nicf -
按你说的情况，你属于干性敏感皮肤，如果想长期调养的话，还是喝蜂蜜比较好，不管内服或外用蜂蜜，都能促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
一些花草茶也比较适合，像玫瑰，巧红梅，勿忘我都对润颜、养颜，调理身体起到很好的作用。
市面上立顿的立雅茶，爱享me蜂蜜茶都挺不错的，祝你好运。
北境漫步 -
蜂蜜大枣茶是比较好的搭配，有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用。准备干红枣150克，冰糖50克，蜂蜜250毫升，水350毫升。将干红枣挖出核，和冰糖倒入小汤锅中，再加入水，大火烧沸后，转小火煮至将水分完全收干。用打蛋器在小汤锅内搅打，将熟透的红枣搅打成红枣泥，彻底放凉后，盛装入干净的玻璃瓶中，再倒入蜂蜜用小勺搅拌均匀。饮用时，取2茶匙蜂蜜大枣放入杯中，再冲入温开水搅匀即可。
王木生 -
喝点花茶啊,挺滋润的,蜂蜜和牛奶容易上火.
寻云 -
蜂蜜 男喝黄连 女喝枣花 女孩子建议喝枣花蜜 因为大枣是补气血的 人说 气血充足就会百病不生
气血足啦 肌肤就会娇嫩 白皙 饱满有弹性 中医说 朝朝盐水，晚晚蜜汤 说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
建议晚上睡觉前冲服一杯蜂蜜水 养生在于坚持 祝愉快
meira -
春天除干祛燥，首选蜂蜜。
ardim -
如果你自信，喝什么都对身体好