种茶

普洱茶有助于减肥

减肥喝这几款茶最好最快。1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。2、乌龙茶：可燃烧体内脂肪乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。

原则上来说不同的茶叶来自不同的树种，有大叶种、中叶种、小叶种之说，绿茶以小叶种为原料制作，但是不同树种和品种的茶叶可以制作出相同的茶，如用龙井树种的茶青按照碧螺春的工艺也可以做出碧螺春茶，但只能叫做”杭州碧螺春“而不是”江苏碧螺春”另外口感上、品质上都有差异、还涉及是否正宗的问题

不属于，是普洱茶的一种吧。

世界上红茶数量最多，绿茶算是第二多，白茶的数量最少。

这样的包装就是150左右的样子

西湖龙井茶（中国十大名茶之一）产地浙江（二）黄山毛峰黄山位于安徽省南部三）铁观音安溪是福建省东南部靠近厦门的一个县，是闽南乌龙茶的主产区，种茶历史悠久，唐代已有茶叶出产。（四）大红袍大红袍（中国十大名茶之一）是福建省武夷岩茶（乌龙茶）中的名丛珍品。是武夷岩茶中品质最优异者，产于福建崇安东南部的武夷山。（五）君山银针湖南省洞庭湖的君山出产银针名茶，（六）白毫银针福建省东北部的政和县盛产一种名茶，色白如银形如针，据说此茶有明目降火的奇效，可治“大火症”，这种茶就叫“白毫银针”（十大名茶之一）。（七）白牡丹福建省福鼎县盛产白牡丹茶（十大名茶之一），（八）茉莉花-四川碧潭飘雪（九）碧螺春（十大名茶之一)江苏（十）冻顶乌龙茶的传说据说台湾冻顶乌龙茶是一位叫林凤池的台湾人从福建武夷山把茶苗带到台湾种植而发展起来的。

应该是红茶中的一品种

你好朋友，一般情况下不需要一起泡水喝的，单开，分开泡就可以，不然的话味道不是很好，茉莉花的味道和丁香

茶道六君子指的是茶筒、茶匙、茶漏、茶则、茶夹、茶针。1、茶筒：盛放茶艺用品的器皿茶器筒。2、茶匙：又称“茶扒”，形状像汤匙，所以称茶匙，其主要用途是挖取泡过的茶，壶内茶叶，茶叶冲泡过后，往往会紧紧塞满茶壶，加上一般茶壶的口都不大，用手挖出茶叶既不方便也不卫生，故皆使用茶匙。3、茶漏：茶漏则于置茶时放在壶口上，以导茶入壶，防止茶叶掉落壶外。4、茶则：则者，准则也，茶则为盛茶入壶之用具。用来量取茶叶，确保投茶量准确，多为竹木制品。5、茶夹：又称“茶筷”，茶夹功用与茶则相同，可将茶渣从壶中挟出；也常有人拿它来挟着茶杯洗杯，防烫又卫生。6、茶针：茶针的功用是疏通茶壶的内网（蜂巢），以保持水流畅通当壶嘴被茶叶堵住时用来疏浚，或放入茶叶后把茶叶拨匀，碎茶在底，整茶在上。茶针有时和茶匙一体，即一端为茶针，另一端为渣匙，用竹、木制成。

茶道六君子指的是：茶筒、茶匙、茶漏、茶则、茶夹、茶针。1、茶夹：又称「茶铲」，茶夹功用与茶匙相同，可将茶渣从壶中挟出，也常有人拿它来挟着茶杯洗杯，防烫又卫生。2、茶筒：盛放茶艺用品的器皿茶器筒。3、茶漏：则于置茶时放在壶口上，以导茶入壶，防止茶叶掉落壶外。4、茶匙：又称「茶扒」，形状像汤匙所以称茶匙，其主要用途是挖取泡过的茶，壶内茶叶，茶叶冲泡过后，往往会紧紧塞满茶壶，加上一般茶壶的口都不大，用手挖出茶叶既不方便也不卫生，故皆使用茶匙。5、茶则：茶则（茶勺）茶则为盛茶入壶之用具。6、茶针：茶针（茶通）：茶针的功用是疏通茶壶的内网（蜂巢），以保持水流畅通当壶嘴被茶叶堵住时用来疏浚，或放入茶叶后把茶叶拨匀，碎茶在底，整茶在上。扩展资料：茶道六君子虽然有些用途多样，但在正规场合，各个茶具的功能必须区分开，规范的使用方法是：茶夹夹杯子、茶则取茶叶、茶匙拨茶叶、茶针通壶嘴、茶漏导入茶叶。茶道六君子不仅用于茶艺表演，在有仪式感地用心使用这每一件茶具时，心便静了下来，茶的真味也凸显了。茶道六君子作为在整个茶艺表演中不可缺少的工具，更是品茗诗意画境的一道靓丽的风景，起到点缀之美，既是实用工具又是艺术的体现，让众多茶友爱不释手。

茶道六君子包含茶筒、茶夹、茶匙、茶勺、茶漏、茶针。茶筒的作用类似笔筒，起到收纳其他茶具的作用。茶夹主要用来夹洗茶杯，防止烫手。茶匙主要用来将茶叶拨入泡茶器具之中，茶勺主要用来量取茶叶。茶针的作用为疏通茶壶，查漏用来固定茶具。茶筒它不是用来盛放茶叶的，而是用来盛放茶艺用品的。像茶匙、茶针、茶漏、茶夹、茶则等都可以拢入茶筒中，方便整理。作用不同而储存茶叶的则是另外的器具，通常带有盖子，用于密封。茶匙主要用来将茶叶从茶则或者茶荷拨入茶壶中，所以也被称为茶拨。或者在冲泡了茶叶之后，变得肥大的茶叶堵塞壶口时，用手挖茶不方便不卫生。也用茶匙将废茶叶挖取出来，所以也有人称其为渣匙。茶则一般用来盛放干茶之外，小一些的用来支撑勺子一样的器具，称之为茶勺，用来取茶量茶。也就是衡量茶叶的用量，确保投茶量。比如用110毫升的白瓷盖碗泡白茶，投茶量5克足以，这时候就需要用茶则，而铁观音等颗粒状的茶叶，可以使用茶勺来量取。而六君子中，往往指的是茶勺，我们只要记住两者的功用是差不多就好。

茶道六君子是指茶匙、茶筒、茶则、茶针、茶漏、茶夹六种茶具。所谓茶道，也就时候用茶的方法，是茶叶艺术当中必不可少的工具。茶匙是用来拨动干茶叶的数量，可以衡量茶叶的大概数量，或者将茶叶中要废弃的湿茶叶掏出。茶筒是跟花瓶一样的物件，可以收纳其他几个物件，让东西整体规整有序。茶则是用来伸入茶叶罐取茶的工具，从而避免茶叶受潮或者手上有脏东西。“煮茶的茶汤，茶汤颜色是品评茶汤的重要标准之一。在品煮茶之前有一个很重要的过程叫：转碗摇香。有诗云：“铫煎黄蕊色，碗转曲尘花。”正所谓相由心生，不同的人或不同的状态转碗摇香后的汤花完全不同，总体汤花分为和谐型与不和谐型，其实这也是对人当下状态的反应。”——引用自百度百科。人们有煮茶的习惯，因此离不开这茶道六君子。茶针的样子比较尖，也可以挑拨茶叶，还能疏通茶壶的内网和壶嘴。茶漏则是放在壶口，防止茶叶掉落出来。茶夹跟茶则功能相同，有时还能用来夹着茶杯用开水烫洗。因为中档以上的六君子是由檀木制作的，用完以后要及时清洗并且擦干或晾干，不要沾到水。茶道六君子的颜色可以和茶具的颜色互相应和。在品位茶叶的过程中，又实用，又能起到点缀的作用。茶道六君子造型可以非常丰富，材质又多，也让品茶的过程多了很多观赏性。

茶道六君子是茶则、茶针、茶漏、茶夹、茶匙、茶筒六种茶具。茶道六君子材质通常为竹木，竹制品气质清雅，木制品质感纯然，与茶香墨香相得益彰。茶道，是汉族民间采造煮饮茶的技艺和方法。作用1、茶筒：盛放茶艺用品的器皿茶器筒。2、茶则：又称「茶勺」为盛茶入壶之用，衡量茶叶用量，确保投茶适量。3、茶漏：茶漏则于置茶时放在壶口上，以导茶入壶，防止茶叶掉落壶外。4、茶匙：又称茶拨、茶扒。一种细长的小把子，其主要用途是挖取泡过的茶，壶内茶叶。也可将茶叶由茶荷（茶则）拨入壶中，故名茶拨。茶叶冲泡过后，往往会紧紧塞满茶壶，加上一般茶壶的口都不大，用手挖出茶叶既不方便也不卫生，故皆使用茶匙。又名渣匙，因为可以用来去除茶渣而得名。5、茶夹：又称「茶筷」茶夹功用与茶则相同，可将茶渣从壶中挟出；也常有人拿它来挟着茶杯洗杯，防烫又卫生。6、茶针（茶通）：茶针的功用是疏通茶壶的内网（蜂巢），以保持水流畅通当壶嘴被茶叶堵住时用来疏浚，或放入茶叶后把茶叶拨匀，碎茶在底，整茶在上。茶针有时和茶匙一体，即一端为茶针，另一端为渣匙，用竹、木制成。

　　多人在早上都会出现口臭的现象，这让人心情很烦躁，喝茶对口臭有一定的效果，但是口臭应该喝什么茶比较好呢?下面是我给你介绍的8种茶轻松缓解口臭，希望对你有帮助。 　　8种茶轻松缓解口臭 　　茉莉花茶 　　制法：首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草;如果阴虚则加入10克石斛。 　　功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。 　　大黄茶 　　制法：取生大黄3-9克，放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。 　　功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。 　　薄荷茶 　　制法：取10克薄荷及2克绿茶，一同冲泡饮用。每日一剂，分次饮用。 　　功效：薄荷绿茶具有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。 　　竹叶茶 　　制法：取15克鲜竹叶和9克绿茶，一同放进砂锅中加水煎煮，每天一剂，分次饮用。 　　功效：清热解毒，清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭，同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。 　　桂花茶 　　制法：取桂花3克、绿茶5克，一同用沸水冲泡。 　　功效：桂花茶味道甘醇鲜爽，茶香花香交织，清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。 　　金银花茶 　　制法：取金银花10克，用沸水冲泡频饮。 　　功效：金银花味甘性寒，具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用，能大大减轻口臭的症状。 　　甘草茶 　　制法：取甘草5克、绿茶3克，加入200毫升开水冲泡饮用，喝完后可继续加水冲泡，直至味淡。 　　功效：可治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等症。 　　柠檬茶 　　制法：柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中，加水冲泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量蜂蜜调味(等茶凉一点再加)。 　　功效：每天早上在尚未进食之前喝一杯柠檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的烦恼，它也能帮助你解决。 　　快速去口臭的方法 　　红茶去口臭 　　红茶儿茶素有除臭功效，可预防口臭。春天是约会的季节，爱美的MM不妨带上一瓶红茶，清新口气也能提升约会的成功率。茶叶本身有吸附臭味的效果，也能用来消除房间内的异味。去除房间异味把散装的红茶叶或袋泡红茶装入布袋，放入橱柜、衣柜、鞋柜以及抽屉内即可。 　　橘子皮去口臭 　　单纯性口臭患者，可以嚼点鲜橘子皮，因为橘子皮中含有大量的维生素C和香精油，具有理气化痰、健脾和健胃等功能。将其咀嚼后吐掉残渣，反复几遍对去除口腔异味比较有效。 　　芹菜去口臭 　　当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果，去除口臭。 　　淘米水去口臭 　　淘米水有很多的妙用，用它洗手可以滋润皮肤，它可以浇灌花木，它也能帮助我们去除口臭。将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。 　　花生去口臭 　　去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效，或者直接拿几颗花生放在嘴里嚼一嚼也可以去口臭。 　　有口臭注意事项 　　1、少吃油腻、刺激性强的食物。 　　2、日常饮食要以清淡、易消化的为主。 　　3、注意口腔卫生，多刷牙漱口。 　　4、每天早晚坚持刷牙，坚持饭后漱口。

　　1、茉莉花茶 　　制法：首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草；如果阴虚则加入10克石斛。 　　功效：茉莉花气味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶还能美容、防辐射。 　　2、大黄茶 　　制法：取生大黄3-9克，放入杯中，加入开水冲泡，加盖闷10分钟即可。 　　功效：长期饮用大黄茶可使大便通畅，减少肠道对有害物质的再吸收。每日少量饮用，就可以起到健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、强健体质、去除口臭等作用。 　　3、薄荷茶 　　制法：取10克薄荷及2克绿茶，一同冲泡饮用。每日一剂，分次饮用。 　　功效：薄荷绿茶具有行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀症状的人饮用。 　　4、竹叶茶 　　制法：取15克鲜竹叶和9克绿茶，一同放进砂锅中加水煎煮，每天一剂，分次饮用。 　　功效：清热解毒，清除口臭。适用于因湿热、肝郁引发的口臭，同时伴随咽喉疼痛者效果尤佳。 　　5、桂花茶 　　制法：取桂花3克、绿茶5克，一同用沸水冲泡。 　　功效：桂花茶味道甘醇鲜爽，茶香花香交织，清雅持久。经常饮用桂花茶可以化痰止咳、养生润肺，对口臭、视物模糊、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼等症具有防治功效。 　　6、金银花茶 　　制法：取金银花10克，用沸水冲泡频饮。 　　功效：金银花味甘性寒，具有疏风散热、清热解毒、疏利咽喉的作用，能大大减轻口臭的症状。 　　7、甘草茶 　　制法：取甘草5克、绿茶3克，加入200毫升开水冲泡饮用，喝完后可继续加水冲泡，直至味淡。 　　功效：可治疗风火牙痛，口臭，火眼，感冒咳嗽等症。 　　8、柠檬茶 　　制法：柠檬切片，每片控制在3-4毫米的厚度。切好后放入茶壶中，加水冲泡4-5分钟左右即可，也可以加入适量蜂蜜调味（等茶凉一点再加）。 　　功效：每天早上在尚未进食之前喝一杯柠檬茶，能起到清除宿便、排除毒素的功效。如果有口臭的烦恼，它也能帮助你解决。

绞股蓝为多年生宿根植物，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。性寒、味甘，有益气，安神，降血压之功效。 性味与归经 ①寒；苦；归肺、脾、肾经。②苦、微甘，凉。归肺、脾、肾经。 功能与主治 调节血压，降低血脂，调节血糖。用于血脂血压血糖过高或异常者。 功效与作用 （1）降血压，降血脂，降血糖。 （2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。 （3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。 （4）活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。 （5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。 （6）消除激素类药物的毒副作用。 （7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。 （8）对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用。

茶花在栽种前，需要给土壤中施入基肥，肥料多用腐熟的有机肥，也可以用磷肥或骨粉。如果土壤呈碱性，可以定期施一点矾肥水或硫酸亚铁溶液。生长期则要施复合肥，开花前补充磷钾肥促花。一般的肥料施在土壤中就可以，叶面肥则要施在叶子上。一、用什么肥料在不同的生长时期，要给茶花施不同的肥料。在栽种和换盆的时候，需要往土壤中施入基肥，通常选用腐熟的有机肥，也可以用磷肥或骨粉。如果土壤呈碱性，往往要浇灌矾肥水或硫酸亚铁溶液，调节其ph。另外在生长期还要补充复合肥，开花前则要增施磷钾肥。二、怎么施肥1、春梢施肥：入春后随着温度不断上升，茶花也会开始萌发春梢，此时需要给它施肥催芽。通常每10天一次，肥料要以氮肥为主，一直施到春梢木质化。另外还可以喷一点叶面肥，一般用磷酸二氢钾混合尿素和米醋。2、花前施肥：在茶花的花芽分化期，需要控制氮肥的用量，转而施磷钾肥，这样可以防止植株徒长，同时也能缩短分化时间，促进花蕾形成。通常10天施一次，肥料多用磷酸二氢钾，加上少许的硼砂和米醋，稀释后喷洒在叶子上。3、秋季施肥：秋季气温开始降低，但此时是它的营养积累期，因此也要适当施肥。一般每隔15天施一次，肥料依旧选择磷钾肥，不仅可以补充养分，还能提高植株的抗寒能力，帮助它更好的越冬。4、注意事项：茶花在夏季会进入休眠状态，此时不宜给它施肥。而冬季虽然也会半休眠，但生长并没有完全停止，因此为了植株能够更好的开花，还是需要补充肥料的，但要和浇水结合，降低肥料的浓度。

一、用什么肥料在不同的生长时期，要给茶花施不同的肥料。在栽种和换盆的时候，需要往土壤中施入基肥，通常选用腐熟的有机肥，也可以用磷肥或骨粉。如果土壤呈碱性，往往要浇灌矾肥水或硫酸亚铁溶液，调节其ph。另外在生长期还要补充复合肥，开花前则要增施磷钾肥。茶花二、怎么施肥1、春梢施肥：入春后随着温度不断上升，茶花也会开始萌发春梢，此时需要给它施肥催芽。通常每10天一次，肥料要以氮肥为主，一直施到春梢木质化。另外还可以喷一点叶面肥，一般用磷酸二氢钾混合尿素和米醋。茶花2、花前施肥：在茶花的花芽分化期，需要控制氮肥的用量，转而施磷钾肥，这样可以防止植株徒长，同时也能缩短分化时间，促进花蕾形成。通常10天施一次，肥料多用磷酸二氢钾，加上少许的硼砂和米醋，稀释后喷洒在叶子上。3、秋季施肥：秋季气温开始降低，但此时是它的营养积累期，因此也要适当施肥。一般每隔15天施一次，肥料依旧选择磷钾肥，不仅可以补充养分，还能提高植株的抗寒能力，帮助它更好的越冬。茶花4、注意事项：茶花在夏季会进入休眠状态，此时不宜给它施肥。而冬季虽然也会半休眠，但生长并没有完全停止，因此为了植株能够更好的开花，还是需要补充肥料的，但要和浇水结合，降低肥料的浓度。

好茶真的很好喝但有些黑心商人会卖假茶，所以若没有确定的管道或者无法去当地购买就小心点，别被骗了

明朝人顾元庆《茶谱》全书除绪论外，分十六则。在其绪论中，简洁地道出了茶事是雅人之事，用以修身养性，绝非白丁可以了解。“盖羽多尚奇古，制之为末，以膏为饼。至仁宗时，而立龙团、凤团、月团之名，杂以诸香，饰以金彩，不无夺其真味。然天地生物，各遂其性，莫若叶茶。烹而啜之，以遂其自然之性也。予故取烹茶之法，末茶之具，崇新改易，自成一家。”标意甚明，书中所述也多有独创。 《茶谱》中写到一种关于荷花茶的制作工艺：“于日未出时，将半含莲花拨开，放细茶一撮，纳满蕊中，以麻皮略絷，令其经宿。次早摘花，倾出茶叶，用建纸包茶焙干。再如前法，又将茶叶入别蕊中。如此者数次，取其焙干收用，不胜香美。” 于是后人感于此，依此工艺，制作出荷花茶：“芙蓉绿雪”。并根据禅机佛理将这茶叶分为三心：至善心、悟莲心、释和心 采撷初露之鲜荷花瓣，掺入嫩茶芽，经十昼夜窨制乃得悟莲心。 有益色驻颜，镇心去烦，清毒润肠，醒酒戒烟之疗效。 一方池塘，水荷清香，郁郁淤泥，养我其芳，质本洁来心亦净，不负华裳。如来三十二相，犹如琉璃，通透清丽，乃因其拥有一颗悟莲心。悟莲心即悟莲之心：入世不被泥淖沾染，出世则守得本心。 鲜嫩荷叶掺入茶芽一起杀青，烘干精制。 茶香醇厚加入荷叶清爽，是另一番滋味。 四谛有云，人生之苦源于人生种种经历之集合，不释然则永遁苦海，无法超脱。悟莲然后得释然和合之心，方可勘破、顿悟、放下，是之释和心。 有分解脂肪、消除便秘、利尿等疗效。

先泡先喝的直接就有卖的茉莉花茶叶，瓶装的有茉莉清茶，蜜茶。大品牌都有可以挨个试试看你要的是那个口味

许多人不喜欢喝茶因为他们觉得泡的茶叶水有一点点苦涩的味道。但其实如果爱上喝茶，享受喝茶的人反而会觉得茶叶水是香的还会有一种甘甜的味道。泡茶叶的时候可以加一点冰糖增加甜味，慢慢喜欢茶叶习惯茶叶的味道之后再把冰糖去掉，也不会感觉到苦了。 1、人参乌龙茶是用上等乌龙茶，与西洋参加工，精致而成，既保留了乌龙醇厚的回味，又加入了西洋参的补性和甘甜，入口清香扑鼻，舌底生津，回味无穷。且具有提神醒脑、美容减脂、延年益寿和预防冠心病等功用。 2、人参乌龙茶是一款不可多得的天然健康饮品。它的口味甜美独特，令人回味无穷。乌龙茶口味甘醇，加以人参的滋养功效，常饮此茶既可品到茶的清香，又可达到保健益寿的作用。 3、乌龙茶介于红绿茶间，取青嫩叶半发酵制成，其色黄润不温不火，其性不寒不暖，其味不淡不酽。有间以桂花者谓之桂花乌龙，或浸以参汤谓其人参乌龙。人参乌龙茶适用于花茶的爱好者，因其甘甜爽口的滋味，多以女性朋友或儿童饮用。 甜菊叶【性味归经】性寒味甘。归肺、胃经。【功能主治】调节血压、软化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、镇痛、减肥养颜、养阴生津、帮助消化，促进胰腺、脾胃功能和清热解毒。 【注意事项】甜菊叶甜度是砂糖的200-300倍，使用量建议3-4片。【常用配方】做调味一切花草茶，甜菊叶、铁观音 功效减肥养颜。绿茶是很多人都爱喝的一种茶，茶叶的味道清香怡人。当暑热侵入人体后，人的皮肤腠理大开，出汗量增多，容易导致机体水、盐缺失，这时宜饮绿茶。因绿茶营养成分较高。

广西茗茶味道也很不错，比如: 北海海丝古茶、梧州六堡茶、横县茉莉花茶、桂林桂花茶，等等。

我们安徽的瓜片 猴魁都还不错啊

有很多茶叶都有回甘的特性。但是入口就甜的一般花草茶居多，比方说金丝皇菊入口就有微甜，小叶苦丁虽然入口苦，但是过一会儿就会有甜的感觉，这就是回甘。普洱茶很多都有回甘的特性。

乌龙茶,凤凰单丛、南华大叶奇兰茶、三峰黄金桂茶、鸿雁金萱乌龙茶,其中凤凰单丛属于饮用最为广泛的茶;

对茶烟了解不多，但在看，吸烟还对肺造成一定伤害。即使不含尼古丁，吸入肺部茶烟也一定对肺部造成伤害。一定伤害

　　正山小种红茶发明于明末清初，（产自福建武夷山桐木关），是世界红茶的鼻祖。下面为大家表演的是传统正山小种红茶茶道。 　　1、赏识茶具——【逐个展示茶具，四个品茗杯一字排开四个闻香杯田字形摆放。】 　　茶为灵物，茶具亦然。茶器相通，茶人相容。这里是：茶船、茶道组——又称”茶道六君子”、紫砂壶、闻香杯、品茗杯、茶荷。 　　2、观赏佳茗——【用旋转法取茶放入茶荷，给客人展示】 　　正山小种红茶，外形条索肥实，内质香气醇厚。因为用当地的马尾松熏制而成，所以色泽乌润，有着非常浓烈的香味。每一片茶叶从发芽到采摘再到成茶，在不可知的时间里期待着，终于在今天与我们相遇，这就是缘。 　　3、沐霖醒壶——【低角度向紫砂壶环绕内冲开水，水满后盖上盖，再冲水。为壶、杯升温】 　　静静的放置的紫砂壶，如沉睡的仙子。倾尽一泉温热，是轻轻的呼唤。 　　4、高山流水——【高角度将紫砂壶分别均匀倒入品茗杯和闻香杯，洗杯。】 　　昔日高山听流水，伯牙遇子期。今日流水依旧，知音何求？ 　　6、香茗入宫——【将茶叶分三次放入紫砂壶中】 　　香茗似佳人，轻移莲步，满室生香。 　　7、芳草回春——【低角度向紫砂壶中冲水、先沿壶口旋转注入1/3的水，使茶浸润，再悬壶高冲。】 　　冲泡正山小种红茶的水温以沸水为宜。 　　8、侧耳听泉——【将闻香杯和品茗杯里的水，双手拿起，旋转着把水淋到紫砂壶上。】 　　质本洁来还洁去，还一份清洁，还一份暖意。 　　这是佳茗苏醒的时刻，那一片片香叶从出生到历经揉捻烘焙雪藏，都为了这一时刻的苏醒，这是她真正开始自己使命的时刻。在温暖的泉水中，她慢慢舒展着小小的身体，慢慢释放着自己的.内涵和芳香。 　　9、祥龙行雨——也称关公巡城。【将紫砂壶中的茶汤分入闻香杯。】【甘霖普降】 　　茶只倒七分左右，俗语有云“七分茶，三分情”。 　　10、韩信点兵——【当茶汤即将倒净时收起，摇动紫砂壶后，向每个闻香杯中点一滴茶汤。】 　　缘份让我们相聚，好东西大家分享。茶到尽处香最浓，滴滴精华相与共。 　　11、敬奉香茗——【将品茗杯和闻香杯一起放入茶托。送给客人。】 　　这款烟正山小种红茶，传承了四百多年前的传统做法，所以，我们今天我们将品尝的茶香，依然是四百年前的味道。 　　12、龙凤呈祥——请客人与茶艺员一起做：将品茗杯盖到闻香杯上。祝福今天的茶人茶友，在新年里风调雨顺。 　　13、倒转乾坤——食指和中指夹2紧闻香杯，拇指摁紧品茗杯，翻转手腕，这个过程又称“鲤鱼跃龙门”，祝福在座的各位嘉宾，家庭和睦，事业发达。 　　14、侧耳听涛——轻轻的提起闻香杯，我们可以听到叮咚的水声。 　　15、喜闻幽香——将闻香杯放于双手掌心，轻轻吸闻杯中香气。 　　16、欣赏汤色——正山小种红茶，汤色红浓，香气高长。 　　17、共品佳茗——三口为品，故三口喝完茶汤。徐徐品味，慢慢下咽，烟正山小种红茶，有松烟香，三四泡以后，是桂圆香，滋味醇厚。 　　18、重赏余韵——再次嗅闻杯底的余香，细细品味，去感受茶香扑面而来、徐徐而去的神奇意境。 　　19、收杯谢客—— 　　缘来缘去，有始有终。 　　祝有缘人天长地久，祝朋友们幸福绵长。正山小种红茶茶道表演完毕。

苦丁茶对控制瞌睡最有作用

可以试试杜仲茶。杜仲茶是女性经期也能喝的清脂茶。杜仲茶和其他清脂茶相比最大的不同就是不寒凉，经期也可以饮用。除了分解脂肪外，杜仲茶还可以加速人体胶原蛋白的新陈代谢，达到抗衰老和抗疲劳的作用。普洱茶则养胃又清脂，茶性温和。还有白茶和菊花茶也能有提神的效果。具体可以去www.3158.cn看看里面有挺多提神茶叶推荐的。文章摘自：http://chaye.3158.cn/20151029/17854104723991.html

黄酮茶（又叫石崖茶）可以抗过敏。黄酮茶是一种含有丰富的黄酮物质的茶叶，生长在高山云雾间。黄酮是茶多酚的重要组成部分，可以有效抵御自由基对人体的侵蚀，具有抗过敏、消炎、延缓衰老、增强免疫力、预防三高、预防口腔炎等等作用。

多喝水就行 不用药

一般情况下，红茶、绿茶、乌龙茶这三种茶叶适合煮奶茶，也是大多数商家普遍的选择，在三种茶叶中，红茶的使用频率最高，因为红茶的茶味相较于其它两种味道比较轻，而且可以很好的调和奶茶色泽。哪三种茶叶适合煮奶茶绿茶带有淡淡的甘味和苦味，不像红茶那么醇香，如果是制作口味比较清新的奶茶或是果茶，绿茶则是首选。煮奶茶可以用纯牛奶混合茶叶一起在锅内熬煮，也可以用茶包代替茶叶煮，前者煮出来的奶茶味更加纯正，口味更好，后者比较方便，可以省略过滤的步骤。煮奶茶的时间要控制好，尤其是茶叶不宜煮得太久，以免增加苦味，可以在煮的时候加入蜂蜜或者白糖增加甜味，也可以煮好以后加入果糖搅拌饮用。

一般情况下，红茶、绿茶、乌龙茶这三种茶叶适合煮奶茶，也是大多数商家普遍的选择，在三种茶叶中，红茶的使用频率最高，因为红茶的茶味相较于其它两种味道比较轻，而且可以很好的调和奶茶色泽。 哪三种茶叶适合煮奶茶 绿茶带有淡淡的甘味和苦味，不像红茶那么醇香，如果是制作口味比较清新的奶茶或是果茶，绿茶则是首选。 煮奶茶可以用纯牛奶混合茶叶一起在锅内熬煮，也可以用茶包代替茶叶煮，前者煮出来的奶茶味更加纯正，口味更好，后者比较方便，可以省略过滤的步骤。 煮奶茶的时间要控制好，尤其是茶叶不宜煮得太久，以免增加苦味，可以在煮的时候加入蜂蜜或者白糖增加甜味，也可以煮好以后加入果糖搅拌饮用。

是可以减肥的，但我认为会有副作用，因为很有可能会导致你暴饮暴食，甚至是高血脂，高血压。

小满节气已过，炎炎夏日将要宣布来临。坚信各位已经体会到了，现在天气愈来愈热。夏季较大的关键字是高温防暑，自然方式各种各样，而饮茶毫无疑问是当中十分养生健康的一种作法。一方面是气温确实很热，另一方面是大部分人一天到晚待在中央空调屋子里，凉气侵蚀，身体内身体之外，热寒犯冲，非常容易产生问题。这时喝一杯浓茶，扩大皮肤毛孔，排出来热汗，让身体的发热量伴随着汗水排出来，保证真实的身体健康度夏之旅。那麼夏季最应喝哪些茶呢？六大茶类什么最合适在夏季喝？下面我们一起看一看。1.绿茶俗话说桃花夏绿秋冬季红，说的便是夏季最合适饮用绿茶。由于绿茶是完完全全不进行发酵的茶，在我国的消耗量较大，交易人群较多，是夏季高温防暑的优选。自然，夏季最合适饮用绿茶，也有大量的缘故。绿茶偏寒，具备很强的醒脑提神、清热利湿消暑功效。气温一热就非常容易大脑发昏，这时来一杯绿茶，立刻使你修复精神实质，可以更好的投放到日常生活和工作中当中。再加之夏季一片火爆，来一杯清亮通透碧绿的绿茶，使你更为神清气爽，心旷神怡。2.黄茶黄茶是一种冷门茶系，在六大茶类中知名度不显，但则是夏季喝茶的不二之选。黄茶有一道闷黄的加工工艺，这也是跟绿茶的较大差别，因此会展现出黄汤枯黄的状况，味道更为甘冽，香味更为胡立强。从茶分上讲，因为其轻度发醇，因此茶性能比绿茶要略微平静一些，但整体依然偏寒，合适夏天喝。黄茶具备非常好的缓解疲劳和健胃消食温胃的功效。夏季假如肠胃并不是非常好，有一些消化不好，有一些不想吃东西，都能够挑选喝一点黄茶，因为它可以醒脑提神，使你的胃口大振，终究它富含茶氨酸、碳水化合物、可溶解糖和各种维生素等多种多样丰富多彩原素。3.白茶排在绿茶和黄茶以后，夏季第三个应当挑选喝的茶是白茶。由于白茶一样属于轻度发醇的茶系，与此同时又具备可长久储放发醇转换的特点，让它显得有一些不同寻常。刚制做成功的白茶茶性偏寒，而通过很多年，储放的白牡丹茶却又茶分平静。白茶的质量属于味色口味淡，可是香味鲜醇，与此同时也有一些药用价值。福建本地茶农常常用茶分清爽的白茶来做降烧下火的主要用途，实际效果非常好。更主要的是，针对常常喝酒抽烟，经常服用高热量食物，肝气偏旺的茶客而言，夏季多喝一些白茶，具备非常好的保健养生的功效。4.乌龙茶合适夏日的养生茶饮，除开上边三种以外，迫不得已提乌龙茶。乌龙茶是处于红茶和绿茶间的半发酵茶，类型丰富多彩，味道各不相同，不一样的茶客可以按照自身的爱好选取差异的种类。乌龙茶关键出产于福建、台湾和广东等省区，其代表作品有铁观音茶叶、金骏眉、凤凰单丛和冻顶乌龙这些。半发酵茶具备不错的消除人体脂肪，除去油腻感的功效，在日本它曾被称作美容护肤茶和健体茶。这足够表明，乌龙茶是特别适合夏季食用的一种茶系。此外，六大茶类也有红茶和安化黑茶，并不是说这二种茶就不适宜夏季喝，反而是这二种茶的茶分偏柔和，与传统式健康养生的热寒犯冲。假如你的身体素质合适喝湿热的茶叶，一样还可以挑选在夏季喝这种茶系。可是对大部分茶人来讲，绿茶毫无疑问是夏季的优选。如果是你夏天养生饮茶，你能挑选什么茶？热烈欢迎在下面留言板留言点评说说您的见解。

经常喝一些绿茶或者是普洱茶比较好，营养价值很高，春天最好可以喝新鲜的绿茶，比如说碧螺春，口感和都很好。

近年来，我国科学工作者首先发现，中国茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。研究者认为，绿茶、紧压茶、花茶、乌龙茶和红茶可阻断亚硝基化合物的形成。动物实验表明，福建茶叶、铁观音、海南绿茶、红碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道肿瘤的发生率。茶叶不但可以一直亚硝基化合物的形成，还可抑制亚硝基化合物的致癌作用。科学家还发现，在各类茶叶中，尤以绿茶抗癌效果最佳。随季节变化饮不同的茶　　春季饮花茶　　春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。　　夏季饮绿茶　　夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。　　秋季饮青茶　　秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。　　冬季饮红茶　　冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。　　红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

一包绿茶里有10种茶叶岳西绿茶 内含十款茶叶轻轻松松品茶到各款名茶一盒十款绿茶，一款30克，送礼！不失面子！中药材，滋补养生类，花茶，冷背，一站式配齐，欢迎选购！

泡茶水温的掌握，主要看泡饮什么茶而定。 茶叶愈嫩、愈绿，冲泡水温要低，这样泡出的茶汤嫩绿明亮，滋味鲜爽，茶叶维生素C也较少破坏，而在高温下，茶汤容易变黄，滋味较苦，维生素c大量破坏。 高级绿茶，特别是各种芽叶细嫩的名绿茶，不能用100摄氏度的沸水冲泡，冷却到80摄氏度左右为宜。等级越高的绿茶，冲泡的温度越低，但不能低于60摄氏度。 泡饮各种花茶、红茶和中、低档绿茶，则要用100度的沸水冲泡，这样泡出来的茶，汤香味佳。如水温低，则渗透性差，茶中有效成份浸出较少，茶味淡薄。 泡饮乌龙茶、普洱茶和沱茶，必须用100度的沸滚开水冲泡。有时，为了保持和提高水温，还要在冲泡前用开水烫热茶具，冲泡后在壶外淋开水，保持浸泡茶叶需要的温度，这样泡出来的茶汤香味最佳。

1、肉桂茶属于乌龙茶的一种，它也叫武夷山岩茶，主要出产在中国福建的武夷山，这种茶叶在市场上多以茶砖的形式存在，人们冲泡它时需要用专门的茶刀与茶针把它撬开，再取适量茶叶用沸水冲泡，不仅口感非常的好，功效也很多。2、武夷肉桂是产于山岩的岩茶，为乌龙茶的上品，味甘泽而香馥郁，没绿茶之苦，无红茶之涩，性和不寒，久藏不坏，香久益清，味久益醇。清代蒋衡的《茶歌》中，对肉桂茶的独特品质特征有很高的评价，指出其香极辛锐。

肉桂茶属于乌龙茶。肉桂茶是六大茶类中乌龙茶的一种，距今已有两百多年的历史，其茶叶色泽乌黑，表面带有一层白霜，香味与玉桂花香相似，茶汤呈现黄色，入口醇厚鲜爽，肉桂茶属于无性系茶树品种，植株高大、枝叶茂密，养殖时要对其进行修剪，以免茶树徒长。其实肉桂茶又分成几种，比如说牛栏坑产出的肉桂，马头岩产出的肉桂以及慧苑坑产出的肉桂。这几种地方的肉桂价格也各不一样。肉桂茶的历史肉桂茶已有100多年历史，1985年福建省农作物品种审定委员会认定为省级品种”；《武夷岩茶名丛录》里也有表述：“肉桂，原产马枕峰，慧苑坑等处也有此相同之树。” 该茶是以肉桂良种茶树鲜叶，用武夷岩茶的制作方法而制成的乌龙茶，为武夷岩茶中的高香品种。本世纪四十年代初已是武夷山茶园栽种的十个品种之一，到六十年代以来，由于其品质特殊，逐渐为人们认可，种植面积逐年扩大，现已发展到武夷山的水帘洞、牛栏坑、马头岩、天心岩、慧苑坑、鹰嘴岩、流香涧、竹窠、悟源涧、九龙窠等地，并且正在大力繁育推广，现已成为武夷岩茶中的主要品种。

红茶，喝红茶可以保护胃黏膜、生津清热、提神醒脑、抗疲劳、振奋精神。适合三高患者、经常饮酒、白领、易疲劳、心脏病。

我觉得喝绿茶、红茶和花茶，对身体都有好处。不同的茶有着不同的功效，而且要想对于身体健康有利，还需要我们坚持喝才行。

作为女性来说:花茶和水果茶最好,

绿茶

可以选择喝一些绿茶，因为绿茶中的一些物质会对我们的血压有着很大的帮助，能够对我们的身体非常好。

康师傅茉莉蜜茶是含糖软饮料，高血糖一定不能喝。市面中的饮料，无论健康均宜少饮

只知道玄米茶可以刮油..效果好点的应该是普洱和玄米吧

现代人生活节奏加快，饮食种类不断丰富，除了高血压，高血脂，高血糖之外，血尿酸水平升高也会对健康造成不可忽视的危害，高尿酸血症是痛风发生的最重要的生化基础和最直接病因，重者可出现关节破坏、肾功能受损。当尿酸长期升高，最常见的便是急性痛风性关节炎，好发于下肢关节，典型发作起病急骤，患者可以在上床睡觉时还很健康，但到了半夜因脚痛而惊醒，数小时内症状发展至高峰，关节及周围软组织出现明显的红肿热痛，痛甚剧烈，甚至不能忍受被褥的覆盖。大关节受累时可有关节渗液，并可伴有头痛、发热、白细胞增高等全身症状。多数患者在发病前无前驱症状，但部分患者于发病前有疲乏、周身不适、及关节局部刺痛等先兆，在整个病程中约90%患者脚大拇趾被累及，初次发病时常常只影响单个关节，反复发作则受累关节增多。预防血尿酸升高除了注重饮食的基础上，还可以从日常行为中做起：1、多运动。一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。2、多喝水。每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的，苏打水或者小苏打服用过多易造成钠摄入过量。不饮浓茶、饮料。3、少吃肉。我为什么不说“不吃肉”呢，肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量。专家指出，海鲜、动物内脏、各种肉汤以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。4、痛风患者最重要是促进尿酸的排出，抑制尿酸过度产生，可尝试余甘子淡竹叶茶，取余甘子、淡竹叶、菊苣、桑叶、葛根，取每种各5g，将所有的食材放到锅里文火煮2个小时后饮用，一天2次。也可以装入茶包中，用开水焖泡5分钟即可饮用，坚持饮用具有很好的排酸降酸的作用。5、苹果丹参粥，苹果性凉，味甘，具有生津、润肺、除烦、解暑的功能。苹果属于碱性食物，含比较多的钾盐，还有一定的水分，基本不含有嘌呤，煮粥的时候放苹果加丹参，利于人体内的尿酸的排泄。

菊花茶

1、蒙顶甘露属于绿茶，历史名茶之一，不发酵，茶性偏寒，主产于四川省雅安市蒙顶山。 2、蒙顶山茶历史上称蒙山茶、蒙顶茶，因产于蒙顶山而得名，蒙顶甘露外形纤细，叶嫩芽壮，银毫满披，同时具有形美、鲜嫩、香高、味爽的品质特点，适宜日常冲泡品茗。

导读 ：喝什么？干燥的气候容易使人上火，不注意饮食会加重上火症状。此时喝可以帮你降火。那么秋季喝什么茶去火呢？我15种去火茶。 秋季喝什么茶去火？ 1、菊花茶 饮用菊花泡出的茶水，不仅具有菊花特有的清香，且可去火、养肝明目。将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可以饮用，具有祛风散热，清肝明目的功效。 2、金银花茶 金银花性寒味甘，甘寒清热而不伤胃，芳香透达可以祛邪；既能宣散风热，又善清热解毒，可治疗各种热性。将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。 3、茅根荸荠茶 将荸荠50克洗净切碎，取50克，一同放入500毫升开水中，煮20分钟，去渣，加白糖适量即成。对上火引起的头晕、咳嗽、口渴、尿黄有良效。 4、槐花茶 中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮，即制成“清肝饮”，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。 5、麦冬茶 麦冬具有养阴生津解渴、润肺清心除烦的作用，是养阴类中药里最常用的一个。泡茶时，可取3—5根麦冬，先用少量温水冲泡两三分钟，洗去杂质；然后换200—毫升沸水加盖泡15—20分钟，之后代茶频饮。 6、银耳茶 银耳20克、茶叶5克、冰糖20克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。 7、茉莉桑叶茶 茉莉花20克、桑叶15克、2-3块冰糖。将茉莉花茶和桑叶用开水冲泡。泡开后的头遍茶同样要倒掉。茉莉花可起到养肝护肝的作用，能够清肝火。而桑叶有宣肺止咳的功效，还能够辅助减肥。有减肥需求的人可以尝试。 8、罗汉果五花茶 罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能。将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸，再转小火慢慢煮制约2小时。待锅中余下的汤水仅剩13时，将五花茶的料渣滗除即可。 9、莲子心茶 莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-后就可以饮用。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症，此清火茶可清心火、除烦热、降血压。 10、金莲花茶 用金莲花来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、均有明显疗效。金莲花茶不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮。 11、百合花茶 百合花不仅拥有美丽的外表，它还富含多种，有着极高的医用和食用价值。每次使用大概2-3克的百合花冲泡，可以去火、清凉润肺。 12、白茅根茶 肺火旺会出现流鼻血、鼻腔中烘热、鼻中发臭、呼吸粗重、胸中烦热、咽喉发干肿痛、大便干燥等症状。用10-15克白茅根煎水饮用，可清肺降火、凉血止血、祛暑利尿。 13、金盏花茶 金盏花茶味道偏苦，但有着清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、也有明显疗效。但记住，不宜饮用。 14、银花栀子茶 金银花、栀子各3克泡茶。金银花可散热解毒、凉血及消炎，栀子镇静除烦、清肝泻火。主要适用问题、浅眠。 15、桂花茶 桂花3克、红茶1克或绿茶3克，用沸水适量冲泡，盖闷后便可随时饮用。此茶适用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龋齿牙痛等。 秋季喝什么茶去火？以上茶饮是秋季去火的好选择，需要去火的朋友可以试试。

1、茉莉花茶和乌龙茶。很多人最喜欢的就是茉莉花，不但芬香又好看。其实茉莉花还有一个很好的功效就是减肥。将茉莉花放入沸水中煮茶是最好的方法。不仅让人有一种清香的感觉，而且还很好喝，关键是还能减肥。 2、乌龙茶也可以减肥，因为它有溶解脂肪的减肥效果还有降血压、防止皮肤老化、杀菌消炎的功效，茶中的主成分-单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系，每天喝一壶乌龙茶就可以了。

1、蒲公英茶：蒲公英有清热解毒、消肿之功效，蒲公英茶，最好取长白山野生蒲公英叶茶，向杯中放入3-10g蒲公英叶茶，倒入少量热水，没过后轻摇几下，倒掉热水。注水至杯中，轻摇茶汤，将蒲公英叶充分浸润，冲制茶叶上下翻腾即可。开水浸泡2-10分钟后即可饮用，茶温转凉后还可根据个人爱好加入蜂蜜或糖调味。2、菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。3、薏仁茶：薏仁茶清热、利湿、治疗水肿。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。热水煮开，就可以饮用了。4、荷叶茶：荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。热水冲泡即可。5、决明子茶：清肝明目、利水通便。热水冲泡即可。

1、蒲公英茶：蒲公英有清热解毒、消肿之功效，蒲公英茶，最好取长白山野生蒲公英叶茶，向杯中放入3-10g蒲公英叶茶，倒入少量热水，没过后轻摇几下，倒掉热水。注水至杯中，轻摇茶汤，将蒲公英叶充分浸润，冲制茶叶上下翻腾即可。开水浸泡2-10分钟后即可饮用，茶温转凉后还可根据个人爱好加入蜂蜜或糖调味。2、菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。菊花泡茶是人们喜爱的清凉饮料之一。现今驰名中外的杭白菊，有黄白两种，用来泡水饮或入茶，不仅香气浓郁，提神醒脑，而且有疏风清热、养肝明目、降压通脉的作用。3、薏仁茶：薏仁茶清热、利湿、治疗水肿。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。热水煮开，就可以饮用了。4、荷叶茶：荷叶茶清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。热水冲泡即可。5、决明子茶：清肝明目、利水通便。热水冲泡即可。

　　1、祁门红茶，简称祁红，产于中国安徽省西南部黄山支脉区的祁门县一带。当地的茶树品种高产质优，植于肥沃的红黄土壤中，而且气候温和、雨水充足、日照适度，所以生叶柔嫩且内含水溶性物质丰富，又以8月份所采收的品质最佳。祁红外形条索紧细匀整，锋苗秀丽，色泽乌润（俗称“宝光”）；内质清芳并带有蜜糖香味，上品茶更蕴含着兰花香（号称“祁门香”），馥郁持久；汤色红艳明亮，滋味甘鲜醇厚，叶底（泡过的茶渣）红亮。清饮最能品味祁红的隽永香气，即使添加鲜奶亦不失其香醇。春天饮红茶以它最宜，下午茶、睡前茶也很合适。 　　2、阿萨姆红茶，产于印度东北阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆溪谷一带。当地日照强烈，需另种树为茶树适度遮蔽；由于雨量丰富，因此促进热带性的阿萨姆大叶种茶树蓬勃发育。以6-7月采摘的品质最优，但10-11月产的秋茶较香。阿萨姆红茶，茶叶外形细扁，色呈深褐；汤色深红稍褐，带有淡淡的麦芽香、玫瑰香，滋味浓，属烈茶，是冬季饮茶的最佳选择。 　　3、大吉岭红茶，产于印度西孟加拉省北部喜马拉雅山麓的大吉岭高原一带。当地年均温15℃左右，白天日照充足，但日夜温差大，谷地里常年弥漫云雾，是孕育此茶独特芳香的一大因素。以5-6月的二号茶品质最优，被誉为“红茶中的香槟”。大吉岭红茶拥有高昂的身价。三、四月的一号茶多为青绿色，二号茶为金黄。其汤色橙黄，气味芬芳高雅，上品尤其带有葡萄香，口感细致柔和。大吉岭红茶最适合清饮，但因为茶叶较大，需稍久焖（约5分钟）使茶叶尽舒，才能得其味。下午茶及进食口味生的盛餐后，最宜饮此茶。 　　4、锡兰高地红茶，以乌沃茶最着名，产于山岳地带的东侧，常年云雾弥漫，由于冬季吹送的东北季风带来雨量（11月-次年2月），不利茶园生产，以7-9月所获的品质最优。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季（5-8月）西南季风送雨的影响，以1-3月收获的最佳。锡兰的高地茶通常制为碎形茶，呈赤褐色。其中的乌沃茶汤色橙红明亮，上品的汤面环有金黄色的光圈，犹如加冕一般；其风味具刺激性，透出如薄荷、铃兰的芳香，滋味醇厚，虽较苦涩，但回味甘甜。汀布拉茶的汤色鲜红，滋味爽口柔和，带花香，涩味较少。努沃勒埃利耶茶无论色、香、味都较前二者淡，汤色橙黄，香味清芬，口感稍近绿茶。

碧生源减肥茶 挺健康的！ 现在多数女性都喜欢喝这个！

1、柠檬茶 柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，加上一天总共15分钟的运动，效果会十分显着。喝法：将两片干柠檬片或者鲜切的柠檬用开水泡开，可以重复冲泡几次。当开水喝，根据个人口味，可以适量增减柠檬的量，还可以加入蜂蜜调味。2、普洱茶 普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。3、茉莉花茶 茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。 喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。

　　减肥的方法有很多，现在的人们生活水平提高了，饮食方面油腻的食物吃的比较多，会容易出现脂肪堆积肥胖的情况出现，所以说适当减肥对身体有好处，下面的这些减肥茶是不错的选择，可以起到降脂的作用，来看看这些减肥茶的介绍。 　　 1、山楂茶减肥效果最好 　　原料:山楂10克。 　　做法:用水煎煮。 　　功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。对于喜欢吃肉食的人群来说有很好的排毒降脂的作用，可以有去除油脂的功效。 　　 2、柠檬茶减肥效果最好 　　既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 　　原料:柠檬切片。 　　做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 　　功效:消除脂肪、助消化、美白肌肤，对于滋阴润肺也有好处，而且也有去除肠胃内多余的脂肪，减肥消肿，还能美容。 　　 3、陈皮茶减肥效果最好 　　原料:陈皮4克。 　　做法:沸水冲泡。 　　功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。可以有去油腻的作用，如果你不小心油腻的食物吃多了，这样的茶品一定是不二的选择。 　　关于喝什么茶能有减肥的作用，上面的这些养生茶品是不错的选择你，这些茶品可以有降脂减肥的作用，而且也可以有消除油腻的感觉，对于排毒来说也有一定的好处，如果你想减肥，这些茶一定要试试。

苦茶能有提神

哪种茶提神效果最好？ 1.绿茶可醒脑清心 2.红茶具有提神益思、解除疲劳。 3.半发酵的乌龙茶都有很好的提神效果。 4.喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式。 喝什么茶能够提神 喝茶都能提神 但是经常喝也就没什么做用了 还是喝绿茶吧 绿茶对人体没副作用 但是别喝多了 什么东西吃多了都对人不好 下面是喝绿茶的好处：降脂减肥，防止心脑血管疾病。饮茶与减肥的关系是非常密切的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老”。现代科学研究及临床实验证实，饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂减肥。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。绿茶本身含茶甘宁，茶甘宁是提高血管韧性的，使血管不容易破裂。美国心脏学会《循环》杂志2002年5月刊登一份研究结果显示，经常喝茶有助于降低因心脏病而死亡的危险。美国哈佛大学医学院的研究人员共对1900名心脏病患者进行跟踪调查，这些患者主要是60岁以上的老人，调查结果发现，那些平均每周喝茶超过14杯以上的患者，其在心脏病发作后约三年半时间内死亡的风险，比不喝茶的患者要低44%。研究还表明，即使患者平均每周喝茶少于14杯，也有可能使心脏病鸡亡率降低28%。 实在不行就喝苦丁茶 或者茉莉花茶红茶 咖啡也提神 但是个人认为不如茶对人好 仅供参考 喝哪种茶特别提神？ 最新消息是，普洱茶~茶能提神，是因为越是新鲜而绿色茶叶中，越含有较多的咖啡碱 *** 性成份。这些成份如在人体内 *** 了脑神经，就形成精神兴奋，达到提神作用。新鲜青绿的普洱茶，和陈期短的青生普洱茶，所含的剌激性成份比其它茶种都多。喝什么茶可以提神和缓解疲劳？. ◆薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的 *** 性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：据最近的研究报道，薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以 *** 食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。另外，由于薄荷具有一种独特的芳香，将薄荷茶拿来漱口或饮用，不仅能齿颊留香、口气清新，还可以消除牙龈肿痛。 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花乾花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料：菊花乾花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皁甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草乾花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 以上几种茶价格多很实惠，基本超市药店 多有卖 茶叶和咖啡都是提神有什么区别？哪个更好 茶与咖啡都还有咖啡因（在茶叶中也叫茶碱），有提神功效。茶碱是咖啡因的类似物，在结构上差一个甲基；茶叶中的咖啡因总量占干重的2-4%，每杯茶的咖啡因含量一般只有每杯咖啡的一半。所以喝茶提神的效果会比咖啡要缓和一些。很多知友以及回答了咖啡因对人体的副作用，这里不再追谁，此外茶叶中还含有茶氨酸，具有安神的功效。因此喝茶提神比喝咖啡更为柔和，也更加健康。 什么茶可以提神？ 茶一直被认为是提神的首选，除了绿茶（铁观音等）、红茶，下面再推荐几种： 薄荷茶 喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。 1冰糖薄荷茶 材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁 制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时候根据个人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁，可以使茶的口感提升。 功效：薄荷可以防止痉挛、放松肌肉、减轻肌肉僵硬与疼痛感。而薄荷茶可以 *** 食物在消化道内的运动，帮助消化，尤其适合肠胃不适或是吃了太过油腻的食物后饮用。工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。 2玫瑰薄荷茶 材料：玫瑰花乾花蕾4-5颗 薄荷少量(二、三钱即可) 制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。 功效：人的情绪在春季的时候容易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新。 3薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。 功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。 ◆菊花人参茶 材料：菊花乾花蕾4-5颗 人参2—4钱 制作方法：将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10-15分钟左右即可。 功效：人参含有皁甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。 ◆熏衣草柠檬茶 材料：熏衣草乾花蕾5-6颗 柠檬片或柠檬汁 制作方法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5-10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。 功效：熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用， 柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。 补充一下； 铁观音的提神益思作用 饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也无不挥动生花妙笔，颂茶之提神益思之功。白居易《赠东邻王十三》诗曰：“携手池边月，开襟竹下风。驱愁知酒力，破睡见茶功。”诗中明白地提到了茶叶提神破睡之功。苏东坡诗曰：“建茶三十片，不审味如何，奉赠包居士，僧房战睡魔。”他说把建茶送给包居士，让其饮了在参禅时可免打瞌睡。饮茶可以益思，故受到人们的喜爱，尤其为一些作家、诗人及其他脑力劳动者所深爱。如法国的大文豪巴尔扎克、美籍华人女作家韩素音和我国著名作家姚雪垠等都酷爱饮茶，以助文思。 铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、解除疲倦、清醒头脑、增进思维，能显著地提高口头答辩能力及数学思维的反应。同时，由于铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。这也是饮茶历史源远流长、长盛不衰、不断发展的重要原因之一。...>> 哪种茶叶比较提神 铁观音喝了就睡不着了，龙井喝了很高兴，可以用矿泉水泡茶喝，也可以用井水，提神醒脑 哪种茶叶不提神 普洱茶 喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿提神.等，普洱茶不但不会出现，反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇。普洱茶是惟一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了，因此品性温和，对人体不 *** ，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方。 普洱茶是否影响睡眠也是因人而异的，如果睡眠质量不好、对茶多酚、咖啡因非常敏感的或者喝了茶有一种的心理暗示都有可能影响睡眠。 至于能否导致心率过速：什么样的茶都不宜多喝、猛喝，更不宜长期喝浓茶。“茶叶在冲泡过程中大约70—80%的咖啡碱溶解到水中，而咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大，如果过多过浓就会使人兴奋导致失眠。”一般成年人每日饮茶12克左右，分3—4次冲泡最为适宜 。

江西最好的茶叶当属景德镇产的“得雨活茶”，还是人民大会堂国宴专用茶呢，茶叶的色、香、味、形具佳，茶叶嫩绿细长，刚冲泡时会整齐地竖在水面，待泡开后则全部竖立在杯底，很有意思。

肉桂属于乌龙茶。肉桂是以肉桂良种茶树鲜叶，用武夷岩茶的制作方法而制成的乌龙茶，是乌龙茶的一种，为武夷岩茶中的高香品种，并被大力繁育推广。有人评价肉桂茶闻起来甜香，冲泡后肉桂茶独特的具有奶油、花果、桂皮般的香气。肉桂茶喝法：取两勺肉桂茶放入杯中加入蜂蜜，热水冲泡十分钟左右即可饮用。肉桂茶比较耐储藏，所以家庭保存时，储藏温度要求一般在20℃以下较适宜。如果保管得当，密封、干燥、避光，可以储藏三年以上，而且香味的损失不大，储存越久，滋味反而会更加的醇厚。肉桂茶的特点外观小巧，叶片呈椭圆形，叶缘齿密而尖。香气霸道高扬，对口腔呈现出刺激的撕裂感，带着桂皮的辛辣，回甘迅猛。这种属于武夷岩茶独特的口感，被称作“岩韵”，“韵”这难以用语言描述的词语，是感观长期积累的直觉体现。肉桂的香，是花香里面含着桂皮香，好的武夷肉桂也能做出乳香。武夷岩茶是有特殊地域范围的一款茶，它的核心产地其实就是武夷山风景区范围里面。