柚子茶

1、先把柚子泡在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。3、把柚子皮改刀切成细丝，越细越好！切细口感更好。 4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块。5、上锅煮了，首先放入适量冰糖（喜欢甜的话要多放点），熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。 待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了。 6、熬约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这时小火继续熬，熬到水分差不多干就行了。凉了后装到瓶子里，放冰箱保存，随吃随取。

1.柚子用削皮器削出皮，皮用盐水泡至少3个小时，中途记得多换水2.金桔用盐把表面擦一擦，清洗干净，切开去籽3.一大半切丝，一小半拿去搅拌成酱4.柚子皮切丝5.柚子皮加一点清水，加入冰糖，慢火熬煮6.煮成透亮的状态，装起备用7.再把金桔熬煮，略干的话加一点点水8.煮透之后加入柚子皮9.煮至水干，酱状10.洗干净装的容器，消毒，要干净无油无水。装瓶，温度差不多30度左右，也就是手感觉温温的，再倒入蜂蜜即可

自制蜂蜜柚子茶取约四分之一的柚子皮，切成细丝（白色部分不要，会很苦的）。剥出所有的柚子肉备用。切好的柚子皮丝放入盐水中泡一个小时。腌好的柚子皮放入小锅中，加入适量水，煮五分钟，最好煮两次，去掉苦味。把柚子皮、柚子肉和冰糖一起放入干净的锅中，再加入一小碗水，大火烧开后，小火熬煮一个小时左右，中间加入少许柠檬汁，煮的过程中需要经常的搅拌。熬至粘稠、柚皮透亮就差不多了，关火放凉。放凉后加入适量蜂蜜，拌匀即可，装入密封罐中保存（想喝的时候，用温水冲泡）。蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。很多女性通过证实，依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效，使用化妆品只能使皮肤暂时变淡，也只是表面效果，而蜂蜜柚子茶比较明显，能彻底斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

1. 把柚子用水冲一遍洗洗，然后盐抓在手心搓搓，搓五分钟吧。之后用削水果的刨子削下柚子皮，略厚一点也无妨，如果喜欢柚子皮味多一点就厚一点。2. 开锅烧水。放一勺盐，大概10克吧。盐的多少不重要，就记得多一点就行。一边烧一边把柚子皮切丝，切好扔进锅里。煮到略透明，换一锅盐水，煮大概15分钟。再换一锅煮15分钟。中间等待的时间剥柚子。3. 剥柚子 尽量不要白皮。4. 把块状分成丝状，进一步剔除白皮。5. 煮好的柚子皮和剥好的柚子放进锅里，放进30ml水，不要太多。中火略炒炒吵到锅子有热意，加冰糖。注意要多翻翻，在柚子没有出水前怕糊锅。炒到中期会出很多水。6. 炒到出水后，可以不那么频繁翻锅了。中火盖盖让它熬一会，隔一会看看。当汁水只有锅底的一层时，改小火，汁收到舀起来不往下滴，就可以关火了。7. 盛起，摊凉，温温的时候加蜂蜜，200ml，或者根据你自己口味来。8. 装罐。倒着立可以让瓶子真空。凉了之后放冰箱，让蜂蜜和柚子蜜融合48小时后，风味更佳。

1、陈年柚子茶在做的时候需要准备100克普洱茶和一个新鲜的柚子，把准备好的柚子用水果刀在他1/5的部分切开，然后把里面的果肉取出，再把准备好的普洱茶放入的果皮中，把切下的盖重新盖在上面，并用线把它们绑起来，然后把它悬挂到屋檐下通风的地方。 2、柚子茶在做好以后要进行陈化处理陈化时，可以把它放在阴凉通风的环境中，最少需要一年的时间柚子茶才能沉化完成，这时才能得到治好的陈化柚子茶，经陈化以后的柚子茶不单茶香浓郁，还具有通气健脾，燥湿化痰等多种养生功效。

用盐搓去柚子皮表面的蜡，柚子皮去瓤切丝放盐水里泡一个小时，锅加水烧开后，放入柚子皮丝和冰糖熬制皮变成透明的时候放柚子肉，熬一个半小时放凉后加入蜂蜜后倒入密封的罐子里放入冰箱即可。

首先我们要准备制作的材料：　　柚子：500克（连皮带瓤）　　白糖：100克（最好是蔗糖）　　蜂蜜：250克（最好是选择槐花蜜等香味较淡的蜜类，不推荐用桂花蜜）　　玻璃瓶：可容纳1000cc的最好，用水煮沸5分钟消毒待用做法：将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。　　然后浸泡5分钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。好，现在5分钟过去了，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子肉。　　将皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，就像平时我们且的土豆丝一样。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。再将柚子肉剥出来，不要皮跟核,将肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。处理完后将切丝待用的皮、白瓤以及果肉、蜂蜜、白糖进行搅拌，在前面所说的份量只是一个参考的数值，可以根据自己的喜好确定放多放少.搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概放10天以后就可以吃了，不过放的时间越久，味道越好喔。

金桔蜜柚茶的食材和调料金桔 胡柚 冰糖 干柠檬片 一片（太多则苦）金桔蜜柚茶的做法步骤第1步.金桔蜜柚茶的做法步骤 第1步买来的金桔洗干净放入盐水中泡一会儿第2步.金桔蜜柚茶的做法步骤 第2步洗干净对半切去核，第3步.金桔蜜柚茶的做法步骤 第3步切成小块第4步.金桔蜜柚茶的做法步骤 第4步这里我选用的是胡柚，胡柚的皮很苦，必须剥干净只剩果肉，弄散第5步.锅内加水，金桔块，胡柚， （拿一片干的柠檬片掰碎了放入，这一步很重要，虽然只有一片，但是会让整体口感更佳清香） 然后大火煮开第6步.煮开后倒入适量冰糖中火继续煮第7步.金桔蜜柚茶的做法步骤 第7步煮至粘稠呈糊状即可第8步.晾凉后装入感觉的玻璃罐子中放入冰箱保鲜格保存第9步.吃的时候只要取一勺泡水喝哦，喜欢甜的可以再加入蜂蜜

家常版的蜂蜜柚子茶的制作方法：准备食材：柚子皮一个，红心柚子肉，蜂蜜，白糖，食盐。制作方法：一：首先用食盐把柚子皮搓揉一遍清洗干净，用削皮刀把柚子皮削下来，越薄越好，两头切去皮，再从中间切开，这样果肉就很容易剥下来，剥好多柚子肉放一旁备用。二：柚子皮当中白色瓤不要，再把柚子皮切成细丝，用食盐抓揉几遍，再把柚子皮的水分抓干，放入温盐水中浸泡30分钟去除柚子的苦涩味。三：浸泡好的柚子皮放入锅中，加入400克清水，一勺食盐，煮上10分钟，待结束用清水清洗4-5次然后抓干水分。四：主锅加入适量清水、白糖、红柚子肉、煮制后的柚子皮，盖上锅盖，小火煮上半个小时左右。待完全冷却后倒入蜂蜜搅拌均匀，装入消毒过的密封容器中即可。五：喝的时候舀上一勺温水冲开即可，这样祛火又酸酸甜甜的柚子茶就制作完成了。

材料制作柚子茶的用料有：1、柚子；2、冰糖；3、蜂蜜（槐花蜜最好）；4、食用盐做法冬天到了，也是柚子大量上市的季节~ 天气干燥人容易上火，每天喝一杯柚子茶对身体可是相当好的保养呢！超市里的柚子茶价格一般在30~50元之间，喝不到1个月就没有了，而且味道偏甜又是机械制作的，好像去火的效过并不明显呢~~而咱们自己做的柚子茶整个成本算下来也不过是几元钱，算一下简直就是太经济实惠了！下面就向大家介绍一下制作过程首先是挑选柚子，五个窍门1、选尖不选圆（越尖越好）2、选大不选小（大个头成熟的会更好）3、选黄不选青（黄色的比青色的成熟更早）4、选重不选轻（重的果实比较饱满）5、挑选柚子时用手指按住底端，按不动的最好！！五种方法挑选出的柚子那是相当好吃啊~~~做法：1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡，所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉，这样做是为了使表皮更加干净！柚子皮在制作过程中也是非常重要的。2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好。这样做是为了减轻苦味。3、刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好！！这样是为了保证成品的口感。4、柚子瓤去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块！不用剥的太碎，因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。5、做好准备工作就可以上锅煮了，首先放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。6、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了7、熬阿熬~~慢慢由大火转至小火。咕嘟咕嘟~8、约半小时后，柚子茶的颜色就会由白色变为黄色，这都是冰糖的作用啊~~9、继续继续~~待水分耗干即可关火，这时的柚子茶已经变为深黄色了！10、放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化，然后加入适量蜂蜜，装瓶完成制作值得注意的一点是，当制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。蜂蜜柚子茶简单制法：1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g、盐1勺、清水适量；2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；3、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。简介蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。蜂蜜柚子茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。柚子本身营养价值很高，冬季多吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中含有一种叫做柚皮甙的生理活性物质，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。

1、柚子洗净后，用盐擦去表皮的腊，放入温水中浸再清洗干净。2、把柚子表面的黄色表皮削下备用，接着把柚子皮放入沸水中汆烫，沸水中要加入适量的苏打，这样可以去除柚子皮一部分的苦味和涩味。然后把汆烫过的柚子皮切成细丝，并且充分挤干自身多余的水分3、将柚子皮切成长条丝状待用4、把玻璃容器用开水浸泡消毒然后晾干5、接着把柚子皮丝放入玻璃容器内，上面均匀的覆盖上一层蜂蜜，然后再放入一层柚子皮丝，接着上面再均匀的覆盖上一层蜂蜜。6、按照这个顺序把柚子皮和蜂蜜全部放入容器内，就可以将容器密封放入冰箱内腌渍冷藏，一般一个星期后就可以食用了。

柠檬。富含维生素C。味酸，柠檬中含有丰富的柠檬酸。是很有益处的保健水果。 柚子，凉性水果。 有的朋友不喜欢食用蜜柚的可以选择小柚子（或者小橘子）。话不多说，先来试试。 1 柠檬洗净切片，用干净的器皿或者先放进杯子内。（捣烂味道更足） 2 柚子皮。用盐洗干净。（有一些苦味，盐可以去除部分的苦味）。柚子皮洗干净后切成丝状。如果是小橘 子，就需要压爆。 3 泡红茶或者绿茶一杯。放凉。（喜欢冷饮的话可以先置于冰箱） 冷饮的同学可以先制作冰块。 4 将洗干净的柠檬，3/4片放在杯子内。加入柚子皮丝。（或小橘子）。加入放凉后的红茶。（加入冰块）。 5 按照个人喜好加入适量的蜂蜜。（我喜欢酸哭的味道，因为可以减肥）。

柚子茶是生活中特别受欢迎的果茶，它能为人体补充丰富维生素C就能清热解毒，而且能减肥瘦身，很多人都喜欢用它泡水喝，有些人还想自己在家中制作柚子茶，只是对他的制作方法还不了解，今天我会做这方面的介绍，能让大家学会柚子茶怎么熬制。柚子茶怎么熬制柚子茶需要用不粘锅熬制，而且在熬煮的时候不但要准备柚子，果肉还要利用柚子的果皮，并在熬煮的过程中放适量柠檬汁和冰糖，等锅中的柚子果肉和果皮以及冰糖熬成浓稠的降落以后，关火降温，再加入蜂蜜调匀，这时就能得到做好的柚子茶。柚子茶的制作方法1、柚子茶在制作的时候需要准备一个新鲜的柚子，100克冰糖，500克蜂蜜，把柚子用清水洗净涂抹适量生源用力揉搓，再用清水把它冲洗干净，然后把它表面的黄色表皮慢慢削下来，尽量不要带里面的白色部分，削下来的柚子果皮切成细丝放在淡盐水中浸泡。2、柚子的果肉去掉表面的丝络和里面的种子放在料理机中搅碎这个泥，放取出以后与冰糖放在一起调匀腌制，两小时以后，把泡好的柚子果皮和腌好的柚子果肉一起入锅加热煮开，放适量柠檬汁调小火力，继续慢慢熬煮。3、在熬煮的过程中，要用筷子或勺子不断搅拌，防止糊锅等锅中的柚子熬成浓稠的膏状以后关火，让它降温，等温度降到50度以下时，再把准备好的蜂蜜放入到锅中调匀，这是自制柚子茶就已经做好，取出以后把它装入干净玻璃瓶，密封保存，需要时可取出适量直接冲水喝。上面为大家介绍了柚子茶的制作方法，让大家了解了柚子茶怎么熬制，以后大家再想喝柚子茶时就可以自己动手制作，自己做出的柚子茶不但口感好，还没有防腐剂，食用更安全。

不知道

用料柚子 一个蜂蜜 500克冰糖 150克食用盐 适量清水 两碗做法步骤柚子洗干净，用盐把表面的蜡搓掉。用打皮刀打出薄薄的一层柚子皮。把柚子皮切成细丝。放入淡盐水中浸泡，期间换三次水，这样做是为了去除苦涩。柚子肉剥成小碎块，最好碎一点。锅中加入两碗水，加入泡好的柚子皮，加入冰糖熬制。大火煮10分钟柚子皮。倒入柚子肉，开锅以后继续小火煮1个小时，至柚子茶汤汁变少，变黏稠。做好的柚子茶，凉了之后加入500克蜂蜜，密封保存即可。喝得时候，舀出两勺，冲水即可。 这个季节，北方保存两个星期没有问题，当然一定要放冰箱冷藏。而且还是要快快喝完哦！小贴士1加蜂蜜，一定要等凉了之后再加，要不然会破坏蜂蜜的营养成分。 2打柚子皮越薄越好，白色的内膜多的话，熬出来的柚子茶会苦涩。 3想要保存时间久，可以加入少量的柠檬汁。

1、食材：柚子一整个、蜂蜜适量、冰糖适量。 2、蜂蜜柚子茶的做法有点复杂，需要有点耐心，美好的东西总是需要等待的嘛。首先要准备好材料，材料很简单，只需要一整个柚子，一个1L的密封玻璃瓶，还有适量的蜂蜜和冰糖，蜂蜜最好选择洋槐花蜜这种香味较淡的蜂蜜。材料都准备好了就可以开工啦，记得要有耐心哦。 3、先清洗柚子，用盐搓洗表皮，在60℃左右的热水中浸泡5分钟，方便削皮和腌制。然后剥开柚子皮，因为白瓤会有苦味，所以把白瓤去掉，只留最外面的那层果皮。剥好后用刀把柚子皮切成细丝，越细越好，然后放在淡盐水中浸泡15分钟。接着把果肉剥出，用手掰碎。 4、处理好柚子后，在锅中加入水和冰糖，水开了之后加入柚子皮，当柚子皮煮到半透明状的时候再加入柚子肉一起大火煮开，然后转小火慢慢熬，不时搅拌一下，直到煮到黏稠状的时候就可以关火了。 5、煮好后的柚子冷却到65℃的温热状时，加入适量的蜂蜜一起搅拌均匀，装入玻璃瓶中，然后放进冰箱冷藏三天左右，把苦味去除。想喝的时候只需要用勺子舀上几勺，加入温水冲调就可以饮用了。

制作柚子茶最简单的方法如下：主料：柚子1个。辅料：老冰糖300克、盐适量。1、先把柚子冲洗干净，再在柚子的表面撒上适量食盐反复揉搓冲洗。2、用削皮器把柚子皮削下来，越薄越好，因为白色的内瓤容易发苦影响口感。3、把柚子皮切成细丝，放入砂锅中加入老冰糖，倒入清水熬煮。4、大概熬煮半个小时左右，放入剥好的柚子肉再继续一起熬煮。5、大火烧开转小火继续熬煮。6、继续小火熬煮一个半小时左右，就会熬成这样浓稠的样子，加蜂蜜就做好了。

自制柚子茶的方法；食材：柚子、冰糖、蜂蜜和食盐；用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净；用纸巾吸干柚子皮上面的水分，用水果刀将柚子皮削下来，尽量削薄一点，将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮剥好放在干净的碗中；锅中加入适量的水，放入准备好的冰糖和切开的柚子皮煮，水烧开后，加入柚子果肉一起煮，煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色，放冷后装入瓶中即可;用65℃的温开水兑两汤匙柚子茶，搅匀即可饮用；注意水温不宜过高，更加不宜用滚烫的开水来冲泡，否则会影响柚子茶的营养价值。除了可以直接冲泡外，还可添加红茶或者绿茶包，或者是一两片柠檬一同泡制。

、先将柚子清洗一下，用食盐搓一搓表皮，再放进60度左右的水中泡10分钟，这样可以去掉柚子表皮的蜡质，2将柚子表皮切下，将柚子皮和柚子肉中间的白色部分去掉，切成细丝，放入淡盐水中浸泡15分钟2锅中放入水和冰糖，烧开后，放入柚子肉的四分之一柚子皮先煮一下3煮柚子皮的同时，剥出柚子肉、柚子皮煮至有透明状，再下入柚子肉和一起大火煮开，然后转小火慢煮，不时地搅拌一下，以免糊锅，大约要1小时左右。4熬成这样就好了。晾凉后放入蜂蜜，切忌不要热的时候倒入蜂蜜。会破坏营养成分。放入密封罐子里冰箱保存。

家常版的蜂蜜柚子茶的制作方法：准备食材：柚子皮一个，红心柚子肉，蜂蜜，白糖，食盐。制作方法：一：首先用食盐把柚子皮搓揉一遍清洗干净，用削皮刀把柚子皮削下来，越薄越好，两头切去皮，再从中间切开，这样果肉就很容易剥下来，剥好多柚子肉放一旁备用。二：柚子皮当中白色瓤不要，再把柚子皮切成细丝，用食盐抓揉几遍，再把柚子皮的水分抓干，放入温盐水中浸泡30分钟去除柚子的苦涩味。三：浸泡好的柚子皮放入锅中，加入400克清水，一勺食盐，煮上10分钟，待结束用清水清洗4-5次然后抓干水分。四：主锅加入适量清水、白糖、红柚子肉、煮制后的柚子皮，盖上锅盖，小火煮上半个小时左右。待完全冷却后倒入蜂蜜搅拌均匀，装入消毒过的容器中即可。五：喝的时候舀上一勺温水冲开即可，这样祛火又酸酸甜甜的柚子茶就制作完成了。

柚子茶是用柚子的果肉和柚子皮制作的，带有浓郁的柚子香气，虽然柚子茶会略有苦涩，但是在里面加上冰糖以后会好喝许多，柚子茶可以做冷的，也可以做热的，所以不管是什么样的群体都可以喝，柚子茶的味道比较清香很清淡，最主要的是营养价值很高，还具有祛火清热的作用。柚子茶可以用冷、热水直接冲饮，可以加入红茶、绿茶，可以做甜品的果酱。冲饮之后剩余果肉可以食用，味道清香。给你介绍下我知道的这个吧:1)柚子在剥好之前，热水中浸泡，一方面可以清晰柚子外表，另一方面可以让柚子皮毛孔张开，而且去苦味，做柚子类东西一般都要有这个步骤。泡过后切开柚子。播下柚子肉外表的皮，去掉柚子肉中的子，将柚子皮切碎把柚子肉外面的薄衣也切碎，尽可能碎一点一般说，都用蜂蜜，方便些。(当然你也可以用冰糖，冰糖去火，要用研磨机把冰糖颗粒研磨成了粉末，，因为冰糖不够甜要多研磨，不建议用绵白糖，味道不如冰糖好)柚子肉也要打碎打碎的柚子肉，已经成了果粥把所有的料都混合放进瓶子里，把瓶子悾干，开始放料，放一层果粥，放一层冰糖，再放一层切碎的柚子皮放满后，放置在冰箱冷藏室内保存10天。

需要准备的材料有：柚子1个，蜂蜜、冰糖、食用盐各适量1、柚子在热水中浸泡约10分钟左右，用食用盐在柚子上轻轻搓揉，清洗干净表皮。2、将柚子皮剥开刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好，可以减轻苦味。3、将刮成薄片的柚子皮改刀切成细丝，越细越好；柚子果肉去掉外层薄膜和籽，然后剥成碎块。4、上锅开火加水放入适量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟，让它充分吸收冰糖水的甜味。5、待柚子皮煮到半透明就可以放入柚子瓤了，慢慢由大火转至小火熬制半小时左右。6、一直熬煮到水分耗干即可关火，放凉之后加入适量蜂蜜，装瓶。利用此方法熬制柚子茶味道就会刚刚好，因为柚子里面的白瓤是苦涩味的关键，所以处理好了这个柚子茶的苦味就会减少很多。另外，用盐来揉搓和腌制柚子皮也是可以去除苦味的。值得注意的是，制作完成加入蜂蜜前，一定要把柚子茶放凉，否则会破坏柚子茶整体的营养价值。

冰糖柚子茶的做法步骤1.准备好柚子。2.用盐揉搓外皮，然后用清水冲洗干净，用小刀削下柚子黄色的表皮。3.削下的柚子皮用清水浸泡。4.浸泡后的柚子皮用清水煮开。5.沥干水分，将柚子皮切碎。6.将掰好的柚子肉放进炖盅中。7.加入冰糖与柚子皮。8.用炖盅隔水蒸炖8个小时，其中快炖3个小时，慢炖5个小时。9.蒸炖好的柚子茶密封保存，食用时取出兑水饮用。

1、用料：柚子一个、蜂蜜500克、冰糖150克、食用盐适量、清水两碗。 2、柚子洗干净，用盐把表面的蜡搓掉。 3、用打皮刀打出薄薄的一层柚子皮。 4、把柚子皮切成细丝。 5、放入淡盐水中浸泡，期间换三次水，这样做是为了去除苦涩。 6、柚子肉剥成小碎块，最好碎一点。 7、锅中加入两碗水，加入泡好的柚子皮，加入冰糖熬制。 8、大火煮10分钟柚子皮。 9、倒入柚子肉，开锅以后继续小火煮1个小时，至柚子茶汤汁变少，变粘稠。 10、做好的柚子茶，凉了之后加入500克蜂蜜，密封保存即可。 11、喝得时候，舀出两勺，冲水即可。

已鲜有年轻人知道可以这么弄。我也是小时候我父亲教我们的。先从柚子小头的这一边割开5、6公分直径的圆盖。后将整个柚子皮分四瓣从圆盖的地方向下划开，柚子大头这边皮要连着不能割断，掏掉柚子囊，将适量的铁观音干茶用薄纱布包紧放入柚子里，将柚子皮包上，用粗线缝起来，将盖也缝好。然后穿上一条绳子，将它挂在梁上，通风干燥避光，柚子皮就慢慢干皱了，挂它个一两年，吸收了柚子的味，铁观音变成陈年茶，然后取出，茶汤酸酸的香香的，挺好喝，也有治胃肠消化不良的功效。边说边想起那味，有十五年了，现在家里没这茶了，正好有个柚子，可以做给儿子学学，呵呵，家传。

1、把柚子泡到水里，并用盐巴搓洗干净。然后再浸泡几分钟。因为现在很多水果表皮都有一层果蜡，所以用盐巴清洗比较干净。 2、接下来把柚子皮用刀慢慢削下来，尽量把柚子皮上的白瓤削掉，因为这层白瓤会比较苦。柚子皮越薄越好，待会煮起来的口感也会比较好。 3、然后把去过白瓤的柚子皮用刀切成一条条丝，切得越细待会煮后的口感会越好。 4、然后把果肉上多余的白瓤也削掉剩下果肉，然后把果肉掰成一块块，不需要掰成一粒粒，因为待会煮的时候会自动散开的。 5、锅里的水大概能淹过柚子皮跟果肉多一些，待烧开后，把柚子皮丝跟果肉一起下锅煮上10分钟左右改成小火熬。 6、然后把白砂糖倒入锅内继续熬个几分钟，有冰糖的最好用冰糖哦。 7、加入白砂糖后，继续小火熬上几分钟后，直到柚子皮跟果肉变成暗黄色。也是因为加入白砂糖才会变成这种颜色的，看起来很诱人吧，柚子茶也差不多做好。 8、小火熬至暗黄色后，而且水量也慢慢熬少了后熄火，待稍凉些就可以盛起来。有条件的话，可以加入些许蜂蜜，再搅拌均匀。可以更好的达到口感上的清甜，也能更好起到降火的作用哦。 9、待全部凉了后，可以盛在那种罐子里，香气也不易散发掉，也很像市场上买到的那种柚子茶有木有？市场上的柚子茶还很贵，卫生还不一定有个保障。 10、然后再放进冰箱保存，一来不易坏掉，二来口感也会变得更好，吃到柚子皮脆脆的。

柚子茶是生活中特别受欢迎的果茶，它能为人体补充丰富维生素C就能清热解毒，而且能减肥瘦身，很多人都喜欢用它泡水喝，有些人还想自己在家中制作柚子茶，只是对他的制作方法还不了解，今天我会做这方面的介绍，能让大家学会柚子茶怎么熬制。柚子茶怎么熬制柚子茶需要用不粘锅熬制，而且在熬煮的时候不但要准备柚子，果肉还要利用柚子的果皮，并在熬煮的过程中放适量柠檬汁和冰糖，等锅中的柚子果肉和果皮以及冰糖熬成浓稠的降落以后，关火降温，再加入蜂蜜调匀，这时就能得到做好的柚子茶。柚子茶的制作方法1、柚子茶在制作的时候需要准备一个新鲜的柚子，100克冰糖，500克蜂蜜，把柚子用清水洗净涂抹适量生源用力揉搓，再用清水把它冲洗干净，然后把它表面的黄色表皮慢慢削下来，尽量不要带里面的白色部分，削下来的柚子果皮切成细丝放在淡盐水中浸泡。2、柚子的果肉去掉表面的丝络和里面的种子放在料理机中搅碎这个泥，放取出以后与冰糖放在一起调匀腌制，两小时以后，把泡好的柚子果皮和腌好的柚子果肉一起入锅加热煮开，放适量柠檬汁调小火力，继续慢慢熬煮。3、在熬煮的过程中，要用筷子或勺子不断搅拌，防止糊锅等锅中的柚子熬成浓稠的膏状以后关火，让它降温，等温度降到50度以下时，再把准备好的蜂蜜放入到锅中调匀，这是自制柚子茶就已经做好，取出以后把它装入干净玻璃瓶，密封保存，需要时可取出适量直接冲水喝。上面为大家介绍了柚子茶的制作方法，让大家了解了柚子茶怎么熬制，以后大家再想喝柚子茶时就可以自己动手制作，自己做出的柚子茶不但口感好，还没有防腐剂，食用更安全。

您可以下载下厨房APP搜索对应的水果柚子茶，即可显示相应的做法。

做法如下：准备材料：柚子1个、冰糖200克、蜂蜜适量。1、选个柚子不要太大但是要比其它的重的，如下图所示：2、剥开柚子，如下图所示：3、取出柚子肉放入面包机桶，如下图所示：4、冰糖打成粉，如下图所示：5、冰糖粉倒入面包机桶里，如下图所示：6、放入面包机选择果酱程序，如下图所示：7、做好后装入瓶中后倒入蜂蜜封住柚子酱，如下图所示：8、食用时泡水即可，如下图所示：

1、准备材料，一般柚子皮和果肉的比例为2:1。 2、先用盐清洗下柚子皮上的蜡，将柚子皮用刀切下来。 3、柚子皮尽量去除白色的瓤，否则会很苦的。 4、取一碗清水，撒少许盐，然后将柚子皮浸泡在盐水中10分钟后，清水洗去盐分，沥干备用。 5、浸泡的同时，取半个柚子的果肉，将其掰成小块备用。 6、锅中放水烧开后，将果皮，果肉，冰糖一同放入。 7、水开之后，转中火熬煮40分钟（主要看锅中的水有多少）至粘稠即可。煮到一半的时候，果肉果皮会沉淀于底部，这个时候就千万要注意不要糊锅。 8、稍微冷却后，加入玫瑰花瓣，搅拌均匀。在中医认为，柚子属寒性食物，所以加入温性的玫瑰花瓣，让本身体质比较凉的姑娘也能喝。待完全冷却后，加入蜂蜜搅拌均匀。

1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g（可按自己喜好多放）、盐1勺、清水适量；2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在；3、剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

菊花加蜂蜜柚子茶的功效有如下几点： 1、这样一起食用有滋润、清热祛火的作用。 2、这样一起食用还可以起到明目作用。 3、这样一起食用还可以为人体补充一些所需的维生素和粗纤维，能够对降低胆固醇和高血压有一定的帮助。

金桔柠檬茶是一种非常营养，而具有养生保健饮品。特别是金桔和柠檬精油搭配，口感酸甜可口，而且两者都含有非常丰富的维生素c。经常喝一些也能预防感冒，增强自身的免疫力。 金桔柠檬茶，顾名思义就是金桔和柠檬搭配，再和绿茶一起冲调，喝起来口感酸甜，十分地可口，金桔与柠檬富含了维生素c，对于预防感冒有一定的效果，下面我们就来了解一下金桔柠檬茶的功效！ 第一、降糖消脂，金桔柠檬茶有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。 第二、祛脂降压，金桔柠檬茶能使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。 第三、化痰止咳，金桔对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。 第四、生津止渴，金桔柠檬茶可以润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

蜂蜜性质比较温和，稍微偏凉，所以是一种很多人都能吃的滋补品。特别是容易上火、经常便秘的人，多喝蜂蜜很有好处。 而对于胃寒、容易腹泻的人来说，最好是尝试着吃一点，如果会加重症状，要避免继续食用。有胃病的人，喝蜂蜜也有讲究。洪主任介绍，如果有溃疡或者经常胃酸过多，最好不要在空腹的时候喝很多蜂蜜，以免加重胃酸分泌，刺激病灶。

因为蜂蜜柚子茶本来就是源于韩国的，所以他的蜂蜜柚子茶当然是最正宗的。

我是在西餐厅喝过后觉得很好喝，上网找了一下制作方法自己在家做了几次，也很好喝，比餐厅便宜多了。 听说柚子茶在韩国是非常有名的养生茶，柚子茶还具备美容的功效，因为柚子中含有丰富的VE，比柠檬多三倍呢。 中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。我是夏天做来喝的，冰冻过后能消暑清热，口感一流。

蜂蜜柚子茶喝多了会有坏的影响吗？ 蜂蜜是好东西 柚子也很好 它俩加一起应该不错 要是不好你也太被了 哈哈 蜂蜜柚子茶喝多了是不是容易上火？ 不上火。蜂蜜柚子茶性属寒凉，能清热去火，嫩白皮肤。 蜂蜜柚子茶是指的利用柚子，蜂蜜等配合而成的一种饮品。在蜂蜜柚子茶中不仅含的营养丰富，而且其功效也很多。尤其是在蜂蜜柚子茶中的柚子它含有丰富的维生素C，柚子酸，钙，果胶，橙皮苷以及柚子香，胡萝卜素等，而蜂蜜则在其中起到润肠的作用。 柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。 蜂蜜柚子茶味道清香，长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效，使用化妆品只能使皮肤暂时变淡也只是表面效果，而蜂蜜柚子茶比较明显，能彻底斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。 蜂蜜柚子茶可以起到解酒，清热去火，还可以起到止咳化痰等功效。并用长期的喝蜂蜜柚子茶还能对皮肤起到保护的作用，能起美白袪斑的效果。 蜂蜜柚子茶一天喝几次，喝得多了好不好？ 败火的食品，胃没有毛病可以食用 适宜减肥，火大的人 怕冷，凉性体质的，胃怕凉的不易 蜂蜜柚子茶，每天喝很多可以吗 这种茶川天不能喝太多，以不超过500克为好，能美容养颜，瘦身减肚子，但有脾胃虚寒的人应少喝或不喝，此外只能用45度以下的热水冲调饮用。 蜂蜜柚子茶喝多了会不会有事? 柚子有预防脑血栓、抗癌、减肥等效果，所以不用担心会变大胖子，但是一定要适量：每天1大瓣(约50克)。 建议多喝白开水，帮助胃部消化就可以了，不用太担心，下次可要注意别喝太多 蜂蜜柚子茶喝多怎么样？ 蜂蜜柚子茶是夏天清暑润肺、解酒护肝的好饮料，但是任何东西都有个度，不能贪多，柚子胆蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃。 蜂蜜柚子茶适合什么时候喝？早上还是晚上？喝多少好？ 早上喝比较好，我喜欢早上喝，一来可以补充一夜流失的糖分，二来早上喝钉以精神一整天哦！饭前喝饭后喝没什么大差别吧，我都是起来后喝杯温开水，然后喝柚子茶。功效我觉得没啥大功能，听说有美容的功效，因为有蜂蜜嘛！呵呵，最好不要喝多，什么东西多了都有害的。适可而止！ 喝蜂蜜柚子茶有什么好处 恢复疲劳，尤其是熬夜后 蜂蜜柚子茶的功效与作用之一是恢复疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。用法：中午一杯蜂蜜水。 消除大餐后的积食 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，蜂蜜柚子茶的功效与作用有增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。 润肺 蜂蜜柚子茶的功效与作用有消炎、祛痰、润肺、止咳，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。 解酒 蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，蜂蜜柚子茶的功效与作用有可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。 让兴奋的神经安眠 蜂蜜柚子茶的功效与作用有让神经安眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。 治疗偶发伤口 蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。这也是蜂蜜柚子茶的功效与作用。用法：用10%～15%的蜜汁洗涤伤口，用纯蜜涂抹包扎。 安抚皮肤 蜂蜜是最理想的护肤品。蜂蜜柚子茶的功效与作用有能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。 保护狂野的心 蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，蜂蜜柚子茶的功效与作有使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。 蜂蜜柚子茶到底喝了对人好不好? 柚子：在《本草纲目》中有记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳” 蜂蜜：润肠通便。用于便秘的防治。润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜也有效。 柚子蜂蜜茶属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃。体寒者更不能空腹喝。夏天喝，能消暑清热。 干燥易上火的秋冬季节可以适当喝一些。 一天喝几次蜂蜜柚子茶最好 一天最好喝两次，早上醒来喝一次。晚上睡前半小时喝一次效果最好。

可以，蜂蜜柚子茶富含丰富的维生素C，能美白皮肤，可以帮助体内毒素排出，但是要坚持下去才有作用。

蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柠檬和柚子都含有丰富的维C，能够嫩白肌肤；蜂蜜具有美容养颜的效果。这款蜂蜜柠檬柚子茶对嫩肤美白具有非常好的效好，适合女性长期食用。

蜂蜜柚子茶和金桔柠檬茶都有各自的特点，选择哪一种取决于个人口味和需求。蜂蜜柚子茶具有清香可口的味道，同时还有美白祛斑、嫩肤养颜的特性。这是因为蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，而柚子含有丰富的维生素C，有助于抗氧化。而金桔柠檬茶则是由金桔和柠檬一起冲泡的茶，具有独特的口味和风味。虽然金桔柠檬茶没有蜂蜜柚子茶的美容功效，但它的口感独特，也受到很多人的喜爱。综上所述，蜂蜜柚子茶和金桔柠檬茶都有各自的特点，您可以根据自己的口味和需求来选择。如果更注重美容养颜，可以选择蜂蜜柚子茶；如果更注重口感，可以选择金桔柠檬茶。

1、蜂蜜柚子茶可以预防感冒，这是它最重要的功效之一，因为蜂蜜柚子荷有大量的柚子酸与维生素C存在，这两种物质对人体的流感病毒有很强的对抗性，经常食用能明显减少流感的发生，另外这两种成分对人类的皮肤作用也比较明显，能起到美白和祛斑的作用。2、蜂蜜柚子茶帮助消化和减少心脑血管疾病的发生，也是它的最大功效，蜂蜜与柚子中都有一些天然酸性成分存在，人体吸收这些物质以后就能起到加快消化和减少疲劳的作用。另外蜂蜜柚子茶中还有一种特殊的苷类成分，这种物质可以调节血压，也能预防血管的老化，对多种心脑血管疾病有明显预防功效。3、蜂蜜柚子茶的禁忌说了蜂蜜柚子茶的诸多好处以后，还要带大家看看蜂蜜柚子茶的一些禁忌。生活中脾胃虚弱的人群在食用蜂蜜柚子茶以后会出现腹泻的症状，另外蜂蜜柚子茶还不能与一些药物同时食用，像降血脂和抗过敏的药物等，就都不能与蜂蜜柚子茶同食，如果同食出加重药效，也会出现一些严重的不良反应。

蜂蜜柚子茶的功效都有美容养颜、润肺止咳、通肠润便、提高免疫力、减肥瘦身。

确实具有这个功能，因为蜂蜜具有润肺的功效，柚子有清热凉血的作用。它俩做成茶，长期服用有效果。

蜂蜜葡萄柚茶的做法是将柚子用细盐搓一下，然后将柚子皮剥掉，切成丝，用淡盐水浸泡15分钟左右，然后将一大碗水倒入锅中，烧开后放入清洗干净的柚子皮，大火煮5分钟左右，直到再次沸腾。煮沸后，再关小火30分钟。在烧水的过程中，可以把柚子肉掰成小块。然后，把冰糖和柚子肉加入已经煮了30分钟的锅里，小火煮30分钟。最后将锅中的蜂蜜柚子茶冷却至50度左右，加入蜂蜜，搅拌，装瓶。冷却至室温后，放入冰箱冷藏。一周左右后，取一勺水冲泡即可。蜂蜜柚子茶有助消化、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。可治疗厌食、口淡、消化不良，还可助消化、化痰止渴、理气散结。柚子茶中的柚皮能顺气，去油去腻，是清火上品。

喝柚子茶能减肥吗 　　喝柚子茶能减肥吗？减肥是很多女性都在关注的话题，很多比较胖的美女们，都想通过各种方法来减肥，而柚子茶属于比较常见的茶类，也比较好喝，那么喝柚子茶能减肥吗？ 　　喝柚子茶能减肥吗1 　　喝柚子茶只能够起到辅助减肥的作用，并不能够达到完全减肥的效果。如果身材比较肥胖想要减肥，通常可以采取抽脂的方式通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果，而且在抽脂的时候对身体的伤害比较小，恢复起来比较快，是一项比较好的减肥方法。 　　柚子含有丰富的纤维素，柚子减肥是一种秘密武器哦。研究人员说，多吃柑橘类的食物，能帮助人抑制食欲，有效地控制食量。只要选那些含纤维素多，含水分多的食物 　　也可以放开肚皮吃很多但不用怕发胖，这些食物包括水果、蔬菜、全麦食物、豆类等，多喝汤也是一个有效的方法。在所有的水果蔬菜中，柚子和橘子是属一属二的含纤维素丰富的水果。研究人员说，这些食物能让人更容易觉得饱肚，也能保持血糖浓度水平均衡，也能更好地控制食欲。 　　吃柚子能减肥，在一项历时12周的"柚子减肥"研究中，医生们密切注视体重和新陈代谢等因素，100名参加者中，那些每餐吃半个柚子的人平均减了3.6磅，每天喝三杯柚子汁的人平均减了3.3磅。更加振奋人心的是，有些人减轻了十磅以上。 　　在营养和新陈代谢研究中心的主要研究人员说，参加者保持以前正常的饮食，稍微加大一点运动量，只需每一坚持吃柚子和喝柚子汁，就能收到意想不到的效果。研究人员还发现：吃柚子还会降低体内胰岛素的浓度，有助减肥。 　　吃柚子能减肥是真的。胰岛素含量低能促进体内脂肪的代谢，一般人进食后胰岛素浓度会升高，如果胰岛素浓度升高幅度比较小，就能有效地促进人体消化食物，把食物转化为能量，较少以脂肪的形式囤积在体内。 　　中医认为，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现，柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用，对肥胖者有健体养颜功能。 　　喝柚子茶能减肥吗2 　　一般而言，柚子茶不能减肥，其无法起到减肥的`效果，也无法快速改善身体的肥胖现象。如果想要减肥，需要控制好饮食习惯，同时要多做运动锻炼。 　　柚子茶属于比较常见的茶类，主要是以柚子为原料制作而成，柚子茶中含有维生素C、微量元素以及膳食纤维等营养物质。其中并无能直接起到减肥作用的物质，其也就通常不能起到减肥的作用。 　　但其中含有一定量膳食纤维，其相对不易消化，若是喝了一定量的柚子茶可起到饱腹感，减少人体对于其他食物的摄取。同时柚子茶本身热量又较低，因此其在一定程度上对于减肥有一定辅助作用。 　　如果想要减肥，建议平时控制饮食，不宜进食油炸食品、高糖食品等高热量的食物，以减少热量的摄入。同时也要通过跑步、游泳、跳绳等运动，来增加热量的消耗。而期间也可以适量喝柚子茶，对减肥也有一定帮助。 　　 喝柚子茶有什么好处 　　 1、喝柚子茶能降血糖 　　平时人们喝柚子茶可以稀释血液，能让血液的黏稠度降低，也能预防血栓的生成，对中老年高发和中风和脑血栓有很不错的预防功效，另外柚子茶中还有一种类似于胰岛素的天然成分，它进入人体以后能调节血糖，能起到降血糖和缓解糖尿病症状的重要功效 　　 2、喝柚子茶能促进消化 　　平时多喝一些柚子茶能起到促进消化的重要作用，柚子茶中有一些酸性成分，它们能增加胃液的分泌，也能加快胃肠的消化速度，对人类的食欲不振和食少腹胀以及消化不良等症状都有不错的缓解作用。 　　 3、喝柚子茶能促进胎儿发育 　　柚子茶是一种高营养的特色茶品，也适合孕妇饮用，孕妇饮用以后能吸收大量的钙质和微量元素铁，同时还能吸收一些天然的叶酸，孕妇平时经常喝柚子茶不便能预防孕妇发生贫血和缺钙，还能促进胎儿的健康发育，预防胎儿脑血管畸型的发生。 　　喝柚子茶能减肥吗3 　　 柚子茶的功效与作用 　　 作用 　　1、具有美白肌肤的好处，柚子中含有丰富的的维C,能抵抗皮肤衰老。 　　2、具有良好的润肠排毒的功效，蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效，经常长青春痘的朋友也可以试一试蜂蜜柚子茶来排毒。 　　3、蜂蜜柚子茶还有润肺止咳的功效，喉咙干哑，时常有痰，平常泡点蜂蜜柚子茶，能够减缓相应的症状，能使口舌生津，止咳化痰。 　　 功效 　　1、柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。 　　2、柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果，维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。 　　3、柚子含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。 　　4、柚子的营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素，这是其他水果所难以比拟的。

它的功效与作用体现在能够让人生津止渴，通顺肠胃，在炎热的夏天喝一杯蜂蜜柚子茶，就能够让自身的活剂及暑期有所去除，而且蜂蜜柚子茶加入了柚子精华，以及蜂蜜原液，味道又酸又甜是非常不错的，夏天的话也可以在其中加入一些冰块，让大家的心情更加的顺畅。蜂蜜柚子茶的售价也不是特别的高，一般是在中下的，所以一定经济基础的消费者都是可以购买得起的。但是蜂蜜柚子茶在食用的过程中，要避免在空腹的情况下直接服药，因为它还是会给肠胃带来一些酸涩的感受。这就是关于蜂蜜柚子茶的功效与作用及禁忌有什么的问题，通过上述文章的了解，大家知道每种食物都有它的双面性，大家要根据自己的身体情况以及饮食需求来进行选择。

所谓的蜂蜜柚子，在我们生活当中比较常见的形式是蜂蜜柚子茶，这种茶最早在台湾以及福建等地方流行，然后逐渐普及到我国内地，蜂蜜柚子茶的营养是很丰富的，并且吃起来清香酸甜，具有很好的食疗保健作用。蜂蜜柚子茶能够润肺清肠，还能够帮助消化，并且能祛痰止咳。下面就来分别介绍一下蜂蜜柚子的功效。 柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。 加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。蜂蜜柚子茶的功效有有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、促进消化等。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果 需要注意的是，虽然说蜂蜜和柚子都有很好的作用，但是如果脾虚或者是正在腹泻的朋友，最好不要吃蜂蜜或者是柚子，另外还应当注意，如果血脂偏高，也不要服用蜂蜜柚子茶，或者是在服用之前最好服用一片降血脂的药物。如果皮肤不好了，建议适当多饮用蜂蜜柚子茶，可以很好的淡化皮肤色斑。

蜂蜜柚子茶功效与副作用 蜂蜜柚子茶功效与副作用，蜂蜜柚子茶是非常好喝的，而且很多人喜欢喝，蜂蜜柚子茶能淡斑美白也能滋养细嫩肌肤，还能保护心血管，对人类身体有多种好处，以下分享蜂蜜柚子茶功效与副作用。 蜂蜜柚子茶功效与副作用1 蜂蜜柚子茶的功效 1、美白淡斑 美白淡斑是蜂蜜柚子茶的重要功效，这种水果茶中含有丰富的维生素C一些半胱氨酸，它们既能抑制色素堆积，又能清理皮肤深处的毒素，具有明显排毒作用，能防止青春痘、暗疮以及痤疮生成，平时人们饮用蜂蜜柚子茶不但能淡斑美白还能滋养细嫩肌肤。 2、保护心血管 蜂蜜柚子茶中除了含有丰富的维生素C以外它还含有丰富的维生素P,这是一种能保护人类心血管的天然物质，它不但能增加血管通透性，还能净化血液清理血液中的胆固醇与甘油三脂，人们饮用蜂蜜柚子茶能让血脂与血压保持稳定，也能防止动脉硬化发生。 蜂蜜柚子茶的坏处 大家都知道，蜂蜜柚子茶的主要是由柚子和蜂蜜两大食材制作而成。 1.会引起肠胃问题 在中医中认为，柚子性寒，服用后有清肺化痰等功效，但同时也具有相对应地坏处，就是柚子不适合一些胃寒脾胃虚弱的人群食用，因为本就肠胃不适的人在食用柚子后容易加重肠胃的不适感，引发腹泻等症状，所以有肠胃问题的人群不建议食用蜂蜜柚子茶。 2.相克的食物较多，要忌口而食 蜂蜜的效用非常的多，但这也是它营养成分复杂的原因之一，营养成分复杂的食物往往需要单独食用，因为在不知道有哪些具体与之相克的其他食物一起服用的话会产生一些有害的、对人体不利的化学反应，从而使人体出现一些病症。 在这里给大家列举几种与蜂蜜相克的常见食物：鲫鱼、葱、豆浆等。希望大家在服用蜂蜜时要选择避开这几种食物，以免对身体造成伤害。 蜂蜜柚子茶功效与副作用2 喝蜂蜜柚子茶的好处 补充维生素和矿物质 蜂蜜柚子茶中含有维生素A、B、C、P等多种维生素，以及铁、钙、铜、锰、钾、磷等矿物质，这些元素都是人体必需的。蜂蜜柚子茶中维生素C的含量非常高，不爱吃水果又想要补充维C的朋友不妨多喝。 美白祛斑 蜂蜜柚子茶美白淡斑的效果尤其显著，其中含有的钙质和维生素以及人体所需的微量元素具有养颜美容的功效。蜂蜜、柚子中的维生素C和维生素P能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。 瘦身减肥 蜂蜜柚子茶中丰富的维生素C和膳食纤维可以促进人体的新陈代谢，有助于排出体内毒素。蜂蜜本来就具有整肠作用，冲泡饮用能有效改善便秘。 健脾润肺 蜂蜜柚子茶助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子茶中的柚子皮顺气、去油解腻，是清火的上品。 预防心血管疾病 蜂蜜柚子茶在调节血压，预防血管老化和高血压方面的作用显著。中老年人如果患有脑血管疾病不妨喝一些蜂蜜柚子茶，除了能缓解病症，还有助于防止肠癌和胃癌的发生。 和蜂蜜柚子茶的坏处 1、蜂蜜和柚子虽然营养价值比较高，但是不是所有都能吃的，比如说身体虚弱，脾虚泄泻的人最好不要吃柚子，吃多了很容易导致腹泻，所以理所当然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。 2、柚子茶里含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多服。 3、另外，在网上一直流传着一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。”这种说法是正确的。 这主要是因为柚子汁中的一种黄酮类物质可以抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。因此，最好不要用柚子茶冲服药物。 4、在冲蜂蜜柚子茶的时候要注意，不能使用高于40°的`开水来冲的，水温过高是会破坏蜂蜜的营养成分的，这样就是去了蜂蜜柚子茶的营养功效了，所以在冲泡的时候要掌握好方法才有效果。 蜂蜜柚子茶功效与副作用3 蜂蜜柚子茶和什么相克 1、蜂蜜柚子茶和菠菜不能一起吃 蜂蜜柚子茶中含钙量很高，菠菜中含有草酸，两者一起食用，容易产生草酸钙沉淀，不能消化而且增加肾结石的风险。 2、蜂蜜柚子茶不能和黄瓜一起吃 蜂蜜柚子茶含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶，影响维生素C的吸收。 3、蜂蜜柚子茶不能和洋葱一起吃 洋葱与蜂蜜风食，对眼睛有伤害，而洋葱类的食品不能蜂蜜柚子茶配合，就是在一天内吃，也是不适合的 4、蜂蜜柚子茶不能和青枣一起吃 蜂蜜柚子茶中含有果胶，红薯中的大量淀粉进入肠胃中，会促进胃酸的分泌，果胶会在胃酸中反应形成不容易消化的物质，容易消化不良。 适宜人群 一般人群均可饮用，特别适宜消化不良、咳嗽痰多、便秘、口渴烦躁等人群。 蜂蜜柚子茶的禁忌 蜂蜜柚子茶是一种性质寒凉的饮品，那些寒性体质和脾胃虚寒的人都不能喝蜂蜜柚子茶，这是它最大的食用禁忌，不然会让他们的身体出现多种不适症状。另外高血糖人群也禁忌饮用蜂蜜柚子茶它的含糖量比较高，对血糖恢复不利。 蜂蜜柚子茶和什么相克就分享到这了，可以看出还是有很多不能一起吃的，所以大家在食用的过程中需要注意一下哦。

什么品种的柚子都可以做柚子茶。

蜂蜜柚子茶的功效柚子营养价值高，内含丰富的维生素C，可起到预防轻微感冒的作用，同时对于保护血管，预防脑血管病有一定的功效，冬于吃柚子的也很多，因为其维生素C比柠檬什么的多多了，所以食用的人也是非常多，而有人会用蜂蜜泡上柚子，蜂蜜最好买纯正的，柚子也要买新鲜的那种，制作成蜂蜜柚子茶，那么蜂蜜柚子茶的功效是什么呢？我们一起来看看吧。现在雾霾天也较多，其实特别适合喝蜂蜜柚子茶，就是因为其内部成份可以对于预防感冒，止咳化痰等起到很好地作用，另外办公室白领也会经常去冲泡蜂蜜柚子茶，也是因为维生素含量丰富可对皮肤及抵抗电脑辐射的作用。蜂蜜柚子茶对于青少年来说可以起到促消化、消腹胀的作用。一些爱美的女士习惯把它作为饮品，起到美白养颜的作用，所以蜂蜜柚子茶的作用是不是很大呢。有一些营养学人士也指出，蜂蜜柚子茶糖含量高，一些糖尿病人最好不要食用，另外一些脾性很虚弱的人最好也不要食用，以上介绍的是关于蜂蜜柚子茶的功效，希望你也为了自己的身体健康可以学起来哦。

可以美白祛斑。南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授，在采访中也给蜂蜜柚子茶的美白祛斑效果盖过章，梁东辉教授表示，蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，对于皮肤经常长暗疮的人来说，可以有效地缓解皮肤疾病，消掉暗疮，并且还有一定的祛斑作用。此外，柚子中所含的维生素C比较高，而维生素C是皮肤美白的法宝之一，因此柚子有一定的美白效果。而蜂蜜柚子茶就很好地将这两种功效结合起来，是一种非常好的美容食品。扩展资料：蜂蜜柚子茶非常适合每天都需要面对电脑等电子设备的工作人群，经常喝一喝可以让皮肤有效避免辐射的损害，并且改善脸色暗淡等你问题，提亮肤色。不过梁东辉教授提醒道因为蜂蜜有润肠的作用，部分人，例如脾胃虚寒的人在服用时，一定要注意把握量，过量的蜂蜜可能会会造成腹泻等不适症状。而对于经常便秘患者容易生暗疮的人，则可以服用适当多一些的蜂蜜柚子茶，不过最好在刚开始喝的时候，自己先摸索定一个适合的量，再按这个标准坚持服用一段时间。参考资料来源：人民网——蜂蜜柚子茶可以美白祛斑？喝蜂蜜柚子茶要注意哪些

1.柚子中含有生理活性物质对脑血管疾病有较好的预防作用。2.蜂蜜柚子茶中的维生素C有很好的解酒、解毒作用。3.柚子中的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。

蜂蜜柚子茶是一款美容养颜的健康饮品，饮用蜂蜜柚子茶逐渐成为一种流行文化。具有健脾润肠、清热去火、调节血压等功效。1、健脾润肠：蜂蜜有润肠的作用，而柚子则能理气化痰、润肺清肠、补血健脾。因此蜂蜜柚子茶可以健脾润肠，适合便秘、容易生暗疮的人饮用。2、清热去火：柚子本身营养丰富，适量饮用蜂蜜柚子茶有清热去火的功效。3、调节血压：适量饮用蜂蜜柚子茶在调节血压、延缓血管老化方面的作用明显。

恢复疲劳，尤其是熬夜后蜂蜜柚子茶的功效与作用之一是恢复疲劳。在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。消除大餐后的积食蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，蜂蜜柚子茶的功效与作用有增强肠蠕动，能显著缩短排便时间。润肺蜂蜜柚子茶的功效与作用有消炎、祛痰、润肺、止咳，枇杷蜜的止咳作用最好。解酒蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖，蜂蜜柚子茶的功效与作用有可以促进酒精的分解吸收，因此有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感。让兴奋的神经安眠蜂蜜柚子茶的功效与作用有让神经安眠。蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能，缓解神经紧张，促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。治疗偶发伤口蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋，可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌，在它的作用下，伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻，还能消除死去的肌肉，加快伤口愈合。这也是蜂蜜柚子茶的功效与作用。安抚皮肤蜂蜜是最理想的护肤品。蜂蜜柚子茶的功效与作用有能供给皮肤养分让皮肤具有弹性，能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌，还能消除皮肤的色素沉着，促进上皮组织再生。保护狂野的心蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能，蜂蜜柚子茶的功效与作有使血红蛋白增加、心血管舒张，防止血液凝集，保证冠状血管的血液循环正常。

1、预防上火。清热解毒，预防上火是茉莉柚子茶最主要的功效因为茉莉柚子茶是一种性质微寒的饮品，能清理身体内的热毒，也能生津止渴它能缓解人们出现的咽喉不适，也能消除人类口腔中出现的炎症，对人们经常出现的口腔溃疡和咽喉肿痛以及声音嘶哑等程度有很好的缓解作用，它特别适合那些经常上火的人群冲泡饮用。 2、缓解脑疲劳。多喝蜂蜜柚子茶还能缓解大脑疲劳提高大脑功能，因为这种茶中含有丰富的茶多酚和茶氨酸，还含有多种微量元素和一些多糖，他们都能作为人类的大脑，能营养脑神经，刺激脑细胞，提高大脑功能缓解神经衰弱，也能提高记忆力，经常用它泡水喝能预防脑疲劳发生也能让人们的大脑功能明显增强。 3、美容养颜。蜂蜜柚子茶还具有很好的美容养颜作用，在加入茉莉花以后会让它美容养颜的功效更为出色，人们用它泡水喝，能吸收丰富维生素C和一些多酚类物质，他们在被人类皮肤吸收后能滋养细嫩肌肤，淡化色斑，也能放满皮肤的衰老速度，会让人们的肤质明显变好。 4、茉莉柚子茶的禁忌。茉莉柚子茶滋味口感诱人，营养价值高，保健功效出色，但它具有一定的降糖作用，生活中那些本身患有低血糖的人禁止喝这种茶，不然会长低血糖症状加重，会对身体健康乱一些不良影响，也然危害人们的身体健康。

柚子是一种秋冬水果，含有很多营养，除了直接吃以外，我们还可以把它做成蜂蜜柚子茶，那么蜂蜜柚子茶有什么功效作用呢？一起来了解一下吧。柚子富含维生素C具有美容养颜的功效，蜂蜜具有润肠通便，以及富含各种营养和矿物质，不蜂蜜和柚子结合起来是非常完美的，长喝蜂蜜柚子茶的话，可以有助于润肠通便，改善消化功能，同时可以预防感冒以及改善神经痛的的作用，但是需要注意的是，蜂蜜柚子茶含糖分较多，有糖尿病的病人不要吃太多。柚子茶的做法1、准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐。2、先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净。3、用纸巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀将柚子皮削下来，注意不要太用力，尽量薄一点，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮剥好放在碗中。4、锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉一起熬煮。5、煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色即可。6、放冷后加入蜂蜜装瓶即可。以上就是小编今天分享的内容了，希望可以帮助到大家。

柚子是一种秋冬水果，含有很多营养，除了直接吃以外，我们还可以把它做成蜂蜜柚子茶，那么蜂蜜柚子茶有什么功效作用呢？一起来了解一下吧。柚子富含维生素C具有美容养颜的功效，蜂蜜具有润肠通便，以及富含各种营养和矿物质，不蜂蜜和柚子结合起来是非常完美的，长喝蜂蜜柚子茶的话，可以有助于润肠通便，改善消化功能，同时可以预防感冒以及改善神经痛的的作用，但是需要注意的是，蜂蜜柚子茶含糖分较多，有糖尿病的病人不要吃太多。柚子茶的做法1、准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐。2、先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净。3、用纸巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀将柚子皮削下来，注意不要太用力，尽量薄一点，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮剥好放在碗中。4、锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉一起熬煮。5、煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色即可。6、放冷后加入蜂蜜装瓶即可。以上就是小编今天分享的内容了，希望可以帮助到大家。

柚子是一种秋冬水果，含有很多营养，除了直接吃以外，我们还可以把它做成蜂蜜柚子茶，那么蜂蜜柚子茶有什么功效作用呢？一起来了解一下吧。柚子富含维生素C具有美容养颜的功效，蜂蜜具有润肠通便，以及富含各种营养和矿物质，不蜂蜜和柚子结合起来是非常完美的，长喝蜂蜜柚子茶的话，可以有助于润肠通便，改善消化功能，同时可以预防感冒以及改善神经痛的的作用，但是需要注意的是，蜂蜜柚子茶含糖分较多，有糖尿病的病人不要吃太多。柚子茶的做法1、准备好一个柚子、适量的冰糖、蜂蜜、以及食盐。2、先用盐仔细搓洗柚子的表皮，再用清水把柚子表皮以及上面的盐分冲洗干净。3、用纸巾吸干柚子表皮的水分，再用水果刀将柚子皮削下来，注意不要太用力，尽量薄一点，然后将柚子皮切成细丝，柚子果肉去皮剥好放在碗中。4、锅中加入适量水，放入冰糖、柚子皮熬煮，水开后再加入柚子果肉一起熬煮。5、煮开后转小火，慢慢熬制粘稠状，颜色变为深黄色即可。6、放冷后加入蜂蜜装瓶即可。以上就是小编今天分享的内容了，希望可以帮助到大家。

柚子茶的功效:常喝柚子茶有润肺的功效.

柚子茶，清热，去火。加上蜂蜜之后口感很不错的。

柚子茶：柚子本身营养丰富，所含有的钙质和维生素都远远超过了其它的水果。其所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。具有养颜美容、润喉止咳、预防感冒、帮助消化的功效。中医说柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使柚子茶口感很好。所以柚子蜂蜜茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，冰冻过后能消暑清热，口感一流。如果加上蜂蜜变成蜂蜜柚子茶呢：蜂蜜柚子茶味道清香更甜美，坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效，化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。如对于我的解答有问题，欢迎继续追问～如果满意，请点击“采纳为满意答案”，谢谢：）

　　柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品，在生活中很常见。不仅味道可口，还具有很高的营养价值，保健功效很多，食用排队身体有好处。下面，就给大家介绍下柚子茶的功效与作用。　　柚子茶的功效与作用　　1、行气消食的功效　　柚子茶具有消食的作用。可用于气滞食积之消化不良、腹胀痞满等，有一定的缓解作用。　　2、促进伤口愈合　　柚子茶具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效，可促进伤口愈合，对败血病等有良好的辅助疗效。　　3、美容祛斑的作用　　柚子茶具有美容养颜的的功效。柚子中富含维生素C和维生素P，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成。另外柚子含有果胶等成分，可以缓解疲劳、美容养颜、促进新陈代谢，所以柚子茶非常适合女性朋友饮用哦。　　4、减肥的作用　　柚子茶具有减肥瘦身的功效。柚子含有大量的维生素C和膳食纤维，可以促进新陈代谢和排出体内毒素。再加上柚子茶中所含有的蜂蜜本来就具有整肠作用，所以蜂蜜柚子茶可以帮助身体排出毒素改善便秘的情况，达到减肥的目的。　　柚子茶自制方法　　材料：连皮带瓤柚子500克，蔗糖100克，槐花蜜250克（不适宜用桂花蜜），玻璃瓶：选用可容纳1000cc的容器，将玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒后待用。　　1、将柚子用摄氏65度的温水洗净。如果没有温度计，可以用手来试温，大概摸到比较热，但是可以触摸的程度就可以。然后浸泡5钟，这样一方面是可以把柚子皮洗干净，同时也是利用水温，让柚子皮的毛孔张开来。　　2、5分钟过去后，把柚子用干净的毛巾吸去水分。然后将柚子剥开，注意要分三部分。首先是柚子皮（含油的那部分），然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，最后是柚子果肉。　　3、将柚子皮切成大约4、5公分长，宽度呢就是0.1-0.2公分，如土豆丝大小。白瓤也一样。切好后放在旁边待用。　　4、将柚子果肉剥出来，不要皮、不要核，光要果肉，将果肉放进一个大的容器内，用勺或者其他器具对其进行“压榨”，有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。　　5、搅拌好后，将柚子茶放到准备好的玻璃瓶中，密封后放在冷藏柜中，大概10天以后就可以吃了，放的时间越久，味道越好。　　自制柚子茶能放多久？　　一般来说，自制柚子茶在春季和冬季能放4-6天，冰箱可以存放25天左右，在夏季和秋季最好是立即饮用，毕竟是自行加工的。我们都知道刚刚煮好的柚子茶可以直接加水饮用，但是最好盖好盖子放在冰箱保鲜室里存放一周以上，再加水调和后饮用味道更佳。如果放上10天以后，柚子茶的苦味儿会越来越少，柚子的清香味也更浓厚。　　柚子茶什么时候喝好？　　一般来说，柚子茶上午8点到10点之间和下午3点到5点之间喝最好哦。另外，要提醒一下大家，喝柚子茶最好不要空腹喝，空腹喝容易导致腹泻等肠胃不适。早上喝柚子茶前最好先喝杯白开水，以免柚子茶对肠胃刺激，饭后一小时喝柚子茶是比较恰当的时间。

1、蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，经常食用可以清热降火，嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。蜂蜜柚子茶，在许多国家，一直被称为“黑色素斩草除根”的食品。多女性通过证实，依靠蜂蜜柚子茶的功效实现美白比用化妆品更有效，因为色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。蜂蜜中含有L－半胱氨酸柚子中含有维生素C，而维生素C与L－半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。依靠食物实现美白比用化妆品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而这个健康的养生茶，则能斩断黑色素的根，这样的美白效果才会更长久。2、柚子本身营养丰富，所含维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍，钙的含量更是比苹果、梨，香蕉等水果多10倍。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，不仅有助肝、胃，肺等机能，而且还有清热去火，止咳化痰的功效。中医说柚子性味酸、寒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛等各种功能。加上蜂蜜是中和柚子的苦味，使蜂蜜柚子茶口感很好。蜂蜜柚子茶性属寒凉，体寒脾虚的人不宜多吃，体寒者更不能空腹喝。夏天做来喝，能清热去火，口感一流。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人体所需的微量元素。

　　1、养肤祛斑：蜂蜜中含有大量具有排毒作用的L-半胱氨酸，能够有效的缓解暗疮滋生，具有一定的祛斑功效；柚子含有维生素C较多，能起到美白皮肤的功效，这两种食材搭配饮用能起到美白祛斑的好处，尤其是天天面对电脑辐射的人群，多喝蜂蜜柚子茶能避免皮肤遭受辐射伤害。 　　2、清热润肺止咳：柚子中的无机盐类和天然枸橼酸不但对有助于胃，肝，肺等机能，而且有清热去火，止咳的效果，加上蜂蜜中所含的大量微量元素，两者的功效很好结合起来，润肺化痰的效果更明显，患有热痰咳嗽，或者肺热干咳的人群可以多喝蜂蜜柚子茶来缓解相关症状。 　　3、预防感冒：蜂蜜和柚子都富含丰富的维生素C，人体补充充足的维生素能够有效抗病毒、提高机体抵抗力，对感冒有一定的预防功效。 　　4、缓解疲劳舒缓情绪：蜂蜜柚子茶味道清香甘甜，柚子的清香混合蜂蜜的香甜，能够很好的缓解紧张焦躁的情绪，而且蜂蜜柚子茶中所含的多种维生素还有能帮助缓解疲劳，天热心烦意燥，工作压力比较大的时候，喝一杯蜂蜜柚子茶也是有好处的。

1、蜂蜜柚子茶是一道清香可口的饮品，中医认为其性凉，味甘、酸，具有健脾消食、清热降火、润肠通便、化痰止咳等功效。可用于治疗消化不良、口舌生疮、大便秘结、肺燥咳嗽咳痰等病症。 2、现代研究表明，蜂蜜柚子茶中含有丰富的维生素、氨基酸、挥发油、微量元素等成分，具有降低血液粘稠度、减少血栓形成、预防心脑血管疾病的作用；同时还具有清除自由基、抗氧化、美白淡斑、延缓衰老以及促进胃肠蠕动、瘦身减肥、消除疲劳等作用。