炖猪蹄怎么做？

加黄豆材料：猪蹄两个，黄豆一小碗，姜片，盐做法：1.猪蹄两个，黄豆一小碗，用水泡上2.把猪蹄剁成小块，顺着骨缝剖开，方球庖丁解牛的功夫实在不佳，两个猪蹄用了将近20分钟。3.锅里烧开水，把猪蹄放进去焯去血沫和腥味。4.高压锅里添水，把猪蹄和黄豆倒进去，加姜片，盐，大火压20分钟。食材准备猪蹄、枣、胡萝卜、食盐、味精、料酒、胡椒粉制作步骤1、先将猪蹄用火烧去皮上的毛根，放温水中浸泡，再用小刀刮干净，用刀将猪蹄从中间劈开2、炒锅置火上，放入水，将水烧开，下入猪蹄烫透，捞出后，再用小刀刮洗干净，胡萝卜洗净切成块3、火上坐一大沙锅，放入清水烧开，下入猪蹄、红枣，改用小火炖至八成熟，下入胡萝卜4、待猪蹄软烂，汤浓时，下入盐，味精，料酒，胡椒面，调好口味，连沙锅一起上桌，即可食用。

主料：猪蹄3个、啤酒2瓶。辅料：大葱半棵、干红辣椒数个、姜1块、八角3个、花椒1撮、桂皮1块、盐适量、酱油少许、冰糖1大块、油少许。1、首先猪蹄剁成小块，清洗干净。2、入温水锅中煮开，从滚开的地方夹出来。3、两瓶啤酒、大葱段、姜片、八角、桂皮、花椒、干红辣椒、冰糖准备好。4、铁锅中倒少许油，小火，将冰糖融化，再放入桂皮、八角、姜片炒出香味。5、将猪蹄倒入锅中，继续用中小火翻炒上色。6、将大葱、红辣椒、花椒入锅中，待猪蹄大部分上色后，倒少许酱油、适量盐。7、将啤酒倒入锅中没过猪蹄。8、待啤酒煮开后，转小火，盖上盖子，炖2个小时即可。9、成品图如下。

先用开水过一遍捞出来，然后在放入锅中，加入冷水，八角，花椒，姜，冰糖，白糖，陈皮，老抽，直接炖就可以了

黄豆是黄金搭配

1. 猪蹄剁成小块，自己剁不了就让商家帮着剁，回来后刮掉表面的毛毛，清洗干净；2. 入温水锅中煮开，从滚开的地方夹出来，就可以不用再冲水了；3. 铁锅中倒少许油，小火，将冰糖融化，再放入桂皮、八角、姜片炒出香味；4. 两听啤酒、大葱段、姜片、八角、桂皮、花椒、干红辣椒、冰糖准备好；5. 将猪蹄倒入锅中，继续用中小火翻炒上色；6. 将大葱、红辣椒、花椒入锅中，待猪蹄大部分上色后，倒少许酱油、适量盐；7. 将啤酒倒入锅中；没过猪蹄就可以了；8. 待啤酒煮开后，转小火，盖上盖子，慢慢炖着；炖40分钟左右；9. 待啤酒只剩下少许时，可以关火出锅啦！热吃软糯，晾吃略筋道，真是下酒、美容的好菜！

原料：猪蹄、葱、姜、冰糖、八角、香叶、花椒粒、料酒、生抽、老抽、盐、水。第一：备好食材。第二：猪蹄焯水。猪蹄洗干净，用温水过一下。注意是温水，不能用开水。第三：高压锅内放调料与葱姜。第四：凉油放冰糖小火炒糖色。第五：炒至变褐色小泡泡。第六：加水成糖色水。第七：倒入高压锅内，加入没过猪蹄的水。第八：上汽后炖33分钟关火。第九：用炒勺收汤。第十：成品。猪蹄是一种营养价值很高的食物，主要的营养价值就是含有丰富的脂肪，蛋白质，碳水化合物，还有多种微量元素，维生素和丰富的矿物质，比如说铁，钙，磷，镁等。猪蹄的主要功效：1.对于产妇来说，猪蹄炖黄豆可以有利于乳汁的分泌。2.猪蹄中含有大量的胶原蛋白，所以可以起到美容养颜的作用。3，由于猪蹄中营养丰富，所以可以增强人体抵抗力。

炖猪蹄〖食材〗猪蹄2个、葱1根、姜一块、盐1勺，生抽、蒜4粒、冰糖6粒、桂皮1段、八角2个、香叶3片、干辣椒3根、1勺料酒，2勺生抽，2勺老抽，1勺白醋。〖做法〗猪蹄洗净除杂毛，放在菜板上，用刀从猪猪蹄两个脚趾中间，顺着骨缝用力划开，再剁大块，再冲洗一下。2、锅中加适量清水，放入猪蹄块，加几个姜3片，葱段几个，1勺料酒，水开后捞出浮沫，焯水5分钟，捞出后再清洗，淋干水分。3、锅中加少量油，油热后，放入冰糖小火炒出糖色，加入猪蹄翻炒上色，可以再倒入1勺生抽和半勺老抽调味调色。4、炒好的猪蹄倒入高压锅，加入热水没过猪蹄，放入准备好的八角，桂皮，香叶，干辣椒，姜片，葱段，蒜片，再加入1勺生抽，1勺老抽，淋入1勺白醋。5、大火烧开转中火，炖40分钟，消汽后打开锅盖，加1勺盐开大火收干汤汁即可，（汤汁不必收的太干，汤汁泡饭很不错）。

炖猪蹄炖上个一个小时，我觉得这个时间的猪蹄口感是最佳的，而且口感非常的酥软，胶原蛋白也是最丰富的。

生的猪蹄子。我想炖的好吃啊，个人感觉呀。洗干净了，什么都不放，就放上葱和姜就可以了，再放点盐。这样的味儿呢，很原始很香。

炖猪蹄的家常做法听语音|浏览：77431|更新：2012-07-25 14:521234567分步阅读炖猪蹄口感独特，富含胶原蛋白，能增加皮肤弹性，特别适合广大女性食用。炖猪蹄的方法很多，下面说一下我做猪蹄的方法。食材鲜猪蹄、枣、食盐、味精、料酒、胡椒粉步骤/方法购买新鲜的后猪蹄，尽量让卖肉的用刀将猪蹄从中间劈开，这样省下自己动手了。因为猪蹄骨头硬，家里的刀砍不动，即使砍动了也会损害刀口。把锅放在炉子上加入水（加开水煮开的快一些），将水烧开，放入猪蹄煮一煮，捞出来备用，这样再炖猪蹄能很容易煮透。把锅刷干净后放入少许油，待油热到七八成后放甜酱飞起来，等甜酱飞熟了之后再放进猪蹄、红枣，然后改用小火，慢慢炖猪蹄至八成熟。待猪蹄软烂（可用筷子挑一挑猪蹄，能挑动就炖烂了），汤变的很浓时放入适量的盐，鸡精，料酒，胡椒面等调味品调好口味。胡椒面放完调料后再用小火炖一会儿，然后试尝一口，看看咸度是否合适。如果没有滋味可以再放点盐，再闷一会儿后撒上一把葱末就能出锅上桌了。

炖猪蹄要炖的又烂又入味，可以用高压锅炖，放入一些山楂，放入食盐和其他香料。就可以完成。

生活中大多数人都喜欢吃猪脚，我们都知道猪脚的营养丰富，还有很多的胶原蛋白，对身体和皮肤都特别有好处，无论我们身处在哪里，哪里的饭店几乎都有猪脚在，只不过今年的猪肉价格稍微有点贵，但是也依旧不影响我们爱吃的心。有的人爱吃炒的，觉得炒的会更香，有的人却觉得炖的更好吃比炒的更加有营养，猪脚还有不少搭配，比如猪脚炖花生、猪脚炖腐竹、猪脚炖莲藕等，各种多样性的都有，大部分的人们喜欢吃什么就放什么，那么今天我给大家分享一个猪脚炖黄豆，炖出来的猪脚软糯不腻，还特别香！其实，现在不管是农村、还是城市都有很多不同的煮法，大家肯定会觉得都差不多，但是我觉得城市因为碍于生活在小区房子里没有像农村那样自然的环境，所以农村做的猪脚往往会特别“土”，这个土当然不是指的不好吃，而是更加正宗，就像是土鸡蛋这方面一样，但是城市的的大厨们当然不会因为这样的困难所阻挡，而且现在做菜的方法特别多，就看自己用不用心了，许多人都想着要去吃一些比较好的食物，当然做出来的菜也肯定越来越美味，那么猪脚炖黄豆这么有营养的食物就成为了大家的首选了。只是，在制作的时候会有一些麻烦，有些人在过程中就不会制作，半路总会遇到一些小麻烦，不过这次和小编一起学习这道猪脚炖黄豆的小窍门，就没有这么多困难啦，相信最后炖出来的猪脚一定好吃！首先我们第一步先把食材准备好，把猪脚清洗干净，猪脚同时也要切一下，不要太大块了，这样比较方便吃，煮这道菜的时候要先提前一天准备好黄豆，比如黄豆要在煮的前一天晚上用水泡好，泡一个晚上之后，再和猪脚一起炖。这样吃的时候黄豆就会特别软，再准备好配料食材：姜、蒜、葱花、香叶、桂皮、料酒、冰糖、生抽、老抽、八角等食材，全部准备好之后，把这些需要清理干净的食材清洗干净，就可以准备好炖了。我们先把锅预热，然后把食用油倒入锅中，把猪脚翻炒一下，这样猪脚的皮吃起来会更有韧劲，这也是一个小窍门，然后我们再把其他的佐料也倒入锅里面，和猪脚一起翻炒，炒出大料和猪脚的味道，让猪脚和这些配料更容易融合，而且配料也能很好的去除猪脚的腥味。这时在翻炒的时候，一定要注意火候，千万不要把猪脚炒糊了，还有配料也不能，否则特别影响最后猪脚的口感的。炒入味之后就可以开始炖，可能还有很多人做猪脚的时候都会直接用冷水来炖，可小编分享的这个方法不是用冷水，而是用开水，这样做，就是想保留住猪脚的香味，不会让冷水吸收走猪脚的味道，加入开水之后就可以加入其它配料，如冰糖等等这样会更容易入味。

可以。根据查询爱美食网得知，炖猪脚可以放甜醋、啤酒、八角、香叶、冰糖和水一起炖猪脚，醋、啤酒可以去腥，八角、香叶、冰糖增香。

在炖猪蹄的时候里面要放入生姜，芹菜，还要放入料酒，用大火煮去猪蹄上的血水，然后还要放入黄豆，这样做出来猪蹄不仅不腥特别入味。

黄豆焖猪脚可以，不要放啤酒1、需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖，菜场也有的卖，但一定要叫菜场师傅切好，我们自己家的刀不行，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净;2、锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下;3、加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧20分钟这样;4、加入黄豆大火烧开，加些糖，盐。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水，继续煨一下，黄豆也一定要熟哦;5、放入味精，葱花，出锅即可。

　　猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。下面，我为大家分享猪蹄的美味做法，希望对大家有所帮助！ 　　 枣香肉 　　主料： 　　猪脚 (160g)、调料红枣 (100g)、白莲子 (20g)、五爪金龙 (10g)、盐 (5g)、冰糖 (5g)、白糖 (20g)、味极鲜 (5g)、叉烧酱 (5g)、生粉 (5g) 　　做法： 　　1、准备好所有食材并洗净备用; 　　2、把猪脚去掉骨头，取其筋肉部分备用; 　　3、热锅下油，把白糖小火炒成微黄的糖胶，加入700ml清水 　　4、倒入猪脚肉及所有的配料、调味料大火煮沸转中火慢慢煮至30分钟; 　　5、30分钟后，取出猪脚肉并用漏勺将配料红枣、白莲子等与汤汁分开; 　　6、待猪脚肉稍凉，改刀切件摆入碗中(猪皮紧贴碗壁)依次填满成扣，接着将汤汁加入碗中打上保鲜膜再蒸制10分钟; 　　7、10分钟后将扣碗取出，倒出汤汁后把扣碗扣入碟中放入红枣和白莲子点缀 　　8、装盘完成后淋上汤汁即可(亦可利用汤汁勾薄芡淋上)。 　　小窍门： 　　1.猪脚去骨头讲究一定技巧。 　　2.30分钟蒸制过程记得翻边，入味更加均匀; 　　3.煮好扣碗再蒸制最主要是把它蒸至软透使猪皮不宜变形，使菜肴更加美观，口感更入味; 　　4.最后勾芡不宜勾太粘稠。 　　 开胃猪脚 　　主料： 　　猪脚 (适量)、调料酸荞头 (适量)、酸姜 (适量)、酸椒 (适量)、鲜辣椒 (适量)、蒜 (适量)、酱油 (适量)、盐 (适量)、糖 (适量)、老抽 (适量) 　　做法： 　　1、买回来的猪脚，已经烧好毛毛，砍好了，(要求师傅砍得每一块都要有皮、有肉、有骨就好了)洗净，沥干。 　　2、锅里先烧开一锅水，放入姜片三片，加入猪脚煮至可以咬得动，不用太烂，忘记看时间了，你可以尝尝看，呵呵。 　　3、煮好了，准备一盘冷水，乘出直接放于冲凉，可以一直开着水冲，冲至凉，水也会变清即可，沥干。 　　4、把酸姜、酸荞头对切、新鲜小辣椒切碎、蒜对切、酸椒切粒，准备好。 　　5、锅里放油，把配料全部放入炒香。 　　6、加入煮好的猪脚，加入适量的酱油、糖、盐、老抽，炒匀即可。 　　7、很开胃哦，如果你不喜欢颜色这么黑，可以不放老抽的。看起来更清爽。 　　 腐竹焖猪脚 　　主料： 　　腐竹 (150克)、猪脚 (1只)、调料蒜 (适量)、姜片 (适量)、大料 (适量)、酱油 (适量)、红烧汁 (适量)、白糖 (适量) 　　做法： 　　1、腐竹过下清水撕成小段，猪脚洗净氽水。 　　2、姜片，蒜，大料备好 　　3、锅中下油，待油起小泡放入腐竹。 　　4、腐竹炸至金黄色捞起马上放入凉水中浸泡至软，捞起沥干水份备用 　　5、猪脚入白锅(不放任何调料的锅)翻炒，把猪脚的水份逼出(倒出多余水分)，直至把猪脚煮至干爽金黄色盛出备用。 　　6、锅中留少许油，将姜，蒜，大料入锅中炒至出味。 　　7、这时倒入金黄的猪脚至锅中翻炒。 　　8、翻炒几分钟后，放入炸好的腐竹，1小匙盐，少许白糖调味，酱油，红烧汁，倒入没过猪脚的清水，盖上盖大火煮开后转小火约煮40分钟。 　　9、中途翻一翻。 　　10、约40分钟上碟。 　　11、我盛了两盘的份量，这个份量可以吃上两餐哦 　　12、猪脚皮脆爽口，肉汁多而嫩，腐竹吸收了猪脚的鲜味，美味。 　　 黄豆炖猪脚 　　主料： 　　猪脚 (1000克)、黄豆 (400克)、调料清水 (适量、)油 (适量)、盐 (适量) 　　做法: 　　1、准备的材料：黄豆和猪脚 　　2、将黄豆浸泡1小时，清水最好多一些。 　　3、起油锅，放入剁好的猪脚， 　　4、猪脚变色后就可以起锅了， 　　5、将炒过的猪脚放入电高压锅中， 　　6、放入浸泡好的黄豆， 　　7、适量的清水，一定要没过材料哦， 　　8、盖上盖子，烧上35分钟。就可以了。等煮好后，放适量的盐。过夜后，将浮在上面的油弄干净，这样吃起来就不觉得油腻了。 　　 啤酒炖猪脚 　　主料： 　　猪脚 (两只)、调料蒜 (一头)、葱结 (一个)、姜 (一块)、卤肉包 (一个)、啤酒(玻璃瓶) (一瓶)、盐 (一茶匙半）、老抽 (两汤匙)冰糖 (四颗) 　　做法： 　　1、原料图。 　　2、猪脚焯水煮开加一汤匙白酒再次煮开后清理干净毛控干备用。 　　3、猪脚用油炸上色。(怕油炸的可以省略，但是油炸后的猪脚锁住了香味，炖好后皮也很好吃) 　　4、啤酒，盐，卤料包，老抽，冰糖，葱，姜(拍散)，一起放入压力锅。 　　5、猪蹄放入，按照自己喜欢的口感选择按键，喜欢软酥烂的就选择豆蹄筋，不喜欢那么软，喜欢有口感的可以选择鸡鱼，或者排骨。我觉得鸡鱼就足够了。 　　6、可以拿出来炒锅里收一下汁，我这个太软了再收汁也不好看了。所以没收。汤汁被我煮面吃了。 　　小窍门： 　　要想更好吃，可以事先炒锅里炒好，转压力锅炖，但是那样太麻烦，这样炖的也很好吃，介于卤和炖之间。汤汁可以再利用。 　　 乳花生猪脚 　　主料： 　　猪脚 (750克)、调料花生 (150克)、油 (适量)、盐 (适量)、料酒 (适量)、冰糖 (适量)、老抽 (适量)、姜 (适量)、葱 (适量)、香叶 (适量)、八角 (适量)、桂皮 (适量) 　　做法： 　　1、猪脚斩大块洗净. 　　2、放开水焯一下捞出洗净. 　　3、花生洗净，用开水浸泡2个钟头. 　　4、准备好红腐乳，冰糖，姜，葱，辣椒酱，八角，桂皮等调料。 　　5、取2块红腐乳，陶碎。 　　6、取自动烹饪锅，放姜，葱，香叶，八角，桂皮。 　　7、放入花生 　　8、放下猪脚 　　9、倒入红腐乳 　　10、放入冰糖 　　11、加料酒， 　　12、放2碗清水(以没过猪脚为好) 　　13、放些酱油,加点植物油。 　　14、放些辣椒酱 　　15、按下“猪蹄”键开始煮(100分钟). 　　16、煮至90分时，加些盐. 　　17、再煮5分钟左右. 　　18、搅拌一下，即可装盘. 　　小窍门 　　1.如果喜欢颜色淡些，不用老抽，用鲜抽。 　　2.因为红腐乳比较咸，盐只能放一点，或者不放。 　　 猪蹄的主要功效 　　猪蹄和猪皮中含有大量的胶原蛋白质，它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。 　　也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为，猪蹄有壮腰补膝和通乳之功，可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。而且多吃猪蹄对于女性具有丰胸作用。 　　 食疗价值 　　即猪脚。又称猪四足。去蹄甲和毛。洗净用。 　　味甘、咸，性平。作用较多，如《随息居饮食谱》所载，能“填肾精而健腰脚，滋胃液以滑皮肤，长肌肉可愈漏疡，助血脉能充乳汁，较肉尤补。”但一般多用来催乳，治产后气血不足，乳汁缺乏。单用该品或加黄芪、当归炖熟服食。 　　《名医别录》中就认为可下乳汁。《本草图经》认为可行妇人乳脉，滑肌肤。汉代名医张仲景就有一个“猪肤方”，就指出猪蹄上的皮有“和血脉，润肌肤”的作用。 　　 营养价值 　　猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为，猪蹄性平，味甘咸。具有补虚弱，填肾精，健采膝等功能。现代营养学研究表明，猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质，对老年人神经衰弱(失眠)等有良好的治疗作用。 　　猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而每三个氨基酸中有一个甘氨酸。食入猪蹄后，在人体小肠中胶原蛋白可被消化为大量甘氨蛋白酸，这些氨酸不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，能产生对中枢神经的镇静作用。因此，食用猪蹄有利于减轻中枢神经过度兴奋，对焦虑状态及神经衰弱、失眠等也有改善作用。另外，甘氨酸也存在于人体脊髓的中间神经元之中，当中间神经元遭受破坏时，补给甘氨酸是必要的。 　　甘氨酸能够抑制脊髓运动神经元和中间神经元的兴奋性，并可引起脊髓神经元的超级化。所以，食用富含甘氨酸的猪蹄对调整正常的次神经元的功能活动有积极作用。由于猪蹄中所含的甘氨酸对中枢神经有镇静作用，人们还发现，有的人时常小腿抽筋或麻木，还有某些药物引起的痉挛现象，常吃猪蹄汤也有一定治疗和缓解作用。

炖猪蹄〖食材〗猪蹄2个、葱1根、姜一块、盐1勺，生抽、蒜4粒、冰糖6粒、桂皮1段、八角2个、香叶3片、干辣椒3根、1勺料酒，2勺生抽，2勺老抽，1勺白醋。〖做法〗猪蹄洗净除杂毛，放在菜板上，用刀从猪猪蹄两个脚趾中间，顺着骨缝用力划开，再剁大块，再冲洗一下。2、锅中加适量清水，放入猪蹄块，加几个姜3片，葱段几个，1勺料酒，水开后捞出浮沫，焯水5分钟，捞出后再清洗，淋干水分。3、锅中加少量油，油热后，放入冰糖小火炒出糖色，加入猪蹄翻炒上色，可以再倒入1勺生抽和半勺老抽调味调色。4、炒好的猪蹄倒入高压锅，加入热水没过猪蹄，放入准备好的八角，桂皮，香叶，干辣椒，姜片，葱段，蒜片，再加入1勺生抽，1勺老抽，淋入1勺白醋。5、大火烧开转中火，炖40分钟，消汽后打开锅盖，加1勺盐开大火收干汤汁即可，（汤汁不必收的太干，汤汁泡饭很不错）。

猪蹄剁成小块，焯水洗净，下锅炖，放料酒、八角桂皮

　　猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种，前蹄肉多骨少，呈直形，后蹄肉少骨稍多，呈弯形。中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。下面是我整理的一些猪脚怎么做菜 方法 ，希望对大家有所帮助! 　 　猪脚做菜的方法具体如下： 　　黄豆炖猪脚的做法： 　　主料： 　　猪脚 (1000克)、黄豆 (400克)、调料清水 (适量、)油 (适量)、盐 (适量) 　　做法: 　　1、准备的食材：黄豆和猪脚 　　2、把黄豆放入水里浸泡1小时左右，清水最好多一些。 　　3、起油锅，放入剁好的猪脚。 　　4、猪脚变色后就能够起锅了。 　　5、将炒过的猪脚放入电高压锅中， 　　6、放入浸泡好的黄豆， 　　7、适量的清水，一定要没过资料哦， 　　8、盖上盖子，烧上35分钟。就能够了。等煮好后，放适量的盐。过夜后，将浮在上面的油弄洁净，这样吃起来就不觉得油腻了。 　 　啤酒炖猪脚的做法： 　　主料： 　　猪脚 (两只)、调料蒜 (一头)、葱结 (一个)、姜 (一块)、卤肉包 (一个)、啤酒(玻璃瓶) (一瓶)、盐 (一茶匙半)、老抽 (两汤匙)冰糖 (四颗) 　　做法： 　　1、准备原料。 　　2、猪脚焯水煮开加一汤匙白酒再次煮开后清算洁净毛控干备用。 　　3、猪脚用油炸上色。(怕油炸的能够省略，但是油炸后的猪脚锁住了香味，炖好后皮也很好吃) 　　4、啤酒，盐，卤料包，老抽，冰糖，葱，姜(拍散)，一同放入压力锅。 　　5、猪蹄放入，依照本人喜欢的口感选择按键，喜欢软酥烂的就选择豆蹄筋，不喜欢那么软，喜欢有口感的可以选择鸡鱼，或者排骨。我觉得鸡鱼就足够了。 　　6、能够拿出来炒锅里收一下汁，我这个太软了再收汁也不美观了。所以没收。汤汁被我煮面吃了。 　　小诀窍： 　　要想更好吃，能够事前炒锅里炒好，转压力锅炖，但是那样太费事，这样炖的也很好吃，介于卤和炖之间。汤汁能够再应用。 　 　乳花生猪脚的做法： 　　主料： 　　猪脚 (750克)、调料花生 (150克)、油 (适量)、盐 (适量)、料酒 (适量)、冰糖 (适量)、老抽 (适量)、姜 (适量)、葱 (适量)、香叶 (适量)、八角 (适量)、桂皮 (适量) 　　做法： 　　1、猪脚斩大块洗净. 　　2、放开水焯一下捞出洗净. 　　3、花生洗净，用开水浸泡2个钟头. 　　4、准备好红腐乳，冰糖，姜，葱，辣椒酱，八角，桂皮等调料。 　　5、取2块红腐乳，陶碎。 　　6、取自动烹饪锅，放姜，葱，香叶，八角，桂皮。 　　7、放入花生 　　8、放下猪脚 　　9、倒入红腐乳 　　10、放入冰糖 　　11、加料酒， 　　12、放2碗清水(以没过猪脚为好) 　　13、放些酱油,加点植物油。 　　14、放些辣椒酱 　　15、按下“猪蹄”键开始煮(100分钟). 　　16、煮至90分时，加些盐. 　　17、再煮5分钟左右. 　　18、搅拌一下，即可装盘. 　　小诀窍： 　　1.假如喜欢颜色淡些，不用老抽，用鲜抽。 　　2.由于红腐乳比拟咸，盐只能放一点，或者不放。 　 　枣香肉的做法： 　　主料： 　　猪脚 (160g)、调料红枣 (100g)、白莲子 (20g)、五爪金龙 (10g)、盐 (5g)、冰糖 (5g)、白糖 (20g)、味极鲜 (5g)、叉烧酱 (5g)、生粉 (5g) 　　做法： 　　1、准备好一切食材并洗净备用; 　　2、把猪脚去掉骨头，取其筋肉局部备用; 　　3、热锅下油，把白糖小火炒成微黄的糖胶，参加700ml清水 　　4、倒入猪脚肉及一切的配料、调味料大火煮沸转中火渐渐煮至30分钟; 　　5、30分钟后，取出猪脚肉并用漏勺将配料红枣、白莲子等与汤汁分开; 　　6、待猪脚肉稍凉，改刀切件摆入碗中(猪皮紧贴碗壁)依次填满成扣，接着将汤汁参加碗中打上保鲜膜再蒸制10分钟; 　　7、10分钟后将扣碗取出，倒出汤汁后把扣碗扣入碟中放入红枣和白莲子装点 　　8、装盘完成后淋上汤汁即可(亦可应用汤汁勾薄芡淋上)。 　　小诀窍： 　　1.猪脚去骨头考究一定技巧，初学者能够以我们教学视频作为参考; 　　2.30分钟蒸制过程记得翻边，入味愈加平均; 　　3.煮好扣碗再蒸制最主要是把它蒸至软透使猪皮不宜变形，使菜肴愈加美观，口感更入味; 　　4.最后勾芡不宜勾太稀薄。 　 　开胃猪脚的做法： 　　主料： 　　猪脚 (适量)、调料酸荞头 (适量)、酸姜 (适量)、酸椒 (适量)、鲜辣椒 (适量)、蒜 (适量)、酱油 (适量)、盐 (适量)、糖 (适量)、老抽 (适量) 　　做法： 　　1、买回来的猪脚，曾经烧好毛毛，砍好了，(请求师傅砍得每一块都要有皮、有肉、有骨就好了)洗净，沥干。 　　2、锅里先烧开一锅水，放入姜片三片，参加猪脚煮至能够咬得动，不用太烂，遗忘看时间了，你能够尝尝看，呵呵。 　　3、煮好了，准备一盘冷水，乘出直接放于冲凉，能够不断开着水冲，冲至凉，水也会变清即可，沥干。 　　4、把酸姜、酸荞头对切、新颖小辣椒切碎、蒜对切、酸椒切粒，准备好。 　　5、锅里放油，把配料全部放入炒香。 　　6、参加煮好的猪脚，参加适量的酱油、糖、盐、老抽，炒匀即可。 　　7、很开胃哦，假如你不喜欢颜色这么黑，能够不放老抽的。看起来更清新。 　　 腐竹焖猪脚的做法： 　　主料： 　　腐竹 (150克)、猪脚 (1只)、调料蒜 (适量)、姜片 (适量)、大料 (适量)、酱油 (适量)、红烧汁 (适量)、白糖 (适量) 　　做法： 　　1、腐竹过下清水撕成小段，猪脚洗净氽水。 　　2、姜片，蒜，大料备好 　　3、锅中下油，待油起小泡放入腐竹。 　　4、腐竹炸至金黄色捞起马上放入凉水中浸泡至软，捞起沥干水份备用 　　5、猪脚入白锅(不听任何调料的锅)翻炒，把猪脚的水份逼出(倒出多余水分)，直至把猪脚煮至干爽金黄色盛出备用。 　　6、锅中留少许油，将姜，蒜，大料入锅中炒至出味。 　　7、这时倒入金黄的猪脚至锅中翻炒。 　　8、翻炒几分钟后，放入炸好的腐竹，1小匙盐，少许白糖调味，酱油，红烧汁，倒入没过猪脚的清水，盖上盖大火煮开后转小火约煮40分钟。 　　9、中途翻一翻。 　　10、约40分钟上碟。 　　11、我盛了两盘的份量，这个份量能够吃上两餐哦 　　12、猪脚皮脆爽口，肉汁多而嫩，腐竹吸收了猪脚的鲜味，美味。

　　猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。下面给大家分享猪脚的家常做法，欢迎阅读! 　　猪脚的家常做法 　　红烧猪蹄 　　原料：猪手2只，冰糖，油，老抽，生抽，葱，姜，蒜，八角1个，桂皮1小块，胡椒粉。 　　做法： 　　1、猪蹄焯水后冲净浮沫，用镊子把残留的猪毛清理干净。 　　2、热锅下油，油热后，小火下冰糖炒出糖色，入猪蹄翻炒至上色。 　　3、加葱姜、八角、桂皮、生抽、老抽炒香，加入开水，大火烧开后转小火炖40分钟左右，加盐调味，继续煮至猪蹄软烂。 　　4、撒胡椒粉提味，大火收汁装盘，放熟芝麻，葱花装饰即可。 　　 黄豆炖猪脚 　　主料：猪脚 (1000克)、黄豆 (400克)、调料清水 (适量、)油 (适量)、盐 (适量) 　　做法： 　　1、准备的材料：黄豆和猪脚； 　　2、将黄豆浸泡1小时，清水最好多一些； 　　3、起油锅，放入剁好的猪脚； 　　4、猪脚变色后就可以起锅了； 　　5、将炒过的"猪脚放入电高压锅中； 　　6、放入浸泡好的黄豆； 　　7、适量的清水，一定要没过材料哦； 　　8、盖上盖子，烧上35分钟。就可以了。等煮好后，放适量的盐。过夜后，将浮在上面的油弄干净，这样吃起来就不觉得油腻了。 　　 啤酒炖猪脚 　　主料：猪脚 (两只)、调料蒜 (一头)、葱结 (一个)、姜 (一块)、卤肉包 (一个)、啤酒(玻璃瓶) (一瓶)、盐 (一茶匙半）、老抽 (两汤匙)冰糖 (四颗) 　　做法： 　　1、猪脚焯水煮开加一汤匙白酒再次煮开后清理干净毛控干备用。 　　2、猪脚用油炸上色。(怕油炸的可以省略，但是油炸后的猪脚锁住了香味，炖好后皮也很好吃)。 　　3、啤酒，盐，卤料包，老抽，冰糖，葱，姜(拍散)，一起放入压力锅。 　　4、猪蹄放入，按照自己喜欢的口感选择按键，喜欢软酥烂的就选择豆蹄筋，不喜欢那么软，喜欢有口感的可以选择鸡鱼，或者排骨。我觉得鸡鱼就足够了。 　　5、可以拿出来炒锅里收一下汁，我这个太软了再收汁也不好看了。所以没收。汤汁被我煮面吃了。 　　小贴士： 　　要想更好吃，可以事先炒锅里炒好，转压力锅炖，但是那样太麻烦，这样炖的也很好吃，介于卤和炖之间。汤汁可以再利用。 　 　乳花生猪脚 　　主料：猪脚 (750克)、调料花生 (150克)、油 (适量)、盐 (适量)、料酒 (适量)、冰糖 (适量)、老抽 (适量)、姜 (适量)、葱 (适量)、香叶 (适量)、八角 (适量)、桂皮 (适量) 　　做法： 　　1、猪脚斩大块洗净； 　　2、放开水焯一下捞出洗净； 　　3、花生洗净，用开水浸泡2个钟头； 　　4、准备好红腐乳，冰糖，姜，葱，辣椒酱，八角，桂皮等调料； 　　5、取2块红腐乳，陶碎； 　　6、取自动烹饪锅，放姜，葱，香叶，八角，桂皮； 　　7、放入花生； 　　8、放下猪脚； 　　9、倒入红腐乳； 　　10、放入冰糖； 　　11、加料酒； 　　12、放2碗清水(以没过猪脚为好)； 　　13、放些酱油,加点植物油； 　　14、放些辣椒酱； 　　15、按下“猪蹄”键开始煮(100分钟)； 　　16、煮至90分时，加些盐； 　　17、再煮5分钟左右； 　　18、搅拌一下，即可装盘。 　　小贴士： 　　1、如果喜欢颜色淡些，不用老抽，用鲜抽。 　　2、因为红腐乳比较咸，盐只能放一点，或者不放。

一定要将猪脚切成小块，这样会更容易煮熟。炖猪蹄的时候先大火烧开，然后选择中小火慢炖，这样才会软烂。

红烧猪蹄原料：猪蹄750克，盐、葱各13克，姜8克，香油、料酒各25克，花椒5粒，冰糖50克，汤1300克。做法：1、将猪蹄刮毛洗净，剁去爪尖劈成两半，用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。2、用炒勺将少许香油烧热，放入冰糖炸成紫色时放汤调至浅红色为度。3、加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒，汤烧开后除去浮沫，用大火烧至猪蹄上色后，移至小火炖烂，收浓汁即成。红烧猪蹄原料：猪蹄500克，冰糖、大料、花椒、葱、姜、酱油、料酒、盐、香油各适量。做法：1、将猪蹄切两半，放开水中烫一下，变色后取出，用水冲净浮末。2、葱切段，姜切片后用刀拍松。3、锅放香油，烧热后放冰糖，（4个猪蹄放10克冰糖）烧至冰糖融化。4、加入花椒、大料爆出香味后，加入葱、姜、料酒、酱油，放猪蹄翻炒，加水没过猪蹄。5、烧开后，加盐调味。6、用小火烧至猪蹄软烂，大火收至汤汁浓稠即可出锅。香醋猪蹄原料：猪手1只，老醋1小支，老姜1块，辣椒干、酱油、蒜米、糖（冰糖更好）适量。做法：1、猪手去毛，砍块，下水煮去血水，洗净。2、姜切大块拍扁，和猪手块一起下锅炒（免油），开始泛油的时候加蒜米（整粒）、辣椒干，少许酱油和半支醋煮滚。3、加水没过所有材料，煮至猪蹄糜烂，加糖，试味，不够酸加醋。酸甜猪蹄·配 料: 猪手（前脚）一个，买的时候让老板帮烧掉猪毛刮干净，再破边斩几截。(HaoChi123.com)·操 作: 用水清洗干净，锅里放小半锅水（淹过所有猪脚即可），烧滚。加拍破的姜块和酒，把猪脚丢进去，煮开，撇掉浮沫，倒出来，冲凉水。这主要是去掉血水和腥味，不这样处理会有点骚味，味道怪怪的。洗好的猪脚放到高压锅里，加陈醋、糖、盐、酱油（老抽上色）、五香粉、姜块，干辣椒，一点点水，盖上盖，开火上气八分钟左右关火，放气，炒锅开火，倒出猪脚，试一下味道，适量地调一下味，大火收汁，汁变稠了加一点麻油，起锅装碟。若不用高压锅，可以用沙锅或平底不粘锅，除了加上面提到的调味料，还要加足够的水，淹过所有猪手，盖上盖，大火煮开，再小火慢慢炖，炖到肉软烂到自己喜欢的程度，大火收稠汁。时间比较长，约需一个多小时香葱猪蹄原料：葱50克，猪蹄4个，食盐适量。做法：1、将猪蹄拔去毛桩，洗净，用刀划口。2、将葱切段，与猪蹄一同放入锅中，加水适量和食盐少许，先用武火烧沸，后用文火炖熬，直至熟烂即成。酱汁猪蹄http://haochi123.com/S_CAIPU/2005_5/Caipu432.htm（图片）配 料: 猪蹄, 姜, 蒜, 葱, 四川辣豆瓣酱, 香料(八角, 茴香, 山奈, 桂皮, 丁香, 草果, 香叶), 豆瓣酱,干辣椒,花椒(根据个人口味添加, 也可不加), 酱油(老抽), 白糖, 盐, 味精, 啤酒(我做这道菜买了7只猪蹄, 用了一瓶550ML的啤酒), 水淀粉, 食用油操 作: 1.将猪蹄洗净, 每只猪蹄一分为4然后放入沸水中煮至断生然后捞起洗净待用.2. 姜切片, 剥好的蒜粒从中间一刀切下一分为二.(这道菜属于味重型, 姜蒜的用量不能少)3. 锅内烧油至6层热, 倒入四川辣豆瓣酱炒干水份, 然后下入姜蒜, 香料, 干辣椒和花椒, 小火炒出香味, 接着掺入清水, 待烧开后依次加入盐, 少许白糖, 酱油(要适量, 只要汤料变成那种很深的酱红色就可以了), 啤酒, 然后把准备好的猪蹄下入锅中, 小火慢慢炖至粑软然后捞起放入容器中, 再用大火烧开汤料, 捞去里面的各种佐料, 加入味精, 倒入水淀粉勾芡, 再将汁淋于猪蹄上, 最后撒上葱花即可酱卤猪蹄原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许，味精1／6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海鲜酱1／4茶匙。做法：1、猪蹄切块，用滚水烫过。2、将猪蹄、香料、花生及香料一同用大火煮15分钟。3、煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。卤猪蹄原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大匙，海山酱1/4茶匙。制作：1.猪蹄切块后，用水烫过取出。2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。3.煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。猪蹄瓜汤药材：红枣30克，黄芪、枸杞子各12克，当归5克。原料：猪前蹄1只，丝瓜300克，豆腐250克，香菇30克，姜5片，盐少许。做法：1、香菇洗净泡软去蒂，丝瓜去皮洗净切块，豆腐切块。2、猪蹄洗净剁块入开水中煮10分钟，捞起用水冲净，黄芪、当归放入过滤袋中。3、锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯，以大火煮开后，改小火煮至肉熟烂（约1小时），再入丝瓜、豆腐续煮5分钟，最后加入盐调味即可。蹄扒海参原料：水发海参750克，猪蹄2个，植物油800克（实耗约50克），熟大油100克，姜块、酱油各15克，料酒25克，葱姜油、盐各20克，白糖50克，味精5克，葱段25克，糖色少许，湿淀粉适量，鸡汤1.5公斤。做法：1、猪蹄刮洗干净，在外侧划上一刀，用开水煮透，捞出，控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中，炸至金黄色，捞出沥油。海参洗净后用直刀一开两半待用。2、炒勺将油烧热炒葱、姜，烹入料酒、酱油、味精、鸡汤、盐、糖色，放猪蹄烧开，小火煮1小时后，将猪蹄翻转过来，再用小火将猪蹄煨烂，放入盘中。将葱、姜拣出，将海参放入勺中煮3分钟，用湿淀粉勾芡，淋入葱姜油即成。猪蹄豆汤原料：猪脚500克，黄豆50克，姜、葱花、盐适量。做法：猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花，调味可食。蹄煲黑豆原料：猪蹄两只（砍成8小块），黑豆150克，生姜3片。做法：1、将猪蹄用水煮开，将水倒到掉。2、再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲3小时，然后加入适量盐即可。花生炖蹄原料：花生米200克，猪蹄500克，盐、葱、姜、黄酒各适量。做法：将猪脚爪及毛去掉，洗净，用刀划口，放入锅内，加花生米、盐、葱、姜、黄酒、清水适量，用武火烧沸后，转用文火熬至熟烂，随量食用。花生米炖猪蹄·配 料: 花生米150克，猪蹄250克，胡椒粉2克，料酒10克，盐3克，姜片10克，葱段10克，肉汤适量·特 色： 花生米含较高的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素，具有补血健脾、润肺化痰、止血增乳、润肠通便的功效，配以补血通乳的猪蹄常用于妇女产后少乳，或体虚、贫血。(HaoChi123.com)·操 作: 一、将花生米去杂洗净；猪蹄洗净、去毛后，放沸水中氽一段时间捞出。二、锅置火上，放入猪蹄、花生米、料酒、盐、胡椒粉、姜、葱、肉汤，旺火烧开，文火炖至肉熟烂，拣去葱、姜即成。萧湘猪手·配 料: 猪脚、花生米、干辣椒、剁辣椒、红椒、姜、葱、蚝油、红油、香叶、八角、盐、味精、鸡精、胡椒粉等。·特 色： 肉酥烂，色鲜艳，汁浓味厚，能美容养颜。·操 作: 1、猪脚烫毛斩件，过水晾凉；2、锅烧油至六、七成热，下猪脚稍炸，挖去部分油；3、炒糖色，加入清水及干椒、盐、葱、姜、蚝油、味精、料酒、八角、香叶同烧开，下猪脚小火煨至猪脚酥烂入味即捞出摆于砂钵内，加入泡发的花生米、剁椒、红椒粒、味精、鸡精、红油、胡椒粉等调料上笼蒸约15分钟；4、上桌前翻扣于盘内，挂汁撒葱花即可花生大枣猪蹄汤·配 料: 〖主料〗：花生米100克，大枣10枚，猪蹄2只〖调料/腌料〗：盐少许·特 色： 补气养血，美容除皱。·操 作: (1) 将花生米、大枣先用水泡1小时，捞出。(2) 将猪蹄去毛和甲、洗净、剁开。(3) 锅置火上，放入适量清水，加入花生米、大枣、猪蹄。用旺火烧开后文火炖至熟烂，放入精盐调味，即成。银蹄鸡·配 料: 猪蹄膀350克，光母鸡半只(约重500克)，火腿二脘(火腿肘段)100克，水发香菇10克，熟笋50克，冰糖l克，精盐l克。(HaoChi123.com)·操 作: 将母鸡洗净，猪蹄膀洗净去毛渣，放冷水锅中烧开，捞起后再刮洗一次。熟笋和香菇均切成薄片；火腿二脘刮洗干净后放砂锅中加水500克，煮至五成烂时，捞起横划几刀，再放回砂锅内，加入鸡、蹄膀和水(淹没为好)，用旺火烧开，撇去浮沫，改换小火炖到鸡有五成烂时，放笋片、精盐和冰糖，继续用小火炖至透烂。然后将香菇片放入，转用旺火烧约1分钟，取出鸡、蹄膀和火腿，整齐地排放在场盆内(分别排列，突出三色)，用香菇片在上面摆成花瓣形，浇以锅中汤汁即成。(HaoChi123.com)虾粉蹄筋·配 料: 水发蹄筋5DD 克，虾粉200 克，细盐5 克，白糖1 克，味精3 克，黄酒25 克，葱段3 克，姜末3 克，胡椒粉少许，香醋少许，汤200 克，湿淀粉50克，熟猪油100 克。(HaoChi123.com)·特 色： 特点：色黄味浓，鲜糯润滑。功效：助阳益肾。水晶肴蹄·配 料: 去爪猪蹄膀10只约9000克　 姜片150克 葱白段250克 八角40克 桂皮35克 花椒25克 明矾5克 绍酒500克 硝水适量 粗盐700克(HaoChi123.com)·特 色： 水晶肴蹄，又名水晶肴肉，是江苏镇江的一款名菜，迄今已有300多年的历史。水晶肴蹄成菜后肉红皮白，光滑晶莹，卤冻透明，犹如水晶，故有“水晶”之美称。食用时，具有瘦肉香酥、肥肉不腻、酥香嫩鲜等特点，若用其佐以姜丝和镇江香醋，更是别有一番风味。有诗赞曰：“风光无限数今朝，更爱京口肉食烧，不腻微酥香味溢，嫣红嫩冻水晶肴。”(HaoChi123.com)·操 作: 1 猪蹄膀刮洗干净，逐只用刀剖开不能剖偏　，剔去骨，皮朝下放在菜板上，分别用竹签在瘦肉上戳一些孔，然后均匀地洒上硝水，再抹上预先用粗盐、八角20克、桂皮10克、花椒香料均拍碎　10克一起炒香的香料，待揉匀搓透后，平放进一缸内腌渍约3天。2 将腌渍好的猪蹄膀放入清水中浸泡约10小时，然后捞出，刮去肉皮上的污物，再用温水漂洗干净；八角20克、桂皮25克、花椒15克装入一纱布袋内，姜片、葱白段装入另一纱布袋中，分别把袋口扎紧。3 取一大铁锅上火，掺入清水约占铁锅容积的60％　，加入适量粗盐、明矾，用旺火烧沸，撇去浮沫，然后在锅底放一只竹垫，再将蹄膀皮朝上逐层叠放，最上面一层皮朝下，放好烧沸后再撇去浮沫，放入香料袋和葱姜袋，倒入绍酒，盖上锅盖，改小火煮约2小时保持汤水微沸　，将蹄膀上下翻转，使蹄膀皮全部朝上，再煮约2个半小时至蹄膀九成酥烂时捞出，将蹄膀皮朝下放入长40厘米、宽30厘米、高4厘米的平盒内，上面再压一只空盒，30分钟后拿下空盒，舀入卤煮蹄膀的原汤，把盒内油卤冲入原锅中(HaoChi123.com)羊奶炖猪蹄·配 料: 猪蹄1000克，羊奶250克，精盐30克·特 色： 羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、具有补虚弱、润肌肤的作用。猪蹄含蛋白质、脂肪、碳水化合物等，具有补血益气、通乳的作用。此菜由羊奶与猪蹄炖制而成，具有补血、催乳的作用。适于产后血虚贫血、乳汁少的妇女食用。(HaoChi123.com)·操 作: 1、将猪蹄除净毛，洗净，切成两半。2、锅置火上，加入适量清水，旺火煮沸，放入猪蹄，锅加盖，改用文火将猪蹄炖烂，加入羊奶、精盐煮沸后即可食用。(HaoChi123黑椒海鲜德国猪手煲·配 料: 德国咸猪手500克，大虾球200克，带子150克，洋葱角200克，绍菜100克调味料:鸡粉8克，黑椒汁30克，花生酱15克，鹰粟粉10克，绍酒20克，胡椒粉1克，麻油2克。(HaoChi123.com)·特 色： 香味扑鼻，风味独特，味浓鲜美。(HaoChi123.com)·操 作: 1）将绍菜改成橄榄型，拉油致热，洋葱角、辣椒件拉油。2）虾球、带子洗净用家乐鸡粉、蛋清、鹰粟粉腌制拉油至热。3）猪手去骨起肉切成片，用汤拖熟。4）将沙锅烧热，用姜葱起锅，放入蒜子，用汤调入鸡粉、黑椒汁、四季宝花生酱，攒绍酒，调成黑椒汁。5）沙锅烧够热，将椒件、洋葱、绍菜垫底，排放猪手件、虾球、带子肉，将黑椒汁淋上加盖攒入绍酒即可。(HaoChi123蜜果猪蹄汤·配 料: 无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许·特 色： 无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。(HaoChi123.com)·操 作: 1、无花果、猪蹄洗净。2、锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。特点：蹄烂熟、咸香。猪蹄金针菜汤·配 料: 猪蹄一对（约750克），金针菜100克，冰糖30克。·特 色： 此汤具有养血生精、壮骨益骨、催奶泌乳的功效，对产妇乳汁分泌有良好的促进作用·操 作: 1、 将金针菜用温水浸泡半小时，去蒂头，换水洗净，切成小段，待用。2、 把猪蹄洗净，用刀斩成小块，放入沙锅内，再加清水适量，置于旺火煮沸，加入金针菜及冰糖，用文火炖至猪蹄烂时即可食用。

猪蹄家常制作方法：猪蹄烧香菇：食材：猪前蹄，干香菇。调料：郫县豆瓣酱，生抽，老抽，料酒，葱姜蒜，盐，白糖，干红辣椒，八角。烹饪步骤：1、我用的干香菇，加冷水提前浸泡2个小时，泡软后加点面粉清洗，再冲洗干净备用。2、猪蹄要选择猪前蹄，购买的时候直接让卖家斩成小块，再将表皮的毛毛处理干净。3、小锅中加适量清水，加点料酒和几片姜片，放入猪蹄，大火烧开后转中火煮1分钟，控水捞出。4、炒锅烧热加适量植物油，加葱姜蒜爆出香味，加剁碎的郫县豆瓣酱煸炒出红油。5、加入猪蹄煸炒均匀，再加点生抽、老抽煸炒上色。6、加入略多些的热水，加少许料酒、白糖、2个干红辣椒、1个八角，大火烧开后转小火炖煮一个小时以上，要节省时间也可以用高压锅，会更方便。7、待猪蹄已经煮熟，加入香菇、少许盐搅拌均匀。8、将猪蹄、香菇连同汤水，一同倒入砂锅中，继续炖煮半小时左右，猪蹄软烂，香菇熟透，汤汁浓稠就可以了。烹饪小贴士：1、猪前蹄和猪后蹄怎么区分呢？猪前蹄是直形的，且筋多骨头少，肉质紧实；猪后蹄是弯曲的，骨头多肉少，大家要注意分辨。2、购买猪蹄的时候，过于发白的猪蹄，有可能是经过药水浸泡的，闻着有股怪味，这种猪蹄就不要买了。3、郫县豆瓣酱咸味比较重，盐注意别加多了，避免过咸。4、香菇选择干香菇，新鲜香菇都可以，新鲜香菇炖煮时间要略短一些。

花生炖猪蹄 猪蹄500克、花生250克、黄花菜50克、生姜10克、葱5克。 精盐10克、味精8克、绍酒10克。 猪蹄在炖之前稍煮片刻，目的是去除血污和骚味。 ①猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，黄花菜切去头尾，生姜切片，葱切段。 ②锅内加水烧开，放入猪蹄稍煮片刻，去清血污，捞起待用。。 ③取炖盅一个，将猪蹄、黄花菜、花生、姜片、葱段、绍酒一起放入盅内，加入清水，用中火炖约3小时，调入精盐、味精即成。

材料猪蹄，黄豆，葱，姜，八角，糖，盐，鸡精做法步骤1：需将黄豆提前浸泡半天。猪蹄超市有的卖，菜场也有的卖，但一定要叫菜场师傅切好，我们自己家的刀不行，将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净。步骤2：锅内下油，待油热时下生姜片、葱段，八角，猪蹄爆炒，然后加酱油，料酒翻炒下。步骤3：加水没过猪蹄，大火烧开。然后转小火，烧20分钟这样。步骤4：加入黄豆大火烧开，加些糖，盐。然后小火慢慢煨了，直到猪蹄烂为止。没有熟的话可以再加些开水，继续煨一下，黄豆也一定要熟哦！步骤5：放入味精，葱花，出锅即可。

比如酱香牛肉，啤酒炖猪蹄，虽然听着复杂但是做起来很简单，而且特别下饭。

蹄煲黑豆原料：猪蹄两只(砍成8小块)，黑豆150克， 生姜3片。做法：1、将猪蹄用水煮开，将水倒到掉。2、再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中，用文火煲3小时，然后加入适量盐即可。香辣美容蹄主料：生猪蹄750克配料：花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。做法：1、先将生猪蹄在火上烧一下，去毛，然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。2、将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下，去掉焦糊味。3、把冰糖放入锅中炒成焦糖色，备用。4、把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒，制出香味，然后放入料酒，加水，把焯好的猪蹄放入水中煮制，大约1个小时。在这个过程中，加入盐和味精，还要把制成的焦糖色不断地加入水中，使猪蹄上色。5、把煮熟的猪蹄捞出，装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄，出锅淋在猪蹄上，再在其上撒上一些芝麻。

把猪蹄准备好，用清水洗净并剁成小块，买猪蹄最好去市场上买，这样方便让老板帮你清理并剁好。回到家直接简单清洗一下就可以直接做炖猪蹄，轻松又省事。把剁好的猪蹄放进干净的盆里，并加上白醋，让猪蹄在白醋里浸泡十五分钟，最后把猪蹄捞出来，用清水把猪蹄外面的醋洗去。

不用吧，你可以加少量白酒，加料酒的作用主要是去腥味的。

当然可以放啤酒，看你做什么菜了；比如做啤酒鸭，先把鸭子用高压锅煮八成熟，在放啤酒（勿盖）煮会就可以了…要采纳哦，谢谢！！

可以试试牙膏

没什么收藏价值，建议自用

家长还有作业

副牌,没有任何收藏价值,建议自饮或馈赠.

2007年52度华香液多少钱？

贵州茅台镇华尊酱香型53度白酒一瓶大概几百块不等。【点击了解贵州庄之酒产品信息与报价】酱香型白酒因有一种类似豆类发酵时的酱香味而故名。因源于茅台酒工艺，故又称茅香型。这种酒，优雅细腻，酒体醇厚，丰富，回味悠长。当然，酱香不等于酱油的香味，从成分上分析，酱香酒的各种芳香物质含量都较高，而且种类多，香味丰富，是多种香味的复合体。这种香味又分前香和后香。所谓前香，主要是由低沸点的醇、酯、醛类组成，起呈香作用，所谓后香，是由高沸点的酸性物质组成，对呈味起主要作用，是空杯留香的构成物质。茅台酒是这类香型的楷模。根据国内研究资料和仪器分析测定，它的香气中含有100多种微量化学成分。启瓶时，首先闻到幽雅而细腻的芬芳，这就是前香；继而细闻，又闻到酱香，且夹带着烘炒的甜香，饮后空杯仍有一股香兰素和玫瑰花的幽雅芳香，而且5--7天不会消失，美誉为空杯香，这就是后香。前香后香相辅相成，浑然一体，卓然而绝。传承茅台镇酱酒古法，用匠心做好酒，庄酒6瓶身设计简约大方，以绯红为主色，充满活力，如知已间热情与豪爽的性情流露，在推杯换盏之间，直抒胸臆，好酒知己，人生快意，贵州庄之酒恪守“12987”酱酒酿制工艺，对每道工序精益求精，庄酒6细腻柔顺，入口甘美，醇净绵甜；酒体清亮透明，自然通透；酱香明显，香味协调，是庄之酒推出的高性价比酱酒产品。

你好，据了解，茅台酒53度的价格算是比较昂贵的，茅台酒53度价格一般在200元至500元不等，度数不同，价格也会有所不同。

黄头小人，张灯挂彩，怀着鬼胎，

您好，2016年的53度飞天茅台现在的回收价在5000元左右一瓶。茅台酒是中国大曲酱香型酒的鼻祖，因而广受大众的喜爱，自然自身的价值趋势也名列前茅。贵州茅台酒的风格质量特点是“酱香突出、幽雅细腻、酒体醇厚、回味悠长、空杯留香持久”。以上是我的回答，希望能够帮助到您，祝您生活愉快，天天开心！

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大家好 ....我叫颜淑...颜淑的颜 ，颜淑的淑 我长得美丽 其实我真的很美哦 大家可以崇拜我但千万别爱上我谢谢

看款式吧，没有哪个牌子专门适合肩宽的人啊

这个有几大方面的因素。第一，工艺。最初的卷烟，都是软质放潮纸包装，很简单，就是因为很简单，在物质文明不怎么发达的时代，香烟本身的价值＞任何香烟附加品，所以，包装就显得不重要，起到基本的包裹和保护作用即可，而且，粘合技术简单，因为只是简单保护，所以，那个时期只有软包香烟。（烟众测）第二，成本。大概60—70年前，无论国内外，草纸，油纸都是为了节约成本而当做包装香烟，糕点等食品的通用包装，只有一个原因，降低成本。 再谈一下现在的软包和硬包香烟的区别。（烟众测）无论八九十年代的牡丹或是红塔山阿诗玛，那个时代的高档低档烟，还是以软包为主，而硬盒香烟，则因高逼格的双层内外包装重新掀起了香烟的除了过滤嘴之外的另一种改进浪潮，硬包烟，作为保护烟支不皱皱巴巴的神器，成为90年代中期的新宠，在河南，异军突起的是硬盒金芒果。（烟众测）随着时代的变迁，工艺增强和物料的多样化，人们生活水平的提高，情怀无价在香烟上也有反应，所以，软包香烟的情怀感在包装得到最大的升华，这里说的是高档软包香烟，除了烟草本身，相应的防伪，印刷，粘合，成型，过塑的技术也随之提高，需要注意的是，高档软包装香烟的外包装复杂程度和成本，都比普通硬盒香烟和低档软包香烟要高，所以，在高档香烟里，其实他的附加值除了香烟本身之外，都是很高的。（烟众测）比如比较流行的软质硬盒和中华的防伪，这里我特别区分了低档次的软包装香烟，因为低档次的香烟就继续传承了成本最低是王道的传统，这个不能和高档香烟混为一谈，其实大家也可以观察下50元以上档的香烟和10元以下档的软包香烟的包装区别。（烟众测）所以最后，回到楼主问题，软包香烟和硬包香烟的区别，从价位上，大部分高档香烟都是软包贵于硬包，软包从烟草和包装的用料做工及成本都高于硬包；另外提及一些厚侧翻盖超硬盒包装香烟，这类香烟更有气派，但价位处于不高不低之间，这类香烟的性价比我个人觉得一般。比如上图的香烟，基本如此了多谢各位看官。

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●全国脚斗士大赛推广委员会2006年8月，由国家体育总局社体中心、CCTV-5、北京德道传媒有限公司组成的全国脚斗士大赛推广委员会成立，为脚斗士在中国和世界的推广、普及打下了坚实的基础。 ● 教练员系统建设2006年6月起，全国脚斗士大赛推广委员会分别在北京、上海、广州、福建等地举办了数期脚斗士教练员培训班，全国120余所高校的骨干教师参加了培训。除西藏、香港、澳门、台湾地区外，全国各省份的高校均积极开展了脚斗士训练。● 裁判员系统建设2006年9月，全国脚斗士大赛推广委员会举办了“全国脚斗士裁判员培训班”（裁判员分为三个等级，即省级裁判员、国家级裁判员和国际级裁判员），全国12所重点高校的骨干教师参加了培训。2008年10月，将出版中、英、韩、日文版的《脚斗士竞赛规则》及《脚斗士裁判法》，并举办“国际脚斗士裁判员培训班”，为今后国际脚斗士赛事做好充分准备。● 训练基地建设2005年6月起，先后在西安、石家庄、福州建立了三个脚斗士训练基地和30余个比赛场点，共进行了1000多场比赛试验。● 俱乐部建设脚斗士俱乐部是脚斗士实现职业化的必由之路，全国脚斗士大赛推广委员会在北京体育大学、上海体育学院、河北师范大学等全国12所重点高校建立了12支脚斗士俱乐部，并以职业俱乐部的市场化模式进行运作。 一、脚斗士国内、国际主要赛事包括：1、 少年组（16岁以下）：国际比赛、每年的洲际锦标赛、国内的锦标赛等；2、 青年组（16-18岁）：国际比赛、每年的洲际锦标赛、每年的世界锦标赛等；3、 常规赛事组（18岁以上）：国际比赛、每年的洲际锦标赛、每年的洲际杯赛、每年的世界锦标赛、每年的世界杯赛、挑战赛、大师赛、国际大奖赛、超级明星赛、全国赛、职业赛、擂台赛、锦标赛等。二、脚斗士国内赛事举办2006年8月起，由国家体育总局社体中心、CCTV-5、北京德道传媒有限公司共同主办的历时4个月的“2006全国首届脚斗士大赛”在全国六大分赛区（分为西北、华北、东北、华东、华南和西南赛区）成功举办。共有100余所重点院校，近万名大学生参加分赛区的选拔比赛。三、脚斗士国际赛事举办2007年5月25日，全国脚斗士大赛推广委员会与国家体育总局社体中心等单位组织了“中日韩脚斗士争霸赛”启动仪式，标志着脚斗士正式走出国门、走向世界，架起了中国民族体育与世界体育沟通的桥梁。 截至到2007年8月，脚斗士赛事已在300余家中外媒体上进行80多万字、1500多分钟视频、2000多张图片、200个版面的宣传及报道，引起超过5亿人次关注。● 赛事转播CCTV-5播出了420分钟“2006全国首届脚斗士大赛”赛事实况转播（收视率在CCTV-5同期播出的50余个节目中，高居第11位。仅次于2006－2007赛季意大利足球甲级联赛，超过了世界职业拳王争霸赛。）● 电视媒体宣传CCTV、6大卫视、20多家城市台和韩国、日本等海外电视台进行了300余分钟脚斗士专题及新闻报道● 报刊媒体宣传新华社、中新社、美联社等数家通讯社和《中国日报》、《人民日报》、《文汇报》、《中国体育报》、《中国电视报》等近百家中外主流媒体进行20多万字新闻宣传报道● 网络媒体宣传人民网、中华网、北青网、TOM网专门开辟了“脚斗士专栏”进行全方位宣传新浪、搜狐、网易、新华、阿里巴巴等120余家网站进行了大量新闻、图片及视频报道● 电台媒体宣传中国国际广播电台、中央人民广播电台及20余家城市电台进行了100余分钟脚斗士专题及新闻报道● 其他媒介宣传全国100多所大学、俱乐部、体育馆等场所上万张海报及千余个易拉宝进行宣传 2012年，脚斗士完成国际化普及2016年，脚斗士争取进入亚运会2020年，脚斗士争取进入奥运会 一、特性：● 中国第一个拥有自主知识产权的体育赛事脚斗士走在了民族品牌国际扩张的前列，在包括日本、韩国、美国、欧盟体系中的英国、法国、德国等六十多个国家和地区进行了商标注册和知识产权保护，是中国第一个拥有自主知识产权的体育赛事。● 创造中国民族体育赛事的收视奇迹2006年举办的“全国脚斗士大赛”总决赛在CCTV-5播出，收视率创下了同期五十多个节目中高居第十一位的佳绩，收视观众超过了世界职业拳王争霸赛。● 突破搏击类运动项目的安全瓶颈传统搏击类运动的高对抗性虽然能带来强烈的观赏效果，但往往以身体的伤害为代价。脚斗士以将对方击出场外或失去平衡为取胜目的，安全系数较高，既能给人带来搏击类运动的刺激和兴奋，又保证了身体的安全性，是身体伤害最小的搏击类运动。● 开创搏击运动项目团体比赛的先河脚斗士在搏击类运动中，创造性的运用了“之”字形团体复式竞赛法，比赛分为兵卒对抗赛、兵卒挑战将帅赛和将帅挑战赛三个单元，充分体现了中国象棋排兵布阵法和兵家战争思想，同时提高了比赛激烈程度和比赛悬念。● 首获中国民族体育赛事的国际话语权作为一个拥有自主知识产权的体育项目，首先，我们在香港注册了国际脚斗士联合会，它将是世界各国脚斗士协会的最高权力机构，同时，脚斗士在其国际化进程中也具备了品牌输出、制定赛事规则等在内的诸多话语权。二、传播优势：● 全球化 —— 脚斗士覆盖全球98%的华人地区，全球影响力不容忽视。● 高端平台 —— 国家体育总局社体中心为大赛主办单位，具有权威的组织能力和强大的号召力。● 宣传权威 —— 中央政府体育外宣工作的电视喉舌，CCTV-5承担着“让世界了解中国，让中国走向世界”的重任。● 高性价比 —— 以植入式营销、低投入前提下在CCTV-5展露品牌。● 高品质受众 —— CCTV-5锁定“高学历、高收入、高决策力、追求高品质生活”的主体观众，广告价值能够得到进一步提升。● 收视阵容强大 —— 拥有3.76亿的国内收视人口及5000多万海外华人的强大收视规模。 2005年发展大事记 · 2005年4月，在福建省邵武市成立“福建脚斗士竞赛规则及裁判法研究课题组” 2005年11月，福建省邵武市第一次脚斗士比赛举行· 2005年12月30日，吴彦达先生完成《关于创立脚斗士运动项目的研究》报告。2006年大事记 · 2006年3月，脚斗士的商标、版权完成登记注册。· 2006年7月2日，全国第二期脚斗士培训班圆满结束· 2006年8月，全国脚斗士大赛推广委员会正式成立。· 2006年12月，“2006全国首届脚斗士大赛”总决赛在北京中央民族大学举行。 2007年大事记· 2007年5月23日，全国脚斗士大赛新闻发布会暨中日韩脚斗士争霸赛启动。 · 2007年6月16日，沈阳体育学院举办第一届脚斗士比赛，首次出现女子比赛项目。· 2007年11月22日，脚斗士获得中国创业投资价值榜潜力企业50强。2008年大事记· 2008年4月14日， 北京九华国际会展中心“2008全国城市脚斗士电视大赛启动仪式” 。· 2008年4月19日，沈阳体育学院主办的“沈阳第二届脚斗士大赛”成功举行。 · 2008年 7月4日，红岁杯全国脚斗士邀请赛在沈阳体育学院隆重举行。 2009年大事记· 2009年3月，吴彦达应邀出席第三届促进国际体育产业论坛，并做主题演讲。· 2009年3月7日，《挑战脚斗王》开始在央视体育频道每周与观众见面。· 2009年两会期间，吴彦达接受《人民政协报》两会记者采访。· 2009年12月1-4日，首届全国脚斗士精英赛在福建武夷山举行。 2010年大事记· 2010年3月“脚斗士”作为新增项目正式亮相福建大学生运动会。· 2010年4月央视体育频道《挑战脚斗王》总决赛在央视体育频道黄金时间播出。· 2010年9月22日，9月22日，“脚斗士中秋之夜”拉开帷幕，同时，“美国脚斗王中国挑战赛”启动。· 2010年10月，国际脚斗士协会在美国芝加哥正式成立。· 2010年12月9日到11日：第二届全国脚斗士精英赛在沈阳体育学院举行 　　2011年大事记· 2011年6月7日至9日： 全国大学生脚斗士锦标赛在武夷学院举行。 · 2011年6月30日吴彦达陪同美国脚斗士协会代表团访问了国家体育总局、社会体育指导中心和脚斗士培训基地。· 2011年12月13日—15日，第三届全国脚斗士精英赛在山东日照成功举办。 2012年大事记· 2012年8月1日-8月23日，于武汉成功举办全国首届脚斗士训练营。· 2012年9月17日至18日，首届武夷山阿里山海峡两岸脚斗士大赛与福建武夷山 2012年10月17日——20日，第四届全国脚斗士精英赛 武汉 2013年大事记· 2013年5月18日——19日，城市保卫战-内蒙保卫战 呼和浩特市 · 2013年8月 11 日至 12 日，第二届武夷山阿里山海峡两岸脚斗士大赛与福建武夷山成功举办。 · 2013年11月27日——29日，第五届全国脚斗士精英赛于广州成功举办。 2014年大事记· 2014年8月，脚斗士女运动员登上中央电视台三套《黄金100秒》栏目。· 2014年10月脚斗士作为乙组竞赛项目，亮相福建省第十五届运动会。 · 2014年12月15日—17日，第六届全国脚斗士精英赛于武汉成功举办。 2015年大事记· 2015年3月31日下午，“城市保卫战·福建脚斗士俱乐部联赛”启动仪式。 · 2015年6月13日—14日，第四届武夷山阿里山海峡两岸脚斗士比赛于武夷山成功举办 · 2015年8月，福建城市保卫战正式打响。 · 2015年12月，第七届全国脚斗士精英赛在福建师范大学体育科学学院篮球馆圆满举办。 ◆【联系方式】……………………………………………………………Add：北京市朝阳区光华路4号东方梅地亚中心A座2102-2105 德道集团

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不算闯红灯，闯红灯要依据三张照片为基础，最后车子越过对面车道停止线才算。