崂山红茶和崂山绿茶哪个好喝？

1、崂山茶叶属于绿茶。 2、崂山茶叶大多制成绿茶，主要可以制成崂山绿茶，崂山石竹茶，崂山玉竹茶。崂山石竹茶长在向阳处，崂山玉竹阴凉处。二者可以一起冲泡，称为“崂山道家阴阳茶”，极具崂山特色。 3、崂山绿茶外形扁平，色泽嫩绿，匀整洁净，一芽一叶，形状似龙井茶。它的茶香极高，滋味纯正，汤色、叶底嫩绿明亮。崂山绿茶产量稀少，只有崂山春茶才可以加工成为崂山绿茶。

推荐去“素揽青岛龙须茶。青岛崂山龙须茶是高质量茶，是青岛高档茶，鲜香甘醇。崂山绿茶是地标名优品，传统大众接触到多为豌豆香及4崂山扁茶，青岛崂山龙须茶是高端品类，特产高档选品的现在流行找青岛龙须茶，区别于大众豆香，龙须茶香清鲜甘醇醇正，又具北方龙须茶汤感厚实耐冲泡特性，高端茶典型代表。目前青岛茶业品牌企业，素揽品牌家茶叶质量优口碑较好，素揽龙须连续几年都是市场最高价及行业最高质量奖单位，要质量高一些我们周边朋友现在都是选素揽龙须茶。在茶叶素揽崂山龙须专柜及高档场所礼品超市能买到，素揽家也有品鉴分场门店，我们常去东李素揽崂山龙须产品会更全一些，打开地图搜“素揽崂山龙须”导航能去。素揽牌茶叶主为有机茶，健康理念，绿色纯天然，在青岛茶界是尖端质量超一线品牌，是山东龙须茶创立发起单位，有北方龙须茶之首的称呼。他们家茶匠心制茶，高端青岛鲜醇系列有，龙吟、素揽龙须、龙骨。之外，素揽旗下还有凤羽红茶、崂山有机茶礼、青岛龙须等。打开地图搜“素揽崂山龙须”可去专柜优惠购买，素揽龙须行业典范，山东龙须茶倡导者，行业第一

中高档次。崂山红茶分为四个等级：特级（又分特一级和特二级）、一级、二级和三级，非常受欢迎，属于中高档次。崂山红茶是高山生产的茶叶，用崂山春茶进行发酵制成的，茶叶，历经千年文化，承载国粹精华，其生命力长盛不衰，医学研究表明，饮用红茶有利于提神、集中注意力，进而使思维敏捷，增强记忆力，从而有利于消除疲劳，是办公室一族的必备良品。

好。1、口感独特。崂山太清宫道茶外形肥壮，味道浓爽醇厚，汤色绿中泛黄，耐冲泡，回甘较好，春茶不苦不涩，口感好。2、富有文化气息。品崂山茶，可以体验道教文化，茶文化源远流长，不断滋养着我们的精神世界，以厚重的道家文化丰富着崂山太清宫道茶文化。

崂山乞丐茶实际上是崂山茶的一种，也称为阴茶或者苦茶。它生长在太阳无法照射到的地方，因此具有独特的口感和特性。这种茶叶在加工过程中，可能会含有一些酸性软化酶，这使得它的口感微微带苦，但是回味甘甜，非常适合那些有慢性咽炎、抽烟喝酒、说话比较多的人饮用。另外，对于平常有风寒感冒的人，可以尝试在喝茶时加入一些姜片，能够起到驱寒治疗感冒的作用。然而请注意，这些信息可能因为不同的茶叶生产商和加工方法而有所不同，具体的品质和口感可能会因为不同的年份和季节而有所变化。最好的方法是在购买茶叶时，根据你自己的口味偏好和健康需求，向有经验的茶叶销售商或专业人士咨询建议。

1、看汤色：取两只白瓷盖碗，分别放入等量的崂山绿茶和南方绿茶，洗茶后倒满水静侯几秒钟，然后从上往下看，崂山绿茶茶汤清澈，像透明玻璃；南方绿茶茶汤则稍显浑浊，似白糖水。2、看叶底：冲泡几遍后待茶叶充分舒展再观察叶底。崂山绿茶的叶底芽叶完整、整齐，很少能看到茶梗；南方茶打眼一看全是长梗。(因南方茶生长迅速拔节快故节间长)3、从滋味上看：南方茶似乎很香，但口感淡而涩苦，冲泡几遍后涩味更重；崂山绿茶香气清而不腻，茶汤厚实，不苦不涩，口感纯净，高档崂山绿茶更是入口即甜，喉头回甘，香气清雅。

崂山茶是属于绿茶　　崂山茶是中国最北方的绿茶，具有的生长周期长、品质优良、叶肥味厚的特点。　　崂山茶生长在崂山上，命名为“崂山茶”。崂山是“海上第一名山”，有“神仙宅窟”、“道教全真天下第二丛林”之美誉。　　崂山矿泉水水质优异，真正成就了“仙山圣水崂山茶”的显贵地位，崂山茶在全国绿茶中享有极高声誉，被消费者盛誉为“江北第一名茶”。　　崂山种茶已有悠久的历史。由精选崂山鲜茶用现代工艺加工而成。崂山地区气候温暖湿润，光照较强，霜期也较南方长。饮用崂山茶。特别是茶内氨基酸和咖啡碱含量高，茶汤浓醇鲜爽，饮后颊齿留香，令各地好茶者赞不绝口。因此，崂山茶与崂山矿泉水、崂山耐冬花并称“崂山三绝”，享名天下，冠盖东方。　　崂山茶非常好喝　　崂山茶的口感非常好，具有特有的清雅、幽香的碗豆香味开始显露出来，茶汤入口滑、绵，微苦，回味悠长，回甘较好。　　喝茶是一种艺术，也是一种享受，冲泡几遍后崂山茶叶充分舒展再观察叶底。崂山茶的叶底芽叶完整、整齐，很少能看到茶梗，冲泡几遍后涩味更重。崂山茶香气清而不腻，茶汤厚实，不苦不涩，口感纯净，高档崂山茶更是入口即甜，喉头回甘，香气清雅。　　名山蕴名泉，名水育名茶。作为中国种茶纬度最高、土壤、气候等生长环境最好的北方茶，崂山茶汲取山中泉水，沐浴大海朝阳，浸润海雾紫气，生就了色泽翠绿，香清味醇的气质，是绿茶中的上品，被誉为“茶中新贵”。

1、开汤：崂山绿茶，汤色绿中带黄，俗称带黄头，茶汤明亮，有极细的白毫悬浮其中，可见杯底。2、闻味：崂山绿茶初闻一股淡淡的清香飘入鼻腔，再闻能感觉到一种豆香味，那种豆香味就是我们都熟悉的豌豆香，给人一种清雅、幽香的感觉。3、观叶：崂山绿茶冲入水后，卷曲的叶片伸展较慢，有些叶片到最后也不能够完全伸展开，即便是伸展开的也是皱皱的，其中偶有较小的残片。4、品尝：崂山绿茶一泡没有什么味道，二泡口味稍好，三泡以后渐入佳境，那种特有的清雅、幽香的豌豆香味开始显露出来，茶汤入口滑、绵，微苦，回味悠长，回甘较好。六泡以后口味逐渐变淡。

可以考虑买点龙井茶，这个我知道不错。

崂山茶价格上到几千几万，下到几十块钱。但是有几何是正宗崂山茶。我家自产自销正宗崂山茶。不以低价争宠 敢以正宗称雄。俺家种植7亩崂山茶。爷爷父亲将近二十年的种茶炒茶经验。我家正宗崂山茶，崂山红茶 ，崂山绿茶，自家自产自销正宗的崂山茶。 如今的茶叶市场鱼龙混杂，借船出海者大有人在，消费者在购买时要格外谨慎，不仅要选茶叶的品类，更要认清茶农自家自产自销的品质和质量。我们茶农本着实事求是，开拓创新，和对消费者及关心支持我的新老朋友的健康负责，以人为本不是虚荣跟风而是对自己和家人的健康负责。 崂山茶，请认准崂山茗苑春茶场（自产自销）。137 9243 5277

崂山很美 ，有丰富的物产

芊罗就只有青岛崂山和乳山这两处悬崖峭壁之上采摘，每年的3月15到4月15的采摘期，非常稀有，现在由世屹农业进行买断经营。现礼盒包装正式上市，欢迎洽谈合作团购零售15806639998

不要以价格为主要啊，关键是要正宗崂山茶

崂山胜景在于它的山景和海景并存，名山蕴名水，名水育名茶，这是品茶人的讲究。崂山是“海上第一名山”，有“神仙宅窟”、“道教全真天下第二丛林”之美誉。崂山矿泉水水质优异，真正成就了“仙山圣水崂山茶”的显贵地位，成就了中国江北第一名茶。作为中国最北方的绿茶，具有的生长周期长、品质优良、叶肥味厚的特点。

崂山的胜景在于它的山景和海景并存，山中又有溪有瀑，有僧、有道，山峻石奇，别有洞天。崂山不仅有奇峰异石，更因其优越的地理位置，奇特的地理环境， 名山蕴名水，名水育名茶，这是品茶人的讲究。崂山是“海上第一名山”，有“神仙宅窟”、“道教全真天下第二丛林”之美誉。由于崂山地区濒临海洋，空气中污染较少，形成的降雨、降雪洁净，而这些雨雪所形成的水源又经过多级岩层的循环渗透，吸收了多种有益人体的矿物质，因此崂山泉水矿化度低，水质清纯，口感甘甜清冽。1930年德国人通过检验发现，崂山矿泉水水质优异，于是设厂开采生产，至今已有百年历史。这真正成就了“仙山圣水崂山茶”的显贵地位，成就了中国江北第一名茶。作为中国最北方的绿茶所具有的生长周期长的特点。

崂山茶，作为中国最北方的名茶，具有以下特点：叶肥味厚、生长周期长、品质优良。崂山是"海上第一名山"且崂山矿泉水水质优异，所谓山景和海景并存——“名山蕴名水，名水育名茶”。真正成就了"仙山圣水崂山茶"的显贵地位，成就了中国江北第一名茶。崂山茶现划分为以下四个等级——特级（又分特一级和特二级）、一级、二级和三级：特级茶：即明前茶，为一芽一叶头采。外形细紧，色泽翠绿，汤色嫩绿明亮，茶味鲜醇爽口。一级茶：为早春茶，为一芽一叶开采。外形粗壮，色泽墨绿，汤色嫩绿清亮，茶味高香持久。二级茶：为春茶或秋茶，为一芽二叶。外形肥壮，色泽暗绿，汤色黄绿，茶味清香醇正。三级茶：为春末或伏茶，为一芽三叶。外形肥壮，色泽暗绿，汤色黄绿，茶味浓香醇正。

一看颜色。凡色泽绿润，茶叶肥壮厚实，或有较多白毫者一般是春茶； 二看外形。扁形绿茶茶条扁平挺直，光滑，无黄点、无青绿叶梗是好茶；卷曲形或螺状绿茶，条索细紧，白毫或锋苗显露说明原料好，做工精细； 三闻香气。香气清新馥郁、略带熟栗香的是好茶。 现在市场上的崂山茶很泛滥，要想买到真正的崂山茶最好是到崂山上去买现炒的，或者到品牌专卖店去买，我们家喝的崂山茶就是到青岛晓阳春去买的，我爸挺喜欢的。

崂山茶是每年谷雨之前能下来的茶叶是最好，这段时间的茶叶很贵，产量极低，一般通常来说，5月份的大田春茶是最好的，当然价格也是最高的，叶片比较厚实，叶片略带黄色，是崂山茶的高端，具体的每天的时间段的话是太阳没出来之前，采摘的茶叶是比较好，不过同一天的话，采摘的品质不是相差不是太大。我就是种崂山茶的茶农，崂山茶种植面积小，市面上80%的都不是正宗的崂山茶·不要贪图便宜买到加东西的假茶~崂浓崂山茶· 某宝有店~某宝假的茶叶太多，真茶价位没有竞争力，百度地图搜崂浓可以看到店和茶园位置~

天气问题

崂山红茶茗雅集是什么茶？是绿茶。

崂山茶常年饮用有清热、解毒、明目、延年益寿之功效，是养生保健、馈赠亲友的极佳礼品。崂山刘大姐茶园坐落于青岛崂山王哥庄仰口风景旅游区内，无工厂、无污染，茶叶由刘姐精选崂山茶树嫩芽，精心加工制成的正宗崂山绿茶。你可以去搜下：崂山刘大姐茶叶

青岛盛产崂山茶。崂山茶在全国绿茶中享有极高声誉，被消费者盛誉为“江北第一名茶”。崂山茶作为中国最北方的绿茶所具有的生长周期长、品质优良、叶肥味厚的特点。崂山茶种类：1，崂山石竹茶崂山石竹茶由崂山石竹烘炒加工而成。崂山石竹书名瞿麦，纯野生草本植物，一般生长于崂山南面的山崖石缝中，故名崂山石竹子。2，崂山玉竹茶崂山玉竹，长于崂山北面背阴处，太阳照不到的地方才有，中药属性为阴，长得非常慢，每年才长半寸左右。扩展资料崂山茶采制：崂山的茶叶采摘分春、夏、秋3季。夏季有2轮，全年30批左右。5月1日前后采摘春茶，少数地块可提前至4月中旬。当有1%左右的新梢长至1芽2、3叶时，即可采摘，每隔3～5d采1批。前期采1芽1、2叶为主，用于炒制高档茶；中后期兼采1芽3叶和对夹叶，用于炒制中档茶。做到前期留鱼叶，后期留1叶，采净对夹叶。春茶产量占全年总产量的40%左右。夏季采摘对象主要是二、三轮新梢，一般于6月中旬开采，3～4d采1批，留鱼叶，用于加高中档茶。夏茶产量占全年总产量的40%左右。从8月下旬开始采摘秋茶，每隔4～5d采1批，留鱼叶或1叶，主要加工中、低档茶。9月下旬封园，最迟不超过10月上旬。参考资料来源：百度百科-崂山茶

崂山茶,是非常有特色的绿茶,南茶北引的成果,豌豆清香,茶汤醇厚,叶片肥厚,败火解热,是青岛的特产之一,但正宗的很少,因为产量低,很多都是别的地方的茶滥竽充数的.

建议你去淘宝上搜搜“百茗堂”，一个卖茶叶的店，还不错

只是喝过崂山绿，崂山红茶真没怎么听人说好喝（甚至都不知道崂山还有做红茶的），喝红茶还是祁红川红什么的把。

崂山绿茶原产于青岛崂山,以绿茶为主，兼有少量乌龙茶，红茶，花茶等。是种植茶叶的最北，由于其独特的地理位置，肥沃的土地、高山云雾、昼夜温差大，驰名中外的水源地，培育出的崂山茶和崂山绿茶，其色、香、味、韵、型俱佳。取2至3克崂山茶，置入透明洁净的玻璃杯中。用80℃左右的崂山水（或矿泉水）浸润20-40秒，细嫩的茶叶舒展挺立，上下沉浮，云蒸雾腾，绰约多姿，这就是人们所津津乐道的“茶舞”..........这番碧波蒸腾的景象，如同巍峨崂山雄奇幻变的云海；片片曼妙舞动的茶叶，写照着崂山无限的春色。 香炸崂山茶 原料：新鲜崂山绿茶20克，鸡蛋2个调料：盐、味精、白糖、淀粉、植物油做法： 1.崂山绿茶洗净，用沸水略烫，捞出过凉，挤干水分。? 2.将鸡蛋打散，加入盐、味精、干淀粉、绿茶搅匀。 3.锅入植物油烧热

素揽茶业的龙吟，产地是青岛崂山深山核心产区，制茶采用自有生态茶山基地有机茶鲜叶为原料，采摘头春一芽一芽，由制茶大师采用素揽龙须传统工艺手工制茶，茶树管理、生态茶山、采摘、制茶生产要求极高，极为稀有，实为崂山绿茶中难得一品之佳茗，北茶至尊素揽崂山龙须茶。素揽茶业及龙吟系列名气挺大的，我和朋友慕名去了素揽龙须茶线下专卖店，品尝了他们家的龙吟、白玉龙吟，口感真的惊喜，刷新了我对青岛有机茶的认知，柔甜香醇厚，冲泡后的茶叶还有幽雅的花香，纯净愉悦。还见到一款是金玉龙吟，白玉龙吟、金玉龙吟是素揽龙须家的单株纯种高端品种茶，我和朋友分别买了他们家的龙吟和白玉龙吟，客人及家人也很喜欢这款茶。素揽龙须每款茶都有详细介绍及有机证书编号，茶高端，但是价格也不菲。龙吟系列斤价格：特一级15000+、特二级8000+、一级6000+；白玉龙吟、金玉龙吟是素揽龙须特殊品种茶，纯手工特一级价格高达50000+、特二级29800。除了口感不错，素揽龙须茶还有龙吟、出海有机绿茶、生态龙须白茶、素揽崂山凤羽、有机红茶等高端品系，也取得了中国有机产品认证、中国绿色食品认证，喝起来还是很放心的。

牌子不要紧，只要是新茶都很好。

青岛崂山茶园介绍：感受北方茶园的独特氛围，体验茶园生活，探索别人不知道的崂山之美。喜欢茶的人大多知道崂山绿茶，但很少有人知道崂山绿茶是一种南茶北茶。由于崂山地理位置特殊，气候条件非常适合茶树生长，建国之初，有人从杭州引进茶树，开始种植茶叶。几经周折，直到上世纪90年代中期，崂山的叶茶种植才获得成功，茶树开始大面积种植，崂山绿茶也逐渐出名。直到今天，崂山的绿茶已经成为江北第一茶，闻名全国。到了崂山，不仅要爬山看海，还要去茶园看看这个著名的崂山故里是怎样的风景，感受崂山茶园的独特风光。茶园大多位于崂山的缓坡上，这里阳光温和，潮湿的空气从海上吹来，土壤肥沃。正是灵山的美水，造就了崂山绿茶的独特品质。据说明代以前的上品崂山青一年只产十斤左右，价格在一万以上。现在很多茶园都为游客提供采摘服务。在参观茶园的同时，还可以自己动手，参与从采茶到制茶的全过程。每年的四五月份，崂山都会举办茶文化节。届时，周边大大小小的茶园都会有一些特色活动。游客可以借此机会更好地了解崂山的绿叶，也许他们可以买到一些质量好，价格实惠的好茶带回家。推荐几个茶园：石老人生态茶园尝试自己炒春茶。茶节期间，石老人生态茶园将举办龙凤茶炒茶大会。游客不仅可以观看炒茶制茶的全过程，还可以在炒茶人员的指导下尝试自己炒制春茶。尝试过做茶艺师之后，也可以把自己炒的茶带回家，也可以在茶园买一些真正的茶艺师炒的春茶。怎么去：可乘坐301、304、104路公交车，在石老人观光园下车。来百雀森林农业生态园开个百人品茶会吧。沿着崂山南麓，可以到达百雀森林农业生态园，这里鸟语花香。柏林山开辟了200多亩茶田，算是崂山周边的大茶园了。茶园里种植了多种茶树，还建起了可容纳200多人的品茶大棚。在茶节期间，我们可以在这里开一个100人的品茶大会，不仅可以品尝新鲜的春茶，还可以和同路人交流品茶经验。怎么去：坐公交到301总站，或者坐304、104到崂山沙子口镇西邓营村。万里茶场独特的春茶饺子万里江茶园是崂山最大的茶园，平时不开放，只在茶节期间允许游客参观。游客在这里不相信可以欣赏到茶园的风景，还可以参观到这里现代化的茶叶加工作坊。茶园还会在茶节期间准备一些特别的小礼物。春茶馅的春茶饺子，口感独特，香味浓郁醇厚，回味无穷。但是每次来都赶不上。你还是要冒险一试。提示：万茶场每年只在茶节期间开放。你最好在走之前打个电话。怎么去：坐公交到301总站，或者坐304、104到崂山沙子口镇西邓营村。太清宫茶园是最古老的崂山茶园。太公是崂山最早种茶的地方之一。50多年前，正是这座太清宫茶园，汲取了山上的泉水，沐浴了清晨的阳光，浸泡在大海的雾气和紫色的空气中，孕育出了色泽翠绿、滋味醇厚的崂山绿茶卧龙有机茶园是梯田，现在正是园中绿意盎然，春意盎然的时候。感兴趣的游客可以去茶园采茶，品尝特色茶饺，观看高雅的茶艺表演，听茶艺师讲解如何品茶。怎么去：坐311路、台东110路、李村365路、107路到北九水下车，或者坐112路到大老关。)莱克生态茶园有机茶园最优雅。沿着崂山北麓，就到了崂山区王哥庄街道朱顶山畔的万来客生态茶园。在这里，你可以漫步现代有机茶园，体验科技与文化的完美结合。到达：乘坐109路到崂山区王哥庄街道办事处。茶博物馆的文化体验是最令人大开眼界的崂山北部最大的茶叶博物馆崂山茶叶博物馆是你不能错过的。游客可以在这里欣赏崂山茶所有有记载的历史。怎么去：从李村乘坐109、106路，或者从长乐路乘坐371、团岛路乘坐312路到崂山区王哥庄小望村。以上仅供参考。

你好，他说的都是真的，但是比较微妙。好一点的崂山茶（不是极品，一般就是一等或者二等），价位的确在200到400左右；另外崂山茶在全国范围来看，确实不算普及——不出名，跟福建、浙江、云南没法比，市面上自然很少能买到了。另外，虽然不算有名，但是崂山绿茶的口味还是可以的，比较耐泡，而且有促进消化的作用，可以适量饮用。

最简单的就是看，龙井比较扁，毛峰比较圆！

对于许多忙碌的上班族来说，三餐多依靠外食解决，在长时间摄取重油、重咸、油炸、辛辣，甚至于不新鲜的食物的情况下，不仅造成肠胃道的负担，更会有腹胀、肥胖等问题发生，以下提供11款有助改善上述状况的清肠减肥茶饮供大家参考。 山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料： 山楂10公克。 做法： 用水煎煮。 效果： 能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 材料： 山楂10公克、荠菜花10公克、玉米须10公克、茶树根10公克、糖少许。 做法： 以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 效果： 利尿降脂，适于肥胖者和高血压者。 桑葚茶 材料： 干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。 做法： 将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。 效果： 补血、养颜、去除油脂、润肠通便。

特级信阳毛尖：茶芽占百分之九十以上，白毫密布，茶叶嫩绿圆直，冲泡之后茶叶底部均匀整齐，茶汤色嫩绿鲜明，茶叶香高味醇。一级信阳毛尖：茶芽占百分之八十以上，茶叶紧细圆直，翠绿显毫，茶汤鲜绿明亮，带有板栗的清香。二级信阳毛尖：茶叶紧细圆直，稍有嫩茎，翠绿略显毫毛，冲泡的茶汤青绿明亮，汤色叶底尚嫩。三级信阳毛尖：三级信阳毛尖是一芽二叶占百分之六十以上，茶叶外形苍绿带有点粗条，汤色明净，叶底尚明绿，有叶片。四级信阳毛尖：茶叶粗实圆直，有片，汤色黄绿，叶底青绿欠匀，对夹叶，味道平和。五级信阳毛尖：粗松有片，汤色黄绿，叶底欠嫩黄暗，对夹叶，味道平和。信阳毛尖又称豫毛峰，属绿茶类，是中国十大名茶之一，也是河南省著名特产之一；其主要产地在信阳市_河区（原信阳市）、平桥区（原信阳县）和罗山县。由汉族茶农创制。民国初年，因信阳茶区的五大茶社产出品质上乘的本山毛尖茶，正式命名为“信阳毛尖”。

许多女性减肥的时候都会选择喝茶，有些差能够清肠道，对于减肥有一定的帮助，但是对于广告中的那些减肥茶，一段时间内可能有些作用，但是对身体的损伤还是比较大的，不建议采取只喝茶的减肥方法，毕竟喝茶只是起到辅助效果，下面为大家推荐一些清肠减肥的健康茶饮。1、乌龙茶推荐平时节食减肥的人喝乌龙茶。因为节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，粪便有时积存几天才一次，很容易乾燥。而且乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果。因为茶中的主成分——单宁酸，与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。2、薏仁茶如果是单纯的水分滞留浮肿造成肥胖的人推荐喝薏仁茶，薏仁茶有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣、粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。3、荷叶茶荷叶茶对于情绪低落、精神压力大而产生便秘困扰的人来说，它含有的大量纤维，可以促使大肠蠕动，从而摆脱便秘的困扰。原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。4、决明子茶决明子具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能，常饮决明子茶，可使血压正常，大便通畅，对于节食而肠胃功能又不好的人来说，他们的宿便容易积在体内，造成便秘。饮用决明子茶即可解决。原料：决明子茶做法：热水冲泡。5、大麦芽茶麦芽性味甘平，归脾、胃、肝经。胃麦芽所含的消化酶及维生素B有助消化作用，麦芽煎剂对胃酸及胃蛋白酶的分泌有促进作用，对于体内排气不畅造成腹胀和胃胀的人，推荐饮用大麦芽茶。原料：炒麦芽5钱、山楂5分。做法：加冰糖水冲饮。6、排毒清肠的其他食物1、蜂蜜蜂蜜中含有丰富额人体必需氨基酸和维生素，其中的糖类物质还能够很好的为人体供能，蜂蜜对防治心血管疾病和神经衰弱有着不错的疗效，空腹食用蜂蜜能够很好的帮助肠胃进行蠕动，从而帮助肠道进行排毒，建议使用温水泡冲蜂蜜，否则或破坏其中的营养成分。2、黑木耳黑木耳中含有丰富的植物胶质，就有较强的吸附能力，能够有效的清理肠道中残留的垃圾毒素。3、凉牛奶冷物质会刺激肠道的运动，牛奶中含有大量人体所需营养物质，其中的乳糖酶能够很好的帮助人体排毒，惧寒者不适食用。4、番薯番薯中含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C和钾元素，膳食纤维能够很好的帮助肠道排除垃圾，具有非常不错的通便功效。5、红糖红糖中含有丰富胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等对人体有极大好处的营养物质，能够有效的提高细胞的抗氧化能力，促进细胞的修复，能够起到很好的排毒养颜的功效。

信阳毛尖真假辨别　　严格的采制工艺早就了信阳毛尖的独特个性。那我们怎么样去分辨真假信阳毛尖呢?当然也是从信仰毛尖独特的个性着手。　　信阳毛尖汤色嫩绿、黄绿、明亮、香气高爽、清香，滋味鲜浓、醇香、回甘。芽叶着生部位为互生，嫩茎圆形、叶缘有细小锯齿，叶片肥厚绿凉。真毛尖茶无论陈茶，新茶，汤色都谝黄绿色，且口感因新陈而异，但都是清爽的口感。　　而假的信阳毛尖汤色深绿、昏暗，有苦臭气，并无茶香，且滋味苦涩、发酸，入口感觉如同在口内覆盖了一层苦涩薄膜，异味重或淡薄。茶叶泡开后，叶面宽大，芽叶着生部位一般为对生，嫩茎多为方型、叶缘一般无锯齿，叶片暗绿、柳叶薄亮。　　信阳毛尖的新茶与陈茶鉴别　　外观：新茶色泽鲜亮，泛绿色光泽，香气浓爽而鲜活，白毫明显;陈茶色泽较暗，光泽发暗甚至发乌，白毫损耗多，香气低闷，无新鲜口感。　　茶汤：新茶汤色新鲜淡绿、明亮、香气鲜爽持久，滋味鲜浓、久长。叶底鲜绿清亮;陈茶汤色较淡，香气较低欠爽，滋味较淡，叶底不鲜绿而发乌，欠明亮，保管不好的，5分钟后泛黄。　　信阳毛尖选购妙招　　观形：首先要看一下信阳毛尖的外形，不论档次高低的茶叶外形都要匀整，不含非茶叶夹杂物;茶叶要干，拿到手里要唰唰作响，这样的茶叶含水量低。抓一把信阳毛尖，用力捻一捻，看看它的干燥程度。信阳毛尖的含水量非常严格，不能过高也不能太低，最佳标准含水量要保持在6.5%左右。　　嗅闻茶香：嗅闻香气如何，是否清香或不同各类的品种香，是否有异味、焦味、酸味、杂味。　　品尝茶味：干嚼信阳毛尖茶叶鲜爽浓醇，茶汤滋味以微苦中带甘为最佳。　　信阳毛尖的滋味分别为苦，涩，甘甜，清爽，放少许在舌尖上尝一尝，直到味蕾上都能感受到茶叶不同有效成分带来的四种味道。　　检验茶渣：看看喝完了的茶叶底，是否嫩黄明亮、比较均匀，不含杂质。

普洱茶对肠道是有清理功能的。普洱茶具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多种功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂胆固醇。降脂、减肥降压、抗动脉硬化。长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用。扩展资料:普洱茶的产地分布:普洱茶主要产于云南勐海、勐腊、普洱市、耿马、沧源、双江、临沧、元江、景东、大理、屏边、河口、马关、麻栗坡、文山、西畴、广南、永德。云南省昆明市、楚雄州、玉溪市、红河州、文山州、普洱市、西双版纳州、大理州、保山市、德宏州、临沧市等11个州部分现辖行政区域为普洱茶地理标志产品保护范围。参考资料来源:

十大排毒食品 这些是具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。希望对各位有所帮助： 1）蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。 功效：对润肺止咳，润畅通便，排毒养颜有显著功效，很容易被人体吸收利用。 适合症状：防治心血管疾病和神经衰弱有好处。 2）胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。 功效：与体内的汞离子结合后，能有效降低血液中汞离子的浓度，加速体内的汞离子的排除。白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述功效。 适合症状：用于铅、汞超标的化妆品或饮食中铅汞引起的黄褐斑、蝴蝶斑等皮肤问题。 3）海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。 功效：海带中的碘能被人体吸收后，促进有害物质，病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。 适合症状：甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症，高血压、动脉硬化，药物中毒、浮肿。 4）木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。 功效：木耳含有一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附，再排出体处。 适合症状：从事粉尘环境中工作的人，特别应多食。 5）黄瓜：味甘，性平，是具有明显清热解毒，生津止渴的排毒食物。 功效：黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素，所含维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白皮肤，使其保持弹性，抑制黑色素的形成。而且吃黄瓜有助于化解炎症，还能抑制糖类物质转化为脂肪。 适合症状：肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好，夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多。 6）苦瓜：味甘，苦，性平，是解毒，养颜美容的少有食物。 功效：苦瓜含有一种具有明显抗癌功效的活性蛋白质，能够激发体内免疫系统防御功能，增加免疫细胞活性，清除体内有害物质。 适合症状：苦瓜虽口感略苦，但余味甘甜，女性应多吃，以利经血调顺。 7）荔枝：味甘，酸，性温，是解毒止泻、生津止渴、排毒养颜的理想食物。 功效：荔枝有补肾益精，改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效。 适合症状：皮肤粗糙、干燥，尤其是经常熬夜引起的肾虚等。 8）猪血：味甘，性温，是解毒清肠，补血养容，排毒养颜的理想食物》 功效：猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。 适合症状：长期接触有害有毒粉尘的人，特别是每日驾驶车辆的司机，另外，猪血富含铁，对贫血而面色苍白者有改善作用。 9）绿豆：味甘，性凉，是清热解毒，去火的常备食品。 功效：常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种毒素，绿豆可以降低胆固醇，又有保肝和抗过敏作用，在绿豆汤中调入蜂蜜饮用，排毒养颜功效更甚。 10）茶叶：性凉，味甘苦，是清热除烦，消食化积，通利小便的排毒卫士。 功效：对醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效尤为显著，茶叶富含一种生物性物质----茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。 适合症状：茶有明显的防癌抗癌作用，坚持饮茶有防止肿瘤产生的积极功效 == 排毒食品列表 海带：含胶质成分能促进体内的放射性物质随同尿液排出体外。 绿豆汤：常饮用则能帮助排泄体内的毒素，促进机体的正常代谢。 胡萝卜：可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。 大蒜：大蒜中的特殊成分能让体内铅的浓度下降。 蘑菇：能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。 草莓：能帮助清洁胃肠道，并强固肝脏。对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。 樱桃：能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同事还有温和的通便作用。 葡萄：能帮助肠内粘液组成，清除肝、肠、胃、肾的垃圾。唯一的缺点是热量有点高，40颗葡萄相当于两个苹果的热量。 苹果：含半乳糖，醛酸，能帮助排毒，而果胶则能避免食物在肠内腐化。热量也很低。 清肠体验 选择一个没有工作安排的周末，这样就可以随心所欲地安排时间。起床后保持空腹状态，把电解质平衡盐溶液200ml加清水配至3000ml，然后分几次喝下。看着水的总体积，Linda略有些发愁。尝一尝，味道微咸，但谈不上难咽。 7点整 开始第一次饮用，计时开始。Linda每次喝200ml，每隔2～3分钟喝1次，喝到1000ml时，感到有些胀肚，上腹开始有轻微的蠕动。 7点15分 喝到1400ml，饮水速度放慢，胃部的饱胀感稍重，口感微咸，伴有轻度的恶心。 7点20分 已喝进1800ml，肠道蠕动感逐渐明显，在腹部的外周，应该是结肠部分。 7点25分 一共喝下了2000ml，有了轻微的便意，停止饮水。 7点32分 肠道蠕动感明显，便意明显。 7点35分 开始第一次排便，水样，量较多。2～4分钟排便一次。 7点40分 已排了4次，便转为淡黄色水样，没明显气味。腹胀减轻，肠道仍有轻微蠕动感，感觉身体通畅很多。 7点45分 第5次便量变少，呈清水样。这时候腹胀完全消失，并有了饥饿感。 7点47分和50分 各有一次少量排便，清水样，不再有肠道蠕动的感觉。清肠行动完成。 8点20分 linda开始像往常一样吃早餐，一小碗馄饨进肚后就去户外晨练。开始最清爽的一天！ 清肠后感觉一身轻松，并无异样的感觉。在地秤上一站，体重下降了5斤。心情大爽。没有腹痛，没有直肠下坠感，没有通常腹泻时那种被掏空似的虚弱感，身体似乎忘记了几分钟前还在进行的腹泻，好像什么都不曾发生过。整个清肠活动在一个小时内胜利完成。 P.S.:电解质平衡盐溶液清肠后的一到两天内通常不会排便，第三天，以往的排便习惯恢复正常。 物理排毒方法： 发泄排毒法：每周做1次出汗运动，如跑步、体操等；常用温水洗澡；每晚用热水洗脚，因为脚是体内毒素的最大沉积处。于是，有人防患于未然地提出一些排毒养生的忠告，不妨列举如下，与想通过排毒来“养生”或“养颜”者共享。 运动排毒：每周至少要进行一次象模象样的运动，要“挥汗如雨”，以便体内毒素随汗液排出。 深呼吸排毒：经常扩胸、收腹地做深呼吸运动。深呼吸既能更多地吸进细胞代谢所需要的氧气，又能有效地呼出二氧化碳。雷雨之后作深呼吸还能吸进大量有益于健康的负离子。 沐浴排毒：勤洗温水澡，使汗腺排泄畅通无阻，从而促进“内毒”外排。每晚用热水洗泡双脚也有利于排毒。 通便排毒：常吃多吃粗粮和富含纤维素的蔬菜和水果。纤维素是最好的清肠通便剂，它在肠道内对水分和毒素兼收并蓄，且促进通便。通便蔬 菜有：菠菜、蓬蒿、苋菜、大白菜、空心菜、马铃薯、山芋、南瓜、竹笋…… 利尿排毒：常吃多吃利尿的瓜果蔬菜。这些果蔬包括：西瓜、冬瓜、黄瓜、菜瓜、葡萄、大樱桃、大白菜、荠菜、金针菜、生菜、莴笋……新鲜的水果和蔬菜这些碱性食物不但能通便利尿，还可中和代谢废物带给体液的酸性，把“助桀为虐”的酸性体液环境调整到正常状态（ph值7。35~7。45）。当然，多喝水（特别是老人）、多喝含有许多解毒因子的绿茶，多吃清热解毒的绿豆汤同样有利于解毒、排毒。 此外，海带、香菇、黑木耳等，它们或因对放射性物质有特强的亲和力，或因富含胶质，有助于“内毒”外排、净化血液，而成为我们应该常吃的“排毒”食品。 一般而论，“体内环保系统”若无大的漏洞，五脏六腑各司其职、坚守岗位，我们又能注意戒烟限酒、按上述建议调整饮食习惯和生活方式，那么，“内毒”就成不了气候。我们并不需要专门去服用什么“排毒汤”、“排毒丸”。如果体内排毒通路严重阻塞（如发生习惯性便秘、甚至肾功能衰竭），那也应在医生指导下进行特殊的“排毒”治疗。别忘了一句老话：“是药三分毒。”弄得不好，无病倒排出病来了。

行

很多人都想要减肥，但是难以坚持下来，减肥的方法有很多，许多人都在寻求更简便更有效的方式，通过喝茶减肥是不错的选择，喝茶比较轻松，而且也有不错的消脂作用，而且茶的种类有很多，喝不同的茶还具有其他不同的功效，有些具有排毒清肠的作用。1、如何自制减肥茶(1)山楂瘦身清肠茶选择理由：山楂能健脾胃、帮助消化，可刮掉肠胃中的油水，向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖。原料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜、纯净水、乌梅（可根据个人口味）方法：取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净；所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。(2)玫瑰普洱清肠茶选择理由：玫瑰普洱是一个天然的减脂配方茶，普洱茶对消除脂肪是非常见效的，所以两者搭配对于减肥非常的有效，而且方法相当简单。原料：玫瑰花瓣、普洱茶方法：将玫瑰花瓣和普洱茶用烧开的热水冲泡(3)当归决明清肠茶选择理由：这些中药材的非常的滋补肝肾、润肠通便，适用于一般便秘。原料:当归12g、肉苁蓉12g、炒决明子12g、水1000ml。方法：当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml，煮沸后转小火煮30分钟，去渣取汁当茶饮温服。注意：腹泻、肠胃有实热的便秘，不宜饮用(4)陈皮甘草清肠茶选择理由：玫瑰花和陈皮都有暖胃的效果，金银花和茉莉花又能帮你平息肝火，消除胃肠热，不仅有暖胃清肠的效果，还能抑制成年人痘的爆发。原料：玫瑰花60克、金银花60克、茉莉花30克、陈皮60克、甘草30克方法：全部原料一起分成10份，分别装入10个小茶包袋；每次取1袋放入杯中，冲入沸水，马上倒掉水；再次冲入沸水，焖20分后饮用。制作的材料是不是都很普通，都是我们日常生活中可以购买到的。所以，当你不放心去减肥市场购买那些减肥产品的时候，那就动手制作小编教的清肠茶吧。喝得放心，不会再忐忑不安的担心会有副作用了。2、冬季如何减肥(1)适度有氧运动冬季对于很多女生来说是非常不想要运动的时候，所以会容易出现代谢速度变慢，机体的活跃度下降，就会导致脂肪的快速堆积，也就形成了肥胖的可能，所以冬季还是需要动一动，可以帮助脂肪的消除效果，但是冬季也是比较消耗热量的时候，所以不要做太多高强度的运动，最好是适宜的有氧运动就可以，可以帮助很好的减肥效果。(2)少食多餐冬季需要不断的热量来补充人体的能量，而且人体的温度也是可以从食物中来获取，所以在饮食方面可以做到少食多餐的方式，这样可以做到脂肪的不容易堆积，而且还可以保证营养和热量的及时获取，这样是可以很好的帮助减肥和健康的做法。(3)保持睡眠冬季是需要用睡觉来帮助养生的时候，而且睡眠充足也是可以帮助减肥的效果，因为在睡觉的时候皮肤细胞可以自我修复的作用，这样就可以让肌肉处于比较活跃的状态，而且精神一般都比较好的人，做什么事情都是有精神，所以好的睡眠可以帮助减肥，是真的可以哦。(4)饭后散步饭后是忌讳马上就休息，所以一到了吃饭之后就应该去散散步，这样可以帮助肠道对食物的消化，如果选择休息的话，就会导致食物形成脂肪堆积，这样就不会有减肥的效果，所以最好的做法就是饭后走一走，活到九十九，而且散步还可以帮助血液的循环。(5)适度喝茶茶叶可以帮助肠道的消化功能，而且冬季养生的时候多喝茶叶也是可以帮助提神的效果，现在市面上的减肥茶层出不穷，所以减肥的话，也是可以喝茶，但是要适度，因为茶叶的副作用还是比较多，对于女生来说也是有一定的影响。(6)多吃水果水果中含有很多的维生素和植物纤维，可以帮助肠道蠕动的效果，而且还可以及时为皮肤做好柔韧性的作用，水果对于人体的帮助还是非常大，所以冬季女生要减肥的也是可以选用多吃水果的方式，这样是属于安全有效又健康的做法哦。

此图为毛尖此图为龙井

许多人都在减肥，减肥的方法也有很多，喝茶减肥是比较简单有效的方法，一些茶具有清肠刮油的作用，可以解油腻也有不错的减肥效果，对于女性来说，想要减肥，不妨尝试一下这些方法，许多食材做成茶不仅喝起来美味，而且也有不错的减肥效果！1、喝什么茶清肠刮油第一款：玫瑰花红茶。材料：干玫瑰花茶、红茶、水。做法：1、将干玫瑰花茶洗净，备用；2、用无油锅煮清水，水煮开后加入红茶改小火煮10分钟；3、放入玫瑰花茶煮5分钟。功效：玫瑰花有排油美白的功效，红茶能消除浮肿，二者合一更显奇效。?第二款：柠檬玄米茶。材料：柠檬半个，绿茶少许。做法：1、玄米茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待玄米茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉；2、等茶温凉之后，加入柠檬，搅拌均匀；3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。功效：1、玄米茶，恬静而淡雅，温馨又醇和，在日本和韩国都饱受上班族的青睐。柠檬是世界上有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1.维生素B。2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。当玄米茶碰上柠檬，一场美白和减肥的战役就此拉开帷幕。想美美的你又怎能错过。第三款：蜂蜜柚子茶。材料：柚子1颗，蜂蜜500g，冰糖、清水适量。做法：1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净，削下柚子皮；2、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟左右，变软脱去苦味；4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。（PS：柚子最好选择胡柚，它虽然个小，但表皮色泽金黄，果肉鲜嫩，是柚子中Vc含量最高的。功效：蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，不仅能降脂，还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，去脂减肥，嫩白皮肤。第四款：山楂瘦身茶。材料：干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜、纯净水、乌梅（可根据个人口味）。做法：1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净；2、所有材料放入锅里，加入适量的水，大火煮开转中小火焖煮30-40分钟，滤渣放凉，加入适量蜂蜜即可饮用。第五款：薏仁杏仁茶。材料：薏仁200g、杏仁200g、纯净水、蜂蜜。做法：1、将无油锅中放入清水500g，放入薏仁煮至水的颜色变黄，将薏仁捞出。2、杏仁剥皮加入薏仁水中煮20~30分钟，即可关火。3、可依个人口味加入适量的蜂蜜。功效：薏仁是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。杏仁，排毒驱寒的美容。2、减肥吃什么水果好(1)山楂山楂是具有帮助消化的作用，所以很多时候，我们在吃完食物感觉消化不是很好的时候，我们都会吃一些山楂来帮助消化的功能，山楂的植物纤维相当高，对于肠道的蠕动有很好的效果，想要减肥的女孩子可以多吃一些山楂来帮助消化。(2)葡萄估计很多人都想不到葡萄可以用来当做减肥的水果吧，其实葡萄的作用还可以比较大的，它可以帮助人体利尿的功能，而且葡萄的含水量充足，而且营养丰富，对于体内毒素的排出也有一定的帮助，所以还是可以拿来当做减肥的一种水果。(3)苹果相信大家都有拿过苹果来做减肥的方式，苹果可以当做正餐也可以是点心，曾经就有可怕的苹果减肥速成法，所以苹果的减肥功效是大家有目共睹。(4)木瓜可能很多女孩子都会觉得木瓜的作用只是为了丰胸而已，其实木瓜也是可以帮助减肥的作用，木瓜中含有很多的分解蛋白素，可以分解多余的脂肪，在无声无息中就帮你减肥了。(5)柠檬柠檬虽然有时候真的很酸，但是柠檬却是很好的减肥帮手，能够消除体内的残留物质，及时清理肠道，达到瘦身的效果，而且对于皮肤的美容也有帮助的哦。(6)火龙果火龙果居然也可以帮助减肥，没错，火龙果是具有清热的功能，而且对于便秘也有很好的预防和治疗作用，排便的功能得到完善，自然也就会达到减肥的效果，而且火龙果中的纤维含量也是比较高，所以这是不错的减肥水果。

1 蜂蜜柚子茶 材料 新鲜柚子500g，蜂蜜250g，冰糖100g，盐1勺 做法 1.将柚子皮用盐刷洗干净后，用刀削下来，再尽可能切成粗为1mm左右的细条，用盐水腌制1小时左右； 2.将腌好的柚子皮放入锅中，加水，中火煮约10分钟去苦味，再捞出沥干； 3.将柚子肉撕成小块，与处理后的柚子皮一并放入洗净的锅中，加入适量清水和冰糖，用中小火熬煮1小时左右，熬至粘稠，期间需要进行适当搅拌，防止粘锅； 4.煮好后，根据自己的口味放入适量蜂蜜，搅拌均匀，需要喝的时候，舀一勺放入杯中，再注入适量温水冲淡即可饮用。 功效 蜂蜜可以起到润肠通便、促进代谢废物排出的作用，柚子有清热去火、清肠通便的作用，两者合用，能更好地帮助机体清肠排毒。 2 山楂荷叶茶 材料 适量的山楂、干荷叶、冰糖 做法 先将荷叶浸泡10分钟左右，同时将山楂去籽放入锅中，加适量水煮约15分钟，再加入荷叶、冰糖，继续煮5分钟左右即可。 功效 山楂入脾、胃经，有消食健胃的作用，山楂黄酮可以降脂，荷叶有利水渗湿的作用，二者合而为用，可以起到消除体内多余油脂、促进体内水液代谢、帮助体内废物排出的作用。 3 大枣菊花茶 材料 适量的菊花、大枣、冰糖。 做法 先将大枣去核洗净，放在洗净的壶中，根据自己的喜好放入适量冰糖和适量水，煮约5分钟左右关火，再将菊花冲洗干净放入壶中，闷泡2分钟即可。 功效 大枣可以补益气血，入胃经，菊花可以清热解毒，入肺经，而肺经与大肠经互为表里关系，两者合用，可以有清除胃肠道积热的作用。 4 绿茶 材料 适量的绿茶 做法 将准备好的茶叶放入杯中，用85℃左右的水按照茶水的比例为1:50进行泡茶，建议冲泡时间为3分钟。 功效 茶叶中的咖啡碱能够促进胃液的分泌，帮助机体的消化吸收功能，富含的儿茶素可以减少腹部脂肪，促进新陈代谢，起到清肠排毒作用。

茶杯里茶毛是什么品种茶杯里的茶毛，指的是被称为“毫”的茶叶细毛，是中国茶文化的一个标志性元素之一。那么，茶杯里的茶毛到底是哪一种茶？它具有哪些特征和功效呢？下面从几个方面来详细介绍。1、茶杯里茶毛的品种茶杯里的茶毛主要来自两种茶树，它们分别是毛尖和毛峰。毛尖，全名为黄山毛尖，是中国传统名茶之一。它产于中国安徽省黄山以及周边地区，属于绿茶。毛尖的特点是茎嫩、芽尖，胎香清雅、透香浓郁、汤色翠绿、鲜爽甘醇、余味悠长。毛峰，全名为峰顶毛峰，也是中国传统名茶之一。它产于福建省武夷山以及周边地区，属于乌龙茶。毛峰的特点是色泽翠绿、香气高长、滋味甜醇、汤色金黄清澈、滋味甘醇爽口。2、茶杯里茶毛的特征茶杯里的茶毛，通常是指那些外观柔软、细长、新鲜的茶叶细毛。具体来说，茶杯里的茶毛主要具有以下特征：①细长柔软：茶杯里的茶毛主要是指茶叶上的嫩芽，这些嫩芽还未长成硬叶，所以呈现柔软的感觉。②新鲜清香：茶杯里的茶毛通常代表茶叶的新鲜程度，因为新鲜的茶叶嫩芽上的茶毛更为鲜明，故茶杯里的茶毛往往带有清香。③白色银毫：茶杯里的茶毛主要指的是嫩芽上覆盖的细毛，这些茶叶细毛通常为白色银毫状，故茶杯里的茶毛也表现出这一特征。3、茶杯里茶毛的功效茶杯里的茶毛富含多种营养成分和生物活性物质，具有许多功效：①抗氧化：茶杯里的茶毛含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用，能够防止自由基损伤，保护细胞健康。②清理体内垃圾：茶杯里的茶毛还含有一定的咖啡碱等生物碱类物质，可以帮助身体排毒，清理体内垃圾。③降脂减肥：茶杯里的茶毛中富含茶多酚和咖啡碱等成分，这些成分可以帮助身体燃烧脂肪，促进新陈代谢，达到降脂减肥的效果。④养生益寿：茶杯里的茶毛还富含维生素、矿物质等，有保健作用，可以起到养生益寿的作用。结语茶杯里的茶毛，是茶叶的精华部分，不同品种的茶叶上的茶毛也不同，但它们都是茶文化的代表元素之一。茶杯里的茶毛富含多种营养成分和生物活性物质，可以帮助身体排毒、降脂减肥、养生益寿等。因此，我们应该多喝茶、享受生活中的小黄人。

1、熟普洱茶熟普洱茶清热利水、消食醒神、解酒毒。普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效加快身体新陈代谢，加速脂肪分解。医学研究证明，坚持喝普洱茶能有效降低血脂浓度。春节里喝酒过多的人可以喝一天普洱茶，清清肠胃，醒醒神，让身体和头脑都更轻松。2、大麦茶大麦味甘、性平，能消积进食、平胃止渴、益气调中。大麦茶喝起来去腥膻、去油腻、助消化。吃多了肥甘厚腻的人，可以多喝点大麦茶，清清肠胃。扩展资料：燕麦是世界公认的通便排毒食物，能配合纤维促进肠胃蠕动。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。为了最大化地保留营养，这类蔬菜最好不要长时间烹饪，西兰花可以清炒，或焯一下凉拌。糙米含丰富的蛋白质、纤维素（是白米的两倍）、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环，帮助消化及清理肠胃，为肠道输送源源不断的能量。长期进食糙米有助于将毒素排出体外，此外它还能平衡血糖、防止尿酸过高、预防便秘。参考资料来源：人民网-清肠不必节食试试养生茶饮参考资料来源：人民网-养生应清肠排毒常见食物和茶饮帮你做到

1 菊花山楂茶 菊花15克，山楂20克，将菊花和山楂分别用水冲洗一下，再一起放到茶杯里，加入沸水，盖好杯盖焖15分钟左右，或者水煎。 作用：此茶有健脾，消食，清热，降脂的功能，不仅可以改善大鱼大肉后的油腻感，促进消化，还能减少体内脂肪堆积，扩张血管，起到降压效果。 2 陈皮荷叶茶 干荷叶10克（用手抓一小把），干山楂20克（大概15片），薏米10克，陈皮10克，冰糖一点点。材料冲洗一下，放到锅里，加水大火煮沸，继续用小火煮10分钟，最好放冰糖溶化后，过滤喝茶即可。 作用：陈皮有理气健脾，调中，燥湿，化痰的作用；荷叶有理脾调胃的功效，山楂能清脂，消食，薏米可加速排解体内废物，此茶能解油腻感，促进消化，改善脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良等症状，尤其适合肥胖，以及肠胃负担过重的人，可达到降脂和减肥效果。 3 柠檬红茶 新鲜或是干柠檬2-3片，一个红茶饣，一起放到杯子里，倒入开水把茶泡开，等到温度冷却些后再放蜂蜜伴均即可。 作用：有助于胃酸的分泌和食物的消化，可以改善积食，油腻等等症状；红茶可以帮助胃肠消化，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 4 大麦茶 锅里加入水2升左右，大火煮沸，放入一包大麦茶，煮沸，再煮5分钟左右即可。也可以用开水直接泡，泡15分钟左右。 作用：能去油、解腻，起到健脾胃、助消化的作用，长期饮用还能起到减肥的效果，且大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染牙齿。

　　在紧张快速生活节奏里，很多不好的习惯都能造成宿便的产生，那么，清肠排毒清宿便的茶有哪些呢?下面跟着我一起来了解一下吧。 　　清肠排毒清宿便的茶 　　清肠排毒清宿便的茶一、普洱茶 　　材料：干菊花5朵，普洱茶叶适量。 　　做法：两种材料一起放入杯子中，加入滚汤的热水冲泡即可，对于那些不爱喝浓茶的人，泡制的第一道茶水可以直接倒掉，直接饮用第二道茶水即可。 　　功效：普洱茶能够帮助消化、消除油脂，而那些肠胃不太好的人群，不要勉强饮用这类茶水。 　　清肠排毒清宿便的茶二、桂花绿茶 　　材料：干桂花适量，甜菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。 　　做法： 　　1、将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。 　　2、约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 　　功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。 　　清肠排毒清宿便的茶三、山楂茶 　　材料：山楂10克。 　　做法： 　　1、首先将准备好的山楂清洗干净，将里面的核去掉。 　　2、然后将锅中放入清水将之放入水中煎熬，杂质去除，喝汁就行。 　　功效：这款山楂茶能够消除油脂、帮助排泄体内废物，让身体内沉寂的毒素也随着排除体外，对于美容排毒很有效果。 　　清肠排毒清宿便的茶四、芦荟红茶 　　材料：20厘米的芦荟，1包红茶，1茶匙蜂蜜，少许菊花。 　　做法：芦荟去皮，放进煮沸的水中，然后加入菊花、红茶包和蜂蜜即可。 　　效果：可以改善细胞再生、加速脂肪的燃烧、提升人体的新陈代谢，对美容美体有非常大的帮助。 　　清肠通宿便的食物推荐 　　推荐一：燕麦 　　排便瘦身作用：燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，大量吸收人体内的胆固醇并排出体外，让你的身体变得更加轻盈。吃燕麦还能减少饥饿感，见效控制热量的摄取，从而减轻体重。而且，还能改善你的便秘烦恼。燕麦不仅营养丰富，又能排毒减肥，这种一举两得的方式你怎么可以错过呢? 　　推荐二：西芹 　　排便瘦身作用：西芹N种维生素以及大量粗纤维，能够加快血液循环，促进消化吸收，刮油通便，从而让体重减轻。另外，西芹还含有大量的钾元素，能够减少身体的水分积聚，减轻水肿现象，让你看起来更瘦哦。 　　推荐二：西芹 　　排便瘦身作用：西芹N种维生素以及大量粗纤维，能够加快血液循环，促进消化吸收，刮油通便，从而让体重减轻。另外，西芹还含有大量的钾元素，能够减少身体的水分积聚，减轻水肿现象，让你看起来更瘦哦。 　　推荐三：地瓜 　　排便瘦身作用：地瓜含有丰富膳食纤维和寡糖，有益大肠保健。多吃地瓜可以减低血浆胆固醇的含量，并使皮下脂肪减少，防止过度肥胖。因为其体积大、饱足感突出，较不会形成过食现象。同时其纤维素在肠道里无法被吸收，有阻碍醣类转变为脂肪的特殊功能，可促使大便排泄，改善便秘情况。 　　推荐四：苹果 　　排便瘦身作用：苹果含有特殊果胶成份，这种果胶属于可溶性纤维，不但可以促进胆固醇代谢，有效降低胆固醇水平，还能促进脂肪排出体外。同时丰富的纤维质，有助排泄。苹果营养丰富，热量又不高，是不错的助排便减肥食品。 　　推荐五：香菇

1、玫瑰花茶玫瑰花性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。调气血，调理女性生理问题，特别对妇女经痛、月经不调有神奇的功效。促进血液循环，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。活血散淤、治肝胃气痛。长期饮用，有利于排泄体内毒素。2、薰衣草茶薰衣草又名宁静的香水植物，可净化心绪，解除紧张焦虑，舒缓压力。改善咳嗽与失眠，降低压脂，镇静心脏，有助于改善呼吸系统、消化系统及妇科问题，经常饮用还可口气清新、对风湿及刚出现症状的流感有一定的功效、并可使肌肤更有光泽。能清理肠胃，对胃肠内毒素有一定的清洗作用。3、金盏花茶金盏花茶具有缓解失眠、神经衰弱和焦虑等症。能保护视力、养护肠机能、养肝明目、养颜美容、解毒消炎。金盏花治疗消化系统溃疡及淋巴结炎有极佳的疗效，保护消化系统。身体的排泄，并可以治疗痔疮。此外有助于缓解经痛，女性平时可以多饮用。4、菩提花茶菩提花可以减轻感冒、慢性失眠，更有助于治疗神经衰弱，降血压以及防止动脉硬化。如运动后饮用，可让身体觉得更舒适。还有助于消化，促进新陈代谢，让身体排泄通畅。5、桂花茶桂花茶有名九里香，香味清新迷人，经常饮用可净化身心，平衡神经系统，特别是祛除体内湿气，舒畅精神安心宁神。参考资料来源：百度百科-玫瑰花茶参考资料来源：百度百科-桂花茶参考资料来源：百度百科-薰衣草茶参考资料来源：百度百科-金盏花茶参考资料来源：百度百科-菩提花

好茶各有各的好，优点，个人感觉碧螺春 这三个相比，碧螺春形最美，蜷曲似螺，汤色也好看，香气最清雅绵长毛峰产地很多，很多茶可以加工成毛峰，档次跨度也很大， 以黄山毛峰为例，形似雀舌，苍绿色，喝起来比较鲜爽，比毛尖要耐泡 毛尖和毛峰工艺不同，外形细、圆、紧、直，以信阳毛尖为例，鲜醇浓郁，有熟板栗香气

喝什么茶可以清理肠道 　　喝什么茶可以清理肠道，现在人们的生活水平不断的提高，餐桌上也总是吃一些大鱼大肉，这时候也应该给肠道做一个清理，一起看看我收集的关于喝什么茶可以清理肠道的文章，欢迎大家阅读。 　　喝什么茶可以清理肠道1 　　 1、柚子茶 ：润肠清火 　　呆在暖和的屋子里，不少人会出现上火的情况，如果油腻的食物吃多了，还会便秘，因此，最好每天喝点柚子茶，柚子茶偏凉性，能够润肠清火。 　　对于糖尿病患者来说，饮食控制不好，容易造成血糖的波动，而柚子茶中有类胰岛素的物质，能够辅助降糖。 　　 2、大麦茶：健脾胃、解油腻 　　大鱼大肉吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。 　　从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。 　　 3、绿茶 ：清火利尿 　　醇香的绿茶好处很多，特别是清火利尿的作用，高血压患者，聚会时高兴的气氛会让血压升高，因此，最好多喝点绿茶，利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压。 　　喝什么茶可以清理肠道2 　　喝大麦茶、蜂蜜茶、决明子茶、乌龙茶等都具有清理肠道的作用。大麦茶是使用大麦制作而成，其中含有丰富的.膳食纤维，不仅能够起到帮助消化的作用，还具有健脾胃、解油腻的作用。因此能够促进肠道的蠕动，帮助清理肠道之中的垃圾。蜂蜜本身就具有润肠通便的作用，在喝茶时适当的加入蜂蜜，不仅可以补充营养物质，同时还能够促进肠道的蠕动，达到清理肠道的作用。决明子本身就是属于一种中药，这种中药具有清肝明目、润肠通便的作用，在平时喝决明子茶有助于帮助清理肠道。 　　但是本身有脾胃虚寒的人，应避免大量喝决明子茶。乌龙茶是属于一种半发酵的茶，其中还有丰富的单宁酸。这种物质不仅具有清理肠道的作用，同时还能够促进体内脂肪的燃烧，因此还具有减轻肝脏负担的作用。 　　喝什么茶可以清理肠道3 　　 1、普洱茶 　　普洱茶是一种养胃茶，不但能调养胃肠功能，还能帮助食物消化，消除胃道积食，清理胃肠道，让糖分和脂肪得到消耗不致长胖。 　　制作：普洱茶叶些许，用热水冲洗一遍，再冲泡，有帮助食物消化、消除油脂功效。 　　 2、山渣茶 　　山楂能开胃，但是更能消食，特别是爱食用肉类的人群，多喝山楂茶能消除油腻之物，帮助脂肪的排出，还有降脂效果，特别适合中年肥胖女性。 　　制作：山楂10克，用水煎煮。能消除油脂、帮助排泄体内废物、散瘀化痰。 　　 3、柠檬茶 　　柠檬茶是很多年轻女性很提倡的饮品，因为富含维生素C，改善肤质，预防辐射、谈花脸上色素，去油腻、消除脂肪作用也是很强，特别适合在春夏季饮用，能排毒瘦身、美白肌肤。 　　制作：榨出柠檬汁、用温水冲调，加入适量蜂蜜味道更好，排毒养颜、美白肌肤、滋润肺腑。 　　 4、菊花茶 　　菊花茶是去火佳品，在炎热气候里，多喝菊花茶能清火明目，还是减肥最方便的茶饮，每天喝一杯菊花茶排出毒素一身轻。 　　制作：几朵干菊花，直接用热水冲泡，能清火去热，解毒消脂、降血压的效果。 　　 5、玫瑰花茶 　　玫瑰花是最适合女性们饮用的茶品，多喝玫瑰花能养血调经，还有养胃疗效。 　　制作：玫瑰花5克，温开水泡开，用于活血散瘀、肝胃气痛、排毒养颜。

产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺不同产地不同形状不同茶树种类不同采摘时间不同口感不同制作工艺