养生花茶配方

　　很多人都只知道柠檬可以用来做茶，其实柠檬草也可以用来做茶，现在花草茶是非常流行的，对于我们的身体有很好的调理和滋补的作用，对于女性朋友来说是美容养颜的佳品，柠檬草搭配不同的东西，制作出来的花茶功效也是不一样，为大家介绍一些柠檬草茶的搭配。 　　 完美搭配一 　　柠檬草茶3克、玫瑰花3朵、洋甘菊3朵。将沸水冲入放有茶料的茶壶中，再加入适量冰糖或蜂蜜，如果有糖尿病的可用代糖，再用勺子搅拌均匀即可饮用。这款茶有很好的利尿美白治便秘的功效，我们如果经常久坐办公室，或者是在电脑面前长期工作的人群来说，可以利用这款茶来帮助提神醒脑。 　　 完美搭配二 　　柠檬草茶3克、玫瑰花3朵，将茶原料放入茶具中加入沸水，再加入几粒冰糖或加入一勺子蜂蜜，搅拌后即可食用。这款茶能够很好的增强我们肝脏的代谢和解毒的作用，我们可以在吃完早餐之后喝上一杯这款茶，能够很好的排除宿便，达到清肠的效果。 　　 完美搭配三 　　我们可以将柠檬草和马鞭草、迷迭香搭配做成花茶，能够很好的分解脂肪，对于爱美的女性朋友来说，是一款非常不错的瘦腿茶。 　　 完美搭配四 　　柠檬草搭配铁观音、罗汉果，可以有很好的清肝明目、通便、清热润肺、促进新陈代谢、抗癌、防衰老，而且效果是非常的显著，对于长期进行脑力劳动的上班族来说，饮用一些可以凝神定力，增强记忆力，使注意力集中，从而提高工作效率。 　　柠檬草搭配不同的茶可以制作出不同功效的花茶，上面就是为大家介绍的一些关于柠檬草搭配的方法了，正确的搭配可以使得功效事半功倍，所以大家一定要了解上面的正确搭配方法了。

　　柠檬草大家都知道是什么吗，吃过吗。是一种很常见的花草茶，它是可以食用的。柠檬草茶是一种可以滋阴润燥的茶品，同时也可以帮助消化，去油腻的哦，一起来看看柠檬草茶的制作方法吧。 　　 柠檬草茶 　　食疗功效:去腻、促消化 　　营养价值:进食油腻饮食腹胀时、饮食失调导致腹泻时、脾虚食欲不佳时 　　适宜人群:食欲不振、常识 　　禁忌人群:孕妇 　　 柠檬草茶所需材料 　　主要食材柠檬草 　　 柠檬草茶的泡法 　　1用热水温热茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。 　　2取出少许柠檬草放入杯中，倒入沸水后盖上盖子，闷泡约5分钟后即可饮用。 　　 柠檬草茶的功效与作用 　　提神解乏情绪低落、心情不畅时可以喝杯柠檬草茶能够提振精神，驱散忧伤，消除疲劳感。调理肠胃柠檬草能够去腻，具有健脾健胃、促进消化、消除胃肠胀气的功效，腹胀腹泻、食欲不佳时喝上一杯非常有益。清热解毒柠檬草茶有助于发汗，可用于防暑降温，并能够缓解感冒引起的头痛、发热等症状。减肥柠檬草茶有助于肠道内脂肪的分解，对于减肥很有帮助。润肤养颜柠檬草茶能帮助消除皮肤水肿，调节油脂分泌，滋润肌肤。这样的茶品可以有缓解乏力的作用，而且还可以赶走疲劳，对于心情不好，消化不良有一定的调理作用，而且还可以分解脂肪，对于美容减肥润肤有一定的帮助。 　　关于柠檬草茶的具体的做法大家都学会了吧，方法很简单，平时的时候大家可以多饮用一些，可以起到补心养血的作用，去油腻助消化滋润肌肤。适合各类的人群，可以健脑益智，同时还可以滋补身心。

柠檬草茶怎么泡对于很多非常注重保健养生的朋友们来说，柠檬草茶是有着非常好的作用的，在日常的时候可以经常泡一些来喝，作为一种药草植物，柠檬草茶有着非常多的功效以及作用，特别是对于很多女性来说，更是非常适合，而且很多人们都把柠檬草茶当做食材用来做菜，接下来就来讲解一下，关于柠檬草茶怎么泡，有什么功效的问题。柠檬草茶在日常当中，如果要泡来喝的话，最好的话，能够再加点绿茶一起用开水浸泡，如果在条件允许的情况下，稍微的热火加热一些，更能够凸显柠檬草茶的清香，单凭口感来说的话，则是需要用热水，如果不想柠檬草茶里面富含的维生素C流失，那么用温水更是一个好的选择，只需要用温水浸泡五分钟就可以喝了，而且味道也是比较爽口的，很适合当人们日常保健养生的饮用品。看到这里，大家也对柠檬草茶怎么泡，有什么功效有了一个详细地了解，在家的是不不妨用这个小教程，自己尝试泡一些来喝，经常喝一喝，不仅能够预防疾病，而且还可以很有效的改善身体体质，是一个非常好的选择。

柠檬草茶怎么泡？让我们一起了解一下吧。1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。2、取3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。4、将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩。5、如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。拓展小知识一、柠檬草茶的功效与作用是什么？1、柠檬草中含有大量的维生素C，具有抗氧化缓解衰老，促进血液循环的作用。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤，改善面色苍白、萎黄、眩晕，调节血气。2、柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果。3、用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。4、柠檬草茶有理气开胃、祛暑定神的功效，炎热的夏天口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶。5、柠檬草中富含维生素C，容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友，更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤，做到随时补充流失的维生素C。二、柠檬草茶能减肥吗？柠檬草茶是有着一定的减肥效果的。因为柠檬草能促进血液循环，提高身体的基础新陈代谢，帮助毒素和分离的油脂快速排出体外；此外，柠檬草还可以促进肠道的蠕动，加快腰部的血液循环，从而起到避免脂肪在腰部堆积的效果。三、柠檬草茶的禁忌？胃溃疡、胃酸分泌过多的人群，要注意摄入柠檬草的量度和频率，避免过多食用。另外，患有龋齿者和糖尿病患者以及孕妇则应该避免服用。今天的分享就是这些，希望能帮助到大家。

1 柠檬草是香茅草吗 柠檬草，也叫柠檬香茅，是一种能散发出沁人心脾的香味的药草植物。它的叶子的香味是柠檬味，花的形状呈圆锥形，颜色为灰色，身高大约有150厘米，叶子呈狭叶形，颜色为灰绿色。柠檬草喜欢在温暖湿润的气候、排水性良好的土壤中生长，在印度和马来西亚的种植历史比较悠久，有健胃消食、利尿消肿、消毒抗菌、治疗疾病、活肌润肤等功效，平时大多冲开水食用。 2 柠檬草茶怎么做窍门 取出适量柠檬草放在杯子中，然后再在里面倒入适量热水，3分钟后即可饮用，冲泡完之后的柠檬叶不要扔掉，可以二次冲食，泡7分钟即可，还可以第三次冲食，泡10分钟即可，香气宜人，味道清爽。 3 喝柠檬草茶有什么好处 润肠通便 柠檬草有润肠通便的功效，便秘患者可以经常性地喝柠檬草泡水，对于促进人体排便、清洁肠道很有好处，可以有效改善人体便秘症状。 健胃消食 柠檬草中柠檬醛的含量比较丰富，人体食用之后能够中和胃酸，可以有效改善人体的水肿症状并且消除人体多余的脂肪，其健胃消食的功效很不错。 抗菌 柠檬草中富含精油成分，这种成分的杀菌功效比较强，不仅可以有效抑制微生物的生长，甚至还可以消灭它，对于革兰阳性菌、阴性菌等病菌的消灭也大有助益。此外，柠檬草对于手癣和脚气也有一定的治疗作用。 祛风止痛 中医认为，柠檬草很好的祛除风湿、通经止痛功效，对于感冒发烧、跌打损失、胃痛、淤血、头疼等病症有一定的辅助治疗作用。 止咳 柠檬草中含有一种叫香叶醇的物质，这种物质可以使肺部通气，避免人体产生痉挛等症状，其止咳平喘的作用很不错。 治疗抑郁 柠檬草中含有的一种柑橘香气，这种香气能够使人的心情放松，对于抑制抑郁有一定的辅助效果。 驱虫 柠檬草所散发的气味能够驱散蚊虫，熏蒸的话可以赶走吸血蚊子、虱子、跳蚤等昆虫。 美容养颜 柠檬草中富含维生素C，可以促进血液的循坏，是皮肤变得滋润有血色，有面色苍白、贫血疲劳等症状的人可以适当食用柠檬草，美容养颜的作用很强。 4 柠檬草加什么一起喝对身体好 柠檬草可以跟玫瑰花、洋甘菊、马鞭草、迷迭香、铁观音、罗汉果、提子花薄荷等茶搭配，有美白养颜、排便利尿、清肝明目、减肥瘦身、抗菌抑菌、放松情绪等作用。在感冒期饮用还有利于防治感冒。

　　花草茶是很多人都非常喜欢的一种茶类，不仅有花草的清香，也可以让我们的身心愉悦，而且大部分的花草茶都有美容养颜的功效，所以很多女性朋友都喜欢这种花草茶，而柠檬草茶就是一种，对于我们的日常保健很有帮助，下面我们大家就一起来看看吧。 　　 柠檬茶和柠檬草茶的区别 　　柠檬茶和柠檬草茶是不一样的，柠檬茶是由柠檬提炼压制而成的，柠檬是一种常绿的小乔木，原产地是在东南亚，而现在主要生长在美国、意大利等。而柠檬草茶是由柠檬草泡制而成，柠檬草也叫香茅草，是一种具有柠檬香味的植物，主要生长于印度、斯里兰卡、非洲等热带地区。 　　柠檬茶里面含有丰富的维生素C，而且味道非常的酸甜，是深受年轻人的喜欢，而且也是有很好的瘦身的效果，能够使得我们的肠道通畅，柠檬茶的维生素能够使得皮肤保持有张力和弹性。还能清除细胞内因新陈代谢产生的毒素及废物并能促使体内其他有害物质排出体外。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 　　柠檬草茶里面同时也是含有丰富的维生素C，但是这种茶偏向于改善我们的贫血以及面黄肌瘦，对于解决胃痛胃酸，祛除胃胀气有很好的效果，除此之外，还能促进血液循环，调节油脂分泌，还有抗菌杀毒的功效，是治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻的良药。喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。 　　柠檬草茶的功效和作用是比较显著的，很多的花草茶也可以用来入药，所以都是带有药性的，所以大家在饮用的时候要注意不要过量饮用，柠檬草茶和柠檬茶都是不适合我们长期饮用的，希望对大家有帮助吧。

柠檬草茶的冲泡方式 　　很多人都以为柠檬草和柠檬有直接的联系，其实是两种完全不同的植物。柠檬草可以做炒菜用的香料，也可以做茶。我和大家分享柠檬草茶的功效和冲泡方法。 　　柠檬草茶，也称柠檬香茅茶，在世界广泛当茶饮用以帮助消化。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果。柠檬草(lemongrass)，也称柠檬香茅，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味，灰色圆锥形的花，整株发出沁人心脾的香味。 　　冲泡方法： 　　1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。 　　2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。 　　3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。 　　4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。 　　5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。 　　口感：柠檬草的味道清淡爽口，香气怡人，含在口中能生津止渴。 　　注意事项：孕妇应避免服用。 　　适宜搭配：玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。 　　花语：开不了口的爱 　　很多人喜欢柠檬草的味道，带着一股淡淡的柠檬清香，却不似柠檬那样带有酸气。它具有滋润脾胃，帮助消化，降低胆固醇的作用。柠檬草所含的大量维生素C是美容佳口，可调节油脂分泌，促进血液循环，改善面部黯沉的`问题。它还可利尿解毒，能有效治疗感冒、腹痛、疱疹、急性胃肠炎、慢性腹泻等病症。 　　玫瑰与柠檬草一起搭可以起到减脂、塑身的效果。柠檬草具有较强的排毒功能，玫瑰能促进新陈代谢，将它俩结合起来，能轻松解决美女们的便秘烦恼，并紧致全身，达到塑身、降脂的效果。 　　饮用功效： 　　健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等;喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 ;

柠檬草可以泡成茶，比较开胃，功效也很多，那么柠檬草茶的功效与作用是什么呢？ 柠檬草茶有止咳平喘的效果，自身也有香叶醇能缓解肺通气，所以对气管炎有很好的功效。柠檬草也有祛风通络的作用，能有效止疼痛、也能够有效的治疗感冒头疼症状，风湿性痹痛还有损伤淤血的效果。另外还有抗菌止痒的作用，还能抑制和杀灭微生物，有抑制真菌的效果，这样就能有效治疗手癣和脚气的效果。 柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果，是一种较为有效及健康的减肥花茶，受到许多年轻人的喜欢。

薏米柠檬草茶怎么泡薏米性味微寒，有着淡淡的米香味，特别有利于消水肿、健脾胃、去湿气，既能美容肌肤又能健康减肥，而柠檬草的特性是也不甘示，能够舒筋解乏、抗菌抑菌、清新口气等，那么，薏米柠檬草茶怎么泡水喝能让两者的功效更能发挥到最大呢？了解中的薏米柠檬草都是特别能滋养肌肤，又具备有多种功效的食材，还能够清热排脓、利水去湿、养心怡神，特别适用于夏天的季节，更为的清爽可口。制作薏米柠檬草茶的方法其实非常简单，可根据自己的口味轻重，来调配制作相应的茶味口感，是一款非常天然又极受欢迎的健康饮品，一般来说，先取适量的薏米洗净，放入冰箱浸泡1小时左右，取出后与冷水一起煮沸，再用文水进行熬制淡奶白色，略带黏稠感，将煮好的薏米水倒入茶壶或茶杯中，再放入几片柠檬草茶混入其中，茶色香味尽显，非常有特色，还利于减肥。薏米柠檬草茶怎么泡更有味道，可以通过量及时间来调控，冲泡好的薏米柠檬草茶不仅能物尽其用，还能健康养生，非常适合湿气中、口味重、精神疲惫的状态下饮用，很滋润也很美容。

柠檬草冲泡步骤：　　1、热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。　　2、取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。　　3、放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。　　4、将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。　　5、如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。　　柠檬草的功效与作用：　　1、柠檬草可清洁皮肤　　柠檬草对人类的皮肤有很好的清洁作用，它可以调节人类身体油脂的分泌，特别适合油性皮肤或者油性发质的人使用，能让他们的油脂分泌量减少，起到浓度清洁皮肤的作用。另外柠檬草对人类的血液循环还有很强的调理功效，可以减少一些血管类疾病的发生。　　2、柠檬草可以消炎杀菌　　柠檬草一种消炎杀菌功效特别出色的野生植物，它可以用于人类的肠炎、胃炎以及胃痛和发烧等多种疾病的治疗，另外人们食用以后还有利尿解毒和消除水肿的功效，对人类的小便不利以及身体浮肿都有明显治疗效果。　　3、柠檬草可做调味料　　在人们喜欢的泰式料理中，柠檬草是一种不可缺少的调味品，这种柠檬草具有淡淡的香气，还一种清凉冰爽的感觉，是泰式美食的一大特色，在中国南方的海南鸡饭中也有这种柠檬草的存在。人们经常食用柠檬草调制的食品，可以起到提高身体免疫力的作用。

喝柠檬草茶可以美容养颜，美白皮肤，使皮肤变得光滑水润，另一方面还可以排便润通肠道，使肠道变得通畅舒适。

柠檬草茶是粗杆好

在月经期间是不可以喝的哦。经期喝了柠檬草茶会导致月经紊乱。

檬马鞭草：强肝解毒，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。 迷迭香：消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加就学学生记忆。沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！ 柠檬草：镇静止痛效果、帮助消化，浅淡柠檬香气适西式及泰式料理。（美国威斯辛斯大学研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇，故可降低胆固醇预防心胀疾病） 柠檬草 马鞭草 迷迭香柠檬草：柠檬香茅透力强劲的柠檬香味、是精灵国度对抗黑暗势力的利器，令空气中横行的坏东西、虫虫深深恐惧。在窗台边披挂喷洒上柠檬香茅的布条，驱散不受欢迎的访客。原产亚洲热带的柠檬香茅，普遍栽植於东南亚各国，古老印度民族深刻知道它强烈的功能。泰国佳肴的海鲜酸辣汤，又酸又辣之外，还有一股微微冲鼻的清香味，这股香味就是来自富含有柠檬醛的柠檬香茅。马鞭草产地：热带美洲，减缓静脉曲张，腿部水肿。可治疗偏头痛，帮助肠内净化及瘦身减脂。孕妇避免使用。迷迭香：一点薄荷的清凉,再加上樟木的清香,这就是迷迭香茶给你带来的享受.功效:强身,健脑,治疗头疼,胃口不佳,神经紧张,降低胆固醇.现在年轻一代胆固醇高的人却很多,主要是因为餐桌上的肉类太多,长期用迷迭香代茶饮,是预防"三高"的有效手段.强化滞闷不耐、昏昏欲睡的情绪，在软弱时给予激励，活力加分。1. 服用后若有大腿微微发热或酸的现象，可多喝水补充水份。喝这帖茶不会拉肚子。可当水喝，每日喝足2,000c.c.最佳。2. 可将药草煮开，倒入浴缸中来浸泡下半身，顺便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢！

迷迭香 功用： 消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现像（孕妇不宜饮用），迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶，此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。改善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。 花茶的冲调：迷迭香（适量）、热开水（约400cc）、蜂蜜或砂糖 (因需要使用）把迷迭香放入壶中，加入热开水，冲泡3-5分钟，加入 蜂蜜或砂糖便可饮用。 最佳配搭：马鞭草、柠檬草。 在西餐中迷迭香和百草香都是经常使用的香料，在牛排、土豆等料理中、以及烤制品种特别经常的使用。 柠檬草 效能： 有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 注意事项： 孕妇应避免服用。 适宜搭配： 玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。 冲泡方式： 1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。 2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。 3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。 4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。 5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。麻烦采纳，谢谢!

草茶的功效和作用 　　草茶的功效和作用，我们经常待客的饮品就是茶类饮品，但是茶的种类有很多，而草茶也是一种茶，它有不少的好处和作用。我已经为大家搜集和整理好了草茶的功效和作用的相关信息，一起来了解一下吧。 　　草茶的功效和作用1 　　 草茶的功效和作用 　　 1、提高肠胃功能 　　草茶能提高人类肠胃的消化功能，人们用它泡水喝以后能吸收丰富营养，并能吸收一些活性成分，这些物质可加快唾液，胃液等多种消化液分泌，并能对肠胃产生温和刺激，能促进肠胃蠕动，能加快肠胃对身体内食物的消化与吸收。 　　 2、清热解毒 　　草茶多是性质寒凉的饮品，人们用它泡水喝，能清热利湿，也能清热解毒，可防止热毒入侵，对人体造成伤害，并不能预防缓解人类出现的黄疸性肝炎，慢性肝炎以及身体水肿对维持人体健康有极大的好处。 　　 3、活血化瘀 　　活血化瘀，消肿止痛也是草茶的重要作用，它能加快人体内气血循环，并能促使淤血消散，对人类因为血导致的疼痛有特别好的缓解作用，另外大雪中痛时及时用它泡水喝，也能让症状减轻。 　　 4、保护肝脏 　　草茶对人类的"肝脏也有明显的保护作用，它含有丰富的天然皂苷，对人类肝细胞有明显修复作用，而且能提高肝脏解毒功能，也能缓解四氯化碳对人类身体的伤害，经常用它泡水喝能维持人类肝脏健康也能预防多种肝病发生。 　　草茶的功效和作用2 　　 柠檬草茶的功效与作用 　　1、柠檬草中含有大量的维生素C，具有抗氧化缓解衰老，促进血液循环的作用。饮用柠檬草茶还能防止贫血、滋润皮肤，改善面色苍白、萎黄、眩晕，调节血气。因此，柠檬草茶是广受欢迎的健康养生、美容养颜的健康花茶。 　　2、柠檬草茶中含有柠檬醛，在胃中能与胃酸中和，转为弱碱性，提高肠胃蠕动机能，从而达到消除水肿及多余脂肪的效果，是一种较为有效及健康的减肥花茶，受到许多年轻人的喜欢。 　　3、用柠檬草泡茶，有助于调节油脂分泌，促进血液循环，具抗菌能力，用茶汤清洁不仅对油性的肤质和发质有奇效，还可以通过泡脚来治疗香港脚或流汗过度。 　　4、柠檬草茶有理气开胃、祛暑定神的功效，炎热的夏天口干烦躁、消化不良者适宜多喝柠檬草茶。柠檬草中富含维生素C，容易感到疲倦、长期在污染环境工作并从事高强度工作的朋友，更应该随身携带一瓶柠檬草泡开的茶汤，做到随时补充流失的维生素C。

春季喝碧潭飘雪

调理肠胃、清热解毒、减肥润肤、提神解乏。

刺激胃

可以喝啊，对身体有好处的

如果你的喉咙发炎，建议喝一些温热的饮料，比如：蜂蜜糖水：混合一勺蜂蜜和温开水，可以解渴润喉。兰花茶：兰花具有抗炎和止痛的作用，可以减轻喉咙疼痛。盐水：溶解一小勺盐到温开水中，可以消炎舒缓喉咙。热牛奶：牛奶可以润喉，添加一点蜂蜜可以增强抗炎作用。但是，如果你的疼痛严重，建议你去看医生，以确保没有其他严重的健康问题。

香蜂草:有著柠檬味的食用香草,除了泡茶,拿来拌豆腐及加在果汁/沙拉中也挺不错的,目前有原生种外,还有"金柠檬香蜂草"柠檬香茅香蜂草"等选择!柠檬香茅香蜂草:有柠檬香茅味的香蜂草!据说精油含量颇高喔,长像柠檬香蜂草且长得很快,值得栽种的新品种喔!

柠檬茶不仅瘦身，而且富含维生素C，对保持皮肤张力和弹性十分有效。菊花茶、荷叶茶能解暑、清肠、补水，绿茶、普洱茶、龙井茶也不失最好的选择。 无意中发现喝柠檬茶还有减肥的功效，而且肠胃也通畅了。我喝这个茶时不到吃饭的时间就开始饿了。以前因为总是坐着，没有运动，所以经常觉得胃涨。 开始的时候我是把柠檬切片后用糖腌起来，后来尝试用蜂蜜，味道更好。然后装在罐子里，带到单位去喝，每天挖出几片来泡茶，不断地泡。我工作不太忙的时候一天大概要泡个六、七次，坐久了难受，泡杯茶运动运动也好，呵呵。用热水泡的话会比较酸一点。一个柠檬大概可以喝一个星期。 我发现比较酸的东西好像都有减肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收获还有，肤色好像也白了点 可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素如：铅、汞、重金属、辐射物、铜酸、农药、尿酸、酒精等对人体有害之物质排出体外。使血液纯净，让人体必须之营养氧气能完全有效到脑部及全身各组织器官。可使头脑清晰，思路敏捷，消除头昏及怠倦感，日常饮用，获益良多，是饮料之圣品。中和胃酸，清肠作用等。能排除脂肪转化过程中的代谢放废物--"酮"，以及洗涤并排除体内过量的盐油、糖、味精、重金属抗生素、酒精、农药残留等人体不需要的物质。柠檬茶调成糊状外敷，妇女病可用柠檬茶洗涤，效果快且显著。 同是柠檬饮品，柠檬汁和柠檬蜜糖都各有疗效，但柠檬茶就差一点。不是说柠檬茶无效，而是红茶经高温制成，茶叶中的有效成分儿茶素被破坏，但有害物质却增多，而且茶中的丹宁酸加上柠檬酸，酸性颇重，有胃病者最好避免饮用，但肠胃无恙者，饭后来一杯柠檬茶，确可帮助消化。

红枣茶，枸杞茶，菊花茶，绿茶，红茶。这些茶非常的有营养，可以补气，可以补肾，能够清热解毒。

青米香草的样子：香草，是多种芳香植物统称。香草指一切具有特殊香气、口感的草本植物，大多起源于地中海沿岸，分为一年生和多年生2种。由于香草内含醇、酮、酯、醚类芳香化合物，枝叶会发出怡人的香气，其根、茎、叶、花、果实及种子可供人类使用。香草植物的枝叶常年溢香，干而尤存，被人们称为四季飘香的“天然香水瓶”。含有芳香性挥发油，抗氧化剂，除菌素，不仅可驱蚊蝇、美化环境、净化空气、美化居室，还广泛用于美容、沐浴、饮食。代表植物有迷迭香、百里香、藿香等。主要价值食用价值在欧美地区，香草的运用就象我中国厨房里必不可少的葱、姜、蒜，用于调理菜肴。在我国香草植物也有一些传统的食用方法，可以作为主料入菜，比如芝麻菜、蒲公英、龙蒿、薄荷；也可泡茶饮用，如清凉醒神的薄荷茶、清爽芳香的柠檬草茶等。人们利用芳香植物作为香料，战国时即用之蒸肉，掺饭食和浸酒以增进香味；还可以直接作为蔬菜水果食用，及做天然防腐剂加入到食品中。景观价值在园林中可以用一种或几种芳香植物构成一个相对独立的景观，发挥出芳香植物的特色。留园的“闻木樨香轩”就是一个很典型的例子，用的是桂花这个很好的芳香树木，金秋时节，明月当空，桂花满树，芳香四溢，来此轩中，闻香赏月。其他价值可以利用香草植物发展休闲观光农场、香草盆景、制作香草花叶茶、提取香草精油、加工香草工艺品。

现在很多人在护肤的时候喜欢美白，因为大家可能对于白皙一点的皮肤都会更加喜欢一些。但是美白其实并没有那么简单，而且美白是一个过程，而不仅仅只是用一些吃办法就可以做到，美白真的是要结合各种方法一起。那么，美白的日常方法都有哪些呢？1、补水可以美白体内缺水是容易导致蒸发肌肤水分的，想要皮肤美白，首先在日常生活中就要注意补充充足水分，每天喝6-8杯水，满足皮肤内部的需求，使得机体的新陈代谢正常运转，有效的将废物和毒素排出体外，把持皮肤的清洁和活力，对于皮肤美白也是有帮助的。2、饮食调理美白日常生活中，饮食调理是最好的皮肤美白方法，可以多吃一些富含维生素C的食物，像黄瓜、草莓、番茄、橙子等，维生素C能减少黑色素生成，还能预防黑斑、雀斑的产生。3、注意排毒美白一些美眉由于毛孔内堆积大量毒素，皮肤清洁不当，导致出现肤色暗黄的情况，要想要肌肤变白，可以多吃一些排毒养颜的食物，从内而外的排除毒素，像柠檬草茶、玫瑰花茶、黑木耳、猪血、海带、绿豆等；还可以通过加强运动锻炼来帮助加强新陈代谢，排毒，最终起到美白皮肤的效果。4、注意防晒美白想要让皮肤美白，日常防晒是比较重要的，特别是紫外线比较强的时候，要使用防晒产品做好防晒工作。5、保持合理作息日常生活中要养成规律的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，不要熬夜，这样能让肌肤获得更多休息时间，增强皮肤的自我修复功效，加快肌肤新陈代谢，帮助皮肤变得更加白皙。6、保持愉快心情如果生活中心情经常是处于低谷，每天都是一张苦瓜脸，那皮肤可能也会干燥无光、肤色暗淡，而每天能保持愉快的心情，是可以让人肤色看起来都变好的。7、用淘米水洗脸淘米水中含有的淀粉等营养成分能帮助清除脸部堆积的污垢、油质、色素等，用淘米水洗脸能帮助增白脸部皮肤。建议在用淘米水洗完后再用洗面奶清洗一次。8、自制面膜美白木瓜牛奶面膜：1/3个木瓜、3大匙牛奶，将木瓜块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状，用脱脂棉蘸取涂抹在脸上，敷约20分钟后洗干净即可。能有效的软化肌肤、使皮肤柔软光润，木瓜牛奶的搭配更是能美白皮肤。鲜果美白面膜：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼，榨成汁，然后取一个生鸡蛋打破滴出蛋清，和果汁调匀捣成泥状，均匀的敷在脸部和脖子上，20分钟后用清水洗干净即可，是有美白、补水的功效的。番茄面膜：半个番茄、少许面粉。先将番茄洗干净，去皮后榨成汁，然后在番茄汁中加入面粉调匀，均匀的涂在脸上，20分钟后洗净即可。番茄面膜是能滋润美白肌肤，彻底清除肌肤深层污垢，可以预防青春痘的生成，有效紧致毛孔。9、美白饮食推荐(1)西兰花它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。(2)胡萝卜胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。(3)牛奶它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。(4)大豆其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。(5)猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。(6)西红柿含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。(7)蜂蜜含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。(8)肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。(9)三文鱼其中的欧咪伽？3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。(10)海带它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

可以的，但是最好还是参照一下资料或咨询专业人士然后决定，下面是40种花茶功效的介绍与35种花茶的搭配，1:薄荷茶 功效：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环；值得注意的是薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免；2:马鞭草茶 功效：可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统，且有瘦身减脂功能；3:金盏花茶 功效：治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统，增强肝脏功能，并可以治疗痔疮；此外有助解缓经痛，建议女性不妨多加饮用；4:金盏菊茶 功效：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等；）；5:君白菊茶 功效：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）；6:金黄菊茶 功效：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）；7:茉莉花茶 功效：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等；）；8:金盏花茶 功效：对消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效；有助缓解经痛，建议女性不妨多加饮用；9:菩提花茶 功效：可以减轻感冒，有助于治疗神经衰弱、降血压及防止动脉硬化；10:紫罗兰茶 功效：有助于治疗呼吸系统疾病，也可以解决因蛀牙引起的口腔异味；功效具有降低血脂、滋补肾脏的作用；11:菩提花茶 功效：可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压及防止动脉硬化；如运动后饮用，可让身体觉得更舒适；此外还有助于消化，促进新陈代谢；12:紫罗兰茶 功效：润喉且有助于呼吸器官疾病治疗，如伤风、感冒及咳嗽等；；也可以解决宿醉问题，以及因蛀牙引起口腔异味；13:柠檬草茶 功效：有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤等；功效，有助于女性养颜美容之用；14:玫瑰花茶 功效：性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容；且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢；15:薰衣草茶 功效：可以净化心绪，解除紧张焦虑，舒解压力，松弛神经，帮助入眠，此外也可治疗初期感冒咳嗽，安定消化系统，是治疗偏头痛的理想花茶；但应避免服用高剂量薰衣草，特别是孕妇；16:迷迭香茶 功效：有助於恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效，为效治疗头痛的绝佳饮品；并具有美容功效，可减少皱纹之产生，去除斑纹；17:茉莉茉茶 功效：莉花有提神功效，可安定情绪及解郁闷；有胃弱、慢性病支气管炎等；呼吸器官疾病的宜多饮用，此外对于便秘、腹痛及头痛也有帮助；18:洋甘菊茶 功效：可消除感冒所引起的肌肉酸痛以及偏头痛，且对胃及腹部神经有所助益；19:洛神花茶 功效：活血补血功能，能生津止咳、养颜美容且有助消化，增强胃功能；20:桂花茶 功效：经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是驱除体内湿气，舒畅精神安心宁神；21:茴香籽茶 功效：能帮助减轻体重，振奋精神，也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想药草，在欧洲普遍也用于纾解呼吸不顺及促进产后乳汁分泌；22:香蜂草茶 功效：可去除头痛、腹痛、牙痛，并有助于治疗支气管炎以及消化系统疾病；23:玫瑰花茶 功效：降火气，可调理血气、促进血液循环、养颜美容，且有消除疲劳、保护肝脏、胃肠的功能；24:熏衣草茶 功效：可松弛神经、帮助入眠，是治疗偏头痛的理想花茶；25:茉莉茶 功效：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷；有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助；26:玫瑰茄茶 功效：排毒养颜，开胃健脾，软化血管；27:白雪茶 功效：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）；28:红雪茶 功效：降血压血脂；29:雪里开花茶 功效：滋润壮肾；30:胖大海茶 功效：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效；31:野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶；32:玉蝴蝶茶 功效：清肺热利咽喉；33:金莲花茶 功效：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化；34:百合花茶 功效：去火安神，清凉润肺；35:玉兰茶 功效：养颜美白，改善睡眠；36:野菊花茶 功效：避暑消热，清心明目；37:人参茶 功效：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神；38:绞股蓝茶 功效：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）；39:竹叶青茶 功效：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）；40:金银花茶 功效：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）；35种花茶的搭配1:玫瑰梦幻花茶 配方：玫瑰花、苿莉花、等；功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪；2:白雪公主花茶 配方：玫瑰果红巧梅等；功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑；3:千娇百媚花茶 配方：茉莉花、粉红玫瑰花等；功效：消脂瘦身，减肥效果显著；4:纤体清道夫花茶 配方：玫瑰果、百里香等；功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身；5:体内spa花茶 配方：桂花、菩提子花等；功效：能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身；6:减压花草茶 配方：紫罗兰、金盏花等；功效：冲泡后呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪；7:晴朗早晨花茶 配方：薄荷、金盏花等；功效：清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用；8:青春不老茶 配方：玫瑰花+洋甘菊；功效：为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士；9:养肠花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等；功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；0:养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等；功效：加强肝脏代谢、解毒；11:养肾花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作；12:轻松窈窕茶 配方：马鞭草、柠檬草等；功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化；13:日安阳光茶 配方：金盏花、马鞭草等；功效：金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C；14:C多美丽茶 配方：玫瑰花，芙蓉花等；功效：提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著；15:白领丽人茶 配方：芙蓉花、玫瑰花等；功效：养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀；16:智慧美人茶 配方：迷迭香，鼠尾草等；功效：滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C.；17:心灵鸡汤茶 配方：玫瑰花，薄荷等；功效：能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环；适合脑力劳动者饮用；18:美白战“痘”茶 配方：玫瑰花苹果花；功效：美白肌肤，补血，消除青春痘；19:电眼美目茶 配方：玫瑰果、洋甘菊等；功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮；20:美白么么茶 配方：玫瑰花、芙蓉花等；功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然；21:顺经玫瑰茶 配方：玫瑰花，益母草等；功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用；22:美白润肤茶 配方：洋甘菊，紫罗兰；功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤；23:提神香茶 配方：迷迭香、薄荷叶等；功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体；24:香蜂凉茶 配方：香蜂草，薄荷等；功效：可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象；适合压力大，睡眠质量不佳，精神不够集中的人士饮用；25:缤纷年华茶 配方：桂花，玫瑰花等；功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘；26:清热解毒茶 配方：贡菊枸杞等；功效：清热降火，消暑解热；适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用；2:美白淡斑茶 配方：牡丹花玫瑰花等；功效：美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士；28:女人“挺”好茶 配方：迷迭香、粉红玫瑰等；功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用；持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发；29:清肠便秘茶 配方：玫瑰花柠檬马鞭草等；功效：清肠胃，排毒，治疗便秘；30:补血养颜茶 配方：玫瑰柠檬马鞭草等功效：补血养颜，增强体力，增强抵抗力；适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士 饮 用；31:玫瑰轻盈茶 配方：玫瑰花，迷迭香等；功效：增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹；适合需要纤腰细腹的爱美女士；32:入睡茶 配方：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证；33:一夜安眠茶 配方：菩提子花、熏衣草等；功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡；34:舒压花草茶 配方：薄荷、甜菊叶等；功效：舒缓精神压力，适合上班族饮用，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等；不适；35:养肺花草茶 配方：紫罗兰、桂花等；功效：止咳润肺。

进补的读音是：jìnbǔ。进补的拼音是：jìnbǔ。结构是：进(半包围结构)补(左右结构)。注音是：ㄐ一ㄣ_ㄅㄨˇ。进补的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：一、词语解释【点此查看计划详细内容】进食滋补药品或食品。评弹《白蛇传_成亲》：“我家小姐一年四季，要经常进补，家中补药是常备的。”二、引证解释⒈进食滋补药品或食品。引评弹《白蛇传·成亲》：“我家小姐一年四季，要经常进补，家中补药是常备的。”《文汇报》1983.11.15：“_鼎丰桂圆膏_根据男女进补的不同要求，分男服和女服两种。”《新民晚报》1984.1.27：“‘冬令进补，春天打虎。"眼下正是进补的时候。”三、国语词典服用补品以调养身体。如：「妈妈特地炖了一只麻油鸡，给产后坐月子的大嫂进补。」四、网络解释进补对（人体）所需要的营养成份进行补充的一种方法。（通过进食来补益身体）。关于进补的成语断长补短拆东补西救偏补弊剜肉补疮退思补过迎随补泻关于进补的词语剜肉补疮补天柱地补苴罅漏救偏补弊迎随补泻断长补短无补于世补敝起废退思补过补过饰非关于进补的造句1、早上立了秋，晚上凉飕飕。早晚温差大，及时加减衣。午觉要睡足，进补要适当。水分要补给，防燥上火烦。愿你立秋精神爽，秋实金色耀灿烂。2、入冬了，又是进补的好时节，古语有云：想长寿，吃驴肉；想健康，喝驴汤；驴肉实属上等进补佳品，我说这么多，只是想提醒你，别看了，快跑小心被吃了！3、大事小事又一天，春夏秋冬又一年。生活奔忙一天天，身心放松抽抽闲。小雪大雪降瑞雪，大寒小寒心不寒。适当进补多锻炼，防寒保暖多睡眠！4、冬季养生须注意，早睡晚起是必须；避寒就温强身体，饮食宜温要谨记；减咸增苦最适宜，冬练三九是主题；严寒疾病会远离，辨证进补是真理。祝健康冬季！5、大寒进补，排毒为先，选对花茶，效果老好，洛神花茶，消除疲劳，马鞭草茶，净化肠胃，金盏花茶，消除脂肪，玫瑰花茶，美容良方，柠檬草茶，促血循环，紫罗兰茶，补益肝脏，妙方送上。点此查看更多关于进补的详细信息

柠檬草　　花 名： 柠檬草 　　学 名： Lemon grass. 　　英 文 名： Lemon grass 　　科 名： 禾本科 　　摘取部位： 叶、茎 　　产 地： 亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区。 　　简 介： 柠檬草(lemongress)，也称柠檬香茅，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味，灰色圆锥形的花，整株植物散发出沁人心脾的香味。 　　效 能： 有健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。含有大量的维生素C，亦是美容美发的佳品。调节油脂分泌，有益于油性肤质和发质，可加入水中清洁皮肤，促进血液循环。治疗贫血，改善面色苍白、萎黄、眩晕等；.喝剩下的茶汤可泡脚，治疗香港脚或流汗过度的脚。印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 　　注意事项： 孕妇应避免服用。　　适宜搭配： 玫瑰花、马鞭草、柠檬草、迷迭香等。 　　冲泡方式： 1.热水冲泡，用热水温热茶壶、茶杯，之后将其沥干。 　　2.取出3-5g柠檬草，装入温过的壶中，缓缓注入500ml的滚水，柠檬草香随之飘散开来。 　　3.放置约3分钟后饮用。回冲第二次约要7分钟，第三次大约要静置10分钟。 　　4.将柠檬草取出，以免浸泡过久让茶汤变涩，而且适时取出，可以让下次回冲时仍有香气。 　　5.如果先放入滚水，再放入柠檬草，能保有柠檬草茶的颜色，也比较耐泡。 柠檬草葶苈的勇气 葶苈是被献给四世纪的殉道者－圣沙拉哥沙的威肯帝斯的花朵。他即使受到严刑烤问，仍然鼓励同伴，一直到殉教身亡。因此葶苈的花语就是－勇气。 凡是受到这种花祝福而诞生的人，具有维护正道的勇气，并能坚持到底。适合你的恋人，最好是能与你分享全部人生，同时也能支持你的信念的人。龙芽的撒娇 西洋龙芽草是开杏黄色花朵的植物，果实外表覆有一层绒毛。凡是经过的人或动物，都会沾到它的种子，并藉此广布到各处。所以它的繁殖方式就是依赖他人，因此西洋龙芽草的花语就是－撒娇。 受到这种花祝福而生的人依赖性特别强，而且缺乏自信。不过喜欢这种性格的异性朋友倒是不少，看来撒娇果然是情场上致胜的武器。 13、青兰的顺从 这是一种富趣味性的植物，盛开的花朵如果朝某个方向弯曲，整株植物就会维持这种状态生长下去。因此，这种花又叫「顺从草」。花语就是－顺从。 受到这种花祝福而诞生的人，喜欢顺从他人，尤其对长辈或上司，更是百依百顺，颇受长官的疼爱。不过，一旦和长辈或上司结婚，反而会让他们感到惊讶不已，原来在柔顺的外表下隐藏着强烈的自我主张。 14、蜀葵的梦 西元四一五年人们发现圣斯塔法诺的遗骸，他曾经在耶稣受钉十字架后发表演说，结果不幸被犹太人以乱石打死。后来他托梦告诉主教，人们才找到他的遗骨。因此蜀葵的花语是－梦。 拥有此类属性的人是个爱做梦的孩子，尤其幻想着自己的爱情就像小说情节般高潮迭起、精彩绝伦。这样的你，的确会把亲密伴侣整得人仰马翻、精疲力竭。 15、睡莲的妖艳 古埃及人称睡莲为「尼罗河的新娘」，经常把它当作壁画上的主题。此外，还有「香水百合」和「妖精之花」等等妖艳美丽的花名，因为它的花语是－妖艳。 凡是受到这种花祝福而生的人，天生具有一股异性难以抗拒的魅力，可是却难以和同性朋友和平相处。因此谈恋爱的时候，绝大部份的阻力都是来自第三者，也就是情敌，可要多加小心啊！ 16、孔雀草的爽朗 孔雀草原本有一个俗称叫「太阳花」，后来才被向日葵抢去。它的花朵具有日出开花、日落紧闭的习性，而且以向光性方式生长，因此它的花语是－晴朗的天气，引申为：爽朗、活泼。 凡是受到这种花祝福而生的人，个性从不拖泥带水，这可是一项难得的优点哦 ！ 紫苑的柔软 海紫苑对环境具有非常强的适应力，因为它可以札根在其它植物无法生存的多 盐分土地，以及海埔新生地中。因此，它的花语是－柔软。 受到这种花祝福而生的人，精神面与生活态度都非常有弹性，不管对方的心情 如何，他都有恰到好处的应对态度，所以很容易交到知心的朋友。但，也要在这些 朋友当中，找出最适合你的对象哦！ 18、孤挺花的芬芳 孤挺花会散发出一股浓郁的香气，如果把它种在一楼的窗口边，屋内将会充满甘美的芬芳。因此它的花语是－芬芳。 受到这种花祝福而生的人品格高尚，无论在什么地方，总是显得特别醒目、耀眼，所以仰慕者很多。但却碍于你那高贵的气质，而不敢做更进一步的表示。如果你真能遇到心仪的对象，最好积极一点，并且要把握良机。

【中文名称】：阿波罗奶茶 【英文名称】：Apollo Milk Tea 【奶茶物语】 太阳神之子的传说，令多少魂牵梦萦，大概会把阳光的香气融入奶茶之中吧！阿波罗奶茶的阳光感觉就在你慢慢的品尝中进入你的肺腑，触动你的心怀。

在月经期间是不可以喝的哦。经期喝了柠檬草茶会导致月经紊乱。

适合喝以下几种茶：一、红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。二、普洱茶：普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。三、花茶：1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。6、代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。四、药茶：1、乌梅参茶：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。对止痛、疏肝理气有帮助。2、黄耆姜茶：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。3、陈皮甘草茶：陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。对健脾温中、疏肝活血有益处。喝茶的注意事项：1、不要空腹饮茶：我们知道胃不好的人肠胃调节功能本身就比较弱，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。2、不要喝浓茶：同样的道理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。3、不要喝烫茶：冬天天寒地冻，通常情况下，大家都会用滚烫的开水来泡茶，其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体健康非常不好。温度以刚刚感到烫为宜。

遗民泪尽胡尘里,南望王师又一年.

适合喝以下几种茶：一、红茶：茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。二、普洱茶：普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。三、花茶：1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。6、代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。四、药茶：1、乌梅参茶：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。对止痛、疏肝理气有帮助。2、黄耆姜茶：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。3、陈皮甘草茶：陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。对健脾温中、疏肝活血有益处。喝茶的注意事项：1、不要空腹饮茶：我们知道胃不好的人肠胃调节功能本身就比较弱，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。2、不要喝浓茶：同样的道理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接刺激我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。3、不要喝烫茶：冬天天寒地冻，通常情况下，大家都会用滚烫的开水来泡茶，其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效，而且还会刺激胃部和口腔黏膜，对身体健康非常不好。温度以刚刚感到烫为宜。

我觉得柠檬草和木姜子一个味道

花茶有很多。。。每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的芬芳，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。。。百合花和薰衣草一起就都对睡眠有好处 玫瑰 茉莉 绿茶 一起喝有减肥的作用 感冒的话 喝点板蓝根就好了别喝花茶了 去火的话就喝荷叶茶 - - 寒性的少喝喝 例如菊花

茉莉花茶，春天喝就好

柠檬是碱性食物，但对胃刺激较大，少食为好，绿茶是凉性的，胃酸不宜多喝。我的胃也不好，我的胃也不好，经常胃酸胃胀，平时会吃一些苏打饼干喝苏打水，可以缓解胃酸。

柠檬草(学名：cymhopogon citratus) 使用部位：叶 采收季节：定植第一年7月开始，第一年以后，一年中随时都可收获。 功能：茎叶中有柠檬的芳香，柠檬醛是其主要成分，用于入茶和调味料以及作为食品和药物使用，能促进消化，对贫血有疗效。 栽培：原产印度、东南亚等地。不耐寒的禾本科多年生草本植物。种植在日照充足、排水良好的地方，喜湿润，对土质无严格要求。在晚春采用分根或分株繁殖。定植时株间距保持在70—90厘米。 柠檬草茶 材料：柠檬草1大匙，柠檬皮少许，绿茶1包 做法：将材料冲成250毫升，代茶饮用。 柠檬草含有可降低体内脂肪转化为胆固醇的成分，因此降低胆固醇及预防心脏疾病。而柠檬皮是热门食品，在餐前食用可以促进胰岛素的分泌，让你越吃越瘦。 适用于下半身肥胖及食欲佳但便秘者。薰衣草茶是以干燥的花蕾冲泡，取一大匙放进壶中，再倒入沸水，只需焖5分钟即可享用，不加蜂蜜和砂糖也甘香可口。 这道茶的浓香使人愉悦，不带副作用，并具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复，所以有“上班族最佳伙伴”的美名。薰衣草茶初泡好时呈淡绿色，而后渐渐变成蓝或紫色，若在茶汤中加数滴柠檬汁则转为粉红色，十分赏心悦目。怀孕时应注意用量，不可连续饮用。单独冲泡时，浓度不可超过两倍；混合冲泡时也以少量为宜薰衣草除了可以冲泡成茶饮外，长久以来，欧洲人即知道薰衣草具健胃功能，故烹调时常加入薰衣草作为调味，或搀于醋、酒、果冻中增添芳香；以薰衣草调制成的酱汁尤具风味，据说英国女王伊莉莎白一世便是其忠实的爱好者。薰衣草提炼成的精油的性质温和，功效广泛而卓著，可说是使用率最高的芳香精油，尤其应用在舒缓紧张、抗忧郁、帮助入眠、消除中暑、松弛肌肉、减轻疼痛及治疗伤口（外用）、治疗呼吸道感染毛病等方面。除了应用在芳香疗法及盥洗用美容产品中，由于薰衣草能刺激细胞再生，将精油混合营养霜涂抹在肌肤上，治愈疤痕、外伤及虫咬的效果也不错。它同时还是有效的杀菌剂及防腐剂，洒上头发或皮肤上可驱蚊虫。普罗旺斯人长久以来即用薰衣草油按摩头皮，以消除头虱、掉发及头皮屑等困扰还是分开喝的好。

最好是早上之5点之下午15点之间喝较合适，否则，影响晚间休息。每天泡2至3包不等，结合自身体质为宜。

适合春季饮用的养生花草茶 　　一年之计在于春。伴随着纷纷扬扬洒落的几场春雪，辛卯春天真正来临了。万物开始欣欣然起来，处处涌动着蓄势待发的盎然春 意。对于注重健康、美丽的女性朋友，养生保健也伴随着新一年的开始重新被计划。那么在春季对于广大女性又有哪些行之有效的养生保健方法呢，这里我们主要介 绍几款适合春季饮用的花草茶。 　　 春饮茶草茶 解春困又疏肝 　　集茶味之美、鲜花之香于一体的"花茶最适合春季饮用。首先可以解"春困"。春天万物复苏，生机待展，人体却容易 感到困倦乏力，产生"春困"现象。而花茶甘凉而兼芳香辛散之气，不仅可以提神醒脑，清除睡意，使"春困"自消，也利于驱除冬天积聚在人体内的寒邪、促进体 内阳气生发，令人神清气爽。 　　此外，花茶有助保健祛病。春天是人体新陈代谢最活跃的时期，无论普通人或有基础疾病的特殊人群，都容易突发疾病。而各式花茶各有一定的药用价值，如能根据个人的体质来对症饮用，将有助于提高身体免疫力，调理病症。 　　《黄帝内经。四气调神大论》曰：春三月，此为发陈，天地俱生，万物以荣。在中医理论中，春与五脏之中肝对应，肝喜调达。以上理论均说明，春季养生应当以通达气机，调畅情致为法。因此在茶的选择上，也主要推荐以疏肝理气为主要功效的茶品。 　　 下面将具体介绍几种： 　　 1、 茉莉花茶 　　茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。 　　 2、 玫瑰花茶 　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。 　　宜忌：以上两款花草茶均有理气之效，因此月经期女性朋友应慎用，以防行气活血导致月经量多。 　　 3、 菊花茶 　　菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，还能抑制多种病菌，增强微血管弹性，减慢心率、降低血压和胆固醇，并有利气血、润肌肤、养护头发的美容之效。另可配合枸杞同服，更能增强养阴之力。 　　宜忌：但因菊花性偏凉，故平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。 　　 4、 金银花茶 　　金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。 　　宜忌：金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗。 　　 5、柠檬草茶 　　柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香.属稻科多年生草本植物，是热带的芳香草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 　　经过介绍，相信女性朋友们，对集茶味之美、鲜花之香于一体的花草茶功效有了一定认识吧。那么在这个春季，不妨尝试一下花草茶，让氤氲着花香的茶气弥漫在唇齿鼻尖，沁入心扉，温润这个春天，温润这个春天的爱美的你吧。

问题一：养胃喝什么茶好 胃不好喝什么茶养胃 一、红茶： 茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。 另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。 二、普洱茶： 普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。 在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生 *** 作用。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。 甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。 三、花茶： 1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。 2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。 3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。 4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。 5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。 6、代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。 7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。 8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。 四、药茶： 1、乌梅参茶：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。对止痛、疏肝理气有帮助。 2、黄耆姜茶：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。 3、陈皮甘草茶：陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。对健脾温中、疏肝活血有益处。 五、喝茶的注意事项： 1、不要空腹饮茶：我们知道胃不好的人肠胃调节功能本身就比较弱，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。 2、不要喝浓茶：同样的道理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接 *** 我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。 3、不要喝烫茶：冬天天寒地冻，通常情况下，大家都会用滚烫的开水来泡茶，其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效，而且还会 *** 胃部和口腔黏膜，对身体健康非常不好。温度以刚刚感到烫为宜。...>> 问题二：平常喝什么养胃 喝什么茶可以养胃护肝 养胃护肝是很多的人都非常关心的问题，如何能够在日常生活中利用茶叶的功效，养胃护肝呢，有很多的茶叶其实都是有这个功效的，在平时只要常常喝一些这样的茶叶就会有很好的成效。 养胃护肝茶：蒲公英茶 我们都知道，蒲公英是一种非常好的中药，蒲公英的味道略苦，但是仔细回味的时候还会有一些甘甜，有清热解毒的功效，对于养胃护肝有非常明显的疗效，在服用蒲公英茶的时候，只要将大约有75克的蒲公英放到水中，然后在锅中加入水以后，将蒲公英淹没，使用大火煮沸以后，在使用文火熬煮，随后将茶渣过滤以后，放凉了，就是养胃护肝的蒲公英凉茶了。 养胃护肝茶：蜂蜜柠檬茶 平时在我们所喝的水中加入一点柠檬的话，会有很好的功效，首先柠檬的酸液能够对我们的肝脏产生促进工作的作用，让肝脏生成了胆汁以后更好的排毒，在水中加上一点蜂蜜，就能够起到护肝的作用，尤其是女士，如果想要养颜又护肝的话，一定要学会和蜂蜜柠檬茶。 养胃护肝茶：三七花茶 将三七花使用开水进行冲泡以后，连同我们日常经常会饮用的茶叶一起喝，每一次冲泡的三七花茶的数量控制在四朵以上六朵一下最好，三七花茶自古以来就是护肝明目，养胃降脂的宝贝，如果能够每天都坚持喝上一杯三七花茶的话，那么不仅仅可以养胃护肝，对于治疗高血压和提神静气有着非常好的疗效。 养胃护肝茶：太子参大枣陈皮茶 我们都知道，红枣是滋补保养的上品，而且在一些膳食中经常加入红枣的话，是非常滋润养颜的，太子参是药理平和，将其二者和陈皮放在一起的时候，进行冲泡当做茶饮的话，所起到的养胃护肝的作用也是非常的明显的。 其他养胃茶介绍 四君子茶 四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等，对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用，能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。 党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中，加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火，趁热饮用。每天饮用不超过800c.c. 枸杞红枣生姜茶 红枣含有丰富的蛋白质和维生素，有养胃、护肝、解毒抗癌之效，而枸杞除了明目，亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜，也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝，可以增强免疫力，改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。 枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟，红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞，红枣放入干净无油的锅中，加入800ml清水，开大火烧开;煮沸后，下入生姜片，转小火，盖上锅盖，焖煮5分钟即可。 荞麦茶 《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等，还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常。 荞麦1钱，黄芪5钱。将荞麦、黄芪，放入600ml的热水冲泡，盖杯焖10分钟，滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少，可促进脾胃运作、增加食欲。 普洱茶 《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶味苦性刻，解油腻牛羊毒--括肠通泄”，具有消食的功能。普洱茶味性温和，在适宜的浓度下，饮用普洱茶对肠胃不产生 *** 作用，甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，能形成保护膜附着于胃的表层，因此，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。 冲泡方法对普洱茶口味的影响也很大。最好选择紫砂壶，放入茶叶的量约为壶体积的2/5，加入沸水冲泡片刻即可。煮水时不宜过度沸腾，这样水中的氧气过少会影响茶叶的活性。 红茶 红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。红......>> 问题三：喝什么茶具有养胃的功效 养胃茶的由来是利用中医药材中的各种清养胃阴的特性，来帮助养胃效果，使您享有一个健康的胃。但是我们生活有很多种茶叶，都具备养胃的功效，下面就做一详细的介绍。 1：茉莉： 可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 2：薄荷： 有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有 *** 性，不可给小孩使用。 3：金莲花： 具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。 4：桂花茶： 对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。 5：金盏花： 具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。 6、普洱茶 具有暖胃的功能，护胃、养胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为美容茶 、益寿茶的主要原因。 大麦芽性凉、味甘、咸，归脾、胃经，具有益气宽中、消渴除热、并且有回乳的功效;对滋补虚劳、强脉益肤、充实五脏、消化谷食、止泻、宽肠利水、小便淋痛、消化不良、饱闷腹胀有明显疗效。 问题四：喝什么茶润肠养胃效果最好的选择 普洱茶外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。普洱茶有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。“越陈越香”是普洱茶区别其他茶类的最大特点。 中医还认为，普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。 现代医学，对普洱茶功效研究得出的结论。即普洱茶有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等20多项功效。而其中暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖的功效尤为突出。 乌龙茶，亦称青茶、半发酵茶，是中国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶是经过杀青、萎雕、摇青、半发酵、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。品尝后齿颊留香，回味甘鲜。 乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪、减肥健美等方面。乌龙茶为我国特有的茶类，主要产于福建闽北、闽南及广东、台湾三个省。近年来四川、湖南等省也有少量生产。尤为盛名的是安溪铁观音、武夷岩茶（大红袍）及台湾冻顶乌龙。 绿茶和乌龙茶是由同一种茶树所生产出来的。最大的差别在于有没有经过发酵过程。因为茶叶中的儿茶素会随着发酵温度的升高而相互结合，致使茶的颜色变深，但因此茶的涩味也会减少。这种儿茶素相互结合所形成的成分就是乌龙茶的多酚类。多酚类和具有抗氧化作用的儿茶素，都能够影响各种酶在我们体内的活性化。 问题五：胃不好喝什么茶比较好 对于脾胃虚寒者，尤其是有严重胃病或胃溃疡的人，最好不要空腹喝绿，例如龙井，毛峰，因绿茶性偏寒，容易 *** 胃，对脾胃虚寒者不利。茶本身性能就有助消化功能，有胃病或胃溃疡、十二指肠溃疡的最好不饮或少饮些性温暖胃的 红茶或普洱茶为好。乌龙茶是属于半发酵的茶，具有养胃，护胃的功效，口感也很好比较清香，容易接受。红茶，普洱茶是属于全发酵的茶对胃也很好的。但是普洱茶是属于温性的茶，夏天喝容易上火的，冬天喝比较好，夏天喝普洱可以加点菊花。菊普茶。俗话说夏饮绿，东饮红，一年四季喝乌龙。您胃不好比较适合喝乌龙茶，红茶，普洱茶 茶是一种胃酸分泌 *** 剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的 *** ，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。 问题六：用什么泡水喝可以养胃（比较好喝） 一、红茶： 茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。 另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。 二、花茶： 1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。 2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。 3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。 4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。 5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。 6、代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。 7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。 8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。 问题七：补气养肝明目的有哪些茶饮 清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶： 1.玉蝴蝶：清肺热利咽喉 2.金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化 3.百合花：去火安神，清凉润肺 （上三种搭配，效果更佳 ） 4.玉兰：养颜美白，改善睡眠 5.野菊花：避暑消热，清心明目 （上两种搭配，效果更佳 ） 6.人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 7.绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶） 8.竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选） 9.金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎） 10.金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等） 11.君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管） 12.金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾） 13.茉莉：有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有慢性支气管炎的人宜多饮用，此外它对于便秘也有帮助，疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒等） 玫瑰花和红月季花 性微温，具有活血调经、舒肝理气(对情绪有镇定、安抚作用)的功效。 菊花 性寒，具有疏散风热、清热解毒、清肝明目的功效。 桂花茶 具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用； 金银花 性寒，具有清热解毒(适宜感冒、发热、咽喉疼痛的患者)、疏散风热(对痢疾有辅助治疗的作用)、消肿止痛、利尿养肝、抗癌的功效； 中国槐 性寒，具有凉血、止血、清肝去火的功效，主要治疗便血、小便血、崩漏等症。 珠兰花茶 则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效 紫罗兰 美容：美白去斑、养颜润肤、瘦身消脂 还有消除疲劳之功效，可以去除青春痘改善睡眠 薰衣草 紫罗兰 甜菊=去火美颜茶 薄荷叶 美容：提神醒脑、消肿减肥、清凉止痒 还能去油脂及头屑 甘草茶 美容：其甜度虽为砂糖的58倍 热度却很低，当作瘦身饮食的甘味料 能促进新陈代谢 兼可药用：对咳嗽、支气管炎、胃溃疡有效，能缓和喉咙痛或胃灼热 可增强免疫力、抑制炎症 爱心贴：不适合患高血压的人，但甜甜的甘草茶适合感冒时饮用 甜菊茶 瘦身者的良伴、适用于皮肤干燥、浮肿肥胖 其热量低、也具耐热性、是瘦身食品常用的甘味料 甜菊 紫罗兰 贡菊花，热水冲泡即成去火美颜茶 山楂干 美容：山楂可刮油脂、帮助胃快速代谢以促进消化 因山楂能够改善食用肉类及过多脂肪所引起消化不良 因此也被广泛运用于改善肥胖 但高血脂症冠心病等现代病症空腹或低血压者不宜食用哦 茉莉花茶 清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果； 美容：优雅甘美的花香有助于维护心理平衡 美容减肥，可消除抑郁、疲劳 1、勿忘我(情人草、补血草): 美白皮肤、清肝明目、滋阴补肾，并能促进肌体新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力。 2、马鞭草：味道结合了柠檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除恶心感和促进消化，多半是饭后和睡前喝，用来稳定情绪、减轻压力和帮助睡眠。清淡宜人。柠檬草 马鞭草 迷迭香，号称可以消水肿、排毒、瘦下半身。 ※紫罗兰＋马鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋马鞭草 ＝长期便秘、肠内净化。 ※马鞭草＋柠檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷叶＋马鞭草 ＝提振精神、消除疲劳。注意[孕妇禁用] 3、茉莉......>> 问题八：补血气,便秘,养胃喝什么茶 黑枣：有增强体内免疫力的作用。 黑豆：有补肾、强筋骨、暖肠胃、明目活力、利水解毒的作用。 黑芝麻：具有养肾、健脑润肺、养血乌发、防衰老的作用。植物类食品：芝麻、黄瓜、韭菜、裙带菜、核桃等；动物类食品：羊肉、泥鳅、麻雀、淡菜（贻贝肉）、虾、海参等。

没问题，迷迭香是地中海常用香料啊~ 据说迷迭香有助于增强记忆力，我也尝试过单泡，但是没有很惊艳的味道。 你加点蜂蜜试试，也许能很好。 另外其实迷迭香很适合做烹饪的，炖肉的时候放一点，能解除膻味和油腻。

菊花

亲，可以用来泡茶的。加玫瑰花一起泡，能起到排除宿便的功效。加菩提子一起泡，能起到塑身、降血脂的功效。

问题一：喝什么茶养胃 “”、“胃寒的人喝什么茶”，这些都是茶友们很关注的问题。每种茶叶的功效各不相同，有的性寒，譬如绿茶;有的性温，譬如红茶。今天我就来为大家讲解。 现代都市人的体质却不能以燥热、虚寒简单划分，有的人从表现看两种体质兼而有之：体形较胖容易上火，但是吃点生冷的东西就拉肚子;还有的人体形偏瘦明显脾胃虚弱，但又十分热气。这主要是现代都市人，有抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，从而导致体质的多样化，但是每个人的体质都会表现出主要症状，饮茶时应以主症状作为依据。 ?茶是人们喜欢的饮品，不过医学专家提醒：喝茶需辨清体质，适当饮用，否则极易伤身。中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 常见的茶叶主要分为绿茶、清茶(包括乌龙茶、铁观音、大红袍)、红茶、黑茶(普洱茶)等几大类。这基本上是根据茶叶发酵程度由低至高划分的。一般而言，绿茶和清茶中的铁观音由于发酵程度较低，属于凉性的茶;清茶中的乌龙茶、大红袍属于中性茶，而红茶、普洱茶属于温性茶。 处于亚健康的都市病患者，应喝大红袍、红茶及普洱等中性、温性茶，最好在茶中加点奶，做成奶茶效果会更好。如果血糖本身不高的话，还可考虑在茶中加糖。可能有部分人吸收功能较差，喝奶茶可能腹泻，那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高)，因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收。 若是冬天的话适合喝点红茶养胃效果很不错。不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。但是，冬季还是喝红茶好。红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜冬季饮用。 很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放 3 ― 5 克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为 1 ∶ 50 也就是说如果放 3 克红茶，应当用 150 毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡 3 ― 5 分钟。 提醒大家：红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下 1/3 左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水 3 次口感最佳。 以上是对“”的介绍，由此可见喝普洱茶、红茶是比较养胃的，因为它们茶性温，特别适合冬天饮用。 问题二：胃不好的人喝什么茶养胃 茉莉花茶可“去寒邪、助理郁”，是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适及经痛、和胃止腹痛；对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容。 红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 茉莉花茶制作： 红茶 纯净水 （90至100度的水温） 茶壶 茶杯 糖 牛奶 操作步骤： 1、烧开纯净水,准备好温度适宜的温水,把茶杯、茶壶温热。 2、取10克茶叶置入500毫升的水壶中。 3、把刚刚烧好的纯净水倒入茶壶中。 4、盖上茶盖,浸泡3分钟。 5、打开茶盖,搅拌茶水,这时可加入糖或者牛奶,搅拌,把茶水倒入茶杯中。茉莉花茶可以不加。 6、杯子里的水喝了三分之二后,倒进热茶,避免茶水放凉,不能暖胃,反而伤胃。 7、茶壶中茶加入热水,稀释,一般稀释三次就行了。 注意事项： 烧好的热水,尽快的沏入茶壶，以免影响效果。 茶不要放凉了喝,容易伤胃。 切记不要空腹喝茶 睡前不要喝,影响睡眠。 问题三：胃不好的人喝什么茶养胃 用红茶 8 克，红糖 40 克，混合溺水冲泡，可以健胃。 胃病的种类很多，最常见的有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃出血等。胃病患者服药时一般不宜饮茶，服药2小时后，饮用些淡茶、糖红茶、牛乳红茶，有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定疗效。饮茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，防治癌前病变。 红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， *** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 有胃病的人可以喝红茶和黑茶（包括普洱茶），因为这两类茶都是重发酵茶，属于暖性茶，可以养胃。 其实肠胃不好还是适量少喝茶 希望我的回答能够帮助您 问题四：喝什么茶比较养胃？ 红茶或者是普洱茶都比较养胃，而且普洱茶还有作用就是：防癌、抗癌、抗衰老、养胃、降脂、降压、抗动脉硬化、健齿护齿。普洱茶的功效我们大致可以分为：降血脂、清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛风解表、止咳生津、延年益寿等。望采纳，谢谢！ 问题五：胃不好的人喝什么茶养胃 病情分析： 1、不喝茶最养胃，因为很多茶类含有咖啡因，对肠胃不好。 2、空腹状态下尽量不喝茶、咖啡、奶类等。 简单的说最实在的是多注意饮食结构、生活习惯等，因为肠胃症状是以养为主，俗称三分治疗七分养。 指导意见： 1、少量多餐，每餐大约七分饱，正餐荤素搭配，这样消化好、营养均衡。 2、戒烟限酒。 3、吃饭的时候细嚼慢咽，这样食物咀嚼细一些，消化好一些。 4、保持乐观心态，增加户外活动放松自己。 问题六：养胃喝什么茶好 胃不好喝什么茶养胃 一、红茶： 茶叶中所含的重要物质――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。 另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。 二、普洱茶： 普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。 在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生 *** 作用。普洱茶成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌（如乳酸菌）的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用，其生物碱类能促进胃液的分泌，黄烷醇类能显着增强肠胃蠕动。 甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。 三、花茶： 1、茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。 2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。 3、柠檬草茶：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇等功效。 4、康乃馨茶：具有补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。 5、白玉花茶：具有行气化浊、止咳治慢性支气管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心润肺、护肤养颜等功效。 6、代代花茶：性味苦，有破气行痰，散积消痞之功，治咳嗽气逆胃腕作痛等功效。 7、佛手花茶：气味浓香、有破气行痰、化痰治咳、理气开胃等功效。 8、人参花茶：产于吉林，纯天然人参花，具有强心补肾，生津止渴，补脾健胃，调经活血，补血，平肝明目护肤养颜等功用。 四、药茶： 1、乌梅参茶：党参15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、乌梅15克。将这些中药材和食材用热水煮熟后，加白糖调味即可饮用。对止痛、疏肝理气有帮助。 2、黄耆姜茶：黄芪15克、桂枝10克、大枣30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黄芪、桂枝、生姜、白芍、大枣等中药材用热水煮熟后，放入饴糖溶化后即可饮用。对补脾益气、温中祛寒、缓急止痛有帮助。 3、陈皮甘草茶：陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。先把陈皮、生甘草、化橘红、北沙参、白芍、玫瑰花、红茶等中药材和食材磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。对健脾温中、疏肝活血有益处。 五、喝茶的注意事项： 1、不要空腹饮茶：我们知道胃不好的人肠胃调节功能本身就比较弱，如果这时再空腹饮茶，肠胃就会立刻引起反应的，从而加重它们的负担，导致肠胃功能彻底紊乱。 2、不要喝浓茶：同样的道理，浓茶由于含有大量的茶碱等物质，如果长期饮用浓茶会直接 *** 我们的身体，造成虚弱、消化不良等多种症状。 3、不要喝烫茶：冬天天寒地冻，通常情况下，大家都会用滚烫的开水来泡茶，其实这样做也是不对的。滚烫的开水它不但会削弱茶本身的功效，而且还会 *** 胃部和口腔黏膜，对身体健康非常不好。温度以刚刚感到烫为宜。...>> 问题七：胃不好喝什么茶比较好 对于脾胃虚寒者，尤其是有严重胃病或胃溃疡的人，最好不要空腹喝绿，例如龙井，毛峰，因绿茶性偏寒，容易 *** 胃，对脾胃虚寒者不利。茶本身性能就有助消化功能，有胃病或胃溃疡、十二指肠溃疡的最好不饮或少饮些性温暖胃的 红茶或普洱茶为好。乌龙茶是属于半发酵的茶，具有养胃，护胃的功效，口感也很好比较清香，容易接受。红茶，普洱茶是属于全发酵的茶对胃也很好的。但是普洱茶是属于温性的茶，夏天喝容易上火的，冬天喝比较好，夏天喝普洱可以加点菊花。菊普茶。俗话说夏饮绿，东饮红，一年四季喝乌龙。您胃不好比较适合喝乌龙茶，红茶，普洱茶 茶是一种胃酸分泌 *** 剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的 *** ，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。 问题八：肠胃不好的人喝什么茶叶不伤胃比较养胃? 不少喜欢喝清淡绿茶的人都不愿尝试味道厚重的红茶，觉得它的味道过于苦涩，似乎少了茶的轻逸之感。记者在中国农科院茶叶研究所采访时，副所长江用文提到，红茶是全发酵茶，口感较重是它的特色，也是它的好处，特别适宜秋冬季节饮用。 同样是茶多酚，红茶与绿茶相比有什么特点呢？江用文告诉记者，人在没吃饭的时候饮用绿厂会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质―――茶多酚具有收敛性，对胃有一定的 *** 作用，在空腹的情况下 *** 性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的 *** 性就随之减小了。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。 很多人都对红茶味苦、色重的口感不习惯。江用文介绍说，红茶要想变得清淡，主要靠茶叶用量和放水量来调节。一般人放3―5克茶叶就可以，口味淡者可放得更少些，保证茶和水的比例为50∶1。也就是说如果放3克红茶，应当用150毫升水来冲泡。红茶与瓷杯搭配，视觉和味觉效果最佳，建议大家每杯茶冲泡3―5分钟。 江用文提醒大家，红茶不适于放凉饮用，因为这样会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低营养含量。泡红茶最好用敞口杯，不要等到杯中的水都喝尽才补充热水，最好等水剩下1/3左右时就蓄水，以便稀释茶叶，保持茶的温度和浓度适宜，每杯红茶蓄水3次口感最佳。 问题九：喝什么茶最养胃？ 5分 养胃的茶有普洱茶(pu er cha)普洱茶保健功效： 1、降脂减肥 普洱茶与脂肪的代谢关系密切，普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，因而普洱茶有减肥的效果。 2、降脂、降压、抗动脉硬化 3、防癌、抗癌 科学家通过大量的人群比较，证明饮茶人群的癌症发病率较低。而普洱茶含有多种丰富的抗癌微量元素，普洱茶杀癌细胞的作用强烈。 4、健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。 5、护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。 6、抗衰老 经研究证明，人体中脂质过氧化过程是人体衰老的机制之一。普洱茶中含有的维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延缓衰老过程，因此普洱茶被称为“益寿茶”。 7、防辐射 据广东中山大学何国藩等用普洱茶进行的研究结果表明，饮用2%普洱茶可以解除用钴60辐射引起的伤害。 8、醒酒 《本草纲目拾遗》载：“普茶最治油蒙心包，刮肠、醒酒第一。” 事实医学证明：茶叶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行。喝茶能增加血管收缩功能。茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害。饮茶还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，绝对不会伤害脾胃，不会使醉者大量呕吐，发生反胃的痛苦。 9、美容 普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，在海外被称为“美容茶”。 问题十：胃不好的人喝什么茶养胃 用红茶 8 克，红糖 40 克，混合溺水冲泡，可以健胃。 胃病的种类很多，最常见的有浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃出血等。胃病患者服药时一般不宜饮茶，服药2小时后，饮用些淡茶、糖红茶、牛乳红茶，有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定疗效。饮茶还可以阻断体内亚硝基化合物的合成，防治癌前病变。 红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， *** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 有胃病的人可以喝红茶和黑茶（包括普洱茶），因为这两类茶都是重发酵茶，属于暖性茶，可以养胃。 其实肠胃不好还是适量少喝茶 希望我的回答能够帮助您

普洱茶的功能一、 普洱茶茶性温和，不伤胃。现代人紧张、压力大的生活模式，胃疾普遍，气血偏虚，食不正常，一般轻发酵茶对爱茶之人而言，确有“不可承受之轻”的顾忌。二、 普洱茶是有科学根据的保健饮料。现代人“以命博钱”者，比比皆是，普洱茶的防癌保健功能一经医界证实后，“以小钱保长命”的观念，不但强化了爱茶人的信念，同时吸纳了许多新进茶友。此外，普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性，更是风靡了无数爱美塑身族、中年发福者的心。三、 普洱茶易冲耐泡，操作平易随和。陈化得宜的普洱茶，不苦不涩，即使久浸亦能入喉，既不需像高山茶分钞必较，却乃有茶事的乐趣，甚至不失茶包便利性。四、 普洱茶保存容易，茶性转换富变化。从某个定义来说，普洱茶是“活的有机体”，其主要特点在于茶体完成后，所持续进行的“后发酵作用”（或称后熟作用、陈化作用），随着时间的延长，它的风味转换越趋稳定内敛，不同陈期的茶体所拥有的风味皆不尽相同，这也是品茶茗，藏茶者某种程度地参与了“茶叶的制作与完成”，其实，一饼普洱茶的最终完成可能长达数十、近百年之久，因为打从茶叶离树起，直到热水冲入壶中，它都在处于“现代进行式”，无时无刻不在转化进程中。五、 普洱茶是“可以喝的古董”。很少有饮料或食品具备普洱茶这种“可饮、可藏”的双重特性，“人人皆可饮，越旧价越高”，新普洱茶是人人可得的日常饮料，老普洱茶却又“价等兼金”，可望不可及，如果在“普洱天平”的左端是“典藏价值”，是只涨不跌的“耐久财”；而右端则是“饮用价值”，是喝一片少一片的“消费财”，那“时间”就是游走在两者之间的“砝码”，随着时间砝码往左推移，这饼茶的典藏价值就越高，反之亦然，远年普洱茶所具备的典藏性类似红酒，两者一样讲究年份、出身（酒庄、茶庄），注重稀有性与保存状况。

市面上100块钱一包的香烟，除去外包装和烟草税收方面的价格，成本不会超过35元。

1、普洱茶熟茶会影响造血功能，经期的女性和贫血的人群不宜饮用。而普洱茶中的生茶，因为性寒所以不适合腹痛腹泻，体质寒凉的人群饮用。 2、经常饮用普洱茶有防止动脉硬化，冠心病，降血糖，降血压，助消化，抑菌消炎的作用。同时还能增强机体的免疫力，抗衰老，缓解疲劳。

生普洱茶的功效与作用：醒酒、解烟毒、护理肠胃、抗免疫衰老、养胃护胃1、醒酒、解烟毒：由于普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢，对肝脏有保护作用。使乙醇代谢能正常顺利进行；能增加血管收缩功能；茶碱具有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，减少酒醉后的危害；还可以补充酒精水解所需的维生素C，兴奋被酒精麻醉的大脑中枢。2、护理肠胃：在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶，非但不会对肠胃产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附着于胃的表层，对胃产生有益的保护。长期饮用普洱茶可以起到护胃、养胃的作用。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能，饮之助于通便。3、防龋齿：饮茶可以抑制口腔中龋齿菌分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，同时茶叶中的茶多酚还有杀死龋齿菌；茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。4、抗免疫衰老：普洱茶中含有多种抗氧化应激物质，如不同的多酚类物质。这些物质被证明有效对抗衰老的氧化应激。同时普洱茶还含有多糖类物质，这些物质被证明能够刺激体内淋巴细胞的增值。此外，普洱茶中还有一些抗炎类物质，如黄酮类、环烯醚萜类物质，这些物质被证明局域较强的抗炎作用，特别适合于老年潜伏性的炎症。5、养胃护胃：普洱茶中的熟茶，在渥堆过程中，茶叶中的茶多酚、儿茶素含量减少，特别是酯型儿茶素损失殆尽；茶多酚氧化、降解、缩合产物茶色素（主要是茶褐素）、没食子酸、茶多糖含量增加。由于这些内含物的变化，形成了熟普入口绵柔、醇厚，基本无涩感的品质特点，并且茶性温和，在适宜的浓度下，对肠胃不产生刺激作用，暖胃不伤胃。参考资料来源：人民网-普洱茶十大养生功效你知多少