- echo
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喝茶对牙齿没有害处,只有好处。因为饮茶时,茶内的氟与牙表面接触,氟可沉积在牙齿上,促进牙齿的再矿化,使牙齿更坚固。
茶叶中有效成分具有收敛、止血、杀菌、中和碱性食物的作用,因此,饮茶对预防复发性口腔溃疡有效。此外,茶叶对牙齿遇冷、热、酸、甜等而感觉酸痛的过敏症,也有一定的抗过敏作用。
研究证明,如果每人每天饮用10克茶叶,就能满足人体对氟的需要,也可以有效地防止龋齿的发生。
但是,喝浓茶会使牙齿变色,只需注意不喝浓茶,喝后用清水漱口,早晚认真刷牙,一般不会有茶斑的,出现茶斑可以洗牙清除。
- 大鱼炖火锅
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喝茶能防龋齿
由于饮茶时,茶内的氟与牙表面接触,氟可涂敷或沉积在牙齿上,促进牙齿的再矿化,这与饮用氟化水防龋是同一个道理。研究证明,如果每人每天饮用10克茶叶,就能满足人体对氟的需要,也可以有效地防止龋齿的发生。
2 预防口腔溃疡
茶叶中有效成分具有收敛、止血、杀菌、中和碱性食物的作用。我国口腔医务工作者从红茶中提取了茶色素,这种茶色素能加速口腔溃疡面的愈合,所以饮茶对预防复发性口腔溃疡有效。此外,茶叶对牙齿遇冷、热、酸、甜等而感觉酸痛的过敏症,也有一定的抗过敏作用。
3 导致牙齿缺钙
长期喝茶,尤其是喝浓茶,要小心钙的流失。因为茶中含有单宁酸,单宁酸与铁、钙反应生成沉淀物,使人体难以吸收。影响铁质吸收和钙质流失,从而可能会导致一定程度上的缺钙。所以,喝茶以适量为妥,特别不要在喝牛奶或是吃钙片前后喝茶。
4 腐蚀牙釉质
每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质(珐琅质),牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,而茶水中含有茶多酚、茶多糖、茶色素、茶皂素、咖啡碱,这些物质的药用价值很高,但是部分茶酸性较强,容易腐蚀牙釉质,酸性较强的茶有草药茶、水果茶等。
5.导致牙齿变黄变黑
长期饮茶,尤其是饮浓茶,很有可能会导致牙齿变黄变黑,这就是所谓的茶渍,又叫茶垢。茶渍牙是外源性色素牙中的一种,而错误的饮茶方式,正是导致茶渍牙出现的主要原因,牙齿变黄变黑后,最大影响的就是我们的外观,并且牢固的茶渍是需要通过洗牙才能彻底去除的。
- LuckySXyd
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许多人有喝茶的习惯,其中草药茶、水果茶又被视为保健佳品,但在喝茶的同时不要忘记对牙齿的保护。每一颗牙齿表面都覆盖一层牙釉质,牙釉质是一种非常坚硬的物质,其硬度仅次于金刚石,是人体中最硬的组织,在整个自然界的物质硬度总排名中名列第二。可牙本质怕酸,釉质被磨损酸蚀之后,牙本质暴露,暴露面积愈大,酸痛越明显。釉质全部磨损则可发生牙髓疾病。
橙汁、绿茶等在内的一些饮料及茶是牙釉质的天敌。茶中含的茶多酚、茶多糖、茶色素、咖啡碱等,虽然其药用价值非常高,但是研究人员经过对草药茶的酸度进行测试后发现,许多种草药茶的酸性都足以腐蚀牙釉质,其对牙齿的损害度甚至是橙汁的3倍。因此,研究人员建议那些牙齿已经受到侵蚀的人少喝或最好不喝草药茶和水果茶。
从口腔保健角度来讲,要想拥有健康美观的牙齿,就必须重视饮食习惯,尽量做到饮食合理。少吃零食,尤其要吃甜食,因为糖分可转化为酸;食谱中加强胡萝卜、红萝卜、白萝卜、苹果的食用;尽量用乳制品替代茶水,以增强钙质;饮茶最好适度,要改一改慢品的习惯,喝茶以后要淑一淑口。每天早餐、午餐、晚餐和用点心后应该刷牙漱口。
- kven
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喝茶不仅会让人放松心情、延缓衰老,还对牙齿有好处。据英国《每日邮报》8月24日报道,英国科学家研究发现,每天喝3杯茶,尤其是红茶,可降低牙病风险。
当口腔中的细菌与碳水化合物发生反应,产生的酸会溶解牙釉质,导致蛀牙或牙齿脱落。例如变形链球菌和乳酸杆菌就会损坏牙齿,而红茶能对抗这两种细菌,减少炎症,防止细菌的黏附和生长等一系列连锁反应。
扩展资料:
每天喝茶的好处
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪,防止脂肪在体内积滞。
2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力,对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,用茶叶提取物进行治疗,对血细胞减少症,茶叶提取物治疗的有效率达81.7%,对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果。
3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋,增强大脑皮质的兴奋过程,使人精神振奋,增强思维和记忆能力。
4、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸,有助于使人体尽快消除疲劳。
- 朽月十八
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长期喝茶对牙齿只有坏处
- meira
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喝茶使牙齿变黄主要有两种说法:一是茶垢所引起的,二是指氟斑牙。长时间喝茶特别是老人,常常就将茶作为唯一的饮料,并且缺乏漱口的习惯,往往会导致牙齿上出现茶垢。
这种情况的解决办法,最好是养成良好的个人习惯,减少喝浓茶频率,并经常漱口即可恢复。
- 北境漫步
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有好处同时也有不好的影响