抽烟

茶喝多了会茶醉，烟抽多了也会烟醉，建议烟还是不要抽为好，很伤身体的

抽烟不吐烟是老手。根据查询相关公开信息显示，抽烟不吐烟通常是因为吸烟者能够将烟雾吸入肺部，而不是在口腔或喉咙中停留，然后通过鼻子慢慢地呼出，这是一种比较高级的吸烟技巧。

初学者怎么学抽烟 初学者怎么学抽烟，其实大家都知道吸烟有害健康，但是还要劝你，除非你必须学抽烟，否则还是不要学的好，吸烟也有一个学习的过程。那么，初学者怎么学抽烟呢？我们一起来看看吧！ 初学者怎么学抽烟1 如果假抽，轻轻吸一口，不要往肺子里面吸，但是也不要马山就吐出来，马上就吐出来这样人家一看你就不是在吸烟，或者不会抽烟，如果是别人给的烟，有时候还会让人觉得你不给面子。 你可以试着满满的用鼻子往出呼气，就把烟带出来了，也不容易被人察觉。或者你也可以用鼻子慢慢的吸，然后用嘴直接吐出来~ 1、刚开始抽建议你用鼻子吸，比较不容易呛到你，比假抽多用点劲就可以了，抽一口烟，嘴张开，让烟自己往上飘，飘到鼻子处，吸进去以后再用嗓子稍微吸一点气，把烟送进喉咙... 2、直接抽一口就用嗓子大吸一口气，最自然张开，上嘴唇和下嘴唇略呈47度角，像这样... 3、先鼻后嘴，抽一口烟以后，嘴略微张开一点，32、3度角吧，（不能长太大，长太大了180度角的.话烟全跑了，白抽一口），让烟自己往上飘，飘到鼻子处，先用鼻子吸一下，剩下的烟用嘴轻抽一口气...哦了 鄙人觉得第三种方法最佳，最雅，最为锻炼嘴和鼻子的协调性，和大脑的敏捷。 初学者怎么学抽烟2 一般用右手食指和中指夹住烟。点的时候是把烟端放进嘴里，别放进太多。 用火机点是，当看见烟头点着了，就吸一口，要快一点，但别太快，会被呛到。 吸的时候，就先把一口烟吸进嘴里，但是别吞。 含在嘴里，用鼻子吸气 过一下下，呼气时，烟会慢慢从鼻子出来。 这样抽烟不太伤肝脏。 教你吸烟，我有犯罪的感觉。但我只能希望你能像我一样不会上瘾。 方法一： 把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用嘴吸气，这时你就会感到咽喉不适，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行。 方法二： 把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。 没什么太爽的感觉，只不过有些晕，感到放松而已。还不如喝点啤酒。 正确吸烟方式，到底用不用过肺？ 吸烟要过肺，将烟气吸入口腔后，停顿2-4秒，通过喉部将烟气吞咽下去，然后再从鼻腔徐徐呼出，这是个综合性的抽吸方法，各个感觉器官都可以充分感受美妙的烟韵，这是大多数烟民所采用的抽吸方式。 吸烟有害健康，对于很多烟民来说，戒烟是非常困难的。既然戒不了，我们应该学会健康吸烟的技巧，减少吸烟对身体的危害，下面这七个方法教你如何正确的吸烟。 初学者怎么学抽烟3 抽烟新手与老手的区别是如下四点。 一、烟龄时间过长，慢慢的手指头被熏黄。 二、新手只知道把吸进去的烟吐出来，老手喜欢炫技制造烟圈。 三、有了很长时间的烟龄之后，他牙齿就会变黄，而且牙齿缝都会变大。 四、最重要的是拿烟姿势，如果你是新手的话简直就是一秒露馅儿。 新手不管在什么时候都会认真的拿着烟，可是老手就不一样了，冬天他们想抽烟的时候，他们就会找一根牙签扎在上面，这样的话完全不用动手就可以抽到烟。

是。抽烟不吐烟通常是因为吸烟者能够将烟雾吸入肺部，而不是在口腔或喉咙中停留，然后通过鼻子慢慢地呼出，这是一种比较高级的吸烟技巧。

抽烟是需要技巧的。但是建议不要抽烟，尤其是在学习阶段的同学们。如何去直线吐烟，实际上就是一种，耍帅的行为，按照自己的想法去就好了。

　　市面上有一个说法，叫做吸烟杀精。还有一个说法是酒后乱性生下来的孩子有很大的几率会是畸形不健康的。但是对于这些说法我们一直都不知道他的准确性。也不知道这些说法是针对男人还是女人的。但是不管这个说法是针对谁的，我们都很想要知道男人抽烟喝酒会影响怀孕吗? 男人抽烟喝酒会影响怀孕吗 　　一、烟酒会对受孕有影响 　　烟酒会影响男性的精子质量，同样也会影响女性的卵子治疗，如果备孕期间2个人都抽烟喝酒的话，那么受孕的几率就会大大降低，导致要了好几年孩子都要不上的结果! 　　当然这不是最大的影响，毕竟从古至今很多人都抽烟喝酒，不都还是顺利的怀孕并生下孩子了吗!不过如果你要了好几年孩子都没要上的话，那就一定要戒烟酒了! 　　二、烟酒有可能造成胎儿畸形 　　酒会对人的大脑有刺激，喝多的人会感觉到头晕或者是头疼，其实同样也会刺激胎儿的大脑，影响孩子将来的智力。而烟就更直接了，烟会直接影响胎儿，严重的会造成胎儿畸形。 　　很多人在备孕期间临时选择戒烟戒酒其实是没有用的，如果想要孩子不受影响，需要提前半年戒掉烟酒，然而在进行造人工作，所以如今很多人临时戒掉其实作用是不大的! 　　三、烟酒会对孩子的抵抗力造成影响 　　戒烟戒酒不仅对受孕和胎儿有影响，其实对于孩子出生后同样有影响，他们会让孩子的抵抗力下降，容易发烧和感冒! 抽烟喝酒对怀孕有影响吗 　　现在社会建议优生所以喝酒抽烟建议还是不要比较好，在孕15--20周查看胎儿的智力发育情况，在孕22-26周内做四维彩超排畸检查了解胎儿有无大体畸形及主要器官发育情况为好。这种情况需要严格做好孕期的检查，在孕14-19周做唐氏筛查，孕22-26周做四维彩超产前排畸，若是有必要16-20周做羊水穿刺及脐血分析，这样可以明确宝宝在宫内的发育情况。建议保留宝宝，做定期的孕检，如果发现宝宝有异常，及时终止妊娠。 　　男性备孕期间，抽烟喝酒可能会影响精子质量，优生优育的角度考虑，一般建议备孕前3个月，男性最爱后避免接触烟酒刺激 注意休息。以确保在完全健康的状态下怀孕。丈夫抽烟喝酒对怀孕有影响的，建议戒掉的，怀孕前做好准备：一，身体准备。作为育龄女性，怀孕前应到正规医院进行孕前检查。二， 营养准备。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸。这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生。三，生活准备饮食方面尽量不要挑食，营养全面一点。蔬菜水果和那些高蛋白质的东西可以多吃一点。因为在这种情况下要宝宝的饿话，对宝宝的发育是有很大影响的。

早期医学界在细菌在除了胃的各个人体部位被不同程度的发现后，把胃视作一个完全无菌的环境，毕竟在高浓度的胃酸环境下，没有细菌可以在这种环境中存活。1. 为什么胃酸不消化胃？既然胃酸这么可怕，那么同为有机质的胃壁为什么没有被胃液消化，这也是初期科学家质疑胃酸存在的原因之一。2. 为什么胃酸能消灭一切进入胃中的微生物，胃炎、胃溃疡等疾病还会不断发生，它们是什么引起的呢？问题一，随着解剖学的发展，人们发现，人的新陈代谢需要与外环境进行物质交换，而我们的整个消化道，从口腔到肛门在医学和生物学中都是外环境，消化道直接暴露在外环境中，而为了抵御外环境的直接损伤，我们的消化道细胞会分泌一层紧密脂类蛋白——粘膜，将消化道细胞与外环境隔绝开来，而为了抵御胃酸，胃部的粘膜更为厚实，有足足一毫米厚 这层粘膜保护胃壁不被氢离子的酸性腐蚀，隔绝了外环境中的胃酸腐蚀胃。问题二，根据上一问题，胃部的疾病一般也是这层粘膜的不稳定造成的，一些外界的因素导致了这层粘膜的缺失，胃液就会接触到胃壁细胞，导致破损引发胃炎，并导致胃溃疡等一系列问题。

搞些小东东就行了.

不行

其实很难说，反正知道危害蛮大。广告上、专家们都说抽二手烟危害更重，所以有一个悖论：不抽烟比抽烟受害更严重，你说这世界是不是疯了？

看病去

吸烟的人都有不同程度的烟瘾，如果强行戒断的话对身体是一种伤害的！我爸爸戒烟的时候开始也是想不吸了忍一忍就过去了，可是身体真的吃不消啊，后来一位坐诊专家介绍使用瑞美戒烟贴，结果爸爸20年的烟瘾很快就轻松的戒了，戒烟的时候还没有以往戒烟时痛苦的滋味，戒后一直没有再吸过，身体比从前健康多了！你可以试试这个的，说不定也适合你用呢！健康戒烟才不会伤害身体的！网上就有介绍的！加油啊！

多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢？简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。具体需要做到以下两条：（1）认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。（2）用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。 很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病、中风等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、坚持往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些50岁上下的男同志得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，孩子还没有工作，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。 烟草烟雾有轻度麻醉作用，使人产生轻松舒服的感觉，使人恋恋不舍，经常产生对香烟的怀念，也可以说是留恋。这就是一般所说的烟瘾，也就是对香烟的心理依赖性和对尼古丁依赖性。烟瘾主要是心理上的需要，突然断烟，只是精神上情绪不大舒服，但是不会引起肉体上不良反应，既不痛，也不痒。举例说，吸烟人上电影院看1—2小时电影或是在公共汽车、电车里边，几小时不抽烟，丝毫也不感到不舒服。我们也看见过突然车祸外伤病人的病房里躺1—2个月不吸烟也毫无反应，没有不舒服的感觉。为什么在电影院里不吸烟不犯瘾呢？因为他本人心中很清楚，知道电影院、公共汽车、病房里都是不准吸烟的。有人管着自己，也就不敢吸了。这说明想吸是一种条件反射，突然断烟是完全可能的，不会引起肉体上的损害和症状。 如果长期处在上述这种不准吸烟的环境当中，就可以长期不吸烟，也就是可以戒掉香烟。怎样制造这种管理约束的环境呢？首先是自己管自己，其次是请周围人帮助管自己，或是采取其它办法帮助管自己。 在戒烟过程中，像这样怀念和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜怀念就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。 一旦决心戒烟，最好正式向全家人和同事宣布我决心戒烟了，恳请别人帮助自己经常提醒劝自己别再吸。劝的人要诚恳地耐心地反复用科学道理讲解吸烟的危害，不要讽刺嘲笑。一次不行，过几天再劝，要理解戒烟是比较难的。更不要过多强调烟雾侵害周围别人，要使吸烟人觉得这完全是为了关心他的健康。吸烟人对别人的规劝要虚心接受，觉得这是关心自己，千万不能反感，如果你露出不快或干脆拒绝，人家就不肯耐心管你。 如有条件，最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识，可以到吸烟与健康协会或是戒烟门诊索要材料或咨询，使他们的劝告更有科学性和说服力。 在家里或是上班地方，在墙上或是其它合适的地方，贴点大家警语，如：“我已戒烟，恕不敬烟，也请勿给烟”“请勿吸烟”“无烟室”等。在想吸烟时，找点事做，转移注意力，所谓替代行为。像喝茶、冷饮、吃糖块、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看报刊、看电视、反复学香烟危害材料等等。 决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和怀念常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又怀念香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。 戒了又吸，吸了又戒的不算新鲜。在600名戒烟人中有60人戒后在6个月内又吸上了，所以戒烟以后，还要重复以上讲的各条，继续深刻认识吸烟的危害，理智要经常和烟瘾做斗争。遇到人家送喜烟，一看是一盒大中华，很贵，有点舍不得，内心也想吸，千万不要吸，舍不得一盒，会再赔上几十盒，几百盒，又受毒害，实在不值得。有时为了求人办事，为了业务，需要陪烟，陪一支烟也不值得，要和自己的健康性命相比较，什么事也没有健康性命重要，可以采取别的方法千万不要陪烟。 决心戒烟。下面简单地介绍以下几种戒烟方法： 1、自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害，树立起戒烟的决心和信心，不要认为吸烟历史较长而戒不掉，有了“自信”这一强大的精神力量，一定会成功的。大家是否还记得《钢铁是怎样炼成的》一书中保尔戒烟的过程，他说“人要支配习惯，而不能让习惯支配人。”正是有了这样的自信，他才成功了。 2、厌恶疗法。例如采用快速抽烟法，患者会产生强烈的头晕、恶心、心跳过速等生理现象，再去呼吸新鲜空气，两者形成鲜明的对比进行取舍，也可以在吸烟时，想象那些令人作呕的事情（比如手中香烟上的痰渍）。 3、系统戒烟法。要求吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉，是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中，要逐步减少每天吸烟的支数，逐步延长吸烟的间隔时间，如每天减少一支烟，一天减少一支烟，半天减少一支烟，这样不断地递减；一小时抽一支烟，两小时抽一支烟，半天抽一支烟，这样不断延长间隔时间，最终达到戒烟目的，这种广泛也是目前适用最为广泛普遍的。 4、控制环境。许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起，因此应设法避免这些因素的影响。例如，你在写作或思考问题时喜欢一支接一支抽烟，那就该有意识地在身边少放点烟，或放点瓜子糖果之类的点心来代替。美国总统里根就是用口香糖成功地将烟戒掉的，对于外来的吸烟刺激，也应尽量避免，对于自身，可以不随身带烟、打火机等。 5、家庭治疗。在整个戒烟过程中，家庭成员的作用绝对受益非浅。家庭成员应随时提醒戒烟者，吸烟的危害，让他了解烟雾缭绕的家庭居室环境的不舒适。还可以把戒烟省下来的钱攒起来买件有意义的物品的以作鼓励。 6、治疗。可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶，以助戒烟忌烟最主要的是在于你是否真正的考虑过把烟忌掉，首先得墓定一个信念，然后就是开始忌烟了。 为什要开始忌烟啊！~而又不直接不抽了呢？ 这里就有窍门。 做什么事情不一定得一针见血，因为没有绝对的，忌烟是个循序渐进的过程让你直接不抽你也接受不了，甚至感到不安之类的。我也不在这里卖关子了，好了开始了！~ 首先说的就是饭后一支烟快乐似神仙。 为什么饭后抽烟就很舒服呢！~ 因为啊！每当你吃完饭后，体内的血液就会加速循环，而尼古丁是通过血液来使人感到兴奋人的，大脑顿时会停止5秒这时就是那种飘飘然的感觉，怎能不是神仙呢！~ 可是你知道吗？越是使人爽就是越害人！~ 据科学调查，饭后抽一支烟，就等于你平时抽了10支烟 如此一来你一天吃三顿饭就等于平时抽了一盒半的烟（只是对自己的伤害而言）再加上平时抽的相当于两盒左右！ 不仅是吃饭，其他的使血液加速循环的运动，喝酒、Happ 兴奋，也不能抽烟，所以在饭后可千万别抽烟了，还有很多的胃炎的也是抽烟引起的我现在都把烟忌了，因为不仅是肺，胃也会直接受到影响。 接下来我说的就是一大早起床时不可以抽烟，尤其是在床上，才睡起来就抽上一根，我想你也不敢，不过你可以告诉你爸爸，叔叔让他们也注意下，不过呢该死的人未必都是抽烟抽死了，张学良活了101岁是吃喝嫖赌，样样具全。可是呢还是活了那么久，还有那没有抽过烟的小孩刚一生出来就死了，所以说“人生无常，世事难料”命运有时不是自己来掌握的，是有定数的。 为什么一睡起来不能抽呢！~你想，睡了一整晚，房间了的空气中沉淀着有毒的空气，还有睡了一晚上你的肺里有一百多种有毒物质，这些必须等太阳出来了呼吸后才可以释放！~在早晨太阳没有出来之前，天地间的毒无处不在，所以嘛这就是老人说的不出太阳不锻炼，如果把烟抽了那些尼古丁，烟焦油和毒在一起能对自己好吗？？？ 不仅是人才睡醒你的器官同样也是才苏醒啊！~也是很难以接受那些带有刺激性的东西！~切记！！！！ 再者就是上厕所的时候吧！~ 很多人不知道为什么养成了这种习惯！~我分析了下 有些是从小就抽烟但是把没地方去只好在厕所，慢慢形成习惯！~然后就是看着别人在厕所里抽烟自己也不知道是何用意只是去模仿，这些就是受到上一代那些人的影响。 还有就是觉得难闻用烟熏熏。 可是你知道吗？这样抽烟是非常不健康的，厕所里的毒气熏天你一次一次的将烟吸入肺部，同时也携带着厕所里的病毒，所以在厕所千万不要抽烟！~ 最后呢！~就是喝酒了，很多人都很喜欢在喝酒的同时吸烟，诶呀我以前也很喜欢，确实爽，也常喝酒，现在呢，酒也不喝了，烟也忌了，可见还有什么事可以难住我呢！ 喝了酒再抽了烟，残余的酒精还在口腔，再吸入烟，就会造成尼古丁与酒精的结合而产生癌，这样口腔中的癌细胞产生到一定程度会造成口腔癌！~而大部分的口腔癌也是在大家喝酒抽烟时不注意而造成的，所以不能无知啊！~ 这样染上一身病是很冤枉的！~反正烟与酒不能同时进行这样对你的伤害最大！~ 如果这样算下来呢！~你一天还会抽多少烟，我从一天一包减少到一天半包，再到3、5根，直至忌掉，能不说是一个漫长的过程吗？那就看你想不想戒了。 这个就是方法，毛主席说国：“如果我们要过河，就需要桥和船，没有桥和船过河这话就是白说”。 所以戒烟需要方法，烟才能借掉.

是心理依赖。身体上，肺部一周不吸烟，健康程度高，也会让你觉得想吸烟。这个道理，就像感冒以后抽烟没滋味一样。这充分说明你的身体状况尤其是肺部状态，比以前好。戒掉心理依赖，是比较麻烦的。建议你这个阶段，尽最大可能躲开抽烟的人群。原离吸烟的环境。对所有给你递烟的人说：你不会，别说你戒了。坚持过这一段，就完全戒掉了。其实，一周不抽烟，已经生理戒掉了。一月不抽的话，再抽，烟味会变的特别怪。再以后，别人抽的烟飘过来，你会觉得呛。觉得抽烟的人，挺讨厌的。无论是戒烟困难的，还是不戒烟的，都要记住，尽量不要在这些时间点上抽烟，否则危害会扩大很多！1、刚开封的烟不要马上就抽，香烟的生产，各种化学添加的成分以及一些异味都会存留在烟盒内，所以新开封的香烟要多放放，让这些更有害的物质多多进行释放会好一些，至少打开烟盒放在那十分钟再抽，这样一来香烟的危害会减少一部分。2、不要抽烟屁股，一次没抽完的烟要熄灭丢掉，放久了的烟千万抽不得，因为放久了的烟就是碳化烟，其中会聚集大量的焦油及有害物质，对健康的危害直接增加多倍打击。3、熬夜不要抽烟。如果你因为工作的原因要熬夜加点，尽量不要在夜里抽烟，宁愿去喝一杯咖啡来代替香烟提神，因为在熬夜的时候，体内的肾上腺素明显比平时分泌的更多，这时候吸烟产生的有害物质危害到你的心血管健康，有深夜抽烟经历的朋友大多数都有这样的感受：心率加快，有些微微觉得气短的感觉。另外深夜抽烟更容易导致各种肝病的高发。4、喝酒时尽量不抽烟，大多数烟民反而都是在喝酒时抽烟最凶，却不知道喝酒时抽烟的危害何其之大，可谓是“两毒齐下”，烟里面的焦油盐碱等有害物质都分解在酒精里，而且被血液吸收，在体内不断扩散……危险不言而喻。

是心理依赖。身体上，肺部一周不吸烟，健康程度高，也会让你觉得想吸烟。这个道理，就像感冒以后抽烟没滋味一样。这充分说明你的身体状况尤其是肺部状态，比以前好。戒掉心理依赖，是比较麻烦的。建议你这个阶段，尽最大可能躲开抽烟的人群。原离吸烟的环境。对所有给你递烟的人说：你不会，别说你戒了。坚持过这一段，就完全戒掉了。其实，一周不抽烟，已经生理戒掉了。一月不抽的话，再抽，烟味会变的特别怪。再以后，别人抽的烟飘过来，你会觉得呛。觉得抽烟的人，挺讨厌的。无论是戒烟困难的，还是不戒烟的，都要记住，尽量不要在这些时间点上抽烟，否则危害会扩大很多！1、刚开封的烟不要马上就抽，香烟的生产，各种化学添加的成分以及一些异味都会存留在烟盒内，所以新开封的香烟要多放放，让这些更有害的物质多多进行释放会好一些，至少打开烟盒放在那十分钟再抽，这样一来香烟的危害会减少一部分。2、不要抽烟屁股，一次没抽完的烟要熄灭丢掉，放久了的烟千万抽不得，因为放久了的烟就是碳化烟，其中会聚集大量的焦油及有害物质，对健康的危害直接增加多倍打击。3、熬夜不要抽烟。如果你因为工作的原因要熬夜加点，尽量不要在夜里抽烟，宁愿去喝一杯咖啡来代替香烟提神，因为在熬夜的时候，体内的肾上腺素明显比平时分泌的更多，这时候吸烟产生的有害物质危害到你的心血管健康，有深夜抽烟经历的朋友大多数都有这样的感受：心率加快，有些微微觉得气短的感觉。另外深夜抽烟更容易导致各种肝病的高发。4、喝酒时尽量不抽烟，大多数烟民反而都是在喝酒时抽烟最凶，却不知道喝酒时抽烟的危害何其之大，可谓是“两毒齐下”，烟里面的焦油盐碱等有害物质都分解在酒精里，而且被血液吸收，在体内不断扩散??危险不言而喻。

刚开始 慢慢坚持下来就习惯了

可能已经习惯烟了

我来回答你两个小时不抽烟会犯烟瘾了，我认为两个小时要不抽烟的话，抽烟的人一定烟瘾就会犯犯的，发烟瘾了一定会一定烟瘾就会上来。

抽烟的感觉主要分为2个阶段，每个阶段的感觉都不同，具体分为学习吸烟和获得烟瘾。学习吸烟：吸入肺部才算是吸烟。第一支烟往往是痛苦的，烟雾经过喉咙时感觉明显，有灼烧般的不适感，并没有任何快感，慢慢地适应后会感觉发飘。获得烟瘾：努力不断的学习吸烟后，那些吸烟的痛苦症状就会渐渐消失。这时候，如果很长时间不吸烟，就会感受到一种空虚感，这时候来一支烟就会获得“快感”。这个阶段的吸烟者，口袋里几乎就要随时放一包烟了，因为你不能老是向别人拿。这种快感主要是缓解那种因烟瘾导致的空虚感而获得的。和挠痒没什么区别。戒烟的方法1、随身备零食在戒烟的初期，可以在身上随身准备一些小零食小糖果之类的，当自己犯了烟瘾时，可以使用这些小零食去替代，能够在一定程度上缓解烟民对于香烟的依赖性。2、睡眠要充分在戒烟的前一个礼拜当中，一定要充分休息，保持良好的睡眠，而且生活要有规律，这样的话，身体的机能会慢慢提高，而身体机能会帮助人抵抗烟瘾的发作。3、多增强锻炼有规律地锻炼，可以有效地增强呼吸系统功能，而且人在锻炼的时候精神注意力集中，很难想到香烟，所以这也是一个比较好的方法，而且这种方法还可以提高身体的免疫能力，保护身体健康。4、忌刺激饮料尽量不要喝一些刺激性的饮料，这些刺激性的饮料都会自己到味蕾和神经，会让烟民想要抽烟，可以喝一些牛奶或者是新鲜的果汁，这种温和性的饮料可以补充营养，同时又可以帮助戒烟。

短则半年，长则十数年。 这是根据之前吸烟者吸了多少烟决定的。 肺为气之府，气乃力之君。一个人的活动能力是由他的肺活量决定的，而烟，正是伤害人的肺的。 吸烟对肺的主要影响，是会使肺表面肺纤毛麻痹甚至消退，肺表面活性物质分泌减少，进入肺泡的水肿液或纤维蛋白原可降低其表面活性物质的活力，引起肺内广泛的肺泡不张，导致肺活量下降。 一般来讲，不是特别严重的吸烟者，基本上都是肺纤毛受损。肺纤毛就像是肺表面的小草一样，被烟给“烧掉”了。而肺纤毛恢复的时间，至少要6个月。 而若是想肺彻底变得像正常人一样 健康 ，那就要等肺部细胞更新。这个过程，随着人年龄的增加，由快变慢。在十三四岁的时候，只需要1年时间，受损细胞就会被 健康 细胞替代；而二十岁的时候，这个过程需要4年左右；三十岁的时候，需要7年左右；四十岁的时候，则需要11年左右；五十岁的时候，大约要15年左右。假若七老八十才戒烟，那顶多使已经成型的病情不会迅速恶化，但却没办法再恢复到正常人的水平了。 所以，戒烟是越趁早越好。如果还想吸烟，不如试试“嚼烟”，是香烟的替代品，那种东西不会伤身。 长时间抽烟经过下定决心，彻底的戒烟之后，多长时间能够恢复到在没有抽烟的时候的正常水平或者是能不能够恢复到 健康 水平确实在临床上已经有过调查研究。烟草燃烧所产生的烟雾是由7000多种化合物所组成的复杂混合物，其中气体占95%。这些化合物绝大多数对人体有害，其中至少有69种为已知的致癌物。听着就可怕，你还不赶紧戒烟。 下面咱们来看看美国一些医学专家，经过长期的临床实验调查证明，在戒烟的不同时间段，身体里面的一些水平变化： 1.戒烟 20 分钟 因吸烟而飙升的血压和心率将逐渐平缓下来。 2. 戒烟 2 3 周 人体循环功能和肺功能开始较吸烟期有所提升。 （这么快，你还在等什么？） 3.戒烟 1 个月之后 运动锻炼过程中，气短无力的状况迅速得到改善，嗅觉和味觉会变得更加灵敏；牙齿和指甲的烟斑稍有变浅。 4.戒烟 1 年 因吸烟所增加的冠心病风险降低 50%。 5.戒烟 5 年 因吸烟所增加的口腔癌、喉癌等风险降低 50% 6.戒烟 10 年 因肺癌而死亡的风险降低一般水平，喉癌和胰腺癌风险逐渐降低。 7 .戒烟 15 年 冠心病死亡风险降低至与不吸烟者同一水平。 看了这些调查结果，估计你就会有戒烟的信心了，由于本身吸烟之后对身体的影响不一样，能恢复到之前的身体状况，那可是需要很长一段时间的。 吸烟有害 健康 ，嚷嚷着戒烟的人很多，实际上成功的人却很少，很多人都处于“吸了戒、戒了吸”的状态，这样一来一往，烟民反而增加了吸烟量。 其实，戒烟最重要是下决心，你知道戒烟后自己的身体会发生什么变化吗？ 先来测测你的烟瘾有多大？ 从现代医学上讲，烟瘾是由于中枢神经系统受到尼古丁的长期刺激而形成的习惯性或依赖性。那我们就看看尼古丁依赖检验。 戒烟后，身体器官5大变化 根据每个人的年龄、身体状况、烟龄、烟瘾程度这个变化会有差异。但是当你彻底戒烟之后，身体都会有5个神奇的变化，是非常让人愉悦的变化。 大脑 烟草中含有4000多种化学物质，其中50多种为自然界已知的有毒物质，包括一氧化碳、丁烷、砷、氨、甲醇等， 长时间吸入这些有毒物质会损伤大脑，造成学习和记忆能力下降。 与不吸烟的人相比，有20%-30%的烟民大脑中控制情绪和欲望的区域会受到影响。 而戒烟对大脑的好处，主要是大脑不再会迷恋和依赖香烟的尼古丁所带来的快感。 香烟对大脑带来的这种快感一旦间断了之后，人们大脑里面的一些化学成分就可以逐渐恢复。 戒烟有助促进 健康 ，改善认知能力。 这可能源于戒烟后大脑皮层逐渐增厚，这一区域在信息处理和记忆方面起着重要作用。大脑皮层会随着年龄增长而逐渐变薄，吸烟会加速这一趋势，而戒烟后会有一定程度的修复，但不可能恢复到从不吸烟人群的厚度。 肺部 流行病学数据证实，吸烟是引致肺癌的罪魁祸首。 每天吸烟20根、烟龄超过20年的人，患肺癌死亡的危险性增加20倍。与吸烟者共同生活的女性，处于被动吸烟状态，这样的女性患肺癌几率比常人高出6倍。 戒烟后，肺部的炎症减轻，肺部纤毛不再被麻痹，重新工作 。肺部纤毛就是肺的清洁系统，它可以在戒烟几天后开始自我修复，最快1个月就恢复正常功能。 心脏 研究发现，吸烟的人发生心肌梗死的风险是常人的3倍，女性吸烟者患心脏病几率额外增加25%。 2014年，英国心脏基金会研究发现，每天仅仅吸一根烟，患心脏病风险便会增加3倍。临床数据显示，在所有冠心病患者中，吸烟者较不吸烟者高3.5倍。 医学上有研究表明，人体在戒烟之后，心血管疾病发病率会降得很低。比起吃药，戒烟可以更有效地降低患心脏病的风险，一旦戒烟，心血管细胞功能就会增强。 在国外有这样的数据表明： 牙齿 据研究显示：重度吸烟者更容易导致牙齿脱落，重度男性抽烟者提前牙齿脱落概率较不抽烟的男性高3.6倍，女性抽烟者牙齿脱落的概率则较不抽烟者高2.5倍。即使戒烟之后，还需要10年时间保持不抽烟，戒烟者牙齿脱落的概率才能达到不抽烟者的正常水平。 香烟里面的尼古丁会让牙齿变成黑色，经过日积月累在牙齿上面形成了一道膜，这道膜阻挡细菌和外部的连接，也就成了细菌的温床。 戒烟后，这道膜会消失，人体抵抗细菌的机制就会起到作用，牙齿也就会慢慢变白，更加坚硬。 皮肤 据研究表明，每十年的烟龄会平均让人看起来老2.5岁。 女性抽烟的时间越长，看起来就会越老，产生越多越深的皱纹，和越来越不均衡的肤色。吸烟会破坏人体组织的胶原蛋白和弹力蛋白，而且它会降低雌性激素的水平，从而导致皮肤变坏。 香烟中的有害物质，如一氧化碳、尼古丁、甲醛、氢化氰会跟随血液流入皮肤组织，影响皮肤代谢，减缓更新速度。戒烟后，皮肤代谢恢复正常。 尝试戒烟，为什么很难戒掉呢？ 目前吸烟的人越来越多，尝试戒烟的也不少，为什么很难戒掉呢？ 2个快速、彻底的戒烟方法 方法一：“逐渐减量法” 持续时间较长，戒烟者往往不容易坚持。 方法二：“替烟工具法” 戒烟者只需要购买一支替烟的工具，比如不烦蒸汽潮烟，戒烟的同时还不会出现任何不适症状，效果较好，无副作用，无论每天烟量的大小，都很适合！ 个人感觉想恢复以前的身体水平是不可能了，尼古丁对人体的损伤是很大的，包括神经系统，嗅觉，味觉，肺部，血液等等。停止吸烟24个小时一般就开始焦虑了，神经系统就有反应了，肺部反应也很明显，即使戒烟成功了，身体也顶多恢复8-9成，想要完全恢复以前是不可能了 由烟造成身心的损害，到戒烟要恢复到不吸烟前的水平，如果有人给作出时间介定，也只是个概论或者推理。因烟者戒烟后身体状况能石恢，需要多长时间才能恢复到吸烟的状态是由多种因素决定的。 一是烟龄。烟龄一是指吸烟的年限时间长度，二是指开始吸烟的年龄。年龄越小便开始吸烟，吸烟的烟龄越长，对身体的损害越大越严重。 二是每天吸烟量。每天吸半合与每天吸一合至两合的结果相差很大。有研究表明，每吸一支烟，将减少7秒钟的受命。也就是说，吸烟越多，对身体损害越严重。 三是吸烟对身体损害的程度，对戒烟后的恢复有直接关系。 综合以上三个因素，年龄小有7一8岁，有的十多岁便开始大量吸烟，成为小老烟民。因为他们身体正处在生长发育阶段，对烟毒敏感，耐受性差，肌体受损害。但由于处在生长上升期，抵抗力也强，戒烟后恢机会对快。而早吸迟戒者恢复慢，有的只能保持稳定阻止进展，无法恢复的吸烟前的水平。如一个十几岁开始吸烟，到六七十岁戒烟，如何恢复到戒烟前的状态？严重的根本就不可能恢复。但由于吸烟损害了身体，戒烟了可以避烟继续对身体的损害，已受损害好通过各种方式而药物，营养，饮食，运动等进行一些修，缓解等。但不管什么年龄段戒烟，对身体对 健康 都有益处。早戒烟早得益，得益大。迟戒迟受益。戒烟好，不如不吸烟好。 这个要有一段时间过度，开始戒烟会很难受 戒掉几年以后会有改变，想彻底清除体内的尼古丁要10年8年的，那时基本恢复正常 吸烟的危害重金属的代谢时间较长，通常需要几个月，有毒物质代谢完毕之后，但是已经造成的心血管的损伤通常是不可逆转的。克服不良嗜好、 健康 生活。如遇到不适，应积极寻求医生的帮助。 我三十六年烟龄，中间戒过一次成功，保持了五年时间 ，再也不想吸烟了，闻到吸烟人身上的味都难受，达到了成功戒烟的目的。但五年后由于工作压力的间题，又复吸，只有一天就上成了烟民，而且还吸得多并香气浓重，感觉很舒服，一直到现在，肺己有黑点和网状但并不在呼，准备继续下去。 吸烟确实有害 健康 ，衷心的希望广大网友不要学我，生命还是最重要的。 我从88年戒烟，现在都不愿闻烟味，闻着就难受。肺上的脏东西要吐三四年，痰上仍有黑点。 我是戒烟成功的一个案例，抽了二十多年，戒了二十多年，时间正好一比一，是被医生吓掉的，感冒发烧没去医院看病，自己瞎挺住结果转肺炎，医生说为了不至于肺气肿最好戒烟，结果从住院开始就算戒了，没有艰难困苦的感觉，看来吓一下的能量比烟瘾大 ，戒烟以前是一天三包三五牌的烟瘾，戒烟后打一天牌其他三人抽烟也不会馋，但是吸烟人的肺跟不吸烟的还是有所不同的，我每年体验照肺时医生都会问一下是否吸烟的，我说都戒了20来年了是不是还看得出来的，医生说还是会有痕迹的。

瘾即产生依赖的意思，烟瘾就是对烟产生依赖，可导致肺癌等多种疾病，也叫尼古丁上瘾症或尼古丁依赖症。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。吸烟至少数周，吸食量相当于每天10支以上的香烟，每支香烟至少含0．5毫克尼古丁。烟瘾产生的原因调查表明，导致人们吸烟的主要原因有：一是社会交往的需要；二是朋友之间的影响；三是工作太累、吸烟可以放松一下；四是经常熬夜，吸烟可以提神；五是好奇心驱使，但已吸上了瘾；六是家庭其他人吸烟影响以及自我形象定位。

判断一个人是否抽烟的方法如下：1、牙黄口臭常年抽烟者，口腔健康一般都较差，常常伴随牙齿变黄以及口臭，尽管自己感受不到有口臭，但一和别人说话，对方就能闻到了，或者早上刚起床的时候，用手捂着哈一口气。如果正常刷牙的情况下，也能将口腔污染到这种程度，说明你的烟瘾已经很难自我控制，相信你的身上也会总是伴随烟草味，而口臭由于是从喉咙发出的，所以自己闻不到。2、指甲变黄烟瘾大的人还有一个表现十分明显，那就是手指甲会慢慢变黄，正常人的指甲为粉红色，长期吸烟者则为焦黄色。这是十分显著的表现，但也常常被人所忽略，其实通过指甲就能明确分辨一个人的烟瘾大不大。主要原因是抽烟需要用手指夹住香烟，香烟在燃烧时会发出大量热量，产生的烟雾温度也很高，长此以往指甲就会被烤到变色，烟雾中的物质也会留在缝里，指甲自然而然就变成黄色了。3、痰多且黄几乎每个烟民都喜欢吐痰，烟瘾越大的人，痰也会分泌越多，越严重吐出的痰也越黄。造成这种情况的原因是香烟对咽喉的损伤，尽管吸烟时脑部神经受到刺激，让身心愉悦，但同时香烟中包含的焦油、尼古丁等有害物质吸入咽喉，伴随高温会对咽喉造成严重的损伤。咽喉是食道与气管相交之处，常年的吸烟对食道与器官也会有很大影响，出现慢性的疾病，特别是呼吸系统。因此老烟民都爱咳嗽，长期的伤害自然会造成老黄痰，晚上睡觉的时候甚至都会因为一口痰而惊醒。

和父亲好好沟通一下吧，毕竟我们努力工作就是为了好好孝敬他们，让他们能够过的更好，如果他的身体不好，我们会很自责的。我爸以前也抽烟，后来我和他谈了一下，让他知道他在我心中的位置是如此重要，想要让他陪着我更多的时间，所以他也将很多年的烟戒了。

《西西里的美丽传说》玛莲娜染着一头红发，穿着性感的小西装，在一堆人的注视下掏出香烟，所有的男人都为她递上打火机，其实她是在等一个扔掉她香烟的人。一个时代，整个社会，被浓缩到西西里一个小镇上。透过少年的眼，我们看到许多。从开头孩子们烧死蚂蚁后做祷告，从男人们表面对玛莲娜毕恭毕敬，背地里磨拳霍霍中，我们看到人心的虚伪

当然能啊，难道你能用阴道吐烟圈

可以。最好在酒店吸烟点抽烟。在众人面前吸烟要注意自己的姿态，不可远吐喷人，不要高吐烟圈，不要把夹烟的手伸近别人。吸烟有危害，不仅仅危害人体健康，还会对社会产生不良的影响。任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气，进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气。而经常吸烟的人，却享受不到大自然的恩惠，吸入的不是新鲜空气，而是被烟雾污染的有毒气体。在公共场所，凡标有禁烟告示的地方，不能吸烟。没有禁烟标志的也应到人少的地方吸烟，不要当着陌生的众人吸烟，不要叼着烟同别人讲话。

因为抽烟会影响大家的身体健康，所以不要抽烟点火。

抽烟不应该~喝酒嘛还可以~因为以后出来工作要应酬的,不会喝酒不行的~

抽烟有什么好的..

我想抽烟的人，觉得自己帅，是因为他们在电视上看到一些明星抽烟的动作，非常的潇洒，而且极具个人魅力，这个时候，他也认为他具有这样的魅力。

抽烟究竟有什么好处？ 第一类：平常理由 1 吸烟可以提神。(大家都知道啊) 2 吸烟可以让手不乱放。（一般看你LP如何要求你，是否允许你乱放，呵呵~~） 3 吸烟可以增强性功能(因为吸烟来精神，有时也事与愿违) 4 吸烟可以增加国家税收 5 吸烟可以保障烟厂职工不下岗，增加就业率 6 吸烟能增进人与人之间关系。（发烟）。 7 吸烟有助于思考。（因人而异，烟民们都这么说） 8 寒冷的冬天，吸烟可以取暖。 9 喝酒时，吸烟可以调节气氛，且可以解酒。 10 戒毒时，吸烟可以做为替代品。 第二类：拓展理由 11 据说吸烟产生的焦油可以使毒蛇退避三舍。 12 大便时吸烟可以解味。 13 吸烟可以试验室内的烟雾报警器是否好使（想洗澡还可以享受免费淋浴）。 14 吸烟者可以用烟卷酬谢他人完成你的工作（《孔雀》里的大哥挣了很多）。 15 吸烟可以了解地理、人文知识。（各地的卷烟厂家、烟盒上的文化）。 16 吸烟可以增长知识，诸如：KENT=Kiss Ever Never Teach!等等。 17 吸某些品种的香烟（像新疆的莫合烟）可以长寿（有资料记载新疆的长寿老人多数吸这烟） 18 吸烟在感冒鼻子不通气时，可以冲开使其通气。 19 烟草及其烟灰可以止血。 *20 夏天陪LP郊游夜晚乘凉时,吸烟可以帮LP驱蚊子! 21 吸烟必须带火,遇到意外时,不用钻木取火! 22 春节期间点一支烟,陪LP放烟火! *23 遇到LM调戏LP时,歪叼棵烟可以装老大(吓跑LM)! *24 吸烟多，会使嗓音听起来像杨坤、阿杜,满足LP的追星欲望! *25 吸烟会使自己看起来成熟，满足LP对成熟男人渴望！ *26 女人吸烟会显得高雅、迷茫、琢磨不定，不易让男人看穿！ *27 女人吸烟会促使LG经常给买新衣服！（总是烫出洞） *28 看《同一首歌》时，吸烟可省掉荧光棒（点些香烟就好了）！ *29 ML后，吸烟是解除疲劳的最有效的手段！（不信你就试试） *30 吸烟可以使女士（即使是一个天使）看起来比较暧昧（小土豆天使叼个烟，一看就是LM） *31 女士吸烟找一夜情会很容易，在酒吧里乜斜着眼睛叼一支烟，看起来就很淫荡。 *32 吸烟可以帮你找到神仙的感觉，饭后一支烟，赛过活神仙。（就不用羡慕神仙姐姐了） 33 吸烟可以不用挂119就可以把救火车叫来 *34 吸烟好，若你要和什么鱼呀、豆呀的结拜、舐血为盟，即使没香，拿三棵烟就可搞定。 35 吸烟对厌世的人来说更好，可以缩短生命。 36 吸烟可以树立你的威信，让人们惧怕你，远离你讲话（怕被你口臭熏倒）。 37 吸烟可以让你了解高血压、高血脂、脑血栓、胃溃疡、心脏病等很多医疗知识及各类药物知识（谁还能避免得病呀） *38 吸烟有时会引起PLMM的注意及主动搭讪（哎！你把烟掐了好吧，呛死了）。 *39 上网时吸烟，非液晶屏的显示器也不会刺激眼睛，看PLMM也很朦胧。 *40 去公园和MM约会等待无聊时，点一支烟，燎蚂蚁体会什么叫残忍。 *41 垂钓时，吸支烟更舒坦，还可以用烟熏下那不死的鱼。 *42 还可以边吸烟开着拖拉机当跑车，体会下高速下吸烟的感觉。 *43 吸烟后，拔下自己的头发燎着，可以体味很久没吃的野味（像什么火鸟之类的）的味道。 *44 在白森森的房间里感到恐惧时，多吸烟可以使其变成温馨的乳白色。 45 在街上吸烟，扔烟屁、吐痰时，可以顺便做下社会调查，看看城市卫生设备、管理是否存在问题。 46 在荒岛上，遇困难时，香烟点燃荒草发出SOS信号。 *47 构建和谐社会，三农问题调查，和老农一起吸旱烟可拉近党群关系。 48 吸烟后，家里可增加些漂亮的工艺品（烟缸、打火机） 49 吸烟后，增加了收藏烟盒、烟具的好习惯。 *50 吸烟后，和女友闹矛盾，可以用香烟自省，往腕上烫，一辈子都记住。 51 吸烟吐烟圈可以拉近与孩童的关系。 52 朋友的婚礼上，出节目调侃新郎新娘，香烟是必备的道具。 53 婚礼上给嘉宾点烟是不可缺少的仪式。 54 闹别扭长时间不说话的朋友相遇，递烟是最好的道歉方式。 55 促进学习，不吸烟怎么能深刻弄懂尼古丁、烟碱、焦油的概念。 *56 入厕大便忘记带纸，可以用香烟盒解决。 57 未成年吸烟，可以引起离异父母的关注。 *58 学生吸烟可以吸引老师注意，甚至可以让淫爸高兴（可以促使漂亮的老师去家里家访）。 *59 吸烟最浪漫的是她会常常想起你淡淡的烟草味道。 *60 吸烟也可以使你一夜成名，丢个烟头引起个诸如大兴安岭的大火之类。 *61 吸烟不会让你发出“人心散了，队伍不好带“的感慨，烟短缺时大家同吸一支烟，非常团结。 *62 困难时，大家边吸边传递烟，听着MM动听的歌声，即使在上甘岭也有憧憬。 *63 困难时，大家边吸边传递烟，听着忧虑的手风琴声，即使在寒冷的西伯利亚，你也会像保尔一样对崇高的事业充满希望。 *64 吸斗烟可以使你看起来具有斯大林般的领袖的气质。 *65 吸烟久了，你可以用诸如：眼、鼻、耳等部位吸烟，可以申请吉尼斯记录。 66 边吸烟边驾车可以吸引警察的注意，拉近你与偶像间的距离。 *67 吸烟者还可以打扑克用烟卷赌博。 68 去峨眉山看猴，吸烟者可以用香烟撩猴，看到它吸烟的滑稽相。 *69 吸烟者也可以用香烟里放鞭炮捉弄人（《孔雀》里老大让人捉弄掺了）。 *70 刚吸几口的烟，狠狠地往烟灰缸一掐，肯定能找到灵感（破案线索、做决定之类） *71 落魄时，夜里蹲墙角，拣个烟屁抽，不至于让别人骑自行车撞到你。 *72 忧郁时，吸烟在吧角一呆，别人不会认出，打扰你。 *73 伤心时，吸上一支烟，烟雾朦胧，掉眼泪别人也不会发现说你不坚强。 *74 感动时，吸上一支烟，呛的咳漱两声，即使泪流下来，大家也不会认为你太感情用事。 75 闲暇无事，吸支烟变个魔术，逗PLMM开心。 76 审讯时，要支烟吸是警察最容易答应的事了。 77 遇上吸烟的领导，春节送理就送大中华，谁送那破脑白金。 78 不吸烟哪能体会得到癌症病人的痛苦呀 79 寒冷的冬天的早晨上班，自行车锁冻住了，没事咱吸烟，打火机一烤，搞定。 *80 女友喜欢破《幸运52》的李咏，没事，橡皮泥捏个，拿来烟丝做个小泉猪的发型给他配上。 *81 我喜欢《开心词典》王小丫，没事，参加节目前，多抽几包烟，臭嘴熏死他，保准她一辈子都会记住我这个选手。 *82 想偷情，没事，LP根本闻不出她人的香水味，全是烟味 83 在电影院遇见不爱看的破电影，吸一支烟，管理员立马开我走，LP不想走都不行。 *84 晚自习后饥肠漉漉的躺在床上，它室的哥们夜宵想吸烟，没了，上咱书架取烟，得！夜宵解决了。 85 吸烟多，家里摆的都是LP用烟盒做的手工工艺品，漂亮！ *86 不吸烟的MM失恋了，要我给烟抽，没准我的机会来了！ *87 《大话西游》里，至尊宝如果吸烟，拿支堵上唐僧的嘴不就得了，省得听他唠叨。 *88 MM若吸烟，遇上个烟鬼打劫，给支烟不就得了，何苦让他劫~~劫个色~~ 89 吸烟人肯定不招臭虫、虱子、跳蚤等 90 吸烟可以增强爱国意思（抽国产烟，大中华、石林） 91 由于吸烟，随着烟品的提高，进步深刻领会了科学技术是第一生产力 92 由于吸烟，随着烟品的变迁，进一步树立了科学的发展观。 93 由于吸烟，看着品牌的沉浮，深刻领会了发展是硬道理 *94 由于吸烟，深刻领会了三个代表的重要思想，代表生产力发展需求（要生产，就要提高性能力，得吸烟），代表先进文化前进方向（“仙劲”文化，吸烟可达到欲仙欲死），代表人民利益（烟草行业职工人数可观那）。 95 叼支烟在夜战时不至于睡着（早晚会烫手） 96 公共场所戒烟，吸烟的人有机会锻炼忍耐力。 *97 明星抽支烟和粉丝们讲述自己红尘中的故事，可以让人体会到沧桑感。 98 吸烟后对烟云的留念，使你可以摆脱失恋，忘记那曾经的沧海水、巫山云。

你是在说我的头像吗

你所描述他的这些动作是对你的一种不尊重，不能表明他想你。

歌曲名:抽烟歌手:袁耀发袁耀发 - 抽烟我不是呼之则来 脑袋又没有撞坏你不用装模作样一口一口吞吐烟圈怎么算才最划算 一人一巴掌拉倒何必要吞吞吐吐一串一串接着一串说甚么你不知道一句话是你不好最好笑最后变成是我不好是不是有点无聊好像我塞给你要你无可奈何被逼要逃我终于看穿了爱情它不就像点根烟 随手放在嘴边层层叠叠的烟圈 弥漫眼前最多薰红了眼早一点看穿了爱情它不就像抽根烟 用来解闷消遣大不了烫到了指尖 随手甩路边管它誓不誓言http://music.baidu.com/song/5955463

如下：1、抽烟只抽芙蓉王，一生一世到白头。2、抽烟只抽芙蓉王，再爱我也不回头。3、抽烟只抽芙蓉王，微风拂纱解情愁．无论跟你熟不熟，都会给你回个眸。4、抽烟只抽芙蓉王，山外青山楼外楼。5、抽烟只抽芙蓉王，一生只爱一个人。芙蓉系列常德卷烟厂主要产品有：芙蓉王、芙蓉后、第二代精品芙蓉、黄盖芙蓉、醇香芙蓉、金芙蓉、君健、洞庭、银象、常德等十几个牌号，多年来畅销全国20多个省市、自治区，其中有8个牌号先后获得部优、省优等称号。

抽淡烟。茶花 。 或者 女士烟

烟草作为一种生命力极其强盛、适应性极其广泛的植物，它的起源问题也是如此的扑朔迷离，同其它许多事情一样，人们很难排除它起源的两元论或多元论。有关烟草起源的问题，一直也存在着多种说法。 烟草起源非洲说 美国语言学家魏纳尔的《美洲与美洲的发现》一书认为，烟草与很多其它食用植物一样，是由非洲黑人在很久以前从非洲横渡大西洋带到美洲去的。非洲吸烟与使用烟斗的历史要比哥伦布到达美洲早千年之久。这种说法由于主要是从语言学来加以证实，而缺乏可靠的考古材料支持，长期以来也就未得到人们的支持。 烟草起源埃及说 这种说法源自埃及考古学家在新发现的埃及古代中王国时期的法老墓中“出土了若干陶制的烟斗”。“这些古墓建造于公元前22世纪至公元前18世纪”，“这次发现的陶制烟斗证明古埃及人是世界上最早抽烟的民族”。由于未能见到正式的研究成果或考古报告，也未见到国际学术界人士对这一报道的评论，所以这种说法只能作为一种新说而已。 烟草起源蒙古说 这种提法可以以美国学者沃尔费的《香料烟》一书为代表，根据人类学的考察认为烟草最早起源于蒙古，理由是美洲土著印第安人来自亚洲的蒙古种人，认为世界上最早吸烟的应当是东亚大陆的中国人和蒙古人；他们可能在15000～20000年冰川时期前，带着烟籽和用烟习惯从西伯利亚横越白令海峡大陆桥到了阿拉斯加，随后散居美洲各地。后来，烟草又经欧洲传回中国。 烟草起源中国说 近些年来，我国烟草界的一些同仁在研究烟草史和编撰地方烟草志时，对烟草在中国使用仅有400多年历史的这种观点提出质疑，并大胆提出“烟草源于中国或蒙古”的观点。 目前被人们培养栽培的只有红花烟草与黄花烟草。这两个品种从目前已掌握的材料看来，是由美洲辗转传入我国的。但我国也有野生的烟草，如《滇南本草》所记的 “野烟”就是一例。在四川绵竹等不少地方，至今仍有被叫作“野烟”的野草，其叶形状与烟草相似，植株很小，叶面颜色稍浅，但没发现有人将其作为烟草的代用品吸食。另外，还有材料说：在河南嵩山林荫中有一种野生的匣科草本植物，外形很像烟草，当地人有采摘、吸用的习惯。这种植物在秦岭也有分布，所谓华山参就是指此种植物的根部，其根有毒，不可服食。另外在云南南部及西双版纳一带分布有一种多年生野生烟草，抗病虫性能很好。虽然目前的调查考证还不完全，但也可以相信在亚洲热带和我国亚热带和温带地区可能有烟草的原生植物分布。 有人发现《昭君出塞》壁画中的使臣随员，就有人背着装烟的袋子。在1939年12月20日出版的《张建通讯》半月刊称：“中国之有烟叶栽种，早在汉朝以前。到了汉时，已设吏专管征税。”又据载，三国时诸葛亮率军南征时，士兵受到瘴气感染，当地居民送韭叶云香草，燃烧吸取其烟以驱瘴毒。云香草后来被移植甘陕一带，逐渐成为当地家种烟叶。甘肃兰州著名的水烟便是当地黄花烟制作的，烟农称黄花烟韭叶云香草。我国著名的晾晒烟产区山东兖州、河南邓县等地的烟农认为，他们现在种植的烟草，就是三国时诸葛亮避瘴气的云香草，经过栽培驯化之后，从野生烟演变为今天的晾晒烟。唐代诗人刘禹锡在流放地写下了反映湘西少数民族吸烟的《竹枝词》：“马鞭烟袋细细通，两人相恋莫漏风。燕子衔泥口要紧，蚕儿挽丝在肚中。”李京在元朝大德七年（公元1303年）写成的《云南志略》记载：金齿百夷（即今天云南德宏傣族、景颇族）有“嚼烟草的习俗和嗜好。”显然这些都早于哥伦布1492年发现的烟草。

有考古学家在美国亚利桑那州的帕罗城发现，在公元650年，印第安人居住的洞穴中，有宽大的烟叶和烟斗并列在一起，并有吸剩的烟灰。这些遗物，经仪器分析，含有烟碱，推断为烟草的叶子。 考古学家也曾在墨西哥马德雷山中一个海拔4000英尺的山洞里，发现一支空心草杆中塞有烟斗，经放射性测量， 证明是700年以前的产物。果真如此，不仅比哥伦布的发现要早200多年，而且真可以称得上是现代卷烟的始祖了。不过，这一历史奇迹还有待于考古学家的进一步考证。烟草起源埃及说这种说法源自埃及考古学家在新发现的埃及古代中王国时期的法老墓中“出土了若干陶制的烟斗”。“这些古墓建造于公元前22世纪至公元前18世纪”，“这次发现的陶制烟斗证明古埃及人是世界上最早抽烟的民族”。由于未能见到正式的研究成果或考古报告，也未见到国际学术界人士对这一报道的评论，所以这种说法只能作为一种新说而已。烟草起源蒙古说 这种提法可以以美国学者沃尔费的《香料烟》一书为代表，根据人类学的考察认为烟草最早起源于蒙古，理由是美洲土著印第安人来自亚洲的蒙古种人，认为世界上最早吸烟的应当是东亚大陆的中国人和蒙古人；他们可能在15000～20000年冰川时期前，带着烟籽和用烟习惯从西伯利亚横越白令海峡大陆桥到了阿拉斯加，随后散居美洲各地。后来，烟草又经欧洲传回中国。

都差不多，新手不要抽10块的，要抽就抽好一点的，焦油量少些，不会那么刺激。

我觉得不是很奏效吧，至少在我爸身上，是没什么用，只是当时看了，唏嘘一下，然后，然后就没什么了，继续抽烟。我爸的烟龄可是太长了，从我有印象起他就一直在抽烟，至少二十年了。妈妈为了老爸戒烟也是操碎了心，可就是戒不掉。老爸也知道抽烟有害健康，也知道很多病都和吸烟有关。他也不是没尝试戒过烟，但都没成功。口香糖都快吃吐了，每次抽烟，我妈都让我去说老爸，老爸每次都笑嘻嘻的说:爸爸抽的不多，然后转生就去了卫生间。去年从俄罗斯回来给老爸带了两条烟，最主要是上面有吸烟者的肺，想让老爸看看，拿回家，我爸说是挺吓人恶心的图哈，然后抽了两天，就转手送给别人了，说是俄罗斯的烟不好抽。对那个图也没啥感想，每次都说:老爸就这点爱好，也不爱赌博也不爱喝酒。现在老妈总是买些保健品给老爸，因为老爸还是没戒烟。

我知道接烟是先接里面那根撒烟自然是先撒资历最高的

可以的，你可以准备一包烟，以后在适当的时候分给别人。

没错，只是一种男人见面问好

？抽烟散烟受到了各级政府机关和业余组织的实施管理，但抽烟体制内的抽烟行为违反了国家关于抽烟的法律规定。《中华人民共和国消防法》第八十一条规定：“禁止在公共场所（包括机关内部）抽烟。”因此，体制内抽烟是不允许的。

自已不抽烟，别人给你，你要明说自已不会抽

形式所迫，你不散烟说你不懂礼数，你以为不抽烟的喜欢自己花钱买烟给别人吗，我不抽烟，每年光买烟都得2000多，不散烟别人都不跟你玩了，说你不懂礼数，哎，多悲哀，你不抽烟可以不接，但是这是中国基本社交的诟病我们又能改变什么

您一只，我一只，帮您点，自己点

递烟：递烟给对方时，应将烟包开口，弹出数支，露着上半截，由对方自己取出一支。如果在家中，可放在盒中由对方自取，等对方取好烟，自己才取出一根烟来吸。 不吸烟的人，别人将烟递过来时，只要略微摇手示意，说声“谢谢，我不会”，对方不该强求。男子在招呼女子时，如果不知对方会否抽烟，就不必递烟给她，对方会抽烟的话，不妨递上。 点烟：几个人同时点烟，年轻的应给年长的先点，男子要给女子点，主人给客人点。一支火柴点两支烟就得熄掉。用打火机，点完两支后应熄灭一下，切忌连点三次。 年长者向年轻者借火，年长者可先划火点烟，然后年轻者接过燃着的火柴点自己的烟；男子向女子借火，女子不必替他点火，把火柴或打火机递给他就行了；女子向男子借火，不论这男子是否比自己年纪大，都不能从他手中接过燃着的火柴，应由男子划着火柴或打着打火机，女子俯身就火。借火时，应把嘴上的烟拿下来，取过对方的打火机时，再把香烟含在嘴中。 别人为自己点了烟，一般应轻声表示谢意。在我们的日常交际应酬中，香烟仍然扮演着重要的角色。大大小小的宴会离不开它，过年过节送礼也常把它当作礼物。香烟消费俨然成为一种文化和时尚，侵入了大众生活的方方面面。 中国自古就是礼仪之邦，注重礼尚往来，十分注重维系良好的人际关系。在交际中互相传递香烟称作敬烟。在汉族和一些少数民族之间，客人来家，沏茶敬烟是必不可少的，是中国民俗中最普遍的礼俗，烟是招待客人最常用的东西，也是被频繁作为馈赠的礼品。“敬烟”在我国是知礼懂事的行为表现，晚辈敬长辈，下级敬上级，主人敬客人，其中都有很深的学问。敬烟礼俗的讲究，实际是传达了一种人类美好、善良的愿望。 现代社会生活中，香烟被频繁地使用，随时随地传达相互致意的愿望。不同地区、民族、宗教信仰都渐渐形成了一些规矩，如向长辈敬烟要双手捧上；对长辈递来的烟要双手接过；在向女客人敬烟之前，要先问对方是否抽烟，这样才不会冒昧；对信奉伊斯兰教、基督教的人则不要敬烟；对不吸烟的客人不能“强行”劝吸；给客人递烟时要双手递上，别人向你“借”火时，最好将烟头朝内、烟嘴朝外地递出，既礼貌又避免烫伤别人。递人烟时要一次抽两跟，一般懂规矩的人会拿最里面的一根，拿过以后不要把剩下的给一根给其他人。应当再抽出一根给第三者（如果就2人，那剩下的就自己抽，要是自己刚抽过或在抽就把剩下的放回去） 你接烟时要拿最里面的一根 二 别人给你点火时要双手遮住火 点好后手指要轻点别人手一下 好让别人知道你点好了 三 抽别人烟时，第一口要深吸。吐完烟后再仔细看看烟。装做很享受的样子（一般能拿出来散的烟都是好烟）这个就靠表演了

这个问题涉及到不同地区的文化与习俗，具体是否需要散烟可以根据自己所在地的文化习俗决定。在中国的一些地区，散烟是一种表达尊重和礼貌的方式，但并不是所有的地方都有这样的习俗。如果不确定是否需要散烟，可以询问自己的伴侣或长辈，以避免冒犯对方的文化习俗。同时，即使需要散烟，也应该注意适当的场合和人数，不要过度浪费或给对方造成困扰。

没有问题，那些认为你不发烟的人才有问题。吸烟本来就危害健康，吸烟不仅危害自己，更危害公众，所以你不抽烟是非常好的行为，可惜现在社会像你这样不抽烟的人太少了，因此你反而沦落为“劣币驱良币“的地步，也就是你不抽烟的人反而有过错了。这实在可悲，又实在可恨。我建议你坚持自我，坚持不抽烟，坚持不发烟，无论是遇到领导还是亲朋，你不抽烟，就没有必要给他们散烟。在社会上，我想无论谁应该懂一个规矩，那就是不抽烟的人可以不用给抽烟的人发烟，这是规矩。你在老家那些口口声声说你不给别人发烟就有问题的人，他们连这单规矩都不懂，还敢教训你，实在是可笑。对于这样的人，你不要理会。总之，你要认识到你不抽烟没有问题，你不给别人发烟也没有问题，有问题的是那些抽烟的人。这个你千万不要搞反了，千万不要被别人的言语触动。就是不发烟，有烟也不给那些人发，看他们能把你怎么样。霸气点，硬气点，没什么问题的。

递烟：递烟给对方时，应将烟包开口，弹出数支，露着上半截，由对方自己取出一支。如果在家中，可放在盒中由对方自取，等对方取好烟，自己才取出一根烟来吸。 不吸烟的人，别人将烟递过来时，只要略微摇手示意，说声“谢谢，我不会”，对方不该强求。男子在招呼女子时，如果不知对方会否抽烟，就不必递烟给她，对方会抽烟的话，不妨递上。 点烟：几个人同时点烟，年轻的应给年长的先点，男子要给女子点，主人给客人点。一支火柴点两支烟就得熄掉。用打火机，点完两支后应熄灭一下，切忌连点三次。 年长者向年轻者借火，年长者可先划火点烟，然后年轻者接过燃着的火柴点自己的烟；男子向女子借火，女子不必替他点火，把火柴或打火机递给他就行了；女子向男子借火，不论这男子是否比自己年纪大，都不能从他手中接过燃着的火柴，应由男子划着火柴或打着打火机，女子俯身就火。借火时，应把嘴上的烟拿下来，取过对方的打火机时，再把香烟含在嘴中。 别人为自己点了烟，一般应轻声表示谢意。在我们的日常交际应酬中，香烟仍然扮演着重要的角色。大大小小的宴会离不开它，过年过节送礼也常把它当作礼物。香烟消费俨然成为一种文化和时尚，侵入了大众生活的方方面面。 中国自古就是礼仪之邦，注重礼尚往来，十分注重维系良好的人际关系。在交际中互相传递香烟称作敬烟。在汉族和一些少数民族之间，客人来家，沏茶敬烟是必不可少的，是中国民俗中最普遍的礼俗，烟是招待客人最常用的东西，也是被频繁作为馈赠的礼品。“敬烟”在我国是知礼懂事的行为表现，晚辈敬长辈，下级敬上级，主人敬客人，其中都有很深的学问。敬烟礼俗的讲究，实际是传达了一种人类美好、善良的愿望。 现代社会生活中，香烟被频繁地使用，随时随地传达相互致意的愿望。不同地区、民族、宗教信仰都渐渐形成了一些规矩，如向长辈敬烟要双手捧上；对长辈递来的烟要双手接过；在向女客人敬烟之前，要先问对方是否抽烟，这样才不会冒昧；对信奉伊斯兰教、基督教的人则不要敬烟；对不吸烟的客人不能“强行”劝吸；给客人递烟时要双手递上，别人向你“借”火时，最好将烟头朝内、烟嘴朝外地递出，既礼貌又避免烫伤别人。递人烟时要一次抽两跟，一般懂规矩的人会拿最里面的一根，拿过以后不要把剩下的给一根给其他人。应当再抽出一根给第三者（如果就2人，那剩下的就自己抽，要是自己刚抽过或在抽就把剩下的放回去） 你接烟时要拿最里面的一根 二 别人给你点火时要双手遮住火 点好后手指要轻点别人手一下 好让别人知道你点好了 三 抽别人烟时，第一口要深吸。吐完烟后再仔细看看烟。装做很享受的样子（一般能拿出来散的烟都是好烟）这个就靠表演了

　　第四十五回：金兰契互剖金兰语，风雨夕闷制风雨词

不让他抽就可以了几天就戒了

我们知道日本是一个非常注重礼仪的国家，但是对于很多喜欢吸烟的游客来说，这里有一个不可接受的规定，那就是在日本的任何公共场所都不允许吸烟。那么，你打算去哪里抽烟？还有日本烟。非常好。而且也不贵，这也是很多游客喜欢日本的原因之一。那么，我们就来仔细看看日本吸烟的相关问题吧！日本哪种烟好？国产品牌有Mevius(原名温和七)、七星等。有各种超乎想象的奇奇怪怪的味道，从最基本的薄荷味到甚至蓝莓味的香烟。在一些日本香烟受欢迎程度的排名中，七Stars()经常夺得第一名。是日本国产品牌中第一款引入炭滤层的香烟，也有微微的甜味。即使有14mg焦油，味道也不会太浓。至于日本女性烟民，最受欢迎的是Pianissimo()，属于D-SPEC(或“LSS”烟味少)。它比普通香烟更薄，包装也很可爱。在口感上，几乎没有甜味或苦味，只有强烈的甜味，气味非常独特。看到就试试。进口香烟，如万宝路、库尔、黑帝威等。如果是比较高级的品牌，还有大卫杜夫。美国精神也是日本进口品牌卖的很好的香烟，因为他们声称使用有机烟草，没有任何添加化合物。在日本哪里可以买到香烟？在日本到处都可以买到香烟，几乎所有的便利店，大部分超市，百货商店，香烟店等等。当然有自动售货机。有时候，你可能还是会被要求出示能证明你已满20周岁的证明。如果商家要求你出示日本身份证，你只需要出示护照或者相关证件。日本街头有很多自动售烟机，有的接受驾照(仅限日本驾照)或者直接使用面部识别摄像头。在日本哪里可以吸烟？大多数市区或大型百货公司都有吸烟区，只要你按照吸烟标志指示的方向走，就能找到。吸烟区通常配有空调、空气过滤系统，当然还有自动售货机。大多数便利店通常在门口附近都有吸烟区。到处都有这样方便的吸烟区，但在街上或禁烟区到处吸烟可能会带来麻烦。有时候你可能会被赶走。或者甚至在某些城市会有2000到5000日元不等的罚款。警察在给你开罚单前会要求你熄灭香烟。所以最好在规定的吸烟区吸烟。怎么扔烟头？几乎所有的吸烟区都会有烟灰缸，在市中心、便利店或附近的香烟店都可以找到。最方便最有礼貌的方式就是背一个百元店都能买到的便携式小烟灰包。体积小的一般是袋状或者管状，外层一般是塑料或者金属，内层是锡纸或者铝箔，这样你就可以把里面的烟头掐灭，把烟灰和烟头留在里面。当你找到一个更大的烟灰桶时，清空携带箱中的香烟废物。小灰包多设计有内隔爆层，安全系数很高。电子烟的规则不同吗？近年来，电子烟被越来越多的人使用，在日本也非常受欢迎，尤其是IQOS()，这是一种通过加热烟草来蒸发尼古丁和香料的新型电子烟。电子烟不会产生大量烟雾，是一种新趋势，所以日本很多地方都没有明确的规定和指导方针。但是吸烟的时候还是建议遵守一般的吸烟规则，比如去吸烟区，走在路上不要吸烟。日本一些已经禁烟的店铺明确表示对所有人一视同仁，包括禁售范围内的电子烟，比如东邦电影院(东邦)和Sushizanmai。在东京的23个区中，大田区、涉谷区、品川区也表示禁止范围内吸电子烟。其他区虽然没有明文规定，但也建议在指定区域吸烟。好吧。如果你是一个喜欢抽烟的游客，那么你需要知道这些，这样才能保护环境，做一个有素质的游客！

适合

川贝枇杷露，龙角散。

长期抽烟者肺中沉积大量废物，可自制清肺茶：食材：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。加开水150毫升，泡服，一次可冲泡2-3次。喝此茶将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。一长期抽烟者喝了此秋冬润喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大惊。清肺茶再好，还是少抽烟为好。

长期抽烟者肺中沉积大量废物，可自制清肺茶：食材：石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。加开水150毫升，泡服，一次可冲泡2-3次。喝此茶将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。一长期抽烟者喝了此秋冬润喉茶，突然咳出大量灰黑色痰液，大惊。清肺茶再好，还是少抽烟为好。

共30英镑

抽烟上瘾了，不是精神病

戒烟第九天的路过，本人接近20年烟龄了，如果不是因为身体原因，绝对不会想到戒烟，现在身体好了，烟瘾上来了，真的备受煎熬，我也难受

很多人都有抽烟的习惯，但是大家也知道抽烟不好，所以大家又纷纷开始戒烟，有的人戒烟已经一个月了，为什么还会想抽烟呢？我认为有以下几方面的原因，首先就是吸烟它也是一种习惯，一个习惯是需要一定时间来改变的，而且吸烟的话大家会上瘾，对于上瘾的东西也很难改变，除此之外，也可能是某些特定的场景导致大家想抽烟，接下来给大家具体说明。1.抽烟是一种习惯，需要一定的时间来改变。我以前经常吸烟，基本上是每天都会吸两根，所以吸烟变成了我的一个习惯。后来我虽然戒烟成功了，但是当我跟朋友在一起的时候，还是忽然想抽烟，所以后来我又开始了抽烟，中间断断续续了很多回，最后终于成功了，这是因为我已经形成了一种习惯，要想改变这个习惯，需要很多的时间。2.抽烟会上瘾，导致大家很难成功戒掉。一切让我们上瘾的东西都很难戒掉，比如我之前喜欢玩游戏，虽然中间有半年都没有玩过了，但是当我看到朋友在玩游戏的时候，我也开始试着玩，于是又开始玩游戏了，对于抽烟也是一样的，因为抽烟会上瘾，所以虽然我们成功戒掉烟了，但是我们还是会想抽烟。3.某些特定的场景会让我们想抽烟。比如我之前经常跟朋友一块儿抽烟，所以大家见面之后，第1件事儿就是相互之间发烟，如果我们成功戒烟一个月了，但是我们又忽然遇到了，像我朋友这样的情况，大家也会想抽烟，这种就属于在特定场景下会让我们想抽烟。总而言之，戒烟一个月还会想抽烟的原因有很多，比如说因为我们已经把抽烟当成了一种生活习惯，所以需要非常长的时间才能够改变，除此之外因为抽烟会上瘾，所以会让我们断断续续的还想抽烟，在某些特定的场景之下，比如在跟朋友聚会的时候，也可能会让我们想起来抽烟。

最起码得一个月后，才有不想抽的想法，这要因人而定，我戒烟时就是一个月后。

突然戒烟不会咳嗽呼吸好对心脏好

不管什么牌子的烟，只要是含烟草的就含焦油，都对肺不好，使得癌症几率上升。