锻炼酒量

提高酒量，有一个办法（看电视上百岁老人说的）。每天早上一小杯白酒清肠。 而且出去应酬喝酒，有很多方法可以让自己千杯不倒，“喝”不醉。。

啤酒。奥克。

经常喝酒的人肯定身体逐渐产生对酒精的免疫，所以酒量也会越来越大，这个大概占4成吧。

不可以这样做对自己是不负责的，如果自己真的对酒有着严重的过敏，那么可能会失去生命。

少喝点，保存实力。

才出道的人每次喝酒都不如别人，感觉自己才出道没有这么好的酒量，这个是很多人都觉得非常尴尬的问题，在顾客喝酒的时候自己必须要陪酒，如果自己不会喝酒的话，那么有可能自己会素失掉自己的业务，所以说练出一副好的酒量也是很多人都梦想，酒量也不是随随便便，轻轻松松都能练出来的，那么怎样锻炼酒量呢？ 找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝;和完了，再倒入酒，量要比以前多一点;依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。 方法二 喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1/5的酒量。 方法三 喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。 怎样把酒量练出来 方法四 喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。 锻炼酒量的方法如下： 找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝;和完了，再倒入酒，量要比以前多一点;依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，基本就成功了。 喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1/5的酒量。 喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。 如果想要给自己锻炼酒量的话，那么这些方法合理的利用是非常不错的，锻炼出来了酒量之后也要记得控制好自己的饮酒量，不然是会给自己的身体带来巨大的伤害，喝酒要适当，不然长期滥酒的话肯定是会引起肝脏受损，还会容易引起肝癌等疾病，所以说必须要少喝酒。

可以

首先，并不是所有人都合适喝酒，并不是所有人都能练出来酒量的。 酒精，也就是乙醇，在体内转化到乙醛好，因为体内缺少乙醛转化酶，不能再转化为乙酸排到体外，所以造成乙醛中毒，人就会表现为各种过敏症状。而酒量大的人，就是因为体内这种酶多，能够迅速转化掉，而没有出现中毒症状，也就不会醉酒。 酒量的大小主要原因是；个人的肝脏解毒能力，锻炼有一定作用，但不是主要原因。也有遗传因素、遗传的是肝脏解毒功能. 两种办法都可大大提高酒量。 醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。 （1）钦酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。 （2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,钦酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵钦不醉。 坚持天天喝一点，三五年之后肯定酒量大增. 酒量不是肌肉组织，不能练大，反而可造成肝脏变大和损害，长期大量饮酒影响健康，偶尔喝酒海量而清醒是因为身体状况当时不错，同样酒量的人，天天喝的比间隔几天喝的危害大的多. 酒量浅最好就少喝点,,伤了身体是你自个的难受附：1、酒量锻炼法。就是找一个玻璃容器，酒瓶也可啊，先倒入少量的酒，添满水，比例以自己喝了顺口为宜，每天坚持喝；和完了，再倒入酒，量要比以前多一点；依次类推，到最后就喝纯的酒，再由低度酒转到高度酒，你基本就成功了。 2、喝酒时，要多吃肉和菜，先对胃有所保护，这样也可以增加酒量。我和朋友都感觉到，吃涮羊肉和肥牛，就可以提高1／5的酒量。 3、喝白酒时，可以对水喝，起到稀释的作用，也不容易醉人。 4、喝酒前，吃上解酒药，可以来者不惧。.

1、第一个方法就是每天坚持喝一点，前十天和少一点的量，往后逐渐增多，但是不要喝醉，你会发现你的酒量每天都在慢慢的增加，但是这个时间也是比较长的。 2、还有一种方法和第一种差不多就是每天喝一点，酒和水比例调，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能顺应和完全的酒之后，在坚持第一种方法，这个方法还是不错的。 3、第二种方法就是喝酒的时候多喝水，喝水能够稀释酒精的纯度。 4、第三种方法就是喝酒的时候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填饱，这样就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。 5、第四种方法就纯粹为了应急使用的，可以在见大客户时候吃一点解酒药，不让自己喝点酒就醉掉，这样也是一个不错的办法，但是应该会很伤胃。

酒量不好，要锻炼酒量干吗？酒对人体肝脏损害极大，你要命还是要酒?自已酙量！

什么是酒量？看一个人的酒量好不好，就是指此人摄入多少酒精后仍不醉倒。其实是从先天与后天两个方面来考察：①身体对酒精的代谢效率；②对酒精的心理忍受能力。1、先天方面，酒精的代谢效率是天生既定的。它取决于肝脏中乙醛脱氢酶的含量。含量越高，酒精被分解的速度越快，相对的你能喝的酒就越多。这种物质含量与遗传因素有关，这是无法改变的。2、后天方面，有人发现练习喝酒后，酒量提升。其实，这是因为改变了对酒精的心理忍受能力——酒精耐受度提升！ 经常喝酒让身体对酒精有了一个逐渐适应的过程，慢慢开始达到身体的能力，所以觉得刚开始一杯就醉，后来慢慢就能多喝很多，这就是人体对酒精的适应过程。只能说那是发掘身体自身的潜力，并不能增加解酒能力。如何提升酒精耐受度？对酒精的耐受度，它在人与人之间差异较大。身体健康程度，是否过敏，体质特点等因素都能影响到耐受度。同一个人在身体的不同状态下对同一物质的耐受也会有差异。它可能在心情好时变强，也会因为你空腹变弱……而且，酒精耐受度的确是可以锻炼的。在一段时间持续饮酒后，或是持续饮酒之后，我们的身体对酒精的敏感度就会下降，这么一来，直观上“酒量”就像提升了一样。你对酒精的耐受量可以通过多次逐渐加量的方法探索而知，要切记是“多次逐渐加量”！但我们要注意一点：酒精耐受度高的人并不是将酒精排出体外了，喝醉对人体的伤害依然存在！能喝不一定是好事？酒精是胃吸收,解毒是肝脏,人体所有的解毒任务都是肝脏来完成的。长期大量饮酒会引起慢性酒精中毒，对人体各个器官系统均有损害，尤其对肝、脑损害最大。所以，长期练习喝酒，或许会减弱对酒精的敏感度，但是绝对不会减少酒精对身体的损害。练酒量，其实练的是酒精的敏感度，当有一天肝脏麻木了、身体耐受了，酒量就练出来了。但你身体对酒精的代谢能力却从没改善过。长期酗酒，肝脏和其他器官都会受到损害。

找出自己的喝酒规律。有人适合慢慢饮酒，细水长流；有人适合大口喝酒，瞬间进胃；有人爱喝啤酒，有人爱喝白酒等。喝酒的时候尽量按自己的身体吸收规律进行，喝自己擅长的。酒桌上不要简单的跟随别人的节奏，自己对自己心里一定要有数。

故意去锻炼酒量了，对身体伤害的是很大。一喝酒就脸红，就说明。酒精人体对酒精的耐受度呢，比较低。有酒精就表现出来。主要是对肝脏的伤害。当然，这也可以锻炼的。也就是告诉身体，我要折磨你。经常和耐受度就高。

提高酒量方法如下: 1.喝酒之前，喝一杯抄牛奶，保护胃部并有效提高酒量。 2.正喝酒的时候，吃脂肪量高的食物、坚果类和醋拌凉菜，可以加速酒精分解以达到提高酒量的目的。 3.酒局结束以后，喝点茶水，可以缓解酒醉的不适症状，普洱效果最好，其次青茶绿茶。 用发展的眼光看，每天都喝一点酒和锻炼身体是zd提高酒量的长久之计。 最后提醒您切勿空腹喝酒，切勿饮酒过量，否则后患无穷。

喝酒，每次喝到有点醉意不要喝了，慢慢的酒量就上来了

多喝，一次次加几瓶

多去喝喝就能练出来```

1、第一个方法就是每天坚持喝一点，前十天和少一点的量，往后逐渐增多，但是不要喝醉，你会发现你的酒量每天都在慢慢的增加，但是这个时间也是比较长的。 2、还有一种方法和第一种差不多就是每天喝一点，酒和水比例调，先是多放水，慢慢的增加酒精的含量，直到能顺应和完全的酒之后，在坚持第一种方法，这个方法还是不错的。 3、第二种方法就是喝酒的时候多喝水，喝水能够稀释酒精的纯度。 4、第三种方法就是喝酒的时候多吃菜，最好是肉和菜一起吃，先把肚子填饱，这样就不容易喝醉，也就提高了自己的酒量。 5、第四种方法就纯粹为了应急使用的，可以在见大客户时候吃一点解酒药，不让自己喝点酒就醉掉，这样也是一个不错的办法，但是应该会很伤胃。

绝对不能