普洱

大益茶真伪最好的辨别方式：品尝。但是，这种方式在真伪辨别实践中，存在极大的局限性，不在本文讨论之列。目视鉴别即可：如果你对你存的大益茶无法鉴别，可以到大益当地市场授权专营店验货。大益普洱茶网上购物一定选择口碑好，授权店，切记不可盲目相信天下掉馅饼之事。（此鉴别方法只作为有大益防伪标的产品，更多大益防伪知识请到大益官方网站咨询或者到专卖店验货）为了打击假冒普洱茶，加强品牌保护，此外，市场上的普洱茶的品质良莠不齐，懂得买茶的朋友都知道，想要买到好的茶叶，直接去茶农处买是最好的。不过，茶叶的品质也是要注意的，品质好的茶叶才有益处的。建议你可以到待客九品官网预定即可，待客九品的茶由于严格控制品质所以每年的产量非常少，一般都需要提前定制。

好。1、选取了优质普洱茶叶作为基础茶叶，并加入了广东名产陈皮，具有很高的保健价值。2、普洱茶性温，对胃部没有任何刺激性，具有暖胃的功效，而大益普洱茶却不同，不仅不会刺激肠胃，还能够起到暖胃的功效。

精选澜沧江流域优质大叶种晒青毛茶为原料，经入选国家级非物质文化遗产名录的“大益茶制作技艺”发酵、精制而成，金风玉露，甘醇润泽。产品饼形圆整，色泽褐润，金毫显露；汤色褐红明亮；糖香浓郁，甜香持久；滋味圆润饱满，甜滑度俱佳，糖香溢于齿间，甜意绵延，甘醇润泽；叶底褐红柔润。

普洱茶分生普与熟普，生普是绿茶，熟普是红茶，生普如果是胃不好的人建议不要喝，它对胃有伤害，熟普可以养胃，喝茶对身体还是有益的，大益茶比较出名，各种普洱有各种口感，要看你自己适合喝什么口感的茶，而不是说质量怎么样，如果价格便宜很适合你喝就是好茶，如果价格很贵但不对你的口味也是枉然

以我选茶的经验与方式,就是到茶庄,看外形,选价位,逐一尝过,选一款自己喜欢的就可以

同昌黄记和大益普洱茶相比大益普洱茶好，大益普洱茶是普洱茶的龙头老大,中国首屈一指的现代化大型茶业集团。在勐海茶厂(创立于1940年)的基础上发展而来，口感醇厚,茶香味浓,回味无穷

易武的好,大雪山的一般,不过还是要看你自己的喜欢,自己喜欢的才是最好的！

在圈内流行这样的说法：一旦喝上了普洱茶，便不再想喝其它的茶了！这句话是很要命的，它至少说明两点：1、喝普洱茶会上瘾对于很多茶客来讲，喝茶会上瘾，所以很多老茶客离不开茶，有“一天不喝茶，心里闹得慌”的说法。“一旦喝上普洱茶，便不再想喝其它茶了”的说法，至少说明喝普洱茶上瘾的程度比喝其它茶叶要深重。这种上瘾可以解释为普洱茶对生理的吸引，就是说不喝普洱茶会不舒服。也可以解释为普洱茶实在太好喝了，喝了普洱茶之后，再喝其它的茶时，简直不能叫做喝茶！2、喝普洱茶可以戒除茶瘾上面谈到有的人喝茶会上瘾，就像抽烟的人会上瘾一样。我相信茶叶有这样的作用，尽管我至今没有感觉到喝茶上瘾是一种什么样的状态！如果说喝普洱茶后，可以解除茶瘾，这种解释也是符合“一旦喝上了普洱茶，便不再想喝其它的茶了！”的观点的。我有一朋友是普洱茶发烧友，对“一旦喝上了普洱茶，便不再想喝其它的茶了”的说法深信不疑，并用亲身经历现身说法，目的是让我相信普洱茶具有某种魔力，而这种魔力是善良的，不是恶意的。前不久在昆明第四次普洱茶博览会上，巧遇此君，他一改往日的说法，邀请我喝他经营的红茶，这时他说：“喝了一段时间的红茶后，才发现红茶原来比普洱茶好喝，惭愧啊，自己被蒙蔽了这么久！”我没法评价这位朋友的感受，但我能确定的一点是，现在他在经营红茶！做什么事说什么话，本来没什么错，但这种以讹传讹便迫使自己相信一个存在谬误的言论，就不太好了。我们身边有这么一群人，有的自己买过普洱茶，有的从来没买过普洱茶，但他们都喝过普洱茶，有的还喝了不少。自从普洱茶热逐渐成为过去式后，他们很少买也很少喝普洱茶了，而是改喝其它的茶品，比如说以前喝绿茶的，又回去喝绿茶，以前爱好铁观音的，重新对铁观音情有独钟。总结原因，有这么几种较典型的情况：1、喝普洱茶减肥降压降脂治病的这类朋友我是不建议也不赞成他们喝普洱茶的，因为我知道，在若干心里能承受的时间之后，他们不但不会说普洱茶的好话，还会说普洱茶是骗人的把戏。事实上便是这样，我现在有一个朋友，说起普洱茶就一脸的不屑，好像普洱茶从来就是一个骗子一样。当然，现在就是我不卖茶给他，送他喝，他也不再喝了。如今，打开互联网，我们看到关于普洱茶的介绍中，总是将其说成是治病的良药。而通过互联网买普洱茶的消费者，大多与普洱茶“减肥”这样的信息有关。普洱茶从古到今，有关它的文字记载，几乎都将它当作一个可以治病“药”来记述。但我们知道，普洱茶首先是茶，茶叶的最大的功能，是解渴而非治病。所以，希望喝普洱茶达到治病的目的的消费者，一定是失望的。像高血糖、高血压、高血脂、癌症等等的疾病，就算是高科技的药品，也无能为力，难道一个普洱茶便可以了么？2、附庸风雅型的这朋友我也不建议他们喝普洱茶，甚至我从来就不送茶给他们，他们找我买茶时，也从来不给他们打折，都是以最贵的价格将普洱茶卖给他们，并非“欺熟客”的心态在作祟，而是如果低价卖给他们的话，他们会认为我卖了不好的茶叶给他们！这类朋友现在一提起普洱茶就恨不得找地洞钻下去，他们做的第一件事就是撇清自己和普洱茶的关系，他们会说：我从来就没觉得普洱茶有什么好！原因很简单，两年前，喝普洱茶的都是些什么人？张国立、鲁迅、有钱人……普洱茶代表的是时尚，是小资，是生活品位的象征！而现在，10块钱便可以买一片普洱茶，他们会觉得自己以前那么疯狂的喜欢普洱茶，是一件极其丢人的事情。3、真正喝茶的人这类朋友到现在还会偶尔问我有没有普洱茶，送他一点，当然，我的茶大部分送给他们去了。我想说的是，这种朋友可能就是那种没有茶喝就浑身不自在的人，他们也不限定喝什么茶，只要质量还过得去，什么茶都喝，今天喝绿茶，明天喝红茶，后天喝普洱，不会觉得有什么不对，有茶喝就成。在一定程度上，我就是这样的人，只不过我没有瘾，没有茶，喝白开水也成。中国几千年来的茶叶历史，培养了一大批喜欢喝茶的消费者，茶叶成为了一种生活方式。在这些人看来，想要找到一种饮品替代茶叶，是有难度的，因为依赖茶叶的根源，不是思想，而是身体。以上是我碰到过最多的三种人，他们都没有因为“一旦喝上了普洱茶，便不再想喝其它的茶了！”但是我不得不承认的是，我认识的一些普洱茶发烧友，他们始终坚持认为普洱茶是最好的茶叶。这我能理解，他们代表了一部分普洱茶消费者的心态。另外，很多还在经营普洱茶的从业者，也在坚持认为普洱茶是有魔力的，是“一旦沾上就离不了的”。我不敢苟同这样的说法，因为这样的信息传播不但不会增加销售，还会在一定程度上影响销售。想想就能明白的。有人认为我写的这些完全没有说到点子上，应该改成“一旦喝上了老普洱茶，便不再想喝其它的茶了”！这更像是一句用来忽悠消费者的说辞，因为“老”是没有概念的。在普洱茶疯狂的年代，我喝过点老普洱茶，喝过之后没有觉得身体不适，也没有飘飘然欲成神仙，更没有整天想着那种老普洱茶的味道，而对其它的茶品难以下咽！为了教育我对普洱茶的认识，有朋友开始用他认为的具有魔力的普洱茶给我喝，说实话，我喝过两次便不再开泡，实在是不好喝之极。在所有饮品的味道中，我一直对咖啡的味道念念不忘，有一次和诗人严力聊天，严力说，喝咖啡是喝一种对味道的记忆。我不知道这样的表述是否正确，但咖啡的味道更容易让我想起喝咖啡时的感觉。而对于普洱茶良好味道的记忆，我没有，身边的朋友们没有。我不知道，其它消费者会不会有，有多少？如果喝上普洱茶就不再喝其它茶的说法是正确的，那么今天，普洱茶便不会遇到卖不出去的局面，因为曾经喝过普洱茶的消费者，数量还是相当庞大的，靠他们的消费，普洱茶的今天，一定是所有茶叶难以望其项背的。普洱茶能不能成就一个大产业，成为中国茶叶中最具代表性的产品，并不是依靠传播一些神神鬼鬼的理论就可以做到的，生产一些让消费者真正喜欢的产品，才是王道。文|娄自田,来源/茶业复兴|关于普洱茶冲泡、保存等知识，可加高级茶艺师、评茶师董董微信：dydy600 交流学习。

两个。根据查询大众点评官网知道这里有两个茶博馆，一个是静心普洱，另一个是品诚茶院。宁波，简称甬，是浙江省副省级市、计划单列市，国务院批复确定的中国东南沿海重要的港口城市、长江三角洲南翼经济中心。

颜色不要说,先说,如果你喝的口感好,很好喝,恭喜你,卖到好普洱茶了.

无论大厂或者小厂都会发生这样的情况。比较著名的例子是下关销法沱，以及海湾茶厂老同志品牌的某些熟茶。作为更加直接的体验，临沧地区的某些熟茶，酸，给我留下的印象很深…… 某位前辈甚至把熟茶的酸，称为临沧茶发酵的特点。即，在临沧发酵的茶都是酸的。或者说，临沧茶发酵出来的，都是酸的。也有一些人举证说，因为下关茶厂用的很多原料是临沧地区的，所以导致销法沱发酸。 那么，熟茶为什么会发酸呢？酸对熟茶来说，是好还是坏呢？ 如果要去除这些酸味，又用什么样的方法呢？ 每一年，大滇都会面对这些问题。 事实上，大滇的熟茶迄今为止没有酸的案例。因此就有茶友很奇怪，为什么不酸？大滇有什么秘诀？其实，并不是什么秘诀。下面就从渥堆发酵的各个环节说起吧。当然，仅仅是个人的一些体会，以及道听途说的经验。 一、原料的选择 较嫩的茶容易出现酸味。 这是春茶，全芽，一芽一叶较容易出现的问题。所谓看茶做茶，针对不同的原料，就是要强调发酵方案的配套。 二、潮水过度会发酸 在上一讲里，我们说过，晒青毛茶加水发酵，有个适度的比例。水多了，会导致发酸。事实上，在发酵开始几天后，在发酵车间，就会一直闻到酸味。然后看到长白霉，黑霉。直到后期，这个酸味才会消失。 湿水比例怎样的情况合适？30-50%之间选择。1吨茶加30%还是50%？什么叫做适度的比例？我想没有人可以回答出一个精确的比例。这就是我们中国人传统的思维方式了。凭经验，凭老师傅的经验。相应来说，这些经验就是，较嫩的茶青加水比例少，取下限，大约是30%左右；较老的茶青也是下限的30%左右；而中壮茶青可能就要40%了。在熟茶的第二次翻堆后，所谓看茶做茶，就要根据发酵阶段的状况，即汤色和口感来调整加水的比例。不断校正，使得最终的口感不出现异味。所以，在某次翻堆后，会进行局部加水调整，使得发酵合适。 三、发酵程度较轻，是发酸的原因 发酵3-5天后，堆子即散发出酸味。直到后期堆子温度上去，发到我们所说的适度发酵程度。发酵程度低于7成，出现酸茶的概率就越高。如果是2-4成，茶酸几乎是一定的了。 四、发酵温度低 有人说，下关和临沧因为天气比勐海冷，温度低，堆子的温度上不去，所以茶容易发酸。我表示赞同。既然发酵程度轻的茶容易发酸，发酵温度低，堆子温度上不去，茶不容易发熟，所以很容易导致轻发酵。温度上不去的情况下，翻堆，等同于轻发酵。通常，在夏天发酵，需要的时间比冬天短；因为温度上得比较快；同理，下关发酵需要的时间就会比勐海长,临沧亦然。我想举几个例子。 一)海湾茶厂邹炳良前辈是勐海茶厂的老师傅，但在昆明安宁发酵的茶，有茶友说酸。显然我们不能怀疑邹老的发酵水平。只能说，昆明气温比勐海低太多了； 二）朋友的临沧茶发酵出来，我感觉酸。但第二年拉到勐海发酵，没有酸味。显然，说临沧的毛茶发酵会发酸，这个说法并不靠谱。更大的可能性，是因为临沧的气温上不去； 三）紧压度较高的茶在成品第2-3年容易发酸 对于发酸的茶怎么处理？——答案似乎是老生长谈。第一点，存放，一直放，放到没有酸味为止。也许3年，也许5年，也许10年，总有一天会消失。基本上，任何一个商家都会推荐这样的方法。 第二点，是港商传授，入仓然后退仓，反复折腾几次，就能去除酸味。第三点，大滇的做法，不出售。 没发好的茶，就不要拿出来卖了。厂家或者商家自己放好了再拿出来压饼好不好？作为专业的制茶者，专业的制茶公司，自己的难题拿给并不专业的消费者去处理，本质上就是个不负责。也许，厂家或者商家认为卖出后减少了自己的经济损失，但你损失的品牌声誉和客户不是损失吗？所以，并非是大滇没有发酸的熟茶，只是大滇选择了暂时不销售而已！而不是一般的茶友想象的那样，大滇的发酵水平特别高、特别神。

茶烟也好

如果体质寒凉的人不适合喝普洱茶。普洱茶的茶性是比较寒凉的，较为适合体质燥热的人群，长时间的喝一些可以很好的，利水通便祛痰，而且还具有一定的抗癌作用，具有延年益寿的功效，平时一定要注意饮食上的均衡，避免吃些辛辣刺激油腻的食物。

头晕不并不是什么要紧的事情；睡前不要喝，不要喝太浓的茶，不要喝隔夜茶，不要一次性喝太多

　　普洱茶减肥：饭前喝普洱熟茶 　　功效：清肠排毒、对便秘肥胖最有效。 　　发酵之后的普洱茶被俗称为熟茶，MM们记得普洱茶中生茶跟绿茶、乌龙茶一样不可以空腹饮用。熟茶富含大量微量元素、多肽氨基酸和矿物质，正因为减少了生茶中对肠胃刺激物因此空腹喝熟茶不会引起身体不适，对于长期便秘和排毒不畅的女生来说，空腹喝普洱熟茶是最好的也是最快速喝茶减肥法。 　　普洱茶冲泡要用100度沸腾的水，洗茶三次之后第四次的茶汤可以饮用。早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。之后再午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量， 减肥效果立竿见影。 　　普洱茶减肥：饭后喝普洱生茶 　　功效：促进消化、加速脂肪燃烧代谢。 　　生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。专家实验曾证明，茶多酚能抑制脂肪细胞的合成和分化，维持血液中脂肪和固醇类物质含量稳定，无论对减脂还是预防肥胖都是很有帮助的。 　　生茶最佳的饮用时间是饭后1小时，它能帮助身体加速对食物的消化吸收分解，促进体内毒素在第一时间排出体外。生茶具有独特的去除油腻的功效，对于长期附着在肠道内壁上的毒素垃圾，有很好的深层清理作用。普洱生茶虽然功效与绿茶相似，但奇特的是它本性并不寒凉，只是制作工艺与熟茶不同，因此减肥时饮用的方法和功效也不相同。 　　全天喝普洱花茶减肥 　　功效：燃脂护肤、促进新陈代谢。 　　随着制作工艺的发展进步，在普洱茶发酵过程中加入茉莉花、菊花、玫瑰花等花茶一同做成普洱花茶已经成为时下最流行的减肥茶品。添加了花茶的普洱茶不仅减肥功效得到提升，还同时获得了美容养颜、抵抗衰老和促进体内新陈代谢的功效，是女孩子们全天都可以随时饮用的独特减肥茶饮。 　　由于添加的花茶种类不同，普洱花茶的具体功效也跟加入的花茶有关系。如果你是体内热毒过盛引起的肥胖，可以尝试具有清热解毒燃脂功效的菊花普洱；如果你睡眠不好代谢缓慢可以尝试安神助眠的茉莉花普洱茶；而玫瑰普洱则针对细胞排毒和调节内分泌的减肥女性。普洱花茶非常耐泡，因此作为OL一族的办公室减肥茶品也是极为适合的。

　　 女人喝普洱茶有什么好处 　　普洱茶是属于黑茶的一类，如今普洱茶自成一类，可见普洱茶在茶叶中的位置，我们知道喝茶是十分养生的，那么喝普洱茶关于我们来说有啥优点呢，如果说花茶是女性最佳的美容茶叶的话，那么普洱茶关于女性朋友来说有什么优点和作用呢，咱们下文一同看看。 　　普洱茶里边富含丰厚的微量元素，常喝普洱茶能够弥补咱们人体需求的一些有机物，普洱茶能进步咱们的免疫系统而且有助于消化和吸收，普洱茶十分合适女性饮用。 　　云南地处祖国边远地方，西双版纳地处云南边境，山高水险.在古代交通极为困难，茶叶的外运全赖马帮牛帮，山路上耽误的时刻很长，有的路段马帮一年只能走两趟，牛帮则一年只能走一转，茶在马背、牛背上长时刻颠簸， 日晒风吹雨淋，使其内含物质缓缓转化，导致普洱茶的共同泽更明、陈香风味更浓。药效功用倍增。柴萼著于公元1925年的《梵天卢丛录》、清人赵学敏《本草纲目拾遣》《思茅采访》、《物理小识》、《百草镜》、《滇南闻见录》等古籍，都有普洱茶解毒、看病的记载。国内外对普洱茶的生理、药理功用进行了愈加深化的研讨，普洱茶的功用也进一步的得到了开发。新进的研讨发现普洱茶具有美容的作用，被誉为是“美容新贵”，能够.深层排毒。普洱茶能够生津止渴，避暑，解毒，通便。格外合适有便秘困惑的MM，凭借普洱茶，能够调理肠胃，康复正常功用。彻底处理因便秘导致的痘痘以及“淑女杀手”的口臭疑问;能够脱节肤色暗沉。普洱茶最大的一个成效就是能够下降血脂含量，使血管舒张，从而加快血液循环，处理 因气血不畅导致的肤色暗沉以及各种恼人的斑驳;能够纤体紧肤。 　　普洱茶的成效首要在于普洱茶茶性温文，暖胃不伤胃。这点对熟普洱茶尤为显着。通常轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可接受之轻”的忌惮，尤其是咱们这些全日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长时间浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，信任很多人都有切身体会。所以普洱茶格外合适应酬多多的兄弟。多数喝酒过度的兄弟都有胃寒的缺点，普洱茶特有的暖胃成效，让家人天天饮用格外好，也能够让他感受到一份贴心关心。 　　云南普洱茶为茶中之茶，是暖胃、降脂、养气、益寿延年及品茗的圣品。云南有最古老的茶树王，也是茶的原产地，早在明末清初至同治年间，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此刻也是普洱茶的兴盛期间。普洱茶是一种后发酵茶，具有“长寿茶”的美称，亦称“能够喝的古董”，可长时间寄存、愈陈愈香。 　　普洱茶泡饮时，能够参加适当的牛蒡(药店晾干的约三片左右)长时间饮用能够治小便便秘、牙龈胀痛等等。它的香气、润泽，味道浑厚，海外侨泡和港澳同胞常将普洱茶当作摄生妙品。 　　上文咱们介绍了啥是普洱茶，咱们知道普洱茶是茶叶中的一种，普洱茶有十分好的保健功用，所以咱们平时摄生能够选择喝普洱茶，普洱茶有避暑和解毒的功用，常喝普洱茶关于女性来说能够治疗便秘而且排出体内的毒素起到了美容的优点。

喝普洱茶头晕　　喝普洱茶头晕有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了；三、东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到最佳效果。　　喝普洱茶腹泻　　还有的人在第一次喝普洱茶时会腹泻，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的现象。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。　　喝普洱茶腹胀，便秘　　喝茶以后出现腹胀，便秘的情况，可能出现的原因有：　　a、茶的浓度浓了。　　普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会适得其反，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶”。所以人们一定要控制好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接受的茶的浓度也会有差别，那么就在以自己为标准，降低茶叶使用量，反复2，3次调整，以达到最合适的浓度。　　b、茶喝多了，上火了。　　普洱茶本身就是性温，加上大家在夏季饮用时，环境气温高，所以容易上火。解决办法：可以在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余时间就喝白开水，或者喝绿茶，铁观音等凉性的茶）　　c、喝茶的时间不对。　　普洱茶刮油，但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝，最合适的时间就是40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘！另外，解决便秘的好方法还可以尝试普洱茶加玫瑰花，或者普洱茶加杜仲茶！这两种都是有人们亲身试验过的，效果很明显。　　喝普洱茶以后牙齿变黑　　这种情况也有不少人反映过，正常的是不应该会出现的，即使有影响，也只可能常年喝茶以后出现一些污垢，但是不可能短时间牙齿就变黑，那么有这种症状的可以从以下两个方面去找原因：　　a、茶的质量不好：　　现在因为普洱茶的火爆，很多商家制假，会给普洱茶染色，那么当你喝了这种劣质茶以后就会出现牙齿变黑的情况。　　b、牙齿本身有牙结石：　　这很有可能是牙结石的原因。因为正常的人到了30岁左右，多多少少都会有牙结石了，并且牙结石很容易吸附一些色素，所以导致牙齿很快就变黑。所以人们如果出现这种情况就可以抽空去看看牙医，定期除一下牙结石也是必要滴。　　不同种类的茶是否可以同时饮用　　有很多人再喝普洱茶的同时，也会喝一些其他茶，比如绿茶，铁观音。这样是可以的，但是要注意时间上必须分开，只要避免同时喝两种以上的茶就可以了。　　茶的利尿消肿功效　　这个功效也是昨天在和一个姐姐聊天的时候听她说起的。她的感受就是：以前觉得手掌很厚，以为是胖，后来喝了一段时间的普洱茶之后，洗手时发现手掌明显变薄了，分析原因才知道是身体有些水肿，喝茶以后，因为茶利尿消肿，所以水肿现象就明显好转。同理，如果人们发现自己身体的某个部位，比如小腿，晚上会比早上粗一圈出来，那么就证明你身体也有些轻微的水肿。这是不妨多喝喝茶，让茶来帮助你利尿消肿，改善这些症状。当然不单单是普洱茶，其他茶都有这种功效，所以每天坚持喝茶也是对身体起保健作用的。

1、普洱生茶主要可以清理肠道，降脂，提神，降压和减肥的功效。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。2、普洱熟茶可以降脂、降压、防止动脉硬化、预防便秘、利尿、养胃。普洱生茶性寒，带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，甘，滑的特点，熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。一直在喝溯岳茶坊的普洱，感觉很好。现在也时不时的和他们的茶艺师张慈一起聊天，受益良多。3、泡法：取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中。注水，第一泡醒茶。将醒茶水倒掉之后可闻杯香。第二泡开始就可以饮用了。

普洱茶，以地理标志保护范围内的云南大叶种晒青茶为原料，并在地理标志保护范围内采用特定的加工工艺制成，具有独特品质特征的茶叶。按其加工工艺及品质特征，普洱茶分为普洱茶（生茶）和普洱茶（熟茶）两种类型。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。.养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。

一、普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……括肠通泄。【本草纲目拾遗】二、长期饮用云南普洱茶的人，40%以上有人同程度的体重减轻、脂肪和新陈代谢等明显的作用，含量并降下30%。【云南茶业进出口公司】 三、使用云南普洱茶医治高脂血症五十五例与疗效较好的降脂药物安妥明治疗的三十一例对比，云南普洱茶的疗效还高于安妥明，它降低胆固醇的效果则与安妥明相似，长期饮用无副作用。【昆明医学院临床试验证明】 四、凡饮用云南普洱茶的40%以上的病例，有不同程度体重减轻，年龄在40岁至50岁的病例效果更加显著、明显。对于降低人体所含类脂化合物效果好的占30%、效果中等的33%。对降低人体所含的三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等等都有不同程度作用及改善。【爱米尔卡罗比医师 · 巴黎圣安东尼医学系】五、克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝三碗云南沱茶，一个月后；发现病人血液中的脂肪几乎减少了四分之一，而饮同用样数量的其它茶之病人血液脂肪则无明显的变化。【贝纳尔贾可托教授 · 巴黎亨利伦多医院】 六、普洱茶的确有助于降低血浆胆固醇、三酸甘油及游脂肪酸，还有减少胆固醇性脂肪肝的现象。【***大学食品科技研究所】 七、奥尔赛营养生理实验室用两组白鼠进行实验，一组用普通食物喂养，一组用富含胆固醇喂养，两组同时加入云南沱茶。九周后，血液化验结果，第一组脂肪降10%，第二组脂肪降30%。云南沱茶中一种或数种不详物质，在水中溶解后有促进新陈代谢、平衡和节制胆固醇的奇效。【巴黎大学营养生理学试验堂主任】八、普洱茶中的曲菌，含有微量脂肪分解酵素的脂肪鋂，这种脂肪鋂对脂肪分解具有效用。学者以老鼠进行实验，发现普洱茶竟有可以降低血液中的中性脂肪和胆固醇值的奇效。【中国茶艺入门 】 九、曲菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。普洱茶有杀死癌细胞、抗突变、防癌功能及减肥降血脂作用。在新浪博客找到一篇关于普洱茶的功效的文章，那位叫“麦普”的博主说的还算中肯：普洱茶茶性温和，不伤胃。这点对普洱熟茶尤为明显。一般轻发酵茶对爱茶人来说，确有“不可承受之轻”的顾忌，尤其是我们这些整日喝茶又饮食不正常的现代人，在咖啡因、单宁酸的长期浸渍下，常有搜肠刮胃之苦，相信很多人都有切身体会。其二，普洱茶可以降血脂。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂达30%（当然视个体而不同），在克雷泰伊的莫道尔医院给20位血液脂肪过多的病人，一天喝3碗云南沱茶，一个月后，发现病人血液中的脂肪几乎减少了1/4，而饮同样数量的其它茶的病人血液脂肪则无明显变化。[贝纳尔贾克托教授。巴黎亨利伦多医院]。由此，可以看出普洱茶在降血脂方面所带来的特别功效。其三，血脂降了，自然也就能带来减肥的功效了。当然，日常生活中也经常会有人提起普洱茶减肥并不明显，而又有人说很明显。这种矛盾来自个体的差异以及对肥胖程度认识的不同。如果本来血脂就不高了，喝普洱茶是不会再降血脂的。个人认为，普洱茶在以上三点的功效是比较明显的，早在《本草纲目》中就有“普洱茶味苦性刻。解油腻牛羊毒……刮肠通泄”的记载，其中就提到了解油腻减肥的功效。此外，中医还认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。这个中医的说法我们姑妄听之，毕竟把茶当药还是需要一些加工过程的。而现代医学对茶的功效研究得出的结论则更为夸张，有近20项：即暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、抑菌消炎、减轻烟毒、减轻重金属毒、抗辐射、防龋齿、明目、助消化、抗毒、预防便秘、解酒等。其中普洱茶的暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖功效尤为突出。麦普以为，这其中很多功能是和其他品种的茶是相通的，比如抗癌防辐射防龋齿等，这里面有很多炒作的成分在里面。这些功能也许对您有效，也许无效。

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1、普洱生茶主要可以清理肠道，提神。不过生茶活性成分较多，因此易失眠者、发热者、孕妇不宜饮用。2、普洱熟茶可以防止便秘、有利排尿。3、新的生茶性寒，带有浓烈的苦涩，需要3年以上陈化，茶饼需要5-20年成华才可退去苦涩味，转变出醇，滑的特点。熟茶有陈香味，茶汤润滑，醇厚。生茶适和年轻人或者体质偏热的人喝，熟茶适和老年人或者体质偏寒的人喝。

你可以和蜂蜜水的呢~~ 还可以减肥和去皱

1 多喝会失眠 普洱茶中含有茶碱，适当喝具有提神醒脑的作用，喝多了则可能导致精神持续兴奋，而引起夜间失眠。 2 多喝会加重便秘 普洱茶中含有较多的多酚类物质，对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，如果本身有便秘情况，喝多了便秘会更严重。 3 影响钙质吸收 普洱茶中含氟，会与钙离子结合成氟化钙，抑制十二指肠对钙质的吸收，长期以普洱茶作为日常饮品，可能导致缺钙和骨质疏松，使骨折难以康复。因此，幼儿、孕妇及老年人不宜多喝。 4 不利于胃溃疡恢复 普洱茶所含的茶碱会降低磷酸二脂酶的活性，使胃壁细胞分泌大量胃酸。胃酸过多会刺激溃疡面的愈合，同时也会抵消某些抗酸药物的疗效，不利于病情恢复。

是呀,我有时饮了后第二天就没便感或者拉得稀少!不过我饮铁观音或者菊花茶就不会有这样的状况!一般来说,早上起来喝一杯淡的蜂蜜温水对通便有帮助的,如果还拉不出的话就用二手食指按摩鼻翼两端,听说这样会刺激肠道蠕动,就会有便感啦!

便秘可以喝普洱茶，普洱茶不会让便秘更严重，普洱茶也不会改善便秘，所以如想喝普洱茶，可以放心的喝。便秘的问题，根源在饮食习惯，唯有改变饮食习惯，才能彻底改善便秘问题。以上是个人喝了陈年普洱茶三十多年的经验，供你参考。

普洱茶造成的便秘，大多数是因为饮用方法不正确造成的。1、饭前不要喝。2、饭后半小时不要喝。3、不要喝得太浓。因为普洱茶是高度发酵茶，时间很长，有很多霉菌。十年以上的普洱茶，第一泡是不能喝的！很重的霉味。

普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。另外 养胃、护胃，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层。对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。

你参考以下：你好,[佬茶邦]老茶茶博士替你回答这个问题,严格的来说普洱茶跟便秘没有直接的联系,便秘是肠胃功能紊乱引起的,普洱茶的功效能清肠,去油脂等,正常情况下,喝普洱茶是能改善肠胃功能的,有一定的保健作用,如果你平时就喝普洱茶,只是近期内便秘,那么这个跟普洱茶没有任何关系,如果是近期内开始喝普洱茶,开始便秘,建议去专业的肠胃科,问下医生,产生便秘的原因,正常普洱茶引起便秘的概率是很小的.普洱茶喝的时候不能太急,第一泡,一般不喝,饭后也不能喝,只能在半空腹的时候喝普洱茶效果最好.以上来自[佬茶邦]老茶茶博士的回答,如果有出入,尽情谅解！

　　在 饮茶文化 里茶的种类可谓是千奇百样有时就一字之差可是，这差的可就不是一点半点不论外形还是产地或是口味，他们都是却别很大的那么，在日常生活你对普洱茶与普洱沱茶可否区分得开呢？有人说沱茶不属于普洱茶种类，而有的人说是，那到底结果如何呢？　　普洱茶，又名滇青茶，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。 　　从外形来看普洱茶与普洱沱茶的区别： 　　普洱茶外形条索肥、匀实，色泽乌润，白毫密布。茶的品种较多。据清代阮福的《普洱茶说》记载：“普洱茶”二月采蕊极细而白，谓之毛尖，以作贡茶；采而蒸之，揉为茶饼，其叶少放而犹嫩者，名芽茶；采于三、四月者，名小满茶；采于六、七月者，名谷花茶；大而圆者，名紧团茶；小而圆者，名女儿茶。女儿茶为妇女所采，雨前得之，即四两重圆茶。普洱茶冲泡以后，汤色又红又浓，香气独特，滋味醇厚，有甘美的回味，冲泡五、六次后仍有香味。饮后令人心旷神怡。 　　沱茶原状产于云南省景谷县，又称“谷茶”。云南省下关（今大理市）茂恒，永昌祥等号相继生产后，又有谷庄与关庄之分。近40年来，云南沱茶集中于下关制造。云南沱茶，以一、二级滇青原料，蒸压成碗形外径8厘米，高4。5厘米，外观显毫，品质最好的是“特级沱茶”，香气馥郁，滋味醇厚，喉味回甘，汤色橙黄明亮。普洱散茶蒸压而成的云南普洱沱茶，外形紧结，色泽裼红，有独特的陈香，滋味回甘，汤色橙黄明亮。　　沱茶除云南生产外，重庆市也有生产，依所用原料的优次分为“特级重庆沱茶”、“重庆沱茶”和“山城沱茶”三种。重庆沱茶的重量分50克、100克、和150克三种。沱茶是一种制成圆锥窝头状的紧压茶，主要产地是云南，一般用黑茶制造，为便于马帮运输，一般将几个用油纸包好的茶坨连起，外包稻草做成长条的草把。因为一个茶坨的分量比一块茶砖要小得多，更容易购买和零售。沱茶从面上看似圆面包，从底下看似厚壁碗，中间下凹，颇具特色。沱茶的种类，依原料不同有绿茶沱茶和黑茶沱茶之分。 　　关于沱茶名称的由来，传闻很多，有人说因其成品形状如团，团由沱转化而来，故得名“沱”，亦有人说过去云南沱茶主要销往四川沱江一带而得名“沱茶”。其外形与普通茶不同，颇具特色，从上面看类似圆面包，从底下看却又类似厚壁碗，中间下凹，每个净重约100克、250克等不等。通常在包装时，每五个用竹箬包成一包，以树皮绳或竹篾捆绑，结实牢靠，很有意思。据说，制作于此同样是为了方便古时长途运输及其长期存储。 　　云南普洱茶蜚声中外，古往今来，均为人们所赞赏。在清代，普洱茶是云南地方当局向皇帝进贡的珍品。曹雪芹所着《红楼梦》中贾府也饮用普洱茶。在六十三回写宝玉生日之夜，荣府女管家林之孝家的几个管事的女人来怡红院查夜，吩咐袭人等焖些普洱茶喝。可见几百年以前，普洱茶已是官府饮用之珍品，说明普洱茶的名贵和高雅。 　　普洱沱茶从面上看似圆面包，从底下看似厚壁碗，中间下凹，颇具特色。沱茶的种类，依原料不同的绿茶沱茶和黑茶沱茶之分。绿茶沱茶是以较细嫩的晒青绿毛茶为原料，经蒸压而制成；黑茶沱茶是以普洱茶为原料，经蒸压而制成。用晒青绿茶压制而成的称云南沱茶；用普洱散茶压制而成的称云南普洱沱茶。云南沱茶，以一、二级滇青为原料，蒸压成碗形，外径8厘米，高4。5厘米，外观显毫，品质最好的是“特级沱茶”，香气馥，滋味醇厚，喉味回甘，汤色橙黄明亮。用普洱散茶蒸压而成的云南普洱沱茶，外形紧结，色泽褐红，有独特的陈香，滋味醇厚回甘，汤色红浓明亮。

普洱茶，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。那么普洱茶该如何冲泡呢？这个问题相信应该有很多人都非常想要了解，下面我们就一起来看看普洱茶怎么泡吧。一、普洱茶冲泡的准备工作：1、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90度~100度沸水为佳。2、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。3、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用)后倒掉。二、普洱茶冲泡器具(1)土陶瓷壶：由于普洱茶的冲泡适宜使用大一点的茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味等品质特征。(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。(3)盖碗杯：盖碗清雅灵便，也不失为冲泡普洱茶的器皿。小提示：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。三、普洱茶投茶量冲泡普洱茶时，投茶量的大小与饮茶习惯、冲泡方法、茶叶的个性有着密切的关系，富于变化。就云南人的饮茶习惯而言，采用留根闷泡法时，冲泡品质正常的茶叶，投茶量与水的质量比一般1:40或1:45。如果采用"功夫"泡法，投茶量可适当增加，通过控制冲泡节奏的快慢来调节茶汤的浓度。就茶性而言，投茶量的多少也有变化。例如熟茶、陈茶可适当增加，生茶、新茶适当减少等等。四、冲泡普洱茶普洱茶冲泡需先冲一次热水，称为"洗茶"。"洗茶"概念出现于明代，《茶谱》(明朝)载"凡烹茶，先以热汤洗茶叶，去其尘垢、冷气，烹之则美。"对于普洱茶，"洗茶"这一过程必不可少。因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用的。"洗茶"时注意掌握节奏，杜绝多次"洗茶"或高温长时间"洗茶"，减少茶味流失。普洱茶冲泡宜选腹大的壶，因为普洱茶的浓度高，用腹大的壶可避免茶汤过浓，材质宜选陶壶、紫砂壶。而第二次以后浓淡的选择就可依照个人喜好来决定。普洱茶也可冷饮。1、备具：准备好茶具及普洱茶。2、温壶涤具：茶具中置入烧开的清水，主要起到温壶温杯的作用同时可以涤具。3、投茶：将普洱茶小心置入壶中。4、润茶：沸水置入壶中，快速倒去以唤醒茶叶。5、冲茶浸润：根据实际情况掌握冲泡时间。6、闷茶：倒入沸水后，盖上盖子闷约5秒钟左右，马上到出。7、出汤过滤：出汤时将茶漏放在茶海上，过滤茶汤中的碎茶。8、分茶：壶中的茶叶现过滤于公道杯中，同时保持茶汤均匀，再分别均匀的分入小杯中。五、普洱茶泡茶水温水温的掌握对茶性的展现有着重要的作用。高温有利于发散香味，有利于茶味的快速浸出。但高温也容易冲出苦涩味，容易烫伤一部分高档茶。水温的高低因茶而异。例如，用料较粗的饼砖茶、紧茶和陈茶等适宜沸水冲泡;用料较嫩的高档芽茶(如较新的宫廷普洱)、高档青饼适宜适当降温冲泡。避免高温将细嫩茶烫熟成为"菜茶"。在冲泡部分高档新青茶时，除直接降温外，还可通过不加壶盖或沸水高冲来降低水温，避免因茶叶烫熟而产生"水闷气"。六、普洱茶冲泡时间冲泡时间长短的控制，目的是为了让茶叶的香气、滋味展现充分准确。由于云南普洱茶的制作工艺和原料选择的特殊性，决定了冲泡的方式方法和冲泡时间的长短。陈茶、粗茶冲泡时间长，新茶、细嫩茶冲泡时间短;手工揉捻茶冲泡时间长，机械揉捻茶冲泡时间短;紧压茶冲泡时间长，散茶冲泡时间短。七、普洱茶冲泡误区冲泡普洱茶的水温在90℃以上，茶的香气和滋味才会更明显。但水不可反复烧开，反复烧开的水中会有大量盐类析出，析出的盐类会悬浮在水中，形成白色的浮渣。烧水过程中水不断蒸发，每烧开一次，盐类的浓度就增加一次。这些不溶解的盐类本身就口感极差，有些甚至会与茶叶成分发生反应，影响茶汤口味。有些微量金属，比如铜、铁，在多次烧开的水中数量增加，它们与茶叶的有效成分--茶多酚发生反应，破坏香味。而且，反复烧开的水含有亚硝酸盐，进入人体后会生成致癌的亚硝酸胺。

普洱茶是所有茶叶种类中冲泡方法最多，也是最容易操作的一种。要泡好一杯普洱茶只有两个基本要素：1、水温——滚水；2、茶叶浸泡时间水温：普洱茶的水温是最好掌握在100℃，是不是很容易？不象龙井要85℃，碧螺春要75℃，很难控制，而普洱茶只要水完全煮沸即可。茶叶浸泡时间：第一道、第二道茶水弃去，第三道起作饮用，但第三道的茶叶浸泡时间可以短些，如10-20秒，第四道浸泡时间略比第三道长些，如30-40秒，以此类推，越泡茶水浓度越淡，则浸泡时间也就可以越长。具体步骤：1.将普洱茶叶置入滤杯中，5至10克（依个人喝茶浓淡而定，浓则多放，淡则少放）；2.将才煮开的沸水注入滤杯中，盖末茶叶；3.片刻，拿出滤杯，弃去第一道茶水；4.重复2、3步骤，弃去第二道茶水；5.第三次注入沸水，盖末茶叶，盖上杯盖，静置20秒左右；5.打开杯盖倒置，取出滤杯，稍稍滴去茶汁，至于杯盖内。6.好了，一杯香浓醇和的普洱茶就泡好了。7.在享用之余可别忘了滤杯中的茶叶，千万别将他弃了，普洱是非常耐泡的，在将喝完第一杯时，您可以将滤杯放回茶杯中，同样再次注水，盖上，静置一会儿，第二杯普洱又泡好了。专业泡法现在有越来越多的朋友开始喝普洱茶，要喝到好喝的普洱茶除了哟好茶之外还要有一个正确的冲泡方法，这样才能喝到不错的普洱茶，也让各位在喝茶的同时感受普洱茶带来的轻松氛围。这里给各位茶友介绍普洱茶的冲泡方法，以方便大家了解普洱茶的冲泡，充分享受普洱茶。

普洱茶饼要先用茶针或茶刀将普洱茶饼拆解出适当的大小，压得很紧的茶砖或者饼茶使用茶针更好拆解，松紧适中的普洱茶可以使用茶刀拆。取适当量的普洱茶，将水烧开至90度~100度。先烫盖碗（或茶壶），将水倒掉之后将适量的普洱茶放入杯中盖碗（或茶壶）中，一般茶叶和水比例一般是1：20~30。注水，注水之后盖上盖子15秒后出汤（可根据紧压程度进行调整出汤时间，压制过紧需延长，松一点的可适当减少），一泡醒茶。将醒茶水倒掉之后可闻杯香。二泡注水完后盖上盖子大概10秒左右出汤，分茶之后就可以饮用了。三泡注水之后不用盖盖子，可以快点出汤，之后几泡出汤时间可根据上一泡的浓淡进行调整。如果是刚做出来3年内的新茶建议使用95°左右的水温进行冲泡，如果大部分是芽头的嫩茶可以适当的降低温度使用85°~92°的水进行冲泡。如果是老茶就需要使用100°的水进行冲泡才能把香气滋味泡出来。

1、泡茶准备：准备普洱茶茶饼、茶盘、茶刀、盖碗、茶刮、煮水壶、公道杯、茶杯。2、撬茶：从茶饼的窝心边缘插入，向上用力，将茶饼撬开，将撬出的茶叶取8克左右放入茶荷中备用。3、温杯：用沸水一一均匀温器，包括盖碗、公道杯、品杯，提高茶具温度，让茶叶受热均匀。4、洗茶注水：将茶投入壶中，普洱茶一般需要经过1到2次的沸水洗茶，每次洗茶时间约3到5秒，目的是让茶浸润到水，茶质充分释放，沸水冲泡，定点注水。5、出汤：将盖碗中的茶汤倒入公道杯中，观察汤色，透亮的茶是好茶。6、分茶：将公道杯中的茶汤注入品茗杯，倒七分满，给客人奉上普洱茶。

熟普洱茶的泡法如下：①普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。②置茶量：用茶刀顺茶饼（沱、砖）分层处轻轻撬取，可按饮茶人数多少决定取茶数量。若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。③醒茶：将茶叶放入茶壶，然后注入热水（除可醒茶之外，它同时还具有提高茶叶净度的作用）后倒掉。普洱茶价值普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶还可以养颜护胃。

泡制普洱茶的方法是醒茶后倒入沸水，冲泡10秒左右即可饮用。冲泡普洱茶需先将盖碗和茶具清洗干净，然后向盖碗投入7克普洱茶（茶水比例为1:20），然后注入100℃沸水。第一泡为醒茶汤不宜饮用，接着再次向盖碗注入七分满的沸水，盖上碗盖，等待5秒左右即可。用茶滤将盖碗茶汤倒入公道杯，最后分倒至茶杯进行品饮。冲泡出汤时间可根据茶品不同而调整，总的原则是快速出汤滤干。一般可按时间，在些基础上再做调整。第1-3泡，出汤时间5-10秒，从第4泡起，出汤时间每次延长5秒。普洱茶可持续冲泡8-10次，直到汤味很淡为止。普洱茶的产地普洱茶因产地旧属云南普洱府，如今的普洱市，故而得名。现在的普洱茶泛指普洱区生产的茶，是以公认普洱茶区的云南大叶种晒青毛茶为原料，经过发酵加工成的散茶和茶。外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘，叶底褐红。普洱茶的产地在我国云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶适宜种植在土质松软、肥沃、土层深厚的土壤中，种植前土壤需要进行深耕。种植后需要提供充足的光照、水分、养分，促使植株茁壮生长。夏季光照强时，需要及时进行遮阴处理，避免植株被强光直射。

六堡茶不属于普洱，属于黑茶类，六堡茶，原产、主产于中国广西省梧州六堡镇、享誉海内外，红、浓、陈、醇，有独特槟榔香气、越陈越佳，采摘一芽二三叶，经摊青、杀青、揉捻、沤堆、干燥等工艺制成，分特级和一至六级。六堡茶的特点：六堡茶色泽黑褐光润，汤色红浓明亮，滋味醇和爽口、略感甜滑，香气醇陈、有槟榔香味，叶底红褐，并且耐于久藏，越陈越好，六堡茶价格也会随收藏年份不断上扬，也可以作为一种投资收藏品。如果说对其它茶类人们追求的是青春的滋味，那么对六堡茶而言，它打动人的则是岁月的沧桑，那愈陈愈香的特质是其它茶类不具备的。六堡茶的饮用：饮用六堡茶时，把六堡茶放在瓦锅中，加入山泉水，明火煮沸后，稍置放，待微温饮用，倍感味甘醇香，有提抻、益脾消滞、生津解暑的功效，若加适量冬蜜搅匀饮之，可治痢疾。储存五年以上的陈六堡茶，可治小儿惊风等症。六堡茶冲泡后隔夜滋味不变，汤色不浊，喝时清凉祛暑。更多关于[精选]六堡茶属于普洱吗，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/642c091615833158.html?zd查看更多内容

标有世界普洱茶天酵委员会是普洱茶。世界普洱茶天酵委员会是专门研究及保护普洱茶的三家机构组成的联盟，其中包括：中国普洱茶协会、台湾普洱茶协会、马来西亚普洱茶协会。主要是从事普洱茶的研究保护工作。在这个机构产出的普洱茶都标有世界普洱茶天酵委员会的标志。

云南省普洱茶协会章程第一章 总 则第一条 本团体中文名称为：云南省普洱茶协会（以下简称本会），简称“云南普洱茶协”，英文译名：Yunnan Province Pu`er Tea Association,缩写为“YNPPTA”。第二条 本会的性质：本会是全省普洱茶生产、加工、流通、科研、教学、监督、管理等单位和个人自愿联合组成的社会团体。是专门管理“普洱茶”证明商标的专业组织，是不以营利为目的的全省性普洱茶行业组织，是社会团体法人。第三条 本会的宗旨：严格遵守宪法、法律、法规和国家政策，遵守社会道德风尚，坚持四项基本原则，坚持改革、开放的方针，贯彻省委、省政府有关普洱茶的方针政策，协助政府搞好行业服务工作；在政府与行业间发挥桥梁和纽带作用；团结全省普洱茶生产、流通、科教、管理等各方面的力量，努力打造提升普洱茶品牌，做大做强普洱茶产业；挖掘、弘扬普洱茶历史文化；加强行业自律，规范行业管理，维护本行业、茶农及消费者的合法权益，推进全省普洱茶产业的健康发展。第四条 本会接受业务主管单位云南省农业厅、社团登记管理机关云南省民政厅的业务指导和监督管理。第五条 本会地址设在云南省昆明市滇池路802号，邮编650228。本会下设秘书处（设在普洱市宁洱县普洱镇茶源广场）和“普洱茶”证明商标管理部。第二章 业务范围第六条 本会的业务范围是：（一）调查研究，掌握国内外和全省茶产业特别是普洱茶产业发展状况与趋势，研究新情况、新问题及其相应的措施，向企业提供普洱茶市场及技术信息，向省政府及有关部门反映会员要求和提出普洱茶发展的建议，对重大问题及其相应的措施、建议及时报告，以供政府决策参考，协助省政府和有关部门做好产业发展的方针、政策、法规、规划和标准等相关工作。（二）制定全省普洱茶行业行规行约，规范行业的自我约束、自我管理。（三） 完成省政府及有关部门委托的各项工作。配合有关部门做好无公害普洱茶产业发展的管理和协调工作。协调普洱茶产销中存在的问题。（四） 按照云南省地方标准《普洱茶综合标准》（DB53/103-2006）开展改进普洱茶工艺技术的研究、运用和推广，努力实现普洱茶的标准化、工厂化、规范化和有机化生产。（五）按照国家有关规定，管理使用“普洱茶”证明商标，维护普洱茶信誉，协助工商、质监、食品等有关部门打击假冒伪劣，规范普洱茶交易市场，打击非法经营者的不法行为，维护会员的合法利益，维护消费者的权益。（六）宣传、贯彻、执行国家和省级的有关方针、政策、法规、条例、办法。（七） 组织开展对普洱茶医学保健作用的研究与宣传，进行普洱茶及其文化的理论研究与创新；组织普洱茶及其文化精品、新产品的展示、竞赛。（八）组织普洱茶企业参加国内外茶叶交易会、博览会，积极开展对外经济合作与交流，开拓普洱茶国内外市场。（九） 开展普洱茶及其文化的国内外学术研究和交流活动，大力弘扬普洱茶文化，对普洱茶及其文化资源进行调研、发掘、开发、创新，对普洱茶及其文化遗产进行保护，把普洱茶及其文化推向世界。（十） 组织有关普洱茶文化活动，普及普洱茶知识，开展“普洱茶”生产、销售、管理业务和茶艺、技术等培训。（十一） 建立“云南省普洱茶协会”网站，为会员和企业、茶农提供便捷的信息服务，为把云南建成全国普洱茶产业信息中心、电子商务中心创造条件，促进普洱茶发展。（十二） 根据有关法规适时向国家有关部门申请普洱茶原产地域产品保护，维护普洱茶的信誉和独特性。（十三）维护会员的合法权益。（十四）完成省政府及有关部门委托的各项工作。第三章 会员第七条 本会会员有单位会员和个人会员第八条 申请加入本会的会员，必须具备下列条件：（一）拥护本会的章程。（二）自愿申请加入本会。（一）凡在云南省境内和本行业内具有法人资格的企业、事业单位和相关社会团体，可申请作为单位会员。单位会员，应推选一名负责人作为代表。（二）凡在云南省境内从事普洱茶生产、加工、营销、科研、教学、管理和茶文化活动以及关心、热爱普洱茶，愿为发展普洱茶事业而努力的人员，可申请作为个人会员。第九条 会员入会的程序是：（一） 向本会提交入会申请书，填写入会申请表，个人会员需经两名本会会员介绍。（二） 经理事会讨论通过。（三） 由协会秘书处资格审查并经理事会讨论通过，发给会员证。第十条 会员享有下列权利：（一） 本会的选举权、被选举权和表决权。（二） 参加本会组织的各种活动的权利。（三） 获取本会的各种资料、信息和享用普洱茶证明商标等服务的优先权利。（四） 对本会工作提出批评、建议和监督的权力。（六） 自愿入会，自由退会的权力。第十一条 会员必须履行下列义务：（一） 遵守本会章程，执行本会决议。（二） 自觉维护本会的声誉与合法权益。（三） 积极完成本会交办的各项工作，向本会反映普洱茶行业及其证明商标使用的情况，如实提供有关资料。（四） 按时出席会员代表大会，积极参加本会组织的普洱茶及其文化开发研究、咨询、培训、论文撰写等活动。（五） 按规定交纳会费。（六） 介绍和推荐新会员。第十二条 会员退会应向本会提出书面申请，并交回会员证。第十三条 会员违反本会章程和普洱茶证明商标管理使用规则，不履行义务或不按期交纳会费者，由理事会予以批评，严重者经理事会或常务理事会表决通过，劝其退会或予以除名。第四章 组织机构和负责人产生、罢免第十四条 本会机构设置：本会从各州、市会员中产生会员代表，执行机构是会员代表大会选举产生的理事会，常设机构是由理事会选举产生的常务理事会。第十五条 本会的最高权力机构是会员代表大会。会员代表大会的职权是：(一) 制定和修改本会章程。(二) 选举和罢免理事。(三) 审议理事会的工作报告和财务报告。(四) 决定终止事宜。(五) 制定和修改“普洱茶”证明商标使用管理规则。(六) 讨论和决定本会的工作方针和重大事项。(七) 决定其他重大事宜。第十六条 会员代表大会须有2/3以上的会员代表出席方能召开，其决议须经到会半数以上表决通过方能生效。第十七条 会员代表大会每届4年。因特殊情况需提前或延期换届的，须由理事会表决通过，报云南省农业厅审查并经云南省民政厅批准同意。但延期换届最长不超过一年。第十八条 理事会是会员代表大会的执行机构，在闭会期间领导本会开展日常工作，对会员代表大会负责。第十九条 理事会的职权是：（一） 执行会员代表大会的决议。（二） 选举和罢免会长、副会长、秘书长、常务理事，决定各机构主要负责人的聘任。（三） 筹备召开会员代表大会。（四） 向会员代表大会报告工作和财务状况。（五） 决定会员的吸收或除名。（六） 决定设立办事机构、分支机构、代表机构和独立实体。（七） 领导本会各机构开展工作。（八） 制定内部管理制度。（九） 负责解释本会章程及其规章制度。（十） 决定对会员的奖励、荣誉称号授予或处分；向社会举荐本会的优秀企业和优质产品、商标。（十一） 监督和审议普洱茶证明商标管理使用情况和报告。(十二) 决定本会其他重要事项。第二十条 理事会由若干名理事组成，理事必须是本会的会员，由会员代表大会选举产生。第二十一条 理事会须有2/3以上理事出席方能召开，其决议须经到会理事2/3以上表决通过方能生效。第二十二条 理事会每年至少召开一次会议。第二十三条 本会设立理事会，从理事会中产生常务理事若干名，组成常务理事会主持理事会工作，从常务理事中选举产生会长1名，副会长若干名，推选或聘任秘书长1名，副秘书长若干名。在理事会闭会期间，由常务理事会行使第十九条除第二项、第四项以外的其它职权，对理事会负责。会长、副会长、秘书长、副秘书长和常务理事的人选由理事会协商提名推荐，选举产生。第二十四条 本会可聘请荣誉会长、名誉会长、名誉副会长和顾问若干人。第二十五条 常务理事会须有2/3以上常务理事出席方能召开，其决议须经到会常务理事2/3以上表决通过方能生效。第二十六条 常务理事会至少半年召开一次会议。第二十七条 本会的会长、副会长、秘书长必须具备下列条件：（一） 坚持党的路线、方针、政策、政治素质好。（二） 热爱茶叶事业，顾全大局，全局观念强，具有较强的组织能力、工作经验和政策水平，在茶叶领域内有较大影响，其中秘书长应具有较强的文字能力、较丰富的工作经验、政策水平。（三） 留任时间最长不超过二届。最高任职年龄不超过70周岁，如超过最高任职年龄的，须经理事会表决通过，报省农业厅审查并经省民政厅批准后，方能任职。（四） 身体健康，精力充沛，能坚持正常工作。（五） 没有受过剥夺政治权利的刑事处罚。（六） 具有完全民事行为能力。第二十八条 本会会长、副会长、秘书长、副秘书长每届任期4年，任期最长不得超过两届。因特殊情况需要延长任期的，须经会员代表2/3以上会员代表表决通过，报云南省农业厅审查并经云南省民政厅批准同意后方可任职。第二十九条 为有效开展工作，本会会长为本会的法定代表人，不得兼任其他团体的法定代表人。第三十条 本会下设秘书处，为协会常设机构。第三十一条 本会会长行使下列职权：（一） 决定召开并主持理事会或常务理事会。（二） 检查督办会员代表大会、理事会和常务理事会决议的落实情况。（三） 指导、检查、督促秘书处工作。（四） 对外代表本会，代表本会签署有关重要文件。（五） 其它应由会长办理的事宜。第三十二条 本会秘书长行使下列职权：（一） 主持秘书处工作，负责处理协会日常工作，组织实施年度工作计划。（二） 协调各分支机构、代表机构和实体机构开展工作。（三） 提名副秘书长以及各办事机构、分支机构、代表机构和实体机构主要负责人，交理事会或常务理事会决定。(四) 做好召开理事会、会员代表大会筹备工作。(五) 决定办事机构、代表机构、实体机构专职工作人员的聘用。（六）处理其他日常事务。第五章 资产管理、使用原则第三十三条 本会经费来源：(一) 会员会费。(二) 社会各方面的资助、捐赠。(三) 在核准的业务范围内开展活动或服务收入。(四) 利息。（五）其他合法收入。第三十四条 本会按照国家有关规定收取会员会费，副会长单位每年交5000元以上，常务理事单位每年交3000元，理事单位每年交2000元，其他单位会员每年交2000元，个人会员20元/年。第三十五条 本会经费必须用于本会章程规定的业务范围和普洱茶事业发展，不得在会员中分配。第三十六条 本会建立严格的财务管理制度，保证会计资料合法、真实、准确、完整。第三十七条 本会配备具有专业资格的会计人员，会计不得兼任出纳。会计人员必须进行会计核算，实行会计监督。会计人员工作调动或离职时，必须与接管人员办清交接手续。第三十八条 本会的资产管理必须执行国家规定的财务管理制度，接受会员代表大会和财政、审计部门的监督，并将有关情况以适当方式向社会公布。第三十九条 本会换届或更换法定代表人之前必须接受云南省民政厅和云南省农业厅组织或授权的财务审计。第四十条 本会的资产，任何单位、个人不得侵占、私分和挪用。第四十一条 本会专职工作人员的工资和保险、福利待遇，参照国家对事业单位的有关规定执行。第六章 章程的修改程序第四十二条 对本会章程的修改，须经理事会表决通过后提交会员代表大会审议通过方为有效。第四十三条 本会修改的章程，须在会员代表大会通过后15日内，经云南省农业厅审查同意，并报云南省民政厅核准后生效。第七章 终止程序及终止后的财产处理第四十四条 本会完成宗旨或自行解散或由于分立、合并等原因需要注销的，由理事会或常务理事会提出终止动议。第四十五条 本会终止动议须经会员代表大会表决通过,并报云南省农业厅审查同意。第四十六条 本会终止前，须在云南省农业厅及有关机关指导下成立清算组织，清算债权债务，处理善后事宜。清算期间，不开展清算以外的活动。第四十七条 本会经云南省民政厅办理注销登记手续后即为终止。第四十八条 本会终止后的剩余财产，在云南省农业厅和云南省民政厅的监督下，按照国家有关规定，用于发展与本会宗旨相关的事业。第八章 附 则第四十九条 本章程根据1998年10月25日国务院颁布的《社会团体登记管理条例》和《社会团体章程示范文本》修订后，经 2006 年4月9日会员代表大会表决通过，并经 2006年11月10日第一届理事会第二次全体会议修改通过。第四十九条 本章程的解释权属本会理事会。第五十条 本章程自云南省民政厅核准之日起生效。

周朝 普洱茶历史非常悠久，早在三千多年前武王伐纣时期，云南种茶先民濮人就已经献茶给周武王，只不过那时还没有普洱茶这个名称。 唐朝 历史文献中记载最早种植普洱茶的人是唐吏樊绰，在其所著《蛮书》卷七中云“茶出银生城界诸山，散收无采造法。蒙舍蛮以椒姜桂和烹而饮之。”据考证普洱茶种应该是云南大叶茶种。 宋元 宋朝李石在他的《续博物志》一书也记载了：“茶出银生诸山，采无时，杂菽姜烹而饮之。”从茶文化历史的认知，茶兴于唐朝而盛于宋朝。 元朝时有一地名叫“步日部”，由于后来写成汉字，就成了“普耳”。普洱一词首见于此。 明清 明代万历年间谢肇淛在其著《滇略》中，提到“普茶”这个词，该书曰：“士庶所用，皆普茶也，蒸而成团”。这是“普茶”一词首次见诸文字。 清朝阮福《普洱茶记》：“普洱古属银生府。则西蕃之用普洱，已自唐时。”清道光《普洱府志》“六茶山遗器”载，在1700多年前的三国时期，普洱府境内就已种茶。

普洱老茶最好是用壶泡，水温要高。

你好，关于普洱茶的泡法最多的就是1、首先要选用紫砂盖碗茶具来泡茶，新手忌用紫砂壶冲泡。2、然后用茶刀将普洱茶撬下一块，用量以将紫砂盖碗底盖住即可；3、选用90——100度的沸水冲泡最佳，首先将沸水冲入洗茶，熟茶3遍，生茶1遍即可；（洗茶的水倒掉）4、洗茶完毕后即可冲泡，沸水冲入后即可出汤；若出汤慢，闷茶时间长，熟茶颜色较黑，口感苦，生茶则会较涩；一般头几泡可以沸水冲入后就出汤，越到后才可加长闷茶时间。5、若用玻璃杯、飘逸杯则不易突出普洱茶的茶韵喷味。更多的请看我的空间里有说明。我是专门研究茶这方面的。有问必答！

1、温壶涤具。把水烧开，用滚水来洗涤和温热茶具。 2、投茶。把之前醒过的普洱茶放入烫过茶壶中。 3、润茶/洗茶。在茶壶中冲入约占四分之一的开水，而后快速把水倒到茶杯，这遍茶汤是不可以饮用的，作用是为了清洗茶叶杂质和唤醒茶叶以及再次烫洗茶杯的。 4、第一道普洱润醒之后，在茶壶中倒入沸水，心中默念10秒即可倒进有过滤网的公道杯里，在依次倒进各校小瓷碗，可先闻其香，等茶温适宜入口时，就可以开始品普洱了。 4、品尝。可将茶汤含在口中，稍停片刻，用舌头滚动茶水，让其充满整个口腔，待味蕾嘻嘻品尝，体会普洱茶的那种润滑和甘醇。

普洱茶冲泡一般除了醒茶外所使用的茶具质密度都不宜太高也就是壶温与水温都不要太高壶以紫砂壶较适宜试茶另当别论，仍以盖碗试之壶形宽口扁腹为佳水沸后关火沸点醒茶洗茶然后三泡茶都不需加温因为茶叶渐渐开展时间固定每泡间隔二十秒，降温等到第四泡再加温而后再三泡老茶则可以每二泡加温但间隔要更

据说香港四大才子之一的美食作家蔡澜先生尝遍很多美食，体型却保持得很好的养生秘诀是就是喝普洱茶，而且是每天都喝普洱茶，说普洱茶有超强的吸收油脂作用，这个说法是不是真的呢？减肥吧就和大家一起来鉴定一下，普洱茶是否真的有减肥功效。 普洱茶减肥原理 在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。除此以外，它还能平衡体内酸碱度，而且有不错的美容功效呢。普洱茶减肥降脂功效具体有两个因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的，二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用。

我用过最好的减肥药是一个叫经典塑身胶囊的中药减肥产品 我用了两盒就把身上的肥肉减下来了，没感到有副作用 还有就是这个药不需要结合节食，我也很少运动，不过客服说配合运动效果跟明显 不过这个药只能在他们网站上购买，我感觉挺值得的 你自己查一下吧，网上对这个产品的评价也很多很全面的 不管用什么药一定要慎重选择，祝你减肥成功

喝普洱茶不能直接减肥，但是有辅助减肥的功效。普洱茶中含有大量的茶多芬、儿茶素，还有一些叶绿素和维生素c，喝了普洱茶以后，可以有效的补充身体所需要的营养物质和热量，并且可以产生饱腹感，减少主食的摄入。其中的茶多酚有一定的去除脂肪、去除胆固醇的功效，可以有效的降低血压和降低血糖，促进体内脂肪的代谢。而叶绿素则可以阻碍身体肠道内的胆固醇和脂肪的消化，从而达到辅助减肥的目的。另外，想要减肥应该根据自己的身体情况进行判断。如果属于脂肪型的，可以通过运动或有氧运动的方式达到瘦身的目的。如果是肌肉类型的，也可以适当的调理自己的饮食，尽量多吃一些新鲜的水果和蔬菜减少脂肪的摄入，及时补充体内所需的营养，尽量做到健康减肥，以免伤害到自己的身体。

普洱茶，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。 许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同). 经医学家研究：普洱茶中均含有营养成分和药效成分。云南大叶种的普洱茶内含生物碱、茶多酚、维生素、氨基酸、芳香类物质等含量丰富。因普洱茶特殊的制茶工艺，茶叶中对人体有益的茶多酚，咖啡碱等物质充分氧化，形成了独特的风味而具有药理保健功能。普洱茶对脂肪的代谢有很好的效果，对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酿等有不同的疗效。另外，人们因饮普洱茶能引起人的血管舒张、脑部血流量减少等生理效应，也以普洱茶防治老年人疾病和高血压与动脉硬化诸症。普洱茶能生津止渴、醒脾解酒、开胃消滞、抑菌减肥，珍之为养生妙晶，不可一日没有的保健饮料。 普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。根据研究资料显示，因为它经过独特的发酵过程，可以提高酵素分解腰腹部脂肪的功能。普洱茶中的麴菌含有微量脂肪分解酵的脂肪酶，这对脂肪分解具有效用。 麴菌后发酵普洱茶可抑制体重增加，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。 通过上述可以知道生普洱茶是可以减肥的。 更多特别声明：1、本网除部分特别声明禁止转载的专稿外的其他文章可以自由转载，但请务必注明出处和原始作者。文章版权归文章原始作者所有。2、对于被本站转载文章的个人和网站，我们深表谢意。如果本站转载的文章有内容、版权及其它问题，请即与本站联系，我们将尽快予以更正或删除。3、本站转载文章及论坛发帖，仅代表原作者观点和立场，并不代表本网赞同其观点和立场，也不对其真实性负责。

真的。因为普洱茶有清理肠道的作用，它能够促进脂肪的代谢，具有减肥功效。

普洱茶的功效茶自被人类发现利用延续至今，最关键的就是它具有诸多保健功效。林乾良教授将茶的疗效归纳为以下几个方面，即：少睡，安神，明目，清头目，止渴生津，清热，消暑，解毒，消食，去肥腻，下气，利水，通便，去痰，祛风解表，坚齿，治心痛，疗疮治痿，疗饥，益气力，延年益寿及其他。科学研究表明，普洱茶除了和其他茶类一样具有以上功能外，现代研究证实在以下几个方面疗效更为突出：1、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生用云南普洱沱茶临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化含物、胆固醇含量有良好效果”。中国昆明医学院也对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。2、防癌、抗癌。梁明达、胡美英教授用细胞培养及电子显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。饮普洱茶能防癌。3、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。4、健牙护齿。普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，湖南医科大学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有抗菌斑形成的作用，浓度为1%时效果最佳。5、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。6、抗衰老。茶叶中儿茶素类化含物具有抗衰老的作用，云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。

十多年的普洱熟茶闻着股甜味正常。普洱茶会有甜感主要是因为茶里含有茶叶复合多糖。需要加以区分的是，普洱生茶和熟茶的甜感是不一样的，熟茶的甜通常情况下是直接感受到的，而生茶的甜可以分为两种：茶汤中直接体验到的甜以及回甘后产生的甜感。同一种类的老茶正常来说，会比新茶甜的。普洱老茶的甜，来自后期转化把纤维素与淀粉转化为溶于水的糖类物质。熟茶几十年的转化，苦涩酸转无，甜味凸显。

好的普洱茶具备有香气有茶味，前段时间在网上买的普洱茶喝着很不错，推给你网页链接~~~姬阳松了一口气，直接捏碎这个七世帝子，手段残暴。命令一出，十一大阵营的天骄至尊开始试探性攻击。没有废话，他喝问道：阿修罗，仙药可在身上？

龙井茶所含氨基酸、儿茶素、维生素C等成分，生津止渴，提神益思，消食化腻，消炎解毒。抗氧化、抗突然异变、抗肿瘤、降低血液中胆固醇及低密度酯蛋白含量、抑制血压上升、抑制血小板凝集、抗菌、抗产物过敏。普洱分生茶熟茶两种，熟茶上火，但比生茶好喝，生茶口感偏苦，其功效降脂、减肥、降压、防癌、抗癌 抗动脉硬化。护胃、养胃 健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿 抗衰老。

1、首先将普洱熟茶拆散，然后烧开一壶水，用开水将盖碗茶具清洁一遍。2、然后将5g普洱熟茶投入盖碗中（茶水的比例为1:30），同时注入150ml的沸水，第一泡为洗茶不饮用。3、再次采用旋转方式注水后，盖上盖碗盖子，闷泡7s左右，即可出汤品饮。

1、首先将普洱熟茶拆散，然后烧开一壶水，用开水将盖碗茶具清洁一遍。2、然后将5g普洱熟茶投入盖碗中（茶水的比例为1:30），同时注入150ml的沸水，第一泡为洗茶不饮用。3、再次采用旋转方式注水后，盖上盖碗盖子，闷泡7s左右，即可出汤品饮。

]如何泡好普洱茶呼吸和意念，主要是在调节茶气，所以首先要能喝出老茶的气是如何，要了解人体气血、经络循环，没法在网上讨论，抱歉了，呵呵。新的生茶，茶具适合宽口大腹（如仿古、矮潘、西施之类的身筒样式），泥料可用紫泥、拼紫、红泥、清水泥，窑温适中，结晶度不能太高。熟茶可用窑温低、吸附力强的壶，有利出去异味。老生茶（20年以上）适合朱泥、高目数段泥等高结晶度小壶（150cc以下），身筒也要稍立，以利提升温度。挑选实用型茶壶，出水快为第一要务：壶内灌满水，要几秒种内能倒净。否则倒水时下面的茶叶总在积水，茶汤品质会受损不稳定。——宽口大腹利于热量发散，身筒过高则上下茶叶受热、受水不匀影响茶汤稳定。随手泡水在7、8分满，水面不宜超过壶内最高的网孔。提起随手泡后壶内水会震动，悬停等候几秒再往紫砂壶中注水。身架要端正，倒水时呼气。注水水流宜柔（不是缓，缓就会拖延时间，造成浸泡不稳定），高度在2-3寸，自胸前位置顺时针旋转一周后至中央提起。——注水的要点在于水流平稳、均匀、轻柔。在各种茶都是这样，平静的水才能冲出好茶。高悬急冲往往茶神涣散。新茶每泡之间敞开壶盖散热，每冲泡2到3泡将水加温一次。若茶太苦涩可稍稍降低水温。（随手泡水温上限通常在96度，海拔越高、气压越低，水沸点越低。热水入壶时温度约在90度上下，2-3泡时约只有80度）。20年以上入仓老生茶后几泡不必降温，印级、古董茶从开始冲泡就可以不降温。——新茶降温散热可降低苦涩，很老的茶则要聚热提香。基本要点就这么多了，细节要见面仔细讲。冲炮时尽量保证每炮茶汤浓度均匀，好生茶保证3-10泡间茶汤稳定是没有问题的（对于喝茶较浓的老鸟），此后若发现某一泡水质突然下滑，若不想再泡，老茶茶渣可拿去浓浓的煮一泡，别有风味哦。热水注入茶壶这个环节很重要，此时气息的调节、水流的高低控制是影响冲泡口感的最主要环节。要突出茶汤的稠滑、刚硬还是甜度，提升老茶气感等等，都在这里调节冲泡手法。这也要口感比较敏锐以后，才能感觉到、学到。但对于新学泡茶，基本原则是保持茶汤柔顺、每泡之间汤质稳定，把茶泡好喝。

是的，需要长期喝才有效。

呵呵 这是受潮了， 可以冷处理 没事的

千万别买，骗人的

侦然恋爱啪啪啪聪搓

班章熟还是真的有的，老班的就不知道了。三垛山的班章熟就是用秋茶做的。三垛山即是商标也是茶园，自己百度看在哪里。茶园面积1860亩

没听说过，好用吗

按照正常逻辑，是不会有老班章的熟茶的。为什么呢？老班章茶在云南普洱茶里算是最昂贵的茶之一了。不算拍卖价的话，地道正牌单丛单株价格应该不下万元一公斤。极具价值。而熟茶和生茶重量一般是5比1，大概差不多5公斤生茶可发酵一公斤熟茶，而熟茶一般发酵的话，不会低于1吨，否则认为发不出来。那么问题来了，首先正品老班章的量有没有那么多？本来那么昂贵的茶料还要发酵，然后翻5倍以上的价格售卖才有可能收回成本。而老班章的生茶无论从新茶口感，还是从贮存老茶而言都非常适宜。而且发酵熟茶还是会有一点点发酵不成功的风险。我想一般是没有人发疯去做正品老班章熟茶的，如果在市场上发现老班章熟茶的话，如果价格不是几万块一片，那么到底是不是正牌的老班章就显而易见，而就算价格那么高，能够放心购买么？毕竟靠谱的话说，99%的人根本无法分辨到底是不是老班章。所以这个问题是个悖论。因为几乎没有人喝过正牌老班章发酵的熟茶。要问到底好不好喝，我只能回答，按常理推论会很好喝~

中国的市场 真假难辨啊

体重