可品
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可以
枸杞炖燕窝做法:
1、将3克/5克燕窝炖煮好备用。
2、将枸杞洗净,加入适量的水和冰糖水,放入微波炉加热10分钟。(或者放入不锈钢碗中,在电磁炉上水开后煮5分钟)
3、将加热的好的枸杞及枸杞汤汁加入中药盅内,七分满。
4、燕窝中摆放3颗枸杞点缀即可食用。
营养价值:
枸杞全身都是宝,枸杞子富含枸杞蛋白多糖、维生素C、磷、铁等多种营养成分,能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。枸杞果皮中富含的有效成分之一枸杞多糖(LBP)对骨髓造血功能和各项细胞免疫指标有明显的增强作用,
真可云
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可以,但枸杞应少放 在睡前、餐前食用更宜人体吸收。 燕窝配食讲究“以清配清,以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物,不抽或少抽烟。 吃燕窝的最佳时间: ·晚上23点至凌晨1点——子时阴阳交接时,吸收力最佳。 ·早上5点至7点——小朋友、妇女和年长长辈调养。 ·最好离吃饭前或后两个小时空腹时食用吸收最佳。 听说食燕窩的小朋友, 會早熟,始终是补品,不能吃太多
康康map
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可以同吃的,燕窝性平味甘,根据《本草求真》的记载,“燕窝入肺生气、入肾滋水、入胃补中,俾其补而不滞燥、润而不致滞,是为药中至平至美之味者也”,同时现代医学也证实,到目前为止,没有发现与燕窝性味相克的食物。
贝勒
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可以同时吃的,燕窝有滋阴润肺补肾之效,枸杞也是补肾益气的,炖好的燕窝呈晶莹剔透感,而枸杞则是红的,配在一起吃可是很美的哦!我常吃颐参堂家的燕窝,他们也总有这么一配的,很是诱人
阿啵呲嘚
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可以,燕窝性温属平,几乎没有不能搭配的食材。燕窝炖煮好了,调上枸杞即可。
xinz
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这个是可以的,放心食用吧,天赐福燕客服祝您健康
还要旺仔
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可以,燕窝还可以跟枸杞一起炖呢。