茶

你说的应该是苦丁茶。苦丁茶又名皋卢、瓜芦、苦灯、过芦等，是一种非茶类的植物茶，茶色清凉，味苦后甜，沁人肺腑，风味也比较独特，是一种多功能的健身茶或者叫益寿茶。苦丁茶浓郁的苦味里头能够渗透出一丝丝的甘甜，自始至终杯中的茶水的都散发着淡淡的清香，很多人喜欢这种味道。

在众多的减肥方法中中药减肥是不可忽视的重要组成部分，而中药在帮助减肥的同时也是在调理身体素质，对健康更加有益，这区别于减肥西药。当然了，合理搭配中药材并正确饮用才有效果。那么中药减肥茶配方有哪些？能瘦身的中药茶有哪些？1、中药减肥茶减肥茶配方消脂排油茶药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消脂、排油。注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。减肥健身茶药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。作用：去脂、通便、降压、减肥。利湿除水茶药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消除水肿。注意事项：泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外，如果出现小便过于频繁的症状，则停止使用。消痰利水茶药材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，乌龙茶2克。做法：锅中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，代茶饮用。作用：消痰、利水、减肥。消胀除腻茶药材：洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。做法：先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状，将洛神、荷叶放入锅中，加入4碗水熬煮约15分钟左右，煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。作用：除油腻、消胀气。利尿减肥茶药材：陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。做法：将所有材料置于茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。作用：利尿、减肥、提神。瘦身青草茶药材：茵陈蒿1钱、丹参3片、甘草1片做法：将药材冲入500毫升沸水，一日内喝完。作用：利尿、消水肿注意事项：茵陈蒿、丹参属性微凉，且此茶饮具有利尿的作用，故身体虚寒、易腹泻者不适合过量服用。2、椅子上的减肥动作动作一1．坐在椅子上，双手放在腰两侧。膝盖弯曲呈90度。2．抬起脚跟，脚尖触地，并让用力让小腿呈现紧实状态，维持10秒，10秒后放松并放下脚跟。重复动作，直至小腿有疲惫感为止。动作二1.站在椅子前面，双手插着腰，左腿向后弯曲，脚背靠在椅子上，2.右腿慢慢蹲下直到弯曲至90度，保持姿势2秒，再慢慢站直，接着重复动作来回做15至20次，然后两腿交换，继续做15至20次。动作三1.站在椅子旁边，右手扶着椅背，左手垂直放下即可。2.左脚立起脚跟，脚尖触地，然后按照顺时针的方向画圈圈。3.完成顺时针的画圈圈后改为逆时针转动，左右两脚各完成10次这样的动作。动作四1.两腿分开站，双手互相握着举到胸前。2.右腿向右边慢慢移动，左腿慢慢往下蹲，直到弯曲到90度，定住姿势5秒再慢慢站直双腿并拢。接着两腿互换做同样的姿势。每次坚持来回做15至20次。动作五1.在椅面1/2处，收紧臀部，大腿和小腿成直角，脚跟着地，钩起脚尖。2.踮起脚尖，然后轻轻落地，重复此动作20遍。

茉莉茶是绿茶茶叶吸收茉莉花的花香之后加工而成的茶，经过冲泡之后茶色黄绿明亮，茶香芳香持久，茶味醇厚鲜美，那么茉莉茶的功效与作用有哪些？首先是瘦身美容，茉莉茶是一款非常好的健身茶，将茉莉茶与玫瑰花茶搭配饮用，一段时间之后可以起到减肥美容的效果；其次有排毒养颜的功效，喝茶本身就能起到一定的排毒养颜作用，再加上茉莉花也具有润肤养颜的功能，茉莉茶排毒养颜的效果就更上了一层楼；第三种作用是行气止痛，茉莉花含有独特的挥发油性物质，具有行气止痛、解郁散结的作用，对慢性胃病和月经失调也能起到一定作用；第四种作用是抗菌消炎，茉莉花对多种细菌有抑制作用，冲泡过后的茉莉茶内服外敷都可以，能够治疗皮肤溃烂等病症；接下来我们看看茉莉茶具有的防止口臭的作用，茉莉茶中含有茉莉花素等20多种化合物质，用它来漱口，既可以去掉油腻，又具有坚固牙齿、防止口臭的作用；最后，茉莉茶还可以放松神经，茉莉茶的芳香能够松弛人的神经，配合茉莉茶进入人体内，更能起到振奋精神的效果。

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本药主要由绿茶、决明子、麦芽、山楂、麦冬、荷叶组成。具有平肝清热、醒脾消食之功效。经临床验证，该药对肥胖病的有效率达64%。肥胖病具有头晕目眩、心烦易怒、面红目赤、肢麻、脉弦等肝阳上亢表现者可选用。剂型为茶剂，每袋5克。每日2克，每次1包，服2个月为1疗程。

生活中的减肥方法有很多，不同的减肥方法有不同的效果，那你们知道吗？中医里面有很多中药泡的茶，这些中药减肥茶能起到很好的减肥作用，估计很多人都还不知道，下面，给大家具体介绍一下重要减肥茶秘方，希望对大家的减肥有帮助。1、中药减肥茶秘方1.消脂排油茶准备材料：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。制作方法：先把所有的药材用凉水洗干净，再放进水杯里，用热水冲泡就可以了。效果：能够很有效的消脂，排出体内多余的油份。注意事项：因为何首乌有刮胃排油的效果，有胃溃疡、胃食道逆流的人群要十分的注意，不能大量的饮用，还有就是，这款茶喝了会加快排泄，要是有严重腹泻的情况，那就要马上停止服用。2.减肥健身茶准备材料：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。制作方法：先把金银花、菊花、山楂一起放进锅里，加入2000毫升的清水，煎煮30分钟后，把汁倒出来，再加水煮一次，再把汁倒出来，把倒出来的汁液放在火上加热，烧到微微沸腾后待凉，最后加进适量的蜂蜜就可以喝了。效果：轻松的消除脂肪，能够加快通便，降低血压，具有很好的减肥效果。3.利湿除水茶准备材料：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。制作方法：先把药材用凉水洗干净，把药材放进杯子里，加入热水500毫升冲泡就可以了。效果：对于水肿型肥胖人士很有效果，消除水肿。注意事项：泽泻、车前子都属于寒性药材，洛神花性微凉，这款茶属虚寒，要是手脚冰冷的人是不可以大量的饮用，还有就是，要是饮用后出现小便次数太多，就要马上停止饮用。2、科学减肥方法1.过午不食法方法：所谓过午不食法就是，下午三点以后不吃任何东西。原理：这个方法也相当于节食，只是比一般的节食更加的健康。夜间夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量就很容易长胖，如果过午不食，自然就瘦了。TIPS：早餐和午餐必须吃饱吃好，如果下午3点以后饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果。2.苹果减肥法方法：吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。原理：苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物。吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。TIPS：实施苹果减肥法之后，恢复正常的饮食，也一定要少吃多餐。3.荷叶减肥法方法：把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，数量酌情，坚持2周见效，原理：中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。莲藕、荷叶有很好的利尿、通便的作用。TIPS：喝荷叶减肥茶会经常小便，这是很正常的。4.喝水减肥法方法：少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。原理：早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，小肚腩自然就瘦了。TIPS：一定要在饭前喝水，这样才会减少食欲。

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玛尔斯健身茶是由红茶、西洋参，冬虫夏草等几十种味名贵中药，经科学配制而成，是一种人人必备的健康产品，是人体健康的卫士，内脏的清洗剂。 1、玛尔斯健身茶治胃病：胃炎、胃寒饮热茶，各类溃疡者饮温茶或凉茶。胃口返酸，早、中、晚各吃点生果仁，10分钟后喝茶，一般三至十天即可改善。 2、玛尔斯健身茶治失眠：睡前用煮过的玛尔斯健身茶水泡脚半小时。睡前用玛尔斯健身茶煮一碗小米稀饭喝或者冲一碗牛奶喝。 3、玛尔斯健身茶治高血压：每天吃三四个比较熟的香蕉，十分钟后饮用玛尔斯茶，平时以温凉茶为主。若体质弱或血压不稳，初饮淡茶、温茶。对高血粘稠，高胆固醇、甘油三脂都有改善。 4、玛尔斯健身茶治糖尿病患者：饮用玛尔斯健身茶，可促进胰岛细胞活化，有效控制血糖和尿糖。平时以温凉茶为主，经常含服更好。 5、 玛尔斯健身茶治痔疮：内服温茶，晚上用热茶坐浴。还可将煮过的玛尔斯茶袋敷在患处。 6、玛尔斯健身茶治脚气、脚臭、脚癣、灰指甲：饮玛尔斯茶，晚上用茶水泡脚半小时，可以放点盐。 7、玛尔斯健身茶治牙痛、口腔溃疡、口臭：饮玛尔斯茶，睡觉时把用过的玛尔斯茶袋含服在嘴里即可。 8、玛尔斯健身茶增强想象力、开发创造力、提高记忆力：在饮玛尔斯健身茶水时，里面放点芹菜、菠萝等，反复冲饮 9、玛尔斯健身茶治补血、补气、排除毒素：在泡玛尔斯健身茶时里面放点木耳和红枣。 10、玛尔斯健身茶治便秘：每天早晨空腹喝两杯凉的玛尔斯健身茶。在玛尔斯健身茶水里放点蜂蜜。

问题一：健身期间可以喝茶吗？对肌肉生长有没有副作用。 可以喝茶郸但是更建议你多喝白开水，茶叶的成分对神经有影响对肌肉没影响，但是喝茶会让肠胃消耗的更快，所以运动前不建议喝太多的茶水，运动之后可以适当摄入蛋白质和热量也可以适当喝茶 问题二：喝茶真的能健身吗？ 世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。 由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体 还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。 饮茶的好处很多，概括起来有14条： （1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益的微量元素。 （5）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。 （6）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。 （7）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。 （8）饮茶能兴奋中枢神经，增强运动能力。 （9）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。 （10）饮茶可以预防老年性白内障。 （11）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。 （12）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。 （13）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱、茶碱、可可碱、黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。 （14）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。 合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。 喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。 晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原始的性质， *** 性比较强；红茶是全发酵茶，茶多酚含量虽然少，但经过“熟化”过程， *** 性弱，较为平缓温和，适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。 但是，平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。 喝茶八误区 一、喜喝新茶 由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的 *** 作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 二、喝头遍茶 由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。 三、空腹喝茶 空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 四、饭后喝茶 茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的......>> 问题三：健身中可以喝茶吗 不 茶水含咖啡因，而咖啡因会加剧脱水，因此运动时不宜饮茶，而应饮用含低糖和低钠的水或运动饮料。 运动时大量出汗会导致体内水分以及钾、钠、钙、镁、氯等矿物质的流失，如不及时补充，便会造成脱水和一连串生理功能失调。大量出汗后如果单纯补水，并不能使流失的电解质、矿物质得到补充，而饮用运动饮料，才能获得全面的补充。 问题四：锻炼后，喝茶好吗？ 锻炼后不要喝凉水，喝茶应该没事 问题五：在健身房运动时喝茶好还是白水好 带电解质的饮料是最好的，要小口抿，你的选项中，白水比茶好 问题六：提问，健身可以喝茶吗 运动时建议不要喝。 原因： 1、运动时人的心脏的负担比较重，心跳也比较快。茶叶中，含有可以令人兴奋的咖啡碱，这个时候，一杯浓茶下肚，会更加加重心脏的负担，使人不适。同时，健康水平非常不好人，有可能会导致更严重的后果。 2、运动时间推移，体内水分也大量流失。同时，也遗失数量多电解质。这个时候，最需要的就是及时补充水分。可是，茶有利尿的作用，这主要是因为茶汤中含有茶叶碱等嘌呤类化合物，临床试验结果认为，茶叶碱的利尿作用最大。所以，最好不要喝茶。 问题七：我想问下健身期间可以喝茶吗？比如健身组数做完的时候可以喝茶吗？有坏处还是好处？ 坏处。新陈代谢 问题八：健身可不可以喝茶？ 不要，有些茶，要影响蛋白质。 问题九：前辈们，健身时能不能喝茶 能喝茶还减肥养生呢

很多女性都希望自己拥有好身材，减肥是经常在做的事情，减肥的方法也有很多，有些人会通过运动减肥，有些人通过饮食减肥，控制热量的摄入，有减肥的效果，减肥还可以饮用一些茶，在这里介绍的并不是市面上打广告的减肥茶，而且可以自制的有减肥效果的茶。1、减肥茶推荐1.昆藻茶——消痰、利水、减肥材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。2.桔枣茶(利气化痰、消油脂)材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。3.双花饮(清热解暑、消食降脂)材料：新鲜桔皮1片、红枣5颗、红茶包一个做法：红枣切开，与桔皮共用开水冲泡饮用。4.减肥健身茶(去脂通便降压减肥)材料：决明子、山楂各等分、磨成粗末状做法：每次取5g，以开水冲泡，建议每日饮用三次。5.陈皮车前草茶——利尿、减肥、提神材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。6.食醋减肥茶(消脂肪、塑身材)材料：食醋3～5cc、茶叶3g做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。2、减肥的注意事项1、早餐是必须一定要吃的，每天可以坚持吃一个鸡蛋，当然你如果不喜欢的话，可以用鹅蛋鸭蛋来代替，但是不能超过一个，也可以吃一些面食早餐搭配豆浆或是牛奶，菜包也是不错的选择。2、午餐吃少量的米饭+一些清淡的蔬菜和少量的肉肉，肉类尽量以虾肉鸡肉鱼肉为主，这种白色肉类营养不输于红色肉，但是却没有什么脂肪，可以帮助你减肥，当然你也可以只吃水果，除了高糖分高热量的水果，比如西瓜榴莲什么的就要少吃。3、晚餐可以喝粥或是喝蔬菜汤，如果还是感觉饿的话可以适当吃些水果，苹果或是梨子都是不错的，水果沙拉也可以考虑，但是沙拉酱一定要换成酸奶。4、减肥期间绝对不要吃一些零食或是高热量的食物，比如巧克力炸鸡之类的，能不吃就不吃，酒也不能喝，尽量多吃一些蔬菜，水果也可以吃但是糖分含量比较的高，不适合总吃。5、如果你基数实在太大的话，或是感觉饮食减肥没有太大的效果，你可以试试搭配上运动，尤其是能够出很多汗的有氧运动，这样会瘦的非常快速。

减肥健身茶：本药主要由绿茶、决明子、麦芽、山楂、麦冬、荷叶组成。具有平肝清热、醒脾消食之功效。经临床验证，该药对肥胖病的有效率达64%。肥胖病具有头晕目眩、心烦易怒、面红目赤、肢麻、脉弦等肝阳上亢表现者可选用。剂型为茶剂，每袋5克。每日2克，每次1包，服2个月为1疗程。

身体肥胖主要是由于营养堆积导致的，这与生活习惯有很大的关系，也与身体代谢有关，因此要想达到减肥的效果，就需要适当的调理身体，让身体代谢恢复正常，消除多余的堆集营养，因此可以通过茶饮养生调理，那么瘦身减肥茶饮有哪些？排毒消脂效果好的茶饮有哪些？。1、减肥健身茶药材：金银花20克，菊花20克，山楂50克，蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000毫升水煎煮30分钟后，滤汁。再加水煮一次，再滤汁，将滤出的汁液置火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜即可饮用。作用：去脂、通便、降压、减肥。2、消脂排油茶药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消脂、排油。注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。3、枸杞降脂茶原料：枸杞子30克。用法：开水冲泡作茶饮，每日一剂，早、晚各服一次。功效：滋肝肾，降脂肪。主治肥胖症。4、利湿除水茶药材：泽泻、车前子、玫瑰、洛神花各10克。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消除水肿。注意事项：泽泻、车前子属性微寒，洛神花性微凉，此茶饮性属虚寒，若是手脚冰冷的人则不适合过量服用。另外，如果出现小便过于频繁的症状，则停止使用。5、消痰利水茶药材：海藻6克，昆布6克，茯苓3克，薏苡仁8克，乌龙茶2克。做法：锅中加水500毫升，先煮薏苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，代茶饮用。作用：消痰、利水、减肥。饮用中药茶饮的注意事项：虽然中药药性温和，可以每天饮用，但是还是建议大家，达到减肥效果了即可停止使用。以上茶饮为了饮用方便，有的是直接用热水冲泡即可;但是如果有时间的话，经过熬煮可使药材更能发挥药效。另外，中药茶饮如果是用烹煮的方式，若一次喝不完也可以放在冰箱冷藏，但最好还是尽快喝完。另外在购买药材时，可根据自身情况询问药师，对于药材的分量是否需有所增减。6、饮食减肥注意事项1、首先一点也是最重要的一点就是每天三餐要归路，不吃零食。有些女性为了减肥有时候是不吃早餐有时候不吃晚餐，更有甚者有的每天都只吃一些水果或者零食，但是就是不吃正餐，这样不仅不能瘦下去还很容易危害健康。2、每餐只要吃到8分饱。不管餐桌上的食物再好吃，也要在8分饱的时候强迫自己放下碗筷，离开餐桌。3、慢慢品尝，有些人吃饭习惯速战速决，就像猪八戒吃人参果，一口就吃下去了，这样往往不利于消化和容易吃多，也有研究表明一顿饭吃30分钟有利于减肥。4、细嚼慢咽。研究显示一口饭菜要是反复咀嚼20次不仅利于消化还能减肥。5、饭菜应该以清淡为主，这对于号称无肉不欢的美眉或许是有些困难，但是这对于减肥却很有帮助，所以为了美还是赶紧的坚持住吧。6、多吃蔬菜水果。水果蔬菜含有大量的维生素和膳食纤维有助于人体减肥，所以想要减肥的你一定不能错过了。7、晚餐不能过晚，一些白领上班族由于工作的原因每天都上班到很晚，或者加班，此时晚餐不是草草解决就是吃的很晚，这对于减肥是很不利的，尤其是吃完饭后马上睡觉。8、做到精神集中用餐，一些人喜欢边看电视或者边玩手机边吃饭，然后就不知不觉的吃多了。

1、减肥健身茶--去脂通便/降压减肥 材料：金银花50g、菊花50g、山楂50g、蜂蜜少许。做法：将金银花、菊花、山楂一同放入锅中，加2000cc水煎煮30分钟后，滤 汁。再加水煮一次，再滤汁，置于火上加热，烧至微微沸腾后放凉，加入少许蜂蜜。 2、陈皮车前草茶--利尿、减肥、提神 材料：陈皮3g、车前草5g、绿茶5g。做法：材料置于杯中，用沸水冲泡后当茶水饮用。 3、三叶茶--清肝解毒/补充体力 材料：食醋3～5cc、茶叶3g。做法：以开水200cc冲泡茶叶，趁热喝完，一日内可做数次冲泡。 4、山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

很多人减肥的时候就会在饮食上下功夫，因为我们生活中的很多食物都是可以帮助我们减肥的，例如许多茶饮就具有帮助减肥的功效，所以很多人就经常会泡这些茶饮喝，那么减肥茶都有哪些？减肥茶怎么样做？减肥期间喝什么茶比较好？1、减肥茶做法(1)山楂槐花茶材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。做法：1、先将萝卜用1500cc(约6碗)的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2、加入其他药材，再煮15分钟即可。效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预防因生活不规律，熬夜后引起的火气上升或痔疮发作。(2)玄米茶主料：糙米一碗、绿茶一碗做法步骤：1、糙米放在炒锅里，小火慢慢地炒，炒到变黄了，关火，放凉。2、跟绿茶混合好了，罐存。3、取一勺玄米茶，放在壶里，倒入热开水，浸泡一会后，可以喝了。(3)草本瘦身茶主料：3朵玫瑰花、3g决明子、2g山楂、3g陈皮、4g甘草、2g薄荷叶。做法步骤：将以上原料用2000cc的水煮沸即可饮用。(4)大麦甘草茶主料：大麦10克、甘草2克、冰糖适量、煮茶包一个做法步骤：1、准备好所有的食材，把大麦仁和甘草放入煮茶包中。2、锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟，再把冰糖放入煮至溶化即好。(5)三茶花减肥茶材料：玫瑰、茉莉花、枳壳、川芎、荷叶各3钱，水2500cc。做法：将水烧开之后，倒入以上所有的材料用水冲兑。效果：玫瑰花具有极好的美容养颜功效，再搭配上茉莉花话还可以清热败火。再加上枳壳、川芎、荷叶让整个减肥茶的味道呈现出甘甜的味道，对于瘦身和减压有着不错的效果。(6)菊花枸杞减肥茶材料：六月雪、乌梅各3克，菊花5克，枸杞10粒。做法：先在锅中加入500毫升的水，接着将所有的材料全部倒进去，煮20分钟再过滤出汤汁出来饮用。效果：这种减肥茶，其中包含可以生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，特别是菊花能败火的同时还能养眼。同时降脂和排毒瘦身的效果也非常显著。(7)薏仁荞麦瘦腿茶主料：薏仁(生)250g、荞麦粒(生)做法步骤：1、先准备好荞麦粒和薏仁粒，不用淘洗，直接检出里面的小沙粒和坏的虫蛀的即可。2、接下来在锅里放几滴水即可，放入薏仁，开中火炒制8分钟左右，要不停翻炒，以免焦糊，原先放入的水会不断有水蒸气产生，不再产生水蒸气的时候放入荞麦粒，继续翻炒并且转成中小火，生荞麦粒是绿中带黄的，炒到荞麦粒变成深棕色，薏仁变成淡黄色的时候就可以关火了啊!3、炒到开始有稍微的烟冒出来就要注意观察，因为荞麦粒比较小，容易受热，防止焦糊，等到你能闻到有谷物的香味的时候，差不多就可以关火了，薏仁比较难判断有没有炒好，按照炮制学的规范，薏仁应该变成微黄色，稍微有一些焦斑也是可以的，我因为喜欢略生的口味所以没有炒到焦斑，只是炒到了颜色发黄而已。4、把炒好的薏仁荞麦茶放入杯中，充入开水，如果放的荞麦比较多的话，会有很好看的亮黄色。可以泡一天，喝完水，最后的谷物还是可以吃掉的，这样可以将成分吸收的更彻底，而且也会增加饱腹感，少吃晚饭。2、喝减肥茶注意事项1、喝茶无法定位减肥专家表示，起码中医文案上没有这样的记载，而且消脂减肥基本都是全身的，不会像治癌症那样可定位，所以经常会有人抱怨，减肥之后胸部变小了，基本瘦子没有大胸脯。但如果说有些茶针对利尿，那么有可能迅速把下半身的水肿代谢掉，但这样减肥并不是根本。减肥应该减的是脂肪而不是水分，大部分的茶饮都只是利尿。其实很多人肥胖是由脾胃虚弱引起的，或者说是代谢不好，导致血液循环停顿。夏天减肥也需要以养为主，如果一直消脂，身体的阳气会一直地被消耗，等到春天和冬天时就会发现，春夏过度减肥的人会出现手脚冰冷，而且非常容易反弹。2、喝茶减肥并不适合任何人有调查指出，现在80%的人都是虚性肥胖，这部分人可以通过每天喝茶消脂或者通过补脾胃的方法去减肥。像那些肚子大、大便不通的人，或者爱喝酒吃肉的人，喝茶减肥都是可行的。但女生如果月经不调或手足冰冷，让她们喝冷泡茶或绿茶，只会越喝越胖。想知道饮茶减肥是否适合自己，最简单的自我测试方式就是看排便状况，如果喝了能排便，不喝就排不了便，这就说明你对它有依赖性，它把肠道里正常的黏液也拉掉了。如果女性喝了这些茶之后发现手足冰冷，无精打采，或者月经越来越迟，说明这个茶对你来说太寒凉了。2、如何健康减肥1.走45分钟半年减10磅坚持每周5天，每天1次，每次在45分钟内走5公里的路程，这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里，则体重下降得更快。也许有人会说“没有时间散步”。其实，时间是挤出来的。心血管医生指出：采用这种减肥方法可能会增加食欲。因此，散步之前或之后，可以吃一些低脂肪的食品或新鲜水果，多喝水，以补充因出汗减少的体内水分。2.固定锻炼每周进行3—5次固定锻炼，不失为减少体内脂肪、减健康减肥轻体重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每周5次，每次45分钟，每分钟170米的速度，可在3个月内减少10磅；跳舞，每周6次，每次1小时，可在4个月内减少10磅；游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅；骑自行车，每周4次，每次1小时，每小时15公里的速度，可在5个月内减少10磅。如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的。3.力量训练力量训练能增强肌肉。肌肉越多，新陈代谢就越快。每周进行3次45分钟的举重锻炼，可在10个月内减少10磅体重。为避免弄伤身体，应请教练帮助选择适当的重量和制订适宜的锻炼计划。锻炼前后要做伸展运动，以保持身体的灵活性，举重的重量和次数可逐步增加。4.另外，可以再上班途中锻炼“瘦身操”乘车时如果坐着，就并拢双腿从地面抬起5厘米左右，将鞋底悬着。这能够锻炼腹肌。抬起的时间保持几站路。站着训练大腿前侧。抓住车内吊环站立时，双腿前后交叉，将后腿全力向前推出。这对训练前脚大腿有效。训练时不停止呼吸，保持6秒钟，左右各做1一3次。等信号灯时收腹部。将往意力集中在腹部上，全力收紧6秒钟。感觉将肚脐贴近后背。每天要留心经常这样做。

1、美葆媛减肥茶含有独特的美容配方，是既能内服，又能外用的减肥品，可以用泡过的茶袋敷脸，能祛斑祛痘，去皱纹，不仅具有减肥的作用，而且还能美体塑形，使皮肤光滑细嫩有弹性。2、美葆媛减肥茶效果持久，不容易反弹：独到的排毒、减肥、调理三重功效，对腰部、腹部、臀部的减减肥效果尤为突出，通常一个月能减8—11斤，由于其减的是脂肪，是油，不是水分，所以不容易反弹。3、美葆媛减肥茶天然安全：采用天然药食两用中草药精制而成，天然安全、无毒副作用，可以长期饮用，经国家卫生部门检题，美葆媛减肥茶绝不含西药成分。

夏天可以减肥的茶有:荷叶茶，荷叶清热解暑，利湿排毒的作用，荷叶茶荷叶碱，有效分解脂肪，促进消化系统的吸收，排出体内堆积的毒素，达到减肥的目的。金银花茶，有清热解毒的功效，能促进新陈代谢，加速体内毒素垃圾的排出，有利于减肥的作用。绿茶、黑茶、菊花茶、牛蒡子茶、乌龙茶、月季花茶、山楂茶等都有减肥的作用。

减肥茶可能会反弹

美容花茶1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）

好。1、晟悦康减肥茶可以润肠通便,清除自由基、消除毒素,达到减肥和美容的效果。2、晟悦康减肥茶独特的黄酮类营养素可以滋润肌肤,防止老化,使肌肤白皙,富有弹性。

天一冷，肉肉也跟着囤起来了，本来没觉得胖多少，结果一上称，一个月居然胖了10来斤！小肚子也出来了！下面我为大家介绍一种中医推荐的刮脂减肥茶，润肠通便，还你曼妙身材！有肚腩虚胖还减不下来的原因是体内湿气太重，所以想要甩掉水肿，第一步就是 先去湿 ~ 刮油茶材料： 柠檬干柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质，让你成为一个美貌与身材俱佳的出众女人。 荷叶可以阻止脂肪吸收，刮油必备！医生说荷叶凉性比较重，不建议单独泡水喝。 山楂山楂含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化，把体内的让你长肥肉的食物通通刮掉。另外，还可以促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。 决明子决明子减肥是一种减肥方式，适用于肥胖症、便秘等人。饮用决明子茶，用以减肥降脂，通便润肠，还能平肝降压。 玫瑰花玫瑰花茶中含有单宁酸能够帮助加快脂肪的代谢，而且玫瑰花茶还能够加快身体的新陈代谢，促进身体脂肪的消耗分解，从而帮助减肥瘦身。 菊花菊花具有清热解火，菊花茶和大多数茶效果差不多，都可以帮助我们清理肠胃，从而达到减肥的效果！ 这些成分搭配起来一起煮茶，刮油排毒，解油腻，防止便秘，赘肉自然也就慢慢掉下来了！

25种花草茶的减肥和养颜功效：下面介绍的25种花草可以单独或者混合饮用,根据MM不同的体质,搭配不同的花草来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!1.康乃馨:具有改善血液循环,促进新陈代谢,排除体内毒素,调节女性内分泌的功效,味道芬芳,有助驱除心烦气躁.2.金银花:可治疗习惯性便秘,用金银花,大黄,按照3:1的用量,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,有清热泻水,润肠通便的,瘦小腹的功效.3.茉莉:可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病,月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果.4.辛夷花:排毒养颜.消暑止咳,降压减肥.5.马鞭草:有强化肝脏的代谢的功能,并具有松弛神经,帮助消化以及改善腹气的功效,可以治偏头疼,还有瘦身的功用,注意孕妇禁止使用.6.紫玫瑰:帮助新陈代谢,排毒通便,纤体瘦身,调整内分泌,最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM.7.洛神花:可解毒,利尿,去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪,科研人员还发现,饮用时加上玫瑰花茶,95%的病人体重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出来的颜色红红的,十分漂亮,冷热饮用都很好.8.玳玳花:微苦,但香气浓郁,配上绿茶饮用.滋润肌肤,更可以减少腹部脂肪,是绝佳的,美容瘦身饮品.9.柠檬片:可利尿,调剂血管通透性,适合浮肿虚胖的MM.10.决明子:促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂血压.通便减肥效果好.11.陈皮:可以帮助消化,排除胃气,还可以减少腹部脂肪堆积,许多中医减肥配方都有他,陈皮性温和决明子,荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好.12.甜菊叶:天然甜味剂,是瘦身着的良伴,几乎没有卡路里,最适合想吃甜的又怕胖的你,主要是和别的花草茶搭配起来饮用,充当甜味剂.13.荷叶:自古以来瘦身的良药,可以清火,利尿,清脂,通便.14.薄荷:好处多多,对肥胖糖尿病等都有好处,当然还能清新口气了,可以去油腻,薄荷干的湿的都能用.15.甘草:可以抑制胆固醇,还能增强免疫力,抑制炎症,但会使血压升高,不适合高血压的人.16.茴香:可以利尿发汗,清除皮下脂肪中的废物,防止肥胖.这个不是我们平常吃茴香饺子的那个茴香是多年生的草本植物"甜茴香",喝的是它的种子.17.菩提:菩提叶的茶香闻起来淡雅迷人,喝起来顺口且味道会残留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出体内废物是减肥的有效食品,并具镇定神经,安眠的效果,喝时加一些蜂蜜,风味更加迷人.18.迷迭香:促进血液循环,降低胆固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶.19.千日红:是花草茶中非常特别的品种,若选用上佳品种,冲泡时可以看到花慢慢的打开,如水中开花一般,功效方面,包括护肤养颜,亦有利尿的功效.20.玉蝴蝶:显为人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺热,利咽喉,美白肌肤,降压减肥,促进机体新陈代谢.21.百合花:可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花,柠檬马鞭草一起泡效果更佳.22.金盏花:金盏花可以清爽提神,解热下火,稳定情绪,最适合因经常熬夜的肥胖族.23.苦丁:味苦,具有清热解毒,油脂排便的功效.24.牡丹:可清热,凉血,和血清瘀,适用于容易上火的MM.25.桃花:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好!

喝茶能给我们的日常生活增添几分诗意和宁静，能带给你精神上的享受。除了精神愉悦外，喝茶还有其它功效：瘦身减肥、美容养颜、疏通经脉等一系列对人体有益的功效。那么可能就有人想知道到底喝什么茶减肥效果最好呢？荷叶茶怎么喝才能减肥呢？1、减肥茶排行榜（1）陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。原料：陈皮4克。做法：沸水冲泡。功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。（2）柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。原料：柠檬切片。做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。功效：消除脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。（3）荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。（4）乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。（5）决明子茶肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：清肝明目、利水通便。（6）薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：清热、利湿、治疗水肿。（7）酸溜根茶绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。（8）山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。（9）大麦芽茶体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。2、荷叶茶的喝法（1）每次加热水150毫升左右，冲泡10分钟以上即可饮用。（2）必须是浓茶（3）第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯，基本上一天可冲3-4包，分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。3、荷叶茶搭配消脂（1）玫瑰花：其香气具浓，美容养颜，通经活络，调和肝脾，理气和胃。（2）洋甘菊：可以止痛、利尿、改善睡眠、使人镇静，与荷叶搭配增强瘦身功效。（3）洛神花：在抗菌、消化、润肤、通便方面都有显著作用，其药用价值不可估量。（4）决明子：明目，滋益肝肾，镇潜补阴。减肥功效：这几种花草、药材搭配出来的荷叶茶更能够加强脂肪代谢，使你肠胃畅通，将毒素排出体外，轻松保持曼妙曲线，身形轻盈自然。TIPS：1）荷叶茶的药性是寒的，女性月经期不宜饮用。2）脾胃虚寒的人不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。3）喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用。

　　减肥茶美容茶大都有清热解毒的作用,对于那些并不十分肥胖,缺少减肥时间和场所的都市人来说,是很理想的减肥用品。可以根据自己的口味进行选择调配哦~~【人参玫瑰茶】人参2-3片,玫瑰花,红枣适量。(人参可提振精神、延缓老化,玫瑰能安神,还有消脂减肥美容的功效哦!不过还是要提醒一下,因为这道茶性质偏温,有胃火、或偏阳性体质的MM可得注意了,喝了可能会太热了!质过于强壮或素有肠道便秘者,禁止使用。)【玫瑰蜂蜜茶】 材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟;2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸;3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。》功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。》【绿豆菊花茶】材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。 做法:将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。《功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。》【芦荟红茶】材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。《功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。 》【西红柿玫瑰饮】材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法:西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。《功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。》【润白雪奶红茶】材料:鲜牛奶100克,红茶1克,食盐少许。 做法:将红茶煎至汁浓,再将煮滚的牛奶混入其中,并加些小食盐,搅匀即可。《功效:养颜润肤,填精益气。坚持服用可增强体质,令肌肤润白而富有弹性。》【薏仁茶】每天服用薏仁茶,连续一个月即可看到效果。做法:将薏仁煮熟,冲泡即可《功效:淡化黑斑、美白肌肤。》【瘦身大黄绿茶】大黄和绿茶以1:3的比例以热水冲泡饮用。(此茶饱可减肥消脂,是想要瘦身者的一大福音不过大黄性寒,脾太虚或胃寒的MM慎用哦!常用便秘或脸上有痘痘的mm最适宜使用)【山楂洛神纤体茶】山楂1钱,洛神花2朵,菊花5朵,普洱茶茶叶1匙,冰糖2匙。(普洱茶是瘦身明星,加上山楂的促进消化效果,简直就是完美搭档。除了瘦身之外,这道茶也具有明亮眼睛、润泽肌肤的功效,可说是美颜瘦身一举两得!山楂洛神花的温性加上菊花的寒性,性质得到了中和,应该适合大多数MM饮用!)【乌梅减肥茶】山楂3钱,神麴2钱,陈皮2钱,乌梅5枚,决明子2钱,车前子3钱,莱菔子3钱,何首乌3钱,泽泻3钱,甘草2钱,用水熬煮当茶喝。(乌梅、山楂、决明子、陈皮和车前子等,都有很好的去脂作用,而何首乌不燥不腻,是补肝肾的上品。别看这道茶饮中药很多,其实都是些对脾胃有很好调理作用的偏平性的药材,对于减肥应该算是很不错的一道茶饮了!)

减肥茶顾名思义有减肥的作用，那么减肥茶的减肥原理是什么？喝减肥茶有哪些禁忌？其实减肥茶的减肥原理非常简单，但是喝减肥茶也有许多要注意的地方，如果饮用不当也可能对健康不利，下面就来详细了解减肥茶，以及喝减肥茶的禁忌吧。1、减肥茶原理减肥茶，从医学原理，就是具有排毒养颜等功效的茶叶，用来消减肥胖的茶剂;茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因，可以增加肠胃的蠕动，减少脂肪、胆固醇的摄取，从而使身体达到减肥排毒。茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化、消脂。减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢，维持正常的生理机能，克服了替食型、排汇型、神经抑制型等减肥产品破坏饮食规律，降低人体机能，而诱发其它疾病的缺点。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥的效果。在了解到减肥茶的原理以及功效，那么下面我们一起来看一下减肥茶有哪些禁忌呢。该怎么喝茶呢?2、减肥茶的禁忌1.喜喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2.喝头遍茶由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。3.空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。4.饭后喝茶茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。5.晚上喝茶晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。6.发烧喝茶茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。7.经期喝茶在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。8.溃疡病人喝茶茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。9.一成不变一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。10.不根据体质选择不同茶叶茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。总结：减肥茶有用吗?只要我们掌握了上面的十大禁忌，在喝减肥茶的时候，根据自己的身体体质选择合适的减肥茶，就能有效抑制身体的脂肪和赘肉!让我们在岁月里不知不觉瘦身。3、减肥禁忌须知1、禁不吃早餐不吃早餐易使身体处于空腹状态，血液中的糖分降低会让你的食欲更加旺盛。等到午餐时间，你会因为极度的饥饿而疯狂地进食，这样吃进去的热量可就严重超标了。2、禁饮水不足每天保证2000cc的饮水量才能保证身体机能正常运转，大便才不会变得又干又硬，给你造成便秘的困扰。不要喝可乐、雪碧等碳酸饮料，它们含有大量糖分会让你越喝越肥。3、禁高热量宵夜夜猫子总是混到半夜两三点才睡觉，这个时候距离晚餐时间已经有七八个钟头了，肚子肯定饿得慌。泡面、薯片、小零食纷纷登场，吃得相当过瘾啊，喂饱了肚子之后就爬上床睡觉了。这样怎么能不胖呢？别再这么毫无节制地过日子了！小编建议MM最好不要熬夜吃宵夜什么的，这根本就是减肥和美容的一号大敌。如果非得吃，那就选择高纤维低热量的燕麦片吧。4、禁吃冰品消暑炎炎夏日，来碗冰最消暑，不过市面上的棒冰，也是含糖量多，热量自然也很惊人，如果非吃不可，要选择不要太甜、热量太高，例如巧克力、花生等；可选低脂的，或可以看到天然果粒、谷粒，购买时记得看包装上的热量标示，越低越好。5、禁以水果当正餐水果营养丰富，被视为减肥当中最受欢迎的食品，但有一些水果含有相对较高的糖份，一过量的话，肯定会对夏天减肥计划有所影响。6、禁蛋糕甜点小小的一口奶油蛋糕含有超多的脂肪和糖分，当你精神上得到满足的时候你的小腹也很满足地鼓起来了。赶紧切断这个万恶之源吧！7、禁大鱼大肉肉类食物含有大量蛋白质和热量，摄取过多会降低肠胃的蠕动能力，造成便秘，还会影响消化吸收。如果你真的不能缺少肉的陪伴，那建议你可以选择吃热量比较低的鸡肉和鱼肉。8、禁每日只吃一顿以减少热量辛格说“许多女士认为，每天早上不吃早餐，中午只吃一点，晚上好好吃一顿，一天等于只吃一顿饭，这样使进食的热量比过去少很多，就可以实现减肥的目的。其实不然。终日不进食，实际上反而增加食欲，有形成猛食的可能性。我们已经发现，那些只吃一顿饭的女士体重增长得更快。”他建议，最好是平衡饮食，早、午餐均吃，免得晚餐时饥饿难忍、暴饮暴食。9、禁饮食单一，营养缺乏法国妇女为了减肥，很多人每天吃的东西都非常简单，如一杯咖啡、几块饼干就是一顿早餐，而一杯牛奶、一个燕麦卷就是一顿午餐。这导致很多人营养缺乏，生出其他毛病，她们的钙质、蛋白质和纤维质都太少了。辛格指出，不要为了减肥只吃简单食物，要以改变饮食习惯来控制体重。如利用低脂肪烹调法来做菜，选择提供健康食品的餐馆，多参加与吃无关的活动等。总之要保证营养均衡，荤素搭配适度，不能因营养缺乏而出现新的麻烦。10、禁过度依赖减肥药最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。

1、采摘时间：明前茶采摘时间是清明前，雨前茶采摘时间是清明至谷雨之间。2、外形：明前茶的嫩芽像莲心，雨前茶形状扁直。3、茶色：明前茶的色泽翠绿，雨前茶缺少油润度。4、香味：明前茶香气浓烈持久，雨前茶多为清香或栗香味。 明前茶和雨前茶有什么区别 1、采摘时间 明前茶的采摘时间一般是在每年4月4日至4月5日之前，即清明前采摘，而雨前茶的采摘时间是在4月4日至4月20日这段时间，即清明至谷雨之间。 2、外形特征 明前茶多为芽蕊茶和一芽一叶初展的芽嫩尖，受虫害侵扰少，嫩芽像莲心，而雨前茶多为一芽二叶的柔嫩芽叶，外形稍大，白毫多，形状扁直，尖端无弯曲现象。 3、茶色 明前茶的色泽翠绿，表变带油光，冲泡后汤色碧绿或呈清黄色，而雨前茶缺少油润度，茶叶色泽多偏黄绿，冲泡后的汤色呈嫩黄色或嫩绿色。 4、香味 明前茶的香气清纯，新茶冲泡时茶叶下沉较快，香气浓烈持久，滋味醇厚，而雨前茶的香气馥郁持久，多为清香或栗香味，滋味浓醇回甘，并且耐泡性强。

毛尖明前茶和雨前茶的区别：毛尖明前茶采摘时间为清明节前一周，而毛尖雨前茶为清明节到谷雨之间采摘；毛尖明前茶为芽蕊茶和一芽一叶初展芽尖，其口感清纯持久，滋味醇厚，无苦涩味；而毛尖雨前茶为一芽二叶的柔嫩芽叶，其干茶呈栗香，滋味浓醇回甘，鲜浓耐泡，外形比明前茶稍大。毛尖明前茶和雨前茶的区别：1.采摘时间不同明前茶：清明节前一周左右采摘。雨前茶：清明到谷雨之间的这段时间。2.茶色不同明前茶：上选品色翠香幽，带油光，碧绿新鲜，汤色碧绿或呈清黄色;次选品绿而无油光，老叶多，或稍呈黄色，汤色带黄或暗黄。雨前茶：汤色碧绿或呈清黄色。3.茶香不同明前茶：干茶香气清纯，新茶冲泡时茶叶下沉较快，香气浓烈持久，滋味醇厚。雨前茶：干茶香气清纯，多清香、栗香，滋味浓醇回甘、鲜浓而耐泡。4.外形不同明前茶：多为芽蕊茶和一芽一叶初展的芽嫩尖，受虫害侵扰少，芽叶细嫩。其嫩芽像莲心，所以也称莲心。雨前茶：多为一芽二叶的柔嫩芽叶，外形稍大。碧绿新鲜，带油光，白毫多，形状扁直，尖端不弯曲。5.口感不同明前茶：口感很柔和，不会有很浓的苦涩味。雨前茶：滋味清新刺激，有清新爽口之感。

雨前和明前茶的区别：1、采摘时间按节气不同，春茶有明前茶、雨前茶等称呼，所谓的明前茶，指的是清明节前采制的茶叶，而雨前茶指的是清明后谷雨前采制的茶叶，两者的主要区别就是在于采摘的时间。2、茶叶品质明前茶采细嫩的芽尖制成，雨前茶同时也采一芽一二叶，所以雨前茶相对不及明前茶那么细嫩。但由于茶树芽叶在逐渐成熟过程中，茶多酚、咖啡碱等含量不断增加，所以雨前茶的滋味往往比明前茶更加鲜浓、耐泡。3、内含物质经过漫长的冬季，明前茶中积累了充沛的养分，所以香气、滋味物质的含量更为丰富。初春的气温低，茶芽中的氨基酸含量相对更高，呈苦涩味的茶多酚含量相对更低，所以明前茶的口感是香而味醇的。

首先我们需要知道一些事情1、茶叶有早生种和晚生种，也就是说有的茶叶发芽早有的发芽晚。明前明后，雨前雨后现在就是个伪科学概念，不同的茶叶品种，有的茶在清明前发芽采摘，有的茶在清明后发芽采摘，但两者都是第一次发芽采摘，都可以叫头春茶。凡是头春茶都是不错的，内含物丰富，滋味足。雨前雨后跟明前明后一样。2、同一个品种，比如龙井，同一片产地，明前茶要比明后茶要好些，因为同一片茶园，明前已经采摘一次了，隔五六天又要发新芽，那么就是第二次采摘了。嘱咐一下，茶叶这个东西，自己喝着顺口才是好茶，得适合你自己，其他的噱头都没用，也没标准

1、采摘时间不同明前茶：清明节前一周左右采摘。雨前茶：清明到谷雨之间的这段时间。2、茶色不同明前茶：上选品色翠香幽，带油光，碧绿新鲜，汤色碧绿或呈清黄色;次选品绿而无油光，老叶多，或稍呈黄色，汤色带黄或暗黄。雨前茶：汤色碧绿或呈清黄色。3、茶香不同明前茶：干茶香气清纯，新茶冲泡时茶叶下沉较快，香气浓烈持久，滋味醇厚。雨前茶：干茶香气清纯，多清香、栗香，滋味浓醇回甘、鲜浓而耐泡。4、外形不同明前茶：多为芽蕊茶和一芽一叶初展的芽嫩尖，受虫害侵扰少，芽叶细嫩。其嫩芽像莲心，所以也称莲心。雨前茶：多为一芽二叶的柔嫩芽叶，外形稍大。碧绿新鲜，带油光，白毫多，形状扁直，尖端不弯曲。5、口感不同明前茶：口感很柔和，不会有很浓的苦涩味。雨前茶：滋味清新刺激，有清新爽口之感。

其实这是很有讲究的。

由于中国有南北气候差异大、产茶区域广的特点,我国的产茶区域分为4个区,即：西南茶区、华南茶区、江南茶区、江北茶区.其中江南茶区为中国茶叶主要产区,年产量约占全国总产量的2/3. 西南茶区和华南茶区的大部分区域地处中国南部,开春气温回升早,每年往往是在中国传统春节时就已经开始采茶,待到清明时,采摘茶叶已近两个月；而江北茶区往往是在清明时,大部分产茶区还没有真正开采.在江南茶区,早发品种往往在惊蛰和春分时开始萌芽,清明前就可采茶.由此而知,只有清明以前在江南茶区采摘制作的茶叶才可叫作“明前茶”. 经过一个漫长的冬季,茶树体内的养分得到充分积累,加上春季气温低,茶树生长速度缓慢,因此,发芽数量多,芽密,芽壮,嫩度好,叶张厚. 春茶期间一般无病虫危害,无须使用农药,茶叶无污染,因此春茶,特别是早期的春茶,往往是一年中绿茶品质最佳的.所以,众多高级名绿茶,诸如西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、庐山云雾等等,均采制春茶前期,尤其是明前采制的茶叶,更是名优茶中的极品. 另外,这一时期的茶叶其内含物丰富,水浸出物含量高,叶绿素含量也高,尤其是叶绿素A含量较高,因此制成的绿茶色泽绿润,冲泡后如朵朵兰花或片片竹叶,视觉观赏效果好.再者,氨基酸的含量相对于雨后茶更高,一些具有清香或熟栗香的挥发性成分含量较高,而具有苦涩味的茶多酚含量相对较低,使得茶叶入口香高而味醇. 近年来,人们买茶叶时都有一种偏好,那就是买茶叶要买最早、最嫩的,甚至只买那些由单芽制成的茶叶.其实不然,优质茶叶,并非越嫩越好,采摘幼嫩细小的单个茶芽制成的芽茶,外形的确美观,但就内含物的丰富程度而言,是不及一芽一二叶的.以有着悠久历史的龙井茶为例,其特级茶的原料就是一芽一二叶,从不采摘单芽作为原料. 社会上对“明前茶”的推崇,其抽象概念大于实用价值,审美意义大于饮用价值,喝茶者的虚荣心在其中起了重要的作用.因为“明前茶”的数量少且珍贵,能够喝上往往是有身份、有品位的象征. 其实,茶树由于受气候、品种以及栽培管理条件的影响,每年茶叶的开采时间是不一致的.大体说来,总是自南向北逐渐推迟,南北开采时间相差3-4个月.另外,即使是同一茶区,甚至同一块茶园,由于海拔高度和水肥管理的差异不同,采摘的时间也可能会相差5-20天.所以说,买茶时不能单凭茶叶采摘的季节来判断茶叶的好坏.气温高的茶园可能在清明前就已经采过2-3次了,但有些海拔较高,茶园靠北的地方,过了清明节,还一次都没有开采过.如果单纯以采摘时间的先后来判断茶叶的好坏,岂不是可笑! 再者,“雨前茶”虽不及“明前茶”那么细嫩,但由于这时气温高,芽叶生长相对较快,积累的内含物也较丰富,因此“雨前茶”往往滋味鲜浓而耐泡.这一时期采制的茶不早不迟,是为正也,得季节之神髓,时节之精华,故为好茶

这个主要还是指绿茶的明前茶是最好的因为初春的时候，是茶树发芽的时候，刚开采的茶叶，基本都是一芽二叶为主，做出来的茶叶滋味好，汤色亮，而且由于以芽叶为主，观赏性很强。开采大概10多天后，芽叶基本找不到，这个时候的茶叶叶子比较大，滋味比较浓烈，泡出来的茶叶也不如第一批。至于雨前雨后，概念不是很强。印象里面，茶叶基本上都是3月出的。4月份出的茶，好的已经很少了。铁观音，好像说秋茶比较好，这个不是很懂。红茶，以大吉岭红茶为例，3月开始第一摘，5月第二摘，后面还有秋茶雨茶，但是第二摘的茶叶是最好的。普洱好像没什么时间概念

明前茶味道很淡，不耐泡，我给亲戚买的信阳毛尖明前茶，喝惯浓茶的人喝着不惯，感觉没味。雨前茶耐泡，浓郁一些，应该是最好的选择。

在陕西东南，有一块山清水秀、气候宜人、秀色可餐的宝地，那就是被称为女娲故里—平利。优越的气候，远离工业污染的环境和精湛的制作工艺，使“女娲云雾”、“女娲银峰”系列绿茶品性高雅、清香诱人，深受海内外消费者青睐。平利茶大致可分高山茶与低山茶两大类，高山茶中以“八仙云雾”为代表，其受气侯影响，生长期长，出芽率相对较低，因此产出的茶加上当地“五峰神泉”冲泡。在约上三五个好友，谈天说地不问俗事，舒心畅怀地享受那茶茗的鲜、纯、嫩、清、亮…… 低山茶中以“三里垭毛尖”为代表，“三里垭毛尖”因其在清代就以“贡茶”这一高贵身份享誉国内，其毛尖银毫，如绿如波。若饮之，“斗赢一水，动敌干钟，觉凉出两腋清风”。饮茶是传统、是国粹，韦应物曾诗云 “ 性洁不可污，为饮涤尘烦。”饮茶的妙趣不但在于它独有色、香、味、形，而在于使人把心放在闲处，涤荡性灵，保持心境中一点水清纯之气。

1、采摘时间不同 所谓“明前茶”，指的是清明前所采摘的春茶，时间大概是三月中旬到每年的清明前;“雨前茶”指的则是谷雨前所采摘的春茶，大概是每年的清明到谷雨之间的这段时间。虽然都是春茶，且采摘时间相近，但在茶叶品质和产品售价上均有较大的差别。 2、茶叶外形不同 明前茶是每年最早的一批春茶，由于经过了一个寒冬，温度低，生长较慢，所以这时所长出的芽头会比较细嫩。而在清明到谷雨之间，温度升高，气候湿润，降雨多导致茶树生长旺盛，所以雨前茶的茶芽看起来会比较肥大、饱满。 3、茶汤口感不同 由于是第一批春茶，明前茶给人主要的感觉是“鲜”，而且由于经过了整个冬季的积蓄，茶叶的内含物质多，故滋味丰富。而清明到谷雨期间，茶树生长旺盛，其内含物质虽比不上明前茶，但也相对比较丰富，鲜醇，香气纯正。

1、女娲茶外形匀齐,色泽翠绿,汤色清亮、香气高远,滋味醇厚,色、香、味、形俱佳的陕西好茶。2、平利是陕西名茶大县之一。其产茶历史悠久，富含硒元素，并保持自然纯真的品质。目前全县已有1万亩无性系良种高效茶园，5万亩优质名茶生产基地。平利茶的主产区在云雾镣绕的女娲山。美丽的自然环境和神奇的女娲传说赋予了平利茶深厚的文化内涵。近年来，平利县依托丰富的绿色资源的得天独厚的自然环境，将茶叶确立为全县率先突破的主导产业。如今，平利已经打造出“女娲银峰”、“女娲云雾”品牌茶叶，尤其是平利“绞股蓝茶”更是茶中之绝，被誉为“人类福音草”。

在陕西东南，有一块山清水秀、气候宜人、秀色可餐的宝地，那就是被称为女娲故里—平利。优越的气候，远离工业污染的环境和精湛的制作工艺，使“女娲云雾”、“女娲银峰”系列绿茶品性高雅、清香诱人，深受海内外消费者青睐。平利茶大致可分高山茶与低山茶两大类，高山茶中以“八仙云雾”为代表，其受气侯影响，生长期长，出芽率相对较低，因此产出的茶加上当地“五峰神泉”冲泡。在约上三五个好友，谈天说地不问俗事，舒心畅怀地享受那茶茗的鲜、纯、嫩、清、亮…… 低山茶中以“三里垭毛尖”为代表，“三里垭毛尖”因其在清代就以“贡茶”这一高贵身份享誉国内，其毛尖银毫，如绿如波。若饮之，“斗赢一水，动敌干钟，觉凉出两腋清风”。饮茶是传统、是国粹，韦应物曾诗云 “ 性洁不可污，为饮涤尘烦。”饮茶的妙趣不但在于它独有色、香、味、形，而在于使人把心放在闲处，涤荡性灵，保持心境中一点水清纯之气。

雨前和明前茶的区别是采摘上面的不同、茶叶品质不同、茶叶产量不同。1、采摘上面的不同明前茶采摘的是细嫩芽所制成的茶叶，是一年中最早一批采摘，而雨前茶是在四月5日以后至四月二十日左右采制芽头制成的。3、茶叶品质不同正因为采摘时间的不同，茶叶的嫩度程度和品质也有所不同。通常来说，明前茶叶受害虫侵扰少，芽叶细嫩，色泽翠绿，是茶中佳品。而雨前茶由于采摘时温度较高，芽叶生长速度相对比较快，发育成熟，品尝起来口感要更加成熟一些。3、茶叶产量不同由于清明节前后，气温普遍较低，茶树生长速度缓慢，数量有限，能够达标的采摘芽叶产量少。所以，相对于雨前茶叶来说，更加地稀缺，雨前茶采摘时温度高，产量很高。茶叶的挑选：好的新茶茶叶一般是清新嫩绿或者墨绿的，好的绿茶是有碧翠的，颜色是非常鲜润的，好的炒青茶是灰绿中又带点光泽的。不好的茶叶有明显的黑色焦点或者深酱色斑点，还有茶叶夹又有老叶黄叶就会颜色不统一。每种茶叶都有各自的外形特征，如果茶叶的大小、粗细、长短比较均匀则是较好的茶叶，如果茶叶比较粗糙、松散而又短碎则是不好的茶叶。

明前茶即是清明前采摘的茶雨后茶谷雨后采摘的茶明前茶”是清明节前采制的茶叶，“雨前茶”是清明后谷雨前采制的茶叶。明前茶细嫩品质好，雨前茶品质尚好，谷雨后立夏前的茶叶一般较粗老，品质较差。

1.明前茶指清明前摘的茶，雨前茶指的是清明后、谷雨前摘的茶。2.由于稀缺的关系，明前茶比较贵，雨前茶则相对便宜。3.从成分和口感来说，差不多。从性价比来说，多数人还是选择雨前茶比较合算明前茶给人主要的感觉是“鲜”，而且由于经过了整个冬季的积蓄，茶叶的内含物质多，故香气丰富。而清明到谷雨期间，茶树生长旺盛，其内含物质虽比不上明前茶也相对较丰富，滋味鲜醇，香气纯正。 明前茶由于产量稀少，通常价格居高，也就是我们常说的“明前茶，贵如金”，所以喝明前茶主要是为了尝鲜。相对而言，产量较高的雨前茶就显得性价比较高，更适合一般的茶友。

明前茶和雨前茶哪个好？不存在哪个更好，明前茶贵。对于明前茶、雨前茶的说法，是我国长江流域江南茶区按节气对不同阶段春茶的区分称呼。明前茶“明前茶”，清明节前采制的春茶。清明采摘，因其芽叶细嫩，色清香绝而成为茶中上品。明前茶，也常被称为“火前茶”。其来源与寒食节紧密相连。古时候，寒食节有禁火三日的习俗，三日内不生火做饭，而寒食节是在清明节前一天，因此明前茶，实际上就是指清明节以前采制的茶，也因此也可称之为“火前茶”。清乾隆皇帝下江南在杭州观看龙井茶采制时，曾作诗《观采茶作歌》，有句云：“火前嫩，火后老，惟有骑火品最好。”雨前茶雨前茶，谷雨节以前采制的春茶。古语说“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”　明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说：“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”明前茶“贵”，贵在哪？首先，因为，“物以稀为贵”。在江南茶区，由于清明前气温普遍较低，通常茶树在“春分”时才开始萌芽，在“清明”前开始采茶。由于发芽数量有限，生长速度较慢，能达到采摘标准的产量很少。茶芽那么嫩，所以采茶时除了要非常小心外，4斤多鲜叶才做1斤干茶。最后再经过筛选、精制。经过验证，每斤干茶，其芽头通常在5-60000个以上！一年仅一次，物以稀为贵，这样一来“明前茶”的价值就体现出来了。其次，因为，营养物丰富。茶树在冬季长时间处于休眠状态，在漫长的冬季，茶树体内的养分得到充分积累，加上初春气温低，茶树生长速度缓慢，因此，发芽数量多，芽壮，嫩度好。另外，这一时期的茶叶其内含物丰富，水浸出物含量高。再者，氨基酸的含量相对后期的茶更高，一些具有清香或熟栗香的挥发性成分含量较高，而具有苦涩味的茶多酚含量相对较低，使得茶叶入口香高而味鲜醇。最后，因为，健康无污染。清明前气温较低，一般无病虫危害，无须使用农药，茶叶无污染，因此春茶，特别是早期的春茶，往往是一年中绿茶品质最佳的。明前茶和雨前茶茶叶品质不同由于采摘时间不同，茶叶的鲜嫩程度及品质相对来说也有所不同。通常来说，明前茶受虫害侵扰少，芽叶细嫩，色翠香郁，味醇形美，是茶中佳品；而雨前茶由于采摘时气温比明前高，芽叶生长相对较快，芽叶发育成熟，因此雨前茶滋味浓厚而耐泡。所以，明前茶和雨前茶一个是鲜，一个是浓。明前茶，鲜爽甘。雨前茶，浓厚醇。喝“明前茶”，淡雅高洁；喝“雨前茶”，味浓香永。如果说明前茶喝的是一个“鲜”字，那这个鲜应该是鲜甜美。雨前茶也能够喝出一个“鲜”字，这个鲜则是鲜醇爽。喝雨前茶，性价比高。入口香高而味醇。它是春天浓烈的气息，一口下去，内蕴十足，对口腔是更剧烈的拦击，回甘似波浪层层叠涌。此时的茶叶中，茶多酚含量相对明前茶更高，因其滋味浓烈，喝茶少的茶友往往认为是“苦”，但是喝茶后一会，就会明显觉得从喉咙到口腔的一股甘甜，这就是回甘，此时的茶叶，性强质重，几乎都会符合这样的特点，苦尽甘来的意境。明前茶和雨前茶到底哪种好？茶树由于受气候、品种以及栽培管理条件的影响，每年茶叶的开采时间是不一致的。大体说来，总是自南向北逐渐推迟，南北开采时间相差3-4个月。另外，即使是同一茶区，甚至同一块茶园，由于海拔高度和水肥管理的差异不同，采摘的时间也可能会相差5-20天。所以说，买茶时不能单凭茶叶采摘的季节来判断茶叶的好坏。气温高的茶园可能在清明前就已经采过2-3次了，但有些海拔较高，茶园靠北的地方，过了清明节，还一次都没有开采过。再者，“雨前茶”虽不及“明前茶”那么细嫩，但由于这时气温高，芽叶生长相对较快，积累的内含物也较丰富，因此“雨前茶”往往滋味鲜浓而耐泡。这一时期采制的茶不早不迟，是为正也，得季节之神髓，时节之精华，也故为好茶。明前茶多为芽蕊茶和一芽一叶初展的芽嫩尖，受虫害侵扰少，芽叶细嫩，色翠香幽，味醇形美，是茶中佳品。“嫩”是最据概括性的特点。而雨前茶则推迟了15天左右，多为一芽二叶的柔嫩芽叶，外形稍大，多清香、栗香，滋味浓醇回甘、鲜浓而耐泡。总的来说，明前茶，有着些初春的寒意，稍显高冷，但是入口后香气喷薄而出，舌尖感触更香甜醇滑。雨前茶，相比明前茶少了份初春的寒意，多了份暖意，更加的醇爽，回味比较有层次感。

1 采摘时间不同 清明茶 清明茶是一年之中最早的一批茶叶，所以，清明茶又被称之为是早春茶，营养成分最丰富，所以，被认为是茶叶中的上品。 谷雨茶 谷雨是位于春末夏初的一个节气，此时温度上升、降雨量丰富，空气湿度大，对于植物的生长和萌芽很有好处，也是茶农们采摘茶叶的最佳时机。 2 茶叶生长环境不同 清明茶 清明节的时候茶叶细嫩饱满、白毫明显，茶叶的味道甘醇、茶汤鲜艳、香气馥郁，茶叶品质是一年之中最佳的。 谷雨茶 谷雨茶采摘于谷雨时分，此时空气湿度高、日照强烈，有利于植物的光合作用和生长，所以，谷雨茶的品质和营养价值是比较高的。 3 茶叶耐泡性不同 清明茶 清明茶一般不耐泡，最多可以冲泡三次，三次之后基本上就没有什么味道了。 谷雨茶 谷雨茶比较耐泡，茶香浓厚、韵味悠长，一般可以泡到五次左右，所以，真正懂茶的人都是收藏谷雨时分的茶叶。 4 功效作用不同 清明茶 清明茶是第一批茶，所以，其中的咖啡因和茶多酚含量都比较丰富，这样的茶叶冲泡后饮用对于身体刺激比较大，不适合经常饮用。 谷雨茶 谷雨茶经过了太阳和雨水的充分滋润，营养充足，茶多酚等成分相对清明茶来说要弱，所以，肠胃不佳的人一般都是喝的谷雨茶，以减弱茶叶对脾胃的伤害。

明前茶和雨前茶都是中国绿茶中的高档茶品，它们之间的区别主要在于采摘时间和制作工艺。明前茶是指清明节前采制的春茶，采摘时间在3月中旬左右，是一年中最早的春茶。明前茶制作时选用细嫩芽叶，具有细嫩、香韵、清甜的特点，被誉为春茶中的佳品。而雨前茶的采摘时间在4月5日以后至4月20日左右，属于春茶中的后期。相比明前茶，它的茶芽稍粗，但也很嫩，因为此时气温和湿度适宜，茶树生长旺盛，茶叶含水分充足，具有浓郁的芳香和口感。总的来说，明前茶和雨前茶都是优质的春茶，它们的品质取决于茶树品种、生长环境、采摘工艺等多个因素。根据个人口味偏好，可以酌情选择。

眼下正值盛夏，酷暑难当，很多人都会有乏力、嗜睡的感觉。为了消暑，一些小年轻想到的是便利店冰柜里的冷饮，但长期喝冷饮对身体不好。那该怎么办呢？实际上，夏季最好的饮料应该是茶。 老一辈人常说“ 夏饮一杯茶，清凉一整夏 ”，喝茶不仅可以降温解暑，还能有助于提神。从2021年中国茶叶线上消费用户来看，26-40岁的人群为茶叶消费的主力军，占比超过6成，足以说明，越来越多的年轻人加入到饮茶行列。 需要注意的是，喝茶同样有讲究，喝对茶、喝好茶才能对身体有益，如果是喝错茶，自然就会适得其反，如果不差钱，建议这2种茶能不喝就不喝，全是劣质茶。 1、做旧“老茶” 曾经有一段时间，老茶十分受欢迎，尤其是普洱生茶和老白茶，因为这类茶是可以长期陈放的，只要保存得当，随着时间的推移，口感和香气还会越来越好，所以在茶行业领域有着“ 越陈越香 ”一说，甚至被称之为“ 能喝的古董 ”。 正因为有着不可估量的市场价值，一些商家才会想着将茶做旧，如采用渥堆技术或者药物做旧等，让茶叶看起来显得更加“苍老”。拿老白茶举例，正常陈化出来的白茶叶片颜色比较自然，而做旧茶则显得很暗沉。 2、霉味茶 这类茶通常是茶叶保存不当导致的，比如仓储环境空气不流通，加之比较潮湿，时间久了就会导致茶叶发霉变质。 有的商家为了降低成本，可能会将霉变茶再次烘干售出。所以，在买茶时一定要注意鉴别，可以先看看茶叶表面有没有黑点，霉斑等。另外，正常的茶叶一般会有一股淡淡的茶香，但霉变茶则闻起来味道有些刺鼻，让人觉得很不舒服，甚至有“上头”的感觉。 所以，大家在买茶时要格外注意甄别好坏，以上这两种茶能不喝就不喝，尽可能选择正规渠道买茶，这样才能少走很多弯路。如果你实在不知道该怎么买茶，哪些茶好，这里不妨给大家分享2款茶可做参考。 仙雾凤茗 这是一款川茶，产自宜宾，也是当地的一款特色名优红茶，隶属川茶十大品牌“天府龙芽”系列，选用的是头春嫩芽为原料制成，茶青均来自有高山茶园，营养物质丰富，制成的成品茶无论是口感还是香气均不属于大牌，颇具一番品饮价值。 除了口感好，它的价格也很亲民，不少茶友将其当做口粮茶来喝，无论是自饮还是用来待客均是不错的选择。 它的干茶外形微卷，颜色偏褐色，锋苗显露，细观茶条，可见明显金芽。成汤后，橘红透亮，似琥珀色，果香味扑鼻，仅仅是看着茶汤就让人十分赏心悦目。品上一口，甘甜醇厚，唇齿留香。 女娲银峰 这款茶产自陕西平利县，当地也是是陕西产茶大县之一，也被称之为“女娲故里”，境内云雾缭绕，土壤肥沃，土壤富含有机质，为茶树的生长提供了适宜的环境。 女娲银峰在夏、秋、冬3个季节均可制作，但在选料方面却有很多讲究，往往只采最鲜嫩的茶青，茶青芽头秀美，扁平饱满。制成的干茶外形匀齐，颜色翠绿，冲泡之后的茶汤清澈透亮，香气高远。

平利县长安一品香茶业有限公司主要业绩是茶叶销售。根据查询天眼查显示，长安一品香茶业有限公司年产名优茶3000公斤，绞股蓝茶14000公斤，年产值300多万元。平利长安一品香茶业有限公司专业生产、销售各类陕南名茶，包括旗下“春玉兰”牌一品香、女娲银峰、绞股蓝保健茶等优质绿产。

《福建茶叶》杂志 创办于1979年5月。由福建省茶叶学会主办，福建茶叶商报，福建省科学技术协会主管。编委会主任为冯廷佺，汤鸣绍任主编；1981年经中共福建省委宣传部（1981）019号文批准，同意出版发行；1981年10月10日福建省新闻出版局登记，福建省期刊登记证第058号；1986年12月24日经福建省人民政府新闻出版管理处以闽出发刊字第065号《报刊杂志出版证书》准予公开出版发行。1988年4月6日经福建省新闻出版局批准同意发给国内统一刊号（CN35-1111/S）；1994年获得国际标准刊号：ISSN1005-2291；2005年3月24日经福建省工商行政管理局批准发给《广告经营许可证》许可证号3500，0010，00353。2008年6月，《福建茶叶》杂志全新改版，加大资讯版块份量，强化市场意识和品牌意识，为读者提供超值阅读和经营种植指导。目前，《福建茶叶》为季刊。

学习。

我觉得像像西湖龙井、黄山毛峰等等这些虽然有知名度，但是不能算特色，因为其他产地也有这样的工艺。比较有特色的如恩施玉露，中国唯一的蒸青绿茶。政和白茶，传统制茶工艺。正山小种，唯一烟熏红茶。武夷岩茶，工艺繁杂，用火讲究，没有任何一款对焙火这么讲究。太平猴魁，外形独特。六安瓜片，单叶绿茶。知道的暂时就这么多了。海南中营贸易有限公司旗下品牌，暖莘茶始于2011年，由一帮茶叶爱好者，从最开始的初心：品尽中国茶，万里探寻中国茶文化，交天下茶友的兴趣爱好出发，十年不间断的万里苦寻，品茶无数，后于2021年注册创建中国茶品牌：暖莘茶。暖莘茶的品牌是这群中国茶友受中国茶文化的影响，是对于价值观，使命的从新确立形成，是愿景的再出发而诞生。暖莘茶成立初始便与多家优质供应商达成超千万战略合作；历经十年供应链的研究调研，坚持“以一叶中国好茶暖尽人间为理念，以为大众提供一叶中国好茶为宗旨”，整合链接着全国超万亩生态茶园，握有优质供应商超300+家；以传统经典工艺标准，关键工序二道精选为品质把控；以组建.国际先进自动化生产线，建立精细化生产作业体系为产业提升方向；以开放，共享，共赢，合作为理念，打造世界级中国茶品牌。作者：居家视野链接：https://zhuanlan.zhihu.com/p/394989052来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。作者：行走的茶客林祯链接：https://www.zhihu.com/question/357638465/answer/908986036来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。

您要问的是云南省名茶博物馆的茶怎么样？好。1、是一个旨在促进茶文化交流，展示中国茶文化的知名场所。2、云南滇茶博物馆的普洱质量优良，因为普洱茶是云南省的地方特产，云南滇茶博物馆对其进行严格把关。

第一条 本会的名称：广东省茶业行业协会，英文译名：GUANGDONG TEA PROFESSION ASSOCIATION，缩写：GDTPA。 第二条 本会的性质：本会是由全省从事茶叶及与茶叶产业相关的生产、加工、流通、管理、科研、检测，院校等企事业单位和社会团体自愿结成的非经营性的具备法人资格的社团组织和自律性行业协会。 第三条 本会的宗旨：坚持党的四项基本原则，团结全省茶叶行业，积极贯彻执行党和国家的方针政策，遵守宪法、法律、法规和国家政策，遵守社会道德风尚，是政府与企业的桥梁和纽带、参谋和助手，在本行业内发挥服务、自律、协调、代表和监督指导的作用，维护本行业合法权益和公平竞争，弘扬茶文化，促进经济、技术交流与合作，大力推动科学进步和经济发展。 第四条 本会接受广东省民政厅的监督管理和广东省经济贸易委员会、广东省人民政府相关职能部门的业务指导。 第五条 本会的活动地域为广东省。 第六条 本会住所：广东省广州市。 第七条 本会的业务范围： （一）负责广东省茶叶行业的协调和管理工作，制定本行业共同遵守的《行规行约》，规范行业的自我管理，保证本行业健康稳定和可持续发展； （二）贯彻执行国家的有关方针政策；协助和承担政府主管部门委托的部分行政管理职能，参与有关本行业发展、行业改革以及与本行业利益有关的政府决策，提出有关经济政策和立法的建议，参加政府举办的有关听证会； （三）调查研究，掌握国内外和全省茶叶行业发展状况与趋势，向政府和有关部门及时反映茶叶生产、流通、科研各个环节的新情况和问题，反映会员的呼声和要求，参与制订本行业的发展规划；研究、解决本行业出现的新情况和存在问题，及时向省政府及有关部门提出制订茶业发展方针、政策、制度、法规等； （四）维护行业的合法权益。代表行业企业进行反倾销、反垄断、反补贴等方面的工作，如调查、确认、诉讼，或者向政府提出调查申请等；对行业内商品价格进行协调、指导和监督，制止行业价格垄断和恶性竞争行为，协调会员与会员、会员与非会员之间的关系，为企业营造公平合理的竞争环境； （五）协助或参与省有关部门制、修、订本行业各类标准的工作，组织推进标准的贯彻实施，经有关部门审核备案，开展行检、行评工作，表彰先进。对不符合质量标准和其它标准的产品和企业进行督促整改，以至建议政府有关部门采取有关措施；协助质监管理部门开展打假和整顿工作； （六）开展行业培训、交流、咨询、评估、展览展销和专题讲座等活动； （七）编辑会刊及信息资料；组织收集、整理和传递国内外茶叶经济信息和科学技术信息；开展行业统计、分析、预测，为政府制定产业政策提供依据，为企业经营决策提供服务； （八）组织行业技术成果的鉴定和推广应用；推荐行业内高新技术产品、优质产品、名牌产品； （九）以市场为导向，以科技为依托，以效益为中心，以合作为纽带，协调我省有关部门，推进茶业产供销、农科教的有机结合，推进茶产业的联合与合作； （十）普及茶叶商品知识，宣传茶叶饮用价值，弘扬祖国茶文化。加强茶叶市场、茶艺、茶道、茶馆的建设，推进茶书刊、茶音像品的发展； （十一）承接法律法规授权、政府及有关部门委托的其它职能；发展行业的公益事业；发挥本行业更大的作用； （十二）开展协会宗旨所准许的其它活动。 第八条 本会只设单位会员。 第九条 申请加入本会的会员，必须具备下列条件： （一）拥护本会章程； （二）有加入本会的意愿； （三）在本行业领域内具有一定的影响； （四）应持有工商营业执照等相关证件。 第十条 会员入会的程序是： （一）提交入会申请书； （二）经理事会讨论通过； （三）依规定交纳会费； （四）由理事会或理事会授权的机构发给会员证。 第十一条 会员享有下列权利： （一）出席会员代表大会，参加协会活动、接受协会提供的服务； （二）选举权、被选举权和表决权； （三）获得本会服务的优先权； （四）对本会工作的提议案权、建议权和监督权； （五）入会自愿、退会自由。 第十二条 会员履行下列义务： （一）遵守本会章程； （二）执行本会的决议； （三）按规定交纳会费； （四）维护本会及本行业的合法权益； （五）完成本会交办的工作； （六）向本会反映情况，提供有关资料。 第十三条 会员缴纳会费的标准： （一）会长单位每年缴纳会费5000元； （二）副会长单位每年缴纳会费3000元； （三）常务理事单位每年缴纳会费2000元； （四）理事单位每年缴纳会费1000元； （五）一般会员单位每年缴纳会费500元。 第十四条 会员退会应书面通知本行业协会，并交回会员证。会员1年不交纳会费或不参加本行业协会活动的，视为自动退会。 第十五条 会员如不遵守本行业协会章程，将由本行业协会提出批评、教育；如有严重违反本章程的行为，经会员代表大会表决通过，予以除名。 第十六条 本会由会员组成会员代表大会。会员代表大会是本行业协会的最高权力机构，依照国家法律、法规和行业协会章程的规定行使职权。 第十七条 会员代表大会行使下列职权： （一）决定协会在法律、法规规定范围内的业务范围和工作职能； （二）选举或者罢免会长、副会长、理事、监事；（选举采取无记名投票的方法进行） （三）审议理事会、监事会（监事）的年度工作报告、年度财务预算方案； （四）审议理事会对会员除名的提议； （五）对协会变更、解散和清算等事项作出决议； （六）改变或者撤销理事会不适当的决定； （七）制订或修改章程、组织机构的选举办法； （八）决定终止事宜； （九）决定其他重大事宜。 第十八条 会员代表大会每届4年（会员代表大会每届最长不超过4年）。因特殊情况需要提前或延期换届的，须由理事会表决通过，报经社团登记管理机关批准同意。但延期换届最长不超过1年。会员代表大会每两年至少召开一次会议，理事会认为有必要或者五分之一以上的会员提议，可以召开临时会员代表大会。 第十九条 会员代表大会必须有全体会员代表的三分之二以上出席；其决议应当由全体会员代表的过半数通过。 会员代表大会应当对所议事项的决定作会议纪要，并向会员公告。 第二十条 本会设理事会。理事会为会员代表大会的常设机构，在会员代表大会闭会期间，依照会员代表大会的决议和协会章程的规定履行职责。 第二十一条 理事会的职权是： （一）筹备或召开会员代表大会； （二）执行会员代表大会的决议，并向会员代表大会报告工作； （三）决定协会具体的工作业务； （四）制定协会的年度财务预算方案、决算、变更、解散和清算等事项的方案； （五）制定协会增加或者减少注册资金的方案； （六）决定协会各内部机构的设置，并领导协会内部各机构开展工作； （七）决定新申请人的入会和对会员的处分，提议对会员的除名； （八）决定协会分支机构主要负责人；根据秘书长提名，聘任或者解聘副秘书长和协会办事机构、代表机构主要负责人，决定其报酬事项； （九）制定协会内部管理制度； （十）协会章程规定的其他事项。 第二十二条 理事会理事、常务理事、副会长的更换。理事、常务理事、副会长是代表所在单位在协会中行使责权的，其一旦离开所在单位，该单位应及时向协会秘书处提交更换理事、常务理事、副会长的书面申请，由秘书处提交理事会（或常务理事会）讨论通过后报登记管理机关备案，并向全体会员公告。 第二十三条 理事会每半年至少召开一次会议（情况特殊的，也可采用通讯形式召开）。理事会须有过半数的理事出席方能召开，其决议须经全体理事过半数表决通过方能生效。理事会应当对决议形成会议纪要，并向全体理事公告。 理事会会议由会长召集和主持；会长因特殊原因不能履行职务时，由会长委托副会长或者秘书长召集和主持。三分之一以上理事可以提议召开理事会。 第二十四条 理事会人数在50人以上的，根据需要可从理事中选举常务理事，设立常务理事会，常务理事会对理事会负责。常务理事会由会长、副会长、常务理事组成。常务理事会在理事会闭会期间，经理事会授权可以行使本章程第二十一条规定的第一、二、三、四、五、六、七、九项职权。常务理事会至少三个月召开一次会议；情况特殊的也可采用通讯形式召开。常务理事会作出的决议，必须有半数以上的常务理事通过。 常务理事会应当对所议事项的决定作会议记录。 第二十五条 本会设立分支机构、代表机构的规则、程序： （一）由本行业协会秘书处提出设立分支机构的具体方案； （二）将具体方案提交会长办公会议讨论通过； （三）将通过后的具体方案提交理事会审议批准； （四）报社团组织登记管理机关审批。 第二十六条 本会设立监事1名，由会员代表大会选举产生。监事任期与理事会任期相同，期满可以连任。 会长、副会长、理事、秘书长不得兼任监事。 第二十七条 本会的会长、副会长、秘书长、监事必须具备下列条件： （一）坚持党的路线、方针、政策，遵守国家法律法规； （二）在本行业领域内有较大影响； （三）会长、副会长、秘书长最高任职年龄不得超过70周岁，秘书长为专职； （四）身体健康，能坚持正常工作； （五）未受到任何刑事处罚； （六）具有完全民事行为能力。 第二十八条 本会的秘书长采用聘任制，秘书长和会长不能在同一企业中产生。会长不得兼任秘书长。 第二十九条 本会设会长一人，副会长若干人。会长为本行业协会的法定代表人，本行业协会法定代表人不得兼任其他社会团体的法定代表人。 第三十条 本会会长、副会长、选任制秘书长任期4年，连任不得超过两届。 第三十一条 本会会长行使下列职权： （一）召集和主持理事会（或常务理事会）会议； （二）检查会员代表大会、理事会（或常务理事会）决议的落实情况； （三）代表本协会签署有关重要文件。 第三十二条 本会副会长、秘书长在会长领导下开展工作，秘书长对理事会负责。秘书长为专职，行使下列职权： （一）主持办事机构开展日常工作，组织实施年度工作计划； （二）组织制定、实施年度工作计划和预算、决定； （三）协调各分支机构、代表机构、实体机构开展工作； （四）提名副秘书长以及各办事机构、分支机构、代表机构和实体机构主要负责人，交理事会或常务理事会决定； （五）提名办事机构、代表机构、实体机构专职工作人员的聘用，报会长批准； （六）处理其他日常事务。 秘书长出席理事会、常务理事会会议。 第三十三条 监事行使下列职权： （一）向会员代表大会报告年度工作； （二）监督会员代表大会和理事会的选举、罢免；监督理事会履行会员代表大会的决议； （三）检查协会财务和会计资料，向登记管理机关以及税务、会计主管部门反映情况； （四）监事列席理事会会议，有权向理事会提出质询和建议； （五）监督理事会遵守法律和章程的情况。当会长、副会长、理事和秘书长等管理人员的行为损害协会利益时，要求其予以纠正，必要时向会员代表大会或政府相关部门报告。 监事应当遵守有关法律法规和协会章程，接受会员代表大会领导，切实履行职责。 第三十四条 本会经费来源： （一）会费； （二）捐赠； （三）政府资助； （四）在核准的业务范围内开展活动或服务的收入； （五）利息； （六）其他合法收入。 第三十五条 本会接受捐赠时，应当遵守法律法规，不得以任何形式进行摊派或变相摊派。 捐赠人、资助人或单位、会员、监事有权向协会查询捐赠财产的使用、管理情况，并提出意见和建议。对于捐赠人、资助人或单位、会员、监事的查询，协会应及时如实答复。 第三十六条 本会经费必须用于本章程规定的业务范围和事业的发展，财产以及其他收入受法律保护，任何单位、个人不得侵占、私分和挪用。 第三十七条 协会会长、副会长、理事、监事、秘书长以及工作人员私分、侵占、挪用协会财产的，应当退还，并在会员代表大会上进行检讨；构成犯罪的，依法追究刑事责任。 第三十八条 本会执行国家统一的会计制度，依法进行会计核算、建立健全内部会计监督制度，保证会计资料合法、真实、准确、完整。 本会接受税务、会计主管部门依法实施的税务监督和会计监督。 第三十九条 本会配备具有专业资格的会计人员。会计不得兼任出纳。会计人员必须进行会计核算，实行会计监督。会计人员调动工作或离职时，必须与接管人员办清交接手续。 第四十条 本会的资产管理必须执行国家规定的财务管理制度，接受会员代表大会和财政部门的监督。资产来源属于国家拨款或者社会捐赠、资助的，必须接受审计机关的监督，并将有关情况以适当方式向社会公布。 第四十一条 本会进行年度报告、换届、变更法定代表人以及清算，必须接受登记管理机关组织的财务审计。 第四十二条 本会按照《广东省行业协会条例》规定，于每年3月底前向登记管理机关报送上一年度活动报告、财务报告和本年度的活动安排。 本会建立重大事项报告制度：本会召开大型学术报告会、研讨会、展览会，举办对外交流，与境外民间组织交往，开展业内评比、达标、表彰活动，接受境外及社会捐款等，在活动前向政府相关职能部门和登记管理机关报告并办理相关手续。 第四十三条 本会专职工作人员实行全员聘任制，面向社会公开招聘，并订立劳动合同。其工资和保险、福利待遇，参照国家对事业单位的有关规定执行。 第四十四条 对本会章程的修改，须经理事会表决通过后报会员代表大会审议。 第四十五条 本会修改的章程，须在会员代表大会通过后30日内，报登记管理机关核准后生效。 第四十六条 本会有以下情形之一，应当终止，并由理事会或常务理事会提出注销动议： （一）完成章程规定的宗旨的； （二）会员代表大会决议解散的； （三）协会发生分裂、合并的； （四）无法按照章程规定的宗旨继续开展工作的。 第四十七条 本会终止动议须经会员代表大会表决通过，并报社团登记管理机关审查同意。 第四十八条 本会终止前，须在社团登记管理机关及有关单位指导下成立清算组织，清理债权债务，处理善后事宜。清算期间，不开展清算以外的活动。协会应在清算结束之日起十五日内到登记管理机关办理注销登记手续。 第四十九条 本会经社团登记管理机关办理注销登记手续后即为终止。 第五十条 本会终止后的剩余财产，在社团登记管理机关的监督下，按照国家有关规定，用于发展与本协会宗旨相关的事业。 第五十一条 本章程经2007年1月20日会员代表大会表决通过。 第五十二条 本章程的解释权属本会的理事会。 第五十三条 本章程自社团登记管理机关核准之日起生效。

浙江省十大名茶： 1、大佛龙井 大佛龙井产于中国名茶之乡——浙江省新昌县，主要分布于海拔400米以上的高山茶区。 产品选用高山无公害良种茶园的幼嫩芽叶，经摊放、杀青、摊凉、辉干、分筛整形等工艺精制而成。 其外形扁平光滑、尖削挺直，色泽绿翠匀润，香气嫩香持久、略带兰花香，滋味鲜爽甘醇，汤色黄绿明亮叶底细嫩成朵、嫩绿明亮，具有典型的高山茶风味。 在回山镇、双彩乡、镜岭镇、沙溪镇、澄潭镇比较著名。 2、开化龙顶 开化龙顶茶产于浙江开化县齐溪乡白云山。 该茶采于清明、谷雨间，选取长势旺盛健壮枝梢上的一芽一叶或一芽二叶初展为原料。 开化龙顶茶炒制工艺分杀青、揉捻、初烘、理条、烘干等五道工序。 开化龙顶茶为中国的名茶新秀。 1985年在浙江省名茶评比中，荣获食品工业协会颁发的名茶荣誉证书，同年被评为中国全国名茶之一。 开化龙顶茶成品外形紧直挺秀，芽叶成朵，香气馥郁持久，有兰花香或板栗香，滋味鲜醇爽口，回味甘甜，汤色杏绿、清澈、明亮，叶底肥嫩、匀齐、成朵，耐冲泡。 “干茶色绿，汤水清绿，叶底鲜绿”，为开化龙顶的主要特征。 开化龙顶芽茶，棵棵紧直挺秀，玉绿光洁，香气优雅，可品可赏。 3、安吉白茶 安吉白茶，浙江省安吉县特产，国家地理标志产品。 安吉白茶属绿茶类，按绿茶加工原理并根据安吉白茶自身的品质特性。 安吉白茶外形形似凤羽，色泽翠绿间黄，光亮油润，香气清鲜持久，滋味鲜醇，汤色清澈明亮，叶底芽叶细嫩成朵，叶白脉翠，安吉白茶富含人体所需18种氨基酸，其氨基酸含量在5—10.6%，高于普通绿茶3-4倍，多酚类少与其他的绿茶，所以安吉白茶滋味特别鲜爽，没有苦涩味。 2004年4月，原国家质检总局正式批准“安吉白茶”为原产地域保护产品（即地理标志保护产品）。 4、武阳春雨 武阳春雨茶是1994年由武义县农业局研制开发的名茶，问世以来屡获殊荣，1999年获全国农业行业最高奖99中国国际博览会“中国名牌产品”。 武义地处浙中南，境内峰峦叠翠，环境清幽，四季分明，热量充足，无霜期长，植茶条件优越，茶叶自然品质“色、香、味、形”独特，在历史上享有盛誉。 “茶叶聚天地之灵气，汲万物之精华，对生长环境的要求异常苛刻。 “武阳春雨”茶率先打开名茶市场大门后，一项项荣誉接踵而至，先后荣获首届“中茶杯”名茶评比一等奖、全国农业行业最高奖——“中国名牌产品”等称号。 5、西湖龙井 西湖龙井，属绿茶，中国十大名茶之一。 产于浙江省杭州市西湖龙井村周围群山，并因此得名。 具有1200多年历史 。 清乾隆游览杭州西湖时，盛赞西湖龙井茶，把狮峰山下胡公庙前的十八棵茶树封为“御茶”。 西湖龙井按外形和内质的优次分作1～8级。 特级西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。 清明节前采制的龙井茶简称明前龙井，美称女儿红，“院外风荷西子笑，明前龙井女儿红。 ”西湖龙井茶与西湖一样，是人、自然、文化三者的完美结晶，是西湖地域文化的重要载体。 6、金奖惠明茶 惠明茶，浙江省景宁畲族自治县特产，中国国家地理标志产品。 惠明茶色泽翠绿光润，银毫显露。 冲泡后滋味鲜爽甘醇，汤色清澈，嫩匀成朵，旗枪辉映，芽芽直立，花香幽郁，果味甘爽。 带有兰花及水果香气，茶汤清澈明绿。 惠明茶成茶外形肥壮紧结略扁，所用鲜叶为芽头肥大、叶张幼嫩、芽长于叶的一芽一叶，叶芽稍有白毫，乳白中带淡黄，冲泡后又呈白色，人称白茶。 2010年5月24日，原国家质检总局批准对“惠明茶”实施地理标志产品保护。 7、松阳银猴 松阳银猴因条索卷曲多毫，形似猴爪，色如银而得名，松阳银猴茶为浙江省新创制的名茶之一。 产于国家级生态示范区浙南山区，银猴山兰、银猴龙剑、银猴白茶、银猴香茶等名茶系列品质优异，饮之心旷神怡，回味无穷，被誉为“茶中瑰宝”。 成品条索粗壮弓弯似猴，满披银毫，色泽光润；香高持久，滋味鲜醇爽口，汤色清澈嫩绿；叶底嫩绿成朵，匀齐明亮。 1986年被评为浙江省优胜名茶之一。 8、望海茶 望海茶产于浙江宁海县望海岗茶场。 品质特征：外形细嫩挺秀，翠绿显毫。 内质清香持久，滋味鲜爽回甘，汤色嫩绿明亮，叶底嫩绿成朵。 产于国家级生态示范区——浙江宁波宁海县境内。 外形细嫩挺秀、翠绿显亮，香气清香持久，汤色清澈明亮，滋味鲜爽回甘，叶底芽叶成朵、嫩绿明亮，尤其以干茶色泽翠绿、汤色清绿、叶底嫩绿的“三绿”特色而独树一帜。 9、绿剑茶 绿剑茶，原料采自无污染的生态茶园，采用手工与机械相结合的方法，按无公害或有机茶标准生产，成品茶形如绿色宝剑，尖挺有力，色泽嫩绿，汤色清澈明亮，冲泡时芽头耸立，犹如绿剑群聚，栩栩如生，赏之心旷神怡，品之回味无穷，产品荣获浙江名牌、浙江省著名商标等荣誉，绿剑茶因其独特的风味，形成了一种耐人寻味的风韵，其产地又与五泄风景区毗邻。 绿剑茶，是西施故里诸暨市新创制的一种名茶。 其品质特征是：形若绿色宝剑，色泽嫩绿，滋味清醇，香气清高，汤色清澈，叶底全芽嫩绿明亮。 冲泡时芽头笔立，犹如绿剑群聚，栩栩如生。 细细品赏，杯中的绿剑茶犹如一件精美的艺术品；饮上一口，顿觉心旷神怡，回味深长。 10、径山茶 径山茶，浙江省杭州市余杭区特产，中国国家地理标志产品。 径山茶叶外形细嫩有毫，色泽绿翠，香气清馥，汤色嫩绿莹亮，滋味嫩鲜。 据《续余杭县志》记载：产茶之地，有径山四壁坞及里坞，出者多佳，至凌霄峰尤不可多得，径山寺僧采谷雨茗，用小缶贮之以馈人，开山祖钦师曾植茶树数株，采以供佛，逾年蔓延山谷，其味鲜芳特异，即今径山茶是也。 2014年05月16日，原国家质检总局批准对“径山茶”实施地理标志产品保护。 扩展资料 浙江省十大名茶评选，是浙江茶叶产业发展到一定阶段，引导各地进一步发挥特色产品区域优势，优化资源配置，突出主打品牌，提高产品知名度，扩大市场占有率，实现浙江茶叶经济增长方式转变的必要途径。 浙江十大名茶的产生，是浙江省茶叶产业历史上有着里程碑意义的一件大事，是浙江名茶在市场经济发展中与时俱进的结果，也是浙江实现名牌战略，打造茶叶强省的重要措施。 浙江茶叶要以“十大名茶”隆重推出为契机，紧紧依靠科技进步、进一步夯实产业基础、完善公共支持制度、提高产业组织化程度、挖掘丰富茶文化内涵、积极拓展国内外市场，努力为浙江茶叶经济可持续发展和引导国内外绿茶消费新潮流作出更大贡献。

喝茶不仅可以减肥，还可以帮助提高人的精气神。如果经常容易感到犯困，那么就请适当的喝一些绿茶吧。提神醒脑，还健康。

这个东西其实没什么的，只是竖起来的都是好茶叶的啊

金坛雀舌茶，江苏省金坛市特产，中国国家地理标志产品。金坛雀舌茶以“外形扁平挺秀、状如雀舌，茶条匀整、色泽绿润，内质香气清高、汤色明亮、滋味鲜爽、叶底嫩匀”而闻名，被列为金坛农业六大特色产业之一。金坛雀舌茶历史悠久，因形似雀舌而得名，在1985年全省名茶评选会上曾名列总分第一，其后屡获省“陆羽杯”和全国“中茶杯”名特茶评比特等奖。金坛雀舌茶成为江苏省惟一一只通过无公害食品、有机茶双认证的产品，其品牌价值达7.66亿元。金坛雀舌茶外形扁平挺秀、状如雀舌，茶条匀整、色泽绿润；内质香气清高、栗香明显持久、汤色明亮、滋味鲜爽、叶底嫩匀。2012年12月26日，原国家质检总局批准对“金坛雀舌茶”实施地理标志产品保护。

雀舌茶，即是湄潭翠芽，是贵州省遵义市特产，因形状小巧似雀舌而得名，具有外形扁平光滑、色泽绿翠、香气浓郁、汤色黄绿明亮、滋味醇厚爽口等特点，是以嫩芽焙制的上等芽茶。如果想了解更多与“雀舌属于什么档次”相关的内容，可以继续往下阅读。 雀舌的档次 1、雀舌茶于2017年5月31日被原国家质检总局批准为是中国国家地理标志产品，属于上档绿茶。 2、雀舌茶主要产自贵州省遵义市湄潭县，湄潭县位于贵州省北部，素有“黔北小江南”之称，这里生产的绿茶是我国最好的绿茶。 3、贵州省遵义市处于云贵高原向湖南丘陵和四川盆地过渡的斜坡地带，这里维度低，日光照射强烈，尤其适宜种植茶树。 4、雀舌茶属于绿茶，一般在每年2月下旬至4月下旬开始采摘，其加工工艺流程包括摊青u2192杀青u2192理条u2192整形u2192脱毫u2192提香。

金坛雀舌茶是江苏省最早研制开发的地方名茶之一，1982年由金坛县多管局立项研制，1985年6月通过技术鉴定，先后获省农业科技进步奖、农牧渔业部优质产品奖和商业部全国名茶称号等。金坛雀舌茶选料精良，制作精细，其品质特征是：色泽绿润、扁平挺秀、条索匀整、状如雀舌、内质香气清高、滋味鲜爽、汤色明亮、叶底嫩匀。产品先后多次荣获中茶杯、省陆羽杯特等奖，并通过省无公害认定及有机茶茶认证，成为江苏唯一一只通过无公害食品、有机茶双认证的产品。金坛雀舌茶“超微绿茶粉”产品属国内首创，达到国内领先和国际先进水平。它是以茶树鲜叶为原料，采取特殊的保鲜技术和精细加工技术制成，外观呈翠绿色、粉末状，稳定性能好，在常温下保存一年，其色泽仍不变，能保持茶叶原有的各种营养成份、药效成份和保健功效，是不含任何化学添加剂的天然固体食品添加剂，可广泛应用于茶点、茶糕、茶糖、茶冷饮等食品行业。 雀舌茶采于谷雨前，采摘标准为一芽一叶初展，芽叶长度3厘米以下，通常加工500克特级雀舌茶需采4.0～4.5万个芽叶。要求芽叶嫩度匀整，色泽一致。不采紫芽叶、雨水叶，防止芽叶红变。采回的芽叶进厂后均匀摊在竹匾上，经3～5小时的摊放，方可炒制。其炒制工艺分杀青、摊凉、整形三道工序，运用搭、抖、捞、压、抓等手法交替进行加工而成。起锅：炒制雀舌茶用双手在洁净光滑的铁锅内进行，当锅温达80～90℃时，在锅面涂上少许乌柏油，特青烟消失后，投入250～300克摊放叶，采用抖、捞手法，将茶叶捞起抖散，散发部分水分后，锅温降至60～50℃，开始采用以搭为主结合抖、捞的手法做形。当芽叶形呈扁直，稍有触手感，含水量约25～30%时，起锅摊凉回潮约1小时左右，进行整形。整形：目的是进一步做形并达到足干。锅温掌握高、低、高的原则。下锅锅温60℃,随芽叶含水量减少，锅温降低(40℃)。将起锅时，锅温略升(50℃)。每锅投叶量约300～350克，以搭、压和抓的手法为主，结合理条手法，当茶叶达到扁、直、平、滑、形似雀舌，含水量6%左右，即起锅摊凉，冷却包装。贮藏：在装有块状石灰的铁桶或缸中，以防茶叶受潮变质。 该茶外形微扁，形似雀舌，色泽翠绿，嫩香持久，滋味鲜爽，汤色清亮，生化及卫生指标均达国家规定标准。该茶1994年荣获首届中国中茶杯一等奖；1995年荣获等二届中国农业博览会金奖；1999年荣获等二届中国国际茶博览交易会银奖；2001年荣获中国国际农业博览会名牌产品；2006、2009两次通过国家绿色食品及QS食品质量安全双认证。

买本书来看 讲得很详细

产地介绍：江苏省金坛市地处北亚热带季风气候区，地貌分为丘陵缓岗、低洼圩区、高亢平原3种类型，光照充足、热量丰富、雨量充沛、四季分明，土壤质地为下蜀系黄棕壤，土层深厚，pH值4.5—5.5，呈弱酸性，特别是连片的低山丘陵区不仅有机质含量丰富，而且沟渠塘坝密布，水资源充足，是天赐一方的种茶“乐土”。 制作工艺：金坛雀舌茶采用独特的手工炒制工艺和先进的全程机械化加工工艺制作而成。对鲜叶采摘要求严格，讲究嫩、鲜、匀、净。在炒制工艺上，金坛雀舌茶分杀青、摊凉、整形、干燥等工序。 品质特征：金坛雀舌茶以“外形扁平挺秀、状如雀舌，茶条匀整、色泽绿润，内质香气清高、汤色明亮、滋味鲜爽、叶底嫩匀”而闻名，被列为金坛农业六大特色产业之一。 金坛雀舌具有“三香合一”的口感：清香、花香、甜香三香融合，在绿茶中非常少见。金坛雀舌成品茶内含丰富成分，水浸出的茶多酚、氨基酸、咖啡因含量较高，具有 养生 功效。 金坛雀舌茶泡茶早知道： 投茶量3-5g 用玻璃杯冲泡 85--85℃水，待3—5分钟后开盖，嗅茶香，尝茶味，味道纯正，清香而微甜，不苦不涩。 金坛雀舌茶功效：可提神、利尿、醒脑， 建议：茶不需要多喝，普通人群只需每天饮用干茶 12克左右，分 3 ～ 4次冲泡为宜就好。 「茶叶百科」“丝茶之府”浙江的十大绿茶，你知道几个 浙江的一种绿茶被茶圣陆羽评为茶中第一，你知道是哪一种吗 香气排名第一的绿茶原来是它，洞庭碧螺春苏州茶人的骄傲。

雀舌茶可以预防糖尿病（1）雀舌茶中含有大量的维生素C可降低胆固醇值从而成为应付胆固醇过多的最佳饮料。雀舌茶中叶绿素可挥发血液的再生能力。（2）雀舌茶茶产地的脑中风死亡率显著低落，狭心症、心肌梗塞因维他命C缺乏而死亡率愈高。使（3）雀舌茶才有预防皮肤黑色素沉淀的丹宁，有美容的功效。而且雀舌茶中可因血液循环作用防止冷症。（4）雀舌茶是控制卡路里（节食）时不可或缺的。可免除肥胖的烦恼，起到减肥的作用。（5）雀舌茶对恢复视力有一定效果，同时还能防癌，预防糖尿病以及降低烟酒危害的作用。