茶效

碧生源减肥茶是有减肥作用的保健产品，而常润茶是有通便作用的保健产品，两者产品功能不同、配方不同，价格不同

第一条是具有缓解糖尿病的症状。这种茶所含有的一些因素能够缓解血糖的升高，同时可以使血糖保持在相对平衡和稳定的状态下是保障身体健康的基础。第二条是具有维护身体健康的功效，长期喝这种茶可以使我们的器官得到一定的缓解功效，同时还可以促进细胞的新陈代谢，有效控制血糖升高或是降低，从而能够维护身体健康。第三条是具有排出毒素的功效，长期喝这种茶可以排除身体内急剧的毒素，并且我们也要相结合多运动，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样可以摆脱药物的依赖。以上就是关于青钱柳神茶效果如何？所以在我们的生活中，我们建议大家在喝一些茶的时候，一定要选择一些对身体非常有益的茶，这样再坚持喝一段时间之后，能够明显改善，身体出现的各种症状，同时可以使我们的身体更加的健康和有活力。

减肥茶效果好的好多呢

　　由于茶叶中富含一种活性物质——茶多酚，具有解毒作用，因此，有时候，喝茶还有祛斑的效果，而且效果还不错。那么，喝什么茶可以去斑呢?以下是我给你推荐的，希望对你有帮助! 　　喝茶去色斑的方法 　　牡丹美白去色斑茶 　　牡丹花2朵、千日红2朵，桃花3克，新鲜柠檬片1片，将这些乾花放在杯中倒入开水冲泡，然后盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。牡丹花、千日红、桃花都是有调节内分泌、通经络、消炎祛斑的功效，而柠檬是含有多种维生素的，排毒美容效果很好。值得注意的是，这一款茶非常适合面色不佳的人饮用，一般人均可饮用，但是孕妇不可以饮用这一款茶。 　　洋甘菊柠檬枸杞美白茶 　　洋甘菊干品2克，枸杞子5粒，柠檬1片***新鲜柠檬或者干柠檬均可***倒入热水，盖上盖子闷上5分钟左右即可。 　　柠檬富含维生素C，是美白肌肤的佳品;而洋甘菊可以抵御细菌，保护敏感肌肤;枸杞子又有补肾气的作用，所以如果这3种加在一起冲泡出来的这一款洋甘菊柠檬枸杞美白茶除了可以美白润肤之外，还可以保护敏感的肌肤。 　　有助于去色斑的花茶 　　1、洛神花茶 　　每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝; 　　2、桃花茶 　　从古至今一直有这样的说法，“桃花可令人好颜色”。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于面板血液回圈一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现; 　　3、玫瑰花茶 　　 *** 辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液回圈。经常用玫瑰乾花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛; 　　4、妃子红茶 　　妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。 　　5、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕 　　6、桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身***和玉美人一起减肥效果好!无副作用*** 　　7、杜鹃花茶：润肤养颜***主治:月经不调等妇科病*** 　　8、紫罗兰：清火养颜，滋润面板，给面板增加水分，增强光泽，防紫外线照射。 　　9、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花，纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容。

三七粉会帮助到你的

我一个好朋友用过她是好几天没便便，在地铁上看到的广告就在药店买了三（买二送一）盒拿回去喝了一包，半夜就胃疼，折腾好久，第二天去医院医生说伤了胃了又花了好几百块钱才好的虽然每个人的身体情况都不一样，但是我还是建议您不要，盲目相信那些所谓的减肥的产品，总之，身体是最重要的，不要为了减肥而伤了身体

还好

没效果

不怎么样，你喝个9块9减肥茶

没用 治便秘的哦这个 听说还很贵

一般滴减肥茶都会反弹滴！

碧生源常润茶是要每天喝的，而且每天喝的时间和量也比较固定。每天喝就一次冲泡，喝完就行了，不用反复冲，要每天坚持，不要每次便秘的时候才喝，而且每次都大量喝，这样只能短时间之内频繁上厕所，没办法彻底解决便秘的问题。

我可以告诉你 自然就是美 至于你理不理解就在于你了

碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

24天减了20斤，因为比较胖，可能刚开始比较快，是真拉肚子。

还可以，就是一直拉肚子

瘦身减肥的方法有很多，平时要注意控制饮食，增加运动，通过喝茶的方式也可以帮助减肥，有些茶消脂减肥的效果不错，许多女生都想要瘦腿，可以喝一些对瘦腿有帮助的茶饮，那么喝什么茶瘦腿效果好？瘦腿喝什么茶效果好？下面为大家介绍。1、喝什么茶瘦腿1、喝柠檬马鞭草茶瘦腿材料：柠檬草3克，马鞭草5克，蜂蜜适量。做法：将柠檬草和马鞭草用沸水冲一遍，一起放入杯中，加入500毫升沸水，浸泡约10分钟后，加入蜂蜜饮用。功效：净化肠道，清除体内毒素，改善便秘症状，促进消化和新陈代谢，适合消除下半身水肿，有很好的瘦腿功效。2、喝冬瓜利水茶瘦腿材料：带皮冬瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。做法：带皮冬瓜去匏囊，以棕刷除去表面绒毛后，洗净备用。锅内加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分钟，沥出煮汁放人保温瓶。然后将剩下药材装人杯子，冲入煮好的冬瓜水，随泡随饮。每日一剂，当作开水饮用，药材可多次回冲。功效：冬瓜具有利水作用，常喝冬瓜利水茶，可以使女性身材变得修长，改变肥胖臃肿的感觉。适合消除下半身水肿，有很好的瘦腿功效。3、喝桂花菩提子花茶瘦腿材料：桂花5克，菩提子花3克。做法：将桂花和菩提子花用沸水冲一遍，放入杯中，加入500毫升沸水冲泡，浸泡十分钟后即可饮用，可回冲两次，回冲时浸泡5分钟。功效：净化肠道，清除体内毒素，改善便秘等情况，更合适减肥瘦下半身。4、喝玫瑰乌龙茶瘦腿材料：玫瑰花5克，乌龙茶1包。做法：将乌龙茶茶包，玫瑰花放入茶碗中，加入适量沸水，闷泡约两分钟后，趁热饮用，不要加糖。功效：乌龙茶可以促进体内脂肪分解，去除油腻，玫瑰花可以养颜，促进血液循环，长期饮用此茶，有助于促进新陈代谢，增加体内脂肪消耗，达到瘦腿的目的。5、喝马鞭草菊花茶瘦腿材料：马鞭草10克，菊花5克，冰糖15克。做法：将马鞭草放入茶碗中，注入开水冲泡4分钟，加入适量菊花和冰糖，待冰糖融化后即可饮用，如果是使用新鲜的马鞭草，最好稍加揉搓之后再冲泡，这样才能完全释放马鞭草中的营养成分。功效：马鞭草有活血祛瘀，痛经的作用，长期在睡前饮用马鞭草菊花茶，可以促进消化，强化神经系统，还能起到瘦腿减脂功效。6、喝柠檬红茶瘦腿材料：柠檬1个，红茶包1包，蜂蜜适量。做法：将茶包放入茶杯中，注入沸水，柠檬洗净切片，切成3厘米的片，放入茶杯中，冲泡五分钟后，加蜂蜜调味即可。功效：柠檬茶具有助消化，美白肌肤，滋润肺腑的功效，可以补充维生素，还可以快速消除疲劳，每天坚持饮用，能有效清洗肠胃，排毒减脂，达到瘦腿功效。7、喝菊花乌龙茶瘦腿材料：甘菊花2.5克，乌龙茶叶3克。做法：将甘菊花，乌龙茶一起放入杯中，注入沸水，盖紧杯盖，闷泡约2分钟即可饮用。功效：菊花有疏风清热，解毒明目之功效，乌龙茶具有消食去腻，减肥纤体功效，常喝此茶可以消脂去油腻，清肠胃，从而达到瘦腿目的。8、喝山楂麦芽茶瘦腿材料：干山楂10克，麦芽6克，绿茶6克。做法：山楂，麦芽洗净，一起放入锅中，加入清水，开大火烧沸，再用小火煎煮20分钟，过滤去渣，用来冲泡绿茶，加入白糖调味，五分钟后即可饮用。功效：山楂可以降低胆固醇和血压，散瘀化痰，帮助消化，麦芽消除积食，化解吃淀粉类食物所造成的肥胖，二者和绿茶配成茶饮，有消食健胃，减脂瘦腿之功效。2、怎么快速瘦腿1、双臂环绕：其实这种方法最主要的就是要把双腿分开略宽于髋部，膝盖保持柔软，臀部要保持不动，左臂伸直举过头顶向右，同时右臂向左，臀部以上向前倾斜平行于地面，接着2个手臂交换练习，每个手臂可以做20次练习就可以了。可以在上班觉得累的时候做一下，会让你觉得很放松的!2、单膝跪卧：这种方法是双膝跪在地上，双臂垂直于地面，背部保持水平，然后左膝盖往胸腔方向慢慢移动，右腿大腿保持垂直，做20次练习，然后换腿重复练习。非常适合在床上做也就是在我们睡觉前做。3、剪刀腿：剪刀腿的方法就是要把双腿伸腿坐起来，身体微微的向后倾斜一下，但是前臂和手肘要支撑整个身体的重心，让你的小腿慢慢的做成剪刀腿的姿势，左腿要稍微的高一点，接着换成右腿，这样重复这个动作，直到你感觉你的小腿出现麻木的感觉才可以。双腿交换练习，每天各做20次。很适合在上班腿累的时候做，因为我们习惯跷二郎腿，那么这样则减少脂肪堆积，当然，也可以用塑纤果然后在我们饭后30分钟食用，可以快速消耗腿部脂肪!4、双腿盘卧：这种方法很好地消耗我们体力的，身体左侧侧卧，两腿伸直，左手肘和左前臂支撑身体重心，右腿膝盖弯曲放在左大腿前，同时右臂放于右腿弯曲的膝盖上，左腿尽可能地往上抬，然后慢慢放下左腿，每天做20次抬腿训练，然后换另一边重复练习。可以很简单的达到消耗热量的目的!5、单膝向前：这种方法主要就是双腿跪在地上，双臂伸直，背部和头部保持水平，然后慢慢抬起左腿，不要高于臀部的高度，做20次上下抬腿练习，然后换另一只腿重复练习。6、臀部抬起：现在平躺平地上，双腿膝盖弯曲，双臂伸直放于身体两侧，双脚也要一起平放在地上，接着慢慢抬起臀部，保持肩膀和膝盖在一条直线上，慢慢回到起始姿势，做20次臀部抬起练习，最后快速做10次这样的练习。生活中的减肥方法有很多，对于那些减肥不成功的人而言，他们只是坚持下来而已，所以，想要减肥成功，最重要的就是要坚持到底。

喝茶健胃那只是买点而已，不会有明显的效果。喝茶也是有方法，有时段的。我的胃消化不良就是喝茶喝的，因为我每一吃完一顿饭就喝茶。差不多一年吧！胃的消化能力就变差了。

你好，芪枣健胃茶具有健脾和胃，消食止泻的功效。适用于脾胃虚弱所致的消化不良，食滞伤中，胃痛，泄泻的辅助治疗。对于您父亲现在的情况，建议服用该产品的同时，要按时吃饭，胃病是靠仔细的养护才能好起来的。

　　你知道美白淡斑可以喝哪些养生茶吗?美白淡斑养生茶对肌肤恢复白皙有不少的好处。下面，我来为你介绍的美白淡斑养生茶配方。 　　美白淡斑可以喝哪些养生茶 　　美白淡斑养生茶配方一、蜂蜜柚子茶 　　材料：柚子700g，蜂蜜，冰糖适量。 　　做法： 　　1.在温水里加些盐，将柚皮在里面浸泡一会，然后用牙刷将表面刷新干净。 　　2、用小刀将柚子的外皮削下来，削的时候一定要薄，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍，之后将柚子肉掰散备用。 　　3、将柚子皮切成丝，切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;放到盐水里腌1小时,然后用力揉搓，使柚子皮中的苦味析出，再用清水浸泡半小时，然后用舌头品尝一下，如果还觉得苦继续重复以上的过程。 　　4、将柚子肉和去除苦味的柚子皮放入锅里，加入清水。水的份量大约没过柚子肉和柚子皮就可以了，然后开大火加上盖子煮。 　　5、当水煮沸了以后，柚皮金黄透亮即就可以了，加入冰糖，将火转成中小火。 　　6、在煮的过程中，要不时地用勺子搅拌柚子肉，以免糊底，大约一个小时以后，就煮成粘稠状就行了。 　　7、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。 　　作用：蜂蜜柚子茶味道清香甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 　　美白淡斑养生茶配方二、花果茶 　　材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。 　　做法： 　　1、白果去壳、去衣，雪梨去皮切粒。 　　2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可，加入牛奶，煮滚。 　　3、待放凉后，加入蜂蜜饮用。 　　作用：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑，同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用。 　　以上推荐的两款养生茶，坚持饮用都有美白的作用。想要美白的妹子们还在等什么呢?赶紧自己动手去制作养生茶，让自已白起来恢复魅力吧! 　　美白淡斑养生茶配方三、梅花冰糖茶 　　所需材料：5G白梅花，适量冰糖。 　　制作步骤：备好一些白梅花，每次取5G放在茶杯中，再用沸水冲泡成茶，最后放入适量的冰糖调味即可。 　　功效：梅花冰糖茶有祛除面部老年斑的效果。 　　美白淡斑养生茶配方四、清香美颜茶 　　所需材料：3G洋甘菊，3G苹果花,3G枸杞子，1片柠檬。 　　制作步骤：首先想办法就爱那个洋甘菊和苹果花弄碎，之后将碎片与枸杞子用纱布包起来，做个一个茶包。之后将茶包放入杯中用沸水冲泡，让茶包在沸水中放三到五分钟，期间不要去搅动它。再者将柠檬片挤出汁液滴入放有茶包的杯子中，最后将整片柠檬放入杯中浸泡一会儿即可饮用。 　　功效：苹果花和柠檬中含有不少的维生素C，能够美白肌肤。另外再加上能够加速分解黑色素的洋甘菊，能够更好地提升肌肤的美白效果。 　　美白淡斑养生茶配方五、桃花橘皮茶 　　所需材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。 　　制作步骤：将干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且将三种粉末充分混合，每次取出1G用温水冲泡饮下，每天喝三次。 　　功效：长期饮用桃花橘皮茶能滋润肌肤、祛除斑点，让你的肌肤又白又滑又嫩。 　　淡斑美白方法 　　1、鸡蛋加醋美白祛斑 　　将一枚新鲜鸡蛋洗干净后，放入500毫升优质醋中浸泡大概30天。当蛋壳溶解于醋液中之后，再取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌均匀后服用，每天喝一杯。只要坚持长期服用这种醋蛋液，就可以让皮肤变得光滑细腻。 　　2、芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑 　　首先准备三指宽二指长的芦荟叶，要那种面带斑点的哦，将其去刺后洗干净，接着再准备黄瓜、适量的面粉、一个鸡蛋清和两到三克珍珠粉。把芦荟和黄瓜一起放入榨汁机榨汁后倒入小碗，再放入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着将脸清洗干净，把调好的面膜抹在脸上，等其完全干后再把脸洗干净，最后拍上柔肤水和护肤品就OK了。 　　3、蜂蜜蛋白美白祛斑面膜 　　准备一枚新鲜鸡蛋以及一小汤匙蜂蜜，并把它们一起搅拌均匀成面膜，在临睡前用干净的软刷子把这个面膜涂刷在面部，并进行适当的按摩，以及刺激皮肤细胞和促进血液循环。等面膜干后再用清水将脸清洗干净，每个星期可以做一到两次。 　　4、纯天然的牛奶美白祛斑 　　方法很简单，先准备一小杯鲜奶，并先用蒸气蒸脸。然后把化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大概15分钟后取下来，最后用清水将脸上的牛奶洗干净即可。坚持以这种方法敷脸，能让你的肤色变得更加白净均匀哦。这些都是能让皮肤光滑的美白祛斑的方法。

听说还是可以，具体不是很了解。

我觉得还好，会有轻微拉肚子应该是排毒在呢现在减肥产品很多就怕有副作用的伤身就不好了蓝荷茶相对来说是比较安全放心的没有副作用，喝茶就可以瘦不过也要注意别买到假货了可以去百度搜这个新闻【淘货经正品网购推荐之8】里面有防伪视频希望可以帮助到你了

这里仅提供质量纠纷解决途径的建议 消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过下列途径解决： 　　（一）与经营者协商和解； 　　（二）请求消费者协会调解； 　　（三）向有关地方行政部门申诉； 　　（四）根据与经营者达成的仲裁协议提请仲裁机构仲裁； 　　（五）向人民法院提起诉讼。

一个月过去了，女孩仍然昏睡着，而男孩早已憔悴不堪了，但他仍苦苦地支撑着。终于有一天，上帝被这个痴情的男孩感动了。于是他决定给这个执着的男孩一个例外。上帝问他：“你愿意用自己的生命作为交换吗

这个还不错的，泽泻萃取的纯天然生物制剂，不止能减肥，还能美 容养 颜呢。

算你问对人了，我用过三九蓝荷茶减下来的呀，很好用的，不错，比我之前用的减肥产品都好，用了将近一个月了，瘦了十来斤，也没有反弹，你也去试试吧！可以找qq：583129021能买到正品！

你好纤雅减肥茶效果怎么样?有人用过吗？百度下《蒙蒙减肥日记》，看下别人成功减肥日记，我是用里面蒙蒙说的的方法减肥成功。蒙蒙的企鹅号：279.176.45，希望能采纳为满意答案，谢谢！ulyhzaonis2650673465

补肾壮阳这方面的我没少研究，我感觉我现在喝的韭杞茶就很不错。研究了很久我才开始喝的。已经感觉出效果了。

1 老是咳嗽吃什么 南瓜泥 感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、肺卫失宣引起，可通过食疗来缓解。 方法：南瓜250克，蒸熟后捣泥放凉，加蜂蜜15克拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。 南瓜性温、味甘无毒，润肺益气、化痰排脓、驱虫解毒、治咳止喘、疗肺痈便秘。民间有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。 黄豆水 如孩子体质偏热，易便秘，或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水。 黄豆五十粒白菜心一个煎服，每天喝一次，可以一直喝到痊愈。非常安全，还可以调理感冒期间虚弱的身体。 方法： 50粒黄豆，泡一小时，煮40分钟，加一个白菜心，再煮5到10分钟。 2 对付咳嗽的润喉茶 罗汉果花茶 大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，罗汉果花也一样具有润喉功效，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。 罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。 注意：罗汉果花有些性质寒凉，症状缓解后不要一直喝。 金银花茶 金银花茶，也是人们常见的用于清热解毒的花茶，金银花茶不仅针对上火的人有很好的舒缓作用，对咽喉干涩，口干舌燥，外感风热也有一定的作用。 注意：它的性质寒凉，并不适合体质虚弱或者寒性体质的人，不适合长期饮用。 玉蝴蝶茶 玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。 玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。 薄荷 薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。 注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。 紫罗兰 紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等； 还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。 茉莉花 茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。 茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。 尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

是真的【御农。。降酸茶】采最新工艺提取多种珍贵草本植物，保证了其纯度与浓度，配方科学，治疗痛风是个不错的选择。我姨父就是服用这，病情得到了好转！！推荐使用！

生普洱（这个比较少，通常都卖的熟普洱） 不过见效比较慢，但真的很有效果，能坚持1个月以上的话，效果比较明显。

不要喝任何市面上的减肥的茶和药类。。。不是腹泄就是让你厌食。。都是不健康的。。。减肥只有一条路。就是管住嘴，迈开腿！勤快点吧。重在坚持！

经过中医鉴定，荷叶减肥茶效果是众多减肥茶中最有效最安全的!为什么荷叶减肥茶的瘦身效果会这么好呢？那么，荷叶减肥茶配方是什么呢？下面跟着中国减肥网小编一起来看看荷叶减肥茶的效果吧!荷叶减肥茶效果：现代医学发现荷叶还能辅助降血压，预防动脉硬化，治疗脂肪肝，具有清暑化湿，消退水肿，凉血止血等作用，非常适合夏季养生保健。那么，荷叶减肥茶有效果吗?可以长久喝吗?荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何毒副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。“荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。荷叶升清降浊，脾胃健运，食物会被消化为精华。身体给出信号，营养够了，不必再吃那么多鸡鸭鱼肉，所以饮食习惯会悄然改变，吃下去的东西不再化生痰浊，也就是身体不再存储过多的脂肪，所以不必节食。恶性循环被打破了，自然不容易反弹。我们可以看到，荷叶减肥的道理正是中医“治病必求其本”的生动体现。荷叶茶对于单纯性肥胖效果非常好，想要减肥的朋友可以试试!所以，荷叶减肥茶可以长期喝，但不要过分喝，因为荷叶减肥茶容易造成心理压力，影响睡眠效果，这是应该注意的!增加荷叶茶减肥功效小窍门：为了让荷叶茶的减肥功效更好，我们可以采取一些小窍门来增加荷叶茶的减肥功效。1、增加茶的浓度，最好就是喝第一泡的浓茶，其他第二泡的减肥效果都不怎么好;2、将荷叶聚集成小包，每次泡的时候一包就泡一杯;3、一天可以冲泡饮用3到4次，如果是便秘的患者，在第一周的时候可以每天泡4次，能有效地缓解便秘症状;4、饮用荷叶茶的时间可以在饭前空腹的时候喝下。

1、粗茶：虽然外观不漂亮，但其中含有较多的茶多糖，有助改善受损伤的胰岛β细胞功能。但茶多糖不耐热，建议用50摄氏度左右的温水冲泡，吸收率更高。2、番石榴茶：将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。3、香蕉茶：是以野生香蕉叶为原料制成的茶，其中的科罗索酸具有与胰岛素相似的功能，能促进葡萄糖进入细胞。4、绿茶：绿茶中所含的儿茶素，能延迟小肠对糖分的吸收，从而抑制餐后血糖的上升。其中含有的抗氧化成分，还能减轻身体的炎症反应，增加毛细血管的韧牲。

还是去锻炼的好~ 别喝那些害人的破东西 中国的产品你敢多喝？

您好，我们碧生源减肥茶是天然草本成分的哦，调理减肥，减肥同时对身体没有任何影响哦，更安全，更健康哦，感谢您关注碧生源

你可以试试嵩山首乌茶这个茶降血脂效果很不错，里面含有可以补肝肾的何首乌，降血脂的山楂，清火气的菊花。没有副作用的

何首乌以西洛、嵩山者为胜。嵩山首乌茶效果很好可以补肝肾，益精血，乌须发，美容颜，延缓衰老

从我个人的经验来看，喝过荷叶茶、绿尔雅、丽雅茶、碧生源，最后喝的程丹彤的，也是最有效的。看有人喝荷叶茶挺管用，但是对我一点效果没有,其它的几款则是有了效果后反弹,比原来还要胖，只有这种很适合我，到现在一点也没有的反弹呢。官方网址我特意保存了，我的搜藏记录里（直接点击我的名字进去就能看到“搜藏记录”，这个我不提示应该也都明白吧，点进去就看到了）

这个没有试过哦

不怕反弹你就试试吧，我的建议是减肥不是饮鸩止渴，必须考虑使用后的问题，我建议你可以了解俪宝姿，不反弹，我自己现在也还在用

绿尔雅减肥茶的效果不是用了真的不知道，我用了一个周期时候觉得没有减肥，用到2个周期的时候就开始生效了，由67kg减到了60kg但是还是觉得要减肥，所以现在又要买了！

我用过这款减肥茶，确实是非常好的减肥产品。为了减肥，我花了不少钱在减肥产品，绿尔雅减肥茶是我用过的最好的减肥产品，不但成功减肥，而且没有任何副作用。最让我喜欢的是这款减肥茶不会反弹，我现在已经有三个月没有使用这款减肥茶了，身材还是减肥后的身材。

用过了，媳妇儿从网上给订购的，效果真的不错的说！

仙牌灵芝茶有免疫调节，抗疲劳，耐缺氧。主要看是什么效果了

减肥对女人来说本来就是持久战，我相信很多人都试过不同的产品，但收到的效果不是很少就是没什么效果，这个放在我身上同样适合，最令人着急的是体重最近快速的上升了，所以最近特别留意网上的产品，发现大肚子这个评价还是不错的

没有效果，正确的说是没用

京真堂大肚茶效果很好。因为京真堂大肚茶可以减少胆固醇微胶粒的溶解性并抑制肠道对胆固醇的吸收所以京真堂大肚茶效果很好。大肚茶是中国传统的一种茶叶和普通的茶也会不一样，里面会加入一些维生素c等天然的植物精华，经过科学的配比最后研制出大肚茶，在上个世纪的90年代就已经有了对这项产业的试验，大肚茶的主要功效是可以很好的，对保护心脑，肝脏和血压有着很好的作用，同时其中富含有有机的化合物和活性物质，对减肥瘦身也有很好的帮助。

建议你不要相信减肥茶、减肥药等等的宣传，害人啊!健康的饮食、有规律的休息、适当的运动就是最好的减肥方法。不要拿自己的身体开玩笑，商家只顾赚钱，用广告给你洗脑。

什么都不如运动减肥健康

靠减肥茶？喝一辈子吗？

玫瑰花对脑和肝脏都有益，还可行气解郁、活血止痛。 玫瑰花的功效有很多：美化皮肤，舒解神经。滋润养颜，护肤美容，活血，保护肝脏，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃炎及肝炎。适女性、小孩饮用。 这里介绍一个玫瑰红茶的制作方法，可以减肥养颜哦~ 玫瑰红茶有两种做法，可以根据自身条件或需要进行选择。 首先准备好原材料，我们看下都需要什么。 1、玫瑰花（也可选用花苞） 如果是像小懂这样的玫瑰花，准备两朵就可以；若是花苞，准备10个左右。 玫瑰自古是百花之后，也是近几年热门的美容保健用花，玫瑰不仅芳香、美丽，还具有丰富的维生素c等营养价值，可说是观赏园艺和保健花卉的双料皇后。 2、红茶 红茶茶包一个，或散茶50g。 两种做法的主要区别就在于红茶的选择，如果想简单省事，就选择红茶茶包；如果时间充裕，可以选择红茶散茶。 3、蜂蜜 根据个人口味选择添加。 接下来我们就开始减肥养颜之旅吧！ 方法一 先将玫瑰花放入蒸煮壶中，小懂选择的是高浓度，大家可以根据自己的偏好选择档位。 玫瑰煮好后，倒入杯中。 将茶包放入茶杯中，泡制40秒左右，拿出茶包时，要在水里轻轻晃几下，可以使浓度均匀。 根据自己的口味偏好添加蜂蜜。消脂养颜的玫瑰红茶就大功告成了！ 方法二 先洗茶，这个方法的麻烦之处就在于红茶需要洗一遍茶。 然后将红茶和玫瑰花一起放进煮壶里，因为怕茶时间过长会苦涩，小懂这次选择的是中档。 一段时间过后，玫瑰红茶就直接煮好了，直接倒入杯子中。 加入蜂蜜，玫瑰红茶再次出炉！ 这两种方法是不是都很简单吖，学会了就动手做起来吧！但是想要减肥的茶友们，也不能完全依赖这个茶哦，毕竟食疗的方法只是辅助。 想要减肥成功，多运动，少食多餐，辅助性的喝几杯茶~完美！ 很多厂家到是把玫瑰花茶的功效宣传得十分神奇，什么美白嫩肤、抗氧化、活血化瘀等等，但实际上经常喝玫瑰花茶的朋友们估计有大部分都没发现真正对自己有多见效。 毕竟食疗的方式都是辅助作用，并不可能出现立竿见影的效果。 大堆大堆的花果茶，有些宣传着这个有清热去燥的效果，那个有滋阴补肾的效果，但实际上呢，可能效果并不明显，毕竟治病和改善体质都需要一个剂量为前提， 这花果茶完全不谈剂量，也不知道搭配得到底合不合理，所以大家适当饮用就好，不能对它们抱太大期望。 玫瑰在古籍中的确也有很多流芳的记载 ，它能入药，味甘（味苦），性温和，能归肝、脾、胃，常用来疏肝解郁，和血调经。 玫瑰用于作为菜肴、糕点的辅料或馅料，味道带着芳香，也深受很多朋友的喜爱。为什么推荐女性朋友吃点玫瑰呢 ，主要就是它归肝，能抒郁， 女性朋友比男性更多愁善感，容易焦虑，焦虑对肝脏造成影响，所以适当喝点玫瑰花茶也没啥不好， 看着漂亮的花骨朵也许心情就明朗了几分，闻闻玫瑰茶香，心情也平静下来，这也就能疏肝抒郁了 。我也常喝花果茶，当然不是为了包装上起到的那些神奇效果，而是闻着这些青草美花的芳香，品品这些甜酸口感，就好像回到自然里，心情舒畅了，又何乐而不为呢。 玫瑰中的确也富含多种矿物质成分和维生素成分，不过含量较少，更别说是泡水了就更少了 ，传说中的玫瑰花茶美白护肤，这也是借着玫瑰中有一定的维生素C含量，维生素C能抑制黑色素前体合成，还能促进胶原蛋白合成，确实对皮肤有好处， 不过就玫瑰花茶那点维生素C，不可能有什么明显效果，倒不如多吃几个猕猴桃来得实在。 玫瑰能活血化瘀，止带调经，不过这也是要看剂量的，一般来说都是玫瑰熬粥需要吃下玫瑰，这泡水估计难以达到效果，还是寻医问药，对症下药更靠谱。 玫瑰花茶适合用玻璃茶具来泡，它在水中舒展的过程不可错过，水温不宜过高，不用开水冲泡即可，因为玫瑰中带有不少抗氧化成分，过高的水温会破坏它们。 .玫瑰花茶的冲泡方法: 玫瑰花的冲泡要求对水温并不严苛，达到70度就好饮水机的水温完全能满足，用100度沸水冲泡或者蒸煮，会对玫瑰的香气有所降低，但效果不会有所降低，因为玫瑰花在入中药时也是通过蒸煮，未见效果有所下降。但是为了能够达到最佳的，视觉，味觉，嗅觉，享受，建议在70-90度水温下冲泡。100度沸水浸泡，花茶颜色会有很明显变化，短时间内就可将花瓣上的花青素溶于水但是影响不大，沸水浸泡也能保持80%以上的花青素溶于水中不会流失，当然是水温越低花青素流失就会越低。所以还是建议大家，70-90度水温浸泡最佳。 玫瑰花茶浸泡用具选择？ 浸泡玫瑰花，建议各位 养生 达人，最好选用无铅玻璃器皿，有以下两点好处。 第一点好处， 健康 卫生。玻璃杯在烧制时不含有机的化学物质，而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以用玻璃杯喝水是最安全 健康 的。 第二点好处，玻璃杯浸泡玫瑰花视觉效果好，你可以随时各个角度看到一朵玫瑰花在你的视野里，让你心旷神怡，而且还可以随时能够近距离，观察，感受她，更能享用她。 感谢您的提问！ 喝玫瑰花茶好处多多： 一是，【养心养肝养气血】 ，能够起到纾解郁气、安神镇静的作用。 二是，【美容祛斑调肤色】 ，长期喝玫瑰花茶，肤色会变好，脸上的斑也自然而然的减少，整个面部妆容能提升几个档次。 三是，【调经止痛化血瘀】 ，无论是月经前中后期，都能够很好的安抚经期烦躁的情绪，调节月经，缓解腹部疼痛。 看到这是不是后悔没早一点认识到玫瑰花茶。 其实现在也不晚~ 下面我会介绍一些玫瑰花茶的搭配和冲泡方法： 1、益母草+玫瑰花瓣=活血调经 益母茶和玫瑰花瓣加适量85 开水，浸泡五分钟即可饮用，能调理月经，活血化瘀。 2、乌梅+玫瑰花瓣=减肥去脂 乌梅和玫瑰花瓣，用热水冲泡八分钟后即可饮用，能润肠通便，减脂化虚。 3、薰衣草+柠檬+玫瑰花瓣=祛斑美容 少量薰衣草、一片柠檬片和若干玫瑰花瓣用沸水冲泡五分钟，能有效祛斑，提亮肤色。 玫瑰花茶单独冲泡也是可以的，每次用85 的热水冲泡，可重复冲泡。喝到剩三分之一时再加入热水即可。建议最多冲泡三次。 朋友们，快来尝试一下吧~男性朋友也可以喝哦~ 玫瑰，可以说是众多女星朋友偏爱的一种花卉，玫瑰代表着浪漫与甜蜜；同样，玫瑰花茶也是一种市面上比较热议的食物；寒冷的冬日，简单来一杯甜暖的玫瑰花茶，不得不说是一种完美的惬意享受。关于玫瑰花茶，市面上也存在着多种多样的传言，有人说经常喝玫瑰花茶可以排毒，有人说经常喝玫瑰花茶可以美白皮肤，其实来说，玫瑰花茶是一种怎样的食物，经常喝对身体会起到怎样的作用？冬日暖聊玫瑰花茶，愿它可以给你带去一份甜蜜的幸福。 玫瑰花，经常饮用会对身体有神奇的作用？ 聊到玫瑰花，更多文章拿出的证据都是《本草本义》对其的描述，《本草本义》中所说的玫瑰花其实更多只是把它当做是一种名贵中草药来讲；但是从现实生活中考虑，大家在饮茶或者入菜时更多只是将其当做一种配料，食用量非常小，根本不能够等同看待考虑。 另外，在考虑任何一种生理功能或者作用的时候，我们一定要考虑到某种物质的摄入剂量；抛开剂量来聊作用，的确是一种不靠谱的行为，对于玫瑰花同样如此；玫瑰花只是一种茶，您在泡茶的过程中食用量太小，更何况玫瑰花瓣的整体含水量非常高，相对而言其中各类有效物质的含量和浓度就会更低，这都是制约其营养物质吸收的较大因素。 言说于此，靠吃玫瑰花、喝玫瑰花茶来起到美白、祛斑、治疗女性妇科疾病实为不科学的事情，很难完成，请您公正看待。 玫瑰花，其实没有多神奇： 探究玫瑰花中所含的各种营养物质，无论是维生素C还是一些植物化学物质，其实像原花青素、多酚物质等营养物质并没有多么神奇，在其他食品多样含有，而且有些比玫瑰花中还要多。另外这类营养物质的热敏性非常差，热水冲泡对其会造成很大的损失，作用真心没有您想的那样大。 玫瑰花茶可以喝吗？ 虽然玫瑰花茶不会具有那些所谓的神奇功效和作用，但是它仍然是您各位可以放心饮用的一种食品；和其他的甜饮料、饮品相比，这种天然饮品还算 健康 ，虽然不会起到神奇的作用，但是它可以促进我们的饮水量，另外从心理因素考量还能够起到适当缓解压力的作用；热量较低，含糖量也不高，当做 健康 饮品经常喝是一件不错的事情。 购买玫瑰花茶，也需适当注意： 玫瑰花茶虽好，购买仍需谨慎。建议您到靠谱正规的超市进行选择购买，建议购买带保包装的玫瑰花茶，相对而言会更加安全。 玫瑰花茶，虽然没有神奇的美白祛斑作用，虽然不会抗癌，但是经常饮用会增加我们的饮水量，另外也可以起到美化心情的作用，建议您可以经常品鉴。 营养师小糖来为大家解答。正巧昨天去超市买茶叶的时候看到了玫瑰花茶，它的价格比一般茶叶稍贵一些，除了制作工艺以外，当然也与它的营养功效有关，今天小糖就来跟大家聊聊玫瑰花茶。 玫瑰花茶的维生素种类很丰富，还含有 多种挥发性香气成分，所以玫瑰花茶泡起来十分的香甜。它的营养功效主要体现在以下这几个方面： 1.镇静安神 ：常喝玫瑰花茶能够消除烦躁情绪，安定情绪，改善睡眠质量。 2.补益气血，改善气色 ： 玫瑰花茶性质温和，能够活血化瘀，改善血液循环，提亮肤色，还能改善内分泌失调的症状。 3.改善口臭 ：正因为玫瑰花含有多种芳香物质，所以它能起到清新口气的作用。 4.健胃益脾 ：玫瑰花茶能够促进消化，解除油腻，宜在饭后饮用。 玫瑰花茶宜用80 左右的热水冲泡，一次4-5朵即可，可以加点蜂蜜、白砂糖、大枣来调味。它也可以与茉莉花、菊花、柠檬片等一起冲泡，维生素含量更丰富。 ※玫瑰花茶老少皆宜，但经期女性、便秘人群、阴虚火旺者，则应少喝玫瑰花茶。 玫瑰花是一种富贵并且浪漫的花，用晒干的玫瑰花泡水喝，有以下功效。 1、活血化瘀，调经止痛。 玫瑰花茶具有活血化瘀的效果，而且还能补充女性气血，改善内分泌，增强调理月经的效果。 2、促进睡眠，改善睡眠障碍。 由于玫瑰花具有调解内分泌，营养脑神经的效果，所以每天晚上睡前喝一杯，可以促进睡眠。 3、美容养颜。 玫瑰花里面含有维生素C、苹果醋等营养物质，对女性能起到美容养颜之功效。 4、温通血脉，预防脑硬化。 玫瑰花里面含有一种物质，可以预防脑血管硬化，加强心脏供血量。 5、疏肝解郁，缓解郁闷。 女性容易生气，多愁善感，建议平时多喝点玫瑰花茶，能疏肝解郁，调理情绪。 注意事项： 1、用量不宜过大，经期不能服用。以免加重月经出血量。 2、开水凉水都不行。最好用70 左右的温水。浸泡的第一次倒掉，然后喝第二次。 3、最好不要用矿泉水，用地下水最好。 4、一次3到5朵，一天一次即可，每次不要超过3杯。 各种花茶都可长期坚持喝，有病治病无病 养生 都好啊 玫瑰花茶被冠以“美容养颜”的女性专属饮用圣品。泡出来的茶不但闻起来甜香扑鼻，而且喝起来味道浓郁甘美，而且赋含多种营养，还能排毒活血。讲究的冲泡方法可以让玫瑰花茶的味道发挥到最好。但是即便是拥有多种功效，有些人也是不适合饮用的，你知道吗？ 为什么说玫瑰花茶是养颜饮品？ 玫瑰花茶的营养价值和饮用功效 1、玫瑰花味甘微苦、性温，有理气解郁、活血散淤和调经止痛之功效。 2、因为玫瑰花的药性非常温和，长期饮用玫瑰花茶非常养人心肝，长期饮用还能起到镇静、安抚情绪、对抗抑郁之功效。 3、玫瑰花茶还有败火、调理气血、保护肝脏胃肠功能之功效，还能有效消除疲劳，长期饮用能促进人体新陈代谢，增强体质。 4、玫瑰花茶有通经活络、消除脂肪之功效，可以帮助我们的“减脂大业”持续进行，饮用时调入蜂蜜、牛奶，味道会更棒！ 5、长期饮用玫瑰花茶还能滋润皮肤，淡化斑点、改善皮肤状态，也对女性痛经和月经不规律等症状有缓解作用。 怎么冲泡才能让玫瑰花茶效果最好？ 玫瑰花茶不但有一定的保健功效，在冲泡的时候，讲究的冲泡技巧可以让玫瑰花茶的味道发挥到极致，而且效果也最好。 1、 器具 ：关于器具，无论是陶器、瓷器、玻璃器皿，都不会过大的影响玫瑰花茶的冲泡效果和味道，随心选择即可。 2、 水质 ：泡玫瑰花茶的水质要好，水质会直接影响一杯茶最终的口感体验。以矿泉水，纯水或者山泉为最好。 3、 洗茶 ：冲泡玫瑰花茶的第一步也要像泡茶一般，先将玫瑰花茶洗一下，冲掉灰尘、杂质，让茶水更加清澈、干净。 4、 冲泡 ：玫瑰花茶不适合用刚开的开水来冲泡。因为水温太高会破坏玫瑰花茶的花青素，而且花青素是很容易溶于水的，用开水冲泡，对其营养的损害是比较大的。 最佳的冲泡方法是：开水将器皿预热后倒掉开水，放入玫瑰花茶，再用温水冲泡，味道会更好哦！ 多泡一会，将玫瑰花茶中的营养泡出来再饮用，不但味道更好，而且营养效果也最好。 即便是集万千宠爱于一身的玫瑰花茶，有些人也并不适合饮用，反而对身体有一定的损伤。 哪些人不适合喝玫瑰花茶？ 1、玫瑰花茶具有收敛的作用，便秘者不适合饮用。饮用后会加重便秘。 2、因玫瑰花活血散淤功效，女性月经期间不适合饮用，会增加月经量。而且孕妇慎喝，以免对胎儿造成不好的影响。 3、胃寒、腹泻、常感觉到疲倦、身体虚弱者不宜服用。饮用玫瑰花茶会加重胃寒、腹泻等症状。 作为一种饮料，自己冲泡的玫瑰花茶，一般无糖无盐，本身就是一种很好的补水方式，而充足饮水，是对维持身体正常代谢，和帮助代谢废物排出都有帮助的。毕竟目前很多人还是没有良好的饮水习惯，水的摄入量达不到膳食指南推荐量（普通成人每天应单独饮水1600毫升以上），除了白开水之外，具有特殊风味，又不含糖和盐等不 健康 成分的玫瑰花茶、普通的茶（如红茶、绿茶）和淡咖啡等都是不错的补水选择。 除了补水的作用之外，玫瑰花茶还含维生素C和植物活性成分（如花青素、多酚和槲皮素等），有一定的营养和保健作用。有部分研究发现，喝玫瑰花茶可以减轻女性经期不良反应，舒缓压力，这可能与玫瑰花特殊的香味让人愉悦有关，也可能与玫瑰花茶里含的植物活性成分相关。 总之，不管是为了补水，还是可能存在的舒缓压力和缓解痛经反应的作用，玫瑰花茶都是一种很不错的选择，和普通茶水和咖啡一样，都是很不错的饮料，而且相比咖啡和普通茶水，玫瑰花茶是不会影响睡眠的。

肯定是有副作用的，减肥茶一般都是有副作用的，喝多了可能会拉肚子。

对于苦瓜是不是能减肥，我想我比较有发言权，因为我在没有改变任何饮食习惯、食用任何减肥药物、以及进行减肥运动的情况下，在食用苦瓜一周后减了5斤。为了让大家都和我一样看到苦瓜减肥的效果，我结合一位营养师对我的建议，把苦瓜的正确食用方法列出来。1.苦瓜必须要生吃。2.不能泡水，泡水会使苦瓜内的有效成分流失。3.一天不少于2根苦瓜不多于4根苦瓜。4.不要添加调味料，调味料里面的辛辣油腻物质会减低减肥的速度。5.建议在餐前半小时食用。6.去籽，但是千万不要去皮。7.黑苦瓜没有绿苦瓜有效，而且很贵，没有必要去买，虽然它不苦。变黄了的苦瓜也不要吃。现在具体说明食用的方法方法一:榨汁苦瓜汁很苦，如果你有勇气，就一口喝完，如果实在受不了，就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁。不要忘记记住，不要添加甜性水果，糖分会影响苦瓜中减肥素的稳定。而且在榨汁之后剩余的苦瓜渣子也要吃掉。纤维分可溶和不可溶，苦瓜渣中的纤维大多就是不可溶纤维了，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠道内脂肪的法宝哦。如果你胃不好，建议你一天最多食用2根，在中饭和晚饭前各喝一根苦瓜的汁。如果你胃很好，也不要超过4根，多了会伤胃的。一天4根的话，当然是早中晚饭前各一，然后请在睡前3个小时前喝最后一杯，不要等睡前在喝。因为苦瓜被人体吸收之后有个比较明显的反应就是口渴，你不想半夜起来喝水、然后再上厕所吧?另外，半夜喝水会引起身体的浮肿。方法二:直接吃如果你没有榨汁的条件，可以直接吃，方法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断地食用，食用时请认真咀嚼，直到感觉苦瓜嚼烂之后咽下，好像吃黄瓜那样拿在手里一口气吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能吸收三分之一甚至更少。同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比较大时一样也集中在三餐前。最后要说明几点:1.吃完苦瓜之后感到口渴是很正常的，很多人很奇怪，为什么吃熟的苦瓜能生津止渴，而吃生的苦瓜却越吃越渴呢?其实除了生苦瓜生涩的味素在作怪之外，相信每一个减肥美眉都了解一个道理，水是分解脂肪重要的载体。所以，当你感到口渴是时候，就是你的身体在告诉你，你的脂肪需要水来分解。这样说的话，是不是对口渴都感到兴奋了呢?2.苦瓜是性寒的东西，千万不要多吃，另外，食用苦瓜期间，不要喝茶，什么红茶绿茶减肥茶通通停止，就喝清水。茶多酚虽然是好东西，但是茶碱却会伤害你本来因为食用苦瓜而疲惫的胃。3.一般情况下，苦瓜和其他减肥的天然食品一样，首先是排除水肿，去除肠道内的脂肪，这些东西虽然被去除了，很多人一时看不到表面的效果，请不要放弃，坚持一段时间就轮到你的皮下脂肪了。4.苦瓜减肥的速度不会很块的，由于食用苦瓜而减少了三餐的摄入，再加上苦瓜本身的减肥效果，才是加快减肥速度的真正原因。不过，不要把苦瓜当做心理安慰，以为吃了苦瓜，吃多少饭都没事了，那么你只会越来越胖。吃苦瓜虽然不用节食，但是至少你应该减少辛辣和油腻食品的摄入。5.排便一定会越来越顺畅，如果出现严重的腹泻，说明你的肠胃受不了了，请你减少苦瓜的食用量或者停吃一段时间。6.最后一点，当然就是坚持了!

其实减肥茶只是让你的食欲稍微减少了而已而且喝太多种类的茶会很伤胃的所以还是运动加节食较好

碧生源常润茶是前几年非常火的一种胃肠道调理型保健茶，想必大家也是非常清楚的，而且很多女性朋友可能是有服用过这个药茶的。据了解，碧生源常润茶的成分都是中药材，从成分上来看是非常温和的，疗效也是非常不错的。那么长期服用有副作用吗？1、功效如何本品的主要成分包括绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、番泻叶、草决明，都是中成药成分，副作用比较小，安全性还是很高的。人每天都要吃饭，我们的肠道也是每天都要工作，如果喜欢吃一些油炸、辛辣的，不好消化还会刺激肠道，还有就是喜欢吃肉，如果又缺乏锻炼的话，食物会累积在肠道中排不出来，长期以往，形成便秘，会造成口臭、脸上长色斑、失眠烦躁等危害，因此我们需要给肠道洗洗澡。碧生源常润茶是采用绿茶、土茯苓以及其他中药材制成的，而茶疗是改善康体健康最常见的一种方法，可以对于肠道进行深度滋养，可以帮助服用者疏肝理气、清肠排毒，最终将身体内的垃圾物质排出体外，而且碧生源常润茶还可以帮助减肥瘦身，绿茶本身也可以帮助人抗衰老，因此服用之后会感觉到容光焕发。2、用法用量本品采用独立小包装，非常方便消费者随身携带，而且想要饮用的时候，只需取出其中的一小袋茶包，用开水冲泡3-10分钟即可，成年人的用量是每天2袋，茶包可以反复冲泡，在每天喝水的同时又可以起到润肠通便的作用，一举两得，十分方便。A、每天服用一次，以每天进食量最多的午餐或晚餐后半小时服用为最佳。B、用量根据个人体质选择1-2袋（一般为2袋一起冲泡），饭前用100毫升沸水冲泡，使其充分溶解，饭后半小时加开水至300毫升趁热饮用，达到每天排油便3-4次为最佳，可根据每个人排便次数多少具体情况适量增减用量。C、饮茶前后一小时内禁食生冷食物及饮料，不要空腹饮用。3、用药注意虽然碧生源常润茶能排毒，但是并非人人都可以使用，首先肠胃道敏感的人要禁止使用，如果喝碧生源常润茶很可能会出现肠胃不适症状，比如腹泻等，对于孕妇以及哺乳期女性、儿童都要禁止服用，大家在服用的时候一定要按照药品说明书或者在药师指导下购买和使用，以免出现腹泻、腹痛的不良反应。作为一种保健药品，碧生源效果还是可以得到保证的，但是，若要长时间的服用碧生源，它还是会对我们的身体产生副作用的，原因就是它是打破了自然的规律，让人们通过人为方法减肥和养生，这终也是会对身体造成一定影响的。同时为了加强减肥效果，饮茶期间要注意科学饮食，尽量少吃高脂肪、高糖、高热量食物，否则这边喝减肥茶，那边又暴饮暴食，任何减肥品都不会起作用。如果再配合有氧运动，如慢跑、散步、打球、跳绳、骑自行车、做一些有氧健身操等，效果会更快更好。4、功能主治碧生源减肥茶以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品，主要成分是：每100克含：茶多酚1.33g总黄酮0.42g。它的适宜人群是：单纯性肥胖的人！它能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。

以下资料来自网络，未知真伪。个人认为糖尿病应该到正规医院就诊，对症治疗为好。一.回春花降糖茶优势:1.修复·回春花降糖茶从整体着手调整，调节血糖，修复胰岛细胞和受体，恢复胰岛细胞正常分泌，含有丰富的有效成分又不会导致耐药性，协同常规用药发挥更好的作用。2.平衡·回春花降糖茶能平衡糖、脂、蛋白质的合成代谢和分解代谢的全过程，并使合成代谢和分解代谢趋于相对平衡状态。3.内调·回春花降糖茶在人体内调整微循环，迅速疏通血管，清楚血液毒素，改善糖代谢紊乱，催变血糖为新能量，增强脏器活力。4.防治·回春花降糖茶中含有大量的黄酮、茶多酚等有效成份，能有效调节代谢、平衡紊乱，在显著降血糖的同时更能防治并发症。二.回春花降糖茶作用机理:回春花降糖茶采用纯天然中草药科学配伍而成，此方剂以麦冬养阴、生津润肺，地骨皮和知母既清实热又清虚热，三者相合，重点针对糖尿病人经常出现的“多饮”症状，其中以地骨皮和麦冬的“甘”与知母的“苦”相配合，达到阴阳调和的目的，充分消渴而无任何副作用.三.回春花降糖茶适合人群1.糖尿病患者2.高血糖高血压高血脂的“三高”人群3.吸烟喝酒及生活作息不规律人士四.回春花降糖茶食用方法及食用量每日3包，饭前30分钟饮用，每包用250-300ml开水冲泡

以下资料来自网络，未知真伪。个人认为糖尿病应该到正规医院就诊，对症治疗为好。一．回春花降糖茶优势：1. 修复·回春花降糖茶从整体着手调整，调节血糖，修复胰岛细胞和受体，恢复胰岛细胞正常分泌，含有丰富的有效成分又不会导致耐药性，协同常规用药发挥更好的作用。2. 平衡·回春花降糖茶能平衡糖、脂、蛋白质的合成代谢和分解代谢的全过程，并使合成代谢和分解代谢趋于相对平衡状态。3. 内调·回春花降糖茶在人体内调整微循环，迅速疏通血管，清楚血液毒素，改善糖代谢紊乱，催变血糖为新能量，增强脏器活力。4. 防治·回春花降糖茶中含有大量的黄酮、茶多酚等有效成份，能有效调节代谢、平衡紊乱，在显著降血糖的同时更能防治并发症。二．回春花降糖茶作用机理：回春花降糖茶采用纯天然中草药科学配伍而成，此方剂以麦冬养阴、生津润肺，地骨皮和知母既清实热又清虚热，三者相合，重点针对糖尿病人经常出现的“多饮”症状，其中以地骨皮和麦冬的“甘”与知母的“苦”相配合，达到阴阳调和的目的，充分消渴而无任何副作用.三．回春花降糖茶适合人群1. 糖尿病患者2. 高血糖高血压高血脂的“三高”人群3. 吸烟喝酒及生活作息不规律人士四．回春花降糖茶食用方法及食用量每日3包，饭前30分钟饮用，每包用250-300ml开水冲泡

普洱茶是有减肥功效的哦。而且肚肚上有肉肉是不是因为你长期坐姿不太好呢？比如爱弯着腰坐呀，肚肚会囤积脂肪的，坐着的时候挺直腰部，有助于瘦肚肚，要坚持哦，一个月左右你就会看见效果的。

简单，我告诉你。。。

我身边有个闺蜜长的很漂亮，可是口臭却有好几年了，导致她性格也变得沉默。有时候嚼口香糖，却没有什么效果，反倒两种气味混在一起更不好闻了。如今找工作也受到困扰，李小姐就开始疯狂地搜寻能根治口臭的良方，直到找到了鸿济堂香口清茶。香口清茶治口臭是从口臭产生的根源入手，调理肠胃消除胃火，清除口腔细菌，从根本上治愈口臭。香口清茶见效快，治愈后不复发，而且它是纯中药冲剂，每天泡两杯，方便服用，口感也好。服用香口清茶一个疗程后，困扰她几年的口臭就完全没有了，肠胃舒畅了，连平时很容易出现的上火长痘痘等症状都消失了，皮肤也变得好多了。希望这样回答能够帮到你，如有用，还望采纳哦!呵~~~~希望采纳

不要晒那么多太阳

您好，您说的这个产品是没有任何效果的，不要盲目相信这个保健品，因为它们的效果没有。副作用很大。

骗人的 别买]