洱茶

如果不会辨别就先从大益、下关、老同志等大品牌的普洱茶下手，等喝的多了，对普洱茶有一定了解了再选择就会容易多了。

好的普洱茶生茶要具备有香气，有茶味，苦涩是避免不了的,主要还是看能不能在口中变成回甘生津，苦涩转变为回甘生津的速度越快感觉越明显，茶也越好。熟茶要具备润滑，醇厚的口感。茶汤在口中吞咽之前舌头搅动能感觉到茶汤的粘稠度越高越好，比较薄(没滋味)的茶汤一般都很清(看起来无油质感)，吞咽的时候感觉很顺滑且有浓度，茶汤咽下之后喉咙有感觉(清凉或开阔)，咽下之后用鼻腔呼气能感觉到茶香。头三泡滋味越来越浓，四五六泡茶汤很好喝，茶味慢慢变淡之后不能只有苦味(苦味重，感觉不到甜味)涩味(涩味不化)，还要有甜味，带点水味也是能接受的。

老同志的7068吧。4000-7000人民币左右

大益牌的好，七子饼茶每饼420克，100元上下。喝起来要醇，浓，香，润。

价格便宜 的好 自己喝着感觉好的 好

生茶熟茶的差别在于：生茶是茶叶经杀青揉捻晒干后直接存好或压制存好；而熟茶是生茶经渥堆发酵熟化后，再直接饮用或者压制存放！如果你是要减脂的就喝生茶，它的效果比较好，如果你的胃部好那么建议你喝熟茶，熟茶性温，养胃，生茶性寒，喝多了容易胃寒。熟茶也有减脂效果，只是没生茶好而已。所以要酌情来喝哦，毕竟喝茶只为养生，对自己身体有好处才算好，是吧。想买茶你可以去淘宝52普洱店看看，他们那的茶不错，而且价钱也公道

普洱茶品牌主要有：老同志、八角亭、下关、兴海、天弘、中茶普洱、大益茶、岁月知味、润元昌、陈升号。第一个品牌：老同志邹炳良老爷子的茶业内有目共睹，很多人戏称老同志的一些茶与大益的许多产品仅仅是包装上的不同。虽然是一句玩笑话，但也道出了实情。在大益中期茶日益高涨的今天，老同志的许多中期茶就显得物美价廉。所以邹老爷子亲身打造的几款中期茶，都值得入手。第二个品牌：八角亭黎明茶厂注册商标，黎明的茶虽然谈不上款款都是精品，但是绝大部分的产品质量都属中上。抛开2007、2008这两年的产品不算（具体是市场原因）其余年份的黎明茶绝对担得起“性价比”这三个字。比如黎明的孔雀系列，那烟味丝毫不逊于大白菜班章孔雀系列，用料虽然不是名山古寨，但都是好茶。好茶不贵，这就是我对黎明的最大感觉。第三个品牌：下关下关是口粮担当，在名山古寨的开发上面，下关或许没能独占鳌头。但是百元以内的口粮茶，实在难找出第二家，尤其是朋友问我“几十元能买啥样的茶？要好喝一点的！”我都推荐关甲、关特。第四个品牌：兴海熟茶消耗量大，中期茶好的熟茶真的是特别难找。若7572这样的经典熟茶不能满足你的口味。我个人强烈推荐兴海的中期茶。他家熟茶的用料在当时算比较好的，同时工艺又非常成熟。品质有保障，产量也高，存世量比较充裕。第五个品牌：天弘古树茶新茶居高不下，中期茶相对便宜。天弘涉及名山古寨比较早，旗下产品覆盖的山头也比较多。用料考究，做工也属于上乘。要买名山古寨的高性价比中期茶，天弘当是不二选。

楼主你好啊.我只知道健齿护齿 普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。护胃、养胃 在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期的饮用普洱茶后可以起到护胃、养胃的作用。这是国内外崇尚饮用普洱茶的消费者称谓普洱茶为“美容茶 ”、“益寿茶”的主要原因。老同志云子假的很不错的哦.我们全家人都喜欢喝她们家的茶。口感 价格上都很有性价比

广告上不就有一种吗！

当然是云南了！

根据普洱茶的畅销程度和茶品质量，业内对普洱茶的现有品牌进行了排名。并选出一些优秀普洱茶品牌，和普洱茶十大品牌。中茶（中国土产畜产茶叶进出口公司）、大益（勐海茶厂）、福海（勐海县福海茶厂）易兴居（云南易兴居茶叶有限公司）嘉茗（云县嘉木茶叶制品有限责任公司）郎河（勐海县郎河茶厂）龙生（云南龙生绿色产业（集团）有限公司）龙圆号（西双版纳古茶山茶业有限公司）老同志（安宁海湾茶业有限公司）易昌号（云南昌泰茶业集团公司）

年头够了都可以的

大众主流品牌“大、老、下”即：大益、老同志、下关。中高端品牌主流的主要有：陈升号、润元昌、车顺号、岁月知味、福今、澜沧古茶等。

炒作后可以卖到2000万。

...老同志是熟茶专家，其他2家都不是一个档次。

老同志茶的数字结尾是8不是7 老同志没有这款茶

根据你的口味有的人不一定喜欢老同志茶

淘宝上的老同志云子普洱茶相当的好我就是上面购买的质量很好的朋友都爱喝建议你购买

老同志散茶（熟茶），罐装150克的20元左右；盒装袋泡茶100克15元左右。更多老同志普洱茶可以上http://www.laotongzhi.com查看。

应该是老同志吧？老同志的厂长是勐海茶厂的老同志了——邹丙良。老同志的茶产地很多，这么说吧，你比如拼配茶，他有很多不同地方的茶过来，根据口感的不同和等级的高低来做拼配，这种茶您去找产地就不好找了。还有一些纯料茶，比如易武等，这些名字就是它的产地了。

一般的大牌茶叶知名度很高有很大的保障

老同志的茶以名山系列为尊，名山系列是云南各大名山头的野生大树茶，如班章，该茶就叫做班章王，冰岛就叫冰岛王。各大茶山中以班章王为最贵，新茶过万一饼，实在是离谱的价钱，请不要跟风为妙。其余的品种价钱也还可以，如老同志砖茶市面上较普遍，五年熟茶也就二三十元一块，经济实惠，虽茶味略欠，但放置几年后是自饮的佳选。

75表示是75年的拼配配方，7表示是使用的是7级毛茶，8表示的是海湾茶厂。 具体生产日期看外包装。1999年11月安宁海湾茶业有限责任公司成立，老同志是其代表产品。

品质已经很高了

不错。老同志五虎将普洱茶因独特的制作工艺非常不错，具有茶气味足，茶香浓郁甘醇，茶水的颜色也是比较浓的红色，但是看起来却很透亮，也是比较经泡的。

那就太多遍

主要是看茶叶的品质和收藏的方法。只要是茶叶的品质好，散茶留的时间长了升值也很快的！不过要是收藏方法不当，好茶也会一文不值的

不错

老同志普洱茶挺好的，我以前在网上给我爸爸买过，还有老同志云子都比较不错，我爸爸喝了还称赞我买茶叶好呢，爸爸可是喝多少年茶叶的人，让他夸奖可不容易。老同志云子它是十大知名品牌，纯乔木普洱茶，勐海普洱茶，性价比好！这不我前两天又卖了两盒送给了给爸爸的老战友，

不是一家，老同志是知名品牌。

你是在淘宝的老同志云子买的吧我也在他家买过的啊他们家很不错的呢价格便宜茶品也很不错呢~~下面是泡法~~1、首先要选用紫砂盖碗茶具来泡茶，新手忌用紫砂壶冲泡。2、然后用茶刀将普洱茶撬下一块，用量以将紫砂盖碗底盖住即可；3、选用90——100度的沸水冲泡最佳，首先将沸水冲入洗茶，熟茶3遍，生茶1遍即可；（洗茶的水倒掉）4、洗茶完毕后即可冲泡，沸水冲入后即可出汤；若出汤慢，闷茶时间长，熟茶颜色较黑，口感苦，生茶则会较涩；一般头几泡可以沸水冲入后就出汤，越到后才可加长闷茶时间。5、若用玻璃杯、飘逸杯则不易突出普洱茶的茶韵。

茶馆

网络是虚假的，你不知道吗？想要买到正宗的普洱茶来云南啊，云南普洱这里的普洱茶正宗的让你眼花缭乱，不过网络也有真的，就是不知道你幸运不?

很好。1、首先老同志普洱茶 2022年名山春茶沐春系列帕沙老树生茶100g都是春天芽头。2、其次条索匀整，汤色金黄，果香浓郁，其滋味水路较细，茶气柔绵，喉韵悠长，是大树茶树。3、最后商品包装精美，老同志大品牌果然让人放心。

降血脂降血压,而且普洱茶属于发酵茶，可以帮助胃肠消化，这一点对老人益处也很大。

　　普洱茶不同于我国其它的茶类，在我国“六大茶类”中，云南普洱茶是十分独特的，它“以陈为贵”，和其它茶品追求“以鲜为贵”形成强烈的反差，评判普洱茶质量的好坏和价值高低，茶品的陈化程度是不可或缺的重要指标，这已经是茶叶学术界、商业界无争议的事实。　　普洱茶“强烈地域性”（2002年6月6日“中国普洱茶国际学术研究讲座会”指出的学术定义），决定了普洱茶生产资源的不可复性。众所周知，普洱茶是以云南省境内一定区域（即澜沧江流域）所产的云南大叶种茶品，按地域命名的，它有自己不可替代、无法复制的特性。　　普洱茶品种资源的排它性，注定了生产普洱茶树的惟一性。普洱茶是采用生长在云南“云南大叶种茶树”的茶青加工出来的茶品，大叶种茶树品种很多，只要叶面积有40-60平方厘米范围内的，都属于大叶种的范畴。　　茶文化历来就是盛世文化的产物，世界和平和中国经济的高速发展，必将进一步带动包含普洱茶在内的茶叶消费的增加，注定了云南普洱茶的“大盘”走势。从普洱茶销售市场情况看，除香港、台湾等传统市场出现普洱茶收藏、投资热外，珠江三角洲普洱茶总销量已突破1.5万吨，增长达40%以上，北京、上海、大连、西安、昆明乃至全国市场正在迅速升温；国外侨销市场的需求也在高速增长，年出口贸易量已逾千吨，对美国和欧盟的出口也在迅速增加。巨大的市场需求和有限的产地资源，形成了巨额“剪刀差”。因此，产于原产地、真实的、品质优异的云南普洱茶确实具有投资收藏的价值。

建议什么茶都不喝，会加速体内铁元素消耗

任何男女喝普洱茶都很好，对身体有好处。

还不错。顺达茶厂的普洱茶口感不错，顺达茶厂的茶叶品质很不错，顺达茶厂普洱茶外形直展，颜色嫩绿，香气清持久，滋味鲜醇浓厚回甘，汤色黄绿清澈明亮。

首推泉匠泡茶水，这个水泡黑茶真的是适合，用它泡普洱茶可以降低茶汤的酸度，使茶汤更加柔和、口感更好。

那个会是拉油腻！我吃过梅子瘦身，还不错

弱碱性泡茶水中的矿物质能够提升普洱茶叶中茶多酚的氧化反应，使茶汤具有较高的光泽度和明亮度。当然泉匠泡茶水就是弱碱性水。

好的普洱茶具备有香气有茶味，前段时间在网上买的普洱茶喝着很不错，推给你网页链接~~~姬阳和青丘天女坐在池子边，一个是万古至尊之体，一个混沌天体，都没有被污染，这并不意外。仙族天骄人数有六人，都是天仙，修为也相差无几。一念及此，姬阳倒飞回去，进入三千仙灵之中，一手抬起，聚天印释放了出来。

古树普洱茶功效：　　1、天然保健饮料　　普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮令肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好。古树普洱茶的功效怎么样　　2、防治冠心病　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。饮茶对防治冠心病有效。据统计资料表明，不喝茶者冠心病的发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显著的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。古树普洱茶的功效怎么样　　3、消脂减肥　　古树茶是女性的减肥好伴侣，因为古树茶对脂化合物的吸收具有很强大的作用，能够对体内的胆固醇的减少也具有很明显的治疗作用，达到清理肠道、消脂减肥的效果。古树普洱茶的功效怎么样　　4、抗衰老　　养眼抗衰老也是古树茶的作用之一，因为云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其它茶树品种，抗衰老作用优于其它茶类。在古树茶的加工过程中，茶叶中的很多物质都有效的转成了维生素与其他营养物质，对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，坚持饮用对于美容护肤很有帮助。古树普洱茶的功效怎么样　　5、保护牙齿　　随着年龄的增长或者平时的保养不当，牙齿会在无声中衰退，不再坚固。而古树茶中含有许多生理活性成分，坚持饮用古树茶，可以有效的治疗细菌引起的疾病，对于强健牙齿。

普洱茶也是茶，所以是有一定降血脂的功效。尤其是在降脂减肥中普洱茶起到与脂肪的代谢关系密切,普洱茶经过独特的发酵过程生成了新的化学物质,其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶,能对脂肪产生分解作用,因而普洱茶有减肥的效果，还能有降脂,降压,抗动脉硬等等的好处。但仅仅依靠长期的饮茶是行不通的，所以建议也是一天最多喝一到两杯即可，且有些人还不喜欢喝茶的朋友就不利于选择。所以想要想要快速的降血脂且健康安全，那不得不选择看看纳豆红曲双cp，是一对植物性的成分能快速的降血脂。所以近几年很多人群也是会选择这方面来辅助降血脂，但不得不说功效上还是有点用的，像是主打纳豆红曲的舒百宁就不错。

这两者分开来说都有美容的功效，但是最好不要一起泡，普洱茶可以排毒养颜，而蜂蜜可以保持肌肤水嫩。

有一定的去油腻作用。

普耳茶减肥原理:中医认为,肥胖的病因是"湿","痰""作带"等形成,因此,轻身食品多一健脾胃,利湿,利水为最佳.普洱茶清热利水,化痰消食,温养脾胃,具有良好瘦身功效.在日本被称为"瘦身茶" 在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况，出现所谓的“反弹”现象。研究人员发现，这是因为不运动光靠节食来减肥，会使肌肉变细，导致基本的卡路里消耗量减少。因此，即使正常的饮食量也会造成卡路里过剩，从而引起反弹。 为了寻求抑制减肥反弹的方法，日本两公司研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的中国茶进行了研究。他们给所有参与试验的老鼠喂食富含类脂质的食物，人为地使老鼠增加体重。然后将老鼠分成四个组，开始喂食普通食物，其中分别加入4种中国茶（普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶、混合茶）的粉末，共喂养36天。 除了喂食拌有茉莉花茶食物的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其它茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶的老鼠，体重下降非常顺利，平均要比人为使其增肥后再喂食普通食物的老鼠轻8克，比没有人为增肥，一开始就持续喂食普通食物的老鼠轻4克。

1、普洱茶具有增加脂肪代谢的作用，如果再加入陈皮的话，效果会更明显。在制作陈皮普洱茶的时候，会产生一种新的化学物质，被称为脂肪代谢酶。这种物质可以加速脂肪分解，所以经常喝陈皮普洱茶就能够减少身上的赘肉就，而且还不会有副作用，反而会对肠胃起到保护的作用。 2、经常喝陈皮普洱茶，就能够降低血脂的含量。这时候人体里面的热量也能够被快速的代谢，对于预防动脉硬化有很好的作用。而且陈皮普洱茶还有排毒、杀菌以及减少重金属伤害的功效，不过这需要长期喝才有效果。 3、大家可以用陈皮普洱茶代替白开水来喝，不过在减肥的时候是不可以缺少水分的，每天应该喝八杯普洱茶。但是早晨的第一杯水最好是喝清水，只要大家可以正确的饮用普洱茶，不仅能减肥，还可以提升皮肤质量。

普洱茶的功效去脂减肥、消食健胃、安神、美容、抗衰老、清除口腔异味、保护牙齿、降低血脂和胆固醇、防辐射等。除这些功效外，经现代科学研究，普洱茶还有降压、减轻烟毒、减轻重金属、预防便秘、等功效。

没效果的

其实喝白开水最好，因为有些人的体质，喝浓茶也会发胖。

普洱茶是可以减肥的，普洱茶中含有茶多酚、维生素C，等成分，都有分解、燃烧脂肪的能力，懿寨茶庄古树普洱茶，能让你在品茶中，达到减肥的效果。

可以减肥，但普洱茶只起到辅助作用，其中含有的酵素成分能有效分解脂肪，避免长期饮用。

普洱茶的效果很好，普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶还可以养颜护胃。普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。更多关于普洱茶的效果怎么样，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/478c9d1615822114.html?zd查看更多内容

好处多多，常规的消脂解腻

有。普洱茶经历了生茶到熟茶的转变过程，其生茶具有祛风解表、清头目等功效，而熟茶又有下气、利水、通便等沉降功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良药。普洱新出生茶苦涩味较重，渗泻力量凌厉，助消化力量要强些，空腹饮用一般人实在是不易承受；上等熟茶味道醇厚温和，力量温和绵长，较易承受，数泡之后温淡之味明显，对脾虚有湿体质的人极为受用。扩展资料饮用普洱茶注意事项：1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜人择时而饮常言道，“空腹茶心慌，晚茶难入睡”。空腹饮茶会冲淡胃酸，抑制胃液分泌，妨碍消化，甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象，并影响蛋白质的吸收。2、忌饭前饭后大量饮普洱茶饭前大量饮用普洱茶，会冲淡唾液，影响食物消化。饭后饮用要择时而饮，不宜盲目。餐前后最好相隔一小时才能真正达到养生保健的最佳效果。3、普洱茶随泡随饮，忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后，茶中会有重金属等有害物质析出，茶多酚大量氧化，使茶色变浑，降低了保健效果。另外，保温杯泡的普洱茶均不宜常饮，隔夜普洱茶则更不应饮用。参考资料来源：百度百科-普洱茶参考资料来源：人民网-普洱茶有哪些功效与禁忌如何正确饮用普洱茶

喝普洱茶减肥多久有效果呢/ 普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的（云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到30-34%，儿茶素总量达到18-24%，且其耐泡，茶浸出物达46-50%）。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用（菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪）。 才开始喝普洱茶建议在饭后半小时饮用，消脂解腻，并能促进食饵性体温发生。当然饭前饮用也可，能使胃有饱涨感，从而减少摄入食物，但饭前喝完后，如果感觉太饿而自己又控制不住食欲的话，就成增肥了，这点请才开始喝的朋友们一定要注意，如果自己不能控制的话，建议饭后半小时喝。最好不要饭后马上饮用，以免冲淡胃液。 在通常情况下，人们通过节食减肥就算能瘦下来，一不注意，体重就会回到原来的状况。健康饮品普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以保证体重不反弹，有实验证明普洱茶能降血脂，虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥，但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度。 经常尝试过很多种减肥方法，结果都以失败而告终的人，虽然做了计算热量等各种各样的努力，但似乎人的身体却都不按计算的数字变化，这种情况时，促进脂肪燃烧是非常重要的，推荐朋友们喝普洱茶减肥。 普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。 减肥喝普洱茶有效果吗？ 在多种茶类中，普洱茶是最好的减肥茶饮。 它能有效减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹。 除此以外，它还能平衡体内酸碱度，有不错的美容功效呢。 普洱茶适合小腹赘肉较多的 一杯普洱只含有约4卡路里的热量，降脂功效主要来自三个方面的因素：一是由茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的摄取、提高酵素分解腰腹部脂肪)。三是，普洱茶中的茶多酚能帮助增强身体燃烧脂肪的能力。 除了能减肥，喝普洱茶还有其他不少好处呢。 1、普洱茶性温和，是养胃、补气的良药。 2、普洱茶是有科学根据的天然保健饮料。热饮肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有很好的效果。 3、对于女人来说普洱茶除了保持苗条身材，还能控制面板酸碱度的平衡达到健美面板的作用。 搜寻拍拍店铺：清风茶缘 有卖 麻烦采纳，谢谢! 喝普洱茶真的能减肥吗？有效果吗 喝茶时有减肥的效果，但很不明显，要持之以恒，养成习惯！ 喝普洱茶多久能起到减肥效果 喝普洱茶多久能瘦下来，这个效果因人而异，一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有减轻，很多人喝普洱茶，配合科学的饮食和一定量的运动，都能在一个月后减掉二十多斤。在通常情况下，人们节食减肥很容易反弹。因为不运动光靠节食来减肥，会使肌减少，导致基础代谢降低，即使吃得不多，也会能量过剩，体重反弹了。而普洱茶不但可以减肥，还可将体质调节到最佳状态。所以，当减肥成功后，应该继续保持喝普洱茶的习惯，这样可以证体重不会反弹。 喝普洱茶减肥多有效 没效果，谁说普洱茶可以减肥的？你问问那个人！ 肥胖是不良体质或不好的饮食习惯产生的。 饮食习惯你自己知道，体质问题就要靠吃点中药什么的来调理咯 喝普洱茶减肥多长时间有效果 在与脂肪的斗争中，与其限制碳水化合物的摄入量，还不如定期摄取更为妥当。一项研究中表明，100名肥胖受测者每天的饮食被严格控制在20%蛋白质、30%脂肪、50%碳水化合物。第一组整天只摄取淀粉，第二组多摄取一点碳水化合物。六个月以后，发现第二组在一天中的饱感更强烈，体重下降最多，腰围缩水最快。 法国是世界上最崇尚“慢食”的国家之一，法国女人吃饭，从来都是慢慢品尝，细细咀嚼，不仅姿态优雅，还能更深刻的体会到蕴藏在食物中的美味。最重要的是，这样有助于消化系统的良好运转，不会一不小心就摄入过量，因此也就有助减肥了。 喝普洱茶减肥有效吗？ 应该有,我是长期喝普尔茶的,和多就很容易饿 喝普洱茶减肥多久见效 我是这样减肥的！在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~ 注意 象KFC 水煮鱼 火锅啊 这么高的热量就不要吃了啊 就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃 苹果 番茄！不但可以减肥 还对面板也好, 有益身体健康呢

展开全部普洱茶有一定的减肥功效。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。饮茶禁忌1.普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量会较多，不管茶汤的新鲜度，滋味的好喝程度，保健功效上，还是卫生角度来看，都不宜饮用。2.饮普洱茶分体质。饮用普洱茶后会出现有点胀气、嗳气，还有便秘的迹象，属于体质不适宜喝普洱类型。3.忌饭前后大量饮普洱茶。普洱茶在饭后半小时饮用最佳，若饮食过少，普洱也不宜多喝。4.刚生产的普洱茶不宜多喝。5.普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮；宜长饮，不宜间断；宜兼饮，不宜偏饮；宜淡饮，不宜浓饮。6.忌饮劣质茶或变质茶，忌饮冲泡次数过多的普洱茶，生茶慎用烹煮法，熟茶可适当煮饮。普洱茶，又名滇青茶，属于黑茶类，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶以云南大叶种晒青茶为原料，使用亚发酵青茶制法，从发酵不同分为生茶和熟茶两种，成品分为散茶和紧压茶两类。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡，冲泡五六次后仍有香味。普洱茶主要产于云南省的西双版纳地区。该地具有终年雨水充足、云雾弥漫、土层深厚、土地肥沃、无污染等优势。

一些爱喝茶的人可能会发现，喝完茶之后都会感觉到饿。特别是普洱茶，所以大部分的人都认为喝普洱茶能减肥。认为普洱茶能带走身体里的脂肪，那么普洱茶真的有减肥的功效吗？普洱茶有减肥的功效吗普洱中含有咖啡因、可可碱等成分，它能使人体的大脑感到兴奋，刺激胃部分泌胃酸，从而增强胃的消化能力。所以普洱茶是能够减少人体对脂肪的摄入的，经常喝普洱茶也能够消除体内的油腻，所以，普洱茶是有一定的减肥的功效的。生茶好还是熟茶好普洱茶也是分生茶和熟茶的。生茶是没有发酵转化过的，随着储存的过程中，他会慢慢的发酵。而普洱茶减肥的功效也正是在发酵的过程中形成的。所以总的来说，如果想通过喝普洱茶来帮助减肥的，应当喝熟茶。虽然普洱有一定的减肥功效，但需要明确的是它并不是减肥药。减肥的人不能光靠普洱茶或者减肥药来减肥。最有效的减肥方法还是运动，并且严格的控制好自己的饮食。因此，不要将普洱茶看的太过神圣，光喝普洱茶是不会瘦几斤的。

可以降血脂，可以解暑，可以预防肚子疼，可以促进消化，也可以预防积食。女性可以补充维生素和矿物质，可以调节肠胃，可以降血脂，能够促进通便。

普洱茶的效果很好，普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶还可以养颜护胃。普洱茶主要产于云南省的西双版纳、临沧、普洱等地区。普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。更多关于普洱茶的效果怎么样，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/478c9d1615822114.html?zd查看更多内容

有一定的效果，但是不要指望能有很好的减肥效果

你好！肚子是最难减的，最好结合运动。如果每天饮用8克普洱茶以上，才会有效果。睡觉前可以喝一小杯普洱茶，这样可以有利于体内水分的补充和促进消化，达到消脂排毒的效果，从而减肥！女人每天睡前喝普洱茶除了保持苗条身材，还能控制皮肤酸碱度的平衡达到健美皮肤的作用。饮茶对体重的控制具有很好的维持效果，而且，这个习惯也可以长期的保持下来。这样就能预防体重出现反复的情况，坚持一段时间，体重就能够稳定下来。对于咖啡因敏感的人来说，饮浓茶可能影响睡眠，但是如果没有敏感或其他的症状，晚上喝茶是可以有效地减肥的。如下午5点以后饮茶，有可能造成晚上失眠，而减少睡眠并不能改善减肥效果，还会升高血糖，提高促进食欲的激素水平，所以是得不偿失的事情。

.调查结论：炒作普洱茶，导致市场混乱，破坏了茶树资源，使投资者和消费者的利益遭受损失。建议：统一普洱茶产业标准，进行产品质量控制，用品牌化、创新式发展取代低技术含量、投机式发展的经营模式，才会使普洱茶产业尽快走上健康发展的道路。 无