- 贝勒
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冬季天气寒冷,我们需要吃一些肉类补充我们身体所需的能量,使我们的身体暖和强健,天气寒冷也不怕。冬季吃肉滋补,首选牛肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,常吃能提高我们机体抗病能力。而且,牛肉味道鲜美,受人喜爱,享有“肉中骄子”的美称。
很多朋友在家炖牛肉时,都会遇到同样的问题,牛肉的纤维比较的老,牛肉炖了2个小时都炖不熟烂,咬不动,吃着塞牙,也不知道是哪个步骤不对,出了问题。牛肉到底怎样炖容易熟烂,今天教你炖牛肉的小技巧,炖出的牛肉熟烂、味道香。
牛肉怎样选:首先要选择适合炖牛肉的部位,适合用牛胸肉、牛腩,肋条肉,腱子肉,牛腩熟后食之香嫩,肥而不腻,筋多肉少,熟后色泽透明、美观,肋条筋肉丛生,熟后肉质松嫩。
牛肉怎样切:切牛肉也很讲究,牛肉的纤维组织较粗,结缔组织又较密实,所以要横切,将长纤维切断,不要顺着纤维组织切,这样牛肉嚼不烂。首先要找到牛肉的纹理,然后刀垂直于肉的纹理切下去。就是顶刀切,横着牛肉的纹路切。
炖:炖牛肉时,要先大火烧开,再转小火慢炖,一直用大火炖,牛肉很难炖熟烂,盐一定要后放,在收汁时加入盐,再把牛肉炖入味。盐加入过早,会使牛肉肉质发紧,后续将难以把牛肉炖熟烂。
用电饭煲或者压力锅,大大能能缩短牛肉的炖制时间,熟烂的快。缺点是,味道没有用锅或者砂锅炖出的牛肉味道香。
山楂
加山楂:炖牛肉时,锅里加入2-3个山楂,味道好,牛肉更容易熟烂,山楂中含有一定量的脂肪酶和山楂酸,山楂中脂肪酶可促进脂肪分解。山楂酸可提高蛋白分解酶的活性,因为牛肉的主要成分是蛋白质和脂肪,因此炖的牛肉更烂、易熟。
冷杯啤酒
加啤酒:炖牛肉加入锅里一些啤酒,以增加肉质的松软度、鲜嫩度、使牛肉更容易熟烂,啤酒中富含酵母、啤酒花、酒糟芳香、酒精、二氧化碳等物质,在烧菜的过程中能够最大程度保持肉质的水分,啤酒还能去除牛肉的腥膻味,释放肉质的鲜嫩口感,醇美滋味。
炖牛肉熟烂小贴士:
一:要选用牛胸肉、牛腩,肋条肉,腱子肉,牛腩等部位炖制牛肉。
二:要横着牛肉的纹路切。
三:加山楂,啤酒都能缩短牛肉的炖制时间,还能增加牛肉的风味。
四:炖制牛肉时,先要大火烧开,然后再小火慢炖。盐要后放
- 小n
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【土豆西红柿炖牛肉】
制作步骤:
1.准备食材:牛肉 土豆 西红柿 葱 姜
2.炖土豆,最好选择黄心土豆,土豆去皮后洗净切成小块,用水冲洗几遍,洗掉多余的淀粉,然后放入碗中用水泡起来,防止土豆变色。西红柿用刀划十字刀口,放入沸水里烫一会儿,然后撕开皮,切成小丁,姜切成丝备用。
3.锅里放入适量油,放入葱姜炒香,放入西红柿丁翻炒,加入适量水,一边炒一边用锅铲压碎西红柿,西红柿炒出汁出来。
4.牛肉清洗干净后放入冷水中煮开。
5.牛肉煮开后,汤变浑浊,牛肉颜色由红变白,牛肉里没有血水渗出即可关火。锅里汤水倒掉,牛肉用水冲洗干净。
6.锅里放入葱姜花椒爆香,放入牛肉翻炒,然后放入适量水煮开,放入适量料酒,八角,香叶继续炖,牛肉炖八成熟时放入土豆块。
7.放入西红柿汁翻炒两下,放入适量醋,大火煮开,放入适量生抽,盖上盖转中小火继续炖,炖至牛肉土豆软烂,汤汁快收干时放入适量盐,胡椒粉翻炒均匀。
8.土豆西红柿炖牛肉做好了,出锅装入碗中,放点香菜增加香味。
- 振金
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首先我们将牛肉放入冷水,当中加入料酒焯烫,10分钟左右捞出,然后再起锅烧油,然后鼻炎豆瓣酱加入牛肉上面,八角干辣椒,再加入适量的清水炖制,半个小时左右即可。
- tt白
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牛肉切成块,冷水下锅焯水两分钟。把焯好的牛肉放到炖锅中,再加入姜、十三香、香叶、肉蔻、陈皮、小茴香,小火慢炖40分钟,出锅前加入盐味精,调味儿即可。
- 寻云
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首先将牛肉切成小块,拿淀粉还有料酒腌制好,然后放入锅中爆炒,炒好之后放入锅中炖熟,加上一些白胡椒,黑胡椒粉,都是非常浓郁的,非常的好吃。
- 朽月十八
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在家想要把牛肉炖好,可以选择做土豆炖牛腩,用电饭锅就可以直接烹饪好,做法也非常简单,只需要把牛肉处理好就很容易。