- 陶小凡
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虽然隔夜绿茶不是绝对有害,但还是少喝为好,尤其是变质的隔夜绿茶更不能喝。过夜的绿茶,旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过,且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料。因时间过久,维生素大多已丧失,故不宜饮用。而隔夜茶致癌是没有科学依据的。
绿茶,不建议放太长时间,因为绿茶里的茶多酚、氨基酸、茶多糖等营养物质,会在1个小时内慢慢地渗出来,如果时间过长,这些营养物质就会流失。
隔夜茶会产生茶多酚,而茶多酚氧化后,会使茶颜色变深,然后会在茶具上形成茶锈,对人的健康也是不好的。
另外,隔夜茶也有亚硝酸盐的问题,同隔夜饭菜有相似的地方。但茶叶里的亚硝酸盐含量非常低,不足以对人的健康造成影响。茶放置时间长了,表面会产生一些有光泽的东西,这不是重金属,是多酚类物质氧化后产生的。
扩展资料
隔夜茶可能对身体的危害
1、茶叶中含有茶多酚类物质,这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镉、铅、铁、砷、汞等多种物质。
没有喝完或久留在茶杯中的茶水,如隔夜茶,暴露在空气中的时间越长,茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化。
2、这些氧化物质一旦进入人体,还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。 所以,隔夜茶不能喝,而且茶具也应经常擦洗。
3、夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。
4、隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以说不宜饮用。
参考资料来源:人民网——隔夜饭、隔夜茶究竟会不会致癌
参考资料来源:百度百科——隔夜茶
- kven
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隔夜茶不宜喝。
原因:
隔夜茶会产生茶多酚,而茶多酚氧化后,会使茶颜色变深,会在茶具上形成茶锈,对人的健康是不好的。另外,隔夜茶也有亚硝酸盐的问题,同隔夜饭菜有相似的地方。但茶叶里的亚硝酸盐含量非常低,不足以对人的健康造成影响。茶放置时间长了,表面会产生一些有光泽的东西,这不是重金属,是多酚类物质氧化后产生的。
绿茶,不建议放太长时间,因为绿茶里的茶多酚、氨基酸、茶多糖等营养物质,会在1个小时内慢慢地渗出来,如果时间过长,这些营养物质就会流失。
隔夜茶致癌没有科学依据:
隔夜茶一般是指茶叶浸泡超过12小时以上,或者是搁置了一晚上的茶。说隔夜茶会致癌的理由是,因为茶叶放置过夜后,会产生二级胺,而这些二级胺类物质可以转变成致癌物亚硝胺,这种说法是没有科学依据的。
原因:
(一)、二级胺类物质广泛存在于多种食物中,如米、面、鱼肉等,并非茶所特有的,人们从茶叶中摄入的二级胺类物质远远低于人们从日常的主食、蔬菜中摄入的量。
(二)、二级胺类物质不等同于致癌物亚硝胺,要想生成亚硝胺必须在特定的条件(合适的酸碱度、微生物和温度等多种因素作用下)才与硝酸盐共同存在并发生化学反应才能形成亚硝胺,对于茶水本身来讲,很难具备这些条件。
(三)、亚硝胺在人体内达到一定的含量才会产生致癌作用,据研究,每千克体重吸收100至200毫克才有可能致癌,而且需要持续大剂量服用,就算隔夜茶中可能有亚硝胺,那含量也是非常小,根本不能达到这么大的量。相反的,茶叶本身中含有丰富的茶多酚和维生素C,这些都是亚硝胺的天然抑制剂。
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隔夜茶,隔夜水的细菌:
泡茶的水温在90℃~100℃,一般的细菌都会被杀死。茶叶本身的一些物质,就具备一定的抗菌作用。有研究表明,茶凉了以后,也许有一些细菌,尤其是空气中的细菌会进入茶里,但茶里的细菌生长非常缓慢,所造成的影响微乎其微。
隔夜水,一般是指凉白开。水煮沸,2~3分钟,亚硝酸盐的含量基本降到很低了。细菌在室温条件下的凉白开里生长率非常低。若凉白开放在冰箱里,亚硝酸盐的含量可以忽略不计。
总之,对隔夜茶、隔夜水要有客观、正确的认识,同时注意养成良好的卫生习惯,这样就能避免一些致病菌对人体造成危害。
参考资料来源:
人民健康网-隔夜茶,其实是个好东西
人民健康网-隔夜饭、隔夜茶究竟会不会致癌
- 豆豆staR
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可以,只要没有变馊(变质)就可以喝,否则会引起腹泻(特别是夏天)。
隔夜茶之所以有人说不能够喝的原因是因为茶叶泡久了,导致茶叶中的维生素过度的流失 从而引起茶水的变色 。我们通常说的”隔夜茶“是浸泡的茶叶在24小时以内的,超过24小时的茶水容易变质,也就会遇到人们通常说的喝隔夜茶会拉肚子,一般照成拉肚子的隔夜茶都是超过24小时的变质茶。
在健康养生学中其实隔夜茶还有众多的妙用:
一、驱蚊
将浸泡过后的茶叶晒干,在室内点燃 可以起到很好的驱蚊效果,比夏天的蚊香味道好闻多了;
二、止血
茶叶中含有的茶酸素可以缓解牙龈出血,也可以把茶叶嚼碎敷在伤口止血;
三、清心明目
熬夜加班上网 早上起来眼睛有红血丝,可以喝些隔夜茶缓解眼睛的酸涩,缓解红血丝,也可以用来擦洗眼睛消除血丝;
四、防脱发
经常用隔夜菜洗头,不进可以减少脱发和头皮屑的产生,还能够一定程度的刺激头发再生长;
五、清楚口臭
茶叶经过一个夜晚的泡制后浓郁的茶香都化开了,清晨用隔夜茶刷牙,可以清晰口气,除去口臭;
六、除腥气
这个方法很多人都知道,家里做饭把鱼清洗干净后,可以用隔夜茶连带茶叶一起清洗手 除腥效果很快;
七、通便
早上起床喝一杯隔夜茶,不仅可以快速振奋精神,并且早上喝隔夜茶,通便、减脂效果都很有效果;
八、除蒜味
很多人吃饭的时候有吃大蒜的爱好,但是吃大蒜出的气味不好闻,饭后我们可以咀嚼茶杯中的茶叶或者隔夜茶的茶叶(隔夜的最好,原因查看妙用五)可以快速消除口中的蒜味,茶叶可以中和蒜味的。
注意事项
最佳的隔夜茶:浸泡的24小时内的茶水为最好, 超过的可能是变质的茶水,变质的茶水就不要喝了,拉肚子是必然的,会得癌症就不致于了。
- gitcloud
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隔夜茶是指:头天所冲泡的茶汤放到第二天,时间长经过一个夜晚,称隔夜茶。以前传说喝隔夜茶致癌说法,我国食品界专家早就给以盖棺定论,不会致癌。正常情况下,隔夜茶早上用来漱口或饮用,但是从营养和卫生角度来看,茶场放置时间长了,茶汤中的维生素C和其他营养成分会因逐渐氧化而降低。另外,在高温下,长时间放置,茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基,极易滋生霉菌和细菌,导致茶汤变质腐败,这种变质了的茶汤当然不能饮用。
隔夜茶能不能喝,取于个人对“隔夜茶”的认识,一般来说,从营养或品尝角度来说,茶叶的冲泡饮用宜随泡随饮。新鲜的隔夜茶,可以用来嗽口或饮上几口无妨,但巳无营养和滋味可言,不宜再冲泡,谚语说:“茶可多饮,不可多泡”;就是说一次泡茶用量不宜过多,但要分次冲泡,多次调换。
- ardim
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虽然隔夜绿茶不是绝对有害,但还是少喝为好,尤其是变质的隔夜绿茶更不能喝。过夜的绿茶,旧时容器密封不好会导致毒虫落入或者爬过,且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料。因时间过久,维生素大多已丧失,故不宜饮用。而隔夜茶致癌是没有科学依据的。
绿茶,不建议放太长时间,因为绿茶里的茶多酚、氨基酸、茶多糖等营养物质,会在1个小时内慢慢地渗出来,如果时间过长,这些营养物质就会流失。
隔夜茶会产生茶多酚,而茶多酚氧化后,会使茶颜色变深,然后会在茶具上形成茶锈,对人的健康也是不好的。
另外,隔夜茶也有亚硝酸盐的问题,同隔夜饭菜有相似的地方。但茶叶里的亚硝酸盐含量非常低,不足以对人的健康造成影响。茶放置时间长了,表面会产生一些有光泽的东西,这不是重金属,是多酚类物质氧化后产生的。
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扩展资料
隔夜茶可能对身体的危害
1、茶叶中含有茶多酚类物质,这种物质在空气和水中极易氧化成棕色的胶状物——茶锈。茶锈中含有镉、铅、铁、砷、汞等多种物质。
没有喝完或久留在茶杯中的茶水,如隔夜茶,暴露在空气中的时间越长,茶多酚氧化成茶锈的量也越多。茶锈进入人体,与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等结合、沉淀,阻碍营养物质的吸收和消化。
2、这些氧化物质一旦进入人体,还可使肾脏、肝脏和胃等器官发生炎症、溃疡、坏死等病变。所以,隔夜茶不能喝,而且茶具也应经常擦洗。
3、夏季温度高,茶水易酸败变味,如果搁置了24小时以上,最好不喝,否则会引起腹泻。
4、隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶水中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以说不宜饮用。
参考资料来源:/health.people.com.cn/n1/2019/0705/c14739-31215490.html"target="_blank"title="人民网——隔夜饭、隔夜茶究竟会不会致癌">人民网——隔夜饭、隔夜茶究竟会不会致癌
参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E9%9A%94%E5%A4%9C%E8%8C%B6/554387?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科——隔夜茶">百度百科——隔夜茶
- 朽月十八
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我们安化大部份的人都喝隔2夜的茶长大的,活到八九十岁的好多呢,只要没嗖应该是没问题的