xinz -
喝这些减肥茶是没用的，它只是清除宿还可以，减肥是起不到很好的效果的，即便减下来很快就反弹。而且还不能经常喝，对身体不好！只有健康减肥、不反弹才是最有效的。千万不能吃减肥药，这些减肥只是减去你的水份和肌肉很快就反弹而且反弹的更胖。只有控制你的饮食，三餐要正常吃，少油腻的食品，多吃高蛋白质高纤维素的食品，多喝水，多运动。晚上睡觉之前4个小时不能吃东西，最重要记得不要吃高热量的食品，不要抽烟，少喝酒。自然慢慢会瘦下来的
kven -
骗人的，加了泻药，拉肚子拉的要死，只是脱水，不减脂肪，减肥不管事
我以前也很胖，很没自信，首先，要想保证自己的健康且不想让寿命受损，一定不能使用任何节食法！！！什么所谓21天、豆腐、苹果餐等的减肥方式，都是不真实的，切忌相信此类跟风式减肥。总之要记住，凡是和减肥有关的节食都是不健康的，因为它们是具有抑制和改变生理功能的东西，都是违反自然规律的。我认为要想快速减肥方法有二：一是运动，只要坚持合理运动，会在某一天整个人突然瘦下来，这就是人们常说的坚持运动的效果，但反之，三天打鱼两天晒网，不仅不会瘦，还会反弹的呢。二是用减肥产品
一定要找健康的，不反弹的，我吃了两个月，一共瘦了28斤，停药半年多了，一直都没有反弹，希望以上建议对您有所帮助，天天快乐，健康美丽！
我看到个博客东西很全，希望能给你带来参考作用:
http://space.taobao.com/c610aae0b802c1488c4cacb152e336e1/show_blog-24540775.htm
tt白 -
喝这些减肥茶是没用的，它只是清除宿还可以，减肥是起不到很好的效果的，即便减下来很快就反弹。而且还不能经常喝，对身体不好！只有健康减肥、不反弹才是最有效的。千万不能吃减肥药，这些减肥只是减去你的水份和肌肉很快就反弹而且反弹的更胖。只有控制你的饮食，三餐要正常吃，少油腻的食品，多吃高蛋白质高纤维素的食品，多喝水，多运动。晚上睡觉之前4个小时不能吃东西，最重要记得不要吃高热量的食品，不要抽烟，少喝酒。自然慢慢会瘦下来的
gitcloud -
这个减肥茶挺长时间了，一个月能瘦1到2斤吧，但减肥主要还是靠运动和饮食
meira -
您好，减肥茶是针对单纯性肥胖【单纯性肥胖是指饮食不当，缺乏运动引起的肥胖】，根据个人体质和吸收情况不同，趁热饮用，一般饮用一个调理期就会有所改善，根据个人体质和吸收状况不同，时间也会有所不同，感谢您的支持
朽月十八 -
确实是瘦了吧，但是反弹了。减淝的关键还是调整自己的生活习惯
女人想要又瘦又美那就需要正确的方式方法来控制体重了
多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。
生活规律，早睡早起，劳逸结合有利于身体的修养，加强人体自我调节能力；
坚持每天运动，不想跑步之类的散步也行啊，总之让自己动起来。
以上就是在﹛任涵去脂﹜中了解的，很靠谱~瘦了皮肤也好了
再也不做站长了 -
没用的，减肥还是靠运动更有效果。
贝勒 -
碧生源会不会减肥
左迁 -
减肥茶伤害身体……自然饮食调理好