花茶

菊花：菊科草本植物菊的头状花序。味甘、苦，性微寒。可疏散风热，清肝明目，清热解毒，平降肝阳。电脑一族宜常喝菊花茶很多人喜欢喝菊花茶，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

菊花茶的作用功效，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。菊花茶的作用功效11、清热解毒菊花茶性质寒凉，平时用它泡水喝，能清除人体内积存的热毒，特别是人们出现严重的上火症状或者口腔溃疡时，直接冲泡饮用菊花茶就能清热去火，让口腔溃疡或者上火的症状很快好转。2、清肝明目菊花茶不单能清热解毒，它还能预防治疗人类的伤风感冒和动脉硬化，平时不把它用水冲泡，直接把它装枕头，天天枕着它入眠，还能清凉降火，清肝明目，能有效预防视力下降和目赤肿痛等不良症状的发生。3、排毒养颜菊花茶还有良好的排毒作用，它能洁净无皂，清除人体内积存的毒素与垃圾，而且平时经常冲泡饮用菊花茶，还能抑制色素沉积，淡化色斑，也能紧致肌肤，减少皱纹生成，它排毒养颜的功效特别明显。4、补充营养菊花茶中富含有多种人体必需的氨基酸和维生素，还有一些矿物质，他说含有的营养成分是其他花草茶所不可超越的，平时如果不喜欢吃水果也可以多喝几杯菊花茶，也可以满足人体对维生素和矿物质的需要，可能补充营养，促进身体代谢，对提高人体素质也有很大的好处。

清热解毒，败火，名目，适当的喝一下对身体有好处，身寒者尽量少服用

枸杞菊花茶的功效 　　菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，那么枸杞菊花茶的功效呢?我们一起来看看! 　　枸杞菊花茶的功效与作用 　　清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。 　　枸杞菊花茶对眼睛有很好的保护和缓解疲劳的功效，因为枸杞和菊花本身就有护眼的功效，两者结合效果更好。 　　枸杞菊花茶的作用 　　增强免疫力 　　枸杞是补益性的.药材，可以健身;菊花茶是清热解毒性的食材，可以防病去病。 　　枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶的这两种功效。常喝枸杞菊花茶，可增强身体素质，提高身体免疫能力，使人变得强壮，少生疾病。 　　降血压降血糖 　　中老年人更喜欢把枸杞菊花茶当作常用饮品，其主要原因就是看重它能降血压降血糖的功效。 　　人过了中年以后，血管会慢慢萎缩，血压很容易上升。这时候多喝一些枸杞菊花茶，可以减缓血压上升，也可以减缓身体的衰老。 　　护肾养肝补益精气 　　自古以来，中医医药理论就说枸杞有补肾、壮阳的效果。人在结婚以后，特别是到了中年以后，肾脏很容易出现毛病，肾脏功能会慢慢下降、衰退。 　　婚后就注意适当吃一些枸杞菊花茶，对肾脏大有补益。 　　延伸阅读：菊花茶加蜂蜜效果佳 　　菊花茶加蜂蜜，夏天饮用菊花茶可以帮助我们清热去火，因此是很多喜欢喝茶的朋友们最佳的选择。不过，值得一提的是喝菊花茶也是有很多不得不知道的原则和误区的，否则就会适得其反。下面就来为大家介绍夏天喝菊花茶的原则和禁忌，千万别错过了。 　　夏天喝菊花茶的原则 　　菊花茶有清热去火的作用，对改善口干、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性。 　　而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效。所以，体热的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而对糖尿病人而言，加糖就对健康更不利了。 　　另外，体虚的人喝菊花茶时加入蜂蜜，食疗效果会更好。而且，蜂蜜还富含维生素和氨基酸，能让菊花茶的营养价值提升。不过要注意，大便溏稀的人最好别加蜂蜜。 　　接下来，再来一起看看喝菊花茶的禁忌都有哪些吧。 　　夏天喝菊花茶的禁忌 　　隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。 　　夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。 　　隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。 　　隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。 ;

菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白晰且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 另外如果早上起来眼睛浮肿，还有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。

菊花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。多在春季饮用，因为春季多风热，可以预防风热感冒！一般在饭后饮用，不宜饮用过久，菊花伤胃！

　　菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花茶有什么作用呢?接下来我和你一起了解菊花茶的用处吧。 　　菊花茶的作用 　　1、明目护眼 　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。 　　2、清热解毒 　　野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。 　　3、杀菌消炎 　　现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。 　　4、防癌抗癌 　　新加坡国立大学研究组通过研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。 　　研究表明，菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效。 　　菊花茶的功效 　　菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用.对口干、火旺、目涩，或由风、寒、溼引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、面板死肌、恶风溼痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 　　现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 　　菊花茶的做法 　　一、菊花茶 　　1.菊花用温水泡三分钟去掉灰尘，清洗干净备用。 　　2.枸杞也用温水清洗干净。 　　3.菊花和枸杞冰糖放在一起，到入开水，泡二十分钟即可。 　　菊花：清热、发散风热、解毒 　　二、水果菊花茶 　　1.苹果和梨洗干净，切块备用。 　　2.菊花枸杞洗干净，和苹果梨一起放入养生壶，加入水，设花茶功能。 　　3.美美的水果菊花茶出炉了。 　　梨：清肺化痰、生津止渴、补血 　　苹果：除烦、养胃、生津 　　菊花：清热、发散风热、解毒 　　三、银花菊花茶 　　1.金银花和野菊花用清水浸泡后清洗两次。 　　2.清洗干净的金银花和野菊花放入锅里面，加两碗水。 　　3.盖上锅盖，用中火烧开。 　　4.烧开后改用小火煲二十分钟，煲出来的茶水才会浓。 　　5.二十分钟后放入冰糖，待冰糖完全融化即可关火。 　　6.盛碗晾冷，可以喝咯!

1、抗衰老作用菊花能明显延长家蚕的寿命，可增强谷胱甘肽过氧化降低。菊花提取物可以提高小鼠心脑耐缺氧能力，延长生存时间。杭白菊还有清除O(2)自由基的能力。研究发现菊花提取物对生物膜的超氧阴离子自由基损伤的保护作用，发现菊花提取物可以进入细胞膜的甘油酯后而起保护作用，这一发现表明菊花有希望有新兴的功能性食品，特别是抗衰老食品中发挥作用。所以说如果是爱美的朋友们，建议可以平时经常喝一些菊花茶，从而达到延缓衰老的作用。每天一杯，坚持下去就会看到效果哦。2、抗菌作用杭菊在体外对大肠、痢疾、变形菌、伤寒、副伤寒、绿脓及霍乱弧菌等7种阴性肠内致病菌完全有抑制作用。并对金卜及β-溶血性链球菌有抗菌作用。也就是说经常喝菊花茶可以达到帮助我们抵御细菌的作用，在季节交替的时候很多人都会患上病毒性的感冒，建议大家可以通过喝菊花茶来达到缓解作用。对人型结核呈若干抑制作用。菊花水浸剂(1：4)在试管内对堇色毛癣菌、同心性毛癣菌、许兰氏黄癣菌、奥杜盎氏小芽肥癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、腹股沟表皮癣菌、红色表皮癣菌、星形好卡氏菌等皮肤真菌均有不同程度的抑制作用。3、对冠脉的作用研究发现菊花制剂具有明显增加离体兔心、在体狗心冠脉流量的作用，可使由刺激脑中枢引起的缺血性心电图ST段压低的状况得到改善，提高小白鼠对减压缺氧的耐受性。专家发现杭白菊制剂的酚性部分可以增加豚鼠离体心脏冠脉流量并对家兔的心、肝、肾功能无明显毒性作用。菊花对实验性心肌梗塞、实验性冠脉粥样硬化或供血不足的实验动物，能增加血流量和营养性血流量，还有加强心肌收缩和增加耗氧量的作用。所以如果是有心脑血管疾病的人群，不妨经常喝一些菊花茶，虽然并不像药品那么有效果，但是起到保健的作用还是很不错的。4、对胆固醇代谢的影响菊花水煎剂能抑制大鼠肝微粒体中的羟甲基戊二酰辅酶A还原酶(HMGR)的活力，激活胆固醇7-2-羟化酶，从而起到加速胆固醇代谢的作用。研究发现菊花提取物对大鼠血清胆固醇的升高有明显改善作用，对于正常的基础饲料组大鼠，菊花提取物能保持血清总胆固醇基本不变。而提高有保护作用的HDL浓度，降低有危害作用的LDL浓度，在高脂膳食情况下具有抑制血胆固醇和甘油三酯升高的作用。这对预防和治疗高血脂疾病无疑是有益的。5、抗病毒作用据研究表明，各种菊花均有一定抗病毒作用，以亳菊、怀菊作用最好。国外研究发现菊花对单纯疱疹病毒(HSV-1)、脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒具有不同程度的抑制作用，与空白组对照，空斑形成率减少50%。另外菊花还具有抗艾滋病作用，它能抑制ZV递转录酶和HLV复制的活性，从其中分离得到的金合欢素-7-0-B-D-0比喃半乳糖甙是抗HZV的新活性成分，且毒性相当低。6、抗炎作用据研究发现济菊、滁菊、杭菊、贡菊、川菊具有明显抗炎作用，而怀菊、亳菊、祁菊、黄菊有弱的抗炎作用或不明显。菊花提取物能影响小鼠毛细血管的通透性，增加毛细血管抵抗力，从而具有抗炎作用。7、抗诱变作用菊花对环磷酰胺诱发的小鼠骨髓PCE微核率有明显的抑制作用，平板掺入法试验也证实菊花对由2-氨基芴诱发的TA98或TA100菌株的回复突变呈现明显的抑制作用。8、抗肿瘤作用从菊花中分离出来的蒲公英赛炮型3-羟基三萜类对由12-0-十四酰大戟二萜醇-13-酯(TPA)引起的小鼠皮肤肿瘤有较显著的抑制作用。总结：菊花茶的好处实在是太多，相信很多人都没有想到过。菊花茶不仅能够帮助我们抵御细菌的侵袭、达到抗病毒的作用，还能够抗炎、抗肿瘤、保护我们的冠脉系统。

一、明目菊花本身富含维生素A，这种物质对于维护眼睛健康有很积极的作用。因此经常饮用可以起到明目的效果，尤其是针对肝火旺盛导致的眼睛干涩，有很好的治疗效果。如果你经常看电脑，多喝菊花茶非常有益。二、润肤菊花茶可以加速体液循环，对新陈代谢有促进作用，还能将皮肤表面的脏东西清除出去，使之清洁湿润。三、抗癌菊花含有一种名为木犀草素的物质，它是黄酮类的抗氧化剂，结合化疗可以沙海癌细胞，起到防癌和抗癌的效果。四、降低胆固醇菊花可以有效的扩张冠脉，同时还能增加冠脉的流量，这样就可以降低血清胆固醇，对于一些心脑血管的疾病有明显的防治效果。五、治疗便秘菊花茶中含有丹宁，它可以促进胃肠蠕动，同时还能刺进胃液的分泌，既能增加食欲，也能有助于排便，对于便秘有很好的治疗效果。六、抗病原体菊花对多种病菌有抑制作用，比如金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌等等。而且用来泡茶后，也对真菌引起皮肤病有抑制性。

　　很多人都喜欢用菊花来泡茶喝，因为菊花茶气味清香，而且还有很多功效呢，下面我为大家整理了关于菊花茶的功效与作用，欢迎大家阅读。 　　菊花茶的功效与作用 　　1、明目护眼 　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。菊花能清热解毒，如果早晨起来眼睛红肿，能缓解双目红肿疼痛。 　　2、清热解毒 　　野菊花具有良好的解毒清热消肿功效，一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时，野菊花药效最好。 　　3、杀菌消炎 　　现代研究表明，菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用，对感冒有很好的预防效果。 　　4、防癌抗癌 　　新加坡国立大学研究组通过研究发现，被用作中国传统中药的菊花有助于消除癌细胞。 　　研究表明，菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂。这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效。 　　到目前为止，研究组已历经3年，研究了黄酮类物质对肠部、颈部和胸部的癌细胞的疗效，取得了满意的效果。 　　5、防辐射 　　研究表明常喝皋欧菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的.化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。因此，菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。 　　6、防铅中毒 　　国内学者冯昶等对菊花茶实验性驱铅作用进行了研究，发现菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力，在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外，降低血铅;此外，铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

去火

野生菊花茶的功效 　　野生菊花茶的功效，生活中有很多的人对于野生菊花茶都不会觉得很陌生，野生的菊花在很多的地方都有，有很多的功效和作用，制作的方法也是有很多种，下面为大家带来了野生菊花茶的功效。 　　野生菊花茶的功效1 　　 一、功效与作用 　　 1、降低血压 　　降低血压是野菊花茶的重要功效之一，它还有一些天然降压成分，而且还有一些黄酮类物质和醇类成分，能软化血管，清理血管壁上积存的胆固醇，加快血液循环，它还能调节人体肾上腺激素分泌，对人类的高血压有明显治疗作用。 　　 2、抗病毒 　　抗病毒也是野菊花茶的重要功效之一，它对生活中多种病毒都有明显抑制和消除作用，特别是对流感病毒，副流感病毒以及疮疹病毒等的抑制作用明显，平时冲泡饮用既可以预防流感，也能减少疮疹的发生。 　　 3、消炎杀菌 　　野菊花茶能消炎杀菌，平时人们冲泡饮用野菊花茶以后，能促进人体内白细胞再生，也能提高人体内吞噬细胞的活性，可以加快它对人体内多种病菌的`吞噬，平时人们出现咽喉炎，气管炎以及肺炎和口舌生疮等不良症状时，都能多喝一些野菊花茶，它能让人体的这些不良症状很快减轻。 　　 4、预防流脑 　　野菊花茶不单能抗病毒，消炎杀菌，它还能有效预防人类流行性脑炎的发生，在流脑的高发季节，家长可以给孩子每一天冲泡饮用一杯野菊花茶，就能有效降低流脑的发生几率，除此以外，平时多喝野菊花茶，对人类的胃肠炎以及尿路感染等高发疾病也有一定的预防作用。 　　 二、食用禁忌 　　野菊花茶虽然对人类身体有多种好处，但是它性质寒凉，那些脾胃虚弱和寒性体质的人群不适合饮用。 　　野生菊花茶的功效2 　　 一、野菊花茶怎么制作的 　　野菊花茶是人们采集自然界中野生菊科植物的头状花序以后，去掉残叶和其他杂质，放到阴凉通风的地方应该就能得到，治好以后的野菊花茶，也可以把采集以后的野菊花花絮放在烤箱的烤盘中，入烤箱用低温慢慢烤干，这样做好以后的野菊花茶香味比较浓郁。 　　 二、野生菊花茶的制作方法 　　1、野生菊花茶在生活中有多种不同的制作方法，最常见的制作方法就是取适量晒干，以后的野菊花直接放在干净玻璃杯中，加入适量冰糖，然后冲入90度左右的开水，浸泡一分钟取出茶汤就能饮用。 　　2、野生菊花茶还能用来做凉茶，在用它做凉茶的时候，需要准备六七克野生菊花，把它放在干净玻璃壶中，冲入准备好的开水，冲水以后让它自然降温，然后再加入适量蜂蜜调匀取出过滤得到的野生菊花茶汤放到冰箱中冷藏，几小时以后就能取出饮用。 　　3、野生菊花茶在做的时候可以取5克野生菊花和三克枸杞子两个红枣，三个桂圆，把这些食材放在养生壶中，然后加入适量清水加热煮开，再用小火煎煮3~5分钟，煮好以后取出汤汁就是得到的野生菊花茶，这样做好的菊花茶不但口感好，营养价值还特别高。

菊花茶的功效与作用及禁忌的 　　菊花茶的功效与作用及禁忌的，很多人对这种食物的功效和作用不是很清楚，在夏天的时候喝菊花茶是非常好的，有着清热下火的功效，我为大家整理好了菊花茶的功效与作用及禁忌的的相关资料，一起来看看吧。 　　菊花茶的功效与作用及禁忌的1 　　 功效作用 　　菊花茶是一种以菊花为原料制成的花草茶。菊花茶经过鲜花采摘、阴干、生晒、蒸晒、烘培等工序制作而成。菊花茶性微寒，有散风清热、清肝明目、平抑肝阳、清热解毒等作用。 　　 1、疏风散热 　　菊花味辛疏散，体清达表，气清上浮，微寒清热，有疏散肺经风热的作用，但发散表邪之力不强。常饮用菊花茶可治风热感冒，或温病初期时温邪犯肺引起的发热、头痛、咳嗽等症状。 　　 2、平抑肝阳 　　菊花性寒，入肝经。常饮用菊花茶可以清肝热、平肝阳，常用于治疗肝阳上亢、头痛眩晕等症状。 　　 3、清肝明目 　　菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，既能疏散肝经风热，又能清泄肝热以明目。喝菊花茶可以清肝明目，配伍其他中药泡水喝可用于治疗肝经风热，肝火上攻所致的目赤肿痛。 　　 4、清热解毒 　　菊花茶味苦性微寒，能清热解毒，可治疗疮痈肿毒。不过比野菊花茶清热解毒的效果要弱。 　　 5、抗氧化、抗衰老 　　菊花茶中含有的黄体酮类化合物有清除自由基的能力，有着较强的抗氧化活性，并且菊花茶的抗氧化活性与黄体酮类化合物的含量息息相关，因此常喝菊花茶具有抗氧化、抗衰老的作用。 　　 6、抗病毒 　　菊花茶具有一定的抗病毒作用。菊花能够在不同程度上抑制骨髓灰质炎病毒、麻疹病毒、单纯疱疹病毒等。如果菊花里有效成分达到一定的浓度还可以有效抑制流感病毒，更甚至于对艾滋病病毒有一定的抑制作用。 　　 营养价值 　　菊花茶中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力。菊花花瓣中含有多种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。 　　菊花茶的功效与作用及禁忌的2 　　 1、清肝明目 　　菊花枸杞茶是一款中医组方茶，两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用，菊花能够清肝明，而枸杞可以补肾益精，一清一补，标本兼治，具有良好的平衡作用，对于久坐于电脑桌前的办公人员而言，菊花枸杞茶养眼也养身，是十分有效的茶饮。 　　 2、清热解毒 　　菊花的清热以及散风功能是较为出色的，不仅如此，虚火过往的人也可以经常饮用菊花茶，在加入枸杞后也能够有效的减轻菊花茶的寒性，达到良好的清热解毒的功效。 　　 3、美容养颜 　　枸杞具有补肾生精、补血补气的功效，而菊花则能够平肝明目，体质虚弱的女性可以经常饮用枸杞菊花茶，既能够有效的保护眼睛，也能够强身健体，使脸色更加红润。 　　虽然枸杞菊花茶具有许多功效和作用，但并不是每一个人都适合饮用，枸杞菊花茶的注意以及禁忌事项主要有以下几种： 　　 1、胃寒的人要少喝枸杞菊花茶 　　中医认为，菊花的性寒凉，若是脾胃虚寒的.人经常饮用枸杞菊花茶，则会导致腹泻等不适，加重胃寒症状。 　　 2、枸杞菊花茶不宜加糖调味 　　虽然菊花能够清热解毒，但是为了使茶的口感更好，许多人经常会有加糖块习惯。一般而言，养生茶是不适合加糖、加蜂蜜等进行调味的，否则将会破坏其功效，体热的人喝了之后也容易加重不适症状。 　　 3、不宜喝隔夜的枸杞菊花茶 　　菊花当中含有丰富的黄酮素，隔夜了的枸杞菊花茶容易被氧化，从而释放出有害的物质，用隔夜的枸杞菊花茶会对身体造成伤害，长期饮用更是不可。 　　由于每一个人的体质不同，在饮用枸杞菊花时，菊花和枸杞的用量比例以及饮用的时间、方法都有所差异，对于枸杞菊花茶的禁忌事项也要稍加注意，只有喝对方法才能够达到良好的养生功效。此外，单独以菊花或是枸杞泡水同样无法长时间单一的饮用，结合体质进行调养是最合适不过的了，选择有方法，健康才能长相伴。

1、第一，可以清热解火。菊花茶性是偏凉的，有清热降火消暑的功效。所以如果由于上火导致的便秘痤疮、喉咙发炎、口腔溃疡等症状，可以适当的喝点菊花茶，起到缓解这些症状的功效。2、第二，可以明目。喝菊花茶有明目的功效，它还能缓解眼睛的疲劳。因此对于经常对着电脑的上班族和加班族而言，可以适当的喝些菊花茶来缓解眼部的疲劳。3、第三，它可以杀菌。菊花茶有一定的杀菌功效，能够帮助人体对抗病毒，比如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌、B型溶血栓性链球菌等等。菊花茶对这些都有一定的抑制作用。菊花茶一般在夏季的时候比较适合饮用，但是也不适合喝的太多。比如体质虚寒的人群就不适合多喝菊花茶。

首先菊花茶具有清热泻火、解毒的作用，可以祛除暑湿燥热，缓解上火的症状。其次菊花茶还具有明目养神的功效，有效的改善眼睛疲劳的情况，如果长期喝菊花茶，还可以帮助抗衰老。

1、补肝、清肝以上我们说过，菊花茶具有清热解毒的作用，还可以增强机体抵抗力，预防冠心病等。如果用冰糖浸泡菊花，也有抗菌和抗癌作用。除与冰糖一起浸泡的方法外，还可用水煎煮或直接浸泡在沸水中，可有效防止多种细菌，增强机体抗病能力。2、明目菊花茶特别适合白领和需要长时间面对电脑的上班族。据科学家发现，菊花茶有很好的保护眼睛、提神的作用。3、利水喝菊花茶的好处有哪些，清除体内多余水分是非常明显的一点。对于很多爱美的女性来说，每天早上起床后浮肿的眼睛是难以忍受的，那么有什么快速消肿的方法呢？用棉垫蘸上菊花茶汁，然后涂抹在眼睛周围，这样很快就能消除水肿的现象，除了眼睛，身体的其他部位也可以用这个方法！4、祛除湿气体内水分过多的常见症状包括口干、眼干、灼烧、四肢或关节疼痛或麻木。这个时候可以泡一杯菊花茶，不仅可以有效放松心情，还可以缓解眼睛疲劳。如果你每天喝三四倍的菊花茶，那么对于恢复视力、保护眼睛都有非常大的帮助。注意事项1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。以上内容参考：百度百科——菊花茶

1、菊花茶除了有清热作用外，还能起到降低胆固醇，以及抗癌的作用。因为菊花茶具有扩张与增加冠脉及冠脉流量的作用，所以对心血管类的疾病有一定的防治效果。而抗癌是因为菊花茶中的木犀草素对黄酮类具有抗氧化的作用，所以能起到抗癌与防癌的作用。 2、随着用眼程度的加大，大多数人都有眼睛干涩模糊的问题。那么为了防止与减轻这种症状，我们在办公时学习时，可泡一大杯菊花茶慢慢的饮用。而菊花茶之所以能起到名目与缓解眼睛疲劳的作用，是因为菊花茶中含有一种维生素A，这种物质对眼睛有健康的作用。 3、菊花茶还具备美白润肤的作用，因为菊花茶能促进身体的体液循环，随着体液循环的加快能促进新陈代谢，这样就能将皮肤中的杂质排除。 4、因为高压力的工作与不健康的饮食，有很多人都有便秘的毛病。如果你也是，那么可通过饮用菊花茶进行改善。菊花茶中含有一种叫做丹宁的物质，这种物质可促进肠胃的蠕动，从而达到防治便秘与改善便秘的作用。 5、在感冒的初期我们可通过饮用菊花茶来缓解感冒带来的不适。那是因为菊花具有抑制多种病菌的作用。

菊花茶的功效众多。它本身富含维生素A，可以保护眼睛，预防近视。同时它还可以加速体液循环，有助于润肤。其富含的木樨曹素有抗癌的能力。另外，多喝还能降低胆固醇、治疗便秘，并对多种病菌有很强的抑制作用。一、明目菊花本身富含维生素A，这种物质对于维护眼睛健康有很积极的作用。因此经常饮用可以起到明目的效果，尤其是针对肝火旺盛导致的眼睛干涩，有很好的治疗效果。如果你经常看电脑，多喝菊花茶非常有益。二、润肤菊花茶可以加速体液循环，对新陈代谢有促进作用，还能将皮肤表面的脏东西清除出去，使之清洁湿润。三、抗癌菊花含有一种名为木犀草素的物质，它是黄酮类的抗氧化剂，结合化疗可以沙海癌细胞，起到防癌和抗癌的效果。四、降低胆固醇菊花可以有效的扩张冠脉，同时还能增加冠脉的流量，这样就可以降低血清胆固醇，对于一些心脑血管的疾病有明显的防治效果。五、治疗便秘菊花茶中含有丹宁，它可以促进胃肠蠕动，同时还能刺进胃液的分泌，既能增加食欲，也能有助于排便，对于便秘有很好的治疗效果。六、抗病原体菊花对多种病菌有抑制作用，比如金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌等等。而且用来泡茶后，也对真菌引起皮肤病有抑制性。

菊花茶是一种以菊花为原料制成的茶，具有多种功效，主要有：散风清热、平肝明目：用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。明目护眼：对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。清热解毒：用于降火。杀菌消炎：对金黄色葡萄球菌、乙型链球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。防辐射：对体内积存的有害性的化学和放射性物质，都有抵抗、排除的疗效。防癌抗癌：菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，这种物质与化疗相结合可以集中病源细胞并除掉它们，使化疗取得更好的疗效。

1、菊花茶具有散风热、平肝明目、降火的功效，还可以保护心血管，祛病延年，解热抗炎。菊花茶具有散风热、清肝明目的功效，通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到舒缓的作用。菊花还有清肝明目、降火的作用。2、药理研究菊花对心血管系统的作用尤为显著，它有显著的扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量的作用。菊花对冠心病、高血压和高脂血症等老年性疾病，都有很好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用，国内在治疗老年人常见疾病方面都取得了比较显著的成绩。另外菊花有解热的作用，对金葡菌、大肠杆菌、腐蚀痢疾杆菌等都有较强的抑制作用，在日常生活中，如果出现眼睛干涩、咽喉痛，可以用菊花配伍金银花来泡水喝，达到治疗的目的。

菊花茶的功效与作用 菊花茶的功效与作用，你知道的有多少呢？在生活中，菊花非常的常见，用菊花晒干的我们就叫做菊花茶，具有一定的药用价值，运用范围广，想要充分发挥它的功效与作用就得有所了解，下面跟大家分享菊花茶的功效与作用。 菊花茶的功效与作用1 一、菊花茶的功效与作用 1、保护眼睛 菊花茶能清肝明目，是很多人都知道的事情，因为菊花茶中含有丰富的维生素a和一些菊花干，这些物质都是维持人体眼部健康的重要存在，另外菊花茶还具有一定的药用功效，清热解毒，可以缓解眼睛肿痛和眼睛发红，平时经常饮用可以保护眼睛防止多种眼科疾病发生。 2、清热解毒 菊花茶是一种性质微寒的`饮品，平时人们冲泡饮用以后，能起到清热解毒，消炎杀菌的重要作用，特别是人们因上火出现口腔溃疡和咽喉肿痛，以及风热头痛等不良症状时，都能及时喝一些菊花茶，这样能让症状尽快减轻。 3、防癌防辐射 菊花茶中还含有一些天然抗氧化成分，它们能提高人体内组织细胞的活性，能抑制细胞癌变，防止癌症发生。菊花茶还具有超强的抗辐射能力，它能提高身体免疫力，也能减少辐射性物质对人体的危害。那些长期面对电脑或者接触辐射源的人都应该多喝菊花茶。 二、菊花茶的冲泡方法 菊花茶的冲泡方法特别简单，它适合用95度左右的开水来冲口，在冲泡时可以取3到5朵菊花放在茶杯中，再加入2到3块冰糖，然后直接冲入开水，盖好杯子盖焖泡三分钟，里面的泡出的茶汤就能取出饮用。 菊花茶的功效与作用2 菊花茶的功效 1、预防高血压高血脂 平时多喝些菊花茶，能吸收丰富的甙类成分，它们不但能软化血管，还能净化血液清理血液中的胆固醇，平时经常饮用可以预防高血压和高血脂发生，对人类的心脑血管有明显保护作用。 2、抗辐射预防癌症 菊花茶除了能清肝明目，清热解毒以外，还是一种能抗辐射的养生茶，它含有的微量元素被人体吸收以后，能有效提高人体抵抗力，可以减少放射物质对人体的伤害。另外菊花茶中还有一些黄酮甙，这些物质可以消灭人体内的病毒，预防细胞癌变，对现在人类的高发癌症有明显预防作用。 喝菊花茶的禁忌 1、体虚禁止饮用 菊花茶是一种性质寒凉的饮品，它能清热解毒，但不适合那些体虚的人群饮用，特别是肾阳虚或者脾胃虚寒的人群，在喝菊花茶以后，会让这些病情加重，对身体健康十分不利。 2、孕妇不宜饮用 菊花茶虽然味道清香，营养丰富，但它却含有一些对胎儿发育不利的成分，平时孕妇也不适合饮用，不然会让胎儿发育不良或者会诱发流产。另外生活中的易过敏人群也不适合饮用菊花茶，以免让身体吸收菊花中的花粉诱发过敏，像皮肤上起丘疹和红斑以及出现痛痒等，就都是人们过敏以后的常见不良反应。

菊花茶的功效有哪些 　　你知道菊花茶的功效有哪些吗？说起菊花茶，大家应该都不陌生。菊花茶是用菊花制成的一种养生茶品，其营养价值丰富，对人体有很多帮助。下面我为大家分享一下菊花茶的功效有哪些，感兴趣的朋友赶紧来了解一下吧。 　　菊花茶的功效有哪些1 　　 1、抗衰老作用 　　菊花能明显延长家蚕的寿命，可增强谷胱甘肽过氧化降低。菊花提取物可以提高小鼠心脑耐缺氧能力，延长生存时间。 　　杭白菊还有清除O(2)自由基的能力。研究发现菊花提取物对生物膜的超氧阴离子自由基损伤的保护作用，发现菊花提取物可以进入细胞膜的甘油酯后而起保护作用，这一发现表明菊花有希望有新兴的功能性食品，特别是抗衰老食品中发挥作用。 　　所以说如果是爱美的朋友们，建议可以平时经常喝一些菊花茶，从而达到延缓衰老的作用。每天一杯，坚持下去就会看到效果哦。 　　 2、抗菌作用 　　杭菊在体外对大肠、痢疾、变形菌、伤寒、副伤寒、绿脓及霍乱弧菌等7种阴性肠内致病菌完全有抑制作用。并对金卜及β-溶血性链球菌有抗菌作用。 　　也就是说经常喝菊花茶可以达到帮助我们抵御细菌的作用，在季节交替的.时候很多人都会患上病毒性的感冒，建议大家可以通过喝菊花茶来达到缓解作用。 　　对人型结核呈若干抑制作用。菊花水浸剂(1：4)在试管内对堇色毛癣菌、同心性毛癣菌、许兰氏黄癣菌、奥杜盎氏小芽肥癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、腹股沟表皮癣菌、红色表皮癣菌、星形好卡氏菌等皮肤真菌均有不同程度的抑制作用。 　　 3、对冠脉的作用 　　研究发现菊花制剂具有明显增加离体兔心、在体狗心冠脉流量的作用，可使由刺激脑中枢引起的缺血性心电图ST段压低的状况得到改善，提高小白鼠对减压缺氧的耐受性。 　　专家发现杭白菊制剂的酚性部分可以增加豚鼠离体心脏冠脉流量并对家兔的心、肝、肾功能无明显毒性作用。 　　菊花对实验性心肌梗塞、实验性冠脉粥样硬化或供血不足的实验动物，能增加血流量和营养性血流量，还有加强心肌收缩和增加耗氧量的作用。 　　所以如果是有心脑血管疾病的人群，不妨经常喝一些菊花茶，虽然并不像药品那么有效果，但是起到保健的作用还是很不错的。 　　 4、对胆固醇代谢的影响 　　菊花水煎剂能抑制大鼠肝微粒体中的羟甲基戊二酰辅酶A还原酶(HMGR)的活力，激活胆固醇7-2-羟化酶，从而起到加速胆固醇代谢的作用。 　　研究发现菊花提取物对大鼠血清胆固醇的升高有明显改善作用，对于正常的基础饲料组大鼠，菊花提取物能保持血清总胆固醇基本不变。 　　而提高有保护作用的HDL浓度，降低有危害作用的LDL浓度，在高脂膳食情况下具有抑制血胆固醇和甘油三酯升高的作用。这对预防和治疗高血脂疾病无疑是有益的。 　　菊花茶的功效有哪些2 　　 1、抗病毒作用 　　据研究表明，各种菊花均有一定抗病毒作用，以亳菊、怀菊作用最好。国外研究发现菊花对单纯疱疹病毒(HSV-1)、脊髓灰质炎病毒和麻疹病毒具有不同程度的抑制作用，与空白组对照，空斑形成率减少50%。 　　另外菊花还具有抗艾滋病作用，它能抑制ZV递转录酶和HLV复制的活性，从其中分离得到的金合欢素-7-0-B-D-0比喃半乳糖甙是抗HZV的新活性成分，且毒性相当低。 　　 2、抗炎作用 　　据研究发现济菊、滁菊、杭菊、贡菊、川菊具有明显抗炎作用，而怀菊、亳菊、祁菊、黄菊有弱的抗炎作用或不明显。 　　菊花提取物能影响小鼠毛细血管的通透性，增加毛细血管抵抗力，从而具有抗炎作用。 　　 3、抗诱变作用 　　菊花对环磷酰胺诱发的小鼠骨髓PCE微核率有明显的抑制作用，平板掺入法试验也证实菊花对由2-氨基芴诱发的TA98或TA100菌株的回复突变呈现明显的抑制作用。 　　 4、抗肿瘤作用 　　从菊花中分离出来的蒲公英赛炮型3-羟基三萜类对由12-0-十四酰大戟二萜醇-13-酯(TPA)引起的小鼠皮肤肿瘤有较显著的抑制作用。

花有清肝明目作用，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后，用五六朵杭菊花冲泡，连续饮用三个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜，口感更好！菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。 中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。

喝菊花茶的功效有哪些 　　喝菊花茶的功效有哪些，菊花茶是我们大家都非常喜欢的一种饮品，又是一种老少皆宜的茶类，拥有非常丰富的营养物质，对我们人体有很大的帮助，那么喝菊花茶的功效有哪些呢？下面就一起来看看答案吧！ 　　喝菊花茶的功效有哪些1 　　 菊花茶的功效与作用 　　 1、菊花茶能够清热解火、消暑 　　菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。 　　 2、防止眼睛疲劳 　　平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　 3、明目养神 　　日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。 　　 4、防止辐射 　　日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。 　　 5、杀菌消炎 　　多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。 　　 6、消除眼睛浮肿 　　对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。 　　 7、抗衰老 　　经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。 　　 菊花茶不宜多喝 　　中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 　　阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。 　　 茶里加冰糖也要注意 　　喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的.人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。 　　 应选小且颜色泛黄的菊花 　　菊花容易发霉、长虫，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。 　　此外，选菊花最好选花萼偏绿色的菊花，这表明刚开的时候就摘下来了。选购时，先用手摸一摸，松软的、顺滑的菊花质量比较好。 　　喝菊花茶的功效有哪些2 　　枸杞菊花茶，在菊花茶中加入枸杞，泡出来的茶就是枸杞菊花茶，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为两种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。 　　 枸杞菊花茶的功效和作用 　　《本草纲目》记载菊花“味甘，性寒”，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。 　　绿茶中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。 　　枸杞，“补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝、肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜很适合秋日进补。”现代医学证实，枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。 　　 枸杞菊花茶的药用价值 　　 护眼睛 　　枸杞，具有补肾益精、养肝明目的保健功能，是常用的滋补、美容、长寿的佳品，与人参、何首乌并称益寿中草药的“三宝”。早在古代，医学家就已经掌握了枸杞的药性。宋代陈直《养老奉亲书》中载长期服用枸杞，可使人“明目驻颜，轻身不老，明目安神，令人长寿。” 　　《本草正义》中载：“枸杞，味重而纯，故能补阴，阴中有阳，故能补气，所以滋阴而不致阴衰，助阳而能使阳旺。”南宋大诗人陆游年老时曾眼睛昏花，后来因坚持每日吃一杯枸杞羹，最终治愈了老花眼。为此陆游作诗曰：“雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。” 　　枸杞含有14种氨基酸和大量的胡萝卜素，还含有甜菜碱、烟碱、牛磺酸、维生素B1以及钙、磷、铁等物质。现代医学研究证明，枸杞不仅能用于防治糖尿病、高血脂症、肝病及肿瘤，对防治眼疾也有特殊的医疗价值。枸杞中所含的大量胡萝卜素，进入人体后可在酶的作用下，转化成维生素A。维生素A向来被称为保护眼睛、防止视力退化的特效维生素。由此可知，枸杞对健身明目具有很强的功效。治疗眼睛模糊、视力下降，可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。 　　 枸杞菊花茶的副作用和食用禁忌 　　菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 健康的人平常也可当开水饮用。 　　在我国，不少地方都有食菊的风俗。菊花气味芬芳，绵软爽口，是入肴佳品。吃法也很多，可鲜食、干食、生食、熟食，焖、蒸、煮、炒、烧、拌皆宜，还可切丝入馅，菊花酥饼和菊花饺都自有可人之处。菊花入食多用黄、白菊，尤以白菊花为佳，杭白菊，黄山贡菊，福山白菊等都是上品。 　　1、体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，但正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 　　2、任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人天天吃30克左右的枸杞比较合适；假如想起到治疗的效果，天天最好吃30克左右。 　　3、食用枸杞时，在夏季和阴虚体质的人应减少枸杞的用量。因为枸杞性甘温和，但用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。 　　4、不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。 上火，须辨明虚实 夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意，由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。 　　5、喝枸杞菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。 　　 注意事项 　　枸杞菊花茶虽然有不错的养生功效，但是在泡饮是需要注意以下几点： 　　1、随泡随饮，不要隔夜。菊花茶中富含黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内自由基，有降低胆固醇、抑制血压升高等多种健康作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的黄色色泽，变成绿色，其保健作用也会有所下降。因此菊花茶要现泡现饮，最好不要久放。 　　2、别放冰糖。体热的人别加冰糖，对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，更加适合他们的体质。而对于体热体壮的人，加冰糖就会减弱菊花茶清热的功效，建议可以用果干代替冰糖。 　　3、学会科学搭配。无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人建议可以用秋桑、枸杞、果干等组方为菊启茶，清肝明目的效果更佳，配枸杞补肝肾，加桑叶防治感冒。菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用得到加强。桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。 　　4、忌与相克食材同食。菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。 　　 枸杞菊花茶的的泡法 　　 枸杞菊花茶的准备 　　大家在泡枸杞菊花茶时，要准备八到十朵干菊花，然后再准备五到八克的枸杞子，如果喜欢甜可以准备少量的冰糖。 　　枸杞菊花茶的泡法步骤 　　1、大家在冲泡以后，要把枸杞和菊花都用洗一下，然后把先把干菊花放在杯子中放入冰糖再冲入沸水，盖了杯子盖，焖五到十分钟。 　　2、打开杯子以后，把准备好的枸杞放进去，再静等两分钟，然后就可以开始饮用，一次放入的枸杞与菊花可以反复冲水四到六次。 　　 枸杞菊花茶的搭配喝法 　　1、枸杞菊花茶还可以与其他食材一起搭配饮用，像绿茶，红茶等，就都可以与枸杞与菊花一起冲泡，这样冲出的枸杞菊花茶，会具有浓浓的茶香，并能起到提宰醒脑的作用。 　　2、泡制枸杞菊花茶时加入少量的雪梨块也是不错的选择，大家可以把雪梨切块以后与菊花一起放在茶杯中，加入沸水冲泡，最后加入枸杞，这样泡出的茶有梨的淡淡甜香，而且人们食用以后能起到润肺止咳 的作用。 　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。 　　饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶其实不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 　　 菊花也适宜与多种花、茶一起泡水饮用，功效更为显著，如以下几种菊花茶饮。 　　1、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 　　2、三花茶：菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 　　3、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。 　　4、取菊花10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。 　　5、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。 　　6、甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次。 　　也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，有平肝明目、清热解毒之效。 　　7、每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。 　　8、取野菊花15克（鲜品加倍)、，沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。 每日2剂，代茶饮用，冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 　　9、八宝菊花茶：金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，如果闲麻烦可到附近大型超市中买取已包装好的就可以节省时间。

花茶是我们平时喝得比较多的一种茶，很多女性都比较喜欢喝花茶，花茶的种类是比较多的，不同的花茶味道也是有区别的，功效当然也不同，很多花茶都有美容养颜的效果，比如说玫瑰花茶，那什么花茶美容养颜？美容养颜喝什么花茶好？1、玫瑰茶嫩肤美白玫瑰茶之所以有美容效果，与其活血化瘀的功效有极大关系，而人脸色不好或脸色长斑，是因为体内的血液没有很好发挥作用所导致，而玫瑰茶的主要作用是行气和活血化瘀，喝玫瑰茶可以行气活血，将沉积在身体中的垃圾清除掉，恢复气血的正常运行，所以有嫩肤美白的效果。玫瑰茶的泡法：取干品玫瑰花10克，放入杯中，倒入沸水。冲泡五分钟即可饮用。2、桃花茶润泽肌肤桃花有活血的作用，桃花含有维生素A，B族维生素，维生素C，以及山柰酚，香豆精，三叶豆苷等营养物质，因此桃花能有效扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，加速排泄加快人体衰老的脂褐质素，防止黑色素在皮肤中沉积，有效预防色斑，使皮肤变得白皙浸透;而桃花富含的植物蛋白和游离态氨基酸容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗糙及皱纹有效，更能延缓皮肤衰老，使皮肤变得光滑紧致。桃花茶的泡法：取干品桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克，加沸水冲泡，闷泡十分钟后即可饮用。本方可有效祛除面部黑斑，妊娠色斑和老年斑，但孕妇和月经量多的女性不宜服用。3、牡丹花茶祛除色斑牡丹花性平而入肝，脾二经，能调理气机，疏离肝经，养血和肝，还能有效清除体内有害自由基，防止皮肤衰老，而且能防止色素在皮肤上堆积，有效防治面部色斑，消除暗沉肤色，使皮肤变得有光泽，长期饮用牡丹花茶，可令人气血顺畅，面色红润，心胸舒畅。牡丹花茶的泡法：取牡丹花3克，茶叶2克，白糖适量，将牡丹花和茶叶放入杯中，用沸水冲泡2-3分钟即可，此茶有润白肌肤，滋养气血的功效;也可以在泡茶的时候加适量决明子，来帮助排毒理气，养颜明目。4、金盏花茶祛斑除皱金盏花的花瓣中含有“苹果酸”，这种物质中含有天然的润肤成分，能够轻易溶解粘结在死细胞之间的“胶黏物”，从而去除斑点和皱纹，使皮肤变得嫩白，光泽而有弹性，长期使用金盏花泡茶饮，可以有效控制痘痘复发;再者金盏花还有消除黑眼圈的功效，将金盏花茶作为日常茶饮，可以起到美目功效。金盏花归大肠经，能促进肠胃功能，改善食欲，补充人体气血，从而濡养皮肤，使皮肤光亮有质感，改善暗沉肤色。金盏花茶的泡法：取金盏花，红玫瑰，玫瑰茄各五克，洗净后加沸水冲泡五分钟即可饮用，可以调经排毒，美白祛痘。5、红花茶活血润肤红花以活血功效著称，它能调顺体内气血的运行，改善血液循环，促进黑色素分解，从根本上调理女性月经，进而达到改善面部肌肤的目的，有很强的祛斑美容功效，用红花泡茶饮，可以使肌肤变得白皙红润，充满弹性而有光泽。红花茶的泡法：取红花，檀香各5克，绿茶2克，红糖适量，所有原料一起放入杯中用沸水冲泡饮用，可活血养血，美容美发。6、郁金香茶淡化细纹郁金香中含有水杨酸，可以软化并去除角质，还能促进皮肤的新陈代谢，收缩毛孔，清除面部黑头粉刺，有效淡化细纹和皱纹，令肌肤重现光泽;郁金香的香气还可以顺气活血，使人心气顺畅，面色红润，精神饱满。郁金香茶的泡法：取郁金香干燥花蕾五朵，可根据个人口味添加桂花或茉莉花小撮，因沸水冲泡。此茶可养脾胃，利消化，除口臭，养容颜。7、喝什么花茶祛斑1,玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王2:康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3:红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。4:紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5:芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。6:勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。7:杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）8:熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9:玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）

1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。2、玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。3、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎清热。4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。5、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。6、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。7、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。8、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。9、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。10、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。

养颜美容的花茶有哪些 　　养颜美容的花茶有哪些？平时生活当中我们就建议大家可以多喝一些花茶，因为不同的花茶保健价值是各不相同的，尤其是长期待在办公室的人群，更应该注意这些花茶的选择，而下面我们要为大家推荐的是可以起到美容养颜排毒的花茶，看看你在生活当中是否能够正确地选择。 　　养颜美容的花茶有哪些1 　　 必备的花茶大全喝什么样的花美容养颜 　　一、十大美容、纤体茶 　　玫瑰花(玫瑰花茶别名“浓情密意”，花茶中排名第一的`美容花茶)、康乃馨、勿忘我、千日红、玉美人、洛神花、玉蝴蝶、玳玳花、迷迭香、牡丹花。 　　二、其它花茶 　　美白去斑：勿忘我、玫瑰花、薰衣草、紫罗兰、千日红、桃花、牡丹花、迷迭香、玉蝴蝶、红巧梅、腊梅花、康乃馨、柠檬片等。 　　美容养颜：玫瑰花、玉美人、康乃馨、玳玳花、洛神花、牡丹花、金莲花、桃花(又称女人之花)、紫罗兰、月季花、芍药花等。 　　调经养颜：玫瑰花、红巧梅、牡丹花、金盏花、月季花。 　　减肥降压：千日红、绞股蓝、玉美人、玫瑰花、玉蝴蝶、玳玳花、洛神花、 　　桃花、茉莉花、柠檬片、三七花、金盏花、红雪茶、甜叶菊等。 　　去皱防衰老：勿忘我、玫瑰花、洋甘菊、此罗兰、康乃馨、迷迭香、绞股蓝、千日红。 　　治青春痘/暗疮/粉刺：雪梅花、薰衣草、梅花。养生：玫瑰花、洋甘菊、洛神花、金莲花、玉美人、薰衣草、合欢花、牡丹花等等。洋甘菊特别具有安定神经与助消化作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。合欢花安神不错。 　　消火排毒：金银花、贡菊、野菊花、康乃馨、金莲花、莲子心、三七花、百合花、雪梅花、人参花等。降火消炎、排毒养颜非千日红莫属。 　　润肺止咳利咽治感冒：百合花、绞股蓝、玉兰花、薰衣草、玉蝴蝶、胖大海、洛神花、紫罗兰、三七花、腊梅花、洋甘菊、贡菊、野菊花等。 　　另外：经常失眠的人可以选用熏衣草茶;皮肤粗糙经常过敏的人可选择洋甘菊加玫瑰花茶。洛神花及人参花排毒开胃健脾;人参花还能清凉降火;金莲花能台鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果;此罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，还有治疗便秘的功效。柠檬茶不但减肥，也因含有粮类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分而适合吸烟者。 　　三、花茶饮法 　　花草有单一材料及混合材料两种冲泡方式。单一的花茶分量可按个人喜好调整，如玫瑰花一般每次十朵，混合式花茶，则每一种材料各取2~3克。冲泡方式为先冲后泡，即将花茶放入壶中，倒入90度以上的沸水，待花茶冲开，焖3~5分钟，待花茶汁入味再添加其它味料。冲泡第一泡，将沸水冲一下即刻倒掉。切忌将花与水同烧至水开。花茶冲泡可依个人口味喜好加入冰糖、红糖、白糖、蜂蜜、冰块等，或是不含热量的甜菊叶来调味(甜菊叶可作为一种代糖)。花茶宜现泡现饮，否则花草浸泡太久，即产生苦味及涩味，不能喝隔夜花茶。 　　四、保健花粥 　　玫瑰花、菊花、桃花、荷花、梅花、茉莉花等花，均能熬成稀粥饮用。据《罗氏会药医镜》记载，菊花粥养肝血、悦颜色、久服美容艳体、抗老防衰;荷花粥清心益肾，黑头发驻颜，是镇心益气、驻颜轻身的美容药食佳品;梅花粥疏肝、解郁、驻颜、减肥。桃花粥通便利水，活血美容。常服可治疗女性因肝气不疏，血气不畅所致的面色晦暗，皮肤干燥无华等现象。玫瑰花粥使人拥有清新体香，活血、理气平肝，促进血液循环，使肤色红润、美丽，皮肤更加细腻有致，还可治疗肝气郁结引起的胃痛，还能镇静、安抚、抗郁。茉莉花粥味甜清香，十分爽口，香气解除胸中一切陈腐之气，使人神清气爽，还可调理干燥皮肤，美肌艳容，健身提神，防老抗衰。 　　养颜美容的花茶有哪些2 　　 健康比较有利的花茶 　　第一款：加味绿茶 材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法： 1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟； 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁； 3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。 功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。 　　第二款：玫瑰蜂蜜茶 材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法： 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟； 2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸； 3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。 　　其实在我们生活当中，可以喝到各种各样的花茶，但是我们要根据自己的身体情况需要选择，最合适自己的，这样才能够利用它，帮助自己更好的保证健康解决，身体存在的各种不良影响，所以这样的养生方法当然比较方便简单。

1 玫瑰茶嫩肤美白 玫瑰茶之所以有美容效果，与其活血化瘀的功效有极大关系，而人脸色不好或脸色长斑，是因为体内的血液没有很好发挥作用所导致，而玫瑰茶的主要作用是行气和活血化瘀，喝玫瑰茶可以行气活血，将沉积在身体中的垃圾清除掉，恢复气血的正常运行，所以有嫩肤美白的效果。 玫瑰茶的泡法：取干品玫瑰花10克，放入杯中，倒入沸水。冲泡五分钟即可饮用。 2 桃花茶润泽肌肤 桃花有活血的作用，桃花含有维生素A，B族维生素，维生素C，以及山柰酚，香豆精，三叶豆苷等营养物质，因此桃花能有效扩张血管，疏通脉络，润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，加速排泄加快人体衰老的脂褐质素，防止黑色素在皮肤中沉积，有效预防色斑，使皮肤变得白皙浸透;而桃花富含的植物蛋白和游离态氨基酸容易被皮肤吸收，对防治皮肤干燥，粗糙及皱纹有效，更能延缓皮肤衰老，使皮肤变得光滑紧致。 桃花茶的泡法：取干品桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克，加沸水冲泡，闷泡十分钟后即可饮用。本方可有效祛除面部黑斑，妊娠色斑和老年斑，但孕妇和月经量多的女性不宜服用。 3 牡丹花茶祛除色斑 牡丹花性平而入肝，脾二经，能调理气机，疏离肝经，养血和肝，还能有效清除体内有害自由基，防止皮肤衰老，而且能防止色素在皮肤上堆积，有效防治面部色斑，消除暗沉肤色，使皮肤变得有光泽，长期饮用牡丹花茶，可令人气血顺畅，面色红润，心胸舒畅。 牡丹花茶的泡法：取牡丹花3克，茶叶2克，白糖适量，将牡丹花和茶叶放入杯中，用沸水冲泡2-3分钟即可，此茶有润白肌肤，滋养气血的功效;也可以在泡茶的时候加适量决明子，来帮助排毒理气，养颜明目。 4 金盏花茶祛斑除皱 金盏花的花瓣中含有“苹果酸”，这种物质中含有天然的润肤成分，能够轻易溶解粘结在死细胞之间的“胶黏物”，从而去除斑点和皱纹，使皮肤变得嫩白，光泽而有弹性，长期使用金盏花泡茶饮，可以有效控制痘痘复发;再者金盏花还有消除黑眼圈的功效，将金盏花茶作为日常茶饮，可以起到美目功效。金盏花归大肠经，能促进肠胃功能，改善食欲，补充人体气血，从而濡养皮肤，使皮肤光亮有质感，改善暗沉肤色。 金盏花茶的泡法：取金盏花，红玫瑰，玫瑰茄各五克，洗净后加沸水冲泡五分钟即可饮用，可以调经排毒，美白祛痘。

我们都知道，喝茶对美容养颜的效果是显而易见的，经常喝花茶更能让美容养颜的效果更好，但是并不是所有的茶都能起到美容养颜的作用，市场上的各种花茶有很多，怎么选择要按照自己的美容护肤方式来进行，那么女人喝什么花茶可以美容养颜？美容养颜喝什么？一.美容养颜的花茶1.金银花：可治疗习惯性便秘用金银花、大黄，按照3∶1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。2.茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。3.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。4.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。降脂减肥效果好。5.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。6.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。7.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。8.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。9.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。10.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。11.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。二.美容养颜小方法1、健康的饮食健康的饮食是指各方面的健康，你可以喝花草茶，像玫瑰薄荷茶、熏衣草柠檬茶、茉莉绿茶等等，这些花茶可以清新提神、振作精神、健脾安神，对女人的健康有益无害；你还可以在平时多吃水果、蔬菜，水果蔬菜中丰富的元素含量可以中和人体缺少的微元素；另外你还可以选择美容养颜粥，现在有许多的美容养颜粥种，可以针对自己的实际情况选择粥品，美容养颜。2、养成良好的生活习惯良好的生活习惯，首先应该保证充足的睡眠时间，还应该保证在10点钟之前睡觉，早睡早起；其次就是多缓和运动，平时跑步瑜伽之类的运动应该适量进行，这样有助于身体的排毒，从而美容养颜；最后应该注意不能暴饮暴食，少吃刺激性的食物，这些都容易引起面部发黄、长痘等问题。3、美容护理方面美容养颜的方法，不可或缺的一部分就是美容护理，最好是做专业的美容养生机构，进行专业的护理。结肠spa不失为女人美容养颜的一种好方法，它不仅可以美白祛斑、抗衰驻颜、改善睡眠、缓解疲劳，同时还可以缓解女性更年期各种症状、减轻痛经、调节内分泌等等；泡浴疗法、酵素风吕浴同样也是女性美容养颜的好选择，它可以为身体排毒，加速代谢，调节内分泌等。三.必吃美容养颜粥1.黑米黑豆粥黑豆1小把，黑米2把，黑芝麻1小把，百合10片，薏仁3把，核桃2个，大米2把，红糖适量。（核桃也可以换成花生米，以上是两个人的量）中午将原材料泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。第二天早上加点水，放红糖，热两分钟即可！黑米和黑豆含有丰富的B族维生素、微量元素及黑色素，黑芝麻补益肝肾，滋润五脏，都具有美容乌发的效果。脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。2.番薯粥将100克番薯清洗干净并切成小块，与150克粳米及适量清水同煮成粥，可作为早餐和晚餐食用。番薯是人们经常食用的食物，在《纲目拾遗》中记载道番薯可“补中、和血、肥五脏”。另外，中医中认为，脾为气血生化之源，可以将水谷化生为气血，起到滋养面容，改善面部肌肤的作用，使人容光焕发。番薯粥可起到健脾胃、和气血的作用，达到滋润肌肤、美容养颜的目的。3.脊肉粥将50克脊肉切成小块，锅中加入适量油，脊肉下入锅中进行翻炒后与50克粳米、适量清水同煮成粥，并加入少量盐进行调味，于早晚食用。在《随息成饮食谱》中有这样的记载，猪肉补肾液，充胃汁，滋肝阴，润肌肤，利二便，止消渴，起_羸。猪脊色白面_，并含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素b2等对美容护肤有益的营养成分。

美容花茶类 玫瑰花具有养颜功效，它清火润喉，能够消斑，除皱，养颜，是花中之王。 康乃馨花茶可以使皮肤美白，祛斑除皱。 红巧梅花茶则可以消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。 紫罗兰花茶，清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 芍药花茶，具有养血柔肝，使气血充沛，容颜红润的作用。 勿忘我花茶，美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。 杜鹃花茶，可以润肤养颜还能治疗月经不调等妇科病。 熏衣草花茶，具有祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕的作用。 玉美人花茶，可以调养气血，润肤乌发，又能瘦身，是古代贵妃们的专用减肥茶哦。 桃花花茶，桃花是女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，如果和玉美人一起饮用，减肥效果好，并且无副作用。 特殊功效花茶类 白雪茶，能够消除体内垃圾，排除毒素，是治疗高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品。红雪茶则可以降血压血脂。 胖大海对咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效。 野生苦丁茶，口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶，有清香解渴、解暑，消炎解毒的作用。 清凉润肺、润咽喉的花茶类 百合花花茶，去火安神，清凉润肺。而玉兰花茶，则是养颜美白，改善睡眠的佳品。 野菊花花茶，避暑消热，清心明目，两种搭配，效果更佳。 人参花，清香解渴，清凉降火，有补血补气，健康脑提神的作用。 绞股兰，是滋补安神，保护肝脏的佳品，是中老年人和男士最喜爱的茶。 竹叶青，解渴消暑，解毒利尿，是夏日的饮茶首选。 金银花具有清火润喉，清热解毒的作用，对咽喉肿痛，扁桃体炎有效果。 金盏菊则是养肝明目，养颜美容，解毒消炎的茶，可以治疗头晕，胃寒痛等。 杭白菊，清热解毒，保肝明目是解暑，抗疲劳，软化血管茶品。 金黄菊，清热解暑，消肿明目，可以有效排出毒素，消除体内垃圾。 茉莉花，疏肝和胃，理气解郁，主治月经不调，痢疾，肿毒等。

1、康乃馨：具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。2、玫瑰花茶：能凉血、养颜，所以有助改善干枯皮肤之作用。紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。3、辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥，消炎 清热。4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。5、洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。6、甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。7、荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。8、菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。9、迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。10、千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效。

女性都希望拥有好的肌肤，花茶是很多女同房喝的饮品，花茶不仅味道美味，营养丰富，还能够帮助调理肌肤，让女性的皮肤更加红润有光泽，爱美的女性可以平常喝些这种花茶，那么哪些花茶能养颜美容？如何正确冲泡花草茶？下面为大家介绍。1、哪些花茶能养颜美容揭秘一、玫瑰花红茶喝茶并不是随意的和，喝茶也是有健康养生的道理的，您就要注意自己的喝茶方式。红茶总是适合体寒的女人们，放一包袋茶在办公室抽屉里，方便随时冲泡，一点不麻烦。如果再放几朵玫瑰花，一杯芳香又养颜的茶饮就OK了。另外，在玫瑰红茶中放入适量蜂蜜或冰糖调味，还可舒肝解郁，放松心情。揭秘二、菊花茶很多养生的方法在我们生活中层出不穷，健康的饮茶也是一种很好的美容方法。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。假如是您感觉自己的眼睛很疲劳，在生活中可以适当的喝一点菊花茶。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。揭秘三、茉莉花茶淡淡的茶香，不仅会让人感到精神的放松，同时，也会有一定的美容功效。茉莉花茶，窨花茶中之名品。茶中加入茉莉花朵熏制而成，故名。茉莉花茶是众多花茶品种茉莉花茶中的一种，所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的.用不同的绿茶品种去做茶胚，例如用龙井茶，用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶，如用玖瑰花朵去窨制的，就叫龙井玫瑰花茶，以此类推.茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。揭秘四、百合红茶饮进行健康的饮茶，就要从调理自己的身体情况出发，这样才会有健康的身体。菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。揭秘五、金桔薄荷茶想要美丽就要由内到外，尤其是要注意自己身体内的排毒，这样才能有美丽的容颜。如果感到嗓子不爽利，可以用新鲜的金桔和薄荷叶，一起用80度热水冲泡。加少许冰糖和花茶，喝起来清凉、酸甜，饮后嗓子里还留有丝丝凉意。这款茶饮不仅清咽利喉，还能清爽口气。鲜艳的金桔和绿色的薄荷叶片搭配在一起，还是视觉上的享受。2、如何正确冲泡花草茶1、先用一小锅将水煮开，加入花草茶后转小火再煮约一分钟，再将花草茶倒入茶壶中，待茶色转浓即可饮用。用此种煮泡法，释放的茶香最为浓郁，不过时间比较长及繁复。2、将花草茶放在茶壶内或滤斗内，直接冲入滚水，花草茶会迅速舒展，实时散发出香气，但缺点是容易使花草粉碎，产生茶屑。3、在茶壶内先放入半壶热水，再将花草茶放入，之后再注满热水。此种泡法，茶汤会比较干净，但因花草的舒展速度较之前两种泡法慢，所以茶色会淡一些。4、在茶壶内先盛满热水，再将花草茶放入浸泡，此种泡法，可保持花草形态的完整，另外浸泡的时间也可较长，此时花草舒展缓慢，茶香会更清淡。一般来说，一人份的花草茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，或是不含热量的甜菊叶来调味。调味时最好也浸泡2～3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道较佳；如要泡分量较多时，以一整壶茶500毫升来看，理想的茶叶和冰糖比例为3∶2，平均的冲泡时间则不宜超过5分钟。每一道花草茶各有最适合的冲泡时间，视花草本身的特性及取用部位而异，掌握得好，才能使药草的本质（包括色、香、味和药理功能）完美呈现。大抵易释出滋味的花、叶，浸泡5～15分钟不等；至于较坚韧的果实、树皮、根等需浸泡15分钟以上。由于多种药草含有单宁成分，泡太久了会产生涩味，茶色也不清澈了。此外，第一泡时需浸久些，回冲即可稍稍缩短时间。此外，调制花草茶时，不宜将所添加的蜂蜜、糖、鲜奶、柠檬等，加得太多，以免盖过了花草茶自然的色香味。有些植物本身味道很重，热开水一冲味道便出来了，适宜当下立即饮用，否则浸泡久了，茶汤变苦，可能就很难下咽了。静置时间：无论你采用何种冲泡法，都需要在冲泡后，将整壶花草茶静置2～3分钟，让它释放出成分和茶香。女人想要保持容颜美丽，除了正确使用化妆品，还要在饮食方面多加注意。3、喝花茶的禁忌1、忌随意搭配花茶经常搭配喝以发挥更好的养生保健效果，但是如果是不注意花茶的功效、性质等，依个人喜好随意搭配很容易对身体造成不良影响。一般说来，花茶混搭最好不要超过3种，且各种花茶中性质不能相冲。2、忌随意饮用花茶花茶在饮用的时候不可随意喝。花茶种类较多，功效作用也各不同，一定要在饮用之前对花茶的功效做了解，再依据自身的需要选择合适的花茶饮用。3、忌过度喝花茶花茶所用的植物的花瓣、枝叶等等都有着自己的性味、药效，配合自己的体质一定饮用能够帮助养生保健。但是并不意味着可以长期过度喝花茶。一段时间饮用过后要依据自身的体质进行调整，过度饮用很容易适得其反。4、忌空腹喝花茶早上起床时，忌空腹喝花茶。这个时候喝花茶很容易冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍消化，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。一定要吃完早餐之后再饮用。5、忌睡前喝花茶睡觉之前不要再喝花茶，一般我们建议睡前2小时之后就不要再喝花茶，如果是有缓解失眠效果的花茶也应该避免睡前1小时饮用。这是因为睡前喝茶身体会摄入大量的水分，晚上睡觉频繁上厕所影响睡眠。

美容养颜是每个女性的梦想，许多女性都会选择一些养颜的方法来实现自己的梦想。花茶是一种很受欢迎的养颜方式，它不仅可以滋润肌肤，还可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。那么，美容养颜的花茶有哪些呢？首先，玫瑰花茶是一种很受欢迎的美容养颜花茶，它可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。玫瑰花茶还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。其次，桑叶花茶也是一种很受欢迎的美容养颜花茶，它可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。桑叶花茶还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。此外，还有一种叫做菊花茶的美容养颜花茶，它可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。菊花茶还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。最后，还有一种叫做枸杞花茶的美容养颜花茶，它可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。枸杞花茶还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。以上就是美容养颜的花茶有哪些，玫瑰花茶、桑叶花茶、菊花茶和枸杞花茶都是很受欢迎的美容养颜花茶，它们都可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。此外，它们还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。美容养颜是每个女性的梦想，花茶是一种很受欢迎的养颜方式，它不仅可以滋润肌肤，还可以改善肌肤的状况，让肌肤变得更加紧致和光滑。因此，女性可以选择玫瑰花茶、桑叶花茶、菊花茶和枸杞花茶等美容养颜花茶来实现自己的梦想。花茶不仅可以改善肌肤的状况，还可以抗氧化，促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得更加健康。但是，女性在选择花茶时，要根据自己的肌肤状况选择合适的花茶，以免造成肌肤不适。此外，女性还要注意每天坚持饮用花茶，以达到最佳的美容养颜效果。

喝茶具有很悠久的历史了，喝茶具有很多的好处，现代的女性普遍喜欢喝一些花茶，花茶的颜值高，而且味道清香，功效也很不错，许多花茶还能够帮助女性美容养颜，越喝越漂亮，那么什么茶可以美容养颜？美容养颜的花茶有哪些？一起来看看吧！1、桃花茶桃花(干品)4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。制法：于每年农历三月初三日采集东南方向枝头上的桃花，晒干，保存。每天取桃花干品与冬瓜仁、白杨树皮置于茶杯中，用沸水冲泡，加盖，10分钟后可饮。可以反复冲泡3～4次。当茶水饮用，每日一剂。适应有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及住在南方、海滨、高山等日照较强地区所致皮肤较黑者。注意：孕妇及月经量过多的女性忌服。2、美肤茶取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。3、葡萄茶取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。4、灵芝茶灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤5、蜂蜜柠檬汁在细长的瓶子内注入蜂蜜八分满，然后将柠檬一个切成细薄片，放入蜂蜜里面浸泡。饮用时，在大半杯冷开水(冬天可用温开水)中，加入两匙蜂蜜柠檬汁，也可加少许冰块搅匀即可。6、姜茶平常我们用来调味的姜，其实也可做成养颜茶。准备生姜500克，大枣250克，白盐50克，甘草90克，丁香15克，沉香15克，茴香200克，将以上药物共捣成粗末，和匀，每天早晨取10-15克，煎服或沸水泡服，长期服用可使容颜红润，肌肤光滑。7、吃什么水果美容1、柠檬柠檬中的维生素C特别丰富，只要你想美白，应该都会想到柠檬，柠檬中含有柠檬烯、苦素、枸橼酸和维生素A、B、C、D、E，能有效去除疲劳感，改善肌肉的工作能力，活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。2、葡萄葡萄中的类黄酮是一种强力的抗氧化剂，可抗衰老，也能抑制自由基，镁、B族维生素作为活力成分，可起到保护肌肤的作用;此外葡萄多酚是最为强有力的抗自由基分子。3、奇异果奇异果中的果酸可抑制角质细胞内聚力及黑色素的沉淀，有效地去除或淡化黑斑，改善干性或油肌肤。水蜜桃水蜜桃有补血活血、生津涤热，给人好气色，桃子中的糖分较高，不宜多吃，以免发胖，适当的吃可改善肌肤的弹性。4、木瓜木瓜有美白、丰胸的效果。木瓜可以炖汤或是加蜂蜜蒸木瓜，是丰胸的上品，木瓜中内含有木瓜酵素，能分解蛋白质和糖类，更能分解脂肪帮助减肥。5、樱桃樱桃中含有果酸，用于外敷，可去除老化角质，如果涂抹在皱纹处，可美白红润肌肤，去皱清斑，樱桃中的维生素C是重要的抗氧化剂，可美白，防止黑色素形成。

1、碧罗春茶是绿茶，碧螺春茶是根据绿茶的加工工艺来制作的，而且它是属于未发酵茶，是绿茶当中的优质品种。 2、按照六大茶类的分类来看，碧螺春是妥妥的绿茶，是绿茶界的极品，碧螺春条索紧结，白毫显露，色泽银绿，翠碧诱人。碧螺春茶已有1000多年历史，碧螺春是一种驰名中外的绿茶，自古就被人们视为绿茶中的珍品。 3、碧螺春是按照绿茶的加工工艺制成的，主要经过杀青、揉捻、搓团显毫、烘干几道工序制作而成，未经发酵。而六大茶类中只有绿茶是未发酵茶，所以碧螺春属于绿茶，不属于花茶。

大肚子茶

无数人问过的问题。张一元号称茉莉花茶领导品牌。茶叶经得起老百姓喝。吴裕泰的也还不错。看个人口味吧。自己试试对比一下便知。

毫无疑问，福州的茉莉花茶品质最好，因为福州的茉莉花品质最好，单瓣茉莉花最适合花茶的熏制，香味清雅，风味独到，因此市场上7成的茉莉花茶都喜欢和福州扯上关系，假货多了，福州人怒了，因此，福州茉莉花茶已经被国家工商总局核准为“地理标志证明商标”，以此来保护福州的茉莉花茶产业，希望再创辉煌。其实福州制作茉莉花茶以有千年的历史了，是最早引种茉莉花的地区。嘿嘿，支持一下！

都是老字号张一元，一个字“贵”，个人觉得他们家的西湖龙井挺不错的。吴裕泰，有茶叶栽种和生产基地，绿茶和茉莉花茶为生态茶叶，贵。茉莉花茶比较不错！

先说张一元：北京张一元是集产、供、销、茶楼、茶厂、茶文化于一天的综合型茶企，生产绿、红、白、青（乌龙茶）、黄、黑、茉莉花茶等全品类中国茶类，经营茶叶品类300多种，并在全国建有三十多个茶生产加工基地。特别是茉莉花茶深得人们的喜爱，2008年张一元茉莉花茶窨制技艺被列入国家级非物质文化遗产保护名录，王秀兰总经理本人也被认定为国家级非物质文化遗产代表性传承人。再说吴裕泰：同为百年老字号的北京吴裕泰茶庄是徽商经营的代表，特色为自采、自拼、自窨的三自窨制法。百余年来深的京城人士的钟爱，吴裕泰的茶叶要窨制六七次之多，窨好又多出了一道自拼工序，按口味特点再次进行拼配，这便是老北京赞不绝口的“裕泰香”。吴裕泰拥有260余家茶连锁店、一个茶叶加工配送中心、一个茶文化陈列馆、一个茶艺表演队和三个茶馆，是一家年销售额超过亿元的中型连锁经营茶企。同样是百年老字号茶企，这是个仁者见仁，智者见智的问题，个人口感和喜好不同，也不存在哪个好哪个坏的说法，请放心选购。

琴棋书画诗酒花，柴米油盐酱醋茶。琴棋书画诗酒茶花，酸甜苦咸麻辣香鲜。

什么？

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好搞笑的问题= =哈哈哈哈

估计是封了。敏感话题表提起啊表提起。我觉得这事儿你可以PM吧主。封号分几种，每种封号封的时间都不一样。短的几天，长的15天，有更长的。最严重的就是永久性封号。要是永久封了。以后这个皮都不能用了，就更别说申会员了。到底封了几天，你知道么？不知道一定要PM吧主问。吧大的皮都是轮着用的。回答的速度很快。PM吧PM吧。问的时候要注意语气，别本来没永久的，真就永久了。现在放下手上的活儿，别再往下看了。赶紧去PM。

菊花茶用哪种菊花最好？ 两种菊花茶的比较 　　李时珍认为，菊花"其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，乃群芳之上品。"菊花作枕，有明目降压之功；菊花酿酒，有健身强骨之效；菊花泡茶，能消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。 　　菊花茶的品种很多，被誉为中国四大名菊的有黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊。菊花茶又因为它的价廉物美被人们广泛接受，而现今人们饮用最多的是黄山贡菊和杭白菊。 　　市场上的菊花品种参差不齐，识别、辨别菊花就显得很重要。笔者就黄山贡菊和杭白菊进行了调查研究，为爱菊花茶的人士提供一点参考。 　　"黄山贡菊"，原称"徽州贡菊"，又称徽菊，是从菊花群体中选育出的优良品种。 　　饮用贡菊要求花朵大，花洁白，花瓣肥厚或瓣多而紧密，气芳香，味甘微苦。杂质少，无虫蛀、霉变。 　　下面是贡菊的国家分类标准： 　　饮用贡菊按外形、花色、花瓣、花蒂、气味等指标分为一级到三级： 　　一级为花朵大，圆形，白色，花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，均匀无散花，花蒂绿色， 气芳香，味甘苦，无杂质； 　　二级为花朵中等，圆形，白色， 10～20%的花朵花瓣展开超过70% ，花瓣较密、较均匀， 花蒂绿色， 气芳香，味甘苦 ，无杂质； 　　三级为花朵小，圆形，白色，20～30%的花朵花瓣展开超过70% ，有散瓣，不均匀，花蒂大部分绿色，气芳香，味甘苦，杂质低于0.5%。 　　根据民间经验，"菊花，一是要朵形大，二是要香气久，三是要颜色正。最好是像炒米的颜色。" 　　杭白菊又称甘菊，产自浙江桐乡，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材"浙八味"之一。 　　下面是杭白菊的国家分类标准： 　　特级：花型完整，花瓣厚实，花朵大小均匀；无霜打花、霉花、生花(蒸制时间不到，造成不熟晒后边黑的花)、汤花(蒸制时锅中水过多，造成水烫花，晒后成褐色的花)；入水泡开后花瓣玉白，花蕊深黄色泽均匀；汤色澄清，浅黄鲜亮清香，甘醇微苦。 　　一级：花型基本完整，花瓣较厚实，花朵大小略欠均匀；霜打花、生花、汤花在5%以内；入水泡开后花瓣白，花蕊呈黄色；汤色澄清，浅黄清香，甘微苦。 　　二级：花朵大小略欠均匀；霜打花、生花、汤花在7%以内；入水泡开后花瓣灰白，花蕊浅黄；汤色澄清、浅黄较清香，甘微苦。 　　市面上的杭白菊产品大部分为一、二级花。一般国内大超市内所售杭白菊均为二级花，花形不完整，花瓣发白，包装内经常出现花瓣粘连结块的情况，口感很差；一级杭白菊在一些兼营杭白菊的茶庄内较为常见，花形完整，夹杂有浅黄发白的霜打花、水煮花，饮用时口感一般；特级杭白菊只有在杭白菊专营店内或者厂家处才能买到。 　　如何区分黄山贡菊和杭白菊呢？ 　　黄山贡菊和杭白菊都是药用菊花，两者的区别是产地不同和加工方法不同。贡菊产于安徽歙县，杭白菊产于浙江桐乡。杭白菊根据颜色不同分为白菊和黄菊。两种杭白菊的加工方法：白菊，摘取花序，蒸后晒干；黄菊烘干。贡菊的加工方法：摘取花序，烘干。 　　上等的贡菊和杭白菊从外观看差别不大。根据菊花经营者的经验，贡菊的花瓣较为肥厚，杭白菊则较为轻巧。杭白菊色彩较明朗，而贡菊略显暗淡。 菊花茶分哪几种? 有白菊花，黄菊花，胎菊等等，一般饮用的是黄菊花。 喝菊花茶一般选哪一种菊花比较好 秋季天气干燥，人们容易上火，这个时候，降火饮菊花最好。从健康饮食的角度考虑，你知道，降火喝哪种菊花茶最好吗?不同的菊花种类，它们的功效也有所不同。下文具体介绍了一些菊花的种类。 降火喝哪种菊花茶最好 清咽用杭菊。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。 降火用滁菊。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它花蕊金黄，花瓣晶莹玉白，素有“金心五瓣”之美誉。降火喝哪种菊花茶最好?滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状喝一些滁菊就能缓解。 明目用贡菊。贡菊也称“黄山贡菊”，因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。贡菊花朵白，蒂呈绿色。冲泡的时间长了，连茶汤也会变成绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。 消炎用野菊花。与以上几种家菊相比，野菊花的花朵更小更黄，花形也不是很好看，苦寒更重一些。降火喝哪种菊花茶最好?野菊花解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效，现在研究发现，野菊花抗癌的作用也很强。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。 降火喝哪种菊花茶最好?滁菊是降火的最佳菊花。秋季干燥，本身就很容易出现上火，这个时候，适量的饮用一些菊花，还是非常有好处的。经常饮用健康饮料，可以更好的保护身体健康。 菊花茶里哪种最好 修水金丝皇菊挺不错的喝哪种菊花茶最好 婺源的皇菊挺不错的，色、香、味俱全，口感甘甜，清香怡人，非常适合上班一族喝。 菊花茶和什么搭配着喝最好？ 菊花和绿茶一起泡，再加上柠檬片和蜂蜜或冰糖味道很好，适合夏天喝 哪种菊花泡水喝最好？？ 1，好的菊花茶，花朵大小整齐，没有碎花，没有杂质，没有粉尘，没有小虫子。而品质差的则反之。 2．好的菊花茶泡开后，花朵舒展开来，好像活了一样，非常有活力，生气，而差的菊花茶泡开后则死气沉沉的。 3．好的菊花泡开后，水是通透清澈的，而差的菊花茶则浊的，含很多杂质。 买什么样的菊花茶好？ 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。现在正是菊花上市的时节，所以最好买些杭白菊胎菊。有些新手买家总会问，杭白菊和胎菊是什么关系？哪种好？杭白菊胎菊就是杭白菊小时候，也就是杭白菊的小花蕾。胎菊也是功效，口味最好的了。 菊花买哪一种好啊。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。所以最好买些杭白菊胎菊。有些新手买家总会问，杭白菊和胎菊是什么关系？哪种好？杭白菊胎菊就是杭白菊小时候，也就是杭白菊的小花蕾。胎菊也最具功效，口味最好的了。 饮用菊花茶注意事项 　　人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。 　　不过，味苦的野菊花最好不要饮用。有过敏体质的人如果想喝菊花茶，应先泡一两朵试试，如果没问题再多泡，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者，容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。 　　孕妇饮用菊花茶对身体有影响吗？ 　　菊花是清肝明目的，喝点也对眼睛好的。要是美容的话可以喝点绿茶，菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。 　　但是如果你是孕妇就不能喝了，因为茶叶中含有大量的咖啡因，而咖啡因有兴奋作用，饮用过多则会 *** 胎动增加，甚至危害胎儿的生长发育。此外，茶叶中还含有大量的鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成一种不能被体内吸收的复合物。 　　菊花茶属于寒凉性食物应该忌口的。 什么样的菊花茶好？ 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好

菊花其实有很多种，像安徽的黄菊，胎菊，还有一些野生菊花，他都是可以喝的，但是菊花的味道还是比较清香，但是有点苦味，特别是容易上火的话，是可以喝一些菊花茶

杭白菊，又名小汤黄．小白菊，与安徽滁菊、毫菊，河南邓菊，同为驰名国内的茶用菊。杭菊有悠久的栽培历史，"杭白贡菊"素与"龙井名茶"并提。杭菊除茶用外，亦供药用。据清人《本草从新》记载："甘菊花┅┅家园杭产者良，有黄、白两种。单瓣味甘者入药、点茶、酿酒、作枕俱佳。"浙江传统习惯为"黄菊入药，白菊入荷。"黄菊列为浙江八大中药材之一。据医学分析，杭菊含有菊甙、嘌呤、氨基酸及微量维生素等成份。性微寒，味甘苦。有散风清热、清肺明目和解毒消炎作用，能治高血压、偏头痛、急性结膜炎等症。用杭白菊泡茶作饲料，微甘而香，更是佳品。可制菜，清香可口。徽州贡菊与杭白菊、滁菊和亳菊，并誉为中国四大名菊(药用菊花)，但唯有徽菊以“贡”字命名。 “黄山贡菊”是从菊花群体中选育出的优良品种，原产于歙县金竹岭一带，既有观赏价值，又有药用功能。 据民间传说，“黄山贡菊”原是宋朝徽商从浙江德清县作为观赏艺菊引进的。在一大旱之年，有许多人得了红眼头痛病，有人采用鲜菊花泡水将火，十分灵验。 以后人们经常用鲜花或菊花干泡水泡茶，医治目赤羞明、胆虚心燥等病。从此，这一带农家门前屋后广种菊花，为了久藏又特意烘制成干菊花，金竹岭由此闻名远近。 清光绪年间，北京紫禁城里也流传红眼病，皇上下旨，遍访名医良药，徽州知府献上徽州菊花干京人泡服后眼疾即愈。于是徽菊名气大振，被尊称“贡菊”。 贡菊历来被当作一味重要的中药材，并出口东南亚。 “徽州贡菊”的制作十分讲究，鲜菊采下后，先用竹簟阴置晾干，然后用炭火悉心烘烤，成品后的贡菊以朵大色白者为佳。“徽州贡菊”具有疏风散热、养肝明目、清凉解毒的功能，可治伤风感冒、疔疮肿毒、血压偏高及动脉硬化等症。 用它调配其它药物可以制成桑菊感冒片等成药和菊花晶等饮料。“黄山贡菊”可以泡茶、泡酒，常饮菊花茶或菊花酒，能“清净五脏，排毒健身”，起到延寿美容的作用。饮用过的菊花晒干后充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。安徽黄山贡菊成为国家原产地域保护产品 正值黄山贡菊盛开、菊农忙着收获之际，贡菊产地又迎来了喜讯：近日，黄山贡菊被国家质检总局批准对黄山贡菊 实施原产地域保护，保护范围为歙县现辖行政区域。我国的黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊，被誉为中国四大名菊。黄山贡菊也叫徽州贡菊，既是茗饮佳品，又是大宗名贵的地道药材，被誉为“菊中之冠。现种植面积1400多公顷，年产量达800吨以上。畅销国内外。为保护好黄山贡菊这一传统农产品的品质、特色和声誉，歙县完成了黄山贡菊原产地域保护申报工作，制定、发布了《黄山贡菊》、《黄山贡菊生产技术规程》两个标准，使其终于被列为原产地域保护的农产品。作为健身保健使用，应选择甜菊花，其中杭菊花或叫杭白菊是较好的品种，市场上销售的有散朵的和压制成块状（又叫菊花紫菜）两种。 菊花的饮用方法： 每日用量为半茶漏左右，约4-6朵，用热开水冲泡。每日服三杯左右。 与绿茶混合饮用，菊花与绿茶的比例为2：1最好。 可与枸杞混合饮用，可增强强肝、健体和明目的功效，帮助恢复疲劳，方法同样是用热开水冲泡。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯， 两种菊花茶的比较 李时珍认为，菊花"其苗可蔬，叶可啜，花可饵，根实可药，囊之可枕，酿之可饮，乃群芳之上品。"菊花作枕，有明目降压之功；菊花酿酒，有健身强骨之效；菊花泡茶，能消暑止渴、清凉解毒、清肝明目。 菊花茶的品种很多，被誉为中国四大名菊的有黄山贡菊、杭白菊、滁菊和亳菊。菊花茶又因为它的价廉物美被人们广泛接受，而现今人们饮用最多的是黄山贡菊和杭白菊。 市场上的菊花品种参差不齐，识别、辨别菊花就显得很重要。笔者就黄山贡菊和杭白菊进行了调查研究，为爱菊花茶的人士提供一点参考。 "黄山贡菊"，原称"徽州贡菊"，又称徽菊，是从菊花群体中选育出的优良品种。 饮用贡菊要求花朵大，花洁白，花瓣肥厚或瓣多而紧密，气芳香，味甘微苦。杂质少，无虫蛀、霉变。 下面是贡菊的国家分类标准： 饮用贡菊按外形、花色、花瓣、花蒂、气味等指标分为一级到三级： 一级为花朵大，圆形，白色，花瓣70%展开，花瓣密，花心淡黄色，均匀无散花，花蒂绿色， 气芳香，味甘苦，无杂质； 二级为花朵中等，圆形，白色， 10～20%的花朵花瓣展开超过70% ，花瓣较密、较均匀， 花蒂绿色， 气芳香，味甘苦 ，无杂质； 三级为花朵小，圆形，白色，20～30%的花朵花瓣展开超过70% ，有散瓣，不均匀，花蒂大部分绿色，气芳香，味甘苦，杂质低于0.5%。 根据民间经验，"菊花，一是要朵形大，二是要香气久，三是要颜色正。最好是像炒米的颜色。" 杭白菊又称甘菊，产自浙江桐乡，是我国传统的栽培药用植物，是浙江省八大名药材"浙八味"之一。 下面是杭白菊的国家分类标准： 特级：花型完整，花瓣厚实，花朵大小均匀；无霜打花、霉花、生花(蒸制时间不到，造成不熟晒后边黑的花)、汤花(蒸制时锅中水过多，造成水烫花，晒后成褐色的花)；入水泡开后花瓣玉白，花蕊深黄色泽均匀；汤色澄清，浅黄鲜亮清香，甘醇微苦。 一级：花型基本完整，花瓣较厚实，花朵大小略欠均匀；霜打花、生花、汤花在5%以内；入水泡开后花瓣白，花蕊呈黄色；汤色澄清，浅黄清香，甘微苦。 二级：花朵大小略欠均匀；霜打花、生花、汤花在7%以内；入水泡开后花瓣灰白，花蕊浅黄；汤色澄清、浅黄较清香，甘微苦。 市面上的杭白菊产品大部分为一、二级花。一般国内大超市内所售杭白菊均为二级花，花形不完整，花瓣发白，包装内经常出现花瓣粘连结块的情况，口感很差；一级杭白菊在一些兼营杭白菊的茶庄内较为常见，花形完整，夹杂有浅黄发白的霜打花、水煮花，饮用时口感一般；特级杭白菊只有在杭白菊专营店内或者厂家处才能买到。 如何区分黄山贡菊和杭白菊呢？ 黄山贡菊和杭白菊都是药用菊花，两者的区别是产地不同和加工方法不同。贡菊产于安徽歙县，杭白菊产于浙江桐乡。杭白菊根据颜色不同分为白菊和黄菊。两种杭白菊的加工方法：白菊，摘取花序，蒸后晒干；黄菊烘干。贡菊的加工方法：摘取花序，烘干。 上等的贡菊和杭白菊从外观看差别不大。根据菊花经营者的经验，贡菊的花瓣较为肥厚，杭白菊则较为轻巧。杭白菊色彩较明朗，而贡菊略显暗淡。 专家提醒：菊花茶并非人人皆宜 菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺及血压高的人喝。 味苦的野菊花最好不要饮用 体虚、脾需、胃寒腹泻者都不宜饮用 糖尿病人或血糖偏高的人最好单喝菊花，不要加糖或蜂蜜 过敏体质的人应先泡一两朵试试，若没有问题再多泡，不应过量饮用 不明确自己体质的人喝菊花茶最好不要加冰糖

哪有把泡茶的菊花叫茶叶不是泡茶的都叫茶叶 那大麦茶的大麦岂不是叫大麦茶叶了 贡菊一般指“徽州贡菊”怀菊是河南怀庆府产的菊花

黄山贡菊也称“贡菊、七月菊、十一月菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊，其中十一月菊为上品。黄山贡菊以它独特品质和加工工艺优于其他菊花品种。黄山贡菊色白、蒂绿、花心小，均匀不散朵，质柔软，气芳香，味甘微苦，被“中国药典”誉为“菊中之冠”、“民族瑰宝”，而名列中国四大名菊之首。与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。黄山贡菊主产于著名旅游胜地黄山风景区与国家级自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等地，其生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能，被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。(1).外形：花形完好整齐，均匀不散朵，花瓣洁白，花蒂青绿，干茶香暖郁。显示高山贡菊独具的天然花色，采花时以特制竹框盛放，因此花形完整。(2).叶底：叶底清白剔透，柔嫩多汁。经过多次冲泡之后，渐呈淡褐色，体现原茶不耐高温的幼嫩茶质。(3).汤色：清澈亮洁，澄明晶亮，微微淡黄且毫无杂质;　(4).口感：品味甘爽 口感滑腻，淡淡清甜回甘，香气淡雅自然，适当添加几颗冰糖可大大增进香甜口感。十月菊是指胎菊。杭白菊未开放的花蕾叫做胎菊(也称蕾菊)，10月末第一批采摘质量最好的是名符其实的胎菊。真品干花形态整齐、花瓣内敛蜷曲、色泽金黄、花蜜味香甜浓郁、手指轻捏立刻化为粉末。蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊，饮用功效相差不大，胎菊因为花朵没有全部张开就采摘 胎菊，所以更干净些，花瓣更完整些，菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的需求。胎菊是杭白菊中的上品，是一种上好的菊花茶，味道纯正备受大家的喜爱。用胎菊泡的菊花茶,味纯正，浓冽，色泽金黄,含有花蜜的清香,而且泡久了也不会散开。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典清火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。两款是不一样的，口感和外形都各有千秋。

问题一：我想买菊花茶，谁能推荐点好的菊花茶品牌？ 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山弗菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。 问题二：什么样的菊花茶好？ 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 问题三：菊花茶那个牌子好 菊花茶牌子货不一定好的，看准了还是网购要划算得多，新疆天山雪菊清凉的效果比一般的菊花茶要强，只是太凉了，少泡点就好！ 问题四：什么牌子菊花茶好 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊， 浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、 滁州的滁菊、 四川中江的川菊、 浙江德清的德菊、 河南济源的怀菊花（四大怀药之一） 都有很高的药效 问题五：菊花茶哪个牌子最好喝啊？ 枸杞菊花茶 菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,茶壶内加入热开水,泡10分钟后便可饮用。 此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。 问题六：什么牌子菊花茶好点 什么牌子不知道，我一般都买杭州产的杭菊台 问题七：菊花茶什么牌子的好 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 问题八：菊花茶什么样的比较好？大家都喝哪个牌子的？ 我就是桐乡哦。那正宗胎菊正是桐乡特产，那老牌子叫春发蛮好喝的。 问题九：菊花茶什么牌子好 黄山贡菊可以选择！品牌的话，推荐黄山这边的茶叶品牌，就可以了，他们都有贡菊出售。 又称贡菊”、徽州贡菊，徽菊。是黄山市的汉族传统名产，其与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。 问题十：菊花茶哪个牌子好 淘宝上有家店叫大翔，花茶还不错。

我想买菊花茶，谁能推荐点好的菊花茶品牌？ 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山弗菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。 什么牌子菊花茶好点 什么牌子不知道，我一般都买杭州产的杭菊台 菊花茶哪个牌子最好喝 这位朋友你好,你很幸运遇见了我这个神奇的回答者 关于你泡茶看见小虫字的事,首先我表示万分的悲痛.同时我又感到万分的骄傲因为在中国想买都买不到带虫的茶 ,这是悲痛之一 值得骄傲的是,做为中国人 .你竟然可以跑到国外发展很有前途等回国的时候 记得带一些带虫的茶回来. 菊花茶那个牌子好 菊花茶牌子货不一定好的，看准了还是网购要划算得多，新疆天山雪菊清凉的效果比一般的菊花茶要强，只是太凉了，少泡点就好！ 菊花茶什么样的比较好？大家都喝哪个牌子的？ 我就是桐乡哦。那正宗胎菊正是桐乡特产，那老牌子叫春发蛮好喝的。 菊花茶什么牌子好 黄山贡菊可以选择！品牌的话，推荐黄山这边的茶叶品牌，就可以了，他们都有贡菊出售。 又称贡菊”、徽州贡菊，徽菊。是黄山市的汉族传统名产，其与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。 什么牌的菊花茶最好? 都不错,原料和辅料差不多,唯独不一样的就是品牌,品牌硬也就更贵了. 菊花茶什么牌子的好 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 什么牌子菊花茶好 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊， 浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、 滁州的滁菊、 四川中江的川菊、 浙江德清的德菊、 河南济源的怀菊花（四大怀药之一） 都有很高的药效 菊花茶哪个牌子好 淘宝上有家店叫大翔，花茶还不错。

品种品质制作包装到味道等方方面面都有不同的。

问题一：我想买菊花茶，谁能推荐点好的菊花茶品牌？ 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山弗菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花（四大怀药之一）都有很高的药效。 问题二：菊花茶什么样的比较好？大家都喝哪个牌子的？ 我就是桐乡哦。那正宗胎菊正是桐乡特产，那老牌子叫春发蛮好喝的。 问题三：菊花茶哪个品牌好，打算送礼 本人生平嗜菊希望能解决您的问题，中国四大饮用名菊有，贡菊，杭菊、滁菊、亳菊。 1. 贡菊 产于黄山，也称“贡菊、七月菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊 2. 杭菊 原产中国桐乡 品种有白菊花、黄菊花 3. 滁菊 主要产于滁州 4. 亳菊 主要指长江以南产区的杭白菊、贡菊 饮用对比 四者都具有，解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑之功效 贡菊― 冲泡后个人感觉口感较清淡，香气适中，一般放二到三朵冲泡 杭菊― 口感较为纯厚回甘 多数认以未 *** 的花骨朵为上品 滁菊― 四者中花瓣最为紧密 口感带有中药味,冲泡三到四朵不等 亳菊― 主要是药用菊 近年来做为后起之秀的 婺源皇菊 可谓出尽风头获奖无数 婺源皇菊的药性比其它的菊花虽然稍弱些，相比之下更适合饮用和食用且冲泡后观赏性极高，且同样具备菊花的药理功效,因此近年吕获殊荣 曾经驱车十小时到婺源当地考察，很荣幸在当地受到一位纯朴老菊农也是一位茶农热情的招待,几天里从菊园到茶杯，切实感受了一翻真正有机皇菊的 来之不易，在此也为了表示感谢,也是尽些绵薄之力，为我们辛劳的老菊农带个好 婺香源皇菊（江老汉） 问题四：菊花茶那个牌子好 菊花茶牌子货不一定好的，看准了还是网购要划算得多，新疆天山雪菊清凉的效果比一般的菊花茶要强，只是太凉了，少泡点就好！ 问题五：什么样的菊花茶才是好的 菊花全国各地都有产，以黄山，杭州江西三地出名，黄山以有白贡菊，皇菊，杭州以白菊胎菊出名。江西有皇菊出名。每种菊花又分各个产地等级。主要以大小区分。价格都不贵。只有一种金丝皇菊极贵。我是花茶私语家的老板 问题六：菊花茶哪个牌子最好喝啊？ 枸杞菊花茶 菊花枸杞茶即用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,茶壶内加入热开水,泡10分钟后便可饮用。 此茶虽具有很好的滋补和治疗作用，但也并非所有人、任何时候都适合服用。体质虚弱、抵抗力差的人平时应多吃点枸杞，但由于枸杞温热身体的功效相当强，所以正在感冒发烧、身体有炎症或正在腹泻的人最好别吃。 问题七：菊花茶什么牌子好 黄山贡菊可以选择！品牌的话，推荐黄山这边的茶叶品牌，就可以了，他们都有贡菊出售。 又称贡菊”、徽州贡菊，徽菊。是黄山市的汉族传统名产，其与杭菊、滁菊、亳菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。 问题八：菊花茶什么牌子的好 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 问题九：什么样的菊花茶好？ 最好是到正规的茶叶店去买,或者到超市去买,至于菊花茶什么最好.如果是药用的话,用黄山菊好(黄山菊是用野菊花)，但如果说口感的话，杭菊(人工养植)好 问题十：菊花茶哪个牌子最好喝 这位朋友你好,你很幸运遇见了我这个神奇的回答者 关于你泡茶看见小虫字的事,首先我表示万分的悲痛.同时我又感到万分的骄傲 因为在中国想买都买不到带虫的茶 ,这是悲痛之一 值得骄傲的是,做为中国人 .你竟然可以跑到国外发展很有前途等回国的时候 记得带一些带虫的茶回来.

牡丹花茶是一款养颜茶，长期喝牡丹茶可以美白吗？牡丹花美白的效果怎样？喝牡丹花茶时要注意什么？牡丹花茶可以美容吗 答案是可以，牡丹花茶有美白养颜，调理月经的作用。 牡丹是我国特有的木本名贵花卉，其花大、色艳、型美、香浓，一直深受我国人民的喜爱，被称为“国色、天香、国艳、国貌”，历代文人诗词歌咏不绝，大家耳熟能详的有刘禹锡的“唯有牡丹真国色，花开时节动京城”，白居易的“花开花落二十日，一城之人皆若狂”。牡丹逐渐成为“和平幸福，富贵吉祥、繁荣昌盛”的象征。唐代、明朝和清朝三个朝代都将牡丹奉为“国花”。牡丹花茶的功效介绍 1、牡丹花养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、美容养颜、精神饱满。 2、牡丹花能减轻生理疼痛、调经活血、对治疗贫血及养颜美容有助益。 3、牡丹花茶可镇痛、止咳、清心润肺、止泄、促进血液循环、防止高血压、治关节痛、风湿痛等功效。 牡丹花长期以来被人们认知的就是它的观赏价值，花朵富贵美丽。可能是因为大家都关注她的美，而忽略了她内在的美容养生价值。 牡丹药用价值最高的应属丹皮，这个大家应该了解的比较多一些。丹皮秋季采挖根部，除去细根，剥取根皮，晒干。生用或炒用。《本草纲目》：“滋阴降火，解斑毒，利咽喉，通小便血滞。后人乃专以黄蘖治相火，不知丹皮之功更胜也。赤花者利，白花者补，人亦罕悟，宜分别之。牡丹皮的甲醇提取物有抑制血小板作用；牡丹酚有镇静、降温、解热、镇痛、解痉等中枢抑制作用及抗动脉粥样硬化、利尿、抗溃疡等作用。 牡丹花茶泡法 1．在杯中或壶中倒入一些热水，先将茶壶温热，待壶热了之后，再倒出热水。 2、在杯中或壶中放入适量的花草茶，茶量随个人喜欢浓淡决定。 3．若几种花草混合冲泡，建议可将细碎的种类放在滤茶器中，而大朵或大块的则可以放在外层，因为如果茶材不在水中完全舒展开来，则永远泡不出一杯好茶。如此叶可以让花草在透明的壶中伸展，呈现出不同的视觉效果，又称『茶舞』。 4．如使用自来水冲泡煮沸后，建议打开茶壶10分钟让水中的先蒸散，并降温至85度，再倒入冲泡最为适合，如此可避免沸水让茶汁变色、变苦。等待约5分钟后，即可倒出饮用。其他如蒸馏水，纯净水与滚沸太久的水，因为缺乏矿物质会使茶汁味道不佳，或因其他成分含量太高而出现苦味，不建议用来冲泡牡丹花茶。

比如玫瑰花茶，康乃馨花茶等，建议具体使用前看个人需求，因为每种花茶的功能不一样。

1、牡丹花茶牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物，具有养血、散郁祛瘀之功效，很适合面部黄褐斑的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡丹花茶冲泡方法简单，用3g的干牡丹花、2g绿茶叶和适量白糖，用沸水冲泡即可，香味香甜、清新怡人。2、勿忘我花茶在夏天里坚持每天喝上一杯勿忘我花茶，能有效地预防痘痘的生成，并能调节女性的生理问题，令肌肤由内而外地透出亮白，是健康肌肤的首选饮品。3、菊花茶菊花有清热解毒的功效，对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处，工作忙碌、经常上火的女强人们，不妨在你的办公抽屉或包包里备上些菊花，经常喝一下，能帮你去去火。另外，菊花有清肝明目的功效，很适宜春季喝，还有滋润肌肤、养护头发的美容功效。菊花性偏凉，平时怕冷、手脚冰凉、容易腹泻的女性最好别喝或少喝，一次少放一点，一周喝上两三次，别天天喝。4、玫瑰花茶玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。月经不畅的女性，可备些干玫瑰花，取上5、6片，放在杯子里，用热水冲来喝，也可配上两颗红枣，香甜且能帮助补血气。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。玫瑰花有活血理气功效，月经期最好别喝，以防月经量增加。5、槐花茶槐花性苦，微寒，有清肝凉血的作用，有些女性血热，表现出来就是，大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，这些女性，最好喝一些槐花茶。另外，槐花还有清热降压的功效，也适合血压高的人喝。槐花多为干茶，最好用热水冲泡，一次取上3-5克干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖上约十分钟，可加点冰糖或蜂蜜，就可以喝了，这时，槐花清香才能出来。因槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。参考资料来源：人民网——最适合女性喝的八款养生花茶

导读：养生茶在生活中随处可见，如野菊花、茉莉花、玫瑰花茶、槐花茶、桃花茶、菊花茶等等，一些人喜欢用它自制中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。下面为您介绍几种常见的养生小药茶，让你受益终生。我们一起来了解。 忌空腹饮玫瑰花茶，玫瑰花茶入肺腑会冷脾胃。 一、野菊花茶 1、用途：《本草纲目》中有记载：野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。 2、养生方法：去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里，并缝合即可。用野菊制成的枕头，一觉醒来，不仅明目，还能使心情变得舒畅、开朗起来。同时也可以做个小药枕，放在车里，不仅能缓解驾驶疲劳，而且能使车内散发菊花的清香。 二、桂花茶 1、用途：新鲜的桂花不仅气味浓郁香甜，而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是因为它有散寒破结、化痰生津的功效，所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。 2、养生方法：将鲜桂花放在器皿里，加些盐腌制，可以使味道更浓郁。然后再用糖“蜜”上一晚上，就可以制成桂花酱食用;用桂花子3克，煎水漱口，一日3次，有助于祛除口臭;桂花树皮50克，加入杜仲20克，水煎服。 10分钟后即可止牙痛。 三、玫瑰花茶 1、用途：象征爱情的玫瑰花，花味芳香，具有理气解郁和散血瘀之功效，能缓解高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、 *** 胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题。 2、养生方法：由于玫瑰花朵香气的挥发性较强，非常适合热水沐浴。放一池浴水，撒入玫瑰花瓣，有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用;如果想降脂减肥、润肤养颜，不妨将加工过的花蕾3~5克，用沸水冲泡5分钟，并加糖或蜂蜜，再掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。 民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，方法是：将100克玫瑰花蕾加清水500克左右，煎煮20分钟后，滤去花渣，再煎成浓汁，加入500~1000克红糖，熬成膏状即可，具有补血养气之效。 四、茉莉花茶 1、用途：茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。 2、养生方法：如果感到消化功能不佳，可以用热牛奶浸花，制成茉莉花奶茶，味道暗香，还有不错的辅助疗效呢;此外，如果眼睛红肿，迎风流泪，可用适量茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克，菊花6克，煎水服;如接骨后疼痛，可把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。 五、桃花茶 1、用途：据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。而中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。 2、养生方法：取桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中，两掌搓至手心发热，来回揉擦面部，对黄褐斑、黑斑、脸色灰暗等面部色素有较好效果。 六、槐花茶 1、用途：中医认为，槐花具有凉血止血，清肝泻火的功效。临床上主要用来治疗便血、痔血、尿血、风热目赤等病症。又因其味清香甘甜，因此是很好的药食同源之品，除了制成经典食品“槐花糕”，还可配成小药茶饮用。 2、养生方法：取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分钟，即制成“清肝饮”，能清肝明目、清热泻火，常用于因肝火炽盛引起的目赤肿痛、头晕头痛。如果症状较轻，可取槐花和菊花各10克，放入杯中加开水闷泡半小时后代茶饮。 小贴士：每一种花草茶都有不同的保健效果，因此如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。

养生茶花茶配方大全 　　养生茶花茶配方大全。生活中很多人都喜欢喝茶，而且很多人也比较喜欢养生，喝养生茶就是一种常见的养生方法，养生茶的种类有很多。为大家分享养生茶花茶配方大全。 　　养生茶花茶配方大全1 　　 一、春季养生花茶大及配方 　　 1、茉莉花茶 　　原材料：茉莉花、绿茶、红茶包 　　制作方法： 　　（1）将茉莉花洗净备用; 　　（2）所有材料放入茶杯中; 　　（3）热水烧开后冲入杯中，盖上盖子焖3分钟后可饮用 　　功效：茉莉花茶清香扑鼻，配上清淡的绿茶和略有甜味的红茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性温，十分适合在春季温补身体，而且还有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季时分神清气爽，解除身上残留的冬季寒气。 　　 2、金银花茶 　　原材料：金银花、枸杞、蜂蜜 　　制作方法： 　　（1）将金银花和枸杞洗净，放入杯中待用; 　　（2）热水煮沸之后倒入茶碗之中，凉放5分钟; 　　（3）等到水凉至7分热的时候，调入适量蜂蜜调味即可饮用 　　功效：金银花是一种清热解毒的好药材，加入枸杞中以后不仅仅有补血和通肠润便功效，还有排毒养颜、抗菌解乏和疏散风热的功效。再加上春季本就是流感频发季节，多喝这种金银花茶有利于抵抗流感，以及治愈流感和流感的发热现象。 　　 3、柠檬草茶 　　原材料：柠檬草、甘草 　　制作方法： 　　（1）将柠檬草洗净，剪成小片备用; 　　（2）甘草洗净后和柠檬一起放入杯中; 　　（3）热水烧开后倒入杯中，盖上盖子焖10分钟; 　　（4）等到茶里面泡出甘草的香甜之味，然后用饮用 　　功效：这款柠檬草茶是养生花茶大全及配方里面最清新香甜的一款春茶了。在春天饮用的时候会有凝神静气，缓解神经衰弱，改善贫血和气虚曾庆免疫力的功效，一年之计在于春，只有春季用柠檬草茶改善体质缓解疲惫才会令这一整年都是神清气爽的。 　　 4、薄荷菊花茶 　　原材料：薄荷、菊花、枸杞 　　制作方法： 　　（1）将薄荷菊花枸杞全部洗净，放入杯中备用; 　　（2）热水烧开之后，倒入杯中; 　　（3）盖上盖子，焖3分钟即可以饮用 　　功效：菊花枸杞本就是温补身体的，加上薄荷之后更加添了提神醒脑的作用。饮用薄荷菊花茶对肝脏有真很好的养护作用，可以清肝明目，排毒养肝，还有着排除体内的化学物质和放射性物质，大大增强身体的抵抗力。 　　 二、夏季养生花茶大及配方 　　 1、麦芽山楂茶 　　原材料：麦芽、山楂 　　制作方法： 　　（1）将麦芽和山楂洗净，放入锅中备用; 　　（2）倒水入锅中，用文火细细煎汤服用 　　功效：麦芽山楂茶是一种口感甜中带酸，有着健胃消食、消积散瘀的功效。山楂有着改善胃口和开胃助消化的作用，麦芽也是一种粗粮，吃起来对肠道有着养护作用。这款养生茶对于夏日疲惫，没有胃口的人来讲十分有效，经常吃还有着解暑的效果。 　　 2、洋参茶 　　原材料：洋参、枸杞 　　制作方法： 　　（1）将洋参和枸杞洗净放入杯中备用; 　　（2）热水烧开后倒入杯中; 　　（3）盖上盖子，等茶8分热之后即可饮用 　　功效：洋参有着补气的功效，枸杞又是补血良品，两者一起泡茶可以很好的缓解夏日气虚疲惫的情况。洋参是一味中药，多食无益，每次1～2片，2～3天喝一杯的效果最佳。 　　 3、荷叶三鲜茶 　　原材料：荷叶、竹叶、鲜薄荷叶、蜂蜜 　　制作方法： 　　（1）将荷叶、竹叶和薄荷叶洗净，放入杯中备用; 　　（2）将热水烧开后倒入茶杯，盖上盖子焖3分钟; 　　（3）水八分热的时候添加蜂蜜调味，即可以饮用 　　功效：不光是荷叶、竹叶还是薄荷都是无比清香鲜凉的感觉，用这三种叶片泡茶可以很好的缓解夏日暑气难耐，缓解暑气引起的疲惫和懒散感觉。而且这三种食材没有有副作用，代替茶饮长期服用不仅解毒清凉，还有着降血压和胆固醇的作用。 　　 4、天麻川芎茶 　　原材料：天麻、川芎 　　制作方法： 　　（1）将天麻和川芎洗净放入炖盅里; 　　（2）加水以大火烧开; 　　（2）再以文火煎20分钟 　　功效：天麻和川芎都是属于中药材，这道天麻川芎茶源自《本草纲目》一书，是十分适合在夏季服用，对于缓解夏日气虚和暑热疲惫有着很好的功效。对于治疗偏头痛和颈部酸痛有着奇效，不论是上班族还是学生都是十分适合饮用的。 　　 三、秋季养生花茶大及配方 　　 1、乌龙茶 　　原材料：乌龙茶、蜂蜜 　　制作方法： 　　（1）将乌龙茶倒入杯中; 　　（2）热水煮沸之后倒入茶杯; 　　（3）茶水凉至八分的时候倒入蜂蜜调味 　　功效：乌龙茶对于缓解干燥的秋季带来的.口干舌燥有着奇效，这茶属温性，不寒不热，饮起来对身体格外的好，还可以提神益思，消除疲劳，让入蜂蜜之后不仅味道变得清甜许多，还可以清油刮肠，起到减肥的作用。 　　 2、人参茶 　　原材料：人参片 　　制作方法： 　　（1）将人参片和枸杞洗净，取两片后放入杯中; 　　（2）热水烧沸之后倒入杯中; 　　（3）盖上盖子，焖5分钟之后即可以饮用 　　功效：人参的医用作用很大，用人参片泡茶绝对可以虚补秋季的身体。人参不仅有着补气养阴、泻火除烦、还可以养胃护肠。但是因为人参性热，多食易燥火难耐，每日泡茶只需1、2片，接连服用一星期之后就可以固本培元，增强体质。 　　 3、玫瑰普洱茶 　　原材料：玫瑰、普洱 　　制作方法： 　　（1）玫瑰花洗净，加入普洱放入杯中; 　　（2）热水煮沸，冲入杯中; 　　（3）盖上盖子焖3分钟，即可饮用 　　功效：玫瑰花性温味香，有着疏解胸闷和气烦的作用，加上普洱一起泡茶饮用，不仅是芳香怡人，还有着消除秋季肝火旺盛的作用。十分适合秋季暴躁易怒，性情不稳定的人，常常喝还有着美容颜颜的益气补血的功效。 　　 4、石斛枸杞茶 　　原材料：石斛、枸杞、麦门冬、五味子 　　制作方法： 　　（1）将石斛泡在冷水中2个小时，放入锅中备用; 　　（2）锅中加水煮上30分钟; 　　（3）再加上枸杞、麦门冬和五味子，盖上锅盖焖5分钟即可以饮用 　　功效：石斛是一位温补的中药，可以滋养肺部和肠胃，常食可以清热生津十分适合秋季温补身体。枸杞又能滋补肝肾，麦门冬又是润肺止咳的良药，加在一起泡茶不仅会味道鲜甜，还有着延年益寿和滋阴润肺的功效。 　　 四、冬季养生花茶大及配方 　　 1、桂花茶 　　原材料：桂花、红糖 　　制作方法： 　　（1）将秋季新鲜的桂花洗净，洗净阴干; 　　（2）取出10朵桂花放入杯中; 　　（3）加上红糖后，以热水冲服 　　功效：千万不要小看小小的桂花，在冬日饮用桂花茶有着缓解胃病和温暖身体祛除寒气的作用。而且桂花茶并没有副作用，日日饮用都可以。桂花茶可以化痰散淤，对于冬日感冒痰多咳嗽也有很好的缓解作用，而且是胃病患者养胃的良方。 　　 2、红枣枸杞茶 　　原材料：红枣、枸杞 　　制作方法： 　　（1）将红枣洗净去核，和洗净的枸杞一起放入杯中， 　　（2）倒入煮沸的热水，焖上5分钟后即可饮用 　　功效：冬季食用红枣非常有益于身体，这道红枣枸杞茶可以代替茶水日日饮用。不仅有着补血健胃的功效，经常饮用还会增强体质，减少患上心血管疾病的可能。加上枸杞的养肝润肺和降脂降压功效，饮用者范围也十分广泛。 　　 3、黑豆茶 　　原材料：黑豆、苏木、红糖 　　制作方法： 　　（1）将黑豆和苏木洗净，黑豆放入锅中; 　　（2）加水将黑豆煮熟后捞出; 　　（3）黑豆加上苏木用热水冲泡，加入红糖搅拌均匀后可饮用 　　功效：黑豆的营养十分强大，十分适合在冬季食用温补身体。对于冬季寒冷、腰膝酸痛有真很好的缓解作用。而且对于女性来说还有着治疗经期衰弱、以及黑发和补肾的功效。但是如果消功能较差、有尿酸和痛风的人是不适合饮用的。 　　 4、银耳茶 　　原材料：银耳、茶叶、冰糖 　　制作方法： 　　（1）银耳洗净和冰糖一起倒入炖锅中炖熟; 　　（2）茶叶用沸水冲泡5分钟; 　　（3）将茶叶和水过滤，茶叶水加入银耳汤中调匀 　　功效：银耳本就是一种阴阳双补的食材，非常适合在冬季食用。不管是老弱病患，或是青壮年和小孩都能够用此养生茶来温养身体。尤其适合肺燥咳嗽的人，可以缓解肺痛，治疗气喘和支气管炎，滋润肺部和化痰止咳的功效。 　　养生茶花茶配方大全2 　　 睡前10款养生茶 　　 1、柏子仁 　　性平、味甘，可入心经、肾经、大肠经，具有养心安神、润肠通便的功效，适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。 　　用法：取柏子仁5克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　 2、莲藕茶 　　藕粉一碗，水一碗倒入锅中不断的搅拌，待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝，有养心安神的作用。 　　 3、龙眼百合茶 　　龙眼肉加上百合，很适合中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。 　　 4、酸枣仁 　　性平、味甘、可入心经、肝经，具有养心安神、益阴敛汗的功效，适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。 　　用法：取酸枣仁15~30克，捣碎，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　 5、远志 　　性微温、味辛苦，可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效，适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。 　　用法：取远志3克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　 6、百合 　　性微寒、味甘苦，可入心经、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。 　　用法：取百合15~20克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　 7、蜂蜜茶 　　40摄氏度以下的温开水或凉开水稀释后食用。 　　 8、合欢皮 　　性平、味甘，可入心经、肝经，具有安神解郁、活血消肿的功效，适合有郁闷不乐、烦躁不安、健忘等情志抑郁症状的失眠患者服用。 　　用法：取合欢皮10克，用水煎后服用，可在晚上临睡前一次服完。 　　 9、桂圆茶 　　桂圆肉补益心脾、养血安神，可预防治疗失眠健忘、神经衰弱等。 　　 10、玫瑰花茶 　　玫瑰干花茶，开水冲泡，具有很好清香解郁作用。 　　养生茶花茶配方大全3 　　 养生茶都有哪些种类 　　 1、普洱茶 　　科学证实普洱茶具有溶油祛脂、调节代谢、防辐射等多重效果，长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有治疗肥胖症的功用；同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。 　　 2、竹叶茶 　　竹叶茶其实就是一个以竹叶为主要材料制作成为的一种茶水，将新鲜的竹叶洗干净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有非常不错的清热利尿以及解暑等效果，更好的促进身体健康。 　　 3、金银花茶 　　金银花也是民间常用的药材，其味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。可在炎热的天气饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和味道会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长期饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能出现不良反应。 　　 4、三鲜茶 　　虽然立秋已到，但三伏天并没有结束，推荐一款适合这个天气的饮品：鲜藿香、鲜佩兰、鲜薄荷各30克。将原料切碎，稍煎煮，取汁代茶饮。消暑清热，和胃解表。鲜藿香、鲜佩兰能清暑化湿，和胃解表，为夏季常用的解表清暑要药，再配薄荷，可加强本药茶发散祛邪，清热祛风的功能。 　　 5、莲子心茶 　　泡莲子心茶一次使用2克莲子心即可，也可以取3-6粒与其他茶一起泡。在多款自制饮料中，莲子心茶可能是最“自讨苦吃”的了。莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，性寒，有清热、安神、强心的功效。其清心火的功效特别适合因为心火内炽所致的烦躁失眠者饮用。 　　 6、桂花茶 　　夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，经常喝喝桂花绿茶或桂花乌龙茶，也可起到缓解作用。多喝桂花茶能消除口臭，维持口腔健康。用少量桂花在水中冲泡，水温不可太高，保持在85度左右即可。 　　 7、金盏花茶 　　冲泡前，用清水将材料清洗干净，在水中浸泡10分钟左右即可。建议少量冲泡，否则因过于苦涩，引起呕吐不利身体健康。金盏花有降血糖、抑制肾排空、解除消化道痉挛的作用，对胃肠道比较有好处，能促进消化。 　　 8、青茶 　　青茶，又称乌龙茶，属半发酵茶，介于绿、红茶之间。乌龙茶、岩茶、大红袍等都属于青茶。青茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，常饮能润肤，益肺，生津，润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。 　　 9、百合花茶 　　百合花茶具有安心、益智、润肺止咳的功效，在冲泡饮用时可增加少许蜂蜜，去除茶叶的苦味。沸水冲泡时宜先用少量的水在杯中滋润茶叶，可助茶叶充分滋润，茶味更好的融入水中，增强口感。 　　 10、金莲花茶 　　金莲花被称外“塞外龙井”，民间还有“宁品三朵花，不饮二两茶”的说法。冲泡后不仅茶水清澈明亮，还有淡淡的香味，有清热解毒、养肝明目和提神的功效。冲泡好的金莲花，花朵绽开，具有观赏性，而它的味道却偏苦，可以放适量的白糖或冰糖来调味。 　　 饭后喝茶好不好 　　吃完饭喝茶，尤其是喝浓茶的话，大量的水进入正在消化食物的胃中，冲淡了胃液，会影响胃对食物的消化；而且茶叶中所含的大量单宁酸与没有来得及消化的蛋白质会合成一种不易消化凝固物，影响蛋白质的消化和吸收；而且茶叶中的鞣酸会与蛋白质结合生成鞣酸蛋白，这种物质有收敛作用，会使肠道蠕动减弱，容易导致大便干燥；再者茶叶容易妨碍机体吸收铁元素，影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。

养生花茶有日常保健茶、宁神茶、减压茶等。1、日常保健茶：功效：提升免疫力、明目益气。材料：黄耆、枸杞、红枣。作法：将材料全部放入锅中，倒入1500毫升水，以大火煮至水开后，转小火续煮约15分钟即可。喝法：当日常饮用水、温热饮用。2、宁神茶：功效：安神助眠、消解郁气、轻松减压、清神理气。材料：合欢皮、远志、桂圆、茯神、炒枣仁。作法：将材料全部放入锅中，倒入1500毫升水，以大火煮至水开后，转小火续煮约15分钟即可。喝法：当日常饮用水、温热饮用。3、减压茶：功效：清肝解热、明目。材料：柴胡、干百合、枸杞、洛神花、炒决明子。作法：将材料全部放入锅中，倒入1500毫升水，以大火煮至水开后转小火续煮约15分钟即可。喝法：当日常饮用水、温热饮用。

叶酸是西药，秋葵是中药，可以同时吃，但是要间隔30分钟。 建议1、秋葵是对糖尿病很好，凉性，是一个很好的保健食品。2、叶酸是西药，辅助补血，补充微量元素。建议间隔半个小时。

当然不会 秋葵的营养价值很高 你也可以切片直接泡水放上一宿第二天就会更有营养价值不妨试一下。

有人说是抗疲劳啊，壮阳补肾，其他情况很难说，。。。

1.黄秋葵干花经开水泡发后，会溢出大量粘稠液，这里面除大量果胶外，还有丰富的被某些科学家指称为LM的物质(Lepidimoide，一种类似于天然荷尔蒙的物质，能促进机体活力与性趣)。2.黄秋葵干花富含丰富维生素A、胡萝卜素、叶黄素，以及VC、VE等许多维生素类，尤其是维生素A与胡萝卜素含量在发现的植物中位列第一，叶黄素接近万寿菊的含量。3.黄秋葵干花还富含有硒、钙、镁、铁、磷、钾等多种微量元素。4.黄秋葵干花富含的丰富果胶中主要是可溶性膳食纤维。功效1.LM能强肾补虚，对成年男女提升活力与性兴趣大有助益，适于成年人抗疲劳、补肾、助性。2.黄秋葵干花中富含植物黄酮占4.5左右，比大豆叶子中所含黄酮高28000倍左右。黄秋葵干花中丰富的植物黄酮甙，结合维生类与微量元素类营养元素能促进人体全方位的自我调理，从而确保内分 泌平衡、抗衰老、抗疲劳、增耐力、促进血液循环加快等功效。3.黄秋葵中的钙人体吸收率高达50%，是很好的补钙食材。4.黄秋葵粘液能很好地帮助胃肠蠕动,分泌的黏蛋白有保护胃壁的作用，并促进胃液分泌，提高食欲，可溶 性膳食纤维还能促进体内有机物质的排泄，减少毒素在体内的积累，保护肝脏，结合丰富的维生素C不 仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩达到纤体养颜的作用。5.黄秋葵果胶对人体具有促进胃肠蠕动、防止便秘、降低胆固醇含量等保健作用，且黄秋葵低脂、低糖， 适合预防心血管疾病及降低"三高"(血糖、血脂、血压)及增耐力、促进血液循环加快等功效。6.同时黄秋葵干花丰富的维生素A与胡萝卜素、叶黄素有益于视网膜健康，防止白内障的产生，维护视力， 是青少年以上人群防止近视改善视力的好食材(但注意因其富含植物黄酮甙，15岁以下不宜)。7.绿原酸具有抗衰老作用，结合黄酮，可促使机体青春再现,同时绿原酸还具有抗肿瘤与抗癌作用。营养功效1.抗疲劳、养颜、嫩肤、降血糖、健胃、润肠通便、明目、护肝、增 加性兴趣、清热毒。焦点功能 延缓青春、补足精气神临床小结 1.已经有发现几起案例，女性在停经1-3年内，坚持喝黄秋葵花茶后出现重来月经现象。同时针对女性月经不调等症状有很好的调理作用。2.肠胃、子宫、阴道(或男性精液)粘膜(液)增加。3.饮用1-3日内几乎所有人都会感觉体力明显提升，气色更好，男性则更易体现于性活力，同时增强性活 动的舒畅感与时间。4.许多人肌肤会明显更滋润、滑嫩，同时防晒效果显著(尤其是外涂)，且对抗皱纹、淡化雀斑也起到效果。5.可以大大缓解因内分泌失调或更年期综合症引起的腰膝酸痛、便秘、失眠等症状。6.轻松带走体内垃圾，同时还能消除大多数口臭。

　　黄秋葵花是一种适宜的营养保健植物，有些人也用黄秋葵花泡茶喝，那么黄秋葵花茶有什么功效与作用呢?我在此整理了黄秋葵花茶的作用与功效，希望大家有所收获!　　黄秋葵花茶的功效与作用介绍 　　强肾补虚 　　黄秋葵花具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。 　　咖啡替代品 　　黄秋葵花的种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。 　　护胃养胃 　　黄秋葵花具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 　　黄秋葵花茶的泡法 　　选花： 　　选用做花茶的黄秋葵花需选择没有开过的花，有些人会问，那不是接不了果了吗?是的，要想做上等的黄秋葵花茶就只能放弃果实。含苞的花朵营养最高，也最干净，而开过的花朵就失去了很多营养，在闭合的时候里面还会有很多小虫子包在了里面。在早晨选择采摘新鲜的黄秋葵花，鲜花采摘时，要重点突出花骨朵的均匀度、大小一致为佳。 　　加工： 　　把采摘的黄秋葵鲜花摊开放置阴凉、通风处、太阳暴晒4～6小时即可，也可以用铁锅简略杀青后茶叶烘干机烘制。 　　 收藏 ： 　　把制好的黄秋葵花茶在常温下装进密封袋，放置干燥，阴凉处储存 　　黄秋葵花茶的用量与注意事项 　　据专业人士介绍，黄秋葵花茶的最佳冲泡温度是80到90度开水，而且一天一包即可，当然，如果有的朋友需要也可以根据自身的情况减少或者是适当增加一到两倍。 　　黄秋葵花茶对美容养颜方面有很好的效果，因此女性朋友可以多喝一点，当然孕妇除外，而除此之外，像三高人士以及糖尿病患者也可以适当饮用。 　　不过需要注意的是，因为黄秋葵花茶中含有对未成年不适的LM以及植物总黄酮，因此未成年人不能饮用，对此需要特别注意，以免引起不良反应。