经常喝茶会让牙齿变黄吗？学会这3个方法，让牙齿白回去

中国的茶文化历史可谓是源远流长，茶的种类有很多，不同种类的茶又有着不同的口味和作用，喝茶按理说对身体是有好处的，但是任何物品都有其两面性，那么喝茶牙齿会变黄吗？喝茶牙齿会变黄吗会。茶叶中含有某些氧化物，偶尔喝一次两次是没有影响的，但是长期喝茶，茶里面的氧化物会附着在牙齿上面，时间一长，牙齿就会慢慢被染色变黄。打个比方就像泡茶的茶杯一样，茶杯会因为泡茶而长茶垢，牙齿也会因为长期喝茶而长“茶垢”。喝什么茶牙齿更容易变黄浓茶和头茶。浓茶和头茶内的茶多酚、茶色素、茶多糖以及多酚类氧化物都比较多，因此饮用浓茶和头茶，氧化物会更容易附着在牙齿上，并且附着的数量会增多，由此导致牙齿更容易变黄变黑。怎样喝茶能预防牙齿变黄控制喝茶次数每天的茶叶用量15-20克比较适宜。喝茶过凉，不仅会使牙齿更容易变黄，同时还会使体内水分增加，血液循和心跳加快，心肾负担加重，导致植物神经功能失调，并引起茶碱在胃内积聚，胃液分泌受到抑制，妨碍消化。喝淡茶喝浓茶不仅会使牙齿更容易变黄，同时因为茶叶中含有生物碱，当生物碱在人体内含量过高时，就会强烈刺激大脑神经，心跳加快，从而产生心悸、头痛、失眠、尿频等症状，还会引起肠胃道的病理变化．乃至引发溃疡。喝完茶刷牙牙齿变黄是一个过程，并非一朝一夕的事，每次喝完茶后，注意及时清洁牙齿，这样牙齿变黄的几率会大大降低。就像杯子里有茶垢，需要及时清洗一样，如果等到牙齿已经变黄了再来刷牙，是于事无补的。喝茶牙齿变黄了怎么办1.刷牙时，在牙刷上洒上少量食盐，能够帮助减少和去除牙齿上的茶垢。2.刷完牙后，用柠檬片摩擦牙齿能令牙齿变白，柠檬酸能够有效溶解茶垢碱，并且柠檬中的维生素C，还有美白固齿的作用。3.去往牙科医院进行洗牙，洗牙能够令泛黄的牙齿变白，但是洗牙需要一个过程，并且洗牙牙齿变白后，如果仍旧不注意，牙齿又会重新变黄。4.利于高频振荡的超声波，去除附着在牙齿上的茶垢、色斑等。能使牙齿变白，且几乎不返回。

经常喝茶牙齿会容易变黄。由于茶、咖啡等深色食物色素易黏附在牙齿表面，使牙齿逐渐变黄变黑。如果色素没有得到及时清除，长期下去这种色素物质就从牙齿表面深入到牙齿内部，而形成内部物质，又非常难以驱除。建议喝茶后及时使用清水簌口，可以减少色素沉淀。另外也可以定期去正规医院洗牙，既可以清洁牙齿表面污渍，也可以清洗牙结石等深层污垢，有利牙齿健康。

因为茶中的一些物质容易变质，如果不及时刷牙的话，牙齿很有可能会变得非常黄。

有危害，因为经常喝茶水的话，很有可能会导致茶渍堆积在牙齿上，牙齿会变得越来越好。

问： 牙齿黄与喝茶有关系吗？ 朋友会笑话,怎么感觉有些喝茶的人，笑的时候会发现他们牙齿比较黄，是不是因为喝茶喝多了，就像茶杯上会留茶垢一样。 其实，茶汤之所以能留下茶垢（俗称茶渍），是茶水留下的痕迹和空气发生了氧化反应，产生了有颜色的难溶性物质，附在了茶具表面。 1 牙齿变黄的因素 牙齿之所以会变黄，有身体和牙齿本身的因素和外界环境因素，内因有牙齿发育期营养不良或生过病；外因有不注意口腔卫生，或随着年龄增长自然变黄的现象。 牙齿变黄若要归过于喝茶，说是喝茶导致了牙齿变黄的可能，那就得论口腔卫生，是不是长期喝浓茶的同时，还有抽烟的习惯，在这之后还没有及时刷牙，或刷牙方法不正确，刷牙刷的不到位的情况，这才是导致牙齿变黄的关键所在。 我们喝茶培养了正确的饮茶习惯，少喝浓茶，茶后可以用清水漱口，日常注意好了口腔的卫生，正确的刷牙，给牙齿好的口腔环境，牙齿就不会变黄了 2 还能预防牙齿被上色 我们见到的许多牙膏，都会看见有茶叶的成分，这是因为茶叶中含有氟的物质，是牙齿所需的一种微量元素。而氟对牙齿有美白、固齿的作用。氟跟牙齿中的磷灰石结合，还能够起到抗酸、防蛀效果。 我们有了正确的饮茶方式和少喝浓茶的习惯，茶叶中的茶多酚还能增加牙齿表面的保护层，保护牙齿的牙釉面，防止我们的牙齿“被上色”呢。

很多人都有饮茶的习惯，喝茶对身体有许多的好处，一般茶是偏苦的，而且很多茶泡出来的颜色有些偏黄，那么有些人会担心经常喝茶，牙齿是不是会变黄，牙齿变黄和哪些因素有关系呢？经常喝茶牙齿会变黄吗？牙齿变黄是什么原因呢？1、喝茶牙齿会变黄吗1、茶不能归入易染色物质范畴说道茶叶里有颜色的物质不得不提茶色素，茶色素是茶多酚氧化后生成的一种物质而不是我们日常说的色素。想想，如果按照这种逻辑，喝什么茶就会产生什么颜色的“茶渍”。那经常喝红茶的人，牙齿不就变红了?经常喝黑茶的人牙齿不就变黑了?所以，肯定不是的。也没有见过哪位行业大咖、爱茶人士说过喝茶牙齿会变黄变黑。所以，对于很多人担心的喝茶会不会把牙齿“喝黄了”，但是到现在都还没有任何权威依据说喝茶牙齿会变黑变黄。茶叶它不算是易染色物质，牙齿本身也会自己变黄，所以才要我们去呵护牙齿。相反，因为茶叶中所含的茶多酚、氟都是保护牙齿、美白牙齿的物质和元素，更加有利于牙齿的健康。2、茶叶中的氟元素能美白固齿茶叶中含都有一定的氟，而且所含的氟正是我们牙齿所需的一种微量元素。氟又是美白、固齿的重要物质。氟跟牙齿中的磷灰石结合，还能够起到抗酸、防蛀效果。这就是为什么我们使用的牙膏中大多都是含氟的原因所在了。不仅如此，茶叶中的茶多酚还能增加牙齿表面的保护层，保护牙齿的牙釉面，防止我们的牙齿“颜色上色”。2、牙齿变黄的原因牙齿之所以会变黄，色泽欠佳主要有外界环境因素和牙齿本身的因素两方面造成。(1)牙齿本身的原因(1)、牙髓死亡会使牙齿变成灰色；(2)、牙齿发育期服用某些药物或者摄入某些物质过多会使牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙等；(3)、随着年龄的增长牙齿也会微微变黄。(2)外界环境因素(1)、长期抽烟、饮用食用易染色食品等所致，(2)、接触铁、硫等物质牙齿易变成褐色，接触铜、镍、铬会使牙齿出现绿色沉着。总结起来，食用或接触易染色物质会造成牙齿变色，变黄是一种可能；另外牙齿本身会随着年龄增长自己变黄。3、吃什么美白牙齿1、多吃芹菜等粗纤维食物韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦。在粗纤维在摩擦的过程中，牙齿上面所残留的一些杂志就会被清除掉，而且一些停留在牙齿表层的细菌也会被一同吸附掉。平时多吃一些芹菜可以很好的预防蛀牙的出现，孩子可以多吃一些。2、多吃富含维生素的食物多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。在众多的维生素中，维生素C是保护牙齿最主要的元素，当人们体内缺乏维生素C的时候，牙齿就会出现各种各样的问题，所以我们最好是多吃一些蔬菜和水果，蔬果里面含有的维生素C是最丰富的，而且还能预防其他牙龈问题的出现，也是美白牙齿很好的食物。3、多食用富含钙质的食物牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。含钙的食物非常的多，一般豆制品和奶制品里面的钙元素是最为丰富的，可以喝一些牛奶，早餐的时候可以吃一些奶酪。钙元素可以让口腔的细菌减少，可以很好的保护牙齿。

注意牙齿清洁，可以进行洗牙，可以使用一些去除牙渍的牙膏，洗牙肯定是可以洗掉的。

真的，尤其是从早喝到晚。注意一定要勤刷牙，不要喝浓茶。

我觉得不会的，牙黄纯属是因为自己没有经常刷牙，你要多用一些具有清洁性的牙膏去黄。

首先我们一定要选择一个好一点的牙膏，在喝完茶之后，就去刷牙，时常保持口腔健康，就可以防止这种现象。

喝茶对牙齿好。喝茶牙齿会变黄。牙齿变黄可以去洗牙。

光靠刷牙并不会有什么变化，不会有明显的作用，想要变白要有其他的手段，要更加注意自己的饮食，要去医院进行一些治疗。

不会！我已经喝了快两年了，没有你说的那些

分步解决1/3 刷牙：最重要的还是要认真刷牙，正确的刷牙应是竖刷法，每天至少两次，使用温水刷牙，不要用凉水刷牙。使用保健牙刷和适量含氟的牙膏，每次不少于3分钟，尤其晚上睡前认真刷牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了，根据自己需要决定中午是否在增加一次。2/3洗牙：如果牙齿已经附着较多茶渍，通过刷牙不能彻底清洁掉，就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治，即洗牙，然后再坚持认真刷牙，效果会得以巩固。正确的洗牙对牙齿是没有损害的。正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。但是健康的牙齿并不是纯白色的。正常牙的结构是一层较为透明的牙釉质内包含有淡黄色的牙本质，因此能够透出部分牙本质的颜色，所以正常牙的颜色应该是略带黄色的。特别白而没有透明性的牙齿通常会给人不真实的感觉。洗牙是去除牙齿上面的沉积物，比如烟渍，茶渍，咖啡渍，牙结石这些附着在牙齿上面的物质，没有办法改变牙齿本身的颜色。3/3牙齿美白：如果牙齿本身的颜色就是黄色的，这种情况只有通过美白来改变牙齿的颜色。牙齿美白是指将化学氧化性漂白药物放在牙齿表面或内部，与牙齿发生化学反应使牙齿本身的颜色变白，或用物体粘附在牙齿表面遮盖牙齿本色，使牙齿颜色变白的过程。牙齿美白的方法主要有冷光美白牙、激光美白牙、超声波洁牙。

喝茶，特别是长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶锈”一样。如果爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的黄化，这是值得引起重视的。然而，一般饮菜者，只要不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。由佳洁士健康达人俱乐部会员tianyunfdy为您提供以上帮助

喝茶尤其是长期喝浓茶，在茶叶中的多酚类氧化物可能会附着在牙齿表面，如果不经常刷牙，牙齿也会逐渐变黄，就像茶壶茶杯，如果长时间不清洗，在表面也会出现一层，如果经常喜欢喝浓茶，而且在平时还有吸烟的习惯，也会导致牙齿发黄的症状，在此时一定要引起重视。其实喝茶和吸烟都可能会是牙齿有不同的染色形成(烟)茶渍而且牙齿是不容易清洁隐蔽的部位，牙齿的舌，腭侧面。牙齿的光滑面是不易脱色的，其实只要刷牙到位，这些认真也可以杜绝牙齿变黄的这种症状，而且中心运营小姐姐要在这里提醒大家，对于爱喝茶的茶友，如果没有抽烟的习惯，注意早晚刷牙，而且要经常吃一些新鲜的水果食物，牙齿是不会因为喝茶而变黄的。喝茶对于人体是非常好的，其实对于牙齿也是无害的，茶是具有护牙的作用，因为茶里具有氟与茶多酚等物质，氟在预防龋病中有重要作用。氟离子可以将牙齿釉质结构中的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石，而且还可以改善牙周治的结构，增强牙齿的抗酸能力，而且茶中含有的茶多酚等物质可以抑制变形链球菌的增多。

有好处同时也有不好的影响

会影响牙齿的健康，而且也会影响牙齿的生长，也会导致牙齿发黄，而且会导致牙齿上面的色素堆积。确实会导致牙齿发红，所以告诉我们一定要少喝茶，不要形成一种依赖感。

应该不会吧~

由于经常的抽烟、喝酒、吃一些色素类的食物或是饮茶，都会造成牙齿变黄的一些现象。其实，如果一般饮茶者不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。牙齿色泽欠佳主要有两种因素引起：包括外界环境影响和牙齿本身因素两方面。 第一、外界因素主要是长期抽烟、喝茶、饮用食用易染色食品如可乐等所致，另外，接触铁、硫等物质牙齿易变成褐色，接触铜、镍、铬会使牙齿出现绿色沉着。 第二、牙齿本身的因素主要有： (1)牙髓死亡会使牙齿变成灰色; (2)牙齿发育期服用某些药物或者摄入某些物质过多会使牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙等; (3)随着年龄的增长牙齿也会微微变黄。 喝茶其实对牙齿的着色问题会有一定的影响，导致牙齿变黄变黑，因此一定要积极预防。

怎样喝茶能预防牙齿变黄 　　怎样喝茶能预防牙齿变黄，我们都知道长期喝浓茶，牙齿会变黄这是很正常的一种情况。因为茶中的多酚类氧化物会附于牙齿表面，如果对牙齿不仔细清洁就会出现牙黄。那么大家知道怎样喝茶能预防牙齿变黄？下面我为大家来说一下解决方法吧！ 　　怎样喝茶能预防牙齿变黄1 　　 一、喝茶对牙齿的影响 　　 1、茶具有护牙作用 　　因为茶里具有氟与茶多酚等物质，氟在预防龋病中有重要作用。氟离子可将牙齿釉质结构中的羟基磷灰石转化为硬度更高的氟磷灰石，能改善牙釉质的结构，增强牙齿的抗酸能力。茶多酚等物质可抑制龋细菌——变形链球菌的增殖。茶水防龋，既安全方便，又简而易行，对乳牙、恒牙均有防龋效果。茶叶中的氟类和酚类，不但可以防止毛细管出血，而且对牙周炎、咽炎、喉炎、口腔溃疡等有消炎作用。 　　 2、可能导致牙齿变黄 　　但如果喝浓度过高的茶水，摄入的氟太多，超过人体的生理需要量，也会引发氟牙症，牙齿变黑并出现龋齿。另外，喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶锈”一样。如果爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的"黄化。 　　 二、避免牙齿变黄的好习惯 　　然而，一般饮茶者，只要不抽烟，喝茶后及时漱口，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。 　　 三、喝茶导致的牙齿变黄怎么办？ 　　如果是因为喝茶如何防牙齿变黄？喝茶加上生活习惯不当，导致牙齿已经变得很黄，那么可以参考下面几种做法，可能会让牙齿恢复白泽。 　　 1、洗 　　可去医院洗牙。不过经常去洗牙对牙齿有害，根据医学原理，半年洗一次牙对牙齿基本没有危害。 　　 2、食醋漱口 　　家里的食醋（陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻（感觉会持续2分钟左右）不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法。 　　 3、其他方法 　　此外还有比较多的其他方法，比如使用橘子皮、酵母粉、柠檬汁等等来刷牙。对于这些方法，可以一试，但要注意评估其安全性，避免去黄的同时造成牙齿不可逆转性的损伤。 　　怎样喝茶能预防牙齿变黄2 　　 一、喝茶护牙小知识： 　　喝茶后不能及时地漱口，茶水中的色素也会粘附在牙齿上使之变色。所以说呢，喝茶后及时漱口很重要。当然，喝茶过后喝点清水也是很有帮助的哦。 　　 二、三个牙齿美白小窍门 　　 1、醋可除牙垢 　　经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2——3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。 　　 2、橘皮末做牙膏可洁牙 　　净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。 　　 3、小苏打洁齿 　　用牙刷沾一些小苏打（食用碱），按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。 　　 特别提醒： 一般饮茶者，只要不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。

喝茶吸烟都是有可能会造成牙齿的色素沉着表现。

饮茶会不会影响牙齿洁白 喝茶，特别是长期喝浓茶，茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，如果不刷牙，确实会使牙齿逐渐变黄，就像茶壶、茶杯长期不清洗，表面积有一层“茶锈”一样。如果爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的黄化，这是值得引起重视的。然而，一般饮茶者，只要不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。

过度的抽烟和喝茶会导致牙齿变黄，适当则不会。我身边的人还没有因为喝茶而导致牙齿变黄的，抽烟倒是有。

自己认真刷就行了。不过，这需要有耐心，如果等不及，就去洗牙看看吧。

工具/原料小苏打水、盐水、柠檬汁、牙刷、牙膏。方法/步骤　　方法一　　每天刷牙时，第一杯水用小苏打水刷牙，不要用牙膏，第二杯用盐水，牙刷上用自己正常用的牙膏刷，然后用清水刷一遍，只有坚持必有效果。在洗漱间放一小瓶苏打，一小瓶盐，随时用，很方便。小瓶最好是软盖子，上面扎几个小孔，用多少倒多少，而且常用盐水刷牙不得口腔溃疡。（推荐）　　方法二　　每天刷牙蘸一些食盐，可以减少和去除牙齿上的茶垢等，也可以在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得更加洁白光亮。柠檬的洗净力强又洁白，柠檬酸能有效的溶解茶垢碱，且含有维他命C，能强固齿根。3　　方法三　　采用牙齿美白的整形类方法，比如说现在的冷光美白等，美白的效果就非常的不错。不仅能恢复到以前的洁白程度，并且还能达到更白的效果，给你的笑容加分。当然对于国人来说，这种洁白是非正常的，这和我们平时的饮食等有很大关系。END注意事项　　PS：茶叶导致的牙齿变黄是经常出现的，但是也请不要过于敏感，因为国人的牙齿正常情况下是乳白色，偏黄也是非常正常的情况，做好牙齿清洁即可。当然如果你想要拥有电视上明星一样洁白的牙齿，那么采用冷光美白牙齿就是最好的选择。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

因为你每次喝完茶之后都没有漱口，茶渍留在牙上，时间久了之后，刷牙都刷不掉，自然而然就变成了黄牙！可以每天减少喝茶的次数，还有茶叶的浓度，坚持早晚刷牙的时候，在牙膏上面放一点小苏打，基本上一周就会有变化！

牙齿会变得很黄，也会变得很脆弱，也会有口臭的出现，也会有牙结石的出现，也会有掉牙的情况。

病情分析：你好，根据你的病情描述，牙齿变黄有多种原因引起，主要有食物的影响、药物和水质、口腔卫生习惯、随着年龄增长引起的龄性黄牙。黄牙变白有一个办法急速变白，刷牙时放上牙膏再蘸取少许碳酸氢钠粉剂，会合在一起刷牙3分钟，黄牙会变白

人家都喝茶水，你喝茶叶，高科技啊？！哈哈，经常喝茶的人，牙齿会有茶渍，不过勤刷牙，定期洗牙就没问题。喝茶好处很多，降低胆固醇，清理肠道垃圾，等等。茶水属于弱碱性水，会中和人体的酸性物质，使人保持健康。

会让我们的牙齿有一定的影响，会让我们的牙齿变得酥酥，而且非常的不好，而且牙齿也很容易发黄，会非常的丑。

及时的进行漱口刷牙，已经存在牙膏后需要用去黄的牙膏进行刷牙，因为茶垢的存留时间是很长的，及时刷牙漱口可以有效的减少茶垢。

茶水含有碱性物质，经常喝茶对牙齿没有伤害，反而茶水漱口能去污杀菌消炎。

喝茶对牙齿没什么好处，但是对身体有好处。

其实一般情况下是不会的，因为你每天喝完茶后还会再喝水吃东西，茶里面的那些附着物自然而然被你之后所吃的东西清掉了，所以一般是不会的，放心吧，我每天喝茶，牙齿照样很白！除非你抽烟，那牙齿会变黄的

喝茶时现代生活中很多人的一个生活习惯，很多人都非常喜欢喝茶，茶叶具有很多好的功效与作用，但是很多人说经常喝茶会导致牙齿会变黄，那么下面就由的我来为大家介绍喝茶对牙齿的影响，怎么预防牙齿变黄？ 喝茶对牙齿的影响 喝茶能防龋齿 由于饮茶时，茶内的氟与牙表面接触，氟可涂敷或沉积在牙齿上，促进牙齿的再矿化，这与饮用氟化水防龋是同一个道理。研究证明，如果每人每天饮用10克茶叶，就能满足人体对氟的需要，也可以有效地防止龋齿的发生。 预防口腔溃疡 茶叶中有效成分具有收敛、止血、杀菌、中和碱性食物的作用。我国口腔医务工作者从红茶中提取了茶色素，这种茶色素能加速口腔溃疡面的愈合，所以饮茶对预防复发性口腔溃疡有效。此外，茶叶对牙齿遇冷、热、酸、甜等而感觉酸痛的过敏症，也有一定的抗过敏作用。 导致牙齿缺钙 长期喝茶，尤其是喝浓茶，要小心钙的流失。因为茶中含有单宁酸，单宁酸与铁、钙反应生成沉淀物，使人体难以吸收。影响铁质吸收和钙质流失，从而可能会导致一定程度上的缺钙。所以，喝茶以适量为妥，特别不要在喝牛奶或是吃钙片前后喝茶。 腐蚀牙釉质 每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质)，牙釉质是一种非常坚硬的物质，其硬度仅次于金刚石，而茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱，这些物质的药用价值很高，但是部分茶酸性较强，容易腐蚀牙釉质，酸性较强的茶有草药茶、水果茶等。 导致牙齿变黄变黑 长期饮茶，尤其是饮浓茶，很有可能会导致牙齿变黄变黑，这就是所谓的茶渍，又叫茶垢。茶渍牙是外源性色素牙中的一种，而错误的饮茶方式，正是导致茶渍牙出现的主要原因，牙齿变黄变黑后，最大影响的就是我们的外观，并且牢固的茶渍是需要通过洗牙才能彻底去除的。怎么预防牙齿变黄 少喝饮料 饮料内含有大量的色素和糖分，常喝不仅可以造成龋齿，还可以使牙齿变黄。建议用吸管喝饮料。加州半月湾牙科医生约翰C 穆恩表示，用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显著减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。 吸烟有害 常吸烟的人，都会有一口大黄牙，那是因为香烟中的焦油会污染你的牙齿和牙龈会使牙齿表面发生变质。建议减少吸烟次数或停止吸烟，也为身体健康提供了保障。 酸性食物 很多人会喜欢吃些柑橘类水果、果汁、番茄都属于酸性食物，虽然它们对身体很好，但是却可能导致牙齿泛黄，所以在你吃完酸性食物，一定要赶快刷牙。 吃完颜色深的食物要刷牙 平时想偷懒不刷牙，可以简单漱下口，可以理解，但吃完深色食物，一定一定不要偷懒，去刷个牙齿吧。 酱油少放 中国人的饮食习惯，都会在烹饪时放入大量的酱油。其实长此以往，酱油会逐渐让牙齿变黄，所以吃饭后，也要马上刷牙哦。 拒绝酒精 因为酒的的PH值是呈酸性的，可以腐蚀你的牙齿，所以常期饮用，可以破快你的牙釉质，使牙齿变黄。建议喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物。比如苹果，微酸带涩，再加上富含纤维的粗糙果肉，使其成为清洗牙齿的理想食物。细细咀嚼苹果、芹菜、胡萝卜等食物，能像牙刷一样起到清洗牙齿的作用，擦拭掉牙齿上顽固的着色。 咖啡和茶 常喝黑咖啡和茶会让你的牙齿被染色，这是因为长期累积下来的牙菌斑导致的牙齿变黄，发生这样的情况想靠刷牙来改善是没有效果的哦，所以一定要注意哦。 使用净水器或选择水质较好的地方居住 长期喝水质太硬或被污染了的水，都会导致牙齿变黄，而且这种黄基本是深层的，很难再变白了。 保持大便通畅 中医讲大便不通后，浊气会往上走，长期大便不通畅，浊气进入口腔，不仅口臭，还会黄牙哦。喝茶会是牙齿变黄吗 茶不能归入易染色物质范畴 说道茶叶里有颜色的物质不得不提茶色素，茶色素是茶多酚氧化后生成的一种物质而不是我们日常说的色素。想想，如果按照这种逻辑，喝什么茶就会产生什么颜色的“茶渍”。那经常喝红茶的人，牙齿不就变红了?经常喝黑茶的人牙齿不就变黑了?所以，肯定不是的。也没有见过哪位行业大咖、爱茶人士说过喝茶牙齿会变黄变黑。 所以，对于很多人担心的喝茶会不会把牙齿“喝黄了”，但是到现在都还没有任何权威依据说喝茶牙齿会变黑变黄。茶叶它不算是易染色物质，牙齿本身也会自己变黄，所以才要我们去呵护牙齿。相反，因为茶叶中所含的茶多酚、氟都是保护牙齿、美白牙齿的物质和元素，更加有利于牙齿的健康。茶叶中的氟元素能美白固齿 茶叶中含都有一定的氟，而且所含的氟正是我们牙齿所需的一种微量元素。氟又是美白、固齿的重要物质。氟跟牙齿中的磷灰石结合，还能够起到抗酸、防蛀效果。这就是为什么我们使用的牙膏中大多都是含氟的原因所在了。不仅如此，茶叶中的茶多酚还能增加牙齿表面的保护层，保护牙齿的牙釉面，防止我们的牙齿“颜色上色”。 牙齿变黄的原因 牙齿之所以会变黄，色泽欠佳主要有外界环境因素和牙齿本身的因素两方面造成。 牙齿本身的原因主要包括 (1)、牙髓死亡会使牙齿变成灰色; (2)、牙齿发育期服用某些药物或者摄入某些物质过多会使牙齿变色，如四环素牙、氟斑牙等; (3)、随着年龄的增长牙齿也会微微变黄。外界环境因素主要包括 (1)、长期抽烟、饮用食用易染色食品等所致， (2)、接触铁、硫等物质牙齿易变成褐色，接触铜、镍、铬会使牙齿出现绿色沉着。 总结起来，食用或接触易染色物质会造成牙齿变色，变黄是一种可能;另外牙齿本身会随着年龄增长自己变黄。

5 导致牙齿变黄变黑 长期饮茶，尤其是饮浓茶，很有可能会导致牙齿变黄变黑，这就是所谓的茶渍，又叫茶垢。茶渍牙是外源性色素牙中的一种，而错误的饮茶方式，正是导致茶渍牙出现的主要原因，牙齿变黄变黑后，最大影响的就是我们的外观，并且牢固的茶渍是需要通过洗牙才能彻底去除的。 6 怎样喝茶对牙齿好 1.上面说了喝茶容易长茶渍，很大原因是因为喝完茶后，没有及时的清洁牙齿，才导致了这样的情况，通常正常的情况下，一天是刷两次牙，但是如果频繁喝茶的，建议适当增加1-2次的刷牙次数，每次刷牙的时间应该在3分钟以上。 2.茶水中的植酸会影响Ca、Fe、Mg等矿质元素的吸收，而它们是牙齿和骨骼的重要组分。因此饭后饮茶，会造成上述矿质元素的吸收不良，矿质元素代谢失衡，造成骨骼和牙齿矿化不良或钙质溶解过多等。 3.在饮茶时，应尽量避免饮用浓茶，浓茶不仅会导致牙渍的增多，同时会令人们的精神状态变得亢奋，如果是晚上喝浓茶，则会出现失眠的症状，而且老年人应更加避免喝浓茶。

会使牙齿有不同程度的染色，形成茶渍附着在牙齿上面 。刷牙的时候可以用竖刷法，每天至少两次，使用保健牙刷，每次不少于3分钟，尤其晚上睡前认真刷牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了。 如果牙齿已经附着较多茶渍，通过刷牙不能彻底清洁掉，就去医院口腔门诊作一次牙齿洁治，然后再坚持认真刷牙，效果会得以巩固。

茶叶喝多了肯定会有沉淀的，就是杯子边的沉淀不过都是无伤大雅的每天刷牙根本没有问题

刷刷牙牙哦``

根据世界卫生组织宣布：黄色其实是牙齿的健康颜色，另外喝茶牙齿也不可能变黄（除非喝完后你去立刻吸烟）！！！

分类: 生活 解析: 不好！ 茶叶的化学成分：3.5-7.0% 的无机物和93～96.5%的有机物组成。茶叶中的无机矿质元素约有27种，包括磷、钾、硫、镁、锰、氟、铝、钙、钠、铁、铜、锌、硒等多种。茶叶中的有机化合物主要有蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。 茶叶中含有20-30% 的叶蛋白，但能溶于茶汤的只有3.5%左右。茶叶中含有1.5-4% 的游离氨基酸，种类达20多种，大多是人体必需的氨基酸。茶叶中含有25-30% 的碳水化合物，但能溶于茶汤的只有3-4%。茶叶中含有4-5%的脂质，也是人体必需的。 正确的饮茶习惯：一日饮茶12克左右，分3-4次冲泡是适宜的。 科学的泡茶技术还包括三个要素，即茶用量、泡茶水温、冲泡时间。 茶叶种类：花茶、红茶、绿茶、乌龙茶、紧压茶、普洱茶和黄茶七类 喝茶禁、忌、宜： 1.发烧忌喝茶。 2.肝脏病人忌饮茶。 3.神经衰弱慎饮茶。 4.孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶。 5.妇女哺乳期不宜饮浓茶。 6.溃疡病患者慎饮茶。 7.营养不良忌饮茶。 8.醉酒慎饮茶。 9.慎用茶水服药。 10.贫血患者忌饮茶。 11.尿结石患者忌饮茶。 12.忌空腹饮茶。 13.忌饭前后大量饮茶。 14.忌睡前饮茶。 15.忌饮隔夜茶。 16.忌饮头道茶。 17.忌饮用劣质茶或变质茶。 18.儿童不宜喝浓茶。 19.冠心病患者谨慎喝茶。 20.老年人不宜饮生茶。 21.高血压患者不宜饮浓茶。 22.糖尿病患者宜多饮茶。 23.早晨起床后宜立即饮淡茶。 24.腹泻时宜多饮茶。 25.吃油腻食物后宜饮茶。 26.吃太咸的食物后宜饮茶。 27.出大汗后宜饮茶。 28.采矿工人、作X射线透视的医生、电脑工作者、长时间看电视者和打印复印店的工作者宜饮茶。 29.脑力劳动者和夜晚工作者宜饮茶。 30.讲演、说书和演唱等宜饮茶。 31.吸烟者和常被动吸烟者宜多饮茶。 真假十大名茶识别法 西湖龙观音、碧螺春、信阳毛尖、都匀毛尖、黄山毛峰、六安瓜片、祁门红茶、武夷岩茶、君山银针，茶叶为扁形，绿黄色，手感光滑，一芽一叶或二叶；芽长于叶，不带夹蒂、碎片。假冒龙井茶则多是清草味，夹蒂较多，手感不光滑。 碧螺春，银芽显露，一芽一叶，茶叶总长度为1．5厘米，芽为白毫卷曲形，叶为卷曲清绿色。假的为一芽二叶，芽叶长度不齐，呈黄色。 信阳毛尖，其外形条索紧细、圆、光、直，叶底嫩绿匀整，清黑色。假的为卷曲形，叶片发黄。 君山银针，由未展开的肥嫩芽头制成，芽头肥壮挺直、匀齐，满披茸毛，色泽黄光亮，茶色浅黄，味甜爽，冲泡看起来芽尖冲向水面，悬空竖立，然后徐徐下沉杯底，形如群笋出土。假银针为清草味，泡后银针不能竖立。 六安瓜片，每一片不带芽和茎梗，叶呈绿色光润，微向上重叠，形似瓜子，水色碧绿。假的则味道较苦，色比较黄。 黄山毛尖，其外形细嫩稍卷曲，芽肥壮、匀齐，有锋毫，形状有点像“雀舌”，叶呈金黄色；水色清澈、杏黄，味醇厚、回甘，叶底芽叶成朵。假茶呈土黄，味苦，叶底不成朵。 祁门红茶，茶颜色为棕红色，假茶一般带有人工色素，味苦涩、淡薄，条叶形状不齐。 都匀毛尖，茶叶嫩绿匀齐，细小短薄，一芽一叶初展，外形条索紧细、卷曲，毫毛显露，色泽绿润、水色清澈，叶底嫩绿匀齐。假茶叶底不匀，味苦。 铁观音，叶体沉重如铁，形美如观音，多呈螺旋形，色泽砂绿，绿蒂，具有天然兰花香，汤色清澈金黄，入口微苦，立即转甜，耐冲泡，叶底开展，青绿红边，每棵茶都带茶枝，假茶叶形长而薄，条索较粗，无青翠红边，叶泡三遍后便无香味。 武夷岩茶，外形条索肥壮、紧结、匀整，带扭曲条形，俗称“蜻蜓头”，叶背起蛙皮状砂粒，汤色橙黄，叶底匀亮，边缘朱红或红点，中央叶肉黄绿色，叶脉浅黄色，耐泡假茶开始味淡，欠韵味，色泽枯暗。 茶的功效 茶叶成分对人体的生理、药理功效是多种多样的,归纳起来主要有如下八大保健作用: 1、兴奋作用:茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 2、利尿作用:茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。 3、强心解痉作用:咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 4、抑制动脉硬化作用:茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中,高血压和冠心病的发病率较低。 5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用于细菌,能凝固细菌的蛋白质,将细菌杀死。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤生疮、溃烂流脓，外伤破了皮,用浓茶冲洗患处,有消炎杀菌作用。口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛,用茶叶来治疗,也有一定疗效。 6、减肥作用:茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物,能调节脂肪代谢,特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。 7、防龋齿作用:茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。 8、抑制癌细胞作用:据报道,茶叶中的黄酮类物质有不同程度的体外抗癌作用,作用较强的有牡荆碱、桑色素和儿茶素。 科学正确的泡茶方法 1. 煮茶法 直接将茶放在釜中熟煮，是我国唐代以前最普遍的饮茶法。其过程陆羽在《茶经》中已详加介绍。大体说，首先要将饼茶研碎待用。然后开始煮水。以精选佳水置釜中，以炭火烧开。但不能全沸，加入茶末。茶与水交融，二沸时出现沫饽，沫为细小茶花，饽为大花，皆为茶之精华。此时将沫饽杓出，置熟盂之中，以备用。继续烧煮，茶与水进一步融合，波滚浪涌，称为三沸。此时将二沸时盛出之沫饽浇烹茶的水与茶，视人数多寡而严格量入。茶汤煮好，均匀的斟入各人碗中，包含雨露均施，同分甘苦之意。 2. 点茶法 此法即宋代斗茶所用，茶人自吃亦用此法。这时不再直接将茶熟煮，而是先将饼茶碾碎，置碗中待用。以釜烧水，微沸初漾时即冲点碗。但茶末与水亦同样需要交融一体。于是发明一种工具，称为“茶筅”。茶筅是打茶的工具，有金、银、铁制，大部分用竹制，文人美其名曰“搅茶公子”。水冲放茶碗中，需以茶筅拼命用力打击，这时水 *** 融，浙起沫饽，潘潘然如堆云积雪。茶的优劣，以饽沫出现是否快，水纹露出否慢来评定。沫饽洁白，水脚晚露而不散者为上。因茶乳融合，水质浓稠，饮下去盏中胶着不干，自然称为“咬盏”。 毛茶法 即在茶中加入干果，直接以熟水点泡，饮茶食果。茶人自制茶，自采果，别具佳趣。 点花茶法 为明代朱权等所创。将梅花、桂花、茉莉花等蓓蕾数枚直接与末茶同置碗中，热茶水气蒸腾，使茶汤催花绽放，既观花开美景，又嗅花香、茶香。色、午味同时享用，美不胜收。 泡茶法 此法时清以至现代，为民间广泛使用，自然为人熟知。不过，中国各地泡茶之法高精亦大有区别。由于现代茶的品种五彩缤纷，红茶、绿茶、花茶，冲泡方法皆不尽相同。大体说，以发茶味，显其色，不失其香为要旨。浓淡亦随各地所好。近年来宾馆多用袋装泡茶，发味快，而又避免渣叶入口，也是一种创造。饮休既是精神活动，也是物质活动。所以茶艺亦不可墨守成规，以为只有繁器古法为美。但无论如何变，总要不失茶的要义，即健康、友信、美韵。因此，只要在健康思想的指导下，作些改进是应该的。当代生活节律不断变化，饮茶之法也该越变越合理。法简易行，但过简通俗读物是韵味佳趣。古法不易大众化，但对现代工业社会过于紧张的生活，却是种很好的调节。所以，发掘古代茶艺，使再现异彩，也是极重要的工作。据说福州茶艺馆已恢复斗茶法，使沫饽、重华再观，实在是一雅举。谈饮法，不仅讲如何烹制茶汤，还要讲如何“分茶”。唐代以釜煮茶汤，汤熟后以瓢分茶，通常一釜之茶分五碗，分时沫饽要均。宋代用点茶法，可以一碗一碗的点；也可以用大汤钵，大茶筅，一次点就，然后分茶，分茶准则同于唐代。明清以后，直接冲泡为多，壶成为得要茶肯。自泡自吃的小壶固然不光，但更我的是起码能斟四、五碗的茶壶。所以，这种壶叫作“茶娘式”，而茶杯又称“茶子。五杯至十几杯巡注几周不停不撒，民间称为“关公跑城”。技术稍差难以环注的也要巡杯，但需一点一提，也是几次才均匀茶汤于各碗，引谓“韩信点兵”。 泡茶掌握茶水比例 总觉得在家喝茶与在茶馆里喝滋味不同，探究原因，我以前总归结为家中和茶馆环境、氛围不同，因而导致心情不同，从而影响口腔里、舌尖上的滋味，但最近一位专业人士相告，其实这最大的原因很可能是沏茶时不同的茶水比例所致。 泡茶有很多讲究，不同的地方泡茶的方法虽有不同，但基本要求是一样的。为了使茶叶的色、香、味充分地冲泡出来，使茶叶的营养成分尽量地被饮茶者利用，其中应注意茶、水的比例。 一般来说，茶、水的比例随茶叶的种类及嗜茶者情况等有所不同。嫩茶、高档茶用量可少一点，粗茶应多放一点，乌龙茶、普洱茶等的用量也应多一点。对嗜茶者，一般红、绿茶的茶、水比例为1：50至1：80，即茶叶若放3克，沸水应冲150至240毫升；对于一般饮茶的人，茶与水的比例可为1：80至1：100。喝乌龙茶者，茶叶用量应增加，茶与水的比例以1：30为宜。家庭中常用的白瓷杯，每杯可投茶叶3克冲开水250毫升；一般的玻璃杯，每杯可投放茶2克，冲开水150毫升。

是牙菌斑，可以去洗牙

1、牙齿老化，研究表明，年龄的增长是导致牙齿变色的一个自然因素，很多时候遗传因素也会有很大的影响。随着年龄的增长，牙本质会磨损，牙髓会减少，牙齿会变得更黄。2、牙釉质变薄，牙齿的牙釉质层开始磨损并变薄，黄色牙本质暴露，使牙齿看起来更黄，这是牙齿变黄的主要原因。3、饮食错误，经常吃有色食物容易令牙齿染色，比如酱汁和黑咖啡等等，因为它们含有被称为单宁的化学物质，它们的残留物会粘在牙齿表面，使牙釉质失去光泽。碳酸饮料也是导致牙齿变色的主要原因。这些物品会在牙齿表面产生污渍。

一般我们习惯性的认为喝茶是会造成牙齿变黄，但其实合理的饮用茶对口腔健康甚至于美白牙齿有很大的帮助。古时常用茶来漱口，茶里面含有氟成分能够预防蛀牙，另一方面，研究显示，绿茶中的儿茶素（catechins）能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，同时也可除去难闻的口气。如果想要用茶来健康牙齿又不想茶色素积累在牙齿里，2080清爽绿茶牙膏不错。

问题分析：你出现牙齿黑黄，这与你长期有抽烟喝酒有关，尤其是抽烟容易导致牙齿变黄变黑的，一般是对牙齿的污染和腐蚀所致，自己处理的话只能用些美白的牙膏来刷牙。意见建议：你最好是去医院洗牙治疗，如果是形成了牙垢，牙齿污染所致的话，洗牙是可以有效美白牙齿的，以后尽量早晚刷牙，少抽烟就可以避免牙齿变黑，变黄了。

还得靠正确的刷牙早晚各一次，晚上最重要。每次时间控制在3～4分钟，时间太长或太短会造成损坏牙龈或起不到效果。记得要用温水！口香糖不宜长时间咀嚼，三十分钟后就换一个，因为之后有害物质就增多了，建议咀嚼木糖醇。嘿嘿

1、牙齿表面存在很多的细菌。都说病从口入，一个人之所以会生病，就是因为每一天都可能喝各种各样的水，吃各种各样的食物，而这些食物也可能伴发有各种细菌的滋生，而牙齿表面一旦存在着这些细菌滋生，就有可能让牙齿变得发黄了。 2、菌斑和牙石的形成。人们在日常饮食中会发现，一些经常喝茶或者是抽烟的人他们的牙齿往往会有一点黄，这主要是由于人们的牙齿所分泌的唾液与这些物质会产生化学反应，从而使这些粘性的物质产生菌斑和牙石，让牙齿慢慢的变黄，甚至会变黑。 3、药物因素。很多的人经常服用四环素这类的药物的话，就会使这种药物的物质沉积在牙本质内，从而使牙齿变成黄色、棕色甚至是暗灰色，这种就是传说中的四环素牙，而如果人们的牙神经发生坏死的话，也有可能让牙齿变黑。

问题分析：你好你好牙齿的发黄有不同的原因,一是由于口腔卫生的关系,会在牙齿表面形成牙结石,那只要通过洗牙就会使牙齿变白的.二是饮食的关系,由于长期食用色素较重的食物如喜欢嚼槟榔等也就会在牙齿表面形成深色的色渍（喝茶会有茶澬吸烟会有烟渍）,注意通过洗牙也可以变白.三是由于牙齿发育的关系（四环素牙,氟斑牙等）注意的发黄像上面说的那样治疗时不可能解决问题的,要用美白的方法才可能使牙齿变白.意见建议：建议这种情况你需要看牙科明确病因后再对症治疗.

影响！会变白。 而且防龋齿！ 预防龋齿：茶叶防龋，一般都认为茶叶氟的功能。当然氟元素可以取代牙齿中羟磷灰石的羟基成为氟磷灰石，增强牙釉质对酸侵蚀的抵抗力。然而儿茶素能强烈抑制生龋菌，临床上已证明儿茶素类可明显减少牙菌斑喝牙周病指数，但是对口腔中的其他微生物并没有影响。因此茶叶中的儿茶素类与氟，可对牙齿构成中和性的防龋效果。