啤酒

高,减肥不可以喝啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能量在28－36千卡之间，平均约32千卡。1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。1瓶啤酒所含的能量，大约相当于两个大富士苹果，或者3个大猕猴桃，或者多半碗白米饭。啤酒是著名的增肥饮料。中年男人们挺着肥肥的草包肚子，常常被尊称为“啤酒肚”，可见啤酒和腹部肥胖之间颇有关系。扩展资料：一般情况下，肥胖是因为从饮食中获取的热量大于消耗的热量，多余的热量在体内转换、储存，长期如此便形成了脂肪。因此人们要想减肥成功，就要控制三餐摄入的热量，同时增加运动。中国居民膳食指南本身就提倡细嚼慢咽的良好进餐习惯，每个人都需要培养放缓进食速度，一餐食物吃20分钟以上的进食习惯。参考资料:人民网-喝啤酒却容易长胖 快速减肥瘦身的五大方法

啤酒热量：43大卡/100g每100克啤酒含碳水化合物3.55克，脂肪0克，蛋白质0.46克，纤维素0克。

不高，可以少量喝。啤酒的热量其实并不高，0．5升啤酒含热量160千卡，所以，如果只喝啤酒的话，基本上是不会长胖的，很多人之所以会长胖，往往不是因为喝啤酒，而是因为边喝酒边吃肉，这样的吃法，很容易让人长胖。啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能量在28－36千卡之间，平均约32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。减肥注意事项：1、配合碳酸水来进行饮食用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴饮暴食。另外，碳酸能令血管扩张，促进血液循环，对于改善寒症，提高新陈代谢有一定的功效，同时令血液中的废物毒素顺利排出！2、用南瓜和红薯代替甜食蛋糕、巧克力、糖果、点心，不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒。

一瓶500ml啤酒的热量是160大卡。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。其酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。它含有多种氨基酸，维生素，低分子糖，无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3到5个鸡蛋或210g面包所产生热量，一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。

啤酒的热量相对来说是比较低的，一般100毫升啤酒，大概热量在35卡左右。啤酒的酒精度低，含有水分，蛋白质，碳水合物，维生素以及多种微量元素，啤酒的主要原料是大麦。每天适当的喝一点啤酒可以保护心脏，可以增强记忆力，预防糖尿病，有助于骨骼的健康，抗衰老，但是酸性体质体内尿酸偏高的人群尽量少喝啤酒，以免导致尿酸增高，导致痛风。

啤酒的能量密度约为每升400千卡。通常咱们饮用的瓶装啤酒为500-600ml包装，故一瓶啤酒提供的能量为200-240千卡。相当于1升牛奶的热量。

啤酒发热量较高，这主要是因为生产啤酒的原料是大麦。据测定1升12度啤酒，其发热量可达425千卡，相当于250克面包，故啤酒有液体面包之称。 啤酒对与白酒来讲的话，大量饮用更易发胖。如果加上运动量减少，当摄入总量超过2000千卡时， 则会把多余的热量转化成三，则会把多余的热量转化成脂肪贮存起来，从而使人发胖。为了防止身体过胖，饮用啤酒时要有节制.白酒所含有的仅是水和乙醇(酒精).酒中的酒精被人体吸收后.虽然也可以氧化供热.但是饮白酒后所感到的浑身发热.并非酒精供热的结果.而是在酒精的刺激下.由人体的微血管扩张.体表大量散热所致.实际上消耗的还是体内的葡萄糖.据测定.每饮烈酒500克.会使体内在一天内所摄取热量的1/3-1/2被它白白消耗掉.

43大卡/100g

一瓶500毫升12度啤酒的热量是160大卡。如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。

就以青岛啤酒为例，一瓶瓶装青岛啤酒为600ml,易拉罐装330ml,那么，一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭or100克馒头的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭！而喝进去五瓶啤酒也是一件很寻常的事。而一易拉罐啤酒=125大卡>100克米饭产生的能量，也就是说9瓶易拉罐啤酒，就相当于吃了一斤馒头或2斤米饭！这样的后果就是啤酒肚隆起来了。

你好；总卡路里：41大卡

啤酒能量密度约每升320-400千卡.通咱饮用瓶装啤酒500-600ml包装故瓶啤酒提供能量160-240千卡相于1碗米饭(50-100克米)热量.

啤酒能量密度约每升320-400千卡.通咱饮用瓶装啤酒500-600ml包装故瓶啤酒提供能量160-240千卡相于1碗米饭(50-100克米)热量.

1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3～5个鸡蛋或210g面包所产生热量，一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。啤酒（Beer）是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵酿制而成的酒精饮料。啤酒的酒精含量较低，含有二氧化碳、多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。其中，低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”，称其为“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麦芽，酒花。水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。有的国家规定辅助原料的用量总计不超过麦芽用量的50%。在德国，除出口啤酒外，德国国内销售啤酒一概不使用辅助原料。以上参考：百度百科——啤酒

一瓶500毫升12度啤酒的热量是160大卡。如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。

啤酒的能量密度约为每升400千卡。通常咱们饮用的瓶装啤酒为500-600ml包装，故一瓶啤酒提供的能量为200-240千卡。相当于1升牛奶的热量。

一杯200ML的啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，除此之外，啤酒含有蛇麻子等物质。啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高，饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了。更多关于一杯啤酒热量是多少，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/7a85341615839378.html?zd查看更多内容

一般来说一瓶550ml的啤酒热量约为258千卡一罐350毫升的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶(400ml)又或者四个鸡蛋的热量。啤酒的热量的主要来源于酒精，酒精被人体吸收后，最zhi后被分解为人体功能，成为人体的热量源。dao啤酒的消化产物不会像蛋白质那样构成人的体内组织，也不会象糖原和脂肪那样在人体内储蓄起来。因此如果是单纯的喝啤酒是并不会胖的，之所以很多人喝啤酒发胖是因为在喝酒的时候一般都会吃一些其它的高热量食物，而且啤酒大量饮用会撑大胃容积让你吃专下更多的食物。酒是发酵产品，一般选用脂质比较低的农作物作为原料，发酵过程中淀粉糖类等基本上被利用转化成乙醇，而蛋白基本上用于微生物生命生长。因此，酒中一般高热量物质为乙醇，所以，通常情况下乙醇的高低决定酒体热量的高低。不过也有例外，如百利甜，以及一些特殊鸡尾酒等。 通常情况下白酒酒精含量高于啤酒，因此，通常白酒热量要高于啤酒。

一瓶啤酒的热量相当于四碗大米饭的热量啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一 丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间，平均约32千卡；1瓶啤酒750毫升，那么其中 的能量约为240千卡。扩展资料：根据《中国食物成分表 2004版》1瓶啤酒=四两米饭，啤酒以大麦芽，酒花，水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成。啤酒度数低则能量低，因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多，发酵之后的能量自然更多。1瓶600毫升的啤酒=228千卡=200克米饭（大约为两碗米饭）或者100克馒头产生的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭。参考资料来源：百度百科-啤酒

你计算中用的是小卡（cal），讨论说消耗热量用的是大卡，也就是千卡，也叫食品卡路里，单位是可以写成大写的(Cal）。讨论食品热量不会涉及小卡，请放心。这个单位的用法看起来有点混乱吧。总之讨论食品和身体消耗说的“卡路里”都是都是大卡或者千卡。

　　500毫升的一瓶啤酒含有的热量是160大卡，每100毫升含有热量32大卡。啤酒产生的热量是比较大的，如果长期饮用的话，会造成体内脂肪堆积，形成啤酒肚。 　　啤酒有哪些营养价值 　　啤酒是用发芽大麦为主要原料酿造的，其酒精度低，营养价值高，偶尔饮用具有消暑解热、助消化、开胃健脾、增进食欲等作用。但要注意不可过度饮用，否则很容易导致一些疾病复发或者加重病情。 　　啤酒对身体有哪些益处 　　1、适量饮用啤酒可以维护心脏健康、保护血管，而且还有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。 　　2、适量饮用啤酒可以降低糖尿病风险，因为饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。 　　3、适量饮用啤酒对大脑有益，可以提高认知能力和保持活力。 　　过度饮用啤酒的危害有哪些 　　1、损害肝脏组织，过度饮用啤酒的话，其酒精的摄取量就会相应增加，会直接造成肝脏负担，损害肝脏组织。 　　2、引发肾结石，啤酒中的麦芽汁含有钙和草酸以及大量核苷酸，这种物质会增加人体中一倍以上的尿酸量，很容易引发肾部结石。 　　3、致癌，长期大量喝啤酒还会加大患癌的风险，因为啤酒中含有比其它饮料高得多的亚硝胺。 　　4、心跳过速，长期大量饮用啤酒的话，其心脏会持续受到酒精的损害，迫使心肌组织中脂肪细胞功能减弱，引起心跳过速。

啤酒具有较高的热量，1公升啤酒的热量可达425大卡，相当于5个鸡蛋或200克牛奶产生的热量。啤酒是人类最古老的酒精饮料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文“啤”，称其为“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为“液体面包”，是一种低浓度酒精饮料。

　　100cc的啤酒大概是32千卡热量，因此1听啤酒即350CC大概是105千卡热量。有“液体面包”之称的啤酒，能量密度为400kcal/1000ml，一瓶600ml的啤酒提供的能量为240kcal，同样，对于普通男性来将，晚餐时喝三瓶啤酒就等于一顿晚饭的热量。

啤酒的热量会被吸收的，每一瓶啤酒总卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的热量约为30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低，略高于黄瓜而已，所以多喝会长胖的。 虽然啤酒单位热量很低，但一瓶640ml的啤酒，大约为180大卡，那两瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒则为540大卡。 1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3~5个鸡蛋或210g面包所产生热量。一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。 啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，减肥期间可少量食用。

一杯200ML的啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，除此之外，啤酒含有蛇麻子等物质。啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高，饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了。更多关于一杯啤酒热量是多少，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/7a85341615839378.html?zd查看更多内容

一般来说一瓶550ml的啤酒热量约为258千卡一罐350毫升的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶(400ml)又或者四个鸡蛋的热量。啤酒的热量的主要来源于酒精，酒精被人体吸收后，最zhi后被分解为人体功能，成为人体的热量源。dao啤酒的消化产物不会像蛋白质那样构成人的体内组织，也不会象糖原和脂肪那样在人体内储蓄起来。因此如果是单纯的喝啤酒是并不会胖的，之所以很多人喝啤酒发胖是因为在喝酒的时候一般都会吃一些其它的高热量食物，而且啤酒大量饮用会撑大胃容积让你吃专下更多的食物。酒是发酵产品，一般选用脂质比较低的农作物作为原料，发酵过程中淀粉糖类等基本上被利用转化成乙醇，而蛋白基本上用于微生物生命生长。因此，酒中一般高热量物质为乙醇，所以，通常情况下乙醇的高低决定酒体热量的高低。不过也有例外，如百利甜，以及一些特殊鸡尾酒等。 通常情况下白酒酒精含量高于啤酒，因此，通常白酒热量要高于啤酒。

以一罐啤酒为600ml为例，其热量大约为192大卡。不同品牌的啤酒由于制法和成分有稍许区别，因此它们的热量也会有区别。比如说100ml青岛啤酒的热量大约为38大卡，100ml燕京啤酒的热量约为27大卡。　　一罐啤酒的热量　　如果一罐啤酒的质量是600ml，那么它的热量大约是192大卡。然而不同品牌不同产地的

一瓶500毫升12度啤酒的热量是160大卡。如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。 而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。

一杯200ML的啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，除此之外，啤酒含有蛇麻子等物质。啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高，饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了。更多关于一杯啤酒热量是多少，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/7a85341615839378.html?zd查看更多内容

就以青岛啤酒为例，一瓶瓶装青岛啤酒为600ml,易拉罐装330ml,那么，一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭or100克馒头的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭！而喝进去五瓶啤酒也是一件很寻常的事。而一易拉罐啤酒=125大卡>100克米饭产生的能量，也就是说9瓶易拉罐啤酒，就相当于吃了一斤馒头或2斤米饭！这样的后果就是啤酒肚隆起来了。

普通的550ml的大瓶装啤酒，一瓶的热量约为258千卡。用其他食物形容的话，喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶（400ml）又或者四个鸡蛋的热量。啤酒的热量的主要来源于酒精，酒精被人体吸收后，最后被分解为人体功能，成为人体的热量源。啤酒的消化产物不会像蛋白质那样构成人的体内组织，也不会象糖原和脂肪那样在人体内储蓄起来。相关如下：啤酒让人肥胖的原因。啤酒大量饮用会撑大胃容积让你吃下更多的食物，毕竟没有人光喝啤酒不吃东西的，由于喝酒而过量摄入食物才是肥胖的根源。所以，喝酒不构成肥胖的直接原因。肥胖主要是因为摄取了过多的热量，所以应该注意的是暴饮暴食。

一瓶500ml啤酒的热量是160大卡。如果适量地喝酒，又有点好菜，心情舒畅，往往会化害为益，收到意外的好处。因为酒精经肝脏分解时需要多种酶与维生素的参与，酒的酒精度数越高，肌体所消耗的酶与维生素就越多，故应及时补充。新鲜蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等均可作为佐菜。　而咸鱼、香肠、腊肉等食品，因含有色素与亚硝酸盐，与酒精反应不仅会伤害肝脏，而且易造成口腔与食道粘膜的损害，所以，不宜过多用以佐菜。扩展资料：人体每时每刻都在消耗能量，这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。它们经过氧化产生热量供身体维持生命、生长发育和运动。热能供给过多时，多余的热量就会变成脂肪贮存起来，时间久了，身体就胖起来了。人体的能量来源是食物中的碳水化合物、脂类和蛋白质。这三类营养素普遍存在于各种食物中。粮谷类和薯类食物碳水化合物较多，是膳食能力最经济的来源；油料作物富含脂肪；动物性食物一般比植物性食物含有更多的脂肪和蛋白质；但大豆和硬果类例外，它们含丰富的油脂和蛋白质；蔬菜和水果一般含量较少。能量摄入过剩，则会在体内贮存起来。人体内能量的贮存形式是脂肪，脂肪在体内的异常堆积，会导致肥胖和机体不必要的负担，并可成为心血管疾病、某些癌症、糖尿病等流行性疾病的危险因素。参考资料：百度百科-热量

每一瓶啤酒总卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的热量约为30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低，略高于黄瓜而已。虽然啤酒单位热量很低，但一瓶640ml的啤酒，大约为180大卡，那两瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒则为540大卡。1L12°Bx 的啤酒，可产生3344kJ 热量，相当于3~5 个鸡蛋或210g面包所产生热量。一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L 啤酒，即可获得所需热量的三分之一。啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，减肥期间可少量食用。1、啤酒含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。2、 啤酒是由发醇的谷物制成的，含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量，“液体面包”之称虽有些过，但确实有类似之处。3、男性以及年轻女性经常饮用啤酒，可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。

100cc的啤酒大概是32千卡热量，因此1听啤酒即350CC大概是105千卡热量。有“液体面包”之称的啤酒，能量密度为400kcal/1000ml，一瓶600ml的啤酒提供的能量为240kcal，同样，对于普通男性来将，晚餐时喝三瓶啤酒就等于一顿晚饭的热量。

1 一罐啤酒的热量 啤酒主要由小麦芽和大麦芽加上啤酒花酿制而成，主要含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶等成分，每100克的啤酒大概含有43大卡的热量，但市面上啤酒的规格不一，常见的灌装啤酒有500毫升、330毫升等多种规格。 一罐500毫升的啤酒含有215大卡的热量，而一罐330毫升的啤酒含有150大卡的热量，不同规格的啤酒所含的热量不同，具体的热量需要根据啤酒的规格来计算。 2 一罐啤酒的热量高吗 不算高。 以日常主食为例，每100克米饭含有116大卡的热量，而啤酒100克仅含有43大卡的热量，在相同分量上，比米饭低2倍多的热量，属于热量不高的食物。 但米饭吃100-200克左右就会有饱腹感，而啤酒很难有饱腹感，并且具有开胃的效果，要是饮用过多，啤酒的热量就会对大大增加。 3 啤酒为什么容易发胖 虽然在相同分量下的啤酒的热量不高，但啤酒中具有利尿的作用，水分可以轻易的排出，而酒精和糖分能很快的被吸收，不容易增加胃部负担，因此很难带来足够的饱腹感，并且不影响其他食物摄入，就会导致热量大量摄入，这些热量不能及时代谢消耗时，就会转变为脂肪囤积在体内，引起发胖。 4 一罐啤酒热量要运动多久 饮用一罐500毫升的啤酒，会摄入215大卡的热量，而慢跑1小时大概能消耗650大卡的热量，使用跑步的方式，半个小时不到即可将一罐啤酒的热量消耗完毕，并不算难以消耗，但啤酒很容易饮用过多，就会需要更长时间的运动。 虽然啤酒的酒精含量较低，但人体摄入了酒精过后，容易刺激心脑血管，这时候运动不利于身体健康，因此饮酒过后，主要以休息解酒为主，不能运动。

1、啤酒热量：42大卡/100g，每100克啤酒含碳水化合物3.55克，脂肪0克，蛋白质0.46克，纤维素0克。 2、啤酒属于低热量饮品，每100ml的热量在32大卡左右，按照常见的瓶装规格来算，一瓶450ml的啤酒热量大约140大卡。市面上出售的啤酒还有很多不同的瓶装规格，常见的为350ml、450ml、550ml等。 3、啤酒是用小麦和啤酒花酿造而成，其中酒精的含量比较低，和其它的酒类相比，啤酒的热量也比较低。白酒的热量每100ml在300大卡左右，而葡萄酒的热量每100ml在80大卡左右。

一瓶的热量约为258千卡拓展资料：啤酒，是人类最古老的酒精饮料之一，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属外来酒种。啤酒是根据英语Beer译成中文"啤"，称其为"啤酒"，沿用至今。啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，被称为"液体面包"，是一种低浓度酒精饮料。啤酒乙醇含量最少、故喝啤酒不但不易醉人伤身、少量饮用反而对身体健康有益处。现在国际上的啤酒大部分均添加辅助原料。巴黎卢浮宫博物馆内的"蓝色纪念碑"上，记录了公元前3世纪巴比伦的苏美尔人以啤酒祭祀女神的情形。其实，啤酒的发明者是苏美尔人。6000年前，居住在美索不达米亚地区的苏美尔人，他们用大麦芽酿制成了原始的啤酒，不过那时的啤酒并没有丰富的泡沫。

一瓶啤酒的热量是160大卡（以500毫升计算），160大卡热量相当于一碗米饭。啤酒的热量是43大卡/100克，每100克啤酒含碳水化合物3.55克，脂肪0克，蛋白质0.46克，纤维素0克。

一瓶啤酒的热量是 240 大卡，每天喝一瓶啤酒，一年胖 11kg 。而根据全国卫生统计中心公布的一项研究结果显示，近 20% 的男性和 6% 的女性每天仅从饮酒中得到的热量就超过 300 卡路里，一年增重 14kg 。　　在瑞典多余的酒精会被加入到汽油里，给汽车提供能量（可见酒精的热量有多高）。『啤酒』 可不可以？　　夏天运动后来一杯啤酒，也不是那么糟糕，因为夏天运动水分流失很多，电解质也流失很多。喝啤酒可以快速的补充水分和电解质（效果和运动功能饮料差不多） 但是，事情就坏在酒精上边，啤酒的酒精含量大约是4-5%。　　除了热量，酒精还会给我们带来什么？① 酒精会让你排尿加速　　也就是说喝啤酒你会很快想尿尿，达不到运动后补水的目的，不利于身体恢复。② 酒精会不利于运动后损伤修复　　我们知道，运动是会造成身体的损伤的（或大或小），以跑步为例子，我们的脚底每一次撞击地面，震动的力量都会造成脚步肌肉、膝盖关节和踝关节的微小损伤。而我们运动后，身体会快速修复这些损伤，构建更强大的身体来适应运动。 但是，科学研究发现，酒精的摄入会抑制免疫系统、影响血流量、以及体内蛋白质合成，从而不利于运动后身体修复这些运动损伤。特别是对于运动员来说，运动后摄入的酒精不建议超过0.5g/kg体重。　　0.5g酒精/kg体重是什么概念？ 以一个60kg体重的普通成年人为例子，如果运动后喝酒超过60x0.5=30克，就会影响运动后损伤修复。 一罐啤酒335ml，酒精含量大约355x5%（酒精的度数）x0.8(酒精的密度)=14.2克一瓶啤酒640ml， 酒精含量大约640x5%（酒精的度数）x0.8(酒精的密度)=25.6克 两罐啤酒下肚，马上就要超标了哦。③ 酒精伤肝且不说酒精肝、脂肪肝，肝硬化这种众所周知的危害。但就运动的角度来说，酒精会损伤肝脏储存糖原的功能，而我们知道，糖原是我们运动过程中的重要能量来源。④ 酒精对肌肉的影响　　酒精还会影响肌肉储存和是否肌肉糖原的功能。不利于身体调控血糖水平。 喝酒以后（血液里含有超出正常状态的酒精时）去运动，会使得内容激素失衡，分解代谢加速，比如皮质醇激素增多，从而加速肌肉分解。而同时，负责合成肌肉的激素，比如睾酮减少，肌肉合成减缓。单纯啤酒对身体不会有什么不好的影响，啤酒90%都是水，还有谷物原料，利用酵母发酵而成，低糖，无脂，低酒精度，从原料上看，比可乐和饮料要健康得多，饮料配料表里总有一些不认识的化学添加剂吧。大多数人关心的可能是酒精对身体的影响，我想说过量饮酒有害健康，酒后驾车更有害健康。至于多少是过量，这个因人而异，每个人对酒精的耐受度不一样，每天两罐啤酒对量一般人来说都是可以接受的，很多欧美人都是当饮料用来解渴。还有就是担心啤酒肚，这个问题已经被辟谣很多年，但是还是很难解除人们的戒心。刚说了啤酒是低糖无脂的，唯一长啤酒肚的原因是喝酒同时吃热量高的食物，什么花生、烤串等等，这么吃不喝啤酒也会长啤酒肚。另外我个人是个啤酒爱好者，最近想减重，晚上饿了就喝一罐啤酒，不吃东西，已经减10斤了。最后想说，喝啤酒没什么坏处，只要别过量。要保持身体健康还是主要看饮食和锻炼。

每一瓶啤酒总卡路里是249.4大卡。100ml的啤酒也就是100g的啤酒，所含的热量约为30-35大卡左右，相同的重量下的啤酒的热量比苹果还低，略高于黄瓜而已。虽然啤酒单位热量很低，但一瓶640ml的啤酒，大约为180大卡，那两瓶啤酒也就是360大卡左右，喝3瓶啤酒则为540大卡。1L12°Bx 的啤酒，可产生3344kJ 热量，相当于3~5 个鸡蛋或210g面包所产生热量。一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L 啤酒，即可获得所需热量的三分之一。啤酒以大麦芽、酒花、水为主要原料，经酵母发酵作用酿制而成的饱含二氧化碳的低酒精度酒，减肥期间可少量食用。扩展资料：1、啤酒含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。这些营养成分人体容易吸收利用。啤酒中的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。2、 啤酒是由发醇的谷物制成的，含有丰富的B族维生素和其他招牌营养素，并具有一定的热量，“液体面包”之称虽有些过，但确实有类似之处。3、男性以及年轻女性经常饮用啤酒，可以减少年老时得骨质疏松症的几率。骨质的密度和硅的摄取量有密切关系，而啤酒中因为含有大量的硅，经常饮用有助于保持人体骨骼强健。参考资料：百度百科-啤酒参考资料：百度百科-热量

一般来说一瓶550ml的啤酒热量约为258千卡一罐350毫升的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶(400ml)又或者四个鸡蛋的热量。啤酒的热量的主要来源于酒精，酒精被人体吸收后，最zhi后被分解为人体功能，成为人体的热量源。dao啤酒的消化产物不会像蛋白质那样构成人的体内组织，也不会象糖原和脂肪那样在人体内储蓄起来。因此如果是单纯的喝啤酒是并不会胖的，之所以很多人喝啤酒发胖是因为在喝酒的时候一般都会吃一些其它的高热量食物，而且啤酒大量饮用会撑大胃容积让你吃专下更多的食物。酒是发酵产品，一般选用脂质比较低的农作物作为原料，发酵过程中淀粉糖类等基本上被利用转化成乙醇，而蛋白基本上用于微生物生命生长。因此，酒中一般高热量物质为乙醇，所以，通常情况下乙醇的高低决定酒体热量的高低。不过也有例外，如百利甜，以及一些特殊鸡尾酒等。 通常情况下白酒酒精含量高于啤酒，因此，通常白酒热量要高于啤酒。

不清楚，你百度一下就知道了，啤酒我喜欢喝雪花的，清爽型，很好喝，物美廉价，

一瓶啤酒的热量：100克的啤酒所含有的热量为32大卡，一杯200毫升的啤酒所含有的热量为64大卡，需要我们散步44分钟才能将这些热量消耗掉。啤酒的热量并不算特别高，如果我们仅仅是喝一杯的话，那么摄入的热量才只有64大卡，比我们吃一碗米饭摄入的热量还低，如果是和我们一天所需要的热量相比较的话，只占了很小的一部分，日常的一些代谢活动就可以将这些热量消耗掉了。但是很多人在餐桌上，不会仅仅只和一杯，都是一瓶接着一瓶喝的，这样总的算下来的话，摄入的热量就会比较高了。为什么喝啤酒会发胖：啤酒当中最为明显的成分就是糖分和酒精，而这两者都不能给我们来带饱腹感。所以很多人经常是一杯接着一杯下肚，在不知不觉中就喝下了很多的啤酒，而且很多人在喝啤酒的时候，还会配合着吃很多的菜。一餐下来，很多人通常会喝上四五瓶，这样的话，所摄入的热量就等于三大碗米饭的热量了。

每100克啤酒所含热量43大卡。1L12°Bx的啤酒，可产生3344kJ热量，相当于3～5个鸡蛋或210g面包所产生热量，一个轻体力劳动者，如果一天能饮用1L啤酒，即可获得所需热量的三分之一。啤酒的酒精含量较低，含有二氧化碳、多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶。其中，低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。啤酒历史来源公元前6000年前，居住在美索不达米亚地区的苏美尔人，他们用大麦芽酿制成了原始的啤酒，不过那时的啤酒并没有丰富的泡沫。大约在公元前3000年前，波斯一带的闪米人学会了制作啤酒，而且他们还把制作啤酒的方法刻在板上，献给农耕女神。公元前2225年，啤酒在古巴比伦人中得到了普及，他们用啤酒来招待客人。那时候古埃及人和古巴比伦人注意到了啤酒的药用价值，纷纷用啤酒制作药物。希腊人也非常热爱喝啤酒，他们从埃及人那里学会了酿制啤酒的方法。

　　每100克啤酒所含的热量为43大卡，一瓶500ml啤酒的热量约为160大卡。啤酒是用小麦酿造而成的一种酒品，适量饮用可以有效的促进肠道蠕动，但是过量食用之后会伤害我们的身体健康。 　　 啤酒的热量是多少 　　每100ml的啤酒所含的热量约为30-35大卡左右，所以500ml的啤酒所含的热量约为160大卡左右。 　　 啤酒简介 　　啤酒的主要原料是小麦芽和大麦芽，制作时加入啤酒花，然后经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。啤酒的酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。由于啤酒中的低分子糖和氨基酸会被人体快速吸收，在体内产生大量热能，所以啤酒又被人们称为“液体面包”。 　　 喝啤酒的坏处 　　1、容易诱发肠胃疾病。有的人喜欢一次性喝很多啤酒，这样会打破肠胃内的酸性环境，导致肠胃容易受到细菌的感染，从而导致腹痛、腹泻、胃出血等症状。 　　2、导致结石和中风。因为啤酒的主原料是大麦芽，大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，会促进胆肾结石的形成，还会诱发痛风症。 　　3、容易导致酒精肝。长期大量饮用啤酒的话，容易损伤肝脏，导致酒精肝的发生。

1、每100克啤酒中含能量在28-36千卡之间，平均约32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。这个240千卡，用其他食品比一比，才能知道它的高低。1瓶啤酒所含的能量，大约相当于两个大富士苹果，或者3个大猕猴桃，或者多半碗白米饭。 2、啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。

啤酒当中含有的热量比较大，因为从营养学的角度讲，啤酒当中含有的每1g酒精能够产生7千卡的热量，如果以一瓶500ml的啤酒为例，其中含有的酒精的克数往往在20g左右，这一瓶500mL的啤酒含有的热量约等于140千卡，与吃一碗米饭的热量差不多，由此看来啤酒当中的热量非常丰富。喝啤酒还容易同时摄入一些下酒菜，比如以肉类和花生米为代表的高热量的食物，因此在食用啤酒的时候往往更容易引起更多热量的摄入，在饮啤酒的时候一定要注意量，不要喝的过多。

1 一瓶啤酒相当于多少白酒 由于啤酒是用小麦芽或者大麦芽为原材料，加入啤酒花直接发酵而成，一般酒精含量较低，而白酒使用淀粉质为原材料，使用曲类、酒母为发酵剂，先经过高温蒸馏后，再发酵，相较于啤酒，酒精浓度会更高一些。 由于市面上有不同的酒精浓度及规格，以50度的白酒举例，100毫升的酒精浓度约为25毫升，一般500毫升的啤酒，酒精浓度才20毫升，相当于一瓶啤酒的酒精浓度大概等于二两的白酒。 2 啤酒和白酒那个更容易发胖 白酒更容易胖一些。 每100毫升的白酒含有200-300大卡的热量，而每100毫升的啤酒大概含43大卡的热量，从热量上来看，喝同样剂量时，白酒摄取的热量比啤酒更高一些，会比啤酒更容易发胖。 并且因为白酒的酒精浓度更高，在代谢过程中会产生较多的热量，身体会先利用酒精产生的热量，将摄取的其他食物的热量剩下来，转化成脂肪，加上酒精代谢后会产生乙酸，能加速脂肪合成，使人体发胖。 3 喝啤酒有什么好处 软化血管 啤酒中含有多种维生素、矿物质、黄酮类化合物，这些物质具有抗氧化作用，适量饮用可以清除体内有害物质，帮助软化血管。 消除疲劳 喝啤酒可以轻微的刺激中枢神经，使人体感到舒服，并且啤酒中含有的碳水化合物，极易被人体吸收放出热量，从而缓解疲劳。 助消化 啤酒可以促进唾液和胃液的分泌，使胃肠蠕动增快，帮助食物消化吸收，达到增强食欲的功效。 4 啤酒可以天天喝吗 可以，但需要适量饮用。 啤酒适量饮用对身体有一定益处，但需要注意饮用的时间，要是在白天饮用，酒精会影响大脑神经，容易影响到工作学习，尤其是需要开车的人群，容易出现交通事故，对自身及他人安全造成危害。 因此喜欢饮酒的人群，建议在睡前饮用，可以让身体在充分休息时，让啤酒中的物质有足够的时间消化吸收。

不高，啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能量在28－36千卡之间，平均约32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。1瓶啤酒所含的能量，大约相当于两个大富士苹果，或者3个大猕猴桃，或者多半碗白米饭。扩展资料快速减肥瘦身方法一：粥代替米饭 增加饱腹感在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，预防和改善饮食过度。另外，可以加入海带、羊栖菜等海藻类食材来煮粥，膳食纤维丰富，促进排毒，同时减缓人体对脂肪、糖质的吸收。二：感觉饿时吃些温热的蔬菜料理在控制饮食的时候，你也许会经常觉得没有吃饱，肚子还很饿，这时可以做些温热的蔬菜料理，蒸煮都OK，放点盐、胡椒粉、醋等调味料，消除空腹感，补充维生素与矿物质，同时，暖暖的又能提高新陈代谢。参考资料来源：人民网-喝啤酒却容易长胖 快速减肥瘦身的五大方法

每100克啤酒含碳水化合物3.55克，脂肪0克，蛋白质0.46克，纤维素0克

100克的啤酒含有32千卡的能量，喝一瓶330毫升的啤酒摄入120千卡的能量，相当于吃下去半个馒头含的能量。经常大量喝啤酒，体重不知不觉就会增长，腰围也就变粗，成了啤酒肚。爱喝酒的人须要留心，啤酒也是酒，固然属于低酒精度饮料，但喝多了同样会增长酒精的摄入，过量会对健康带来伤害。假如是有胃炎、胃溃疡、肝脏病和心脑血管疾病的患者更是应当对啤酒敬而远之。

酒精度数越高越容易胖

啤酒的能量密度约为每升400千卡。通常咱们饮用的瓶装啤酒为500-600ml包装，故一瓶啤酒提供的能量为200-240千卡。相当于1升牛奶的热量。

啤酒多吃水果，西红柿！

一般来说一瓶550ml的啤酒热量约为258千卡，一罐350毫升的罐装啤酒所含的卡路里(143千卡)只相当于一片切片面包，喝一大瓶啤酒就相当于吃一碗半米饭或者喝两杯牛奶(400ml)又或者四个鸡蛋的热量。米饭的热量每一百克是一百一十六千卡，和玉米、荞麦这类减肥时吃到的主食其实差不多。1瓶啤酒=四两米饭。啤酒以大麦芽﹑酒花﹑水为主要原料﹐经酵母发酵作用酿制而成。啤酒度数低则能量低，因为度数高的啤酒添加的麦芽等原料多，发酵之后的能量自然更多。营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。身体需要减少脂肪，但是也需要摄入营养，所以我们要学会自己看食物含量表，这样能养成一个健康的生活习惯。很多人就是不注意这些生活细节，导致身体出现很多的问题，若是平常能够多科普一些食物方面的知识，也不会出现身体异常的情况。

啤酒（4.3%，青岛牌）的热量和减肥功效热量：38 大卡（100毫升）分类：饮料青岛啤酒有640ml、355ml的瓶装所以热量分别是：243.2大卡、134.9大卡请参考：http://www.boohee.com/shiwu/pijiu_43_qingdaopai

啤酒是生活中常见的一种饮品，很多人喜欢喝，今天有同学聚会，但我减肥需要控制热量，那么一瓶500ml啤酒的热量是多少？ 一瓶500ml啤酒的热量 啤酒是一种以小麦芽和大麦芽为主要原料，再加以啤酒花经过液态糊化和糖化，最后经过液态发酵而酿制而成的，其热量并不算高，每100克的啤酒才43大卡的热量，而一瓶500毫升的啤酒也就是500克，共有215大卡的热量。 每天喝一瓶500毫升的啤酒会胖吗 根据情况看。 人体会出现发胖的情况，主要是由于摄入食物的热量，高于日常活动所能消耗的热量，又没有经过运动的方式来将这些多余的热量排出时，这些热量长期囤在体内就会转换成脂肪。 而一瓶500毫升的啤酒是215大卡的热量，其热量不算高也不算低，一般不会直接导致热量超标，但啤酒中的水分代谢较快，并且饮用后不能带来饱腹感，不会影响其他食物的摄入。 因此要是一天中，食用的其他食物的热量也较高时，就会引起发胖的情况，但要是其他食物的热量较低，每天喝一瓶500毫升的啤酒，并不会引起发胖。 为什么喝啤酒那么容易胖肚子 随着啤酒额饮用量增加，人体所摄入的热量也就会更高，要是长期饮用，并且没有在日常通过运动时将多余的热量代谢时，就会引起肥胖，而啤酒中含有大量二氧化碳气体，在摄入大量热量的同时，也会将胃肠道的容量撑大，就会导致肥胖时，腹部非常明显。 喝啤酒胸会变大吗 会变大。 由于啤酒中会在酿造时，加入啤酒花，而啤酒花含有丰富的植物性雌激素，是一种与雌性激素功效相近的植物活性物质。 因此要是长期大量的饮用啤酒，不仅会摄入大量的热量，引起肥胖，还会摄入过多的雌性激素，而雌性激素在构造肌肉组织方面的代谢功能要比雄性激素差一些，就会使胸部看起较为丰满。

就以青岛啤酒为例，一瓶瓶装青岛啤酒为600ml,易拉罐装330ml,那么，一瓶装青岛啤酒=228大卡=200克米饭or100克馒头的能量，也就是说如果喝5瓶这样的啤酒，就相当于吃了一斤馒头或者2斤米饭！而喝进去五瓶啤酒也是一件很寻常的事。而一易拉罐啤酒=125大卡>100克米饭产生的能量，也就是说9瓶易拉罐啤酒，就相当于吃了一斤馒头或2斤米饭！这样的后果就是啤酒肚隆起来了。

一瓶500ml啤酒的热量约为200-250大卡。 每100ml啤酒所含热量约为40-50大卡。啤酒是以小麦芽和大麦芽为主要原料，并加啤酒花，经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。啤酒啤酒中的低分子糖和氨基酸容易被人体消化和吸收，在体内产生大量热能，因此往往啤酒被人们称为“液体面包”。啤酒是人类最古老的酒精饮料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的饮料。啤酒于二十世纪初传入中国，属于外来酒种。啤酒生产大致可分为麦芽处理、啤酒酿造、啤酒灌装3个主要过程。麦芽处理包含6道工序，酿造包含5道工序。

1 啤酒有热量吗有热量。啤酒主要以小麦芽和大麦芽为原料，加入啤酒花进行酿造而成，主要含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和各种酶，这些营养成分能够被人体吸收利用，尤其是低分子糖和氨基酸更容易被消化吸收，在体内产生大量热能，而通常能为人体提供能量的食物，都会含有热量。2 啤酒的热量高吗热量不高。每100克的啤酒大概含有43大卡的热量，在同等的含量的食物中，啤酒的热量并不算高，一般通过一些日常活动即可代谢掉，但啤酒通常都是按瓶喝，一瓶500毫升装的啤酒大概含有215大卡的热量，要是饮用的较多时，就会导致摄入的热量较高。3 啤酒的热量会发胖吗因人而异。人体会发胖主要是因为摄入的热量大于所消耗的热量，而啤酒属于热量较低的酒类，要是偶尔适量饮用，并不会引起发胖。但经常喝啤酒的人群，通常会有发胖的现象，虽然啤酒的热量较低，但含有大量的二氧化碳，可以让啤酒的水分排出，糖分和酒精则能很快的被吸收。并且在饮用时不能带来饱腹感，不会影响其他食物的摄入，就会导致摄入人体的热量过多而引起发胖，因此发胖与自身的饮用习惯相关。

啤酒是我们夏天消暑解渴的必备品，特别是聚会烧烤，啤酒更是必不可少，不少人既想开怀畅饮又担心喝得太多身体发胖。那么一瓶500ml啤酒的热量究竟是多少呢？让我们一起来了解一下吧！每100ml的啤酒所含的热量约为30-35大卡左右。一瓶500ml啤酒的热量约为160大卡。啤酒是用小麦酿造而成的一种酒品，适量饮用可以有效的促进肠道蠕动，但是过量食用之后会伤害我们的身体健康。每100克啤酒含碳水化合物3.55克，脂肪0克，蛋白质0.46克，纤维素0克。啤酒的主要原料是小麦芽和大麦芽，制作时加入啤酒花，然后经过液态糊化和糖化，再经过液态发酵而酿制成的。啤酒的酒精含量较低，含有二氧化碳，富有营养。由于啤酒中的低分子糖和氨基酸会被人体快速吸收，在体内产生大量热能，所以啤酒又被人们称为“液体面包”。喝啤酒的坏处1、容易诱发肠胃疾病。有的人喜欢一次性喝很多啤酒，这样会打破肠胃内的酸性环境，导致肠胃容易受到细菌的感染，从而导致腹痛、腹泻、胃出血等症状。2、导致结石和中风。因为啤酒的主原料是大麦芽，大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等，它们相互作用，会促进胆肾结石的形成，还会诱发痛风症。3、容易导致酒精肝。长期大量饮用啤酒的话，容易损伤肝脏，导致酒精肝的发生。

啤酒本身热量不高，相对于其它饮料如可乐冰红茶，啤酒里的糖分没这些饮料糖分多，单纯喝啤酒并不会发胖，但是往往人在喝啤酒时更喜欢同时摄入其它高热量食物，如烧烤花生肉类，啤酒让你胃口大开，而且加速了吸收自然会胖

一杯200ML的啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，除此之外，啤酒含有蛇麻子等物质。啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高，饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了。更多关于一杯啤酒热量是多少，进入：https://m.abcgonglue.com/ask/7a85341615839378.html?zd查看更多内容

实际上，一杯啤酒的热量仅为150卡路里，脂肪也只有0.3克，而且啤酒含有蛇麻子等物质，还可以降低得心脏病、糖尿病的概率。因此，一天喝一杯啤酒没问题。啤酒可以产生较高的热值，这主要来源于酒精成分和其它浸出物营养成分。由于啤酒的种类不同，含热量多少存在差异，如大瓶佳凤啤酒约有160千卡热量，浸出物成分转化为90千卡热量，这些热量可供正常人每天约1/5的热量。啤酒中并不含有使人体发胖的高脂肪，所以喝啤酒本身不会使人发胖。但值得提及的是啤酒具有促进人体内胃液分泌作用，能够增加食欲，加上喝酒时，吃上含有高热量的菜肴，增加脂肪等吸收，那就难说了。所以不加节制地暴饮暴食才是致使人体发胖的真正原因。实际上，啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品。随着人们生活水平的不断提高，饮用啤酒已经从消夏饮料转入不受季节限制的常年消费的健康饮料了。

不高，可以少量喝。啤酒的热量其实并不高，0．5升啤酒含热量160千卡，所以，如果只喝啤酒的话，基本上是不会长胖的，很多人之所以会长胖，往往不是因为喝啤酒，而是因为边喝酒边吃肉，这样的吃法，很容易让人长胖。啤酒中含有少量的酒精，每克酒精含能量7千卡。啤酒中还含有麦芽汁，也就是所谓的“度数”，而麦芽汁当中含有麦芽糖等碳水化合物，加上一丁点氨基酸，每克干物质中也含有近4千卡能量。综合起来看，每100克啤酒中含能量在28－36千卡之间，平均约32千卡；1瓶啤酒含750毫升，那么其中的能量约为240千卡。减肥注意事项：1、配合碳酸水来进行饮食用药用或食用小苏打调配的碳酸水，饭前或吃饭时喝慢慢地喝一杯，消除空腹感，防止暴饮暴食。另外，碳酸能令血管扩张，促进血液循环，对于改善寒症，提高新陈代谢有一定的功效，同时令血液中的废物毒素顺利排出！2、用南瓜和红薯代替甜食蛋糕、巧克力、糖果、点心，不少人很喜欢吃甜食，特别是压力大心情不好的时候，吃点甜食确实能缓解情绪。可是甜食糖分很高，在饮食减肥中需要控制，不妨蒸煮点南瓜和红薯，天然的糖分同样带给你甜甜的口感，膳食纤维更能改善便秘，促进排毒。