咖啡机的一切周边，like好看的杯子、拉花套装、冰块磨具、磨豆机等等。最后掐着手指头一算，哇哦，这笔费用比咖啡机还高了呢！ 果然任何“玩具”都是个大坑。 如果不是危机肆意的疫情，家对于很多人来说只是两点一线中的一个点位，一个借宿的港湾。被迫宅家的第n天，似乎可以审视一下“家”的概念，远离外界喧嚣，沉淀、治愈，享受宅家的慢生活，绘制出属于自己的小小乌托邦。 宅家生活，亦可花式精彩。这个五一假期，大家要收获“五亿”快乐！

少喝，茶水利尿，令更多水分流失，需要补充大量水分

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绝对没事的 放心

自酿葡萄酒最好用非金属器皿，比如玻璃瓶、玻璃罐。还有就是白糖、高活性葡萄酒专用干酵母。自酿葡萄酒饮用不仅可避免喝到假酒，保健心脏，还可促进食欲、抗氧化、抗癌杀菌，是自制饮品的上佳选择。自酿葡萄酒分为选料、清洗晾干、除梗破碎、加糖、装罐酿造、二次酿造、装瓶存放七个步骤。

茶叶的化学成分是由3.5-7.0%的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。茶叶中含有20-30%的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4%的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30%的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。常饮茶水有什么好处茶叶对人体的生理、药理功效,归纳起来主要有如下八大保健作用:1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。饮茶十大好处1、茶能使人化痣润肤，振奋精神，增强思维和记忆力。2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、等正常机能的作用。3、饮茶对防止龋齿有很大的好处。4、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞突变。5、茶叶含有妊娠妇女不可缺少的微量元素锌。6、茶叶中含有对人体有益的微量元素。7、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。8、饮茶能防止动脉硬化，高血压和脑血栓。9、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力，提高运动员的比赛成绩。10、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是中国的乌龙茶效果尤为明显。

好像斜对着太阳斜看瓶颈吧，具体得自己练练吧，还是有一定门道的，大多数饮料什么的都能看出来。

没有那么多好处，有那么多人喝茶吗？多喝茶叶对身体有益的。注意几点：尽量不在空腹、饭后立即喝茶。有些人睡前睡前喝太多茶也会失眠。还有在服药期间也不宜喝茶，小孩子，孕妇也尽量少喝茶。

好想吐的感觉~~~那种感觉可能就是结晶吧???

今天，我们来到滦镇102中学的军训基地，开始了我们悲惨艰苦的军训生活的第一天。 白天的训练是枯燥无味的，没有有趣的游戏加以点缀，更没有多余的休息时间。竟然还要站半个小时的军姿，天知道那有多累啊，不仅要站在那里不能动，还不能说话扭头，半个小时的时间是漫长的，我们有些支持不住，于是在感叹说，自己宁愿回去好好上课，也不愿再站军姿了。不知道老师他们听到这些话，会不会觉得欣慰。总之是真的很累，腰都变酸了，肩、脖子周围也很痛，手很累。少了在家的那份惬意从容，却多了份在外的特别经历。 晚上的时候，竟然还有训练，郁闷死了。好不容易熬过了训练，在收队的时候，一盏孤灯把我们的身影拉的老长，显得格外空旷。抬起头仰望天空，璀璨的星星堆满了天空，就好比是一块深蓝色的天鹅绒桌布上洒满了璀璨闪光的钻石。在城市里的时候，我还从未这样的仔细仰望观察过天空，细数过夜色中的星星。而大家，都在兴奋的议论着各种星座，仔细观察着哪几颗星星最像那个星座。显然，以前的我们，都从未留意过那些闪光的星星，总是在忽视着他们带来的那种震慑人心的美。现在，我们有了更多的时间去留意那些曾经被我们忽视的美，忽然觉得好幸福。 回到寝室，教官教我们叠“豆腐块”，软绵绵的被子到了教官手中，似乎变得格外听话。不一会就变成了令人称奇的“豆腐块”，只见那个“豆腐块”棱角分明，直棱直角的。再回过头看我们叠的“豆腐块”，被子在我们手里，完全是不听使唤，根本叠不起棱角。好郁闷呀！好不容易才叠起来一个类似相仿的“豆腐块”，才发现自己此刻已是有汗沁出。 睡觉的时候，因为不舍得盖“豆腐块”，只好用毯子将就。半夜好冷，我们都被冻醒了好多回，忽然觉得在家的时候好幸福、、、、、、 还有吃饭，饭菜倒不是很难吃。可是由于吃饭的时候，我们那桌吃的太慢，再打饭菜已是所剩无几，真是好饿。想想在家的时候，对比一下军训时的情景，真的没法比。但是磨砺了自己的意志。其实，还是蛮值得！谨以此文，来纪念我们那段虽然苦，但是现在回想起来很幸福的军训日子。虽然因此我变成村姑了，但是，我成长，我无悔~~~~~

喝茶的好处 提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 ◆ 兴奋中枢神经，增加运动能力。 ◆ 刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。 ◆ 保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。 ◆ 饮酒前喝茶，预防宿醉。 ◆ 消除疲劳，促进新陈代谢。 ◆ 保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。 ◆ 降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。 ◆ 减缓衰老，延年益寿。 ◆ 固齿强骨，预防蛀牙。 ◆ 抑制细胞突变，具抗癌作用。 ◆ 治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质，刺激性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程，刺激性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 喝茶八误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。 五、发烧喝茶 茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。六、溃疡病人喝茶 茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。 七、经期喝茶 在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

提神醒脑等等看你是什么茶叶了

喝茶的好处：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（3）饮茶可以预防老年性白内障。（4）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（9）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（10）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。

东莞东火车站对面100米的公交车站里就有去谢岗的公交车，打个面的去25-40元。

1.谢岗-和树岭 约42公里 直达在谢岗上车，乘坐70(谢岗-市汽车总站)坐23站在和树岭下车从和树岭车站向东南步行100米,到茶山长途汽车站 发送邮件2.谢岗汽车站-常平汽车站-茶山 约39公里 换乘1次在谢岗汽车站上车，乘坐116(谢岗汽车站-市汽车东站)坐17站在常平汽车站下车在常平车站上车，乘坐307(樟木头车站-道滘车站)坐5站在茶山下车从茶山车站向西北步行400米,到茶山长途汽车站坐车时间2.00小时。车票12.00

我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。 军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。 这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。 从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军 训生活的新篇章。 回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦 的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动 作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把 每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不 需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个 尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说 ：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折 。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微 笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体 会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如 组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队 意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌， 提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。 白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰 富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂. 军训心得体会 灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。 它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。 它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。 幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。 在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚…… 也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。 可亲可敬的教官们，一路走好！ 难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！ 军训心得体会 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意 初中生军训日记与心得体会 今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。 我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。 在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。 到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。 午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。 午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。 之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。 晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。 最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。 2006年7月9日 星期日 晴间雨 今天是世界杯总决赛的日子，原本我可以和广大“球迷”一样观看这次大赛的，可惜我正在“军训”，只好看重播了。 中午时分，新来的两个排到了，他们只训练了一个下午，与他们相比，我们的纪律、军姿相差得太远了。非常惭愧我们已来两天了。 晚上，我们去珠江夜游。广州不愧是大都市，夜色十分迷人，灯火辉煌；江面波涛荡漾，观光船来来往往。整个广州市成了“灯火之城”。 2006年7月10日 星期一 晴 今天是“军训”的第三天，下午我们拉练到长州农庄上野炊。大概是第一次，低年级都不怎么会做饭菜，我和几个高年级的也是经验不足；分工负责后，凭着大家的团体精神，经过一番手忙脚乱之后，总算把饭菜都煮好了。但是饭菜的质量就令人作呕了，太甜的、太淡的、太咸的、太浓的，应有尽有，不过是自己做的，吃起来特别香甜！ 晚上的表演很精彩，让我们大开眼界。 明天就要回家了，真是归心似箭！期待能早日与父母团聚。 2006年7月11日 星期二 晴间雨 今天是军训的最后一天，下午离开军校时，看着教官，虽然只是短短四天，但感情总是有的。小孩们都没懂事，似乎没有什么感觉，但我不禁有些舍不得，“天下无不散之筵席”何况还有机会再来。我还是笑别教官，踏上回家之路。 回家后，与父母重逢，不禁心情舒畅，可大概还适应于军训纪律，在家中的行为与军训一样，但相信今晚睡上一个好觉，很快会转变过来的。 珠江夜游 “军训”的第三天晚上，小记者们组织到珠江边欣赏羊城夜景。 上船不久后，天色渐渐地沉了下来，两岸的灯光也渐渐地亮了起来。从船上看珠江，其实是看珠江两岸的建筑。最有特点的就是每幢建筑顶上的霓虹灯广告了。光看这些广告就知道是广州了，如广州好迪、珠江啤酒、奇星华佗再造丸、珠江钢琴等；还有具有代表性的古建筑，如国立中山大学、元帅府、天字码头等；还有现代建筑，星海音乐厅、广东美术馆等。这些都给珠江的夜晚增添了许多魅力，大家在船上兴高采烈，津津有味。 广州不愧是国际大都市，是中国城市的典范！ 军训心得体会 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。 这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 酸甜苦乐尽在军训生活 第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。 迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。 歌声 “团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的．然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结．冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂．我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣． 太阳 9月的长沙，骄阳似火．但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气．人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望．只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后． 坚持 人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量．一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法．曾经我也因为害怕而不能坚持．但现在不一样了．有了这段迷彩生活，将来就更不会了．坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧．今后求学的路上还要面临更多更大的坚持．军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝． 像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志．虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰． 是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累．但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累．但他们从不抱怨．生活中有许多困难是我们想出来的．只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己．我由衷地感谢这次军训对我的磨砺．有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强．军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者． 曾经，我们一起欢笑过，流泪过． 今天，我们一起经历风雨，承受磨练． 明天，我们一起迎接绚丽的彩虹． 苦，让我们一起珍惜现在的甜． 累，让我们体验到超出体力极限的快感． 严，让我们更加严格要求自己． 天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训

喝茶的好处提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。◆兴奋中枢神经，增加运动能力。◆刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。◆保养肌肤，分解中性脂肪，达到减肥美容效果。◆饮酒前喝茶，预防宿醉。◆消除疲劳，促进新陈代谢。◆保护视力，维持视网膜正常，预防老年性白内障。◆降低血液的胆固醇含量、血脂浓度，防止动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。◆减缓衰老，延年益寿。◆固齿强骨，预防蛀牙。◆抑制细胞突变，具抗癌作用。◆治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。

路过！帮帮你！好多篇！你自己选吧！采我为最佳答案吧！谢谢诶！ 我告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。 军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。 这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。 从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军 训生活的新篇章。 回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦 的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动 作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把 每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不 需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个 尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说 ：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折 。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微 笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体 会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如 组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队 意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌， 提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。 白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰 富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂. 军训心得体会 灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。 它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。 它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。 幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。 在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚…… 也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。 可亲可敬的教官们，一路走好！ 难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！ 军训心得体会 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。 心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意 初中生军训日记与心得体会 今天是我首次离开父母出远门的日子，虽说是初中生，逐渐走向自立，但总会有那么一份的不舍得，这也是我向往的锻炼自我的好机会。 我与七十多位小学生一同参加了有“五邑小记者协会”举办的军训活动，训练地点是广州市黄埔区的风水宝地——长沙岛上的“黄埔青少年军校”。 在车上大家有说有笑，有个胖子还总爱抢麦克风，可总是抢了又不会作答，使我记住了他——胖子。 到了军校，我被分到第二排第四班。在军校，哨声就是命令，我们必须服从。 午饭时，我们学到了军人进食的步骤，大概是初来报到，大家都很不习惯，不过在教官一再批评后，大家都进入状态了。那些菜就当然没有家里的好吃，但是你不吃就得挨饿，大家当然是硬着头皮吃啦。 午休后，我们到军校内训练。我们先乘座了水陆两栖坦克。看大家都挺愉快的，可没想到后面是多么的“可怕”。 之后我们开始操练，学习军人的立正、转身、敬礼……你别以为这是件容易的事情，不断反复地操练，真是挺辛苦的。可这，这是“可怕”的开始。 晚饭后，我们要洗澡、洗衣服，这可是件苦差事。洗澡是小菜一碟，可说到洗衣服，呵呵，别说他们，连我这个初中生都被弄得手忙脚乱。这是我首次独自洗衣服，洗刷后的衣服确实不怎么干净，可经过这次“实战”，相信明天将有所进步。 最后就是整理内务，在教官的精心指导下，大家开始自己动手，分工合作，完成内务工作，这不正是自立与团队精神的表现吗。 2006年7月9日 星期日 晴间雨 今天是世界杯总决赛的日子，原本我可以和广大“球迷”一样观看这次大赛的，可惜我正在“军训”，只好看重播了。 中午时分，新来的两个排到了，他们只训练了一个下午，与他们相比，我们的纪律、军姿相差得太远了。非常惭愧我们已来两天了。 晚上，我们去珠江夜游。广州不愧是大都市，夜色十分迷人，灯火辉煌；江面波涛荡漾，观光船来来往往。整个广州市成了“灯火之城”。 2006年7月10日 星期一 晴 今天是“军训”的第三天，下午我们拉练到长州农庄上野炊。大概是第一次，低年级都不怎么会做饭菜，我和几个高年级的也是经验不足；分工负责后，凭着大家的团体精神，经过一番手忙脚乱之后，总算把饭菜都煮好了。但是饭菜的质量就令人作呕了，太甜的、太淡的、太咸的、太浓的，应有尽有，不过是自己做的，吃起来特别香甜！ 晚上的表演很精彩，让我们大开眼界。 明天就要回家了，真是归心似箭！期待能早日与父母团聚。 2006年7月11日 星期二 晴间雨 今天是军训的最后一天，下午离开军校时，看着教官，虽然只是短短四天，但感情总是有的。小孩们都没懂事，似乎没有什么感觉，但我不禁有些舍不得，“天下无不散之筵席”何况还有机会再来。我还是笑别教官，踏上回家之路。 回家后，与父母重逢，不禁心情舒畅，可大概还适应于军训纪律，在家中的行为与军训一样，但相信今晚睡上一个好觉，很快会转变过来的。 珠江夜游 “军训”的第三天晚上，小记者们组织到珠江边欣赏羊城夜景。 上船不久后，天色渐渐地沉了下来，两岸的灯光也渐渐地亮了起来。从船上看珠江，其实是看珠江两岸的建筑。最有特点的就是每幢建筑顶上的霓虹灯广告了。光看这些广告就知道是广州了，如广州好迪、珠江啤酒、奇星华佗再造丸、珠江钢琴等；还有具有代表性的古建筑，如国立中山大学、元帅府、天字码头等；还有现代建筑，星海音乐厅、广东美术馆等。这些都给珠江的夜晚增添了许多魅力，大家在船上兴高采烈，津津有味。 广州不愧是国际大都市，是中国城市的典范！ 军训心得体会 军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。 在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？ 我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。 站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。 这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。 酸甜苦乐尽在军训生活 第一次遇到“迷彩”，于是生命中又多了一道“神圣”的色彩，工夫上天也给了我们许多责任，但军人的责任是神圣的，上天赋予了我们许多选择，而我们却没有选择去当一名军人，然而上天却宽恕地把一次体验的机会给了我们。 迷彩是我最喜欢的混合色，它似乎是一个天性的装扮师，平凡而略显娇弱的脸上无形中增添了一些英武，我在想，天蓝地绿的搭配是否过于单调了，如果我们能够多增加一些迷彩，是否又会多一份精彩呢？生活也是如此吧？一些迷彩生动一份光阴。 歌声 “团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢……”这首团结就是力量在高中时也曾合唱,但感觉从来没有向今天这样响亮过，以至如今都已不记得当初的力量是团结在哪的．然而在这里，当一群女生在高温下盘腿而坐，不顾往日的斯文，将人的本性，热情，积极的一面显露时，就成了我心中永久的记忆：当大家放声歌唱时，我才明白什么叫做真正的团结．冰心曾说过这么一句话：一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依偎着而怒放的锦绣才会灿烂．我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣． 太阳 9月的长沙，骄阳似火．但是并没有晒僵我们的激情，反倒激发了我们的士气．人们总是爱在烈日暴晒时找个阴凉的地方躲起来，为什么不勇敢的以另一种心情去迎接它呢？它能驱散我们心中的软弱，生长出新的希望．只要我们手牵着手，心连着心，任凭骄日如何猛烈，我们都能共同坚持到最后． 坚持 人是否有耐力和韧性其实不必用一件什么大事来衡量．一个简单而有训练价值的动作你是否能坚持就是最简单的检验方法．曾经我也因为害怕而不能坚持．但现在不一样了．有了这段迷彩生活，将来就更不会了．坚持的定义很简单！就是在别人支撑不住的时候你能再坚持一秒，就是一种毅力，一种坚韧．今后求学的路上还要面临更多更大的坚持．军训让我明白了一点：在汗水中磨练坚韧更能造就成功：而在泪水中换来的坚持总有一天会随时间消逝． 像军人那样，经历铁一样的坚韧，磨练钢一样的意志．虽然明白明天还是一个迷，但坚韧的心能将明天看的更清晰． 是的，几乎每一个经历过军训的同学都会抱怨军训太苦太累．但当我们感觉到苦和累的同时，我们的教官不也是在烈日下手把手的教我们？其实他们比我们更苦更累．但他们从不抱怨．生活中有许多困难是我们想出来的．只要我们有坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己．我由衷地感谢这次军训对我的磨砺．有句话不是这么说吗？智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强．军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者． 曾经，我们一起欢笑过，流泪过． 今天，我们一起经历风雨，承受磨练． 明天，我们一起迎接绚丽的彩虹． 苦，让我们一起珍惜现在的甜． 累，让我们体验到超出体力极限的快感． 严，让我们更加严格要求自己． 天空愈晴，星辰愈灿烂，三周谓之辛苦的军训后，我们的灵魂将得到升华．我相信军训后回拥有一个绚烂的星空，会有一个美好的明天，让我们大声说：军训，感谢你，感谢你，军训

好处提神，坏处失眠

饮茶的好处很多，概括起来有14条：（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。（2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。（3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。（4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。（5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。（6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。（7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。（8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。（9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。（10）饮茶可以预防老年性白内障。（11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。（12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。（13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。（14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。——汉高机械

能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。2茶叶含有不少对人体有益的微量元素。3饮茶可以预防老年性白内障。4饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。5茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。喝茶可以增强免疫机能。科学家发现茶叶中含有的一种抗体化合物也在一些病菌细胞中出现，人体面对这种化合物时会有助于建起抵抗病菌的防线。

应该是属于海珠赤岗吧

自己酿造葡萄酒，先找一些相关资料，仔细学习和研究一下，然后购买器具和原料，按部就班地操作就行了。

可以去除多余的脂肪

春天来了，天气暖和了，河里的冰雪都融化了，柳树也发芽了，草越来越绿，花也很美丽，如果我们去公园赏花，看着菊花，玫瑰花，康乃馨，秋菊，金英，陶菊，牧舟花，花五颜六色，绚丽多彩，真美啊！我们还可以野餐，看着菊花，玫瑰花，秋菊，金英，陶菊，牧舟花，我们应该会吃的津津有味，真开心啊！

电子专业技术工作总结报告 　　电子专业技术工作总结的进行是为了使电子人员用谦虚的态度和饱满的热情做好本职工作。电子专业技术工作总结报告是我想跟大家分享的，欢迎大家浏览。 　　第一篇：电子专业技术工作总结报告 　　我于x日进入xx，担任电仪技术员一职。作为一个只有石油化工工作经验，而没有纸厂工作经验的我，对公司的工作程序实在有点困惑，但是公司融洽的工作氛围，团结务实的文化，严谨安全的工作程序，尤其是公司领导的关心和同事们的热情帮助，让我很快完成了工作角色的转变。2个月来，我一直严格要求自己，认真及时做好领导布置的每一项任务，专业和非专业上不懂的问题虚心向同事学习请教，不断提高充实自己，希望尽早独当一面，为公司做出更大贡献。 　　来到中烟摩迪这里工作，我最大的收获就是公司的企业文化——安全，5s，一点课程，合理化建议!下面总结一下公司的企业文化：1)其中安全是重中之一，在任何工作的过程安全始终都是排在第一位，不管进行哪项维护工作，在维护设备和能源不但做到上锁确保人身和设备安全，而且必须要做足够安全措施确保万无一失情况下才能进行工作，足以证明公司对任何员工的安全是多么的注重!2)5s的管理好处：可以证明出员工日常的素质，5s的管理是给我们的工作带来很大的帮助，比如：我们在维护设备过程中需要备件，只要一到备件房一看就可以马上找到备件，因为日常我们把备件房的5s坚持每天做!3)一点课程：每个人都可以把自己特有的和学到的专业或非专业其他知识写出来与大家同事分享，可以增加大家对专业或非专业知识认识!4)合理化建议：可以帮公司提出一些很合理的建议去改造设备，安全，技术和生产议案，可以给公司的一些技术和设备或安全都有很大的帮助。 　　在试用期间，每次停机检修，紧张而严谨的检修使我深感我在这个电仪技术员的岗位上责任重大，特别是进入纸机工作，一定要十分注意人身和设备安全，在检修过程中，不能有小件的零件掉到传动部位，否则就会造成整块网和其他传动部位报废，还要注意机械伤害到自己，该进行安全保护自己，做好安全防护措施。所以我感觉到在中烟摩迪工作不但要有过硬的专业技术水平，而且还要有很强的责任心。每天要时刻认真检查设备的隐患存在，不能让设备带故障运行，以确保公司的生产顺畅。 　　在这里无论在敬业精神，思想，安全，工作能力都得到了很多大的进步与提高，激励着我在工作中不断前进与完善。希望在中烟摩迪的日期里~~~继续锻炼自己，实现理想的机会。我会用谦虚的态度和饱满的热情做好我的本职工作，为中烟摩迪创造价值，展望美好未来! 　　第二篇：电子专业技术工作总结报告 　　时光匆匆，转眼之间已经毕业三年了。在xx公司工作也已经有二年多的时间了，由于工作的需求和提高自己的技术水平，我进入xx配电设备有限公司技术部学习和工作。在xx公司工作至今两年多，已经成长为一名合格的电气工程师。 　　一、 成长过程。 　　刚进公司时，必须去电气车间实习。期间主要是熟悉产品，为以后的设计打基础。实习结束后，我正式进入技术部工作。 　　刚开始时，主要负责设计小箱、pgl、ggd、一些比较标准的xgn36(15)-12等一些小订单，通常数量在几台，或者产值不超过10万的订单。这段时间跟着总工和老工程师学习，晚上培训专业技能和基础知识，然后在订单上检验学习成果。这段时间的学习和工作给我留下了深刻的印象和影响。 　　一些比较标准的工程订单，如星三角降压启动、全压启动、自耦降压启动、电机正反转等，这些都是在学校学习过的，但当时印象不深，做了这些电动机控制的项目后，将以前的理论和实际结合在一起，能够举一反三，设计出有自己风格的控制产品。比如温度控制箱、瓦斯控制箱、路灯控制箱等等。这类产品主要遇到的问题就是元器件的布置摆放，直接影响到箱体或柜体的外型尺寸，以及电缆走向。一旦不细心，用户在安装、使用过程中就会遇到大量的问题。做这类产品时，必须要细心，多去现场和客户沟通，了解客户意图后，最好能设计出大概的布置图和外型图给客户确认。 　　随着经验的增长，开始做比较大套的gck、通常数量在几十台或上百台，产值通常超过五十万元，甚至百万元。主要功能单元有：计量柜、进线柜、电容补偿柜、馈电柜、市发电转换柜、联络柜。计量柜基本每两年广东电网东莞供电局会提出新的要求，通常提出新要求的一个月内，出现问题的情况是最多的。比如以前要求315kva及以上的变压器要求装设两组电流互感器、一个有功表、一个电子表，采用低压计费的方式。而现在为一组电流互感器、一个有功表，必须装10kv高压计量柜，采用高压计费方式。一旦不注意这个问题，出货到现场通不了电，通不过验收，现场改造工程量很大，而且会给公司带来负面影响。 　　gck常用的馈电单元为抽屉柜，是国内较为先进的一种柜型。通常需要注意的.是负载中是否有“非消防必保负荷”，这样的负荷在火灾时必须要停电，防止事故扩大。通常在塑壳断路器加装一个dc24v的消防分励线圈来实现跳闸。很多人理解为“不是—消防类必须保护的负荷”，导致跳闸线圈加错了位置，把一些消防类的负载跳掉了，如消防风机、消防水泵等，实际上消防类负荷的不能停电的。一旦火灾时，会导致火灾更严重。应该理解为“非消防类的、必须保护的负荷”。 　　再往后，开始做高压电缆分接箱dfw-12和高/低压预装式电站ybp(m)，再到xgn15环网柜、kyn28a-12中置柜以及比较复杂的plc和变频控制柜、直流屏(gzdw)、信号屏;从简单到复杂;从小工程、小数量到大工程、多台大订单;随着设计工程的增多，经验的增长，对于各个柜型的系统原理图设计，二次控制接线图的设计，包括各种非标电机、风机、消防控制箱，以及各种双电源、多电源三合二、五合三系统能够熟练掌握，合理运用。同时，对于各种柜体的结构特点十分熟悉。曾负责过东莞百事威房地产(雍雅山庄)、东莞市委党校、长安华南电子厂、东莞理工学院城市学院、阿克苏诺贝尔涂料(东莞)有限公司、东莞国丰粮油中心电房、东莞生态园办公大楼、茶山美丽湾畔花园住宅区、东莞职业技术学院等工程项目的设计;通过与甲方、弱电设计方的合作，对电力系统的设计、运行有了更全面的认识。这些年期间跟随总工参与了对珠江啤酒厂垂直母排终端拉弧事故分析，风岗供电公司10kv户外电缆分接箱短路故障分析，中堂沙泵厂受谐波影响的治理方案、以及东莞裕元鞋厂大电流柜的噪音处理等事件，加深了对理论知识的理解，能更好地理论结合实际，加深了印象，对产品有了更新的认识，拓宽了视野。 　　与时俱进，开拓创新，电力行业同样如此。为适应电网需求，20XX年下半年东莞供电局要求10kv非专线客户单电源进线采用具有快速保护功能的用户分界断路器柜，避免客户受电设备故障引发配电网故障，减少故障电流导致的损失，大大提高了供电的可靠性。举个例子：当10kv架空配电线路t接支线路或末端用户内部发生故障时，因其进线开关保护动作时限与变电站出线开关保护时限配合无法合理整定时，将会造成变电站出线开关跳闸。如果故障性质是永久性的，变电站重合将不成功，则一个中压用户界内的局部事故将使整条10kv配电线路停电，后果不堪设想。 如若在t接处或用户端(责任分界点)安装一台用户分界开关(俗称看门狗)，经过判断确认用户界内发生故障(过流、短路、单相接地等故障)，自动将故障隔离，则可以确保非故障区用户正常用电。 　　二，新产品开发及工艺改进。 　　近几年由于经济增长缓慢，配电产品的市场需求量直线下降，各个配电设备生产厂家的竞争日趋激烈;公司在此期间严抓产品质量，优化设计方案，在保证质量的前提下降低成本。 　　1、通过改进抽屉二次插件，大大减少了二次插件开裂，插接不到位现象，保证了用电的可靠性; 　　2、对产品的一、二次工艺作了要求，统一线号，统一号码管长度，安装方法等，力求产品布线的美观，合理，保证产品的一致性，一些不合理的地方进行改进; 　　3、原电容柜放电灯每回路用两个，因现在电容都有放电电阻，所以改为每回路一个灯，节约了成本。制造成本下降，而且提高了工作效率，同时也杜绝了浪费现象。 　　4、对于新产品，在总经理的指示下，在公司高级工程师带领下，公司成功研发了10kv vs1高压真空断路器，高压交流sf6六氟化硫负荷开关两种新产品,增强公司的竞争力。同时通过对断路器二次线路的设计、改进，以及设计检验断路器二次线的检验柜，对开关本身有了更深刻的认识。 　　5、XX年在李总工的带领下，公司成功研发了4000a高压大电流柜，补充了东莞本地无生产的空白。 　　6、一个公司只有不 　　断创新才能做到可持续发展。今年在张总、李工、袁工、王工的带领下，公司又自主创新成功研发出了xfw1框架断路器、xfm1塑壳断路器，目前这两种产品都处在试验阶段，相信不久的将来雄丰品牌在中国开关领域会占有一定的市场。 　　三，工作程序的规范化。 　　工作程序的规范化可以减少人为的出错机会和保证图纸的准确性。技术部作为公司的核心部门，设计人员作为项目负责人，协助销售部给客户制作电气原理图和柜体屏面布置图，提高了报价的准确性，又避免了与客户要求不符，减少了差错率;对于生产部门，力求使所有设计人员的图纸风格、设计思路统一化、标准化;同时，技术人员在图纸下发后，从钣金、焊接、喷粉、组装，再到电气成套安装二次接线,一路跟踪与工人多沟通并听取他们的宝贵意见，使产品更加完美。 　　“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索” 在公司领导关怀和同事们的支持与帮助下，经过不懈努力，我已具备了一定的技术工作能力，基本能独挡一面，但是仍存在着一些不足。在今后的工作中，我会不断充电，向有经验的同事、同行和车间操作工请教学习自己未曾真正掌握的技术或技能，并学以致用。通过学习和实践，在实际工作中锻炼成长，积累工作经验，努力提高自身素质和专业技术水平，为公司的发展壮大传递正能量。 　　第三篇：电子专业技术工作总结报告 　　我是一位电子技术工程师，xx年2月入职，到现在也1年多了，这期间(包括现在)一直呆在一家公司。最近心绪波动很大，在为自己未来职业发展方向作选择的时候摇摆不定、有点迷茫，主客观因素都有吧，一直没有想彻底。现在把这一年多的工作经历罗列出来，以期能总结一下过去，更深入的认识自己。 　　因我以前在这家公司实习，后来快毕业的时候就自愿留下来了。入职后就负责一个项目中几个产品的开发。初期对此项目认识不足，管中窥豹，没有分析到开发整个系统需要做哪些工作，后来才发现要开发的事情太多，还好一步步挺下来了。 　　现在产品已见雏型，也正在推向市场，心中也说不上高兴，最主要的是对产品不放心，担心应用时会出现很多问题，给客户带来很大的不便。 　　所在部门的经理告诉我，开始工作的头几年对自己未来的职业发展影响很大，特别是在头一两年里，会慢慢形成一种工作态度、做事特点、行为习惯等，这些习惯一旦形成就很难改变，所以一定不要形成不好的工作习惯和态度。还好我坚持了一年，不过最近有点懈怠了，可能事情少了，人也变得有点懒散了。 　　一年多的时间里，我从学生慢慢发展到初级工程师(自封)，期间也学到不少知识技能。我负责的项目也算是嵌入式应用系统，涉及到硬件和软件设计，只是没用到操作系统。刚开始部门经理参与和我一起做了一阵，后来项目全由我负责，从系统功能设计，硬件设计、制板，软件编程(c语言)，元器件采购，功能模块调试、系统调试，到和结构工程师探讨结构设计，外协技术合作、加工，到拜访客户、了解市场具体需求等都经历过，深刻体会到做产品设计除了技术能力外，更需要耐心、细致的秉性，要做一个精致的工程师。 　　总之一句话，设计开发的产品要让自己非常满意，若自己都不满意的话，就不要指望客户满意了，当然期望要高一点。 　　下面结合产品开发的经历说一下我的切身感悟吧，希望能得到批评、指点。 　　1.产品开发之前一定要全面了解市场需求，大致确定具体的客户群，不要把网撒的太大，不要顾及太多的客户需要，否则会给后续的开发工作带来很大的工作量和更多的考虑点(特别是在研发工程师数量不足的情况下)。先把适用于某一种或两种场合应用的产品做出来并试用，抢先占有市场，然后再根据使用情况和客户的其他需求等完善、扩展产品的性能、功能等。 　　2.产品最终是要应用的，特别是工业级户外产品，一定要考虑到恶劣的应用环境，一开始的设计中就要充分考虑这些因素，确保将来开发出的产品的稳定、可靠。不能抱有一种侥幸心理等到出现问题的时候才去解决。设计的各个环节，模块能先暂时测试的就先测试，早点发现问题早点解决，不要等到整个系统都装配好了再去测试，不然的话很难定位可能出现的问题，对于刚做产品的工程师来说这点很重要。 　　3.遇到的问题不要逃避。若问题不解决，它总会一直存在那儿，早晚还会暴露出来，对于负责任的工程师来说这是一块心病，看到可能会心烦、心虚，所以为了自身的清静，还是早点解决为妙。个人能力有限时，可以把问题说出来，让周围的同事帮忙想想办法，除遇到特别困难的技术难题外，一般都能很好、很快地解决，自己也能从中学到别人的思考方法。 　　4.产品设计到一定阶段后，可能会有人(领导或者客户)要求或者建议再增加一些功能，这有可能打乱产品设计思路和进程。此时应该仔细考虑他们的要求，不是必需的功能可暂时不加上，但一定要记下来，待将来完善的时候再考虑进去。 　　5.产品设计过程也是自我不断提高的过程。对于新手来说，期间不能只想着做产品，更要去思考、总结遇到的问题和知识，要准备好本和笔，随时记下遇到的问题、解决办法、遇到的新知识，不断丰富自己的技术能力和经验。每个人的人生其实都在“书写”属于自己的历史书(不管在心里还是用文字表达)，有些人写得好、写得精彩，就可以出版。这也属于一种资本吧，“书写”的多了，将来不论是求职还是升职，都会有更多的信心和勇气。 　　6.工作态度、行为习惯至关重要。好的习惯能让自己迅速处理问题、让工作中涉及到产品开发的事情尽在掌握之中，坏的习惯会让自己消磨大量的时间做那些无谓的事情。这种态度在一个团队中和别人合作完成任务时显得特别明显，该做的事情，只要能力所及且时间充裕，一定要早点做好，不能让别人跑到面前盯着自己好几次才去做。 　　没有人喜欢被别人追在自己屁股后面要东西，所以为了轻松一点还是要早点完成为好，因为事情总是要做的，做晚了还会影响别人对自己的看法，看来当个工程师也不容易。 ;