减肥茶

没有

别喝

市场调查发现，喝碧生源减肥茶一星期能瘦2—3斤，一个月大概能减6-10斤。碧生源减肥茶的主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g总黄酮0.42g。它的适宜人群是：单纯性肥胖的人!它能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。结合了天然草本植物的精华，具有清毒减脂的作用!但是值得注意的是在喝减肥茶期间一定要注意饮食习惯，同时还要搭配上合理的运动，瘦身效果才会明显。扩展资料碧生源减肥茶以优质绿茶和经典瘦身草本为原料精制而成。天然的草本成分“减”、“润”，减脂同时收紧肌肤，能达到天然安全、绿色减肥的功效。碧生源减肥茶的主要的减肥原理就是含有的减肥成分比如茶多酚还有总黄酮等，这些减肥成分能很好地清除体内的脂肪还有各种垃圾毒素等，能很好的缓解便秘，对于肥胖人士来说确实是完全可以来喝它的，关于能瘦多少斤因人而异，有的人服用之后的效果很明显，有的人服用一段时间效果甚微，和一个人的体质也有很大的关系。参考资料来源：人民网—喊着“不要太瘦哦”的碧生源,如今自己“瘦”了

您好，首先要看您的饮用方法是否正确。饭后喝、趁热喝、一杯即可；饭量不能比以前大，运动不能比以前少；根据个人体质酌量增减。达到合理体重后即可停止饮用，温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用其次，为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，否则这边喝减肥茶，那边又暴饮暴食，任何减肥产品都不会起作用。如果再配合有氧运动效果会更好哦，如慢跑、散步、打球、跳绳、骑自行车、做一些有氧健身操等

你好，碧生源减肥茶你可以简单地理解为泻药，起到“肠道刮脂”的作用。它同样存在着一些副作用，比如1.长期吃下来，一旦停用了，可能会有便秘发生。2.在泻药刺激下，大肠可能发生黑变病。3.长期使用下，肠壁的神经和肌肉组织损伤，导致息肉出现。正确的减肥需要减少热量摄入，但同时保证均衡营养，增加运动，并长期坚持才是健康的减肥。想靠些窍门未必可靠。

反弹快啊代谢没增加多蔬菜水果杂粮蛋白质不吃油腻每天运动1小时坚持下去健康减肥

我以一个营养师的身份告诉你：不管什么减肥产品，最好不要相信商家的广告宣传，最好的办法就是看使用者的效果！按照国际卫生联合会的标准，查看一个减肥产品是否真的有效，无副作用要有二十年的观察期。一般的减肥产品在市场流通的时间就是3-5年就消失了。原因就是有很大的副作用。我们不要贪图一时的便宜，害了自己的身体。最科学的减肥就是要让体内补充全面均衡的营养，让身体更有能量消耗脂肪，在这个基础上控制热量摄入来达到减肥目的。这样的减肥方法才能够保证不会反弹，才是最健康的。同时也是当今国际卫生联合会公认最安全最有效的，孕妇也可安全使用.一月减肥在6-10斤左右。每天只要六分钟的时间即可。最重要的是改善了很多的亚健康疾病。质量好不好,不是商家说了算.要看顾客自己的效果才是最有说服力的.有需要也可以直接和我在线咨询，本人已经帮助一千多人成功减肥减肥的原理： 人缺乏某种营养物质时，为得到所需营养，大脑会下令吃更多的东西（例如：钾），我们是让您用美味又能吃饱的蛋白奶昔代替两餐，补齐人体所需要的所有营养物质，当你得到比平时更多的营养元素后，大脑就不再指令你吃太多的东西。由于这是草本营养食物，不是抑制食欲的药品，你吃东西仍很香，但不再是“无底洞”。人一天最低需要摄入1000大卡热量两餐代餐奶昔产生200大卡×2=400大卡普通正餐一餐约为600大卡 三餐之和为1000大卡正常人消耗热量一天2000-2400大卡所缺少的1000-1400大卡就须要燃烧脂肪来补足（只有营养均衡的情况下才会燃烧到脂肪，不然只会消耗肌肉，比如：节食失去的肌肉是马上会反弹的）一周消耗7000-9800大卡7700大卡热量=1公斤脂肪 一周减0.91-1.27公斤 所以一个月约减4--5公斤 这种减肥方法符合人体自然代谢原理，是世界公认最健康有效的减肥方法。一般的减肥药不是让你不停地跑厕所就是改变你的心率从而加快你的代谢首先跑厕所的减得全是水分，不是脂肪，所以一旦停用，会很胖。改变代谢的产品就是会改变心率 是你的心率加快 有失眠的副作用 对心脏不好而且人脂肪的代谢 是要靠肝来转化的强迫肝脏来消耗脂肪的话 很容易得脂肪肝 所以脂肪肝不仅仅是胖人的专利 很多瘦人也会有 就是这个原因。总的来说 所有的减肥药物 对身体百害而无一利的。希望你珍惜身体！减肥不等于减重！减重很容易，让你脱水，让你泻等，不吃饭你都能减重。但这些都不是真正的减肥，所以会对人体造成伤害，体重减少只是一种假象而已，你以为是瘦了，减掉的是你人体必不可少的水份和肌肉组织。违背人体自然代谢规律所以会引发更猛烈的反弹。所以会越减越肥，直到减不动。科学的减肥方法主要是减少体内的脂肪，所以不能笼统地说减轻体重就算是减肥成功了。

您好，饮用方法：中午或者晚上饭后半小时饮用，一般是中午2包，晚上2包哦，注意事项：饭后喝、趁热喝、一杯即可；饭量不能比以前大，运动不能比以前少；根据个人体质酌量增减。达到合理体重后即可停止饮用，温馨提示：A.不要空腹饮用或喝隔夜茶。B.月经期停用。如果是饮食不当，缺乏运动引起的肥胖，根据个人体质和吸收情况不同，趁热饮用，一般饮用一个调理期就会有所改善，根据个人体质和吸收状况不同，时间也会有所不同，感谢您关注碧生源！

最有效的方法，把碧生源放到过期的时候喝，绝对减肥 说个笑

没听说有减肥的效果，但会拉肚。

我有阵子也喝，我是白天喝。

加上班呢么我，

建议你不要喝 没有用的 我喝过的 就是老跑洗手间 外加肚子痛得要死

你好， 碧生源减肥茶含国家违禁成分，喝了会腹泻，对减肥没有什么用的，只管临时的，不建议购买不过，长润茶到是没有听说什么不好的，减肥还是要靠规律的饮食的规律的运动的，前提当然要身体健康啦， 为了有健康的身体，运动起来吧，祝，健康，幸福（ 我看书上说的，真实的，我可不敢诽谤啊）

您好,请按照说明书上的方法饮用，一般来说午餐或晚餐后服用为最佳。趁热饮，一次饮尽即可，茶叶渣不需吃掉，为了取得更好的效果，饮茶禁食生冷食物及饮料，不要空腹饮用。注意：月经期停用。感谢您的支持。

我用过碧生源减肥茶，痛死了．重量是减了，但你一不喝马上会回到原来的体重！一般中午的时候喝，晚上十一点左右就开始作用了，心点喔！

没天喝1次,没次1包,这样就够啦,如果太多会对身体吾好.要减肥不要采取这样的办法.有害无益.

我用过碧生源减肥茶，痛死了．重量是减了，但你一不喝马上会回到原来的体重！一般中午的时候喝，晚上十一点左右就开始作用了，心点喔！

我有个朋友喝的碧生源 喝前的体重将近130斤喝完之后将近160斤了

您好，减到正常体重后可以不再饮用，但要注意合理饮食，加强锻炼，效果会更佳，感谢您的支持

个人建议不要和.减肥茶基本都以使人体脱水为主，达不到减肥的效果，反弹明显.对人体伤害大。建议喝正常传统茶，乌龙茶凤凰单枞系列减肥效果就不错 而且健康实惠 到处都有

放假在屋里总是及一顿饱一顿的，要是在空腹的时候喝碧生源减肥茶可不可以呢？碧生源减肥茶在什么时候喝是最好的？ 碧生源减肥茶不吃饭可以喝吗 是不建议空腹喝碧生源减肥茶的，因为碧生源减肥茶里有寒凉之物，要是空腹喝的话怕对肠胃有刺激性的作用，所以吃点东西垫垫会好一些。碧生源减肥茶在什么时候喝最好 碧生源减肥茶，最好是在吃完饭之后一个小时喝比较好，因为如果空腹饮用的话，很有可能会出现肚子痛甚至是腹泻的症状，在月经期最好不要喝，因为任何减肥产品对于身体还是有一定的不良反应的，月经期人的身体是比较脆弱的时候，所以这个时间段最好是不要喝。碧生源减肥茶在哪里可以买到正品 碧生源减肥茶很普遍，在正规药房都是可以买到的。但是不建议服用碧生源减肥茶，服用后肚子会非常痛，腹泻，直到肚子里的东西排净，肚子才会不痛。这个只能起到减掉身体内水分的作用，并不能减脂肪，对减肥是没有效果的，而且还很伤身体。碧生源减肥茶月经期喝了有什么影响 月经期间不建议您喝减肥茶，会对身体有一定的影响。每个月扣除经期还有很多天,减肥不缺这几天的.在经期减肥对身体影响非常大。女生经期要注意饮食,补充营养.

碧生源保健品！没有什么实际的意义主要是靠腹泻作用来减肥！如果你想不拉肚子！那碧生源就不能帮你减肥了！

没什么用的，很伤身。你可以看看我用的法子第一：要有健康的饮食规律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黄瓜，苹果都可以。第二：多运动，不如跑步跳绳都不错的，要有早睡早起的习惯。第三：养成良好的生活习惯，良好的饮食习惯和良好的作息时间更好的具体方法请点击放大查看下面的图片

我喝过没效果

在饭前半小时喝最好吧.!.

在日常生活中，对碧生源减肥茶的饮用方法还是需要有所了解，最好是冲泡一包，可以选择在午餐或者是晚餐后的半个小时服用，三百五十毫升的水冲泡三到十分钟，饮用前后，注意不要吃一些辛辣刺激的食物，如果说自己的体质比较顽固的话，还可以适当加量，可以一次冲泡两包，一天最多饮用两次，总量上不要超过每天四包。碧生源减肥茶能减肥吗很多人们都担心这一产品的减肥效果，碧生源减肥茶的减肥效果还是很不错，其中包含金银花，还有山楂，决明子以及番泻叶等成分，加上其中的茶多酚等成分，因此可以促进人们身体内脂肪的代谢和分解，尤其是还能抑制身体内脂肪的形成，这样就可以将身体内的油脂清除，带来不错的减肥效果，能帮助人们进一步的减肥瘦身。目前这一产品的减肥效果，的确是很不错，但是针对当前一些人群而言，还需要对碧生源减肥茶饮用方法有所了解，只有通过正确的方法饮用，才能保证碧生源减肥茶带来的效果，在生活中，还需要注意控制好饮食，加强锻炼，让减肥效果更加显著。

减肥茶的饮用方法是：午餐或晚餐后半小时饮用，350毫升热水冲泡5-15分钟，趁温热一次饮完；一般饮用6-8小时以后，观察排便次数及形态,每天排油便3-4次为最佳，可根据个人排便次数适量增减用量。注：A.饮茶前后一小时内禁食生冷食物，不要空腹饮用；B.月经期停饮；C.加量一次2包，加次一日最多两次，总用量每日不超过4包。

碧生源减肥茶一般用法。每日一次。一袋起用。午餐或晚餐后半小时饮用。可以用350毫升热水冲泡5到10分钟。趁温热一次饮完，无需反复冲泡。喝茶前一小时禁止吃生冷食物，不要空腹饮用。月经期停用。

需要的，碧生源减肥茶一般都是吃完饭后半小时内饮用的，用350ml的沸水冲泡，一次只能冲一泡。

你好，现在百度想得到一个真实答案，真的是很难，到处都是减肥广告，想得到真实减肥方法很难，后来还是无意看见了一个新浪官方唯一博客名叫铜贾皮吸引了我，才知道是最近网上很火的减肥达人铜贾皮，说实话，开始还不信，可是自从加了她，用了她介绍的方法，确实很不错，一个月我瘦了二十多斤，如果大家还在盲目的被骗，建议看看她是如何选择减肥方法结合药物的搭配。

我是一位高级客户经理，久坐的工作模式让我以前的小蛮腰变成了白领最恨的水桶腰。从客户看我的异样眼神我就知道，没有人会相信毫无身材的我，会是专业的主管。从那一刻起，我下决心要把这肚子瘦下去！　经朋友介绍我开始使用这个 产品，居然在两周内帮我消灭了水桶腰！而且完全不影响我工作，现在我的苗条身形可是公司同事羡慕的对象！

运动减肥方1、变速跑减肥法这种忽快忽慢的跑步方式，简单而随意，不需要遵循既定的法则。而且将快跑和慢跑两种强度的运动结合起来，可以同时起到消耗糖和脂肪的效果。这是因为人体在运动时，身体消耗的能源主要来源于糖和脂肪。在短时间的快速、大量运动时，以消耗糖为主;而在长时间的适中运动量中，则以消耗脂肪为主。2、爬楼梯减肥法如今，人们的生活条件好了，出门坐车，上楼乘电梯，运动量很有限。若在日常中能够多利用爬楼梯来运动，特别有利于减肥瘦身。爬30分钟的楼梯就可以消耗260千卡的热量，比静坐多10倍，比散步多4倍，比游泳多2.5倍，相当于慢跑800-1500米。3、做家务减肥法做家务是一个比较好的瘦身运动，经常挽起袖子来做做家务，可以更多的消耗卡路里。尽管做家务是一项很琐碎的事情，但是积小成多，只要持之以恒，就可以达到很好的瘦身效果。4、跳舞减肥法跳舞不仅会使你更优雅，还能帮你舞出窈窕的身姿。从现代角度来看，跳舞这种有节奏的全身性运动，有利于恢复和平衡身体的生物节律。跳舞能够使身体的各个部位都得到锻炼，并能有效地瘦腰、翘臀和瘦大腿，增加身体的灵活性和柔韧性。

不能

【导读】：夏季吃了油腻的东西，特别容易堆积毒素和脂肪。因此，我为你介绍7大强力去油腻的减肥茶。 强力去油腻 DIY8款瘦身减肥茶 要领一：3克茶叶冲成1杯 要领二：盖上杯盖将茶叶的有效成分释出 要领三：与花茶以5:3的比例混合 要领四：喝之前加入新鲜水果 要领五：早午晚都喝，可以当做水分来摄取 　　一、绿茶+菊花茶 强力去油腻 DIY8款瘦身减肥茶 绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素B1、维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皁素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。 菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。 　　二、玫瑰果+迷迭香 强力去油腻 DIY8款瘦身减肥茶 迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦！而玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命C，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。 　　三、绿茶+柑橘or陈皮 强力去油腻 DIY8款瘦身减肥茶 柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦！与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。 　　四、玫瑰果+博士茶 强力去油腻 DIY8款瘦身减肥茶 来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos)，克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状，同时对于便秘的改善也有促进作用，不含咖啡因能缓解压力，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合，能有效消水肿！ 　　五、绿茶+玫瑰花茶 强力去油腻 DIY8款瘦身减肥茶 玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。 　　六、玫瑰果+扶桑花茶 强力去油腻 DIY8款瘦身减肥茶 属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的玫瑰果搭配，能促进消化。其富含的维生素C与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内0积聚。 　　七、绿茶+薏仁+艾蒿茶 强力去油腻 DIY8款瘦身减肥茶 艾蒿茶不但能促进消化系统的机能，缓解妇科病，还具有神奇的消水肿功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢，三者合一发挥的减肥功效一定很强大！

吃的不安全 外用安全

1 减肥喝红茶好还是绿茶好 红茶和绿茶都有一定的减肥效果。 一般来说，绿茶的减肥效果相对比红茶会要好一点，因为红茶是茶叶经常采摘后和氧气接触，进行发酵而成，而绿茶则不需要经过发酵，直接制成茶叶，所以保留了大量的营养成分，尤其是儿茶素含量丰富，更有助于帮助脂肪燃烧。 2 绿茶的减肥原理 绿茶中含芳香族化合物，能溶解脂肪，化浊去腻，防止脂肪积滞体内，所含的维生素B1，维生素C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂;喝绿茶还可以增加体液，营养和热量的新陈代谢，强化微循环，减低脂肪的沉积。绿茶中的茶碱和咖啡碱能减少脂肪堆积，并且对人体肠道内的益生菌没有破坏作用。 3 喝绿茶减肥注意事项 1.泡绿茶的水水温应该控制在80°C-90°C左右，冲泡茶叶的第一道水倒掉不喝。 2.冲泡好的茶在一个小时以内喝掉，否则茶叶中的营养成分会慢慢散发掉。 3.如果冲泡绿茶粉的话，不要泡太浓，用40°C到60°C左右的温开水冲泡。 4.绿茶最好在饭后一小时再喝，吃完饭马上喝茶，绿茶中的鞣酸和食物中的铁质容易结合形成不宜溶解的物质，会影响铁质吸收，饭后一小时，食物中的铁质基本被吸收完了，再喝茶就没有影响了。 4 红茶的减肥原理 红茶中含有咖啡因，咖啡因分解脂肪的能力，可以将体内囤积的脂肪分解到血液当中，加快燃脂速度，此外咖啡因还有利尿功效，有助于扩张血管，加快水分代谢，使体内多余的水分和废弃物及时排出体外。

普洱茶减肥方法　　综合国外及我国医学界临床实验证明，普洱茶减肥效果明显，久服而无副作用，还具有抑菌作用，能预防和治疗痢疾、肠炎，防辐射等功效。 　　由于普洱茶制作时经过独特的发酵过程，所含酵素中的麴菌含有微量脂肪分解酶，这对脂肪分解具有显著功效。因此普洱茶可抑制体重，减少血液中的胆固醇及三酸甘油脂。尤其是对吸收腹部内脏周边的脂肪有显著效果。 　　刚开始喝的时候觉得有点像中药，很不适应，喝了几次后就发现它独特的魅力，甘、滑、醇、厚、顺、柔、舔、洁、亮、稠。不似绿茶的涩，不似红茶的苦，有一种意想不到的温存，喝下回味无穷。 　　以普洱茶减肥最好在饭后饮用，每天1000毫升，就是两瓶矿泉水的量。减肥效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻。普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不会反弹。 　　在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。 　　为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本两公司研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人为地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入4种中国茶（普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶）的粉末，共喂养36天。 　　结果是令人振奋的。除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常顺利，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。 　　用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月： 　　早餐： 　1、起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用； 　　 2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。 　　 口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。　　午餐： 1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟，饭前喝； 　　 2、午饭正常食量； 　　 3、饭后半小时，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，饮用； 　　 口渴或肚饿时，以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用，浸泡时间分别为5、10分钟。　　晚餐： 1、与平时饭量一致； 　　 2、饭后半小时，用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟，饮用； 　　 3、晚间可以300cc沸水冲泡。　　注意事项： 　　1、一日三餐要定量、准时，禁用宵夜。 　　2、喝普洱茶后会较快感到饥饿，切勿因此增加食量，饥饿时可喝普洱茶。 　　3、普洱茶中可加蜂蜜、玫瑰花、菊花、桂花等，调剂口味，美容养颜，还可加哈蜜瓜等水果，饮来别有风味。 　　4、坚持适量运动，有益身心健康。　　普洱茶减肥的好处　　1、普洱茶性温和，不伤胃。　　都市生活工作紧张，压力大，饮食不规律，胃病普遍，气血偏虚。普洱茶是养胃、补气的良药。其中的咖啡因已经多年陈放发酵了，喝后不会兴奋。过去，慈禧太后就有晚上喝普洱茶的　　习惯。　　2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。　　医学研究证明，普洱茶具有减肥，降脂，降胆固醇与防癌等功能，普洱茶防癌保健功能已经被医学界证实。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更　　是离不开普洱茶。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳伟、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈（存放时间久），补气壮扬效果越好。　　普洱茶的保健功用：　　1、助消化。　　2、提神醒脑。　　3、延年益寿。　　4、降血脂、减肥。　　5、明目。　　6、利尿、消肿。　　7、抗菌消炎。　　8、抗动脉硬化。　　9、降血压、防高血压。　　10、防治冠心病。　　11、抗辐射，例如电视的辐射。　　12、安神、镇静。　　13、营养剂。　　14、可治糖尿病。　　15、美容作用。　　16、防治贫血。　　17、抗疲劳，解疲劳的作用.　　18、醒酒，解酒毒。　　19、生浸解渴。　　20、防癌、抗癌。　　21、益气增力。　　22、抗菌止泻。　　23、解毒。　　24、增加人体的适应力。　　25、抗结核病。　　26、除异味，消口臭。　　27、升高白血球，治白血球减少病。　　28、抗病毒。　　29、保护牙齿。　　30、调节体液的酸碱平衡。　　31、外用于消炎，抗菌等。　　3、易冲耐泡，操作方便。　　可用大壶冲泡，大杯或者大碗饮用。　　4、普洱茶可明显抑制减肥反弹。　　日本朝日啤酒和朝日饮料两公司经过对中国茶的多年研究发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。　　在通常情况下，人们通过节食减肥就能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基　　本的卡路里消耗亮减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。而饮用普洱茶对减肥的效果很持久，不容易反弹。　　5、普洱茶可避免脂肪堆积。　　吃饭的时候身体会发热，这是因为吸收食物时，通过自律神经的作用而释放出了热量。这种饭中饭后发生的散热现象被称为“食饵性体温发生”，这种功能越旺盛的人，吃下去的东西燃烧得也就越快，很难以脂肪的形式在体内堆积。茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。　　6、喝普洱茶不用担心瘦得太厉害。　　普洱茶具有同中药同样的效果，可将体质调节到最佳状态。所以，当体重下降到一定程度时，它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说，我们不用担心瘦得太厉害，而可以放心大胆地喝。

都过期了，换换产品吧

你这个幼稚园程度的高中生，先天蒙古症的青蛙头；

基本步骤如下：第一阶段前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒阶段,可以用蜂蜜水，红酒也可以）。建议从经期结束后第二或第三天开始实行第一阶段，每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度左右的淡盐水第二阶段（加盐量不要超过2g），小口小口喝下，就像是吃早餐21天减肥法一样，一是为了补充水份，二是为了促进肠胃蠕动，进一步排毒。需要提醒大家，一旦禁食千万不可以吃饭，因为肠胃是脆弱的，会造成不良反应，坚持住，进去第二阶段，逐渐进食蔬菜水果。中8天：蔬菜水果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段）第三阶段后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）。（瘦身成功人士建议：如果你是下定了决心要减肥的可以在第三阶段里也仿照第二阶段，这样减肥的效果会更好，而且过了21天后会明显觉得食量得到大幅度的减小，这样是有助于之后的简食。保持身段。）严格执行21天后一般减少体重15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体重，可提前结束，进入正常饮食，切 记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重，如有回升可2个月后再次进行此法,请参考。希望能帮到你，谢谢采纳！

碧生源饭前饭后都可以，不过饭后饮用效果更好， 个人认为碧生源，减肥，清理肠胃比较有效。减肥还是应该注意运动，合理搭配膳食，这样才会健康，况且并不是每个人都能减下去，这与个人体质有关，所以如果不是很胖，不要对自己太苛刻，健康最重要。

锻炼 做有氧运动游泳，骑单车等

一般减肥茶主要有清热润肠的作用，可以改善便秘，现在和计划怀孕的时间间隔较长，此时服用减肥茶，对今后的怀孕影响不大，我建议可以怀孕前的一个月左右及时停药，以降低对怀孕的影响。

迈克尔杰克逊绝对没有给大印象减肥茶拍广告，你看的那个广告只是一个模仿者！

用过~感觉没有什么效果~~~会反弹~~

建议：对于碧生源 减肥茶这个问题你需了解知道，关于你请问的碧生源 减肥茶这个问题为你解答如下：有少量泻药的成分，慎重使用，长时间使用会产生依赖，一旦停用会引起便秘现象！肥胖的原因很多。减肥前第一要找到自身肥胖的原因（是用激素药后产生的还是营养不均衡引起的？等等……），然后再来制定减肥的方案（或者叫减肥计划），每个人因身体状况不同所用的方法也不同，其效果也不同。 但所有有效的减肥的方法必须做到：安全、不饥饿、不腹泻、不乏力，减去多余的脂肪、不减肌肉、不减水分、提升脏器功能！关键是能不能做到不反弹。目前市场上减肥方法很多，但大多不科学，甚至危害身体健康，如药物减肥（药物减肥一般有以下几个办法：1，拉肚子、2.控制食欲，使你不想吃东西）。节食减肥等等....人体一旦得不到合理的营养，身体就会为了维持生命而改变降低人体自身的基础代谢（基础代谢一旦下降一般很难提高）甚至消耗人体自身的肌肉来获得必需的蛋白质，其结果是减下来的体重很快就反弹，造成越减越肥、使得体重加剧飙升。。建议用合理的运动及均衡营养、控制热量的摄入（但不是说用节食的方式）来减肥！ 真正的减肥要做到均衡的营养加热量的控制！所以先找出自己肥胖的原因。不知道原因就很难制定减肥计划！ 减肥前最好还要得到以下数据：身体水分、基础代谢、身体脂肪率、体内脂肪率，根据这些数据来为你制定减肥计划。

首先减肥不以损害健康为前提，减肥茶配合锻炼，坚持

减肥榜首时期 前3天：断食疗法（注：完全禁食，只饮水，排毒时期,可以用蜂蜜水）。此时期的特征是“成心，不天然”。你需要十分成心提示自己改动，而你也会觉得有些不天然，不舒服。建议从经期结束后第二或第三天初步实施榜首时期，每天早上喝一杯500ml的温度大约在25度支配的淡盐水（加盐量不要逾越2g），小口小口喝下，就像是吃早餐一样，一是为了补偿水份，二是为了推动肠胃活动，进一步排毒。需要提示我们：一旦禁食千万不可以吃饭，因为肠胃是脆弱的，会构成不良反应，坚持住，进入第二时期，逐渐进食蔬菜生果。减肥第二时期　---------------------------------想， 瘦， 的， 来， 加 Ǫ Ǫ - 5-- 2--- 3---- 0----- 8------ 9------- 9-------- 9--------- 0--------------------------------- 中8天：蔬菜生果餐，不可过量（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂时期）此时期的特征是“成心，天然”。你现已觉得比照天然，比照舒服了，但是一不留神，你还会回复到早年，因此，你还需要成心提示自己改动。减肥法第三时期 后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）。这一时期被称为“习气的稳守时”。一旦跨入此时期，你现已完成了自我改造，这项习气就现已成为你生射中的一个有机组成部分，它会天但是然地为你“效能”。疚d

我觉得在晚上的时候喝减肥茶是最好的，因为这样可以促进消化，可以改善肠胃蠕动。

您好，下午3点到5点走膀胱经，这段时间可以多补充水分，以便充盈膀胱，促进排尿，将体内的代谢毒素排掉，同时为五脏六腑补充水分，充满血液和淋巴液、组织液等，使得血液不要过分粘稠。

晚上喝减肥茶是不好的，大部分减肥茶中含有决明子，决明子摄入人体会导致腹泻。虽可排掉多余脂肪，但对减肥不能产生明显效果。建议每天早晚跑步45分钟，多吃蔬菜和水果，不要吃脂肪含量高的食物即可

胖大海减肥茶不错。

全世界的自我标榜瘦身茶，减肥茶的99.99%都是骗人的，做做广告，给你希望，玩的是心理作用。喝茶能不能减肥，这个没人可以给你保证，客观正确的说法是茶里含有的物质，比如茶多酚等物质具有分解蛋白质和脂肪的作用，矿物质维生素等可以补充人体平时摄入的不足，可以较好的解决人体摄入营养不均衡的问题。这里说的茶是指白、绿、黄、青（即乌龙）、红、黑这些茶，什么玫瑰花茶，薰衣草茶之类的花草茶没研究过不懂，不作评论。广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，长痘长斑等等。吃进的热量比消耗的少，加上多运动才能减肥。每天有氧+无氧运动穿插着做一小时，比如先快跑5分钟+快走10分钟。或者在家狂跳舞一小时，舞姿随便 要能跳出汗来的那种。吃饭早餐吃好，中餐适量，晚餐少吃，过晚上8点以后不要吃任何东西 除了水。减肥只能是自己勤快别贪吃才行的。肉不是一天长出来的，减也要慢慢来，身体健康才是王道，保持才是正道。减肥没有捷径，只能是：管住嘴，迈开腿！唯有少吃多动才能健康减肥。并且一定要坚持！平时多注意时时收腹，多按摩腹部，练习腹部呼吸法。医学发展这么多年了，不论中医西医，就没有特定的某种药物可以减肥的，所以别花冤枉钱。

还是运动减肥才有效果。健康减肥具体该怎么做？1、吃饭前先喝水坚持每天早上起床喝一杯白开水，水温不要太凉，温水最好，它能够使肠胃蠕动加快，从而有利于排出前一天体内的垃圾毒素，还能够促进消化吸收和新陈代谢，体内垃圾能够及时排出，自然有利于减肥。另外饭前喝水，会降低进食的食欲。平时也要多喝水，能够加快消化吸收及时排出体内垃圾，但是喝水也要适当。2、晚饭七分饱总有人为了减肥而不吃晚饭，虽然能有一定的效果，但是经常不吃晚饭对身体有很大影响，所以晚饭还是要吃的，吃到七分饱刚刚好，就是当你感觉好像有饱的感觉但是还能再吃一些食物时就要停止进食，由于到了夜间需要休息，人体会消耗较少的能量，晚饭吃的过饱，就会有能量剩余，能够在体内转变成脂肪，时间久了，就出现了赘肉，所以说，晚饭七分饱，产生的能量刚好能被人体消耗，不会有多余的能量转变成脂肪。3、多吃黄瓜大多数人都知道经常吃黄瓜能够减肥，黄瓜具有脆甜多汁的口感，黄瓜本身含有丰富的生物活性酶和果酸，这两种物质能够对身体的新陈代谢有促进作用。黄瓜还含有能抑制糖分转化成脂肪的丙醇二酸，敷到肌肤上还能改善晒伤的肌肤。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。黄瓜中还含有胶质，也具有促进新陈代谢的作用还可以美容养颜，这就是为什么有人可以用黄瓜作为面膜来使用。可以黄瓜鸡蛋搭配着一起吃代替三餐，用不了多久就能有效果。4、多做有氧运动有氧运动不单单只是跑跑步这么简单，如果每天都是同一时间，相同的运动量，时间久了，身体早就适应了你的运动强度，在相同运动量的情况下，身体消耗的热量也会随之下降。这种方法在减肥初期确实会有明显的效果，而后效果会随之减弱。所以有氧运动不能过于单一，多安排几种，保证每天不重复。5、充足睡眠当睡眠不足时，人会变得萎靡不振，进而也会导致人体新陈代谢缓慢，体内垃圾不能及时排出，不利于减肥。

正规的减肥茶正常喝应该还好，不超量就行

减肥茶最好还是选在饭后喝，这样能起到排毒去油，防止脂肪堆积的效果。在饭后，人体会对食物进行消化吸收，把多余的能量储存起来，因此饭后半小时之内喝一杯减肥茶效果会很好。由于饭后喝减肥茶，使减肥茶中的刮油脂能够更好的吸收脂肪，从而防止体内堆积脂肪，避免肥胖。觉得回答有用，欢迎采纳！

大慨5——10斤

减肥茶的副作用有哪些 　　减肥茶的副作用有哪些，这种食材可以作为食疗的原料，性价比也是非常高的，这种食物的功效要根据个人体质来分析，这种食材可以安神静心，下面就和我一起来看看减肥茶的副作用有哪些。 　　减肥茶的副作用有哪些1 　　 1、抑制食欲类： 通过提高饱腹感、降低食欲来控制进食量。这种减肥茶的副作用：效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。 　　 2、脂肪吸收阻断剂： 有研究显示，这类制剂可以减少小肠对脂肪的吸收。适当减少脂肪的吸收可以加快减脂速度。有很多知名品牌的减肥产品是基于这类原理制造的。减肥茶的副作用常出现脂溶性维生素和矿物质吸收不足、腹泻。 　　 3、碳水化合物吸收阻断剂： 有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的.碳水化合物被转化为脂肪，长期副作用不明。 　　 4、腹泻类： 通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。 　　 喝减肥茶的注意事项 　　 1、妊娠期妇女不宜喝减肥茶 　　因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。 　　 2、发烧后不宜喝减肥茶 　　茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶。 　　 3、饭后不宜立即喝减肥茶 　　茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝。 　　 4、空腹不宜喝减肥茶 　　在空腹状态下饮用减肥茶，会对人体产生不利影响。空腹时，其中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，对胃形成刺激，容易伤胃。所以空腹是不适宜喝减肥茶的。 　　 5、来例假不宜喝减肥茶 　　在月经来潮时，因盆腔充血，会下腹不适，在服用减肥茶，由于茶中的促胃肠蠕动作用，也会使腹部轻微的疼痛，所以建议在月经期的前2-3天，不服用或减量为妥。 　　 6、哺乳期间不宜喝减肥茶 　　哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。 　　减肥茶的副作用有哪些2 　　 减肥茶的副作用 　　第一，如果经常喝减肥茶，很容易引起肠胃病，因为减肥茶会刺激胃肠道，时间久了之后，会引起肠胃穿孔。 　　第二，经常喝减肥茶，很容易引起营养不良，这样就会引起消化系统功能紊乱，影响到身体对营养物质的吸收。 　　第三，如果经常喝减肥茶，很容易引起胃肠道功能紊乱，因为减肥茶中大部分都含有导泻的药物，比如番泻叶，时间久了以后，会引起依赖性便秘，而且还会刺激降低味觉，这样还会降低人体的食欲。

1、刺激神经减少食欲很多减肥要都是这样来减少人的食欲，吃的少了自然至少不会增肥。这种的话对身体伤害的还小一点，还可以稍微接受一下。2、抑制肠胃功能，食物不完全消化说白了就是不让肠胃正常工作，食物不经完全消化直接排出体外。这种东西是最不能用的，时间长了你的肠胃会不舒服。3、加入了兴奋剂，很有运动的欲望，增加排汗这种也有不好的地方，就是这些东西利尿带走大量身体水分。你会明显感觉到体重少了，但减少的一半多是你身体的水分伤，会伤身体。

有很多女性都处于减肥的状态，可能会用尽各种方法来减肥，总是听到有人说经期的时候减肥效果是最好的，所以也会利用经期尝试各种减肥的方法，有很多女性平时会喝减肥茶减肥，可能经期的时候也会喝，那经期能喝减肥茶吗？来月经能喝减肥茶吗？1、经期能喝减肥茶吗经期是不能喝减肥茶的，因为月经来潮时，女性盆腔充血，容易出现下腹不适感，这种情况下再服用减肥茶的话，肠胃蠕动速度加快，也会引起腹部出现腹胀腹痛等不适感，因此女性在来月经前两到三天最好减量或是停止饮用减肥茶。2、经期喝导致月经失调女性在来月经时大脑皮层兴奋性会降低，身体抵抗力比平时差，而且碱性的经血会中和女性私处的酸性环境，女性私处酸度降低，而减肥茶中的咖啡碱，可可碱，茶碱等物质具有兴奋神经和心血管，使基础代谢增高的作用，容易导致经血增多，经期延长，痛经等症出现。3、经期喝加快铁元素流失经期来临是，经血中的高铁血红蛋白，血浆蛋白和血色素等成分会随着经血大量流失，而茶水中含有大量的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中与食物中的铁元素结合产生沉淀，导致缺铁性贫血症状发生。4、经期喝减肥茶影响消化减肥茶和绿茶一样，其中含有大量的单宁，单宁具有收敛作用，能够抑制人体消化液的分泌，容易导致女性经期出现食欲不振，大便秘结的症状，而且茶水越浓，对铁吸收的阻碍作用越大，也越容易影响身体健康。5、经期喝减肥茶加重便秘女性由于黄体激素分泌的影响，部分人群经期会伴随便秘症状，这个时候还喝减肥茶的话，茶中的鞣酸更容易减缓肠胃蠕动，从而导致便秘症状变得更加严重。6、加重经期综合症症状女性在来月经的时候，由于神经分泌调节改变，容易出现痛经，头痛，腰酸，乳房胀痛，情绪不佳等经前综合症，要想减轻经期综合症，就要保持平静的情绪，少吃或不吃容易引起亢奋的食物，这个时候喝减肥茶的话，茶中的咖啡碱容易加重经期综合症症状，对健康更加不利。7、经期喝这些1.姜枣红糖水食材：干姜、大枣、红糖各30克做法：将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎，然后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。2.山楂桂枝红糖汤食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克做法：准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。

销售困难。大印象减肥茶是一款号称可以达到减肥瘦身效果的茶饮品，截止2022年10月25日产品的现状销售十分困难，每日的零售量也很少，品牌的知名度也不是很高，市场销售情况并不乐观。

一般

更新1: 我以前饮过 都减唔到肥 但会疴到七彩. 次次都觉到我肚抽筋同埋会流冷汗. 饮完过左几粒钟 会feel到个肚系胀起左 oh my god!!!!!!!!!!!我要减肚 个肚就好似充起咁胀起左 跟住就.................... 好惨 谂起仲有阴影 减肥真的是人生一辈子的功课 要怎么样瘦的健康，又能维持住好身材，就要用对方法 以前我也用过很多错误的方式，不但伤身，而且很快就又胖回来，甚至更胖 所以要长久维持一定要用对方法，才不会一辈子都在减肥 减重的原理很简单 你吃进去的热量＞你输出的热量＝肥胖 你吃进去的热量＜你轮出的热量＝减轻体重 每7700卡路里=1公斤 所以你每多吃进7700卡，理论上就是胖一公斤 而你每多消秏7700卡，理论上就是会减少一公斤 重点是，不论如何最少一定要吃到基础代谢，不然是不会瘦的 所以有人说减肥成功70%靠饮食控制，30%靠运动 只要饮食上面做点改变，再加上运动来辅助，相信很快能看到效果 运动的话推荐你KFIT：网址 goo.gl/ByoGGB 输入优惠代码的话，第一个月享折扣499元，就可以到上百家健身房运动 推荐的原因是，因为他不用像一般健身房要你一次就缴大笔的会员费用 KFIT的目标就是要降低运动门槛，让更多人享受其中乐趣 KFIT是什么？KFIT就是串联数百间的运动场馆，健身房，把整个城市都变成你的健身房 所有健身课程、设施、健身房，只要前一天预约就可以了 健身课程有瑜珈，跆拳道，攀岩，跳舞，阶梯有氧，飞轮，体能训练，游泳，自由博击，射击…等等 就不像一般的健身房只倨限在一家健身房里面活动，而且项目多到很夸张！ 而且不需要缴大笔会费才能去运动，每月只要888元就可以成为KFIT会员 从这个网址进去 goo.gl/CRo0ZK 第一个月可以用499元的体验价喔！ 中医减肥;中医减重;中药减肥;内脏脂肪;有氧运动;肌肉;肌肉训练;快速减肥法;快速瘦身;豆浆减肥;豆浆减肥法;肥胖;肥胖纹;红姜黄;胖子;埋线减肥;核心肌群;核心运动;脂肪;针灸减肥;健身;健身工厂;健身中心;健身车;健身房;健身教练;健身器材;健身操;基础代谢;产后瘦身;减肥;减肥方法;减肥日记;减肥法;减肥门诊;减肥计画;减肥食谱;减肥茶;减肥晚餐;减肥产品;减肥诊所;减肥运动;减肥瘦身;减肥餐;减肥餐食谱;减肥药;减重;减重方法;减重门诊;减重计画;减重食谱;减体脂肪;游泳减肥;跑步;黑咖啡减肥;塑身;塑身衣;塑身裤;运动;运动中心;增胖;暴瘦;瘦下半身;瘦大腿;瘦小腹;瘦小腿;瘦小腿肌肉;瘦小腿的方法;瘦手臂;瘦 *** ;瘦肚子;瘦身;瘦身方法;瘦身食谱;瘦身运动;瘦脸;踏步机;郑多燕;燃脂;变胖;体重;体脂肪;体脂机;减脂

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