- ardim
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我们在电视广告中经常看到许多涉及茶叶成分的广告,在古代还没有牙膏这种新生事物的时代,人们对于卫生健康的追求与今人是一致的,在宋代人吴自牧的 《梦梁录》里就有杂货货郎贩卖牙刷子,这相对于今天的今天的牙刷,那时没有牙膏,人们就用香料、青盐等物洁齿,虽然不见与记载,但茶水中的酚酸、儿茶素等 物质具有良好的抑菌效果,相信古人也曾用过茶叶洁齿。
从涉茶成分牙膏的广告来看,饮茶具有防龋齿作用,龋齿是一种细菌性疾病。具有饮茶习惯的朋友,茶水与牙齿的接触时间远远高于其他牙保健品,这也是饮茶的优势所在。
但也有人说长期饮茶会导致牙齿变黄,喝茶使牙齿变黄主要有两种说法:一是茶垢所引起的,二是指氟斑牙。长时间喝茶特别是老人,常常就将茶作为唯一的饮料,并且缺乏漱口的习惯,往往会导致牙齿上出现茶垢。
这种情况的解决办法,最好是养成良好的个人习惯,减少喝浓茶频率,并经常漱口即可恢复。
对于氟斑牙的出现,茶树是典型的聚氟植物,同一地域,茶树中的氟含量往往高于周围其他植物,但是氟在茶树的分布是老叶高于嫩叶,且氟在茶水中的溶解度很低。如若出现氟斑牙的朋友饮茶,可选择原料较细嫩的饮用,减少氟元素的摄入。
- 天涯
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从涉茶成分牙膏的广告来看,饮茶具有防龋齿作用,龋齿是一种细菌性疾病。具有饮茶习惯的朋友,茶水与牙齿的接触时间远远高于其他牙保健品,这也是饮茶的优势所在。
但也有人说长期饮茶会导致牙齿变黄,喝茶使牙齿变黄主要有两种说法:一是茶垢所引起的,二是指氟斑牙。长时间喝茶特别是老人,常常就将茶作为唯一的饮料,并且缺乏漱口的习惯,往往会导致牙齿上出现茶垢。
这种情况的解决办法,最好是养成良好的个人习惯,减少喝浓茶频率,并经常漱口即可恢复。
- mBeta
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许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质,牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体中最硬的组织,在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。可牙本质怕酸,釉质被磨损酸蚀之后,牙本质暴露,暴露面积愈大,酸痛越明显。釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。
橙汁、绿茶等在内的一些饮料及茶是牙釉质的天敌。茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、咖啡碱等,虽然其药用价值非常高,但是研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现,许多种草药茶的酸性都足以腐蚀牙釉质,其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍。因此,研究人员建议那些牙齿已经受到侵蚀的人少喝或最好不喝草药茶和水果茶。
从口腔保健角度来讲,要想拥有健康美观的牙齿,就必须重视饮食习惯,尽量做到饮食合理。少吃零食,尤其要吃甜食,因为糖分可转化为酸;食谱中加强胡萝卜、红萝卜、白萝卜、苹果的食用;尽量用乳制品替代茶水,以增强钙质;饮茶最好适度,要改一改慢品的习惯,喝茶以后要淑一淑口。每天早餐、午餐、晚餐和用点心后应该刷牙漱口。
- 苏萦
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一、喝茶牙齿变黄,真的是茶的错,还是你没好好刷牙?
由此来看,喝茶牙齿会变黄属于外源性原因,导致适量喝茶牙齿变黄的根本原因是茶叶中的色素附着在牙齿表面细菌分泌的黏性物质上。故要想喝茶牙齿不变黄,重点在于认真清洁牙齿口腔,从根源减少牙齿细菌。细菌减少了,牙齿表面的黏性物质变少,茶中的少量天然色素(相对烟来说,茶叶中所含的有色物质算少量的了)自然无法附着在牙齿表面。
以成人每人每天长期摄入10克左右的茶量来看,如果养成早晚认真刷牙,饭后漱口的习惯,牙齿是绝对不会变黄的。如果喝茶后,牙齿真的变黄了,只能说明喝茶过量、过浓,或是平日没有认真刷牙,或是本来就有抽烟等会让牙齿变黄的习惯。身边就有很多茶艺师美女,因为工作需要每日得大量饮茶,甚至是过量饮茶,看起来依旧唇红齿白,想必她们清洁牙齿口腔的工作一定做得很不错。
不仅如此,茶叶中富含氟和茶多酚,长期适量饮茶能有效健齿、固齿、清洁口腔、清新口气,还能减少蛀牙数目、防范牙周病。另外,经常饮茶,增加了口腔中的水液流动量,能有效保持口腔卫生;茶叶中的糖类、果胶等,与唾液发生化学反应,能滋润口腔,有效增强口腔的自洁能力。
有专家通过对普洱茶的氟化物及茶多酚含量的动态观察,对其防龋作用进行初步探讨,结果表明普洱茶的水溶性氟为180.72~229.83mg/kg。饮用4g普洱茶,冲泡浓度为0.5%的茶汤,50分钟后,摄入氟量就达到安全有效的防龋齿剂量。
在日本,为了宣传茶叶中含氟可防龋健齿的作用,在全国儿童中推行“每天喝一杯茶”的活动。
故一般饮茶者,只要适量饮茶,不抽烟,注意早晚认真刷牙、饭后漱口,牙齿不仅不会变黄,反而还会坚固很多,牙龈疾病也会相对减少。
二、长期喝茶会得氟斑牙吗?
也有朋友会问,那长期喝茶会得氟斑牙吗?想要了解长期喝茶会不会得氟斑牙,那先了解什么是氟斑牙。
氟斑牙又称氟牙症或斑釉牙。氟牙症是色素牙的一种,牙齿呈黄色,为慢性氟中毒早期在口腔的表现。氟牙症具有地区性,是一种典型的地方病。氟主要损害牙釉质发育期牙胚的造釉细胞,因此,过多的氟只有在牙发育矿化期进入机体,才会引发氟牙症。若在6、7岁之前,长期居住在饮水中氟含量高的流行区,则有可能出现氟牙症。
- 再也不做站长了
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喝茶对人体是有好处的,对牙齿也同样无害.而且茶水中含有氟的成分,还有预防龋齿的功效呢.
喝茶与吸烟一样都能使牙齿有不同程度的染色,形成(烟)茶渍,特别是在不易清洁的隐蔽部位,如牙齿的舌`腭侧面,牙齿的光滑面不易着色.
这就说明只要刷牙到位`仔细`认真是可以减轻或杜绝牙齿着色的.正确的刷牙应是竖刷法,每天至少两次,使用保健牙刷,每次不少于3分钟,尤其晚上睡前认真刷牙后,就不要再喝茶和食用其它食物了.
如果牙齿已经附着较多茶渍,通过刷牙不能彻底清洁掉,就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治,然后再坚持认真刷牙,效果会得以巩固.
喝茶对牙齿的影响
喝茶能防龋齿
- nicf
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经常喝茶对于牙齿多少会有一些损害。第一,经常喝浓茶,会有茶锈附着在牙齿上面,让我们的牙齿看起来不那么美观。所以,经常喝浓茶,要认真的刷牙,每天多刷几次。
二,经常喝浓茶,茶叶里面的鞣酸会与食物里的钙结合成鞣酸钙,鞣酸钙不会被身体当作钙来利用,所以,经常喝浓茶会有点缺钙,缺钙会影响牙齿的健康。所以,如果改不掉喝浓茶的习惯,那就要想办法增加钙的摄入,比如,可以每天补食量的钙片,比如迪巧,比如钙尔奇都可以的。
- 王木生
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喝茶,特别是长期喝浓茶,茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面,如果不刷牙,确实会使牙齿逐渐变黄,就像茶壶、茶杯长期不清洗,表面积有一层“茶锈”一样。如果爱喝浓茶,加上有吸烟习惯,就会加剧牙齿的黄化,这是值得引起重视的。然而,一般饮茶者,只要不抽烟,注意早、晚两次刷牙,而且经常适当吃些水果等食物,牙齿是不会因喝茶变黄的。
- wpwipi
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会的,喝茶对身体是有好处的,但是对牙齿的坏处就是,会让牙齿变成茶色,没有那么白的。
- 余辉
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这个一般来说是没有什么的,只要勤刷牙就行了,只不过是经常喝茶叶的话,可能会在你的牙齿上留下一层茶垢,不过只要坚持每天刷两次牙,一般是没有什么问题的。
- 真可云
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有,会有茶渍,所以要经常刷牙,经常刷牙的话,会减少茶叶对牙齿的影响
- 大鱼炖火锅
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喝茶对牙齿没有害处,饮茶时,茶内的氟与牙表面接触,氟可沉积在牙齿上,可以促进牙齿的再矿化,使牙齿更坚固。
- 寻云
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不会,经常喝茶还可以预防癌症的,因为茶里的茶多酚可以增强人体的免疫力。但是不要过量,一天不得超过4克。
- gitcloud
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经常喝茶会不会对牙齿有危害。不会,反而有益。只是一年要去洗一次牙。
- cl
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经常喝绿茶,对牙齿没有多大的损伤。但是一次量也不要太多绿茶,嗯,对胃还是有影响的。
- 黑桃猪
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茶水含有碱性物质,经常喝茶对牙齿没有伤害,反而茶水漱口能去污杀菌消炎。