抽烟

应该阻止孩子这样的行为，因为会对他们的身体造成严重的伤害，也会出现很多的疾病，身体的伤害也是极大的。

爵槟榔和抽烟两个相比而言，我认为嚼槟榔的危害性更大，因为槟榔的毒副作用要比抽烟的毒副作用更大。

不清楚，从来没有遇见过。

低焦油不能降低吸烟危害。临床流行病学研究的结果证实：选择低焦油品牌的吸烟者，其烟草相关疾病的风险并没有下降。标识为“淡味”和“低焦油”的卷烟没有实质性地降低吸烟者的患病风险。有研究发现：吸极低焦油、低焦油和中等焦油过滤嘴卷烟的吸烟者，死于肺癌的风险是一样的。还有研究发现，吸“低焦油”卷烟的人，为弥补尼古丁摄取量的不足，往往拼命把卷烟烟雾吸入肺部深处，促使肺部腺癌发病率增加。

赵本山和其第二任妻子马丽娟生有一儿一女，女儿叫赵一涵，是个网红，喜欢直播，儿子叫赵一楠，也叫牛牛，在国外读书，专注学业，与妹妹赵一涵不同，为人非常低调，很少曝光。我们都知道赵本山出生于辽宁省铁岭市开原市，中国喜剧表演艺术家、国家一级演员、小品演员，他的春晚表演相信各位都看过，有网友更是将赵本山的春晚合集制作成名为《改革春风吹满地》短视频发到知名二次元弹幕视频哔哩哔哩，视频观看量甚至达到两千多万，可想而知赵本山的名气有多大了。因为有着如此优秀的父亲，所以或多或少，我们都会关注到他的儿女情况，牛牛和球球两个人长大后都比小时候成熟很多，女儿开了公司成为企业家，儿子学业有成，堪称最低调的富二代，不过有人拍到牛牛在室内抽烟，还当场表演一些搞笑动作，逗得周围人哈哈大笑，好在他并没有出道，也不算公众人物，所以对抽烟的事对他并没有影响，也不会引起网友热烈讨论。但是就我个人而言，我觉得不管是作为公众人物还是作为作为普通人平时也应该注意个人修养，公共场所吸烟毕竟是不好的习惯，希望他平时多多注意吧，毕竟室内吸烟容易对他人造成伤害，有害他人健康，也有损个人影响，不知道各位网友有没有注意平时习惯，做到公共场合不吸烟呢？

从照片中能够看出来，他的身体状况总体来说还是可以的，但是身材明显的出现了浮肿的情况，而且眼神很迷离，特别让人担忧。

是人都会抽

问题一：赵本山抽什么牌子的香烟 赵本山在接受媒体采访时曾经谈到过他戒烟的事。当时他因心血管疾病住院，情况凶险，出院后连忙遵医嘱戒烟戒酒。用他的原话说：“烟也不让抽了，可不让抽烟就长肉啊。”赵本山透露，他戒烟后体重增加了十余斤。复查时，他找医生理论，说他抽了几十年的烟，尼古丁在他的体内已经形成了“军团”，现在不让抽了，这些“军团”无事可干，只好到处流窜作案，这可如何是好？ 问题二：赵本山抽烟吗？ 跟赵老师认识也好些年了，他不抽烟的 问题三：赵本山会抽烟么? 会抽的 只是不再大庭广众之下抽罢了 要是有张本山大叔抽烟的照片估计就火了 问题四：2015年赵本山现在戒烟了吗 很高兴为您解答 怎么可能戒烟呢，只能说抽的少了，岁数大了戒烟特别困难，在一个新闻中还看到赵本山抽烟 希望可以帮到你 问题五：电影一代宗师里面，叶问和那个老头子（赵本山）聊天，老头子给叶问点烟，点完之后说叶问是个大才，他为什 高手过招，高下立判。一个点烟一个接火，两个人的动作之中其实已经在脑海里像下棋一样把对方的意图都摸了一个底。老头子对于叶问而言是个前辈，这话出自他口因为他从刚刚叶问接他火的动作里面就已经察觉到叶问已经看出他的想法，晚辈能看出前辈想法，这不是大才是什么。重新去回顾一下那个片段吧，叶问接火的时候换了几个姿势的。后面老头子还有一句:要是早两年，我们或许还能过两招。老头子是真的希望能跟他过招的但是人老了身体不行了，只能通过这种方式来试探晚辈的功夫，跟宫老叶问掰饼试手异曲同工。 问题六：赵本山抽什么烟 雪茄 问题七：小品《你敢抽烟》的台词 赵本山：改革春风吹满地，中国足球不争气，祖国各地发大水，物价直蹿天上去。大家好我是小品演员赵本山，其实物价飞涨也有好处，它带来了我个人价值的升值！老伴昨天还说：“你看你这猪腰子脸，昨天还10块，今天就15，值钱了你啊！” 郭德纲：床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，我叫郭德纲。各位观众大家好，我是中国相声界的非著名相声演员郭德纲，今天能来到春晚的现场，我非常欣慰。待会儿散场大家都别走，吃饭去，谁去谁掏钱。笑的二十，鼓掌的五十，听导演指挥鼓掌的一万六。 赵本山：吆，郭德纲！ 郭德纲：吆：赵本山！ 赵本山：幸会幸会。 郭德纲：久仰久仰。 赵本山：德纲兄弟，本山大哥向你打听个事，不知道能不能帮忙？ 郭德纲：您请讲。 赵本山：大哥最近吃好喝好，眼看着肚子长起来了。能不能给整两盒藏密排油抹抹，不是说三天抹平大肚子吗？ 郭德纲：真是哪壶不开提哪壶。现在这个年月，还有相信藏密排油的，我代表厂家谢谢您！本山大哥啊，兄弟也有事情您帮忙。 赵本山：请讲。 郭德纲：兄弟最近那个……身体有点不好，能不能给兄弟两盒您代言那蚁力神。蚁力神，谁用谁知道！大哥您用过，介绍一下效果吧！ 赵本山：行，行……这些问题咱们下台了再说。对了德纲兄弟，你怎么上春晚来了，本以为这辈子在这看不到你呢。 郭德纲：这叫什么话？ 赵本山：CCTV不是打击了你，封杀了你吗？ 郭德纲：CCTV春晚演播大厅是我国领土不可分割的一部分！作为一个中华人民共和国的公民，我有权利来到这里！ 赵本山：小样！肯定是碰到女导演了吧。 郭德纲：本山大哥您最近在忙什么？ 赵本山：我呀，赶时髦，搞选秀。改革春风吹进门，各地炒作乱纷纷，要说干啥来钱快，搞个选秀真好混。 郭德纲：没看出来，本山大哥也在与时俱进，您的选秀节目名称叫什么？ 赵本山：超鸡！ 郭德纲：超级？超级什么？ 赵本山：不是超级，是超鸡！鸡鸭鱼肉的鸡！ 郭德纲：鸡也能选秀？世道变了啊，感情我昨天吃那烧鸡没准是个XX赛区20强呢。您怎么想起来搞超鸡选秀呢？ 赵本山：去年不是搞了个会下蛋的公鸡嘛，结果不小心让牛群给吃了。你大嫂是念念不忘，天天在耳朵边唠叨，都成祥林嫂了。我看这样下去不是办法，一只两只鸡也是小打小闹，干脆咱们整个大的，来个超鸡选秀！你说这一下子得出来多少只鸡啊。我口号都给想好了。 郭德纲：叫什么？ 赵本山：半夜鸡叫，声比三高！ 郭德纲：还周扒皮呢。什么叫声比三高？ 赵本山：把世界三大男高音都比下去！要造出来一大批鸡中天王鸡中天后，公的就叫公鸡中的战斗机，母的就叫母鸡中的拖拉机！整几个评委，要那留洋回来的鸡婆，就是老母鸡，头上扎朵大红花，要多扎眼有多扎眼。没事就在台上和选手互掐，评委跟评委也互掐，整天选秀现场一地鸡毛。 郭德纲：这不太像话。 赵本山：炒作嘛！不这样怎么出名，不出名怎么有收视率啊！你别说，这些小鸡号召力还真强，个个都有一大帮粉丝，哭着喊着给短信投票，赚钱赚疯了。 郭德纲：这帮粉丝肯定叫鸡丝！这么一说，我前天吃那鸡丝凉面可能还是粉丝一族呢。 赵本山：这些小鸡，被粉丝一起哄，媒体一起哄，世界观人生观发生了巨大的改变，再也不是普通小鸡了，变超鸡了。别看一只小鸡，走电视台门口，不放人家进去，连武警也敢掐！ 郭德纲：这可是犯法的啊！小鸡们要都这样，小心广电总局封杀你！ 赵本山：这个问题我也考虑到了，所以我准备对小鸡们实行军事化管理。 郭德纲：要军训？ 赵本山：比军训更加严格。 郭德纲：要整风？ 赵本山：......>> 问题八：一个抽烟的人，存了三年钱买了一个驴。最后驴死了。这是什么意思。一个老头子给我讲故事说的。求解答 一个抽烟的人抽了三年烟，等效于一个不抽烟的人存了三年烟钱、并用这存了三年的钱去买一场病。 问题九：赵本山小品唠嗑台词 钟点工 表演者： 赵本山 宋丹丹 台词： 赵：睡的腰上疼，吃的直反胃，脑袋直迷糊，瞅啥啥不对。追求了一辈子幸福，追到手明白了。幸福是什么？答：幸福就是遭罪。 宋：有人花钱吃喝，有人花钱点歌，有人花钱美容，有人花钱 *** ，今儿我雇个好活，有人花钱，雇我陪人儿唠嗑（lào kē）。 赵：哎呀，儿子说给我找个人，九点钟到位。 宋：这地方拐弯抹角的这才找对，叮咚。 赵：谁呀？ 宋：张 惠 妹。 赵：谁？ 宋：是我，大哥。 赵：嗳呦妈呀，这小声挺甜，含糖量挺高啊，最起码四个加号。（开门声）我地妈呀，这小声音小老太太呀。 宋：别客气，叫大妹子就行，叫妈干啥。这屋里就你一人儿啊？ 赵：那屋还一小狗。 宋：那就是你了。 赵：啊哈？ 宋：你儿子说了，打我出门起倒计时，刚才路上堵会车，现在离一个钟头还（hài）有十五分钟，抓紧时间吧，阿。 赵：干啥呀？ 宋：我们的宗旨就是主动热情，用我的真心换来你的笑容（yóng），赶紧的吧，我先把它脱了。 赵：大妹子，大妹子。 宋：快点吧，没时间了。 赵：不行，你别你整明白，你干啥呀？ 宋：坐下。 赵：不行。 宋：你先坐下。 赵：大妹子。我心脏不好。 宋：腼腆型的。这么地吧，我先给你出两道幽默智力题儿，一来呢，测验一下你的智商，二来呢，缓和一下尴尬的气氛。 听好啊，可招笑了。 说，要 把 大 象 装 冰 箱，总（lǒng）共分几步？ 哈哈哈哈，三步。第一步，把冰箱门打开，第二步，把大象装进去，第三（sán）步，把冰箱门带上。 人儿？（赵本山转到身后）哈哈哈哈哈哈哈哈。 你看我都笑成这样了你咋不笑呢？ 赵：笑啥阿你这。 宋：嗯，没有幽默感，哈。我再给你出道题儿，说动物园召开全体动物联欢大会哪个动物没（mèi）有来？ 大象呗，在冰箱里头关着呢。哈哈哈……………… 赵：什么？嗳呦。 宋：嗳呦，笑死我了。 赵：累死我了都。 宋：嗳……………… 赵：嘿。大妹子，咱别笑了行不行？ 宋：怎么地？ 赵：咱弄明白儿子是叫你来干什么来了你能不能告诉我完再笑？ 宋：陪你说说话，陪你聊聊天，陪你唠唠嗑。 赵：三陪呀。 宋：说啥呢！ 赵：大妹子我确实不明白你来…… 宋：你不明白你问啊？我告诉你，我们的工作往大了说叫家政服务，往小了说叫钟点工，在国外叫 赛考类激死特（psychologist），翻译成中文是心理医生，啥也不懂，走了，伤自尊了。 赵：大妹子。你说我这个人呀，整天自己一个人在家憋屈了，好容易找来一个人还让我给伤走了，回来了？ 宋：拿钱。 赵：啥钱？ 宋：你儿子说，一钟头四十，到一钟头了。 赵：哦，给你五十。 宋：拿零钱我没零的，拿零的。 赵：我没零钱，都给你了大妹子。 宋：我多要你十块干啥，拿着，拿零的。 赵：你找不开我也没零的呀，那你就再陪我唠十块钱吧。 宋：那我就再忍十块钱。 赵：哦。大妹子，请坐，刚才我实在对不起你向你道歉，坐，呵呵。抽烟吗？ 宋：不会。 赵：喝水呢？ 宋：自备。 赵：吃水果？ 宋：反胃。 赵：干啥呢？ 宋：干啥你说呗。 赵：唠（lào）吧。 宋：唠吧，反正十块钱的都是你消费。 赵：这样吧，大妹子我给你讲个小笑话，我给你打开一下尴尬局面。这笑话老招笑了，我这半辈子就指这笑话活着。 说，有一只老虎，被蛇咬了一口，老虎急了，就想把这蛇踩死，追啊追追追，追到一个小河边，这蛇，日（rí），钻水里去了，老虎就在河岸上就这么等，小样的我就不信你不出来。不一会，从里面钻出来一只王八，老虎上去就把它按住了，“......>> 问题十：《一代宗师》赵本山为什么没教梁朝伟宫家64手 没看懂 看懂的说说 5分 下面那个根本就是没看懂片子，再去看几遍吧，赵本山是里子，老宫是面子，门派掌门人，里子是一个门派里边负责暗杀的组织。 ，赵本山因为在蛇年在东北杀了日本人离开东北是1905年。那年中国历史上有件大事，就是“北方暗杀团”的吴樾行刺（满清出洋）五大臣。 “要是早20年我会和你交交手”，现在赵本山是暗地里的刽子手，不能明着和叶问过招，不然老宫的名声毁于一旦。而且赵本山是刽子手，只杀人，不过招。一个门派的里子是只杀人，不过招的。有时候面子抽一支烟，里子就得去杀一个人。

抽烟对自己伤害大，对他人伤害也大，抽烟不是以前电影中酷的表现，而是危害。

近年来，东南亚旅游越来越受到国人的喜爱，特别是泰国，因其高性价比受到了很多关注。特别要说的是，烟民游客一定要了解泰国规定，若不小心违反了泰国关于吸烟的条例，不仅面临罚款的处罚，严重的可能还要有牢狱之灾。1、泰国允许游客携带烟草入境。具体规定为：允许携带入境的总重量或任一种烟草分量不超过500克，包括雪茄、普通烟草、调制烟草、咀嚼香烟等，一般香烟则不准超过200支。此外，特别要注意的是，泰国法律禁止销售和使用电子烟，所以大家去泰国旅游，千万不要携带电子烟！2、泰国部分地区吸烟规定：泰国所有室内公共场所和室外交通枢纽均禁止吸烟，包括酒店、餐馆、商场。泰国以下室外场所也禁止吸烟：运动场馆、公园、动物园、博物馆、儿童乐园、市集和海边。3、2018年泰国发布海滩禁烟令根据泰国自然资源和环境部发布的海滩禁烟令，从2018年2月1号起，泰国禁止在15个府的24个海滩吸烟，以整治海滩环境污染问题。包括华欣、芭堤雅、苏梅岛、攀牙、普吉、甲米地区在内的24个海滩，民众及游客都不得吸烟，违者将面临10万泰铢。扩展资料其他泰国旅游的几点注意事项：1、在泰国骑车或开车时应靠左行驶，不要在路中央行驶，也不要随意停放车辆2、泰国法律规定，严禁在公共场所吸烟。如有需要，需要找到专门的吸烟室3、进入寺庙参观请需要注意着装，不可太过暴露，不能身穿吊带或无袖裙

捕猎厕所抽烟的烟警器报警器吗？普通列车上的抽烟报警器，他不报警

法律分析：深圳市室内工作场所、室内公共场所和公共交通工具内禁止吸烟。下列室外场所禁止吸烟：（一）主要为未成年人提供教育、教学、活动服务的教育或者活动场所的室外区域；（二）第一项规定以外的学校、培训机构的室外教学区域；（三）主要为孕妇、儿童提供服务的公园、医疗卫生机构、社会福利机构的室外区域；（四）第三项规定以外的医疗卫生机构、文博单位、公园、旅游景点等场所非吸烟点的其他室外区域；（五）体育场馆、运动健身场所的室外观众坐席、比赛赛场区域；（六）公共交通运输站楼行人出入口外侧五米范围内以及公共交通工具室外站台和等候队伍所在区域；（七）本款第一项至第五项规定场所行人出入口外侧的等候队伍所在区域和室外购票区域；（八）市、区人民政府根据举办大型活动的需要，临时增设的禁止吸烟场所；（九）法律、法规规定的其他禁止吸烟场所。法律依据：《深圳经济特区控制吸烟条例》第八条 室内工作场所、室内公共场所和公共交通工具内禁止吸烟。下列室外场所禁止吸烟：（一）主要为未成年人提供教育、教学、活动服务的教育或者活动场所的室外区域；（二）第一项规定以外的学校、培训机构的室外教学区域；（三）主要为孕妇、儿童提供服务的公园、医疗卫生机构、社会福利机构的室外区域；（四）第三项规定以外的医疗卫生机构、文博单位、公园、旅游景点等场所非吸烟点的其他室外区域；（五）体育场馆、运动健身场所的室外观众坐席、比赛赛场区域；（六）公共交通运输站楼行人出入口外侧五米范围内以及公共交通工具室外站台和等候队伍所在区域；（七）本款第一项至第五项规定场所行人出入口外侧的等候队伍所在区域和室外购票区域；（八）市、区人民政府根据举办大型活动的需要，临时增设的禁止吸烟场所；（九）法律、法规规定的其他禁止吸烟场所。

你问什么档次的，有很多种

吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。 吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。 总之，吸烟对身体健康危害甚大。据世界卫生组织的一项报告，全世界每年至少有100万人由于吸烟而过早地死亡

对社会:易形成颓废的风气，对社会的整体感官不好；对家庭:吸收二手烟，对身体健康有影响，对于家庭来说，吸烟是一笔开销，对家庭有负担；对环境:污染公共卫生环境，用完的烟头如果随地乱丢，也会对环境造成污染

吸烟可以说是有百害而无一利。吸烟的危害有很多，主要有以下几个方面：1、吸烟最大的危害就是使患者的肺功能受到损害，长期的吸烟就会造成患者出现肺气肿甚至是肺癌；2、长期大量的吸烟也会造成患者的心脏功能出现损害，引起心脑血管疾病；3、另外吸烟的患者中患上口腔癌、咽喉癌以及食道癌等恶性肿瘤的概率大大的增加；4、吸烟还会影响到患者的神经功能，影响患者的大脑功能，同时患者的嗅觉、味觉以及生殖功能等都会发生变化；5、长期吸烟的人群衰老的速度也会加快，牙齿以及骨骼等都会发生变形、变脆甚至是有骨折的情况发生。吸烟的危害其实还有很多，特别是长期吸烟的人群患上各种恶性肿瘤的概率都会增加。另外长期吸二手烟的人群也会有很多的危害，所以尽量的不要跟吸烟的人群同处一室。

抽烟对人体的危害有哪些 　　抽烟对人体的危害有哪些，在现实生活中，抽烟多了一般也是会导致肺癌的，所以烟是会危害我们的身体健康的，寿命也会变少，下面就为大家分享抽烟对人体的危害有哪些。 　　抽烟对人体的危害有哪些1 　　一，吸烟危害心脑健康，吸烟对心、脑及肺部的危害尤其明显，吸烟会造成血管堵塞，引起冠心病，脑卒中等心脑血管疾病。而吸烟时吸入的有害物质会损害肺部细胞，导致肺气肿、肺癌等呼吸道的疾病。 　　二，吸烟危害骨骼，吸烟对骨骼也会产生一定的危害，很多人可能对此想不明白，但这是事实，香烟中的尼古丁等有害物质会引起血管收缩，一氧化碳会引起身体缺氧，从而使新生骨骼供血不足，阻碍骨骼再生长，这样就容易引起骨质疏松，导致骨骼炎症。 　　三，吸烟危害生育能力，吸烟对生育的危害也是相当严重的，吸烟会影响血液循环，如果生殖系统供血减少，会导致男性性功能障碍，而对于女性则会影响受孕，甚至导致不能怀孕，对于孕妇则会造成流产、早产甚至引起胎儿畸形。 　　四，吸烟会影响皮肤健康，吸烟引起皮肤组织的血液循环不畅，从而导致皮肤粗糙、松弛，没有弹性，形成皱纹，使皮肤提前老化。 　　五，吸烟的危害很多，吸烟会损伤喉咙，可能造成喉癌；会损伤眼部，可能造成白内障；会损伤肝脏，可能引起肝硬化；会损伤胃肠，可能引起胃溃疡和十二指肠溃疡。 　　抽烟对人体的危害有哪些2 　　1、对心脑血管的影响：吸烟是高血压、冠心病等心脑血管疾病的重要诱因，统计资料表明，冠心病和高血压病患者中75%有吸烟史。烟雾中的尼古丁和一氧化碳是公认的有害物，吸烟会对血管内皮细胞造成损伤，引起胆固醇的升高，从而导致周围血管及冠状动脉收缩，造成心肌缺氧。所以有心血管疾病的吸烟者更易发生心律不齐，发生猝死的危险性增高。 　　2、对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一，吸烟者患慢性气管炎较不吸烟者高2～4倍，患者往往有慢性咳嗽、咯痰和活动时呼吸困难，即使年轻的无症状的吸烟者也会出现轻度的肺功能减退。 　　3、致癌作用：与吸烟具有最直接关系的癌症非肺癌莫属了，有研究表明，如果每日吸烟35支以上，则患肺癌的概率要比不吸烟者高45倍。 　　吸烟可降低自然杀伤细胞的活性，从而削弱机体对肿瘤细胞生长的监视、杀伤和清除功能，这就进一步解释了为何吸烟是多种癌症发生的高危因素。 　　 吸烟对人体的危害 　　 1、引发各种心脏病 　　吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。在30和49岁之间，抽烟者心脏发病的机率极高，是不抽烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。 　　 2、对脑部的危害 　　抽烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是抽烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。抽烟者中风机率较非抽烟人士高出两倍。 　　 3、对口腔的危害 　　抽烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的`温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。 　　抽烟对人体的危害有哪些3 　　 饭后抽烟会比平时抽烟危害大吗 　　是的。 　　饭后抽烟会比平时的抽烟危害更大，这是因为人进食之后，消化系统会立马的全面运动起来的，人体的胃肠道蠕动也会十分频繁，从而机体的血液循环也会随着加快，全身的毛孔也会出现扩张的情况。 　　在此基础上，再进行抽烟，人体的肺部和全身组织能够比平常更强力度的吸收烟雾，而烟中的有害物质会强烈刺激呼吸道和消化道。 　　从而饭后吸烟对人体健康的影响会更大，虽然饭后抽烟很舒服，但是其危害也更大，建议不要饭后抽烟，是对自己的保护，也是对他人的保护。 　　 饭后隔多久可以抽烟 　　2个小时后。 　　饭后2个小时后再抽烟是比较合适的，2个小时的时间，食物大部分都会被机体消化，肠胃的蠕动作用没有那么强烈，机体也开始慢慢处于平静的状态，这个时候抽烟不会像饭后那么危害大，所以饭后需要隔上2个小时再抽烟。 　　其实从健康的层面上来说，什么时候抽烟都是不适合的，抽烟本身就是一个有损健康的行为，所以不建议抽烟。 　　 饭后抽烟为什么舒服 　　尼古丁的刺激。 　　因为在饭后，为了保证胃部的运作，机体的大量血液都会聚集到胃部，而大量的血流量相对应会下降一些，这个时候人也会出现昏昏欲睡的感觉，这也是常说的饭晕。 　　再加上烟中含有少量的尼古丁，尼古丁是一种对于人体的神经系统有着刺激作用的成分，可以起到一定的兴奋作用，低氧加上的兴奋，从而就给人产生了饭后抽烟很舒服的感觉。 　　 一天吸几根烟不算过量 　　一天吸几根烟并没有什么过量不过量的说法，烟本身就是一种有害健康的东西，就算是抽一根烟也是对健康有影响的，所以尽量不要抽烟是最好的。 　　对于老烟民来说，初始戒烟可能会很难，建议是循序肩颈的戒烟最好，能够慢慢的降低烟对身体的伤害。 　　 3天没抽烟了能戒掉吗 　　因人而异。 　　3天没抽烟并不能证明其能不能戒掉烟，其具体还是需要根据个人的自制力来判断，而且3天的时间太短，并不能看出一个人的自制力。 　　戒烟是一个长期的行为，开始戒断可能还会出现身体的不适反应，建议是循序渐进，以免反弹，复抽得更加严重。

抽水烟是用一个工具叫水烟筒的，通常只有农村人这样抽，抽的不是过滤嘴，而是烟叶直接切成烟丝。烧烟时吸的时候经过水的过滤再进入嘴。

卷烟：就是通常人们抽的香烟。是烟叶经切丝等加工后，用特殊的烟纸卷成的烟。相当与烟中的快餐食品。水烟：使用特殊的水烟筒，烟叶点燃后的烟气经水的过滤后才吸入人体内，相对有害物质少一些，但味道也淡一些。

是的，抽烟可能导致记忆力下降。吸烟会导致大量有害物质进入体内，其中包括一氧化碳和尼古丁等对神经系统有害的化学物质。这些物质可能会对脑部神经细胞产生损伤并干扰正常的神经信号传递，从而影响大脑的认知功能。研究表明，长期吸烟可能与记忆力下降、认知能力减弱等问题相关联。因此，为了保护自己的身体健康和记忆力，请避免吸烟或尽量减少吸烟。

转移注意力，

这叫“回光返照”坚持住

难

你好我觉得不管什么地方的人都是有抽烟有喝酒的，但是都是有酒品的河南人还是很好的

我从中国戒烟网了解到，你可以选用一些药物治疗。振亚戒烟香爱菲烟克金舰0吸烟百思得哈欧斯口香糖。同时可以用意志力抑制自己吸烟，让自己了解吸烟的害处和想象美好的生活，强迫自己离开香烟，希望家人监督。愿你早日戒烟，祝戒烟成功。

老公和我爸爸都抽烟，而且是抽的很厉害的那种，劝好多次了都不管用，后来买戒烟产品，他们谁都用不了几天。烟也戒不掉，我也没有办法了。现在给他们买清肺解毒的茶，他们到是都很乐意说感觉还不错。现在也抽不了那么多烟了。他们现在都喝着呢。呵呵。你也想用的话，你看下参考资料。我就是在那买的。

我也吃的戒烟口香糖，挺方便的，现在烟戒了也不想抽了，用食疗的话应该管用，就是太麻烦啊哪那么多时间啊我觉得运动比如跑步是最好的戒烟方法当你烟瘾来的时候你马上去跑两三圈出一身汗立马烟瘾没了我就是这样的没次运动完以后我就没有抽烟的渴望了也许对于那些常年吸烟的人来说运动起来会咳嗽的很厉害但是正是因为这样的咳嗽才使你没有吸烟的欲望!等等，主要还是要看自己的毅力啦，祝你成功

在中国，“吸烟有害健康”是每盒烟上都有的标语，而即便大家都知道吸烟对于身体健康是不好的但是只要自身的情况还没有什么问题的话那么就没有怎么在意，但抽烟的危害的确不容忽视。那么男性抽烟会造成阳痿吗？抽烟对性功能有什么影响？1、抽烟造成阳痿美国医学协会（AMA）主席在CBS电视台“60分钟”节目的访谈中说，抽烟会促使男子迅速向服用“伟哥”的方向发展。他说：“我可以有把握地讲，抽烟的确会造成阳痿。”该节目采访的另一位专家库利。卡尔森说，本领域的研究人员大约十年前就知晓香烟和雪茄减退性功能的作用。北卡罗莱纳大学的卡尔森说，“伟哥革命”开启了卧室的房门，使大家可以公开讨论阳痿问题了。斯莫亚克说：“我们以往对阳痿问题注意不够，因为它不伤害人的生命。但是，它却使人未老先‘衰"。”专家们对CBS说：“吸烟与阳痿的关系颇类于它与心脏病发作及中风的关系。”吸烟产生的毒素可以损伤血管，减少动脉中的血流量，也减少了丁丁中的血流量。芝加哥拉斯医疗中心性功能项目主任劳伦斯。利文博士说：“吸烟对勃起有明显的危害。”他说：“这是一个渐进的过程。受害者会发现勃起困难，或者更为常见的是，起初只是发现保持勃起更加困难，原因在于丁丁的滞血机制会受吸烟的影响。”芝加哥洛雅拉大学医疗中心性健康中心主任约翰。穆尔海尔博士对“60分钟”说，千百万人有这一问题。年龄在40到70之间的美国人有52%遇到阳痿的问题。新英格兰研究所的约翰。麦金莱博士说，数项研究证明，吸烟者比不吸烟者更容易阳痿。尽管研究结果如此，香烟广告有时仍试图制造吸烟可以助“性”的印象。卡尔森说：“这些广告显然不是事实。”他说：“看到万宝路广告上那个男人香烟在手，一脸悠然的神情，我总是想，也许他所维持关系的唯一的异性乃是他的坐椅。”菲力普.莫里斯香烟制造公司84年前的开发研究部主任威廉。法伦博士对“60分钟”节目说，香烟公司二十多年前就知道吸烟与性功能不良之间的联系。他说：“烟草业密切追踪所有有关吸烟与健康关系的文献，无论是科学文献还是通俗文章。”2、怎么戒烟最有效1、递减法想要有效戒烟不能要求戒烟者能够三天两天就戒烟成功。在戒烟初期，戒烟者的生理、心理都处于空虚煎熬状态，如果强行一次切断，让戒烟者一开始就杜绝接触烟，很容易让他们的身心防线打破，戒烟失败。有效戒烟的方法是慢慢减少吸烟的次数，慢慢拉大两次吸烟间的时间间隔，用这样的递减法，能够让戒烟者的身心都有充分的接受适应时间。2、家人监督家人的监督在有效戒烟成功中也扮演着重要的角色。特别是妻子对于丈夫的劝阻成功有效戒烟的结果是比父母亲的力量要大得多。作为家人，不仅仅是要规劝加重吸烟的亲人戒烟，更要为他们创造一个良好的环境。比如在说服家人戒烟之后，可以监督还可以帮助他将家中与烟有关的一切物品都收起来或者是扔掉。3、替代疗法想要成功戒烟的烟民不妨试试寻找系那个樱桃的替代品，比如想抽烟的时候可以你可以嚼口香糖，让自己的嘴巴忙起来。还可以咨询医生寻找尼古丁的替代治疗产品，但是使用药物的前提一定是向医生详细咨询后进行。4、针灸疗法想要有效戒烟的方法中有一种现在很流行的针灸疗法。进行针灸戒烟可以取身上的合谷穴、丰隆穴、尺泽穴、神门穴、甜美穴等等穴位进行。针灸中以为人经络的复杂性以及每个穴位对应不同的功效性，为了能够有效达到目的，最好请专业的针灸师进行针灸。5、饮茶疗法中国药膳中有一种戒烟茶，想要成功有效戒烟的人不妨试试。由于此方相传时间较长，为确保其健康有效，试用之前可以咨询中医医生，也可以直接去药店买清肺戒烟茶回奶泡服。配方：太子参15克，薄荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖适量。做法：将前六位药焙干研为细末，再放入锅中隔水蒸，最后与茶叶、红糖一起开水冲服。用法：一日2次代茶饮，每次2克。6、精神享受想要有效戒烟应该学会去充分享受戒烟带来的精神满足。所以，最好的办法就是能够做到每天泡2~3次时间能达到十五分钟左右的热水澡。特别是在烟瘾发作的时候，可以立即淋热水浴，这样来遏制自己涌上来的烟瘾。

我们日常生活中经常会看到有人抽烟，抽烟是容易上瘾的，虽然大部分人都知道抽烟对健康有害，但是还是有很多人每天都会抽烟，不少人每天都会抽好多次烟，有的人喜欢饭前抽烟，还有的人喜欢饭后抽烟，那吃饭后抽烟的危害有哪些？吃饭后可以抽烟吗？1、吃饭后能抽烟吗吃饭后不能抽烟。生活中大多数人都会有食困的现象，就是说在饭后血液大多聚集在腹部，脑部会出现轻微的供氧不足现象，若是在这时候再抽烟，吸入大量的一氧化碳，占用血红细胞的运氧功能，对自身健康损伤会增加很多倍。2、吃饭后抽烟的危害(1)影响消化吸收饭后人体热量大增，这时吸烟会使蛋白质和重碳酸盐的基础分泌受到抑制，妨碍食物消化，影响营养吸收。(2)损伤肠道饭后抽烟胃肠功能紊乱，胆汁分泌增加，直接损伤胃和是十二指肠，引起胆汁性胃炎、胆汁性十二指肠炎，容易出现腹部疼痛。(3)毒害增加香烟含有大量的尼古丁，对人体有危害，这个大家都知道，而在吃饭之后，身体在对食物积极的消化和吸收的同时，对香烟的烟雾吸收能力也增强，吸收的有害物质会比平时的吸收量增加多倍，危害更大。3、饭后多久才能抽烟吃饭后两小时后才能抽烟。胃肠对食物的消化和吸收一般在饭后两小时内完成，饭后一小时时消化吸收效率最高，因此，为了减少对香烟中有害物质的吸收，最好是在饭后两小时内都不抽烟。4、哪些时间不宜抽烟1.清晨时抽烟：清晨第一只烟一定要尽可能延后，腹吸烟，烟气会刺激支气管分泌液体，久而久之就会引发慢性支气管炎。2.喝酒时抽烟：酒精会溶解于烟焦油中，促使致癌物质转移到细胞膜内，增加危害。3.上厕所时抽烟：厕所里氨的浓度比其他地方要高，氧的含量相对较低，而烟草在低氧状况下会产生更多的二氧化硫和一氧化碳，连同厕所里的有毒气体以及致病细菌等大量被吸入肺中，对人体危害极大。5、怎么戒烟最有效1、递减法想要有效戒烟不能要求戒烟者能够三天两天就戒烟成功。在戒烟初期，戒烟者的生理、心理都处于空虚煎熬状态，如果强行一次切断，让戒烟者一开始就杜绝接触烟，很容易让他们的身心防线打破，戒烟失败。有效戒烟的方法是慢慢减少吸烟的次数，慢慢拉大两次吸烟间的时间间隔，用这样的递减法，能够让戒烟者的身心都有充分的接受适应时间。2、家人监督家人的监督在有效戒烟成功中也扮演着重要的角色。特别是妻子对于丈夫的劝阻成功有效戒烟的结果是比父母亲的力量要大得多。作为家人，不仅仅是要规劝加重吸烟的亲人戒烟，更要为他们创造一个良好的环境。比如在说服家人戒烟之后，可以监督还可以帮助他将家中与烟有关的一切物品都收起来或者是扔掉。3、替代疗法想要成功戒烟的烟民不妨试试寻找系那个樱桃的替代品，比如想抽烟的时候可以你可以嚼口香糖，让自己的嘴巴忙起来。还可以咨询医生寻找尼古丁的替代治疗产品，但是使用药物的前提一定是向医生详细咨询后进行。4、针灸疗法想要有效戒烟的方法中有一种现在很流行的针灸疗法。进行针灸戒烟可以取身上的合谷穴、丰隆穴、尺泽穴、神门穴、甜美穴等等穴位进行。针灸中以为人经络的复杂性以及每个穴位对应不同的功效性，为了能够有效达到目的，最好请专业的针灸师进行针灸。5、饮茶疗法中国药膳中有一种戒烟茶，想要成功有效戒烟的人不妨试试。由于此方相传时间较长，为确保其健康有效，试用之前可以咨询中医医生，也可以直接去药店买清肺戒烟茶回奶泡服。配方：太子参15克，薄荷9克，地龙6克，鱼腥草9克，远志10克，小苏打4克，茶叶、红糖适量。做法：将前六位药焙干研为细末，再放入锅中隔水蒸，最后与茶叶、红糖一起开水冲服。用法：一日2次代茶饮，每次2克。6、精神享受想要有效戒烟应该学会去充分享受戒烟带来的精神满足。所以，最好的办法就是能够做到每天泡2~3次时间能达到十五分钟左右的热水澡。特别是在烟瘾发作的时候，可以立即淋热水浴，这样来遏制自己涌上来的烟瘾。

每天抽烟抽很多，其实是因为发愁，所以才一根接一根的抽烟，如果能没什么事的话，也不会一根接一根的抽，所以说让他事业顺心，事事顺心，恐怕他抽烟的这个量就小了。

现在国家推行全民戒烟运动，主要是吸烟的人非常多，因为吸烟而患病的人不在少数，自己吸烟还会让他人吸二手烟，不利人又不利己。很多老烟民一时之间难以戒烟，其实他们也知道吸烟对身体不好，因为很多人都有吸烟咳嗽的现象。那么抽烟咳嗽有痰怎么办呢？1、桂花茶桂花茶可单独冲泡，也可以如上述所说搭配红茶、红糖饮用，还可搭配玫瑰花茶、乌龙茶饮用，更加好喝还润喉清肺，而且桂花茶还有清热，解毒的功效，经常吸烟的人体内毒素很多，可以每天喝一杯桂花茶，桂花有，温补阳气的作用，所以经常喝并不会上火，大家不用担心，而且喝了之后还有清理肠胃的功效，有便秘情况的人还可以，经常喝它，可以有效缓解便秘的症状，抽烟的人经常咳嗽，它还有止咳化痰的功效。2、金桔茶金桔味道酸酸甜甜的，很多人都喜欢吃，而且它里面含有很多的营养物质，可以有效的补充我们身体的营养元素，而且它里面还有纤维素，纤维素可以调节肠胃蠕动，改善肠道的生理功能，让肠道的垃圾及时的排出去，减少这些毒素对我们身体的伤害，如果你有气管炎症状的话，可以经常喝一些金桔茶，可以有效的缓解你的不适症状，建议大家喝的时候加一些冰糖或者蜂蜜泡水，不仅好喝还润肺。3、罗汉果茶众所周知，罗汉果有润肺止咳的功效，咽喉干痛，肺燥咳嗽时候可以来一个罗汉果泡的茶水，罗汉果茶的做法是，将罗汉果一枚，剥开连皮带肉，用开水冲泡，当做茶饮非常的好喝，而且你有慢性咽炎的话，可以每天喝一杯，坚持喝就有很好的效果，而且也适用于肠燥便秘、咽喉炎、失音喉痒、暑热烦渴等症状，因此抽烟的人可以常喝。

家人抽烟，有什么保健品能帮助清肺减少伤害危害？我的经验是：山间野苦菜（开黄花）春天发芽儿，冬天萎枯。（春天三月中开始挖到开花为止、连根一起挖，苦菜叶做馒头，苦菜根抄鸡蛋，苦菜根洗净凉干，保存好…用途春夏秋冬泡水喝。）苦菜真正用途是：清肺：消炎，排毒，肠胃感冒胆囊炎都有绝对疗效。苦菜是世间人生 养生 保健 健康 天然良药。人间第一 健康 宝，特别家人有吸烟者丶对抽烟者或其他人有特殊保健佳品。 根据目前国家市场监管总局，原国家食药总局对于保健食品的相关功能评定，目前尚没有批准过任何一种具有清肺保健功能的保健食品。抽烟对于肺部的损害是人尽皆知的，但是戒烟也是一个非常痛苦漫长的过程，但是并不建议通过所谓的任何保健品来进行清费而继续肆无忌惮的抽烟，这样也许只会更加重抽烟的危害，并且抽的烟更多，对身体的伤害也就更大。 不可否认在某些所谓的特殊渠道存在，一些宣称可以清肺之类的保健功能的食品甚至是药材等等，但这绝对是非法的，如果遇到了请不要购买，避免造成不必要的伤害。 如果个人能力允许的话，也建议您对这种产品向当地的市场监管部门进行举报。 民间的一些清肺的方子可能也会涉及到药材方面，对于药材我的建议一直是不作为普通的常规人群日常食用的一种推荐。 综上所述，抽烟有害身体 健康 ，没有清肺保健的食品，还是早日戒烟为好。 用保健品来减小吸烟危害等于麻痹自己，因为减小吸烟危害等于依然有危害，而且系有持无恐无忧无保的更严重危害！还危害家人亲友 社会 世界！ 最好的办法系思想介烟、言行习惯介烟、不受诱惑介烟、不受交际影响介烟、不受 社会 影响介烟，真正保卫自己家人亲友国家世界！ 这就系最好的保健方法！ 要用吸烟危害自己的方法来提神醒脑，证明食饮、睡觉、锻炼、休息、 娱乐 、学习、工作、研创、等等出了问了危险问题！ 所以非常多人得病无药医痛苦地病死了！浪费自己家人亲友经济收入和浪费国家世界很多人力物力时间！远超国家世界得到的烟业收入！ 而又些人抵抗能力超强，从而没那么早病死，但也大大减小寿命和生命等等质量！ 除非科学家专家能首创出无任何危害的烟，才能防止被危害！ 其实只要把食物、睡觉、工作、研创、学习、 娱乐 、锻炼、休息、等等调整好，人系不须要吸烟(变相吸毒)来提神醒脑的！ 这样才能为自己家人亲友国家世界创造真正经得起考验的伟大特大价值！ 这系我唔准全中世人死的建议之一！ 永无限(敬上！) 要想家人不吸二手烟身体受害，唯一的方法是戒烟，至于什么药物、保健品、电子烟不仅无助戒烟反而有害身体 健康 。 清肺用中药，就一样麦冬天天泡茶喝。 没有，家人抽烟，没有任何保健品，哪怕是哪种药物，都没有清肺保健、减少危害的。 抽烟有害，二手烟更有害，医学生教科书逐渐改版，早已把戒烟单独列出来一章节来讲，可见吸烟害处有多大。 最有效的“清肺保健 保健品 ”，就是劝家人不抽烟，或是和这位抽烟人“隔离”——他跑出去抽，或是家里人离他远点。 所谓“清肺保健”，是中医药的说法，中医的“信徒”自然有他们的一套说辞，问题是这些说法都只是传说之词，没有临床或科研报告作证的，负责任的人 当然 不会在这里介绍给你。 “二手烟”的危害，是根据现代医学研究的结果提出的，而自从这个说法提出至今几十年，并没有见到现代医学研发过什么“清肺保健保健品”，就是说，根据现代医学研究，除了远离吸烟，没有什么保健品可以清肺保健，减少危害。 话说回来，中医理论没有说过抽烟有危害，所以一个妙法就是改信中医理论，从源头上清肺保健。 不抽烟 不随意回答[捂脸][捂脸][捂脸] 吸烟有害人的身体 健康 ，没有什么清肺的好药，打个比方说就像我们腌鸡蛋一样，把这个鸡蛋腌咸了，然后再想把这个鸡蛋里面的盐味给它去掉，是非常非常难的。 配戴口罩外，日常多吃黑木耳，银耳雪梨汤，不要劳累重视 养生 。

转移注意力找个事务物替代

烟草传入中国是在明代万历年间，也就是16世纪中叶烟草传入中国。这中间葡萄牙人占领的菲律宾扮演了重要角色，我国早就有“吕宋岛皆产烟叶”的说法，所以距今已有400多年的种植历史。

第一、吸烟可以调节人的情绪。吸烟以排忧解难。人生坷坷绊绊，就难免会有困难产生。当遇事感到为难想办法怎样处理时，或有不愉快的感觉时，吸烟可以排忧解难。常见有的人痛苦时，爱躲在一边抽闷烟，情绪激动时，还会连续猛抽烟。有人认为：吸烟可以使人在烟雾中思前想后，寻找种种自我解救的办法，使心境渐开。吸烟以排除寂寞。人常常会产生寂寞的感觉，乘长途车、等车、等人，尤其是一个人独处时，便会觉得心中空荡荡的。而吸上一支烟，看着逐渐飘逝的烟雾，心中顿觉充实了许多，仿佛有了一个知音在身边陪伴。吸烟以消除紧张。该入睡时却总不能平静兴奋的心情时，吸上一支烟，会使心情渐渐平静下来，安然入睡。处于紧张或异常兴奋，甚至是暴跳高如雷时，吸上一支烟，会减少紧张感。许多人在焦燥不安时总爱点上一支烟，烟可以起到"镇静剂"的作用。所以有的人平常并不吸烟，只是在心绪不宁时才点上一支。高兴时吸烟。吸着烟很舒服，自我感觉良好。当遇到高兴的事或是好朋友相聚时抽着烟，会令人心情更加舒畅和助兴。休闲时吸烟。在绝大多数的情况下，吸烟都表现为一种休息。吸烟总是跟维持生存，拼命工作，成就大事业根本不同的东西，吸烟获得了一点时间，在多么紧张的情况下也是一点闲暇，享受它，这对于人在心理上说服自己，相信眼前的事仍是可对付的极有好处。虽然有时人借吸烟来深入思考，甚至进行重大抉择，但多数情况下是得到了身心放松。　 　　　第二、习惯。烟像是人生伴侣一样的东西，吸烟的人经常会在无意识之中，拿出香烟点上火。　　　　第三、吸烟以享受"香"味。因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。　　　　　　第四、吸烟以产生灵感。马克·吐温说：差不多所有的作家都是"瘾君子"。对烟钟情一生的艺术家、文学家璨若群星，他们在虚无漂缈的青烟中激发出灵感，创作出了一件件艺术珍品和传世之作。　　　　　　第五、从众。受同事、伙伴的影响，模仿其行为。有人认为吸烟的人一般都比较合群，性情怪僻者少。　　　第六、吸烟为应酬社会交往。初次见面，敬一支烟表示对别人的尊重与礼貌，就有可能缩短心与心的距离。　　　第七、吸烟以自我炫耀。有的人吸烟，为的是在别人面前显示自己。拿出一盒装璜漂亮的高档香烟，取出一个精致的打火机，叭嗒一声点着香烟，做出叼着名牌烟的洋洋得意之态，令自己愉快。或随手扔给别人一支"玉溪"或"中华"，"施舍者"为自己显示的"阔绰"感到无限的满足。在烟草消费中，炫耀性消费的作用十分巨大。抽名牌烟就包涵着种种暗示，是经济实力的表现；社会地位的表现；也是一种精神状况的表现。率先开放而富起来的地区，人们普遍吸外国牌子的烟，不是专业人员或深诸此道的人甚至分不清到底这些烟好在哪里。炫耀性消费可以说是一种"为他人"的消费，众人皆无我独有，众人已有我独高，这种自我炫耀丝毫不足取。　　　　第八、吸烟以掩饰自己的某些心理。在一些尴尬和紧张的场合，很多人会下意识的摆弄身边的小玩艺；这种时候吸烟便可起到转移注意力的作用。

饭后一支烟赛过活神仙。蹲马桶的时候抽烟可以去味儿。思考问题的时候抽烟可以冷静。遇见美女的时候抽烟可以耍酷。碰到丑女的时候抽烟可以恶心她。重要的是抽烟伤肺，但是抽烟不伤心。抽烟烧钱，但是抽烟快乐，有钱难买我快乐。

1、一个人，一个人吃饭抽烟，一个人不堪落魄，一个人追忆流泪，从头到尾都是一个人。 2、当抽烟的人想戒烟了，那多半是病入膏肓，极少数是爱上一个人了。 3、有时候只是习惯了一个人的孤独，习惯了伤痛一个人背的感觉，习惯了独来独往习惯了一个人抽烟喝酒，也许就是这样习惯了一个人才等不到自己爱的人。 4、夜深人静一个人抽烟的时候，你是否感受的到我内心的孤独。 5、我一个人，不孤单！想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。 6、余生不用你指教了，我一个人抽烟喝酒浪着过吧。 7、一个人抽烟喝酒爬山过河唱歌跳舞满地走，一个人悲伤喜悦自敛放纵友善狰狞难回首。 8、从什么时候，开始一个人狂欢；从什么时候，开始自己和自己聊天；从什么时候，开始，默默把的孤单变成一种习惯，看着别人狂欢，一个人座在角落里抽烟，舞动音乐声，已经快把耳朵刺翻，所有人都狂欢，而我一个人在角落里自己和自己聊天。 9、爱一个人就跟抽烟一样。爱一个人爱久了，就爱不了别人了。抽一种烟久了。抽其他的烟反而觉得不好。 10、我可以抽烟的姿势不再像你，我可以没有你的问候，我可以一个人过的很好。 11、别一个人喝酒了，伤胃，别一个人抽烟了，伤肺，别再等他了，伤心。 12、曾经爱过一个，我不会抽烟不会喝酒；曾经爱过一个人，我还不抽烟却开始喝酒；曾经爱过一个人，我开始抽烟又喝酒；曾经爱过一个人，我想戒烟又戒酒；还没爱上一个人，让我戒烟又戒酒 13、一个人抽烟，抽的是寂寞，一群人抽烟抽的是烟。 14、一个人抽烟一个人苍老，一个人爱一个人反复死，年年岁岁一砖一瓦拆穿自己。 15、一个人的时候我学会了喝酒，一个人的时候我学会了抽烟，慢慢的我变坏了。 16、没有你在的日子里。我已经渐渐的习惯了一个人的日子。一个人抽烟，一个人吃饭，一个人喝酒。或许是我忘不了你。所以我没有在找。或许一个人的日子里。会很寂寞，会很孤独。但是我不怕。一个人的日子，其实挺好。 17、每天的一个人的世界。只有自己一个人才是最真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。 想忘记一个人的说说伤感句子抽烟的句子金钱看清一个人的句子说说累了一个人承受压力的句子说说想孤独一个人的说说及图片一个人越来越喜欢安静的说说 一个人离去的伤感说说 一个人伤感说说 1、适可而止的放弃，至少不会输的太惨。 2、对待爱人最残忍的方式，不是爱恨交织，不是欺骗背叛，而是在极致的疼爱之后，逐渐淡漠的爱。 3、放弃一个在乎的人，得攒够多少失望才舍得放手。 4、我最怕在我想要放弃的时候你又对我微笑。 5、就让我一个人站在拥挤人潮，听嘈杂的笑闹，然后孤独终老。 6、孤独是买了一杯咖啡或奶茶走在路上，突然想去上卫生间，却发现不知该把手中的杯子放哪儿。 7、有时候，你放弃了某个人，不是因为你不再在乎，而是因为你意识到他们不在乎了。 8、最好不相见，如此便可不相恋。 9、我曾经也喜欢过一个人，喜欢到再也看不见别人。 10、大不了我不想了，大不了你不爱了，大不了我一个人生活。 11、我从未放弃过喜欢他，只是从浓烈到悄无声息。 12、姑娘，够了，难道非要等到他把你伤的体无完肤才肯放弃吗？死心吧，他根本不在乎你。 13、轮回的路上，不管怎么忘记前世，却还是在模糊的大脑里记得有一个身影?而我已不能确定那个人还是不是你?但我确定的是在遗失的去爱情里，藏着我对你的眷恋。 14、我到底还能为你撑多久。 15、我没有饮过最烈的酒，但我放弃过最爱的人。 16、别因为寂寞而错爱，别因为错爱而寂寞一生。 17、有一个人曾经在你的分组里面是［1/1］，然后看到它变成［0/1］，最后变成［0/0］。 18、“爱一个人就和他好好的过，不要想的那么多。以后的事就交给以后来说，不要害怕不要乱想不要猜疑。该发生的总会发生你拦也拦不住，不会发生的被你瞎猜只会影响你的心情。一个人爱不爱你心里有没有你总会知道一点感觉到一点的。在乎那么多干什么足够相信爱的人就好了，一天天一年年就这样过来了。” 19、要怎么拒绝大脑去思念你，要怎么述说我对你的思念。 20、真正的放弃并不会张扬，而是慢慢不联系。 21、不能放弃就继续喜欢，至少心不会空荡不安。 22、很多时候不是对方不在乎你，而是你那对方看的太重而已了! 23、得不到的东西就放弃吧，每天想着念着不心疼吗？ 24、时间久了，你会发现男人的相貌真的并不重要，重要的是脑子里有智慧，心中有担当以及口袋里有大把的钱。 25、一个人怕孤独，两个人怕辜负。 26、以后的路总是要一个人走，哪来的那么多我陪你。 27、以前喜欢一个人，现在喜欢一个人。 28、深夜，无话可说，可是突然之间感到有些凄凉。这是不是海南的冬天和北方的冬天一样寒冷么，心中莫名其妙伤感起来，是为了满地花瓣凄切地漂零，还是为了岁月无情地消逝?就像即将枯萎的花瓣，灿烂开过，然后悄然消失了，当众多目光注视她鲜艳美丽的时候，谁又想到红颜消失后悲凉和冷落。 29、生命就是一场又一场的相遇和别离，那是一次又一次的遗忘和开始，可是总是有些事，一旦发生，就留下痕迹。幸福不是人生的商标，而是生活的品质。人往人多处活，心往安静处想，要想平复烦恼，那么很显然，需要一个很平的心态。 30、我只是一个人走得太久了，久到习惯了一个人。 31、放弃一个很爱你的人并不痛苦；放弃一个你很爱的人，那才叫痛苦。 32、人有时候就是这样，因为害怕被拒绝，所以放弃了所有被接受的可能。 33、我并不奢求在你那里找到幸福，也不敢想你会有什么付出，只是想，既然做了决定我就义无反顾，可笑的是，你却连一个让我义无反顾的机会都不给我。 34、我可以为了你放弃所有，只要我是你拒绝所有人的理由。 35、放弃很简单，时间和新欢。 36、这世上最难堪的事不是他不爱你，而是他说很爱很爱你，最后却轻易地放弃了你。 37、孤单久了，就变成了一种习惯。习惯久了想着改变，却与热闹的人群格格不入，最后还是习惯一个人呆着，习惯安静，习惯孤单。 38、决定放弃的人，再遇到就别再心潮澎湃了。 39、有一个人，他教会你怎样去爱，但是，他却不爱你了。 40、这一秒不管我下了多大的决心要放弃你，下一秒就擦干眼泪继续喜欢，就是这么的没有出息。 41、我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人，原来，我只打动了我自己。 42、总有某段路，只能你一个人走；总有许多事，需要你一个人扛。 43、总有些旅途须要自己一个人走，哪怕会孤独。 44、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。 45、如果爱上一个人，请不要炫耀，也不要宣扬，只管安安静静的去爱。因为恋爱是自己的事情，别人不可能懂你的感情，也不可能感同身受你的悸动。千万不要因为虚荣心而炫耀，晒恩爱的结局往往都不太好。其实最好的爱情，无非是几十年风轻云淡的在一起，时间是爱情最好的证明。 46、原谅我镇定自若百毒不侵，只因我身后空无一人。 47、失望攒够了就放弃吧，难道还要攒够绝望吗！ 48、总有一个人，他的离开让你瞬间觉得自己一无所有。 49、我宁愿自己颠沛流离，无依无靠，也不愿勉强你在我身边，过得不快乐。 50、你昔日的容颜，依稀残留我的脑海。 51、“放弃一个人是什么感觉？”“就像一把火烧了你住了很久的房子，你看着那些残骸和土灰绝望，你知道那是你的家，但已经回不去了。” 52、我只有假装离开你的倔强，却没有真正放弃你的力量。 53、有些难以启齿的柔弱，在孤单夜里会滑落。 54、怪我入戏太深，结局却一个人，原地傻傻的等，换不回那温存。 55、所谓成长，就是逼着你一个人，踉踉跄跄的受伤，跌跌撞撞的坚强！ 56、当没人懂我的时候，我学会了不解释；当所有人都忽略我的时候，我学会了一个人。 57、我放弃了太多，只为了你，到头来发现你才是最应该被放弃的那个。 58、年轻时候，我们以为放弃的是一段感情，后来才知道，其实是一生。 59、沧桑后，我们何因何故寂寞如初，却情愿形同陌路。 60、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。也许不是每天都那么美好，但每天都会有一些小美好存在。 61、我做过最有勇气的事，就是放弃了做朋友的机会，只想让你知道我喜欢你。 62、一个疯子放弃一个傻子只因为一个骗子。 63、明明很孤单，却总说一个人真好。 64、如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。 65、雨淋湿了回忆，痛始终不说话。 66、在我们四周，能够真正关注你的，就那么廖廖几个。所以，我们无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好;无须看别人的眼神，只需走自己的路;无须有过多的抱怨，那样会使自己活得更累。不必一味讨好别人，不管走在何处，都不要迷失自己。假如你讨厌我，我一点也不介意，我活着不是为了取悦你。 67、一个人，一座城，一生心疼。 68、如果有一天我放弃了你，不是因为我爱上别人了，是因为你一点不在乎我！ 69、一个人并不孤单，想一个人时才孤单。 70、我爱过，到最后还是我一个人过。 71、你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。 72、爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。 73、我们舍不得一个人，只是因为生活里还有对方的消息和痕迹。那么，唯一的办法，就是离开这些消息和痕迹。 74、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想过用离开的方式，去教会你珍惜！ 75、以平常之心，接受已发生的事。以宽阔之心，包容对不起你的人。以不变之心，坚持正确的理念。以喜悦之心，帮助须帮助的人。人生无须惊天动地，快乐就好;友谊无须甜言蜜语，想着就好;金钱无须车载斗量，够用就好;朋友无须遍及天下，有你就好。 76、原来这一场名叫“爱情”的戏里，只是我一个人在自导自演。 77、真正的幸福是一点一点争取的，是一天一天积累的。不要去伤害喜欢你的人，也不要让你喜欢的人受伤害。 78、我可以放弃选择，但是不能选择放弃。 79、一直在等一个人，一直在等一个回头，一直在等一份笑容，终于等到，我自己都没了笑容，也够了吧，我真的累了;可是为什么，我向左走，向右走，还是走不出爱你的圆。 形容一个人孤独的抽烟句子大全精选 形容一个人孤独的抽烟句子大全精选（一） 1、一个人抽烟，抽的是寂寞，一群人抽烟抽的是烟。 2、一个人抽烟一个人苍老，一个人爱一个人反复死，年年岁岁一砖一瓦拆穿自己。 3、一个人的时候我学会了喝酒，一个人的时候我学会了抽烟，慢慢的我变坏了。 4、没有你在的日子里。我已经渐渐的习惯了一个人的日子。一个人抽烟，一个人吃饭，一个人喝酒。或许是我忘不了你。所以我没有在找。或许一个人的日子里。会很寂寞，会很孤独。但是我不怕。一个人的日子，其实挺好。 5、每天的一个人的世界。只有自己一个人才是最真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。 6、夜深人静一个人抽烟的时候，你是否感受的到我内心的孤独。 7、我一个人，不孤单！想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。 8、余生不用你指教了，我一个人抽烟喝酒浪着过吧。 9、上课一排全睡，反恐如痴如醉，传奇不知疲惫，短信发到欠费，抽烟搓麻全会，白酒两瓶不醉，逃课成群结队，高中生活万岁！我就想问上一句，你们现在后不后悔。 10、抽烟的男孩是有愁的男孩，喝酒的男孩是有心事的男孩，香烟香吗？香烟不香，抽进去的是寂寞，吐出来的是心酸！ 11、即使分手，我依旧在笑，我笑你不懂珍惜。默默点燃一根烟，深吸一口，然后彻底把你忘记。 12、身为一个男生，不抽烟不喝酒也就算了不唱K也没事，再不好色那活着还有什么意义！说这话的人就是渣渣，人生观那么底，还敢谈活着？ 13、不让我喝酒，不让我抽烟，既然你不爱我，为什么还要管我？ 14、抽烟喝酒可消愁，中枪的点个红。 15、是谁整天好心提醒你别去打架别抽烟别喝酒，没有了我你这些能戒掉吗？如果能的话，我跟你说句再见。 16、如果你不抽烟的话，你的精力将比抽烟的时候好得多，这是绝对的！ 17、我每天都会在想你在做什么，有没有吃饭，有没有生病，有没有学坏，有没有抽烟，有没有打架，以及有没有想我。 18、我一个人，不孤单！想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。我也不知道是真正的想你还是真正的孤单。 19、我抽烟我喝酒我骂人我打架我自残我堕落，可是在没人的时候我也会大声地哭，我的青春，真的迷茫过。 20、我坐在吸烟室里，与陌生人一起，度过漫漫长夜，只有酒和香烟是我唯一的朋友。 21、不喝酒，不任性，不打架，不抽烟，不早恋，不叛逆，哎呦，我做不到，我的青春不需要那么无聊。李兆香奉劝，别把这些事当作你青春该做的事，否则青春过后只有后悔两个字。 22、你这抽烟的女人，总在幻梦中和香烟亲吻。 23、抽烟的女孩子并不是坏，而是她明白抽烟总比眼泪来得痛快。 24、我戴上假发，化上妆，抽烟喝酒，打架闹事，我这样做犯贱吗 25、烟要么别抽，要么上瘾；酒要么别喝，要么喝醉；爱情要么别碰，要么粉身碎骨。 形容一个人孤独的抽烟句子大全精选（二） 1、自从我学会抽烟起，就不再需要人安慰，香烟的长度足够弥补我的空虚，而烟盒的容量也恰好满足我的寂寞！ 2、我学会抽烟了，你还会爱我吗？我学会喝酒了，你还会爱我吗？这些全都是因为你，因为寂寞，因为空虚，因为没有你陪，所以我爱上了香烟。 3、如今，烟酒成了我最好的朋友。陪我熬过每一个，难挨的夜。感到人生好累！ 4、别一个人喝酒了，伤胃，别一个人抽烟了，伤肺，别再等他了，伤心。 5、曾经爱过一个，我不会抽烟不会喝酒；曾经爱过一个人，我还不抽烟却开始喝酒；曾经爱过一个人，我开始抽烟又喝酒；曾经爱过一个人，我想戒烟又戒酒；还没爱上一个人，让我戒烟又戒酒… 6、吸烟是烧钱，化妆品是住脸上贴“金”! 7、吸烟有害身体健康，但有促于心理健康。 8、姐抽的是烟弹出的是烟灰吐出的是寂寞。 9、让我如何拒绝呢?像拒绝吸烟一样给oUT! 10、给我一支烟让抽出来的寂寞全都烟消云散。 11、吸烟可以调节人的情绪：吸烟以排忧解难。 12、医生说，吸烟伤肺。她告诉我，多情伤心。 13、忘记何时放弃吸烟，却记起为何开始吸烟。 14、槟榔配烟，法力无边。猴子翻天，无法无天。 15、如果戒不掉烟就不要戒了比起伤心我宁愿伤肺。 16、吸烟一时威风，老了等着中风。 17、为你抽第一支烟，又为你戒烟。 18、问我吸烟否?同在蓝天下，哪有不吸烟。 19、青春好比吸烟。烟在飞扬。烟灰在坠落。 20、曾经为了一群人而吸烟，现在为了一个人而戒烟! 21、吸烟喝酒并非我愿，只是因为有些痛苦是无法述说的。 22、烟雾缭绕，安静燃烧，就是这么简单，可以不用思考。 23、烟的生命力是短暂的，所有消魂的东西，生命力都是短暂的。 24、我吸烟不是为了耍帅，而是烟入肺的时候有种抱你入怀的感觉。 25、她因为你吸烟买醉堕落于酒吧，在陌生男人耳边说浪荡的情话。 形容一个人孤独的抽烟句子大全精选（三） 1、哥抽的不是烟，是寂寞。 2、哥吸烟是因为它伤肺、不伤心! 3、有时一支烟，更象是一种别离。 4、吸烟是一种瘾，回忆是一种病，而多愁善感是终生不能治愈的残! 5、吸烟的人永远年轻：因为吸烟的人都会得肺炎，死的时候都很年青。 6、吸烟不一定是坏孩子，可是别人一看到你吸烟就对你的印象很差了。 7、怀念就像吸烟，丢掉的是烟头，拿起的是烟卷，离不开的是打火机。 8、如果我吸烟，不是因为我喜欢烟的味道，而是喜欢抽到晕厥时的感觉。 9、吸烟的女人大都是美丽的也是伤感的。坚强的外表包藏着一课脆弱的心。 10、我吸烟的理由很简单：我爷爷吸烟，我爸爸也吸烟，轮到我不能断了香火。 11、在一厢情愿里作死，是瘾，总有些”吸烟有害健康“一类的劝告来使他坚定。 12、吸烟的人不会被蚊子咬：因为吸烟的人整天都在吞云吐雾，蚊子都被熏死了。 13、吸烟以享受“香”味：因为烟的味香、味好，吸烟的人可以享受到这种美味。 14、孤独就像吸烟，一开始总会不适应，渐渐的就习惯了，最后竟然还戒不掉了。 15、步入吸烟区，熟练的`掏出香烟，点燃。脑中却浮现出你的劝诫，熄灭了烟，留下了泪。 16、吸烟的人家里永远安全：因为吸烟的人睡到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里有人。 17、已经慢慢燃到烟蒂，像是将要把火吸进嘴里，很多事情都像不知道为什么要吸烟般糊涂。 18、烟雾缭绕之中，往事历历，脑子越来越清醒，内心却越来越孤独，我很愿意享受这种孤独。 19、看着它逐渐没有痕迹，空气中闻到一股股淡淡的味道。我弹落的烟灰如此的寂寞，寂寞如我。 20、人们的说话声，使她感到不安。没有将烟抽完，就起身离去，脚步很轻，姿势轻的象一只猫一样。 21、吸烟的人不会被狗咬：因为吸烟的人很容易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在拣石子打它们。 22、爱是一种伤害，但女人却在伤害中寻找快乐。烟也是一种伤害，但同时，烟又让女人忘记了伤害。 23、抽，是一种人生高度;找抽，是一种人生态度。吸烟是抽，香烟是找抽，伙计(火机)，你是纵火犯! 24、如果说不吸烟的女人是一抹胭脂红，那么吸烟的女人就是一朵曼佗罗。吸烟的女人，内心冰凉犹如一朵凌霄花。 25、肺难受了，也许是吸烟的次数太多了;胃难受了，也许是喝酒的次数太多了;心难受了，也许是想你的次数太多了。 形容一个人孤独的抽烟句子大全精选（四） 1、我揿灭了烟蒂，又点燃上一支，只是看着它在静静燃烧。此时眼角流出那一抹潮湿的晶莹，是为它即将消失，还是为了自己。 2、回忆以寂寞为诱饵往往在深夜统统跑出来悬浮在脑海中飘摇，于是那个她选择酒精或者香烟来麻醉紧绷的脆弱神经牵引下的灵魂。 3、自己本身就是小丑还敢去拥有什么 4、讲真会讲黄段子的女生其实往往经验最不丰富大多只是嘴上污实战少 5、第一次见到你，我的人生，就已经没有了遗憾。 6、时常会软弱也总想洒脱 7、爱你不是一时兴起 8、你讨厌一个人的时候你会想不通世界上怎么会有人喜欢他而当你喜欢一个人的时候你会担心全世界都喜欢他 9、其实挺想你只是你很好我不想打扰 10、要什么没什么爱一个跑一个 11、偏偏好喜欢你，连翻脸都没脾气。 12、爱不需要太多的装饰，它本来就这么简单。 13、人被城市圈养忙着长大瞒着死亡 14、我虽然没有忘记你但也没精力去想你了 15、在我身边要乖不然腿打折 16、后来你成熟了可是也不爱笑了 17、若不身在其中，何来感同身受。 18、别轻易的把一个人当成所有否则当他离开了你你将一无所有 19、远离所有的纷争从此漂泊这一生 20、“最美的感情往往都是出现在最不懂爱的年纪” 21、我与公子啊就像隔着十里青山千处深谷万家灯火一般无果 22、路是自己选的,所以即使以后会跌倒,会受伤,也都要学会自己承受,自己疗伤。我们都是这样,学会长大的。 23、假如我流泪的时候，你也在流泪。我认为你没我孤独。我微笑的时候，你还在流泪。原来你比我寂寞。 24、就像老街巷子里的猫我很自由却没有归宿 25、钱离开人，废纸一张；人离开钱，废物一个。鹰，不需鼓掌，也在飞翔。小草，没人心疼，也在成长。做事不需人人都理解，只需尽心尽力。坚持，注定有孤独彷徨，质疑嘲笑，也都无妨。就算遍体鳞伤，也要撑起坚强，其实一世并不长，既然来了，就要活得漂亮！ 一个人想着一个人说说 一个人想着一个人说说【抒情篇】 1.没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。 2.男的就是好，就可以追女孩，帮兄弟打架，千杯不倒，大晚上一个人在外面晃，我妈不会烦我，天天不用收拾就可 3.我要的只是有一个人，在所有人背叛我的时候，站在我身后，对我说：不怕，还有我~这就是我要的友谊~ 4.如果鹿身边站一个人总是第一感觉是世勋，如果白贤身边站一个，第一感觉就是灿烈... 5.每个人来世上都是进行一次一个人的旅行，一个人来，一个人走。 6.zgg:有一个人生哲理，叫做人不为己天诛地面。 7.越是努力去忘记一个人，就会越忘不了，这样只会让你越记住他。 8.如果我犯了错你可以告诉我。不要疏远我让我一个人难受。 9.一个人一颗心.宁缺毋滥 两个人齐并肩.相濡以沫 10.我想有一个人不管季节怎么变都陪在我身边爱我挺我把我宠上天] 11.一个人又怎么样 还不是可以过的很好 。 12.有时候，我们愿意原谅一个人，并不是我们真的愿意原谅他，而是我们不想失去他。 13.如果一个人说喜欢你 请等到他对你百般照顾时再相信 14.踏上一条小径，一个人就这样漫无目的地走，没有终点，也没有尽头。 15.世界上一定会有一个人爱你 你要等 一个人想着一个人说说【经典篇】 1.爱一个人就大声说出来 或许内天你来不及说 他就已经消失 2.你心里能不能只装我一个人，其它人都滚出去 3.一个人的日子我习惯的很好，说这话的时候我要背负着多少个想你的夜 4.你给过我什么? 你的人? 你的心? 还是只需要一个人陪你暧昧 恰好 我就是甘愿一直被你戏弄的人? 5.我可以说我没有非谁不可，我一个人也行。 6.如果一个人真的足够在乎你 ,那么他总能挤出时间来陪你 ,与忙碌无关 , 7.有时候难过会遮天盖地的扑过来 而身边却没有一个人。 8.心疼了，可是没有人知道，只有自己一个人知道 9.我爱过一个人他叫混蛋 10.男生：我喜欢上了一个人 女生：她一定很漂亮吧 男生：你太自恋 11.当你爱上的不再是一张脸,而是一个人,祝福你你已经长大了 12.清晨想到的第一个人和夜晚想到的最后一个人, 不是让你幸福的人, 就是让你痛苦的人。 13.我害怕安静，我喜欢说话我害怕一个人 14.如果有一个人说比我还爱你愿意为你去死, 那么让她去死, 我来爱你. 15.一群人都说小三不要脸，却没有一个人说自己男人犯贱。 一个人想着一个人说说【热门篇】 1.他们说，忘掉一个人挺简单，不要见，不要贱 2.在个薄情的年代，要想一个人对你刻骨铭心，念念不忘，最好的办法就是向他借钱。。。 3.我一个人入睡,你心疼吗 我一个人发呆,你心疼吗 4.爱上一个人的时候，总会有点害怕，怕失掉她。 5.继续爱下去好么别让我自己一个人过,, 6.一个人照镜子时，永远不会以陌生人的眼光来审视自己。 7.一个人哭，不是因为他脆弱，而是因为他坚强了太久! 8.任何一个人，失去了另一个人，都会活得一如既往 9.世界上最幸福的事 就是能有一个人陪自己从校服到婚纱 10.我想把电话簿里所有联系人清空我想剪掉长发我想我一个人也可以很好很好我想我谁也不用在乎 爱人朋友也 11.我没有在畏惧即便是我一个人 12.好朋友只是朋友还是朋友，不能够占有，好朋友疯狂以后就一个人走，无所求。 13.遇见一个人，心会变得很低很低，低到尘埃里。 14.你可以不爱我 但是你要在我身边 没有你的陪伴 我无法一个人走下去 15.每个人心里都有这样一个人，一辈子不会被提起，却又一辈子不会忘记 16.七夕你好,我一个人迎接你 17.一个人孤单的降落，被拥挤的只剩下寂寞。 18.有没有一个人和你聊天聊到停不下来. 19.[总有一天,我会为一个人,卸下我的面具.] 20.你有没有特别特别相信一个人，友情也好，爱情也罢，却反手被现实狠狠打了一个耳光?

1.一个人抽烟，抽的是寂寞，一群人抽烟抽的是烟。 2.一个人抽烟一个人苍老，一个人爱一个人反复死，年年岁岁一砖一瓦拆穿自己。 3.一个人的时候我学会了喝酒，一个人的时候我学会了抽烟，慢慢的我变坏了。 4.没有你在的日子里。我已经渐渐的习惯了一个人的日子。一个人抽烟，一个人吃饭，一个人喝酒。或许是我忘不了你。所以我没有在找。或许一个人的日子里。会很寂寞，会很孤独。但是我不怕。一个人的日子，其实挺好。 5.每天的一个人的世界。只有自己一个人才是最真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。 6.夜深人静一个人抽烟的时候，你是否感受的到我内心的孤独。 7.我一个人，不孤单！想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。 8.余生不用你指教了，我一个人抽烟喝酒浪着过吧。 9.上课一排全睡，反恐如痴如醉，传奇不知疲惫，短信发到欠费，抽烟搓麻全会，白酒两瓶不醉，逃课成群结队，高中生活万岁！我就想问上一句，你们现在后不后悔。 10.抽烟的男孩是有愁的男孩，喝酒的男孩是有心事的男孩，香烟香吗？香烟不香，抽进去的是寂寞，吐出来的是心酸！ 11.即使分手，我依旧在笑，我笑你不懂珍惜。默默点燃一根烟，深吸一口，然后彻底把你忘记。 12.身为一个男生，不抽烟不喝酒也就算了不唱K也没事，再不好色那活着还有什么意义！说这话的人就是渣渣，人生观那么底，还敢谈活着？ 13.不让我喝酒，不让我抽烟，既然你不爱我，为什么还要管我？ 14.抽烟喝酒可消愁，中枪的点个红。 15.是谁整天好心提醒你别去打架别抽烟别喝酒，没有了我你这些能戒掉吗？如果能的话，我跟你说句再见。 16.如果你不抽烟的话，你的精力将比抽烟的时候好得多，这是绝对的！ 17.我每天都会在想你在做什么，有没有吃饭，有没有生病，有没有学坏，有没有抽烟，有没有打架，以及有没有想我。 18.我一个人，不孤单！想你时，才会孤单。因为寂寞所以抽烟，因为抽烟所以寂寞，抽到现在，不知道抽的是寂寞还是烟。我也不知道是真正的想你还是真正的孤单。 19.我抽烟我喝酒我骂人我打架我自残我堕落，可是在没人的时候我也会大声地哭，我的青春，真的迷茫过。 20.我坐在吸烟室里，与陌生人一起，度过漫漫长夜，只有酒和香烟是我唯一的朋友。 21.不喝酒，不任性，不打架，不抽烟，不早恋，不叛逆，哎呦，我做不到，我的青春不需要那么无聊。李兆香奉劝，别把这些事当作你青春该做的事，否则青春过后只有后悔两个字。 22.你这抽烟的女人，总在幻梦中和香烟亲吻。 23.抽烟的女孩子并不是坏，而是她明白抽烟总比眼泪来得痛快。 24.我戴上假发，化上妆，抽烟喝酒，打架闹事，我这样做犯贱吗 25.烟要么别抽，要么上瘾；酒要么别喝，要么喝醉；爱情要么别碰，要么粉身碎骨。 26.自从我学会抽烟起，就不再需要人安慰，香烟的长度足够弥补我的空虚，而烟盒的容量也恰好满足我的寂寞！ 27.我学会抽烟了，你还会爱我吗？我学会喝酒了，你还会爱我吗？这些全都是因为你，因为寂寞，因为空虚，因为没有你陪，所以我爱上了香烟。 28.如今，烟酒成了我最好的朋友。陪我熬过每一个，难挨的夜。感到人生好累！ 29.别一个人喝酒了，伤胃，别一个人抽烟了，伤肺，别再等他了，伤心。 30.曾经爱过一个，我不会抽烟不会喝酒；曾经爱过一个人，我还不抽烟却开始喝酒；曾经爱过一个人，我开始抽烟又喝酒；曾经爱过一个人，我想戒烟又戒酒；还没爱上一个人，让我戒烟又戒酒…

内心烦躁

喀，搭配一些吧，多运动，多喝水，可适用一些电子烟试下，一些操作方法给你参考。吸烟对我们身体的危害是个很大的问题。而我们想要戒烟却是非常的难。那男性戒烟的误区有哪些？戒烟哪些方法比较好？男性戒烟好么 男性戒烟有什么误区 男性戒烟有什么方法都知道吸烟有害健康，但是现在几乎每个男人都要吸烟，想要戒烟的男人也是很多，但是吸烟的人都知道，戒烟不是容易的事情，而且很多男人都会走进戒烟的误区，这样会影响男人健康或是导致戒烟失败，男人戒烟的误区是什么呢？让我们了解下，避免进入戒烟误区。男人戒烟误区有以下几点1、吸烟的人戒烟后会不舒服，甚至会得病吸烟者一旦成瘾，当停止吸烟后，会出现烦躁不安、易怒、焦虑、情绪低落、注意力不集中、失眠、心率减慢、食欲增加等戒断症状，这就是吸烟人戒烟后的不适感觉。有些人吸了很多年的烟，戒烟后反而得病，这并不是因为戒烟才得的病，而是戒烟之前已经有了基础疾病。吸烟的危害是有潜伏期和滞后性的，所以戒烟后得病和戒烟没有直接关系。2、烟有过滤嘴，吸入的焦油少，危害就小香烟过滤嘴的通气孔是控制焦油含量的关键部位之一，但大多数烟的通气孔不明显，大部分人也不知道，所以在吸烟时很多吸烟者会无意地夹住通气孔，使焦油的吸入量增加，根本起不到过滤的作用。无论焦油含量高或低，焦油都是有害物质，会增加吸烟者肺癌的发病率。3、吸烟能减肥，戒烟会增加体重吸烟与控制体重没有关系。有些人戒烟后发现体重增加，就把吸烟与肥胖联系在一起了。其实戒烟后身体基础代谢就降低了，脂肪就会累积，有些人体重就会增加。4、许多人吸烟多年也没有健康问题吸烟对身体的危害是日积月累的，这就是人们说的，烟草杀人于未来。吸烟时没有生病，并不说明就没有健康隐患。随着吸烟量和吸烟时间的积累，早晚会对身体造成不同程度的危害。七项戒烟方法1、两餐之间喝6-8杯水，促使尼古丁排出体外。2、每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕3、在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。4、饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。5、不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。6、要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。7、可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁。吸烟有害健康，对于国内外来说，国外更珍惜自己的生命，我们为了生活没有珍惜自己，年轻用身体赚钱，老了把赚的钱来养身体，是有多么的不值得，为了自己和家人，请息掉手里的香烟，可抽爱卓IJOY电子烟，上爱卓商城购电子烟

不知道

意思就是形容自己很寂寞，很孤单

烟斗的烟丝比较香比较粗一些是外烟，假货比较多，水烟筒的比较细味道纯正一些，最好买云南的烟丝

烟桶，抽烟时候用的。过滤烟的杂质

水烟筒危害更大。根据世界卫生组织发布的研究报告指出，用水烟筒吸烟草并不是一种安全的抽烟选择，与传统认识相反，水烟管内冒出的烟雾含有少量有毒物质，是不可避免的。每天吸食3次水烟，相当于吸食1包纸质香烟。而且水烟通常混合了蜜糖和水果口味，和纸烟相比，长期吸食水烟会增加人们抽烟量，水烟吸食者将比抽纸烟者多摄入超过100倍的烟草，水烟筒除散布尼古丁外，还容易使人们上瘾。二者区别一、吸食方法不同1、抽水烟筒抽水烟筒，用水（或其它液体）过滤后吸食，使用煤炭烧完后的余热来使烟上升。2、抽烟吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。二、过滤方法不同1、抽水烟筒水烟筒用的盒子底部装有水，上面装着烟草。烟草燃烧放出的烟，经过水的过滤，再通过一个吸管，来吸食水烟。2、抽烟烟的一端有过滤嘴，通过过滤嘴减少吸烟时入口的烟雾、焦油和燃烧时产生的悬浮粒子。以上内容参考：百度百科-云南水烟筒

水烟筒危害更大。根据世界卫生组织发布的研究报告指出，用水烟筒吸烟草并不是一种安全的抽烟选择，与传统认识相反，水烟管内冒出的烟雾含有少量有毒物质，是不可避免的。每天吸食3次水烟，相当于吸食1包纸质香烟。而且水烟通常混合了蜜糖和水果口味，和纸烟相比，长期吸食水烟会增加人们抽烟量，水烟吸食者将比抽纸烟者多摄入超过100倍的烟草，水烟筒除散布尼古丁外，还容易使人们上瘾。二者区别一、吸食方法不同1、抽水烟筒抽水烟筒，用水（或其它液体）过滤后吸食，使用煤炭烧完后的余热来使烟上升。2、抽烟吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。二、过滤方法不同1、抽水烟筒水烟筒用的盒子底部装有水，上面装着烟草。烟草燃烧放出的烟，经过水的过滤，再通过一个吸管，来吸食水烟。2、抽烟烟的一端有过滤嘴，通过过滤嘴减少吸烟时入口的烟雾、焦油和燃烧时产生的悬浮粒子。以上内容参考：百度百科-云南水烟筒

只是有害程度有所减轻而已，如果真的无害，还是不吸。

过滤了一部分的烟毒

抽水烟筒好还是抽烟好 　　抽水烟筒好还是抽烟好，烟里含有许多致癌性物质,这些物质大多通过的地方容易引起癌症,例如通过喉咙时,也很容易引起咽喉炎或咽喉癌的发生。下面看看抽水烟筒好还是抽烟好。 　　抽水烟筒好还是抽烟好1 　　水烟筒吸虽然麻烦并且费劲，但是相比于普通吸烟来说，危害少了很多的，水烟筒可以过滤很多毒素的，健康很多的，对肺的影响比普通吸烟小很多。 　　茶有茶道，烟有烟道。烟味好不好，主要决定因素是烟丝，抽水烟筒的烟，不是制造香烟的黄烟，而是一种土产红烟，上等的烟丝来之不易。 　　割烟时，要择阳光猛烈的日子，从烟头割断，也不挪动，让太阳曝晒一天，尔后挑回家，用绳子绷住烟梢，悬挂在通风阴凉屋檐下，让烟叶慢慢风干变黄。 　　待烟叶熟透，就会散发出阵阵浓郁的芳香味。人们摘下熟透的烟叶，去掉叶骨，将松散的烟叶压缩成砖头样坚硬，再用刨子慢慢刨成像发菜般幼小的烟丝，便可以抽了。 　　 水烟筒的烟托： 　　水烟筒的烟托起到固定烟斗，连接烟仓，安装插管、链条等作用，有扁圆形、方形、八角形、双柱形等各种不同形状。烟托是艺术师们表演技艺的地方，有镂有雕有砣有琢，手法各异，表现题材丰富多彩，有吉语：如富贵延年、延年益寿、大吉大利、知足长乐。 　　有祝愿：如一帆风顺、马上封侯、长宜子孙、公侯万代、平平安安。有传说故事：如麻姑献桃、玉帝御驾、鸟鹊填桥、嫦娥奔月、百年和合。有历史人物：如铜雀二乔、武松打虎、丁山征西、空城记、献西川、精忠报国、待月西厢。 　　抽水烟筒好还是抽烟好2 　　吸水烟是中国传统的吸烟方式之一。水烟可以通过水烟袋的水烟筒吸食。水烟袋和水烟筒都是通过袋和筒里的清水，用嘴吸，使里面产生负压，而使烟气通过水吸入口中的，吸食时发出 　　“咕……咕”的声音，真可谓“烟波浩淼最难求”。据说这样能减少有害成份。烟袋烟筒如果盛白糖水，吸出的烟有甜隽之味；盛甘草薄荷水，则可以清热解渴。从这一点看，今天过滤嘴还比不上它这个优点呢。在云南吸水烟筒至今还可看到，而水烟袋则比较少见了 　　水烟头，通常是由粘土或大理石做成，在吸烟期间用于放置煤炭和烟草。 　　 烟管 　　是一根细长的软管，两头装着烟嘴，烟嘴通常是由形状大小各异的金属或是木头制成的。 　　 调气孔 　　调气孔里面有粒小圆珠，当觉得抽起来吃力时，可以调节松紧度来控制，也可卸出气孔帽，装上另一条软管使用。 　　 烟瓶 　　由于注入清水、果汁、红酒、牛奶等基料，也可以加冰（先放冰后加水）。 　　 烟盘 　　放于烟碗下端，用于装炭灰。 　　 胶套 　　水烟一共有三种胶套，分别是烟碗胶套，烟管胶套和烟瓶胶套，有助于水烟组件之间的接触及增加水烟的气密性。 　　 烟扩散套 　　放于烟身底端，通常是由塑料制成的网状套子，有减少烟量，降低烟温的功效。 　　 吸食方法 　　 外国吸食水烟者 　　水烟不同于其他烟草制品，它使用煤炭烧完后的余热来使烟上升。 　　吸食时，使用者需在烟草上面放上燃烧的炭火帮助烟草燃烧。抽水烟用的盒子底部装有水，上面装着烟草。烟草燃烧放出的烟，经过水的.过滤，再通过一个吸管，来吸食水 　　抽水烟筒好还是抽烟好3 　　抽烟对人体的危害有肺部损伤、心脏损伤、影响骨骼等。具体分析如下： 　　1.肺部损伤：抽烟可能会形成有害气体，进入呼吸道后可能会引起肺部损伤的危害，还可能伴有咳嗽、咳痰等不适症状。 　　2.心脏损伤：长时间抽烟可能会阻碍心脏血管的血流量，进而可能会加重心脏的负担，所以抽烟对人体可能有心脏损伤的危害。 　　3.影响骨骼：抽烟可能会产生大量的一氧化碳，进入到机体后可能会导致血管收缩，从而影响骨骼的血液供应，进而不利于骨骼的正常生长发育。 　　烟草当中由于含有7000多种化学物质，其中包括已知的69种致癌物质，如苯并芘、芳香胺类等，所以吸烟对人体的伤害是长期的过程，具体包括以下几方面： 　　1、吸烟与恶性肿瘤有关，吸烟可以致癌，可以导致喉癌、食道癌、肺癌、胃癌、肝癌，尤其是可以增加肺癌的发生风险。 　　2、吸烟与呼吸系统疾病，吸烟对呼吸道免疫功能可以造成损伤，可以使患者形成慢性阻塞性肺疾病，增加肺结核和其他呼吸道感染的发病风险。 　　3、吸烟可以影响心脑血管疾病，吸烟可以损害血管内皮功能，导致动脉粥样硬化的发生，可以诱发冠心病、脑卒中等疾病。 　　4、吸烟影响生殖和发育异常，烟草可以影响胎盘功能、免疫功能、孕妇及胎儿心血管系统，还有胎儿组织器官发育。 　　5、吸烟与糖尿病的关系，吸烟可以增加糖尿病，大血管病变和微血管病变。 　　6、吸烟可以影响其他健康问题，吸烟可以引起牙周炎、白内障，可以导致手术伤口愈合不良，以及术后呼吸道并发症、皮肤老化等，所以尽量要戒烟。 　　吸烟对人体的危害是多方面的，烟草在燃烧时可以产生两百多种有害的化学物质，致癌物质接近七十种，包括焦油、尼古丁，还有铅和钋等重金属。吸烟可以导致动脉硬化，使冠心病、心肌梗死、脑卒中的发生率明显增加， 　　吸烟更是多种呼吸道疾病的明确诱因，包括慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘、肺炎、肺结核，吸烟可以增加罹患各种肿瘤的机会，例如食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌等。女性吸烟可以导致女性月经紊乱， 　　孕妇吸烟可以增加胎儿先天性畸形的发生率，吸烟可以引起男性勃起功能障碍、精子异常。吸烟还可以导致骨质疏松、糖尿病、牙周病、痴呆、青光眼、失眠等。吸烟具有上述诸多的危害，因此为了您的健康，请远离烟草。

晚上最好不要喝茶影响睡眠，茶一般早上喝，年轻人一般喝白水就行了。喝茶一般是老年人爱喝。因为他们晚上睡不着白天有点困所以用茶来提神。

用水烟壶抽烟不健康，香烟含焦油和尼古丁，对呼吸系统有损伤，容易导致慢性咽炎，慢性支气管炎，肺炎，慢性阻塞性肺气肿，肺癌，血管硬化等。无论采取何种方式（包括直接吸烟和用水烟壶）吸烟，都会吸进去焦油和尼古丁，对咽喉，支气管，肺部，血管的损伤程度是相同的。

我认为这个时候你可以在兜里面装一些糖果，如果在想抽烟的时候，这样可以吃一颗糖果，这个时候嘴就被占着了，要长期下来你就很好的会把烟戒掉。

一切戒烟例子可能都十分动听，对您却没有多大作用。 您需要的是一套方法能够帮助您戒烟。 请勿将愿意戒烟当作决心，除了愿意戒烟以外，最重要的是运用见诸实际行动的决心。我们认为最好的戒烟方法就是立即不吸烟--不是用渐进的方法。理由是宁愿不舒服几天，不要把它拖长到数星期或是几个月。慢慢受折磨真没有意思。您可以戒得干净俐落比您所想像的更容易。我们目的是帮助您尽快打消吸烟的欲望--事实上只要五天而已。 戒烟以后，最难受的是头三天，但经过五天以后，大多数的人发现他们对吸烟的需求量的减少甚至没有了，再继续十天您就成功了！要对自己说："我决不吸烟。"从早上睁开眼睛起，直到晚上睡觉为止。当你背这句话时，真的要有决心！它可能使你产生一种积极性的力量，抵抗肉体方面对香烟的欲望。 下列建议的戒烟方法若能遵守，你将发现它会使你比较容易渡过戒烟的最重要时刻，它使你生理上排除对烟草的依赖，并保存你的精力，克服想吸烟的欲望。 一、用的水 两餐之间喝六杯至八杯水，您喝水越多，越容易将尼古丁滤出体外。水份对人体、体内的正常作用是很重要的，因为体中大约六十五%是水份，血液中大约九十一%的水份，您若要将体内及血液中的尼古丁尽快排除只有靠多喝水。产生烟瘾的尼古丁的排除，就是您甩开烟头的时候。 第一天早上起来，试喝一杯或者两杯温水。起初可能有些勉强，可以先喝少许使胃部适应。但要养成一起床就先喝水的习惯。然后在早餐与中午之间喝两杯水，另外下午再喝两杯，再加上新鲜的果汁会使您的肾脏机能畅通二十四小时之后，您可以减少水的份量，但仍应多吃新鲜水果及新鲜果汁。 二、沐浴 这是真正享受生活的时候，每天做两或三次十五至二十分钟的温水浴。完全放松。若您觉得您已无法忍住不吸烟，就再跳进浴缺里。在行淋浴之时是不容易吸烟。并且淋浴可以冲洗掉你皮肤上的烟味，以免引起您想抽烟的念头。 三、生活有规律 在此五日中获得充分休息。定时进餐、定时上订，不要有晚上的约会。你要放下一切应酬，以保全您精神的力量。在戒烟中您需要不断的培养意志力，各样的疲劳都是意志力的敌人。 四、饭后到户外散步，作深呼吸十五到三十分钟 不要坐在你喜欢坐的安乐椅上。这是你最想吸烟的时候，并且室内都沾染了烟草味，您要远离它！ 五、不可喝酒、茶、咖啡及可乐饮料 为了尽快增强你神经的能力，你要避免一切镇定剂与兴奋剂。现在你可饮用牛奶、新鲜果汁。并用谷类的饮料代替咖啡。 你若有喝咖啡或茶的习惯，请务必改用其它饮料，因戒烟中你需要喝很很多水，若喝了咖啡或浓茶，不但戒不掉烟，反而更想吸烟，因咖啡因会刺激神经，现在您不要使精神紧张。我们口号是保持镇静。 酒会直接打击您脑部推理力、判断力的中枢系统。在戒烟的人中，我们发现大多数的进展情况良好，本来在整个酒会可以拒绝香烟，当喝了酒之后，很容易被老朋友的劝说："老朋友，来一根吧！"。吸过半包香烟以后，他们还想不透为什么自己的意志力这么差劲。 在这五天内避免吃鱼、鸡鸭肉和别的家禽。避免吃肉汁、油炸的食物、糖果及甜点。并且避免吃浓酱油和辛辣的刺激性食物。 在这五天内不要吃未全煮的肉类、或油腻的煎炸食物。有人发现一份经过调味半生不熟的肉类，就足以引起您吸烟的强列欲望。由于肉类中所含大量的蛋白质被分解，使血液吸收更多的氨而引起的，因为氨量过多会刺激神经中枢系统。愈生的肉类，含氨的分量就愈多。油腻的肉类中含许多普林体、氨及辛辣浓味的食物，几乎都使你没有戒烟的可能。尽量改用各种豆类、花生、硬壳果类的蛋白质食物。 六、改良您的食谱 您可尽量吃水果、谷类、蔬菜、与硬壳果。两餐之间不要吃别的东西，若一定要吃，只可以吃不含糖份的口香糖。 七、额外维他命的帮助 多量的维他命，特别是多种维他命B群，可以安定你的神经帮助您除掉尼古丁。每餐吃一或二汤匙麦芽、或干酵母--台糖的健素，健素放在您摆香烟的口袋内，每当你想抽烟时吃两三粒。 八、万灵药会失效 特别的药片或其分协助您戒烟的方法，对您会有帮助。有些人极力推荐它们，而另一些人却不会生效。 精制的白糖里面不含维他命B，但是您的身体需要维他命B来燃烧血糖。因此，何时您吃过多份量的糖，您吸收到的维他命B--应该用来增强您的精神--就不断的转去燃烧您所吃的糖。因此，难怪精神时常会不安及紧张。所以在戒烟中不要吃含口大量糖份的点心和甜食。对于这整个戒烟过程开始有厌烦，请立即与您的医生接洽，他或者会建议您服用向天温和的镇定剂。 九、上天的帮助不会失败 在这整个计划中，最重要的部分是求上帝帮助您，若您以前从未有过祈祷的经验，现在可以学习，您得到上天的帮助，就永远不会失败。在戒烟的起初几天时间内，那不能压制的需求可能会打击您，请立刻停下来对自己说："我不要吸烟"。然后喝一杯水，开始做深呼吸，并祈求上天的帮助。您会注意到在几分钟内欲望开始会降低，这样您便已经度过一个真正的危机。这些喝求吸烟的欲望，会渐渐减少，您是能够成功的。每天依赖所列出的各项方法去作，您会发现自己重新获得健康愉快的感觉。 现在给您一个实际的警告，若您放松自己的意志力逐渐闲懒下来，像不理会吃、喝、工作、睡眠等的习惯，您的防卫力会在不知不觉中削弱。请不要忘记吸烟是一种多年的习惯，你需要时警惕自己，坚决建立不吸烟的习惯。请记住，这需要一段时间，不过您一定可以成功的，马上采取行动吧！ 戒烟妙方 （1） 饭后刷牙或漱口，穿干净没有烟味的衣服。 （2） 从房间与车子里除去所有的烟蒂。 （3） 烟瘾来时，作深呼吸，每次深呼吸做三次，并且喝杯开水。 （4） 有强烈嗜欲时沐浴一次。 （5） 吃新鲜的水果，蔬菜或喝果汁。 （6） 避免含有咖啡因的咖啡、茶或可乐饮料--咖啡因与尼古丁有密切关系。 （7） 饮食要平衡简单，不要吃的太多。 （8） 用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。 （9） 饭后不要在你喜欢坐的充满烟气的椅子上。 （10） 拜访能鼓励自己的人。 （11） 鼓励并帮助别人戒烟。 （12） 将的坏处列出来并研究之。 （13） 努力从事自己喜欢的嗜好。 （14） 将大部份的时间花在图书馆、教会或其他不准抽烟的地方。 （15） 避免到酒吧或宴会去，也要避免与烟瘾很重的人在一起。 （16） 将容易引起你吸烟的习惯改掉，如吃胡椒、辣椒、酒、夜间写文章…… （17） 不要故意为自己制造一种情绪紧张的情境。 （18） 散步或在新鲜空气中活动一直筋骨。 （19） 变成慢跑家，实行健步强身的有氧运动。 （20） 将不抽烟省下来的钱给自己买一项礼物。 （21） 要预期二至三周戒除想抽烟的习惯。 （22） 要使自己记住时间是一个伟大的治疗者，那些烦燥沮丧与焦虑，都只是暂时的症状，它们会消失的。 （23） 不要自怜，不吸烟并非克已，那是聪明之举。 （24） 祈求上帝的帮助。 （25） 重复你的格言，我选择不吸烟！我选择不吸烟！…… 记得采纳啊

正常的情况下牙齿是黄一些的，如果是尿酸高，可能对牙齿没有什么特别多的影响，主要是自己的饮食习惯，比如经常吃一些酸的东西，或者是刷牙的时候不注意方式方法。另外一个牙齿也是需要定期进行洗牙，才能牙齿没有那么黄的。

问题分析：你好你好牙齿的发黄有不同的原因,一是由于口腔卫生的关系,会在牙齿表面形成牙结石,那只要通过洗牙就会使牙齿变白的.二是饮食的关系,由于长期食用色素较重的食物如喜欢嚼槟榔等也就会在牙齿表面形成深色的色渍（喝茶会有茶澬吸烟会有烟渍）,注意通过洗牙也可以变白.三是由于牙齿发育的关系（四环素牙,氟斑牙等）注意的发黄像上面说的那样治疗时不可能解决问题的,要用美白的方法才可能使牙齿变白.意见建议：建议这种情况你需要看牙科明确病因后再对症治疗.

问题分析：你出现牙齿黑黄，这与你长期有抽烟喝酒有关，尤其是抽烟容易导致牙齿变黄变黑的，一般是对牙齿的污染和腐蚀所致，自己处理的话只能用些美白的牙膏来刷牙。意见建议：你最好是去医院洗牙治疗，如果是形成了牙垢，牙齿污染所致的话，洗牙是可以有效美白牙齿的，以后尽量早晚刷牙，少抽烟就可以避免牙齿变黑，变黄了。

1、牙齿老化，研究表明，年龄的增长是导致牙齿变色的一个自然因素，很多时候遗传因素也会有很大的影响。随着年龄的增长，牙本质会磨损，牙髓会减少，牙齿会变得更黄。2、牙釉质变薄，牙齿的牙釉质层开始磨损并变薄，黄色牙本质暴露，使牙齿看起来更黄，这是牙齿变黄的主要原因。3、饮食错误，经常吃有色食物容易令牙齿染色，比如酱汁和黑咖啡等等，因为它们含有被称为单宁的化学物质，它们的残留物会粘在牙齿表面，使牙釉质失去光泽。碳酸饮料也是导致牙齿变色的主要原因。这些物品会在牙齿表面产生污渍。

过度的抽烟和喝茶会导致牙齿变黄，适当则不会。我身边的人还没有因为喝茶而导致牙齿变黄的，抽烟倒是有。

我是生宝宝了，老公和公公经常抽烟，虽然在外面抽但是我闻着家里还是有一股烟味，我感觉会对宝宝成长发育不好 ，万一呼吸进去咋 办，我就天天和他们吵，不准抽烟，他们都说没抽，我最心细了，我都知道他们抽了不承认，后来我买了两盒欧蓝图电子烟给他们一人发一包 ，他们一看到都说 这个烟好，我说为了宝宝的健康，你们就牺牲一下吧，他们好像挺乐意抽似的，最近感觉家里没什么味道了，婆婆也说，公公咳嗽的也少了。

戒不了的，别为难男人。烟是男人的第二个女人。你们之间只是搭伙过日子，彼此排除寂寞和融合世俗观念而已，为难别人等于为难自己。再说了，你平时吃的鸡鱼肉蛋的污染毒素不低于烟的。人生短短几十年何必呢？

菊花茶

竟然知道别人的兴趣爱好 就买点好烟和好酒 送人家 就行

不可同日而语

记住最后一次喝醉的经验一如字面上所示，我们指的是“喝醉”酒而非“喝酒”。对于大多数人而言，长久以来“喝一杯酒”意味着三五好友把盏言笑的欢乐时光。基于我们每个人不同的年龄以及第一次喝酒时周围的环境，我们都有过各种回忆和期待(有时是焦虑) 使我们可能回想起一杯沁凉的啤酒、一杯鸡尾酒、杜松子酒加奎宁水、威士忌加啤酒、一口红酒或诸如此类的事物等等。周而复始，在多数人早期喝酒的过程中，对于酒精的期待总是能够符合实际需要喝下的酒量。如果刚好每次都能恰如其分，我们自然认为“喝杯酒”是一件令人愉快的经验，不仅满足自己的需求，也不会逾越宗教习俗的规范。同时满足渴望、迎合社交场合的礼仪，并有助于我们放松心情、振奋精神，达到我们各种不同的追求目标。例如以一位55岁的芬兰人而言，当有人找他喝一杯时，不禁立即使他联想到年轻时，在寒冷的天气下喝下一两杯白兰地或伏特加烈酒后，所带来的阵阵暖意。若是一名年轻的女性，她脑海里可能立即浮现，华丽水晶杯装着香槟、衣香鬓影、耳鬓厮磨、情意绵绵罗曼蒂克的气氛，或是摇滚音乐会中蓄胡、长发牛仔装装扮的年轻人，从满袋瓶装酒中取出一瓶豪饮，闪光灯不停闪烁，四处烟雾迷漫，每个人都尖声狂叫，令人兴奋不已的景象。有一位A.A.会员说：“喝一杯”几乎等于是吃比萨、喝啤酒的代名词。还有一位78岁的寡妇说，她时常会不由自主地想起在疗养院时，很喜欢在就寝时来杯雪利酒的习惯。虽说我们脑海中这种对于喝酒的印象极为自然，然而就我们现在的情况而言，却是一种误导，这也是我们有些人开始喝酒的方式。如果我们喝酒的过程仅仅是这样，那么我们后来就不太可能会恶化成为嗜酒的问题。然而如果我们毫无畏惧的检视从前喝酒的过程，就可以看出在我们最后几年或几个月的嗜酒期间，不论我们再如何努力的尝试，未曾再出现如此完美、神奇的时光。取而代之的是我们一再的发现自己的实际的酒量远大于此，最后总是导致某种程度的麻烦。也许我们对自己饮酒过度单单只有私下感到些许内疚。但有时却会演变为剧烈的争吵，影响本身工作，甚至导致严重的疾病、意外，或法律和财务问题。所以，当一个“喝一杯”的建议出现时，现在我们尝试着回想从开始喝酒到最后一次可怜的醉酒和宿醉的整个过程。一般朋友对我们提议喝一杯酒的邀约，一般而言纯粹指的是社交应酬、一两杯浅尝即止的方式。但是如果我们认真仔细的回想上次喝醉所给我们带来的痛苦的全部细节，我们就不会再被长久以来盘据在我们心头对“喝一杯酒”的印象所蒙蔽。如今我们可以坦白地承认，就我们生理上的真实反应而言，我们相当确定一杯黄汤下肚，意味着我们迟早又会再喝醉酒，而带来一连串的麻烦。喝酒对我们来说已不再意味着音乐、欢乐，而是病痛和悔恨的记忆。有位A.A.会员曾经如此表示：“我知道现在如果去酒吧喝一杯酒，将绝不可能再像以前一样，只是用一点时间、花一些金钱而已。这一杯酒将会耗尽我的银行账户、我的家庭、我的房屋、汽车、工作、我的理智，甚至于我的人生。这实在是太大的代价太高的风险。”他记住了他最后一次喝醉的情况，而不是第一次喝酒的经验。2、远离第一杯酒“如果你不喝第一杯酒，就不会醉。”“一杯太多了，但二十杯也不够。”当我们从一般性喝的多发展为嗜酒时，经常的醉酒严重干扰了生活和工作，于是我们减少饮酒次数，或试图把酒量控制在一到两杯，或从高度酒换成啤酒或葡萄酒，好让自己不要醉得太厉害。也许我们可以保持一段时间滴酒不沾，然后遇到机会（一些特别庆典、个人困惑或根本没有特别的事），我们又会开始喝酒，开始我们想只喝一杯吧，由于一杯酒并未导致什么严重后果，我们觉得再喝一杯也是安全的。但事实证明那只是个陷阱——当我们喝了两三杯，感觉不错，然后觉得以我们的酒量再喝一两杯也不会有什么问题。结果我们控制不住的喝得太多，回到了原来烂醉如泥的状况。专门研究酒依赖问题的医生告诉我们——正是第一杯酒触发了潜在的饮酒欲望，进而使我们失控。这种重复的经历使我们得出结论：试图控制酒量计划如何不喝醉是不可能的，而避免那关键的一杯酒——“永远不端第一杯”才能使我们保持长期清醒。 酒依赖是一种对于酒精的成瘾行为。酒精作为一种软性毒品与任何其它成瘾物质一样，我们如果想保持康复状态，只有远离第一剂导致我们所成瘾的那种麻醉剂。　3、 使用“24小时”计划在酗酒的日子里，我们经常会在非常难受的时候很严肃的发誓“再也不喝了。””我发誓要一年不喝。”,从心里说，我们真的是不想再喝醉了。当然有些人会有所保留：说这个誓言只是针对于“烈酒”，而不是啤酒。其实啤酒与葡萄酒也会让我们喝醉，只是需要喝更多的量来达到与白酒一样的效果。我们喝啤酒与葡萄酒醉酒所受的伤害同我们喝烈酒一样。然而，过一段时间，誓言和痛苦的记忆都会被抛之脑后。我们在某个时刻又开始喝酒了。我们的“永远”总是不能持久。 当然其中一些人确实信守诺言戒了很久，2个月、半年、或者一年，直到时间到了，我们觉得应该可以自由的、控制性的喝酒……我们又复饮了，很快落入原来的麻烦中，同时带着新的内疚与悔恨。 酒依赖是一种永久的、不可逆的疾病，我们大家的经验告诉我们，对于保持清醒不要发长期的誓言。更实际、更有效地说法是：“我只是今天不喝酒”。 也许我们昨天喝酒了，但可以决定今天不喝。无论遇到什么诱惑和愤怒，我们尽我所能努力避免今天喝第一杯酒。 如果饮酒的愿望过于强烈，那就把24小时分成更小的单元——至少一小时——我们可以忍受这种暂时的停酒引起的不舒服，那再多一小时！再一小时！再继续下去。我们今天成功了，我们就有理由相信我们明天也能做到。“24小时”计划是很随意的。我们可以在任何时间重新开始，无论我们在哪儿。在家，在工作时，在医院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我们可以决定从任何时候开始在未来的24小时或5分钟内不去沾酒。我们只是尝试着过好今天（现在），仅仅为了保持清醒－－它的确奏效。一旦这种思维方式成了我们思想中的一部分，我们发现以24小时为一阶段的生活对于处理其它的一些事情同样有效和令人满意。4、 采取行动我们越想要远离酒精，想喝酒的念头就越挥之不去。因此简单地远离酒（或不去想喝酒）是不够的。一旦停酒之后 ，那些空余出来的时间要如何打发? 我们中大部分人都有正式工作要做，但仍然有许多空出的时间必须打发。所以我们必须培养新的爱好、安排丰富多彩的活动，以填补这些时光，同时也给原本一度沉迷于酒精之中的精力找到适当宣泄的渠道。可以做的适合于我们并有意义的事有很多。1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到过的新地方。去公园或乡间小道悠闲地漫步，但不是累人的急行军。2．阅读。虽然我们有些人无法定下心来看书， 但是我们真的该好好看一些书籍，以此使自己开阔视野，增加生活的阅历，同时更加专心。3．逛博物馆或画廊，有些人选择摄影也很不错。4．游泳、跑步、骑自行车、瑜珈或医生建议的其它运动。5．着手处理忽略已久的家庭杂务。整理衣柜、梳妆台、将文件分门别类归档、或是处理我们拖延很久的事务。但我们在做这些事时，不要贪多，量力而行。不要一次清理整个厨房或是整理所有文件， 而是一次清理一个抽屉或一个档案夹，其它工作改天再做。6．尝试培养新的嗜好。选择不会太昂贵或要求太高、纯粹娱乐消遣、没有竞赛压力却令人耳目一新、振作精神的活动。例如歌唱、写作、热带鱼、木工、篮球、烹饪、赏鸟、业余表演、木雕、园艺、吉他、电影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。许多人发觉，自己现在真正喜爱的活动竟然是过去从未考虑尝试的嗜好。7．重拾往昔乐趣。一件你多年没有润色的水彩画、桌球或围棋、阅读札记等，延续这些爱好。但如果觉得已不再适合你，就直接舍弃。8．去上课。学习日语或是英语？喜爱历史或数学？想了解考古学或人类学？或者烹饪、电脑操作，那就去参加函授课程、电视大学或成人教育（只为兴趣，不一定要有学分证书）。还有很多地方都有每周只要上一天的课程，何不尝试一下？上课不仅可以开阔视野，更可以拓宽生活领域。万一你对上课内容感到厌倦，不要犹豫马上退出。学会放弃对自己无益或是没有正面、积极、健康意义的活动，我们才能够鼓起勇气重新面对，才有机会去领略喝酒之外崭新的生活层面。9．自愿去做一些有用的服务。许多医院、儿童服务机构、社会福利团体都非常需要志愿者提供各项服务。我们可以有很多选择，当我们能够对他人有所贡献时， 即使只是微不足道的服务 ，我们也会觉得特别受用，甚至在谈论参与这些活动的过程及其相关讯息时，我们也会感觉非常有兴趣而特别投入。10．打扮自己。我们大部分人知道很多方式剪个新发型、穿件新衣服、换副眼镜、甚至更新牙齿，都会有出乎意料、令人愉悦的效果。11．放松地玩！并非我们日常生活中所作的每一件事都一定必须要积极进取、求新求变。我们也需要去做一些纯粹只为了兴趣的活动，诸如你喜欢的风筝、动物园、喜剧电影、灵魂音乐、侦探小说等等；都不喜欢的话，找其它一些好玩而又与喝酒无关的活动，纯粹为了犒赏自己。5、 改变旧有习惯在我们酗酒的过程中，固定的时段、熟悉的地点以及习惯的活动。尤其是在疲累、饥饿、寂寞、愤怒或是特别高兴的时候，这些看似平常、重复出现的场景，对我们清醒的生活而言都是危险的陷阱。我们刚开始戒酒时，回顾过去喝酒的习惯对找到克服酒瘾的方法很有帮助。我们经常习惯买酒的地方也许是上班途经的某个超市，我们每个人总是有自己最喜爱的喝酒地点。不管是和朋友的饮酒作乐，还是每天固定时间的习惯性小酌，我们都可以从过去喝酒的轨迹中发现自己习惯在什么时间、哪些日子喝酒。我们可以调整所有一切与喝酒问题有关联的生活细节。

水烟筒危害更大。根据世界卫生组织发布的研究报告指出，用水烟筒吸烟草并不是一种安全的抽烟选择，与传统认识相反，水烟管内冒出的烟雾含有少量有毒物质，是不可避免的。每天吸食3次水烟，相当于吸食1包纸质香烟。而且水烟通常混合了蜜糖和水果口味，和纸烟相比，长期吸食水烟会增加人们抽烟量，水烟吸食者将比抽纸烟者多摄入超过100倍的烟草，水烟筒除散布尼古丁外，还容易使人们上瘾。二者区别一、吸食方法不同1、抽水烟筒抽水烟筒，用水（或其它液体）过滤后吸食，使用煤炭烧完后的余热来使烟上升。2、抽烟吸食时把其中一端点燃，然后在另一端用口吸咄产生的烟雾。二、过滤方法不同1、抽水烟筒水烟筒用的盒子底部装有水，上面装着烟草。烟草燃烧放出的烟，经过水的过滤，再通过一个吸管，来吸食水烟。2、抽烟烟的一端有过滤嘴，通过过滤嘴减少吸烟时入口的烟雾、焦油和燃烧时产生的悬浮粒子。以上内容参考：百度百科-云南水烟筒