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相信很多的人都喜欢喝西湖龙井,我们应该怎么冲泡才能将西湖龙井的味道及功效冲泡出来?下面是我为您分享了西湖龙井冲泡方法,一起来看看吧!
西湖龙井冲泡方法
1、西湖龙井冲泡水温:85-95℃沸水(切不可用即开开水,冲泡之前,最好凉汤,即在储水壶置放片刻再冲泡)
2、西湖龙井冲泡置茶量:3g/杯(或因个人口味而定)
3、西湖龙井冲泡用水的选择:纯净水或山泉水(农夫山泉就很不错,多次沸腾会降低水中的含氧量,影响茶汤滋味)。
4、冲泡器具选择:陶瓷、玻璃茶具皆可。
5、用开水温过杯,倒出水,再投放茶叶,然后,倒五分之一开水,浸润,摇香30秒左右,再用悬壶高冲法注下七分满之开水,35秒之后,即可饮用。 以上就是西湖龙井的冲泡方法,只有好的冲泡方法才能冲泡出西湖龙井的茶品与功效。
西湖龙井茶的功效
提神。
西方人喜欢喝咖啡,东方人喜欢喝绿茶。当你思考问题,或者加班熬夜的时候都可以泡上一杯香味沁人心脾的龙井茶,一定会让你精神振奋,思绪更加顺畅。
减肥。
饭后喝茶能起到有很好的减肥作用,不过不要吃完立马就喝,过20分钟以后再喝,不然会冲淡胃酸,不利消化。茶叶中含有的独特的多种化合物可对脂肪的代谢起到很好的调节作用。
防蛀齿。
用茶叶水漱口,可以保持口腔卫生,起到防蛀的作用,让牙齿更加坚固。特别是小孩好吃零食,可以用茶叶水漱口来预防蛀齿,当然小孩不能用来喝,因为茶叶水会影响铁质的吸收。
美白护肤。
西湖龙井茶有防辐射和美白护肤的功效,所以电脑族和女士都可以多喝茶叶水,好处多多。
降压降脂。
西湖龙井茶有降血压,降血脂的作用,所以老年人多喝茶,对保护血管和稳定血压有很好的效果。
西湖龙井辨别方法
干茶特点:茶形似碗钉,光扁平直,色翠略黄呈“糙米色”
茶汤特色:滋味甘鲜醇和,香气优雅高清,汤色碧绿清莹
茶底特色:细嫩成朵,一旗一枪,交错相映,大有赏心悦目之享受。
西湖龙井鉴别方法
一摸:判别茶叶的干燥程度。随意挑选一片干茶,放在拇指与食指之间用力捻即成粉末,则干燥度足够;若为小碎粒,则干燥度不足,或者茶叶已吸潮。干燥度不足的茶叶,比较难储存,同时香气也不高。
二看:看干茶是否符合龙井茶的基本特征,包括外形、色泽、匀净度等。
三嗅:嗅闻干茶香气的高低和香型,并辨别有否烟、焦、酸、馊、霉等劣变气味和各种夹杂的不良气味。
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龙井茶的泡法
龙井茶的泡法如下:工具/原料:龙井干茶3g、玻璃杯、水150毫升。1、先烧开一壶1000毫升的水,水以山泉水为佳,矿泉水次之,自来水最差,将烧开的水倒入玻璃杯,清洗杯子,然后倒废水。玻璃杯以透明无纹玻璃杯为佳。2、先注入玻璃杯1/3的水,然后向杯中投入龙井干茶3g,茶水比例约为1:50,即3g干茶需要150ml的水,可根据自己的口感添加,量越大味越重,投茶后,轻轻摇晃杯身,等待茶叶浸润。3、待茶叶浸润后,沿杯壁向杯中缓慢注水(80℃水温),注水达到杯子的七分满刻度即可,静待2分钟。4、龙井的冲泡次数约为3~4次,可以不用洗茶(如果需要洗茶,洗茶时间尽量在5秒以内)。5、饮茶前先闻茶叶的香味,然后饮一小口,并用舌尖抵住齿根并吸气,回味茶的甘甜,饮用至杯子1/3处时,即可续水,以保证茶汤的饱满度和均匀口感。2023-07-15 22:54:251
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怎样喝龙井茶 喝龙井茶的方法
1、冲泡龙井茶之前,先用沸水温杯,一是为了清洁茶具,二是为了提高茶具的温度,从而更好地发挥出茶叶的色、香、味。然后将干茶投入茶具之中,龙井茶的投茶量一般在3g左右。 2、龙井茶不是必须要洗茶,可以根据习惯决定是否洗茶。如果洗茶,沿着茶具边缘定点注水,避免直接冲到茶叶上,3秒后直接倒掉。 3、重新注水后,龙井茶的第一泡可以控制在1-2分钟出汤,不宜久泡,否则茶味会偏浓涩。品质好的龙井茶可以反复冲泡3-4次,后面几泡的出汤时间根据个人喜好来定,喜欢浓饮可以泡久一些,口感较淡的尽快出汤。2023-07-15 22:57:351
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戒了烟的人抽烟还会有烟瘾吗?
吸烟的人都有不同程度的烟瘾,如果强行戒断的话对身体是一种伤害的!我爸爸戒烟的时候开始也是想不吸了忍一忍就过去了,可是身体真的吃不消啊,后来一位坐诊专家介绍使用瑞美戒烟贴,结果爸爸20年的烟瘾很快就轻松的戒了,戒烟的时候还没有以往戒烟时痛苦的滋味,戒后一直没有再吸过,身体比从前健康多了!你可以试试这个的,说不定也适合你用呢!健康戒烟才不会伤害身体的!网上就有介绍的!加油啊!2023-07-15 22:55:151
戒烟多少天就不想抽了
戒烟多久才没有烟瘾因人而异。生理上的烟瘾一般会在1-3周左右逐渐消失,而随之而来的心理性烟瘾则没有固定的时间节点。在戒烟后的24小时内即可产生生理上的不适,如渴望吸烟、烦躁、忧郁、精神难以集中、不安定、头痛、昏昏欲睡、胃肠功能失调,其是烟瘾的症状。这一症状被称为对生理性烟瘾,其消失的时间因人而异,在一般正常情况下平均是1-3周左右。生理上的烟瘾随着戒烟时间的增加会逐渐消失,但需要注意的是,在这之后相当长的一段时间之内患者将会出现心理上的烟瘾,心理上的烟瘾就不会像生理性烟瘾一样有消失的时间节点,其持续时间的长短与吸烟年限、烟草依赖程度等均有直接关系。所以戒烟多久才没有烟瘾是是因人而异的。总之,戒烟的好处众所周知,对于那些没有烟瘾或烟草依赖程度较低的吸烟者,可以凭毅力逐渐戒烟,但经常需要给予简短的戒烟建议;对于烟草依赖程度较高者、戒断反应强烈的吸烟者,往往需要给予更强的戒烟干预才能最终成功戒烟。2023-07-15 22:55:302
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把他的烟都没收,经常和他一起看一些有关吸烟危害健康的信息2023-07-15 22:55:393
丁赛赛的签名
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戒烟多长时间,才能彻底戒掉烟瘾?
由于吸烟者的烟龄以及每天吸烟的数量,频次都有所不同,所以没有固定的时间需要多久可以戒除烟瘾。一般生理上的戒烟反应需要三周左右的时间。如果吸烟时间比较长的人群需要更长的时间。烟草中由于含有尼古丁等物质,会对人的身体以及心理上产生强烈的依赖感,在戒断烟草后也会出现失眠,头晕头痛,心烦易怒,焦虑坐立不安,打瞌睡,甚至出现恶心呕吐等胃肠道反应。所以如果是烟龄比较长,反复戒烟没有成功的人群,可以考虑到戒烟门诊寻求专业指导,也可以通过一些戒烟药物如盐酸安非他酮,尼古丁咀嚼胶等来帮助我们戒除烟瘾。2023-07-15 22:55:503
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2022年新时代好少年获奖名单一共十人,详细介绍如下:1、名单一:获得2022年度自治区“新时代好少年”称号的学生分别是:和田地区皮山县乔达乡中心小学伊丽姆努尔约麦尔阿卜拉,乌鲁木齐市第六十四中学王林果,现就读于乌鲁木齐市实验学校,博尔塔拉蒙古自治州温泉县城镇小学斯蓉,现就读于温泉县初级中学,伊犁哈萨克自治州尼勒克县武进实验学校敏孜依拉努拉丁,克拉玛依市第十五小学鲁奕言。2、名单二:昌吉回族自治州实验小学张紫诚,昌吉回族自治州特殊教育学校张玉堂,哈密市豫哈实验学校赛迪尔丁赛都力,塔城地区塔城市第十小学哈德斯吾尔才,现就读于塔城市第一中学,克孜勒苏柯尔克孜自治州乌恰县黑孜苇乡小学古丽扎黑里其别克。3、这10名少年先进典型是在全疆各地中小学校广泛开展“新时代好少年”学习宣传活动的基础上,通过各地推荐、层层选拔、专家评审、媒体公示等程序,推选出来的身边少年榜样。通过挖掘未成年人身边的先进典型,让各民族青少年学有榜样、行有楷模、赶有目标,争做德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人、担当民族复兴大任的时代新人。2023-07-15 22:53:381
谁能给我54道小学四年级的趣味数学题呀??
1、 教室的钥匙被弄丢了,笑笑、淘气、青青三位小朋友每人说了一句话: 笑笑说:我没有说谎。淘气说:笑笑在说谎。青青说:淘气和笑笑都在说谎。聪明的小朋友,你知道他们中间谁一定在说谎吗?2、 今年我们育才集团新来了4名年轻老师,而我们育才集团有四所小学,想每个小学都安排1名老师,3位有关的老师建议这样安排:李老师:丙去育才一小,乙去育才二小。王老师:丙去育才二小,丁去育才三小。张老师:甲去育才二小,丁去育才四小。总校校长最后吸取了每位相关老师建议的一半,你知道校长是怎么分的吗?3、 世界杯有32支足球队参加,分成8个小组先打小组赛,小组里面每两支球队要进行一场比赛,你知道世界杯小组赛一共打了多少场比赛吗?4、 将一根12米长的绳子折成等长的3折,再对折一次,然后从正中间剪开,则一共剪成( )根绳子,最短的是( )米。5、 主人追他的狗,狗跑三步的时间主人跑两步,但主人一步的距离狗需要跑两步。狗跑出10步后,主人开始追,主人追上狗时,狗跑出( )步。6、 如果鱼尾重4千克,鱼头重量等于鱼尾重量加上鱼身重量的一半,鱼身重量等于鱼头加鱼尾的重量。这条鱼有( )千克重。7、 今年小红和小林的年龄之和比爸爸小16岁,过四年后,小几岁?8、 用100个盒子装杯子,每盒装的个数都不相同,并且盒盒不空,那么至少要( )个杯子。9、填一个最小的自然数,使225×525×()积的末尾四位数字都是0。10、某地的邮政编码可用ABCCDD表示,已知这六个数字的和是8,A与B的和等于2个D,A是最小的自然数。这个邮政编码是()。11、A、B、C、D四个足球队进行循环比赛。进行了几场之后,打听到A、B、C三个队的比赛情况,只是不知道D队的比赛结果。把已知结果排列如下:场次 胜 负 进球 失球A 3 2 0 2 0B 2 1 0 4 3C 2 0 2 3 6D(?)你知道四个队的比分是多少吗?12、学校某一天上午要排数学、语文、外语、体育四节课。数学只能排在第一、二节,语文只能排在第二、三节,外语必须排在体育的前面。请问,课表应如何排?有几种排法?13、动物王国打起来了,鸡和猫组成了联合阵营向害虫阵营杀过来了!害虫们派出的两个侦察兵回来报告,蝗虫说:“太多了,我数到它们有500个头!”老鼠说:“差点没命回来,看不到头,只数到他们有1200条腿!”你能算算鸡、猫阵营中有几只猫几只鸡吗?14、松鼠妈妈采松子。晴天每天可以采20个,雨天每天可以采12个,它一连采了112个松子,平均每天采14个,问这几天中有几个雨天?15、现在有一台天平,一个500克和一个900克的砝码。怎样只称9次,就能把2000克食盐分成相等的10份?16、甲、乙、丙三人参加跳高、跳远和跳绳比赛。根据下面的条件判断他们各参加什么项目的比赛。(1)甲没有参加跳高比赛;(2)乙没有参加跳绳比赛;(3)每人参加两种项目的比赛;(4)每项比赛中有他们三人中的两个人。17、小鲁、小吕、小赵三人中,有一人在数学竞赛中获奖,老师问他们谁是获胜者时,小鲁说是小吕,小吕说不是我,小赵也说不是我,如果他们当中只有一人说了真话,那么谁是获胜者?18、甲、乙、丙、丁和小明五位同学一起比赛象棋,每两人都要比赛一盘。到现在为止,甲已经赛了4盘,乙赛了3盘,丙赛了2盘,丁赛了1盘。问小明已经赛了几盘?19、有个理发师,他给自己立了一条店规:只给村里所有自己不刮胡子的人刮胡子。请问:这位理发师该不该给自己刮胡子?20、路的两旁有100棵树,每棵树的距离大约是3米。有一个学生,从第一棵树出发,沿着路边走到了最后一棵树。请问,这个学生一共约走了多少米?21、 强强8岁时,他父亲32岁,当父亲的年龄是强强的2倍时,父亲多少岁?22、有一个四位数,个位上的数字比百位上的数字少1,百位上的数字是十位上数字的3倍,千位上的数字是百位上数字的一半,另外还知道这个四位数是在3000——4000之间,你知道这个四位数是多少吗?23、 盒子里有若干粒糖,小明每次拿出其中的一半再放回一粒糖,这样共操作了5次,盒子中还有3粒糖。问:盒子中原有多少粒糖?24、 龟兔赛跑,它们同时出发,全程7000米,乌龟以每分钟30米的速度爬行,兔子每分钟跑330米,兔子跑了10分钟就停下来睡了200分钟,醒来后发现乌龟已经超过了它,立即以原速向前追赶,当兔子追上乌龟时,离终点多少米?25、 一个数扩大10倍,得到的数比原数多702,原来的数是多少?26、 有一筐苹果,第一次取出全部的一半多2个,第二次取出余下的一半少2个,筐中还剩多少个?27、 兔子在狗前面150米,一步跳2米,狗更快,一步跳3米,狗追上兔子需要跳多少步?28、 两个小组人数相等,领了同样多的果冻。甲组组长分发果冻:自己分6个,其他组员每人分4个,结果剩8个;乙组组长分发果冻:组长分4个,其他组员分5个,结果果冻不够,差2个。两个小组共领果冻多少棵?29、 小朋友分糖果,如果每人分8粒,还剩18粒;如果其中10个小朋友每人分7粒,其余的小朋友每人分10粒,就刚好分完。有多少个小朋友?多少粒糖?30、 植树节四年级两个班要栽102棵树苗,一班和二班争着去栽,一班先拿的若干树苗,二班见一班拿的太多,就抢了10棵,一班不肯,又从二班抢回来6棵,这时一班拿的棵数是二班的2倍。问:最初一班拿了多少棵?31、 有26张卡片,甲、乙二人争着拿,甲看乙拿的太多,就抢过来一半,乙不服,又从甲那抢走一半,甲不肯,乙只好再给甲5张,这时甲比乙多拿2张,问最初乙准备拿多少张?32、 做一道整数加法题时,小强把个位上的6看作9,把十位上的8看作3,结果得出和为123,问正确的答案应该是多少?33、 有红,白,黑三种纸牌共158张,按先五张红色,再三张白色,再四张黑色的顺序排列下去,最后一张是什么颜色,第140张是什么颜色?34、 用一根长38厘米的铁丝围长方形,使它们的长和宽都是整厘米数,可以有()种围法。35、 祖父今年75岁,3个孙子的年龄分别是17岁、15岁和13岁,多少年后3个孙子的年龄和等于祖父的年龄?36、 王雪读一本故事书,第一天读了8页,以后每天都比前一天多读3页,最后一天读了32页正好读完。她一共读了多少天?37、 学校买来一些毽子,分给全校各班。如果每班16个,恰好分完;如果少给2个班,每个班多分1个,还剩10个。班级和毽子各多少个?38、 花店有菊花、玫瑰、郁金香共78支,其中菊花是玫瑰的2倍多4支,玫瑰是郁金香的3倍少2支。问这三种花各有多少支?39、 从甲城往乙城运58吨货物,如果用载重5吨的大卡车运一趟,运费150元;用载重2吨的中卡车运一趟,运费80元;用载重1吨的小卡车运一趟,运费50元。要想用最少的钱一次运完这批货物,需大、中、小卡车各多少辆?(只填写得数,不写算式)大卡车( )辆,中卡车( )辆小卡车( )辆40、 被除数是3320,商是150,余数是20,除数是( )。41、 3998是4个连续自然数的和,其中最小的数是( )。42、 把“1——7”七个数字分别填写在以下等式中,(数字不能重复填写)()×()=()÷()=()+()-()43、 有三人流浪在一孤岛,他们造了一条船,但船最多只能载90斤重的东西,他们三人的重量分别是40,50,60斤.问他们三人怎样乘船才能安全的回到陆地.44、 1994+1960+1976+1992+2008+2024+2040=( )。45、 从1——9这九个数字中选出八个数,分别填在下面八个 A 中,使计算的结果尽可能大,计算的结果是( )。46、 A ÷ A ×( A + A )-( A × A + A - A )=?2023-07-15 22:53:291
甲乙丙丁和小明玩象棋,每两人赛了一场,胜一局2分,负一局0分,平一局1分,现在为止,甲赛了4局,得了2分
3分2023-07-15 22:53:203
红酒销售员给代理价好还是拿提成好
代理价好。如果市场推广的费用由厂家出的话,厂家的给经销商的利润空间在50%左右。如果市场费用厂家不提供或者提供的很少的话,厂家给经销商的利润空间在80%左右。2023-07-15 22:53:121
甲、乙、丙、丁与小强五人一起比赛象棋,每两 个人都要比赛一盘,到现在为止,甲赛了4盘, 乙塞了3盘
仔细分析,可以将原题化简,因为每人最多下4盘。甲已经下完,可以说本题与甲没有任何关系。给乙、丙、丁、小强每人减去一盘。则原题化简为:“乙、丙、丁与小强4人一起比赛象棋,每两个人都要比赛一盘,到现在为止,乙赛了2盘,丙赛1盘,丁赛了0盘,问小强赛了几盘?”答案:2-1=1旦郸测肝爻菲诧十超姜。考虑到在原题的基础上减1,则答案加1即可,1+1=2。(3-1)-[(2-1)+(1-1)]+1=2,这便是原题的算式。2023-07-15 22:53:101
重庆进口红酒代理报关公司/重庆进口红酒需要什么资料文件?
进口红酒的单证: 1外的产地证 2收货人和发货人的商检局备案 3 红酒的食品标签备案 流程: 1. 资料准备 2 报检 3 报关 4 缴税 5 出卫生证书 6 货物可以使用时间: 深圳这边一般口岸一个星期做完,你在重庆,估计最少也要两个星期吧,内地进的少,流程不熟悉,帮你估的。费用: 每个地方实际产生的费用差不多,主要是代理费收费不同,要看怎么去谈!2023-07-15 22:53:051
网瘾,手瘾,烟瘾,毒瘾,哪个最难戒
毒瘾啦,你这个白痴2023-07-15 22:52:586
吸烟有哪些危害?
吸烟有害健康这是每个人都知道的一句话,虽然说大家都知道香烟对身体有害,但是还有很多的烟民无法完全的戒除烟瘾。旁边有人吸烟的话,自己难免会吸进一些二手烟,在电视上或者是很多的广告当中,我们都经常会听到二手烟对身体有害的话语,那么吸二手烟的危害有哪些?下文就来为大家解决这个难题。 1.导致肺癌 经常抽烟会导致肺癌这是很多人都知道的。但是吸二手烟也是会导致肺癌的。要知道二手烟当中的有害物质比香烟当中的有害物质还要多。经过研究表明二手烟当中尼古丁的含量要比直接吸烟多出两倍来。焦油更是直接吸烟的三倍,所以说二手烟对人体的危害更大。 经常吸二手烟的话会导致人患上肺癌的几率大大增加。在人们的意识当中只要是疾病带癌字,那么基本上就跟判了死刑一样,为了避免患上癌症,要尽量的少抽烟,也要远离吸烟的人群。 2.损害记忆力 经常的吸二手烟还会导致记忆力下降的情况出现。这是因为二手烟当中的焦油,尼古丁还有其他的有害物质含量都比较高,这些物质会导致人的脑血管硬化,这样就会对记忆力造成严重的损伤。长期吸二手烟的人,通常记忆力会变的很差,所以在平时为了保护自己的记忆力,一定要尽量离吸烟的人群远一些。 3.引起冠心病 长期被动吸烟的人,会增加患上冠心病的几率。冠心病对人体的影响程度是非常大的,严重的时候会导致患者出现猝死的情况。长期吸二手烟还会导致血液变得粘稠,而且还会破坏心肌组织。对人体的伤害是非常大的,要尽量避免吸二手烟。强调危害做缓兵之计对于吸烟的危害,吸烟的人基本都知道,只是烟瘾犯了就不管不顾了。作为家人我们还是要多多给他们强调一下。例如,吸烟几乎可损害人体所有器官,导致全身各系统的恶性肿瘤,如肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胃癌等,还可导致如慢阻肺、哮喘、冠心病、脑卒中等。二手烟会给家人和同事的健康造成威胁。成人二手烟暴露可导致肺癌。孕妇暴露于二手烟可导致早产、新生儿神经管畸形、猝死综合征等。二手烟对儿童的危害最大,会引起支气管哮喘、肺功能下降、中耳炎等疾病。一旦他们想吸烟时,就多给他们强调一下吸烟对自身健康和家人健康的危害,为采取下一步措施争取时间。少指责多奖励在戒烟行动期,家人的关心和支持十分重要。家人可以帮助他制定戒烟计划,与他一起讨论可能面临的困难和解决办法,还可以表达出对其健康问题的担忧,同他讨论戒烟的好处。例如戒烟3个月肺功能就能明显改善,戒烟1年可使冠心病风险降低50%等。吸烟者在戒烟的第一个月内容易烟瘾复发,家人对于其想吸烟的情况不能指责,应表示理解。可以陪他聊天、运动、看电影,转移戒烟者的注意力,在其成功控制烟瘾的时候要及时给予奖励与赞扬。如果戒烟者每次成功控制烟瘾之后都能收到家人的正面反馈或赞赏,其戒烟的动力与信心会大大增强。如何帮其克制烟瘾对于有着十几年烟龄的人来说,烟瘾发作时是非常难受的,仅凭劝说可能还不能达到目的。如何帮他们应对烟瘾发作呢?不妨试试以下四招:1.让手和嘴忙起来。如盘核桃、练书法、嚼口香糖、吃水果等。2.深呼吸。当压力增加或有强烈想吸烟的冲动时,重复做深呼吸,直到感觉压力减轻。3.改变习惯。比如饭后想抽烟,可以建议其饭后散步、听音乐、看视频或聊天等来转移注意力。4.家人的关爱与支持。当戒烟者出现烦躁、焦虑等情况时,作为家人要多理解多包涵,增强其克制烟瘾的动力与信心,同时也要在旁监督。2023-07-15 22:52:491
做红酒的利润有多少
1、投资成本:按年来算,做红酒代理投资成本会在100000元-300000元之间浮动,具体会根据城市水平、店面规模以及主卖产品产生变化。2、总销售额:按年来算,一年的总销售额一般会在150000-800000元之间浮动,同样会因为城市水平、店面规模以及主卖产品的不同有所不同。3、纯毛利润:根据投资成本以及总销售额来看,红酒一年的纯毛利润大概在50000元-500000元之间。扩展资料选择代理品牌:在选择品牌的时候,不能只听品牌内部的一面之词,更应该听听其他地方的声音。比如在网上看与该品牌相关的新闻、网友的评论、其他加盟商的评价等等,这样才能全面了解一个品牌的口碑究竟如何。确定产品质量:产品质量必须仔细鉴别,这是由于许多无良品牌打着进口酒的名号,其实却是劣质的进口桶装酒,甚至会有一些勾兑酒,如果选择了这样的品牌,无疑是自掘坟墓。考察仓储设施:专业的储存方式可以保证红酒质地的优质保留,温度、湿度、光线、以及震动等等因素对红酒这种产品来说具有颇大的影响,所以对仓储设施也需格外注意。2023-07-15 22:52:481
甲、乙、丙、丁与小强五位同学一起比赛象棋,每两人都要比赛一盘.到现在为止,甲已经赛了4盘,乙赛了3盘
用五个点分别表示参加比赛的五个人,如果某两人已经赛过,就用线段把代表这两个人的点连接起来,因为甲已经赛了4盘,除了甲以外还有4个点,所以甲与其他4个点都有线段相连(见左下图),因为丁只赛了1盘,所以丁只与甲有线段相连,因为乙赛了3盘,除了丁以外,乙与其他三个点都有线段相连(见右上图),因为丙赛了2盘,右上图中丙已有两条线段相连,所以丙只与甲、乙赛过,由上页右图清楚地看出,小强赛过2盘,分别与甲、乙比赛,答:小强赛过2盘,分别与甲、乙比赛.2023-07-15 22:52:451
如果寻找进口代理公司的话从法国进口一货柜红酒,大约1万多瓶,报关费用,,所有费用全下来大约多少钱?具
上海走到港后的操作费大概一万多。缴税的综合税率是48%左右。海运是要国内找还是出口商定?上海口岸进的话可以找我2023-07-15 22:52:393
甲乙丙丁4名运动员进行乒乓球单打比赛.每二人之间都要进行一场比赛,己知甲赛
己知甲赛了3场,丙赛了2场,丁赛了1场,请问乙赛了几场?分别是与谁赛的?乙赛了2场。分别是与甲和丙赛的。2023-07-15 22:52:371
甲、乙、丙、丁和小强进行围棋比赛,每两个人之间都比一盘,甲已经比了4盘,乙比了3盘,丙比了1盘,丁比
解(1)由于甲赛了四盘,所以他和每个人都比过,那小强就至少有一盘了;由于丙比了一盘,他只能跟甲比了一场,所以他没有跟小强比过,也没有跟乙和丁比过;由于乙比了三盘,那就是说除了丙,他都比过,所以小强这时算起来比了2盘了;(2)根据题意知道,乙没有与丙赛过,丙没有与丁赛过,小强没有与丙赛过,小强没有与丁赛过,所以还要比4盘,才能结束,故答案为:2,4.2023-07-15 22:52:311
人为什么喜欢抽烟?怎样能让一个人戒掉烟瘾?
多人明知吸烟对自己健康有害,可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。具体需要做到以下两条:(1)认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。(2)用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己,利用周围人管自己,利用环境和其它措施管自己。 很多人光听说吸烟有害,并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际,想一想得了肺癌、心脏病、中风等病的后果,如果头脑清楚会算帐,就不会坚持吸烟、坚持往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些50岁上下的男同志得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年,孩子还没有工作,给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟,我们国家每天也有很多人戒掉烟,这些人都是比较明智的。 烟草烟雾有轻度麻醉作用,使人产生轻松舒服的感觉,使人恋恋不舍,经常产生对香烟的怀念,也可以说是留恋。这就是一般所说的烟瘾,也就是对香烟的心理依赖性和对尼古丁依赖性。烟瘾主要是心理上的需要,突然断烟,只是精神上情绪不大舒服,但是不会引起肉体上不良反应,既不痛,也不痒。举例说,吸烟人上电影院看1—2小时电影或是在公共汽车、电车里边,几小时不抽烟,丝毫也不感到不舒服。我们也看见过突然车祸外伤病人的病房里躺1—2个月不吸烟也毫无反应,没有不舒服的感觉。为什么在电影院里不吸烟不犯瘾呢?因为他本人心中很清楚,知道电影院、公共汽车、病房里都是不准吸烟的。有人管着自己,也就不敢吸了。这说明想吸是一种条件反射,突然断烟是完全可能的,不会引起肉体上的损害和症状。 如果长期处在上述这种不准吸烟的环境当中,就可以长期不吸烟,也就是可以戒掉香烟。怎样制造这种管理约束的环境呢?首先是自己管自己,其次是请周围人帮助管自己,或是采取其它办法帮助管自己。 在戒烟过程中,像这样怀念和理智的斗争会经常发生,如果理智和决心战胜怀念就能坚持不吸,如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己,自己管住自己。 一旦决心戒烟,最好正式向全家人和同事宣布我决心戒烟了,恳请别人帮助自己经常提醒劝自己别再吸。劝的人要诚恳地耐心地反复用科学道理讲解吸烟的危害,不要讽刺嘲笑。一次不行,过几天再劝,要理解戒烟是比较难的。更不要过多强调烟雾侵害周围别人,要使吸烟人觉得这完全是为了关心他的健康。吸烟人对别人的规劝要虚心接受,觉得这是关心自己,千万不能反感,如果你露出不快或干脆拒绝,人家就不肯耐心管你。 如有条件,最好让家属也学习一些有关吸烟危害健康的知识,可以到吸烟与健康协会或是戒烟门诊索要材料或咨询,使他们的劝告更有科学性和说服力。 在家里或是上班地方,在墙上或是其它合适的地方,贴点大家警语,如:“我已戒烟,恕不敬烟,也请勿给烟”“请勿吸烟”“无烟室”等。在想吸烟时,找点事做,转移注意力,所谓替代行为。像喝茶、冷饮、吃糖块、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看报刊、看电视、反复学香烟危害材料等等。 决定戒烟后,最好马上全停。逐渐减量的方法不好,容易反复。因为决心和怀念常会交替出现,趁决心坚定的时候,马上全部停止,就完成戒烟了。如逐渐减量,过几天热劲过去又怀念香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等,也不要以此为由又吸烟,以免前功尽弃。 戒了又吸,吸了又戒的不算新鲜。在600名戒烟人中有60人戒后在6个月内又吸上了,所以戒烟以后,还要重复以上讲的各条,继续深刻认识吸烟的危害,理智要经常和烟瘾做斗争。遇到人家送喜烟,一看是一盒大中华,很贵,有点舍不得,内心也想吸,千万不要吸,舍不得一盒,会再赔上几十盒,几百盒,又受毒害,实在不值得。有时为了求人办事,为了业务,需要陪烟,陪一支烟也不值得,要和自己的健康性命相比较,什么事也没有健康性命重要,可以采取别的方法千万不要陪烟。 决心戒烟。下面简单地介绍以下几种戒烟方法: 1、自信疗法。吸烟者要充分认识吸烟对自己及他人的危害,树立起戒烟的决心和信心,不要认为吸烟历史较长而戒不掉,有了“自信”这一强大的精神力量,一定会成功的。大家是否还记得《钢铁是怎样炼成的》一书中保尔戒烟的过程,他说“人要支配习惯,而不能让习惯支配人。”正是有了这样的自信,他才成功了。 2、厌恶疗法。例如采用快速抽烟法,患者会产生强烈的头晕、恶心、心跳过速等生理现象,再去呼吸新鲜空气,两者形成鲜明的对比进行取舍,也可以在吸烟时,想象那些令人作呕的事情(比如手中香烟上的痰渍)。 3、系统戒烟法。要求吸烟成瘾的人一下子把烟戒掉,是比较困难的。因此应当采取逐步戒烟的方法。首先要制定一个戒烟计划。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如每天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断地递减;一小时抽一支烟,两小时抽一支烟,半天抽一支烟,这样不断延长间隔时间,最终达到戒烟目的,这种广泛也是目前适用最为广泛普遍的。 4、控制环境。许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起,因此应设法避免这些因素的影响。例如,你在写作或思考问题时喜欢一支接一支抽烟,那就该有意识地在身边少放点烟,或放点瓜子糖果之类的点心来代替。美国总统里根就是用口香糖成功地将烟戒掉的,对于外来的吸烟刺激,也应尽量避免,对于自身,可以不随身带烟、打火机等。 5、家庭治疗。在整个戒烟过程中,家庭成员的作用绝对受益非浅。家庭成员应随时提醒戒烟者,吸烟的危害,让他了解烟雾缭绕的家庭居室环境的不舒适。还可以把戒烟省下来的钱攒起来买件有意义的物品的以作鼓励。 6、治疗。可给戒烟者吃戒烟糖或喝戒烟茶,以助戒烟忌烟最主要的是在于你是否真正的考虑过把烟忌掉,首先得墓定一个信念,然后就是开始忌烟了。 为什要开始忌烟啊!~而又不直接不抽了呢? 这里就有窍门。 做什么事情不一定得一针见血,因为没有绝对的,忌烟是个循序渐进的过程让你直接不抽你也接受不了,甚至感到不安之类的。我也不在这里卖关子了,好了开始了!~ 首先说的就是饭后一支烟快乐似神仙。 为什么饭后抽烟就很舒服呢!~ 因为啊!每当你吃完饭后,体内的血液就会加速循环,而尼古丁是通过血液来使人感到兴奋人的,大脑顿时会停止5秒这时就是那种飘飘然的感觉,怎能不是神仙呢!~ 可是你知道吗?越是使人爽就是越害人!~ 据科学调查,饭后抽一支烟,就等于你平时抽了10支烟 如此一来你一天吃三顿饭就等于平时抽了一盒半的烟(只是对自己的伤害而言)再加上平时抽的相当于两盒左右! 不仅是吃饭,其他的使血液加速循环的运动,喝酒、Happ 兴奋,也不能抽烟,所以在饭后可千万别抽烟了,还有很多的胃炎的也是抽烟引起的我现在都把烟忌了,因为不仅是肺,胃也会直接受到影响。 接下来我说的就是一大早起床时不可以抽烟,尤其是在床上,才睡起来就抽上一根,我想你也不敢,不过你可以告诉你爸爸,叔叔让他们也注意下,不过呢该死的人未必都是抽烟抽死了,张学良活了101岁是吃喝嫖赌,样样具全。可是呢还是活了那么久,还有那没有抽过烟的小孩刚一生出来就死了,所以说“人生无常,世事难料”命运有时不是自己来掌握的,是有定数的。 为什么一睡起来不能抽呢!~你想,睡了一整晚,房间了的空气中沉淀着有毒的空气,还有睡了一晚上你的肺里有一百多种有毒物质,这些必须等太阳出来了呼吸后才可以释放!~在早晨太阳没有出来之前,天地间的毒无处不在,所以嘛这就是老人说的不出太阳不锻炼,如果把烟抽了那些尼古丁,烟焦油和毒在一起能对自己好吗??? 不仅是人才睡醒你的器官同样也是才苏醒啊!~也是很难以接受那些带有刺激性的东西!~切记!!!! 再者就是上厕所的时候吧!~ 很多人不知道为什么养成了这种习惯!~我分析了下 有些是从小就抽烟但是把没地方去只好在厕所,慢慢形成习惯!~然后就是看着别人在厕所里抽烟自己也不知道是何用意只是去模仿,这些就是受到上一代那些人的影响。 还有就是觉得难闻用烟熏熏。 可是你知道吗?这样抽烟是非常不健康的,厕所里的毒气熏天你一次一次的将烟吸入肺部,同时也携带着厕所里的病毒,所以在厕所千万不要抽烟!~ 最后呢!~就是喝酒了,很多人都很喜欢在喝酒的同时吸烟,诶呀我以前也很喜欢,确实爽,也常喝酒,现在呢,酒也不喝了,烟也忌了,可见还有什么事可以难住我呢! 喝了酒再抽了烟,残余的酒精还在口腔,再吸入烟,就会造成尼古丁与酒精的结合而产生癌,这样口腔中的癌细胞产生到一定程度会造成口腔癌!~而大部分的口腔癌也是在大家喝酒抽烟时不注意而造成的,所以不能无知啊!~ 这样染上一身病是很冤枉的!~反正烟与酒不能同时进行这样对你的伤害最大!~ 如果这样算下来呢!~你一天还会抽多少烟,我从一天一包减少到一天半包,再到3、5根,直至忌掉,能不说是一个漫长的过程吗?那就看你想不想戒了。 这个就是方法,毛主席说国:“如果我们要过河,就需要桥和船,没有桥和船过河这话就是白说”。 所以戒烟需要方法,烟才能借掉.2023-07-15 22:52:281
小强和甲,乙,丙,丁四个同学比赛乒乓球,每2人要比赛一场,到现在为止,小强己经赛了4场,
小强赛了4场,说明已经和甲乙丙丁都赛过了。丙赛了一场说明只和小强赛了。甲赛了3场,而丙只和小强赛了,说明甲和小强、乙、丙各赛了一场。乙赛了两场说明乙和小强、甲各赛一场。所以丁和小强、甲各赛一场,即丁赛了两场2023-07-15 22:52:241
毒瘾上来是什么感觉要比烟瘾难受多少倍啊
难受100倍 比喻 毒瘾上来浑身痒 痛 冷 哆嗦 在举例 吸烟 戒烟的时候心里发慌好像有什么事没做完 睡不着 心里老想吸烟的感觉 其实给你烟了.也就头三口舒服 一颗抽完不过如此,当没烟时看到身边人 电视剧中有人戏那个馋啊 戒毒也一样 心瘾还有远离以前的吸毒的朋友 多拿妈妈 爸爸你身边的亲人照片鼓励自己 吸毒者的惨样打成图片天天看 切记远离以前的毒友 当刚戒毒成功 又像吸了怎么办 教你一手 大喊一句我是sb 我对得起爸妈吗?反正2嘴巴子2023-07-15 22:52:202
甲、乙、丙、丁、戊共5人进行象棋比赛,每两人之间进行一场,胜一场3分
每人最多赛4场; 甲已经赛了4场,说明它和另外的四人都赛了一场,包括丁和小明; 丁赛了1场,说明他只和甲进行了比赛,没有和其它选手比赛; 乙赛了3场,他没有和丁比赛,是和另外另外的三人进行了比赛,包括丙和小明; 丙赛了2场,是和甲乙进行的比赛,没有和小明比赛; 所以小明只和甲乙进行了比赛,一共是2场. 答:小明赛了2场.2023-07-15 22:52:161
2011-2012全国女排联赛的各队名单
上海邓禄普女排名单:主教练:张立明队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 1 陈佳 1993.05.16 186 65 297 292 副攻 2(L) 马晓颖 1986.11.29 182 75 305 298 自由人 3 高嘉玲 1993.10.04 180 72 298 293 主攻 4 顾欣蔚 1991.05.22 181 72 302 296 接应 5 张轶婵 1991.02.11 187 76 318 307 主攻 6 朱慧菁 1988.03.06 188 68 314 306 副攻 7 张雨馨 1991.03.24 190 73 310 304 副攻 8(C) 张磊 1985.01.11 182 75 316 308 接应 9 杨婕 1994.03.01 194 82 312 305 主攻 10 肖嫣雯 1989.10.04 182 72 301 291 二传 11 王佳蓓 1990.09.06 170 60 290 283 自由人 12 奚希 1988.03.14 188 63 312 303 主攻 13 闻雨薇 1991.08.09 182 66 303 297 副攻 14 吉也 1989.08.311 184 75 305 300 接应 15 马蕴雯 1986.10.19 189 76 315 307 副攻 16 卞雨倩 1990.06.14 180 72 305 297 二传 17 陈伊娜 1987.09.21 180 83 314 306 主攻 18 梁睿 1992.06.02 182 71 300 292 主攻 天津普利司通女排:主教练:刘晓明队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 国际 大赛 国内 比赛 总计 1 张晓宇 1991.07.28 190 80 310 305 主攻 2 王宁 1994.05.14 189 60 312 303 副攻 3 孙妍 1992.10.09 185 60 310 305 主攻 4 王佳敏 1995.02.11 186 75 309 302 副攻 5 于鋆炜 1994.07.04 188 72 308 300 接应 6(C) 李珊 1980.05.21 185 72 318 310 接应 80 150 230 7 殷娜 1988.02.03 182 65 313 300 主攻 30 180 210 8 魏秋月 1988.09.26 182 65 305 300 二传 40 120 160 9(L) 王茜 1989.03.14 174 65 305 295 自由人 20 120 140 10 李娟 1981.05.15 187 72 315 305 主攻 90 170 260 11 米杨 1989.01.24 180 70 305 298 二传 10 30 40 12 张晓婷 1989.01.21 185 69 300 290 副攻 20 20 40 13 孙铭健 1990.04.05 185 75 315 305 副攻 20 20 14 陈丽怡 1989.04.27 184 75 302 290 主攻 30 20 50 15 刘亚 1990.04.29 180 66 305 300 接应 16 姚迪 1992.08.15 182 65 306 298 二传 17 霍晶 1988.01.08 187 70 301 291 副攻 10 100 110 18 李莹 1988.11.29 179 71 306 298 主攻 10 20 3 浙江开元女排:主教练:吴胜 队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 国际 大赛 国内 比赛 总计 1 赵夕雨 1995.08.20 188 73 304 295 主攻 10 10 2 王显芬 1989.04.22 187 68 310 300 副攻 100 100 3 蒋虞晓 1993.07.24 174 60 295 285 主攻 4(C) 王娜 1990.02.25 178 63 305 295 二传 70 70 5 罗瑜 1987.02.27 191 66 318 305 副攻 20 120 140 6 周苏红 1979.04.23 182 70 310 295 接应 220 380 600 7(L) 单丹娜 1991.10.08 168 60 295 285 自由人 15 28 43 8 李静 1991.08.09 186 73 310 295 主攻 59 59 9 金艳 1993.01.08 186 65 308 300 二传 10 10 10 孙吉兆 1987.07.16 168 60 自由人 82 82 11 邱亚楠 1989.01.16 183 62 295 280 接应 36 36 12 杨舟 1992.04.21 187 71 308 295 副攻 36 36 13 胡瑶瑶 1995.03.10 186 74 295 285 主攻 14 朱莉君 1982.05.11 182 64 316 305 主攻 160 160 15 汪慧敏 1992.11.11 184 65 304 295 主攻 10 10 16 叶岑 1991.08.15 179 60 318 300 接应 40 40 17 沈丽珍 1997.02.28 189 75 300 290 主攻 18 鲍芸芸 1991.12.26 184 66 310 300 副攻 10 10 江苏华东有色女排:主教练:薛永业 队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 2 陆倩 1984.11.24 182 68 322 315 接应 3(C) 李慧 1990.01.19 186 68 312 305 二传 4 惠若琪 1991.03.04 192 78 315 310 主攻 5 王婷婷 1993.01.20 187 72 315 305 副攻 6 许玲俐 1991.04.09 184 64 311 304 副攻 7 翟婷丽 1988.11.02 182 73 309 303 主攻 8(L) 陈展 1990.10.11 180 65 300 290 自由人 9 陈亚云 1991.09.10 192 65 320 315 主攻 10 姜倩雯 1992.01.27 182 70 315 310 副攻 11 任婧 1993.02.08 185 65 310 302 副攻 12 赵静雪 1993.01.12 175 65 305 300 二传 13 王伟 1992.04.29 182 68 310 302 主攻 14 张仲玉 1992.11.06 183 70 310 305 二传 15 薛晓艳 1989.02.16 184 70 310 305 副攻 16 姚丽云 1991.02.17 187 75 315 310 主攻 17 张薇 1993.01.08 178 65 295 285 自由人 18 王尊怡 1992.04.08 178 75 300 285 自由人 八一克明面业女排:主教练:崔咏梅 队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 国际 大赛 国内 比赛 总计 1 刘明娟 1992.01.09 183 75 305 300 主攻 32 50 82 2 周妤婕 1991.10.13 181 68 298 292 二传 30 75 105 3 刘聪聪 1990.12.08 188 70 310 305 副攻 50 63 113 4 朱琳芬 1989.11.08 181 65 305 294 接应 10 60 70 5 刘晏含 1993.01.19 188 75 315 305 主攻 25 40 65 6 杨珺菁 1989.05.15 190 70 308 300 副攻 25 75 100 7(C) 沈静思 1989.05.03 186 75 305 300 二传 30 40 70 8 范琳琳 1991.12.01 190 77 315 305 主攻 36 70 106 9 陈瑶 1988.09.22 191 73 315 305 副攻 40 90 130 10 左婷 1990.02.03 184 66 310 300 主攻 25 40 65 11 白云 1982.07.01 186 75 317 305 接应 50 90 140 12 孙小清 1985.01.05 187 70 310 305 主攻 50 60 110 13 王琦 1993.09.22 184 70 305 300 主攻 32 50 82 14 叶舒婷 1991.01.27 187 70 304 300 接应 38 38 15 柳佩昕 1993.04.20 192 75 310 300 副攻 32 50 82 16 王艳 1988.03.10 183 70 310 306 副攻 10 60 70 17(L) 王琳 1986.11.02 175 60 300 290 自由人 20 70 90 18 戚琳 1993.05.25 185 65 308 298 二传 10 60 70 四川(四川大学)女排:主教练:傅军 队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 国际 大赛 国内 比赛 总计 3 赵燕妮 1988.10.23 187 70 315 305 主攻 30 153 183 4 刘美玲 1991.07.29 182 67 300 290 二传 100 100 5 吴倩倩 1991.10.13 181 65 300 290 副攻 80 80 6(C) 王晨 1990.10.29 182 66 310 300 二传 30 153 183 7(L) 尹洁 1990.05.17 180 60 300 290 自由人 20 133 153 8 张晓雅 1992.10.04 188 60 310 300 副攻 15 90 105 9 叶绮 1993.02.14 186 65 310 300 副攻 15 90 105 10 杨冬梅 1990.11.17 180 60 300 290 主攻 90 90 11 刘伟 1985.03.20 187 67 315 305 接应 20 153 173 12 赵静 1983.03.26 190 73 315 305 主攻 50 183 233 15 陈静 1975.09.03 182 73 315 305 副攻 80 200 280 16 冷薇 1985.08.20 180 55 305 295 接应 20 153 173 18 昝玉璐 1991.04.04 170 59 290 280 自由人 10 100 110 辽宁女排:主教练:张越红 队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 1 李想 1986.03.24 188 70 306 298 接应 2 颜妮 1987.03.02 192 74 317 306 副攻 3 李曼 1989.04.16 181 68 308 290 主攻 4 刘丹 1989.08.29 180 65 305 295 接应 5 赵阳 1989.05.10 187 68 310 303 副攻 6 劳美琪 1989.05.17 184 69 301 292 二传 7(L) 张娴 1985.03.16 168 73 290 286 自由人 8 丁霞 1990.01.13 180 65 302 290 二传 9 王一梅 1988.01.11 190 87 318 305 主攻 10(C) 楚金玲 1984.07.29 190 75 316 305 接应 11 王晨晨 1989.05.17 178 65 289 276 自由人 12 张晓琛 1988.12.19 187 70 312 305 主攻 15 任桂卓 1992.10.29 185 68 315 305 主攻 16 刘亚男 1980.09.29 185 70 317 305 副攻 17 李瑗彤 1989.03.30 185 73 310 302 副攻 18 刘婷婷 1980.03.18 178 69 300 289 二传 广东恒大女排:主教练:郎平队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 国际 大赛 国内 比赛 总计 1 斯科沃隆斯卡 1983.06.30 190 70 315 310 接应 60 100 160 2 康郁洁 1987.08.15 188 75 310 300 主攻 4 130 134 3 索玛 1979.11.02 186 70 315 305 副攻 30 280 310 4(C) 赵云 1981.09.15 180 65 310 305 二传 30 260 290 5 王丽娜 1978.12.05 183 75 315 305 主攻 120 300 420 6(L) 尉颖 1989.03.07 177 60 295 290 自由人 5 84 89 7 王洋 1992.06.07 183 65 305 290 副攻 5 86 91 8 周嘉 1983.03.15 186 65 315 305 副攻 30 120 150 9 周媛 1982.12.15 180 65 317 300 主攻 20 210 230 10 尹萌 1985.10.11 191 73 319 310 副攻 28 125 153 11 殷娟 1984.10.21 181 70 314 308 二传 10 20 30 12 科斯塔格兰德 1980.10.15 188 70 315 305 主攻 80 100 180 15 法赛特 1986.12.16 186 70 315 310 主攻 40 60 100 16 姜威 1982.01.19 183 75 305 297 接应 60 49 109 17 朱青 1983.12.25 181 70 310 300 二传 10 93 103 山东莱商银行女排:主教练:辛春生 队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 国际 大赛 国内 比赛 总计 1 刘莉 1994.08.29 184 75 305 300 副攻 2 王颖(L) 1992.01.07 172 60 284 275 自由人 3 周珊珊 1985.01.26 189 80 310 300 副攻 4 袁彩霞 1989.04.24 183 65 295 290 接应 5 刘娅菁 1989.07.03 191 75 290 280 副攻 6(C) 王男 1984.08.13 180 65 310 290 二传 7 孙汝晗 1994.04.22 188 75 306 295 副攻 8 解磊 1986.07.25 184 78 300 290 主攻 9 王林 1993.01.01 181 70 300 290 主攻 10 张冰冰 1995.02.16 183 70 315 307 主攻 11 徐兴 1996.03.03 188 70 313 307 副攻 12 宋美丽 1995.02.23 185 70 313 305 主攻 13 张鑫 1992.03.13 185 70 290 280 主攻 14 杨方旭 1994.10.06 191 80 315 303 接应 15 汪凤娇 1994.07.25 178 65 310 300 主攻 16 程珑 1995.01.10 185 75 305 295 二传 17 王梦洁 1995.11.14 173 60 280 270 自由人 18 孙文静 1994.11.27 178 65 305 300 二传 河南郑州高新区女排:主教练:刘庆 队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 国际 大赛 国内 比赛 总计 1 胡丹丹 1994.01.03 182 68 300 275 二传 4 4 2 王倩 1986.01.06 184 70 305 300 接应 85 85 3 孙琼鸽 1993.10.16 183 72 310 305 主攻 10 10 4 朱婷 1994.11.29 186 70 305 300 主攻 7 15 22 5(L) 陈雪 1991.03.18 172 62 300 305 自由人 16 16 6 张玥濛 1992.04.04 185 74 305 310 副攻 14 14 7 杨爽 1985.05.24 185 73 316 307 接应 21 168 189 8 董琳菲 1995.03.21 193 74 315 310 副攻 8 8 9 张倩 1992.11.17 177 68 300 295 二传 8 8 10(C) 霍萱 1988.01.27 190 74 315 310 副攻 11 74 85 11 李伟伟 1994.11.17 189 65 310 305 副攻 10 25 35 12 樊香郴 1993.07.08 183 65 315 290 接应 15 15 13 杨静 1982.10.08 178 74 300 295 二传 170 170 14 张莹 1990.12.06 183 80 300 290 主攻 56 56 16 张嘉欣 1994.12.06 182 70 300 300 二传 10 10 17 张婷婷 1991.07.29 183 64 300 290 主攻 54 54 18 张程 1990.04.08 188 74 313 302 副攻 50 50 北京汽车女排:主教练:蔡斌 队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 国际 大赛 国内 比赛 总计 1 王春妮 1987.07.04 180 60 300 305 接应 18 42 60 2 周玟均 1992.07.26 189 66 305 308 主攻 20 20 3 尹旭东 1992.07.12 190 64 310 310 接应 22 22 4(L) 刘雅 1988.01.03 182 68 295 300 自由人 20 50 70 5 张歌 1988.02.14 185 70 315 308 主攻 18 42 60 6 郝雯 1986.11.27 184 61 305 308 副攻 10 86 96 7 李芳菲 1986.06.07 187 66 310 312 副攻 18 110 128 8 郭雅莉 1992.07.12 189 66 308 310 副攻 10 10 9 曾春蕾 1989.11.03 187 67 312 315 接应 20 130 150 10 翟月 1992.03.21 190 70 305 308 主攻 30 30 11(C) 韩旭 1987.11.28 180 61 300 305 二传 20 110 130 12 薛明 1987.02.23 192 72 315 318 副攻 80 120 200 13 陆冬冬 1990.08.01 172 71 295 300 自由人 40 40 14 张硕 1991.06.17 180 64 305 308 主攻 35 35 15 刘晓彤 1990.02.16 188 67 310 312 主攻 15 60 75 16 张倩 1988.02.12 184 67 305 310 二传 50 50 17 王忱 1986.08.16 187 72 308 300 主攻 18 乔婷 1992.03.02 189 66 312 315 副攻 30 30 福建厦门喜梦宝女排:主教练:韩木水 队员: 号码 姓名 出生日期 身高(CM) 体重(KG) 扣球(CM) 拦网(CM) 位置 国际 大赛 国内 比赛 总计 1 林静 1986.11.16 183 70 305 305 接应 110 110 3 梁美容 1984.01.01 183 65 312 312 主攻 110 110 4 (L) 林莉 1992.07.05 171 65 294 294 自由人 30 50 80 5 叶琼 1991.03.10 180 75 300 300 二传 50 50 6 郑燕玲 1992.05.05 181 60 300 300 副攻 50 50 7 徐云丽 1987.08.02 196 85 325 315 副攻 100 110 210 8 刘杨 1991.05.06 184 70 292 292 接应 60 60 10(C) 陈亚青 1985.05.19 173 65 290 290 二传 110 110 11 陈雅芳 1992.02.01 185 65 310 310 副攻 50 50 12 黄艺真 1993.02.10 179 65 298 294 主攻 50 50 13 普莱姆基特 1983.11.09 180 63 298 281 副攻 14 郝杰 1986.05.01 192 75 310 310 接应 10 10 15 薛芳 1988.12.01 178 65 300 300 主攻 60 60 16 维拉万 1984.06.06 174 68 294 282 主攻 17 欧婷惠 1990.05.21 181 65 300 300 主攻 50 50 河北女排:主教练:队员:陈婧琪、云南女排:主教练:沙春乾队员:刘梦雅湖北女排:主教练:队员:王艳、刘明娟、张帆、鲍芸芸、蒋虞晓、张程、娄佳琳、张薇、张仲玉、姚丽云、薛晓燕、广东女排:主教练:队员:江苏青年女排(南京三中)主教练:队员:北京航空航天大学女排:主教练:队员:王珂、丁赛、滕欣、八一青年女排主教练:队员:四川青年女排主教练:队员:2023-07-15 22:51:591
如何办理灯具进口报关清关
直接找进口报关公司啊 比如我 有需要可以直接联系我2023-07-15 22:51:5810
甲赛3场,乙赛2场,丁赛一场,丙赛多少
题目不全,不知道这样理解对不对2023-07-15 22:51:451