花茶

红花茶的功效及食用方法在日常生活中很多人都会喝红花茶，其实红花茶具有非常丰富的营养作用，同时在日常生活中如果我们经常喝红花茶的话，还会起到一个很好的效果，对于我们身体来说也有非常多的好处，那么今天小编就来给大家具体的介绍一下红花茶吧。红花茶的功效及食用方法1.其实红花茶具有活血调经的作用，也就是说在日常生活中，如果我们出现月经不调或者是月经紊乱的情况下，就可以经常喝一些红花茶，同时在日常生活中，如果我们经常出现痛经或者是其他的现象的话，你可以喝一些菊花茶来调节月经，那么其实我们也会发现红花茶中含有非常丰富的多糖和有机酸，那么其实这些物质是可以有效的美容养颜的，也就是说可以帮助我们的皮肤，缓解我们的衰老。2.同时我们也会发现，在日常生活中红花茶还有一个促进新陈代谢的作用，也就是说可以有效的排除黑色素，很多人的黑色素如果沉积在皮肤上就有可能形成色斑同时可能会造成我们出现斑点这样的现象产生，那么如果我们适当的喝红花茶的话，就可以避免这种现象了，同时在日常生活中如果经常喝菊花茶，还可以起到一个降血压和降血脂的作用。

很多美眉都喜欢饮用红花茶，这样不仅起到美白养颜的作用，而且还要养生的功效。那么，除了这两点作用之外，红花茶还有其他的功效吗？下面就让小编为大家介绍一下吧。红花茶效果图如何沏出一壶好茶？首先：要选择上好的红花和茶叶等十余种名贵的植物。其次：将选好的花茶先冲后泡，用沸水冲洗茶，这样为了清洗黏在其表面的灰尘和杂质。：用沸水冲好的花茶再用冲水闷3到5分钟即可。红花茶的功效和作用：对于一些爱美的女性来说，身材成为她们在乎的重点，每一位爱美的女性朋友都想拥有魔鬼般的身材，故选择就是喝红花茶，就是一个很不错的选择。这是因为红花茶能够促进留在体内的一些黑色素的分解，所以它具有消耗脂肪、排毒等功能。同时，它还具有排毒祛斑的功效，爱美的朋友可以多多饮用。红花茶效果图当然红花茶对老年人或中年妇女也是有很好的帮助的，红花茶还具有降血压、补气益中、降血脂和促进血液循坏等功能，故也花茶也成为一些老年人和中年人选择的一种保健品之一。而对于一些经常痛经和月经不调的女性来说，选择红花茶也是一个好的偏方，红花茶具有活血痛经、散湿去肿的功效，故能调解月经。除此之外红花茶还具有许多功效与作用。好了，以上就是红花茶的功效与作用有哪些的相关介绍了，大家对红花茶是不是又有了全新的认识呢？如果你还想知道更多红花茶的功效与作用，请继续关注。

红花茶的功效与作用红花是什么？红花是一种很好的、通经络、活血的中药材，现在有很多企业会将红花萃取精华之后做成红花茶，又或者红花片，以期能让大家更好的摄入。那么，红花茶的功效与作用包含哪一些方面？下面就跟大家具体说一说。红花茶的功效与作用第一，能很有效的通经络，特别是如果你经常对着电脑坐着、平时肩膀会比较酸痛的，可能就是因为淤堵而引起的，比如说你在产后哺乳期间没有做好排残乳的工作，很可能乳腺也会拥堵，这时候，可以多喝一些红花，如此才能达到通经络的目的。第二，红花茶如果泡水之后外用的话，能很好的达到消肿的效果。比如说如果你不小心磕了、碰了，明显身上青一块紫一块，就可以用红花茶轻轻涂抹一下这些位置，让淤血慢慢散开。第三，如果你的关节很容易在寒冷天气疼痛、湿气比较重的话也可以多喝红花茶。了解红花茶的功效与作用是为了能让大家更好的喝红花茶，让大家了解到底哪一些人应该喝红花茶，如果你经络比较堵，如果你确实经常心悸的话，就应该多喝红花茶，甚至可以以红花茶代水来作为日常饮料摄入。

在红花茶中，含有多种的氨基酸以及维生素等物质，可以说具备保健的作用，而且味道醇香，具备舒筋活血的作用。不仅如此，还能促进人体血液循环，能加快新陈代谢，对帮助女性抑制黑色素细胞是有一定功效的。不仅如此，中医理论上认为，红花能具备活血的功效，所以能美容祛斑，还能帮助人们消肿止痛，因此可以帮助现在女性美容养颜。不仅如此，针对现在心脑血管病人来说，还会有降血压的作用，可以抑制身体内血栓的形成，改善冠心病等，对这些心脑血管疾病的治疗有帮助。红花茶的功效与作用，是比较多的，无论是对现在的中老年人，还是对众多爱美女性而言，都会有不错的功效。对一些喜欢喝茶的人们来说，也可以在平时每天坚持饮用红花茶，不仅是能享受红花茶的香气和口感，最重要的是，也能带来不错的功效。

说起红花这种植物，相信大家对此并不陌生，我们在跌打损伤时用的红花油的主要成分就是红花，它具有很好的活血化瘀的作用。可是红花茶的功效与作用有哪些呢？却很少有人知道。其实红花茶的功效与作用也是有很多，不仅可以促进血液循环，还可以调节免疫力。 一、红花茶的功效与作用 抗血凝作用，促进血液循环。调节免疫能力，能显着提高耐缺氧能力。中医认为红花有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效，适用于血寒性闭经、痛经及各种瘀血性疼痛，包括无月经、月经过多、冠心病所致胸痛等。红花富含甙类、多糖及有机酸等。活血、通经、祛淤。具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。 二、红花的植物形态有哪些特征？ 一年生草本，高约1m。茎直立，上部多分枝。叶长椭圆形，先端尖，无柄，基部抱茎，边缘羽状齿裂，齿端有尖刺，两面无毛;上部叶较小，成苞片状围绕状状花序。头状花序顶生，排成伞房状; 将红花的茎叶洗净、切碎，烘干，而后按照5%-20%的比例与绿茶混合，再通过掺和、搅拌、分筛、复烘及装袋等工序，制成袋泡茶。花茶茎叶中含有丰富的维生素、氨基酸、多糖体及钙元素，具多种保健功能。红花茶香气芳醇、滋味鲜美，且具有舒筋活血、提神健脑、消脂减肥的保健作用。 红花茶生理功能：美容祛斑作用。通过活血化瘀，加速血液循环，促进新陈找谢，增加排除黑素细胞所产生的黑色素，促进滞留于体内的黑色素分解，使之不能沉淀形成色斑，或使淀的色素分解而排出体外。增强冠脉流量，抑制血栓形成。可改善冠心病和血管血栓形成。抗血凝作用。促进血液循环。调节免疫能力。

红花别名红蓝花、刺红花等，为菊科植物红花的干燥花，全国各地广有栽培，具有活血通经、散瘀止痛之功效，用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌扑损伤、疮疡肿痛等症，下面我们就一起来看一看红花茶的功效与作用吧！红花茶的药用功效【性味】味辛，性温。【归经】心、肝经。【功效】活血通经、散瘀止痛，用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛、跌扑损伤、疮疡肿痛。【禁忌】孕妇慎用。红花茶的功效与作用1、红花茶具有舒筋活血、提神健脑、消脂减肥的保健作用。2、红花茶具有活血通经、消肿止痛、美容祛斑等功效。3、红花茶具有降血压、降血脂、改善机体微循环的功能。4、红花茶对妇女痛经、月经不调也有明显效果，是中老年长寿、中青年妇女保健之佳品。红花茶的冲泡方法1、红花茶可以和玫瑰花或者三七花搭配在一起泡。红花15克，玫瑰花20克，混匀放入瓷杯中，开水冲泡饮用。这样可以治疗闭经、痛经症状。2、红花15克，三七花5克，混匀分作3次放入瓷杯中，以落滚开水冲泡，温浸片刻候冷，代茶饮用。这样可以治疗高血压。3、直接用10克红花放入瓷杯中，开水冲泡代茶饮用。可治疗跌打肿痛，肌肉劳损。4、将红花干茶直接放入壶中，冲入开水，盖上盖子闷泡5分钟左右即可。

碧螺春是绿茶

胃不好的人可以喝枸杞茶，但是菊花茶少喝，要注意几点：1、菊花茶性凉，胃不好的人喝这个容易受凉，导致胃部紧缩，加重胃的负担和病变；2、枸杞主要是温补食材，能有效温热胃部，味道清淡且营养，容易吸收，可减少胃部的负担；3、泡枸杞主要选用黑枸杞，青海格尔木野生黑枸杞为首选，它的生长环境优良，而且是由人工采摘，更安全，泡水时用60度温水为佳。胃不好的人出了喝黑枸杞外，平时吃的食物也要注意，辛辣刺激食品要少吃。

　　 核心功效 　　清热降火、缓解眼睛疲劳、疏风散热 　　 简介 　　菊花枸杞金银花茶，在菊花茶中加入枸杞和金银花，泡出来的茶就是菊花枸杞金银花，能够疏风清热、解毒明目，并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等有明显效果。因为三种种都是护眼的药材，能有效缓解眼睛疲劳或眼睛干涩的症状。 　　 功效与作用 　　1、清热降火，金银花枸杞菊花茶含有丰富的菊甙、皂甙、黄酮类等物质，饮用有清新口气、开闷解郁、促进身体新陈代谢、补充所需水分、清热、缓解火气的功效。 　　2、缓解眼睛疲劳，饮用金银花枸杞菊花茶后，其含有的维生素类物质可有效缓解眼部疲劳及干涩，同时还能滋润嗓子。 　　3、疏风散热，菊花和金银花都具有清热解毒、疏风散热的作用，适合上火、口腔溃疡、感冒的人群泡水饮用。 　　 适宜人群 　　一般人群均适宜 　　 禁忌人群 　　过敏体质者、脾胃虚寒者、阴虚体质者、经期女性 　 　不宜同食 　　无特殊同食禁忌 　　 食用方法 　　1、菊花枸杞金银花茶 　　将菊花、枸杞、金银花小心冲洗干净，然后枸杞加水1200毫升，大火煮沸，转小火炖煮10分钟；再将菊花和金银花放入，大火煮沸后熄火五分钟，加入适量冰糖调味即可。

清肝明目，补益气血，有效缓解上呼吸道炎症，缓解咳嗽，祛湿除湿。脾胃虚寒的人，血糖水平较高的人，阴虚火旺的人，肝气郁结的人都是不能喝枸杞菊花茶的。

枸杞菊花茶的功效与作用：1.枸杞菊花茶可以明目清肝，枸杞有补肾固精的功效，适合男性肾虚患者饮用。2.经常喝菊花茶，可以帮助去火，而且还有很好的美容养颜的功效，适合一些经常面对电脑的上班族饮用。3.枸杞菊花茶能够疏风清热，提高人体免疫力，人们出现风热感冒以及头痛眩晕，可以使用枸杞菊花茶缓解症状。4.菊花茶含天然多糖和多种消炎抗菌成分，平时人们冲泡以后能抗氧化，也能预防人体组织细胞癌变。总结1.枸杞菊花茶可明目清肝，补肾固精。2.经常饮用可以帮助去火，美容养颜。3.枸杞菊花茶可提高免疫力，缓解感冒头晕。4.枸杞菊花茶还可消炎抗癌，抗氧化。

可以的，莲心茶、菊花的作用都有败火的功效。

【产地】桂花除富于寓意和用作观赏以外，还是窨制花茶、提炼芳香油和制造糖果、糕点的上等原料。桂花茶以广西桂林、湖北咸宁、四川成都、重庆等地产制最盛。在我国，适制花茶的桂花主要有金桂、丹桂、银桂、四季桂。【功效】桂花茶温补阳气的功效。主治：阳气虚弱型高血压病。症见眩晕，头晕，腰痛，畏寒肢冷，大便溏，小便清长，舌质淡，苔白，脉沉细。【特征】金桂：常绿乔木，枝梢淡褐，叶具短柄，对生，长椭圆状广披针形， 两头尖，上部边缘有细齿，花在叶腋形成聚伞花序， 小花梗，花初开淡黄，后变为金色，具浓郁芳香，果实椭圆形，呈蓝紫色，开花期为9月。主栽品种有圆叶金桂(杭州)、咸宁晚桂(咸宁)、球桂、柳叶苏桂(武汉)等。贵州名茶网gzmcha

很大的作用。可以让我们下火，也可以起到补气血的作用，从而也可以美容养颜。

菊花茶和枸杞一起泡水的好处 你想知道菊花茶和枸杞一起泡水的好处是什么吗？相信大家都听说过菊花和枸杞的养生之茶吧，即使是不知道有什么功效，那么被称为养生之茶肯定是有一定的好处的额，下面就一起来看看菊花茶和枸杞一起泡水的好处吧。 　　菊花茶和枸杞一起泡水的好处1 　　枸杞子加它一起泡茶，减轻眼疲劳，眼睛视力清楚不模糊不清，心情舒畅 　　 1、有益于常常玩手机的人喝 　　实际上大家都清晰，长期性的应用电脑上会影响到本身的身心健康，也会让双眼不太好，假如双眼太过度疲劳，便会造成眼睛视力的加重，双眼过多的疲惫乃至可能会造成青光眼等病症，对双眼十分的不太好，假如要想防止或是减轻用眼睛疲劳，喝一杯枸杞菊花茶，就可以改进双眼的问题。 　　 2、有益于精神面貌不佳的人喝 　　如今的生活压力较为大，很多人精神面貌都是遭受影响，假如长期性的应用电脑上和手机上，也会让精神出现疲惫的情况，喝一杯枸杞菊花茶，就可以消除疲劳和缓解精神，那样就可以提升工作效能，对人体的身心健康也是有一定的益处。 　　 3、有益于衣食住行在辐射源强的人喝 　　枸杞菊花茶中带有很多的维他命C和维生素E这些抗氧化性的特异性物，能够消除身体的氧自由基，能够很合理的具有防辐射的功效，那样对人的身体身心健康也是有一定的益处。 　　常饮用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力，那是因为枸杞子具有补肾益脑的功效，菊花可以清凉明目，现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。 　　菊花茶和枸杞一起泡水的好处2 　　 菊花和枸杞泡茶做法 　　在菊花茶中加入枸杞，泡出来的.茶就是有名的“菊杞茶”。由于菊花与枸杞都是中药护眼的药材，这种搭配具有更好的护眼作用。枸杞子10克，菊花8 　　朵。用开水冲服。枸杞子功能补肾益脑,菊花清凉明目。经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意：枸杞子以宁夏、青海出产的为好，菊花可用黄山菊花。 　　 菊花和枸杞泡茶适用人群 　　现代人长期使用电脑，眼睛处于紧张状态，迫使眼睫状肌处于收缩紧张状从而使晶体变凸以适应视近物，眼睛长期处于紧张状态而得不到休息就会导致近视、干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等，枸杞蜂蜜菊花茶可帮助白领一族缓解这样的状况，大家不妨试试看。 　　喝枸杞蜂蜜菊花茶完之后，菊花和枸杞不要马上扔掉，可以把菊花敷在脸上做一个天然的面膜，菊花有收敛和消炎的作用，可以起到美肤的效果。用来敷眼也可以有明目的作用。

枸杞和菊花一起泡水喝功效一般有保护眼睛、美容养颜和改善睡眠等。 1、保护眼睛：枸杞和菊花一起泡水可以缓解视力疲劳， 保护视力。 枸杞主要含有花青素， 可以作用于视神经细胞，可以提高视力。2、美容养颜：枸杞中花青素是一种抗氧化剂，能清除自由基，减少皮肤损伤。菊花可以清热解毒，预防上火引起的痘痘。枸杞和菊花泡水，可以美容养颜，缓解皮肤衰老。3、改善睡眠：枸杞中的花青素可以通过脑屏障改善睡眠，而菊花可以去火，也可以改善睡眠。一起泡水饮用可以缓解经常失眠、多梦和半夜惊醒等症状，可以有效提高睡眠质量。注意枸杞菊花茶不适宜长期饮用，避免对身体造成伤害。

　　花茶即将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶。那么你知道花茶的功效与作用及食用方法吗?我在此整理了花茶的功效与作用及食用方法，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 　　花茶的功效与作用 　　茶中含有的多酚类物质，能除口腔细菌，使人吐气如兰。其中的儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，有助于伤口的愈合，还可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。 　　茶叶中的绿原酸，亦可保护皮肤，使皮肤变得细腻、白润、有光泽。茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C、胡萝卜素等能通过综合作用捕捉放射性物质，可以减少辐射对皮肤的伤害。茶叶里含有丰富的维生素C，所以常喝茶可使皮肤白皙、有光泽。 　　同时鲜花含有多种维生素、蛋白质、矿物质、氨基酸、糖类等，鲜花的芳香油具有镇静、调节神经系统的功效。 　　一、玫瑰花茶 　　功效：凉血、养颜，有改善皮肤干枯的作用，有浓烈的花香，也用于治疗口臭。还有助消化、消脂肪的功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。 　　副作用：有收敛作用，便秘者不宜饮用。 　　二、薰衣草茶 　　功效：使人愉悦，并具有镇静、松弛消化道痉挛、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等众多益处，沙哑失声时饮用也有助于恢复。 　　副作用：会使精神太过放松，适合睡前喝。 　　三、茉莉花茶 　　功效：饮之心旷神怡，有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。 　　副作用：镇静作用明显，不易使人兴奋。 　　四、丁香花茶 　　功效：有微甜的辛辣味，常喝有缓解腹部气胀，增强消化能力的功效。 　　副作用：孕妇、哮喘患者忌用 　　五、金银花茶 　　功效：清热解毒，兼有增强免疫力、抗疲劳的功效，是清热解暑的首选饮品。 　　副作用：脾胃虚弱者不宜常用。 　　六、菊花茶 　　功效：具有散风热、平肝明目之功效，对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。 　　副作用：脾胃虚寒、大便稀溏的人不宜饮用。 　　七、苦丁茶 　　功效：具有显著的保健作用和药用疗效：具有清热解毒、消炎利便、解酒功能,对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病效果显著。 　　副作用：容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用，老年人、婴幼儿等脾胃虚者不宜饮用。 　　花茶的食用方法 　　1、玫瑰花+枸杞子+杭白菊：可以调节内分泌，消除疲劳。 　　2、甜叶菊+山楂片+康乃馨：分解脂肪、利尿、消肿去湿，对肥胖很有疗效。 　　3、玫瑰花+牡丹花+月季：调经止痛，调节内分泌，由内而外美容养颜。 　　4、甜叶菊+绿萝：降血糖，降血压，降血脂。对三高有很好的疗效。 　　5、玫瑰花+茉莉花：养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪。 　　花茶的常见种类 　　1、茉莉花茶是市场上销售量最大的一种花茶，是花茶中的主要产品。茉莉花茶具有食疗作用和很好的保健作用。茉莉花茶的品质特点是茉莉花香浓郁，冲泡和饮用过程中，满室花香，给人一种舒心愉悦的感受。 　　2、玫瑰花茶，是用紫红色的玫瑰花瓣窨制的花茶。除玫瑰花外，还有蔷薇、香水月季等都可使用。茶坯常用红茶，窨制好的玫瑰红茶，清饮或加糖饮用，都有浓郁的甜香味，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛，很受大家尤其女性朋友的喜爱。 　　3、白兰花茶，是以白兰花或黄兰、含笑等香花窨制的花茶。白兰花香气浓郁，黄兰又称黄缅桂，淡黄色，含笑有香蕉香味。白兰花有时也作为茉莉花茶窨制时“打底”用，也就是茉莉花中掺入少量白兰花瓣，以增加茉莉花茶香气的浓度。 　　4、玳玳花茶，是用玳玳花窨制的花茶，玳玳花有开胃通气的药理作用，被誉为“花茶小姐”。玳玳花适宜于窨制烘青、炒青花茶。 　　5、桂花茶，是用金桂、银桂、丹桂和四季桂窨制的花茶。具有有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。 　　6、柚子花茶，是由柚子花窨制的花茶。柚子花适于窨制红、绿茶，具有浓郁的甜香，主产于广西、福建、广东等地。 　　7、金银花茶，是用金银花窨制的花茶，金银花既有清雅的花香，且有清凉的药理作用，金银花茶常用于夏季的解暑，也属一种保健茶。 　　8、菊花茶，常用普洱茶作茶坯，这种茶在广东、香港等地很受欢迎，菊普汤色红褐，滋味醇和，入口甘凉，茶味、菊花味协调爽口，类似芹菜香浓郁。

　茉莉花茶是众多花茶品种中的一种,所谓茉莉花茶就是用含苞欲放的茉莉鲜花加入绿茶中窨制而成的.用不同的绿茶品种去做茶胚,例如用龙井茶,用茉莉花去窨制就叫龙井茉莉花茶,如用玖瑰花朵去窨制的,就叫龙井玖瑰花茶,以此类推. 茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。　　茉莉花茶的功效与作用：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤。茉莉花有抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。　　在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。　　茉莉花茶-饮用注意　　平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象

养颜

　　下面是我为大家整理的玫瑰花茶的功效与禁忌，欢迎大家阅读。更多相关内容请关注实用资料栏目。 　　玫瑰花茶的功效与禁忌 　　1、理气解郁、和血散瘀。主治肝胃气痛、新久风痹、吐血咯血、月经不调|、赤白 带下、痢疾、乳痈、肿毒。 　　2、将加工过的花蕾 3-5 克，用沸水冲泡 5 分钟，可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜 欢的茶叶一起冲泡，芳香怡人，有理气和血、舒肝解郁、降脂减肥、润肤养颜等作用，特别 对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。 　　3、玫瑰的适应性很强，花除可提取玫瑰油外，干、花蕾、根均可入药，果实富含 维生素，可作天然饮料及食品。玫瑰花可制成玫瑰酒、玫瑰露、玫瑰酱，具有清热消火、美 容养颜的奇特功效。 　　4、民间有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方，服用后可以起到补血养气，滋养容颜的 作用。其做法是将 100 克玫瑰花蕾加清水 500 克左右，煎煮 20 分钟后，滤去花渣，再熬成 浓汁，加入 500-1000 克红糖，熬成膏状即可。如服用时间长，可放进冰箱，每天服 1-2 茶匙，长期使用，效果更佳。 几个玫瑰美容验方： 玫瑰面膜 将玫瑰花瓣 25 克～50 克浸入 100 毫升水中， 小时后捣成糊状。 2 睡前敷于面部， 干后用温水洗去。 　　6、使肌肤细腻、水嫩、红润。 菊花玫瑰饮 将玫瑰花 6 朵，白菊花 6 朵，茯苓 10 克，白芷 6 克，莲子 5 个，大枣 3 个放 入砂锅中，加水 500 毫升。先用大火煮开，再用小火煮 15 分钟。去渣取汁，饮时加入几滴 蜂蜜，以使味道更甜美。 　　7、去斑、补水、红颜。 玫瑰茄气微香、味酸，维生素 C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，功效：调节和平衡血 脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化，排毒养颜，开胃健脾，软化血管、降血压， 清凉解毒，清毒杀菌，清炎止痒，抑制细菌生长、防止感染，消除疲劳及便秘,并具有利尿、 促进新陈代谢的功效。 　　喝玫瑰花茶注意哪些方面 　　玫瑰花茶，气味清香，味道甘甜，富含维C，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效，历来就有养颜美容之说。玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效。喝玫瑰花茶要注意些什么? 　　1、和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。 　　2、玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。 　　3、玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。 　　4、玫瑰花有解郁的作用，能理气清热，安神美容。但是，本身胃寒、腹泻的人不要服用。常感觉到疲倦、身体虚弱的人也不适合喝，容易越喝越累。 　　 注意事项 　　玫瑰花有收敛作用，便秘者也不宜饮用。 　　玫瑰花茶简介 　　玫瑰(Rrugosa)：落叶灌木，茎密生锐刺，羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形成倒卵圆形，上面有皱纹，夏季开花，花单生，紫生色至白色，有浓郁芳香，花及根可入药，有理气活血、收敛作用。玫瑰窨制花茶，早在我国明代钱椿年编、顾元庆校的《茶谱》中就有详细记载。 　　我国现今生产的玫瑰花茶主要有玫瑰红茶、玫瑰绿茶、墨红红茶、玫瑰九曲红梅等花色品种。玫瑰花采下后，经适当摊放，折瓣，拣去花蒂、花蕊，以净花瓣付窨。广东玫瑰红茶实行单窨，下花量为100公斤茶用10-16公斤花;福建玫瑰绿茶两窨一提，总下花量为100公斤茶用50公斤花;九曲红梅一窨一提，用花量为20公斤。 　　【别名】徘徊花。 　　【注解】玫瑰属蔷薇科，玫瑰花具有甜美的香气，是食品、化妆品的主要添加剂，也是红茶窖花的主要原料。玫瑰花茶用玫瑰的花瓣或花苞窖制而成，气味芳香，药性平和。经沏泡过的玫瑰花茶，会散发出沁人的芳香，给人神清气爽的感觉。 　　玫瑰花茶如何选购 　　优劣辨别u200b 　　市场上有不少用硫磺熏制的玫瑰花茶，一般人很难辨别，食用后会对人体健康造成损害。如何辨识玫瑰花茶是否被硫磺熏制过呢? 　　如果喝起来舌头有刺激感、辣味或异味，需慎重购买，有可能用硫磺熏制。再闻玫瑰花茶的味道，没有用被硫磺熏制过的，闻起来有自然的玫瑰花香，且花香较浓，用硫磺熏制的花香很淡，且带一些酸味或刺鼻味。还可以看玫瑰花茶的色泽，没用硫磺熏制的一般呈紫红色，有点紫黑，一般商贩用硫磺熏制的目的，就是为褪去紫黑色，让玫瑰花茶看起来颜色鲜艳，表面光鲜。 　　喝了用硫磺熏制的玫瑰花茶会怎样?用硫磺熏制后玫瑰花茶的营养已被破坏，残留在花中的二氧化硫会对呼吸道、气管等呼吸系统造成刺激。经常喝还会危害消化系统，导致呕吐、腹泻、恶心等，严重的会危害人的肝脏、肾脏，长期慢性刺激甚至会致癌。

花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰；既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香；冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡；花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。自古以来花茶就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效；近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等；功效；因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种；　　天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等；平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效；但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。　医学研究表明，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用；如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产；在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。　中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。　其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择；医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用；如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。　不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等；功效；玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等；，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等；效果；芦荟有清火去痘的作用；洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮；黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等；，对专门吸烟的人很有效果；紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。　专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异；像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝；而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用；因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效；另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要；最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡；花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。

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茶的美容功效那可是首屈一指的，因此越来越多的女性朋友开始把花茶当作日常生活中必不可少的饮品。如果想要达到某一种特殊的美容效果，那就必须有针对性地进行选择。例如玫瑰茶能美白皮肤，菊花茶能清热解毒，而熏衣草茶则能帮助睡眠。对女性朋友来说，花茶的功能在于美容。而事实上，美容只不过是花茶的一种功效而已，另外花茶的药用价值也就不言而喻了。这里有适合于眼睛的花茶，有适合于胃部的花茶以及适合于身体其他部位的花茶。总之，常喝花茶对人体有很多好处，从某种意义上说，花茶也是一种具有保健功能的茶饮料。由于花茶的原料大多是不同种类的花，因此花茶的价格也偏高，一般一杯花茶就得花一大笔钱。但是，我们都可以自己做，这样就不需要花很多钱了。

1、美容养颜日常饮用玫瑰花茶可养颜美容使您青春永驻。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰花15克，气虚者另加入大枣3—5枚或西洋参9克，肾虚者可加入枸杞子15克，代茶饮用。泡过的玫瑰花切勿随手扔掉，可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。2、缓解抑郁中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。3、调经止痛玫瑰花茶具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经较严重的朋友，除了喝玫瑰花茶外，痛经发作时还可用鲜玫瑰花200克，煎汤，浓缩成稀糊状，摊在四层纱布上，趁温热敷于脐部，胶布固定，每天换药一次。因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。4、调节内分泌每次取3-5朵的玫瑰放到杯里，用热水冲泡着喝。每天喝，2个星期左右内分泌失调症就会有明显的改善，1-3个月左右可恢复正常。

9 玫瑰花的营养价值 玫瑰花富含单宁酸、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香味气体。 10 玫瑰花的食用禁忌 1、玫瑰花常常被当作收敛剂使用，具有收敛作用，所以便秘者不宜使用。 2、因玫瑰花活血散淤，故月经量过多的朋友经期最好不要饮用玫瑰花茶。 3、玫瑰花比较温热，所以阴虚火旺或是实热等最好还是尽量少喝。 4、玫瑰花茶饭后饮用效果最好。 11 玫瑰花茶的适合人群 1.上班族，电脑族，每天面对电脑，做办公室吹空调，皮肤容易变得干燥、暗黄者，喝玫瑰花茶可以活血化瘀，美容养颜。 2.女子月经不调者，玫瑰花有缓解痛经、行气活血的功效，很适合月经不调的女子。 3.情绪易躁者，玫瑰花茶有稳定情绪，辅助治疗抑郁症、烦躁患者，所以如果觉得自己不够冷静，易动怒，烦躁不安，可以多喝喝玫瑰花茶。 4.皮肤有斑者。玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用，很适合中青年女性饮用，是养颜、消炎的天然饮料的首选。 5.肝胃不和者。玫瑰花气味芳香，药性平和，既能疏肝理气而解郁，又能和血散瘀，有柔肝醒脾、行气活血的作用，主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调，或经前乳房胀痛者。 12 玫瑰花茶的泡法 养颜嫩肤玫瑰茶 材料：大枣、太子参、玫瑰花 做法：两颗小太子参加上一颗大枣和玫瑰花冲泡后10分钟再喝。 功效：太子参加上大枣的滋补功效，能让玫瑰的嫩肝作用发挥得更持久。 祛痘益母草枸杞玫瑰茶 材料：益母草、枸杞子、玫瑰花各适量。 做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接冲泡即可。 功效：调整油脂和内分泌，抑止痘痘的大功臣。 降火金银玫瑰茶 材料:金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克。 做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。 功效:理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者.。长期服用，效果显著。 补血桂圆玫瑰茶 材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。 做法:桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。 功效:养血滋阴，养颜润肤。调节内分泌失调。长期服用，效果显著。

玫瑰花可以养颜，调节内分泌改善肤色，能调理脾胃，调经，长期喝可以促进新陈代谢，配不同的花茶会有不同的功效。

1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。2、缓和胃痛。茉莉味辛甘、性温，能帮助胃的消化吸收、缓和胃痛，对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。此外，茉莉还有安定精神的效果，可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。4、养颜美容。春季当首选茉莉花茶，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。5、预防蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口、刷牙，这样不但能够除口臭，对防治龋齿也有非常好的效果哦。根据相关报道，茉莉花茶在预防龋齿方面有着非常大的功效。参考资料来源：人民网-养生茉莉花茶好处多 神经衰弱不宜饮用

在生活中，很多人都比较喜欢喝茶，大部分女性都喜欢喝花茶，因为它的味道很好，营养价值也比较丰富，那么花茶的功效与作用是什么，来看一下！花茶的功效与作用有哪些花茶可以说是助肺茶，要知道肺是人体最重要的呼吸器官，很多生活中在城市中的人都会有肺部感染，有时候我们吸二手烟也对肺部有影响，我们可以用紫罗兰、百里香、甘草等搭配饮用，这样清肺的效果很好。其实不同种类的花茶作用功效是不一样的，入股想要让肠胃更好，可以饮用洋甘菊、茉莉花、薄荷等花茶，这些种类的花茶有促进肠胃蠕动的作用，还能改善胃胀气的情况；柠檬草、迷迭香等都可以促进肝脏代谢、解毒的效果也非常好。花茶可以天天喝吗花茶最好不要天天喝，但有些体质偏热的人群是可以天天喝花茶的，但每天也要注意量，每次饮用的量不能多，还可以起到美容养颜的功效，清热解毒的作用也很好，但体质虚寒的人就不适合天天饮用，容易让病情加重。以上是小编整理的关于花茶的功效与作用，想要了解更多关于花茶的信息，持续关注我们！

喝花茶的好处是在于它富有各种疗效，加上温和不刺激的特性，非常适合做为日常饮品。长期饮用可以调整体质、减轻不适状，因此，花草茶还具有调理身心的功能。除了有益身心外，有些花草茶中富含维生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋养肌肤、预防青春痘的功能，经常饮用可使你容光焕发，神清气爽;有些花草茶则具有利尿、发汗、促进新陈代谢、消除体内脂肪的功能，可说是天然的美体良方。市面的花茶种类千千万万，每种的功效各不相同1、振奋精神———薰衣草柠檬茶制作：选取薰衣草干花蕾5~6颗柠檬片或柠檬汁。将干燥的薰衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10分钟，如果是与柠檬汁一起搭配，待茶呈淡绿色温凉后加入即可。功效：薰衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补、舒缓压力、消除疲劳的作用，柠檬具有利尿、促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。2、驱除疲劳———菊花人参茶制作：选取菊花干花蕾4~5颗人参10~20克。将人参切碎成细断，放如入菊花花蕾，用热水加盖浸泡10~15分钟左右即可。功效：人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用，但有高血压的人不宜使用人参，并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。3、提神散热———薄荷茶 玫瑰薄荷茶制作：选取玫瑰花干花蕾4~5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10~15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效：人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中苦涩味，一举两得。希望回答可以帮助您!！

最好不要喝，如果想喝的话，可以喝玫瑰花茶，玫瑰花茶性温，活血化瘀，可以缓解痛经。

白梅花它酸、涩而平，它无毒，它入肝经和肺经，它有疏肝和胃、化痰的功效。白梅花有疏肝的作用，可以治疗肝气横逆导致出现肝气、克郁、脾土而出现得胃痛。另外，白梅花它也可以治疗梅核气，也就是咽喉部位的痰核，吞之不下，吐之不出。另外，可以和胃，治疗食欲不振。再有白梅花有化痰的功效，在治疗头晕以及甲状腺结节上有作用。白梅花有开胃、散瘀的功效，它可以煮粥吃，它助青阳的上升，一般来说没有太多的禁忌，白梅花入汤剂、入丸散其实都可以。

本篇文章给大家谈谈梅花茶的功效与作用，以及梅花泡茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、梅花喝了有什么好处2、梅花泡水喝有什么功效3、梅花可以泡水喝吗？梅花泡水的功效4、梅花茶的功效与作用梅花茶的功效与作用有哪些梅花喝了有什么好处梅花喝了有什么好处梅花喝了有什么好处？梅花是我们常见的一种花朵，梅花不仅观赏性极高，梅花还能用来泡水喝，喝梅花泡的水对我们的身体有着一定的好处。一起来看看梅花喝了有什么好处吧。梅花喝了有什么好处1第一：促进脾胃的健康梅花的味道带有一种酸味以及苦涩，但是并没有毒素，所以生活中可以放心的使用。梅花泡水喝的功效有很多，特别是对于脾胃有着很好的保健作用。梅花具有和胃、化痰以及疏肝健脾的作用，特别适合咳嗽患者服用。梅花还能够有效的治疗一些头部不舒服的毛病，如果身体出现了头痛、头晕等情况，可以将梅花泡水喝，治疗效果很好。第二：治疗食欲不振平时生活中如果身体出现了食欲不振、消化不良等毛病，那么可以将梅花泡水喝，具有和胃以及促进味蕾的作用。梅花具有开胃以及生津止渴的作用，适合夏天泡水服用，能够有效的保健身体。第三：治疗肝胃痛如果身体出现了肝痛以及胃痛的情况，可以将梅花和柴胡以及佛手一起搭配，然后煎煮服用药液。第四：治疗梅核气梅花对于这种疾病具有非常好的治疗作用。梅花进入身体之后能够最大限度的.帮助体内进行理气、梳理气血以及调理脾胃。如果想要彻底的起到化痰郁结的作用，那就应该将梅花和半夏以及茯苓一起煎煮服用，身体就可以快速恢复健康了。第五：治疗黄疸梅花全身都是宝，花朵可以生津止渴，而根部则可以研磨成粉末服用，有效的治疗黄疸，特别适合一些儿童黄疸的患者服用。梅花泡水喝的方法梅花泡水服用后制作成梅花茶，具有清热生津以及去燥除烦的效果。材料：梅花、蜂蜜。方法：将梅花和蜂蜜适量的用开水冲泡，再加入一些蜂蜜搅拌，每天代替茶水饮用。功效：这种茶饮适合在夏天服用，不仅能够清除暑热，还可以有效的预防热气伤胃阴，还具有驱除心烦口渴的效果。梅花喝了有什么好处2喝白梅花的好处1、治咳嗽：用它泡水喝，对痰湿阻滞气道而引起的咳嗽或肝气不畅引起的咳嗽都有着明显的疗效。2、活血化瘀：白梅花还具有预防白细胞下降以及活血化瘀的功效。3、治梅核气：平常有肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬等症状的人群，可以适当的喝些白梅花茶来缓解些以上症状。扩展资料：白梅花的功效与作用：微酸，涩，无毒。能够舒肝，和胃，化痰。治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬。白梅花的营养价值：花蕾含挥发油，主要为苯甲醛、异丁香油酚、苯甲酸。白梅花的选购：白梅花气香，味淡而涩。以花匀净、完整、含苞未放、萼绿花白、气味清香者为佳。白梅花的存储：1～2月间采集含苞待放的花蕾，摊置席上，晒干。雨天可用炭火烘干。于干燥通风处保存。梅花喝了有什么好处3白梅花泡水喝的功效白梅花又称绿萼梅，具有疏肝和中、化痰散结的功效，能够用于肝胃气痛、郁闷心烦等，能够理气而不伤阴。青岛曹廷栋就曾记录过“梅花粥”，称“绿尊梅花，雪水煮粥，解热毒”。现代药理也证明白梅花有抗氧化、抗血小板聚集、防治黑色素沉淀、抗抑郁等作用。玫瑰花泡水喝的功效玫瑰花泡水喝行气解郁、和血、止痛的功效，能够用于肝胃气痛、月经不调、食少呕恶、跌扑伤痛等病症。要知道玫瑰花中的营养成分是非常丰富的，而且富含蛋白质、多种氨基酸和维生素，含有丰富的微量元素等多种人体所需营养成分，所以泡水喝更加受欢迎。在药理上，玫瑰花泡水喝能够起到排毒养颜、行气活血、开窍化瘀、疏肝醒脾、促进胆汁分泌等作用，所以这两种花茶都是非常受欢迎的，但也有人将这两种花一起泡水喝，都作为花茶，白梅花和玫瑰花泡水喝的功效也是很不错的。白梅花和玫瑰花一起泡水喝的功效白梅花和玫瑰花一起泡水喝，能够疏肝理气，治疗阳痿、属肝气郁结型、伴精神郁闷、嗳气吐酸者。因为梅花有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌和止咳的作用。而玫瑰富含维生素C、有机酸、葡萄糖和香茅醇等，放在一起更能疏肝理气。梅花泡水喝有什么功效梅花泡水喝有什么功效梅花泡水喝有什么功效，人们都认为梅花只是观赏性的植物，其实不是，梅花的保健效果也是很强大的，在生活中有很多人都会用梅花泡水喝，下面来了解梅花泡水喝有什么功效。梅花泡水喝有什么功效1梅花泡水喝的功效就可以有效促进脾胃的健康，梅花有一种酸以及苦涩的味道，并不会对身体产生毒性，还有和胃化痰、疏肝健脾的功效。梅花泡水还能够缓解肝胃痛以及食欲不振等症状，如果是女性经常饮用的话，还可以起到美容养颜的作用，平时还要养成规律的作息习惯。梅花泡水喝的禁忌第一：保存梅花如果想要保存更长的时间，那么应该晒干后放入密封罐中，然后放在通风、阴凉并且干燥的位置，这样还能够有效的预防受潮以及虫蛀。放置的高度应该稍高，不能够让儿童以及取食。第二：科学的使用梅花服用后具有一定的促进白细胞下降以及活血化瘀的"作用，平时生活中使用梅花一定要注意用量。如果是将梅花泡水喝，那么早上服用的梅花茶不能够太浓，每天的总用量也需要控制，这样才能够更好的促进身体健康。一般人群都是可以使用梅花的，但是生活中用量要控制。如果是将梅花煎汤服用，那么每次的用量应该控制在2克到6克之间，千万不要大量服用。若是将梅花外用，应该选择新鲜的梅花捣烂，而干燥的梅花效果则会减弱。第三：孕妇不适合服用梅花如果是怀孕期间的女性建议最好不要服用梅花。梅花很多人都把他当做是一种花茶来使用，事实上孕妇不能够使用，生活中更是不应该长期服用。生活中若使用梅花一定要在医生的指导下进行，避免身体出现副作用。梅花泡水喝有什么功效2白梅花泡水喝的功效白梅花茶气清香，味酸涩，性平，清热解毒。治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬。最早的功效记载出自于《本草纲目》。近代记载也很多，如：久咳《贵阳民间药草》；烫火伤《岭南采药录》。《百草镜》：“梅花，有白、红、绿萼、千叶、单叶之分，惟单叶绿萼利咽尤良，含苞者力胜。开胃散邪，煮粥食，助清阳之气上升，蒸露点茶，生津止渴、解暑涤烦。”《饮片新参》：“平肝和胃，止脘痛、头晕，进饮食。”《本草原始》：清头目，利肺气，去痰壅滞上热。《本草纲目拾遗》：安神定魂，开胃散郁，解痘毒。煮粥食，助清阳之气上升，蒸露点茶，生津止渴，解暑涤烦。白梅花茶可以舒肝，和胃，化痰，护肝和胃，止胃脘痛、头晕,“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。白梅花泡水喝的注意事项1、孕妇不适合服用白梅花如果是在怀孕期间的女性，那么最好不要服用白梅花。虽然许多人都喜欢把白梅花当茶饮用，但是孕妇是不能饮用的，更不能长期服用。如果日常生活中孕妇需要食用白梅花，就一定要在医生的指导下进行，这样就可以避免一系列的麻烦。2、其它注意事项虽然白梅花具有活血化瘀、养胃的功效，但是任何事物的摄入量都有一个度，所以大家在喝白梅花茶的时候，一定要把控好它的摄入量，否则效果只会适得其反，最终得不偿失哦！梅花泡水喝有什么功效31、梅花泡水的功效主要有以下几点:促进脾胃的健康，梅花的味道带有一种酸味及苦涩，但并没有毒素，所以生活中可以放心的使用。梅花具有和胃化痰以及疏肝健脾的作用。2、治疗食欲不振，可以将梅花泡水喝，能够和胃促进胃的消化作用、生津止咳。3、治疗肝胃痛，可以用梅花和柴胡及佛手一起搭配，然后煎煮服用。4、治疗梅核气，梅花具有化痰解郁的功效，因此可以治疗梅核气，治疗黄疸。如何用梅花泡水喝？在冲泡梅花水的时候，我们可以先选取几朵一般是15朵左右，然后在加入200毫升的或者更多的热水也可以，闷上几分钟之后，就可以喝了。如果你自己比较喜欢那种时尚的花茶，比如市面上卖的比较好的玫瑰花，还可以根据自己的口味加入一些，喜欢吃甜的朋友们，也可以加入一些糖或者具有滋补作用的蜂蜜这些都是可以的。梅花因为香气宜人，所以很多人都比较喜欢，适量的喝一些梅花茶对身体健康有益。当然，喝梅花茶一定要正确饮用，切勿大量饮茶，以免引起身体不适。梅花可以泡水喝吗？梅花泡水的功效梅花和兰花、菊花、竹子并称为花中四君子，梅花不仅仅是一张观赏物，它也可做为中药材治疗疾病。最常见的可谓是泡水了，但我这里要强调的是，不能用新鲜的梅花泡水！梅花可以泡水喝吗梅花可以泡水喝。但是新鲜的最好不要泡茶，你看到的那些花瓣都是处理过的，除了某些可以直接食用，如菊花，新鲜的梅花花瓣中含有鲜杨花素（剧毒）微量可产生昏迷！记住蔷薇科的植物，一般都含有鲜杨花素，不要轻易食用！梅花泡水的功效第一：促进脾胃的健康梅花的味道带有一种酸味以及苦涩，但是并没有毒素，所以生活中可以放心的使用。梅花泡水喝的功效有很多，特别是对于脾胃有着很好的保健作用。梅花具有和胃、化痰以及疏肝健脾的作用，特别适合咳嗽患者服用。梅花还能够有效的治疗一些头部不舒服的毛病，如果身体出现了头痛、头晕等情况，可以将梅花泡水喝，治疗效果很好。第二：治疗食欲不振平时生活中如果身体出现了食欲不振、消化不良等毛病，那么可以将梅花泡水喝，具有和胃以及促进味蕾的作用。梅花具有开胃以及生津止渴的作用，适合夏天泡水服用，能够有效的保健身体。第三：治疗肝胃痛如果身体出现了肝痛以及胃痛的情况，可以将梅花和柴胡以及佛手一起搭配，然后煎煮服用药液。第四：治疗梅核气梅花进入身体之后能够最大限度的帮助体内进行理气、梳理气血以及调理脾胃。如果想要彻底的起到化痰郁结的作用，那就应该将梅花和半夏以及茯苓一起煎煮服用，身体就可以快速恢复健康了。第五：治疗黄疸梅花全身都是宝，花朵可以生津止渴，而根部则可以研磨成粉末服用，有效的治疗黄疸，特别适合一些儿童黄疸的患者服用。梅花泡水的方法材料：梅花、蜂蜜。方法：将梅花和蜂蜜适量的用开水冲泡，再加入一些蜂蜜搅拌，每天代替茶水饮用。功效：这种茶饮适合在夏天服用，不仅能够清除暑热，还可以有效的预防热气伤胃阴，还具有驱除心烦口渴的效果。白梅花白梅花采集：1～2月间采集含苞待放的花蕾，摊置席上，晒干。雨天可用炭火烘干。花冠红色者，称为红梅花，形态与白梅花相似，较白梅花稍大，花冠淡红色，重瓣，萼红褐色。但药用以白梅花为主，红梅花则较少。梅花茶的功效与作用梅花茶的功效与作用有哪些1、疏肝理气助消化：在《红楼梦》中，贾母最爱喝的养生茶就是“老君眉”。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花上的雪水冲泡。此茶色泽鲜亮，香气高爽，其味甘醇，既养心又养生，自然也就成为了贾母最喜爱的养生茶。2、治疗黄疸：梅花全身都是宝，花朵可以生津止渴，而根部则可以研磨成粉末服用，有效的治疗黄疸，特别适合一些儿童黄疸的患者服用。3、促进脾胃的健康：梅花的味道带有一种酸味以及苦涩，但是并没有毒素，所以生活中可以放心的使用。梅花泡水喝的功效有很多，特别是对于脾胃有着很好的保健作用。梅花具有和胃、化痰以及疏肝健脾的作用，特别适合咳嗽患者服用。梅花还能够有效的治疗一些头部不舒服的毛病，如果身体出现了头痛、头晕等情况，可以将梅花泡水喝，治疗效果很好。4、治疗肝胃痛：如果身体出现了肝痛以及胃痛的情况，可以将梅花和柴胡以及佛手一起搭配，然后煎煮服用药液。5、治疗梅核气：梅花对于这种疾病具有非常好的治疗作用。梅花进入身体之后能够最大限度的帮助体内进行理气、梳理气血以及调理脾胃。如果想要彻底的起到化痰郁结的作用，那就应该将梅花和半夏以及茯苓一起煎煮服用，身体就可以快速恢复健康了。关于梅花茶的功效与作用和梅花泡茶的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

对肠胃会起到一定的保护作用，而且也能够将肠胃中的一些油脂刮掉，同时也能够缓解恶心想吐头晕腹泻的情况，身体也会更加的健康。

气清香，味酸涩，性平，清热解毒，。治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬。

本篇文章给大家谈谈梅花茶的功效与作用，以及梅花泡茶的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、梅花喝了有什么好处2、梅花泡水喝有什么功效3、梅花可以泡水喝吗？梅花泡水的功效4、梅花茶的功效与作用梅花茶的功效与作用有哪些梅花喝了有什么好处梅花喝了有什么好处梅花喝了有什么好处？梅花是我们常见的一种花朵，梅花不仅观赏性极高，梅花还能用来泡水喝，喝梅花泡的水对我们的身体有着一定的好处。一起来看看梅花喝了有什么好处吧。梅花喝了有什么好处1第一：促进脾胃的健康梅花的味道带有一种酸味以及苦涩，但是并没有毒素，所以生活中可以放心的使用。梅花泡水喝的功效有很多，特别是对于脾胃有着很好的保健作用。梅花具有和胃、化痰以及疏肝健脾的作用，特别适合咳嗽患者服用。梅花还能够有效的治疗一些头部不舒服的毛病，如果身体出现了头痛、头晕等情况，可以将梅花泡水喝，治疗效果很好。第二：治疗食欲不振平时生活中如果身体出现了食欲不振、消化不良等毛病，那么可以将梅花泡水喝，具有和胃以及促进味蕾的作用。梅花具有开胃以及生津止渴的作用，适合夏天泡水服用，能够有效的保健身体。第三：治疗肝胃痛如果身体出现了肝痛以及胃痛的情况，可以将梅花和柴胡以及佛手一起搭配，然后煎煮服用药液。第四：治疗梅核气梅花对于这种疾病具有非常好的治疗作用。梅花进入身体之后能够最大限度的.帮助体内进行理气、梳理气血以及调理脾胃。如果想要彻底的起到化痰郁结的作用，那就应该将梅花和半夏以及茯苓一起煎煮服用，身体就可以快速恢复健康了。第五：治疗黄疸梅花全身都是宝，花朵可以生津止渴，而根部则可以研磨成粉末服用，有效的治疗黄疸，特别适合一些儿童黄疸的患者服用。梅花泡水喝的方法梅花泡水服用后制作成梅花茶，具有清热生津以及去燥除烦的效果。材料：梅花、蜂蜜。方法：将梅花和蜂蜜适量的用开水冲泡，再加入一些蜂蜜搅拌，每天代替茶水饮用。功效：这种茶饮适合在夏天服用，不仅能够清除暑热，还可以有效的预防热气伤胃阴，还具有驱除心烦口渴的效果。梅花喝了有什么好处2喝白梅花的好处1、治咳嗽：用它泡水喝，对痰湿阻滞气道而引起的咳嗽或肝气不畅引起的咳嗽都有着明显的疗效。2、活血化瘀：白梅花还具有预防白细胞下降以及活血化瘀的功效。3、治梅核气：平常有肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬等症状的人群，可以适当的喝些白梅花茶来缓解些以上症状。扩展资料：白梅花的功效与作用：微酸，涩，无毒。能够舒肝，和胃，化痰。治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬。白梅花的营养价值：花蕾含挥发油，主要为苯甲醛、异丁香油酚、苯甲酸。白梅花的选购：白梅花气香，味淡而涩。以花匀净、完整、含苞未放、萼绿花白、气味清香者为佳。白梅花的存储：1～2月间采集含苞待放的花蕾，摊置席上，晒干。雨天可用炭火烘干。于干燥通风处保存。梅花喝了有什么好处3白梅花泡水喝的功效白梅花又称绿萼梅，具有疏肝和中、化痰散结的功效，能够用于肝胃气痛、郁闷心烦等，能够理气而不伤阴。青岛曹廷栋就曾记录过“梅花粥”，称“绿尊梅花，雪水煮粥，解热毒”。现代药理也证明白梅花有抗氧化、抗血小板聚集、防治黑色素沉淀、抗抑郁等作用。玫瑰花泡水喝的功效玫瑰花泡水喝行气解郁、和血、止痛的功效，能够用于肝胃气痛、月经不调、食少呕恶、跌扑伤痛等病症。要知道玫瑰花中的营养成分是非常丰富的，而且富含蛋白质、多种氨基酸和维生素，含有丰富的微量元素等多种人体所需营养成分，所以泡水喝更加受欢迎。在药理上，玫瑰花泡水喝能够起到排毒养颜、行气活血、开窍化瘀、疏肝醒脾、促进胆汁分泌等作用，所以这两种花茶都是非常受欢迎的，但也有人将这两种花一起泡水喝，都作为花茶，白梅花和玫瑰花泡水喝的功效也是很不错的。白梅花和玫瑰花一起泡水喝的功效白梅花和玫瑰花一起泡水喝，能够疏肝理气，治疗阳痿、属肝气郁结型、伴精神郁闷、嗳气吐酸者。因为梅花有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌和止咳的作用。而玫瑰富含维生素C、有机酸、葡萄糖和香茅醇等，放在一起更能疏肝理气。梅花泡水喝有什么功效梅花泡水喝有什么功效梅花泡水喝有什么功效，人们都认为梅花只是观赏性的植物，其实不是，梅花的保健效果也是很强大的，在生活中有很多人都会用梅花泡水喝，下面来了解梅花泡水喝有什么功效。梅花泡水喝有什么功效1梅花泡水喝的功效就可以有效促进脾胃的健康，梅花有一种酸以及苦涩的味道，并不会对身体产生毒性，还有和胃化痰、疏肝健脾的功效。梅花泡水还能够缓解肝胃痛以及食欲不振等症状，如果是女性经常饮用的话，还可以起到美容养颜的作用，平时还要养成规律的作息习惯。梅花泡水喝的禁忌第一：保存梅花如果想要保存更长的时间，那么应该晒干后放入密封罐中，然后放在通风、阴凉并且干燥的位置，这样还能够有效的预防受潮以及虫蛀。放置的高度应该稍高，不能够让儿童以及取食。第二：科学的使用梅花服用后具有一定的促进白细胞下降以及活血化瘀的"作用，平时生活中使用梅花一定要注意用量。如果是将梅花泡水喝，那么早上服用的梅花茶不能够太浓，每天的总用量也需要控制，这样才能够更好的促进身体健康。一般人群都是可以使用梅花的，但是生活中用量要控制。如果是将梅花煎汤服用，那么每次的用量应该控制在2克到6克之间，千万不要大量服用。若是将梅花外用，应该选择新鲜的梅花捣烂，而干燥的梅花效果则会减弱。第三：孕妇不适合服用梅花如果是怀孕期间的女性建议最好不要服用梅花。梅花很多人都把他当做是一种花茶来使用，事实上孕妇不能够使用，生活中更是不应该长期服用。生活中若使用梅花一定要在医生的指导下进行，避免身体出现副作用。梅花泡水喝有什么功效2白梅花泡水喝的功效白梅花茶气清香，味酸涩，性平，清热解毒。治梅核气，肝胃气痛，食欲不振，头晕，瘰疬。最早的功效记载出自于《本草纲目》。近代记载也很多，如：久咳《贵阳民间药草》；烫火伤《岭南采药录》。《百草镜》：“梅花，有白、红、绿萼、千叶、单叶之分，惟单叶绿萼利咽尤良，含苞者力胜。开胃散邪，煮粥食，助清阳之气上升，蒸露点茶，生津止渴、解暑涤烦。”《饮片新参》：“平肝和胃，止脘痛、头晕，进饮食。”《本草原始》：清头目，利肺气，去痰壅滞上热。《本草纲目拾遗》：安神定魂，开胃散郁，解痘毒。煮粥食，助清阳之气上升，蒸露点茶，生津止渴，解暑涤烦。白梅花茶可以舒肝，和胃，化痰，护肝和胃，止胃脘痛、头晕,“主利肺脾、益肝胆，食之芳香甘美，令人神爽。”长期服用，美容效果甚佳，能有效地清除自由基，消除色素沉着，令人唤发青春活力。白梅花泡水喝的注意事项1、孕妇不适合服用白梅花如果是在怀孕期间的女性，那么最好不要服用白梅花。虽然许多人都喜欢把白梅花当茶饮用，但是孕妇是不能饮用的，更不能长期服用。如果日常生活中孕妇需要食用白梅花，就一定要在医生的指导下进行，这样就可以避免一系列的麻烦。2、其它注意事项虽然白梅花具有活血化瘀、养胃的功效，但是任何事物的摄入量都有一个度，所以大家在喝白梅花茶的时候，一定要把控好它的摄入量，否则效果只会适得其反，最终得不偿失哦！梅花泡水喝有什么功效31、梅花泡水的功效主要有以下几点:促进脾胃的健康，梅花的味道带有一种酸味及苦涩，但并没有毒素，所以生活中可以放心的使用。梅花具有和胃化痰以及疏肝健脾的作用。2、治疗食欲不振，可以将梅花泡水喝，能够和胃促进胃的消化作用、生津止咳。3、治疗肝胃痛，可以用梅花和柴胡及佛手一起搭配，然后煎煮服用。4、治疗梅核气，梅花具有化痰解郁的功效，因此可以治疗梅核气，治疗黄疸。如何用梅花泡水喝？在冲泡梅花水的时候，我们可以先选取几朵一般是15朵左右，然后在加入200毫升的或者更多的热水也可以，闷上几分钟之后，就可以喝了。如果你自己比较喜欢那种时尚的花茶，比如市面上卖的比较好的玫瑰花，还可以根据自己的口味加入一些，喜欢吃甜的朋友们，也可以加入一些糖或者具有滋补作用的蜂蜜这些都是可以的。梅花因为香气宜人，所以很多人都比较喜欢，适量的喝一些梅花茶对身体健康有益。当然，喝梅花茶一定要正确饮用，切勿大量饮茶，以免引起身体不适。梅花可以泡水喝吗？梅花泡水的功效梅花和兰花、菊花、竹子并称为花中四君子，梅花不仅仅是一张观赏物，它也可做为中药材治疗疾病。最常见的可谓是泡水了，但我这里要强调的是，不能用新鲜的梅花泡水！梅花可以泡水喝吗梅花可以泡水喝。但是新鲜的最好不要泡茶，你看到的那些花瓣都是处理过的，除了某些可以直接食用，如菊花，新鲜的梅花花瓣中含有鲜杨花素（剧毒）微量可产生昏迷！记住蔷薇科的植物，一般都含有鲜杨花素，不要轻易食用！梅花泡水的功效第一：促进脾胃的健康梅花的味道带有一种酸味以及苦涩，但是并没有毒素，所以生活中可以放心的使用。梅花泡水喝的功效有很多，特别是对于脾胃有着很好的保健作用。梅花具有和胃、化痰以及疏肝健脾的作用，特别适合咳嗽患者服用。梅花还能够有效的治疗一些头部不舒服的毛病，如果身体出现了头痛、头晕等情况，可以将梅花泡水喝，治疗效果很好。第二：治疗食欲不振平时生活中如果身体出现了食欲不振、消化不良等毛病，那么可以将梅花泡水喝，具有和胃以及促进味蕾的作用。梅花具有开胃以及生津止渴的作用，适合夏天泡水服用，能够有效的保健身体。第三：治疗肝胃痛如果身体出现了肝痛以及胃痛的情况，可以将梅花和柴胡以及佛手一起搭配，然后煎煮服用药液。第四：治疗梅核气梅花进入身体之后能够最大限度的帮助体内进行理气、梳理气血以及调理脾胃。如果想要彻底的起到化痰郁结的作用，那就应该将梅花和半夏以及茯苓一起煎煮服用，身体就可以快速恢复健康了。第五：治疗黄疸梅花全身都是宝，花朵可以生津止渴，而根部则可以研磨成粉末服用，有效的治疗黄疸，特别适合一些儿童黄疸的患者服用。梅花泡水的方法材料：梅花、蜂蜜。方法：将梅花和蜂蜜适量的用开水冲泡，再加入一些蜂蜜搅拌，每天代替茶水饮用。功效：这种茶饮适合在夏天服用，不仅能够清除暑热，还可以有效的预防热气伤胃阴，还具有驱除心烦口渴的效果。白梅花白梅花采集：1～2月间采集含苞待放的花蕾，摊置席上，晒干。雨天可用炭火烘干。花冠红色者，称为红梅花，形态与白梅花相似，较白梅花稍大，花冠淡红色，重瓣，萼红褐色。但药用以白梅花为主，红梅花则较少。梅花茶的功效与作用梅花茶的功效与作用有哪些1、疏肝理气助消化：在《红楼梦》中，贾母最爱喝的养生茶就是“老君眉”。此茶是湖南洞庭湖中君山所产的一种银针茶。每次贾母喝此茶时，都取用梅花上的雪水冲泡。此茶色泽鲜亮，香气高爽，其味甘醇，既养心又养生，自然也就成为了贾母最喜爱的养生茶。2、治疗黄疸：梅花全身都是宝，花朵可以生津止渴，而根部则可以研磨成粉末服用，有效的治疗黄疸，特别适合一些儿童黄疸的患者服用。3、促进脾胃的健康：梅花的味道带有一种酸味以及苦涩，但是并没有毒素，所以生活中可以放心的使用。梅花泡水喝的功效有很多，特别是对于脾胃有着很好的保健作用。梅花具有和胃、化痰以及疏肝健脾的作用，特别适合咳嗽患者服用。梅花还能够有效的治疗一些头部不舒服的毛病，如果身体出现了头痛、头晕等情况，可以将梅花泡水喝，治疗效果很好。4、治疗肝胃痛：如果身体出现了肝痛以及胃痛的情况，可以将梅花和柴胡以及佛手一起搭配，然后煎煮服用药液。5、治疗梅核气：梅花对于这种疾病具有非常好的治疗作用。梅花进入身体之后能够最大限度的帮助体内进行理气、梳理气血以及调理脾胃。如果想要彻底的起到化痰郁结的作用，那就应该将梅花和半夏以及茯苓一起煎煮服用，身体就可以快速恢复健康了。关于梅花茶的功效与作用和梅花泡茶的功效与作用的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

菊花能去火。枸杞是养肝明目，对眼睛好。甘草、金银花都是清火的

菊花茶“”“”{有醒脑明目去火的作用！一般泡5至7次。 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白析，且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶，只将乾燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮，夏天冰饮都是很好的饮料。 菊杞茶是上好护眼饮料: 菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料 每年九月是菊花盛开的季节，天高气爽，也是茶人开始准备采摘菊花制成菊花茶的最好季节。一朵小小的菊花，曾引出历代诗人多少脍炙人口的诗句。唐代诗僧皎然，系东晋谢灵运的世孙，一生不问政治，只留心于山水田园、茶道诗歌，他是茶圣陆羽最交心的朋友，在一次一起品茶的时候，以诗助兴道：“九日山僧院，东篱菊也黄。俗人多泛酒，谁解助茶香。”晋陶渊明为官一旬即解服归田，酷爱菊花，淡泊于官场，表现的逍遥洒脱，他的“采菊东篱下，悠然见南山”，把情感寄托于山水之间，菊花的清雅、不施粉黛，却又极具药用的内涵，仿佛也代表着这些隐士们甘于淡泊、耕归农田，却又不忘忧国忧民的优良品质，让人肃然起敬。 　　菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之时，产于浙江桐乡县和湖州市的杭白菊，还有产于黄山之巅的黄山贡菊被采摘下来，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，便可备用。还有产于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、产于四川中江的川菊和产于浙江德清的德菊都有很高的药效，在《本草纲目》中对菊花茶的药效有详细的记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”在这我们特别要提到的是黄山贡菊，它生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。 　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。喝菊花茶时，人们往往还喜欢加上几颗冰糖以增加口感。专家认为，菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，应单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液多。所以，不明确自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。 苏打水“”“{ 碳酸钠（Na2CO3）俗称大苏打，碳酸氢钠（NaHCO3）俗称小苏打，所以苏打水指碳酸钠溶液。苏打水的好处：1、苏打水属于弱碱性。人体内环境是弱碱性。我们每天吃很多肉类、鱼类，都是酸性食物。因此，需要进行酸碱平衡。那么，多吃些碱性食品更有利于身体健康（无肠胃病史）。2、苏打水有利于养胃，因为苏打水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话 长期饮用苏打水也会造成伤害 3、苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。 4、美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水： 有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。* 自制洗发水。 把柠檬绞成汁加庄臣苏打水制成洗发水，然后，按照自己平日里洗头的次数，用苏打柠檬水来清洗头发，无须加用任何含化学物质的护发用品。尤其在海边游泳后可去除头发里的沙子、盐和污物，这样能保证您的整个护理过程绿色天然不伤发质。* 苏打水护肤 早晚用庄臣苏打水洗脸可软化粗糙的皮肤，加速死皮脱落，然后再进入您日常的护理过程这道程序能够使的肌肤变得清爽、光滑，更容易吸收润肤品。（如果有条件进行全身的苏打SPA,您的肌肤将更为细腻、柔滑，后续护理效果更佳）

问题一：我泡的菊花茶咋是苦的呢？菊花茶不应该是香甜的么？PS我泡的只有菊花。 第一次泡菊花茶吧 菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，-----菊花味甘苦，性微寒------；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。 需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。 老少皆宜的菊花茶 菊花的清雅、不施粉黛，为历代诗人所喜欢,并引出了许多脍炙人口的诗句.但它的医药价值却极少为人所知。 采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。《本草纲目》中有详细记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 菊花在每年十月采摘下来后，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，即可备用。有名的黄山贡菊，生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。 [编辑本段]【营养价值】 理化分析表明......>> 问题二：菊花为什么这么苦？ 菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊 花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 因此泡饮菊花可以加入蜂蜜调节口感 问题三：我家买的菊花茶为什么是很苦的 坏了 别喝了 问题四：菊花茶喝起来为什么是苦的,是不是要加什么进去才能喝. 菊花茶正常应该是发苦的，刚入口时苦，但喝下后会觉得甜。菊花本就是味苦，性凉，特别是野菊花味更浓(更苦)，不苦的反而不正常。 【山楂菊花茶】 原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。 制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。 用法：代茶饮用。 功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。 适用：肥胖症、高血脂症和高血压患者。 【三花茶】 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 【菊花蜜饮】 取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。 每日2剂，代茶饮用，冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 【八宝菊花茶】 金银花10克、陈皮5克、胖大海一个、少许冰糖、少许山楂、5克有机绿茶、两个红枣，用沸水泡至5分钟既可食用，也可以到附近大型超市中买已包装好的。 每日餐唬，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。 【玫瑰菊花饮】 胎菊（12朵）+ 法兰西玫瑰（5朵）：用300ml开水反复冲饮。菊花能够养肝明目、养颜美容、调整血脂、补血提神。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。 问题五：菊花茶为什么发苦 菊花茶正常应该是发苦的，刚入口时苦，但喝下后会觉得甜。菊花本就是味苦，性凉，特别是野菊花味更浓(更苦)，不苦的反而不正常。 问题六：为什么菊花喝出来是苦的 菊花茶正常应该是发苦的，刚入口时苦，但喝下后会觉得甜。菊花本就是味苦，性凉，特别是野菊花味更浓(更苦)，不苦的反而不正常。 【山楂菊花茶】 原料：金银花、菊花各10克，山楂片12～24克。 制法：将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。 用法：代茶饮用。 功效：解暑抑燥。可解暑降温，解口渴，治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。 适用：肥胖症、高血脂症和高血压患者。 【三花茶】 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。 【菊花蜜饮】 取野菊花15克（鲜品加倍），沸水冲泡10分钟，入冰糖20克溶化即可。 每日2剂，代茶饮用，冲至无味。 清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。 问题七：苦的菊花茶有毒吗？ 无毒，你在药店买的不是野菊花， 菊花味甘苦，性微寒；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用 泡茶用的菊花，一般是杭白菊，味道不苦，有淡淡的清香。而药用的菊花，比如怀菊，就有苦味了，它的清热作用也更大。 问题八：菊花茶苦的好还是不苦的好 有苦味是正常的，喝的时候加点蜂蜜就行，不过专家一般建议的是不要和苦的菊花茶，所以你先试试，要是没有身体不适就可以继续喝了 问题九：菊花茶泡茶苦吗 有略微的苦涩，但是可以佐以冰糖，再配以枸杞，有清肝明目的功效。 希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！ 问题十：我泡的菊花茶咋是苦的呢？菊花茶不应该是香甜的么？PS我泡的只有菊花。 第一次泡菊花茶吧 菊花为菊科多年生草本植物，是我国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，-----菊花味甘苦，性微寒------；有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。主治感冒风热，头痛病等。 对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。 菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清热解毒,对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。 菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次；也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。 菊花常被人们沏茶来喝。从中医药性理论来看，菊花沏茶尤其适合上班族多喝，因为菊花对防干眼很有效。《神农本草经》记载：白菊花“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”《本草纲目》中也记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理分析表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。 菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。 睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。 需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。 老少皆宜的菊花茶 菊花的清雅、不施粉黛，为历代诗人所喜欢,并引出了许多脍炙人口的诗句.但它的医药价值却极少为人所知。 采摘下的菊花可制成保健茶，有很高的药效。对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。《本草纲目》中有详细记载：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 菊花在每年十月采摘下来后，经过蒸气杀青之后，晒干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎时，即可备用。有名的黄山贡菊，生长在高山云雾之中，采黄山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。 [编辑本段]【营养价值】 理化分析表明......>>

养肝明目，清肝火，

这是中医中的【杞菊茶】菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，您不妨试一试。不过，有专业中医师告诫读者，不同体质应选择不同的凉茶，随便乱喝不仅不能达到保健作用，有时反而会引起副作用。上火，须辨明虚实夏枯草、菊花茶等有清热去火、清肝明目之效，对于这两种火旺都有对症灭火的作用。但须注意,由于性偏苦寒，体虚之人不宜多喝。

菊花茶是使用菊花为原料制成而成的花草茶。麻城福田河的福白菊、浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊比较有名。 菊花为菊科多年生草本植物，是中国传统的常用中药材之一，主要以头状花序供药用。据古籍记载，菊花味甘苦，性微寒;有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。现代医学也研究证实，菊花的功效与作用:具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼甘苦，性察平和，备受四气，饱经霜露，得金水之精，益肺肾二脏”;《本草纲目拾遗》记载:“治诸风头眩，明目祛风，搜肝气，益血润容”。现代药理学研究表明，菊花具有抗菌、抗炎、抗氧化、舒血管、降血脂、抗肿瘤、驱铅等多种药理作用。胎菊能有效减轻电脑辐射对人体的伤害，特别是对眼睛的伤害，放入适量枸杞子、桑叶等混合泡饮，就是中医经典祛肝火明目的组方茶-菊杞茶，清爽润口。

菊花能去火。枸杞是养肝明目，对眼睛好。甘草、金银花都是清火的

日常生活中很多人都有喝茶的习惯，而茶的类型非常多其中一类是花茶。据说经常喝茶对于瘦身减肥有帮助，而且一些养生专家表示也的确如此。不过对于想要减肥瘦身的伙伴那么选择茶饮也要有所侧重。那么能减肥的花茶有哪些？喝哪些茶能够瘦身减肥？1、能减肥的花茶一、桂圆茉莉花茶很多人最爱的就是茉莉花，不但芬香而且还很好看。其实茉莉花还有一种很好的功效就是减肥了。材料：茉莉花1g，桂圆3颗1、桂圆剥壳2、茶盏烫一下开水后倒掉3、放入桂圆4、加入茉莉花5、泡一下温水后倒掉6、加入开水，底盏同时也倒一些开水以起到保温的效果7、焖5分钟后即可饮用二、乌龙茶乌龙茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，使人有饱腹感。更重要的是它还富含维生素B1，能将人体脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质，能帮助减肥。三、生姜红茶红茶是大家比较喜欢和的，它不仅可以可以补血，还可以减肥。生姜红茶就是用生姜片泡红茶，喜欢甜食的话就多放点蜂蜜。在饭后和饭前喝生姜红茶，一天饮用1-6杯，让你的肠胃慢慢适应生姜红茶的味道。四、柠檬茶柠檬不仅能通肠胃和减肥且富含维生素c，对保持皮肤张力和弹性十分有效。可渗透细胞，将细胞内因新陈代谢产生之毒素及废物予以清除并将体内积聚之杂质毒素排出体外。1、一公升的水加上半粒柠檬原汁，并置於冰箱里，温度较低易有清凉爽口的感觉。2、每日至少喝下三公升的柠檬水，必须时时补充柠檬水。3、搭配每日15分钟运动，有助于排毒。五、蜂蜜柚子茶柚子既防辐射又美白，含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。在早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。材料：柚子1个；蜂蜜500g;冰糖100g;1、削柚子皮柚子涂抹上一层盐，刷洗干净；削下柚子皮。2、腌柚子皮削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝。把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。3、剥柚子肉等待柚子皮腌好的时候，剥出柚子肉，撕成小块备用。4、煮柚子皮把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。5、熬柚子把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖；用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。6、加蜂蜜将熬好的柚子皮与果肉后倒在容器里，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。2、正确跳绳不会变粗瘦腿就是减脂肪，运动瘦腿收效慢，但比绝食减肥一个月要来得科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥收效快，但倒是以健康为代价，针对性差不能针对瘦腿，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益。跳绳后的拉伸运动跳绳后的拉伸动作是很重要的。特别是年轻女性总是怀疑跳绳会让腿变粗，跳绳结束后记得做一些拉伸动作能使肌肉分布均匀，防止出现萝卜腿的现象。拉伸动作的具体做法如下：人站直，一条腿尽量往后踏一步，保持鞋底着地，身后的那条腿保持笔直，前腿弯曲，身体垂直。双臂尽力往后拉。坚持8-12秒，换腿再做一次。人站直，一条腿往前伸并保持笔直，后腿弯曲，身体微微向前伸，双臂在前拉紧。坚持8-12秒，换腿再做一次。人站直，跷起一腿，用手抓住鞋子，尽量靠近臀部。保持臀部平衡，膝盖并拢，直立的那条腿微微弯曲，如有保持平衡的困难，可以扶住墙或椅子。坚持8-12秒，换腿再做一次。一般来说，全套拉伸运动所需时间大约是10-12分钟，做时动作要到位，就可以把身体的关节，韧带都打开。但是也要配合当时天气的温度，加长或者缩短。要感觉到身体体温上升，但是呼吸要保持畅通。开始按计划跳绳，长短自定，也可以按照上面那个办法训练。跳绳后将身体尽量放松，作深呼吸5-10次，然后再做一次上面的拉伸运动。但是现在做的时候，每个动作坚持15-30秒。还有，可以加多几个难度更高的动作，可以自由发挥。再次调整呼吸，舒缓身体各部分，再踮着脚尖走动一下，直至体温和呼吸恢复正常。现在可以大量补充水分啦！这样子全套运动做下来，配合热身和拉伸，长期锻炼小腿肌肉不会过分膨胀，只会适当变结实紧绷，曲线优美好看。跳绳的时间和次数最后说一下跳绳的时间和次数问题，理论上说饭前和饭后一小时是不可进行剧烈运动的，有人想减肥便在饭前进行跳绳运动以便减少食欲，这是不科学的。人体活动状态最好的时段应该是下午3点到晚上8点，想提高跳绳水平的朋友不防在这时段进行。个人是不提倡晨练的，有的人晨练而“闻鸡起舞”，甚至三四点钟即爬起来锻炼，然后再回去睡个“回笼觉”，这不但易受空气污染，还会使生物钟错乱，导致疲劳、早衰。因为日出前地面空气污染最重且此时氧气也少。日出后绿色植物开始光合作用，吸入二氧化碳吐出氧气，空气方达清新。所以有时间的话不防日出后再进行跳绳活动。每周跳绳不应少于4次但也不可多于6次，一般需要有一天的休息和思考，这样提高地更快。每次跳绳时间控制在30-100分钟之间，太少起不到健身的效果，多于两个小时的过度训练也会使身体极度疲劳。

问题一：什么茶可以清理肠道 绿茶或苦茶，肠清茶也不错，不过建议你还是服用天然的绿茶或苦丁茶，虽然慢，但是它是真正的自然调理，如果喝一些顶物性质的排毒茶，当时是管用，可是越喝需要的量就越大，越来越不管用了，而且喝习惯了，不喝就不容易上厕所。 问题二：哪种花茶可以清肠，排便，排毒的？ 花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。　牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。 祛痘花草茶搭配大全: 玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水 桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火 红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶 玫瑰花+苹果花=调经 补血 粉刺 美白 雪中情：抗衰老 祛皱纹 增白皮肤 祛斑花草茶搭配大全: 紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味. 薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑 迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能 治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑 活血调经：青山绿水、红花、月见草 美白、瘦身花草茶搭配大全： 普洱减肥茶---普洱茶+贡菊 玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身 牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密. 风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞 减肥花草茶搭配大全: 马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿. 千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累 失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶 美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育 便秘:洋甘菊＋马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化. 喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等 保胃花草茶搭配大全: 洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛 薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。 肝炎、肝火花草茶搭配大全： 苦丁茶+决明子=可治疗肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火润肺 清热下火：莲子心+金莲花+甘草 排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子 调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片 高血压花草茶搭配大全: 红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管 灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值 人参花+三七花=清热解毒、减肥降压 糖尿病花草茶搭配大全: 甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病 头痛: 薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛 薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕 解酒花草茶搭配大全: 葛花茶 :解酒护肝 薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒 滋阴补肾花草茶搭配大全: 贡菊+勿忘我 =具有滋阴补肾、清热解毒的功效 勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾 祛口气: 柠檬片＋金莲花＝去口臭 消除体味花草茶搭配大全： 六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴 排除宿便：玫瑰+柠檬草 帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊 安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊 头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰 咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海 提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊 增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷 强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉 减轻压力：......>> 问题三：清肠胃喝什么花茶好？ 10分 碧生源肠润茶 问题四：喝什么花茶可以清肠胃排毒的 可以试试菊花茶和金银花茶，不过我喝了没太大效果，后来喝的水果酵素，效果比较明显 问题五：清理肠胃喝什么茶 清理肠胃的茶 肠清茶，保你一天2次+，不过真的蛮爽的，在不过要少吃，要有依赖的 查看原帖>> 问题六：喝什么茶可以清理肠道 喝什么茶可以清理肠道? 康乃馨 康乃馨是可以改善血液循环的，并且可以加速你身体的新陈代谢，排出体内多余的废物与毒素，调节内分泌等问题。 金银花 可以治疗你的习惯性便秘，三份金银花与一份大黄泡茶喝的话，加入适当的蜂蜜调味，就可以润肠通便哦。 茉莉 茉莉可以改善你的睡眠质量，而且可以治疗你的慢性胃病和月经不正常等问题，如果和玫瑰花搭配的话更好。 辛夷花 这款花可能很多MM都没有听说过，但是减肥的效果是很棒哦，在瘦身的同时还可以排毒养颜和降脂等。 马鞭草 这款花茶可以加强你内脏的新陈代谢的功能，而且可以松弛神经，帮助你的消化功能，不过不适合孕妇饮用。 柠檬片 这款大概都很清楚了，不但可以清神醒脑而且还能养颜美容，并且减肥的功效是绝对厉害的。 问题七：清肠胃喝什么茶好？ 1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。 2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。印度医学中，频繁出现的就是这种吉姆奈玛茶。吉姆奈玛的绰号又叫“糖杀死”，嚼过它的叶以后再吃糖，口里不会有甜的感觉，摄取量自然大减，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而转化成脂肪量也就相对减少。吉姆奈玛茶不仅对防治和改善肥胖有效，还对糖尿病有辅助治疗的作用。 3、荷叶茶：古代减肥秘药。一种用荷花的花、叶及果实制成的饮料，不仅能令人神轻气爽，还有改善面色、减肥的作用。充分利用荷叶茶来减肥，需要一些小窍门。首先必须是浓茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便秘迹象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便畅通，对减肥更有利。第三最好是在空腹时饮用。其好处在于不必节食，荷叶茶饮用一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，变得不爱吃油腻的食物了。 4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。 5、乌龙茶：可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进脂肪的分解，使其不被身体吸收就直接排出体外，防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 问题八：喝什么茶能够清理肠道？ 荷叶泡茶，效果不错，信我不妨试试。 问题九：清肠道喝什么茶好，，，， 喝什么茶我觉得偏广告含义了，我就给你说一种食物，黑木耳，吃一顿绝对清的通通畅畅

1.玫瑰花茶+西洋甘菊+薄荷=瘦身美白原料：玫瑰花蕾10~15朵，西洋甘菊8朵，薄荷3克做法：将玫瑰花蕾与西洋甘菊稍微用开水烫洗，然后倒掉水，最后将三种花草茶一起放进杯中，导入开水，加上杯盖闷泡5分钟。西洋甘菊有消脂宁神美白的功效，而玫瑰花有美容活血的功效，薄荷在这减肥的功效里占这最大的位置，因为薄荷它最大的作用就是去油减脂。2.玫瑰花茶+红茶=消脂养颜原料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。做法：1、在锅中放入250毫升水，煮开，接着放入干玫瑰花苞，再改用小火煮2分钟后，熄火。2、先将红茶包放入锅中浸泡40秒，再取出，将茶包的茶汁过滤到杯中，再加入适量的蜂蜜拌匀即可饮用。功效：玫瑰花有凉血、及改善皮肤干枯的养颜作用。红茶有助消化、消脂肪的功效，所以可以减肥的作用，在饭后饮用效果更好。3.玫瑰花茶+乌梅=去脂通便材料：玫瑰花10朵,乌梅3颗。做法：将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可。功效：促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。4.玫瑰花茶+荷叶=瘦身润肤原料：玫瑰花15克，荷叶10克做法：将玫瑰花及荷叶一起放进杯中用开水冲泡饮用，又或把玫瑰花加荷叶一同放进水壶中煮开。这款玫瑰荷叶茶既可以美容养颜，又可以减肥哦，玫瑰美容养颜润肤，荷叶清脂减肥。玫瑰荷叶茶有一个好处，就是它不会拉肚子，只是喝多了上厕所的也会比较频繁一点。

可以啊

对妇科有好处的：1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满2、天山野生雪莲-关节炎妇科胃寒男科调经补血温肾壮阳3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题花草茶之减肥单方花草茶减肥康乃馨：具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁。金银花：可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效。茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。辛夷花：排毒养颜。消暑止咳，降压减肥。马鞭草：有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用。紫玫瑰：帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。洛神花：可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用。滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品。柠檬片：可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压。通便减肥效果好。陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火，利尿，清脂，通便。薄荷：好处多多，对肥胖糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了，可以去油腻，薄荷干的湿的都能用。甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物甜茴香，喝的是它的种子。菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物是减肥的有效食品 ，并具镇定神经，安眠的效果，喝时加一些蜂蜜，风味更加迷人。迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一味很好的花草茶。千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢的打开，如水中开花一般，功效方面，包括护肤养颜，亦有利尿的功效。玉蝴蝶：显为人知的玉蝴蝶花茶，具有清肺热，利咽喉，美白肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。百合花：可清肠胃，排毒，治疗便秘，和玫瑰花，柠檬马鞭草一起泡效果更佳。金盏花：金盏花可以清爽提神，解热下火，稳定情绪，最适合因经常熬夜的肥胖族。苦丁：味苦，具有清热解毒，油脂排便的功效。牡丹：可清热，凉血，和血清瘀，适用于容易上火的MM。桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，减肥效果更好！

以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果! 1.康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。 2.金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。 3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。 4.辛夷花:排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。 5.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。 6.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。 7.洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。 8.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。 9.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。 10.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。 11.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。 2.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。 13.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。 14.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。 15.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。 16.茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。 17.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。 18.迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。 19.千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效 20.玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。 21.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。 22.金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。 23.苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。 24.牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。 25.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。

1.康乃馨:具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁。2.金银花:可治疗习惯性便秘，用金银花、大黄,按照3∶1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。4.辛夷花:排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。5.马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。6.紫玫瑰：帮助加快新陈代谢，排毒通便,纤体瘦身,调节内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的女性。7.洛神花：可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花，95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。8.玳玳花：微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用，滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的美容瘦身饮品。9.柠檬片：可利尿，调节血管通透性，适合浮肿虚胖的女性。10.决明子：促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压，通便减肥效果好。11.陈皮：可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配方都选择它。陈皮性温和，与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。12.甜菊叶：天然甜味剂，是瘦身的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜又怕胖的你。主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂。13.荷叶：自古以来瘦身的良药，可以清火、利尿、清脂、通便。14.薄荷：好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气，去油腻。薄荷干湿都能用。15.甘草：可以抑制胆固醇，还能增强免疫力，抑制炎症，但会使血压升高，不适合高血压的人。16.茴香：可以利尿发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。这个不是我们平常吃的茴香饺子中的那个茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子。17.菩提：菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人，喝起来顺口且味道会残留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出体内废物，是减肥的有效食品，并具镇定神经、安眠的效果。喝时加一些蜂蜜，会更加可口。18.迷迭香：促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一种味道很好的花草茶。 19.千日红：是花草茶中非常特别的品种，若选用上佳品种，冲泡时可以看到花慢慢地打开，如水中开花一般。功效方面，可护肤养颜，亦有利尿的功效20.玉蝴蝶：鲜为人知的玉蝴蝶花茶，可清肺热、利咽喉、美白肌肤、降压减肥、促进机体新陈代谢。21.百合花：可清肠胃、排毒、治疗便秘。和玫瑰花、柠檬、马鞭草一起泡效果更佳。22.金盏花：金盏花可以清爽提神、解热祛火、稳定情绪，最适合经常熬夜的肥胖族。23.苦丁：味苦，具有清热解毒、去除油脂、排便的功效。24.牡丹：可清热、凉血、活血清瘀，适用于容易上火的女性。25.桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡饮，减肥效果更好。是蓝石莲叶子变厚了 。从这些个体中挑选你觉得好看的个体，就是新品种了。

玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品，能活血化瘀，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM。洛神花——解毒、利尿、去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余脂肪。玳玳花——清血，促进血液循环，舒肝、和胃、理气，适合脾胃失调而肥胖的MM。柠檬片——利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM。决明子——促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂、血压。陈皮——可以帮助消化、排除胃气，还可减少腹部脂肪堆积。甜菊叶——天然甜味剂，是瘦身者的良伴，几乎没有卡路里。荷叶——自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便。薄荷——好处多多，对肥胖、糖尿病等都有好处，当然还能清新口气了。甘草——可以抑制胆固醇，还能增强免疫了，抑制炎症。茴香——可以利尿、发汗，清除皮下脂肪中的废物，防止肥胖。（这个不是我们吃茴香饺子的那个茴香，是一种多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的种子）菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出体内废物。迷迭香——促进血液循环，降低胆固醇，抑制肥胖。这些花茶减肥是不是很简单呢？想减肥的MM们还不行动起来啊！快来选择适合你的减肥花茶吧！让你轻轻松松减肥不费力。

花茶是女性朋友们经常喝的一种茶，它的种类有很多，就和自然界的花一样。我们知道，平时喝点茶是不错的生活方式，而且不同的花茶有不同的功效。很多女生喝的玫瑰花茶能美容养颜、调理月经，还有一些花茶能帮助减肥。那么，喝花茶有减肥效果吗？。1、喝花茶能减肥吗喝花茶能减肥。花茶中含有丰富的维生素C和多糖物质能够帮助加快体内有毒物质排泄，并且花茶能够加快体内脂质的消化和吸收，促进脂质的分解与排出，从而帮助排毒减肥。2、喝什么花茶能减肥喝花茶能够帮助减肥，但是我们要选择真正具有减肥效果的花茶才能够实现瘦身目的。常见的减肥花茶有：蒲公英茶、玫瑰果茶，百里香茶，荷叶茶、苦丁茶、玉蝴蝶茶、茉莉茶、绿茶、决明子茶等等。3、花茶怎么冲泡减肥想要喝花茶减肥，正确的冲泡方法也是能够起到事半功倍的效果的：一般我们需要将原料先冲洗干净，然后放入沸水中焖泡5~10分钟再饮用的效果是比较好的。而且可以多次冲泡，每次回冲浸泡5分钟即可。4、什么时间喝花茶减肥喝花茶减肥的时间我们可以安排在每天的饭前饭后。饭前喝一杯花茶能够帮助减少胃部空间，一定上控制热量的摄入；饭后喝一杯花茶能够帮助加快消化吸收，促进多余脂肪的分解排泄，从而帮助减肥瘦身。5、花茶喝多久能减肥喝花茶减肥需要坚持，一般说来，配合一定的有氧运动以及科学的饮食搭配的话，坚持喝1个月的花草茶是能够帮助减肥瘦身的。如果是没有运动和饮食的配合的话，喝花茶需要较长的一段时间才能够减肥瘦身，有的甚至看不到减肥效果。6、玫瑰花泡水喝的禁忌1、在泡玫瑰花茶的时候，可以根据个人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，这样能够有有效的减少玫瑰花本身就带有的一股涩味，同时还具有加强功效的作用。不过需要注意的是，玫瑰花不要和茶叶一起浸泡。这是因为茶叶中含有大量的鞣酸，这种物质会影响玫瑰花对于身体的保健作用，本身的疏肝解郁的作用就会下降。2、玫瑰花具有比较强的活血散瘀的功效，所以一些女性本身月经量就比较多的千万不能够在月经期间服用玫瑰花茶，避免出现大量出血的情况。3、便秘患者最好不要过量的服用玫瑰花茶，这是因为玫瑰花在进入身体之后具有一定的收敛作用，如果喝多了玫瑰花茶会导致便秘的情况越加严重。4、孕妇还有本身就是胃寒或者是容易腹泻的患者不要经常服用，另外一些身体经常感觉到疲惫或者是虚弱的人群也是不适合服用的，否则身体会越来越差。5、在购买玫瑰花的时候一定要注意挑选，避免购买质量不过关的玫瑰花。6、冲泡玫瑰花的时候并不是水温越高越好，建议茶水的温度不要用100度的，否则不利于营养物质泡出。一般情况下，75摄氏度到90摄氏度之间是最佳的水温。

可以，庄，这个兵没有什么不可以庄

睡前喝一杯菊花茶好吗 　　睡前喝一杯菊花茶好吗？菊花茶是很常见的一种花茶，具有清肝火、护眼睛的作和，菊花茶的泡法也很简单，喝起来有菊花的清香，味道也很不错，以下了解睡前喝一杯花菊茶好吗? 　　睡前喝一杯菊花茶好吗1 　　晚上喝菊花茶要因人而异，如果你不怕失眠的话可以喝一些，但不要太浓的。 　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。很多人喜欢喝，特别是常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　 泡法： 　　原料：野菊花15克、冰糖20克。 　　做法：取野菊花，沸水冲泡10分钟，入冰糖溶化即可。[用法]每日2剂，代茶饮用，冲至无味。 　　作用：清热解毒、凉血明目。用于防治鼻咽癌。[评注]野菊花甘苦微寒，清热解毒，用于治疗毒痈疥肿。现代研究证实具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。配冰糖甘凉润燥，矫味适口，凉而饮之以增清热之功。 　　 菊花茶地功效： 　　菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火，甘苦微寒，清热解毒，对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。《本草纲目》中对菊花茶地药效也有详细地记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。” 　　现代医学也研究证实，菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌地作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致地双眼干涩也有较好地疗效。同时，菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定地松弛神经、舒缓头痛地功效; 　　中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”地功效。 现代临床医学也证明，菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降低血压，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好地疗效;菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好地疗效。 　　很多人喜欢喝，特别是常用电脑地上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处‘睡前喝太多地水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶地茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳地症状消退，如果每天喝三到四杯地菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　睡前喝一杯菊花茶好吗2 　　 菊花茶的功效与作用 　　1、清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。 　　2、防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。 　　3、明目养神。日常生活中多喝菊花茶不仅能够明目，还能够起到养神的作用，对于经常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦，绝对是有益处的哦。 　　4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射，对于大部分的上班族而言，经常对着电脑过久的话，就应该多喝菊花茶，这样能够抵触电脑的辐射。 　　5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌，能够达到很好的抑制的作用。 　　6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言，早上起床后眼睛会出现浮肿的现象，可以用菊花茶来消除浮肿，用棉签蘸取适量的菊花茶，涂于眼睛的四周，能够起到消除浮肿的作用。 　　7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。 　　 菊花茶的禁忌人群 　　 1、孕妇 　　菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。 　　 2、过敏体质者 　　在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。 　　 3、寒性体质者 　　寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。 　　 4、老人及儿童 　　也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。 　　小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。 　　 5、伤寒感冒者 　　一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。 　　因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。 　　 喝菊花茶的副作用 　　 （1)腹痛腹泻 　　菊花茶具有促进消化、排出积便的功效，喝多了菊花茶则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。 　　 （2)上火 　　菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。 　　 （3)脾胃受损 　　菊花茶性寒，还有清热降火的`作用，喝多了菊花茶就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶，容易损伤脾胃。 　　 （4)食欲减退 　　喝多了菊花茶可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，肠胃分泌液不正常，则可能引起食欲减退的情况。 　　睡前喝一杯菊花茶好吗3 　　 喝菊花茶禁忌不能忽视 　　 1、科学搭配 　　无论哪种菊花、天性寒、一般阳虚体质的人（常怕寒）、脾胃虚寒的人（一吃寒凉东西就胃痛）建议可选用秋桑椹、枸杞、干果等菊花品种。菊花茶味甜，可以滋补肝肾，滋养肝肾。 　　 2、尽量不放糖 　　体热的人喝菊花茶尽量不加糖。但是对于身体比较虚弱的人来说，菊花茶加糖可以稍稍减弱寒气，更适合自己的体质。对于身体强健的人来说，加糖会削弱菊花茶的功效。 　　 3、不喝隔夜菊花茶 　　菊花茶含有丰富的黄酮类化合物，具有良好的抗氧化性。它可以帮助人体清除体内的自由基，降低胆固醇，抑制血压升高和其他健康效应，但黄酮类物质非常不稳定，易氧化，导致茶叶失去原有的黄色，变成绿色，其保健功能也会随着时间的过去而有所下降，所以菊花茶应及时饮用，不能久置。 　　 这几类人不宜喝菊花茶 　　 1、体质虚弱的老人儿童 　　也许人们认为老年人喝菊花茶可以降低血压、胆固醇，在夏季饮用并不会有严重后果，但老年人消化功能、脾胃虚弱，饮用菊花茶有可能引起肠病，老年人需要甚喝。 　　儿童正处于生长发育的高峰时期，饮用菊花茶会削减阳气，不利于儿童的生长发育。 　　 2、过敏体质者 　　在现实生活中，有些人会对菊花茶过敏。如果你喝菊花茶，会引起皮肤刺激和皮疹，所以那些对菊花茶过敏的人就不能喝菊花茶。 　　 3、孕妇 　　菊花茶性寒，除火效果极佳。但孕妇自身免疫力低，脾胃虚弱。食用菊花茶容易刺激胃，引起胃的腹泻等症状，不利于胎儿的健康生长。 　　 4、寒性体质者 　　感冒、身体虚弱、脾胃虚弱、免疫力低下的人，即使在夏天也会有手脚发冷、有腹泻和胃部不适等症状的人群也不适宜喝菊花茶，喝菊花茶会加重症状。 　　 5、伤寒感冒者 　　一般来说，感冒是由伤寒引起的，菊花茶的特性决定了感冒患者不宜饮用。此外，患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

问题一：隔夜的玫瑰花茶还能喝吗？ 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用： 抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。 止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。 明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。 止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。 生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。 固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。 除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。 防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。 去腥除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。 使用隔夜茶，应以不变馊（变质）为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。 问题二：隔夜的玫瑰花茶可以喝吗 许多人都觉得隔夜茶不能喝，说法很多，其中比较“危言耸听”的是说喝隔夜茶会得癌症，玫瑰花茶能隔夜喝吗 其实这种说法是没有科学根据的。 首先隔夜茶的概念和放置时间较长的茶水很难区别，早晨泡的茶下午喝很常见，深夜工作泡的茶，清早起床后喝，茶水中发生的变化不会比白天大，如果非得说有什么不同的话，倒是白天的气温高，茶水变化可能更大些。 隔夜茶或是冲泡时间过久的茶水，只要没有变质，是没有毒害作用的。 使用隔夜茶，应以不变馊（变质）为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。 问题三：隔夜玫瑰花茶能喝吗 玫瑰花茶隔夜最好不要喝。怎么说呢，像玫瑰，百合之亥的花茶差不多冲泡一天营养成分就没有了。 不要嫌麻烦，慢慢就习惯了。一次3-5个就可以了。 问题四：玫瑰花茶过夜了还能喝吗 过去有一种说法，认为隔夜茶不能喝，最吓人的是说，隔夜茶中含有二级胺，可以转变成致癌物亚硝胺，喝了不安全。其实，这种说法并没有科学根据。 二级胺本身是一种不稳定的化合物，我们日常食用的许多食物中，如面包、蔬菜、种种腌制品中都含有这种物质。与这些食物相比，隔夜茶中所含的二级胺微乎其微，人们通过饮茶摄入的二级胺一般约为面包的1／40。而且，二级胺本身并不致癌，它必须在有硝酸盐的条件下，才能形成致癌物亚硝胺，并达到一定数量才有致癌作用。 茶叶中含有较丰富的茶多酚和维生素C，研究显示，它们都是亚硝胺天然抑制剂，能够有效地阻止人体中亚硝胺的合成。茶水中的维生素C和维生素E，有辅助抗癌功效；茶多酚通过清除自由基，抑制脂质过氧化，对其他致癌物的抑制效果也很明显。 从卫生的角度看，茶叶中含有蛋白质等多种营养素，茶汤没有严格灭菌，易滋生霉菌和细菌，变了质的茶汤不能饮用。此外，茶叶冲泡时间过长，维生素C等营养成分也会因逐渐氧化而降低。因此应避免将饮过一部分的茶汤放置长时间再饮用，我认为“隔夜茶不能喝应指这种剩茶汤。 目前，市场上出现许多罐装茶水，都添加有抗氧化剂，并经严格灭菌，在保质期内饮用当然安全。但也要注意，开盖后尽快喝掉，不要放置过久。 自己冲泡的茶水放置时间长，颜色会加深，那是茶多酚氧化形成的茶黄素、茶红素、茶褐素等，对人体无毒无害。 近年，有人研究认为隔夜茶含酸素和氟素，可以阻止毛细血管出血，含濑隔夜茶，可使口腔清新，还有固齿作用。用隔夜茶洗头有止痒、生发和清除头屑的功效。坚持用软毛刷蘸隔夜茶刷眉、眉毛还会变得浓密光亮 问题五：隔夜的花草茶能喝吗 饮用花茶注意事项 在饮用花茶的选择上，一定要遵循“对症下药”的准则，建议您在饮用前，最好找中医咨询一下，看看自己是何种体质，以便选择相应的花茶来日常饮用。需要注意 1.了解花草茶的特性，对症饮用； 2.依照身体状况选择需要的花草茶； 3.不要饮用过量，若以茶代水,喝太多的茶,会造成胃痛,贫血等症状； 4.花茶属寒性，喝多了容易体虚、过敏、咳嗽。 花茶，自古以来就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。 因花茶品种繁多，功效不同，大家要针对自身来购买调理的品种。 天气酷热，不少人爱饮茶解暑，一般人认为花茶比红茶、绿茶、乌龙茶等平和，而一些爱美女士则认为喝各种花茶还有美容功效。但医生提醒，不少花茶有副作用，饮用不当会造成不良后果。 医生说，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生的指导下使用。如双花具有清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用；红花具有活血化瘀的作用，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，尤其是孕妇会导致流产。在决定长期饮用前，最好能找中医咨询，以免保健不成反致病。 中医专家还认为，人们常饮的菊花茶，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适；玫瑰花具有活血化瘀之功效，但对中医所指的血瘀症就不太适用。其实，花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，应根据人的具体情况科学选择。医生介绍说，不少花可以入药，但都有一定副作用，切不可随意将其作为保健品来饮用。如红花可活血化淤，但若用法不当，会造成经血不止或心脑血管疾病，孕妇可导致流产；双花具清热解毒、消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。花茶饮用，应在医生的指导下根据各人的具体情况科学合理选择。 不同的花茶功效也不同，在选购的时候需看清其作用，比如说玫瑰花茶有减肥、解暑热、散瘀血、降血压、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、祛斑、减肥等效果。芦荟有清火去痘的作用。洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，最适合餐后与睡前饮用，是容易失眠的人的最佳茶饮。黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有治疗便秘的功效。 专家提醒，虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用，但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。 问题六：玫瑰花隔夜能喝吗 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝。其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用： 抗癌、抗氧化：茶水放置时间长了会变为红褐色，这是由于茶多酚氧化成了红褐色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素均有很强的抗癌、抗氧化作用，虽然说隔夜茶中维生素C的含量大大减少，但依然具有抗病作用。 止血：隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血等，均可用隔夜茶漱口治疗。疮口脓疡、皮肤出血也可用其洗浴。 明目：隔夜茶中的茶多酚有抗菌消炎作用，如果眼睛出现红丝，可以每天用隔夜茶洗几次。 止痒：用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶中的氟能迅速止痒，还能防治湿疹。 生发：用隔夜茶洗头，还有生发和消除头屑的功效。如嫌眉毛稀落，每天可用刷子蘸隔夜茶刷眉，日子久了，眉毛自然变得浓密光亮。 固齿洁齿：茶水中的氟与牙齿的珐琅质钙化以后，会增强对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生；氟还能消灭牙菌斑，最好饭后两三分钟用茶水漱口。 除口臭：茶中含有精油类成分，气味芳香，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，可使口气清新，经常用茶漱口可消除口臭。 防晒：皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸隔夜茶轻轻擦拭。因为鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。 去腥除油腻：隔夜茶还有特强的除腥气和除油腻的功效，吃虾蟹后用来洗手倍感清爽。 使用隔夜茶，应以不变馊（变质）为度。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。 问题七：玫瑰花茶过夜了还能喝吗？ 隔夜的什么茶都最好别喝！ 问题八：隔夜的玫瑰花茶能喝吗 基本上隔夜茶都最好别喝，因为长期静置容易滋生细菌，喝了容易不舒服。 问题九：隔夜的玫瑰花茶能喝吗 隔夜的玫瑰花茶不能喝，因为过夜玫瑰花茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料，所以，过夜玫瑰花茶不能喝，但是有客户反映用隔夜玫瑰茶来敷脸效果不错喔，天然的玫瑰水。只需把昨晚喝剩下的玫瑰花茶过滤一下，用来洗脸，玫瑰对皮肤有保湿、收敛镇定、滋养润泽的效果，比起那些添加了化学成分的护肤品更天然，更健康。 问题十：隔夜玫瑰花茶会变质吗 玫瑰花茶隔夜最好不要喝。怎么说呢，像玫瑰，百合之类的花茶差不多冲泡一天营养成分就没有了。 不要嫌麻烦，慢慢就习惯了。一次3-5个就可以了。

菊花茶的药效：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。1、抗病原体作用。菊花在体外对金黄色葡萄球菌、B-溶血栓性链球菌、伤寒杆菌有某些抑制作用，其水浸剂对某些常见皮肤致病性真菌亦有抑制作用。高浓度在体外还有抗病毒及抗螺旋体作用。2、增强毛细血管抵抗力。菊花提取物对小鼠腹腔注射，可使皮内注射组织胺之局部台酚蓝之扩散较小，显示其能抑制毛细血管的通透性而有抗炎作用。3、有解热作用。对金葡菌、大肠杆菌、福氏痢疾杆菌等有较强的抑制作用。4、对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。本品对冠心病、高血压和高血脂症等老年性疾病均有较好的治疗作用，从而起到祛病延年的作用。国内在治疗老年人常见疾病方面取得了显著成绩。5、对中枢神经有镇静作用；还有解毒作用。坏处只是有一些人不适合喝，有饮用禁忌1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。2、脾胃虚寒不宜饮用。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。3、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。4、添加冰糖。对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

菊花素有来有“花中四君子”的美称，不仅可以泡水饮用，观赏性也比较强，来一杯“淡雅怡人”的菊花茶，也是挺 养生 的。 1、疏风散热： 菊花味辛、甘、苦，性微寒，归肺、肝经，中医认为菊花具有清肝明目、疏风散热等功效，能够缓解风热感冒引起的喉咙肿痛、咳嗽、黄痰、口干舌燥等一些症状。 2、清肝明目： 菊花入肝经，能够滋补肝脏，平肝阳，清肝热。清肝以名目，对于一些用眼过度，眼疲劳的朋友来说，平时泡一杯菊花茶也是很好的。 3、降低血脂： 菊花中含有黄体酮成分，可以降低血液中的胆固醇，降低血脂，扩张冠状动脉，菊花还可以增加毛细血管抵抗力，对于一些冠心病、动脉硬化、高血压等心血管疾病有一定的帮助。 4、抗菌、抗病毒： 菊花茶能够抑制革兰氏阳性菌和杆菌特别是金黄色葡萄球菌等细菌的活性，也能够对麻疹病毒、骨髓灰质炎病毒、单纯疱疹病毒等病毒起到抑制作用。 菊花，也是可以入药的，中医上认为，菊花味苦甘、性微寒，具有 清热去火 、 杀菌消炎、 散风清热、平肝明目、清热解毒、 防治癌症等等 的作用，。在生活中，我们用菊花泡茶喝，自然可以收获到这些好处的。 大家常见的菊花中，按产地和加工方法不同，可分为“亳菊”、“贡菊”、“杭菊”、“滁菊”、“怀菊”等等，按照颜色可以分为黄菊、白菊，虽然都是菊花，但是功效却不完全相同，再次 番茄酱为大家介绍下白菊、黄菊的不同功效： 1、白菊——平肝明目 2、黄菊——疏散风热 黄菊，顾名思义花瓣是黄色的（准确的叫法，应该是“舌状花”），且味道相较于白菊要苦很多。黄菊主要用于疏散、清泻、清热（防治风热感冒）。如果您上火或者口腔溃疡的话，就很适合用用黄菊泡水喝，可以清热败火。 目前市面上比较火的金丝菊，就属于黄菊的一种。 虽然菊花有众多好处，那么是不是所有人都可以喝呢？是不是多多益善呢？ 其实也不然，番茄酱在此告诉大家，以下5类特殊的人群，是有禁忌的： 1、老人：很多人认为菊花茶可以降压、降胆固醇，适合 老人喝，但是事实上，由于老年人的脾胃功能相对比较差，如果经常喝菊花茶的话，会对老年人的脾胃产生较大的伤害，如果老年人消化功能比较好的话，适量的喝些菊花茶还是有好处的； 2、婴儿： 菊花茶是属凉性，如果经常喝菊花茶，对小孩子的身体的生长发育不利。 3、孕妇。 孕妇自身的免疫力比正常人要低，且脾胃功能相对正常人要弱很多，菊花茶性寒。虽然能去火，但是也可能引发腹泻、腹痛等情况，因此建议孕妇还是尽量少饮用，控制量饮用即可； 4、寒性体质。 菊花性寒，所以寒性体质的人最好也不要饮用菊花茶，这样容易加重病情，特别是那些平时在日常生活中，免疫力低下，脾胃虚弱，并且四肢畏寒的人，菊花茶是万万不能碰的。 5、过敏体质。 菊花茶里面含有很多过敏源，所以一些易过敏的人群最好也要原理菊花茶。 1、不要与鸡肉、猪肉同煮，也不宜与芹菜一起吃。 3、菊花茶不要隔夜，随泡随饮，因为菊花中黄酮类物质不稳定，搁置时间久了易变质，会shi"dei使得营养价值下降。 3、菊花性凉，脾胃虚寒、容易腹泻患有慢性结膜炎、阳虚体质的人不宜饮用菊花茶。

5-8月份的时候是花茶的好时候

菊花茶是很常见的一种茶类，具有很多的功效，而且味道清香，许多人都爱喝，菊花茶还可以和其他茶叶搭配，功效更好，味道更丰富，但是有些人喝完菊花茶之后拉肚子，那么喝菊花茶拉肚子是怎么回事呢？哪些人不适合喝菊花茶？下面为大家介绍。1、喝菊花茶拉肚子的情况脾胃虚寒者喝菊花茶易拉肚子。因为每个人的体质不一样，有人怕冷，有人怕热，而茶呢，也有自己的属性，分寒热。喝得对，喝出健康，喝不对，反而喝出问题来。所以，不可盲目乱喝茶。比如现实生活中有很多人喝了绿茶，轻者胃难受，重者会胃痛，那就是因为他们的体质不适合喝绿茶。体质本身就脾胃虚寒的人，再喝绿茶，那简直就是雪上加霜!同理，菊花茶寒，如果本身体质偏寒，喝了菊花茶就会轻者胃难受，重者会胃痛，拉肚子。脾胃虚寒的表现：胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。2、菊花茶喝多了拉肚子不说脾胃虚寒者，就是正常也不宜大量喝菊花茶。因为菊花性寒，喝多了肯定很容易造成腹泻等不适状况。3、菊花茶一天喝多少一般来说，菊花茶更多适用于肝火旺及高血压还有头昏脑胀、嗓子疼痛等病症的时候饮用最佳，同时还是最好的清肝明目的好帮手。但是，喝菊花茶每天最好不要超过五朵，不超过三杯，尤其是老年人以及血压偏低的老年人，老年人饮菊花茶可以隔三差五的喝一次即可，每次最好都不要超过三朵菊花茶。4、喝菊花茶拉肚子怎么办如果方便去药店买点紫苏，熬点生姜红糖水，如果在南方，现在菜市场会有新鲜的紫苏卖，跟生姜红糖一起熬。其实，女性尽量不要多喝菊花茶了，如今的女性朋友体质多偏寒，很多时候是不适合喝菊花茶的。拉肚子者更不宜喝菊花茶喝菊花茶可能会导致拉肚子，而且也尽量不要在腹泻时使用菊花茶。因为本身菊花就有泻肝火，促进排便的作用，可以加重腹泻的症状。建议尽早治疗腹泻，避免脱水，多饮水，少食用不宜消化或变质食物。5、喝茶拉肚子不能吃什么喝菊花茶拉肚子后，除了不要再喝菊花茶外，还有以下食物也不宜多吃。1、寒性食物寒性食物会加重脾虚腹泻，因此拉肚子的时候不宜吃。常见的寒性食物有：梨子、芒果、蒲公英茶、鱼腥草茶、苦瓜、海带、绿豆等等。2、辛辣油腻食物拉肚子时肠胃比较虚弱，不宜吃辛辣油腻的食物，比如辣椒、五花肉、麻辣、烧烤、羊肉等，以免刺激肠胃，加重腹泻。6、哪些人不适合喝菊花茶1、孕妇菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。2、过敏体质者在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏，如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用，对自己的健康不利。3、寒性体质者寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状，菊花茶性寒，只会加重其症状，对健康不利。4、老人及儿童也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇，夏季食用并无大碍，但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性，老人需慎重。还有，小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，最好禁止食用。5、伤寒感冒者一般情况下，伤寒感冒者都是因为着凉引起的，而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合喝，另外，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。因为菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎症的作用，延缓患者复原的时间、降低复原的质量。7、隔夜菊花茶能喝吗1、菊花茶能隔夜喝吗不能喝。菊花茶防置时间过久是不建议喝的，所谓隔夜就是防置的时间太久，并非就特指放了一个晚上，菊花茶放了24小时以上最好就不要喝了，特别是在温度高的时候。2、隔夜菊花茶为什么不宜喝防置时间长，茶汤暴露在空气中，会滋生许多细菌，许多的维生素，蛋白质等营养物质都会变质，成为细菌，霉菌繁殖的养料，而且温度过高的时候，茶水酸败变质，味道变了，喝了还可能引起腹泻。3、菊花茶宜现泡现喝菊花茶现泡现喝是最佳的饮用方法，菊花用开水冲泡开来会有淡淡的花香，人闻着能很好的提神解乏，而玻璃杯中冲散开来的菊花观赏价值也很高，趁着温热饮用，不给细菌滋生的机会。

泡菊花茶，最好用八十度左右的水温。像夏天，由于水温，天气炎热的关系，菊花本身的叶绿素会很快的被泡出来，导致茶水变绿，冬天则是放一夜才会变绿。但茶水变绿不影响饮用。隔夜的菊花茶就不好喝了。你可以先用半杯水，把菊花泡开，水呈黄色后，再加入半杯凉白开，就可以喝了。 男生喝菊花茶，里面可以加一些莲子心，甘草，金银花，喜欢喝茶叶的，也可以加一些茶叶。 女生喝菊花茶，里面可以加一些红枣，百合，枸杞，金银花，玫瑰花，另外尽量选择寒性最少的滁菊。 泡菊花最好不要放小苏打水，白水就可以了。希望对你有帮助

问题一：过期的菊花还能不能泡茶喝 菊花泡茶有明目清肝的作用。对于过了保质期的菊花，如果密封良好，未受潮变质，可以开袋后尽快用完，保存不好或有霉变的，则千万不能再泡茶了，必须直接扔掉。不过为了安全起见，过期的菊花好不要再泡茶喝了。 问题二：菊花过期能喝吗 最好还是不要喝了，我只知道菊花水一隔夜就会变黑就会有小毒。。。过期了还是不要喝的好，小命要紧！ 问题三：过期的菊花茶可以喝吗 超过保质期的菊花茶不宜用了，这种过期的菊花茶效果大打折扣了，虽然喝了也没有啥大事，但是从效果看得不偿失的。 问题四：干菊花能保存多久？过了保质期喝了有什么危害吗？ 一般保存好的话一两年都没问题的，过保质期了但是只要没有变质就可以喝的，没有明显的发霉什么的 问题五：菊花茶放时间长 变黄了，还能喝吗？ 曾经在超市里买过杭白菊，泡出来茶水变黄绿色，爸爸说这个菊花不好，我上网查了下，看到有相关工士称，茶水变绿的菊花茶是不能喝的，因为菊花添加漂白计而造成的，之后在888一家茶坊买了杭白菊，果然没有此问题了，茶水有些土黄色，没有变绿过 今天又到了喝菊花时候了，有了经验我还是选择茶坊代替超市的茶产品，去百盛购物顺便在楼下天福茗茶购买了胎菊，声称此菊花没有虫子，比杭白菊好，拆开确实香味扑鼻，第一扑茶色及茶味都很好，但是久了还是发现变黄绿色了，好象和质量没关系的是泡茶的温度和水质酸碱的问题。 茶叶专家张岳峰，他指出，菊花茶被染色的可能性不是很大，这主要跟冲泡菊花茶的水温、菊花的投放量，以及晾晒的工艺有关。水越烫、投放量越多，茶水颜色就呈现得越快。 另外，全国很多地方都种菊花，品种各不相同，常见的品种有杭白菊、贡菊、野菊等。这些菊花的自然色有的偏黄，有的泛白，有的带点浅绿色，所以冲泡出来的颜色也是深浅不一。至于茶杯内壁会出现一些附着物，也属自然现象，很可能是一些花粉之类的物质。 对于菊花茶的品饮，泡饮时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水冲泡即可。经常饮用对口干、火旺、清热解暑有一定的疗效。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，加上新茶水，泡上片刻后再喝。（彭鹏） 问题六：菊花茶过期了还能喝吗 喝茉莉花茶。。金银花 ，，贡菊花也不错。。。不过总归还是喝茉莉花茶好。。。。菊花金银花是属花类的。。只是教起名也叫茶。 本身我自己都喝茶，，对花那些不感兴趣。。因为自己开茶庄所以对它们的功效满清楚的 。。。菊花啊玫瑰花啊金银花啊。。苦瓜茶啊 。。其实没多大作用的。。。 建议你喝属茶类的 如铁观音啊 茉莉花茶啊。。都是OK的。。。 问题七：菊花茶过期能喝吗？ 可以喝的，但是出现发霉、陈味，或者是变色，泡出来的汤色边暗等。最好不要再喝了，会对身体有害处。 问题八：花茶过期了还能喝吗 喝茉莉花茶。。金银花 ，，贡菊花也不错。。。不过总归还是喝茉莉花茶好。。。。菊花金银花是属花类的。。只是教起名也叫茶。 本身我自己都喝茶，，对花那些不感兴趣。。因为自己开茶庄所以对它们的功效满清楚的 。。。菊花啊玫瑰花啊金银花啊。。苦瓜茶啊 。。其实没多大作用的。。。 建议你喝属茶类的 如铁观音啊 茉莉花茶啊。。都是OK的。。。 问题九：过期的菊花还可以泡水喝吗 不能，因为不管是什么茶叶，隔夜以后都再喝的话，都会对人体造成一定的损伤，而不止是不利健康！ 问题十：菊花茶放冰箱未拆封,过期两年能不能喝 你都说了过期了两年了 那不能喝了 一般花茶的保质期就是一年半的

用菊花泡茶饮用之后可以起到清热去火、镇静等作用，如果是因为上火导致脸上长痘痘，或者嘴巴起泡的话。不妨泡上菊花茶喝一杯。菊花是黄色的，所以泡出来的茶汤一般也是黄色的透明茶水，那么菊花茶泡了变绿还能不能喝呢？为什么会变绿呢？ 菊花茶泡了变绿能喝吗 菊花茶浸泡后变绿是正常的，并且可以安全饮用，因为菊花中富含叶绿素，所以颜色会发生变化。此外，菊花中的花青素可以与水中的酸性或碱性物质发生化学变化，但没有毒副作用。 它也与茶的温度有关。如果菊花茶冲泡时间过长，冲泡水的温度也会使菊花茶变绿。太高的温度会促进该物质的活性。温度越高，物质的活性越强，菊花中的叶绿素溶解得太快，因此泡出的菊花茶是绿色的。 菊花茶泡了为什么会变绿 1.如果菊花茶浸泡了很长时间，则其中的叶绿素可能会被浸泡，从而导致变色。 2.可能无法掌握水温，因此切记不要使用沸水冲泡。 3.如果用自来水冲泡，则水中的金属离子会与菊花中的物质发生反应，并使菊花和茶汤变绿。而且，长时间浸泡在水中的菊花的绿色会逐渐变暗，甚至变成蓝色。 隔夜的菊花茶还能喝吗 不建议喝了。 过夜菊花茶中所含的绿原酸会在空气中氧化并变绿。 此时，茶已被变性，无法饮用。 夏季气温高，茶容易酸败和变味，如果放置超过24小时，最好不要喝，否则会引起腹泻。 过夜菊花茶中维生素C的含量大大降低，营养价值降低，因此不建议饮用。 如果胃寒，身体虚弱的人食用菊苣茶，尤其是糖或蜂蜜，则隔夜菊花茶很容易引起腹泻。

不少中老年朋友，在日常生活中都喜欢泡上一壶菊花茶，入口微苦回甘，香气独特，不仅清凉解热，更是有着极为丰富的微量营养元素，常喝对身体好处不可谓不多！ 作为我国的传统茶饮之一，菊花茶早在唐朝年间就已受世人喜爱，延续至今更是成为了不少中老年朋友生活中不可或缺的一部分。 但是不少人却认为年龄大了不适合再喝菊花茶，这又是为什么呢？说到这那就不得不说菊花茶为何常做消暑解热之用了。 菊花通常盛开于深秋冬初之际，本身就自带一股清冷之气，其性味甘寒，一些错误的饮用方式更易刺激到中老年朋友们本就脆弱的身体，出现诸多的不适反应！ 而只要牢牢记住这“2喝3不喝”的菊花茶饮用经验，我们不仅可以品味到菊花的清新香气和顺滑口感，还不会担心给身体带来过大的负担！ 我们先来一起了解下“3不喝” 一、不喝过浓菊花茶 对于很多中老年朋友来说，茶水，尤其是菊花茶，一定要注意避免冲泡过浓，以免身体接受不了出现诸多负面反应。 偏偏我们大多数人日常饮食习惯就颇为重油重盐，喝菊花茶总觉得泡的太少太过寡淡，一不留神就泡了满满一杯，有这种习惯的朋友们可要注意了哦，菊花茶虽好，但不在以量取胜哦，俗话说的好，“淡茶慢饮增岁月”，用在菊花茶身上更是再合适不过。 二、不空腹喝菊花茶 空腹喝菊花茶，很多朋友可能觉得没什么问题，却不知这也是造成身体肠胃不适的一大直接原因，早起、空腹状态下，肠胃吸收会变得更加敏感，如果在此时饮用菊花茶，受到的刺激更为明显，造成一系列的不适反应。 我们可以在早餐后的1小时以后，亦或者午后3-5点来适量饮用菊花茶，不仅能更好的品味个中清爽，还无需担心性味寒凉的菊花茶给身体带来较大的负担，安心清爽过夏天！ 三、不喝隔夜菊花茶 勤俭节约，历来就是我国的传统美德，但是对于不能再喝的东西，我们还是要果断说不，久放隔夜的菊花茶，其中的营养物质会持续流失氧化，并且滋生出较多的细菌和霉菌，不仅口感较差，更是会给我们身体带来极大的负面影响！ 紧接着再来看下“2喝” 1、喝菊花枸杞茶 菊花茶性寒，温补的枸杞能很好的减少它对我们身体的刺激性，不仅营养元素极为互补，搭配泡出来的菊花枸杞茶口感更是尤为出众，爱喝菊花茶的朋友们，在日常生活中也都可以多多尝试一下！ 做法极为简单快捷，枸杞和菊花一同放入透明的玻璃杯中，倒入开水待其慢慢吸饱水分，散发出清甜香气即可细细品饮，口感甘爽，茶汤色泽明亮，实在是再合适不过！ 2、喝菊花普洱茶 菊花普洱，很多朋友可能还未曾尝试过，但是它的口感比之其它多种搭配，更是有过之而无不及，菊花的清新香气能更好的挥发出普洱的陈香，本身的寒意也得到极大减弱，香气馥郁甘爽，口感层次再升级。 除了牢记这“2喝3不喝”外，选择1款质量绝佳的菊花茶更是能给日常生活增色不少，产自于河南焦作一带的云台冰菊，更是收获了众人的喜爱！ 云台冰菊，属“四大怀药”之一的怀菊花，其气味清新，口感甘爽，多种营养元素更是尤为丰富，这得益于其独特的生长环境。 焦作地处黄河南北之通道，水脉众多，土壤多为江河湖海沉积物，肥沃非常，给菊花提供了极为有利的生长环境！ 经过长时间的日光照射，怀菊花长势喜人，花朵形如绣球，色泽金黄，经过人工采摘、传统工艺的加工制作，就以云台冰菊的全新面貌被世人所熟知、喜爱，并且云台冰菊有着寻常菊花茶所不曾有的优势。 其不计成本的采用人工除草、生物防虫等方式，绿色安全有机，更是荣获了国家级的绿色食品安全认证，云台冰菊的干花花瓣肥厚有韧性，久泡不易碎裂，滋味清香甘爽，冲泡后观花品茶，实在是好不快哉！ 作为我国的传统营养茶饮，菊花茶带给身体的好处还是无需置疑的，虽然其性味甘寒，但是只要牢记这“2喝3不喝”，不仅无需担心给身体带来负面影响，更是能极大程度上改善我们的茶饮体验，不论老少，喝好更喝对，喝出畅快好心情！

　　目前人们的生活质量是很高的，不仅要吃好，而且也会讲究自己日常的生活品质，茶就成为了很多人们的一种生活喜好了，其中女性朋友是很喜欢和菊花茶的，也会储存一些放在家里，那么 菊花茶会过期吗 ？ 菊花茶会过期吗 　　菊花茶有保质期，因此菊花茶也是会过期的，建议在说明书上查看菊花的保质时间，一般有一到两年的保质期，没有拆开的袋装菊花可以根据存储的条件来适当延长。菊花茶过了保质期，是散装或者已经拆开了包装的，不建议饮用，特别是一些受潮，变质变色的产品，建议不要再饮用。 　　喝了过期菊花茶可能出现两种情况，第一种就是菊花虽已过期，但是没有变质，喝了以后没有不适情况发生。第二种情况就是喝了过期变质的菊花茶，机体出现腹泻，腹痛等肠胃不适现象，严重者可能会恶心呕吐，甚至中毒，出现这种情况者建议去医院就诊。 　　如果菊花茶有过期情况，最好就不要喝了，因为喝过期的菊花茶很容易导致人出现食物中毒的情况，比如腹泻呕吐的现象，同时喝过期的菊花茶的话会影响到人的肠胃，让人的肠胃出现一些难受不舒服的情况，这会影响大人平时的饮食的进食会导致营养不能够得到很好的吸收，同时也会将人的体质变差影响到人的身体抵抗力，会让疾病很容易侵入身体。 菊花茶的饮用禁忌 　　菊花茶的饮用禁忌： 　　1、隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。 　　2、菊花会引起过敏性结膜炎。菊花不仅可以引起严重过敏性结膜炎，特别是曾经有过枯草热性过敏性结膜炎病史的人需要特别注意，因为这种人服用菊花也容易引起过敏反应。 　　2、脾胃虚寒不宜饮用。脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方，体质偏寒的人建议放点秋桑、枸杞等组方为菊杞茶饮用。 　　3、阳虚体质的不宜。因为菊花性微寒，有些阴虚火热体质的人喝菊花茶会引起上火的现象，喝之前需要清楚自己的体质，以免起到反面效果。 　　4、菊花与鸡肉、猪肉一起煮会中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。 精彩推荐： 火龙果的功效与作用 猕猴桃的功效与作用 菠萝的营养价值 香蕉的功效与作用 枇杷的功效与作用 芒果长黑斑能吃吗 早上空腹吃木瓜好吗 火龙果能加热吃吗 衣服上的芒果汁怎么洗掉

一个是正常现象： 因为选水不一样也有一定影响,蒸馏水泡就基本不会变色;纯净水泡一般会呈淡黄色,比较清亮,时间久会变淡黄绿色; 自来水和矿泉水最容易变颜色,尤其当泡过的水冷了后,再况入自来水或矿泉水,就能变成绿色,如长时间放置还能生成墨绿色. 变色的原因是因为菊花里的物质和水中的矿物质接触后在空气中氧化形成的.但只要不是造过假的菊花,变色是正常的,而且饮用也对身体无害. 菊花茶白色变绿色，属于正常现象，尽管放心饮用。白色菊花茶浸泡久了，有可能将其中含有的叶绿素浸泡出来，从而导致变色。另外，可能用水的温度没有掌握好，茶叶一定要用沸水冲泡。同时，尤其是进入夏天以后，原则上不要喝隔夜茶，以免茶中滋生的细菌会感染身体。 菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。 还有是不正常： 我听说有的商家用二氧化硫熏蒸菊花，使它变得更好看啊。这样的菊花茶泡出来也是绿色的！！！ 真正的菊花并不是非常白的,一些黑心商人利用人们觉得菊花越白越好的心理,将菊花加入硫黄窨制,这样就会使菊花变得很白.分辨方法闻干花是否有异味,冲泡后正常应是偏黄色-黄绿色-绿色,有问题的冲泡无颜色,而且口感无菊花的味道. 还是查查你的菊花好了。

菊花中富含维生素、氨基酸和微量元素等营养物质，还含有挥发油、菊甙、胆碱、水苏碱和黄酮等有益成分，有很高的营养和保健价值。用菊花泡茶喝是我们常见的菊花食用方法，既方便又养生。不过并不是任何人都能喝菊花茶，也不能长期连续不断的喝菊花茶。 那么，喝菊花茶时要注意什么事项？ 过敏体质者忌喝： 菊花可能成为过敏体质者的过敏原，所以对菊花过敏的人不能喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状。 咽喉炎患者忌喝： 菊花能刺激胃酸分泌加重咽喉炎的病情，咽喉炎患者喝菊花茶不利于咽喉炎的康复。 体质偏寒者慎喝： 菊花性凉，体质偏寒的人喝菊花茶会加重畏寒怕冷、脾胃虚弱和免疫力下降等症状不利健康。 脾胃虚弱者慎喝： 菊花性凉，老人、小孩或孕妇等脾胃虚弱者因为消化功能弱，喝菊花茶会刺激肠胃引起腹痛腹泻等症状或肠胃疾病。 要断续着来喝 ：菊花虽然能帮助人体清热解毒和延缓衰老等，但是长期不断的喝菊花茶会危害健康，所以最好连续喝四天左右就停一下。 慎加冰糖： 菊花茶味道有点苦，很多朋友会加上几小块冰糖来给菊花茶调味。不过糖尿病或血糖偏高的人不能添加冰糖，以免使血糖升高不利健康。 不喝隔夜菊花茶： 菊花茶中含有丰富的维生素c和一种杀菌消炎成分绿原酸，如果不立即饮用完搁置一夜，不仅会造成维生素c的破坏，还会使绿原酸经氧化酸败变质。人体喝了隔夜的菊花茶不仅不利于吸收菊花的营养成分，还会损害健康引起腹泻等不适。 避免购买硫磺熏过或染色的菊花： 市面上有些无良商家为了提高销售量，用硫磺熏制菊花或者给菊花染色，虽然菊花颜色上鲜艳漂亮吸引人，但是泡茶饮用后不利于身体健康。所以我们在选购时不要以貌取菊花，而应该选购体型小颜色稍暗淡但是又不长霉的菊花。 在喝菊花茶时我们一定要注意 ：过敏体质者和咽喉炎患者不能喝菊花茶，体质偏寒者和脾胃虚弱者要慎喝菊花茶，不能连续不断的喝菊花茶，糖尿病或血糖偏高者不能加冰糖来喝菊花茶，不喝隔夜菊花茶，不买硫磺熏过或染色的菊花来泡茶喝，喝菊花茶时不吃芹菜和莲藕。