洱茶

夏季饮用普洱熟茶易上火，普洱熟茶是温和养胃的，平时可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易会上火，所以建议比较容易上火的人夏季还是少饮用普洱熟茶为好。

普洱茶是一种比较常见的茶类，一般大家喝普洱茶可能更多的是想减肥，但是普洱茶其实是有一定的药用价值的，也有一定的禁忌。比如有时候和普洱茶可能会上火，那么，一般喝普洱茶是否会容易上火呢？喝普洱茶会有什么功效以及禁忌呢？1、喝普洱茶上火吗普洱茶分生茶和熟茶:熟茶性温且养胃,可以多喝,但是熟茶喝多会的确会上火。生茶性寒,喝了不会上火;但是胃不好的或胃寒的喝了易伤胃,胃好的可以喝,但也不宜喝太多。要是人本身觉得热气的时候最好不要再喝,平时身体没有什么火气时喝。1、夏季饮用普洱熟茶易上火。普洱熟茶是温和养胃的,平时可以多喝,但是在夏季,喝太多熟茶很容易会上火,所以建议比较容易上火的人夏季还是少饮用普洱熟茶为好。2、普洱生茶不会上火,但胃不好的朋友慎饮用。普洱生茶是寒性的,平时喝并不会上火,所以可以适量喝,但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心饮用,注意,即使胃好,也不要喝太多。3、身体较热气时少喝普洱茶。平时,如果身体较为热气,那建议还是不要喝,否则很容易会加重上火症状,而身体没什么火气的时候可以适量喝一点4、根据体质喝普洱茶不易上火。中医将身体分为多种体质,有些朋友说喝了普洱茶有上火感觉,其实像一些阳盛体质和血瘀体质并不适合饮用熟茶,如果真心喜欢饮用普洱熟茶,可以往里面加入一些清热解毒的东西,像荷叶、决明子等,而阳虚和气虚体质的人比较适合饮用熟茶。2、一天喝多少合适喝普洱茶当然并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝普洱茶。一般来说,每天1-2次,每次5~8克的饮量是比较适当的;一天12克左右为宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人可适当增加茶量。孕妇、儿童、神经衰弱、心动过速者茶量应适当减少。普洱茶最好在饭后饮用,每天1升最为理想。虽然效果因人而异,但一般自律神经较活跃的人,一星期后体重就会有所变化。普洱茶具有同中药同样的效果,可将体质调节到最佳状态。所以,当体重下降到一定程度时,它就不会再刮去体内脂肪了。也就是说,我们不用担心瘦得太厉害,而可以放心大胆地喝。3、普洱茶有哪些禁忌1、不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮常言道,“空腹茶心慌,晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。2、普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜常饮,隔夜普洱茶则更不应饮用。3、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。4、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”,认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实,茶垢对人体健康极为不利,它含有多种重金属物质,在饮茶时带入身体,阻碍营养的吸收,还含有某些致癌物质,故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢,以免其危害健康。5、普洱茶禁忌宜长饮,不宜间断饮普洱茶要细水常流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。古代名医华佗《食论》中提出了“苦茗久食,益思意”论点。6、普洱茶宜温饮,不宜烫饮、冷饮“淡茶温饮保年岁”,饮普洱茶的温度以25~50度,不超过60度为宜。经常饮用冷普洱茶对人特别是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、肠胃会产生副作用,因而提倡温热饮,以利于养生。4、普洱茶减肥喝普洱茶减肥的原理有三个：一是普洱茶中含有的茶多酚能够帮助去除体内的油脂，维生素C能够帮助加快体内胆固醇的排泄，叶绿素又能够阻碍身体对于胆固醇的吸收等。二是普洱茶能够帮助减少小肠对于营养的吸收，有效减少体内热量的摄入，而且喝普洱茶还能够阻碍身体对于脂肪的吸收利用，减少体内脂肪堆积；三是普洱茶经过发酵后有不少的有益菌群能够促进消化，加快身体代谢，从而帮助促进减肥。

普洱茶是生活中很常见的茶饮食物，适当饮用可以为健康带来不少的好处，但是和普洱茶也有不少需要注意的地方，那么喝普洱茶会上火吗？喝普洱茶的注意事项有哪些？和普洱茶并不会上火，下面就来详细了解喝普洱茶需要注意的内容吧有哪些吧。1、喝普洱茶会上火吗普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降血压，降血脂，抗衰老，护胃养胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化，清理肠道。生茶茶性烈，这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反映，推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃护胃，减肥的作用，营养价值较高。普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好，身体肥胖，血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和，润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜，适宜所有人群饮用。2、喝普洱茶注意事项1.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2.空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。3.发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。4.经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。5.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。6.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。3、普洱茶的副作用1.喝普洱茶头晕个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。2.喝普洱茶时会腹泻这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。3.喝普洱茶影响消化空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。4.喝普洱茶导致失眠由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。4、上火的症状危害一：大便干【症状】：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。【危害】：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。二：小便黄【症状】：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。【危害】：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。三：口舌生疮【症状】：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。【危害】：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称"烂嘴角"的问题。四：睡不香【症状】：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。【危害】：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果，从而影响宝宝正常身心发展。五：眼屎增多【症状】：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。六：有口气【症状】：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。【危害】：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。

不会 的

喝熟的普洱茶是不会引起上火的，反而有很好的下火效果，如果平时就比较容易上火，喝普洱茶的时候就要选择口味清淡一点的，特别是肠胃不好的人群，不能饮用过多的熟普洱茶，避免引起肠胃的不适。喝熟普洱茶容易上火吗1、不会上火喝熟普洱茶不容易上火，茶叶本身具有清热的作用，而普洱茶的茶性比较中和，不伤脾胃，还可以起到下火的效果，但需要注意，不能长期饮用过浓的熟普洱茶。2、注意事项熟普洱茶中的咖啡碱含量较多，大量饮用会刺激人的中枢神经，使大脑处于兴奋状态，因此不要在睡前饮用熟普洱茶，容易影响夜晚的睡眠质量。3、功效作用大部分的茶叶都属于性凉的饮品，而熟普洱性温，对于养胃暖胃有很好的功效和作用，能够在胃中产生一层有益的保护层，还能有效缓解便秘和口臭问题。

楼上的回答的啥问题哦！谁都知道冬天喝熟茶易上火！因为是温性的！而且和个人体质有关！本不想回答这种低级问题。不过，看不惯别人去别的地方复制些错误的知识误人子弟！

　　很多人夏天都会经常喝凉茶来 降火 ,夏季天气炎热,一不小心就 上火 了,在日常生活中除了少吃上火食物外,很多人都会选择喝一些降火茶。以下是我分享给大家的关于夏天喝红茶会上火吗、夏天喝普洱茶上火吗、夏天上火喝什么茶好等问题的解答，一起来看看吧!　　夏天喝红茶会上火吗，解答 　　不少茶友认为红茶太燥，夏天喝会上火，其实不然。夏天喝红茶可以达到祛湿 养胃 的功效。 　　我国红茶产地较广，种类较多，一般分为工夫红茶、小种红茶、红碎茶三大类。红茶之所以被广泛饮用，在于它色泽黑褐油润、香气浓郁带甜、滋味醇厚鲜甜、汤色红艳透黄、叶底嫩匀红亮等诸多特点。红茶属于全发酵茶，在加工过程中，茶多酚氧化成茶黄素和茶红素，多数糖类物质水解成可溶性糖，从而产生红茶特有的香气和口感。 　　不同于绿茶、白茶和乌龙茶这三类，红茶是经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，属于全发酵茶。 中医 认为，茶是分为寒性、中性、温性和热性的，而全发酵的红茶属于温性。 　　但是红茶的温性，并不等于燥热。要知道红茶可是号称“养胃茶”，而且外国人特别是英国人尤爱喝红茶，红茶基本上是他们每天的饮品，也没有“红茶上火”的说法。所以喝红茶一般来说是不会上火的，相反体质虚寒的人应该常喝红茶，可以祛湿养胃，让气血通畅起来。 　　夏天高温炎热，许多人就喜欢通过喝冷饮一类的东西来降降温，但是冷饮吃多了胃肯定是受不了的，这时候来点红茶，还能弥补一下，暖暖胃。而且，红茶的包容性在六大茶类中也是最强的，夏天喝红茶，可以搭配牛奶、蜂蜜、柠檬等等东西来调饮，可以生津又 清热 。 　　夏天喝普洱茶上火吗，解答 　　1、夏季饮用普洱熟茶易上火 　　普洱熟茶是温和养胃的，平时可以多喝，但是在夏季，喝太多熟茶很容易会上火，所以建议比较容易上火的人夏季还是少饮用普洱熟茶为好。 　　2、普洱生茶不会上火，但胃不好的朋友慎饮用 　　普洱生茶是寒性的，平时喝并不会上火，所以可以适量喝，但是如果患有胃寒或者是胃不好的朋友就要小心饮用，注意，即使胃好，也不要喝太多。 　　3、身体较热气时少喝普洱茶 　　平时，如果身体较为热气，那建议还是不要喝，否则很容易会加重上火症状，而身体没什么火气的时候可以适量喝一点 　　4、根据体质喝普洱茶不易上火 　　中医将身体分为多种体质，有些朋友说喝了普洱茶有上火感觉，其实像一些阳盛体质和血瘀体质并不适合饮用熟茶，如果真心喜欢饮用普洱熟茶，可以往里面加入一些清热 解毒 的东西，像荷叶、决明子等，而阳虚和气虚体质的人比较适合饮用熟茶。 　　其实喝普洱茶会上火这个说法并不完全正确，还是看它是生茶还是熟茶，而且还要根据个人体质还判断。 　　夏天上火喝什么茶好，夏天降火的茶推荐 　　凉茶 　　凉茶是夏天去火降燥，防止 中暑 的经典饮品，一般你可以自己在家里煎制，也可以去超市直接购买现成的罐装来饮用，但是不适合大量长期饮用，因为其中的夏枯草成分过量会引起中毒。 　　薄荷茶 　　薄荷叶子晒干后，可以制作出薄荷茶，夏天自己冲泡一杯薄荷茶，不仅喝起来特别的凉爽，而且也可以起到去火气的作用，同时搭配一些柠檬皮，更有 美白 功效的哦。 　　绿茶 　　绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。不过，绿茶略偏寒性，虚弱的人不可大量饮用，以免伤及脾胃。 　　苦丁茶 　　苦丁茶味苦性寒，能有效的疏风清热、明目生津，治疗的风热头痛、目赤齿痛等症状。并且苦丁茶还能有效的降 血压 、降 血脂 、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起来可能会有些难度。 　　菊花茶 　　菊花茶有清热去火的作用，对改善、目涩很有帮助。同时，它还能明目，对治疗眼睛疲劳、视力模糊效果也不错。用菊花10克，枸杞5克，一同放入锅加水煎煮成茶。适合旺盛，出现 头晕 脑涨、 耳鸣 、眼睛痛等症状饮用。 　　绿茶 　　绿茶相对红茶而言，具有良好的去火气和解渴生津的作用，绿茶也是最传统的茶饮料之一，冰镇的绿茶不妨在夏天一试。 　　决明子茶 　　决明子也是可以起到去火气的作用的一款茶，对咽 喉炎 和视力不好尤其有效， 近视眼 的朋友们可以在日常生活中多喝一些这款茶。 　　大麦茶 　　大麦茶主要是防中暑喝的，能够快速补充失调的电解质，对去火气效果也有一定作用，如果长期体力劳动，出汗特别多，建议喝大麦茶补充体力。 　　竹叶茶 　　竹叶本身就是具有很强的清热解毒功效，竹叶性质也属于偏寒性的，具有对身体燥热和热毒的排解作用，夏天喝是一个很适合很不错的选择。 　　三七花茶 　　三七花含有比较多的人生皂苷，能够让身体得到延缓衰老的神奇效果，三七花茶日常都可以喝，味道也苦中带甜，慢慢就会适应，对于生活心烦、脾气暴躁的症状，也可以起到缓解和释放。 　　夏天喝茶 注意事项 　　不宜空腹喝茶 　　古人曾说“早时一杯茶，胜似强盗入穷家”，意即早晨空腹不宜 饮茶 。因为空腹饮茶，冲淡了胃液，降低了胃酸的功能，妨碍 消化 ，并影响对蛋白的吸收，易引起胃黏膜炎症。 　　不宜饮浓茶 　　茶水一般在人体内能滞留3小时左右，而浓茶滞留时间更长，这样茶碱在人体内积聚过多，致使 神经 功能失调。由于茶叶中鞣酸的作用，可使肠黏膜分泌黏液功能下降，发生 便秘 。茶量一般每天以5~10克，分2次泡饮为宜。 　　不饮隔夜茶 　　茶水放久了，不仅会失去维生素等 营养 成分，且易发馊变质，甚至茶水中的鞣酸还会成为刺激性很强的氧化物，易伤脾胃，尤其是夏天，会引起胃肠炎症。 　　睡前不宜饮茶

便宜的熟普洱是用现代渥堆工艺发酵的，喝多了反而容易上火。有年限的熟普洱是最好的、不会上火的。如果担心上火，可以尝试喝生普洱，不会上火的。普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降血压，降血脂，抗衰老，护胃养胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化，清理肠道。生茶茶性烈，这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反映，推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃护胃，减肥的作用，营养价值较高。长期饮用普洱茶有调节身体状况的作用。

普洱茶是生活中很常见的茶饮食物，适当饮用可以为健康带来不少的好处，但是和普洱茶也有不少需要注意的地方，那么喝普洱茶会上火吗？喝普洱茶的注意事项有哪些？和普洱茶并不会上火，下面就来详细了解喝普洱茶需要注意的内容吧有哪些吧。1、喝普洱茶会上火吗普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降血压，降血脂，抗衰老，护胃养胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化，清理肠道。生茶茶性烈，这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反映，推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃护胃，减肥的作用，营养价值较高。普洱生茶茶气重、去油腻效果好,但对胃有一定的刺激,适宜胃功能较好，身体肥胖，血脂血压较高的人士饮用；普洱熟茶茶气温和，润滑细腻、温胃暖胃、通便利尿、瘦身养颜，适宜所有人群饮用。2、喝普洱茶注意事项1.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2.空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。3.发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。4.经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。5.肝脏病人忌饮茶茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。6.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。3、普洱茶的副作用1.喝普洱茶头晕个人体质，本身对茶叶比较敏感；茶叶泡得的太浓了；东西吃得太少了，肚子空也可能引起晕茶。2.喝普洱茶时会腹泻这是人体对新食物的应过程，因人而异。只要身体适应了，还是可以继续喝的，第一次饮普洱的人建议最后喝泡第二遍的，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。3.喝普洱茶影响消化空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能。普洱茶中的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，所以会影响补血效果。4.喝普洱茶导致失眠由于普洱茶有提神醒脑的功效，所以失眠患者应避免在睡前喝茶。4、上火的症状危害一：大便干【症状】：由于宝宝消化系统发育尚不完全，当摄入的钙超过推荐量时，会与奶制品中的磷、酪蛋白结合，形成食积而引起宝宝上火，出现大便干结的症状，粪便硬结而量少，呈栗粒状，每隔3~5天才排便一次。排便过程延长或排便困难，排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。【危害】：患上便秘的宝宝由于排便时感到疼痛，因此常常会尽可能拖延排便时间，造成大便更加干燥，形成恶性循环。另外，便秘造成宝宝体内残留的食物没有及时通过大便排出，日久便在胃肠道产生毒素，形成有害物质。有害物质会降低免疫力，人体易被外界病毒所侵害。长期排便不畅，会引起以后心理上对排便的抗拒，长久形成没有排便的习惯，将来习惯性便秘。二：小便黄【症状】：观察宝宝的小便，若发现比平时的颜色变黄，分量变少，这一症状表明宝宝上火了。这也是体内水份缺少在尿液中的体现，需要采取措施调节。【危害】：由于体内积火，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。长期小便短黄，代表宝宝身体经常水分缺失，正常生理活动和身体发育必然受到影响。三：口舌生疮【症状】：身体上火引起的口舌生疮，由于疼痛等不适的感觉，未会说话的孩子多表现为不肯吃饭，容易烦躁，不安哭闹，甚至不愿喝水。有些宝宝会不时在口腔附近用手触动。出现以上表现，就需要检查宝宝的口腔粘膜和舌头是否有疮或溃疡。【危害】：口舌生疮导致孩子不肯吃饭、烦躁不安、甚至不愿喝水。，使宝宝正常营养供应不足，影响身体发育。另外，口舌生疮的这样的症状，不注意很容易引起口角炎，俗称"烂嘴角"的问题。四：睡不香【症状】：宝宝睡觉的时候经常出现烦躁、不安、哭闹、易惊醒，身子不停翻动，有时还会咬咬牙等等情况，宝宝若无其它病症、身体不适，就有可能是因为上火引起的体内失调而引起的睡眠障碍。【危害】：睡不香导致生活作息紊乱，也使宝宝容易出现生气、精神烦躁、脾气急躁冲动、情绪波动等状况，这些都容易使孩子的生理机能出现偏差，进一步加重上火问题。最终导致发育不良、抵抗力下降、病毒侵袭感冒发烧等严重后果，从而影响宝宝正常身心发展。五：眼屎增多【症状】：有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑。在排除这些眼部不洁物是由于正常胎脂分泌或者其他病变可能之后，可初步判定宝宝上火。【危害】：眼睛分泌物（眼屎）多而不注意清洁，容易引起病菌入侵，其中一种情况是引发麦粒肿。麦粒肿俗称针眼，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。是宝宝常见的眼病。中医同时认为这是外感风热毒邪过食辛辣，脾胃蕴积热毒，热毒上攻而致病。六：有口气【症状】：口气不是一种独立的疾病，而是一种身体发出的警示信号。宝宝口中呼出不良气味，表示孩子可能正在上火。宝宝不良口气的问题，该及时判断排除原因并采取有效措施。【危害】：口气常代表宝宝肠胃功能紊乱，身体的“胃火”一般与喂养不当出现积食有关。有口气会影响到日常生活体验，而胃火严重时会同步出现大便干结等问题，形成上火的恶性循环。

普洱茶采摘自云南省普洱茶区的普洱茶树上，中国最老的普洱茶树已经有2800年的历史。普洱茶是经过人工发酵加工的紧压茶。属于黑茶，普洱茶含有较多的营养价值和药用成分，经过发酵的普洱茶，在发酵过程中产生益菌群作用。陈放越久的普洱茶营养价值越高，在陈放过程中会产生一些营养成分。普洱茶有生茶和熟茶的区别。长期饮用普洱茶并不会引起上火。被误认为上火的普洱茶应该是普洱茶生茶。普洱茶生茶是采摘之后，未经人工发酵的茶。 ？ 长期？普洱茶本身不会引起上火，普洱茶有降血压，降血脂，抗衰老，护胃养胃的作用。普洱茶生茶，味道清爽，有清热、消暑、解毒、止渴生津、消食、通便等功效；普洱茶生茶含有较多的茶多酚。茶多酚有抑制细菌帮助消化，清理肠道。生茶茶性烈，这也是被认为普洱茶会引起上火的原因。失眠者、孕妇、感冒发热者、胃溃疡患者不宜饮用普洱茶生茶。饮用普洱茶生茶有不良反映，推荐改饮用普洱茶熟茶。普洱茶熟茶茶性温和。有养胃护胃，减肥的作用，营养价值较高。长期饮用普洱茶有调节身体状况的作用。

普洱茶王茶业集团股份有限公司，是集茶叶种植、生产加工、市场营销和茶文化研究传播为一体的专业化集团公司，是云南省农业产业化龙头企业。公司总部位于驰名中外的“普洱茶”故乡—云南省普洱市普洱镇，是历史上普洱茶的原产地和集散中心。公司总资产8600万元，茶园面积30000余亩，企业占地面积280亩，年产各类高中档普洱茶3000多吨，有“老古董”牌传统普洱散茶、紧压茶等二百多个品种。公司产品于2005年通过国家有机食品认证、AA级绿色食品认证、食品质量安全“QS”认证和ISO-9001国家质量体系认证，2005年被评为“云南省消费者喜爱商品”，2006年在第四届中国食品安全年会上被评为“全国食品安全示范单位”。集团公司下属全资分子公司6个，茶园基地9个。拥有云南省规模最大的五星级茶艺馆，在国内20多个省市建立了营销网点，产品畅销全国并出口海外市场。公司以茶为缘，以茶会友，愿与国内外茶商和朋友品味纯正的普洱茶，追求健康完美的人生。

采茶一般可以在春季、夏季和秋季三个季节进行，也可以有旱季雨季之分，其中旱季春茶在二月底至五月中、秋季茶则在九月底至十一月底之间，五月底至九月底为雨季茶。其中旱季春茶因为还没有收到雨水的影响，茶气比较充足而是制作普洱茶的最佳时机。

普洱茶茶树的种植技术：栽种为保持沟（穴）内土壤湿润，最佳方法是现开现栽。栽植茶苗时，一手扶直茶苗，一手将土填入沟（穴）中，逐层填土，层层压实，将土壤覆盖至不露须根，用手将茶苗轻轻向上一提，使茶苗根系自然舒展。然后再适当加细土压紧，随即浇足“定根水”，再在茶苗根部覆些松土。一般栽到埋没根颈处为适度。树冠管理幼龄茶园的定型修剪：定型修剪一般分三次完成。修剪时间：第一次在茶苗移栽定植时进行，第二次在栽后第二年2月中下旬进行，第三次在定植后第二年六月中旬进行或第三年春茶采后4月下旬—5月上旬进行。修剪高度与方法：第一次在离地15厘米处用整枝剪剪主枝，第二次在离地25厘米—30厘米处，剪去上部枝梢，第三次在离地40厘米—45厘米处，剪去上部枝梢，要求剪口光滑。第二、三次定型修剪也可采用平形修剪机修剪。轻修剪。轻修剪的对象是成龄茶园，通过剪去冠面突出枝和晚秋新枝，平整冠面，控制树高，便于采摘。轻修剪每年可进行1次—2次，时间宜在春茶采后（5月上中旬）或秋末（10月中下旬）进行。方法：用修剪机或篱剪剪去冠面3厘米—5厘米的枝叶，即把冠面突出枝和晚秋新梢剪除。深修剪。茶树经多次轻修剪和连年的采扎，树冠衰退，分枝密集，瘦弱，形成“鸡爪枝”层，叶张单薄，对夹叶增多，应采用深修剪，剪除“鸡爪枝”层，以形成新的树冠。 深修剪一般4年—6年左右进行一次，具体应视树冠情况而定。时间宜在春茶后（5月中下旬）进行。重修剪。重修剪对象是未老先衰的茶园和一些树势衰老，但骨干枝仍较健壮的茶园。 修剪时间：宜于春茶提早结束后（5月中下旬）进行。 方法：一般离地35厘米—40厘米处剪去上部枝梢，先用篱剪剪去粗枝，后用修剪机进行。古茶树管理采取一年的“三锄两砍一深翻”的管理方法。使茶树养分充足；适时、适度的修剪。修剪三五年后，增加产量也便于采摘；采摘的方法要科学合理，禁止过度采摘，对当年春茶适度采摘。每枝保留2片当年新叶新芽使茶树树冠扩展。

喝生普洱茶的好处喝茶对人体有很多的好处，并且喝不同的茶，对人体有不同的功效，如菊花茶有清热解毒的功效，绿茶有清肠的功效。生普洱茶，顾名思义是相对于熟普洱茶而言的，那么你知道喝生普洱茶的好处吗？一起来了解一下吧。喝生普洱茶的好处生普洱茶气味浓郁，富含茶多酚，其味道，茶色和绿茶差不多。具体而言，喝生普洱茶具有以下几个好处：一是防癌，生普洱茶富含茶多酚，而茶多酚具有防癌抗癌的功效，故而喝生普洱茶能够防癌。二是减肥，这主要是因为生普洱茶茶性非常烈，因此减肥人士喝了，具有燃脂的功效，故而对减肥非常有好处。三是抗衰老，生普洱茶具有很强的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，这主要是得益于生普洱茶中的茶素累化合物，因此未经发酵的生普洱茶抗氧化功能非常强大。四是降火，生普洱茶具有降火的功效，易上火，易便秘人群喝生普洱茶是非常有好处的。以上就是喝生普洱茶的好处的相关内容了，总的来说，生普洱茶具有防癌抗癌、减肥、抗衰老以及降火等诸多功效，对人体非常有好处，建议可以经常饮用。

普洱茶的口感是非常不错的，口味也是非常清淡的，并且外观是绿色的。所以我觉得普洱茶的品质特点是有很多的，并且我觉得普洱茶一共分为十个等级。

个人看法：根据茶的质量，手工制作出来后的成品分等级。

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普洱茶对肠道是有清理功能的。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。扩展资料:普洱茶的产地分布:普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域为普洱茶地理标志产品保护范围。参考资料来源:

普洱茶主要的成分有：蛋白质与氨基酸、茶多酚、咖啡因、碳水化合物色素、有机酸、维生素等。 茶类都会含有咖啡因、茶多酚这类物质。普洱茶的咖啡因含量非常低，绿茶100ml咖啡因含量约10到15毫克，同样份量的普洱茶，咖啡因约只有十分之一，约1到2毫克。每人每天咖啡因摄取限制约为300毫克。咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。咖啡因是世界上最普遍被使用的精神药品。茶是咖啡因的一个重要来源。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，是形成茶叶色香味的主要成份之一，也是茶叶中有保健功能的主要成份之一。具抗癌、解毒和抗辐射等作用。但是任何饮料饮用过多都是不好的行为，最好能节制饮用。另外，若是特殊体质、身体虚弱、孕妇、儿童，最好不要饮用过多茶叶。因为茶叶中的咖啡因还是会影响吸收，对身体虚弱、需补充营养的人较不合适。

普洱茶含有咖啡因，但含量非常低。绿茶100ml咖啡因含量约10到15毫克，同样份量的普洱茶，咖啡因约只有十分之一，约1到2毫克。每人每天咖啡因摄取限制约为300毫克，只要不要空腹喝，一般不会有失眠、亢奋等问题产生。不过还是要提醒您，任何饮料饮用过多都是不好，最好能节制饮用。另外，若是特殊体质、身体虚弱、孕妇、儿童，最好不要饮用过多茶叶。因为茶叶中的咖啡因还是会影响吸收，对身体虚弱、需补充营养的人较不合适。

茶叶是越发酵咖啡因越高，普洱熟茶属于后发酵的黑茶咖啡因是茶叶中最高的

个人喜欢tieguanyin

普洱茶胡秉言能损十斤酒也喝普洱茶邀朋聊日月无事数桑麻

1. 我需要一些描写普洱茶的诗词,注明作者,朝代 《次韵曹辅寄壑源试焙新茶》 苏轼 仙山灵草温行云，洗遍香肌粉末匀。 明月来投玉川子，清风吹破武林春。 要知冰雪心肠好，不是膏油首面新。 戏作小诗君勿笑，从来佳茗似佳人。 作者黄炳，，广东人，清光绪年间任景东郡守，是当时云南省诗坛一位有名的诗人。下面是他作的《采茶曲》，距今亦百年以上。诗云： 正月采茶未有茶，村姑一队颜如花。 秋千戏罢 *** 酒，醉倒胡麻抱琵琶。 二月采茶茶叶尖，未堪劳动玉纤纤。 东风骀荡春如海，怕有余寒不卷帘。 三月采茶茶叶香，清明过了雨前忙。 大姑小姑入山去，不怕山高村路长。 四月采茶茶色深，色深味厚耐思寻。 千枝万叶都同样，难得个人不变心。 五月采茶茶叶新，新茶远不及头春。 后茶哪比前茶好，买茶须问采茶人。 六月采茶茶叶粗，采茶大费拣工夫。 问他浓淡茶中味，可似檀郎心事元。 七月采茶茶二春，秋风时节负芳辰。 采茶争似饮茶易，莫忘采茶人苦辛。 八月采茶茶味淡，每于淡处见真情。 浓时领取淡中趣，始识侬心如许清。 九月采茶茶叶疏，眼前风景忆当初。 秋娘莫便伤憔悴，多少春花总不如。 十月采茶茶更稀，老茶每与嫩茶肥。 织劆不如织素好，检点女儿箱内衣。 冬月采茶茶叶凋，朔风昨夜又今朝。 为谁早起采茶去，负却兰房寒月霄。 腊月采茶茶半枯，谁言茶有傲霜株。 采茶尚识来时路，何况春风无岁元。 元稹写过的一首咏茶的宝塔诗：《一字至七字诗茶》 茶 香叶、嫩芽。 慕诗客、爱僧家。 碾雕白玉、罗织红纱。 铫煎黄蕊色、碗转曲尘花。 夜后邀陪明月、晨前命对朝霞。 洗尽古今人不倦、将至醉后岂堪夸。 2. 关于云南的诗句 《大观楼长联》作者：孙髯翁上联：五百里滇池奔来眼底，披襟岸帻，喜茫茫空阔无边。 看东骧神骏，西翥灵仪，北走蜿蜒，南翔缟素。高人韵士何妨选胜登临。 趁蟹屿螺洲，梳裹就风鬟雾鬓；更苹天苇地，点缀些翠羽丹霞，莫辜负四围香稻，万顷晴沙，九夏芙蓉，三春杨柳。下联：数千年往事注到心头，把酒凌虚，叹滚滚英雄谁在？想汉习楼船，唐标铁柱，宋挥玉斧，元跨革囊。 伟烈丰功费尽移山心力。尽珠帘画栋，卷不及暮雨朝云；便断碣残碑，都付与苍烟落照。 只赢得几杵疏钟，半江渔火，两行秋雁，一枕清霜。《云南曲》作者：刘湾（唐代）百蛮乱南方，群盗如猬起。 骚然疲中原，征战从此始。白门太和城，来往一万里。 去者无全生，十人九人死。岱马卧阳山，燕兵哭泸水。 妻行求死夫，父行求死子。苍天满愁云，白骨积空垒。 哀哀云南行，十万同已矣。《四明山诗·云南》作者： 陆龟蒙（唐代）云南更有溪，丹砾尽无泥。 药有巴？卖，枝多越鸟啼。夜清先月午，秋近少岚迷。 若得山颜住，芝差手自携。《送云南上人》作者： 释行海 （宋代）雁云蛩雨异乡秋，闻道君家水石幽。 时节飘零皈去好，路歧南北使人愁。《云南即事》作者： 楼琏（明代）五云南国在天涯，六诏山川景物华。 摩岁中山标积雪，纳夷流水带金沙。翠蛙鸣入云中树，白雉飞穿洞口花。 独有江南征戍客，寻常清梦苦思家。《奉和鲁望四明山九题·云南》作者： 皮日休（唐代）云南背一川，无雁到峰前。 墟里生红药，人家发白泉。儿童皆似古，婚嫁尽如仙。 共作真官户，无由税石田。 3. 征集云南普洱方言 1.扎八撩五（zha ba liao wu） 释义： 可形容某人的外貌比较粗犷，狂野。 也可形容人的行为放肆出格。 类似成语：鹰嘴鹞目，面目狰狞，张牙舞爪。 例： 你看那个农村非主流，化妆化了和鬼一样，扎八撩五呢。 2.批失科勒（pi shi ke le） 释义：形容东西种类或数量较为繁多。 类似成语：各式各样，乱七八糟。 例： 你一喝醉就把刚吃的饭啊，菜啊，肉啊，酒啊等等，什么批失科勒的都吐出来了。 3.七扯六曳（qi che lu ye） 释义：形容某人行为不正经，没道理，荒唐或故意转移话题。 类似成语：荒诞不经，不三不四，东拉西扯。 例：你不消再跟我七扯六曳呢，赶紧还我今早呢豆汤米干钱。 4.日不拢耸（ri bu long song） 释义：形容某人较为猥琐，或是无能，令人鄙视 类似成语：昏聩无能，碌碌无为。 例：你觉得你这种日不拢耸呢，也想去追土锅寨寨花？ 5.脏吧拉失（zan ba la shi） 释义：脏。可用于人或事物。 类似成语：脏乱不堪，蓬头垢面。 例：——你给想克农贸市场吃早点？ ——脏吧拉失呢，别得（没有）胃口。 6.烂毛刀失（lan mao dao shi） 释义：形容某物破坏程度严重。 类似成语：千疮百孔。 例：我初中上课的那栋小炮房，烂毛刀失呢，随时会倒塌一样。 7.精逼辣蒜头（jing bi la suan tou）=8. *** 烂十气（xiao bi lan shi qi）。 释义：形容某人十分抠门，小气。 类似成语：斤斤计较，一毛不拔。 例：——过一天啦，你还不还我豆汤米干钱？ ——你再这种精逼辣蒜头，我不帮你追土锅寨寨花了噶。 9.知妈拉蛤（zhi ma la ha）=10.鬼喊拉叫（gui han la jiao） 释义：形容大声喧哗并且声音难听。 类似成语：声嘶力竭，鬼哭狼嚎。 例：——等哈克茶树王ktv还是顶峰ktv？ ——顶峰嘛，茶树王村皮多。 ——你克哪点不都是唱了鬼喊拉叫呢。 ——#￥%……& 11.笑咪活骡（xiao mi huo luo） 释义：形容某人笑眯眯的样子。 类似成语：喜眉笑眼 例：普洱中学卖糯米饭的那个大妈，一收钱就笑咪活骡呢。 12.勾头滴水（gou tou di shui） 释义： 形容某人大醉之后，精神萎靡的样子。 类似成语：醉眼朦胧 例：——小钻说他哪哈呢是勾头滴水呢在的。 ——你还不是！ ——￥%……& 13.鼻涕拿弄（bi ti na nong） 释义：形容经常流着鼻涕的样子。 类似成语：涕泗横流 例：你这两天咋个一直鼻涕拿农呢？给是猪流感？离我远点！ 14.皮遢裤遢（pi ta ku ta） 释义：某人穿戴不整齐，给人邋遢的印象。 类似成语：衣冠不整。 例：——你给能穿得稍微整洁点再去约会？ ——你没听过该：“皮遢裤遢，振兴中华；鼻涕拿农，保卫 *** 。” 15.张芝马鹿（zhang zhi ma lu） 释义：形容某人行为怪诞。 类似成语：荒诞不经，不可理喻。 例：你咋个在你身上纹了个狗头？真呢是张芝马鹿啊！ 16.张头辣耳（zhang tou la er） 释义：形容人四处看，注意力不集中。 类似成语：东张西望，左顾右盼。 例： 某老师：这位同学，请不要张头辣耳地不好好听课。 某同学：老师，我觉得好像地震了…… 17.麻各拉撒撒（ma ge la sa sa） 释义：形容某人或某物没有太大价值或吸引力。 类似成语：无足轻重，了无生趣。 例：离开了普洱，吃哪点呢饭菜都是味同嚼蜡，看哪点呢风景都是麻各拉撒撒。 18.绿阴干瞎（lu yin gan xia） 释义：形容非常之绿。 类似成语：青翠欲滴 例：你这两天脸色咋个绿阴干瞎呢？赶紧去观音山拜拜。 19.皮施烂老（pi shi lan lao） 释义：形容某人动作缓慢 类似成语：慢斯条理 例：表皮施烂老呢，克晚了大眼睛家凉拌就卖完啦。 20.XX 迪夺（XX di duo）=22. XX日眼（XX ri yan） 释义：在这里，XX可以填上形容词或名词构成一个形容词。比如说，憨包迪夺，就是说一个人很憨。 常见的有，危虽迪夺（形容酒后萎靡），眼屎迪夺（形容精神不振，眼屎都尚未擦干），憨咪日眼，丑咪日眼，etc。 . 22.干赠十赠（gan zeng shi zeng） 释义：形容某人大声嚷嚷，不断争辩。 类似成语：百般狡辩 例：我不就吃了你一个芒目（芒果），干增十赠些酿？ 23.二里五六（er li wu lu）=24.神头二五 释义：这两个个带着数字很多的词，用来形容某人行为不正常，出人意料。与“七扯六曳”或“扎八撩五”类似。 从这里我们可以看出，普洱话里，带着数字的词，多半可以形容人的行为怪异。 例： ——你二里五六呢在整摸？ ——这个是行为艺术，你out了！ 24.毛头笼松（mao tou long song） 释义：某人头发蓬松且又多又乱，多可形容人睡醒后不修边幅。 类似成语：蓬头垢面。 例：——你看我去剪王新烫的发型不错吧？ ——毛头笼松呢，我还以为你一个多星期没洗头了 ——#￥%…… 25.毛拎公冬（mao ling gong dong） 释义：这个虽然和“毛头笼松"都带着一个毛字，但本意就是形容某人或某物毛多。 并无引申义。 类似成语：（暂未找到，欢迎补充） 例：——班花说她要嫁个老外，又野性又 *** 呢。 ——给是毛拎公冬呢那种，么不如找个狒狒算了。 ——#￥%…… 26.淡粑拉渣渣（dan ba la zha zha） 释义：毛毛同学的口头禅之一。 形容某人对什么事情都不甚关心，无所谓。 类似成语：无动于衷，心如死灰（……虽然程度相差太大，但我第一反应就是这个词） 例：——咋个今天大。

1. 勐库戎氏普洱茶的介绍勐库戎氏普洱茶是一种来自于云南省西双版纳勐库地区的普洱茶。该茶叶以其醇厚、淳雅、回甘、生津等特点著称，深受茶友喜爱。勐库戎氏普洱茶分为生茶与熟茶两种。其中，生茶采用野生古茶树鲜叶发酵而成，熟茶采用精选的大叶种茶树鲜叶为原料经过渥堆后制作而成。2. 勐库戎氏普洱茶的泡法泡茶前，需要预先将茶具进行清洗，并将茶叶进行适当的分量。对于生茶来说，建议使用100度左右的开水，而熟茶则可以使用80-90度的水。将开水倒入茶杯中，等待30秒左右，倒掉茶汤，此举为洗茶，即用开水清洗一遍茶叶。接下来，将茶叶放入碾压好的茶壶中，注入适量的开水，轻轻拍打茶壶，使茶叶充分释放香气，初泡时建议浸泡不要过长时间，约5秒钟左右即可饮用。3. 勐库戎氏普洱茶的功效勐库戎氏普洱茶具有降脂、降压、降血糖、清热解毒、生津止渴、解毒防癌、祛湿化痰、抗菌消炎等多重功效。长期饮用普洱茶还可以帮助肠胃消化、提高免疫力、舒缓情绪等。4. 茶叶评鉴勐库戎氏普洱茶不仅口感醇厚，其外形、香气和茶汤的色泽也是茶叶评鉴中的重要指标。勐库戎氏普洱茶经常参加各种具有影响力的国内外重大赛事，赢得了众多国际大奖。其中，2019世界名茶大赛上，勐库戎氏普洱茶以其优异的品质和口感备受青睐，被评为“金奖”。5. 勐库戎氏普洱茶的市场需求近年来，普洱茶行业呈现出不断升值的趋势。由于勐库戎氏普洱茶品牌的卓越口感和品质，越来越受到消费者的追捧和信任，成为高端普洱茶市场的重要品牌之一。勐库戎氏普洱茶的市场需求究竟如何？据称，勐库戎氏普洱茶的年销售额已达到数亿元，被誉为是龙头企业。目前公司在全国范围内逐渐开设了门店，产品广受欢迎。并且，越来越多的消费者开始将勐库戎氏普洱茶视为国礼，并愿意将其赠送给亲友。6. 怎么样购买勐库戎氏普洱茶在家庭日常生活中，我们可以通过网络渠道进行普洱茶购买，并且不用出门，品尝到最新鲜最质优的普洱茶。在网络购买时，需要选择正规、售后服务优良的电商平台或者官方网站，以确保购买的普洱茶的品质与真实性。7. 总结在普洱茶市场中，勐库戎氏普洱茶以其高品质的茶叶和卓越口感赢得了广泛的好评。建议爱茶之人可以尝试购买这种茶叶，享受其独特的香醇口感，并且在品饮茶叶的同时可尽情享受茶文化带来的乐趣。

只能说贪小便宜吃大亏

何为洗茶？洗茶就是在开始泡茶之前，先用热水把茶叶洗一洗。那么很多人又有疑问了：“为什么要洗茶呢？”。洗茶的目的是什么？1、冲刷掉茶上面的灰尘和杂质。2、减轻茶汤的杂味和新味。我们都知道，茶叶在从茶树上采摘下来后，要经过一系列的加工工序，方能成为茶制品。而在这一过程中不可避免的会沾染上一些灰尘或者因为量太多，会有一些杂质参杂。那么洗茶的目的：第一就是为了冲刷掉茶上面的灰尘和杂质；同时因为普洱茶的发酵和存放的时间较长，新茶在储藏时的变化又相对频繁，在没有稳定下来，或多或少会有杂味和新味。而为了去除杂味和新味洗茶就很有必要啦。所以洗茶的第二个目的就是为了减轻茶汤的杂味和新味，使冲泡的普洱茶变得清纯正气。茶叶中所含的物质十分丰富如：茶多酚、儿茶素等，洗茶的时候怎样才能既保持了这些物质不会因为洗茶而失去又能把茶洗干净呢？那么十四就给大家介绍两种方法。一、浸润洗茶法：浸润洗茶法就是在喝茶之前，先将适量茶叶放进杯中，然后倒入少许的开水，然后迅速将水倒掉。此方法既能温润了茶叶，使茶叶能够充分的发挥优良茶性品质，又起到"洗净心态"之功，可谓一举两得！二、刮沫洗茶法：刮沫洗茶法就是在冲泡茶叶时，先将适量茶叶放进杯中，注水时采用悬壶高冲的手法，一次性将开水注满杯子，这时茶汤会有丰富的泡沫产生并漂浮在茶汤表面，然后只需把浮沫刮掉，就可以放心的继续冲泡饮用了。好了，看完本文，你学会怎么洗茶了吗？关于普洱茶冲泡、保存等知识，请加高级茶艺师、评茶师董董微信：dydy200（长按复制）交流学习。本文由说茶网原创|图片来源于网络

图片看得不是很清楚 ，不过可以看到叶底肥厚，粗状饱满，色泽黄绿，是好茶，但是否古树茶就是好茶呢，这不一定，好的原料还需要正确的加工工艺加适宜的仓储环境才会出好茶。在正确的加工工艺和适宜的仓储环境下，古树茶确实要更好一些，因为古树茶内含物质更丰富，口感会更鲜活饱满。

答案：日荷门普洱茶可以在一些大型的电商平台上购买，如京东、天猫等。解释：日荷门普洱茶是一种以普洱茶为基础，结合了荷兰的饮茶文化而独具特色的茶品牌。该品牌在国内并没有实体店，但可以在一些大型的电商平台上购买。在购买时，需要注意选择正规的商家和保证产品的质量。拓展：除了电商平台，一些专业的茶叶网站或线下的茶叶店也会出售日荷门普洱茶。此外，也可以通过日荷门官网进行购买，不过需要注意关税和运费的问题。

普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。1、降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。2、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。3、消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。4、抗衰老。茶叶中的儿茶素类化合物具有抗衰老的作用．云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于其他茶类，丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老。5、普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能够调节肠胃，使肠胃恢复正常功能，解决因便秘引起的痘痘以及口臭问题。扩展资料：饮茶禁忌1、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用。2、饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象，属于体质不适宜喝普洱类型。3、忌饭前后大量饮普洱茶。普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。4、刚生产的普洱茶不宜多喝。5、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮。6、忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮。参考资料来源：百度百科-普洱茶

碎银子本质上属于普洱熟茶系列，是熟茶老茶头的再加工成品。普洱茶在发酵的过程中，通过人工翻动，茶叶会产生果胶，因为果胶是比较粘稠的，所以有些茶叶就粘在一起变成一团一团的疙瘩，这是老茶头。　　老茶头有松有紧的，松的老茶头是翻堆频率高；而紧结的老茶头是堆子大，茶叶压得瓷实，翻堆频率不高造成的。碎银子比茶头要小些。在渥堆过程中一些小的茶头往往是被压在最下面的，它密度很大，很紧结，从一堆茶头中将这些小而紧结的挑出，在进行筛选、切削加工，表面油润有光泽，看外形除了颜色倒和真的“碎银子”有几分相像，便称之为碎银子或茶化石。一般渥堆20吨熟茶能产生200-300kg茶头，而碎银子只会有50kg。

碎银子是一种普洱茶熟茶。普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域为普洱茶地理标志产品保护范围。扩展资料普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。参考资料来源：百度百科-普洱茶参考资料来源：百度百科-碎银子

茶叶本质就是这种功效

所谓“碎银子”，属于熟茶，但其发酵比普通熟普洱更为充分透彻，将这些结块的普洱茶单独拿出来存放，随着存放时间的推移，就形成了质地更加密实的茶块。还有人美其名曰“茶化石”。“碎银子”其实就是老茶头。老茶头也有紧的，松的老茶头是翻堆频率高；而紧结的老茶头是堆子大，茶叶压得瓷实，翻堆频率不高造成的。堆子大一点，发酵期长一点，翻堆频率慢一点，就造成紧结了。翻堆肯定要及时才行，否则温度过高，造成烧堆。大叶种比较松，小叶种比较紧结。这款茶比常见的老茶头偏黑的原因是发酵期较长（懂茶帝注：这也印证了网上关于碎银子发酵更充分的说法）。以前的发酵方式都是偏重发酵的。重发酵的茶，口感上不会生涩，但是后期变化不如轻发酵好喝。以前发酵熟茶的时间是60天左右，现在发酵期是42天到45天。还有更好笑的神话呢，居然把碎银子的名字和茶马古道联系起来，我知道吹嘘普洱的人特别会编故事，但是想不到他们会这么会编故事，把七十年代熟普工艺以后才产生的下脚料穿越到了几百年前的茶马古道上，这种下脚料可以当银子用，所以叫碎银子。再有就是产量问题了，正常在加工过程中，因为碎银子是下脚料，厂家是尽量避免出来的，生产出来是无奈之举，现在炒作忽悠以后就出来了批量生产，而诡秘的是生产碎银子的加工场所是秘密单位场所，至于有多少神奇就凭宣传了。但也有人说，碎银子不是老茶头，而是老茶头经过再次加工形成的碎银子。确实，老茶头与碎银子在外形上有不同之处。比如老茶头与熟茶一样的颜色，而碎银子会更黑些，碎银子的口味也会更浓，更耐泡，更黏稠。总之，碎银子是普洱熟茶的一种，它是用老茶头当原料制成的，换句话说，它是经过再次加工的老茶头。

普洱茶碎银子没有危害。碎银子茶性温和，对胃非常好，长期坚持喝能养胃。它的主要功效有：降脂减肥、健胃养胃、降三高、预防冠心病、动脉硬化、抑菌消炎。碎银子茶，非常适合中老年人群，特别是体虚、胃寒的人群。碎银子茶是传统工艺和现代工艺的完美结合。与传统意义上的普洱熟茶不同，碎银子是选用8年以上的优质古树老茶头，经过特殊切割工艺，反复筛选后精制而成。它是老茶头的精细化成品，“青出于蓝而胜于蓝”。碎银子的特点1、糯香明显，滋味独特碎银子保持了老茶头无杂味堆味容易入口的特点，汤色红亮，细闻茶汤，很是干净，没有半点让人不喜的异味、杂味。糯香明显，入口顺滑，柔顺之中带有一丝丝的清甜。煮出的茶汤，甚至有米汤一般的感觉。2、耐泡碎银子比普洱熟茶耐泡、比老茶头耐泡，可贵的是它的出汤也并没有想象中的慢，无需动不动就拿来煮。二十来泡之后，汤色虽淡，仍是清亮的淡褐色，茶味也一直在。而每泡的出汤均是30秒，期间没有刻意延长。以上内容参考：凤凰网-为什么宁喝一两碎银子，不喝十斤普洱茶？

大号碎银子与小号碎银子在除了茶块大小方面几乎没区别，只是一个结块大，一个结块小而已。拓展资料：碎银子，也有人叫它“茶化石”。虽然它本质上也是老茶头的一种，但它是老茶头的精细化成品，可以说它的前身是老茶头，因为碎银子是从老茶头中“剥离”出来的，但并不是简单的挑拣，而是熟茶老茶头经特殊切割工艺，反复筛选后精制而成。据龙园茶业资深技术人员统计，一般渥一堆熟茶10吨，能称之为“茶化石”的部分，仅有100至200千克。品鉴碎银子普洱茶三个亮点：1、茶汤红润透亮且饱满，比一般的熟普和老茶头，碎银子茶的汤色更透、更红、更亮，颇具观赏性。2、香气突出，当然这是对于这款有些年份的老料，糯米香浓得恰到好处，配合着十年陈期的阵阵陈香，异常迷人。3、耐泡，这是一般老茶头的特点了，碎银子出自老茶头，已经青出于蓝而胜于蓝，二十来泡，那是小菜一碟，如果有耐心，三十多泡也可以，如果煮一下，那味道就更绝了。资料来源：中国普洱茶网

碎银子普洱茶的功效：1、健牙护齿普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用。2、降压茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。3、消炎、杀菌、治痢医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑菌作用，浓茶汁日服十次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。4、养胃、护胃在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。5、抗衰老茶叶中儿茶素类化合物具有抗衰老的作用，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。扩展资料：血糖稳定剂：普洱茶普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著抑制糖尿病相关生物酶的作用，有助于稳定血糖。普洱茶建议在两餐之间饮用，冲泡时要用100℃ 的沸水。喝普洱茶最好先洗一遍，因为大多数普洱茶都是隔年甚至数年后饮用，容易沉积尘埃，“洗茶”可达到“涤尘润茶”的目的。参考资料来源：人民健康网-食物中的血管“清道夫”

碎银子是选用8年以上优质古树老茶头经特殊切割工艺，反复筛选后精制而成，香高、汤厚、绵滑，是普洱熟茶中的高端臻品。碎银子，也有人叫它“茶化石”。虽然它本质上也是老茶头的一种，但它是老茶头的精细化成品，可以说它的前身是老茶头，因为碎银子是从老茶头中“剥离”出来的，但并不是简单的挑拣，而是熟茶老茶头经特殊切割工艺，反复筛选后精制而成。碎银子茶性温和，对胃非常好，长期坚持喝能养胃。功效主要为降脂减肥、健胃养胃、降三高、预防冠心病、动脉硬化、抑菌消炎。很适合中老年人群，特别是体虚、胃寒人群。除此之外，发酵的普洱熟茶中还含有丰富的益生菌，具有很高的营养价值。而普洱茶的益生菌群多是在熟茶发酵的过程形成的。通过发酵，在微生物的作用下，茶叶中的香气成分、茶多酚等化学物质发生了结构转化，会呈现出来别具韵味的茶品特质和养生效果。碎银子茶味道应是熟茶香中带有淡淡的糯香味，而仿品只有很重的糯香味无茶味，甚至会有杂味或者霉味、渥堆味。从冲泡的汤色来看，正品碎银子茶第一泡洗茶汤色红浓明亮。汤感绵滑，入口后在茶香中带有糯香，喉感糯韵中带有淡淡的甜味。仿品一般汤感水味重，有的还有其他杂味，入口薄，有酸味，或是带有刺激感的糯香味无茶味，品饮后还可能出现喉咙燥热感，喉韵不清爽，常伴有锁喉的感觉。碎银子在细品之下，其茶汤入口每喝一口陈香就慢慢的满口散开，特别是到喉部茶汤似乎更加顺滑。老茶头茶质较厚极其耐泡，甜度和亮度更高。不管是水煮还是冲泡，汤水入口清爽醇厚，黏稠饱满，喉部顺滑，淡淡的枣香四益。延缓衰老，增强人体抗衰老能力，都是碎银子茶的重要功效，它含有的儿茶素和茶多酚以及黄酮类化合物，还有维生素e，以及微量元素硒等都能增强人体抗衰老能力，而且能提高人体组织细胞活性，经常用它泡水喝，能延缓多种衰老症状发生。碎银子茶还能提高人体自身抗衰老能力经常饮用能提高身体素质也能延年益寿。

1、普洱茶主要有以下3种存放方法。罐子存放法：罐子存放法有两种，一种是使用小罐子密封储存，每个罐子放置一种茶叶。另一张是使用大罐子存储，大罐子存储不能将所有茶叶混合放在里面，每一种茶叶都要用塑料袋封存，之后放入大罐子里面密封储存。 2、纸箱存放法：纸箱存放法是用塑料袋将茶叶装好后，再把茶叶放置在纸箱内，之后用胶带封住纸箱并放在架子或柜子上离地离墙保存，之后不定期进行检查，避免茶叶变质。 3、散茶存放：短期内存放散茶时，可以直接用塑料袋密封好或存放在紫砂罐内。但是普洱散茶尽可能不要存放，因为散茶没有被压制过，容易散味，存储1～2年散茶香味和口感都会大大降低。

分茶仓只是因为某个城市的普洱茶存储量巨大，其年份茶在全国消费市场具有一定的规模，并形成特定的品质特征。 广东仓（即东莞仓）和昆明仓哪个好？目前业界并没有定论，但广东仓和昆明仓各自的特点，已经有了初步的定型结果。 国内干仓普洱茶的概念大概起源于2005年 ，在此之前普洱茶多以港台湿仓为主，东莞仓与昆明仓才开始建仓储茶，前路未明。而要说明的一点是， 这时候的东莞仓是主动仓 ，众多投资者看好普洱茶的存储价值，积极在东莞建仓收茶，终成规模；而 昆明仓是被动仓 ，因为昆明为普洱茶原产地仓，茶叶存储下来的多是厂家的仓库留存品。 最后来说说 东莞仓普洱茶和昆明仓普洱茶的差异 。广东东莞气候环境比云南昆明要湿热得多，所以相同年份的普洱茶，东莞仓的醇化程度要比昆明仓的深，即东莞仓的转化速度比昆明仓要快，在汤色转化上，昆明存茶三年相当于广东存一年；这是基础；转化速度不同，陈化效果自然有异，广东仓的普洱陈茶，汤色在橙黄到橙红之间，滋味更醇厚，香气醉人；而昆明仓的普洱陈茶香气较好，滋味鲜活，口感转化层次不明显。 普洱茶储存基本条件是干净，湿度适中，但最关键是茶质。茶质又分茶本身的内在品质和加工工艺。现在晒青毛茶，干出锅，晒干，喝起来又香又甜。这都是杀青过度，编向烘青了。这样的茶能不能存，能存几年，后期转换的潜力有没有，要打一个大大的问号？！以前的新茶，头几个月是很难入口的。苦涩不说，那股青味，一般人接受不了。老百姓都要将新茶装好（发汗），发酵段时间才能喝，因为新茶性寒、伤胃！

普洱茶如何保存：新买的普洱茶不宜马上存放，要略透气。如果新普洱茶存有较重的仓味，可先将其置于通风处，待仓味散尽后再储存。略有仓味的整筒饼装普洱茶，可将竹箬拆去，单饼储藏，也可以撕掉外包纸再储藏。若无仓味，可在竹箬外用宣纸、棉纸或牛皮纸包裹，然后存放。这些包装纸有调节作用，可以挡住外界过多的湿气。对一些准备长期保存的茶品，如果选择用纸箱保存，入箱前仍应处理一下，如果购买的普洱茶是以整件为单位的话，则存放时就很简单，以整件原包装存放。整筒七子饼应将铁丝收紧或细绳捆绑，以防日久松脱，导致受潮变形或走香。散茶最好以牛皮纸袋包扎好，单个饼茶就用棉纸包也可以。若是整箱的沱或饼茶，只需检查有无胶袋在里边，有的去掉即可。存放普洱茶注意事项：家庭存茶，东南沿海的朋友主要是要注意防潮，尤其实在梅雨季节，茶叶一定要做到离地离墙十公分以上，可以用保鲜膜把茶叶裹紧或用木炭或竹炭放在角落吸潮，也可以购置台简单的抽湿机，设定好湿度自动抽湿，简单省事。北方的朋友则要注意“防干”，虽然现在业界提倡干仓，但并非越干越好，普洱茶是有生命的茶叶，而水分是任何生命都不可或缺的元素，如果茶叶长期存放于相对湿度过低的环境中不但不利于转化，还有可能会出现碳化的现象，从而使茶叶失去品饮价值，解决方案很简单，只需要在存茶空间放几盆水或者开个加湿器即可。

要看生茶还是熟茶哦

肯定要看年份和品质,你这问得太笼统了

好。1、独特的风味：乾始普洱茶具有独特的陈香和口感，通常带有深厚的土壤和木质的气息。它的口感醇厚、回甘持久，随着时间的推移，茶叶还会发生陈化，味道更加浓郁。2、保健功效：据传统认为，普洱茶有助于消脂减肥、醒脾开胃、降血脂和解酒等功效。一些研究也表明，普洱茶中的一些成分 具有抗氧化、降血压和帮助消化等益处。3、历史文化价值：乾始普洱茶源自云南地区，拥有悠久的历史和文化价值。作为中国传统茶叶的代表之一，它承载着茶文化的积淀和传承，深受茶友的喜爱。

还买什么化妆品。。。。明确的说，不能！

答：您好，茶是属于30类的3002小类下面的，注册商标第一步要想先好商标名字，再注册人名义也有规定的。商标注册人如果是个人名义得提供个人身份证和年检有效的个体工商户执照；商标注册人如果是公司名义得提供年检有效的公司营业执照。注册商标费用是1000元一个，

9月22日，2020年云南省"10大名茶"榜单正式公布，这是已经连续进行三年的云南省"10大名品"和绿色食品"10强企业""20佳创新企业"中的一个重要榜单。 在云南省"10大名茶"榜单脱颖而出的前十名，都是由各部门专家经层层筛选、严格评判的。特别是在云南这一茶叶大省，谁能脱颖而出，上榜获得"官方认证"，必定都是实力超群，技艺过人之辈。每年榜单的发布，都成为茶界万众瞩目的大事件，这就如同电影界的奥斯卡奖，象征着获得了最高的评价、得到了最具有公信力的认可，成为业界标杆。 云南普洱茶之珍品是古树普洱茶，那是许多资深茶友梦寐以求的饮品，作为一种生态的饮品和 健康 的生活方式，受到了大众越来越多的青睐。 但当我们看到古树茶的另一面，许多消费者却觉得它"水很深"，古树珍贵稀有，那些打着山头名号的茶品价格不菲，产品是不是货真价实？市场上那么多让人眼花缭乱的产品，作为一个普通的消费者，无力付出太多的时间去逐一甄别、学习和比对，想要找到一杯放心又让人 健康 的古树普洱茶，是不是可以照着刚刚发布的"云南省10大名茶"去按"榜"索骥呢？ 的确，有实力去成为茶界的标杆榜单，就应该有实力成为具有公信力的消费者指南。在榜单中，我们发现，正山古树普洱茶，已经连续两年蝉联"10大名茶"，而且在今年的榜单中又晋升一位，排到第二名，其上榜的正山古树茶也是榜单中唯一的古树茶系列产品。我们不妨以他们为例，一起去 探索 一个上榜企业到底实力几何，其产品是不是能让我们足够信任。 在接触中笔者逐渐发现，这份"真"源远流长。"庆沣祥"商号建立于1772年，是茶马古道上皇室贡茶商号，其制茶技艺和精神一直传承延续。时至今日，虽然 科技 和时代日新月异，但一直秉承着延续百年的"讲真"之心深耕普洱茶行业。 我们知道，要做一杯好古树普洱茶，头一件事就是积累优质原料。每年的收茶季，都能在茶山看到庆沣祥团队的身影。他们的脚印已遍布版纳、临沧、普洱、保山等核心产区。如此广阔的产区区域，不同的地区的自然生态、每一棵茶树的情况等，都需要经过严格考察。 选定的古树茶园都是长在大山深处，远离污染，受阳光漫射，树龄在100年以上的古茶树。选定了原料，还要选择信得过的合作伙伴，据了解，他们选择合作初制所的条件也十分苛刻，茶园规模、设施、一流的制茶工艺等大条件都具备了，才能成为挂牌合作初制所。遍及258座古茶山，拥有数十万亩优质古树茶区，这是他们最终能做出"真树、真好茶"的核心基础。 但在普洱茶业界，仍有人说大企业做不出纯正的古树茶产品。因为优质的原料量有限，大批量的生产怎么可能做到纯正？ 为尽善尽美一直拥有最"真"实力的庆沣祥在2019年发布了《古树茶企业标准》，用标准规范了古树普洱茶产品及各生产环节，并实现全程可溯源：原料产地来自哪里、生产环节如何、产品检测报告等等。所有细节都有据可查。这就像是给自己的产品加上了无法造假的身份证。 通过"揭秘"，我们能够更立体地感受到云南省"10大名茶"的榜单的实力，作为消费者，如今拿着这份云南省"10大名茶"的榜单，等于拿着有政府及企业信用背书的指南，以最直接的方式，找到最货真价实的普洱茶品牌产品。

推荐你去火车站旁边的那个茶城，我五一的时候去云南玩，快回去的时候才想起来还要给一些朋友带点云南的普洱茶，正好看到火车站附近有个茶城，名字好像叫南窑茶文化城，就去看了看。不仅没有想象中的被宰，而且价格还比我在普洱玩的时候导游带我去的商场要便宜好多，于是就和老板聊了起来，老板以前在菊花茶叶市场里做，说是做了十多年的，人很热情，还互加了微信，以后想要还可以让老板直接快递过来，很是方便。个人亲身经历，手打不易，还望采纳。

一、降脂、减肥、降压、抗动脉硬化。临床试验证明："云南普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果"。对云南普洱沱茶治疗高脂血病作了55例临床试验，并与降脂效果较好的药物安妥明治疗的31例对比，普洱茶的疗效高于安妥明。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好治疗作用。二、防癌、抗癌。专家用细胞培养及电子工业显微镜方法，对普洱茶的抗癌作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。三、养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃作用。扩展资料普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域为普洱茶地理标志产品保护范围。参考资料来源：人民网——降脂减肥抗癌 了解普洱茶的功效与作用百度百科——普洱茶

1、临沧茶以勐库大叶种出名其特点是：芽叶比较肥厚、香气很高并且特殊、口感刺激性强。与其他茶区的普洱茶比起来有明显的不同。

专卖店,网上假茶泛滥

云南普洱茶批发中心成立于2000年8月8日，位于云南省昆明市金星立交桥旁金实小区南门，标志着云南茶区人民世代墨守成规，坐地销售的茶叶将集中到市场销售。并且开通了云南普洱茶批发中心销售网站，使普洱茶走向千家万户、走向全国、走向世界。

　　1、普洱茶（学名：Camellia sinensis var. assamica），大乔木，高达16米，嫩枝有微毛，顶芽有白柔毛。叶薄革质，椭圆形，上面干后褐绿色，略有光泽，下面浅绿色，中肋上有柔毛，其余被短柔毛，老叶变秃；侧脉8-9对，在上面明显。花腋生，被柔毛。苞片2，早落。萼片5，近圆形，外面无毛。花瓣6-7片，倒卵形，无毛。雄蕊长8-10毫米，离生，无毛。子房3室，被茸毛；花柱长8毫米，先端3裂。蒴果扁三角球形。种子每室1个，近圆形，直径1厘米。 　　2、普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。

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1、体内垃圾太多，喝普洱茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应。2、体质不同，肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的普洱茶，引起胃肠反映。3、喝太多毛茶和浓茶，刺激性大，导致肠胃不舒服而引起，此种情况可以选择些“陈年普洱或普洱熟茶”来饮用。喝普洱茶拉肚子有可能是茶对肠胃造成很大的刺激，或没有注意茶的浓度。扩展资料普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用。养胃、护胃。在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用可起到养胃、护胃作用。消炎、杀菌、治痢。医药界研究及临床实验证明，云南普洱茶有抑茵作用，浓茶汁日服10次，可以治疗细菌性痢疾，这与云南大叶种茶内含丰富的茶多酚直接相关。参考资料：中国普洱茶网参考资料：百度百科—“普洱熟茶”

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问题一：普洱茶属于黑茶吗？ 历史上确有把普洱茶归为黑茶类,在安徽农大出的陈椽教授的《制茶学》一书中即作此分类。 但是，业内对此存在异议，主要是期工艺和黑茶有异。特别是近年，争议更大，直到2006年出来的云南省地方行业标准里，把普洱茶定义为云南一定区域内大叶种茶制成的紧压茶及散茶，算是在业内达成共识――即普洱茶是一特种茶，不属于任何一种茶类。至今年7月份，普洱茶地理标识下来后，这种说法就更加有根据了。另，在国家进出口商品目录中也是将它放在特触茶类里的。 综上，普洱茶不属于黑茶，亦不属于任何一种茶类，是一种特种茶。 问题二：普洱属于黑茶吗？ 上面有几个看着恼火的回答，中国基本茶类分6大类，绿茶、红茶、青茶（乌龙茶）、白茶、黄茶、黑茶。之前分有学者说分7大类，就是加了一个普洱茶类，茶界也对这个问题一直在探讨，最后官方还是把普洱茶纳入黑茶类，因为加工工艺两者是一样的，都是经过渥堆发酵的茶。虽说如此，但一直还是有争议。 问题三：普洱茶属不属于黑茶？ 普洱茶属于黑茶的一种,是100%发酵茶. 按色泽（或制作工艺）,茶叶可分为：绿茶、黄茶、白茶、青茶（乌龙茶）、红茶、黑茶。 绿茶为不发酵的茶（发酵度为零），黄茶为微发酵的茶（发酵度为10-20%），白茶为轻度发酵的茶（发酵度为20~30%），青茶为半发酵的茶（发酵度为30~60%），红茶为全发酵的茶（发酵度为80~90%），黑茶为后发酵的茶（发酵度为100%）。 1 绿茶－－ 又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺制成。按其干燥和杀青方法不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶，绿茶形成了“清汤绿叶，滋味收敛性强”等特点。 绿茶是历史最早的茶类，距今三千多年，也是我国产量最大的茶类，产区主要分布于浙江、安徽、江西等省。 代表茶有西湖龙井、信阳毛尖、碧螺春 2 红茶－－ 又称发酵茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。其汤色以红色为主调，故得名。红茶可分为小种红茶、工夫红茶和红碎茶，为我国第二大茶类。 代表茶有滇红、宜兴红茶 3 乌龙茶－－ 亦称青茶，半发酵茶。是我国几大茶类中，独具鲜明特色的茶叶品类。乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法,其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶的浓鲜味，有绿茶的清芬香，并有绿叶红镶边的美誉。 乌龙茶的药理作用，突出表现在分解脂肪，减肥健美等方面。在日本被称之为美容茶，健美茶。 代表茶有文山包种茶、安溪铁观音、冻顶乌龙茶、 武夷大红袍 4 白茶－－ 白茶属轻微发酵茶，是我国茶类中的特殊珍品。因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。 主要产区在福建省（台湾省也有少量生产）建阳、福鼎、政和、松溪等县。白茶的制作工艺，一般分为萎凋和干燥两道工序，而其关键是在于萎凋。白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。 主要品种有白牡丹、白毫银针 5 黄茶－－ 人们从炒青绿茶中发现，由于杀青揉捻后干燥不足或不及时，叶色即变黄，于是产生了新的品类――黄茶。 黄茶属发酵茶类，黄茶的制作与绿茶有相似之处，不同点是多一道闷堆工序。这个闷堆过程是黄茶制法的主要特点，也是它同绿茶的基本区别。 黄茶按鲜叶的嫩度和芽叶大小，分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。 代表茶有蒙顶黄芽、霍山黄芽 6 黑茶－－ 是我国生产历史十分悠久的特有茶类。在加工过程中，鲜叶经渥堆发酵变黑，故称黑茶。黑茶既可直接冲泡饮用，也可以压制成紧压茶（如各种砖茶）。主要产于湖南、湖北、四川、云南和广西等省、自治区。因以销往边疆地区为主，故以黑茶制成的紧压茶又称边销茶。 代表茶有普洱茶 按季节,茶叶可分为春茶、夏茶、秋茶和冬茶。 春茶是指当年3月下旬到5月中旬之前采制的茶叶。春季温度适中，雨量充沛，再加上茶树经过了半年冬季的休养生息，使得春季茶芽肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，且含有丰富的维生素，特别是氨基酸。不但使春茶滋味鲜活且捍气宜人富有保健作用。 夏茶是指5月初至7月初采制的茶叶。夏季天气炎热，茶树新梢芽叶生长迅速，使得能溶解茶汤的水浸出物含量相对养活特别是氨基酸等的养活使得茶汤滋味、香气多不春茶强烈，由于带苦涩味的花青素、咖啡因、茶多酚含量比春茶多，不但使紫色芽叶色泽增加，而且滋味较为苦涩。 秋茶就是8月中旬以后采制的茶叶。秋季气候条件介于春夏之间，茶树经春夏季生长、新梢芽内含物质相对养活叶片大小不一，叶底发脆，叶色发黄，滋味和香气显得比较平和。 冬茶大约在10月下旬开始采制。冬季是在秋茶采完后，气候逐渐转冷后生长......>> 问题四：普洱茶属于哪一类茶？黑茶吗？普洱茶与黑茶的区别是什么? 黑茶属后发酵茶，是我国特有的茶类，生产历史悠久，花色品种丰富。早在11世纪前后，即北宋熙宁年间(公元1074年)就有用绿毛茶做色变黑的记载。黑茶是很多紧压茶的原料，黑茶压制成的紧压茶有茯砖茶、黑砖茶、花砖茶、湘尖茶、青砖茶、康砖茶、金尖茶、方包茶、六堡茶、圆茶、紧茶……等等。以湖南、湖北、四川、云南、广西等省区为主要产区。黑茶的年产量很大，仅次于红茶、绿茶产量，成为我国的第三大茶类。黑茶以边销为主，部分内销，少量外销，因此，习惯上又把黑茶制成的紧压茶称为边销茶。 在茶叶分类习惯上把普洱茶归入黑茶类。 普洱茶与黑茶的区别：　　黑茶是以小叶种茶树粗老鲜叶为原料，制成的初制毛茶；普洱茶是以大叶种晒青毛茶为原料，经自然发酵陈化，或人工渥堆后发酵而制成的再加工茶类。 黑茶与普洱茶的外形，内质有着本质的不同。 黑茶主要做成紧压茶供边销，属于边销茶；普洱茶有各种规格的散茶和各种形状的紧压茶，可供边销、内销和外销。 以下材料足以说明，普洱茶不是黑茶。 普洱茶六奇 产地奇：经历了由地名命名而发展为专门茶类的一种茶叶。普洱茶原是产于云南普洱府所在地，并在普洱集散的茶叶。 品种奇：茶树鲜叶为普洱茶变种，即云南大叶种茶树的鲜叶。 原料奇：是以云南大叶种晒青毛茶为原料，经过后发酵而成。后发酵的途径有两种：一种是自然存放，长时间的缓慢自然发酵，这样变成的普洱茶，叫传统普洱茶；一种是用晒青毛茶经过人工促成后发酵办法生产的普洱茶及其压制成型的各种紧压普洱茶，叫现代普洱茶或熟普。 形状奇：普洱茶除散茶外，紧压成型的普洱茶有各种形状，有如小药丸、圆球、象棋、沱茶、圆饼；大如南瓜、巨型饼、树筒、屏风、大匾等等。 品质奇：普洱茶有越陈越香的特点，与茶贵新、酒贵陈的特点背道而驰。如储存保管得当，可储存一百年左右。 饮用奇：如在茶馆用盖碗或紫砂壶冲泡陈年普洱，可泡20泡。 云南普洱茶的上述特点，也使普洱茶成为可具收藏鉴赏的古董，这是任何茶类都不具备的特性。因此，普洱茶完全有资格，也完全应当成为一种独立的茶类，即普洱茶类。 根据《中国茶叶大词典》对基本茶类和再加工茶类的定义，基本茶类是茶鲜叶经过不同制造过程形成的不同品质成品茶的类别。再加工茶类是以基本茶类的茶叶原料经再加工而形成的茶叶产品。普洱茶是以基本茶类中的晒青绿茶为原料，经过渥堆后发酵而形成的再加工产品，因此，不能归于黑茶类。根据陈椽教授编著《茶叶通史》中对茶叶分类的理论：“茶叶分类应该以制茶方法为搐础。从这种茶类演变到那种茶类，制法逐渐革新、变化，茶叶品质也不断变化，因而产生了许多品质不同，但却相近的茶类。由量变到质变，到了一定时候，就成为一种新茶类。 从茶类发展的先后看，普洱茶最早见于文献记载的是唐朝樊绰撰的《蛮书》，距今一千多年，起始年代更早。而黑茶起源于11世纪前后的宋代，普洱茶在前，黑茶在后，按照茶类发展的先后来看，普洱茶也不能列入黑茶类。 问题五：普洱茶属于红茶还是黑茶？ 普洱茶不是红茶；喝了不会上火。 普洱茶和六堡茶是特种黑茶，品质独特，香味以陈为贵，在港、澳、东南亚和日本等地有广泛的市场。 黑茶叶色油黑凝重，汤色澄黄，叶底黄褐，香味醇厚。黑茶制成紧压茶后主要供边区少数民族饮用。 红茶为红叶红汤，这是经过发酵形成的品质特征。干茶色泽乌润，滋味醇和甘浓，汤色红亮鲜明。红茶有“工夫红茶”、“红碎茶”和“小种红茶”型，品牌以“祁红”、“宁红”和“滇红”最有代表性。 问题六：普洱茶属于什么茶，是不是黑茶 关于普洱是不是属于黑茶现在专家有两种说法: 一种说法是普洱茶属于黑茶当中的一种！原因是普洱茶通过毛茶渥堆、发酵，所以它应该是后发酵的一种黑茶类。 另一说法是普洱茶是区别于黑茶的一种新茶类, 因为普洱茶是以晒青绿茶为原料进行后发酵再加工的一类茶叶，所以普洱茶应归属于再加工茶类中的后发酵茶。而针对普洱茶属于什么茶类的争议，至今尚没有一个确切的定论! 问题七：普洱茶属于黑茶吗？ 中国茶分为六大类，分别为:绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶和黑茶，云南谱洱隶属于黑茶、 问题八：普洱茶跟黑茶的区别是什么 这么比较不准确，因为7大茶种类：绿茶、红茶、黄茶、白茶、乌龙茶、黑茶、花茶。黑茶的科目类就包含普洱茶，但是普洱又和其他的黑茶有一定的区别。 普洱茶与其他黑茶的区别1：湖南、湖北、四川、云南、广西等省区为黑茶的主要产区。黑茶是以小叶种茶树粗老鲜叶为原料，制成的初制毛茶;普洱茶是以大叶种晒青毛茶为原料，经自然发酵陈化，或人工渥堆后发酵而制成的再加工茶类。黑茶与普洱茶的外形，内质有着本质的不同。黑茶主要做成紧压茶供边销，属于边销茶;普洱茶有各种规格的散茶和各种形状的紧压茶，可供边销、内销和外销。 普洱茶与其他黑茶的区别2：黑茶是在同北方少数民族的茶马交易中发展起来的特殊茶类，故当时又称“番茶”。黑茶干茶色泽黑褐油润、滋味醇和或微涩、汤色红明艳亮。具有降糖降脂，减肥消食的特殊功效。 普洱茶与其他黑茶的区别3：两者在原材料上就有着较大的分歧，普洱茶用的是云南大叶茶日晒后制成，而湖南黑茶是以产自武陵山区的云台大叶种茶炒青后制成。二者都有一些家养的茶种。二者在发酵进程上也有分歧。如普洱生茶是把采来的茶青萎凋、晒干、蒸压成型后枯燥而成。如湖南黑毛茶就是把采割上去的鲜叶经过杀青、初揉、渥堆、复揉、枯燥而成，黑毛茶经蒸压装篓后称天尖，蒸压成砖形的是黑砖、花砖或茯砖。分歧的地理环境，分歧的天气前提，分歧的工艺细节，都培养了当今这两大黑茶间的差别。从味道上来看，湖南黑茶更显清新，云南普洱更显滑软。 问题九：安化黑茶与普洱茶的比较 首先两者在原材料上就有着较大的区别，普洱茶用的是云南大叶茶日晒后制成，而湖南黑茶是以产自雪峰山脉的云台大叶种茶和安化群体中小叶种炒青后制成。云南大叶种和云台大叶种在一九五六年全国茶叶评比中同属全国五个优秀大叶品种之一，不相伯仲。二者在发酵进程上也有不同。如普洱生茶是把采来的鲜叶萎凋、晒干、蒸压成型后干燥而成，后经吸取空气中的水分和氧气自然陈化。熟普增加了渥堆即人工发酵的过程，减轻了苦涩味。湖南黑毛茶就是把采摘下来的鲜叶经过杀青、初揉、渥堆、复揉、干燥而成，黑毛茶经蒸压等非常繁复的工序后装篓制成天尖贡尖生尖，蒸压成砖形的是黑砖、花砖，茯砖有一道专门的发花工序，使茯砖内部产生对人体肠胃大有益处的“冠突散囊菌”。不同的地理环境，不同的气侯条件，不同的工艺过程，造成了当今这两大黑茶间的差别。三、从口感上来看，湖南黑茶显清新，云南普洱显滑软。 黑茶口感较轻，普洱口感较重。 曾经鉴评过现存于世的50年前的黑茶，干茶乌黑油润，汤色红艳透亮，经久耐泡，口感滑爽，有一股淡淡的中药香。这种老茶在实验室提取中，蛋白质、茶多酚、氨基酸都濒临消逝。为何还让人趋附者众呢?湖南农大蔡正安教授在他的黑茶研究中发现了一种现象：当茶性逐渐消逝的同时，它的药理本质却在加强。好比,糖尿病患者一个病理表示是常常口干，而这种症状老茶就能解决，其实这种药理功效在《本草纲目》和《本草拾遗》中已有记录。在研究中还发现，黑茶在迟缓的微生物氧化进程中，茶叶内部所有害物质都逐渐消逝。 有几个能够自行考证的例子：睡前喝一杯浓茶，大多数人就会感受精力大振、睡意全无；可是连喝5杯湖南黑茶，你仍是能够该睡觉就睡觉去，一点不受影响。别说连喝几杯浓茶，就是连喝几杯开水，个把小时摆布就会感应要上厕所，可是同时喝湖南黑茶的人，就不急着上茅厕。湖南黑茶的这种"保水"感觉就很受年青女孩的喜爱。黑茶消食去腻、降脂减肥的功效就更为茶叶爱好者所熟知。黑茶寄存越久茶性越浓，而当经过很长一段时期茶性转淡时又转化为药理本质。这种现象还有待茶学界进一步研究。 问题十：普洱是黑茶还是红茶？茶是怎么分类的，分几个大类? 普洱是黑茶。茶叶可分6类，绿茶、红茶、黑茶、青茶，其中还有黄茶、白茶，这个可以归类到绿茶中 绿茶：绿茶是不经过发酵的茶，即将鲜叶经过摊晾后直接下到一二百度的热锅里炒制，以保持其绿色的特点。 红茶 ：红茶与绿茶恰恰相反，是一种全发酵茶（发酵程度大于80％）。红茶的名字得自其汤色红。 黑茶：黑茶原来主要销往边区，像云南的普洱茶就是其中一种。普洱茶是在已经制好的晒青绿毛茶上浇上水，再经过发酵制成的。普洱茶具有降脂、减肥和降血压的功效，在东南亚和日本很普及。 青茶 ：乌龙茶也就是青茶，是一类介于红绿茶之间的半发酵茶。乌龙茶在六大类茶中工艺最复杂费时，泡法也最讲究，所以喝乌龙茶也被人称为喝工夫茶。 黄茶 ：著名的君山银针茶就属于黄茶，黄茶的制法有点像绿茶，不过中间需要闷黄工序。 白茶：白茶则主要是通过萎凋、干燥制成的。白茶外形、香气和滋味都是非常好的。

普洱茶制作工艺技术7个关键点 　　因为云南北面海拔高,南面海拔低,而气温就北低南高,南北气温与海拔是成反比的;阳光雨量就北少南多,南北气温与...

要100多块钱一斤。

纯属糟蹋～～～～

什么是正宗陈皮普洱茶 简单说材料要用3年以上的正宗本地新会柑和云南陈年普洱茶一冲泡而成的茶 没什么所谓的正宗，无非就是看你喜欢哪个厂家生产出来的味道。 这是一款新研发的产品，主要产地在广东新会，那里产中药“陈皮”，陈皮的品质也有很多种，普洱的等级也有很多种，就是看谁家做的干净安全卫生，再者就是口感好，没有什么标准，毕竟众口难调 陈皮普洱茶喝管什么用 陈皮润肺止咳，和普洱一起喝有什么效果不知道诶 陈皮普洱茶能减肥吗 我是健身教练，说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合，需要时间的坚持，不是说练哪里就能减哪里的，那些吹嘘什么什么能很快减下来的，都是靠不住的，即使瘦下来，也容易反弹，唯有锻炼才是最可靠的。 首先有氧运动1、跑步：每天3000米不能少于这个数，（跑步完，走也得走完）速度适当快点，但是得在自己的承受范围内，刚刚开始可以慢点，以后慢慢加强，或是距离更长，或速度更快。（一般得保证时间在30分钟以上，因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右）跑完和跑的过程中可以少量喝水，切不可大口喝，跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步，跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质，为其他强化运动打基础。 腹部的锻炼每天都是不能少的，腹肌属于核心肌。以下方式可以练到整个核心肌。1、前平板式：俯卧撑的姿势，把手臂撑地，手肘弯曲，在臂膀的正下方，重量放在前臂上，身体从肩膀至脚踝呈一直线，核心肌支撑住，腹肌紧绷，维持姿势30秒，或适当延长，一边深呼吸（坚持的时间可以慢慢累积到30秒但中间休息5秒就可以继续做）2、侧平板式：单手撑地，另外一个手放在腰际，绷紧核心肌，腹肌收缩，抬起臀部，身体成直线，动作中深呼吸，也是坚持时间和上面一样，两只手轮流来。3、仰卧起坐：可以有效锻炼腹肌，但不断但弯曲下背，幅度大了会造成脊椎问题，可以适量。最好是卷腹运动，就是仰卧起坐不要完全躺下去，靠腹部力量支撑自己，然后起来。20~30个一组，休息40秒，然后继续，争取3组以上，一般做到自己感觉腹部肌肉紧绷的受不了，很累的感觉就停下来。刚刚开始可以借用手的力量。 还有就是自体重量深蹲：身体站直，双脚张开与肩同宽，手臂前伸，与肩同高，核心肌绷紧，下背自然前拱，身体尽可能放低， *** 向后，膝盖弯曲，手臂从头到尾保持在同一位置，大腿上部和地面平行，或更低的位置，整个动作的重心在脚跟而不是脚趾，身体尽可能挺直。停顿1下，然后慢慢将身体站起，回到起始位置。如此反复5~8个一组，休息30秒，至少是4组 当然网路爆红的腹肌撕裂者也是很好的选择。 俯卧撑可以很好的练到胸肌和臂膀，自己调整这个动作两手掌的距离，越近就越练手臂。一次15~20个，然后休息30~60秒，然后继续，争取3~4组。 肩膀要练宽，宽握引体向上是很好的方式，不过这个动作没有相当实力是做不来的，而且没效果，所以还是先把其他练好。 运动完可以吃些 水果，晚上10点后尽可能的不要再去吃东西了，晚上尽量12点前睡觉，早上7-8点起来，可以给自己一个大大的伸懒腰，这样可以很好的舒展筋骨和肉，起来必须要干的事就是要喝大概300~400ml白开水，起床时是人体排毒的时间，需要水分的补充，这个习惯不管什么时候都要保持。早餐一定要吃，每餐需要有蛋白质的摄入。早餐是牛奶或鸡蛋，中午吃到8分饱就行，晚餐大概到7分就好。。 这些只是一些简单的运动知识，如果有其他问题请采纳本题后，另外发并点选我的头像向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。 你的采纳是我服务的动力。 祝生活愉快，减肥成功。。。 所有茶叶都有减肥的功效，普洱茶有效成分更加均衡丰富，有效物质小分子化有利于吸收，陈皮普洱茶当然也是这样的了。但茶叶毕竟不是减肥药，并且每个人效果也不一样，坚持喝配合健康的生活方式很重要。 陈皮普洱茶喝几盒能瘦 减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自己的减肥茶。 1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶 原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地 *** 人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。 2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶 原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。 饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。 3.虚肉过多的人可喝杜仲茶 原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。 为什么陈皮普洱茶能瘦身 普洱生茶主要的功效是清理肠道、降脂提神的作用，还能降压、减肥。 陈皮也有开胃减脂的功效。 陈皮普洱茶萃能减肥吗 早饭后半小时1袋，上午10点一袋，午饭后半小时1袋，下午2点1袋，下午4点一袋，晚饭后半小时一袋，坚持10天，吸收好的，就会有效果了！ 最好喝生普，可以减肥，不过有点伤胃，不建议尝试 陈皮普洱茶谁发明的？ 罗天池，江门新会人。罗天池原名汝梅，字草绍，1805年生于新会棠下镇良溪村，道光六年进士，他做的陈皮普洱茶甘香非凡，一直流芳百世。现在已经很难喝到正宗罗天池的陈皮普洱茶，唯独罗氏正和堂的陈皮普洱茶延续了这一祖传工艺。

减肥茶品种繁多，但并不是所有的种类都适用于你，瘦身的效果如何，关键要看你选择什么样的茶。茶叶可以清除肠胃道里的油脂，增强机体免疫力。看下如何选择适合自己的减肥茶。1.小腹赘肉较多的的人可喝普洱茶原理：普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的，能有效地刺激人体的新陈代谢，加速脂肪分解。饮用方式：同时应保持一天喝1.5升，饭前一杯效果最佳。2.爱吃甜食的人适合喝吉姆奈玛茶原理：吉姆奈玛茶是一种印度茶叶，能非常有效的抑制糖分吸收，所以绰号又叫“糖杀死”。它能使饮用者口中感觉不到甜味，摄糖量自然大减，因而转化成脂肪量也就相对减少。饮用方式：在摄取糖分前饮用，或者直接咀嚼茶叶，效果更好。3.虚肉过多的人可喝杜仲茶原理：可降低中性脂肪，因为杜仲所含成分可加速新陈代谢，促进热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。饮用方式：每餐半小时后饮用，每天坚持喝1.5升左右，要长期坚持才有效果。

陈生记小青柑普洱茶是一种口感独特的茶饮料，外观呈现出墨绿色，菌丝红，含有富含维生素C和矿物质的青柑。茶汤清香，滋味清爽，入口后略呈甜香，随后细腻的口感和芳香品饮舒适，回味悠长。它具有多种功效，如升压降血脂、消除心脏疲劳、促进消化、缓解神经紧张等。我不知道该品牌的具体情况如何，但一些茶叶专业人士对这种茶叶的评价是正面的。不过，每个人的口味和偏好不同，所以最好的茶是适合你口味的茶。因此，我建议你可以尝试品尝一下这种茶叶，看看它是否符合你的口味和偏好。

由于历史的积淀，我国成为世界茶叶品种最多的国家，饮誉海内外。古往今来，几经演变，我国茶叶品种不断花样翻新。大体经历了这么几个阶断：咀嚼鲜叶、生煮羹饮、晒干收藏、蒸青做饼、炒青散茶，直至形成目前的茶类格局。目前通常见到的有两种分法，即按颜色分和按工艺分。前者分出的茶称为基本茶类，后者分出的称为再加工茶。基本茶类包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶，再加工茶类中包括花茶、紧压茶、萃取茶、香味果味茶、药用保健茶和含茶饮料等。 绿茶是将采摘来的鲜叶先经高温杀青，杀灭了各种氧化酶，保持了茶叶绿色，然后经揉捻、干燥而制成，清汤绿叶是绿茶品质的共同特点。 红茶属发酵茶类，基本工艺过程是萎凋、揉捻、发酵、干燥。我国红茶种类较多，产地较广，有我国特有的工夫红茶和小种红茶，也有与印度、斯里兰卡相类 乌龙茶又名青茶，属半发酵茶类。基本工艺过程是晒青、晾青、播青、杀青，揉捻、干燥。乌龙茶的品质特点是，既具有绿茶的清香和花香，又具有红茶醇厚的滋味。乌龙茶种类因茶树品种的特异性而形成各自独特的风味，产地不同，品质差异也十分显着。似的红碎茶。 白茶属轻微发酵茶类，基本工艺过程是晾晒、干燥。白茶的品质特点是干茶外表满披白色茸毛，色白隐绿，汤色浅淡，味甘醇。白茶是我国特产. 黄茶属轻发酵茶类，基本工艺近似绿茶，但在制茶过程中加以闷黄，因此具有黄汤黄叶的特点。黄茶制造历史悠久，有不少名茶都属此类。 黑茶属后发酵茶，是我国特有的茶类，生产历史悠久，花色品种丰富。早在11世纪前后，即北宋熙宁年间(公元1074年)就有用绿毛茶做色变黑的记载。黑茶是很多紧压茶的原料，黑茶压制成的紧压茶有茯砖茶、黑砖茶、花砖茶、湘尖茶、青砖茶、康砖茶、金尖茶、方包茶、六堡茶、圆茶、紧茶……等等。以湖南、湖北、四川、云南、广西等省区为主要产区。黑茶的年产量很大，仅次于红茶、绿茶产量，成为我国的第三大茶类。黑茶以边销为主，部分内销，少量外销，因此，习惯上又把黑茶制成的紧压茶称为边销茶。

这几种茶最主要的区别就是味道口感是不一样的。