柚子茶

可以加点，冰糖，和蜂蜜调一调。其实咱们喝的饮料，喝着不是十分甜，都放了好多好多的糖来调味的。

1 蜂蜜柚子茶需要冷藏吗 需要的。 蜂蜜柚子茶中的主要原材料是蜂蜜、柚子、冰糖等，其中含有大量的糖类物质，易滋生细菌而发生变质反应，所以无论是购买的蜂蜜柚子茶还是自制的蜂蜜柚子茶都建议放在冰箱冷藏，以延长其保质期限。 2 蜂蜜柚子茶冷藏可以放多久 自制蜂蜜柚子茶 一般自制的蜂蜜柚子茶因为没有添加防腐剂等化学物质，所以相对来说存放的时间会稍微短一些，一般放到冰箱中冷藏可以放1-3个月不等，建议尽快食用。 购买的蜂蜜柚子茶 市面上购买的蜂蜜柚子茶其中多添加了防腐剂，所以相对来说存放的时间会比自制的要长一些，一般在冰箱冷藏多可以存放1-2年不等。 3 蜂蜜柚子茶常温放多久 3-5天左右。 因为蜂蜜柚子茶中含有大量的糖类物质，易滋生细菌，一般在常温下不能阻止细菌的滋生，可能蜂蜜柚子茶放3-5天左右就可能会发生变质，多见：起气泡、闻起来有酒味或其他不正常的酸味，果汁颜色浑浊等。 4 蜂蜜柚子茶其他保存方法 一般蜂蜜柚子茶最佳的保存方法就是放到冰箱中冷藏保存，如果没有冰箱的话也可以采取在蜂蜜柚子茶中多加些蜂蜜的方法，然后再将蜂蜜柚子茶放在干燥、阴凉、通风的地方，因为蜂蜜具有较强的抗菌作用，能在一定程度上延长蜂蜜柚子茶的存放时间。

1、自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右。 2、自制蜂蜜柚子茶在夏季和秋季最好是当时饮用，毕竟是自行加工的。记得不要放置太久，超过一个月可能会发酵。 3、如果在自制蜂蜜柚子茶中加入百分之65以上足量糖，可以保存很长时间，因为糖和盐都胜过防腐剂的。 4、尽管自制蜂蜜柚子茶能保存一段时间，但建议各位朋友最好尽快将它吃完。特别是在炎热的夏季，自制蜂蜜柚子茶放的时间太长会变质，影响口感和健康。

1 蜂蜜柚子茶熬出来怎么是苦的 正常现象。 如果蜂蜜柚子茶做好后味道喝起来有些苦味的话一般是正常的，因为柚子皮中含有的一种叫柚皮苷的成分，这种成分本身味道就比较苦，在制作蜂蜜柚子茶的过程中柚皮苷会逐渐释放出来导致蜂蜜柚子茶味道带有苦味，不过不用担心，这样的蜂蜜柚子茶并没有有毒有害物质，是可以喝的。 2 自制蜂蜜柚子茶苦怎么解决 增加甜度。 如果自制的蜂蜜柚子茶味道比较苦的话，可以在冲泡时增加茶的甜味，例如加些蜂蜜或冰糖，这样蜂蜜的甜味就能掩盖茶的苦味，从而味道会好喝一些。 或者从熬至蜂蜜柚子茶时就要注意处理好柚子的果皮，不要带入里面的白色纤维状物质，这种物质是苦味的主要来源，如果在熬制蜂蜜柚子茶前就将去除干净的话，一般能保证柚子茶的苦味会降低很多。 3 蜂蜜柚子茶上火还是降火 降火的。 蜂蜜柚子茶中的主要材料柚子是一种食性偏寒的水果，合理的食用后对内热上火具有一定的清热降火的功效，而且蜂蜜又是一种半透明、带光泽、浓稠的液体，服用后对润肠肠道、缓解便秘具有一定的作用，因此合理的喝些蜂蜜柚子茶对上火是有一定改善的。 4 蜂蜜柚子茶哪些人不适合喝 糖尿病患者 蜂蜜柚子茶在制作过程中添加了一定的蜂蜜、冰糖等甜味食材来缓解柚子的苦味，而对于糖尿病患者来说是忌食高糖食物的，如果这类人群喝了蜂蜜柚子茶的话，可以会引起血糖上升，对健康造成不利影响。 胃寒人群 蜂蜜柚子茶中添加了寒性的食材，对于有腹部冷痛、食冷腹泻、四肢不温等脾胃虚寒表现的人来说，喝了蜂蜜柚子茶可能会有加重身体不适的现象。

　　自制的蜂蜜柚子茶放置的时间较市场上出售的蜂蜜柚子茶要短一些，但是在冰箱中冷藏也可以存储一个月以上。　　蜂蜜柚子茶　　材料　　柚子：500克（连皮带瓤）　　白糖：100克（最好是蔗糖）　　蜂蜜：250克（最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）　　玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用　　步骤　　1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。　　2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。　　3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。　　4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。　　5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以。冷藏放置的时间越长，口感就越好。　　6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。

1、准备柚子一个，用盐反复搓洗表皮，或者可以用牙刷蘸盐搓洗表面，去掉柚子皮表面的蜡等东西。 2、把柚子表面的皮刨下来，尽量薄，白色部分不要刨下来了。 3、把皮用刀切成1mm粗细的丝，用盐反复搓洗，然后用清水冲洗干净，该步骤重复3次（为了能够充分去除成品的苦味），然后用盐水浸泡，至少几个小时以上，提前浸泡一宿最好。 4、果皮放入盐水中煮10分钟，清水洗涤，晾凉。 5、把果肉拨出来四分之一，尽量撕碎，浸泡一夜的果皮用清水清洗；用开水焯掉果肉中的部分苦味。 6、倒入2碗水，放入2把冰糖，喜欢吃甜的，冰糖可以多放。 7、冰糖完全融化后，加入果肉和果皮，反复搅拌，不要糊锅了。这个过程大概要1-2个小时，熬至黏稠，关火，起锅。 8、把果肉等混合物转移到容器中，用乐扣盒子大概装到三分之二时，加入三分之一的蜂蜜，搅拌均匀，然后密封，放入冰箱冷藏3天以上，冷藏时间越长，口感越好。 9、冷藏3天后，容器里面的气泡就会消失。 10、舀出一勺，加入温水，健康又美味的蜂蜜柚子茶就可以品尝了。完全没有苦涩味哦！

1、柚子洗净后，用盐擦去表皮的腊，放入温水中浸再清洗干净。2、把柚子表面的黄色表皮削下备用，接着把柚子皮放入沸水中汆烫，沸水中要加入适量的苏打，这样可以去除柚子皮一部分的苦味和涩味。然后把汆烫过的柚子皮切成细丝，并且充分挤干自身多余的水分3、将柚子皮切成长条丝状待用4、把玻璃容器用开水浸泡消毒然后晾干5、接着把柚子皮丝放入玻璃容器内，上面均匀的覆盖上一层蜂蜜，然后再放入一层柚子皮丝，接着上面再均匀的覆盖上一层蜂蜜。6、按照这个顺序把柚子皮和蜂蜜全部放入容器内，就可以将容器密封放入冰箱内腌渍冷藏，一般一个星期后就可以食用了。

1、材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。 2、步骤： （1）把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。 （2）剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。 （3）把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。 （4）把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。 （5）等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

1 蜂蜜柚子茶用热水泡还是冷水泡 蜂蜜柚子茶最好用温水泡。 冷水泡蜂蜜柚子茶营养物质析出慢、效果差，热水泡蜂蜜柚子茶会损伤其中的营养物质，而适量的温度可以加速蜂蜜柚子茶中的营养物质，将蜂蜜柚子茶的功效发挥到最大。 2 蜂蜜柚子茶的正确喝法 蜂蜜柚子茶在开封后要倒温水进行冲泡，如果没有温水用冷水也可以，蜂蜜柚子茶中含有丰富的营养物质，泡蜂蜜柚子茶的时候可以用勺子将柚子颗粒挤压，帮助营养成分析出。 3 蜂蜜柚子茶可以放多久 自制的蜂蜜柚子茶最多可以放一个月。蜂蜜柚子茶的主要成分是蜂蜜和柚子，单一的柚子极易变质，蜂蜜具有防腐的作用，将柚子放在蜂蜜中可以起到一个很好的防腐作用，延长食用周期。 4 自制的蜂蜜柚子茶放哪里保存好 自制的蜂蜜柚子茶建议放在冰箱冷藏保存。外面购买的蜂蜜柚子茶大多含有防腐剂，保存周期长，自制的蜂蜜柚子茶不添加防腐剂，保存周期短，需要放在冰箱冷藏保存。

还是柚子皮的事，要用精盐好好的搓洗皮表面的脏东西还有蜡一样的东西。

蜂蜜柚子茶的功效和作用有哪些 　　蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些，柚子茶在生活中十分常见，它是以新鲜水果柚子为主要材料，加入蜂蜜，平时可以直接冲泡饮用，现在分享蜂蜜柚子茶的功效与作用有哪些。 　　蜂蜜柚子茶的功效和作用有哪些1 　　 1、预防高血糖 　　蜂蜜柚子茶的主要原料是水果，柚子和蜂蜜，这两种食材中都还有一些类似于胰岛素的成分，能提高人体胰腺功能，促进胰岛素分泌，也能预防血糖升高，而那些患有高血糖的人群多喝一些蜂蜜柚子茶，还能让血糖降到正常水平。 　　 2、预防血栓与中风 　　蜂蜜柚子茶中含有多种天然活性成分，而且它们能提高人体血小板的活性，能预防血小板凝结，可以减少血栓生成，除此以外，它含有的黄酮类物质和酚类物质，还能提供人体血管弹性，能预防血管老化，平时经常冲泡饮用，可以预防中风发生。 　　 3、提高消化功能 　　柚子茶中不但含有丰富的果酸，还含有多种天然活性酶类物质，它们被人体吸收以后能促进胃酸分泌，也能提高肠胃消化功能，可以加快，人体对食物中蛋白与脂肪的消化与吸收，能缓解腹痛腹胀以及腹泻等多种不良症状。 　　 4、预防胎儿畸形 　　蜂蜜柚子茶最适合那些怀孕的女性饮用，它不单能为女性身体补充丰富的果糖和氨基酸，还能为女性身体补充丰富的叶酸与维生素，而叶酸这种物质，既能提高女性身体素质，又能促进腹中胎儿发育，能让女性生出的宝宝更健康，可以有效预防胎儿畸形发生。 　　 蜂蜜柚子茶的正确做法 　　1、在家做蜂蜜柚子茶时要准备300克蜂蜜，最好选择洋槐花蜂蜜或者枣花蜂蜜等味道比较淡的蜂蜜，另外还要准备干净的玻璃瓶，在准备100克白糖，除此以外还要准备800克左右的柚子。 　　2、把准备好的新鲜柚子放在热水中浸泡五六分钟，取出后擦洗干净，用水果刀把柚子外层的老皮刮下来，尽量不要带里面的白瓤，不然做好以后的蜂蜜柚子茶会带有明显苦味儿。把取消的柚子果皮全部切成细丝，然后加入少量食用盐，调匀后腌制一会儿。 　　3、得到的柚子果肉去掉里面的果核和中间的薄皮，然后再把它们捣碎，如果不喜欢用手捣碎，则可以把它放在料理机中搅成泥状。把准备好的柚子果皮入锅，加入准备好的白糖，再放入适量清水一起煮，煮到柚子果皮呈透明状以后，才能把果肉入锅一起煮。 　　4、等锅中的柚子果肉和果皮全部煮成浓稠的酱状以后关火让它的温度降低，等温度降到60度以下时，再把准备好的蜂蜜放到锅中调匀，这时自制的蜂蜜柚子茶就已经做好，取出后把它装入到干净的玻璃瓶中，瓶口密封好直接存入冰箱冷藏保存。 　　5、做好以后的"蜂蜜柚子茶可以保存较长时间，平时人们想食用时把它取出适量，直接放在干净玻璃杯中，用温开水冲调就可以，余下的蜂蜜柚子茶则要在密封后重新存入冰箱保存。 　　蜂蜜柚子茶的功效和作用有哪些2 　　 蜂蜜柚子茶的功效 　　 美白淡斑 　　美白淡斑是蜂蜜柚子茶的首要效用，这种生果茶中含有富厚的维生素C一些半胱氨酸，它们既能克制色素聚集，又能清算皮肤深处的毒素，拥有显着排毒作用，能防备青春痘、暗疮以及痤疮天生，平常人们饮用蜂蜜柚子茶非但能淡斑美白还能滋养细嫩肌肤。 　　 保护心血管 　　蜂蜜柚子茶中除了含有富厚的维生素C之外它还含有富厚的维生素P,这是一种能掩护人类心血管的自然物资，它非但能增添血管通透性，还能净化血液清算血液中的胆固醇与甘油三脂，人们饮用蜂蜜柚子茶能让血脂与血压保持稳定，也能防备动脉硬化产生。 　　 蜂蜜柚子茶怎么做 　　1、制作蜂蜜柚子茶时必要筹备一个柚子以及五百克蜂蜜，还要筹备一个洁净的玻璃瓶子。把柚子的表皮洗濯洁净，取下之后去掉内里的白色物资，再把柚子皮切成细丝。 　　2、把得到的柚子果肉切碎之后入摒挡机打成泥状，加蜂蜜腌制几个小时。在柚子果肉腌好之后掏出入锅放入切好的柚子皮一块儿熬制，开锅之后调小火力加少许柠檬汁。 　　3、蜂蜜柚子茶在熬制历程中要不停搅拌防备糊锅，等锅中的柚子皮酿成透明状，柚子果肉酿成浓稠的膏状之后关火，等它降温之后掏出装入到洁净的玻璃瓶中密封起来存入冰箱，这时自制的蜂蜜柚子茶也就做好了，想吃时随时可以掏出食用。 　　 什么是蜂蜜柚子茶 　　蜂蜜柚子茶是众所周知的，通常对健康有益。包括蜂蜜柚子茶的健康益处。蜂蜜柚子茶由于味道和好处，它在许多国家开始为人所知。由于其独创性，这种饮料的各种品牌来自。 　　蜂蜜因其益处而闻名千年。大多数国家通过在一些食品和饮料中添加蜂蜜来利用蜂蜜。因此，难怪古代食谱可能含有这些成分。虽然香橼具有独特的酸甜味，可以改善能量和健康。 　　因此，这两者都是一个很好的组合，使很多人都在寻找这种饮料。为了得到茶，它很容易在百货商店出售，甚至可以很容易地在家里制作自制的蜂蜜柚子茶。 　　 蜂蜜柚子茶的营养价值 　　一杯蜂蜜柚子茶通常含有65卡路里。它还含有0.19克脂肪，19.4克碳水化合物和0.65克蛋白质。这种茶还含有一些糖和高含量的维生素和矿物质。因此，提供身体的必要性是好的。 　　 蜂蜜柚子茶的功效与作用 　　 维生素C含量高 　　蜂蜜柚子茶含有蜂蜜和柚子，众所周知含有高维生素C。因此，它是这种维生素的良好来源，能够避免牙龈疾病，疾病和改善健康的身体。此外，它有助于维持良好的荷尔蒙。这与瓜的健康益处同样有益。 　　 改善免疫系统 　　维生素C也可以保持免疫系统良好运行。因此，通过食用茶，它可以帮助保持身体健康免受病毒或细菌感染。此外，它可以通过改善身体力量来恢复健康，从而避免任何疾病。 　　 优化新陈代谢 　　蜂蜜柚子茶的另一个健康益处是优化身体新陈代谢以平衡荷尔蒙。因此，它可以提高食物转化为能量的消化和身体效率。此外，它可以优化身体对维生素和矿物质等营养素的吸收，并避免身体吸收过多的脂肪。这也是为什么茶也有利于减肥计划。这与大蒜辣椒的健康益处同样有益。 　　 抗氧化剂 　　任何一种茶都是一种很好的抗氧化剂。它有助于消除对身体的自由基作用，并避免癌细胞的形式。此外，它可以有益于改善年轻的外观并避免皱纹等早期衰老迹象。蜂蜜柚子茶对于想要看起来更年轻和清新的人来说是好的。 　　 保持皮肤健康 　　其好处包括产生健康顺滑的皮肤。蜂蜜柚子茶有助于消除皮肤炎症的可能性。主要是它可以避免粉刺或能够治愈面部任何痤疮炎症。这对檀香粉的健康益处同样有益，也可以使皮肤光滑。

是蜂蜜发酵了吗？蜂蜜是不是蜂农的，是不是特别稀？如果是，建议煮一下，虽然灭了活性物质，但终于蜜还的成分还在。求其次吧。更多蜂蜜知识请百度“蜂研笔记”。

平时喜欢喝花茶和果茶，现在到了柚子成熟的季节了，听说喝柚子茶很好，正好家里有好多柚子，所以想自己DIY做蜂蜜柚子茶。急求详细制作方法，谢谢啦！ 满意答案 热心问友 2010-11-08 第一步： 用热水浸泡胡柚，这样可以使胡柚皮的毛孔张开，有利于清洁，并且下面的果肉也好剥一点。水不能烫，比温水再热一点就好了。 第二步：就是剥皮去肉的工作了，这是整个制作过程中最麻烦的一步。胡柚中白色的茎是很苦的，如果你不想做出来的柚子茶很苦，就要尽可能的去除白茎， 果肉中的一定要剥干净。 皮上的白色的部分也要尽可能的用刀横向刮掉，刮得越多就意味着你的柚子茶里的苦味越少。 第三步：刮完的柚子皮清洗干净切丝，越细越好。（一定要切的细一点,这样容易煮成糊状的柚子茶） 第四步：适量冰糖，加水，小火煮熔化。（冰糖的量要看自己的爱好，喜欢吃甜一点的，就多放些冰糖） 第五步：冰糖全部溶化，煮沸后加入果肉和果皮，中小火炖。（最好是先炖皮，后加果肉，因为皮比较不容易炖烂） 第六步：冷却后加入蜂蜜拌匀，喜欢吃果肉多点的，就少加一点蜂蜜，两个胡柚加300-400g的蜂蜜就可以了，选择槐花蜜比较好，颜色和口感都很配合。（如果不冷却就加入蜂蜜，会破坏蜂蜜的成份。） 第七步：拌匀后倒入密封瓶子里，放入冰箱。（自制的柚子茶要注意，一定要放入冰箱冷藏，以免变质。）等放2天，柚子和蜂蜜的味道融合了，泡起来就很香甜了。 秋冬干燥，喝柚子茶又暖和又滋润。喝的时候舀一勺自制的柚子茶，加入适量温开水，味道好极了！ 追问： 你的回答好详细哦，真是谢谢你！只是继续问一下，柚子最外面那一层黄绿色的皮要不要削掉？那个白的苦的我倒是不怕。呵呵 回答： 用削皮器将表皮金色部分削下，并切成大概1mm宽、4cm长的细条。柚子皮吃起来会有些苦味，可以先用水浸泡或者煮一下，这样会降低苦味，但同时也会减弱药效，其实柚子茶制作完成之后，放置时间越长，苦味自然会越来越弱，而柚子皮独特的口感及功效正是柚子茶的精髓。

蜂农叔叔提醒您， 冰糖好些，

1、一般来说，自制的蜂蜜柚子茶不要贮存太久。而且，要将自制蜂蜜柚子茶放置在冰箱中贮存。一是保鲜，二是使其味道更加可口。2、如果没有冰箱，那就放在干燥、阴凉、通风处。千万不要将自制蜂蜜柚子茶放在潮湿、闷热或者阳光时常照射的地方，会影响自制蜂蜜柚子茶的质量和贮存寿命的。3、在贮存期间要经常用干净的抹布擦拭自制蜂蜜柚子茶的表面，另外，在做自制蜂蜜柚子茶的时候，多放点蜂蜜可以让保存时间更长，时间越长味道越好。记得不要放得太久哦。4、自制蜂蜜柚子茶一定要密封好才放到冰箱里面保存，尽快在一周内食用完。喝的时候最好等自制蜂蜜柚子茶的温度恢复到常温状态下才喝。

一年

柚子正当季，教你自制柚子茶，做法简单又好喝柚子在《本草纲目》中记载：“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。柚子果肉性寒，味甘、酸，并且具有有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、以及解酒除烦的功效，尤其适合秋冬季食用。如果要数最适合秋冬两季食用的水果，我相信不少的朋友们都一定会选择柚子。柚子平价美味，营养丰富，无论是红心蜜柚还是传统的白柚，都是不少人最爱吃的水果。而且柚子相当耐放，吃剩下的柚子皮还能够除味，或是晒干后煎汤服用，还有止咳、降燥、生津、润肺的效果。尤其是家中有小孩的朋友们，相信一定都听说过晒干的柚皮煮水，能够治疗小儿咳嗽的这么一个偏方。实际上柚子全身都是宝，不仅是柚子果肉营养丰富，子皮中含有 黄酮类化合物 、天然色素、膳食纤维、柠檬苦素、香精油等活性成分，具有抗氧化、抗癌、抑菌等作用。只要掌握了正确的做法，清香的柚子皮也能够摇身一变，成为一道健康的美味哦！柚子本来就是健康低脂的养生水果，将柚子果皮以及果肉配上滋润的冰糖以及润燥的蜂蜜，三者之间的养分都融合在一杯香甜可口的柚子茶当中。让你享受到美味的同时，也丝毫不需要担心这样的健康饮品会使身体发胖。这样健康可口的柚子茶，制作过程也一点儿都不难，赶紧一起学起来吧！【蜂蜜柚子茶所需原材料】柚皮一整个柚子果肉半个黄冰糖适量盐适量蜂蜜适量【柚子茶做法】①柚子清洗干净，用盐揉搓柚子皮，清洗柚皮表面的蜡质②将柚子皮削下，切成细丝③柚子果肉掰下来，去掉皮和白瓤，弄散备用④柚子皮下锅焯水煮两遍就可以⑤锅中加适量水，放入黄冰糖加热融化⑥放入柚子皮煮3分钟。再加柚子肉煮至黏稠⑦冷却到60℃左右，加入蜂蜜搅拌装瓶即可【注意事项】1. 柚子果皮切取时，尽量避免取到白瓤，否则柚子茶味道会发苦2. 黄冰糖的润肺效果更佳，亦可用普通冰糖或是白砂糖代替3. 冰糖、蜂蜜用量可根据个人口味调整无固定用量4. 柚子茶全程以中小火烹饪，且需不停搅拌，防止粘锅5. 制作完成后的柚子茶需密封保存这样的制作是不是相当简单？但是要注意自制的柚子蜜需要放入冰箱冷藏，并且尽快饮用，每次挖取时也要用干净、不沾水的勺子，这样柚子蜜的保存时间会更长。如果家里没有不粘锅同时又不想亲自动手的朋友，即可点击下方链接，购买这款纯天然无添加剂的柚子蜜！作用和功效也完全不差，而且口感更佳，也更易保存哦。

让蜂蜜和柚子皮，果肉互相渗透，味道更好。

蜂蜜柚子茶既美味还能滋养身体，是备受广大消费者热捧的一大饮品。很多人都会在家里做一款蜂蜜柚子茶，感觉这样喝的比较过瘾。那么你知道自制蜂蜜柚子茶保质期多久吗?今天田野牧蜂就给大家说一下自制蜂蜜柚子茶可以放多久。　　柚子是一种营养丰富的水果，虽然用来泡制蜂蜜的柚子皮需要做一番处理，但是都是用的比较新鲜的柚子皮和柚子果肉。而蜂蜜又具有很强的吸水性，当三者结合在一起的时候，时间久了，柚子果肉和柚子皮中的水分会进入蜂蜜中，降低蜂蜜的浓度，从而出现发酵变质的情况。　　一般来说将蜂蜜柚子茶放在常温下贮存，也就一周左右差不多，再久就有可能出现变质的情况了。要是将蜂蜜柚子茶放在冰箱中冷藏贮存的话，一般一个月左右差不多。毕竟食品都有个保质期，超过20天以后，里面含有的营养物质就会流失，营养价值将会大打折扣。因此在做蜂蜜柚子茶的时候还是建议大家少做些，可以吃完了再做。　　另外在蜂蜜的选择上大家还是谨慎一些，现在有很多劣质蜂蜜在市场中流通，这些蜂蜜多是由糖浆和香精勾兑而成的，在抗菌性上远没有成熟蜜好，用这样的蜂蜜制作成的蜂蜜柚子茶，不仅贮存时间短，含有的营养物质也是极低的。

掺水的蜂蜜柚子茶不能超过15小时必须饮完。

蜂蜜柚子茶是我们日常生活中经常会喝到的一种饮品，喜欢喝的人非常多，因为蜂蜜柚子茶的味道是酸酸甜甜的符合大部分的人的口味，而且经常喝蜂蜜柚子茶还对身体有好处，有不少人会自己在家里制作蜂蜜柚子茶，那自制的蜂蜜柚子茶发酵了能放多久？自制蜂蜜柚子茶保质期？1、发酵了能放多久自制的蜂蜜柚子茶发酵了建议立即扔掉。自制蜂蜜柚子茶发酵了就不建议继续饮用了，蜂蜜柚子茶本来是一道健康的茶饮，发酵的蜂蜜柚子茶差不多也就变质了，无论是味道还是其中的营养成分都遭到了破坏，建议立即扔掉。2、自制蜂蜜柚子茶保质期自制的蜂蜜柚子茶最多可以放一个月。蜂蜜柚子茶的主要成分是蜂蜜和柚子，单一的柚子极易变质，蜂蜜具有防腐的作用，将柚子放在蜂蜜中可以起到一个很好的防腐作用，延长食用周期。3、怎么自制蜂蜜柚子茶材料：蜂蜜、柚子。做法：将买回来的柚子用盐刷洗干净，然后打开柚子，取出果肉，柚子皮味涩，将柚子皮放在盐水中腌制半个小时或者一个小时，将柚子皮放在锅中漂煮，去除苦味，捞起后将柚子、柚子皮、冰糖和一小碗水一起熬煮，熬制黏稠状，放凉后加入蜂蜜、倒入密封罐冷藏即可。4、小贴士在熬制蜂蜜柚子茶时要不停的搅拌，以免底部发生粘黏；熬制的火也不要开得太大，小到中火就可以了；装蜂蜜柚子茶的密封罐最好用开水煮一遍，消灭细菌和病毒。5、蜂蜜柚子茶的功效既然说到蜂蜜、柚子搭配在一起会让食物的滋补效果翻倍，那么就来简单的了解一下蜂蜜柚子茶的功效究竟有哪些吧。1、美白正如题目说到的，蜂蜜搭配一物能够喝出不老容颜，美白皮肤必然是很多女性必须要考虑的事情。蜂蜜柚子茶确实是有这样的功效，在喝蜂蜜的时候，蜂蜜能够达到滋补皮肤的目的，在吃柚子的时候，丰富的维生素C对于皮肤滋养同样有很好的帮助。柚子中的营养含量是非常丰富的，其中所含有的维生素C是柠檬、橙子的3倍，其中的钙含量更是苹果、梨的10多倍。这些元素在满足人们身体需要的同时，对于皮肤滋养、滋补是非常有帮助的，能够有效的抵抗皮肤衰老。因而，在生活中想要达到皮肤美白，千万不要错过蜂蜜柚子茶。2、排毒想要拥有不老容颜，我们不仅仅从外部进行美化，身体内部的调节同样是一件非常重要的事情，每个人的身体中都是有毒素的，这些毒素有些时候是因为我们不合理的饮食造成的、有些则是我们身体进行新陈代谢的时候没有彻底清除毒素产生的。当这些毒素大量的聚集在身体的时候，对于健康伤害是极大的。而在这个时候要是能够喝一点蜂蜜柚子茶是能够有效的达到排毒的目的，这是因为在蜂蜜中有一种L-半胱氨酸的物质，这种物质具有解毒、排毒的能力。同时，在吃柚子的时候也是能够达到排毒的功效，这是因为柚子中有丰富的枸橼酸，能够有助于肝、胃、肺等机能的运行，对于行气、消食、除痰是非常有帮助的。当我们身体内部的毒素被清除干净，对于保持不老容颜是有帮助的。因而，在生活中我们可以通过喝蜂蜜柚子茶达到排毒的目的。3、杀菌身体中毒素的增多对于皮肤也是有很大的影响，如何杀菌消毒是人们最为关心的事情，在喝蜂蜜柚子茶的时候能够有效的达到杀菌的功效。并且，在喝蜂蜜柚子茶的时候一定要及时的喝完，千万不要喝隔夜的蜂蜜柚子茶，这是因为蜂蜜柚子茶隔夜了，是会滋生很多细菌，这样的话会在身体内部造成很多细菌的。当身体中细菌减少、毒素被杀灭对于健康是非常有帮助的。因而，在生活中是可以通过喝蜂蜜柚子茶达到杀菌的目的。总结：蜂蜜柚子茶的做法大家都了解了吧，它的功效也为大家介绍满多的，为了美丽的容颜，在春季要多加注意喽。

我也自制的蜂蜜柚子茶，还不错，我在网上查了说存放时间越长味道越好，不知道是不是这样。但有一点可以肯定如果你打开瓶盖，没有异味说明能吃，如果发霉了或者是异味那就不能吃了。

一般来说，自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右。蜂蜜柚子茶不要贮存太久，是因为里面有大量的水分，两者结合在一起制成蜂蜜柚子茶，保质期也大大折扣，所以不宜太久。建议不要再喝。拓展资料：自制蜂蜜柚子茶的功效1.美容祛斑经常风吹日晒的朋友都知道皮肤最脆弱，慢慢的脸部会产生黑色素，那么该怎么解决这个问题呢？很简单，只要每天饮用蜂蜜柚子茶即可。不但可以美容祛斑，还可以排毒养颜。2.减肥瘦身蜂蜜柚子茶的热量非常低，所以想减肥的MM不要担心喝蜂蜜柚子茶长胖的问题。这是因为蜂蜜柚子茶里的维生素还有一种叫膳食纤维的物质，最容易让人感觉不到饥饿，总有一种饱腹感，所以蜂蜜柚子茶可以减肥瘦身。3.润肠通便蜂蜜柚子茶可以调节肠胃功能，所以很多深爱便秘打击的朋友可以尝试一下喝蜂蜜柚子茶，只要坚持喝，很快就会发现蜂蜜柚子茶确实不错有润肠通便的功效。4.止咳化痰因为蜂蜜柚子茶里的柚子可以止咳平喘，经常咳嗽的朋友可以长期喝蜂蜜柚子茶，对肺非常的有好处。尤其是在秋冬季节，天气非常干燥，经常会出现咳嗽，喉咙干，喉咙痒等症状，这样可以常喝蜂蜜柚子茶。参考资料：百度百科，链接：蜂蜜柚子茶

家常版的蜂蜜柚子茶的制作方法：准备食材：柚子皮一个，红心柚子肉，蜂蜜，白糖，食盐。制作方法：一：首先用食盐把柚子皮搓揉一遍清洗干净，用削皮刀把柚子皮削下来，越薄越好，两头切去皮，再从中间切开，这样果肉就很容易剥下来，剥好多柚子肉放一旁备用。二：柚子皮当中白色瓤不要，再把柚子皮切成细丝，用食盐抓揉几遍，再把柚子皮的水分抓干，放入温盐水中浸泡30分钟去除柚子的苦涩味。三：浸泡好的柚子皮放入锅中，加入400克清水，一勺食盐，煮上10分钟，待结束用清水清洗4-5次然后抓干水分。四：主锅加入适量清水、白糖、红柚子肉、煮制后的柚子皮，盖上锅盖，小火煮上半个小时左右。待完全冷却后倒入蜂蜜搅拌均匀，装入消毒过的密封容器中即可。五：喝的时候舀上一勺温水冲开即可，这样祛火又酸酸甜甜的柚子茶就制作完成了。

1、自制的蜂蜜柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右。 2、自制蜂蜜柚子茶在夏季和秋季最好是当时饮用，毕竟是自行加工的。记得不要放置太久，超过一个月可能会发酵。 3、如果在自制蜂蜜柚子茶中加入百分之65以上足量糖，可以保存很长时间，因为糖和盐都胜过防腐剂的。 4、尽管自制蜂蜜柚子茶能保存一段时间，但建议各位朋友最好尽快将它吃完。特别是在炎热的夏季，自制蜂蜜柚子茶放的时间太长会变质，影响口感和健康。

柚子加蜂蜜然后捣碎。。（用勺子）再充开水。。。吃多少做多少。。 我觉得自己做的比买的要好喝。。

1柚子用温水泡5分钟，倒掉水后，用食盐裹上柚子全身，然后开始搓揉柚子，给柚子来了食盐浴，这样可以使柚子皮洗得更加干净2用清水冲洗干净后，开始起柚子皮，起皮的适合尽量薄一点，白色的部分少一些，不会那么苦3把起好的柚子皮切成丝，别看这丝老粗老粗的，俺可是费了九牛二虎之力才切成这样的呢4切好的柚子皮放入一大勺食盐，使劲的搓揉，搓到感觉柚子皮有点像海绵的感觉，用清水透洗，挤干水分，在重复一次食盐搓揉，看看搓揉后的柚子皮颜色是不是变了很多呀，做这一步，可以充分的去除柚子皮的苦涩味5烧一锅开水，放入食盐，水开后倒入柚子皮煮5分钟，后来我用勺子乘了一勺子水试试味道，水是麻麻的，本来以为这步没什么意思，但是发现还是不能省略的，还是老老实实的做吧6捞起焯过水的柚子皮，挤干水分，在重复一次盐洗的过程，最后用清水漂着备用，看这次的水是不是已经不那么黄了7开始拨柚子肉，一边吃一边扒，没一会就弄好了，哈哈，俺这粗枝大叶，也没做过什么细活，看看这扒的柚子肉就知道了，这辈子觉得做过最细的活就是绣十字绣，结果还一个没绣完8起一净锅，倒入柚子肉，挤干水的柚子皮，和白糖（应该用冰糖的，家里没有了，就白糖代替），糖放的挺多的，我喜欢稍微甜一点的口味9加水，差不多能没过里面的东西就行，开火10一边烧一边搅拌，直到白糖融化，这个过程中，我用漏勺使劲的挤压柚子肉，让里面的果汁跑出来，充分的融合，也能让柚子肉吸收柚子皮的香味11搅拌这个动作一直进行到水烧开为止，转小火，慢慢的熬煮12熬煮的时间非常的长哦，差不多得要两个小时，我是九点十五分下锅的，到煮好已经11点了，还好一边熬一边把前面的步骤写好了，熬煮的过程要随时去看看，怕煮糊掉，看到锅里的东西熬到浓稠的时候，感觉有点像糖浆的样子，这个时候可以加入蜂蜜，在次烧开就起锅，但是我没有那样做，我是泡柚子茶的时候在加蜂蜜，感觉这样能更好一些放凉后还会再变得浓稠一些，放入冰箱冷藏一周左右就可以开喝了

下面就教大家做蜂蜜柚子茶，味道酸甜可口，还能清热去火，配方收藏了。首先说一下基础的比例：4斤柚子，250克冰糖、50克蜂蜜。另外还需要一碗清水，这些可以做一罐蜂蜜柚子茶，大概一斤多，酸酸甜甜超好喝。按照步骤来，放一年都不坏，可以喝很久的。闲话少叙，下面直接说做法。第一步，用淡盐水把柚子浸泡15分钟，再把柚子皮搓洗一遍。目的是洗掉柚子皮表面的污渍和蜡质层，这一步不能偷懒的。然后把最外面黄色的一层皮质削下来，切成细丝备用。里面的白瓤不要，那个味道很苦，口感也不好。第二步，准备一锅开水，把切好的柚子皮下锅焯水3分钟。再捞出来放入凉水里浸泡3个小时，中间要换一次清水。目的是再一次去除大部分苦涩味。有人做的蜂蜜柚子茶很苦，其实就是这一步没做到位。记住要先焯水后泡水。第三步，另起一口锅，把刚才的柚子果肉剥出来，全部放进去，透明的皮和白色的筋要撕掉。然后把上面准备好的柚子皮也放进去，250克冰糖全部放进去，再倒入一碗清水。不需要太多，一碗就足够了，最后还要熬蒸发出去的。第四步，开大火煮沸，把柚子果肉煮化掉，水分都熬出来。然后转中火继续炖煮，大概半小时左右，水分蒸发很多，柚子肉和柚子皮都已经变成半透明的样子。这个时候要开始勤搅拌，大概再煮半小时左右，汤汁已经变得很黏稠，柚子肉变成黄色。第五步，倒入蜂蜜。这个要多说一下，一定要把多余的水分都熬出去。把柚子肉和柚子皮以及冰糖，都熬出“胶水”的感觉，这样才算熬成了。然后让它自然放凉到常温，再倒入50克蜂蜜搅拌均匀。这样不仅味道甜口感好，还能延长保质期。第六步，密封保存。准备一个瓶子，清洗干净，保证无水无油。把熬好的蜂蜜柚子茶放进去，拧紧瓶盖，放入冰箱里保存，可以放一年都不坏。以后随吃随取很方便，舀一勺就能冲水喝，味道酸甜可口超美味，而且还能清热去火。

加冰糖

很多在吃柚子的时候可能会留一些专门用来做蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶不仅制作方法简单，而且还很好喝，主要的材料就是蜂蜜和柚子，自制的蜂蜜柚子茶也是可以做到很美味的，但是很多人不知道能放多久，那自制的蜂蜜柚子茶能放多久？怎么做蜂蜜柚子茶？1、自制的能放多久自制的蜂蜜柚子茶最多可以放一个月。蜂蜜柚子茶的主要成分是蜂蜜和柚子，单一的柚子极易变质，蜂蜜具有防腐的作用，将柚子放在蜂蜜中可以起到一个很好的防腐作用，延长食用周期。2、怎么做蜂蜜柚子茶材料：蜂蜜、柚子。做法：将买回来的柚子用盐刷洗干净，然后打开柚子，取出果肉，柚子皮味涩，将柚子皮放在盐水中腌制半个小时或者一个小时，将柚子皮放在锅中漂煮，去除苦味，捞起后将柚子、柚子皮、冰糖和一小碗水一起熬煮，熬制黏稠状，放凉后加入蜂蜜、倒入密封罐冷藏即可。3、自制的要注意什么自制蜂蜜柚子茶的时候一定要注意仔细用盐刷洗，柚子皮上有很多细菌和病毒，还有可能有农药残留，没有清洁干净柚子皮，让残留物进入人体后对身体的损伤很大。4、小贴士自制的蜂蜜柚子茶建议放在冰箱冷藏保存。外面购买的蜂蜜柚子茶大多含有防腐剂，保存周期长，自制的蜂蜜柚子茶不添加防腐剂，保存周期短，需要放在冰箱冷藏保存。5、用热水泡还是冷水泡自制的蜂蜜柚子茶最好用温水泡。冷水泡蜂蜜柚子茶营养物质析出慢、效果差，热水泡蜂蜜柚子茶会损伤其中的营养物质，而适量的温度可以加速蜂蜜柚子茶中的营养物质，将蜂蜜柚子茶的功效发挥到最大。

自制蜂蜜柚子茶1. 将整个柚子在热水中浸泡5分钟，洗净擦干。热水控制在65℃左右，不烫手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。2. 用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地刮下来，因为柚子皮连接柚子肉的白瓤会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰止咳的精髓。3. 将果肉剥出，去核及薄皮，用手掰碎。4. 将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中，加一碗水同煮，大火煮开后转为小火，约1个小时，熬至黏稠即可。5. 把熬好的柚子茶晾凉后加入蜂蜜搅拌均匀，然后装入空瓶中，放冰箱冷藏一周左右。6. 用温水冲调泡水喝，也可以当作果酱来吃，也是别有一番风味。蜂蜜柚子茶的冲泡法想要冲泡出美味可口的蜂蜜柚子茶，首先需要我们准备好柚子500克，白糖100克，还需要250克的蜂蜜，首先我们要把柚子在热水中进行浸泡，需要5分钟左右，洗净之后就可以擦干。之后热水需要控制在65℃的温度，浸泡之后就可以让表皮的毛孔能够得到充分张开，是可以方便洗净、削皮以及腌制工作进行的。我们需要用刀把最外面的黄绿色的皮刮下来，需要让柚子皮尽量薄一些，然后需要减少里面的白瓤，然后味道也会苦。之后我们把柚子皮切成细丝，之后再放些盐腌一下就可以了。之后我们把果肉剥出，去除掉其中核和薄皮，然后用勺子捣碎，之后我们再用手掰碎，我们把柚子皮、果肉和冰糖一起放入锅中，再加一碗水煮，大火煮到开锅的时候就可以改成小火，熬到黏稠，同时柚皮金黄透亮的时候就可以了，而且这时候是需要经常进行搅拌的，可以避免粘锅的情况参数，大约需要一个小时，然后停火晾凉。等到粘稠的柚子汤汁冷却之后，在65℃左右的时候，就可以在其中放入蜂蜜，搅拌均匀之后装起来，冷藏好之后就可以吃了。在冲调蜂蜜柚子茶的时候，最好是可以用温水的，这样才能让蜂蜜柚子茶的味道更好。蜂蜜柚子茶一天喝几次在蜂蜜柚子茶中，其中含有非常丰富的维生素C，其中还有大量的果糖、葡萄糖，其中还有大量的膳食纤维、柚子酸、橙皮苷，再加上钙、钾、磷等矿物质元素存在，还可以有润肠作用，但是我们一天喝上两三次蜂蜜柚子茶就可以了。

蜂蜜柚子茶的步骤有先把柚子清洗干净，然后泡在水里直到柚子没有苦味，再把柚子的果肉放在锅里加水，用小火慢慢熬，熬的过程中加入冰糖。

1、材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。2、步骤：（1）把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。（2）剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。（3）把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。（4）把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。（5）等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

材料葡萄柚1个　盐少许　多晶冰糖2/3袋　蜂蜜5勺　水适量做法1、洗柚子：先用清水冲洗，再用盐搓柚子皮，去掉表皮上的腊，冲洗干净；　2、柚子皮处理：横刀切开柚子，取出果肉。将柚皮切成块，削去白瓤，只留薄薄的黄皮，切成细丝，越细越好，泡入凉水以除掉苦味；　　3、柚子果肉处理：将果肉外部薄膜撕掉，去掉籽，掰成小块，放入容器；4、熬煮：加水，刚好没过果肉即可，开火熬煮。小火煮30分钟后加糖，分几次加。煮60分钟时加入柚皮丝继续煮，10分钟后加入蜂蜜，盖上锅盖，煮开一会儿关火；5、装瓶：不要打开锅盖儿，待自然凉。玻璃瓶在微波炉中加热消毒一分钟，装入柚子茶，盖严盖子。确定完全凉透后冰箱保存。

蜂蜜柚子茶可以去火吗 　　蜂蜜柚子茶可以去火吗，柚子是我们生活中经常食用的一种水果，它的营养价值非常的丰富，而且能提高身体抗病能力，对维持身体健康有一定好处。下面我们看看蜂蜜柚子茶可以去火吗。 　　蜂蜜柚子茶可以去火吗1 　　 蜂蜜柚子茶可以去火吗 　　蜂蜜柚子茶请放心喝，因为柚子功效非常多，大多数人都非常喜欢喝，还有清热去火，止咳化痰，的作用，蜂蜜柚子茶的味道非常清香，也特别好喝，也可以缓解身体的疲劳。蜂蜜柚子茶的做法： 　　 防燥滋润--柚子蜂蜜茶 　　原料：柚子，冰糖，蜂蜜 (柚子重量的一半左右)，清水，柠檬一个。 　　 柚子蜂蜜茶的做法： 　　1、 柚子剥开，分离果皮、肉，瓤。 　　2、 柠檬皮切丝 (越细越好)，将柠檬果肉与柚子果肉用搅拌机打成泥状(没有搅拌机用勺子碾碎也可以)。 　　3、 冰糖放到少量清水里熬化，将柠檬皮放入糖水中，煮10分钟，再加入混合好的柠檬、柚子果肉，中小火煮至黏稠，质感略透明即可，离火，冷却。 　　4、 温热(60度以下)时加入蜂蜜拌匀。 　　5、 把成品倒入玻璃瓶内密封好，放入冰箱保存。 　　特别提示： 　　1、 一定要等冷却后再加入蜂蜜，否则蜂蜜营养会流失。 　　2、 刚做好的柚子茶很苦，要放置几天再吃。 　　 蜂蜜柚子茶的正确喝法 　　 1、热水冲调 　　热水冲调是蜂蜜柚子茶最正确的喝法，在需要的时候可以把20克蜂蜜柚子茶放入到干净的玻璃杯中，充入50度左右的热水，用干净筷子调匀以后可以直接喝，这样既可以让人体吸收蜂蜜柚子茶中的丰富营养，又不会对肠胃产生伤害。 　　 2、 做冷饮 　　方便柚子茶还可以做成冷饮以后再喝，特别是在炎热夏天人们可以把蜂蜜柚子茶取出以后，放在干净的杯子中加入纯净水调匀，然后放入几块冰块调好以后直接喝，也可以把调好以后的蜂蜜柚子茶放到冰箱中冷藏，几小时以后取出再喝。 　　 蜂蜜柚子茶的正确做法 　　1、在家做蜂蜜柚子茶时要准备300克蜂蜜，最好选择洋槐花蜂蜜或者枣花蜂蜜等味道比较淡的蜂蜜，另外还要准备干净的玻璃瓶，在准备100克白糖，除此以外还要准备800克左右的柚子。 　　2、把准备好的新鲜柚子放在热水中浸泡五六分钟，取出后擦洗干净，用水果刀把柚子外层的老皮刮下来，尽量不要带里面的白瓤，不然做好以后的蜂蜜柚子茶会带有明显苦味儿。把取消的柚子果皮全部切成细丝，然后加入少量食用盐，调匀后腌制一会儿。 　　3、得到的柚子果肉去掉里面的果核和中间的薄皮，然后再把它们捣碎，如果不喜欢用手捣碎，则可以把它放在料理机中搅成泥状。把准备好的柚子果皮入锅，加入准备好的白糖，再放入适量清水一起煮，煮到柚子果皮呈透明状以后，才能把果肉入锅一起煮。 　　4、等锅中的柚子果肉和果皮全部煮成浓稠的酱状以后关火让它的`温度降低，等温度降到60度以下时，再把准备好的蜂蜜放到锅中调匀，这时自制的蜂蜜柚子茶就已经做好，取出后把它装入到干净的玻璃瓶中，瓶口密封好直接存入冰箱冷藏保存。 　　 蜂蜜柚子茶怎么喝 　　1、蜂蜜柚子茶要选择在正确的时间喝，它不适合在饭前空腹状态下喝，更不适合在饭后一小时内喝，这时候身体消化功能较弱，喝了蜂蜜柚子茶也不能吸收它含有的丰富营养，每天上午八到十点之前和下午三到五点之间是人们喝蜂蜜柚子茶的好时候，这时能让它发挥好的保健功效。 　　2、蜂蜜柚子茶应该坚持喝，很多人喝蜂蜜柚子茶，不太喜欢它诱人的滋味，还喜欢它的保健功效，但想让蜂蜜柚子茶发挥好的保健功效就要坚持喝，如果只是短时间的喝蜂蜜柚子茶根本不会有明显的保健功效出现，如果能坚持喝蜂蜜柚子茶二到三个月，就能看到好的保健效果。 　　蜂蜜柚子茶可以去火吗2 　　 蜂蜜柚子茶的功效 　　 1、美白淡斑 　　美白淡斑是蜂蜜柚子茶的重要功效，这种水果茶中含有丰富的维生素C一些半胱氨酸，它们既能抑制色素堆积，又能清理皮肤深处的毒素，具有明显排毒作用，能防止青春痘、暗疮以及痤疮生成，平时人们饮用蜂蜜柚子茶不但能淡斑美白还能滋养细嫩肌肤。 　　 2、保护心血管 　　蜂蜜柚子茶中除了含有丰富的维生素C以外它还含有丰富的维生素P,这是一种能保护人类心血管的天然物质，它不但能增加血管通透性，还能净化血液清理血液中的胆固醇与甘油三脂，人们饮用蜂蜜柚子茶能让血脂与血压保持稳定，也能防止动脉硬化发生。 　　 3、蜂蜜柚子茶能美白淡斑 　　平常喝蜂蜜柚子茶能美白也能淡斑，柚子中含有多种黄酮类物资以及一些维生素C,它们能增进皮肤代谢，也能除了皮肤炎症，而蜂蜜则有显着的排毒以及美白作用，能让皮肤上的色斑淡化，也能淘汰色斑天生，时常饮用可以起到优良的美白作用。 　　 4、蜂蜜柚子茶能减肥瘦身 　　减肥瘦身也是人们喝蜂蜜柚子茶的首要益处之一，它含有一些酸性身分以及多种氨基酸，平常人们饮用之后可以增进身材内脂肪的剖析，也能清算人体内积压的多种毒素，能让它们随大小便排挤体外，从而也就起到不错的减肥作用，时常饮用会让人们的身段愈来愈修长。 　　 蜂蜜柚子茶怎么做 　　1、制作蜂蜜柚子茶时需要准备一个柚子和五百克蜂蜜，还要准备一个干净的玻璃瓶子。把柚子的表皮清洗干净，取下以后去掉里面的白色物质，再把柚子皮切成细丝。 　　2、把得到的柚子果肉切碎以后入料理机打成泥状，加蜂蜜腌制几个小时。在柚子果肉腌好以后取出入锅放入切好的柚子皮一起熬制，开锅以后调小火力加少量柠檬汁。 　　3、蜂蜜柚子茶在熬制过程中要不断搅拌防止糊锅，等锅中的柚子皮变成透明状，柚子果肉变成浓稠的膏状以后关火，等它降温以后取出装入到干净的玻璃瓶中密封起来存入冰箱，这时自制的蜂蜜柚子茶也就做好了，想吃时随时可以取出食用。

1、加入热水调开即可。2、蜂蜜柚子茶不仅味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品，柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，是人们喜食的水果之一，柚子茶和柚子皮也具实用价值。

没效果

准备好柚子、蜂蜜。柚子剥下外皮，用锋利的刀片下白瓤。洗净，切成细细的丝状。用刀切压得更细小一些；倒入沙煲中。柚子肉剥散开成粒备用。沙煲中加入适量冷水，大火煮开。加入冰糖，小火熬煮30分钟，至皮呈透明状.倒入柚子肉。充分拌匀，熬煮15分钟。离火晾凉；加入蜂蜜调均匀。密闭，入冰箱保存

3~5天

夏天喝蜂蜜好的，但一定要和纯天然的真正的蜂蜜，拒绝勾兑蜂蜜。

早上可以空腹喝蜂蜜的，然后吃一点饭，中饭可以多吃，晚饭少吃，这样就会瘦了。我妈妈就是这样减肥的，而且还可以美容，我妈妈今年50岁了，坚持喝了有5-6年了，脸上看上去就像30左右一样。

柚子茶是生活中很常见的饮品之一，经常喝能够促进肠胃蠕动，也能够美容养颜。那么，柚子茶怎么熬制不苦？柚子茶什么时候喝比较好？一起来看看我带来的介绍吧！ 柚子茶怎么熬制不苦 1.将柚子皮表面用盐反复搓洗，把表面的蜡质清洗掉，然后把皮刨下来，不要将白色部分刨下来。 2.用刀将柚子皮切成细丝，再反复用盐搓洗并清洗干净，重复3次，然后盐水浸泡3小时以上。 3.柚子果肉去皮，锅内加水开火，放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮10分钟左右。 4.等柚子皮煮到半透明时放入柚子果肉，慢慢由大火转至小火，继续熬半小时左右直至粘稠。5.将果肉和混合物转移到容器中，再加适量的蜂蜜搅拌均匀，然后密封冷藏三天即可冲泡饮用。 柚子茶什么时候喝比较好 建议饭后2小时喝。 柚子茶最好避开空腹的时候喝，否则容易产生腹泻等肠胃不适，如果是早上喝的话，建议喝柚子茶前先喝杯白开水，推荐柚子茶在饭后2小时喝最佳，不仅能帮助消化食物、缓解腹胀，而且在午睡后醒来喝杯柚子茶也可以起到提神解困、补充体能、回归状态的作用。 蜂蜜柚子茶用白柚子可以吗 可以。 蜂蜜柚子茶里面的柚子用白柚子或者红柚子都是可以的，从营养方面上来看其中所含的营养物质都是差不多的，只是在口感跟颜色上有少许差别。 与红柚子相比，红柚子的味道更酸一点，香味更浓一点，且具有鲜艳的红色；而白柚子的味道比较甜，涩味较小，香气也没有那么重，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

一般经期可不可以喝蜂蜜柚子茶 　　一般经期可不可以喝蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶是一种女性特别爱的饮品，口感酸酸甜甜，特别好喝，也对身体十分有好处，比如蜂蜜就可以排毒的作用，柚子中的维生素也是满满的，那么一般经期可不可以喝蜂蜜柚子茶？ 　　一般经期可不可以喝蜂蜜柚子茶1 　　经期可以喝蜂蜜柚子茶吗 　　核心提示: 月经期是可以喝蜂蜜柚子茶的，因为蜂蜜中含有的半胱氨酸具有排毒的作用，而柚子所含有的维生素和钙质等营养物质都远远超过了其它水果，所以两者一起喝不仅味道更甜美，而且坚持喝还具有美白祛斑，嫩肤养颜的功效。因此，大家就需要了解经期可以喝蜂蜜柚子茶吗及注意事项是很重要的。 　　月经对于每个女性朋友来说都很重要，在经期的时候要尽量少吃或者不吃生冷和辛辣刺激性食物，不然的话影响到身体健康，所以很多朋友不了解经期可以喝蜂蜜柚子茶吗而很困惑。那么，经期可以和蜂蜜柚子茶吗，下边就详细介绍一下这方面的内容。 　　女性朋友在月经期是可以喝蜂蜜柚子茶的，因为蜂蜜中含有的半胱氨酸具有排毒的作用，而柚子微酸，性寒，无毒，它所含有的维生素和钙质等营养成分都远远超过了其它水果，而且柚子还含有丰富的枸橼酸和各种无机盐类，具有清热去火，止咳化痰的功效，所以再加入天然蜂蜜不仅更加有营养，而且还具有养颜美容，润喉止咳，帮助消化，预防感冒等功效。因此，女性朋友不仅在月经期可以喝蜂蜜柚子茶，而且在什么时候都可以喝，尤其是天天面对电脑辐射，皮肤遭受辐射损伤，气色暗淡的女性朋友经常喝些蜂蜜柚子茶，可以清热降火，嫩白皮肤。 　　蜂蜜柚子茶虽然营养价值很高，但并不是任何朋友都可以喝的，因为蜂蜜柚子茶属于寒凉性，所以体寒脾虚的朋友是不能喝的，不然的话很容易导致腹泻。而由于蜂蜜柚子茶中含糖量比较高，所以有糖尿病等代谢综合征的朋友也不要喝太多。最重要的是柚子汁中含有一种黄酮类物质，能够抑制药物代谢酶而导致药物代谢速度减慢，从而使患者血液中的药物浓度增加而诱发其他症状，所以朋友们不要用蜂蜜柚子茶冲服药物。最后就是朋友们在冲蜂蜜柚子茶的时候，不要使用沸腾的开水冲，水温过高就会破坏其营养成分而降低其营养功效了。 　　但是由于柚子性寒凉，所以女性来月经的时候要适量喝蜂蜜柚子茶，适量喝是不会对月经造成影响的，而对于虚寒体质的女性朋友在月经期最好不要喝蜂蜜柚子茶，以免导致月经异常而影响身体健康。 　　一般经期可不可以喝蜂蜜柚子茶2 　　蜂蜜柚子茶功效： 　　柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的.功效。 　　中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。 　　蜂蜜柚子茶作用： 　　蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。 　　女人在经期是可以喝蜂蜜柚子茶的，这个蜂蜜柚子茶本身都特别的有营养，女人不管是在来月经的时候还是什么时候都是可以喝的，不过一定要避免自己的身体是出于虚寒的状态中，这个时候就不要吃这些冰冷的东西，而是给自己吃一些暖和的食物，对自己的月经调节才是最好的。

你好，它的食用方法很简单,只人用热水冲泡就可将蜂蜜与柚子搅拌均匀再放上一些白糖等调料一起喝的味道会最好。 热饮泡法:二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可,加入绿茶或红茶包口感更佳。

睡前喝蜂蜜柚子茶是不错的选择，因为可以止咳化痰清肺润燥，睡前喝蜂蜜柚子茶是可以止咳的，对身体健康也有良性的影响不过最好还是要喝完之后漱漱口，或者刷了牙再睡，以免蜂蜜的糖分会造成蛀牙。1、蜂蜜柚子茶选好柚子洗净将黄皮细细切下刮成薄片，切成细丝，水泡二十四小时，中间可以多次换水，去苦去涩，把柚子肉择出之后掰开成小块儿，把泡好的黄皮和柚子肉放到搅拌机里打碎，放到器皿中，将锅放到火上，放少许的热水烧热，放冰糖，小火熬化把搅碎的柚子皮肉倒入，搅拌到果汁粘稠的时候停火，放温后加入蜂蜜，搅拌好之后就可以冷却放冰箱冷藏了，基本一周后可以食用。2、睡前喝的好处睡前喝蜂蜜柚子茶可以美容养颜，不过冲的时候浓度要低一点，因为蜂蜜柚子茶中含糖量比较高，营养价值丰富，自制的蜂蜜柚子茶虽然费事却更卫生健康，尤其是它具有止咳清热的效果，对于睡前咳嗽，容易上火的人来说都是不错的睡前饮品，不过记得喝完之后要用温水漱漱口，这样更有利于口腔卫生，防止蛀牙和口中发苦。3、柚子茶可止咳蜂蜜柚子茶之所以可以祛痰止咳，主要原因是因为柚子富含维C并且具有下火、止咳化痰的功效，此外蜂蜜也是能够止咳消炎的保养品，所以喝蜂蜜柚茶是可以止咳的，而且富含营养对身体有滋补作用。4、柚子茶怎么喝一般用温水泡开，水温高容易破坏蜂蜜中的营养成分，不知道有没有人试过，开水冲开的蜂蜜柚子茶和温冷的蜂蜜柚子茶对比，反而是温冷的蜂蜜柚子茶更好喝，其实也是因为开水破坏了蜂蜜柚子茶中的维生素才导致了口味发生变化，另外一次一两小勺就可以了，如果觉得淡了可以再加些蜂蜜，或者白糖调味，不然放多了蜂蜜柚子茶，喝起来会发苦。

蜂蜜柚子茶是我非常喜欢的一种饮料，酸酸甜甜的味道确实很不错，而且还有开胃的效果，蜂蜜和柚子本来就是吃了对人有好处的，我平时会自己在家里做，有人说蜂蜜柚子茶含糖量比较高，所以容易长胖，那喝蜂蜜柚子茶会长胖吗？什么时候喝蜂蜜柚子茶不易长胖？1、喝蜂蜜柚子茶会长胖吗喝蜂蜜柚子茶可能会长胖。虽然柚子的膳食纤维含量丰富，有促进肠道蠕动的作用，一般来说不易引起肥胖，但是蜂蜜柚子茶中的蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖，这两种糖的甜度都是非常高的，所以说喝蜂蜜柚子茶可能会引起肥胖，不过蜂蜜柚子茶泡水是经过稀释了的，只要适当的食用的话，不会轻易就引起肥胖的。2、什么时候喝不易长胖蜂蜜柚子茶在饭后喝的时候不易长胖，而且在饭后喝的时候还能帮助食物的消化，促进机体排便，清除体内的毒素，减轻身体的负担。做法：用勺子舀出几勺蜂蜜柚子放入杯中，随后用温开水冲兑、调匀就可以喝了。3、晚上喝会长胖吗晚上喝蜂蜜柚子茶长胖的可能性很大。机体在晚上的代谢本来就比较慢，蜂蜜柚子茶进入人体后，含有的糖分不能完全被消化吸收，有部分会转化为脂肪贮存在体内，进而容易造成肥胖。4、蜂蜜柚子茶的好处(1)美容养颜蜂蜜柚子茶中含有的维生素C的含量丰富，维生素C可以降低皮肤中黑色素的含量，进而具有一定的美白功效，而且维生素C还具有一定的抗氧化性，可以延缓机体的衰老速度。(2)润肠通道蜂蜜柚子茶中含有的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，具有一定的润肠通道的作用。(3)消除疲劳蜂蜜柚子茶的口感酸中带甜，其酸酸的味道可以刺激人的精神，一定程度的减轻疲劳感，具有消除疲劳的作用。5、最好不要空腹喝蜂蜜柚子茶在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品，因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑就要消除细胞变黑的因素，而蜂蜜柚子茶有嫩白皮肤的作用。现在很多人喜欢自己在家里自制蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好。喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激，饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较恰当的时间。如果大家坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，还是可以达到改变体质、减肥美容的作用。

柚子茶的功效：天然蜂蜜柚子茶，具有“艳、香、甜、柔、酸、爽”等六大特点，富含氨基酸、维生素和铁、锌、钙、镁等多种微量元素。常饮之，能开胃怡神、软化血管、益气暖肾、驻颜美容，且能强身健体，提高免疫力。 饮用方法：热饮泡法：二汤匙柚子茶加热水调开搅匀即可。另外也可当成果酱直接涂抹在面包上；也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻。制作方法：原料：柚子一个；蜂蜜适量（最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）；冰糖：半袋子；密封玻璃瓶，可容纳1000cc的最好。1.将柚子用摄氏65度的温水洗净。然后浸泡5分钟，为了去处农药残留，因为需要用到表皮。一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。2.柚子刮皮切丝，不要剥开刮，整个柚子用刮皮刀，否则皮不容易刮薄。用削皮工具刮下皮来,将皮都切成细丝(只要薄薄的那层黄色皮,白色的瓤不要)将皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮跟核3.把果肉用手撕碎。也可以用食品加工机将果肉打成泥，不一定要加工的非常细，因为即使整块的放进去，煮过之后果肉也会散开的。 4.将切好的果皮丝、冰糖和果肉一起放入锅里（可以使用汤锅或者砂锅）5.放入水，通常只要一小碗就够了。6.大火熬煮开之后，改成小火熬。7.期间要不时搅拌一下，防止糊锅。8.整个过程大约2个小时（这个就是我说多放水的原因），等果肉的颜色变得金黄，粘糊糊的时候就出锅了。9.待凉后，拌入150g－200g蜂蜜（柚子和蜜的比例是2：1）装入密封的容器，放置冰箱保存十到十五天。饭后喝比较好

蜂蜜柚子茶是我非常喜欢的一种饮料，酸酸甜甜的味道确实很不错，而且还有开胃的效果，蜂蜜和柚子本来就是吃了对人有好处的，我平时会自己在家里做，有人说蜂蜜柚子茶含糖量比较高，所以容易长胖，那喝蜂蜜柚子茶会长胖吗？什么时候喝蜂蜜柚子茶不易长胖？1、喝蜂蜜柚子茶会长胖吗喝蜂蜜柚子茶可能会长胖。虽然柚子的膳食纤维含量丰富，有促进肠道蠕动的作用，一般来说不易引起肥胖，但是蜂蜜柚子茶中的蜂蜜含有丰富的果糖和葡萄糖，这两种糖的甜度都是非常高的，所以说喝蜂蜜柚子茶可能会引起肥胖，不过蜂蜜柚子茶泡水是经过稀释了的，只要适当的食用的话，不会轻易就引起肥胖的。2、什么时候喝不易长胖蜂蜜柚子茶在饭后喝的时候不易长胖，而且在饭后喝的时候还能帮助食物的消化，促进机体排便，清除体内的毒素，减轻身体的负担。做法：用勺子舀出几勺蜂蜜柚子放入杯中，随后用温开水冲兑、调匀就可以喝了。3、晚上喝会长胖吗晚上喝蜂蜜柚子茶长胖的可能性很大。机体在晚上的代谢本来就比较慢，蜂蜜柚子茶进入人体后，含有的糖分不能完全被消化吸收，有部分会转化为脂肪贮存在体内，进而容易造成肥胖。4、蜂蜜柚子茶的好处(1)美容养颜蜂蜜柚子茶中含有的维生素C的含量丰富，维生素C可以降低皮肤中黑色素的含量，进而具有一定的美白功效，而且维生素C还具有一定的抗氧化性，可以延缓机体的衰老速度。(2)润肠通道蜂蜜柚子茶中含有的膳食纤维可以促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，具有一定的润肠通道的作用。(3)消除疲劳蜂蜜柚子茶的口感酸中带甜，其酸酸的味道可以刺激人的精神，一定程度的减轻疲劳感，具有消除疲劳的作用。5、最好不要空腹喝蜂蜜柚子茶在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品，因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑就要消除细胞变黑的因素，而蜂蜜柚子茶有嫩白皮肤的作用。现在很多人喜欢自己在家里自制蜂蜜柚子茶，蜂蜜柚子茶上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好。喝蜂蜜柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝蜂蜜柚子茶前最好先喝杯白开水，以免蜂蜜柚子茶对肠胃刺激，饭后一小时喝蜂蜜柚子茶是比较恰当的时间。如果大家坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，还是可以达到改变体质、减肥美容的作用。

1、热饮泡法，用两汤勺柚子茶加热水调开调匀即可，加入绿茶或者红茶，那么口感更佳。 2、冷饮泡法，同热饮冲泡法，只需要加入冰块就可以。 3、也可以当成果酱直接涂抹在面包上，也可以在稀释之后，做成柚子果冻或者柚子茶冻，也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒，浓度可以因人而异，不需要再加糖，如果用调酒壶摇出来的口感更好。 柚子茶怎么喝才正确呢？食用方法很简单，只要用热水冲泡就可以，将蜂蜜和柚子搅拌均匀以后，再放一些白糖等调料，喝的味道就会比较好。柚子茶具有补充维生素、美容养颜的功效，还有清热去痞、润喉止咳的功效，也有预防感冒、帮助消化的功效，另外能够起到缓解疲劳、舒缓情绪。

蜂蜜袖子茶含有柚子的丰富营养，还有酵素的活性成分，常喝具有美容养颜的作用。花圣酵素蜂蜜柠檬茶，则含有柠檬丰富的维生素C，清新酸爽的味道喝了让人精神一振。每天喝一杯美容又养颜！

可以，但是晚上尽量少喝饮料。一方面对牙齿不好，另一方面摄取过多的水可能会导致第二天的浮肿。蜂蜜具有解毒润肺功效，睡前饮一杯蜂蜜水可以在次日凌晨起到通便的作用，有利于治疗便秘，除了蜂蜜，也可以在清晨早上起来的时候喝一杯淡盐水。

饿

蜂蜜泡水不仅口感香甜，而且有着很高的营养价值。如果在蜂蜜水中加入柚子的话，柚子的酸甜可以中和蜂蜜的甜，带来独特的风味。那么，蜂蜜柚子茶什么时候喝比较好呢？一起来看看吧！蜂蜜柚子茶什么时候喝蜂蜜柚子茶一般在饭后半小时到1小时左右喝比较好。这个时间段喝蜂蜜柚子茶，可以起到促消化、解油腻的作用。除此之外，早上喝蜂蜜柚子茶能帮助人体清理肠胃，下午的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防止晚餐吃得太多，有利于减肥。但需要注意的是，空腹的时候最好不要喝蜂蜜柚子茶，很容易引起肠胃不适。早上想要喝蜂蜜柚子茶的话，可以先喝上一杯热水来减少对肠胃的刺激。蜂蜜柚子茶怎么喝减肥想要借助蜂蜜柚子茶来减肥的话，一定要控制食量以及配合适量的运动。其次，喝蜂蜜柚子茶最好是热饮，取两汤匙的柚子茶，再加上适量的热水调开搅拌均匀即可饮用。蜂蜜柚子茶热量比较低，而且含有特殊氨基酸，可以抑制血糖在肝脏中转化为脂肪。所以才说蜂蜜柚子茶有辅助减肥的作用。

1 蜂蜜柚子茶夏天能喝吗 能喝。 蜂蜜柚子茶清香可口，富含维生素C、柚子酸、橙皮苷、果胶及多种微量元素，具有嫩肤养颜、润肠通便等功效，夏天喝蜂蜜柚子茶不仅能为机体补充多种营养物质，还有生津止渴、清热消暑的作用，是夏季很受欢迎的一种饮料。 2 蜂蜜柚子茶夏天怎么保存 冰箱冷藏。 蜂蜜柚子茶适宜存放在阴凉、干燥处，若条件允许的话，最好是放入冰箱冷藏，这样不仅可以保鲜，还能使蜂蜜柚子茶的口感更加清爽，但要注意，自制的蜂蜜柚子茶贮存太久，容易发生变质情况，若蜂蜜柚子茶出现变味、变色、长霉等情况，就不能继续食用了，以免导致身体不适。 3 蜂蜜柚子茶什么时候喝最好 无严格要求。 蜂蜜柚子茶营养丰富，具有健胃消食、美容护肤、排毒通便等功效，对于健康成年人而言，大多数时候都能饮用，若有胃肠疾病，则不建议长期食用及空腹食用，因为蜂蜜柚子茶中含有多种酸性物质，可以增加胃酸的分泌，若胃溃疡等患者过量饮用，可能会对胃黏膜造成损伤，从而加重病情。 4 怎么自制蜂蜜柚子茶 蜂蜜柚子茶 材料 柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。 做法 1、将柚子放入温水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干； 2、剥出柚子肉撕成小块，削下的黄皮切成细丝； 3、把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时； 4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味； 5、将柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖； 6、用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可（注意搅拌，以免粘锅）； 7、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后装入密封罐； 8、放入冷藏室存放，即可。

早上空腹喝最好

1 蜂蜜柚子茶一天喝几次 2-3次为宜。 蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、膳食纤维、柚子酸、橙皮苷以及钙、钾、磷等矿物质元素，有一定的润肠作用，一天不宜喝多，建议一天喝2-3次就好了。 2 蜂蜜柚子茶一次喝多少 2-3勺（7-10克的样子）为宜。 每次用蜂蜜柚子茶兑水喝时，一次可以舀2-3勺，然后再兑水搅拌均匀食用。 3 蜂蜜柚子茶喝多了好吗 不好。 虽然喝蜂蜜柚子茶对身体有好处，但是再好的食物过量也不行，喝多了蜂蜜柚子茶通常会有以下反应： 1、腹痛腹泻。蜂蜜柚子茶是一种偏凉性的水果茶，过量饮用容易使肠胃受凉，出现腹痛腹泻等身体不适的症状。 2、摄入较多热量。蜂蜜柚子茶中的糖类物质丰富，喝多了还有可能会使糖分堆积在体内，进而转换为热量，摄入较多的热量。 4 蜂蜜柚子茶什么时候喝最好 季节 从季节上来看，蜂蜜柚子茶比较适合秋季食用，秋季天气干燥，人体会感觉无力，而蜂蜜柚子茶有润肺润燥的作用，在一定程度上可以缓解秋燥的不适感。 时刻 从一天的时刻上来看，蜂蜜柚子茶适合在上午10点、下午2-3点饮用，上午十点左右对蜂蜜柚子茶中的营养吸收更好，而下午2-3点可以帮助消除人体的疲劳感，进而提高工作效率。

冬天好，而且正是柚子多的时候，还可以自己做。

可以减肥，美容。促进新陈代谢。。 好多好多好处呢。。。

美容养颜 早上喝清肠

我只相信运动减肥！

可以，但最好用温水冲泡。蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。扩展资料：蜂蜜柚子茶的禁忌1、不可空腹饮用空腹饮用可能会对肠胃造成刺激，容易导致腹泻等肠胃不适的症状。2、饭后不可立即喝倘若吃完饭后立即喝茶会影响铁的吸收，时间长了容易诱发贫血。3、最佳时间：饭后一小时不会对胃肠和营养吸收造成任何不良影响，也可以让身体更好地吸收蜂蜜柚子茶的营养，参考资料来源：百度百科-蜂蜜柚子茶什么时候喝？饭后一小时最佳参考资料来源：百度百科-蜂蜜柚子茶

1 喝蜂蜜柚子茶减肥吗 可以减肥。 蜂蜜柚子茶含有很高的维生素C，早上喝蜂蜜柚子茶能帮助清理肠胃，下午感觉有些饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防治晚餐吃得太多，有利于减肥。而且纤维含量也很多，能有效刺激肠胃粘膜，影响营养物质的吸收，从而产生饱腹感，抑制食欲，而且柚子茶的热量也比较低。 2 蜂蜜柚子茶什么时候喝好 饭后半小时喝。 如果是早上饮用的话，最好能先用一杯热水来减少肠胃可能受到的刺激。正常的饮用时间，通常是在饭后半个小时到一个小时左右。此时饮用，可以有效地促进食物的消化，化解脂肪与油腻。 3 蜂蜜柚子茶减肥不要天天喝 蜂蜜柚子茶减肥时可以天天喝，但不能多喝。 柚子中含有丰富的维生素C和矿物质，能促进身体消化。蜂蜜具有优秀的杀菌效果和解毒效果，能让体内停留下的废物排除体外。天天和蜂蜜柚子茶能辅助减肥，但是，蜂蜜柚子茶含糖量很高，多喝容易发胖，就没有减肥的效果了。

饭后一个小时喝便是。

蜂蜜柚子茶怎么喝 　　蜂蜜柚子茶不仅具有美白祛斑、嫩肤养颜功效，而且还能降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。蜂蜜柚子茶怎么喝才好呢？下面一起来看看吧！ 　　一、热饮： 　　将3至4茶匙柚子蜜酱(20G)加入热水或冷水(约80CC)拌匀即可饮用冲调容易，冷热饮皆可。夏天更可预先冲调一大瓶放在冰箱内，方便随时饮用。 　　二、冰饮： 　　冰饮请先以80℃热开水冲泡，冷藏,或者直接加冰块。 　　三、可当作果酱， 　　涂于面包上，味道可口。制作糕饼、可丽饼、果冻等材料，亦可加入红茶、优酪乳、养乐多、七喜或雪碧汽水同时饮用。 　　四、也可以稀释之后做成柚子果冻或柚子茶冻;也可以配合洋酒调成不同口味的鸡尾酒。 　　五、或可作为煮菜材料之一，如烹调柠檬鸡，咕噜肉等特别美味，亦为优选。 　　蜂蜜柚子茶的功效 　　1.蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。 　　2.选择蜂蜜柚子茶的时候尽可能的选择那些颜色偏鲜黄的，果肉看起来多多的，那种喝起来的话比较清爽酸甜，很是爽口! 　　蜂蜜柚子茶的做法 　　1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。 　　2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的`刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。 　　3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。 　　4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(最好是不沾锅)，加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可;期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。 　　5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易把蜂蜜中的营养物质烫死)，装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。 　　6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。 ;

任何时候喝都可以的。早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。下午感觉有点饿的时候喝杯蜂蜜柚子茶，可以保持血糖稳定，防止晚餐吃得太多，有利减肥。蜂蜜柚子茶还具有去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳的功效。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。以及高血脂和肾脏病变的人都不能喝做法一　　材料蜂蜜柚子茶“用料”　　柚子：500克（连皮带瓤）　　白糖：100克（最好是蔗糖）　　蜂蜜：250克（最好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）　　玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用　　步骤　　1、将柚子在热水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干。热水控制在65℃左右，感觉比较热但不烫手就行，浸泡可以使表皮毛孔充分张开，方便洗净、削皮及腌制。　　2、用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。将柚子皮切成细丝，越细越好。然后放点盐腌一下，这是柚子祛痰镇咳的精髓。　　　3、将果肉剥出，去除核及薄皮，用勺子捣碎，也可以用手掰碎，很好掰的。　　4、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中（最好是不沾锅），加一碗水同煮，用大火煮到开锅时，改为小火，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可；期间要经常搅拌，以免粘锅，大约要一个小时，用勺子只能捞起少量汁的时候停火，晾凉。　　5、待粘稠的柚子汤汁冷却一下，约65℃左右时，放入蜂蜜搅拌均匀（一定要等柚子糊凉了之后再拌入，否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质），装入准备好的空瓶中，放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的时间越长，口感就越好。　　6、冲调的时候最好用温水，这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃，别有一番风味。