长期喝花果茶的好处

花果茶是由水果搭配花卉精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。德国花果茶含有大量维生素C，而且其中的各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，补肝肾，益气血，生津液，利小便；苹果味甘、性凉，生津止渴，清热除烦，益脾止泻，同时还治大便干燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增进食欲；蔷薇花味苦、性凉，清热利湿，祛风、活血、解毒；玫瑰花味甘、性温，行气解郁，和血止痛。种种功效不一而足，都与调和脾胃之气有关。

花果茶一般由热带木槿花、葡萄、苹果、酸味李子、蔷薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢车菊、罗马甘菊及玫瑰花等无任何污染的花果组成。

花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性维生素C在起作用，维生素C能够提高免疫力，使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶，实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国，常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法，认为这样能够缩短病程。一些消化不良的人在喝茶的同时，连果肉也吃下去，因为它能促进胃肠蠕动，帮助排除体内毒素，防止大便干燥。经常饮用这种茶还可以排毒养颜，避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。纯正的浪漫时光花果茶分为10种口味：浪漫西柚、浪漫樱桃、浪漫蜜桃、浪漫苹果、浪漫柠檬、浪漫木瓜、浪漫猕猴桃、浪漫菠萝、浪漫荔枝、浪漫草莓。

调配方法

1．取10-12g清茶e栈速溶花果茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水，即成一杯鲜爽水果茶花果茶

花果茶

。

2．茶冻，取“清茶e栈”速溶花果茶茶粉和果冻粉可作成各种茶冻。

3．玫瑰绿茶：玫瑰一小撮，放入杯中加开水焖泡十分钟，取泡好的玫瑰水（或放入冰箱冰凉）250ml加入10g速溶绿茶茶粉，即成一杯瘦身效果非常好的饮品。玫瑰，具有疏肝解郁的作用，对于保护肝脏，促进新陈代谢，强效去脂的作用(所去油脂只是肠胃道的油脂，而不是已经存在皮下的皮下脂肪)。

4．柠檬绿茶：取10-12g“清茶e栈”速溶柠檬绿茶茶粉放入杯中，加250ml热水或冰水。柠檬和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。但若有胃病则不宜。

5．苹果绿茶：取12g速溶绿茶茶粉和一个苹果或取12g速溶苹果绿茶粉加水冲饮。将1个苹果榨汁，加1小匙绿茶粉，早晚各喝1次，在饭前饮用。适合无法控制食欲的减肥者使用。苹果有丰富的钾，可以缓和过量的钠引起的水肿，还有利尿的功用。苹果还有丰富纤维质，可以预防便秘。

冲泡程序

热花果茶的泡法

先取花朵或是花瓣置于花茶壶内（花茶壶建议用玻璃制的），加入略微没过花朵的热水，洗涤后倒去。再在经过取标准匙约一勺至一勺半（约10～15g），放入花茶壶花果茶

花果茶

，加入热水至8分满（约400～500g），温度约45℃（因花果茶含大量维他命及果酸，温度太高会破坏营养及影响口感），在吧台放置约2分钟再端给客人。

冰花果茶的泡法

取花果茶15g～20g，温水（约45℃） 泡5分钟后加入糖或蜂蜜搅拌，取杯子放入冰块后再慢慢倒入果茶。

泡茶配方

原料：苹果、橘子、梨等各种水果、蜂蜜、红茶。花果茶

花果茶

做法：

1、将各种水果分别洗净，去皮，切成小块。柠檬洗净，连皮切一片；

2、将所有水果放入玻璃茶壶，并投入红茶包；

3、天然矿泉水烧至沸开，冲入茶壶；

4、盖上壶盖儿，焖5-10分钟；

5、 喝前调入蜂蜜即可。

功效：烦热口渴，饮食健康，或饮酒过度；消化不良或脾阴不足，少食腹泻。

营养：含蔗糖、还原糖、苹果酸、柠檬酸、酒石酸、奎宁酸、醇类、果胶、维生素C、钾、钠等成分。

妙招：

苹果治小儿腹泻配方：

功效：益脾健胃，厚肠止泻。

苹果若干个，将苹果用开水洗净，削皮，隔水蒸熟，捣烂成泥，备用。服法：每日4次，每次约一百克，一岁以下婴儿每次约五十克，日服3～4次，此时不食其他食物，待症状好转后可减少吃苹果泥，而适当增加牛奶酪。还适用于经常大便溏薄。制作指导：将削掉皮的苹果浸于凉开水里，可防止氧化使苹果清脆香甜。

时尚饮法

滋润花果茶

将花果茶用开水冲泡后，加入适量蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮，另外，如果时间充裕，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是花果茶最基本的饮法。

冰淇淋花果茶

先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮杯子中，大约九分满即可，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，切记要用冰的花果茶，如果冰淇淋一放进去就溶化了，就会影响茶的口感。

布丁花果茶

先将花果茶调成冷饮后，加入适量水果，可以强化花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇异果（猕猴桃）果粒，或是甜橙片等。

风味花果茶

把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，依口味而定，主要的功能是用来增添风味。

果酱花果茶

把花果茶冲泡好后，加入苹果果酱或其他果酱1小匙，搅拌后饮用。热饮冷饮均可，要注意的是，加了果酱，蜂蜜或冰糖就应减少用量，甚至可不放。

花果茶的制作方法

花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。

下面介绍几种花果茶的制作方法，以及花果茶的功效。

材料:薏米粉5克 冰糖10克 冷水1000毫升

作法:将薏米粉放入冷水中，放在炉上，用搅拌器慢慢搅匀，再用小火煮开，再加入冰糖，用小火慢慢煮至微稠状，盛出后，冷热饮皆可。

功能:薏米味甘、淡，性凉，其药用功效为利水，祛风湿、清热排脓、健脾止泻。

材料:荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙

作法:1将荷叶剪碎，放入水中，放在炉上用小火煮至水开，放入山楂，煮约5分钟。2再加入肉桂及冰糖，再煮3分钟即可。

功能:1.荷叶可以清热解暑，升发清阳、散瘀止血。2.山楂可以健胃整肠，散瘀化痰，行气活血。

材料:大麦20克， 冰糖10克，立顿红茶包1袋， 柠檬1个(70克)，冷水1000毫升

作法:1 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。2 将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。3 柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。

功能:大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。

材料:芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法:芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

功效:提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。

祛斑花果茶的做法详细介绍

菜系及功效:美容菜谱

祛斑花果茶的制作材料:主料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量调味料,蜂蜜适量。

花果茶的制作方法:白果去壳，去衣；白菊花洗净，取花瓣；雪梨洗净，取肉切粒;将白果、雪梨放入清水煲，煲至白果变软，加入牛奶煮滚即可，待放凉后，加蜜糖调味食用。

贴士:白果、白菊花、梨、牛奶都可以洁面美白，洁肤除斑，阻止黑色素的沉积对皮肤有美白的作用。

营养功效

花果茶所含的维生素C是柠檬的60倍，有清凉解毒、镇痛消肿、止肠胃炎下痢、治疗口破等功效，杜松花果茶

花果茶

果有健胃利尿、排除体内毒素、缓和膀胱炎、痛风患者可以饮用保健。

在欧洲，花果茶已经是非常普遍的饮品，常用来取代开水、咖啡与红茶。花果茶是以各种不同的花朵与水果浓缩干燥而成，成份中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，浓郁的果香，加上冰糖饮用，可以舒缓情绪，使紧张的精神得以放松、恢复平静。让身心沐浴在温暖、清爽、甜美的香氛中。

花果茶和花草茶一样，也具有药用的功效，不仅自然顺口，还能提神、瘦身。

品种分类

纯正的花果茶分为4种口味花果茶

花果茶

：巴黎香榭、蓝色忧郁、放肆情人、紫屋魔恋药都在医药界的地位各有千秋。位于安徽省西北部的亳州，有“中华药都”之称。亳州自商汤建都到今，已有3700年的文明史，是汉代著名医学家华佗的故乡，由于一代名医的影响，带动了亳州医药的发展，到明、清时期亳州就是全国四大药都之一，清末，亳州已经成了药商云集，药栈林立，药号巨头密布，经销中药材两千多种的重要“药都”。不难看出到清末亳州的药市已很繁荣。亳州的中药材种植亦是比较广泛的，清代文学家刘开有诗云：“小黄城外芍药花，十里五里生朝霞，花前花后皆人家，家家种花如桑麻。”可见，在当时特定的条件下，医药业的发展主要依靠以种植中草药为主，药业的发展，促进了药材业的发展。亳州已发展成为全国最大的药材集散地，年销售收入突破100亿元。近年来，药材已成为亳州四大经济支柱之一，建成“中国药材第一市”。 花果茶精选各味中草药为原、以传统工艺结合现代科学技术为基础，经数代人的努力精心研制出适合现在人在修心养性、闲暇时饮用的花果茶。花果茶以保健、养生为基础将会在不久的将来成为人们生活的重要饮片，我相信经过亳州人的不断努力一定会研发出灌装的花果茶系列产品和绿茶、冰红茶一样成为人们生活不可或缺的保健饮片。

所谓花果茶就是以中药中的果实种子类、花叶类为主要适当配合根茎类及其他中药类别为原料，清新自然，养生保健，无毒副作用。亳州人秉承华佗悬壶济世的遗风，坚持药食同源宗旨，用最鲜美的果实，最靓丽的鲜花为现代人的保健养生、美容养颜而不懈努力。

做法信息

滋润花果茶

将花果茶用热开水冲泡后，加入适量的蜂蜜或冰糖，此为热饮；调好后加入冰块，即为冷饮的喝法，另外，如果时间充裕的话，也可以放入冰箱冷却后饮用。这是花果茶最基本的饮法。

冰淇淋花果茶

先将花果茶调配成冷饮，倒入漂亮的杯子中，大约九分满就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，切记要用冰的花果茶，如果冰淇淋一放进去就融化了，就会影响茶的口感。

水果布丁花果茶

先将花果茶调成冷饮后，加入适量的水果，可以强化花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花果茶的种类来选择，比如蓝莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇异果（弥猴桃）果粒，或是甜橙片等等。

风味花果茶

把花果茶冲泡好后，加入话梅略拌一下，等3分钟左右，就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可，蜜饯也可使用无花果、金橘干等，依口味而定，主要的功能只是用来增添风味而已。

果酱花果茶

把花果茶冲泡好后，加入苹果果酱或其他果酱1小匙，搅拌后饮用。热饮冷饮均可，要注意的是，加了果酱，蜂蜜或冰糖就应减少用量，甚至可不放。

成份介绍

维生素C

花果茶

花果茶

别小看这小小的花果味茶，它里边的维生素含量足以令无数蔬菜水果甘拜下风。每天只需25克花果味茶，你一天所需要的维生素C就基本保证了。

茶多酚

维生素E一直被誉为抗衰老的元老级成分，但是你知道吗，花果味茶中的茶多酚抗衰老作用是维生素E的18.5倍。

维生素B

花果味茶中的维生素B可以全部溶解于花果味茶汤，因此，饮花果味茶可以全部吸收。不要忽视维生素B对皮肤的保障功能，比如维生素B2就被人们称为美容维他命，它可以促进新陈代谢，使毛细血管的血行通畅。一旦出现不足就会引起小皱纹、皮肤粗糙、日光过敏、粉刺等皮肤障碍。

无机盐与矿物质

无机盐与矿物质都是生物体的必须组成部分，人体所需要的元素，在花果味茶中绝大部分都含有。一般每天饮5—6杯茶，你所需要的有用矿物质就满足了一半。

低热量

还有比花果味茶更安全的饮品吗？不仅不会给你带来卡路里的困扰，很多种茶还能够将血脂减肥。这归功于花果味茶中的咖啡碱，它能够刺激胃液分泌和肠蠕动，促进食欲和加快饭后的消化，特别是能够促进蛋白质和脂肪的消化。

经常饮用这种茶可以排毒养颜。

1、花果茶是新式茶饮料，以各种名茶、花朵与水果浓缩干燥而成，成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，在冲泡后保持花果的原风味的同时，充满了浓郁的茶香，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。

2、花果茶是由水果搭配花卉和茶叶精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。

花果茶的种类有很多，最常见的就是玫瑰花茶，茉莉花茶，柠檬片，山楂片，黑枸杞，金银花、荷叶等花茶；不同的花茶所起的功效也不相同，比如，

玫瑰花：理气解郁、美容养颜

茉莉花：清肝明目，预防衰老

柠檬片：减肥塑身，美白肌肤

山楂片：活血化瘀，降压降脂

黑枸杞：养肝明目，补肾益精

金银花：清热解毒、疏散风热

荷叶：消脂瘦身，清热解暑

花果茶其精华在花，而非果，所谓开花结果，果因花，花的精华更胜于果。

美容养颜

长期喝果茶是有排毒养颜，润肺，减肥等功效

喝花果茶的好处?

果茶低糖低热量，排毒养颜，随时补充人体流失的维生素?维生素易溶于水，果茶更容易被人体吸收。每包水果茶都是我们精心搭配，当你忙碌的是时候来一杯，随时补充多种维生素和流失的水分，健康方便?

经常饮用花果茶可以排毒养颜。?花果茶是新式茶饮料?，以各种花朵?与水果???浓缩干燥而成，成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，在冲泡后保持花果的原风味的同时，充满了浓郁的花香?可以舒缓情绪?另有美容养颜的效果。??

1、花果茶是新式茶饮料，以各种名茶、花朵与水果浓缩干燥而成，成分中含有各种不同的维他命、果酸与矿物质，但不含咖啡因与单宁酸。各种不同口味的花果茶在成份上略有不同，在冲泡后保持花果的原风味的同时，充满了浓郁的茶香，可以舒缓情绪，另有美容养颜的效果。

2、花果茶是由水果搭配花卉和茶叶精制而成的，据说已有数百年的历史。一般欧洲人喜欢喝咖啡，但对德国人来说，花果茶是他们饮食生活中重要的部分，不但德国老人喜欢喝，德国妇女也将此茶视为一种不可或缺的美容养颜佳品。

花果茶长期饮用对身体会起到调理的效果，因为花果茶含有较多的维生素C和其他微量元素，能提高我们身体的免疫力，预防感冒，心血管疾病有一定的作用。还能美容养颜，美白，祛斑的效果。