苦丁茶

苦丁茶功效：疏风清热、明目生津、消食化痰、除烦止渴

今天给各位分享苦丁茶的功效和作用的知识，其中也会对苦丁茶的功效和作用是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了收藏本站，现在开始吧！本文目录一览：1、苦丁茶的功效与作用2、苦丁茶的作用与功效喝苦丁茶的好处3、苦丁茶有什么功效苦丁茶的作用苦丁茶的功效与作用苦丁茶，中药名。是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，其成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”等美称。-《百度百科》一、苦丁茶可以降血压很多人都不喜欢吃苦的食物，但是苦丁茶却是一个例外，虽然说苦丁茶刚刚开始喝的时候特别的苦，但是细细品味之后会发现回味无穷。苦丁茶可以有降血压，血脂，并且利便降火的功效，具体还是要看饮用者的体质如何，所以苦丁茶的浓度和所泡的时间长短也不同。相对于一些血脂比较高的患者来说，在泡苦丁茶时剂量应当要大一些，浓度越大效果才能越快。二、苦丁茶可以消除口臭苦丁茶内含有丰富的茶多酚，还有单磷酸这些活性成分，就能够深入到人体的口腔中去抑制一些异味细菌的生长。而且这类活性成分还具有杀菌消毒的功效，能够防止细菌在口腔内的食物残渣中繁殖，也能够让人摆脱口臭的烦恼。有一些人经常会有用嗓过度的情况，并且还会因为精神过度紧张还有身体疲乏，从而出现抵抗力下降。多喝苦丁茶则有利于缓解这类症状，也有至于治疗咽喉炎症。三、苦丁茶可以散目清热因为苦丁茶的独特药效成分还具有散风热的作用，可以去治疗日常所出现的头痛牙痛的症状，而且还可以改善失眠。苦丁茶的作用与功效喝苦丁茶的好处1、苦丁茶有清热解毒的功效。如果有咽喉肿痛，牙龈炎等上火的症状，每天饮用几杯苦丁茶，就可以有效的缓解咽喉肿痛的症状。2、苦丁茶还有治疗感冒的功效。苦丁茶有抗菌杀菌的效果，所以对于细菌性感染而引起的感冒有很好的疗效。因为苦丁茶比较苦，所以并不适合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的热水冲泡的苦丁茶，坚持两天就会有很明显的效果。3、苦丁茶有预防便秘的效果。因为苦丁茶中含有大量的膳食纤维，它能够增强肠道的蠕动，使肠道尽快的把体内的毒素和垃圾排出。所以有便秘症状的年轻人也可以每日饮用苦丁茶。苦丁茶还有减肥的作用，它能够把人体内的脂肪分解代谢出来，对于一些肥胖人群，只要每天坚持喝几大杯苦丁茶就可以降低体重。4、苦丁茶对心血管疾病的人有好处。苦丁茶能够增加冠状动脉的血流量，确保心肌供血，可以减少动脉粥样硬化的发生。对于因为心脑血管疾病而导致的头痛、头晕、胸闷、乏力、失眠等症状，均有较好的防治作用。所以很多的老年人都喜欢喝苦丁茶。苦丁茶有什么功效苦丁茶的作用1、苦丁茶首先它具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效，对高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痤疮或各种口腔病有明显的防治作用。具体的操作办法是将其煮水外敷可杀菌、消炎，防治红眼病、粉刺、痤疮、痱子等功效。2、其次，苦丁茶能双向的调节机体的代谢，增强体内的免疫力，明显的降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白。但是苦丁茶不适合风寒感冒者、虚寒体弱者、慢性胃肠道炎者、经期妇女及产儿期妇女。关于苦丁茶的功效和作用和苦丁茶的功效和作用是什么的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏收藏本站。

　　苦丁茶，中药名，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。那么你知道苦丁茶的功效都有哪些呢?下面是我精心为你准备的，希望对你有帮助! 　　苦丁茶的形态特征 　　1.枸骨： 常绿小乔木或灌木，高3-8m。树皮灰白色，平滑。叶硬革质，长椭圆状四方形，长4-8cm，宽2-4cm，先端具有3枚坚硬刺齿，中央刺齿反曲，基部平截，两侧各有1-2个刺齿，先端短尖，基部圆形，表面深绿色，有光泽，背面黄绿色，两面无毛。雌雄异株或偶为杂性花，簇生于2年生枝的叶腋;花黄绿色，4数;萼杯状，细小;花瓣向外展开，倒卵形至长圆形，长约2.5mm，宽约1.5mm，基部合生;雄蕊4枚，花丝长约3mm;子房4室，花柱极短。核果浆果状，球形，熟时鲜红色，直径4-8mm;分核4颗，骨质。花期4-5月，果期9-10月。 　　2.大叶冬青： 常绿大乔木，高达20m，胸径约60cm。树皮赭黑色或灰黑色，粗糙有浅裂;小枝粗壮，黄褐色，并有纵裂纹和棱。叶柄长1.5-2.5cm;叶片厚革质，长圆形或卵状长圆形，长8-28cm，宽4.5-7.5***-9***cm，先端短渐尖或钝，基部宽楔形或圆形，边缘有疏锯齿，中脉上面凹入，下面隆起，侧脉上面明显，上面深绿色，有光泽，下面淡绿色。花序簇生叶腋，圆锥状;花4数;雄花序每枝有3-9花，花梗长7-8mm，花萼直径约3.5mm，裂片圆形，花冠反曲，直径约9mm，花瓣卵状长圆形，基部稍结合，雄蕊与花冠等长;雌花序每枝有1-3花，花梗长5-8mm，花萼直径约3mm，花冠直径约5mm，花瓣卵形，子房卵形。果球形，直径约7mm，红色，外果发厚，平滑、宿存住头盘状;分核4颗，长圆状椭圆形，背部有3条纵脊，内果皮骨质。花期4-5月，果期6-11月。 　　3.苦丁茶冬青： 形态与大叶冬青相似。主要区别为：幼枝无小凸点，无毛;叶片长圆状椭圆形，基部楔形;花萼直径只有2.5mm，裂片无缘毛，花瓣长圆形至倒卵形，雄蕊比花瓣短;果实较大，直径1-1.2cm。 　　苦丁茶的用法用量 　　内服：煎汤，3-9g;或入丸剂。外用：适量，煎水薰洗，或涂搽。 　　苦丁茶的注意事项 　　脾胃虚寒者慎服。 　　苦丁茶的功效与作用 　　疏风清热;明目生津。主风热头痛;齿痛;目赤;聤耳;口疮;热病烦渴;泄泻;痢疾。 　　①《本经逢原》：止痢。 　　②《医林纂要》：治天行狂热。 　　③《纲目拾遗》：逐风、活血，绝孕。 　　④《本草再新》：消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻。 　　⑤《本草求原》：清肺脾，止痢，清头目。 　　⑥《中国医学大辞典》：散肝风，清头目，治耳鸣、耳聋、聤耳流脓，活血脉，凉子宫。 　　⑦《四川中药志》：能清热散风，除烦解渴。治头痛、齿痛、耳鸣、目赤及食滞有痰。 　　

四川和云南的特产。功效很多，一是可以清热解毒，缓解上火；二是有助于润肠通便，促进消化，三是还能降低血压，高血压人群可以多喝。

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苦丁茶是一种比较常见的茶，有不少人平时喜欢喝一些苦丁茶，苦丁茶有降脂和降糖的作用，经常喝还能抗辐射，但是苦丁茶也不能喝太多，有一些想要减肥的人会喝一些能减肥的茶，有人说喝苦丁茶能减肥，那喝苦丁茶能减肥吗？喝苦丁茶减肥好吗？1、喝苦丁茶能减肥吗喝苦丁茶是可以帮助减肥的。据《本草纲目》记载：“苦、平、无毒、南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。苦丁茶具有良好的润肠通便作用，可以帮助身体排出毒素，达到减肥目的，有便秘情况的喝了效果更佳。2、喝苦丁茶减肥效果好吗喝苦丁茶减肥效果好。苦丁茶中含有丰富的茶多酚、氨基酸以及其他微量元素，能够帮助身体清除毒素，加快肠道的蠕动速度，所以喝苦丁茶减肥效果是比较好的。3、什么时候喝减肥效果好减肥最好是饭后2小时内喝苦丁茶。苦丁茶具有润肠通便的功效，饭后食用可以促进肠道蠕动，达到最佳的减肥瘦身效果。4、苦丁茶怎么泡4泡法：先用热水将茶叶清洗一些，也能唤醒茶叶舒展，然后再次倒入热水，等茶叶舒展开后就可以品用了。5、苦丁茶的其他功效苦丁茶除了具有减肥的作用之外，最主要的一个功效就是降三高，分别是高血脂、高血压以及糖尿病，效果都是非常的不错。另外，服用苦丁茶之后还能够提高身体体质，对身体具有很不错的保健效果。第一：降三高苦丁茶平时都是当做药用，对于糖尿病、高血压以及高血脂都有非常不错的治疗效果。在选择服用的时候，不同体质以及不同病情所选择的苦丁茶浓度还有服用时间长短都是不一样的。如果病情比较严重，那么服用的剂量应该增加，并且服用的时间也需要延长。第二：增强身体免疫力苦丁茶进入身体之后能够双向调节身体中的代谢情况，长期如此身体的免疫力就能获得有效的增加。除了对于三高具有很好的治疗效果之外，经常服用苦丁茶能够有效的治疗便秘、肥胖、痔疮、口腔炎、动脉硬化以及结肠炎等疾病。另外，用水煎煮之后还具有杀菌消炎的作用，对于痱子、粉刺以及红眼病等治疗效果也不错。长期坚持服用苦丁茶，具有延年益寿以及美容养颜的保健效果。苦丁茶能减肥吗，答案是肯定的。但是，这种饮品的减肥效果仅仅只是辅助，所以一定要配合其他的体育锻炼还有饮食，这样减肥效果才能够更好。

苦丁茶属于什么茶 　　苦丁茶属于什么茶，苦丁茶是一种绿茶饮品，具有减肥、降三高、降火、提高免疫力等功效与作用，苦丁茶的养生保健功效非常多哦！今天就和好伊养生我一起来了解一下苦丁茶属于什么茶吧。 　　苦丁茶属于什么茶1 　　 苦丁茶属于什么茶 　　苦丁茶属于绿茶，是一种天然的茶饮品，具有保健和药用的作用，能散风热、清头目、除烦渴，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。苦丁茶是属于冬青科植物，别名为菠萝树、大叶茶、苦灯茶，主要生长在西南和华南地区，如四川、重庆、贵州、湖南、广东、福建、海南等地广泛种植苦丁茶。 　　苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。苦丁茶可以做成袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。 　　不过需要注意的是，长期饮用苦丁茶对男女的生育不好，《本草纲目拾遗》中记载有绝孕，《中国医学大辞典》中有凉子宫的记载。因此，喜欢喝苦丁茶的男女要注意适量为好。 　　 苦丁茶的功效与作用 　　中医认为，苦丁茶味苦、微甘，性寒，入肝、胆、胃三经，具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。苦丁茶的功效与作用，主要有降三高、降火、消炎、提高身体免疫力、祛口臭等，具体有： 　　 1、降三高： 　　苦丁茶是降三高的茶饮品，对于高血压、高血脂及血糖的患者来说，是一个很好的辅助保健茶饮，通过常饮苦丁茶可以有效的降低血压、血脂和血糖。 　　 2、降火： 　　苦丁茶一般情况都是人们用来去火的，其实苦丁茶是中国传统的一种纯天然的保健饮用品，苦丁茶有着清热解暑作用。 　　 3、消炎： 　　明代医学家李时珍《本草纲目》就有记载：“苦、平、无毒，南人取作茗，煮饮，止渴明目，消炎利便、通肠”。外用还可以杀菌、消炎防止暗疮、粉刺等多种流行疾病。 　　 4、提高身体免疫力： 　　苦丁茶不仅有降三高的功效作用，还被人们誉为长寿茶、美容茶等美称。是一种天然的多功能保健养生饮品茶。苦丁茶能够双向的调节机体代谢，增强人体内的免疫功能。 　　 5、祛口臭 　　口臭的原因往往是由于一些细菌引起的，那些细菌会制造出难闻的挥发性硫化物，从而导致口腔异味。苦丁茶中含有的茶多酚能够杀死口臭细菌，并阻止细菌繁殖，防止口腔异味。所以苦丁茶还能够帮助人们消除口臭的作用。 　　苦丁茶的食用方法一般采用泡茶的方法，苦丁茶在冲饮时，有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。苦丁茶既有保健的功能，还有药用的功效，适合日常饮用。 　　苦丁茶一般都是采用冲泡的形式，不管是直接茶叶冲泡，还是使用茶包的冲泡，水的温度最好是要全开，并且选择矿泉水等水质较好的水，每次冲泡的苦丁茶放的量要少一些。 　　 苦丁茶的冲泡方法有： 　　1、单独冲泡：这种冲泡也叫做单茶饮，单纯将苦丁茶放入茶壶或者茶杯中冲泡。 　　2、混合其他茶叶冲泡：与其他茶叶，如乌绿茶、龙茶、毛尖、龙井、花茶等混合冲泡时，苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1：9，最高最好不超过2：8，否则，苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住。 　　苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，在平时生活中饮上一杯苦丁茶，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，因此饮用苦丁茶，还能够对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用。 　　 冲饮苦丁茶的注意事项是： 　　1、水要开，这是为了能充分将苦丁茶泡开来。 　　2、水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水等优质水。 　　3、选用瓷器或陶器做茶具，味道更佳。 　　4、苦丁茶放的量要少，苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。 　　苦丁茶功效和作用主要有降血压、降血脂、降血糖、提高抵抗力等，不过苦丁茶不适合所有人饮用，如果长期饮用苦丁茶，会带来一些苦丁茶的副作用，例如引起消化不良、不利于感冒症状康复、使身体虚寒导致血凝、腹泻、腹痛等。因为苦丁茶性苦，不适合身体虚寒的人长期饮用，苦丁茶的副作用主要有： 　　1、降低脾胃功能：一些特殊体质还有疾病的`患者是不能饮用苦丁茶。老年人和婴幼儿的脾胃功能都比较弱，而苦丁茶的功效强，常饮会引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等症状。 　　2、不利于感冒症状恢复：秋冬季是感冒的高发季节，患有感冒的人可吃些温热的食物，如生姜、荆芥等驱寒，此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 　　3、腹痛、腹泻：虚寒体质的人若常喝苦丁茶会损伤体内阳气，甚至会出现腹痛、腹泻等中阳虚损的症状。肠胃不好的人平时就应少吃些性凉的食物，苦丁茶更会加重肠胃患者腹胀、腹痛等症状。 　　4、月经不调：女性月经期处于失血状态，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经甚至月经不调。 　　5、不利于产后子宫恢复：刚生完宝宝的产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。 　　苦丁茶能减肥吗？喝苦丁茶能减肥。常饮苦丁茶能瘦身美颜、降血糖、血脂、抗辐射和避免癌症。苦丁茶其成品茶清香味苦、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、降压减肥等多种功效，素有“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”等美称。但是如果想要减肥单纯依靠苦丁茶是不够的，还需要注意做一些适当的运动以及控制食物中热量的摄入。 　　苦丁茶为什么能减肥？野生苦丁茶富含丰盛的茶多酚、酮体等多种生理活性物质及氨基酸、水苏糖、微量元素。其最重要的作用是清除体内垃圾、毒素。苦丁茶能明显降低高血脂症患者的血清总胆固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有消炎利便、减肥瘦身的确切功效。 　　苦丁茶被国内外消费者誉为保健茶、益寿茶、美容茶，是一种应用极为广泛的天然多功能植物饮料。很多人都有喝茶的习惯，如果你想喝苦丁茶减肥却受不了其中的苦味，不妨加入少许的冰糖或蜂蜜，这样就不会苦了，而且不会影响减肥效果，但是切记不要放太多。 　　苦丁茶属于什么茶2 　　 一、苦丁茶的保健功效 　　苦丁茶，是冬青科冬青属苦丁茶种常绿乔木，俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶，主要分布在西南地区及华南地区等地，是纯天然保健饮料。苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。 　　成品茶清香有苦味、而后甘凉，具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。袋泡苦丁茶、苦丁茶冲剂、苦丁茶含片、复合型苦丁茶等。 　　 二、苦丁茶的饮用方法 　　冲饮苦丁茶的要点。虽然喝茶的浓淡因人而异，难以一概而论。但对于初次接触苦丁茶的人来说，如果以250毫升的沸水来泡2–3支茶芽，也许就会觉得太苦了。一般而言，一支一芽二–三叶的“椰仙牌”苦丁茶芽通常为0.3–0.4g重，以之配1000毫升的沸水，随泡随饮。对于初饮者而言，也丝毫不会显得味道很淡。 　　即使几个人喝同一壶茶，也不能放大量的苦丁茶来冲泡，而应该一次放一两支，直至喝到其味道变淡后，并嚼食茶芽，效果更佳。五是热饮，尤其对有胃寒疾病都则更是如此，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水更是甘洌爽口，沁人心脾。 　　 三、不宜喝苦丁茶的人群 　　1、风寒感冒者：冬季是感冒的高发季节，患了风寒感冒的人应该多吃些温热的食物，如生姜等，祛除体内的寒气，如果此时饮用苦丁茶，会有碍风寒的发散，不利于感冒的治愈。 　　2、虚寒体质者：虚寒体质者最突出的特点是冬季特别怕冷，常常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉、狗肉等温性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，严重的甚至会出现腹痛、腹泻等症状。 　　3、慢性胃肠炎患者：慢性胃肠炎患者常常存在着不同程度的脾胃虚寒，腹部受凉或吃了凉性食物时，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未健全，也不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。 　　4、经期女性：女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时如果喝寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅，引发痛经，严重者可造成月经不调。经常痛经的女性，即使不是在经期，也最好少喝苦丁茶。 　　5、新产妇：刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，应适当多吃一些温补性的食物。寒性的苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤及脾胃，极易引发日后缠绵难愈的腹部冷痛。

苦丁茶又叫大叶冬青，是一种常绿乔木，叶片呈现椭圆形，边缘有细锯齿，颜色青翠浓郁，并带有光泽，多生长在海拔250-1500米的山坡地带，其产出的茶叶汤色较为清澈、香味浓郁，那么苦丁茶产地在哪呢？感兴趣的朋友快跟随我去了解一下吧。 苦丁茶产自哪里 苦丁茶又叫大叶冬青，分布在我国西南、华南等地，主产自四川、重庆、湖南、湖北、贵州、江西、云南、广东、福建、海南等地，茶叶中含有氨基酸、维生素、咖啡碱、蛋白质等物质，营养价值较高。 苦丁茶的形态特征 苦丁茶属于常绿大乔木，株高在20米左右，全株光滑无毛，树皮颜色为灰褐色，叶片呈现长圆形或卵状长圆形，叶色为深绿色，富有光泽，而且苦丁茶在每年的四月份开花，花色为黄绿色。 喝苦丁茶的好处 1、消除口臭 经常品饮苦丁茶能够缓解甚至消除口臭，因为这种茶叶内含有丰富的多酚物质，可以杀死导致口臭的细菌，从而抑制挥发性硫化物的合成，促使口腔清洁卫生、清新无异味。 2、降低三高 苦丁茶内含丰富的维生素、茶多酚、蛋白质等物质，对高血脂、高血压、高血糖等三高疾病具有明显的抑制作用，一般浓度适宜且经常品饮时，大约20-30天就能将三高降下来，降下后要降低饮用浓度，以免对身体产生不适反应。 3、增强免疫力 苦丁茶能够双向调节人体代谢，从而增强人体的免疫力，例如其中的茶多酚抗氧化性强，可以缓解细胞衰老的速度，而且部分物质能够消毒杀菌，经常饮用可以延年益寿、维持身体健康。

28到185元。苦丁茶为广西壮族自治区大新县特产，中国国家地理标志产品，截止2023年6月14日其采购成本为三级苦丁28元一斤，二级苦丁38元一斤，一级苦丁85元一斤，特级苦丁125元一斤，老树苦丁165元一斤，白骨苦丁185元一斤，苦丁茶的药用效果非常明显。