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朋友或者同事之间的聚会，喝酒是少不了的。而啤酒是普通受大家欢迎的。适当的喝些酒，对我们的身体健康有很大的好处。而女人喝啤酒，只要适量，更是好处多多。
一、健身美容
啤酒中富含大量的女性荷尔蒙，女性适当的喝些啤酒，具有健身美容的好处。长期适当的饮用啤酒，会让皮肤变的滑嫩细致，体态更加的匀称和丰满。
二、有助于长寿
啤酒中富含大量的氧化剂，氧化剂能够修复很重建人体的细胞。有助于延长寿命。此外啤酒中含有一种叫做蛇麻子的营养物质，其富含清凉的成分，能够预防皮肤生长一些附着物。
三、增长记忆力
啤酒中的B族维生素含量很高，其具缓解压力的作用，可有有效的增强人的记忆力。
四、养护心脏
据研究表明，长期适量的喝些啤酒，可有效的抑制心血管疾病的发生，但前提必须是要适量，而且啤酒的温度最好控制在12—15度之间，一口最要喝15毫升左右，这样能保证不破怀啤酒中的蛋白质和营养成分。
五、安神除烦
女性适当的喝些啤酒，产生的最明显的效果就是能让激动的情绪稳定下来。具有安神除烦的功效。
六、缓解便秘
啤酒味道微苦，而这种苦味是其中的蛇麻子在起作用，其会增大胆汁的分泌量，从而达到缓解便秘的目的。
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经常喝啤酒好吗？在我们身边，想必有很多人都喜欢喝啤酒，尤其是在炎热的天气里，来杯冰镇的啤酒最是逍遥了。但是在喝啤酒的同时也要明白一个原则，适量的饮用能够帮助我们身体起到保健价值，否则对我们身体健康产生很大的影响。喝酒应适量，啤酒只含有4%程度的酒精，刺激少，被医师推崇。自古以来，适量的酒被认为"百药之长"，只要喝的方法得当，不过量，酒确实有益于身体的，能起到健体强身之功效。对于心血管疾病有预防效果,但是每天超过白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了,会将保健效果归零,而且当每天超量,先不管肝脏负担,还反而会增加心脏病发生。因此科学家建议,白酒每天就是一杯,啤酒每天就一瓶，不多不少,对于健康最有好处。不管你是喝啤酒还会红酒，都能够有效的降低心血管疾病的危险。但是红酒的保健效果最佳，每天30克左右的酒精量的红酒，能够使得心脑血管和癌症发生概率下降三分之一。适量饮酒对身体有健康裨益。英国Kings College及St Thomas Hospital的专家在一项研究中指出，年轻男女想保有一身健壮骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然来源的硅元素,对于骨骼健康非常地有帮助。此外，使啤酒会有苦味的HOP(啤酒花)是含有一种女性荷尔蒙，这一种成分具有美容和减轻压力的作用。以上就是关于适量喝啤酒对身体健康带来的好处，希望通过这些介绍之后大家可以更加全面的认识，真要这样子才可以更好的发挥它给你带来的保健价值，从而降低因为过量喝酒而给健康带来的危害。
经常喝啤酒会怎么样危害一：经常喝酒会损害大脑的神经，让人的思维变慢!危害二：经常喝酒会导致男性的生育能力下降，对于男性造成危害巨大!危害三：经常喝酒会使人全身疲惫，全身都没有力气，干什么都干不好!危害四：经常喝酒会对我们的肝造成巨大的伤害，甚至破坏其的机能!危害五：经常喝酒会让人的皮肤变差，女生要注意!危害六：经常喝酒会使男性的头发减少，你如果不想变成秃驴的话，那么就小心点!危害七：经常喝酒会让让人上瘾，最后导致酒精中毒!啤酒的7大功效啤酒具有利尿作用、促进胃液分泌、缓解紧张作用及治疗结石作用。适当饮用啤酒可以提高肝脏解毒作用，对冠心病、高血压、糖尿病血脉不畅、便泌均有一定疗效。啤酒中还含有钙、磷、钾、钠、镁等无机盐和微量元素。啤酒中约含有17种氨基酸，8种必须氨基酸，分别为亮氨酸、异亮氨酸、笨丙氨酸、异戊氨酸、半胱氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸。总之，啤酒这种田园原料制成的饮品不仅卫生、解渴、提神，有助于消化，还不含脂肪胆固醇，甚至还能够防止高血压等疾病，可谓功效不胜枚举。一是解渴：啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。二是助消化：啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。三是提神：啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。四是护眼：啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。五是利尿：啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。六是纯天然：啤酒是由天然原料制成，，是可靠的纯天然食品。七是减肥：医生介绍到：啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。经常喝啤酒好吗？以上对于经常喝啤酒好不好做出了详细的介绍，是否解答了你的疑问呢？希望能够帮助到大家。
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朋友聚会，避免不了喝酒。其中啤酒是酒桌上必不可少的饮品之一，适当的饮用啤酒对我们的身体还是有很多好处的。那女性朋友喝啤酒有哪些好处呢？下面和51养生网小编一起来看看吧！
美容健身
女人适量的喝些啤酒有美容美体，健身的作用。因为啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，非常适合女性朋友，女人长期适量的喝一些啤酒，会使皮肤变得滑嫩细致，体态丰满而匀称，更加彰显出女性的成熟魅力！
延长寿命
啤酒中含有抗氧化剂，氧化剂能够对人体细胞进行修复重建，有助于长寿。另外，啤酒中还含有一种营养物质叫蛇麻子，蛇麻子含有清凉成分，它能够对生长在皮肤上的一些附着物都有很不错的预防作用。
提高记忆力
啤酒中含有大量的B族维生素，B族维生素有减缓压力的作用，对记忆力有很好的增强和促进效果，经常喝些啤酒，还能够强健肌肉，促进肌肉的生长密度，提高身体的免疫力，减少人体内患病的风险。
保护心脏
经常性的喝些啤酒，根据实验结果表示，还能够降低心血管疾病的风险，但必须是适量，喝啤酒的温度要控制在12度至15度之间，建议一口至少要喝到15毫升以上，以确保酒液中的蛋白质、营养成分不受到破坏。
稳定情绪
适量的饮用啤酒，最有明显的效果就是它能够稳定人波动的情绪，一旦心情受到冲击，出现烦燥不安的情绪时，适当的选择环境与时间，喝点啤酒，会对烦燥的情绪起到缓解稳定的作用，但一定不能过量饮用。
缓解便秘
喝啤酒的时候，我们会感到入口的时候，会品尝到有股苦味，这是因为啤酒内的成分蛇麻子在发挥作用，它会让胆汁的分泌量增大，这样就会轻而易举的缓解便秘的问题了。
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喝啤酒的10个好处，常喝啤酒有多种保健作用！
摘要：盘点生活中喝啤酒的10个好处，多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“喝啤酒的10个好处”。美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。
10、预防骨折
美国塔夫茨大学研究发现，每天喝两杯啤酒的参试者，骨密度会增加4.5%，但超过两杯则会导致骨密度降低5.2%。
9、抗击感染
美国俄勒冈大学研究发现，每天喝一两杯啤酒可以提高免疫力，抗击感染。
8、降低血压
美国研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。
7、预防白内障
加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。
6、提升自信
英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。
5、加速锻炼后恢复
西班牙研究发现，1品脱啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。
4、有益肾脏健康
芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。
3、预防2型糖尿病
荷兰研究发现，每天适度喝啤酒（1~2杯），患2型糖尿病的危险明显降低。
2、有益大脑和记忆
美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。
1、保护心脏
意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱（约473毫升），相当于1.4罐。