茶配
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夏季养生茶配方女
夏季养生茶配方大全女 夏季养生茶配方大全女,现在越来越多的人关注养生的问题,喝茶是一种常见的养生方法,不同的`茶的养生效果是不一样的,下面就让我为大家介绍一下关于夏季养生茶配方大全女的相关信息吧,一起来看看。 夏季养生茶配方女1 1、薄荷甘草茶 配方:鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。 做法:按以上比例,冲泡大约10分钟后,过滤掉渣滓,然后加入适量白糖调匀,即可饮服。 功效:清热解毒、消暑解表。 2、荷叶甘草茶 配方:鲜荷叶100克、甘草5克、开水1000毫升。 做法:按以上比例,先将荷叶洗干净切碎,把水煮沸,然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟,最后过滤掉荷叶渣,加入适量白糖调匀,即可饮服。 功效:具有清热解暑、利尿止渴的功效。 3、红花茶 配方:红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克。 做法:用沸水冲泡后,加盖闷5分钟,即可饮用。 功效:红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份,具有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成的功效。 4、甘草茶 配方:甘草10克、茶叶5克、食盐8克、开水1000毫升。 做法:按以上比例,先将水煮沸,再把甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸大约10分钟,即可饮用。 功效:具有润肺解毒、抗炎的功效。 5、荸荠茅根茶 配方:鲜荸荠100克、鲜茅根100克、开水1000毫升。 做法:按以上比例,先将水煮沸,然后放入荸荠、茅根,煮大约20分钟,去渣,加入适量白糖调匀,即可饮服。 功效:能清热化痰、生津止渴、降压利尿。 夏季养生茶配方女2 1、西洋参红枣茶 配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火慢煮10分钟即可。 功效:补血益气、排毒养颜 2、山楂双花茶 配方:山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量 做法:将山楂洗净后倒入锅中,将以上所有材料一同倒入锅中,加入适量纯净水,大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可。 功效:清热解毒、排除毒素 3、蜂蜜柠檬茶 配方:蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量 做法:直接柠檬放进杯中,倒入适量开水加盖5分钟左右,等水温在70度左右后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。 功效:美容养颜、抗氧化、淡斑 4、玫瑰花茶 配方:玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量 做法:直接将玫瑰花和冰糖放进杯中,加入适量开水加盖即可。 功效:美容养颜、活血散瘀
王老吉凉茶所用的王老吉凉茶配方怎么样?味道好喝吗?
这个是属于机密的吧 如果不是机密 那么大家都去生产了都
喝茶配方
你的心情会很愉悦的。不过吃法上请依唐代煎茶法,不然这些好品种同时入胃,负担不小。
最好的中药减肥茶配方
5 绞股蓝减肥茶 材科:绞股蓝15克,山楂30克。 冲泡方法:上述两味材料分别用清水洗净,切碎,然后将其放入砂锅中,加入适量的清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。 功效解析:益气安神,化痰导滞,活血降脂。适于失眠、高血压、肥胖症等人群饮用。 饮用经忌:孕妇不宜饮用,胃酸分泌过多者不宜空腹饮用。 6 山楂益母降脂茶 材科:山楂30克、益母草10克、茶叶15先。 冲泡方法:将上述三味材料分别用清水洗净,沥干水分后研成粗未。然后将其放入茶杯 中,加入沸水,浸泡半小时后,代茶饮用。 功效解析:活血化瘀,防治心血管疾病,降低血压,降低胆固醇。适于高血脂、肥胖、消化不良、浮肿等人群饮用。 饮用禁忌:孕妇、无瘀滞及阴虚血少者不宜饮用。 7 菊花普洱降脂减肥茶 材料:白菊花2克,普洱茶3克。 冲泡方法:将上述两味材料一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。 功效解析:健脾和胃,降脂减肥。适于热性体质、身体肥胖、血脂血压较高的人群饮用。 饮用禁忌:孕妇及经期女性,不宜饮用。 8 塑身美腿茶 材料:马鞭草、迷迭香、柠檬草、薄荷叶各3克。 冲泡方法:将马鞭草揉碎备用。将迷迭香、柠檬草、薄荷叶和揉碎的马鞭草混合均匀,缝入纱布袋中做成茶包。将茶包放入茶壶中,冲入500毫升沸水,闷泡3—5分钟至散发香味后饮用即可。可反复冲泡至茶味变淡。 功效解析:此款茶饮能减少体内多余水分,净化肠胃,促进消化,分解脂肪,轻松去除肥肉。
最好的中药减肥茶配方
1 乌龙消脂减肥茶 材料:乌龙茶6克,何首乌30克,槐角、冬瓜皮各18克,山楂5克。 冲泡方法:将除乌龙茶以外的四味材料研成细末,放人茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后,放入乌龙茶,再继续盖闷10分钟,即可饮用。 功效解析:消脂减肥,益寿延年。适于肥胖症患者及高血压、高血脂、冠心病人群饮用。 饮用禁忌:患有胃及十二指肠溃疡病症者不宜饮用。 2 玫瑰川芎减肥茶 材料:玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克,川芎8克,荷叶7克。 冲泡方法:将上述各种材料搓碎,放入茶杯中,用沸水冲泡,盖上盖浸泡20分后代茶饮用。 功效解析:可以芳香化浊,行气活血。适于形体肥胖,且懒于活动人群饮用。 饮用禁忌:阴虚口渴者不宜饮用。 3 泽泻首乌减肥茶 材科:泽泻、何首乌、丹参、绿茶各10克。 冲泡方法:将上述四味材料一同放入砂锅中、加入适量的清水煎煮,可代茶饮用。 功效解析:利水渗湿,润肠通便,降脂减肥。适于肥胖人群饮用。 饮用禁忌:大便清泄及有湿痰者不宜饮用。 4 山楂黄芪降脂茶 材料:山楂、黄芪各15克,荷叶8克,生大黄5克,甘草3克,生姜2片。 冲泡方法:将上述六味材料分别用清水洗净,然后一同放入砂锅中,加水煎煮。煮沸取汁,代茶饮用。 功效解析:益气降脂,促进消化,降低胆固醇。适于消化不良、肥胖症人群饮用。 饮用禁忌:不宜长期服用。孕妇、表实邪盛及阴虚阳亢者不宜饮用;由于大黄有泻下作用,脾胃虚弱经常泄泻者不宜服用。
三得利乌龙茶配料表
三得利乌龙茶配料表分别是水、乌龙茶叶(含特级茶叶)、食品添加剂(碳酸氢钠、维生素C)、乌龙茶粉。三得利乌龙茶上选优质乌龙茶为原料,以纯正乌龙茶为汤底,口味饱满甘爽,佐以清雅茉莉口味,每一口都传递着芬芳花香、醇和茶韵。三得利乌龙茶茶味浓郁怡人,口感清爽纯正,回味无比甘醇,把时尚与健康完美融入自然茶味之中,带来清新自然的全新享受,爽口又爽心。三得利,全称三得利株式会社,是日本的一家以生产/销售酒精饮料和软饮为主要业务的老牌企业,公司本部坐落于大阪府大阪市北区堂岛浜二丁目1番40号。品牌发展创立于1899年的日本三得利株式会社,早在1929年就开始威士忌的销售,开拓了日本洋酒文化之先河。此后三得利更是不断地接受挑战,致力为顾客提供高品质的产品。1963年,三得利进入啤酒生产销售领域。在1981年,三得利开始在日本生产和销售中国福建省特产乌龙茶,并由此在清凉饮料市场里开创出了全新的无糖茶领域,成为业界之先驱。在随后的1994年,三得利果断地向高品质低价格课题挑战,创立了日本的发泡酒市场。以上内容参考:百度百科—三得利
润肺养生茶配方
想要润肺养肺最好就是食疗啦,我推荐润肺养生茶,下面是我为大家收集整理的润肺养生茶的配方,欢迎大家阅读,我还整理润肺护肺的两个 方法 。 润肺养生茶的配方 一、三叶润燥茶 材料:人参叶15g,龙利叶15g,枇杷叶15g,天花粉10g,麦冬15g,甘草6g 功效:清燥、润肺、止咳 适用:干咳、鼻咽干痛、失声 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。 二、冬花枇杷茶 材料:款冬花12g,枇杷叶15g,蜂蜜适量 功效:清燥润肺、化痰止咳 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。 三、桑菊枇杷茶 材料:桑叶15g,菊花20g,枇杷叶20g 功效:治疗及预防秋季感冒,疏散风热、润肺止咳 制法:1.头煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。 四、麦冬竹叶茶清心润肺茶 原料:麦冬竹叶茶的原料:麦冬15克、百合15克、竹叶四钱 做法:将上述原料混合,放入锅中,用1000毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后,于早晚各饮用一次。 五、二花杏仁茶 原料:旋复花5克,款冬花、杏仁各10克,少量红糖 做法:将旋复花,款冬花、杏仁各1,一同放入砂锅加水稍煎,去渣后放少量红糖,每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用,适用于咯白痰的风寒咳嗽。 六、金菊润肺茶 用料:金银花、菊花各15克,桑叶20克,薄荷、甘草各3克。 作法:所有材料均放入锅中,冲水滚水略焖约15分钟即可倒出饮用。 功效:此道茶饮有镇定安神,治疗感冒、咳嗽的作用,并可消除胃部胀气,消化不良、咽喉肿痛等症状,有祛风散热、消除头痛、明目养肝的功效。 七、润肺止咳茶 原料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。 做法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。 功效:养阴敛肺,清咽止咳。慢性咳嗽,每易损伤肺阴或肺气,阴虚者要养阴,气虚者应补气。肺之气阴恢复,咳嗽才能治愈。方中玄参、麦冬养阴润肺;桔梗、甘草化痰止咳。乌梅能敛肺生津,《纲目》用它能治久咳不已。药理试验表明,乌梅的水煎液或乙醇浸液对一些革兰氏阳性菌和阴性菌以及人型结核杆菌皆有显著抗菌作用。 主治:久咳不已,肺阴亏损,症见咽喉干燥,咳嗽剧烈,无痰,口干,舌红,或有潮热、盗汗。风寒咳嗽忌用。 八、桔梗甘草茶 材料:玄参、麦冬、桔梗各6克,乌梅、生甘草各3克。 功用:养阴敛肺,清咽止咳。 制法:上药共置保温瓶中,用沸水适量冲泡,盖闷15分钟,代茶频饮。每日1剂。 九、白木耳茶 将白木耳20g洗干净,加水和冰糖20g炖熟,再将茶叶5g用温水泡5分后取汁与入白木耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之作用。 润肺护肺的两个方法 按摩护肺 按迎香穴:将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,然后,按摩鼻翼两侧的迎香穴20次(位于鼻唇沟与鼻翼交界处),每天早晚各做一至两组。 叩肺俞穴:每晚临睡前端坐椅上,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松,意守丹田。吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处)数十下,同时抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍,持续约10分钟。这种方法可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效,并有助于体内痰浊的排出,且可通脊背经脉,预防感冒。 运动健肺 健肺气功:秋主 收藏 ,故进行锻炼时应以静功为宜。比如,可在每日晚餐1-2小时后,先慢走10-15分钟,然后找一环境安静、相对开阔的地方,站定后全身放松,两眼徐徐向前平视,双足迈开与肩同宽,双掌相搭掌心向上,放于肚脐下3公分左右的位置,吸气时收腹,再缓缓呼气放松。练习半小时,对健肺很有帮助。 耐寒锻炼:通常用冷水洗脸、浴鼻,身体健壮的人还可用冷水擦身、洗脚甚至淋浴。有研究表明,适当的冷水锻炼对预防伤风、感冒、支气管炎等呼吸道疾病有一定的效果。除了冷水锻炼外,还可选择一些有助于提高抗寒锻炼的有氧运动项目,如登山、冷空气浴、坚持秋冬泳等。 润肺养生茶相关 文章 : 1. 清肺的养生茶 2. 冬季养生茶大全及配方 3. 秋季养生茶配方大全 4. 养生茶有哪些 5. 6款清肺润肺的食谱 6. 秋季养生茶大全
女性养生茶配方大全
女性养生茶配方大全 女性养生茶配方大全,人们越来越注意养生,导致美容养生产品层出不穷,现在养生茶也是越来越多的,我为大家整理好了女性养生茶配方大全的相关资料,一起来看看吧。 女性养生茶配方大全1 1、西洋参红枣茶 配方:西洋参两钱、红枣15颗、枸杞5颗、纯净水适量 做法:将西洋参洗净切片放进炖锅中,大火煮沸关小火。然后取红枣洗净去核后,切成小块。大约在西洋参熬煮10分钟后,加入红枣和洗净的枸杞,小火慢煮10分钟即可。 功效:补血益气、排毒养颜 2、山楂双花茶 配方:山楂4颗、菊花6朵、金银花适量、冰糖适量、纯净水适量 做法:将山楂洗净后倒入锅中,将以上所有材料一同倒入锅中,加入适量纯净水,大火烧开后关小火炖煮8分钟左右即可。 功效:清热解毒、排除毒素 3、蜂蜜柠檬茶 配方:蜂蜜一勺、柠檬2片、开水适量 做法:直接柠檬放进杯中,倒入适量开水加盖5分钟左右,等水温在70度左右后加入蜂蜜,搅拌均匀即可。 功效:美容养颜、抗氧化、淡斑 4、玫瑰花茶 配方:玫瑰花15g、冰糖5g、开水适量 做法:直接将玫瑰花和冰糖放进杯中,加入适量开水加盖即可。 功效:美容养颜、活血散瘀 5、龙眼枸杞茶 配方:枸杞10g、龙眼25g、红枣2颗、冰糖10g,开水适量。 做法:取出龙眼肉放进杯中,将红枣洗净后去核剪成小块放入杯中,加入洗净的枸杞和冰糖,用开水冲泡15分钟即可。 功效:补血补气、美容养颜 6、花草茶 配方:洋甘菊10克,茴香5克,茉莉花5克,薄荷10克,紫罗兰5克。 做法:将药材放进锅中加适量的水共煮,煮开后再煮10分钟即可。 功效:肠胃的功能不好毒素的积累会增多,就会引起痘痘的生长,排清肠道的毒素后,改善胃气,减少痘痘复发的机会。 女性养生茶配方大全2 一、红枣枸杞茶 材料:红枣25克,枸杞子20克,适量红糖 制作方法: 1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中,并加入适量清水煎煮。 2、其次在红枣煮软后,并放入红糖,再将其调匀,即可饮用。 功效:具有改善气血不足,增强体力的功效,使元气尽快恢复。 二、牛奶红茶 材料:红茶3克,牛奶100克,食盐2克 制作方法: 1、首先将红茶放入锅中,然后加水煎煮5分钟。 2、其次将红茶叶过滤掉,在用另外一只锅煮牛奶。 3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁,并再加入食盐搅拌。 功效:每天早上喝一次,具有补充气血,强身健体的功效。 三、黄芪红茶 材料:黄芪15克,红茶3克 制作方法: 1、首先把黄芪放入锅中,并加入适量清水煮约15分钟。 2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟,即可饮用。 功效:具有补气健胃,改善身体虚弱症状的功效,除外,还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。 四、菊花普洱茶 材料:干菊花2、5克,普洱茶叶3克 制作方法: 1、首先将菊花与普洱茶叶放入有杯盖的瓷杯中,并往杯中注入沸水。 2、其次将第一泡茶倒掉,且再次注入沸水。 3、最后在约2分钟后掀开杯盖,即可饮用。 功效:具有清热消暑、解毒、利尿通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、延年益寿等功效。 五、百合花茶 干百合2朵、蜂蜜10毫升,将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。可以润肺止咳,宁心安神,还能减轻胃疼,同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效。 六、玫瑰花茶 味甘微苦,性温,具有行气解郁、活血散瘀的作用。玫瑰花气味芳香,药性平和,既能疏肝理气而解郁,又能和血散瘀而调经,有柔肝醒脾、行气活血的作用,主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调,或经前乳房胀痛者。 玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是养颜、消炎的天然饮料的首选。对青年女性而言,当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时,取5~10克的玫瑰花,开水冲泡20~30分钟后饮用,症状即有改善。 七、上甘茶 上甘茶为茶中极品,茶色清亮,清香淡雅,口感清爽甘洌,上甘茶的硒含量超过一般含硒茶的50倍。茶多酚、VE、硒三者黄金搭档,平衡氧化还原氛围、捕捉自由基、保护细胞膜、修复损伤细胞,具有非常显著的养颜美容抗衰老功效,被誉为“天然羊胎素”。除此以外,上甘茶具有降血脂、抗血栓、促进单核巨噬细胞功能、增强免疫力、抗肿瘤等更多功效。 八、金莲花茶 味苦,性寒,具有清热解毒的作用,主要用于咽喉肿痛、痈肿疮毒、口疮、目赤等症。金莲花与金银花一样不宜长期饮用,仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用,禁忌症同金银花。 九、菊花茶 味甘苦,性微寒,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。现代医学研究证实,菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用,长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇,主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。同时,菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 十、金银花茶 味甘,性寒,具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花为清热解毒之良药,既能清里热,又能散表热,临床上主要用于治疗各种痈肿疮毒、热毒血痢及温热病等。金银花药性偏寒,不适合长期饮用,仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特别需要提醒的是,虚寒体质及月经期内不能饮用,否则,可能出现不良反应。 以上简单介绍几款适合女性养生喝的茶,女性喝养生茶要注意生理期、孕期的情况下不要喝。另外,身体若有其它不适的情况也不宜喝茶,要多注意。而可以喝的养生茶是比较多的,可根据自己的`具体情况选择合适的茶。 女性养生茶配方大全3 一、益气补血的女性秋季养生茶 对于女性来说,贫血或者气虚是个很常见的问题,一到秋冬季就畏寒怕冷,手脚冰凉。以下几款养生茶可以帮助女性益气补血。 1、黄芪红枣茶 黄芪补气固表,利尿托毒,常用于气虚乏力,食少便溏,中气下陷;红枣补中益气,养血安神;黄芪红枣茶可以改善女性气血亏虚的状态,适合畏寒畏冷的女性秋冬季节养生饮用 2、核桃桂圆茶 核桃补虚强体,健脑益智,补血益气;桂圆益心脾,补气血,具有良好的补益作用;核桃桂圆茶可用于女性气血不足所致的失眠、健忘等症 3、当归红茶 当归补血养气、活血化瘀、调经止痛;红茶生热暖胃;当归红茶适合体寒、宫寒的女性秋冬季养生 二、美容养颜的女性秋季养生茶 干燥的秋季,很多皮肤问题都相继出现,女性最关心的养生话题就是对皮肤的保养了,很多养生茶都具有滋阴去燥、美容养颜的功效。 1、枸杞子茶 枸杞子能有效延缓衰老,同时还可以提高皮肤吸收营养的能力,起到美白作用。而红茶可以帮助胃肠消化、消除水肿;因此枸杞子和红茶一起泡水喝很适合帮助女性美容养颜。 2、紫玫瑰茶 紫玫瑰能加快新陈代谢,排毒通便;玫瑰花茶是一种效果很不错的养颜花茶,不仅可以改善皮肤干枯,还可以有效缓解女生痛经,以及缓解经期脸色暗淡、消除脂肪、活血化瘀。 3、桂花茶 桂花有着养颜美容之功效,还可以有效改善多痰、咳嗽等症状。桂花茶还可以使人消除沮丧、平衡身心情绪、缓和精神压力,是一款非常适合女性秋季养生的茶水。 三、排毒减肥的女性秋季养生茶 秋天越来越寒冷,高能量的肉食等越来越多,很多女性都担心肥胖的问题。其实很多养生茶都具有排毒减脂之功效。 1、荷叶茶 荷叶茶中的荷叶碱能有效分解体内的脂肪,强劲排出体外;另外荷叶碱能密布肠壁上,形成一层隔离膜,阻止脂肪吸收,防止脂肪堆积。因此荷叶茶具有优秀的降脂减肥功效。 2、山楂茶 女性多吃山楂能有效消除降低体内脂肪和胆固醇。山楂茶不仅能够消除油脂、帮助排泄体内废物,也能让体内沉寂的毒素也随着排除体外,有排毒瘦身之功效。 2、熟普洱茶 普洱茶有降脂减肥、消炎杀菌之功效,普洱茶中的黄酮苷、茶多酚、叶绿素等,能够有效延缓人体老化;另外,普洱熟茶的降血脂功效是非常强大的,可以有效降低百分之三十。 结语:养生茶气味芳香怡人,味道甘淡滋润,深受广大女士的喜爱。女性秋季喝什么养生茶,根据自己的体质和需求选择一款喝下去,让自己美过干燥的秋天!
男士补肾养生茶配方
男士补肾养生茶配方 你有了解过男士补肾养生茶配方吗?养生茶功效显著,种类繁多,男士补肾也可以选择喝养生茶,这样会对身体有一个补充营养的作用。我精心为大家整理了男士补肾养生茶配方,希望对你有所帮助。 男士补肾养生茶配方1 1、制首乌生地茶 作法:首乌10克、生地7克。将首乌和生地放进杯里,添加500c.c.的开水冲调,待温凉就可以喝。 作用:首乌味苦甘涩,性微温,归肝、肾、心、肺经,能益气养血、补虚;生地性凉味甘,深入人心、肝、脾经,助清脑护肾。将首乌和生地冲调成茶食用,有利于补充人体不够的肾精,使血气循环系统佳。 2、枸杞茯苓茶 作法:枸杞、薏苡仁各5~10克,绿茶6克。将枸杞与薏苡仁共研为粉末,每一次取5~10克,加绿茶6克,用沸水冲调10分钟就可以,每天2次,代茶饮用。 作用:枸杞甘平能补肾益精,薏苡仁甘淡能健脾胃有利排尿,绿茶能有利排尿醒神,是医治小便不畅的理想化饮品。 3、益智仁茶 作法:益智仁15g,绿茶叶3g。先将益智仁粉碎与绿茶叶一同放进杯子内,开水冲调服食。 作用:此方有温肾止遗之作用,用以下焦肾元不够引发早泄,阳痿不举,性欲减退,心悸失眠等症。 4、桂圆红枣茶 作法:干桂圆12克、大枣15克。将干桂圆和大枣一起放进杯里,添加500c.c.的开水冲调,晾凉后就可以食用。 作用:干桂圆有补肺胃、养血血的功效,大枣可宁心安神。将干桂圆和大枣泡成茶食用,可滋补养生血气,当血气充盛时,发量多少便会较多,头发颜色也会较黑且有光泽度。 5、合欢茶 作法:山参3克,牛膝2克,巴戟2克,杜仲2克,枸杞子2克,绿茶5克。用500ml水煎制涂药至水滚沸后10~15分钟,就可以冲调绿茶食用。可加纯蜂蜜。冲饮至味淡。 作用:滋补养生血气、健肾养精。 6、虾米茶 作法:虾米10克,绿茶叶3克。共放进杯子中,用沸水冲调,盖上焖15分钟,泡荼频饮。 作用:多吃龙虾具备补肾壮阳、身体排毒的作用。虾米茶具备温肾补肾壮阳的作用。常见于治阳痿、肾虚腰痛等症。 7、枸杞红枣茶 作法:枸杞子一小把(约20~30粒)、大枣3-4粒。立即将枸杞子和大枣放进玻璃茶杯中,以沸水冲调服食,或是自来水烧开后服食。 作用:枸杞子茯苓功效甘平,具备滋补养生肾脏,益聪明目地功效。大枣温性、味甘,具备健脾养血、宁心安神、生体液、解毒药毒、推动胃肠作用。 8、菟丝子茶 作法:菟丝子10克。清洗后捣烂,加老红糖适当,开水冲调代茶饮用。 作用:具备补肾益精、养肝明目等作用。长期服用能清目、益身、延年益寿,且可医治男人女人肾虚不孕不育症。 9、黑豆茶 作法:将黑豆400克略微清洗一下,用火灾炒5分钟后,转文火,炒至黑豆表面裂开外露乳白色的米心才行。最好是现炒现用。若平常没有充裕的`时间,还可以一次多炮制一些,并将炒好的黑豆装进盒中密封性储存,且最好是在一个月内用完。每一次取炒过的黑豆10克,依本人口感能够加3克老红糖或绿茶,用200ml开水冲调,焖上10分钟后就可以食用。 作用:黑豆有补气补血、健脾胃暖肝、清目活血化瘀的作用。常饮黑豆茶,也是可以抵御致癌物的造成,推动血液循环系统,改进基础代谢。 10、女贞黄耆茶 作法:女贞子及其黄耆各5克。中药材加500c.c水,以火灾烧开后歇火食用,每日1杯,可每天喝。 作用:女贞子养阴益肾、补气血通脉,黄耆补气血生阳、增免疫能力。 男士补肾养生茶配方2 1、胡桃蜜茶 作法:胡桃肉10g,绿茶叶15g。共倒成粉末,加炼蜜适当人茶中,用开水冲调就可以食用。 作用:此方有温肾纳气,充旺元阳,止频繁,兴阳事之作用。多用以小伙夫妻性生活不高,滑精早泄,及其长期性哮喘等症。 2、高丽王朝菊花枸杞茶 作法:高丽参3片、枸杞子10克。中药材加500c.c.开水,焖泡5分钟后食用,每日1杯,可每天喝。 作用:高丽参补充原气、活血化瘀缓解疲劳,枸杞子益肾脏、补气补血。 3、西洋参茶 作法:每一次取3-5克高丽参,用300ml上下的开水冲调,闷5分钟后当茶频饮,反复冲调至无气味后将高丽参嚼服就可以具有醒神的功效。 作用:高丽参具备补气血滋阴、清热解毒生津止渴、补阴养血及补肾壮阳的作用。 4、杜仲茶 作法:取茶5-15克,85度上下沸水冲调,以500ml水为宜,盖上闷泡5分钟。 作用:杜仲温性,味甘微辛,是一种珍贵的滋补养生中药材,有补虚、强筋壮骨的作用,并且以杜仲叶为原材料的杜仲茶器补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。 5、韭菜籽茶 作法:韭菜籽12g,绿茶叶3g,老冰糖适当。将韭菜籽、绿茶叶、老冰糖一同放进杯子内,开水冲调,代茶饮用。 作用:此方具备养神,益肾锁精之作用,适用医治夫妻性生活萎靡,早泄,胸怀心烦等症。
手打柠檬茶配方
柠檬茶的做法和配方如下:一、冰柠檬茶食材:红茶2包、一颗柠檬、30g糖粉。做法:1、将两包红茶放入壶中倒入开水,接着取出红茶包并倒入糖粉,搅拌均匀。2、把柠檬切出几条线后放入杯子,再倒入红茶水和适量冰水就可以了。二、柠檬热红茶食材:柠檬1颗、红茶包2个、蜂蜜。做法:1、首先在壶中倒入开水,再放入红茶包。2、把柠檬切片,并放点蜂蜜,再放几片柠檬片,泡上一会儿就可以了。柠檬茶的做法是很简单的,冰柠檬茶比较适合夏季,而柠檬热红茶适合冬季,清爽可口,是比较好喝的一种特色饮品。三、玫瑰花柠檬茶食材:玫瑰花、柠檬、蜂蜜。做法:1、先将玫瑰花用水冲一下,沥干水分,再将柠檬切成薄片。2、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内,再倒入1000ml开水,盖上盖焖大约3min左右,然后放柠檬片再盖上盖焖2min。3、最后只需调入蜂蜜搅匀即可饮用。
给点美白养颜的花茶配方。。。
玫瑰、柠檬、菊花、绿茶、枸杞你看着搭配吧。都可以的。
玫瑰花茶配薰衣草花茶有什么功效及坏处?
薰衣草玫瑰花饮材料: 干燥玫瑰花,干燥薰衣草,比例约1:1即可(如一开始不适应薰衣草的味道,可尝试2:1的比例)做法: 1、茶壶冲洗干净,放入玫瑰花和薰衣草 2、冲入约90度的热水 3、静置片刻,待花香味飘出,即可饮用二者合泡具有美容,养颜,助眠的功效。
秋天养生茶配方
秋天养生茶配方 秋季我们要多喝茶,下面是我为大家介绍的关于秋季的养生茶配方! 1、灵芝养生茶 成分:大叶种晒青茶、野生灵芝、冬虫夏草、酸枣仁、大枣、苦荞芽、甜叶菊; 主要成分的功效:安神镇静、改善睡眠、调节免疫、健脾胃,降血脂。 特点:口感丰满,润滑醇厚,回味悠长,唇齿留香。 2、洋参养身茶 组成:大叶种晒青毛茶、西洋参、虫草、苦荞芽。 配方主要成分的功效:调节免疫力、抗疲劳、健脾胃、降血脂。补气,解暑,防暑。西洋参具有很好的补气效果,尤其是在暑热季节,中医名方“王氏清暑益气汤”中最主要的一味就是西洋参。 特点:茶汤红艳清亮,润滑醇和,特有普洱茶喝西洋参香味。 3、橄榄养生茶 组成:大叶种晒青毛茶、滇橄榄、绞股蓝、杭菊花等。 配方主要成分的功效:生津止渴、清咽利喉、健脾胃、降血脂、强身。 特点:茶汤暗红褐色,入口爽滑,回甘明显,具清香味 4、木瓜养生茶 组成:晒青毛茶、鲜木瓜、苦荞芽等。 配方主要成分的功效:木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。 5、金银花茶 金银花茶是一种新兴保健茶,茶汤芳香、甘凉可口,畅销国内外市场。常饮此茶,有清热解 毒、通经活络,护肤美容之功效。 主料制备金银花茶需要70%的"茗茶作主料。将采收来的一芽二叶或一芽三叶的鲜嫩茶叶,按照绿茶的制作方法制成干茶。要求含水量不超过4%(手捻叶子成粉、手折茶梗即断),并要去除老叶、碎叶、茶末和杂质。、银花采收5~7月为金银花采收期,当花蕾由绿变白、上部膨大、下部青色时,即可采摘。如有已开放的花朵也要一同采收。应在上午9时以前采摘,此时露水未干,不至于伤及未成熟的花蕾,而且香气最浓,也便于保持花色。、茶叶吸香将干茶与金银花置于密封密器中隔层摊放,即一层茶叶一层鲜花(金银花必须平摊窗纱网袋中) ;
养生花茶配方
养生花茶配方大全 养生花茶配方大全,花草茶因为味道清淡、气味优雅而一直很受大众喜爱,不仅可以减肥美容,还可以清热解毒、明目去火、甚至安神排毒。那么养生花茶配方大全都有些什么呢? 养生花茶配方1 一、春季养生花茶大及配方 1、茉莉花茶 原材料:茉莉花、绿茶、红茶包 制作方法: (1)将茉莉花洗净备用; (2)所有材料放入茶杯中; (3)热水烧开后冲入杯中,盖上盖子焖3分钟后可饮用 功效:茉莉花茶清香扑鼻,配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶,色香味俱全,口感也是十分的好。而且茉莉花茶性温,十分适合在春季温补身体,而且还有消除春困,提神解乏的作用,令你在春季时分神清气爽,解除身上残留的冬季寒气。 2、金银花茶 原材料:金银花、枸杞、蜂蜜 制作方法: (1)将金银花和枸杞洗净,放入杯中待用; (2)热水煮沸之后倒入茶碗之中,凉放5分钟; (3)等到水凉至7分热的时候,调入适量蜂蜜调味即可饮用 功效:金银花是一种清热解毒的好药材,加入枸杞中以后不仅仅有补血和通肠润便功效,还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。再加上春季本就是流感频发季节,多喝这种金银花茶有利于抵抗流感,以及治愈流感和流感的发热现象。 3、柠檬草茶 原材料:柠檬草、甘草 制作方法: (1)将柠檬草洗净,剪成小片备用; (2)甘草洗净后和柠檬一起放入杯中; (3)热水烧开后倒入杯中,盖上盖子焖10分钟; (4)等到茶里面泡出甘草的香甜之味,然后用饮用 功效:这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天饮用的时候会有凝神静气,缓解神经衰弱,改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效,一年之计在于春,只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。 4、薄荷菊花茶 原材料:薄荷、菊花、枸杞 制作方法: (1)将薄荷菊花枸杞全部洗净,放入杯中备用; (2)热水烧开之后,倒入杯中; (3)盖上盖子,焖3分钟即可以饮用 功效:菊花枸杞本就是温补身体的,加上薄荷之后更加添了提神醒脑的作用。饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用,可以清肝明目,排毒养肝,还有着排除体内的化学物质和放射性物质,大大增强身体的抵抗力。 二、夏季养生花茶大及配方 1、麦芽山楂茶 原材料:麦芽、山楂 制作方法: (1)将麦芽和山楂洗净,放入锅中备用; (2)倒水入锅中,用文火细细煎汤服用 功效:麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸,有着健胃消食、消积散瘀的功效。山楂有着改善胃口和开胃助消化的.作用,麦芽也是一种粗粮,吃起来对肠道有着养护作用。这款养生茶对于夏日疲惫,没有胃口的人来讲十分有效,经常吃还有着解暑的效果。 2、洋参茶 原材料:洋参、枸杞 制作方法: (1)将洋参和枸杞洗净放入杯中备用; (2)热水烧开后倒入杯中; (3)盖上盖子,等茶8分热之后即可饮用 功效:洋参有着补气的功效,枸杞又是补血良品,两者一起泡茶可以很好的缓解夏日气虚疲惫的情况。洋参是一味中药,多食无益,每次1~2片,2~3天喝一杯的效果最佳。 3、荷叶三鲜茶 原材料:荷叶、竹叶、鲜薄荷叶、蜂蜜 制作方法: (1)将荷叶、竹叶和薄荷叶洗净,放入杯中备用; (2)将热水烧开后倒入茶杯,盖上盖子焖3分钟; (3)水八分热的时候添加蜂蜜调味,即可以饮用 功效:不光是荷叶、竹叶还是薄荷都是无比清香鲜凉的感觉,用这三种叶片泡茶可以很好的缓解夏日暑气难耐,缓解暑气引起的疲惫和懒散感觉。而且这三种食材没有有副作用,代替茶饮长期服用不仅解毒清凉,还有着降血压和胆固醇的作用。 4、天麻川芎茶 原材料:天麻、川芎 制作方法: (1)将天麻和川芎洗净放入炖盅里; (2)加水以大火烧开; (2)再以文火煎20分钟 功效:天麻和川芎都是属于中药材,这道天麻川芎茶源自《本草纲目》一书,是十分适合在夏季服用,对于缓解夏日气虚和暑热疲惫有着很好的功效。对于治疗偏头痛和颈部酸痛有着奇效,不论是上班族还是学生都是十分适合饮用的。 三、秋季养生花茶大及配方 1、乌龙茶 原材料:乌龙茶、蜂蜜 制作方法: (1)将乌龙茶倒入杯中; (2)热水煮沸之后倒入茶杯; (3)茶水凉至八分的时候倒入蜂蜜调味 功效:乌龙茶对于缓解干燥的秋季带来的口干舌燥有着奇效,这茶属温性,不寒不热,饮起来对身体格外的好,还可以提神益思,消除疲劳,让入蜂蜜之后不仅味道变得清甜许多,还可以清油刮肠,起到减肥的作用。 2、人参茶 原材料:人参片 制作方法: (1)将人参片和枸杞洗净,取两片后放入杯中; (2)热水烧沸之后倒入杯中; (3)盖上盖子,焖5分钟之后即可以饮用 功效:人参的医用作用很大,用人参片泡茶绝对可以虚补秋季的身体。人参不仅有着补气养阴、泻火除烦、还可以养胃护肠。但是因为人参性热,多食易燥火难耐,每日泡茶只需1、2片,接连服用一星期之后就可以固本培元,增强体质。 3、玫瑰普洱茶 原材料:玫瑰、普洱 制作方法: (1)玫瑰花洗净,加入普洱放入杯中; (2)热水煮沸,冲入杯中; (3)盖上盖子焖3分钟,即可饮用 功效:玫瑰花性温味香,有着疏解胸闷和气烦的作用,加上普洱一起泡茶饮用,不仅是芳香怡人,还有着消除秋季肝火旺盛的作用。十分适合秋季暴躁易怒,性情不稳定的人,常常喝还有着美容颜颜的益气补血的功效。 4、石斛枸杞茶 原材料:石斛、枸杞、麦门冬、五味子 制作方法: (1)将石斛泡在冷水中2个小时,放入锅中备用; (2)锅中加水煮上30分钟; (3)再加上枸杞、麦门冬和五味子,盖上锅盖焖5分钟即可以饮用 功效:石斛是一位温补的中药,可以滋养肺部和肠胃,常食可以清热生津十分适合秋季温补身体。枸杞又能滋补肝肾,麦门冬又是润肺止咳的良药,加在一起泡茶不仅会味道鲜甜,还有着延年益寿和滋阴润肺的功效。 四、冬季养生花茶大及配方 1、桂花茶 原材料:桂花、红糖 制作方法: (1)将秋季新鲜的桂花洗净,洗净阴干; (2)取出10朵桂花放入杯中; (3)加上红糖后,以热水冲服 功效:千万不要小看小小的桂花,在冬日饮用桂花茶有着缓解胃病和温暖身体祛除寒气的作用。而且桂花茶并没有副作用,日日饮用都可以。桂花茶可以化痰散淤,对于冬日感冒痰多咳嗽也有很好的缓解作用,而且是胃病患者养胃的良方。 2、红枣枸杞茶 原材料:红枣、枸杞 制作方法: (1)将红枣洗净去核,和洗净的枸杞一起放入杯中, (2)倒入煮沸的热水,焖上5分钟后即可饮用 功效:冬季食用红枣非常有益于身体,这道红枣枸杞茶可以代替茶水日日饮用。不仅有着补血健胃的功效,经常饮用还会增强体质,减少患上心血管疾病的可能。加上枸杞的养肝润肺和降脂降压功效,饮用者范围也十分广泛。 3、黑豆茶 原材料:黑豆、苏木、红糖 制作方法: (1)将黑豆和苏木洗净,黑豆放入锅中; (2)加水将黑豆煮熟后捞出; (3)黑豆加上苏木用热水冲泡,加入红糖搅拌均匀后可饮用 功效:黑豆的营养十分强大,十分适合在冬季食用温补身体。对于冬季寒冷、腰膝酸痛有真很好的缓解作用。而且对于女性来说还有着治疗经期衰弱、以及黑发和补肾的功效。但是如果消功能较差、有尿酸和痛风的人是不适合饮用的。 4、银耳茶 原材料:银耳、茶叶、冰糖 制作方法: (1)银耳洗净和冰糖一起倒入炖锅中炖熟; (2)茶叶用沸水冲泡5分钟; (3)将茶叶和水过滤,茶叶水加入银耳汤中调匀 功效:银耳本就是一种阴阳双补的食材,非常适合在冬季食用。不管是老弱病患,或是青壮年和小孩都能够用此养生茶来温养身体。尤其适合肺燥咳嗽的人,可以缓解肺痛,治疗气喘和支气管炎,滋润肺部和化痰止咳的功效。 结语: 通过上文的介绍,相信大家已经明白那些养生茶才是自己最适合吃的,春夏秋冬四季需要的养生茶各不相同,按照不同节气补养身体才会让身体更加强健。 养生花茶配方2 玫瑰花:降火气,可调理血气、促进血液循环、养颜美容,且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能。 熏衣草:可松弛神经、帮助入眠,是治疗偏头痛的理想花茶。 茉莉:有提神功效,可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用,此外它对于便秘也有帮助。 金盏花:对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效。有助缓解经痛,建议女性不妨多加饮用。 玳玳花:瘦腰、减小腹、利尿、排除肠道毒素。 菩提花:可以减轻感冒,有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化。 紫罗兰:有助于治疗呼吸系统疾病,也可以解决因蛀牙引起的口腔异味。 辛夷花:润喉,清咽,消暑,止渴,降压,减肥。 君白菊花:清肝明目,排毒养颜,抗衰老。 玫瑰花:疏肝解郁,健脾降火和血散淤等功效,能治腹中冷痛,胃浣积寒,养颜美容,降脂减肥。 玉蝴蝶花:美白肌肤,降压减肥,促进人体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。防癌,排毒,解渴,解酒。 勿忘我花:清热解毒,清心明目,滋阴补肾,养颜美容。补血养血,促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老,提高免疫功能,抗病毒,抗癌防癌。 百合花:清凉润肺,去火安神。 灵芝片茶:杀肿瘤细胞,保肝解毒,治冠心病,高血脂症,降低并稳定血糖,改善失眠,提高睡眠质量,止咳去痰,抗衰老及美容。 山茶花:降压,降血脂,散淤,消肿,止咳。 桃花:美容润肤。 月季花:消血肿、活血调经、用于月经不调、痛经、跌打损伤、筋骨疼痛、血瘀肿痛等。 百合:有良好的止咳作用,并可以增加肺脏内血液的灌流量,改善肺部功能,也有一定的镇静作用。 野菊花:疏风清热、消肿解毒、用于夏季热疖皮肤湿疮溃烂,也常用于预防感冒。 玫瑰花蕾:玫瑰花对于肝与胃有调理的作用,中药将玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的药方里。喝玫瑰花还可调理郁闷的情绪,并增加活力,尤其适合女性生理期之前饮用。 日见草:有降低胆固醇,防止动硬化,减肥、抗炎、抗衰老等药理作用。加竹叶青是减肥的绝配。 竹叶青:内含皂苷、糖及维生素A、C,有清热、消炎、利尿、通便之功效。加日见草是减肥的绝配。 麦冬:养阴,润肺,除烦,益胃生津,清渴,治疗肺燥干咳,吐血,虚滞烦热,热病津伤,咽干口燥,便秘。 决明子:润肠通便,降脂明目,治疗便秘及高血脂,高血压。 苦瓜茶:益肾利尿,清热解毒,降血脂,抗病毒。 勿忘我(情人草、补血草):美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾,并能促进肌体新陈代谢,延缓细胞衰老,提高免疫力。 马鞭草:味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味,有助消除恶心感和促进消化,多半是饭后和睡前喝,用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草+马鞭草+迷迭香,号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。 茉莉:喜欢在晚上开花,香气浓郁迷人,多饮用可安定情绪、消除神经紧张、去除口臭,还有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、润肠通便、美容、调整贺尔蒙分泌、明目的功效。 熏衣草:香气浓郁、令人神爽,有安抚神经、使人镇静的作用,用来消除压力抒解焦虑、减轻头痛。 康乃花:清心除燥,排毒养颜,延缓衰老,调节女性内分泌系统,促进乳腺发育,显着丰胸。 郁金香:消炎止渴,养肝明目,清心去燥,利脾健胃,治疗口臭,牙痛。 玉兰花:安神开窍,调节血压,强心补肾,补脾健胃,增强免疫功能,预防癌症。 养生花茶配方3 一、排毒去火类 清热去火:金银花+胎菊+贡菊+莲子心+玫瑰+茉莉 润肠通便(1):玫瑰+柠檬+桃花+芦荟+荷叶+冬瓜皮+决明子+泻叶+甘草(桃花刚开始用3-5朵,桃花放多容易腹泻,所以酌量) 润肠通便(2):玫瑰+桃花+红巧梅+茉莉+柠檬片+康乃馨+勿忘我+甘草+桂花+洛神花 排毒祛痘:桃花+芦荟+蒲公英+山桃花+玫瑰+金盏菊+康乃馨+柠檬片 战痘天使:玫瑰+茉莉+金银花+芦荟+红巧梅+勿忘我+洋甘菊+桃花+苹果花+金盏菊(此配方一定要加甜菊叶,芦荟很苦!) 二、抗过敏类 消炎抗过敏:洋甘菊+金盏菊+茉莉+金银花(怕味苦、味冲一定要加甜菊叶,糖分极低,适合调理又不增肥) 抗过敏:洋甘菊+金盏菊+茉莉+蒲公英 三、安神助眠类 安神助眠:玫瑰+洋甘菊+茉莉+合欢花+菩提叶+薰衣草+玳玳花+桂花+百合花+酸枣仁 四、瘦身减肥类 瘦身减肥:玫瑰+甜菊叶+柠檬片+桃花+洛神花+瘦瘦果+玳玳花+荷叶+冬瓜皮+山楂+决明子+苦瓜 瘦身收腹:荷叶+玫瑰花+桃花+洛神花+柠檬片+冬瓜皮+山楂片+决明子+贡菊+玳玳花 瘦腿消水肿:荷叶+玫瑰+迷迭香+柠檬草+马鞭草+甜叶菊 瘦腿三草茶(女刊推荐):柠檬草+马鞭草+迷迭香 风靡全球瘦腿茶:玫瑰+马鞭草+迷迭香+柠檬草+荷叶+冬瓜皮+桂花+甘草+陈皮 五、美容养颜类 美容养颜:茉莉花+洛神花+玫瑰+柠檬片+桃花+红巧梅+苹果花 润肤养颜:薰衣草+玫瑰花+胎菊王+柠檬片+洛神花+月季花 美白润肤:玫瑰+桃花+红巧梅+茉莉+柠檬片+康乃馨+勿忘我+甘草+桂花+洛神花 排毒养颜:玫瑰+红巧梅+康乃馨+千日红+蒲公英+菩提叶+柠檬片 排毒祛斑:桃花+红巧梅+千日红+山桃花+玫瑰+金盏菊+康乃馨+牡丹+甘草+柠檬片 排毒养颜/调理分泌:牡丹花+玫瑰+红巧梅+洛神花+桃花+金盏菊+勿忘我+紫罗兰+康乃馨 六、其它保健类 养胃健脾:茉莉+柠檬草+薄荷叶+桂花+洋甘菊+山楂+金桔干+大麦茶+柠檬片 降血压/降血脂/降血糖:荷叶+冬瓜皮+山楂+三七花+人参花+杜仲茶+绞股蓝+银杏茶+罗布麻+苦丁茶(荷叶有点凉,所以建议一定要加玫瑰花,玫瑰花性温,中和以后可以达到瘦身,不伤胃功效,怕苦也可以加甜叶菊) 增强免疫(经典):柠檬草+玫瑰+柠檬+洛神花+金盏菊 提神:薄荷叶+柠檬片+莲子心+百合花+迷迭香 明目:枸杞+贡菊+竹叶青+平阴玫瑰+茉莉+菩提子+胎菊王 解酒:葛花+玉蝴蝶+柠檬片 增强记忆:迷迭香+洋甘菊+百合花+莲子心+薄荷叶 清新口气:桂花+薄荷+茉莉+竹叶+莲子心+金桔干 健脾祛痰湿:桂花+荷叶+陈皮+金银花+菊花 润喉润肺:金银花+胖大海+玉蝴蝶+金莲花+甘草+百合花+麦冬+罗汉果 清咽利喉/润肺止咳化痰:百合花+胖大海+玉蝴蝶+麦冬+金银花+金莲花+贡菊+薄荷叶+罗汉果 调节内分泌:合欢花+玫瑰+桃花+红巧梅+月见草+茉莉花+柠檬片+洛神花+勿忘我+金盏菊+洋甘菊+野菊花 防辐射:枸杞+普洱+菊花 吸烟者配方:胖大海+玉蝴蝶+百合花+薄荷叶+罗汉果+金银花+麦冬+甘草(润肺,去火,止咳) 美胸丰胸:玫瑰+木瓜丝+康乃馨+迷迭香+葛根 助产顺产:茉莉+胎菊+枸杞(36周以后喝,用量不要大,每次一起4-6g左右) 疏肝解郁,缓解心情:玫瑰+月季+牡丹花+白梅花+胎菊+合欢花 泡油用来做香皂:玫瑰+洋甘菊+茉莉+金盏菊 六味雾霾清火散:桐桔梗+胎菊王+胖大海+麦冬+金银花+蒲公英+荷叶+甘草+罗汉果 七、中药类配方(额外附) 养阴:麦冬+玉竹+北沙参+西洋参+生地+黄精 补肝益肾补气:枸杞+黄芪+桑葚+首乌+黄精+党参+玛卡+生地 体寒喝:四物汤(白芍+熟地+当归+川芎) 三白汤(白术+白茯苓+白芍) 去湿气:薏米+莲子+百合+白芷+白扁豆(建议煮粥) 补肾:桑葚+枸杞+黄精+黄芪+玛卡+首乌+五味子+巴戟天+肉苁蓉+锁阳+淫羊藿+熟地(可以生发,也可泡酒,每样一件可以泡10斤的酒) 滋补气血:玫瑰+黄芪+党参+当归+黄精+枸杞+红参+大枣+阿胶+桂圆 活血调经:玫瑰+牡丹花+月季花+红巧梅+洛神花+金盏菊+益母草+红花+康乃馨+茉莉+黄芪+党参+当归 在干燥的秋冬季,女性朋友可以挑着喝,会有很好的效果。想要养生,就应该从点滴开始。 春天是万物复苏的季节,到处可以看到鸟语花香的景象。春季特别适合养生,那么,春季养生喝什么茶?花茶是春季最适合喝的养生茶,春天容易上火,尤其是肝火。 春风复苏,阳气生发,给万物带来了生机,但这时人们却普遍感到困倦乏力,表现为春困现象。多喝一些茶提神,能缓解春困带来的不良影响。通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。 每天一杯花茶,坚持到夏季来临,你一定美美的。
养生茶男补肾茶配方
养生茶男补肾茶配方 养生茶男补肾茶配方,你知道的有什么呢?在生活中,有很多的养生茶,经常喝养生茶可以保持身体的健康,还可以促进身体的代谢,不同的养生茶的功效是不同的,下面我为大家带来养生茶男补肾茶配方。 养生茶男补肾茶配方1 1、红枣茶 红枣茶是一种能滋阴补肾的健康茶品,平时可以取三到五个红枣,把刀把它们切成小块,然后用沸水冲泡,注能起到滋阴养血补肾益气等多种功效,平时可以长期饮能,既能补充体力也能延缓衰老。 2、枸杞茶 枸杞茶也是一种能滋阴补肾的健康茶品,平时可以取枸杞子九克,加沸水冲泡以后饮用,能补肾益精也能养肝明目,还能强壮筋骨,对人类的肾虚以及体弱无力等症状都有很好的调理作用。 3、灵芝茶 灵芝茶也是一种能滋阴补肾的茶品,灵芝本身是一种能滋补身体的中药材,能延缓衰老也能补中益气,还能缓解身体虚弱,平时把十克灵芝切成片状加沸水冲泡,然后代茶饮用也能起到这些作用。 4、龙眼茶 龙眼茶在生活中也比较常见,它是取十个左右的龙眼肉蒸水蒸制以后再用沸水冲泡以后得到的"一种养生茶品,它能补益气血,也能定志安神,也是一种滋补功效特别出色的养生茶品,对人类的肾虚体弱气血两亏都有不错的调理功效。 养生茶男补肾茶配方2 养胃健脾补肾的养生茶 1、红茶 红茶是生活中特别常见的一种养生茶,而且它性质温和,人们喝了这种茶以后能健脾养胃也能提高人类肾功能,因为红茶中含有的有效营养在被人体吸收后,能消灭肠胃中的细菌和炎症,并能修复受损的胃肠黏膜,它还能促进肠胃中消化液分泌,对维持人类消化系统健康有很大的好处。 2、桂花茶 桂花茶也是一种能补胃养胃的健康茶,人们冲泡饮用桂花茶以后能吸收丰富营养,而且能消除肠胃中的炎症,可提高肠胃消化功能,它还能清新口气去除口臭,能维持人类口腔健康,除了这些功效以外,桂花茶还能入肾经可提高人类肾功能,对人类因肾功能不全导致的腰膝酸软和腰腿疼痛有特别好的缓解作用。 3、大麦茶 日常生活中人们多冲泡饮用一些大麦茶,也能起到养胃健脾的重要作用,它还有一些活性酶和丰富的膳食纤维,能提高肠胃消化功能,也能防止肠胃中炎症滋生,除此以外它还能为人体补充丰富营养,可提高人类肾功能,缓解肾虚和肾功能减退,对维持人类肾脏健康也有一定好处。 4、黑豆茶 黑豆茶也是一种能养胃健脾补肾的健康养生茶,它是把黑豆入锅炒制以后得到的健康养生茶,黑豆本身就是一种能补肾益肾的健康食材,而且它含有的磷脂和活性酶还能提高脾胃消化功能,能缓解脾胃不和,他对维持人类肠胃健康和肾脏健康都有很大好处,人们出现头晕目眩和腰膝酸软等不良症状是多喝黑豆茶就能让症状减轻。
求银川八宝茶配方
八宝茶以茶叶为底,掺有白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等,基本上就这些吧!~
八宝茶配方是什么
1、八宝茶的配料: 八宝茶,在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用,所以也称“三泡茶”,八宝茶以茶叶为底,掺有冰糖、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等。 2、八宝茶制作过程: 第一步,放茶叶: 茶叶可以选择:绿茶,红茶等等。根据个人喜好选择一种,放入少量即可。 第二步,放入冰糖、枸杞、红枣: 冰糖味甜,有去火的功效;枸杞明目安神;红枣补血。 第三步,放入核桃仁、芝麻、桂圆。 核桃仁补脑;芝麻香味浓郁,补血明目;桂圆补气养血,营养丰富。 第四步,放入葡萄干、苹果片。 葡萄高富含丰富的维生素,提高新陈代谢,消除疲劳。苹果片富含维生素和大量的微量元素,能够提高智力。 第五步,将八宝材料混合,倒入沸腾开水,盖上盖轻摇几下,然后倒掉: 第六步,再倒入100度左右的水,盖上盖静待两分钟即可饮用,可反复多次冲饮。
男人补肾八宝茶配料
男人补肾八宝茶配料可以上网上去查什么枸杞红枣人参了,自己去查一下就知道了
八宝茶配方是什么 如何泡制
1、八宝茶的配料: 八宝茶,在历史的演变过程中西北人喜欢用盖碗方式饮用,所以也称“三泡茶”,八宝茶以茶叶为底,掺有冰糖、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等。 2、八宝茶制作过程: 第一步,放茶叶: 茶叶可以选择:绿茶,红茶等等。根据个人喜好选择一种,放入少量即可。 第二步,放入冰糖、枸杞、红枣: 冰糖味甜,有去火的功效;枸杞明目安神;红枣补血。 第三步,放入核桃仁、芝麻、桂圆。 核桃仁补脑;芝麻香味浓郁,补血明目;桂圆补气养血,营养丰富。 第四步,放入葡萄干、苹果片。 葡萄高富含丰富的维生素,提高新陈代谢,消除疲劳。苹果片富含维生素和大量的微量元素,能够提高智力。 第五步,将八宝材料混合,倒入沸腾开水,盖上盖轻摇几下,然后倒掉: 第六步,再倒入100度左右的水,盖上盖静待两分钟即可饮用,可反复多次冲饮。
7种荷叶减肥茶配方
7种荷叶减肥茶配方 各种实验证明指出,荷叶茶具有神奇的减肥功效,不仅能消脂,还能保健养生。今天我就给大家介绍7种荷叶减肥茶配方,大家快学起来啦。 荷叶茶能减肥吗?要回答这个问题,就要从荷叶茶的成分来看荷叶茶的功效与作用。在荷叶的化学成分中,最显著的就是黄酮和生物碱,而清华大学医学教授杜力军曾用高脂小白鼠做实验,结果表明荷叶茶有明显的减肥和调血脂作用。湖北中医学院教授许腊英以荷叶茶中提取物——荷叶碱为指标,通过喂养小白鼠同样证明了荷叶茶就有减肥的功效。 其实荷叶有两个主要的作用,这也就是荷叶茶能够减肥的理论依据:第一,减肥瘦身;第二,调节血脂。不仅如此,荷叶茶还是现代人养生保健的佳品,它还有解暑清心、利尿消肿、止血、辅助治疗高血压、脂肪肝、动脉粥样硬化等作用。 一、桂香荷叶茶 材料:荷叶半张、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙 做法: 1、将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,再放入山楂,煮约5分钟。 2、再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。 功效:塑身纤体,据说身体还会散发自然的体香。 二、山楂荷叶茶 材料:山楂15克、决明子15克、荷叶1张 做法: 1、将山楂洗净切片,荷叶洗净切丝,同决明子共入锅中,加适量水同煎。 2、过滤去渣取汁饮用。 功效:健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。 三、茉莉荷叶茶 材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张 做法: 1、荷叶切成细碎状。 2、将荷叶与其他两种材料一起放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。 功效:有效驱走身体多余的热气,也能够改善头晕胸闷的症状。 四、蘑菇荷叶茶 材料:蘑菇100克,荷叶1张 做法: 1、先把蘑菇和荷叶洗干净,然后把蘑菇放入锅内,加上一大碗水。 2、沸腾后,把荷叶放入一起煮5分钟加盐即可。 功效:蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。多食也不会发胖,同时,对高血压、心脏病患者有益,是一种较好的减肥美容食品。蘑菇所含的大量植物纤维,具有防止便秘、预防糖尿病及大肠癌、降低血液中的胆固醇含量的作用。 五、绿豆荷叶茶 材料:荷叶50克、绿豆50克。 做法: 1、荷叶切成细碎状,绿豆洗净。 2、将绿豆放入锅中,加入适量的水,煮开后加入荷叶,再煮约5分钟即可。 功效:有效清热,降低血脂,帮助降压。 六、陈皮荷叶茶 材料:陈皮500克,荷叶500克,薏米100克,山楂100克; 做法: 1、将新鲜荷叶洗净后切成丝,晾干。 2、然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末;然后将陈皮、山楂、苡仁者一同研为细末。 3、与荷叶混匀分成100袋即可。 功效:主要能治疗痰湿型肥胖(痰湿型的肥胖主要表现为经常感觉早起起来喉咙有痰,喝水都发胖,身体沉重,身体坏水多,坏水粘稠,全身容易感觉粘乎乎的,像泥浆一样,爱睡觉)在能减肥的荷叶茶里加上几片陈皮,那么就可以治疗痰湿型肥胖。 七、冬瓜荷叶茶 材料:冬瓜皮、荷叶 做法:将冬瓜皮与荷叶按1:2的比例配好,加入适量的水后焖5-6分钟即可饮用。 功效:排解人体碳水化合物,利尿利便。 荷叶茶适用人群 (1)上班族,电脑族,电视迷,网店掌柜,中年发福人群; (2)营养过剩,因应酬经常食用油腻食品的.人群; (3)重视体型,希望维持身形轻盈的女性; (4)运动量较少、体型容易发胖的上班族、学生和主妇。 荷叶茶是减肥佳品,营养多、功效大、饮用方法简单,可以说深得广大MM们的喜欢,但我在这里也不得不提醒广大MM几点: 一、荷叶是偏凉的药,虽能解暑清心,但虚寒体质的人需要慎重; 二、女性在月经期间也最好不要喝荷叶茶,不过,其实所有的茶类都不适宜女性在经期喝; 三、孕妇忌服; 四、不能和茯苓一起服用; 五、饭前半小时至饭后一小时内包括吃饭时间不要喝,以免影响食物消化。 ;
减肥茶配方
减肥茶的配方及制作方法如下:主料;洛神花10克、干山楂30克、普洱茶10克、荷叶5克、水500克1、先将原料准备好,在药店基本都可以买到。2、将洛神花、荷叶、干山楂洗去浮尘。3、将砂锅里倒入水,煮开后,放入干山楂。4、煮五分钟后,放入普洱茶。5、再放入荷叶。6、最后放入洛神花。7、中火煮5分钟后,关火。8、减肥茶成品图。
简单的减肥茶配方
简单的减肥茶配方 简单的减肥茶配方,生活中现在越来越多人不管是男女老少喝花茶的人是越来越多了,特别是想减肥的女性,而且喝茶比较安全,无副作用。那么,以下分享简单的减肥茶配方 简单的减肥茶配方1 减肥茶配方大全 减肥茶配方一: 材料:桑叶、决明子、桑葚、百合、天冬、番泻叶。 服用方法:将所有的中药材一起放入锅中,然后加入刚刚烧开的开水,,焖上五分钟的时间,然后就可以开始服用了。建议想要减肥的人群,每天早晚的时候服用一大碗。这种减肥茶偏方每天服用一剂,也可以两天冲泡一剂,七天为一个疗程。 我建议: 这种减肥茶的主要作用就是能够帮助身体减少油脂,对于肠胃也有一定的清理作用。建议将这种减肥茶药方使用一段时间,你就会发现自己的胃口变小了,身形也苗条了。 在服用这种减肥茶期间,并不需要过于节食,但一些辛辣还有刺激性的食物要少吃,这样对身体更好。在停止服用之后,也不要暴饮暴食,食物也选择更加清淡的。有些人的工作比较繁忙,并且经常需要出差,这个时候也最好不要服用,因为服用这种方子会有副作用那就是经常上厕所,很不方便。如果女性正处于月经期间,那么在方子材料上应该在加上一些红枣。 减肥茶配方二: 材料:茯苓、桑白皮、陈皮、姜皮 做法:这种中药减肥茶在煎煮的时候应该在锅中加入清水,然后大火烧开。建议这种方子连续服用一个星期的时间,减肥的效果就非常的好,大约五天时间就能够减肥九斤左右。 减肥茶配方三: 材料:车前子、决明子、山楂、何首乌、陈皮、甘草、枳壳。 做法:将所有的中药材准备好,然后加入清水煎煮服用。 功效:据说这道重要减肥茶配方是天后王菲所喜欢的,当年她分娩之后服用的方子正是这个,效果非常的不错。 决明子具有清肝明目以及通便的效果,而车前子的利水、清肺还有祛痰的效果非常棒。何首乌则能够通便润肠以及消毒,甘草则是清热解毒。建议一些消化不良还有水肿、便秘的患者都可以服用这种减肥茶,不仅能够促进身体健康,同时减肥的效果也非常不错。 减肥茶配方四: 材料:甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、泽泻、茵陈、白芥子。 做法:将所有的药材用水煎服,每天服用一剂,一个星期为一个疗程。 功效:这道中药减肥茶配方的主要作用就是调理气息以及化痰消脂,适用于大多数女性肥胖的情况。 减肥茶配方五: 材料:二丑、制首乌、白术、决明子、泽泻、山楂。 做法:将所有的药材研磨成为粉末,然后加上一些蜂蜜制作成为药丸。 功效:二丑不仅能够促进大小便,同时还可以排出身体多余的水汽,长期服用能够促进身体消瘦。山楂的作用就是消食,决明子可以滋润肠道,何首乌则是可以保护肝肾。建议每天早晚的时候服用,在佐以一些运动,这样促进消化以及减肥去脂的效果就能够大大增加。 减肥茶配方六: 材料:白术、防已、黄芪、晒干的山楂、花生壳、淫羊藿、何首乌、莱菔子、泽泻。 做法:将这种配方用水煎服,每天一剂,最好能够饭前先服用汤药,让后再继续吃饭。这减肥茶不仅能够减少饭量,连续使用两个月以上的时间,你就会明显的`发现自己瘦了。 原理:这道方子可以温阳化脂,同时也可以利水,适合各种各样方法所导致的肥胖情况。 简单的减肥茶配方2 美容减肥茶的做法 芦荟红茶 材料:鲜芦荟约20cm长1段,菊花少许,1小包红茶,蜂蜜1勺。 做法:芦荟去皮只要内层白肉,然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸,放入红茶包,变温后加蜂蜜即可。 功效:有助细胞活力,加速脂肪分解,延缓皮肤衰老现象。红茶具有解毒、利尿作用,帮助身体排出废物,身体内的毒素都排出后,皮肤自然就会好了,身材也就自然而然的瘦下来了。与芦荟、菊花一同煮泡,更有美容功效喔! 绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 做法:将菊花放入水中煮沸后,放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌,变温后再放少许蜂蜜即可饮用。 功效:能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。绿豆清凉消暑热,加入蜂蜜更适合便秘的MM饮用,菊花明目,柠檬富含维生素C,整份材料都像为爱美的女性量身定做!即使是冬天了,也可以当做每日的茶饮,再合适不过了! 加味绿茶 材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。 做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。 功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。 荷叶减肥茶的做法 一、荷叶减肥茶 材料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用开水冲泡,即可饮用 二、桂花荷叶减肥茶 材料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml 做法:1、于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。 2、煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用。 三、茉莉荷叶茶 材料:绿茶3克、茉莉花3克、荷叶1张 做法:1、荷叶切成细碎状。 2、将荷叶与其他两种材料放入锅中,加入适量清水一起煎煮约5分钟后,即可饮用。 四、陈皮荷叶减肥茶 材料:陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g。 做法:1、将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末。 2、与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天。 五、洛神荷叶减肥茶 材料:洛神花20g,荷叶半片,蜂蜜适量。 做法:1、将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块,与洛神花一起放入约50ml的水锅在,熬煮15分钟。 2、加入适量蜂蜜或冰糖调味,可避免酸涩的口感,但切忌过甜。 六、山楂荷叶减肥茶 材料:山楂25g,荷叶15g,红枣2~3颗。 做法:将500ml开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。 简单的减肥茶配方3 对症选择中药减肥茶 1、理气型 对象:疏理“气”的运行,使其顺畅的系统在肝,“肝郁则侮脾”,自然容易胖,而且以年轻女性居多,常见症状为,容易胸闷、肚子发涨,情绪起伏不定,严重的导致月经失调。 使用药材: 陈皮,可以帮助消化、祛痰、理气。单独用来减肥效果不强。 玫瑰花,也可以理气,副作用不大,须搭配其他减肥药材。 2、清热型 对象:30岁以下的白领发胖的原因是应酬多、饮食多油腻、工作压力大等,造成体内热量多余,容易口苦、口臭,易饥饿,情绪烦躁,小便偏黄,爱便秘,从中医来看,除了消脂、利尿外,关键是清热。 使用药材: 决明子,性微寒,可以降血压、降血脂、通便,如果本身血压高又便秘,更应选择决明子茶。但如果体质寒凉,容易拉肚子、胃痛的人,就不适合。 绿茶,属凉性,可以消脂消食,绿茶不但有减肥作用,也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶,中医认为,比较容易刮胃,肠胃不好的人要多留意。 3、滋阴型 对象:老年人易肥胖,中医调养重点在滋阴。老年人爱头晕、睡眠质量不好、腰酸、口干等,中医认为是阴血不足,这类病人除了要补血外还要活血。 使用药材: 何首乌,降低血脂,补血,对老年人肥胖疗效较好。 丹参,有轻微补血的作用,可以活血。有降低胆固醇、血脂的效果。对冠状动脉心脏病、心绞痛也有疗效,还可以改善循环。 4、健脾型 对象:有些人胖,只因为气虚,需要健脾。中医认为气虚会使脾的运作不正常,把气补足,能够正常代谢,自然就瘦下来。 使用药材: 薏仁,性平,利湿,因为性质温和效果不快,多半搭配其他药材或食物食用。 黄耆,味甘,性微温,补中益气,利水退肿。本身没有降脂作用,但在中医理论中,气虚需要补气,以增强身体代谢的效率,黄耆也可增强免疫功能。 茯苓,味甘、性平。补脾又利尿,可以降血糖、镇静、补气、增强免疫功能。
养生减肥茶配方大全
养生减肥茶配方大全 养生减肥茶配方大全,由于现在的人们的,不规律的饮食习惯或者生活习惯等等,很多人都出现了肥胖的现象,所以当出现这种情况时,应该要怎么才能减肥呢,以下了解养生减肥茶配方大全。 养生减肥茶配方大全1 减肥茶配方大全一:荷叶减肥茶 1、原料 荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,然后用开水进行开水冲泡即可。 2、荷叶减肥茶适宜人群 荷叶减肥茶主要使用于,饮食油脂过多、摄取油脂成分较多的人群使用。 3、荷叶减肥茶不宜人群 荷叶减肥茶不适合孕妇、月经期间的女性、体瘦气血虚弱者饮用。 减肥茶配方大全二:洛神荷叶减肥茶 1、原料 洛神花4钱,荷叶半片,适量的冰糖即可。 2、制法 把清洗干净的荷叶,然后沿脉络剪成小块,然后与洛神花一起放入锅中,再加入50毫升的水,进行熬煮15分钟15分钟即可,在煮好之后可适当加入些冰糖进行调味,避免口味太过酸涩,但千万不可过甜。 3、功效 洛神花口感酸甜,一直深受许多人们的喜爱,这道茶除了味道出色,还能够去除油腻,消胀气,让人们的的.身材不会那么臃肿,是适合大家饮用的天然饮品。 减肥茶配方大全三:桂花荷叶减肥茶 1、原料 荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250毫升。 2、制法 首先先在锅中降水煮开,然后加入所有的原料,再煮5分钟左右即可,最好把渣过滤下即可饮用。 减肥茶配方大全四:山楂荷叶减肥茶 1、原料 山楂5钱,荷叶3钱,红枣2到3颗即可。 2、制法 首先倒入500毫升的水至锅中煮沸,然后将原料放入,煮滚约5分钟,连渣可以一起饮用。 3、功效 这道减肥茶有助于降低人体脂、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压等疾病,因为山楂对肠胃有刺激性作用,可加入红枣使饮用口感更加。 减肥茶配方大全五:陈皮荷叶减肥茶 1、原料 陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1kg 2、制法 将荷叶清洗干净,然后切成丝后晾干,然后将陈皮、山楂、苡仁研为粉末,与荷叶搭配成100袋,每日服用一袋,用开水冲泡即可。 养生减肥茶配方大全2 1、蜜柚绿茶 葡萄柚一颗,绿茶、蜂蜜少许。葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。 蜜柚不仅含有丰富维他命C、钙、磷,且具有止咳化痰,养颜美容、润肤、减肥、有助于肠胃道消化及促进新陈代谢等功效。 2、窈窕奶香茶 绿茶、低脂鲜奶。绿茶以热水冲泡,加入少许鲜奶即可饮用。 绿茶可以红茶、乌龙茶等代替,适合不喜欢喝茶的人饮用。绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂,低脂鲜奶的加入让你美味瘦身两不误。 3、双花减肥茶 菊花、金银花、山楂各15克。将原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮半小时即成。 此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效,可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛,也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。 4、山楂菊花茶 山楂、菊花和枸杞子。三者等量,可以开水冲泡或用水煮开,代茶饮用。 能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 5、六月雪茶 六月雪、乌梅、各3克,菊花5克,枸杞10粒。将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,煎煮20分钟即成。 此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效,女性经常饮用此茶,可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。 6、普洱茶 普洱茶叶。普洱茶叶以热水冲泡饮用,饭后饮用效果极佳。 普洱属于熟成茶,可以防止肥胖和水肿,并能改善血液循环和整肠健胃,是治疗便秘的好帮手!根据研究资料显示,想减掉腰部赘肉的人最适合喝普洱茶,因为它经过独特的发酵过程,可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。 7、海带减肥茶 海带结20个,话梅3个,枸杞20粒。将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中,煎煮10分钟即成。可饮汤汁,食原料。 此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。 8、薏仁橘茶 薏仁10克,干荷叶60克,陈皮5克,山楂10克。所有材料一起加水熬煮,浓淡依个人品味调配,每天喝1剂。 薏仁可以促进体内水分的循环与新陈代谢的功能,有利尿、消水肿的作用,这样,脂肪容易被燃烧,有助于增进减肥的效果。如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 9、橘皮茶 桔皮10克,荷叶15克,炒山楂、生麦芽各3克。将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,用小火煎煮20分钟即成。 此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。 10、山楂荷叶茶 山楂15克,荷叶12克。将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中,滚煮5分钟即成。 此茶可降低血脂,防治高血压和肥胖症。 养生减肥茶配方大全3 怎么自制养生减肥茶 1、荷叶减肥茶 原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 制法:用开水冲泡。 荷叶减肥茶适宜人群:适合饮食机构高油脂,摄取油脂成分过多的人群。 荷叶减肥茶不宜人群:1、孕妇;2、月经期间的女性;3、体瘦气血虚弱者慎服。 2、洛神荷叶减肥茶 原料:洛神花4钱,荷叶半片,冰糖适量。 制法:将洗净的荷叶沿脉络剪切成小块,与洛神花一起放入约50ml的水锅在,熬煮15分钟。加入适量冰糖调味,可避免酸涩的口感,但切忌过甜。 洛神花酸甜的口感,一直以来广受大家的喜爱,这道茶饮不但味道好,还可以去除油腻、消除胀气,让人远离臃肿身材,是适合全家饮用的天然饮品。 3、桂花荷叶减肥茶 原料:荷叶、绿茶各3克,桂花5克,冰糖适量,水250ml 制法:于锅中加水煮沸后,加入所有茶材。煮约5分钟后即可熄火,滤渣后即可饮用。 4、山楂荷叶减肥茶 原料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。 制法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,因为山楂食用过多会对肠胃刺激,可以;加入红枣让茶饮更平和好喝。 5、陈皮荷叶减肥茶 原料:陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g。 制法:将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天。 自制养生减肥茶的效果是很不错的,所以建议想要减肥的朋友们,可以尝试我们上面所介绍的几种减肥茶,不仅能够起到减肥的作用,还能够对身体起到很好的保健作用,所以建议各位朋友们,平时应该要多喝这些养生减肥茶,相信你们一定会恢复苗条的身材的。
减肥茶配方
减肥茶配方:一、消脂排油茶1、药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。2、做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。3、作用:消脂、排油。4、注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。二、减肥健身茶1、药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。2、做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。3、作用:去脂、通便、降压、减肥。三、利湿除水茶1、药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。2、做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。3、作用:消除水肿。4、注意事项:泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。、参考资料来源:人民网-自制中医减肥茶除油腻消水肿
夏季养生茶配方
夏季养生茶配方大全 你们知道关于夏季养生茶配方大全有哪些吗?其实我们经常会喝一些养生的茶,因为在夏季喝会对人体是有好处的,但是在夏季喝的养生茶也是有配方的,所以下面我为大家分享关于夏季养生茶配方大全。 夏季养生茶配方1 1、茉莉花茶 原料:茉莉、绿茶叶、茶包 (1)将茉莉清洗预留; (2)全部原材料放进杯子中; (3)开水煮沸后冲进杯里,盖上外盖焖3分钟后能够喝 作用:茉莉花茶芳香香气扑鼻,加上口味淡的绿茶叶和略微清甜味的绿茶,美味可口,口味也是十分的好。并且茉莉花茶温性,十分合适在春天清补人体,并且也有清除春乏,醒神缓解疲劳的功效,令你一直在春天时候心旷神怡,消除的身上残余的冬天凉气。 2、菊花茶 原料:金银花茶、枸杞子、纯蜂蜜 (1)将金银花茶和枸杞子清洗,放进杯里备用; (2)开水烧开以后倒进茶碗当中,凉放5分钟; (3)直到水凉至7分热的情况下,加入适当纯蜂蜜调料就可以食用 作用:金银花茶是一种清热去火的好中药材,添加枸杞子中之后不仅有补血补气和润肠润便作用,也有美容养颜、抑菌缓解疲劳和消防疏散风寒风热的作用。再再加春天本便是流感高发时节,多喝这类菊花茶有益于抵御流感,及其痊愈流感和流感的发热现象。 3、柠檬草茶 原料:柠檬草、甘草 (1)将柠檬草清洗,裁成片状预留; (2)甘草清洗后和青柠檬一起放进杯里; (3)开水煮沸后倒进杯里,盖上外盖焖10分钟; (4)直到茶里边泡起来甘草的甘甜之味,随后用食用 作用:这款柠檬草茶是健康养生花草茶全集及秘方里边最清爽甘甜的一款新茶了。在春季食用的情况下会出现凝神静气,减轻神经衰弱,改进贫血和气虚曾庆免疫能力的作用,一年之计在于春,仅有春天用柠檬草茶改进身体素质减轻疲倦才会令这一一年全是心旷神怡的。 4、香薄荷黄菊花茶 原料:香薄荷、黄菊花、枸杞子 (1)将香薄荷菊花枸杞所有清洗,放进杯里预留; (2)开水煮沸以后,倒进杯里; (3)盖上外盖,焖3分钟即能够 食用 作用:菊花枸杞本便是清补人体的,再加香薄荷以后更为添了缓解疲劳的功效。食用香薄荷黄菊花茶对肝脏有真非常好的.保养功效,能够 清热去火,身体排毒护肝,也有着清除身体的化合物和放射性元素,大大的提高人体的抵抗能力。 夏季养生茶配方2 夏天养生花草茶大及秘方 1、麦芽糖山楂茶 原料:麦芽糖、山楂果 (1)将麦芽糖和山楂果清洗,放进锅中预留; (2)续水下锅中,用慢火细细地煎汤服食 作用:麦芽糖山楂茶是一种口味甜含有酸,拥有健脾养胃、化滞化淤的作用。山楂果拥有改进食欲和健脾开胃促进消化的功效,麦芽糖也是一种杂粮,吃起来对肠胃拥有保养功效。这款保健茶针对夏季疲倦,没有胃口的人而言十分合理,常常吃也有着消暑的实际效果。 2、西洋参茶 原料:西洋参、枸杞子 (1)将西洋参和枸杞子清洗放进杯里预留; (2)开水煮沸后倒进杯里; (3)盖上外盖,等茶8分热以后就可以食用 作用:西洋参拥有补气血的作用,枸杞子也是补血补气优品,二者一起煮茶能够 非常好的减轻夏季气虚疲倦的状况。西洋参是一味中药材,多食无利,每一次1~2片,2~3天喝一杯的实际效果最好。
加多宝凉茶配方和原来的王老吉一样的吗?
亲,是一样的,虽然加多宝不再使用王老吉商标,但依然拥有王泽邦先生的祖传秘方,同时拥有独创的凉茶浓缩汁技术和精益求精的生产工艺,更名后的加多宝凉茶,仅仅只改变了产品名称,原有的配方、工艺、口感都不改变。
祛湿泡茶配方
祛湿泡茶配方 祛湿泡茶配方,体内湿气过重是现代人的一个通病,体内积累了太多的湿气,则可能会导致我们头脑昏沉、食欲不振,所以必须利用各种祛湿茶来满足自己的祛湿需求。以下分享祛湿泡茶配方 祛湿泡茶配方1 1、赤小豆芡实红薏米茶 这种茶里面包含有赤红豆、芡实、红薏米等等众多有效成分,这些成分都有不错的祛湿效果,如果感觉自己身体当中有湿气比较重的情况,那么,这时候可以尝试通过正确服用这种茶来满足身体祛湿需求。 2、大麦茶 这种茶的祛湿气效果是很不错的,而且,这种茶在大超市里面就能够买得到,将其放在水里面浸泡以后放在阴凉的地方晾干,然后放在锅里面用小火翻炒一直到它的颜色变化以后关火放冷之后用开水浸泡服用即可。 3、普洱熟茶 在平时可以泡一点普洱茶来服用,服用的时候慢慢喝就可以,一直感觉到自己有手脚发烫情况就可以,要是这时候后背也有出汗情况就更好,这样就能更好的帮助身体里面的湿气排出。 4、金线莲茶 这种茶里面除了金线莲、白鹤灵芝、相思藤叶等等,这些成分对人的身体比较好,能够很好的帮助改善存在湿气重之类的异常情况,要是感觉有湿气重可以尝试使用它来满足需求。 5、生姜红茶 这种茶的祛湿效果是很不错的,在寒冷的天气当中服用这种茶就像是在寒冷的天气当中泡在热水的浴缸里面是一样的,它的做法特别简单,往红茶喝姜片里面倒入一定量的水服用就可以。 6、陈皮茯苓茶 做法是准备好适量的茯苓喝陈皮,将其放入到保温杯里面加入热水进去,等到五分钟以后服用就可以,作用在于能够起到健脾喝利湿的效果,也有化痰和减肥效果,在减脂和化痰上效果也是很不错的。 8、五花茶 准备好金银花、木棉花、杭白菊、鸡蛋花以及扁豆花等到成分,将上述的材料清洗干净以后放入适量的水进去煎煮半个小时以后服用,这样就能够起到利湿的效果。 7、枸杞薏米茶 准备好薏米、枸杞子、红枣以及冰糖和适量的水,把薏米里面的杂质挑选出来以后用清水将其清洗干净以后控干水分,薏米放入到平底锅里面用小火翻炒一直到干净到薏米香味以后关火,把红枣切成两半或者是切开口子以后放在茶壶里面,枸杞放入一把,放入开水进去浸泡五分钟到十分钟左右服用就行。 9、木棉砂仁茶 准备好木棉花、春砂仁等等一起放入到杯子里面,加入开水以后放十分钟就可以服用,它有健脾和祛湿的效果,比较适合春夏季节中暑湿以后出现的肚子胀、不喜欢吃东西以及四肢无力等等情况。 10、辛凉饮 准备好薏仁、白豆蔻仁、藿香、佩兰等等成分,因为薏米比较难通过冲泡的方式来提取里面的有效成分,所以,一定要先用热水煮半个小时,然后再用薏米汤冲泡其他的三种茶就可以。 祛湿泡茶配方2 祛湿茶如何做? 祛湿茶有很多种,而薏米红豆茶的做法最为简单,功效也非常不错。薏米可以健脾胃、去风湿,而红豆中含有很高的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,是非常滋补的。用薏米和红豆煮出来的祛湿茶不仅可以祛湿、健脾胃,还能起到消肿利尿的功效。我们先用冷水浸泡薏米和红豆,浸透之后,将二者拿出来放入锅中慢慢熬煮一个小时后,即可拿出来饮用。 祛湿茶的做法步骤教程 1、红豆的选择 其实,红豆有很多种,如果选错了,不仅不能起到祛湿的效果,还会给身体带来不好的影响。我们的红豆薏米煮成的祛湿茶通常要选用赤小豆来做。赤小豆一般个子比较细长,和普通的红豆不一样,普通的红豆通体圆圆的,从外形就可以看出和赤小豆的不同。 2、炒薏米 大家都知道薏米可以祛湿,却不知道,其实薏米的寒性非常大,直接用它来煮水,可能会起到相反的效果,我们选好薏米之后,最好还要将薏米炒几分钟,可以降低其寒性。 3、泡水 将赤小豆和薏米用冷水浸泡,至少浸泡一个小时。经过浸泡的赤小豆和薏米会比较绵软,更容易煮烂 4、煮沸 将浸泡过的薏米和赤小豆放入锅中,用小火慢慢炖,约一个小时后,将红豆薏米完全煮烂了,再加入适量白糖,我们的祛湿茶就煮好了。 祛湿泡茶配方3 一、小儿健脾祛湿茶 最常见的健脾祛湿的茶就是薏米红豆茶,这是我们日常生活中经常会食用的两种食材,将它们先浸泡半天再放入锅中加水,将水煮开之后还要再煮一会儿,关火之后再焖半个小时左右,待 汤水冷却再开火继续煮开,水开后还要继续煮一会儿就成功了。然后将汤水滤出来当水喝,红豆和薏米可以加些糖给宝宝吃。 这个茶主要的作用就是祛湿清热,而且营养丰富。 二、小儿健脾祛湿的方法 1、通过运动是身体出汗排出体内的寒气,这个方法是最好的,不过运动之后要多喝水以免造成因出汗过多而脱水。 2、注意宝宝的居住环境,一定要干燥,因为如果居住的环境潮湿就会造成湿气侵入宝宝体内,如果带宝宝出去玩也要远离潮湿的地方,宝宝的衣着必须干燥不能让宝宝穿着湿衣服,宝宝如果把衣服弄湿了要立刻给宝宝更换干衣服,以免造成湿气入体。 3、在饮食上一定要注意不能让宝宝吃过多的"生冷食品和饮料,要多吃些温热的食物,在给宝宝做饭时也要注意多准备温性的食物,同时要多吃些预防湿寒的食物,海鲜本身就带着湿气宝宝一定要少吃,否则会引起脾胃湿寒。同时还要注意给宝宝引用一些小儿健脾祛湿茶,以保证孩子体内湿气的祛除。 总的来说,小儿健脾祛湿茶是为了宝宝的健康制作的,宝宝因为身体的抵抗力弱很容易被湿气侵入造成体内湿寒,同时,宝宝对于饮料的热衷也会给宝宝体内的寒气增加提供有力的条件,正是因为这样我们对于宝宝体内的寒气一定要引起重视,将寒气赶走保证宝宝的健康。 祛湿泡茶配方4 1、夏季祛湿的茶 1、荷叶茶 制作方法:1桑叶15克、决明子15克、山楂15克、罗汉果10克、荷叶1张,水煎,代茶饮。2用配比好的亦舒堂荷叶茶茶包开水冲泡后即可饮用,冷热皆宜。 功效:荷叶清香升散,具有清心解暑、消风祛湿、消脂润肠的功效;桑叶营养丰富,消肿利尿;决明子清热败火,润肠通便;山楂健脾消积,有降血压、促进胃肠消化的作用;罗汉果除了对嗓子好,有清热润肺、止咳化痰、利咽的作用外,还能够滑肠通便。平日可以饮用亦舒堂荷叶茶,还能有效地瘦身消脂。 2、绿茶 因为绿茶是不发酵茶,没有经过氧化,最大程度地保留了鲜叶原始的味道,茶叶中的咖啡碱、茶多酚等物质都最大程度地保留下来,能够有效去除体内湿气。绿茶性寒,不宜多饮和常饮,胃寒人群少饮或不饮。 3、芡实薏仁茶 喝法:取芡实薏仁茶一茶包,放入杯中,倒入200毫升左右开水,焖5--10分钟后即可饮用。 功效:薏仁茶具有健脾祛湿、清热排脓、利湿除痹等功效,湿气重、久坐族、亚健康等人群均适宜饮用,同时还能辅助降低血脂和血糖,可谓是夏季有益健康的保健饮品。 2、祛湿的食疗方 (1)砂仁陈皮鲫鱼汤 功效:健脾祛湿 材料:砂仁6克、陈皮1/4个、鲫鱼300~400克、芫荽4棵、生姜3片。 做法:砂仁打碎;陈皮浸泡去瓤;芫荽洗净;鲫鱼宰净,去鳞、肠杂,置油锅慢火煎至两边微黄。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后改文火煲2个小时,调入适量芫荽及食盐和生油便可。 (2)眉豆苋菜田鸡汤 功效:祛湿热、健胃进食 材料:眉豆100克、苋菜500克、田鸡2~3只(约250克)、蒜头50克、生姜3片。 做法:眉豆洗净、稍浸泡;苋菜洗净;蒜头去衣;田鸡宰洗净,去皮、内脏,切块。苋菜和生姜放进瓦煲内,加入清水1750毫升(7碗量),武火煲沸改文火煲半小时,去渣留汤,放进眉豆、田鸡再煲1小时。 (3)赤小豆粉葛鲮鱼汤 功效:清热下火、祛湿润燥 材料:赤小豆100克、粉葛750克、陈皮1/4个、鲮鱼400克、生姜3片。 做法:赤小豆、陈皮分别洗净,陈皮去瓤;粉葛削皮洗净,切块;鲮鱼宰洗净,去脏杂,慢火煎至微黄。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。 (4)清热祛湿田螺汤 功效:解湿困、祛湿热 材料:田螺1000克、猪瘦肉200克、节瓜1个、陈皮1/4个、生姜3片。 做法:田螺洗净置滚水灼过,挑出螺肉,去尾端,起油镬下盐爆炒片刻;节瓜洗净、削皮、切大块;陈皮浸泡、去瓤;猪瘦肉洗净,整块不刀切。一起与生姜放进瓦煲内,放入清水2000毫升(约8碗量),武火煲沸后,改文火煲约1个半小时,调入适量的食盐便可。此量可供3~4人用。 (5)糯米酒炖鸡 功效:祛湿驱寒、健脾安神 材料:淮山25克、杞子15克、圆肉10克(中药店有售)、糯米酒50毫升、光鸡1只(约750克)、生姜3片。 (6)胡椒根煲猪肚 功效:祛湿除痹、舒筋活络、健脾暖胃 材料:胡椒根40~60克(中药店有售)、猪肚1个、陈皮1/4个、生姜2~3片。 做法:各物分别洗净。陈皮去瓤;猪肚反转,用生粉揉擦洗净,再洗净。一起与生姜放进瓦煲内,加入清水2500毫升(10碗量),武火煲沸后,改为文火煲2小时,调入适量食盐便可。为3~4人量。
消食茶配方
1山楂蜜茶超值新品优惠狂享,高端翡翠精品捡漏广告做法:鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽,用开水冲泡果肉15分钟,再过滤取汁,最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂,代茶饮。具有消食化积、强健脾胃的功效,适合脾胃虚弱者。2大枣茶做法:将大枣洗净切碎,每日取适量用沸水冲泡,代茶饮。最后将碎枣一起吃下。健脾胃,补气血,尤其适合女性养生食用。3木香乌麦饮做法:木香6克,麦冬15克,乌梅10克,加水煎10-15分钟饮用。适合萎缩性胃炎病人,有养胃生津,行气止痛之功。4生姜红茶做法:将红茶和磨碎的生姜放入杯中,加入适量的红砂糖,清晨一杯,有助头脑清醒。红茶能够养胃。胃肠不好的人,红茶是茶品中的首选。生姜具有发汗利尿的功效。5黄芪红枣枸杞茶做法:黄芪15g、枸杞15g、红枣15个、蜂蜜适量。准备材料,泡泡洗净。砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞。大火烧开,转小火熬煮1小时即可。用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用。冬季养生饮用可以健脾养胃。6健胃荞麦茶做法:荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。7桂花茶做法:将七到十朵干桂花加入适量的红茶、红糖后,以热水冲泡。桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。8蜂蜜姜茶做法:生姜一块(约拇指大),去皮切丝,清水适量煮开30分钟,加入蜂蜜2~3汤匙即可。经常饮用可温胃健脾。9牛奶红茶做法:红茶3克,牛奶100克,食盐2克。将红茶放入锅中,加水煎煮5分钟。红茶叶过滤掉,另以一只锅煮牛奶。将牛奶煮沸后加入茶汁,加入食盐揽拌。加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。10大麦茶做法:大麦炒熟然后泡水,每天服用就能起到养胃的作用。大麦芽性凉、味甘、咸,归脾、胃经,具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。11茉莉红茶做法:茉莉红茶3克。将茉莉红茶直接放进杯中,用沸水冲泡2分钟即可。饭后30分钟,可少量频饮。具有提神、消食等功效,适合精神不振、食欲不佳者。12陈皮生姜茶做法:取陈皮5克,生姜2片,加适量红糖,用沸水冲泡,代茶饮即可,一次一杯,一天两到三次即可。中医认为,陈皮性味辛、苦、温,入脾、肺经;有行气健脾、降逆止呕、调中开胃、燥湿化痰之功。脾胃不好的人,在日常保健中,要坚持参加适当的体育活动,如散步、慢跑、等。脾胃不好适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。还可在晚间睡觉之前,躺在床上用两手按摩上下腹部,可以助脾运,去积滞,通秽气,对脾胃有良好的保健作用。
洛神花茶配什么好?洛神花茶
一、花茶搭配1.菊花:泡洛神花的时候,可以在水里加点菊花。一克左右的洛神花,可以加3朵菊花,也可以加枸杞、冰糖等。根据自己的口味。浸泡5-10分钟。喝这种花茶可以润喉、清热、解毒、养阴。2.玫瑰:罗参花和玫瑰混在一起比较常见。浸泡洛神花、玫瑰、蜂蜜、薄荷也是不错的选择。这种组合也有很好的美容效果,还能起到一定的减肥作用。3.乌梅:泡茶的时候,可以搭配乌梅、陈皮。泡后有酸酸甜甜的味道。如果担心酸度,可以加点冰糖,非常适合夏天喝。可以生津止渴,减脂二、注意事项1.洛神花富含天然维生素,所以不能耐高温。所以在冲泡的时候,不建议用开水。可以用温开水。而且每次用量不要太多。每次只需在水中放大约5朵花。吃多了会对身体有影响。2.天凉,所以不适合体寒的人。而且孕期女性也要多注意,不能喝洛神花茶,对肚子里的宝宝会有一定影响。三、图片欣赏
清肺茶配方大全
清肺的茶有很多种,比如杏银麦冬茶,银耳莲子茶,沙参麦冬茶等等。这些茶都对身体清肺作用是非常好的茶,再就是冰糖桂花茶。其实萝卜茶清肺效果也非常的明显。在办公室一族缺少运动,肺部活动量少,所以经常自己制作挤压,清肺茶来饮用,可以请起到清除肺部垃圾的功效,让肺部得到滋润滋养了,让身体变得更健康了,经常喝点,还可以提神。清肺茶的配方是陈皮以及百合和金银花等等,清肺茶适用于长期抽烟的人,以及经常生活在有粉尘的环境内工作的人。如果经常抽烟或者是长期生活在有粉尘的环境内后,有可能会增加患上尘肺病的几率,而且还有可能会增加患上肺癌的几率,所以要多喝一些清肺茶。清肺茶可以使用菊花茶、金银花茶之类的茶叶来进行清热解火。肺部的疾病多半是由于呼吸道的感染所引起的,出现呼吸道感染一定要远离有污染的环境,而且可能会引发出现咳嗽或呼吸困难的情况,室内的空气尽量注意保湿,注意室内的空气通风换气。
养肝清肺茶配方
两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。可早晚各1遍,每遍约200次。该运动可补肾纳气。
肉骨茶配料
材料排骨,祖传马来西亚风味肉骨茶香料1包,蒜,生抽做法1.肉骨茶的配料:当归、玉竹、杞子、党参、甘草、川芎、桂皮、八角、白胡椒 豆寇、丁香,槟榔及其他南洋特产香料2.排骨洗净,过水3.另起一锅,加3大汤碗水,1包香料内肉骨茶配料,2颗整粒去皮洗净的蒜头 慢火煮30分钟。4.加入1公斤排骨,继续煮至肉熟透之后,加少许生抽调味即可
肉骨茶配料秘方
肉骨茶配料秘方为:当归、玉竹、杞子、党参、甘草、川芎、桂皮、八角、白胡椒豆寇、丁香,槟榔及其他南洋特产香料。具体做法:1、排骨洗净焯水捞出备用。2、另起一锅,加3大汤碗水,1包香料内肉骨茶配料,2颗整粒去皮洗净的蒜头,慢火煮30分钟。3、加入1公斤排骨,继续煮至肉熟透之后,加少许生抽调味即可。相关资料:肉骨茶是一种流行於东南亚的马来西亚和新加坡一带的食品,是以肉与骨配合中药煲成的汤,并没有茶叶或茶的成份,但是由於食用时多会泡茶解汤肉的肥腻,所以一般都习称肉骨茶。通常伴白饭或以油条蘸汤来吃。
中药减肥茶配方有哪些?能瘦身的中药茶有哪些?
在众多的减肥方法中中药减肥是不可忽视的重要组成部分,而中药在帮助减肥的同时也是在调理身体素质,对健康更加有益,这区别于减肥西药。当然了,合理搭配中药材并正确饮用才有效果。那么中药减肥茶配方有哪些?能瘦身的中药茶有哪些?1、中药减肥茶减肥茶配方消脂排油茶药材:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。作用:消脂、排油。注意事项:因何首乌有刮胃排油的效用,有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意,不可服用过量。另外,此茶饮喝了会使排泄顺畅,如有严重腹泻的情形,则停止饮用。减肥健身茶药材:金银花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少许。做法:将金银花、菊花、山楂一同放入锅中,加2000毫升水煎煮30分钟后,滤汁。再加水煮一次,再滤汁,将滤出的汁液置火上加热,烧至微微沸腾后放凉,加入少许蜂蜜即可饮用。作用:去脂、通便、降压、减肥。利湿除水茶药材:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。做法:将药材以热水500毫升冲泡即可。作用:消除水肿。注意事项:泽泻、车前子属性微寒,洛神花性微凉,此茶饮性属虚寒,若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外,如果出现小便过于频繁的症状,则停止使用。消痰利水茶药材:海藻6克,昆布6克,茯苓3克,薏苡仁8克,乌龙茶2克。做法:锅中加水500毫升,先煮薏苡仁,15分钟后再放入其他材料,继续煮15分钟后去渣,代茶饮用。作用:消痰、利水、减肥。消胀除腻茶药材:洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。做法:先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状,将洛神、荷叶放入锅中,加入4碗水熬煮约15分钟左右,煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。作用:除油腻、消胀气。利尿减肥茶药材:陈皮3克,车前草5克,绿茶5克。做法:将所有材料置于茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。作用:利尿、减肥、提神。瘦身青草茶药材:茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片做法:将药材冲入500毫升沸水,一日内喝完。作用:利尿、消水肿注意事项:茵陈蒿、丹参属性微凉,且此茶饮具有利尿的作用,故身体虚寒、易腹泻者不适合过量服用。2、椅子上的减肥动作动作一1.坐在椅子上,双手放在腰两侧。膝盖弯曲呈90度。2.抬起脚跟,脚尖触地,并让用力让小腿呈现紧实状态,维持10秒,10秒后放松并放下脚跟。重复动作,直至小腿有疲惫感为止。动作二1.站在椅子前面,双手插着腰,左腿向后弯曲,脚背靠在椅子上,2.右腿慢慢蹲下直到弯曲至90度,保持姿势2秒,再慢慢站直,接着重复动作来回做15至20次,然后两腿交换,继续做15至20次。动作三1.站在椅子旁边,右手扶着椅背,左手垂直放下即可。2.左脚立起脚跟,脚尖触地,然后按照顺时针的方向画圈圈。3.完成顺时针的画圈圈后改为逆时针转动,左右两脚各完成10次这样的动作。动作四1.两腿分开站,双手互相握着举到胸前。2.右腿向右边慢慢移动,左腿慢慢往下蹲,直到弯曲到90度,定住姿势5秒再慢慢站直双腿并拢。接着两腿互换做同样的姿势。每次坚持来回做15至20次。动作五1.在椅面1/2处,收紧臀部,大腿和小腿成直角,脚跟着地,钩起脚尖。2.踮起脚尖,然后轻轻落地,重复此动作20遍。
最好的中药减肥茶配方有哪些?减肥茶配方是怎样的?
减肥对于很多人来说是一件很痛苦的事情,不同的人会选择不同的方式去减肥,一般的人会选择控制饮食和运动减肥,还有一部分人可能会选择喝减肥茶,减肥茶有很多种,现在比较流行的是自制中药减肥茶,那最好的中药减肥茶配方有哪些?减肥茶配方是怎样的?1、绞股蓝减肥茶材科:绞股蓝15克,山楂30克。冲泡方法:上述两味材料分别用清水洗净,切碎,然后将其放入砂锅中,加入适量的清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。功效解析:益气安神,化痰导滞,活血降脂。适于失眠、高血压、肥胖症等人群饮用。饮用经忌:孕妇不宜饮用,胃酸分泌过多者不宜空腹饮用。2、山楂益母降脂茶材科:山楂30克、益母草10克、茶叶15先。冲泡方法:将上述三味材料分别用清水洗净,沥干水分后研成粗未。然后将其放入茶杯中,加入沸水,浸泡半小时后,代茶饮用。功效解析:活血化瘀,防治心血管疾病,降低血压,降低胆固醇。适于高血脂、肥胖、消化不良、浮肿等人群饮用。饮用禁忌:孕妇、无瘀滞及阴虚血少者不宜饮用。3、菊花普洱降脂减肥茶材料:白菊花2克,普洱茶3克。冲泡方法:将上述两味材料一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。功效解析:健脾和胃,降脂减肥。适于热性体质、身体肥胖、血脂血压较高的人群饮用。饮用禁忌:孕妇及经期女性,不宜饮用。4、塑身美腿茶材料:马鞭草、迷迭香、柠檬草、薄荷叶各3克。冲泡方法:将马鞭草揉碎备用。将迷迭香、柠檬草、薄荷叶和揉碎的马鞭草混合均匀,缝入纱布袋中做成茶包。将茶包放入茶壶中,冲入500毫升沸水,闷泡3—5分钟至散发香味后饮用即可。可反复冲泡至茶味变淡。功效解析:此款茶饮能减少体内多余水分,净化肠胃,促进消化,分解脂肪,轻松去除肥肉。5、决明子炒山楂减肥茶材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收。分为三份,每日一份。如有腹泻,可隔日服。注意,不可加糖。作用:此减肥茶配方具有明显的减肥功能,而且决明子的份量比较大,减肥速度还是可以令人满意的。需注意的是决明子性味寒凉,比较适合热性体质的人来进行减肥。
自制减肥茶配方有哪些
操作方法01自制玫瑰蜂蜜减肥茶材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、关火并加入柠檬片,放在旁边,在它的水温降至你可以接受的温度时,(个人建议50度左右,若水温太高则会破坏蜂蜜的营养成份)加入蜂蜜即可。功效:玫瑰蜂蜜减肥茶性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。注意:玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。玫瑰花比较温热,所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少用。自制荷叶山楂减肥茶材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。做法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可去渣饮用。功效:山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神,预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱,加入红枣让茶饮平和好喝。注意:胃酸过多、消化性溃疡和龋齿者,及服用滋补药品期间忌服用。另外,空腹食用,会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸,若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。自制山楂金银菊减肥茶材料:菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。做法:1、将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。2、取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。功效:茶中的山楂有化瘀消脂,降低胆固醇的作用;金银花则有减肥养生的功效,尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。注意:体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。自制冬瓜利水减肥茶材料:带皮冬瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。做法:1、带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用。2、锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。3、然后将剩下药材装人杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。功效:冬瓜有良好的祛尿利湿功效,虽然喝了不会长高,腿也不会变长,但持续喝上一个月后,整个人看起来会比较修长,下半身比较不会有沉重感,主要针对下半身肥胖。自制荷叶决明子减肥茶材料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。做法:1、把以上的材料用清水清洗干净后;2、放到干净的砂锅里,加入刚浸过材料的水量;3、先用大火把水煮开,再用小火再煮5分钟即可;4、为了味道更好,可以加入冰糖调味。5、除了用水煎煮的方法外,还可以直接用沸腾的开水冲泡,更为方便快捷。功效:荷叶决明子减肥茶是一种以荷叶为原料的食物,功效是减肥降脂,畅中润肠。如果是有便秘症状的肥胖朋友更是可以一试,能解决便秘作用,又能减肥。注意:决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
最好的中药减肥茶配方有哪些?
减肥对于很多人来说是一件很痛苦的事情,不同的人会选择不同的方式去减肥,一般的人会选择控制饮食和运动减肥,还有一部分人可能会选择喝减肥茶,减肥茶有很多种,现在比较流行的是自制中药减肥茶,那最好的中药减肥茶配方有哪些?减肥茶配方是怎样的?1、绞股蓝减肥茶材科:绞股蓝15克,山楂30克。冲泡方法:上述两味材料分别用清水洗净,切碎,然后将其放入砂锅中,加入适量的清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。功效解析:益气安神,化痰导滞,活血降脂。适于失眠、高血压、肥胖症等人群饮用。饮用经忌:孕妇不宜饮用,胃酸分泌过多者不宜空腹饮用。2、山楂益母降脂茶材科:山楂30克、益母草10克、茶叶15先。冲泡方法:将上述三味材料分别用清水洗净,沥干水分后研成粗未。然后将其放入茶杯中,加入沸水,浸泡半小时后,代茶饮用。功效解析:活血化瘀,防治心血管疾病,降低血压,降低胆固醇。适于高血脂、肥胖、消化不良、浮肿等人群饮用。饮用禁忌:孕妇、无瘀滞及阴虚血少者不宜饮用。3、菊花普洱降脂减肥茶材料:白菊花2克,普洱茶3克。冲泡方法:将上述两味材料一同放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。功效解析:健脾和胃,降脂减肥。适于热性体质、身体肥胖、血脂血压较高的人群饮用。饮用禁忌:孕妇及经期女性,不宜饮用。4、塑身美腿茶材料:马鞭草、迷迭香、柠檬草、薄荷叶各3克。冲泡方法:将马鞭草揉碎备用。将迷迭香、柠檬草、薄荷叶和揉碎的马鞭草混合均匀,缝入纱布袋中做成茶包。将茶包放入茶壶中,冲入500毫升沸水,闷泡3—5分钟至散发香味后饮用即可。可反复冲泡至茶味变淡。功效解析:此款茶饮能减少体内多余水分,净化肠胃,促进消化,分解脂肪,轻松去除肥肉。5、决明子炒山楂减肥茶材料:决明子10克,炒山楂5克,陈皮2克,甘草一至二片做法:加水500毫升,一起煮开后,再小火煮三分钟,马上到出来,以免药性被药渣吸收。分为三份,每日一份。如有腹泻,可隔日服。注意,不可加糖。作用:此减肥茶配方具有明显的减肥功能,而且决明子的份量比较大,减肥速度还是可以令人满意的。需注意的是决明子性味寒凉,比较适合热性体质的人来进行减肥。
减肥茶配方 这3款助你有效降脂
1 枸杞冲茶 枸杞是非常不错的保健食品,同时也是一款经常见到的中药材,枸杞中含有丰富的营养成分,特别是含有一种叫做枸杞多糖的物质, 能够起到提高认为免疫力、抗肿瘤、抗衰老的作用,还可以有效降低血糖和血脂,并且可以有效调节人体的新陈代谢,对一些病态肥胖具有不错的减肥效果,可以每天早晚在饭前喝一杯枸杞冲茶,可以起到不错的减脂效果。 2 荷叶山楂茶 将荷叶、山楂和薏米、陈皮清洗干净,之后放入锅内,加入适量的清水,煮沸,之后转为中火再煮5分钟,之后在茶壶上面放置一个漏网, 将煎煮好的茶水通过漏网倒入茶壶内,这样就可以过滤掉渣滓,再在壶内放入适量的冰糖,等到冰糖溶化就可以喝了。 这款茶特别适合那些饮食过多的人喝,能够帮助消化、清理身体内的脂肪,从而使得人体得到很好的调节,可以达到降脂减肥的功效。 3 丹参黄精茶 何首乌,茵陈,丹参,黄精,生山楂,金樱子,大黄,三七粉,泽演,葛根各适量,先用大约500毫升的清水将药材浸泡半个小时, 之后将所有的药材一起放入药锅内,大火煮沸,之后转为小火再煮半个小时,每天服用一剂,分两次早晚服用,长期饮用可以有效降脂减肥。
减肥花茶配方有哪些
减肥花茶配方有哪些 减肥花茶配方有哪些?在日常生活中,很多人都喜欢喝茶的,茶叶的种类有很多,其中有些花茶是可以帮助人们减肥的,下面我为大家分享减肥花茶配方有哪些,一起来了解一下吧。 减肥花茶配方有哪些1 1、便宜中药减肥茶配方:利湿除水茶 配方:泽泻、车前子、玫瑰、洛神花 做法:将一切药材洗净后,放在蒸锅中加水熬煮半个小时去渣饮汁即可。 成效:消除身体水肿。 2、便宜中药减肥茶配方:刮油清肠胃 配方:桑叶10克,百合10克,桑葚10克,天冬10克,决明子10克,番泻叶10(可根据需求加2-3克) 做法:将药剂倒入刚烧开的水焖几分钟即可。能够拿来当茶喝,迟早各至少喝一大杯。一天大约泡一剂,或许两天泡一剂,以一个星期为一个阶段。 成效:这个偏方的作用即是协助体内刮油,整理肠胃,运用一段时间之后就会感受食欲会减小。 3、便宜中药减肥茶配方:消脂排油茶 配方:何首乌、山楂、红薏仁、生地 做法:锅中加水,然后倒入一切洗净的药材炖半个小时,去渣饮汁即可。 成效:消除体内脂肪和油分。 4、便宜中药减肥茶配方:消脂肪油分 配方:姜皮2克,陈皮3克,桑白皮3克,茯苓4克 做法:每次煎服时在锅里参加500ml的水,将其煮沸。接连服用五天,大约就可以瘦下9斤。 减肥花茶配方有哪些2 1、玫瑰茉莉蜂蜜红茶 玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。 茉莉花,味辛、甘,性平。能化湿和中,理气解郁。 材料:玫瑰花、茉莉花适量,红茶包一个。 做法:将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水浸泡数分,再加入少许蜂蜜即可饮用。 功效:可调理气血,消除腹部赘肉,是一道很好喝的`美女级饮料。 2、芍药茶 有些女性经常感觉手脚冰冷,其实是因为她们的血液循环不流畅,因此提倡饮用芍药茶以促进血液循环,将体内各处积聚的淤血排出体外,从而达到减肥的效果。 芍药,味苦、酸,气平、微寒,可升可降,阴中之阳,有小毒。孕妇慎用!芍药能促进新陈代谢,提高肌体免疫力,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。 做法很简单,将15克野生晒干的芍药跟400毫升水一起煮,待剩下一半分量时,再放入生姜、枣和蜂蜜就可以。
排毒养颜的花茶配方
花茶已经成为办公室女性的日常养颜秘方,花茶的功效很大,那么排毒养颜花茶有哪些呢?下面我给大家介绍排毒养颜的花茶配方,希望对你有用! 排毒养颜的花茶配方 1、芦荟红枣饮 做法:芦荟3片、红枣15粒、寡糖20ml、水300ml。芦荟削去边刺后,连皮带肉切小块,连红枣和水用大火滚开后,小火续煮20分钟,滤渣加入寡糖调味。 功效:芦荟含Aloecin与芦荟霉素,有健胃整肠,促进肠胃蠕动的功效,故有助于清肠排便。 2、山楂橘皮茶 做法:将材料各2茶匙,放入茶壶。加入热开水冲泡。再加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用。 功效:山楂能活化循环,橘皮可促进消化、消除体内毒素。 3、玫瑰柠檬排毒茶 做法:玫瑰花3朵,柠檬草5克。将玫瑰花和柠檬草一起放入到500ml的沸水中煎煮5分钟即可。 功效:玫瑰花可以调整内分泌,促进新陈代谢,有助于排毒通便。与排毒功效较强的柠檬草一起饮用,能够很好的帮助治疗便秘,让你全身舒畅,特别适合便秘型小腹突出的女性饮用。 4、山楂陈皮决明子茶 做法:决明子10克、山楂和陈皮各6克、甘草2片。将陈皮和山楂洗净,并剥小块,茶包加500cc。滚水泡开,然后再加入陈皮和山楂焖约5分钟即可饮用。 功效:决明子润肠通便、山楂有助降血脂帮助消化、陈皮消除腹部胀气、甘草可使茶饮甘甜,并能保护肠胃。 5、熏衣草薄荷瘦身茶 做法:将熏衣草、薄荷叶放入杯中。加入200毫升沸水冲泡,再加盖闷约5分钟,然后放入蜂蜜调匀即可。 功效:薄荷叶自古以来就是瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便等作用。 6、荷叶决明茶 做法:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g。开水冲泡代茶饮用,一天可多次饮用。 功效:有助于清热解毒,排除体内毒素,同时有助于增加肠胃运动的动力,帮助消化。 7、决明子减肥茶 做法:先把决明子用小火炒成非常香的时候取出,放在一边晾凉,把炒好的决明子、绿茶一起放进杯子里,加进开水,浸泡3~5分钟后就可以喝了,一边饮用可一边加水,一直到味道很淡为止。 功效:决明子茶喝进去后会感觉非常的清凉润喉,口感很好,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便,排清体内毒素的作用。 8、当归决明茶 做法:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。当归、肉苁蓉、炒决明子,放入锅中加水1000ml,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁当茶饮温服。 功效:滋补肝肾、润肠通便,适用于一般便秘。腹泻、肠胃有实热的便秘,不宜饮用。 有利女性排毒的食物 1、黑豆 黑豆含有丰富的花青素,能清除体内自由基,降低胆固醇,促进血液循环。此外,花青素还有护眼的功效。 2、海带 海带不但是含碘较高的食物,还含有丰富的膳食纤维和胶质,其中的胶质成分能结合血液中的有害物质,如重金属,具有排毒、净化血液的作用。 3、燕麦 燕麦中含有丰富的u03b2葡聚糖和膳食纤维,可抑制人体对胆固醇的吸收,对调节血脂有很好的作用。而且,燕麦能带来较强的饱腹感,使人长时间不饿。 4、黑木耳 多吃些黑木耳也可帮助我们的肺脏排毒。黑木耳中的一种植物胶质有很强的吸附力,可以润肺、清洁血液,如果经常食用,还可有效的清除体内污染物质。 5、牛蒡 牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。 6、糙米 糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。 7、芦笋 芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持生活素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。 8、柠檬 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,此外,还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾,有效地帮助肺部排毒。 9、半边莲 半边莲也称祛痰菜,自古以来就被用来维护人类呼吸系统的健康。半边莲含有一种生物碱(山梗菜碱),不仅能够清洁粘液阻塞,祛痰及清洁肺部,还有扩展支气管的作用,让呼吸变得更顺畅。 10、薏仁 薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。 11、葡萄 葡萄中的有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。所以长期处于二手烟环境或者吸烟的女性朋友可以食用葡萄以达到清肺的效果。而且,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。 12、纳豆 纳豆是由黄豆通过纳豆菌发酵制成的豆制品,研究证实,纳豆中的纳豆激酶能“溶解”血栓,防止心肌梗死、脑梗死等疾病。此外,纳豆还富含大豆异黄酮、锌、钙与维生素K,不但能补充雌激素,改善更年期症状,还可以预防骨质疏松。 13、薄荷 薄荷是一种具有舒缓作用的草本植物,对于呼吸疾病诸如咳嗽,感冒,喉咙感染和鼻窦感染都十分有益。在薄荷油也存在一种化合物,具有强大的抗氧化功能,并能促进消化,抗痉挛和祛痰。用薄荷泡茶或者加入菜肴中都能给肺部带来清洁作用。 14、猪血 猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。现代医学研究发现,猪血中的蛋白质经胃酸分解后,可产生一种消毒及润肠的物质,这种物质能与进入人体内的粉尘和有害金属微粒起生化反应,然后通过排泄将这些有害物带出体外,堪称人体污物的“清道夫”。
排毒养颜花茶配方大全
排毒养颜花茶配方大全 排毒养颜花茶配方大全,现实生活中很多时候,我们都不知道该怎么护理身体,排毒养颜茶可以帮助人们及时的清理体内的毒素,自然也就可以减少皮肤疾病的产生。以下分享排毒养颜花茶配方大全 排毒养颜花茶配方大全1 1、玫瑰花茶 玫瑰花茶是十大排毒养颜花茶之一,具有美白肌肤、祛斑养颜、滋润皮肤等功效。可以将适量玫瑰花浸泡30秒再洗净,放入茶杯内加沸水冲泡5分钟,最后加入蜂蜜即可。 2、洛神花茶 洛神花茶具有利尿、消肿以及帮助分解体内多余脂肪的功效,坚持喝洛神花茶可以起到很好的减肥瘦身作用。并且洛神花的味道是酸的,茶水颜色为红色,不仅口感不错,看起来也非常漂亮。 3、菊花茶 菊花茶不仅具有美容养颜的作用,还具有清热、去火、明目以及缓解头痛、感冒等不适症状的功效,是极佳的养生茶之一。 4、甜菊茶 甜菊茶叶里面有天然的甜味剂,这种甜味剂不会产生脂肪或诱发糖尿病,糖尿病患者和减肥人士都可以冲泡饮用。并且这种茶叶还能和其它花茶叶搭配,可以充当一定甜味剂。 5、茉莉花茶 茉莉花茶具有疏肝通胃、理气解郁、润肠通便等功效,还能缓解头昏、神经紧张。女性喝茉莉花茶能够减轻经期疼痛,并且具有一定减肥、美容的功效。 6、百合花茶 百合花茶的特点是维生素含量非常多,且多种维生素比例平衡,对于女性朋友来说,喝百合花茶可以让皮肤保持弹性和光泽,常人喝百合花茶也能起到去火安神、清肺排毒的功效。 7、玉兰花茶 玉兰花可用于冲泡茶水的部位是花蕾,泡出的茶水不仅具有养颜美白、改善睡眠、减肥降压等功效,坚持饮用还能增强人体免疫力、健脾强胃、预防癌症。 8、千日红茶 千日红茶是花茶中比较特别的品种之一,这种花茶具有护肤、养颜、利尿等功效。使用上品千日红冲泡茶水时,花朵会逐渐打开,就像在水中开花一般,非常美丽。 9、桂花茶 桂花茶具有润肺、止咳、化痰、美容、养颜等功效,主要的饮用部位是花蕾和花瓣,冲泡出来的茶水味道甘甜,气味清香,闻起来让人感觉非常舒畅。 10、紫罗兰茶 紫罗兰茶具有调理气、滋润皮肤、清火养颜、祛斑除皱等功效,对于咽喉肿痛、上风感冒等症状也有一定疗效。同时还可和薰衣草搭配饮用,可有效去除口腔异味。 排毒养颜花茶配方大全2 1、玫瑰花茶 材料:玫瑰花六朵,蜂蜜适量。做法:将玫瑰花浸泡30秒后洗净,放入茶杯中,冲入沸水500毫升,浸泡约5分钟后,加入蜂蜜即可饮用。 功效:美白肌肤,祛斑养颜,滋润肌肤。 2、薰衣草柠檬茶 材料:薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。 功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 3、加味绿茶 材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。 功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配,更有瘦身减肥的功效。 4、菊花山楂茶 材料:菊花15克,干山楂片20克做法:将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂,代茶饮用。 功效:菊花山楂茶有健脾,消食,清热,降脂等很多的排毒养颜功效,可以有效地降低体内的胆固醇,是一种可以长期喝的保健茶类。 5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶 材料:洋甘菊干品5克,紫罗兰干品5克,决明子3克,然后放入杯中冲洗一遍,倒入热水闷上5分钟左右即可饮用! 功效:甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳,可有效缓解支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效;决明子可以润肠通便,所以这3种加在一起泡着饮用,排毒养颜的功效很显著! 注意:这一款花茶很适合便秘的人饮用,可以排除体内毒素,但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用! 6、茉莉花茶 材料:茉莉花茶二三克。做法:品饮高档名优茉莉花茶,通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内,取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶,冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气,顿觉芬芳扑鼻而来。 功效:茉莉花具有理气开郁等作用,对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。 7、绿豆菊花茶 材料:花茶一份,贡菊或者洋甘菊一份,三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起,冲泡即可。 功效:花茶能散发体内的寒邪,促进阳气的.生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效,适合缓解视疲劳。喝完茶之后,将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你的美目更加传神。 8、大枣菊花茶 材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。泡法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。 功效:这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。 9、木芙蓉牡丹花茶 材料:干牡丹花5朵,木芙蓉6朵,蜂蜜适量。做法:将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约五分钟后,加入蜂蜜调味即可饮用。 功效:养颜美白,滋润肌肤,改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。 10、菩提茶 泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。 功效:菩提茶可以起到利尿排毒的作用,对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益,能够治疗头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以瘦身,很适合减肥的人饮用。 11、陈皮姜茶 材料:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。泡法:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。 功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。 12、百合花茶 泡法:冲泡百合花茶时首先要留神用量,花草茶的口味普通比一般的茶叶要苦一些,所以只须要2-3克就可以了。最好是用沸水,在杯中先注入少量的水,这样做有两个目的,一是可以把单调的花朵调理一下,让花草的滋味更轻易溶于水中,另外可以起到荡涤花朵的作用,这样泡出来的滋味会更好一些。泡上10分钟就可以饮用了。 功效:百合花茶的首要特点就是含维生素对比多,多种维生素对比齐全,包孕一些矿物质,从中医来讲,它的药性是偏凉的,有止咳化痰的作用,药性也对比平缓,所以说夏天喝百合花茶有解暑润燥的功能效果。百合花还可以去火安神,清肺排毒,美容又养颜。 排毒养颜花茶配方大全3 养生保健知识 菊花茶可以抗辐射抑细菌 菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效,特别适宜春季饮用。同时,还可排毒健身、疏风清热、驱邪降火、利咽消肿,对体内积存的有害化学或放射性物质有抵 抗、排除的功效,还能抑制多种病菌,增强微血管弹性,减慢心率、降低血压和胆固醇,并有润肌肤、利气血、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服,更能增强养阴之力。 菊花具有养肝平肝、清肝明目之功效 温馨提示:但因菊花性偏凉,故平素脾虚、手足冰冷、易腹泻者不适合饮用。 茉莉花茶助生殖缓经痛 茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,有“去寒邪、助理郁”之功效。喝茉莉花茶除了可安定情绪、振奋精神,还能健脾化湿、减轻肠胃不适以及和胃止痛,对于女性的生理、生殖机能也有帮助,并能养颜美容、滋润肌肤、缓解痛经。 金银花茶可治感冒疏风热 金银花茶,其性味甘寒,具有疏散风热、清热解毒、消肿止痛的功效。因春季风气善行,易外感风邪,金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒、牙周炎等病症,对疖痛、肠炎也有缓解之效,有助凉血止痢、利尿养肝。 温馨提示:金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用,如感冒症状较重,仍需采取药物治疗。 每天不仅仅工作还要照顾家庭,对于很多的上班一族来说,身体方面难免会出现很多的体制差距,有的人容易感冒,有的人身体免疫力不足,在出门的时候随身带些花茶方便的时候喝上一杯,既可以解渴又可以对身体的白种疾病起到保健养生的作用。
排毒养颜茶做法 自制排毒养颜茶配方
1、排毒养颜茶方一:材料:蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可,做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去,放在炉火上加热到滚熄火即可。 2、排毒养颜茶方二:材料:番泻叶3-10克。做法:上药方入杯中,开水冲泡。代茶饮用。 3、排毒养颜茶方三:材料:黄豆皮120克。用法:将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶饮用。 4、排毒养颜茶方四:材料:草决明30克。用法:将草决明炒至适度,碾碎,用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。 5、排毒养颜茶方五:材料:蜂蜜65克,香油35毫升。用法:将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。
补血养颜茶配方
对于女性来说,养生茶肯定是不会陌生的,但是补血的养生茶你知道有哪些吗?下面我给大家介绍补血养颜茶配方,希望对你有用! 老中医补血茶配方 1.当归红茶 原料:当归10克,红茶8克,冰糖10克。 做法:1.把当归去杂洗净,放入锅中加水适量,旺火烧开。2.加入红茶,文火煮30分针,过滤取汁,加入冰糖溶化即可。 功效:补益气血,温暖肠胃。 适用:月经不调、经闭、痛经、或体虚怕冷、肠燥便秘。 2.木耳红枣茶 原料:黑木耳10克,红冬50克,白糖适量。 做法:1.将黑木耳泡发,洗净晾干,粉碎成细末。2.将红枣洗净,煮烂去皮核,与黑木耳粉、白糖共煮成茶即可。 功效:益气补血,滋阴养血。 适用:倦怠无力、体虚怕冷。 3.桂圆红茶 原料:桂圆6枚,红茶10克,红糖适量。 做法:1.把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开。2.加入红糖,文火煮20分钟,过滤取汁即可。 功效:补益气血,温暖肠胃。 适用:失眠健忘、贫血、虚寒腹痛、体虚怕冷。 补血养颜食谱 一、鲤鱼补血汤 材料:黑豆4两、生姜2片、红枣10粒、鲤鱼1条、陈皮一小块、胡椒粉适量。 做法: 1.鲤鱼去鳞、鳃、鳍、内脏清洗乾净,加少油在锅中,略煎至金黄色。 2.将黑上去瓤丹并清洗乾净,放入锅中,不用放油,炒至豆衣裂开,再用清水洗乾净,备用。 3.红枣去核,生姜去皮,陈皮洗乾净,备用。 4.水煮滚,先放入黑豆、红枣、陈皮、生姜大火煮10分钟,再转文火煮一个半小时,最后放入鲤鱼,煮30分。 功效:滋阴补血、益肝肾、明目安神、健脾补气、利尿消肿。 二、杞子南枣煲鸡蛋 材料:枸杞子20克、南枣10枚、鸡蛋2个。 做法: 1.将枸杞子、南枣、鸡蛋加适量的水一起放在锅中煮熟。 2.蛋熟后去壳取蛋再同煮10分钟。 功效:补虚劳、益气血、健脾胃。 三、参枣汤 材料:红枣5枚、人参片10克、冰糖1小块 功能: 1.红枣:味甘、性温、补中益气、治虚、润心肺、生津补血、可养颜抗老化。 2.人参:味甘、性温、可大补元气,气旺则精气神自然足。 做法: 1.红枣洗净,和人参片一起放在小锅内,加水一杯,小火焖煮1小时间。 2.加入冰糖待溶化即可。
美容养生茶配方
女性都是爱美的,因此会通过饮食来美容养颜。那么女性喝什么美容养颜呢?接下来,我为你分享。 1、薄荷茶 材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。 做法: a、锅内放入2千克的水煮沸熄火。 b、放入薄荷叶、绿茶。 c、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。 功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。 2、枸杞明目茶 材料:枸杞2钱,菊花1钱。 做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。 功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 3、莲花茶 材料:绿茶3g,莲花6g。 做法: a、将莲花洗净阴乾,与绿茶共碾细末。 b、用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。 4、三花保健茶 材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。 做法: a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。 b、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。 功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强面板抗过敏能力,并能够消脂塑身。 5、润肌养颜茶 材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。 做法: a、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。 b、加水煮3-5分钟,过滤其汁液,再加冰糖放凉后饮用。 功效:大生地能够清利溼毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进面板的新陈代谢,增加面板的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 6、祛斑花果茶 材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量,蜂蜜适量。 做法: a、白果去壳、去衣,雪梨去皮切粒。 b、将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可。 c、加入牛奶,煮滚,待放凉后,加入蜂蜜即可饮用。 功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。 喝茶的5种好处 1、保持身材。 茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌,帮助消化,增强人体对脂肪的分解能力。定期饮茶可以缩减腰围,降低身体质量指数BMI,从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。 2、提高骨密度。 虽然茶叶中含有咖啡因成分,会促进钙随排尿流失,但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶,每杯也只有30~45毫克。 3、提高肌肉耐力。 茶叶中含有一种名为“儿茶素”的剂,可以增加身体燃烧脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于对抗疲劳,增加体育锻炼的时间。常喝绿茶,效果最为显著。 4、改善记忆力。 茶多酚有助于大脑进行区域性调节,改善记忆力,提高学习效率。喝茶可以预防和治疗,尤其是老年认知障碍症。此外,咖啡碱能促使中枢神经兴奋,有提神、益思、清心的效果。 5、抵御辐射。 茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。 女性养生的5大饮食护肤方法 1红薯――给肌肤光滑质感 红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。 2莲藕――保持肌肤光泽 莲藕让肌肤保持光泽。其含有丰富的维生素C及矿物质,具有药效,其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏,同时有促进新陈代谢、防止面板粗糙的作用。 莲藕和莲子合用,效果更好,只需在莲子粥中加入30克的莲藕。 3木耳――摆脱肌肤粗糙感 木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质,有净化血液的作用,是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维,木耳还适合因便秘造成面板粗糙者食用。木耳和大枣煎汁,效果加倍。 4梅子――去角质 梅子有去角质的功效。2―3个咸梅干泡一杯清酒,只需泡一个星期,食用或涂撩都有效果。洗澡时,拿泡好的酒小心地边撩肌肤边 *** ,肌肤会逐渐变得光滑,尤其对干燥角质化的肌肤更有效。 5芝麻――补充健康油分 芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤,酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言,芝麻含丰富的亚油酸及维生素E,可改善末梢血运障碍,使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶,肌肤会变好,有光泽。 各国女人如何养生美容 法国女人:葡萄酒SPA 法国是浪漫的国度,法国美女和葡萄酒一样闻名世界。法国的葡萄酒SPA在国际上也享有盛名,当地女人都很热衷用葡萄酒做SPA。 葡萄酒SPA略显奢侈,其实操作很简单,据说疗效非凡。SPA分为两部分:干疗和溼疗。 干疗:女人们全身被涂抹上由新提取的葡萄皮、磨碎的葡萄籽以及波尔多产的蜂蜜搀在一起的混合物,紧接着由 *** 师进行两个多小时的 *** ,使女人们脉络疏通,血管扩张,大汗淋漓的排除身体中的毒素,从而滋润面板,增强面板的抗病能力。 溼疗:整个身体浸在盛满葡萄酒的大木桶中,女人们闭上眼睛,轻轻的 *** 全身。当身体微微发热时,女人们会感觉到无比的轻松与舒服。 葡萄中富含一种叫多酚的营养物质,据说其抗衰老的能力是维生素E的50倍,是维生素C的25倍。所以这个SPA绝对可以延缓面板衰老,延年益寿。 匈牙利女人:健身球 在电影《瘦身男女》中,女主角郑秀文地狱式的减肥过程中,就使用过健身球。这是一项适合所有人的健身运动,不但可以提高人的韧性、力量、平衡及心肺功能,长期使用,还可以让女人们拥有更加完美的身材曲线,尤其是小腹过胖、手臂腿部较粗的女人,瘦身效果明显,这也是匈牙利女人热衷健身球的原因。 英国女人:钢管舞 以前色情场所才有的,动作极具挑逗性的钢管舞,现在被越来越多的英国都会女人们所喜欢。没有了以往下流的挑逗,动作妩媚优雅,健康的性感让女人们女人味十足。 而且钢管舞不需要女人们有舞蹈基础,动作简单易学,它的自由性甚至可以让女人们创作出属于自己的舞蹈,那种洒脱与舒畅,让女人们忘记了生活与工作的压力。 印度女人:瑜伽 古老的印度相信天人合一。瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式,通过运动身体和调控呼吸,来改善人们的生理、感情、心理和精神状态,从而保持永远健康的身体。 瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能等的练习,女人们在早晨、中午、黄昏或睡前有规律的进行瑜伽练习,可以避扩音早衰老而造成的体能下降,平衡身体,保持健康。 美国女人:日光浴 在美国的海边浴场,总是可以看到 *** 身体享受日光浴的女人。 她们利用天然的阳光,来照射身体的某些部位,从而调节身体机能,提高机体的抗病能力,从而促进身体健康。比如阳光中的红外线具有温热作用,可以改善面板的血液回圈;紫外线能杀死面板表层的细菌,增加面板弹性,改变面板光泽;而可见光可以镇静止痛。 中国女人:食疗 作为一个拥有着古老历史的国度,中医文化源远流长,食疗养生备受中国女人青睐。 中医学认为人体脏腑功能的衰减,阴阳失去平衡是导致疾病发生的主要原因。而食补能调整人体阴阳平衡,纠正不足与偏亢,能起到保持身体健康的作用。女人们通过食疗可以从根本上调理身体机能,达到养颜效果,由内而外散发出迷人的女人味。
减肥养颜美容茶配方
减肥养颜美容茶配方大全 你知道减肥养颜美容茶配方大全有哪些吗?市面上有很多减肥茶产品,但其实我们自己做,也是可以做出健康的减肥茶的。我精心为大家整理了减肥养颜美容茶配方大全相关的知识和信息,希望对你有所帮助。 减肥养颜美容茶配方1 1、玫瑰花茶 材料:玫瑰花六朵,蜂蜜适量。做法:将玫瑰花浸泡30秒后洗净,放入茶杯中,冲入沸水500毫升,浸泡约5分钟后,加入蜂蜜即可饮用。 功效:美白肌肤,祛斑养颜,滋润肌肤。 2、薰衣草柠檬茶 材料:薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。 功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 3、加味绿茶 材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。 功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配,更有瘦身减肥的功效。 4、菊花山楂茶 材料:菊花15克,干山楂片20克做法:将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂,代茶饮用。 功效:菊花山楂茶有健脾,消食,清热,降脂等很多的排毒养颜功效,可以有效地降低体内的胆固醇,是一种可以长期喝的保健茶类。 5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶 材料:洋甘菊干品5克,紫罗兰干品5克,决明子3克,然后放入杯中冲洗一遍,倒入热水闷上5分钟左右即可饮用! 功效:甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳,可有效缓解支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效;决明子可以润肠通便,所以这3种加在一起泡着饮用,排毒养颜的功效很显著! 注意:这一款花茶很适合便秘的人饮用,可以排除体内毒素,但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用! 6、茉莉花茶 材料:茉莉花茶二三克。做法:品饮高档名优茉莉花茶,通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内,取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶,冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气,顿觉芬芳扑鼻而来。 功效:茉莉花具有理气开郁等作用,对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。 7、绿豆菊花茶 材料:花茶一份,贡菊或者洋甘菊一份,三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起,冲泡即可。 功效:花茶能散发体内的寒邪,促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效,适合缓解视疲劳。喝完茶之后,将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你的`美目更加传神。 8、大枣菊花茶 材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。泡法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。 功效:这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。 9、木芙蓉牡丹花茶 材料:干牡丹花5朵,木芙蓉6朵,蜂蜜适量。做法:将牡丹花和木芙蓉用沸水浸泡30秒后洗净,一同放入杯中,冲入500毫升沸水,浸泡约五分钟后,加入蜂蜜调味即可饮用。 功效:养颜美白,滋润肌肤,改善因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀。 10、菩提茶 泡法:一茶匙干燥的花瓣,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。 功效:菩提茶可以起到利尿排毒的作用,对于精神或是工作压力大的女性有非常好的助益,能够治疗头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以瘦身,很适合减肥的人饮用。 减肥养颜美容茶配方2 养颜茶功效 1、美肤 经常熬夜让脸色苍白,并且长小痘痘,别怕,美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效:皮肤问题困扰着很多人,痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。 实践证明,中药的内部调理具有明显的疗效,可以从内到外,通过调理机体内分泌,达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌,调节机体状态平衡,使脏腑功能活动正常,气血流畅,气机条达,阴阳平衡,从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。 2、醒神 面对新的挑战,需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排,喝一杯清神醒脑茶,有助于你的工作更顺利。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。 3、防辐射 OL每天的工作大多要对着电脑,一坐就是8小时,下班还要上网消遣,喝杯防辐射茶,避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方:酸枣仁,白菊花,等。功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外,还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。 喝杯排毒养颜茶,把毒气、火气请出身体。配方:芦荟、甘草、莲子心、花茶等。功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能,是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。 工作环境中,总免不了会有些抽烟的同事,家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累,不多不少都会吸进了一定的二手烟,赶快喝杯清除尼古丁茶,给你的身体排毒。配方:百合、佩兰、荷叶、桑叶等,功效:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质,减弱人体对其的依赖性。 清凉润肺、口感舒适,对支气管炎,咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用,特别适合于免疫力低下,咽喉、肺不适的人群,对长期抽烟的人士效果更好。 4、润肠 喝一杯润肠茶,让自己更清爽。配方:玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功效:本配方是缓慢适中,饮用后肚子不疼,可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到"润肠通便,清补兼顾"的洗肠、养肠、排出宿便,消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素,能导致各种疾病,甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便,清理肠道油腻,消脂燃脂,具有减肥效果。 5、助眠 睡了两天的懒觉,晚上如果睡不着,明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作,睡前喝下一杯助眠安神茶,不但可以舒缓周被放松的神经,更可以改善晚上的睡眠,更早的进入美梦。配方:麦芽、百合、灵芝等。
美白养颜茶配方
留住青春和姣好的容颜比什么都重要,女性朋友美容养颜可以喝茶。下面我给大家介绍美白养颜茶配方,希望对你有用! 美白养颜茶配方1:西瓜茶 材料:西瓜瓤200克,绿茶5克。 用法:西瓜瓤榨汁,绿茶用50毫升沸水冲泡3分钟,制成浓茶汁,将茶汁与西瓜汁混匀。常服。 功效:清热,养颜。 美白养颜茶配方2:牛奶红茶 材料:鲜牛奶100毫升,红茶3克,精盐适量。 用法:红茶加水煎沸5分钟,去渣取浓汁;再将牛奶煮沸,掺入茶汁,精盐,拌匀即成。每日1剂,清晨空腹饮。 功效:滋养气血,补肝强肾,暖胃,提神。适用于皮肤干燥,气血不足。 美白养颜茶配方3:葡萄美容茶 材料:葡萄100克,蜂蜜适量,绿茶3克。 用法:将绿茶用沸水冲泡,再将葡萄与白砂糖加冷开水600毫升,然后与绿茶茶汤混合饮用。 功效:减肥,美容。 美白养颜茶配方4:绿豆菊花茶 材料:菊花10克,绿豆沙30克,柠檬汁10克,蜂蜜少许。 用法:菊花放入水中煮沸,把榨的柠檬汁和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,调入少量蜂蜜即可饮用。 功效:排毒养颜,平整脸上粗孔,使肌肤光洁,是去痘的妙方。 美白养颜茶配方5:芝麻乌发茶 材料:黑芝麻500克,核桃仁200克,白砂糖200克,绿茶适量。 用法:黑芝麻,核桃仁同研碎,白砂糖融化后拌入,放凉收贮。每次取芝麻核桃糖10克,用绿茶汁冲服。 功效:益肤养肾,乌发美容。常用可保持头发不花不白。对于皮肤干燥,粗糙,无光泽者,有一定的疗效。 美白养颜茶配方6:苹果红茶 材料:苹果1个,葡萄干20克,蜂蜜适量,红茶3克。 用法:苹果切片去籽,葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟,取汁,加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。 功效:排毒,养颜,防便秘。 美白养颜茶配方7:苹果红茶 材料:苹果1个,葡萄干20克,蜂蜜适量,红茶3克。 用法:苹果切片去籽,葡萄干洗净;红茶用沸水冲泡5分钟,取汁,加入葡萄干、蜂蜜、苹果、拌匀。常服。 功效:排毒,养颜,防便秘。 美白养颜茶配方8:玫瑰红茶 材料:红茶3克,玫瑰花3朵,方糖1块,柠檬1片。 用法:红茶用100℃开水冲泡3分钟,取茶汁,加入玫瑰花,方糖,柠檬,夏天可加冰块。常服。 功效:美容养颜,润肤。 美白养颜茶配方9:珍珠茶 材料:绿茶3克,优质珍珠适量。 用法:将珍珠研成细粉,每次取2~3克,加水煎沸5分钟。用沸水冲泡的绿茶汤送服,隔10天服1次。 功效:清热消炎解毒,润肌泽肤,美容养颜,延缓衰老。适宜于皮肤老化无光泽。 美白养颜茶配方10:青槛绿茶 材料:青橄榄3枚,绿茶5克,蜂蜜适量。 用法:青橄榄、绿茶、蜂蜜一起用开水冲泡5分钟。饮服。 功效:清热润肺,保养肌肤。 美白养颜茶配方11:芝麻茶 材料:黑芝麻6克,绿茶3克,蜂蜜5克。 用法:先将芝麻焙炒香熟,研末,与茶叶一起,加水煎沸5分钟,或用沸水冲泡10分钟,待温调入1小匙蜂蜜,拌匀即成。每日2剂。 功效:滋补肝肾,养血润肺,润肤。适用于皮肤粗糙,毛发枯黄或早白。 美白养颜茶配方12:薰衣草绿茶 材料:薰衣草5克,绿茶3克,蜂蜜少许。 用法:用沸水少量浸润薰衣草,开水冲泡绿茶3分钟,取茶汁,加入薰衣草、蜂蜜即可饮用。 功效:美发护肤,舒压解郁。
古春堂排毒养颜茶配方
古春堂排毒养颜茶配方是:金银花十野菊花十连子芯十决明子。功效,排毒除斑,减肥养颜。
女人养颜茶配方
女人养颜茶配方大全 女人养颜茶配方大全,俗话说的对爱美之心人皆有之,尤其对于女性朋友来说,美丽与健康二者不可或缺,那么你知道有哪些女人养颜茶配方大全吗,下面跟着我一起来看看吧。 女人养颜茶配方1 1,玫瑰花:它清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王 2,康乃馨:美白皮肤,祛斑除皱 3,红乃梅:消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进新陈代谢。 4, 紫罗兰:清火养颜,滋润皮肤,给皮肤增加水分,增强光泽,防紫外线照射。 5,芍药花:养血柔肝,使气血充沛,容颜红润。 { )Z bOq 2 6:勿忘我:美容增白,清火明目,特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 6,杜鹃花:润肤养颜(主治:月经不调等妇科病 7,熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白紧肤,修复疤玉美人:调养气血,润肤乌发,又能瘦身(贵妃们的专用减肥茶哦!) 8,桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用) 女人养颜茶配方2 1、柠檬蜂蜜茶: 新鲜蜂蜜有着营养和滋润作用,能让皮肤光滑、细腻、富有弹性,并且还有促进组织再生、促进消化,促进长寿,提高免疫力、抗菌消炎和改善睡眠等作用。蜂蜜加柠檬对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。 2、枸杞玫瑰花茶: 枸杞大家都知道有补血的效果,平时熬汤的时候最为常见。枸杞还能促进皮肤吸收氧分来起到美白的作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是活血散淤、理气解郁和调经止痛。除此之外,玫瑰花药性温和,对女性的心肝血脉起到调养的作用,可以舒发体内郁气,起到安抚、镇静、抗抑郁的功效。 3、红糖枸杞老姜茶: 气血不足的女性常有的症状就是手脚发冷,那么这个时候就可以自己调制一杯红糖枸杞老姜茶。大家都知道老姜拥有保暖趋冷的作用,这也是许多女性喜欢喝姜汤来补身体的原因。而这款红糖枸杞老姜茶的作用更是强大,不但可以补血活络筋骨,还能缓中止痛、健脾暖胃,促进新陈代谢,延缓衰老。 4、黑豆茶: 黑豆茶被誉为女人的补血养颜的第一茶,它也是女性朋友们最喜欢喝的茶之一。因为黑豆茶对于女性的活血养颜起到很好的作用,但需要注意的是尿酸消化功能比较差的人不能饮用太多,要适而可止。 声明:本平台文章版权,图片版权,视频版权归作者所有。转载请注明来源。如版权问题请及时联系,我们第一时间处理, 尊重原创 立志弘扬传播茶文化茶文化精选优质自媒体文章,文中所述为作者独立观点,不代表茶文化立场。不承担任何责任 女人养颜茶配方3 大枣枸杞菊花茶。 大枣具有祛斑美容的效果,还能够补血,而菊花又能够去火气,排除体内毒素,因此,取几粒大枣去核,然后撕碎,与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。女孩子还可以根据自己的口味加入几颗冰糖,味道会更美好。 柠檬茶。 用柠檬泡茶也是一款非常不错的`美容养颜的作用,将干的或者湿的柠檬片与少许绿茶放在一起用开水冲泡即可,同样和大枣菊花茶一样,也可以放入几颗冰糖。柠檬茶中富含维生素C,能够让皮肤保持弹性,并且还能疏通肠道,不仅起到美容的效果,还能瘦身。 玫瑰花茶。 玫瑰花是很好的美容养颜的茶类饮品,因为玫瑰花能起到活血化瘀、调和脏腑的作用,玫瑰花茶喝多了,也就可以让女人的脸色红润起来。每天取几颗干的玫瑰花骨朵直接用沸水冲泡,还可以加入冰糖或者是蜂蜜,能够让玫瑰花茶在香气扑鼻的情况下还变得非常甜蜜,但是玫瑰花千万不要和茶叶一块冲泡,会影响到玫瑰花的功效。 普洱茶。 普洱茶也是一款女性选择美容的佳品,取少许的普洱茶用开水冲泡,不仅可以起到美容的效果,还能够瘦身减肥,平常的时候也可以多喝一些普洱茶。 绿茶。 绿茶对女性来讲也是非常好的一种美容产品,而且它还可以起到抗辐射的作用。取少许的绿茶用开水冲泡,长期服用即可达到美容的效果,但是有一点女性们要注意,绿茶所以在冲泡时千万不能过量,否则会引起不必要的麻烦。
排毒养颜茶做法 自制排毒养颜茶配方
1、排毒养颜茶方一:材料:蜜枣5颗,粉红玫瑰一小搓即可,做法:准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去,放在炉火上加热到滚熄火即可。 2、排毒养颜茶方二:材料:番泻叶3-10克。做法:上药方入杯中,开水冲泡。代茶饮用。 3、排毒养颜茶方三:材料:黄豆皮120克。用法:将黄豆皮碾碎取皮,煎水取汁。代茶饮用。 4、排毒养颜茶方四:材料:草决明30克。用法:将草决明炒至适度,碾碎,用沸水冲泡5-10分钟。代茶饮用每日1剂。 5、排毒养颜茶方五:材料:蜂蜜65克,香油35毫升。用法:将蜂蜜对入香油中加沸水冲调即可。每日早晚各服1次。
减肥养颜茶配方
减肥养颜茶配方 你知道减肥养颜茶配方吗?在我们的日常生活中,喝茶是我们经常做的事情,喝茶可以养生,也可以给我们带来很多的益处,你知道减肥养颜茶配方吗?接下来由我来跟大家来分享分享有关于减肥养颜茶的内容吧。 减肥养颜茶配方1 排毒养颜茶:菊花茶 菊花茶是我们都很熟悉的养生茶饮,也是大家常喝的一种茶,用白菊花和上等乌龙茶焙制成的排毒养颜茶,对于每天都要忍受着电子污染的办公室族们来说,是对适合的健康茶饮。菊花茶中的白菊花具有排毒的作用,能够清除体内的化学和放射性物质。 排毒养颜茶:罗汉果茶 罗汉果茶对瘦身很有帮助,如果你正在为保持好身材而努力着,那么就向你推荐这道罗汉果茶,口感甜美可以解馋,热量又很低,所以很时候瘦身,并且还美容养颜。 排毒养颜茶:大枣苹果茶 大枣补血养生,是女性最 好的保养食物之一,苹果又是大家公认的健康排毒食物,可以起到防止肥胖、治疗便秘和调节机体酸碱度的作用,是每天排毒养颜的好选择。 排毒养颜茶:玫瑰花 最美丽的玫瑰花也是最养颜的美容茶,很多女性都喜欢选择玫瑰花来保养美丽的容颜,玫瑰花可以与其他花果茶搭配饮用。 排毒养颜茶:菩提茶 菩提茶可以起到利尿排毒的作用,能够治疗头痛和缓解焦虑,有助于维护消化系统和消除浮肿、清除体内毒素,并且还可以瘦身。 排毒养颜茶:普洱茶 普洱茶具有促进脂肪代谢的作用,它能清除体内多余脂肪,茶中的健康成分可以促进腹部脂肪分解。 排毒养颜茶:乌龙茶 乌龙茶常出现在各种宴会上,可以起到醒酒的作用,并能改善体虚冷,还可预防身体摄入酒精和积聚过多热量,利尿解毒的作用是非常好的。 减肥养颜茶配方2 1、玫瑰花茶 材料:玫瑰花六朵,蜂蜜适量。做法:将玫瑰花浸泡30秒后洗净,放入茶杯中,冲入沸水500毫升,浸泡约5分钟后,加入蜂蜜即可饮用。 功效:美白肌肤,祛斑养颜,滋润肌肤。 2、薰衣草柠檬茶 材料:薰衣草、柠檬均适量。把柠檬切片,放入杯里,加入薰衣草,然后倒入沸腾的开水,盖上杯盖浸泡十分钟即可。 功效:柠檬能美白肌肤,而薰衣草能唤醒肌肤活力,缓解疲劳,常喝能令肌肤焕发迷人光彩。 3、加味绿茶 材料:1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。做法:将绿茶放入杯中,用开水泡7~8分钟;将凤梨与葡萄榨成汁;再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。 功效:可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。凤梨搭配绿茶冲配,更有瘦身减肥的.功效。 4、菊花山楂茶 材料:菊花15克,干山楂片20克做法:将菊花和干山楂片水煎或开水冲泡10分钟即可。每日1剂,代茶饮用。 功效:菊花山楂茶有健脾,消食,清热,降脂等很多的排毒养颜功效,可以有效地降低体内的胆固醇,是一种可以长期喝的保健茶类。 5、洋甘菊紫罗兰排毒祛斑茶 材料:洋甘菊干品5克,紫罗兰干品5克,决明子3克,然后放入杯中冲洗一遍,倒入热水闷上5分钟左右即可饮用! 功效:甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,治疗失眠,降低血压,可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。祛痰止咳,可有效缓解支气管炎及气喘,可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛,对中和胃酸、舒缓神经有帮助。而紫罗兰有美白祛斑滋润肌肤的功效;决明子可以润肠通便,所以这3种加在一起泡着饮用,排毒养颜的功效很显著! 注意:这一款花茶很适合便秘的人饮用,可以排除体内毒素,但是不适合孕妇和低血压以及腹泻的人饮用! 6、茉莉花茶 材料:茉莉花茶二三克。做法:品饮高档名优茉莉花茶,通常采用透明的玻璃杯冲泡。冲泡茉莉花茶时把玻璃杯放在茶盘内,取花茶二三克入杯。用90℃左右开水冲泡茉莉花茶,冲泡3分钟后,揭开杯盖一侧,鼻闻汤中氤氲上升的香气,顿觉芬芳扑鼻而来。 功效:茉莉花具有理气开郁等作用,对于有腹痛和痢疾等不良身体状态有很好的消炎解毒和改善功效。日常经常用茉莉花茶泡水喝能起到清肝明目、排毒养颜等作用。 7、绿豆菊花茶 材料:花茶一份,贡菊或者洋甘菊一份,三份绿豆沙。将花茶、贡菊或者洋甘菊、绿豆沙合在一起,冲泡即可。 功效:花茶能散发体内的寒邪,促进阳气的生发。而贡菊和绿豆沙都能够起到清肝明目的功效,适合缓解视疲劳。喝完茶之后,将洋甘菊花朵用纱布包裹后擦拭眼周,可以去除黑眼圈,使你的美目更加传神。 8、大枣菊花茶 材料:几朵干菊花,冰糖、大枣各适量。泡法:大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中,加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可,但是不能太多的冰糖,这会影响这道茶水的口感。 功效:这道茶水有一个最大的功效就是能够清热解毒,而且有很好的补血功效,很适合女生饮用。
6大美容养颜茶配方与制作方法
6大美容养颜茶配方与制作方法 6大美容养颜茶配方与制作方法,在日常生活中很多朋友都有喝茶的习惯,中国茶的种类特别多,不同的茶功效也不同,有很多茶不仅味道好还美容养颜,下面分享6大美容养颜茶配方与制作方法 6大美容养颜茶配方与制作方法1 一、桂圆红枣茶 申请资料:大枣100克,干桂圆50克。 做法:将全部的原材料放进1000克的水里烧开,歇火焖10分钟。 公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖20分钟。 养神美肤食材之干桂圆:有养宁心安神、补阴补血补气的作用。合适体质虚弱、心悸失眠、脸色素淡的女士食补的`用处。 二、参枣茶 申请资料:大枣5颗西洋参1钱。 做法:将大枣放进350克开水中文火煮3分钟。参片放进杯里,引入大枣水,盖上焖10分钟。 公司办公室制做秘笈:将全部养颜美容的茶的原材料放进保温水杯中,冲进350克开水焖20分钟。 养神美肤食材之西洋参:能补贴气分,能够滋补血分。补气血滋阴,清热解毒生津止渴。用以气血虚阴亏,内火。 三、姜片黄芪红枣茶 申请资料:黄芩4钱姜片适当大枣2颗老红糖适当。 做法:将切好的姜片、黄芩、大枣添加1000克开水中,文火煮8分钟,可适当加些老红糖。 公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖10分钟。 养神美肤食材之老红糖:老红糖性温、味甘、入脾,具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。 四、枸杞子明目茶 申请资料:枸杞子2钱屁股1钱。 做法:所有原材料放进500克开水中,文火煮5分钟。 公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进500克开水焖10分钟。 养神美肤食材之枸杞子:枸杞子有免疫调节、抗氧化性、延缓衰老、抗癌、缓解疲劳、降血糖、降血脂、补肾壮阳、美容养颜的功效。 五、决明子茶 申请资料:决明子3钱。 做法:将决明子炒过预留,随后放进1000克开水中,文火煮10分钟。 公司办公室制做秘笈:将全部的原材料放进保温水杯中,冲进1000克开水焖15分钟。 养神美肤食材之决明子:此茶清爽润嗓,口味适合,具备清热解毒清热利湿、降血脂降血压、促进消化、清目益睛之作用。 六、黄菊花茶 申请资料:屁股3钱。 做法:将屁股放进1000克开水中,文火煮10分钟。 养神美肤食材之屁股:能化淤瘦身,清爽降血压降血压、减肥瘦身益身,适用肥胖病、高脂血症和高血压病患。 6大美容养颜茶配方与制作方法2 决明子茶 材料:决明子 方法:将决明子炒熟放入水中煮水喝,可适当增加水量,适当的时候加入菊花和绿茶,效果更好。 功效:入口清凉润喉,口感极佳。有清热平肝、降血压消脂,可润肠通便、明目益睛之功效。 参枣茶 材料:红枣数颗、西洋参几片 方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。 功效:这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津,加入普洱茶之后,能补气虚阴亏,内热。 桂圆红枣茶 材料:红枣100克、桂圆50克 方法:将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。 功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 生姜黄芪红枣茶 材料:黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量 方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡,可适量加些红糖调甜味 功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。 菊花绿茶: 材料:菊花三钱 方法:将全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接冲泡,再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。 功效:菊花绿茶能化淤消脂,在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。 益母草红糖茶: 材料:益母草一钱、香附子一钱、红糖适量 方法:将益母草和香附子放入适当沸水中小火煮,五分钟后加入红糖,放稍微冷之后就可饮用。也可以将所有材料统一一起冲泡饮用。 功效:三者合一冲泡,具有养心美颜功效,能活血、去瘀、调经、消水作用。尤其益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。 枸杞明目茶: 材料:枸杞二钱、菊花一钱 方法:将全部材料放入水中闷煮五分钟,或者直接用沸水冲泡,适当的时候加上一些绿茶。 功效:枸杞具有养颜功效,还能免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜作用。
养生养颜茶配方
养生养颜茶配方大全 养生养颜茶配方大全,生活中,健养生是非常重要,现在大多数人都开始了养生,养生可以让我们更加的健康,我们要合理安排时间,养生并不适合所有人参与,现在分享养生养颜茶配方大全。 养生养颜茶配方1 决明子茶 材料:决明子 方法:将决明子炒熟放入水中煮水喝,可适当增加水量,适当的时候加入菊花和绿茶,效果更好。 功效:入口清凉润喉,口感极佳。有清热平肝、降血压消脂,可润肠通便、明目益睛之功效。 参枣茶 材料:红枣数颗、西洋参几片 方法:将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中,注入红枣水,盖盖焖10分钟。 功效:这样冲泡能补中益气、补气养阴。其次能清热生津,加入普洱茶之后,能补气虚阴亏,内热。 桂圆红枣茶 材料:红枣100克、桂圆50克 方法:将所有的材料放入杯中用热水冲泡上几分钟。 功效:有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。 生姜黄芪红枣茶 材料:黄芪四钱、生姜少许、红枣红糖适量 方法:将切好的生姜片、黄芪、红枣加入沸水闷泡,可适量加些红糖调甜味 功效:红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的.作用。 菊花绿茶: 材料:菊花三钱 方法:将全部菊花放入沸水中蒸煮,或者直接冲泡,再加上绿茶一起冲泡饮用。也可以将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖15分钟。 功效:菊花绿茶能化淤消脂,在炎热夏日清凉降血压。常饮用可以降血压、减肥消脂。 养生养颜茶配方2 薄荷茶 材料:干薄荷15克,绿茶3克,冰糖少许。 做法: 1、锅内放入2千克的水煮沸熄火。 2、放入薄荷叶、绿茶。 3、待凉后滤出残渣,再加入冰糖搅匀即可引用。 功效:薄荷,有很高的药理价值,可以疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气。还有美容的效果,可以调理不洁、阻塞的肌肤,对于心理上的烦躁和愤怒也可以起到安抚的作用。 枸杞明目茶 材料:枸杞2钱,菊花1钱。 做法:全部材料放入500克沸水中,小火煮5分钟。 功效:枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。 莲花茶 材料:绿茶3g,莲花6g。 做法: 1、将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末。 2、用滤纸做成袋泡茶,每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。 功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。 三花保健茶 材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。 做法: 1、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。 2、加水煮2分钟左右,过滤后放冰糖即可饮用。 功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。 润肌养颜茶 材料:大生地5g,积雪草15g,生山楂15g,冰糖适量。 做法: 1、将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末。 2、加水煮3-5分钟,过滤其汁液,再加冰糖放凉后饮用。 功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 养生养颜茶配方3 枸杞红枣茶。 秘方:凉水500ml,大枣30克,枸杞子10克,老冰糖适当。 作法:枸杞子一小把,大枣5颗,老冰糖适当。锅中引入适当冷水,放进全部原材料,火灾烧开。转文火,放进老冰糖,煮5分钟就可以。 作用:在中草药材的茯苓功效中,枸杞子与大枣配搭可滋阴,具备提升白细胞计数特异性、推动肝脏新生儿的药用价值,还可降血压、降血脂、血糖。 黄芩枸杞红枣茶。 秘方:大枣10克(削皮最好是),黄芩5克,枸杞子5克,老冰糖适当。 作法:水开后,灶火调成低火,将枸杞子、黄芩、大枣都放入锅中,熬煮1钟头;以过滤网滤掉茶渍,就可以食用;此道茶叶很耐回冲,可放水回冲多次,至味儿变浅才行,剩下沉渣里的大枣和枸杞子可捞出服用。 作用:黄芩枸杞红枣茶适合气血虚盗汗症病人,还可以养颜美容,健壮身体素质、加快糖的新陈代谢与脂肪燃烧。 老红糖枸杞子生姜茶。 秘方:大枣(削皮)100克,老红糖100克,枸杞30克,姜片25克。 作法:上药液煎。 作用:入老红糖就可以气血两虚的人经常出现的病症便是手脚发冷,那麼这个时候就可以自身调配一杯老红糖枸杞子生姜茶,生姜自身就会有趋冷防寒保暖的功效,大家经常用姜糖水来为自己来补人体。而这个老红糖枸杞子生姜茶的作用也是强劲,不仅能够补血补气舒经骨筋,还能健脾胃养胃、缓中止疼,推动基础代谢,防衰老。
有哪些夏天喝的中药凉茶配方?
配方1、有金银花、野菊花、鸡蛋花、木棉花洗净后5碗水煲成一碗水。即可。 配方2、有鸡骨草、夏枯草、加3元瘦肉就可以了。 具有保护肠胃的功效,不知是不是楼主要的啦,这里还有些常见凉茶的配方 1、王老吉: 由10味中药组成:以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒;配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋,除肠胃之火;再以金钱草、火炭母冰血去淤,疏肝和胃。这些中药是天然植物,能有效地去除人体的毒素,提高免疫力。 2、夏桑菊茶: 集夏枯草、桑叶、菊花等植物,味道甘甜,气味芳香,清热解毒,清火明目。秋冬防肺燥,春夏祛暑湿。 3、邓老凉茶: 包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药,具有清热解毒、疏散风热,抗病毒、解热、抗炎等作用。板蓝根:板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。其水浸液对多种致病菌如枯草杆菌、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、贺志氏及费氏痢疾杆菌、肠炎杆菌和A刑脑炎球菌均有抑制作用,是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。 4、清开灵: 由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。 5、金银花茶: 主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。 6、五花茶: 主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。选用纯中药精制而成,具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。 DIY夏季保健凉茶 1、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 2、桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖,桑菊茶制成了。常饮这种桑菊茶,可散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。 3、荷叶凉茶:将半张荷叶撕成碎块,与中药滑石、白术各10克,甘草6克,放入水中,共煮20分钟左右,去渣取汁,放入少量白糖搅匀,冷却后饮用,可防暑降温。 4、西瓜皮凉茶:很多人吃完西瓜将皮丢弃很可惜,可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切成碎块,放入适量的水煮半小时左右,去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,去暑利尿解毒的西瓜皮凉茶就做成了。 5、薄荷凉茶:到中药铺买回薄荷叶、甘草,每次各取6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶提神醒脑。
护心茶配方是哪三味中药
那盒子上有写的哦。
去湿气养生茶配方
去湿气养生茶配方 去湿气养生茶配方,对于体内湿气重的朋友,除了用中药来祛湿还可以通过喝茶来去除体内湿气,因为有一些茶叶有很好的利尿作用,而利尿和祛湿是分不开的。下面分享去湿气养生茶配方。 去湿气养生茶配方1 陈皮茯苓茶 做法:茯苓5克,陈皮2克。茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。 功效:健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂。 二花蜜茶 做法:木棉花10克,槐花10克,蜂蜜适量。木棉花、槐花放入砂锅,加清水800ml,大火煮沸,小火熬煮15分钟,去渣留汁,调入蜂蜜即成。 功效:具有清热祛湿,凉血止痢的功效。尤其适用于有痔疮大便不畅或大便带血的人群饮用。 五花茶 做法:金银花、杭白菊、扁豆花、鸡蛋花、木棉花各15克、鲜土茯苓、苡米50克。将上述材料洗净后(鲜土茯苓宜斩成细块状),加入适量水,煎煮半小时即可饮用(根据口味可以加入适量冰糖调味)。 功效:选用的均为清热、解暑、利湿功效之花,使其功效不言而喻,再加入利湿、解毒、利关节的土茯苓,及健脾利水、清热、舒筋的苡米,使得本茶利湿效果更强。这样的茶品可以有清热解毒的作用,还可以有利尿祛湿的作用,适合春季饮用的哦。 保护肝脏的.三款养生茶品 山楂五味子茶 山楂50克,五味子30克,白糖30克。将山楂、五味子用水煎2次,取两次的汁混匀,调入白糖,代茶饮。山楂五味子茶补益肝肾,活血化瘀。 夏枯草桑叶茶 夏枯草15克,桑叶10克,野菊花15克,山栀子15克,绵茵陈15克,溪黄草15克,车前子10克,黄芩10克。上药混匀后,每次取10~15克,沸水冲泡饮用。清肝泻火,明目止渴。适合用于肝胆湿热证:头胀痛,烦躁易怒,眼屎多,口苦,眼睛红或痒或流泪,睡眠差,大便硬或烂,小便黄,舌苔黄厚。这样的茶适合春季饮用,可以起到很好的滋阴的作用,对于缓解头晕啊或者是身体不适有很好的效果,还可以保护肝脏的哦。 龙胆草清肝茶 龙胆草1.8克,醋柴胡1.8克,甘菊花3克,生地黄3克,川芎1.8克。加水煎汁,或以沸水冲泡,代茶饮用。每天1~2剂。这款茶平肝清热。适用于目赤肿痛、耳痛耳胀、脓耳等。 去湿气养生茶配方2 1、冬季养生脾胃保健茶 脾胃保健茶是最适合冬天饮用的养生茶品,它制作时需要松子两颗,花生五粒,核桃三颗,另外还需要乌龙茶二克,热水两百五十克。把乌龙茶放在茶壶中用开水冲泡,然后去掉杂质和水分,把花生、松子与核桃全部研成细末,然后放入到茶壶中,开入开水冲泡,焖制三分钟倒出饮用就可以。 2、冬季养生喝清热解毒保健茶 冬季养生喝一些清热解毒保健茶,可以有效减少咽炎和气近炎以及扁桃体炎和咳嗽等疾病发生,制作时需要丝瓜两百克,茶叶五克和食用盐少许。制作的时候要先把丝瓜切成片状,并加入食盐腌制,再过一会再加入适量的清水。把茶叶放在茶壶中泡好,然后倒入泡好的丝瓜汤就可以直接饮用。 3、冬季养生喝西洋参茶 冬季养生可以喝西洋参茶。西洋参是一种滋补功效出色的中药材,能补中益气,也能养血补肾,可以有效缓解身体虚弱的气血两虚症状的发生,在制作时需要准备西洋参十二克,和黄芪二十克,红枣也就准备三到五粒,准备好以后把它们用清水洗一下,然后放在茶壶中,加入开水进行冲泡,冲水以后焖制十五分钟,然后倒出饮用即可,一次放入的参片可以反复冲泡多次。 去湿气养生茶配方3 祛湿效果好的四种茶叶 1、祛湿最好的当然是绿茶 没有经过发酵的绿茶,保留了几乎所有的咖啡碱、茶多酚等多种营养成分,而咖啡碱和茶多酚具有很好的利尿作用,所以湿气重的人首选的当然是绿茶,并且一些名优绿茶的香气口感都很不错呢。 常见的绿茶有碧螺春、西湖龙井、信阳毛尖等。 2、脾胃不好选择乌龙茶 一般来说湿气重的人的脾胃功能也不怎么好,这时我们就要选择乌龙茶来温养脾胃了,虽然说乌龙茶的祛湿效果没有绿茶好,但是毕竟乌龙茶对脾胃的刺激性也没有绿茶那么大。 3、养胃,还是普洱熟茶 普洱茶有生熟之分,普洱生茶清凉去火,但是刺激肠胃,而普洱熟茶则比较温和,在祛湿的同时也可温养肠胃。 4、自制凉茶也很不错 用薏米、淮山、茯苓、百合、白术、野菊花、生地、赤芍、金银花一起熬煮,过滤掉茶渣之后冷凉饮用,对于祛湿消暑也是很不错的选择。
奶茶店奶茶配方及原料
奶茶怎么做木瓜杏仁奶茶的做法奶茶的制作方法和配方奶茶的制作方法1.把水倒进一个小锅里。2.加热至沸腾后,将红茶倒入3.煮至茶色焦香,约半分钟至一分钟左右。4.将牛奶倒入锅中,转小火。5.保持小火,直到牛奶边缘出现气泡,关火。6.把它放在一边晾干一会儿,然后滤出茶叶。7.喝的时候调蜂蜜。用手机看这道菜。食谱提示:1.清水和牛奶的比例是1:1,看起来不像100%纯牛奶那么正品。其实清水的加入更能感受到茶的清香。2.红茶选择口感醇厚的品种就好,或者选择乌龙茶、普洱茶或铁观音,别有一番风味。随着茶叶量的增减,5克茶叶配400毫升液体,茶香很浓。3.茶不宜煮太久,否则会有茶的苦味。同时,为了避免苦味,倒完奶就不用搅拌了。出锅时轻轻搅拌几下即可。4.倒入牛奶后,你不必等它完全沸腾。只需沿锅沿取小气泡,避免牛奶味。5.可以用红糖和白糖代替蜂蜜。如果用糖,可以和牛奶一起加热。蜂蜜需要在奶茶稍微凉一点后加入,这样才不会破坏蜂蜜的营养成分。
奶茶配方及原料
招牌奶茶:奶精30克+白砂糖18克+牛奶10克+170克水+120克茶水。珍珠奶茶:奶精30克+白砂糖18克+牛奶10克+160克水+120克茶水+珍珠一勺。烧仙草奶茶:奶精30克+白砂糖18克+牛奶10克+160克水+120茶水+烧仙草一勺。 1、招牌奶茶: (中杯)奶精30克+白砂糖18克+牛奶10克+170克水+120克茶水。 (大杯)奶精40克+白砂糖24克+牛奶10克+210克水+150克茶水。 2、珍珠奶茶: (中杯)奶精30克+白砂糖18克+牛奶10克+160克水+120克茶水+珍珠一勺。 (大杯)奶精40克+白砂糖24克+牛奶10克+210克水+150克茶水+珍珠一勺。 3、烧仙草奶茶 (中杯)奶精30克+白砂糖18克+牛奶10克+160克水+120茶水+烧仙草一勺。 (大杯)奶精40克+白砂糖24克+牛奶10克+210克水+150茶水+烧仙草一勺。 4、焦糖玛奇朵 (中杯)焦糖玛奇朵奶茶30克+果糖15克+开水310克。 (大杯)焦糖玛奇朵奶茶40克+果糖20克+开水400克。 5、鸳鸯奶茶 (中杯)巧克力粉20克+奶精+30克+白糖18克+170克水+120茶水。
奶茶配方
我有全套的技术 有意思联系我邮箱xdx1569@163.com
玉米须茶配料:玉米须、玉米、玉竹、大麦能减肥吗?有没有减肥效果
玉米须茶是一种传统的中草药茶,主要成分包括玉米须、玉米、玉竹、大麦等。这些植物成分都具有一定的药用价值,但是目前尚未有充分的科学研究证明玉米须茶可以直接减肥。然而,这些植物成分中含有的多种营养物质和活性成分,可能有助于改善身体健康状况,例如促进代谢、调节血糖、降低胆固醇、保护肝脏等等。在这些方面的改善可能有助于减少身体内部的脂肪储存,并最终导致减轻体重和减少脂肪。总的来说,玉米须茶不能直接减肥,但是可以作为一种健康的茶饮料,搭配适当的饮食和运动,可能有助于改善身体健康状况,从而达到减轻体重和减少脂肪的效果。
七星茶配方中方块的叫什么药
七星茶颗粒是一种中成药,因此七星茶所含成分为各种中药材。顾名思义可知,七星茶主要的药材是由七味药组成的,每一位要的作用都不进相同。那么,七星茶配方中方块的叫什么药呢?跟着我一起来看看关于七星茶的小秘密吧! 七星茶配方中方块的叫什么药 小儿七星茶颗粒由钩藤、蝉蜕、山楂、稻芽、薏苡仁、淡竹叶、甘草7味药组成,诸药配伍,共奏消食导滞、定惊安神之功。方中薏苡仁健脾止泻为主药;稻芽、山楂消导积滞,淡竹叶清心火、利小便共为辅药;蝉蜕、钩藤定惊安神为佐药;甘草调和诸药。 由小儿七星茶颗粒的组成配方的功效来看,小儿七星茶颗粒针对于小孩子大便干、小便黄、口舌生疮、睡不香等上火症状,效果都是很好的,副作用极小,是广大宝妈们值得信赖的好药。 就目前而言,一般在市面上最常见的小儿七星茶颗粒有由广西华天宝药业有限公司生产的小儿七星茶颗粒(7g*8袋),由广州王老吉药业股份有限公司生产的三公仔小儿七星茶(7g*10袋),由中山市恒生药业有限公司生产六棉牌小儿七星茶颗粒。 小儿七星茶在临床上可以缓解小儿感冒或者是小儿消化不良,它可以起到消食定惊祛风的效果,也可以缓解小孩子的夜睡不宁的现象。在给孩子口服七星茶的过程中,不要给孩子吃一些生冷油腻的食物,而且如果孩子有出现皮肤湿疹荨麻疹的话,需要立即停止使用的。 七星茶的作用 1、改善宝宝睡眠 每当宝宝夜睡哭闹易醒的时候,都会影响家人睡眠质量,衍生精装七星茶颗粒冲剂,精选药食同源的薏苡仁、赤小豆、麦芽、山楂、淡竹叶、鸡内金、甘草等。七星茶的成分中的淡竹叶清热、利尿,用于小儿惊啼,可除虚烦不寐,能帮助宝宝更好地入睡。 2、去火 宝宝由于气候变化以及运动多喝水少、以及因为饮食原因容易上火。口臭、大便干、小便黄、口舌生疮等问题较为常见,如果出现以上症状可以适量服用七星茶,但不宜过量。 3、通便促消化 喝配方奶粉和添加辅食的过程中宝宝很容易出现拉肚子或者排便不通畅等问题,这个时候服用衍生七星茶可以得到很好的缓解。 如果宝宝出现上火或者睡眠不好等症状是可以每天食用的,因为它的药性比较温和。
七星茶配方用量要多少克
中国药茶文化博大精深,源远流长,不同的药茶有不同的适应人群及配料方法,小儿七星茶作为广东地区家喻户晓的婴儿保健凉茶,那么小儿七星茶配方用量要多少克?适应与禁忌有有哪些?下面我详细为您介绍。 七星茶配方用量要多少克 【原料】钩藤、山楂、淡竹叶各10克,薏改仁、麦芽各15克,蝉衣、甘草各4克。 【制作】将上述七药共制粗末,加水煎取汁即可。 【服法】每日1剂,代茶频饮。 【作用功效】疏风清热、消食导滞、镇惊安神。 本方是广东地区家喻户晓的婴儿保健凉茶。饮食不节、喂养不当容易损伤脾胃,导致小儿消化不良,饮食停滞,而出现睡眠不安、烦躁不宁、纳呆厌食、脘腹饱胀,甚则惊跳或小便短赤。小儿七星茶由味甘淡性寒之药物组成,以健脾消滞为主。方中山植、麦芽、薏改仁健脾消食导滞;淡竹叶、甘草清热泻心火;钩藤、蝉衣平肝息风,疏风清热。对小儿夜睡不宁、消化不良、不思饮食有显著疗效。 【适用人群】①小儿外感发热、咽痛等辅助治疗。②小儿消化不良、食积之烦躁咬牙、食滞纳呆、便干尿黄、舌红苔薄或黄者。③夏季作为清热解暑,预防痱子、疮疖等保健饮品服用。 6个月宝宝下火喝什么 1、绿豆粥 六个月之后的宝宝就已经可以开始吃一些辅食了,那么想要让宝宝降火的话,可以适当的煮一些绿豆粥或者绿豆汤给他吃。但是由于绿豆粥属于比较寒凉的东西,所以不建议多喝适量就可以了。 2、去火茶 如果宝宝火气比较大的话,就会出现便秘或者是口气特别大的情况。所以这时候可以去找中医给宝宝开一些去火茶,千万不要自己随便的给宝宝开一些中药来喝,如果中药成分不适合的话,可能会导致宝宝身体更加不舒服。 3、多喝水 喝水对于帮助宝宝下火也是有很好的帮助作用,尤其是宝宝由于上火而出现便秘的时候,这时候喝水就能够有效的缓解这种情况。 4、七星茶 七星茶是一种比较宝宝上火的时候喝的东西,在各大的药店都可以买的到,相比起自己煲的凉茶或者是其他的下火的东西更加方便。
请问花茶的搭配,花茶配方推荐
1、玫瑰果+洋甘菊等。功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛恢复明亮_ 2、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花。这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士,可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大,不再长小红疙瘩;眼睛亮晶晶,让色斑、烦恼、疲劳远离。 3、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶。可以紧致肌肤美丽容颜,燃烧脸部脂肪排除多余水分,让脸部轮廓变小排毒塑身,维持美丽曲线。 4、玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花。香体花草茶能活血美肤,香口香身香气自然持久、迷人,那令人舒缓的香气,可让神经完全放松,纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。 5、玫瑰花+益母草。功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。 6、桃花+三七花+玫瑰果。功效:迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。 7、玫瑰花+蜜枣。能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂,是瘦身良饮。 更多关于花茶的搭配,花茶配方推荐,进入:https://www.abcgonglue.com/ask/55424b1615771322.html?zd查看更多内容
玫瑰花茶和什么搭配好?玫瑰花茶配什么喝最好?
玫瑰花是我们平时比较常见的,玫瑰花不仅具有观赏价值,还具有食用价值,现在很多人都会将玫瑰花制成各种食物,还有专门的玫瑰花茶,很多女性喜欢喝玫瑰花茶,而且玫瑰花茶喝有很多好处,那玫瑰花茶和什么搭配好?玫瑰花茶配什么喝最好?1、牛奶玫瑰茶材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用滚水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。功能:护肝健胃,养颜润肤,增加皮肤的弹性!持久服用,效果显著。2、茉莉花提神醒脑热水温杯子后,将玫瑰花、茉莉花与绿茶包放入,冲入沸水浸泡3~5分钟,等香味逸出即可取汁饮用。还可以根据口味加入适量蜂蜜。本品可提神醒脑、减脂调经。3、西洋参补气调经将15克玫瑰花和9克西洋参,枸杞子15克,将三者全部放入杯子中,用沸水冲开,趁热饮用。这款茶饮具有补气、治肾虚、调理月经、治痛经的功效。4、绞股蓝清肝明目玫瑰花4朵和半勺绞股蓝放入杯中,冲沸水饮用。可清肝明目、降脂活血。5、金银花滋阴清热金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。混合后用沸水冲泡15分钟即可。理气解郁,滋阴清热.适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者.长期服用,效果显著。6、乌梅减肥降脂玫瑰花10朵,乌梅3颗。将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。经常饮用具有减肥降脂的作用。7、红枣去脂补VC玫瑰5朵,去核红枣2枚;用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C);每日两杯。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高,而维生素C又为水溶性维生素,餐后饮用还能去脂。8、桂圆玫瑰茶材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用滚水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。功能:养血滋阴,养颜润肤.调剂内排泄失调.持久服用,效果显著。9、可以天天喝吗理论上来说,玫瑰花茶是可以天天喝的。玫瑰花茶能够帮助加快身体血液循环,促进新陈代谢,自古就有很好的美容养颜功效。而且喝玫瑰花茶还能够帮助调经止痛,舒缓压力等等,是适合日常多饮用的玫瑰花茶。
请问一下花茶的搭配,花茶配方推荐
1、玫瑰果+洋甘菊等。功效:可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳,并有助减轻熊猫眼的出现,便眼睛恢复明亮_2、玫瑰花+玫瑰果+绞股蓝+千日红+胎菊花。这款花草茶适合经常在电脑、电视前工作、生活人士,可明目护眼、抗辐射、解除疲劳、使毛孔不再变大,不再长小红疙瘩;眼睛亮晶晶,让色斑、烦恼、疲劳远离。3、玫瑰+马鞭草+欧石楠+玳玳花+荷叶。可以紧致肌肤美丽容颜,燃烧脸部脂肪排除多余水分,让脸部轮廓变小排毒塑身,维持美丽曲线。4、玫瑰花+茉莉花+柠檬草+桂花。香体花草茶能活血美肤,香口香身香气自然持久、迷人,那令人舒缓的香气,可让神经完全放松,纾解焦虑紧张的心情、常饮可令人体自然散发淡淡幽香。5、玫瑰花+益母草。功效:活血顺气,调养月经不顺,适合女士经期饮用。6、桃花+三七花+玫瑰果。功效:迅速补充眼部周围的水分及字样眼部幼嫩肌肤。7、玫瑰花+蜜枣。能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂,是瘦身良饮。更多关于花茶的搭配,花茶配方推荐,进入:https://www.abcgonglue.com/ask/55424b1615771322.html?zd查看更多内容
怎样做奶茶,想知道奶茶配方及奶茶怎么做
你好,学习奶茶的花大概两个周也就搞定了,目前社会上的奶茶大部分还是依靠调配完成的,只要配料的那些东西找好,一般情况下调配一哈是没有问题的!