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冬凌草叶子中的甲素用于对癌症的治疗，有防癌抗癌的功效，叶子可以直接泡水喝，也叫冬凌茶淘宝就有，冬凌草的价格也很便宜，全株都可以入药，叶子是全株的精华。

我不知道爸爸抽烟有几年了，反正他的牙已经被烟熏黄了。妈妈总是劝爸爸戒烟，也让我劝爸爸戒烟，但爸爸就是不想戒，他说上瘾了，不好戒。因为这事他们总是吵架。羊年春节刚过，他们又因为戒烟吵架，吵得很凶，这次爸爸终于被迫下决心戒烟了。怎么戒呢？我们开了个戒烟讨论会，爸爸提议要吃瓜子、软糖，我们同意了。我们给爸爸买了很多瓜子、软糖，可妈妈还是不放心，我跟爸爸出去玩儿的时候，妈妈总是告诉我要监视爸爸，别让他抽烟，我回到家还得问妈妈汇报爸爸是不是抽烟了，好像防小偷儿一样。实验了两天，结果不行，爸爸还是喊着要抽烟，可妈妈又不让抽烟，这可怎么办呢？又想办法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再买，买了再吃，一连好几天，爸爸说他的嘴都已经上火了，吃什么都没有味儿。

用途是什么呀？

王屋山珍神奇的冬凌草　　这棵小草不平凡国家地理标志保护产品河南济源冬凌草为当地带来显著经济效益□ 马阔丰 李 琳本报记者 孙中杰/文昔日王屋山下一棵无人知晓的小草，历经风雨，成为中原崛起进程中的一张崭新的“绿色”名片，它的名字叫“冬凌草”。河南省济源市是闻名中外的济源冬凌草原产地，常年种植面积达760多公顷，从事冬凌草加工的企业达10余家。由于济源市独特的地形、地貌和自然环境条件，使济源冬凌草的种群独特，与其他地方相比，其甲素含量最高，具有清热解毒、活血止痛的作用，尤其是对于急慢性咽喉炎、食管癌具有显著疗效，被公认为是中药抗生素之王。近年来，济源市质监局实施质量兴市战略，走精品名牌之路，扶持地方传统产业做大做强。该局向当地市委、市政府建议，组建济源冬凌草协会，成立冬凌草专业合作组织，实施标准化生产，并着手申报国家地理标志保护产品。2005年，济源市政府成立了济源冬凌草地理标志保护申报工作领导小组，办公室设在市质监局，负责申报具体工作。为加大地理标志保护产品的争创力度，先后向市政府协调资金660万元，用于该产品的申报和推广，有效提高企业的申报积极性。济源市质监局定期召开专题会议，研究解决申报工作中出现的各种困难和问题，形成层层抓落实、齐抓共管的工作局面。同时，组织企业召开实施标准化生产培训会，散发宣传资料1500余份，培训质量管理人员、技术员200余人，使实施农业标准化家喻户晓、深入人心。辛勤的工作换来了丰硕的回报：2006年4月16日，国家质检总局正式批准对济源冬凌草实施地理标志产品保护，标志着济源市地理标志产品实现了零的突破。2007年9月6日，该局制定的《济源市冬凌草地理标志保护管理办法》经济源市政府常务会议审议通过，开始组织实施，为保证济源冬凌草产品的质量和特色提供了法律保障。成功获得国家地理标志产品保护后，济源市冬凌草种植面积迅速发展到1400多公顷，可为山岭区农民增收1500多万元。为进一步保护产品质量特色，提高济源冬凌草品牌利益，济源市质监局协调市政府下拨28万元专项资金支持《济源冬凌草》国家标准的制定。2007年，济源市质监局组织有关专家开展了济源冬凌草国家标准的研讨，成立了济源冬凌草国家标准制定领导小组和起草工作组，通过标准资料的收集，标准的起草、征求意见、标准研讨和专家审查，历时一年多，GB/T 22744-2008《地理标志产品 济源冬凌草》国家标准于2008年12月28日批准发布，结束了济源冬凌草无标生产、无序竞争的历史，对进一步确立济源在全国冬凌草行业的领军地位具有重大意义。国家标准的发布实施，对济源市冬凌草产业生产的标准化、规模化、经营一体化起到助推作用，对做强冬凌草品牌、提高品质、提升知名度和增强在国内外市场的竞争力具有深远意义。同时，作为国内第一部冬凌草的国家标准，对规范全国冬凌草行业市场、推动其发展与进步发挥重要作用。目前，济药研发的冬凌草片、冬凌草糖浆、冬凌草含片、冬凌草茶系列产品已初具规模，市场销量逐年见好。据不完全统计，冬凌草目前的中低端产品年销售额达到了5亿元。济源市委、市政府将冬凌草种植列入了全市产业结构调整的5大支柱产业之一，每年给予种植户500万元的扶持、奖励。济源冬凌草产业已经从资源优势转化为产品优势和市场优势，并逐步形成以工业带动农业，以食品、日化产品、济源冬凌草原料、冬凌草提取物、冬凌草药品和高端抗肿瘤药品等拉动济源冬凌草产业链条，冬凌草种植及系列产品研发成为了带动山区农民增收致富和拉动经济增长的的新亮点。《中国质量报》

我是济源的，凡是济源出来的这些东西全部是正宗的，都挺好的，你就要看看他们的信誉及发货还有态度来选择了

冬凌草也叫冰凌草，是一种多年生的草本植物，它与小灌木的形态特别像，这种植物十分独特，全株外表都有白色的冰片，而且风吹也不会飘落，有它存在的地方，都能形成美丽的自然奇观。除了外形美丽诱人以外，这种美丽的冬凌草还可以入药，能冶疗多种人类疾病，下面是对冬凌草功效与作用的介绍，需要的朋友可以认真看一看。冬凌草的功效与作用1、冬凌草可供人观赏冬凌草的外观十分独特诱人，特别是在冬天的时候，它的茎部从上到下都有薄薄的冰片，远远看去时，就像一朵朵美丽的冰凌花，是最奇特的自然景观之一，这种植物是北方各大景区中最出色的观赏性植物，也是北方园林景区中的代表性景观。2、冬凌草可清热去火冬凌草有清热去火的作用，在平时的生活中，人们经常出现咽痛、牙痛以及口舌生疮等上火症状，这时大家可以取一些冬凌草，用开水冲泡以后当茶喝，就可以让这些上火的症状明显减轻或者消失，但是对于那些体寒怕冷的人群来说，冬凌草是一种不宜食用的中药。3、冬凌草可预防多种癌症冬凌草是天然的抗癌良药，这种植物可以抵抗多种癌症的发生，像食道癌、胃癌以及乳腺癌等癌症都可以在食用冬凌草以后起到减轻症状和疼痛的作用，另外在癌症发生以前食用冬凌草可以预防这些癌症的发病，因为在冬凌草里面有大量的活性成分，像紫杉醇和冬凌草甲素以及冬凌草乙素等，就都是可以阻止癌细胞生成的重要物质。

是我市“淇河三珍”之一，含有5种冬凌草茶素，17种氨基酸，24种微量元素和抗癌有效成分—延命素。冬凌草茶对人体有抗菌消炎，清热解毒，舒肝健脾之功效。

冬凌草茶孕妇是能够喝的，冬凌草茶是较为纯天然的，没有什么副作用，冬凌草味苦、甘、生寒，清热解毒、祛毒、活血止痛，用以咽喉肿痛、扁桃体炎、蛇虫咬到、风湿关节痛等。关键功效有：抗肿瘤、抑菌功效和退热降燥等作用。

不能

beijingguoan城市:北京注册日期:09-01-09TA的打听回答老人、儿童:抵抗力差，细菌侵入导致的急慢性扁桃体炎，并伴有发烧，感冒症状【冬凌草科研分析】经郑州大学第一附属医院、第二附属医院、郑州市中医院三家医院临床应用得出的结果表明:1、对急慢性咽炎、扁桃体炎、喉炎、口腔炎确有显著疗效。2、扁桃体炎、咽炎、喉炎、口腔炎在中医理论分别归属于乳蛾、喉痹等范畴，属常见病、多发病。病机均为肺、脾、胃实热、风热外侵而致。冬凌草性味甘苦、性微寒，具有清热消肿之功效，药理实验表明，冬凌草具有较强的抗菌、消炎作用，故对上述症状具有较好的疗效。3、冬凌草在临床观察中，未发现明显的不良反应，证明其安全可靠。在对冬凌茶进行研究发现，冬凌草抗菌作用显著，对金葡菌、甲型链球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌等人体内有害菌有明显的抑制作用。关于产地，只有太行山一带的鹤壁、济源产冬凌草。其他地区可以种植，但是药效成分不足。

冬凌茶绿色天然，消炎显奇效。冬凌茶精选济源太行、王屋深山中的纯天然冬凌草，有效成份含量高，对治疗咽炎、扁桃体炎、口腔炎、喉炎有很好的疗效。每逢冬春二季，由于各种病菌肆虐，容易诱发各种病症，急慢性扁桃体炎症是其中的常见多发病，尤其以妇女、儿童、老人发病率较高。呼吸不畅，甚至危害生命，严重影响正常的学习、生活和工作，经临床证明，冬凌茶适合各种年龄阶段的人群，无毒副作用，是治疗急慢性扁体炎的理想饮品。《中国土特产大全》将冬凌草列为济源王屋山唯一特产，并称为“王屋仙草”。现代医学研究表明，它具清咽排毒、抑制肿瘤，润嗓种喉、舒胃健脾、健身延年，促进人体新陈代谢等独特功效。因其独特参茶风味等，常饮可健身与延年，被誉为中华之神茶。本品甘苦纯正，口感舒服，纯天然、无污染，不含任何茶碱、化学添加剂，是纯天然高级保健佳品，是高温、污染作业者、烟酒人士、教师等嗓言人士，白领人士及中老年人的理想保健的生态茶饮品。

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冬凌草又叫冰凌草 是一种保健茶 可以清热解毒 止痛 利咽清喉功效 还可防癌 生长在太行山一带 百度可以搜到很多这方面的…

不要用，铁，铝制品，其他材质的都可以泡茶。比如，不锈钢，玻璃，陶瓷等等！

经郑州大学第一附属医院、第二附属医院、郑州市中医院三家医院临床应用得出的结果表明：1、对急慢性咽炎、扁桃体炎、喉炎、口腔炎确有显著疗效。2、扁桃体炎、咽炎、喉炎、口腔炎在中医理论分别归属于“乳蛾“、“喉痹”等范畴，属常见病、多发病。病机均为肺、脾、胃实热、风热外侵而致。冬凌草性味甘苦、性微寒，具有清热消肿之功效，药理实验表明，冬凌草具有较强的抗菌、消炎作用，故对上述症状具有较好的疗效。3、冬凌草在临床观察中，未发现明显的不良反应，证明其安全可靠。在对冬凌茶进行研究发现，冬凌草抗菌作用显著，对金葡菌、甲型链球菌、肺炎双球菌、痢疾杆菌等人体内有害菌有明显的抑杀作用。

属于青茶。有清热利喉，抗炎消菌的作用。适合口腔炎症的患者服用。

周原路

能啊，天天喝对身体很好的。

冬凌茶采用纯天然珍贵冰草冬凌草与多种药食同源植物，经科学配方精制而成的新一代具有独特功能的保健茶，其明显的清咽润喉功效和一定的抑制咽部细菌作用，对急慢性咽炎患者、咽痒、灼热多言加重、咽异物感、咽干涩、咳嗽不爽等有显著的改善作用的保健茶。

冬凌草茶可以和枸杞一起泡水喝，有很好的滋阴补肾作用。冬凌草保健茶，鲜叶直接泡茶或与菊花、金银花，枸杞等配合饮用，民间常代作茶叶饮用。用于咽喉肿痛、扁桃体炎、蛇虫咬伤、风湿骨痛保健治疗！枸杞中也含有丰富的维生素，没有冲突。

国家地理标志保护产品—济源冬凌草根据《地理标志产品保护规定》，我局组织了对济源冬凌草地理标志产品保护申请的审查。经审查合格，现批准自即日起对济源冬凌草实施地理标志产品保护。一、保护范围济源冬凌草地理标志产品保护范围以河南省济源市人民政府《关于确定济源冬凌草地理标志产品保护范围的函》（济政[2005]30号）提出的范围为准，为河南省济源市克井镇、承留镇、五龙口镇、邵原镇、下冶乡、思礼乡、王屋乡等7个乡镇现辖行政区域。二、质量技术要求（一）品种。唇形科香茶菜属植物碎米桠种[Rabdosia rubescens（Hemsl.）Hara]（二）立地条件。保护范围内海拔200m至1000m，土层深厚、土质疏松的壤土或沙壤土，pH值6至7，有机质含量2%以上。（三）栽培技术。1.种苗繁育：可以采用有性种植（种子）和无性种植（根茎扦插）的繁育方法。2.播种和扦插的时间：播种时间：3月中下旬，气温15℃以上；扦插时间：3月初，气温10℃以上。3.土肥水管理：适时中耕除草，适时灌溉，注意排涝，使用符合药材GAP种植要求的肥料。（四）采收。次年采收，每年6至7月份和10月份各采收1次，离地10cm割取植株的草质部分。连续采割3至4年应复壮或轮作。（五）质量特色。1.感官特色：叶边呈锯齿状，叶状卵圆形，叶背有白色绒毛，叶脉细小。茎基部近圆柱形，长30cm至70cm，质硬脆，断面黄白色。2.理化指标：冬凌草甲素含量≥0.5%，迷迭香酸≥0.8%，水溶性浸出物≥30.0%。三、专用标志使用济源冬凌草地理标志产品保护范围内的生产者，可向河南省济源市质量技术监督局提出使用“地理标志产品专用标志”的申请，由国家质检总局公告批准。自本公告发布之日起，各地质检部门开始对济源冬凌草实施地理标志产品保护措施。特此公告。国家质检总局二〇〇六年四月十六日

冬凌草治疗咽喉炎是被炒出来的，实际功效也就那样吧。一天喝一次也就够了。

是一种用冬凌草制作成的茶叶 冬凌茶的五大特点： A 饮用冬凌茶，清楚血液中烟毒，减轻生理上对烟的依赖，从而降低烟瘾，逐渐减少吸烟量，避免突然戒烟所产生的不适感及对人体的伤害，科学有效的“戒”烟的效果。 B 有效改善 咽干、烟痛、烟痒、烟涩、咽部充血或咽异物感、咳痰不爽、干呕等不适症状。 C 冬凌茶选用药食同源的纯天然草药，在洗肺清毒的同时，还可以补充吸烟所消耗、分解的营养物质成份，避免因人体血清中的维生素成份与毒素结合，导致的营养含量减少。 D 冬凌茶见效迅速：干呕、咳嗽等症状严重者，当天饮用，第二天就会有清利、舒适感。饮用冬凌茶十五天，可以咳出黑灰痰，咳嗽、干呕、胸闷、气短、咽部异物感、口臭等基本消失、咽喉部清爽舒适，肺活量增强，胸口轻松。 E 沙尘暴、汽车尾气、工业粉尘的受害人群饮用冬凌茶，对吸入的烟、尘、菌具有及时清洗的作用，可以减轻毒害。

完全可以的。像八宝茶一样。

理论上是可以的，但是冬凌草非药食两用的原料，不宜长期吃，罗汉果是食品 也是药材，但是罗汉果偏寒，所以寒性体质的人，小孩，老年人不可以长期喝 。十个老头音悦茶 认为二者搭配欠妥。

病情分析： 你好 考虑是胃肠炎 胃肠痉挛引起的肚子疼痛等症状意见建议：建议您服用颠茄片，诺氟沙星治疗，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物

病情分析：你好，很高兴回答你的问题，冬凌草属阳性耐阴植物，略喜阴。具有清热解毒、消炎止痛、健胃活血之效。 意见建议：普洱茶能调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体，自然平衡体内机能，因而有美容的效果，并能消炎、杀菌、治痢。可以一起混合

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我建议您还是经常按摩 足三里 穴位，这个穴位是胃经的长寿穴位，

你是什么症状？胃寒的，就不要用，别免强。或者，加几片生姜。

冬凌草是唇形科植物碎米桠。植物名：碎米桠。文献名：冰凌花《中药志》地方名：冰凌草，山薄荷，香茶菜，六月凌，六月冷，山荏（河南），野藿香花（湖北），破血丹，明镜草，彩花草，胡椒草（四川），山香菜，雪花草，野藿香（贵州）。商品名：冬凌草处方名；冬凌草

18-10一个叫秋花的男人，6-8片西洋参，2-4片甘草，6-8片枸杞，1-2片山楂，3-4个莲子芯和一些冰糖或蜂蜜。2西瓜皮凉茶:可用皮的绿色层，洗净，切碎，去渣，榨汁，再加入少量白糖搅拌均匀，具有解暑、利尿、解毒的作用。3薄荷凉茶:取薄荷叶6克、甘草6克，加水1000克左右，煮沸5分钟，加入白糖拌匀。经常喝这种凉茶可以提神。4陈皮茶:将陈皮10g洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水倒入，盖上茶杯盖小火炖10分钟左右，然后去渣，加入少量白糖。稍微冷却后，放入冰箱冷藏更好。经常喝这种茶不仅能解暑，还能止咳化痰、健胃。5桑菊茶:将桑叶10克、白菊花10克、甘草3克放入锅中稍煮，然后去渣，加入少量白糖。能散热、清肺润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。6荷叶凉茶:将半片荷叶撕成碎片，将中药滑石、白术各10g、甘草6g加入水中，煮沸20分钟左右。去渣取汁，加入少量白糖，搅拌均匀，冷却后饮用，可防暑降温。7蓝翔凉茶:配方比例:藿香9克，佩兰9克，茶叶6克。制作方法:将藿香9克、佩兰9克洗净，与茶叶6克一起放入茶壶中，用500毫升开水溶解，加盖5分钟，加入冰块，放凉即可饮用。具有清热祛风、清热燥湿、开胃止呕的功效。外感凉茶:适用于风热感冒:发热、头痛、咽痛、咳嗽、痰黄、舌苔黄等。配方:金银花15g、板蓝根15g、牛膝15g、葛根30g、桔梗10g、连翘15g、淡竹叶10g、鱼腥草30g、薄荷5g。清热利湿茶:适用于胃湿热证:神疲乏力，嗜睡，食欲不振，腹胀或疼痛，口臭，口腔溃疡，牙齿肿痛，或湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便黄，舌苔厚。配方:金银花15克，木棉30克，槐花10克，木炭30克，栀子15克，茵陈15克，扁豆30克，枳壳15克，山楂15克，藿香10克，蒲公英15克。10清肝明目茶:适用于肝胆湿热证:头痛、易怒、牙龈多、口苦、目赤或痒或流泪、睡眠不好、大便硬或烂、小便黄、舌苔厚。配方:夏枯草15克、桑叶10克、野菊花15克、栀子15克、茵陈15克、冬凌草15克、车前子10克、黄芩10克。11儿童凉茶:适合心肝亢盛的儿童:易怒、睡眠不好、食欲不振、大便硬、口臭、口腔溃疡、牙龈多。配方:连翘8克，淡竹叶5克，灯芯绒花5束，山楂8克，金银花8克，芦根8克，火炭母8克，栀子8克，山药10克，麦冬8克。(注:以上凉茶每日一剂。症状改善后会减少或停止，用于食物调理。)

你好，东林草应该不是荔枝草，这两个草是有本质上的区别的，不是同一类的，谢谢。

　　对于我们现代人来说，在中医的养生方面是非重视的了，很多人都是会选择合适的中药材来吃的了，那么对于蓝萼香茶菜这种中药材，我们都有哪些的了解呢，这是非常好的一种中药材了哦，下面就让我们一起看看蓝萼香茶菜的情况吧。　　对于蓝萼香茶菜这种中药材，我们很多人都是不熟悉的了吧，这其实是非常好的一种食物了哦，我们在生活中经常的吃就可以有效的帮助我们调理身体的健康了，对于我们的好处是特别多的了哦，而且它还有一个名字就是冬凌草了，一起看看吧。 　　单用冬凌草制剂，对食管癌有肯定疗效。对76例早期食管癌疗效尤为明显，5年生存率为84%，10年生存率为64%，15年生存率为45%。治疗167例中、晚期食管癌，5年生存率为10%，10年生存率为9%。与化疗药物联合使用，对中、晚期食管癌亦有较好疗效。 　　选择原发性、复发性膀胱癌17例，术前、术后用冬凌草水煎液灌注膀胱，愈后9年皆无复发。采用冬凌草治疗晚期乳腺癌10例，3例有效。治疗3例胰腺癌，1例有效。治疗4例结肠、直肠癌，2例有效。　　单用冬凌草连续两年治疗食管上皮重度增生30例，两年后23例转为正常，4例转为轻度增生，3例持续重度增生，但无1例演变为癌。若不治疗，两年后将有24%演变为食管癌。 　　单用冬凌草治疗97例急性化脓性扁桃体炎，70%的患者两天内疼痛消失，体温及白细胞总数降为正常，27%的患者5天内疼痛消失，体温及白细胞总数降为正常。对青霉素、链霉素、四环素、庆大霉素产生抗药性的患者，服用冬凌草仍可奏效。此外，冬凌草对急性咽炎、慢性咽炎、慢性支气管炎、上呼吸道感染亦有良好疗效。　　这就是我们给大家介绍的有关蓝萼香茶菜的情况了，可以发现蓝萼香茶菜是非常好的一种中药材了，这对于我们现代人来说是很有好处的了，我们完全可以通过吃蓝萼香茶菜来帮助我们治病了，是朋友们要重视起来的了哦。

如果咽炎犯的很严重，进口阿奇霉素加冬凌草片，用法阿奇霉素第一天2片，每日一次，以后每天一片，不能超过五天，一般3-4天就好了。冬凌草片根据说明书吃就可以，感觉好了，再喝2—3天罗汉果茶巩固一下，用法每天一个罗汉果煮水20分钟，当茶喝。如果咽犯的时候尽量少说话，能不说就尽量不说。如果是常年性的慢性咽炎就最好用罗汉果保养。

冬凌草性味苦、甘、微寒。冬凌草有良好清热毒、活血止痛、抑菌、抗肿瘤作用，主治咽喉肿痛、扁桃体炎、感冒头痛、气管炎、慢性肝炎、关节风湿痛、蛇虫咬伤。全株对食管癌、乳腺癌、直肠癌等有缓解作用”菊花：拣去杂草，阴干、生晒。性味味苦、甘，性微寒。归经归肺、肝经。功效散风清热，平肝明目，清热解毒。都是微寒，没有相克，可以一起喝！

冬凌草可以直接用开水冲泡饮用，一般用紫砂、瓷，或者搪瓷等耐高温的容器沏茶都可以。冬凌草味甘苦、性微寒，归肝经，主要具有清热消肿之功效。冬凌草具体功效表现为：1、抗癌作用。冬凌草对食管癌、贲门癌、肝癌，乳腺癌、直肠癌有一定缓解作用。2、清热作用。冬凌草对感冒发热、口舌生疮、焦热上火等都有较好的防治作用。3、保健作用。冬凌草对日常患牙痛、咽喉痛，泡水饮服，三次即愈。4、抗炎抗菌作用。冬凌草可防治癌症放射治疗的副反应，急、慢性咽炎，扁桃体炎，腮腺炎，气管炎，慢性迁延性肝炎等。对多种球菌及杆菌有明显的抗菌作用。注意，因为冬凌草性微寒，脾胃虚寒者酌量少用冬凌草。

你好菊花具有清肝明目的作用金银花具有清热解毒的作用，商业可以清热润肺化痰。放在一起可以用于治疗咽喉疼痛咳嗽咳痰。

指导意见：你好，你所说的情况 一般来说 还是饮用冬凌茶好

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冬凌草性味苦、甘、微寒。冬凌草有良好清热毒、活血止痛、抑菌、抗肿瘤作用，主治咽喉肿痛、扁桃体炎、感冒头痛、气管炎、慢性肝炎、关节风湿痛、蛇虫咬伤。全株对食管癌、乳腺癌、直肠癌等有缓解作用”菊花：拣去杂草，阴干、生晒。性味味苦、甘，性微寒。归经归肺、肝经。功效散风清热，平肝明目，清热解毒。都是微寒，没有相克，可以一起喝！

可以泡茶喝

能

选对才是真的

乌龙茶可以使用下面的冲泡方法比较好喝。泡法步骤有很多，但是大同小异。如果是家庭里边冲泡，肯定没有那么多讲究，如果是重要的客人、茶馆或者是茶叶店冲泡的话，还是需要讲究以下的技巧比较好，这样泡出来的茶比较好喝。乌龙茶的跑法主要讲究一气呵成，在泡茶过程中不能说话，尽量避免干扰，使精、气、神，三者达到统一的境界。1.备茶具：泡茶者端坐，静气凝神，右边大腿上放包壶用巾，左边大腿上擦杯白巾，桌面上放两张方巾。2.温壶、温盅：将滚沸的热水倒入湖内，再倒入茶盅。3.干壶：持壶在包茶壶的方巾上拍打，擦干水滴后轻轻甩壶，甩干为止。4.置茶：以手抓茶，视干燥程度，定烘茶时间长短。5.烘茶：置茶入壶后，若感觉到为受潮，不烘也可以；如果受潮，则多烘几次。6.洗杯：烘茶时，将茶盅内的水倒入杯中，并逐一清洗。7.冲水：烘茶后，把壶从池中提起，用壶布包裹并摇动，使壶内外温度配合均匀。8.摇壶：冲水满后，迅速提起，置于桌面巾上，按住气孔，快速左右摇动，使茶叶浸出物变得均匀。9.倒茶：按住气孔摇晃，随机倒入茶海。第一泡完事后用布包住，用力抖动，使湿度均匀。10.分杯：泡三泡为止，三泡茶汤必须一致，三泡完成后才可如释重负分杯品茗。

乌龙茶如何泡好喝 　　乌龙茶如何泡好喝，乌龙茶是大家都比较熟悉的一种茶，乌龙茶的功效很大，长期坚持适当饮用的话可以预防蛀牙、抗肿瘤、预防老化、排毒等功效，那么乌龙茶如何泡好喝？ 　　乌龙茶如何泡好喝1 　　 乌龙茶如何泡好喝 　　 1、水温 　　想让冲泡出的乌龙茶好喝，水温的控制是一个重要条件，虽然很多人说乌龙茶冲泡时用80度的开水就可以，但这样很难品尝的乌龙茶的真正滋味，平时冲泡乌龙茶时，最好要让水温保持在95度左右，不但是第一泡，每一泡的用水都应该是九十五度的开水，这样才能让泡出的乌龙茶特别好喝。 　　 2、忌用自来水 　　平时想泡出好喝的乌龙茶，一定不能使用家中的自来水，因为家中的自来水都经过了净化处理，它有浓重的漂白粉气味，如果用这样的水冲泡乌龙茶，会影响乌龙茶茶汤的口感和味道。 　　平时在家中冲泡乌龙茶，最好选择桶装矿泉水，也可以使用纯净水，这样泡出的茶汤滋味甘醇特别好喝。 　　 乌龙茶冲泡方法 　　1、平时冲泡乌龙茶时，一定要提前准备好茶具和茶叶，茶具，可以选择紫砂茶具或者白瓷茶具，茶叶可以根据茶具的大小具体选择，多数时候准备5到10克茶叶就可以。在准备好茶具以后，还要用热水把茶具全部冲洗一遍。 　　2、茶具温热以后要用茶匙把准备好的乌龙茶直接放入到茶具中，再冲入准备好的开水，第一次冲水的数量不能过多，约占茶具容积的.一半就可以，冲水以后静置十秒，然后把茶具中的水倒掉不要。这样能温润茶叶也能洗掉它表面的脏东西。 　　3、洗茶以后再次冲水，这次水的数量可以达到茶具容积的百分之九十，冲水以后盖好茶具的盖，记它焖泡九十秒，这时里面的茶叶就能完全伸展，泡出的茶汤也可以取出饮用，取出茶汤的三分之二以后就要及时续水。 　　乌龙茶如何泡好喝2 　　 1、预防蛀牙 　　饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效。蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织， 　　而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象。 　　乌龙茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效，所以吃饭之后饮用一杯乌龙茶，可以防止齿垢和蛀牙的发生。 　　科学家经过长期的实验证明，让白鼠食用含有多酚类的饲料，会减少蛀牙发生的机率，饭后如果没有时间刷牙，为了预防蛀牙饮用一杯乌龙茶也是一项不错的选择。 　　 2、抗肿瘤、预防老化功效 　　乌龙茶具有促进分解血液中脂肪的功效，也能降低胆固醇的含量。 　　国外一份1994年的乌龙茶功效实验报告指出，乌龙茶针对高血脂病和高血压病患者有相当好的疗效。特别是68位参与试验的高雪压病患者中，通过一个阶段的测试后，由75%的人血压值出现了下降的趋势。 　　此外，科学研究还发现，乌龙茶茶叶可全部阻断亚硝胶的体内内源性的形成，起到预防食道癌的效果。 　　同时，乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。 　　此外，乌龙茶也有抗肿瘤、提高淋巴细胞及NK细胞的活化作用，以及加强免疫功能、预防老化等作用。专家已经发现乌龙茶多酚类还有吸着体内异物并使其一起排出体外的功效。 　　 3、双倍排毒功效 　　科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十中性脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。 　　所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助帮助油脂两倍地排出体内，有着神奇的两倍排毒功效。 　　黑乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉。

乌龙茶冲泡方法　　1、备具　　先将欲使用之泡茶器具用沸水冲洗，以免等会泡茶时参杂之前的气味，也为了保持洁净。　　2、整形　　将本次欲冲泡之茶叶按照需要倒入白纸上，轻轻抖动用以分离粗茶及细末;若是有准备小筛子，亦可使用小筛子直接于壶口过滤分离将细末及粗茶先筛入壶中，如此就可免去置茶此步骤。　　3、置茶　　先将细末置入壶中，再置入粗茶，最后将完整茶型置于最顶，此处用意是为了避免细末堵塞，阻碍茶汤流出。　　4、冲茶　　冲茶时，水壶于高处边缘处不间断的缓缓注入茶壶中，促使茶叶于壶中呈现太极一般的滚动，形成循环。由于此时我们假设冲泡的是冻顶乌龙茶，所以此时注入茶壶之水温应为90-100度之间;若是冲泡的是半生或是生茶的话，则此时温度最好为80-90度。5、洗茶　　这时的乌龙茶泡茶的步骤其实分为两种，一种称之为刮沫：利用壶盖轻轻刮去浮于茶汤表面的泡沫。另一种就是洗茶：充完茶后过约3至5秒立刻将茶汤倒出至闻香杯中。其实两种做法的目的都是一样，那就是要去掉茶叶表面的尘污，我们是比较建议利用洗茶这方法，是属于较为正统的做法。　　6、洗盏　　洗完茶后再次冲茶，然后盖上壶盖再于其上淋上沸水，并顺便冲洗将等会要使用的茶杯，提升茶杯的温度，如此可以使茶汤维持在高温，保持香气。　　7、斟茶　　此时假设我们冲泡的是冻顶乌龙茶，偏向熟茶，因此通常静置40-60秒即可斟茶，过久容易苦涩。其后每泡静置时间都再加上10-20秒，例如第二泡为60秒、第三泡为70秒。　　8、品茶　　通常我们会用拇指及食指夹住杯缘，中指抵于杯底，若是平时没有喝茶之人，可以免用中指，避免被烫伤。提起茶杯，先观其色，再闻其香，而后啜饮，如此才能领略品茗乌龙茶个中之乐趣。乌龙茶的冲泡技巧　　1、茶具　　俗话说：“水乃茶之母，器乃茶之父”，有了好茶叶，更需好水好茶具，才能将其神韵表现淋漓尽致。水最好是纯净水或矿泉水，茶具则“宜陶景瓷”为佳。　　2、壶型与茶叶投放量　　根据喝茶人数选定壶型，根据茶壶的容量确定茶叶的投放量。若茶叶是紧结半球型乌龙，茶叶需占到茶壶容积的1/3—1/4;若茶叶较松散，则需占到壶的一半。　　3、水温要求　　由于乌龙茶包含某些特殊的芳香物质需要在高温的条件下才能完全发挥出来，所以一定要用沸水来冲泡。　　4、开汤时间　　泡茶的时间也很重要，泡的时间太短，茶叶香味出不来，泡的时间太长，又怕泡老了，影响茶的鲜味。闽南和台湾的乌龙茶冲泡时浸泡的时间第一泡一般是45秒左右，再次冲泡是60秒左右，之后每次冲泡时间往后稍加数10秒即可。闽北和潮州的乌龙茶开汤时间则要快得多，第一泡15秒就可以了。　　5、冲泡次数　　绿茶一般三次为最佳，乌龙茶则有“七泡有余香”的说法，方法得当每壶可冲泡七次以上。

贺兰山岩画景区岩画历史悠久，去宁夏贺兰山看岩画每年的4到10月是最适合游玩的日子，建议游玩时间在2到3个小时，下面为你介绍去宁夏贺兰山岩画游玩的攻略，详情见正文。贺兰山岩画景区介绍 简要概述:国家4A级旅游景区。全国重点文物保护单位，中国国家级风景名胜区核心景点;中国首批自然与文化双遗产预备名录;中国最值得外国人去的50个地方金奖,贺兰山岩画是中国游牧民族的艺术画廊。贺兰山在古代是匈奴、鲜卑、突厥、回鹘、吐蕃、党项等北方少数民族驻牧游猎、生息繁衍的地方。在南北长200多公里的贺兰山腹地，就有20多处遗存岩画。其中最具有代表性的是贺兰口岩画。贺兰山岩画是古代北方少数民族刻在岩石的画，表现对美好生活的向往，再现当时的审美观、社会习俗和生活情趣。众多的贺兰山岩画中，最具代表性的是那幅太阳神的岩画，体现了远古人类对太阳的崇拜。景区内还有一个岩画博物馆，但主要以岩画的复制品和照片为主，真品并不多。沿着景区内的栈道走到尽头是贺兰瀑布，时间充裕可以继续向里走，越往里自然风光越美。主要景点： 一、银川世界岩画馆中国唯一、世界最大的银川世界岩画馆，馆内陈列了来自世界上40多个国家和地区的岩画作品的图片和拓片资料，以及与岩画同时代产生的原始艺术品多达600件左右。二、韩美林艺术馆景区内有着全国第三座韩美林艺术馆。韩美林先生是2008年北京奥运会福娃的设计者，被誉为“福娃之父”，2015年12月21日银川韩美林艺术馆正式开馆。馆内陈列了韩美林先生的美术、书法、钧瓷、陶艺、雕塑等作品。开馆至今，吸引了众多美术爱好者前来参观。三、如象·贺兰山岩画国际儿童艺术中心在银川世界岩画馆内，”“如象·贺兰山岩画国际儿童艺术中心是小朋友的“圣地之，把儿童艺术中心建立在贺兰山岩画遗址公园，是希望把人类艺术的两种启蒙岩画与儿童艺术教育交汇碰撞，体现出神秘的共性去引人深思，踏破时空的隔阂，再现历史，焕发出孩子们的生机与创造力，使我们的岩画遗址同时具有教育意义。四、拜寺口双塔拜寺口双塔坐落在贺兰县西部的拜寺口，矗立在拜寺沟口左侧的一架紫色山峰前的一个方形平台上。两塔东西相距百米，像一对情侣，含情脉脉，形影不离。人们怀着敬仰之情，送给她们许多美丽的名字:"相望塔"、"夫妻塔"、"山神塔"、"海神塔"、"飞来塔"。门票信息 开放时间：8：00--18：00门票价格：成人60元/人,学生30元/人景区往返电瓶车票10元/人免门票：(1)持有残疾证、老年证、军官证免票(须购买电瓶车票10元/人)(2)1.2米以下儿童免票交通指南岩画地理位置:贺兰山岩画景区位于宁夏回族自治区银川市区贺兰县西北贺兰山国家级自然保护区内据调查，贺兰山岩画分布在宁夏贺兰山东麓三市九县(区)，共27个地点。其中银川市境内的贺兰山东麓共有12个岩画点，从北到南计有大西峰沟、小西峰沟、白虎沟、插旗口、贺兰口、苏峪口、回回沟、拜寺口、水吉口、滚钟口、红旗沟、柳渠口。贺兰山岩画一般分布在沟口内外山体上和沟口外洪积扇荒漠草原上。银川境内贺兰山岩画的分布，有着明显的地貌特征。在苏峪口以北至大西峰沟，岩画多分布在沟口内外的山体上，山前洪积扇荒漠草原上也有大量岩画分布。而苏峪口以南至柳渠口，山体岩画数量很少，荒漠草原上几乎没有岩画分布。(一)公交线路： 1、宁夏旅游景区直通车银川火车站旅游集散中心(金凤区新华联北广场)、新月广场(兴庆区)全年均有发往西夏陵景区直通车，每天多班，节假日班次会有所增加，全年发车火车站。新月广场发车时间：8：0009:0010:0011:0012：30火车站旅游集散中心发车时间：8:409:4010:4011:4013:10返程时间(前两个站时间一样)13：3014：3015：3016：3018：30直通车票价：15元/人2、银川游二公交车乘车站点：新月广场途径：滚钟口，拜寺口双塔，贺兰山森林公园，贺兰山岩画发车时间：8：0009:00返程时间：15:0015:303、银川游八公交车乘车站点：西夏广场途径：滚钟口，拜寺口双塔，贺兰山森林公园，贺兰山岩画，镇北堡西部影城发车时间：8：3009:0011:3012:0015:3015:40返程时间：10:0010:3013:0013:3017:0015:40(二)自驾线路： A、银川市→银川绕城高速→镇苏路→滚苏岩画路→贺兰山岩画B、石嘴山市→G110→镇芦路→镇苏路→滚苏岩画路→贺兰山岩画C、乌海→京藏高速惠农出口→世纪大道→G110→镇芦路→镇苏路→滚苏岩画路→贺兰山岩画D、固原→京藏高速中宁出口→G109→乌玛高速滚钟口出口→镇苏路→滚苏岩画路→贺兰山岩画E、定边→银青高速→京茂高速→银川绕城高速→镇苏路→滚苏岩画路→贺兰山岩画F、兰州→连霍高速→京茂高速→G109→乌玛高速滚钟口出口→镇苏路→滚苏岩画路→贺兰山岩画G、阿拉善左旗→银巴高速滚钟口出口→镇苏路→滚苏岩画路→贺兰山岩画H、西安→银青高速→京藏高速→银川绕城高速→镇苏路→滚苏岩画路→贺兰山岩画景区电话：0951-3948808/0951-6010059温馨提示：1、在不能满足设备安全运行的恶劣天气，无法抗拒的自然灾害情况下(如雷电、雨雪、冰雹、大雾、暴雨、台风等)，景区部分项目将临时关闭或部分关闭，表演会取消或部分取消。2、景区活动内容如有变动，以当日公告为准。景区所有项目均会定期进行日检、周检、月检和年度检修，相关检修工作可能会造成部分项目运行时间的延迟或暂停对游客开放，详情以景区现场公告为准。