葡萄酒的品鉴知识

其实 对于葡萄酒的知识你需要从几个方面去了解：国家、产地（又分气候、土壤结构等等因素）、葡萄品种、酒的级别等，这也不是一天两天就能学会的，还是得看自己，要多去品酒，多喝对比每个国家每个等级或者同等级的酒来比较。如果你有时间你可以去书店看看：世界葡萄酒知识大全、葡萄酒文化、葡萄酒种类等一些书籍，这些书都讲了你想要了解的一些知识！

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量力而行、按需相送、诚信感动、双方轻松。

Ⅰ 带红的成语有哪些 红白喜事 红指结婚做寿，白指丧事，并到一起说就是红白喜事。 红愁绿惨 比喻愁思满怀，容易伤感。 红豆相思 红豆：植物名，又叫相思子，古人常用以象征爱情。比喻男女相思。 红粉青楼 红粉：原指红色的铅粉，为女子化妆用品，后借指美女；青楼：妓院。泛称有女色或可寻欢的场合。 红男绿女 指穿着各种漂亮服装的青年男女。 红旗报捷 清代军队出征，打了胜仗，派专人手持红旗，急驰进京报捷。现用作报喜的意思。 红情绿意 形容艳丽的春天景色。 红日三竿 指天已大亮，时候不早。 红绳系足 旧指男女双方经由媒人介绍而成亲。 红衰翠减 红：指花；翠：指绿叶。红花衰败，绿叶减少。形容春尽花残或初秋百花凋谢的景象。 红杏出墙 形容春色正浓，情趣盎然。 红颜薄命 红颜：美女的容颜；薄命：命运不好。旧时指女子容貌美丽但遭遇不好（多指早死、寡居或丈夫不好）。 红叶题诗 唐代宫女良缘巧合的故事。比喻姻缘的巧合。 红装素裹 指衣着淡雅的妇女。也形容雪后天晴，红日和白雪相映衬的景色。 红紫乱朱 古以朱为正色，紫为杂色。红紫乱朱指杂色混乱正色。比喻邪道取代正道。 红飞翠舞 红、翠：指服装的色彩，泛指各种各样的颜色。形容妇女们穿着各种颜色的漂亮衣服，尽兴嬉戏，热闹非凡的情景。 红腐贯朽 红腐：粮食经久腐坏，颜色变成红赤色。贯朽：穿铜线的绳索因天长日久而朽烂。形容资财充足，钱粮无数。 唇红齿白 嘴唇红，牙齿白。形容人容貌俊美。 灯红酒绿 形容奢侈糜烂的生活。 耳红面赤 耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。 纷红骇绿 纷：纷披；红：指红花；骇：散乱；绿：指绿叶。纷披散乱的红花绿叶。形容花草树木随风摆动。 花红柳绿 形容明媚的春天景象。也形容颜色鲜艳纷繁。 面红耳赤 脸笔耳朵都红了。形容因激动或羞渐而脸色发红。 批红判白 批：削；判：分开；红、白：指花卉。嫁接花木。 披红戴花 披着绸，戴着红花。表示喜庆或光荣。 青红皂白 皂：黑色。青、红、黑、白四色。比喻事情的是非或原因。 软红十丈 形容都市的繁华。 软红香土 形容都市的繁华。 粟红贯朽 粟：小米；红：指腐烂变质；贯：穿线的绳子；朽：腐烂。谷子变色了，钱串子损坏了。形容太平时期富饶的情况。 桃红柳绿 桃花嫣红，柳枝碧绿。形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。 裁红点翠 ①采摘花卉。②比喻选择华丽的辞藻。 愁红惨绿 红、绿：指花、叶。指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。 愁红怨绿 红、绿：指花、叶。指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。 穿红着绿 形容衣着鲜艳华丽。 大红大绿 指颜色浓艳。 大红大紫 形容显赫、得意。 眷红偎翠 形容对春色的依恋。 脸红耳赤 形容感情激动或害羞的样子。亦作“脸红耳热”。 脸红耳热 形容感情激动或害羞的样子。同“脸红耳赤”。 脸红筋暴 形容发急或发怒时面部红胀，青筋暴起的样子。 脸红筋涨 形容发急或发怒时面部红胀，青筋暴起的样子。同“脸红筋暴”。 露红烟绿 形容花木的色彩鲜艳。同“露红烟紫”。 露红烟紫 形容花木的色彩鲜艳。 面红耳热 形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。 面红颈赤 形容因激动或羞渐而脸色发红。同“面红耳赤”。 面红面赤 指双方因争执而变脸。 面红面绿 形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。 千红万紫 ①形容百花竞艳。②借指百花。 砌红堆绿 形容春日花木繁荣的景象。 青红皁白 ①比喻是非、好歹。②比喻底细、情由。③犹言水落石出。 偎红倚翠 指亲狎女色；狎妓。 嫣红姹紫 指花色娇艳，亦指娇艳的花。 尤红殢翠 比喻男女间的缠绵亲昵。 又红又专 具有无产阶级的世界观，又掌握专业知识和专门技术。 匀红点翠 指涂脂画眉。 驻红却白 指保持青春，延迟衰老。红，红颜；白，白首。 白发红颜 头发斑白而脸色红润。形容老年人容光焕发的样子。 翠消红减 形容女子姿容减退。 看破红尘 旧指看透人生，把生死哀乐都不放在心上的消极的生活态度。现也指受挫折后消极回避、无所作为的生活态度。 绿肥红瘦 绿叶茂盛，花渐凋谢。指暮春时节。也形容春残的景象。 碧鬟红袖 指代年轻貌美的女子。 绿暗红稀 形容暮春时绿廕幽暗、红花凋谢的景象。 绿鬓红颜 指年轻女子。同“绿鬓朱颜”。 绿惨红愁 指妇女的种种愁恨。绿、红，指黑鬓红颜。 绿惨红销 指妇女的种种愁恨。同“绿惨红愁”。 绿酒红灯 形容奢侈豪华的享乐生活。 绿女红男 服装艳丽的青年男女。 满面红光 满面：整个面部。形容心情舒畅，精神健旺的样子。 乌帽红裙 泛指男女。 御沟红叶 御沟：流经宫苑的河道。指红叶题诗的故事，后用以比喻男女奇缘。亦作“御沟流叶”、“红叶之题”。 不分青红皂白 比喻不分是非，不问情由。 不问青红皂白 比喻不分是非，不问情由。 姹紫嫣红 姹、嫣：娇艳。形容各种花朵娇艳美丽。 齿白唇红 牙齿白，嘴唇红。形容面容美。 酒绿灯红 形容奢侈糜烂的生活。 柳绿花红 形容明媚的春天景象。也形容颜色鲜艳纷繁。 万紫千红 形容百花齐放，色彩艳丽。也比喻事物丰富多彩。 暗绿稀红 犹言绿肥红瘦。形容叶盛花稀的暮春景象。 百紫千红 形容繁花似锦，色彩繁多。 惨绿愁红 红、绿：指花、叶。指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。 贯朽粟红 比喻财粮富足。同“贯朽粟陈”。 见钱眼红 看到钱财，眼睛就红了。形容人贪财。同“见钱眼开”。 刻翠裁红 比喻极力修饰词藻。 李白桃红 桃花红，李花白。指春天美好宜人的景色。 柳绿桃红 桃花嫣红，柳枝碧绿。形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。 暮翠朝红 形容爱情不专一。 艳紫妖红 犹言姹紫嫣红。形容各种花朵娇艳美丽。 依翠偎红 指同年轻女子厮混的风流韵事。翠，翡翠一类饰物；红，脂粉脣膏一类化妆品。“翠”与“红”均借指女人。 倚翠偎红 倚翠：接近女性。形容同女性亲热昵爱。 Ⅱ 带红字的成语有哪些成语 带”红“字的成语：唇红齿白、 万紫千红、 红杏出墙、姹紫嫣红、 绿肥红瘦。 唇红齿白 [拼音]：chún hóng chǐ bái [释义]：嘴唇红，牙齿白。形容人容貌俊美。 [出处]：明·胡文焕《琼琚记·桑下戏妻》：“只见唇红齿白，桃花脸，绿鬓朱颜柳叶眉，因此不忍而去。” [例句]：体态丰腴,唇红齿白,皮肤娇嫩,顾盼生姿。 万紫千红 [拼音]：wàn zǐ qiān hóng [释义]：形容百花齐放，色彩艳丽。也比喻事物丰富多彩。 [出处]：宋·朱熹《春日》诗：“等闲识得东风面，万紫千红总是春。” [例句]：此时正值春天,花园内的花儿争相绽放,万紫千红,群芳竞艳。 红杏出墙 [拼音]：hóng xìng chū qiáng [释义]：形容春色正浓，情趣盎然。 [出处]：宋·叶绍翁《游小园不值》：“春色满园关不住，一枝红杏出墙来。” [例句]：你老婆红杏出墙,你还不知道,真没心眼。 姹紫嫣红 [拼音]：chà zǐ yān hóng [释义]：姹、嫣：娇艳。形容各种花朵娇艳美丽。 [出处]：明·汤显祖《牡丹亭·惊梦》：“原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣。” [例句]：鹅毛大雪纷飞而下,姹紫嫣红的桃花林瞬间竟成了冰雕玉琢的世界。 绿肥红瘦 [拼音]：lǜ féi hóng shòu [释义]：绿叶茂盛，花渐凋谢。指暮春时节。也形容春残的景象。 [出处]：宋·李清照《如梦令》词：“知否知否，应是绿肥红瘦。” [例句]：风雨过后，绿肥红瘦，满地落英缤纷，谁能说这不是另一种奇景呢？ Ⅲ 带红的成语有哪些成语 红男绿女、 唇红抄齿白、 万紫千红、 红杏出墙、 灯红酒绿、 姹紫嫣红、 绿肥红瘦、 看破红尘、 红白喜事、 红颜薄命、 又红又专、 青红皂白、 面红耳赤、 红颜白发、 红叶题诗、 花红柳绿、 桃红柳绿、 红装素裹、 红豆相思、 大红大紫、 红炉点雪、 不分青红皂白、 批红判白、 红飞翠舞、 秋风红叶、 李白桃红、 软红十丈、 红情绿意、 暮翠朝红、 满面红光 Ⅳ 求关于"红"这个字的成语或带寓意的词 暗绿稀红 犹言绿肥红瘦。形容叶盛花稀的暮春景象 百紫千红 形容繁花似锦，色彩繁多 被朱佩紫 穿红袍，挂紫绶。谓身为大官 齿白唇红 形容年轻美貌 仇人见面，分外眼红 见“仇人相见，分外眼红” 仇人相见，分外眼红 谓当敌对的双方彼此相逢时，格外怒不可遏 愁红惨绿 谓经风雨摧残的败花残叶 愁红怨绿 见“愁红惨绿” 碧鬟红袖 指代年轻貌美的女子 裁红点翠 ①采摘花卉。②比喻选择华丽的辞藻 惨绿愁红 指经风雨摧残的绿叶红花 姹紫嫣红 指各种色彩艳丽的花 穿红着绿 形容衣着鲜艳华丽 翠袖红裙 泛指妇女的服装。亦用为妇女的代称 大红大绿 谓颜色浓艳 大红大紫 形容显赫、得意 待月西厢 唐元稹《莺莺传》载：莺莺约张生月夜会于花园，题《月明三五夜》诗一首，着红娘送去。其词曰：“待月西厢下，迎风户半开。拂墙花影动，疑是玉人来。”后因以“待月西厢”谓情人私相约会 丹楹刻桷 红漆的柱子与刻有花纹的椽子。形容屋宇华丽精美。楹，柱。桷，椽。语出《春秋·庄公二十三年》：“秋，丹桓宫楹。”又《庄公二十四年》：“春，王三月，刻桓宫桷。”桷，椽。语出《春秋·庄公二十三年》：“秋，丹桓宫楹。”又《庄公二十四年》：“春，王三月，刻桓宫桷。” 当场出彩 旧时戏剧表演杀伤时，用红水涂抹，装作流血的样子，叫做出彩。今用以喻在人前败露秘密或出丑 灯红酒绿 ①形容夜宴之盛。②以形容奢糜华丽的生活 Ⅳ 带“红”字的四字成语有哪些 带“红”字的四字成语： 皓齿红唇：嘴唇红，牙齿白。形容人容貌俊美。 绿酒版红灯：形容奢侈豪华的享权乐生活。 脸红耳赤：形容感情激动或害羞的样子。亦作“脸红耳热”。 绿惨红愁：指妇女的种种愁恨。绿、红，指黑鬓红颜。 大红大绿：指颜色浓艳。 倚翠偎红：倚翠：接近女性。形容同女性亲热昵爱。 乌帽红裙：泛指男女。 红杏出墙：形容春色正浓，情趣盎然。 大红大紫：形容显赫、得意。 看破红尘：旧指看透人生，把生死哀乐都不放在心上的消极的生活态度。现也指受挫折后消极回避、无所作为的生活态度。 Ⅵ 带红的成语有哪些 红光满面：形容人的气色好，脸色红润。出处：清·韩邦庆《海上花列传》第37回：“嘴边衔著牙嘴香烟，鼻端架著墨晶眼镜，红光满面，气象不同，直上楼头，东张西望。” 红红火火：形容旺盛或经济优裕的生活。出处：路遥《平凡的世界》第二卷第30章：“把事办得红红火火，热热闹闹！没钱？借！” 根红苗正：家庭出身好的人，是一种文革时期的说法。 灯红酒绿：形容寻欢作乐的腐化生活，也形容都市或娱乐场所夜晚的繁华热闹的景象。出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第三十三回：“（玉生）侧着头想了一会道‘灯红酒绿"好吗？” 绿肥红瘦：指花已逐渐开败，而草木枝叶正盛的暮春景色。出自宋代李清照的《如梦令》词： 昨夜雨疏风骤，浓睡不消残酒。试问卷帘人，却道海棠依旧。知否，知否？应是绿肥红瘦！ Ⅶ 带红字的成语有哪些 红粉青楼、 翠消红减、 翠袖红裙、 不问青红皂白、 尤红殢翠、 红腐贯朽、 皓齿红回唇、 砌红堆绿、 脸红筋答涨、 绿惨红销、 乌帽红裙、 绿惨红愁、 刻翠裁红、 绿酒红灯、 红旗报捷、 面红颈赤、 面红面绿、 依翠偎红、 见钱眼红、 红灯绿酒、 惨绿愁红、 桃红柳绿、 绿暗红稀、 柳绿花红、 露红烟绿、 愁红怨绿、 砌红堆绿、 红男绿女、 仇人相见分外眼红、 面红面绿 Ⅷ 带红的成语大全 红男绿女、来 唇红齿白、源 万紫千红、 红杏出墙、 灯红酒绿、 姹紫嫣红、 绿肥红瘦、 看破红尘、 红白喜事、 红颜薄命、 又红又专、 青红皂白、 面红耳赤、 红颜白发、 红叶题诗、 花红柳绿、 桃红柳绿、 红装素裹、 红豆相思、 大红大紫、 红炉点雪、 不分青红皂白、 批红判白、 红飞翠舞、 秋风红叶、 李白桃红、 软红十丈、 红情绿意、 暮翠朝红、 满面红光 大红大绿、 纷红骇绿、 脸红耳赤、 红绳系足、 粟红贯朽、 倚翠偎红、 绿暗红稀、 穿红着绿、 红日三竿、 惨绿愁红、 露红烟紫、 露红烟绿、 绿鬓红颜、 驻红却白、 软红香土、 百紫千红、 裁红点翠、 红紫夺朱、 红紫乱朱、 面红面赤、 红衰翠减、 面红耳热、 碧鬟红袖、 匀红点翠、 披红戴花、 艳紫妖红、 御沟红叶、 脸红耳热、 眷红偎翠、 暗绿稀红 采纳吧~~~~~~~~~~~~ Ⅸ 带红的成语有哪些 粟红贯朽 粟：小米；红：指腐烂变质；贯：穿线的绳子；朽：腐烂。谷子变色了，钱串子损坏了。形容太平时期富饶的情况... 耳红面赤 耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。 唇红齿白 嘴唇红，牙齿白。形容人容貌俊美。 纷红骇绿 纷：纷披；红：指红花；骇：散乱；绿：指绿叶。纷披散乱的红花绿叶。形容花草树木随风摆动。 齿白唇红 牙齿白，嘴唇红。形容面容美。 红衰翠减 红：指花；翠：指绿叶。红花衰败，绿叶减少。形容春尽花残或初秋百花凋谢的景象。 白刀子进，红刀子出 指要杀人见血、动手拼命。红刀子：带血的刀子。 暗绿稀红 犹言绿肥红瘦。形容叶盛花稀的暮春景象。 批红判白 批：削；判：分开；红、白：指花卉。嫁接花木。 红飞翠舞 红、翠：指服装的色彩，泛指各种各样的颜色。形容妇女们穿着各种颜色的漂亮衣服，尽兴嬉戏，热闹非凡的情景... 驻红却白 指保持青春，延迟衰老。红，红颜；白，白首。 惨绿愁红 红、绿：指花、叶。指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。 愁红惨绿 红、绿：指花、叶。指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。 愁红怨绿 红、绿：指花、叶。指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。 红紫乱朱 古以朱为正色，紫为杂色。红紫乱朱指杂色混乱正色。比喻邪道取代正道。 红腐贯朽 红腐：粮食经久腐坏，颜色变成红赤色。贯朽：穿铜线的绳索因天长日久而朽烂。形容资财充足，钱粮无数。 依翠偎红 指同年轻女子厮混的风流韵事。翠，翡翠一类饰物；红，脂粉脣膏一类化妆品。“翠”与“红”均借指女人。 绿惨红销 指妇女的种种愁恨。同“绿惨红愁”。 绿惨红愁 指妇女的种种愁恨。绿、红，指黑鬓红颜。 露红烟绿 形容花木的色彩鲜艳。同“露红烟紫”。

【饱学之士】：饱学：学识渊博.指学识渊博的人.【博览五车】：指读书多，学识渊博.【博通经籍】：博：广博：籍：书籍.广博而又精通经典文献.形容人学识渊博.

一、吃饭着装吃饭穿着得体是欧美人的常识，去高档的餐厅，男士要穿着整洁的上衣和皮鞋，女士要穿着套装和高跟鞋，如果指定穿着正式服装的话，男士还需打领带。二、入座方式最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎要碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。西餐的全套餐点上菜顺序为：开胃菜，汤，副菜，主菜，沙拉，甜品，咖啡和茶。不用全部都点，点的太多吃不完也是非常失礼的。一般前菜，主菜加甜品是比较合适的选择，点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样想吃的主菜，再配上适合的前菜和汤。三、开饭前西餐不像中餐，每个人都是单独一盘食物，从最开始的沙拉到最后的甜点，并不是自由取食，而是由服务员一轮一轮得给各位上菜，英文中称食物为“course”，主食为“main course“. 开始吃时，一定要等到大家面前都有食物摆放好，如果别人邀请到家吃，等主人先吃。为了表示礼貌，最好所有人都能够同步用餐，大家一起吃沙拉，吃完服务员收走，再一起吃主食，像这样，接下来会详细介绍~【基本餐饮礼节(The “Do Nots“)】• 不要打包。• 尽量不要用手吃。• 不要抽烟或饮酒(此类西餐不是商务应酬，所以酒精不会参与)。• 不要边说话边咀嚼食物。(太不雅了)• 不要在咀嚼食物时张着嘴巴。• 不要在没有品尝食物之前就开始加佐料。• 除非紧急情况，不然尽量不要离桌。• 不要在公共场合剔牙。• 不要伸手去够物品，让别人递给你。• 不要手抓高脚杯，用拇指、食指和中指捏着它的杯柱。• 尽量不要挑食。【和服务员交流时】• 很多情况下，用餐人左手边属于上餐方向，而右手边属于移除已用餐盘方向。但这同时也取决于用餐人左右手边的空间大小。• 饮品一定是从用餐人右手边上。• 如果你需要什么，让服务员知道。• 吃完后，将刀叉水平平行放置，置于餐盘之上。或者交叉放置，手柄置于右侧。• 如果不需要某种饮品(如咖啡)，简洁明了得说“No, thank you”.• 传递食物时，逆时针方向传递。但如果你左手边人需要什么时，直接递给他即可，不需要大费周章的绕一圈递给他。• 尊贵的客人(主人右侧)是第一个上餐的，之后是主人，最后是剩下各位。• 记得要感谢你的服务员。四、器皿的使用• 第一点，主人的摆放是对的!不要评论太多，就算真出错了，按照主人的摆放方式合理使用餐具即可。【 叉子】置于餐盘左侧。沙拉叉：更加厚重。闲置于餐盘上时，叉子向下放置。【 勺子】置于餐盘右侧，刀外侧。汤勺大多数时候是和汤一起上来的，它的位置是在汤盘之上，汤碗之下。同样，咖啡勺和咖啡一起端上来，甜品勺和甜品也同时出现。【 刀】按照使用顺序置于餐盘右侧。刀面朝里。切牛排的刀相对于涂黄油的刀离餐盘更近。【玻璃杯】高的杯子应置于餐桌较里，水杯置于餐盘右侧。咖啡杯置于其他器皿右侧，和餐盘中心共成一线。【 其他】装黄油的盘子和刀置于左上方。甜点置于餐盘之上，即靠近餐桌中心，可能在用餐前就摆放好，或者到甜点时间再端上来。【若有不幸事故发生】如果银质餐具掉落在地，及时通知服务员。如果食物打翻在地，用餐具将其拾起置于餐盘角落。五、各种东西的使用方法红酒杯：喝酒时应拿着杯脚，而非杯身，避免手温破坏酒的味道;水杯：喝饮品前最好先抹嘴，以免在杯上留下油渍;餐巾：大餐巾可对摺成三角形放在膝盖上，抹嘴时，宜用餐巾角落的位置;离开座位时，可把餐巾摺好放在椅上或桌上;用餐后，应把餐巾摺好，放在餐盘的右边;汤匙：喝汤时忌发出声音。喝汤后，汤匙不应放在碗中，应把汤匙拿起放在汤碟上。肉类：切牛排时应由外侧向内切，切一块吃一块，请不要为了贪图方便而一次将其切成碎块;割肉块时大小要适中，不要切得太大，以至于有嘴巴合不起来的危险。咀嚼食物时，请务必将嘴巴合起来，避免发出声音，而且口中食物未吞下之前，不要再送入口。水果：水分多的水果应该用小汤匙取食。桃类及瓜类，餐厅会先削皮切片，应该用小叉子取食。草莓类则多放于小碟中，用匙或叉取食均可。另外，在吃水果的时候，餐厅通常会提供洗手盒，里面会放置花瓣或柠檬。以供洗手之用。甜点：一般蛋糕及饼类，用小叉子分割取食，较硬的用刀切割后，同样用小叉子分割取食，至于霜淇淋或布丁等，就可用小汤匙取食。如果遇到小块的硬饼干，可以直接取用。汤：喝汤时要用汤匙，而不是将整个碗端起来喝，用汤匙喝汤时，汤匙应该由自己这边向外舀，切忌任意搅和热汤或用嘴吹凉。喝汤时避免出声是最起码的礼貌，当汤快喝完时，可将汤盘用左手拇指和食指托起，向外倾斜以便取汤。喝完汤之后，汤匙应该放在汤盘或汤杯的碟子上。咖啡和茶：喝咖啡或茶时，餐厅一定会附上一支小汤匙，它的用途在于搅散糖和奶精，所以尽量不要拿糖罐及奶精罐中的汤匙来搅拌自己的饮料，也不要用匙舀起咖啡来尝甜度，不然保证你一定会得到全桌的注目礼。喝咖啡或茶时，应该用食指和拇指拈住杯把端起来喝，至于碟子就不必端起来了。喝完之后，小汤匙要放在碟子上。

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每个职业都需要讲求团队精神,在快乐迪也一样.生意比较忙时,同事间都能互相谅解并齐心分担遇到的麻烦.平时也有遇到比较刁钻的顾客,一人有难,其他同事也会及时上去调节纷争,使情形不再恶劣.每个人员分工明确、工作积极,真正在行动上做到了一个好汉三个帮的效果. 平时,我也会和顾客谈天,了解他们所喜欢的歌曲并推荐新曲让顾客满意而归.这样就多了几个回头客,让顾客推荐朋友提高了消费率.之后我也会做一些小结,这样日积月累,使我的服务更能为顾客所接受和喜欢. 作为一名服务人员,也会碰到一些挫折和无奈.有些人会觉得小小的一名后勤人员是微不足道的,有些人认为我这个职业是低下而不为人尊重的,可是我要说的是：条条道路通罗马,我为服务别人而快乐,我为能在这里工作而幸福!我能为这个集体工作而自豪.我认为我的职业就像一个表,表面转动的时针能给大家带来时间和欢乐,而里面转动的微小的零部件则是大家难以看到的,但却是必不可少的. 当然学无止境,学到还得运用到以后的工作中,希望领导能多加督促,同事能互 相学 习,在以后的工作中提高服务效率,努力做到一名优秀的服务工作人员.让顾客在酒吧感受到不一般的快乐。 篇三：酒吧服务员的工作心得 在朋友的介绍下我来到了__酒吧，得到要来__学习的消息，我很高兴，很珍惜这样的机会，我学习了五年的酒吧管理，都没有怎么实践过，我想一切从头开始，这正是一个很好的机会，于是我怀着热情的心来到了__学习，刚开始是学习 文化 和理论课程，我很接受__的文化，我也很乐意成为一名__人，在十天理论课程完毕之后我迫不及待的怀着忐忑的心情来来到了__店，来的第一周我被分到了客房，自认为可以吃苦的我已经做好的充分的准备，来到客房，主要和客房大姐学习的就是房间的清扫和铺床工作，虽然已经做了充分的准备，但第一天还是累的只叫苦，甚至怀疑自己能不能坚持下来，在客房大姐的鼓励下我在心里暗下决心，鼓励自己一定要坚持，六天的客房学习中，我学会了打扫一个房间的流程，酒吧内最基本的做床，卫生间清扫以及简单的客房服务方法，使我对酒吧出售的基本商品有了初步的了解。第二周我被分到了餐厅，向资深的餐厅服务员学习了如何摆台、撤台、点菜、上菜，传菜等一系列基本的餐厅服务方法。并对餐厅的服务流程有了进一步的了解。 第三周我被分到了前台，我很喜欢前台接待这个工作，但我很忐忑，我不知道我能否 胜任这份工作，不过令我感到高兴的是，酒吧的员工大都都是那样的热情友好，他们并没有因为我们是实习生而对我们冷漠生硬，在劳累之余，同事们的一个甜美的微笑，一句再普通不过的辛苦了都会让人感动，总台是一下页个酒吧的门面，是客人对酒吧形成第一印象的地方。总台的服务基本涵盖了酒吧所能够提供的所有的服务项目，因此需要前台服务人员对酒吧的各个部门都有足够的了解才能为客人提供满意周到的服务。在学习中，我 酒吧客人如何登记入住和退房等的一些基本的前台日常操作有了深入的了解并进行了实际操作。 实习的日子就这样一天天结束了，这些日子我确实学到了不少东西，除了学习到一些基本的技巧和服务常识之外，更学习到了做人， 如何处理好自己的利益和酒吧的利益、如何处理好同事之间的人际关系、如何调整自己的心态，更让我了解到的是作为一个服务员应该具有强烈的服务意识。在一次与某部门经理聊天时，该经理提到了服务意识，我非常赞同他的观点：服务意识不但是要求服务员有着向客人提供优质服务的观念和愿望，同时应该对自己的同事也具有同样的意识。 篇四：酒吧服务员的工作心得 作为酒吧服务员，新的一年也有新的计划与打算，同时也需要对即将过去的一年进行一个整体的总结与分析。2019年时间过得真快，新的2020年正在向我们迈进，我希望我们酒吧服务员在这新的一年里脱下旧妆，换上新妆，有个更新更好的转变，正所谓，我相信我将一定能做得更好!我也希望在这里我能将我的快乐带给顾客感染同事。 我也在此感谢大家，在我们一起共事以来的这段时间里所给我的支持和帮助，回头看看已走过的这段路，一路上都是跌跌撞撞的，但却很充实，我觉得有成就感。记得我刚迈进盛丰上班的第一天，我什么都不会，就过最基本的向顾客至欢迎词我都觉得开不了口，我单独上工作站后又犯了很多的错误，当时我真的想打退堂鼓，想一走了之，但是每次当我犯错误时大家都耐心地给我指出错误，并且亲自教我正确操作方法;我记得一年前我将要从学校跨入社会时，有一个人曾经对我说过一句话“你是一个男孩，我相信你无论遇到什么困难都能勇敢的去面对。”她的这句话我永远都不会忘记，因为是她的这句话让我重新找到了自信，我也不会忘记大家对我的支持和帮助，因为大家的支持和帮助让我再次感受到了大家庭的温暖与温馨，我在此向大家道一声谢谢，同时在工作中与大家有过一些磨擦，我向大家道一声对不起，请原谅。 再次，我希望在以后的生活和工作，大家能给我多提一些建议，我一定虚心地听取，无论是生活中的、还是工作的不足或缺陷我都会加以改进，通过与大家一起在盛丰相处的这段时间里，我发现无论在为人还是在处事方面，自己都有较好的改变。与大家相处也较随和，工作起来也不觉得像开始时那样累，为了营造一个温馨的工作环境，为了你我脸上都充满喜悦的笑容，为了你我心里都有个温暖的家，让我们多一份理解，少一份埋怨，多一份宽容，少一份指责。最后记我们为了盛丰更辉煌的明天而加油! 新的一年即将来临，过去的一年也许有失落的、伤心的，有成功的、开心的，不过那不重要了，是过去的了，我们再努力，明天会更好。 有好多人说我变了，我相信。我真的很不如意，有好多好多的事压着我，我的生活，情绪都是一团糟，虽说没有大起大落，至少也经历了一些风风雨雨，酸甜苦辣，一次次的波折和困难，有时候我真的怀凝我，我一直在想我是哪错了，为什么会这样?我也是一次次为自己打气，一次次站起来，我在想，我没了我，地球一样照转，事情一样要解决，我不要做弱者、懦夫，命运就掌握在自己手中，我相信明天会更好、你好、我好、大家都会好的。 经历了那么的事，我从中学到了好多，我现在很好，有工作、有勇气、有你们大家，我很在乎你们，我身边的每一个人，我们永远都是朋友，人们说，家家有本难念的经，你们也有你们的经历，讲出来让我们分享，我们互相学习，一起进步，未来属于我们。 关于明年，我的计划是： 1.认真做好每一天的每一项工作。 2.认真学习仓储知识，努力考试晋升。 3.利用休息时间进行计算机培训。 4.多学习其他东西，充实自己。 最后，希望大家到下一年的今天，都踏上一个新的台阶，更上一层楼，谢谢。 篇五：酒吧服务员的工作心得 我认识到作为酒吧服务员，在工作中热忱固然重要，但还需要具备良好的服务能力。因为其中涉及到“能与不能”的技术性问题。 一、语言能力 语言是服务员与客人建立良好关系、留下深刻印象的重要工具和途径。语言是思维的物质外壳，它体现服务员的精神涵养、气质底蕴、态度性格。客人能够感受到的最重要的两个方面就是服务员的言和行。 服务员在表达时，要注意语气的自然流畅、和蔼可亲，在语速上保持匀速，任何时候都要心平气和，礼貌有加。那些表示尊重、谦虚的语言词汇常常可以缓和语气，如“您、请、抱歉、假如、可以”等等。另外，服务员还要注意表达时机和表达对象，即根据不同的场合和客人不同身份等具体情况进行适当得体的表达。，我认为作为酒吧服务员至少要具备以下几方面的服务能力。 人们在谈论时，常常忽略了语言的另外一个重要组成部分———身体语言。根据相关学者的研究，身体语言在内容的表达中起着非常重要的作用。服务员在运用语言表达时，应当恰当地使用身体语言，如运用恰当的手势、动作，与口头表达语言联袂，共同构造出让客人易于接受和满意的表达氛围。 二、交际能力 酒吧是一个人际交往大量集中发生的场所，每一个服务员每天都会与同事、上级、下属特别是大量的客人进行广泛的接触，并且会基于服务而与客人产生多样的互动关系，妥善地处理好这些关系，将会使客人感到被尊重、被看重、被优待。客人这一感受的获得将会为经营的持续兴旺和企业品牌的宣传、传播起到不可估量的作用。良好的交际能力则是服务员实现这些目标的重要基础。 三、观察能力 服务人员为客人提供的服务有三种，第一种是客人讲得非常明确的服务需求，只要有娴熟的服务技能，做好这一点一般来说是比较容易的。第二种是例行性的服务，即应当为客人提供的、不需客人提醒的服务。例如，客人坐下准备就餐时，服务员就应当迅速给客人倒上茶、放好纸巾或毛巾;在前厅时，带着很多行李的客人一进门，服务员就要上前帮忙。第三种则是客人没有想到、没法想到或正在考虑的潜在服务需求。 能够善于把客人的这种潜在需求一眼看透，是服务员最值得肯定的服务本领。这就需要服务员具有敏锐的观察能力，并把这种潜在的需求变为及时的实在服务。而这种服务的提供是所有服务中最有价值的部分。第一种服务是被动性的，后两种服务则是主动性的，而潜在服务的提供更强调服务员的主动性。观察能力的实质就在于善于想客人之所想，在客人开口言明之前将服务及时、妥帖地送到。 四、记忆能力 在服务过程中，客人常常会向服务员提出一些如酒吧服务项目、星级档次、服务设施、特色菜肴、烟酒茶、点心的价格或城市交通、旅游等方面的问题，服务员此时就要以自己平时从经验中? 服务员还会经常性地碰到客人所需要的实体性的延时服务。即客人会有一些托付服务员办理的事宜，或在餐饮时需要一些酒水茶点，在这些服务项目的提出到提供之间有一个或长或短的时间差，这时就需要酒吧服务员能牢牢地记住客人所需的服务，并在稍后的时间中准确地予以提供。如果发生客人所需的服务延时或因为被遗忘而得不到满足的情况，对酒吧的形象会产生不好的影响。 服务中突发性事件是屡见不鲜的。在处理此类事件时，服务员应当秉承“客人永远是对的”宗旨，善于站在客人的立场上，设身处地为客人着想，可以作适当的让步。特别是责任多在服务员一方的就更要敢于承认错误，给客人以即时的道歉和补偿。在一般情况下，客人的情绪就是服务员所提供的服务状况的一面镜子。当矛盾发生时，服务员应当首先考虑到的是错误是不是在自己一方。 酒吧服务员的工作心得3篇相关文章： ★ 酒吧服务员的工作心得3篇 ★ 酒吧服务员培训心得3篇 ★ 2021酒吧服务员年终工作总结5篇 ★ 酒吧服务员实习心得体会范文 ★ 酒吧服务员个人总结报告 ★ 酒吧个人年终总结范文大全 ★ 酒店服务员的工作心得 ★ 夜场服务员培训心得体会 ★ 服务员实习总结范文6篇 ★ 酒店服务员实习工作总结5篇 var _hmt = _hmt || []; (function() { var hm = document.createElement("script"); hm.src = "https://hm.baidu.com/hm.js?1fc3c5445c1ba79cfc8b2d8178c3c5dd"; var s = document.getElementsByTagName("script")[0]; s.parentNode.insertBefore(hm, s); })();

1. 最全的女性健康常识 最全的女性健康常识 1.女性生活健康小常识（适合大学生的） 一、早晚两杯白开水 充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因“缩水”而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，消耗也比男人要低，女人往往比男人喝水要少，这就会使身体和皮肤的问题同时出现。 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。二、一个西红柿 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需的维生素C。 三、一杯醋 女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识，对于女人来说，除了饮食之外，在化妆台上加一瓶醋，每次在洗手之后先敷一层醋，保留20分钟后再洗掉，可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋，就能起到养颜的作用。 四、一杯酸奶 从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。 五、一瓶矿泉水 一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤最需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。 六、一袋茶叶 女人一定要喝茶的，如果胃没有毛病，绿茶和乌龙茶最好。特别是那些想要减肥的女性，茶是最天然、最有效的减肥剂，再没有什么比茶叶更能消除肠道脂肪的了。 七、一个简单的面膜 每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去，并且使皮肤作一次“紧绷运动”，然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。 另外要注意的是，女性的睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天早上5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起得再晚，睡得再长，也已经错过了皮肤的最佳保养时间。 2.日常生活小常识大全 1、吹风机对着标签吹，等吹到商标的胶热了，就可以很容易的把标签撕下来。 2、旅行带衣服时如果怕压起褶皱，可以把每件衣服都卷成卷。 3、在衣领和袖口处均匀地涂上一些牙膏，用毛刷轻轻刷洗，再用清水漂净，即可除去污渍。 4、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后即可恢复弹。 5.牛仔裤洗时易褪色，洗前先将其放在冷的浓盐水中浸泡约2小时，再用肥皂洗涤就不易褪色。 6.有些衣料在阳光的作用下也易褪色，晾衣服时，可把衣服反过来，衣里朝阳，衣表背阴。 7.厨房拖地先放醋 厨房的地板很容易屯积油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能让油污逃之夭夭！ 8.用锡箔纸烧烤勿加柠檬 若用锡箔纸包裹鱼、肉烧烤，切勿再将酸性水果如柠檬等，包裹在一起烤！因为锡箔纸属于金属类，当金属与酸性物质混合在一起烤时，会起化学变化，易产生对人有害的致癌物质！ 9.吃烧烤加柠檬解毒 烤肉时，若将肉直接放在肉架上，除了彻底烤熟外，烤焦部分应丢弃，以免吃到致癌物！食用前，记得滴上新鲜柠檬汁，除了增添风味外，柠檬中的vitC上有解毒作用！ 10.柠檬浴让皮肤更白皙 柠檬正值生产期，价格不贵，不彷常选购，平日将它切半挤成汁加冷开水加些糖饮用！挤过的柠檬皮暂勿丢弃，放在盥洗室，无论洗脸沐浴都让肌肤更幼嫩白皙呢！ 11.牙膏除膜葡萄更干净 吃葡萄时，先拿剪刀减到根蒂部分，使其保留完整颗粒，并浸泡稀释过的盐水，达到消菌的效果，冲洗干净表面还残留一层白膜，可挤些牙膏，把葡萄置于手掌间，轻加搓揉，过清水之后，便能完全晶莹剔透，吃起来更安心！ 12.幼儿饮糖水防便秘 家中得幼儿，容易有挑嘴偏食的坏习惯，常引发腹账便秘的现象！不彷用一平匙的红糖，混合一百西西的温开水，搅拌均匀，让孩子慢慢喝下，再以顺时钟方向像肚腹处，轻轻 *** ，不久，孩童便可以顺利排便！ 13.红糖可清经期恶露 当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖（即黑糖）泡开水（冷热皆宜）当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净！对妇女而言是最简易的保健法！ 14.吹风机轻松去标签 买礼盒送人时，价钱卷标很难撕掉，用手抠会抠的黑黑脏脏的反而更难看，如果用吹风机吹热一下再撕，会很轻松的撕下来，不留一点痕迹！ 15.清水加白醋为花朵延寿 炎炎夏日，鲜花买回家后容易枯萎，不彷清水中加几滴白醋或漂白水，花枝底部再修剪一下，即可使花朵延年益寿喔！ 16.茶叶泡水除脚臭 许多人有脚臭的困扰，在这里有几个方法，不彷试一试：要穿鞋时拿少许茶叶直接放在鞋里！脸盆里放温水，将少许的茶叶放入，然后在把脚放入浸泡一会儿，这样就没异味了。 3.女生健康生活小常识有哪些 1、常吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。 2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。 3、鸡 *** 含有致癌物， 不要吃较好。 4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。 5、女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。 6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。 7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。 8、早上醒来。先喝一杯水。预防结石。 9、睡前三小时不要吃东西。会胖。 10、少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。 11、刚出炉的面包不宜马上食用。 12、远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。 13、天天喝水八大杯。 14、每天十杯水。膀胱癌不会来。 15、白天多喝水。晚上少喝水。 16、一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。. 4.女性健康知识学到了什么 女人养生之道饮食方面：1. 牛奶和豆浆之间，选择后者。 2. 早餐可以多吃一点，午饭一定要少。晚饭在两者之间，不能有油腻的。 3. 先吃菜再吃饭，减少发胖的机会。4. 养成饭前吃水果的习惯，水果中维生素的吸收率会大大提高。 5. 没事不要吃补品。6. 任何情况下，拒绝抽烟。 7. 突然素食可能导致激素分泌异常，造成不孕。8. 不运动的情况下，每天只须饮5~6杯水（注意是水，不是饮料）9. 每周至少吃一次鱼。 10. 每周吃三次粗粮。11. 不喝隔夜的汤。 12. 远离可乐之类的带气饮料，因为可能引起女性骨质疏松。13. 多喝蜂蜜柠檬水，可以美容。 14. 苹果能改善便秘。生活方面：1. 穿纯棉、纯白色的 *** 。 2. 去年的衣服在阳光曝晒后才可以穿。3. 别用有香味的卫生护垫。 4. 在干净的床上裸睡。5. 洗澡后1~2小时才睡觉。 6. 睡觉重质不重量，深层睡眠只需要6个小时。经常浅睡或做梦者，要多睡一点。 7. 尽量不要戴美瞳。8. 每天用清水洗外阴，少用洗液。 9. 月经期不吃巧克力，以免加重痛经。10. 月经期不要行房。 11. 养成记录生理周期的习惯。12. 了解母亲的妇科病史。 13. 经常保持乐观的心态。运动方面：1. 傍晚五六点是运动的最佳时间，此时身体状态到达高峰。 2. 跑步、骑脚踏车可以保持优美的腿部线条。3. 每天运动半小时，而非周末运动3小时。 4. 运动后不马上吃饭。5. 经常散步。 6. 6层以下，不乘电梯。7. 边看电视边做体操，会让你感觉时间过的很快。 8. 户外锻练胜过健身房。9. 去美容院接受 *** ，可能会损伤颈椎。 10. 保持正确的姿势。 5.两性健康知识有哪些 孕妇知识大全：食 孕妇的饮食尤为重要，这不仅关系到孕妇自身的身体状况，还决定着宝宝的健康，因此要特别注意孕妇饮食。孕妇吃什么好？孕妇应该多吃全麦制品、奶豆制品、水果、瘦肉、蔬菜、干果和鸡蛋。不能吃的有：辛辣食品、含咖啡因的饮料或食品、甜食、杏仁、味精、黑木耳、薏苡仁、马齿苋、老土豆、人参、桂圆、螃蟹。这些不宜吃的食品容易造成孕妇流产或对胎儿发育不利，因此要避免食用，有烟瘾的孕妇还应远离香烟。对于有益的食物也不能多吃贪吃，孕妇须知不能吃什么，大家需要了解孕妇不能吃的食物，做到饮食控制。 孕妇知识大全：住 孕妇宜做到早睡早起，并养成午睡的好习惯。夫妻性生活应有所控制，因为 *** 时的子宫收缩可能造成流产或早产，而 *** 的插入有可能造成细菌感染。所以，如果出现不良状况了应停止性生活，以保证孕妇和胎儿的健康和安全。 孕妇知识大全：行 孕妇须知出行时，安全是最重要的。如果是坐公车，尽量避开高峰期，避免争抢，同时还要小心不要在车门处夹住宽松的衣服。如果是搭出租车，要注意车内温度，避免与外面温差过大，还要保证车内空气流通顺畅；而且出租车不能久坐，以免发生下身水肿。如果出行时需要坐飞机，一定要注意怀孕时间：怀孕早期和怀孕8个月以后，是不建议坐飞机的。若无法避免乘机，则要注意不能坐太久，并适当做做运动活动脚部。 女人怀孕后应该注意生活中各个方面，孕妇须知：孕妇知识大全，帮你全面把握怀孕知识。孕妇须知：孕妇知识大全囊括衣、食、住、行，确保各位孕妈妈生下健康的宝宝。 孕妇知识大全：衣 一些专家认为，各种家用电器产生的电磁波会对孕妇产生影响，可能导致脑癌、白血病、畸形儿、流产等后果。因此孕妇穿防辐射衣服十分必要，生活中常见的有电磁波辐射的家用电器有微波炉、电褥子、电视机、电脑、手机。孕妇最好能避免与此类电器接触，如非接触不可一定要穿好防辐射服，在这里推荐给大家婷美纯银全护型防辐射内衣和婷美牌防辐射围裙，让各位孕妈妈从内到外呵护好宝宝健康。 除了穿着防辐射服外，孕妇须知平时要少穿紧身衣，选择宽松舒适的孕妇装为好，衣料尽量以纯棉、真丝为主，内衣也要舒服合体。 6.145条健康常识,知道多少 1，冲水要盖上马桶盖。 2，脖子向前一英寸，颈椎压力增一倍。 3，饭前喝汤，苗条健康。 4 电脑使用不当，血栓找你麻烦。 5，神经衰弱，吃点猪蹄。 6，出汗多了，适当吃点酸。 7，凉水洗澡，阻挡皮肤晒伤。 8，眼袋显著，要查血脂。 9，*带眼镜不会加深近视。 10，黑巧克力有保护心血管健康的作用。 11，*水果当饭吃，易贫血。 12，吃豆腐，最好配海带。 13，*柚子味香水使女性感觉年轻6岁。 14，上午的水果是金。 15，老人小孩都需要吃零食。 16，*夏天不宜久坐。 17，*服中药时禁忌：葱蒜，胡椒，羊肉，狗肉，茶叶，萝卜，鱼。 18，常照镜子有益健康。 19，*怀孕能治偏头痛。 20，*喝咖啡时别吸烟。 21，儿童慎用含氟牙膏。 22，红酒可降低痴呆症风险。 23，常坐飞机，多吃维生素C. 24，夜生活过度者，易脱发秃顶. 25，*忌用隔夜龙头水. 26，彩瓷消毒，勿用消度柜. 27，*常穿高跟鞋，拇指易外翻. 28，早餐最好在7点以后. 29，拿完照片记得洗手. 30，*鲜榨汁大多细菌超标。 31，带饭别装绿叶菜。 32，绿茶可防癌，孕妇须慎饮。 33，*挖鼻孔，等于自毁“门户”。 34，*孩子不宜识字过早。 35，孕妇饮食习惯能遗传给孩子。 36，*二次排便易患痔疮。 37，一颗荔枝三把火，味虽鲜莫食多。 38，服鱼肝油过量易生结石。 39，纸杯的荧光挤危及健康。 40，牛奶的营养最全面。 41，*男人最怕热，女人最怕冷。 42，*暑假治近视好处多。 43，葡萄干能键齿，杀菌。 44，*饮料瓶不能装酒醋。 45，骨质增生盯上中学生！ 46，冻肉一定要冷水解冻。 47，家电久不擦，电磁辐射大。 48，*婴儿汗多可能缺钙。 49，*女人全吃素，容易老！ 50，夏天不宜给孩子断奶。 **护肤品排不了毒。 51，吃木瓜能增加胃肠动力。 52，防晒霜用前摇一摇。 53，戴太阳镜后要 *** 。 54，菠萝叶含抗癌成份。 55，年老尽量少吃甜。 56，*适度丰满有益健康。 57，饮茶要适量。 58，每天半块豆腐，可防血管病。 59，*手机信号不好，别用！ 60，多功能洗衣粉，慎用。 61，鱼和家禽比猪肉好。 62，少吃鸡头鸭头。 63，*糖尿病人，要提防蚊虫叮咬。 64，趁着夏天补补钙。 65，冬病夏治正合时。 66，伏天鱼肉不能少。 67，*剖妇产损害，可能伴一生。 68，创可贴，勿滥贴。 69乘公交车，侧着站更稳。 70，*宝宝爬行好处多。 71，吸管喝饮料，防蛀牙。 72，食物五颜六色才好。 73，莲藕“ *** ”，要留心。 74，劝君夏天多吃冬瓜。 75，*绿豆汤里加点盐。 76，*百合花泡茶，能去火。 77，冰饮料多喝易中暑！ 78，*断奶切忌母子隔离！ 79，*脑出血，降温急救头部。 80，偏头痛与饮食有关。 81，*吸脂手术，激光去斑，除皱手术，夏季不适合做。 82，*多吃米面，经期心里好。 83，走鹅卵石路，降血压。 84，天热吃肉多，脾气大！ 85，*暑天，少动身，多动脑。 86，孩子常喊腿痛别大意！ 87，适度紧张，可抗衰老。 88，*高温天气，慎染发。 89，幼儿久吹空调，易得肺炎。 90，太干净，反而容易得病。 91，*衣服太鲜艳，小心有毒。 92，肾亏悄悄缠上女性。 93，花茶勿乱喝，小心副作用。 94，刚立秋不宜大补/。 95，小小牙签，细菌数万！ 96，*总打嗑睡，当防血稠。 97，好言好语能治感冒。 98，夏季男袜，麻的最好。 99，*常吃姜有益健康。 **蚊虫叮咬，花露水没用！！ 100，牙齿长得乱，原因在吃饭。 101，*腹部肥胖比臀部肥胖危险。 102，*人口中约含细菌500种。 103，常食富有植物纤维的食物，有益健康。 104，中年人穿着不易太紧。 105，秋天“心梗”多。 106，当心爱犬让您染病。 107，*离子机没有保键功能。 108，刷牙能拆散“细菌家族”。 109，吃鲜黄花菜，每次别超过50克。 110，*护理液，不能当眼药水。 111，让孩子每天运动一小时！ 112，*枕头主要是枕颈部/ 113，特别爱出汗也是病态。 114，养花弄草，怡身心。 115，*薰衣草对心脏有好处！ 116，入秋食梨正当时。 117，处暑之后，健身多注意。 118，吃梨可排致癌物质。 119，*喝茶去除口腔异味。 120，多吃杂粮，有益健康。 121，*花生营养对平衡膳食有重要的作用。 122,*40岁以上的人群应实行肿瘤“年检”制。 123，打手机时最好取下眼镜。 124，香蕉抑制癌细胞生长。 125，黄昏时段锻炼身体较好。 126，牛奶有镇定，缓和情绪作用。 127，一次性筷子，越白越危险。 128，*经常作鬼脸，可让脸瘦一点。 129，*老年人少喝鸡汤。 130，一杯牛奶不可代替早餐。 131，慢性牙病能伤“心“ 132，儿童防铅妙招”勤洗手“ 133，家有孕妇，别装修。 134，睡前慎服降压药。 135，病人宜吃蜂蜜。 136，嘴唇发黑，莫大意。 137，*老人宜看少儿节目。 138，白露养生。 139，*好视力形成在”黄金期“3-4岁，12-15岁。 140少吃盐，相当于”补钙“。 145，*橘子`果汁`糖`巧克力`药，别和牛奶一起吃。 7.关于健康的小常识500字 方法：1.有规律的生活：按时作息，早睡早起；2.注意讲卫生：（1）.睡前洗脚；饭前便后洗手，饭后刷牙漱口； （2）.勤换洗衣服，勤换洗被褥； （3）.经济条件及个人身体状况允许的情况下，经常洗澡； （4）动员家人保持室内整洁卫生； 3.有规律的饮食：一天三餐，有条件的情况下，早餐要清淡，午餐要温饱，晚餐要适量；4.合理膳食：有条件的情况下，经常食用含碱性食物，经常食用新鲜蔬菜、水果、豆类、瘦肉、蛋类、奶类；5.着重指出：操作电脑的人，应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，用以补充人体内维生素A和蛋白质。 当然，要多喝水；茶水也对身体有益，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于抵抗电脑产生的放射性物质 ；6.注意病从口入，食用的食物要干净、变质食物不食用；7.锻炼身体：有条件外出的人员，可室外运动；无时间外出，在家干家务的人们，干家务的同时，适当穿插体操运动中的转体、曲腿、下蹲、伸展、踏步、踢腿、健美操中的适宜动作，以达到健康身体，缓解疲劳之效果；8.晒太阳：（1）人要晒太阳，有空外出者，可在室外晒太阳；无时间或身体状况不允许外出的中老年人，可在室内 适当地方晒太阳； （2）被褥要常晒太阳；9.言行思维要健康：（一旦感到身体不适时，要去信得过、服务态度好的医所或医院及时就医。）。 8.有哪些女性生理常识是男生要懂的 首先得就是大姨妈了，专业点就是例假！这个每个月都有，而且是死去活来的那种，这个时候就该男生体现关怀的时候了。 我想大多数男生刚开始是不懂得什么叫做女生的亲戚呢！可能还会误解为亲人，也就是那种远方亲戚。这个时候是不是就闹笑话了呢！所以男生应该知道女生的生理周期，及时安慰献爱心。 我还记得我有一个朋友，是个男生，他在高中的时候就喜欢上了一个女生，想追人家吧！又怕人家不理他，他很纠结。就让我给他出招，美名曰我也是女生。互相懂得。 好呀！月老也挺不错的。那就给你教几招吧！当然我也是只小白就是小说看多了。我告诉他可以送送爱心吗。夏天了那么热，你可以给她买冰激凌吃，每天一个时间久了不就有话说了吗。还怕追不到呀！要学会投其所好。 不过最终他这招还是失败了，为什么呢？因为他把冰激凌带过去很羞涩的让女孩吃，人家女孩也挺羞涩的，就说她亲戚来了可能吃不了。这句话没毛病。可是你知道那二货怎么说的吗？他说，没关系，你先吃，我去给你亲戚再买一个。他在哪呢，喜欢什么味道的。结果，好吧！就没有结果了。那女孩二话没说就走了，从此再也没有和他说过一句话。 我那恨铁不成钢呀！这家伙 *** 的也是没谁了。明明有机会愣是让他整没了，那么大小伙子就不知道女生的亲戚就是大姨妈吗，例假吗。我给跪了，再也不教他了，丢我人。 这个生理常识每个男孩都要知道哦。等你有了女朋友后你就要学会照顾她了，特殊的时期要给她暖心的红糖水，禁食生冷哦。不要向某些男人，以为自己很爱自己的女朋友，很疼爱很关心，在她的生理期带她去吃冰激凌还有火锅，那啥，这位仁兄你确定你是真的爱自己的女朋友吗。你让她吃冰激凌是几个意思，女生爱你所以不忍心拒绝你她可能会吃掉你给的任何东西，那么吃过之后呢！晚上她的肚子就该疼痛哦难忍了，你又不在她的身边，她的难受也不会告诉你，你还会想着带她去乱吃生冷 *** 的食物吗。 女朋友也许以后会是你的妻子，爱她就要试着去了解她们的生理特性，不要踩到雷区了被踹了还不自知。爱她就要了解她的一切，你做到了吗？ 9.关于女性健康的常识 1、上环一周内严禁参加重体力劳动。 2、三周内禁*交。 3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。 4、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。 5、4周内忌盆浴，以免不入阴（阴）道引起感染。但可淋浴和擦浴。 6、注意外阴（阴）的清洁卫生，以防感染。 7、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。 8、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。 9、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。 10、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。 11、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴（阴）道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。 如果出现下列情况之一，应立即去医院诊治： 放置后剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛，阴（阴）道分泌物增加； 月经未转或有怀孕可能； 发现节育器脱落； 过*生活时疼痛； 出血过多，有不规则出血或流血不止等等。

1.减肥小知识大全 问我算是问对人了，首先你得告诉我你的身高的体重，如果偏胖或者超胖，有个方法很好用，下面我会告诉你，但是首先我要说的是，真正健康的减肥，是长时间，慢慢积累下来的，很多人用过午，过早，21天之类的，对身体危害太大，其次是时间一长忍不住了容易暴，对身体不好。 我的方法很简单，从科学饮食开始，既然你有条件每天晚上跑步，那就再好不过了。从早上说起，一杯温水润肠很重要，然后早餐，有条件的吃燕麦煮牛奶，或者无糖豆浆，然后一片全麦面包加个鸡蛋，可以吃蛋黄，中午吃肉和蔬菜，可以植物油炒，清蒸，水煮，但是不管什么做法，一定要避免糖，油炸油煎，还有就是别吃米饭和面条包子馒头等淀粉类食物，只能吃肉和蔬菜，鱼肉和虾可以多吃，然后油炸油煎快餐一类，冰激凌巧克力是坚决不能碰，下午可以吃东西，但是推荐是一根刨了皮的黄瓜和苹果一个，草莓可以吃，其他的水果，比如西瓜，芒果，香蕉，最好别吃，甜份高，吃了胖，说到这里，我要说下，一个人的减肥基本知识，一个人之所以胖，是因为他获得的热量超过了他自身所需的，比如你一天的基本热量要求是1500卡，但是你吃了2000卡的热量，那么多余的500热量便转换成脂肪储存在了体内变成肥肉，甜的和油的东西是热量很大的，也是最容易储存变成脂肪的。 按照物品上面说的条件，晚上再慢跑或者散步1-2小时，如果你体重超胖，1个月下来10斤不是问题的，而且这是健康减肥，没有限制你吃肉和蔬菜，所以不容易爆，时间长了反而养成了一个好的饮食生活习惯。 2.这8大减肥常识让你轻松变瘦子 你还在为身上的赘肉发愁吗？你还在为用什么减肥方法而烦恼不已吗？别着急，下面8个常识是减肥人士们必须要知道的，想减肥，先从了解小常识开始吧！ 减肥常识一：当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。还有，减肥者的心理疃也起到很大作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦，一旦取的一点成绩就从此放松要求，大吃大喝，体重迅速上升，结果体重反复增减，破坏了机体原有的平衡，更容易发胖。 减肥常识二：限制进食可导致胃容量过低而强烈收缩，产生胃痛的感觉。晕眩。 可使身体失去大量的钠盐，而钠和水在维持血容量和血压中十分重要，血压下降。沮丧，抑郁。 很多节食者会感到心烦意乱，情绪不佳，因为节食扰乱了血糖和胰岛素的平衡，血糖过低所致。缺乏钙质或维生素也导致情绪低落的原因。 疲乏无力过低碳水化物的节食法，因为身体被迫燃烧太多脂肪，甚至动用了较多的蛋白质，导致体制下降。 减肥常识三：零食包括膨化食品、硬果类食品，如水果、果脯类、冷饮等。 膨化食品的体积较大，香脆可口，但是一般都要过油，因此含油量很高。硬果类食品，如花生、瓜子、核桃、松仁等。 体积小，口感好，饱腹感强，但是他们本身含有大量的脂肪，产热量很高。水果、果脯、冷饮等含有较高的糖分，摄入太多也会导致热量超标。 当看电视、读报时吃这些零食，结果不知不觉就摄入了极高的能量，虽然三餐吃的并不多，但是每日多吃食物的总热量已经超过需要，减肥效果欠佳的原因就在于此。 减肥常识四：主食就是五谷杂粮，它们负责人体需要的大多数能量，如果过多就容易转化的脂肪在体内存储，但是如果摄入太少也会导致热能低而发生营养不良，副食可分为纯蔬菜和肉、蛋、奶、豆类，蔬菜产热很低可以放心使用，而后几种脂肪含量较高，在少食的同时，自然就需要多吃副食来的到每日必需的能量，因此单纯少吃主食并不能减肥，关键还是注意限制每天摄入的总热量。 减肥常识五：不吃早餐不但不能减肥反而容易引起肥胖，甚至影响健康。首先，一个人涂过不吃早餐，到中午就会产生强烈的饥饿感，而空腹时身体内存储能量的保护功能增强，吃下去的食物最容易被吸收，也容易形成皮下脂肪，而且饥一顿饱一顿，将影响体内饥饱中枢的精细调节，非常不利于减肥，其次，不吃早餐是发生胆囊节食的主要诱因之因，三，不吃早餐使人体在上午没有充足的能量，大脑缺氧能量而无法正常工作。 简单问你几个问题~~你下定决心减重了吗？在减重的同时你的健康呢？ 减肥常识六：每天三餐只能吃水果，如苹果、橘子、西瓜等，不吃粮食、肉类、和油脂类，一但饥饿就吃各种水果，由于水果中除了多量的水溶性维生素、矿物质、膳食纤维以为，没有更多的营养，这样减肥对身体是非常不利的。 减肥常识七：运动时间最好是每次半小时以上为最佳，而且你运动久了记得要放松肌肉，不然会越来越粗壮！ 坊间减重课程琳琅满目，诉求的重点难免强调快速、有效，成功的实例活生生的展现在消费者的眼前，但是失败的案例却静悄悄的消失在无声无息间，选择或使用这些减肥法时，您是否曾以科学的角度来探讨这些方法的成功率与原因？综观各式减重法，可分为三类，第一类为贵族型减重：花下大把银子，立定减重心愿，寻求美容 中心的服务。 第二类为贫民型减重：不断找寻节食减重秘方，哪里有减重食谱，不惜千里跋涉一定要弄到手试试 。第三类为健康型减重：各大医院所开立的减重班，兼顾有效及健康，将学理与实际结合，让您也能当个减重专家。 减肥常识八：正确的减重速度每星期约一公斤，若以此速度减重三个月可减十二公斤，是不是很令人心动！不过请别忘了持之以恒才是永久之道。您已经准备好迎接美丽的夏日阳光了吗？或是您已决定要加入减重的行列？请张大眼睛慎选减重方法，减了体重可不要失去健康记住一天的热量控制要 1000卡~1500卡的热量避免掉超低热量节食：（800大卡之内）时间长会导致低血压、怕冷、皮肤干、便秘、情绪不稳等。 3.减肥必知的6个小常识 “减肥”一直是女性朋友们恒久不变的话题，随着生活节奏的加快，垃圾食品的增多，工作压力的增大，现代人的肥胖率都是居高不下，那么有哪些减肥常识，是减肥人士必须知道的呢？下面就跟我一起往下看吧！ 控制饮食 当停止减肥后，如果不控制饮食，过多摄入的热量会很快的转变成脂肪而积累，迅速的填补脂肪损失的空间，使体重反弹。 还有，减肥者的心理因素也起很大的作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦，一旦取得了一点成绩就从此放松要求，大吃大喝，体重迅速上升，结果体重反复增减，破坏了机体原有的平衡，更容易发胖。 补充钠盐 限制进食可导致胃容量过低而强烈收缩，产生胃痛的感觉，晕眩。可使身体失去大量的钠盐，而钠和水在维持血容量和血压中十分重要，血压下降，沮丧，抑郁。 很多节食者会感到心烦意乱，情绪不稳定，因为节食扰乱了血糖和胰岛素的平衡，血糖过低所致。缺乏钙质或者维生素也导致情绪低落的原因。 缺乏无力过低碳水化合物的节食法，因为身体被迫燃烧太多脂肪，甚至动用了较多的蛋白质，导致体质下降。 注意零食 零食包括膨化食品、坚果类食品，如果脯类、冷饮等。 膨化食品的体积较大，香脆可口，但是一般都要过油，因此含油量都很高。坚果类食品，如花生、瓜子、核桃、松仁等。 体积小，口感好，饱腹感强，但是他们本身都含有大量的脂肪，热量很高。果脯、冷饮等含糖量高，摄入过多也会导致热量超标。 当看电视剧、读书工作时吃这些零食，结果会不知不觉摄入极高的热量，虽然三餐吃的并不多，但是每日多吃的食物总热量已经超过了需求，减肥效果也会大打折扣。 五谷杂粮 主食就是五谷杂粮，它们负责人体所需的大量能量，如果过多就很容易转化为脂肪并储存在体内。 但是如果摄入量太少也会导致热量不足而发生营养不良，副食可以分为蔬菜和肉、蛋、奶、豆类，蔬菜热量很低可以放心食用，而后几种脂肪含量较高，在少食的同时，自然就需要多吃副食来满足身体的日常能量需求，所以对于食物的总热量的把控是很重要的。 经常运动 运动是减肥期间必不可少的一项课程，有效的运动不仅可以调节身体的各种机能，还能有效的消耗已经储存在体内的脂肪。 但是运动也是需要注意的，尽量选择减肥效果好的有氧运动，而且运动时间至少得保持在40min以上，这样身体才会消耗脂肪。一周3次左右，一次40分钟，不过要记住哦，运动前可以一定要做热身运动哦。 控制减重速度 正常的减肥速度应该是一周1公斤左右，若按此速度3个月可以减掉12公斤左右。不要贪图效率而忽略了身体的健康，过快的减肥并不是一件好事，我手底下就有将近10个为了快速减肥最后给自己落下了很难恢复的疾病。 希望大家可以引以为戒。 好了，今天的脂肪就分享这么多了，相比这些常识是很多人都已经熟知的，只是在减肥期间，真正落实的人并不是很多。 减肥是个持久战，既然决定了要重新改造自己，就要为之努力奋斗，希望大家都有一个健康的身体和苗条的身材。 饮食减肥的注意事项 1、科学的减肥观 减肥不是节食只是改变习惯。 减肥最成功的人并不大提节食，而只是改变吃东西的习惯，戒吃脂肪、甜饼和零食。 2、减肥是一个循序渐进的过程，心急不得 减肥别那么着急，你不是妖精，不能一下就减成白骨精。 希望把体重减到不可能的程度，注定要失败。比较聪明的办法是：开始时慢慢来，使体重稳定地逐渐减轻，譬如每星期减1~2斤。 3、每次只戒吃一种食品。 在同一时间戒食太多种食物，可能反而使人在美食面前忍不住大吃一顿。 戒吃一种食品，比较容易做得到。 4、切不可戒餐，餐前清谐茶。 每日吃3餐的人，比不吃正餐的人多消耗10%的热量，因为人在每次进餐时，其新陈代谢率会加速，而且也可以在正餐前喝一杯天方一草堂的清谐茶，用中药茶饮为自己减肥加速。 4.关于减肥的知识 说说健康的减肥方式吧，想要减肥，想要健康的减肥，建议运动与饮食相配合的，对于人体来说，不运动，臀部脂肪的堆积，这是正常的一个生理的转换，因为你吃的摄入的热量过多，然后你消耗不掉的话，那些脂肪就会堆积，如果说想改善这种情况的话，更建议参加运动的方式，增加自己的热量消耗。 可以到我们学校锻炼锻炼，如果说是服用这些减脂药啊，不保证他是否直接有效，甚至有可能。因为他没有拿过药品的这个资格，所以说不保证疗效的。 更建议的方式，通过饮食和增加热量的消耗来达到改善的这种脂肪堆积，这种情况。 5.8个减肥小常识 减肥一直是一个热门的题，无论是男女老少都有减肥人士。 关于减肥的书籍层出不穷，减肥的方法也是多得让人眼花。但是不管你用什么减肥方法，有几个最基本的减肥常识是一定要知道的，下面就和我一起来看看吧！ 控制饮食 减肥常识一：当停止减肥后，如果不在控制饮食，过多摄入的热量会很快转变为脂肪而积累，迅速填补脂肪损失的空间，使体重反弹。 还有，减肥者的心理疃也起到很大作用。有些人认为自己在节食期间吃了很多苦，一旦取的一点成绩就从此放松要求，大吃大喝，体重迅速上升，结果体重反复增减，破坏了机体原有的平衡，更容易发胖。 补充钠盐 减肥常识二：限制进食可导致胃容量过低而强烈收缩，产生胃痛的感觉。晕眩。 可使身体失去大量的钠盐，而钠和水在维持血容量和血压中十分重要，血压下降。沮丧，抑郁。 很多节食者会感到心烦意乱，情绪不佳，因为节食扰乱了血糖和胰岛素的平衡，血糖过低所致。缺乏钙质或维生素也导致情绪低落的原因。 疲乏无力过低碳水化物的节食法，因为身体被迫燃烧太多脂肪，甚至动用了较多的蛋白质，导致体制下降。 注意零食 减肥常识三：零食包括膨化食品、硬果类食品，如水果、果脯类、冷饮等。 膨化食品的体积较大，香脆可口，但是一般都要过油，因此含油量很高。硬果类食品，如花生、瓜子、核桃、松仁等。 体积小，口感好，饱腹感强，但是他们本身含有大量的脂肪，产热量很高。水果、果脯、冷饮等含有较高的糖分，摄入太多也会导致热量超标。 当看电视、读报时吃这些零食，结果不知不觉就摄入了极高的能量，虽然三餐吃的并不多，但是每日多吃食物的总热量已经超过需要，减肥效果欠佳的原因就在于此。 五谷杂粮 减肥常识四：主食就是五谷杂粮，它们负责人体需要的大多数能量，如果过多就容易转化的脂肪在体内存储，但是如果摄入太少也会导致热能低而发生营养不良，副食可分为纯蔬菜和肉、蛋、奶、豆类，蔬菜产热很低可以放心使用，而后几种脂肪含量较高，在少食的同时，自然就需要多吃副食来的到每日必需的能量，因此单纯少吃主食并不能减肥，关键还是注意限制每天摄入的总热量。 要吃早餐 减肥常识五：不吃早餐不但不能减肥反而容易引起肥胖，甚至影响健康。首先，一个人涂过不吃早餐，到中午就会产生强烈的饥饿感，而空腹时身体内存储能量的保护功能增强，吃下去的食物最容易被吸收，也容易形成皮下脂肪，而且饥一顿饱一顿，将影响体内饥饱中枢的精细调节，非常不利于减肥，其次，不吃早餐是发生胆囊节食的主要诱因之因，三，不吃早餐使人体在上午没有充足的能量，大脑缺氧能量而无法正常工作。 简单问你几个问题~~你下定决心减重了吗？？在减重的同时你的健康呢？ 多吃水果 减肥常识六：每天三餐只能吃水果，如苹果、橘子、西瓜等，不吃粮食、肉类、和油脂类，一但饥饿就吃各种水果，由于水果中除了多量的水溶性维生素、矿物质、膳食纤维以为，没有更多的营养，这样减肥对身体是非常不利的。 经常运动 减肥常识七：运动时间最好是每次半小时以上为最佳，而且你运动久了记得要放松肌肉，不然会越来越粗壮！ 坊间减重课程琳琅满目，诉求的重点难免强调“快速、有效”，成功的实例活生生的展现在消费者的眼前，但是失败的案例却静悄悄的消失在无声无息间，选择或使用这些减肥法时，您是否曾以科学的角度来探讨这些方法的成功率与原因？综观各式减重法，可分为三类，第一类为“贵族型减重”：花下大把银子，立定减重心愿，寻求美容中心的服务。 第二类为“贫民型减重”：不断找寻节食减重秘方，哪里有减重食谱，不惜千里跋涉一定要弄到手试试 。第三类为“健康型减重”：各大医院所开立的减重班，兼顾有效及健康，将学理与实际结合，让您也能当个减重专家。 控制减重速度 减肥常识八：正确的减重速度每星期约一公斤，若以此速度减重三个月可减十二公斤，是不是很令人心动！不过请别忘了持之以恒才是永久之道。您已经准备好迎接美丽的夏日阳光了吗？或是您已决定要加入减重的行列？请张大眼睛慎选减重方法，减了体重可不要失去健康记住一天的热量控制要 1000卡~1500卡的热量避免掉超低热量节食：（800大卡之内）时间长会导致低血压、怕冷、皮肤干、便秘、情绪不稳等。 编后：科学研究表明，大强度运动不利于减肥。食物热效应一般为2~3小时，这是很多减肥专家所说，少食多餐有益减肥的理论依据。 减肥不是一朝一夕的事，它更需要长久的坚持。所以，健康减肥还需慢慢来哦。 6.关于减肥小知识,在这里发给大家 减肥知识小知识 【每天喝水的正确时间~】第一杯水：6:30（排毒又养颜）。 第二杯水：8:30（体贴又健康）。第三杯水：11:00（解乏又放松）。 第四杯水：12:50（减负又减肥）。第五杯水：15:00（提神又醒脑）。 第六杯水：17:30（消化又吸收）。第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。 【女性黄金身材比例公式】：体重：身高（cm）- 112，再减少5%之内为最好！腰围：身高（cm）* 0.37；胸部：身高（cm）* 0.53；臀部：身高（cm）* 0.54；手臂：手腕（cm）* 1.7；大腿：身高（cm）* 0.26 +7.8；小腿：身高（cm）* 0.18；脚踝：小腿（cm）* 0.59。亲们符合了吗？ 【周末排毒餐帮你清除宿便】①周五晚：250克酸奶+500克地瓜蒸熟吃+苹果2个。 ②周六晚：250克酸奶+ 500克地瓜蒸熟连皮吃，备一大壶（3升）淡盐水。③周日早6点，喝一杯温热的淡盐水，开始清除宿便。 之后将昨晚准备的盐水一杯一杯喝下，直到排出清便。清肠以半月一次为佳。 清肠前一天要吃清淡一点。 【生死状】即日起，谢绝酒肉、谢绝宵夜，我要瘦成一道光！凡蓄意诱惑我"犯罪"之人，杖脊五百，刺配三千里。 不，应该是凌迟处死，鞭尸三日，再挫骨扬灰！各位珍重。 【不节食月减10斤的减肥秘籍】酸奶100g，红酒2大勺，加入1勺蜂蜜，香蕉的4分之1。酸奶的乳酸菌+红酒的抗酸化作用，可以治疗便秘、防止肌肤老化、高血压、冬季体寒、骨质疏松，还可以预防癌症。 食用方法：餐前食用、1天1次。小胖纸们~走起！ 【排毒速瘦果奶，宿便煞星】材料：香蕉1根，核桃粉1勺，无糖豆浆300ml。 食用方法：将香蕉拍碎，与核桃粉一起加入无糖豆浆中，拌匀后饮用。食用时间：早晨空腹饮用。 1周3-4杯。香蕉有助于润滑肠道，核桃粉有助增加肠胃蠕动，豆浆则有助排便；连续2周，可瘦身2-3公斤。 【蜂蜜加白醋的减肥方法】蜂蜜加白醋以1:4的比例兑对，使蜂蜜的作用加倍达到排毒瘦身的功效。早饭前20分钟喝，午饭、晚饭后饮用。 每天正常吃饭，一日三餐，保证7分饱即可。 【晨起5步减肥操，瘦身效果翻倍】1.伸展腹、胸、背：俯卧，双臂缓慢撑起上半身，保持5秒，做3次。 2.伸展脊椎：跪撑，用力收腹伸展背部。3.胸部：仰卧，双臂从上向下划拳，做30个。 4.腹部：双腿与肩同宽，屈腿，双手放置腿两侧，起握30个。5.腿部：仰卧，单腿慢慢向臂部弯曲，反复4次，换腿。 【不宜放进冰箱的15种食物】1、香蕉；2、鲜荔枝；3、黄瓜；4、西红柿；5、面包；6、青椒；7、火腿；8、巧克力；9、叶子菜；10、中药；11、吃剩的月饼；12、鱼不宜久存；13、解冻后的冷冻食品；14、茄子；15、南瓜。为了您的健康一定记住哦！ 【八个排毒的好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄；2、肾排毒：黄瓜；3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等；4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间 【惊！13种睡觉方式加速衰老】1、带胸罩入睡；2、带妆睡觉；3、带饰物入睡；4、微醉入睡；5、睡前生气；6、睡前饱餐；7、睡前饮茶；8、睡前剧烈运动；9、枕头过高；10、枕着手睡；11、蒙头睡觉；12、露肩而睡；13、透支睡眠。 为了家人健康果断转。佳；5、每周吃一天全素食；6、少吃盐；7、适当补充一些维生素；8、细嚼慢咽可助排毒。 【瘦腿秘方】：姜片3-5片，陈皮10g（或2-3片），干柠檬1片，可乐200-300ml。把以上材料倒在一起，放入微波炉中转1-2分钟或在沸水中加热3-5分钟。 坚持喝三周，瘦腿1-4cm。 【久坐一族定制瘦身饮】材料：山楂、银花、菊花各10g。 做法将山楂拍碎，与银花和菊花共同放入杯中代茶冲饮。饮法：加水自便，为1日量。 银花和菊花都有清脂的功效，再加上山楂，自然瘦身效果明显！一定要买好的材料哦，不然没效果的呐！ 【一周瘦身七色水果】周1黄色：木瓜，分解脂肪；周2蓝色：蓝莓，针对下半身肥胖；周3青色：青苹果，脂肪低，营养全面；周4绿色：猕猴桃，利水化痰，润肺健脾胃；周5 红色：番茄，消除便秘，促进新陈代谢；周6紫色：葡萄，抗氧化；周7黄色：香蕉，一根香蕉只有87卡路里。也不看看芙蓉姐姐都几斤了！ 【提高睡眠质量，使你越睡越苗条】①每天睡眠时间不少于7小时，不多于9小时②睡前1小时喝杯牛奶有助于安神和提高睡眠质量③不要在床上看书或看电视，以免影响床上习惯④尽量在晚间11点前睡觉，帮助身体代谢⑤7点前起床有利于排出宿便⑥可以午睡，但是不要超过30分~ 【晚上生物钟规律】①晚9-11点为免疫系统排毒，应静听音乐②晚11-凌晨1点，肝排毒，需在熟睡中进行③半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，不宜熬夜④凌晨1-3点，胆排毒⑤凌晨3-5点，肺排毒⑥凌晨5-7点，大肠排毒应排便⑦凌晨7-9点，小肠吸收营养时段，应早餐~ 【1月狂减35斤的蜂蜜瘦身法】第1天：只喝蜂蜜（早餐：蜜糖水1杯；午餐：蜂蜜绿茶2杯、1汤匙蜂蜜；下午：2汤匙蜂蜜；晚餐：蜂蜜玫瑰花茶2杯）。 第2、3天正常饮食。第4天：同第1天。 第56天正常饮食。想减肥的妞~放弃罐装果汁改喝养颜又排毒的蜂蜜水吧.。 7.日常生活减肥小常识 1、多吃蔬菜 如果你早间需要点能量来振作，吃点碳水化合物是不错的选择，但是如果是晚间放松时刻，太多碳水化合物能导致血糖飙升--之后骤降。 因此，别吃太多的土豆泥，给盘子腾点地方来盛新鲜又有营养的沙拉。 2、养成吃早饭的好习惯 一顿营养丰富的早餐可以及时提高你身体的新陈代谢，同时能为你一天的健康饮食提供一个良好的基础。 偶尔也可以吃一些有助于保持身材的黑巧克力，还有助于心血管健康。 3、切忌贪睡 虽然说睡觉能够忘记对食物的欲望，但是对于减肥真的起不到多少作用。 而且睡觉的时间越长，越容易导致身体的代谢率降到最低，以至于身体消耗的能量就越少，身体胆固醇和脂肪的合成速度加快，从而导致肥胖问题。 4、运动应多次小规模进行 最好的运动方法是你在规定的时间内，尽量多次的进行小规模的有氧运动而不要一次的运动过量，这样的减肥效果会更佳。 扩展资料：减肥日常饮食注意 1.早餐大、午餐中、晚餐小 与我们传统膳食比例刚刚相反，早午晚餐的比例应该是大中小，因为我们晚间消耗的能量通常是较少，所以我们所需的食物也不用多。再者，饱着肚子睡觉，肚腩很易变大的。 2.控制主食和限制甜食 如原来食量较大，主食可采用递减法，一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食，尽量少吃或不吃。 副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含糖分较少的蔬菜、水果等。 甜食属于高热量食物，例如糖果、甜筒等，非常容易转化为脂肪，导致发胖。 选择塑纤果减少甜食摄入，能有效减少脂肪形成，并消耗多余脂肪。 3.少食多餐 少吃多餐是控制血糖水平和减少饥饿感的好方法，这也就是为什么热量摄入体内的数量变少的原因。 4.膳食纤维 纤维能阻碍食物的吸收，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。富含纤维的食物主要有：燕麦片，大麦，玉米，荞麦面，各种豆类以及蔬菜等。

心情低落觉得委屈特别容易哭是什么情况 很正常的，心情不好的时候不妨哭一场，这样可以发泄一下，放松心情。 心情郁闷烦躁还容易哭生活规律变乱是什么情况 消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。 不管是感动，生气，还是委屈什么的，特别容易哭，一点不淡定，怎么才能将心变强大，不容易哭呢？ 呃，个人觉得那是天生的，要是真的改变这种性格，除非你经历过很多事情。你现在可以一点一点地去克制，想哭的时候，深呼吸，或者弄痛自己，转移注意力。但是不能忍太多啊，自己一个的时候就尽情哭吧。 对于情人来说,男人什么情况下容易哭 感动的情况下，还有就是痛觉神经受到大的 *** 也会，不过更多的是感动了就会哭 二十天婴儿易怒烦躁容易哭属于什么情况 你好,宝宝哭闹是有很多可能的原因的,妈妈要找对宝宝哭的原因再对症下药。 宝宝哭闹的原因: 1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致... 一来东西心情就不好 容易哭 相信你需要的是如何去减轻这种情况，好东西该分享，请收下 女性科普知识大全 【女性保健】 1、女人衰老的原因： 一缺气、二寒气、三肾亏。 调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，两天一瓶酸奶，平时多吃鸭血。 特别提醒：例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。 梳头（百穴），洗完澡用电吹风吹肚脐眼（丹田），低血糖吹腰，月经不调吹后脑勺， 每天晚上泡热水脚，每天敲足三里。 2、 【女人经期十三禁忌】 一禁：剧烈运动和重体力劳动。 二禁：贪食生冷。 三禁：吃得太咸。 四禁：饮咖啡、浓茶。 五禁：过量饮酒。 六禁：活血化淤类药物。 七禁：紧身衣裤。 八禁：游泳和盆浴。 九禁：捶打腰背。 十禁：贸然拔牙。 十一禁：高声唱歌。 十二禁：情绪失控。 十三禁：性生活。 3、【生气对女性的伤害】 ①面板：生气时，会 *** 毛囊，引起毛囊周围的炎症，出现色斑。 ②子宫、乳腺：女人生气伤乳腺和子宫。 ③甲状腺：老生气会使甲状腺功能失调。 ④大脑：大量血液涌向大脑，此时血液中含有毒素最多，加速脑部衰老。 ⑤肺：女性情绪冲动时，呼吸急促，甚至过度换气，危害肺健康。 4、【女人越吃越年轻】 ①新鲜乳酪——抢救记忆力； ②金枪鱼 ——PK脂肪； ③蜂蜜——净化血液； ④橙子——增强免疫力； ⑤绿菜花——年轻心脏； ⑥鸡蛋——呵护 *** ； ⑦燕麦片——降低胆固醇； ⑧花生酱——永葆青春； ⑨咖啡——食物催情； ⑩巧克力——走出情绪低谷。 5、【女人贫血吃什么补血最快】 1、黑豆：想更好的补血，不妨用黑豆煮乌骨鸡。 2、胡萝卜：含大量维生素B、c，具有补血功效。3、面筋：含大量的铁质。 4、金针菇：含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。 5、龙眼肉：含丰富的铁质外，还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。 6、萝卜干：铁质含量高。 6、【天然护肤精华：李仁桃仁】 心对女性来说，果仁就像护肤品中的精华素，可以用它们打成粉，加些蜂蜜或蛋清做面膜来敷脸，能滋润美白面板。此外，它们还有各自特别的功效，桃仁可以祛痘印，李仁有淡斑效果!除了美容，吃桃仁李仁还可以治疗便秘、咳喘和妇科病，可以说是女人们的闺密级食物。 7、【女性长期吃辣，喝冰饮，容易患上妇科肿瘤】 吃辣时不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液马上会淤积在肠道和盆腔里，易致痛经、月经紊乱，子宫还会缩小、变硬，易形成腺肌症等妇科肿瘤，大大提高不孕的机率。重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、妇科检查等发现不了，男士们请转给你的挚爱！ 8、【让她远离乳腺增生】 1、适时婚育哺乳。 2、夫妻生活和睦、生活规律。 3、心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵，雌激素增高)。 4、避免使用含雌激素的面霜和药物。 5、积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。 6、每半年或1年做一次乳腺B超检查。 9、【来例假如何养生？】 来例假几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其例项假对女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康。 第一天：小心偏头痛。 第二天：治疗妇科炎症。 第三天：补充维生素。 第四天：体重略微下降。 第五天：美发和护肤。 第六天：排出体内废料。 10、【4大养生补血食谱告别痛经】 1、玄胡益母草煮鸡蛋：具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效； 2、乌豆蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能 3、姜艾薏苡仁粥：具有温经、化瘀散寒除溼及润肤功效； 4、姜枣红糖水具有温经散寒功效。 11、【魔法痛经治疗法】 生不如死的“痛经”如今终于有了解救的方法。 配料：（水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞）来完月经一个星期之后就可以煮来喝啦！喝完下个月来就不会痛咯~ 真的有用哦！MM们为自己为闺蜜转了吧。 12、【10种女人最易得乳腺癌】 1 .乳腺增生多年不愈， 2.反复做人工流产手术， 3.常用激素类药品或化妆品， 4.有乳腺癌家族史， 5.未哺乳或哺乳过长， 6.肥胖或过多摄入脂肪， 7.精神抑郁，经常生气，心情不好， 8.反复长期接触各种放射线， 9.独身未育或婚后不育， 10. 13岁前月经初潮或绝经晚。 13、【山药红枣羹】 女人补气血必备~每个月的那几天还可以加些红糖哟。 1、将山药洗净，晾乾，然后去皮，切成小块 2、将红枣洗净,装碗备用。 3、将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会。 4、等到山药煮的差不多时把红枣放到锅里再煮上10--15分钟,就OK啦！ 14、【月经后吃什么】 每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后1-5日内，应补充蛋白质、 矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶 、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜、苹果、荔枝肉、樱桃等。 15、女性来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒，同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核（即橘子籽），橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，又能止痛。建议用橘核沏茶。 16、【女人 *** 胸罩老得更快】 随着年龄的增加和雌激素分泌变化， *** 会变得更易摇晃，若不戴文胸来固定支撑，就会加速 *** 的晃动，导致下垂。但如果文胸选用不当，效果就会适得其反。坚持佩戴文胸否则到了60岁，乳腺腺体几乎退化“消失”， *** 会像“皮囊”一样，即使再戴文胸，也很难支撑起来 17、【保养 *** 的5类营养食物】 1、补充脂肪：鱼、肉和豆制品， 2、补充水分：每天坚持饮用8杯水， 3、补充胶原蛋白：肉皮(包括鸡、鸭、鹅皮)、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅及甲鱼， 4、多吃鱼类和海产品：泥鳅、带鱼、鱿鱼、牡蛎及海带等 ， 5、补充钙和维生素：卷心菜、粗粮、牛乳、牛肉。 18、【消除经前 *** 胀痛的小技巧】 1、改变饮食习惯。 2、经常 *** *** 。 3、穿稳固的胸罩。 4、避免利尿剂。 5、不吃咸。 6、试用热敷。 7、防止肥胖。 8、用蓖麻油敷胸。 9、摄取维生素。 10、远离咖啡。 11、切忌滥用药。 19、【女性常穿高跟鞋或导致不孕】 女性穿高跟鞋的时候身体前倾，全身重量会过多地集中压在前脚掌上，可能造成平足症、痉挛性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋时，骨盆会随着身体倾斜而倾斜，久而久之会使骨盆腔位移，容易引起子宫位前倾，造成月经失调、 *** 下降甚至不孕。 20、生姜红枣水冲鸡蛋绒，早上空腹喝，能驱寒暖胃、修复胃黏膜。受寒严重时三片生姜，不严重是2片，如果是用来保健1片生姜就可以了，红枣同样是根据个头来6~10个。加水大火烧开后改小火15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚开的水去冲鸡蛋。 21、【能调阴阳又去斑的补血汤】 例假结束后的第一周期间服用。这个时间段重点是滋阴养血，因为例假期血损失较大。推荐食疗方：熟地6g，制首乌9g，当归3g，炒白芍3g，阿胶6g，龙眼肉3颗，羊腔骨1节。煲汤喝。少放盐少放调料。一周2－3次。 22、【尿路感染的特效穴】 出现尿路感染症状时，马上拇指按揉对侧足内踝尖与足跟尖连线中点处的水泉穴（两侧皆有），哪个刺痛就按揉哪个，大钟穴的位置在足内踝尖与跟腱连线的中点偏下方的骨头上缘。按揉痛点5分钟，当穴位的疼痛缓解时，尿路感染症状可减轻或消失。 23、【经期不宜食哪些寒凉食物？】 大家可能都知道冷饮不能吃，其实还有些寒性的食物也要注意哦：如黄瓜，丝瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海带，竹笋，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大枣，桂圆，玫瑰花茶等。 24、【对女人有益的五种怪味食物】 1、榴莲—缓解痛经（性热，活血散寒，改善腹部寒凉）2、大蒜—亮泽秀发（强抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，乌发）3、香菜—预防骨质疏松（保护骨骼，抗癌）4、芥末—使面色红润（调解内分泌， *** 血液回圈）5、香椿—助孕（抗衰老，补阳滋阴，清热利溼） 25、【女性肾虚症状】 1、早上起床常有头发掉落；2、体重有明显的增加或下降。3、记忆力下降；4、进食甚少；5、晚上常睡不着；6、尿频现象；7、生理需求下降；8、工作情绪始终无法高涨。9、工作1小时后，身体怠倦；10、 *** 松弛；11、面板干燥，出现斑纹。12、月经不调。 26、【敷肚脐也能治痛经】 痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。配方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。用时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布覆盖，胶布固定。两天换药一次，经前用3次。这种方法最适合寒凝血瘀的痛经。 27、 【红糖食疗法】 红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。1.红糖煮荷包蛋，可以使鸡蛋和红糖的营养互补，令面色红润，有精神；2.红糖泡桂圆乾，可改善睡眠；3.红糖泡人参，可调理气息，改善低血压 4.生姜红糖水：治疗风寒感冒，缓解寒淤血淤型的痛经。 28、 【艾叶生姜，治疗外阴瘙痒】 难言之隐，一洗了之。现在的所谓洗液，大多是清热利溼的苦寒之品，用之无效者，必须考虑是否与“寒”有关，可试用本方：生姜120克连皮捣碎，干艾叶90克，加水1500毫升，煎煮后清洗。 29、【四物汤：喝出女人味】 当归、川芎、白芍、熟地黄，各15克。如果你痛经或月经时血量较多伴血块，可以再加红花、桃仁各15克，普通的四物汤就变成了“桃红四物汤”，适合的女性可以服用，脸蛋会红润起来，肌肤充盈有光泽，女人味儿也就更足了 30、【永远不变黄脸婆必须吃这9样】 1.枸杞酒酿蛋给您好脸色2.木瓜红枣子蜜：补血养颜；3.花生芝麻糊：抗衰老；4.核桃松仁粟米羹；5.双豆鸡翅汤，增加面板弹性；6.山药青笋炒鸡肝：改善面板色泽；7.多吃“双豆”（土豆、豌豆）：祛斑美白8.常食花粉远离皱纹9.细肤美颜吃点牡蛎 31、【治痛经特效穴--寒凝血瘀】 有一个治疗痛经的特效穴位——十七椎，痛经严重者，按压十七椎2—3分钟，可以收到立竿见影之效。这个方法对寒凝血瘀的痛经效果最好。十七椎，在督脉的循行线上，是一个经外奇穴，位于第5腰椎棘突下。JMS，痛的时候试试。 32、【女性防寒小窍门】 1.每日喝2千—3千毫升白开水；2.日照充足时进行户外活动；3.早入睡，保证充足的睡眠，益于阳气潜藏；4.食疗养肾，吃红枣炖牛肉、生姜大枣牛肉汤等；5.天天坚持用温热水洗脚， *** *** 双脚穴位，坚持步行半小时；6.喝红茶可抗寒；7.早晨喝热粥，如小米粥。 33、【祛除雀斑有妙方】 脸上雀斑多的，可以用米醋浸泡适量白术，一周后用醋擦拭面部。此方出自葛洪＂肘后方＂，都是四两拨千斤的好方，大家可以试试。第一要坚持，第二找好一些的白术，生的，无需炒。 34、 【爱美的MM一定要看】 ①在水里加一点盐，不只杀菌，还可以祛油脂；②在水里加一点蜜蜂，长期坚持可以让你的肌肤年轻10 岁；③在水里加一点醋，可以让你的面板变的光滑有弹性，还不容易长痘；④在电脑前工作的女性，洗脸的时候在水中加一点绿茶，可以有效的抵抗辐射。 35、 【奶茶：女性心脏的隐秘杀手】 饮茶有益于心脏，但是最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，会破坏茶的所有有益健康的成分，奶茶竟是女性心脏的隐秘杀手。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。 36、【女人喝红酒的好处】 ①增进食欲②适当饮用有滋补作用③有助消化，防治便秘④有美容抗衰老的作用⑤减肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小时内被全部消耗掉⑥利尿，防止水肿⑦杀菌作用⑧可预防乳腺癌⑨能抑制脂肪吸收。不过可不要早上喝。 37、【你知道自己的“月经体质”吗？】 女性朋友们~根据自己的不同月经体质来调养吧~~~~健康女人才是美丽的。 38、【女性必知的养生补血食谱：当归生姜羊肉汤】 用料：羊肉500克、当归30克、生姜50克。羊肉用清水洗净后再用生姜爆炒，当归则以纱布包裹，再与爆炒好的羊肉一起煮汤。此汤特别适宜气血亏虚、大病久病及产后的女性食用，对改善痛经、月经不调也有显著效果。 39、【对女人最好的7大美食】 1、银耳红枣汤：丰胸美白减肥；2、黑糯米桂圆红枣粥：益气养血；3、当归红枣排骨汤：滋阴润燥、养颜护肤；4、核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；5、红薯红枣汤：补血减肥助消化；6、木瓜银耳汤：丰胸减肥；7、黄豆雪梨猪脚汤：润肺美肤清心降压。为心爱的人和自己转吧。 40、 【经期暖宫纤腿秘方】 材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿3cm哦。 41、[维C增强女性免疫力] 1多吃富含维C 果蔬和含维E丰富的核桃、松子、花生等 ;2多喝水 ;3适量喝茶 ;4喝点葡萄酒 ;5适当吃点动物肝; 6常吃蘑菇; 7适量摄入麦麸和粗纤维 ;8补充精氨酸：鳝鱼、泥鳅、墨鱼及山药、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸 ;9晒太阳;10常微笑可激发身体产生免疫物质。 42、【早餐与皱纹的秘密】 早餐占一天营养成分60%-70%，不吃早餐易患免疫力下降、肠胃病、手脚冰凉、不孕不育、心脑血管等180种慢性病。女人不吃早餐最伤子宫，不仅会影响生育能力有的甚至皱纹都长得比一般女性早些，所以爱美容的女性可不能不吃早餐哦！ 43、【女人一生受用的六种米】 1.粳米最滋补,健脾胃补中气养阴生津;2.糙米最助消化,降低胆固醇减少心脏病发作和中风;3.黑米最补肾,滋阴补肾补肝明目抗衰美容;4.糯米最排毒,富含蛋白质脂肪糖类维生素B2等;5.薏米最养颜,利水渗溼健脾止泻清热解毒;6.小米最养胃,益肾气,清虚热利小便。 44、【仰著睡觉最伤子宫】 睡觉看似简单，却有不少学问，对于女性来讲更是如此。长期不良睡姿，不光会让身体形态走样，还有可能对身体造成损害。1. *** 最怕俯卧睡姿：这种姿势容易使胸部受压 2.子宫怕长期仰卧睡姿：子宫的位置应该是前倾前屈位，而仰卧位睡姿容易导致后位子宫。 45、【如何做个幸福的女人】 1、储蓄友谊；2、学会放手；3、播种善良；4、懂得音乐；5、避开得不到之善和钟情之苦；6、学习承受；7、常怀感恩之心；8、热爱工作；9、勤于学习；10、享受运。 46、【养生之道：调节内分泌】 女人做得越纯粹，面板和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之.. 47、【按按子宫穴，美容又助眠】 忙碌了一天，睡前最好 *** 一个美容安眠穴，大诚中医门诊主治医师韩会霞提醒。子宫穴在肚脐直下手掌宽度距离，两侧横向四指宽即是。以双手拇指按穴，其余四指向后，虎口卡住腰，以拇指揉穴位3-5圈后按压3-5秒，1次重复1、2分钟，不仅美容抗衰老而且有助于睡眠。 48、为你奉献手脚冰冷的原因和危害，还有十大攻略，女的为自己看看学习，男的看了留着给老婆女友用。 49、想把黄褐斑祛掉,疏肝健脾是根本。山药30克,茯苓30克,白术10克,甘草6克,加600毫升水熬好,早晚服用,坚持两三个月,会见到效果。此外,生活中要注意不要长时间在阳光下暴晒,要多吃新鲜水果,蔬菜,少食辛辣等 *** 性食物,同时保持精神愉快 什么情况下你觉得委屈呢讨论 被人冤枉的时候特委屈，不过事情过后就没事了，想太多也会增加自己的烦恼，不如开开心心的去接受，人的一生中，什么酸甜苦辣都有，正因为你有体验过委屈，才能有这份经验，让自己活的多姿多彩，体验生活的每一个瞬间。 人在什么情况下容易犯原则错误？心情低落时怎样走出低估？ 原则体现了个人的素质，不管遇到什么挫折都不能犯这样的错误，试着往好的方面想想，或者出去走走 特别容易出汗犯困是什么情况 你这样的情况，大多是五心躁热的表现，从中医上来说，属于肾阴虚。最好是可以去看看中医调理一下。指导意见:如果不方便看医生的话，你可以用点六味地黄丸和归脾丸联合治疗，最好是坚持服用。另外，也可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。 女生如果因为我不理她，他感觉好委屈，好生气，容易哭 这是典型的依赖性女孩。那就要看他是否在生活中，言谈举止，待人接物的状态了。如果不行，那就远离。如果80分以上，也可以。如果基本做不周全。不要接近这样的女孩。就是一个孩子一样的女孩，没人天天哄著过。

在天文学上， 立夏 表示即将告别春天，是夏天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。下面是我整理的关于立夏节气的农事活动一览，欢迎阅读! 立夏的农事活动 立夏前后正是大江南北早稻插秧的季节。“能插满月秧，不薅满月草”，这时气温仍较低，栽秧后要立即加强管理，早追肥，早耘田，早治病虫，促进早发。中稻播种要抓紧扫尾。茶树这时春梢发育最快，稍一疏忽，茶叶就要老化，正所谓“ 谷雨 很少摘，立夏摘不辍”，要集中全力，分批突击采制。华北、西北等地大气干燥和土壤干旱常严重影响农作物的正常生长。尤其是小麦灌浆乳熟前后的干热风更是导致减产的重要灾害性天气，适时灌水是抗旱防灾的关键 措施 。 立夏时节，万物繁茂。夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收作物年景基本定局，故农谚有“立夏看夏”之说。水稻栽插以及其他春播作物的管理也进入了大忙季节。 立夏时节主要防治番茄早疫病、灰霉病、叶霉病等，黄瓜霜霉病、细菌性角斑病等，茄子褐纹病、绵疫病，豇豆锈病、根腐病等。害虫主要有小地老虎、蚜虫、菜青虫、跳甲、潜叶蝇等。 立夏的传统食物 蛋 立夏吃蛋，不仅能经受“疰夏”考验，还能带来生活圆满。立夏有吃蛋的习俗，能预防暑天常见的食欲缺乏、身倦肢软、消瘦等苦夏症状。鸡蛋，性平，补气虚，有安神、养心的功能。 立夏茶 为迎接立夏，我国江西一带还有立夏 饮茶 的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬，在立夏的那一天，妇女们要聚集七家的茶叶，共同烹饮，说是立夏饮了七家茶，可以保证整个夏天不会犯困。 立夏羹 立夏日吃糯米粉拌鼠曲草做成的汤丸，名“立夏羹”。俗话说“吃了立夏羹，麻石踩成坑”，“立夏吃个团(音tuo)，一脚跨过河”。立夏前后常有大风出现，名“龙王暴”。立夏日发东风，俗以为有水灾，谚谓“立夏东风雨涟涟”。立夏日打雷，日后必多雷雨，谚谓“雷打立夏，三天来一下”。 蚕豆 立夏节，上海郊县农民取麦粉和糖制成寸许长的条状食物，称麦蚕，人们吃了，谓可免“疰夏”。用立夏时青嫩的草头和入米粉，油煎成饼，叫做“摊粞”，为上海和浦东地区人民所喜食。还把糖梅子、酒酿、咸蛋等作为当令食品，称为时鲜，取以尝口，称尝“三新”。 脚骨笋 立夏吃“脚骨笋”，是宁波特有的习俗。并不是菜市场现在在卖的所有笋都能用来做“脚骨笋”的，最好是野山笋或者乌笋。吃“脚骨笋”的重点在于形状，煮之前将笋拍扁，切成4厘米左右的一段，形同脚骨，吃了才能“脚骨健健过”。 七家粥 浙东农村立夏有吃“七家粥”的风俗，就是务农人家左邻右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫“七家粥”，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。 立夏饭 旧时立夏节，宁波乡间用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌白粳米煮成“五色米饭”，称之为立夏饭。现在宁波城乡部分家庭依旧保留这种古风，只是立夏饭的料改成了另外五种食物：蚕豆、大豆、竹笋、芥菜，外加酱肉或咸肉，叫五样米饭。 面 我国北方多 种植 小麦，立夏正是小麦上场时节，因此北方大部分地区立夏时有制作与食用面食的习俗，意在庆祝小麦丰收。立夏的面食主要有夏饼、面饼和春卷三种。 乌米饭 乌米饭取乌饭叶子(又名精青叶)挤汁浸糯米蒸饭而成。据说，立夏吃乌米饭，不会疰夏，能祛风败毒，乌蚊子不敢叮咬。 黑米饭糕 黑米饭糕也是宁波传统的立夏点心之一，是将乌树叶捣烂泡水后，用乌树叶汁泡糯米使其染色变黑，再将泡好的黑糯米加糖蒸熟后手工压制成糯米糕，吃起来有一股淡淡的乌树叶香味。 三鲜 立夏尝三鲜又称为“立夏吃三鲜”或“立夏见三新”。三鲜一般又分为“地三鲜”、“树三鲜”和“水三鲜”。地三鲜即蚕豆、苋菜、黄瓜(一说是苋菜、蚕豆、蒜苗)。树三鲜有樱桃、枇杷、杏子(一说是青梅、杏子、樱桃)。水三鲜即海螺、河豚、鲥鱼(一说是鲥鱼、鲳鱼、黄鱼)。 豆制品 立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。 立夏节气养生 传统中医认为，人们在要顺应天气的变化，重点关注心脏。心为阳脏，主阳气。心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。 初夏之时，老年人气血易滞，血脉易阻，每天清晨可吃少许葱头，喝少量的酒，促使气血流通，心脉无阻，便可预防心病发生。立夏之后，天气逐渐转热，饮食宜清淡，应以易消化、富含维生素的食物为主，大鱼大肉和油腻辛辣的食物要少吃。立夏以后饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在养心，养心可多喝牛奶、多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既能补充营养，又起到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮，可增加纤维素、维生素B、C的供给，能起到预防动脉硬化的作用。总之立夏之季要养心，为安度酷暑做准备，使身体各脏腑功能正常，以达到“正气充足，邪不可干”的境界。 立夏前后 ，我国大部分地区平均气温在18℃至20℃，正是“百般红紫斗芳菲”的大好时节。天文专家提醒说，立夏以后，天气转热，传统中医认为，“暑易伤气”，“暑易入心”。因此，值此时节，人们要重视精神的调养，加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心、伤身、伤神。 《素问·四气调神大论》曰：“夏三月，此谓蕃秀;天地气交，万物华实”。夏三月是指从立夏到 立秋 前，包括立夏、 小满 、 芒种 、 夏至 、 小暑 、 大暑 六个节气。立夏、小满在农历四月前后，称之为孟夏(夏之初)，天气渐热，植物繁盛，此季节有利于心脏的生理活动，人在与节气相交之时故应顺之。所以，在整个夏季的养生中要注重对心脏的特别养护。《医学源流论》曰：“心为一身之主，脏腑百骸皆听命于心，故为君主。心藏神，故为神明之用。”在中医文献中对心解释为血肉之心和神明之心。血肉之心即指实质性的心脏;神明心，是指接受和反映外界事物，进行意识、思维、情志等活动的功能。《医学入门》曰：“血肉之心形如未开莲花，居肺下肝上是也。神明之心……主宰万事万物，虚灵不昧是也。” 心的生理功能：主血脉，主神志。心主血脉包括了主血、主脉两方面。血指血液，脉指脉管，又称经脉，是血液运行的通道。心脏和脉管相连，形成一个密闭的系统，成为血液循环的枢纽。心脏不停地跳动，推动血液在全身脉管中循环无端，周流不息，成为血液循环的动力。而血液运载的营养物质能供养全身使五脏六腑、四肢百骸、肌肉皮毛以及整个全身都得到营养，以维持其正常的生理功能。心脏功能正常则脉象和缓有力，节律均匀，面色红润光泽;若心脏发生病变，则会出现血流不畅，脉管空虚而见面色无华，脉象细弱无力，气血瘀滞，血脉受阻而见唇舌青紫，心前区憋闷和刺痛，脉象结、代或促、涩。 主神志，既是心主神明，有称心藏神。所谓的神，中医学对其有广义和狭义之分。广义的神，是指整个人体生命活动的外在表现，它涵概了人体的形象、面色、眼神、言语、应答、肢体活动的姿态等;而狭义的神，即心所主之神志，多指人的精神、意识、思维活动等。神的形成在藏象学中认为，精气是构成人体和维持机体生命活动的物质基础，也是产生神的物质基础。神由先天之精气所化生，胚胎形成之即，生命之神也就产生了。在人体生长发育过程中，神依赖于后天水谷精气的充养，正如《灵枢·平人绝谷》中所说：“神者，水谷之精气也。”心主神志得生理功也包含了两个方面。一，在正常情况下，神明之心接受和反映客观外界事物，进行精神、意识、思维活动;其二，神明之心为人体生命活动的主宰，在脏腑之中居于首要地位，五脏六腑皆在心的统一指挥之下，才能进行统一协调的正常活动。 心的生理特性表现出：其一，心为阳脏而主阳气。也就是说心为阳中之太阳，心的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动，使之生机不息，故喻之为人身之“日”。《医学实在易》称：“盖人与天地相合，天有日，人亦有日，君父之阳，日也”。心脏的阳热之气，不但维持了本身的生理功能，而且对全身有温养作用。“心为火脏，烛照万物”故凡脾胃之腐熟运化，审阳之温煦蒸腾，以及全身的水液代谢、汗液的调节等等，都与心阳的重要作用分不开;其二，心与夏气相通应。即人与自然界是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动是相互关联、相互通应的。心通于夏气，是说心阳在夏季最为旺盛，功能最强。 立夏节气常常衣单被薄，即使体健之人也要谨防外感，一旦患病不可轻易运用发汗之剂，以免汗多伤心。老年人更要注意避免气血瘀滞，以防心脏病的发作。故立夏之季，情宜开怀，安闲自乐，切忌暴喜伤心。清晨可食葱头少许，晚饭宜饮红酒少量，以畅通气血。具体到膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维、清淡为主。 立夏节气的农事活动一览相关 文章 ： ★ 夏至日 ★ 立冬节气 ★ 立春养生知识大全 ★ 2022年立春时间以及含义 ★ 2022年立春时间 ★ 2022春分是几点几分时间 ★ 描写小满节气的作文600字10篇 ★ 秋分节气养生保健小知识及注意事项 ★ 2021立秋的传统习俗活动大全 ★ 关于二十四节气小满是什么时候

西瓜西瓜简介：西瓜性寒，味甘，可以清热解暑，除烦止渴。由于西瓜含有大量的水分，在体热发烧、口渴、烦躁时，吃上一块，症状会马上得到改善。在治疗肾炎和降低血压方面，西瓜可算是果菜中的好医生。黄金搭档：1、大蒜。西瓜与大蒜同食，营养会更加丰富，而且对慢性肾炎浮肿和肝硬化腹水有较好的疗效。2、冰糖。西瓜与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。聚头冤家：1、油果子。西瓜和油果子同食容易使人呕吐。2、羊肉。两者同食伤元气。温馨提示：由于西瓜性寒，不宜多吃。吃多会伤脾胃，引起腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致秋病并引起咽喉炎。橘子橘子简介：橘子含有丰富的维生素 C和尼克酸等，它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、高血脂的人多吃橘子很有好处。橘子有润肺止咳、化痰镇咳、理气开胃、降逆止痢的功效，能主治胸膈结气、呕逆食纳、泻痢、脾胃不和、醉酒等症。橘子能够促进胃液的分泌，增进食欲，还能够抑制乳酸的形成，消除疲劳等不适症状。黄金搭档：1、蒜和白糖。橘子和蒜、白糖搭配食用，能为人体提供较丰富的营养成分，可以治疝气。2、黑木耳。橘子与具有清热解毒的黑木耳搭配食用，对治疗痛经有一定的作用。聚头冤家：橘子不要与钙剂一起食用，否则易形成结石。温馨提示：由于橘子的热量较大，一次食用过量会引发口腔炎、牙周炎等病症，吃橘子前后半小时内不宜喝牛奶，否则会引起消化不良。草莓草莓简介：草莓可是水果中的皇后，有着心形的面容、浓郁的香味、多汁的果肉！草莓含有极易被人体吸收的碳水化合物、膳食纤维、维生素和微量元素。黄金搭档：1、牛奶。两者同食能起到清凉解渴、增加营养、养心安神等功效。2、冰糖。两者同食对口渴烦躁有一定疗效。3、山楂。两者同食则具有消食减肥的功效，对消化不良也有一定疗效。4、麻油。两者同食有通肠润肺、清热解毒的功效。聚头冤家：草莓与钙剂一起食用易形成结石。温馨提示：草莓表面粗糙不好清洗，所以食用前最好先用淡盐水或洗洁精浸泡 10分钟，这样就能起到杀菌的作用！另外，胃肠功能不佳的人不要吃太多的草莓！苹果苹果简介：苹果性平，味甘，微温，无毒，具有生津止渴、解暑除烦、和脾开胃、补心益气的功效。黄金搭档：1、洋葱、茶叶。苹果与它们同食具有保护心脏的功效，多吃可减少心脏病的发病几率。2、枸杞。苹果与枸杞搭配食用，能为人体提供更丰富的营养成分，可以用来治疗小儿下痢。3、芦荟。两者同食，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。聚头冤家：1、海味。二者同食，会有复杂的生化反应，产生对人体不利的物质，引起腹痛、呕吐。2、萝卜。苹果与萝卜同食会产生抑制甲状腺作用的物质，导致甲状腺肿。温馨提示：苹果是非常安全的水果，毒性与苹果沾不上边，但是由于苹果富含糖类和钾盐，摄入过多有损心、肾，所以冠心病、心肌梗死、肾炎及糖尿病患者切忌多食。另外，饭前不宜吃苹果，否则会影响正常进食及消化。葡萄葡萄简介：葡萄来自西域，据说是张骞出使西域时，由中亚经丝绸之路带入中国的，葡萄的营养成分很丰富，而且清凉甘饴，古人写诗称赞葡萄：“见此西凉甘露乳，冷然齿颊出寒酥。”黄金搭档：枸杞含有天然糖分、维生素 B1、维生素 B2、维生素 E和胡萝卜素，而葡萄含有丰富的维生素 C，枸杞与葡萄搭配食用是补血良品。聚头冤家：1、萝卜：葡萄与萝卜同食，会产生抑制甲状腺作用的化合物，导致甲状腺肿痛。2、海味食物：葡萄含有大量果酸，海味食物如鱼、虾等含有丰富的蛋白质和营养物质，一起进食的话，果酸不仅会使蛋白质凝固，而且会与海味食物中的钙元素结合，生成沉淀物，从而刺激肠胃，引起腹痛、呕吐。温馨提示：“吃葡萄不吐葡萄皮”，因为葡萄的皮中含有的花青素和白藜芦醇都是天然的抗氧化剂，有抑癌功效，可抑制细胞恶变、破坏白血病细胞的复制功能。梨梨简介：梨的水分充足，富含各种维生素和微量元素，能维持细胞组织的健康状态，帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼。梨性凉，味甘，微酸，具有润肺清热、止咳化痰、生津止渴、散结通肠、清心降火的功效，主治伤津烦渴、痰热惊狂、温病、痢疾、疮疡、噎嗝、咳嗽、咽痛等症。黄金搭档：1、冰糖。两者同食，营养会更加丰富，有润肺解毒的功效，主治感冒咳嗽、急性气管炎。2、丁香。两者同食能给人体提供丰富的营养成分，主治呕吐、噎嗝反胃。3、姜汁、蜂蜜。梨与姜汁、蜂蜜搭配食用，对咳嗽痰多有一定疗效。聚头冤家：梨味甘，性寒，冷利，开水温度较高，吃梨喝开水，一冷一热必然会刺激肠道，引起腹泻。温馨提示：梨一忌多食，二忌与油腻之物同食，三忌冷热杂进。另外，脾胃虚寒的人不宜吃生梨，可以把梨切成块煮食。桃桃简介：桃形美色艳、味佳肉细、皮韧易剥、汁多甘厚、味浓香溢，是水果家族中最受人们欢迎的品种之一。桃除了含有多种维生素和果酸以及钙、磷等矿物质外，含铁量更远远超过苹果和梨，另外，还含有盐酸、蛋白质、脂肪、纤维素、钙、葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖、挥发油、苹果酸、柠檬酸等营养成分。黄金搭档：桃和牛奶搭配，就能为人体提供丰富的营养，且能起到清凉解渴的作用。聚头冤家：由于甲鱼中含有很多蛋白质，而桃含有鞣酸，两者同食会结合成一种凝固物质，不利于人体吸收，营养价值会大打折扣。温馨提示：桃虽然好吃又有营养，可那些胃肠功能不佳、糖尿病患者及老人、小孩一定要谨慎食用。猕猴桃猕猴桃简介：猕猴桃含有蛋白质、脂肪、糖类、果酸、膳食纤维、钙、磷等。它所含的维生素 C比柑橘类高 5～8倍，比苹果高 19～83倍，比梨高 32～130倍。猕猴桃是各种水果中营养成分最丰富、最全面的水果！中医评价猕猴桃味甘酸，性寒，有解热、止渴、通淋之功效，对食欲不振、消化不良、黄疸、尿道结石、痔疮等症有良好的改善作用。柿子柿子简介：柿子含糖量高达 15%左右，维生素 C含量丰富；还含有胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、维生素 P等；矿物质有钙、钾、磷、铁等；鞣质以生柿中含量最多。中医认为，柿子性寒，具有清热止渴、润肺止咳、凉血止血的功效。黄金搭档：1、蜂蜜。两者同食营养会更加丰富，可主治甲状腺肿大。2、菜子油。两者同食，对治疗冻疮有一定作用。3、黑豆。两者同食对治疗尿血是非常有益的！聚头冤家：1、章鱼。因两者都属寒冷食物，所以二物不宜同食，否则有损肠胃，导致腹泻。2、海带、紫菜。它们与柿子同食，海带和紫菜中的钙离子会与柿子所含的鞣酸结合，生成不溶性的结合物，影响某些营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适。3、红薯、土豆。吃了红薯或土豆，人的胃里会产生大量胃酸，如果再吃柿子，就会在胃酸的作用下产生沉淀，沉淀物纠结在一起，会形成不溶于水的结块，既难以消化，又不易排出，人就容易得胃柿石。4、蟹。两者同食会出现呕吐、腹胀与腹泻等食物中毒现象。温馨提示：柿子性寒，阳虚体弱的人，或妇女产后，均不宜食用。即使是健康人，吃得太多，也会影响消化，引起腹胀。由于柿子中的鞣质易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的吸收，所以缺铁性贫血患者更不能过量食用柿子。芒果芒果简介：芒果集热带水果精华于一身，被誉为“热带水果之王”。芒果营养丰富，每百克含有水分 82。4克，碳水化合物 15。1克，蛋白质 0。6克，脂肪 0。9克，粗纤维 0。5克，钙 7毫克，磷 22毫克，铁 0。3毫克等。芒果含有芒果酮酸、异芒果醇酸、阿波酮酸等，并含有芒果苷和多种胡萝卜素。黄金搭档：1、蜂蜜。两者同食可用于防治晕车、晕船、呕吐。2、白糖。两者同食具有生津止渴、开音的功效，是慢性咽喉炎、声音嘶哑患者的食疗佳品。聚头冤家：芒果不宜与大蒜等辛辣食物同食，否则易致黄疸。温馨提示：芒果作为少数富含蛋白质的水果，多吃了是非常容易饱的。我们都不宜大量进食芒果，否则皮肤会发黄，并对肾脏造成损害。食用时应避免同时食用大蒜等辛辣食物，以免皮肤发黄。芒果性带湿毒，如果自身患有皮肤病或长有肿瘤的人，应避免进食。柚子柚子简介：柚子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、糖类、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等营养成分。中医认为，柚子味甘酸，性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效。现代医学研究则认为，柚子中含有丰富的维生素 C以及类胰岛素等成分，所以有降血糖、降血脂、减肥、美容等功效。黄金搭档：1、鸡肉。两者同食具有温中益气、补肺下气、消痰止咳的功效。2、猪肚。两者同食有健脾、行气、暖胃的作用，适用于虚寒性胃痛、口炎、多稀涎、脾虚、食欲不振、瘦弱等症。聚头冤家：1、螃蟹。两者同食会刺激胃肠，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。2、胡萝卜、黄瓜。同食会破坏柚子中维生素 C的营养价值。3、猪肝。猪肝中富含铜、铁、锌等成分，一旦与柚子中的维生素 C相遇，就会加速金属离子的氧化而破坏原本的营养价值。温馨提示：有胃病、十二指肠溃疡的人要远离柚子，另外，那些脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，因为他们对食物营养的吸收和转化能力较弱，粗纤维的柚子可能未消化完毕就被排出体外，造成所未的湿热错觉。菠萝菠萝简介：菠萝有丰富的营养成分，如碳水化合物、维生素A、维生素 B1、维生素 B2、尼克酸、维生素 C、钙、磷、钾、镁、铁、锰等。菠萝性平，味甘，有健脾和胃、消肿祛湿、消食止泻的作用。黄金搭档：茅根与菠萝搭配食用会对肾炎有一定的疗效。聚头冤家：1、牛奶、鸡蛋。菠萝含有大量果酸，而牛奶、鸡蛋中含有丰富的蛋白质，它们与菠萝同食会导致蛋白质凝固，进而影响蛋白质的消化、吸收。2、萝卜。二者同食，萝卜中的维生素 C酵酶就会破坏菠萝中的维生素 C，降低营养价值。温馨提示：由于菠萝含有一种苷类物质，有些过敏体质的人食用后会出现腹痛、呕吐、头晕等症状，防止过敏的方法是食用前用盐水把菠萝浸泡 30分钟。 另外，溃疡病、肝肾功能不全、凝血功能障碍者要慎食菠萝！橙子橙子简介：橙子含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素等多种营养成分，尤其是维生素 C的含量最高。中医认为，橙子有生津止渴、疏肝理气、通乳、消食开胃等功效，是很好的补益水果。现代医学发现橙子中的维生素 C、胡萝卜素的含量很高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂，对皮肤干燥也很有效，非常适合在干燥的秋冬季节食用。黄金搭档：1、黄酒。两者同食可治乳腺炎、红肿硬结、疼痛等症，亦可通乳。2、蜂蜜。两者同食可用于治胃气不和、呕逆少食。聚头冤家：由于橙子富含维生素 C，而虾肉中的无毒砷化合物会被维生素 C还原为剧毒“砒霜”，吃多了便会危及生命。温馨提示：如果过多食用橙子就会引起中毒，出现全身变黄等症状，所以一次不宜多吃！荔枝荔枝简介：荔枝性温，味甘，微甜，有生津、益血、健脑、理气、止痛等作用，对贫血、心悸、失眠、口渴、气喘等均有较好的疗效。现代医学研究认为荔枝中的葡萄糖含量十分丰富，又有补血、健肺的功效，能促进血液循环，对心肺功能不佳的人有很好的补益作用。黄金搭档：1、红枣。荔枝具有散滞气、消腹胀、养肝、解毒、止泻等功效，与红枣搭配食用，主治脾虚腹泻。2、白酒。两者同食对治疗胃痛有一定疗效。聚头冤家：1、荔枝和动物肝脏同食会破坏荔枝中的维生素 C。2、胡萝卜、黄瓜，胡萝卜和黄瓜中含有维生素 C分解酶，它们与荔枝同食会破坏荔枝中的维生素 C。温馨提示：阴虚火旺的人食用荔枝时尤其要小心。如果贪吃，很可能引起便秘、上火和一些炎症。健康人每天吃荔枝不要超过 300克！樱桃樱桃简介：樱桃含有的蛋白质、碳水化合物、钙、磷比苹果、梨、橘子、葡萄中的含量约高 20倍；维生素 A也比苹果、橘子、葡萄高出 4～5倍；B族维生素、维生素 C的含量也很丰富。中医认为，樱桃性温，味甜，有调中益脾、调气活血、平肝祛热之功效。现代医学研究则认为，樱桃的营养丰富，含铁量高，具有促进血红蛋白再生的功效，对贫血患者有一定的补益作用。黄金搭档：1、白酒。两者同食对瘫痪、四肢麻木、风湿、腰腿疼痛等病症有一定疗效。2、白糖。两者同食能为人体提供更多的营养成分，对慢性气管炎有不错的疗效。3、葱。两者同食对麻疹有很好的疗效。聚头冤家：无。温馨提示：因为樱桃含铁多，再加上含有一定量的氰苷，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒，轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。另外，樱桃本性温热，热性病及虚热咳嗽者要忌食，以免对健康产生不利影响。山楂山楂简介：山楂性微温，味酸甘，入脾、胃、肝、经，能够化食消积，止呕止痛，消除淤血，抗心律失常，抗心肌缺血，降压，降血脂。黄金搭档：1、白糖。两者同食可降低血脂，改善消化功能，增进食欲。2、红糖。两者同食能为妇女提供较丰富的营养，对血淤、闭经有一定疗效。3、蜂蜜。两者同食会对小儿伤食、疳积有一定疗效。4、麦芽。两者同食可增强营养，对饮食积滞、胃部饱闷、吞酸嗳腐、食欲不振等有一定疗效。5、干姜。两者同食适用于积滞型消化不良。6、猪肉。两者同食有滋阴健脾、开胃消食之功效，能治脾虚食滞、腹胀、脘痞等症，对高血压、高血脂症、冠心病、消化不良也有疗效。聚头冤家：1、猪肝。猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，它们会破坏山楂中的维生素 C。2、富含维生素 C分解酶的果蔬。黄瓜、南瓜、胡萝卜、笋瓜中皆含维生素 C分解酶，若与山楂同食，维生素 C会被分解破坏。3、海鲜。山楂中的鞣酸会和海鲜所含的蛋白质相互作用，从而使蛋白质凝固，引起胃肠诸多不适。温馨提示：山楂很安全，但脾胃虚弱者不宜食用，另外，儿童在换牙期也不宜吃山楂。准妈妈们也要小心，由于山楂会刺激子宫收缩，诱发流产，所以妇女怀孕期间也要和山楂保持距离！杏杏简介：杏含柠檬酸、苹果酸和香茄烃、挥发油等，而杏仁则含脂肪油、蛋白质和各种游离氨基酸、杏仁苷等。黄金搭档：无。聚头冤家：1、黄瓜。二者同食，黄瓜中的维生素 C分解酶会破坏杏中的维生素 C，降低其营养价值。2、牛奶、鸡蛋。杏含有大量的果酸，牛奶、鸡蛋中含有丰富的蛋白质，它们同食，果酸会使蛋白质凝固，影响消化吸收。温馨提示：杏虽好吃，但不可多食，因为苦杏仁苷的代谢产物会导致组织细胞窒息，严重者会抑制中枢神经，导致呼吸麻痹，甚至死亡。枇杷枇杷简介：枇杷含有糖类、蛋白质、脂肪、膳食纤维、果胶、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C、苹果酸等营养成分。其中，胡萝卜素含量在水果中高居第三位。现代医学研究认为枇杷含有人体所需的各种营养元素，常食可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，此外，对肝脏疾病也有疗效，是重要的保健果品。黄金搭档：1、丁香、人参和姜片。枇杷与丁香、人参、姜片等搭配食用，可治反胃、呕逆。2、蜂蜜。两者同食营养会更加丰富，可润喉止咳，主治伤风感冒。聚头冤家：1、黄瓜、萝卜。黄瓜和萝卜中的维生素 C分解酶会破坏枇杷中的维生素 C，降低其营养价值。2、海味。枇杷富含果酸，海味中含有丰富的蛋白质，二者同食，果酸就会使蛋白质凝固，影响营养成分的吸收。温馨提示：由于枇杷的含糖量较高，所以糖尿病患者应忌食，枇杷仁有毒，千万不能食用！杨梅杨梅简介：杨梅含有丰富的维生素 C、B族维生素、铁、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸等丰富的营养成分。杨梅性平，味甘酸，中医认为，杨梅可止渴，和五脏，能涤肠胃、除烦、祛恶气。现代医学研究认为，杨梅能帮助消化、利尿益肾、消暑解闷，具有养胃健脾、排毒养颜之功效，并能理气活血、抗衰老、提高机体免疫力。黄金搭档：1、白酒。两者同食对夏季病症、腹痛、吐泻有一定疗效。2、荸荠。两者同食对于误食铜片者有一定作用。聚头冤家：1、萝卜。杨梅与萝卜同食，经胃肠道消化分解，会产生抑制甲状腺作用的物质，从而诱发甲状腺肿。2、牛奶。杨梅富含果酸，牛奶含有丰富的蛋白质，二者同食，果酸会使蛋白质凝固变性，影响消化吸收，破坏营养成分。温馨提示：由于杨梅性温，所以胃肠道功能不佳者和溃疡病患者应谨慎食用，牙痛、上火、糖尿病人不能食用，食用后要立即刷牙或漱口。木瓜木瓜简介：木瓜有“水果之皇”、“万寿瓜”之誉，木瓜含17种以上氨基酸及钙、铁等多种营养成分，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等特殊物质。维生素 C的含量极其丰富，半个中等大小的木瓜就足以提供成人一天所需的维生素 C。木瓜性温，味酸，具有平肝舒筋、和中祛湿的功效，可治疗腰腿酸痛、麻木、吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、四肢抽搐等病症。黄金搭档：1、带鱼。两者同食具有补虚、通乳的功效。2、玉米笋。两者同食对防治慢性肾炎和冠心病、糖尿病有一定疗效。聚头冤家：木瓜与油炸食物同食，会引起肠胃不适，并可能导致腹泻、呕吐。温馨提示：木瓜含有的番木瓜碱，对人体有小毒，不宜过多食用，过敏体质者更应慎食。孕妇忌食木瓜，否则会引起子宫收缩、腹痛。

1. 用“柳绿”组四字词语 花红柳绿【huā hóng liǔ lǜ】红红的花，绿绿的柳条。 形容颜色鲜艳纷繁。柳绿花红【liǔ lǜ huā hóng】形容明媚的春天景象。 柳绿桃红【liǔ lǜ táo hóng】形容美丽的春景。桃红柳绿【táo hóng liǔ lǜ】桃花嫣红，柳枝碧绿。 形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。相关词语花红柳绿【huā hóng liǔ lǜ】红红的花，绿绿的柳条。 形容颜色鲜艳纷繁。柳户花门【liǔ hù huā mén】指妓院。 柳眉星眼【liǔ méi xīng yǎn】形容女子细长的眉和明亮的眼睛。柳泣花啼【liǔ qì huā tí】形容风雨中暗淡的心情。 柳影花阴【liǔ yǐng huā yīn】指男女幽会的地方，引申为男女情爱的事情。傍花随柳【bàng huā suí liǔ】形容春游的快乐。 花街柳巷【huā jiē liǔ xiàng】花、柳：旧指娼妓。旧指游乐的地方。 也指妓院。寻花问柳【xún huā wèn liǔ】花、柳：原指春景，旧时亦指娼妓。 原指赏玩春天的景色。后旧小说用来指宿娼。 桃夭柳媚【táo yāo liǔ mèi】形容女子年青貌美。桃腮柳眼【táo sāi liǔ yǎn】形容初开的桃花和新绿的柳叶妩媚多姿。 2. 1补充成语 桃（红）柳绿 汹涌澎湃） （青）翠欲滴 （相见恨晚 一（见如故） 神采（奕奕） 生花妙笔 形影不离 秋高气爽 风度翩翩 老生常谈 望而却步 习以为常 芳草萋萋 开门见山 回味无穷 如泣如诉 万紫千红 无边无（垠 边界 无（稽）之谈 考证 开（宗）明义 宗旨，本源 拾人牙（慧）污垢、残渣 润（泽）透明 光泽、色泽 铄）石流金 熔化 3、 深思熟虑 海角天涯 胡思乱想 多才多艺 冰清玉洁 难兄难弟 滴水成冰 眼疾手快 情深意长 惟妙惟肖 心驰神往 张牙舞爪 4.在括号里填上反义词，组成成语。 言简意赅 交浅言深 苦尽甘来 逢凶化吉 半信半疑 大惊小怪 出神入化 能文能武 川流不息 春华秋实 有气无力 5.按要求写成语。（至少3个） (1) 反应优秀品质的。 一丝不苟 千金一诺 大义凛然 一视同仁 大公无私 义无反顾 (2) 形容人精神好的。神采奕奕、容光焕发、神采飞扬 (3) 形容坚持不懈的。持之以恒 精卫填海 始终如一 始终不渝 水滴石穿 (4) 形容担惊受怕的。心惊胆寒 心绪不宁 瑟瑟发抖 心惊肉跳 战战兢兢 如临深渊 (5) 形容特别多的。漫山遍野 车载斗量 罄竹难书 不胜枚举 堆积如山 不计其数 (6) 形容人的心情的。心急如焚 心花怒放 哀思如潮 百念皆灰 百感交集 (7) 形容颜色的。五彩缤纷、五光十色、万紫千红、绚丽多彩、色彩斑斓 、五颜六色 (8) 描写春天景色的 万紫千红 百花齐放 春光明媚 和风细语 乍暖还寒 (9) 描写人有才能、本领的。 多才多艺、笔走龙蛇、一气呵成、无所不通 手疾眼快 勇冠三军 (10) 表现人知识学问丰富深广的。满腹经纶 才华横溢 学富五车 才高八斗 文思泉涌 (11) 形容人正确对待过错的。闻过则喜 知错必改 悔过自新 浪子回头 3. 表示绿的四字成语大全 描写绿的成语或四字词语 描写绿的成语或 绿草如茵 绿叶成阴 绿叶成荫 青山绿水 青枝绿叶 桃红柳绿 颜丹鬓绿 朱颜绿发 红愁绿惨 花红柳绿苍翠欲滴 裁红点翠 翠绕珠围 苍松翠柏 翠围珠绕翠消红减 翠竹黄花 浮翠流丹 红飞翠舞 红衰翠减眷红偎翠 刻翠裁红 镂金铺翠 暮翠朝红 披罗戴翠偎红倚翠 依翠偎红 倚翠偎红 匀红点翠 尤红殢翠 珠翠之珍 珠歌翠舞 珠围翠绕 珠围翠拥 朱颜翠发 绿水青山 绿林好汉 描写山水静清绿的词语 4. 桃红柳绿的四字词语 能歌善舞，点头哈腰，能书善画，铺天盖地，甜言蜜语，沉鱼落雁。 一、能歌善舞 【拼音】[ néng gē shàn wǔ ] 【解释】指很擅长唱歌和跳舞，多才多艺。 【出处】清·褚人获《隋唐演义》第29回：“不论才人、美人、嫔妃、彩女，或有色有才，能歌善舞，稍有一技可见者，许报名到显仁宫自献。” 二、点头哈腰 【解释】：比喻虚假的恭敬或过分的客气。 【出处】：现代老舍《赵子曰》：“我虽然不特意找他去，可是见面的时候点头哈腰的也不错。” 【语法】：联合式；作谓语、定语 三、沉鱼落雁 【解释】：鱼见之沉入水底，雁见之降落沙洲。形容女子容貌美丽。 【出自】：清·李宝嘉《官场现形记》第十二回：“他二人长的一个是~之容，一个是闭月羞花之貌。” 【语法】：联合式；作谓语、宾语、定语；形容女子极其美丽动人 四、铺天盖地 【解释】：一下子到处都是。形容来势很猛。 【出处】：现代康濯 《东方红》第七章三：“这两个人……一见面，一谈话，竟好像两把头号炉锤叮当打铁，直打得那又红又热的火星儿铺天盖地乱飞溅。” 【语法】：联合式；作谓语、定语；形容来势很猛 五、甜言蜜语 【解释】：像蜜糖一样甜的话。比喻为了骗人而说的动听的话。 【出自】：元·马致远《岳阳楼》第二折：“化一盏茶吃，你可是甜言蜜语的，出家人那里不是积福处。” 【语法】：联合式；作主语、宾语；含贬义 5. 有什么成语带“绿”字或者“柳”字 绿柳都带的【花红柳绿】形容明媚的春天景象。 也形容颜色鲜艳纷繁。【柳绿花红】形容明媚的春天景象。 也形容颜色鲜艳纷繁。【柳绿桃红】桃花嫣红，柳枝碧绿。 形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。【桃红柳绿】桃花嫣红，柳枝碧绿。 形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。带绿的【暗绿稀红】犹言绿肥红瘦。 形容叶盛花稀的暮春景象。【愁红惨绿】红、绿：指花、叶。 指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。 【橙黄桔绿】橙子黄熟，桔子还绿。指秋天宜人的景色。 【橙黄橘绿】指秋季景物。【愁红怨绿】红、绿：指花、叶。 指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。 【穿红着绿】形容衣着鲜艳华丽。【惨绿愁红】红、绿：指花、叶。 指经过风雨摧残的残花败叶。多寄以对身世凄凉的感情。 【惨绿年华】指风华正茂的青年时期。【惨绿少年】惨绿：浅绿，指服色。 原指穿浅绿衣服的少年。后指讲究装饰的青年男子。 【大红大绿】指颜色浓艳。【灯红酒绿】灯光酒色，红绿相映，令人目眩神迷。 形容奢侈糜烂的生活。【戴绿帽子】比喻妻子有外遇的丈夫。 【粉白黛绿】泛指女子的妆饰。【纷红骇绿】纷：纷披；红：指红花；骇：散乱；绿：指绿叶。 纷披散乱的红花绿叶。形容花草树木随风摆动。 【红愁绿惨】比喻愁思满怀，容易伤感。【红灯绿酒】指欢乐的生活。 形容奢侈糜烂的生活。【花红柳绿】形容明媚的春天景象。 也形容颜色鲜艳纷繁。【花花绿绿】形容颜色艳丽纷繁。 【回黄转绿】树叶由绿变黄，由黄变绿。原指时令的变迁，后比喻世事的反复。 【红男绿女】指穿着各种漂亮服装的青年男女。【红情绿意】红：指红花；绿：指绿叶。 形容艳丽的春天景色。【红瘦绿肥】绿叶茂盛，红花凋谢。 形容暮春景色。【红颜绿鬓】绿鬓：乌黑发亮的鬓角。 形容女子正处于青春年少时。【酒绿灯红】灯光酒色，红绿相映，令人目眩神迷。 形容奢侈糜烂的生活。【面红面绿】形容因紧张、急躁、害羞等而脸上发红的样子。 【绿暗红稀】形容暮春时绿廕幽暗、红花凋谢的景象。【绿鬓红颜】指年轻女子。 同“绿鬓朱颜”。【绿鬓朱颜】形容年轻美好的容颜，借指年轻女子。 【绿惨红愁】指妇女的种种愁恨。绿、红，指黑鬓红颜。 【绿惨红销】指妇女的种种愁恨。同“绿惨红愁”。 【绿草如茵】绿油油的草好像地上铺的褥子。常指可供临时休憩的草地。 亦作“碧草如茵”。【绿肥红瘦】绿叶茂盛，花渐凋谢。 指暮春时节。也形容春残的景象。 【露红烟绿】形容花木的色彩鲜艳。同“露红烟紫”。 【绿酒红灯】形容奢侈豪华的享乐生活。【绿马仰秣】绿马：即绿耳，古代骏马名；仰：脸向上；秣：喂马的饲料。 面对着饲料的马都仰起头来不吃。形容乐声美妙，连马也停食倾听。 【绿林大盗】指聚集山林的强盗。【绿林好汉】指聚集山林反抗封建统治阶级的人们。 旧时也指聚众行劫的群盗股匪。【柳绿花红】形容明媚的春天景象。 也形容颜色鲜艳纷繁。【绿林豪杰】指绿林中出众的人物。 【绿林豪客】绿林：西汉王匡、王凤为首的“绿林军”。指聚集山林、反抗官府的武装力量指伤害人民的群盗股匪。 【绿女红男】服装艳丽的青年男女。【绿林豪士】指绿林中本领出众的人物。 【绿林强盗】指山林的强盗。【柳绿桃红】桃花嫣红，柳枝碧绿。 形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。【绿蓑青笠】绿草编的蓑衣，青竹编的斗笠。 形容渔翁的打扮。【绿水青山】泛称美好山河。 【绿叶成荫】比喻绿叶繁茂复盖成荫。同“绿叶成阴”。 【绿叶成阴】指女子出嫁生了子女。也比喻绿叶繁茂复盖成荫。 【绿衣黄里】绿、黄：古时以黄色为正色，绿为闲色。以绿色为衣，用黄色为里。 旧喻尊卑反置，贵贱颠倒。【绿衣使者】原指鹦鹉。 近代称邮递员。【绿珠坠楼】绿珠：古代人名，歌女。 歌女绿珠跳楼自杀保节。【披红挂绿】穿艳丽的服装或带喜庆气氛的装饰。 【砌红堆绿】形容春日花木繁荣的景象。【青山绿水】泛称美好山河。 【青枝绿叶】①青绿色的枝叶。多指生长茂盛的树木。 ②比喻年轻。【说白道绿】比喻对人对事任意评论。 【视丹如绿】丹：红。把红的看成绿的。 形容因过分忧愁而目视昏花。【霜凋夏绿】犹言冬去春来。 指时光的流逝。【施绯拖绿】形容衣衫不整。 【水绿山青】形容景色艳丽如画。【脱白挂绿】脱去白衣，换上绿袍。 指初登仕途。【桃红柳绿】桃花嫣红，柳枝碧绿。 形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。【颜丹鬓绿】面红，头发黑。 形容年少之貎。【朱颜绿鬓】朱颜：红润的面容；绿鬓：黑鬓发。 形容年轻时的容貌。【朱颜绿发】指青春年少。 带柳的【傍花随柳】形容春游的快乐。【宠柳娇花】惹人宠爱的柳色、娇艳的花枝。 形容春色。【打桃射柳】打桃：打球，因球形似桃；射柳：用箭射柳枝。 原是辽、金两朝常常举行的武艺比赛。后泛指玩耍游戏。 【分花拂柳】形容女子走路姿态美好。同“分花约柳”。 【分花约柳】形容女子走路姿态美好。亦作“分花拂柳”。 【花光柳影】百花流彩生光，垂柳投影摇曳。形容春到人间，多彩清新。 【花花柳柳】形容艳丽轻盈的样子。【花红柳绿】1.形容花木繁茂的样子。 2.比喻颜色鲜艳。 【花红柳。

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1.人微言轻：地位低，说话不受人重视。2.助纣为虐：比喻帮助坏人干坏事。3.少不更事：指经验不多。4.形影相吊：形容无依无靠，非常孤单。5.釜底抽薪：比喻从根本上解决问题。6.推杯换盏：互相敬酒。7.似是而非：好象是对的，实际上不对。8.嗤之以鼻：用鼻子吭声冷笑。表示轻蔑。9.天姿国色：旧时形容女子容貌极美。10.稳操胜券：指有把握取得胜利。11.恩威并行：安抚和强制同时施行。12.惊世骇俗：使一般人感到惊骇。13.罪魁祸首：作恶犯罪的头子。14.鼎足之势：比喻三方面并立的局面。15.付之一炬：一把火给烧了。16.孝子贤孙：孝敬父母的有德行的子孙。17.灯红酒绿：形容奢侈糜烂的生活。18.艰苦创业：艰难困苦地创办事业。19.左思右想：多方面想了又想。20.绞尽脑汁：费尽脑筋。21.一把死拿：比喻因循守旧，不肯变通。22.一本万利：本钱小，利润大。23.丁一确二：明明白白，确确实实。24.罚一劝百：处罚一个人以惩戒众人。25.百无一能：什么都不会做。26.无肠可断： 比喻悲痛之极。27.无肠公子：指螃蟹。28.安然无事：犹言平安无事。29.懊悔无及：后悔已来不及了。30.暗弱无断：愚昧软弱，没有决断。31. 暴虐无道：残暴狠毒，丧尽道义。32.卑鄙无耻：形容品质恶劣，不顾羞耻。33.慰情胜无：作为自我宽慰的话。34. 春葩丽藻：比喻美妙的言谈。35.春山如笑：形容春天的山色明媚。36.长春不老： 犹言长生不老。37.齿牙春色： 形容爽朗地大笑。38.月旦春秋：比喻评论人物的好坏。39. 秋水伊人：指思念中的那个人。40.秋波盈盈：形容眼神饱含感情。41. 秋风扫叶：比喻威力大、气势猛。42. 千秋人物：指名垂后世的人物。43.冰壶秋月：比喻人品德清白廉洁。44.月露风云：比喻无用的文字。45.月朗星稀：皓月当空，星星稀少。46.月夕花晨：借指良辰美景。47. 花颜月貌：形容女子的美丽。48.花样翻新：改变方式，转换手法。49. 草率将事：指办事马虎不认真。50. 树大根深：比喻势力强大，根基牢固。

　　汉语言文学是一座富有的精神宝库，是一座迷人的宫殿，成语就是这精神里璀璨夺目的明珠。今天，语文网我跟大家分享的是成语大全的，学习语文，需要靠日积月累，才能更好的提高语文素养，让我们一起来学习下。 　　 一、关于成语的来源(小学生应该了解的")应从这几方面入手： 　　1， 寓言成语，如杞人忧天，愚公移山， 　　(主要出现在我国古代文献，如《庄子》井底之蛙，《列子》愚公移山，《韩非子》滥竽充数，自相矛盾，守株待兔等等) 　　2神话传说中的成语，如夸父追日，女娲补天，精卫填海，海市蜃楼，天衣无缝，牛郎织女等 　　3历史故事成语，汉语成语中，来源于历史事件名人传闻佚事的有很大的比例，如《左传》《史记》《后汉书》有许多著名战争或历史事件概括而来的成语，如草木皆兵，完璧归赵，纸上谈兵，破釜沉舟，指鹿为马，这类成语要注意这个成语的主人公，考试会考到，(后面有专门练习) 　　4 名言警句成语(可做了解)如，自强不息，天行健君子一自强不息，鞠躬尽瘁，死而后已，切磋琢磨， 　　5 来源于宗教的成语：(佛)立地成佛，借花献佛，降龙伏虎，当头棒喝，(道)鸡犬升天 点石成金，灵丹妙药，脱胎换骨，长生不老 　　6来源于民谚俗语的： 投鼠忌器，唇亡齿寒， 城门失火，秧及鱼池 　　 二、从构词形式分析及内容特点分： 　　1 、最普通的格式是上下两截用对对子的办法，联在一起，如远走高飞，四分五裂 低三下四 惊心动魄 　　2、数字成语 　　从一到十到百千万 (含有夸张性)关于二打头的补充如下 二分明月 二三其德 二桃杀三士 二姓之好， 不二法门，接二连三 一石二鸟 天无二日 心不二用 　　3、重叠成语， 　　(1)AABB式 　　大都是形容词和动词的重叠：郁郁葱葱 战战兢兢 吞吞吐吐 　　(2) ABAC式 　　间隔式的重叠成语 1、3 字重叠 2、4 同义 近义或反义相关的词 善始善终 戒骄戒燥 　　(3 )AABC 式 　　首字重叠 对后面的词语起修饰限制的作用：蒸蒸日上 欣欣向荣 滔滔不绝 摇摇欲坠 　　(4)ABCC式 　　后面两字重叠 对前面的陈述与说明，如文质彬彬 得意洋洋 威风凛凛 生气勃勃 　　(5)其他重叠成语数量不多仅列举 　　ABCB心服口服 以牙还牙 倚老卖老 微乎其微 　　ABBC不了了之 　　4、成语中的近义词 与反义词 　　反义词：深入浅出 前俯后仰 舍近求远、前仰后合、前俯后仰、大同小异 　　近义词：甜言蜜语 想方设法 胡思乱想、争分夺秒、翻山越岭、奇形怪状 　　5、成语中的修辞 　　(1) 比喻：如鱼得水 如胶似漆 稳如泰山 似水流年 固若金汤 　　(2)夸张：度日如年 归心似箭 一日千里 日理万机 闻风丧胆 天崩地裂 云消雾散 雾里看花 冰清玉洁 　　(3)借代：汗马功劳 巾帼须眉 (了解 ) 　　 三个字的成语 　　鸿门宴 安乐窝 铁公鸡 冷不丁 　　6、 容易写错的成语 　　换然一新(焕) 变本加利 (厉)再接再励 (厉) 不记其数 (计) 走头无路(投) 汗流夹背( 浃) 挤挤一堂 (济) 鬼计多端 (诡) 轻歌慢(曼)舞 来势凶凶 ( 汹汹) 免为其难 (勉) 弱不经风 (禁) 舍生取(身)义 奋不顾生 (身) 名落孙山 迫不急待 (及) 山青水秀 (清) 随声附合(和) 永往直前 (勇) 仗义直言 (执) 至理名言 (明) 星罗布 (棋) 名其实 (副) 如火如(荼) 半而废 (途) 惹生非 (是) 　　7、 生肖 成语(动物成语) 　　鼠目寸光 牛刀小试 虎口余生 兔死狐悲 龙飞凤舞 画蛇添足 老马识途 亡羊补牢 闻鸡起舞 狗仗人势 猴年马月 　　8、成语中的人体知识：心想事成 三头六臂 　　9、成语中的花草树木：桃红柳绿 　　10、成语中的颜色：红颜薄命 灯红酒绿 赤胆忠心 青红皂白 黄粱美梦 洁白无暇 万紫千红 　　11、成语中的天文气象知识 　　(天文)天长地久 日新月异 天经地义 月落星沉 大步流星 　　(气象风 雨 雷 电 云 雾 冰 雪 ) 　　风尘仆仆 雨过天晴 雷厉风行 电闪雷鸣 　　12、成语中的广告应用 　　(活用成语) 　　1一毛不拔(某牙刷广告 ) 　　2臭名远扬 香飘万里 (某臭豆腐广告) 　　3停电24小时 依旧冷若冰霜(上海某冰箱广告) 　　4闲妻良母(台湾海龙洗衣机的广告) 　　5 一笔勾销(某涂改笔广告) 　　6千军万马难抵名笔一挥(派克金笔广告) 　　7默默无蚊的奉献(某电蚊香广告) 　　8金狮牌自行车(乐在骑中) 　　13、成语中的人物主角 　　四面楚歌 初出茅庐 入木三分 煮豆燃萁 破釜沉舟 纸上谈兵 背水一战 指鹿为马 　　围魏救赵 草船借箭 完璧归赵 卧薪尝胆 负荆请罪 毛遂自荐 闻鸡起舞 三顾茅庐 　　望梅止渴 图穷匕见 　　14、含手的成语 　　形容极为兴奋：手舞足蹈 形容情谊深如兄弟：情同手足 　　形容医术高明：妙手回春 形容做事机警、敏捷：眼疾手快 　　形容重归于好：握手言和 形容心思灵敏、手艺精巧：心灵手巧 　　形容十分喜爱：爱不释手 形容技艺娴熟或做事顺手：手到擒拿 　　15、祝福 　　老人：长命百岁、寿比南山、长命富贵 进步：更进一竿、更上一层楼 　　生意：日升月恒、金玉满堂 鼓励：再接再厉、坚持不懈 　　其它：心想事成、一帆风顺、一路顺风、万事大吉、万事亨通 　　

1. 冬季防寒小常识 冬季防寒小常识 1.冬天防寒小知识 在冬天，做好防寒保暖工作显得十分必要。 一走上冬季的大街，寒意总是会迅速的浸透周身，一些市民把自己包得严严实实的，用多穿衣服的方式来防寒保暖，这样对抵御寒冷虽然能起到一定的作用，但是还是难免出现感冒、嘴唇开裂等现象。 也许你掌握了以下几个小窍门后，这个冬天您可能会过得更加舒适。 首先，洗脸次数别太多！ 在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。 冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。 这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。 洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。 在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。 穿衣不宜过紧。 大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。 比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。 搓搓揉揉防冻疮。 寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。 治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。 二是 *** 法，就是挫热双手后对患处进行 *** ，长期坚持，对治疗冻疮又不错的效果。另外，经常搓搓手，跺跺脚也可以有效的预防冻疮。 2.冬季防寒保暖小常识 冬天这几个部位千万要注意保暖 冬季保暖小常识 冬天保暖要保护这4个部位 冬季，许多女性常出现整日手脚冰冷，血气不足，气色不佳情况，出现手脚冰冷症状，有时甚至还会伴随出现一系列的身体负面影响。特别是女性的胃部、腰部、脚部最易受凉，所以，保暖应从这些关键部位开始。 冬季保暖要保胃——避免胃痛 冬天，因寒冷 *** ，胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之低温下食物易受凉，这就使得原有胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病的患者极易出现胃痛、腹泻等症状，甚至加重病情。即使没有胃病的人，此时如果免疫力低下，也易发作胃痛。寒冬季节，一定要注意饮食温度，少吃生冷食物，尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食，不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。同时，睡眠影响胃液的分泌，若过度疲劳会导致胃酸分泌增加，容易引起胃痛。另外，过甜食物产酸气，要少吃。烟酒会让肠胃受到过度 *** ，如果一定要喝酒，最好喝红酒和加温的黄酒，切勿再饮冰啤酒，以避免加重溃疡。 冬季保暖要保脚——避免刺骨冰凉 俗话说“寒从脚下生”，气温低时，女性的血液循环降低，手足末梢因供血差是最容易冷冰的部位。还有一些人的关节炎也开始复发，出现怕冷、怕风甚至刺痛的症状。此时女性不宜再穿露脚面的春秋鞋，应当穿上球鞋等夹层鞋，垫上棉垫，但鞋要宽松，不宜过紧。吃黑木耳、洋葱等食物有助于改善血液循环，降低血液黏度。根据身体情况，也可炖些鱼汤、红豆汤、排骨汤、西洋参汤增加免疫力。 冬季保暖要保腹——避免宫寒痛经 经血从子宫中来，子宫保护得好不好，直接影响月经的正常与否。中医说，冬天最容易寒邪入表，如不注意保暖，寒气走窜入里，就会导致“宫寒”，引起月经推迟、痛经等疾病。而在天气变冷、气温急降之下，仍有不少爱美的女性衣着单薄，只穿短裙、 *** 出门，又或贪吃生冷食物，这样极易使身体受寒，寒邪伤阳，影响气血运行，痛经则随之而来。若本身是虚寒体质，平日就怕冷，更经不起寒气的侵袭，痛经的发作也往往更加剧烈。有甚者还可能会引起关节炎、月经不调、不孕等严重后果的出现。所以专家提醒女性，做好保暖工作很必要，特别是腹部保暖。冬天，特别是例假期间，女性不要长坐冰冷的凳子，不吃生冷食物，要根据气温及时添加衣 服，保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。穿裙子的话，最好要穿厚羊毛袜打底，平时多吃热性的食物，比如羊肉，多吃山药、红枣等补气养血的食物。 冬季保暖要保腰——避免腰肌劳损 腰部支撑人的上半身，带动下半身，起承上启下的作用。一旦腰部受凉，很容易发生腰肌劳损、腰椎间盘突出等。平时站立、行走、坐卧姿势不正确，也 容易使薄弱的腰肌发生劳损。这个时候，女性朋友千万不要为了时髦还穿着一抬胳膊、一弯腰就露出腰背的衣服，否则寒气郁结，风湿痹痛都会紧随而来。天气转凉后多吃些洋葱、番茄、胡萝卜等食物可有效改善血液循环。出外一定要注意腰部保暖，不要让风吹着前胸和后背，否则年纪稍大就会浑身不舒服，腰肌劳损等疾病都会找上门来。 3.求冬天保暖防冻知识大全 冬天防冻防寒保暖小知识 在冬天，应该尽量减少洗脸的次数。 洗脸时也不要使用过热的水，水温过高一方面会直接灼伤皮肤，另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净，就起不到保护皮肤的作用了，容易造成皮肤干裂。另外，洗完脸后最好过半个小时以后再外出，这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。 冬季嘴唇特别容易干裂，有的人喜欢用舌头舔嘴唇，用唾液来保持嘴唇的湿润，可效果却是适得其反、越舔越干。这是因为唾液中含有粘稠的淀粉酶，留在嘴唇上的唾液水分蒸发完后，淀粉酶就会象一层糨糊一样留在嘴唇上，这样更加容易造成嘴唇干燥，甚至破裂出血。 冬季保护嘴唇，最好还是使用润唇膏。 洗头时间有讲究，冬季洗头应该选择一天中温度较高得时候，切忌在睡觉前洗头，因为一般用热水洗头后，头皮上的毛细血管扩张，机体向周围辐射热量增多。 同时，洗头后头发是湿的，水分蒸发时会带走很多热量。在这个时候去睡觉，十分容易引发感冒。 穿衣不宜过紧。大家普遍认为，冬天保暖就应该把衣服穿多一点、穿紧一点，其实这是一种片面的认识。 穿着衣物如果过紧，人体的血液循环会受到一定的阻碍，反而不利于保暖。比如鞋袜穿得过紧会导致脚部血流不畅，热量无法顺利到达脚部，脚反而觉得更冷了，长期这样，会导致冻疮发生。 搓搓揉揉防冻疮。寒冷天气，很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。 治疗冻疮的简便方法，一是热熨法，用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处，用热风徐徐吹拂5分钟，以加快皮肤血液循环。二是 *** 法，就是挫热双手后对患处进行 *** ，长期坚持，对治疗冻疮又不错的效果。 把凉水里放入橘子皮，盐和少量的鲜姜，将它们煮沸后再等水凉到40，或50度的时候，也就是把手放在水里有热的感觉，但是不烫的时候用这个水来泡脚，就可以防止冬天冻手冻脚。一个星期泡三次，连续一个月，就可以有功效了！·保暖衣物别太紧：冻伤主要是低温寒冷造成的，但也受其他因素的影响。 如潮湿、刮风、穿衣过少、长时间静止不动，都可加重冻伤。另外如疲劳、醉酒、饥饿、失血、营养不良等使人体抵抗力降低，也容易引起冻伤 ·冻伤后别马上热敷：发生冻伤后，不能马上热敷或者 *** 冻伤部位，以防加重局部水肿。 受冻后一至 两小时方可进行热敷，如果局部皮肤没有破损，可以涂抹冻伤膏。如果皮肤有破损，则需要尽快用新霉素软膏涂抹，防止感染 ·预防冻伤三措施：第一，进行体育锻炼增强体质，并进行耐寒锻炼。 从夏天开始即用冷水洗脸、洗脚等。第二，及时吃饭，并注意食物质量。 多吃热量较高的食物，如油类、肉类等。第三，用辣椒秧煎水常洗手足可以预防冻伤。 4.冬季防寒知识 一、常喝白开水。 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤。 用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。三、坚持冷水洗脸。 可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。四、床头常放柑桔或薄荷油。 柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。 用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。五、夜卧桑菊枕。 冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒，用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。室外剧烈运动应该注意：1. 要充分做好准备活动。 准备活动可以提高体温，提高体内的代谢水平，在寒冷的环境中运动所做的准备活动，需要比正常条件下的准备活动的时间长些、强度大些，让浑身的肌肉、关节活动开，使体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，可提高神经中枢的兴奋性，促进血液循环，并能改善身体的物质代谢。2. 运动前，要选择舒适的服装，鞋袜要保暖、合适，不要过紧而影响血液循环。 运动后，要保持鞋袜干燥，注意保暖。3. 坚持冬季室外锻炼，增强机体的耐寒能力，预防冻伤。 4. 运动间歇要及时穿衣，不要长时间静止不动。5. 在长时间运动过程中，要合理分配体力，维持一定的运动强度，保持体温。 6. 不应忘记摄入足够的食物热量，以维持供能的需要。 5.冬季防寒知识 一、常喝白开水。 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。二、常喝枣姜汤。 用大枣10枚、生姜5片煎茶，每晚服用一次，能起到增强人体抗寒能力，减少感冒及其他疾病的作用。三、坚持冷水洗脸。 可增强人体耐寒、抗病能力，起到预防伤风、感冒之目的。四、床头常放柑桔或薄荷油。 柑桔性温，散发出来的强烈气味可祛除病毒。床头摆柑桔，可预防上呼吸道疾病；睡前吃几瓣桔子，能化痰止咳。 用薄荷油一小瓶，置于枕头边，用漏气的瓶塞盖好，让薄荷气体慢慢散发，也有治头痛、鼻塞之功效。五、夜卧桑菊枕。 冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒，用其作枕芯，使人头脑清新，入睡适意，也能防治感冒。室外剧烈运动应该注意：1. 要充分做好准备活动。 准备活动可以提高体温，提高体内的代谢水平，在寒冷的环境中运动所做的准备活动，需要比正常条件下的准备活动的时间长些、强度大些，让浑身的肌肉、关节活动开，使体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，可提高神经中枢的兴奋性，促进血液循环，并能改善身体的物质代谢。2. 运动前，要选择舒适的服装，鞋袜要保暖、合适，不要过紧而影响血液循环。 运动后，要保持鞋袜干燥，注意保暖。3. 坚持冬季室外锻炼，增强机体的耐寒能力，预防冻伤。 4. 运动间歇要及时穿衣，不要长时间静止不动。5. 在长时间运动过程中，要合理分配体力，维持一定的运动强度，保持体温。 6. 不应忘记摄入足够的食物热量，以维持供能的需要。

重重叠叠的高山，看不见一个村庄，看不见一块稻田，这些山就像一些喝醉了酒的老翁，一个靠着一个，沉睡着不知几千万年了，从来有惊醒它们的梦，从来没有人敢深入它们的心脏，就是那最爱冒险的猎人，也只到它们的脚下，追逐那些从山上跑下来的山羊、野猪和飞鸟，从不攀登它的峰顶。 再没有比春雨洗浴后的青山更迷人了，整个山坡，都是苍翠欲滴的浓绿，没来得散尽的雾气像淡雅丝绸，一缕缕地缠在它的腰间，阳光把每片叶子上的雨滴，都变成了五彩的珍珠。 尖刀似的小山，挑着几缕乳白色的雾，雾霭里，隐约可见一根细长的线。 这堵石壁似摩天大厦仰面压来，高得像就要坍塌下来咄咄逼人。山巅上，密匝匝的树林好像扣在绝壁上的一顶巨大的黑毯帽，黑绿从中，岩壁里蹦蹿出一簇簇不知名的野花。 雨改变了公园的情调，西北方向的云雾之中，是水墨画似的远山，这在园林建筑中颇被称道的“借”来。 描写趣事的好词好句好段 天真烂漫 无忧无虑 自由自在 幼稚可笑 挺胸碘肚 牙牙学语 嘻嘻哈哈 你追我赶 抱头鼠窜 逃之夭夭 穷追猛打 乱作一团 鸡飞狗跳鸡犬不宁 自以为是 屏声息气 尖声尖气 指手画脚 油腔滑调 撒娇卖乖 东跑西颠 爱不释手 忍俊不禁 呆头呆脑 愣头愣脑 玩耍嬉戏 装聋作哑装腔作势 装模装样 若无其事 调皮捣蛋 满身泥浆 追来逐去 大发脾气 吵闹不休 舞刀弄棍 瓮中捉鳖 胸有成竹 得心应手 随心所欲 左右逢源欢呼雀跃 嬉水 好句： 我立刻兴奋起来，不管三七二十一，甩掉鞋子，从妈妈手中抢过救生圈，光着小脚丫，欢呼着扑向大海的怀抱中。 “扑通！”“扑通！”大家“奋不顾身”地一头扎进清亮的小河中，有的手脚并用在水中扑腾，有的仰肚朝天在水面漂浮，有的则像泥鳅一样潜入水底。 刚才还是静静的小河，突然间喧哗起来：喊叫声、笑闹声此起彼伏，撩水，击水，水花飞溅，你逃，我追，乱成一团。 好段： 我们在河边急三火四地脱光衣服，扑进小河里，立刻开始打水战，追逐嬉戏了。你看，我们分两队，一队为“敌人”一队另是“红军”。一双双小手掌把水往对方泼去，泼得人人脸上满是晶莹的水珠。水把眼睛弄模糊了，我们便各自退到一边，用手拭去，然后再猛烈“进攻”。整个小河立时一片喧哗，叫喊声，欢笑声此伏彼起，汇成了快活的交响曲。水仗打累了，就在河里追逐嬉戏。一个追，一个跑，在水里穿来钻去，小身子像条泥鳅一样滑，怎么也抓不到。河面上的欢歌笑语，在和两岸远远的荡开了。 我们这些小淘气会不顾家长的再三忠告，三五成群来到小石湾，脱下裤头，赤条条地钻进水里。又是扎猛子，又是竖蜻蜓，又是打水仗，翻江倒海，一个个像小泥鳅似的，在水里追来逐去，又喊又叫，玩耍嬉戏，真有说不出的惬意。 几个小朋友光着小脚丫，正冒着大雨踩水玩呢！唱歌的是红红，她一边唱，一边用双手接从天而降的雨水。跟在她后面的小雨和丁丁一边“啪哒啪哒”的踩着地上的雨溪，一边有节奏地摆动着胳臂，还不时仰起头，任凭雨水劈头盖脸的冲刷。这时，我心里痒痒的，急忙甩掉鞋子，挽起裤脚，冲出房门。刚跑到红红的身后，“扑通”一声，我摔了个仰面朝天，溅起的水花纷纷落到红红身上。红红转过身，“嘻嘻嘻”的笑着说：“快打落水狗！”说完，用脚划起水向我击来。我顾不得爬起来，连忙用双手捧起水向红红的脸上扬去，嘴里还乐呵呵地大叫着：“来呀！来呀！”红红招架不住了，“哎呦，妈呀”地叫着，急忙用手挡住脸，扭头向后退去。“援军来了！”随着欢快的叫声，小雨和丁丁向我发起了攻击。我立即手脚并用，把一道道水柱向小雨和丁丁泼去。“嘻嘻嘻——！”“哈哈哈——！”茫茫的雨幕中回荡着我们愉快的笑声。 其他： 1、 如果黑板就是浩淼的大海，那么，老师便是海上的水手。铃声响起那刻，你用教职工鞭作浆，划动那船只般泊在港口的课本。课桌上，那难题堆放，犹如暗礁一样布列，你手势生动如一只飞翔的鸟，在讲台上挥一条优美弧线——船只穿过……天空飘不来一片云，犹如你亮堂堂的心，一派高远。 2、 希望源于失望，奋起始于忧患，正如一位诗人所说：有饥饿感受的人一定消化好，有紧迫感受的人一定效率高，有危机感受的人一定进步快。 3、 别在树下徘徊，别在雨中沉思，别在黑暗中落泪。向前看，不要回头，只要你勇于面对抬起头来，就会发现，分数的阴霾不过是短暂的雨季。向前看，还有一片明亮的天，不会使人感到彷徨。 4、 柔和的阳光斜挂在苍松翠柏不凋的枝叶上，显得那么安静肃穆，绿色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，脚步是那么轻起轻落，大家的心中却是那么的激动与思绪波涌。 5、 生活的海洋并不像碧波涟漪的西子湖，随着时间的流动，它时而平静如镜，时而浪花飞溅，时而巨浪冲天……人们在经受大风大浪的考验之后，往往会变得更加坚强。 6、 当你身临暖风拂面，鸟语花香，青山绿水，良田万顷的春景时，一定会陶醉其中；当你面对如金似银，硕果累累的金秋季节时，一定会欣喜不已。你可曾想过，那盎然的春色却是历经严寒洗礼后的英姿，那金秋的美景却是接受酷暑熔炼后的结晶。…………（何婷婷） 7、 倘若希望在金色的秋天收获果实，那么在寒意侵人的早春，就该卷起裤腿，去不懈地拓荒、播种、耕耘，直到收获的那一天。 8、生活是蜿蜒在山中的小径，坎坷不平，沟崖在侧。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心装模作样！这是直率，不是软弱，因为哭一场并不影响赶路，反而能增添一份小心。山花烂漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！这是直率，不是骄傲，因为笑一次并不影响赶路，反而能增添一份信心。 9、 爱心是冬日的一片阳光，使用饥寒交迫的人感受到人间的温暖；爱心是沙漠中的一泓清泉，使用权濒临绝境的人重新看到生活的希望；爱心是洒在久旱大地上的一场甘霖，使孤苦无依的人即刻获得心灵的慰藉。………………………………………………………… 茅 丹 10、 日子总是像从指尖渡过的细纱，在不经意间悄然滑落。那些往日的忧愁和误用伤，在似水流年的荡涤下随波轻轻地逝去，而留下的欢乐和笑靥就在记忆深处历久弥新。 11、 忧郁的心情蒸发了。 12、褪色的记忆。 13、硝烟又在和平的家中燃烧。 14、有些记忆被焚烧掉，有些记忆被埋在心底，纯真年代如流水划过金色年代。 15、我，要融化在粉红的桃花瓣里，拭去整日在你心头的牵挂。16、我完全读懂了父母的心。 17、母爱是一本我终生无法读完的巨著；母爱是一片我永远也飞不出的天空。……张维维 18、当枯黄的秋叶随风摇曳时，深秋飘然而立校外，月光下，父亲的影子拉得很长，硕大的风衣将瘦骨嶙峋的父亲裹了进去，我心头一阵酸楚。……………………………………林晶莹 19、人世间的真情就像一张大网，时刻温暖着人的心扉，就如妈妈的爱一样，永无止境。 20、岁月，是一首诗，一首蕴含丰富哲理的诗，岁月是一峰骆驼，驮着无数人的梦想。 21、船的命运在于漂泊；帆的命运在于追风逐浪；人生的命运在于把握，把握信人生，方能青春无愧。……………………………………………………………………………………

1、做事重要，做人也重要。在工作过程中，人们所理解和看到的，是一个能够埋头苦干，热心帮助同事，有着良好的人际关系魅力的人，这才是成功之处。 2、在一个工作环境里，在完成自己工作任务的同时，也会尽自己所能去帮助身边的同事，而绝不是只顾做好自己手头的工作而忘了自己是属于工作团队的一分子。 3、一个人应尽自己最大的努力，挖掘自己所有的潜力来实现自己的梦想，努力可能会失败，但放弃则意味着你根本不可能成功。 1、一定要有自信的勇气，才会有工作的勇气。鲁迅 2、取日新以图自强，去因循以厉天下。康有为 3、坦荡的大道，只要你大踏步前去。瞿秋白 1、把不忙不闲的工作做的出色，把不咸不淡的生活过得精彩。 2、情侣间最矛盾的地方就是幻想彼此的未来，却惦记着对方的过去。 3、人都是逼出来的。 1、要想工作不走样，先得头脑不走神。 2、沟通心灵的桥是理解，连接心灵的路是信任。 3、酸甜苦辣是生命的富有，赤橙黄绿是人生的斑斓。 1、毕业找工作：年龄是个宝，关系很重要，能力作参考。 2、在所有的主任中，权力最小的是班主任；在所有的主任中，责任最大的是班主任。 3、当我第一次看见你的时候，你一丝不挂，沐浴在清水里，你一举一动，一犟一笑，都吸引着我，你在水中轻摇着妖娆的身姿，我实在忍不住了：老板，这条鱼多少钱一斤？ 沿河两岸连山皆深碧一色，山头常戴了点白雪，河水则清明如玉。在这样一条河水里旅行，望着水光山色，体会水手们在工作上与饮食上的勇敢处，使我在寂寞里不由得不常作微笑！ 工作遇到挫折，便退缩，说难；生活遇到困难，便抱怨，说苦；总是怨天尤人，羡慕别人的成就，悲观于自己的路。其实工作不如意，慢慢来，因为经验需要累积；生活不开心，别悲观，总有悲欢离合。别人今天的成功，是他的过去所成就。我们今天可能不如意，但这不如意可以磨砺我们，我们年轻，我们还有未来。 人都是感性的，但是在工作中千万别带感情，除非是激情。随着感情工作的人是没有智慧的，它会让你辛辛苦苦积累的形象在一瞬间毁灭。 你的工作失去了，我很吃惊也很难过。但我知道，一定还有更好的工作在等着你，咱们有时间一起来好好想一想。无论如何你都必须要振作和乐观！ 1、以诚感人者，人亦诚而应。2、即使是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的战略。3、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作效果的。4、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 心情再差你可以写在脸上，工作再累你可以抱怨，生命再短你可以随意作践，生活再苦你可以失去信念，前行再难你可以踯躅不前。但是前提你必须知道：没有人喜欢看你的臭脸，没有人无条件替你干活，没有人为你的健康买单，美好将在明天，自己的选择，跪着也要走完。每个人都累，不是只有你一个而已。 男友在移民局工作，一天，一人办理移民。男友问他：那，你打算去哪里呢？那人想了想，回答说：随便。于是，男友把地球仪给了捷克人说：那好，你自己选吧。那人把地球仪转来转去，最后说：你这里还有别的地球仪吗？ 如果老公是一份工作，那顶多就是个临时工，如果老婆是一份职业，那早晚都会下岗。对我未来的老公我只有一句话：爷们，你敢兼职，我就敢再就业！ 女友做财务工作，年底特别忙。我给她发了条祝福短信：亲爱的，祝你财源滚滚，数钱数到手抽筋。过了好一会儿，女友回短信说：以后闭上你的乌鸦嘴----点钞机坏了，我正在数钱。 活着，以脚印为笔，用岁月当纸，书写着自己生命的故事。无论呕心沥血，还是轻描淡写，先感动的是自己。白纸黑字，落笔生根，无论悲喜，划上句号就是圆满。苦，才是人生；痛，才是经历；累，才是工作；变，才是命运；忍，才是历练；容，才是智慧；静，才是修养；舍，才是得到；做，才是拥有。 每一次失败，都是成功的伏笔；在做人上，精明不敌气度；在做事上，速度不敌精度；在交友上，较真不敌大度。苦才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，舍才是得到，做才是拥有。 海不择细流，故能成其大。山不拒细壤，方能就其高。我们现在做的工作，也许过于平淡，也许鸡毛蒜皮。但这就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基础。对于敬业者来说，凡事无小事，简单不等于容易，容易不等于没价值，没价值不等于没意义。只要坚持你一定会让别人所认可！ 受挫一次，对工作和生活的理解就加深一层；失误一次，对人生和事业的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识就成熟一级；磨难一次，对成功的内涵就透彻一遍。想获得成功和幸福，想过得快乐和欢欣，首先要把失败，不幸，挫折和痛苦读懂。在遇到烦恼与不幸时，勇于承受，幸福也许就在前方等着你。 宽容自己，宽容他人，心平气和地工作生活。生命之所以能够焕发光彩，是因为有了智慧。智慧不是简单的聪明，它是人生经验的积累，是学习和践行的果实。人生只要拥有了智慧，就像黑夜有了月光，就像航船有了指南针。要勤于积累你的智慧，善于运用你的智慧。 爱一个人就是一本正经地催他去工作，却又忍不住躲在他身后想捣几次小小的蛋。爱一个人就是在拨通电话时忽然不知道要说什么，才知道原来只是想听听那熟悉的声音，原来真正想拨通的，只是自己心底的一根弦。 永远要像你不需要金钱那样地工作；永远要像你不曾被伤害过那样地爱；永远要像没有人在注视你那样地跳舞；永远要像在天堂那样地生活。 工作不要太忙碌，轻松就好；事业不要太疲惫，健康就好；痛苦不要太伤身，看开就好；幸福不要太张扬，开心就好；爱我不要太累，专一就好。 我们的生命如此的贫瘠，原因并不是我们放弃了工作，而是因为工作而放弃了思考。我们需要不断的工作来体现自己的价值，但同时，我们也要不断的在工作中思考，人之所以能够进化到食物链的顶端，就是因为人懂得思考，缺乏思考的人生，是贫瘠的。 我每天积极的去工作，属于我的，我会做，不属于我的，我也会去做，在忙碌中，让自己的心儿不再痛苦。我每天努力的去学习，不断的往脑袋里塞东西，试图把关于你的记忆挤出去。不知道如此能不能把你忘记，但最起码我没有了太多的时间去回忆。 爱情，随时都可打断严肃的工作，有时最伟大的头脑也会一时为之所惑。它无所顾忌地干扰政治家的谈判、学问家的研究。它甚至能将情书或者小卷头发塞进部长的卷宗或是哲学家的手稿中。 如果不是你的工作，而你做了，这就是机会。机会总是乔装成麻烦，让人无法抓住。麻烦来了，一般人的第一反应是逃开，但也就错过了机会。当别人交给你某个难题，也许正为你创造一个珍贵的机会。一个聪明的员工总是很乐意自找麻烦，多做一些，你的地位会越来越重要。 苦才是人生，痛才是经历，累才是工作，变才是命运，繁才是世情，简才是生活，独才是成熟，忍才是历练，容才是智慧，静才是修养，常才是大智，忘才是福气，舍才是得到，做才是拥有，学才是知识，谦才是提升，执才是成功，惜才是布道，爱才是慈悲，戒才是加持，循才是超脱，念才是当下。 每天在不喜欢的地方做同样的工作，脑袋会变得怪怪的，你会变得和被迫反复进行相同实验的涡虫一样。伊坂幸太郎《华丽人生》 你以为是在为自己努力工作拼命赚钱吗？错了，收到淘宝账单就知道，你其实是在替淘宝赚钱呢。你以为花钱买东西了吗？错了，等到年底捏着账单时才知道，花那么多钱出去，但东西呢！东西呢！东西呢！早就不见了！除了每年胖一点，你一无所有！！！人生不过是一场淘宝而已。陆琪 我们忙于工作，忧于生活，把郁闷的心蜷缩在黑夜的角落里。顶风天台上我们高声呼喊着，狂风大雨里我们肆意奔跑着，灯红酒绿里我们互诉忠肠着，无尽黑夜里我们单曲循环着。这些的这些，都不如我们抛下顾忌和烦恼，彻头彻尾地去旅行一次，去寻找那被我们遗忘的青春路。 有哲理的话关于任务 关于工作有哲理的话精选： 1)工作中要有螺丝钉精神，要培养工作兴趣，学会享受工作过程，学会积累知识，学会把握创新，提高自身技能。 2)含泪播种的人一定能含笑收获。 3)即使道路坎坷不平，车轮也要前进;即使江河波涛汹涌，船只也航行。 4)参加工作才知道，社会不是黑暗，而是太现实。适者生存，不适者淘汰。所以我们要有勇往直前，敢于拼搏。力求上进的决心和勇气。在我们人生路上留下成功的足迹。珍惜生命，热爱工作。人生之路，是你展现风采和魅力的舞台，一路有你会更加的精彩。 5)很多时候，决定一切的是态度，有了正确的态度，就可以将压力转化为动力，踏上成功的舞台。生活是公平的，虽然不敢说一份耕耘必有一份收获，但现在的忙碌既是对我以前虚度的光阴的弥补，也是为我以后的生活的铺垫。 6)回首人生路，在人生的旅途中有阳光，也有风雨雷电;有平坦的道路、也有荆棘坎途;走过，经历过了，回首再看，虽然苦过、累过，哭过，但无怨无悔。漫漫人生长路就是永远充满挑战的，忙碌的人生，如歌的岁月，构成了人生精彩的篇章。 7)端正工作态度，不仅仅是一种美德，更是一种境界。 8)工作的同时勤于学习，才能造就事业上的优秀。 9)工作给我们带来了报酬，也给了我们学习提高的机会，所以我们应对已拥有的工作感恩。 10)工作上，每个人都不是天生的优秀，任何人都是一样从零开始的。 关于工作有哲理的话大全： 1)工作是一个人施展自己才能的舞台，无论做什么工作只要脚踏实地沉下心来做，总会得到收获。 2)工作幸福感来源于方方面面，关键是你如何调适梦想与现实的距离。 3)工作责任感是作为一名优秀员工最基本、最首要的品质。 4)能够忍受不公平的待遇，并且以平常心对待，这是人生的一个境界，也是我们努力追求的方向。 5)忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。 6)明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。 7)但不要放纵自己的欲望，那犹如一滩旋涡，会将你转入无底深渊，真正的青春应该学会掌握方向。 8)用最少的悔恨面对过往。用最少的挥霍面对现在。用最多的梦面对未来。 9)当你珍惜自己的过去，满意自己的现在，乐观自己的未来时，你就站在了生活的最高处。 10)在人的生活中最主要的是劳动训练。没有劳动就不可能有正常的人的生活。 11)青春的年龄，如花的雨季。人生路上充满幸福与收获，但也苦过累过笑过甜过，每个人只有一生，只能享受一次生命。对于我们，珍惜生命，热爱工作。 12)热爱生活的人都会珍惜自己的工作，为自己创造了劳动价值而感到自豪！好好工作吧，因为热爱工作就是热爱生活！ 13)一个人的一生多数时间都是在工作，而工作就是为了更好的生活。假如一个人不好好的工作，怎么能好好的生活呢？有句名言生活的理想就是为了理想地生活，我觉得很有道理。 14)为了适应新的工作环境，就必须不断地学习新的东西。 15)一个人只有把自己的工作做好，才不会感到空虚，生活才真正有滋有味。 16)以一颗平常的心面对工作上的磨难，常怀一颗感恩的心，那么我们的世界会变得越来越宽广。 17)责任感的强弱决定了我们对待工作的态度，而这又直接决定着我们的工作业绩。 18)只要抛弃一切杂念，神情则自若;只要抛弃一切顾虑，心情则平和;只要抛弃一切烦恼，表情则温和。 19)只要我们用享受的心态去享受属于我们的工作空间和工作时间整合的工作生活，那么，我们才真正的学会了生活。 20)做事之前先学会做人！平平凡凡一点，安安静静一点，做事认真一点！说话小心一点！心眼机灵一点！动作灵活一点！每天努力一点，时刻期盼一点！ 21)工作认真负责，积极主动，服从整体安排，爱岗敬业，业务知识扎实，业务水平优秀，与北区各位经理相处融洽，树立榜样，胜任北区大区经理工作;人品端正、做事塌实、行为规范、对待所负责区域进行有效指导，并提出建设性意见;高度敬业，表现出色。 22)人生有一半掌握在上帝那里，另一半攥在自己的手中。人的一辈子唯一做的就是，不断地用你手中的这一半更多地赢取上帝掌握的那一半。 23)如果没有你，珠穆琅玛峰上不会有人类的足迹;如果没有你，西藏高原不会有长年驻守的绿色身影。 24)在人之上，要视别人为人;在人之下，要视自己为人。 25)我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。 26)乐观者在灾祸中看到机会;悲观者在机会中看到灾祸。 27)她工作认真，负责;工作认真负责，爱岗敬业，服从整体安排，形象良好;对本职工作兢兢业业，锐意进取，乐于助人，关心同事，与同事相处融洽，善于合作，起带头作用。 28)把自己当傻瓜，不懂就问，你会学的更多。 29)再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。 30)成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。 31)生活有太多的无奈，让人言不由衷。 32)真正的价值并不在人生的舞台上，而在我们扮演的角色中。 33)丑小鸭变成白天鹅，只需要一双翅膀;灰姑娘变成美公主，只需要一双水晶鞋。 34)在过去的一年里我们保健工作也取得了一定的成绩，这都得益于我们各园保健医们、保育们辛苦的劳动，在这里我要真心地说一句谢谢你们！你们辛苦了！ 35)苦，只是命苦。 36)拥有了生命就拥有了财富和资本。竭尽全力投入生命加倍努力。万丈高楼平地起，十年树木，百年树人。对工作的热爱也是对生命逝去一点一滴的珍惜，经历沧桑，人会变老，可我们活着，仍激情高昂，雄心壮志，精神抖擞。我们得象知识经验丰富的人学习，总结过去，善待现在，展望未来。 37)记得有位哲人曾经说过生命是没有意义的，除非有工作;所有的工作都是辛苦的，除非有知识;所有的知识是空虚的，除非有热望;所有的热望是盲目的，除非有爱。有爱的工作才是生命的具体化，那么让我们怀着工作吧！ 38)人生离不开工作，工作不仅是养家的薪水，工作是锻炼我们的意志的砺石，新的业务是拓展了我们的才能，与同事的合作培养了我们的人格，与客户的交流又训练了我们的品性，工作着多有意义啊，让你的每一天工作都被爱心填满，让我们充满爱投入工作吧！ 39)不管你在哪里工作，都是在为自己工作，为实现自我价值而工作，为自己的成长而工作。 40)当遭遇不公平的对待时，处理的最好办法是让自己的实力变得强大，不断地充实自己，用实力证明自己。 动作电影《非凡任务》台词 《非凡任务》是由黄轩、段奕宏、郎月婷、祖峰、邢佳栋、王耀庆等人主演的动作缉毒警匪片。动作电影《非凡任务》台词是想跟大家分享的，欢迎大家浏览。 动作电影《非凡任务》台词 1.下一次顶着枪口的会是谁的脑袋? 2.我可以遍体鳞伤，愿天下没有伤痛 3.当最后的盛宴结束，谁将上路? 4.跟我做生意，听老天爷怎么讲。 5.明天阳光依然灿烂，谁将坠入黑暗 6.从此身份归零，做一个孤独的毒贩 7.我曾经最信任的人，没想到，最后出卖了我 8.我最信任的人出卖我 9.这是一个极其危险的任务，如果你一旦接受，你将以一个毒贩的身份活着 10.我当然不能让他死 11.我们这样分不清什么时候清醒，醒来的时候，其实是走进另一个梦 12.前辈说，就算醒在噩梦里，也不用怕，只要记住自己是谁，我要记住我是一个毒贩 13.或许直到死去，也没有人知道我的名字 14.咄咄逼人的目光里，谁的心在颤抖? 《非凡任务》：一个向死而生的卧底任务 看完电影，我想起了阿娜伊斯·宁的一句话：“通过生活，通过受苦，通过犯错，通过冒险，通过失去，通过给予，我推迟死亡。 ” 影片中的刘浩军是警察，但他为了完成任务，换了一个身份在活，他说：“我是林凯，我是一个毒贩。”然后一头扎进生活的迷雾里，经历因妒才被陷害，因接近而吸毒，因营救战友而以身犯险。他似乎时时刻刻都濒临死亡的边缘，但我却从中看到了生的意义。我喜欢向死而生的人，因为人一旦生下来，就是在面对死亡。受苦、犯错、冒险、失去、给予，都是经历。 人做事的时候，一旦有心是无畏和无敌的。看开心的是，片内片外都是有心人。《非凡任务》是一部充满刺激的警匪片，很多片段切开来看，都贡献了教科书般的摄影、灯光、构图。但最直观的感受是黄轩的迅速成长和段奕宏的另类狠辣。两个人在演技上都令我刮目相看。 在此之前，我也看过黄轩的一些戏，比如《无人驾驶》、《推拿》、《黄金时代》等，能够感觉出他的认真、细腻、有天分，但总会觉得太单一了。不过这一次，他饰演了一个层次很丰富的角色，外在表现可能是接连不断的动作戏;内心表现很多元，从人物的成长经历、回忆，到后期经历展现出的脆弱、敏感等，他不仅仅是一个勇敢的卧底警察，还是一个孤独的个体，他时时刻刻都紧张、矛盾、挣扎。这种感受还挺抓人的。 而段奕宏真是一个让人永远有新鲜感的男演员。他这次在戏里挑战了一个反派角色，跟之前《烈日灼心》等电影里的警察正好对立。可以毫不夸张的说，他是这部戏里最有故事的一个角色，“我曾经最信任的人，没想到最后出卖了我”。老鹰是一个大毒枭，在枪林弹雨里生活了几十年，内心极度复杂，阴险、伪善、残忍、杀人不眨眼。就是这样的人物，也被段奕宏拿下了。记得一个很喜欢电影的朋友在看过段奕宏在《士兵突击》里的表演之后还说过，他更适合大荧幕。 当然，除了演员出彩的表演，《非凡任务》里还充满了令人惊叹的动作戏、爆炸戏、飞车戏，感官刺激也很强烈。一开始就是警匪追车的戏码，紧张感爆棚。后来，各色人物粉墨登场，掏枪、扔弹都是分分钟的事情，而且，枪战戏很真实，记得在泰国街道的那场实力悬殊的反击战，子弹射击在墙上，墙皮脱落，飞尘扬起的细节一闪即逝，但充分展现了警察和毒贩刀头舐血的生活。在影片的后半部分，黄轩有一幕如孤胆英雄拯救世界的帅飞戏。他骑着摩托车，飞檐走壁，丝毫无惧前路阻碍，看得人热血沸腾。 但其实，他在拍那段戏的时候，脚部韧带撕裂受伤了。他说：“骑摩托车的时候，没有控制好刹车，我自己甩了出去，车压在脚上。当时自己想，完蛋了，也许骨头有问题。如果骨头有问题，接下来怎么拍摄。那时候才拍了一半都不到。”也是那时候，我才知道，原来影片中后来飞车、飙车的戏，都是他受伤之后咬着牙拍了将近一个月才完成的。一个演员，肯定不想因为自己的手上而延误所有人的工作进度。所以，就像黄轩说的，自己受伤后的第一反应，是忐忑。他不知道自己的伤严不严重。这酷和帅都是用汗水和摔打累积起来的。 能让男演员这么心甘情愿付出的，除了电影本身的魅力，还需要有一个令他信任的导演团队。《非凡任务》的导演组合，可谓实力强悍，是拍摄过《无间道》系列、《窃听风云》系列的导演麦兆辉和编剧庄文强，以及香港著名摄影指导潘耀明。不过，这次潘耀明也有了新变化，是以导演的身份在指导这部戏。 不得不说，因为有这三个人保驾护航，《非凡任务》在镜头、节奏、情节设计上都有不俗的表现。比如，剧中段奕宏饰演的毒枭有很多次擦汗的镜头，这一个小动作，不仅交代气候、时间、环境，还把人物的内心展现了出来，他多疑、不安、伪善。而且，他擦的地方是十多年前被火灼伤的地方，有一块丑陋的伤疤和残缺的耳朵，这令人感到不适，可他似乎无意中在用这个动作时时提醒自己和他人，不要忘记过去的伤痛。因为每一个身体上、精神上、心理上的小细节，都可以呈现这个人物到底经受了什么样的折磨。 而在黄轩这个人物身上，也有不错的情节设计。比如，他毒瘾发作时，闪过的几个回忆镜头。这交代了他的童年经历和痛恨毒品的原因，因为他的母亲因吸毒而死。一部电影其实就是在讲述一个故事，它需要有起承转合，需要前因后果，更需要有血有肉的人物。我可以通过这些镜头语言和情节设计更加了解人物的内心世界，也能够更好的明白他为什么要做这样的选择。 影片中的刘浩军最终完成了任务。他果敢无畏，又处处用心留意。我想，这也是他被警队选中安排这次非凡任务的原因。而对我们观影的人而言，过好这一生的任务，同样需要果敢无畏，用心留意。 很甜暖心的情话大全：爱你是上天交给我的任务，我愿意这个任务是 1.这个世上所有好的东西都一样，夏天的冰激凌，冬天的大衣，夜晚的星星，和这世上独一无二的你 2.如果爱你是上天交给我的任务，我愿意这个任务是永久，它不应有期限。因为上天知道我会好好的珍惜你的 3.我没有很刻意的去想念你，只是在很多很多的小瞬间，想起你。比如一部电影，一首歌，一句歌词，一条马路和无数个闭上眼睛的瞬间 4.安全感并不是来源于爱，而是偏爱，人只有确定自己是那个例外，才能安心 5.从此以后，生命中快乐的乐章，少了你的谱曲； 然而，我忧伤的日记，多了你的笔迹 6.你住的城市下雨了，很想问你有没有带伞。可是我忍住了，因为我怕你说没带，而我又无能为力，就像是我爱你，却给不到你想要的陪伴 7.至少，他能给她一个温暖的怀抱，告诉她，不需要害怕，不需要恐惧。 你还有我 8.这世界发生过更坏的事情 但因为，遇见你 我看到的是它最好的一面 9.蒲公英，无牵无挂，无欲无求，风起而行，风静而安 10.心若是没有栖息的地方，无论到哪里都是流浪。这么多年我一直在流浪，直到把你放在了心上，只要有你陪在我的身旁，我的心就永远不会再流浪

1. 没有答不了的难题，只有学不完的知识。 2. 我喜欢读母校的书，更喜欢读母校的人。 3. 心志决定命运，态度决定高度。 4. 让每一个孩子都有成功而精彩的故事。 5. 少壮轻年月，迟暮惜光辉。 6. 道也者，不可须臾离也。 7. 自信是成功之母，自卑是失败之父。 8. 做人诚为本，做事实为基 9. 知、仁、勇三者，天下之达德也。 10. 我们的生命是三月的天气，可以在一小时内又狂暴又平静。——爱默生 11. 生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭 12. 人的一生，应当像这美丽的花，自己无所求，而却给人间以美。——杨沫 13. 人的生命似洪水奔流，不遇着岛屿和暗礁，难以激起美丽的浪花。——奥斯特洛夫斯基 14. 人生是一所学校，在那里比起幸福，不幸是更好的老师。——弗里奇 15. 恩欲报，怨欲忘;报怨短，报恩长。 16. 见善如不及，见不善如探汤。 17. 紧追时间的分分秒秒，一步一个脚印向着成功高峰攀登。 真正决定人生高度的，是你做事的速度 真正决定人生高度的，是你做事的速度 文/陆JJ 01 《社交网络》里，讲述了脸书曲折的创业史以及官司纠纷。 我对这些都并不惊讶。 最最最让我惊讶的，还是扎克伯格这个人。 尤其是他做事的速度、他的执行力。 扎克伯格被女友甩掉之后，当晚便心血来潮，怒敲代码。在很短的时间内，在电脑上折腾出了一款应用大头照对比评分应用FaceMash。简单来说，这个应用就是让校园里的美少女上传照片到网站，让路人去评分。 这个简单粗糙的产品抓住了大学生对美色的窥视欲，抓住了美女们的虚荣心，并且通过评分建立了竞争机制，所以大获成功。 注意一下影片细节，就能发现以下这个事实： 扎克伯格那一天晚上8:13回到宿舍。晚上10:17开始动手做FaceMash。凌晨2:08同学萨瓦林回来提供了算法公式。该产品上线之后，在大学生中广为流传。凌晨4点，网站的流量异常，弄垮了哈佛的校园网，惊动了校方的管理人员。 也就是说，他只花了6个小时，便完成了产品的设计、开发、上线这可能是一个小型创业团队两天的日常工作量。 另外，同在哈佛就读的Winklevoss兄弟与扎克伯格是死对头，他俩总说扎克剽窃了他们的创意，才有了之后的Facebook。 促成小扎与Winklevoss兄弟日后的巨大差距的，也正是二者的执行力差距。 当Winklevoss兄弟在犹豫是否要全身心投入做社交网站的时候，小扎已经开始动手做Facebook了。 当兄弟两个在训练划艇时，小扎的Facebook已经上线了。 当Winklevoss兄弟发出律师函，等小扎回音时，小扎宣布脸书进入耶鲁大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学。 当Winklevoss兄弟去找哈佛大学校长萨默斯告状时，小扎的Facebook已经覆盖29所学校、7.5万注册用户。 当Winklevoss兄弟还在英国参加赛艇会比赛时，小扎的Facebook已经成为剑桥、牛津和伦敦商学院的劲爆话题。 在CEO疯狂的执行与推动下，脸书几乎是以疯狂的速度在美国的大学校园铺开，然后蔓延到世界的各个角落。 面对社交网站这个足以带动全球性革命的idea的时候，Winklevoss兄弟迟迟不肯动手。 而扎克伯格选择了像疯狗一般地执行。 02 除此之外，他还有敏捷的，对项目的跟进能力。 社交产品上线初期，需要不断迭代。有一次，扎克伯格从同学那里得到了社交网站需要展示学生情感关系的启示后（单身、恋爱、婚否），立马着了魔一样地赶回寝室，增加了这个功能。 在这部片子里，你能时刻感受到扎克伯格身上有一种平静的粗暴。 一种程序员身上特有的耿直。 出现想法？OK，下一秒立刻去做！ 出现问题？OK，下一秒立刻解决！ 出现更优方案？OK，下一秒立刻敲代码进行产品迭代！ 对，就是下一秒，甚至连下下一秒、下下下一秒都是晚的。 我刚毕业那会儿，最自鸣得意之处，便是自己不受限的思维、想法、创意，就好像这些东西值千万两黄金一样，就好像这些东西能说服其他公司给我开出高额薪水一样。 但经历得多了，才逐渐理解创业圈子里的一句话：idea是世界上最不值钱的东西，执行永远是最重要的。 决定人生高度的从来不是做事的完美程度，而是做事的速度。 比如现在，你饿了，你想烤鸡翅膀吃。你第一件要做的事不是在脑子里构想如何烤一对完美的鸡翅膀，不是去想如何调制腌料，不是去想黑胡椒用哪个牌子的好，而是立刻去菜场买一包鸡翅膀回来。 速度是第一要诀，其他任何一切都建立在速度的基础上。 连鸡翅膀都没买，搞毛埃 03 有一件有意思的事，在此分享给你们。 因为十一想去旅游，所以昨晚我在刷旅游网站，包括各大航空公司的屌丝特惠机票。在我刷国内某个在线旅游网站时，首页的Banner上出现了我一高中同学的名字。我一看照片，似像非像，点进去之后，才确认是他。 网站页面上面介绍的是旅行定制师、酒店试睡员、旅行专栏作者、XXX杂志签约摄影师 头衔太多，压得我喘不过气。 我忽然想起来，他曾经大学休学了一年半，专门用来旅游。之后延期毕业，很晚才拿到的毕业证。 在网站上，他有分享自己的一路上的心得。他说当年是看了杜家毅导演的《转山》，于是想去拉萨。 当天晚上订了机票，第二天上午规划好了所有行程，下午跑老师办公室提出请假申请，晚上打包好了所有的行李，查攻略查到凌晨1点。 之后就草草出发了。 也许是去完西藏之后感觉灵魂被净化了他觉得旅行太好玩，于是果断决定休学一年半，全职旅行。 他旅行的钱是怎么来的？ 在其个人主页有写，一半问父母借，另一半旅行时打工赚，平时做兼职的婚庆摄影，赚得也不少。 拉萨的布达拉宫、纳木错、大昭寺；大理的双廊、洱海、苍山；丽江的束河、泸沽湖、玉龙雪山 好吧，现在随便拉出10个人，里面恐怕有9个都曾幻想过：未来的某刻，要去以上这些地方。 但只有1个人能做到。 因为其他9个，都把想法烂在脑海里了。 那些想法，在夜晚舒适的睡眠里，静静融化，差一点成为现实。 04 去北京的时候还认识一哥们儿，他住团结湖那块儿。 有一次在路边撸串，他很严肃地告诉我，他有个愿望，想开一家书店。 我说，开呗。 他说，没钱。 我说，没钱也能开。 他说，咋开？ 我问他家里有没有旧书，他说有，而且有很多。我建议他先从摆旧书摊开始做起，反正是个人兴趣，不图赚钱，只图痛快。 他眼神有点闪躲，有顾虑，问我，万一有城管怎么办？万一有人收保护费怎么办？万一有人买书不给钱怎么办？万一有人讨价还价怎么办？ 大哥，做任何事，先开始再说。只要开始了，其他问题，就都不是问题。 他点点头。 事实证明我的想法是对的。 当天晚上，我去他那出租屋里，一起和他确认了摆摊地点、营业时间、书价等问题。然后问房东借了两个大纸箱子，直接把他那些破书、旧书全都扔箱子里了。第二天晚上6点，我和他直接在团结湖附近摆起了旧书摊。 我就帮了他两天，之后全靠他自己做。 结果如何？ 那书摊，运营良好。没人收保护费、没有城管驱赶、没人买书不给钱、少有人讨价还价。这哥们儿还结交了一些书友（其中有不少妹子），认识了许多形形色色的人。刚开始他还没脸坐路边上，之后干脆搬个板凳坐路边，自顾自地看书，逐渐收放自如。 他现在怎么样？ 这哥们儿最近的朋友圈动态是寻找合适的书店铺位。 他要开书店了。 虽然是卖二手书，但基本是朝着自己的愿望靠拢。 并且，通过摆书摊，他结识了很多书友，鼓捣出了一个线下读书会，现在他是会长。 你看，他再也不是那个只会在路边唯唯诺诺，痴人说梦的青年了。 05 这是个最好的时代，也是个最坏的时代。 当你做事的速度足够快，执行力足够强，你会深信：这的确是一个最好的时代。 因为每个人都能通过各自的长处、技能、兴趣，找到一个足以使自己安身立命的去处。 当你做事的速度太慢，你会抱怨：这时代，简直坏得不像话。 钱都被人家赚了，红利期的好处都被先行者瓜分完毕了，风口上那只飞翔的猪永远不是自己。 你的心态日益扭曲，你原本的激情早就在一而再再而三的拖延中，消失殆荆 天呐，事实上，这些人都是被自己拖垮的。 大部分人不是没有能力，也不是没有决心。其实就是差那么一点点，只要动动手，日后的所有情况都会发生改变。 你不用和那些金字塔尖的牛人比，光是和那些足够成功的普通人比就够了。 当你把自己和那些成功的普通人比较，你会发现，你和他之间的差别，其实就是当初动手做了和没动手做的差别。你和他之间的巨大鸿沟，就是当时一个微小的执行力所引发的蝴蝶效应。 大家都是普通人，普通的容颜、普通的身材、普通的心智。谁也不比谁聪明太多，谁也不比谁机智多少，智商都是中国人的平均水平，大约105左右。 二话不说把事先做了的人，成功的几率要远高于那些明日复明日的人。 现在假设，有100个人要做事。 我确信，其中50个人的心态都是：算了，有时间再说，或者下次！下次我一定去做这件事。 其中有30个人犹豫一阵，决定小试一下，但还没怎么开始尝试，就觉得太难太烦，于是放弃。 其中有12个人推进了计划，但是由于种种阻碍的原因，停下脚步。 其中有5个人，在计划之后完成了个大概，获得少许成就感，就此止步。 只有最后3个人，立马开干、雷厉风行、决策果断，抢到了优先权，提前抓住机会，并且时时跟进。 这3个人做事的速度，最终决定了一个事实。 他们，一定会跑在大部分人的前面。 作者简介：陆JJ，神经病编剧，荒谬的写手。拥有比常人更多的缺点，却试图把诗意的美妙，献给他人。微信公众号：个人的体验（id：tiyan818）。 励志语录：现在决定未来，知识改变命运 1、再长的路一步一步得走也能走到终点，再近的距离不迈开第一步永远也不会到达。 2、从善如登，从恶如崩。 3、励志语录：现在决定未来，知识改变命运。 4、当你能梦的时候就不要放弃梦。 5、龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。 6、天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。 7、当你把高尔夫球打不进时，球洞只是陷阱；打进时，它就是成功。 8、真正的爱，应该超越生命的长度、心灵的宽度、灵魂的深度。 9、永远不要逃避问题，因为时间不会给弱者任何回报。 10、评价一个人对你的好坏，有钱的看他愿不愿对你花时间，没钱的愿不愿意为你花钱。学校格言警句 学校格言警句 1、常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心。 2、春蚕到死留洁茧，蜡炬成灰释余温。 3、春风，春雨，春暖花开，喜迎春回大地，警徽，警衔，警一服在身，伴我警钟长鸣。 4、理念决定行为，态度决定一切。 5、道路牵着你我他，安全系着千万家。 6、非学无以广才，非志无以成学。 7、倡廉反腐乃国策也，非倡廉无以反腐，非务实难于求真。 8、钞票只能满足一时的欲一望，更多时将是焦虑与恐惧。 9、朝省夕省朝夕自省，上廉下廉上下齐廉。 10、诚实勤廉是福，贪图钱财是祸。 11、倡廉洁之风，养浩然之气。 12、凡事预则立，不预则废。 13、常自律远离灯红酒绿，恒自警分清善恶美丑。 14、紧追时间的分分秒秒，一步一个脚印向着成功高一峰攀登。 15、成就事业勤是本修身养一性一廉为基。 16、努力保持胸中圣火，即称作良心的火花永燃不息。 17、知荣辱，明廉耻，从我做起。 18、诚信做人清白为官，踏实做事勤政为民。 19、安全关系你我他，校园安全靠大家。 20、诚实、诚心、诚挚、诚恳待人，公正、公平、公道、公而忘私。 21、君子之交淡若水，小人之交甘若醴。 22、诚实廉正是阶梯、贪欲私利是毒一药。 23、播种一种习惯，收获一种品质。 24、处事公平，平似水；为官清廉，洁如冰。 25、高质量、有特色、创一流。 26、承先辈嘉言遗风，抚今思昔；继前贤懿德亮节，慎终追远。 27、处事要公，立身要廉，待人要诚，工作要勤。 28、兼听则明，偏信则暗。 29、修为政之德，常怀律已之心，常思贪欲之害。 30、生命的价值不在于活多少天，而在于我们如何使用这些日子。 31、我为母校而感到无比骄傲，也要让母校为我感到自豪。 32、将安全牢牢的记在心中，平安将会伴随我们渡过美好的一生。 33、鸟欲高飞先展翅，要想成才早学习。 34、知识不全可以用道德弥补，道德不全却难以用知识弥补。 35、数百年人家无非积德，第一等好事当数读书。 36、见善如不及，见不善如探汤。 37、知、仁、勇三者，天下之达德也。 38、心志决定命运，态度决定高度。 39、安全记在心，平安走天下。 40、创建和-谐社会，大兴廉正之风。 41、诚信是做人的立身之本，清廉是为官的自律准则。 42、倡廉省廉思廉兴廉促廉风清气正，反腐防腐禁腐遏腐惩腐扬善除恶。 43、君子忧道不忧贫。 44、诚信立身，廉洁自律，正派做人。求真务实，举贤任能，公道办事。 45、做人诚为本，做事实为基。 46、课间活动有秩序，校园文明争第一。 47、过马路两边看，还要走在斑马线。 48、做文雅优雅高雅的苑中人。 49、我喜欢读母校的书，更喜欢读母校的人。 50、诚实是为人的行为支撑，守信是立业的道德基石，正直是从政的品质核心，廉洁是做官的行为准绳。 51、没有沟通就不可能有教学和学习。 52、依法办学，以质立校；管理兴校，教师强校。 53、创温馨廉政教育方式，增高尚职业道德情一操一。 54、学习改变生活，知识改变命运。 55、弘扬中华美德，构建和谐学校。 56、古之成大事者，不惟有超士之才，亦有坚忍不拔之志。 57、让每一个孩子都有成功而一精一彩的故事。 58、富贵不能一一婬一一，贫贱不能移，威武不能屈。 59、此刻腐-败，高兴一时；此刻廉洁，受益终生。 60、晨钟暮鼓常盈耳，激浊扬清治源头。 61、处事要公，立身正则刚，行正则威。 62、良好的习惯使人终生受益。 63、我们最伟大的光荣并不在于永不跌倒，而在于每次跌倒后能站起来。 64、红灯停，绿灯行，安全处处伴我行。 65、君子坦荡荡，小人长戚戚。 66、诚信立身，廉洁自律，正派做人。 67、学校发展以师为本，教师发展以德为本。 68、行为决定习惯，习惯决定一性一格，一性一格决定命运。 6一9、成就事业勤是本，修身养一性一廉为上。 70、处事要公，公生明。律己要廉，廉生威。待人要诚，诚生信。 71、勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。 72、诚心做人，廉洁做事。 73、成由为民，败由害民；成由廉洁，败由贪腐。 74、穿马路时左右看，用家电时看插头，用火电时要小心，做工作时要认真，平平安安过一生。 75、种下一种个一性一，收获一种命运。 76、所谓天才就是能够完成没人认为他能完成的事。 77、晨钟暮鼓常盈耳廉洁自律挂心中。 78、己所不欲，勿施于人。 79、倡廉洁反腐败警钟长鸣，重一操一守讲自律拒腐防变。 80、诚信是经营的承诺，廉洁是管理的原则。 81、时间等于金钱，知识就是力量。 82、不要推不要挤，关心别人一爱一自己。 83、倡廉清风书公仆岁月反腐正气铸社科年华。 84、诚信做人严谨为官。 85、敞开廉政之门尽纳和煦春风、堵塞腐-败之一穴一严防污浊毒气。 86、诚实客观，厌恶浮夸。 87、诚实劳动是福，不义之财是祸。 88、课间游戏要安全，上下楼梯不打闹。 89、诚实于心，踏实于志，俭以养德，廉以立身。 90、汽车多我不急，耐心等待车过去。 91、自信是成功之母，自卑是失败之父。 92、牢牢地把握今天，创造美好明天。 工作态度格言警句 我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。 天地生人，有一人当有一人之业。人生在世，有一日当尽一日之勤。 倾材足以聚人，量宽足已得人，身先足以率人，律己足以服人，得人心者得天下! 凡是重要工作，必须要做计划;凡是计划，必须要量化; 凡是量化，必须按时完成;凡是完成，必须要提交结果; 如果只有火才能唤醒沉睡的欧洲，那么我宁愿自己被烧死，让从我的火刑堆上发出的光照亮这漫长的黑夜，打开那些紧闭的眼睛，将人类引进光明的的的真理的殿堂。——布鲁诺 同一个陷阱永远不可能抓住两只狼，犯一次错误可以原谅，但是连续犯两次错误就只能是不可救药的愚蠢。 凡是不能提交结果，都必须做出合理解释; 凡是不能做出合理解释，都必须接受惩罚。 永远缩在自已熟悉的领域,不取去探索未知领域的人是一个缺乏生活乐趣的人,当我们探索得越多时,才会发掘出生活的金矿。 所有的胜利，与征服自己的胜利比起来，都是微不足道;所有的失败，与失去自己的失败比起来，更是微不足道。 吃的苦中苦，方为人上人。 阳光下做人，风雨中做事。 今天不努力工作,明天努力找工作。 学新温故，学以致用，总结提高。 象蜜蜂一样勤劳工作才能享受蜜甜生活。 自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑;自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。 什么叫工作?工作就是斗争。哪些地方有困难、有问题，需要我们去解决。我们是为着解决困难去工作、去斗争的。越是困难的地方越是要去，这才是好同志。——毛泽东 除了我个体的强大以外，还因为我属于团队! 要生存就得象狼一样在森林里生活! 工作中难免会遇到困难和挫折，我们需要对看看一些励志的鼓励自己的关于工作的名言。下面就和大家分享20xx年工作励志名言警句，欢迎阅读。更多资讯尽在励志名言栏目! 奋斗是我的性格，成功是我的目标! 没有完美的个人，只有完美的团队! 我毕生都热爱脑力劳动和体力劳动，也许甚至说，我更热爱体力劳动。当在体力劳动内加入任何优异的悟性，即手脑相结合在一起的时候，我就更特别感觉满意了。 如果要挖井，就要挖到水出为止! 销售是从被别人拒绝开始的!关于细节决定成败的名人名言警句大全 要想比别人更优秀，只有在每一件小事上比功夫。 成大业若烹小鲜，做大事必重细节。 机会往往隐藏在细节之中。 我们的成功表明，我们的竞争者的管理层对下层的介入未能坚持下去，他们缺乏对细节的深层关注。 天下大事，必做于细。 世界上最难遵循的规则是度，度源于素养，而素养则来源于日常生活一点一滴的细节的积累，这种积累是一种功夫。 世界上到处都是散漫粗心的人，只有那善始善终者是供不应求的。 使人疲惫不堪的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。 实际情况往往是这样的：想法是好的，但却没有人愿意和能够把每一件小事做透。 做事不贪大，做人不计小。 奥秘全在细微处。 职场箴言：天下大事，必做于细。 不放过任何细节。 魔鬼在细节。 建筑大师斯.凡.法罗. 小事成就大事，细节成就完美。 细节源于态度，细节体现素质。 我们的成功表明，我们的竞争者就是因为他们缺乏对细节的深层关注。麦当劳总裁弗雷德特纳 不放过细节。无视细节的企业，它的发展必定在粗糙的砾石中停滞。日本松下创始人松下幸之助 做事不贪大，做人不计小。 个人素质一小步，民族素质一大步。 使人疲惫不堪的不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙子。 把小事做细，把细事做透。 细节源于态度，细节体现素质。 细节的实质是认真的态度和科学的精神。 细节承载着社会的文明。 一个企业家要有明确的经营理念和对细节无限的爱。西方商业教皇布鲁诺蒂茨 奥秘全在细微处。法国连锁超市DM总裁格茨维尔纳名句作为警示自己的句子，希望以上《学校里经常会见到的格言警句：心志决定命运，态度决定高度》内容对您有所帮助，如果还想获取更多名句内容可以点击 心态决定命运经典句子 专题。

每个人心里都有一层膜，把自己和外人都隔绝起来。外面的人总以为自己以为足够了解自己，以为触摸到的就是真心。其实摸到的只是包在外面的一层膜。那么，想了解他们的真心吗？想知道12星座2015情人节的甜蜜密语吗？就跟着小编来看看十二星座的情人节吧！白羊座情人节甜蜜密语：这里是999朵红玫瑰，代表爱你的炽热的心！而999颗酒心巧克力代表着我对你浓浓的爱意！金牛座情人节甜蜜密语：每一年都有情人节，一年中有十几个情人节，个个都是一样的，这只是商家打着节日的称号赚钱而已！honey，玫瑰、巧克力那些都俗气了，我送你一颗西兰花，我们一起下厨吧！双子座情人节甜蜜密语：我要给你一个浪漫的惊喜，虽然这是人造的月亮和星星制造的浪漫，但这里面蕴含着我对你的全部爱。巨蟹座情人节甜蜜密语：虽然我没有给你玫瑰花，只是跟你在这里手牵手互相依偎着，只有一杯热茶，希望你不要介意，我很在乎你，有你在我身边每一天都是情人节，都是最美好的。狮子座情人节甜蜜密语：你是我最美丽、高贵的公主，这次为你准备了浪漫的烛光晚餐、奢华的礼服、灿烂的烟花、最高级的游艇、最甘醇的红酒，希望你会有一个难玩的夜晚。处女座情人节甜蜜密语：平时的我虽然有点吹毛求疵，但这因为你是我最在意的人，我愿意把一切都交给你，付出自己的全部，还有就是：我爱你。可能你也喜欢：情人节送女孩什么礼物最浪漫？盘点情人节送花12星座攻略情人节笑话大全130篇十二星座男情人节约会注意事项奇点星座网，很多女生都会关注的星座知识百科。八字姻缘、八字事业、婚姻运势、财神灵签、情感合盘、看另一半、八字测算、姓名速配、一生运势、复合机会，您还可以在底部在线咨询奇点星座网。

面对我们的餐厅对于装修的事情肯定很多的人有很多的想法，知识不敢在自己的家里应征怕有不好的效果。所以在装修以前我们就得提前的做点这方面的工作。给我们的装修一点经验，避免到时候手忙脚乱。钱花了没有好的装修效果。下面小编带来了几个不错的家装餐厅吊顶效果图大全。让大家学习。一、家装餐厅吊顶效果图大全厨房台面再延伸，也是我们的格局所需要的特点。是中岛也是餐桌，还能当吧台使用，这个效果是不错的，我们享受的时候可以喝点红酒调节下我们的气氛。让我们的整个风格更有品味。不用再特别腾出餐厅空间，烹饪时也能享有与家人互动的趣味。融合收纳与展示，美感提升也是我们的设计的亮点。除了餐桌，餐厅区墙面也能结合存储设计，向上收纳，也是适合我们的需要。更给我们很高的品味。一目了然也让取物更便利，也能摆放珍藏小物，适合我们的小户型所需要二、家装吊顶注意事项有哪些1、选择防火材料这样对于防火的事情是特别的有效的。能够给我们的家庭带来安全的感觉。值得大家的注意。餐厅吊顶一定要选择防火材料，因为餐厅与厨房离的比较近，万一厨房发生火灾，也不会影响到餐厅。2、注意龙骨的质量也是我们的安全所在，只有美丽的同时还得注意我们的安全，不然到时候在维修也是很麻烦的事情。其次还要注意龙骨质量，因为一个质量好的吊顶，不仅仅要看它的扣板，最主要的是看它的龙骨，龙骨质量好坏也会影响到吊顶质量的。3、餐厅吊顶颜色宜淡不宜艳，这样有助于我们的用餐情趣，如果过于深的话会影响我们的情绪。不管你选择什么颜色的吊顶，最好搭配浅色吊顶，颜色太深会让人感觉刺眼，进而影响进餐者的食欲。并且餐厅吊顶颜色要与餐厅装修风格，甚至客厅风格相搭配，不要让人产生一种反差情绪。为了我们的家庭有个好的用餐的气氛，对于装修的事情我们就不能更加的马虎了。所以小编的建议大家一定的收藏保留哦。

呵呵，来看看是什么东东啊

天苍苍，野芒芒，风吹草低见牛羊”。书本本，言簇簇，山青水秀浪花跳。　 自古以来，有多少文人墨客留下了多少前不见古人的灿烂诗文。他们在历史的丹青之上踩下了深深的足迹，淌过了浅浅的墨汁，烙上了清晰的笔迹。文思极其敏捷，行文极其畅达，他们似乎笔下如有神，挥洒笔墨行云流水。读起来，耳目一新，文采飞扬，此时“ 荡胸生层云”，“便引诗情到碧霄”之感便油然而生，“红日覆云霞万里，西山紫日映小溪”跃然纸上，更有美不胜收之悦。不过，这点鸡毛蒜皮岂敢同文学巨擎们相提并论。不过，我心中跳跃着欢快步伐的浪花已得到了满足。　 “书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，书中车马多簇簇”。书本中丰富的内涵怎么可能才有几篇文字，更有历史无穷熏陶的文艺才具有更大的魅力。　　 三国恨，由义生。这样一部写尽人事沧桑的悲歌，我读来，滋味是美的，回味是甜的。书中百态汇聚成一个“义”，无论是仁义，还是忠义，是道义，还是孝义，都是慷慨激昂。叹又从何说起呢？至于《满江红》里岳将军的恨，是万民之恨，臣子之恨。最后的“朝天阙”与开头的“仰天长啸”是如此豪迈悲壮。从这曲词中体会到的快乐，带上了几分沉重。书本中的快乐，回味无穷。为什么读书会使人高瞻远瞩，那是因为他们站在巨人的肩上，泛在碧波荡漾的书海之中。　

姐妹大过天

形容红色的四字成语 　　成语是中国传统文化的一大特色，有固定的结构形式和固定的说法，表示一定的意义，在语句中是作为一个整体来应用的，承担主语、宾语、定语等成分。成语有很大一部分是从古代相承沿用下来的，它代表了一个故事或者典故。以下是我为大家整理的形容红色的四字成语相关内容，仅供参考，希望能够帮助大家。 　　形容红色的四字成语1 　　白白朱朱---朱：正红色。白的白，红的红。指色彩各异的花木 　　红装素裹---红装：妇女的红色装饰；素裹：淡雅装束。指妇女艳丽和淡雅装束。用以形容雪过天晴，红日和白雪交相辉映的美丽景色 　　赤口毒舌---赤：火红色。形容言语恶毒，出口伤人。 　　赤舌烧城---赤：火红色。赤舌如火，足以烧城。比喻毁谤或挑拔离间的话非常伤害人。 　　赤心报国---赤：火红色，比喻真纯；赤心：忠心；报国：为国家效劳。旧指为帝王尽忠效劳。现亦形容赤胆忠心，为国效力。 　　丹楹刻桷---楹：房屋的柱子；桷：方形的椽子。柱子漆成红色，椽子雕着花纹。形容建筑精巧华丽。 　　当场出彩---旧戏表演杀伤时，用红色水涂沫，装做流血的样子，叫做出彩。比喻当着众人的面败露秘密或显出丑态。 　　恶紫夺朱---紫：古人认为紫是杂色；夺：乱；朱：大红色，古人认为红是正色。原指厌恶以邪代正。后以喻以邪胜正，以异端充正理。 　　红粉青楼---红粉：原指红色的铅粉，为女子化妆用品，后借指美女。 　　好丹非素---爱好红色，反对白色。比喻对事物有偏见。 　　彤云密布---彤云：彤是红色的意思，有时指红霞;有时指下雪前均匀密布的阴云。很厚的云层布满天空，预示着大雪即将来临。 　　纡朱怀金---纡：系结；朱：朱绂，系印的红色丝带；怀：怀藏；金：金印。比喻做了大官。 　　桃腮粉脸---形容女子粉红色的面颊。 　　赤口白舌---赤：火红色。形容言语恶毒，出口伤人。 　　浮翠流丹---翠：青绿色。丹：朱红色。青绿、朱红的颜色在流动和浮现。形容色彩鲜明艳丽。 　　朱轓皁盖---红色的车障，黑色的车盖。古代高官所乘的车子。亦借指高官。 　　朱甍碧瓦---红色屋脊，青绿色的琉璃瓦。借指华丽的建筑。 　　朱轓皂盖---〖解释红色的车障，黑色的车盖。古代高官所乘的车子。亦借指高官。 　　形容红色的四字成语2 　　白发红颜：颜：脸色。头发斑白而脸色红润。形容老年人容光焕发的样子 　　穿红着绿：形容衣着鲜艳华丽 　　大红大紫：形容显赫、得意 　　花红柳绿：红红的花儿；绿绿的柳条。形容春天明媚的景色；也形容颜色鲜艳多彩。 　　脸红耳赤：形容感情激动或害羞的样子 　　柳绿花红：形容明媚的春天景象 　　柳绿桃红：形容美丽的春景 　　绿暗红稀：形容暮春时绿荫幽暗、红花凋谢的景象 　　绿酒红灯：形容奢侈豪华的享乐生活 　　绿女红男：服装艳丽的青年男女 　　满面红光：满面：整个面部。形容心情舒畅；精神健旺的"样子。 　　不分青红皂白：比喻不分是非，不问情由。 　　不问青红皂白：比喻不分是非，不问情由。 　　姹紫嫣红：姹：美丽；嫣：妖艳；美好。形容各色的美丽花朵争相斗妍。也作“嫣红姹紫”。 　　齿白唇红：牙齿白，嘴唇红。形容面容美。 　　仇人相见，分外眼红：眼红：激怒的样子。仇敌碰在一起，彼此更加激怒。 　　唇红齿白：嘴唇红，牙齿白。形容人容貌俊美。 　　灯红酒绿：灯光与酒色；红绿相映。形容娇奢淫逸的生活；也形容娱乐场所的繁华景象。也作“酒绿灯红”。 　　耳红面赤：耳朵和面部都红了。形容过于用力、情绪激动或羞愧时的脸色。 　　红白喜事：红事：吉利的婚嫁喜事用红色；又叫喜丧。白：丧葬事用白色。泛称婚丧之事。 　　红杏出墙：红色的杏花穿出墙外。指春天一派繁荣景象；也喻指大好形势。 　　红颜薄命：旧指美貌女子不是早死；就遇不到好人或生活多磨难。红颜：美貌女子；薄命：命运不好。 　　红豆相思：红豆：又叫相思子；古人用以象征爱情。比喻男女相爱但又无法会面而引起的思念。 　　红男绿女：指穿着各种漂亮衣服的青年男女。 　　红日三竿：指日高三竿；天已大亮；时候不早了；也作“日上三竿”。 　　红旗报捷：清代军队出征，打了胜仗，派专人手持红旗，急驰进京报捷。现用作报喜的意思。 　　看破红尘：红尘：佛家称人世间。看破人生事情；对一切持超脱态度。这是一种消极厌世态度。 　　酒绿灯红：形容奢侈糜烂的生活。 　　面红耳赤：脸和耳朵都红了。形容因羞愧、窘迫、激动或发怒而脸色涨红的样子。 　　披红戴花：披着绸，戴着红花。表示喜庆或光荣。 　　青红皂白：皂：黑色。各种深浅不同的颜色。指不同颜色。喻指事情的是非曲直。 　　桃红柳绿：桃花嫣红，柳枝碧绿。形容花木繁盛、色彩鲜艳的春景。 　　万紫千红：形容百花齐放；色彩艳丽的景象。现多比喻事物丰富多彩或景象繁荣兴旺。 　　大红大绿：谓颜色浓艳。 　　见钱眼红：见“见钱眼开”。 　　砌红堆绿：形容春日花木繁荣的景象。 　　又红又专：具有无产阶级的世界观，又掌握专业知识和专门技术。 　　匀红点翠：谓涂脂画眉。 　　百紫千红：形容繁花似锦，色彩繁多。 　　红得发紫：形容一个人走红，受重视到了过分的程度 　　红光满面：形容人的气色好，脸色红润，满面光彩 　　红妆素裹：红妆：妇女的红色装饰；素裹：淡雅装束。指妇女艳丽和淡雅装束。用以形容雪过天晴，红日和白雪交相辉映... 　　人无千日好，花无百日红：指人的青春短暂。比喻好景不长或友情难以持久 　　红颜白发：颜：面容，脸色。头发花白，面色红润。形容老年人身体健康。指红颜少女和白发老翁 　　红头文件：党、政机关下发的文件，刊头的名称常印成红字 　　红脸赤颈：形容十分激动 　　红口白牙：指一口咬定或指某句话确实说过 　　红红火火：形容旺盛或经济优裕的生活 　　红不棱登：令人生厌的红色 ;

一心一意 一步登天 一马当先 三心二意 百发百中 千军万马 万里挑一 鼠目寸光 对牛弹琴 狐假虎威 虎背熊腰 摩肩擦踵 眉飞色舞 炯炯有神 低头丧气 得意洋洋 五光十色 色彩斑斓 七手八脚 肝胆相照 心心相印 手舞足蹈 低头哈腰 目不转睛波澜壮阔 汹涌澎湃 气势汹汹 杀气腾腾 耀武扬威 大智若愚 小心翼翼 举手之劳千辛万苦 长途跋涉 步步为营 左右逢源 两面三刀 小巧玲珑 千奇百怪 万紫千红面如桃花 面如土色 面面相觑 挤眉弄眼 七嘴八舌 七上八下 怪石嶙峋 杀鸡吓猴猪狗不如 兔死狐悲 鸡犬不宁 虎视眈眈 一石两鸟 鹤立鸡群 车水马龙 惊弓之鸟掩耳盗铃 亡羊补牢 见缝插针 默默无闻 勇往直前 奋不顾身 悲喜交加 其乐融融

1. 四字成语大全500个 1、行尸走肉、金蝉脱壳、百里挑一、金玉满堂、背水一战、霸王别姬、天上人间、不吐不快、海阔天空、情非得已、满腹经纶、兵临城下、春暖花开、插翅难逃、黄道吉日、天下无双、偷天换日、两小无猜、卧虎藏龙、珠光宝气、簪缨世族、 *** 、绘声绘影、国色天香、相亲相爱、八仙过海、金玉良缘、掌上明珠、皆大欢喜、逍遥法外、生财有道、极乐世界、情不自禁、愚公移山、魑魅魍魉、龙生九子、精卫填海、海市蜃楼、高山流水、卧薪尝胆、壮志凌云、金枝玉叶、四海一家、穿针引线、无忧无虑、无地自容、三位一体、落叶归根、相见恨晚、惊天动地、滔滔不绝、相濡以沫、长生不死、原来如此、女娲补天、三皇五帝、万箭穿心、水木清华、窈窕淑女、破釜沉舟、天涯海角、牛郎织女、倾国倾城、飘飘欲仙、福星高照、妄自菲薄、永无止境、学富五车、饮食男女、英雄豪杰、国士无双、塞翁失马、万家灯火、石破天惊、精忠报国、养生之道、覆雨翻云、六道轮回、鹰击长空、日日夜夜、厚德载物、亡羊补牢、万里长城、黄金时代、出生入死、一路顺风、随遇而安、千军万马、郑人买履、棋逢对手 叶公好龙、后会无期、守株待兔、凤凰于飞、一生一世、花好月圆、世外桃源、韬光养晦、画蛇添足、青梅竹马、风花雪月、滥竽充数、总而言之、没完没了、欣欣向荣、时光荏苒、差强人意、好好先生、无懈可击、随波逐流、袖手旁观、群雄逐鹿、血战到底、唯我独尊、买椟还珠、龙马精神、一见钟情、喜闻乐见、负荆请罪、三人成虎 河东狮吼、程门立雪、金戈铁马、笑逐颜开、千钧一发、纸上谈兵、风和日丽、邯郸学步、大器晚成、庖丁解牛、甜言蜜语、雷霆万钧、浮生若梦、大开眼界、汗牛充栋、百鸟朝凤、以德服人、白驹过隙、难兄难弟、鬼哭神嚎、声色犬马、指鹿为马、龙争虎斗、雾里看花、男大当婚、未雨绸缪、南辕北辙、三从四德、 *** 、高屋建瓴 阳春白雪、杯弓蛇影、闻鸡起舞、四面楚歌、登堂入室、张灯结彩、而立之年、饮鸩止渴、杏雨梨云、龙凤呈祥、勇往直前、左道旁门、莫衷一是、马踏飞燕、掩耳盗铃、大江东去、凿壁偷光、色厉内荏、花容月貌、越俎代庖、鳞次栉比、美轮美奂、缘木求鱼、再接再厉、马到成功、红颜知己、赤子之心、迫在眉睫、风流韵事、相形见绌 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因地制宜、单刀直入、时来运转、天方夜谭、一蹴而就、踌躇满志、战无不胜、插翅难飞、图穷匕见、鬼话连篇、亢龙有悔、望洋兴叹、爱屋及乌、惊鸿一瞥、风华绝代、名胜古迹、如履薄冰、持之以恒、潜移默化、昙花一现、巫山云雨、狡兔三窟、栉风沐雨、骇人听闻、断章取义、曲突徙薪、谢天谢地、脱颖而出、垂帘听政、一马当先 不耻下问、不。 2. 表示颜色的四字词语 【黑】 黑里透红、黑白分明、黑不溜秋、黑灯瞎火、黑咕隆咚、黑白颠倒、黑云压城、 指黑道白、月黑风高、漆黑一团、颠倒黑白、混淆黑白、白山黑水、白天黑夜、 昏天黑地、粉白黛黑、天昏地黑、起早摸黑、一团漆黑 【白】 白手起家、白云苍狗、白日升天、白日衣绣、白衣卿相、白头如新、白驹过隙、 白璧无瑕、数白论黄、黑白分明、白里透红、白眉赤眼、白面书生、白衣秀士、 白发苍髯、白发皤然、白山黑水、白天黑夜、粉白黛黑、平白无故、白璧微瑕、 白日做梦、白头偕老、白不呲咧、白头齐眉、苍白无力、月白风清、齿白唇红、 不白之冤、洁白无瑕、阳春白雪、恶叉白赖、赤口白舌、黄童白叟、颠倒黑白、 混淆黑白、襟怀坦白、唇红齿白、真相大白、沉冤莫白、一清二白、一穷二白、 指黑道白、一身清白、青红皂白、半文半白、不分皂白 【红】 红装素裹、红颜薄命、红花绿叶、红不棱登、红男绿女、红情绿意、红红绿绿、 红豆相思、红紫夺朱、赤子之心、赤口白舌、赤口毒舌、赤贫如洗、赤日炎炎、 赤舌烧城、赤绳系足、赤体上阵、赤地千里、赤胆忠心、朱紫相夺、朱唇玉面、 朱唇皓齿、朱楼碧瓦、朱楼绮户、面红耳赤、唇红齿白、灯红酒绿、大红大绿、 纷红骇绿、嫩红娇绿、青红皂白、红红绿绿、桃红柳绿、愁红惨绿、近朱者赤、 纡朱拖紫、纡朱怀金、传波红叶、白眉赤眼、姹紫嫣红、白里透红、万紫千红、 黑里透红、柳绿花红、齿白唇红、金无足赤、近朱者赤、红紫夺朱 【绿】 绿肥红瘦、绿叶成荫、绿衣使者、绿林好汉、绿草如茵、绿水青山、绿荫如盖、 柳绿花红、红花绿叶、红男绿女、红情绿意、红红绿绿、视丹如绿、橙黄桔绿、 大红大绿、灯红酒绿、纷红骇绿、红红绿绿、花红柳绿、嫩红娇绿、山青水绿、 油光碧绿、桃红柳绿、愁红惨绿 【青】 青梅竹马、青黄不接、青云直上、青出于蓝、青州从事、青蝇吊客、青红皂白、 青面獠牙、山青水绿、山青水碧、青山绿水、青史留名、青灯黄卷、青梅煮酒、 平步青云、绿水青山、功标青史、黄卷青灯、名垂青史、炉火纯青、冬夏长青、 四季长青、万古长青 【黄】 黄袍加身、黄粱一梦、黄钟大吕、黄卷青灯、黄花晚节、黄粱美梦、黄道吉日、 黄童白叟、黄口孺子、黄雀伺蝉、黄旗紫盖、青黄不接、姚黄魏紫、面黄肌瘦、 橙黄桔绿、飞黄腾达、杳如黄鹤、一抔黄土、一枕黄粱、碧落黄泉、紫冠黄旗、 信口雌黄、数白论黄、人老珠黄 【蓝】 蓝田生玉、筚路蓝缕、青出于蓝 【紫】 紫气东来、紫冠黄旗、姹紫嫣红、万紫千红、红紫夺朱、朱紫上夺、黄旗紫盖 姚黄魏紫、纡朱拖紫 【灰】 灰心丧气、灰不溜丢、灰飞烟灭、灰头土脸、心灰意冷、槁木死灰、万念俱灰、心如死灰 3. 表示颜色的四字成语 青红皂白 【拼 音】：qīng hóng zào bái 【解 释】：皂：黑色.各种深浅不同的颜色.指不同颜色.喻指事情的是非曲直. 【出 处】：《诗经·大雅·桑柔》：“匪言不能；胡思畏忌.”郑玄笺：“胡之言何也.贤者此事之是非；非不能分别皂白言之于王也.” 姹紫嫣红 【拼 音】：chà zǐ yān hóng 【解 释】：姹：美丽；嫣：妖艳；美好.形容各色的美丽花朵争相斗妍.也作“嫣红姹紫”. 【出 处】：明·汤显祖《牡丹亭·惊梦》：“原来姹紫嫣红开遍；似这般都付与断井颓垣.” 【示 例】：春天到了；漫步在花园里；那~、五彩缤纷的春景；让人赏心悦目. 4. 四字成语大全 含有动物名称的成语 万象更新、抱头鼠窜、鸡鸣狗盗、千军万马、亡羊补牢、杯弓蛇影、鹤立鸡群、对牛弹琴、如鱼得水、鸟语花香、为虎作伥、黔驴技穷、画龙点睛、鼠目寸光、虎背熊腰、守株待兔、鹤发童颜、狗急跳墙、盲人摸象、画蛇添足 含有两个动物名称的成语 鹤立鸡群、鸡鸣狗盗、鹬蚌相争、蚕食鲸吞、蛛丝马迹、龙争虎斗、龙马精神、龙飞凤舞、龙腾虎跃、龙骧虎步、龙潭虎穴、龙跃凤鸣、车水马龙、指鹿为马、兔死狐悲、鸡犬不宁、心猿意马、狼吞虎咽 含有人体器官的成语 眼高手低、目瞪口呆、胸无点墨、头重脚轻、手足情深、口是心非、手疾眼快、耳闻目睹、头破血流、眉清目秀、袖手傍观、口出不逊、手无缚鸡之力 含有昆虫名称的成语 飞蛾扑火、金蝉脱壳、积蚊成雷、蟾宫折桂、蚕食鲸吞、蜻蜓点水、螳臂挡车、蛛丝马迹、螳螂捕蝉，黄雀在后 含有一组近义词的成语 见多识广、察言观色、高瞻远瞩 、左顾右盼 、调兵遣将 、粉身碎骨 狂风暴雨、旁敲侧击、千辛万苦、眼疾手快、生龙活虎 、惊天动地 七拼八凑 、胡言乱语、改朝换代、道听途说 含有一组反义词的成语 前呼后拥 东倒西歪 眼高手低 口是心非 头重脚轻 有头无尾 前倨后恭 东逃西散 南辕北辙 左顾右盼 积少成多 同甘共苦 半信半疑 大材小用 先人后己 有口无心 天经地义 弄假成真 举足轻重 南腔北调 声东击西 转危为安 东倒西歪 反败为胜 以少胜多 由此及彼 多字格成语 九牛二虎之力、手无缚鸡之力 、千里之行，始于足下、人不可貌相 千军易得，一将难求 、天时地利人和、习惯成自然 、一年之计在于春 久旱逢甘露、一言以蔽之、解铃还须系铃人、人无远虑，必有近忧 静如处女，动如脱兔、急来抱佛脚 、麻雀虽小，五脏俱全、宁为鸡首，无为牛后 、三人行必有我师、化干戈为玉帛 描写情况紧急的成语 千钧一发 刻不容缓 迫不及待 十万火急 火烧眉毛 燃眉之急 描写人物神态的成语 心旷神怡 心平气和 目不转睛 呆若木鸡 眉开眼笑 愁眉苦脸 愁眉紧锁 目瞪口呆 垂头丧气 嬉皮笑脸 描写英雄人物的成语 一身正气 临危不惧 光明磊落 堂堂正正 大智大勇 力挽狂澜 急中生智 仰不愧天 镇定自若 化险为夷 描写春天美好的成语 春光明媚 万紫千红 春雨如油 生机勃勃 春色满园 春意盎然 鸟语花香 春暖花开 百花齐放 和风细雨 “想”的成语 苦苦地想（苦思冥想）静静地想（静思默想）想得周全（深思熟虑） 想得混乱（ 胡思乱想）想得厉害（浮想联翩）想得很多（左思右想） 想得荒唐（痴心妄想） 想得离奇（异想天开）想了又想（朝思暮想） “多”的成语 观众多（座无虚席）贵宾多（高朋满座）人很多（摩肩接踵） 人才多（人才济济） 兵马多（千军万马）事物多（林林总总） 色彩多（五彩缤纷）类别多（千差万别） 困难多（千辛万苦） 话儿多（滔滔不绝）读书多（博览群书）见识多（见多识广） 变化多（千变万化）走得多（走南闯北）颜色多（五颜六色） 花样多（五花八门） 带有“看”的近义词的成语 见多识广 望而生畏 察言观色 一视同仁 一览无余 高瞻远瞩 坐井观天 举世瞩目 管中窥豹 左顾右盼 带有“龙”字的成语 生龙活虎 龙争虎斗、龙马精神 龙飞凤舞 龙腾虎跃 龙骧虎步 画龙点睛 龙潭虎穴 龙跃凤鸣 车水马龙 源自于寓言故事的成语 鹬蚌相争 刻舟求剑 鹏程万里 守株待兔 掩耳盗铃 亡羊补牢 惊弓之鸟 杯弓蛇影 抱薪救火 源自于历史故事的成语 安步当车 暗渡陈仓 按图索骥 程门立雪 班门弄斧 兵不厌诈 三顾茅庐 首尾同字的成语 微乎其微 神乎其神天外有天 痛定思痛 数不胜数 举不胜举 人外有人 防不胜防 忍无可忍 闻所未闻 带有鸟类名称的成语 欢呼雀跃 鸦雀无声 鹏程万里 一箭双雕 风声鹤唳 鹤发鸡皮 鹤发童颜 鹤立鸡群 麻雀虽小，五脏俱全 螳螂捕蝉， 黄雀在后 成语接龙（“不”字开头） 不耻下问 问道于盲、盲人瞎马 马到成功 功败垂成 成人之美 美不胜收 收回成命 命中注定 定时炸弹弹尽粮绝 绝无仅有 有机可乘 乘虚而入 入木三分 分秒必争 争权夺利 利欲熏心心安理得 得意洋洋 根据书籍名称说出有关词语 《三国演义》草船借箭 、过五关，斩六将、一个愿打，一个愿挨、赔了夫人又折兵 、舌战群儒 《红楼梦》刘姥姥进大观圆、林黛玉葬花 《西游记》西天取经 猪八戒大闹高老庄 孙悟空三打白骨精 《水浒》 逼上梁山林冲棒打洪教头 劫取生辰纲 武松打虎 武大郎卖烧饼 三碗不过景阳岗 三字俗语类 1、（变色龙）立场不稳，见风使舵的人。 2、（笑面虎）笑脸相迎，两面三刀的人。 3、（地头蛇）强横无赖，称霸一方的人。 4、（铁公鸡）一毛不拔，吝啬钱财的人。 5、（哈巴狗）趋炎附势，百依百顺的人。 6、（替罪羊）代人受过，替人挨揍的人。 7、（井底蛙）孤陋寡闻、知识不广的人。 8、（孺子牛）鞠躬尽瘁、为民造福的人。 9、（千里马）得才兼备，大有作为的人。 10、（纸老虎）比喻外强中干的人。 给动物安家 猪圈 鸟巢蛇洞 龙潭虎穴 兔窝 牛棚 鸡笼 马厩 蚁巢 狗窝 数字成语 一唱一和 一呼百应 一干二净 一举两得 一落千丈 一模一样 一暴十寒 一日千里 一五一十一心一意 两面三刀 三长两短 三番五次 三三两两 三头六臂 三心二意 三言两语 四分五裂 四面八方四通八达 四平八稳 五。 5. 形容顽皮的四字成语 憨状可掬 可掬：可以用手捧取。形容顽皮娇痴、单纯幼稚的样子充溢在外。招人喜爱。 出处：清·蒲松龄《聊斋志异·种梨》：“乡人馈馈，憨状可掬，其见笑于市人，有以哉。” 踢天弄井 能上天，能入地。比喻本领极大。也形容顽皮到极点。。 出处：元·秦简夫《东堂老》第二折：“你道有左慈术踢天弄井，项羽力拔山也那举鼎。” 顽皮赖骨 ①指品行不端、无赖狡诈。②指品行不端、无赖狡诈的人。 顽皮赖肉 指品行不端、无赖狡诈。也指品行不端、无赖狡诈的人。同“顽皮赖骨”。 顽皮贼骨 指品行不端，无赖狡诈的人。 6. 以“病”字开头的四字成语有哪些 【病病歪歪】形容病体衰弱无力的样子。 【病病殃殃】形容病了很久，身体虚弱委靡不振的样子。 【病从口入】疾病多是由食物传染。比喻应该注意饮食卫生。 【病风丧心】犹病狂丧心。 【病国殃民】使国家受害，人民遭受苦难。 【病骨支离】支离：残缺不全，引伸为憔悴、衰残瘦弱的样子。形容病中体瘦骨露，衰弱无力。 【病狂丧心】狂：疯狂；丧：丧失。丧失理智，像发了疯一样。形容言行昏乱而荒谬。 【病魔缠身】指长期患病。 【病民蛊国】病：损坏，祸害；蛊：相传为人工培养的毒虫，引伸为毒害。害人民、害国家。 【病民害国】病：损坏，祸害。害人民、害国家。 【病染膏肓】比喻事情到了无法挽救的地步。同“病入膏肓”。 【病入膏肓】膏肓：古人把心尖脂肪叫“膏”，心脏与膈膜之间叫“肓”。形容病情十分严重，无法医治。比喻事情到了无法挽救的地步。 【病入骨髓】病到骨头里。形容病势严重，无法医治。也比喻事态严重，无法挽救。 【病入骨随】骨随：骨髓。病到骨头里。形容病势严重无法医治或事态严重无法挽救。 【病入骨随】骨随：骨髓。病到骨头里。形容病势严重无法医治或事态严重无法挽救。 【病势尪羸】尪羸：瘦弱。病势严重，身体瘦弱。 【病由口入】疾病多是由食物传染。比喻应该注意饮食卫生。同“病从口入”。 【病在膏肓】比喻事情到了无法挽救的地步。同“病入膏肓”。

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1. 苦字的四字成语大全 “苦”字开头的成语： 苦不堪言 苦不可言 苦大仇深 苦海茫茫 苦海无边 苦海无边，回头是岸 苦尽甘来 苦尽甜来 苦口良药 苦口逆耳 苦口婆心 苦乐不均 苦难深重 苦身焦思 苦思冥想 苦心孤诣 苦心积虑 苦心经营 苦雨凄风 苦中作乐 第二个字是“苦”的成语：吃苦耐劳 [g] 孤苦仃俜 孤苦伶仃 孤苦零丁 攻苦茹酸 攻苦食啖 攻苦食淡 攻苦食俭 甘苦与共 [j] 叫苦不迭 艰苦创业 艰苦奋斗 救苦救难 济苦怜贫 叫苦连天 救苦弭灾 艰苦朴素 艰苦卓绝 坚苦卓绝 [k] 刻苦耐劳 [l] 劳苦功高 [r] 茹苦含辛 忍苦耐劳 [w] 万苦千辛 [y] 忆苦思甜 咽苦吐甘 咽苦吞甘 第三个字是“苦”的成语：[c] 愁眉苦脸 愁眉苦眼 [d] 道边苦李 道旁苦李 道傍苦李 [f] 犯颜苦谏 [g] 甘瓜苦蒂 [j] 焦眉苦脸 焦思苦虑 [l] 良工苦心 乐嗟苦咄 劳筋苦骨 劳心苦思 劳形苦心 良药苦口 [m] 芒芒苦海 茫茫苦海 冥思苦索 冥思苦想 瞑思苦想 埋头苦干 [p] 飘风苦雨 [q] 凄风苦雨 勤学苦练 [r] 热心苦口 [s] 煞费苦心 深思苦索 酸甜苦辣 酸咸苦辣 [t] 甜酸苦辣 [y] 研精苦思 [z] 攒眉苦脸 自讨苦吃 “苦”字结尾的成语： [a] 爱别离苦 [b] 备尝艰苦 不辞劳苦 备尝辛苦 不胜其苦 不知甘苦 [d] 倒悬之苦 [f] 分甘共苦 分甘同苦 访贫问苦 [h] 含辛忍苦 含辛茹苦 [j] 艰难困苦 济贫拔苦 [l] 伶仃孤苦 零丁孤苦 良工心苦 [q] 千难万苦 千辛万苦 [t] 同甘共苦 停辛伫苦 停辛贮苦 [y] 亿辛万苦 [z] 志坚行苦 嘴甜心苦 2. 字成语大全四字成语大全 待字闺中 字：许配；闺：女子卧室。留在闺房之中，等待许嫁。旧指女子成年待聘。 瓜字初分 旧时文人拆“瓜”字为两个八字以纪年，即十六岁。多用于女子。 金字招牌 旧时店铺为显示资金雄厚而用金箔贴字的招牌。现比喻高人一等可以炫耀的名义或称号。也比喻名誉好。 句斟字酌 指写文章或说话时慎重细致，一字一句地推敲琢磨。 片言只字 不多的几句话，极少的几个字。指零碎的文字材料。 片纸只字 不多的几句话，极少的几个字。指零碎的文字材料。 识文断字 识字。指有一点文化知识。 十字街头 指纵横交叉、繁华热闹的街道。也借指人世间，现实社会。 十字路口 两条道路交叉的地方。比喻处在对重大事情需要决定怎样选择的境地。 文从字顺 从：服从，顺从；顺：通顺。指文章通顺。 咬文嚼字 形容过分地斟酌字句。多指死扣字眼而不注意精神实质。 一字褒贬 褒：赞扬，夸奖；贬：给予不好的评价。一个字的褒扬或贬斥。泛指记事论人，用字措辞严谨有分寸。 一字不苟 形容写文章不随便下笔，每一个字都要斟酌。 3. 四字成语大全 【暗锤打人】比喻暗中对人进行攻击。 【暗箭伤人】放冷箭伤害人。比喻暗地里用某种手段伤害人。 【暗箭中人】暗：暗中；箭：放箭；中：中伤。放冷箭伤害人。比喻暗中用阴险的手段攻击或陷害别人。 【暴不肖人】暴：凶暴；不肖：不贤。凶暴而不贤的人。 【不齿于人】齿：象牙齿一样排列。不能列于人类。指被人看不起。 【北道主人】北道上接待过客的主人。与“东道主人”同义。 【不乏其人】乏：缺少；其：那，那些。那样的人并不少。 【不甘后人】不甘心落在别人后面。 【不敢后人】不愿意落在别人后面。表示不敢懈怠，奋力前进。 【薄寒中人】薄寒：轻微的寒气。中人：伤人。指轻微的寒气也能伤害人的身体。也比喻人在衰老或患难之中时经不住轻微的打击。 【不可告人】不能告诉别人。指见不得人。 【薄命佳人】薄命：福薄命苦。福薄命苦的美女。 【百年树人】树：种植，栽培。比喻培养人才是长期而艰巨的事。 【百世一人】指极难得的人才。 【悲天悯人】悲天：哀叹时世；悯人：怜惜众人。指哀叹时世的艰难，怜惜人们的痛苦。 【婢学夫人】婢女学作夫人，比喻刻意去学，却总不能像。 4. 含有力字的成语,含力的四字成语大全 力字的成语 ： 回天无力、 无能为力、 全力以赴、 声嘶力竭、 铿锵有力、 力排众议、 力所能及、 孔武有力、 据理力争、 力挽狂澜、 身体力行、 苍白无力、 自食其力、 工力悉敌、 自力更生、 不遗余力、 势均力敌、 年轻力壮、 势孤力薄、 自不量力、 心有余而力不足、 吃力不讨好、 一臂之力、 身强力壮、 量力而行、 心余力绌、 有气无力、 手无缚鸡之力、 力不从心 5. 有哪些好的四字成语 四字成语大全集500个 拾金不昧、舍己为人、视死如归、坚贞不屈、不屈不挠 ·身材魁梧、亭亭玉立、老态龙钟、西装革履、婀娜多姿 ·洗耳恭听、昂首阔步、拳打脚踢、交头接耳、左顾右盼 ·扬眉吐气、怒目而视、火眼金睛、面红耳赤、热泪盈眶 ·泪流满面、泪如雨下、泪眼汪汪、泪如泉涌、嚎啕大哭、·喜笑颜开、眉开眼笑、哈哈大笑、嫣然一笑、微微一笑 ·忐忑不安、惊慌失措、闷闷不乐、激动人心、焦急万分 ·笑容可掬、微微一笑、开怀大笑、喜出望外、乐不可支 ·火冒三丈、怒发冲冠、勃然大怒、怒气冲冲、咬牙切齿 ·可憎可恶、十分可恶、深恶痛绝、疾恶如仇、恨之入骨 【红】字成语 红装素裹 红颜薄命 红花绿叶 红不棱登 红男绿女 红情绿意 红红绿绿 红豆相思 红紫夺朱 赤子之心 赤口白舌 赤口毒舌 赤贫如洗 赤日炎炎 赤舌烧城 赤绳系足 赤体上阵 赤地千里 赤胆忠心 朱紫相夺 朱唇玉面 朱唇皓齿 朱楼碧瓦 朱楼绮户 面红耳赤 唇红齿白 灯红酒绿 大红大绿 纷红骇绿 嫩红娇绿 青红皂白 红红绿绿 桃红柳绿 愁红惨绿 近朱者赤 纡朱拖紫 纡朱怀金 传波红叶 白眉赤眼 姹紫嫣红 白里透红 万紫千红 黑里透红 柳绿花红 齿白唇红 金无足赤 近朱者赤 红紫夺朱 【绿】字成语 绿肥红瘦 绿叶成荫 绿衣使者 绿林好汉 绿草如茵 绿水青山 绿荫如盖 柳绿花红 红花绿叶 红男绿女 红情绿意 红红绿绿 视丹如绿 橙黄桔绿 大红大绿 灯红酒绿 纷红骇绿 红红绿绿 花红柳绿 嫩红娇绿 山青水绿 油光碧绿 桃红柳绿 愁红惨绿 【青】字成语 青梅竹马 青黄不接 青云直上 青出于蓝 青州从事 青蝇吊客 青红皂白 青面獠牙 山青水绿 山青水碧 青山绿水 青史留名 青灯黄卷 青梅煮酒 平步青云 绿水青山 功标青史 黄卷青灯 名垂青史 炉火纯青 冬夏长青 四季长青 万古长青 【黄】字成语 黄袍加身 黄粱一梦 黄钟大吕 黄卷青灯 黄花晚节 黄粱美梦 黄道吉日 黄童白叟 黄口孺子 黄雀伺蝉 黄旗紫盖 青黄不接 姚黄魏紫 面黄肌瘦 橙黄桔绿 飞黄腾达 杳如黄鹤 一抔黄土 一枕黄粱 碧落黄泉 紫冠黄旗 信口雌黄 数白论黄 人老珠黄 【蓝】字成语 蓝田生玉 筚路蓝缕 青出于蓝 【紫】字成语 6. 常用四字成语大全 五光十色、欢声雷动、欣喜若狂、载歌载舞、灯火辉煌、春暖花开、春色满园、春光明媚、春意盎然、春回大地、兴致勃勃、精卫填海、愚公移山、百折不回、勇往直前、骨肉之情、痛痒相关、人山人海、情深似海、恩重如山、循序渐进、由浅入深、日积月累、温故知新、漫山遍野、绿叶成阴、天长地久、树大根深、自由自在、人无远虑，必有近忧、防患未然、有备无患、情不自禁、自言自语、临危不惧、多谋善断、从容不迫、方寸不乱、金风送爽、雁过留声、秋色宜人、天朗气清、日月如梭、光阴似箭、寒来暑往、星移物换、风吹草动、雨过天晴、瓜熟蒂落、水到渠成、人外有人、天外有天、学无止境、一往无前、滴水成冰、地冻天寒、鹅毛大雪、雪兆丰年、勤能补拙、笨鸟先飞、人一已百、奋起直追、宁折不弯、义正辞严、威武不屈、大义凛然、火树银花、数不胜数、灯火通明、观者如堵、一望无边、不知不觉、雪窖冰天、勤学苦练、无家可归、千山万水、千辛万苦、三五成群、无忧无虑、引吭高歌、连绵起伏、满面红光、张灯结彩、欢聚一堂、普天同庆、喜气洋洋、百花盛开、争奇斗艳、五彩缤纷、 *** 俱全、得意洋洋、天长日久、狐假虎威、半信半疑、神气活现、摇头摆尾、东张西望、大摇大摆、跋山涉水、餐风饮露、水送山迎、赏心悦目、生机勃勃、心狠手辣、起早贪黑、神通广大、高耸入云、日思夜想、重见天日、舐犊之爱、乌鸟私情、天伦之乐、其乐无穷、摩拳擦掌、生龙活虎、身强力壮、铜筋铁骨、专心致志、聚精会神、无可奈何、一本正经、千家万户、莘莘学子、立雪求道、春风化雨、孺子可教、昏头昏脑、密密麻麻、闻名中外、金光灿灿、色彩斑斓、五颜六色、翩翩起舞、感人肺腑、可歌可泣、艰苦卓绝、惊天动地、南来北往、披星戴月、流星赶月、众星捧月、烘云托月、惊涛拍岸、意味深长、根深固本、浇树浇根、根深叶茂、叶落归根、一碧如洗、热闹非凡、层层叠叠、心旷神怡、高堂广厦、玉宇琼楼、错落有致、曲径通幽、千岩竞秀、万壑争流、目不暇接、美不胜收、生根长叶、竞相开放、胡作非为、兴风作浪、雏鹰展翅、老马识途、鱼贯而入、倾巢而出、鸡飞狗跳、狼奔豕突、群龙无首、狡兔三窟、万般无奈、转弱为强、忍辱负重、以屈求伸、发奋图强、救亡图存、卧薪尝胆、催人奋进、羽翼丰满、报仇雪恨、举世闻名、人流如潮、驰名中外、红白相间、大街小巷、人头攒动、风驰电掣、车水马龙、华灯初上、流光溢彩、美轮美奂、巧夺天工、气势汹汹、不由分说、蛮不讲理、一拥而上、无影无踪、干干净净、和风细雨、呼风唤雨、栉风沐雨、未风先雨、见风是雨、叶公好龙、凄风苦雨、暴风骤雨、渐渐平息、经久不息、蜂拥而至、一无所获、埋头苦干、倾盆大雨、戎马一生、身经百战、刮骨疗毒、传为美谈、约法三章、秋毫无犯、运筹帷幄、好谋善断、天各一方、一年一度、学海无涯、书山有路、九牛一毛、沧海一粟、孜孜以求、全力以赴、百尺竿头、更进一步、水天相连、星罗棋布、变幻无常、腾云驾雾、千姿百态、云遮雾罩、瞬息万变、一泻千里、四蹄生风、黔驴技穷、流连忘返、气象万千、风云变幻、奇峰异岭、若隐若现、飘飘欲仙、白云苍狗、恍然大悟、不以为然 有利可图、有机可乘、有根有底、有始有终、有口难言、有恃无恐、有求必应、有志竟成、平平展展、尽心尽力、神勇无比、运足气力、胸有成竹、文思如泉、风华正茂、出类拔萃、才思敏捷、后生可畏、手不停挥、笔下生花、力透纸背、精妙绝伦、炉火纯青、活灵活现、栩栩如生、梦笔生花、浑然天成、斗酒百篇、鬼哭神惊、喜出望外、谈笑风生、沙漠之舟、自强不息、忍辱负重、始终如一、飞沙走石、志在千里、义无反顾、坚定不移、七嘴八舌、成千上万、坐观成败、按兵不动、操之过急、轻举妄动、兴风作浪、蠢蠢欲动、雷厉风行、闻风而动、展翅高飞、望而生畏、窃窃私语、烟波浩渺、一碧万顷、游人如织、一帆风顺、风平浪静、鸥水相依、海波不惊、揠苗助长、郑人买履、急忙忙、振振有词、争论不休、充满信心、杯弓蛇影、螳螂捕蝉、鹬蚌相争、欢天喜地、古今中外、情不自禁、心绪不宁、各奔东西、悲欢离合、手足情深、蓬蓬勃勃、井井有条、羊肠小道、文思敏捷、聪明过人、青出于蓝、一鸣惊人、桃李争妍、后继有人、十年树木、百年树人、遥遥相对、笑语盈盈、雄伟壮丽、格外挺拔、尽收眼底、雕梁画栋、永垂不朽、花团锦簇、姹紫嫣红、水泄不通、以身许国、碧血丹心、年复一年 疾恶如仇、敢怒敢言、忧国忧民、横眉冷对、浩气长存、大义灭亲、若无其事、蔚为壮观、诗情画意、雪峰插云、古木参天、平湖飞瀑、异兽珍禽、极目远眺、辽阔无垠、默默无闻、悠然自得、湖光山色、人间天堂、明月清风、桂子飘香、水光接天、相得益彰、江山如画、鱼米之乡、开天辟地、精疲力竭、纵横交错、小心翼翼、大发雷霆、不远万里、悬崖绝壁、日复一日、混沌不分、昏天黑地、大刀阔斧、与日俱增、顶天立地、变化万端、改天换地、远渡重洋、名列前茅、滚瓜烂熟、毫不气馁、有所作为、长年累月、断垣残壁、若。 7. 成语大全 四字成语的有哪些 含有动物名称的成语 万象更新、抱头鼠窜、鸡鸣狗盗、千军万马、亡羊补牢、杯弓蛇影、鹤立鸡群、对牛弹琴、如鱼得水、鸟语花香、为虎作伥、黔驴技穷、画龙点睛、鼠目寸光、虎背熊腰、守株待兔、鹤发童颜、狗急跳墙、盲人摸象、画蛇添足 含有两个动物名称的成语 鹤立鸡群、鸡鸣狗盗、鹬蚌相争、蚕食鲸吞、蛛丝马迹、龙争虎斗、龙马精神、龙飞凤舞、龙腾虎跃、龙骧虎步、龙潭虎穴、龙跃凤鸣、车水马龙、指鹿为马、兔死狐悲、鸡犬不宁、心猿意马、狼吞虎咽 含有人体器官的成语 眼高手低、目瞪口呆、胸无点墨、头重脚轻、手足情深、口是心非、手疾眼快、耳闻目睹、头破血流、眉清目秀、袖手傍观、口出不逊、手无缚鸡之力 含有昆虫名称的成语 飞蛾扑火、金蝉脱壳、积蚊成雷、蟾宫折桂、蚕食鲸吞、蜻蜓点水、螳臂挡车、蛛丝马迹、螳螂捕蝉，黄雀在后 含有一组近义词的成语 见多识广、察言观色、高瞻远瞩 、左顾右盼 、调兵遣将 、粉身碎骨 狂风暴雨、旁敲侧击、千辛万苦、眼疾手快、生龙活虎 、惊天动地 七拼八凑 、胡言乱语、改朝换代、道听途说 含有一组反义词的成语 前呼后拥 东倒西歪 眼高手低 口是心非 头重脚轻 有头无尾 前倨后恭 东逃西散 南辕北辙 左顾右盼 积少成多 同甘共苦 半信半疑 大材小用 先人后己 有口无心 天经地义 弄假成真 举足轻重 南腔北调 声东击西 转危为安 东倒西歪 反败为胜 以少胜多 由此及彼 描写情况紧急的成语 千钧一发 刻不容缓 迫不及待 十万火急 火烧眉毛 燃眉之急 描写人物神态的成语 心旷神怡 心平气和 目不转睛 呆若木鸡 眉开眼笑 愁眉苦脸 愁眉紧锁 目瞪口呆 垂头丧气 嬉皮笑脸 描写英雄人物的成语 一身正气 临危不惧 光明磊落 堂堂正正 大智大勇 力挽狂澜 急中生智 仰不愧天 镇定自若 化险为夷 描写春天美好的成语 春光明媚 万紫千红 春雨如油 生机勃勃 春色满园 春意盎然 鸟语花香 春暖花开 百花齐放 和风细雨 “想”的成语 苦苦地想（苦思冥想）静静地想（静思默想）想得周全（深思熟虑） 想得混乱（ 胡思乱想）想得厉害（浮想联翩）想得很多（左思右想） 想得荒唐（痴心妄想） 想得离奇（异想天开）想了又想（朝思暮想） “多”的成语 观众多（座无虚席）贵宾多（高朋满座）人很多（摩肩接踵） 人才多（人才济济） 兵马多（千军万马）事物多（林林总总） 色彩多（五彩缤纷）类别多（千差万别） 困难多（千辛万苦） 话儿多（滔滔不绝）读书多（博览群书）见识多（见多识广） 变化多（千变万化）走得多（走南闯北）颜色多（五颜六色） 花样多（五花八门） 带有“看”的近义词的成语 见多识广 望而生畏 察言观色 一视同仁 一览无余 高瞻远瞩 坐井观天 举世瞩目 管中窥豹 左顾右盼 带有“龙”字的成语 生龙活虎 龙争虎斗、龙马精神 龙飞凤舞 龙腾虎跃 龙骧虎步 画龙点睛 龙潭虎穴 龙跃凤鸣 车水马龙 源自于寓言故事的成语 鹬蚌相争 刻舟求剑 鹏程万里 守株待兔 掩耳盗铃 亡羊补牢 惊弓之鸟 杯弓蛇影 抱薪救火 源自于历史故事的成语 安步当车 暗渡陈仓 按图索骥 程门立雪 班门弄斧 兵不厌诈 三顾茅庐 首尾同字的成语 微乎其微 神乎其神天外有天 痛定思痛 数不胜数 举不胜举 人外有人 防不胜防 忍无可忍 闻所未闻 带有鸟类名称的成语 欢呼雀跃 鸦雀无声 鹏程万里 一箭双雕 风声鹤唳 鹤发鸡皮 鹤发童颜 鹤立鸡群 麻雀虽小，五脏俱全 螳螂捕蝉， 黄雀在后 成语接龙（“不”字开头） 不耻下问 问道于盲、盲人瞎马 马到成功 功败垂成 成人之美 美不胜收 收回成命 命中注定 定时炸弹弹尽粮绝 绝无仅有 有机可乘 乘虚而入 入木三分 分秒必争 争权夺利 利欲熏心心安理得 得意洋洋 根据书籍名称说出有关词语 《三国演义》草船借箭 、过五关，斩六将、一个愿打，一个愿挨、赔了夫人又折兵 、舌战群儒 《红楼梦》刘姥姥进大观圆、林黛玉葬花 《西游记》西天取经 猪八戒大闹高老庄 孙悟空三打白骨精 《水浒》 逼上梁山林冲棒打洪教头 劫取生辰纲 武松打虎 武大郎卖烧饼 三碗不过景阳岗 数字成语 一唱一和 一呼百应 一干二净 一举两得 一落千丈 一模一样 一暴十寒 一日千里 一五一十一心一意 两面三刀 三长两短 三番五次 三三两两 三头六臂 三心二意 三言两语 四分五裂 四面八方四通八达 四平八稳 五光十色 五湖四海 五花八门 五颜六色 六神无主 七颠八倒 七零八落 七拼八凑七上八下 七手八脚 七嘴八舌 八面玲珑 九死一生 九牛一毛 十拿九稳 十全十美 百发百中 百孔千疮百战百胜 百依百顺 千变万化 千差万别 千军万马 千山万水 千丝万缕 千辛万苦 千言万语 千真万确千锤百炼 千方百计 千奇百怪 千姿百态 千钧一发 千虑一得 千虑一失 千篇一律 万水千山 万无一失万众一心 万紫千红 万死一生 描写友情的成语 推心置腹 肝胆相照 情同手足 志同道合 风雨同舟 荣辱与共 同甘共苦 关怀备至 心心相印 海誓山盟 拔刀相助 亲密无间 描写花的成语 万紫千红 春暖花开 鸟语花香 姹紫嫣红 花红柳绿 百花争艳 锦上添花 火树银花 昨日黄花 春花秋月 过时黄花 花团锦簇 花枝招展 描写山的成语 崇山峻岭 山明水秀山穷水尽 大好山河 刀山火海 地动山摇 高山深涧 悬崖峭壁 峰峦雄伟 漫山遍野 江山如画 锦绣山河 描写颜色的成语 五彩缤纷 五颜六色 一碧千。 8. 图字的四字成语大全 图字的四字成语 ： 图文并茂、 发奋图强、 图谋不轨、 励精图治、 按图索骥、 图穷匕见、 大展宏图、 唯利是图、 宏图大志、 远图长虑、 河不出图、 滋蔓难图、 有利可图、 按图索籍、 宵旰图治、 鸿业远图、 另有所图、 深图远筭、 鸿图华构、 悼心失图、 左图右史、 图财致命、 画地成图、 将本图利、 所图不轨、 图身忘国、 画影图形、 革新图强、 另有企图、 应图受箓 9. 成语大全四字成语无字开头成语有哪些 无边风月 无边：无限；岁月：风和月亮，泛指景色。原指北宋哲学家周敦颐死后影响深广。后形容无限的美好风景。 无病 *** *** ：病痛时的低哼。没病瞎哼哼。比喻没有值得忧伤的事情而叹息感慨。也比喻文艺作品没有真实感情，装腔作。 无病自炙 灸：灼，多指中医用艾叶等灼烧身体某一部分的医疗方法。比喻自找苦吃或自寻烦脑。 无肠公子 指螃蟹。 无肠可断 比喻悲痛之极。 *** 之尤 尤：突出的。最 *** 的。形容 *** 到了极点。 无出其右 出：超出；右：上，古代以右为尊。没有能超过他的。 无适无莫 适：厚；莫：薄。对人没有什么亲疏厚薄。 无敌于天下 天下都没有对手。形容力量强大无比。 无地自容 没有地方可以让自己容身。形容非常羞愧。 无的放矢 的：靶心；矢：箭。没有目标乱射箭。比喻说话做事没有明确目的，或不切合实际。 无冬无夏 无论冬天还是夏天。指一年四季从不间断。 无动于衷 衷：内心。心里一点儿也没有触动。指对应该关心、注意的事情毫不关心，置之不理。 无动于中 心里一点儿也没有触动。指对应该关心、注意的事情毫不关心，置之不理。 无独有偶 独：一个；偶：一双。不只一个，竟然还有配对的。表示两事或两人十分相似。 无恶不作 没有哪件坏事不干的。指干尽了坏事。 无法无天 旧指不顾国法和天理，任意干坏事。现多形容违法乱纪，不受管束。 无风不起浪 比喻事情发生，总有个原因。 无风起浪 比喻平白无故地生出事来。有故意制造事端的意思。 无风三尺浪 比喻无缘无故也会生出事来。

百度搜成语大全

炒肉松，锅仔饭，炸大虾

1、数着沵的回忆 竟是繁华和美丽 3、手中一但有了钱,就模糊了消费和浪费的界限。 4、你说你会等我回来,你是等了,还找了一个人一起等。 5、隔着一面玻璃,明明可以看清彼此,但它却是磨砂。 6、谁的青春没有淡淡的淤青,谁的伤心能不留痕迹! 7、对不起,网路不通,请重新发送... 8、我把枪给你 呐 杀了我吧 这样 我会很幸福 9、但愿所有的如果都没有如果,只有失去的温柔最温柔。 10、任何一种行业,如有一窝蜂的趋势,过度发展,就会造成摧残。 11、别怪我说话太毒那只是分什么人 12、坏脾气是认人的,它天生爱去找那些接受过它的人去欺负。 13、距离不会破坏感情,怀疑才会。 14、还是第一次体验流量多的用不完的感觉 15、假如我不放手你多年以后会爱我疼我或难过 唯美伤感的句子说说心情：是谁的指尖，流转着淡淡的愁绪 1、一个转身的距离，原本如此熟悉的两个人从此永不相见，形同陌路。当终有一天在某个路口偶尔遇见，眼里闪过一抹惊喜，然后学会了不动声色，平静地道一声你好!这世上没有谁会永远是谁的谁，有的人注定只能被伤害，有的人注定只能错过，有的人永远只适合活在另一个人的心里。 2、冷艳的一帘夜色啊，滴落着无尽的心事。明媚的一窗阳光啊，惊醒了太多的心思。是什么样的人，走进了梦里，醒了又睡去。是什么样的你，带着气息，靠近又远去。这杯红酒的滋味，醉了有泪。这段红尘的往事，听了心碎。 3、君看一叶舟，出没风波里。浮世繁华似一梦，都如过眼云烟，一树繁花，此刻也片片落下。到最后，心里剩下一轮清明朗润的圆月，照着自己走遍万水千山，安适清恬，却又如同一步也不曾离开自己的家园。正是，天垂六幕千山外，何处清风不旧家。 4、我知道，你终将离去，即便没有秋的到来，你一样会悄无声息的远去，如一缕轻烟凭空而绕，丝丝缕缕只是你对尘世最后的眷恋，散成丝，幻成梦。在我眼里倒映成最后的印象。在下个轮回里，我会有一双翅膀，去追逐你渐行渐远的美丽。 5、谁辨，红尘里的是非黑白;谁明，人间的真假对错;谁用眼泪洗净灵魂的尘埃;谁用圣洁染白俗事的肮脏;你说，从此不近红尘，便不惹是非;缥缈于世，便不沾灰霾;我说，你不近红尘，却已在红尘;不惹尘埃，却满身灰霾。 6、一曲在千年红尘中的绝世独唱，余音婉转，歌声绕耳。只是为何入耳却如此的让人心殇，一股说不清道不清的思绪冲击着记忆的牢笼。那一颗，原本寒冰深冻的心疼的仿佛千疮百孔。原来，是有心的，而那无助散落在泪水中!谁也不能拯救丢失了的灵魂! 7、人生有太多起起落落，既然相遇又怎忍再错过。那只前世的蝴蝶曾来过，停在你的掌心细数着温暖的脉络，那就是我亘古不变的承诺。那只前世的蝴蝶曾来过，藏在你的内心点燃着爱情的灯火，那就是我永远追随的魂魄。 8、水木流年，独自穿越小雨沥沥的章节，你，我视若生命的一首诗，每次读你只剩呼吸，小雨，能否感知人间恋情?此刻，我亦静默窗前，刺骨的冷锁住了风吟，却无法将我的牵念凝结。请借我一阵风吧，让我在心的无垠中飘零、散去。 9、一曲终了，等下一世饮罢飞雪，再为你弹这断弦的吉他，不是我心猿意马，只是我的心痛够了。尘埃落定，一个情字写不尽万千离殇，那些满天飞卷的思念，你看得见吗;那些弹变音符的眼觑红尘，你，听得见吗。 10、无法离开雾霾的围堵，但可以用心避开嚣尘的围攻。纵念回眸中的印记，那滑脱时的错位，已经被扎成了痕迹，一道红红的，粗粗的、深深的泛血的印子。虽经了时辰打磨，却亦依稀裸露着，或许已经无法消平。故深藏于心中，铭刻于心壁。 11、如风的岁月里，我习惯了一人飘摇，许一宿宁静的夜暗自呆想，不问浮生能有几回生，但求今生无悔几多时。一曲悠扬的曲子在耳畔过了，一番心事也就销声匿迹了，明时的路还需走，神圣的朝拜尚未停。心有所仰，心中自有阳。 12、笑脸的背后流着别人无法知道的眼泪，生活中我们笑得比谁都开心，可是当所有的人潮散去的时候，我们比谁都落寂，很多人，因为寂寞而错爱了一人，但更多的人，因为错爱一人，而寂寞一生。 13、生命中许多东西都会迟到。我们最初就开始寻找，总要等上漫长的时日，关于这些爱迟到的家伙，我对它们说我不在乎你是不是来晚了，我在乎的是，来了之后你还会不会走。我要的只是你，来了，就别再离去。 14、青春是隐藏在记忆角落里那个让人傻笑，后悔，叹息的人和事，可触摸。青春是让人怒，让人哭，让人笑，让人叹息的情绪，可感觉。青春也是一场远行，到后来我们是回不去了。 15、作过的梦还倒背如流，只是有了不同的感受。你的离开，告诉我自己，一切都是命运，犹如烟云，没有结局的开始，注定都是稍纵即逝的追寻，没有一点的欢乐都没有微笑，唯独悲伤在苦难都没有泪痕，却把一切都是命运。 16、是谁的指尖，流转着淡淡的愁绪。那一次，那一段刻骨铭心的相许爱恋。那一刻，那一份深深相偎的依恋。到如今，不过是过眼云烟。如今的我，喜欢现在的自己，只是，回眸间，还是会怀念过去的我们。 17、不曾对你说过，相爱也许不一定相守，而有的离开却是为了爱，终于决定那天要远行的时候，我心乱如麻，不想让你在站台握我冰冷的手，不想听你那痛苦的挽留，不想让你的记忆变得苦涩，也不想让自己依依不舍。 18、有多少人愿意在雨中哭泣，下雨了，雨陪着我们一起哭;看不清，或许我们也不想看清。或许与就是乌云的眼泪，忍不住时，终于像决了堤般流了出来。雨是眼泪，不是伤心的泪，而是拨动我心弦的泪。 19、很偶尔的，你还会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：你变了。是的，过去的都已经过去了。 20、寻花梦，绕亭儿，牡丹未开。荒园故，东风过，红翠晚景。北风乱，声已咽，弦儿又断。山如画，步步生诗。冷云楼，雨烟鬓，凝眸断情!夕下晕，一叶败，秋临古月。一念花开，霜满京华，十年梦，变却故人心。 21、看着曾经走过的道路，总会觉的这满路都是自已的伤害，怎么可以总是去在乎伤害，而忘了开心，自已的努力，别人会把它当作一文不值，我想这个世界永远都会这样，不会再看到渴望。 22、离开后的思念就是犯贱。明明知道不会有结果，还一直那么执着。这场爱。确切的说这场暧昧，我输了彻底。如果说你真的只是报复，我想说你赢了。我看不到你曾经的勇气。你话语里总牵扯到回忆。 23、所谓永远，所谓曾经，到不了的就是永远，忘不了的就是曾经。命运不会亏欠谁，看开了，谁的头顶都有一汪蓝天;看淡了，谁的心中都有一片花海。经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。 24、煮一盏文字，牵过岁月的吟词，是否一声懂得，可以洗涤所有曾经刻骨铭心的过往。时光里不停地行走，回首之时不觉记忆已沾满尘埃。可谁愿意为一片沾满尘殇的风景，驻一片心景，温一盏心酒，暖一片哭泣。 25、走的那麽清，不留下一点痕迹，走的那麽急，我还来不及哭泣，你远去，我伫立，久视还是离开，带走了我的思念与痴情，失去的温柔，是离开的借口，是否会记起，有一段时光，我们曾走过。 26、不知道什么是忧伤，就不会真正感激幸福。人若水一般做人，便是浩瀚，生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的那么就是去珍惜，失去的也就是忘记。别为了小小的委屈难过，人生在世，注定是要承受许多委屈。 27、花舞花落泪，花哭花瓣飞。花开为谁谢，花谢为谁悲。蝴蝶为花醉，花却随风飞。花凋花谢花无悔，人来人散人迷惘。花谢花飞飞满天，红绡香断有谁怜?花开花落花无常，曲终曲散曲双亡。 28、洛城寂，笔残殇，舞陌尘，流沙飞。秦淮霏霏斩愁绪，蓄墨暖妆点夜央。秦时明月，移过女墙，仓央嘉措，馨摇笙歌。橱窗拂晚残月落，踏影指摇倾城殇，绚丽绮梦，溃落一地，抚摸你遗留的伤痛，眼角不知不觉潮湿了泪水。 29、有些人，你以为可以再见面的;有些事，你以为可以一直继续的。然而，也许在你转身的那个刹那，有些人，你就再也见不到了。当太阳落下，又升起来的时候，一切都变了，一不小心就再也回不去了。 30、自你走后，独举杯，敬轮回，想问故人何时归，相约十里桃花，却无人对，徒留寂寞来相偎。若今生魂魄枯萎，盼他朝与君再相会，日日夜夜，守你年年岁岁，却不知，太美的梦易碎，待追忆成灰，我易无悔，一生年华似流水。 伤感的句子，谁曾从谁的青春里走过 1、其实每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。 2、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。 3、许多故事，常常以美丽、快乐为开始，以悲伤做结束。生命中一道道仓促的划痕都会成为我们刻骨铭心的记忆。 4、如果无法忘记他，就不要忘记好了，真正的忘记是不需要努力的。 5、孤身单阴，落魄飘然，脸上多了沧桑，心里增添了泪痕，身体学会了麻木，灵魂黯然神伤。心，斑驳，消失在灯火阑珊处，死在物欲横流的丘壑上，苟延残喘，卑微且微小。 6、曾试着忘记，却发现，凝结泪水的双眸，竟成为了思念的窗口。 7、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人。 8、如果我们都是孩子，就可以留在时光的原地，坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首。 9、生命中曾出现太多太多的美好让我拼尽全力去珍惜，然而结局却上演了独自生活，独自哀伤，一生孤独的流泪幸福。 10、当一个人在看天空的时候，并不是想寻找什么，只是寂寞。 11、有一种感觉总在失眠时，才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时，才看见是眷恋；有一种心情总在离别后，才明白是失落。 12、我要学着一个人走以后的路，仿佛这辈子从未有过你。 13、浮华一生，淡忘一季。空有回忆，打乱缠绵。笑容不见，落寞万千。弦，思华年。那些年华，恍然如梦，亦如，流水，一去不返。不泣离别，不诉终殇。 14、我遇见了所有的不平凡，却自始至终，没遇过那么平凡的你。 15、当你喜欢我的时候，我不喜欢你。当你爱上我的时候，我喜欢上你。当你离开我的时候，我却爱上你。是你走的太快，还是我跟不上你的脚步。 16、爱与不爱，是一粒柳絮，只要有微风吹过，便不知所向，亦不是个人所能把握的事情。爱本身就是一个人的事情，她在和他说分手的时候，天空中升起硕大的烟花，五彩缤纷，砰然一刻便不知所向，只剩下细微的尘埃。 17、有时候，这个世界很大很大，大到我们一辈子都没有机会遇见。 18、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。 19、如果结束就是开始，那么，你会在某个路口等待着我吗？再次相遇的时候，我们不说再见好吗？我们的爱从此将不再这般浅，这般轻。 20、现在才知道为什么裤子要设计兜兜，那是因为没人牵我的手，自个揣兜走。 21、样一段痛苦的岁月。爱是世界上最美好的事情，即使它伤透了你的心，也要笑着忘却，然后开始下一段旅程。 22、我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。 23、遗忘，是我们不可更改的宿命，所有的一切都像是没有对齐的图纸，从前的一切回不到过去就这样慢慢延伸，一点一点的错开来。也许，错开了的东西，我们真的应该遗忘了。 24、这个城市没有草长莺飞的传说，它永远活在现实里面，快速的鼓点，匆忙的身影，麻木的眼神，虚假的笑容，而我正在被同化 25、滴答的时钟嘲笑着我的愚痴，早已看透了繁华，却还执意要等到落幕。怅然间，听到寂寞啜泣，看见等待的苍老。迷失了方向，迷失了自我。 26、一个人的漠然加上另一个人的苦衷，一个人的忠诚加上另一个人的欺骗，一个人的付出加上另一个人的掠夺，一个人的笃信加上另一个人的敷衍。 27、人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。 28、我忘了哪年哪月的哪一日，我在哪面墙上刻下一张脸，一张微笑着、忧伤着、凝望我的脸我们微笑着说，我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走。 29、繁华落，林深处。试问飞花何处归，但见飞花葬流水。怎忍花终葬深水。转回头，看来时路，伊人何处，自问心葬何处。 30、谁是谁生命中的过客，谁是谁生命的转轮，前世的尘，今世的风，无穷无尽的哀伤的精魂。 31、一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片互相依恃着而怒放的锦绣才是灿烂。 32、人生的一切，不是算来的，而是感来的；不是求来的，而是修来的。求是只望结果，修是培植因缘。感是得道多助，算是一厢情愿。 33、人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己。 34、这座城市，每根血脉我都很熟悉，每一次的呼吸我都可以感觉触摸得到。可惜它不属于我，我也不属于它。我只是这个城市的过客，时间到了，就该离开了。 35、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。 36、此刻我读着此诗，用心触摸你的背影，我的心在流泪。黄昏依然，风景依然，我依然，只是心空空的，冰凉冰凉的。 37、人最大的痛苦就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。 38、失恋就像沙漏，而泪水和心痛，是那涓流的沙，每一次思念的翻转，就会引起一次决堤。每个失恋的人曾经唱着分手快乐煎熬着分手后的时光，很多都市男女都经历过这 39、喜欢你，很久了。等你，也很久了。现在，我要离开，比很久很久还要久 40、没有哪种爱情，需要你放弃尊严作践自己，要你去受罪吃苦。爱情或许会让你不知所措，会让你嫉妒生气，会让你伤心流泪。但它最终是温暖的，能给你愉悦，能给你安全。句子大全/ 41、今生，我徘徊在孤寂的边缘，静候轮回。其实，我需要的不是太多，只想拾一片落叶，写下今生的思恋。祈求我们来世不再这般生离死别，摆脱这揪心的宿命！ 42、爱是一朵从天飘下来的雪花，还没结果已经枯萎，爱是一滴擦不干烧不完的眼泪，还没凝固已经成灰。 43、有的人与人之间的相遇就像是流星，瞬间迸发出令人羡慕的火花，却注定只是匆匆而过。 44、世俗上的人都以为我是为了坎坷的命运而悲叹而流泪，哪里晓得我仅仅是为了自己的孤独灵魂的孤独而太息而伤心呢？ 45、爱，在失去知觉以后，比死亡更冰冷。记忆，在岁月摩梭之后，比冰冷更寂寞。 46、一转身就是一辈子。无可厚非，我用了一辈子来遗忘你。 47、离开，悄无声息的，就如同幸福从来不曾出现过一样，我如同流星一般，划过天空，光芒诉说这我的悲伤，而归宿，是归于尘埃。 48、有时候，喜欢听歌不是因为歌唱的好听，而是因为歌词写的象自己。 49、离开我就别安慰我，走了就不要再回头，要知道每一次缝补，那颗心都会遭遇穿刺的痛。 50、暮鼓晨钟，青灯古佛，千年以后，会有多少记忆能让我想起你的摸样呢？或许，此刻的记忆里，唯独剩下那抹黯然的背影，而我的心里却在流泪。 51、一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了 52、当感觉疲惫时总是忍不住想起很多，以往的一幕幕，让人有一种莫名的心酸，心中的愁绪更浓，好想找一人倾诉，却发现身边的人都在忙碌，累了，才发现原来可以和自己说说心里话的人，好少好少 53、记住的，是不是永远不会忘记。我守护如泡沫般灿烂的童话，快乐才刚刚开始，悲伤却早已潜伏而来。 54、因为爱，割舍爱，这种静默才是最深情的告白，但愿你能明白。 55、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。 56、有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的 57、生活迷茫成一片，浑浊不清，拖沓无序。就如多年前的一块伤疤，无法愈合，无法劈开，如一抹鬼影拖住我的脚步，是生如死！ 58、我忘了哪年哪月的哪一日我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着忧伤着凝望我的脸 59、谁曾从谁的青春里走过，留下了笑靥；谁曾在谁的花季里停留，温暖了想念；谁又从谁的雨季里消失，泛滥了眼泪。 60、有时候，这个世界又很小很小，小到一抬头就看见了你的笑脸。句子大全/所以遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜；转身时，请一定要优雅；挥别时请一定要微笑；因为一转身，可能一辈子也不会再相见了。 61、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。 62、高跟鞋走不出我的自卑，与你的差距不是一个高跟鞋就能解决掉的。 63、其实我早已经知道，雪人是没有温度的，始终都要融化，消失掉。我们心中都各自爱着那个早已经失去的人，而我们只是需要陪伴，并且让自己相信，这并不是爱。因为爱总是要比现实完美。 64、面对，不一定最难过。孤独，不一定不快乐。得到，不一定能长久。失去，不一定不再拥有。不要因为寂寞而错爱，不要因为错爱而寂寞一生。 65、思念，就像秋风中的落叶，孤独的飘零，荡出丝丝的惆怅，在寂寞中沉落。或许只有抓住瞬间的独白，才能体会得到其中的苦涩。我暗自神伤，离开繁华的都市，一个人守侯空虚、自其其乐、自给自足，过着单调却规律、冷清又宁静的生活。 66、有些人是注定要等待别人的，而有些人却是注定要被别人等待的。 67、你走了，带着我全部的爱走了，只是一句分手，我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你一次，好想在对你说一次我爱你。 68、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。 69、其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有，我不知道自己到底想怎么样。 70、我们微笑着说我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走 71、终于明白，当你做对的时候，没人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错的。 72、如果我不爱你，我就不会思念你，我就不会妒忌你身边的异性，我也不会失去自信心和斗志，我更不会痛苦。如果我能够不爱你，那该多好。 73、我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落，于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在而你却永远停留过去。 74、绝不要放弃，如果飞不起来，那就跑；跑不动，那就走；走不了，那就爬，无论怎样，都要继续前行。 75、或许想要的很简单，或许很复杂，究竟青春岁月留给了自己什么。只是那流年染指了那青春，那容颜。 76、此刻，我站在这条深渊的幽巷里，尽力不回忆你的背影，找出你的摸样。不是我多情，不是我放不下，不是我缠绵，我只是想在曾经我们路过的地方站站，走走。 77、有一种爱，对方白白爱你一场，你也白白爱了一场；完事之后，被爱者却比施爱者更难受。这就叫无辜的爱情。 78、不经意间，时间不留一丝痕迹得离去。带给了我们几多惆怅，几多愁。沧桑与无奈也许是我们现在的符号，被迫的选择，被迫的接受。 79、当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下。 80、有些的时候，正是为了爱才悄悄躲开，躲开的是身影，躲不开的却是那份默默的情怀。 81、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞！ 谁管谁爱谁的爱情说说 蔷薇盛放的年华尽端，你微笑的剪影，是守望静谧的唯一微光。 薄荷街A栋公寓里住着兔比先生和他的电冰箱。 我们这种人报复的方式，一定是在暗地里来，谁叫你们太强大了。 我知道你带给我无尽的心伤，最爱的人总是伤人最深。 我可能就是一张白纸只有好伯乐才能把白纸画成亘古流传的丹青。 真正爱一个人，就是要相信自己可以给他最大的幸福。 男人因为孤独而优秀，女人因为优秀而孤独 老公只能改变生活，知识才能改变命运！ 跟自己说声对不起，因为曾经为了别人而难为了自己。 像孩子一样简单地呼吸，却找不到适合我的氧气。 真心相爱的人才会懂，什么叫海誓山盟永不分离。 目光流连于纷扰的人群中，一时之间思绪漫散。 念想畅游于层叠的记忆里，一瞬之间泪水泛滥。 这回演场不一样的戏，不会再把剧本改的那么随意。 永远只是一颗带着麻醉的药，让我们失去知觉。 不想再见到你，为何我的脚步还是停留在这里。 只想让你知道放不下，也忘不掉你的笑，你的好，是我温暖的依靠。 没办法，还是想念，突然想看你的脸熟悉的感觉。 尽管你不说不问不难过，但只有我知道你心里万般煎熬。 时间冲淡破碎感情，距离拉开完美旳爱情。 同样的街道，同样的风景，不同的人以及别样的心情。 我。等夏天等秋天等下个季节。等你来到我身边。 只要害怕一样东西，就会试着去抗拒，然而导致失去了对与错的方向。 如果，你突然打了个喷嚏，那一定就是我在想你。 曾经的海誓山盟，再美，也不过是谎言。 在别人的生活里，我只不过是一个配角而已。 你半途而废，我彻夜不归，尽在陌生地方，谁管谁爱谁。 我们那麽甜那麽美那麽相信，那麽疯那麽热烈的曾经。 宁愿相信我们前世有约，今生的爱情故事不会再改变。 时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。 属于自己的，不要放弃；已经失去的，留作回忆。

二、品鉴红酒红酒是一种古老而神秘的饮品，它不仅有着悠久的历史，而且也是一种充满魅力的文化。红酒的品质和口感与其产地、酿造工艺、葡萄品种、陈年时间等因素密切相关。若想享受红酒的美妙，选购和品鉴是必不可少的环节。1.观察红酒的色泽。红酒的色泽可以反映出它的陈年时间和葡萄品种。颜色越深，酒体越浓郁，陈年时间越长。总之，红酒是一种美妙的饮品，选购和品鉴是非常重要的环节。通过了解红酒的基本知识和技巧，您可以更好地享受红酒的美妙。

红酒一般没有特定的保存场所就比较难保存了。因为保存红酒要对温度，湿度，阴暗度有严格的要求。在专业酒窑中，温度需控制在10度至14度，湿度维持在70%。在一般家庭中，先将酒封存在具有隔热、隔光效果的瓦楞纸箱或保丽龙箱内，再放置于阴凉通风且温度变化不大的地方，也可保存较长时间。 至于已开瓶而未喝完的酒，比较理想的方法是先将酒瓶中的空气抽光，再塞上瓶塞，这样一来，可以保存大概一周时间。但较经济的做法是将喝剩的葡萄酒换到小瓶中，让瓶中存不住空气，就可再保存24小时。不过，已开瓶的葡萄酒，应尽早喝完，因为保存的时间越长，它的风味也就散失得越快。除保存的地点需注意外，摆放酒瓶的方式同样需注意。葡萄酒一定要横放，最好是瓶口稍向下倾斜一些，这样不但有助于酒渣的沉淀，软木塞也能受到酒液的润泽，保持一定的湿度，瓶口就会被木塞紧紧的塞住.

玫瑰和菊花是可以泡一起的，玫瑰性温，养颜美容，菊花性平凉清热解毒，大麦茶性凉有助于消化适大部分人群，藏红花性平，具有活血化瘀的功效，如果是怀孕期间的女性，那么最好不要服用藏红花，因为很容易导致身体出现大出血或者是流产的情况。玫瑰和菊花可同绿茶红茶同泡，花茶的保质期一般在半年左右为最佳，若是超过一年口感和色泽会大打折扣。无论泡什么茶，泡的第一道茶都不适宜饮用，因为茶叶上的灰尘和细菌都会融入在茶水里，一般是倒掉或者滋养茶具。玫瑰和藏红花不适合一起泡，二者都具有活血的功效，物极必反。大麦茶单独泡会好点，没见过大麦茶和花茶混合跑的，一丝影响茶汤的外观二是味道上会有冲突。

藏红花可以单独泡水喝，而且它的效果非常好，藏红花可以调节内分泌，增强身体免疫力，美容养颜，功效非常多。藏红花可以和玫瑰花在一起，没有什么副作用。不建议和西洋参在一起泡水，因为凡是参类的都属于大补类的东西，和大补类的东西在一起，就可能补到鼻子出血，具体的养生方法还需要向专业的医生咨询。

清酒

武汉人去黔西南这里旅游有优惠了！是不是很开心呢？位于贵州的黔西南这里，在这个季节景色浪漫，花开遍野，是一处很适合旅游的地方，而且现在还有着这么多的优惠，那么，我们今天就一起来了解一下这项优惠信息和旅游信息吧！优惠政策据介绍，为了吸引更多人到贵州旅游，今年贵州专门放送了“旅游大礼包”：从年6月15日至年9月22日(共计100天，贵州以外的全国其他省(区、市和港澳台地区居民，凭本人有效身份证件，享受贵州省各收费旅游景区门票挂牌价5折优惠(不包括温泉景区门票和景区内特许经营性项目;贵州以外的全国其他省(区、市7座及以下小型客车在贵州境内高速公路行驶实施五折通行优惠。而黔西南州更是针对武汉市居民做出特别优惠：从年6月1日至年5月31日，武汉人到黔西南州境内从事旅游活动，凭有效身份证件在景区景点购买门票，可享挂牌价五折优惠。景点推荐万峰林万峰林是国家级风景名胜区马岭河峡谷的重要组成部分，由兴义市东南部成千万座奇峰组成，气势宏大壮阔，山峰密集奇特，整体造型完美，被不少专家和游人誉为“天下奇观”。兴义位于黔、滇、桂三省区结合部，喀斯特地形地貌典型突出，形成了独特的锥状喀斯特地质景观。在三百六十多年前，明代地理学家、旅行家徐霞客就曾到过万峰林，赞叹这片连接广西、云南的峰林：“磅礴数千里，为西南形胜”，相传还发出这样的赞叹：“天下山峰何其多，惟有此处峰成林”。马岭河峡谷地球上一道美丽的疤痕，位于兴义市东5公里处，是一个集雄、奇、险、秀为一体的国家级景区。马岭河峡谷是一条在造山运动中剖削深的大裂谷地缝，谷内群瀑飞流，翠竹倒挂，溶洞相连，钙化奇观，两岸古树名木千姿百态。东西峰林层峦叠嶂、点缀其间。峡谷漂流更吸引了广大中外旅游者。双乳峰天下奇观“双乳峰”位于贵州省贞丰县城境内，离县城9公里，处于贞丰——贵阳的公路干线上。占地40公顷，海拔1265.8米，相对高度261.8多米。两座兀立的石峰形同女性丰满的双乳，且逼真得让女人看了脸红，男人看了心跳,被当地布依族称为“圣母峰”，被世人誉为“天下第一奇峰”双乳峰。一位学者曾经说过：“黄果树虽然壮美，但它不是世界唯一，而双乳峰不仅是世界第一，而且是世界唯一。双乳峰一定会像黄果树一样，成为世界闻名的景点。”。万峰湖游船贵州省黔西南市万峰湖游船，万峰湖游玩只能乘船，湖边没有地方可走。整个景区内有很多游船码头，被不同性质的组织承包经营，推荐去巴结镇海事管理局那儿的渡口乘船，是当地人去的比较多的，据说旅行社带团多去红椿码头。其实万峰湖最享誉外界的是它那被誉为“野钓者的乐园”的钓鱼资源，所以沿湖有一些垂钓度假村，垂钓者云集。三岔河离双乳峰不倒三公里的三岔河，位于贞丰县城北18公里，者相镇西北1公里处，是集静、雅、奇、秀和湖、岛、山、石为一体的国家级水利风影区和省级风景名胜区。三岔河景区绵延十数公里，景区内除了观赏“天下奇观”双乳峰的观峰亭外，还有静雅奇秀的三岔湖、千姿百态的竹林堡石林和虎虎生威的群虎崖，游人置身其中，犹如走进一座神奇美妙的天然大公园。主景区三岔湖为一个人工湖，因历史上有头猫河、坡乍河、纳摩河三条河流在此汇合而得名。这里湖岸曲折，河弯众多，林木茂盛，游人每到一处，都会领略到“湖是一张画，画是一弯湖”的意境。三岔湖是枫树的王国，在这里的小岛上、湖岸边、河湾坡地上，甚至在临近湖边的深水中，都生长着大大小小、高高低低的枫树。进入深秋，枫叶便呈现出鲜红、金黄、浅紫的颜色，映入湖中，连湖水也变得五彩斑澜。金州海浪水上乐园金州海浪-水上乐园是贵州省最大的水上娱乐世界，是黔西南州旅游开发重点项目之一，首家拥有大型冲浪池、漂流河道等项目的全新娱乐公司。公司设有:冲浪池、漂流河道、游泳池、温泉池、儿童戏水区、婴儿游泳馆、美食广场、休闲包房、水上迪吧等项目，并伴有时尚演艺、竞技游戏，将给你带来健康快乐、惊险刺激、充满活力的全新感受。冲浪馆：为贵州省首家室外大型人工冲浪池，人工造浪浪高可达1.2米高，激情刺激，感受大海的浪花冲激，冲浪池独具的舞台特色，伴有丰富多彩的时尚娱乐演艺节目将给你带来时尚体验。漂流河道馆：环形河道为大型室内原生态环岛漂流河道，流速高达每分种10米，环岛漂流激情刺激，热情奔放，带给你惊险浪漫的环岛之旅。泥凼石林泥凼石林风景名胜区位于兴义县城南面,南盘江左岸泥凼乡,距县城约四十七公里。石林东起距泥凼乡人民政府所在地二公里的风波弯,经戴家坝、白马地,西至陇戛(又名“李家弯子”。东西长约四公里,南北宽约二公里。石峰耸立,千嶂苍翠。石林分布在土山、石山相间的台地和缓坡上,面积三干余亩。这座无人工雕琢痕迹、迷宫式的石林景观,形成于古生代,是发育典型的岩溶地貌。西万峰林西万峰林是一座座奇美的山峦，与碧绿的田野、弯曲的河流、古朴的村寨、葱郁的树林融为一体，构成大自然中最佳的生态环境，形成天底下罕见的峰林田园风光。西万峰林，从海拔2000多米的兴义七捧高原边沿和万峰湖北岸，黄泥河东岸成扇形展开，逶迤连绵至安龙、贞丰等地。西北高，东南低，向万峰湖、黄泥河倾斜。鲁布格深谷湖鲁布格深谷湖位于兴义市区70公里处。景区有一景点称鲁毗，是观云山雾海的好地方;还可以观赏云湖山、世界第一斜塔等自然景观。贵州醇中国传统工艺白酒厂----贵州醇酒厂，地处滇、黔、桂三省交界的贵州省兴义南郊，巍然屹立着一座花园式的工厂。她隽永多彩的身姿犹如一颗璀璨的明珠镶钳在群山怀抱中，她就是占当地税收四分之一的国家大一型企业贵州醇酒厂。她不但开创了中国低度白酒的先河，也研制出了白酒新贵----奇香贵州醇，率先掀起了中国白酒的创新与革命，更奇迹般地保护了一片能酿出美酒的灵山秀水。好了，大家如果计划要来这里旅游的话，就收好这些信息吧！而且马上就是端午节假期了，大家快点来计划这次旅游吧！

第一天 安顺-黄果树瀑布,住宿黄果树风景区,不算贵.第二天,一大早出发!晴隆县-二十四道拐(抗战史迪威公路贵州段)或者贞丰县-双乳峰,二者选其一 都很不错!住宿可以开车道兴义住宿!第三天 兴义 马岭河峡谷!开车回贵阳!(本人兴义人,路线为原创!复制粘贴者小心恶人有恶报!)

今天，偶的哥哥and弟弟还有婆婆一块儿去贵州醇酒厂的奇香楼欣赏这让人心旷神怡的美丽的景色。在去奇香楼的路上，我们尽情地欣赏着路旁漂亮的“观赏桃”，这“观赏桃”是多么诱人啊！我们一路上看着这些“观赏桃”，仿佛进入了花的海洋，怎么游都游不出来，弟弟忽然把我叫醒了，说：“哥，已经到奇香楼啦！快下车。”弟弟的话，像雷电般地把我从花的海洋里打了出来。下车后，偶看见一个壮观的景象――人山人海、车水马龙。就连保卫科的所有成员都出动了（人超多的，幸好没把我挤个半死）。我们走到河边，看见一些花儿绽放出小姑娘似的笑容。河边的柳树开始发芽了，细长的柳丝像一个披着长发的女郎。我们还到了葡萄地那上边，看见葡萄也已经开始发芽，过不了多久，我们就可以吃到又香有甜的葡萄了，还可以喝到酒厂所生产的葡萄酒了（哎呀！他们生产的酒可真香啊！以前俺爹买来喝过）。

喝藏红花的好处和坏处 　　喝藏红花的好处和坏处，藏红花是可以用来泡水的，他的作用也有很多，很对人对藏红花的认识就是电视剧中堕胎的药材，所以会有一定的误解，下面和我一起看看喝藏红花的好处和坏处 　　喝藏红花的好处和坏处1 　　喝藏红花有什么好处 　　1、喝藏红花有美容养颜的好处 　　藏红花具有美容养颜的疗效，适合爱美人士，对爱美人士有很大的帮助。女性因为种种原因出现气血亏虚，这样的病征，以及并发症，食用之则气血活，有利于气血通畅，血气旺，精神充沛，面色红润。由气滞血瘀引起的面部生斑，可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑，进而达到嫩肤的目的。藏红花还可以磨粉调成多种面膜，敷用面膜和藏红花内服，双管齐下，效果更佳。 　　中医上藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜。藏红花提取物特别是藏红花素能有效抑制氧自由基及黄嘌呤氧化酶的活性，表现出抗氧化生物活性，从而具有抗衰老的作用。藏红花可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。 　　2、喝藏红花有解郁安神调神静气的好处 　　《饮腾正要》记载，藏红花“主心忧郁积，气闷不散。久食令人心喜”，现代药理学和临床研究也证实其具有抗抑郁、抗焦虑和治疗强迫症的作用。因此，藏红花可能成为治疗精神失常类疾病的良药。特别是对于精神衰弱、产后抑郁等病症，藏红花有很好的疗效。 　　3、喝藏红花有活血通络祛瘀保护心脑血管的好处 　　藏红花活血祛瘀更通络，对经络有很大的疗效，逐瘀化痛还通经，对月经有调理功效，凉血解毒又养血。藏红花对于女性可改善血亏体虚、月经不调、如果是气血方面的问题的话，如产后淤血、经闭，服用藏红花有很好的改善作用。在疏通经络，通血管方面，对脑梗、脑缺血再灌注损伤、脑外伤、心机缺血、心肌缺血再灌注损伤、心肌肥厚等疾病均有很好的辅助治疗作用。 　　4、喝藏红花有调节内分泌增强免疫力的好处 　　藏红花可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，对体内的垃圾起到清理作用，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用;能及时促进人体血液循环的血氧供给，满足体内氧气的供应，让人保持思维敏捷、心态平和，这样的话，人体就能维持一个健康的状态，自信满满。 　　5、喝藏红花有调理月经的好处 　　月经不调是女性经常会出现的一种不良症状，这时只要用藏红花泡水喝，就能让这些不良症状好转，因为藏红花不单能活血，还能调经止痛也能补益气血，更能调节女性内分泌，它对女性经期出现的腹痛、腹胀以及闭经和少经等症都有一定预防与缓解作用。 　　6、喝藏红花有增强体质的好处 　　藏红花是一种名贵中药材，它不单能促进血液循环，还能提高人体血液的携氧能力，而且能维持人体内分泌的正常，平时人们用它泡水喝以后，可以促进身体内免疫球蛋白的再生，能让人体抗病功能明显提高，增强体质的作用特别明显。藏红花泡水喝可消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力，对人体免疫力起到调节作用。 　　7、喝藏红花有解郁安神的好处 　　藏红花泡水喝可以解郁安神，调神静气，促进人体血液循环的血氧供给，满足体内氧气的供应，让人保持思维敏捷、心态平和。 　　8、喝藏红花有补血养血的好处 　　如果身体血液不循环，甚至有血瘀的症状，那么你吃再多补血的东西也吸收不好。对有血瘀、血气不畅的人来说，用藏红花活血行气，在配合补血的食材服用，才能从根本改善。 　　喝藏红花有什么坏处 　　藏红花属纯天然名贵传统滋补品，没有副作用，常喝藏红花没有坏处，适合长期坚持使用。常喝茶叶有坏处吗？肯定没有，人们喝了上千年就是最好的证明。同样的道理，藏红花也是这样的，伊朗人喝藏红花的历史非常悠久，充分证明了藏红花的安全性，因此常喝藏红花坏处没有。 　　喝藏红花的坏处主要是由于误用藏红花、乱用藏红花、过量食用藏红花造成的。藏红花虽然是纯天然名贵传统滋补品，但也是有禁忌的。禁忌的情况是不能使用藏红花的，抛开了禁忌的情况，喝藏红花是没有坏处的，喝藏红花是没有副作用的。 　　喝藏红花有什么禁忌 　　1、严禁和茶叶一起泡水喝 　　2、严禁与其他花草茶一起泡水喝 　　3、孕妇禁用 　　4、女性经期禁用 　　5、刚动过手术的人禁用 　　6、有严重胃肠疾病的人禁用 　　7、出血性患者禁用 　　8、身体有严重疾病的人禁用 　　9、年龄太小禁用 　　10、严禁与活血、抗凝、溶栓药物同用 　　11、严禁和大补类药材同用 　　12、严禁过量使用 　　喝藏红花的好处和坏处2 　　 藏红花的具体用法。 　　 1、藏红花茶 　　藏红花泡茶是食用藏红花最为常见的一种方式，取藏红花丝4~8根，用开水冲泡，泡约5分钟左右茶水变黄之后即可食用，可反复冲泡3~5次。 　　功效：预防和保健，能起到很好的美容保健作用，如此小量长期使用，其药性温和，效果很不错。 　　禁忌：孕妇、经期、出血性患者慎用。 　　 2、藏红花酒 　　（1)藏红花单方酒 　　做法：藏红花3～4克，白酒1斤（500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。 　　功效：清热解毒、舒经活络的功效，不但可以大大的提升人体的抵抗力，改善心脏功能，提高心肌供养能力。 　　 （2)藏红花补血酒 　　食材：熟地500克，当归250克，藏红花25克，枸杞子250克，佛手25克，桂圆肉250克，松仁250克，茯神100克，陈皮500克，玉泉白酒5000克。 　　做法：将诸药放入坛内，倒入玉泉米酒，封盖，浸泡28天即成。 　　用法：每日服2次，每次服50克，饭后饮服用。 　　功效：补肾生精，健脾益气，养血活络，主治肾虚血亏，头晕腰疼，食少神疲，失眠，女子月经不调。 　　3、藏红花粥 　　做法：大米100克、藏红花10～20根，加水适量，煮粥，每日一次。或者藏红花10～20根用开水浸泡，大米100克煮沸后加入藏红花水，然后煮成粥即可食用。 　　功效：适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛中风后遗症等。 　　 4、藏红花汤 　　（1)藏红花椰奶青口汤 　　食材：黑青口50g、椰奶30ml、各式蔬菜丝10g、蒜片5g、洋葱末10g、香菜叶5g、干藏红花2g、白葡萄酒30ml、淡奶油50ml、盐5g、黑胡椒2g。 　　做法： 　　1、炒小洋葱末和蒜片至香后放入黑青口，倒入白葡萄酒后再加入藏红花，直至青口都开口，取出。 　　2、将椰奶加入锅内慢慢煮沸并浓缩，再加入奶油并煮开，用盐和胡椒适当调味。 　　3、把蔬菜丝放入汤碗中，青口排放在周围，并用带壳的青口点缀。 　　4、把锅中的汤倒入粉碎机中，打碎使汤面有小的泡沫，倒入汤碗中用香菜点缀。 　　 （2)茴香藏红花鱼汤 　　食材：鲇鱼400克，茴香1个、胡萝卜2根、藏红花0.1克。 　　调料：色拉油适量、大葱1根、白葡萄酒150毫升、高汤鱼汤1000克、奶油适量。 　　做法： 　　1、新鲜茴香切细圈；蔬菜大葱葱白切细圈；胡萝卜切薄片；鱼排切成不要太小的块。 　　2、锅里给少油，茴香和大葱炒香，炒到开始变软。喷入白葡萄酒，炒到酒味散发。 　　3、加入鱼汤，烧开，加入藏红花，用少量盐和胡椒调味。烧开后转小火炖10分钟。 　　4、加入鱼块，大火煮开，按口味加入烹饪奶油，搅拌均匀，再次用盐和胡椒调味。 　　5、装盘后撒入一些茴香绿和伪藏红花做装饰，即可。 　　 5、藏红花奶酪 　　食材：藏红花50克，新鲜牦牛奶1斤，蜂蜜少许，青稞糌粑100克。 　　做法： 　　1、鲜奶加热15分钟后，加1勺白醋，继续煮开，晾15分钟，凝固成奶渣状。 　　2、将奶渣摆于盘中，拌蜂蜜，撒藏红花即可。 　　3、取大半碗奶茶，加糌粑，调匀，用手揉成小团，与奶酪配食。 　　4、藏红花鸡卷 　　食材：200克鸡脯肉、藏红花2克、柴鸡蛋3个。 　　做法： 　　1、在温开水中把藏红花泡5分钟。 　　2、把鸡蛋、面粉和淀粉调匀，摊在平底锅中煎熟，做成蛋皮备用。 　　3、鸡脯肉剁泥，加少许盐和鸡精，裹蛋皮，包出精美形状，大火蒸20分钟。 　　4、将藏红花水煮开，放盐、鸡精和淀粉勾薄芡。将鲜红的芡汁浇在鸡卷上即可。 　　7、藏红花羊排 　　食材：仔羊排，藏红花，盐，味精，糖，芡粉，色拉油。 　　做法： 　　1、仔羊排压熟，改刀成均匀的块。 　　2、改刀好的羊排，用藏红花汁煨制。 　　煨好的羊排摆放好，浇藏红花汁芡即可。 　　 8、藏红花的副作用 　　 第一：影响内分泌作用 　　虽然我们都直到服用藏红花之后能够有效的调节女性的身体，但是如果服用过度就会严重影响女性的内分泌系统，导致身体出现内分泌失调的情况，这就容易产生一系列的问题。 　　 第二：造成女性经期紊乱 　　一般身体健康的`女性月经都是比较有规律的，如果是这类型的女性经常服用藏红花，那么就会导致月经期出现紊乱的情况，例如周期增加或者是缩短。这是因为藏红花中含有大量的女性身体所需要的营养物质，如果大量或者是长期服用藏红花，这就会严重影响女性的身体健康情况。 　　 第三：刺激神经 　　现代研究发现藏红花中含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用藏红花就会导致出现神经兴奋的情况，不仅会令精神过于兴奋，同时对于睡眠也会造成影响。 　　喝藏红花的好处和坏处3 　　 藏红花有什么禁忌？ 　　 怀孕期间的女性不要服用 　　通过很多的宫斗剧我们得知，在怀孕期间服用藏红花具有流产的作用。所以说，怀孕期间的女性或者是准备怀孕的女性最好不要服用藏红花。藏红花在我国民间主要就是作为一种堕胎药，并且使用的时间非常的久。不过需要知道的是，藏红花只有增加流产的概率，但是并没有避孕的功效，千万不能够将藏红花作为避孕药来使用。另外，分娩之后的女性非常的适合服用藏红花，具有产后补血的作用。 　　 服用藏红花不能过量 　　专家建议，每一次服用藏红花的数量不能够超过十克，否则对身体会产生不利的作用。这是因为藏红花进入身体之后对于神经系统的作用比较强，具有一定的兴奋作用。所以，如果我们大量的服用了藏红花，很容易导致神经兴奋过度，出现头晕、失眠的症状，一些身体比较敏感的人群还有可能出现皮疹以及过敏性荨麻疹等症状。 　　 藏红花的正确用法： 　　 藏红花泡脚 　　降低血压、软化血管、通筋活络，能有效提高免疫力，改善睡眠质量。使用藏红花泡脚，藏红花有效成分被皮肤表层粘膜和被激活的皮下神经细胞及人体足部36处穴位所吸收，将藏红花中的能量分子吸收转化引起肌体整体药理效应，进而起到全面改善人体肌能，增强人体免疫功能之功效。 　　藏红花泡水 　　一般情况下我们都是将藏红花进行泡水服用的，可以每天取出适量的藏红花放入杯子中加入适量的开水进行冲泡，隔天服用一次，每次泡水三四杯，具有很好的预防疾病和保健身体的作用，初次之外我们的皮肤也会变得越来越好。长期小量的服用藏红花具有很好的调养身体的作用，但是一定要注意坚持。

今天，偶的哥哥and弟弟还有婆婆一块儿去贵州醇酒厂的奇香楼欣赏这让人心旷神怡的美丽的景色。在去奇香楼的路上，我们尽情地欣赏着路旁漂亮的“观赏桃”，这“观赏桃”是多么诱人啊！我们一路上看着这些“观赏桃”，仿佛进入了花的海洋，怎么游都游不出来，弟弟忽然把我叫醒了，说：“哥，已经到奇香楼啦！快下车。”弟弟的话，像雷电般地把我从花的海洋里打了出来。下车后，偶看见一个壮观的景象――人山人海、车水马龙。就连保卫科的所有成员都出动了（人超多的，幸好没把我挤个半死）。我们走到河边，看见一些花儿绽放出小姑娘似的笑容。河边的柳树开始发芽了，细长的柳丝像一个披着长发的女郎。我们还到了葡萄地那上边，看见葡萄也已经开始发芽，过不了多久，我们就可以吃到又香有甜的葡萄了，还可以喝到酒厂所生产的葡萄酒了

1.茶叶 首先藏红花不能与茶叶一起喝，我们在喝藏红花泡水的时候，喜欢加入其他花茶，这是没有问题。它们相对比较柔和，但是茶叶就比较霸道了，茶叶水会影响藏红花的吸收和疗效，要避免一起喝。 2.大补类药材 其次，藏红花最好不要与大补类药材同吃，如红参、鹿茸等补气血类药材，藏红花本是温性的，再加上这些药材的火力极容易上火，特别是体质偏热的人，在服用藏红花的时候，单独服用都要注意量，更别说与其他更“热”的药材一起吃了。 3.活血化瘀药物 最后藏红花不能和其他活血化瘀和抗凝的药物同吃，由于藏红花具有很好的通络活血的作用，所以用药期间避免服用其他活血化瘀和抗敏的药物，如丹参、肝素、华法林等，以免引起出血。

580元每条，每条10支30毫升口服液。

　　喝藏红花后半小时能喝茶，茶叶是有可能会影响红花药效的。可以相隔半小时饮用,会有助于药物作用的充分发挥。 　　番红花又称藏红花、西红花,是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉,也是一种常见的香料。多年生草本。球茎扁圆球形,直径约3厘米,外有黄褐色的膜质包被。叶基生,9-15枚,条形,灰绿色,边缘反卷；叶丛基部包有4-5片膜质的鞘状叶。花茎甚短,不伸出地面；花1-2朵,淡蓝色、红紫色或白色,有香味,花柱橙红色,柱头略扁,顶端楔形,有浅齿,子房狭纺锤形。蒴果椭圆形,长约3厘米。

●第一步：挑选葡萄 选购葡萄时，可以挑选一些熟透的葡萄，哪怕是一颗颗散落的葡萄也不要紧。这些葡萄一是容易发酵，二是价位相对较低。常见的葡萄、提子、马奶子等，都是可以用来制作葡萄酒的。 ●第二步：洗葡萄 由于葡萄表皮很可能残留农药，清洗葡萄的环节就相当重要，最好能够逐颗清洗，再用自来水反复冲洗，同时剔除烂葡萄。一些爱干净的人，喜欢把葡萄去皮后酿酒，这也未尝不可，但是少了一些葡萄皮特有的营养。 ●第三步：晾干葡萄 把葡萄盛在能漏水的容器当中，等葡萄表面没有水珠就可以倒入酒坛了。 ●第四步：选择容器 酒坛子可以是陶瓷罐子，也可以是玻璃瓶，但不主张用塑料容器，因为塑料很可能会与酒精发生化学反应，并产生一些有毒物质，危害人体健康。 ●第五步：捏好葡萄放进容器 双手洗净后，直接捏葡萄，操作办法是抓起一把葡萄使劲一握，然后放入酒坛中，再把糖放在葡萄上面，葡萄和糖的比例是10∶3，即10斤葡萄放3斤糖（不喜欢吃甜的朋友，可以放2斤糖，但是不能不放糖，因为糖是葡萄发酵的重要因素）。 ●第六步：加封保存 将酒坛子密封，如果是陶瓷罐的话，可以到买黄酒的小店要点酒泥，加水后糊住封口。加封后，酒坛子需放在阴凉处保存，平时不要随意去翻动或打开盖子。●第七步：启封 天热时，葡萄发酵时间需要20天至一个月左右，现在这个季节做葡萄酒，发酵时间需要40天左右。启封后，捞出浮在上面的葡萄皮，就可以直接喝葡萄酒了。注意，如果喜欢酒劲足一点，只需延迟启封时间就行了。启封后，每一次舀出葡萄酒后，别忘盖好酒坛的盖子，以免酒味挥发。以上是转载，大致是这样，但有不同的意见，供你参考：1、葡萄不需过分冲洗，因为发酵所需的酵母，来源于葡萄皮上的野生酵母，过分冲洗会大量减少酵母的数量，不利于发酵。2、发酵初期，不要把盖子封的很严，因为这时候是酵母繁殖时，需要氧气；3、发酵旺盛时，需把盖子打开，因为发酵过程产气，封的太严，会撑坏容器，盖上几层稀布就可以了。

藏红花是一味中药：功能主治　　其干燥柱头味甘性平，能活血化瘀，散郁开结，止痛。用于治疗忧思郁结，胸膈痞闷，吐血，伤寒发狂，惊怖恍惚，妇女经闭，血滞月经不调，产后恶露不尽，瘀血作痛，麻疹，跌打损伤等。国外用作镇静、驱风剂。活血化瘀，凉血解毒，解郁安神。温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂。红花适合人群：　　月经过多及孕妇禁服西红花食疗作用：番红花味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散　　具有活血祛瘀，散郁开结，凉血解毒的功效　　主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛，跌扑损伤，忧郁痞闷，惊悸，温病发斑，麻疹。茶叶具有解药的功效，二者不宜合泡，会降低藏红花的药效。

藏红花食物相克表1、茶叶藏红花不能与茶叶一起喝。藏红花一般单方入药，藏红花泡茶是，我们建议单泡。最好不要和茶叶一起冲泡，茶叶水会影响藏红花的吸收和疗效，要避免一起喝。2、其他活血化瘀或抗凝药物藏红花通络活血的效果已经非同一般了，所以服用藏红花期间最好避免服用其他活血化瘀和抗凝的药物，如川芎、丹参、肠溶阿司匹林、华法林、肝素等，以免引起出血。3、大补类药材如红参、鹿茸等补气血类药材，藏红花性平，活血养血效果佳，如果和这些“火力”强劲的药材一起服用，极容易上火。特别是体质偏热的人在服用藏红花的时候，更不能同是服用这些大补类药材了。藏红花的禁忌人群1、孕妇。藏红花对子宫平滑肌有刺激作用，能刺激子宫收缩，可能使孕妇出现腹痛、阴道流血，甚至流产。2、经期女性。藏红花有很强的活血作用，经期女性服用可能会导致经血量增多或经期延长。3、胃肠溃疡或出血患者。藏红花对胃肠平滑肌有刺激作用，有胃肠溃疡或出血患者服用藏红花，可能会导致溃疡破裂或出血量增多。4、花粉过敏者。藏红花是植物番红花的花丝，其中含有大量的花粉，可能会导致花粉过敏者引发红疹、全身瘙痒等过敏反应。

南瓜挖掉心然后放入葡萄通风阴凉且干燥地放置。。（来自记忆里的 1001夜。故事里的 杀海老人 的葡萄酒）