减肥茶

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纯中药的模特内供减肥药

亲你是需要减肥产品推荐么？

减肥产品排行榜，康氏减肥茶，快速有效的减肥方法？您好，　可以通过平时的饮食与锻炼注意起来：1、先喝汤再吃饭2、先吃蔬菜再吃肉3、吃东西细嚼慢咽4、每天至少上1次WC：早上上最减肥5、少吃多动：a、每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动b、选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜如果还有什么问题的话可以加我企鹅Q：279.176.45，验证说是咨询减肥,我是蒙蒙，减肥达人，已近帮助数千人成功减肥，我还可以把之前我减肥的时候收集的不错的减肥方法发给你，都是我有自己试过的哦！tabzivegwo1401688742

管用的减肥茶多着呢

减肥茶？有没有效果清净果？

瘦瘦包还可以

跳舞毯属于全身性的有氧运动，它不仅瘦腿，也对腰腹等部位有不错的减脂效果，因为脂肪燃烧的全身性的，一般不会单纯只瘦身体的某一部分。当然，由于跳舞毯更多地是腿部肌肉发力，它更更多地锻炼到腿部，减少腿部的脂肪内容来自（纤 苗 堂），合适请采纳！

我想喝一杯排毒茶来减肥，我想你是想减肥，而不仅仅是减肥。诸如瑜伽禁食茶，绿茶，大溪地波哥大茶等之类的茶有益于降低体内脂肪，因为它们可以帮助您排出体内毒素，以及体内脂肪（脂肪组织）中储存的毒素。我可能是错的，而且经常是这样，但是超级茶会加速新陈代谢，帮助您燃烧脂肪或汗水的想法有些牵强，这些茶背后的真相在于排出毒素。此外，您可以喝所有排毒茶，每周锻炼6次，并用保鲜膜包起来，但是，如果饮食不符合要求，那将会浪费时间。喝水尝试喝至少0.033倍体重（以公斤p /天计）。正确选择适合您的新陈代谢类型的食物您是否曾经想过为什么有些人通过吃沙拉和水果来减肥，而另一些人像河豚一样肿？好主意是，我们都是不同的生化物质，我们的生理将取决于我们的饮食，因此要弄清楚您的新陈代谢类型并相应地进食。减少压力每个试图减肥的人都会在一定程度上承受压力，没有痛苦就没有收获吧？但是，不断增加皮质醇水平，无论是进行过多的运动还是摄入较少的卡路里，最终都会耗尽肾上腺，人体进入饥饿状态，最终您会储存脂肪而不是失去脂肪。这就是为什么为您的身体选择正确的食物也很重要的原因，某些食物可能会导致肠道发炎，导致肠道渗漏综合征，并加剧整个身体的炎症，进一步升高皮质醇并导致您储存脂肪（恶性循环） 。皮质醇应随太阳升起，随月亮而落。睡眠晚上尝试至少睡眠8个小时，记住皮质醇水平应随着月亮的上升而降低，从而允许生长和修复荷尔蒙，例如生长激素可以从身体和心理上修复您的身体。保持昼夜节律，长期的昼夜节律常常导致免疫力下降，疾病和慢性疲劳-那么，如何减肥？不要减少卡路里维持生命所需的卡路里为50-70％，而消化和消除则需要5-15％。如果您通过运动燃烧了100–1000卡路里的热量。您的身体需要足够的营养来生长，修复并保持新陈代谢，从而减少脂肪。正确饮食适合您的新陈代谢类型，并减少饮食不足引起的皮质醇。您的排毒茶将支持肾上腺功能，并消除废物中的毒素，因此没有理由不将其包括在内。

去中医店买点荷叶茶喝。无副作用。价钱相对于减肥茶还很便宜。每天早上起来空腹喝一大杯。坚持就好了。

减肥茶顾名思义有减肥的作用，那么减肥茶的减肥原理是什么？喝减肥茶有哪些禁忌？其实减肥茶的减肥原理非常简单，但是喝减肥茶也有许多要注意的地方，如果饮用不当也可能对健康不利，下面就来详细了解减肥茶，以及喝减肥茶的禁忌吧。1、减肥茶原理减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。在了解到减肥茶的原理以及功效，那么下面我们一起来看一下减肥茶有哪些禁忌呢。该怎么喝茶呢?2、减肥茶的禁忌1.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2.喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。3.空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。4.饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。5.晚上喝茶晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。6.发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。7.经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。8.溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。9.一成不变一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。10.不根据体质选择不同茶叶茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。总结：减肥茶有用吗?只要我们掌握了上面的十大禁忌，在喝减肥茶的时候，根据自己的身体体质选择合适的减肥茶，就能有效抑制身体的脂肪和赘肉!让我们在岁月里不知不觉瘦身。3、减肥禁忌须知1、禁不吃早餐不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。2、禁饮水不足每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转，大便才不会变得又干又硬，给你造成便秘的困扰。不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们含有大量糖分会让你越喝越肥。3、禁高热量宵夜夜猫子总是混到半夜两三点才睡觉，这个时候距离晚餐时间已经有七八个钟头了，肚子肯定饿得慌。泡面、薯片、小零食纷纷登场，吃得相当过瘾啊，喂饱了肚子之后就爬上床睡觉了。这样怎么能不胖呢？别再这么毫无节制地过日子了！小编建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的，这根本就是减肥和美容的一号大敌。如果非得吃，那就选择高纤维低热量的燕麦片吧。4、禁吃冰品消暑炎炎夏日，来碗冰最消暑，不过市面上的棒冰，也是含糖量多，热量自然也很惊人，如果非吃不可，要选择不要太甜、热量太高，例如巧克力、花生等；可选低脂的，或可以看到天然果粒、谷粒，购买时记得看包装上的热量标示，越低越好。5、禁以水果当正餐水果营养丰富，被视为减肥当中最受欢迎的食品，但有一些水果含有相对较高的糖份，一过量的话，肯定会对夏天减肥计划有所影响。6、禁蛋糕甜点小小的一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分，当你精神上得到满足的时候你的小腹也很满足地鼓起来了。赶紧切断这个万恶之源吧！7、禁大鱼大肉肉类食物含有大量蛋白质和热量，摄取过多会降低肠胃的蠕动能力，造成便秘，还会影响消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴，那建议你可以选择吃热量比较低的鸡肉和鱼肉。8、禁每日只吃一顿以减少热量辛格说“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的。其实不然。终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性。我们已经发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。”他建议，最好是平衡饮食，早、午餐均吃，免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。9、禁饮食单一，营养缺乏法国妇女为了减肥，很多人每天吃的东西都非常简单，如一杯咖啡、几块饼干就是一顿早餐，而一杯牛奶、一个燕麦卷就是一顿午餐。这导致很多人营养缺乏，生出其他毛病，她们的钙质、蛋白质和纤维质都太少了。辛格指出，不要为了减肥只吃简单食物，要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜，选择提供健康食品的餐馆，多参加与吃无关的活动等。总之要保证营养均衡，荤素搭配适度，不能因营养缺乏而出现新的麻烦。10、禁过度依赖减肥药最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。

9块9

前几天在新浪博客看到 唐非非战胜60肥肉始末 这篇文章写得不错，感觉很受用，你可以上百度搜索 唐非非战胜60肥肉始末 看一下这篇文章，应该会带你有所帮助。。。

千万不要买！！首先减肥以前最火的是那个什么9块9把，我买过，结果就只有一个字：拉！而且是憋不住的那种。再然后是什么碧生源，喝了，体质好的人不怎么拉，体质不好的，拉的一塌糊涂。我还吃过很多的减肥药，但是不是控制食欲，吃了恶心头晕，就是吃了拉的。至于你说的美容茶，这个可以稍微尝试，但是为什么不自己买点半成品，回去自己做呀，也不麻烦呀，别把希望寄托在那些上面，我减肥都是通过按摩呀，拔罐呀，点穴什么的。但是有一点要注意，那就是保持，我现在晚上都基本上不吃饭，一个星期瘦几斤是没问题的，而且皮肤还好！

有的减肥茶真的管用，但是，所有的减肥茶都伤身。

不要吃减肥药有副作用但一定要吃的话9块9的苦瓜胶囊蛮好的很有作用胶囊比茶好～

有的减肥茶真的管用，但是，所有的减肥茶都伤身。

我觉得应该会

我表妹吃了好一段时间，没什么效果·~~

任何减肥药都有副作用~而且反弹的特别厉害~

我的天啊。这可以减肥你也信

你要吃还是？

那个评价很低的！！！如果真的要吃减肥药，还是吃利达代代花吧，虽然也有副作用，当时效果很好是特别好，你可以去淘宝搜下，看里面的评论，我觉得所有的减肥药副作用都大同小异，代代花有朋友在吃..所以亲眼看见她的体型在变。但是副作用也看得见。 有得必有失。那个淘宝上有几块的的和二十几块的，朋友买的是二十几块的。希望对你有帮助

我朋友用过，没有什么效果，就是便便通了，她用了五盒，不过我觉得药物减肥不好，对身体不好，你可以通过其他方式来减肥的。

我只吃了胶囊，没喝茶 ，感觉没怎么用，没反映

今天还听一个医生朋友说有一个吃减肥药的病人在她那晕倒几次，你想这样吗？如果能坚持，那就慢慢减少饮食，多吃素菜，多运动，如果不能坚持，那就顺其自然吧！

你好,9块9减肥茶在一般药店有卖吗正常的一日三餐是不会肥胖的，重点是禁零食，甜品和饮料一定要杜绝，否则就白练了，最好配合【蒙蒙减肥1000人成功篇】给的建议，效果会更好[随机字母]

湖北有一种青砖茶，是压缩的发酵茶，价格不贵。专门卖到西藏，内蒙等边疆，为了打掉吃牛羊肉的腻味，有刮油功能。某宝中搜索即可，我买过2009年的，再往前看运气，这个保质期很长。

拉肚子

只要是减肥要就不要吃都有副作用．

最好不要用减肥药和减肥茶，那些对身体都有副作用，还是多做一些有氧运动，合理安排饮食。减肥不是着急的事，要慢慢来，还是多运动运动吧，又能减肥又能健体，一举两得，何乐而不为呢。

不能的没效

苦瓜9快9减肥茶是以JSY减肥因子、苦瓜清脂素、绞股蓝、银杏叶、茶多酚等为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，苦瓜9快9减肥茶具有减肥的保健功能。出厂价购物网 【主要原料】JSY减肥因子、苦瓜清脂素、绞股蓝、银杏叶、茶多酚 【保健作用】减肥、排毒 【适宜人群】单纯性肥胖人群 【批准文号】卫食健字（1997）第619号 【服用方法】每日1—2次，每次1包，以饮用水冲服。 【规格】0.30g／袋*12袋／盒 【执行标准】Q/3204ACG04 【卫生许可证号】GD.FDA健证字（2004）第0304H0008号 【保质期】二年 【注意事项】本品不能代替药物，孕妇、儿童、有严重疾病者忌用 【技术支持】美国及时雨集团(香港)医药股份有限公司

减肥茶反弹效果太强了,建议最好不要,,应该采用食物减肥和运动减肥

肯定没用啊。减肥还是从自己的饮食和运动上线功夫比较好，对身体好，减肥药一般都是有副作用的，是药三分毒。你只要做到早中餐正常吃，为什么要说早中餐正常吃呢，因为这个时间段的活动量比较大，不吃身体受不了。晚餐少吃或者不吃，要吃的话在四点之前就吃 了。然后结合没填早上和下午各一个小时的慢跑或者快走。坚持一个多月，可以瘦8斤左右。不管怎么饮食只要做到睡前四个小时不要吃主食就好了。而且瘦下来后只要做到不暴饮暴食是不会反弹的。请采纳

吃完的感觉是：肚子饱胀，一点也不饿，什么都不想吃，吃了也会恶心，难受。心脏突突跳，头晕，半夜睡不着觉。后半夜睡着了也很快就醒了。这个副作用挺大的，不过九快九跟它也有的一拼了。你连那个都敢吃，还不如选个有用的。不过你要是有心脏病千万别吃，否则要上医院的。 并且生理期也不要吃。

最好不要喝减肥茶，我有血的教训。减肥的首要是要把便秘治好，我就在网上买了大肚茶，从去年开始喝，天天喝一包，治便秘挺有效果，结果到了今年，再怎么喝都没有用，便秘一个星期肚子都没有感觉，应该是把肠道喝坏了，还是吃以前买的果冻酵素条才排了出来。现在打算吃澳洲的那种乐康膏，朋友说吃了一年效果特别好。后面就算是喝了减肥茶，一点效果也没有。停了减肥茶，也不起效果，反而便秘更加严重了。真心不推荐喝减肥茶。宁红茶在大肚茶之后买的，也没有什么效果，但是减肥茶真的伤肠道，劝你不要买。

可以用营养餐减肥

运动运动

与茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥，但需长期服用，其中疗效较好的有以下几种：1、三花减肥茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。2、天雁减肥茶能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。3、山楂消肥茶由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2%。4、荷叶决明茶由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。

与茶叶相配的各种减肥茶，不仅能提神醒脑、消除疲劳，而且能消脂减肥，但需长期服用，其中疗效较好的有以下几种：1、三花减肥茶由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶按一定比例制成的药茶分袋包装，每袋6g─7g，每日一袋，开水冲饮2─3次，能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。如果达不到减肥作用时，可早晚各饮一包，连用三个月。2、天雁减肥茶能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便，抑制食欲，促进脂肪代谢，降低血脂的功效。主治脾虚胃热型单纯性肥胖症，习惯性便秘等症。每日两次，早饭前及晚上睡前空腹各一次，每次1.5g─3g，用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完或遵医嘱，每30天为一疗程，每一疗程停服两周，忌酒、辛辣食物，并配合高蛋白、低糖、低脂肪饮食。凡有器质性病变、肾炎、慢性胃炎等症者禁用，或在医生指导下慎用。3、山楂消肥茶由山楂、荷叶、泽泻组成，水煎代茶，每日2─3次，3个月为一疗程。经对41名单纯性肥胖症的治疗观察，显效（体重减轻2公斤以上）27名，总有效率为68.2%。4、荷叶决明茶由荷叶、苍术、决明子组成、水煎代茶，每日2次，2─3个月为一疗程，对减轻体重、降低血脂有一定疗效。除此之外，还有降脂益寿茶、清宫仙药茶、还童茶、宁红降脂茶、消肥健身茶、瑶山减肥茶等，均有一定的减肥作用，肥胖者不妨选择试用。

宁红减肥茶具有升高人体血液中高密度蛋白及降低血清中胆固醇、甘油三脂的作用，促进肌体脂肪代谢，加速脂肪和胆固醇的排泄。促使肌肉细胞摄取葡萄糖，而减少葡萄糖在脂肪细胞内转变为脂肪，抑制多余脂肪的合成，达到减肥的目的。

我除了轻微腹痛及增加上厕所的次数外,没见任何效果.

我听说过胖大海

姐姐你也太猛了,这个牌子的减肥茶很多年前在我们长三角地区已经烂了,现在几乎都没人去喝了,你是哪里的呀,还这么执着的坚持着,很佩服.你可能是血气受阻,气滞血郁太严重了点,哈哈,吃点活血的东西,现在是冬天,可以喝点黄酒,或者喝点红糖水.不过减肥茶闭经有发生过但很少,我看你还是去查一下.最好的减肥方法是运动,其实不一定需要有氧运动,只要每天坚持着,即便是十分钟的运动量也是可以让身材变得均衡的,只是见效慢了一点,不过却是最健康的.

我也用过减肥茶，不过不是宁红。我感觉减肥茶，都会腹泻，要不就有饱腹感

会 但减的程度……就因人而异了

最好不要在一起喝

那是干嘛的？

减肥茶多少都会有点，我觉得不是很可取的~~我自己也用过碧生源，牌子大吧，但是也就是用了一个星期~现在用的俪宝资感觉还挺好的，不过用的时间不久，也就1个多月，没有副作用记得采纳啊

明显有问题撒

减肥茶效果都不太好

无论是哪种茶，在减肥问题上只能起到一个辅助作用。现在关于茶类的减肥机理还只是局限在消除部分肠壁的脂肪。对于其它部位的脂肪，现在还没有证据显示说明。既然选择了这种减肥方式，最好是服用减肥茶的同时再增加其它有证据证明的减肥方法。例如：运动、节食、针灸、按摩等效果会更好。

效果应该会有一点，但还是得加上运动和饮食控制

效果一般。减肥茶的原理就是排毒，同泻药。少吃点，我减肥一般推荐去美瘦榜看看，我几个同事都瘦了。百度和搜狗能搜到。

好朋友给我拿来ne减肥茶，说是纯植物的，没有任何副作用。喝了几天，没有拉肚子，可是体重却好像真的轻了几斤。喝了半个月，脸上因为长期上网长的小痘痘也不见了。原来ne减肥茶还有防辐射的功效啊。试了试从前的衣服，居然变的很合体。心里有淡淡的喜悦，伴随淡淡的忧伤。

这个对分泌系统有一定的伤害。减肥并不是靠药物或者减肥茶健美操瑜伽什么就能减下去。减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些跳跃运动！晚上晚饭30分钟后进行30分钟的消化慢跑！最主要要有毅力，耐力。坚持你才能见到彩虹！祝早日减肥成功！希望这个回答能帮到你！

不要乱减肥，副作用多还不一定减的了，我以前就试过很多方法都不管用。跳绳胸会下垂，效果也不怎么理想。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸还减了一圈，本来胸就不大，更小了，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我用了至少几十种方法，就是减不下来。后来我网上遇到个非常厉害的姐姐，她教了我很多，减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我推荐了她整理的减肥产品排行榜,里的叫"欧麦诗"的产品，才吃20天就减了15斤，居然没减胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐还给我推荐了一种丰,胸的，用了一疗程，明显大了很多，没有什么不良反映。真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨,询，她空,间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加,她好,友看看吧！Q：369524800，祝你减肥成功！

广告砸的多，不明真相群众瞎传播

减肥茶里都有一定含量的泻药，喝了容易拉肚子。哺乳期妇女绝对不能喝减肥茶，对宝宝影响太大。

我喝过 可能头段时间有效 后面就没效果了 不过这可能还是要分体质哈 我没效果不代表你也没效果

近来，减肥茶减肥被人们炒的比较热，那喝减肥茶减肥有用吗?喝减肥茶有副作用吗?一起来了解一下这方面的知识： 喝减肥茶有用吗? 减肥茶里边的一种成分就是跟泻药差未几的，其主要目的就是通过腹泻，从而达到排毒的目的，或者说是通过腹泻来操纵饮食，减少人身体的摄入来达到减肥的目的。由此可见这些减肥茶实在根本没什么用。就算是通过这些方法能够真的给咱们的身体减少一些体重，在停止喝的时候肯定会再胖回来的。 减肥茶之乌龙茶 减肥原理：乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收，促进脂肪燃烧，尤其能够减少腹部脂肪的堆积。在乌龙茶里再加入点生姜的话，其减肥去脂的效果更加明显，还能提高身体的免疫力。 适合人群：因饮食过于油腻导致腹部脂肪堆积的人群。 饮用方式及注重事项：喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去。乌龙茶性温，最好不要凉喝。假如喝茶后，有人感到不舒适，比如胃痛或者难以入睡，还是要减量或停止。饭后隔1小时左右喝比较恰当。怀孕妇女最好少喝茶为妙。 减肥茶之绿茶： 减肥原理：绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。 适合人群：因为新陈代谢缓慢造成的肥胖。 哪些人不适宜喝减肥茶? 妊娠期妇女不宜喝减肥茶： 因妊娠期妇女，所吸收的营养除供给自已维持正常的生命需要外，还得供给胎儿的成长需要，因此此时需求的营养要比妊娠前多，此时不宜减肥。 溃疡病人喝减肥茶： 减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，会诱发溃疡甚至穿孔，所以溃疡病人不适宜喝减肥茶的。 发烧后不要喝减肥茶： 茶叶中含有的茶碱，有升高体温的作用，发烧病人不宜喝减肥茶，如果喝茶无异于是“火上浇油”。所以要紧记，发烧期间不要喝减肥茶。 注意选择优质减肥茶： 有的减肥茶添加了安非他命和芬他命等禁药，这种药物可以抑制食欲，从而暂时减轻体重。但服用这些药物，往往会产生高血压、心悸等副作用。 饭后不要立即喝减肥茶： 茶叶中含有的鞣酸可与食物中的铁元素发生反应，生成难溶解物质，会引发人体缺铁现象，诱发贫血症。所以，饮用减肥茶正确方法是：餐后一小时再喝。 哺乳期间不要喝减肥茶： 哺乳期的妇女，需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女，体态会随着激素水平的改变，一年之内都会是在调整中，所以在哺乳期间也不宜服用减肥茶。 空腹不要喝减肥茶： 减肥茶的茶叶含有一定量的咖啡因，咖啡因可促进胃酸分泌，从而导致胃酸浓度的升高，甚至会诱发溃疡甚至穿孔，所以空腹是不适宜喝减肥茶的。 温馨提示：通过抑制食欲，降低食欲来控制进食量。副作用，效果不确定，因人而异。长期大量服用可能造成营养不良。

不要相信减肥茶的功效，减肥是需要控制饮食，并配合运动才能有效的瘦下来。

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是,越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369524800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！还有，记得选我做满意答案哦！

合法。商业宣传，就是带有明显商业倾向的宣传行为，清瘦减肥茶的宣传较贴合产品本身，没有夸大效果，是合法的。清瘦减肥茶是以山药、山楂、茯苓等为主要食材制作的茶。